«Заповедник здоровья»

7293

Описание

В своей новой книге известный психотерапевт Николай Шерстенников представляет уникальную систему оздоровления, основанную на восточных учениях, древнеславянских оздоровительных приемах и оригинальных авторских методиках. В этой простой и доступной каждому системе органично сочетаются практики духовного и физического самосовершенствования, позволяющие активизировать внутренние резервы организма, обрести бодрость и энергию. Система поможет восстановить и укрепить здоровье, замедлить процесс старения.



1 страница из 291
читать на одной стр.
Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

стр.
Шерстенников Н.И Заповедник здоровья Вместо предисловия. НЕОЩУЩЕНИЕ СЕБЯ

Когда мы говорим о здоровье, то каждый подразумевает что-то свое. Одни считают его простым состоянием внутреннего комфорта, другие видят здоровье в том, чтобы нигде и ничего не болело, а для третьих это стремление избавиться от мучительных симптомов какого-то заболевания, а все остальное кажется уже незначительными пустяками.

Мы часто обращаемся к древним источникам. И это справедливо, поскольку в них заключено многое из того, что сегодня мы открываем для себя заново. Древние тексты более близки к золотому веку человечества, воспоминания о котором содержатся в легендах и преданиях всех народов мира. Именно там мы находим различные формулы и определения состояния людей, их опыт и действия. Универсальная формула здоровья звучит так: «Здоровье — это ощущение неощущения тела».

Вдумаемся в странную на первый взгляд формулировку — «ощущение неощущения». А ведь верно! Когда что-то не в порядке, болит или мешает, то сразу чувствуем и больное место, и свое тело. Оно делается неуклюжим, плохо слушается, становится неповоротливым и т. д. Нам-то кажется, что волей своей мы гасим боль или не даем ей овладевать нашим сознанием. Но это только иллюзия. Боль может быть загнана в дальние уголки сознания, и наше восприятие не замечает ее. Срабатывает эффект внутреннего обезболивания. Он объясняется тем, что наш организм способен в критических ситуациях вырабатывать особые вещества, которые становятся естественными обезболивающими средствами. Но притупление боли еще не означает выздоровления. Волей, внутренними приказами мы загнали ее глубоко внутрь, в темные глубины бессознательного, а вот причина, породившая боль, осталась. Она не ощущается нами, но постоянно нарушает основные функции организма, осложняет течение химических, энергетических и других процессов жизнедеятельности. Человек испытывает постоянное раздражение, внутреннее напряжение не отпускает его, организм работает в режиме перегрузки, чтобы компенсировать скрытую, непроявленную или загнанную в глубины восприятия боль.

Комментарии к книге «Заповедник здоровья», Николай Иванович Шерстенников

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства