«Антицеллюлитная гимнастика»

3642

Описание

Согласно неумолимой статистике около 85% европейских женщин страдают от целлюлита. Современная индустрия моды и красоты превратила типичную особенность женщин европеоидной расы в страшное бедствие. И сегодня в погоне за идеальными формами мы всеми мыслимыми способами воюем с «апельсиновой коркой». Однако нередко наши силы, деньги и время пропадают впустую: дело в том, что борьба с целлюлитом может быть эффективной только тогда, когда она ведется с помощью нескольких средств, грамотно и целенаправленно. Одним из основных считается антицеллюлитная гимнастика, которой в этой книге уделено особое внимание.

70 страница из 70
читать на одной стр.

Настроики

Фон текста:

Текст
Текст
Текст
Текст

Аа
Roboto
Аа
Garamond
Аа
Fira Sans
Аа
Times

Глава 1ЧТОБЫ ЗНАТЬ ВРАГА В ЛИЦО Правда и мифы о целлюлите Мифы о целлюлите Почему он возникает Как формируется «апельсиновая корка» Типы целлюлита Стадии процесса Первая стадия Вторая стадия Третья стадия (микронодулярная) Четвертая стадия (макронодулярная) Чем опасен целлюлит Целлюлит и избыточный вес: есть ли связьГлава 2ГИМНАСТИКА ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА Физические нагрузки как средство борьбы с целлюлитом Комплекс упражнений против целлюлита (вариант 1) Комплекс упражнений против целлюлита (вариант 2) Комплекс упражнений против целлюлита (вариант 3) Комплекс упражнений против целлюлита (вариант 4) Комплекс упражнений против целлюлита (вариант 5) Комплекс упражнений против целлюлита (вариант 6) Комплекс упражнений против целлюлита (вариант 7)Глава 3КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА БОРЬБЫ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ Правильное питание Массаж Самомассаж бедра Самомассаж области колена Самомассаж голени Медовый массаж Домашний массаж с антицеллюлитным кремом Антицеллюлитная косметика Гель Крем Лосьон Масло Желе Растирания Ванны Ванны с морской водой Ванны с маслами Антицеллюлитное белье Выбирая колготки Корректирующее белье Антицеллюлитные шортыРеклама на сайте