Нелли Макаровна Власова Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе
ВВЕДЕНИЕ
Быть успешным многим людям ой как хочется. Но саму мысль об успехе люди относят к желанию. А на самом деле быть успешным — самый настоящий долг и обязанность. Легко принять на себя долг быть патриотом, заботиться о родителях и детях. Люди принимают эти мысли и стараются (волевым порядком) соблюдать эти виды долга. Попробуй, не выполни! Презрение окружающих тут же накроет тебя волной.
Можно ли создать такое же отношение к тем, кто не соблюдает такой долг, как долг быть успешным? Едва ли это случится в ближайшее время. Данную мысль не приняло пока подавляющее большинство людей. Успех считается удачей и уделом отдельных везунчиков на общем фоне обыденных людей.
И в то же время, чтобы Россия смогла вылезти из экономической ямы и стать действительно великой страной, нужно многое. Но самое главное, чтобы такая крамольная мысль, что успех в жизни — это не просто желание, а долг и обязанность каждого человека, охватила, как вирус, мозги подавляющего большинства людей в нашей стране.
Долг перед кем? Во первых, перед собой. Не успешный человек не выполняет свое главное предназначение и миссию. Он не смог реализоваться в полной мере. А зачем тогда он пришел на эту Землю? Во вторых, долг перед своими детьми. Люди передают своим детям способы реагирования в этом мире. В третьих, это долг перед работой. В четвертых, долг перед страной. В пятых, перед Вселенной.
Желанию успеха не нужно учиться. Оно дается нам вместе с рождением. Мазохистов среди нас мало. Все хотели бы жить в полете и быть счастливыми, но… Мешают привычные стереотипы переживать, бояться, гневаться, раздражаться на людей, завидовать чужому успеху, испытывать чувство вины даже там, где мы не виноваты. И людям нужны способы избавления от этих вирусов. Успеху мешают не слабость желания, а сила помех. Все особые технологии, которые я называю лидерскими, — это технологии освобождения от указанных психологических привычек и стереотипов. Бывают люди, которые проживают свою жизнь в полудреме. Ленивый никогда не совершит подвига, ему просто лень. Но и на лень можно найти управу. Уздечку для лени не ищите в мозгах. Там прочно обосновались привычные стереотипы. Придется вначале имплантировать в собственные мозги новые лидерские мысли. А уж они то и разбудят вашу активность. Лидерские технологии — это мудрость. А мудрость всегда твердость духа. Здравый смысл — это природное качество продлять себе жизнь.
У лидеров — судьба, у ведомых — биография
Привычные способы поведения я называю поведением обывателя. Подавляющее большинство людей так себя и ведут, даже не осознавая своей шаблонности и стереотипности. Но есть и другой стиль поведения. Назовем его лидерским. Он нешаблонен и нестереотипен, и ему нужно учиться. Переход с одного стиля на другой происходит через формулы самовнушения.
Как заменить неосознаваемые вредные привычки гневаться, злиться, бояться, завидовать на философское отношение к любым травмирующим факторам жизни? Можно ли со спокойствием философа реагировать на отсутствие денег, кражу машины или кошелька, залитый соседями после только что проведенного ремонта потолок, принародную злую критику начальства и прочие пакости жизни? Нет, и еще раз нет!
Гневные или обидные реакции вылетят из организма, как гейзер, мгновенно и бессознательно. И их не сдержишь. А если и сдержишь, то начнется внутренняя разруха. Эти реакции, как тайфун, сносят внутри всю клеточную защиту, и начинаются болячки.
Так как же быть с желанием сохранять философское спокойствие? А ответ не так сложен. Трудно остановить разрушительные реакции, но не так уж трудно быстро перевести их на другие рельсы, а именно рельсы философского взгляда на травмирующую ситуацию. Это напоминает перевод мчащегося к катастрофе разогнавшегося локомотива с помощью железнодорожных стрелок на безопасный путь. Точно так же почти невозможно остановить лавину, мчащуюся с горы, но вот направить ее силу куда то в сторону долины, где она сама успокоится, вполне можно. Так и наши реакции не поддаются внезапному погашению, а вот развороту на более спокойное философское осмысление они вполне подвластны.
Итак, нужно придумать эти своеобразные направляющие или назовем их стрелочными переводами.
Вопрос теперь в том, что будет выполнять функцию подобных стрелок. Функцию стрелочных переводов могут выполнять ирония и творчество, т. е. способность видеть как бы зазеркалье тяжелой ситуации. Нужно научиться разворачивать любую травмирующую ситуацию в другую сторону и увидеть в ней другие смыслы. А они всегда есть. Например, жара и духота в автобусе могут раздражать. Но можно представить, что едешь в сауне на колесах, которая доставляет тебя к месту назначения. Новый смысл по новому освещает ситуацию. В ней можно увидеть пользу в виде очистки пор от шлаков. Раздражение переведено с помощью подобных стрелок на новый путь, где данная ситуация принимается как полезная. Можно даже получать от нее удовольствие.
Лучшими способами для очистки самого себя от психологических помоев являются формулы самовнушения. Эти формулы, составленные из мудрых мыслей, помогают развернуть свое видение ситуации с печальной, гневной, тревожной, неуверенной на нейтральную или даже позитивную. Эти мысли, как рычаги, переворачивают взгляд на проблему и выводят человека из психологической песочницы в пространство психологической зрелости или мудрости. И мир уже не кажется таким мрачным или тревожным.
Эта книга — сборник типовых проблемных или раздражающих ситуаций и формул самовнушения, чтобы выйти из них на простор жизни, которая достойна быть жизнью, в полете.
Жизнь — это не место, где тратят нервы.
Это место, где становятся философами
1. ЗАЧЕМ НАМ НУЖЕН УСПЕХ?
Успех — это не желание, а священный долг и обязанность каждого
Можно не стремиться к успеху. Моя жизнь, что хочу делать с ней, то и делаю. Можно отстрелять свой запас жизненной энергии, данной мне по факту моего рождения на 150200 лет (так утверждают биологи), за 6070 лет, как большинство людей. Мое право. Можно все. Алкоголик или наркоман тоже отстаивает свое право на укороченную жизнь в ломках и подзаборном существовании. Им наплевать на суд людей. Но ведь есть и Высший суд. Наверное, где то там придется держать отчет за то, как распорядился ты на Земле выданным наследством.
Я убеждена, что все мы обязаны быть успешными. Такой потенциал заложен в каждом. И поскольку мы все рождаемся разными, то и успех у каждого должен подходить под фигуру психологической личности, как платье индивидуального пошива. Сейчас многие люди как бы носят ширпотреб, сшитый по некоторым стандартам.
Быть не успешным — так же убого и стыдно, как быть наркоманом или алкоголиком. Это позорный вызов Природе и тем высшим силам, которые нас создали.
Представьте ситуацию, когда в какой-то мастерской создают шедевры, а потом эти шедевры валяются на помойке. К сожалению, большинство людей зарывают в землю свои заложенные в них таланты и волю. Вернее, они их просто не используют. Ну а те просто заживо загнивают и смердят.
Человек обязан быть успешным и счастливым, иначе он просто преступник. Но счастье не означает сплошной праздник и кайф. Счастье — это способность радоваться, находясь на светлой стороне матраса жизни, и способность быть философом, попав в любые жизненные переплеты и коллизии.
Дорога в тысячу миль начинается с первого шага, говорят китайцы. Первым шагом к достижению конечной желаемой цели, т. е. успеху, является понимание того, что такое успех.
Уровень успеха мы определяем сами
Любые соревнования не всегда состязания самых быстрых и не всегда битва самых сильных, но об этом можно спорить. Хорошие парни могут прийти на финиш и последними, но на самом деле они просто могут участвовать в другой гонке.
Что такое успех, и каков он, каждый определяет сам. Для одного — это вилла на Багамах, а для другого — это домик в деревне на реке Оби. И второй может быть не менее счастлив. Успех — это полностью внутренние ощущения. Важно, чтобы вы отдавали себе отчет, а каков он в вашем представлении. Соберитесь с духом и посвятите минуту-другую воображению, в котором оживет ваша мечта. Многие люди, к великому сожалению, не умеют мечтать. Может, поэтому их жизни и не освещены ярким светом, и не являются полетом. А ведь жизнь каждого человека стоит того, чтобы быть маленьким шедевром, пусть и в собственном понимании.
Если что-то дается вам с трудом, скорее всего вы выбрали неверную цель.
Кто-то считает, что он обрабатывает камень. Другой, что зарабатывает деньги для семьи. Третий убежден, что строит прекрасный храм на века.
Тот, кто хочет успеха, должен научиться неистово и страстно мечтать.
Имейте высокие мечты, но будьте готовы заплатить за них тяжелым трудом.
Концентрируйтесь на своей мечте. Не рассеивайте свою энергию во все стороны. Двигаясь по жизни зигзагом, трудно реализовать свой потенциал.
Мечтайте, как будто жизнь вечна! А живите так, как будто осталось жить всего неделю.
Стратегия успеха. Мифы и реальность
Миф. Только одаренные люди добиваются успеха.
Реальность. К успеху ведут мечты, планы и действия, а не талант.
Миф. Кажется, что некоторым людям счастье само плывет в руки.
Реальность. Счастье — это на 90 % труд и только на 10 % удача.
Миф. Предпринимателями рождаются, а не становятся.
Реальность. Предприимчивость как человеческое качество — это не похвала, не наказание, а крест, долг и ответственность. К тому же способность рисковать и, главное, мышление победителя.
Миф. Если работать в поте лица, всего добьешься.
Реальность. В армии солдаты изо дня в день роют окопы и маршируют на плацу. Эта работа дает им только кровавые мозоли и хорошие мышцы. На хлеб зарабатывают руками, на масло — головой, а на икру — идеями.
Миф. Нужно быть известным, чтобы удача улыбнулась вам.
Реальность. Счета популярностью не оплатишь, но есть много миллионеров, о которых никто ничего не знает.
Миф. Иногда поздно начинать жизнь заново.
Реальность. Посмотрите вокруг себя, чтобы опровергнуть этот миф и найти людей, начавших заново так поздно, что не укладывается в голове у большинства. И главное, они добиваются успеха.
Бывают люди, которые проживают жизнь в полудреме. Наша жизнь — это картина, написанная гениальным художником невидимыми красками. От нас зависит проявить ее.
Каждый умеет страдать. А вы назло всем будьте оригинальны, вдохновляйтесь мечтой! То, во что верим с убеждением, материализуется в то, что желаем. Неудачи преследуют тех, кто мыслит как неудачник. Но, к сожалению, множество людей плывут по течению, отдаваясь своим бессознательным реакциям, как господам. Именно им стоит понять, что есть стрелочные переводы на запасные пути философского отношения к тому, что мешает успеху.
Послушаем, что говорят об успехе люди, добившиеся его
МУДРЫЕ МЫСЛИ
Когда жизнь бросает вас наземь, старайтесь упасть на спину, если сможете поднять глаза и посмотреть вверх, то вам удастся встать.
Лес Браун
Человек, стоящий на вершине горы, не свалился туда с небес.
Аноним
Если вы хотите увидеть радугу, вам придется пережить дождь.
Долли Партон
Не бывает лакейской работы, бывает лакейское отношение к жизни.
В. Беннет
Идеи — это капиталы, которые приносят проценты в руках таланта.
А. Ривароль
Недоступность или недостижимость — всего лишь новые вершины.
Аноним
Лидерские правила на каждый день
(Стоит их вырезать и повесить на видном месте!)
- Если что-то начал, доводи до конца.
- Если что-то включил, то выключи.
- Если что-то отпер, то запри.
- Если допустил ошибку или оплошность, признай ее.
- Если сам не можешь исправить, попроси помощи.
- Если что-то одолжил, верни.
- Если что-то ценишь, заботься об этом.
- Если насорил, убери сам.
- Если взял какую-то вещь с места, верни ее на место.
- Если хочешь взять чужую вещь, попроси разрешение.
- Если не знаешь, как пользоваться чем-то, не трогай.
- Если это не касается тебя, не лезь без необходимости.
Оборотная сторона власти и денег
Не завидуйте чужой власти и деньгам, позавидуйте их заботам
Что такое элита? И кто может носить столь высокое звание?
Богатые? Никак нет.
Самые умные? Тоже нет.
Самые честные и порядочные? Увы, тоже нет.
Так что же дает право быть элитой?
Элитарность и лидерство почти синонимы.
Три признака, превращающие простых людей в элиту
1. Осознание своей миссии и ответственности перед людьми.
2. Деятельность по осуществлению этой миссии.
3. Наличие возможностей по реализации этой деятельности (ума, таланта, богатства). И тут не «ИЛИИЛИ», а «ИИ».
За все надо платить, за принадлежность к вершине, к элите приходится расплачиваться.
У лидера:
– больше врагов;
— больше обязанностей;
— больше ответственности;
— больше стресса;
— больше недовольных им;
— больше зависти, больше критики;
— больше забот и тревог;
— больше конкурентов;
— меньше личного времени;
— меньше свободы;
— меньше друзей;
— меньше сочувствия;
— меньше безопасности.
Отношение к стоимости денег (сколько и чем мы готовы за них платить)
Все великие предостерегали, что за обладание деньгами приходится расплачиваться. Типа цени деньги ровно настолько, насколько они заслуживают. А насколько? Деньги хорошие слуги, но дурные хозяева.
Чем вы готовы платить за шикарную жизнь?
С точки зрения вечности мы ничем на самом деле не владеем, а лишь берем во временное пользование.
За большие деньги нужно платить большими ценностями: ответственностью, страхом, душевной усталостью и пр.
Готовы ли вы к этим тратам?
Кошелек для одних просто бумажник, для других — второе сердце. Полный карман предоставляет возможности, но не согревает душу. Но стоит помнить, что материальное делает счастливыми только тех, кто умеет быть счастливым и без него.
Сколько денег вам надо?
Мало кто способен ответить на этот каверзный вопрос. Но вы попробуйте. Наверняка что-то новое узнаете о себе.
1. Каковы ваши минимальные ежемесячные потребности?
2. Сколько вам нужно, чтобы чувствовать себя преуспевающим?
3. На чем вы можете экономить?
4. Какие у вас есть дополнительные источники доходов?
5. Рассматривали вы возможности работы по совместительству?
6. Чего вы никогда не станете делать даже за большие деньги?
7. Чем вы хотите расплачиваться за большие деньги и чем не хотите?
8. Что для вас значит, остаться без гроша?
9. Сколько денег вам нужно, чтобы осуществить мечту всей вашей жизни? И заодно, есть ли у вас она?
От кого зависит достижение вашего богатства?
Может, вас это сильно удивит, но только от вас. Если ваша цель зависит от других (в вашем воображении), то быть вам жертвой по жизни. А жертвы богатыми бывают только, если повезло с предками или со случаем.
Если вы недостаточно богаты, задумайтесь, как вам это удается? Человек счастлив и богат ровно настолько, насколько он позволяет себе это. Есть примета, если не утруждать себя размышлениями о том, как вы собираетесь достичь своей цели, а передать это силе, более великой, чем вы, но все, что вам нужно, это знать, куда вы направляетесь. И тогда якобы ответы придут сами собой. Может, стоит и вам попробовать? Все, кто поверил в это, утверждают, что все получилось.
Но на Бога надейся, а сам не плошай. Сядь, ложись или стой, но закрой глаза и постарайся увидеть в воображении себя в будущем. Все цвета, звуки, образы, запахи счастливого будущего переживите в ощущениях. Нужно увидеть все атрибуты своего желаемого богатства: дом, машину, кредитную карточку и пр. Сила воображения — это закладка новой программы в свой мозг и в свой энергетический генератор. Это запуск тех мощных сил, которые сами поведут к цели. Стоит попробовать, чем черт не шутит. О, если бы можно было использовать силу зависти в мирных целях. Это как раз тот случай.
Но люди часто имеют другие программы в голове. Ментальные кандалы страшны своей обыденностью. Часто слышишь много ограничивающих мыслей.
«У меня ничего не получится, так как я не творческая личность».
Вас никто не просит изобретать колесо.
«У меня ничего не получится, так как подобных услуг уже слишком много».
Тем более там найдется место и для ваших.
«Я боюсь провала».
Наверняка вас не четвертуют, и вы останетесь живы.
«Я не знаю, что мне делать?»
Делайте то, что больше всего любите делать. Лучшая работа — это хобби, за которое платят деньги.
«У меня даже нет компьютера, чтобы написать резюме».
У ваших знакомых он есть.
«Я не смогу потому, что придется бросить работу».
Работайте неполный рабочий день.
Главное, не оставайтесь в постели… если, конечно, вы не умеете зарабатывать деньги в постели.
Воспитывайте здоровое неуважение к невозможному.
Любой успех начинается с энергии его достижения
А энергия начинается с мечты. Способность или энергия достижения — это камень, который нужно еще вкатить на гору.
В головах людей часто рождаются оригинальные эскизы великих свершений. Только далеко не все выходят на дорогу кропотливого труда для их свершения.
Чтобы цель не выглядела неуправляемым подростком, держите ее под неустанным вниманием.
1. Держите ее перед собой. Напишите на бумажку, прикрепите на видное место, положите в бумажник, повесьте, как брелок, в автомобиле. Не отпускайте от себя.
2. Сделайте коллаж из картинок, символизирующих вашу мечту.
3. Превратите это в игру. Оцените полную стоимость всех шагов, фиксируйте свои достижения, как выигрыши. Устройте себе церемонии награждения. И радуйтесь пусть и малым победам.
4. Находите сторонников и единомышленников, чтобы обсуждать свои успехи.
5. Рассказывайте о своих целях другим и не позволяйте им остужать ваш пыл.
6. Дружите с тем, у кого есть большие цели. Избегайте неудачников. Неудача, как вирус, заражает пессимизмом. Энтузиазм заразителен, его отсутствие тоже.
В жизни человека есть одно непреодолимое препятствие — он сам.
Парадоксы и условия успеха
Парадокс, но излишние амбиции мешают успеху
Обгонять других не трудно. Труднее всего научиться переживать успехи других. Самые большие обиды мелкие.
Амбиции зажигают энергию, но излишние амбиции снижают ее силу.
Лидеры воспитывают в себе здоровое равнодушие к провалам. И это многократно увеличивает их общую энергетику.
Трудоголизм совсем не противоречит успеху
Считается, что трудоголизм вреден для здоровья. Вреден стресс, а если работа стала хобби, за которое еще и деньги платят, то трудитесь без перерывов, на здоровье. Кто же отдыхает от развлечений. А хобби — это высшее развлечение для ума и души. И это яркое отличие лидеров от унылых и равнодушных обывателей.
Аккумулируйте свои счастливые минуты, чтобы извлекать их как ресурс в менее успешные моменты!
Учитесь у белки запасаться на черный день. Только речь идет не о материальных благах, а о душевных ощущениях. Копите свои звездные минуты, свои удачи, моменты счастья и приятных воспоминаний. И в минуты душевных кризисов доставайте из этих запасников ресурсы уверенности и удовольствия. Не будьте мазохистом и не несите на себе мешки с песком страхов и переживаний. Извлекайте прошлую радость, чтобы быть более готовым встретить радости будущего.
Лидеры — это люди, которые бессознательно это делают.
Освобождайтесь от всего пустого ради больших дел!
Синдром «аварийной службы» сжигает наш потенциал. Мы хватаемся за текущие проблемы, не оставляя на главное своих ресурсов. Преступление — не реализовать себя. Это все равно, что не воспользоваться доставшимся тебе наследством. Возьмите за девиз жизни: не связывать свои руки (голову, сердце) пустыми делами и задачами! Но только не перепутайте их значимость.
Итак, поняв, что такое успех в вашем представлении, и вооружившись мечтой и энергией ее достижения, вы сделали первый шаг. Но идти по дороге к достижению мечты не так то и легко. На ней нас подстерегают помехи и барьеры. И почти все они — наши внутренние и ментальные стереотипы и ограничители, которые создают энергию торможения, т. е. лень. Поэтому нам требуются погонялки для лени. Такими погонялками являются мысли, разворачивающие наши чувства в сторону энергии достижения и энтузиазма.
2. ПОГОНЯЛКИ ДЛЯ ЛЕНИ ИЛИ РЫЧАГИ ЖИЗНЕННОГО ТОНУСА
Чтобы радостно бежать навстречу успеху, нужно, с одной стороны, очистить мозги от ржавчины неуверенности и страхов, а с другой — высадить в собственном ментальном саду мысли-розы, аромат которых будет поднимать веру в себя и зажигать энергию идти в бой, как на праздник. Жизнь стоит того, чтобы сделать из нее маленький шедевр, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.
Что нужно убрать?
• Страх быть безрассудным и выглядеть «белой вороной».
Страх перед проблемами, как будто они напоминают пропасть или лабиринт, из которого нет выхода.
Страх быть беспомощным, попав в ситуацию «между молотом и наковальней».
Страх быть осмеянным.
А что стоит накачать как мышцы у культуриста?
- Веру в себя.
- Веру, что только действия, а не пустые мечтания приводят к желаемому будущему.
- Веру в то, что наши мысли рождают наши чувства. Какие мысли, такие чувства, такое и отношение, такие и действия и результаты.
- Веру в то, что человек может быть почти богом, стоит ему изменить свои мысли и свое отношение к жизни и ее возможностям.
Для тех, кто боится стать полубогом, можем предложить только одно — стать полумогильщиком своей Судьбы. Третьего не дано.
Если ты не знаменит, то подумай, как тебе это удается?
Тот, кто знаменит, безрассудно смел и пронзительно одинок. Стань «белой вороной», и твоему безумству люди будут платить повышенным интересом. Всем остальным в толпе надежней и безопасней, но выбор за нами.
Мы тонем в мире однообразия. Копирование, притом превосходного качества, стало нормой. Сегодня задача любых компаний — создавать ошеломляющую добавленную стоимость. Сегодня нужно становиться «белой вороной».
И это могут делать только творческие, свободные люди в творческой инновационной свободной среде. Отсюда самым важным фактором успеха является инновационный лидер, создающий такую среду.
Лидеры, которые сами являются ментальными динозаврами, требуют от сотрудников инноваций и творчества, и сами же создают атмосферу, подобную радиационной, в которой творчество и риск гибнут на корню.
МУДРЫЕ МЫСЛИ
«Общество всеобщего достатка в избытке населено одинаковыми компаниями, одинаковыми сотрудниками, одинаковым образованием, что приводит к одинаковым идеям, одинаковым товарам, одинаковому качеству по одинаковым ценам».
Том Питерс
В 10 раз лучше, в 10 раз одинаковей. Вещи становятся тем более похожими, чем лучше они становятся.
Хороший и очень хороший уровень становится серостью. Нужно быть выдающимся, т. е. ОТЛИЧНЫМ И ОСОБЕННЫМ.
Мир плывет и тонет в море качественного, но однообразия. Но сейчас меняются не только эпохи (от социализма к рынку), но и закостеневшие в веках стереотипы управления.
Вместо лояльности шефу — поддерживается строптивость и нонконформизм.
Вместо межгрупповых конфликтов — сотрудничество и еще раз сотрудничество.
Вместо профессионализма и опыта — молодость и дух новаторства.
В борьбе с усложнениями все средства хороши.
Повышение в должности не за срок работы, а за результаты.
Все это — новые приоритеты в управлении, но как трудно они осознаются ментальными динозаврами, не говоря уж об их внедрении в практику.
Если фирма или предприятие не сконцентрируется на создании сверкающего, драматичного, нового потребительского ВПЕЧАТЛЕНИЯ от самого себя, трудно ставить на такого игрока на рынке. Что бы вы ни продавали, вы продаете ПЕРЕЖИВАНИЯ.
Переживание клиента — это событие, приключение, происшествие, явление, напоминающее о душе и поднимающее дух.
Можно предлагать нечто, что окупится. А можно предлагать то, что сдвинет мир со своей оси (это переживание). Выигрывают вторые. Это и есть «белые вороны».
И в то же время, если нравится быть «белой вороной», то должны нравиться зависть или даже осуждение окружающих.
Нерешаемых проблем не бывает, бывают только ресурсные или методологические ограничения
Многие люди пугаются будущего, потому что не верят в него. Они боятся новых задач, сомневаются в их успехе. Как погасить этот вредный огонь сомнений? С помощью каких стрелок перевести их на путь энтузиазма?
Ежедневные шаманские заклинания
(Произносить ритмично и уверенно, желательно под бубен)
НИКОГДА НЕ ПОЗДНО!!!
- НАЧАТЬ УЧИТЬСЯ РИСОВАТЬ.
- ИГРАТЬ В ГОЛЬФ ИЛИ ТЕННИС.
- ПРЫГАТЬ С ПАРАШЮТОМ.
- РЕЗКО МЕНЯТЬ ПРИВЫЧКИ.
- ВЕСЕЛИТЬСЯ И РАДОВАТЬСЯ КАЖДОМУ ДНЮ.
- ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ ИЛИ ПЕРУАНСКИЙ.
- ЗАВЕСТИ РОМАН.
- СТАТЬ ХАКЕРОМ В ИНТЕРНЕТЕ.
- СМЕНИТЬ РАБОТУ.
- ЗАВЕСТИ НОВЫХ ДРУЗЕЙ.
- ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ИМИДЖ И МНОГОЕ ДРУГОЕ.
Если нам пока еще не 100 лет
Глупо оставлять нереализованные мечты на следующую жизнь.
Строго по секрету: энергия следует за мыслью.
1. Большинство терпят неудачи в жизни, потому что специализируются в мелочах. О чем думаем, то и происходит. Поставьте именно сегодня БОЛЬШУЮ цель.
2. Вы сможете иметь все то, что пожелаете, если перестанете верить в то, что вы не можете иметь все, что пожелаете.
3. Если вы не богаты, выясните, как вам это удается.
4. Отсутствие желаемого свидетельствует об отсутствии стопроцентной целеустремленности.
5. Лучший способ предсказать свое прекрасное будущее — создать его в своем воображении.
6. Победитель говорит: «Сделаю!» — и преуспевает. Неудачник говорит: «Постараюсь!» — и терпит неудачу.
7. Победитель не боится проиграть. Это неудачник втайне боится победить.
8. Чем больше готовишься к старости, тем скорее она наступит.
Центр «Харизма» Нелли Власовой провел исследования и выяснил, что нерешаемых проблем нет. Есть только ресурсные и методологические ограничения.
Это так просто, осознанно или нет, но мы всегда получаем то, что ожидаем получить. Куда бы ни направилась мысль, туда же течет и энергия.
Поверьте истово в свое прекрасное будущее. И оно обязательно придет.
Неясность — это просто нерешенная задача
Неясность и неопределенность не прибавляют энергии, скорее прибавляют унылости и желания отступить. Тут нужно включить следующие стрелочные переводы наших разогнавшихся мыслей сомнения.
- Отрицая что-либо, мы теряем над этим контроль, потому что мы считаем, что этого не существует. Таким образом, отрицаемое управляет нами.
- Есть три категории людей: кто творит, кто наблюдает и кто недоумевает: «Что же, черт побери, творится?»
Дорога к озарению всегда находится в процессе строительства
> Ищите возможности, а не гарантии.
> К чему готовы сами, то уже ждет нас.
> Люди ходят к психотерапевту годами только для того, чтобы уяснить, что для того, чтобы изменить жизнь, нужно изменить восприятие.
> Многие люди не мыслят, а просто перетаскивают свои предрассудки.
> Когда голова идет кругом, вспомни, что и арбуз невозможно съесть одним прикусом, а вот по кусочкам вполне возможно.
МУДРЫЕ МЫСЛИ
Большинство людей зевают и упускают свой шанс, поскольку он одет в рабочий комбинезон и выглядит, как труд.
Т. Эдисон
> Время, потраченное на размышление, — это самая большая экономия времени.
> Лучшая работа — хобби, за которую платят деньги.
> Одни гибнут во прахе, другие гибнут в пламени, а третьи умирают понемногу, играя в детские игры.
И в безвыходных ситуациях есть выход
Если оказался между молотом и наковальней
В положении между молотом и наковальней нормальные люди чувствуют себя жертвой. Но лидер может сказать себе:
1. Не так страшен черт, как его малюют.
2. Это всего лишь черная полоса, и ее стоит воспринимать как стихийное бедствие, которое все равно скоро закончится.
3. Может, стоит стравить врагов между собой?
4. Может, стоит договориться с обеими сторонами?
5. Может, отвлечь врагов чем-то другим?
6. А может, стоит к одному из «врагов» кинуться навстречу с радостными объятьями? Опешат оба. А ты дай деру.
Во всех случаях потребуется холодная голова «хозяина», а не буйство страха «жертвы».
И вы уже смогли перевести свои разрушительные мысли на рельсы философского реагирования на сложную ситуацию. Чем меньше сила переживаний неудач, тем больше энергия стремления к успеху. Страсти по переживанию и оправданию сродни силе трения. Машина развивает большую скорость на гладкой трассе и значительно меньшую на рытвинах, колдобинах или в песке. Все виды переживаний — это и есть колдобины или песок под колесами машины вашего успеха.
Власть над собой — наивысшая власть
При любых неудачах у нас есть главное благо — сама жизнь
Птицы и животные знают хорошо, что жизнь есть редкий дар, выпавший на нашу долю, и поэтому она — радость по сути. А человек испортил жизнь мрачными смыслами. Сделайте прививку от тоски вакциной «веселая компания». В минуты минора вспомните о птичках, которые весело поют, радуясь жизни. Никто не знает, есть ли жизнь после смерти.
Но вот перед ней она определенно есть.
1. Каждый может упасть, но зачем же там лежать?
2. Везение не может быть вечным. Невезение, к счастью, тоже.
3. Любое разорение можно перенести, если не разорена душа.
4. Обстоятельства не выше нас и не ниже. Они всегда вровень с нами.
5. Бояться неудач и страшиться помех — значит как магнит притягивать их к себе.
6. Никогда не досадуй. Случилось то, что случилось.
7. Любая рана в конечном итоге зарубцовывается временем.
Кто-то из великих сказал: «Я прожил долгую жизнь и пережил много несчастий, большая часть из которых была мною придумана».
Воспитывайте здоровое неуважение к невозможному
Заяц мечтает зимой о морковке, собака о косточке. А вы? Как часто наши мечты кажутся недостижимыми. А наша энергия зависит от этих мыслей. Не верю, значит, нет и энергии что-то делать. Как погасить эту унылость? Как перевести мысли на другие рельсы? Вот вам стрелочные переводы.
Если есть время мечтать о труднодостижимом, ныть или жаловаться, значит, найдется и время, чтобы чтото сделать.
1. Обстоятельства не выше нас и не ниже. Они вровень с нами.
2. Неясность — это просто нерешенная задача.
3. У камня лежачего точный расчет. Под камень лежачий вода не течет.
4. Если мы убегаем от проблем, они будут поджидать нас где угодно.
5. Для смертных нет ничего недоступного.
6. Или найди дорогу, или проложи ее сам.
7. В великих делах само желание — уже заслуга.
Определите, чего хотите в жизни и каким путем хотите этого достичь. А затем не допустите, чтобы кто-то или что-то могли вас отвлекать от этого намерения. Всему нужно учиться, и учиться постоянно.
Образование нынче дорого, но невежество обходится намного дороже
Если вложить содержимое своего кошелька в свою голову, его уже никто не отнимет. Человек стар, если не учится. Неважно, 20 ему лет или 80.
- Хочешь брать быка за рога, бери! То, во что верим с убеждением, материализуется в то, что желаем.
- Время, потраченное на обучение, — самая большая экономия времени.
Жизнь обычно несправедлива к тем, у кого нет хорошего образования.
Если мы будем делать только то, что делаем сейчас, мы будем получать то, что получаем сейчас.
Если не учиться, не расти и не развиваться, участь ментальных динозавров нам обе с печена. А это ментальное вымирание.
Несчастье — это приговор самому себе
Любую болезнь можно перенести, если не больна душа
Обыватель в несчастье жалеет себя, а лидер стыдится самого факта несчастья.
Как истребить у самого себя дурную привычку чувствовать себя несчастным?
«Болит зуб. Никакая работа не идет на ум. Жизнь тоже не удалась. Все плохо». Несчастье — это подобные ядовитые мысли, отравляющие душу и тело. Несчастными люди становятся тогда, когда они признают себя таковыми. Все болезни — это банальное следствие ядовитых мыслей. Жалость к себе похожа на процедуру мазохистского самоистязания. Это путь к неврозу и болячкам. С горем жить можно. В горе нельзя.
Дайте самозапрет. Обстоятельства не выше нас и не ниже. Они вровень с нами. Больной зуб — всего лишь неприятное обстоятельство. Вы наравне с ним по силе, но можете и подняться выше. Подумаешь, зуб. Ведь не землетрясение, не война, не гибель близких. Любое горе — экзамен на измерение силы души. Слабые не выдерживают. Сильные закаляются. Жизнь без испытаний приводит к деградации личности. Жизнь, которая не испытывает, ведет к размягчению мозгов и обрастанию жиром. Едва ли такая жизнь достойна называться жизнью. Просто какое-то оранжерейное существование. Стоит вспомнить негров и уровень их развития по сравнению с нациями, проживающими в сложных климатических условиях, т. е. европейцами и азиатами. Если кто-то вспомнил о чукчах или эскимосах, то и тут нет противоречия. Они так же, как и негры, живут в постоянном (правда, в холодном) климате.
Да здравствует больной зуб! Это ваш тренажер по накачке мышц жизненного тонуса.
Начинайте день с прополки собственных мозгов!
Молитва оптимиста
Мысли типа «Нет правды на земле, но нет ее и свыше» не что иное, как мозговой сорняк. Никакого отношения к реальности они не имеют.
Жизнь — это смешение добра и зла, она всегда нейтральна. Эмоциональный окрас придает ей мой мозг. Счастье — это не кайф, а способность с достоинством переживать несчастье.
Даю себе зарок: «На жизнь не обижаться!» Беда лишь тогда несчастье, когда речь идет о жизни близких. Во всех остальных случаях это лишь гримаса жизни.
Неудача — такая же норма жизни, как и успех. Темнота так же необходима для человеческой сути, как и свет.
Сталь закаляется в холодной воде, человек в кризисе.
И в том, что кажется несчастьем, ищите проблеск солнца.
Те, кто добился успеха, отличаются от неуспешных тем, что знают, как подниматься.
Вместо того чтобы проклинать тьму, ищите свечку.
Если пугаться жизни, некогда будет радоваться.
Помните: все временно. Мы будем жить дольше того, что происходит в нашей жизни сейчас, а значит, все это переживем.
Смелость — это готовность к действию, несмотря на страх.
Тем, кто пугается и выжидает, часто достается то, что остается от тех, кто дерзает.
Мало платят — расти духовно. Формулы терпимости
Представьте себя в позиции Золушки. Обыватель в ней чувствует себя несчастным. Лидер и в такой позиции будет искать выход, а само состояние будет считать временным.
Рецепт прополки мозгов от сорняка под названием «Жалость к себе»
Данный сорняк выполняет функцию инструмента для заколачивания гвоздей в крышку собственного гроба.
Предназначен для лиц, желающих покончить жизнь самоубийством.
В спектакле под названием «Мне не везет» страдалец, играющий на сцене, и зритель, утирающий глаза платочком, — одно и то же лицо. Так что двойной убойный эффект обеспечен.
Сотрите из собственных мозгов мысли типа:
1. «Я не выживу без (него (нее), денег, чьей-то поддержки и пр.)».
2. «Меня перестанут любить».
3. «На меня могут напасть».
4. «Я могу лишиться работы».
5. «Я могу заболеть».
6. «А вдруг меня бросят?»
7. «Как было хорошо, когда…»
8. «А вдруг я всего лишусь?»
9. «И зачем я только вышла за него замуж, поступила в этот институт, заняла этот долг?»
Яд подобных мыслей гарантирует желаемый эффект: невроз, болезни и далее счастливый желаемый конец под красивой эпитафией.
МУДРЫЕ МЫСЛИ
Ключи от счастья всегда у чужих ворот.
Из футбольного фольклора
Для тех, кто хочет немного продлить существование, похоронные марши рекомендуем заменить на мажорную музыку под следующие куплеты:
1. Судьбу не выбирают, а ей радуются.
2. На свете нет ничего хорошего или плохого. Оценку придает только наш мозг.
3. Можно видеть дырку от бублика или сам бублик. И этот выбор делаем мы сами.
4. В моей жизни есть много такого, за что я могу быть благодарен судьбе. Далее напрячься, найти и перечислить.
Нищий тот, кто не видит своего богатства
Сила личности измеряется способностью завершать дела. Погонялки для лени
Наша жизнь — это картина, написанная гениальным художником невидимыми красками. От нас зависит проявить ее. В головах людей часто рождаются оригинальные эскизы великих свершений. Только далеко не все выходят на дорогу кропотливого труда для их свершения. Аттестуйте себя сами по окончании своих свершений. Откладывание дел на потом — недостаток, исправление которого большинство людей откладывает на потом.
Итак, бегите за золотой медалью!
Невмоготу существованье рабское? Карабкайся!
Как зажигать у самого себя энтузиазм и вдохновение?
Кто-то идет в поход, а я сижу дома, и мне лень двигаться. Про таких говорят: «Тяжелый на подъем». Сидя в кресле и скуля о тяготах жизни, можно не заметить, как вырастают копыта и пятачок вместо носа. Бездельники умудряются приобрести все пороки, которые известны человечеству. Бог придумал цыган в укор людям, дескать, смотрите, что с вами будет, если вы не станете менять себя. Предпочитая избегать риска, многие пытаются пройти по жизни на цыпочках, чтобы благополучно добраться до смерти.
Так как же замотивировать самого себя на трудовые подвиги?
Кто-то сказал: «Помните, что цель и движение к ней — одно и то же». Если цель у вас есть, но движения к ней нет, значит, нужно начать это движение. Нужен план.
Победитель обязуется. Неудачник обещает. Тот, кто не верит в возможность чтото сделать, всегда готов доказать свою «правоту». Это не про вас?
МУДРЫЕ МЫСЛИ
Бездействуя, мы превращаемся в услажденно думающую тварь; трудясь, мы нормальное животное; продираясь к великой цели, мы люди.
Вл. Шамов
Скажите себе: я же человек, в конце концов, а не услажденно думающая тварь.
После постановки задачи всегда следует поиск пути ее достижения. И второе нисколько не легче первого.
Начало всякого дела предполагает принятие решения. Если оно продумано, то будет у дела конец. Если же нет, то одни мытарства. Начинайте разрабатывать план достижения своей цели. Арбуз цели сразу не съешь, а вот по кусочкам распланированных действий он вполне по зубам.
Способность — это камень, который нужно еще вкатить на гору. Ну что ж, будем вкатывать постепенно. И да здравствует самомотивация!
Чертова дюжина формул настроя на день
1. На хлеб зарабатывают руками, на масло — головой, на икру — идеями.
2. Бизнес, как и автомобиль, сам катится только вниз.
3. Важно не путать срочное с важным. Важное — приоритетней срочного. Например, когда вскочил прыщ, это срочное, а вот развивающаяся и пока незаметная раковая клетка — это важное.
4. Профессионалы строят корабль, любители — жалкий плот.
5. Энтузиазм заразителен, его отсутствие тоже.
6. Мозги чаще ржавеют, чем изнашиваются.
7. Если вы излучаете положительную энергию, людям хочется быть рядом с вами.
8. Если мало платят — расти духовно.
9. Ленивый никогда не совершит подвиг, ему лень.
10. Если вы не отправитесь, то определенно не прибудете.
11. Сила личности измеряется способностью завершать дела.
12. И после плохого урожая надо сеять.
13. Люди смогут иметь все то, что пожелают, если перестанут верить в то, что не смогут иметь все, что пожелают.
Формулы самомотивации (чертова дюжина рычагов самомотивации)
РЕЦЕПТЫ
(Рекомендуется постоянно иметь их перед глазами)
1. До тех пор, пока человек ощущает себя жертвой, он бессилен что-либо изменить.
2. Ключ к собственной судьбе спрятан внутри и называется волей. Нет воли, нет энергии. Нет энергии, значит — стоишь на обочине жизни.
3. Предпочитая избегать риска, многие люди пытаются пройти по жизни на цыпочках, чтобы благополучно добраться до смерти.
4. Если зарыть голову в песок, наверняка получишь пинок под зад.
5. Скажите: «Спасибо тем, кто отказал мне в помощи. Именно благодаря им я и справился сам».
6. У кого нет денег, упускает из жизни многое. У кого нет воли, упускает из жизни все.
7. Зрелость нашей души — это способность прыгнуть через пропасть, наполненную увертками, страхами, сомнениями и оправданиями.
8. Не быть настойчивым — значит относиться к себе, как к пасынку судьбы.
9. Мозг подобен парашюту: действует эффективнее всего, когда открыт.
10. Многие люди не думают, а просто пережевывают свои предрассудки.
11. Большинство терпят неудачи в жизни, потому что специализируются в мелочах.
12. Отсутствие желаемого свидетельствует об отсутствии стопроцентной целеустремленности.
13. Люди, заблудившиеся в жизни, обычно следуют за теми, кто блуждает в мечтах.
3. НАКАЧКА ОПТИМИЗМА И УВЕРЕННОСТИ
Те, кого я называю обывателями, скорее пессимисты. Лидер не может быть пессимистом по природе. Он оптимист по натуре. В чем их отличия? Чем больше признаков пессимиста найдете у себя, тем вы дальше от истинного лидера. Но это пока. Пессимизм, оптимизм — не природные качества, а свойства ментальности. Это отношение к жизни. А отношение — дитя тех смыслов, которые придает жизни и ее событиям сам человек. Если освоить новые смыслы, то и пессимизм может преобразоваться в оптимизм. Новые смыслы и есть наши стрелочные переводы, разворачивающие нас в другую, более успешную жизнь.
Что делают пессимисты?
Чертова дюжина их любимых привычек
1. Коллекционируют свои беды. И каждый день просматривают свою коллекцию, пополняя ее великолепными образцами. Кроме того, они развешивают свои беды на вымпелах, украшая свою комнату.
2. Никому не показывают свою силу воли, говорят, что ее потеряли еще в детстве.
3. Ходят по земле, как слепые, и просто не видят алмазы, спрятанные в грязи.
4. Постоянно в чем-то сомневаются и опасаются, даже в том, что завтра наступит новый день или что в мае не будет снега и что Земля круглая.
5. Входя в кабинет, низко опускают голову и шепотом просят разрешения войти. Стоя молча на ковре, соглашаются со всеми претензиями к себе, включая и то, что он рыжий.
6. В возрасте уже шести лет впадают в панику, что юноши ну совсем не обращают внимания и впору писать объявление в службу знакомств.
7. Любимая походка: сутулая спина, понурая голова, шаркающий и крадущийся шаг, высунутый и болтающийся между ногами язык.
8. Смех беззвучный, чтобы никто не догадался, весело ему или плакать хочется. Всегда и во всем обвиняют себя. В стране инфляция или в школе протекли трубы — есть и моя вина или мое невезение.
10. Инициативы боятся как фингала под глазом.
11. Думают, что люди заняты только одним делом: думают о нем. Они спят и во сне тоже видят только его. Поэтому такая непосильная ответственность лежит на нем — соответствовать этим ожиданиям.
12. Считают, что свои таланты нужно искать при таком освещении, которое еще не придумали ученые.
13. Перед началом любого дела ищут трудности. И это главное дело их жизни.
А как у вас обстоят дела с этими привычками?
Чем больше нас страшит неудача, тем труднее нам добиваться успеха
Молитва оптимиста (23 рычага для извлечения ресурсов бесстрашия)
1. Если пугаться жизни, некогда будет радоваться.
2. Нет плохого, есть только то, что нас огорчает. Нет хорошего, есть только то, что нас радует.
3. Беда лишь тогда несчастье, когда речь идет о жизни близких. Во всех остальных случаях это лишь гримаса жизни.
4. Неудача — такая же норма жизни, как и успех. Темнота так же необходима для человеческой сути, как и свет.
5. Сталь закаляется в холодной воде, человек в кризисе.
6. И в том, что кажется несчастьем, ищите проблеск солнца. Стоя на краю пропасти, разглядите новые возможности.
7. Те, кто добился успеха, отличаются от неуспешных тем, что знают, как подниматься.
8. Вместо того, чтобы проклинать тьму, ищите свечку.
9. Чем сильнее мы не хотим чего-то, тем в большей степени оно притягивается в нашу жизнь. Мысль притягивает энергию того же знака.
10. Если вы не Господь Бог, то у вас нет уверенности в том, что события будут развиваться именно по самому неблагоприятному сценарию.
11. Не принимая чужую негативную энергию, вы позволяете себе сохранять свою силу, уверенность и милосердие. Беспокоясь, вы теряете способность радоваться жизни и рисковать.
12. Если вы растерянны, обстоятельства всегда кажутся хуже, чем они есть на самом деле. Негативное мышление есть умственное беззаконие.
13. Помните: все временно. Мы будем жить дольше того, что происходит в нашей жизни сейчас, а значит, все это переживем.
14. Смелость — это готовность к действию, несмотря на страх.
15. Тем, кто пугается и выжидает, часто достается то, что остается от тех, кто дерзает.
16. Грань между страхом и смелостью называется здравым смыслом.
17. Заплакать просто, удержать слезы труднее.
18. Несчастными люди становятся тогда, когда они признают себя таковыми. Несчастье — это приговор самому себе.
19. Почти все замечают, как расточаются деньги, но мало кто замечает, как расточается жизнь на тревоги и страхи.
20. Самое страшное горе — видеть свою душу, загнанной в угол. Но кто лишает вас права на восстание?
21. Человеку никогда недостает осознания, что при любых бедах у него есть главное благо — сама жизнь.
22. Чтобы не свалиться в пропасть из-за физической неподготовленности, достаточно просто не ходить в горы. В душевную пропасть мы сваливаемся из-за неумения совладать с собой.
23. Бог каждый из своих подарков заворачивает в препятствие. Чем больше препятствие, тем больше подарок.
Не обязательно быть суперменом, чтобы не бояться жизни
Заройте голову в песок. Наверняка получите пинок под зад
Стоит или нет рисковать? Обыватели боятся риска, как черт ладана. Не рисковать — это самый большой риск. Мы не знаем, что будет, когда начинаем новые планы и осваиваем новую дорогу. Куда проще уйти с дороги, не лезть на рожон. Так и поступают обыватели.
Что там будет впереди, неизвестно. А вдруг провал? Лучше ничего не делать. Это тоже привычные мелодии в мозгах обывателя.
Если и вас посещают эти страхи, то при ступайте к переводу данного мышления, которое ведет к личностной и жизненной катастрофе, на другие пути, ведущие к успеху. И вот вам стрелочные переводы.
1. Если вы не отправитесь, то определенно не прибудете.
2. До тех пор, пока ощущаем себя жертвами, мы бессильны что-либо изменить.
3. Самый большой риск не рисковать.
Формулы самовнушения
РЕЦЕПТЫ
Я ОБЯЗАН:
1. Соблазнять удачу, используя все доступные средства и таланты.
2. Проводить репетиции, идя на встречи с запрограммированным отказом, чтобы научиться талантливо играть спектакли под названием «Просьба», «Предложение», «Требование», не получая отказа.
3. Получать удовольствие от личностного роста и развития, которое наращивается только в тренажерном зале с названием «Трудные ситуации».
Страх превращает нас в несчастных. Тогда как же выполнять свою главную обязанность: быть счастливым? САМИ ТОЖЕ ОПАСАЙТЕСЬ РОБКИХ!
Закон заражения невезучестью
Остерегайтесь невезучих!
Человеку свойственны процессы заражения и подражания. Чужая зевота, сонливость или смех заражают нас на это же. Мы так же заражаемся, как вирусами, от чужой агрессивности, печали, уныния. Есть много типов разносчиков психологической инфекции, которой необходимо остерегаться. Но один из них наиболее коварен — это тот, кто страдает от постоянной неудовлетворенности. Остерегайтесь невезучих!!! Неизлечимо несчастные, недовольные и нестабильные обладают особенно разрушительным воздействием из-за того, что их характеры и эмоции так интенсивно разрушительны. Они часто выставляют себя жертвами, так что вначале трудно понять, что они сами обрекают себя на страдания. Это игры, в которые они бессознательно играют. Наиболее типичные игры этого типа: «Казанская сирота» и др.
Но это есть манипуляция окружающими. Ее нужно распознавать и уметь защищаться. Иначе они втравят вас в эти игры и заставят жить по своему сценарию. Вы окажетесь соучастниками этих игр в глазах окружающих.
Чтобы научиться распознавать этих людей, стоит выявить, как они воздействуют на окружающий мир, а не как они объясняют свои намерения и проблемы. Разносчиков заразы можно распознать по несчастьям, которые они притягивают к себе, по их бурному прошлому, длинному списку разорванных дружб и знакомств, их нестабильному, со срывами продвижению по службе, а также по самой силе их характера, которая опрокидывает вас и заставляет забыть о своих соображениях.
Но самое главное, нельзя поддаваться жалости. И не делайте попыток помочь. Этот человек не изменится, а вы будете выбиты из колеи. Невидимый вирус проникает в наши поры бесшумно и медленно. Раньше, чем вы схватитесь, вы уже заражены и больны.
Невезение — это преступление или безумие. И среди тех, кто страдает от него, нет болезни более заразительной. Никогда не открывайте двери даже для наименьшего из неудачников. Не замарайся несчастьем других.
Каждому полезно научиться у детей радоваться обыденному
Приближайте к себе оптимистов!
Но есть и другие люди, которые притягивают удачу своим хорошим расположением духа, природной жизнерадостностью, энергией и умом. Такие люди — источник радости. С ними вы должны объединяться, чтобы разделить с ним процветание, которое они притягивают.
Например, Наполеон восхищался Талейраном, его умением обходиться с людьми, очаровывать женщин, его умом и выдержкой. Он держал Талейрана при себе в надежде впитать недостающую культуру.
Общайтесь с щедрыми, если вы скупы. Они заразят вас своими способностями. Общайтесь с жизнерадостными, если вы мрачны. Если вы склонны к затворничеству, подружитесь с коммуникабельными. Никогда не кооперируйтесь с теми, у кого ваши же недостатки. Они укрепят то, что тянет вас назад. Пусть вас влечет только к положительному. Возьмите это за жизненное правило, и оно поможет вам больше, чем любая терапия.
С чем согласны мириться, то и будете иметь. Чему отдаете больше энергии, того и будет больше. Успех достигается во время подготовки, а не исполнения. Вы сможете иметь все то, что пожелаете, если перестанете верить в то, что вы не можете иметь все, что пожелаете.
Победитель говорит: «Сделаю!» — и преуспевает. Неудачник говорит: «Постараюсь!» — и терпит неудачу. Мы обделены лишь тем, чего лишили себя сами.
Таблетки радости
«Хочешь быть счастливым, будь им!»
Что мешает? Страх? Злость? Обида? Страх, боль, злость, обида — это ядовитый коктейль из СОБСТВЕННОГО воображения и инстинкта. Счастье — это не внешнее благополучие, а внутренний настрой.
Быть счастливым — наш ДОЛГ! Перед собой, детьми, делом, страной, Вселенной.
Долг — это чувство внутреннего русла, которое помогает выстраивать жизнь в желательном направлении. Люди готовы тратить время на тренировку мускул и талии, но не хотят потратить минуты на тренировку духа. Тренируйся (всего по 5–10 минут в день) быть счастливой по собственному желанию и вопреки всем обстоятельствам!
Порадуйся погоде (какой бы она не была)!
Вспомни о тех несчастных, которые не замечают своего богатства.
Порадуйся тому, что сегодня стало лучше, чем вчера!
Скажи себе, как Скарлетт: «О неприятностях я буду думать завтра».
Если у вас сегодня плохое настроение с утра, то…
Войдите в роль марсианина и делайте следующее:
1. Уходя из дома, помашите домашним. Помашите кому-нибудь по дороге.
2. Дайте щедрые чаевые официанту.
3. Скажите кому-нибудь три комплимента.
4. Нацельтесь, что именно сегодня вы найдете ключик к своему шефу.
5. Надрайте до блеска туфли.
6. Настройтесь сегодня никого не критиковать.
7. Сделайте два добрых дела так, чтобы люди не знали, кто их автор.
8. Нацельтесь на то, чтобы сказать первому встречному нечто такое, что наполнит его радостью на целый день.
9. Посмотрите в зеркале в глаза самому себе и пожелайте себе удачи.
Чем больше отдадим, тем больше получим. Глотните хорошего настроения, чтобы встретить день в добром расположении духа.
Рецепт харизмы
Как повысить свой авторитет?
Авторитет, как первая любовь, обязательно пройдет, но оставит глубокий след. Но как его создать? Авторитет — это внимание, которое наступает, когда говоришь ты. Это добровольное желание подчиняться. Авторитет — это придание весомости простым словам, которые произносит авторитетная личность.
Люди с удовольствием идут за теми, кого считают харизматической личностью.
Харизма — это твое сияние, твое свечение, это сила твоего влияния на окружающих. Харизма — это энергия, которая исходит от человека. Но энергия эта таинственная, светлая. Она притягивает людей. Люди попадают под влияние харизматической личности. Она вызывает восхищение и обожание. Она как бы вытягивает из другого его положительную энергию. И другой, почувствовав это, платит восхищением и обожанием того, кто вызвал у него эти чувства.
Харизматические личности стоят на пьедесталах души других людей. Харизма как невидимый нимб, как светящаяся оболочка, цвет которой люди ощущают не глазами, а чувствами. Харизма — это власть, построенная на силе личностных качеств и особенностей.
Харизматические личности обладают рядом особенностей. Я назову восемь из них.
1. Они обладают внушительной внешностью. Они не обязательно красивы, но привлекательны.
2. Они независимы. И в достижении своего благополучия они не надеются на других.
3. Они оптимистичны и всегда склонны во всем видеть хорошее.
4. От них исходит мощная энергия. Они излучают и заражают ею окружающих.
5. Они спокойны и выдержанны и умеют управлять ситуацией.
6. Они уверены в себе, имеют огромное чувство собственного достоинства. Они спокойно принимают восхищение собой.
7. В них нет злобности и агрессивности. Они уважительно относятся к окружающим.
8. В них сочетаются мужские и женские качества одновременно (мягкость и твердость, стойкость, но не железобетонная, ум, но не бесчувственный сухой анализ, и т. п.).
Но все это можно развить в себе. Харизму можно накачать, как мышцы.
Однажды пастух, поднимаясь в горы, взвалил на плечи маленького теленка. Спускаясь вечером в долину, он прихватил теленка с собой. И так это продолжалось до тех пор, пока теленок не превратился в огромного быка. И этого быка пастух ежедневно носил в горы на своих плечах. Это был Геракл.
Возможно, что твоя харизма пока напоминает теленка, но в твоей власти превратить ее в мускулы, способные носить быка. Харизма — это сила, сила добрая и светлая. И она может наращиваться.
Рецепт харизмы
(Харизма — это сила личностного влияния на окружающих)
РЕЦЕПТЫ
1. Напоминай Дельфийского оракула! Не говори все до конца и не старайся всегда быть понятным. Пусть всегда что-то останется тайной и неопределенностью.
2. Напоминай редкое осеннее солнце! Не будь часто в зоне внимания. Появляйся на горизонте тогда, когда по тебе соскучились.
3. Не иди за великими! У тебя должен быть свой стиль, своя изюминка. Придумай ее! Не будь, как все. Тебя должно что-то отличать.
4. Напоминай колодец в пустыне. Стань необходимым!
5. Напоминай луну и ртуть! Не будь предсказуемым и понятным. («Он был свеж, как молодой редис, и незатейлив, как грабли», — сказал О. Генри о том, кто не напоминал харизматическую личность.)
6. Сохраняй репутацию и держи руки чистыми!
7. Не кажись совершенным! Позволь себе маленькие, но безгрешные слабости.
8. Добиваясь успеха, не показывай кровавые мозоли и пот! Пусть люди считают тебя скорее Моцартом, чем Сальери.
9. Везде чувствуй себя королем! Носи корону на голове с достоинством, а не с высокомерием.
10. С презрением отвергай халяву!
11. Будь скромен в величии и мужественен в кризисах.
Обаяние — это душевный, но таинственный свет. Харизма притягивает людей, как магнит притягивает железные опилки.
Увечья дарованы обыкновенным людям, чтобы сделать их неординарными
Как полюбить свои недостатки?
У кого-то всегда что-то получается лучше, чем у меня. Если лебедь на лугу напоминает неуклюжую гусыню, то это не значит, что он не прекрасен. У каждого из нас есть своя водная гладь, где он хорош. И есть свой луг, где мы неуклюжи. Природа не делает нас совершенными во всех областях. Любой талант в чем-то ущербен. У выдающегося математика может быть полное отсутствие слуха. Рекламист может плохо соображать в бухгалтерии. И это не недостатки. Это просто тот луг, куда ему не стоит ходить. Это не то место, где его ждет успех. Не правда ли, полезно думать об этом, чтобы не страдать от комплексов? Просто я буду искать свою водную гладь и там самореализуюсь. Только и всего. И это тоже новый прием перепрограммирования своей личности. Он помогает избавляться от комплексов и вытаскивать ресурс уверенности.
Если у слепого природа убрала зрение, то она компенсировала это тем, что дала повышенный (по сравнению со зрячими) слух и осязание. Слепой настройщик пианино и слепой массажист лучше зрячих. Так и у нас. Если у меня нет аккуратности и тщательности выполнять тонкую и кропотливую работу, то это плохо в бухгалтерии или на складе. Но это просто отлично в творчестве. Творческие люди мыслят панорамно и с размахом.
Вселенная вложила великий смысл в то, чтобы вы были тем, кто вы есть. Корректировать высший замысел — кощунство. Прекратите заниматься этим сами и не позволяйте это делать другим.
Но если все же ваши комплексы не угомонятся, примените следующий прием.
Примите позу уверенности. Даже если у вас внутри бушуют комплексы, они погаснут, стоит только телу принять позу уверенного человека. Нервная система (наши чувства) и мышечная система (наше тело: поза, мимика, дыхание и пр.) связаны намертво. Изменив одно, меняется автоматически и другое. Чувствами управлять трудно. А вот тело нам подвластно. Если вас обуяла неуверенность (чувство), безуспешно пытаться с ним бороться, если не перепрограммировать. Но можно легко изменить это чувство на противоположное, просто приняв позу уверенного человека (элегантную позу). Тело, войдя в эту позицию, настроит внутренние чувства адекватно этой позиции. Вслед за позой появится чувство уверенности. Это простой метод перепрограммирования, основанный на управлении мышечной системой.
Когда вам тоскливо или все плохо, примите позу уверенности, улыбнитесь, включите веселую музыку, измените тон голоса на бодрый, и ваша нервная система как глупый ребенок настроится на то, что вы ей задали. Напомните себе, что вы гомо сапиенс, вершина эволюционной пирамиды и в состоянии не идти на поводу у глупой нервной системы. Это похоже на изменение звука или картинки в телевизоре. Но пульт управления в ваших мозгах.
Закон абсурдности абсолютного совершенства
Если вы совершенны, проверьте, живы ли вы?
Не надо казаться совершенным! Когда вы добились власти, вы опередили людей и тем самым вызвали в них зависть. А когда люди завидуют, то они готовы действовать против вас. Лучше предотвратить зависть, чем справиться с ней. Поэтому никогда не старайтесь казаться слишком успешным или слишком везучим. Демонстрируйте слабости.
Не будьте тщеславными. Люди не завидуют только той власти, которую они сами вручили. Изображайте тяжесть власти. Кто позавидует тому, кто несет тяжелое бремя? Умейте распознавать маски зависти:
• Преувеличенные похвалы.
• Преувеличенную критику.
• Преувеличенное игнорирование.
Зависть других — это налог, который должна платить яркая индивидуальность.
Но если вы все же заплыли жиром стремления к абсолютному совершенству, то предлагаем вам рецепт для похудения.
Проделать пять процедур в течение одной недели.
1. Пустите дело на самотек или создайте заведомо ложные условия.
2. Намеренно пойдите другой дорогой и опоздайте на 10 минут на запланированное важное совещание или свидание.
3. Съешьте омлет с чесноком на завтрак.
4. Намеренно сделайте грамматическую ошибку в важном документе.
5. Наберите номер и попросите Люцифера, если скажут, что такого нет, то попросите Мефистофеля.
Переживите все это и почувствуйте, что мир не рухнет от ваших промахов и ошибок. Без них вам грозит деградация или еще хуже: вы будете правильны и скучны. Только на ошибках, провалах и катастрофах мы учимся и растем. Сделайте на своих мозгах наскальную надпись: «Я имею право на ошибки!» (Но и на ответственность по их исправлению.)
Если страдаешь манией абсолютного совершенства, то подумай, не напоминаешь ли ты робота?
Хочется без сучка и без задоринки? Но…
«УСПЕХ — ЭТО ПУТЬ ИЗ ХОРОШО ВСТРЕЧЕННЫХ СРЫВОВ?»
НАШИ ОШИБКИ — ЭТО ЕДИНСТВЕННОЕ, В ЧЕМ НАМ НЕ ПРИХОДИТСЯ РАСКАИВАТЬСЯ ПЕРЕД СМЕРТЬЮ.
Ожидая от жизни совершенства, вы не можете расслабиться, наслаждаться собой и тем, что у вас есть.
Если вы не делаете 50 ошибок в день, вы плохо стараетесь. Ошибки — это единственное, на чем мы учимся и растем. И это то, о чем люди не жалеют на смертном одре.
Как сохранять свою энергию успеха и не разбазаривать ее на переживания от провалов и ошибок?
Когда смотришь по телевизору выступления фигуристов, кажется, что счастье и удача достаются так легко. Невольно возникает зависть и мысли, что, наверное, все у них идет как по маслу. Обстоятельства складываются удачно, вот и везет.
Но все это наш бред. Успех фигуристки был усыпан провалами. Без них не бывает побед. Кошмар провала торчит ножом в сердце, парализуя физически и духовно. Человек бьется как рыба, хватающая ртом воздух, чувствуя себя кретином и полной развалиной. И при всей опустошительности любой неудачи и разрушительности любого провала есть нечто более трагическое и страшное: отсутствие неудач и провалов.
Нет неудач, значит, не было и попыток действовать. И это, мальчики и девочки, будет самым провальным провалом. Не идти на риск неудач значит не идти на риск успеха.
Когда научимся искренне говорить себе после сотого провала, что это не провал, а сто неработающих вариантов моей идеи или моего метода, то только тогда сможем подняться вровень с теми, кто достигает успеха. В противном случае мы всегда будем только в толпе аплодировать успешным людям.
Успех — это не постепенное усовершенствование и продвижение вперед, избегая риска провала и ошибок. Успех — это результат кошмарных поражений.
Поражение, а не успех заставляет мир вертеться. Поскольку поражение, как правило, означает, что кто-то вышел за пределы зоны комфорта и попробовал что-то новое… и проиграл… и извлек из этого полезные уроки.
Успех — это путь из хорошо встреченных срывов. А провал — это необходимая смазка для любого успеха. Какой бы смердящей, мучительно болезненной ни была неудача, она необходимый камень в фундаменте успеха.
Похвальное слово себе
Тренинг для тонуса
(Тренировочные упражнения выполнять ежедневно, но особенно при наличии комплексов.)
Подготовительные мысли:
«Цветы без полива сохнут»;
«Щенки без ласки плохо растут»;
«Доброе слово и кошке приятно».
Всегда есть за что себя похвалить!
Я забочусь о своей семье.
Я хороший друг.
Я кое-чего достиг в жизни.
Я помогаю людям.
Я признаю свои ошибки.
Я стараюсь вести себя интеллигентно.
Я довольно привлекателен(на).
Я талантлив в некоторых областях.
Я стараюсь быть добрым.
Я стал лучше понимать себя и других.
Всегда есть что-то ценное, кроме денег, что составляет наше богатство.
Носите этот наряд постоянно и ослепите сиянием обаяния.
Если робость перед великими посещает хотя бы изредка, то помните, что чувство достоинства Природа дала вам как мантию просто по факту твоего рождения. И никто не может сбросить ее, как половую тряпку, на пол без вашего на то разрешения.
Уверенность и достоинство — корона, надетая на нас Природой, а не людьми
Единственный человек, который может вас обидеть, унизить или оскорбить, — тот, который смотрит на вас из зеркала. Это вы унизились, обиделись или оскорбились. Это вы придали чужим словам или действиям унизительный смысл. Но люди могут бросать в нас камни. А наше право: принимать или не принимать. Вы можете просто взять обет не принимать то, что противоречит вашему представлению о себе.
По достижению определенного возраста каждый сам ответственен за свое собственное лицо вне зависимости от окружения.
Мы часто хотим вырастать в чьих-то глазах. Но стараться всегда оправдывать ожидания других — едва ли это то, ради чего вы пришли на эту Землю.
Будьте самим собой, причем в самой лучшей версии.
Никто не знает ключа к успеху. Но ключ к поражению — это стремление понравиться всем
Закон восприятия
Всегда ли проявляется ваша уверенность и чувство собственного достоинства без высокомерия и застенчивости?
Уж во всяком случае далеко не в 100 % случаев. Что же этому мешает?
Собственная уязвимость! Но ведь это же глупо! Ваше достоинство должно быть константой, так как оно вам дано просто по факту вашего рождения.
У вас на земном шаре нет двойника. Вы созданы природой в одном единственном экземпляре. Если вы недовольны собой, то большего кощунства трудно придумать. Вы посягаете на роль критика Господа Бога. А разве вы сами могли бы что-то создать подобное творению Природы? Ну а если нет, то как вы смеете критиковать Бога! Природа не ошибается и создает только совершенные творения. Вы этому миру нужны именно в том виде и качестве, как вы есть.
Так что всегда держите уверенность, чувство достоинства при доброжелательности к таким же совершенным творениям Природы!
Посмотри на свое лицо! Услышь со стороны свой голос!
Прекрасным можешь ты не быть, но производить впечатление ты обязан!
Закон восприятия гласит:
1. Первые 10 секунд тебя фотографирует глаз партнера по общению. Первого впечатления не бывает второй раз!
2. Встречают по одежке.
Такая мелочь, как мелкая небрежность в одежде, может испортить впечатление. Сколько усилий придется затратить, чтобы исправить положение. В шлепанцах, наверное, было бы удобней сидеть в офисе, но клиентов почему-то раздражает такая расхлябанность.
Иногда девушка на работе напоминает папуаса или индианку, навешав на себя целый магазин украшений. Ну, какая это леди? Разукрашивают себя люди неуверенные, стремящиеся привлечь внимание. А это подрывает такой фактор успеха, как доверие.
В глубоком декольте, мини на дискотеку или на сцену — пожалуйста! Но на встречу с клиентом — табу! Это не элегантно!
Упражнение. Представьте мысленно, что у вас на темечке есть маленький крючок, за который вас кто-то постоянно тянет вверх. У вас всегда будет лебединая шея, гордая посадка головы и туловища.
Например, топмодели тоже живые люди. У них может быть и плохое настроение, и физическое недомогание. Но они знают, что сияние глаз, улыбка, поза достоинства — это их профессиональные умения.
Без умения работать на калькуляторе вы не сможете продавать. Улыбка и ясные глаза — такие же необходимые профессиональные умения продавца, как и знание товара и умение считать.
Ваше рабочее пространство — это ваш подиум.
Элегантность и обаяние на все 100 % означают ваш качественный уровень работы.
Но для его поддержания есть маленькие секреты.
Если у вас темно на душе, то приступайте к нанесению внутреннего макияжа.
Ежедневный внутренний макияж
Нанесите на лицо тонкий слой теплоты и симпатии.
- Включите улыбку.
- Настройте контакт глаз.
- Излучайте сияние от лицезрения партнера.
- Настройте терпение и внимание при слушании.
- Зажгите чувство внутреннего достоинства.
- Примите осанку и гордую посадку головы.
- Включите оптимизм.
- Примите на себя ответственность за все, что с вами происходит.
Вам не будет равных. Все человечество превратится в ваших поклонников. Обаяние — незавернутый подарок
Комментарии к книге «Жизнь в полете. Пособие по развитию уверенности в себе», Нелли Макаровна Власова
Всего 0 комментариев