«Энциклопедия ВИН ЧУН КУНГ-ФУ. Кн.2 Специальная техника»

Теория неподвижного локтя (БАТ ДОАН ЯН) очень важна в ВИН ЧУН. Теоретически это похоже на ураган. Центр урагана спокоен, но его периферия движется с большой силой.

Неподвижный локоть действует по тому же принципу. Рука двигается во всех направлениях, но локоть не двигается никогда.

Если давление на руку слишком велико, лучше отступить всем телом, чем только локтем, нарушая ограничительную линию. Расстояние между большим пальцем и мизинцем левой руки — правильное расстояние между локтем и корпусом (рис. 2).

В теории неподвижного локтя ограничительные линии определяют границы движения руки в сторону, вверх и вниз. Верхняя граница — брови, нижняя — область паха, в стороны — чуть шире плеч. (рис. 3).

Границы четырех углов такие же, как и границы неподвижного локтя: брови вверху, пах внизу и область за плечами но обеим сторонам (рис. 4).

Четыре угла разделены на четыре равные площади или врата (мэнь). Например верхняя половина со стороны выдвинутой вперед руки — внешние высокие врата.

Любая атака в эти врата блокируется наружу. Атаки во внутренние врата блокируется внутрь. В каждых вратах есть два отдельных района: передний и задний (рис. 5).

Любая атака в передний район блокируется рукой, выдвинутой вперед, в задний район — рукой, расположенной сзади.

Для ВИН ЧУН КУНГ-ФУ, как и для любого воинского искусства, основной основ является правильная стойка. Это фундамент па котором строится вся техника школы ВИН ЧУН, без которого не возможно овладеть искусством поединка.

Стойка — это положение равновесия между возможностями атаки и обороны. Сущность каждой стойки — быть всегда готовым ко всему. Тем, кто знает это обстоятельство, стойка позволяет немедленно высвободить рефлекторную скорость и дать адекватное техническое выражение.

В древности, в школах КУНГ-ФУ первые полгода, а то и год, учеников обучали умению принимать стойки, перемешаться из одной стойки в другую. При этом, никакой другой техники не изучалось. Такова была методика обучения, которая давала свои плоды.

Для стиля ВИН ЧУН характерна одна основная стойка, называемая ДЖОР МА БУ. Существует три варианта этой стойки.

1) Фронтальная

Это тренировочная стойка, которая используется, как правило, для отработки базовой техники, а также при выполнении парных упражнений ЧИ САУ, ЛАП САУ и других.