Система 'Живострой'.
Введение.
'Славянская оздоровительная система 'Живострой.' имеет в своей основе взаимодействие с духовными сущностями. При вхождении в измененные состояния сознания (созерцание-медитация), человек способен ясно и чётко определять духовные проявления. Для практикующего духовный мир так же реален, как и мир материальный. Духовная работа может оказывать влияние на физические тела, на психическую деятельность, приносит здоровье, расширяет сознание и регулирует жизненные процессы.
Основа энергоинформационной безопасности – это умение успокоить свой ум и эмоции. Остановка мыслительного процесса самая сложная психотехника. Кричать человек начинает с рождения. Потом начинает мыслить. На этом человеческое развитие заканчивается. Усложняется только оперативный мыслительный процесс. Для того, чтобы продвигаться дальше в саморазвитии необходимо остановиться. Научиться успокаивать свой ум. Когда постоянно мыслишь, то поддаешься эмоциям, эмоции побуждают к мышлению. Так происходит постоянное движение. Человек, под воздействием мыслей и эмоций становиться слишком занят бессмысленным перевариванием лишней информации. Мысли и эмоции мешают воспринимать и отслеживать внутренние и внешние проявления Духовной Реальности.
Восточные мистики – йоги, буддисты – в течении своей жизни работают над своим сознанием. Те, кто сможет заставить свой ум замолчать, достигает состояния нирваны-просветления. Это состояние сознания, когда жизнь чувствуется во всей её полноте. Для достижения просветления необходимо убрать покрывало иллюзий – очистить сознание от поверхностного энергоинформационного шума. За покрывалом иллюзий находится истинное 'Я'. Спокойное, разумное, созерцательное сознание.
Мистики востока разработали множество способов достижения просветления. Они довольно сложны и мало понятны для западного менталитета.
В системе 'Живострой. Духовная Реальность' представлены психотехники, доступные каждому. Медитации созерцания разработаны для простого освоения психотехник успокоения ума.
Три пути познания Духовной Реальности.
Первый Путь – путь веры и религии. Соблюдение свода догматов религиозной традиции оказывает моральную поддержку в жизни и приводит человека к таинству откровения.
Второй Путь – путь мистика и практика Духовной Реальности. Это путь знания и аскетизма. После длительных и сложных психических действий, направленных на развитие Сознания, открываются тайны Духовной Реальности. Духовный Путь мистика и материальная дорога жизни не совместимы. Полный отказ от мирского – это единственное средство для преображения. Золотой середины нет.
Третий Путь – путь прямого познания Духовной Реальности. Этот путь не зависит от вероисповедания и мировоззрения. Это путь для всех. Он не требует перемен в жизни и упорных занятий. Это прямая дорога к Духу.
Смысл системы психопрактик 'Живострой'.
Основная духовная жизнедеятельность – это спокойный мыслительный процесс. Цельное Сознание при объёмном мышлении задействует все уровни Разума. Цельное Сознание состоит из ума человека, разума души и Духа.
В духовном развитии Сознания системы 'Живострой' есть четыре основные позиции.
1) Созерцание, которое подразумевает спокойствие и осознание.
2) Энергетические действия – очищение, восстановление и утверждение жизненного энергетического состояния.
3) Понимание взаимосвязи и взаимодействия с Духовной Реальностью.
4) Установление Природного Мировоззрения.
Эти четыре позиции объединяются в спокойном осознании естественного природного состояния жизни в многопроявленом мироздании энергоинформационной действительности.
Предназначение, цель и смысл жизни заключён в саморазвитии, творческом самовыражении и обретении личного и общественного уважения.
Цели медитаций в системе Живострой.
Цели психопрактик – тренировать Сознание. Медитации нужны для развития психики и ума. Все объекты психопрактик только приспособления для воплощения своих целей. И ни в коем случае не стоит воспринимать описания буквально. При Единении с Основой не надо мысленно пытаться объединиться со всем мирозданием. Единение с Основой – это технический приём для расширения Сознания, а не метод, с помощью которого станешь частью Духовной Реальности. Тексты системы «Живострой» не философские рассуждения и эзотерические учения. Тексты «Живостроя» – это практические руководства для развития Сознания. Методику и теорию «Живостроя» надо рассматривать только как практическое руководство, самовнушение, аутотренинг, созерцательные практики и медитации без привязки к умопостроительным и аналитическим рассуждениям мировоззренческого характера.
Система «Живострой». Практики.
Смысл психотехники в успокоении мысленных процессов и положительной настройке сознания на необходимые состояния и достижения различных целей. Создание гармоничного, цельного состояния между сознанием и подсознанием, между человеком и духом.
При воздействии сознания, мозг через нервную систему активизирует внутренние органы на выделение химических веществ, которые положительно влияют на организм. Психологическое спокойствие и гармоничное состояние сознания улучшает качество жизни и предотвращает от ошибок. Осознание Духовной Реальности делает мир ярче и богаче.
Правила психотехник.
Все упражнения проводятся в спокойном, гармоничном состоянии созерцания. При малейшем дискомфорте практику следует прекратить. Не обязательно выполнять все техники. Можно выбирать по вкусу и в любом сочетании, проявлять творческий потенциал. Практики проводятся в течении 5-15 минут.
Начальная простейшая медитация 'Созерцание Неба'.
1. Занять удобное положение, сидя или лежа с видом на Небо.
2. Созерцать Небо, не отвлекаясь на мысли.
3. Прочувствовать момент, когда наступит полное расслабление ума и тела.
4. Запомнить это чувство.
5. Воссоздать состояние полного расслабления, не прибегая к созерцанию.
1. Психопрактика 'Созерцание'.
а) цель: вхождение в состояние покоя и созерцания.
Эта базовая психотехника. После достижения определенного состояния можно плавно, без остановок переходить к выполнению других практик по выбору.
б) займите удобное положение лежа, сидя или стоя;
в) дыхание свободное, следите за вдохом и выдохом, не регулируя дыхание – оно должно быть плавным и естественным;
г) полностью расслабляем тело, не создавайте образы;
д) следите за мыслями отстраненно, не оценивая их и не анализируя. Если мысли возвращаются, продолжайте следить за дыханием, до восстановления отстраненного от мыслей состояния.
2. Письменное общение с личными Духами или подсознанием.
Духи проявляют себя через мысли как внутренний голос человека. Через мысли можно их определить и наладить контакт. В спокойном состоянии надо наблюдать со стороны за мыслительным процессом. Можно мысленно или шепотом задать вопрос. Но лучше всего записывать вопросы и вести последующие диалоги в письменной форме, обращаясь к незримому собеседнику. При некоторой настойчивости ответ придет на мыслительном уровне или как различные проявления в организме либо в сознании. Не стоит нервничать и бояться. Ведь духи с каждым человеком от момента рождения до перехода сознания человека в Духовную Реальность. Они не заметно присутствуют с людьми каждый момент жизни. Знают все прошлое человека, его потребности и желания.
Всё от Духов приходит, и через Духов происходит.
3. Психопрактика 'Покой'.
а) цель: вхождение в трансовое состояние глубокого расслабления, может проводиться как самостоятельно, так и после начальной практики 'Созерцание', применяется для оздоровительных процессов функционирования сознания и организма, для благоприятного создания намерений и целей, для общения с духовной составляющей человека, его подсознательным.
Практика проводится с подключением воображения. Создаются мысленные образы.
б) расслабляем мышцы лица, мышцы лица становятся теплыми;
в) волна расслабления переходит в руки, руки становятся теплыми, расслабленными;
г) волна расслабления входит в туловище, мышцы спины, живота, груди, мышцы туловища полностью расслабляются;
д) волна расслабления входит в ноги, ноги становятся теплыми, расслабленными;
е) тело полностью расслабляется, тело расслаблено.
Текст является направленным аутотренингом. На начальных этапах освоения психотехники можно мысленно проговаривать текст. Возможны вариации. Используйте воображение.
4. Практика 'Космического Потока'.
Современные достижения в физике утверждают, что всё пространство Земли подвергается постоянному воздействию энергий Космоса и Земли. Гармонизация прохождения энергий через тело человека улучшает физическое и психическое состояние. Мысль, образ и намерение порождают энергию, которая взаимодействует с внешними энергиями. В этом взаимодействии основа психопрактик.
а) практика 'Космического Потока' основная мыслеобразная практика очищения, оздоровления и наполнения энергией. Применяется после практики 'Созерцание' или 'Покой';
б) мыслеобразно представьте, как из Космоса идет бело-золотой (или другого цвета) поток чистой энергии;
в) он начинает медленно опускаться, создавая столб света;
г) мягко входит в теменную область головы, проникает в тело, постепенно проходит туловище и ноги;
д) чувствуется воздушность, легкость, разум становится ясным, четким;
е) все чувства успокаиваются, происходит очищение, как после душа;
ж) поток проходит через тело и растворяется в земле;
5. 'Жива'. Оздоровительная практика.
Практика 'Живы' основана на мыслеобразной работе сознания. Без этой энергии не могут произрастать растения, существовать животные, жить человек. Жива – та энергия Природы, которая дает Жизнь. В материалистическом понимании практика является психотренингом.
Практиковать 'Живу' можно сколько угодно, в любом месте. Возрастных и физических ограничений не существует. Влияние энергии Живы на психическое и физическое состояние организма не имеет цены. Систематические занятия 'Живой' гарантированно приносят только положительные результаты.
Практика Живы.
В утренние часы необходимо остаться в тишине одному (практика 'Покой', 'Созерцание'). Занять удобную позу лежа или сидя. Желательно практику проводить на Природе или в хорошо проветренном помещении.
а) успокойте свои мысли, отстранитесь от насущных дел. Сделайте 3 глубоких вдоха-выдоха;
б) сосредоточьте внимание на определенной точке в пространстве на расстоянии 3-5 метров от себя. Расширяя внимание, почувствуйте воздух в пространстве. Воздух состоит из миллиардов атомов, в которых содержится энергия Жива;
в) время замедлилось. Мыслеобразно представьте, что пространство наполнено энергией Солнечного Света. Это и есть Жива;
г) мысленно представьте, как энергия Живы, превращаясь в поток, через теменную часть головы входит в ваше тело, проникает в грудь, в живот, проходит по позвоночнику в таз, и через ноги течет в Землю;
д) физически почувствуйте ощущение Жизни здесь и сейчас. Время замедлилось, практически остановилось. Вы Живете в данном моменте в энергии Жива.
6. Создание намерения и цели.
Бытие определяет сознание. Внешнее воздействует на внутреннее через призму восприятия, основанного на опыте. Если физическая реальность воздействует на сознание, то они связаны, а это значит, что обратное взаимодействие так же возможно. Через призму восприятия в обратном порядке сознание может воздействовать на физическую реальность.
Сознание – это энергоинформационная структура, которая с начала времен называется Духом. Все люди, обладающие сознанием – есть Духи. Следовательно, все люди участвуют в энергоинформационном взаимообмене. А это значит, что они мыслью – электрической волной – могут воздействовать на Духовную Реальность, которая в свою очередь воздействует на Реальность физическую.
Какие цели ставит человек? Давайте посмотрим, чем человек живет?
Следя за здоровьем, человек живет около 80 лет.
24 года человек тратит на – Сон
27 лет – Работа
7 лет – Транспорт
5 лет – Еда
8 лет – Телефон
10 лет – Телевизор
Остается 1 год.
– 182 дня уходит на – Душ, – 100 дней на Секс, 82 дня воспоминания прошлого и мечты о будущем.
Получается, что человек созерцает жизнь 2 дня на протяжении одного года.
Живёшь только тогда, когда смотришь и видишь Жизнь.
В чем цель жизни? У каждого она своя. Определить ее просто.
Представьте, что вы отойдете в Мир Иной через один год. Какие у вас будут намерения и цели?
Важнейшими целями, которые имеют смысл, являются созерцание Жизни, развитие Сознания и ведание Духовной Реальности.
В письменной форме составьте свое желание. Останьтесь наедине, успокойтесь. Мысленно трижды повторите желаемое записанное.
Отпустите ситуацию: отвлекитесь, займитесь каким-либо физическим делом.
7. Рекомендации.
Первые ощутимые результаты практик приходят через одну-две недели.
Эффективность техник 'Живостроя' повышается постепенно при систематической практике. Главное не напрягайтесь. Всё должно происходить спокойно и гармонично в единении с личным Духом.
Всё течёт, всё меняется. В какую сторону, решать Вам.
Развитие сознания основная практика, необходимая для продвижения в течении жизни.
Необходимо каждый день читать любые художественные книги, смотреть документальные познавательные фильмы, изучать литературу духовного направления.
Психопрактики 'Созерцание'.
Основы медитации.
Трудно начать что-то делать. Особенно трудно приступать к созерцанию-медитации. Ум сопротивляется, он не привык к такой работе, для ума медитация нелепа, так как надо остановить мыслительный процесс, а ум только тем и занимается, что мыслит и пытается расширять свои возможности. Для ума медитация кажется деградацией и самоубийством. Но это не так. Всё совсем наоборот. Медитация-созерцание выводит ум на совершенно другие способы восприятия и осознания реальности. Не видения иллюзий, не мечтаний и полёта фантазии, а именно реальности без каких-либо мыслеобразных преград и смысловых конструкций. Созерцание даёт чистое, ничем не замутненное восприятие. Организует и воспитывает ум, расширяет сознание.
Первые шаги в медитации самые сложные. Но терпеливо приучив свой разум к успокоению и расслаблению, можно добиться большего, нежели изучив все библиотеки мира. Откроются новые возможности сознания, и окружающая действительность будет видеться намного шире и глубже чем прежде.
В созерцании-медитации главное покой, расслабление и одновременная концентрация на объекте медитации. Понимание сути приходит с опытом.
Практика.
Займите любую удобную позу сидя или лежа. Расслабьтесь. Без напряжения сосредоточьте взгляд на объекте медитации. Следите за течением мыслей. Не обдумывайте их, не увлекайтесь их смысловыми значениями. Просто следите, как мысль приходит, как мысль проходит и как мысль уходит. Следите за объектом медитации.
Объекты медитации-созерцания: Небо, дерево, любой объект природы, огонь свечи, точка на стене, точка в пространстве перед глазами. В дальнейшем объектом медитации может быть любое понятие (любовь, жизнь, смерть и т.д.), объектом может стать любое чувство для его коррекции (агрессия, страх, волнение и т.д.), медитировать можно с целью отдыха и оздоровления, объектом медитации может быть всё, что есть в этом и других мирах и пространствах.
Простейшая медитация 'Созерцание Неба'.
1. Занять удобное положение сидя или лежа с видом на Небо.
2. Созерцать Небо, не отвлекаясь на мысли.
3. Прочувствовать момент, когда наступит полное расслабление ума и тела.
4. Запомнить это чувство.
5. Воссоздать состояние полного расслабления не прибегая к медитации.
6. При отвлечении визуализировать образ Неба.
Распространенные ошибки при медитации.
Психотехники медитации не блокировка чувств и мыслей, не полёт фантазии и не магическая психотехника. Медитация не концентрация для познания внутреннего мира. Медитация не ощущение эйфории.
Медитация – это естественное состояние ума. Психотехники созерцания не предназначены для вхождения в другие, изменённые состояния сознания. Созерцание это основное состояние осознания Реальности. Спокойное наблюдение действительности. Контроль над мыслительными и чувственными процессами.
На первых этапах развития Осознанности полный контроль не осуществим. В начале психопрактик необходимо следить за мыслительными и эмоциональными процессами. Наблюдать за состояниями тела, чувств, представлениями, размышлениями и состоянием сознания. Сознание объединяет все процессы, происходящие в теле, проявления чувств, сознание изменяет представления, регулирует размышления. Работа сознания – это основная деятельность разумного существа.
Психопрактики медитаций – это тренировка Сознания. Психопрактики 'Живострой' помогают сознанию влиять на любые психические и физические реакции, происходящие в организме. Созерцание преобразовывает ум, через ум восстанавливает тело и в конце концов значительно улучшает качество жизни.
Чистое, спокойное, ясное состояние сознания присутствует изначально с каждым человеком. Изначальное состояние не надо искать или нарабатывать. Изначальное состояние чистого сознания заложено в каждом человеке с рождения. Все дети безмятежны. С возрастом накапливаются негативные проявления. Ум становится беспокойным. Созерцание успокаивает ум и возвращает человеку безмятежность, но уже на более высоком уровне, чем в детстве.
Психопрактики системы 'Живострой' дают практичесие руководства для восстановления человеком его изначального природного состояния.
Взгляд при медитации.
При созерцании необходимо, чтобы глаза были открыты. Если сложно сосредоточиться, можно кратковременно прикрывать глаза.
Когда ум беспокоен лучше опустить взгляд вниз.
Если клонит ко сну, следует поднять взгляд вверх.
Когда наступает ясность и чувство естественного состояния Дарна, следует нормально открыть глаза и созерцать воздушное пространство перед собой. Атомный мир Природы находится внутри и снаружи. Единство с пространством Природы – одна из основных практик медитации-созерцания и Осознания своей естественной Сущности.
Время для медитации-созерцания.
Время для медитации-созерцания надо рассчитывать исходя из возраста. Количество лет равно количеству минут для проведения медитации. Можно дробить время в течении дня по желанию и самочувствию.
Глубокий смысл молчания ума.
Молчание ума не означает не способность мыслить. Молчание ума – это осознанное состояние созерцания и мышления на более глубинных уровнях, чем языковое, звуковое отображение внутренних импульсов. В состоянии молчания ума мышление происходит на эмпатийном, чувственном уровне.
Когда мыслительный процесс озвучен или, что хуже, когда мысль комментирует действие и происходящие вовне события, звучание мыслей замещает собой продуктивное мышление. Мысль озвученная не есть сама мысль, а только воспроизведённый результат мысли. Когда происходит мыслительный шум, отсутствует мыслительный процесс. Когда человек говорит, он не слышит. Когда идёт процесс вещания, восприятие не работает.
Молчание – золото. Пустая болтовня заглушает Сознание, создаёт помехи для продуктивной мыслительной деятельности.
Спокойствие и осознание реальности тренируют ум молчать и мыслить на более глубинных уровнях.
Медитация Созерцание.
Напряжение и скованность вызывают негативные проявления во всём организме. Для избежания этого следует быть расслабленным и спокойным. Овладение психотехникой 'Созерцание' позволяет войти в состояние Покоя.
1. Займите удобную позу сидя или лежа.
2. Сделайте три глубоких вдоха-выдоха и расслабьте тело.
3. Проследите своё физическое и психическое состояние.
4. Мысли должны протекать, не увлекая за собой. Мысль пришла, ушла и забылась. Следите за движением мыслей отстраненно.
5. Мысленным взглядом отследите пространство перед собой. Глаза открыты, взгляд опущен вниз или перед собой наблюдает произвольно выбранную точку в пространстве.
6. Пребывайте в состоянии Покоя.
7. Созерцайте внутреннее и внешнее как единое целое.
8. Если мысли отвлекают – то ничего страшного. Просто спокойно возвращайтесь в состояние Созерцание.
9. Когда ум беспокоен, следует направлять взгляд вниз.
10. Когда ум угнетен, направляйте взгляд вверх.
11. Когда наступило состояние Покоя – смотрите перед собой.
Задача медитации 'Созерцание' целенаправленно входить в состояние Покоя и Созерцания единства внутреннего и внешнего. И то и другое состоит из одних и тех же атомов и энергий.
Простейшая психопрактика 'Созерцание Неба'.
Быть а Ладу с Природой, значит быть в Ладу с Мирозданием. Человеку, как части Природы жизненно необходимо близкое с ней соединение. Человек в естественном единстве с Природой очищается и пробуждает свою спящую душу.
Если нет возможности побытовать на лоне матери Природы, смотрите на Небо. Оно всегда с вами. В любое время года, в любое время суток оно с вами. Созерцайте Небо, оно примет вас. Будьте спокойны, как Небо. Будьте не торопливы, как Небо. Станьте Небом сами.
Медитативное состояние постоянного созерцания Дарна.
Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное и обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.
Дарна – изначальное основное состояние спокойствия и созерцания-наблюдения. В любых условиях, в любых ситуациях необходимо следить за собой и наблюдать окружающее в состоянии покоя и умиротворения.
Созерцание Неба позволяет войти в состояние Дарна. Следует запомнить это внутреннее состояние и пребывать в нем всегда. Отслеживая, но не изменяя свои ощущения и мысли. Вспоминая состояние Дарна, можно достичь его постоянного присутствия.
Качество жизни зависит от психического и физического состояния, а не от материальных ценностей и умозрительных ориентиров. Психическое состояние прямо влияет на состояние физическое. Психопрактики позволяют через психику воздействовать на физическое тело.
Духовное мыслеобразное творение.
Сначала было слово. Но перед изречённым словом должен быть мыслеобраз. Мысль – это основа любого действия. Мысль тоже энергоинформационное действие. Через жизненный опыт мыслеобразов воспринимается всё новое. Благодаря мыслеобразам можно менять восприятие прошлого, настоящего и программировать будущее.
1. Входим в состояние Созерцания.
2. Формируем желаемый мыслеобраз.
3. Мысленно модулируем ситуации прошлого, настоящего или будущего.
4. Внедряем желаемый мыслеобраз в ситуацию.
5. Растворяем мыслеобраз в ситуации и медленно выходим из состояния Созерцания.
Для эффективного создания мыслеобразов следует развивать сознание путём творчества. Чтение художественной литературы, просмотр фантастических фильмов, изучение живописи, скульптур, архитектуры, других произведений искусства развивают способность к созданию эффективных мыслеобразов. Но этого мало.
Необходимо творить самому. Сделайте творение своим увлечением, хобби. Пишите стихи, прозу, песни. Рисуйте. Создавайте своими руками различные вещи. Творите.
Очистительная психотехника 'Небесный Поток'.
1. Успокоить ум, созерцая Небо.
2. Представить Небесную энергию как Поток.
3. Мыслеобраз очистительного Небесного Потока провести через тело.
4. Прозрачная энергия Небесного Потока очищает и наполняет организм энергией. Освежает и восстанавливает гармонию в психической и физической деятельности.
5. Все негативные энергоинформационные явления вместе с проходящим через тело Небесным Потоком уходят в Землю и уничтожаются в термоядерном Ядре Планеты.
'Дарна' – медитация без труда.
Основа практики – пребывание в постоянном состоянии покоя и созерцания.
Простейшая медитация. Займите удобное положение, сидя или лежа с видом на Небо. Созерцайте Небо. Когда почувствуете внутреннее успокоение и физический комфорт, запомните это состояние. Это Основное Состояние Вашей Сущности – Дарна.
Наблюдайте за своими движениями, чувствами, мыслями. Если возникают не приятные ощущения – вспоминайте Основное Состояние Вашей Сущности. Созерцайте Небо.
Через некоторое время практики Созерцания Неба и наблюдения за своим телом, чувствами и мыслями Вы автоматически будете вспоминать Основное Состояние и быстро переходить в него.
Пребывайте всегда в Состоянии Покоя, Созерцания, Осознания.
Пребывайте всегда в состоянии Дарна – Основном Состоянии Вашей Сущности.
Психопрактика осознания Духовной Реальности.
Останьтесь наедине с собой и своими мыслями. Создайте комфортные условия для тела и ума.
Ничто не должно нарушать спокойствия и тишины.
Отстранённо проследите за мыслями, не увлекаясь размышлением и анализом информации.
Мысли должны приходить и уходить не вызывая эмоций, не побуждая к действию тело и разум.
Со временем появляется осознание того, что мысли приходят и уходят, не зависимо от деятельности ума.
Мысли приходят от Духовной Реальности.
Метод познания Духовной Реальности.
1. Основополагающий закон Духовной Реальности – это закон причинно-следственной взаимосвязи.
2. Познавать следует, прежде всего, себя. А через себя познаётся мир Духовной Реальности. Все учения рассматриваются относительно к внутренней психической структуре. Интерпретация знаний должна проходить через личные аспекты сознания. Симбиоз знаний различных традиций будет лучшим личным учением.
3. Спокойствие и созерцательная Осознанность – это средства к развитию.
4. Эмоциональные процессы так же важны, как и мыслительные процессы. Мысль воздействует на эмоции и эмоции воздействуют на мысль.
5. Необходимо во всём соблюдать меру и действовать согласно интуитивному знанию.
Методика решения вопросов и проблемных ситуаций.
Пройдя жизненный Урок, избавляешься от проблемы, для прохождения следующего Урока. Так происходит Развитие и Самосовершенствование.
Для эффективного прохождения Уроков необходимо выявить и решить основные вопросы.
Вся мыслительная работа должна совершаться в состоянии Покоя и Созерцания единства внутреннего и внешнего мира.
1. Отбросьте все лишние мысли и желания.
2. Отстранитесь от проблемы. Наблюдайте вопрос отрешенно со стороны.
3. Анализу вопроса не должны мешать личные мотивы.
4. Любая проблема имеет разные стороны, уровни и подуровни. Желательно рассматривать все возможные стороны, изменяя угол зрения. Для этого искусственно по необходимости изменяются состояния Созерцания.
Чистое сознание любую проблему переводит в вопрос. Ответить на вопрос поможет интуиция.
Психопрактика Единение с Миром.
1. Успокой ум.
2. Услышь тишину.
3. Пребывай в моменте Здесь и Сейчас.
4. Мир состоит из атомов, ты состоишь из атомов. Мир и ты единые атомы.
5. Мир состоит из энергии, ты состоишь из энергии. Мир и ты единая энергия.
Мир и ты одно целое.
Методика решения вопросов и проблем.
Когда рассмотрены все возможные выводы, необходимо определить главные пути решения проблемы. Некоторые из путей могут усугубить проблему или создать новые неприятности. Идти более чем по одному пути не целесообразно. Лучше несколько сходных вариантов объединить в один.
Создание чёткой мыслеформы определят успех в решении вопроса.
1. Определите чёткую мыслеформу решения проблемы.
2. Войдите в состояние Покоя и Созерцания единения внутреннего и внешнего мира.
3. Транслируйте 'мыслеобраз-решение' во внешний мир.
4. Растворите мыслеобраз во внешнем мире и отвлеките сознание другими делами.
5.Действие мыслеформы не длится больше одного месяца. Периодически повторяйте действие. Слушайте и руководствуйтесь интуицией и внутренним голосом.
6. Количество и интенсивность повторений трансляции 'мыслеформы-решения' определяется на чувственном, эмпатийном уровне.
7. Не стоит напрягаться. Выход из состояния делания-творения в Духовной Реальности должен проходить плавно и постепенно.
8. Если мыслеобразное творение не подтверждается физическими, материальными действиями, эффективность процесса заметно снижается.
9. Письменное подтверждение-общение с личными Духами заметно облегчает задачу. (См. Живострой – Письменное общение с личными Духами или подсознанием).
10. Будьте уверены в положительном результате. Сомнение так же вредно, как и самомнение.
Медитация-созерцание постоянного изменения.
Всё приходит и уходит, течёт и меняется. Так же как и радости, уходят печали. Осознание постоянного Изменения учит проще относится ко многим вопросам и не слишком привязываться к проходящим вещам.
Смотри на происходящее так, как если бы все было пузырями воздуха на воде. Пузыри через секунду лопнут и их не будет. Мир это иллюзия, временный мираж. Существует только мгновение.
Зло не может увидеть того, кто смотрит на мир как на постоянно Изменчивую иллюзию.
Медитативное состояние постоянного созерцания. Дарна.
Основа для всех прсихопрактик это состояния Созерцания и Покоя. Это изначальное и обыденное состояние в славянской традиции называется Дарна.
Дарна – изначальное основное состояние спокойствия и созерцания-наблюдения. В любых условиях, в любых ситуациях необходимо следить за собой и наблюдать окружающее в состоянии покоя и умиротворения.
Созерцание Неба позволяет войти в состояние Дарна. Следует запомнить это внутреннее состояние и пребывать в нем всегда. Отслеживая, но не изменяя свои ощущения и мысли. Вспоминая состояние Дарна, можно достичь его постоянного присутствия.
Качество жизни зависит от психического и физического состояния, а не от материальных ценностей и умозрительных ориентиров. Психическое состояние прямо влияет на состояние физическое. Психопрактики позволяют через психику воздействовать на физическое тело.
Развитие Сознания.
1. Успокоить разум. (см. Созерцание).
2. Мыслеобразно максимально расширить восприятие окружающего Пространства. Можно действовать в физическом пространстве с открытыми глазами. Можно действовать в виртуальном пространстве с закрытыми глазами.
3. Сократить восприятие Пространства до точки перед собой. Сконцентрироваться на ней.
4. Проводить циклы с максимальным ускорением: Расширение восприятия Пространства – Сужение восприятия Пространства до точки и концентрация на ней – Снова расширение восприятия – Сужение и т.д.
5. При наступлении утомления прекратить занятия. Сделать 3 раза глубокое, полное дыхание. Медленно выйти из состояния Созерцания.
Дарна – природное естественное состояние Изначальной Основы.
Дарна – это состояние Изначального Покоя, в котором осознаётся чистая, ни чем не омрачённая природа мироздания.
Дарна – это Покой и Осознание взаимосвязи внутреннего и внешнего мира.
Дарна не является состоянием бездействия. Дарна активно и эффективно в обыденной жизни. Состояние Дарна достигается путём практики Созерцания. Приучив свой ум к Покою и Осознанности, можно находиться в состоянии Дарна постоянно. Заниматься домашними делами в состоянии Дарна, продуктивно работать в состоянии Дарна, отдыхать и с пользой гармонично жить в состоянии Дарна.
Не надо чего-то достигать или чего-то добиваться. Состояние Дарна это Изначальное состояние каждого разумного существа. Оно присутствует с рождения.
Необходимо успокоить эмоции, за ними успокоятся мыслительные процессы, пройдёт двойственное метание ума, а потом начнёт проявляться Осознанность.
Осознанность будет присутствовать постоянно в каждый момент жизни. Состояние Дарна, Изначального Покоя и всеобъемлющей Осознанности станет естественным.
Задача психотехники созерцания Дарна не в достижении новых качеств, а в устранении омрачающих сознание эффектов чувств и мыслей. Когда полностью устраняются поверхностные, изменчивые и проходящие лишние эмоции и пустые, ненужные мысли, происходит эффект озарения и распознавания Изначального природного состояния. Этот момент очень важен. Необходимо запомнить Изначальное естественное состояние и приходить к нему снова и снова до тех пор, пока состояние Дарна станет постоянным.
Изначальное состояние строго индивидуально. У каждого оно своё. Поэтому Изначальное состояние нельзя описать словами и понятиями. Дарна не является шаблонным состоянием, оно познаёться в опыте.
Дарна постоянно, но в его поле действия попадают разные объекты, поэтому Осознание всегда изменчиво и ново.
В первое время практики состояние Дарна достигается путем созерцания-медитации. Со временем, при перестройке сознания, поверхностные и ненужные аффекты эмоций и мыслей отступают. Состояние Дарна всё больше проявляется в обыденной жизни. Наступает такой момент, когда в статичных медитациях отпадает необходимость. Дарна полностью воплощается в жизнь.
Развитие Сознания и внутреннее преображение.
Психотехники предназначены для расширения Сознания, а не для ухода от Реальности. Увлечение созерцанием Покоя и благостное состояние могут привести к чувственной зависимости от иллюзорного, искусственно созданного мира.
Только гармоничное сочетание материального и духовного открывают правильное видение Духовной Реальности. В Духовной Реальности присутствует всё, что есть в Природе.
Жизнь, быт, бытие в общепринятом, привычном понимании только материальные дела. Благоустройство быта, основанного на достатке. Быт не является единственно материальным понятием. Благоустройство только малая часть быта. Основное бытие находится в психической, мысленной и чувственной сфере.
Расширение возможностей происходит только тогда, когда развиваешься сам. Преображение осуществляется при более полном осознании Духовной Реальности. Путь к изменению – это постоянное наблюдение и анализ внешних и внутренних процессов.
Самое эффективное действие то, что проводится с самим собой. Если хочешь что-то изменить, надо или изменить что-то в себе или изменить отношение к происходящему. Изменив восприятие, изменишь реакцию и впечатление, но не действительность. Реальность преображается только при личном воздействии, которое возможно в новом качестве и новых способах делания.
Под изменением себя подразумевается не ограничение или отказ от чего-либо. Подразумевается развитие Сознания и внутреннее преображение.
Психотехника 'Устранение боли'.
1. Сосредоточится на моменте Здесь и Сейчас (см. Живострой).
2. Успокоить разум (см. Созерцание).
3. Провести через себя энергию Небесного Потока (см. Небесный Поток).
4. На вдохе идет наполнение энергией.
5. На выдохе энергия проходит через проблемный участок тела, выходит наружу и растворяется в пространстве. Боль уходит.
Примечание: Медитацию можно проводить без мыслеобразного представления энергии. Техника та же самая, только вместо энергии представляются просто потоки воздуха.
Техника набора энергии 'Огненный Шар'.
Технику 'Огненный шар можно применять для очищения от негатива, наполнения энергией, для согревания тела.
1. В районе солнечного сплетения представляем огненный шар расмером с мяч для малого тенниса.
2. Мыслеобразно расширяем огненный шар до размеров баскетбольного мяча.
3. Огненный шар – солнце существует благодаря происходящим в нем термоядерных реакциях.
4. Расширяем огненный шар до максимально возможных размеров. Размера воздушного шара, размера футбольного поля, размера города, Земли, Солнечной системы, Вселенной, за пределы Вселенной до бесконечности. Центр огненного шара – солнечное сплетение.
5. Мыслеобразно сжимаем огненный шар в обратной последовательности.
6. Огненный шар сжимается, становясь более плотным и насыщенным энергией-силой. Не забываем о постоянной термоядерной реакции в сфере.
Распределяем энергию из солнечного сплетения по всему телу. Огненный шар растворяется потоками энергии.
Интуитивное мышление.
Общественные нормы и предрассудки ограничивают сознание. Расширение сознания не возможно, если не выйти за пределы пределов, которые ставит нам общественное сознание.
Интуитивное мышление – это мышление на чувственном, эмпатийном уровне. В Духовной Реальности принят дуалистический образ мышления – рассмотрение вопросов с двух сторон – положительной и отрицательной. Какая чаша на весах разума перевесит, к такому ответу приходит решение. Но сторон у любого вопроса не две, их намного больше. Рассматривать проблему можно со многих ракурсов, но это довольно проблематично в связи с трудностью выхода за рамки собственного опыта.
Есть другой подход. Интуиция не руководствуется логическими доводами, но и не является только чувственным отношением – хочу или не хочу. Интуитивное, психическое мышление, учитывая личный опыт, учитывая чувственные аспекты личности рассматривает вопрос не с разных точек зрения, а в одном целом.
Метод решения вопросов при помощи интуитивного мышления довольно прост.
1) Необходимо успокоить разум. (СМ. психотехнику «Созерцание»).
2) Увидеть вопрос или проблему не как набор логических задач, а как целостную структуру.
3) Эту мыслеформу воспринять как живую субстанцию и прочувствовать в себе отношение к ней.
4) На основе своих чувств рассмотреть логические доводы за и против.
5) Соединить интуитивные выводы с логическими выводами и вынести решение, отдавая предпочтение интуиции или внутреннему голосу.
Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg
Комментарии к книге «Система психотехник "Живострой"», Алексей Николаевич Погорелый-Зимировский
Всего 0 комментариев