«Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире»

544

Описание

Если иногда вы чувствуете, что мозг дает сбой, вы плохо запоминаете новую информацию, с трудом сосредотачиваетесь, никак не можете вспомнить, куда положили  телефон или ключи, обязательно прочитайте эту книгу. Она нужна всем, кто живет в мире информационного шторма, работает в условиях многозадачности, всегда в делах и забывает о себе. Японский нейробиолог и нейрохирург Такаси Цукияма написал о решении этих проблем ясно, просто и доступно. Его советы не потребуют много времени и денег, но положительно повлияют как на работу вашего мозга, так и на качество жизни в целом. Какой результат вы получите, прочитав эту книгу? [ul]Узнаете приемы более эффективного использования мозга Укрепите память и внимание Станете успешнее в своей профессиональной деятельности Расширите кругозор Улучшите отношения с окружающими[/ul]



1 страница из 81
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.
Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире (fb2) - Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире (пер. И. Заболотнова) (Японский мозг) 716K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Такаси ЦукиямаТакаси ЦукиямаКак забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире

脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める, 築山節

Nou ga Saeru 15 no Shuukan-Kioku, Shuuchuu, Shikouryoku wo Takameru

Copyright © 2006 by Takashi Tsukiyama

Russian translation rights arranged with NHK Publishing, Inc. through Japan UNI Agency, Inc., Tokyo and Paper Crane Agency

© Заболотнова И., перевод на русский язык, 2018

© Оформление. ООО «Издательство «Э», 2018

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет за собой уголовную, административную и гражданскую ответственность.

***

Из этой книги вы узнаете:

• Как проводить свое утро, чтобы мозг взбодрился

• Почему чтение вслух полезно для мозга

• Что нужно для повышения производительности мозга

• Почему утром хорошие идеи приходят чаще

• Зачем составлять план действий на день

• Как развить в себе способности к творчеству

• Почему новые знакомства активизируют мыслительные процессы

***

«Книга хороша тем, что можно открыть ее на любом интересующем разделе и сразу же получить пошаговую инструкцию к действию. В ней много практических советов для поддержания мозга в тонусе. Что самое важное – для их выполнения требуется минимум усилий. Именно эта простота и подталкивает скорее применять прочитанное в реальной жизни».

Анастасия Сукманова, редактор Лайфхакер

***

Такаси Цукияма родился в 1950 году в префектуре Айти. В 1978 году закончил медицинский факультет университета Нихон. Имеет степень доктора медицинских наук. Является директором больницы Китасинагава при Медицинском исследовательском центре Кавано. Как практикующий врач и ученый-нейробиолог он имеет обширный опыт в консультировании и лечении.

Комментарии к книге «Как забыть все забывать. 15 простых привычек, чтобы не искать ключи по всей квартире», Такаси Цукияма

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства