www.e-puzzle.ru
Роберт Свобода
ПРАКРИТИ
Ваша аюрведическая конституция
Москва 2007
УДКББКС25
Замечание: Эта книга предназначена для познавательных целей и не может заменить консультацию квалифицированного врача.
Prakriti. Your Ayurvedic Constitution.
First published in the United States of America by Geocom Limited, Inc. 1988 ,
Печатается по соглашению с Sadhana Publications,
1840 Iron Street, Suite C, Bellingham WA 98225
Перевод: А. Блейз, Г. Егоров
Редакция: А. Блейз, А. Журавлев, А. Киселев
Иллюстрации: Rhonda Rose
Свобода, Роберт
С25 Пракрита. Ваша аюрведическая конституция. Пер. с англ., пятое издание. — М.: Саттва 2007. — 304 с., илл. — ISBN 978-5- 85296-043-6
Для интересующихся аюрведой и здоровым образом жизни.
УДКББК 53.59
Данное издание охраняется авторским правом РФ и США. Переиздание, воспроизведение с помощью электронных средств или любым иным способом всей книги или ее части допускается только с письменного разрешения обладателей авторских прав.
© Robert Е. Svoboda, 1998 © Перевод, оригинал-макет, «Саттва», 2007
СОДЕРЖАНИЕ
ПРЕДИСЛОВИЕ 7
ВВЕДЕНИЕ 9
Искусство медицины 11
Здоровье, личность, бессмертие 13
Глава 1. ДОШИ И ВКУСЫ 23
Пять Великих Элементов 27
Три доши 28
Шесть Вкусов 34
Последствия злоупотреблений 38
Преобладающие эмоции 40
Влияние на сознание 42
Глава 2. КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ 51
Оценка пракрити 55
Краткое описание конституциональных типов 74
Глава 3. ПИЩА 81
Ритуал приема пищи 84
Свойства пищи 87
Пища для каждой конституции 91
Особые продукты 103
Пристрастия и вкус 107
Глава 4. ПИТАНИЕ 115
Семь дхату 115
Ожирение 128
Прибавление в весе 133
Снижение веса 134
Глава 5. РЕЖИМ 143
Распорядок дня 146
Поклонение Солнцу (Сурья Намаскар) 159
Образ жизни 162
Глава 6. РАВНОВЕСИЕ 175
Прана, Теджас и Оджас 176
Несварение 178
Аюрведическое лечение 183
Выведение Амы 185
Уравновешивание дош 194
Лечение ума 196
Юкти 200
Глава 7. БОЛЕЗНЬ 201
Аллергия 201
Комментарии к книге «Пракрити - Ваша аюрведическая конституция», Роберт Е. Свобода
Всего 0 комментариев