Самосовершенствование



Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Корин Свит


820

Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а...

Лучше каждый день. 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха

Стив Джей Скотт


201

Можете ли вы изменить свою жизнь, не прилагая сверхусилий? Да, считает Эс Джей Скотт, это возможно с помощью набора хороших привычек – несложных действий, создающих мощный совместный эффект. В своем бестселлере он рассказывает, как выявлять именно те привычки, которые...

Траблшутинг: Как решать нерешаемые задачи, посмотрев на проблему с другой стороны

Сергей Алексеевич Фаер


473

Ежедневно мы сталкиваемся с десятками задач, большинство из которых просто не замечаем: однажды мы их решили и при повторных ситуациях действуем по шаблону. По-настоящему думать мы начинаем, когда сталкиваемся с задачей, не имеющей однозначного решения. Такие...

Как влюбить в себя любого

Лейл Лаундес


476

Отодвиньте Амура с его стрелами в сторону; вот приворотное зелье, которого мы все так долго ждали! После столетий тайн и загадок, наука, наконец, разгадала секрет любви: что воспламеняет ее, что ее убивает, и что делает ее вечной. Никакой пустой болтовни, никакой...

Жизнь 101

Питер Маквильямс


498

Эта книга названа «ЖИЗНЬ 101», потому что в ней Вы найдете все, что мы хотели узнать о жизни еще в школе, но так и не узнали.

Корни китайского цигун. Секреты успешной практики

Ян Цзюньмин


219

Известный мастер китайских боевых искусств и оздоровительных практик подробно рассказывает об истории древнего искусства цигун, о его основных направлениях и методах и о трех «корнях» — энергиях ци, цзин и шэнь. Это самое фундаментальное и систематизированное...

Создание добродетельного потомства

Алексей Васильевич Трехлебов


224

Сведения, содержащиеся в этой книге, интересны для самого широкого круга читателей, поскольку затрагивают самую сокровенную область жизнедеятельности человека – создание благочестивого потомства – основного источника духовного развития в жизни человеческого...

Женщина, которая приручила кризис

Ольга Валерьевна Валяева


215

«Если в вашей жизни пошел дождь, сосредоточьтесь на цветах, которые зацветут благодаря этому дождю», — цитирует автор известного проповедника Радханатху Свами. Именно женская любовь может стать тем маяком, который позволит нашим семьям найти свою дорогу во время...

Вийди за межі. Забудь про успіх – стань видатним!

Дэн Вальдшмидт


179

Ця книжка для тих: • хто хоче досягти видатних успіхів у будь-чому. • хто шукає натхнення та свіжого погляду на життя. • хто прагне змін. Став цілі! Будь стійким! Багато працюй! І не здавайся, поки не досягнеш мети! Це типові поради, які дають тим, хто хоче досягти успіху....