© Сазонов А.
© ООО «Издательство АСТ»
* * *Мы абсолютно уверены только в том, чего не понимаем.
Эрик Хоффер, американский философ. От автора«Что наша жизнь? Сплошное заблужденье!» – говорил герой одного старинного водевиля. И он был прав. Мы только и делаем, что заблуждаемся.
Стараемся ужинать как можно раньше, потому что тот, кто ест на ночь, поправляется…
Высматриваем на этикетках продуктов слова «не содержит ГМО» и радуемся, если их обнаружим…
Съедаем каждую зиму килограмм по пять чеснока, не вкусного удовольствия ради, а для того, чтобы уберечь себя от зловредных вирусов…
Жуем жевательную резинку, чтобы предохранить зубы от кариеса…
Стараемся сдерживать свои отрицательные эмоции, потому что нервничать вредно, ведь нервные клетки не восстанавливаются, их надо беречь…
Стараемся не читать за едой или, хотя бы, стесняемся этого, потому что чтение мешает пищеварению…
Едим все овощи сырыми, потому что так полезнее…
Загораем, потому что с детства выучили: «солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»…
Стараемся ежедневно есть супы, поскольку жидкая горячая пища полезнее всего прочего…
Если вы не согласны ни с одним из этих утверждений и можете хотя бы в общих словах объяснить почему, то дальше можете не читать. Вам будет неинтересно, потому что вы все и так знаете.
Если вы соблюдаете все перечисленные правила или, хотя бы, стараетесь их соблюдать, то для вас эта книга окажется полезной. Расставаться с заблуждениями всегда полезно. Это упрощает и облегчает жизнь.
Развенчивать мифы, укоренившиеся в общественном сознании, мы станем обстоятельно, вдумчиво, оперируя научными фактами, а не доводами вроде «одна моя подруга сказала…». И уж тем более не станем ссылаться на весьма популярных «британских ученых». И не будем ничего брать на веру, потому что любое утверждение, а тем более – утверждение, опровергающее что-то общеизвестное, должно быть обоснованным, иначе грош ему цена.
Комментарии к книге «Мифы о нашем теле», Андрей Сазонов
Всего 0 комментариев