Dr. Daniel G. Amen
FEEL BETTER FAST AND MAKE IT LAST
Originally published in English in the U.S.A. under the title: Feel Better Fast and Make It Last, by Dr. Daniel G. Amen
Copyright © 2018 by Dr. Daniel G. Amen Russian edition published with permission of Tyndale House Publishers, Inc. All rights reserved.
© Савельев К., перевод на русский язык, 2019
© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2019
* * *Медицинская оговорка
Информация, представленная в этой книге, является результатом многолетнего практического опыта и клинических исследований автора. В силу необходимости она имеет общий характер и не является заменой обследования или лечения у компетентного врача. Если вы считаете, что нуждаетесь в медицинской помощи, как можно скорее обратитесь к соответствующему специалисту. Истории, описанные в этой книге, правдивы, но имена и обстоятельства изменены для защиты анонимности пациентов.
ВступлениеПолюби свой мозг: основной подходВ самые мрачные моменты нашей жизни мы должны сосредоточиться, чтобы увидеть свет.
СУЖДЕНИЕ, ПРИПИСЫВАЕМОЕ АРИСТОТЕЛЮПрактически каждый из нас испытывал тревогу, депрессию, горе или ощущение безнадежности на каком-то этапе своей жизни. Совершенно нормально проходить через трудные периоды, когда мы оказываемся растерянными и напуганными независимо от того, есть ли у нас какое-то психическое расстройство. Но наша реакция на вызовы и проблемы играет решающую роль в нашем отношении к ним – не только в данный момент, но и в долгосрочной перспективе.
Комментарии к книге «Полюби свой мозг. Как превратить свои извилины из наезженной колеи в магистрали успеха», Дэниел Грегори Амен
Всего 0 комментариев