Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?
alethule
Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?
Введение в тему
Немного теории
Яд, убивающий лошадь
Компоненты
Как расчитать дозу никотина?
Передозировка никотином
С чего начинать?
Как бросить курить и начать парить?
В первые дни:
В первые недели:
Экономика вейпинга
Выбор устройства для курения
Как настраивать устройство и смешивать жидкости
Заключение?
Что почитать?
Post Scriptum
Михаилу Г., другу, не только пересадившему меня с табака на вейп,
но и побудившего написать эту мурзилку с картинками.
Введение в тему
* * *
Не назову себя опытным вейпером — в теоретическое существо вопроса пришлось вникать по ходу дела, когда уже заменил табачный дым паром и в первые же дни убедился, что всё это очень неплохо работает. На мой искушённый врачебный взгляд, электронная сигарета вполне убедительно имитировала обычный табак, избавляя от тяги к курению и полноценно восполняя потребность в никотине.
Переход на парение не излечил у меня никотиновую зависимость, зато избавил от большинства вредных эффектов, связанных с табакокурением. Более того — по самым приблизительным оценкам, уже через пару месяцев вейпинга потреблял в два раза меньше никотина, чем во времена табакокурения. Есть твёрдая надежда, что некоторое время спустя, удастся снизить дозы до минимальных, чтобы затем окончательно перестать быть рабом никотина.
* * *
Разбираться в теории и практике пришлось одновременно с первыми шагами в вейпинге. Поначалу удовлетворял личное и профессиональное любопытство просмотром русскоязычных сетевых источников. На тематических форумах нашлось очень немногое. Как врачу, мне не были интересны новинки рынка электронных сигарет, модные бренды и тренды, секреты и технические подробности намотки экзотических спиралей для испарителей или выяснение условий для получения "густого и вкусного пара". Тем более были безразличны рейтинги "крутизны" фирм–производителей приборов и смесей.
Комментарии к книге «Стоит ли курильщику переходить с табака на электронные сигареты?», alethule
Всего 0 комментариев