«Самогипноз»

433

Описание

Практикующий гипнотерапевт с 30-летним стажем Валери Остин предлагает освоить простые и полезные техники самогипноза. Вы научитесь использовать силу своего подсознания, раскроете свои скрытые таланты и способности и обретете новый, позитивный взгляд на мир. Также из книги вы узнаете: [ul]Что такое самогипноз и как он работает Как расслабиться, полноценно отдохнуть, исцелить свое тело и разум с помощью погружения в транс Как самогипноз помогает бросить курить, избавиться от фобий, похудеть и улучшить свой сон[/ul] … и многое другое!

1 страница из 106
читать на одной стр.

Настроики

Фон текста:

Текст
Текст
Текст
Текст

Аа
Roboto
Аа
Garamond
Аа
Fira Sans
Аа
Times

Самогипноз (fb2) - Самогипноз [Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума [litres] (пер. Елена Лидовская) 2534K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Валери ОстинВалери ОстинСамогипноз. Как раскрыть свой потенциал, используя скрытые возможности разума

Valerie Austin

SELF-HYPNOSIS: REACH YOUR FULL POTENTIAL USING

ALL OF YOUR MIND (Hay House Basics)

Все права защищены. Книга или любая ее часть не может быть скопирована, воспроизведена в электронной или механической форме, в виде фотокопии, записи в память ЭВМ, репродукции или каким-либо иным способом, а также использована в любой информационной системе без получения разрешения от издателя. Копирование, воспроизведение и иное использование книги или ее части без согласия издателя является незаконным и влечет за собой уголовную, административную и гражданскую ответственность.

***

Валери Остин – практикующий гипнотерапевт и автор пяти книг, посвященных гипнозу. В течение 30 лет она ведет курсы и мастер-классы, на которых обучает людей использовать безграничные возможности своего подсознания.

***

Моему мужу Джеймсу – биографу и исследователю, который знает о гипнозе чуть больше, чем ничего.

Благодарности

Хочу выразить особую благодарность жителям архипелага Лангкави, где я получила возможность работать с изумительными людьми, исследовала основные методы самогипноза и написала о них свою первую книгу.

Гипнотизерам, которые вдохновляли меня своим примером на протяжении всей моей карьеры, а именно:

• доктору философии Джону Уоткинсу, который показал мне фильм о своей работе над регрессией для излечения военных травм, а также дал немало ценных советов;

• доктору Джеку Гибсону, хирургу и пионеру применения гипноза вместо медикаментозной анестезии;

• Ормонду МакГиллу, который привнес в гипноз джентльменский азарт и веселье;

• Джерри Валлей, вместе с которым я изучала искусство публичных сеансов гипноза, что очень облегчило мне понимание работы сознания;

• Гил Бойн помог мне восстановить большую часть памяти после автокатастрофы и с самого начала способствовал моему обучению.