«В этой книге моя дорогая мама, а по совместительству врач-геронтолог с огромным опытом за плечами, рассказывает читателям об особенностях пожилого возраста и делится простыми и действенными способами помочь себе и своим близким жить в старости в здоровье, радости и гармонии с собой».
Александр Мясников
«Пожилой возраст — это особая пора в жизни человека. Она требует трепетного и умелого обращения со своим телом, умения чутко реагировать на изменения, происходящие с ним. Особое внимание нужно уделять физическим и умственным нагрузкам, умеренному труду и правильной пище».
Ольга Мясникова
Все книги программы «Пора лечиться правильно» содержат ценную медицинскую информацию, написаны понятно и не страшно врачами высшей квалификационной категории и основаны на строгих научных данных. С этими книгами вы сможете позаботиться о себе и своих родных самым лучшим образом.
Здоровья вам и приятного чтения!
Главный редактор книг по программе «Пора лечиться правильно» кандидат биологических наук ваша Ольга Шестова
От Александра МясниковаАлександр Леонидович Мясников со своей мамой, Ольгой Халиловной Мясниковой
Вы держите в руках очередную книгу моей мамы. И уверен: ни на секунду вы не пожалеете о выборе! К какому врачу надо идти за советами по диете? Конечно, худому! Какой толк в советах человека, который не может доказать их действенность своим примером? Посмотрите на мою маму: ей 92 года, но никому никогда не придет в голову назвать ее старухой! Подвижная, ухоженная, подтянутая, с четким мышлением! Месяц назад я провожал ее в дом отдыха в Крым, спросил: «Может, возьмешь с собой палочку?» Она только сверкнула на меня глазами: «Какая палочка, там же мужчины будут!»
Комментарии к книге «Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова», Ольга Халиловна Мясникова
Всего 0 комментариев