Боевые искусства, спорт

Наука, Образование



Футбольные байки: 100 невероятных историй, о которых вы даже не догадывались

Лучиано Вернике


710

Почему футбольная команда включает 11 человек, а не 9, не 12 и не 15? Откуда взялись 90 минут игрового времени? Как возник пенальти или как появились сетки в воротах? Как зародились Лига чемпионов, Кубок Америки и чемпионат мира по футболу? Данная книга прольет свет на 100...

Как скинуть 25 кг и пробежать марафон. Или история о толстяке, который смог

Иван Николаевич Харченко


319

Это книга от автора-практика, который на собственном опыте убедился в том, что «плохая генетика» и «широкая кость» не являются окончательными и бесповоротными диагнозами в жизни.

История Лиги Чемпионов

Артем Вадимович Франков


454

Читатель, ты держишь в руках книгу об истории Лиги Чемпионов — самого престижного турнира игры миллионов. Футбол объединяет либерийского мальчишку Джорджа Веа, первым из Африки получившего «Золотой мяч», и легендарного Лионеля Месси. Футбол объединяет простую...

Ниндзя. Секреты тайного учения

Сергей Александрович Гвоздев


404

Эта книга продолжает тему, начатую в книге автора «Ниндзя. Искусство невидимых воинов». Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу. Для широкого круга читателей.

650 гимнастических упражнений

В. Жужиков


339

В пособии изложен практический материал в помощь учителям, преподавателям и тренерам по физической культуре и спорту. Обычно преподаватели проводят занятия с группами 20-30 человек. Это обстоятельство и побудило к описанию упражнений, которые одновременно может...

Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Евгений Богачёв


979

Чем является это пособие : попыткой систематизировать и отобрать самые эффективные методы и средства для физической подготовки сотрудников силовых структур. Чем НЕ является это пособие : учебником по кроссфиту или по подготовке к соревнованиям по кроссфиту....

Руководство для обучения ниндзя

Юкиширо Санада


288

Автор знакомит читателей с историей возникновения учения ниндзя, а также с формированием образа ниндзя-воина, дает конкретные рекомендации по технике ведения боя. Издание представляет интерес для всех, кто увлекается искусством ниндзя и хочет изучать методы...

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Стефан Гийанэй


330

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не...

Лэнс Армстронг, «Тур де Франс» и самый громкий скандал в истории спорта

Рид Альберготти


352

На счету велогонщика Лэнса Армстронга семь побед в сложнейшей гонке «Тур де Франс», не считая множества других гонок, плюс победа над раком. Его личность послужила популяризации велоспорта, вероятно, больше, чем что бы то ни было иное. Но в январе 2013 года новостные ленты...

Эволюция Гвардиолы

Марти Перарнау


370

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть...

Пеп: Конфиденциально

Марти Перарнау


317

«Если мои игроки задерут нос — я убью их», — совсем недавно сказал Жозе Мария Гвардиола−и−Сала, а для всех любящих футбол, да и не для любящих тоже, но просто о нем слышащих, − Пеп, человек, без которого современного футбола просто нет. Понятно, что это было сказано...

Футбол по центру. Круифф, Пушкаш и прочие, изменившие игру

Борис Талиновский


355

Новая книга известных футбольных журналистов Бориса Талиновского и Артема Франкова посвящена рассказам о великих игроках, великих тренерах и великих командах, одним словом, богатейшей истории футбола. Перед нами портреты Йохана Круиффа и Эрнста Хаппеля,...

История Лиги чемпионов

Артем Вадимович Франков


181

Читатель, ты держишь в руках книгу об истории Лиги Чемпионов – самого престижного турнира игры миллионов. Футбол объединяет либерийского мальчишку Джорджа Веа, первым из Африки получившего «Золотой мяч», и легендарного Лионеля Месси. Футбол объединяет простую...

Притяжение сверхмарафона

Максим Воробьев


712

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева. Книга будет полезна спортсменам, любителям и...

Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Андерс Хансен


533

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство...