«Самозащита без оружия»

Автор выражает благодарность за помощь в работе над книгой Г. Цедилкину, А. Филатову, И. Зайчикову, Е. Дутковскому, В. Субурусскому.

Отдельная благодарность за помощь в оформлении книги

Е. Когут и Р. Озерову.

Особая благодарность за консультации А. Герасимову.

Фото – Евгения Когут

© Диденко М., текст, 2017

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2017

Здравствуйте! Беспокоит ли вас ваша безопасность? Безопасность ваших родных, близких? Если нет, можете смело закрывать книгу. Если да – читайте дальше. Здесь вы найдете самые полезные и эффективные советы в плане самозащиты и безопасности. Прочтите и поделитесь этой информацией. Подарите такую книгу младшему брату, знакомому подростку без отца – всем тем, кто вам дорог. Подарите своим близким безопасную жизнь.

Эта книга составлена опытными профессионалами в своей области, каждый из которых внес лепту в ее создание в пределах своей компетенции. Людьми, для которых безопасность и самозащита – это профессия, ремесло, искусство. Потому что не может один и тот же человек быть одновременно экспертом по безопасности, инструктором по самозащите, практическим психологом (с криминальным акцентом) и опытным юристом.

Что такое вообще самозащита? Самозащита (безопасность) – это комплексное понятие. Например, поскользнулся, упал, но… ничего не сломал – потому что владеешь навыками самостраховки; нашел в лесу подозрительный гриб, – но не съел (или помог отравившемуся); или, скажем, не проиграл в конфликте на работе, так как владеешь навыками практической психологии, и, наконец, защитил себя и близких на улице.

С помощью этой книги вы узнаете и научитесь тому, как:

– разработать личную систему безопасности для себя и своих близких;

– не выглядеть жертвой;

– уметь определять психотип агрессора в ходе конфликта;

– прогнозировать действия агрессора;

– манипулировать агрессором при разговоре;

– использовать универсальные принципы безопасности;

– защитить себя с помощью простых, но эффективных приемов;

– правильно вести себя на допросе;

– вести себя при нападении собаки;

– защитить свой дом от взломщиков;