Трейси Манн

Об авторе

Описания биографии автора пока нет...


Все книги автора

Сбросить фильтр

Секреты лаборатории питания

Трейси Манн


579

Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто...

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Трейси Манн


399

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам...