Усиление анаболизма — это одно из непременных условий для достижения хороших спортивных результатов. Причем независимо от того, какими видами спорта человек занимается. Если мы ставим своей целью увеличение мышечной массы, анаболизм необходим для гипертрофии мышечных волокон. Если наша цель — повышение выносливости анаболизм нужен для гипертрофии митохондрии — «внутриклеточных силовых станций» клетки. Если необходимо увеличить быстроту реакции и координацию движений, анаболизм нужен для гипертрофии нервных клеток и их отростков.
Невозможно добиться выраженного анаболического состояния с помощью одних лишь тренировок, нельзя добиться тог о же самого с помощью одних лишь лекарств. Только разумное сочетание этих факторов воздействия может принести желаемый результат. Есть еще третий фактор, которым часто пренебрегают. Это физиологические стимуляторы анаболизма. Физиологические стимуляторы обладают потенцирующим действием по отношению на все другие факторы. Вообще по взаимоотношениях всех анаболизирующих агентов имеет место феномен взаимопотенцирования. Что это такое? Попробую объяснить. Допустим, одно средство действует на 1 единицу, а другое средство на 2 единицы. Сочетание этих двух средств будет действовать уже не на 3, а на 5 единиц. Это и есть взаимопотенцирование, или по — другому, взаимоусиливание. Если мы возьмем сочетание тренировок, лекарственных анаболиков и без лекарственных способов усиления анаболизма, то взаимопотенцирование будет носить наиболее выраженный характер. Выраженность силы действия тренировок, лекарств и без лекарственных способов воздействия будет соотноситься приблизительно 3 ед. 3 ед. 2 ед. Их сочетание будет давать эффект уже не в 8 ед., а в 45. В данном случае эффект взаимопотенцирования будет максимальным.
ОЛИМПИЙЦЫ ПРИМЕНЯЛИ ДОПИНГ ЕЩЕ В ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ
Комментарии к книге «Анаболизм без лекарств III», Юрий Борисович Буланов
Всего 0 комментариев