«Катаракта и другие болезни глаз»

Максим Васильевич Кабков Катаракта и другие болезни глаз

ВВЕДЕНИЕ

Уважаемые читатели!

Я представляю вашему вниманию книгу, посвященную заболеваниям глаз. В наш век бурно развивающихся технологий и поголовной компьютеризации населения заболевания глаз стали встречаться очень часто. За работой люди часто проводят очень много времени, не обращая внимания на зрительное утомление. А ведь достаточно всего нескольких минут на простую гимнастику для глаз, которая поможет снять все симптомы усталости. Заболевания глаз зачастую поражают людей самого молодого и трудоспособного возраста, а в некоторых случаях могут приводить к инвалидности и даже полной потере зрения. В данной книге, уважаемые читатели, вы найдете описания клинических проявлений и первых симптомов заболевания глаз, кроме этого, в книге описаны основные направления медикаментозной терапии, гимнастика для глаз. Большая часть книги посвящена фитотерапии как одному из самых эффективных методов лечения в домашних условиях, который успешно сочетается с медикаментозной терапией и зачастую служит неотъемлемым дополнением к ней. В состав некоторых рецептов входит мед, который является сильным аллергеном, поэтому, дорогие читатели, если у вас аллергия на мед, исключите его из состава рецепта. Надеюсь, что, прочитав мою книгу, вы сможете вовремя обратиться к врачу-офтальмологу, который назначит вам адекватное лечение, и вы всегда будете смотреть на мир без очков!

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА

Дорогие читатели, для того чтобы вам было просто и легко ориентироваться в месторасположении основных частей глаза, а также локализации патологических процессов, в результате которых наблюдается нарушение зрения, я расскажу вам о том как устроены глазные яблоки.

Глазные яблоки расположены в глазницах и имеют шарообразную форму, за счет этого они могут двигаться во всех анатомических плоскостях, обеспечивая нам максимальный обзор. Движения глазных яблок осуществляются с помощью глазодвигательных мышц, расположенных вокруг последних. Различают 4 прямых глазодвигательных мышцы: верхнюю, нижнюю, наружную и внутреннюю, а также 2 косых: верхнюю и нижнюю. Соответственно своему названию, глазодвигательные мышцы выполняют строго определенные функции. Наряду с двигательной функцией глазодвигательные мышцы помогают хрусталику фокусировать изображение на сетчатке.

Снаружи глаз покрыт плотной наружной оболочкой. Наружная оболочка глаза представлена фиброзной оболочкой – плотной соединительной тканью, в которой выделяют две части: роговицу и склеру. Роговица лишена сосудов, очень богата нервами, ее функциями являются защита глаза и преломление солнечных лучей, она обусловливает форму глаза и обеспечивает его тургор, а также является местом прикрепления глазодвигательных мышц. Роговица имеет 5 слоев. Место перехода роговицы в склеру называется лимбом. От прозрачности вашей роговицы зависит острота зрения. В норме роговица прозрачная, гладкая, блестящая, очень высокочувствительна, так как очень богата нервами. При попадании на роговицу или на ее слои различных инородных тел может возникать ее помутнение, которое нуждается в обязательном лечении. При неблагоприятном исходе может образоваться от облачковидного помутнения до бельма роговицы. В результате таких нарушений происходит соответствующее нарушение остроты зрения.

Склера, или белочная оболочка в отличии роговицы непрозрачная, матового белого цвета, с желтоватым оттенком за счет отложения жиров. Ее основная функция защитная, кроме этого склера придает форму глазному яблоку.

Средняя оболочка глаза представлена сосудистым трактом. Средняя оболочка включает в себя радужку, ресничное тело и хориоидею. В центре радужки расположен зрачок, от склеры радужка отделена передней камерой глаза. Диаметр зрачка регулируется двумя мышцами: мышцей, суживающей зрачок (сфинктер), и мышцей, расширяющей зрачок (дилататор). Ширина зрачка в норме от 2 до 8 мм. Зрачок обильно кровоснабжается. Радужка представляет собой пластинку, натянутую во фронтальной (вертикальной) плоскости. В радужке различают два пояса: зрачковый и цилиарный, которые разделены брыжами. В радужке выделяют два отдела: передний и задний. Радужка имеет радиарную исчерченность. На поверхности радужки имеются отложения пигмента – веснушки. С возрастом участки радужки могут обесцвечиваться.

Ресничное тело является часть сосудистого тракта, представляет собой замкнутое кольцо диаметром около 8 мм и располагается между радужкой и хориоидеей. Ресничное тело принимает участие в выработке внутриглазной жидкости, обладает аккомодативной функцией, поддерживает внутриглазное давление, кровоснабжает другие ткани глаза.

Хориоидея состоит из 5 слоев. Хориоидея представляет собой мягкую, эластичную тонкую оболочку, содержит небольшое количество крови. Состоит из кровеносных сосудов и соединительнотканных волокон.

От хрусталика к боковым поверхностям ресничных отростков тянутся волокна ресничного пояска, которые являются связками, поддерживающими хрусталик. В ресничном теле выделяют переднюю часть – ресничный венец – и заднюю часть – ресничный кружок. Ресничное тело выполняет две основных функции: продуцирование водянистой влаги и функцию аккомодации.

Внутренняя оболочка глаза представлена сетчаткой. Сетчатка выстилает всю внутреннюю поверхность сосудистого тракта играет роль периферического рецептора. В сетчатке выделяют оптическую и слепую части. Оптическая часть состоит из 10 слоев. Сумеречное зрение обеспечивают палочки, цветное зрение обеспечивают колбочки. Слепая часть сетчатки состоит из 2 слоев. Весь сложный процесс преобразования зрительных сигналов поступает в мозг посредством зрительных путей.

Внутреннее ядро глаза представлено передней и задней камерами, заполненными водянистой влагой, которая обладает незначительной преломляющей способностью, хрусталиком, стекловидным телом и глазницей.

Передняя поверхность глазных яблок прикрывается во время акта моргания веками, которые защищают их от внешних воздействий и способствуют равномерному распределению слезы, увлажняющей глаза. Задняя поверхность век и глазных яблок вплоть до роговицы покрыта конъюнктивой.

Таким образом, дорогие читатели, устроены наши глазные яблоки. Рекомендую вам постоянно обращаться к этому разделу книги для понимания локализации патологического процесса в глазу.

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГЛАЗ

Дорогие читатели, к факторам риска в развитии патологических процессов в глазных яблоках относятся самые различные сопутствующие заболевания.

При гиповитаминозах и авитаминозах жирорастворимых витаминов, таких как А и D, нарушается нормальная работоспособность глаз – возникает сухость роговицы, в результате чего снижается устойчивость глаза к различным воспалительным процессам. Кроме этого, при ожирении нарушаются все виды обмена, в том числе и витаминного, поэтому может наблюдаться подобная симптоматика. Дорогие читатели, для того, чтобы избегать дефицита этих витаминов настоятельно рекомендую вам полноценно и регулярно питаться.

Заболевания, при которых происходит нарушение кровоснабжения глазного яблока и глазодвигательных мышц, также нарушают нормальную работоспособность глаз. К таким заболеваниям можно отнести сахарный диабет и артериальную гипертензию, а ведь эти заболевания очень распространены в настоящее время, что объясняет значимость этой проблемы. Однако в последнем случае нарушение кровоснабжения происходит в результате изменения сосудистой стенки из-за длительно существующего повышенного артериального давления. Рекомендую вам регулярно измерять артериальное давление, а при выявлении его повышения (даже не смотря на хорошее самочувствие) обязательно обратитесь к лечащему врачу – это поможет остановить прогрессирование заболевания, а так же поможет предупредить многие осложнения, в том числе и со стороны глазных яблок!

Кроме этого, к нарушению нормальной остроты зрения могут приводить нерациональное и несбалансированное питание, избыточная масса тела, малоподвижный образ жизни. Поэтому двигайтесь и еще раз двигайтесь! Ведь движение – это жизнь!

Плохая экологическая обстановка так же может неблагоприятно сказаться на остроте вашего зрения – излишняя задымленность и запыленность оказывают сильное раздражающее действие на ваши глаза.

При длительно существующей ЛОР-патологии(фронтитах, фарингитах, гайморитах, а также при хронических бронхитах) возможно вторичное поражение глаз за счет попадания туда болезнетворных микроорганизмов с током крови или лимфы.

Кроме всего этого, свою роль в развитии патологии органа зрения вносит наследственная предрасположенность к тем или иным заболеваниям.

КАТАРАКТА И ДРУГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ КАТАРАКТА

Катарактой чаще всего заболевают люди после 60 лет. Статистика данного заболевания в России – 5 % на 100 000 населения. Пациенты жалуются на мелькание темных мушек перед глазами, затуманивание зрения, на то, что очки перестают помогать. Начинающуюся катаракту обязательно нужно лечить закапыванием витаминных капель и ограничением зрительных нагрузок.

Катаракта является заболеванием хрусталика. Любое помутнение хрусталика называется катарактой. Хрусталик имеет форму двояковыпуклой линзы, преломляющая способность которой 18 дптр. В молодом возрасте хрусталик имеет мягкую консистенцию, которая с возрастом изменяется, выделяют кору и ядро хрусталика. Хрусталик расположен между радужкой и стекловидной оболочкой, в нем различают передний и задний полюса и экватор. Диаметр хрусталика около 1 см. В глазу хрусталик занимает особое положение – он имеет капсулу, которая отделяет его от остальных тканей организма. Хрусталик состоит из воды, в которой находятся белки, липоиды, минеральные соли (хлориды, сульфаты, фосфаты), калий, магний, кальций, глутатион и аскорбиновая кислота. Хрусталик относится к оптическим средам глаза и в норме прозрачен. Однако с возрастом происходит изменение его химического состава, в результате чего наблюдается помутнение хрусталика и изменение его формы.

Для того чтобы более подробно разобраться в причинах развития и особенностях клинического проявления катаракт их можно классифицировать на следующие подгруппы.

Классификация катаракт

По причине развития различают приобретенные и врожденные катаракты.

Приобретенные катаракты

1. Старческие катаракты, которые могут быть корковыми, ядерными или смешанными.

При корковой катаракте начальное помутнение возникает в коре хрусталика, а центральная часть его остается длительное время прозрачной, в результате чего зрение страдает несильно и основной жалобой людей является мелькание мушек перед глазами. Формирование катаракты – довольно длительный процесс. В течение катаракты различают 4 основных периода: начинающаяся катаракта, незрелая катаракта, зрелая катаракта, перезрелая катаракта. Стадия начинающейся катаракты – довольно растянутый во времени процесс, может занимать от 2–3 лет до нескольких десятилетий, потом она переходит в стадию незрелой катаракты. В этой стадии помутнение хрусталика захватывает почти всю кору последнего, и больные жалуются на значительное ухудшение зрения. Кроме помутнения в этой стадии происходит увеличение хрусталика в размерах, в связи с чем может возникнуть глазная гипертензия. В стадии незрелой катаракты еще сохранено предметное зрение. По мере прогрессирования болезни происходит переход незрелой катаракты в зрелую, при которой теряется предметное зрение, а сохраняется лишь реакция на свет. Затем стадия зрелой катаракты переходит в стадию перезрелой катаракты, во время которой больной снова обретает возможность видеть, при этом улучшения зрения можно добиться мощной (12 дптр) собирательной линзой.

При ядерной катаракте очень рано появляется центральное зрение. Усиливается преломляющая способность хрусталика и у больных может развиваться временная близорукость. При ядерной катаракте никогда не наблюдается увеличения размеров хрусталика.

Лечение старческой катаракты

Больной должен состоять на диспансерном учете у окулиста и наблюдаться не менее 1 раза в 2 месяца. При быстро прогрессирующей катаракте – 1 раз в месяц. Для замедления прогрессирования процесса можно применять комбинированные препараты, улучшающие метаболические и ферментативные процессы в хрусталике, а так же витаминные препараты (Р, С, группы В). Основным методом лечения катаракты является хирургический метод – удаление мутного хрусталика. Показанием к операции является снижение остроты зрения обоих глаз до расстояния на вытянутую руку, и (в меньшей степени) зрелость катаракты.

Перед проведением операции по удалению хрусталика больной должен пройти полное обследование для исключения проведения операции под местным наркозом: некомпенсированные тяжелые формы сахарного диабета, высокие цифры артериального давления, любые простудные или вирусные заболевания, тяжелая сердечно-сосудистая патология, бронхиальная астма в стадии обострения, тяжелые заболевания почек и печени. Очень важно оценить все функции кровеносной системы.

После оценки состояния и исключения противопоказаний анестезиологом выбирается наиболее подходящий способ анестезии: местная анестезия или наркоз. Широкое распространение в последнее время получила операция под общим наркозом, в результате чего уменьшается воздействие нервно-эмоционального фактора, т. е. меньше страдает нервная система.

Суть операционного вмешательства при катаракте состоит в удалении мутного хрусталика. А в зависимости от состояния всех оболочек глаза производится замена собственного хрусталика на искусственный, либо очковая коррекция. При высокой остроте зрения другого глаза предпочтительна операция с заменой мутного собственного хрусталика на искусственный или контактная коррекция на оперированный глаз.

Виды очковой коррекции

В настоящее время существует несколько видов коррекции – линзы из стекла и линзы из пластика. Так как при отсутствии хрусталика в глазу или искусственной линзы в глазу коррекция проводится очками, то пластиковые линзы получили большее распространение – они более легкие, более тонкие, не вызывают дискомфорта при ношении очков, в отличие от своих стеклянных собратьев. Стеклянные линзы создают больше неудобств: из-за своей тяжести возникает перевес очков в сторону более тяжелой линзы, в результате чего снижается острота зрения. Кроме этого, больные вынуждены очень часто их поправлять, что создает массу неудобств для больного. Контактная коррекция нужна не только в косметических целях при высокой остроте зрения у другого глаза, но и для удобства больного. В зависимости от возраста и трудоспособности больного различают одноразовые линзы и линзы длительного ношения. В настоящее время созданы линзы нового поколения, которые влагопроницаемы и воздухопроницаемы, за счет чего не нарушается питание роговицы, и острота зрения остается длительное время на должном уровне.

2. Катаракты, возникающие под действием радиации.

Хрусталик очень чувствителен к лучистой энергии, или радиации. При этом катаракта начинает развиваться с заднего полюса и может быть вызвана воздействием на глаз как ионизирующей радиации, так и электрического тока, инфракрасных лучей. При поражении органа зрения электрическим током возникают помутнения под капсулой хрусталика, при поражении ионизирующей радиацией – также под капсулой хрусталика, но преимущественно у его заднего полюса. Доза ионизирующей радиации, которая обладает способностью вызвать катаракту, равна 200 рад. Катаракта, вызванная ионизирующей радиацией, развивается так же под капсулой хрусталика, но у переднего его полюса.

3. Катаракты при общих заболеваниях.

Данная группа катаракт имеет особое значение – ведь они развиваются вторично, т. е. на фоне других заболеваний, обычно тяжелых и запущенных. Актуальность этой проблемы состоит в том, что заболеваемость катарактой можно снизить за счет своевременного выявления и правильного лечения этих заболеваний.

У людей с сахарным диабетом до 5 % случаев может развиваться диабетическая катаракта. Особенностью развития катаракты в данном случае является частое симметричное поражение хрусталика и достаточно быстрое прогрессирование данного процесса.

Диабетическая катаракта встречается почти в половине случаев у больных сахарным диабетом. Частота встречаемости истинной диабетической катаракты составляет 2 %, остальной процент приходится на возрастные изменения хрусталика. Особенностью диабетической катаракты часто является двустороннее поражение глаз, быстрое прогрессирование заболевания и частая встречаемость в молодом возрасте. В большом количестве случаев до развития диабетической катаракты развивается близорукость, которая является своеобразным предвестником будущего заболевания. Диабетическая катаракта часто сочетается с воспалительными процессами радужной оболочки, клинические проявления которых обычно слабо выражены. Основным методом лечения диабетической катаракты является хирургическое вмешательство.

Врожденные катаракты

Врожденные катаракты достаточно часто сочетаются с другими аномалиями развития глаза и в большинстве случаев носят двусторонний характер. Врожденные катаракты включают в себя:

1) переднюю полярную катаракту, сущность которой заключается в ограниченном помутнении белого цвета, которое расположено у переднего полюса хрусталика;

2) заднюю полярную катаракту, сущность которой заключается в ограниченном помутнении белого цвета, которое расположено у заднего полюса хрусталика;

3) зонулярную катаракту (самый частый вариант врожденной катаракты), которая представляет собой чередование прозрачных и мутных слоев хрусталика;

4) диффузную катаракту, при которой помутнение хрусталика носит тотальный характер; оперативное вмешательство в данном случае необходимо провести в первый год жизни.

Вторичная катаракта

Вторичная катаракта развивается в послеоперационный период после удаления катаракты. Ее развитие объясняется тем, что во время операции остается небольшое количество герминативной зоны субкапсулярного эпителия, который обладает способностью продуцировать хрусталиковые волокна, которые, несмотря на свою прозрачность, значительно ухудшают зрение за счет неправильного преломления световых лучей. Вторичная катаракта является показанием к повторному оперативному вмешательству, которое откладывать очень нежелательно.

Надеюсь, вы поняли всю сложность катаракты. Уверяю вас, что при правильно назначенном лечении вашим лечащим врачом, удастся остановить прогрессирование этого заболевания.

ГЛАУКОМА

Глаукома в настоящее время является одним из наиболее часто встречающихся офтальмологических заболеваний. За последнее время отмечается омоложение этого заболевания. У людей некоторых специальностей измерение внутриглазного давления необходимо проводить с 31 года, хотя раньше первое измерение проводилось при достижении 40-летнего возраста.

Глаукома – обширная группа заболеваний, характеризующаяся периодическим или постоянным повышением внутриглазного давления, в результате чего развиваются дефекты зрения и атрофия зрительного нерва. Различают врожденную, первичную и вторичную глаукому.

При врожденной глаукоме наблюдается дефект дренажной системы глаза или угла передней камеры, в результате чего нарушается нормальный отток внутриглазной жидкости. Врожденная глаукома чаще всего обнаруживается сразу после рождения или – при незначительных изменениях – в течение первых лет жизни. Основными причинами врожденной глаукомы являются аномальное развитие ресничной мышцы, шлеммова канала и трабекул. В результате нарушения нормального оттока внутриглазной жидкости наблюдается увеличение глазного яблока в размерах – гидрофтальм.

Первичная глаукома является одной из наиболее частых причин слепоты. Различают открытоугольную и закрытоугольную первичную глаукому.

При открытоугольной форме глаукомы основной причиной ее развития является нарушение нормального оттока внутриглазной жидкости в результате изменений в дренажной системе глаза. Начальные признаки заболевания часто не имеют никаких симптомов и не замечаются больными. К врачу такие пациенты обычно обращаются только тогда, когда начинают отмечать значительное ухудшение зрения, снижение остроты зрения. Как правило, открытоугольная глаукома поражает оба глаза, но в одном глазу патологический процесс может быть на более ранних стадиях заболевания.

Основной причиной развития закрытоугольной формы глаукомы является блокада угла передней камеры глаза корнем радужной оболочки. Развитие клинической симптоматики в данном случае наиболее часто проявляется острым приступом, больные жалуются на интенсивные боли в глазу и голове, туман перед глазами, мелькание перед глазами радужных кругов при взгляде на яркий источник света. При подостром приступе наблюдаются аналогичные жалобы.

Выделяют 4 стадии развития глаукомы: начальная (или 1) стадия; развитая (или 2) стадия; далеко зашедшая (или 3) стадия; терминальная (или 4) стадия.

Причинами вторичной глаукомы являются: смещение хрусталика в переднюю или заднюю камеру глаза, развитие гониосинехий, тромбоз центральной вены сетчатки, при повышении давления в передних ресничных или вортикозных венах, а также при контузии или ранах глаза.

К группам повышенного риска развития глаукомы относятся кровные родственники состоящих на диспансерном учете с диагнозом глаукомы, люди в возрасте 35–40 лет с жалобами на зрительный дискомфорт, который не устраняется очками, больные с декомпенсированными эндокринными заболеваниями и больные старше 70 лет.

Больной с диагнозом или подозрением на диагноз глаукомы обязательно должен состоять на диспансерном учете и наблюдаться в зависимости от цифр повышения внутриглазного давления. Частота осмотров составляет от 1 раза в месяц, до 1 раза в 3 месяца. Первично диагноз глаукомы выставляется только в стационаре после тщательного недельного наблюдения и проведения различных нагрузочно-разгрузочных проб. Большая настороженность должна быть к лицам, у которых родственники страдают этим заболеванием. Одной из наиболее часто встречающихся жалоб является периодическое затуманивание зрения, появление радужных кругов при взгляде на источник света, снижение сумеречного и ночного зрения, частая смена очков, головные боли, периодические боли за глазом, отдающие в висок с одноименной стороны. 60 % всех больных составляют лица мужского пола, 40 % – женщины.

При постановке диагноза глаукомы врач может назначить консервативное лечение:

1) направленное на снижение внутриглазного давления (холиномиметические средства, антихолинэстеразные средства, адренергические средства, бета-адреноблокаторы, ингибиторы карбоангидразы);

2) средства осмотического действия; если при помощи медикаментозного лечения не удается добиться успешных результатов, приходится прибегать к оперативному вмешательству;

3) хирургические методы лечения (иссечение части радужки, создание нового оттока внутриглазной жидкости из передней камеры глаза, операции на склеральном синусе и трабекуле, операции на ресничном теле). Суть операций заключается в регуляции оттока внутриглазной жидкости.

Кроме медикаментозного и оперативного лечения, а вернее, эти методы с успехом может дополнить как специальная лечебная гимнастика для глаз, так и общая гимнастика.

Лечебная гимнастика для глаз при глаукоме

Упражнение № 1. Поглаживать ладонной поверхностью всех пальцев от середины лба к височным областям 3–4 раза.

Упражнение № 2. Круговыми движениями поглаживать височные области в течение 1–2 мин.

Упражнение № 3. Обхватывающими движениями поглаживать попеременно руками от надбровных дуг к началу роста волос 3–4 раза.

Упражнение № 4. Растирать кончиками пальцев в направлении от середины лба к височным областям.

Упражнение № 5. Легко поколачивать подушечками пальцев всю лобную поверхность в течение 1–2 мин.

Упражнение № 6. Крепко зажмурить глаза на 3–5 с, а затем открыть их на такое же время. Упражнение необходимо повторять 6–8 раз. Данное упражнение укрепляет мышцы век и способствует нормализации и улучшению кровообращения, расслаблению мышц глаз.

Упражнение № 7. Необходимо производить быстрые моргательные движения в течение 1–2 мин. Данное упражнение способствует улучшению кровообращения.

Упражнение № 8: а) смотреть прямо перед собой 1–2 с;

б) поставить указательный палец руки на расстоянии 25–30 см от глаза;

в) перевести взор на кончик пальца и смотреть на него в течение 3–5 с;

г) опустить взор вниз.

Повторить 10–12 раз. Данное комплексное упражнение снимает утомление глаз, облегчает зрительную нагрузку на близком расстоянии.

Упражнение № 9. Необходимо закрыть глаза. Опущенные веки следует массировать круговыми движениями пальцев в течение 1 мин. Данное упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровоснабжение.

Упражнение № 10. Подушечками трех пальцев каждой руки слегка нажать на верхнее веко, в течение 1–2 с. Повторить 3–4 раза. Данное упражнение улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

Упражнение № 11. Посмотреть вправо в течение 2–3 с, затем влево в течение такого же времени. Упражнение повторять 10–12 раз.

Упражнение № 12. Выполнять круговые движения глаз по ходу часовой стрелки, затем против часовой стрелки в течение такого же времени (1–2 мин).

Лечебная гимнастика при глаукоме

Упражнение № 1. Сесть на край стула, ноги поставить на пятки, сгибать и разгибать стопы.

Упражнение № 2. Одну руку отвести в сторону, другую – к плечу. Проводить смену положения рук синхронно с поворотами головы.

Упражнение № 3. Ладони рук расположены на грудной клетке. Глубоко вдохнуть, на выдохе – сдавить грудную клетку ладонями.

Упражнение № 4. На вытянутых руках поднять вверх гимнастическую палку. Посмотреть на нее, встать, затем сесть и положить палку на колени.

Упражнение № 5. Пальцы обеих рук – к плечам. Необходимо проводить наклоны туловища в стороны, выпрямляя обе руки в локтях.

Упражнение № 6. Ладони обеих рук расположены на животе. На вдох стенка живота вперед, на выдох – назад.

Упражнение № 7. Проводить медленные наклоны головы в стороны. Упражнение повторить 10–12 раз. Затем производить легкие вращательные движения головой.

Упражнение № 8. Стоя с гимнастической палкой, отставить ногу назад на носок. Поднять палку вверх, посмотреть на нее, после чего вернуться в исходное положение.

Упражнение № 9. Производить взмахи палкой в сторону с поворотом туловища и головы. Упражнение повторять 10–12 раз.

Упражнение № 10. Гимнастическая палка расположена сзади. Подняться на носках. Согнуть руки в локтях – вдох, вернуться в исходное положение – выдох. Упражнение повторять 10–12 раз.

Упражнение № 11. Ноги на ширине плеч. Присесть, руки вперед – вдох, вернуться в исходное положение – выдох. Упражнение повторять 10–12 раз.

Упражнение № 12. Ноги на ширине плеч. Подняться на носках. Руки вытянуть вперед – вдох, вернуться в исходное положение – выдох. Упражнение повторять 10–12 раз.

Упражнение № 13. Палка в руке расположена вертикально. Следует медленно поворачивать палку на 360°, наблюдая за ее верхним концом.

Упражнение № 14. Держа гимнастическую палку за головой, делать легкие наклоны туловища в стороны.

Рекомендации после операций на глазах

Необходимо строго соблюдать все назначения лечащего врача-офтальмолога. Для правильного закапывания капель необходимо выполнять следующие рекомендации: тщательно вымыть руки, запрокинуть голову назад, оттянуть нижнее веко свободной рукой и посмотреть вверх, после чего закапать 1–2 капли в образовавшееся между веком и глазным яблоком пространство. Не прикасайтесь капельницей флакона к векам и ресницам и не трогайте руками! Закройте глаз и промокните его ватным тампоном. Не открывая глаз, потихоньку нажмите на внутренний угол глаза и подержите так в течение 3 мин – эта простая процедура повысит эффективность капель.

Вы можете по-прежнему вести привычный образ жизни: ходить в кинотеатры, музеи, смотреть телевизор, но не должны забывать о систематическом закапывании капель в глаза и некоторых ограничениях. Однозначно противопоказана тяжелая физическая нагрузка. Не рекомендуется смотреть телевизор при плохом освещении. Регулярные физические нагрузки столь же важны для пациента с глаукомой, как обязательный отдых и полноценный сон. Пациенты с глаукомой, у которых уже наблюдается сужение полей зрения, обязательно должны быть предупреждены о своем состоянии. Подобные нарушения зрения могут проявляться, например, в виде незамеченного мяча при игре в теннис, незамеченной приближающейся опасности при катании на велосипеде. Следует избегать интенсивных зрительных нагрузок в течение первого месяца после операции. Также нельзя водить автомобиль в течение первых 3 недель после операции. Необходимо следить за правильной работой кишечника – избегать запоров, чего можно с легкостью достичь сбалансированным и рациональным питанием. Из пищевого рациона необходимо исключить острые, соленые блюда, а также любые алкогольные напитки. Следует воздержаться от посещений сауны и бани в течение первого месяца после операции. В солнечные дни необходимо пользоваться солнцезащитными очками с ультрафиолетовым фильтром. Спать желательно на спине или на стороне, противоположной оперированному глазу. Курение является одним из наиболее частых факторов риска, угрожающих здоровью человека. Многие глазные заболевания у курильщиков встречаются значительно чаще и проявляются в более раннем возрасте, чем у некурящих. Курильщики пожилого возраста имеют особенно высокий риск развития повышенного внутриглазного давления по сравнению с некурящими людьми.

МИОПИЯ

Близорукость, или миопия, является наиболее частым заболеванием. Прогрессирование данного заболевания может привести к необратимым изменениям в глазу и значительному ухудшению зрения, вплоть до его полной потери. При возникновении осложнений данное заболевание может привести к полной потере зрения. Миопией страдают в основном люди самого работоспособного и цветущего возраста.

При развитии близорукости можно выделить три основных звена:

1) при ослаблении аккомодационной способности работа на близком расстоянии для глаз становится непосильной задачей. В результате этого организм вынужден изменять оптическую систему глаз таким образом, чтобы максимально приспособить ее для работы на близком расстоянии без напряжения аккомодационной системы. Это достигается за счет умеренного удлинения оси глаза в переднезаднем направлении в период его роста. Слабость аккомодационного аппарата может объясняться неполноценным развитием цилиарной мышцы, ее недостаточной тренированностью или недостаточным ее кровоснабжением;

2) ослабление склеры является основной причиной возникновения прогрессирующей осложненной формы близорукости. Ослабление склеры может быть как первичным, или врожденным, так и вторичным, которое развивается при некоторых эндокринных заболеваниях, а также при общих заболеваниях организма. Ухудшение механических свойств склеры приводит к постепенному растяжению капсулы глаза под влиянием повышенного внутриглазного давления. Однако необходимо отметить, что повышенное внутриглазное давление при неизмененной склере не способно растягивать глазное яблоко;

3) наследственная предрасположенность к миопии. Близорукость может передаваться по аутосомно-доминантному типу (тогда развивается благоприятная форма миопии) и по аутосомно-рецессивному (в данном случае развивается близорукость, склонная к быстрому прогрессированию).

Сильное удлинение оси глаза в переднезаднем направлении отрицательно влияет на состояние сетчатки и сосудистой оболочки.

Близорукость наиболее часто развивается в возрасте 9-15 лет. Одним из первых признаков данного заболевания является ухудшение зрения вдаль, которое может корригироваться приставлением к глазу линз малых диоптрий. Врач, назначив адекватные глазам отрицательные линзы, может успешно корригировать нарушения. На начальной стадии заболевания при офтальмологической терапии может не только остановить прогрессирование заболевания, но и добиться 100 %-ного восстановления зрения без оперативного вмешательства. У большинства больных миопией величина близорукости останавливается на следующих цифрах: 3,0–6,0 дптр, т. е. близорукость средней степени тяжести. У небольшого процента больных может отмечаться дальнейшее прогрессирование заболевания. В результате прогрессирования заболевания наблюдается дальнейшее растяжение внутренних оболочек, что приводит к нарушению их структуры и функции. Изменения в глазном яблоке начинают охватывать диск зрительного нерва в виде кольца. В отдельных случаях происходит изменение самого диска зрительного нерва.

Лечение миопии, или близорукости

Фактором риска развития данного заболевания является детский возраст. Это объясняется большой и непривычной зрительной нагрузкой.

Близорукость легкой степени – до 3 дптр используются консервативные методы лечения: гимнастика для глаз, общеукрепляющая гимнастика. Рекомендуются виды спорта, связанные с постоянным движением глазного яблока: теннис, футбол, баскетбол и др. Очки при слабой степени близорукости рекомендуется назначать только в крайних случаях – если остроты имеющегося зрения недостаточно. Очень полезны витамины с минералами сухой черники и морковного сока. Рекомендуется назначать общий и местный массаж, гальванизацию воротниковой зоны, магнитотерапию с фотостимуляцией.

При близорукости средней степени от 3 до 6 дптр очки назначать обязательно, но не до 100 % коррекции. Это необходимо для постоянной нагрузки зрительных мышц. Рекомендован прием препаратов, улучшающих кровоснабжение, хорошим методом лечения является гимнастика зрачка с помощью медикаментозных препаратов. При неэффективности консервативного лечения необходимо прибегать к хирургическому вмешательству.

При близорукости высокой степени назначается постоянное ношение очков по переносимости – не обязательно 100 % восстановление зрения, или контактная коррекция линзами. Хирургическое лечение показано при прогрессирующей близорукости – свыше 1 дптр и более за год. Суть оперативного лечения: обычно оперативное вмешательство двухэтапное. Первый этап – укрепление заднего полюса глаза для остановки прогрессирования патологического процесса, второй этап – лазерные или ножевые операции на роговице для улучшения остроты зрения.

Профилактика миопии

Для того чтобы сохранить свое зрение на нормальном уровне и длительное время не пользоваться очками, необходимо соблюдать гигиену чтения. Ведь при соблюдении определенных правил можно сохранить зрение на высоком уровне даже при наследственной предрасположенности к миопии. Развитию близорукости способствует неправильная посадка при чтении или письме, а также плохая освещенность текста, мелкий шрифт. Все эти факторы заставляют человека приближать глаза к тексту.

Если при чтении книги сидеть ровно и расстояние между глазами и книгой будет максимальным, близорукость не должна развиться. Желательно, чтобы это расстояние достигало вытянутой руки. Удерживать такое расстояние позволяет использование подставки для книг. Такой способ чтения является наиболее физиологичным и благоприятным для глаз. Свет при чтении должен быть достаточным (не менее 60 Вт настольной лампы с непрозрачным абажуром), при этом он должен падать слева на рабочую поверхность, а не на глаза. Освещенность стола и текста должна быть достаточно сильной, но в тоже время рассеянной, чтобы отблески света не травмировали глаза.

Нельзя читать в положении лежа, а особенно вредно читать в положении на боку, так как при этом глаза находятся на разном расстоянии от текста. Не рекомендуется читать в транспорте, так как слабое освещение и тряска во время езды очень сильно вредят глазам. При чтении просто необходимо время от времени давать глазам отдых, лучше, если вы будете делать упражнения, укрепляющие глаза, или массаж.

Известны свойства разных цветов: красный цвет возбуждает, зеленый, напротив, успокаивает, черный цвет угнетает, а желтый создает хорошее настроение. Когда человек утомлен и расстроен, он подсознательно стремится попасть в оптимальную для него цветовую гамму – в зеленый лес, к голубой воде озера, желтому песку пляжа. Эти данные позволяют в определенной мере управлять настроением человека. Но яркие цвета далеко не всегда полезны. В очень солнечный день лучи, отраженные от воды или снега, могут нанести значительный ущерб зрению. В этих случаях необходимо пользоваться солнцезащитными очками.

Дорогие читатели, на наше зрение самым серьезным образом влияет не только чтение, но и телевизор, компьютер. Самая большая опасность для глаз в данном случае – сидеть близко к экрану. Рекомендуемое расстояние до телевизора – не менее 3 м. Существует еще одна опасность – излучение от трубки телевизора, которое на расстоянии 1,5 м от экрана практически не несет никакого вреда. Так что необходимо соблюдать такое расстояние.

Кроме этого, изображение телевизора должно быть достаточно ярким, при недостаточной яркости изображения приходится напрягать зрение, в результате чего глаза будут быстро уставать. Но чрезмерная яркость утомляет, особенно если смотреть телевизор в полной темноте, поэтому во время вечернего или ночного просмотра телепередач рекомендуется поставить за спину смотрящих телевизор людей неяркую лампу. Благодаря такому положению лампы достигается минимальное количество отблесков на экране телевизора.

Также важна контрастность изображения. Если она мала, то придется напрягать зрение. Поэтому при включенном телевизоре днем лучше задернуть шторы, а вечером – выключить яркий свет.

Таким образом, две самые серьезные угрозы нашим глазам – чтение и телевидение – негативно влияют на зрение только тогда, когда нарушаются нормы. При соблюдении всех правил и норм, можно избежать близорукости и длительное время не пользоваться очками!

Главная задача лечебных мероприятий при миопии – компенсация дефекта зрения, приостановление или замедление прогрессирования заболевания, а также предупреждение всех возможных осложнений. Больным миопией необходимо соблюдать все правила гигиены зрения. Необходимо в разумных пределах ограничить зрительную нагрузку. При прогрессировании заболевания необходимо, чтобы на каждые 40–50 мин зрительной нагрузки приходилось не менее 5 мин отдыха. При миопии выше 6,0 дптр необходимо сократить время непрерывной работы до 20 мин, а время отдыха увеличить до 10 мин. Для исправления зрения и создания условий зрительного комфорта служит оптическая коррекция близорукости.

Одним из основных методов профилактики близорукости и ее прогрессирования является воздействие на аккомодационный аппарат глаза с помощью специальных упражнений и медикаментов. Упражнения для цилиарной мышцы необходимо проводить при миопии слабой и средней степени. Наибольший эффект дают упражнения с положительными и отрицательными линзами возрастающей силы, которые необходимо проводить ежедневно на протяжении 1 месяца. Курс такого лечения необходимо повторять 2–3 раза в год. Можно использовать упражнение «метка на стекле». Для его выполнения черным фломастером нужно нарисовать на оконном стекле небольшую точку – около 0,5 см в диаметре. Точку необходимо нарисовать на уровне глаз, в зависимости от того, в каком положении вы собираетесь выполнять данное упражнение: сидя или стоя. При выполнении данного упражнения следует закрыть один глаз ладонью руки, другим глазом в течение 10 с смотреть на нарисованную точку, после чего перевести взгляд на такое же время на самую дальнюю точку на горизонте. Затем повторить аналогичные рекомендации другим глазом. Такое упражнение необходимо повторять не менее 10 раз для каждого глаза. Упражнение можно проводить несколько раз в день. Курс такого лечения составляет 2–4 недели, его необходимо повторять 1 раз через 2–3 месяца.

ЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕК

Очень часто встречаются заболевания вспомогательного аппарата глаз – век, которые выполняют, помимо защитной, еще много других важных функций. Актуальность заболевания век объясняется тем, что патологические процессы, локализующиеся на веках, могут переходить на сами глазные яблоки, приводя к серьезным нарушениям зрения.

К наиболее часто встречающимся заболеваниям век относятся отеки, блефарит (заболевания краев век), ячмень, халазион, мейбомит.

Отеки век бывают воспалительного и невоспалительного характера.

При воспалительном отеке основными жалобами больных являются жалобы на покраснение и болезненность при дотрагивании до века, местное и общее повышение температуры, достаточно сильная боль.

При невоспалительном отеке век прежде всего необходимо исключить патологию со стороны почек. Особенностью этих отеков является их появление с утра под глазами, лицо у таких больных бледное.

Для лечения отека воспалительной природы рекомендуется антибактериальная терапия, а в тяжелых ситуациях необходимо проводить хирургическое лечение. Ни в коем случае не следует выдавливать гнойнички, так как это чревато тяжелыми осложнениями.

Различают 4 основных вида блефарита: простой, язвенный, мейбомиевый, ангулярный.

Простой блефарит характеризуется покраснением краев век, а иногда их утолщением, появлением у основания ресниц чешуек, иногда могут появляться желтые корочки, которые представляют собой засохший секрет сальных желез. После снятия чешуек или корочек под ними остаются покрасневшие участки кожи. Простой блефарит наиболее часто сочетается с конъюнктивитом.

Язвенный блефарит проявляется набуханием краев век, которые зачастую покрыты гнойными корочками, при снятии которых обнажается кровоточащая язвенная поверхность. В воспалительный процесс часто вовлечены волосяные мешочки ресниц, с чем и связано выпадение последних. За счет рубцовых изменений происходит сглаживание краев век, в результате чего может происходить неправильный рост ресниц и выворот век. От неправильно растущих ресниц возникает трение, в результате которого может развиться кератит. Выворот век способствует развитию разнообразных заболеваний конъюнктивы и роговицы. Язвенный блефарит так же, как и простой, сочетается с конъюнктивитом. При блефаритах и блефароконъюнктивитах отмечается резь в глазах, зуд век, слезотечение, ощущение инородного тела в глазу, повышенная утомляемость глаз при работе, особенно при искусственном освещении.

Мейбомиевый блефарит развивается в результате повышенной секреции мейбомиевых желез. При данном виде блефарита часто отмечаются утолщенные края век, покраснение и повышенная жирность последних. При наличии гноеродной микрофлоры развивается гнойное воспаление. В результате этого происходят покраснение кожи и конъюнктивы век, отек, увеличение и болезненность регионарных лимфатических узлов. После вскрытия гнойного очага все симптомы быстро исчезают.

При ангулярном блефарите отмечается покраснение кожи век в углах глазной щели, появляются небольшие трещинки и даже язвочки, покраснение конъюнктивы, незначительное слизистое отделяемое.

Лечение блефаритов

Лечение блефарита зависит от его формы. В основе лечения лежит гипоаллергогенная диета – т. е. диета с исключением острых, соленых блюд, копченых и жареных продуктов, крепких мясных отваров, чая, кофе и всех спиртных напитков, а также курения, цитрусовых и шоколада. Овощи и фрукты рекомендуется употреблять в отварном или свежем виде, а также приготовленными на пару. Разрешены нежирные сорта мяса и колбас. Местное лечение заключается в применении массажа век, обработке краев век зеленкой или спиртовым раствором, втирания противовоспалительных мазей, закапывания противовоспалительных и антибактериальных капель. Хорошо помогают сеансы магнитотерапии курсом лечения от 7 до 10 процедур. Массаж век проводится врачом: большими пальцами обеих рук ресничные края век плотно прижимаются друг к другу и производятся надавливания скользящими движениями в разных направлениях, в результате чего освобождается скопившийся секрет из воспаленных желез, отпадают чешуйки с век, далее проводится обработка краев век вышеназванными средствами.

Суть магнитотерапии

Источник магнитного излучения находится в области глаза в руке больного или в специальном фиксаторе – в зависимости от того, как больному удобнее. В зависимости от формы заболевания длительность процедуры занимает от 1 до 5 мин, в результате чего улучшается кровоснабжение тканей век, оказывается противовоспалительное и ранозаживляющее действие.

Лечение больных блефаритом является довольно сложной задачей. Обязательно при лечении необходимо учитывать историю каждого конкретного заболевания, т. е. необходим индивидуальный подход. Кроме того, большинству больных необходимо произвести санацию полости рта и носоглотки, исследовать кал на яйца глистов (особенно у детей). Наиболее эффективно воздействие на причину, которая вызывает заболевание. Большое значение имеют рациональные диетотерапия и витаминотерапия. Излишнее потребление углеводов и соленой пищи часто провоцирует развитие обострения блефарита. К обострению блефарита может привести также недостаток витаминов. Наиболее часто блефариты возникают весной и в первые месяцы лета. Хирургического лечения требуют следующие заболевания век: кисты век, рубцовые деформации, абсцессы и флегмоны век, новообразования век, некоторые врожденные аномалии.

Халазион представляет собой хроническое пролиферативное воспаление мейбомиевой железы, в результате чего в толще века образуется плотное образование – халазион. Небольшие халазионы могут рассосаться самостоятельно, однако наиболее частым методом лечения данного заболевания является оперативное лечение.

Лечение халазиона

Проводится тепловое (прогревание яйцом, солью), или физиолечение с дальнейшим применением рассасывающих мазей. Одним из методов лечения халазиона является введение в полость халазиона через его капсулу гормональных средств до 0,5 мл, если вышеуказанные методы неэффективны имеет место хирургическое вмешательство. Хирургическое лечение заключается в иссечении содержимого халазиона вместе с капсулой, заложении под веко антибактериальной мази и наложение тугой повязки на сутки. Затем необходимы перевязки и постоянное лечение, заключающееся в закапывании противовоспалительных капель и закладывании антибактериальных мазей до полного выздоровления. Выздоровление обычно наступает через 1 неделю после удачно проведенного оперативного вмешательства.

Ячмень – гнойное воспаление волосяного мешочка ресницы или воспаление сальной железы. Причиной возникновения данного заболевания является проникновение гноеродной микрофлоры в вышеуказанные отделы. Основными симптомами ячменя являются припухлость и покраснение кожи и конъюнктивы, отек; часто данная симптоматика сопровождается достаточно выраженной болезненностью. Через несколько дней после начала заболевания наиболее часто происходит самопроизвольное вскрытие ячменя и выход гнойных масс. В ряде случаев ячмень может осложняться довольно тяжелыми заболеваниями: менингитом, флегмоной орбиты и др.

Лечение ячменя

На ранних стадиях ячменя применяются тепловые процедуры для быстрого самопроизвольного вскрытия ячменя или же рассасывания его. При абсцедировании ячменя производится вскрытие его головок, очищение полости, закапывание противовоспалительных капель, закладывания противовоспалительных мазей, с обязательным применением антибактериальной терапии в таблетках или в уколах, витаминотерапия, противоаллергенная терапия.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСУДИСТОГО ТРАКТА

Дорогие читатели, наиболее часто встречаются воспалительные заболевания сосудистого тракта, к которым относятся ириты, иридоциклиты, хориоидиты и увеиты.

Ирит представляет собой воспалительный процесс радужной оболочки. Ирит очень часто сочетается с иридоциклитом – воспалением цилиарного тела. Такое сочетание объясняется кровоснабжением цилиарного тела и радужной оболочки из одного источника. Данный процесс может протекать остро и хронически. Клиника острого процесса проявляется резкой болью в глазу, слезотечением, светобоязнью, головной болью, рефлекторным закрытием век. Наблюдается изменение цвета радужной оболочки, появляется гиперемия вокруг глаза. Влага передней камеры глаза становится мутной. Зрачок при воспалении радужной оболочки и цилиарного тела суживается, отмечается плохая реакция на свет. При прикосновении к больному глазу возникает очень интенсивная и резкая боль. Во время воспалительного процесса в передней камере глаза появляется экссудат. На задней поверхности роговой оболочки образуются преципитаты, которые при длительном течении воспалительного процесса могут откладываться в углу передней камеры глаза или на поверхности хрусталика. Часто воспалительный процесс радужки и цилиарного тела сопровождается образованием задних синехий – спаек радужной оболочки с передней капсулой хрусталика. При изменении размеров зрачка они могут разрываться, если же спайки не разрываются, то зрачок меняет круглую форму на фестончатую. При образовании задней круговой синехии многократно повышается риск развития вторичной глаукомы.

Лечение иритов и иридоциклитов

Ириты и иридоциклиты наиболее часто текут благоприятно, в большинстве случаев при адекватно назначенной терапии наблюдается полное выздоровление.

Лечение необходимо начинать как можно раньше, чтобы предупредить развитие синехий. Местное симптоматическое лечение складывается в назначении препаратов, расширяющих зрачок, несколько раз в сутки. Это необходимо для максимального расширения зрачка. Необходимо помнить, что большинство препаратов, расширяющих зрачок, обладают способность повышать внутриглазное давление. Очень важное значение в лечении имеет противовоспалительная терапия. Для уменьшения интенсивности болей можно применять анальгетики, местные тепловые процедуры, отвлекающие средства. При иритах и иридоциклитах, развившихся вторично, на фоне других заболеваний, следует проводить терапию и основного заболевания. При тяжелом течении заболевания необходимо проводить лечение в стационаре. При далеко зашедшем воспалительном процессе может потребоваться хирургическое вмешательство.

Хориоидит – воспаление собственно сосудистой оболочки экзогенной или эндогенной природы. Различают диффузные и ограниченные хориоидиты. При данном заболевании больные предъявляют жалобы на ухудшение зрения, мелькание мушек перед глазами, «куриную слепоту» – нарушение сумеречного зрения, нарушение центрального зрения. Данные жалобы возникают при очагах, расположенных в центре, а при очагах, расположенных по периферии, жалоб может и не быть. Жалобы на нарушение зрения объяснимы вовлечением в патологический процесс сетчатой оболочки.

Увеиты представляют собой воспалительный процесс, локализующийся в радужной оболочке, цилиарном теле и хориоидее.

Клинические проявления и жалобы больных аналогичны таковым при хориоидите и иридоциклите. Увеиты возникают в результате экзогенных факторов, например инфицированного ранения глазного яблока, и эндогенных причин – при общих и местных инфекционных заболеваниях.

Панофтальмит представляет собой воспалительный процесс, локализующийся во всех оболочках глазного яблока. Данный процесс начинается остро и характеризуется бурным течением. Больные предъявляют жалобы на интенсивные боли в глазу, отек и покраснение век и конъюнктивы, сильную головную боль, выраженную слабость, недомогание и повышение температуры до высоких цифр.

Эндофтальмит представляет собой воспалительный процесс, максимально выраженный в хориоидее, прилегающей к ней сетчатой оболочке и в стекловидном теле.

Лечение эндофтальмита и панофтальмита необходимо начинать как можно раньше. Лечение необходимо проводить в стационаре. Назначаются антибиотики внутримышечно, под конъюнктиву или ретробульбарно, параллельно необходимо проводить противовоспалительную и рассасывающую терапию.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛЕЗНЫХ ОРГАНОВ

Дорогие читатели, больные с заболеваниями слезных органов встречаются очень часто. Основные патологии при заболевании слезных органов связаны с поражением слезного мешка, частичной или полной непроходимостью носослезного канала. Львиная доля заболеваний слезных органов является патологией верхнего отдела слезоотводящих путей: сужение слезных точек, выворот слезных точек, облитерация или аномальное положение слезных точек и канальцев, нарушение иннервации канальцев. Основной жалобой больных при данном заболевании является упорное слезотечение, в результате чего больные не могут иногда выполнять даже повседневную работу. Иногда слезотечение может иметь рефлекторный характер.

Лечение заболевание слезных органов в основном хирургическое. При возникновении заболеваний слезных органов на фоне других заболеваний проводится специфическая терапия.

Воспаление слезной железы, или дакриоаденит, может быть острым и хроническим и протекать с поражением одной или обеих слезных желез. Лечение при остром течении болезни заключается в местном применении тепла, УВЧ-терапии, антибиотиков, при необходимости применяют хирургическое лечение. При хроническом течении болезни применяют специфическую терапию того заболевания, которое послужило причиной для его развития.

При гиперфункции слезной железы наблюдается постоянное слезотечение, которое не только мешает повседневной работе, но и вызывает постоянное раздражение кожных покровов, в результате чего могут присоединяться воспалительные заболевания. Наиболее частый метод лечения гиперфункции слезной железы – оперативное лечение.

При гипофункции слезной железы больные наиболее часто жалуются на жжение и зуд, светобоязнь, ощущение инородного тела в глазу. Все эти симптомы в большинстве случаев связаны с сухостью глазного яблока. Лечение в данном случае только симптоматическое.

Полная или частичная непроходимость носослезного канала возникает из-за воспалительных процессов в слизистой оболочке канала, в результате чего образуются стриктуры. Лечение данного заболевания в основном хирургическое, однако в определенных случаях операции можно избежать при помощи регулярного многократного зондирования.

Травматические повреждения глазного яблока

К наиболее распространенным травмам глаза относятся ожоги: химические, лучевые, тепловые.

Наиболее часто встречаются бытовые ожоги кислотами или щелочами. В зависимости от проникновения вещества через слои глазного яблока различают различные клинические картины. По степени тяжести ожоги подразделяются на 4 степени. При ожогах 1–2 степени в основном страдают веки и конъюнктива, что выражается в отечности, покраснении, обильном слезотечении. При вовлечении в процесс роговицы присоединяется светобоязнь, снижение остроты зрения вплоть до полной слепоты, когда роговица может приобретать цвет фарфоровой пластинки. При тяжелых ожогах 3–4 степени может наступить полная слепота. На ожоги приходится большой процент среди инвалидов по зрению – 40 %.

Первая помощь при химических ожогах заключается в обильном промывании полости глаза желательно с выворотом век – для более интенсивного удаления вредных веществ из глаза. Длительность промывания не менее 10 мин. Желательно промывать раствором антидотом – если ожог вызван щелочью, то необходимо промывать раствором с кислой средой, если щелочью – наоборот; закапывание противоожоговыми каплями. Можно ввести аутокровь (собственную кровь) под конъюнктиву. После оказания первой помощи необходима обязательная госпитализация для проведения полноценного и качественного лечения.

При термических ожогах причиной их является высокая температура (ожог пламенем, кипящими жидкостями, расплавленным металлом). При температуре до 65 °C страдает роговица, если температура больше 80 °C – страдают радужка и хрусталик. При получении термического ожога следует незамедлительно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Световые ожоги чаще всего вызываются УФ-лучами и чаще всего встречаются у альпинистов, жителей высокогорных районов, горнолыжников и рыбаков. В искусственных условиях – при проведении электросварки без защиты и включении ртутно-кварцевых ламп. Чаще всего больные жалуются на покраснение, рези, невозможность смотреть на свет, обильное слезотечение. Лечение больного заключается в помещении больного в темную комнату, полный зрительный покой, закапывание в первые часы после получения ожога обезболивающих капель, витаминных капель, примочек из заварки чая.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

Физиотерапевтические методы лечения нашли очень широкое применение, в том числе и в офтальмологии. Из наиболее часто применяющихся электрофизиологических методов лечения применяют лечение токами ультравысокой частоты, электрофорез и ультрафиолетовое облучение.

Воздействие токами ультравысокой частоты относится к тепловым процедурам. При применении данного метода удается прогревать ткани на достаточно большую глубину. Средняя продолжительность одной процедуры составляет около 10 мин, а средняя продолжительность курса лечения складывается из 10 процедур. При наличии плохой переносимости процедур лечение можно назначать через день. Прогревание нашло свое применение при широком круге заболевания глаз: при болезнях роговой оболочки, слезных органов, радужной оболочки и др. Но и у этого метода существуют противопоказания, к которым относятся глаукома, лихорадочное состояние, артериальная гипертония, онкологические заболевания, кровоизлияния. В качестве согревающих процедур можно использовать грелки, компрессы. Особенностью применения согревающих процедур является болеутоляющий эффект. Глаза можно прогревать лампой Соллюкс 1–2 раза в день по 10–20 мин.

Электрофорез применяют для проведения к больному месту молекул лечебного вещества. С помощью электрофореза можно доставлять противовоспалительные препараты, обезболивающие и рассасывающие препараты, антибиотики и др.

Облучение ультрафиолетовыми лучами оказывает общеукрепляющее воздействие на весь организм, активируя его защитные силы, и его можно применять практически при всех заболеваниях глаз. Ультрафиолетовые лучи можно использовать как природные (солнечные лучи), так и искусственные. Противопоказаниями к использованию ультрафиолетового облучения являются лихорадочные состояния при различных заболеваниях, активный туберкулезный процесс. Перед применением ультрафиолетового облучения необходимо провести специальную пробу для определения чувствительности кожи к ультрафиолетовым лучам. Обычно эта проба проводится на коже предплечья. Во время проведения лечебной процедуры необходимо использовать специальные защитные очки для глаз.

ПРЕДОПЕРАЦИОННАЯ ПОДГОТОВКА БОЛЬНЫХ

Для успешного выполнения даже самых незначительных операций необходимо провести беседу с пациентом, которой необходимо помочь больному преодолеть страх перед операцией. Следует обработать операционное поле антисептиками. Некоторые антисептики обладают раздражающим действием, и в определенных ситуациях их применять не следует.

ДИЕТОТЕРАПИЯ И ЗНАЧЕНИЕ НОРМАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

Для нормального зрения и профилактики развития различных заболеваний глаз необходимо рациональное и сбалансированное питание.

Очень полезным для зрения является витамин А, большое количество которого содержится в рыбьем жире, пивных дрожжах, моркови, томатах, зелени, морепродуктах. Предшественники витамина А, т. е. вещества, из которых этот витамин образуется, содержатся во всех фруктах и овощах красного или оранжевого цвета. Недостаточное поступление витамина А в организм можно компенсировать с помощью искусственно синтезированного витамина А.

Следующим по важности является витамин С, который не только укрепляет иммунный статус организма, но и необходим для лечения многих заболеваний глаз, например при кровоизлияниях в сетчатку. Существует общепринятая теория о том, что ухудшение зрения в старческом возрасте одной из своих причин имеет снижение в организме количества витамина С. А ведь витамин С поступает в организм только с пищей, так как не синтезируется в организме. Большое количество витамина С содержится в болгарском перце, цитрусовых, капусте, ананасах, яблоках, многих овощах и зелени. Минимальная суточная потребность в витамине С составляет 100 мг.

Витамины группы В необходимы для нормальных обменных процессов в глазном яблоке, а также для проведения нервных импульсов.

Витамин В1 в большом количестве содержится в орехах, меде, пивных дрожжах и многих злаковых культурах. Этот витамин необходим при нарушениях обмена веществ в глазном яблоке, заболеваниях нервно-мышечного аппарата и некоторых заболеваниях глаз, например при глаукоме. Минимальная суточная потребность в этом витамине составляет 20 мг.

Витамин В2 в большом количестве содержится в пивных дрожжах, яблоках, зерновых культурах. Этот витамин оказывает благоприятное действие при воспалениях глазного яблока, а также при катаракте. Данный витамин участвует в окислительно-восстановительных процессах, в результате которых образуется энергия, необходимая для нормальной работы глазодвигательной мускулатуры. Минимальная суточная потребность в витамине В2 составляет 5-10 мг.

Витамин В6 в большом количестве содержится в капусте, яичных желтках, многих сортах рыбы, злаковых культурах. При недостатке этого витамина глаза быстро утомляются. Суточная потребность в этом витамине составляет 4 мг.

Витамин В12необходим для нормального кроветворения, при котором сохраняется хорошее зрение. Большое количество этого витамина содержится в чернике, многих сухофруктах, винограде, зелени. Суточная потребность в этом витамине составляет 5 мкг.

Многие витамины существуют в таблетированной форме, а также в ампульных растворах, предназначенных для внутримышечного и внутривенного введения, глазных каплях.

Витамин Е является мощным природным антиоксидантом, большое количество его содержится в подсолнечном, кукурузном, хлопковом и других растительных маслах; много его содержат яблоки, груши, плоды цитрусовых, некоторые овощи, печень, яйца, злаковые грубого помола. Недостаток этого витамина приводит к развитию многих заболеваний глаз. Суточная потребность в этом витамине составляет 10 мг.

Для нормального зрения организму необходимы полиненасыщенные жирные кислоты, которые обладают множеством полезных свойств: улучшают текучесть крови, обладают антигипертензивным эффектом, выраженным противовоспалительным действием, повышают иммунный статус организма, а также являются мощным природным оксидантом. Кроме этого, ненасыщенные жирные кислоты помогают организму быстро восстанавливаться после патологических процессов за счет быстрой регенерации различных клеток. Большое количество полиненасыщенных жирных кислот содержится в растительных маслах и рыбьем жире.

Кроме витаминов, организму требуются многие минеральные вещества, которые необходимы для нормального зрения, передачи нервного импульса от глаза к мозговым центрам зрения.

Фосфор участвует в белковом обмене. Содержание фосфора в клетках больше, чем в крови. Фосфор входит в состав нуклеиновых кислот и нуклеотидов, участвует в процессах кодирования и хранения генетической информации. Энергетические соединения фосфора – АТФ – накапливают энергию, освобождающуюся при различных процессах жизнедеятельности клетки. Большая часть фосфора, содержащегося в крови, входит в состав эритроцитов, кроме этого, участвует в процессах поддержания кислотно-основного равновесия. Постоянную концентрацию фосфора в организме обеспечивают витамин D и гормон паращитовидных желез. Суточная потребность в фосфоре составляет около 2 г. Содержание фосфора максимально в молочных продуктах, рыбе и мясе, огурцах, цветной капусте, сельдерее, яичном желтке и бобовых.

Калий в организме человека содержится преимущественно внутри клетки. Суточная потребность в калии – около 4 г. Калий в комплексе с белками играет очень важную роль в обмене веществ, способствуя накоплению клетками энергии. Калий необходим для нормального функционирования сердца и скелетных мышц. Кроме того, недостаток этого элемента неблагоприятно сказывается на остроте зрения. Необходимо помнить о том, что пища, богатая калием, вызывает повышенное выведение натрия, и наоборот. При преимущественном потреблении продуктов животного происхождения человек получает сбалансированное количество натрия и калия. При питании растительной пищей, богатой калием, дополнительно необходим натрий.

Большое значение для нормального зрения играет сера, основная роль которой заключается в максимальном насыщении клеток мозга при дыхании. Содержание серы максимально в цветной капусте, брюссельской капусте, белокочанной капусте, различных сортах зелени, картофеле, луке, моркови, чесноке, землянике и огурцах.

Железо также важно для нормального зрения. Железо является составной частью миоглобина и гемоглобина и входит в состав цитохромов и ферментов, принимающих участие в окислительно-восстановительных реакциях. Недостаток железа вызывает развитие железодефицитной анемии, которая лежит в основе нехватки ионов железа для синтеза гемоглобина. А с развитием анемии начинает снижаться острота зрения. Суточная потребность в железе составляет 10 мг для мужчин и 20 мг для женщин. В большом количестве железо содержится в телятине, коровьей печени и рыбе, многих овощах, смородине, малине, во всех сухофруктах, в черной патоке, листьях одуванчика, яйцах.

Марганец участвует в обмене веществ, образовании костной и соединительной ткани, как и цинк, необходим для нормального роста и поддержания репродуктивной функции. Марганец активирует многие ферменты. При недостаточном поступлении марганца в организм появляются тошнота, рвота, снижение остроты зрения и снижение массы тела. Суточная потребность в этом микроэлементе у взрослых людей составляет 3–5 мг. Большое количество марганца содержится в злаковых, бобовых, орехах, петрушке, мяте, сливе, тыкве, сыром яичном желтке.

Цинк необходим для нормального роста и развития, полового созревания, для поддержания репродуктивной функции, а также для нормального кроветворения, заживления ран и поддержания нормальной остроты зрения. Суточная потребность взрослого человека в цинке колеблется от 15 до 25 мг. Большое количество цинка содержится в сыре, мясе, мясе птицы, орехах, креветках, зерновых и бобовых.

Медь является обязательным компонентом многих белков и ферментов. Наибольшая концентрация меди содержится в костной и мышечной ткани. Медь участвует в образовании АТФ, т. е. выполняет косвенную энергонакопительную функцию, синтезе тканевых белков, входит в состав антиоксидантной системы организма. Так как медь широко распространена во многих пищевых продуктах, ее дефицит в организме встречается очень редко. При дефицитных ее состояниях наблюдаются изменения со стороны красной и белой крови и неврологические расстройства. Суточная потребность в меди для взрослого человека составляет 3 мг. Большое количество меди содержится в печени, морепродуктах, орехах, многих овощах, бобовых и гречневой крупе.

Кальций необходим для нормальной возбудимости нервной системы, сократимости мышц, активирует многие ферменты и гормоны, необходим для нормального свертывания крови. Для всасывания кальция необходим витамин Д. Суточная потребность в кальции составляет 800-1200 мг. При недостаточном поступлении кальция возникают тетанические судороги, лабильность настроения, повышается напряжение, в том числе и в глазодвигательных мышцах, что приводит к ухудшению зрения. Большое количество кальция содержится в молоке, а также многих ягодах, фруктах, овощах.

ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

Правила сбора растительного сырья

Дорогие читатели, необходимо соблюдать ряд правил, необходимых для правильного сбора растительного сырья. Учитывая плохую экологическую обстановку я не рекомендую вам собирать лекарственные травы вблизи крупных промышленных предприятий, оживленным магистралей, вблизи крупных городов. Травы рекомендуется собирать на расстоянии не ближе 50-100 м от дорожной полосы.

Рекомендую собирать только известные вам растения, в которых вы уверенны на 100 %. Сбор лекарственного сырья лучше всего проводить в сухую и ясную погоду. Сбору подлежат не все части растения, а только те, которые обладают лечебными свойствами. Я не рекомендую вам собирать травы в сумки из синтетических материалов, полиэтилена, так как в таких сумках травы начинают быстро преть и терять свои полезные свойства. При сборе растений необходимо аккуратно срезать травы, собирать листья и другие части растений, не допуская загрязнения лекарственного сырья землей, песком, частями других неизвестных растений. При сборе лекарственного сырья необходимо все части растений складывать аккуратно и не приминать. Это необходимо для того, чтобы не происходило эффекта самосогревания, в результате которого происходит разложение основных полезных веществ. После прихода домой необходимо аккуратно разложить растения тонким слоем, а не кучей.

В природе существует много известных нам закономерностей: самое большое количество полезных веществ содержится в растениях после окончания цветения, созревания плодов, либо до начала распускания листьев, цветков. Самым лучшим временем для сбора лекарственного сырья является осень, так как в этот сезон очень легко ориентироваться при сборе растений: еще не отмерли надземные части растений, по которым их можно с легкостью узнать. Надземные части растений, к которым относятся стебли, листья, цветки, плоды, содержат максимальное количество питательных веществ перед началом полного цветения, и их заготовку лучше всего проводить в момент цветения. При этом, существует ряд растений, которые лучше заготавливать в период до начала цветения. Почки лучше всего собирать весной, до их распускания. Кору лучше всего собирать до начала сокодвижения, либо же во время сокодвижения, но до распускания почек. Семена и плоды лекарственных растений максимально богаты полезными веществами после своего созревания, поэтому их и собирают только после созревания, когда они успели накопить все полезное, чем сумела их одарить щедрая природа.

Уважаемые читатели, призываю вас бережно относится к лекарственным растениям – не выдергивать растения с корнями, так как это приводит к истощению запасов этих растений!

Правила сушки лекарственного сырья

Дорогие мои читатели, после того, как вам удалось собрать запасы лекарственного сырья, я расскажу вам основные правила, касающиеся его сушки. Придя домой, необходимо тщательно перебрать и отсортировать собранное лекарственное сырье. Подземные части растений лучше всего сначала механически очистить от земли, а затем промыть большим количеством проточной холодной воды. Некоторые виды лекарственного сырья необходимо очистить от коры, другие виды можно сушить вместе с корой. При сортировке листьев, стеблей, цветков, бутонов, необходимо удалить не только посторонние примеси, но и попорченные насекомыми или плесенью части растений. Кроме этого необходимо некоторые надземные части лекарственных растений просеять, с целью удаления грязи и пыли. Сочные части растений – плоды и ягоды – рекомендую вам прокалить на солнце или в специальной печи, но будьте крайне внимательны – не допускайте пригорания! Таким образом, дорогие читатели, вы поняли, что сушку собранных вами лекарственных растений необходимо начинать в самое ближайшее время. Сушку лучше всего проводить на подстилке из натуральных тканей, на которой необходимо тонким слоем разложить собранное вами сырье. Дорогие читатели, помните, что далеко не все растения можно сушить на солнце! Практически все виды растительного сырья сначала лучше сушить и проветривать на открытом воздухе, а затем досушивать в специальных печах. Сушить рекомендуется на натуральных тканях, потому что они не только пропускают воздух, что способствует ускорению процесса сушки, но и предупреждает развитие «парникового» эффекта, в результате которого сырье начинает гнить. По мере процесса сушки необходимо регулярно ворошить заготавливаемое сырье. Наиболее оптимальными температурами для сушки являются 75–80 °C для растений, содержащих витамины, 28 °C для растений, содержащих эфирные масла, 55 °C для растений, содержащих активные начала.

Правила хранения лекарственного сырья

Дорогие читатели, вот мы с вами и дошли до заключительного этапа – основных моментов хранения лекарственного сырья. Хранить собранное лекарственное сырье необходимо в помещениях, которые удовлетворяют следующим требованиям: помещения должны хорошо проветриваться, быть защищенными от прямого попадания солнечного лучей, недоступным для насекомых, а также должно быть чистым и иметь низкий уровень влажности. Кроме этого, необходимо определенные виды трав хранить обязательно раздельно: ядовитые отдельно от неядовитых, рекомендую хранить резко пахнущие растения также отдельно! Средние сроки хранения надземных частей растений составляют от 1 до 2 лет, а подземных частей растений – от 3 до 5 лет. Поэтому, дорогие читатели, советую вам не делать слишком больших запасов, так как по мере хранения происходит уменьшение эффекта полезных компонентов трав за счет их разрушения. Обращаю ваше внимание на то, что во время сушки сырье теряет в массе от 40 до 80 % от исходной массы. Надеюсь, что эти нехитрые расчеты позволят вам сделать хорошие запасы лекарственного сырья!

Полезные вещества, содержащиеся в лекарственных растениях

Все полезные свойства лекарственных растений обусловлены полезными веществами, содержащимися в них.

Среди этих веществ особенно хочется выделить следующие:

1) алкалоиды, которые представляют собой органические вещества, содержащие азот;

2) гликозиды, представленные органическими соединениями, состоящими из сахаристой и несахаристой частей;

3) горечи представлены органическими соединениями, горькие на вкус;

4) витамины представлены биологически активными органическими соединениями, жизненно необходимыми для организма. Оказывают значительные эффекты в малых количествах;

5) дубильные вещества– органические вещества, не содержащие азот;

6) органические кислоты – содержатся как в свободном состоянии, так и в виде солей или эфиров;

7) эфирные масла представляют собой смеси различных летучих органических веществ;

8) смолы – смеси различных органических соединений;

9) слизи – оказывают обволакивающее и мягчительное действие;

10) пектины – усиливают пищеварение, способствую росту и жизнедеятельности полезных бактерий, а также выделению из организма ядовитых веществ;

11) ферменты – играют очень важную роль в многообразном обмене веществ;

12) микроэлементы – играют важную роль в биологических процессах;

13) минеральные соли играют очень важную роль во всех видах обмена и необходимы для нормального роста и развития организма.

Особенности назначения фитотерапии при заболеваниях глаз

Дорогие читатели, при заболеваниях глаз фитотерапии принадлежит второстепенная роль – на первом месте всегда должно стоять медикаментозное или хирургическое лечение. Лечение целебными травами направлено на восстановление целостности тканей, повышение иммунных сил организма, улучшение обмена веществ, в результате чего достигается улучшение кровоснабжения и обменных процессов в тканях глаза. Достаточно хороший эффект удается получить в результате местного применения трав, которые обладают выраженными противовоспалительными, обезболивающими, дезинфицирующими и вяжущими действиями.

Не следует забывать, дорогие читатели, что основным показанием к назначению фитотерапии служат неактивные воспалительные процессы, а также недостаточный и неполный эффект от проводимой медикаментозной терапии. При благоприятном эффекте и отсутствии каких бы то ни было аллергических реакций, позволяет использовать фитотерапевтическое лечение очень длительное время и без всяких ограничений!

Дорогие читатели, еще раз напоминаю вам о том, что использование фитотерапевтического лечения без учета простейших симптомов заболевания (зуд, местное воспаление), может не только затянуть течение многих заболеваний, но и пропустить своевременную диагностику таких заболеваний, как: глаукома, иридоциклит и других заболеваний. Кроме этого вышеперечисленные симптомы заболевания могут быть вызваны неправильной рефракцией и с успехом корригироваться правильным подбором очков. Помните, что решение о выборе метода лечения всегда должно определяться врачом-специалистом!

Кроме этого необходимо не забывать о том, что диетотерапия и физиотерапия позволяют достичь лучших результатов, и их необходимо сочетать с фитотерапевтическим лечением.

ФИТОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

Требуется:3 очищенных моркови средних размеров.

Приготовление. Необходимо натереть морковь на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 очищенных свежих свеклы средних размеров.

Приготовление. Необходимо натереть свеклу на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 4 свежих огурца средних размеров.

Приготовление. Необходимо натереть огурцы на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 200 г свежего шпината.

Приготовление. Шпинат необходимо мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 150 г очищенного чеснока и 100 г липового меда.

Приготовление. Чеснок мелко порезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. К полученному настою добавить мед и размешать до получения однородной смеси. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день через 6 ч.

Требуется: 150 г листьев черники.

Приготовление. Все сырье необходимо мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 12 ч в темном месте. Процедить. Поместить в герметичную посуду, по вкусу можно добавить сахар.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 200 г плодов сушеной черники.

Приготовление. Все сырье залить 1 л кипятка и настаивать в течение 12 ч в темном месте. Процедить. Поместить в герметичную посуду, по вкусу можно добавить сахар.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 5 ст. л. сушеного полевого укропа.

Приготовление. Сушеный укроп мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Поместить в герметичную посуду, по вкусу можно добавить сахар.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 5 ст. л. сушеной травы петрушки кудрявой.

Приготовление. Траву петрушки кудрявой мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Поместить в герметичную посуду, по вкусу можно добавить сахар.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: 5 зеленых яблок средних размеров.

Приготовление. Яблоки вымыть, очистить от кожицы, натереть на мелкой терке. Снятую кожицу залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение 2 ч. Остудить. Процедить. Полученный настой смешать с натертыми яблоками. По вкусу можно добавить сахар.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 очищенных моркови средних размеров и 100 г свежего сельдерея.

Приготовление. Натереть морковь на мелкой терке и отжать сок. Сельдерей мелко нарезать и залить 0,5 л крутого кипятка. Процедить. Смешать с полученным морковным соком. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 100 г листьев крупнолистного салата.

Приготовление. Листья салата вымыть, мелко нарезать. Залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение 4 ч в темном и теплом месте. Остудить. Поместить в герметичную посуду.

Применение. Принимать весь полученный настой в течение суток равными порциями в 6 приемов.

Требуется: по 3 очищенных свежих свеклы и моркови средних размеров.

Приготовление. Натереть свеклу и морковь на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 6 ст. л. сушеной травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Траву зверобоя залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить. По вкусу можно добавить сахар.

Применение. По 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 6 ст. л. липового цвета.

Приготовление. Липовый цвет залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить. По вкусу можно добавить сахар.

Применение. По 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. липового цвета и цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Цветки ромашки и липовый цвет залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение суток в темном месте. Процедить. По вкусу можно добавить сахар.

Применение. По 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 50 г крупных листьев салата и свежего шпината.

Приготовление. Листья салата и шпината мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 50 г сушеных листьев лесной земляники и черники.

Приготовление. Листья залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 очищенных моркови и 3 клубня картофеля средних размеров.

Приготовление. Натереть морковь и картофель на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 100 г листьев алоэ.

Приготовление. Листья алоэ мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 10 ст. л. сушеных плодов шиповника.

Приготовление. Плоды шиповника мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 50 г плодов черники и 1 лимон средних размеров.

Приготовление. Плоды черники необходимо залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение 4 ч в темном месте. Лимон очистить от кожуры и отжать. Полученный сок лимона добавить к настою черники, поместить в герметичную посуду.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после едой.

Требуется: 300 г листьев свежей капусты.

Приготовление. Листья капусты мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 очищенных свежих свеклы средних размеров, 150 г гречишного меда.

Приготовление. Натереть свеклу на мелкой терке и отжать сок. К соку добавить мед, взболтать до получения однородной массы. Полученную смесь поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 4 ст. л. сушеных листьев брусники, черники и лесной малины.

Приготовление. Листья мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар или мед.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 30 г листьев подорожника крупнолистного и листьев алоэ.

Приготовление. Листья мелко нарезать и отжать сок. К полученному соку прибавить равное количество воды.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 2 раза в день (утром и вечером) после еды.

Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного и липового цвета.

Приготовление. Траву и цветки мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 150 г ягод спелой черешни без бобков.

Приготовление. Ягоды растолочь в ступке, добавить 50 г сахара.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 5 ст. л. плодов шиповника и плодов черники.

Приготовление. Плоды залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 болгарских перца средних размеров.

Приготовление. Перец очистить, натереть на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 0,5 кг спелых абрикосов.

Приготовление. Абрикосы натереть на мелкой терке и отжать сок из полученного пюре. Можно также использовать соковыжималку. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.

Требуется: 0,5 кг спелых персиков.

Приготовление. Персики натереть на мелкой терке и отжать сок из полученного пюре. Можно использовать соковыжималку. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.

Требуется: 0,5 кг спелых плодов рябины обыкновенной.

Приготовление. Плоды рябины залить 2 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. К полученному настою можно добавить мед и размешать до получения однородной смеси. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3–4 раза в день перед едой.

Требуется: 3 очищенных моркови средних размеров.

Приготовление. Натереть морковь на мелкой терке и отжать сок. Сок моркови смешать с таким же количеством сметаны или сливочного масла.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 6 ст. л. сушеных ягод и листьев брусники.

Приготовление. Ягоды и листья залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов шиповника и черники.

Приготовление. Плоды залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 очищенных моркови средних размеров и 50 г дробленого миндаля.

Приготовление. Натереть морковь на мелкой терке, добавить миндаль и перемешать до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день до и после приема пищи.

Требуется: по 250 г спелых помидоров и белокочанной капусты.

Приготовление. Помидоры и капусту натереть на мелкой терке, отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 6 ст. л. сушеных измельченных корневищ аира болотного.

Приготовление. Измельченные корневища залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 100 г плодов спелой малины.

Приготовление. Малину залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 4 ст. л. сушеных измельченных листьев барбариса обыкновенного.

Приготовление. Листья барбариса залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 5 ст. л. сушеных плодов лимонника китайского.

Приготовление. Плоды залить 1 л кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: 8 ст. л. сушеных плодов шиповника и 2 ст. л. сушеных плодов черники.

Приготовление. Плоды залить 2 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар или мед.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. липового цвета и плодов шиповника, 2 ст. л. пустырника.

Приготовление. Все компоненты залить 1 л кипятка и настаивать в течение 6 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. листьев и цветков боярышника лесного, по 2 ст. л. травы сушеницы топяной и тысячелистника обыкновенного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать в течение 6 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев черники и плодов рябины.

Приготовление. Исходное сырье залить 0,5 л крутого кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой (утром и вечером).

Требуется: 2 ст. л. листьев боярышника и по 3 ст. л. травы хвоща полевого и плодов шиповника.

Приготовление. Все компоненты залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. травы шалфея и душицы обыкновенной.

Приготовление. Траву залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. липового цвета, травы шалфея и душицы обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов рябины, черники и шиповника.

Приготовление. Плоды поместить в термос и залить 2–2,5 л крутого кипятка, настаивать в течение ночи. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Требуется: по 1 ст. л. плодов рябины, листьев березы повислой и череды трехраздельной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. измельченных плодов черники и шиповника.

Приготовление. Измельченные плоды залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 10 ч в темном месте. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, череды трехраздельной и плодов земляники.

Приготовление. Все компоненты залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. листьев крапивы двудомной и брусники.

Приготовление. Листья залить 1 стаканом крутого кипятка, настаивать 10 ч в темном месте. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь.

Требуется: по 1 ст. л. плодов черники и малины лесной, 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Ягоды и траву необходимо залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 1 ст. л. травы мелиссы обыкновенной, по 3 ст. л. травы хвоща полевого и пижмы обыкновенной.

Приготовление. Все компоненты залить 0,5 л крутого кипятка и настаивать в течение 8 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день перед едой (утром и вечером).

Требуется: по 2 ст. л. травы душицы обыкновенной и зверобоя продырявленного, по 1 ч. л. плодов черники и рябины.

Приготовление. Ягоды и траву залить 1 л кипятка и настаивать в течение 12 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 4 ст. л. почек березы повислой.

Приготовление. Почки березы залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 20–30 мин. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 3 ст. л. листьев или почек березы повислой и цветков клевера лугового.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 20–30 мин. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: 8 ст. л. травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Траву залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 20–30 мин. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: 100 г очищенного чеснока и 50 г гречишного меда.

Приготовление. Чеснок натереть на мелкой терке, смешать с медом до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 1 ч. л. перед ужином.

Требуется: по 3 ст. л. корня алтея, корня валерианы и плодов черники.

Приготовление. 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом холодной воды, настаивать 6 ч, кипятить 15 мин и процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. травы хвоща полевого, плодов шиповника и листьев шалфея.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение 2 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. плодов черники, шиповника и лесной земляники.

Приготовление. Плоды залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение суток, периодически взбалтывая.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. плодов и листьев брусники, 1 ст. л. травы хвоща полевого и 3 ст. л. плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л крутого кипятка и настаивать в течение 6 ч в темном месте, периодически взбалтывая. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, по 2 ст. л. липового цвета и цветков василька синего.

Приготовление. Все компоненты залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 20 мин. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. листьев брусники, крапивы двудомной, толокнянки обыкновенной.

Приготовление. Листья залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев крапивы, толокнянки обыкновенной, подорожника, плодов шиповника.

Приготовление. Все компоненты залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: 100 г плодов рябины и 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Плоды и траву залить 2 стаканами крутого кипятка, настаивать 10 ч в темном месте. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану на ночь.

Требуется: 2 болгарских перца, 1 свекла средних размеров, 1 морковь.

Приготовление. Овощи натереть на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 6 ст. л. сушеных листьев черной смородины.

Приготовление. Сушеные листья залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. сушеных листьев черной смородины, малины, плодов черники.

Приготовление. Ягоды и листья залить 1 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного и листьев крапивы двудомной, по 2 ст. л. листьев девясила высокого и плодов земляники.

Приготовление. Все компоненты залить 2 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: 1 очищенная отварная свекла средних размеров, 100 г меда и 50 г ядер грецких орехов.

Приготовление. Свеклу натереть на мелкой терке, добавить мед и перемешать до однородной консистенции. Ядра грецкого ореха размельчить и добавить в полученную массу. Перемешать.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев крапивы двудомной и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Листья и траву залить 2 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 1 лимону, апельсину, грейпфруту и 100 г ягод черники.

Приготовление. Цитрусовые освободить от кожуры и мелко ее нарезать. Мякоть нарезать мелкими кусочками и смешать с ягодами черники. Кожуру залить 1 л крутого кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Процедить. Полученным настоем залить смесь из мякоти цитрусовых и ягод.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день через равные промежутки времени.

Требуется: по 2 ст. л. листьев черной смородины и почек черного тополя.

Приготовление. Листья и почки залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. листьев толокнянки обыкновенной, листьев березы повислой, рылец кукурузы.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев березы повислой и почек березы бородавчатой.

Приготовление. Листья и почки залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: 0,5 л томатного сока и 1 лимон средних размеров.

Приготовление. Лимон вымыть, очистить от кожуры, пропустить через мясорубку. Полученную мякоть добавить в томатный сок.

Применение. Принимать по 1 стакану на голодный желудок утром и вечером.

Требуется: 0,5 кг ягод черники и 0,5 кг сахара.

Приготовление. Чернику пропустить через мясорубку, добавить сахар и перемешать.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Требуется: по 0,25 кг ягод черники и черноплодной рябины и 0,5 кг сахара.

Приготовление. Рябину и чернику пропустить через мясорубку, добавить сахар и перемешать.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день.

Требуется: 0,4 кг сырой мякоти свежеразрезанной тыквы.

Приготовление. Тыкву натереть на мелкой терке и залить 1 л кипятка, настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. листьев ежевики, травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной и липы, плодов шиповника.

Приготовление. Все компоненты залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 4 ст. л. травы мелиссы лекарственной и листьев лимонника.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника и черноплодной рябины, по 3 ст. л. листьев малины и смородины.

Приготовление. Ягоды и листья залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. плодов черники, земляники, цветков ромашки аптечной и липового цвета.

Приготовление. Ягоды и цветки залить 0,75 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 2 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, пустырника, фиалки трехцветной, хвоща полевого, липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 2,5 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 2 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника, черники и лесной малины.

Приготовление. Ягоды залить 0,5 л медицинского спирта крепостью 60 %, настаивать в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 0,5 кг винограда без косточек и 150 г липового меда.

Приготовление. Виноград вымыть, пропустить через мясорубку, смешать с медом до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. травы хвоща полевого, плодов шиповника и липового цвета.

Приготовление. Все компоненты залить 2 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 1 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов черной смородины, черники, малины обыкновенной и листьев крапивы двудомной.

Приготовление. Ягоды и листья залить 1 л теплой воды, поставить на медленный огонь на 20 мин, затем настаивать в темном теплом месте 24 ч. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. листьев земляники, крапивы двудомной, ежевики, цветов липы, 2 ст. л. листьев березы повислой.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, травы почечного чая, листьев мяты перечной, листьев подорожника крупнолистного, кукурузных рылец.

Приготовление. Все компоненты залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. кукурузных рылец, листьев черники, створок фасоли, зерен овса, травы хвоща полевого, листьев березы повислой.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. листьев земляники, брусники, розмарина, травы хвоща полевого, корня солодки голой, плодов тмина и шиповника.

Приготовление. Все компоненты залить 1,5 л кипятка и настаивать 15 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. корня любистока лекарственного и корней петрушки и по 5 ст. л. листьев березы повислой и плодов шиповника.

Приготовление. Исходное сырье залить 2,5 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов черники, черной и красной смородины.

Приготовление. Ягоды залить 1,5 л крутого кипятка, настаивать в темном и теплом месте в течение суток. Процедить.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 1 часть ягод черники, 1 часть плодов шиповника, 1 часть плодов айвы, 1 часть травы хвоща полевого, 1 часть цветков липы.

Приготовление. 6 ст. л. сырья залить 2 л кипятка и настаивать 5 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: 100 г очищенного чеснока, 1 лимон средних размеров и 100 г липового меда.

Приготовление. Чеснок и лимон мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. К полученному настою добавить мед и размешать до получения однородной массы. Полученную смесь поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 2 раза в день через 12 ч.

Требуется: по 1 ст. л. травы пижмы обыкновенной, листьев мать-и-мачехи, крапивы двудомной и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 0,75 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 5 ст. л. липового цвета, шалфея и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 4 ст. л. листьев мать-и-мачехи, по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, хвоща полевого, ягод черноплодной рябины.

Приготовление. Исходное сырье залить 3 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов черники и шиповника, корней петрушки.

Приготовление. Плоды залить 1,5 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 2 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 0,5 кг очищенной моркови, белокочанной капусты и болгарского перца.

Приготовление. Овощи вымыть и натереть на мелкой терке. Отжать сок. Затем отжатые овощи залить 1 л крутого кипятка, настоять в течение 6 ч в темном месте, процедить. К настою добавить полученный сок.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. травы чабреца, шалфея, плодов черники и травы душицы.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 15 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы чабреца, зверобоя продырявленного и липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 3 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной, листьев крапивы двудомной и липового цвета.

Приготовление. Все компоненты залить 2 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 4 ст. л. листьев лесной малины, земляники, черной смородины и плодов шиповника.

Приготовление. Листья и плоды залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, пустырника пятилопастного и 2 ст. л. травы душицы обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день перед едой.

Требуется: 1 лимон средних размеров, 50 г липового меда, по 2 ст. л. почек омелы белой, листьев мяты полевой и любистока лекарственного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,25 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, смешать с соком лимона, добавить мед, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 ст. л. травы мелиссы обыкновенной, по 2 ст. л. листьев земляники, плодов черники и шиповника.

Приготовление. Все компоненты залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: 1 ст. л. листьев петрушки, 3 ст. л. корней щавеля конского, по 4 ст. л. плодов шиповника, листьев крапивы двудомной и подорожника крупнолистного,6 ст. л. листьев земляники, по 5 ст. л. травы хвоща полевого и цветов липы.

Приготовление. Исходное сырье залить 3 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить небольшое количество меда.

Применение. Принимать по 2 стакана 3 раза в день во время еды.

Требуется: 1 кг мякоти спелой дыни, 150 г гречишного меда.

Приготовление. Мякоть дыни пропустить через мясорубку. Добавить мед и перемешать до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 4 ст. л. травы шафрана и шалфея дикого, по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного и мелиссы обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного и пижмы обыкновенной, по 2 ст. л. плодов шиповника, листьев березы повислой и толокнянки обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар или мед.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. плодов черники, черноплодной рябины, шиповника, земляники.

Приготовление. Ягоды залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 200 г мякоти спелой груши и 2 лимона средних размеров.

Приготовление. Лимоны очистить от кожуры, отжать сок. Мякоть груши пропустить через мясорубку, смешать с соком лимона. Кожуру лимона залить 0,5 стакана крутого кипятка и настоять 1 ч в темном месте. Полученный настой добавить к мякоти груши.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, пижмы обыкновенной, душицы обыкновенной, листьев крапивы двудомной и травы чабреца.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. листьев черной смородины и березы, по 2 ст. л. листьев толокнянки обыкновенной, брусники и подорожника крупнолистного, по 3 ст. л. листьев крапивы двудомной и травы хвоща полевого, 4 ст. л. плодов шиповника, 6 ст. л. ягод земляники.

Приготовление. Все компоненты смешать. 10 ст. л. полученной смеси залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой выдержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить сахар или мед.

Применение. Принимать по 1,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. травы шафрана посевного и щавеля кислого, 3 ст. л. травы элеутерококка колючего.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы пижмы обыкновенной, листьев крапивы двудомной, плодов черники обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 4 ст. л. плодов шиповника и черной смородины.

Приготовление. Ягоды залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов шиповника и брусники, 1 ст. л. листьев крапивы двудомной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника и малины лесной.

Приготовление. Ягоды залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов шиповника, брусники и красной смородины.

Приготовление. Ягоды залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 2 ст. л. плодов черной смородины, по 4 ст. л. листьев крапивы двудомной, плодов шиповника, липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника и черноплодной рябины, 3 ст. л. листьев крапивы двудомной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. листьев брусники, малины, плодов шиповника и листьев черной смородины.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 5 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. листьев одуванчика лекарственного, крапивы жгучей и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 2 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого, травы зверобоя продырявленного, коры дуба, цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, листьев подорожника крупнолистного, травы донника.

Приготовление. Все сырье залить 0,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 1 ст. л. корней алтея, травы донника, листьев мелиссы лекарственной, 3 ст. л. листьев черники.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. травы чабреца, цветков ромашки аптечной, по 3 ст. л. листьев ежевики, малины и травы пустырника.

Приготовление. Исходное сырье залить 2,5 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи, плодов боярышника, черники, шиповника, 3 ст. л. листьев земляники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 2 ст. л. корней алтея, по 1 ст. л. липового цвета, семян тмина.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. листьев черники, травы зверобоя продырявленного, по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и листьев шалфея.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 3 ст. л. травы душицы обыкновенной, травы мелиссы лекарственной, 2 ст. л. листьев земляники, листьев алтея.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить до 50 г липового меда.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного и листьев малины, цветков ромашки аптечной и 4 ст. л. плодов черники.

Приготовление. 3 ст. л. исходного сырья залить 0,5 л теплой воды и поставить на медленный огонь, кипятить в течение 30 мин. Остудить. Процедить, в полученный отвар добавить цветки ромашки и плоды черники, поставить на медленный огонь на 5 мин. Процедить еще раз.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды.

Требуется: 1 ст. л. листьев шалфея, 2 ст. л. чабреца, по 3 ст. л. плодов черники, цветков ромашки аптечной, 50 г сока моркови.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, смешать с морковным соком и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного и травы душицы, по 3 ст. л. листьев мать-и-мачехи и корней алтея.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 6 ч. л. измельченных листьев березы и земляники.

Приготовление. Исходное сырье залить 3 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. измельченных корней стальника и листьев березы, по 4 ст. л. семян льна и плодов земляники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника крупнолистного, по 2 ст. л. травы медуницы и плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать в течение 6 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 50 г сока абрикоса, болгарского перца, томатов.

Приготовление. Соки смешать, по вкусу можно добавить мед.

Применение. Принимать по 50 г сока 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов черники, листьев шалфея, липового цвета и травы пижмы обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 3 ст. л. почек березы повислой, по 2 ст. л. травы хвоща полевого и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать в течение 3 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 50 г чернослива без косточек и кураги.

Приготовление. Сухофрукты мелко порезать и залить 3 стаканами крутого кипятка, настаивать в темном месте в течение 2 ч. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой, взбалтывая перед применением.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев розмарина, листьев шалфея, травы хвоща полевого, липового цвета.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. листьев подорожника большого и почек березы повислой, по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного и листьев малины обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: 500 г спелой хурмы.

Приготовление. Фрукты вымыть, очистить от кожицы, отделить мякоть от семечек. Полученную мякоть пропустить через мясорубку.

Применение. Принимать по 2 ст. л. фруктового пюре до или во время еды.

Требуется: 2 ст. л. плодов барбариса обыкновенного.

Приготовление. Плоды барбариса залить 1 л кипятка и настаивать в течение 6 ч в темном месте. Процедить. Полученный настой поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: 1 ч. л. семян льна обыкновенного и 3 ст. л. цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 7 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, ягод черники, листьев шалфея, цветков ромашки аптечной и плодов шиповника.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 24 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 6 ст. л. цветков клевера лугового.

Приготовление. Сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 4 ст. л. корневищ аира болотного и цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов черники и травы пижмы обыкновенной, 4 ст. л. травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов черники и малины, по 2 ст. л. травы хвоща полевого и плодов шиповника.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, подорожника крупнолистного, 2 ст. л. плодов черники и шиповника.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. листьев мать-и-мачехи, мелиссы обычной, 3 ст. л. плодов земляники обыкновенной.

Приготовление. Листья и ягоды залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 ст. л. почек березы повислой, по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной и клевера лугового.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. плодов барбариса и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. листьев омелы белой, крапивы двудомной и травы пижмы обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. листьев шалфея, травы душицы и подорожника большого.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 0,25 кг мякоти персиков и абрикосов.

Приготовление. Мякоть фруктов необходимо пропустить через мясорубку, в полученное пюре можно добавить 50 г меда.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 мин до еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев мяты перечной, травы зверобоя продырявленного, листьев черники и травы хвоща полевого.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 лимона средних размеров, 100 г гречишного меда.

Приготовление. Мякоть лимонов отделить от кожуры и косточек, пропустить через мясорубку, полученное пюре смешать с медом до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 4 ст. л. травы зверобоя продырявленного и плодов черноплодной рябины.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. травы душицы обыкновенной и плодов шиповника.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: 2 ст. л. корня валерианы и по 3 ст. л. плодов черники и брусники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 7 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. ягод черники, травы хвоща полевого, липового цвета, травы бузины травянистой.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 16 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. травы хвоща полевого, листьев земляники, подорожника крупнолистного и 3 ст. л. корневищ лапчатки прямостоящей.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. листьев березы повислой и цветков ромашки аптечной, по 2 ст. л. травы хвоща полевого и листьев крапивы двудомной, по 4 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного и цветков календулы лекарственной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев березы повислой, цветков ромашки аптечной, листьев брусники обыкновенной, травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого, листьев черники, травы зверобоя продырявленного, травы пустырника пятилопастного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 5 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: 2 ст. л. листьев березы бородавчатой, по 1 ст. л. листьев крапивы двудомной, земляники лесной, ежевики сизой.

Приготовление. Листья залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. плодов шиповника, измельченных корней петрушки огородной, листьев крапивы двудомной, измельченных корневищ пырея ползучего.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, цветков черной смородины, почек березы бородавчатой, 3 ст. л. листьев черники.

Приготовление. Все сырье залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, по 3 ст. л. почек березы бородавчатой и травы хвоща полевого, по 2 ст. л. травы душицы обыкновенной и шалфея дикого, 4 ст. л. травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 5 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного и листьев черники, по 3 ст. л. листьев крапивы двудомной и мать-и-мачехи обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день во время еды.

Требуется: по 3 ст. л. травы душицы обыкновенной и мелиссы лекарственной, 1 ст. л. плодов черники, по 2 ст. л. травы хвоща полевого и липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1,5 стакана 2 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного и плодов черники, по 2 ст. л. липового цвета и листьев малины обыкновенной, 1 ст. л. листьев березы повислой.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 24 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. листьев лесной земляники, черной смородины, почек сосны обыкновенной, травы хвоща полевого.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день перед едой.

Требуется: 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, по 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, цветков ромашки аптечной, листьев березы бородавчатой и липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного и травы пастушьей сумки, по 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, цветков ромашки аптечной, почек березы бородавчатой, плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. листьев шалфея лекарственного, цветков ромашки аптечной, листьев крапивы двудомной, травы зверобоя продырявленного, плодов шиповника.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. плодов боярышника, почек сосны обыкновенной и черного тополя, по 2 ст. л. листьев брусники обыкновенной и черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 4 ст. л. травы душицы обыкновенной, шалфея дикого, шишек хмеля обыкновенного, травы зверобоя продырявленного, плодов шиповника.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, листьев крапивы двудомной, цветков календулы лекарственной, по 2 ст. л. листьев черники обыкновенной, малины, плодов рябины черноплодной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. травы хвоща полевого и корней валерианы обыкновенной, по 3 ст. л. травы ромашки аптечной, листьев черники, подорожника обыкновенного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: 1 ст. л. листьев березы белой, по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, травы зверобоя продырявленного и листьев земляники.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, травы мелиссы лекарственной.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, корневищ аира болотного, травы зверобоя продырявленного, по 3 ст. л. травы пустырника пятилопастного, травы почечного чая, цветков василька синего.

Приготовление. Все сырье залить 2 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. семян тыквы огородной, семян льна посевного, травы зверобоя продырявленного, по 3 ст. л. цветков ромашки аптечной, клевера лугового, травы вероники лекарственной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару. По вкусу можно добавить 50 г гречишного меда.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника, травы хвоща полевого, листьев мяты перечной, по 3 ст. л. измельченных корней аира болотного, листьев крапивы двудомной, липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день во время еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев березы повислой, травы зверобоя продырявленного, листьев и корней петрушки, по 1 ст. л. травы почечного чая, цветов ромашки желтой, плодов укропа, 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару. К полученному отвару добавить сок лимона.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день во время еды.

Требуется: по 5 ст. л. ягод земляники и плодов шиповника, листьев березы бородавчатой.

Приготовление. Все сырье залить 2 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 3 ст. л. листьев черной смородины и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. корней крапивы двудомной, плодов шиповника, липового цвета, травы хвоща полевого, плодов черники обыкновенной, листьев мяты перечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15–20 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день во время еды.

Требуется: по 2 ст. л. травы хвоща полевого и плодов черники, по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного и корня любистока лекарственного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 2 раза в день во время еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев петрушки, цветков и плодов шиповника, травы пастушьей сумки, листьев брусники, плодов аниса, травы хвоща полевого.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день во время еды.

Требуется: по 1 ст. л. листьев земляники и толокнянки, липового цвета, измельченной коры крушины и 2 ст. л. плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. измельченных листьев земляники, брусники, березы повислой, толокнянки, черной смородины и черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день во время еды.

Требуется: 1 свежая редька средних размеров.

Приготовление. Натереть редьку на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ч. л. травы зверобоя продырявленного и листьев мяты перечной, по 3 ст. л. травы тысячелистника, соцветий бессмертника, листьев брусники и плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 2,5 л кипятка и настаивать 24 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 30 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, травы зверобоя продырявленного и плодов шиповника.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 1 ст. л. листьев брусники, земляники, цветков и плодов шиповника, плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 4 ст. л. травы зверобоя продырявленного и плодов земляники.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 5 ст. л. листьев земляники и черной смородины, 2 ч. л. плодов черники, 3 ст. л. липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 0,5 кг плодов сушеного инжира без косточек.

Приготовление. Инжир залить 1,5 л теплой воды, настаивать 2 ч, поставить на медленный огонь на 15 мин, процедить.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. плодов брусники, земляники, черники и вишни обыкновенной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 2 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. листьев березы повислой и шалфея, 2 ст. л. плодов черники, по 2 ст. л. листьев мяты перечной и мелиссы лекарственной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 0,5 стакана мелко нарезанного чеснока.

Приготовление. Чеснок залить 1,5 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев мяты перечной, черники, лесной земляники; по 1 ст. л. плодов укропа и липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 100 г чернослива без косточек и изюма, по 2 ст. л. плодов шиповника и лесной земляники.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. кукурузных рылец, травы пастушьей сумки, плодов черники и шиповника, листьев толокнянки обыкновенной и земляники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. корневищ пырея ползучего, листьев березы повислой, травы зверобоя продырявленного, травы лапчатки гусиной, плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. травы грыжника гладкого, зверобоя продырявленного, крапивы двудомной, подорожника большого, листьев медуницы лекарственной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 50 г ягод черники и меда.

Приготовление. Чернику и мед залить 3 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. семян моркови и плодов черники, по 3 ст. л. корневищ пырея ползучего и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев березы повислой, травы зверобоя продырявленного, чистотела большого, цветков тысячелистника и липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника и лесной земляники, по 1 ст. л. листьев мяты перечной и березы повислой.

Приготовление. Листья и плоды залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 1 ч. л. корня валерианы, 2 ст. л. листьев черной смородины, 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 4 ст. л. плодов черники.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. листьев крапивы двудомной и березы повислой, по 3 ст. л. листьев лесной земляники и мяты перечной, 1 ст. л. плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, по 2 ст. л. листьев малины обыкновенной и травы зверобоя продырявленного, по 3 ст. л. плодов шиповника и черники, 4 ст. л. липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного, пустырника, хвоща полевого, по 1 ст. л. листьев черной смородины и лесной земляники, плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 0,25 кг плодов черники и черноплодной рябины, сахара.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 0,3 кг яблок, тыквы и моркови, 0,2 кг белокочанной капусты.

Приготовление. Натереть все сырье на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого и листьев березы бородавчатой, по 3 ст. л. плодов черники и цветков ромашки аптечной, по 2 ст. л. травы почечного чая и листьев мяты перечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. плодов черники, шиповника и травы зверобоя продырявленного, по 2 ст. л. травы хвоща полевого, листьев крапивы двудомной, липового цвета.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев брусники обыкновенной и плодов черники, по 2 ст. л. листьев березы бородавчатой и цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Все сырье залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 1 ст. л. травы душицы обыкновенной, листьев мать-и-мачехи обыкновенной и плодов черники, по 3 ст. л. травы хвоща полевого, зверобоя продырявленного и измельченных корневищ аира болотного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев брусники обыкновенной и земляники лесной, 2 ст. л. коры барбариса обыкновенного, по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного и плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. плодов малины обыкновенной, шиповника, черной смородины, черноплодной рябины, по 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 24 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, василька синего, ягод черники, травы зверобоя продырявленного, по 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, по 3 ст. л. травы хвоща полевого, цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 2 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев черной смородины, мать-и-мачехи, цветков липы сердцевидной, по 2 ст. л. почек березы повислой, листьев брусники обыкновенной, плодов черники, корней крапивы двудомной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 25 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 2 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. листьев шалфея лекарственного, травы зверобоя продырявленного, корневищ аира болотного, цветков ромашки аптечной, листьев толокнянки обыкновенной.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. травы пижмы обыкновенной и спорыша.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев мать-и-мачехи и подорожника крупнолистного, 2 ст. л. плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. почек березы бородавчатой, травы зверобоя продырявленного и хвоща полевого, 3 ст. л. листьев черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника, черники, травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. плодов черноплодной рябины, листьев и плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 4 ст. л. цветков ромашки аптечной, по 2 ст. л. плодов черники и листьев подорожника крупнолистного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного и листьев мяты перечной, 4 ст. л. травы пижмы обыкновенной, 3 ст. л. листьев черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 100 г ягод черники и 100 г сахара.

Приготовление. Ягоды черники пропустить через мясорубку, добавить сахар и перемешать до полного его растворения.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

Требуется: 1 ст. л. травы хвоща полевого, по 3 ст. л. ягод черники и малины.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев черники, травы душицы обыкновенной, мелиссы лекарственной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 4 ст. л. плодов черники, по 2 ст. л. плодов шиповника и листьев мать-и-мачехи.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. ягод ежевики и земляники лесной, 4 ст. л. листьев черники и 6 ст. л. цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. сушеных плодов вишни без косточек, цветков василька синего, по 3 ст. л. листьев черники, липового цвета, листьев крапивы двудомной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день после еды.

Требуется: 1 ст. л. травы пижмы обыкновенной, 2 ст. л. ягод черники, по 3 ст. л. цветков ромашки аптечной и ягод барбариса.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. листьев татарника и тысячелистника, 4 ст. л. цветков ромашки аптечной, 3 ст. л. ягод и листьев черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев черники, мелиссы лекарственной, мать-и-мачехи.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. плодов черники, ягод малины и черной смородины.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: 3 ст. л. листьев ежевики, 2 ст. л. листьев черники, 1 ст. л. травы чабреца.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев мяты перечной и черники, 4 ст. л. листьев мелиссы лекарственной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев лесной клубники и черники, 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: 1 ст. л. травы лапчатки гусиной, 2 ст. л. листьев черники, по 3 ст. л. листьев руты пахучей.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев вероники лекарственной и черники, по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и цветков мать-и-мачехи.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. цветков коровяка, липового цвета, листьев шалфея и ягод черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 1 ст. л. почек сосны, по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного и хвоща полевого, 3 ст. л. ягод черники.

Приготовление. Почки и траву залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев черники и мать-и-мачехи, по 3 ст. л. листьев шалфея и цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев вахты и мяты перечной, 3 ст. л. листьев черники, 1 ст. л. ягод малины.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного и листьев крапивы двудомной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. плодов шиповника, ягод и листьев черники, листьев мать-и-мачехи.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев шалфея обыкновенного, цветков душицы и ромашки аптечной.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 4 ст. л. липового цвета, травы зверобоя продырявленного, цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 4 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. листьев крапивы двудомной, плодов шиповника, ягод черники, почек сосны.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. ягод брусники и черники, травы хвоща полевого и зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 15 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника, ягод черники и брусники и листьев крапивы двудомной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 стакана медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной и листьев мелиссы лекарственной.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 3 ст. л. листьев черной смородины, малины, брусники и плодов шиповника.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев черники и травы хвоща полевого, 1 ст. л. почек сосны, 3 ст. л. листьев шалфея.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 2 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. плодов шиповника и листьев мать-и-мачехи, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 15 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. почек березы повислой и сосны, по 3 ст. л. листьев черники и малины.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 4 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, цветков ромашки аптечной.

Приготовление. Все сырье залить 1 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 20 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, цветков ромашки аптечной и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Все сырье залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: 3 ст. л. плодов черноплодной рябины, по 2 ст. л. липового цвета и цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. листьев черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев земляники, вишни, ягод черники.

Приготовление. Листья и ягоды залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев душицы обыкновенной и мяты перечной, 3 ст. л. листьев черники.

Приготовление. Листья залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 1 ст. л. почек березы повислой, 4 ст. л. плодов шиповника, по 2 ст. л. листьев подорожника крупнолистного и плодов черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев ежевики и мелиссы лекарственной, по 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, плодов шиповника и почек сосны.

Приготовление. Все сырье залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. листьев вероники, почек клена, по 1 ст. л. ягод рябины и черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 очищенных свежих моркови и свеклы средних размеров, 100 г липового меда.

Приготовление. Натереть свеклу и морковь на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника и черной смородины, 3 ст. л. листьев черники и березы повислой.

Приготовление. Плоды и листья залить 2 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 3 граната и 300 г сахара.

Приготовление. Плоды граната очистить от кожуры и пропустить дважды через мясорубку, добавить сахар и перемешать до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 2 ст. л. листьев и ягод черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев крапивы двудомной и плодов шиповника, 1 ст. л. ягод черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 2 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: 150 г щавеля кислого.

Приготовление. Щавель мелко нарезать, залить 1 л кипятка и настаивать в течение 5 ч в темном месте. Процедить. К полученному настою добавить мед, размешать до получения однородной массы и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день через 6 ч.

Требуется: по 5 ст. л. ягод черники и рябины черноплодной.

Приготовление. Ягоды залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 5 ст. л. плодов черники и черной смородины.

Приготовление. Ягоды залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. плодов шиповника, черники и лесной земляники.

Приготовление. Плоды залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: 400 г спелых мандаринов и 200 г липового меда.

Приготовление. Мандарины вымыть и вместе с кожурой пропустить через мясорубку, полученное пюре смешать с медом до однородной консистенции.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды.

Требуется: по 3 свежих моркови и яблока средних размеров, 100 г гречишного меда.

Приготовление. Натереть яблоки и морковь на мелкой терке и отжать сок. Полученный сок смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Требуется: по 3 ст. л. ягод голубики и черники.

Приготовление. Ягоды залить 1 стаканом медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 10 дней, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. цветков ромашки аптечной, ягод черники и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 5 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 2–3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 200 г ягод черники и 2 лимона средних размеров.

Приготовление. Лимоны и чернику пропустить через мясорубку дважды. Полученную массу по вкусу можно смешать со 100 г липового меда.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. ягод клюквы, черники и черноплодной рябины.

Приготовление. Ягоды залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: 2 ст. л. сушеного чеснока, по 3 ст. л. листьев черники и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. липового цвета, цветков ромашки аптечной, травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Все сырье залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. ягод брусники и черники, 1 ст. л. почек ели.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. ягод черники и шиповника, по 1 ст. л. листьев подорожника крупнолистного и травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 0,5 кг спелых томатов и 200 г липового меда.

Приготовление. Томаты вымыть, очистить от кожицы, мелко нарезать и смешать с липовым медом до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Требуется: по 2 ст. л. ягод черники, цветков ромашки аптечной, травы зверобоя продырявленного, 1 ст. л. почек березы повислой.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 1 стакану 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев шалфея, черной смородины, клена обыкновенного.

Приготовление. Листья залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. травы кровохлебки и зверобоя продырявленного, 1 ст. л. ягод черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.

Требуется: по 1 ст. л. плодов калины и шиповника, 2 ст. л. листьев черники.

Приготовление. Плоды и листья залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 10 ст. л. ягод черники.

Приготовление. Ягоды залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 3 ст. л. травы зверобоя продырявленного и липового цвета.

Приготовление. Все сырье залить 1,5 л теплой воды и держать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

Применение. Полученный отвар использовать для примочек на глаза при воспалительных заболеваниях.

Требуется: по 2 ст. л. ягод красной и черной смородины, по 1 ст. л. ягод черники и черноплодной рябины.

Приготовление. Ягоды залить 2 стаканами медицинского спирта крепостью 70 % и настаивать в темном месте в течение 1 недели, взбалтывая каждый день. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. травы пастушьей сумки и первоцвета, 1 ст. л. ягод черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. ягод черники и клюквы, 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной и ягод черники, 3 ст. л. листьев крапивы двудомной.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 1 ст. л. почек сосны и березы повислой, 2 ст. л. листьев черники.

Приготовление. Исходное сырье залить 1 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

ЛЕЧЕНИЕ МЕДОМ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

Рецепты, содержащие в своем составе мед, можно применять только в том случае, если у вас отсутствует аллергия на мед. Мед является сильным аллергеном! Мед вырабатывается медоносными пчелами из нектара растений. Мед – это природное лекарство. Зрелый мед имеет вид тягучей ароматной полупрозрачной массы. С помощью меда можно лечить множество болезней, так как он содержит огромное количество биологически активных веществ, витаминов РР, С, К, Е, группы В, а также эфирных масел. Разновидности цветочного меда: липовый, гречишный, вересковый, кипрейный, подсолнечниковый.

Требуется: 200 г гречишного меда.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев черники и травы зверобоя продырявленного, 150 г меда.

Приготовление. Листья и траву залить 1 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 3 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. ягод черники и 100 г меда.

Приготовление. Цветки и ягоды залить 1 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 2 ст. л. листьев подорожника крупнолистного и травы пижмы обыкновенной, 200 г меда.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной и березы повислой, 100 г меда.

Приготовление. Листья залить 1 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 1 ст. л. почек сосны, по 2 ст. л. листьев черники и плодов черноплодной рябины, 150 г липового меда.

Приготовление. Листья и почки залить 1,5 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 3 ст. л. листьев малины и черники, 250 г меда.

Приготовление. Листья залить 1 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. ягод малины и черники, 100 г меда.

Приготовление. Ягоды залить 1 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 5 ст. л. листьев черники и ягод черноплодной рябины, 150 г меда.

Приготовление. Листья и ягоды залить 1 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного и листьев шалфея обыкновенного, 200 г меда.

Приготовление. Траву и листья залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. цветков василька синего и травы пижмы обыкновенной, 1 ст. л. ягод черники, 150 г меда.

Приготовление. Цветки и ягоды залить 1,5 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. ягод черноплодной рябины и листьев крапивы двудомной, 100 г меда.

Приготовление. Ягоды и листья залить 1,5 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 1 ст. л. почек березы бородавчатой, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. ягод черники, 200 г меда.

Приготовление. Исходное сырье залить 2 л кипятка и настаивать 4 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 2 ст. л. липового цвета, по 1 ст. л. ягод черники и травы зверобоя продырявленного, 250 г меда.

Приготовление. Исходное сырье залить 1,5 л кипятка и настаивать 3 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев крапивы двудомной, черники и лесной земляники, 150 г меда.

Приготовление. Листья залить 1,5 л кипятка и настаивать 12 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: 1 кг лимонов и 300 г меда.

Приготовление. Лимоны вымыть и пропустить вместе с кожурой через мясорубку, смешать с медом до получения однородной массы.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: 3 редьки средних размеров и 300 г меда.

Приготовление. Редьку вымыть и натереть на мелкой терке, полученную массу смешать с медом до однородной консистенции.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. липового цвета, травы зверобоя продырявленного и 200 г меда.

Приготовление. Цветки и траву залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника и черники, 1 ст. л. листьев березы повислой, 3 ст. л. листьев крапивы двудомной, 150 г меда.

Приготовление. Ягоды и листья залить 2 л кипятка и настаивать 2 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 3 ст. л. почек сосны и листьев черники, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 200 г меда.

Приготовление. Растительные компоненты залить 1,5 л кипятка и настаивать 10 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 15 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 мытых очищенных свеклы и моркови средних размеров, 200 г меда.

Приготовление. Морковь и свеклу натереть на мелкой терке, полученную массу смешать с медом до однородной консистенции.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день после еды.

Требуется: по 2 ст. л. листьев шалфея и черники, по 1 ст. л. липового цвета и цветков ромашки аптечной, 150 г меда.

Приготовление. Листья и цветки залить 2 л кипятка и настаивать 6 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 3 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день до еды.

Требуется: по 2 ст. л. ягод черники, малины и шиповника, 200 г меда.

Приготовление. Ягоды залить 1,5 л кипятка и настаивать 8 ч в темном месте. Настой подержать на медленном огне в течение 5 мин. Остудить. Процедить, смешать с медом и поместить в герметичную тару.

Применение. Принимать по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В наше время заболевания глаз являются очень актуальной проблемой. Они причиняют очень много неудобств и страданий своим обладателям. В данной книге я постарался максимально полно и доступным языком описать симптомы самых распространенных заболеваний глаз, о которых многие люди не знают или не придают им должного значения. В этой книге изложены основные принципы традиционных методов лечения заболеваний глаз, приведены примеры лечения массажем, гимнастикой для глаз, подробно рассмотрены фитотерапия и сочетание фитотерапии и апитерапии. Уважаемые читатели, данная книга не является прямым пособием для самостоятельного лечения. Настоятельно рекомендую вам при появлении каких-либо симптомов вышеописанных заболеваний обратиться к врачу-офтальмологу и проконсультироваться с ним по поводу применения методов лечения, описанных в данной книге, так как только ваш лечащий врач может назначить вам индивидуальную терапию, исключив все противопоказания.

Будьте здоровы, дорогие читатели! Желаю вам смотреть на мир без очков!

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА

ФАКТОРЫ РИСКА РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЙ ГЛАЗ

КАТАРАКТА И ДРУГИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ . КАТАРАКТА

  ГЛАУКОМА

  МИОПИЯ

  ЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕК

  ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСУДИСТОГО ТРАКТА

  ЗАБОЛЕВАНИЯ СЛЕЗНЫХ ОРГАНОВ

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГЛАЗ

ДИЕТОТЕРАПИЯ И ЗНАЧЕНИЕ НОРМАЛЬНОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

ФИТОТЕРАПИЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

  ФИТОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ, ПРИМЕНЯЕМЫЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

ЛЕЧЕНИЕ МЕДОМ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ГЛАЗ

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Реклама на сайте