«Притяжение сверхмарафона»

491

Описание

История российского и мирового супермарафона, а также практические советы по психологической и физической подготовке и подробные тренировочные планы от старшего тренера сборной России по суточному бегу Максима Воробьева. Книга будет полезна спортсменам, любителям и всем, кто интересуется бегом и историей спорта.



1 страница из 122
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.
Притяжение сверхмарафона (fb2) - Притяжение сверхмарафона [litres] 9759K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Максим ВоробьевМаксим ВоробьевПритяжение сверхмарафона. Психология, питание и подготовка

Научные редакторы Олег Пономарев, Кристина Бетц

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

© 2019 Максим Воробьев.

© Издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2019

* * *От автора

Сверхмарафон… Что стоит за этим словом? Что оно значит лично для меня?

Ты карабкаешься на перевал из последних сил, с хрипом выдыхая горячий воздух. Все внимание направлено на бег. И вдруг перед глазами открываются бескрайние просторы. От этой картины вырастают крылья. Мгновение, и ты устремляешься вниз, переставляя ноги без малейшего усилия, словно паря и наслаждаясь окружающей красотой. Эти минуты и часы запоминаются на всю жизнь.

Жажда неизведанного… Стремление к действию и физической нагрузке… Готовность бросить вызов окружающей природе, соперникам и самому себе… В сверхмарафоне все это становится единым целым. Ежедневные тренировки, преодоление слабостей раздвигают границы сознания, и ты понимаешь, что невозможного не существует. Покорение огромных пространств входит в привычку.

В мире российского сверхмарафона я ощущаю себя дедушкой. На моей памяти сменилось пять поколений бегунов, и сейчас приходит шестое. Кто сейчас помнит выступления Геннадия Грошева, Сергея Копылова, Валерия Москаленко, Рината Гиниятуллина? Вернее сказать, кому из действующих спортсменов довелось сражаться с ними на соревнованиях? Разве только Анатолию Кругликову да Владимиру Тивикову, которые давно уже перешли в разряд ветеранов. В России было много талантливых бегунов, ярко выступавших один-два сезона, иногда больше, и на этом фоне мои двадцать семь лет в сверхмарафоне кажутся мне вечностью. Более четверти века активных выступлений, тренировок, тренерской и организаторской работы. Сколько людей, судеб, мыслей и страстей довелось увидеть за эти годы! Сверхмарафон подарил мне жизнь, насыщенную событиями, открытиями и испытаниями. Но самое главное – это непередаваемые переживания и встречи с незаурядными людьми.

Комментарии к книге «Притяжение сверхмарафона», Максим Воробьев

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства