Живая Еда, или Почему коровы хищники. Павел С.
Авторы: Себастьянович Павел Вальдемарович
Серия: Без таблеток.ru
Тема: Диетическое питание
1-е издание, 2010 год, 192 стр., формат 13x20 см (84х108/32), Мягкая обложка, ISBN 978-5-49807-759-8
Оглавление
Зачем написана эта книга
Как устроено пищеварение или почему коровы хищники
Пищеварение человека
Почему надо есть сырое?
Мы беззащитны перед вареной едой
Термообработка
Он всё знает. Наш организм. Аллергия.
Почему растительное?
Печень. Химическая лаборатория организма
Сыроедение – что это и как начать?
Продукты
Сыроедение и физические нагрузки
Теория сбалансированного питания. Кино и немцы
Что в нас заложено природой?
Если мы такие умные, почему болеем?
Теория адекватного питания. Уголев
Сыроедение – кому это нужно?
Как стать Сыроедом?
Сыроедение – путь самурая
Сыроедение – диета для обжор:)
Кризисы и чистки
Нужно ли что-нибудь еще? Или битому неймётся
Вода. А что, надо пить?
Назад к природе?
Кости. Есть ли риск остеопороза при сыроедении?
Молоко. Будете здоровы?
Запахи
Сыроедение и глобальное потепление
Мои мечты
Прививки. Кто виноват? Что делать?
Какова причина болезней?
Грудное вскармливание
Зачем нужна медицина?
Сыроедение и Интернет. Гугл – источник знаний
Заключение
Зачем написана эта книга
Автор этой книги, как и большинство советских людей, родился и вырос в семье с традиционными взглядами на питание. Детский сад с неизменным рационом – запеканки, каши, тушеные овощи, кипяченое молоко. Школьные завтраки и обеды с сосиской и котлетами. Студенческие чаепития с бутербродами и застолья с поглощением неимоверного количества алкоголя. К 30 годам сформировалось стандартное меню - яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. По выходным застолья со спиртным.
Комментарии к книге «Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники», Павел Себастьянович
Всего 0 комментариев