AWARENESS ALONE IS NOT ENOUGH
Questions & Answers with
Ashin Tejaniya
Выражаю благодарность за ценные замечания по переводу Георгию Ляпкину, за верстку Ирине Кребс.
Перевод Павла Цветкова.
Последняя редакция перевода - 3.06.2012.
NAMO TASSA BHAGAVATO
ARAHATO
SAMMВSAMBUDDHASSA
ПОЧТЕНИЕ БЛАГОСЛОВЕННОМУ, ДОСТОЙНОМУ,
В СОВЕРШЕНСТВЕ ПРОБУДИВШЕМУСЯ
Эта книга является даром Дхаммы и не предназначена для продажи. Вы можете делать копии для себя и друзей.
БЛАГОДАРНОСТИЯ выражаю особую благодарность моему учителю, покойному Шве Оо Мин Саядо Бхадданта Косалла Маха Тхере, который научил меня Дхамме и верному отношению на пути духовного развития и медитативной практики.
Я хочу выразить свою признательность всем йогинам. Их вопросы и затруднения породили множество объяснений и ответов, представленных в этой книге. Я действительно надеюсь, что эта вторая книга также будет помогать йогинам лучше понимать медитацию осознанности и углублять их практику.
В заключение, я хотел бы поблагодарить всех, кто способствовал работе над этой книгой.
Ашин Теджания
МЫ ПРАКТИКУЕМ, ПОТОМУ ЧТО ХОТИМ ПОНЯТЬБольшинство людей не в состоянии по-настоящему понять ценность работы осознанности. Они склонны думать, что значение медитации состоит в наблюдении объектов. Но на самом деле, объекты не имеют большого значения. Также люди проводят большое количество времени в размышлении над результатами. Они хотят переживать умиротворенные состояния, хотят «кайфовать». Затем они привязываются к этим состояниям и объектам, на которых сосредотачиваются.
Подлинная ценность медитации не в достижении таких результатов, хотя они и могут быть приятными. Настоящая ценность медитации заключается в живом процессе поддержания осознанности и понимании происходящего. Важен процесс, а не результат!
Вместо того, чтобы быть недовольным тем, как что-то происходит или не происходит, вам следует понимать то, что вы осознаете, не думая об этом (не вкручиваясь в это), учась у этого.
Комментарии к книге «Одной осознанности недостаточно», Ашин Теджания
Всего 0 комментариев