«Эта невероятная хумусовая диета»

740

Описание

Из книги можно узнать о том, что такое хумус, и чем он так важен при атеросклерозе. Почему он приводит к снижению уровня триглицеридов и липопротеинов низкой плотности. Что такое хороший и плохой холестерин. Как нормализовать уровень сахара в крови. Как приглушить развитие сахарного диабета и предотвратить излишне резкую выработку инсулина. И многие другие интересные вещи, вроде связи концентрации холестерина и веса человеческого тела.



1 страница из 134
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.
Эта невероятная хумусовая диета (fb2) - Эта невероятная хумусовая диета 1422K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Елена Семеновна Стоянова Елена СтояноваЭТА НЕВЕРОЯТНАЯ ХУМУСОВАЯ ДИЕТА ПРЕДИСЛОВИЕ

Вы любите хумус, как люблю его я?..

Что–то очень восточное, необычное, к чему надо срочно приобщаться, и без чего никакой отдых в экзотических странах просто немыслим. Так думала я много–много лет, в буквально–календарном смысле в еще прошлом веке. Но хумуса в те годы в Москве не было. Одна лишь мысль о хумусе заставляла трепетать мое сердце. И, как только я попадала в восточные страны, я первым делом наедалась вволю хумуса, и только после этого приступала к выполнению запланированной программы личных и деловых встреч и посещений туристских «аттракций». На все встречи, особенно личные, я приходила, уже будучи под завязку наполненной хумусом, но все–таки немедленно добавляла еще под горячее одобрение знакомых, принимавших мою страсть к хумусу за проявление генетически заложенного интернационализма. На обратном пути я накупала в магазинчиках аэропортов отправления столько хумуса, сколько могла унести, но и этого мне хватало не надолго. Очередные полгода–год проходили в гастрономических галлюцинациях, а потом я вновь ступала на борт самолета и на все время полета погружалась в нирванну уже непосредственного предвкушения хумуса.

Что со мной было потом? Потом мне пришлось «наступить на горло собственной песне» и заставить себя забыть о хумусе, обремененном традиционной репутацией продукта для здоровья полезного, но очень уж «полнящего»: слишком вкусный, слишком калорийный, слишком сытный, слишком щедро поливаемый оливковым маслом, слишком большим количеством питы или белого хлеба сопровождаемый,… короче, слишком хороший, или, что то же, недостаточно плохой, чтобы на нем худеть или по крайней мере не полнеть.

Комментарии к книге «Эта невероятная хумусовая диета», Елена Семеновна Стоянова

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства