Боевые искусства, спорт

Наука, Образование



Действуй! Беги! Книга-мотивация на правильный бег. С чего начинать и каких плюсов ждать от жизни

Дмитрий Сафиоллин


281

Я был обычным человеком, который к третьему десятку начинает осознавать, что многие детские мечты так и останутся мечтами. Что гарантийный пробег подаренного природой тела скоро закончится, придут болезни, а с ними слабость и уныние. Что год идет за годом, а жизнь не...

Как футбол объясняет мир

Франклин Фоер


399

Аннотация Футбол — это нечто гораздо большее, нежели игра или даже образ жизни. Это отчетливое отражение противоречивых тенденций современного мира со всеми его радостями и печалями. Футбольные клубы представляют не географические зоны, а социальные классы и...

Легендарный финал 1972 года. СССР и США

Владимир Александрович Гомельский


521

1972 год. Мюнхен. Олимпиада. Финальный матч, который навсегда вошел в историю. Мужская сборная СССР по баскетболу под руководством Владимира Кондрашина впервые стала олимпийским чемпионом, обыграв команду США. Это подлинная история триумфа команды, доказавшей, что нет...

Велосипедный туризм для всех

Алексей Алексеевич Булгаков


269

Книга посвящена одному из увлекательных видов туризма - велосипедному, как плановому, так и самодеятельному. Большое внимание уделяется организации самодеятельных велопоходов, даются советы и рекомендации по разработке маршрута, подбору группы, проведению походов...

Новая футбольная школа

Карл-Хайнц Хеддерготт


342

Книга написана известным западногерманским специалистом по футболу К.-Х. Хеддерготтом. Автор охватывает широкий круг вопросов, связанных с развитием этой игры, ее стратегией и тактикой, функциями игроков различных амплуа, а также организацией групповой и...

Как футбол объясняет мир

Франклин Фоер


214

Футбол — это нечто гораздо большее, нежели игра или даже образ жизни. Это отчетливое отражение противоречивых тенденций современного мира со всеми его радостями и печалями. Футбольные клубы представляют не географические зоны, а социальные классы и политические идеи...

Велосипедный спорт

Жак Анкетиль


306

Авторами книги являются один из выдающихся велогонщиков мира Жак Анкетиль. чемпион Франции в гонках за лидером Мишель Скоб и спортивный обозреватель Пьер Шани. В ней рассказывается о методике тренировки, приводятся различные варианты нагрузок, раскрываются...

Айкидо – инструмент самопознания. Уроки мастера

Венди Палмер


384

Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам...

Система «ХОди и ХОрошей»

Анна Андрианова


408

Я – психолог, писатель и имиджмейкер. Сейчас мало кто поверит, но до 17 лет я была совершенно гадким утенком, сутулая, как знак вопроса, унылая и косолапая. Это все мне удалось исправить с помощью системы «Хо-Хо», которую я создала сначала сама для себя, а потом смогла...

Дерись как чемпион

Джек Демпси


777

Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айш. Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа добровольцев не взялась за этот проект. В переводе этой книги принимали участие...

Восхождение на Мак-Кинли

Григорий Петрович Царьков


322

Эта книга написана замечательным человеком, одним из самых выдающихся людей в наше время. Его имя Григорий Царьков. Еще в молодом возрасте он получил травму позвоночника и по сей день прикован к инвалидному креслу. В мае 2002 года в составе команды под руководством Матвея...

100 великих футбольных тренеров

Владимир Игоревич Малов


391

Тот, кто полагает, что в футбольном матче участвуют лишь двадцать два футболиста, по одиннадцать от каждой команды, ошибаются – на самом деле непосредственное участие в игре принимают еще два человека – тренеры команд. Они с первой и до последней секунды матча...

100 великих футболистов

Владимир Игоревич Малов


447

Футбол – одна из самых популярных спортивных игр в мире. Потому неудивительно, что история его интересует очень многих. Несмотря на то что зарождение игры уходит в глубокую древность, подлинно всемирная любовь к футболу возникла только в XX веке. Рассказ о ста великих...

Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания

Валерия Симакова


739

Практически каждая женщина хоть раз в жизни использовала диету, чтобы похудеть. И практически никого это не приводило к стабильному долговременному результату. Из этой книги вы узнаете, почему не работают даже самые жесткие диеты, а также выясните главное – и...

Бег по правилу 80/20

Мэт Фицджеральд


971

Бег по правилу 80/20 – это подход к тренировочному процессу: 80 процентов тренировочного времени нужно бегать с легкой интенсивностью, а оставшиеся 20 – со средней и высокой. Мэт Фицджеральд приводит убедительные доказательства того, что такой подход работает,...