«Махамудра: Квинтэссенция Ума и Медитации»

Такпо Таши Намгьял

Махамудра:

Квинтэссенция Ума и Медитации

("Лучи лунного света Махамудры")

СОДЕРЖАНИЕ

Предисловие Чогьяма Трунгпа, Ринпоче

Вступление

Введение переводчика

Пояснение ключевых моментов текста

ВВЕДЕНИЕ

Выражение почтения

Решение написать эту книгу

Почему медитация на истинной природе ума существенно необходима, причины

Все реальные вещи - лишь ментальные феномены

Что теряют от того, что не медитируют на истинной природе ума

Блага, проявляющиеся в случае медитации

КНИГА ПЕРВАЯ: КРАТКОЕ РАЗЪЯСНЕНИЕ ОБЩЕЙ СИСТЕМЫ СПОКОЙНОГО РАВНОВЕСИЯ

Общий очерк о спокойном равновесии в целом, и устранение сомнений

Медитация успокоения и постижения

Глава первая: Обыкновенная медитация успокоения и постижения

Причина успокоения и постижения

Уничтожение препятствий, мешающих успокоению и постижению

Распознавание препятствий

Наставления по необходимым для устранения препятствий средствам

Общее разъяснение о средствах избавления от препятствий, в целом

Средства устранения тупости и чувственного побуждения, по отдельности

Избежание причин тупости и чувственного побуждения

Уничтожение тупости и чувственного побуждения

Идентификация истинной природы успокоения и постижения

Отличительные черты успокоения и постижения

Исследование стадий успокоения и постижения

Медитация на соединенных успокоении и постижении

Зачем необходимы вместе и успокоение и постижение

Метод их объединения