Семен Юрьевич Юровский
Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1
Жанр:
«Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1»
0
483
Описание
Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота... Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать? Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату. Для широкого круга читателей.
РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ
Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства
Комментарии к книге «Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1», Семен Юрьевич Юровский
Всего 0 комментариев