Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Дэниел Гоулман
Эмоциональный интеллект в бизнесе
Дэниел Гоулман
Разум. Что значит быть человеком
Дэниел Сигел
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Марк Уильямс, Денни Пенман
Майндсайт. Новая наука личной трансформации
Дэниел Сигел
Информация от издательстваИздано с разрешения Daniel Goleman and Richard Davidson и Brockman, Inc.
На русском языке издается впервые
Научные редакторы Ольга Турухина, Надежда Никольская
Гоулман, Дэниел
Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело / Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон; пер. с англ. Ю. Гиматовой. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2018.
ISBN 978-5-00117-227-7
Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.
Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно — от стресса до лишнего веса?
Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.
Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.
Все права защищены.
Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
© 2017 by Daniel Goleman and Richard Davidson. All rights reserved.
© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. ООО «Манн, Иванов и Фербер», 2018
Глава 1. Глубинный путь и широкий путь * * *
Комментарии к книге «Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело», Дэниел Гоулман
Всего 0 комментариев