Руби Уэкс

Об авторе

Описания биографии автора пока нет...


Все книги автора

Сбросить фильтр

Быть собой. Руководство по осознанности для тех, кто на грани

Руби Уэкс


722

Остроумная, мудрая и понятная книга о том, как людям научиться замечать свои мысли и чувства, чтобы проживать каждую минуту. В ней собраны советы для родителей, детей и подростков, а также предлагается шестинедельный курс по развитию осознанности.