Джилл Хэссон

Об авторе

Описания биографии автора пока нет...


Все книги автора

Сбросить фильтр

Преодоление. Учитесь владеть собой, чтобы жить так, как вы хотите

Джилл Хэссон


1055

Книга состоит из трех частей. В первой части рассматриваются навыки преодоления потрясений на примерах из жизни отдельных людей, которые сумели справиться со своими бедами и не пали духом. Во второй части предлагаются «правила преодоления», помогающие сформировать...

Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники

Джилл Хэссон


320

С детства нас учат сдерживать, подавлять или игнорировать свои эмоции: злиться или завидовать — плохо, грустить или ревновать — неправильно. Однако умение распознавать эмоции — и свои и чужие — позволяет адекватно реагировать на них. Поэтому так важно развивать свой...