«Одна привычка в неделю для всей семьи»

Одна привычка в неделю для всей семьи (epub) - Одна привычка в неделю для всей семьи 6905K (книга удалена из библиотеки) (скачать epub) - Бретт Блюменталь Эту книгу хорошо дополняют:

Просто космос

Катерина Ленгольд

В этом году я…

М. Дж. Райан

Магия утра для всей семьи

Хэл Элрод, Линдси и Майк Маккарти, Хонори Кордер

Сила маленьких шагов

Цель. Фокус. Регулярность. Результат

В партнерстве с ребенком

Росс Грин

Brett Blumenthal and Danielle Shea Tan 52 Small Changes for the Family Sharp Mind Healthy Spirit Resilient Body Deep Connections

Chronicle Books San Francisco

Бретт Блюменталь и Даниэль Ши Тан Одна привычка в неделю для всей семьи Повышаем уверенность, укрепляем отношения, заботимся о здоровье, развиваем интеллект

Москва «Манн, Иванов и Фербер» 2019

Информация от издательства

Издано с разрешения Chronicle Books

На русском языке публикуется впервые

Возрастная маркировка в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г. № 436-ФЗ: 16+

Благодарим Александру Румовскую за рекомендацию книги к изданию

Блюменталь, Бретт

Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укреп­ляем отношения, заботимся о здоровье, развиваем интеллект / Бретт Блюменталь, Даниэль Ши Тан ; пер. с англ. Юлии Змеевой и Екатерины Кротовой. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2019.

ISBN 978-5-00146-200-2

Одно небольшое изменение в неделю — и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание, физические упражнения, ментальные практики. Через год вы заметите, что вы и ваши дети стали более любознательными, внимательными, уравновешенными, и вдобавок укрепите физическое здоровье и улучшите взаимоотношения.

Эта книга для тех, кто хочет сделать жизнь своей семьи более осознанной, здоровой и наполненной.

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

All rights reserved. No part of this book may be reproduced in any form without written permission from the publisher.

First published in English by Chronicle Books LLC, San Francisco, California.

Text © 2019 by Brett Blumenthal and Danielle Tan