Помощник.
Твои действия:• С помощью мимики изобрази одно из чувств: радость, грусть, удивление, злость, отвращение, усталость, сомнение.
• Пусть твой друг угадает, какие эмоции отражаются на твоем лице.
Продолжим эксперимент:• Попробуй скорчить любую гримасу, не помогая себе пальцами.
• Сможешь ли ты таким способом:
— сморщить нос;
— приподнять одну бровь;
— округлить рот;
— приподнять одну сторону верхней губы;
— вытянуть губы в трубочку и пошевели ими;
— пошевелить ушами;
— напряжением мышц натянуть кожу головы;
— перевернуть язык?
• После этих упражнений обязательно закрой глаза и расслабь мышцы лица.
КомментарийБлагодаря лицевым мышцам мы можем не только говорить, но и выражать свое настроение, то есть полноценно общаться друг с другом. Чтобы лучше управлять мышцами своего лица, полезно потренироваться — погримасничать. Часто лицевые мышцы напрягают без особых причин, например когда человек непроизвольно морщит нос или покусывает губы. Если делать так долго, запросто может заболеть голова.
Широко откроем рот Твои действия:• Широко открой рот.
• Помести ладонь в рот перпендикулярно линии рта. Сколько пальцев руки оказалось между верхними и нижними зубами?
• Вытащи ладонь изо рта.
Продолжим эксперимент:• Получится ли у тебя подвигать только верхней челюстью?
• Попытайся пожевать, когда твоя нижняя челюсть неподвижна (лучше придерживать ее рукой).
• Сможешь ли ты одновременно двигать челюстями в разных направлениях, например верхней — влево, а нижней — вправо?
КомментарийБлагодаря подвижному устройству челюстных суставов человек может кусать, грызть и пережевывать пищу. С помощью мышц и суставов челюстей мы раскрываем рот не менее чем на 5 сантиметров. Это ширина трех пальцев руки, которые обычно помещаются между верхними и нижними зубами. Челюстные мышцы — самые сильные мышцы человеческого организма, они вполне могут удерживать вес нашего тела.
Наклоны в сторону Тебе понадобятся:Помощник, сантиметровая лента.
Твои действия:
Комментарии к книге «Что умеет наше тело?», Клас Фреск
Всего 0 комментариев