«Хапкидо. Техника формальных упражнений (Книга первая)»

433

Описание

Дудукчан И. М., 2003-136 с.: илл. -(Боевые искусства). Предлагаемая вниманию читателя книга посвящена одной из наиболее известных и эффективных систем рукопашною боя Хапкидо. Зародившись в середине XX века, Хапкидо быстро сформировалось в законченную систему и в настоящее время является чрезвычайно популярной не только в Корее, но и за ее пределами. В книге подробно изложены история, основополагающие принципы Хапкидо, базовая техника, теоретические и прикладные аспекты рукопашного о боя. Основное внимание уделено рассмотрению формальной техники Хапкидо и анализу используемых в рукопашном поединке приемов. Данная работа содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия.



3 страница из 39
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.

Как и любое боевое искусство, Хапкидо имеет свою философскую базу. Она связана с известной теорией восьми триграмм. Считается, что восемь триграмм («пальгве» -по-корейски) обозначают не только «движение на восемь сторон света», но и все явления и закономерности постоянно изменяющегося макро и микрокосмоса. Сущность философии Хапкидо заключается в том, чтобы научиться управлять космической энергией «ки». сосредотачивая ее в себе и направляя в нужное русло.

Существует десять принципов составляющих основу философии Хапкидо:

01. Всякий, кто практикует философию Хапкидо должен помнить. что вся окружающая его природа есть энергия и верить, что эта энергия защищает его.

02. Он должен следовать но пути, который объединяет энергию земли и неба.

03. Следуя этим путем, он должен развивать свои энергетические способности и использовать энергию природы по восьми направлениям.

04. Для тех, кто практикует Хапкидо, существует только самооборона.

05. В бою необходимо следовать энергии природы.

06. Последователь Хапкидо в равной мере заботиться о благоденствии своей страны и всего человечества.

07. Последователь Хапкидо должен уважать порядок и общественную мораль.

08. Последователь Хапкидо должен уважать личность другого и быть скромным.

09. Практикующему Хапкидо необходимо стремиться выполнять все наилучшим образом.

10. Последователь Хапкидо должен уважать все другие боевые искусства.

Помимо описанных выше философских принципов, в Хапкидо существует несколько физических принципов, которые являются основой для правильного понимания теории ведения поединка.

Первый принцип гласит: мягкость побеждает грубую силу. Имеет жесткого контакта с противником, необходимо использовать его энергию в своих целях, направляя ее против него. Следует приспособиться к действиям атакующего. Если противник толкает вас, тяните сто на себя, иначе если противник тянет вас, мгновенно толкайте его.

Второй принцип гласит: необходимо концентрировать всю силу и энергию в одном направлении и точке. Суть этого принципа состоит в том, что удар наносится не одной рукой или ногой, а всем телом. При этом в конечной фазе удара все мышцы, задействованные в нем, максимально напрягаются на долю секунды, создавая огромную разрушительную силу.

Комментарии к книге «Хапкидо. Техника формальных упражнений (Книга первая)», Хван Джэ Юн

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства