«Самая большая иллюзия»

Самая большая иллюзия (fb2) - Самая большая иллюзия 997K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Игорь Владимирович Ларсон

Игорь Владимирович Ларсон Самая большая иллюзия

Самая большая иллюзия состоит в том, что у человечества есть ограничения.

Вступление

Эта история началась больше года назад. Тогда я еще не мог представить сколько невероятных событий произойдет в моей жизни. С тех пор для меня все полностью изменилось. Благодаря практикам, описанным в настоящей книге, я умудрился выиграть джекпот в Национальную лотерею, поменять работу и реализовать нашу с Линдой (моей женой) давнишнюю мечту. Теперь мы занимаемся разработкой и проведением тренингов, помогающих выявить у детей разнообразные таланты и раскрыть их истинное предназначение. Мы только начали свою деятельность, но очередь на курсы уже расписана на четыре месяца вперед. Вот что значит заниматься своим делом. И мы счастливы, потому что знаем – это наш путь.

Вспоминая предшествующие всем изменениям события, я не перестаю удивляться тому, насколько в мире все взаимосвязано, ведь внутренний поиск смысла жизни может привести к реализации истинных, хотя порой и неосознаваемых, намерений, и происходит это подчас самым невероятным образом.

В ту пору я работал программистом в нью-йоркском филиале крупной европейской компьютерной корпорации «Softtronic». Жаловаться было не на что. Приличная зарплата, неплохой дом на Род-Айленде, дружная семья, красивая любящая жена… В общем, полный набор для американского сытого счастья. Однако что-то внутри не давало мне покоя. Что бы я ни делал, не мог избавиться от тревожного чувства. Тогда я еще не знал, почему оно возникло и как мне следовало поступить, потому часто тосковал без причины, удивляя близких перепадами настроения. После прочтения уймы книг по психоанализу, у меня в голове стали возникать мысли о собственном не раскрытом потенциале и бесцельно проживаемой жизни. Мне подумалось, что единственной причиной для столь неадекватного поведения могла быть только внутренняя духовная тяга к чему-то иному – к другой жизни, другим целям. Тогда-то и появилось страстное желание во что бы то ни стало найти ТО, ради чего я в этом мире околачиваюсь.

Полагаю, немало людей на Земле каждый день задаются вопросами: кто я? зачем живу? куда уйду после смерти? Однако современная жизнь настолько стремительна, что затягивает в свой круговорот с огромной силой. Мы стараемся гнать подальше тоску-печаль, дабы не забивать голову всякой ерундой вроде размышлений о смысле существования. Все время бежим куда-то, не понимая, наш ли это путь или навязанный обществом, модой, родителями. И вот, в один прекрасный день этот бег прекращается и больше нет сил прятаться от душевного дискомфорта, скрываясь за чувством долга, развлечениями, рамками приличия, ложными ценностями и надуманными идеалами. Главное, не остановиться слишком поздно. Как сказал один мудрец: «Жизнь – это шанс получить шанс». Смотри не упусти его.

Глава 1 Перелет

Самолет словно висел над плотным ковром белых облаков, лежащих внизу. На протяжении всего полета солнце через иллюминатор нещадно слепило глаза, но мой сосед упорно не соглашался прикрыть окно шторкой. Это был седой грузный мужчина лет пятидесяти в сером шерстяном свитере и потертых джинсах.

– Я полгода солнца толком не видел, – ответил он на мою очередную просьбу. – Работаю на севере Канады нефтяником. Там солнца с октября по апрель не бывает. Полярная ночь. А здесь как на Бермудах. Сказка, – сказал он, нежась в солнечных лучах.

Была середина марта, и в Нью-Йорк, откуда летел наш самолет, уже пришла довольно теплая весна. И хотя за зиму сырость и холодный ветер мне порядком надоели, все же не слишком приятно было плавиться на жаре. В подобных ситуациях я обычно стою на своем до конца. Неудобств не терплю и стараюсь, чтобы все было по-моему – сказывается закалка жителя мегаполиса. Мои родители эмигрировали в штаты шестнадцать лет назад из России. Несмотря на то что наш быт и семейный уклад оставались прежними, я считал себя настоящим ньюйоркцем: рефлекс работать локтями по поводу и без срабатывал автоматически. Я уже собирался устроить перепалку, включив все свое красноречие, чтобы заставить этого деревенщину сделать по-моему, но был сражен наповал улыбкой и взглядом голубых глаз, смотревших прямо на меня.

– Прошу вас, сэр, пусть окно остается не зашторенным, – сказал мужчина, искренне улыбаясь мне. – Рядом есть свободное место, куда не попадает солнце. Может быть, вам пересесть туда?

Его искренность и доброта одержали верх над моим упрямством. Я подумал, что нет ничего плохого в том, чтобы дать соседу спокойно коптиться на солнце, а самому перейти на свободное сиденье. Я вызвал стюардессу и сообщил ей о своем желании. После непродолжительных препирательств – она настаивала на том, что подобное не предусмотрено правилами полета, – стюардесса все же согласилась, услышав о моей болезненной чувствительности к солнечным лучам. Я так хотел поскорее оказаться в тени, что на ходу сочинил эту отговорку. Уютно расположившись на новом месте, я надел на глаза повязку для сна и твердо вознамерился отдохнуть.

В голове мелькали обрывки разных мыслей и образов, как обычно бывает перед сном после насыщенного дня. Носильщики, полицейские, таможенники из аэропорта Кеннеди, мой шеф, соседка из дома напротив и даже кошка моих знакомых – все кружили перед моим мысленным взором, будоража воображение и мешая спокойно заснуть. Однако усталость и бессонная ночь накануне полета все же сделали свое дело. Я не спал уже больше суток: вылет должен был состояться утром, в 4.30, но рейс задержали на четыре часа. (Не принимал аэропорт, в который я следовал.) За это время я сильно вымотался, поэтому через пару минут все же провалился в сон.

Миг спустя самолет качнуло и затрясло так сильно, что я сразу проснулся и вскочил как ошпаренный. Сорвав с глаз повязку и выскочив в проход между сиденьями, я огляделся вокруг. К моему удивлению, все были спокойны, словно ничего не произошло. Одни пассажиры спали, другие читали или разговаривали. Подумав, что мы просто попали в воздушную яму, я решил пойти в туалет и умыться – глаза были странно сухими. Я шел между кресел и растирал руками глаза, но мне никак не удавалось сфокусировать взгляд – все было как в тумане. Подойдя к двери туалета и собираясь ее открыть, я мельком глянул на служебное помещение, располагавшееся между салонами. Странно, но там стоял огромный чернокожий мужик и натягивал костюм для подводного плавания. Рядом с ним лежали акваланг и какая-то сумка. Я замер как вкопанный, наблюдая за происходящим. «Террорист!» – подумалось мне.

Взяв себя в руки, я решил позвать кого-то из экипажа, но, обернувшись, никого не увидел. Более того, людей в креслах было намного меньше, чем пару минут назад. Да что там говорить, если раньше салон был практически полон, то теперь занятыми оставались всего три места: слева от моего сиденья беседовали две пожилые дамы и какой-то парень спал в кресле возле центрального прохода.

«Что за бред?! – пронеслось у меня в голове. – Где все люди?.. И этот амбал с аквалангом…»

Я посмотрел назад, на то место, где одевался ныряльщик, и глазам своим не поверил. Поверх водолазного костюма он надевал деловую тройку! Белая рубашка, голубой галстук, жилетка, брюки и серый пиджак. Он взглянул на меня с полным безразличием и спросил: «Каково, а?»

Произнести что-то в ответ я не решился, да и не знал что именно. Только стоял и смотрел на бугая, как под гипнозом. Кто-то потряс меня за плечо. Я не оборачивался. Меня, словно магнитом, тянуло к ныряльщику, и я не мог оторвать от него взгляда. Однако этот кто-то не унимался и тряс меня все сильнее и настойчивее, и мне в конце концов пришлось обернуться… Вмиг все прояснилось. Оказалось, что я сижу в своем кресле, а надо мной склонилось улыбчивое лицо стюардессы, той, что позволила мне пересесть.

– Просыпайтесь, сэр, – произнесла она. – Мы идем на посадку. Скоро будем в Амстердаме.

– Я что, спал? – спросил я.

– Да, сэр. Вы проспали весь полет. Пристегните ремень, пожалуйста, – сказала стюардесса и отправилась дальше по салону.

«Неужели это был сон? – подумал я. – Надо же, такой реалистичный! Если бы ущипнул себя, наверное, и боль бы почувствовал».

Я потер руками лицо и огляделся по сторонам. Пассажиры, пристегнувшись, ждали приземления. Все было спокойно и очень естественно.

Глава 2 Амстердам. Встреча с Харли

В Амстердаме было пасмурно, шел мелкий дождь. Вещи в багаж я не сдавал. С собой была только небольшая дорожная сумка, поэтому я быстрее остальных прошел контроль и оказался в зале прибытия аэропорта. Здесь меня должен был встречать старый приятель Алекс Харли. Мы подружились еще в колледже и с тех пор поддерживали теплые отношения. Обычно я звал его по фамилии – Харли. Поначалу он не понимал, почему я не обращаюсь к нему по имени, как все остальные, и я объяснил, что в России, откуда я родом, слово «Харли» ассоциируется исключительно с мотоциклом и больше подходит для прозвища, чем для фамилии. Поэтому мне называть его так и веселее, и приятнее. Он улыбнулся и немного помолчав, сказал: «О'кей. Харли – так Харли. Главное – не зови меня мотоциклом». Мы рассмеялись. С тех пор для меня он стал просто Харли. Год назад он уехал из штатов в Европу, куда его пригласили возглавить один из научных отделов компании, где мы оба работали. Именно он помог мне сейчас оказаться здесь, убедив руководство корпорации в том, что мои знания больше нужны в Голландии, чем в нью-йоркском филиале. «Softtronic» начинал новый проект, для чего в главный офис, располагавшийся в Амстердаме, пригласили специалистов из разных отделений со всего мира. Я знал, что еще приехали два человека из Японии, кто-то из Австралии, кто-то отсюда, из Европы, и кто-то из Кореи.

Стоя в зале аэропорта, я крутил головой по сторонам, пытаясь разглядеть моего приятеля среди мелькавших тут и там людей, но его нигде не было видно. Я уже было достал телефон, намереваясь позвонить Алексу, но тут услышал его голос, доносящийся откуда-то из толпы.

– Ник! Ники! Бейби! – кричал он. (Когда-то Алекс стал так называть меня в отместку за свое мотоциклетное прозвище.) Я посмотрел вокруг, но Харли так и не увидел. В принципе моего приятеля трудно не заметить: его крупная, похожая на воздушный шар фигура больше подходила байкеру, чем компьютерному гению. И вот, среди окружавших меня людей я не видел никого хоть отдаленно похожего на Алекса.

– Ники, ты что, ослеп после полета, приятель? – сказал, весело хохоча, какой-то парень, идущий мне навстречу. – Это же я, Харли! Алекс Харли!

Парень сделал еще несколько шагов и остановился в метре от меня, нарочито осторожно протягивая руку к моей сумке и делая вид, что хочет дотронуться до чего-то необычного, что может растаять в воздухе в любой момент.

– Ты как? – продолжил он, улыбаясь во весь рот. – Я, конечно, изменился за год, но неужели до такой степени, чтобы ты стоял тут, как ишак, и с открытым ртом смотрел на меня, словно увидел призрака, – засмеялся он.

Это действительно был Алекс. Только совсем другой. От прежнего толстяка остались только голос и озорной взгляд. Он стал стройным, подтянутым и выглядел лет на десять моложе, чем раньше.

– Я сплю или это действительно ты?! – воскликнул я, до сих пор не веря своим глазам. – Ущипни меня. Я хочу проснуться.

– Давай лучше я дам тебе в зубы! – Он снова громко засмеялся. – Так будет надежней. Тогда ты точно придешь в себя. Я знал, что немного изменился, но что мой вид вызовет такой столбняк, не мог догадаться. Неужели перемены так сильны? – спросил он, прикидываясь удивленным.

– Перемены? Да ты выглядишь моложе, чем в колледже! – поразился я. – Так стройнит особый голландский сорт марихуаны?

Мы рассмеялись.

– Трава здесь ни при чем, – ответил он. – Хотя некоторые после пары затяжек считают себя намного моложе и привлекательней. Все здесь! – И Алекс указал на свой лоб. – «Ты можешь все, если знаешь, что это возможно» – внутренний девиз моего отдела, – продолжил Харли, снова показывая на голову. – Пока не думай об этом. Скоро сам все поймешь. Вечером будет мероприятие в конторе. Там тебе все объяснят. Сейчас же я отвезу тебя на квартиру – собственность фирмы для важных гостей, вроде тебя. – Он снова рассмеялся. – А чемоданы твои где?

– У меня только сумка, – ответил я, показывая на нее. – Поездка на неделю. Думаю, вещей хватит.

– На неделю?! – вскричал Харли, да так громко, что проходившая мимо нас пожилая дама от испуга выронила сумочку. Алекс глянул на нее и, извинившись, повторил тоже самое, но уже тише: – На неделю? Ты что, не в курсе? Проект колоссальных масштабов! На его разработку уйдет полгода.

Я застыл на месте, остолбенев от неожиданности.

– Как полгода? – удивленно спросил я. Перед командировкой мне сказали, что на все про все потребуется максимум неделя. Я и Линде сказал, что уезжаю дней на шесть-семь.

– Кстати, как дела у Линды? – словно не замечая моего недоумения, спросил Алекс. – Никто и представить не мог, что она за тебя выйдет. Такая красавица и такой болван!..

Мне же было не до смеха. Я по-прежнему не мог собраться с мыслями.

– Линда в порядке, – промямлил я. – Но полгода… это нереально!

– Все реально… – спокойно продолжил Алекс. – Ты все такой же доверчивый и прямолинейный, как и раньше, Ники. – Не выдержав, он снова засмеялся. – Не бойся, приятель, на неделю, не больше. – И, увидев, что я окончательно перестал понимать происходящее, повторил снова: – Ты здесь максимум на семь дней, парень. Кому надо кормить тебя тут полгода?!

– Я тебя задушу, кретин! – взревел я, в шутку хватая его за шею. – Ты что так издеваешься над людьми?! Мы с Линдой уже билеты взяли на следующий месяц – к ее родителям летим в Сиэтл. Она бы меня пристрелила… Полгода!

– Расслабься, старик. Просто захотелось встряхнуть тебя после полета. Видел бы ты свое лицо! – не унимался он.

– Ну ладно, хватит уже, – сказал я, переводя разговор на другую тему. – Расскажи лучше, что там за проект такой. У нас в конторе тесты в два этапа сдавали, чтобы сюда попасть. Я не слишком ехать хотел. Если бы не твои уговоры, не приехал бы никогда.

– Ничего не хочу заранее объяснять. Вечером мероприятие будет, я ж говорил. Шеф должен быть лично. Там все и узнаешь, – ответил он.

Я мало слышал о Винсенте Дрейке – хозяине «Softtronic». На фирме не было принято обсуждать личную жизнь кого-либо из сотрудников, тем более руководства. Каждый занимался своим делом, поэтому Дрейк для большинства был загадкой.

Мы вышли из аэропорта и сели в «ягуар» Харли. Машина тронулась с места, и мы помчались в город. Дорога была приятной и легкой. Я не заметил, как пролетело время, – и мы уже были на месте.

– Все, Ник, выгружайся. Мы приехали, – сказал Алекс, останавливая машину.

– Так быстро? – удивился я. – Знаешь, я столько лет в Америке, а до сих пор Питер снится. Здесь многое похоже на него, – сказал я, имея в виду некоторую схожесть архитектуры.

– Что снится? – не понял он.

– Питер. Санкт-Петербург. Город в России. Я там родился, – пояснил я.

– Я знал, что ты русский, но ты никогда не рассказывал о родном городе, – сказал Харли.

В Нью-Йорке столько эмигрантов, что никому нет дела до того, откуда ты взялся. Еще со школы в Бруклине я привык к этому и никогда не затевал разговоров про свою родину ни с кем, даже с близкими знакомыми. Потому Харли, как и все остальные, ничего не знал о моем русском прошлом. Исключением была только жена, Линда. За семь лет, прожитых вместе, мы узнали друг о друге все и понимали один другого без слов. После свадьбы я даже решил взять ее фамилию. Так из Игоря Каменского я стал Игорем Ларсоном. Однако все знакомые зовут меня Ник – это прозвище тоже родилось в Бруклине, даже не помню почему. Кто-то назвал меня так, остальные подхватили. Я не возражал, и со временем прозвище стало для меня таким же близким, как настоящее имя.

Выйдя из машины, мы с Харли перешли дорогу и оказались рядом с милым четырехэтажным домом в типично европейском стиле. Я остановился и стал осматриваться, разглядывая достопримечательности.

– Что застыл, парень? – спросил Алекс.

– Очень красиво! – ответил я. – Аж дух захватывает.

– У меня поначалу так тоже было, – поддержал он. – После привычной толкотни бизнес-районов Нью-Йорка здесь сперва теряешься. Я первую неделю после переезда всюду с собой фотокамеру таскал – столько красоты кругом. Каждый день думал, что это может закончиться в любой момент. Но потом привык. Уже как дома себя чувствую.

– Я буду жить здесь? – указал я на дом, рядом с которым мы остановились.

– Да, Ник. На ближайшую неделю это твои владения, – подтвердил Алекс. – Окна вон там. – Он показал он на мансарду.

Мы поднялись наверх и вошли в квартиру. «Милая, аккуратная и чистая» – первое, что пришло мне в голову.

– Посмотри, какой вид из окна! – словно продолжая мои мысли, сказал Харли.

Окна выходили на какой-то канал, вдоль которого возвышались несколько средневековых строений и католический собор.

– Ну как? – поинтересовался Алекс.

– Сойдет, – нарочито небрежно ответил я.

– Ну раз сойдет, тогда давай шевелись. У тебя не так уж много времени. Надеюсь, ты не забыл о мероприятии вечером? – спросил он.

– Во сколько оно будет? – поинтересовался я.

– В семь вечера. Я заеду за тобой в шесть тридцать. Будь готова, Золушка. Опаздывать нельзя, – засмеялся он. – Если бы твой рейс не задержали, мы бы еще прокатились по окрестностям. А так, придется сразу отправляться на бал. Полагаю, ты взял одежду поприличней? – спросил он, направляясь к двери.

– Взял, конечно, – ответил я.

– Тогда порядок. Да, чуть не забыл. В холодильнике полно еды. Поешь с дороги и ознакомься с планом действий. Там на столе, – он показал пальцем на журнальный столик в центре комнаты, – какое-то напутствие от Дрейка. Каждый, кто приехал на проект, получил такое.

Я подошел к столу и взял лежащий на нем конверт.

– О'кей. Посмотрю, – сказал я.

– И не забудь съесть после прочтения, – сказал Харли, и мы оба расхохотались. – До вечера, – попрощался он затем и вышел из квартиры.

Я сел на кровать, вскрыл конверт и принялся изучать послание. В нем говорилось, что Компания «Softtronic» в лице ее президента приветствует меня и благодарит за приезд. Также сообщались некоторые профессиональные детали и то, что на собрании, которое состоится сегодня в семь часов вечера в центральном офисе компании по указанному адресу, будут разъяснены остальные подробности.

Я глянул на часы на стене и подвел свои, до приезда Харли оставалось около полутора часов. Я не спеша распаковал сумку и отправился в ванную.

Когда я уже стоял в душе, мне послышался телефонный звонок. «Показалось», – подумал я. Однако звук повторился, и я выключил воду. Телефон действительно звонил. Причем не мой мобильный, а городской в комнате. Наскоро обтершись полотенцем, я вышел из ванной и взял трубку. Звонил Харли.

– Ты чего не отвечаешь, Ник?! – прокричал он. – Я тебе пятнадцать минут на мобильный звоню!

На том конце было невероятно шумно. Мне казалось, что он и своего голоса не слышит.

– Я был в душе! Телефон с собой не брал! А что случилось?! – прокричал я в ответ.

– Не ори так, – сказал Харли уже нормальным тоном. – Я ж не глухой.

Из трубки по-прежнему доносился шум, но казалось, Алекс прекрасно слышит каждое мое слово.

– Тут такая история, Ники. Я колесо пробил на дороге. Жду аварийку. Думаю, за тобой заскочить не успею. Так что хватай такси и жми на встречу сам. Возьми ручку, я продиктую адрес.

– Не надо. Он в послании указан. Так что найду как-нибудь. Все нормально, – ответил я.

– О'кей. Увидимся на месте. Только не опаздывай, Дрейк этого терпеть не может. Счастливо, старик, – попрощался он.

– И тебе всего, – сказал я и повесил трубку.

Я взял справочник, выбрал номер парка такси и сделал заказ.

Глава 3 Знакомство с Дрейком

Такси прибыло в оговоренное время. Доехав по указанному в письме адресу, я вышел возле шикарного особняка в европейском стиле, такого же роскошного, как и все дома в этом районе. У входа стояли двое парней в классических костюмах. По их внушительным размерам я догадался, что они из охраны «Softtronic». Я подошел к ним и протянул лист с приглашением. Один из них молча взял его и стал сверять со списком на планшете, который держал в руке. Найдя там мою фамилию, напротив которой было еще и мое фото, он вернул мне лист и сказал:

– Вам в зал для заседаний номер два. Это на пятом этаже. Лифт слева от входа. Желаю успехов, мистер Ларсон.

Его слова прозвучали подобно заученному военному рапорту. Это меня рассмешило. Я улыбнулся и пожелал им в ответ приятного вечера. Попав внутрь здания, я повернул налево, в сторону лифта, который стоял с открытыми дверями, словно ожидая меня. Зайдя в него, я оглядел кнопки, пытаясь найти номер пять. Но его не было.

– Странно, – подумал я. – Где ж пять? Может, охранник ошибся и никакого пятого этажа нет?

Постояв в лифте еще пару секунд, я вышел обратно в коридор и направился к входу, желая прояснить этот момент, но, сделав несколько шагов, увидел парня, который проверял у меня приглашение. Он шел мне навстречу.

– Простите, мистер Ларсон. Я забыл дать вам вот это. – Он показал карточку с магнитной полосой. – Чтобы попасть на пятый, нужен ключ.

Мы вернулись к лифту. Он попросил меня войти и вставил карточку в приемник расположенный ниже кнопок.

– Всего доброго, сэр, – сказал он в закрывающиеся двери.

– Спасибо, – ответил я.

Двери закрылись, и лифт тронулся. Доехав до пятого этажа, я вышел в большой светлый холл и посмотрел по сторонам. Там было пусто и тихо. Ни звуков, ни людей, только два коридора, идущих в разные стороны.

– Ну и куда теперь? – подумал я.

Решив пойти вправо, я двинулся в направлении ближайшей ко мне двери, полагая, что это тот самый зал номер два, но на двери не было никаких номеров. Я постоял немного, прислушиваясь – ничего. Тогда я взялся за дверную ручку, но перед тем, как войти, решил узнать, есть ли там кто, и, приложив ухо к двери, стал слушать.

– Как нехорошо, молодой человек, – услышал я голос позади себя. – Подслушивать – это не хорошо, правда ведь?

Я отпрянул от двери и оглянулся. В коридоре стояла полная темнокожая женщина лет сорока в сером деловом костюме и, делая, как мне показалось, нарочно сердитое лицо, качала головой.

– Я пришел на собрание в зал номер два, но. – начал оправдываться я.

Однако женщина, не дослушав, спокойно сказала:

– Идите за мной. Вас уже ждут. – Она развернулась и пошла по коридору.

Я повиновался и отправился следом. Мы прошли до конца и, повернув направо, остановились у большой двойной двери без номеров и надписей.

– Вам сюда, мистер Ларсон, – сказала она, качнув головой в направлении дверей.

Я подошел, повернул ручку и толкнул дверь, намереваясь войти. Дверь не поддалась.

– Попробуйте еще разок, – посоветовала женщина, делая пригласительный жест рукой.

Я снова повернул ручку и навалился еще сильнее – никакого результата. Дверь не открывалась.

– Здесь заперто, – недоуменно сказал я.

– Правда? – усомнилась она, почему-то улыбаясь. – Давайте я попробую.

Она подошла к двери и, повернув ручку, потянула ее на себя. Дверь бесшумно отворилась.

– Прошу, – сказала она, показывая рукой на открытый вход и по-прежнему улыбаясь.

Я почувствовал себя полным идиотом. И, смущенно поблагодарив ее за помощь, вошел внутрь помещения.

Это был большой кабинет с высоким потолком. Первое, что бросилось в глаза, – странный рисунок на полу в центре зала. Он состоял из сплетения каких-то пентограмм или символов, завораживающих и невольно притягивающих взгляд. Войдя, я сразу уставился на него, застыв на месте.

– Выбиваем широко открытые двери, мистер Ларсон? – раздался голос справа.

Я оглянулся и увидел стоящего возле горящего камина мужчину в светлой рубашке и костюмных брюках. На вид ему было лет пятьдесят. Он выглядел сильным, полным энергии и мудрости человеком. Его глаза излучали спокойное любопытство и уверенность.

– Вы ведь Игорь Ларсон, так? – спросил он.

– Да, это я, – прозвучал мой ответ.

– Вот и прекрасно, а я Винсент Дрейк, – сказал мужчина, подходя ко мне и протягивая для приветствия руку. – Прошу. – Указал он мне на кресло за столом. – Не возражаешь, если я буду называть тебя просто Ник? – спросил он.

– Не возражаю, сэр, – ответил я.

– Отлично. Нам предстоит тесно общаться некоторое время, поэтому нехорошо будет каждый раз звать тебя мистер Ларсон. Ник, пожалуй, удобнее.

Я согласно кивнул и стал ждать продолжения.

– Полагаю, тебе интересно, зачем ты сейчас здесь, Ник? – спросил он.

– Насколько я знаю, «Softttronic» разрабатывает какой-то проект и меня вызвали как его участника, – ответил я.

– Ты будешь удивлен, Ник, но проект, поучаствовать в котором были приглашены лучшие специалисты нашей компании со всего мира, тебя не касается, – сказал Дрейк. – Для тебя есть другая задача.

Я продолжал смотреть на него, ожидая дальнейших объяснений. Улыбнувшись и, видимо, прочитав на моем лице немой вопрос, мистер Дрейк неторопливо продолжил:

– Все эти люди, – он взял пульт со стола, – одни из лучших программистов на свете.

С этими словами он включил монитор на стене, на котором появились мужчины в деловых костюмах, сидящие за столом.

– Сейчас они как раз обсуждают цель своего приезда сюда. Но почему тебя нет среди них, Ник? – спросил он, глядя на меня.

– Потому что я здесь, с вами, мистер Дрейк, – ответил я.

– Верно, – улыбнулся он, оценив мою находчивость, – но эта причина вторична. Ты здесь, потому что ты не ровня этим профессионалам, – сказал он, указывая пультом на экран. – В компьютерном деле ты – посредственность. Так, середнячок, – продолжил он и сделал паузу, ожидая моих возражений.

– Тогда зачем меня стоило тянуть через океан? – удивился я. – Неужели для того, чтобы сказать об этом?

– Конечно нет, Ник, – возразил Дрейк, словно получил от меня ожидаемый ответ. – Как я уже заметил, ты посредственность в программировании, но у тебя есть нечто, из-за чего я пригласил тебя сюда. Есть то, чего нет у этих людей, хотя они виртуозы в своем деле. – Он снова указал пультом на экран. – Когда я был в твоем возрасте, Ник, мне часто не давал спать один вопрос: зачем все это? – С этими словами он обвел рукой вокруг. – Я, конечно, не имею в виду этот кабинет, – улыбнулся он. – Я говорю «это», подразумевая весь мир в целом и себя в нем. Речь идет о смысле жизни. День за днем я думал и думал: зачем я живу? для чего я здесь? просто продлить пищевую цепочку? стать отцом, мужем, получить образование, сделать карьеру, увидеть мир, окружить себя массой декораций и в конце концов просто умереть? Куча вопросов, Ник, не имеющих однозначного ответа.

Я много книг прочитал, побывал в разных местах на Земле, встречался с великими учителями, но ответ нашелся неожиданно. Вдруг. Как озарение, как вспышка. Смысл жизни каждого из нас в том, чтобы найти свое истинное предназначение и состояться в нем. Глобальная цель у всех людей одинаковая. Об этом написано немало мудрых книг. Но в данный конкретный момент для каждого из нас есть первостепенная задача, и ее необходимо выполнить, чтобы идти дальше. Как же понять, зачем ты в этой жизни? Что стоит делать, чтобы ответить на этот вопрос? Как преуспеть в том деле, которое предназначено именно тебе? Об этом мы и будем говорить в ближайшие несколько дней. Ты, вероятно, не понимаешь, какая же роль в этом отводится тебе? – спросил он, следя за моей реакцией.

– Честно говоря, нет, – ответил я, ожидая объяснений.

– Ты напишешь об этом книгу, Ник, – спокойно продолжил он.

– Напишу книгу? – не сразу осознав его ответ, переспросил я.

– Именно, – подтвердил Дрейк. – С моих слов ты напишешь книгу о том, как узнать о своем истинном предназначении в жизни и состояться в нем. В ней будут методы и практики, которые я собирал по всему миру и открывал сам. ТО, что позволит любому стать волшебником, творцом своей судьбы. С ИХ помощью каждый сможет открыть для себя тот самый путь, для прохождения которого он и родился. И тогда у тебя будет все что угодно: деньги, здоровье, путешествия, отношения… Все, что захочешь, придет в твою жизнь, потому, что оно откроется как часть Вселенского плана, предназначенного именно тебе. Главное – найти свой настоящий путь.

– Все это прекрасно, но я по-прежнему не понимаю, при чем здесь я. Вы можете сами написать эту книгу или нанять профессионального писателя. Я же никогда ничего подобного не делал и не думаю, что у меня получится, – удивился я.

– Мне нужен для этого такой человек, как ты, и мой выбор не случаен. Ты же не думаешь, что Винсент Дрейк, обладатель нескольких миллиардов, – простой маразматик… – Он засмеялся. – А писать не умеет лишь тот, кому не о чем писать. Не торопись, и я расскажу тебе о своих мыслях. Для написания подобной книги не подойдет никакой, как ты говоришь, профессиональный автор. Идея в том, чтобы информацию о поиске своего пути передал человек, сам находящийся в таком поиске. То есть ты. – Он показал на меня пальцем. – Тогда все будет достоверно и правдиво. Если взять для этого классного журналиста или писателя, работа выйдет качественная с виду, но не будет иметь внутреннего, энергетически насыщенного содержания, как если бы ее выполнил человек, практикующий все, о чем мы будем говорить, для своего собственного развития, – сказал он.

– Хорошо. Допустим, для такой работы действительно больше подходит тот, кому все, о чем вы расскажите, пригодилось лично. Но откуда вам известно, что я именно такой человек? – продолжал не понимать я.

– Помнишь тесты, которые ты сдавал в Нью-Йорке, чтобы попасть на этот проект? – улыбнулся Дрейк.

– Да. Помню, – подтвердил я.

– Тебя ничего в них не удивило? – продолжал спрашивать он.

– Мне было не совсем понятно, почему в них так мало вопросов и заданий, непосредственно связанных с моей профессией, ведь шел отбор лучших специалистов для реализации программного проекта. Там же все больше было каких-то социальных или психологических задач. Правда, потом я решил, что так выявляют наиболее совместимых для групповой работы людей, – предположил я.

– Ты в чем-то прав, – согласно кивнул Дрейк. – Частью моего замысла было с помощью двухэтапного тестирования подобрать наиболее совместимых людей. Однако мне также хотелось найти того, кто сможет работать над книгой. Такой человек, на мой взгляд, должен обладать главной особенностью, которая по результатам тестирования больше других моих сотрудников проявилась у тебя, – ответил он.

– И что это за особенность? – удивился я. – И почему все же не поискать такую «особенность» у писателей, или ей обладают только программисты?

Дрейк снова улыбнулся и продолжил:

– В «Softtronic» работают более трех тысяч человек. Это грамотные, умственно развитые люди. Я решил, будет логичней сначала поискать среди своих. Если бы поиск не дал результатов, я бы продолжил его за пределами нашей организации. К тому же, как я уже говорил, здесь, кроме наличия элементарных умственных способностей, необходимо еще кое-что. В человеке, который возьмется за эту работу, должен быть личный живой интерес к самопознанию и развитию. Он должен быть недоволен своей жизнью, но при этом страстно желать перемен. В мире много людей, которых что-либо не устраивает в жизни, но они ничего не пытаются сделать, чтобы изменить ситуацию, а просто жалуются на судьбу, на общество, на родителей. В общем, только и заняты поиском врагов и причин, мешающих пойти навстречу себе.

Решив начать работу над книгой, мне захотелось найти такого человека, каким был я в ту пору, когда стоял на распутье. Тогда я уже не мог жить, как прежде, но что делать дальше – не знал. Однако мне больше всего на свете хотелось найти свое истинное предназначение, чтобы жить осознанно, чтобы в каждом своем шаге видеть смысл и понимать, что он сделан не напрасно. Тебе это знакомо, Ник? – спросил Дрейк.

– Если честно, для меня сейчас это самая главная тема размышлений, – ответил я.

– Поэтому неудивительно, что ты сидишь передо мной, а не в том зале, – сказал он, показав на монитор, а затем выключив его. – Благодаря своим внутренним исканиям ты создашь обстоятельства, которые помогут тебе обрести успех в будущем. Ничто не случайно, Ник. Возникло желание перемен, и вот – они происходят, – сказал он. – Вселенная всегда выполняет истинные желания. Главное – знать, что они являются таковыми.

– Как же это определить? – спросил я.

– Об этом мы и будем говорить в течение нескольких предстоящих дней, – ответил он. – Но сначала установим некоторые правила. С моих слов и опираясь на свой личный опыт ты напишешь книгу по теме, которую мы обсуждаем. Как ты ее будешь издавать, продвигать, продавать – меня не волнует. Если усвоишь правильно весь материал, это не составит труда, потому что ты раскроешь в себе невиданные ресурсы, которыми обладает Вселенная, и все сложится наилучшим образом. В книге ты изменишь все имена и названия, чтобы перевести внимание читателей на главные, ключевые вещи, избавив их от ненужных подробностей. К тому же это сохранит тебе массу энергии для полноценной реализации. В принципе, свое имя можешь не менять, но не поддавайся тщеславию – оно отнимает свободу и лишает возможности развиваться. Смотрел фильм «Адвокат дьявола» с Аль Пачино в главной роли? – спросил он, и я кивнул. – Помнишь последние слова, которые говорит дьявол? «Тщеславие – мой самый любимый грех!» Не стоит менять свободу на желание блистать в толпе. На это уйдут все силы. Все наши беседы записываются. – Он показал на небольшой диктофон, лежащий на столе. – Так что у тебя нет нужды стенографировать наши разговоры, – улыбнулся Дрейк. – Я не дон Хуан, из книг Кастанеды, и не против аудиозаписи. Но она должна остаться при тебе и нигде не публиковаться.

– Ваше имя тоже должно быть изменено, мистер Дрейк? – спросил я.

– И мое, и лучше бы твое, – ответил он. – Мне не нужна такая реклама. Потом еще будут говорить: «Смотри, это тот самый, о котором написана книга». – Он рассмеялся и показал на себя пальцем. – Да и тебе лишняя известность ни к чему. Возьми псевдоним – это лучше всего. Тогда не будет потребности отбиваться от назойливых знакомых. Есть такой закон: чем ты богаче и известнее, тем больше у тебя родственников. К тому же, чем меньше о тебе думают, тем слабее энергетические привязки. И еще, не зови меня мистер Дрейк. Можно просто Винс или Винсент, как тебе удобнее. Я не страдаю манией величия.

– Хорошо, – согласился я.

– Итак, целью нашего общения является обсуждение практик и методов, позволяющих абсолютно любому человеку, который только пожелает, обрести свое истинное предназначение в жизни. Так как это касается в первую очередь тебя, то все опыты ты сначала поставишь на себе. Когда появятся первые ощутимые результаты, можешь издавать книгу, иначе это будет обманом. Все методики, о которых я расскажу, проверены и опробованы лично мной. Они работают – лично проверил. Все, что ты видишь вокруг, – он обвел руками кабинет, – есть результат действия этих практик. Я говорю о деньгах, положении и даже моем внешнем виде. Сколько мне лет, как ты думаешь? – спросил он.

– Полагаю, около пятидесяти, – подумав, ответил я.

– Лестно слышать, – улыбнулся Винс, – но мне куда больше, чем ты думаешь. Сила намерения может творить любые чудеса. Ты же видел Алекса Харли. Когда этот толстяк впервые оказался здесь, на него было жутко смотреть. Он дышал, как загнанный медведь, и постоянно потел. Алекс – прекрасный человек и большой знаток своего дела. Я решил помочь ему восстановить баланс в теле и душе, рассказав о некоторых практиках. Как ты теперь видишь, он все прекрасно усвоил.

Я вспомнил слова Харли в аэропорту: «Все здесь» – и его жест, указывающий на голову.

– Моим достижениям в бизнесе и личной жизни тоже сильно помогли практики передачи энергии, о которых мы поговорим, – продолжал тем временем Винс. – Конечно, специальные навыки очень важны, но, как ни странно это прозвучит, в любом деле они лишь дополнение к внутреннему содержанию.

Раньше я часто думал, почему кто-то находит свое дело, богатеет, живет и радуется, а кто-то постоянно пребывает в унынии и недовольстве собой. У кого-то прекрасные, преисполненные любви отношения со своим избранником, а кто-то постоянно меняет партнеров, так и не находя родственной души. Одни радуются жизни, другие постоянно грустят… Все дело в самореализации. И это касается любой сферы: семейной жизни, финансового положения, духовного роста, физического состояния. Под самореализацией я понимаю не соответствие общепринятым стандартам о правильности жизни, а ТВОЙ личный путь. Он часто не совпадает с мнением окружающих, но зато делает тебя счастливым!

Есть такое выражение: «Заниматься богоугодным делом». Каждый его слышал, но не все задумывались, что оно означает. А смысл его в том, чтобы делать то, что велит твоя душа. Потому что именно в ней заложено единое для всех Вселенское начало, которому известно, что тебе по-настоящему необходимо в данный момент. Однако большинство из нас живет неосознанно. Мы не задумываемся о том, зачем делаем то или это. Что-то нам кажется очень важным, но на деле это только иллюзия важности, пришедшая извне, возникшая в результате давления общественного мнения, сформированная в определенных социальных условиях, подпитанная родительскими подсказками… Знаешь, что самое главное для успеха в любом деле?

– Что? – спросил я.

– Знание того, что изменения возможны, – ответил Винс. – Не предположение, не теоретическая вероятность, а именно ЗНАНИЕ. Это напоминает наличие определенной функции в работе компьютера. Когда тебе известно, что, нажав на такую-то кнопку, получишь такой-то результат, для тебя естественно его получение. Потому что ты знаешь об этой функции. Некоторые люди и в жизни открыли для себя знание и пользуются им как чем-то обычным. Остальные блуждают впотьмах, потому что не подозревают, что в комнате есть выключатель, с помощью которого можно зажечь свет. Эта функция им попросту незнакома. Я говорю о том, что незнание о чем-то не указывает на то, что это в принципе невозможно. Многие руководствуются общепринятым мнением, а то, что выходит за рамки их системы представлений, кажется чепухой или фантастикой. Однако большинству свойственно быть неправым. Многие усомнятся в моих словах, но вот простой довод, который я когда-то услышал в Тибете. «Каких людей на Земле больше, мудрецов или глупцов?» – спросил меня один мудрец. Я ответил: «Конечно, глупцов». «Тогда с какой стати нужно считать, что большинство всегда право?» – закончил он.

Раньше большинство считало, что наша планета – диск, потому что каждый человек видел только край горизонта. И никто не убедил бы людей в том, что Земля имеет форму шара. Они просто не могли этого осознать, ничего не зная о строении Вселенной и гравитации. Этого знания просто не существовало, человечество не подозревало о наличии такой функции, но она была всегда независимо от чьего-либо мнения. Так и сегодня. Большинство не знает, что в мире абсолютно все связано друг с другом. Любое явление имеет причину и следствие, а всякому процессу соответствует определенное количество затраченной на него энергии. Для многих это просто предположение, пустые слова или общеизвестные истины, которые изучают еще в школе. Но за этими банальными фразами скрывается глубочайший смысл – функция, о наличии которой большинство предпочитает не знать или лишь теоретически допускает возможность ее существования. Однако есть огромная разница между допущением и знанием. Допущение не дает результата. В лучшем случае оно способствует дальнейшему развитию, которое в итоге и приведет к пониманию, но на промежуточном этапе толку не будет.

– Скажи, а зачем тебе все это надо, Винс? – спросил я.

– Ты имеешь в виду, для чего мне тратить время на эту книгу? – переспросил он.

– Да, что тебе с того, что кто-то находится в поиске или нет? – уточнил я.

– Я уже довольно давно не смотрю на мир с двойственной позиции. То есть не разделяю Вселенную на «я» и «они». Мир един, как мы уже говорили. Помогая кому-то, ты помогаешь себе. И это не сделка. Это чистое понимание.

Я вижу, ты не совсем согласен со мной, но это лишь от недостатка знаний. Твое эго не позволяет осознать истинность озвученного мною факта, потому что в человеческом обществе принято думать по-другому. Общество много лет приучало тебя заботиться прежде всего о себе. Такой подход – остаточное явление первобытного инстинкта самосохранения. На определенном этапе эволюции иначе было невозможно. Однако сейчас рассуждать как неандерталец по меньшей мере странно. Вокруг столько информации. Зачем тянуть за собой ворох доисторических инстинктов?

Помогать другим, не ожидая ничего взамен, тоже естественная функция, которая есть во Вселенной, и она приносит отличные плоды, но используют ее единицы. Остальные не подозревают о ее существовании, не знают, как она работает.

То есть для меня распространение знаний – обычное дело. Для тебя это что-то неординарное, возможно, чудаковатое. Зачем тратить время на других, когда нужно самому набивать карманы всякой всячиной?

Однако пока ты не знаешь, как устроена Вселенная хотя бы в общих чертах. Когда же понимание вещей органично вписывается в твою систему представлений, принцип «Все раздал – богатым стал» превращается в норму жизни. Конечно, не стоит пускаться в крайности, иначе это не приведет ни к чему хорошему. Я ж не разбрасываю свои активы по улицам. Такая «щедрость» никому не поможет развиться. Зато тратить деньги на строительство библиотек или продвижение формирующих свободное сознание тренингов я всегда готов.

В свое время я затевал бизнес, потому что мне хотелось не только стать богатым. Уже тогда я знал, что буду тратить часть прибыли на содержание некоммерческих программ. Это одна из составляющих моего истинного предназначения, которую мне открыла Вселенная. Для каждого человека желание помочь ближнему есть первостепенная задача. Однако она находится под толстенным слоем бредовых нагромождений эго. Практики, приведенные в этой книге, помогут снять все ограничения и стать настоящим творцом своей судьбы, помогая развиваться другим.

Мысль. След. Выравнивание

– Беседу о методах я хочу начать с объяснения того, как работает мысль во Вселенной и почему выражение «Мысли материальны» имеет буквальное значение. Как известно, все предметы и явления в мире состоят из мельчайших частиц – электронов. Они являются составными элементами абсолютно всего. Стол, воздух, огонь, колесо от твоего «форда» – все состоит из одних и тех же электронов. (Кстати, откуда он узнал, что у меня «форд», я до сих пор не знаю.) Визуальное отличие окружающих нас вещей обусловлено лишь количеством и скоростью вращения этих мельчайших элементов вокруг ядра атома. В начале прошлого века ученые провели ряд экспериментов, целью которых было выявить природу электрона. То есть того, из чего состоит вся Вселенная. Часть ученых являлась сторонниками теории, согласно которой электрон – это частица, другие полагали, что он – волна. Однако в ходе испытаний ученые наблюдали странное явление. Когда целью эксперимента было установить волновую теорию происхождения электрона, опыт показывал, что так оно и есть. Как только возникало намерение доказать обратное – электрон вел себя как частица. Улавливаешь мысль, Ник? – спросил он.

– Честно, пока нет, – немного подумав, ответил я.

– Электрон реагировал на желание ученых! Он вел себя так, как этого хотели те, кто ставил эксперименты. Человек силой мысли менял основную составляющую мира. О чем это говорит? – спросил он, глядя на меня, и, не дожидаясь ответа, продолжил: – Это говорит как раз о том, что мысль может принимать любую форму.

Когда я размышлял над этим примером, мне пришла в голову интересная идея. Я назвал ее «теория энергетических следов». Я применил ее при создании «Softtronic» и раскрутки некоторых других проектов. Как видишь, она работает. Каждый человек с помощью мысли формирует определенный пучок электронов, оставляющих во Вселенной энергетический след. В зависимости от силы его формирования след может быть условно большим или меньшим, созидательным или разрушительным. То есть подтверждается всемирно известное правило о том, что каждое действие рождает равное ему по силе противодействие. Только с небольшой оговоркой. Все в мире стремится к равновесию, поэтому любой след не может существовать бесконечно долго, ведь так он нарушает равновесие. Приведу конкретный пример. Представь, что перед нами на рельсах стоит вагон. На его статическое положение не затрачивается энергия. Он находится в равновесии со средой. Мы хотим сдвинуть его с места и толкаем что есть силы. То есть создаем неравновесие (энергетический след). Поедет ли вагон и сколько будет продолжаться его движение – все зависит от энергии, затраченной на то, чтобы сдвинуть его с места. Однако в конечном итоге он все равно остановится, потому что его естественное состояние – покой, равновесие. К состоянию покоя стремится все сущее, а любая мысль или действие превращаются в нарушителей покоя, создающих некий противовес, с которым приходится сталкиваться. Думает человек о чем-то положительном – он создает позитивный противовес. В жизни подобные мысли находят выражение в успехе, хорошем настроении, везении, прекрасном здоровье и так далее. Когда в голове «хлам», то и противовес создается соответствующий. На внешнем плане этот мысленный мусор приводит к разного рода неудачам. Поэтому не мы находимся в вихре событий, а сами создаем его вокруг себя. Выбор, какую среду формировать вокруг, остается за каждым из нас. Однако есть еще и третий способ существования. Не создавать никаких следов вообще. Конечно, это высшая точка развития человека. Достигший такого уровня становиться настоящим волшебником. Эти люди полностью освобождаются от любой зависимости. У них так много энергии, что ее хватает на немыслимые вещи. Не смотри на меня так, – засмеялся Винс, – я к ним не отношусь. пока. Однако я встречался с одним из них около двадцати лет назад в Перу. Но не будем отвлекаться на разговоры про запредельное. Вернемся к двум стандартным способам формирования энергетических следов. В планетарных масштабах можно проследить их действие на примере Второй мировой войны. Какие страны понесли в ней наибольшие потери? – спросил он.

– Германия и Советский Союз, – уверенно ответил я.

– Правильно, – согласился Дрейк. – А почему?

– Потому что Гитлер пошел на Россию и увяз там. Война затянулась на территории противника. Поэтому погибло много и немцев, и русских, – сказал я.

– Это вторичные причины, Ник, которые лежат на поверхности. Суть не в этом. В соответствии с законом Вселенной всякое действие рождает равное ему по силе противодействие. Советский Союз сам привлек к себе Германию. Возможно, эта мысль покажется тебе дикой, прежде всего потому, что так не принято думать, но, боюсь, я прав. Советский Союз не только сам «создал» на своей территории эту войну, но и «сотворил» Гитлера.

– Как такое возможно? – не понял я.

– Советская Россия в тот период была одним из самых дисгармоничных государств, в основе которого лежали боль и кровь. Оно создало колоссальных размеров негативный энергетический след. Более того, сама жизнь в этом государстве была похожа на кошмар. Концлагеря, расстрелы, репрессии, голод. Все это углубляло и углубляло след. Помнишь пример с вагоном? Чем он больше и тяжелее, тем труднее его сдвинуть с места, тем больше энергии на это уйдет. А вот затем, когда он покатился, на торможение потратится ровно столько же сил, сколько на разгон. Советский Союз выделил очень много негативной энергии, чтобы запустить свой «вагон». И в ответ получил войну с Германией (торможение), благодаря которой в мире опять наступило равновесие. Сама же Германия в то время тоже была далека от совершенства, поэтому и приняла Гитлера. Что посеешь – то пожнешь. Так ведь? Однако, как мы знаем, многие страны война практически обошла стороной. Кое-кто даже выгоду из нее извлек. Вероятно, в этих государствах равновесия между следами было больше.

– Хорошо, я согласен насчет Германии и России. Однако, насколько мне известно, в пятидесятых китайские коммунисты уничтожили массу людей в Тибете и Непале, уцелевшие же буддистские монахи и учителя бежали за границу. А ведь народ Непала был одним из самых мирных. У них даже оружия не было, чтобы защищаться. Зачем же было их истреблять? Какой они создали след? – спросил я.

– Прекрасный вопрос, Ник, – сказал Дрейк. – Когда-то я тоже думал над ним. Здесь действует все тот же закон равновесия. Для Вселенной нет таких понятий, как добро и зло, как бы странно это ни прозвучало. Есть только стремление к равновесию. На то время Тибет был местом, где скопилась энергия одного вида, а во всем мире ее не хватало. Выражаясь словами Кастанеды, это был «вызов силы», который позволил распространить буддистские учения по всей Земле. Гораздо легче быть просветленным, когда ты сидишь в пещере, медитируешь и никакие проблемы тебя не беспокоят. Попробуй оставаться таким, живя обычной жизнью. Вероятно, природе было угодно, чтобы идеи и мудрость Тибета стали достоянием всего человечества, а не только жителей тех мест. В то время они не пускали иностранцев на свою территорию, считая, что это принесет им беды и несчастья, и сохраняли свои учения только для себя. Получается, что тибетцы присвоили себе то, что принадлежит всем. Это дисбаланс, который Вселенная привела в равновесие. С общечеловеческой позиции, произошедшее в Тибете – невероятная жестокость, но с «точки зрения» мира – всего лишь закономерность. Буддистские учителя, ламы, мудрецы, да и простые люди, занимавшиеся определенными практиками, вынуждены были бежать из родных мест и расселиться по миру, продвигая уже там свои учения. Какая страна приняла наибольшее количество переселенцев из Тибета?

– Думаю, Штаты, – предположил я.

– Правильно, – согласился он. – А почему?

– Не знаю. Америка всегда принимает эмигрантов, в первую очередь тех, кто покинул родину по религиозным причинам, – ответил я.

– Она делает это, чтобы сохранить энергетический баланс. Видишь, как странно. Самое меркантильное государство на планете охотнее остальных принимает у себя духовных переселенцев из других мест. Кроме конкретных причин – льготные условия для эмигрантов, которые, как я уже сказал, покинули родину по религиозным причинам, – есть еще и целый ряд причин косвенных, по которым многие духовные наставники из разных стран едут в Америку. Подсознательно Штаты сохраняют так свою государственную целостность. Сейчас в США больше буддистов, чем в Непале. Как сказал однажды Альберт Эйнштейн: «Когда-нибудь в мире останется только одна религия, и это будет буддизм». Он не имел в виду, что все люди станут бриться наголо и ходить в бордовых мантиях, разговаривая на санскрите. Говоря так, Эйнштейн понимал неизбежный приход человечества к эталонному состоянию ума, созданию которого способствуют буддистские учения, приводя нас к полной гармонии и равновесию – а ведь к ним так стремится Вселенная. Интересный факт, кстати. Буддизм – это единственная религия на свете, из-за которой не происходило никаких войн. Когда ты видишь в каждом человеке (и в злейшем враге тоже!) одно Вселенское духовное начало, ты не способен на убийство, даже во имя самых «светлых» идеалов, таких как защита своего дома, семьи или родины. Тот, кто думает так, скорее сам погибнет, чем станет убивать. Однако убийство того, кто посягнул на собственность, для нас естественно, вроде бы определено самой природой. Человек не желает задумываться над тем, что все в этом мире ему дается напрокат. Любые вещи, люди, события – только поле для развития. Нужно использовать все, что дается, но предъявлять права на собственность нелепо.

Есть древняя китайская мудрость: ««То мои дети, а то – мои богатства…» – это слова глупца. Как дети или богатства могут принадлежать ему, если он сам себе не принадлежит?»

Пока большинство людей не могут этого осознать. Не обращая внимания на элементарную очевидность, мы утрачиваем самое главное – энергию. Мы теряем ее в битвах за то, что рано или поздно уйдет от нас. Так искажается сам принцип уклада жизни. Все материальное в мире есть средство для развития, а не его цель. Материальное помогает, создает условия, но им нужно лишь пользоваться, а не обладать – тогда ты свободен. И дело не в том, сколько у тебя денег. Ты можешь быть несметно богат. Главное – насколько ты привязан к тому, чем владеешь.

Я слышал в Непале рассказ о случае, произошедшем в незапамятные времена. Настоятель одного монастыря возвращался обратно после путешествия в город. Там он встречался с покровителями своего монастыря и нес домой деньги, полученные на его содержание. Недалеко от монастыря ему повстречалась шайка грабителей. Бандиты велели отдать все деньги. Настоятель без сопротивления вручил им сверток, где были пожертвования. Преступники рассчитывали на сопротивление и, получив добычу без боя, очень удивились. Один из них спросил: «Как ты можешь так спокойно расстаться со своим добром, ведь это все, что у тебя есть?» Настоятель же ответил ему: «На Земле нет ничего моего. Она позволяет мне пользоваться своими богатствами, чтобы я жил и помогал другим. Глядя на тебя, я вижу Бога, Который пришел ко мне за помощью. Тебе она нужна, хотя ты не привык просить, считая это слабостью, поэтому занимаешься грабежом. Но это не главное, все равно ты – Бог».

Слова мастера настолько поразили бандита, что он не смог взять деньги. Упав на колени перед монахом, он стал просить прощения, он умолял позволить ему пойти с ним в храм и встать на путь ученичества. Наставник не стал возражать. Однако другие грабители не желали расставаться с добычей и бросились бежать вместе с деньгами. Их бывший приятель вскочил с колен и собирался догнать воров, чтобы вернуть награбленное, но учитель остановил его. Он крикнул вдогонку бандитам, чтобы они направлялись другим путем, потому что там, куда они бегут, есть деревня, где каждый крестьянин знает, как выглядит его платок, в который сейчас завернуты деньги. Жители могли бы убить воров, если бы увидели у них в руках платок настоятеля. Грабители, совсем сбитые с толку поведением странного монаха, все же послушали его совета. «Зачем ты это сделал, я мог бы догнать их и отобрать все, что они отняли у тебя?» – спросил бывший бандит. «То, что я говорил тебе, относится и к ним. Ты же не считаешь себя избранным? – засмеялся монах. – Каждый из них для меня такой же Бог, как и любое другое существо. Я отдал им деньги не для того, чтобы потом наказать. У меня нет на это права. Я простой монах». «Да, но твоим братьям нужна еда и одежда. Как же ее теперь купить?» – не унимался грабитель. «Только что я отдал Богу то, о чем Он просил. Когда мне нужна помощь, Он всегда помогает», – ответил учитель. Бандит ничего не понял, но, доверившись мудрости настоятеля, отправился с ним. Так, вместо денег в тот день монах вернулся в храм с раскаявшимся грабителем. Он был искренне благодарен Вселенной за то, что она послала ему этот урок и помогла еще одной заблудшей душе стать на путь просветления. Он молился, преисполненный счастья и веры.

Через пару дней мимо проезжал богатый чиновник, дочь которого когда-то исцелил настоятель монастыря. Поговорив с кем-то из монахов и узнав о недавнем происшествии, богач распорядился немедленно привезти в монастырь все необходимое и впредь на протяжении всей жизни помогал братии.

Так Вселенная отвечает людям в их поиске, приводя все в равновесие. Бандит созрел для того, чтобы перестать творить зло и встать на путь развития, поэтому-то и была ему дарована встреча с монахом. Только он один из всей шайки понял смысл слов настоятеля. Для него пришло время перестать прятаться от себя. Это было истинным порывом его души, и судьба дала шанс, чтобы окончательно его осознать. А монах, уже находясь на высоком духовном уровне и в очередной раз проявив мудрость и великодушие, получил воздаяние в виде щедрого покровителя.

Учитель понимал закон природы и жил в согласии с ним, не делая различий между праведником и грешником. Осознавая, что и те, и другие – части единого, неделимого целого. Ему была известна такая функция. Хотелось бы, чтобы как можно больше людей открывали для себя состояние подобной гармонии. Тогда жизнь будет восприниматься как увлекательный тренинг, ведущий к просветлению, а не как война за богатство, власть и амбиции. Это понятно? – спросил в конце Дрейк.

– Вполне, – ответил я.

– Хорошо. – Он кивнул головой. – Теперь немного повеселю тебя игрой в предсказания, – улыбнулся Винс. – Мы проследили некоторые события из прошлого, увидели причины их возникновения. Сейчас обсудим, что может ждать мир в ближайшие годы. На кофейной гуще гадать не будем, обратимся к известным уже принципам энергетических следов и равновесия. Мы живем в начале две тысяча шестого года, верно?

– Да, – подтвердил я.

– Исходя из того, какие следы сейчас создает население планеты, я могу предположить, что в течение ближайших двух, максимум трех лет нас ждет выравнивание в виде глобального финансового кризиса, подобного Великой депрессии, охватившей США в конце двадцатых – начале тридцатых годов прошлого века.

Я непонимающе посмотрел на него, ожидая пояснений.

– Люди настолько погрязли в желании получить то, что им не нужно, что это создает громадный дисбаланс, – продолжал Винс. – Идя на поводу у социальных стереотипов, которые формируют общество, многие стремятся во что бы то ни стало получить набор предметов, в их понимании олицетворяющих счастье. Машины, дома, мебель, одежда, путешествия… По сути в удовлетворении желания нет ничего плохого. Чем больше ты стремишься получить, тем больше тебе предстоит сделать – это принцип сохранения энергии. Она же, как известно, не берется из ниоткуда и не исчезает в никуда, а переходит из одного состояния в другое. Поэтому, когда вещи есть следствие вложенной в их приобретение энергии, это нормально. То есть заработал деньги – купил товар или услугу. В современной жизни наблюдается желание получить все сразу, заплатив за это потом. Я говорю о повальных потребительских и ипотечных кредитах.

Беря что-то взаймы, человек создает неравновесие. Он получил энергию, а взамен не дал ничего или дал недостаточно (часть, первый взнос). Конечно, потом он все вернет, но таких, как он, миллиарды. Представь масштабы создаваемого дисбаланса. До каких-то пор Вселенная продержится, но есть ведь предел. Когда будет достигнута точка критической массы, мировая экономика получит серьезные проблемы. Уверен, что масса аналитиков со всего мира найдут происходящему какие-то более «логичные» объяснения, но это лишь следствия. Причины только в энергетическом неравновесии. Люди попались в ловушку, которую создали для себя сами. Насаждая чуждые собственному развитию и духовному потенциалу принципы, они все время гонятся за вторичным, материальным. Тот, кто живет по средствам, рассчитывая на себя, не столкнется с проблемой, стоящей на пороге мировой экономики. Это касается и государственного уровня. Страны, где кредитная политика более-менее умеренна, не ощутят финансовых проблем, в отличие от тех, которые позволяют своим гражданам жить в дисбалансе. Первой в мире страной, где большинство людей живет в долг, является США. Думаю, с нее все и начнется. Потом кризис охватит Европу, особенно Восточную, и страны бывшего Советского Союза. Экономика в последних слишком слабая, чтобы справиться с подобной дисгармонией, а кредиты раздаются с огромной скоростью, создавая колоссальное неравновесие.

Представь себе любое государство в виде корабля, плывущего по волнам. Когда в нем порядок, судно ровно держится на воде и идет своим курсом. Создается дисбаланс – корабль кренится. Неравновесие нарастает – крен все сильнее. Если люди, плывущие на корабле, незнакомы с искусством мореплавания, то они не заметят крен или не придадут ему значения до тех пор, пока груз, съехавший на один борт и спровоцировавший перекос, не рухнет наконец в воду. То же происходит и в мире, живущем по законам Вселенной. До определенного момента пространство могло вынести энергетический дисбаланс, созданный безграмотной финансовой политикой. Но, достигнув критической точки, корабль не в состоянии больше держать груз на одном борту. Он или перевернется, или (в лучшем случае) все лишнее упадет в воду. После этого корабль сильно качнет в противоположную сторону (закон всемирного тяготения). Подобное болтание на внешнем плане выльется в серьезные экономические проблемы государства. Чем надежнее и устойчивее корабль (сильнее экономика), тем быстрее его перестанет качать.

– В это трудно поверить, – засомневался я. – Ведь именно кредиты сделали Америку сверхдержавой. Неужели они приведут ее к проблемам?

– Возможно, многие не поймут меня, считая, что в кредитах на развитие дела нет ничего плохого, – начал Дрейк. – Как и ты, большинство людей считает, что именно кредиты помогли американскому бизнесу и бизнесу других стран встать на ноги. Принято думать: если человек начинает дело, он, естественно, нуждается в поддержке, ведь его стремление вызвано желанием развиваться и производить что-то на благо себе и других. Так?

– Да, – уверенно ответил я.

– Дело в том, Ник, что перед тем, как что-то получить, это нужно заслужить. Поэтому не торопись ничего брать, если еще ничего не отдал. Сначала такой подход покажется странным, но постарайся хоть немного раскрепоститься, очистить свое сознание, и ты согласишься с тем, что он – максимально гармоничный, а значит, быстрый и надежный. Деньги – та же энергия. Беря кредит, ты желаешь получить энергию, которая поможет достичь критической точки, после которой произойдет движение вперед (дело начнет работать). Однако почему бы сначала не произвести эту энергию самому, не создавая причин (в виде кредитов) для выравнивания (в виде финансовых проблем)? Для этого стоит понимать, что любые ресурсы – лишь эквивалент затраченной на них энергии, а она бывает не только в денежном, но и в чистом виде. Ее можно вырабатывать и накапливать до тех пор, пока не сложатся условия, которые приведут к благоприятным изменениям. Вселенная выровняет сформированный след путем создания благоприятных возможностей, везения или неожиданных, приводящих к успеху ситуаций. Запомни этот принцип: «Сначала отдавать, потом получать». В противном случае отдавать все равно придется, но только в не всегда удобной тебе форме. Например, в виде болезней, несчастных случаев или финансовых проблем.

Все остальное время наших бесед мы потратим на изучение того, как создавать в своей жизни ситуации, отвечающие нашему истинному намерению. Мы уже обсудили два важнейших понятия, лежащих в основе мироздания. Это принцип равновесия и природа энергетических следов. Теперь переходим к тому, как нам открыть свое истинное предназначение и состояться в нем. Для этого определимся с понятием истинного предназначения, чтобы правильно понимать его суть и важность. Приведу пример из собственной жизни.

Когда-то я жил в Нью-Йорке, как и ты сейчас, и работал мелким клерком в крупной компании, занимавшейся производством и реализацией продуктов питания. Мне захотелось сменить свою должность на более престижную и высокооплачиваемую. Я спал и видел, как добираюсь до заветного поста главного менеджера, как у меня есть свой кабинет, большая зарплата, хорошая машина и прочие элементы «счастливой» жизни. Упорно и целенаправленно я шел к «своей» мечте полтора года. В итоге цель была достигнута. Мой доход увеличился в семь раз, я стал обладателем кабинета на верхнем этаже здания и дорогой машины. Я был на седьмом небе от счастья. Прошло пять месяцев, и я купил себе пистолет. – Он сделал паузу, ожидая моего вопроса.

– Зачем? – спросил я, не понимая, к чему он ведет.

– Чтобы застрелиться, Ник, – спокойно ответил Дрейк.

– С чего бы это? – не понял я. – Ведь все шло хорошо.

– В том-то и дело, что все шло хорошо, но жизнь не доставляла мне никакого удовольствия. Однажды я понял, что она не имеет смысла. Я смотрел на людей вокруг и не понимал, куда и зачем они бегут. Ими как будто движет некая сила, заставляющая делать вещи, имеющие иллюзорную важность. Все мои знакомые были поглощены мыслями о «смысле» жизни человека, навязанными социумом, и существовали в соответствии с ними, делая карьеру, заключая браки, рожая детей и совершенно не осознавая, что все это придумано такими же, как они, потерянными людьми. Все это напомнило мне строки из романа Толстого «Война и мир». Помнишь сцену, когда один из героев наблюдает за солдатами, сидящими в окопах в перерывах между сражениями. Они играют в карты, пьют водку, читают, поют… В общем, делают все что угодно, лишь бы не думать о предстоящей смерти. Персонажу Толстого видится жизнь большинства из нас подобной жизни этих солдат. Почти каждый человек занят только тем, что прячется от мыслей о смерти, ведь размышление о ней обнажает бессмысленность их бытия. Поэтому люди скрывают такие мысли, придумывая все более изощренные средства, все более красочные декорации и «важные» поводы. Меня постоянно мучила депрессия, и я не мог найти ей никакого объяснения. Тебе ведь это знакомо? – спросил он, улыбаясь.

– Да, мне порой бывает тоскливо, но покупать пистолет я пока не спешу, – ответил я.

– Это только пока, Ник, только пока, – заметил он. – Тесты, что ты сдавал, составлены одним из лучших психологов Европы. Благодаря ним стало ясно, что из всех сотрудников «Softtronic» ты больше всего недоволен своей работой и сильнее всех стремишься к поиску смысла жизни. Таким, как ты, либо удается раскрыться по-настоящему, и тогда их ждет большой успех, либо им ничего не остается, кроме как свести счеты с жизнью, так и не найдя в ней своего места. Люди вроде тебя не будут довольствоваться чем попало. Им подавай ТО САМОЕ. ТО, ради чего стоит жить. Вероятно, однажды это намерение создало свой энергетический след, который вывел тебя к возможности самореализоваться должным образом. Поэтому сейчас ты здесь.

Я сидел, пораженный точностью его слов, не зная, что сказать.

– Не говори ничего, – словно прочитав мои мысли, сказал он. – Просто слушай. Жизнь сделала тебе огромный подарок, и твоя задача грамотно им распорядиться.

Так вот, о моем пистолете. В конечном итоге в одну из февральских ночей я стоял на Бруклинском мосту, держа его в руке. Я проклинал жизнь за глупость и безысходность и намеревался вышибить себе мозги. Не знаю, что произошло в этот момент, но я быстро закончил жалеть себя, – тут Дрейк рассмеялся, – и мне почему-то расхотелось стреляться. Это чувство пришло неожиданно, подобно теплой волне. Я понял вдруг, что такой уход ничего не решит. Мне больше всего на свете захотелось найти свое истинное предназначение. Я почувствовал, что МОГУ это сделать. Выпустив из себя угнетавшую меня прежде тоску, я сумел передать миру свое настоящее намерение. Оно подкрепилось эмоциональным состоянием, придав мне сил и послав мощный энергетический заряд. След был создан, и я получил ответ в виде успокоения и уверенности, что все сложится так, как будет лучше для моей души. Рассмеявшись, я выкинул пистолет в воду и поехал домой, твердо решив не идти на поводу у негативных эмоций.

Рассказав эту историю, я хочу объяснить, насколько нелепо действует большинство людей, выбирая свой жизненный путь. Мне понадобилось почти два года, чтобы понять, что цель, к которой я шел столько времени, потратив уйму сил, оказалась ложной, не моей. Образно говоря, я уперся не в свой вагон, напрягаясь, пыхтя и кряхтя, стал толкать его, пока не растратил все силы, и мне захотелось застрелиться от безысходности… – Дрейк снова засмеялся. – Однако мне еще повезло. Я хоть понял, что занят не своим делом, а деньги и вещи не дают в моем случае желаемой гармонии. Многим же так и не удается до конца своих дней встать на истинный путь. Они всю жизнь толкают чужие вагоны. Поэтому прежде всего следует обратить внимание на чувство неудовлетворенности – именно оно является первым признаком того, что ты занимаешься не своим делом. Все равно в чем это выражается. Если быть честным с собой, то это чувство невозможно не заметить.

Отследив и обдумав ощущения и эмоции, охватившие меня на Бруклинском мосту, я понял, как мне удалось достучаться до небес и забросить туда свои чаяния. Из этого сложилась практика. С ее помощью мой брат и его сын тоже нашли «свои вагоны». Теперь они занимаются тем, что им нравится, и богатеют, идя своим путем. Итак, первая практика. Ее принцип, как и всех методов, о которых мы будем говорить дальше, базируется на тех же основных правилах Вселенной – соблюдении равновесия и оставлении энергетического следа.

Проделывать упражнения можно три-четыре раза в день в любое удобное время. При этом нужно найти спокойное, тихое место, где тебя не потревожат хотя бы в течение пяти минут. Ты можешь стоять, сидеть или лежать – это неважно. Главное, чтобы было комфортно, и никакой шум не мешал плавному течению мыслей.

Глаза можно держать открытыми или закрытыми – как пожелаешь. После первого раза уже будет понятно, как тебе удобнее выполнять упражнения. Делай сейчас то, что я буду говорить, чтобы сразу вникать в суть происходящего.

Первая практика

– Для начала нам нужно найти в себе «область», где «находится» душа. Не стану акцентировать внимание на ее «географическом» расположении – оно известно всем. Когда нам плохо или, наоборот, очень хорошо, мы всегда чувствуем эти эмоции здесь. – Дрейк приложил ладонь к солнечному сплетению. – Передавать намерение Вселенной мы будем отсюда, а не из головы. Это очень важный момент.

Теперь переведи внимание в эту область и в течение нескольких секунд концентрируйся на ней. Слейся с ней. Если твои глаза открыты, то произойдет некоторая расфокусировка изображения. Если закрыты, то у тебя возникнет ощущение, что сознание переместилось именно в эту область. Данное место становится единственной частью тела, которую ты ощущаешь. Побудь в этом состоянии несколько секунд, чтобы запомнить его. Временно верни внимание «на место».

Следующий этап – выявление области, куда мы будем посылать намерение. Конечно, в материальном мире такого места не существует, но если напрячься и попробовать почувствовать его, то тебе легче будет поверить в то, что запрос дошел по назначению. Запомни, без веры ничего не получится. В этом случае не нужно ничего представлять. Мы не собираемся впадать в иллюзии. Просто ощути, что во Вселенной есть некое пространство, куда будут попадать твои послания, а потом воплощаться в повседневной жизни. Анализируя случай на Бруклинском мосту, я вспомнил, как эмоционально, от всей души буквально выпалил несколько фраз, которые стали началом абсолютно нового этапа в моей жизни. Я как будто затолкал их в зимнее нью-йоркское небо, полагая, что оно меня услышит, – продолжал Дрейк.

– Как видим, услышало, – пошутил я. Он, улыбаясь, кивнул и продолжил:

– Смысл в том, что сигнал ушел по адресу. Глядя на небо, я ощущал саму Вселенную. Как стало ясно потом, если ты «видишь» или чувствуешь конечный пункт назначения, в который уйдут твои послания, сила их воздействия многократно увеличивается – и остается более четкий и глубокий энергетический след. Наделяя сигнал эмоцией, идущей от души, мы создаем заряд, который по закону сохранения энергии уже никуда не денется. Природа должна будет привести созданное тобой колебание к равновесию. И как она это сделает? – спросил он и, не дожидаясь моего ответа, продолжил: – Она создаст заряд такой же силы и качества и адресует его тебе. В данном случае это будет ответ на твою просьбу-молитву.

Сейчас мы немного потренируемся в определении мест, в которые будем посылать свои мысли, чтобы потом сразу проделать упражнения, понимая все нюансы. Посмотри на любой предмет, находящийся в поле твоего зрения. Желательно, чтобы он находился на значительном от тебя расстоянии. К примеру, какое-то строение или дерево за окном. Теперь закрой глаза (если тебе так удобней), переключи внимание на область души и почувствуй объект на улице, который ты выбрал. Ощути связь между ним и своей душой… – Он сделал паузу и спросил: – Появились какие-то ощущения?

– Да, – ответил я, изо всех стараясь подобрать верные слова. – Такое чувство, что моя душа видит дом за окном. Это вряд ли удастся описать. Это можно только почувствовать.

– Отлично! Может быть, тебе трудно это описать, но я понял, что ты все делаешь правильно, – сказал Дрейк. – Теперь почувствуй так же, как только что дом, пространство во Вселенной, куда ты будешь направлять свои намерения. – Он сделал паузу. – Слейся с этим пространством. Пусть душа воспримет это присутствие, «увидит» его. Ничего не представляй. Только ощути, что оно есть. Ты как будто находишься в темной комнате, свет в которой только-только погасили, но знаешь, что перед тобой есть нечто, что ты толком не успел разглядеть. Получается?

– Пожалуй, да, – ответил я. – Есть ощущения связи между душой и этим пространством.

– Хорошо. Сейчас последний подготовительный этап, – тут же среагировал Дрейк. – Запрос.

– Перед тем как мы продолжим, я хотел бы уточнить один момент. Можно? – спросил я.

– Давай, – ответил Дрейк.

– Почему нужно обязательно ощущать какую-то область? Нельзя ли просто выдавать свое намерение, ведь Вселенная повсюду? Мы с тобой тоже Вселенная. Неужели она не услышит? – спросил я.

– Она непременно услышит тебя в любом случае, но есть две особенности, из-за которых стоит адресовать намерение в конкретное место. Во-первых, наш ум привык мыслить линейно. Это факт. Его можно изменить, но для этого нужно быть высокодуховным, развитым и реализовавшимся существом, вроде Христа или Будды. Мы таковыми пока не являемся. Нам подавай координаты, километры, килограммы, цвет, запах, название… Иначе ум сбивается и перестает верить в происходящее. Когда мы указываем точку координат, как бы говоря себе: «Смотри, она есть, ведь я ее чувствую», – нам легче поверить, что это так. Следовательно, наше намерение реализуется. Случаи, когда люди получали какие-либо результаты, просто прося, единичны и скорее случайность, чем правило. Такое может произойти, когда человек пребывает в состоянии аффекта, когда ум его теряет привычные ориентиры. Во всех остальных случаях просьба-молитва адресовывается Богу, святому или еще кому-то. Я выбрал понятие Вселенная, чтобы учесть интересы представителей всех конфессий. Как известно, практически в каждой религии есть изображения божественных существ, на которые молятся люди. Часто такие молитвы творят невероятные чудеса. Конечно, рисунок сам по себе неспособен ничего изменить, однако человеку при взгляде на него легче настроиться на нужный духовный лад. Уму проще пропустить молитву, если он знает, куда она направляется. Подробно исследовав этот феномен, я предлагаю воздержаться от визуализации «адреса» твоего посыла, оставляя только незримое ощущение его присутствия и связи с ним. Дело в том, что любая картинка загоняет ум в рамки, лишая его гибкости. (Позже мы подробно разберемся в этом вопросе). И кроме того, на поддержание образа уходит много энергии, которая нам так нужна для реализации послания.

Во-вторых, следует помнить о все той же теории энергетического следа. Он становится ярче и сильнее, если рождается в поле, заполненном сознательно. Мы направляем посыл, и он становится похожим на молнию, которая бьет в одну точку с огромной силой. Если ее заряд рассеять, она утратит свой потенциал. Не зря тибетцы сравнивают намерение со стрелой, летящей в цель. Надеюсь, здесь все понятно?

Я кивнул.

– О'кей. И последнее, – продолжил Винс, – нам надо сформировать посыл, который мы будем передавать этим способом. Передавать до тех пор, пока не придет ответ на наши молитвы. В этом случае нет готовых шаблонов. Текст каждый составляет сам. Смысл в том, что текст этот должен отвечать всем чаяниям вашей души и иметь вид краткой, четкой формулировки. Теперь давай вместе проделаем все то, о чем сейчас говорили. Сосредоточься на области души, ощути присутствие пространства, которому будет адресован посыл, и эмоционально, доверительно, от всего сердца направь его туда. Пусть твой посыл будет подобен молнии. Ты же должен четко знать, что он достигнет нужного места и создаст след, который обязательно проявится в твоей жизни в виде подсказки или благоприятного стечения обстоятельств, открывающих путь к своему истинному предназначению.

Из-за того, что наш ум пока загружен всяким хламом, ответы Вселенной могут быть искажены неверным восприятием и не поняты сразу. В это время на нас отовсюду посыплются намеки и подсказки, станут происходить всевозможные события, благодаря которым мы откроем невидимые ранее перспективы, но они нас не будут устраивать. К примеру, тебе может вдруг позвонить приятель, которого ты не видел сто лет, и предложить стать партнером в его новом бизнесе. Тебе никогда не нравился этот человек, и вдруг такое предложение! Не стоит бросаться сразу в авантюру, крича: «Ура! Вот оно!» Подумай сначала – то ли это? Будет ли петь твоя душа от такой работы, захочется ли тебе заниматься ей через месяц, год, пять лет? Можно ли это дело представить как хобби? Если на все вопросы ты ответишь «да» – вперед! Если «нет» – не отчаивайся. Поблагодари Вселенную за то, что она стала отвечать на твои просьбы, а потом снова и снова посылай намерения по нужному «адресу», пока не найдешь свой путь. Когда это случится, вместо этой практики придет черед другой. Она будет направлена на работу с сознанием и поддержание энергетического следа, позволяющего развивать начатое тобой дело и процветать, реализуясь в нем. Мы освоим ее после изучения метода объема. Он предназначен для сохранения напрасно растрачиваемой в течение дня энергии, ее перевода на нужные нам дела и развития осознанности, без которой не обойтись на пути духовного и материального развития.

Суть практики заключена в изменении шаблонных реакций на происходящие события и устранении будущих негативных явлений в нашей жизни путем несоздания энергетических следов, которые становятся причиной их появление.

Любые события в нашей жизни есть результат наших деяний в прошлом, когда мы формировали предпосылки для их возникновения. При помощи ситуаций, которые мы переживаем, природа приводит пространство в равновесие. По своей силе и качеству эти ситуации соответствуют предпосылкам (следам), созданным нами ранее. Вследствие чего мы все время вертимся в водовороте постоянно появляющихся проблем. Не успеешь разобраться с одной, как тут же наваливается другая. Так проходит жизнь. На подобные кувыркания тратятся почти вся энергия и внимание. Остается только малая их часть, способная поддерживать существование лишь на животном уровне. Единственный способ устранить из своей жизни любые проблемы – не создавать новые. Как же это сделать? Многие люди просто не знают о существовании такой функции, поэтому не обращают на нее внимания, и она не работает. Единственное, что может сделать такой человек, – решать проблемы по мере их возникновения, но им никогда не будет конца, ведь наша реакция на происходящее создает подобную ситуацию в будущем. Это замкнутый круг. Разорвать его можно, изменив эмоциональную сторону восприятия.

Раз уж для большинства из нас пребывание в постоянной осознанности и несоздание никаких следов, порождающих события, есть пока что цель заоблачная, начнем хотя бы убирать из своей жизни негативные ситуации. Это уже будет огромным достижением, ведь они забирают большую часть энергии, потому что воспринимаются наиболее эмоционально.

Метод объема. Перенос внимания

– Мы выяснили, что главная причина возникновения проблемы – реакция на нее в прошлом. Думаю, многие замечали, что ситуации в их жизни часто повторяются. Дело в однотипной эмоции, которую испытывает человек, столкнувшийся с некоей проблемой. Наступили на ногу в метро – ты рассердился. Знай, наступят еще… – Винс улыбнулся. – Та же схема работает и в более серьезных ситуациях. Однако любую проблему можно лишить чувственной окраски, тем самым не создавая следа, и у Вселенной не будет нужды приводить пространство к равновесию, производя твоему действию равное по силе противодействие, ведь ты не нарушал баланс. Для этого, когда возникает негативная эмоция или ты чувствуешь ее приближение, переводи внимание из головы (посредством которой ты привык воспринимать действительность) на все тело. Ты уже знаком с практикой переноса внимания. Проделай вновь это упражнение, но внимание переводи не в область души, а на все тело.

Я сделал, как он сказал. Получилось не сразу, но в итоге результат был.

– Понял принцип? – спросил Дрейк. – Мы привыкли оценивать обстановку умом, который рождается деятельностью мозга, а он где? – Дрейк показал пальцем на лоб. – В голове. Таково наше восприятие. Если его нарушить, прежние эмоции перестанут возникать. Потренируйся еще с распределением восприятия на объем и понаблюдай, что происходит. – Он сделал минутную паузу и спросил: – Что ощущаешь?

– Впечатление такое, что сила всех мыслей значительно ослабла. Как будто их концентрацию уменьшили, разбавив водой. В этот момент больше нет напряжения в голове. Я и не чувствовал, что оно было, пока его не убрал. Теперь мне кажется, что энергия равномерно распределена в моем теле, а не в одном месте, – ответил я.

– Ты прав, говоря о равномерном распределении энергии: вследствие него напряжение с одной части тела, на которой обычно сконцентрировано внимание, спадает. Однако то, что мысли, как ты сказал, разбавили водой, лишив концентрации, – только временное явление. Так происходит с непривычки. Поэкспериментируй пару дней, и это ощущение пройдет. Ты будешь сохранять ясность ума даже во время переноса внимания. Любопытный результат можно получить, если проводить упражнение, когда смотришь кино или читаешь книгу. Попробуй делать это всем телом. Увидишь, что усталости, как прежде, уже нет. Сделай такую форму восприятия привычной для себя и применяй при появлении негативных ситуаций. Только в тебе возникает реакция на что-либо неприятное, сразу отвлекай внимание от головы. Увидишь, что от прежнего негатива не останется и следа. В идеале вообще не допускай реакции на проблему, распознавая эмоцию на стадии ее возникновения. Так ты не даешь ей никаких шансов втянуть себя в конфликт. След, рождающий подобную ситуацию в будущем, не создастся, а ты останешься в состоянии равновесия. Кроме того, благодаря методу объема ты обретешь еще одно полезное качество. Ты приучишь себя постоянно осознавать свои эмоции, отслеживая их. Так ты станешь понимать ситуацию во всей ее полноте. Больше никто не сможет втянуть тебя в то, что тебе не нужно, – распознавание включается моментально. Со временем оно уже не будет выключаться вообще. Сейчас же большинство из нас лишь изредка осознают то, что с ними происходит. Это подобно случайному проблеску, который появляется лишь на миг. Потом человек снова ныряет в иллюзию, переставая воспринимать действительность адекватно.

Препятствия к использованию метода

– Рассказав о методе объема, я не могу не сообщить о том, что тебе постоянно будет мешать его использовать. О наличии этой функции тоже надо знать, чтобы понимать происходящее.

Как известно хоть сколько-нибудь мыслящему человеку, все вокруг, в том числе и мы, есть одно – Вселенная. Через предметы и явления она осознает саму себя, растет и развивается, а всякое развитие понимается как преодоление чего-то. Когда нет вызова, ни о каком развитии говорить нельзя. В каждом человеке находится самый большой для него вызов – ЭГО. Именно оно рождает все эмоции, препятствующие росту, лишающие нас осознанности. Однако в нем есть огромное значение. Оно – словно виртуальный тренажер, который создала Вселенная, чтобы нас (себя) тренировать и посредством этого совершенствоваться. Пока человек не осознает себя, он идет на поводу эмоций, порождаемых эго. Оно управляет человеком, поглощая всю энергию, оставляя только крохи, необходимые для поддержания физической жизни. До поры до времени такой уклад вполне устраивает большинство людей. Многим никакой рост и в помине не нужен, главное, чтобы было сыто, комфортно и сухо. Так проходит жизнь за жизнью. Однако Вселенную это не устраивает. Ей же надо развиваться. Какой смысл в том, что она (в лице миллиардов людей в том числе) будет постоянно стоять на одном месте? С другой стороны, подтолкнуть нас (себя) к развитию без стимула невозможно. Самый сильный стимул – проблемы. Когда у тебя что-то болит, ты сразу бежишь к врачу, верно? – улыбнулся Дрейк. Я согласно кивнул.

– То же происходит, когда нас захлестывают проблемы. Если ты достаточно в них накопошился и понял, что имя им – легион, тебе (Вселенной в твоем лице) захочется что-то изменить. Значит, пора вылезать из болота. Тогда-то и начинают появляться информация и обстоятельства, помогающие ее усвоению. Однако все было бы слишком просто, если бы для прозрения хватало только упоминания о нем. Должна быть трудность, преодолевая которую происходит совершенствование. В человеке эта трудность – эго. Оно порождает кучу всевозможных оговорок и «веских» причин, которые не позволяют все бросить и тянут обратно в трясину. У эго нет конкурентов, пока ты не осознал себя, то есть не понял, что ты и эго не одно и то же. Пока тебе достаточно сказать что-то самому себе и с этим согласиться. Эго с легкостью убедит человека, если он привык воспринимать себя как нечто неразрывное со своими мыслями и эмоциями. Это паразит. Его задача не создавать источник питания, а жить за счет него. Поэтому, когда эго чувствует, что может быть лишено пищи (энергии, которую ты выделяешь на его пропитание), оно делает все, чтобы вернуть прежний порядок вещей. Поэтому и возникают поводы для того, чтобы оставить все без изменений. Хотя эти метания эго – лишь предсмертные конвульсии, способные на какое-то время отсрочить его кончину, которая неминуемо настанет.

Главной уловкой эго на пути твоего роста, обретения свободы и поиска твоего истинного предназначения является использование основной человеческой слабости – желания сиюминутной выгоды. Эго – хороший стратег. Сначала оно говорит тебе, посредством возникающих мыслей, которые ты принимаешь за свои, что любые практики – чушь. Оно надеется, что этих доводов хватит. А доводы эти звучат следующим образом: «Так никто не делает. Я этого нигде не видел. Лучше пойти хлебнуть пивка. Я сегодня так устал, начну лучше с понедельника»… Однако в тебе что-то сопротивляется. Ты все-таки хочешь попробовать. «О'кей, – говорит эго, – будем действовать по-другому». Оно начинает расхолаживать тебя изо дня в день, из-за чего ты все делаешь вполсилы. Время идет, а результатов нет, ведь ты был не достаточно настойчив, идя на поводу у слабостей. В конце концов ты начинаешь злиться, думая, что все духовные практики – действительно ерунда. Тогда эго говорит: «Вот видишь, я предупреждало тебя о том, что это бред собачий, а ты не послушал!» Конечно, никакие потусторонние голоса у вас в голове при этом не звучат; контакт, как обычно, происходит посредством мыслей. Ты снова проиграл, желая получить результат, не слишком напрягаясь, – сиюминутная выгода не достигнута.

Вообще, ничего не происходит моментально. Тебя же не вгоняет в депрессию тот факт, что во время езды по ночному шоссе фары твоего автомобиля освещают дорогу только на сто метров вперед, не показывая конечную цель поездки – город, до которого еще сто миль. Просто тебе известна такая функция, как езда ночью по дороге. Поэтому, не видя конца пути, ты не выходишь из себя. Когда же дело касается работы над собой, человек ожидает немедленных результатов. Если их нет – приходят уныние и неверие. Тебя снова тянет в болото. Вселенная ничего не творит без веры, главного фактора любых свершений. Посмотри на людей вокруг. Почему кто-то сумел себя реализовать и наслаждается жизнью, а кто-то по-прежнему прячется от мира? Все просто. Люди успешные не теряют веру в положительный исход, даже если конца пути не видно. Они следят за тем участком дороги, по которому едут сейчас, осознавая этот момент, но одновременно зная, что обязательно доберутся до финиша.

Здесь нет единого для всех маршрута, у каждого своя карта. Кто-то продвигается быстрее, чем ты? Не проблема! Значит, он уже прошел тот участок пути, что тебе еще предстоит освоить. Иди спокойно и уверенно. Если замечаешь, что проходят дни, недели, а ты нисколько не приблизился к цели, посмотри внимательно на то, как ты все делаешь. Может быть, ты что-то не понял и поэтому совершаешь ошибки? Или в твоих действиях не хватает настойчивости, а может, ее слишком много? Избыток усилий подсознание (Вселенная) воспринимает как отсутствие веры. Ты же не напрягаешься от мысли, взойдет ли завтра солнце. Потому что знаешь: оно взойдет. Глубокая вера превращается в знание и только тогда дает результат.

Есть еще фактор, часто сбивающий с пути развития, – это по-прежнему возникающие проблемы. Если ты начал практиковать метод объема, а проблем не стало меньше, несмотря на должные усилия с твоей стороны, это не повод, чтобы все прекратить (хотя эго будет активно «помогать» осознанию «действительности»). Данная ситуация – еще одна естественная функция, о которой нужно знать. Дело в том, что раньше мы налепили столько энергетических следов, что сейчас, даже не создавая (или создавая намного меньше) новых, нам придется иметь дело со старыми предпосылками для сегодняшних проблем. Это ключевой момент: не купиться на доводы эго, не поддаться эмоциям, а продолжать уводить внимание из перегруженной головы на все тело, ослабляя источник реагирования. Опять же не могу сказать, сколько пройдет времени до появления заметных результатов. У меня только через полтора месяца появились первые проблески каких-то более-менее значительных перемен. Я начал замечать, как проблем стало намного меньше, словно перекрыли кран или высох источник. Конечно, мне далеко до идеала, и порой крайне сложно поймать себя на эмоции, не создав очередной след. Однако, когда проблемы уже не валятся на тебя градом, гораздо легче сохранить осознанность в каждый момент своей жизни. Главное – понимать, что на это потребуется какое-то время. Верь и иди!

Немаловажный момент – твое окружение. Если ты привык общаться с теми, кому любой прогресс чужд, смени круг общения. Поверь, это гораздо полезнее для твоего развития, чем скованность в рамках приличия, которая может не позволить это сделать. Найди тех, кому твои идеи будут близки, кто тоже тянется к знаниям и находится в поиске. Однако не злоупотребляй разговорами: они отнимают много энергии… Уже поздно, Ник. – Дрейк посмотрел на часы. – Тебе пора отдохнуть. Мой шофер отвезет тебя домой, а завтра заедет в восемь. Только не нагружай сейчас мозги на ночь, думая о нашем разговоре, – засмеялся он. – Постарайся расслабиться и ни о чем не думать. Завтра продолжим.

Мы пожали друг другу руки и попрощались. «Не нагружать мозги» мне плохо удавалось. Я ехал домой и думал о разговоре с Дрейком, о Харли, о моей Линде. Во мне бурлили эмоции, волнующие сознание. Я вспомнил о методе Винса и попытался перевести внимание. Надолго меня не хватило, и я снова вернулся к прежним переживаниям. «Пожалуй, я слишком устал. Попробую завтра, – промелькнуло в голове, и мне стало смешно от этих мыслей. Я засмеялся: – Должно быть, эго сегодня опять победило!»

Глава 4 Практика роста

Следующим утром мы снова встретились с Дрейком.

– Привет, Ник, – встретил он меня. – Как спалось? Перестроился на европейское время?

– Все о'кей, Винс, – ответил я. – Уже привык. Я думал о нашем разговоре вчера и хочу уточнить пару вещей. Мне хочется как можно лучше понять, что такое истинное предназначение, чтобы, не сомневаясь в правильности выбора, заниматься выбранным делом. У меня в жизни было несколько случаев, когда казалось, что я на верном пути. Однако проходило совсем немного времени, и я понимал, что поддался на какой-то сиюминутный импульс. Меня больше не интересовало это занятие. Так шли годы. Мои знакомые уже давно сделали карьеру, а я по-прежнему искал чего-то. У меня неплохо получалось управляться с компьютерами, поэтому судьба занесла в «Softtronic», но я все же не уверен до конца, что это мое.

– Во-первых, истинность дела, которым ты занят, не подтверждается тем, что им придется заниматься всю жизнь. Оно необходимо твоей душе для того, чтобы реализоваться сейчас. Когда это произойдет, тебе вполне может перехотеться продолжать его. Потянет к чему-то другому. Это естественно. Во-вторых, дело можно считать истинным, если ты готов заниматься им бесплатно, просто ради удовольствия. Я не говорю о чем-то вроде лежания на пляже. Кажется, что это можно делать вечно, однако пройдет неделька-другая – и тебя потянет на какую-то деятельность. Речь идет о чем-то, что для тебя больше подходит в качестве хобби. Мы уже касались этого вопроса. Хобби – дело, которым ты занимаешься, чтобы отдохнуть от основной деятельности, приносящей деньги. Вдумайся в эти слова: «Занятие, позволяющее отдохнуть от другого занятия». Почему так происходит? Потому что, как правило, основная деятельность, приносящая деньги, обычно связана с растрачиванием сил, с преодолением, с усилиями, а это не имеет ничего общего с чем-то приятным. А как известно, именно неприятности забирают наибольшее количество энергии. Хобби, наоборот, подразумевает отсутствие надрыва и наличие удовольствия, что весьма и весьма хорошо. Потому оно и восстанавливает энергию. Отсюда вопрос: «Почему же просто не заниматься любимым делом, извлекая из него прибыль, обеспечивая себя и наслаждаясь жизнью?!» В этом случае не понадобится пополнять силы, ведь они не будут растрачиваться. Проблема в том, что даже если подобное произойдет, то в большинстве случаев мы из непринужденного занятия, каким оно представало раньше, будучи простым развлечением, сделаем все ту же надрывную, приносящую одни заботы деятельность, что-то вроде нашей основной работы, от которой страдали в прошлом. Причина этого явления – комплекс, заложенный в нас с детства. Нам внушили, что все важное в жизни приходится делать через не хочу. Теперь мы уверены, что работа, приносящая деньги, – нечто вроде тяжелой повинности или долга, который хоть и не нравится, но необходимо выполнять. Такой подход навязывает в первую очередь школа, цель которой – воспитать как можно больше служащих для страны, где она находится. Государство заинтересовано в наличии безропотных, управляемых роботов, которые будут делать только то, что им скажут, даже если это им не по душе.

«Кто-то же должен выполнять эту работу», – скажет бывший прилежный ученик. И кого волнует, что он идет на нее, как на каторгу, главное, что им движет «долг». Когда человек занят чем-то интересным в первую очередь ему самому, он никому ничего не должен. ОТСУТСТВИЕ ОЩУЩЕНИЯ ДОЛГА – вот один из главных признаков того, что вы занимаетесь своим делом. Кстати, когда я говорил о человеке, который делает любимое дело просто так, не думая об оплате, я вовсе не имел в виду, что хобби нельзя превратить в источник дохода, как раз наоборот. Если совместить удовольствие и прибыль, то получишь успешный вид деятельности. Проблем с ней будет гораздо меньше, чем с работой, единственная цель которой – заработок. Постоянно получая удовольствие от своего занятия, мы не испытываем отрицательных эмоций. Да и с чего бы нам их испытывать, ведь нас все устраивает! Занимая подобную позицию, мы создаем только положительные следы, приводящие к благоприятным последствиям. Вот почему люди, превратившие хобби в бизнес, наиболее успешны. Они попросту не растрачивают силы. Дело не утомляет их, а, напротив, помогает пополнить запасы энергии. Поэтому, если у тебя есть увлечение, приносящее наслаждение, на его развитие и стоит направить внимание. Пусть удовольствие станет источником прибыли! Это понятно?

– Думаю, да, – ответил я.

– Что еще ты хотел спросить, Ник? – поинтересовался он.

– Я много размышлял о сильных впечатлениях, остающихся после тех или иных событий. Могут ли они создать след, который повлияет на будущее? – спросил я.

– Уточни, что ты конкретно под этим понимаешь, – попросил Винс.

– Я говорю об эмоциях, рождающихся во время просмотра фильмов или телевизионных программ. В последнее время появилось много сюжетов о глобальных катастрофах и бедствиях, ожидающих человечество. Порой мне кажется, что так люди могут навлечь на себя все те беды, о которых снимаются фильмы, сегодня кажущиеся фантастическими, – пояснил я.

– Любая эмоция создает аналогичный ей след, поэтому подобное развитие событий вполне возможно, – сказал Дрейк. – Однако у каждого события есть, как мы говорили, критическая точка. Пока она не достигнута, глобальных катаклизмов не будет. К тому же существуют факторы, способствующие стабилизации. Например, на мир влияют не только отрицательные эмоции, но и положительные, создающие соответствующие следы. Люди, испытывающие подобные эмоции, отдают Вселенной энергию, которая устраняет негативные колебания.

– Гринпис? – спросил я.

– В том числе, – согласился Дрейк. – Однако я скорее говорил не об организациях, а о людях, которые множат в мире энергию добра и созидания. О тех, кто распространяет благие знания. И людей таких очень много. К ним относятся писатели и издатели, выпускающие просветительскую литературу разного толка, люди, создающие визуальную гармонию (подробнее я объясню, когда стану рассказывать о геометрических формах). Все это не может не сказаться как на состоянии их сознания, так и на состоянии сознания окружающих. Я говорю о людях, раскрывающих другим тайны учения, помогающие им развиться и постичь законы Вселенной.

Я не верю в конец света – для Вселенной такое развитие событий слишком нелогично. Если исчезнут условия для перерождения, то как может душа каждого из нас завершить свой путь? Куда денутся все те, кто так ничего и не понял? Мы с тобой, например, пока не готовы освободиться от земных привязанностей, поэтому еще будем воплощаться, пока не встанем на высшую ступень развития. В случае же конца света Вселенной придется принять нечто недоделанное, несовершенное, а это противоречит сущности бытия. Думаю, что в ответ на негативные, глупые эмоции, которые испытывают люди, переживающие киноиллюзии, во Вселенную всегда будет выделяться не меньшее количество позитивной энергии, и сделают это те, кто познает мир в его истинном проявлении и помогает другим постигнуть его тайны. Тут тоже проявляется закон равновесия. Благодаря ему человечество дожило до сегодняшнего дня, с его помощью будет существовать и дальше. С этим разобрались?

– Да, – ответил я, кивнув.

– Тогда продолжим. Сегодня мы поговорим еще о нескольких практиках, помогающих перенаправить энергию в нужное русло, – сказал он. – Как ты помнишь из вчерашнего разговора, для того чтобы процветать в любом деле и при этом развиваться, реализуя свое истинное предназначение, стоит сначала отыскать то занятие, которое больше всего тебе придется по душе, а потом браться за него. Допустим, что первая практика, описанная раньше, успешно пройдена. Вселенная подкинула тебе пару подсказок, и ты нашел дело своей мечты. При мыслях о нем у тебя рождаются самые светлые чувства. Им хочется заниматься до бесконечности, совершенствоваться в нем и кайфовать. При этом ты стараешься сохранять осознанность и накапливать энергию, регулярно применяя метод объема. Поначалу твой закоснелый разум по привычке будет пытаться жить старой жизнью, но со временем привыкнет к новому положению вещей и станет воспринимать его как должное.

Настало время для следующего этапа. Когда первая практика уже дала свои плоды, мы переходим к другой. Ее цель – развитие и реализация выбранного тобой дела. Только не надейся, что его успех будет зависеть исключительно от методики, которой я тебя научу. Дело это, чем бы оно ни являлось, имеет собственные, характерные только для него особенности и законы. Их придется постигнуть самому. Полагаю, что здесь проблем не будет. А практика – назовем ее практикой роста – станет твоим энергетическим помощником, устраняющим проблемы и подпитывающим начатое дело, чтобы оно не стояло на месте, а развивалось как можно гармоничнее и лучше. В основе данной практики лежат все те же принципы создания энергетических следов и установления равновесия.

Итак, что же, кроме специальных знаний, необходимо для процветания и роста в любом деле? Необходима энергия, создающая следы, посредством которых в дальнейшем появятся благоприятные возможности и везение. Часть энергии будет приходить исключительно от твоей деятельности, и здесь очень важно, насколько хорошо ты знаешь предмет и качественно выполняешь свою работу. Оставшаяся часть будет исходить непосредственно от тебя и закладывать предпосылки будущего успеха.

Когда-то мне удалось поговорить с одним из лучших футболистов Европы того времени, обладателем различных наград и призов, настоящим гением в своем деле. В ту пору я не был еще так хорошо обеспечен, как сейчас, и мне хотелось выяснить, в чем залог его успешной спортивной карьеры. Он рассказал, что ему помогают не только любовь к футболу и настойчивые тренировки, но еще и его бабушка. Я был удивлен и даже переспросил, что он имеет в виду. Тогда этот парень, не стесняясь и ничего не скрывая, поведал о том, что сразу же после его появления на свет женщина удалилась в монастырь, чтобы до конца своих дней молиться за успех и здоровье внука. Фактически, она принесла в жертву свою жизнь ради внука. Речь сейчас не о том, чем он заслужил такую судьбу и насколько истинно любящим и просветленным человеком является его бабушка. Я хочу обратить твое внимание на факт постоянной энергетической подпитки этого футболиста, благодаря которой стали возможны все эти достижения. Его бабушка, со всей дарованной ей верой и искренностью, по несколько раз в день создает в поле жизни внука энергетический след успеха. Естественно, что Вселенная выравнивает эти колебания аналогичными по качеству и силе событиями, что выражается в небывалом везении, гармонии и выгодных обстоятельствах. Вероятно, в прошлых жизнях мы с тобой не были настолько добрыми, кроткими и набожными, как этот спортсмен, заслуживший себе такую бабушку в этом воплощении, – улыбнулся Дрейк. – Поэтому создавать энергетические следы для собственного процветания придется самим. Одним из способов это сделать является метод, называемый «Практика роста».

В самом его названии заложено намерение создать и поддерживать развитие выбранного тобой дела, каким бы оно ни было – преподавание в детском саду, пчеловодство или управление огромной корпорацией. Практика роста имеет схожесть с первой практикой, а также с методом объема, так что, разобравшись с ними, тебе будет не трудно понять принцип и ее действия. Она заключается в следующем: мы будем формировать и направлять энергетический посыл нашего успеха, закрепленный краткой, произнесенной вслух, формулирующей основную мысль фразой, в выбранную «область» Вселенной. Этот метод можно сравнить с поливом газона у тебя во дворе. Чтобы трава была сочной и здоровой, за ней следует ухаживать. Станешь поливать много – она сгниет. Мало – засохнет. Действия должны быть продуманными и систематическими. Несмотря на схожесть с двумя предыдущими практиками, у этой есть и заметные отличия, особенности, усиливающие полезный эффект. Итак, давай сначала сформулируем наш запрос, посредством которого расскажем Вселенной о том, как истово желаем успеха и на какие события рассчитываем в будущем.

Этот запрос должен представлять собой лаконичную аффирмацию. Здесь, как и в первой практике, не существует готового шаблона. Могу лишь дать некоторые рекомендации. Сама фраза должна содержать в себе установку, определяющую ход событий, которые, начиная с сегодняшнего дня, станут последовательно происходить до какого-то определенного времени. Говорить следует в настоящем времени и не произносить слов, выражающих отрицание.

Что значит говорить о последовательно происходящих событиях? Это значит, что не стоит строить аффирмацию, в которой будет сообщаться только о конечном результате. В корне неверно считать, что можно сообщить Вселенной только о своем окончательном намерении, а она сама найдет способ воплотить его в жизнь. Помнишь, я приводил пример с машиной, которая освещает фарами только маленький отрезок всего пути?

– Помню, – кивнул я.

– Тогда скажи, как ты думаешь, почему не стоит ограничиваться только конечным результатом, до которого еще слишком далеко? – снова спросил Дрейк.

– Вероятно, Вселенная выполняет все последовательно? – предположил я.

– Верно, – удовлетворенно согласился он. – Все явления в природе происходят в строгой последовательности и взаимосвязи. Ничего не появляется из ниоткуда. Сначала формируются предпосылки. Если твоя большая истинная мечта – стать, например, самым богатым человеком на планете (полный бред, конечно, но предположим это только в качестве примера), то недостаточно будет, начав бизнес, твердить: «Я самый богатый!» Вселенная этого не поймет и начнет отвечать тебе, исходя из положения вещей, которое сложилось на сегодняшний день. Вполне возможно, что тебе просто чаще будут попадаться на глаза сообщения о самых богатых людях земли, ты станешь смотреть о них передачи или слушать сплетни коллег. Пространству неоткуда взять энергию на сиюминутную реализацию твоего запроса, вот оно и будет действовать, располагая тем, что имеет. Поэтому в аффирмацию нужно включать рассказ о развитии ситуации начиная с сегодняшнего дня, обязательно описывая и конечный результат. Так ты распланируешь весь свой путь, построишь шоссе, по которому будет ехать твоя машина. А у каждого пути есть свое начало и свой конец.

Теперь о настоящем времени, в котором ты должен излагать все свои мысли и чаяния. Тут, в принципе, все ясно. В мире нет ни вчера, ни завтра. Есть только сейчас. Поэтому, когда приходит завтра, оно уже становится настоящим. Мы не можем воспринять ничего, кроме происходящего в данный момент. Если же в аффирмацию включить фразы, содержащие будущее время, желаемое событие никогда не произойдет, потому что всегда будет где-то там, а не здесь.

Ну и последнее – непосредственно составление формулировки для практики роста. Она не должна содержать высказывания, отвергающие что-либо. Отрицание чего угодно говорит о нежелании сталкиваться с этим явлением, то есть о страхе. Если кто-то говорит: «Я не хочу проблем», он их непременно получит, потому, что создаст след, содержащий отрицательную энергию. Вселенной все равно, на какие запросы отвечать. Ее дело выравнивать поле. Если же в поле присутствует отрицательная эмоция, она непременно вернется в виде события такого же качества… С аффирмацией намерения мы разобрались. Теперь вернемся к методу объема, чтобы взять оттуда ключевые моменты. В практике роста нам понадобится опыт переноса внимания из головы на все тело. Помнишь эти ощущения?

– Да, – ответил я.

– Хорошо. Сейчас тебе также придется вспомнить опыт связи с «областью» во Вселенной, где воплощаются твои намерения. Это из первой практики. Есть?.. – спросил он, подождав, пока я соберусь с мыслями.

– Да, – снова ответил я.

– Теперь перейдем непосредственно к практике роста. Предположим, что у нас уже есть готовая формулировка, раскрывающая наше намерение. Посредством этой формулировки мы доносим до Вселенной свои мысли о старте, развитии и процветании выбранного дела, а также о собственном самосовершенствовании посредством него. Тогда, приведя в покой свои мысли, переносим внимание с головы на все тело. Всем телом ощутим присутствие во Вселенной области, куда отправим свой посыл. Затем энергично, с непоколебимой верой в исполнение желаемого, словно бы всем своим существом, проговариваем аффирмацию, направляя ее в выбранную область. Не просто представляем, а чувствуем свое намерение в виде молнии или стрелы, летящей в цель. Осознаем, что послание каждый раз попадает туда, куда нужно, и Вселенная, слыша нас (себя), в точности реализует его, не упуская ни одного слова, ни одного нашего желания.

Как и во всякой практике, в этой есть несколько характерных для нее особенностей, без осознания которых ничего не получится. Для чего намерение стоит передавать всем телом, а не как обычно, проговаривая фразу про себя, включая в это действо только голову? Дело в том, что наше тело не просто кусок мяса, который может только есть, пить, заниматься сексом и ходить в туалет. Это энергетический кокон, позволяющий воспринимать и сообщать различную информацию. Когда наш голос звучит только в голове, поток этой информации подобен узкой полосе, уходящей в пространство. Если фраза усиливается эмоцией и проговаривается уже от всей души, как в первой практике, при этом еще и имеет четкое направление, полоса становится шире, мощнее и вернее попадает в цель. Чувства увеличивают ее потенциал, наполняя энергией, образуя глубокий, заметный след. Однако если переключить внимание на все тело и сообщить свое намерение уже с его помощью, усиливая слова испытываемыми при этом эмоциями и глубокой верой в успех, направляя его в конкретную «область» Вселенной и осознавая, как оно попадет туда и благополучно реализуется, передаваемый сигнал обретет невиданную силу и создаст колоссальный энергетический след.

Чтобы результат был наиболее полным и наступил как можно скорее, стоит заниматься практикой роста восемь – десять раз в день. Энергетический след в таком случае будет иметь постоянную подпитку, что выразится в скорейшем и вернейшем выравнивании. Как это лучше сделать? Предлагаю поставить таймер на срабатывание каждый час в течение рабочего дня. Будет проще, если эту функцию задать в мобильном телефоне, установив беззвучный виброрежим. Ты же не хочешь каждый час отвлекать окружающих людей от дел звонком будильника? – улыбнулся Дрейк. – В общем, каждый час ты будешь посылать свое намерение во Вселенную, усиливая его яркой эмоцией. Как известно, человек является тем, о чем он думает в течение дня. Если весь день ты думаешь об успехе, ты успешен, если нет – то наоборот.

Далее поговорим о препятствиях и ошибках, которые могут ослабить эффект или вовсе привести к неудаче. Главной трудностью для каждого из нас является осознанность в момент практики. Если проделывать упражнения механически, твердя на автомате, как заклинание, заученную фразу, результат будет нулевой. Смысл в ощущении свершения своего намерения и в создании самой сильной эмоции за весь день. Именно поэтому в момент возникновения других эмоций ты переносишь внимание на все свое тело, лишая их энергии. Таким образом, ты экономишь энергию, чтобы потом с ее помощью создать энергетический след своего благого намерения, а не проблем, решением которых занят твой разум в течение дня. Ты просто забираешь ее у неприятностей и отдаешь на свершение задуманного. Если этого не делать, то, во-первых, тебе нечего будет направлять – все силы уйдут на борьбу с проблемами. Во-вторых, пространство в первую очередь станет выравнивать наиболее глубокие (эмоциональные) следы. Если это следы трудностей, то у тебя в жизни будут только трудности и никакого везения. Когда же вся энергия направляется на достижение успеха, начинают складываться благоприятные ситуации, а проблемы возникают лишь как остаточные явления (ты же новых не создаешь!).

Следующая трудность – отсутствие комплексного подхода. Когда берешься за поиск и развитие своего истинного пути, недостаточно выполнять только разрозненные практики, сохраняя привычный жизненный уклад. Например, кто-то решил поправить свое здоровье. Для этого недостаточно будет только бегать по утрам и заниматься в спортзале. Такой подход ничего не даст, ведь он не комплексный. Какой смысл делать упражнения, а потом курить и питаться в фастфуде?! То же и в нашем случае. Выполнять любую из практик, перечеркивая результат бестолковым поведением, бесполезно. Пересмотри свои распорядок и привычки. Возможно, что-то из того, чем ты занят, мешает твоему развитию и успеху?

Еще одно препятствие заключается в превращении практик в повинность. Если подходить к ним как к преодолению сложностей, штурму, ломке себя – ничего не выйдет. Вселенную не обманешь. Она увидит в этом надрыв и подавление истинных желаний, эмоций – и ответит тем же. Когда ты стоишь с гантелей в вытянутой руке, усталость рано или поздно одолеет тебя. Потому что, делая это, ты прикладываешь усилие и преодолеваешь усталость силой воли. То есть противопоставляешь действию равное ему противодействие. Энергия на это расходуется быстрее, чем успевает восстановиться, и ты рано или поздно отступаешь. Фактически, ты воюешь сам с собой, как Дон Кихот с мельницами. Секрет всякой победы в отсутствии усилий. Чем меньше ты их прикладываешь, тем меньше на пути препятствий. Пересмотри свою жизнь и спокойно, расслабленно, а главное, доверительно ступай по избранному пути. Не волнуйся из-за того, что прикладываешь недостаточно усилий, сдайся пространству, не мешай ему. Тебе и так повезло, что сейчас ты слушаешь это, а не сидишь у телевизора. Нужно быть настойчивым, последовательным, осознанным и внимательным, но не упрямым. Поэтому к упражнениям стоит подходить без особого рвения, лучше вообще не оценивая происходящее. Если это пока не удается, то просто постарайся делать их с удовольствием, наслаждаясь процессом. Пусть лучше в тебе останется ощущение радости и покоя, чем воспоминание о борьбе и преодолении. Тогда в следующий раз, когда придет время приступать к практике, ты не будешь воспринимать ее как бой. Она превратится в наслаждение, каким сейчас для тебя является просмотр любимого фильма, – и эффект гантели в руке исчезнет. Иначе ты сдашься. Это закон!.. Дальше же я расскажу об одной индийской методике. Условно назовем ее…

Переименование реальности

– Эта практика помогает успешно выйти из любой ситуации, в которую обстоятельства могут втянуть тебя. Кроме того, она сбивает с толку эго, давая невероятную свободу и потрясающие возможности воплощать в жизнь все что угодно. Ты становишься волшебником в буквальном смысле этого слова.

Впервые я услышал о ней в начале восьмидесятых. Потом сам прошел занятия в Пуне. Там находится школа одного из самых выдающихся мудрецов современности Ошо. Суть практики такова. Имея определенную проблему или желание, ты становишься зависим от них. Чтобы быть свободным, нужно избавиться от зависимости. Однако просто закрывать глаза на свои проблемы и потребности бессмысленно. Избавляться от сложностей лучше всего, работая с ними.

В этом случае мы снова будем создавать энергетический след, но действовать станем иначе, чем в предыдущих случаях. В основе данной практики лежит динамическая медитация. Слово «медитация» сейчас очень модно, но не многие понимают его суть. Тем более когда речь заходит о динамике. Чуть позже мы вернемся к вопросу о медитации в ее классическом понимании, а сейчас разберем метод Ошо. Кое-что в нем пришлось изменить, адаптируя к нашей основной задаче – достижению истинной реализации. Однако главные принципы остались прежними.

Подумай о проблеме, которая тебя беспокоит. Кратко сформулируй ее решение в настоящем времени. Лучше это делать вслух (хотя бы на первых порах), тогда будет понятнее смысл. Заканчивая фразу о желаемом решении задачи, ты безостановочно продолжаешь ее, начиная нести всякую тарабарщину, которая только придет тебе в голову, совмещая все это с хаотическими движениями. В этот момент ум просто вырубается, и ты беспрепятственно создаешь энергетический след, заканчивая свой «танец» и речитатив в тот момент, когда почувствуешь наполненность. Не понятно? – улыбаясь, спросил Дрейк, видя мою реакцию.

– Что-то не очень, – ответил я.

– Сейчас разберемся, – успокоил он. – Осознав суть этого метода, я был просто поражен его гениальностью и простотой. Дело в том, что, когда мы в предыдущих практиках переносили свое намерение во Вселенную, мы полностью отдавали отчет в происходящем. Наш ум все понимал. В этом же случае сознание отказывается воспринимать реальность и просто отключается. Конечно, мы остаемся в сознании, но процесс уже неконтролируем. Он идет сам собой. Эго стирается – это ключевой момент. Когда исчезает зацепка за «реальность», исчезает внутренняя проверка на «верю», «не верю», и нам не надо уже придумывать для сознания какие-то уловки и изобретать веские аргументы. Как мы уже говорили, намерение претворяется в жизнь, когда есть вера в его исполнение. Фокус в том, что здесь она не нужна. Все работает само по себе. След создается автоматически. Давай сейчас проведем один эксперимент, с помощью которого можно наиболее полно понять суть практики. Я загадаю число. Все равно какое. Например, от одного до десяти. Попробуй отгадать его.

– Сейчас? – спросил я.

– А чего ждать? Сейчас, конечно, – ответил Винс. – Все, загадал.

– Семь, – ответил я наугад.

– Смысл не в том, чтобы ткнуть пальцем в небо, – улыбнулся Дрейк. – Говоря «угадывай», я просил тебя настроиться и назвать ту цифру, которую тебе подскажет интуиция. Попробуй еще.

– Шесть, – сказал я, пытаясь «увидеть» загаданную Винсом цифру, закрыв глаза.

– Теперь ты все сделал, как я просил. Однако это неверный ответ, – сказал он. – Идем дальше. Сейчас встань, и, когда я попрошу тебя снова назвать мне загаданное число, ты начнешь прыгать, крутиться, изгибаться и нести тарабарщину. Делай все, что захочет твое тело, не мешай ему. Не сковывай движения и не подбирай слова. Можешь закрыть при этом глаза, и описывать картины, которые родятся в твоем сознании. Только говори быстро, не останавливайся. Чувства могут быть альтернативой воображению – описывай их, если хочешь. То есть, двигаясь, одновременно прислушивайся, принюхивайся, присматривайся и воспринимай ощущения тела. Все одновременно. Когда наступит внутреннее понимание того, что упражнение можно заканчивать, ни о чем не думая и ничего не оценивая, назови цифру, которая первый придет в голову. Загадал. Поехали!

Я сделал все, как он велел. Попробовал оба предложенных варианта, и у меня получилось дважды назвать правильные цифры.

– Что ты чувствовал, когда на ум приходил ответ? – спросил Винс.

– Да ничего особенного, – ответил я. – Это было просто знание, и больше ничего. Я просто отвечал – и все, никаких чувств.

– Смысл в том, что нелепые движения, совмещенные со словесным бредом или телесными ощущениями, полностью выбили тебя из привычной колеи. Сначала я попросил тебя просто сосредоточиться и назвать предполагаемую цифру. У тебя не получилось. Почему? Твое закоснелое сознание внутренне не верило в то, что это возможно. Оно не принимало такую функцию всерьез. Когда ты занялся всякой ерундой, сконцентрировавшись на движении, нелепых фразах и ощущениях, твой разум отказался участвовать в этом «безобразии» и, перестав мешать, отключил оценку действительности. После этого на первый план выступила функция, которая называется «все возможно». И два раза подряд ты дал правильный ответ. В этот короткий миг у тебя исчезла привычная вера в то, что угадать мысли другого человека невозможно. Как мы уже выяснили раньше, если не обращаешь внимания на что-то, то его не существует. Так произошло и с тобой. В какой-то миг ты попросту не знал, что есть возможность не угадать, – разум, утверждающий это, в этот момент не существовал.

Есть прекрасный фильм на эту тему – «Форест Гамп». Главный герой – парень со «странностями». Он как будто глупее остальных, потому что не понимает «важности» элементарных вещей, происходящих вокруг. Однако эта его особенность открывает перед ним любые двери, ведь для него нет ничего невозможного. В силу своей умственной «неполноценности» он не знает о существовании этого понятия. А раз так, то в его мире все реально. В этом фильме показано эталонное состояние ума, при котором каждый может достичь невиданных высот, каких только пожелает.

Вернувшись к обсуждению практики, скажу, что ее основное назначение, конечно, не в угадывании цифр, а в передаче своего намерения Вселенной в чистом виде путем отказа (на короткое время) от вмешательства ума. Ты, как и в других практиках, создаешь след, который уравновесится в виде удачных событий или неожиданных возможностей. Разница в том, что здесь ты учишься воспринимать явления совсем по-другому. Чем больше разнообразия, тем сильнее гибкость ума – это главный залог развития.

Я рассказываю о нескольких упражнениях, выполнение которых приводит к одной и той же цели, не для того, чтобы запутать тебя, – улыбнулся Винс. – Так мне хочется дать тебе возможность выбора. Будь гибким. Занимайся одной практикой, потом меняй ее на другую, на третью. Не втягивайся в однажды установленный распорядок. Когда что-либо обрастает жесткими правилами, заключается в рамки, развитие прекращается. Ты попадаешь в очередную ловушку. Она называется система. Любая система есть неравновесие, которое всегда ведет к распаду. Создавая систему, ты формируешь все тот же след и с ее помощью наполняешь его энергией, но рано или поздно такая подпитка перестает работать. Ее надо видоизменять. Вставая каждый день в пять утра и совершая пробежку, через какое-то время ты поймешь, что уже не получаешь такого мощного заряда бодрости, как раньше. Стоит либо увеличить нагрузку, либо выбрать иную зарядку. Вселенная приспосабливается к любой системе– и перестает поддерживать след. Например, любая фирма работает по тем же законам. Если компания долгое время не внедряет в производство новшеств, она распадается. Это касается не только крупных корпораций, которые могут поглотить конкуренты. Речь идет и о маленьких магазинчиках, практически не имеющих серьезных соперников. Жизнь не любит стагнации. Развитие в переменах. Поэтому, когда создаешь комплекс или систему из практик, внимательно следи за последствиями, к которым они приводят. Только результативность стала ослабевать – меняй программу!..

Однако мы не закончили обсуждать практику переименования реальности. Почему это упражнение так названо и что оно дает? Как видно из примера с угадыванием цифр, которые я загадывал, если нам не мешает критический настрой и разум – все получается. Когда ты проговариваешь установку на желаемый результат и, заканчивая, без остановки переходишь на спонтанные движения и бессмысленную речь, разум перестает мешать тебе. Он не тормозит продвижение энергии, и след формируется в полном объеме. При этом важно уловить момент, когда необходимо остановиться. Последнее, что ты при этом произнесешь, а также твое финальное движение станут новым выражением твоего намерения. Ты перевел свое намерение из конкретного выражения, которое может оценить ум, в никому не понятный набор слов, звуков и движений. Пространству же все равно, как называется твое желание: «Я подписываю контракт» или «Трами крынта фрист». Главное, что ты под ним подразумеваешь. Так ты можешь наполнять энергией след, который формируется для развития и процветания твоего дела. Каждый день танцуй свой «странный» танец, сопровождай его бессмысленным набором слов и звуков, только претворяй упражнение произнесением конкретной, понятной твоему разуму фразой. Поверь, ты будешь приятно удивлен. Не стоит запоминать финальное движение и звуки. Просто сделал все и отправился по своим делам. Вселенная обязательно обратит внимание на твои действия и поможет разрешить ситуацию. Регулярно обращаясь к этой практике, ты каждый раз по-иному будешь называть одну и ту же ситуацию. Таким образом, не произойдет привыкания к системе, потому что ее нет, и твое намерение реализуется.

А вот еще одна интересная техника, о которой я услышал в Индии. Она тоже помогает сохранять энергию и достичь состояния осознанности. Для ее выполнения не нужно никаких приготовлений. Можно также забыть о системности. Она выполняется на ходу, тогда, когда ты только вспомнишь о ней. Во время ходьбы просто перенеси внимание на свои стопы и осознавай каждый шаг. Мы всегда ходим автоматически, не замечая этого процесса, и нам при этом трудно сохранить осознание настоящего момента. Мысли все время уносят сознание в какие-то неведомые дали. Так теряется куча энергии. Если же ты осознаешь настоящий момент, ни на что не отвлекаясь, то экономишь массу сил. Следя за каждым шагом, ты удерживаешь внимание здесь и сейчас, не позволяя энергии уходить из твоего тела. Когда ты осознан, тебя не застанут врасплох случайные обстоятельства и не втянут в круговорот псевдоважных проблем. Когда я говорю об этом, не думай, что тебе необходимо сконцентрироваться на стопах и идти, замечая только ощущения в них. Нет. Ты, как и раньше, будешь спокойно ходить, понимая, что происходит вокруг, только при этом начнешь осознавать каждое касание ногами земли. Поначалу упражнение покажется трудным. Внимание все время будет ускользать, оно ведь не привыкло быть всегда с тобой. Не беспокойся, это нормально. Как правило, люди бегут по своим делам, совершенно не отслеживая ситуацию вокруг. Тело идет по улице, а голова находится в офисе, думая о работе. Однако потом для тебя пребывание в одном месте и телесно, и мысленно станет нормой. Тогда-то и изменится отношение к ситуациям, которые раньше отнимали столько энергии.

Можешь чередовать осознание ходьбы с переносом внимания на все тело. Так практика станет еще более разнообразной и эффективной. Когда каждое движение осознанно, мы становимся цельными. Если человек цельный, он наполнен силой, помогающей ему во всем. Иначе ее хватает только на физиологические потребности. Не больше.

– Ты часто произносишь слово «осознанность». В принципе мне понятен его смысл, но иногда кажется, что ты вкладываешь в него большее значение, чем я. Объясни, пожалуйста, как его понимаешь ты, – попросил я.

– Под осознанностью я подразумеваю ощущение каждого действия. Это значит отсутствие автоматизма в поступках, который возможен только в том случае, если в момент какого-либо события мыслями ты находишься далеко от него. Задумайся, как часто такое происходит. Реальность вокруг подобна телевизору. Мы смотрим кино или передачу, и нас уже нет. Почему? Потому что мы полностью слились с тем, что нам показывают на экране. Тело наше на диване, сознание же находится среди выдуманных сюжетов.

– Что в этом плохого? – спросил я.

– Когда ты не осознаешь каждый конкретный момент своего существования, твоя энергия не принадлежит тебе. Она поддерживает эмоционально и чувственно внешнюю иллюзию, превращая ее в событие, которое потом переживается тобой же. Замкнутый круг. Понимаешь, насколько абсурдно это выглядит? Мазохизм какой-то. Вместо отделения от ситуации и возвращения к себе мы, наоборот, вникаем в нее, забываем о реальности и порождаем новые проблемы, с которыми потом опять боремся.

В этом случае мы подобны машине, которая вместо того, чтобы ехать, газует на месте, слушая шум мотора на холостых оборотах, оценивая его характеристики и переживая из-за отсутствия движения. Проблема в том, что большинство таких «машин» даже не подозревают о том, что вообще способны двигаться, полагая, будто их предназначение только в работе мотора и выбросе газов. Осознанность возвращает нам энергию и обеспечивает ресурсами для дальнейшего движения.

Когда ты осознаешь происходящее, ничто не втянет тебя в игру с растратой сил. Ты неуязвим, потому что понимаешь: есть ты, а есть совершаемые вокруг тебя действия. Никакой конфликт, напряженная ситуация или неприятность не нарушат внутреннего покоя, если они всегда остаются снаружи. Только благодаря осознанности мы можем абстрагироваться от любого негатива. Она подобна антивирусу, не пускающему внутрь компьютера вредоносные программы. Заметь, что стоит только поддаться негативной эмоции, и ты мгновенно втягиваешься в круговорот бредовых событий. Тем самым ты отключил свой антивирус, запустил в память компьютера троянскую программу, а она позволила множеству вирусов проникнуть вглубь и расстроить слаженную работу всей системы.

Пусть для тебя впредь осознанность станет чем-то вроде самого сильного… Да что там говорить, пожалуй, уникального по своей мощи антивируса. Это хороший образ, с его помощью тебе легче будет постигнуть это явление, ты же программист, – сказал Дрейк, засмеявшись. – Дальше поговорим о том, что помогает нашей осознанности (антивирусу) существовать, наполняет ее энергией и тренирует. В каждом из нас она заложена изначально, но, набросав сверху ворох всевозможной мысленной шелухи, большинство даже не подозревает о ней. Самым эффективным средством для отслеживания осознанности является медитация. Только что мы поговорили об ее динамической форме, теперь разберемся в медитации покоя. Ее основной целью является обретение навыков, позволяющих постоянно пребывать в состоянии спокойного наблюдателя. Перед тем как любому явлению проявиться на внешнем плане, ему всегда предшествует определенная цепь предпосылок. Она имеет такую последовательность: мысль – внимание – эмоция – действие.

Если вернуться к компьютерной терминологии, то цепь эту можно описать следующим образом. Работая в Интернете (живя повседневной жизнью), мы видим рекламный баннер (мысль), появившийся на экране монитора (пришла в голову). Там сообщается нечто, что нас заинтересовало (на мысль обращено внимание, она кажется важной). Мы нажимаем на стартовое окно сообщения (наделяем эмоцией появившуюся мысль) и попадаем на сайт, где находится желаемая услуга (развиваем мысль, окружая ее все большим количеством эмоций). Услуга на сайте не соответствует нашим ожиданиям (наделив ненужную мысль эмоцией, мы создали энергетический след для неблагоприятных событий), и мы хотим покинуть его, но в компьютер с этого сайта уже проникли вирусные программы и произошел сбой (негативные предпосылки проявляются в жизни). Что ни делай, покинуть сайт не получается (мы втянуты в проблему, не понимая, как это случилось): машина полностью поражена вирусом. Мы обращаемся в сервисную службу (решаем проблему, активно участвуя в ней), платим деньги (растрачиваем энергию на ее решение, создавая тем самым след для возникновения новой). Компьютер восстановлен (проблема решена).

В жизни все куда проще. Антивирус продается в магазине. Его легко купить и установить на любой компьютер. Никакие трояны не помеха, главное – вовремя делай обновления. Однако человек не машина. Просто установить в себя что-либо полезное он не может, разве что какую-то гадость, – засмеялся Винс. – Антивирус для себя придется разработать самостоятельно. Написанию и установке индивидуальной защитной программы (осознанности) как раз и учит медитация. В этом деле она – самый проверенный и надежный учебник. Медитация покоя бывает трех видов: «с опорой», «без опоры» и «ясное видение».

Медитация с опорой

– Как видно из названия, занимаясь ей, нам придется на что-то опираться. О чем идет речь? В качестве опоры будем выбирать различные предметы или явления. Начнем с позы. Согласно классическим канонам медитацию следует проводить в сидячем положении, с ровной спиной, скрещенными ногами и руками, опущенными вниз, и сложенными одна в другую ладонями. При этом ладони должны смотреть вверх, образуя своего рода чашу. У женщин правая ладонь сверху, у мужчин – левая. Такая поза необходима для беспрепятственного прохождения энергии по каналам внутри тела. Чтобы спина не уставала, можно сесть на диван или в кресло (у вас появится возможность откинуться на спинку).

Опора. Для чего она нужна и что ей может стать? Медитация с опорой считается самым простым видом, потому что во время занятий выбирается какой-то объект для созерцания. Тогда проще удержать внимание, не теряя его. Это самый первый этап в тренировке осознанности.

Проведем опыт. Разуйся и сядь сейчас на диван в позу медитации, – сказал мне Дрейк, указав на стоящую в стороне софу.

Я сделал, как он велел.

– Глаза можешь держать открытыми или закрытыми – все равно. Главное – удобство. Теперь выбери объект для созерцания. Что-то перед собой, если не закроешь глаза, или нечто внутри себя, если захочешь их закрыть.

Я решил попробовать для начала с открытыми глазами и выбрал в качестве опоры картину на стене.

– Перед тем как приступать к медитации, всегда следует привести в порядок свое душевное состояние. Если ты беспокоишься о чем-то во время практики, то она не принесет плодов. Мысли так активно будут атаковать тебя, что никакой осознанности не получится. Ты постоянно будешь о чем-то думать. Поэтому, усевшись, переведи внимание на все тело (представь, что оно зеленого цвета) и глубоко вдохни (как будто всем своим существом). Почувствуй, как воздух входит в тебя через поры кожи, наполняя покоем и чувством расслабленности. Затем выдохни через рот, как будто задуваешь свечу. Представляй, что на выдохе воздух окрашен в синий цвет и уносит с собой все беспокойство. Сделай три вдоха-выдоха и переводи внимание на выбранную опору.

Смысл заключается в том, чтобы просто созерцать объект, не испытывая при этом никаких эмоций и мыслей. Как только они будут появляться, снова возвращай внимание на объект. Мысли могут возникать, когда ослабевает внимание. Никаких усилий прилагать не надо. Только спокойное, расслабленное созерцание, без оценок и характеристик. Во время созерцания, особенно если глаза закрыты, объект может меняться. В этом случае ничего предпринимать не надо, просто наблюдай за происходящим. Поймай состояние покоя, в котором тебе удается сохранять внимание в равновесии, и будь в нем, следя за его изменением. Как только почувствуешь, как что-то меняется, снова возвращай все на место. Поначалу трудно удержать внимание на опоре хотя бы минуту – мысли постоянно уводят в сторону. Заметив, что внимание вместо объекта устремлено на них, не надо себя ругать или винить, плавно верни его обратно и наблюдай дальше.

Я попробовал медитировать с открытыми и закрытыми глазами, меняя точки опоры. Как ни странно, опыт прошел легче при закрытых глазах. Объект действительно изменялся, двигался, кружился, но мне удавалось какое-то время просто наблюдать за ним, не выражая эмоций и не давая оценок. Однако спустя какое-то время я замечал, что начинаю думать о чем-то постороннем. С открытыми глазами мне почему-то вообще не удавалось достичь состояния расслабления. Возникало напряжение и появилась усталость в глазах. Закончив опыт, я рассказал о своих впечатлениях Винсу.

– Будем считать, что с первым заданием ты справился, – выслушав меня, сказал Дрейк. – Теперь в качестве опоры выберем музыку, которую я сейчас включу. Задача та же – полностью перевести внимание на объект и созерцать его без оценок и комментариев.

Зазвучала мелодия. Я закрыл глаза и плавно перевел внимание на нее. Удержаться в состоянии пассивного наблюдателя на этот раз было легче, чем в первый. Единственной помехой стали возникающие в голове картинки. Я обращал на них внимание, и у меня появлялись ненужные мысли. Постоянно приходилось ловить себя на этом. Прошло минут десять, Дрейк выключил музыку и спросил о моем опыте. Я охотно поделился впечатлениями.

– С каждым, кто впервые начал практиковать упражнения, происходит нечто подобное, – сказал Винс. – Ничего, со временем научишься не обращать внимания на эти картинки. Я специально предлагаю тебе разные варианты опор, чтобы ты заметил их сходства и различия. В следующем упражнении мы снова станем практиковать медитацию с опорой, но теперь в качестве нее будет выступать наше собственное тело. Ты уже знаешь, как переносить внимание на все тело. Так вот, сейчас необходимо сделать то же самое, только на более продолжительное время. Смысл опыта остается прежним – расслабленно удерживать внимание на опоре, не замечая появляющиеся мысли или образы.

Помню, как в Непале, когда я участвовал в семинаре по медитативным практикам, учитель, что вел его, давал такое же наставление, как я сейчас даю тебе. И вот, один из учеников спросил: «А если у меня что-то болит?» Тогда наставник улыбнулся и ответил: «Ну это вообще подарок». Участники засмеялись. Тогда учитель добавил, обращаясь ко всем: «Если у вас что-то болит, наблюдайте боль». Полагаю, это очень ценный опыт – наблюдать боль как нечто находящееся вовне, что не является тобой. У тебя случайно ничего не болит? – вроде бы в шутку спросил Дрейк.

– До вчерашнего дня у меня периодически побаливал зуб, – ответил я. (Я как-то забыл о нем, но сейчас, когда была затронута тема боли, он снова разнылся.)

Винсент засмеялся, как ребенок:

– Ты очень впечатлительный, Ник. Только мы заговорили про боль, как твой зуб заныл. Вероятно, мысль об этом получила порядочную энергетическую подпитку. Скажи, ты сильно боишься зубных врачей? Такое бывает с теми, кто испытывает ужас от одной мысли о бормашине.

– Я не слишком боюсь зубных врачей, но приятного в лечении зубов нахожу мало, – ответил я, пытаясь не выдавать смущения.

– Ладно, не буду больше доставать тебя. Вернемся к нашей теме, – уже спокойно продолжил Винс. – Повторю слова своего учителя: наблюдай боль. Поэкспериментируй, перенеся на нее внимание. Попробуй усилить его, потом, наоборот, отпустить. Посмотрим, что будет.

Я принялся за опыт. Проделывая все, как сказал Винс, следил за развитием и угасанием ощущений, пытался не обращать внимания на появляющиеся мысли и образы, воспринимать любое проявление как объект для наблюдения. Прошло десять минут, и Дрейк дал сигнал к прекращению практики.

– Как успехи? – спросил он.

– Ощущения очень необычные. Когда я обращал внимание на боль в зубе, она словно получала команду усиливаться. Не знаю почему, но это ощущение становилось все ярче и ярче. Тогда я отстранялся от нее. Практически реально чувствовал дистанцию между собой и болью. Я буквально осознавал, что это происходит не со мной, а просто где-то что-то болит. Осознавал это как факт. Эффект был потрясающий – боль исчезла вовсе. Я перестал ассоциировать ее с собой, и боль как будто сказала: «О'кей. Раз ты не принимаешь меня всерьез, то и проявляться мне незачем». Сейчас я ее по-прежнему не чувствую, – сказал я с восторгом.

– Ну, ну, поспокойней! – поднял руку Дрейк. – А то она снова вернется… Нет и нет. Не надо из этого делать событие. Представь теперь во что превратится любая проблема, если ты станешь созерцать ее таким же образом. Она попросту лопнет, как мыльный пузырь. Ведь ты больше не думаешь о ней, как о чем-то важном. Теперь это только виртуальный образ где-то вне тебя. На него можно спокойно взглянуть без эмоций, страхов и содроганий. Повертеть во все стороны и отшвырнуть прочь, как старую ненужную вещь. Медитация учит воспринимать действительность такой, какая она есть на самом деле, а не нафантазированная нами.

Сейчас мы переходим к самому интересному этапу медитации с опорой, потому что в ее качестве теперь выступают возникающие в голове мысли и образы. Раньше мы пытались игнорировать их появление. Теперь, наоборот, будем переносить все внимание на них, но с одним условием – не вникать в их суть. Я хочу, чтобы ты увидел природу появления и исчезновения мысли. Если такая практика станет для тебя успешной, то и в повседневной жизни любую мысль и эмоцию можно будет распознавать еще до их возникновения. Давай начинай, – предложил он.

Я начал медитацию, пытаясь «опереться» на возникающие в голове мысли и образы. Особо интересным оказался один факт: когда я устремлял свое внимание в пустоту, собираясь отследить появление и развитие этих образов, они как будто прятались от меня. Ни одна мысль или картинка не появилась, когда я этого ждал. Если внимание хоть немного ослабевало, они тут же наваливались со всех сторон и тянули в круговорот оценок и характеристик. Так и прошла вся практика: то пустота, то рой навязчивых мыслей. Услышав сигнал Дрейка, я прекратил опыт и рассказал ему про свои наблюдения.

– То, что ситуация развивалась с переменным успехом, даже хорошо, – ответил он, выслушав мои комментарии. – По крайней мере, тебе удалось понять весьма полезную вещь. Когда ты осознан, к тебе не липнет никакая зараза. Если же внимание притупляется – ты снова оказываешься в ловушке. И вот, уже сам не понимая, как это произошло, ты сидишь и обдумываешь какую-то мысль, возникшую в твоей голове и поглотившую внимание. Однако самое интересное в этом опыте заключается в изучении природы процесса появления мыслей. Удалось ли тебе заметить, как они появляются и на что похожи при этом твои ощущения?

– Я увидел, что между мыслями есть некое пространство, пустота. Они появляются порциями, потом снова следует перерыв. И так постоянно. Похоже на азбуку Морзе: точка – тире. А еще они напомнили мне волны на океанском побережье, которые то накатывают, то отходят обратно, – ответил я.

– Суть ты уловил точно, – довольно отметил Винс. – Условно мысли можно сравнить с волнами, которые то накатывают на берег, то отступают. Если переводишь на них внимание, они оживают и начинают расти. Так кажется, но это не совсем верно. Дело не во внимании, которое устремлено на них. Суть в эмоции, которой ты наделяешь мысль. Она растет, подобно океанской волне, только если получает энергию. В противном случае она затихает, не развившись в мыслительный процесс и не потянув тебя за собой.

Что же касается пустоты, тех промежутков, в которых нет ничего, пока мысли сменяют одна другую, так это и будет твоя опора для следующего опыта. Тебе нужно перенести внимание на такой промежуток и удерживать его там. Не забывай, что никаких усилий здесь не требуется. Ты просто должен спокойно пребывать в пустоте. Как только внимание станет ослабевать, возвращай его на промежуток. И еще: старайся не допускать появления мыслей вслед за этими пустотами. Ты уже знаешь, какое ощущение возникает, когда мысль вот-вот родится. Почувствовав его, сразу лови пустоту – тогда мысли не появятся.

Смысл этой практики в том, чтобы научиться распознавать появление мыслей до того, как ты начнешь размышлять над чем-то. Зная природу их возникновения и ощущение, которое охватывает тебя при зарождении очередной «волны», ты сумеешь избежать энергетических ловушек. Твой ум получит навыки работы с этой функцией и будет применять их автоматически. Конечно, необходимо постоянно держать себя в тонусе, медитируя регулярно.

Дрейк дал знак к началу медитации. Я расслабился, перевел внимание на пространство, откуда обычно появлялись мысли, и стал наблюдать за происходящим. История повторилась, как в опыте с отслеживанием.

Если находишься в пустоте – ничего не происходит. Когда внимание ослабевает – мысли начинают свою работу. Мне только два раза удалось заметить их на подходе и предотвратить появление. Во всех остальных случаях я сталкивался уже со вполне сформированной мыслью, которая стояла передо мной во всей красе.

Время истекло, и я прекратил медитацию, сделав доклад о своих наблюдениях.

– Разум, как и все тело, постоянно нуждается в тренировке, – начал Винс, выслушав меня. – Для достижения лучших спортивных результатов человек должен получать регулярную физическую нагрузку. Тогда тело крепнет, становится сильнее и выносливее. Никто сразу не пробежит марафон. Для этого нужны упорные занятия. Сознание не меньше тела нуждается в постоянных тренировках. Регулярно давая сознанию «нагрузку», ты закаляешь его для марафона длиною в жизнь. Этот процесс можно сравнить с весами. На одной чаше лежит прежняя, привычная модель мышления и поведения, на другой – новые наработки. Какая перевешивает, так ты и реагируешь на события. Мы столько лет собираем в одной из чаш разный хлам, что выровнять весы сразу невозможно. Практикуя методы, развивающие осознанность, нам удается развить в себе такие качества, которые не только помогают перевесить груз накопленного за долгие годы мысленного хлама, но и ослабить его сопротивление.

Итак, основные положения медитации с опорой мы изучили. Теперь посмотрим, что такое медитация без опоры.

Медитация без опоры

– На первый взгляд может показаться, что эта практика очень проста, на самом же деле при работе с ней возникают заметные сложности. Смысл ее в том, что во время медитации ты больше ни за что не «держишься», а просто пребываешь в пустоте в состоянии покоя. Ты растворен в этом ощущении, ничто тебя не отвлекает и не сбивает. Удерживать подобное состояние ума продолжительное время, особенно на первых порах, сложно. Поэтому сначала мы и обсудили несколько видов медитации с опорой. Их легче практиковать.

Смысл не только в продвижении от простого к сложному, но и в периодическом чередовании разных видов. Советую совмещать в ходе каждой практики упражнения с опорой и без нее. Так разум не будет сильно уставать, получая при этом большие возможности для развития гибкости и осознанности. Не стоит останавливаться на постоянном выборе определенного набора опытов, просто постоянно чередуй их. Предположим, сегодня твоя практика состоит из медитации с опорой на музыку, потом идет упражнение без опоры, далее с опорой на пустоту, потом снова без опоры. На следующий день ты выбираешь другую программу… Не допускай превращения медитативных практик в незыблемую систему, иначе она перестанет работать.

Теперь обсудим подробнее медитацию без опоры. Я уже упомянул о том, что это более продвинутая практика, нежели предыдущая, поэтому требует большей осознанности и внимания (но не напряжения – помни об этом!). Она чем-то напоминает опыт, во время которого необходимо сконцентрировать внимание на пространстве между мыслями. Разница же в том, что в этом случае достигается иное состояние ума, более сложное, чем прежде.

Всякая мысль способна появиться при определенной активности мозга. Когда эта активность опускается ниже некоторого предела, ему уже не хватает ресурсов для поддержания мыслительного процесса. Как правило, достигая этого состояния, человек засыпает. Однако можно развить в себе способность опускаться до крайней границы, за которой наступает сон, но не пересекать ее. В этом состоянии мысли появляются крайне редко и, как правило, настолько не сформированы, что не получают развития. Главная сложность заключается в том, чтобы не уснуть в это время. Поначалу ты не будешь успевать задержаться на границе, а просто провалишься дальше, в сон. Однако со временем ты разовьешь в себе должную способность. Контроль пограничного состояния станет привычным делом, и ты сможешь находиться в нем, не теряя сознания. Как бы там ни было, но даже опытного практика рано или поздно все равно затягивает в сон, поэтому и существует очередность в выполнении упражнений. Одни проделываются в относительно бодром состоянии сознания, другие – на грани сна и яви.

Как проходит медитация? Сделав подготовительное упражнение, полностью успокоившись и достигнув расслабленного состояния, ты закрываешь глаза и погружаешься в пустоту. Вспомни ощущения, когда ты наблюдал за промежутками между мыслей. Оно служит отправной точкой. Дальше раздвинь этот промежуток, увеличив его до бесконечности. Ощути, как ты создаешь вокруг себя бесконечную пустоту, куда не может проникнуть ничего постороннее. Когда это произойдет, растворись в своем ощущении. Стань им. Однако не теряй внимания. Ощущение будет такое, словно ты расфокусировал взгляд, но сделал это в пустоте. Прочувствуй это новое для себя состояние и оставайся в нем, пока я не велю прекратить.

Я попробовал проделать опыт, но погрузиться в пустоту полностью и при этом не терять сознания не получалось. Я то попадался на удочку постоянно возникающих мыслей, то проваливался глубже допустимой границы и засыпал, чувствуя, как голова падает на грудь. Тогда Дрейк тихо, но твердо говорил:

– Не спать. Вернись обратно.

Иногда мне удавалось достичь пограничного состояния, но задержаться там хоть на минуту так и не получилось.

– Этот опыт не дается с разбега, – сказал Винс в конце концов. – Тут стоит развить привыкание. Дошел до границы, пробыл там несколько секунд – и обратно. Такими перебежками тебе удастся приучить сознание к тому, что это не сложно. Лови момент, когда тебя потянет в сон. Это достаточно просто сделать. Расслабившись, ты погружаешься в пустоту и начинаешь расширять ее. Примерно в это время появится ощущение надвигающегося сна. Не физические признаки, а именно ощущение того, что это скоро произойдет. Однако ты еще не утратил внимание и тебе кажется, что можно спуститься глубже. Не стоит этого делать. Дальше сознание все стремительнее и стремительнее будет проваливаться в сон, и ты сам не заметишь, как уснешь. У тебя не хватит энергии, чтобы осознать происходящее. Поэтому, когда появляется только намек на сон, пусть ты и чувствуешь при этом, что еще не дошел до границы, – остановись. Запомни это состояние. Пробудь в нем несколько секунд и вернись немного назад. Сейчас ты поупражняешься в совмещении методов с опорой и без. Каждый раз, когда будешь возвращаться назад от границы засыпания, как мы только что говорили, переводи внимание на опору. Потом обратно – на пустоту. Так плавно практики начнут сменять одна другую.

В этот раз кое-что начало получаться. В качестве опоры я выбрал ощущения тела. Пробыв в этом состоянии какое-то время, я перевел внимание на бесконечность, слился с ней и начал растворяться. Само собой пришло понимание, что дальше погружаться не стоит. Я прекратил расслабление и слился с достигнутым состоянием. Почувствовав, что осознанность начинает ускользать, я перевел внимание на объект созерцания. На этот раз им был выбран шум машин, проезжавших за окном (их было немного). Промежутки длились несколько секунд, что напоминало отслеживание мыслей, которые тоже появлялись периодически из ниоткуда.

Я так втянулся, что не сразу услышал, как Дрейк зовет меня.

– Ты часом не уснул? – пошутил он, улыбаясь.

– В этот раз получилось лучше, – ответил я. – Переход от одной практики к другой кажется увлекательным занятием. Мне понравилось.

– Не стоит оценивать проделанное. Просто отмечай, что опыт состоялся. Когда чересчур увлекаешься, практика разрушается. Делай выводы, и все. Принимая медитацию, да и что угодно в жизни, близко к сердцу ты лишаешься свободы, – сказал Винс. – Полагаю, ты сам разберешься с результатами и поймешь, на что стоит обратить большее внимание. В идеале, медитация должна проходить для тебя как ничегонеделание, а не как серьезная практика. Когда я путешествовал по Индии, в одном духовном центре мне повезло встретиться с опытным человеком, занимающимся медитативными практиками, который на мой вопрос о правильности медитации ответил: «Правильная медитация – это когда сидишь и ничего не делаешь». По-моему, прекрасно сказано. Действительно, все гениальное просто. Одним предложением он раскрыл глубочайшую суть предмета. Запомни эти слова, Ник, и во время занятий осознавай, что ты ничего не делаешь, иначе придашь серьезность процессу, и он станет очередной ловушкой в мире условностей. Только из нее гораздо труднее выбраться, потому что ты, как никогда, уверен в правильности выбора, ведущего по пути развития. Однако важен не только путь, но и то, как по нему идешь.

Старайся приучать свое сознание к ощущениям, которые дает медитация. Не стоит привязывать практику к какому-то конкретному времени, но можешь обратить внимание на то, когда ты его больше всего теряешь. Старайся заполнить такие промежутки состоянием наполненного внимания, которого помогают достичь упражнения. Есть пауза – используй ее для медитации. Тогда впоследствии ты будешь делать это безостановочно. Просто ум перестроится. Для него это станет нормальным состоянием, как сейчас неосознанность. Иначе как ты можешь развиваться, если из двадцати четырех часов в день ты полностью осознаешь себя только час?! Не забывай об упражнениях, которые мы изучили раньше. Их стоит продолжать использовать, совмещая с теми, о которых ты узнаешь в будущем. Что касается медитации, то, кроме периодов возникающих в повседневной жизни «пауз», особенно рекомендую практиковать это упражнение перед сном. Вместо того чтобы по-прежнему смотреть телевизор, удели двадцать минут себе, и ты увидишь, насколько спокойнее и легче станет твой сон, как много сил и здоровья тебе будет он давать.

Однако еще раз напомню, что не надо становиться адептом практики, сосредоточенном на своих опытах и не замечающем ничего вокруг. Твои близкие, если они, конечно, не ярые противники твоего развития, не должны быть лишены внимания и любви, которые получали раньше. Многие люди забрасывают повседневную жизнь, полностью уходя в медитацию. Это глупость. Не надо прятаться от испытаний за ширмой духовного развития. Пусть сама жизнь станет им. Тем более что наше намерение – найти свое истинное предназначение и максимально реализоваться в нем.

Ясное видение

– Теперь коснемся самой высшей ступени медитации – ясного видения. К этому явлению, как таковому, мы еще вернемся, когда будем обсуждать осознанные сновидения, пока же разберемся в том, что это такое в приложении к медитации. Я не случайно сказал, что мы именно коснемся его. Относиться по-другому к ясному видению невозможно. Это настолько тонкое и неуловимое понятие, что описать его словами практически нереально.

Ясное видение сродни абсолютной осознанности. Когда ты каждый миг в течение суток, в том числе во время сна, осознаешь себя, чувствуя во всем происходящем единое Вселенское начало. Достичь такого состояния удается только избранным. И не потому, что они обладают какими-то сверхспособностями. А потому, что намерены осознавать себя как неотъемлемую часть Вселенной, которая не имеет границ ни в чем. Это касается и предметов и явлений. Иисус однажды сказал, что Бог есть свет. Эти слова имеют буквальное значение. Свет – это электромагнитная волна. То есть поток электронов, из которых состоит все вокруг. Достигнув высшей ступени человеческого проявления, каждый способен воспринимать действительность таким образом. Я не буду останавливаться на этой теме. Она достойна отдельной большой книги.

Был такой физик, Дэвид Бон. Он выдвинул интересную теорию, согласно которой во Вселенной есть явный и не явный порядок. Явный – это мир, как мы его обычно воспринимаем, состоящий из объектов с видимыми формами и границами. В нем все кажется неодинаковым. Не явный – это неразрывная целостность, соединяющая все вокруг. То есть уровень, где люди, мысли, время, любые частицы и явления связаны на субатомном уровне. Здесь все состоит из одного вещества. Когда погружаешься в это неявное состояние, границы между наблюдателем (тобой) и окружающим миром исчезают. Ты все воспринимаешь как единое целое, потому что сам осознаешь себя Вселенной (всем).

Самая большая иллюзия человечества состоит в том, что мы признаем важность ограничений и разделений. Находясь в рамках этого заблуждения, люди рождают мысли, потом их созерцают, наделяют эмоциями и рождают определенные последствия. Им кажется, что жизнь состоит из того, что происходит вокруг, но это заблуждение. Ведь жизнь лишь плод реакции на мысли. В то время как реальный мир находится в пространстве между ними. Поэтому я просил тебя во время одного из опытов отследить это пространство, понаблюдать за ним. Находясь в привычном состоянии, мы не можем увидеть его, но прочувствовать дано каждому. Именно в этот момент ты ощущаешь, что такое жизнь в действительности. Однако обычный разум не привык к такому пониманию, он боится перемен и по старинке сопротивляется новому, непривычному пониманию. Ты сравнил мысль с волной – в этом есть логика. Если мы не находимся в осознанности, то постоянно кувыркаемся в этих волнах, которые сами же и создаем.

Главный ключ к самореализации – абсолютное осознание единства себя и явлений вокруг. Однако сознание, находящееся под властью эго, не в силах это воспринять. Странная штука. Мы сами произвели на свет эго, а теперь оно является главным препятствием на пути к себе. Тебе должно быть известно одно библейское изречение: «Только ребенок войдет в Царство Божье»? Его смысл отражает глобальную суть нашего бытия. Ребенок – не значит глупец. Ребенок – значит человек чистый и светлый. Тот, кто достиг высшей точки, кульминации развития эго, чтобы потом, поняв его бессмысленность, откинуть прочь.

Я много путешествовал по Индии. Там огромное количество искренне добрых, приветливых людей. Они в точности как дети, но это не то. Их доброта неосознанна. Они крайне бедны не потому, что поняли бессмысленность погони за деньгами и намеренно отказались от них, а потому, что не могут жить иначе. Это две огромные разницы. Чтобы стать чистым, подобно ребенку, сначала стоит максимально реализоваться. Только получив такой опыт, душа осознает, что это миф. Иначе как ты поймешь, что не в деньгах счастье, если испытываешь постоянную нужду в них? Я видел несостоявшихся, не раскрывших себя людей, которые заявляют, что деньги им не нужны. Не понимаю, откуда им это знать, ведь они никогда не были богаты. Как можно отрицать то, чего ты никогда не имел? Реализуйся, дойди до максимума, получи то, чего требует твоя душа, и, не привязываясь к достигнутому, оставь его. Иди дальше. Тогда это честно, тогда это свобода.

Техники, о которых мы говорим (и медитация в том числе), помогают поскорее пройти путь достижений, развивая максимальную осознанность и понимание и формируя гибкость ума. После этого возможно шагнуть на более высокую духовную ступень.

Пока нам необходимо воплотить в жизнь то, что наиболее актуально для нас в настоящий момент. Через голову не прыгнешь. Многие люди в современном мире прячутся от вызова, который им бросает действительность, уходя в монастыри, скрываясь за всевозможными учениями и верованиями. Такой путь не приведет к просветлению, ведь тот вызов, о котором я сказал, создали они сами. Кому ж теперь это расхлебывать? Можно уйти в Гималаи, забраться на Тибет или сбежать еще куда-нибудь, но везде ты будешь носить с собой свое сознание. Его можно спрятать, завалив кучей чужих знаний и открытий, попытаться скрыть за отвлечениями, но оно все равно проявится. Поэтому гораздо лучше будет скорее понять, что тебе действительно нужно сейчас, чтобы получить это и освободиться от желания.

Теперь поговорим об одном интересном явлении, создающем вокруг нас ту картину мира, которая нам кажется реальностью. Понимание этого также помогает раскрепостить ум и высвобождает дополнительную энергию для воплощения наших намерений. Речь пойдет о внимании. Мы немного коснулись этого понятия в связи с другими практиками. Сейчас же разберемся в нем более детально.

Внимание

– С помощью органов чувств мы каждый миг получаем огромное количество разрозненной информации. Поток совершенно несвязанных импульсов. Как же получается, что при этом мы имеем четкое представление о действительности, видя ее в определенном изображении? Функция, позволяющая сформировать картину мира, называется вниманием. Это своего рода помощник, выборочно передающий нам информацию о происходящем. Нам кажется, что всем руководит сознание, что именно оно позволяет воспринимать действительность. На самом деле это не так. Сознание только обрабатывает то, что донесло до него внимание. Наш ум напоминает ленивого президента, который не выходит из своего кабинета, чтобы посмотреть, что происходит в стране. Он полагается на своего главного советника, который приносит ему сообщения о жизни в государстве. Однако все дело в том, что эта информация выборочная и не отражает полной картины. Так в сознание попадают представления об обрывках событий, происходящих во внешнем мире, и оно выстраивает с их помощью систему представлений, по которой потом и живет. Взять любого из нас. Нам кажется, что мы что-то знаем точно, что-то не совсем точно, а чего-то не знаем вовсе. Два последних пункта опустим, разберемся с первым. Почему человеку кажется, будто он что-то знает? – спросил Дрейк.

– Наверное, он опирается на личный опыт? – предположил я.

– Как правило, на чужой, – улыбнувшись, поправил он. – Ну ладно, предположим, что в каком-то случае на свой. Как же формируется этот опыт? – снова спросил Винс.

– Человек переживает некое событие, делает выводы, если захочет, находит причины его возникновения… – ответил я.

– По каким же критериям человек, переживший то или иное событие, формулирует выводы и делает заключения?

– Наверное, исходя из своего предыдущего опыта, – сказал я.

– А из чего складывается такой опыт?

– Из полученной перед этим информации и из более раннего опыта.

– Все верно. Теперь разберемся с твоими ответами, – продолжил Винс. – Ты сказал «из своего предыдущего опыта», верно?

– Да, – подтвердил я.

– Однако в основе этого опыта лежат ограниченные данные, полученные посредством внимания. Чем более разносторонне развит человек, тем разнообразнее эти данные. Его внимание способно больше уловить и передать сознанию. Из чего и формируется более полный и «достоверный» опыт. Однако этот опыт все равно ограничен рамками ума и восприятия человека. Поэтому в любом случае является неточным.

Помнишь притчу о слоне, которого закрыли в темной комнате? Разным людям, которые прежде слонов не видели, предложили определить, как же все-таки выглядит это животное. Хитрость была в том, что ощупывать они могли только какую-то одну часть его тела. Кто-то потрогал хобот – и решил, что слон длинный, кто-то коснулся ноги – и подумал, что он похож на колонну, третий погладил живот – и представил его в виде шара. Они все были правы, но лишь отчасти. Полной картины не было, потому что она ускользнула от их внимания. И на место слона можно подставить абсолютно любое событие. Все, что нам кажется правдой, лишь домысленные кусочки обрывочных данных, поставляемых вниманием. Живя подобным образом, мы растрачиваем массу энергии. Она уходит на домысливание, и сил на осознанность уже не остается. С помощью нескольких методов, о которых мы поговорим сейчас, ты станешь более осознанным и научишься концентрировать внимание, что позволит тебе сохранять и накапливать энергию. Сами по себе эти опыты не дадут весомого результата, однако если их комбинировать с техниками, которые мы уже обсудили, эффект будет впечатляющий.

Для начала я хочу, чтобы ты осознал ощущение, которое появляется в теле за миг до того, как ты хочешь встать со стула. Это не должно вызвать трудности, ведь, как переводить внимание на все тело, ты уже знаешь. Будет легче, если перед тем, как выполнить упражнение, ты немного расслабишься. Попробуй сейчас, – предложил он.

Я сосредоточился на своем теле, пытаясь заметить любое изменение. За миг до того, как я поднялся, по телу пробежал нервный импульс. Сейчас, когда я был сконцентрирован на своих ощущениях, он показался мне заметным. Попробовав несколько раз, я четко стал улавливать его появление, о чем и рассказал Дрейку.

– Хорошо, Ник, – сказал он. – То, что ты почувствовал, есть твое намерение встать. Ты перевел на него внимание, и оно попало в поле зрения твоего «ленивого президента», сознания, – сказал он, улыбаясь. – Теперь в арсенале твоего сознания есть и такой опыт. Хотя опыт этот существовал всегда, просто ты его не замечал. Сейчас немного усложним задачу. А сейчас тебе нужно будет отследить самый слабый импульс, предшествующий движению. Подними, например, руку. Положи ее не колено, расслабься и переведи внимание туда. Останови все мыслительные процессы. Почувствуй пустоту и слейся с ней, как в медитации без опоры, с которой ты уже знаком. Теперь, поймав намерение, которое необходимо для того, чтобы пошевелить рукой, отследи нижний предел импульса. То есть тот до предела слабый импульс, который необходим для подобного движения. Этот импульс должен быть на границе, за которой ты просто не сможешь пошевелить рукой.

Несколько раз проведя эксперимент, я понял, о чем идет речь. И рассказал об этом Винсу.

– О'кей, – сказал Дрейк, услышав меня. – Запомни ощущения, которые возникают на нижней границе импульса: мы к этому скоро вернемся… К чему я предложил проделать эти опыты? – продолжил он. – Я хотел познакомить твое внимание с действием, в жизни совершаемом механически. Из-за того, что действие это неосознанно, на него тратится лишняя энергия. Если постоянно тренировать внимание и стараться быть в курсе всего, что происходит с твоим телом, то эти явления станет воспринимать не только твое подсознание, но и сознание. В чем же смысл отслеживания подобного импульса? Дело в том, что он необходим для любого действия, которое мы совершаем. Импульс рождает всплеск энергии, которая приводит к движению. Это касается мыслей и эмоций в том числе. Ты заметил, что есть некий минимум, которого достаточно, чтобы действие состоялось? Однако в жизни мы не замечаем этого, выплескивая лишнюю энергию. Зачем же тратить больше чем нужно, если можно обойтись необходимым минимумом? Особенно важно понимание этих процессов в том случае, когда речь заходит о мыслях и эмоциях, которые, как известно, создают энергетические следы, ведущие к соответствующим последствиям. Научившись отслеживать энергию, затрачиваемую на создание импульса, ты сможешь его контролировать. Появится понимание того, сколько энергии необходимо для претворения в жизнь любого намерения. Естественно, что для этого не придется постоянно стоять с калькулятором в руке. Процесс будет происходить естественно, главное – приучать к этому внимание. На любое действие, мысль или эмоцию ты станешь тратить столько энергии, сколько нужно. Скажем, сэкономив ее на мытье машины, ты сможешь направить ее на развитие и процветание своего дела. Появится понимание, что значит больше или меньше. Пока же все это происходит хаотически.

Как же накапливать энергию, просто совершая движения и мыслительные процессы? Ты познакомился с состоянием полного покоя, когда ты никак не проявляешь себя ни на телесном, ни на ментальном уровне. Также ты теперь знаешь, что такое необходимый для совершения действия нижний энергетический предел, та граница, до которой движение не возникает. Советую тебе несколько дней проделывать следующее упражнение: пребывая в полном покое, совершай любые действия, задействуя при этом минимальный импульс. То есть затрачивай энергии как можно меньше. Для этого хорошо подойдут простые повседневные дела, которые ты совершаешь регулярно. Начни с самого легкого: включение чайника на кухне, поворот ключа в замке (дома или машины)… Пусть эти действия теперь будут совершаться тобой при необходимом минимуме затраченной энергии. Затем можно переходить к более сложным. Когда и здесь для тебя не останется трудностей, переходи к мыслям. Обдумывать что-либо тоже можно на нижнем пределе. Так, совмещая это упражнение с другими практиками, ты добавляешь осознанность в свою жизнь, а значит, наполняешь ее энергией.

Геометрические формы. (Фэн-шуй. Йога)

– Следующей темой нашей беседы будет влияние геометрических форм на пространство. Известно, что все в мире состоит из одного и того же строительного материала – электронов, которые связываются нашим вниманием в определенные формы и события. Почему я говорю «нашим вниманием», когда заходит речь о вещах, внешний вид которых от нас вроде бы не зависит? Обычному человеку крайне трудно согласиться с тем, что это так. Ну ладно еще события, их мы можем сами создать, формируя энергетические следы, но при чем же здесь объекты материального мира? «Неужели мы концентрируем внимание так, что формируем горы, реки, облака и деревья?!» – спросит любой. «Да», – отвечу я. Не только события, но и любые предметы выглядят так, как они выглядят, потому что они сформированы нашим намерением воспринимать их в подобном виде. Большинству людей действительность кажется такой, как мы ее видим сейчас. А вот животные, птицы, рыбы и насекомые все воспринимают по-другому. Как же понять, кто ближе всех к истине?

– Думаю, те, кто эволюционировал сильнее других, – предположил я.

– В чем же именно это выражается? – продолжал спрашивать Дрейк.

– Полагаю, в развитости головного мозга, – ответил я. – Человек лучше всех животных воспринимает действительность и может ее оценить.

– То есть ты считаешь, что человек видит мир таким, каков он есть, а все остальные – с некоторыми искажениями, связанными с недостаточной развитостью головного мозга? – уточнил он.

– Да, – подтвердил я.

– Как мы уже выяснили, Вселенная посредством предметов и явлений осознает саму себя, потому что все в мире состоит их одних составляющих элементов, связанных между собой полем. Так? – спросил он.

Я почувствовал, что меня загоняют в угол, но все же был согласен с его утверждением, поэтому подтвердил сказанное.

– Тогда ответь, пожалуйста, – зачем Вселенной что-либо воспринимать искаженно? Если есть некое истинное единое пространство, в котором находятся все существа, предметы и события, стоит ли наделять кого-то искаженной формой восприятия? – спросил Дрейк и сам продолжил: – Нет никаких искажений. Есть разные геометрические формы, наделенные определенной энергией, позволяющей собирать Вселенскую «пустоту» в присущую каждому восприятию картину мира. Улитка ничем не глупее коровы или верблюда. Просто она, опираясь на свое внимание, осознает пространство присущим только ей, улитке, образом. И это происходит с миллиардами различных существ. Представляешь, насколько богат Вселенский опыт? Однако существа способны не только воспринимать окружающее их пространство, собирая его при помощи намерения и внимания, они могут и влиять на него. Скажем, добермана ты воспримешь не так, как свинью, даже если не будешь иметь представления о поведении этих животных. Их внешний вид (геометрическая форма) и энергия окажут на твое внимание определенное воздействие с помощью уже их собственного внимания. И твое сознание на основе предоставленной информации сделает некий вывод о каждом из них. Так становится ясно, почему каким-то существам мы отдаем предпочтение, а каким-то – нет. То же самое и с людьми. Есть общепринятый шаблон восприятия, разделяющий всех людей на различные категории. Хороший – плохой, добрый – злой, красивый – уродливый. В каждом из нас заложена функция: на основании данных, полученных посредством внимания, делать определенные заключения относительно всего нас окружающего.

Однако есть скрытые формы восприятия. Мы чувствуем их, но не видим, поэтому не можем объяснить. В лучшем случае принимаем за аксиому, а обычно просто отвергаем. Я говорю про энергетическое восприятие геометрических форм неодушевленных предметов. Такими они называются, конечно, условно. Возможно, у них и нет души в нашем понимании этого слова, но осознание есть точно. Каждый предмет на своем энергетическом уровне воспринимает происходящее, собирая его в свою картину мира. В это трудно поверить, но, например, скала или даже искусственно созданный объект осознают окружающую их среду. И естественно, оказывают на нее определенное воздействие при помощи своей формы, расположения и энергии. Так, зайдя в милый с виду дом, тебе может стать вдруг не по себе. На энергетическом уровне восприятия твое внимание ощутит, например, негативную энергию, оставшуюся от прежних жильцов или произошедших в этом месте событий. Это потому, что для всего в мире используется только один строительный материал – электроны. Может быть, у человека и не хватит сил, чтобы при помощи выделяемой им энергии изменить форму объекта, но на чувственном плане перемены обязательно произойдут. Эмоции, мысли и поступки способны менять энергетический фон предметов, явлений и существ. Я уделяю внимание этой теме, чтобы подойти к разговору о правильном использовании геометрических форм и гармоничному существованию среди них. Речь пойдет о старинной китайской технике фэн-шуй.

На эту тему великими мастерами написано немало прекрасных книг. По всему миру проводятся семинары и тренинги, открыты школы и курсы. В общем, информации много. Цель же моего рассказа не преподать тебе какие-то уроки, а раскрыть секрет влиянии форм друг на друга. Тогда ты сам поймешь, почему фэн-шуй так важен для гармоничного бытия.

Раз уж мы собрались раскрыть свое истинное предназначение и реализоваться в нем, то стоит использовать для этого максимальное количество возможностей и практик.

На Востоке считают, что жизнь человека неразрывно связана с тремя основными вещами, которые отвечают за ее гармоничность и успех. Это карма, принесенная из прошлых воплощений, наработки в этой жизни и фэн-шуй. То есть на каждую из них приходится тридцать три процента всей энергии. Думаю, отказываться от трети успеха слишком расточительно. Поэтому на приведение в порядок среды своего обитания, отдыха и работы стоит обратить особое внимание. Присмотрись, какая геометрия тебя окружает и как она влияет на твое развитие. Это касается не только направления, в котором стоят твои кровать, рабочий или кухонный стол (хотя и это имеет немалое значение). Здесь учитывается множество факторов и их взаимодействия друг с другом. Уверен, что тебе приходилось бывать в бедных, запущенных районах, где стоят облезлые дома и процветает преступность. Какие ощущения ты испытывал, находясь там? Думаю, ответ очевиден. И другой пример – Манхэттен. Есть разница, правда? Почему возникают разные чувства от разных кварталов? Потому что в каждом из них разная энергетика, которую несут геометрические формы (строения) и их взаимодействие. Они влияют на людей, и те тоже начинают вести себя соответственно, испытывая подходящие данному месту эмоции. В бедных кварталах вряд ли можно находиться в расслабленном состоянии. Пребывая там, ты разделяешь всеобщее беспокойство и напряжение. В то время как богатые кварталы излучают энергию изобилия и роскоши.

Подобные принципы действуют применительно к любым формам и их скоплению.

Всему миру известен отель сети «Хайятт», построенный в Сингапуре в шестидесятые годы. Дела у него шли крайне плохо. Гостей приезжало мало, да и тем что-то все время не нравилось, хотя качество обслуживания было безупречным. Тогда владельцы отеля обратились к одному из самых известных в то время мастеров фэн-шуй. Он оценил обстановку и сделал заключение: входные двери отеля расположены в неверном месте, энергетика которого разрушительно действует на отель. «Но как же можно их переместить, ведь вход – это часть архитектурного решения?! Изменения невозможны!» – владельцы были поражены. Тогда мастер ответил, что их не надо переносить, стоит только повернуть в благоприятном для бизнеса направлении. Были установлены так называемые замковые двери. Это вид дверей, которые на входе повернуты внутрь тамбура. В течение года «Хайятт» стал одним из самых прибыльных отелей того региона. Благоприятное течение энергии повлияло на приток клиентов, а вместе с ними и денег. Эта сеть процветает и поныне.

– Но я не думаю, что абсолютно все преуспевающие люди строго придерживаются законов фэн-шуй, однако это не мешает им процветать, – возразил я.

– Как я уже говорил, на Востоке принято считать: если человек живет по законам фэн-шуй, он уже на треть добился успеха. В остальном же на него оказывают влияние его заслуги: как прошлого, так и настоящего. Поэтому карма, которую несет на себе человек, особенно если он успешный, может сильно ему помогать. Кроме того, он вкладывает энергию в свое дело здесь и сейчас. Вероятно, делает это гармонично, не нарушая законов Вселенной. За счет этих факторов он уже будет процветать. Однако часто такие люди интуитивно совершают правильные поступки и угадывают все тонкости фэн-шуй, не имея о них ни малейшего представления. Если твои прежние и сегодняшние наработки сильны и благоприятны, сила Вселенной вынесет тебя на верную дорогу. Однако в любом случае не обращать внимания на возможность увеличить количество благоприятных факторов в своей жизни просто нелепо. Ты не сможешь все время полагаться на случай. Почему бы не использовать возможность вместо средней прибыли извлечь большую, а вяло текущее дело, которое у тебя отнимает все силы на его поддержание, превратить в успешное? Чем плохо, когда тебе всегда везет? Добавь фэн-шуй к перечню необходимых для роста и развития элементов. Увидишь, что получится.

Ты сказал о том, что многие успешные люди не используют эту науку в своей жизни, и я вспомнил один случай. Он произошел с моим знакомым, крупным бизнесменом. Некоторое время назад он захотел приобрести компанию по производству упаковки. Его эксперты изучили положение дел в покупаемой компании, сделали расчеты на предстоящий рост прибыли и развитие бизнеса и дали заключение, что сделка выгодная. В день подписания договоров о купле-продаже мой приятель ехал в лифте здания, где находился его офис, неся с собой все документы для сделки. С ним были все его консультанты. Вдруг в здании погас свет, и лифт замер. Несмотря на включенное сразу аварийное освещение, кабина с людьми не желала двигаться дальше. Мой знакомый, естественно, позвонил партнерам по сделке и сообщил о случившемся. Те посчитали это событие знаковым и отказались от подписания бумаг. Так мой приятель упустил выгодную, по его мнению, возможность. Однако через полтора месяца в Луизиане, где происходили эти события, разразилась невероятных масштабов природная катастрофа, и предприятие, которое хотел купить мой знакомый, было полностью разрушено. Заявлений в страховые компании было слишком много, чтобы они в полной мере могли возместить ущерб всем клиентам, поэтому завод обанкротился. Моего приятеля спасла «случайность», которую, возможно, спровоцировала его благоприятная карма.

Спустя несколько недель он обдумывал следующую сделку. Эксперты, как и в прошлый раз, дали добро, и покупка состоялась. Было принято решение перестроить некоторые корпуса предприятия и главного офиса купленной фирмы. Только работы были завершены, стали происходить события, очень напоминавшие случай с сингапурским «Хайятт». Количество клиентов резко сократилось, несмотря на отличное качество продукции и сервиса. Многие из старых партнеров больше не желали иметь с моим знакомым дела, заключая контракты с другими организациями. В общем, все пошло из рук вон плохо.

Однако у моего приятеля, наверно, действительно хорошая карма, потому что в итоге ему помог один из простых служащих, который дождался его у входа в офис и рассказал о своей жене, занимающейся фэн-шуй. Женщина однажды побывала на предприятии и сказала, что хозяева совершают большую ошибку, затеяв перепланировку. «Такие действия могут сильно навредить компании», – предупредила она мужа. Так и случилось. Служащий посоветовал пригласить специалиста, который поможет наладить благоприятное течение энергии. Мой приятель, человек привыкший мыслить глубоко и нестандартно, решил принять совет подчиненного.

В качестве специалиста он пригласил жену этого служащего. Она объяснила, какие ошибки были допущены при изменении архитектуры строений (геометрических форм) и как их можно исправить, чтобы наладить благоприятный поток энергии. Советы были учтены, и спустя несколько месяцев бизнес снова начал процветать. Эта женщина теперь личный консультант моего знакомого. Он постоянно приобретает недвижимость по всему миру, пользуясь ее советами.

– Скажи, а рисунки или надписи тоже можно считать формами, которые несут определенный заряд энергии и влияют на среду? – спросил я.

– Конечно, – ответил Дрейк. – Ты хочешь спросить, что означает символ, изображенный на полу моего кабинета?

– Да, – подтвердил я. – Это первое, что мне бросилось в глаза, когда я вошел.

– Это первое, что бросается в глаза не только тебе, но и кому угодно, в том числе и энергии, попадающей в кабинет через двери, – усмехнулся он. – Конечно, этот символ – не бессмысленная мазня, выступающая в роли исключительно украшения. Это геометрическая форма, составленная специально для того, чтобы преобразовывать любую энергию, попадающую сюда, в позитивную и благоприятную. Каждый, кто заходит в кабинет, отдает знаку весь свой негатив, получая при этом заряд бодрости и хорошего настроения. Ты обратил внимание, что практически не замечаешь усталости, находясь здесь?

– Да, мне действительно здесь очень приятно находиться, я все время чувствую легкость. Я думал, это связанно с нашим разговором. Собеседник ведь многое значит?

Дрейк улыбнулся и сказал:

– Собеседник значит очень многое, но место, где проходит общение, играет не меньшую роль. Этот символ был создан спонтанно магом, находящимся в измененном состоянии сознания. Фактически эта форма является механизм по переработке энергии. Как я уже сказал, он поглощает негатив и за счет особенностей своего строения преобразует его в благоприятную чистую субатомную среду. Этот кабинет по своей энергетике превосходит любую пирамиду, а ведь именно пирамида признана одной из самых эффективных геометрических форм, наполняющих пространство внутри себя положительной энергией.

– Если же речь идет о простой надписи, допустим названии компании или города, ее форма тоже влечет за собой характерные изменения? – спросил я.

– И это тоже, – ответил Винс. – Любая буква в каждом языке есть определенный энергетический символ, который имеет свое влияние. Ты всегда можешь отличить благозвучие или его отсутствие во всяком слове или предложении. Большой смысл несет в себе также энергетическое сочетание буквенных символов. Кроме благозвучия оно имеет скрытое влияние, которое выражается в адекватных реакциях среды на слово или сочетание слов. Их действие можно проследить, проанализировав названия фирм и городов, а также имена людей. Любая компания имеет свой символ и название. Проследив деятельность особенно успешных организаций, можно заметить, какой мощный энергетический посыл несут в себе их названия, слоганы и фирменные знаки. Особенно этому уделяют внимание в странах Дальнего Востока. Там это воспринимается не просто как необходимый перечень атрибутов фирмы, а как серьезная основа для ее дальнейшего процветания.

То же и с людьми. Как ты, наверное, слышал, многие знаменитости добились успеха во многом благодаря своим именам или псевдонимам. Все знают, что Мэрилин Монро на самом деле звали Норма Джин. Вроде в ее настоящем имени нет ничего плохого. Читается оно легко, но не содержит той мощной энергетики, как выбранный псевдоним. Это можно ощутить, но описать конкретными словами достаточно трудно. Полагаю, на выбор многими успешными людьми звездных псевдонимов влияет не столько расчет (как это будет лучше звучать), сколько интуитивное чувство успеха. То есть не человек выбрал себе псевдоним, а наоборот. Хотя есть те, кто от рождения имеет приятное, благозвучное имя, несущее в себе энергию успеха. Здесь также большое влияние имеют прошлые наработки человека, которые вылились в посыл, приведший в этой жизни его именно в эту семью, носящую определенную фамилию.

Однако не только продуманные фразы и слова несут в себе энергетический заряд, оказывающий влияние на среду. Это касается и бездумных надписей. Если на твоей футболке будет написано, скажем, «Я кретин», то это сформирует соответствующий след во Вселенной, и она откликнется на него. Возможно, совсем тупым ты не станешь, но эффективность твоей умственной деятельности совершенно точно снизится… – Дрейк улыбнулся. – Поэтому всегда будь внимательным. Значение имеют не только надписи, но и цвет и их сочетания. Почему мантии буддистов такой расцветки? Потому что это накладывает символический отпечаток на их состояние ума и манеру поведения. Каждый цвет в одежде – да в чем угодно! – в сочетании с надписями и геометрическими формами может стать твоим сильным помощником или злейшим врагом.

Что же касается фэн-шуй, как искусства построения гармоничных отношений с окружающей средой, то в первую очередь хочу посоветовать разобрать все завалы ненужных вещей в доме и на работе. Вымыть все закутки и недоступные взгляду места. Ты сразу ощутишь, насколько лучше стала в твоем жилище циркулировать энергия. Это в первую очередь выразится в ощущении легкости и приподнятом настроении. Иначе какой смысл выполнять практики, если место твоего обитания постоянно противодействуют любым проявлениям развития. Отсутствие гармонии со средой можно также отнести к препятствиям, возникающим на пути реализации истинного намерения.

Умение отслеживать тонкости и чувствовать, что позитивно, а что разрушающе действует на тебя, привнесет больше осознанности и понимания в твою жизнь, увеличивая запасы энергии и без конца пополняя их. Ты замечал, наверное, что окружение имеет сильное влияние на формирование сознания? Общаешься с представителями науки – повышается твой интеллектуальный уровень, посещаешь психологические курсы или семинары – становишься восприимчивей к процессам, происходящим вокруг тебя. Когда ты начнешь обращать внимание на гармоничность влияния геометрических форм, то твой ум станет гораздо гибче и проницательней хотя бы потому, что ты открыл наличие этой функции и пытаешься ее использовать. Кроме того, чем больше гармонии ты создаешь, тем более упорядоченной становится вся Вселенная. Всегда стоит понимать, что, создав дискомфорт себе, ты делаешь его достоянием всего мира, порождая аналогичные последствия. Если мы стремимся во всем учитывать благоприятное взаимодействие форм и явлений, то становимся творцами чистой, позитивной энергии, которая помогает развиваться не только нам, но и всем остальным. Так разрывается некий порочный круг, в котором постоянно создаются отрицательные явления, порождающие такие же в будущем. Иными словами, когда у тебя на рабочем месте, в доме или еще где-то благоприятная обстановка, то твое пространство становится постоянным источником чего-то хорошего. С помощью геометрических форм ты создаешь механизм, излучающий гармонию, которая для тебя и окружающих создает явления такого же порядка. Это притягивает такую же энергию и снова создает нечто доброе, потом еще и еще… Вот такая цепная реакция. Делая свое пространство гармоничным и светлым, ты развиваешь Вселенную (себя), а все, что ее совершенствует, ей выгодно, поэтому всячески поддерживается.

– Однако многие люди не верят ни в какой фэн-шуй, считая, что это работает только на Востоке, где появилась данная наука, – сказал я. – Мне приходилось слышать достаточно подобных разговоров.

– Эго многих людей настолько задавило здравый смысл, что всякое их развитие оказывается под большим вопросом, – начал Дрейк. – Некоторые так держатся за свои убеждения, что просто не желают пойти навстречу чему-то новому. Что там пойти? Им нужно лишь протянуть руку к знаниям, которые сами стучатся в дверь. Боязнь непонятного обычно связана с тем, что эго не желает сдавать свои позиции. Интерес к неизведанному ставит под сомнение его авторитет и лишает закоснелый ум постоянного источника пищи. Когда человек стремится принимать все новое или хотя бы обращает на это внимание, его сознание становится гибким и постоянно развивается. В конечном итоге он докопается до истины – тогда эго будет повержено. Как мы уже говорили, оно чувствует любые изменения, благодаря которым в будущем может сесть на голодный паек и из господина превратиться в слугу. Любое торможение, любая стагнация во взглядах, любая установка, вроде «Это правильно, потому что я всегда так думал. А это неправильно, потому что мне об этом ничего неизвестно», есть вирус, сидящий в сознании. Он – причина торможения прогресса, из-за него человек постоянно цепляется за прошлое. Люди, не желающие познавать новое, похожи на взрослых, которые пытаются надеть на себя вещи, которые носили в детстве. Воспоминания об уюте и защищенности, который они испытывали раньше в этих старых, маленьких и потертых теперь одеждах, тянут в прошлое, которого уже нет. Чтобы постигать новое, стоит порой отбросить старое.

Что же касается самих законов, на которых строятся принципы фэн-шуй, так они представляют единое Вселенское начало, потому не важно, в Китае их применять или в Бразилии. В свое время сэр Исаак Ньютон, сидя под вполне европейским деревом, открыл закон всемирного тяготения, получив по голове яблоком. Однако нигде в мире не отвергают его действия. Энергия, с которой работают специалисты по фэн-шуй, едина для всех, где бы ни протекала жизнь. Возможно, кто-то просто недолюбливает страны, откуда пришли эти знания? Ну это уже их проблема. Гораздо разумнее делать так, как гласит японская поговорка: «Мы берем все лучшее, чем располагает мир, и делаем это своим».

Мы коснулись темы фэн-шуй, помогающего создать нам гармоничную среду, влияющую на пространство с помощью геометрических форм и их взаимодействия. Теперь рассмотрим не менее интересную возможность изменять события, используя формы. Речь пойдет об одной из самых древних и эффективных методик на планете, позволяющей сохранять осознанность, накапливать энергию и воплощать намерения. Кроме того, она позволяет останавливать внутренний диалог, в котором кроется одна из главных причин закоснелости ума, рождения посторонних мыслей и жизненных проблем. Я говорю про йогу.

В современном западном обществе это учение получило большую популярность. Слово «йога» переводится с санскрита как «связь» или «упряжь». Я предпочитаю понимать под ним практику. Она бывает разных видов и, соответственно, преследует разные цели. Мы поговорим о хатха-йоге, силовой практике. С ее помощью Вселенная (мы сами) бросает нам мощный вызов, необходимый для роста и развития.

Многие люди воспринимают йогу как фитнес или гимнастику, при помощи которой можно доводить тело до совершенной формы и улучшать здоровье. Конечно, такой эффект от йоги существует, но это скорее побочный фактор. Основная цель заключается в работе с сознанием и с миром за его пределами, при которой происходит формирование любых желаемых событий. Как и в случае с фэн-шуй, здесь применяются принципы гармонизации пространства за счет геометрических форм, только в йоге такой формой является сам человек.

На этой теме я не буду сильно задерживаться, понимая, что в мире существует масса мудрейших книг и мастеров йоги, которые более грамотно и доходчиво все объяснят. Моя цель – не пропаганда учения. Я лишь хочу указать на то, что йогические практики – это мощный инструмент, способный полностью изменить жизнь человека. Занятия йогой создают покой на внутреннем и внешнем планах, помогая разобраться в своих истинных потребностях, открывают каналы, по которым намерение сообщается Вселенной, и наделяют его силой для скорейшей реализации. Фактически, опытный практик – это волшебник, умеющий воплощать в жизнь любые желания. В моменты принятия асан (фигур) создается состояние ума, которого достигали древние мастера Индии и Египта, разрабатывая их. В этом состоянии происходит полное слияние с пространством и твоя душа раскрывается. Все намерения, которые она хранит внутри, становятся намерениями Вселенной, а потому исполняются. Ведь для нее нет ничего невозможного.

Йога – один из надежнейших способов донести до мира свои потребности и получить ответ в виде их удовлетворения. Это касается и выбранного дела для реализации и процветания. Йогические практики наделяют силой и энергией как самого практикующего, так и все его свершения. Правильное использование принципов и методов йоги непременно приводит к исчезновению любых жизненных проблем. Они разрешаются сами собой.

Фигуры в этом учении выбраны не случайно. Просветленные того времени, когда создавалась йога, обратили внимание, что, когда человек находится в измененном состоянии сознания, телу «хочется» принять определенную позу в соответствии с внутренним намерением. Пойдя методом от противного, они создали системы упражнений, позволяющие достигать просветленного состояния ума, принимая определенные позы (образуя телесные фигуры, если хочешь). Так сформировалось учение о том, как менять сознание, изменяя положения тела. А с изменением сознания трансформируются и внешние факторы, в зависимости от намерения практикующего.

Хочу рассказать тебе один интересный случай, как йога, даже без намеренного усилия, прилагаемого к свершению желания, со стороны практикующего, привела в равновесие его жизнь, устранив нежелательные энергетические привязки, о которых он даже не догадывался.

Один мой знакомый по имени Фрэнк, большая рыба с Уолл-стрит, – улыбнулся Дрейк, – очень любил в свое время хорошенько поразвлечься. Несмотря на то что у него были молодая красивая жена и маленькая дочь, его все время видели в компании с разными женщинами. Он был вполне удачливым бизнесменом, но в плане морали далеким от совершенства.

Однажды это поведение привело его таки в ловушку. Он закрутил роман с известной театральной актрисой с Бродвея. Известна она была не своими талантами, а умением окручивать богатых мужчин, вытягивать из них деньги и переключаться на следующих. Таким «следующим» и оказался Фрэнк. Не знаю, что так заинтересовало ее в нем, но на его персоне она решила остановиться, решив выйти за Фрэнка замуж. Так оно и произошло. Через два месяца после начала романа он развелся с женой и вскоре женился на актрисе. Их жизнь со стороны казалась вполне нормальной. Пара часто появлялась на вечеринках, блистала среди кинозвезд, бизнес Фрэнка процветал. Через год у них родилась дочь. Однако потом произошел интересный случай, разрушивший их «идиллию». Фрэнк случайно оказался в школе йоги.

Жена, не понимая сути этого учения, поначалу относилась весьма благосклонно к новому увлечению мужа. Прошло буквально два месяца, и интерес Фрэнка к ночным гулянкам и спиртному полностью исчез. Он больше не посещал компании жены, не ходил на светские вечеринки и банкеты. Теперь у него появились новые склонности, например к чтению философских, духовных книг. Жена не понимала, в чем дело, и начала волноваться, осознав, что теряет контроль над супругом. Однако Фрэнка переживания жены нисколько не смущали. Он предложил ей практиковать вместе с ним, но она, узрев в йоге нечто неизведанное и опасное, отказалась. Что она только ни делала, чтобы снова вернуть прежнего, «живого», как она говорила, Фрэнка. И матери его постоянно жаловалась, и к священникам ходила – он ни на что не реагировал. Йога дала ему силы и свободу от прежних заблуждений. Шло время, и на третьем году их совместной жизни настал решающий день. Фрэнк просто собрал чемоданы и, сказав, что они слишком разные и больше не подходят друг другу, ушел. После развода он не забывает о дочери, часто встречаясь с ней, и полностью обеспечивает малышку и бывшую жену.

На первый взгляд в этой истории нет ничего особенного, и можно подумать, что я умышленно связал йогу с событиями в жизни моего знакомого, но это не так. Дело в том, что со временем выяснилась кое-что интересное. Оказалось, что жена Фрэнка увлекала мужчин при помощи магии. Известно, что, оказав на человека энергетическое воздействие, можно подчинить его своей воле. Так и произошло с Фрэнком. Не понимая, в чем дело, он попался в ловушку, куда его привело собственное поведение. Магическое влияние всегда оказывается при помощи энергии, аналогичной той, что есть в человеке, на которого оно направлено. Другими словами, ни будь Фрэнк тогда эгоистичным и распущенным, на него бы не подействовали чары актрисы, потому что им не за что было бы зацепиться. Помнишь, мы говорили о переводе внимания на объем в случае возникновения негативных эмоций? Здесь тот же принцип. К тебе в дверь стучит проблема, а ты ей не открываешь. Фрэнк открыл, потому что эмоция, которая к нему пришла, была близка ему по духу, и он попался. Однако, не упустив шанс, он занялся йогой, что перевело его на совершенно иной духовный и энергетический уровнень. Уверен, что он сам не понял, как это произошло. Что еще раз демонстрирует, как жизнь постоянно посылает нам возможности для роста и развития. Стоит обратить на них внимание и довериться Вселенной, как она сама выведет на нужный путь. Случай с моим знакомым показал, что, избавившись от интереса к низменным эмоциям, ты освобождаешься от их воздействия, становясь для них недосягаемым. Ты попадаешь в другое измерение, где все гармонично и благополучно.

Так, Фрэнк стал свободен при помощи йогических практик. Самая главная проблема его жизни разрешилась сама собой. Он даже не знал, что она существует. Полагаю, данный пример – серьезный повод задуматься и обратить внимание на это учение.

– А что сейчас с Фрэнком? – спросил я.

– Насколько мне известно, он продал свой бизнес и уехал куда-то. Думаю, теперь он знает, что делает, – улыбнувшись, ответил Дрейк. – Хочу сегодня закончить на этой теме. Увидимся завтра, как обычно, – сказал он, и мы попрощались.

Глава 5 Сновидения. (Возможность менять будущее)

– Перед тем как мы продолжим беседу, – сказал Дрейк на следующее утро, – могу ответить на твои вопросы.

– Я хотел уточнить кое-что о следах, которые мы создаем своими эмоциями, – начал я. – Мне интересно: почему все негативные мысли сбываются гораздо быстрее, а вот добрый замысел не так-то просто претворить в жизнь? – спросил я.

– Ты говоришь о том, что стоит только подумать о какой-то проблеме – и она уже тут как тут, а о «хорошем» сколько ни думай – оно все не приходит и не приходит? – уточнил Дрейк.

– Да, – подтвердил я.

– Все дело в вере. Мы говорили о том, что для проявления намерения на внешнем плане разум должен согласиться с тем, что это возможно. Поэтому при передаче посыла мы формировали ощущение поля, куда он попадает и посредством которого осуществляется. Сознание при этом соглашается с тем, что все логично, и пропускает сигнал. Наш ум все время проводит оценку на «правда» и «неправда». Во что он искренне верит, то и происходит, во что нет – то остается виртуальным. Я не говорю о законах Вселенной, которые в любом случае имеют место быть, хоть верь в них, хоть нет. Здесь речь идет о намеренном проявлении чего-либо.

Так уж получилось, что нашему разуму гораздо легче принять за правду какую-то негативную информацию, чем позитивную. Мы охотней поверим в поражение, чем в успех. Это подсознательный комплекс, сформированный еще в детстве. Тем, кто избавлен от него, всегда везет, остальным – нет. Кроме того, негативная эмоция в сознании основной массы людей получает больший эмоциональный отклик, чем положительная. Проклятия летят «от всего сердца», – засмеялся Дрейк, – в то время как хороший настрой или пожелание обычно являются простыми формальностями, вроде американского приветствия «How do you do?»[1]. Никому не интересно, как на самом деле твои дела. Эта фраза – просто социальный шаблон, некий набор слов, который порядочные люди произносят при встрече. То же и с позитивными желаниями. Наш разум привык, что они – пустой звук, потому что обычно не сбываются. А раз так, то подсознательно они переводятся в разряд фантазии, чего-то невозможного. Ты можешь сколько угодно хотеть прогуляться по Луне босиком, глядя на падающие астероиды, но твой ум не примет это за правду, поэтому и желание не исполнится.

– Почему так получилось? – спросил я. – То есть как человек стал больше верить в поражение, чем в успех?

– С малых лет нам рассказывают о жизни как о поле битвы, месте, где все время надо сражаться, бороться. Ребенок беззащитен, он не знает, как все обстоит на самом деле, и верит в сказанное взрослыми. В сознании формируется представление о том, что для достижения желаемого необходимо истратить много сил, многое преодолеть. Все хорошее попадает в условный раздел труднодостижимого, поэтому в него верится с трудом. С плохим все проще. Чтобы получить проблему, не нужно ничего делать. Нам с детства внушают, что без усилий ничего не выйдет. На этом зиждется наша прочная система представлений о мире, в это мы верим.

В жизни все зависит от того, что для тебя правда. Мы коснулись примера с персонажем фильма «Форест Гамп». Не верил человек в проблемы – их у него и не было. А то, что под ними могли понимать другие люди, он просто не считал таковыми. Вот у него все и получалось, как в сказке.

В реальности почти у каждого из нас разум охотней верит в провал, чем в удачу, поэтому всякая отрицательная эмоция воспринимается как родная, а положительная – как что-то чужеродное, нереальное. Так, у многих в голове роятся в основном отрицательные мысли и представления, что и ведет их по жизни, формируя соответствующие события.

– Однако как же тогда перестроить такую систему? – спросил я. – Ведь она уже стала частью тебя.

– Не стоит ничего перестраивать, – ответил Дрейк. – Переделка означает трату сил, а они, как известно, рано или поздно заканчиваются. Как бы странно это ни звучало, делать вообще ничего не нужно. Достаточно просто быть, но быть наблюдателем. Практики, о которых мы говорим, формируют именно такое отношение к жизни. Если твое существование подобно медитации, где ты видишь все и участвуешь в этом, ничему не придавая эмоциональной окраски, то проблемы разрешаются сами собой, причем самым благоприятным образом.

– Однако, если я перестану реагировать на происходящее вокруг меня, я превращусь в робота, – предположил я. – Разве это нормально – вообще ни на что не реагировать?!

– На робота ты больше похож сейчас, когда не понимаешь сути происходящего, – улыбнулся Дрейк. – Когда на какое-то действие человек всегда реагирует определенным образом, им очень легко манипулировать. Так происходят все революции и перевороты, так работает реклама. Предложи кому-то что-нибудь на халяву, и он побежит к тебе по дорожке, которую для него выбрал ты. Дай кому-то надежду, что, если поменять правительство, жизнь станет лучше, и человек пойдет убивать за тебя. Когда ты свободен от эмоций, это не значит, что ты бесчувственная глыба льда, которой наплевать на других. Нет. Это значит, что ты видишь все происходящее таким, какое оно есть. Тебя не увлечешь морковкой, как глупого осла, ведь ты знаешь, что она недостижима. Жизнь – как кино. Можно сидеть в зале и волноваться о том, что происходит на экране, а можно отдавать себе отчет в том, что это иллюзия и любые переживания бессмысленны. Перед телевизором это сделать куда проще, чем в действительности.

– Однако как же быть с помощью другим людям? – спросил я. – Если на все смотреть без оценки, то чужие проблемы тебя не затронут и не вызовут должного отклика.

– Чужие проблемы и не должны тебя задевать, – ответил Винс. – Правда, это не значит, что к ним нужно быть безучастным. Обретая осознанность, ты сможешь яснее видеть любую ситуацию и действовать соответственно. В большинстве случаев люди понимают под затруднениями нечто плохое и стремятся этого всячески избежать или взвалить на чьи-то плечи. Опять срабатывает детский комплекс, идущий еще из тех времен, когда нам приходилось выполнять нежелаемое, преодолевая или ломая себя. Нам никто не объяснил, что все проблемы надуманны и являются плодом нашего несовершенного мышления, и мы слишком болезненно реагируем на происходящие вокруг событий. Осознанно воспринимая действительность, ты начнешь видеть, насколько ситуация действительно требует твоего участия или, возможно, в ней нет ничего серьезного и человеку лучше самому во всем разобраться. В жизни очень часто бывает так, что люди пытаются за счет энергии других восстановить нехватку своей. Если у человека проблема, это значит, что он сам ее создал, и ответственность за нее несет тоже он. Мы часто вмешиваемся в естественный ход вещей, пытаясь, как нам кажется, сделать кому-то добро. На самом же деле мы только латаем своей энергией чужие дыры. Так совершается двойная ошибка. Во-первых, мы лишаем человека вызова, который он сам себе бросил, создав в прошлом след для этой ситуации. Во-вторых, мы берем на себя последствия его прежних деяний, вкладывая в борьбу свою энергию. Всегда нужно понимать, являются ли твои действия помощью или это просто медвежья услуга. Чаще всего такое поведение распространяется на родственников. Они больше остальных любят навешивать друг на друга свои проблемы, используя социальные мифы о долге перед семьей или родителями. Слово «долг» означает насилие, и это не может быть естественной реакцией. В истинном желании помочь может быть только любовь и осознанность.

Став чуть мудрее и наблюдательней, ты увидишь, как много людей вокруг продлевают свои жизни за счет энергии других. Сливая на кого-то свои проблемы, человек получает взамен энергию для поддержания своего существования, которое все равно прекратится. Так стоит ли продлевать себе жизнь только ради того, чтобы есть, пить, смотреть телевизор и ходить в туалет?

– Да, но как можно оставаться безучастным, когда кто-то в беде? – спросил я.

– Безучастным быть нельзя, – ответил Дрейк. – Если ты стал свидетелем чьего-то горя, то это вызов и тебе тоже. Я не говорю, что его нужно игнорировать. Я обращаю твое внимание на то, КАК это делать. Помогая людям, только лишь продлевая им жизнь, мы лишаем их возможности развиваться. У человека проблема, а ты с ней разобрался. Разве это помощь? Ты лишил его понимания и даже намека на рост осознанности. Это не помощь, а самый настоящий вред.

Помнишь древнюю поговорку: «Дав человеку рыбу, ты накормишь его на один день; научив его ловить рыбу, ты накормишь его на всю жизнь»?

Предположим, у тебя есть ребенок. Ты же не будешь его всю жизнь носить на руках, чтобы он, ни дай бог, не ударился, когда будет ходить. Ты дашь ему возможность научиться делать это уверенно и спокойно. Потом ты не станешь держать его все время в доме, чтобы он не попал под машину, а расскажешь ему о правилах дорожного движения и отпустишь на улицу. Со взрослыми людьми действует тот же принцип. Как только у кого-то возникает проблема, он тут же начинает хныкать и звать на помощь. К нему бегут такие же, как он, неосознанные и пытаются «помочь», вредя и ему, и себе. Один мудрец сказал как-то прекрасную фразу: «Предоставьте людей самим себе».

Образно говоря, когда кто-то тонет, вытащи его на берег, но объясни, что его действия бессознательны, раз привели к подобной ситуации. Если он тонет снова, не вмешивайся. Возможно, это необходимо ему, чтобы что-то понять и чему-то научиться.

– А если это приведет к гибели? – поинтересовался я. – Тоже образно.

– Так тому и быть, – спокойно констатировал Винс. – По-крайней мере, он получил урок и извлек какие-то навыки. Иначе он погибнет в любом случае, но уже лишенным даже этой возможности. Это говоря буквально, – подытожил Дрейк.

Сновидения

– Дальше мы будем говорить о весьма интересной практике, раскрывающей в человеке невиданные энергетические ресурсы и возможности. Это практика сновидений.

Сложилось так, что в человеческом обществе толкование снов большинство считают занятием ненужным. Многие воспринимают сновидения как побочную деятельность головного мозга (что-то сродни галлюцинации), который во время засыпания переходит в иной режим работы, рождая в сознании всевозможные образы. Как ты думаешь, зачем стоит обращать внимание на сны?

– Полагаю, раз они есть, то для чего-то уж точно нужны. Вряд ли это только пустые галлюцинации. Многие люди могут по ним предсказывать будущее. Кроме того, мы просто проводим во сне треть жизни. Это уже достойно внимания. Не выбрасывать же на помойку столько времени, – предположил я.

– Ты в принципе прав, – согласился Винс, – но это далеко не все, зачем нам нужны сновидения. Их значение велико и многогранно, но мы постараемся в этом разобраться. Кроме того, ознакомимся с практиками, позволяющими понимать свои сны и достичь осознанности в сновидении. Понимание сновидений и осознание себя в них есть одна из основ формирования гибкости ума и недвойственного восприятия действительности. Мы посвятим этому достаточно времени, и постепенно ты поймешь, о чем я говорю.

Начнем с того, что одна из важнейших причин понимания и осознания снов – это возможность менять свое будущее. Прибывая в осознанном сновидении, ты можешь влиять на любые события собственной жизни при помощи техник, о которых мы будем говорить дальше. Постараюсь объяснить все как можно лучше, чтобы у тебя сложилось наиболее полное представление о предмете разговора.

Начнем с того, что сновидения рождает часть нашей психики, которую мы называем бессознательное или подсознание. В отличие от сознания, которое постоянно эволюционирует, она никак не изменилась с момента появления человека на Земле. Если заглянуть в бессознательное, то появляется возможность осознать момент появления человека на нашей планете. А это полностью соответствует теме нашего общения – обретение своего истинного предназначения. Полагаю, что разобраться, в чем оно заключается, можно только в том случае, когда есть хотя бы примерное понимание того, что такое человек как явление. Учитывая, что подсознания никак не коснулось развитие человеческого разума, следует отметить, что оно «знает», в чем суть нашего происхождения, и осознает природу каждого шага, который мы делаем. Здесь в неизмененном виде содержатся причины и возможные следствия нашего состояния сознания, мыслей и эмоций. Человеческий разум за годы эволюции претерпел множество изменений, нагрузив себя различными ограничениями, загнав во всевозможные рамки: речь, письменность, системы поведения в социуме, представлений и верований… Мы практически полностью утратили связь с первоосновой, в которой и заключена сама суть нашего бытия. Эта основа и есть бессознательное. Поэтому люди часто задумываются: почему во снах все так запутанно и нереально? К чему все эти иносказательные образы и события? Разве нельзя видеть сновидения в том виде, как мы осознаем повседневную жизнь? Это возможно лишь тогда, когда человек снова станет чем-то единым и неделимым, каким был изначально. Ребенком, который может войти в Царство Божие. До этого времени каждый из нас словно шизофреник, в котором действуют две разные личности – бессознательная и сознательная. Объединив их, мы становимся цельными, и это дарует нам невиданные свободу и раскрепощенность, стирая двойственную систему восприятия. Кроме всего прочего, умение осознавать себя в сновидениях дает реальную возможность изменять события в реальности, то есть в самом прямом смысле слова влиять на свое будущее, что не может не заинтересовать каждого. Позже мы обсудим техники, позволяющие воспринимать себя во сне и управлять им, пока же вернемся к вопросу возникновения сновидений.

Все символы бессознательного, являющиеся нам во снах, содержат в себе функцию образной компенсации недостатков разума. В ходе повседневной жизни множество событий, мыслей, образов, желаний и эмоций загоняются нашим сознанием, которое не желает их замечать, вглубь. Практически у каждого есть темы, на которые он не хотел бы говорить, а воспоминание об определенных событиях доставляет серьезный эмоциональный дискомфорт. Так начинается расщепление личности. Самые сокровенные желания, несбыточные мечты и фантазии, подавленные страхи и комплексы попадают в подсознание, в то время как разум ведет свою, иную жизнь. Это можно сравнить с океаном. Есть бездонные глубины и видимая поверхность. Как правило, люди обращают внимание только на то, что происходит снаружи, оценивая события с точки зрения укоренившихся в сознании штампов, отказываясь замечать то, что лежит там, на глубине. Однако именно под поверхностью находятся основные причины, вызывающие шторм. Тем не менее не многие обращают внимание на глубинные предпосылки внешних проявлений. Разум отчаянно сопротивляется и отказывается воспринимать то, в чем он сразу не может разобраться. Современный человек, несмотря на свою «цивилизованность», порой напоминает дикаря, который так сильно привязан к своим верованиям и установкам, что любое новшество, способное изменить его картину мира, сразу же отвергается. Вследствие подобной дисгармонии подсознание рождает сны. Когда человек замечает только одну часть себя, не видя другой, создается психологическая (энергетическая) нестабильность. А символы сна выступают в данном случае в роли посланников; если мы возьмем на себя труд истолковать их, то обогатим свое нищее сознание и компенсируем потерянную энергию.

В основе любого кризиса в нашей жизни лежит некая бессознательная история. В отличие от сознания, где правит эго, подсознание не руководствуется ничем, кроме Вселенского стремления к равновесию. Оно не умеет лгать и выкручиваться и предъявляет нам все происходящее в том виде, как оно есть. Поэтому общая функция снов заключается в попытке восстановить баланс между сознанием и бессознательным.

Отвергая значимость сновидений, человек продолжает играть в прятки с самим собой, руководствуясь ложными представлениями своего эго, которое, как известно, панически боится утратить контроль над ситуацией. Как однажды заметил Ницше: «Там, где гордость слишком непреклонна, память предпочитает отступить». В этом случае мы по-прежнему остаемся расщепленными, неполными. Если в течение дня воспринимать действительность с позиции наблюдателя, постоянно пребывая в проживаемом моменте, то не возникнет моментов бесконтрольной потери событий, и выравнивать дисбаланс уже не нужно. Иначе незамеченные, но воспринятые явления (а воспринимаем мы абсолютно все, даже то, чего вроде бы не замечаем) найдут отражение в образах сновидений. Потом их придется рассматривать отдельно и расшифровывать, чтобы вернуть неосознанно потраченную днем энергию. Полагаю, что логичнее ее просто не терять, – улыбнулся Винс.

Как говорил Юнг, разбираясь в снах и понимая их значения, мы объединяем намеренное и ненамеренное содержание сознания. Первое вытекает из личностного эго, второе – из источника, который с эго не связан. Это как кинопленка, на которую Вселенная записывает все происходящее с нами (с ней). Если постоянно находиться в состоянии «здесь и сейчас», о чем говорят и говорили мудрецы всего мира, то восприятие мира будем цельным. Пространство в полной мере осознает само себя, как говорится, в режиме онлайн. Иначе все пропущенное умом ловит подсознание и потом передает Вселенной. Когда слышишь рассказы людей, переживших клиническую смерть, замечаешь некоторые схожие детали. Например, многие из побывавших «там» повторяют одну и ту же фразу: «Вся жизнь пролетела перед глазами в один миг». Что это? Так Вселенная получила информацию о прожитой жизни диссоциированной личности. Неудивительно, что у коматозников после возвращения нередко открываются необычные способности. Ведь, когда подсознание очищено от груза запрятанных в него событий, у человека появляется масса чистой энергии. На первых порах разум пережившего клиническую смерть человека подобен уму просветленного, который осознанно живет каждым моментом и не видит снов, потому что его бессознательное чисто, как кристалл. В сновидениях для такого человека просто нет нужды, так как компенсировать ему нечего: нет ни проблем, ни упущенных моментов.

Чтобы достичь хоть сколько-нибудь приближенного к этому состояния, нам предстоит постоянно проявлять волю и настойчивость, ограничивая число ненужных влияний на психику. Просмотр телепередач, поддержание бессмысленных разговоров и совершение неосознанных действий. Чем больше загружена действительность, тем труднее удержаться от соблазна нырнуть в нее с головой.

Так как нам, обычным людям, все равно не удастся сразу воспринимать все события, происходящие вокруг (часть будет ускользать в подсознание), то придется возвращать утраченное внимание, а с ним и энергию через расшифровку и осознание снов. Один из главных моментов в символизме сновидений – понимание того, что сны вносят смысл в тебя самого, наполняя жизнь вопреки разуму, который руководствуется в основном внешними факторами.

Важной Вселенской функцией сновидений является приведение в равновесие энергетического несоответствия человека на внешнем и внутреннем уровне. Когда мы обращаем внимание на сны, стараемся понять и истолковать их значения, мы наполняемся энергией, становимся цельными. Вспоминая о той части себя, на которую прежде не обращали внимания, люди возвращают утраченные силы. И так как подсознание – это не придаток, а наша неотъемлемая часть, то оно через сны пытается достучаться до внешнего разума, подбирая всевозможные образы. Чем ярче и насыщенней такие видения, тем в большей поддержке нуждается человек и тем пристальней надо обращать внимание на понимание снов, в толковании которых среди западных людей распространена одна типичная ошибка. В связи с тем, что ум человека чрезвычайно ленив и постоянно стремится к сиюминутной выгоде, максимум, на что обычно способен любой из нас, обращая внимание на сновидения, это заглянуть в сонник и найти там готовый ответ. Однако нет никакого единого для всех толкования. Природа рождения сна носит сугубо личностный характер, поэтому каждому предстоит выработать свой индивидуальный метод. Ведь никто на свете не знает себя лучше, чем он сам.

История знает массу примеров, когда во сне совершались известные открытия. Они сообщались сновидящему в прямой и иносказательной форме, но всегда имели персональное происхождение. Так как сны никогда не лгут, то информация в них всегда представлена в чистом виде, как поток символических образов, имеющих для каждого человека индивидуальную особенность в соответствии с его жизненным опытом. Именно поэтому сны так непросты в понимании. Термины сновидений в состоянии бодрствования зачастую не имеют смысла, и наше сознание отметает их как нечто несущественное и не заслуживающее внимания.

Как мы не раз говорили, человеку свойственно отмахиваться от всего непонятного, требующего внимания и усердия для того, чтобы в нем разобраться. Гораздо проще назвать что-то ерундой или бредом, чем вникнуть в суть. Наш ум прошел громадный эволюционный путь отдельно от подсознания. Смысл не в том, что оно тоже нуждается в развитии (как раз нет, подсознание уже есть совершенная форма), а в том, что, развивая одну часть себя и позабыв о другой, мы лишаемся целостности. Неполноценный человек никогда не сможет открыть своего истинного пути. Он просто погрязнет в очередном заблуждении, куда его заведет одержимый эгоизмом разум. Технический прогресс все дальше отделяет внешнее сознание от бессознательного.

Интересно, что даже среди величайших умов, занимающихся изучением психики, могут встречаться закоснелые модели поведения, свойственные обычным людям. Находясь в неосознанном состоянии, даже высокоинтеллектуальный человек становится просто перепуганным ребенком, у которого, словно игрушку, пытаются отобрать привычную систему верований. Такой светила психологии, как Фрейд, и то не желал принимать некоторые новшества, ставшие потом ключевыми для понимания снов. Он был убежден, что всеми мотивами человеческого поведения управляют либо Эрос, либо Танатос. В основе первого лежит секс, второго – разрушение, смерть. Все, совершаемое людьми и во сне, и наяву, Фрейд считал проявлениями этих двух принципов, находя в каждом поступке и символе исключительно тягу к сексу или насилию. Когда однажды Юнг поделился с ним мыслью о важности архетипов (ставших потом в мировой психологии неотъемлемым звеном в деле толкования сновидений), Фрейд назвал их «архаическими пережитками» и моментально отверг. Почему? Вероятно, он считал себя полностью самодостаточным, не нуждающимся ни в чьих советах. Когда человек начинает так думать, он перестает развиваться.

– А что такое архетипы? – спросил я.

– Это универсальные модели поведения или мотивы, возникающие во время сна и происходящие из коллективного бессознательного. Они, как правило, являются основным содержанием религий, сказок, легенд и мифов, – ответил Дрейк.

– Но тогда все сновидения, которые видят люди, имеют одинаковую основу? – уточнил я.

– Да, – согласился он.

– Разве это не означает, что сны можно толковать с помощью одних понятий? – спросил я.

– Сны можно и нужно толковать с помощью одних понятий, но только значение для каждого они будут иметь разное, – ответил Дрейк.

– Не понял, – удивился я.

– Каждый случай окрашен в цвета собственной психической модели восприятия. Те, кто изначально составлял сонники, отталкивались от своих переживаний и наблюдений. С кем-то они совпадают, с кем-то – нет. Невозможно запихнуть в одну книгу все возможные варианты значения какого-то образа и бесконечное число проистекающих из этого значения следствий. Это станет понятно, когда я приведу примеры из жизни, посредством которых можно осознать всю важность знания архетипов и их применения в расшифровке снов. Начнем поэтапно продвигаться в освоении техник, ведущих к пониманию и осознанию сновидений.

Запоминание снов

– Как мы помним, наша главная (пока!) цель в отношении снов – обрести осознанность, то есть, заснув, полностью понимать, что это сон.

Первым шагом на этом пути является запоминание, иначе даже осознанное сновидение может быть забыто после пробуждения. Чтобы научится запоминать свои сны, для начала необходимо обратить внимание на них как на нечто ценное и важное. Тогда сознание перестанет их игнорировать в привычной на сегодняшний день манере. Мы не запоминаем своих снов именно потому, что не создали такой привычки. Зачем обращать внимание на то, что не нужно? Им лучше пренебречь.

Как известно, все, что мы раньше не замечали, даже после обращения на это внимания далеко не сразу начинает проявляться. Представь, что ты никогда в жизни не занимался физическими упражнениями, не замечал в себе такой функции, как необходимость в тренировке тела. Если ты однажды придешь в спортзал и проведешь занятие, то не рассчитывай, что у тебя тут же появятся мышцы. Чем дольше какая-то функция не использовалась, тем ее труднее потом «разбудить», потому что с течением жизни сознание все больше нагружается комплексами и подстраивается под однотипную систему представлений, делая себя малоподвижным и негибким. Этот процесс очень похож на железнодорожный состав, который с годами становится все тяжелее и тяжелее, нагружаясь всякой всячиной. Чтобы его сдвинуть с места, нужно преодолеть огромное противодействие, для чего понадобятся время и настойчивость. Практики, которые мы обсуждаем с тобой, помогают разгрузить состав, сделав его легче перед стартом, они работают подобно плавающей сцепке, которую придумали, чтобы поезд мог сдвинуться с места. Раньше локомотив не мог потянуть с места больше пяти вагонов. Его колеса просто прокручивались на месте. Инерция тяжелого состава мешала отправиться в путь. Также и многим из нас подобная сила не дает начать развитие. Большинство людей не обращает внимания на законы Вселенной, поэтому злится и многое бросает на полпути, не получив мгновенного результата. С какой же стати чему-то появиться, если инерция не преодолена? Это практически невозможно сделать, если не выкинуть все лишнее, что ее усиливает, и не применить «плавающую сцепку». Она помогает сдвигать с места один вагон за другим, а не все сразу, как раньше. Думаю, ты обращал внимание, что в середине поезда, когда состав только начинает движение, происходит резкий рывок?

– Да, я часто это замечал, – ответил я.

– Той части состава, где ты находишься, сообщается мгновенное движение, потому что в сцеплении между вагонами есть промежутки, позволяющие каждому из них сдвинуться с места самостоятельно. Потом энергия движения передается дальше. Иными словами, не стоит сразу тянуть весь эшелон – только надорвешься, но с места его не сдвинешь. Действуй постепенно, шаг за шагом, – тогда ты точно наберешь обороты. Все рекомендации, что я даю, следует выполнять последовательно, не пытаясь забежать вперед. Иначе инерция не даст тебе развиваться.

Однако вернемся к первому этапу работы со сновидениями – их запоминанию. Он является ключевым, так как, не освоив его, нам нечего будет анализировать утром. Сны имеют особенность забываться в течение нескольких минут после пробуждения. Кроме того, за одну ночь мы видим, как минимум, четыре сновидения, которые идут одно за другим с интервалом примерно в полтора-два часа. Это происходит в связи с особенностью работы головного мозга. Она носит периодичный характер, сменяя циклы сна от глубокого к быстрому. Именно в периоды быстрого сна мы видим сновидения.

Для запоминания сновидений необходимо перед сном настроиться соответствующим образом: увериться в том, что обязательно запомнишь все сны, которые предстоит увидеть ночью. Старайся, чтобы эта мысль была последней перед тем, как ты уснешь. Приходилось ли тебе просыпаться в определенное время, думая об этом перед сном?

– Да, мне часто приходится такое испытывать, – согласился я.

– Тогда ты, наверное, запомнил, что удается это скорее в тех случаях, когда мысль о грядущем пробуждении как бы случайно проносится у тебя в голове. Она совершенно ненавязчива.

– Если не пытаться убедить себя, а просто подумать о пробуждении, то да – оно наступает в нужное время, – снова подтвердил я.

– Отлично. Тогда тебе будет легче понять, о чем идет речь. Лежа в постели, перед тем как заснуть, ты мягко и спокойно настраиваешься на то, что этой ночью ты запомнишь свои сны. Здесь придется учесть некоторые особенности.

Первая. Как мы уже знаем, сны быстро забываются. Поэтому сразу после пробуждения их необходимо записать. Для этого можешь завести специальную тетрадь и ручку. Держи их возле кровати, где ты спишь, чтобы после пробуждения сразу фиксировать свой ночной опыт. Подобные действия обратят дополнительное внимание на эту часть твоей жизни, и сознание со временем поймет, что она так же важна, как и другие.

Вторая. Сновидений за ночь бывает несколько. Так как же запомнить их все? Здесь можно пойти двумя путями. Перед сном заводить будильник, который будет сигналить каждые полтора часа. Тогда ты станешь просыпаться среди ночи, записывать свой сон и спать до следующего сигнала. Либо настраиваться на то, что после каждого сна ты сразу проснешься и будешь прекрасно помнить его содержание. Думаю, тебе не раз приходилось просыпаться среди ночи, когда перед глазами ярко стоял только что увиденный сон. Это еще одна – третья – особенность сновидений. Когда сон заканчивается, мы часто не помним о нем утром, потому что привыкли не обращать на сновидения внимание. Когда создаешь в себе намерение просыпаться после каждого сна, внимание не дает провалиться в следующий сон, не запомнив текущий. Конечно, это происходит не сразу. Поначалу ты будешь вести себя по-прежнему. Эго станет говорить: «Не надо ничего записывать. Спи дальше. Ты все и так запомнил». Это ловушка. Ты проснешься утром – и поймешь, что все забыл. Поэтому, просыпаясь ночью после увиденного сна или сигнала будильника, спокойно соберись с мыслями, вспомни увиденное и запиши все в тетрадь, не обращая внимания на желание немедленно завалиться спать. Записав сон, снова создай установку на запоминание следующего и спокойно засыпай. Проснувшись вновь, повтори все проделанное раньше. Возможно, вначале будет трудно полностью вспомнить даже один сон. Не отчаивайся. Помни об инерции. Ты ее преодолеешь, если будешь и дальше стоять на своем. И еще одна немаловажная деталь – твое эмоциональное состояние. Здесь вполне уместно будет заметить, что многие люди не задумываются о том, с каким душевным настроем они засыпают. Это один из ключевых моментов. Вся ночь пойдет кувырком, если не привести в равновесие собственную психику. Поэтому медитативные практики, о которых мы говорили, придутся весьма кстати именно по вечерам. Эмоции успокаиваются, сознание приходит в равновесие, в голове – тишина. В этом случае и результаты будут соответствующие. Если перед сном испытать сильные эмоции и переживания, много размышлять о чем-то, уму уж точно будет не до запоминаний снов. Он будет занят перевариванием очередной порции эмоционального бреда, уводящего прочь от всякого развития. Сны в такую ночь особенно активно компенсируют утечку энергии, показывая на твоем внутреннем экране яркие образы.

Думаю, что если у человека появился мотив обрести свое истинное предназначение, то он справится с соблазном загрузить перед сном свое сознание.

Отрабатывать первый этап, целью которого является концентрация внимания сознания на важности запоминания снов, придется до тех пор, пока за ночь ты сможешь записывать хотя бы по два сновидения. Тогда наступает следующий этап – определение признаков сна.

Признаки сна

– Когда ты достаточно попрактикуешься в записывании и запоминании снов и в твоей тетради появится примерно пятнадцать сновидений, можно переходить к следующему этапу. Это не значит, что стоит прекратить записывать сны и выполнять настройку перед засыпанием. Все это ты продолжаешь делать, как раньше. Следующим шагом будет анализ того, что ты увидел. Просматривая свои записи, ты найдешь характерные только для тебя признаки сна. Они условно делятся на две категории: реальные и нереальные.

НЕРЕАЛЬНЫЕ. Это явления или события, которые периодически происходят с тобой во сне, но каких ты не наблюдаешь наяву. Здесь может быть что угодно: встречи со сказочными существами, кинозвездами, полеты, пребывание в странных помещениях… Что именно – ты определишь сам. Таких явлений будет несколько, из них выбери два самых характерных и часто повторяющихся. Запиши их в тетрадь на отдельную страницу, обозначив как: «Главные нереальные признаки сна».

РЕАЛЬНЫЕ. Это те явления и события, которые ты часто видишь во сне, но они встречаются или могут встретиться наяву. То есть то, что не выходит за привычные рамки повседневного восприятия. Езда на машине, ходьба по темным улицам, бег, посещение учебных заведений… Возможно, тебе будет сниться, что ты куда-то карабкаешься или, напротив, спускаешься. Выбери из них два или три события, которые происходят с тобой во сне наиболее часто, и запиши их в тетрадь, обозначив: «Главные реальные признаки сна».

Теперь перед каждым засыпанием ты будешь настраиваться на то, что, как только увидишь во сне эти события или явления (лучше в этот момент читать составленный перечень), ты сразу же осознаешь себя во сне, то есть он станет осознанным. Можешь прокручивать в сознании воспоминания об этих явлениях и событиях, рисуя их перед внутреннем взором. Тогда у твоего разума появляется зацепка за определенное событие, которое он ассоциирует со сном. Заметив такое событие в сновидении, он обратит на него внимание, и ты поймешь, что находишься во сне.

Конечно, это звучит намного проще, чем происходит в действительности, однако есть люди, которым достаточно только этого шага, чтобы достичь осознанности во сне. Обратив внимание сознания на часто повторяющиеся сюжеты, они преодолевают ту грань, которая мешает достичь понимания самого факта сна. В любом случае признаки сна не могут быть всегда одни и те же, они меняются со временем на другие. Поэтому ты можешь заметить, что, выбрав для себя пару зацепок, со временем ты перестанешь видеть их во снах. Так происходит в тех случаях, когда разрешается какая-то проблема на физическом плане. Ведь сновидения только компенсируют энергетические недостатки наяву. Прекращение проявлений такой компенсации указывает на отсутствие причины.

– Как же быть в таком случае? – спросил я.

– Не волнуйся, найдутся другие проблемы, – улыбнулся Дрейк. – Поверь, что у тебя будет достаточно времени для практики, прежде чем не останется никаких постоянных признаков сна. Если это произойдет раньше, чем ты научишься осознавать себя во сне, тогда в качестве зацепки можно просто выбирать нереальные события. То, что никогда не может произойти на физическом плане. Это сделать гораздо сложней, поэтому подобный путь я предлагаю как вспомогательный. Чтобы заставить внешний разум различать во сне события на «реальные» и «нереальные», его нужно к этому приучать наяву. Для этого придется быть постоянно как можно более осознанным и обращать внимание на любые моменты, которые могут показаться неправдоподобными. Уверен, что тебе приходилось иногда замечать нечто, во что не хотелось верить, даже если это происходит у тебя на глазах.

– Такие случаи бывают довольно часто, – согласился я. – Порой я даже говорю себе, что это точно как во сне.

– Стоит отмечать подобные события особым образом, – продолжил Винс. – Видя нечто необычное, наблюдай за ним, как если бы это происходило во сне. Чтобы понять, о чем я говорю, вспомни любой сюжет из своих снов и ощути, как ты о нем думаешь, что при этом чувствуешь, как он был пережит в сновидении. В общем, тебе предстоит смотреть на любое «нереальное» событие наяву, ощущать его так же, как ты воспринимаешь сновидение. При этом, когда возникает подобная ситуация, ты можешь еще и говорить про себя (или вслух) фразу: «Сейчас я вижу сон». Эффект усилится, если к этому прибавить какой-то психологический якорь. Некое движение или взгляд на что-либо. Тогда появятся хорошие шансы на то, что, увидев во сне нечто необычное, ты не будешь, как всегда, неосознанно пребывать в нем, а сделаешь что-нибудь, что проявит твою сознательность.

– Что это может быть? – спросил я.

– Все что угодно, – ответил Дрейк. – Самый распространенный якорь для сна – взгляд на свои руки. Это действие стало подобием архетипа, – улыбнулся он. – Видя во сне свои руки, многие люди переводят ум в осознанный режим, даже ничего не зная о практиках. Если же это станет намерением, то возможность пробуждения во сне усилится многократно.

– У меня есть вопрос относительно того, что ты говорил раньше, – сказал я.

– Спрашивай, – ответил Винс.

– Начиная разговор про сновидения, ты что-то упомянул о том, что с их помощью можно менять свое будущее. Так? – спросил я.

– Так, – кивнув головой, согласился он.

– Ты имеешь в виду, что, осознавая себя в сновидении, я могу взглянуть на происходящие там события, понимая, что это сон. Таким образом ощущаешь, что проблемы, эмоции и впечатления, которые создали его, только иллюзии и поэтому они сами разрешатся на физическом плане?

– Так, но не совсем, – чуть подумав, ответил Дрейк. – Осознавая сновидение, ты не только погружаешься в глубины своей психики и смотришь на все изнутри. Само по себе это действие уже многое значит. Оно наделяет твой ум гибкостью, что позволяет вырваться из прежней системы представлений, дает новые пути для самопознания и развития. Однако, когда я говорил, что ты можешь при помощи снов менять свое будущее, я говорил буквально. Сны, как известно, часто предсказывают события, которые могут произойти. Почему так получается?

Я пожал плечами, не зная, что ответить.

– Это происходит, потому что они являются психологическим проявлением наших энергетических следов. То есть неким промежуточным звеном на пути к уравновешиванию Вселенной наших эмоций, мыслей и действий. Как мы уже выяснили, после создания эмоционального следа нас ждет на внешнем плане аналогичное ему по силе и качеству событие. Функция снов – дать возможность компенсировать энергопотери путем их понимания и соответствующих ему действий. Зная, что за собой может повлечь тот или иной образ сновидения, мы в состоянии изменить его. Так меняется и событие на внешнем плане, о котором сообщалось во сне. Создавая свое сновидение, ты выравниваешь ситуацию наяву, производя по собственному желанию любое стечение обстоятельств. Это факт. Я живу так уже больше семи лет. Правда, со временем снов становится все меньше. Разумеется, если ты занимаешься энергетическими практиками, не рождая предпосылок для возникновения будущих проблем, снам в ответ нечего сказать тебе, не на что указать. Ты становишься все свободнее и приближаешься к ясному видению. Я упомянул об этом явлении, говоря о медитации. Здесь то же самое, только во сне. Нет ни образов, ни мыслей, ни желаний. Сплошное осознанное единство со Вселенной. Такова высшая цель практики сновидений. Мы поговорим об этом подробнее чуть позже, разбирая практики тибетских видящих. Пока же продолжим эту тему. Тебе все понятно в плане изменений событий в жизни при помощи осознанных снов?

– В принципе да, – ответил я, – но мне интересно узнать еще вот что. Мы заговорили о возможности менять свое будущее, и я понял, что меня интересуют люди, которым удается его предсказать, предвидеть то, чего пока еще нет. Они тоже используют принцип, который заложен в сновидениях?

– Я не являюсь одним из таких людей, – засмеялся Дрейк, – но могу предположить, что ясновидящие «знают» о будущем, исходя из настоящего. То есть любое событие, которое прогнозируется наперед, является наиболее возможным в связи с сегодняшними обстоятельствами, которые повлекут за собой определенные события. Сознание таких людей настолько чистое, что информация о чем угодно проходит через него моментально в виде абсолютного знания, включающего в себя все факторы. Логически проделать это нельзя. Здесь есть некая схожесть со снами, которые тоже сообщают о том, что вероятнее всего произойдет в будущем. На том же принципе основаны астрология и нумерология. Возможность заглянуть в будущее дается не для того, чтобы плестись на поводу у предсказаний, а, иметь время для того, чтобы залатать энергетические дыры и исправить ситуацию. Однажды в Непале я встретил мудреца, который подал мне интересную тему для размышлений. Когда-то он практиковал и излечивал людей, указывал на их психологические проблемы. Он имел дар предсказывать будущее человека, просто выслушав рассказ о его горестях. Потом он говорил, что произойдет, если обратившейся к нему за помощью будет и дальше так жить, и что ему предстоит сделать, чтобы все наладилось. В его рассказе меня поразила одна главная особенность, присущая практически всем встречавшимся с ним людям. Это бездействие. Почти каждый, кто выслушивал его предсказания, почему-то не собирался следовать дальнейшим рекомендациям, а ведь именно в них заключался главный смысл. По словам просветленного тибетца, предскажи он человеку несчастье, тот покорно принимал услышанное, ждал проблему, и она приходила. Увидь он в чьем-то будущем позитивные перемены и расскажи об этом человеку, он переставал что-либо делать и ждал удачи сложа руки – к нему тоже приходили проблемы.

Большинство постоянно цепляется за фантик, в который завернута конфета, но не в нем дело. Замечать стоит суть явления. Если сновидение предвещает несчастье, значит, мы так растратили энергию, что ее не осталось ни на что другое, кроме как на проблемы. Какой смысл сидеть и ждать их приближения? Они придут, можешь не сомневаться. Однако это как-то нелепо со стороны Вселенной, предупреждать о неизбежном. В чем тогда смысл? Напугать заранее? – Дрейк от души рассмеялся, и я тоже. – Многие люди даже не подозревают, что все можно изменить. Абсолютно все. Поздно лишь тогда, когда ты уже умер. В этом случае тебе уже ничто не поможет. Пока ты жив и способен мыслить, еще ничего не потеряно.

Тот же мудрец из Непала рассказал мне историю о том, как его учитель помог ему в юности избежать смерти. Возможно, этот опыт и определил его дальнейшее желание также помогать людям. В тех краях, где он вырос, есть традиция рассказывать учителям о своих сновидениях. Так наставник определяет, какого духовного уровня достиг его подопечный. По символам из сна мудрец всегда может сказать, для какой практики созрел ученик. Однажды, рассказав о своем сне, будущий провидец услышал от своего учителя странное наставление. Он велел ему отменить все занятия и следовать только одной практике. Потом показал какой. Выполнять ее необходимо было как можно усердней и прилежней. Ученик стал делать все так, как ему велели. Прошло несколько недель, и он отправился в город по поручению своего учителя. Тогда в их поселении не ходили даже автобусы, людей перевозили в грузовых машинах. Причем не соблюдались даже элементарные правила безопасности. В кузов грузовика набивалось огромное количество народа с вещами и домашними животными. Наш герой втиснулся в толпу людей, и машина тронулась. Так получилось, что он оказался практически полностью завален тюками и сумками, поэтому даже не видел дороги. Грузовик ехал, трясясь и подпрыгивая на ухабах. В конце концов парня укачало, и он уснул. Неизвестно, сколько прошло времени, как он вдруг проснулся и, не задумываясь о том, что делает и зачем, быстро растолкал людей и выпрыгнул из машины, перемахнув через борт. Он был словно под гипнозом. Как будто какая-то сила заставила его совершить этот поступок. Учитывая, что он практически полностью был завален тюками, выбраться из кузова за одну секунду было бы невозможно. Однако у него получилось.

Оказавшись на земле рядом с грузовиком, он взглянул на дорогу и оцепенел от ужаса. Машина съехала с обочины и висела над пропастью одним колесом, продолжая сползать вниз. Он не успел даже подумать о случившемся, как грузовик с людьми сорвался в пропасть.

– Почему же остальные не пытались выбраться?! – удивился я.

– Все произошло слишком быстро. Никто не успел ничего понять, – ответил Дрейк. – Знаешь, так бывает, когда вспоминаешь о чем-то ошеломительном: кажется, что время остановилось. Моему знакомому тогда так и показалось. Однако на самом деле все произошло очень быстро, как и должно было быть. Однако я не об этом. Смысл рассказа в том, что сон, предвещавший ученику гибель, был понят учителем, и он порекомендовал ему упражнения, восполнившие утраченную когда-то энергию (ведь значительная потеря энергии может привести к смерти!). А что такое смерть? Это конец энергии. Ее истечение не обязательно проявляется в болезни или старости. Оно может выражаться в несчастном случае, как в приведенном мною примере. Однако, зная об этом заранее, существует шанс восполнить потери и восстановить равновесие. Практики, которые ученику посоветовал наставник, собрали нужное количество энергии и позволили парню выжить, одному из всех. Возможно, каждому из погибших являлись разного рода знаки, но они не обратили на них внимания.

Хочу рассказать сейчас еще об одном случае, когда сон оказался предвестником дурных событий. Здесь ситуация сложилась совсем иначе. Я хочу, чтобы ты, анализируя эти примеры, понял, насколько серьезно нужно относиться к тому, что видишь во сне.

Это произошло в середине двадцатого века. Один из пациентов Карла Юнга как-то рассказал ему, что периодически видит сон, в котором карабкается по какой-то горе вверх, а там его ждет тьма. По словам Юнга, у этого человека были серьезные проблемы с эмоциональной нестабильностью. Он был о себе слишком высокого мнения, считая при этом, будто другие его не понимают, потому что просто менее сообразительны. На почве мании величия у него развилось увлечение альпинизмом. Вообще тяга к чему-то завышенному обычно вызвана нереализованностью в обычном мире.

Юнг настоятельно рекомендовал ему сменить хобби, так как оно не приведет ни к чему хорошему. Он четко разглядел во снах своего пациента предвестье гибели. Однако тот, ведомый своими высокомерием и самоуверенностью, не принял слова великого психолога всерьез. Спустя несколько дней он с командой единомышленников совершал очередное восхождение в Альпах и сорвался в пропасть.

Заметь, насколько неодинаковый подход к предсказаниям, извлеченным из снов, на Западе и Востоке. Если непальский мастер решил спасти ученика, научив его определенным практикам, восстанавливающим энергию и выравнивающим последствия, то Юнг, как и всякий другой европеец, просто посоветовал бросить альпинизм, видя в этом увлечении причину грядущей смерти своего пациента. Вся тонкость в том, что это не причина, а только следствие утраченной энергии, что ведет к завершению жизни. Если бы даже подопечный Юнга, последовав его совету, сменил хобби, он все равно умер бы, только как-то иначе. Я ни в коем случае не пытаюсь в чем-то обвинить Карла Юнга. Он – величайший, реализовавшийся ученый. Просто этот пример наиболее наглядно показывает, насколько у людей разное восприятие реальности.

Есть такой голливудский фильм «Пункт назначения». Несмотря на то что в нем основной упор делается на спецэффекты и фактор неожиданности, постоянно держащие зрителя в напряжении, присутствует там и разумное зерно. В этой ленте показывается, как смерть настигает людей, которые смогли избежать ее, не попав в катастрофу. Все, кто выжил случайно, погибли потом в других ситуациях. Полагаю, что сценарий к этому фильму родился спонтанно, больше как интересный сюжет, чем энергетический урок. Однако там раскрыта сама суть неизбежности событий, если ничего не менять в глубине, а пытаться скрываться на поверхности.

Поэтому, когда я говорю, что при помощи изменения сновидений, можно менять события на физическом плане, я предельно точен. Думаю, с этим все понятно, – закончил Дрейк, ожидая от меня утвердительного ответа.

Я кивнул.

– Тогда продолжим разговор о признаках сна и о якорях, позволяющих пробудить сознание во сне. Я предлагаю тебе еще несколько методов, чтобы сформировать зацепку для осознанности в сновидении.

Руки

– Мы уже говорили, что обращение внимания на руки во сне стало для многих людей ключевым моментом осознанного сновидения. Даже если до нашего разговора ты никогда не слышал об этом приеме, теперь тебе необходимо применять его на практике. Твой разум уловил все, что я сказал, и с этой поры, когда ты увидишь во сне свои руки, ты поймешь, что находишься в сновидении. Не надо ограничиваться только этой зацепкой, но она – основная. Мы знаем, что во сне человек ведет себя так же, как и наяву. Если он осознан в повседневной жизни, ему проще достичь ясности в сновидении и, соответственно, наоборот. Каждый из нас тянет в сон свою манеру поведения и восприятия, реагируя на иллюзорные ночные видения со всей серьезностью, подобно тому, как это происходит днем. Наша задача добиться на физическом плане максимальной чистоты восприятия, чтобы потом аналогично проявляться в сновидении. Для этого мы и выполняем в течение дня практики, развивающие осознанность и сберегающие энергию.

Добавим к ним еще одну. Она позволит зафиксировать в сознании некоторое действие, которое затем возникнет и во сне. Теперь всякий раз, когда ты будешь просыпаться, открывать краны с водой в ванной комнате, идти по коридору, проходить в дверные проемы, спускаться или подниматься по лестнице, заходить в лифт и нажимать там кнопки, включать и выключать компьютер или телевизор, открывать и закрывать окна или двери, брать что-либо руками, садиться в машину, есть, писать ручкой, видеть нечто необычное, держать что-то в руках или если что-то просто попадет в поле твоего зрения, переводи внимание на руки. Создай ощущение, что это закономерная последовательность, словно так и надо делать всегда. Хорошо, если это станет твоей повседневной привычкой. Однако не стоит напрягаться, пусть все идет легко, плавно. Кидай на них взгляд, замечай, но будь осознан в этот момент, понимая, что происходит. Смысл данной практики – приучить твое сознание обращать внимание на самый главный ассоциативный элемент пребывания во сне – твои руки. Особенно надежно это работает, если проделывать опыт с руками, когда ты среди дня замечаешь свои главные признаки сна, которые ты обозначил как реальные. Прибавь их к тому перечню событий, который выше я привел, и при встрече с ними обязательно переводи внимание на руки, осознавая, что так же ты сделаешь и во сне.

Проводи эксперимент в течение некоторого времени, пока не заметишь, что во сне ты иногда замечаешь свои руки. Не забывай об остальных дневных практиках, новом образе жизни и записи сновидений в тетрадь. Все это работает только в комплексе. Если станешь делать что-то одно, то результатов не жди. Ты по-прежнему будешь неосознан и неспособен воспринимать события актуально.

После того как в сновидении твое внимание периодически начнет переключаться на руки, при встрече с выделенными событиями можешь (если будет необходимо) дополнить практику еще одним упражнением. Возможно, тебе удастся пробудить осознанность во сне, заметив свои руки. Если нет – не расстраивайся. Получилось – хорошо, не получилось – ничего страшного.

Проверка на реальность

– Этот метод идет как дополнение к уже имеющимся практикам и заключается в следующем. Всякий раз в течение дня, когда ты будешь видеть рисунок, нечто, содержащее цифры или буквы, а также объект, сочетающий в себе несколько предметов, ты станешь переводить внимание на руки, а потом опять на наблюдаемое явление.

Дело в том, что во сне нет устойчивых форм. Там все подвижное и непостоянное. Это вызвано иными параметрами существования внимания в сновидении. Когда человек не имеет опыта и энергии, чтобы удерживать намерением детали предметов в неизменном состоянии, они принимают разный вид. Находясь в сновидении, разум не проявляет в этой связи никакого удивления. Он привык к такому ходу событий. Наша задача – добиться гибкости ума во сне, приучив к тому, что моментальное изменение изображения есть его признак. Чтобы это стало возможным в сновидении, стоит сделать подобное явление естественной реакцией днем.

Вспоминая свои сны, ты можешь заметить, что абсолютно любое явление там имеет возможность видоизмениться практически мгновенно. (Я сразу вспомнил свой сон в самолете.) Особенно часто это происходит, когда в сновидении отводишь взгляд от чего-то и возвращаешь его обратно. В жизни не будет уместно проводить проверку на реальность при виде каждого предмета и явления. Они встречаются постоянно. Однако можно выделить те, которые появляются в поле зрения периодически. Я выбрал для этого перечисленные выше явления, потому что в сновидениях с ними встречаешься наиболее часто. Если выработать в себе привычку всякий раз, как только с ними сталкиваешься, проводить проверку на реальность, то это станет привычкой и во сне.

Когда в течение дня в поле твоего зрения будет оказываться любой рисунок, допустим рекламный плакат, картина на выставке или фотография в журнале, ты, рассмотрев каждую деталь объекта, будешь переводить взгляд на руки и потом снова на объект. Если изображение не меняется, значит, ты наяву, если произошли перемены – ты спишь. Мысленно проговори это утверждение. Доводи это до автоматизма в течение всего дня. Смысл данной практики заключается в том, что у тебя появляется дополнительная возможность для пробуждения разума во сне. В сновидениях часто бывает так, что даже взгляд на руки не включает осознанность, – и ты по-прежнему не понимаешь, что находишься во сне. Тогда остается еще одна возможность для понимания происходящего – проверка на реальность при помощи наиболее непостоянных в сновидении форм, в данном случае рисунков.

Следующим объектом для наблюдения мы выбрали предмет, содержащий цифры или буквы. Такие вещи тоже периодически встречаются нам каждый день, а значит, и во сне.

Увидев, например, вывеску магазина, номерной знак машины – да все что угодно, главное, чтобы буквы были, – изучи объект, посмотри на руки и снова на него. Отметь, что раз все без изменений, значит, ты наяву. Когда ты проделаешь подобное во сне, сразу заметишь, что надпись приняла иную форму. Это будет сигналом к пробуждению сознания.

И последнее из выбранного мной: объект, состоящий из нескольких предметов. Как правило, это люди, что-то держащие в руках, или транспортные средства, перевозящие что-либо/кого-либо. Если ты дополнишь этот перечень своими наблюдениями, будет только лучше.

Почти в каждом сновидении мы встречаемся с людьми. Очень часто они что-то держат в руках или имеют броские детали в одежде. Обычно, находясь во сне, мы не обращаем на это внимания. В принципе, как и днем. Теперь же пришла пора изменить привычный ход вещей. Каждый раз, когда днем ты будешь видеть человека, держащего что-то при себе (предмет, вещь, сверток, чемодан) или украсившего свою одежду яркой деталью, вроде необычной расцветки галстука на фоне белой рубашки, ты будешь переводить внимание на руки, а потом снова на человека. Не забывай про себя отмечать, что отсутствие изменений говорит о том, что событие происходит в физической реальности. Конечно, таких людей за день может встретиться очень много, поэтому не всякий раз удастся проделать опыт, но если это будет происходить хотя бы периодически, уже хорошо.

То же самое относится и к остальным объектам, содержащим в себе другие. Для примера я выбрал машины, перевозящие в себе (на себе) нечто. В сновидениях встреча с подобными вещами – достаточно распространенное явление. Часто бывает так, что, увидев во сне, скажем, автомобиль, в кузове которого лежит некоторый груз, через миг ты замечаешь, как он изменился или вообще исчез. Или, например, здание с фасадом, украшенным какими-то элементами, которые приобретают совсем иной вид, стоит только отвести взгляд. Таких примеров множество. Возможно, у тебя есть какие-то свои зацепки, которые можно отнести к главным признакам сна. Это еще лучше. Замечая их на улице, не забывай об упражнении на проверку реальности.

Однако не стоит доводить практику до абсурда. Если ты едешь за рулем машины, пусть твое внимание будет приковано к дорожному движению. Также нелепо будет в разговоре с кем-то постоянно пялиться на руки, заметив признаки сна или проводя проверку на реальность. В общем, будь гибким. Действуй по обстоятельствам, иначе станешь заложником практики, что не только не добавит тебе осознанности, но и привлечет лишние проблемы.

Самая сильная техника! (Прерывание сна)

– Сейчас мы поговорим о методе, который в несколько раз увеличит твои шансы на осознание во сне. Случалось ли тебе когда-нибудь вставать рано утром с постели, допустим чтобы сходить в туалет, а потом ложиться спать дальше? – спросил Дрейк.

– Да, конечно, – ответил я, – такое иногда бывает.

– Влияло ли раннее пробуждение на твои сны, которые ты видел после того, как засыпал вновь? – снова спросил он.

– Сны под утро казались более яркими. Я их всегда практически полностью запоминал, чего не могу сказать о тех, что видел ночью. Однако, как мне известно, утренние сны ничего не значат.

– Каждый сон что-то значит и для чего-то, вернее, следствием чего-то является, – отметил Дрейк. – О расшифровке сновидений мы скоро поговорим. Сейчас постараемся разобраться в ощущениях, возникающих после прерывания сна и его дальнейшего продолжения.

Если ты хорошо запоминаешь подобные сны, значит, у тебя было на тот момент достаточно энергии и сил, чтобы их воспринять и запомнить. Разница между снами, которые видишь после повторного засыпания, и снами, приходящими ночью, в том, что последние ты осознаешь не до конца. Ты плохо понимаешь и воспринимаешь сны, которые видишь ночью, потому что твой организм старается восстановить энергию, потраченную днем. Твой организм пытается как можно сильнее расслабиться и скорее пополнить силы. Осознать сновидение в таком состоянии гораздо сложнее. Возможно, тебе приходилось замечать, что, проспав четыре-пять часов, порой чувствуешь себя более отдохнувшим, чем после семи-, восьмичасового отдыха. Все дело в том, что в первом случае ты проснулся в период быстрого сна, а во втором – глубокого. Период быстрого сна – наиболее подходящее время для пробуждения. В этот момент всю цепочку сновидений можно сравнить со страницами книги: твой организм как раз «перевернул» одну страницу, чтобы перейти к другой. «Поймав» это состояние, ты просыпаешься после завершения очередного этапа, поэтому и чувствуешь себя полным сил. Прерывание глубокого сна указывает на незавершенный процесс. Отсюда и упадок сил. Когда ты просыпался под утро и снова засыпал несколько минут спустя, ты уже не так нуждался в восстановлении энергии, как вечером. На тот момент ее уже было достаточно. Однако ты не знал, что с ней делать, поэтому просто засыпал. Давай же направим ее намеренно на создание осознанного сновидения.

Как мы знаем, глубокий и быстрый периоды сменяются примерно каждые полтора часа. Поэтому сделаем вот что. Для применения этого метода, назовем его методом прерывания сна, тебе придется лечь спать немного раньше. Предварительно заведи будильник на четыре с половиной часа вперед. Не забудь настроиться на то, что этой ночью ты осознаешь себя во сне и для этого у тебя достаточно сил, энергии, мотивации и намерения. Потом спокойно засыпай. Проснувшись после сигнала будильника, не вскакивай сразу с кровати. Полежи минутку, вспомни приснившийся сон (сны). Запиши все, что всплывет в памяти. Затем вставай. Можешь сходить в туалет, умыться. Дальше тебе необходимо выпить немного теплой воды (достаточно половины стакана). Заметь, что вода не должна быть холодной. Еще лучше, если при этом ты съешь ложку меда. Потом займись чем-то в течение ближайшего часа или хотя бы минут тридцати. Лучше, если это будет не просмотр ночных телепередач, а, скажем, медитация или чтение книги, посвященной осознанным сновидениям. То есть это время промежуточного бодрствования должно пройти спокойно и продуктивно. В данный период ты настраиваешься на дальнейшее прохождение практики.

По истечении отведенного времени отправляйся назад в постель. Перед засыпанием заведи будильник на полтора часа, создай намерение уснуть и увидеть осознанное сновидение. Прочувствуй, как Вселенная слышит твои мысли, и пойми, что твое намерение непременно осуществится вот прямо сейчас. Расслабься и спокойно засыпай с этими мыслями. Здесь главное – не создавать лишних эмоций. Верь пространству. Не сомневайся: тебя услышали, и уже началась работа по претворению твоих желаний в жизнь. Если ты относишься к происходящему так, как я сейчас говорю, все непременно получится. Засыпая, ощути, как ты входишь в бесконечное поле Вселенной, частью которого сам и являешься. Ты сливаешься со всем миром, и он позаботится о воплощении твоего намерения. Ты больше не отделен от окружающего пространства, теперь ты есть все.

В эти полтора часа сна к тебе придет осознанное сновидение, будь уверен, – улыбнулся Дрейк. – Это одна из самых сильных сновиденчиских практик.

– У меня есть два вопроса, – сказал я. – Первый. Что мне делать, когда я осознаю себя во сне? И второй. Как быть, если этот опыт мне не удастся?

– На первых порах рекомендую ничего не предпринимать, находясь в осознанном сне, – тут же ответил Винс. – Просто наблюдай за происходящим. Представь, что ты на экскурсии в музее, в котором лучше ничего не трогать руками. Когда произойдет несколько удачных опытов, начнешь действовать. Позже я расскажу как. Единственное, что полезно будет сделать во время первого «визита», так это создать намерение и впредь осознавать себя во сне. Мысленно выпусти в пространство сновидения это желание, понимая, что теперь, как только ты захочешь перед сном испытать осознанность, это обязательно произойдет. Пространство, где ты оставляешь данный «флажок», сразу пробудит твое сознание, как только ты этого захочешь.

– Это похоже на фантастику, – усомнился я.

– Это не фантастика, а вселенский факт, – ответил Дрейк, улыбаясь. – Тебе не знакома такая функция, вот разум и отказывается ее принять. Когда подобное несколько раз случится, ты будешь смотреть на то, что я сейчас говорю, совсем иначе. Это больше не будет предположением, потому что превратится в истину.

Что касается второго вопроса. Как быть, если ничего не выходит? Продолжать настраивать себя перед сном на пробуждение в нем. Не у всех сразу получается даже настолько сильный метод. Возможно, была проявлена слишком большая настойчивость. Значит, стоит сбавить обороты. Сновидения – очень сложная область, ее невозможно взять штурмом. Думаю, тебе хоть раз приходилось вспоминать какое-нибудь название или имя. Оно все время крутится в уме, но точно вспомнить его не удается. Чем больше в этом случае прилагаешь усилий, тем труднее дается ответ. Так вот, работа со снами очень похожа на процесс вспоминания. Стоит только расслабиться и пустить все на самотек, как слово мигом всплывает в голове. Нематериальное возможно постичь только с помощью веры, воли и намерения, но не насилия. Кроме того, если опыт с прерыванием сна не оказался удачным, не стоит снова проводить его на следующий день. Это не ежедневная практика, не рядовой инструмент пользования, а скорее специальное приспособление для преодоления инерции. Пройдет неделя, и можно повторить попытку. То же касается и случаев, когда метод срабатывает. Не надо превращать практику в привычку. Это тот случай, когда эффект более ощутим, если практика не становится ежедневной.

Перед тем как мы продолжим тему осознанных сновидений, я хочу обратить твое внимание на значение расшифровки сновидений в процессе психического и духовного роста. Мы уже выяснили, что понимание снов обогащает убогость нашего восприятия действительности и возвращает немалое количество бесцельно потраченной за день энергии.

Процесс понимания сновидений подобен психоанализу, цель которого – обратить внимание сознания на проблему, скрытую в глубине. Тогда она просто перестает существовать. Пытаясь быть осознанными в течение дня (то есть не создавать новые негативные следы) и при этом занимаясь анализом сновидений, мы сильно облегчаем психический груз, накопленный за продолжительное время. Представь свое подсознание, где накапливаются все комплексы и внутренние проблемы, в виде сосуда, в который наливается вода.

У него есть два отверстия вверху и внизу. Мы вливаем в сосуд всякую дрянь, тормозящую наше развитие, и гадость эта выходит из него потом через нижнее отверстие. Когда стараешься быть максимально осознанным, верхнее отверстие перекрывается и проблемы в «сосуд» уже не поступают. Нижнее же отверстие становится больше, потому что мы анализируем происходящее и быстрее избавляемся от всего, что нам мешает. Так психика очищается от всевозможного «хлама», так устраняются препятствия. Сны в подобных случаях становятся более мирными, спокойными и красочными. Часто нам снятся небо, природа, божественные существа. Если же не думать о происходящем, постоянно создавая новые проблемы, по-старому реагируя на окружающую реальность, то поток негативных эмоций будет слишком быстро заполнять наш психический сосуд. Конечно, он станет опустошаться, однако не за счет осознанности, а за счет возникновения выравнивающих ситуаций, которые будут проявляться в виде очередных проблем. Полагаю, что нет смысла постоянно наступать на одни и те же грабли, пора двигаться вперед.

Обращая внимание на расшифровку сновидений, ты словно распутываешь невидимый клубок своей скрытой психологической истории, доставая наружу спрятанные энергетические залежи. Теперь они становятся твоими. Их можно использовать при воплощении любых намерений. Анализируя сны, ты заметишь, как вновь возникающие после этого сновидения словно продолжают вести тебя дорогой самопознания, открывая все новые и новые двери. Поэтому стремление к осознанию снов необходимо совмещать с их пониманием. Когда мы дойдем до темы формирования сновидения, ты поймешь, как это необходимо.

Сон Криса. Начало анализа

– Я хочу рассказать тебя историю, которая произошла с одним моим близким знакомым. На его примере видно, насколько полно сны отражают душевное состояние спящего и по мере развития его психики тоже меняются, становясь более прогрессивными и ясными для понимания.

Мой приятель, назовем его Крис, человек весьма обеспеченный и признанный деловыми кругами талантливый бизнесмен, в повседневной жизни, как ни странно, испытывал много заурядных психологических проблем. Не станем в них вникать, на это может уйти целая книга, – засмеялся Дрейк. – Однако его стремление к поиску себя и нежелание мириться с комплексами постоянно не давали ему покоя. По словам Криса, настоящим открытием для него оказалась книга Юнга «Человек и его символы». Она помогла раскрыть ему смысл анализа снов как средства для распознания собственной индивидуальности и разрешения многих психологических проблем. Кроме этой книги сильное впечатление на него оказали работы Джеймса Холла «Юнгианская интерпретация снов» и Джеймса Хиллмана «Архетипическая психология». Я тоже прочел эти книги. В них есть на что обратить внимание. Информация из данной литературы помогла Крису больше, чем целый год предыдущих поисков. Он начал понимать значимость сновидений в раскрытии своего истинного предназначения и самоанализа. Через несколько дней после прочтения ему приснился интересный сон, о котором он впоследствии рассказал мне.

В этом сне он стоял голый у подножия горы, на которую ему предстояло взобраться. Сомнения одолевали его. Он был не уверен, что сможет сделать это. Слева от Криса появилась старуха и, дотронувшись до его плеча, сказала: «Выбирай» – и указала на огромный книжный стеллаж, стоявший рядом. Он был похож на стену и уходил в самое небо. Старуха, увидев изумление растерянного Криса, сказала вновь: «Выбирай, не бойся». Он подошел к полкам и правой рукой стал ощупывать книги. По его словам, он знал, что выбрать стоит ту, которая как-то будет выделяться среди остальных. Проводя рукой по корешкам, он пытался найти ее. У него было предчувствие, что в этой книге он обнаружит очень важную информацию, которая ему доселе была неизвестна. Коснувшись нескольких экземпляров, его рука остановилась на книге в красной обложке. Крис почувствовал исходившее от нее тепло. Он достал книгу и стал внимательно ее разглядывать. На обложке он увидел цифру четырнадцать. Крис покрутил книгу в руках, рассматривая со всех сторон, но больше ничего не нашел. Он захотел спросить у старухи, что значит этот номер, и обернулся, посмотрев через левое плечо на то место, где только что стояла его собеседница. Там было пусто. Старуха исчезла. Он снова взглянул на стеллаж, но на его месте оказался небольшой водоем с чистой водой, в котором плавали три японских карпа. В тот момент Крис проснулся.

В этот же день он приступил к анализу увиденного во сне. Крис подробно записал сновидение, стараясь ничего не упустить. В начале анализа первый сон имеет большое значение – он является отправной точкой в предстоящем путешествии, поэтому заслуживает особого внимания. Как известно, ничто не случайно. И раз уж человек столкнулся с этими знаниями, значит, он готов к их постижению. К данному шагу его толкает подсознание, давая рекомендации к предстоящему путешествию.

Итак, Крис приступил к анализу сновидения. Он начал со своего внешнего вида. С точки зрения современной психологии быть голым во сне означает жизнь без масок и искажений, которые мы сами постоянно себе создаем. Суть маски заключается в следующем. Во-первых, произвести впечатление на кого-либо. Во-вторых, оградить себя от вмешательства посторонних в личную жизнь. В своем сне Крис не имел ничего наносного. Он был таким, каков он есть. Стоял перед огромной горой, размышляя о подъеме на нее. По его словам, она была достаточно крутая, но не имела отвесных вертикальных плоскостей. То есть, в принципе, взобраться на нее было возможно. Крис понял, что гора в его сне означает некие трудности или испытания, для преодоления которых потребуются немалые силы, чтобы попасть наверх (подняться в развитии) и достать желаемое, которое находится в облаках (ясное сознание). Но во сне его одолевали сомнения: он один, без помощи, да еще и голый. После этих размышлений появляется (слева) старуха и хлопает его по плечу. Немного начав разбираться в языке символов, Крис понял, что люди, присутствующие в твоем сне, обозначают некоторые особенности характера сновидящего. Старуха в данном случае символизировала мудрость и знания, которые скрывало подсознание Криса (она появилась слева). Левая сторона в психологии считается ответственной именно за подсознание, а правая – за сознание. Получилось так, что внутренняя мудрость Криса, идущая из его души (подсознания), постучала ему по плечу, буквально давая понять, что он справиться с задачей. Подсознание словно говорило: «Это тебе по плечу!» Дальше его мудрость в образе старухи предложила выбрать из множества знаний (книг на стеллаже) то самое, после постижения которого ему откроется что-то доселе неизвестное. Водя рукой (правой) по переплетам книг, он пытался определить нахождение искомого. Правая рука означает, что в анализе выбираемых знаний придется прибегнуть к помощи разума (интеллекта).

Найденная книга была красного цвета – это цвет чувственности, любви и тепла. То есть знания, которыми ему предстояло овладеть, были связаны с данными состояниями. На обложке книги Крис видел цифру четырнадцать. Как он мне рассказал, эту цифру можно было истолковать по-разному. Первое же, что ему захотелось сделать при анализе сна, – сложить обе цифры, из которых состоит четырнадцать, как это принято в нумерологии (1+4=5). Цифра пять (тут, кстати, все зависит от традиции толкования) имеет несколько значений. Крис решил, что она символизирует интуицию, планы, логику и даже Землю. На тот момент он решил, что все это поможет ему в духовном росте и самоанализе. Он сделал вывод, что стоит обратить внимание на то, что развивает интуицию, помогает строить планы, дарует знания о Земле в целом (ее рождении и происходящих на ней процессах), а для постижения этого ему понадобится логика.

Дальше Крис захотел спросить у старухи (обратиться к мудрости) о книге (обретенных знаниях), но обнаружил, что остался в одиночестве. Подсознание исполнило свою роль на тот момент и предоставило ему возможность идти дальше самостоятельно. Посмотрев снова на книжный стеллаж, Крис обнаруживает на его месте пруд с чистой водой, в которой плавали три японских карпа. Что же это значит? Почему на месте стеллажа с кучей книг оказался водоем с рыбами? На языке символов вода также обозначает мудрость, только иную, нежели старуха. Это не мудрость, которую обретает человек с годами, это мудрость вечная, вселенская, Божественная. Помните, как сказано в Библии: «Пей воду из твоего водоема и текущую из твоего колодезя»? Оно как раз и говорит о том, что вся мудрость (вода) уже находится в нас (твой сосуд) и не стоит жить чужими мыслями. Сновидение Криса указывало на присущую ему самому мудрость, которую помогут раскрыть полученные знания (книга). Что же обозначают три японских карпа? Цифра три символизирует Вселенское гармоничное триединство, в данном случае олицетворенное рыбами. Японский же карп на Востоке считается символом большой удачи и исполнения желаний.

В итоге Крис, собирая и анализируя все образы из сна, делает окончательный вывод. Он выбрал правильный, но нелегкий путь; его возможно пройти только с чистым сердцем, отринув маски, опираясь на мудрость, логику и знания о строении мира, которые помогут строить планы на дальнейшее развитие. В конце пути его ждут единство с Вселенной и большая удача.

– Не думаю, что каждому удастся запомнить столько деталей, чтобы потом сложить их в четкую картину, – усомнился я. – Твоему другу приснился сон, очень похожий на кинофильм, четкий и последовательный. А мне обычно снится всякая чушь.

– Это потому, что твоя голова забита «хламом». Ограничь поток ненужной информации, как мы уже говорили, – и сны станут понятней и будут лучше запоминаться. Кроме того, ты просто не обращал на эту тему должного внимания. Когда ты регулярно станешь делать это, то осознаешь, насколько сновидения важны для тебя. Появится и намерение их запоминать. Ты сам определишь, с какого сна стоит начинать анализ, отслеживая все изменения в своем характере. Можешь попросить, чтобы подобное сновидение пришло в ту ночь, когда ты этого захочешь, – и оно придет. Однако в этом случае тебе нужен серьезный мотив, который перевесит кучу уловок эго, уводящего тебя с пути развития. У Криса такой мотив есть, поэтому его подсознание преподнесло ему подарок – сон, полный ярких деталей и интересных фактов.

Однако история на этом не закончилась, – продолжил Дрейк. – Оказалось, что часть символов, которые анализировал Крис, была не до конца им понята. Ответ пришел неожиданно. Крис рассказал мне, что после того сна он не видел больше других сновидений в течение двух недель. А ведь он полагал, что после такого бурного начала они пойдут один за другим, давая новую информацию и помогая ему развиваться. Однако сложилось иначе. Утром он просыпался, не помня вообще ничего. Кроме того, появились странное беспокойство и неудовлетворенность происходящим. И вдруг ему пришла мысль, что ключевой сон, приснившийся недавно, был не до конца им понят. Поэтому-то подсознание и не дает ему новых сновидений, обращая внимание на необходимость закончить работу с первым. После этого Крис решил, что ему необходимо увидеть четкую подсказку, которая поможет все осознать.

Самое интересное, что прошло всего несколько часов, после того как он создал подобное намерение, – и разгадка была найдена. Крис рассказал о том, что идея о неправильно понятом сне пришла к нему, когда он днем сидел в парке и размышлял о происходящем. Потом он отправился домой, но по дороге решил заехать в китайский квартал, купить рыбы. Он знал прекрасный магазин, где всегда продавались самые свежие морепродукты. Сделав необходимые покупки, Крис вышел на улицу и остановился на пешеходном переходе. Он оставил машину на другой стороне и теперь ждал зеленого света, чтобы подойти к ней. Крис так и не понял почему, но его взгляд словно приклеило к красному сигналу. Он стоял и смотрел на него, как будто видел впервые. «Красный цвет, – подумалось ему. – Почему мне так хочется на него смотреть?.. Книга! Она тоже была красная!..»

Никто в обычной жизни не увидел бы здесь никакой связи, – улыбнулся Дрейк. – Сам Крис, рассказывая об этом, сообщил, что тоже не придал бы происходящему значения в другое время. Однако в этот раз все было иначе. Он чувствовал, будто его ведет какая-то сила. Крис машинально посмотрел назад через левое плечо, как это было во сне. Там стояли несколько пожилых китаянок. Крис улыбнулся и подумал: «Старухи уже есть, теперь покажи мне книгу». Он стал вертеть головой, пытаясь найти подсказки для дальнейшего пути. Ничего особенного не увидев, он все же решил не сдаваться и присмотреться ко всему внимательней. Еще раз оглядев окрестности, он заметил небольшую рекламную вывеску, на которой была нарисована стрелка, указывающая на расположенный рядом книжный магазин. «Теперь и с книгами будет полный порядок», – подумал Крис и двинулся в указанном направлении.

Зайдя в небольшую книжную лавку, он остановился перед стеллажами и огляделся по сторонам. Покупателей не было, и только две продавщицы-китаянки стояли за прилавком и о чем-то переговаривались на своем языке. Они посмотрели на Криса, и одна из них с сильным восточным акцентом спросила, чего господин желает. Он ответил, что для начала хочет осмотреться, так как ищет подарок другу, но пока не знает, каким он будет. Обойдя все помещения магазина несколько раз и осмотрев ряды с книгами, он не увидел ничего, что могло бы внести окончательную ясность в анализ его сновидения. Крис был немного разочарован и, решив, что события в китайском квартале только плод его фантазии, собрался уходить. Однако, проходя мимо стола, за которым сидели продавщицы, он увидел, как одна из них, положив руку на какую-то большую книгу, постукивает по ней пальцами в такт музыке, звучащей из радиоприемника. Подойдя ближе, Крис попросил разрешения взглянуть на нее. Китаянка, улыбаясь, охотно протянула ему книгу. На обложке было несколько иероглифов. Заглянув в середину, Крис увидел, что она вся написана на китайском языке. Ничего не разобрав, он вернул книгу обратно и спросил, нет ли такой же на английском. Продавщица кивнула и направилась в глубь зала. Через минуту она появилась, держа в руках красную (!) книгу, и протянула ее Крису. Он сразу понял – это то, что он ищет. Крис провел в магазине около часа, и ему показалось, что он пересмотрел все, что там есть, но этого экземпляра не заметил.

На обложке книги было несколько китайских иероглифов и надпись на английском языке: «И цзин. Книга перемен». Раньше Крис неоднократно слышал о ней, но не воспринимал всерьез, полагая, что это просто руководство к гаданию. Однако сейчас все было иначе. Вероятно, пришло время, когда эти знания стали доступными для него. Крис открыл ее наугад и оцепенел от удивления. Наверху страницы красовалась цифра четырнадцать, а рядом стояла надпись «Обладание великим»… Тебе известно, что это за книга и в чем ее смысл?

– В общих чертах, – ответил я, ожидая объяснений.

– «И цзин» – древний китайский трактат, настоящая книга мудрости. Ей уже около трех тысяч лет. Согласно принципам составивших ее мастеров, все в мире основано на единстве человека и окружающего мира – мы неоднократно говорили с тобой об этом! – и так называемой парности элементов инь и ян, или мужского и женского начал, без которых ничто не может быть создано на Земле. «Книга перемен» включает в себя шестьдесят четыре знака, каждый из которых представлен в виде рисунка, состоящего из шести линий и содержащего всевозможные комбинации из них. Ян – мужское начало – там обозначено как непрерывная линия. Инь – женское – как пунктирная.

Каждый рисунок предсказывает те или иные перемены в жизни человека. Отсюда, кстати, и название – «Книга перемен». Однако с ее помощью можно не только узнать будущее, но и получить совет, как необходимо действовать в сложившейся ситуации. Китайцы получают ответы от оракула, бросая кости с изображением линий инь и ян шесть раз подряд. Получившуюся комбинацию сверяют с описанием в книге и действуют соответственно. В западном мире принято получать информацию от «И цзин», бросая три монеты равного достоинства. В данном случае орел означает ян (непрерывная линия), решка – инь (пунктирная).

Понятно, что любому «цивилизованному» человеку подобные эзотерические штуки, скорее всего, покажутся оккультным бредом. И правда, поверить в то, что в этом нехитром действе намного больше смысла, чем в гадании на кофейной гуще, очень трудно. Однако многие великие люди современности не могли не согласиться с тем, что эта методика работает, и работает удивительно верно. Например, Юнг, о котором мы уже не раз говорили, один из ярчайших ученых-психологов, в своей работе «Синхрония: некаузальный связующий принцип» писал, что принцип «Книги перемен» основан на внутреннем бессознательном знании, связывающем физическое событие с психическим состоянием, в котором находится человек (подобно опыту с электронами, помнишь?), таким образом, что определенное событие, которое оказывается «случайным» или «совпадающим», может быть физически значимым. И его смысл часто обозначен символически в сновидениях, которые совпадают с этим событием. Юнг рекомендует использовать «Книгу перемен» как помощника в трактовании сновидений.

Хотя Крис не бросал монеты, чтобы определить комбинацию линий инь и ян, соответствующую числу четырнадцать, а наугад открыл книгу, то, что он увидел, не могло быть простым совпадением.

Как мы знаем, во Вселенной есть правило единства и взаимосвязи событий, что исключает любые случайности. В противном случае это бы означало, что случайна сама Вселенная (Бог), а это абсурд.

Однако вернемся к истории с Крисом. На открытой странице «Книги перемен» он прочел следующее… – Дрейк достал из ящика стола какую-то книгу. – Такая же книга была у него в тот день. Итак… «Четырнадцать. Обладание великим». А вот и толкование: «Закономерный порядок космоса обретает силу, когда сверху сияет яркий солнечный свет, а под ним простирается небо. Гексаграмма благоприятна. Все великие силы находятся в руках человека. Дело идет как задумано. Гексаграмма требует активности и необходимости проявлять уступчивость…» Линии же выстроились подобным образом, – сказал Дрейк, показывая мне книгу.

Трактуется гексаграмма следующим образом.

«Элементы. Огонь над металлом – явно разрушительные отношения, хотя выплавка металлов из руды означает их очищение огнем. Скрытые триграммы Цянь внизу и Дуй наверху символизируют удвоенную энергию металла. Удача становится реальностью.

Изменяющиеся линии.

ЛИНИЯ 1 (нижняя). Возможности обладания великим могут оказать существенное влияние, если те, кто ими обладает, вступают в контакт с вредоносными силами. Этим силам нужно создать препятствия, и тогда опасность раздора и ущерба будет устранена.

ЛИНИЯ 2. У человека есть прекрасная возможность самообразования в процессе реальной производственной (учебной) деятельности. Пути перед объектом развития открыты.

ЛИНИЯ 3. Если будет создана группа или коллектив, то им предстоят исключительно важные дела, но воплотить их в жизнь можно только в единстве. Индивидуалистам такие свершения не под силу. Возникновение проблем в процессе сотрудничества неизбежно, поэтому крайне необходимо создание общности.

ЛИНИЯ 4. Переход к деятельности традиционно требует самоотдачи и отказа от многих своих интересов.

При достижении общей цели необходимо отречение от излишней роскоши и пышности убранства и проявление скромности в быту, в одежде, привычках, интеллектуальных и эстетических потребностях. Вообще стоит подумать о роскоши как о мельтешении мелочей и о пустоте, а о мудрости – как о чем-то устойчивом и важном.

ЛИНИЯ 5. Пятая линия притягивает к себе силы, активность, правду и справедливость. Руководитель (лидер), умеющий пользоваться этими качествами, владеет многим. Оракул обещает счастье и успех при полном равноправии в коллективе.

ЛИНИЯ 6. Прекрасное завершение. Результат труда, единство, коллектив стал примером для окружающих. Всех его участников благословляет само небо». – Дрейк закончил читать и протянул мне книгу: – Посмотри, что нарисовано внизу страницы.

Я взял ее и увидел под толкованием пророчества рисунок с изображением трех японских карпов.

– Слишком много совпадений, чтобы считать это простой случайностью, правда? – улыбнулся он. – Как видно из описания, Крис выбрал правильный путь. При соблюдении всех рекомендаций он ведет к успеху и процветанию. Также здесь говорится о согласии с единомышленниками, которых ему предстоит найти, о равноправии с ними. Наверное, поэтому он решил обо всем рассказать мне. К тому же Крис недавно встретил одного очень талантливого швейцарского психолога, с которым работает над созданием программы, помогающей людям достичь максимального духовного роста, не уходя от повседневной жизни.

Интересно и то, что Крис поставил перед собой определенную задачу. Он, как талантливый бизнесмен, не привык пускать дело на самотек, поэтому решил, что, увидев пятьдесят сновидений, получит ответы на самые главные, интересующие его вопросы. Он методично записывал сны и анализировал их, отмечая, какие изменения происходят с ним в повседневной жизни. По его словам, после этого самые важные и, как ему казалось, неразрешимые проблемы перестали существовать. Это было больше год назад. Теперь первый этап пройден. Начальная часть анализа позади, и Крис поделился со мной впечатлениями от проделанной работы. Их достаточно много, и они достойны внимания, но я не стану рассказывать о них подробно. Наше общение посвящено не Крису, а рассказу о помощи, которую могут оказать сновидения в деле самоанализа и реализации любых жизненных задач. Поэтому ты узнаешь лишь о последнем, пятидесятом, сне моего друга.

В ходе самоанализа первое и последнее сновидения имеют самую большую ценность. Одно является стартовым, показывает, с чего начинается движение. Второе говорит о финише промежуточного этапа, к которому пришел сновидящий. События из пятидесятого сна дали существенный толчок в развитии Криса.

Вот что он рассказал мне о своем последнем сновидении: «Мне снится, что я нахожусь на приеме у президента. Это президент неизвестно какой страны. В жизни он не похож ни на кого из существующих правителей. Во сне я просто знаю, что он президент. Для меня это факт. Мы сидим за большим квадратным столом в комнате белого цвета. Там нет ламп и окон, но при этом очень светло и уютно. Мы говорим о каких-то важных делах, строим разные планы. Он сообщает, что мне нужно кое-что увидеть и разобраться в этом, тогда я смогу стать премьер-министром в его стране. Я взволнован таким предложением, потому что давно об этом мечтал. Президент протягивает мне нарисованный на листе бумаги чертеж или схему (точно не помню). Так выглядит план того, в чем мне предстоит разобраться. Я всматриваюсь в изображение на листе – и попадаю на широкую ровную дорогу, которая идет прямо, никуда не сворачивая, до самого горизонта. Справа от меня стоит белая лошадь. Во сне мне кажется, что она очень добрая и умная. Я сажусь на нее верхом. Седла нет, но мне очень удобно. Мы скачем по дороге. Я смотрю наверх и вижу клин журавлей, который летит в ту же сторону, куда еду я. Впереди вырастает огромный дворец. Он чем-то похож на индийский Тадж-Махал. Его двери открыты. Они очень большие, пожалуй метров пять в высоту и столько же в ширину. Я на своей лошади въезжаю внутрь здания. Журавли влетают следом и садятся вокруг. Их девять. Я не считал точно, но знаю наверняка, что это так. Смотрю по сторонам. Мы в зале с высоким сводчатым потолком. Через окна, расположенные на высоте в два человеческих роста от пола, проникает теплый свет. Однако окна высоко, и я не могу увидеть, что за ними. В зале много дверей. В какую-то из них мне нужно войти, чтобы выполнить задание. На полу появляется карта. Я смотрю на нее. Мне становится ясно, что зайти предстоит в дверь под номером шесть. Подумав об этом, я замечаю, что стою на полу ногами, лошади нет. Передо мной дверь с шестым номером. Я открываю ее и вхожу внутрь. Кругом белая пелена. Я как будто попал в облако. Вокруг начинают мелькать разные образы, проходит череда различных событий. Четко понимаю, что не только смотрю на них, но и участвую в них. Это не похоже на просмотр кинофильма. Ощущение такое, словно со мной это происходит наяву, но одновременно и совершенно не касается. Я будто нахожусь внутри стереофильма. Я поднимаю правую руку и касаюсь одного образа. Чувствую, что смог его поймать. Потом я делаю его реальным. Не знаю, как это точно передать словами. С помощью моего намерения виртуальный сюжет становится реальностью. Я понимаю, что испытание пройдено. Дальше еще что-то происходило, но запомнить это мне не удалось».

И снова Крису удалось запомнить немало подробностей, – заметил Дрейк. – Как мы видим, в отличие от первого сна, здесь появились четкие намеки на завершение какого-то пути, достижение цели. Начнем с того, что видеть и запоминать подобные четкие, красочные сны может только человек с немалым запасом энергии и серьезным мотивом. Крис внимательно анализировал все пятьдесят сновидений, поэтому его психика привыкла к тому, что на них стоит обращать внимание. Он хотел во многом разобраться, и подсознание активно ему в этом помогало, предоставляя свою помощь в виде понятных снов.

В этот момент я задумался, как ни странно, не о сне Криса, а о том, как Дрейку удается запоминать столько всяких подробностей и потом с легкостью мне их выдавать, словно читая с листа. Я спросил его об этом. Засмеявшись, он ответил:

– Мой отец был неплохим шахматистом. С малых лет он обучал меня тонкостям этой игры. А как известно, ничто так не развивает память, логику и стратегическое видение, как шахматы. Они учат концентрироваться на поставленной задаче, не обращая внимание на несущественное. Вырабатывается привычка нацеливать намерение только на то, что тебя интересует. Остальное словно перестает существовать. В разговоре с тобой я перевожу внимание на те мысли, которые считаю важными на данный момент, поэтому воспроизвести их не составляет труда. Ведь ничто другое мне не мешает. Информация идет четко, беспрерывно. При этом ты остаешься в расслабленном состоянии, не теряя сил на вспоминание. Полагаю, что во время нашего общения тяжелее приходится тебе, – улыбнулся он, – хотя должно быть наоборот: ты просто слушаешь, а я постоянно говорю, думая, что сказать дальше. Однако на деле все иначе. Мне легко, а твое сознание перегружается уже через час. Просто твой разум не подготовлен к тому, чтобы воспринимать информацию, не напрягаясь. Обычный человек, даже сидя в кресле, умудряется устать… – Он снова улыбнулся. – Сомневаюсь, что по возвращении в Нью-Йорк ты бросишься заниматься шахматами, чтобы дополнительно развить память, но если будешь внимательно следовать практикам, о которых мы говорим, энергии на восприятие информации станешь расходовать гораздо меньше. В идеале, пока ты не научился этого делать, нам стоило бы сократить ежедневные встречи до полутора часов, но тогда процесс затянется на несколько недель. У меня просто нет столько времени. Поэтому сейчас мы общаемся по семь часов с перерывом на обед. Понимаю, что тебе нелегко привыкнуть к такому режиму, однако на ближайшие несколько дней это единственно возможный вариант. Кстати, уже довольно поздно. Тебе пора ехать домой и выспаться, а завтра мы продолжим разговор о сне Криса и еще о кое о чем. Я же, пожалуй, еще немного поработаю.

Мы попрощались, и я вышел из кабинета. По дороге домой меня не покидала одна мысль: как он может целый день без остановки говорить со мной, а потом еще и работать над чем-то другим? Надеюсь, когда-нибудь я тоже научусь заниматься каким-то делом дни напролет, почти не расходуя на это энергии.

Глава 6 Сны Криса. Конец анализа

Встретившись на следующее утро, мы продолжили разговор.

– Предлагаю обсудить подробности сновидения Криса как пример самоанализа, – сказал Дрейк, нарочно делая вид, что выступает на каком-то собрании. – Что же он понял из этого сна?

Вот то, что он сам рассказал мне: «Я сижу за квадратным столом на приеме у президента. Президент здесь символизирует наивысшее стремление и надежды. В его лице мне показана одна из сторон моей натуры, которая стремится к высочайшим достижениям. Так как самыми значимыми для меня на этот момент являются достижения, связанные с духовным ростом, то в лице главы государства (моя главная цель) я вижу именно их олицетворение.

Квадратный стол. На языке символов квадрат означает законченность. Встреча проходит в белой комнате. Белый цвет – это чистота, искренность. А комната в сновидениях, как правило, является символом души (подсознания). Выходит, что мне открываются самые великие (президент) и гармоничные задачи (все белое и квадратный стол), которые я осознаю всей душой (комната без окон, залитая светом). Разуму (я сам во сне) ставится задача (президент дает схему). Если я ее выполню, то стану премьер-министром, о чем давно мечтал. То есть вторым по значимости человеком в стране, но не президентом. Я понял, что смогу реализовать свои самые сокровенные на сегодняшний день мечты, после чего мне предстоит постигнуть конечную цель (президент) своего существования, о которой я пока что не знаю, так как думаю только о посте премьер-министра. В чем состоит мое последнее, главное намерение я действительно не знаю, возможно, я должен слиться с источником, с Вселенной. Поживем – увидим.

Дальше передо мной открывается ровная широкая дорога, уходящая за горизонт. Мне предстоит проделать достаточно длинный путь (уходит за горизонт), но он будет ясный и четкий (дорога широкая и ровная). В помощь мне дается белая лошадь. Как мы уже разобрались, белый цвет – символ чистоты и искренности, лошадь же означает силу моего намерения действовать и достичь цели. То есть я смогу пройти путь, реализуя свои искренние замыслы и проявляя настойчивость. К тому же лошадь во сне мне кажется милой и доброй, что еще раз говорит о необходимых для путешествия качествах. На ней нет седла, но, сев верхом, я чувствую себя очень удобно. Значит, мое намерение не стеснено какими-то рамками (седло), а является истинным (сидеть удобно). Мы начинаем путь. В небе я вижу стаю журавлей. Журавль – символ мечты (как правило, недостижимой). Появление этих птиц во время путешествия и полет в том же, что и у меня, направлении говорят о совпадении моих самых высоких (журавли высоко в небе) желаний и выбранной для их реализации дороги. Журавли летят клином. Как известно, клин – это приспособление, которое применяют для разрушения многих предметов, в том числе и очень больших по размеру. Например, в просверленное в скале отверстие забивают деревянный клин и затем поливают его водой. Дерево впитывает влагу и расширяется, создавая трещину в камне. Огромная скала разрушается практически без усилий при помощи маленькой деревяшки. Полагаю, что клин журавлей в моем сне означает, что достижение кажущейся на первый взгляд нереальной цели (вроде нерушимой скалы) на самом деле не требует сверхусилий (клин поливают водой) Главное – спокойно следовать избранным путем (журавли летят туда же, куда я еду).

Дорога приводит меня ко дворцу, похожему на Тадж-Махал. Не помню точно истории его строительства, но, по-моему, он был возведен по приказу какого-то султана в знак его любви к избраннице. А сам дворец в символическом понимании означает еще одну сторону моей натуры, которую мне также еще предстоит раскрыть (войти в него). Вероятно, это открытие имеет отношение к любви. Настолько огромной, что способна сделать мою душу такой же прекрасной, как этот дворец. Я захожу внутрь (следую велению души), а за мной залетают журавли. То есть я смогу воплотить мечту в жизнь путем проявления самой чистой и искренней любви, которой только меня наделила Вселенная. Журавлей девять. Эту цифру также можно трактовать по-разному.

В данном случае речь идет не о девяти желаниях, как может показаться на первый взгляд, а о символе тройного триединства, считающегося очень благоприятным знаком. Тем самым мне было дано подтверждение того, что мои устремления имеют истинное Божественное начало. В зале дворца, где мы оказываемся, находятся окна, из которых льется приятный теплый свет. В сновидении это указывает на то, что для того, чтобы увидеть источник света (понять сущность бытия), необходимо вырасти духовно (высота, на которой находятся окна, равна росту двух человек).

Взглянув на пол, я вижу карту дальнейшего следования. Это говорит о том, что мне несложно будет найти путь к просветлению, ведь вся информация буквально лежит у меня под ногами. Нужно только обратить на нее внимание. Потом мне сообщается, что следовать нужно в комнату под номером шесть. Вероятно, речь идет о шестом чувстве. А вхождение в комнату представляет собой предложение пользоваться только им (интуицией)».

Стоит обратить внимание: если во сне что-то сообщается «свыше» или слышится какой-то голос, к этому стоит прислушиваться. Информация, передаваемая таким образом посредством сновидений, всегда бывает достоверной.

Дальше Крис заходит в двери с указанным номером, а там все застилает густая пелена, похожая на облако. Перед глазами мелькают образы, похожие на фрагменты каких-то сюжетов. Крис протягивает руку к одному из них и делает образ своим, превращая его в реальность. Приходит понимание, что испытание пройдено.

На то, чтобы понять финальную часть сна, у Криса ушло несколько дней. И как в истории со сновидением, выбранным для начала анализа, здесь ему тоже помог случай. Крис много думал над своим последним сном и никак не мог разобраться в некоторых символах. Возникали разные ассоциации, но все они оказывались неверными, пока ни пришел тот день, когда все встало на свои места.

Один из приятелей Криса, человек прогрессивных, нестандартных взглядов и увлечений, рассказал ему об интересной инсталляции, которая произвела на него сильное впечатление. Как известно, инсталляция – это совокупность предметов и изображений, вместе образующих некую общность, при помощи которой художник пытается донести до зрителей свои мысли, – пояснил Дрейк, не дожидаясь, пока я начну уточнять, что он имеет в виду под словом «инсталляция».

Крис отправился в галерею, где проходила выставка, так поразившая его приятеля. Бродя среди множества разных работ, порой совсем непонятных и странных, он наконец добрался до искомого зала. В центре комнаты, о которой Крису рассказал знакомый, находилась еще одна комната, выполненная из стекла, высотой около четырех метров, шириной и длиной – около пятнадцати. Вся комната была заполнена густым белым туманом, в середине же что-то светилось ярким белым светом. Крис вошел внутрь, испытывая весьма непривычные ощущения. Ничего не было видно на расстоянии вытянутой руки. Кругом ходили другие посетители, натыкаясь друг на друга в попытке найти выход. Он подумал, что в таком месте, наверное, люди оказываются после смерти. Ты один в белом облаке, вокруг только свет и туманная пелена. Слышны голоса, но не видно, откуда они раздаются. Удивительные ощущения. Конечно, Крис сразу вспомнил свой сон, где оказался в похожих условиях. Он понял, что жизнь дает ему подсказку, и решил плыть по течению, полагаясь на естественный ход событий.

Интересно, но, пробыв в комнате какое-то время, Крис осознал, что перестал волноваться. Его больше не беспокоило то, что он не видит выхода. Он почувствовал какое-то абсолютное спокойствие, словно все, что с ним происходит, закономерно. Крис побродил по комнате еще несколько минут, иногда натыкаясь на взволнованных посетителей, и начал пробираться к выходу. Однако это оказалось не таким уж простым делом. Войдя внутрь, он полагал, что запомнил, где осталась дверь, но теперь не мог ее найти. Полностью потеряв ориентиры, он некоторое время блуждал по комнате, не понимая, как выбраться. Стало ясно, почему многие люди здесь выглядят такими обеспокоенными. Вероятно, им тоже не удавалось найти проем, ведущий наружу. Коллективное напряжение слегка зацепило Криса. Ему захотелось поскорее покинуть комнату, но чем больше он нервничал, тем чаще натыкался на посетителей и в конце концов совсем растерялся. Только успокоившись и убедив себя в том, что это всего лишь игра, ему удалось наконец-то выбраться. Впечатления были потрясающими.

После первой подсказки он решил осмотреть и другие помещения галереи в поисках новых ответов. Однако пробыв там несколько часов, Крис так и не нашел ничего, что помогло бы ему до конца растолковать увиденный сон. По-прежнему оставалось загадкой, что означали картины, мелькавшие перед ним в сновидении. Может, это были люди в тумане? Тогда почему во сне он поймал возникший сюжет и сделал его реальным, после чего задание считалось выполненным? Без ответа оставались и другие вопросы.

Выходя из здания галереи, Крис случайно столкнулся с девушкой в бордовом пиджаке. Она вышла из-за поворота и налетела на него, вероятно о чем-то задумавшись. Девушка извинилась за свою неловкость и направилась дальше по коридору, а Крис вышел на улицу.

Было тепло и солнечно. Мой друг решил пройтись, наслаждаясь весенним днем, ни о чем не думая. Он прошел пару кварталов и свернул к супермаркету, возле которого висел большой рекламный плакат бордо. Сделав покупки, Крис вышел на улицу, где его взгляд снова упал на плакат.

«Бордо», – вслух сказал он, хлопнув себя ладонью по лбу. Вероятно, настолько громко, что на него оглянулись несколько прохожих. «Конечно бордо! Как я сразу не понял? – уже про себя подумал Крис. – Комната с туманом, девушка в бордовом пиджаке, теперь это вино. Все одно к одному». Он наконец-то расшифровал последние сюжеты своего сна.

– И что они значили? – спросил я.

– Крису пришла на ум потрясающая догадка, – сказал Дрейк. – Дело в том, что во многих восточных традициях посмертные переживания называются словом «бардо». На это слово и указывали все события, произошедшие с Крисом.

Бардо – это некий отрезок «времени», когда умерший видит некоторые сюжеты и события. Это состояние чем-то похоже на сон. Находясь в нем, человек не понимает, что происходит на самом деле, совсем как в сновидении, поэтому реагирует на все неосознанно, а согласно своим представлениям. В итоге он снова втягивается в очередную игру и в соответствии с реакцией на нее попадает в следующую жизнь. Только находясь в предельной осознанности можно понять, что все вокруг сон и, вовлекаясь в него, ты попросту формируешь события для очередного рождения. В сновидении Крис пережил опыт, схожий с состоянием бардо. Некоторые подсказки точно указывали на цвет, созвучный с этим понятием, чтобы обратить его внимание на себя.

– Почему же тогда Крис поймал во сне какой-то сюжет и сделал его реальным? – спросил я.

– Это был символический намек на основную задачу его развития: быть осознанным всегда, чтобы иметь возможность формировать события по своему усмотрению. Поэтому во сне он взял предлагаемый сюжет и сделал его реальным (понял, что происходит).

В традициях, где практикуются подобные учения, мастера достигают такого уровня, что, находясь в посмертном состоянии, могут по своему усмотрению изменять появляющиеся сюжеты, выбирая таким образом обстоятельства для следующего рождения и продолжения духовного пути. Мы обязательно поговорим о тибетских практиках осознанных сновидений.

– Я слышал, что дежавю как раз и есть остаточные воспоминания от увиденного перед своим рождением, вроде того, что ты сейчас рассказывал о бардо. Это так? – спросил я.

– По крайней мере, так говорят многие учителя, – ответил Дрейк. – Ты же помнишь некоторые обрывки сна после пробуждения. Здесь нечто похожее. Чтобы помнить весь сон, надо научить разум делать это. Чтобы изменять события в нем, сначала необходимо не терять осознания того, что ты спишь.

Что касается Криса, то, исходя из представления о состоянии бардо, он понял, почему в своем сне оказался в облаке мелькающих образов. Сон говорил о его собственном перерождении и о том, что сейчас у него есть способность осознанно выбирать свое будущее, совмещая интуицию (номер шесть на двери, куда он вошел) и логику (правая рука, которой он поймал образ).

В жизни Криса сейчас произошли серьезные перемены. Он продал свой бизнес, придя к выводу, что не получает от него былого удовольствия, и начал новое дело, ставшее не только источником дохода. Теперь Крис получает настоящее наслаждение от самого процесса. Он мало говорит о своих делах, но мне точно известно, что сейчас его бизнес процветает, как никогда. Ему принадлежит всемирная сеть ресторанов, где люди едят в полной темноте. Идея может показаться абсолютно нелепой, однако желающих испытать подобные ощущения очень много. Вероятно, Крису захотелось познакомить людей с иной формой восприятия одной из их основных склонностей – вкусно поесть. В любом случае, мысль о таком бизнесе шла от души, значит, была истинной.

История с Крисом – лишь малая часть того, как человек может изменять жизнь, обращая внимание на те моменты, которых раньше просто не замечал. Чтобы стать хозяином своей судьбы, а не бороться с проблемами, которые, сам того не замечая, постоянно создаешь.

Теперь я хочу вернуться к разговору о практиках, позволяющих достичь осознанных сновидений. Как ты, наверное, замечал, если на что-то днем эмоционально реагируешь, то потом оно появляется во сне. Особенно это касается визуальных моментов. Когда смотришь на что-то и сопровождаешь это действо эмоциональной реакцией, психика впитывает происходящее и потом воспроизводит во сне, компенсируя реальность. Предлагаю тебе провести перед сном один опыт. Делай сейчас то, что я говорю, – потом тебе будет легче понять практику.

Опыт осознанного сновидения

– Согни руки в локтях, поверни их ладонями кверху и подведи к лицу на расстояние примерно тридцать сантиметров. Внимательно посмотри на свои ладони. Теперь переведи внимание на все тело, не теряя прежнего контроля за процессом наблюдения. Всматривайся в ладони всем телом примерно пять минут. Внимание постоянно будет ускользать, но ты спокойно возвращай его обратно, продолжая эксперимент. Потом переведи внимание обратно на голову и снова рассматривай ладони, изучая каждую деталь, но теперь уже только глазами. В этот момент исчезнет весь мир вокруг тебя, останутся только ладони.

Теперь на секунду закрой глаза и снова открой. Ты заметил, что даже с закрытыми глазами картинка попрежнему оставалась перед твоим внутренним взором. Психика восприняла эмоцию, которую ты создал, и записала ее в подсознание. Дальше усилим эффект. Секунд по десять смотри на ладони, рассматривая каждую деталь, но при этом создавай в теле ощущения, подобные тем, когда ты намерен пошевелиться, но не делаешь этого. Мы говорили об этом раньше, когда пытались понять, как на чувственном уровне выглядит намерение. Думаю, ты это еще не успел забыть? – улыбнулся Винс. – После десяти секунд снова закрой глаза и продолжай такое же время наблюдать за изображением ладоней, появившимся на внутреннем «экране». Сделай десять повторов.

Сначала это будет достаточно трудоемким занятием. Происходящему станет противиться все твое естество. Мы же не привыкли вести себя подобным образом. Однако дня через два практика станет привычной. Ее смысл в том, чтобы создать в поле твоего сознания изображение, которое станет частью одного из снов. Этот опыт приведет к тому, что ты все чаще во сне станешь видеть свои руки, а это увеличит возможность обратить на них внимание и осознать сновидение.

Мы намеренно создаем энергетический дисбаланс, вызывая реакцию Вселенной, которая приведет его в равновесие, породив подобное действие. Когда эмоция вызывается перед засыпанием, она компенсируется сновидением, содержащим подобные ей мотивы. Уверен, что каждый человек хоть иногда сталкивался с таким явлением. Обычно это происходит после ночного просмотра каких-то ярких репортажей или передач по телевизору. Если перед сном ты наблюдал за футбольным матчем или боксерским поединком, тебе определенно приснятся баталии подобного рода. Мы же вместо телевизионных программ создаем свою зарисовку для отражения ее в сновидении.

Как ты помнишь, одна из предыдущих техник связала наше восприятие рук (взгляд на них) с проверкой на реальность. Если во сне ты станешь смотреть на руки, проверка произойдет автоматически, и мы получим желаемый результат – осознанное сновидение… А сейчас обсудим еще один интересный прием.

Прямое попадание в сон

– Кроме методов пробуждения во сне существует еще и возможность прямого попадания в него. Он требует хорошей тренировки внимания и сильной мотивации, но является самым верным способом не терять осознанности в сновидении. Метод заключается в созерцании какого-либо образа во время засыпания. Не отвлекаясь от наблюдаемого объекта, мы плавно сползаем прямо в сон. Тело расслабляется и засыпает, но ум остается бодрствовать, используя в качестве точки опоры любую картину, представшую перед внутренним взором при закрытых глазах. Наилучшим образом подойдут твои руки, потому что, даже если ты провалишься в сновидение, они будут последним, что ты созерцал. Таким образом, ты буквально затягиваешь эту картину в сон. А когда она появится во сне, то мгновенно включится проверка на реальность или прямое осознание того, что ты спишь.

Главная сложность заключается в определении границы сна, того места, за которым нет возврата. Поэтому для начала не стоит заходить слишком далеко в своем расслаблении. Пролежав некоторое время и просмотрев картины, встающие перед твоим внутренним взором, верни свое сознание на тот уровень, на котором оно бодрствовало. Все равно возвращайся, даже если будет казаться, что ты можешь еще немного расслабиться, не теряя осознанности. Иначе с непривычки ты обязательно пропустишь ту черту, за которой уже не будет сил что-либо понимать. Сон заберет твое внимание. Если практиковать наращивание погружения, с каждым разом заходя все глубже и глубже, то привычка не терять осознанность при засыпании станет второй натурой. Подобный метод сродни нырянию в океан. Сразу погрузиться на тридцать метров будет не под силу, но выработать привыкание можно и к такой перегрузке. Как я уже говорил, нужен мотив, иначе эго «уговорит тебя» все бросить и уснуть. Когда ты понимаешь, что осознанные сновидения дают волшебный ключ к неограниченным возможностям, тебя ничто не остановит.

Есть еще одно препятствие для прямого попадания в сновидения. Заключается оно в смене периодов сна. Как мы выяснили, та часть сновидения, в которой человек видит сны, приходит не сразу после засыпания. Она наступает после первой стадии, когда снов нет вообще. Это время зовется периодом глубокого сна. Здесь нет ничего, кроме темноты. Трудность заключается в том, чтобы пройти через глубокий сон, не потеряв внимания. Многие физиотерапевты скажут, что это невозможно. Я слышал подобные мнения, – улыбнулся Дрейк. – Ученые мотивируют свои заявления тем, что активности мозга в данный период не хватит для поддержания подобной деятельности. Однако я знаю нескольких человек, включая себя, которым это удается.

Удержав осознанность в глубоком сне, ты попадаешь в быстрый, и сразу окунаешься в гущу сновидческих событий. Однако тебя это не собьет с пути. Если тебе удалось дойти до этого этапа, значит, ты достаточно устойчив и собран.

Удерживая внимание на созерцаемом образе в момент засыпания, ты следуешь за ним, как за меткой, которая ведет тебя в глубину подсознания, не давая сбиться с дороги и провалиться в сон. Представь, как будто ты держишься за хвост большой рыбы, уходящей на дно океана. Если твоя рука отпустит ее – ты потерялся, растворился в сновидении. Тогда остается надеяться на пробуждение в быстром сне.

В общем, метод прямого попадания в сон – дополнительная возможность это сделать.

– Я слышал о некоторых электронных устройствах, помогающих достичь любого состояния сознания. В том числе видеть осознанные сны. Насколько можно доверять такой информации? – спросил я.

– Сейчас действительно есть наработки в этой области, – сказал Дрейк. – Многие из них заслуживают уважения. Я не большой знаток всего, что происходит в данной сфере, но то, что мне удавалось попробовать, на самом деле является хорошим подспорьем. Если не получается самостоятельно достичь необходимого состояния, приборы могут прийти на выручку. Люди научились создавать устройства, посылающие в мозг импульсы, которые приводят его к определенному состоянию. Оно может быть достигнуто естественным образом, при помощи воли и намерения, но может и искусственным. Главное в применении разных устройств – не стать их рабом. К ним стоит относиться как к союзникам, а не как к единственной возможности достичь результатов. Попробуй несколько раз потренироваться с их помощью. Станет получаться с машиной, – практикуй дальше самостоятельно. Только личный опыт имеет значение. У человека, в отличие от любого устройства, есть возможность развиваться и прогрессировать. Поэтому приборы не смогут навсегда стать средством достижения ощутимых результатов.

– Хорошо. С этим все понятно, – сказал я, выслушав ответ Дрейка. – Но мне еще интересно знать: что же я должен делать, если вдруг осознаю себя во сне? – спросил я.

– Пока эта область совсем неизведанна, делать не нужно ничего, – ответил он. – Первые несколько раз просто наблюдай за происходящим. Старайся запоминать не столько происходящее в сновидении, сколько чувства, которые при этом испытываешь. Смысл заключается в том, что тебе необходимо выработать устойчивые ощущения, позволяющие переживать осознанное сновидение, чтобы и впредь ты мог с легкостью просыпаться внутри сна, вспоминая, что при этом происходило. Формируя четкие воспоминания, ты превращаешь их в привычку, делаешь ясными и доступными. В дальнейшем тебе достаточно будет только подумать о них перед сном, и ночью ты пробудишь осознанность внутри сновидения.

Проведя два-три опыта, ты поймешь, что можешь удерживать внимание внутри сновидения, не теряя понимания, что все происходящее – сон. Тогда можешь приступать к следующему этапу – знакомству с проводником сновидения.

Проводник по снам

– Находясь в сновидении, неплохо будет познакомиться с твоим проводником, который будет сопровождать тебя и во всем помогать, – сказал Дрейк.

– Познакомиться с кем? – не понял я.

– С проводником, – еще раз повторил он. – Понимаю твое смятение. Это скорее похоже на сказку, чем на достойную практику, однако здесь есть немалый смысл.

Проводник по снам – это не чертик или эльф. Хотя ты можешь увидеть кого угодно. По сути, тот образ, в котором предстанет проводник, лишь картинка, которую рисует бессознательное, чтобы тебе легче было его воспринять. То есть на этом этапе ты встретишься со своим подсознанием (!), но так как у него нет линейного образа, твой ум нарисует какой-то персонаж. Этот персонаж будет во всем помогать тебе, станет советником и проводником. Каждый раз, обращаясь к нему, ты будешь напрямую общаться со своим бессознательным, получая любую информацию.

Итак, немного научившись сохранять осознанность во сне, пребывая в нем, создай намерение увидеть твоего проводника. Пройдет пара мгновений, и он появится перед тобой. Образ проводника является не случайным. Он представляет собой отражение твоего ума на данный период. Поэтому со временем образ будет приобретать иные формы – не стоит удивляться!

На первых порах психика будет выдавать гротескных персонажей, дальше, по мере твоего развития, они примут более гармоничный облик и обретут независимость от внутренних комплексов, потому что их (комплексов) станет гораздо меньше. По сути, вид проводника – это некий собирательный образ, компенсирующий нехватку определенных психологических качеств. Например, если у человека сознание не слишком гибкое, ему может явиться балерина или гимнастка. Не хватает решимости и мужества – проводник будет воином. Проблемы в духовной сфере – явится какой-нибудь святой. Вариантов огромное множество. Однако сильно задумываться над образами не стоит. Это вызовет дополнительную привязку к происходящему, наделив его важностью и эмоцией, что приведет к созданию препятствий. Относись ко всему так, словно это не очень важно и значимо, – тогда все пойдет легко.

В любом случае стоит понимать, что ты общаешься с той частью себя, которая практически недоступна в повседневной жизни. Она знает истинное положение вещей, поэтому станет надежным союзником твоего внешнего разума.

– Но это похоже на шизофрению, – заметил я. – Мне придется общаться с разными частями себя, словно во мне сидит другое существо и я одержим им.

Дрейк от души рассмеялся.

– На шизофрению больше походит твое теперешнее состояние, Ник, – ответил он, улыбаясь. – Ты разобщен, как и большинство людей, живущих только внешним умом и воспринимающих мир с двойственной позиции. Теперь же у тебя появляется возможность объединить ту часть себя, которая раньше находилась за гранью реальности, с той, которая доминирует наяву. Исчезает само понятие явной и неявной стороны психики. Ты становишься цельным. Айсберг тает вместе с эго. Для многих специалистов в области психологии подсознание есть нечто виртуальное и неконкретное. Они принимают его во внимание только потому, что так написано в книгах, которые их заставляли читать в колледже. Однако встретившись с проекцией своего бессознательного, ты обретаешь реальную возможность воспринимать его, как нечто конкретно существующее.

Как бы там ни было, твой проводник – это часть психики, которая ориентируется в мире снов, как рыба в воде. Для тебя же (твоего разума) эта область лежит за гранью понятного, поэтому весьма логично воспользоваться услугами знающего союзника, а не блуждать в дебрях сновидений, не понимая, что происходит.

С появлением проводника у тебя больше не будет проблем с пробуждением внутри сна. Стоит попросить его (вспомнив образ) перед сном о том, чтобы он включил ясность сознания в сновидении, – и это произойдет. Фактически, ты обращаешься к подсознанию, видя его в конкретной форме. Раньше мы говорили о том, что ощущение области, в которую направляется намерение, очень важно для того, чтобы сознание поверило в его реальность и пропустило к достижению. Наш разум устроен так, что в нем даже без внешней огласки постоянно идет проверка на ложь и правду. Если сознание хоть на миг усомнится в возможности происходящего, твое намерение моментально будет воспринято им как фантазия, и оно никогда не осуществится. Когда появляется больше видимых или чувственных аргументов, уму легче согласиться с тем, что это возможно.

Обращаясь к подсознанию, внешний разум может только догадываться, о чем идет речь. Это весьма абстрактно и неконкретно. Поэтому его так трудно на первых порах заставить посмотреть на сновидения как на что-то реальное. Он не воспринимает сны всерьез, потому что не считает их правдой, по привычке полагая, что это плод воображения. По этой причине, кстати, не сбываются практически никакие мечты на физическом плане. Для сознания они неконкретны и не имеют четких ориентиров, подобно галлюцинациям.

Если же разум станет видеть подсознание в каком-то образе, у него появится точка опоры на этот объект. И сознание сможет «общаться» с подсознанием как с чем-то реальным. Иначе разум просто не способен реагировать адекватно на происходящее, поэтому мы не можем без тренировки понять, находясь во сне, что мы в нем.

– Получается, что, создав своего проводника, я учу свое сознание облачать эфемерную мечту в реальный образ? – уточнил я.

– Именно, – подтвердил Дрейк. – Поступая таким образом, ты решаешь сразу несколько задач одновременно. Делаешь сознание более гибким и способным принять на веру то, что раньше моментально отвергалось. «Принять на веру» – значит сделать реальным. По вере вашей будет дано вам, помнишь? То есть воплощение задуманного теперь станет привычным и легким делом. Мечты больше не будут восприниматься умом как что-то недостижимое, в мыслях о котором можно спрятаться от реальности. Кроме того, ты становишься цельным, считая подсознание ни чем-то скрытым где-то там, неизвестно где, а реальной частью себя. Разумеется, не забывай и про остальные практики, что мы обсудили. Тогда у тебя сильно обострится интуиция – и ты станешь чувствовать происходящее. Ты будешь легче ориентироваться в жизни, идя своим истинным путем.

– А каким был твой первый проводник? – поинтересовался я.

– Ты имеешь в виду его внешний облик? – уточнил Винс.

– Да, – подтвердил я.

– Это была девочка лет тринадцати, чем-то похожая на одну мою знакомую из детства. Она была очень кроткая и застенчивая. Ее звали Кристи. Порой она говорила необычные для своего возраста вещи. Кристи была сиротой, которую растила бабушка, и в ее поведении ощущалось влияние человека другой эпохи. Манеры, слова, тон, которым она разговаривала, – все это отличало ее от сверстников. Своей необычностью она привлекала внимание практически всех моих друзей. Кристи казалась нам человеком загадочным и таинственным. Мальчишки считали ее бабушку колдуньей, поэтому остерегались подшучивать над странными манерами девочки, полагая, что старуха может в отместку проклясть их. Похоже, это положение вещей вполне устраивало саму Кристи. По крайней мере, она всегда была спокойной и держалась сама по себе, даже находясь в кругу сверстников.

Я не очень-то пытался разобраться, почему именно в этом образе я увидел своего проводника. Возможно, когда-то я слишком много внимания уделил Кристи, размышляя о ее необычности. Все странное сильно притягивает, а она была самым загадочным человеком среди всех учеников нашей школы.

После того как я увидел два осознанных сновидения, мне пришла в голову неожиданная мысль: вот было бы здорово, если бы появился тот, кто поможет мне более уверенно чувствовать себя в мире снов, кто стал бы подсказывать, что здесь к чему! Думая об этом, я уснул. Проснувшись спустя несколько часов от необъяснимого ощущения, я вышел на балкон. Мне просто перехотелось спать. Простояв там какое-то время, я все-таки решил прилечь, пусть и не заснуть. Однако стоило мне только коснуться головой подушки, как я сразу же погрузился в сон. Тогда мне и явился проводник. Сначала я просто не понял, что сплю. Мне снилась Кристи, и я о чем-то с ней разговаривал. Потом она стала толкать меня в плечо. Настойчиво и сильно. В сновидении ты часто не можешь адекватно реагировать на происходящие в нем события, поэтому я не знал, как следует поступить. А она все продолжала и продолжала меня толкать. Потом, глядя мне прямо в глаза, сказала: «Я помогаю тебе проснуться здесь. Мне поручено поддерживать тебя во всех твоих снах».

Я помню этот сон так отчетливо, как будто он приснился мне только что. Тогда я никак не мог сообразить, что происходит. Хотя у меня уже дважды был опыт осознанных сновидений, в этом случае достичь понимания мне не удавалось. И тут Кристи со всей силы ударила меня каблуком по ноге. Я ощутил реальную боль! Когда говорят, что во сне ты ничего не чувствуешь, – это неправда. Чувствуешь, да еще как! Я схватился за пострадавшее место и застонал. А Кристи спокойно сказала: «Ты во сне, Ник! Это с-о-о-о-н». Она намерено подчеркнула это слово, чтобы до меня наконец дошло. И это сработало. В тот миг словно кто-то включил свет, и все вокруг меня наполнилось яркими красками, приобрело четкость. Ощущения были гораздо сильнее, чем во время двух предыдущих опытов осознания. Я понял, что сплю, но одновременно ощущаю реальность своего сна. Состояние было примерно таким же, какое обычно бывает при бодрствовании.

С тех пор для меня началась новая эпоха. Больше не требовалось никаких специальных приемов для пробуждения в сновидениях. Теперь, ложась в постель, я просто настраивал себя на появление Кристи, которая обязательно меня разбудит. Как правило, все так и происходило. С помощью проводника я многое узнал и освоил, о чем теперь и рассказываю тебе.

Потом мои проводники менялись еще два раза, отражая изменения в моей психике. В конце концов они перестали приходить ко мне вовсе. Когда ты можешь самостоятельно ориентироваться в сновидениях, потребность в чьей-то помощи исчезает. И помощь эта приходит эпизодически, когда в ней есть особая необходимость.

Практика выбора проводника как помощника, сопровождающего тебя в сновидениях, является, на мой взгляд, одной из самых сильных, но останавливаться на ней мы не станем. Она, как и все на нашей Земле, не является верхом совершенства и не подходит абсолютно всем. Например, некоторым людям она может оказаться не по силам, поэтому мы обсудим еще достаточно много разных методик, с помощью которых можно достичь осознанности во сне.

Заканчивая разговор о проводниках, я могу посоветовать тебе немного другой прием, с помощью которого можно их вызывать. Ты можешь попробовать не дожидаться осознанности во сне и лишь потом знакомиться с помощником. Хотя наше развитие должно идти по нарастающей, поэтому лучше не хитрить и не перескакивать через те или иные этапы. Однако бывают случаи, когда рывок вперед приносит неплохие результаты. Предлагаю тебе, человеку, который еще не имеет опыта осознания себя в сновидениях, попросить о помощи своего проводника. Здесь главное не представлять себе заранее никаких образов. Однако очень важно прочувствовать, что проводник существует и обязательно придет на помощь. Только в этом случае он откликнется на твой зов. Возможно, его появление выразится в виде какого-то стечения обстоятельств или постижения дополнительной информации. А может быть, ты просто увидишь кого-то в своем сне и этот кто-то скажет, что ты спишь (как это было со мной). Как бы там ни было, можно попробовать и такой метод. Вдруг тебе это больше подойдет!

Продолжая разговор об осознанных сновидениях, мы переходим к следующей теме нашей беседы. С помощью полученной информации, ты сможешь окончательно ответить на вопрос: что делать, когда просыпаешься во сне, и зачем вообще все это нужно?

Изменение реальности с помощью изменения сна

– Как я уже говорил, не теряя присутствия во сне, мы разрешаем свои проблемы наяву, в первую очередь изменяя привычную двойственную форму восприятия реальности и делая свой ум более гибким, чем прежде. С развитием психики станут меняться не только сновидения и проводники, мы и сами сможем оказывать все более и более сильное влияние на ход событий во сне. А как мы знаем, сновидение – это отражение реальности. Изменяется реальность, преобразуются и сновидения. Однако можно проделать и обратное: создать желаемое явления во сне и посредством этого влиять на повседневную жизнь.

Самый большой тормоз на пути нашего развития – это страх. Подобная функция вполне уместна, если выражается в разумных пределах, однако ее действие уже давно перешло допустимую грань. Первым делом для изменения реальности при помощи формирования событий во сне нам стоит преодолеть основные страхи, не дающие нам реализовывать намерения, блокируя их изнутри. Это значит, что мы даже не осознаем, почему действуем именно так, а не иначе, полагая, что просто стандартно реагируем на ситуацию. Однако за многими «обычными реакциями» стоит именно фактор страха. Даже неосознанность является его проявлением. Если разобраться, то расщепленность сознания (неосознанность) – это наш страх перед реальностью, желание спрятаться от нее подальше. Грезы о чем-то, что не происходит здесь и сейчас, являются главным признаком, указывающим на подобный разлад. Конечно, это проявляется и в сновидениях, где продолжают существовать наши дневные реакции. Приведу пример из своей практики.

Когда-то мне приснился сон. Я понял, что сплю, и даже постарался кое-что в нем изменить, но мои действия во сне оказались схожими с действиями наяву, поэтому перемены в жизни произошли хоть и позитивные, но не такие значительные, на какие я рассчитывал.

В том сне происходило очень много событий. На каком-то этапе я оказался во фруктовом саду. Кругом была ярко-зеленая, сочная трава, росли деревья с большими красными плодами. Вокруг пели птицы. Солнце ярко светило. Я огляделся вокруг – рядом никого не было. Посмотрев под ноги, я увидел, что стою босиком. Возникло ощущение мягкой травы. Переведя взгляд на дерево, что росло невдалеке, я протянул к нему руку. Заметив ее, я сразу же осознал, что сплю. Сновидение стало осознанным. Тогда я уже знал, что всякое событие во сне есть реакция подсознания на физическую реальность. Оно может быть следствием, указывающим на другое следствие. То есть, сделав что-либо наяву, мы порождаем реакцию Вселенной на это действие в дальнейшем. Об этой реакции в виде образов и символов нам рассказывают сновидения. Изменив ход такого «рассказа», мы меняем реакцию на физическом плане.

Итак, я понял, что нахожусь во сне, и осознал: раз уж я стою в этом саду, окруженный деревьями с прекрасными плодами, то мне необходимо их срывать. Я догадался, что мои действия во сне благоприятно отразятся на состоянии физического плана. Сорвав с ближайшего дерева четыре яблока, я начал раздумывать, достаточно этого или нет. На подобные действия я потратил остатки энергии, и осознанность ушла. Я провалился в обычный сон.

Наяву описанные мной события привели к тому, что я угадал четыре номера в национальную лотерею, выиграв небольшой денежный приз. Осознанности хватило только на то, чтобы сорвать четыре яблока, которые воплотились потом в четыре выигрышных номера. Между тем у меня была реальная возможность взять сколько угодно яблок и выиграть джекпот. В то время я находился не в слишком завидном финансовом положении, и деньги бы пришлись весьма кстати. Посылая пространству намерение разрешить подобную ситуацию, я ждал от него помощи. И оно дало мне реальную возможность получить огромные для меня по тем временам деньги. Однако, пройдя почти весь путь, я стал сомневаться, стоя у сундука с сокровищами, поэтому и получил лишь несколько монеток. Не трать я тогда энергию на ненужные размышления и возьми шесть яблок, стал бы миллионером намного раньше, выиграв все деньги.

Я ни в коем случае не призываю тебя взять за основную цель осознанных сновидений возможность реализовывать наяву стремление к богатству. Это, конечно, возможно, но смысл моего рассказа иной. На моем примере можно увидеть, как скрытые страхи, о которых я даже не подозревал, в решающий момент привели к сомнениям. В итоге я упустил крупную прибыль.

– А почему ты решил, что именно какие-то страхи стали причиной подобного развития событий? И вообще, где гарантия, что яблоки символизировали выигрышные номера, может, это просто совпадение? – спросил я.

– Ничто не случайно, – ответил Дрейк. – А сновидения, в отличие от людей, не склонны к ошибкам. Они показывают все, как есть, главное – понять что. Я совершенно случайно сделал ставку – и в ту же ночь увидел этот сон. Мне не просто говорилось о том, что я угадал четыре номера, а еще и давалась возможность изменить событие в физической реальности и одержать полную победу. Мы уже обсуждали тот факт, что нет вполне сформированного будущего. Даже ясновидящему оно представляется таким, каким он его видит лишь на основании сегодняшних событий и последствий, из них проистекающих. Возможность изменить грядущее существует всегда. Нет какой-то строгой схемы, по которой все произойдет так и никак иначе. Об этом я еще расскажу позже, приведя соответствующий пример.

Почему я подумал, будто в основе моих сомнений во сне лежит скрытый страх? – повторил мой вопрос Дрейк. – Я всегда считал себя человеком волевым, не признающим никаких промедлений и отговорок. Скажи мне кто в то время, что я способен в решающий момент засомневаться, – и я послал бы его к черту. То, что я просто не обращал внимания на эту сторону своей натуры, загнал ее глубоко в подсознание, открылось потом в самое неподходящее время. Страхи имеют особенность сублимироваться (изменяться), выражаясь в абсолютно иных формах. Однако, копнув чуть глубже, понимаешь, что любые промедления, задержки, неопределенность в действиях – только побочный эффект от запрятанного страха, который мог иметь совсем другие истоки. Образно говоря, боязнь любовного разочарования может вылиться в дальнейшем в страх нищеты или болезни. С виду эти понятия не имеют между собой никакой связи, но в действительности все именно так и случается. В какой-то ситуации храбрый воин вдруг проявляет трусость, которая ему никогда не была знакома. Возможно, это вылезла старая, казалось бы, задушенная эмоция совсем иного порядка. Я даже не хочу задерживаться на теме анализа страхов или выискивать их первоисточники. Нет лучше метода, чем открыто признавать каждый свой страх и спокойно идти ему навстречу, понимая, что он – всего лишь плод воображения, инструмент, при помощи которого эго дергает за веревочки, делая нас марионетками. Воспринимая таким образом каждый возникающий страх, ты будешь открывать в себе все новые и новые, вернее, очень старые и глубоко запрятанные фобии. Реагируя так даже на сублимацию первопричины, ты сможешь в итоге добраться до сути. Опыт с упущенной возможностью стать миллионером на несколько лет раньше заставил меня задуматься об этом и впредь не оставлять без внимания даже незначительные, мелкие страхи.

Только представь, сколько в тебе сидит подобного «мусора», накопленного с детства, пришедшего из прошлых жизней?!

– Ты часто упоминаешь о прошлых жизнях, – заметил я. – Откуда такая уверенность в том, что реинкарнация вообще существует? Она является естественной для восточных учений, но христианство ничего о ней не говорит.

– Для того чтобы принять факт перерождения, не нужно быть кришнаитом или буддистом, – сказал Дрейк, улыбаясь. – Достаточно просто открыть свой ум и внимательно посмотреть на происходящее вокруг. Каждое живое и неживое существо согласно религиозным учениям любых народов создано Богом. Однако в чем же смысл? Зачем Богу что-то создавать? Разумеется, что просто так ничего не происходит, на все есть причина. Многие люди, чтобы избежать мыслей на эту тему, обычно выбирают простую позицию: нам не дано этого постигнуть, Бог – это сама мудрость, поэтому нам о происходящем лучше не думать вообще. Создал – так создал. Значит, надо было. В таком подходе кроется огромное заблуждение. Говоря так, мы теряем смысл собственного существования, превращаясь в марионеток. Если человечеству не дано понять смысл собственного происхождения, то его жизнь также бессмысленна. Зачем жить, если все равно не узнаешь для чего? Каждый из нас есть частица Вселенной (Бога), поэтому любой человек имеет право осмыслить собственное бытие. Только этого никогда не добиться, сидя у телевизора или в баре. Придется пройти нелегкий путь, чтобы вернуться к себе.

Всем известно библейское выражение, которое и мы с тобой уже не раз повторяли: «Только ребенок войдет в Царство Божие». Ясно, что речь идет о чистом разуме, а не о возрасте, об отсутствии эго и привязанностей к чему-либо земному, о душе, полной любви и сострадания. Однако людей, достигших подобного состояния, не так уж много. Куда же девать остальных?

Вселенная «не заинтересована» в том, чтобы создавать сознание, которое не развивается. Пока не достигнут уровень, где возможно слияние с первоисточником, который «желает» получить обратно идеал, а не полуфабрикат, человек будет перерождаться соответственно состоянию своего ума. Он просто не сможет попасть в заветное Царство, потому что находится с ним в разных энергетических плоскостях. На эту тему можно развести бесконечную полемику, но в ней нет смысла, потому что любой хоть немного наблюдательный человек понимает, что дела обстоят именно так.

А в том, что мысли о перерождении естественны для буддистов, в отличие, скажем, от мусульман или христиан, есть тоже определенная закономерность. В первый день нашего общения я неспроста вспомнил слова Эйнштейна о том, что на Земле когда-нибудь из всех религий останется только буддизм. Мусульмане и христиане развязали огромное количество войн, убили миллионы людей, маскируя зверства всевозможными «святыми» устремлениями. Неудивительно, что сейчас в этих учениях нет завершенности. Изначальная мудрость этих религий давно уже утонула в море крови, которую пролили их последователи.

У истоков христианства стояли великие учителя, знавшие о сути бытия и смысле перерождения. Однако со временем их учение некоторые люди стали использовать в корыстных целях. Они были искажены в угоду тем, кто решил с помощью библейской мудрости обрести власть. Представь, насколько невыгодно для этих людей осознание человечеством существования реинкарнации. Тогда мы поймем, что свободны, и уже не пойдем на войну. Не станем убивать и гибнуть за идею. Гораздо надежнее запугать людей рассказами об адском пекле и вечных муках в случае инаковерия или неповиновения.

На что может рассчитывать религия, в основу которой заложена идея превосходства над другими, религия, получившая распространение путем насилия?! Неудивительно, что многие изначальные потсулаты утеряны или искажены намеренно.

Отсюда и подмена принципов, на которых стоит западная цивилизация. Вроде не убий, но если надо, можно и застрелить неприятеля. Вроде не создавай себе кумира, кроме Бога, но если потребуется, можно стать патриотом «своей» страны и, прикрываясь Богом, защищать ее интересы. Один восточный мудрец сравнил патриота с кобелем, который бегает и метит территорию, где он живет, чтобы другие собаки знали, чье это место. Он считает себя лучше остальных, поэтому так привязан к кусочку земли, на котором обитает, и даже мысли не может допустить, что кто-то может посягнуть на него. Если бы эти люди понимали, что на Земле они всего лишь гости и нет у них по сути ничего своего, а жизнь им дается не для накопления богатств, не для того, чтобы они судили других, насколько прекраснее было бы наше существование, насколько легче было бы нам развиваться!

Идея перерождения изначально присутствовала в любом просветленном учении, но в угоду интересам тех, кто его «продвигал», была устранена, как препятствие к удержанию власти. Только там, где не признают собственного превосходства над другими, там, где не убивают ни под каким предлогом, возможно сохранение изначальной мудрости.

Однако вернемся к сновидениям, – продолжил Дрейк. – Недавно мы говорили о возможности изменять будущее при помощи влияния на события во сне. Мы выяснили, что нет четко сформированного будущего, а всякое предсказание указывает только на следствия совершаемых или совершенных сегодня поступков. То же относится и к предсказаниям, полученным за счет сновидений. Как известно, всякое явление возникает, потому что для этого была создана некая предпосылка. Вселенная восполняет потерю энергии в виде действия на физическом плане, причем действие это по силе и качеству равно затраченной на него энергии. Надеюсь, ты это помнишь? – улыбнулся Винс.

Я кивнул.

– Отлично, – сказал он. – Известно также, что проходит некоторое время перед тем, как созданная причина найдет физическое отражение на внешнем плане.

Дрейк смотрел на меня, ожидая реакции. Я снова согласился.

– Тогда логично будет предположить, что возможно опередить Вселенную перед тем, как она выровняет след, спровоцировав определенное событие (не всегда приятное). Иными словами, когда сон предвещает тебе нечто, он указывает лишь на наиболее вероятную модель развития событий в соответствии с твоим сегодняшним состоянием ума и наличием энергии.

Помнишь, я рассказывал тебе о человеке, который избежал смерти, вовремя восполнив недостаток энергии? Он так много потерял энергии, что ему грозила смерть, но человек этот, слава богу, спохватился. Так вот, сейчас мы подошли к качественно новому понятию «возможность». Однако на время отложим его рассмотрение, изучив для начала те явления, реакцией на которые со стороны Вселенной будет смерть человека.

Вероятнее всего, это не одно событие, а их цепь. Не замечая первого предупреждения, человек получает следующее, потом еще и еще… Реагируя на происшествие ни как на следствие своих же собственных мыслей, эмоций и действий, совершенных неосознанно, механически, а как на нечто случайное, мы усугубляем возникающие проблемы. Это приводит к тому, что расход энергии при реакциях на события превышает ее компенсацию. Мы уже обратили внимание на то, что на физическое воплощение у пространства уходит какое-то время. Если расходовать силы быстрее, чем их пополнять, они рано или поздно закончатся. Создается силовой перекос в поле человека. До определенной точки это допустимо, но если перейти грань, то уже просто не хватит энергии, чтобы дождаться очередного выравнивания. У каждого человека свой предел – все зависит от природных задатков и образа жизни. Кто-то может тратить силы куда угодно, да еще и быть чьим-то донором, особо не замечая утечки, а кому-то придется соблюдать строгий энергетический режим, иначе потери сразу приведут к проблемам или болезням.

Чтобы избежать подобных неприятностей, для начала стоит проявить объективность и наблюдательность по отношению к тому, что происходит в твоей жизни. Ты должен признаться сам себе, что подобная жизнь – это тюрьма, что это не нормально, тогда появится возможность перейти на иной уровень. До тех пор, пока человек живет, не осознавая, что он сам, события вокруг него и любые переживания – одно и то же, изменений не произойдет. Как сказал один мудрый человек: «Перед тем как выбраться из тюрьмы, нужно осознать, что ты в ней находишься».

Предлагаю проделать один опыт. На него может уйти несколько дней или недель. Опыт будет состоять из двух частей и покажет, как происходит энергетическая компенсация на выделяемую тобой эмоцию. Это поможет осознать, что мы не только создаем события в своей жизни, но и можем изменить следствие, вышедшее из созданных ранее предпосылок. Подобное понимание поможет иначе взглянуть на «необратимость» предсказаний из снов.

Вспомни любое произошедшее недавно событие – все равно какое. Желательно, чтобы оно выглядело как случайность. Допустим, тебе встретилась сварливая продавщица в газетном киоске. Ты был вполне дружелюбен, но она устроила скандал на пустом месте. Вовремя не осознав растущую внутри эмоцию, ты пустился с ней в перебранку. Прошло несколько минут, и ты, как человек, начавший работать над собой, понял, что повел себя глупо, поддавшись на провокацию. Здесь и наступает ключевой момент, после которого возможны три варианта развития событий. Первый – покорно ждать, когда подобная ситуация повторится снова…

– А она повторится? – уточнил я.

– Будь уверен, повторится, причем в очень похожем виде, – подтвердил Дрейк. – Второй – изменить реакцию на повторно возникающее событие, тем самым либо не дав ему снова произойти, либо пустив по другому руслу. И третий – восполнить энергопотерю до того, как это сделает Вселенная, то есть вернуть возможность выбора. Я не зря сказал, что эксперимент будет состоять из трех частей. Чтобы опыт был личным, а не принятым на веру с моих слов, тебе предстоит самостоятельно пережить все варианты развития событий.

Покорно ждать

– Как видно из названия, в ходе этого эксперимента после эмоциональной ситуации (или пророческого сна) единственное, что тебе предстоит сделать, – это ждать, когда и как пространство выровняет созданный тобой след. Если взять пример со скандалом, то ждать придется скандал подобного рода. Даже если ты успеешь осознать его приближение и схожесть с предыдущей ситуацией, реагируй как прежде. Прими участие в происходящем так, как ты бы это сделал раньше. Дай волю эмоциям (разумеется, в разумных пределах). Когда все закончится, запомни пережитый опыт и жди следующего подобного случая, но теперь будь бдителен. Возможно, он наступит не так быстро, как раньше, но точно наступит, ведь ты же создал след.

– Почему ты считаешь, что в этот раз ситуация может повториться не сразу? – спросил я.

– Это очень похоже на медитацию, когда мы отслеживали появление мыслей. Помнишь? Когда ты внимателен и осознан, они словно прячутся. Стоит только ослабить внимание, и сразу замечаешь, как оказываешься вовлечен в размышление. Здесь нечто подобное. Будешь отслеживать свои действия и мысли – проявление будет «прятаться», только отпустишь осознанность – ситуация тут как тут.

Изменить реакцию

– Для того чтобы это сделать, придется вовремя среагировать на возникающую «проблему». Ситуация начнет разворачиваться по привычному сценарию. Однако теперь ты не станешь вести себя как прежде, понимая, что это только последствия некогда созданной тобой же предпосылки. В данном случае тебе придется подставить другую щеку. То есть проявить спокойствие, не принимая всерьез происходящее, каждый миг осознавая свою роль пассивного наблюдателя.

– Могу я в это время перевести внимание на объем? – спросил я.

– Можешь, конечно. Так будет легче удержать равновесие, – согласился Винс. – Инцидент исчерпается быстрее, чем обычно. Ты не дашь костру разгореться, потому что для него не будет энергетической подпитки. Особенно это заметно в конфликтах. Ругаться сам с собой человек не может, ему нужна реакция противоположной стороны. Когда ее нет, все быстро угасает. Во время этого опыта твоя задача заключается в том, чтобы отказаться от эмоций и занять позицию наблюдателя. Тогда ситуация не повторится вновь или примет иную (более спокойную) форму.

Теперь третий вариант развития событий. Он наиболее интересен для нас, потому что на его примере становится ясно, как в дальнейшем не допускать происшествий, предсказанных сном. Конечно, речь идет о нежелательных явлениях. Вряд ли ты захочешь устранять предпосылки чего-то хорошего.

Даже если ты неосознанно пережил какую-то ситуацию и наделил ее эмоцией (а также получил предупреждения во сне), у тебя есть возможность избежать грядущих за этим событий. Приводить поле в равновесие тебе придется самому, намеренно направляя на это энергию. Говоря так, я отнюдь не имею в виду, что есть ты и есть какое-то там поле, находящееся непонятно где. Все в мире – одно неделимое целое, а подобные выражения можно назвать образными (они помогают лучше понять сказанное).

Возврат возможностей. Эксперимент

– Суть третьей части эксперимента заключается в том, что мы забираем обратно утраченную в ходе эмоционального реагирования на ситуацию энергию и получаем возможность развивать события в ином ключе. Создавая след, человек придает свободной энергии направление (вектор). Когда подобный вектор задан умышленно (для создания желаемых событий), это нормально, но если он рождается неосознанно – мы лишаемся выбора, так как его поглощает наша реакция. Прежде всего следует принять и прочувствовать лично тот факт, что, создавая эмоцию в любой ситуации, мы отказываемся от возможности выбора, пуская все по заданному пути. Будущее становится подвластно эмоциям, которым мы придали значение.

Не обязательно брать пример со скандалом. Потерю возможности можно отследить на более спокойной, будничной ситуации. Допустим, ты решил выполнить какую-нибудь задачу в четко определенные сроки. Идея, в принципе, неплохая. Однако, придав ей важность (эмоцию), ты лишаешь себя возможности получить желаемый результат. Это может показаться весьма странным, но именно тогда, когда поставлена четкая цель с границами и рамками (временными и качественными), она чаще всего не достигается.

– Почему? – не понял я.

– Потому что в этом случае (не всегда, но как правило) появляется страх того, что в таком виде и в такие сроки задуманное не получится осуществить. Эта эмоция может сидеть так глубоко, что поймать ее на поверхности сознания не всегда удается. Однако бессознательному все равно, как глубоко ты запрятал очередной комплекс. От него ничего не скроется. Все происходит в соответствии с твоим внутренним состоянием. Поэтому, строя планы и создавая проекты, всегда стоит очень тщательно обдумывать то, насколько это важно для тебя. Если это так, то будь уверен, проблемы не за горами. Важность – следствие страха и неведения, а за тем и другим всегда следуют эмоции.

Убрать важность не сложно. Для этого следует подумать о том, что в любой момент (действительно в любой!) ты можешь умереть. Чем чаще ты станешь осознавать, что смерть стоит на пороге, тем проще будешь относиться к жизни. Не думаю, что, узнав о собственной кончине, которая наступит через час, ты будешь волноваться о каком-то деле или ругаться с соседом из-за его собаки, опять нагадившей на твой газон. Вероятнее всего, ты захочешь побыть в состоянии покоя и привести мысли в порядок. Совершая какое угодно действие, понимай, что оно не имеет значения, но делай его так, как будто от него зависит вся твоя жизнь. Так ты оставляешь возможности при себе, не отдавая их в распоряжение эмоциям, которые потом станут распоряжаться тобой.

Что же касается случаев, когда возможность уже утеряна, то есть средство вернуть ее обратно. Для этого обратим внимание на то, что говорил о пространстве Альберт Эйнштейн, подтверждая высказывания буддистской Сутры Сердца: «Все состоит из пустоты, а форма – лишь уплотненная пустота». Перед тем как проделывать опыт, о котором я сейчас расскажу, внимательно вдумайся в суть этих слов. Все состоит из пустоты, а форма – уплотненная пустота. То есть абсолютно все построено из одного материала. Мы уже говорили о природе электрона и о том, что он является частицей (волной), формирующей мир. Приняв во внимание, что размер электронов бесконечно мал по сравнению с расстоянием, на котором они находятся друг от друга, невольно соглашаешься со словами гениального ученого и древних мудрецов Тибета.

А теперь.

Эксперимент

– Закрой глаза и успокой свои мысли. Добейся того, чтобы внутри у тебя царила тишина. Никаких образов не должно быть на твоем внутреннем экране. Наблюдай за пустотой, которая царит внутри.

Понимая, что твое тело тоже состоит из пустоты, ощути его частью бесконечно пустого пространства.

Теперь позволь пустоте организоваться в мысли и образы.

Не оценивая их, прочувствуй, как они появились из ниоткуда.

Заметь, что у этих образов и мыслей нет причин. Они появляются сами по себе.

Открывая глаза, улови момент, когда ты еще не успел придать изображению характеристику и сформировать оценку (это стол, это стул и т. д.).

Отследи этот миг – мгновение пустоты, пока внимание не стянуло ее в картинку.

Осознай, что только твое намерение и внимание создают из этой пустоты наблюдаемую тобой обстановку, воспринимая ее в таком виде.

Теперь снова закрой глаза – и представь любой образ, понимая, что ты создаешь его сам из пустоты, из ничего.

Прочувствуй, как ты буквально берешь пустоту и формируешь из нее изображение.

Теперь расформируй созданную картину в первоначальную пустоту.

Проделай это несколько раз. Сколько захочешь. Главное – зафиксировать ощущение этого процесса.

Закончи упражнение в тот момент, когда образ в очередной раз будет расформирован в пустоту и ты почувствуешь, что уже достаточно.

Проделывая этот опыт с образом нежелательной ситуации или с негативным сном и осознавая, что тем самым ты возвращаешь себе энергию в виде возможности создавать любое явление, ты снова становишься цельным и сливаешься с пространством. Ты убираешь вектор, который определяет направление энергии от ранее созданных предпосылок. Теперь эта энергия (а значит, и ты) не принадлежит эмоции, которая создала след. Только запомни, что практика требует выполнения всех пунктов от начала и до конца. Если сразу приступить к работе с образом, исключив настройку, результата не будет.

Разумеется, что для каждого случая необходимо свое количество повторов. Ведь полностью компенсировать затраты можно только аналогичным количеством энергии. Сколько именно времени для этого нужно – определишь сам. Если не забывать о выполнении остальных практик, которые мы обсуждали, у тебя обострится интуиция и появится ощущение, говорящее о достаточности.

Помнишь пример с учителем? Этот человек, еще будучи подростком, избежал гибели благодаря особому упражнению, на выполнение которого ушел месяц. Так вот, на этом примере мы видим, как именно он смог вернуть себе возможность, отобрав ее у смерти. У нас нет мудрого наставника, который мог бы порекомендовать нам необходимые упражнения, поэтому полагаться придется только на себя. От того, насколько ты настойчив и осознан во время других практик, будет зависеть твоя свобода в выборе и возвращение возможностей. И еще раз хочу напомнить, что мало просто механически проделывать опыт. Главное – ощущать, что в момент расформирования образа энергия возвращается к тебе, теряя зависимость от прочих факторов.

– Я хотел все же спросить о том, как долго следует практиковаться. Должны ведь существовать какие-то намеки на то, что баланс восстановлен? – поинтересовался я.

– Сновидения, как правило, сбываются достаточно быстро, – ответил Дрейк. – Поэтому в ближайшие несколько дней после негативного сна стоит выполнять упражнения хотя бы несколько раз в день. А теперь что касается событий наяву. Показателем к завершению эксперимента с возвратом возможностей может быть полное безразличие к ситуации, над которой происходит работа. Допустим, ты эмоционально отреагировал на то, что кто-то поцарапал тебе машину. Ты занимаешься практикой, в которой превращаешь в пустоту образ проблемы и возвращаешь себе энергию, чтобы подобного не случилось впредь. Когда ситуация перестанет тебя волновать в любом виде (исчезнут обида на виновника этого события, угрызения совести, досада от того, что не предотвратил случившееся, и так далее), можешь считать, что инцидент исчерпан и практику можно прекращать. Разумеется, здесь нужно быть честным перед собой. Уловив хотя бы малейшее волнение по поводу случившегося, знай, что вектор не устранен, а твои возможности находятся во власти эмоций.

До этого момента мы говорили об осознанных сновидениях как помощниках в деле определения своего истинного предназначения, опираясь на опыт западной цивилизации. Однако здесь нельзя обойти вниманием и те традиции, из которых наша наука черпала знания о снах, используя их в качестве основы. Много веков назад, когда на территории современной Европы были только непроходимые леса и бегали дикие волки, в Тибете уже сформировались учения, позволяющие достичь ясного видения во сне и наяву. Почти все практики и методы, развивающие осознанность в сновидениях, пришли к нам из буддизма. «Цивилизованное» общество только в конце девятнадцатого – начале двадцатого века стало использовать при анализе сновидений научный систематизированный подход, да и то в единичных случаях. Поэтому следующую часть нашей беседы мы посвятим изучению восточных традиций практики осознания сновидений.

За последние несколько сотен лет эти практики ничуть не утратили своей актуальности, а возможно, напротив, стали еще более необходимы современному человеку. В тибетских традициях йога сновидений всегда рассматривалась как неотъемлемая часть общего самосовершенствования человека. Уже много веков назад буддисты достигли понимания того, как наиболее полно развить в себе ясность ума и четкое присутствие в моменте, позволяющие выбрать нужную реакцию на любое действие, а также сделать ее благоприятной как для своего развития, так и для развития окружающих.

Главная цель йоги сновидений – обрести полную осознанность во сне и наяву, позволяющую сохранять покой и безмятежность, а также искренне любить все сущее. Такой подход дает удивительные по своей значимости и эффекту результаты. Человек полностью освобождается от ненужных эмоций и представлений. Он становится самим собой. Многим это выражение покажется непонятным. Вроде мы и так те, кто мы есть. Однако осознать глубину этих слов можно только в том случае, если сравнить себя прежнего с человеком, следующим восточным практиками. Кроме формирования максимально благоприятных условий здесь и сейчас, йога сновидений позволяет достичь просветленного состояния ума и переродиться в следующей жизни в условиях более выгодных для продолжения духовного роста или вообще освободиться от последующих перерождений, слившись с первоисточником (Богом, Вселенной). Мне не известно ни одно западное учение, которое позволяло бы состояться в столь высоких намерениях.

– Почему ты употребляешь слово «йога» применительно к сновидениям? – спросил я.

– Как мы уже выяснили, под термином «йога» понимается любая духовная практика, – ответил Дрейк. – Ведь йога предусматривает комплекс мероприятий, направленных на соответствующие ей цели. Йога сновидений – это комплекс методов, позволяющих достичь просветленного состояния ума во сне и наяву. Известно, что, практикуя периодически, время от времени, добиться весомых результатов невозможно. Нереально быть неосознанным днем и при этом сохранять ясное видение ночью. Поэтому в буддизме создали учения, позволяющие улучшить качество жизни и обрести полную ясность, пребывая в осознании круглосуточно.

Тем, кто пройдет эти практики до самого конца, откроются тайны человеческого ума – наступит просветление. Это и есть высшая ступень самореализации.

Говоря о сновидениях и практиках, которые предлагают тибетские учения в данной области, мы периодически будем возвращаться к тому, о чем уже говорили.

Посвящая ученика в суть учения, наставники изначально помогают ему понять то, что сны не являются чем-то нереальным в сравнении с повседневной жизнью. Ученик получает возможность раскрепоститься, раскрыть свой разум для осознания того, что сновидение и физическая реальность есть одно и то же, две стороны одной монеты. Каждая из сторон не может существовать одна без другой. Понимая, что жизнь по своей сути настолько же нереальна, как и сны, а сны так же реальны, как жизнь, становится ясно, почему йогой сновидений следует заниматься не только перед сном, но и днем, объединяя все известные практики в стройную систему.

Причина возникновения снов

– Раньше мы обсуждали причины возникновения сновидений, используя знания западной цивилизации, теперь же обратимся к тибетским традициям, – сказал Винс. – Рассматривая в отдельности европейский и восточный подходы, мы более полно понимаем все отличия и сходства, а это, в свою очередь, помогает нам сформировать наиболее глубокое представление о первопричине появления сновидений.

В буддизме основой для возникновения сновидений считается неведение. Оно разделяется на два типа. Это врожденное неведение и неведение общественное, порожденное культурой и средой, в которой мы живем. И то и другое формирует в человеке двойственную систему восприятия (дуализм), о которой мы уже говорили. Происходит разделение реальности на «я» и «оно». Такой подход рождает обусловленные реакции вроде хорошо – плохо, мое – твое, нравится – не нравится… Создается система предпочтений и отрицаний. Врожденное неведение выражается в постоянном недовольстве тем, что у нас есть, и желанием, чтобы все было по-другому.

С развитием цивилизации общество играет в этом процессе все большую роль. Создаются традиции, да что там говорить, целые учения, пронизанные разного рода неведением. Рождается общественное неведение. Интересно, что большинство людей, живущих в определенной среде, считают принципы и нормы морали своего общества неоспоримыми, принимая их за истину просто потому, что их так научили думать с детства, не дав ни малейшего шанса что-либо познать и осознать самостоятельно. Основным мотивом для принятия такого подхода является все тот же страх перед развитием, который Юнг назвал мезонеизмом. Многим гораздо проще что-либо принять на веру только потому, что это мнение или взгляд существует тысячелетия, чем, осознав их несостоятельность, избавиться от них, как от гири, что висит на шее и не дает поднять голову.

Во всех обществах заблуждения разного рода выносятся на государственный уровень. За успешные результаты в заблуждениях дают медали, дипломы, титулы. Мы стали специалистами по заблуждениям. Приверженность к определенным ценностям и представлениям есть самый яркий результат неведения. Технический прогресс превращает ум человека в инструмент по обслуживанию механизмов, которые он сам же и создал. Круговая порука коллективного идиотизма. Двойственная система восприятия порождает все большее отдаление от себя и все большую концентрацию на правилах, нормах, законах, установках, рамках приличия, системах ценностей… Мы действуем, абсолютно не осознавая, что все это временно, непостоянно. И смысл даже не в том, что это плохо или хорошо. Такие понятия отсутствуют во Вселенной. Дело в состоянии ума, которое позволяет так жить, привязывая человека к ограничениям эго. Йога сновидений – одно из немногих учений, позволяющих развеять неведение и, дав нашему уму свободу, избавить его от ограничений и заблуждений разного рода.

Эмоции и карма

– Мы говорили с тобой о природе энергетических следов и их выравнивании (приведении в равновесие) пространством при помощи аналогичных эмоциям, что их создали, действий, – сказал Дрейк. – В буддизме эти понятия имеют иную формулировку, но ее смысл остается таким же.

Причина возникновения любых эмоций, кроме эмоций глубинной сути, которые имеют своей причиной расщепление сознания, кроется в разрыве между желаемым и действительным. Придание этому явлению важности и отождествление его с собственной персоной приводит человека к постоянной гонке за желаемым. Мало кто задумывается над тем, что желаниям этим нет конца. Люди рассуждают примерно следующим образом: будь у меня то или это, я был бы счастливым и моя жизнь обрела бы смысл. Большинство так и гоняется за миражами, растрачивая жизнь впустую. Куда дует ветер навеянных модой или обществом желаний, туда и летит обычный человек.

До тех пор, пока мы отождествляем себя с эмоциями и мыслями, мы будем создавать предпочтения и отрицания, а это, в свою очередь, приведет к очередным эмоциям, обретающим свое отражение во внешних проявлениях. Так возникает карма.

Это слово переводится как «действие». Задумайся, насколько глубока его суть, – предложил Винс. – Любое действие влечет за собой следующее, за ним еще и еще… Возникает так называемый круг сансары. Сансара переводится с санскрита как «череда перерождений». Эти перерождения происходят в мире страданий, источником которых является расщепленный двойственным восприятием разум. Под страданием в данном случае понимается не только физическая боль, но и любая неудовлетворенность происходящим. Все, что наполняет наш мир, непостоянно и не имеет собственной основы. Это лишь бесконечная череда причин и следствий наших эмоций, мыслей и поступков. В более широком смысле сансара обозначает способ существования людей, которыми владеют иллюзии, вызванные двойственной системой восприятия реальности.

Карма создается путем эмоционального (как правило, шаблонного) отклика на возникающее событие. Таких шаблонов у человечества немного. Мы ограничены даже в этом. Однако мысли о подобном восприятии возникают очень редко. Слишком сильно люди поглощены своими иллюзиями. Любое действие, в основе которого лежит чувство, влечет за собой рождение кармы, которая условно разделяется на благоприятную и неблагоприятную. Как нетрудно догадаться из названия, первый ее вид есть следствие накопленных ранее позитивных эмоций и поступков, второй – негативных. Мы, кстати, уже разбирали данную тему, обсуждая теорию энергетических следов.

Размышления о природе возникновения кармы весьма плодотворно влияют на состояние ума человека, давая ему понять, каким дальше путем идти. Не думаю, что кто-либо стал бы причинять вред другому, зная, что этим он прежде всего вредит себе. Дело даже не в последующем «наказании», а в том, что, понимая Вселенские законы как нечто естественное и неоспоримое, в каждом человеке постепенно сформировалось бы истинное представление о взаимодействии событий в жизни. Это избавило бы нас от огромного количества бесполезных движений.

Свобода от эмоциональной зависимости

– Как-то мы коснулись явления, которое западные психологи называют «диссоциация», то есть расщепление психики: когда нежеланные для восприятия эмоции и переживания прячутся вглубь, скрываясь в подсознании. Фактически они никуда не деваются и постоянно дают о себе знать в виде различных проявлений. Лучшим способом для освобождения от подобной зависимости является высвобождение накопленных эмоций путем их рассмотрения и осознания. Интересно, что и здесь буддистские учения опередили западный мир на несколько сотен лет. Тибетские учителя издавна предлагали своим ученикам высвобождать эмоции, относясь к ним без влечения или неприязни. В этом случае не возникало никакого отклика, и чувства растворялись подобно капле в океане, не создавая кармических следов. Подобные действия сильно притупляют силу импульса шаблонных реакций и, как следствие, практически не имеют последствий. Человек все больше и больше перестает отождествлять себя с эмоцией, освобождаясь от отстаивания своих эгоистичных интересов.

Еще одним приемом, с помощью которого тибетские учителя рекомендуют ослаблять двойственность восприятия, освобождаясь от эмоций, является замена негативного эмоционального отклика на нейтральный или позитивный. В момент появления чувства гнева или недовольства его возможно обратить в улыбку или сострадание. Это наилучшее противоядие. Конечно, подобная практика требует предельной осознанности, но ничего не дается сразу. Начав хоть иногда ловить поднимающийся внутри негатив и переводить его в противоположное русло, мы рано или поздно станем более цельными и любящими, а это состояние обязательно поспособствует появлению благоприятных событий в нашей жизни.

Вообще любые эмоциональные проявления в тибетских учениях принято считать следствием двух основных причин: неприязни и влечения. Просто и гениально. Действительно, только эти два чувства отвечают за любые отклики в нашем сознании. Любые их отпечатки остаются на нас до тех пор, пока мы не переживем данные чувства и не осознаем их. В буддизме существует такое понятие, как вместилище наших неприязней и влечений. Конечно, оно носит весьма условный характер. В реальности нет никакого места или области, где бы сохранялись наши шаблоны, привязанности, схемы восприятия и поведения. Термин «хранилище» («кунжи намше») используется только для образности. Интересно, что после умирания тела этот склад никуда не девается. Иначе это противоречило бы сущности бытия, ведь, как мы знаем, энергия не берется из ниоткуда и не исчезает в никуда, а переходит из одного состояния в другое. Эмоции, мысли, не пережитые, не отработанные кармические следы – все это является утраченной энергией, которая должна быть компенсирована. До тех пор, пока компенсации не произошло, душа будет перерождаться, находя новые воплощения соответственно своим представлениям.

Только когда человек полностью очистится от дуализма и переживет накопленный ранее кармический багаж, не создавая при этом нового, он сможет избавиться от своего эмоционального хранилища (подсознания), вернее растворить его в себе. Потому что в расщеплении больше не будет смысла. Вот к чему в своем высшем проявлении стремится каждый из нас. Именно поэтому мы пытаемся как можно быстрее реализоваться в своих повседневных устремлениях, поняв, что в них по большому счету нет никакой необходимости. Однако принять это с чужих слов будет неправильно, так вы обманете сами себя. Только на личном опыте можно испытать истинность этих слов.

Раньше мы обсуждали тот факт, что все дневные переживания человек переносит в сновидение. Это обусловлено самой природой нашей психики и пребывания во сне. Пережитое в повседневной жизни неосознанное событие словно записывается на пленку, которая проявляется во сне. В буддизме считается (и с этим трудно не согласиться), что абсолютно любые ощущения и переживания управляются деятельностью кармы. Проявляются ее следы как наяву, так и во сне, ведь не важно, бодрствуем мы или спим, наша психика все равно остается при нас. Хранилище никуда не девается ни днем, ни ночью. Более того, во сне ему никто не мешает раскрывать в виде образов и символов заложенную ранее эмоциональную программу. Только пребывание в абсолютном осознании дает возможность избежать накопления кармы. Этому учит тибетская йога сновидений. Благодаря практике человек достигает состояния устойчивого присутствия в моменте, который он переживает. Данное действо сопровождается переживанием пустой светоносной природы ума, которая считается основой, заложенной в каждом из нас. Поэтому буддистские традиции не признают убийства в любом его проявлении, видя в каждом живом существе единое, ясное Вселенское начало.

Пока человек находит эмоциональные отклики в различных событиях, они постоянно въедаются в его ум: какие-то сильнее, какие-то слабее. Эти глубинные реакции проявляются в виде образов сновидения. Сновидящий подобен зрителю в кинотеатре, где крутят фильм, который он сам записал. Первая задача практики осознанных сновидений – понять, что сон (как и жизнь) только кинолента и реагировать на нее эмоционально бессмысленно.

Когда-то в кинотеатре, – сделал отступление Дрейк, – я смотрел один фильм. Это было давно, в годы моей школьной юности. Кино было драматическим, полным душещипательных сцен. Я сидел в середине зала и случайно оглянулся назад. Картина, которая предстала передо мной, была потрясающей. Люди словно заколдованные, потеряв всяческую связь с реальностью, безотрывно смотрели на экран. Некоторые даже плакали. Удивительно, но по их щекам катились слезы от созерцания иллюзорных картинок, что мелькали в нескольких метрах перед ними. Я был так сбит с толку, что потом много лет не ходил в кино. Мне, еще почти ребенку, была непонятна суть моих переживаний, но даже от мысли о кинотеатре почему-то становилось не по себе. Прошли годы, и причина сама собой проявилась. Глядя на этих потерявших осознание зрителей, я, вероятно, прочувствовал всю бессмысленность большинства действии и эмоций, совершаемых и испытываемых людьми. Понимание этого доставляло мне сильный душевный дискомфорт. Я почувствовал, что каждый день веду себя так же, как они. Переживаю о том, чего нет, боюсь того, чего бояться не стоит, волнуюсь о всякой ерунде, к чему-то стремлюсь. – Винс улыбнулся. – Когда я немного повзрослел и нагрузил свой разум всевозможными заботами, я на какое-то время забыл об этих мыслях. Однако, если ты хоть раз приоткрыл эту дверь, она уже никогда не закроется. Рано или поздно истинное восприятие найдет выход наружу. Так случилось и со мной, – снова улыбнулся Дрейк. – Историю про Бруклинский мост ты, я думаю, помнишь.

Однако продолжим говорить о тибетских традициях йоги сновидений. Сейчас мы подходим непосредственно к практике сновидений. Она поспособствует удалению семян кармы из нашего подсознания. Мы так же, как и наяву, позволяем событиям в снах саморазвиваться и произвольно исчезать, не проявляя по отношению к ним никакой реакции. Естественно, что это может происходить только при полном отсутствии двойственной системы восприятия как во сне, так и наяву. В итоге очищается наш разум и скрытые кармические процессы перестают существовать. После этого исчезают сновидения. Больше нет той кинопленки, на которую мы записываем свои фильмы, чтобы потом смотреть их. Зритель и фильм становятся единым целым и исчезают в ясности сознания.

Конечно, цель практики сновидений, представленной буддистскими традициями, не ограничивается обретением чего-то благоприятного в далеком будущем или следующих жизнях, хотя это случится как само собой разумеющееся. Практикуя йогу сновидений, любой человек изменяет свою жизнь сейчас, перестав формировать предпосылки для негативных последствий и развивая сознание. Осознанность сновидений здесь не самоцель, а одновременно следствие духовного и психологического роста и помощник человеку на пути к этому.

Как мы уже выяснили, в буддизме жизнь, которую проживают в физической реальности все живые существа, называется сансарой. Она, в свою очередь, разделяется еще на шесть миров. Миры эти имеют свои названия, вероятно не слишком понятные современному западному человеку, однако я специально решил ничего не упускать и не менять. Получив информацию в первозданном виде, тебе легче будет осознать тот глубинный смысл, который кроется за мифическими образами, раскрывающими суть каждого из миров. В тибетских традициях они рассматриваются как своего рода эмоциональные переживания и действительно существующие реальности.

Мы знаем, что к определенным последствиям приводят определенные эмоции. В буддизме их разделяют на шесть основных типов, которые соответствуют мирам, в которых пребывают живые существа. Это неведение, гордость, алчность, ревность, гнев и блаженная рассеянность – состояние, в котором сознание совмещает в равных долях пять остальных эмоций. Этим состояниям соответствуют миры богов, полубогов, людей, животных, голодных духов и обитателей ада. Хотя тебе сейчас это кажется полным бредом, я советую внимательнее прислушаться к данной информации, – сказал Дрейк, видя мою реакцию на свои слова. – В этих иносказаниях раскрывается сама основа сущности сновидений, физического бытия и нашего пребывания в нем.

Естественно, что нет никакого ада в буквальном понимании этого слова, но он, как и прочие миры, существует. Наше сознание устроено так, что ему гораздо легче воспринимать информацию, когда у него есть конкретные названия и характеристики. Поэтому, когда речь идет о каком-то из миров, получивших в Тибете определенное обозначение, нам легче ориентироваться. Говоря, к примеру, что человек одержим миром полубогов, стоит понимать под этим не какое-то воображаемое фантастическое состояние, а своего рода вид заблуждения, в которое попал человек, проявляя некоторые эмоции. Моментально осознавая их, мы не допустим развития негативной ситуации, понимая, что из этого будет следовать. Испытывая заблуждение, мы можем четко определить, какое состояние ему предшествовало, чтобы не допускать подобных проявлений впредь. Как известно, чтобы функция заработала, о ней нужно знать. Пребывание в неведении делает человека слепым и беспомощным. На примере из жизни это может выглядеть так. Допустим, у тебя болит голова. Если ты знаком с функцией, которая вызывает подобные ощущения, ты поймешь причину. Скорее всего, это вызвано неправильным питанием. В таком случае будут приняты соответствующие меры. Если ты глуп и не задумываешься о причинах, вызывающих боль (не знаешь об этой функции), ты выпьешь таблетку. В эмоциональном плане то же самое. Когда разум понимает, что происходит при каком-либо эмоциональном отклике, к чему он приведет и что послужило ему предпосылкой, ему легче нейтрализовать проблему. Обычный же человек просто полагает, что все происходящее в его жизни – банальное стечение обстоятельств.

Сейчас разберемся с каждым из миров, описанных в буддизме. Это поможет нам наиболее полно осознать возникновение первопричин тех или иных ситуаций, которые потом найдут свое выражение в сновидениях.

Миры

– Начнем с мира ада. Коренной эмоцией, на которой основано его существование, является гнев. Обычно он не выражается напрямую, как правило, изменяя форму и превращаясь в неприязнь, напряженность, раздражительность и ненависть. Замечая в себе подобные настроения, осознанный человек моментально поймет, что это приведет к ссоре, конфликту или даже к войне (если подходить к проблеме глобально). Естественно, такая эмоция должна быть погашена. Здесь надо четко понимать суть этого слова. – сказал Дрейк, сделав паузу. – Я ни в коем случае не имею в виду подавление, ведь оно приводит к еще более серьезным негативным последствиям, чем даже слепое следование. Осознавая, что внутри нарастает эмоция, присущая миру ада, мы понимаем, что в прошлом, переживая подобную ситуацию, отреагировали таким образом, что спровоцировали ее новое проявление. Если сейчас продолжить в том же духе, в следующий раз мы еще глубже завязнем в подобном заблуждении. Когда не лечишь болезнь на ранней стадии, ее гораздо труднее одолеть потом.

Поддаваясь гневу или его измененным состояниям, человек пытается решить возникшую проблему. Однако этого никогда не происходит. Вражда и насилие еще никого не привели к положительным результатам. Это противоречит их сути. Хорошее притягивает хорошее, а плохое – только плохое.

Наилучшим способом одолеть эмоцию гнева – перевести ее в ту плоскость, с которой можно работать и добиться прекрасных результатов. Есть выражение «сменить гнев на милость». Это не пустой звук, а скорее мудрая рекомендация. Противопоставь негативу любовь, доброту и сострадание. Увидишь, что будет.

– Что? – спросил я.

– Гнев растворится, уйдет, – ответил Винс. – У него просто не будет источника пищи. Ты перекрываешь его теми чувствами, которые лишают эго возможности влиять на ситуацию. Гнев – неестественная, искусственная эмоция. А все неестественное стремится к самоуничтожению. В то время как любовь и спокойствие заложены в нас самой природой.

Я неспроста начал обсуждение именно с мира, который в буддизме зовется адом. Ведь в христианстве это понятие всем хорошо известно. Жаль, что оно используется в основном для запугивания верующих. Рассказы о кипящей смоле, в которой варятся грешники, и чертях с вилами вряд ли могут придать осознанности человеческому поведению. Они выглядят слишком фантастическими, чтобы с ними могли согласиться даже в Средневековье. Поэтому на Земле всегда не прекращаются войны. Если бы понятие ад рассматривалось, как жизненные условия, порожденные гневом, то пространство, куда неосознанный человек помещает себя, потакая низменным инстинктам, понимание абсурдности гнева пришло бы гораздо быстрее. Зная о природе негативной эмоции, можно ясно представить, к чему она приведет. Насколько же труднее (если вообще возможно) обрести свое истинное предназначение и реализоваться в нем, когда твой ум постоянно напряжен и враждебен! Не бойся ранить свое драгоценное эго, подставляя под удар другую щеку. Как сказал один мудрец: «Человека нельзя обидеть, он может только обидеться». Пусть лучше тебе кто-то нагрубит, чем это сделаешь ты. Если тебя это задевает, значит, гнев еще живет внутри, и его необходимо устранить. Однако ни в коем случае не насилием или напряжением, а только любовью и состраданием.

Следующим из сансарных миров является мир голодных духов. Рассказывая ученикам об этом мире, тибетские учителя давали понять, что человек, пребывающий в нем, ненасытен и живет одними эмоциями. Его поведение порождает события (как в физической реальности, так и в сновидениях), в которых подобные чувства проявляются еще сильнее. Люди, заключенные в мир голодных духов, преисполнены алчности и жадности, которую они никогда не смогут удовлетворить. Это похоже на бесконечный голод при огромном количестве еды. Сколько не ешь, а хочется все больше и больше. Подобные заблуждения приводят к формированию среды и обстоятельств, в которых человек никогда не может достичь желаемого. Ему все мало. Таких примеров огромное количество. Мы постоянно видим проявление алчности и жадности разного рода. Интересно, когда эти чувства появляются у очень состоятельных людей. Обладая капиталом, которого хватит на десять следующих поколений, человек даже не задумывается, для чего он ему нужен, тратя силы и время на преумножение своего состояния. Каждый миг приближает нас к смерти, но материальные стороны бытия по-прежнему стоят у нас на первом месте. Такой подход формирует обстоятельства, из которых все труднее выбраться на свободу. Эмоции мира голодных духов создают круговую поруку, которой нет конца. Так проходит жизнь за жизнью, рождение за рождением, но человек все стремится к призрачным идеалам вместо развития осознанности и тяги к духовному росту.

– Но ведь в деньгах нет ничего плохого, – заметил я.

– В них не просто нет ничего плохо, – согласился Дрейк. – Деньги – это очень даже хорошо. Однако, как мы уже говорили раньше, главное – ни сколько их у тебя, а как ты к ним относишься. Всегда нужно понимать, что финансы – лишь одна из сторон жизни. Деньги открывают возможности, но одновременно и бросают вызов. Чтобы их получить, необходимо что-то предпринять, верно? Однако не стоит относиться к ресурсам как к цели. Это только вспомогательные средства, не более. Ты же не считаешь, скажем, обладание бензином самим по себе чем-то крайне важным. Тебе известно, что это лишь вспомогательное средство, помогающее ездить на машине. Также и деньги. Можно быть очень богатым, но при этом достаточно гармоничным человеком, хотя это скорее исключение, чем правило. Тем не менее, как мы говорили раньше, чтобы понять, что не в деньгах счастье и что они, по сути, вообще не нужны для обретения душевного покоя, нужно иметь опыт обладания ими. Иначе откуда это будет известно? Поэтому и сказано в Библии: «Скорее верблюд пройдет через игольное ушко, чем богатый попадет в Царство Божие». Если ты стремишься разбогатеть, сделай это поскорее, и ты поймешь, что это не цель, а промежуточный этап. Реализуй осознанно как можно больше своих желаний, и поймешь, что истинное просветление может прийти, когда денег вообще нет. Однако перепрыгнуть через голову не получится. Если ты не реализуешься в жизни в соответствии со своими насущными потребностями, тебе не удастся шагнуть на следующую ступень. Для этого я и завел этот разговор. Чем больше людей осознанно смогут осуществить свои истинные намерения, тем быстрее они осознают тщетность любых стремлений и придут к себе истинным.

Дальше идет мир животных. Главная эмоция этого мира – неведение. Она выражается в тупости, непонимании, рассеянности, неосознанности. Незнание сути самой природы человека приводит к тому, что в обществе пропагандируются ложные идеалы. Эталоном счастья почти во всем мире считается обладание работой, домом, семьей, детьми, друзьями, родственниками, материальными средствами и прочими временными благами. Подобная установка практически незыблема, потому что передается из поколения в поколение тысячи лет, от одних заключенных в неведение людей к другим. Однако даже наличие всех перечисленных выше атрибутов счастья не даст человеку покоя.

Неведение превращает человека в подобие животного. Он просто не знает о заключенных в нем возможностях, поэтому живет только для того, чтобы жить. Эти слова покажутся обидными многим людям. Дело в том, что внутри все они не удовлетворены своим существованием, стараясь не замечать или подавлять подобное недовольство какой-то деятельностью или развлечениями. Этот мир не зря назван миром животных. Человек, не стремящийся обрести смысл жизни, становится животным. У него есть осознание, но нет осознанности. Олень понимает (соответственно своему восприятию), что происходит вокруг, но он не способен осознать себя в этом мире как оленя. Так и большинство из нас не способно воспринять себя как человека. Уверен, моим словами многие захотели бы возразить, однако все это правда. Не раскрывая всех своих возможностей (речь не идет о техническом прогрессе) или даже не стремясь к этому, человек превращается только в одно из звеньев пищевой цепочки. Стоит ли называться человеком, если твоя жизнь по существу ничем не отличается от жизни морской свинки, за тем лишь исключением, что окружающие людей декорации поярче. А так все то же самое. Поесть, попить, поспать, заняться сексом, размножиться, вырыть норку, умереть.

Я засмеялся, увидев в этом описании некую схожесть с собой и со всеми, кто меня окружал. Дрейк поддержал меня, согласно кивая головой:

– Быть человеком, но использовать свой потенциал только на животном уровне – то же что забивать компьютером гвозди. Это вполне может получиться, но гораздо логичнее направить аппарат на более продуктивную деятельность.

Представители мира животных окутаны неведением и находятся в постоянном страхе перед обстоятельствами. Они видят в происходящем только поверхностные результаты, не зная о сути их возникновения. Непонимание смысла вещей и событий приводит к новым страхам и ситуациям, которые их порождают.

Наилучшим средством по выходу из этого мира является познание себя как Вселенной, старание разобраться в закономерностях происходящего, стремление видеть во всем единство.

Теперь поговорим про то, что в буддизме называется мир людей.

Как думаешь, какая эмоция из тех, что я перечислил раньше, соответствует миру людей? Мы уже рассмотрели гнев, алчность и неведение. Остаются ревность, гордость и блаженная рассеянность.

– Полагаю, ревность – предположил я.

– Верно, – согласился Дрейк. – Следующая эмоция, рождающая заблуждения, связана с миром людей и называется ревностью. Это и неудивительно, ведь ее наличие указывает на проблемы с сердечной чакрой. У остальных живых существ подобных вопросов не возникает, но человек желает обладать предметом своих чувств. Отсюда и собственнические настроения по отношению к партнеру. Буддисты считают, что рождение в мире людей само по себе является огромной удачей. Они всегда сравнивают человека с черепахой, которая сидит на морском дне много лет и, всплывая на поверхность, попадает головой точно в спасательный круг, оторвавшийся от корабля. В общем, практически невероятное стечение обстоятельств. Однако, несмотря на такое везение, мало кто из людей стремится им воспользоваться, чтобы практиковать учения и хоть как-то развиваться духовно.

Следом идет мир полубогов.

Главная эмоция этого мира – гордость. Она рождает чувство превосходства над другими. В основе любых войн всегда лежит гордость. Люди полагают, что вправе навязывать другим народам свою манеру поведения и систему представлений, считая, что они правы, а другие нет. В данном случае налицо отсутствие осознания временности любых явлений и событий, в том числе и самой жизни. В этом воплощении ты католик, в следующем – коммунист.

Гордость часто проявляется в злобе и нетерпимости к иному мнению. Говоря о человеке, рожденном или находящемся в мире полубогов, буддисты хотят указать на то, что человек этот богат и, возможно, наделен властью, но все время страдает от зависти. Что ж, всегда будет кто-то богаче или влиятельнее. Присутствие в мире полубогов не дает насытиться тем, что имеешь, хотя этого более чем достаточно. Человека постоянно гложет мысль, что существует еще и мир богов, тех людей, у которых и власть, и возможности неограниченны.

Конечно, эти люди никакие не боги и не полубоги. Такие термины являются условностью, но хорошо отражают суть. Мы можем увидеть в жизни постоянные конфликты между теми, у кого есть власть, и теми, кто ее хочет получить. Отсюда становится ясно, как зарождаются войны между миром богов и полубогов.

Мир богов. Пребывание в этом мире сулит блаженную рассеянность. Боги живут в изобилии и обладают неограниченными возможностями. Часто это касается не только людей, но и целых государств. Людям из этого мира не к чему, по их мнению, стремиться. У них есть все материальные блага, и они бесцельно прожигают жизнь, предаваясь всяческим удовольствиям и наслаждениям. Мы знаем, что ничто не случайно и рождение или попадание в такую среду дается Вселенной за какие-то заслуги. Это следует из закона сохранения энергии. Был, допустим, человек в прошлом воплощении добрым и отзывчивым, не роптал на судьбу, жил себе спокойно и другим помогал… Он создал энергетический след в виде благоприятной кармы и в этой жизни родился в роскоши. К сожалению, мало кто из таких людей задумывается о том, что подобные условия можно использовать для истинной реализации и духовного роста. Таким людям не надо думать о куске хлеба. Это дает массу свободного для развития времени, но оно не используется в нужных целях. Как правило, их затягивает круговорот абсурдных мероприятий, которым придается огромное значение и важность. Представители мира богов купаются в роскоши, их образ жизни ставится в пример другим как эталон успеха и образец для подражания. Отсюда и повальное стремление стать голливудской звездой или как-то иначе выбиться в высший свет.

Однако энергия благоприятной кармы рано или поздно растрачивается, как и любая другая энергия, и человек из мира богов снова опускается в менее выгодные для развития условия.

На примере миров бытия, представленных в буддизме, можно наглядно продемонстрировать, как выглядит круг сансары. Любые знания об этом обогащают сознание, выводя его из состояния неведения.

Некоторые понятия

– Все ближе подходя к тибетским практикам сновидений, я хочу рассказать еще о некоторых ключевых понятиях, помогающих осознать происходящее, – сказал Дрейк. (Наш разговор перестал носить форму диалога и превратился в лекцию. Меня это вполне устраивало. Дрейка, видимо, тоже.) – Мы обсуждали с тобой раньше принцип возникновения каких-либо событий в жизни. Напомню, что он основан на двух ключевых понятиях: равновесия и энергетических следов. Буддистские учения говорят еще об одном явлении, которое дополнит эту картину. Оно называется кармическая прана (КП). Ее суть состоит в том, что она является основой для любых энергетических следов, благоприятных и неблагоприятных. Буддистские учителя считают, что именно КП сообщает следам энергию и дает возможность для проявления как во сне, так и наяву, когда вторичные причины становятся наиболее для этого подходящими. Что это значит? – спросил Дрейк и сам тут же дал ответ на вопрос: – Мы понимает, что всякая мысль или действие родит подобное себе противодействие, но когда и как это произойдет – неизвестно. Тибетские учения не указывают на конкретные временные промежутки, однако рассказывают, как это происходит. Практически каждый наблюдательный человек задумывался, почему следствие из его прошлых поступков нашло воплощение именно в этот момент, не раньше и не позже. Знакомясь с понятием кармической праны, становится понятен сам принцип этого явления. Когда ум неустойчив, неосознан и непостоянен, КП приходит в движение. Иными словами всякая эмоция порождает действие праны (энергии), иначе не происходит никаких колебаний. Если человек осознан каждый миг своей жизни, то любая возникающая ситуация не заставит его сознание пойти на поводу у эмоций. Он сохранит равновесие, что бы ни происходило. Кармическая прана в этом случае бездействует. Как только появляется чувственный отклик, всегда мотивированный влечением или неприятием, КП связывает предыдущие следы со сложившейся ситуацией. Рассмотрим происходящее на примере. Возьмем уже известный случай с наглой продавщицей. Когда-то тебе нахамили, ты был неосознан и ввязался в конфликт. Через определенное время ты снова оказываешься в ситуации, где со стороны продавца (другого) видишь негативные поползновения в свой адрес. Пока ты не придал этому значения, не начал выпячивать эго, доказывая свою правоту, или просто не рождаешь эмоций внутри, кармическая прана пребывает в покое. Равновесие восстанавливается тем, что у тебя нет никакой реакции на происходящее. Это не значит, что тебе следует стоять как истукан. Вполне достаточно просто понимать происходящее. Так след уравновешивается и не создается новый. Если же ты прореагировал, не обязательно внешне, КП пришла в движение и создала новый энергетический след, который потом воплотится в жизнь. Кармическая прана подобна хищнику: последний замечает добычу по запаху, КП – по наличию эмоций. Нет эмоций – цель невидима.

Мы уже говорили, что тянем в сон все, что происходит с нами в реальной жизни. Чтобы достичь осознанности в сновидениях, требуется воспитывать ее в себе наяву. Тогда сновидящий будет так же незаметен для КП, как и в повседневной жизни. Конечно, достичь подобного состояния непросто, но возможно. Об этом говорит опыт многих просветленных по всему миру. Как ты помнишь, главное – мотив, и тогда тебя уже ничто не остановит. Пока осознанность неполная, иногда мы управляем ситуацией (сном), иногда она управляет нами. Чем ты более осознан, тем меньше в твоей жизни нежелательных, неуправляемых событий.

В буддизме представлено три разновидности кармической праны, каждая из них движется по определенному энергетическому каналу в человеке. Грубая прана соответствует отрицательным эмоциям и течет по белому каналу. Мягкая прана соответствует мудрости и движется по красному каналу. Нейтральная прана течет по всему телу. Она не считается ни плохой, ни хорошей.

Представление о сути праны и о каналах, по которым она движется, пригодится нам в процессе работы над тибетскими практиками осознанных сновидений.

Буддистские мудрецы считают, что за день прана совершает в нашем теле больше двадцати тысяч движений. Возможно, эта цифра не точная, – улыбнулся Винс. – Однако все равно стоит задуматься о том, сколько реакций мы порождаем, пребывая в неосознанности. Как ни странно, но в начале любого восприятия, даже негативного, лежит прана мудрости (мягкая). Чтобы мы ни чувствовали, но в первый миг переживания или действия происходит чистое восприятие. Это связано с изначально ясной природой ума, заложенной в нас. В Библии говорится, что Бог создал человека по образу и подобию Своему. Подобие же это выражается в изначально чистом переживании, не оставляющем следа. Раньше мы обсуждали практику, позволяющую совершать любые движения, даже мысленные, из состояния полного покоя, прикладывая минимум усилий. Если ты будешь регулярно применять этот метод, то твоя связь с чистой праной станет более глубокой. Тогда любые события в жизни будут носить только благоприятный характер, а сновидения наполнятся ясностью и пониманием.

Практика равновесия

– Существует еще одна практика, приводящая в равновесие движение и качество праны в твоем теле. Она гораздо проще, чем движение из состояния покоя, но тоже весьма эффективна. Ее смысл состоит в том, чтобы удалить из организма грубую прану, наполнив его праной мудрости, а нейтральной дать свободно циркулировать по телу, распространяя в нем позитив.

Мужчины и женщины будут выполнять это упражнение по-разному, так как каналы движения энергии у них не идентичны.

Для начала необходимо сесть в удобное положение. Главное, чтобы спина была прямая. Мужчины закрывают безымянным пальцем левой руки левую ноздрю и сильно выдыхают через правую ноздрю. Вместе с выдохом ощути, как ты избавляешься от всевозможных отрицательных эмоций, от всего, что сковывает тебя. Потом закрой правую ноздрю безымянным пальцем правой руки и мягко, спокойно вдохни в себя энергию чистоты и мудрости. После вдоха сделай небольшую задержку дыхания и почувствуй, как нейтральная прана разносит энергию мудрости и покоя по твоему телу. Потом плавно выдохни и оставайся в состоянии умиротворения некоторое время. Потом снова повтори оба движения. Делай так столько раз, сколько посчитаешь нужным. Можешь проделать и десять повторов – все так, как ты захочешь. Главное, чтобы ощущения на протяжении всего выполнения упражнения были такими, какие я описал.

Женщины все делают наоборот. Правая ноздря закрывается безымянным пальцем правой руки и делается резкий выдох через левую ноздрю. Потом закрывается левая ноздря безымянным пальцем левой руки и делается спокойный плавный вдох. При этом нужно чувствовать, как энергия мудрости наполняет легкие и разносится по всему телу. Затем происходит фиксация состояния покоя во всем теле и следует мягкий выдох.

– Почему мужчины и женщины делают это упражнение по-разному? – спросил я.

– Потому что, как я уже сказал, каналы, по которым течет прана, в их телах расположены в разных местах. Энергия мудрости у женщин проходит по каналу, находящемуся справа. У мужчин наоборот. То же касается грубой праны, содержащей отрицательные эмоции. У женщин она протекает справа, у мужчин – слева.

В буддизме вообще многое строится на визуализации. Однако она имеет не прямое, а скорее образное выражение. Я имею в виду следующее. Когда тибетский мастер болен, он не будет представлять себе, что у него все в порядке, как бы посоветовали ему западные специалисты, применяющие визуализацию. Чтобы победить болезнь, он станет визуализировать сильное пламя и представлять, как его жар распространяется по всему организму, сжигая недуг. Это коренное отличие.

Нам рассказывают, что, если хочешь дом, машину, путешествия, ты должен представить все четко и конкретно, работать над этими образами, и картинка станет явью. Не спорю, это может случиться, но, скорее всего, этого не произойдет. Почему? Из-за умственных ограничений, в которые мы загоняем желаемое. Гораздо благоприятнее для развития и реализации задуманного действовать через намерение. Оно не имеет визуальных форм, но воплощается всегда. Как это делать, мы уже говорили.

Работа с каналами тоже больше строится на намерении, чем на представлении каких-то имеющих значение для ума образов. Воздействуя на определенный участок своего тела, создавая в нем ощущения, мы решаем серьезную энергетическую задачу – уравновешиваем распределение праны, а значит, становимся гармоничнее.

В йоге сновидений применяется работа с переносом внимания и задержанием намерения в определенных чакрах, имеющих различные характеристики. Практикующий создает различные образы в определенных точках и удерживает их какое-то время. Смысл подобных действий – не сделать впоследствии что-то подобное на физическом плане, как привыкли думать мы, рассматривая визуализацию. Создание и удержание вниманием различных образов применяется в буддистских учениях больше как зрительная метафора. Привязки к значению образа не происходит, но ощущения получаются какие нужно. Засыпая, мы не контролируем этот процесс. Пришло время, мы устали и валимся с ног, увлекая за собой все накопившееся проблемы и переживания. В то же время в каждой из наших чакр собрана определенная кармическая информация. Разбирая миры и эмоции, которые им соответствуют, мы коснулись также и того, каким чакрам свойственны эти переживания. Если у тебя проблемы в любовной сфере – это по части сердечной чакры. Постоянно думаешь о деньгах – в дело вступает горловая чакра.

Если днем ты еще хоть как-то можешь контролировать проявления ума, то во сне сделать это без тренировки невозможно. Сознание полностью теряет зависимость от твоих намерений и начинает хаотически перемещаться под действием кармической праны, которая приведет его к определенной чакре, где собраны твои эмоции и переживания. Переместившись туда, разум попадает в полное распоряжение созданных тобой следов и кувыркается в бесконечном потоке образов и символов, которые рождает подсознание. Реакция на них остается типичной, поэтому во сне ты снова закладываешь предпосылки следующих волнующих тебя событий. Так, круглосуточно, происходит удерживание твоего сознания в клетке постоянно возникающих ситуаций и переживаний. Единственный ключ, открывающий двери этой тюрьмы, – осознанность. И не только днем, но и во сне.

Тибетские мудрецы поняли это тысячи лет назад, создав учения и традиции, помогающие достичь освобождения.

В буддизме особое внимание уделяется сновидениям, потому что они, в сравнении с физической реальностью, невероятно податливы и склонны к изменениям. Таким образом можно устранять любые комплексы, энергетические зажимы и прочие эмоциональные препятствия. Естественно, что это благоприятно отразится на всей жизни. Духовные учителя Тибета умеют с помощью снов поставить любой диагноз и определить меры воздействия на проблему (пример со спасшимся при аварии учеником). Там это вполне обычное явление. Практически в каждом поселении живет человек, который, обращаясь к сновидениям, может предсказывать будущее. Как правило, прорицатель берет у обратившегося к нему за помощью какую-то вещь, кладет ее рядом с местом, где тот спит, и погружается в сон. Разум предсказателя настолько чист, что он способен легко и безошибочно угадывать грядущие события. Когда-то мне посчастливилось испытать подобный опыт на себе. Путешествуя по Тибету, я оказался в небольшой деревушке, где жила ясновидящая, умеющая предсказывать будущее по снам. Взяв у меня рубашку, она отправилась спать. На следующее утро я услышал подробный рассказ, и пока что все из предсказанного ей в точности сбылось. Также мне были даны рекомендации по наилучшему формированию жизненного пути.

Однако, как известно, будущее не может быть предопределено на сто процентов. Предстоящие события строятся на основе того, что есть сейчас. А это настоящее всегда можно изменить.

Теперь перейдем к работе со сновидениями и поговорим о практиках, которые предлагают нам восточные учителя. Одна тибетская мудрость гласит: «Если у человека нет намерения осознавать, вряд ли его поведение будет осознанным. А если осознания в поведении нет, то он не сможет осознавать свои сны. Если же он не осознает свои сны, то не сможет быть осознанным, пребывая в бардо». Мы уже знаем, что основной целью йоги сновидений на Востоке считается полное освобождение от последующих перерождений и слияние с первоисточником. Поэтому особое внимание уделяется именно этой стороне вопроса. Можно сказать, что это – вершина развития человека. Однако на пути к вершине нам придется многое изменить в своем восприятии. Занимаясь соответствующими практиками, мы воспитываем в себе склонность не оценивать события, не реагировать на них шаблонно и, следовательно, не оставлять энергетических следов. Поступая таким образом, мы постепенно освобождаемся от сложностей любого рода и проблем. Мы становимся самими собой, а это очень важно при выборе своего истинного пути реализации. Увидишь, тибетские практики в комплексе с теми упражнениями, о которых мы говорили ранее, изменят твою жизнь к лучшему. Ты иначе станешь смотреть на мир, твои представления о нем в корне изменятся. Многое из того, что раньше было значимым, теперь станет совсем неважным – так ты освободишь дорогу для всего настоящего, истинного.

– Мне очень интересна тема бардо, – сказал я. – Мы коснулись ее весьма поверхностно. Ты не мог бы рассказать об этом явлении подробнее?

– Бардо – это промежуточное состояние, в котором пребывает человек после смерти, – начал Дрейк. – Все ощущения и ассоциации, которые в нем возникают, полностью соответствуют тем, которые мы испытываем во сне. Фактически, каждый наш сон – это смерть. Разница лишь в том, что после сна у нас есть возможность вернуть сознание в тело, а после смерти оно воплотится в новом, соответствующем прежним кармическим наработкам. Если мы реагируем на образы и символы в сновидениях неосознанно, если наш ум, ведомый кармической праной, беспорядочно мечется от одного следа к другому, то нам не удастся как-то повлиять на дальнейшие события. В очередной раз запутавшись в эмоциональных откликах на иллюзорные видения, ум все равно притянется к следующему телу, но и в этом воплощении мы не займем более высокую ступень развития.

Когда же человек обладает навыками осознанного пребывания во сне и способен влиять на возникающие в нем образы в полном соответствии со своими намерениями, ему под силу создать более выгодные условия для следующего рождения или больше не рождаться вообще.

– Разве может человек, у которого осталось столько энергетических следов, не рождаться вообще или создавать благоприятные условия для нового воплощения? – спросил я. – Получается, что достаточно лишь освоить практики осознанных сновидений, ведь с их помощью возможно избежать отработки своих прошлых действий?

– Здесь ты абсолютно неправ, – улыбнулся Дрейк, услышав мои наивные рассуждения. – В любом деле, особенно если это касается духовного роста, невозможно состояться, развиваясь частично. Скажем, если спортсмен будет усиленно тренироваться в спортзале, но при этом вечерами пить виски и курить, у него не будет никаких достижений. Когда же дело доходит до внутренней работы, то мы можем позволить себе массу отступлений от намеченного. Занимаясь упражнениями, мы намереваемся добиться осознанности, но стоит только их закончить, как нас снова тянет к прежнему эмоциональному укладу. Это, конечно, лучше, чем ничего, однако и серьезных изменений в этом случае ждать не приходится. Только при комплексном подходе можно рассчитывать на результат.

Отвечая на твой вопрос, я могу заметить, что у тебя не получится обрести осознанность, если ты не отработаешь созданные ранее следы. Их придется пережить и при этом не создавать новых. Только в этом случае с помощью практик ты сможешь перейти на новые духовные уровни. Ослабляя привязанности и переставая однообразно реагировать на события, мы получаем возможность выбирать более благоприятные действия, что постепенно приводит к устранению негатива. Мы просто не замечаем, не реагируем на него. А когда что-то не замечается, оно перестает существовать. Энергия на его подпитку больше не выделяется. Только не бойся предстоящей работы, не считай ее сверхсложной. Как говорится, глаза боятся, а руки делают. Главное – начать и придерживаться выбранного пути. А все эмоции, из-за которых тебе хочется прекратить развитие или отложить работу на завтра, следует рассматривать со стороны, как чужеродные, эгоистичные, не свойственные твоей истинной натуре.

Думаю, на сегодня хватит бесед. Прервемся до завтра, – сказал Дрейк, глядя на часы. – Езжай домой, отдохни. Утром продолжим.

Мы попрощались, и я вышел из кабинета Винса.

Глава 7 Практика осознанных сновидений

– Вчера мы не успели закончить разговор о практиках сновидений, так что продолжим его сегодня, – сказал Дрейк после утреннего приветствия.

В йоге сновидений существует разделение на методы, непосредственно влияющие на сон, и практики, которые носят подготовительный характер. Разумеется, слово «подготовительный» не умаляет их значимости: без них обрести осознанность в сновидениях почти невозможно.

Некоторые тибетские практики по своей сути напоминают те, что мы уже обсуждали. Помнишь, мы говорили о том, что все методы работы со сновидениями пришли к нам из Тибета. Раньше я знакомил тебя с западным подходом, теперь мы начали разговор непосредственно о первоисточнике всех методов. Возможно, кому-то больше понравится древний способ работы, а кому-то – современный. Поверь, и тот, и другой очень сильны.

Как в европейской, так и в буддистской практике на первое место ставится работа с повседневной жизнью. Поэтому первая практика называется…

Замена системы восприятия

– На протяжении всего дня старайся осознавать, что все, происходящее вокруг, нереально, подобно сновидению. Для этого сначала стоит задуматься о том, какие ощущения ты испытываешь, когда вспоминаешь свои сны. Ты целиком и полностью осознаешь, что это только сновидение и оно иллюзорно. С таких же позиций стоит как можно чаще в течение дня рассматривать события, мысли, явления и предметы вокруг себя. Подобная манера поведения имеет две положительные особенности. Во-первых, ты станешь объективнее относиться к действительности. Во-вторых, сформируешь в сознании привычку, которая обязательно перенесется в сон.

Главное в этой практике – производить подобные действия с максимальной осознанностью. Естественно, механическое повторение фразы «Я сплю, это сон» или чего-то подобного ни к чему не приведет. Сами по себе слова не имеют большого влияния. Они обретают силу, когда наделены переживанием. Периодически осознавая, что окружающая действительность подобна сну, тебе стоит создавать ощущения, которые ты испытываешь, вспоминая сновидения. Полагаю, это не трудно сделать. Любой сон кажется сказкой, стоит только тебе пробудиться. Поэтому как можно чаще меняй свое восприятие происходящего. Например, ты идешь по улице. Поймай себя на мысли, что это только сюжет из сна. Тебя остановил полицейский – он тоже часть твоего сновидения. Однако не стоит пока ничего предпринимать, просто создавай новую систему восприятия, пассивно наблюдая за происходящим. Система эта должна стать для тебя естественной и наяву, и во сне.

Особенно важно проводить смену восприятия в момент возникновения ответной реакции на что-либо. Успевая осознать, что все это только сон, ты лишаешь событие эмоциональной окраски. Так ты постепенно перестанешь придавать важное значение всему, что с тобой происходит, и начнешь осознавать сновидения.

– А если я не успел осознать в момент зарождения эмоции, что происходящее – только сон, и отклик состоялся, я могу исправить ситуацию? – спросил я.

– Можешь, – ответил Дрейк. – Для этого существует вторая подготовительная практика. Она предназначена как раз для тех случаев, когда ты уже посчитал событие важным и начал на него реагировать. В буддизме этот метод получил название…

Устранение влечения и неприязни

– Как известно, эти две эмоции являются основой для любого реагирования. Создавая душевный отклик, мы либо исполнены неприязни, либо ведомы влечением. И то и другое – следствие убогого восприятия реальности. Находясь в расщепленном состоянии, разум не способен адекватно реагировать на событие, поэтому действует с позиции принятых ранее клише и установок. Подобная реакция настолько срослась с нами, что, как бы мы ни старались, пытаясь быть предельно осознанными в течение дня, все равно возникают моменты, когда влечение или неприязнь охватывают нас, порождая эмоции.

Однако, даже если реакция состоялась, еще не поздно выровнять ситуацию. Какая бы эмоция ни возникла внутри тебя (гнев, ярость, ревность, беспокойство, гордость – да все что угодно!), посмотри на нее глазами наблюдателя и осознай как сон. (Помнишь медитацию на опору?) Ощути всем естеством иллюзорность возникшего чувства. Отделись от эмоции, что ведет тебя привычным путем, и скажи про себя: «Моя ревность – сон, мое беспокойство – тоже сон». Взгляни на проблему как на сновидение, и она перестанет причинять тебе беспокойство. Ты моментально поймешь, что это отнюдь не уход от реальности, а возвращение в нее. Ведь любое реагирование только плод воображения, иллюзия, в то время как истинная свобода находится в освобождении от шаблонных реакций.

Если понаблюдать за любой эмоцией, можно заметить, что не мы управляем ей, а она нами. Эмоциональность подобна наркотической зависимости. Наркоман сам делает себе укол, но против своей воли. Когда в жизни появляется объект реагирования, большинство людей полностью теряет контроль над собой. Им кажется, что они пребывают в полной ясности сознания и самостоятельно принимают решения, однако это не так. Любое решение в данный момент обусловлено стандартным реагированием, которое происходит настолько привычно и незаметно, что ощутить себя марионеткой собственного эго просто невозможно. Однако, чем чаще ты будешь разделять себя и свои эмоции, тем больше ты приблизишься к самому себе. Дуализм, на котором строятся любые конфликты и проблемы, будет лишь объектом наблюдения, а не стилем жизни.

Не забывай об одном из главных условий любой практики. Ты не должен придавать ей важного значения, иначе станешь ее рабом. Делай все с легким сердцем, с удовольствием. Когда буддистские учителя говорят об иллюзорности событий, они понимают под этим и эфемерность самих практик. Начни воспринимать работу как игру. С тем лишь отличием от повседневной неосознанной жизни, что ты понимаешь, как с помощью этой игры избавляешься от другой. Когда произойдет освобождение, нужда в подобных опытах отпадет, и ты отбросишь практику, которая сделала свое дело. Однако, воспринимая учения как нечто чрезвычайно важное, наделяя их особым магическим смыслом, ты погружаешься в новую игру, которая ничем не лучше прежней, так как существует по тем же законам. Меняются только декорации, смысл остается тем же.

Отрабатывая две первые практики днем, мы приближаемся к ночи, где нас ждут сновидения. Поэтому следующее подготовительное упражнение будет заключаться в формировании намерения перед засыпанием.

Формирование намерения

– Недавно мы обсуждали, что такое намерение. Это внутренний импульс, происходящий перед свершением чего-либо и обуславливающий создаваемое восприятие. В данном случае мы будем создавать в себе намерение увидеть осознанное сновидение. В тибетских учениях предлагается перед засыпанием вспоминать весь прожитый день так, как будто вспоминаешь сон.

Каждый раз перед засыпанием ощущай, что любые обстоятельства, явления и случаи, с которыми ты столкнулся в течение дня, были просто сном. Прочувствуй это. Вспоминай о них с таким же пониманием иллюзорности, как ты вспоминаешь свои сновидения после пробуждения. Пересматривай любые события, все, что придет тебе на ум. Не стоит напрягаться, пытаясь воспроизвести в деталях их последовательность. Расслабься, и пусть память сама рождает воспоминания, прогоняя перед твоим мысленным взором сюжет за сюжетом, даже если они не будут проходить в строгой последовательности. Смысл не в очередности, а в ощущении иллюзорности пережитого.

Как и во всех методах, в основе которых лежит внутренняя работа, здесь многое зависит от осознанности. Помни, что практика, которой ты следуешь на автомате, не даст результатов. Все должно проходить через чувственное восприятие. Проделывая подобный опыт, ты заметишь, что воспоминания очень похожи на сновидения. Воспринимай их именно такими. После этого создай твердое и непоколебимое намерение осознавать себя во снах так же четко, как наяву. Вспомни, когда ты чего-то сильно желал, зная, что это обязательно сбудется, это происходило. Такой же импульс сформируй и теперь. Ощути, как намерение придает хаотическому движению энергии твоего разума конкретное направление. Осознай, что это намерение достигло цели и будет воплощено. Пробудь в этом состоянии некоторое время, слейся с ним.

Если тебе приходилось молиться и получать в ответ разрешение ситуации, вспомни, как это было. Создай подобный искренней молитве настрой и передай свое желание Вселенной.

Формирование памяти и позитивного настроя

– Так же, как и в западных учениях, говорящих об осознанных сновидениях, в тибетских практиках предусмотрена работа после пробуждения. Она является неотъемлемой частью всего процесса. После пробуждения вспомни, что тебе снилось и какие при этом возникли ощущения. Тибетские учителя эту часть опыта называют «воспоминание». В буддистских учениях рекомендуется некоторое время после пробуждения провести в покое, изучая свое состояние. Если в памяти не всплывают воспоминания о ночных видениях, стоит провести настройку на то, что в следующий раз это непременно случится. Не стоит унывать и расстраиваться. Главное – не давать своему сознанию никаких категоричных установок, которые могут помешать дальнейшему развитию способности запоминать сны и осознавать себя в них. Я имею в виду, что отсутствие воспоминания о сновидениях вовсе не означает, что их совсем не было, а лишь указывает на отсутствие внимания с твоей стороны. Задай себе установку, что в следующий раз твое намерение воспринимать сны обязательно даст результат. Создай позитивное, радостное ощущение, которое непременно возникнет после того, как у тебя все получится. Представь, что ты испытал осознанность и сейчас наслаждаешься воспоминаниями об этом.

Если каждое утро после пробуждения давать своему разуму такую настройку, он привыкнет к тому, что осознание во сне награждается чем-то приятным, и создаст условия, при которых сможет получить очередную порцию позитивных ощущений. При таком подходе сознание расслабляется и воспринимает осознанное сновидение как наслаждение, а не как серьезную работу над собой, которую необходимо проделывать, что-то преодолевая.

Создавай представления о том, какую радость ты будешь испытывать, когда осознание во сне состоится. Ты словно показываешь этим своему разуму, какие эмоции его ждут, если все пройдет как надо. Это задает программу, при помощи которой все твое естество захочет осознанности, потому что теперь она будет ассоциироваться у него только с чем-то хорошим.

Эту практику стоит повторять в течение дня. Нет четких рекомендаций, когда и сколько раз. Когда я занимался по этому методу, то старался проводить опыт с настройкой на ясность сознания во сне всякий раз, когда представлялась возможность. Естественно, понимая, что это всего лишь игра, что-то несерьезное. Результат превзошел все ожидания. Если техники, применяемые в западном обществе, только эпизодически позволяли осознавать себя спящим, то буддистские методы словно нараспашку отворили дверь в сновидения. Дело не ограничилось, конечно, только этой практикой. Чтобы достичь необходимого состояния во сне следует использовать и методы, о которых я расскажу дальше, но практика формирования позитивного настроя и памяти сыграла в этом процессе важную роль.

Здесь, как при любом новом подходе, важно понимать, что далеко не все дается сразу. Помни об инерции, которая мешает сдвинуться с места. Ты годами, а то и жизнями вырабатывал в себе определенную форму восприятия и теперь вносишь в нее изменения. Конечно, они могут проявиться не за одну ночь, однако расстраиваться не стоит ни в коем случае. Расстройство – признак отсутствия веры в свои силы. Эта эмоция отбрасывает тебя в развитии далеко назад. Недовольство при отсутствии желаемого результата обычно приходит, когда его ждешь. Рекомендую исключить ожидание как ненужную эмоцию. Как только она будет возникать, действуй соответственно практикам, это ты уже знаешь. Переводи внимание на объем или воспринимай эмоцию как объект наблюдения, не имеющий к тебе отношения. Можешь также отнестись к ней как к сновидению, что дополнит общую практику.

Дальше поговорим о том, что тебе предстоит делать перед сном, чтобы увеличить вероятность пробуждения во сне. Тибетские учителя рекомендуют относиться к сновидению как к чему-то особенному, не будничному. Сновидение для них является мостиком, по которому ты можешь шагнуть к невероятным возможностям и состояниям сознания. Естественно, что этот мостик очень хрупкий и может быть разрушен любым неграмотным или неосознанным движением. Поэтому для прохождения по нему тебе необходимы чистые помыслы и ясный ум. Для этого-то нам и понадобятся дневные практики. Однако одним из самых весомых факторов, влияющих на сон, является состояние, в котором ты засыпаешь. Большинство людей даже не задумываются о том, что с какими мыслями засыпаешь – такие сны к тебе и приходят. А проснувшись, можно заметить, что сновидения влияют на твое дневное состояние: насколько ты бодр, доволен, полон сил. Когда ты преисполнен беспокойства, тревожишься по мелочам, когда твой разум загружен проблемами, это однозначно приведет к соответствующим снам. Чтобы сновидение было позитивным, несло ясность и давало нам возможность отдыхать, стоит настроить себя на это. В тибетских учениях довольно много методов, приводящих сознание перед сном в нужное состояние. Разберем практику, включающую в себя наиболее популярные и универсальные из них. Это комплекс упражнений, которые следуют одно за другим. Ты можешь выполнять их все, а можешь – какую-то часть. Они имеют весьма непривычную для посредственных западных умов форму, поэтому могут показаться на первый взгляд нелепыми и не имеющими смысла. Однако они работают. Я лично проверял, – сказал Дрейк, улыбнувшись. – Первая техника направлена на снятие напряжения в теле. Как ты заметил, на Тибете большое внимание уделяется дыханию, при помощи которого достигаются многие энергетические состояния, в том числе и телесное расслабление. Первая техника позволяет именно при помощи дыхания привести в спокойное состояние не только ум, но и весь организм в целом. Она называется.

Девять дыханий

– Ты обязательно замечал на своем опыте, что дыхание соответствует твоему эмоциональному и физическому состоянию. Когда ты нервничаешь или боишься, оно сбивчивое, неровное когда ты расслаблен, оно плавное, гармоничное. Однако, как и в хатха-йоге, где, принимая определенные асаны, можно достичь тех состояний, которые привели просветленных учителей к определенным положениям тела, здесь, создавая дыхание, соответствующее благоприятному эмоциональному настроению, тебе удастся привести в равновесие все тело.

Практику можно проводить в позе медитации или в любом другом сидячем положении. Главное условие, как обычно, удобство и покой. Здесь проводится работа с энергетическими каналами, поэтому мужчины и женщины выполняют упражнение по-разному.

Мужчины. Большой палец правой руки прижимается к основанию безымянного и этим безымянным пальцем закрывается правая ноздря. После чего производится вдох через левую ноздрю. При этом следует представлять, ощущать, что вдыхается зеленый свет. Потом, закрыв тем же пальцем левую ноздрю, совершается выдох через правую.

Женщины!. Все наоборот. Большой палец левой руки прижимается к основанию безымянного и закрывается левая ноздря. Соответственно, вдох производится правой ноздрей, а выдох – левой. Также необходимо представлять, что вдыхаешь зеленый свет.

Необходимо сделать три повтора, при этом ощущая, что все препятствия, имеющие отношение к прошлому, выходят при выдохе в виде голубого воздуха, полностью освобождая тебя.

Дальше совершается следующий подход, состоящий также из трех повторений. Только в этот раз необходимо поменять руки (и мужчинам, и женщинам). Представляем, что вдыхаем зеленый свет, а выдыхаем – красный. На выдохе необходимо ощущать, как из нашего тела выходит все дурное, как мы освобождаемся от проблем прошлого.

И последний подход. В данном случае и мужчины, и женщины выполняют упражнение одинаково. Следует опустить руки и сложить их перед собой ладонями вверх, положив левую на правую. После этого необходимо глубоко вдохнуть обеими ноздрями, представляя, как зеленый очищающий свет льется в тело, а на выдохе ощутить, как из него выходит черный свет, вместе с которым происходит избавление от проблем настоящего. Особенность данного упражнения в том, что при вдохе необходимо представить и ощутить, как зеленый свет спускается вниз по двум боковым каналам (они находятся с обеих сторон нашего тела, внутри него, и проходят от ноздрей до точки, располагающейся ниже пупка на ширину ладони). Что же касается выдоха, то следует ощутить, как воздух проходит через макушку, куда он поднимается по центральному каналу, идущему из точки смыкания боковых каналов.

После завершения упражнения практических во всех тибетских школах рекомендуют пройти следующий этап подготовки ко сну, он называется.

Связь с учителем

– Несмотря на странную для европейского ума формулировку, эта практика имеет сильное (возможно, самое сильное) влияние на сознание. Она весьма эффективно настраивает тебя на осознанность в сновидении.

О какой же связи идет речь? Ясно, что мы имеем в виду не звонок по телефону, – улыбнулся Дрейк, и я тоже. – А под учителем понимается не святой или наставник, а подлинная природа ума, недвойственность восприятия, которую стоит ощутить в этот момент. Лики просветленных используются только для того, чтобы расщепленному человеческому сознанию было легче настроиться на необходимый лад. Так как не многие могут просто прочувствовать незримое присутствие Вселенной и войти в состояние, позволяющее слиться с ней, для начала рекомендую все же созерцание образа, олицетворяющего в нашем понимании просветленную природу ума. В практике, которую мы сейчас обсудим, ключевым моментом является тотальное ощущение слияния с естеством просветленной личности. Не знаю, кто тебе больше по сердцу. В свое время я много путешествовал по Тибету и прошел обучение этим практикам у нескольких прекрасных мастеров, поэтому поначалу я ощущал рядом с собой их присутствие и сливался с их сознанием. Кого выберешь ты – дело сугубо личное. Главное помни, что учитель – это не картинка, которую ты просто визуализировал, после чего посчитал упражнение завершенным. Это воплощение просветленного состояния ума, которое олицетворяет его облик. Цель практики заключается именно в слиянии с этим ясным сознанием, а не в созерцании лика. Изображение само по себе не несет ничего, кроме развития способности к визуализации.

– А могу я представить в этот момент тебя? – спросил я.

Дрейк от всей души рассмеялся.

– Мое сознание еще очень далеко от просветленного, – сказал он, переводя дыхание после смеха. – Поэтому выбери кого-то поприличней. Того, чей образ не только твой ум, но и все твое естество будет воспринимать как олицетворение духовного единства с миром.

– Затрудняюсь в выборе, – ответил я. – У меня нет никаких идей на этот счет.

– Не насилуй себе, – спокойно ответил Винс. – Нет – так нет. Пусть твое сознание само нарисует учителя. Попроси об этом Вселенную, и она даст тебе в помощь некий образ, который будет олицетворять всю ее истинную природу и мудрость. С этим образом ты и будешь работать, понимая, что дело не в фантике, а в содержимом.

Итак, упражнение. Оно выполняется следом за предыдущим. Находясь в той же позе, представь вверху перед собой учителя. Как я уже говорил, это не должно быть просто изображение. Тебе стоит почувствовать его присутствие, как будто он действительно находится с тобой в одной комнате. Отметь, какое влияние он оказывает на тебя. Осознай, что в этом образе перед тобой предстала сама Вселенная. Обратись к учителю с молитвой, попроси его устранить препятствия на пути твоего духовного роста и обретения истинного предназначения. Попроси его о помощи в достижении осознанности наяву и во сне, а также о содействии в работе со сновидениями. Пусть твоя молитва будет искренней. В этот момент тебя слышит вся Вселенная, потому что ты и есть она.

Затем представь, что ты получаешь от учителя ответ в виде трех лучей разного цвета. Белый луч струится из его чакры, расположенной на лбу, между бровей, и попадает в ту же чакру, только уже твою. Этот свет очищает тебя на телесном уровне, дарует покой, способствует расслаблению. Красный свет струится из горловой чакры учителя и переходит в твою, энергетически тебя расслабляя и очищая. Осознай, как в тебе исчезают любые энергетические зажимы, устраняются препятствия. Наконец, синий луч струится из сердечной чакры, очищая твое сознание и расслабляя его.

Всем своим естеством прочувствуй силу благословле-ния Вселенной. Ощути в себе сияние света, направленного тебе. Чувства должны быть подлинными и откровенными. Осознай, что лучи, вошедшие в тебя, несут заряд просветления и мудрости, помогающей тебе избежать препятствий на выбранном пути.

Находясь в состоянии покоя и блаженства, создай намерение, с которым ты потом уснешь. Это должно быть намерение осознать себя в сновидении, запомнить каждую деталь и, проснувшись, полностью восстановить в памяти все события. Когда это упражнение будет завершено, наступает этап основной практики сновидений. Он заключается в реализации четырех задач. Первая – поместить осознание в центральный канал. Вторая – развить ясное переживание и видение. Третья – развить силу и навык ориентирования. Четвертая – преодолеть страх с помощью развития гнева.

Давай обсудим каждую из этих задач.

Как поместить осознание в центральный канал

– После прохождения всех предыдущих практик ложись на правый (женщины – на левый) бок. При этом ноги немного согни в коленях, чтобы поза приобрела устойчивость. Верхнюю руку вытяни вдоль тела, нижнюю согни и подложи под щеку. Такая поза способствует максимально эффективной циркуляции энергии в теле. Открываются необходимые для этого этапа практики каналы, а те, что сейчас не нужны, перекрываются. Проследи за тем, чтобы тебе было удобно. Расслабься и успокой дыхание. Потом представь у себя в горловой чакре (внутри горла) лотос с четырьмя красными лепестками, в центре которого находится светящийся прозрачный, чистый шар. Буддисты вместо шара представляют различные слоги тибетских слов. Нашему сознанию будет сложновато справиться с этой задачей, поэтому мы будем визуализировать шары разного цвета.

Смысл в том, чтобы, засыпая, сохранить созерцание хрустального шара в середине цветка. Не нужно к этому прилагать усилия, иначе ничего не получится. Если же все делать легко, то образ в этом случае не будет ускользать из-за напряжения сознания. Эта часть практики предназначена для того, чтобы энергия и ум попали в центральный канал. Не стану сильно углубляться в тонкости данного процесса, но замечу, что цвета и чакра выбраны не случайно. Они полностью соответствуют поставленной задаче. Буддисты считают, что сосредоточение на горловой чакре приносит спокойные и мирные сны. Образы и события в этих сновидениях будут приятными и красивыми.

Как развить ясное переживание и видение

– Проспав полтора-два часа, тебе стоит проснуться и перейти ко второй части практики. Однажды, обсуждая эту практику со своим учителем, я спросил: как же можно вот так вот просто взять и проснуться среди ночи?

Может быть, следует воспользоваться будильником? Он ответил, что против будильника ничего не имеет, однако посоветовал бы от него отказаться. Почему? Когда ум настроен на пробуждение, опираясь на свое намерение, это наделяет его большим развитием и осознанностью. Если же использовать для прерывания сна искусственный стимулятор, сознание дольше будет привыкать к восприятию твоих намерений. К тому же, как выяснилось, пробуждение по собственной воле не представляет особой сложности. Мы сотни раз проделываем это, запланировав проснуться утром в тот или иной час. Ты, наверное, замечал, что, когда с вечера наметил пробуждение на определенное время, утром так и происходит. Поэтому, засыпая, легко, без усилий подумай о том, что через несколько часов твое сознание пробудится от сна. Увидишь, это случится. Когда пробуждение произойдет, главное – опять не провалиться в сон и продолжить опыт.

Для этого тебе снова стоит лечь на бок, как в первой части практики, но дышать предстоит по-другому. Вдохни и ненадолго задержи дыхание, при этом слегка сжав промежность и мышцы таза. Должно возникнуть ощущение, что ты подтягиваешь воздух вверх. Почувствуй под самым пупком сжатый воздух. Сначала у тебя возникнут трудности с выполнением этого упражнения, но со временем ты станешь делать его легко. Можешь потренироваться днем, чтобы ночью все прошло гладко.

После этого выдохни и расслабься. Сделай семь повторов. Во время всего цикла следует сохранять сосредоточенность на чакре, расположенной в голове между бровями. Представь, что в этом месте находится белый сияющий шар. Разные цвета шаров символизируют разные энергетические качества сознания. Такие шары являются своеобразными вратами в переживание соответствующих качеств. Стоит помнить о том, что, когда я говорю «представить шар», я имею в виду не просто лицезреть его образ, а полностью ощущать его присутствие и свет, исходящий от него. Потому что качество предстоящего сновидения задается не изображением, а чувствами, с которыми ты его наблюдаешь. Здесь важно ощутить усиление белого сияния, исходящего от шара, и, когда оно достигнет своего максимума, слиться с ним, окунуться в этот свет. Тогда это ощущение перейдет в сон и задаст его характеристики.

Засыпай в этом свете. Не волнуйся по поводу того, что не можешь до конца удерживать его образ. Просто знай, что ты в нем, – этого достаточно. Ты ведь не задумываешься о том, что лежишь на кровати. Просто знаешь, и все.

После этого этапа практики твои сновидения будут наполнены всевозможными сюжетами и образами наслаждений.

Как развить силу и навык ориентирования

– Эта часть эксперимента проводится еще через полтора-два часа. После очередного пробуждения необходимо лечь повыше на подушку, чтобы голова и верхняя часть тела были приподняты. Вытянув ноги, скрести их, положив одну на другую. Все равно, какая из них будет сверху. Ноги не должны быть наряжены. Заметь, тебе должно быть удобно.

В этой части практики развивается сила, не позволяющая потеряться в сновидении. Тебе предстоит сложная работа. Ее смысл в том, чтобы ощутить в себе эту силу. Конечно, не стоит напрягаться и корчиться, пытаясь прочувствовать ее присутствие. Нужно всего лишь дать установку на то, что она вообще существует в тебе. Та сила, которая позволит удерживать внимание и ориентироваться во сне. После установки ощути ее. Она обязательно как-то проявится. Возникнет отклик. В этот момент установится связь с твоей внутренней силой.

Появление силы дает чувство защищенности, безопасности в сновидениях. Ощутив ее, ты обретешь уверенность. Сюжеты твоих сновидений после этой практики будут связаны с преодолением чего-либо, возвышением или ростом. Например, тебе может присниться, что цель, к которой ты давно стремился, достигнута, что ты получил повышение или что какой-то человек, занимающий в жизни высокий пост (например, президент), проявляет к тебе симпатии и в чем-то одобряет. В общем, в сновидениях начинает развиваться привычка быть хозяином положения, не теряться в жизни.

Как преодолеть страх с помощью развития гнева

– На четвертом этапе практики тебе не придется принимать никаких специальных поз или дышать как-то по-особенному. Главный принцип здесь – удобство. После пробуждения, через полтора-два часа после предыдущего этапа, ты устраиваешься поудобнее и переводишь внимание на тайную чакру, которая находится внутри таза на уровне половых органов. В этом месте тебе необходимо представить яркий светящийся шар черного цвета. Не думай только, что его цвет как-то негативно отразится на твоем здоровье или самочувствии. Черный цвет не является чем-то дурным, он лишь характеризует диапазон определенных ощущений, которые способен вызвать. Проделывая это упражнение, ты должен сосредоточить внимание на черном свете, исходящем от шара, потом прочувствовать его и слиться с ним. Ощути, что ты сам стал этим светом. При этом никакого страха он вызывать не должен. Когда мы сосредотачиваемся на чем-либо, объект нашего внимания влияет на качество сознания – и в теле происходят соответствующие изменения, перед мысленным взором возникают воображаемые картины. Визуализируя их, мы вызываем перемены в собственном организме. Это сильно влияет на наши сновидения.

Ощутив (не только представив) это свечение, немного ослабь концентрацию и в таком состоянии спокойно засыпай. В сновидениях, которые ты увидишь, будут присутствовать образы, которые можно связать с гневом. Возможно, ты увидишь что-то вроде войны, сражения, конфликта. Или перед твоим внутренним взором пройдут картины природных катастроф (извержения вулканов, наводнения). А может быть, это будут мифические чудовища…

Главная цель этого этапа практики – развить привыкание к иллюзорности страха в любых его проявлениях. Как известно, чтобы преодолеть любую проблему, необходимо идти ей навстречу и смело воспринимать ситуацию, в которой находишься. Намеренно вызывая сновидения, влекущие подобные видения, ты воспитываешь в себе умение этому гневу противостоять.

Как ты понял, цель всей практики – развитие беспрерывного осознания и днем и ночью. Естественно, что для этого понадобится соответствующее намерение. Если его нет, ничего не получится. После первой же ночи ты прекратишь упражнения. Однако, когда присутствует мотив развития и поиска истины, человека ничто не остановит: ни желание поспать, ни чьи-то насмешки, ни общественное мнение.

– А что делать, если я проспал период, в который должна была состояться определенная часть практики? Начинать следующий? – спросил я.

– Нет, – ответил Дрейк. – Последовательность выбрана не случайно, и ее нельзя нарушать. Тренировка сознания идет от простого к сложному. Сначала ты вызываешь сновидения, содержащие приятные сюжеты, затем наращиваешь силу и только потом идешь навстречу «опасности». Поэтому, даже если ты проспал, пропускать тот или иной этап нельзя. Проснувшись, занимайся именно той частью практики, которая должна идти вслед за предыдущей.

Чтобы лучше отработать каждый этап и уверенно приступить к следующему, я рекомендую тебе действовать немного иначе. Несколько дней подряд занимайся только одной частью практики. Когда она будет освоена, прибавляй следующую… И так, пока не будут пройдены все четыре этапа.

– Допустим, я отработал первый этап, – предположил я. – Могу ли я на следующую ночь заниматься только вторым или они должны теперь идти в паре?

– Все части практики следует выполнять в совокупности, а не по отдельности. Научившись «помещать» внимание в центральный канал, ты затем развиваешь ясное переживание и видение. В этом случае за ночь ты проходишь уже два этапа. Затем, когда все получается, добавляешь следующий: развиваешь навыки ориентирования. Теперь ты за одну ночь выполняешь все три упражнения. И только тогда, когда ты будешь уверен, что полностью отработал эти упражнения, можешь приступать к последнему. В этой последовательности есть четкая логика. Если ты сразу, без тренировки и навыков, начнешь вызывать в своих сновидениях разного рода кошмары, то это не приведет ни к чему хорошему, – засмеялся он. – Когда же разум начнет ориентироваться в происходящем во сне и не воспринимать (хотя бы иногда) сюжеты сновидений как реальность, можно идти навстречу вызову. Несоблюдение последовательности действий спровоцирует эмоциональное напряжение. Поэтому не пытайся прыгнуть через голову. Пусть все идет своим чередом. Лучше медленно, но верно.

Градация впечатлений

В западных школах, практикующих различные методы достижения осознанных сновидений, существует градация впечатлений, которые мы переживаем в осознанном сне. Она полностью взята из древних учений. Поэтому я не рассказывал о них раньше. Я полагаю, что лучше поговорить об этом, обсуждая истоки данных методов – тибетский буддизм. Ты спрашивал меня, что делать, когда осознаешь себя спящим, как дальше вести себя. Сейчас мы поговорим как раз об этом. Пробудив осознанность разума внутри сновидения, мы можем менять события, происходящие там, по своему усмотрению. Мы вскользь касались этой темы. Смысл подобных изменений – приучить разум к распознаванию иллюзорности окружающего мира. Чем чаще мы этому будем следовать, тем более гибким и незакомплексованным станет наше сознание в жизни. Принято считать, что впечатления, испытываемые нами во время сновидений, делятся на одиннадцать разновидностей. Это впечатления количества, качества, величины, преображения, эманации, путешествия, скорости, достижения, способности видеть, способности встречаться, способности ощущать.

Количество

– Во сне что угодно можно умножить или, наоборот, уменьшить в числе. Видя одно дерево, ты можешь сделать из него и два, и три, просто захотев этого. Если бы я осознавал такую возможность, – сказал Дрейк, – то во сне с яблоками, которые я собирал в парке, просто умножил бы их количество, и результат наяву был бы абсолютно иной. Количественное впечатление раскрывает такую возможность сновидения.

Качество

– Сюжеты сновидений, как и жизненные события, сопровождаются какими-то переживаниями. Наш разум дает им оценку, формируя соответствующую реакцию. Если изменять характеристику этих событий, то и реакция будет противоположной. Таким образом, во снах у нас есть возможность менять то, что мы считаем плохим, нежелательным на что-то благоприятное, позитивное. Например, гнев на сострадание, ревность на любовь, злость на доброту… Подобные манипуляции освобождают разум от жесткой привязанности к определенным эмоциям.

Величина

– Еще одним впечатлением, которое можно переживать в сновидении, является величина. Представь во сне, что ты стал размером с таракана или, наоборот, большим, как слон. Ощути, как при этом меняются твои впечатления и восприятие.

Преображение

– Во сне ты может принять любой облик. Если захочешь, то превратишься в астронавта или древнеегипетского фараона. Создай намерение, что ты станешь птицей или скалой, – это мгновенно произойдет. Подобная практика расширяет сознание. Ты действительно можешь познать, что ощущает тот предмет, в который ты обратился. Так Вселенная становится более понятной и близкой тебе.

Эманация

– «Эманация» значит «разделение». Связанное с ней впечатление похоже на количественное. Единственным отличием является то, что оно, как правило, следует за преображением. Став кем угодно, ты можешь в сновидении разделиться на несметное количество созданных тобою образов, распределив их в пространстве, и одновременно пережить впечатление каждого. Представь, насколько невероятной для нашего лишенного гибкости ума представляется эта возможность. Однако, когда переживаешь подобные впечатления, у тебя открывается способность нелинейно воспринимать события, видеть их суть и глубину.

Путешествия

– В сновидении ты можешь совершать путешествия, куда только захочешь. Для этого не нужны ни билеты, ни визы. Ты в буквальном смысле слова имеешь возможность увидеть обратную сторону Луны или исследовать морские глубины. Здесь все зависит от твоего желания и глубины фантазии.

Скорость

– Во сне представления о быстром или медленном теряют свою актуальность. Ты в одно мгновение можешь сотворить или преобразовать что-либо, переместиться куда-либо… Короче говоря, сделать все что угодно. В это время твой разум все больше привыкает к тому, что навязанные ранее установки про «можно» и «нельзя» оказываются ложными. Когда ты осознан во сне, и так же, как наяву, переживаешь невероятные по меркам земной жизни события, сознание раскрепощается. Исчезают жесткие рамки восприятия. Ты становишься более свободным.

Достижения

– Во сне ты можешь достичь того, что тебе не удается сделать в жизни. Воплощай все свои самые смелые фантазии и мечты. Чем чаще это будет происходить в сновидении, тем сильнее изменится твоя повседневная жизнь. Все, во что мы верим, – реально. Приучая сознание к тому, что все в этой жизни возможно, ты навсегда утратишь страх перед поражением, потому что твое сознание перестанет считать его правдивым. Теперь оно знает, что каждое твое желание непременно становится реальностью, стоит только о нем подумать. Такая система представлений переходит и в физическую реальность.

Способность видеть

– Попробуй в сновидениях увидеть то, что недоступно в повседневной жизни. Например, Атлантиду, Шамбалу… Посмотри, как строилась пирамида Хеопса. Загляни в другую галактику, полюбуйся на ее обитателей. Расширяй сознание, доводя его до немыслимых размеров. Это не пустое развлечение, а прекрасный тренинг, устраняющий двойственную систему восприятия.

Способность встречаться

– Во сне у тебя есть возможность повстречать всех, кого захочешь. Ограничений нет. Познакомься с Буддой, Христом, фараоном. Повстречайся с любыми мудрецами и учеными. Пусть Эйнштейн расскажет тебе что-то интересное, а Леонардо да Винчи даст несколько уроков живописи. Не ограничивай желания. Все они выполнимы.

Способность ощущать

– Сны помогут тебе ощутить то, что ты еще не переживал. Тибетские учения способствуют постижению этой возможности, помогающей переживать состояния просветления, ясного видения и единства с Вселенной. То же можешь испытать и ты. Ощутив, что значит быть совершенно чистым, незамутненным, не тронутым никакими заблуждениями и страхами, ты получишь четкое представление о конечной цели своего пути. Твой разум, опираясь на твой собственный опыт, а не на чужие высказывания или цитаты из книг, поймет природу этого состояния. Тогда ты ясно будешь знать, как это бывает, и понимать, в чем смысл духовного роста.

– Все виды впечатлений, осознанно переживаемых во сне, направлены только на то, чтобы ты перестал смотреть на происходящее в реальности как на что-то устоявшееся и неизменное. Понятия и представления, которыми живет большинство людей, обусловлены чужими заблуждениями, которые им навязаны в процессе жизни. Избавляясь от них, мы очищаем себя от гнета ограниченных убеждений.

Четыре препятствия

– Составляя практики осознанных сновидений, тибетские мудрецы не только давали своим ученикам упражнения, которые помогают достичь более чистого состояния ума, но и предупреждали их о препятствиях, которые могут заставить практикующего свернуть с избранного пути или замедлить свое развитие. Я хочу, чтобы ты тоже знал о них, тогда тебе будет легче оценивать происходящее. Сколько всего существует подобных препятствий, сказать сложно, однако на Тибете выделяют четыре основных, а также учат их преодолевать. Главным препятствием является.

Лень

– Обычно она проявляется, как душевная вялость, сопровождаемая недостатком внутренней силы и способности продолжать начатое. Во время засыпания часто хочется просто отключиться и уже не думать ни о каких сновидениях и практиках. Эти идеи подкидывает тебе эго. Ему любыми способами нужно отключить ясность твоего сознания. Как мы уже говорили, эго предчувствует последствия твоих начинаний. Когда речь идет о духовном росте, оно сопротивляется наиболее активно, понимая, что рано или поздно это приведет к уничтожению его источника питания – эмоций, посредством которых ты реагируешь на возникающие события. Практика (йога) осознанных сновидений – это путь к избавлению от эмоций, что категорически не устраивает эго. Понимая это, тебе будет легче продолжать занятия. Так ты все время наблюдаешь за своими ощущениями и желаниями и контролируешь их.

Существует способ избавить себя от лени в тот момент, когда она возникает. Как и большинство методов в буддизме, этот основан на визуализации и работе с каналами и энергией. С помощью данного способа мы влияем на причину лени, а не на ее последствия. Это упражнение непривычно для нашего восприятия именно потому, что западная цивилизация, как правило, пытается справиться с последствиями, не искореняя энергетический источник. Как мы обычно боремся с ленью? Мы говорим себе что-то вроде: «А ну продолжай, ты же мужчина, ты должен это сделать, преодолеть! Не сдавайся!» Так мы влияем только на следствие, не затрагивая причины, которые носят глубинный характер. Поэтому лень побеждает нас вновь и вновь. Восточный подход в корне отличается от западного.

В качестве противоядия от лени, возникающей перед началом практики или во время нее, тибетская традиция предлагает следующее. Необходимо представить, как по твоему центральному каналу, от места его соединения с боковыми (точка, располагающаяся ниже пупка на ширину ладони), поднимается к горлу синий дым. Не думай о подробностях. Вообще ни о чем не думай, кроме канала и поднимающегося по нему синего дыма.

Сконцентрировав на некоторое время свое внимание таким образом, ты увидишь, насколько эффективен этот простой метод. На некоторое время лень уйдет, и ты сможешь начать (продолжить) опыт. Если ты заметишь, что внимание рассеивается и блуждает в погоне за разными фантазиями или мыслями, значит, перед тобой возникло новое препятствие, которое тибетские мастера назвали отвлечением.

Отвлечение

– Как правило, оно возникает, когда мысль, внутренний или внешний звук уводят твое внимание от практики. Ты можешь случайно услышать обрывок песни, звучащей по радио в соседней комнате, и это вызовет в твоем уме ряд ассоциаций или воспоминаний. Сознание мигом бросится размышлять на эту тему, все дальше и дальше уводя тебя от сути происходящего. Методом нейтрализации отвлечения, как и в случае с ленью, является перевод внимания на центральный канал. В данном случае не нужно представлять дым, следует лишь сосредоточить внимание на центральном канале – и все.

Когда мы разбирали метод объема, я говорил, что его главная идея заключается в переключении восприятия от головы на все тело. Так эго лишается ориентира и ослабляет свое влияние. Тибетские мудрецы не случайно рекомендуют сосредотачиваться именно на центральном энергетическом канале. Переводя на него внимание, ты не только лишаешь эго доминирующей позиции, но и укрепляешь внутренний стержень, помогающий тебе обрести силы и волю. Этот стержень нами подсознательно воспринимается как нечто, вертикально расположенное в центре тела, что-то, что поддерживает нас. Поэтому, как только возникает какая-то мысль или ты просто отвлекаешься на что-то, переводи восприятие из головы в центральный канал, осознавая, что так ты восстанавливаешь силу своего внутреннего стержня.

Беспокойство

– Следующим препятствием является беспокойство. Как и в случае с отвлечением, оно не дает тебе продолжать практику по причине переключения внимания на какие-то посторонние факторы. Причин может быть масса, но, скорее всего, перед началом практики ты просто не привел в порядок состояние своей души. В этом случае сделай упражнение «девять дыханий», о котором мы говорили раньше. Не обязательно принимать позу медитации. Достаточно лечь на спину и спокойно, ровно дышать, визуализируя вдыхаемый и выдыхаемый воздух определенных цветов.

Забывание

– Последним из препятствий тибетские мудрецы считают забывчивость. Речь идет о любых ее формах. Ты можешь забыть сделать практику, не запомнить сон или упустить из виду какие-то полезные переживания. Обычно это является следствием предания чему-то важного значения. Причина заключается в недостаточной мотивации твоих действий. Посмотри внимательно: что движет тобой? К чему ведут отвлечения, забирающие силы и осознанность? Способствуют ли они твоему развитию, помогают ли что-то открыть? Почаще задумывайся о том, что делаешь каждую минуту. Так ты не будешь терять понимания, зачем тебе это нужно. Перед тем как включить телевизор, подумай – а стоит ли это делать? Что я там увижу? Как это поможет сделать мой разум более гибким и чистым?

Кроме этого, у сознания есть еще один повод для забывчивости – напряжение. Речь идет все о том же напряжении, о котором я не устаю тебе напоминать. Если человек слишком упорно занимается практикой, словно надеясь взять штурмом какое-то препятствие, это приводит к тому, что организм просто вынужден отключать некоторые функции ради собственного самосохранения, причем касается это как физических, так и моральных нагрузок. Будешь сильно напрягаться и налегать на упражнения – психика быстро утомится и предпочтет не воспринимать происходящее. Вся информация будет загоняться в подсознание и потом проявляться в виде сновидений или неожиданных событий. Чтобы этого не происходило, никогда не создавай напряжения, не придавай важного значения тому, что ты делаешь. Не стоит также сильно привязываться к какому-то строгому режиму и распорядку дня. Будь гибким – тогда твое сознание сумеет сохранить покой.

В тибетских учениях, в отличие от западной психологии, принято не обращать внимания на значение сновидений. Вернее, внимание обращается, но это делают только люди, достигшие определенного духовного уровня. Дело в том, что буддисты считают (и небезосновательно!), что в объяснения сна человек примешивает свои ассоциации и представления. Этот процесс очень похож на тест с чернильными пятнами, изобретенный швейцарским ученым Германом Роршахом. В этом случае всякая, даже самая несуразная форма может послужить поводом для ассоциации. Однако эти ассоциации не имеют с действительностью ничего общего. Каждый человек, посмотрев на чернильное пятно, может сказать, что это просто пятно, но когда речь заходит о сновидении, далеко не каждый из нас сможет описать его истинный смысл. Тибетцы привыкли доверять работу со сновидениями «специальным» людям. Я рассказывал тебе о том, что практически в каждом поселении живет работающий со снами мастер. Он обладает незатуманенным сознанием и способен увидеть во сне конкретику, в отличие от всех прочих людей, которые в символизме сновидений находят лишь цепь ассоциаций.

Я не совсем согласен с таким подходом и считаю, что работа со снами сильно обогащает нашу психику и делает сознание более подвижным. Однако мудрость и опыт тибетских наставников нельзя не принимать во внимание.

В буддизме сновидениям придается особое значение. Сны там понимаются более глубоко, чем на Западе, и рассматриваются как инструмент, помогающий найти дорогу к просветлению. Если постоянно заниматься соответствующими практиками, то появляются более ясные и четкие сновидения, говорящие о духовном росте. Правда, по мнению учителей буддизма, их смысл в конечном счете не важен. Они объясняют своим ученикам, что лучше не рассматривать сны как источник духовных либо божественных посланий, потому что такая форма восприятия только поддерживает установку на двойственность мышления. Главная цель практики осознанных сновидений заключается в обретении полного освобождения, поэтому само понятие смысла необходимо отвергнуть. Здесь мышление тибетских учителей намного опережает западных психологов. Они воспринимают саму основу переживаний, и восприятия эти не обусловлены никакими факторами.

Общим между западным и восточным подходами к анализу сновидений является способ воздействия на сны путем изменения повседневного восприятия. Люди всего мира четко определили, что поведение во сне полностью соответствует их дневным реакциям.

Далее я расскажу о дневных практиках, применяемых на Тибете для перенастройки сознания. Некоторые из них похожи на те, что мы уже знаем, другие имеют существенные отличия. Однако в любом случае тебе полезно будет о них узнать. Это внесет дополнительную ясность в твое понимание важности йоги сновидений.

Перенастройка сознания

– Основной упор делается на работу с привычками, всячески развивающими осознание присутствия. Например, тибетские учителя советуют выполнять упражнение, чем-то схожее с методом объема, который мы уже обсуждали. Я не буду на нем останавливаться, так как уже уделил этому достаточно внимания.

Еще один способ, с помощью которого возможно развить осознание присутствия в конкретном мгновении, – это чаще обращать внимание на свое дыхание. Необходимо ощущать каждый вдох и выдох, а не дышать автоматически. Конечно, сложно следовать этому правилу на протяжении всего периода бодрствования (да и не нужно к этому стремиться!), однако, если выпадает свободная минута, ее можно использовать для выполнения упражнения. Все равно, где ты в это время находишься – в приемной у зубного врача или в транспорте, – главное, каждую секунду ощущай свое присутствие. Так ты сумеешь выработать привычку, не позволяющую тебе погрязнуть в тумане отвлечений и эмоций. Сохранение осознания присутствия – основа успешного освоения практики осознанных сновидений.

Вторым важным этапом в йоге сновидений, без которого невозможно ее успешное освоение, является подготовка ко сну. Мы обсудили причину такого внимания к данной теме. Ведь состояние, в котором ты засыпаешь, влияет на характер сновидений. Поэтому никогда не стоит отходить ко сну, не приведя в равновесие чувства и эмоции и не создав позитивного настроя.

Далее мы поговорим о разновидностях сна, описанных в духовных учениях Тибета. Тебе будет полезно узнать о них, так как с помощью этой информации ты сможешь наиболее полно постигнуть саму суть смены ощущений во сне. Сновидения в буддизме делят на три основные разновидности: сны неведения, сансарные сны и сны ясного света.

Сны неведения

– На Западе период, в который возникают подобные сны, принято называть глубокий сон. В это время нам кажется, что сознание полностью отключается и не способно уже на какую-нибудь осмысленную деятельность или восприятие. По сути так оно и есть. Однако подобные мысли появляются лишь у тех, чье осознание присутствия носит эпизодический характер. Мастера на Востоке, развив в себе абсолютную осознанность, способны, даже пребывая во сне неведения (глубоком сне), ежесекундно осознавать свое присутствие в нем.

Сансарные сны

– Во время этих сновидений мы наблюдаем картины, события и образы, некоторые из которых вспоминаем после пробуждения. В западном обществе такой период сна называется быстрым. В буддизме подобные сны именуют «большая иллюзия». Все события в них имеют связь с реальной жизнью: любовь, война, секс, общение, застолья… Как и наяву, главная причина появления событий в быстром сне – эмоции, обусловленные системой нашего восприятия, которая, в свою очередь, происходит от влечения и неприязни.

Тибетские учения постоянно напоминают нам об иллюзорности внешнего мира, чтобы подобное восприятие проявлялось и в сансарных снах. Тогда у нас есть все шансы видеть в эфемерности сновидений лишь иллюзии и не более того.

Сны ясного света

– И последняя разновидность сновидений, представленная в тибетском буддизме, – это сон ясного света, или сон ясности. В указанном состоянии спит только тело, разум же не теряет ясности ни на миг. Получается круглосуточная медитация, во время который ты постоянно осознаешь себя.

Само понятие «ясный свет» имеет визуальный подтекст. Это период единства тьмы и света. Мастера на Тибете дали ему такое название, в прямом смысле слова видя и ощущая природу нашего ума, которая выглядит как яркое свечение. Добиться подобного уровня осознанности возможно, только полностью освободившись от любых заблуждений и привязанностей. Именно о таком свете в конце тоннеля говорят люди, пережившие клиническую смерть.

Осознавая любое явление, но не реагируя на него эмоционально, мы растворяем его в чистом единстве бытия. Когда растворять больше нечего, исчезают и объекты наблюдения. Возникает чистое свечение, которое есть основа всего, что мы видим. Нам не дано пока до конца осознать глубину этих слов, потому что сознание обычного человека затуманено пеленой эмоций и ложных представлений. Однако, когда они исчезнут (рано или поздно подобное произойдет с каждым), ты осознаешь всю истинность слов о ясном свете, так как в основе этого осознания будет лежать личный опыт. А истина проста – нет объекта и субъекта, есть только единство, иное представление – иллюзия.

Заканчивая разговор о йоге сновидений, являющейся частью тибетских учений, я хочу рассказать еще об одном весьма интересном методе, помогающем сохранить осознанность во сне. Это практика непрерывного погружения в сон с сохранением ясности сознания.

Непрерывное погружение

– Вследствие недостатка опыта ты можешь решить, что этот метод сложен в исполнении. Что ж, его сложность вполне оправданна. С помощью данного упражнения можно также окунуться в сон, не теряя осознанности. Естественно, что без должной подготовки сделать это вряд ли получится, но знай, что если есть мотив, то тебе все по плечу.

Упражнение разделяется на пять основных этапов, соответствующих переживаниям, испытываемым при засыпании: этап, на котором внимание сохраняется, этап, на котором внимание уменьшается, внимание убывает, внимание прекращается, внимание отсутствует. Такая последовательность отражает стадии разделения чувств и созерцаемых объектов.

Как и большинство тибетских практик, эта основана на совмещении созерцания специальных образов и их ощущении. Такая тактика выбрана не случайно. Когда ты засыпаешь, все контакты с внешним миром прерываются, сознание рассеивается, и ты проваливаешься в сон. Поддерживать осознанность, не имея точки опоры, очень трудно, на ранних стадиях обучения вообще невозможно. Поэтому каждой стадии засыпания соответствует символ определенного цвета, созерцая который тебе удается не потерять сознание. Объектами для удержания внимания, как и в прошлых практиках, будут шары (по-тибетски «тигле»), расположенные на лепестках воображаемого лотоса. Чтобы лучше представлять его во время практики, нарисуй сначала цветок на листе бумаги. Прежде всего представь, что ты как будто смотришь на лотос сверху, потом визуализируй его прямо перед собой. Итак, на верхнем лепестке лотоса будет находиться шар желтого цвета. На этой стадии восприятие есть. Слева – зеленый тигле, восприятие уменьшается. Далее идет шар красного цвета, соответствующий стадии, на которой восприятие убывает. На лепесток справа помести синий шар, относящийся к стадии, когда восприятие прекращается. И последний, светло-голубой тигле оказывается в центре цветка и символизирует завершающий этап, когда восприятие отсутствует.

Соответственно своим ощущениям ты будешь переносить наблюдение от одного тигле к другому, полностью растворяясь в его свечении. В этом случае ты не теряешь сосредоточенности и осознанности, плавно съезжая в сон. Конечно, все это легче сказать, чем сделать, но если практику кто-то уже освоил, значит, у тебя тоже есть шансы.

Как известно, после засыпания наше сознание попадает в период глубокого сна (сна неведения), в котором отсутствуют какие-либо картины или образы. Это тьма в буквальном понимании слова. Сохранить осознанность в темноте и не рассеять сознание весьма трудно. Опираясь на образ светящегося тигле, ты минуешь этот этап, не потеряв ощущения присутствия. Проделать подобное возможно только при наличии хорошей дневной практики. Дело в том, что человеческому вниманию свойственно отвлекаться. Если попытаться думать о чем-то одном, то увидишь, что это состояние продлится меньше минуты. Существуют различные виды медитаций, помогающие как можно сильнее утвердить ощущение присутствия. О них мы уже говорили. Если ты станешь тренировать в течение дня навыки сохранения внимания, то сумеешь удержать его и ночью, во время сна. Звучит невероятно, однако это факт. Перед тобой человек, которому подобное иногда удается. Смысл в том, чтобы не только не утратить ясность восприятия при погружении в сон, но и не потерять его в течение сна. Так достигается круглосуточная осознанность. Всегда стоит размещать планку своих возможностей чуть выше уровня, до которого ты можешь дотянуться. Так прогресс идет быстрее. Когда тянешься к невозможному, легче преодолеть промежуточные этапы. Однако всякое продвижение требует упорства и несгибаемой воли. Если ты развил в себе эти качества, тебя уже ничто не остановит.

Восприятие есть

– На первом этапе ты ложишься в любую удобную для тебя позу и расслабляешься. Твоя осознанность стопроцентная. Ощущается постель, на которой ты лежишь. Ты все слышишь и замечаешь. Видение присутствует.

Начинай переносить свое внимание из чувственной сферы в тигле, соответствующий этому этапу практики. Как ты помнишь, он находится на дальнем лепестке лотоса и имеет желтый цвет. Сосредоточив на нем внимание, наблюдай, как начинают ослабевать чувственные импульсы в твоем организме. Фактически, это случается сразу же после того, как ты закрываешь глаза.

Восприятие уменьшается

– Как только ты закрыл глаза, контакт с органами чувств начинает ослабевать. Это наступает второй этап практики. Здесь ты мягко переводишь внимание в левый зеленый шар, ощущая его свечение и наблюдая за ним. Помни, что созерцание не должно вызывать напряжения и усталости. Пусть объект просто находится в поле твоего внимания. Ты смотришь на него так, словно расфокусировал взгляд. Так сохраняется ясность внимания при уменьшении восприятия.

Восприятие убывает

– Когда чувственные ощущения становятся еще менее выраженными, перенеси внимание на красный тигле. Не создавай напряжения, пытаясь удержать его в поле зрения. Больше сконцентрируйся на ощущениях, чем на деталях шара.

На данном этапе начинают исчезать последние чувственные опоры. Единственное, за что ты можешь держаться, чтобы не уснуть, – красный тигле. Замечай, как растворяется привычное восприятие реальности, не упуская намерения оставаться в сознании. Твое тело все глубже и глубже погружается в сон, однако разум сохраняет четкость.

Восприятие прекращается

– Переход на этот этап, пожалуй, самый важный. Когда восприятие практически полностью угасло, переноси внимание на синий тигле, расположенный на лепестке справа.

Я сказал, что этот этап самый важный, имея в виду, что он наиболее трудный. На первых порах, занимаясь практикой, ты будешь терять осознанность и засыпать, не доходя до синего шара. Когда же это произойдет, знай, что ты преодолел серьезный барьер. Это значит, твоя психика начинает привыкать к тому, что ясность внимания может сохраняться при отсутствии чувственных телесных ощущений. Такое понимание необходимо для достижения осознанности в сновидении.

Пробудь в этом ощущении некоторое время, полностью слившись с синим свечением тигле. Замечай каждую деталь своих переживаний, каждую особенность. Это необходимо для создания навыков, позволяющих тебе и впредь испытывать нечто похожее.

Восприятие отсутствует

– На последнем этапе, когда тело полностью погрузилось в сон, а любые чувственные восприятия отсутствуют, слейся вниманием со светло-голубым тигле, расположенном в центре лотоса. Не стоит излишне концентрироваться на его точном месте расположения и четкости форм. Главное – внутреннее намерение его созерцать. Это намерение не даст сознанию заснуть и провалиться в неведение.

Обычно мы проходим все перечисленные стадии неосознанно, просто проваливаясь в сон. В данном случае ясность сознания не теряется на протяжении всего засыпания.

В своих действиях тебе необходимо сохранять плавность и спокойствие. Не стоит волноваться, думая, настало ли время переходить к следующему этапу. Пусть это происходит естественно. Отслеживай свои ощущения и мягко переключай внимание дальше. Главная тонкость – замечать приближение рассеянности, когда уже не хватает энергии для поддержания ясности. Именно приближения, а не самой рассеянности. Чувствуя, что внимание вот-вот начнет ускользать, мягко, без усилий и давления верни его обратно. Если пропустить этот момент, то ты уже не сможешь так сделать. Единственное, что удастся заметить, так это то, что ты упустил возможность и сейчас просто засыпаешь. Приведу пример, который демонстрирует похожие переживания.

Практически у каждого человека в жизни бывали моменты, когда он перебрал спиртного и, находясь в состоянии опьянения, говорил себе что-то вроде: «Ну и пьяный же я. Зачем я так напился?» Это то самое состояние, когда ты воспринимаешь часть действительности, но ничего не можешь с этим поделать. В процессе практики прямого погружения в сон подобные моменты будут периодически возникать. Перейдя грань, после которой нет возврата, ты, хоть и понимая происходящее, все же не сумеешь вернуть внимание обратно и восстановить осознанность. В голове пронесется мысль, но она ничего не изменит. Ты словно выпал из поезда и теперь глядишь ему вслед. Отрабатывать восприятие этой границы лучше днем, во время медитации с опорой, в качестве которой ты можешь выбрать любой воображаемый или реальный предмет. Так в тебе разовьется навык, с помощью которого ты сможешь ощутить приближение мгновения потери внимание, а не констатировать его уход.

– А почему тигле имеют такие цвета, это с чем-то связано? – спросил я.

– В восточных практиках значение имеет все, – ответил Дрейк. – Однако углубляться в детали не стоит. Важно понять суть практики, где визуализация – это лишь опора для осознания. Каждый цвет имеет свою энергию, которая распространяется при ее созерцании на состояние разума. Так, желтый цвет тигле означает энергию земли и влияет на сознание соответственно; синий – символ воды, красный – огня, зеленый – воздуха, светло-голубой – пространства. Ход визуализации в практике полностью отображает последовательность распада элементов во время смерти. А так как сон подобен ей, то и цвета здесь соответствующие.

Тибетские учителя рекомендуют после приобретения некоторого опыта просыпаться ночью естественным образом, а не по расписанию. Так у тебя сформируется привычка прерывать поток сновидений и отделять от них переживания.

Препятствия

– Как и в любой из ранее описанных практик, при прохождении этой тоже могут возникать препятствия, сбивающие тебя с истинного пути. Как ты понял, йога сновидений требует не только ночных переживаний, но и непрерывной дневной практики (системы поведения), поэтому препятствия относятся к опыту, переживаемому круглосуточно. Таких препятствий в буддизме всего четыре.

Потеря присутствия при отвлечении на происходившие днем события, связанные с чувствами или/и умом.

Потеря присутствия при отвлечении сновидениями.

Потеря присутствия во время медитации, при отвлечении мыслями или/и образами.

И самое важное – потеря присутствия ясного света смерти при отвлечении видениями бардо.

Сейчас поговорим по порядку о каждом.

Отвлечение событиями дня

– Речь идет о внешних проявлениях повседневности, об отвлечении переживаниями и образами. Например, мы слышим звук. Когда ты воспринимаешь реальность недвойственно, он не способен отвлечь тебя от эталонного состояния сознания. Ты все слышишь и воспринимаешь, но осознаешь в каждом звуке тишину, потому что она внутри тебя. Обычно же наш ум ведет себя подобно обезьяне, которая готова прыгнуть к любому раздражителю. Вслед за звуком происходит отвлечение, которое в соответствии с твоими представлениями выразится либо в неприязни, либо в симпатии. Основой для преодоления подобного препятствия тибетские учителя считают развитие устойчивости пребывания в состоянии ясного света, то есть полной гармонии и осознанности. В виде практики, которая помогает достижению этого состояния, предлагается медитация с опорой на пустоту (мы уже говорили об этом). Эта медитация должна приучить сознание к чистой форме восприятия, сделать ее нормой, тогда подобное восприятие распространится и на сновидения.

Отвлечение сновидениями во время сна

– Сновидения есть главная помеха достижению осознанности во сне. Мы неоднократно говорили о том, что сновидения возникают как ответная реакция нашей психики на эмоции и переживания, обусловленные системой восприятия. Тибетские мастера полагают, что сновидения на самом деле не мешают нашему состоянию осознанности, а это мы отвлекаемся на них самостоятельно. Как и в случае с преодолением первого препятствия, здесь необходимо практиковать должные методы в дневное время, чтобы и во сне не терять осознанности. Когда достигнуто состояние устойчивости ума, никакие сновидения не будут тебя отвлекать.

Потеря присутствия в медитации

– Речь идет о мыслях и образах, мешающих достичь состояния просветления. На первых порах они будут приходить к тебе постоянно, однако если ты проявишь настойчивость и отринешь сиюминутную выгоду, то все отвлекающие факторы станут появляться все реже и реже, а потом и вовсе исчезнут. Они станут чем-то настолько же непривычным, насколько сейчас для тебя является состояние внутреннего безмолвия. Это не значит, что на тренировку уйдут годы. Процесс намного ускорится, если ты будешь замечать состояние абсолютного покоя и равновесия и постараешься воссоздавать его во время медитации и при засыпании.

Отвлечение видениями бардо

– Мы не раз говорили, что во сне человек испытывает состояние, подобное посмертным переживаниям. Как и в сновидении, после смерти люди наблюдают сюжеты и образы, которые рождает их психика в соответствии с состоянием ума. Как и во сне, после смерти мы отвлекаемся на иллюзию реальности увиденного, реагируя на нее со всей серьезностью. Это обуславливает наше будущее воплощение (если речь идет о реакциях в состоянии бардо) или дальнейшие события настоящей жизни (когда мы говорим о снах).

Лучшим способом для изменения реакций в бардо и во сне, кроме ежедневных занятий, считается направленное намерение, которое мы создаем перед сном или смертью. Когда-то мне рассказали об одном русском ученом, кажется математике, человеке с невероятным духовным развитием. Этот случай произошел лет сто назад. Ученому было уже немало лет, когда врачи поставили ему смертельный диагноз. По их предположениям, он мог умереть в течение одной-двух недель, причем в любой момент. Математик не пожелал сдаваться и принял известие спокойно. Ему действительно становилось хуже день ото дня, но он не отчаялся. Решив, что уже достаточно пожил, он не проводил последние минуты жизни, лежа в постели. Зная, что может умереть в любой момент, он решил сделать это осознанно. Он все время старался двигаться: ходил, что-то писал, общался с людьми. Одновременно он много внимания обращал на свое душевное состояние, на свои мысли и слова. Ему хотелось умереть, забрав с собой то осознание, которое он имел сейчас. Он не желал потерять понимание происходящего, провалившись в беспамятство умирания. Интересно, как ему в голову могла прийти такая мудрая мысль. Он настолько серьезно решил встретить смерть, что направил на это все свои последние силы и внимание. Сожалел он лишь об одном – о том, что эта мысль не пришла к нему раньше. Итак, все последние дни он был в движении, делая только короткие перерывы на отдых и сон. Через две недели, как и предсказывали врачи, он умер. В этот момент он ходил по своему кабинету. Дочь, которая оказалась рядом с отцом в последние секунды его жизни, стала свидетелем произошедшего. По ее словам, когда отец умирал, в его взгляде были только мудрость, понимание и доброта. Она увидела в этом взгляде удовлетворение от прожитой жизни и этих последних дней. Он смотрел как человек, закончивший какое-то важное дело. Он ушел, осознавая каждый миг.

Очень часто люди начинают пересматривать свои привычки и мысли, попадая в экстремальные ситуации, а ведь они не обращали на них внимания в повседневной жизни. Поэтому многие восточные учителя советуют своим ученикам чаще думать о смерти, понимая, что она может прийти в любой момент. Это осознание лишает важности практически все события в жизни. Ты освобождаешься от обычных реакций. Былые проблемы воспринимаются теперь в качестве упражнений, которые стоит выполнить достойно, чтобы освободиться от очередной зависимости.

Смотри на мир, как это делал тот математик в последние дни своей жизни. Пусть каждая минута будет у тебя на счету. Тогда постоянное присутствие здесь и сейчас непременно станет твоим привычным и естественным состоянием в течение суток.

На Тибете есть интересная практика, позволяющая пережить растворение в ясном свете, подобно тому, как мы это делаем во сне и после смерти. Занимаясь ей, ты сформируешь навыки восприятия такого переживания и уже сейчас достигнешь значительных результатов. Практикуя этот опыт, ты научишься воспринимать себя неотъемлемой частью Вселенной. Тогда каждое твое желание будет мгновенно воплощаться, ведь между тобой и миром больше не будет границ. Ты ощутишь себя самим пространством. Я специально рассказываю тебе об этой практике в завершение наших бесед. Она является настолько сильной, что способна изменить твою жизнь к лучшему, с ее помощью ты научишься творить истинные чудеса. Каждая деталь при выполнении упражнения имеет особые значение и силу, поэтому точно следуй всем моим рекомендациям.

Слияние

– Сейчас ты разделен. Ты видишь мир по частям, пусть даже это части чего-то единого. Возможно, периодически у тебя возникают проблески в сознании, когда ты осознаешь неделимость бытия, однако они настолько незначительны, что не могут повлиять на общее восприятие. Намерение учителей, создавших эту практику, состояло в том, чтобы помочь своим ученикам составить цельную картину мира. Это упражнение может показаться тебе очень простым, однако оно настолько мощное, что, периодически выполняя его, ты напрочь сотрешь все границы восприятия. Теперь все твои намерения будут твоими только условно. С этих пор, захотев что-либо, знай, что этого хочет Вселенная. А для нее нет границ, нет пределов, она может все, поэтому материализуется абсолютно все, что ты захочешь.

Рассказывая об этой практике, я не боюсь, что ты наломаешь дров, используя новые возможности для достижения всякой ерунды. Взявшись за выполнение этого упражнения, ты будешь ограничен определенными рамками, избавиться от которых может только человек с чистым сердцем. В противном случае вообще ничего не получится. У нас осталось не так много времени, как хотелось бы, поэтому я только расскажу тебе о ходе упражнения, а практиковать ты будешь потом. Итак, слияние…

Прими удобное положение. Закрой глаза, представь и ощути у себя в районе сердца светло-голубой шар (тигле) размером с отпечаток большого пальца руки. Постепенно дай ему расшириться, сделай более размытым, расплывчатым. Свет важно не просто видеть, его необходимо ощущать. Представь, как этот свет распространяется вокруг, изливаясь из твоего сердца, плавно растворяя все, на что он падает. Этот свет заполнен твоей любовью и осознанием единства всего сущего. Все, до чего доходит это сияние, сливается с тобой. Это уже не ты и стул, не ты и стены комнаты, все это только ТЫ (Вселенная). Постепенно расширяя границы свечения, слейся с домом, где ты живешь, районом, городом, страной, континентом, Землей, Галактикой… Раствори их в прозрачном голубом свете, которому нет пределов и источник которого – твое сердце. Осознай в эту минуту, что каждый атом во Вселенной есть одно и то же, есть ТЫ. И все, что находится в твоем сердце, каждое твое истинное намерение – это намерение Вселенной. Все события и явления вокруг формируешь ТЫ. Ничего не говоря, ощути, как раскрывается твоя душа и как пространство сливается с ее сокровенными желаниями. В этот момент все буквально так и произошло! Слейся со светом, стань им. Ощути, что ТЫ и есть этот бесконечный созидательный свет, создающий желаемое.

Прекрасно, если это упражнение ты будешь проделывать несколько раз в день, как только у тебя появится пятнадцать – двадцать минут свободного времени. Так ты приучаешь сознание к единству восприятия, устраняя расщепленность. Если ты осознаешь, что твое намерение – это намерение Вселенной, потому что ты и есть она, то вскоре избавишься от всех возможных препятствий на пути к исполнению любых желаний. Осознавай в этот момент, что ты и все вокруг – просто свет (электромагнитная волна) и ты в полном праве формировать из нее все, что захочешь.

Ощущение единства во время пребывания в свете ясности должно стать доминирующей мыслью твоего сознания. Увидишь, какие чудеса начнут происходить вокруг тебя после этого. Хотя ответственность за собственные мысли станет очень серьезной. Теперь каждая твоя эмоция будет работать быстрее и четче: и хорошая, и плохая. Тебе придется всегда излучать доброту и спокойствие, – улыбнулся Дрейк.

– Уже довольно поздно, но в этот раз ты не поедешь домой, как обычно. Мы закончим нашу встречу сегодня, а завтра ты полетишь домой. Как самочувствие, Ник? Голова еще соображает? – спросил он.

– Вполне, – ответил я. И действительно, мы общались целый день, а усталости как не было, так и нет. Я сообщил об этом Дрейку.

– Раз так, продолжим, – ответил он. – На этом обсуждение темы осознанных сновидений заканчивается, и мы снова спускаемся с небес на землю.

Природа формирования эмоций

– Под конец хочу обсудить с тобой тему, которая станет вполне логичным завершением нашего общения. Речь пойдет о природе формирования эмоции. Понимая законы, по которым она живет, тебе легче будет осознавать причины и следствия своих мыслей и поступков.

Как известно, все в пространстве состоит из свободных волн – частиц (электронов). Разумеется, их свобода существует до тех пор, пока они не подверглись влиянию извне. Раньше мы обсуждали эксперимент, целью которого было раскрыть природу электрона. Мы увидели, что электрон имеет свойство изменяться. Все зависит от того, каким его видит исследователь, в каком качестве он о нем думает.

Человеческое сознание, как и любая частица во Вселенной, по своей сути не ограничено ничем, оно текуче и свободно. Когда же оно начинает мыслить категориями (навешивает ярлыки хорошо – плохо, боюсь – люблю), образуются формы, созданные из свободного поля, имеющего бесконечные возможности. Эти формы имеют хорошо очерченную структуру, которая способна воспринимать и воспроизводить события только в рамках свойственных ей ограничений. Помнишь упражнение, когда я предлагал тебе отследить тот начальный импульс, после которого ты начинаешь двигаться или мыслить? – спросил меня Дрейк.

– Помню, – подтвердил я. – Ты говорил про минимальный предел.

– Верно, – согласился он. – Один тибетский мудрец как-то сказал: «В каждом акте размещенного познания есть «точка решения», жизненно важная «точка нуля», до осуществления познания». Имя этого учителя Тартанг Тулку. Под этой фразой он понимает то, что любой форме мышления (формированию ярлыка) предшествует состояние, когда энергия еще не имеет рамок, не заперта. Есть некий уровень, предшествующий тому, что мы осознаем повседневно. Когда мы не заключаем энергию ни в какие формы, свободной остается не только она, но и мы сами, ведь мы тоже состоим из одинаковых с ней частиц и по природе находимся на том же предшествующем ярлыку уровне. Как только появился ярлык, мы полностью ассоциируем себя с ним, обретая те же ограничения, что и созданная нами эмоция. При этом человек полностью теряет способность что-либо видеть за сформированными рамками. Представь, что ты пытаешься объяснить коммунисту, что капитализм не так уж плох, как ему кажется. Полагаю, что в лучшем случае ты напорешься на уверенное отрицание. В худшем – на скандал. Все дело в рамках, созданных при выходе за нулевой уровень. Чем сильнее убеждения, тем крепче эти рамки и тем сложнее тому, кто внутри них находится, осознать истинное положение вещей – единство. Человек внутри границ ослеплен и не способен быть реалистом. Вера в правильность суждений рождает представление о ложной истине. Нам что-то кажется правдой, потому что мы чувствуем, что это так. Однако эти чувства обусловлены заблуждениями ранее пережитого опыта, которому тоже предшествовали заблуждения. Это бесконечная вереница однотипных ошибок и реакций на них.

Я хочу, чтобы ты понял главное. Не явление влияет на нашу оценку и понимание его сути, а наша оценка придает ему форму, держит в ней и заставляет мыслить некоторым образом. Получается определенная последовательность.

Есть свободная (для нас) энергия. Она свободна до тех пор, пока ей не дано название. Даже если она уже находится в рамках чьих-то представлений, для нас она пока свободна. Далее мы сталкиваемся с ней, и происходит стереотипная реакция, которая замыкает энергию в рамки, а вместе с ней и нас. Находясь в этих рамках, люди не в состоянии воспринимать что-либо за них выходящее. В результате мы ограничены ярлыками, которые навесили сами.

Вот пример. Ты идешь по улице, в твоей голове покой, благодать и тишина. Вокруг много людей. Каждый из них о чем-то мыслит, что-то представляет, чем-то обусловлен. Все они находятся в рамках, но тебя это не касается. Пока нет реакции, энергия на свободе. До тебя долетает громкий звук. Он выдергивает тебя из состояния равновесия. Позабыв о тишине и внутреннем спокойствии, ты обращаешь внимание на этот звук. Он напоминает тебе что-то (включается ассоциация). Здесь наступает ключевой момент – ты перешел точку нуля. Оказавшись за ней, ты даешь событиям оценку (соответственно своему восприятию) и оказываешься ее пленником до тех пор, пока в нее веришь. Только что ты создал энергетический след, который проявится в будущем в виде подобного отвлечения.

Один из гениальных людей современности, Стивен Волински, автор многих работ и исследований, в своей книге «Квантовое сознание» предлагает сделать четыре шага, чтобы развить непредвзятость мышления и реакций.

Шаг первый (подобен медитации на опору, о которой мы уже говорили). Наблюдай за убеждениями. Выбирай убеждения о себе и наблюдай, как они проплывают мимо.

Шаг второй. Смотри на них как на собранные из свободной энергии уплотненные частицы. Помнишь слова Эйнштейна: «Все состоит из пустоты, а форма – уплотненная пустота»? Так же ощущай и суждения, понимая, что они пустота, собранная в уплотнения (помещенная в рамки). Для этого сначала почувствуй свободу от любого суждения и оценки. Пустоту между мыслями. Затем дай родиться убеждению и наблюдай за своими ощущениями при этом. Увидишь, есть разница, заметная даже физически. Сравни страх и гнев, любовь и беспокойство. Запомни, какую реакцию в теле создают эти уплотненные формы.

Периодически проводя этот эксперимент, ты запомнишь, какой дискомфорт несут с собой предубеждения. Смысл в отслеживании при этом физических ощущений состоит в том, что так легче приучить сознание к моментальному восприятию приближающейся эмоции. Мы обсуждали, что ему трудно (практически невозможно) принять то, что оно не может оценить или ощутить линейно. Мы так устроены, что охотнее верим в конкретику, чем в размытые представления. Физические ощущения – самая сильная для человеческого разума конкретика.

Шаг третий. Потренируйся сливаться и разъединяться с эмоцией. Заметь, как изменяется твой опыт. Отследи тяжесть при соединении и легкость при расставании с предубеждением.

Шаг четвертый. Несколько раз проделав предыдущее упражнение, окончательно откажись от убеждения. Почувствуй свободу и чистоту пребывания вне него. Обязательно отследи ощущения. Этот опыт пригодится тебе в повседневной жизни.

Экспериментируй с наблюдением и сравнением возникающих эмоций. Так ты раскрепощаешь сознание, указывая ему на скованность убеждений и необходимость освобождения от них. Это все равно что дать человеку, страдающему от ожирения, возможность денек пожить с нормальным весом, а потом снова вернуть его в прежнее состояние. Думаю, он надолго запомнит разницу ощущений. Тогда его стимул к похудению будет куда сильнее, чем раньше. Однако, если это сделать только раз, он постепенно забудет пережитый опыт и бросит все надежды на выздоровление. Поэтому стоит напоминать ему о собственных возможностях почаще. Наш ум требует такого же отношения. Не давай ему спать и идти на поводу у увлечений или привязанностей. Напоминай ему о возможностях, которые он имеет, но не использует. В конце концов, у тебя сформируется окончательное намерение расстаться с прежним восприятием, что приведет к свободе от предубеждений.

Раскрепощая сознание, ты даешь ему больший выбор, возможность подняться на более высокую ступень, с которой открываются новые горизонты. Я прекрасно понимаю, что так называемая истинная жизненная реализация, которая является главной темой нашего общения, не может иметь окончательной точки. Однако чем быстрее ты состоишься в том, что сейчас требует твоя душа, тем быстрее ты отбросишь все лишнее и поднимешься выше. Возможно, то, что сейчас для тебя актуально, спустя некоторое время покажется глупостью. В этом и есть одна из особенностей развития. Правда, не удовлетворив свои сегодняшние потребности, ты не сможешь пойти дальше. Поэтому я искренне желаю, чтобы люди по максимуму раскрывались в своих намерениях, отбрасывая комплексы и ограничения. Чем быстрее это будет происходить, тем очевиднее станет понимание ненужности сегодняшних стремлений и тем шире будут открываться настоящие возможности.

Представь, что ты смотришь на почтовую марку, которая приклеена к столбу, стоящему в открытом поле, среди полей и холмов. Когда взгляд устремлен только на изображение марки, твое мышление и восприятие мира ограничено этой картинкой, но стоит тебе только обратить внимание на окружающий ландшафт, держа марку в поле зрения, как твой взгляд охватывает уже полную картину. То же происходит с человеком, зацикленном на своих предубеждениях. Он полностью лишается возможности видеть мир таким, каков он есть, его понимание происходящего заключено в узком взгляде на проблему, он не видит ситуации в целом.

Можешь поупражняться в снятии ограничений восприятия, смотря какой-то фильм по телевизору. Заметь, что даже если ты решишь все время сохранять осознание того, что перед тобой нереальный сюжет, а ты всего лишь наблюдатель, то рано или поздно все же поймаешь себя на эмоциях. Сотрется грань, разделяющая тебя и кино. Не имея подготовленного сознания, ты начнешь переживать иллюзию как действительность. Станешь волноваться и сопереживать героям.

А сейчас я расскажу тебе об еще одном упражнении.

Упражнение на расширение сознания

Во время медитации без опоры, когда ты наблюдаешь за пространством между мыслями и отслеживаешь их появление, предлагаю тебе разнообразить ощущения. Теперь ты не просто будешь созерцать происходящее в твоем сознании, а станешь воспринимать сам процесс формирования мыслей и эмоций. Благодаря этому ты достигнешь истинного понимания и уже не станешь погружаться в проблемы, отождествляя их с собой. Сидя в позе медитации или в любом другом удобном положении, закрой глаза и, расслабившись, отметь пространство между мыслями, рождающимися в голове. Ощути, что оно состоит из невидимых, но вполне реальных волн – частиц, свободно пребывающих там. Когда почувствуешь приближение мысли, отметь, как она формируется. Ощути, что сейчас свободное поле, которое только что было пустой бесконечностью, обрело четкие очертания. Я хочу, чтобы ты почувствовал именно твердые очертания мысли или образа. Смотри на них, как на некую форму с оболочкой. Заметь, что эта оболочка не дает образу или мысли раствориться в пустоте. Обрати внимание на то, что у нее есть размер. Она обладает границами. Посмотри на нее, как на предмет, у которого есть масса. Обратив на это внимание, ты будешь изумлен – так оно и есть. Всякая мысль или образ имеют форму, заключенную в некое пространство, ограниченное рамками, плюс к этому – у этой формы есть вес!

Затем слейся с этой формой. Не надо представлять, как ты подлетаешь к ней или входишь внутрь, – улыбнулся Винс. – Просто захоти слиться с ней, и это моментально произойдет. Понаблюдай за происходящим. Скажу сразу, возникнет ощущение, что ты заперт в каком-то ограниченном пространстве. Ты был в бесконечности, а теперь находишься в коконе. Пробыв внутри некоторое время, выйди наружу и посмотри, как изменилось восприятие.

Ты заметишь, что освободился от чего-то неестественного, тяжелого. Сейчас четко видна разница межу раскрепощенным наблюдением со стороны и слиянием с мыслью или эмоцией. Этот опыт наглядно демонстрирует необходимость не втягиваться ни в какую проблему или эмоцию. Когда ты воспринимаешь картину мира как наблюдатель, формирующий ее своим вниманием и намерением, ты свободен. Если же проблема становится частью тебя, ты попадаешь внутрь кокона и действуешь только в его пределах.

Периодически (хотя бы раз в день) показывай своему разуму это кино. Пусть он на чувственном и визуальном уровнях ощутит всю прелесть свободы и тяжесть двойственного восприятия. Когда ты разовьешь привычку замечать всякую эмоцию как форму, имеющую размер, вес и границы, в которые ты помещаешься, сливаясь с ней, в сознании возникнет рефлекс не делать этого. Показывая уму разницу между скованностью и свободой, ты сажаешь его на иглу чистого восприятия. Воспоминания о свободе станут для твоего разума наркотиком, который он готов получить любым способом, а способ этот только один – чистое восприятие, без неприязни и влечений.

Вывод таков – любое проблемное состояние существует, когда мы выделяем из бесконечной Вселенной фрагмент и сливаемся с ним.

Следующим иллюзорным ограничением, создающим заблуждения, которые мешают нам раскрыться и реализовать свое истинное предназначение, является…

Время

– Иллюзия будущего и прошлого заключает людей в очередные рамки, ограничивая их мышление и восприятие. Ты спросишь, почему я считаю время иллюзией? – задал вопрос Дрейк, видя мое несогласие с его словами. Я кивнул.

– Вдумайся в то, что мы привыкли называть будущим и прошлым. Где оно? Прошлое ушло, его нет. Будущее не пришло (и никогда не придет), его еще нет. Почему же тогда мы так уверенно рассуждаем об этих нереальных понятиях? – снова спросил он.

Не зная, что ответить, я пожал плечами.

– Потому, что мы воспринимаем будущее, прошлое и настоящее в данный момент, сейчас. А если это так, значит, есть только переживаемый миг и ничего больше. Чтобы получилось время, в том виде, в котором его неосознанно понимает большая часть человечества, нам придется разделить Вселенную на фрагменты, но она цельная и постоянная во всех отношениях.

Интересную метафору привел в своей книге «Квантовое сознание» Стивен Волински, о котором мы уже говорили. Он предложил сравнить все существующее во Вселенной (тебя, меня, эмоции, предметы, события, явления) с резиновым мячом. Представь, что пространство – это такой мяч. На поверхности мяча периодически возникают миллиарды маленьких бугорков. Когда бугорок поднимается, он наблюдает мир. В эти моменты каждый бугорок смотрит на происходящее снаружи, и ему кажется, что мир находится там, за пределами его существа. Разумеется, у бугорков создается впечатление, что они отделены от общего пространства. Эти бугорки (люди) много раз в секунду переходят то внутрь, то наружу мяча, так что кажется, словно весь мир находится исключительно снаружи. Люди начинают фантазировать, строить теории, догадки, делать «открытия» по поводу того, что есть мир и какое место в нем они занимают. Однако подобное поведение в корне неверно, потому что каждая из личностей (бугорок) так и не может слиться с мячом (ощутить пространство здесь и сейчас). Человеческое сознание находится то в прошлом, то в будущем.

– А почему это происходит? – спросил я.

– Почему мы то в прошлом, то в будущем? – уточнил Дрейк.

– Да, – подтвердил я.

– Потому что в тот момент, когда мы сливаемся с Вселенной, наше «я» (эго) отсутствует. Нам просто нечем его замечать. Конечно, такие навыки можно развить, вернее, вспомнить, потому что они есть у каждого из нас. Вселенная существует только в субъективном смысле, пока мы присутствуем, осознавая ее. Поэтому, чтобы воспринять время, необходима иллюзия собственного «я», иначе его просто быть не может. К такому пониманию пространства ведут тибетские учения, о которых мы говорили, и все практики, что были обсуждены нами за эти дни. Как только эго исчезает, ты сливаешься с окружающим миром, и все иллюзии о его раздельности моментально испаряются. Упражнения, которым ты научился, позволят достичь этого состояния.

– Я как раз хотел спросить тебя об этом, – начал я. – Ты дал так много разных практик, что если их все выполнять, то и дня не хватит. А ведь в жизни нужно делать что-то еще.

– Их так много, чтобы у тебя постоянно был выбор. Я уже говорил, что привязка к одному графику или распорядку в жизни настолько же пагубна, как и существование, вовсе не имеющее намека на осознанность. Когда ты создашь для себя режим или строгую последовательность действий, которые необходимо осуществить в течение дня, и постоянно им следуешь, ты заметишь, что через несколько повторений система перестанет работать. Почему? Ты попался в очередную ловушку эго, сделав культом нечто, что изначально призвано было даровать тебе свободу. Твое эго приспособилось к мерам, принятым для освобождения от него. Эго в данном случае можно сравнить с тараканами, которые привыкают к ядам. Сначала эго убивает наповал какая-то практика. Ему плохо, оно временно растворяется. Однако ты продолжаешь повторять одно и то же в строго определенное время. Так возникает иммунитет к подобного рода воздействию, и ты просто теряешь силы, полагая, что делаешь нечто полезное.

Если бы я научил тебя всего трем-четырем практикам и велел делать упражнения в такое-то время, это привело бы тебя в ловушку. Поэтому я рассказал о нескольких методах, не определив четко часы работы. Тебе не стоит привязываться только к одному набору упражнений. Меняй их постоянно. Тогда тебя будет трудно поймать. Следуй этому правилу во всем, даже в повседневной жизни. Когда ты ходишь домой только одним путем, каждое утро покупаешь одну и ту же газету, в определенные дни посещаешь спортзал или совершаешь пробежку, ешь, спишь, отдыхаешь, работаешь по расписанию – ты попался. Клетка захлопнулась. Твой разум закоснел, потерял гибкость. Так же шаблонно ты будешь реагировать и на определенные ситуации, провоцируя тем самым их повторение в будущем. Ум, как и тело, стоит тренировать, развивая то, что ты хочешь. Гибкость тоже достигается при помощи практики. Если сознание спонтанное, легкое и не привязано к расписанию, эго не успевает приспособиться и заточить его в камеру. Если тараканов все время поливать разными веществами, у них не хватит времени, чтобы выработать к ним иммунитет. С эго та же история. Оно просто не будет успевать изучить твою тактику, потому что ее нет. Твоя сила в спонтанности. Меняй практику, как только заметишь, что она перестает работать. Как правило, это происходит через два занятия. Тебе стоит или усилить работу над ней, или заменить на другую. Пройдет время, и ты можешь снова к ней вернуться. Главное – не превращай комплекс упражнений в армейский устав, положения которого намертво вбиты в солдат. Будь гибким, в этом твоя сила.

Однако вернемся к теме пространства и времени. Некоторые буддистские мастера предлагают своим ученикам практиковать интересную форму восприятия. Наставники указывают на то, как меняется оценка событий, если в этом процессе не задействована память. Отказавшись от памяти, мы отказываемся от оценки событий с точки зрения времени. Мы переживаем себя вне времени. Только память, которая в большинстве случаев используется неосознанно, приводит к линейному оценочному построению и соответственным реакциям на жизнь. Ты заметил, что большинство людей не думают о смерти, даже находясь в преклонном возрасте, не говоря уже о молодых? – спросил Дрейк.

Я согласился.

– Это происходит потому, что подсознательно мы не верим в нее (смерть). Мы не верим в то, что наше время закончится, ведь его нет, – подытожил он. – Это нелегко принять, однако так оно и есть. Наш ум редко анализирует данный факт, поэтому люди часто используют слово «время» как нечто постоянное, застывшее. Человечество привыкло к тому, что это существительное, хотя по смыслу оно ближе к глаголу.

Изменение представлений о времени

– Есть интересное упражнение, позволяющее избавится от стереотипов, связанных с неверным пониманием времени, и раскрепостить свое восприятие реальности. В нем используется метод подмены понятий. Для начала тебе придется составить список собственных ассоциаций со словом «время». Это могут быть любые выражения или формулировки. Не торопись, подумай несколько минут. Пусть наберется побольше фраз. Проанализируй записанное. Почему ты выбрал именно эти слова, почему они пришли тебе на ум, где ты их слышал?..

Дальше замени в каждом предложении слово «время» на слово «присутствие». Допустим, одна из твоих фраз гласит: «Время – деньги». Теперь это будет: «Присутствие – деньги». Или фраза «Мне не хватает времени». В новом варианте она будет звучать как «Мне не хватает присутствия». Вдумайся в то, что получается. Ты почувствуешь, что время – условная величина, придуманная, чтобы привязаться к ходу жизни, и не более. Придет осознание того, что неверное представление о времени сильно ограничивает тебя, добавляет хлопот и переживаний.

– И как же быть, просто не обращать на время внимания? Весь мир живет, ориентируясь именно на временные промежутки, даже если они по сути иллюзорны. Если не следить за временем, то просто невозможно полноценно существовать, – возразил я.

– Никто не говорит, что самим понятием «время» стоит пренебречь. Естественно, что без временной ориентации жить будет намного сложнее, ведь наш ум привык мыслить линейно, ему надо за что-то зацепиться и выстроить на основе зацепки логическую цепочку, – пояснил Дрейк. – Я говорю не про отрицание времени, а про изменение представлений о нем. Постоянно заменяя слово «время» словом «присутствие», ты сможешь освободиться еще от одной эмоциональной зависимости, которая у тебя есть сейчас. Это даст дополнительную энергию для реализации планов и намерений. Изменение представления о времени никак не отразится на твоей жизни, просто исчезнет еще одна зацепка, за которую тебя ловит эго, забирая энергию. К тому же осознание факта отсутствия времени делает ум более гибким, а значит, непредвзятым и не привязанным к ложным понятиям. Это основа для любых благоприятных изменений.

Включение интуиции

– Эту практику я специально оставил на конец нашего разговора, – сказал Дрейк. – Она настолько сильна и действенна, что способна перенести твое сознание на другой уровень восприятия. Упражнение направлено на включение в тебе интуитивных способностей. Я говорю не о развитии интуиции, как принято выражаться в нашем обществе, а именно о включении, потому что все, что тебе нужно, уже в тебе есть. Надо только знать, как запустить механизм, который сейчас заблокирован. Эта практика очень сильна, однако не стоит забывать и прочие упражнения, о которых мы говорили. Выполняя их в комплексе, ты достигнешь невиданных результатов… – Он сделал паузу.

– В чем они будут заключаться? – спросил я.

– Ты станешь на сто процентов предчувствовать любое событие, – ответил Дрейк. – Это значит, ты будешь знать, что тебе стоит делать, а что нет. В общем, у тебя появятся способности, которые принято называть экстрасенсорными. Знаешь ли ты, что такое шишковидная железа? – спросил он.

– По-моему, это та часть мозга, которая как раз и отвечает за интуицию, – предположил я.

– Верно, – согласился Дрейк. – Она находится между полушариями головного мозга и в том числе отвечает за интуицию. В древности у людей эта железа была размером с мяч для настольного тенниса. У обычного цивилизованного человека нашего времени она не больше горошины. Почему?

– Возможно, потому что мы не используем интуицию, – сказал я.

– Это так. Помнишь правило: если не обращаешь на что-то внимание, это исчезает? Люди пошли по пути научного прогресса, почти полностью растеряв способность настоящего восприятия реальности. В наше время ясновидение считается скорее феноменом, чем нормой. Мы перестали в должной мере использовать шишковидную железу, и она постепенно атрофировалась. Это как если вместо занятий в спортзале начать объедаться тортами. Былая физическая форма исчезнет, и ты просто превратишься толстяка с отдышкой и кучей проблем со здоровьем. Человечество отбросило часть своих возможностей, поэтому тычется сейчас носом, как слепой щенок, не зная, куда идти и что будет дальше.

Практика, которую ты освоишь, позволяет вернуть интуицию на прежний уровень, тот, который заложен в каждом из нас, но не каждый способен это осознать. В данном упражнении мы будем развивать шишковидную железу, пропуская через нее прану (энергию).

Все детали этого упражнения имеют значение, так как служат определенной геометрически-энергетической формой, распределяющей энергию по телу особым образом и замыкающей необходимые цепи в организме. Это значит, что выполнять упражнения нужно в точности так, как я скажу, учитывая все тонкости, иначе результата не будет.

Тебе необходимо сесть в позу медитации. В позу лотоса, если это возможно. Если нет, просто скрести ноги по-турецки. Можешь сесть в кресло и откинуться, однако обрати внимание на то, что спина в данном случае должна оставаться прямой. Руки опусти вниз, в район паха, ладонями вверх. Положи левую ладонь на правую. Большие пальцы обеих рук не должны сильно касаться друг друга. У тебя должно получиться что-то вроде чаши. Эту позу необходимо удерживать на протяжении всего упражнения. Теперь перенеси внимание в область солнечного сплетения. Там находится одна из чакр (чакра Христа). Она имеет такое название, потому что именно из нее исходит любовь и сострадание ко всему (естественно, если мы это испытываем). Перед тем, как непосредственно приступить к практике, тебе необходимо создать в области солнечного сплетения сильное ощущение любви. Сделать это не сложно. Если у тебя есть дорогие твоему сердцу люди, возьми за основу чувства, которые ты испытываешь к ним, ту любовь, которая наполняет твое сердце при воспоминании о них. Создай это ощущение и усиль его как можно больше. После чего сделай его безадресным. Просто чувствуй, как любовь наполнила твое сердце. Если все сделано правильно, ощущение станет заметным на физическом уровне.

Дальше, не отпуская чувство любви из своего сердца, перенеси внимание на область шишковидной железы. Она находится на уровне третьего глаза внутри головы, в самом ее центре. Задержи на ней свой внутренний взгляд, почувствуй это место. Теперь представь, что вместо маленькой горошины здесь находится светящийся шар диаметром пять сантиметров. Если быть точным, то нормальный размер шишковидной железы определяется при соединении большого и указательного пальцев в кольцо. Она находится в центральном энергетическом канале, о котором мы говорили, обсуждая тибетские практики сновидений. Сидя в позе медитации, ощути его внутренним взором. (Напоминаю, что он проходит от промежности к темени.) В ходе самой практики ты будешь ощущать во время вдоха движение энергии (праны), проходящий от макушки по центральному каналу сквозь шишковидную железу до промежности, чувствовать, как железа набирает силу и восстанавливает свои утраченные свойства. Выдох стоит делать через солнечное сплетение, направляя в мир свою искреннюю любовь. Это очень важный момент. «Направляя любовь» – не просто красивая фраза. Совершая это действие, надо понимать, что энергия любви является связующей силой для всех элементов. Отдавая ее в пространство, мы производим созидательное действие, позволяющее осуществить наше намерение.

Итак, давай подытожим. Садимся в позу медитации, складываем руки в форму чаши (левую ладонь кладем поверх правой). Большие пальцы обеих рук касаются друг друга, замыкая поле в теле. Создаем чувство искренней любви ко всему во Вселенной и сосредотачиваем его в чакре Христа. После этого, не теряя ощущения любви, переносим внимание на шишковидную железу, визуализируя здесь шар, светящийся бело-голубым светом, подобно свету молнии. Ощущаем, что этот шар находится в центральном энергетическом канале, который проходит от макушки до промежности.

Теперь совершаем глубокий вдох. Делаем это спокойно. На вдохе ощущаем, как энергия проходит по центральному каналу через светящийся шар. В это время создается впечатление, что шар вспыхивает сильнее, словно в нем раздувают огонь. Когда это происходит, осознавай, что твоя шишковидная железа восстанавливает все утраченные свойства, что она активизируется, а твоя интуиция при этом становится абсолютной, стопроцентной. Энергия проходит по каналу и расходится по всему телу. Не забывай удерживать состояние любви, тогда твои чувственные ощущения фиксируются и обретают материальную форму.

На выдохе энергия, распространенная по всему телу, выходит через сердечную чакру в пространство вместе с чувством искренней любви. Осознавай при этом, что ты посылаешь свое намерение во Вселенную и формируешь из него реальность. Любовь здесь основная созидательная сила.

Если все сделано правильно, после трех – пяти повторов ты отчетливо почувствуешь в своем теле шишковидную железу и сердечную чакру. Твое дыхание буквально будет проходить через эти области.

Не знаю, сколько тебе потребуется времени на то, чтобы получить видимые результаты и начать пользоваться интуицией, но рано или поздно это точно произойдет. Регулярная практика способна у любого человека, даже не обладающего никакими сверхъестественными способностями, пробудить абсолютную интуицию. Как и в любом деле, здесь важны настойчивость и самоотдача. Отслеживай каждое ощущение, пусть оно будет осознанным и наполненным, замечай моменты, когда действия начинают происходить на автомате, возвращай внимание и продолжай дальше.

Упражнение стоит проводить два раза в день в любое удобное время. Плюс к этому в течение дня периодически вспоминай о присутствии шишковидной железы, концентрируй на ней внимание, понимая в этот момент, что она восстанавливает свои свойства, возвращая тебе интуицию. Чем чаще это делать, тем больше энергии к ней будет поступать, и тем активнее будет проявляться твоя интуиция. Помни о желании эго сбить тебя с пути и о привычке получать сиюминутную выгоду. Когда в голове появятся мысли об отступлении, улыбайся им, понимая, что они не принадлежат тебе. Это всего лишь результат привычки мыслить в пределах узких рамок.

Надеюсь, что ты не сойдешь с выбранного пути и применишь полученные знания, развиваясь сам и помогая в этом деле другим, – сказал, Дрейк, подводя итог наших встреч. – Когда в твоей жизни начнут происходить изменения, когда ты поймешь, что все сдвинулось с мертвой точки и ты становишься хозяином собственной судьбы, которая радует тебя каждую секунду, приезжай вновь. Нам есть о чем еще поговорить.

В твой следующий приезд мы обсудим более мощные практики, позволяющие перенести сознание в другое измерение, поговорим про осознанные внетелесные переживания и путешествия во времени. Все это реально, если допускаешь такую возможность. А теперь иди. Утром у тебя самолет. Приятного пути.

Интересно, но меня совершенно не удивило столь быстрое и краткое прощание. Все выглядело так, словно учитель в школе после звонка собрал свои записи и сказал: «До свидания, класс». Это было так естественно и непринужденно, что я просто встал, поблагодарил Винсента за внимание, мы попрощались, и я вышел из кабинета. Казалось, что нам предстоит совсем недолгое расставание, всего на несколько часов. Однако до следующей встречи с Дрейком оставалось еще два года…

Прочитав эту книгу, вы узнали много нового и необычного.

Сделайте шаг к освоению этих волшебных практик! Попробуйте начать свой путь к душевной и финансовой гармонии с помощью уникальной информации, изложенной в книге – Самая большая иллюзия.

Автор, а также квалифицированные и опытные тренеры помогут вам открыть новую, позитивную и радостную страницу вашей жизни.

Место размещения Клуба по обсуждению и практике эзотерических методов самосовершенствования.

«РИПОЛ spirit» –

Адрес для писем – info@ripol.ru

Примечания

1

«Как твои дела?» (англ.). – Примеч. ред.

(обратно)

Оглавление

Вступление

Глава 1 Перелет

Глава 2 Амстердам. Встреча с Харли

Глава 3 Знакомство с Дрейком

  Мысль. След. Выравнивание

  Первая практика

  Метод объема. Перенос внимания

  Препятствия к использованию метода

Глава 4 Практика роста

  Переименование реальности

  Медитация с опорой

  Медитация без опоры

  Ясное видение

  Внимание

  Геометрические формы. (Фэн-шуй. Йога)

Глава 5 Сновидения. (Возможность менять будущее)

  Сновидения

  Запоминание снов

  Признаки сна

  Руки

  Проверка на реальность

  Самая сильная техника! (Прерывание сна)

  Сон Криса. Начало анализа

Глава 6 Сны Криса. Конец анализа

  Опыт осознанного сновидения

  Прямое попадание в сон

  Проводник по снам

  Изменение реальности с помощью изменения сна

  Покорно ждать

  Изменить реакцию

  Возврат возможностей. Эксперимент

  Эксперимент

  Причина возникновения снов

  Эмоции и карма

  Свобода от эмоциональной зависимости

  Миры

  Некоторые понятия

  Практика равновесия

Глава 7 Практика осознанных сновидений

  Замена системы восприятия

  Устранение влечения и неприязни

  Формирование намерения

  Формирование памяти и позитивного настроя

  Девять дыханий

  Связь с учителем

  Как поместить осознание в центральный канал

  Как развить ясное переживание и видение

  Как развить силу и навык ориентирования

  Как преодолеть страх с помощью развития гнева

  Градация впечатлений

  Количество

  Качество

  Величина

  Преображение

  Эманация

  Путешествия

  Скорость

  Достижения

  Способность видеть

  Способность встречаться

  Способность ощущать

  Четыре препятствия

    Лень

    Отвлечение

    Беспокойство

    Забывание

  Перенастройка сознания

  Сны неведения

  Сансарные сны

  Сны ясного света

  Непрерывное погружение

  Восприятие есть

  Восприятие уменьшается

  Восприятие убывает

  Восприятие прекращается

  Восприятие отсутствует

  Препятствия

    Отвлечение событиями дня

    Отвлечение сновидениями во время сна

    Потеря присутствия в медитации

    Отвлечение видениями бардо

  Слияние

  Природа формирования эмоций

  Упражнение на расширение сознания

  Время

  Изменение представлений о времени

  Включение интуиции Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg