Я только начала знакомиться йогой, и эта книга с хорошо структурированными комплексами асан очень помогает мне.
Алина П., ТамбовПрекрасное пособие для тех, кто уже знаком с теорией и хочет в совершенстве овладеть практикой йоги!
Иван Р., МоскваЭта книга отлично стимулирует заниматься каждый день и каждый день делать это все лучше и лучше!
Сергей В., Санкт-ПетербургОтличная книга для поддержания формы между семинарами Мастера.
Марк З., ВолгоградНикогда не занималась йогой и эту книгу сначала воспринимала как сборник полезных для здоровья упражнений. Выполняла с удовольствием и радовалась изменениям в организме. Но скоро поняла, что меняется не только мое здоровье – мысли, настроение, эмоциональные реакции, все это стало качественно иным. Чувствую, что мне нужны и другие книги автора…
Марина Борисовна, ПензаКнигу очень удобно использовать: сформулируй проблему, и ты тут же получишь варианты ее решения.
Александр Т., КалугаПредисловие: сохранить и приумножитьНайти абсолютно здорового человека в наше время сложно так же, как отыскать синюю птицу удачи. У кого сердце «шалит», у кого спину «тянет». И печально, что такие, на наш взгляд, мелкие неприятности мы начинает считать нормой.
Неужели вот такое «здоровье» – удел современного человека и ничего нельзя сделать, радуясь, что нет более серьезных болячек?
Конечно же – нет! И нет причин считать иначе!
Не стоит ссылаться на загруженность работой или бытом, сетовать, что нет времени и сил. На самом деле, чтобы сохранить и укрепить здоровье, надо не так много времени, а используя как пособие эту книгу – не так много сил.
Главное, как и в любом деле, – ХОТЕТЬ вернуть себе здоровье, желать сохранить и приумножить его, быть в этом желании последовательным и упорным.
Комментарии к книге «Йога. Лучшие комплексы. Профилактика свыше 100 заболеваний», Андрей Алексеевич Левшинов
Всего 0 комментариев