© Шифферс М., текст, 2017
© ООО «Издательство «Э», 2017
Вступление«Молодые, пожилые, престарелые, даже больные и дряхлые – все достигнут совершенства в йоге посредством постоянной практики. Успеха дождется тот, кто занимается, а не тот, кто не занимается».
Хатха-Йога Прадипика, 1, 64–66.Йогой можно заниматься в любом возрасте. Интеллектуальный рейтинг, профессиональные успехи, гибкость и физическая подготовка не имеют никакого значения. Йога – метод сознательного самосовершенствования. Значит, пока мозг жив, а дыхание – в теле, над собой можно работать.
Комментарии к книге «Йога: здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым», Мария Евгеньевна Шифферс
Всего 0 комментариев