ОрлинB.C. –«Детка»Порфирия Иванова
Системаприродногооздоровления
Москва «Советский спорт» 1991
ББК 75.1 0-66
Орлин В. С.
О-бб Система природного оздоровления («Детка» Пор-фирия Иванова).— М.: Советский спорт, 1991.— 48 с, ил.— (Физкультура для здоровья).
ISBN 5—85009—257—9
Последователи Порфирия Иванова называют его систему «Детка» — таи народный мудрецназвал своя заповеди-Это- довольно точное название системы—некоторые даже употребляют высокое слово — «учение».Нуа в чемзаключаются егозаповеди, каковы его правила природного оздоровления, читатель узнает из предлагаемой книги. Ее автор — один из самых верных учеников П. Иванова, и система «Детка» стала для него образом жизни.
Для массового читателя.
Научно-популярное изданиеСерия «Физкультура для здоровья»ОРЛИН Виктор Семенович
«ДЕТКА» ПОРФИРИЯ ИВАНОВА
СИСТЕМА ПРИРОДНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ
Зав. редакциейА. А. Красновский.РедакторЮ. И. Уварова.ХудожникА. А. Воробьев.Художественный редакторА. И. Алтунин.Технический редакторЛ. С. Колесова.КорректорЮ. Л. Макотренко.
Сдано в наборПодписано к печатиФормат 84Х 108'/з2. Бумага тип. № 2. Гарнитура «Тайме». Печать офсетнав. Усл. печ. л. 2,52. Усл. кр.-отт. 3,15. Уч.-изд. л. 2,55. Тираж 180 000 экз. Изд. № 1287. Заказ 2779. Цена 3 р.1
Издательство «Советский спорт». Госспорта СССР. 103064, Москва, ул. Казакова, 18.
Тип. издательства г. Самары. 443086, г. Самара', пр. Карла Маркса, 201.
© Орлин В. С, 1991. @ Издательство «Советский спорт», ISBN 5—85009—257—9 1991, оформление.
СОДЕРЖАНИЕ
От издательства 3
ЖИЗНЬ В ЛАДУ С МИРОЗДАНИЕМ 6
Иван стотысячный 6
Простая истина 8
Навстречу природе 10
«ДЕТКА» —ЭТО СИСТЕМА 13
СОВЕТЫ И ЗАВЕТЫ МУДРЕЦА 16
Научиться жить 16
Два раза в день 18
Для облегчения самоконтроля 20
Это твои условия 21
Перед купанием или после него 22
Учитесь просить 24
Следуйте простоте 25
Не употребляй алкоголя и не кури 26
Очищение голоданием 30
Кое-что о питании 33
Люби природу 35
Здоровайся со всеми. Помогайлюдям36
Немного дополнений . . . . · 38
Слово к «деткам»-родителям 40
«Слава жизни» 42
Перспективы здоровья.Вместо заключения.■'43
Комментарии к книге «Учение Порфирия Иванова - "Детка"», Виктор Семенович Орлин
Всего 0 комментариев