«Основы мягкого цигун»

Цигун — это искусство управления особой энергетической субстанцией Ци. Его история насчитывает несколько тысяч лет. Зародившись на заре человеческой цивилизации в Китае, эта система развивалась под сильным влиянием различных религиозных философий: Даосской, Буддийской и Конфуцианской.

Мудрецами древности удалось определить в человеческом теле определенные энергетические каналы, их связь с внутренними органами и направление движения по ним особой энергии Ци. Наблюдение за функционированием этих каналов во взаимосвязи с работой внутренних органов дало возможность построить особые схемы отношений между человеком и окружающей средой, а также сформировать четкое представление о том, как протекают жизненные процессы во Вселенной. В дальнейшем были составлены основные понятия, правила и концепции Цигун: учение об Инь и Ян, учение о «Пяти первоэлементах» и восьми триграммах, учение о «Трех сокровищах», учение о «Трех важных составляющих» и т. д. Это позволило данному искусству приобрести некоторую стройность, системность и выделиться в самостоятельную науку.

Последующее развитие Цигун привело к его разделению на несколько направлений: Медицинский Цигун, Мистический Цигун, Воинский Цигун. Медицинский Цигун — это искусство укрепления здоровья, предотвращения и лечения болезней, что препятствует преждевременному старению и способствует продлению жизни.

Мистический Цигун в своей теории тесно связан с Даосской и Буддистской философией, конечной целью ставит достижение состояния бессмертия. Для этого занимающийся, внутри своего тела«выплавляет» особое энергетическое лекарство, с помощью которого, как считается, можно достичь состояния просветления и бессмертия.

Воинский Цигун представляет собой гармоничное сочетание различных методик работы с энергией Ци и приемов Ушу. Его целью является обретение способности выдерживать без вредных последствий для себя сильные удары по телу и придание «твердости» и силы собственным конечностям.

Учитывая многоцелевой характер перечисленных направлений, попытаемся дать краткое описание, историю появления и конечную цель практики.