«Одной осознанности недостаточно»

648

Описание

Большинство людей не понимает смысла осознанности. Думают, что значение медитации - в наблюдении объектов. На самом деле, объекты не очень важны. И люди много размышляют о результатах. Они хотят наслаждаться спокойствием, «кайфовать». Итак, они привязываются к этим состояниям и к объектам сосредоточения. Настоящая ценность медитации не в достижении таких результатов, хотя они и могут быть приятны. Истинная ценность - живой процесс поддержания осознанности, понимания происходящего. Важен процесс, а не результат. Вместо недовольства тем, как что-то происходит или не происходит, вам следует понимать то, что вы осознаете - не поглощаясь этим, а учась у этого. Одной осознанности недостаточно. Стремиться по-настоящему понять происходящее - важнее, чем просто пытаться быть осознанным. Мы практикуем медитацию осознанности потому, что хотим понять.



127 страница из 127
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.
  ДЕПРЕССИЯ   СОН   СНОВИДЕНИЯ   ОСОЗНАВАНИЕ ОСОЗНАННОСТИ   ОСОЗНАННОСТЬ БЕЗ УСИЛИЙ   РАБОТА ДХАММЫ   ПОДДЕРЖАНИЕ ОСОЗНАННОСТИ ВО ВРЕМЯ ЧТЕНИЯ   НЕВЕРНОЕ ОТНОШЕНИЕ, ВЕРНОЕ ОТНОШЕНИЕ   ОЖИДАНИЯ И ТЕРПЕНИЕ   МОЛИТВА И МЕДИТАЦИЯ   НЕБЕСА И АД   ПРИВЯЗАННОСТЬ К ОСОЗНАННОСТИ   ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЛУЧШЕ   ПРИВЯЗАННОСТЬ К «Я»   АЛЧНОСТЬ И МУДРОСТЬ   У МУДРОСТИ НЕТ ПРИЯЗНИ ИЛИ НЕПРИЯЗНИ   НАБЛЮДЕНИЕ УМСТВЕННЫХ ПРОЦЕССОВ   ВИДЕНИЕ РАЗНИЦЫ МЕЖДУ УМОМ И ОБЪЕКТОМ   НАБЛЮДЕНИЕ ЧУВСТВ И ЭМОЦИЙ   ВИДЕНИЕ И СЛЫШАНИЕ, НАБЛЮДЕНИЕ И СЛУШАНИЕ   МЫСЛИ   ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ФРАЗ   НАКЛЕИВАНИЕ ЯРЛЫКОВ   В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ЗАЙМИТЕСЬ СВОИМ ГНЕВОМ   ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ   СКРЫТЫЕ КИЛЕСЫ (ОМРАЧЕНИЯ)   ТОНКИЕ ОМРАЧЕНИЯ   ОМРАЧЕНИЯ БУРЛЯТ   ПОНИМАНИЕ НЕПОСТОЯНСТВА   ОСОЗНАННОСТЬ БЕЗ УСИЛИЙ И НЕПОСТОЯНСТВО   РАЗВИТИЕ ПРАВИЛЬНОГО ВЗГЛЯДА   ЗАБЛУЖДЕНИЕ – ЭТО ОТСУТСТВИЕ МУДРОСТИ   ПЕРЕЖИВАНИЕ МЕТТЫ И КАРУНЫ   СОМНЕНИЕ ИЛИ ОТСУТСТВИЕ СОМНЕНИЯ   САМАТХА И ВИПАССАНА   УМ, КОТОРЫЙ ЗНАЕТ   С ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ   КОГДА ДЕЛА ИДУТ ХОРОШО   РАЗВИВАЯ ИНТУИЦИЮ   НИББАНА – ЭТО ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД   ПОЗВОЛЬТЕ ВЕЩАМ ПРОЯВЛЯТЬСЯ ЕСТЕСТВЕННО   ПОЛЬЗА ПРАКТИКИ   НАСТОЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ ВОПРОСЫ ПО ТЕРМИНОЛОГИИ   ВЕРА (SADDHA)   КАЙЯНУПАССАНА (KAYANUPASSANA)   САТИ И МИЧЧХА ДИТХИ (MICCHA DITTHI)   САМАДХИ (SAMADHI)   ДХАММА-ВИЧАЯ, БОДЖДЖХАНГА И САМПАДЖАННА (DHAMMA-VICAYA, BOJJHANGA, AND SAMPAJANNA)   НАБЛЮДЕНИЕ И ПРЕОДОЛЕНИЕ ОМРАЧЕНИЙ – КИЛЕС   МЕТТА БХАВАНА (METTA BHAVANA)   ПАРАМИ   ПРИРОДА САМОСТИ   АНАТТА (ANATTA)   ДУККХА (DUKKHA)   ПРОЗРЕНИЕ ИЛИ МУДРОСТЬ? ПИЩА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ СЛОВАРЬ ПАЛИЙСКИХ ТЕРМИНОВ Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg -->

Комментарии к книге «Одной осознанности недостаточно», Ашин Теджания

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства