Дэн Бюттнер

Об авторе

Описания биографии автора пока нет...


Все книги автора

Сбросить фильтр

Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем

Дэн Бюттнер


252

Известный журналист, путешественник и сторонник здорового образа жизни Дэн Бюттнер долгое время изучал привычки в питании и образе жизни долгожителей в разных регионах мира. В этой книге он делится выводами своего широкомасштабного исследования и предлагает...

Голубые зоны. 9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех

Дэн Бюттнер


280

В основе этой книги лежит исследование долгожителей. Авторы выделили несколько географических зон, в которых люди живут значительно дольше, чем в среднем, и, применив научные методы, выяснили, что влияет на долголетие. Неважно, где вы живете. Взяв на вооружение...