Творог протирают через сито. Яйца моют, разбивают, отделяют желтки от белков. Яичные желтки перетирают с сахаром, добавляют немножко соли, соединяют с манной крупой и перетирают. Ягоды моют, протирают через сито, добавляют к яично-творожной массе. Туда же вмешивают хорошо взбитые белки. Массу выкладывают в форму, ставят в духовку и пекут при температуре 180 °C полчаса.
Не существует единого рецепта от расстройства гормонального фона в организме человека, так как равновесие достигается сложными, взаимосвязанными процессами производства гормонов. Однако, зная о своих проблемах, можно подобрать такой вид питания, который восстановит гормональный баланс, улучшит и самочувствие, и внешность. Будьте здоровы!
ОглавлениеГормональный баланс в вопросах и ответах Какие гормоны составляют гормональный фон у человека Гормоны, влияющие на весПродукты для нормализации выработки Гормона надпочечников – кортизолаПродукты, которые нужно употреблять при разбалансировке половых гормонов Продукты для поддержания гормонального баланса у женщин Продукты для нормализации мужских гормоновПродукты для нормализации выработки гормонов поджелудочной железыПродукты, нормализующие выработку гормонов щитовидной железыПродукты, влияющие на выработку гормонов эпифизаБлюда для нормализации выработки гормонов надпочечников Салаты из морепродуктов Закуски Супы Вторые блюда ДесертБлюда для нормального производства половых гормонов Для нормализации гормонального фона мужчин Для нормализации гормонального фона у женщин Народная медицина в помощь половым гормонамБлюда для нормальной выработки гормонов щитовидной железой При снижении выработки гормонов Продукты при избыточной выработке гормоновБлюда для нормализации выработки гормонов поджелудочной железы Салаты Супы Вторые блюда Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg -->
Комментарии к книге «210 рецептов для идеального гормонального баланса», А. А. Синельникова
Всего 0 комментариев