«Стимулирование сексуального влечения»

Стимулирование сексуального влечения (fb2) - Стимулирование сексуального влечения 1529K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Евгений Августович Кащенко

Стимулирование сексуального влечения Евгений Августович Кащенко

© Евгений Августович Кащенко, 2015

© Женя Маркер, дизайн обложки, 2015

© Женя Маркер, иллюстрации, 2015

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

От автора

Люди часто считают, что встретив свою любовь, они обретают её навсегда. Но чтобы такое случилось, надо приложить грандиозные усилия каждому человеку.

Потеря или снижение сексуального влечения – самая масштабная проблема в практике современных сексологов. Большинство людей, которые обращаются за помощью к профессионалам, хотят вернуть утраченное или ускользающее стремление к объекту своего сексуального предпочтения. Но возможно ли это? В чем причины данного явления? Что оно собой представляет? Какими формами и способами можно избавиться от такого сексуального расстройства, да и болезнь ли это? Кто в состоянии оказать помощь, и в чем она должна выражаться? На эти и многие другие вопросы можно будет найти ответ в книге, предназначенной как для специалистов (психологов, сексологов, андрологов, урологов, терапевтов, психиатров, психотерапевтов и др.), так и для самого широкого круга заинтересованных читателей, которым небезразлично своё сексуальное здоровье.

Автор – Кащенко Евгений Августович – благодарен специалистам психологической секции Российского научного сексологического общества (РНСО – ), которые принимали активное участие в создании этой книги: Болес Е., Котенёвой А., Ковальчук А., Латорцеву Е., Мельниченко М., Черепановой Е.

Предисловие

Друзья говорят мне, что написание книг дается легко и свободно, просто и быстро… Может быть, это верно относительно той литературы, которую называют «буковки в кучках». Да, они часто сочиняются влет: без напряжения, в неделю, в месяц: и научная и научно-популярная, и художественная. Есть идея – есть путь решения и остается дело за малым. Пиши! И только редакторская работа, форматирование и возвращение к напечатанному занимают много времени, которое скрупулезно тратится для доведения созданного материала к читателю в привычном бумажном виде.

Работа над этой книгой заняла много лет. Задумана была давно. Даже получила название «Могу, но не хочу!» с дежурным названием «Хочу, но не буду». Горы научной литературы, многочасовые поиски в Интернете, выступления на конференциях, публикации и консультации по работе давали почву для размышлений. Но не приводили к главному: формулировке основного понятия и того, что предлагать людям, которые обращаются с этой жизненно важной для них проблемой и не ждут дежурных ответов. Им не мечту надо подавать, а рецепт возвращения к счастливой жизни.

Сколько было вопросов, дискуссий, возвращения к началу, заданных вопросов случайным попутчикам, специалистам разных областей, ученым, друзьям. Одни отмахивались, как от назойливой мухи, другие сомневались в цели работы, третьи не находили ответов на мои вопросы и, как вопрошающий французский философ Мишель Монтень, я спрашивал, спрашивал, спрашивал… Мои собеседники или не знали ответа, или не могли определённо сформулировать, что они думают по этому поводу.

Самое горькое в том, что не в одном классическом литературном произведении, не в одной мелодраме, не в одном произведении о любви или влечении не было сюжета, где бы восстанавливалось пропавшее чувство, а партнеров охватывало то вожделение, которое присутствовало у них в первые минуты, дни, недели, годы их близости. Даже в детских сказках все заканчивается на счастливом конце со свадьбой. И что забавно, так и фольклорные рассказчики говорили: «Я там был. Мед, пиво пил. По усам текло, а в рот не попало!» То есть они знали перспективу! Именно то, что со временем сказка заканчивается буднями, в которых постепенно снижается это «хотение» и наступает нечто иное. Что же делать в этой некомфортной ситуации?

Наконец, когда чаша терпения иссякла, возникла простая в своей сути мысль, которой и не хватало. Причем она возникла в обычной беседе «все о том же» со студентами. Суть мысли до банальности проста: существует некий барьер, точка невозвращения, порог переполнения, критический предел, – рубеж, за которым и не должно быть положительного решения в желаемом виде. Вот он – ответ на вопрос, в котором была заложена мучавшая меня несколько лет проблема. И всё встало на свои места. Уяснив эту простую истину, ко мне пришло решение и стало возможным написать то, что получилось в результате.

Часть 1. Сексуальное влечение

Самое сексуальное в сексе —

это «влечение»

Стив Альмонд

Отсутствие полового влечения, как отмечали в прошлом веке У. Мастерс и В. Джонсон, является одной из наиболее частых жалоб среди женатых пар (35% женщин и 15% мужчин высказывали жалобы на отсутствие желания сексуальной активности). К концу века отсутствие интереса к сексу высказывали примерно 30% опрошенных американских женщин и 15% мужчин. (Крукс Р., Баур К., 2005. С. 339.) По оценке Д. Рейниш и Р. Беслей у половины пациентов, которые обращаются за помощью в связи с сексологическими проблемами, снижены интерес к сексу и сексуальное желание. А Х. Каплани Г. Лиеф считают, что в этом наиболее важная причина затруднений с возбуждением и невозможностью достичь оргазма. (Рейниш Д., Беслей Р., 1995).

По данным исследователей научно-методического центра медицинской сексологии и сексопатологии расстройство полового влечения в начале этого века выявляется не менее, чем 25—30% случаев (М. Ягубов, И. Кан, 2009). У 45,5% женщин с сексуальными дисфункциями в России на первом месте стоят выраженные нарушения со стороны желания и возбуждения, и этот процент с возрастом увеличивается – отмечалось в Москве на конгрессе «Мужское здоровье» в 2008 году.1 Среди мужчин, при бесплодии в браке снижение полового влечения встречается в среднем в 40% случаев, достигая через 6—10 лет 85%. (См. там же, С. 180) По личному опыту автора более трети женщин и каждый десятый мужчина задают этот вопрос на консультациях и ждут обнадеживающего ответа. В начале 21 века появилась тенденция роста обращений к специалистам в области семейного консультирования и к психологам по проблемам полового влечения.

«Профессор, что делать? Пропало сексуальное влечение. Могу. Но не хочется». Андрей, 31 год

«Доктор, у меня возникла сексуальная проблема: совершенно ничего не хочется!» Гюльнара, 53 года

«Доктор, у меня резко упало сексуальное желание».

Ирина, 42 года

Именно с такими вопросами обращаются в начале XXI века большинство посетителей к сексологу. А сколько еще тех, кто считает также, но не обращается за советом или помощью? Это не просто наблюдение практика.

Благо, что все мы знаем – сексом можно заниматься в любом возрасте после полового созревания. И однозначно решить эту задачу можно только тем, для кого секс не играет существенной роли в жизни. Для них установка психолога: «Не хочется? Так не ломайте голову и займитесь чем-то иным», – самый простой выход из положения.

Но не так все просто складывается на самом деле. Чаще всего своего полового партнера, мужа, жену направляют на сексологическую консультацию его «бывшие». Именно они не понимают, как это может случиться – месяцами, годами сексуальная жизнь шла как праздник для двоих, и вдруг источник радости иссяк. Реже другая категория – одинокие, но несчастливые, – которые вдруг вспомнили о важнейшей сфере человеческого существования, но дальше воспоминаний дело так и не пошло.

Отказаться от сексуальной активности тем, у кого пропало стремление ею заниматься, проще всего. Секс – не вода и еда, без него можно прожить долгие годы без тяжелых последствия для себя. От голода, жажды и холода люди погибали, а от отсутствия секса в паре пока нет. И вряд ли такое когда-нибудь случится, если за все время существования человечества подобных случаев наукой, историей, фольклором и преданиями не зафиксировано. Сублимируй свою энергию в любое дело, живи и радуйся. Благо, если есть куда приложить свои руки, душу, ум, способности. Но зачастую близкому человеку, партнеру, супругу не хватает именно того, что было, но пропало, что прежде что-то вызывало, а теперь только вспоминается. И то со временем реже и реже.

Если торможение, снижение, отсутствие стремления к половой близости врачи называют сексуальным расстройством, значит, у специалистов существуют и меры по его устранению. А личные наблюдения автора, информация Интернета и СМИ, обмен мнениями с коллегами и результаты научной работы множества предшественников говорят о постоянной тенденции к снижению сексуального влечения нашими современниками в начале ХХI века. Поэтому если ответ партнера по поводу отсутствия полового влечения: «Я просто не хочу!», – вас не устраивает, и хочется получить ответ на вопрос: «Что же нам делать?», – вы можете читать книгу дальше. При внимательном прочтении в ней найдутся желаемые ответы на поставленный в самом начале вопрос. Именно сексуальное влечение является предметом настоящих рассуждений, именно о нем и написана настоящая книжка. Причем обилие страниц посвящено не столько описанию данного феномена, сколько формам, способам и методам работы по его сохранению, повышению, изменению и формированию.

Глава 1. Устремленность сексуального влечения

Человек говорит «хочу», когда видит, слышит, чувствует, представляет нечто, вызывающее сексуальное стремление обладать предметом своего эротического предпочтения. И ему кажется, что совершенно не важным то, каким словом будет названо это «хотение» или интерес к сексу. Люди зачастую понимают всё так, как им удобнее, или так, как принято в окружающей среде. Но говорить-то врачу и пациенту, психологу и клиенту, специалисту и человеку на приеме надо на одном языке, когда это хотение пропадает или снижается? Поэтому просто необходимо разобраться в ситуации с терминологией, многочисленными подходами к явлению, определению наиболее существенных терминов для понимания проблемы.

Устремлённость, согласно большинству словарей, есть направленность к какой-либо цели, тяготение к чему-либо. Соответственно, сексуальная устремленность предполагает направленность на объект сексуального предпочтения. А данная направленность созвучна термину сексуальное влечение. Но так ли это? Не возникает ли при этом терминологической путаницы?

Классики о половом влечении

Чтобы правильно ответить на поставленный вопрос неминуемо следует обратиться к классикам науки, иначе все свои умозрительные рассуждения можно просто оставить на бумаге и не вспоминать о них.

Более ста лет назад Хэвлок Эллис описывал физиологический механизм сексуальности мужчин и женщин следующим образом: «мы имеем соответствующий аппарат меньшего масштаба в виде клитора, но за этим скрывается гораздо более обширный механизм, который также требует удовлетворения, и для этого удовлетворения необходимо наличие различных, почти антагонистических условий… Здесь приблизительно такая же разница, как между замком и ключом… Мы должны представить себе замок, к которому не только нужен подходящий ключ, но этот ключ следует вставлять в замок только в правильно выбранный момент, и при самых лучших условиях замок можно приспособить к ключу только путем многократного употребления». В то время о любви, субъективном сексуальном хотении, влечении, желании, стремлении говорили чаще литераторы, а ученые мужи больше занимались генитальным возбуждением, описывая проблемы половой жизни.

Исторически сложилось так, что с развитием сексологии наиболее популярным стал выглядеть термин половое влечение, которым, по выражению А. Молль каждый «пользуется, каждый уверен, что применяет его правильно, и, тем не менее, различные исследователи толкуют его по-своему». Его перу принадлежит самый серьезный труд того времени по проблемам полового влечения, на который ссылаются многие авторы до сих пор (A. Moll, 1897). Альберт Моль определял половое влечение как стремление к половому акту, разделял его мужские и женские аспекты. Он подчеркивал аналитические моменты, которые вытекали из полового влечения: влечение к детумесценции (извержению), как результат чувства неудовольствия, вызванного большим скоплением зрелых половых клеток, и контректации (прикосновение) – потребность в прикосновении к телу индивидуума, в котором видят свое половое дополнение. А. Моль считал, что мужчины обладают влечением и к детумесценции, и к контректации, а у женщин стремление к детумесценции совершенно отсутсвует.

О половом влечении, как феномене, трудно поддающимся ясному пониманию, наиболее конкретно говорил основоположник психоанализа З. Фрейд, который под эти термином понимал некое бессознательное стремление субъекта к удовлетворению своих потребностей – «психическое представительство непрерывного внутри соматического источника раздражения». Под влечением, – писал автор, – мы понимаем только психическое представительство непрерывного внутри соматического источника раздражения, в отличие от раздражения, вызываемого отдельными возбуждениями, воспринимаемыми извне. Влечение является, таким образом, одним из понятий для отграничения душевного от телесного. Самым простым и естественным предположением о природе влечений было бы, что они сами по себе не обладают никаким качеством, а могут приниматься во внимание как мерило требуемой работы, предъявляемой душевной жизни. Только отношение влечений к их соматическим источникам и их целям составляет отличие их друг от друга и придает им специфические свойства. Источником влечения является возбуждающий процесс в каком-нибудь органе, и ближайшей целью влечения является прекращение этого раздражения (органа). (З. Фрейд, 1989)

Но классик не заострял внимания на собственно сексуальном стремленнии к конкретному объекту, рассматривая проблему довольно широко. З. Фрейд использовал для обозначения этой энергии, выражающей сексуальное влечение, понятие либидо. По мнению Фрейда, сексуальное влечение является врожденным, уходящим своими корнями в телесную организацию человека. Он иногда ставил знак равенства между желанием и влечением, порой соизмерял влечение и возбуждение, как равнозначные величины в цепи сексуальной активности. Ссылаясь на А. Шопенгаура, Фрейд утверждал посыл о врожденной телесной основе сексуального влечения, где человек – «это воплощенный половой инстинкт». Он же указал на психосоматическую врожденно-приобретенную составляющую сексуального влечения, которая просыпается в раннем детстве. И подтолкнул к мысли о социокультурной составляющей, которая просыпается в период полового созревания, приходя на смену первоначальной перверсивной направленности сексуального влечения.

Авторитет З. Фрейда, нерасторопность многих его последователей, как и объективные исторические условия, привели к тому, что о сексуальном влечении как разновидности полового влечения, детерминирующем потерю интереса к сексу, почти не упоминали. Только, может быть, Р. Краффт-Эбинг – современник З. Фрейда – в своем этюде «Психология половой жизни» не заостряя внимание на терминах, попытался выделить интересующую нас составляющую. Стремлением к объекту любви он называл живое чувство, живой интерес, очарование, индивидуальное своеобразное впечатление, которое вызывает чувственное возбуждение. (Краффт-Эбинг Р.,1994)

Американские ученые У. Мастерс и В. Джонсон (У. Мастерс и В. Джонсон, 1991, С.65) практически не говорили о сексуальной устремленности в силу бытовавших в тот период монистических представлений и двухфазной модели сексуальных реакций. Они рассматривают сексуальное возбуждение как активизацию сложной системы нервных рефлексов, затрагивающих половые органы и нервную систему. Замечая, что отсутствие желания является одной из наиболее частых жалоб среди женатых пар, они больше внимания уделяли возбуждению, которое возникает в ответ на эротическую стимуляцию, вызываемую физическими или психологическими причинами, или же их сочетанием. Плюс к этому внешний вид, запах, мысли и эмоции. Например, мысли о еде, вдыхание запаха продуктов или просмотр рекламного ролика способны вызвать выделение слюны и желудочного сока, а страх приводит в действие сложный комплекс рефлексов, включающих потливость, учащение пульса и повышение кровяного давления. Иногда возбуждение наступает стремительно и вскоре завершается оргазмом. В других случаях оно накапливается часами – например, при совместном интимном ужине – и по сравнению с этой фазой остальная часть цикла очень коротка.

В модели цикла сексуальной реакции человека, с центром внимания на гениталиях, у У. Мастерса и В. Джонсон проявляется невнимание к психологическим эротическим приоритетам и переживаниям. Дело в том, что они не ставили такой задачи и потому не оценивали субъективные сексуальные переживания, желание в выборе определенных партнеров из числа тех мужчин и женщин, которых обследовали. Поэтому может быть, феминисты стали критиковать представления, согласно которым поведение и способности женщин однозначно определяются их биологией. Эта критика привела к почти полному отрицанию роли биологических факторов при формировании конструкта гендера. И поводом явилось то, что классики в свою модель не включили понятие сексуального влечения – изменчивый, большей частью психологический элемент, с которого начинается возбуждение.

Со временем, усилиями различных ученых удалось доказать, что нарушения сексуального влечения являются едва ли не самыми частыми вопросами, встречающимися в клинической практике (Lief, 1977; Crenshaw, 1985). Причем сегодня на фоне масштабных открытий современной сексологии сексуальное влечение остается тем самым неразгаданным местом вселенной, о котором напишут еще не один научный труд.

Отто Вайнингер под половым влечением понимал потребность в половых актах, но оговаривался, что «возможность или невозможность понять какой-либо определенный предмет основано не на понятии, с которым связано известное слово в нашем сознании». (Вайнингер О., 1992). Теоретик сексуальности не нашел конкретного одного слова отражающего суть явления, выделяя желание достичь цели полового влечения, способность наступать в направлении этой цели. Где-то здесь чувствуется созвучие мысли по поводу предлагаемой интерпритации сексуального влечения как самостоятельной категории, отражающей устремленность желания. Но в рассужениях на данную тему, насколько известно, он дальше не пошел, так как преследовал, наверное, иные цели в своих сочинениях.

На психологическую проблему направленности полового влечения обратил внимание Т. Г. Ван-де-Вельде в своей монографии «Техника брака». Где писал, что «половое влечение – чувство, глубоко заложенное в самой природе человека, имеющее целью при помощи ряда психических импульсов выявить особенности своего пола» (Т. Ван-де-Вельде, 1989). Он говорит о позывах к влечению (например, «течка» у животных), удовлетворении первого полового влечения (как его цели – оргазме), но не выделяет конкретного стремления, как влечения к определенной личности (объекту, предмету). Т. Ван-де-Вельде отмечает, что «психологические импульсы» ведут к комплексу чувств, который по своей полноте, глубине и постоянству не заслуживает еще названия истинной любви.

Не случайно У. Иврард в сотрудничестве с Э. Джансеном заявили, что полового влечения как врожденного инстинктивного импульса не существует в чистом виде. В результате многочисленных исследований они пришли к выводу, что есть лишь комплекс взаимодействия внутренних и внешних факторов, в результате которого формируется чрезвычайно индивидуализированный набор ключевых стимулов, зависящий от эмоционального и когнитивного опыта индивида. (Сексология, 2001.С.68). Другой исследователь сексуальности – Дж. Баткрофт – составил свою схему сексуальных реакций: «психосоматический сексуальный цикл», – где, по его мнению, половое возбуждение складывается из влечения, центрального возбуждения, переферического возбуждения и генитальных реакций. (Сексология, 2001.С.70.) Интерес вызывает то, что в своей модели автор вводит последовательный порядок активации перечисленных элементов и на первое место ставит половое влечение, хотя и не рассматривает его подробно.

Еще один ученый, Д. Бирн предложил свою модель, основанную на предположении о том, что в последовательности сексуального поведения главными детерминантами являются возбуждение, аффективные реакции и когнитивные процессы. Он считает, что сексуальное влечение, вызванное как безусловными (например, вербальными), так иобретенными в результате научения эротическими стимулами, переходит в возбуждение в определенный момент времени, зависящий от соотношения различных внутренних и внешних сил, воздействующих на этого конкретного индивидуума (Byrne, 1986, р. 9).

Другая модель того времени, описывающая интерактивные механизмы полового возбуждения, была предложена Барлоу (Barlow, 1986). В его рабочей модели главное внимание уделяется взаимодействию между спонтанной активацией и когнитивными процессами. Помимо всего прочего, у данного ученого интересен вывод о том, что сексуальное влечение, которое возникает вмиг, спонтанно, случайно, как бы автоматически ведет к закономерному в последовательности сексуальных реакций возбуждению.

Со временем большинство исследователей стали сообщать результаты, касающиеся связи между субъективным половым возбуждением и изменениями в кровоснабжении половых органов у мужчин и женщин. В различных исследованиях были получены различные корреляции – от значимо отрицательных до незначимых и значимо положительных. В отличие от этого корреляции между генитальным и субъективным половым возбуждением у мужчин обычно бывали значимо положительными, независимо от различий в методологии и процедурах их оценки. В сравнительных исследованиях паттернов женского и мужского полового возбуждения, которые проводились по одному и тому же экспериментальному плану, чтобы исключить влияние методологических различий, для мужчин постоянно получаются более сильные корреляции, чем для женщин.

Здесь важно то, что во многих исследованиях стало акцентироваться внимание на половом влечении, которое после обработки эротических стимулов и восприятия физиологической активации (осознание периферических и генитальных изменений) ведет к половому возбуждению, причем, по-разному у мужчин и у женщин. Эти процессы предстают в качестве важнейших звеньев в цепи сексуальных реакций, но в большинстве своем авторы не проводят четкой грани между влечением и возбуждением.

Однако отличие моделей полового влечения мужчин и женщин способствовало появлению характерных точек зрения на цикл женских сексуальных реакций. Веймар Шульц и Ван дель Виль пришли к выводу, что у женщины мотивация сексуального взаимодействия с партнером определяется не столько ощущением полового возбуждения, сколько качеством сексуального влечения. Разделение ими мужского и женского в сексуальном влечении полов позволило предположить, что «характер женской любви» таков, что женщины склонны приспосабливаться к желаниям своего сексуального партнера (Schultz & Wiel, 1991).

Не случайно последние исследования показывают, что оргазм в цепи сексуальных реакций женщины не самая важная цель. Женщины в европейской культуре получают большее удовольствие от сексуального влечения. Так, Де Брюйн (Bruijn, 1982) отметила, что преобладающей формой гетеросексуального полового акта в западной культуре является коитус, в котором активная роль принадлежит мужчине; но привычный здесь тип полового акта не особенно эффективен для достижения женского оргазма. По её мнению, мотивами сексуальной активности женщин с их партнерами могут быть чувства любви, интимности, сладострастия и физической близости или боязнь потерять своего партнера. То есть, Де Брюйн указала на то, что очень многие женщины не проявляют сексуальной активности по достижению собственного оргазма, так как довольны вниманием, состоянием влюбленности, отношениями между партнерами – читай: сексуальным влечением! Исследователь продемонстрировала, что женщины вступают в сексуальные отношения со своими сексуальными партнерами не только ради сексуального наслаждения. В ее выборке, состоявшей из 443 голландских женщин, только 20% считали оргазм наиболее значимым источником сексуального удовлетворения, получаемого от сексуального взаимодействия с партнером, – эти цифры совпадают с результатами трех других европейских исследований на эту тему.

Половое влечение с точки зрения известного чешского клинициста С. Кратохвила ассоциируется с либидо, но представляет собой стремление к половому акту, связанное с эротически-сексуальной активностью. При этом возможны: аномальное повышение влечения, обозначаемое как гиперэротизм (у мужчин это явление называют сатириазом, у женщин – нимфоманией), и снижение или отсутствие его, получившие название гиполибидемия и алибидемия. Последние представляют собой гипоактивные сексуальные влечения, характеризующиеся «спокойным» сексуальным воздержанием (у человека просто отсутствует интерес к половой активности). Или паническое бегство от секса, активное к нему отвращение – расстройства по типу сексуального избегания.

Рассматривая ситуацию с сексуальным влечением, К. Имелинский употребляет самый распространенный термин в середине двадцатого века – «сексуальная потенция», который имеет два значения. Одно из них, подразумевает способность выполнять определенные функции, то есть речь идет о сексуальном желании. А другое значение этого термина, приближающееся по смыслу к понятию сексуальное влечение, подразумевает способность к направленным сексуальным реакциям. Но К. Имелинский предлагает еще и термин «сексуальная возбудимость», у которого также два значения. Им он обозначает, во-первых, способность к сексуальной реакции под влиянием внешних раздражителей и в этом смысле представляет собой скорее степень податливости, готовности и легкости возникновения сексуального возбуждения под влиянием внешних раздражителей. Второе значение сексуальной возбудимости им оценивается с учетом интра-персоналъных особенностей, и обозначает скорость протекания цикла сексуальных реакций, т. е. скорость наступления оргазма с момента появления сексуального возбуждения. Он справедливо замечает, что степень сексуальной возбудимости тем больше, чем легче наступает сексуальное возбуждение под влиянием различных внешних раздражителей и чем быстрее протекает цикл сексуальных реакций от начала сексуального возбуждения до наступления оргазма. (К. Имелинский, 1986, С. 41—44.) Понимание сексуальной потенции сближает ее с понятием сексуального влечения и сексуальной возбудимости за счет сравнивания с определенной энергетической силой, ассоциируемой со способностью к сексуальным реакциям. Именно «сексуальная потенция измеряется частотой сексуальных реакций в единицу времени, а точнее – способностью организма к этим реакциям. Сексуальная потенция, таким образом, тем больше, чем чаще организм способен к сексуальным реакциям в единицу времени (сутки, неделя и т. д.)» С.38.

Остроту изучения сексуального влечения в цепи сексуальных реакций придала популярный американский секс-терапевт Х. Каплан (женщина!). Она предметно исследует трехфазную модель: влечение, возбуждение и оргазм, – где особо выделяет сексуальное влечение, которое функционально связано с возбуждением и оргазмом, но при этом имеет свои нейрофизиологические и анатомические особенности. Именно Х. Каплан подчеркивает, что сила и направленность сексуального влечения определяются мозговой деятельностью, генетическим набором хромосом, качеством развития желез внутренней секреции, выраженностью условно рефлекторных психологических комплексов под влиянием индивидуального психосоциального опыта, отраженного конкретным уровнем сексуальной культуры личности.

Таким образом, к началу двадцать первого века, с появлением новых исследований сексуальности, акцент в изучении полового влечения стал смещаться в сторону психологических проблем: женская любовь (Т. Г. Ван-де-Вельде); состояние влюбленности (Де Брюйн); сексуальная возбудимость (К. Имелинский); желание достичь цели полового влечения, способность наступать в направлении этой цели (О. Вайнингер); сексуальное влечение (Х. Каплан).

Появление женских исследований полового влечения существенно расширили подходы к рассматриваемой проблеме. Именно эти работы акцентировали внимание на важности таких понятий как сексуальная направленность, тяготение к определенному объекту влечения. Родилось новое теоретическое осмысление проблемы. В предыдущие годы – этот вопрос, в основном, рассматривался сильной половиной человечества. Под углом мужского зрения моменту (или проблеме) психологической устремлённости к объекту сексуального предпочтения внимания уделялось явно недостаточно. Между тем, стремление и тяготение к чему-либо, представляется одной из самых значимых характеристик полового влечения.

При более пристальном обращении к половому влечению, как самой обширной категории этого ряда, возникает вопрос: может быть, есть смысл выделить в ней некую составляющую и назвать её, к примеру, «сексуальная устремленность», так как она должна отражать тяготение между партнерами, их стремление к индивидуальной или взаимной сексуальной активности? Именно устремленность становится созвучной хотению, желанию сексуальной близости к конкретному человеку? Но в жизни чаще звучат иные слова…

Почему мы так говорим?

Специалисты различных научных дисциплин не обошли вниманием феномен влечения. Но уже больше ста лет это понятие в разных сферах интерпретируется по-разному. Некоторые авторы со времен З. Фрейда сравнивают, например, половое влечение с аппетитом, который приходит во время еды: но это далеко не кулинары и повара. Работники общепита и ресторанов, как и обычные люди, нередко употребляют такие слова, как «захотел», «возбудился», «завелся», «разгорячился» в связи с появившимся сексуальным порывом. Литераторы, историки, культурологи, педагоги вспоминают термины: «любовь», «эрос», «страсть», «похоть», «влюбленность», «зажглась искра» и «нас потянуло друг к другу», «меня обуревает страсть», – дают красивые эмоциональные описания данному явлению. Психологи, психиатры, сексологи, урологи, андрологи, гинекологи и ученые других специальностей называют этот феномен своими словами: потенция, либидо, возбуждение, желание, которые тождественно подразумевают значение – «стремление к половому акту». Синонимов половому влечению достаточно много в интернете: это и «сексуальный интерес», и «сексуальная искра», и «сексуальный драйв», и «сексуальный импульс», и «сексуальный аппетит». Во всём этом безбрежном пространстве понятий очень трудно объяснить изучаемые процессы. А что говорить о тех людях, кому нужна помощь, кому трудно словами выразить непростую, сложившуюся жизненную ситуацию? Складывается впечатление, что в интимном мире обилие синонимов одного и того действия приводит к большой путанице. Даже сформулировав правильно вопрос, не всегда можно найти на него ответ в книгах и пособиях, на сайтах Интернета и у друзей, на консультациях специалистов и в кабинете врача. Чтобы найти пути решения проблемы для конкретного человека, надо определить то, как будет названо пресловутое «хотение» (стремление, тяга, влечение, желание и т. п.) сексуальной активности.

Для этого необходимо привести к понятному общему знаменателю противоречивость подходов и обилие мнений маститых классиков о великом чувстве, посмотреть на привычные формулировки, где главное место отводится многогранной Любви.

Данное слово социокультурного порядка: в философии, в поэзии, литературе, в быту без него не обходится ни один сюжет, связанный с человеческими отношениями. «Ничто не вызывает более противоречивых оценок, чем любовь», – писал когда-то Френсис Бекон и был прав. Из века в век возникало и развивалось, снижалось и возрастало чувство взаимного тяготения, влечения между людьми, потребности в другом человеке. «Половое влечение называют также любовью» писал И. Кант, зная, что название этому избирательно-оценочному явлению придумали гораздо позже, чем оно появилось. Это сегодня «любовь» – понятие необычайно емкое и многозначное, а полторы-две тысячи лет такого слова вообще не знали.

Тема любви беспокоит влюбленных и индифферентных, детей и взрослых, близких и знакомых, поэтов и артистов, музыкантов и писателей, гадалок и ворожей, священников и мудрецов. В поисках этого великого дара небес следует обращаться именно к ним, а не ходить по врачам различных специальностей (если только они не ваши родственники или друзья). Утрата любви, желание вернуть любимого не предполагает лечения, здесь в лучшем случае можно говорить о коррекции личностного поведения и оказании психологической помощи клиентам.

Писать о любви – все равно, что смотреть невооруженным взглядом на южное небо и считать ночью звезды: занятие бесконечное. Но можно выбрать часть явления и рассмотреть его подробно, тем самым облегчить себе задачу, и добраться до конкретного решения. В данной книге не ставится задача изучения любви как явления. Нас интересует – сексуальная – составляющая любви. Платонические, эротические, дружеские или иные её аспекты остаются за пределами размышлений. Прелесть русского языка в том, что он позволяет манипулировать этим термином, благодаря чему в процессе даже поверхностного анализа можно выделить три пласта (или сферы) взаимосвязи любви и секса:

любовь без секса (к Богу, по естеству, «агапе», «прагма», платоническая любовь и др.;

любовь и секс в единстве (филия эретике, сексуальная любовь, эротическая любовь, сторге, мания и пр.);

секс без любви (эрос, людус, любовь из сластолюбия, сладострастие и т. д.)

Сексуальная любовь помогает мужчине и женщине буквально стать одним целым. При сексуальной любви проникновение друг в друга и физическое, и психологическое намного значительнее, чем при бесполой. (Руководство по сексологии. Под ред. С. С. Либиха, 2001. С.117). Выделив сексуальную составляющую любви, можно увидеть, что она является единичным проявлением сексуального стремления на определенном жизненном отрезке. Также как и то, что принято нарекать страстью, плотской любовью, эротическим притяжением, влюбленностью. «Мое сердце разбилось!», «О! Это чудное мгновенье!» – именно эти банальные фразы, ясно отражают суть явления. Многие исследователи посвятили свои трактаты любви, и в истории есть Монблан определений той её разновидности, которую связывают с сексуальностью. Любовью-сладострастием называл это явление Ф. Достоевский, амор конкиписценцие – польский исследователь К. Войтыла, сексуальной любовью – американский ученый Р. Мэй, эротической любовью – Э. Фромм.

Создается впечатление, что нет числа таким подходам и названиям в типологии видов и форм проявлений устремленности конкретных людей друг к другу или к объектам сексуальных предпочтений. В ряду литературно-поэтических, образно-выразительных, философских и специальных понятий стоят множество слов. Вот только несколько из них:

Эрос (в Древней Греции) – сильное желание, чувственной вид любви, название стихийной, страстной влюбленности, направленной обычно на телесное, физическое обладание.

Йецер (так звучит на иврите то, о чем мы сейчас рассуждаем) – парадоксальное побуждение, возникающее между мужчиной и женщиной и между женщиной и мужчиной. С одной стороны, его называют «дурным побуждением греха» (Вавилонский Талмуд, трактат Йома, 69), а с другой – он «весьма хорош» (Берешит Раба, 9:7). По мнению профессора И. Леви – известного толкователя Торы, если бы не это дурное побуждение, человек не построил бы дома, не женился бы на женщине, не зачал бы детей. Хотя эта сила погубила многих людей и целые общины, она же обеспечивает продолжение человеческого рода. :///.

Влюблённость – острое эмоциональное, духовное переживание к объекту любви и с точки зрения лингвистики, это слово можно интерпретировать как «вхождение в любовь». Именно влюбленность в конретного избранника помогает полюбить, а до конца исчерпав свои функции, она уходит.

Вожделение – сравнительно сильное желание, стремление, страстная наклонность к чему-то, влечение. (По словарю В. Даля). Или сильное чувственное влечение; страстное желание чего-нибудь (по словарю С. Ожигова). Это половое влечение без духовной составляющей и отражает животное, физическое стремление.

Похоть — это грубо-чувственное половое влечение (по словарю С. Ожигова) того же телесного порядка. В то же время это состояние сознания, рождаемое от сексуальной неудовлетворенности и невозможности реализации полового влечения. Этот последний термин ассоциируется у россиян с чем-то низменным, где граница между «верхом» (духовным) и «низом» (телесным) спускается к нижнему пределу. Наверное, потому, что когда люди чего-то очень хотят, стремятся к сексуальной близости, их часто больше ничего вокруг не интересует. «Взять, получить, иметь, обладать, портить, ласкать, владеть, проникать, вставлять, насиловать, привязывать и привязываться, наконец, принадлежать. Этот глагольный ряд передает … действие, направленное на слияние – человеческих жидкостей: крови, спермы, слизи, слюны. Выделение в пространство – в другую особь, которая будет принадлежать тебе. Одним словом, похоть – первородная животная страсть, в которой человек заканчивается и начинается одновременно». Эти слова принадлежат Михаилу Арбалетову, у которого «существо человека – есть похоть»

Низменная «похоть», чувственное «вожделение» находятся где-то на физиологическом уровне и в сексуальной культуре человека занимают далеко не почетные места. В противовес им «влюбленность», «желание» и «влечение», – воспринимаются людьми с некоторым оттенком духовности. При всем при этом, любовь – категория, отражающая духовную и чувственную составляющие «хотения», которая исторически видоизменялась в зависимости от того, на какую из этих двух граней делала акцент эпоха.

Следующее слово сошло со страниц научных трактатов и усилиями журналистов вплотную поселилось в нашей жизни. Психоаналитический термин для обозначения определенной энергии, созвучной любви, получил наименование «либидо». Это слово систематически употребляют психоаналитики, психологи, психиатры, андрологии, специалисты в области различных знаний. Если любовь многогранна по определению, то данный термин стал разноуровневым и многозначным из-за некорректной порой привязки его к различным областям знаний, и трудно постигаемым в силу своей научности и сложностей с пониманием. Перевод «либидо» (лат. Libido – влечение, стремление, желание, вожделение) – слова, который ввел в оборот европеец З. Фрейд, имеет два популярных значения: «желание», «влечение». Одним людям такая постановка вопроса не претит: что желание, что влечение – все едино. А для других – эти слова разнятся по содержанию. Проблемы с переводом, привязкой термина к конкретным наукам, новые взгляды на проблемы и явления несколько видоизменили понимание данного термина к началу двадцать первого века. Первое время сам основатель подразумевал под ним проявление бессознательного, неосознанные сексуальные влечения и побуждения. Потом вывел «либидо» в центральные категории психоанализа, которые переносил на все виды любви: к детям, к себе, к родителям и т. п., связывал с двумя основными влечениями человека: влечением к жизни, удовольствию (Эрос) и стремлением к смерти (Танатос).

Последователи З. Фрейда и его соперники считают «либидо» одним из основных источников энергии всей психической жизни. А. Молль считал, что либидо – энергия сексуального влечения, его поведенческий стимул и эмоциональная сторона, его привлекающее качество. Некоторые авторы понимают его как витально-психическую, общую энергию жизни, наделяя его даже некоторым мистическим оттенком (К. Г. Юнг 2например). Кто-то придавал этой энергии способность постоянно меняться на протяжении всей жизни человека, иные утверждали, что либидо может принимать различные символические формы на каждом этапе: творчество, выращивание цветов и т. п. Несколько в упрощенном виде, но по Фрейду, «либидо» существует в двух основных формах: 1) объект-либидо – определенная часть либидо, в результате выбора объекта (партнера по любви и дружбе) направляемая на этот объект или объекты; 2) Я-либидо – другая его часть, направляемая на собственное Я.

Позднее термин либидо стал вытесняться выражением сексуальная аппетенция (от лат. аppetentia – желание), под которым понимается готовность к сексуальному поиску, сексуальная тяга. Эта готовность к сексуальной реакции возбуждения предполагает не только биологически обусловленное поведение, но и психологические факторы, устремленность индивида в отношении сексуальности как социокультурного феномена. Однако сегодня термин либидо часто выглядит старомодно-жаргонным выражением, лишь иногда используемым некоторыми авторами.

Уровень стремления к сексуальной активности характеризует и устоявшийся термин «половая потенция» – степень стремления к сексуальным реакциям, которая измеряется силой потенции – количеством сексуальных реакций в единицу времени. «Потенция» и «либидо» – несут в себе научную окраску, отражающую уровень (или степень проявления) сексуальной активности. Силу данного энергетического источника возникновения и проявления сексуальной активности называют не только словом либидо с легкой подачи З. Фрейда в Европе, а иными терминами. В некоторых восточных учениях это энергия взаимодействия Инь и Янь. К. Юнг сравнивал эту силу с концепцией энергии Ци и Прана. Данная энергия рассматривается как количественная величина, хотя пока не измеримая, но совпадающая, по сути, с понятием потенция.

Таким образом, из всего этого многообразия подходов в анализе сексуальной составляющей стремления к определенному объекту сексуальных предпочтений до сего дня нет однозначного подхода. Как слово любовь трактуется всеми так, как кому хочется, так и качественная её сторона, её сила, энергия и мощь измеряется различными величинами, которые определяются многочисленными терминами, среди которых в европейской культуре наиболее значимыми являются понятия потенции, либидо и полового влечения. Именно о последнем следует поговорить подробнее.

Половое влечение

В России, как обычно, идут по собственному пути. Если во всем мире привычным термином долгие годы являлось либидо, то у нас это слово достаточно часто выступает синонимом половому влечению – стремлению к половой близости, которое имеет свою выраженность и направленность. Этот термин многие годы сексологи используют для обозначения расположенности к половому акту, так как он помимо этого влияет на психосексуальное развитие и позволяет вести сексуальную жизнь с разной интенсивностью. Именно они, а также психоаналитики, психиатры, а, порой, врачи некоторых клинических дисциплин пытаются решить проблемы человека, у которого имеется в диагнозе «нарушения либидо». Не случайно последние слова взяты в кавычки, так как подобный взгляд уже давно выглядит устаревшим с позиции сегодняшнего дня. По той причине, что личная проблема пациента размывается более широким смыслом «либидо» и не дает возможности сконцентрировать усилия на конкретных расстройствах и нарушениях его сексуального здоровья.

Либидо и половое влечение синонимичные понятия в российской сексологии. Эта игра слов, отражающих примерно одно и то же, позволяет оперировать ими в зависимости от обстоятельств.

В ходе онтогенеза, на различных этапах жизненного цикла человека выделяются три функциональных компонента: энергетический, селективный, периодический. По рассуждениям отечественных ученых, анатомо-физиологическая составляющая полового влечения (которую и называют энергетическим компонентом) имеет врожденный характер и включает глубокие структуры головного мозга (лимбический комплекс, зрительные бугры, гипоталамус, гипофиз), периферические железы внутренней секреции (яичники, семенники, надпочечники и др.), генетический набором хромосом. Благодаря этому компоненту обеспечивается наличие, пробуждение, развертывание и степень выраженности не только самого полового влечения, но и других специфически сексуальных проявлений, например сексуальной устремленности, как психологичекой направленности. Нейрофизиологи в свое время обнаружили, что ощущение полового влечения у мужчин и женщин связано с активизацией специфических нейроцентров и связей мозга. Для нормального функционирования этого регулирующего механизма сексуальной стимуляции в ЦНС, среди прочих факторов, требуется согласованная работа нейротрансмитгеров и адекватный уровень тестостерона. Таким образом, и в половом влечении присутствует составляющая, которая характеризует состояние физического здоровья, возраста, соматических проявлений. Именно она получила название соматической составляющей полового влечения.

Сигналы, поступающие извне: слух, обоняние, осязание, – или в процессе фантазирования, воображения, собираются и передаются в мозг, поскольку без сексуальных мыслей, чувств или образов сексуальное влечение будет фрагментарным и незаконченным. Оценка этих сигналов или бессознательное восприятие с последующим осознанием приводит к проявлению еще одной составляющей, свойственной зрелому половому влечению – психофизиологической, которая представляет собой некий селективный компонент. Этот врожденно-приобретенный компонент участвует в выборе объекта полового влечения и его направленности, в конкретных формах осуществления сексуальных актов, в восприятии и оценке своей роли в осуществляемых формах сексуального поведения. Итак, вторая составляющая сексуального влечения, как и желания, имеет психогенный характер. Причем клиницисты замечают, что в этиологии сексуальных расстройств роль психогенных факторов не менее значима, чем влияние биологических.

Третий компонент проявляется периодически, он укладывается в небольшие интервалы от нескольких дней до месяца-двух. Наиболее наглядно он виден у мужчин: с накоплением эякулята под механическим давлением на нервные окончания происходит повышение возбуждения, а выброс эякулята снижает повышенное давление. Такое объяснение берут на вооружение сторонники психогидравлической модели сексуальности, которые считают, что сексуальное напряжении как в паровом котле накапливается в организме человека и последнему надо периодически открывать клапан для сброса этого давления. Они намеренно забывают, что у мужчины присутствет феномен Тарханова, согласно которому эмоционально-эротические воспоминания в связи с расставанием сначала накапливаются, учащаются спонтанные эрекции, у ночных поллюций короткие интервалы. А со временем сексуальные фантазии утрачивают свою первоначальную яркость, возрастают интервалы между поллюциями и наступает естественная адаптация.

В тривиумальной концепции сексуального развития3 уделяется особая роль социокультурной составляющей данного явления, который формирует приобретенный компонент сексуального влечения культуральными и социальными факторами. Так как благодаря воспитанию, окружающим социальным группам, предпочитаемой религии, научению и иным детерминантам половое влечение проявляется по-разному у мужчин и женщин, на разных временных стадиях жизни, с разным образованием и в разных ситуациях, со спадами и подъемами, гендерными колебаниями. Никто не будет отрицать тот факт, что современные стереотипы внешности отличаются от тех, что были сто или тысячу лет назад. Что особенности ухаживания влюбленного цивилизованного европейца отличаются от предложения заняться сексом в каком-либо индонезийском племени. И оценка каждым человеком своего полового влечения и его уровня осуществляется согласно принятым в социуме нормам и правилам.

Те же российские медицинские сексологи, являясь по сути своей сексопатолагами, в половое влечение включали две составляющие.

Первая – состояние нейро-гуморальной готовности – некий исходный уровень сексуальной напряженности, по словам Г. Васильченко, который впервые возникает в период полового созревания и тянется на протяжении всей жизни, вплоть до угасания половой активности. И непосредственно за ним следовала вторая составляющая – психическая. Это уже первая стадия копулятивного цикла, так как благодаря её появлению, за счет вербальных и тактильных действий в ходе интимной близости возникает сексуальное возбуждение. Под этой стадией понималось осознание полового желания, направленного на конкретный сексуальный объект. (Справочник. 1990. С. 22)

Эти звенья получили название составляющих функционального комплека (или подсистемы), каждая из которых выполняет свою задачу. Нейрогуморальная составляющая обеспечивает выраженность полового влечения и соответствующую возбудимость всех отделов нервной системы, регулирующих половую деятельность. Психическая составляющая определяет направленность полового влечения, облегчает возникновение эрекции до момента интроитуса и обеспечивает специфические для человека формы проявления половой активности, в том числе соответствие поведенческих реакций условиям конкретной ситуации и морально-этическим требованиям. (См.: Г. Васильченко. Общая сексопатология. 1977, С. 155).

Может быть, достаточно было бы опираться на этот подход, просуществовавший многие годы, если бы не учащение количества нарушений полового влечения, того-самого «хочу – не хочу», о котором заговорили в последние десятилетия. «Помехи» в сексуальном стремлении, снижение сексуального желания различной тяжести, вплоть до полного его отсутствия заставляют по-новому смотреть на явление. Гипоактивные расстройства полового влечения и желания секса, которые Каплан, 1979 называет отсутствием «сексуального аппетита» – наиболее распространенная проблема, заставляющая людей прибегнуть к сексуальной терапии. (Крукс Р., Баур К., 2005. С. 355) Индивидуальный уровень потребностей, появляющийся в ходе сексуального развития требует того, что бы этот аппетит формировали. Сексуальные стереотипы, которые влияют на идеальный образ сексуально привлекательного объекта для мужчин и женщин, навязчиво диктуются в СМИ людьми со своим (порой низким!) уровнем сексуальной культуры. Возникают ситуации, когда при благоприятных условиях половое влечение пропадает, а при неблагоприятных возникает.

Эти и другие причины заставили не столько пересмотреть традиционный медицинский взгляд на половое влечение, сколько сделать акцент на конкретные его аспекты. И в первую очередь, на психологическую стадию, которая подвержена радикальным изменениям в ходе жизни человека. Воздействовать на которую лучше всего силами специалистов из области психологии.

В существующем понятии «половое влечение» предлагается выделить два его взаимосвязанных звена: сексуальное желание и сексуальное влечение. Первое звено, именовавшееся как состояние нейро-гуморальной готовности, с некоторыми дополнениям на страницах данной книги называется сексуальным желанием. Второе звено – психическая стадия созвучна тому, что следует называть сексуальным влечением.

Совершенно очевидно, что Г. Васильченко выделил в половом влечении те же две составляющих единицы. Только он посвятил им совсем незначительное внимание и в силу привеженности традиционной медицине и слабому развитию советской психологии шестидесятых годов прошлого века. Ни он, ни его коллеги не рассмотрели предметно содержание, цели, проблемы и причины возникновения того, что предлагается сегодня называть несколько по-иному.

Сравнивая эти две позиции с разницей в полвека, можно выдвинуть следующие гипотезы: во-первых, половое влечение = сексуальное желание + сексуальное влечение. Во-вторых, сексуальное влечение не тождественно психической стадии, так как включает в себя более широкий пласт физиологических, психофизических, социокультурных и иных аспектов. Предложенный Г. С. Васильченко подход только спустя полвека стал предметно рассматриваться психологами со словами благодарности автору, озвучившему идею, а анализ сексуального влечения, как самостоятельной стадии копулятивного цикла, в наши дни, отражает важность её выделения для исследовательской и консультативной работы психологов

Инновационная интерпретация категории «сексуальное влечение»

Предлагаемая интерпретация взгляда на рассмативаемую проблему исходит из посыла о важности выделения конкретной составляющей того, что с позиции редукционизма можно ставить в один ряд с сексуальной любовью, одной из трактовок либидо, части феномена «полового влечения». Акцент на этой составляющей отразжает направленность «хотения-желания», а важность выделения этого вектора направленности сексуальной устремленности исходит из идей основоположника психоанализа. Только с тем отличием, что З. Фрейд проводил аналогию с голодом, где присутствовало влечение к пищи вообще. Согласно его подхода, утоление голода едой (любой!) способно насытить человека. А в данной параграфе речь идет о том, как важно выделить «конкретный продукт питания» – влечение к овощам, в частности к картофелю, а точнее к картофелю-фри, например. Именно жареная картошка способна утолить голод данного человека в этот момент!

В половой жизни речь идет, конечно же, не об овощах или мясе, не о картошке или отварном курином крылышке, а о сексуальности Иванова Ивана Ивановича или Сидоровой Марии Петровне. Как, например, в проблеме замужней женщины, которая после двадцати лет в браке столкнулась с утратой влечения собственного мужа к ней.

«Муж совсем перестал испытывать ко мне сексуальное желание. Устает, спать хочет.

У него эрекция бывает ночью, во сне, он просыпается.

Я член потрогаю, поглажу – он успокаивается. Но секса со мной все равно не хочет».

Марина, 44 года (из архива консультаций автора)

Георгий Степанович Васильченко – ведущий российский сексолог – совместно с коллегами в шестидесятых годах прошлого века схематично выделяли «некую психологическую часть» полового влечения, которую авторы ставили в самое начало копулятивного цикла. Но, как врачи советского времени, с определенными взглядами на явления сексуальности, они не уделили большего внимания данной проблеме, которая видится достаточно важной с позиций современной психологии.

Часто люди говорят об одном и том же, но не называют вещи своими именами. Так и в рассматриваемом нами случае, параллель с позициями виднейших ученых прошлого века предстает как разночтение в терминах, которые отражают части полового влечения следующим образом:

Используя лексическое богатство и особенности русского языка, рассмотрим «половое влечение» с двух сторон: сексуальное желание и сексуальное влечение, — именно такое разграничение и предложенные наименования двух звеньев видятся оптимальными с позиции психолога. Можно было бы пойти по социокультурному пути: уровень сексуальной напряженности и степень сексуальной устремленности, но первый вариант кажется более предпочтительным в силу большей употребляемости (привычности) терминов.

Судя по мнению отечественных сексологов, данные понятия отличаются друг от друга своим предназначением. А согласно словарю Ожигова (С.85), желание трактуется как внутреннее стремление к осуществлению чего-то, обладанию чем-либо. Влечение – сильная склонность к кому-нибудь, чему-нибудь. Соответственно сексуальным желанием может называться присущая мужчинам и женщинам тяга к обладанию чем-нибудь, получению кого-нибудь или осуществлению чего-нибудь в сексуальной сфере человеческих отношений. Желать можно много чего и разного, если учесть, что сексуальное желание присутствует на двух уровнях – осознанном (управляемым корой головного мозга) и бессознательном (управляемым гормонально). Сексуальное желание представляет собой некую данность, свойственную здоровому половозрелому (и не только) человеку. Это – тоже чувство голода вообще, о котором толкует З. Фрейд. Это тот же исходный уровень сексуальной напряженности, как говорил Г. Васильченко.

Сексуальное желание – достаточно обширное понятие, которое включает в себя просторный спектр проявлений от потребности в нежности и ласки, до парафильных форм сексуальной ориентации на различные стимулы. В этом спектре присутствуют платонические, душевные, чувства; стремление быть рядом и чувствовать нечто; эротические переживания и воображение; сексуальные расстройства и девиации, и многие другие характеристики.) В данной сексуальной напряженности заложены физиологические процессы, благодаря которым человек способен к половой близости, в состоянии выполнить половой акт. Сексуальное желание – свойственно практически каждому человеку и согласно предложенному подходу, оно отражает тягу мужчины или женщины к половой активности вообще.

А когда появляется намерение приблизиться, взять, получить, взглянуть, услышать, прикоснуться, обладать чем-то определенным, тогда речь уже идет о несколько ином. Это уже сексуальное влечение – сильное направленное стремление к определенному объекту или предмету сексуального предпочтения. Влечение здесь – своего рода вектор желания. Сексуальное влечение предполагает уже не просто обладание всем нравящимся, а вычленение индивидуального, конкретного, личного в определении объекта или стимула сексуального предпочтения. (См. рис. 1).

Рис.1. Направленность сексуального влечения к объекту сексуального предпочтения.

Соотношение сексуального желания и влечения можно представить в виде нагревающегося чайника с водой: пока чайник залит водой и не греется на огне – есть просто желание, а его нагревание и закипание показывает постепенное (на медленном огне) или быстрое (на сильном огне) появление сексуального влечения.

Но такое простое векторное рассмотрение сексуального влечения не отражает полностью всей многозначности и многослойности этого понятия. Сексуальное влечение способно охватиь человека целиком и полностью, как говорят поэты, писатели. Устремленность к конкретному объекту сексуального предпочтения иногда поглащает человека без остатка, не позволяя ему замечать что-нибудь вокруг, заставляя видеть только единственного и неповторимого, желанного и дорогого, («вожделённого», любимого). Такое всепоглащающее чувство охватывает всецело, и сексуальное желание сливается с сексуальным влечением, где последнее становится продолжением первого. Эту ситуацию можно предстваить в графическом виде примерно, так как на рис.2. Сильное сексуальное влечение иногда рассматривают как потребность в слиянии с любимым для достижения новой целостности.

Рис.2. Всепоглащающее сексуальное влечение к одному объекту.

Разная направленность сексуального влечения присутствует у множества людей. Кто-то зациклен на одном объекте, кто-то на нескольких. В разное время, в иные периоды жизни направленность может меняться, а может быть стабильной. Объктом сексуального влечения для определенной личности может быть как один конкретный человек (например, тот же Иванов Иван Иванович для Сидоровой М. П.), так и несколько. Эта потребность проявляется иногда в беспорядочных половых связях, если партнеры не осознают, в слиянии с кем они нуждаются. В народе таких людей называют «многолюбы», кого-то из мужчин считают бабниками, есть склонные к промискуитету, множественным половым связям, полигамии, подверженные интимным комплексам и т. д. Суть в том, что объектов сексуального влечения у таких людей много. Не только мужчины и женщины, но и различные фетиши, животные и т. д. Это сексуальное влечение не дополнено высокими чувствами, порой по простой причине: человек (независимо мужчина или женщина) не способен различить то, в чем нуждается и ориентирует свой поиск по принципу «вытянутой руки» – кто ближе. От чего часто страдает сам и губит того, кто откликнулся, поверил, отдал себя.

Рис.3. Множественность объектов сексуального влечения.

Совершенно естественно, что богатый русский язык способен точно выделить то, что видится наиболее важным в данную минуту. А авторский взгляд на конкретную проблему формирует свой подход к непонятным для одних и устоявшимся для других понятиям. Так, кажется вполне естественным, что обычные люди, достигнув половой зрелости, физически способные к половой активности в определенной ситуации, могут «делать это» и проявляют сексуальное желание. Данная способность к сексуальной активности, с которой начинается цепь последовательных сексуальных реакций, обеспечивается основными психосоматическими факторами: наличием и функционированием половых органов, способностью оценить сексуальные стимулы и реакцией на их возникновение.

В сексуальном влечении, как категории более узкой и частной, проявляется устремленность, направленность на конкретный сексуальный объект, предмет или стимул. Именно благодаря сексуальному влечению к объекту своего внимания на основе базового желания появляется возбуждение, а представление последующих звеньев в возможной цепи сексуальных реакций человека позволяет графически изобразить весь цикл в следующем схематическом виде (См. рис.4). При этом хорошо видно, что именно с сексуального влечения (так же, впрочем, как и Г. Васильченко) вырисовывается динамика последующих звеньев.

Рис.4. Место влечения в цикле сексуальных реакций.

Вычленение сексуального влечения в самостоятельное звено является существенным аспектом в анализе сексуальной активности человека или пары. Рассматривая мужчин и женщин как вид, классикам сексологии можно было упускать эту составляющую и не упоминать о важности устремленности на объект или их множество. Тенденция сегодняшнего дня, с установкой на оказание помощи конкретному человеку, меняет взгляд на привычный для большинства специалистов подход. Сексуальное влечение должно стоять на той позиции, которую оно занимает в цикле сексуальных реакций, в целях эффективного оказания помощи людям. Учитывать стремление между реальными партнерами должен любой специалист, работающий в сфере интимных отношений.

Да и как иначе можно говорить о реальной помощи клиенту, если при обращении к специалисту он заявляет: «Я не хочу!» Кого, извините, вы не хотите? Меня, как доктора? Всех блондинок мира? Или азиаток? Или полненьких? Можно хотеть или не хотеть конкретного человека, своего партнера, супруга (у), а не вообще кого-то. К сожалению, ситуация, когда на прием к психологу или сексологу приходит «озабоченный состоянием» своего «хочу-не хочу» – не единичная.

Таким образом, сексуальное влечение есть устремленность к определенному объекту или предмету сексуального предпочтения. Именно это явление должно предметно учитываться в межличностных отношениях, при анамнезе сексуальных расстройств, рассматриваться как важное звено в цикле сексуальных реакций человека. И как объект воздействия с целью оказания психологической помощи людям, страдующим его расстройством.

Содержание сексуального влечения

Место сексуального влечения в цепи сексуальных реакций можно образно представить в виде впечатлений от первой поездки москвича, скажем, к Черному морю в далеком детстве. Практически каждый человек способен вообразить (вспомнить!) путешествие на юг в виде дороги, где по ходу движения к аморфному неизвестному таинственному и долгожданному морю вас встречают таинственные ароматы, все сильнее пригревающие лучи солнца, загадочная природа, загорелые люди, теплый воздух, обилие фруктов и т. д. По мере приближения к неизвестному, но такому желанному морю, все эти сопутствующие романтические атрибуты усиливают на вас свое впечатление. И с каждой минутой возрастает нетерпение от встречи с целью влечения – морем. Причем, эта поездка может быть на автомобиле, поездом, вьючным транспортом, пешком или полетом на самолете. В зависимости от вида передвижения, ощущений и времени приближения к объекту влечения изменяется и само желание отдыхать.

В сексуальной цепочке «желание» – «влечение» – особенно важно место соединения звеньев «желание» – «влечение», именно здесь возникает нечто, указывающее направление и уровень нового состояния. Именно то, с чего начинается сексуальное влечение, возникает динамика движения. Первый импульс с последующим подкреплением информации об объекте сексуального предпочтения позволяет поддерживать его силу или давать импульс к дальнейшему росту, именно здесь находятся те рычаги, воздействуя на которые впоследствии можно влиять на возбуждение.

Следует повториться, что именно с желания начинается сформированный из множества разрозненных проявлений «психофизиологический акт», а упорядочивается он в целостную цепь последовательных сексуальных реакций за счет влечения, за которым предполагается возбуждение. Иначе можно уехать на север, а не на юг, или кататься по кольцевой железной дороге.

В этом феномене есть одна важная особенность: сексуальные желание и влечение вместе показывают половое влечение. Именно это половое влечение, представленное на предыдущих рисунках, выглядит как некий объем определенного размера, где понятие желания и влечения взаимосвязаны.

Но дело не только во взаимосвязанности одного и другого. Этот объем состоит из трех составляющих – типических сфер полового влечения: анатомо-физиологической, психо-физиологической и социокультурной.

Почему? Попробуем разобраться.

На животном уровне способностью к копуляции, спариванию, овладению обладают все сексуально здоровые самцы и самки. У всех есть желание совокупляться когда-то, с кем-то, с различной целью. Сексуальное желание присутствует в организме постоянно, только уровень его различен в силу ряда факторов, о которых ниже еще будет сказано. Наличие сексуального желания у человека не всегда реализуется во влечение. Если нет рядом объекта эротических фантазий, если любимая так и не возникла на горизонте, а сказочный принц на белом коне не проскакал мимо, то о какой направленности сексуального желания может идти речь? Но стоит принцессе представить идеал или увидеть своего принца, влюбленному услышать голос возлюбленной или коснуться рукой своего объекта, выбранного из множества сексуальных стимулов, в этом момент сексуальное влечение становится как бы осязаемым. Это не спаривание во время течки у животных в определенные фазы, не копулятивный цикл в цепи физиологических потребностей. Это нечто иное, это одухотворенное, психически обусловленное стремление, окрашенное гаммой переживаний мужчины или женщины, или того и другого. Сексуальное влечение человека приподнимает его над животным миром, обогащая духовно, заставляя чувствовать, переживать, страдать. Поэты и философы нарекли это состояние влюбленностью, любовью, страстью. С появлением волнений, эмоций, конкретных чувств к избранному, у человека возникает сексуальное влечение.

Данная позиция ещё раз показывает, что сексуальное влечение человека как стремление к половой близости со своим партнёром, – явление, где основными взаимодополняющими ступенями являются три характерные составляющие: анатомо-физиологическая, психо-физиологическая и социокультурная. И в этом подходе есть солидарность с российским сексологами середины и конца прошлого века.4(См.: Сексопатология: Справочник / Васильченко Г. С., Агаркова Т. Е., Агарков С. Т. и др.; Под ред. Г. С. Васильченко. – М.: Медицина, 1990).

В одном американском демографическом журнале были опубликованы материалы группы ученых, которые обследовали в 1997 году 10 000 взрослых и нашли, что между умом и сексуальным влечением имеется определенная связь. Интеллектуалы, за плечами которых помимо высшего образования еще и аспирантура, имели 52 сношения в год сравнительно с 61 сношением у людей с высшим образованием, но без аспирантуры, а у покидающих школу без экзаменов средняя частота была 59. Мужчины, работающие от 9 до 5, имели 48 сношений в год, в то время как у мужчин с 60-часовой рабочей неделей этот показатель достиг 82: вероятно, повышенный уровень тестостерона в крови заставляет мужчину и работать, и стремиться к сексу. Поклонники джаза имеют секс на 34% чаще, чем поклонники поп-музыки, и наименьшее количество сношений отмечено у любителей классической музыки. (См.:Алан и Барбара Пиз. Мужчины, женщины и секс).

Этот пример, как и многие другие, показывает, как приобретенные знания и социальные условия влияют на уровень сексуальной активности. И в то же время характеризует сексуальное влечение как врожденно-приобретенное чувственное стремление к близости, обусловленное социокультурными факторами. Поэтому представление копулятивного цикла медицинскими сексолагами, как цепочки: возбуждение, плато, оргазм, рефрактерный период, – должен выглядеть, гораздо шире. Во-первых, за счет включения сексуального желания и сексуального влечения. А во-вторых, рассматривать ситуацию необходимо в пространстве трех вышеупомянутых сфер.

Судя по приведенным рассуждениям, сексуальное желание и сексуальное влечение едины в половом влечении – той самой привычной категории, о которой говорят большинство сексологов, но понимают каждый по-разному. Эта взаимосвязь отражается не только в терминологии, но и в силе полового влечения, в соответствии сексуального влечения сексуальному желанию. Опять же, графически, эта взаимосвязь выглядит так, как на рис. 8. При росте сексуального желания возрастает сексуальное влечение. Вероятнее всего, при низком сексуальном желании, заложенном природой, психологическими, социальными и культуральными факторами, сексуальное влечение должно быть невысоким. Когда речь идет о многогранности любви, то данные «математические» ухищрения будут совсем не к месту. Такой подход касается исключительно одной составляющей Любви – сексуальной.

Здесь следует оговориться, что низкий уровень сексуального желания не обязательно обеспечивает низкое эротическое или платоническое влечение. Совсем наоборот! Очень часто люди со слабой половой конституцией, низким уровнем врожденно-приобретенного желания отличаются высоким эротическим влечением. Интуитивно чувствуя, или зная по собственному опыту, что они не в силах совершать сексуальные подвиги, такие мужчины и женщины активно реализуют себя в ином направлении: в любовной лирике, например. Это абсолютно нормально, так как влечение, как тяга и направленность к кому-то или чему-то бывает не только сексуальной. Влечениями З. Фрейд, например, называл пограничные образования между физическим и психическим (соматически-телесным и душевным), «психические представители», возникающие в недрах телесного аппарата и достигающие души раздражители. Они характеризуются четырьмя аспектами: источником, целью, объектом и энергией. (См.: А. Белик. Культурология. Антропологические теории культы. М.: 1999 год.). В Википедии этот термин означает «комплекс желаний и связанных с ними переживаний, имеющий в своей основе биологические инстинкты, направленные на воспроизведение жизни». Не случайно, в этих рассуждениях есть ссылка на Интернет, так как немалая доля посетителей мировой паутины черпает знания из данного источника. Там же дается определение желания как средней степени воли, между простым органическим хотением с одной стороны, и обдуманным решением или выбором – с другой.

Итак, сексуальное влечение – это не просто «банальная поездка к морю». Это достаточно сложное явление, которое предполагает зависимость от желания, существует в нескольких взаимосвязанных и зависимых сферах и требует предметного к себе отношения.

Цели сексуального влечения

Желание – способность, а влечение – стремление. Расставив, таким образом, точки над i, можно проанализировать цели сексуального влечения, которых видится достаточно много. Известно, что для одних людей – это соприкосновение и телесная близость, для других – только возможность ощущать себя рядом с объектом сексуальных предпочтений. Третьим – важно слышать от партнера слова любви и восторга и на вербальном уровне гармонизировать свои взаимоотношения, у четвертых – нечто иное.

Надо иметь в виду, что сексуальное влечение или его отсутствие – «хочу или не хочу» – эта не обычная дилемма человека любого пола. Если в нашем путешествии конечным пунктом было море, то целью сексуального влечения у мужчин, по мнению подавляющего большинства специалистов, является достижение чувственного удовлетворения – оргазма, в основе которого лежит безусловный рефлекс. Эта аксиома обусловлена психофизиологическим характером сексуальной активности, чья природа закрепляет в процессе интимной близости компоненты биологического, поведенческого и социокультурного порядка.

Трудно предположить с мужской точки зрения, что у женщин представление о сексуальном влечении иное. Тем не менее, у ряда женщин никогда не было оргазма или он был исключительно редким праздником в их жизни, а сексуальным влечением они обладают в полной мере. Не каждый человек и не в любой этап своей жизни ориентирован на оргазм, как конечную цель интимной близости. У ребенка только формируется половое сознание, подростки проходят платоническую и эротическую стадии сексуального развития, как и старики, которые переживают их в обратном порядке, в состоянии инволюции. Сексуальное удовлетворение у женщин менее тесно связано с оргазмом, чем у мужчин. И поэтому ведущую роль в формировании полового поведения женщины играет сексуальное влечение, где преобладает эротический подтекст, тесно связанный с оценкой личностных качеств сексуального партнера. Различие в полоролевых стереотипах поведения отражается на сексуальном влечении, где мужчина несет чаще активную роль с готовностью к близости, а женщина проявляет известную индифферентность вне ситуации интимного сближения.

Для некоторых людей целью проведения полового акта является не оргазм, а нахождение на плато – одной из стадий копулятивного цикла. Балансирование на грани, недоведение любовной игры до пика у них является нормой половой активности в большинстве случаев. Эту практику предпочитают любители острых ощущений. На Востоке, где ценится мужское семя и эякуляция не самое главное, многие мужчины не всегда доводят половой акт до оргазма. Те, кто болен или знает о своем задержанном семяизвержении, не каждый раз готовы напрягать свои усилия для достижения разрядки. Женщины в большинстве случаев не достигают оргазма в связи с важностью для них сексуальной гармонии, доверительных интимных отношений, самого факта любви партнера. Поэтому оргазм для таких людей как основная цель сексуального влечения выглядит не очень убедительно.

Можно вспомнить и о людях в возрасте, некоторых неврологических больных, представителей ряда профессий, которые не могут расслабиться в обычной ситуации. А применяемые лекарственные препараты, травы, настойки не приносят желаемого эффекта: надо бы заснуть, а не получается! Кто-то просто привык и не может заснуть, не получив предварительно секс. Для таких людей самым желанным моментом является полное расслабление после получение оргазма, появление чувства умиротворения и покоя, неги и забытья, которые провоцируют быстрый и здоровый сон. Значит, ещё целью сексуального влечения может быть достижение периода спада. Его называют восстановительным (для мужчин – рефрактерный период), который и характеризуется снятием напряжения, оттоком крови от половых органов, расслаблением мышц всего тела, нормализацией дыхания и т. д.

При всем при этом, несомненно, что именно оргазм в спектре интимных отношений представляет собой наиболее желаемую конечную цель сексуального влечения для большинства мужчин и женщин. Именно к оргазму с определенным сексуальным партнером бессознательно или сознательно стремятся пары, у которых наличествует взаимное сексуальное влечение. И совсем не важно, как они его добьются (и получат ли вообще!), важно то, что присутствие стремления помогает людям гармонично сосуществовать.

Правильнее было бы говорить не о конечных, а о ближайших целях сексуального влечения. Помимо совершенно банальных предпочтений (почувствовать себя мачо, лешиться девственности, заключить брак, добиться материальных выгод, провести ритуал и т. д.), цель сексуального влечения может заключаться в достижении определенного уровня возбуждения. Достаточно взглянуть на графическое изображение цикла сексуальных реакций, приведенное на рис.6, где можно увидеть, что именно возбуждение следует за влечением. А значит уже одно его наличие способно вызвать те самые генитальные и экстрогенитальные реакции, которые и называются возбуждением!

Сексуальное возбуждение, как залог возможного в будущем пика сладострастия, осуществляется по вполне определенной схеме. Сигналы на эротическое раздражение поступают от органов и тканей тела. В соответствующей обстановке при наличии партнера и некоторого опыта они суммируются. У мужчин наступает возбуждение, которое наглядно проявляется в эрекции полового члена. У женщин влагалище, матка, клитор, внешние и внутренние губы реагируют свойственным этим органам образом: влагалище и половые губы увлажняются (последние еще и расходятся), в результате прилива крови по мере нарастания возбуждения увеличивается и на (раз) бухает матка, клитор. У. Мастерс и В. Джонсон подробно изучавшие механизм возбуждения, не случайно описывали его проявление в виде неожиданных, нежелательных и даже пугающих физиологических реакций организма: прилив крови к тканям половых органов и женским молочным железам, повышение нервно-мышечного напряжения, повышение давления и т. д.

Сексуальное возбуждение, судя по описанию генитальных реакций, больше напоминает порнографию для обывателя: эрекция полового члена, набухание клитора, любрикация влагалища. А эротикой можно назвать экстрагенитальные реакции с повышением температуры, давления, покраснения тела, сорванным голосом или сбившимся дыханием. В связи с этим, возникает интересная параллель: грань между влечением и возбуждением так же зыбка, как и тонкая паутина между эротикой и порнографией.

Сексуальное возбуждение возникает при самых разных обстоятельствах, которые вызывают сознательные действия: поцелуи, ласки, чтение книги эротического содержания, просмотр порнографического фильма, создание интимной обстановки. Возбуждение – следующее звено в цепи сексуальных реакций, следующее после сексуального влечения. Именно его наличие наилучшим образом позволяет проявиться скорости, длительности, силе и качесту возбуждения (полноте эрекции у мужчин, выделению вагинальной смазки и мышечным сокращениям при оргазме у женщин). То есть, сексуальное возбуждение зависит в первую очередь от уровня сексуального влечения.

Казалось бы, не будет влечения – не должно появиться и возбуждение. Но в половой жизни имеют место ситуации, когда сексуальное влечение отсутствует в силу ряда причин. Например, на пике гиперсексуальности мужчин возбуждению достаточно простого импульса, который никак не назовешь сексуальным влечением. Иначе, как объяснить поведение подростка или групповые изнасилования? Необузданное животное влечение способно охватить мужчину и женщину по велению сексуальной мании. Не случайно этим термином древние греки называли одну из разновидностей любви. Человеческий организм такой тонкий и удивительно организованный механизм, что мгновение между влечением и возбуждением порой не зафиксируют никакие точные приборы. Как оценить случайную половую связь между людьми, которые поутру не только не помнят, кого и как зовут, но и не разговаривают друг с другом, ведут себя как посторонние люди? А кто-то как пазлы собирает элементы влечения в одном человеке, но так и не может составить цельной картины и возбудиться.

Все дело в том, что рассмотрение сексуального влечения как устремленности на конкретный объект полового предпочтения анализируется в контексте любви. Любви, скорее всего, в этом случае с большой буквы. Именно наличие любви во всем её многогранном проявлении позволяет вычленять сексуальное влечение как основную категорию половой жизни двух любящих людей. И именно тогда есть шанс спасать или нет ускользающее (пропадающее, снижающееся) сексуальное влечение. Но об этом разговор пойдет во второй части книги.

Еще лучше это сделать, если обратиться и проанализировать многочисленные опросы, которые проводят СМИ, Интернет, производители косметики, для женщин и мужчин и просто заинтересованные исследователи. Представленный ниже пример взят со страниц Интернета, демонстрирующий позицию мужчин на сексуальное влечение и возбуждение.

Опрашиваемые не всегда откровенны даже в анонимных анкетах (на примере тех, что составлены журналом Cosmo в первые месяцы миллениума). Они не только любят создавать мифы, связанные с их сексуальными пристрастиями и привычками, но зачастую скрывают собственные проблемы и комплексы. Но нам важны не результаты опросов, а позиции, по которым оценивается влечение или возбуждение. Последнее привлекает внимание исследователей чаще всего. Так вот, что заводит мужчин сильнее всего? Или, точнее, что их возбуждает:

Смотреть, как женщина раздевается – 35% опрошенных мужчин.

«Когда моя подружка начинает раздеваться, я тут же возбуждаюсь. Это как стриптиз специально для меня. Даже если она просто переодевается после работы. Обычно к тому моменту, когда она снимает лифчик, я уже готов заняться с ней сексом немедленно». (Виктор, 24 лет)

Поцелуи – 27%;

Порнофильмы – 20%;

Эротическое кино (не порно) – 18%;

Нижнее белье (кожаное и блестящее – 48%; маленькие кружевные трусики без лифчика – 35%; белое хлопчатобумажное, в обтяжку – 17%).

Предварительные игры : 30 минут и более – 49%,

От 15 до 30 минут – 43%,

Менее 15 минут – 8%.

Любимые сексуальные позы:

Она на четвереньках, он сзади – 29%; Женщина сверху – 24%; На боку – 17%; Стоя – 14%; Другие – 14%; Мужчина сверху – 2%.

Сексуальные звуки во время занятий любовью:

Стоны, вздохи – 65%; Непристойные словечки – 19%; Громкие крики – 16%; Тишина – 0

«Когда партнерша стонет, вздыхает и вскрикивает, это меня безумно заводит. Я знаю, что она в этот момент не думает о каких-то посторонних вещах, а получает удовольствие от того, что я делаю». (Олег, 26 лет)

Сексуальные фразы. Самые запоминающиеся:

«Я думала, ты меня с ума сведешь». «За всю мою жизнь у меня не было никого даже близко похожего на тебя». «Может, повторим это еще пару раз?» «Я бы даже хотела, чтобы ты переспал с моей подругой – пусть она знает, какой ты фантастический парень». «Я целый день представляла себе, как ты на меня набросишься». «Какие у тебя нежные пальцы!» «Ты потрясающий любовник!» «Сегодня я сделаю все, что ты захочешь». «Ты гадкий мальчишка – и сейчас я тебя как следует накажу!» «У меня есть одна давняя фантазия… но я об этом еще никому не рассказывала… Хочешь, попробуем?»

Освещение для занятий любовью:

Зажженные свечи – 54%; Приглушенный свет ночника – 40%; Отсутствие освещения – 3%; Яркий свет – 3%.

Время суток для секса:

Вечером – 59%; Утром – 29%; Днем – 12%.

«После занятий любовью я больше всего люблю заснуть, а это возможно только вечером – утром приходится бежать на работу». (Денис, 25лет)

«Вечерний секс прекрасно снимает стресс после трудового дня». (Тимур, 28лет)

Какая часть женского тела кажется мужчинам наиболее возбуждающей

Ягодицы – 34%, Грудь – 31%, Живот – 14%, Вагина – 12%, Губы – 5%, Шея – 4%.

Эксперименты и фантазии мужчин, которые они стесняются рассказывать подругам

– Секс с двумя женщинами одновременно – 64%

«Думая об этом, я все время представляю свою девушку и ее лучшую подругу, и это меня безумно заводит. Но сказать ей об этом…» (Анатолий, 24)

– Партнерша связывает его и все делает сама – 23%

– Он связывает партнершу – 13%

Этот данные показывают, что возбуждают опрошенных мужчин: внешний вид обнаженной или раздевающейся женщины, а также отдельных частей её тела, предварительные ласки, поцелуи, эротические и порнофильмы, сексуальные позы, звуки, фразы, освещение и время занятия сексом, эротические фантазии. Конечно, в данный реестр много чего не попало из показателей, известных только какой-то конкретной паре.

Между тем, отсюда можно предположить, что сексуальное влечение у мужчин должны вызвать: по-особому одетая женщина, мужское прикосновение к ней или женское касание мужчины, эротический художественный или видеофильм о любви и взаимоотношениях между полами, медленный и быстрый танец, походка, манера себя вести, голос, вербальное общение, время суток и период года, наличие воображения. Рассматривание, прислушивание, прикосновение, и оценка элементов вышеперечисленного в мозгу, – приводят мужчину к возбуждению.

Может быть, что в зависимости от цели сексуального влечения зависит и его качество? Вполне. Иначе как объяснить все многообразие поведения человека.

А возможно, что конечная цель не играет абсолютной роли в сексуальном влечении, где направленное стремление к объекту сексуальной близости само по себе доставляет радость и наслаждение?

Тоже возможно. Слова С. Альмонда, дающего советы начинающим порнографам: «Самое сексуальное в сексе – это «влечение», – наиболее точно отражают суть ответа на последний вопрос.

Рассматривая сексуальное влечение и сексуальное возбуждение как последовательные звенья в одной цепи сексуальных реакций, только в последние десятилетия стали чаще указывать на важность оценки рассматриваемого нами явления. Провести грань между ними непросто с имеющимися на сегодняшний день научными знаниями, так как на определенном этапе своего развития влечение плавно перетекает в возбуждение. Или остается нереализованным в своих целях. Влечение есть, а возбуждения нет. Эта проблема больше психо-физиологического характера и о ней речь пойдет в последующих главах.

Тем не менее, следует повторить, что от состояния сексуального влечения зависит сила возбуждения и острота переживаний последующих сексуальных реакций. Хочется верить, что эти умозрительные в большинстве своем рассуждения автора, помогут людям лучше понять свои сексуальные интересы и достигнуть большего удовлетворения в своей половой жизни. А чтобы доказательная база стала посущественнее, следует рассмотреть механизм возникновения сексуального влечения и его функционирования.

Выводы

Желание просто хотеть, просто заниматься сексом, просто быть с кем-то или с чем-то – естественное проявление половой жизни. Это желание в большинстве случаев носит название «половое влечение», которое следовало бы разделить на две важные составляющие: сексуальное желание и сексуальное влечение. Исследователи в области сексологии прежде ставили знак равенства между этими понятиями. Плюс ко всему, большее внимание в своей работе они уделяли следующему звену в цепи сексуальных реакций – возбуждению, тем самым зачастую игнорируя влияние сексуального влечения на его качество и уровень. Мало того, многие авторы ставили знак равенства между половым влечением и возбуждением, что подталкивало большинство исследователей к подмене понятий влечение и возбуждение.

Под стремлением и склонностью к сексуальным реакциям подразумевается множество терминов, с некоторыми нюансами отражающих одно и то же. Но стержневым понятием в изучении стремления человека к половой активности с конкретным объектом сексуального предпочтения является сексуальное влечение. Не просто данное человеку природой, а приобретенное в ходе жизни стремление увлекаться, влюбляться (как говорят люди искусства, поэты и литераторы), выбирать то, что нравится из множества сексуальных стимулов и объектов – вот что такое сексуальное влечение. Именно оно представляется тем направленным вектором психологической (духовной, эмоциональной, чувственной) активности, который устремлен на конкретный объект, в отличие от более спокойного и аморфного, сексуального желания.

Сексуальное желание присутствует в организме постоянно, а сексуальное влечение появляется только при наличии своего объекта. Неважно, это эротические фантазии или просто представление желанного образа, это визуальное, тактильное или вербальное его присутствие. Важно, что появление последующего за ним сексуального влечения способно привести к проявлениям сексуального возбуждения.

Между сексуальным влечением и сексуальным желанием знак равенства ставить не следует, ибо сексуальное влечение, как фактор, непосредственно предшествующий возбуждению, влияет на силу и качество последнего. А уровень сексуального влечения характеризует качество сексуального возбуждения.

Субъективное половое влечение коррелирует с половым поведением. Поэтому непосредственное воздействие специальными мерами и способами на сексуальное влечение позволит уверенно пройти все последующие звенья в цепи сексуальных реакций – по той самой дороге к «южному морю».

Глава 2. Механизм возникновения сексуального влечения

Механизм возникновения сексуального влечения прост и сложен одновременно.

Почему? Да потому что влечение к сексуальному объекту появляется в результате того, что человек подумал о ком-то или о чем-то, прикоснулся к чему-то или кому-то, услышал что-то или кого-то, почувствовал запах, вызывающий у него сексуальную реакцию, узнал о чем-то или о ком-то, увидел объект сексуальных предпочтений и его потянуло, ему захотелось… А хочется всем по-разному, так как это стремление или тяга различны в большинстве своем у мужчин и женщин, как по конечной цели сексуального влечения, так и субъективным эмоциональным и когнитивным компонентам их сексуального опыта.

Люди тысячелетиями бьются над формулой любви, и не раз пытались прописать её возникновение. Но до сего дня никто точно не знает точный механизм возникновения сексуального влечения. Чаще всего источником стремления к сексуальной активности называют мозг человека, так как именно в нем появляются мысли и фантазии, реализующиеся в сексуальной активности, где сексуальное влечение – одно из его проявлений. Есть версия, что сексуальное влечение заложено в человеке генетически, и отсюда возник миф о двуполых существах – андрогинах, ищущих свои половинки. Существует точка зрения, утверждающая, что человек по своему происхождению животное и «чует» объект сексуального влечения. Эти и иные взгляды на проблему возникновения сексуального влечения обойти вниманием невозможно, так как в совокупности они позволяют помочь в решении дилеммы – «хочу – не хочу».

Сексуальное влечение и гормоны

Наиболее традиционная версия возникновения механизма сексуального влечения называется гормональной. Известно, что при достижении половой зрелости у мужчин и женщин, наиболее эффективно приступает к работе один из участков мозга – гипоталамус, который к тому моменту достигает определенной степени зрелости. Он дает сигнал в гипофиз, а выделяемые им гонадотрофины поступают в кровь. Попадая в гонады (мужская гонада – это яички, а женская – яичники), они стимулируют производство гормонов, наиболее важных в образовании сексуальных желания и влечения. Гипоталамус, гипофиз, гонадотрофины, гонады, гормоны – эти пять слов, которые начинаются на букву «Г» (назовем их «5Г») в сексуальном влечении являются тем же, что и необходимые части двигателя, без которых невозможно нормальное движение в нашем «путешествии к морю».

Человеческий организм вырабатывает множество гормонов, котороые разносят указания всем органам. Некоторые из них непосредственно оказывают влияние на сексуальное влечение. По мнению специалистов, гормональные железы (надпочечники, щетовидная, поджелудочная железа, яичники у женщин и яички у мужчин) при мысли о сексуальном партнере, при встрече с ним или соприкосновении, вырабатывают гормоны, отвечающие за различные чувства: опасности, страха, агрессии, влюбленности, удовольствия, возбуждения, радости, возвышенности, сексуального желания… Гормоны – посредники, которые, управляются мозгом, и именно поэтому сексуальное влечение зарождается в голове человека.

Давно ушли те времена, когда люди считали, что их сексуальное влечение появляется как «нечто» ниспосланное свыше. Хотя и сегодня встречаются такого рода староверы. Сегодня большинство мужчин и женщин уже считают, что основные соматогенные признаки влечения идут со стороны эндокринной системы под гормональным воздействием физиологически активных веществ, контролирующих многие функции организма.

Основным по праву считается тестостерон – стероидный гормон – из группы андрогенов. Слово «тестостерон» происходит от двух корней: «тестес», или яички, и «стеро», означающему принадлежность к группе химических соединений, называемой стероидами. Именно его уровень, как считают многие, поддерживает сексуальное желание у женщин и мужчин и является основным фактором сперматогенеза у последних, определяет у тех и других сексуальную мотивацию, мысли и фантазии – то есть сексуальное влечение. Утверждение, что тестостерон – основой гормон обеспечения полового влечения имеет под собой крепкое основание.

В зависимости от пола, состояния физического и психического здоровья, конкретной ситуации и возраста количество этого гормона влечения различно. Обычная концентрация тестостерона в крови у человека измеряется в нанограммах (нанограмм равен 1 /1000 мг) составляет у:

мужчин – 385—1000 нанограмм,

женщин – 20—80 нанограмм,

мальчиков-подростков – 120—600 нанограмм,

детей – 20—80 нанограмм,

мужчин с гипогонадизмом – 100—300 нанограмм.

Производство этого гормона организмом осуществляется круглосуточно и обеспечивает наличие сексуального влечения, как у мужчин, так и у женщин. Соответственно, если уровень тестостерона не соответствует нормальной концентрации, врачи утверждают, что половое влечение снижается. Если уровень тестостерона в крови достигает нормальных значений, информация об этом попадает в гипофиз и гипоталамус, которые тотчас же приступают к торможению его производства. Соответственно падает образование тестостерона, и уровень его в крови уменьшается. Информация о падении поступает в гипоталамус и гипофиз, а они немедленно возобновляют производство. И так по принципу обратной связи действует двигатель «5Г» в течение всей жизни с тенденцией к снижению нормы. Уровень тестостерона с возрастом медленно понижается у мужчин, и соответственно, снижается его сексуальное влечение. Независимо от возраста, уменьшение количества тестостерона у мужчин ведет к снижению или полному отсутствию сексуального влечения, с крайним его проявлением – отвращением к сексу. У женщин – эта зависимость выражена не так ярко, но, тем не менее, и она присутствует.

Количество тестостерона в крови повышается при встрече с сексуально привлекательным объектом, при значимом общении, в период удачного решения каких-то задач, с появлением чувства удовлетворения и способствует нарастанию праздничного настроения. Как показали некоторые исследования, своего пика процесс выработки тестостерона достигает перед рассветом, благодаря чему во время сна восполняется потеря тестостерона, а полученная энергия помогает использовать повышенное содержание гормона в последующее время.

Но почему именно тестостерон наиболее активно влияет на сексуальное влечение и как это происходит? Однозначного ответа нет. Дефицит или обилие тестостерона – проблема, которая сегодня решается медикаментозно. Например, регулярные инъекции женского гормона медроксипрогестерона – химического соединения синтетического происхождения – снижают образование тестостерона в яичках, сексуальное влечение ослабевает и через некоторое время исчезает, делая таких пациентов совершенно пассивными и не восприимчивыми к сексуальной активности. При возникновении опухоли гипофиза продуцируются избыточные количества пролактина, который подавляет секрецию тестостерона. В результате происходит снижение уровня сексуального желания и, как следствие, полового влечения.

Интересно, что если мужчина с нормальным содержанием тестостерона начнет принимать этот гормон извне, то сексуальное влечение данного человека от этого не усилится. Исследования показали, что гораздо эффективнее заставить организм самостоятельно справляться с задачей, побуждая к естественной выработке гормона. Эта отрицательная обратная связь ограничивает излишнюю половую возбудимость, тормозя производство собственного тестостерона организмом.

Помимо тестостерона важно учитывать и производство других гормонов, влияющих на ситуацию с сексуальным влечением. Гормон дофамин вызывает эйфорию, приливы энергии, вдохновение и желание делать глупости. Гормон окситоцин, по мнению профессора Эдинбургского университета Гарет Ленг, играет важную роль в поддержании устойчивых отношений между влюбленными, тем самым, поддерживая сексуальное влечение. Это своеобразный гормон, вызывающий чувство верности, возвышенности, он обеспечивает благоприятные условия для создания и укрепления близости, сохраняясь после акта любви.

Мелатонин является соединением, отвечающим за связь между освещением и перепадами настроения зимой. Он не только вызывает потемнение кожи, защищая ее от действия ультрафиолетовых лучей, но и предположительно принимает участие в регулировании сна, влияет на настроение и тем самым – на сексуальное влечение.

Подъем уровня серотонина, который иногда называют гормоном счастья, вызывает общительность и разговорчивость, любовь ко всем окружающим в мире, наполненном яркими красками. Высокие уровни эндорфинов и эндозипинов (биологических аналогов траквилизаторов) вызывают чувство эйфории, спокойствия и безопасности рядом с объектом сексуального предпочтения. А избыток адреналина и норадреналина вызывает бессонницу, волнение, тревогу, активное сердцебиение, свойственные сексуальному влечению влюбленных.

Только это незначительное перечисление довольно убедительно показывает ситуацию, при которой с появлением определенного количества конкретных гормонов происходят биохимические реакции, которые характеризуют уровень сексуального влечения. В таком случае, кажется, что достаточно взять этот процесс под контроль и в нужный момент его запускать определенным образом – в результате возникнет желаемый эффект.

По данным гинекологов уровень гормонов у женщин может меняться в течение одного-двух месяцев и даже года. Но с восстановлением их баланса нормализуется сексуальное желание. Правда, возрастные изменения чаще всего необратимы. Так, примерно с 40 лет, организм мужчин неизбежно снижает выработку половых гормонов, необходимых для того, чтобы чувствовать сексуальное влечение. К 50—55 годам у части из них тестостерона становится почти вдвое меньше, чем на пике гиперсексуальности. (Мужское здоровье. Материалы 4 всероссийского конгресса. 2008. С.31)

Объяснение механизма появления сексуального влечения через «5Г» позволило заговорить о понятии «химия любви», так как биохимические процессы организма влияют непосредственно или косвенно на различные проявления сексуального влечения, нередко сравниваемого с влюбленностью. Но в этой «химии» остаются неразрешимыми многие вопросы: «Почему пик выброса тестостерона не совпадает с привычным временем для занятия сексом большинством пар?» «Почему период гиперсексуальности у мужчин не совпадает с максимальным количеством тестостерона у них в организме?» «Почему у женщин незначительное количество тестостерона (сравнимое с мальчиком-ребенком) позволяет им иметь „супер“ сексуальное влечение?» «Почему сексуальное влечение проявляется и до полового созревания, присутствует в период менопаузы, и даже в процессе протекания различных заболеваний, когда гормональный дисбаланс – явление обыкновенное?»

Таких «почему» можно найти немало. И, наверное, одной версией, назовем её «гормональной», не объяснить всю ситуацию, возникающую с появлением, поддержанием, угасанием или подавлением сексуального влечения. Все гораздо сложнее в формировании механизма сексуального влечения.

При всем при этом, данная гормональная версия формирования полового влечения видится достаточно убедительной. Но что приводит в работу этот двигатель «5Г»? С чего он заводится? Вернее что или кто дает первый импульс? Вот здесь, наверное, кроется проблема сексуального влечения – ключа зажигания «5Г».

Генетические особенности

Рассмотрим подробнее генетическую версию возникновения и поддержания определенного уровня сексуального влечения. Согласно этой версии уровень сексуального желания и характерные особенности сексуального влечения, заложены у человека в генах. Современными генными теориями в наши дни объясняются многие вещи и, порой, не без основания. Например, одной из первых сенсаций расшифровки генома, стали исследования природы сексуальных ориентаций, в которых обнаружилась наследственная зависимость гетеросексуальности. Этот и многие иные выводы пока больше похожи на предположения, но кажется интересным, что частота измен возрастает у женщин и мужчин, если они являются дальними родственниками, то, что при высокой степени генетического сходства между супругами сексуальное влечение женщины к супругу меньше. (Мужское здоровье. Материалы 4 всероссийского конгресса. 2008. С.179).

Низкий или высокий уровень сексуального влечения может быть не физиологической или психологической проблемой, а отражением генетических особенностей человеческого организма. Подтверждением этому могут быть результаты исследований группы ученых под руководством Ричарда Эбштейна, которые установили, что интенсивность влечения зависит от генетических особенностей человека. Согласно данным этих специалистов около 30% людей несут вариант гена высокой сексуальности; 60% – имеют вариант гена, определяющего слабое половое влечение и 10% – другие разновидности гена. Они предположили, что ген, определяющий сильное влечение возник в результате мутаций около 50000 лет назад, во время «великого исхода» предков европейцев из Африки. При видимой взаимосвязи с влечением, такой вывод больше касается уровня сексуального желания.

Некоторые израильские исследователи, например, утверждают, что за сексуальное желание отвечает определенный участок ДНК. По их мнению, существует нейромедиатор, который может контролировать сексуальное поведение животных и человека. Они обнаружили общий генетический признак, и исследовали ген, известный как рецептор дофамина D4 (DRD4), который частично контролирует реакцию мозга на дофамин – химическое вещество, которые принято ассоциировать с «системой удовольствий» в организме. Циркуляции дофамина в организме приписывают способность влиять на потребность человека в таких вещах, как секс, наркотики и пища. Характерен эксперимент, когда пациенты, принимающие препараты, вызывающие повышение уровня дофамина, используемые для лечения болезни Паркинсона, испытывали всплеск сексуального желания. Если дофамин может влиять на то, насколько сильно мозг реагирует на сексуально возбуждающие стимулы, то, соответственно, в сексуальном влечении он может стать определяющим?

Ричарду Эбштейну из Ивритского университета в Иерусалиме идея изучить ген DRD4 пришла в голову после того, как проведенное в 2004 году исследование показало, что наркотик, блокирующий функцию этого гена, помогает контролировать эрекцию у крыс. Эбштейн и его коллеги опросили 148 студентов мужского и женского пола с помощью анкеты, в которой они должны были отвечать на вопросы типа «Насколько важен секс в вашей жизни?» и «Как часто у вас бывают сексуальные фантазии?». На основе их ответов они присвоили испытуемым баллы по степени их заинтересованности в сексе, по тому, насколько они, по собственной оценке, хороши в постели и т. п. Затем они сопоставили эти баллы с генетическими характеристиками DRD4 у каждого студента. Ученые обнаружили, что показатели степени сексуального желания у студентов с определенной версией гена в среднем на 5% ниже, чем у студентов с альтернативной версией. Это небольшое, но статистически значимое расхождение. Примерно 70% населения являются носителями гена низкой сексуальной возбудимости, и примерно 20% – высокой.

Но сами исследователи точно не знают, как генетические различия влияют на сексуальное влечение, потому что дофамин обладает множеством функций, которые оказывают воздействие на наше поведение. Например, результаты исследований выявили некоторые признаки, свидетельствующие о том, что ген DRD4 связан с поиском новизны. И сделали вывод, что тот, кто хочет больше секса, возможно, просто относится к категории людей, которым в целом нужно больше ярких впечатлений.

Такие не вполне репрезентативные выводы, требуют значительно большей группы испытуемых, но если гипотезы подтвердятся, то… можно будет утешать людей, у которых слабое или подавленное сексуальное влечение, тем, что во всем виноваты их гены. А иным, по той же причине, необходимо разнообразие в сексе и множество сексуальных партнеров.

……

Версии пока остаются, доказательств точных нет, но исследования продолжаются. «Самое главное, что это способствует научному изучению сексуальности, – говорит Хеймер из Национального института здоровья в Бетесде, штат Мэриленд. – Людям давно пора начать изучать эти вещи». К этому можно добавить и то, что со временем наши представления о природе сексуального влечения, выборе сексуальных партнеров могут существенно измениться.

Химия любви

В последние десятилетия часто говорят о «химии любви», давая основание для существования своеобразного взгляда на возникновение сексуального влечения. Эта химическая версия на основе гипотезы М. Либовица (называемой ещё «психохимической гипотезой») о влюбленности, вплотную граничит с гормональной, и исходит из посыла о том, что состояние сильного влечения чем-то напоминает эйфорию, сходную с наркотической зависимостью.

60-е годы прошлого столетия ознаменовались существенными открытиями в области нейробиологии. В это время ученые убедились, что одних электрических разрядов недостаточно для передачи импульсов между нервными клетками. Нервные импульсы переходят от одной клетки к другой в нервных окончаниях, называемых «синапсами». Как выяснилось, большинство синапсов имеют отнюдь не электрический (как считалось ранее), а химический механизм действия. При этом в передаче нервных сигналов участвуют нейромедиаторы (нейротрансмиттеры) – биологически активные вещества, являющиеся химическим передатчиком импульсов между нервными клетками человеческого мозга. (В. Кулинский, 2001)

Некоторые исследователи утверждают, что сексуальное влечение – результат повышенной секреции трех основных веществ, с помощью которых осуществляется связь между клетками мозга. Норэпинефрин, допамин и фенилэтиламин (ФЭА) – вещества, стимулирующие работу нервной системы, нейромедиаторы, по химическому составу похожие на амфетамины. И почти точно так же способны вызывать эффект восторга, головокружения, эйфории, которые сопутствуют состоянию влюбленности, повышенного сексуального влечения. Эта мастерская ФЭА человека способна включаться сразу же с появлением сексуально привлекательного объекта, подавая призыв к действию. Именно она способствуют тому, что мы начинаем чувствовать сексуальное влечение, со свойствееным оптимизмом, бодростью и удовлетворенностью жизнью.

Если мы встречаем кого-либо, кто нам нравится, в мозгу начинает вырабатываться фенилэтиламин. Партнер судит о привлекательности партнера в первую очередь по оптическому впечатлению, а не по запаху или осязанию, как большинство млекопитающих. Поэтому сексуальное влечение может вспыхнуть буквально с первого взгляда. Синтез фенилэтиламина в мозгу и его распределение по всей нервной системе сподвигают на сексуальное влечение, охватывающее человека при взгляде на любимого, и появление стремления к нему, когда того нет рядом.

Майкл Либовиц – доктор психиатрии Колумбийского университета, написавший книгу «Химия любви» (1983) и Энтони Уолш – автор «Наука любви: понять любовь и ее воздействие на тело и ум» (1991) отмечают, что в данной химической версии существует взлеты и падения исследуемого состояния. Как и с наркотиками, состояние влечения, влюбленности, страсти напоминает всего лишь «амфетаминовый взлет» в конце которого неминуемое падение и разочарование. Причина такой реакции в способности организма человека вырабатывать толерантность к нейромедиаторам. И к ФЭА в том числе. Это происходит по той же схеме как формируется толерантность к амфетаминам. Постоянных стимулов сигналоводной величины к выработке ФЭА постепенно становится недостаточно. Для поддержания сексуального влечения требуется все больше ФЭА, а мозг это требование не выполняет. Результат плачевен: сексуальное влечение к данному партнеру постепенно сходит на нет, а потом и вовсе исчезает.

Авторы исследований по «химии любви» подчеркивают и такую особенность действия амфетаминов. Утрата сексуального влечения, его потеря, а порой даже сами мысли о такой возможности вызывают у партнера чувство боли, тревоги и отчаяния. Это состояние организма человека напоминает переживания, которые охватывают мужчин или женщин, долго принимавших амфетамины, после их отмены. И в одном и в другом случае после взлета и восторга, поднятия настроения и влечения, наступает период душевной боли и волнения.

Фенилэтиламин содержится в шоколаде, в сладостях (содержащих аспартам), в диетических напитках. По мнению специалистов, все эти источники не дают того результата, какой дает фенилэтиламин, выделяемый мозгом (то есть эндогенный). Главная причина – быстрое разрушение фенилэтиламина под действием энзима моноаминоксидазы-Б (МАО-Б) – основное его количество расщепляется еще на начальной стадии потребления. Любовные напитки существуют в сказании о Тристане и Изольде или в драме Шекспира «Сон в летнюю ночь», в действительности же наша химическая система ревниво охраняет свое исключительное право контроля наших эмоций.

Эта химическая версия видится убедительным биологическим толкованием недолговечности сексуального влечения, скоротечности страстной влюбленности. Людям, потерявшим сексуальное влечение всегда можно сказать: запас амфетаминов к партнеру иссяк, выбирайте следующий объект! Но тогда как объяснить ситуацию с многолетним влечением? Поддержанием любви и великолепных отношений на протяжении всей жизни? Способностью любить и после того, как уляжется страстное чувство?

Приверженцы химической версии на эти вопросы отвечают утвердительно, так как считают, что со временем в организме человека начинают вырабатываться эндорфины – разновидность нейромедиаторов, которая способствует перерастанию влечения в привязанность. Это вещество действует морфиноподобно: успокаивает, приносит умиротворение и чувство безопасности. Поэтому данная версия, для кого-то убедительное объяснение жизненной ситуации, а кому-то оправдание собственного нелицеприятного поведения. Но следует помнить, что гипотеза М. Либовица полностью не подтверждена. Известно точно короткое время жизни фенилэтиламина (минуты) и его разрушение под действием энзима моноаминоксидазы, а другие нейроамины обладают большими временами жизни (часы). Только поэтому можно засомневаться в правоте химической версии, а для получения дополнительной информации необходимо обратиться к иным подходам.

Феромоны и сексуальное влечение

Немаловажное направление исследований механизма возникновения сексуального влечения – это изучение феромонов – потенциально эффективных средств влияния на сексуальную активность и интимное поведение. Феромонами называют продукты внешней секреции, выделяемые некоторыми видами животных и обеспечивающие химическую коммуникацию между особями одного вида. Именно они, по мнению ученых, привлекают людей друг к другу и влияют на сексуальное поведение. Например, самец бабочки «Ночной павлиний глаз» способен уловить феромон неоплодотворенной самки за 10 км. (Билич Г., 2007).

Человеческие ферромоны делят на два вида: андростерон и копулины.

Первый вид – андростенон – это мужской половой гормон, производный от гормона тестостерона. Он содержится в моче и поте самцов многих видов млекопитающих. Если предъявить самке свиньи во время овуляции андростерон – то она немедленно выгибает спину и принимает позу спаривания с разведенными в стороны ногами. Такая жёсткая закономерность в реакции наблюдается у свиней только во время овуляции. В остальное время она индифферентна к этому запаху. Андростенол, содержащийся в поте мужчин, притягивает женщин, а исследования конца прошлого века, показали, что мужчины неизменно воспринимают адростерон как неприятный и отталкивающий запах. Скорее всего, этот запах сигнализирует им о наличии вблизи соперника. Женщины, вдыхавшие через нос это вещество, выражали схожее отношение, за одним важным исключением: в середине цикла они оценивали этот запах положительно.

Эксперимент 1998 года, который провели англичане, показал, что синтетический андростерон положительно влияет на социально-сексуальное поведение мужчин: у тех, кто пользовался феромоном, обнаружилось значимое увеличение числа половых сношений, и они чаще спали со своими романтическими партнершами. Они также больше занимались петтингом, целовались, испытывали большее чувство близости и чаще ходили на свидания. Однако частота их мастурбаций значимо не менялась. Таким образом, можно предположить, что синтетические феромоны усиливают исключительно привлечение противоположного пола, чем влияют на сексуальное влечение.

Женские феромоны копулины – являются смесью влагалищных кислот. Коппулины из влагалищной слизи привлекают мужчин, у которых под действием копулинов происходит выброс тестостерона. Копулины выполняют роль симметричную андростерону – привлекают самца к самке, готовой к спариванию. Характерным является то, что, пик секреции копулинов в женском организме приходится именно на период овуляции.

Суть феромонной версии состоит в том, что биологически активные вещества, выделяемые как животными, так и людьми в окружающую среду, продуцируются специализированными железами и специфически воздействуют на сексуальное поведение и эмоциональное состояние. Есть версия, что избирательность сексуального влечения обусловлена именно феромонами. Эти вещества, секретируемые в клетках партнеров, действуют порой сходно с гормонами, вызывая сексуальное влечение. Только сигналы феромонов распознаются в своего рода «приемнике» сексуального влечения – специальным отдельным рецепторным органом в носу, который называется органом Якобса или вомероназальным органом (VNO).

Существование этого органа было доказано исследованиями биолога В.? Гумилевой из Института морфологии человека РАМН, которая определила, что рецепторы этого удивительного органа передают в мозг информацию о наличии в воздухе фантастически малой дозы феромонов. Тщательно исследовав слизистые оболочки носовой полости у сотен людей, ученые обнаружили у всех VNO в каждой ноздре в виде маленькой ямки, диаметром всего около 1 мм. От нее начинается проход длиной около сантиметра, и ведет он в камеру VNO конической формы.

Когда «приемник» сексуального влечения – VNO – чувствует феромоны, «поставщиком» которого является человеческое тело, он посылает сексуальный сигнал в мозг, где через все тот же принцип «5Г» осуществляется выработка сексуальных гормонов. Поэтому гормоны, о которых говорилось выше и феромоны, о которых мы рассуждаем сейчас, являются звеньями в одной цепи, обеспечивающей сексуальное влечение. Сексуальное влечение становится осязаемым, ощутимым, обоняемым – как угодно – в том случае, если замыкается звено: «приемник» – «поставщик» («ПП») и происходит данное взаимодействие.

Те феромоны, которые необходимы для поиска, распознавания и привлечения партнеров, стимуляции собственного полового поведения называются половые аттрактанты или афродизиаки. Именно они, по мнению ряда исследователей, являются своеобразными катализаторами сексуальных реакций, хотя другая часть оспаривают безоговорочное действие феромонов. У каждого человека, утверждают они, свой запах, т. е. нет единого запаха феромонов одинаково привлекательного для всех представителей противоположного пола. Но, казалось бы, в этом и есть преимущество! В этом проявляется избирательность и направленность сексуального влечения под воздействием феромонов! Тело человека, особенно в районе носогубных складок, грудей, анально-генитальной области и подмышечных впадин – это своего рода супермаркет разнообразных феромонов, который в фантастически малых количествах поставляется на рецепторы вомероназального органа.

Синтетические феромоны очень часто применяются в парфюмерной промышленности. Однако, ученые, производители феромонов, да и сами мужчины и женщины – потребители феромонов – говорят, что их нельзя использовать постоянно, так как к ним привыкаешь, и индивидуальное сексуальное влечение постепенно или резко снижается. На протяжении жизни выделяемые человеком феромоны теряют свою остроту и видоизменяются по ряду физиологических причин, связанных со старением организма. Поэтому о тех «грёзах», что были в семнадцать годков, в восемьдесят лет и не вспомнишь…

Опять получается неувязка: постоянно феромонами не попользуешься, ныне человек ходит одетым (с естественным ароматом проблемы!), моется регулярно в душе, с возрастом происходят изменения, его сексуальное влечение порой направлено на неодушевленные предметы, а зрение и слух, прикосновение остаются не менее важными, а порой и главными источниками сексуального влечения. А исследования генетиков указывают на то, что восприимчивость к феромонам у древних приматов и, как следствие, у человека притупилась в результате, как ни странно, развития цветного зрения. И сегодня феромонное звено «ПП» уже не действует безукоризненно, но имеет место на существование в числе версий объясняющих возникновение и существование сексуального влечения.

Сексуальное влечение и психологические процессы

Судя по предыдущим рассуждениям, биохимические процессы возникновения сексуального влечения объясняют многое, но не все. Они механистически объясняют процесс возникновения сексуального влечения, но требуют дополнительных сведений и анализа дополнительных версий в силу тривиумальной концепции сексуальности, где присутствуют три сферы обеспечения полового влечения. Взгляд на исследование данного явления не только с физиологической, но и с социокультурной и психологической стороны позволяет говорить о направленном изменении сексуальной активности, возникающей под влиянием сексуального влечения.

Как уже упоминалось ранее, ученые и практики утверждают, что в целом мужчины характеризуются более выраженным половым влечением, чем женщины, т. е. большей частотой стремления к сексуальным контактам. Существует взгляд у некоторых из исследователей мужской сексуальности, что данное отличие обусловлено заботой о большем покрытии самок для обеспечения продолжения человеческого рода. Так же как и характеристика женского сексуального влечения определена заботой о качестве потомства – поэтому женщина более избирательна в своем влечении. Другие ученые до настоящего времени окончательно не выяснили, что является причиной этого – морфофизиологические ли различия между организмами мужчины и женщины или влияние психических факторов. Третьи считают, что влюбленность и сексуальное влечение синонимичны и объясняют проблему социокультурными факторами.

Вопросов «почему?» здесь тоже хватает. Чего стоит только утверждение о том, что существует незначительное число женщин, сексуальное влечение которых значительно выше, чем у мужчин. Этот феномен пока окончательно не изучен, но известно, что есть женщины, способные менять сексуальных партнеров многократно для переживания нескольких оргазмов или входить в оргастическое состояние (серия быстро следующих друг за другом оргазмов, в кратких промежутках между которыми невозможно установить интервал с более или менее значительным снижением сексуального возбуждения). Подавляющее большинство мужчин к таким реакциям не способно. Или почему сексуальное влечение как закономерное звено в цепи сексуальных реакций, возникает спонтанно, как биохимическая реакция или в процессе оценки, интерпретации, смыслового анализа сексуального стимула? Как ответить на вопрос: что это – чувство ли, эмоция, физиологическая способность организма как реакция на объект сексуального предпочтения или что-то иное?

Судя по всему, механизм появления сексуального влечения включает в себя несколько уровней. Мы рассмотрели его функционирование на соматическом уровне (вспомним биохимические процессы, где задействованы мозг, ЦНС, уровень гормонов и пр.) Но одни эти физиологические изменения не дают ничего, кроме холодного и нейтрального состояния интеллектуального восприятия, как говорил У. Джеймс.5 Поэтому здесь вступает в силу следующий, присущий только человеку, психологический уровень. Это его духовная составляющая: способность к эротическому воображению; возможность переживать любовные чувства; потребность в эмпатии, участии, оценке и осознании качеств полового партнера; возникновение, проявление разнообразных эмоций и проч.

А согласно теории эмоций Уильяма Джеймса, выдвинутой более ста лет назад, эмоции – это наши ощущения в процессе появления телесных изменений, следующих непосредственно за восприятием вызывающего их факта. Согласно такому взгляду на вещи, сексуальное влечение есть эмоция. И эта эмоциональная версия возникновения сексуального влечения имеет под собой основание. Именно эмоции составляют важное звено в восприятии сексуального объекта: улыбка или нежный взгляд, порыв или надменность, – эти, как и многие другие эмоциональные проявления позволяют привлечь сексуальный объект или адекватно ответить на его призыв.

В противовесе классической точки зрения У. Джеймса находится оценочная теория «когнитивного возбуждения» Шехтера и Сингера (Schachter & Singer, 1962). Важным следствием этой оценочной версии является то, что даже в присутствии генитального возбуждения сложившаяся ситуация не будет переживаться как сексуальная без наличия соответствующего эмоционального соотнесения. Согласно предложенного авторами подхода в основе переживания сексуального влечения лежат не только физиологическое возбуждение, так и «эмоциональные» когнитивные процессы. Половозрелый человек, будь-то мужчина или женщина оценивают ситуационные факторы. При этом внутренние телесные сигналы имеют второстепенное значение, а основную роль в переживании эмоций играют место, время, внешние факторы, внутреннее состояние. Поэтому нередко после изначальной оценки ситуации как «сексуальной», эротические стимулы вызывают физиологические реакции возбуждения, и способствуют их восприятию, но одновременно инициируют когнитивный процесс этикетирования ситуации и принятия решений, порой далеких от того, что повлекло бы за собой сексуальное возбуждение в иных условиях. Таким образом, любая ситуация (или стимул) не является сексуальной сама по себе, она становится сексуальной после ее трансформации (Everaerd & Laan, 1994).

А если учесть то, что у женщин в отличие от мужчин, обнаруживается несоответствие между субъективным половым возбуждением и субъективным сексуальным влечением, то можно предположить следующее: цикл сексуальных реакций у женщины под воздействием сексуального влечения имеет свои характерные особенности полового поведения, где оргазм не является доминирующей целью половой активности. Что лишний раз доказывает правоту рассуждений о ближней и конечной цели сексуального влечения.

Эта мысль подтверждается неожиданным результатом одного из исследований, в котором обнаружена легкость, с какой здоровые женщины приходят в состояние генитального возбуждения в ответ на стимулирование сексуального влечения путем показа эротического фильма. Оказалось, что большинство женщин реагируют на просмотр эротического фильма с показом откровенных сцен сексуальной активности увеличением притока крови к влагалищу. Причем, увеличение притока крови происходит практически через несколько секунд после предъявления стимула, что говорит о наличии относительно автоматизированного механизма в цепи сексуальных реакций. Исследователи отмечают, что генитальные реакции появляются даже в тех случаях, когда эти явно сексуальные стимулы получают негативную оценку, или вообще не вызывают сексуального влечения.

Данные результаты позволяют утверждать, что существует сильная связь между сексуальными стимулами и генитальной реактивностью вне зависимости от степени сексуального влечения. Мало того, авторы исследования добавляют, что эта связь может быть автоматической или хорошо подготовленной (Geer, Lapour, & Jackson, 1992). Так как генитальное возбуждение вызывает автоматические процессы обработки эротических стимулов, в то время как в результате сознательной когнитивной интерпретации контекстуальных сигналов могут возникать несексуальные переживания. Все дело в том, что в данных исследованиях чаще всего обнаруживалась следующая схема реагирования: в ответ на сексуальные стимулы возникало генитальное возбуждение, в то время сексуальное влечение было слабым или вообще отсутствовало.

Такое «непроизвольное» реагирование на явно сексуальные стимулы является только одним из способов достижения генитального возбуждения. Может быть, именно поэтому люди обладают способностью вызывать у себя половое возбуждение в отсутствие сексуального влечения к эротическим стимулам, только с помощью сексуальных фантазий и воображения? И может быть именно этот пример показывает, не только биохимические и психофизиологические реакции, но и когнитивные процессы, связанные с оценкой ситуации, характеризуют сексуальное влечение?

Полученные выводы можно применять в клинической сексологии. Например, то, что сознательные положительные и отрицательные оценки сексуального влечения оказывают непосредственное влияние на половое возбуждение. Следовательно, формируя положительные субъективные сексуальные переживания на этапе сексуального влечения можно улучшать качество сексуального возбуждения. Негативные эмоциональные переживания укажут на негативные оценки секса или сексуального партнера, препятствующие дальнейшему развитию сексуальной активности. При этом следует помнить, что потеря сексуального влечения за счет негативных оценок сексуального партнера может быть необратимой (Everaerd & Laan, 1995).

Сложность исследуемого механизма в том, что все тактильные, вербальные, визуальные, когнитивные и иные воздействия представляют собой некую цепь последовательных реакций в организме и душе человека, где взаимосвязь элементов может быть нарушена в каждый временной отрезок разного рода посторонним вмешательством или рассогласованием между компонентами цепи. Например, рассогласование между физиологическими реакциями и самоотчетами о половом влечении. Можно попытаться объяснить сбой данного механизма, используя деление когнитивной обработки информации на так называемые автоматическую и контролируемую. Предположим, что в ситуациях, имеющих не только сексуальное смысловое значение, автоматическая обработка сексуального влечения вызывает не только последующие генитальные реакции, но и несексуальные субъективные переживания. А у субъектов с нарушенным механизмом возникновения сексуального возбуждения, по-видимому, возникает проблема за счет негативной когнитивной обработки сексуальных сигналов. У них подавление влечения может происходить на контролируемом когнитивном уровне (например, сексуальное беспокойство или боязнь неудачи).

Назвав такую версию когнитивной, мы лишний раз убедились в многозначности теорий и моделей различных исследователей, описывающих возникновение сексуального влечения. И в то же время получили возможность засомневаться в однозначности описанных подходов. В настоящее время, по мнению исследователей, не хватает достоверных данных, чтобы решить, какими причинами была бы обусловлена автоматическая обработка, – избыточным научением, формированием условных рефлексов или безусловными стимулами. Поэтому всякое определение механизма сексуального влечения подразумевает определенную позицию по вопросу о связи между компонентами в системе реагирования. Модели или теории полового влечения, которые сегодня недостаточно прописаны, со временем должны внести ясность в эту проблему.

В последние годы многие авторы обращаются к древним практикам Востока. Кто-то акцентирует внимание на древнеславянских, языческих представлениях о возникновении устремленности между мужчинами и женщинами. В большинстве случаев речь заходит о некоторой мистической энергии, возникающей «из ниоткуда» или вызванной сознательно, или появляющейся неосознанно. Такие подходы дают почву к размышлениям о наличии энергетической версии возникновения сексуального влечения. Эти парапсихологические по большому счету взляды на проблему становятся модными, привлекают участников. А, главное, помогают некоторым людям в решении сексуальных проблем.

Примером такого взгляда на энергетическую сущность возникновения и поддержания сексуального влечения в паре может послужить практика работы сотрудников «Академии Взаимоотношений мужчины и женщины Олега и Евгении Фроловых „КЭИФО“». Это эксклюзивная школа для тех, кто не только понимает, что отношения мужчины и женщины – это великое таинство и искусство. Но пытается изменить их, гармонизировать, пробудить те знания и умения, что заложены в человеке самой природой.

Вся программа «Академии» построена на главном постулате человеческой мудрости: «Любовь как образ жизни» и ориентирована на достаточно продолжительное обучение. В основе её концепции лежат отношения между мужчинами и женщинами, построенные на любви, которая питается сексуальной энергией. Суть предлагаемого метода заключается в последовательном овладении следующих шагов на пути достижения главной цели:

Изучение древних философских трактатов Востока, Китая, Азии, усвоение древнеславянской языческой мифологии о тайнах сексуальной энергии человека, о влиянии этой энергии на гармонию взаимоотношений.

Развитие и совершенствование своей энергетической силы, обучение организма человека умению слышать себя и управлять интимными мышцами.

Применение на практике трёх основных программ реабилитации сексуального начала в человеке, с использованием различных техник, упражнений, высокотехнологических приборов, книг, аудио, видео материалов:

1. Любовь как образ жизни. Обучение взаимоотношениям в академии, где как женщины, так и мужчины, учатся искусству и гармонии в любви для поддержания сексуального влечения друг к другу.

2. Романтические путешествия в экзотические страны: Перу, Эквадор, Мексика, Вьетнам, Китай, Япония, – где влюбленные пары, оторвавшись от серых будней, продолжают постигать уроки близких отношений, перенимая бесценный опыт носителей этих древних знаний.

3. Сексуальное долголетие. Эта программа позволяет восстановить эрекцию у мужчин, вернуть чувственность женщинам, способствует сохранению сексуального влечения. Регулярные тренировки способствуют омоложению, восстановлению после родов, искусству управления интимными мышцами (вумбилдинг, имбилдинг и другие техники).

Результатом освоения данной методики становится самосовершенствование женщины и мужчины, улучшение их интимного здоровья, коррекция межличностных взаимоотношений и повышение уровня сексуальной культуры.

Социокультурные версии механизма сексуального влечения

Сексуальное влечение между партнерами сопровождается вполне определенными явлениями, связанными с изменением поведения, общения, внешним состоянием, трансформацией представлений и множеством иных характеристик. Перечисление индивидуальных признаков сексуального влечения – неблагодарное дело, так как каждый человек, испытывая направленное стремление к кому или чему-либо, ведет себя соответственно накопленному опыту, этническим или религиозным представлениям, социальным условиям, полученному воспитанию и физиологическим особенностям организма. Тем не менее, некоторые признаки сексуального влечения можно озвучить. От непосредственных восклицаний «Тебе реально нравятся все люди»! и ироничного «Главный признак сексуального влечения – это дикое испускание слюней…» до блеска в глазах, смущения и краски на лице, любования собой или объектом обожания, «вспыхивания» от его прикосновений или поцелуев.

При одном только воспоминании о сексуальном партнере у большинства людей появляется общее возбуждение и хорошее настроение, повышается работоспособность и общественная активность. И не важно, от избытка ли гормона тестостерона, выброс которого спровоцировало влечение, у человека появилась кипучая энергия или от серотонина – химическиго передатчика импульсов между нервными клетками человеческого мозга и его настроением и эмоциями – с сексуальным влечением изменился сам человек. При встрече появляется теплота и нежность в общении; желание уступать партнеру; стремление привлечь его внимание к себе и проявить себя с наилучшей стороны – это адекватное реагирование на сексуальные стимулы со стороны партнера.

О наличии сексуального влечения говорит частое фантазирование и воображение сексуальных сцен с сексуальным объектом; присутствие интереса к сексу и стремление к сексуальной активности; повышенное внимание к эротическим сюжетам; выраженное внимание к потенциальным партнерам; инициация сексуальной активности и наличие чувства фрустрации, если секс недоступен.

Судя по имеющимся литературным источникам в мировой любовной лирике признаков сексуального влечения неисчерпаемое количество. Не заметить их не возможно. От поэзии миннезингеров и рыцарских романов до современных эротических фильмов и сериалов-мелодрам, все искусство практически пронизано сексуальным влечением. И только в научной мысли, у специалистов в области сексологии данный этап еще не часто рассматривается «как существенный» перед возбуждением.

В механизме возникновения сексуального влечения задействованы социальные группы и национальные особенности, сложившиеся государственные устои и демографические факторы, искусство и литература, процессы воспитания и социализации, влияние семьи и друзей, предшествующий опыт и правовые ограничения, средства массовой информации и мода, научение и обретение жизненного опыта… – весь социум прошлого, настоящего и будущего. Перечислить все, что воздействует на возможность выбрать, направить свои устремления, и как это сделать в сложившихся социокультурных условиях невозможно. Только в конкретном случае, в определенном возрасте, при изучении реального человека и его партнера возможна такая оценка для принятия конкретного решения. И об этом пойдет речь во второй части книги.

Механизм возникновения сексуального влечения у реального человека в определенных социокультурных условиях очень напоминает то, что именно в этой сфере называют влюбленностью. Между сексуальным влечением и влюбленностью возможен знак равенства в том случае, если речь идет не о платоническом чувстве, а о сексуальном., когда в анализе ситуации подразумевается сексуальная любовь. И тогда версий для возникновения сексуального влечения намного больше.

Рассмотрим некоторые из них. Например, имеет место быть резонансная версия, которая принадлежит А. Поис на сайте #lhttp://#l.6

Есть ещё другой, увлекательный и интересный взгляд на сексуальное влечение и любовь. Один сельский школьный учитель физики, некто В. Иванов, проживающий на псковской земле около 80 лет, предложил решение, основанное на собственном опыте и окружающих его сельчан. Его физико-провинциальная версия базируется на известном законе Ньютона о всемирном тяготении. «Формула любви» в транскрипции пожилого педагога В. В. Иванова выглядит так:

F = g (L1* L2) : R2

Где F является силой взаимного притяжения, g – это гармония взаимных чувств, L1 – любовь одного, L2 – любовь другого человека, а R – это расстояние между этими любящими. При этом, объясняя содержание своей формулы, он сам приходит к выводу о невозможности её математического решения, отдавая каждый элемент на откуп психологам. (Из архива консультаций автора).

У Сушко Е. И. в готовящейся к выходу книге «Формула любви: теория и методика применения», представлен свой взгляд на проблему в опубликованных в ежеквартальном научно-практическом журнале электронных публикаций на сайте ://psyjournal.ru/.7

Общий вид формулы.

L = K (V + P)

Где переменные:

L – любовь

V – влечение

P – удовлетворение потребностей

K – поправочный коэффициент

Формула в развернутом виде.

L = K1 K2 К3K4 K5 (V1+V2+V3 +V4+V5+V6 +V7 +V8+P1+P2+P3+P4 +P5+P6)

Где переменные:

V1 – привлекательное лицо

V2 – привлекательное тело

V3 – привлекательный голос

V4 – привлекательный запах

V5 – привлекательные движения

V6 – привлекательный внешний вид

V7 – привлекательный темперамент

V8 – привлекательные черты характера

P1 – потребность в сексуальном общении

P2 – потребность в эмоциональном общении

P3 – потребность в интеллектуальном общении

P4 – потребность в рождении и воспитании детей

P5 – потребность в совместном решении материальных проблем

P6 – потребность в совместном решении бытовых проблем

Коэффициенты:

K1 – воображение, мечты

K2 – психологическое влияние

K3 – физическое состояние организма

K4 – эмоциональное состояние организма

K5 – время общения

Обилие коэффициентов, как примитивная математичность, не мешает сосчитать по предложенной формуле влечение, вид которой будет следующим:

V = (L – KP) : K

Но решение в такой версии не видится: механизм возникновения сексуального влечения в этом подходе громоздок и не поддается цифровой оценке. Вычислить сексуальное влечение, назвать его определенный уровень невозможно.

Есть астрологическая версия, которая основана на том, что знак Зодиака, под которым человек родился, влияет на его характер, действия, эмоции и реакции, на дружеские связи, определяет вашу совместимость с другими людьми, характеризует сексуальное влечение. Европейский мистик Мэг в своём эксперименте, решила подвергнуть серьёзному испытанию существующие наблюдения и «верования» астрологов, сложившиеся за последних 6000 лет. С этой целью ею был проведён опрос, касающийся сексуального поведения, любовного опыта и взаимопонимания между людьми. Затем 30 тыс. ответов, включающих все возрастные и социальные группы 12 знаков Зодиака и представителей обоих полов, были использованы, чтобы получить (насколько это возможно) обоснованную картину.

Компьютерный анализ сразу же показал, что существует значительное статистическое различие между ответами представителей различных знаков на каждый вопрос. Астрология оказалась права в том, что знак Зодиака, под которым рождены мужчина или женщина, отличает их друг от друга в сексуальном поведении и совместимости, в том, как они подходят друг другу. Например, мужчина Телец больше, чем другие мужчины, предпочитает разнообразие любовных поз и тех мест, где он может заниматься любовью. В то же время женщина Телец в действительности является одним из наименее заинтересованных в сексуальном разнообразии знаков Зодиака. Это показывает насколько по-разному один и тот же знак Зодиака влияет на мужчин и на женщин. Или, мужчина Стрелец, который любит свободу и приключения. А в действительности он является наиболее преданным партнером и весьма воздержанным в отношении любовных интриг. (См.: )

Можно было бы назвать еще и тысячи версий, объединенных одним понятием – литературным. Многообразие литературных версий предложили романисты и поэты, режиссеры и писатели, барды и шансонье. Если вспоминить и перечислять классические образцы возникновения влюбленности, появления сексуального влечения в литературных произведениях, то можно посвятить этому процессу столетия. Но этот путь обманчив – сколько авторов, столько и людей, столько пар, столько и жизненных ситуаций, историй, мнений. А помянув еще и современных плодотворных писателей, режиссеров, поэтов, драматургов, естественно прийти к выводу, что разновидностей литературных версий становится все больше и больше.

Тем не менее, сексуальная культура личности подчинена факторам, благодаря которым человек вписывается или выпадает в складывающиеся сексуальные сценарии. Он соответствует принятым нормам, правилам, законам или игнорирует их, адаптируется (или отвергает!) к сложившимся обычаям ухаживания и традициям, принимает позитивные (или негативные!) ценности.

Детерминация сексуального влечения

Среди факторов, обуславливающих появление сексуального влечения, есть те, что неподвластны научному описанию. Внезапное возникновение сексуального влечения, появление страсти или мании, устремленность только на него или на неё происходят по каким-то непонятным человеку законам. Но они имеют место быть! Литература, искусство, примеры из личного опыта каждого человека – наглядное тому подтверждение. Хотя существуют некоторые факторы, которые обуславливают возникновение этого сексуального аппетита, наличествуют те моменты, благодаря которым вспыхивает первая искра, предполагаются определенные условия, которые способствуют сексуальному влечению.

В книге Р. Крукс и К. Баур «Сексуальность», которая выдержала 9 международных изданий, рассмотрены некоторые аспекты возникновения близости между людьми. По аналогии с подходом американских психологов, можно выделить следующие факторы, способствующие возникновению сексуального влечения. Например, наличие общего пространства, так сказать географическую близость, которая способствует сексуальному влечению. Дело в том, что люди находят друг друга и завязывают интимные отношения с теми, кто ближе: на улице, в метро, в школе, на работе, в общем виртуальном пространстве, на отдыхе или в туристической поездке. Этот фактор общего пространства играет важную роль в возникновении и поддержании сексуального влечения по ряду причин, которые описаны социальными психологами. Одна из них выведена на основании исследований знакомств с объектом интимного предпочтения. Результаты показали, что после многократного предъявления очередных стимулов – будь то отрывки из музыкальных произведений, картины, фотографии или что-то иное – людям с каждым показом все больше и больше начинают нравиться эти стимулы (Bornstein, 1989; Brooks, Watkins, 1989; Nuttin, 1987). Данный «эффект знакомства», как назвали этот феномен, частично объясняет, почему нас влечет к тем, кто находится рядом с нами. И соответственно многократное предъявление прежде незнакомых стимулов повышает вероятность влечения к ним. Не случайно, многие связи возникают у соседей по дому, пассажиров одного номера автобуса, сослуживцев по работе. Возможность приглядеться, почувствовать, прикоснуться, услышать у таких пар выше, чем у остальных. А результатом является возникновение сексуального влечения.

В одном из исследований NHSLS людям задавали вопрос: «В каких общественных местах они могли бы встретить своего сексуального партнера?» (Laumann, 1994) Полученные ответы авторы опроса разделили на две части: общественные места, где вероятность встречи с потенциальным сексуальным партнером высока, и места, где такая вероятность мала. В первую группу вошли заведения, где встречаются люди со схожими интересами, например люди, заботящиеся о своем здоровье или физической подготовке (фитнес-центры), а также образовательные учреждения. Вторая группа включала места, посещаемые самыми разными людьми (например, бары, курорты, места массового отдыха). Поэтому вторым фактором возникновения сексуального влечения можно считать наличие общих интересов. Так как именно они направляют людей туда, где вероятность «перспективной» встречи более высока. Познакомить и объединить пару способны такие, скажем, одинаковые интересы, как: пристрастие к театру, спортивным соревнованиям, посещению музеев. Вспомним, например, знаменитый фильм «Москва слезам не верит», где героиня Муравьевой ищет себе будущего мужа в залах Библиотеки имени Ленина.

Среди мест пространственной близости и сходства интересов вырисовываются те из них, где человек проводит наибольшее количество времени. В описанном ранее исследовании школа и работа наиболее часто фигурировали в списке таких мест. Соответственно здесь люди достаточно часто знакомятся со своими будущими избранниками, и у них возникает сексуальное влечение. Частое общение в офисе или на строительной площадке, в фитнес клубе или филармонии, на курсах или в баре дает потенциальным партнерам возможность повторных контактов друг с другом. Если случайная встреча порой не позволяет заявить в силу объективных или субъективных причин о возникновении интимного желания, то при регулярном общении ситуация более благоприятная. Люди имеют естественную возможность встречаться с тем, кто им симпатичен, практически ежедневно. Это позволяет не только лучше узнать партнера, но и найти время и возможность, подготовить случай, как следует узнать человека, привыкнуть к нему, и не побояться назначить первое интимное свидание. Чем чаще потенциальные партнеры видятся, тем они лучше узнают друг друга, и тем проще могут представлять, как один из них или оба будут вести себя в определенной ситуации. Предсказав поведение, почувствовав взаимное влечение, можно вести себя более уверенно. Возникающее сексуальное влечение в результате частого общения делает интимную перспективу реальной, а частые встречи с потенциальным партнером побуждает к старанию строить хорошие отношения, результатом которых станет сексуальная близость.

Очень часто в народе говорят, что противоположности сходятся, «как лед и пламень, вода и камень», перефразируя поэта. Да такое бывает, но многочисленные исследования показывают, что данное утверждение более литературного характера, так как наличие сходства в интеллекте, интересах, убеждениях, ценностях, взглядах гораздо чаще ведут к сексуальному влечению. (Byrne, 1997; Douglass & Douglass, 1993; Hatfield & Rapson, 1993; Sherman & Jones, 1994). Поэтому очередным фактором возникновения сексуального влечения называют сходство. Причем религиозное, расовое, этническое, профессиональное сходство предполагает одинаковое проведение досуга, наличие похожих воззрений, принципов, аналогичных установок на сексуальную активность. По мнению ученых, люди склонны выбирать «себе подобных» и исключение из правил – это только интересный факт для создания кинофильма или написания литературного произведения. В таком обществе себе подобных легче найти общий язык, предложить интимную близость, поддерживать коммуникацию, вместе переносить беды и невзгоды, испытывать радость и сексуальное удовольствие. (Byrne et al., 1968; Sanders, 1982).

В недавнем исследовании, проведенном в США, было опрошено 75 000 сожительствующих и 480 000 семейных пар (Blackwell & Lichter, 2000). Результаты данного исследования показали, что самый низкий процент монорасовых сексуальных отношений был зарегистрирован среди белых американцев. Афроамериканцы в 365 раз чаще сочетались браком и в 110 раз чаще сожительствовали с чернокожими, чем с представителями иных рас. Азиаты в 55 раз чаще сочетались браком и в 17 раз чаще сожительствовали с азиатами. Испаноамериканцы в 12 раз чаще сочетались браком и в 9 раз чаще сожительствовали с представителями своей этнической группы. И наконец, белые в 8 раз чаще сочетались браком и только в 5 раз чаще сожительствовали с белыми, чем с представителями других рас. Распространенность монорасовых сексуальных отношений внутри различных расовых групп (процент выбора партнера по расовому признаку) можно представить в виде следующей таблицы (Источник: Laumann et al., 1994):

Особенность сексуального влечения, которое жаждет реализоваться, заключается в наличии взаимности между партнерами. Иначе оно может не осуществиться и вся эта устремленность к объекту предпочтения останется на уровне эротических фантазий и воображения. Поэтому взаимность сексуального влечения является наиболее существенным фактором. По оценкам ученых, о существовании взаимности говорит появления сигнала от партнера взглядом, прикосновением, голосом, похвалой, комплиментом. Положительная ответная реакция закрепляет возникающее чувство и поддерживает его. Уметь выражать словами и поступками взаимное сексуальное влечение кажется явлением вполне обычным. Но в мире интимных отношений зачастую возникает необъяснимые причины (робость, скованность, потеря дара речи), по которым люди боятся или стесняются сделать первый шаг, проявить свою взаимность. А от несказанности и не выраженности чувств до ускользания сексуального влечения порой бывает только один шаг. Между тем, именно ответная реакция способна зафиксировать сексуальное влечение в межпартнерских отношениях и привести к укреплению зарождающегося чувства. (Curtis & Miller, 1988)

Всем известно утверждение, что «каждой твари по паре». Большинство помнит греческий миф об андрогинах – половинках одного целого, которые ищут друг друга. Но есть и еще одно бесспорное утверждение ученых, которое подкреплено исследованиями: привлекательная внешность является мощным фактором, притягивающим партнеров друг к другу и обеспечивающим сексуальное влечение. Многочисленные эксперименты показали, что физически привлекательные люди больше «востребованы» в качестве друзей и любовников и чаще воспринимаются окружающими как приятные, интересные, чуткие, уравновешенные, счастливые, сексуальные, компетентные и социально адаптированные в отличие от тех, кто имеет заурядную или непривлекательную внешность (Feingold, 1992; Hatfield & Rapson, 1993; Hatfield & Sprecher, 1986b; Speed & Gangestad, 1997).

Проблема, что «на вкус и цвет… согласия нет» расставляет, казалось бы, все на свои места. Но стереотипы, насаждаемые СМИ, заставляют порой взглянуть на партнера другими глазами. В сравнении с ними что-то меркнет, что-то возвышается, кто-то становится менее привлекательным, кто-то более. Людям нравится смотреть на красивое. Или, точнее, на то, что им кажется красивым. Рядом с красивым парнером повышается собственный статус по закону ассоциации. Сами люди, которые считают себя красивыми, чувствуют себя очень уверенными и довольными собой, что благотворно отражается на их отношениях с партнерами. Мужчины и женщины рассматривают физическую привлекательность как показатель здоровья и при прочих равных условиях, по оценкам ученых, их больше привлекают здоровые люди (Gangestad & Buss, 1993; Kalick et al., 1998). Годовалые дети значительно дольше играют с красивыми куклами, чем с некрасивыми (Langlois et al.,. 1990). Даже у младенцев наблюдается ярко выраженная тенденция дольше смотреть на более привлекательное лицо (Langlois et al., 1987)., что же тогда говорить о взрослых, у которых появляется сексуальное влечение к наиболее симпатичным людям в первую очередь?

Частным проявлением красоты является сексапильность (от слова “ sexappele», что означает «сексуальный призыв», «половой призыв») – сексуальная привлекательность, чувственная манера поведения мужчин и женщин, приковывающая внимание и провоцирующая на мысли о сексе. Именно сексапильность способна вызывать влечение и возбуждение у лиц противоположного пола с первых же минут общения или от одного взгляда на объект, обладающий такими свойствами. Это может быть какая-то «изюминка» или «нераскрытая тайна», поведение или взгляд, но мужчины поворачивают голову в сторону прохожей с красивой фигуркой или милым личиком, в короткой юбке или с выразительными глазами. Женщины чуть дольше смотрят на экран телевизора, где идет фильм с участием симпатичного актера, который играет героя-любовника.

Красивое притягивает, влечет, с ним хочется быть вместе. А сексапильным может быть тембр голоса, жесты, позы, аромат тела и очень многое другое. В формировании сексуального влечения по мере развития отношений значимость привлекательной внешности и сексапильности имеет тенденцию к уменьшению. Это происходит потому, что люди, которых мы любим, кажутся нам красивыми независимо от оценки соседей, коллег, друзей, окружающих.

Результаты кросс-культурного? исследования по выбору партнера среди гетеросексуальных пар, свидетельствуют о том, что мужчины всей планеты выше, чем женщины, ценят молодых и привлекательных партнеров. В ходе этого исследования, проведенного психологом Дэвидом Бассом (Buss, 1994), участников 37 выборок из Африки, Азии, Европы, Северной и Южной Америки, Австралии и Новой Зеландии просили оценить значимость широкого спектра личностных характеристик своих потенциальных партнеров. В число этих характеристик входили надежность, привлекательная внешность, возраст, выигрышные финансовые перспективы, интеллект, общительность и целомудрие.

Итак, возникновению сексуального влечения между партнерами или у одного из них способствуют следующие факторы: наличие общего пространства, наличие общих интересов, наибольшее количество времени, частотный фактор, сходство, привлекательная внешность, сексапильность и многое другое. Индивидуальных проявлений гораздо больше, чем тех, что показаны выше. Важнее разобраться в сущности проблемы для того, чтобы найти её решение в дальнейшем.

Выводы

Таким образом, существует несколько версий возникновения сексуального влечения: гормональная, генетическая, феромонная, эмоциональная, оценочная, когнитивная, резонансная, фольклорно-математическая и др. которые непосредственно участвуют в функционировании механизма сексуального влечения. Наиболее оптимальным видится решение проблемы за счет функционирования двигателя «5Г».

В механизме формирования сексуального влечения присутствуют три составляющие сексуального развития: соматосексуальные изменения приводят к экстрагенитальным и генитальным реакциям; психологические факторы характеризуют степень выраженности поведения, эмоций, общения, эротических представлений; социокультурные аспекты влияют на выработку сексуальных сценариев, окрашивают сексуальную активность в соответствие с принятыми в социуме традициями и нормами.

Этот концептуальный тривиумальный подход наиболее симпатичен в силу относительной объективности при оценке сексуального влечения конкретного человека. Используя его для повышения уровня полового влечения в первую очередь надо принимать меры для поднятия тестостерона; заботиться о собственном здоровье, улучшать работу яичек, яичников и надпочечников, обеспечивающих нормальную составляющую сексуальной жизнедеятельности организма; беречь механизм «5Г» и «ПП», обеспечивая доступ феромонам и помнить о важности соматической составляющей сексуального влечения.

Исключительно важно помнить о наличии сексуального влечения как стимула сексуального здоровья конкретной личности.

Глава 3. Проблемы сексуального влечения

Проблемы с сексуальной устремленностью к объекту своих предпочтений в начале двадцать первого века выдвинулись на передний фронт борьбы за сексуальное здоровье. Эта ситуация возникла не спонтанно. Она стала актуальной в силу динамичного развития общества и пересмотра многих гендерных стереотипов. В прежние годы люди не заостряли внимание на этих проблемах, так как «сваливали» ответственность за их появление на судьбу, рок, наследственность. Сегодня многие стали понимать, что есть формы, способы, методы стимулирования полового влечения. А значит, появляется возможность улучшения собственного состояния, гармонизации межличностных отношений, поддержания семьи и партнерства.

Остается только найти пути решения этой жизненно важной проблемы. Но для того, чтобы об этом говорить, следует рассмотреть ряд вопросов, без знания ответов на которые, будет трудно рассматривать стимулирование сексуального влечения уже имеющимися средствами. Данная глава посвящена: рассмотрению причин снижения или утраты полового влечения, анализу его эволюции и рассмотрению многообразия видов, описанию носителей сексуального влечения и тех отклонений, комплексов, девиаций, встречающихся на жизненном пути практически каждого человека.

Стадии и виды сексуального влечения

Сексуальное влечение вместе с желанием интимной активности входит в понятие полового влечения. Это проявление сексуальности рождается не вдруг, не случайно на жизненном пути человека, а проходит свой эволюционный путь, сопутствуя мужчинам и женщинам на определенных этапах их развития. В специальной литературе эволюция полового влечения у мужчин проходит несколько стадий, каждая из которых отличается своими особенностями.

Первая стадия получила название понятийной. Её еще называют долибидиозной, в силу времени её развития. На этой стадии ребенок только вырабатывает необходимые в будущем понятия. Он учится различать людей по определенным признакам. Осознает свою принадлежность к конкретному полу. Смотрит в будущее, сравнивая свое поведение с действиями родителей и близких. Начинает обращать внимание на представителей иного пола с интеллектуальной точки зрения. Детская асексуальность, уровень психосоматического развития мальчика и девочки еще не сформировали двигатель «5Г» в том виде, который позволял бы ему работать на полную мощность.

На романтической стадии развития, которую иногда называют платонической, из-за отсутствия сексуальной окраски, подростки начинают фантазировать, представляют себе образы, вызывающие симатию, влечение быть рядом, присутствовать. В этом возрасте, переживается чувство первой влюбленности, убежденности в уникальности личностных переживаний. У детей формируются предпочтения и взгляды на представителей противоположного пола, которые в дальнейшем станут ассоциироваться с объектами сексуальных предпочтнений. Они идеализируют объекты платонического еще влечения, порой боготворят их, и начинают понимать, что такое человеческая любовь в её возвышенном, облагороженном, духовном смысле.

Стремление к нежности, ласкам, вербальному, тактильному общению начинает активно проявляться на эротической стадии развития человека. Если две предыдущие стадии закладывали социокультурные основы сексуального влечения, то на данном этапе активно формируется психофизиологическая составляющая сексуального влечения. Первые поцелуи, отвергнутые или принятые чувства партнером, опыт межличностного общения закладывают основной фундамент полового влечения. На нем и будет строиться сексуальная сфера человека в течение дальнейших десятилетий. Именно в этот начальный, «весенний» период девушки и юноши осознают, что именно им нравится в конкретном человеке. После появления первой застенчивости и желания нравиться, у девушек естественно возникает первая влюбленность. У робких влюбленных появляется не только устремленность к объекту обожания, но и идет поиск адекватных действий в ответ на расположенность или отвергание ухаживания. Но, в то же время, не следует смешивать эротическое влечение и его реализацию в фантазиях или представлениях. Идеал сексуального влечения, созданный в воображении подростка, может оказаться довольно стойким и будет пронесен через всю жизнь. Он может быть недостижимым, создавая проблемы в будущем, а может и поменяться под влиянием ряда социальных и психических обстоятельств. Данная стадия – существенное звено психосексуального развития, так как именно в это время начинает формироваться сексуальное влечение, начиная со стихотворных посвящений до конкретных форм петтинга с объектом обожания.

Грань между одной и другой стадией – понятие очень условное. В какой-то момент на фоне активного гормонального всплеска, с подъемом эмоций низшего, животного уровня и формированием двигателя «5Г» проявляется сексуальная стадия. Этот преиод совпадает с пиком гиперсексуальности мужчин, половым созреванием женщин и характеризуется широким спектром проявлений сексуальной активности. Именно в эти годы сексуальное влечение становится одним из доминирующих аспектов жизни. Стремление выбрать объект сексуального предпочтения зачастую идет по многочисленным дорогам поиска, смены партнеров, осознанию важности одного и никчемности другого. Здесь закладываются основы сексуальных сценариев, формируются и «устаканиваются» взгляды на то, что нравится, и что не заслуживает внимания. На фоне мастурбационной практики, поллюций, появляются душевные кризисы, возникакют конфликты со сверстниками и родителями, складываются взгляды и убеждения, которые сопоставляются морально-этическими установками, традициями и обычаями социальных групп и формирований. Постепенно складывается собственное «Я», и оно начинает отражать сексуальное влечение как важнейшую составляющую сексуальности.

На этапе зрелой сексуальности уже обязательно присутствует некоторый жизненный опыт, устоявшиеся взгяды на свое поведение и поведение партнеров. Эта стадия характеризуется гармоничным соотношением понятийного, возвышенно-романтического, эротического и сексуально-чувственного элементов со всей системой морально-этических ценностных ориентаций личности. Она наступает с началом регулярной половой жизни. С достижением половой зрелости люди обретают (кто быстрее, кто позже) полный контроль над своим сексуальным поведением и контролируют свое сексуальное влечение – в противоположность предыдущему этапу. Мужчина и женщина уже могут успешно подавлять сексуальные порывы; учитывать соответствие места, времени и обстоятельств; обращать особое внимание на личностные морально-этические установки и строить свою половую жизнь в согласии с законами и принятыми нормами.

Периодичность стадий развития показывает, что на каждом этапе жизненного пути у человека сексуальное влечение формируется и видоизменяется по мере движения к инволюционному периоду. Впервые возникнув в период полового созревания, оно присутствует на протяжении всей жизни, вплоть до угасания половой активности. И в старости сексуальное влечение наличествует в жизни тех людей, у кого достаточно сильная половая конституция, нормальное здоровье и присутствует сексуальное желание, которое Г. Васильченко называл уровнем сексуальной напряженности.

На протяжении жизни мужчин и женщин сексуальное влечение как вектор направленности характеризуется неодинаковым временем протекания: коротким или мгновенным, длинным или бесконечным. Одни люди не замечают даже периода с момента возникновения сексуального влечения до возбуждения – мгновенно вспыхивают и отдаются интимности. Другим нужно различное время, благодаря которому они открывают в партнере необходимые качества, смотрят по– иному на себя, как бы пробуют войти в ледяную воду (или сунуть руку в кипящую). Одни решаются: значит, сексуальное влечение пересилило остальные аргументы, другие нет – по различным причинам, и отказываются вовсе, или несут в себе тлеющие искорки зарождающегося чувства, или мучаются от неуверенности, мнительности и прочих причин.

Вполне естественно предположить, что время протекания сексуального влечения от его возникновения до максимального пика зависит от ряда факторов. Первыми, среди которых стоят соматосексуальные характеристики организма человека, как это было выяснено ранее. Не маловажную роль играют здесь социокультурные условия, где протекает мир интимных отношений и психологические характеристики каждой конкретной личности с взаимосвязями, отношениями и степенью готовности к влечению.

Время сексуального влечения:

V (уровень сексуального желания)

S = t (время сексуального влечения)

Если бы сексуальное влечение измерялось определенным числом, выраженным цифрой, то Нобелевский комитет не смог бы удержаться и выплатил соответствующую премию автору такого открытия!!! К сожалению, сегодня это сделать никому не удалось, и в обозримом будущем ответа на этот человеческий вопрос математики вряд ли найдут. Не угол же эрекции полового члена измерять или количество выделяемого любриканта при возбуждении… Для машин – пожалуйста! А людям оценить сексуальное влечение как отражение оттенков любви, страсти, томления можно только сердцем, душой…

При всем при этом, видов сексуального влечения в зависимости от разных оснований достаточно много. Только беглый взгляд на проблему предполагает их разновидности:

Изначальное, сниженное, подавленное, высокое, низкое, сильное, слабое (оценка по уровню сексуального влечения).

Внезапное, мгновенное, непродолжительное, долговременное, постоянное, непрерывное, колеблющееся, отсутствующее, (учитывается время протекания)

Нормальное, типичное, стандартное, стереотипное, традиционное, нетрадиционное, девиантное (по нравственному или социальному основанию)

и другие.

Многочисленные виды сексуального влечения, как составляющей полового влечения, предполагают некоторый анализ ситуации в конкретном своем проявлении. Оставив его на откуп различным исследователям, остановимся на тех из видов, которые заслуживают более предметного внимания в силу своей проблематичности.

Сексуальные комплексы и отклонения

влеченияглый взгляд на проблему предполагает такие разновидности

Сексологи утверждают, что проблемы с сексуальным влечением являются одним из основных психологических препятствий в реализации сексуальных потребностей. Эти проблемы разноплановые и зависят во многом от видов сексуального влечения. Большинство из них существуют в традиционном поле гетеросексуальных отношений и рассматриваются как психологические проблемы, решаемые самим человеком или с психологической помощью специалистов. Но помимо них выделяются те, что принято называть сексуальными комплексами – проявлениями подавленных или подавляемых (как осознанно, так и неосознанно) потребностей, желаний, воспоминаний, оказывающих влияние на чувственную сферу и сексуальное поведение.

Один из ведущих российских сексологов-клиницистов, соавтор книги «Самые интимные комплексы» Н. Олейников отмечает, что у каждого человека есть свои комплексы и существует немало причин – от врожденных до приобретенных – которые «формируют совокупность, сочетание, группу неосознанных, эмоционально окрашенных переживаний, проявляющихся в основном в ощущениях человеком своих физических или психологических недостатков и потому во многом определяющих его поведение. (Н. Олейников, Е. Тарасов, 2007) Только одни люди справляются с ними самостоятельно, а другим не обойтись без посторонней помощи.

Комплекс вины, комплекс чистоты, «Золушки и принца», «Отелло», «Извращенца», «Пигмалиона», «маленького полового члена», мнимой импотенции, чистоты и многие другие – этих проявлений подавленных или подавляемых потребностей, оказывающих влияние на сексуальное влечение достаточно много. Некоторые из них поддаются коррекции путем элементарного полового просвещения, в особых случаях необходима помощь психолога, а в трудной ситуции, без кропотливой работы медицинского сексолога, как правило психотерапевта по своей первичной специальности, совсем не обойтись.

К наиболее распространенным сексуальным комплексам, связанным с состоянием сексуального влечения можно отнести:

Дисморфофобический комплекс – опасение, что у человека неладно с фигурой или со всем его телом.

«Доктор, я стесняюсь своей груди. Хочу сделать пластическую операцию. Потому что из-за этого скованно себя чувствую, стесняюсь. У меня соски неполноценные. Уродливые, плоские какие-то, даже вдавленные вовнутрь. Стесняюсь раздеться перед мужчиной. Я как подумаю о своих уродливых сосках – все пропадает. Какому мужчине они могут понравиться!»

Валентина, 21 год (из авторского архива консультаций).

Ганс Христиан Андерсен не зря видел в каждом гадком утенке лебедя. О том, как научиться нравиться самому себе, не смущаться, или не страшиться отдельных участков тела, написано немало литературы. Важно, найти свой путь и тогда проблема будет решена. Тем не менее, женщинам с комплексом маленькой груди можно порекомендовать вакуумный массажер, комлекс физических упражений, особые крема, которые продаются в аптеках и специализированных магазинах.

Рабский комплекс – страх перед тем, что человек уже никогда не полюбит другого, так как «совершеннее и лучше его предшественника просто не бывает». Психологи рекомендуют в таком случае проводить простой тренинг. Надо сесть поудобнее, принять расслабленную позу, и, закрыв глаза, представить тот самый совершенный образ в нелепом, глупом, смешном виде. К примеру, в трениках с оттянутыми коленками, в идиотской шляпе и проч. Но не просто надо представлять. Можно отправить его в президентский дворец, в консерваторию именно в таком вот забавном виде. Важно, чтобы этот тренинг длился минут пять и проводить его надо 2—3 раза в день. Можно нарисовать нечно подобное, сделать коллаж с объектом воздыхания, а потом, посмотрев и посмеявшись, порвать его или сжечь этот листок. Со временем образ, который сводил человека с ума, начинает блекнуть и перестает быть единственно-привлекательным.

Комплекс «сексуальной неполноценности» – часто навязчивое убеждение, что с помощью собственных сексуальных возможностей невозможно удовлетворить сексуального партнера. Для кого-то избавиться от подобного комплекса поможет следующий психологический тренинг: необходимо успокоиться, сидя или лёжа (сесть поудобнее), принять расслабленную позу, и, закрыв глаза, представить надпись на голубом небе, лучше – на радуге, говорящей в «Я УДАЧЛИВА!» или «Я ЛУЧШИЙ!» При этом следует обращать внимание на шрифт, которым написан текст. Если он блёклый и невыразительный, то мысленно порвать его и написать четкими, объемными, большими, выразительными буквами. А потом громко, внятно, уверенно и утвердительно произнести эти слова вслух. Было бы отлично услышать марш, музыкальный мажорный аккопанимент, энергичную музыку сопровождения своим словам и впустить её в себя.

Комплекс Квазимодо – сексуальное влечение к людям с физическими недостатками. Это стремление возникает в силу ряда причин: из жалости и сострадания, стремления к гиперкомпенсации для повышения собственной самооценки, возможности самоутверждения, когда все познается в сравнении; из-за потребности использовать иные критерии в качестве сексуальных стимулов, садомазохистические наклонности. Важно, чтобы в каждом индивидуальном случае появлялось гармоничное общение, способное поддерживать взаимное сексуальное влечение.

Комплекс Джиованни – стремление к девственницам. Мужчины, которые обладают таким комплексом, выражают собственную потребность к эксклюзивному обладанию тем, чего нет у остальных, свое желание быть первым. Такое влечение может быть проявлением неуверенности в собственных сексуальных способностях, а может быть и проявлением педофилии. С носителями таких проблем женщина может проявить свои актерские способности, «играя в невинность». Они могут рассказывать о своем лишении девственности, приукрашая или изменяя ситуацию, тем самым, поддерживая сексуальное влечение партнера. А самим мужчинам лучше пройти курс психотерапии.

Комплекс сексуальной неприспособленности, который характеризуется появлением различных проблем и трудностей в течение сексуальной жизни у внешне сексуально благополучных партнеров. Одна из этих проблем – в снижении сексуального влечения из-за ощущения слишком просторного влагалища ввиду послеродовых изменений женских половых органов; физиологической несоразмерности строения половых органов партнеров; различия в сексуальной возбудимости партнеров и в их сексуальных биоритмах; разновременном наступление оргазма; неприятие женщиной половых сношений в другие периоды, кроме тех, когда у нее возникает максимальное либидо (например, у женщин, которые наиболее сексуально активны в период овуляции).

Помимо сексуальных комплексов существуют и более трудно поддающиеся коррекции проблемы, связанные с появлением отвращения к объекту сексуального влечения, снижением чувствительности и появлении полного равнодушия к сексуальной активности, или направлением сексуального влечения на самого себя. Подобные сексуальные растройства хорошо известны сексологам, многие из них описаны. Но не всегда такие случаи увязаны с сексуальным влечением, как самостоятельной категорией.

Сексуальная аверсия – это чувство отвращения к сексуальному партнеру. Такую проблему можно назвать наиболее тяжелой разновидностью психологических межпартнерских сексуальных расстройств. Она наступает достаточно часто после прохождения «точки невозвращения» (см. далее). Причинами сексуальной аверсии бывают: глубокие конфликты между партнерами, реакция на психотравмирующее поведение одного или другого (например, на его измену), реакция на исходящий от кого-то из двоих неприятный запах, последствия сексуальных расстройств, которыми они прежде пренебрегали и своевременно не лечились. Сексуальное влечение при аверсии, как правило, полностью пропадает. Вместо него появляется ощущение отвращения, возникающего в обстановке интимной близости или попытки к ней, или чувство непреодолимого омерзения к партнеру, возникающего при малейшем соприкосновении с ним и даже только при его виде или воспоминании. (З. Лев-Старовича, 1995).

Сексуальная анестезия – результат снижения чувствительности или полного выключения рецепторов эрогенных зон, что приводит к аноргазмии и сексуальной неудовлетворенности. Бывает врожденной или приобретенной. Чаще всего в прошлом веке сексуальную анестезию ассоциировали с женской фригидностью. При таком редком сексуальном расстройстве проблема лежит в определенных психологических факторах, по причине которых человеку совершенно не хочется сексуальных отношений и, соответственно, о сексуальном влечении речь даже не идет. Сексуальная анестезия может возникнуть из-за поствоспалительных изменений половых органов и локализующиеся в их области проявления кожных болезней, патологии нервной системы, применения лекарственненных препаратов, алкоголизма и т. п., но от этого не легче – сексуальное влечение практически не поддается восстановлению. Радует только то, что данное сексуальное расстройство диагностируется исключительно редко.

Аутоэротизм – психоаналитический термин, описывающий либо доставляющую удовольствие деятельность, в которой объектом является сам субъект (например, сосание своего пальца), либо определяющий стадию развития, ориентацию или установку. В сексологи это направленность влечения на самого себя – синоним нарциссизма.

Если мужчина или женщина получает сексуальное удовлетворения без участия другого лица, то о каком сексуальном влечении кроме как к себе самому, как предмету достижения удовольствия может идти речь? Такой человек, страдающих аутоэротизмом, может достигать оргазма только путем самовозбуждения, и такая форма сексуальной активности становится для него более приемлемым и эффективным способом получения сексуального удовлетворения, нежели сексуальный контакт с партнером. Соответственно люди, страдающие аутоэротизмом, недопонимают, что такое сексуальное влечение к партнеру, вообще не имеют (или никогда и не имели) сексуальных связей с другими людьми, либо сексуальные контакты у них носят случайный характер, где их просто использовали другие.

В соотношении аутоэротизма и сексуального влечения приходится утверждать, что полное отсутствие партнерских отношений ведет к исключению сексуального влечения и замену его на постоянно повторяющееся самовозбуждение с использованием специфических раздражителей (например, специально приспособленные орудия или инструменты, зеркальное отображение собственного тела, порнография, специфические ритуалы и т. п.). Можно считать эти предметы и действия стимулами сексуального влечения, многократное использование которых на протяжении суток, месяцами и даже годами для разрядки нервного напряжения посредством оргазма становится как бы «лекарством», оказывающим успокаивающее действие. Стойкое, принудительное (З. Лев-Старович называет его – навязчивым) сексуальное самовозбуждение, осуществляемое зачастую вне актуальной сексуальной потребности и носящее черты зависимости – один из симптомов пограничных психоневрологических расстройств и реже – симптом психического заболевания или умственной отсталости. Самостимуляция, можно сказать, и источник, и цель сексуального влечения таких пациентов.

Для примера можно вспомнить специфический вид женского аутоэротизма – синдром Хевлок-Эллиса, при котором сексуальная самостимуляция осуществляется с помощью струи воды, воздействующей на эрогенные зоны. Считается, что этот тип самостимуляции довольно широко распространен среди женщин. Его особенность состоит в том, что у женщины постепенно происходит закрепление связи между возникновением оргазма и воздействием столь специфического сексуального стимулятора. Впоследствии такие женщины, как правило, испытывают затруднения с достижением оргазма под воздействием стимуляции, производимой во время полового сношения партнером. А иногда и не видят необходимости в партнере, исключая сексуальное влечение из числа приемлемых для себя чувств.

Синдром неразличения сексуального объекта. Если человеку не важно, с кем он удовлетворяет свои сексуальные потребности, то сексуальное влечение просто сливается с сексуальным желанием как единая субстанция. Кто или что доступно, то и подвергается сексуальной разрядке во всем многообразии возможных сексуальных контактов: педофильные, гетеро-, гомосексуальные, инцестные, зоофильные и многие другие. У таких людей желание мгновенно переходит в возбуждение, минуя влечение, сексуальное поведение контролируется лишь в незначительной степени, либо вообще не поддается контролю. Или спектр сексуального влечения просто многозначен. А носители данного синдрома – субъекты с патологическим развитием личности, страдающие психопатологией и деградировавшие алкоголики, которые еще сексуально активны.

Такое поведение зачастую приписывают людям, которые меняют собственных партнеров «как перчатки». Сегодня один партнер, завтра другой, вечером еще парочка. Но одно дело гиперсексуальная активность в определенном возрасте или в силу характера. А совсем иное – сексуальное расстройство. В первом случае, силой воли, ситуацией, случаем, терапией жизни, можно исправить ситуацию и изменить поведение. Например, тем самым мощным сексуальным влечением, которое затмит собой всех объектов эротического предпочтения, кроме одного. Во втором случае, только кропотливое и длительное лечение сексуального расстройства с помощью медицинского сексолога может привести к положительному результату.

Когда рассматривается сексуальное влечение между мужчиной и женщиной как– то все воспринимается в пределах принятых обществом отношений. Это нормальное сексуальное влечение. Но когда речь идет о влечении к предметам, объектам, животным, старикам, детям и т. д., (можно и) нужно говорить об извращенном сексуальном влечении. По мнению одного из классиков сексологии Р. Крафт-Эбинга, извращениями – при существующей возможности естественного полового удовлетворения – необходимо считать всякое проявление полового инстинкта, не соответствующее целям природы, т. е. размножению. Сегодня считается, что сексуальные извращения или парафилии, перверсии как их еще называют, – это аномальные, часто осуждаемые и наказуемые виды сексуальной практики, с направленностью полового влечения на «непригодный» для сексуальных контактов объект: ребенок, старик, неодушевленный объект, труп, животное и проч.

Страдают такими отклонениями люди с больной психикой, для которых аномальный объект, предмет или средство является источником удовлетворения нетипичного сексуального влечения. Такого рода сексуальная зависимость описана многими учеными со времен маркиза да Сада, К. Мазоха до Р. Краффт-Эббинга и наших современников. Аллоапотемнофилия (на лиц с ампутациями), вампиризм (где стимулом является кровь партнера), геронтофилия (контакты с людьми пожилого возраста), зоофилия (контакты с животными), садизм, мазохизм, ретефизм (фетиш – изделие из кожи), урофилия (нюхание или обливание мочой партнера) как и многие иные девиации, предполагают появление навязчивого сексуального влечения, без которого достижение возбуждения у таких людей проблематично.

Из современных извращенных сексуальных влечений наиболее широко сегодня известна виртуафилия (сетелагния), при которой сексуальное влечение появляется в виртуальном мире интимных отношений. В последние годы появились обращения к сексологам от партнеров этих больных людей – пользователей Интернета, неудовлетвореных сложившейся ситуацией. Некоторые американские ученые полагают, что две трети пользователей Интернета, озабоченных виртуальным сексом не имеют сексуальных контактов вне сети, а оставшаяся треть совмещает свою привязанность к сексу во всемирной паутине с другими сексуальными пристрастиями.

Эти пациенты сексологов получают удовлетворение, основанное на видеообразах, имеющих продолжение в реальной жизни, или попавших на монитор из повседневности: аутомоносексуализм (разглядывание отражения собственного тела, которое после переодевания в женское платье имитирует тело противоположного пола); вуайеризм (подсматривание); кандаулезизм (показ другим мужчинам собственной обнаженной партнерши); нарциссизм (самолюбование); пиктофилия (удовлетворение от изображения); пиролагния (удовлетворение от зрелища огня); скоптафилия (подсматривание за половыми актами); эксгибиционизм (обнажение перед посторонними людьми), и др.

Фетишизм. Так называют сексуальное влечение, направленное к различным объектам и предметам, на часть тела или одежду. Разновидностей такого сексуального влечения немало и наиболее известные среди них: ретифизм (фетиш – обувь), урофилия (фетиш – моча). Приверженцев фетешизма влечет цвет волос, форма глаз, длинна ног и. т. д. Многие заостряют внимание на одежде, которая нравится. До определенного предела, когда фетиш не затмевает собой личность человека, такое явление видится привычным для окружающих и не создает проблем «герою» и обществу.

Но среди фетешистов есть сторонники некрофилии – редко встречающейся форме сексуальных девиаций, при которой в роли объекта сексуального предпочтения или его стимула выступает мертвое тело человека. Эта сексуальная девиация относится к числу одних из самых редких форм девиации. Несмотря на то, что впервые она была описана в 1972 году, до настоящего времени в литературе отражены лишь единичные случаи ее проявления.

Апотемнофилия – сексуальное влечение, выраженное в стремлении к ампутации части собственного тела, либо в половой жизни с лицом, имеющим ампутированную конечность, культя которой выступает в роли специфического сексуального фетиша. Наиболее часто апотемнофилия встречается в сочетании с фетишизмом, трансвестизмом и транссексуализмом. Однако нельзя исключить, что у некоторых сексуальных преступников (например, у садистов), которые обрубают или отрезают части тела у своей жертвы, механизм подобного поведения обусловлен именно апотемнофилией.

Педофилия как сексуальное влечение к детям допубертатного или раннепубертатного возраста – это отклонение от сексуальной нормы, характерной для данных культурно-исторических условий и практически повсеместно наказуемое уголовно. (К. Имелинский, 1982). Общество не принимает людей, у которых основным объектом влечения являются дети. Да и как же иначе, если большинство людей, которые в детстве имели опыт, когда их половые органы ласкали или с которыми совершали половой акт без их согласия, даже если это не сопровождалось насилием, к 21 году начинают страдать серьёзными психическими отклонениями. Справедливости ради, надо отметить, что не все педофилы склонны к совершению половых преступлений против детей. Многие из них реализуют сексуальные потребности лишь в фантазиях, общением в Интернете, просмотром визуальной продукции соответствующего содержания. В то же время, большая часть половых преступлений против детей и подростков совершается лицами, которые подпадают под диагностические критерии педофилии по DSM-IV.

«Мы с мужем живем 13 лет, все было нормально. У меня есть дочь, ей сейчас 14.

И вот у мужа возникло сексуальное влечение к моей дочери.

Он мне сам об этом сказал, и я не знаю, как нам быть».

Надя, 41 год

Сексуальные отклонения, где стимулом сексуального влечения становятся животные, старики и дети, где для удовлетворения половых потребностей приходится переступать закон, описаны в медицинской и юридической литературе. В правовой сексологии специалисты знают, как выявить потенциальных преступников, каким образом узнать о причастности подозреваемого к сексуальному правонарушению, как помочь человеку избавиться от страданий.

В прошлом основным методом лечения девиантного поведения считалась хирургическая кастрация, которая была законодательно одобрена в ряде стран (Финляндия, Швеция, Голландия, Дания, некоторые штаты Америки). В законе 1953 года (Дания) было написано «если половое влечение лица, ходатайствующего об этом, подвергает опасности совершить преступные деяния и поэтому представляет опасность для общества или если это влечение причиняет ему психические страдания или вредит его общественному положению», то кастрация разрешалась министром юстиции. Делалась и принудительная кастрация по приговору суда. В нацистской Германии 600 тысяч учтенных гомосексуалистов попали под эту кару, как и в газовые камеры. Но по этическим соображениям от такой «терапии» в нашем веке отказались. Парафильное поведение подвергалось не менее радикальному лечению – стереотаксической операции.

Ныне наиболее актуальными в лечении преступников, у которых диагностируется извращенное сексуальное влечение, по мнению пофессора А. Ткаченко (А. Ткаченко, 1999), считаются:

А). Гормональная терапия, где используются антиандрогены. Их применение ведет к прекращению сексуальных фантазий, потере общей активности, а порой полной утрате сексуальной мотивации.

Б). Негормональные препараты, которые оказывают специфическое отрицательное влияние на сексуальное влечение у мужчин, сравнимое с эффектом гиперпролактинемии (например, бенперидол, который угнетает дофаминовую передачу).

В). Подходы, связанные с купированием коморбидных с парафилиями расстройств, а также ориентирующихся на психопатологическую форму проявления самих расстройств влечения (есть сообщения о лечении прозаком, анафранилом, нормотимиками).

Г). Поведенческие и глубинно психологические психотерапевтические методы.

Например, в Хамельн-модель для несовершеннолетних насильников, которых обучают самоанализу и эмоциональному отреагированию, Ззанятия проводят психологи, здесь же присутсвуют (матери)? и родители жертвы. В результате психотерапии пациенты приходят к изменению своего взгяда на жертву, меняют внутренние установки. Целью такой терапии является замещение аномального сексуального поведения саморегулированием действий.

Итак, разновидностей сексуального влечения достаточно много. Спектр их простирается от традиционного стремления гетеросексуальных партнеров друг к другу, до невероятных, казалось бы, объектов сексуального предпочтения. От изощренного сексуального влечения – до извращенного. Люди с непривычным для окружающих сексуальным влечением, наверное, были бы рады, если бы оно у них ослабло или пропало, перенеслось на человека, отвечающего взаимностью. Но это проблема несколько иная и для другой книги.

Типы и классификации

Одно из самых неблагодарных занятий в сексологии – составление типологий личности, характеров, поведения. Может быть, поэтому соционика, изучающая типологию поведения, так и не стала официально признанным разделом психологии. Но, тем не менее, типологий личности в психологической практике и теории науки множество. Только в ЯНДЕКСе – небольшой части мировой паутины Интернета – в обычный осенний день 2008 года на слово «типология» обнаруживается более 1 000 000 страниц. А сколько еще описаний феноменологии и типологии осталось за цифровыми пределами? При этом имена ученых, описывающих классификации, типы и виды личностных проявлений в своих исследованиях, вызывает неподдельное уважение и благоговение: З. Лев-Старович, Дж. Мид, Э. Кречмер, У. Шелдон, З. Фрейд, Э. Фромм, Дж. Холланд, К. Г. Юнг, П. Б. Ганнушкин, В. А. Гурьева, В. Я. Гиндикин, Л. Н. Гумилёв, О. В. Кербиков, К. К. Платонов и многие другие.

Большинство авторов различных типологий подчеркивали степень выраженности характера, внешних и внутренних проявлений личности, особенности поведения. При этом интенсивность таких проявлений, по общему мнению, составляет три значимых слоя: абсолютно «нормальные»; скрытые и явно выраженные, те, что с сильными отклонениями. Первые два слоя – относят к норме (в широком смысле), третий – к патологии (психопатии). И хотя грань между ними размыта, – по одну сторону этого разделения оказываются индивиды, подлежащие ведению психологии, по другую – психиатрии.

То, что сексуальное влечение – исключительно индивидуально у каждого человека, ни у кого не вызывает сомнений. Благодаря этому вопрос о личности и индивидуальном проявлении сексуального влечения – самый трудный в анализе временных причин, по которым оно пропадает или появляется, снижается или подавляется. К сожалению, здесь не обойтись без обобщений для относительной характеристики сексуального поведения, которое зачастую является типичным. Факторов не мало: принадлежность к определенной социальной среде, возрасту, национальности, кругу интересов, влияние моды, литературы, искусства, СМИ, воспитания и образования…

Диагностики типов включают разные способы: интервью, проективные методы, ситуационно-поведенческое тестирование, классические тестовые варианты определения индивидуальных предпочтений, авторские методики.

Если при психопатиях необычное поведение является качественным свойством личности, и накладывает негативный отпечаток на всю жизнь психопата, то у здоровых людей ситуация иная. Среди последних всегда есть те, кто порой отличаются странным для окружающих поведением или совершают необычные поступки, иногда идущие вразрез с привычными моральными и этическими установками. Однако, у них такие действия – чаще всего эпизодическое явление в определенный отрезок жизни, связанный с конкретными обстоятельствами – стрессовая ситуация, алкогольное опьянение, сильная усталость, жизненные проблемы и т. п. Но как первые, так и вторые становятся нередко объектом внимания сексологов в повседневной жизни, обращаясь за помощью к специалистам или пытаясь самостоятельно решать свои проблемы.

В 1999 г. психолог Александр Авила создал свою систему типов любви (само выражение Love Types является зарегистрированным и защищённым товарным знаком), и пообещал совершить революцию в поиске партнёров. У него каждый из шестнадцати типов по-своему относится и определяет любовь, и, встретив избранника, знаток этой системы немедленно распознает подходящего спутника жизни и выяснит, стоит ли развивать знакомство или оно ограничится мимолетным влечением. Но эти умозрительные построения ученого, пока не нашли должного подтверждения на практике.

Построение типов сексуального поведения в осмысленную классификацию остается трудно осуществимым делом, в силу все той же индивидуальной сексуальной активности каждого человека и пары. Тем не менее, со времен З. Фрейда ортодоксальная психоаналитическая литература, например, пестрит описанием обширного разнообразия характерологических типов: орального, анального, уретрального, фаллического, генитального, компульсивного, истерического, фобического, циклоидного, шизоидного и др. Журналисты на страницах журналов и сайтов пишут о модных в начале этого века типах мужского поведения: менталсексуалы, атлетосексуалы, метросексуалы, ретросексуалы.

В клинической практике психиатров (к коим часто относят медицинских сексологов) популярно учение П. Б. Ганнушкина о конституционных психопатических личностях. А. Кинзи, У. Мастерс, В. Джонсон, М. Мид, З. Лев-Старович, как и многие другие специалисты в области пола, в своих исследованиях выделяли множество видов сексуального поведения, которое подвергалось коррекции или лечению. И на сегодняшний день в МКБ-10 психопатии описываются в рубрике «Специфические расстройства личности», сексуальные проблемы в разделе «Сексуальные расстройства (дисфункции), не обусловленные органическими нарушениями или болезнями». При этом все специалисты подчеркивают, что отклонения в поведении от определенного среднего (нормального) типа у многих личностей таковы, что от них страдают или они сами, или их половые партнеры, или общество.

Напрашивается вопрос: «Может быть, есть определенный смысл заниматься типологией сексуального влечения, если подобные исследования востребованы практикой?» Этот вопрос подлежит своему разрешению в связи с тем, что большинство авторов классификаций и типологий рассматривают поведение человека по разным основаниям, скажем, на основе взаимоотношения культуры и личности. Есть типологии, которые во главу угла ставят особенности взаимоотношения человека в социуме. Существуют классификации с позиций учения об акцентуациях, по совокупности существенных признаков, свойственных определенной группе людей, и так далее.

Так почему бы не обратиться к типологии такого поведения личности, при котором отсутствует или снижено сексуальное влечение? В наши дни асексуальное поведение, которое является следствием расстройств полового влечения, приобретает широкий размах и с каждым годом встречается все чаще и чаще. Терапевтическая и психологическая практика, консультационный опыт автора говорят о новой тенденции в сексуальной культуре: уменьшении сексуальной активности личности и пары, обусловленной снижением полового влечения российских мужчин и женщин.

Важно при этом учитывать долговременную тенденцию или предрасположенность к определенному, можно иной раз сказать – асексуальному поведению, которое отражает как постоянный характер личностной половой активности, так и её временное проявление, например, армейский аскетизм. Важное значение в оценке сексологами сексуальной активности (или её отсутствии) приобретает ретроспективная оценка прошлого поведения человека; выполняемая им социальная роль, (например, отцовство или материнство, вдовство, повышенная агрессивность у военного); влияние вторичных изменений личности вследствие заболеваний или травм; неблагоприятные, врожденные или приобретенные факторы, обуславливающие склонность к такому необычному (в значительной степени отклоняющемуся от ожиданий окружающих конца ХХ – начала ХХI веков) поведению, и многое другое…

Люди не хотят секса! Почему и кто именно не хочет? Этот вопрос особенно важен в связи с тем, что за консультацией нередко обращаются люди, у которых первые знаки исчезновения полового влечения уже налицо, или те, кто рядом с этими индивидами. Окружающих возмущает, удивляет, смущает странная позиция обладающих традиционной сексуальной ориентацией молодых, здоровых, людей, которые игнорируют мир интимных отношений. Они бы могли составить пару любому представителю противоположного пола, но исключают партнерский секс из своей жизни. Некоторые из этих сексуальных «отказников» свою позицию, так или иначе, мотивируют, другие не понимают, что с ними происходит, третьих приводят к сексологу их сексуальные партнеры за руку, четвертые остаются незамеченными окружающими и только близкие люди горестно вздыхают, обнаруживая непонятное поведение своих родных или друзей.

Еще в восьмидесятых годах прошлого столетия сексологи сформулировали необычную для них тенденцию, которая выражалась в сохранении способности к физиологической сексуальной реакции мужчин и женщин, но и в нежелании людей участвовать в половых отношениях по различным причинам. Такие состояния пациентов объединили под общим названием расстройств полового влечения и выявили следующие виды:

Изначальное

Нормальное

Сниженное

Подавленное

Отсутствующее

Внезапное

Высокое

Нетрадиционное

Девиантное

В тот период мысль о разделении влечения и желания, на котором мы настаиваем, как таковая и не «витала» в исследованиях. Считалось, что в случае отсутствия интереса, расстройство следует называть подавленным половым влечением (ППВ); если преобладает страх, то это – сексуальная аверсия (см. след. главу). Изначальное влечение являлось прекрасным предзнаменованием того, что партнеры сумеют достойно справиться и с завершающей стадией полового акта, а поэтому, если они не «загораются» при первом же прикосновении или поцелуе, то надежда на получение удовольствия у них пропадает. При обнаружении пониженного полового влечения только у одного из партнеров, говорили о сильном межличностном напряжении, которое корректировали имеющимися средствами. Нормальным половым влечением в этом ряду считалось то, при котором даже отсутствие интереса к сексу не оказывалось источником огорчений ни для кого из партнеров. Внезапным половым влечением воспринимали мгновенно вспыхнувшую страсть. А вот отсутствующим половым влечением некоторые мужчины и женщины определяли ситуацию, когда бурного прилива всепоглощающей страсти нет, при этом, забывая, что теплота и нежность могут быть яркими показателями полового влечения. Высоким половым влечением отличаются люди с сильной половой конституцией, на пике гиперсексуальности, охваченные или обуреваемые настоящим чувством страсти, любви. Девиантное половое влечение приписывают тем, у кого основным стимулом сексуального влечения являются неодушевленные предметы, усопшие, животные и проч. Но их не следует путать с обладателями нетрадиционного полового влечения: гомосексуалистами, бисексуалами и просто людьми, обладающими непривычными для большинства объектами полового влечения.

В наши дни эта классификация требует серьезного анализа ввиду своего несовершенства и отсутствия учёта характерных психологических и социокультурных факторов, влияющих на сексуальное влечение, как ключевую основу того, что прежде называли просто половым влечением.

На одном из сайтов Интернета (-458.htmlhttp://-458.html) опубликованы результаты характерного на сегодняшний день опроса, показывающего, что около половины респондентов (54%) заявили, что не откажутся от секса ни при каких условиях. А вот

9% опрошенных могли бы отказаться от секса ради улучшения здоровья и продления жизни;

3% – ради повышения интеллекта;

15% – ради денег, работы и карьеры;

15% – ради уважения друзей, близких, хороших отношений с ними;

4% признались, что отказались бы от секса и просто так, если бы не недостаток силы воли.

Там же есть цифры о том, насколько важен для мужчины секс:

14% признались в том, что секс – главное, лучшее, что есть в их жизни;

68% считают, что секс для них – не главное, но существенное;

12% полагают, что вполне могли бы обойтись и без секса;

6% – добровольно и осознанно отказались от радостей интима.

Приобретенный в консультационной работе авторский опыт, показывает, что проблемы с сексуальным влечением на различных этапах жизненного пути встречаются почти у четверти клиентов, обращающихся за помощью к сексологу. Такая существенная часть населения должна иметь возможность разрешить свои проблемы, а для начала получить ответ на поставленный выше вопрос о том, какие типы людей и как ведут себя при снижении или отсутствии сексуального влечения.

Психосексуальные портреты носителей проблемного сексуального влечения

Старый вопрос «кому с кем лучше?» – ключевой в проявлении сексуального влечения. В его основе лежит обычный, будничный посыл: этот – «мой тип», а та – «явно не по мне» или «я ёё хочу», а «он меня не привлекает». Но кто-то, же пытается на него ответить?

Профессор Н. Хамитов, разработал собственный метод изучения и глубинной коррекции отношений мужчины и женщины – андрогинанализ. Одной из составных частей которого является теория сексуальных типов мужчин. Автор делит сексуальность мужчины на два вида: инфантильную и зрелую. Мужчины первого вида не могут понять, что отношения складываются из двух компонентов: эроса, духовного начала нашей любви, и секса, плотского ее проявления. Они либо заменяют сексуальность болезненно утонченной эротикой, либо бегут от эроса, ныряя в отношения сугубо плотские, боясь полноценных отношений, той ответственности, что связанна с сексом. Зрелыми мужчинами автор считает тех, кто успешно сочетает в отношениях с женщинами и духовную, эротическую связь, и сексуальные, плотские устремления. Их зрелая сексуальность проявляется по-разному, но важно то, что это сильный мужчина, которому не нужно самоутверждаться за счет любимой женщины. К таким мужчинам Н. Хамитов относит следующие типы личностей: эстет, маменькин сынок, нарцисс, властелин, патриарх, казанова, донжуан, геракл, орфей и др. – не случайно они написаны с маленькой буквы, так как подобных людей не мало.

В сексологии известно, что диагноз не должен ставиться в тех случаях, когда отсутствие сексуальных влечения или желания не является причиной страдания больного. А если эта проблема человека беспокоит и предстоит оценить сексуальное влечение клиента психолога или пациента сексолога, тогда вольно или невольно специалисты апеллируют к известному, описанному в истории или литературе. Именно там идут поиски, сравнения: а вдруг подобное уже встречалось и есть проторенные пути помощи? Подобную описанной выше, градацию Н. Хамитова или нечто иное создают в научных целях чуть ли не ежедневно, но типологию личности с ярким проявлением своей сексуальной активности именно во влечении встретить в литературе не удалось. А это – тот самый случай, описание которого должно помочь в решении задач терапии. Поэтому ниже представляется авторское описание нескольких типичных характеристик, в которых акцент делается на особенности проявления сексуального влечения. Вот некоторые психосексуальные портреты людей, являющихся ностителями проблемного сексуального влечения:

Трудоголики.

Эти люди живут по принципу «Работа – превыше всего!» и смысл своего существования у них заключается в компьютерах или автомобилях, маркетинговые исследования или объемах продаж, движении по карьерной лестнице или добывании денег. Любая работа этих людей увлекает настолько, и так сильно, что ни о каком сексуальном влечении не может быть и речи. Дни и недели трудоголики проводят на работе без выходных и отпусков. Они смотрят на представителей противоположного пола только в меру служебной необходимости и видят в них сотрудников, коллег, но никак не сексуальные объекты. Вернувшись с работы, они без сил валятся спать или продолжают отвечать на телефонные звонки, писать рапорта и документы, составлять бизнес планы или формулировать тексты статей и докладов.

Данные некоторых исследований показывают, что этим людям свойственно нарушение выраженности сексуального влечения, которое сказывается на снижении потенции. Асексуальная позиция таких персонажей подкреплена психологической установкой, в которой сексуальным отношениям нет места вообще, или они используются так, как в гидравлической машине. Они по известной им одним системе открывают клапан: мгновенно женятся (завтра – на работу!), сбрасывают сексуальное напряжение с подвернувшейся партнершей (вспомним Наполеона!), занимаются механистическим сексом: машинально проскакивая этап сексуального влечения сразу к возбуждению и т. д. Кому-то достаточно просто иметь под рукой партнера, а кому-то – …руку. Мастурбация – самый простой и необязывающий способ сексуальной разрядки для такого типа людей. Появившееся свободное время им легче использовать для виртуального секса, чем заниматься поисками полового партнера и продолжением контактов с ним в жизни.

Ленивые.

Лень называют двигателем прогресса, но только не в интимных отношениях. В мире есть мужчины и женщины, которым лень напрягаться в поисках сексуального партнера или стимула. Им легче ничего не делать, даже фантазирование и воображение остаётся в стороне. Такие люди не оказываются в театрах и на дискотеках, им безразличны сексуальные игры, не привлекает эротическая литература. Они в стороне от остальных мужчин и женщин, или остаются наблюдателями на сексуальном празднике жизни. Ленивым придумали замечательную фразу: «Не думайте, что я ничего не делаю. На клеточном уровне я очень занят», и они к ней часто апеллируют, не в силах определиться, чего или кого им на самом деле хотелось бы, что принесло бы сексуальное удовлетворение (и нужно ли оно им вообще.) Оставляя на завтра встречу, поход по магазинам за красивой одеждой или в парикмахерскую, они не тяготятся своей ситуацией и объясняют все своим ленивым характером. В лучшем случае, эротическое фантазирование в молодости становится им заменой сексуальному влечению. Поиск сексуального влечения – это напряжение в зрелом возрасте и старше, поэтому ленивые избегают его, зачастую останавливаясь на незатейливой мастурбационной практике. И то, лишь тогда, когда им не лень.

Безразличные.

Такие типы чаще всего произносят: «Мне все равно…», – и оценивают ситуацию с отсутствием, потерей, или появлением сексуального влечения индеферентно, не обращая на неё внимания. Мудрая мысль: «Не бойся врагов, в худшем случае они могут тебя убить. Не бойся друзей – в худшем случае они могут тебя предать. Бойся равнодушных – они не убивают и не предают, но только с их молчаливого согласия существуют на земле предательство и убийство…». Но в связи с сексуальным влечением ситуация напрягает не самого носителя данного типа, а того, кто находится рядом с ним. Партнеру, который живет рядом с равнодушным человеком, сознающимся в своем безразличии, очень трудно осознавать, что у того влечения-то нет. И для занятия сексом здесь инициатором становится тот, кто не равнодушен и отзывчив. Индифферентные люди в паре могут быть пассивными соучастниками в интимных отношениях, где появление искры неоткуда ждать. Безразличное, безучастное отношение ко всему и всем не может стать источником сексуального влечения. И такие люди очень часто знают о сексуальной активности только в той мере, что бы сформулировать ответ: «Мне все равно!» и не выражают своего влечения в силу своего равнодушия к миру интимных отношений.

Разуверившиеся

В жизни всякое случается: кому-то везет, кому-то нет. При всем при этом, воспоминания, негативный или позитивный опыт долго присутствуют в судьбе человека. Сексуальное влечение с печальным завершением: неудачный брак, неразделенная любовь, расставание, смерть, – всем тем, что не дало удовлетворение от партнерского стремления накладывает отпечаток на последующие действия. Если человек разуверился в векторе своих устремлений, ему трудно изменить патовую ситуацию. А чаще всего невозможно. Зачастую такие люди принимают обстоятельства с негативным взглядом на будущее: «Я получил урок на всю оставшуюся жизнь». И отказываются от контактов, не ищут продолжения встреч, избегают новых знакомств. Зачем? – думают они, все равно конец будет печальным. Отсутствие веры в результат сексуального общения толкает их или к трудоголикам, или в безразличие. Они навешивают ярлыки, ожегшись один раз на молоке, дуют на воду. В их представлении: «все мужчины – козлы и сволочи», или «все женщины – корыстолюбивые, лживые дуры». И считают, что если человек не хочет повторить свою ошибку еще раз, то лучше держаться подальше от людей и ни в коем случае не вступать с ними в интимные отношения. К сожалению, средства массовой информации поддерживают зачастую такие мнения, множат подобные стереотипы, поддерживая мнимую веру в отрицательные последствия сексуальных отношений. Тем самым, влечение как бы загоняется в тупик и не находит своего выхода из создавшейся ситуации.

Виртуалы.

Последние десятилетия подарили миру новый типаж. Виртуальная зависимость – патологическое пристрастие к виртуальному сексу, навязчивая потребность пребывать как можно дольше в виртуальных, условных отношениях. Поэтому нормальное сексуальное влечение этих людей подменено на виртуальное – определенным сексуальным стимулам. Сетевое общение при этом – наиболее популярное из всех возможных, где зависимость от него приводит к раздражительности, невниманию к окружающим, расстройству сна, питания, неряшливости и проч. Почти две трети пристрастившихся к виртуальному сексу людей ограничивают свою половую жизнь именно занятиями сексом в сети. Среди них значительное количество составляют подростки и молодёжь. Имея поверхностные знания о сексуальной стороне человеческих взаимоотношений, они считают, что открыли что-то удивительное и новое, окунувшись в Web-пространство. Они фанатично доказывают свою исключительность и порой свысока смотрят на другие формы полового удовлетворения. Но и те, кто постарше легкомысленно относятся к любви и пренебрежительно смотрят на реальные настоящие связи и называют себя порой киберразвратниками или любителями сетевого секса, для них главное – посещения виртуального пространства и удовлетворение желания через мастурбацию. Среди виртуалов есть свое деление на «любопытных», «озадаченных», «зависимых» и «озабоченных». Именно последние – чаще всего люди, уже имеющие отклонения в психике, больные, психологически зависимые от нетипичных сексуальных стимулов сексуального возбуждения, имеющие определенные сексопатологические расстройства. Поведение большинства представителей этой категории требует коррекции мерами специалистов: психологов, психотерапевтов, сексологов, сексопатологов.

«По ночам он сидел за компьютером, а я сходила с ума от его невнимания и ревности к виртуальным любовницам. Я ненавидела их и его вместе с ними. Когда говорила, что не могу больше выносить его постоянные измены, он смеялся: «Какие это измены? Ведь я же ни с кем из них не сплю!» Но друг с другом мы давно уже не спали… Муж говорил: «Ты слишком пресная, чтобы заниматься с тобой сексом, можешь до старости не вылезать из одной позы и только сопеть в темноте».

Из показаний Елены С., осужденной за убийство мужа на почве виртуальной ревности.

Виртуалами становятся пользователи Интернета, для которых виртуальный секс помогает приспособиться к проблемной жизненной ситуации. Хотя и среди них есть те, кто находит партнеров в сети, ведет активную переписку. Между людьми возникают чувства, влечение, потребность в реальном общении. Поэтому положительную оценку сексуальному влечению посредством Интернета в ряде случаев ставить можно.

Сама предрасположенность к виртуальному сексу часто спровоцирована наличием уже имеющейся какой-нибудь сексуальной проблемы в реальной жизни: отсутствием нормальных сексуальных контактов, функциональными сексуальными расстройствами, дисфункцией половых органов, половой или жизненной неудовлетворенностью. По оценкам некоторых экспертов, почти у 30% пристрастившихся к виртуальному сексу, зависимость от определенных стимулов возникает еще в реальной жизни.

Почти половина пользователей Интернета, практикующих виртуальный секс, по мнению экспертов, стали зависимыми от него. Виртуалом становятся те, кто посвящает этому занятию от 15 до 20 часов в неделю; теряет над собой контроль и выказывает раздражение при невозможности получения желаемого удовольствия; у кого общее плохое самочувствие перед побуждающим импульсом становится доминирующим в поведении, как и чувство вины с низкой самооценкой при удовлетворении после акта виртуального секса; демонстрирует негативное отношение к своему дому, семье, окружению и даже на работе.

Виртуальную зависимость ставят в один ряд с такими болезнями-пристрастиями, как наркомания и алкоголизм. Последствия последних известны, а с проблемами виртуалов психологи только начинают сталкиваться в последние годы.

Однолюбы

Эти люди – самая, казалось бы, позитивная, положительная часть типологии. Они верны избранному партнеру или партнерше, предпочитают сексуальное общение исключительно с ними. Выбранный сексуальный стимул для них как знамя, которое они несут через всю жизнь. Сексуальная активность таких людей, окрашенная конкретным влечением, сводится к взаимному удовлетворению и получению наслаждения от мира интимных отношений с избранником. Для них не существует ничего, кроме того, к чему их влечет, и найти замену своему объекту они не помышляют. Именно эта ситуация и позволяет говорить «казалось бы», так как при потере своего объекта сексуального предпочтения, расставании, пропаже, однолюбы становятся в тупиковое положение: другого им не надо. И заменить привычное, любимое, влекомое, они не в состоянии. Эти люди могут потом всю оставшуюся жизнь жить воспоминаниями, нести в своем сердце чувство к неповторимому для них образу. И изменить таких людей практически невозможно. Проходят годы, десятилетия, но воспоминания греют им душу и только в редких случаях ситуация может измениться: появится кто-то похожий, нечто новое, но так напоминающее «старое» приходит на замену.

Трусливые.

Среди мужчин и женщин есть категория людей, которые всего боятся. Они уходят от ситуаций, за которыми может последовать большое чувство, привязанность, ответственность. Из банальной трусости они не подпускают к себе сексуальное влечение, боясь ошибиться, оступиться, пугаясь продолжения или ответственности, грядущего возбуждения или отсутствующего оргазма, беременности или ЗППП. Грядущее за сексуальным влечением возбуждение или угнетает, или страшит, или беспокоит, или отвлекает от привычного для них спокойного существования. Клеймо «слабак», за некоторыми из таких людей прикрепляется надолго, так из-за неуверенности в согласии партнера, они постоянно находятся под прессингом отказа. И не рискуют. Неуверенность в своих силах, от которой подкашиваются коленки, и пропадает дыхание, заставляет трусливых прятаться в тень и в лучшем случае быть ориентируемыми на дружбу, товарищеские отношения. Спрятаться за широким плечом друга им легче, чем впустить в себя влечение. Боязнь влюбиться, страх сексуального влечения – это то, что отличает их от других.

Брезгливые

Этих людей можно сравнить с трусливыми, которые исключают даже возможность половой близости. Они не верят в чистоту отношений, но слепо доверяют страшным цифрам о массовом распространении СПИДа и последствиям заболеваний, передающихся половым путем. Брезгливые никогда не пойдут на развитие отношений, которые могут перерасти в интимные, тем более на половой контакт. Эта ситуация страшит их даже в стирильных условиях и с применением средств предохранения. Они знают о возможностях вируса проникать и через латекс, поэтому ждут новых технологий и прорыва в медицине. Только бы не заразиться и не подхватить что-либо страшное, инфекционное. Даже занятие мастурбацией у многих из них вызывает чувство отвержения. А вдруг, я занимаюсь «этим» очень часто? А может быть я занесу инфекцию? – терзают их сомнения. Поэтому просмотр определенных программ по телевизору, прослушивание радио доставит таким людям больше удовольствия и не вызовет никаких эмоций связанных с сексуальным влечением. И они выбирают этот путь.

Тревожные

На собственных проблемах зациклились тревожные люди. Тревога рождается от неудачного первого влечения, где человек был отвергнут. Тревога закрепляется из-за повторяющейся собственной несостоятельности в сексуальной активности. Беспокойство по-поводу своей внешности, одежды, походки или прически, принадлежности к социальной группе или национальности, умению говорить или держаться на людях – таких проблем, вызывающих тревогу, приводящих в ступор, заставляющих уйти от возможного, возникающего сексуального влечения, множество. И тревожные люди чаще испытывают беспокойство, чем возбуждение. Женщины склонны к аноргазмии, мужчины тревожатся из-за возможной преждевременной эякуляции или иной сексуальной дисфункции. Вечный страх ограничивает их сексуальное общение, препятствует возникновению сексуального влечения, так как они стремятся компенсировать его иными устремлениями.

Ожидающие.

В ожидании своей принцессы или сказочного принца существуют миллионы людей. Они знакомятся, веселятся, общаются в поисках придуманного персонажа. Но стоит им увидеть лодыжку, не эстетичную с их точки зрения, или услышать не тот тембр голоса, который они ожидали, как расставание неминуемо. Их знакомство перерастет в ничего не обещающее сотрудничество, будет нести дружеский или служебный характер. В ожидании сексуального влечения, эти люди живут платоническим или в лучшем случае, эротическим в отношениях. Флирт, кокетство, ухаживания для них становятся актуальными только в случае, если перед ними потенциальный избранник (избранница). Да и то, ожидающие часто уверены, что сексуальное влечение должно появиться с первой минуты, с первого взгляда. А если этого не произошло, то – «не судьба!». Сексуальное влечение, направленное на того, кто вот-вот, или скоро, или когда-то появится в жизни может быть, и не самое страшное в жизни. Сохранить девственность, донести невинность своей мечте – замечательно. Но когда уходят годы и теряется детородная способность, когда обида на свою «несправедливую» судьбу затмевает все остальное, тогда раздражительность, депрессии, разочарования в людях становятся постоянными атрибутами существования и ломают качество жизни. И, соответственно, ухудшается сексуальное здоровье.

Неуверенные

Очень похожи на тревожных и трусливых людей те, кто не уверен в своем сексуальном потенциале. Постоянное взвешивание на разных чашах весов, терзание вопросом: получится – не получиться; любит – не любит; нравлюсь – не нравлюсь, – останавливает их от наращивания усилий в поиске сексуального влечения. Почувствовав равнодушие или предполагая отказ со стороны партнера (партнерши), неуверенные в себе люди, молча или вслух, страдают, переживают, терзают себя сомнениями. Они не могут принять окончательного решения, и это мешает им наладить теплые, нежные, длительные отношения. Поиск более доступного объекта сексуальных предпочтений им гораздо ближе, и комфортней. В этом состоянии они могут пребывать достаточно долго. Но так и не найти желаемое. Неуверенные люди, свои чувства могут принять, как за случайные, а во влюблённости разглядеть не нужную для них трудность. «Мне надо учиться, а не отвлекаться!», «В следующий раз встретится получше!», «Завтра я точно к кому-нибудь подойду», «Нет. Пусть он (она) сделает первый шаг». Так они и рассуждают – неуверенные, упуская свою реальную счастливую возможность. А неродившееся сексуальное влечение растворяется, не окрепнув, по-настоящему.

Экспериментаторы.

Проверить кто на что способен – нормальное состояние в партнерских отношениях. Но экспериментаторы живут под лозунгом: «Смогу ли я быть иным?!», – и в поисках разнообразия транжирят себя налево и направо. Для мужчин и женщин этого типа вполне естественна смена сексуальных пристрастий, они не задерживают свое внимание долго на одном объекте сексуальных предпочтений. Меняя место, объект, время, некоторые из них мечутся в поиске необычного, другие коллекционируют попавшие к ним в сети экземпляры, третьи находят неестественные объекты сексуальной активности, четвертые, пятые, шестые – экспериментируют. «Увлечет он меня или нет?», «Завтра он будет мой!», «Я её завалю в постель за неделю!» – эти и подобные призывы, рожденные в спорах или от безделия, характеризуют данную категорию людей. У большинства из них мгновенно возникает сексуальное влечение как у «всеядных». И так же мгновенно оно перерастает в сексуальное возбуждение. Или пропадает в отсутствие экстремальных условий, при быстром надоедании. Порой создается впечатление, что вся продукция секс– индустрии? ориентирована именно на таких людей. Но у них тоже своя проблема в партнерских отношениях: как продлить время? как удержать рядом избранника? И она далеко не всегда легко разрешается.

Художественные персонажи дали названия типам «Казановы» и «Дон Жуана» у мужчин, «Лолиты» и «Клеопатры» – у женщин, – где сексуальное влечение развивается по вполне определенной схеме, взятой из литературных источников. Как, например, «Нарциссов», которых случайные связи огорчают, а постоянные утомляют. И заканчивается тогда, когда приходит конец эксперименту по демонстрации себя любимого объекту сексуального предпочтения.

Можно перечислить еще множество типажей со специфическим поведением, отражающим время протекания сексуального влечения или его характер: заторможенные, закомплексованные, убежденные, друзья, обиженные, мстители, вдовцы и вдовы, озабоченные… В данном контексте важно прояснить, что от типа характера, поведения, жизненных установок и целого ряда психосоциальных и социокультурных причин период протекания сексуального влечения довольно сильно изменяется. В некоторых случаях человек изначально настроен на определенный тип поведения, а в других, жизнь подтолкнула его к соответствию установленным стререотипам. И он соответствует конкретному психосексуальному портрету.

Например, вдова должна как минимум год (в некоторых странах и больше) нести траур по усопшему. Вполне естественно для окружающих (при достойном воспитании и для неё самой) в этой ситуации не поддаваться искушению и избегать соблазна, когда сексуальное влечение может появиться на горизонте. Или родственники, как бы они не были симпатичны друг другу, гасят в себе начало назревающего сексуального влечения, заранее зная печальное отношение к инцесту в обществе. Отворачиваются от сексуального влечения больные, забывают о том, что оно есть – старики, витают в облаках и не допускают ничего, кроме эротического фантазирования романтики.

Поэтому лучше оставим исследователям типов сексуального поведения весь огромный мир сексуальной активности. А в заключение из вышесказанного, будем считать, что от типа и характера личности в большей мере зависит его сексуальное влечение, которое характеризуется определенным временем протекания, силой и интенсивностью, отношением к партнеру, потребностью в развитии, принадлежностью к своему носителю и возникающими в связи с этим проблемами.

Причины снижения сексуального влечения

Как перегоревшая лампа не светит, так и человек не ищет интимной близости при потере сексуального влечения. Но если лампочку можно просто заменить, с сексуальностью гораздо сложнее. Традиционным подходом к разрешению сексуальных проблем является поиск и конструктивное устранение причин, спровоцировавших их возникновение. Этот взгляд на психологическую помощь обусловлен психотерапевтическими корнями профессии сексолога и часто положительным результатом подобной терапии. Поэтому определение причин снижения сексуального влечения – задача первостепенная, и решений её не мало.

В каждой профессии свой взгляд на причинно-следственную связь. Так, современные урологи и андрологи, как большинство врачей, не разделяя сексуальные влечение и желание, видят основную причину снижения полового влечения в имеющихся или скрытых формах урологических патологий. Добавляя, что на половое влечение влияют заболевания сердца, желудка, печени, легких, почек и т. д.; понижение общего тонуса, наличии депрессии, стресса; побочное действие лекарственных препаратов, в том числе и после окончания приема лекарств :///8

Некоторые медицинские специалисты предполагают, что в снижении полового влечения замешана полнота мужчин, страдающих гинекомастией. В одном эксперименте у 36% обследуемых мужчин из 306, были отмечены признаки увеличения груди в среднем на 4 см (гинекомастии). В другом исследовании было отмечено, что из мужчин в возрасте 45—60 лет 60% имеют увеличенную грудь. Иногда эти цифры несколько ниже. Однако, у тучных мужчины, прежде всего в возрасте 50—60 лет, при пониженном уровне тестостерона начинают активно действовать женские половые гормоны – эстрогены, производимые в небольшом количестве в яичках мужчины.

Практикующие психологи акцентируют внимание на низком уровне сексуальной активности в сочетании с субъективным отсутствием интереса к ней (См.: -detey.ru/semya-seks-seksualnost-anatomiya/snizhenie-seksualnogo-zhelaniya.html).9

Психотерапевты справедливо утверждают, что полное поглощение личности умственной деятельностью, может совершенно вытеснить сексуальное влечение. Эта ситуация свидетельствует чаще всего о наличии серьёзных психических нарушений: паранойяльное развитие личности, бред реформаторства, изобретательства или сутяжничества

Снижение полового влечения, по мнению медицинских сексологов, является зачастую результатом психосексуального развития. Особенности половой конституции накладывают свой отпечаток на проблему. Падение сексуального влечения – одно из клинических проявлений маскированной депрессии (:///).10

Причинами падения сексуального влечения семейные консультанты называют ежедневные заботы о семье, родителях и детях, карьере и отдыхе. В суете сегодняшнего дня, как мужчины, так и женщины отодвигают вниз реализацию сексуального влечения в градации первоочередных мероприятий. Неудовлетворительные условия проживания, качество жилья, слишком близкое наличие соседей, сон в одной комнате с собственными родственниками постепенно давят, ограничивают, мешают. А в конечном итоге влияют на снижение сексуального влечения.

Не умение флиртовать или наоборот изобилие кокетства, жеманство, навязывание себя отталкивает потенциального партнера, снижая его сексуальное влечение. Внешний вид, который оставляет желать лучшего, или неумение красиво одеваться, отсутствие вкуса в выборе туалета, перебор с духами и косметикой, грязная обувь и неприятный запах изо рта, оторванная пуговица или дырки в носках – все может стать причиной падения сексуального влечения.

Всероссийский центр исследования общественного мнения провёл опрос, в ходе которого россиян спрашивали, какой, по их мнению, должна быть идеальная женщина. Как оказалось, у российских мужчин совершенно разные требования к идеальной жене, любовнице и матери. Выяснилось, что чтобы стать идеальной женой, женщине необходимо быть хозяйственной (об этом заявило более 60% опрошеных), а также верной и умной (высказалось около 50% респондентов). При этом идеальная любовница должна быть сексуальной и красивой (так считают около 50% опрошеных), а также темпераментной (сообщили 30% опрошеных). Что касается матерей, то идеальными, по мнению россиян, являются заботливые и хозяйственные женщины (за это высказалось около 70% опрошеных). Также респонденты выделили такие черты идеальной матери, как ум, умение сопереживать и бороться с неприятностями. (По материалам сайта topnews.ru11

Современная массовая культура, отличающаяся чрезмерной эксплуатацией эротики и секса в средствах массовой информации, характеризуется банализированием сексуальности. Обилие обнаженных тел, смакование подробностей половой жизни, откровенный показ интимного мира вызывает пресыщение и отвращение, а также готовность пассивно «потреблять» эротику, а не участвовать в ней. Результат такой информационной политики СМИ – снижение сексуального влечения конкретных пар.

Появление интернета с мировой паутиной секс-форумов, чатов, порнографических сайтов, общение напрямую с сидящими в «одноклассниках. ру», «контакт. ру» и им подобных привело к исчезновению человека из реальной жизни и перемещению его в виртуальное пространство. Онанирующие виртуалы не стремятся к сексуальному общению с близкими, у них происходит перенос активности в мир, далекий от семьи, партнеров. Нередко те, кто находит себя в новом мире и наслаждается виртуальным сексом, становятся пациентами психотерапевтов. Причина снижения сексуального влечения к реальному партнеру – виртуальное общение.

Отдельная причина снижения сексуального влечения – телевизор или Интернет, систематический просмотр этих информационных заменителей межличностного общения подавляет сексуальное влечение. Исследователи доказывали не раз, что сексуальное желание находится в обратной пропорциональной зависимости от времени пребывания у монитора: чем чаще и больше партнеры смотрят на экран, тем реже у них бывает качественный и радостный секс.

По мнению некоторых ученых отсутствие сексуального желания может быть бессознательным выражением проблем в отношениях или внутриличностных напряжений (К. Штифтер,1999). Нередко снижение сексуального влечения происходит от того, что произошло разочарование в супруге, так как он или она не тот «принц» или «принцесса», какими их считали. Есть случаи, когда сексуальное влечение не «хотят» испытывать к партнеру, как своему «контрагенту». Такие люди не хотят только потому, что этого «хочет» партнер. Еще одина психологическая причина – конфликт близости и дистанции. Она существует там, где в отношениях четко не определено, насколько каждый из партнеров может считать допустимой ту степень психической близости и зависимости, не боясь при этом потерять свою автономию, и насколько самостоятельности каждый готов развить до той степени, чтобы у обоих не сложилось впечатление, что они уже больше не пара. (Кришталь В. В., Григорян С. Р., 2002)

Причинами снижения (подавления, уменьшения, избегания – как угодно) сексуального влечения чаще всего называют следующие факторы: несовпадение уровней сексуального желания, депрессии, тревоги, страхи, усталость, ревность, измена, беспокойство, самомнение, раздражение, накапливаемое годами, результат торможения во время фаллической психосексуальной фазы и неразрешившихся эдипальных конфликтов, недостаточность или отсутствие сексуальных фантазий (Имелинский К., 1986; Каплан Х., 1987; Уильям Г. Мастерc, Вирджиния Э. Джонсон, Роберт К. Колодни, 1998; Фрейд З. 1932).

Так же причиной падения сексуального влечения может быть грубое слово, не вовремя сделанное замечание, ненормативная лексика, безпричинные претензии, случайно подслушанные разговоры, сплетни, распространяемые в близком окружении и т. д. и т. п. Перечень этот можно описывать до бесконечности, так как в каждом конкретном случае у каждой реальной пары – свои причины появления волнующей проблемы.

Интересна сама по себе интерпритация вербального поведения мужчин и женщин с потерей или снижением у них сексуального влечения. Занимательны те слова, которые произносят люди в ситуации с проблемным сексуальным влечением, если они решили об этом заявить партнеру. Причем даже не столько те фразы, что партнеры, супруги, любовники говорят друг другу, сколько то, что они при этом думают и вслух не произносят.

Причиной снижения сексуального влечения порой бывают совершенно необъяснимые явления, которые растолковать в современном научном поле просто невозможно. Каким образом добиваются отворота для одних и приворота для других цыганки, колдуньи, шаманы и т. д.? Почему пропадает сексуальное влечение к любимому человеку в какое-то мгновение без веских на то оснований? На каком основании произносится фраза «Еще вчера все было отлично, а сегодня она на меня и не смотрит»? Почему прикосновение к руке, поглаживание волос, взгляд могут выбить из привычной колеи и привести к падению сексуального влечения, вплоть до полного его отсутствия? Почему сетуют на Бога люди и обращаются к нему с молитвой после потери сексуального влечения?

***

Итак, результат даже этого беглого перечисления причин снижения сексуального влечения показывает, что в большинстве случаев их можно разделить по следующим направлениям:

Физиологические причины

Психологические причины

Социокультурные причины

Духовно-мистические причины

Причины смешанного типа

Каждое из направлений представляет собой большой массив, в который входят определенные причины снижения сексуального влечения и падающей за ним половой активности. Но большинство причин снижения сексуального желания носит психогенный характер, тем самым, подчеркивая важность разрешения этой проблемы специфическими формами, методами, практиками, применяемыми в работе психологов различных направлений.

Секс с любовью или секс без любви

Одной из причин быстрого падения или снижения сексуального влечения между партнерами является отсутствие между ними Любви. Именно того высокого одухотворенного чувства, которое включает различные пласты отношений: товарищеские, платонические, романтические, эротические и проч. Мы ранее называли такую важную составляющую Любви как сексуальную. Судя по всему, она совпадает с интерпритацией сексуального влечения, сексуальной устремленности в работах некоторых авторов. Но без более широкого спектра отношений сексуальная любовь становится менее значимым явлением.

Не так давно ученые поставили перед собой вопрос: что полезнее для здоровья – секс с любовью или секс без любви? И попытались дать на него ответ.

Например, специалисты из университета Огайо доказывают, что половой акт с любимым партнером гораздо полезнее секса с проституткой. По мнению исследователей, что секс по любви – читай с сексуальным влечением! – значительно полезнее для здоровья, чем обычный половой акт с целью физиологического удовлетворения инстинктов или банальная мастурбация. Проведя немало экспериментов, им удалось выяснить, что интимная близость между партнерами, которые влюблены друг в друга, приводит к значительному сокращению уровня холестерина в крови. Вывод, прямо скажем, неожиданный. Но имеющий непосредственное отношение к состоянию здоровья участников, так как во время секса у партнеров происходит выброс в кровь различных гормонов, отражающих уровень сексуального влечения друг к другу.

У любящих партнеров в числе множества гормонов, о которых упоминалось ранее, выделяется в кровь допамин, способствующий, помимо прочего, очищению организма от холестерина. Помимо реальной помощи сердечно-сосудистой системе, допамин оказывает благотворное влияние на психику человека, выполняя функцию своеобразного транквилизатора. В отличие от любовного полового акта, физиологический или точнее – механический секс приводит к выработке организмом окситоцина и вассопрессина, способствующих накоплению жиров.

Как косвенное доказательство не только важности, но и полезности сексуального влечения, можно привести пример с разработкой небезызвестной виагры. Этот препарат предназначался для больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а стал подспорьем для мужчин, теряющих силу полового влечения. Похожая картина и с разговорами о женской «виагре» – флибарсерине. Данный парепарат первоначально разрабатывался немецкой фарацевтической компанией «Берингер Ингельхайм» /Boehringer Ingelheim/ как антидепрессант и в ходе тестов на добровольцах не продемонстрировал высокой эффективности. Однако неожиданно у него было обнаружено мощное побочное действие. В ходе широких исследований было установлено, что он повышает у женщины удовольствие от близости с партнером. Участвовавшие в испытании антидепрессанта женщины начали осаждать врачей, требуя все большее количество флибансерина для себя и своих знакомых. В результате ученые обнаружили, что средство обладает способностью стимулировать сексуальное влечение и помогает женщинам получать радость от интимного общения с любимым партнером. Если испытания закончатся успешно, то данный препарат станет первым средством в списке лекарств непосредственно влияющих на сексуальное влечение женщины.

Это, не говоря о прописных истинах: секс оказывает благоприятное действие на организм человека, являясь средством от бессонницы, депрессии, инсульта, профилактикой инфаркта. Исследования, проведенные в Ирландии, показали, что у мужчин 40—55 лет, которые регулярно занимаются сексом трижды в неделю и чаще, вероятность инфарктов и инсультов снижается вдвое. Он – прекрасная профилактика диабета второго типа, так как после оргазма – конечной цели сексуального влечения – и у мужчин, и у женщин повышается уровень инсулина, улучшается углеводный обмен.

Помимо этого, существуют значительные плюсы секса с любовью, которые приводят специалисты на интернет-сайте :///1/:

В крови сексуально активных людей антител к вирусным инфекциям содержится на 30% больше, чем у сторонников воздержания. Поэтому сексуально активные мужчины и женщины реже простужаются и болеют гриппом.

Секс – прекрасный тренажер. Во время возбуждения частота пульса у нас достигает 150 ударов в минуту, за полчаса близости сжигается 200 килокалорий. Все группы мышц тренируются лучше, чем в фитнес-зале.

Американские исследования показали, что пары, которые занимаются сексом как минимум 3 раза в неделю, после 30 лет при любых условиях выглядят на 2—3 года моложе тех своих сверстников, которые практикуют воздержание.

Вывод напрашивается сам собой: если секс дает такие замечательные результаты, то в парах, где присутствует Любовь, окрашенная сексуальным влечением, уровень сексуального здоровья поднимается выше, чем у остальных. Мало того, наличие Любви в человеческом общении позволяет людям жить гармоничнее, интереснее, дольше, плодотворнее даже тогда, когда начинает ускользать сексуальное влечение. А оно зачастую снижается, уменьшается, падает до какого-то предела, за которым начинаются необратимые изменения.

Точка невозвращения

Практика консультирования показывает, что решать вопрос о поднятии сексуального влечения в паре возможно лишь до определенного момента. На протяжении всей жизни отношения людей меняются, поэтому необходимо усвоить очевидную истину: былого чувства не вернуть.

Это аксиома человеческих отношений во все времена, и она указывает на определённый порог – точку невозвращения. Как погасшей костер не может согреть, так и подавленное, сниженное или утраченное сексуальное влечение к партнеру (партнерше) – большая потеря, если пройден этот предначертанный порог.

В специальной литературе существуют разные толкования этого вопроса. Традициооный подход в сексуальной медицине видит причину в прекращении выработки основных гормонов, в снижении качества стимулирования сексуального влечения партнерами, торможении двигателя «5Г», чрезмерном сублимировании своей половой энергии на ннесексуальные цели, появлении новых эротических объектов.

Представители магнетической концепции сексуальности предполагают, что после совместного проживания пары, через какое-то время «N» возникает энгрегор – совместный энергетический «кокон». Он растет, уплотняется, поддерживает в радости, бережет от болезней и невзгод, защищает пару от внешнего негативного воздействия. Но конфликты, ссоры, упреки, недоверие, измены, ревность, время и иные проблемы пробивают в нём отверстия. Из-за этих дыр и провалов кокон начинает разрушаться. И только своевременная помощь извне, желание пары уберечь оболочку своего кокона не дает ей совсем распасться. Если же такой момент наступил, отношения дошли до порога невозвращения и энергетический кокон «взорвался», то шансы, вернуть утраченное сексуальное влечение, практически равны нулю.

С позиций тривиумальной концепции сексуальности убедительным аргументом можно считать практическое отсутствие в быту и мировой классической литературе примеров возвращения утерянной сексуальной любви, возврата к прежнему уровню сексуального влечения между конкретными мужчинами и женщинами, прожившими какое-то время супружеской парой. (Сердце моё разбито…; Любовь покинула меня навсегда…). Физиологи утверждают, что по мере старения у человека происходит качественное снижение функциональности организма и половой системы в том числе. У психологов на различных этапах жизни есть объяснение ситуации, при которой теряется, видоизменяется или пропадает одно качество и появляется другое.

Точка невозвращения – это состояние снижения сексуального влечения, где на определенном пороге оно пропадает окончательно к конкретному партнеру (объекту влечения). Её можно сравнить с лётным термином – «точкой невозврата», после прохождения которой топлива в баке самолёта уже не хватит для разворота и возвращения на базу, с пушкой, у которой кончились снаряды, с бабочкой, у которой оторвано крылышко, с натянутой нитью (канатом, веревкой, паутинкой – у кого как), которая начинает рваться. Место разрыва латают, склеивают, связывают, но оно остается видимым. И только время его сглаживает, стирает, оставляя в памяти узелок или шрам, напоминающей о пройденных испытаниях.

Падение сексуального влечения у одного из партнеров может быть 1) мгновенным или 2) постепенным. Например, от взгляда на какую-то деталь туалета партнера, (…она заметила, что его шарм ей осточертел…), брошенной сгоряча фразы («Я тебя ненавижу!», «Слабак!», «а вот у соседа…»), невинного прикосновения к участку тела, (вскочивший не к месту прыщик, припухшее со сна лицо, перекрашенные волосы, и т. д.). мужчина способен утратить эрекцию, и воспоминание о произошедшем станут блокировать его влечение. Снижение сексуального влечения у женщины может вызвать произнесенное партнером во сне имя (не её!), услышанный разговор о качествах, привычках, которые «ей открыли глаза», нелепый перенос состояния (…он гладил по голове собаку-попрошайку тем же любяще-рассеянным жестом, каким гладил иногда по голове и её…), запах чужих духов от любимого и многое другое.

Этот процесс может продолжаться длительное время, где накапливаются перечисленные выше (и не только!) моменты, в силу физиологических изменений, связанных с возрастом, болезнями, стрессами и т. д. В результате сексуальное влечение постепенно исчезает и один из партнеров неожиданно замечает, что его «не хотят». Не ласковые слова, не страстные взгляды и нежные прикосновения результатов не дают: погасшее сексуальное влечение становится причиной последующих конфликтов, ссор, драм.

В первом случае, оказать помощь специалисту психологу очень сложно, (практически невозможно). То, что происходит в душе у одного из партнеров – явление неподвластное коррекции. Единственное, что можно сделать, так это предупредить человека о возможности такого результата событий и последующего за ним падения сексуального влечения. Во втором случае, ситуацию можно взять под контроль, а в процессе консультирования кардинально изменить.

Поэтому важно знать, что если между людьми, утратившими сексуальное влечение, и возникнет взаимное чувство через определенное количество времени, то оно уже будет совсем другим, не таким как раньше. Оно может быть похожим, в силу сложившихся стереотипов поведения, привычного сексуального сценария, но это уже будет другое влечение, другая сексуальная любовь, с неизведанной ещё, терпкой горчинкой опыта. Нельзя войти в одну реку дважды…

Чаще происходит видоизменение взаимного (одностороннего) сексуального влечения, при котором внимание пары (партнера) переносится на иные качественные характеристики: эротического, романтического или платонического характера. Пара остается вместе благодаря симпатии, привычке, долгу, уважению, дружбе, удобству, меркантильным интересам, из-за необходимости поднимать и воспитывать детей. Люди остаются жить вместе согласно принятым обычаям и традициям, законам и установкам социального окружения. Так было и в обозримом будущем будет всегда.

Надо помнить о том, что сексуальное влечение к одному и тому же человеку – состояние не вечное и если судьба наградила вас этим ощущением, радуйтесь и сохраняйте его. Длительное парение при вероятном падении сексуального влечения в любви – дорогого стоит! То послевкусие, которое приходит на смену интимному чувству, пусть менее приятно физиологически, гораздо богаче духовно. Давайте задумаемся, может быть, человек потому и остается достойным продолжателем жизни на земле, что он понимает это?

И нам, людям, необходимо беречь сексуальное влечение, учитывая его недолговечность, а порой и мгновенную скоротечность… не допускать его угасания, подпитывать взаимные чувства, бороться за любовь, ни на минуту не расслабляясь…

А если точка невозвращения всё-таки пройдена, даже у кого-то одного, то стоит научиться принимать ситуацию и учиться жить по иным правилам. Так, чтобы утерянное чувство к партнёру не стало причиной для окончательного разрыва в отношениях между супругами – люди не только сексом едины.

Уровень этого уменьшения до предельного порога – «точки невозвращения» – у каждой пары или конкретной личности индивидуальный. Момент невозвращения наступает в ситуации критического натяжения нити, или энергетической оболочки энгрегора. Иногда окружающие люди с высоким уровнем интуиции, психологи и психотерапевты видят этот грядущий разрыв невооруженным взглядом и могут помочь при обращении к ним до наступления непоправимого порога.

Такая «точка невозврата» у каждого пола своя и она закладывается эпохой, религиозными и национальными особенностями, воспитанием, образованием, возрастом, социальным окружением, уровнем культуры. Так же как и соматическими особенностями организма мужчины и женщины с определенным гормональным уровнем каждого и процессами, получившими в последние годы название – «химия любви». Немаловажную роль играет темперамент и характер личности, выбранные формы общения и психологическая совместимость, сексуальные привязанности и принадлежность к определенному полу. Описанная в предыдущих главах триада: сомотические, психологические и социокультурные факторы, – являются определяющими в стимулировании до момента невозвращения.

До этого момента, во все времена, ситуация бралась под определенный контроль ради сохранения семьи. В большинстве религий священнослужители на критическом этапе (по результатам исповеди, например) приходили на помощь таким людям, советуя сохранить пару или ограничивая разрыв моральными рамками. В советские времена парткомы и профсоюзы стояли на страже семейных уз и свойственными им мерами не допускали падения ниже «точки невозврата». Партийные функционеры, политработники проводили душеспасительные беседы, иногда предостерегали карательными мерами, но часто добивались сохранения ячейки общества. Сексуальное влечение в паре пропадало, но супруги «продолжали строить коммунизм», изматывая себя на работе и оправдывая собственную беду усталостью, грандиозностью перспективных задач. Старики и мудрецы, родители и пожилые родственники удерживали всеми силами пары, потерявшие сексуальное влечение друг к другу собственными жизненными примерами и упованием на время, способное помочь. Последний довод был самым весомым, так как у большинства людей сексуальная активность с годами уменьшается, и «переболев» какое-то время отсутствием сексуального влечения, обреченный сублимировал свою нереализованную половую энергию в воспитание детей и внуков, работу и карьеру, и т. д. Не случайно, в паре чаще всего возникает договор о том, что «мы подождем, пока дети встанут на ноги». А бездетные пары относительно безболезненно для окружающих расстаются, если они потеряли сексуальное влечение друг к другу.

Более чем два тысячелетия назад Кратат, поддерживая позицию Диогена Синопского, восклицал «Чем излечиться от любви? Лишь голодом и временем, а если нет, удавкою». По мнению Цицерона, любовь недалека от безумия, в любви видна такая слабость духа, что и сравнить не с чем. Великие мыслители наверняка подразумевали сексуальное влечение, когда делали такие жесткие умозаключения.

Современная массовая культура навязывает нам стереотипы взаимоотношений, в которых состояние сексуального влечения предстает важной, постоянной и неизменной составляющей жизни. Телевидение, интернет, глянцевые журналы пестрят «образцами для подражания», где настоящие мачо и секси занимаются любовью постоянно, делают карьеру, зарабатывают бешеные деньги, живут в элитных домах. И у них не пропадает сексуальное влечение! Между тем, любому взрослому человеку ясно, что такая позиция надумана. Молодость – не вечная составляющая жизни. И за ней следует сложная и противоречивая зрелость, которую должна сменить достойная старость. А эти годы достаточно сильно отличаются друг от друга и характеризуются различными чувствами или их отсутствием.

Сегодня функцию предостережения семьи от разрыва, сохранения пары активно берут на себя психоаналитики, психологи, сексологи, семейные консультанты. Именно к ним обращаются люди со снижением уровня сексуального влечения. Но исключительно редко обращаются те люди, у кого влечение пропало. Закадычному другу, любимой подружке в минуту душевной близости они рассказывают о постигшей нелегкой участи. Но часто не ждут совета, понимая сложность и интимность сложившейся ситуации. Им просто необходимо поделиться, высказать боль, слышать слова утешения. Кроме как «время покажет», «давай лучше выпьем», «с кем не бывает», «все мужики сво…», им ничего, подчас, и не говорят.

Обращаются гораздо чаще те, кто живет в паре с таким человеком. Именно они оказываются в ситуации, когда свое стремление присутствует, чувство сохранилось (а то и возросло!), а у партнера – проблема. Между тем, эту ситуацию только тогда и нужно воспринимать как расстройство, когда возникла проблема. Мало того эти вопросы следует рассматривать исключительно в рамках интимных отношений, в которых возникают затруднения. При этом часто присутствует несовпадение желаний партнеров к возвращению на былые позиции. Или появление у них ощущения, что нарушения их отношений происходят в связи с иными причинами.

Но даже не все специалисты в данной области понимают, что сохранять сексуальное влечение в партнерских отношениях можно только до критического предела, о котором мы сейчас говорим. А потому, разорвав нить, следует перестраивать отношения, сохраняя лучшее в них, или разойтись в разные стороны.

Каждому человеку из личного опыта известно, что пики и спады сексуального влечения, как и уровень самого желания, связаны с множеством факторов. Это могут быть и тяжелое детство, и неудачный день, и заболевание, и сильный стресс, и недостаток времени, и многое другое. Иногда снижение сексуального влечения происходит под влиянием нарушений гормонального равновесия или приема некоторых препаратов. И до «точки невозвращения можно и нужно стимулировать сексуальное влечение.

Важно понимать, что сексуальное влечение – это только часть большого и сильного чувства, которое все именуют Любовью. Не случайно в данном контексте оно написано с большой буквы, так как только при наличии Любви можно справиться с ситуацией и говорить о возвращении, поддержании, сохранении уровня сексуального влечения. Если нет Любви, то перспективы стимулирования сексуального влечения ничтожны. И только на физическом уровне, механическими телодвижениями можно продолжать поддерживать интимную связь.

В юности многие путают Любовь и сексуальное влечение, которое увлекает, притягивает людей как сексуальных партнеров. Кому-то данная ситуация комфортна. Некоторые извлекают из неё выгоду, так как убеждены в правильности своих поступков: «Я не изменяю, а только занимаю сексом. Я люблю тебя». В некоторых парах сексуальное влечение является доминирующим аспектом взаимоотношений. Не случайно в народе бытует поговорка: «Днем лаются, а ночью ладят».

При стойком снижении сексуального влечения и связанных с ним нарушениях интимных отношений перед людьми встает вопрос, что они могут предпринять в связи с этим. Специалисты могут рекомендовать несколько путей выхода из ситуации падения сексуального влечения, при котором «точки невозвращения» уже пройдена:

Выбрать на время другие, более комфортные друг для друга формы общения (семейные, дружеские, исходя из взаимных интересов и взглядов), не требовать и не навязывать сексуальную, интимную близость партнёру, с угасшим сексуальным влечением.

Быть терпимым, уповать на время, по прошествии которого ситуация может измениться в лучшую сторону, и когда забудутся грустные причины (ревность, измена, болезнь, стресс и проч.), что привели к утрате сексуального влечения оно, возможно, проявится в новом виде.

Временно перейти на «механический» секс, где инициатором сексуального общения для возбуждения выступает тот, у кого чувства не угасли, при этом, не игнорировать и с пониманием относится к чувству другого партнёра.

Каждой паре в конкретном случае и в различном возрастном периоде, указать на неодинаковую длительность временных интервалов возможного возвращения угасшего сексуального влечения.

Постараться кардинально изменить свою внешность, поведение, характер, аромат для того, чтобы стать «новым» объектом, вызывающим новое сексуальное влечение.

При всем при этом, необходимо учитывать наличие любви у партнеров и их совместного желания вернуть утраченное сексуальное влечение.

В тех случаях, когда «точка невозвращения» ещё не пройдена и есть еще шанс для смягчения и устранения неприятных симптомов, способов и приемов по повышению сексуального влечения и оживлению половой жизни множество. Систематизировать их можно по различным основаниям, которые приводятся ниже:

Социокультурные факторы, влияющие на сексуальное влечение

Можно внести новые элементы в сексуальную жизнь, поменять сексуальный сценарий, внедрить новые позы, поиграть в сексуальные игры, больше говорить друг с другом на интимные темы, смотреть эротические фильмы, почитать литературу о сексе или любовные романы, избегать усталости и напряжения, поменять работу или место жительства, где стало невмоготу, изменить место встреч, чаще прикасаться друг к другу, попробовать получать наслаждение от разнообразия физических контактов или применения продукции секс-индустрии до полового акта и многое другое.

Медикаментозная помощь

Следует устранить причины, которые спровоцировали падение сексуального влечения: вылечить депрессию, устранить стресс, постараться смириться с наличием появившихся болезней и изменением внешности с возрастом, избавиться от последствий травм; не злоупотреблять стероидами,? поработать над своей фигурой или сделать пластическую операцию, использовать иммуномодуляторы и иммуностимуляторы, найти диету, снижающую холестерин и проч.

Психологическое стимулирование сексуального влечения

Почаще вспоминайте те самые моменты, что давали влечение и лучшее в любимом в своих эротических фантазиях; делайте сюрпризы и удивляйте друг друга; избавьтесь от обид и недоразумений, не держите ситуацию в себе, превращая временную проблему в хроническое заболевание; не скрывайте своей любви от партнера; осознайте, что секс – не тождественен половому акту; относитесь к своему партнеру настолько доброжелательно, насколько это возможно. и т. д.

Перечисленные направления работы, как и те, что остались здесь без внимания, более подробно будут рассмотрены во второй части книги.

Выводы

В отличие от сексуального желания, которое присутствует в человеке постоянно, но в разной мере, сексуальное влечение или есть, или его нет. В том случае, если оно есть, сексуальное влечение может гаснуть и развиваться, быть подавленным или высоким, нормальным, сильным или слабым, заурядным или необыкновенным, с множеством стимулов, объектов и фетишей. Классификация сексуального влечения на виды и типы пока только ждет своих исследователей.

Главная особенность времени сексуального влечения заключается в отсутствии характерного интервала для перехода к возбуждению: от долей секунд до многих месяцев и лет. Математическим путем найти формулу сексуального влечения, характеризующую его у каждого человека или пары определенной цифрой – это идея фикс.

Сексуальное влечение предполагает различное время протекания, которое поддается психологической коррекции в зависимости от типов личности партнеров. И, естественно, от потребности самих мужчин и женщин изменить сложившуюся ситуацию с сексуальным влечением. Кардинальный момент – определение точки невозвращения, наличие которой определяет продолжительность сексуального влечения.

Пора сексуального влечения каждого конкретного человека в определенном возрасте и ситуации разнится в широких пределах: от мгновений до бесконечности, очерченной жизнью партнеров и нравственных горизонтов, прописанных сексуальной культурой для данного века, социального формирования и конкретной личности.

Причины снижения сексуального влечения сконцентрированы в четырех основных направлениях: физиологическом, психологическом, социокультурном и духовно-мистическом. Устранение конкретной причины является отправной точкой решения сексальной проблемы с которой сталкивается человек, обращаясь за помощью к специалисту или пытаясь самостоятельно вернуть себе комфортное состояние.

Часть 2. Стимулирование сексуального влечения

«Горе сердцу, где страсти угасли давно. Ведь ему ни любить, ни страдать, не дано».

Омар Хайям

Разного рода интерпретации сексуального влечения как основного направленного вектора желания и немаловажной составляющей всего полового цикла, представлены в первой теоретической части данного повествования. Но академическая наука и умозрительные размышления отличаются от практики тем, что первые существуют на бумаге, а вторые применяются в повседневной психологической помощи или психотерапевтической работе. Мы, ориентированы на жизнь. Что делать, если сексуальное влечение меняется? Как помочь человеку, который пытается трансформировать свое сексуальное влечение? Что можно предпринять конкретно? – вот ряд вопросов, которым будет посвящена вторая часть этой книги.

Тривиуальная концепция сексуального развития объединяет всю работу по коррекции, лечению, стимулированию, терапевтической помощи сэксуального влечения в три основных направления: соматосексуальному, психосексуальному, социокультурному. Кому-то этот взгляд может показаться недостаточно эффективным. Сторонники духовного пути обязательно вспомнят о четвертой стороне проблемы и вероятно предложат некие религиозные или мистические установки. Есть и те, кто является приверженцем жесткого соматического взгляда – традиционый, часто консервативный подход для них наиболее убедителен. Спорить – не имеет смысла. Важнее показать возможные меры, способы, методы и методики, дать советы и рекомендации, которые смогут помочь клиентам и пациентам в их незаладившейся сексуальной жизни.

Совершенно естественно, что невозможно на страницах одной книги перечислить все случаи, способы, примеры и формы, по которым люди решают свои проблемы утраты или снижения сексуального влечения. Как показывает практика, определения – Желание и Влечение очень часто взаимосвязаны, но, одновременно, границы между ними установить достаточно сложно. Поэтому целесообразнее будет говорить о проблемах полового влечения, как наиболее широкого и общего понятия. Цель предлагаемого, масштабного материала книги – разобраться, помочь и определить путь и направление в «работе над ошибками» и специалисту, и обычному читателю.

Глава 1. Терапия сексуального влечения

«Хотеть не вредно. Вредно не хотеть!» – такую фразу можно услышать не редко. А применительно к сексуальному влечению она имеет под собой основание?

Вот на этот вопрос хотелось бы услышать ответ».

Геннадий, 46 лет

Ранее отмечался один из принципиальных подходов к направленному воздействию извне на стимулирование сексуального влечения: если его отсутствие не является причиной страдания человека, то он живет своей жизнью, без всякого лечения или коррекции, которые просто не имеют смысла в таком случае. Если не мучается человек без объекта сексуального влечения, его все устраивает с той силой и направленностью, что уже есть, то постороннее вмешательство в его интимную жизнь будет только помехой.

При этом логику оказания помощи специалистами в данной области можно представить следующим образом: есть здоровье – можно говорить о наличии сексуального желания. Есть сексуальное желание, но оно гаснет – надо лечить. А если снижено, падает, пропадает сексуальное влечение, то что делать в этом случае?

Если мужчину или женщину начинает волновать отсутствие, направленность, время протекания, а чаще всего уровень сексуального влечения, то появляется фигура подруги или товарища; родственника или гадалки-ведуньи, а при возможности – психолога или сексолога. При этом каждый советчик, шарлатан или специалист в оценке ситуации учитывает и оценивает возраст, общее состояние здоровья, предшествующую ситуацию, сексуальные интересы и опыт половой жизни человека, обратившегося за поддержкой. А кто-то и размер банковского счета…

Целеноправленный подход к стимулированию сексуального влечения специалистами имеет два основных пути решения проблемы:

Первый исходит из того, что человек неудовлетворен количественными показателями сексуальной активности. В таком случае ему прописывают лекарственные средства и препараты, повышающие количество тестостерона в организме и активизирующие отдельные участки мозга для стимулирования сексуального желания.

Второй путь предполагает избавление от недовольства качеством сексуальной жизни, и в этом случае психотерапевтичекие меры, психологическая коррекция поведения становятся наиболее актуальными в стимулировании сексуального поведения.

Способов оказания помощи в этих направлениях много: от бабушкиных приворотов до научных методик. В данной главе будут рассмотрены основные средства, формы и виды оказания традиционной помощи по изменению сексуального влечения.

Общее состояние здоровья

Очень часто люди и не догадываются, что снижение сексуального влечения вызвано совершенно посторонними, казалось бы, факторами. На общем положительном фоне общения с привычным партнером внезапно или постепенно появляется пресловутое «не хочу», а причиной стало заболевание сердца, желудка, печени, легких, почек, частая мигрень, проблемы с эндокринной системой, онкологические заболевания и т. д. Все то, что неблагоприятно воздействует на обмен веществ, может также стать причиной частичной потери полового желания и, соответственно, сексуального влечения. Например, у половины мужчин после 50 лет из числа страдающих диабетом первым симптомом заболевания является снижение сексуального влечения и слабая эрекция. Большинство гипертоников и гипотоников снижение сексуального влечения ассоциируют со своим заболеванием.

Женщина Н. – 52 лет, в браке прожили 32 года.. Женщина, уже много лет назад потеряла всякий интерес к сексу, у нее наблюдается несколько хронических заболеваний, некоторое время назад произведена операция по поводу экстирпации матки. Дети в этой семье давно уже выросли. Отношения между супругами перестали иметь всяческий смысл. Её муж ушел к другой.

Из архива психолога-сексолога А. Ковальчук

Напрямую перечисленные болезни зачастую не являются причиной потери сексуального влечения, а вот предвкушение проблем, связанных с этими заболеваниями, влияет однозначно. Такая соматопсихологическая зависимость вызвана тем, что боли в груди или брюшной полости, затруднение дыхания, истощение организма и т. д. не позволяют чувствовать себя уверенно в представлении дальнейшей сексуальной активности. Человек боится невозможности совершить полноценный половой акт, у него появляются затруднения в принятии той или иной позы, он стесняется своего уставшего или изможденного вида. И тем самым гасит сексуальное влечение.

Понижение общего тонуса, вызванного депрессией или стрессом, травмой или несчастным случаем, сказывается на настроении, желании общения, снижает личную привлекательность и в итоге также ведет к снижению сексуального влечения.

Хирургическое вмешательство по поводу злокачественных опухолей, реконструктивные операции на молочной железе влияют на отношение женщины к самой себе, также приводя к снижению сексуального влечения. Наиболее типичные эпизоды наблюдаются тогда, когда у человека возникает расстройство восприятия собственного тела, что особенно характерно после таких операций, как мастэктомия, илеостомия, гистерэктомия и простатэктомия.

Примерно то же происходит при климаксе, в период менопаузы, в период старения, в то самое время, когда снижается количество гормонов, отвечающих за уровень сексуального желания. Заместительная терапия эстрогеном порой восстанавливает сексуальное желание и влияет на поддержание уровня влечения.

Большинство заболеваний требует к себе пристального медицинского внимания, за которым следует назначение различных препаратов и средств. Некоторые из них ведут к снижению сексуального желания и в таком случае требуют пересмотра дозы, замены препаратов, окончания приема лекарств. Побочное действие нейролептиков, трициклических антидепрессантов, метилдофа, резерпина, сульпирида, как и многих других лекарственных препаратов, известно врачам. Поэтому тем, кого стала волновать проблема потери влечения, следует читать этикетку на упаковке внимательнее, спрашивать у доктора о влиянии различных фармацевтических препаратов на половую активность. Или просить направить на консультацию к сексологу, который сможет помочь.

«Здраствуйте доктор! Мне 28 лет, жене 24. Такая у нас проблема: мы в браке с женой уже 5 лет. У нас маленький ребенок 1,5 года. До рождения ребенка в сексуальной жизни все было номрально, секс был не каждый день, но по 4 раз в неделю стабильно. Устраивало все и всех. После рождения ребенка у жены как отрезало. Точнее я потом узнал об этом, когда состоялся длиннный разговор после того как не было долго секса. И жена мне ответила, что то что, мы занимаемся сексом, ей это неприятно. От одного слова секс ее уже „мутит“. И из 5—6 раз она получает удовольствие только 1—2, а так она „просто выполняет свой долг“. Мы разговаривали не один раз с ней относительно этого вопроса. Она понимает, что я мужчина и молодой организм требует секса. А она говоит, что я так устаю (сидит дома с ребенком). Но я даже вечерами учебу (учусь на вечернме) только бы приехать к 21 домой, и уложить ребенка спать. Когда ребенка ночью кормили, то я вставал по два три раза за ночь и кормил ребетенка, тем более, что вставать мне надо в 6 утра. У меня жена уже больше года не знает, что такое уложить ребенка спать на ночь. Не знает, что такое ночью встать к ребенку и перевернуть ее, если она как-то коряво легла. Тем более она даже забыла, что такое делать мужу завтрак. Я стараюсь всячески не напрягать ее, чтбы она не напрягалась ничем кроме ребенка (ведь ребенок так много на себе берет сил и времени) Когда ее спршиваю, почему ты не можешь мне сделать приятно рукой, говорит, что мне неприятно щас даже думать о сексе. Хотя днем, у нее бывает желание, но как вечер, все желание опускается и даже не хочеться думать (с ее слов). Моя жена очень стеснительная и идти к врачу она не хочет и не пойдет, потому как не хочет и не будет говорить на тему секса и личной жизни с врачом (ну вот такой „таракан“ что ли). Но она понимает, что мне нужен секс, а она не может …. и она начинает нервничать, что я пойду на сторону и наша семья рухнет. Заранее спасибо за ответ».

Из обращения за помощью на одном из интернет-форумов

На сексуальное влечение и, соответственно, гармоничные партнерские отношения влияет послеродовой период. Если у женщины в это время возникает множество проблем как физиологического, так и психологического характера и она их мужественно решает, то мужчина-партнер просто обязан пройти с ней этот трудный путь. Ограничивая себя, находя компромиссные решения в сексуальном удовлетворении (мастурбируя, например). И уповать на время. Если же невмоготу вести подобный образ жизни, то стоит обратиться за консультацией к психологу-сексологу и вместе определить перспективу сексуальной жизни.

Бесспорно, что значительное влияние на сексуальность мужчин и женщин оказывает состояние здоровья в целом. Наличие хронических заболеваний влечет за собой ухудшение состояния сексуального желания. Партнерам, озабоченным состоянием сексуального здоровья, следует при ежегодной диспансеризации или простом обращении к врачу сказать об этом, а он наверняка проверит сосуды на проходимость, поменяет некоторые лекарства, уточнит ситуацию с выработкой гормонов в организме. Некоторые пациенты самостоятельно на этом этапе могут модифицировать отношение к сексуальной активности. Например, можно перестать становиться инициатором в интимных отношениях, поменять технику или время занятия сексом, ограничивать интимные контакты поцелуями и объятиями, спокойнее смотреть на свою или взаимную мастурбацию. Только не конфликтовать, а решать проблему путем конструктивного диалога.

Данная ситуация требует более предметного и доброжелательного отношения к себе и партнеру, так как желание, судя по рассуждениям в первой части книги, – базовая категория и от его наличия и уровня зависит состояние сексуального влечения. Если обратить внимание на приведенный ниже рисунок, то можно увидеть, как повышение сексуального желания может изменить высоту сексуального влечения: улучшение здоровья в целом способствует повышению уровня желания, а то в свою очередь, влияет на силу влечения.

Состояние сексуального здоровья в порядке? Значит, проблем с уровнем сексуального желания не должно быть. А, соответственно, и с уровнем влечения. Если же оно начинает волновать кого-либо из партнеров, то стоит обратиться к медицинским сексологам.

Медицинская сексология и влечение

Как нам уже известно, сексуальное желание, как наиболее общая категория, или есть или его нет. Если оно есть, то все замечательно. Значит, должно быть и сексуальное влечение к определенному объекту сексуального предпочтения. Пусть оно и невелико, но одно это наличие предполагает, что из слабого или крошечного, мелкого и неглубокого, маленького или квелого желания создастся большое и огромное, сильное, могучие, мощное влечение. А если этого стремления нет вовсе? Или его недостаточно, оно снижено так, что человек чувствует себя больным? Это – проблема, которую решают медицинские сексологи.

В первом случае они говорят об алибидемии. Эта ситуация напоминает проблемы с «точкой невозврата», которая обусловлена отсутствием сексуального желания вообще и влечения в частности. Во втором случае речь идет о расстройстве сексуальных желаний, заявленных в одной из шести основных категорий сексуальной дисфункции, перечисленных в DSM-III-R:

расстройства сексуальных желаний;

расстройства сексуальной активации;

расстройства оргазма;

сексуальные болевые расстройства;

сексуальные расстройства, нигде более не классифицируемые;

другие сексуальные расстройства, резидуальная категория для смешанных групп расстройств, которые не были классифицированы ни в одной из перечисленных выше рубрик.

Сторонники традиционного подхода к лечению больных, не всегда разграничивают желание и влечение. Тем не менее, в первом пункте перечня кажется правильным все-таки утверждать, что речь идет не только о желании, но и о сексуальном влечении. А еще вернее выделить сексуальное влечение в отдельный пункт. Так как отсутствие сексуального желания является показателем сексуального нездоровья так же, как и низкий уровень стремления к половой близости с конкретным партнером (объектом сексуальной близости). Правда маловероятно, что к врачу обратится пациент с жалобами на цвет нижнего белья или фасон обуви (при фетишизме), породу или окрас собачки (зоофил). С подобными проблемами при наличии сексуальных расстройств люди предпочитают справляться самостоятельно.

В каждом разделе знаний есть свои устоявшиеся взгляды и позиции. В медицинской сексологии – сексуальные расстройства специалисты разделяют на два характерных вида: гипоактивных сексуальных влечений и алибидемию. Реальная распространенность этих расстройств никем пока не подсчитана, известно только, что в клинической практике первый вид встречается несколько чаще, чем второй. Судя по данным почти пятидесятилетней давности из числа обращений по поводу подавленного полового влечения в клиники США они составляли 3 случая из каждых 10 (Lief, 1977; Schover, Lo Piccolo, 1982). При этом врачи всегда учитывают сексуальное желание и влечение в комплексе, как неразрывные части одного целого.

Первый вид сексуальных расстройств характеризуются не только недостаточностью или отсутствием как стремления к сексуальной деятельности, так и проблемами с сексуальным воображением. Именно эти расстройства представляют собой, так называемые гипоактивные сексуальные влечения. Считается, что при сниженном (гипоактивном) сексуальном влечении наблюдаются четкие нарушения сексуального желания в его физиологическом аспекте, а также проблемы в мотивации, побуждениях и особенностях личностного поведения субъекта, которые отражают упадок сексуального влечения. По оценке клиницистов снижение сексуального влечения может быть в результате множества факторов. Одни из них уже перечислялись в предыдущей главе, когда речь шла о причинах падения сексуального влечения, другие можно назвать сейчас: конфликты с партнером, невротическая реакция на неудачи в сексуальной жизни, страх перед компрометацией себя, резкое переутомление, недосыпание, некоторые эндокринные нарушения и иные соматические или психические заболевания. К гипосексуальности могут приводить авитаминоз, послеинфекционная астения, наркомания, злоупотребление алкоголем.

Традиционно считалось, что снижение сексуального влечения может иметь место и без каких-либо отклонений в здоровье человека. Но всегда следует заглядывать чуть вперед: снижение влечения ведет к проблемам во всей цепочке сексуальных реакций. Ниже влечение – реже возбуждение, реже возбуждение – половая активность ниже нормы для данного человека. В итоге появляются проблемы психологического и соматического характера, вызывающие половую холодность – сексуальную дисфункцию, которая в свою очередь влияет на сексуальное здоровье в целом.

Второй вид предстает в виде отвращения к сексуальной жизни, характеризующиеся отвращением или избеганием сексуальных контактов с партнером. В типичном случае сексуальной аверсии частота сексуальной активности снижается до 1—2 раза в год или даже еще реже. Совершенно очевидно, что такая ситуация может стать серьезным источником напряженности во взаимоотношениях. Партнер больного нередко обижается и решает прекратить всякую связь.

При таких – аверсивных – сексуальных нарушениях присутствуют все те же психологические, социокультурные и физиологические проблемы. Сексуальной аверсией до сих пор называют сильную фобию половой активности или боязнь одной только мысли о ней. Сильный страх или ужас при сексуальной аверсии порой проявляется в таких физиологических симптомах, как обильное потоотделение, тошнота, понос или пароксизмальная тахикардия (Crenshaw, 1985). Однако во многих случаях проявления этой фобии бывают чисто психологическими: человека приводит в ужас представление, наблюдение или участие в половом контакте. Между тем, люди, страдающие подобным растройством способны вполне адекватно реагировать в сексуальном плане, если им удается преодолеть первоначальный страх. Кому-то из них было трудно просто раздеться и прикоснуться к партнеру, а не само участие в половом акте. Важно было сделать первый шаг. Другие успокаивались при определенной ситуации. Например, при выключенном свете.

В специальной литературе приводятся данные об успешном лечении сексуальной аверсии (Schover, LoPiccolo, 1982). К счастью, в 90% случаев данное сексуальное расстройство излечивается, даже если аверсия возникла давно (Kolodny, Masters, Johnson, 1979). Только в период с 1972 по 1985 гг. в знаменитый американский институт Мастерса и Джонсон обратились 164 больных с сексуальной аверсией. Главными причинами болезни были: 1) резко негативное отношение родителей к сексу; 2) сексуальная травма в прошлом (например, изнасилование, кровосмешение); 3) постоянное сексуальное давление со стороны партнера; 4) нарушения половой самоидентификации у мужчин.

Отсутствие или полную потерю сексуального влечения сексологи называют алибидемией (или анафродизией), и относят к числу сексуальных дисфункций, которые не обусловлены органическими нарушениями или болезнями (код F52.0 МКБ-10). Мужчины или женщины с отсутствующей потребностью в сексуальных контактах, как правило, не являются инициаторами интимных отношений. Но способны любить, наслаждаться жизнью, поддерживать взаимоотношения с партнером. У них как бы вычеркнута сексуальная составляющая любви. При всем при этом, такие люди, по мнению сексологов, способны возбуждаться, доставлять удовлетворение партнеру. Они лишь вычеркивают из своего цикла сексуальных реакций одно звено – влечение – и соглашаются на половой акт только по необходимости для поддержания супружеских (партнерских) отношений. Как бы делают одолжение, или по-иному мотивируют ситуацию, поддерживая партнера.

Такое сексуальное расстройство может быть следствием множества факторов. В первую очередь по конституциональным и генетическим причинам, из-за аномалии развития, гормональных нарушений, связанных с дисфункцией гипофиза, щитовидной железы, надпочечников и яичников; на основании хронических гинекологических и соматических заболеваний. Но чаще всего причины носят психосоматический характер, где какие-либо бессознательные конфликты, проблемы воспитания в детстве или иные факторы мешают даже думать, мечтать или представлять перспективы эротического общения. К числу таких причин сексуальных расстройств сексологи относят: враждебность по отношению к противоположному полу вообще или к конкретному человеку; страх быть отвергнутым партнером, если позволить себе «внутренне расслабиться»; беспокойство по поводу «должного» исполнения своих сексуальных действий и проявлений эротичности.

Иногда алибидемия носит возрастной характер. Например, выделяют инволютивную алибидемию – угасание сексуального влечения в климактерическом периоде. Женщина с такой алибидемией, в буквальном смысле, не позволяет себе переживать какие бы то ни было эротические ощущения, так как она неосознанно запрещает себе любой сексуальный отклик, и не позволяет предаваться сексуальным переживаниям. (Х. Каплан, 2006). Л. Щеглов в своих «Записках сексолога» приводит пример с женщиной чуть старше пятидесяти лет, которая считает неприличным заниматься сексом в её возрасте с пожилым мужем.

Прогноз лечения алибидемии становится более обнадеживающим, если женщина ранее, в определенных ситуациях, проявляла сексуальный отклик, но в данный момент, в определенной ситуации и в конкретном возрасте, по отношению к своему партнеру проявляет безразличие или отчуждение. Пока женщина не найдет и не разрешит свой основной конфликт в курсе интенсивного психотерапевтического лечения на бессознательном интрапсихическом уровне, её следует готовить к более эффективному воздействию сексотерапевтического лечения.

Страдают такой сексуальной дисфункцией преимущественно женщины в результате глубоких врожденных или приобретённых нейроэндокринных расстройств, врождённой патологией двигателя «5г», который еще называют гипоталамо-гипофизарно-гонадной системой. Эта проблема ведет к клиническому проявлению – к потере или отсутствию сексуального влечения, как у женщин, так и у мужчин. Если «5г» ломается в зрелом возростном периоде, то говорят о приобретённой алибидемии, что встречается довольно редко, так как считается, что сформировавшиеся сексуальные рефлексы и психогенные механизмы способны более или менее длительное время поддерживать влечение на определённом уровне.

Из-за отсутствия положительного подкрепления, алибидемия наблюдается как проявление защитной реакции при длительной сексуальной неудовлетворённости женщины, сопровождающейся аноргазмией. У мужчин – подобная ситуация наступает при наличии оргазмической дисфункции.

Алибидемия выступает крайней тяжелым сексуальным расстройством в том случае, когда отсутствует не только сексуальное влечение, но и само желание его искать. Такие полностью разочаровавшиеся в сексе женщины не просто его избегают, но и становятся ярыми мужененавистницами, так как винят во всем мужчин, якобы не сумевших пробудить их либидо. А мужчины ненавидят женщин, среди которых не нашли в свое время отклика на собственное влечение.

В исключительных случаях, преимущественно у женщин, алибидемия может быть результатом неправильного воспитания. Жёсткие, аскетические условия воспитания, пресечение любых проявлений сексуальности в юношеском возрасте могут значительно подавить физиологическое стремление к противоположному полу

У мужчин помимо проблемы «5г» к алибидемии приводит нередко инфантилизм – недоразвитие всей половой сферы. Иногда алибидемия у мужчин является отражением глубоких степеней андрогенной недостаточности вторичного происхождения (атрофия тестикул, кастрация, дискорреляционные нарушения при различных эндокринных заболеваниях). К особой клинической группе относится алибидемия у мужчин при гиперпролактинемии и сахарном диабете. В первом случае снижение и отсутствие влечения обусловлено конкурентным свойством пролактина в отношении тестостерона, во втором – дискорреляцией эндокринных желез, сосудистыми расстройствами (ангиопатии) и нейропатиями.

Лекарственные препараты

Любому медицинскому специалисту известно, что существуют препараты, подавляющие центральную нервную систему, или понижающие выработку тестостерона, которые могут ослаблять сексуальное желание и соответственно влиять на снижение сексуального влечения. Иногда сексуальные импульсы подавляются в результате того, что пациент не предупрежден врачом, или невнимательно прочитал инструкцию по применению какого-либо назначенного препарата.

Лечение расстройств сексуального желания и влечения осуществляется, по мнению ведущих российских медицинских сексологов (См. материалы конгресса 2008 года с. 197), нейролептиками – при депрессиях, антидепрессантами – при соматоформных расстройствах, транквилизаторами в сочетании со средствами нейрометаболического действия (ноотропами, препаратами, улучшающими мозговое кровообращение) и адаптогенами – при неврастении и органических, включающих симптоматические, психические расстройства. Для предупреждения отрицательного действия психофармакотерапии на половую функцию, – считают московские сексологи М. Ягубов и И. Кан, – препараты назначаются в малых и средних терапевтических дозах и по возможности выбираются те из них, которые не имеют или оказывают минимальное побочное действие на сексуальную активность. Тогда эффективность терапии варьирует от 65% у больных шизотипическим и соматоформным и расстройствами до 75% у пациентов с тревожно-депрессивными расстройствами и неврастенией.12

В тоже время, не у кого из специалистов не вызывает сомнение факт, что психоактивные вещества могут вызывать как подъем, так и снижение сексуального желания и влечения. Но после отмены препаратов сексуальная дисфункция, связанная с его применением, в большинстве случаев исчезает.

Влияние медикаментозных веществ на сексуальную функцию женщины в достаточной мере не исследовано, но женщины, как правило, менее подвержены воздействию на сексуальную сферу со стороны фармакологии, чем мужчины. Только некоторые оральные контрацептивные вещества понижают сексуальное влечение и желание у некоторых женщин (фенелзин к тому же нарушает и оргазмические реакции у некоторых женщин). В отличие от мужчин, которые в большинстве своем заботятся о наличии возбуждения с сопутствующей стойкой эрекцией, которая для них олицетворяет сексуальное влечение, женщины «любят ушами». Поэтому думать об объекте сексуального предпочтения, желать или хотеть его, мечтать о любимом человеке, гораздо важнее для прекрасной половины человечества.

Если снижение сексуального влечения связано с состоянием эрекции у мужчин, то благотворный эффект дает обращение к хорошо зарекомендовавшим себя препаратам виагра, сиалис, левитра и т. д., после приема которых у некоторых пациентов возникает эрекция даже в отсутствии партнерши, и мужчина перестает фиксировать свое внимание на возможном фиаско.

«Добрый день всем форумчанам!

У меня возникла следующая проблема, в решении которой я надеюсь, вы мне очень поможите! Дело в том, что у меня совсем пропало влечение к своему молодому человеку, с которым мы уже вместе 5-ый год. Я совсем перестала его желать, просто совсем не хочется секса с ним, ни его ласки, ни изобретательность его, меня не возбуждает! Я просто стала холодной и бесчуственной к нему! Есть у меня одно объяснение этому! Когда мы только с ним начинали встречаться, то я загаралась как спичка только от его прикосновений, просто был фонтан возбуждения, но в то время мой МЧ не мог мне этого дать, так как у него были небольшие проблемы с эрекцией! Сейчас у него все выше нормы, его активность и возможность меня даже парой пугает! А тогда было все наоборот, я напротив хотела и могла, а сейчас нет! Вобщем это длилось около 3-х месяцев, я жутко возбуждадалась, но выхода эмоциям не было, в конечном итоге у меня развились сильные головные боли! Как только я нахожусь в возбужденном состоянии и не получаю этого, то у меня начинает болеть голова! Спустя 3 месяца пропали головные боли и мое желание, которое я не могу вернуть до сих пор! Уже не помогает не приятная обстановка, которую мы создаем, ни просмотр фильмов, не использование различный игрушек, даже ЛАВЕРОН, на который мы так надеялись, тоже оказался бессилен!

Помогите вернуть, прежнее желание!»

Откровения с Интернет-форума

У женщин нет подобного препарата, кроме информации о новых разработках в этом направлении. Так, в Интернете появились сведения об очередном прорыве с женским аналогом «виагры». По информации с lenta.ru13 появился экспериментальный препарат для повышения женского сексуального влечения флибансерин (BIMT-17). Он разработан немецкой фармкомпанией Boehringer Ingelheim, и на сегодняшний день это первый препарат для лечения подобной женской сексуальной дисфункции. Как выяснилось в ходе двух исследований с участием 1 378 пациенток, у принимавших лекарство в течение полугода женщин было на 22 процента больше «удовлетворительных сексуальных событий», чем в контрольной группе, получавшей плацебо. В частности, среднее число удовлетворительных половых актов в месяц при приеме флибансерина возросло с 2,8 до 4,5, в то время как при приеме плацебо – с 2,7 до 3,7. При этом женщины из экспериментальной группы сообщали о большей удовлетворенности сексом по сравнению с контрольной группой.

Новое лекарство, в отличие от мужской «Виагры», действует не сразу – эффект наступает через 3—6 недель постоянного приема в дозе 100 миллиграммов один раз в сутки. Побочные эффекты, зарегистрированные в ходе испытаний, включали головокружение, тошноту, сонливость и бессонницу. Флибансерин был разработан в 1990-х годах как потенциальный антидепрессант. Он является стимулятором серотониновых 5-HT1A рецепторов, блокатором серотониновых 5-HT2A рецепторов, а также частичным агонистом дофаминовых D4 рецепторов мозга.

В ходе пилотных исследований было случайно обнаружено стимулирующее действие флибансерина на женское либидо – так же, как произошло с «Виагрой», после окончания эксперимента многие участницы отказались сдать неиспользованный препарат, что привлекло внимание исследователей. В результате ученые обнаружили, что средство обладает способностью вызывать сильное сексуальное влечение и помогает женщинам получать радость от общения с близким человеком.

В первой части книги отмечалось взаимодействие и зависимость возбуждения и сексуального влечения, которые находятся рядом в цепочке сексуальных реакций. Судя по тому, что внезапное возбуждение от эротических фантазий, появление эрекции при приеме препаратов ингибиторов специфической фосфодиэстеразы 5 типа (ФДЭ5) вызывает потребность в половом акте у мужчин, то вполне вероятным здесь кажется повышение сексуального влечения. Возбуждение как бы тянет за собой влечение в некоторых случаях. Такие рассуждения наводят на мысль о необходимости в некоторых случаях целенаправленно действовать на возбуждение, повышая или снижая тем самым уровень сексуального влечения.

Есть и иные виды зависимости. Например, профессор анестезиологии Тимоти Хоул из Университета Северной Каролины изучил 68 мужчин в возрасте 25 лет, страдающих от мигрени, и выяснил, что они думают о сексе и хотят его на 20% чаще, чем люди, испытывающие случайные головные боли. Однако, во время приступа мигрени опрошенные чаще всего не испытывают никакого сексуального желания. По мнению Хоула полученные данные представляют доказательство комплексной связи между сексуальной активностью и головными болями. Скорее всего, сексуальное возбуждение и мигрени частично контролируются одним и тем же гормоном – серотонином: «Мы заметили, что пациенты в клиниках, принимающих лекарства, воздействующих на уровень серотонина, также сообщали и об уменьшении сексуального желания». Также известно, что высокий уровень серотонина уменьшает сексуальное влечение: пациенты, принимающие различные антидепрессанты, усиливающие выработку этого гормона, потом жалуются на отсутствие интереса к сексу. А хроническая мигрень значительно уменьшает уровень серотонина, что по данным проведенного исследования, повышает уровень сексуального желания и, соответственно, влечения.

Стимуляторы сексуального влечения

Некоторым растениям и продуктам, приписываются чудесные свойства, которые оказывают два вида воздействия: они сокращают время от желания к возбуждению и стимулируют сексуальное влечение. Причина такого полезного эффекта кроется в различных алкалоидах, которые возбуждающе действуют на организм. Немаловажную роль здесь играют вера и внушение, когда подобное вещество провозглашено афродизиаком. Если человек верит в нечто, то с этой точки зрения буквально все имеет потенциал стать средством, стимулирующим сексуальное влечение. С этим утверждением согласуется неоспоримое наблюдение Терезы Креншо: «Что бы вы ни говорили о любви, но именно она, по-видимому, и есть самый лучший афродизиак». (Цит. по Крукс Р., Баур К., 2005. с.125)

Афродизиаки стимулируют производство организмом гормонов, вызывают эротические сны и мысли, повышают настроение в случаях связанных с депрессией и со стрессом. Рынок подобных средств достаточно широк: от привычного сельдерея до экзотического порошка из «рога носорога». В разные исторические времена многие виды пищи, так или иначе напоминавшие своим внешним видом мужские или женские гениталии, называли афродизиаками. Попробуем привести те из них, которые заслуживают определенного внимания в нашем контексте.

Витамины. Для поддержания здоровья прием витаминов обязателен. Это уже азбучная истина не только для специалистов, но и для рядового потребителя. Для оказания влияния на сексуальное влечение наиболее действенны витамины А, В, С, Е.

Лучшие источники витамина А – рыбий жир и печень, следующими в ряду стоят сливочное масло, яичные желтки, сливки и цельное молоко. Значительное количество витамина С (аскорбиновой кислоты) содержится в продуктах растительного происхождения (цитрусовые, овощи листовые зеленые, дыня, брокколи, брюссельская капуста, цветная и кочанная капуста, черная смородина, болгарский перец, земляника, помидоры, яблоки, абрикосы, персики, хурма, облепиха, шиповник, рябина, печеный картофель в «мундире». Витамин В содержится в фасоли, мясе, орехах, пивных дрожжах. А витамин В6 – в таких продуктах, как рыба, мясо, яйца, молоко, сыр, зеленый перец, горох, бобы, картофель. Витамин Е называют витамином «секса», поскольку он играет важную роль в качестве антиоксиданта, который оберегает организм от различных вредных субстанций, образующихся в результате окисления. Витамин Е именно тот витамин, который помогает кровяным тельцам в организме транспортировать кислород быстро и эффективно, избегая при этом процесса окисления. Витамин Е оказывает особое влияние на передние доли гипофиза, который составляет важную часть двигателя «5Г». Полное отсутствие этого витамина в мужской диете может привести к необратимой дегенерации эпителиальных или зародышевых клеток яичников. Витамин Е содержится в большинстве продуктов, сделанных из нерафинированной муки, например, таких, как хлеб из цельных зерен пшеницы и отрубей, в свежих кашах, орехах, соевых бобах. Вот продукты, богатые витамином Е: масло из проращенной пшеницы, семечки подсолнуха, подсолнечное масло, миндаль, кунжутное масло, арахисовое масло, арахис, оливковое масло, шпинат, овсянка, пшеничные отруби, лосось, неочищенный рис, зерна ржи, ржаной хлеб, морковь, хлеб из цельных зерен, грецкие орехи, бананы, яйца, помидоры, баранина.

Фосфорпризнается специалистами в качестве первого минерала, который непосредственно влияет на сексуальное влечение. В порядке убывания количества фосфора в продуктах, они располагаются следующим образом: пивные дрожжи, отруби пшеницы, тыквенные семечки, семечки кабачка, семечки подсолнуха, миндаль, арахис, сушеные, пятнистые бобы, сыр «чеддер», пшеница, грецкие орехи, просо, цыплята, неочищенный рис, яйца, чеснок, крабы, прессованный творог, говядина, баранина, грибы, свежий зеленый горох, сладкая кукуруза, изюм, цельное молоко, йогурт, брюссельская капуста, сушеный чернослив, брокколи, картофель с кожурой, петрушка, шпинат, тыква, зеленая фасоль, авокадо, морковь, лук, красная капуста, сельдерей.

Цинк необходим для активного ускорения биохимических реакции по созданию гормона тестостерона. Того самого тестостерона, без которого, как выяснилось ранее, нельзя и говорить о качественном сексуальном влечении. Установлено, что большое количество цинка содержится в гипофизе (шишковидной железе) и в гиппокампе, которые расположены в мозге, а также в сетчатой оболочке глаз. Шишковидная железа имеет самое непосредственное отношение к формированию сексуального влечения, в то время как гиппокампе контролирует эмоции. Поэтому поддержание нормального уровня цинка необходимо для здоровой сексуальной активности, как мужчин, так и женщин.

Если цинка не хватает мальчику, еще не достигшему возраста половой зрелости, то результатом этого может оказаться недостаточное развитие пениса и яичек. Организм двадцатилетнего мужчины среднего веса обычно содержит 2,2 г цинка, причем основная часть сосредоточена в яичках. Если цинка будет недостаточно, то молодой человек не будет испытывать достаточного сексуального влечения. У зрелого и пожилого мужчины с годами из-за цинковой недостаточности возникают еще более серьезные проблемы.

Специалисты-диетологи рекомендуют принимать по 15 мг цинка ежедневно в виде таблеток или продукты, содержащие цинк (в порядке убывания): свежие устрицы, имбирный корень, бифштекс, баранья отбивная, сухой лущеный горох, говяжья печень, яичный желток, зерна пшеницы, зерна ржи, овес, арахис, соевый лецитин, миндаль, грецкие орехи, сардины, свежий зеленый горох, креветки, репа, петрушка, картофель, чеснок, морковь, хлеб из цельных зерен пшеницы, свиная отбивная, кукуруза, виноградный сок, оливковое масло, цветная капуста, шпинат, цыплята, гречиха, лесные орехи, морские водоросли, хамса, тунец. Черный перец, паприка, горчица, чабрец, корица – также богаты цинком.

Продукты и растения.

Среди естественных и будничных стимуляторов сексуального влечения, как ни странно для кого-то, можно назвать обычное питание. Мы регулярно или эпизодически употребляем для удовольствия и утоления голода множество продуктов. Но не всегда заботимся о направленном воздействии тех или иных продуктов на сексуальное влечение. Между тем, влияние нашего рациона на половые возможности и желания тесно связано с проблемой активного долголетия. Например, следует помнить, что в пище мужчины должно быть содержание жиров около 30 процентов, так как мужские гормоны имеют липидную, то есть жировую основу.

«Знаете, я к мужу полностью остыла, после рождения нашего малыша. Муж на 11 лет старше меня. Сначала, была безумная любовь. Мы поженились, родили ребенка. А потом все прошло. Я поняла, что больше не люблю его. После рождения ребенка секс у нас был 2 раза. Секс был никакой. Я удовольствия не получила никакого, а когда любишь, даже наличие ребенка и вставаний по ночам не мешает хотеть любимого и радовать его завтраками…. Я изменила рацион питания и слава богу все наладилось».

Обращение из Интернет-форума

Фактически, здоровое питание является важным элементом в профилактике сексуальных расстройств и стимуляции сексуального влечения. Среди тех продуктов, которые выделяются своей способностью повышать сексуальное влечение можно перечислить следующие.

Чай и кофе относят к напиткам, поддерживающим и возбуждающим организм в целом и, тем самым, действующих благотворно на сексуальное влечение. Каждый человек по вкусу выбирает себе эти напитки из множества сортов на прилавках магазинов. При этом выборе надо не забывать о правильном и качественном приготовлении как одного, так и другого.

Шоколад. В настоящем шоколаде содержится теобромин, который обладает тем же возбуждающим эффектом, что и кофеин. К тому же шоколад способствует выделению эндорфинов. Его запах повышает количество эстрогена и рождает те самые нецеломудренные мысли, которые стимулируют сексуальное влечение.

Сельдерей. Издревле на Руси благотворно относились к этой траве, чей сок превращал самых вялых мужчин в героев-любовников. А высокий уровень потенции от регулярного приема сельдерея стимулирует сексуальное влечение.

Зверобой. Растение широко используется как средство для поднятия настроения, и соответственно как средство, стимулирующее сексуальную активность у людей, подверженных стрессу и депрессии. Хорошее настроение – залог подъема сексуального влечения. Например, исследование, в котором участвовали 111 женщин постменструального возраста с низкой сексуальной активностью, показало, что после применения зверобоя 60% испытуемых снова почувствовали интерес к сексу, 82% избавились от беспричинной раздражительности, тревожности, плохого сна.

Рекомендуется всем, чья сексуальная активность снижена в результате физического переутомления, стресса, плохого настроения, депрессии. Особенно полезно растение для женщин в возрасте наступления климакса.

Специи. Чили, паприка и обычный перец и проч. – эти растения возбуждающе действуют на организм в целом, если, конечно, кому-то не противопоказаны. К тому же специи улучшают кровообращение в органах малого таза, поддерживая сексуальное желание.

Морепродукты. В них находится обилие микроэлементов, высокое содержание цинка, фосфора и йода, стимулирующих выработку тестостерона. В конечном итоге употребление продуктов моря влияет на повышение сексуального влечения, но больше стимулирует эрекцию.

Укроп. В свое время на Руси эту траву исключали из меню в мужских монастырях. Наши пращуры справедливо отмечали, что он способствует появлению нескромных желаний. Поэтому сегодня те, кто заботится о наличии сексуального желания, могут употреблять небольшой пучок укропа каждый день, тем самым сохраняя свой сексуальный тонус.

Ваниль. Ваниль ассоциируется с детством и сладостями, ему созвучно выражение «сладкая женщина». Между тем, аромат её воздействуя на обоняние призывает к повышению сексуального влечения.

Женьшень. Более 7000 лет это растение действует как стимулятор, восстанавливая физическую и умственную энергетику, усиливая концентрацию, выносливость, придавая силы. Нормализует гормональный фон организма, усиливает процессы метаболизма и увеличивает приток крови к гениталиям. Его рекомендуют при снижении сексуального желания в связи со стрессом, переутомлением, нарушением гормонального уровня.

Имбирь. Уже тысячи лет имбирь – растение на любителя – употребляется как «помощник мужчины». Ему приписывают способности «поддерживать жизненные органы» так как его прием вызывает расширение сосудов в области малого таза. Считается, что в свежем или консервированном виде он более эффективен, чем в молото-сушеном.

Можно назвать и некоторые экзотические для России растения. К ним относятся афродизиаки, обладающие чудодейственными целебными свойсвами. Эти растения, по сохранившимся до наших дней легендам и преданиям, способны поддерживать, возрождать силу, страсть и чувство, которое люди (впоследствии) нарекли любовью.

Гинко билоба (его корни тянутся к Алтаю). Это растение известно своими свойствами, улучшающими память. А как важно вспоминать счастливые любовные минуты, окунуться во времена безмерного счастья, возвращая уходящее сексуальное влечение?! Проконсультировавшись с врачом, его применяют и как стимулятор потенции для людей, подверженных стрессам и заболеваниям сосудистой системы.

Дамиана содержит эфирные масла, вызывающие легкое раздражение мочеполовой системы и производящие мягкий стимулирующий эффект. Это растение используется для усиления сексуального возбуждения у мужчин и женщин уже на протяжении нескольких столетий, так как способствует повышению уровня тестостерона. Растение также улучшает циркуляцию крови и увеличивает чувствительность нервных окончаний. Рекомендуется людям со сниженной чувствительностью и трудностями в достижении оргазма.

Muira puama (Ptychopetalum olacoides) Potency Wood. Растение стимулирует сексуальное желание путем прямого воздействия на центральную нервную систему и увеличивает производство гормонов. Рекомендуется для людей с низким уровнем сексуальной возбудимости, мужчинам с эректильной дисфункцией.

Доказано жизнью, что для полноценного сексуального желания и сопутствующего влечения необходимо правильное питание. Перечисленные продукты можно рекомендовать всякий раз, когда требуется повышение сексуального желания и влечения, стабилизации половой функции.

Запахи

Понятие «Химия любви» родилось благодаря открытиям в нейробиологии, где по химической версии предполагается, что сексуальное влечение у человека зарождается в самом прозаичном месте – органе обоняния, т. е. в носу. Чтобы появилось стремление, люди, как иной раз говорят, «принюхиваются» друг к другу. И если запах одного человека показался другому волнующим и притягательным, неминуемо возникает влечение, порой независимо от внешней привлекательности сексуального объекта. Команда ученых из университетов Кембриджа и Монпелье, биологи из Габона советуют искать идеального партнера носом, а не глазами. Хоть эта мысль и не нова, но опыты с некоторыми видами обезьян показали, что обезьяны-самки по запаху самцов ищут среди них партнера с совместимым генным набором, надеясь, что это позволит им, потом произвести на свет жизнеспособное и здоровое потомство. Человек эволюционно родственен приматам, и поэтому такой способ выбора партнера может работать в человеческой среде. Ученые из Израиля считают, что первое впечатление о запахе предмета остается в нашей памяти надолго, даже когда люди об этом абсолютно не помнят. Отталкиваясь от химической версии, люди ищут партнера по запаху, не задумываясь над этим.

Благодаря лимбической системе, ответственной за эмоции, ароматы часто пробуждают воспоминания детства или ассоциируются с любимым человеком, стимулируют желание и повышают уровень сексуального влечения. Важно совпадение того, что предлагается и того, чего хотелось бы. В этом ряду неисчерпаемое множество запахов, которые очень индивидуально преломляются на каждом человеке в зависимости от того, когда, на какой участок тела, в какое время и где они используются. Их зачастую называют приворотными зельями и не безосновательно.

Как-то американские ученые обнаружили, что аромат, например, тыквенного пирога на 40% увеличивает приток крови к половому члену. Молодых мужчин привлекает запах колы, а мужчин в возрасте – клубники и ванилина. Канадские ученые из монреальского университета и специалисты компании «Palatin Technologies Inc» много лет разрабатывают препарат под экспериментальным названием PT-141 в виде спрея для носа, который, возможно, будет стимулировать сексуальное желание. Один из разработчиков этого лекарства Карл Спана утверждает, что оно делает женщин более чувствительными и не оставляет равнодушными мужчин. Спрей стимулирует рецепторы, отвечающие за сексуальное влечение, и действует на двигатель «5Г». Если исследования будут успешными, то препарат станет настоящим прорывом в области лечения сексуальных расстройств

Мужчины и женщины имеют свои ароматы сексуального влечения. Для сильной половины человечества присущи: имбирь, кипарис, чабрец, кедр, корица, сандал, мускат, – так как эфирные масла этих растений, по утверждению специалистов, содержат запахи мужских гормонов. Для прекрасной слабой половины – жасмин, герань, нероли, роза, иланг-иланг, горький миндаль, эти ароматы созвучны запаху тела и волос женщины, волнующие мужчин.

Предпочтение определённого запаха зависит ещё и от комплекции, темперамента и возраста человека.

Интересно, что пожилым людям для стимулирования сексуального влечения подойдут ароматы цитрусовых, бергамота, ванили, вербены.

Спокойным для повышения уровня сексуального влечения помогут: герань, мускат, пачули, тысячелистник, туя, кедр. А эмоциональным – лавр, ладан, левзея, сосна, жасмин. Полным помогут возбудиться листья эвкалипта, грейпфрута, ромашки, сосны, шалфея, пальмарозы, можжевельника, кипариса. Для худых нет ничего лучше герани, майорана, мелиссы, мяты, муската, гвоздики, нероли, корицы.

Розмарин, например, называют «травой сердца». Он знаменит своей способностью не только увеличивать длительность сексуального контакта, но и повышать его качество.

Нероли придает эрогенным зонам сверхчувствительность. Каждое прикосновение к ним будет вызывать бурю переживаний.

Капельку эфирного масла добавляют в напитки, капают на одежду, наносят вместе с кремом на особые точки тела, постельное белье. С тех пор как легендарная Клеопатра научилась манипулировать сексуальностью мужчин с помощью любовных ароматов прошли столетия. Сегодня способность эфирных масел пробуждать сексуальность – научно доказанный факт. «Любовные ароматы» могут: освободить от неуверенности в себе; усилить сексапильность, даже самого некрасивого человека сделать эротически притягательным; внести романтику в сексуальные фантазии; превратить мужчину в «сексуального гиганта», а оргастические переживания женщин делать насыщеннее и ярче; усилить кровоснабжение в органах малого таза; повысить чувствительность тела и ощущения при оргазме; нормализовать работу желез внутренней секреции; нейтрализовать неприятный запах в интимных зонах.

Например, «Aphroditi oil» – масло для ослабления напряжения и усиления сексуального влечения с возбуждающим, пьянящим ароматом рекомендуется женщинам в период беременности, когда повышенная нервная возбудимость, капризность, излишняя мнительность и страхи навредить ребенку не располагают к интимной близости. А также после рождения ребенка, так как, испытав болезненные ощущения во время родов, женщина боится возобновлять сексуальные отношения. Оно создано для преодоления страха перед близостью, успокоения и восстановления сексуального влечения, его применение повышает настроение, увеличивает приток крови к половым органам, производят стимулирующий эффект и повышает сексуальную активность у людей, подверженных стрессу и депрессии.

Обилие эффектов эфирных масел объясняется тем, что их летучие соединения изменяют биохимические процессы в организме, благотворно воздействуя на нервную и эндокринную системы. Все дело в летучем веществе феромоне – мощнейшем приворотном зелье. Любовная магия эфирных масел уникальна и эксклюзивна. Секрет в том, что у многочисленных компонентов сырья для любовных зелий нет «химических двойников», которые в точности может повторить фармацевт или парфюмер.

Современная парфюмерная промышленность предлагает широчайший спектр стимуляторов сексуального влечения. И оспаривать эту ситуацию бесполезно: вкусы на запахи хотя и подвержены моде, но все, же индивидуальны.

Хороший пример использования таких веществ – это сюжет фильма «Любовный напиток №9». Там капля чудодейственного эликсира превратила главного героя в настоящего, непревзойденного мачо, а вот пожадничавшую героиню – в объект сексуальных домогательств половины мужского населения города.

Теперь известно, что аромат влияет на подсознание: одна капля способна сделать из человека «магистра» эротических утех, а лишняя – привести к непредсказуемой реакции окружающих. Специалисты в области ароматов рекомендуют некоторые правила ароматного искушения. Если они ими проверены, то почему бы не порекомендовать остальным? Представляем информацию по применению ароматов для женщин, которую написали на своём сайте Е. Богатырева, А. Инеску. Так это или нет – судить читателю:

1. Выбирая эфирное масло, нанесите капельку на лист бумаги. Настоящие масла не оставляют жирных пятен.

2. Чтобы секс-ароматы радовали как можно дольше, храните их плотно закрытыми в темном месте при температуре до 30 «С. Тогда срок годности любых ароматов (кроме цитрусовых) будет неограничен.

3. Прежде чем использовать выбранное масло, проверьте, нет ли у вас на него аллергии. Для этого нанесите одну каплю на носовой платок и в течение трех дней периодически подносите его к носу.

Нюансы. Первый сеанс в аромаванне должен длиться не дольше 3—5 минут, а медитация возле аромакурительницы не превышать 20 минут.

4. Проверьте, нравится ли выбранный вами аромат мужчине. Капните масло на кусочек ткани, который пришейте к тыльной стороне лацкана пиджака, и понаблюдайте в течение трех дней за реакцией – если вертит носом, поэкспериментируйте с другим запахом.

5. Если вы беременны, пользуйтесь эфирными маслами только под наблюдением ароматерапевта. Ведь они способны оказывать воздействие на процессы, происходящие в организме.

6. Не смазывайте неразбавленным маслом кожу и слизистые оболочки. Отсчитайте нужное количество капель и добавьте в эмульгатор – основу. Ею может служить гель для душа, соль для ванны, спрей-освежитель воздуха, аромалампа, шампунь или массажное масло. Исключение – постельное белье. Если хотите его ароматизировать, просто капните масло на ладонь и равномерно распределите по поверхности. Таким же образом можно нанести масло на определенные точки на теле.

7. Действие аромата усилится, если вы нанесете его на места, где прощупывается пульс, а также на мочки ушей, область третьего глаза, волосы, затылочную ямку, внутреннюю поверхность запястий и бедер, локтевой сгиб, область под грудью, вокруг пупка, ступню (область, отделяющую пятку от подошвы), выемку между средним и безымянным пальцами руки, виски, выемку за ушами и под коленями.

8. Расширить возможности любовных ароматов можно с помощью соответствующего антуража. Самое главное – избегайте яркого освещения: оно создает ненужное напряжение для глаз и отвлекает от главного. К тому же на свету эфирные масла частично теряют свою «проникновенную» силу.

9. Ароматы повышают тактильную чувствительность, поэтому, прежде чем приступить собственно к сексуальным утехам, нежно притроньтесь к ушам партнера – сексологи утверждают, что это дополнительно стимулирует центры мозга, отвечающие за сексуальность.

10. Чтобы подготовить свое тело к ночи любви, добавьте в ванну смесь без эмульгатора. Понежьтесь в ней в течение 5 минут. Затем дайте телу высохнуть. Нанесите ароматный коктейль (неразбавленный) на вышеупомянутые точки.

И что бы вы ни делали с эфирными маслами, не стоит делиться с мужчиной своей тайной. Иначе он все испортит…

Запах кормящих матерей

На уровень сексуального влечения оказывает влияние порой то, о чем никто и не догадывался. Например, запах, связанный с кормлением, естественным образом усиливает сексуальное влечение у других женщин. Вот материалы с одного из сайтов Интернета по этому поводу:

«Ученые из чикагского университета выяснили, что кормление грудью приносит довольно неожиданную пользу не только ребенку. Они обнаружили, что запах, который исходит от кормящей матери и младенцев, естественным образом усиливает сексуальное влечение у других женщин почти на 50 процентов. Так как запах, сопровождающий кормление грудью, дает другим женщинам сигнал – в окружающем мире достаточно пищи для того, чтобы завести ребенка.

Чикагские ученые решили проверить, какое влияние оказывает запах пота из груди и подмышек кормящих матерей на группе молодых участниц эксперимента. Половине женщин было предложено подносить к верхней губе марлю, пропитанную потом, каждое утро и вечер в течение трех месяцев. Другая половина получила марлю, пропитанную обычной жидкостью. Участницы исследования не знали, какую марлю они используют.

Выяснилось, что у женщин, которые нюхали пот кормящих матерей, желание к своему партнеру усилилось на 42 процента. Те, у кого не было возможности заниматься сексом, предавались эротическим фантазиями чаще, чем обычно.

Ученые надеются, что их открытие приведет к разработке препарата для женщин, страдающих пониженной сексуальной активностью».

Травы

Всем доводилось слышать о травах и лекарственных средствах, усиливающих сексуальное влечение у мужчин и женщин. Пищевые добавки для усиления сексуального влечения – это часть целостного подхода, направленного на улучшение качества жизни вместе с релаксацией, рациональным питанием, самореализацией. Часть потребителей БАДов благоговеет перед производимым эффектом, многие неуверенны в их силе, кто-то игнорирует такой вид стимуляции. Но факт налицо: определенной категории людей они помогают.

В восточной медицине давно было замечено, что трава Yin Yang Huo (трава «рогатого похотливого козла», синонимы: Horny goat weed, Epidemium), произрастающая в Восточной Азии, существенно улучшает производство тестостерона и спермы. Подобными свойствами обладают корни южноамериканской травы Maca или бразильского кустарника Muira Pauma. А корни растения Suma стимулируют и нормализуют работу гормональной системы. Африканское дерево Yohimbe является одним из наиболее популярных источником препаратов для повышения сексуального желания. Наконец, в восточной медицине в течение столетий широко применяется олений «бархат» (Velvet antler) для повышения сексуального влечения. Помимо перечисленных, стоит назвать еще несколько растений, что входят в состав стимулирующих препаратов.

Якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris) – самое распространенное травяное лекарственное средство, которое прописывают для усиления сексуального влечения, как у женщин, так и у мужчин. Действие якорцев основано на увеличении выработки лютеинизирующего гормона (LH), стимулирующего повышение уровня тестостерона. Прием якорцев способствует поддержанию нормального уровня тестостерона, но их следует принимать с осторожностью, поскольку они имеют ряд побочных эффектов, в частности, вызывают приливы у женщин климактерического возраста (также вследствие увеличения выработки лютеинизирующего гормона, который якобы усиливает климактерические проявления).

Шатавари (спаржа кистевидная) (Asparagus racemosus) применяется в аюрведической практике и произрастает в тропических лесах Индии. «Шатавари» дословно переводится как «имеющая 100 мужей и является основным омолаживающим растением для женщин (таким же, как Ашваганда – для мужчин). Шатавари тонизирует и омолаживает в первую очередь женские половые органы. Это известный антиоксидант, предотвращающий дегенеративные изменения, связанные со старением, который эффективно воздействует и на все остальные органы и системы организма: кровообращение, дыхательную, пищеварительную, репродуктивную.

Дикий ямс (Dioscorea villosa). Фиртостерины, содержащиеся в клубнях дикого ямса, – своеобразные предшественники половых гормонов эстрогена и прогестерона. Ученые не могут прийти к единому выводу относительно того, повышает ли дикий ямс уровень прогестерона, однако это растение стимулирует сексуальное влечение, повышая выработку эстрогена.

Применение галеновых (травяных) препаратов для усиления сексуального влечения полезно и для лечения стресса, некоторых заболеваний и расстройств, предменструального синдрома, сухости во влагалище и симптомов климакса. Но прежде чем принимать галеновые пищевые добавки для усиления сексуального влечения, следует провести тщательное обследование, чтобы избежать возможных побочных эффектов, позаботиться о здоровье в целом, а также снизить уровень стресса, иначе результат будет слабым. Важно со специалистом подобрать подходящее сочетание трав, которое поможет усилить влечение, а попутно облегчить симптомы сопутствующих заболеваний.

К числу препаратов, повышающих сексуальное влечение, производители относят, например, такие как Агнус кастус, Натрум муриатикум, Натрум карбоникум, Боракс, Каустикум, Креозотум, Стафизагрия и др., подобранные индивидуально врачом-гомеопатом. При неправильном назначении лекарств, в т. ч. гомеопатических, возможны нежелательные эффекты. Рекомендуют Эротизин форте, который якобы усиливает и укрепляет половое влечение, так как у 49% пациенток, участвовавших в контрольном исследовании, отмечено его повышение. К тому же он устраняет комплексы половой неполноценности и помогает вернуть способность к половой жизни. Диабетики тоже могут употреблять его.

Гормональные препараты и сексуальное влечение

В первой части, при анализе версий происхождения механизма сексуального влечения много говорилось о важности производства гормонов в организме. Главный вывод второй главы – гормоны являются определяющим фактором соматосексуального формирования сексуального влечения (см. Часть1). Нормальное функционирование двигателя «5Г» предполагает на конечном этапе выработку различных гормонов ответственных за сексуальное желание и влечение. Даже примеры с приматами показывают, что у обезьян проявляется явная зависимость сексуального поведения от гормонально обусловленных фаз полового цикла. Андрогены активизируют в сексуальном отношении самок обезьян. Эстрогены усиливают сексуальную «привлекательность» самок для самцов (вероятно, за счет запаха влагалищных выделений), а прогестерон снижает эту «привлекательность».

У женщин можно обнаружить те же закономерности, что и у приматов. Эта зависимость особенно ярко проявляется на различных жизненных этапах. Например, романтическая влюбленность не дошедшей до половой зрелости девушки-подростка не сравнится с сексуальным влечением зрелой дамы. В зависимый от овуляции период страстное желание некоторых женщин заниматься сексом убеждает их в том, что пмс (предменструационный синдром) определят у них уровень сексуального влечения.

Специалисты сравнили медицинские показания женщин в период после менопаузы, которая влечет за собой значительное снижение выработки эстрогенов и женщин, с удалёнными яичниками. Было выявлено, что при прохождении этой категорией женщин терапии по восстановлению необходимого количества эстрогена, у них не только выделялось больше вагинальной смазки, но они испытывали что-то вроде непрекращающегося желания секса, чувства удовлетворения и способности к оргазму (Dennerstein et al., 1980; Dow et al., 1983). Тереза Креншо (1996), специалист в области сексуальной медицины, утверждает, что благотворное влияние на сексуальную активность терапии с восстановлением эстрогена у женщин зачастую обусловлено тем, что эта терапия «повышает настроение» и таким образом, создает эмоциональную атмосферу, благоприятную для занятий сексом. Кроме того, эстроген, косвенным образом усиливает сексуальное влечение, так как он «оказывает феминизирующий эффект на грудь, кожу и гениталии и повышает уверенность женщины в себе» (Bartlik et al., 1999, p. 51).

Другие исследования показали иную картину. Терапия по восстановлению уровня эстрогена не оказывает заметного влияния на сексуальное желание женщины, и если принимать лекарства в относительно больших дозах, то эстроген может даже иногда снижать половое влечение (Graham et al., 1995; Myers et al., 1990; Redmond, 1999).

Тем не менее, у женщин влияние гормонов на половое влечение намного сложнее, чем у приматов, и оно до сих пор еще не окончательно прояснено. Учитывая противоречивые данные ряда исследований, можно заключить, что роль эстрогенов в женской сексуальной мотивации и функционировании пока недостаточно достоверна и понятна.

Помимо этого замечено, что применение андрогенов у ряда женщин при различных гинекологических заболеваниях во многих случаях приводит к усилению полового влечения, иногда даже весьма выраженному. Андрогены, эротизирующие женщин, могут продуцироваться надпочечниками, т. е. быть экзогенными. Эстрогены активизируют в сексуальном отношении женщину, в то время как прогестерон снижает эту активность. Это можно отметить, в частности, в связи с влиянием «ингибиторов овуляции» на сексуальную активность женщины. Применение этих средств в фолликулярной фазе овуляции снижает сексуальную активность, а в фазе желтого тела не оказывает такого влияния. Кроме того, при назначении препаратов с высоким содержанием прогестерона половое влечение снижается чаще, чем при назначении других препаратов.

Некоторые исследователи женской сексуальности (например, Persky в 1978) получили непосредственные доказательства влияния андрогенов на женское сексуальное поведение. Они обнаружили нарастание уровня тестостерона в плазме в середине менструального цикла у молодых женщин, проявляющих значительную сексуальную активность. Авторы обследовали группу женщин, средний возраст которых составлял 24 года и которые были замужем, на протяжении трех менструальных циклов. Два параметра женской сексуальности (степень сексуального «вознаграждения» и способность к созданию интерперсональных связей) были явно связаны со средним уровнем тестостерона, причем как с «фоновым» уровнем его, так и с уровнем в период овуляции. Другие андрогены, такие как дигидротестостерон, андростендион, дегидроэпиандростерон, также обнаруживали связи с указанными параметрами женской сексуальности.

Гормональная обусловленность сексуального влечения мужчин за счет андрогенов часто не вызывает вопросов у оппонентов этого утверждения. Тестостерон решает все! И мифы о важности эрекции перед душевной и психологичексой близостью затмевают иные доводы! Причем, интересен тот факт, что исследования мужской сексуальности показали, будто тестосерон оказывает гораздо более сильное воздействие на сексуальное влечение и желание, чем на физиологическое функционирование. Тестостерон действительно влияет на сензитивность гениталий, и, таким образом, дефицит этого гормона ведет к тому, что мужчина получает меньше удовольствия от секса. Соответственно, мужчины с низким уровнем тестостерона могут не сильно интересоваться сексом, однако они вполне способны к эрекции и оргазму. (Creenshaw, 1996; Morales et al., 2000) Это обстоятельство позволяет им заниматься механическим сексом, без особенно сильного сексуального влечения.

Интересная зависимость от гормонального фона, которую отмечают многие исследователи, обнаружилась у мужчин-кастратов, (Крукс Р., Баур К., 2005). У них отмечаются психические изменения, проявляющиеся снижением психомоторного тонуса, чувством собственной неполноценности и общей несостоятельности, склонностью к ипохондрии, эмоциональной неустойчивостью и неспособностью управлять эмоциями, повышенной общей возбудимостью, чрезмерной впечатлительностью и утомляемостью. Кроме того, отмечаются дисфорические смены настроения и депрессивные состояния с суицидальными тенденциями, сниженная толерантность к алкоголю и склонность к наркоманиям. Определенное позитивное значение, с другой стороны, у кастратов приобретает их «социабельность», проявляющаяся снижением тенденций к преступлениям, а у женатых также – повышенным вниманием к семейным делам. По мнению исследователей все это свидетельствует о том, что андрогены (и стимулируемый ими уровень сексуального влечения), кроме своего специфического влияния, оказывают также воздействие на весь психомоторный тонус мужчин. И в первую очередь отсутсвие яичек, которые вырабатывают приблизительно 95% тестостерона, снижает сексуальное влечение.

Снижение уровня сексуального влечения у мужчин после кастрации оказалось обратно пропорционально интеллектуальному уровню. У лиц с высоким психическим развитием, повышенным интеллектом снижение сексуального влечения наступает медленно и бывает неярко выраженным. Люди же и заниженным уровнем интеллекта реагируют на кастрацию быстрым и резким снижением влечения.

Между тем, выводы, которые делают исследователи мужской сексуальности впечатляют: глубокая увлеченность в форме эротической любви способствует усилению независимости сексуального влечения от гормональных механизмов! Тем самым подтверждая мнение о важности любви в человеческих отношениях, которая заставляет забывать о психофизиологичеких проблемах и поддерживать привычное влечение между любящими друг друга партнерами.

Хорошим аргументом в пользу психологической зависимости сексуального влечения от физиологичекой обусловленности выступает следующее заключение исследователей: кастрация, произведенная до полового созревания, обусловливает полное отсутствие сексуального влечения, а после созревания – лишь снижение его интенсивности. Данный вывод свидетельствует о том, что гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, специфическим образом повышают «чувствительность» мозга, в связи с чем развивается психический компонент сексуального влечения, который уже не исчезает после кастрации.

Ученые отмечают влияние гормональной терапии на мужчин, страдающих некоторыми эндокринными заболеваниями. Если мужчина испытывает дефицит тестостерона в зрелости (мужчины с гипогонадизмом), то проходя гормональную терапию по восстановлению количества тестостерона в организме, он способен вновь испытывать возвращение нормального сексуального влечения и желания сексуальной активности. Если же лечение временно прекращается, то сексуальное желание и активность в течение двух-трех недель заметно снижаются (Cunningham et al., 1989; Findlay et al., 1989).

Есть лекарственные препараты, блокирующие выработку андрогенов (медроксипрогестерон, например). Их применяют при лечении сексуальных преступников в ряде стран и при терапии на поздних стадиях рака предстательной железы. Но данные лекарства не на сто процентов убивают сексуальное влечение в тех случаях, когда не любовь, а агрессия, гнев, желание власти мотивируют сексуальную активность.

О том, что оральные гормональные препараты и их регулярное применение вызывают большое сомнение у российских женщин известно давно. Не только первые опыты, закончившиеся плачевно для потребителей оральных контрацептивов, но и женская интуиция подсказывали представительницам прекрасного пола, что «здесь что-то не так». Как подтверждение этих внутренних ощущений мы приводим статьи из Интернета, где описывается эффект гормональных препаратов.

«Они снижают сексуальное влечение»

«Символ женской сексуальной свободы, противозачаточные таблетки, оказывается, дают обратный эффект. Половое влечение во время приема таких средств действительно уменьшается и не восстанавливается даже тогда, когда женщина перестает пить таблетки.

Снижение либидо – известный побочный эффект оральных контрацептивов. В цивилизованных странах об этом даже пишут в инструкциях, которые вкладывают в упаковку (у нас, к сожалению, пока нет). Дело в том, что лекарство блокирует выработку тестостерона, который «заведует» сексуальным желанием у представителей обоих полов, и одновременно повышает выработку связывающего его глобулина SHBG. Но до сих пор считалось, что это эффект обратимый: бросив принимать таблетки, женщина будет получать от секса такое же удовольствие, как раньше.

Исследование, выполненное в Бостонском университете (штат Массачусетс), показало, что это не так. Американские медики обследовали 125 молодых женщин, обратившихся за помощью в связи с проблемами в половой жизни: 62 из них принимали противозачаточные средства в момент обращения к врачу, еще 40 делали это в прошлом и лишь 23 пациентки никогда не пили таких таблеток.

Всем участницам исследования измеряли концентрацию SHBG в крови. У тех, кто продолжал пить таблетки, она была в 7 раз выше нормы, но это закономерно. Удивительно то, что уровень SHBG оставался в 3—4 раза выше нормы у женщин, которые бросили принимать противозачаточные средства. «Возможно, они „отпечатываются“ на женщине на всю оставшуюся жизнь», – опасается доктор Ирвин Голдстайн, проводивший работу вместе с Клодией Панцер.

За честь контрацептивов вступилась Британская ассоциация планирования семьи. Ее представитель сказала, что в исследовании американцев не учтены многие факторы, в том числе психологические. Кроме того, у женщин есть и другие возможности предохраняться – например, внутриматочная спираль. Но Ассоциация знает о существовании проблемы и рекомендует дамам обращаться к доктору, если их перестала интересовать интимная жизнь».

«Не снижают сексуальное влечение»

«Около 40 лет, с тех пор как на рынке впервые появились оральные противозачаточные средства, специалисты обсуждали, могут ли эти препараты влиять на половое влечение. Jonathan Schaffir из Университета штата Огайо (США) провел обзор исследований на эту тему за последние 25 лет, и сделал вывод, что оральные контрацептивы не оказывают, либо почти не оказывают влияния на либидо женщины.

Первые оральные противозачаточные средства, применявшиеся в 60-х годах, содержали высокие дозы эстрогенов и прогестинов, из-за которых женщины часто сталкивались с прибавкой веса, болезненностью молочных желез, тошнотой. «Эти побочные эффекты причиняли такое неудобство, что у женщин действительно могло снижаться половое влечение. К тому же, нет объективной информации об уровне сексуального влечения, все данные основаны на субъективных мнениях», – говорит Jonathan Schaffir.

Ученый пытался определить, есть ли какой-то определенный тип противозачаточных таблеток, снижающих влечение, или определенная группа женщин, особенно подверженная этому влиянию. В результате Jonathan Schaffir заключил, что, хотя некоторые женщины отмечают снижение влечения при приеме оральных контрацептивов, это явление не подчиняется никакой закономерности.

Если говорить о биологическом влиянии гормональных контрацептивов, то следует упомянуть о повышении уровня андрогенов в крови при приеме этих препаратов. «Доказано, что оральные контрацептивы повышают уровень свободных андрогенов, в том числе тестостерона, но это не обязательно должно приводить к снижению влечения. Химические изменения происходят, но у большинства женщин они не влияют на сексуальную сферу», – говорит Jonathan Schaffir.

Прогестины тоже неспособны значительно влиять на половое влечение. «Очень немногие женщины, принимающие прогестины, отмечают снижение либидо», – пишет автор обзора». По материалам «Journal of Sex & Marital Therapy».

Эти два противоположных взгляда на явление показывают, что на сегодняшний день нет устоявшегося мнения по поводу влияния оральных гормональных препаратов на сексуальное влечение. У небольшого количества женщин, принимающих оральные противозачаточные средства, оно снижается. Другая, не меньшая часть женщин, такого эффекта не замечает. А если учесть, что сексуальное влечение исключительно индивидуально и на него влияет большое количество биологических, психологических, социальных, культуральных факторов, то можно сделать вывод: снижение влечения в ответ на прием оральных контрацептивов – непредсказуемый побочный эффект некоторых препаратов для конкретных женщин. Поэтому женщины под контролем специалистов-врачей могут спокойно продолжать принимать оральные контрацептивы, не позволяя «фактору страха», снижать сексуальное влечение.

Все люди очень индивидуально реагируют на гормоны. До сегодняшнего дня не существует четких правил в методе терапии с восстановлением уровня тестостерона. И его искусственное введение не является обязательным или оптимальным лечением для каждого человека. Некоторым женщинам, например, только одного приёма порой бывает достаточно, чтобы поддерживать сексуальное желание, и вести сексуальную жизнь. Кому-то необходимо включить тестостерон в терапию с восполнением эстрогена, обеспечивая тем самым, здоровое, нормальное сексуальное желание.

Но симптомы снижения тестостерона необходимс знать. Вот те основные, что описаны в работах Бейн, Гельфланд, Креншо, Моралис, Рако, Винтерс (Bain, 2001; Gelfland, 2000; Crenshaw, 1996; Morales et al., 2000; Rako, 1999; Winters, 1999):

Снижается привычный для индивидуума уровень сексуального желания.

Гениталии и соски при сексуальной стимуляции становятся менее чувствительными, чем раньше.

Происходит снижение общего уровня сексуальной возбудимости, что может сопровождаться уменьшением способности к оргазму и/или тем, что оргазм становится менее интенсивным.

Человек делается менее энергичным и может впадать в депрессивное состояние.

Объем жировой массы возрастает.

Происходит уменьшение минеральной плотности костей, что может привести к развитию остеопороза как у мужчин, так и у женщин.

Количество волос на теле сокращается.

Отмечается снижение мышечной массы и силы.

К симптомам снижения тестостерона следует добавить следующие: пропадение интереса к межполовому общению, снижение сексуального влечения к постоянному половому партнеру, нежелание осуществлять поиск сексуально привлекательных объектов, взаимоотношения с которыми прежде доставляло удовольствие. (См.: Крукс Р., Баур К., 2005)

Если такие симптомы появились, то очень важно, чтобы пациент потратил время и нашел нужного специалиста, который установит оптимальную для данного больного дозу приема лекарства и пропишет, как правильно его принимать, чтобы эффективно избавиться от симптомов дефицита тестостерона. А принимать тестостерон можно: перорально (глотая), сублингвально (таблетки под язык), путем инъекции или путем имплантации капсулы, используя специальный пластырь для мужчин (возможно, что скоро появится возможность вводить тестостерон тем же способом и женщинам). Женщины могут применять также специальные виды вагинальных кремов с тестостероном.

Итак, следует отметить, что существует зависимость сексуального влечения от гормонального уровня, поэтому его необходимо поддерживать всеми известными способами. При этом всегда помнить о вреде чрезмерного употребления тестостерона. Не забывать советоваться с врачом при появлении негативных симптомов. Состояние здоровья мужчины и женщины, данное им природой, нужно бережно сохранять для того, чтобы любые проблемы, связанные с сексуальной активностью не беспокоили любящие пары.

Рекомендации по первой главе

В качестве вывода по первой главе отметим следующие: наиболее сложными и ответственными случаями, связанными со снижением, потерей или изменением сексуального влечения должны заниматься врачи. Именно они, с помощью комплексных традиционных мер способны разрешить наиболее трудные проблемы, связанные с наличием сексуального желания и уровнем сексуального влечения.

Общее состояние здоровья человека является залогом высокого сексуального влечения, а его нарушения могут корректироваться силами специалистов различных дисциплин: психотерапевтами, сексологами, урологами, гинеколагами, андролагами, терапевтами, эндокринологами, кардиологами, и многими другими.

При этом следует помнить, что психологические факторы в стимулировании сексуального влечения играют существенную роль и в паре с любовью, человек может творить чудеса в современном мире.

Ниже приводятся некоторые рекомендации общего характера по стимулированию сексуального влечения, которые не раскрываются полно, но заслуживают внимания как самые популярные меры:

Старайтесь поддерживать своё здоровье в хорошей форме. В случае негативного сигнала, своевременно обратитесь за консультацией к врачу и психологу. Если у вас появились проблемы с сексуальным влечением, запишитесь на приём к врачу сексологу.

При снижении сексуального влечения, под наблюдением врача, пересмотрите ряд принимаемых ранее медпрепаратов (особенно некоторые психотропные и антидепрессивные средства, а также лекарства для снижения кровяного давления). Обратите внимание на хорошо зарекомендовавшие себя на современном фармацевтическом рынке новые лекарственные средства.

Поддерживайте уровень тестостерона в организме. Своевременно проходите курс лечения, восстанавливающий гормональный баланс в период менопаузы и климакса. Применяйте натуральные (препараты ЗГТ) эстрогены, восполняя недостаток собственных гормонов.

Совместно с сексологом определите уровень своей половой конституции. Старайтесь соответствовать вашим природным и возрастным возможностям.

Вместе с врачом, индивидуально для себя, подберите контрацептивы по предупреждению нежелательной беременности.

При снижении сексуального влечения внимательнее относитесь к своему питанию, избегайте ожирения. Используйте диету, снижающую холестерин.

Для поддержания сексуального влечения и сохранения в своей жизни объекта эротического предпочтения, определитесь и остановитесь на тех стимуляторах, которые дают наилучший эффект. Используйте фитотерапию, гомеопатию, БАДы, посоветовавшись с лечащим врачом.

Помните о нормах (правилах) личной гигиены. Не раздражайте себя и окружающих неприятными запахами пота, перегара, никотина, грязного белья и тела. Принимайте не реже двух раз в день прохладный тонизирующий душ. Следите за полостью рта, во время посещайте кабинет ортодонта и стоматолога.

В подборе косметики и парфюмерной продукции используйте особенности запаха своего тела, для составления собственного аромата, разнообразьте выбор афродизиаков в поисках и в удержании объекта сексуального предпочтения.

Созданию романтического настроения помогут свечи с легкими благовонными ароматами. Вдыхайте, когда есть такая возможность, аромат кормящей матери.

При необходимости, пробуйте специальные средства, способствующие активизации тестостерона (спрей для носа, специальный пластырь, и. т. д.).В качестве профилактики, с учётом возрастных особенностей, комплексно принимайте иммунизирующие и укрепляющие витамины.

Смело экспериментируйте и покупайте смазки, гели, оральные препараты, кремы, предметы секс-индустрии, повышающие половое влечение.

Регулируйте прием алкогольных напитков в зависимости от поставленных перед собой целей. Алкоголь снимает напряжение, растормаживает влечение, но, как правило, препятствует его удовлетворению.

Неустанно следите за своей внешностью, посещайте салоны парикмахера, косметолога, стилиста, визажиста. Ходите в баню, принимайте солевые и травяные ванны. Устраняйте, если это вредит здоровью и жизни, дефекты (на) лица (е) и тела (е) в кабинете пластического хирурга.

Ведите подвижный образ жизни. Больше времени проводите на природе, совершайте прогулки, будьте инициаторами в общении с близкими и родными людьми. Занимайтесь любимым делом.

Во всём постигайте человеческую науку «Искусство жить!»

Глава 2: Влияние социокультурных факторов на сексуальное влечение

Человек в сексуальной активности сам выбирает предпочтения: как, где и чем ему заниматься. Но только в том случае, если он находится совершенно один: никто за ним не подсматривает и не слышит, никто никогда не узнает о том, чем он занимается наедине с собой. Этакая искусственно созданная жизнь на необитаемом острове или в комнате без окон и дверей. И должно быть абсолютно не важно для тех, кто за этой стеной, как он добивается возбуждения и каким образом сексуальное влечение ему в этом помогает. Будут ли это воображение и фантазии, подручные средства и предметы или собственные руки. И в этом смысле он абсолютно свободен в выборе сексуальных предпочтений и собственном отношении к ним. Но если рядом с ним оказывается кто-то, то появляется зависимость от присутствия, партнерских взаимоотношений, «выноса сора из избы», оценки собственного поведения и иных моментов. В этой – второй ситуации -ограничиваются рамки, размер которых, тем не менее, можно оговорить с присутствующим, и найти точки соприкосновения или компромисс, повысить или понизить собственный уровень сексуальной культуры, изменить поведение партнера.

Третье обстоятельство – самое сложное: в определенном обществе, в конкретном социальном окружении, в соответствии с полученным воспитанием, с накопленным жизненным опытом, человек вольно или невольно должен принимать правила сексуального поведения принятые вокруг. Эти правила и установки существуют в определенную эпоху, они характеризуются своими ценностями и нормами, традициями и запретами, которые приходится соблюдать. Вот о том, как сексуальное влечение меняется под воздействием этих и других социокультурных факторов, мы и поговорим.

Среди стимулов, приводящих в действие двигатель «5Г» за счет подачи определенного сигнала в гипофиз, мы выделяли зрение, слух, воображение, внимание, прикосновение, память, интуицию, стереотипы поведения, обоняние, вкус и другие факторы. И каждый из них, или несколько из них в комплексе могут стать тем ключом зажигания, который включит двигатель. Но какой-то из факторов может быть не замеченным, что-то подавится психикой самого человека, или будет устраняться социальным окружением в зависимости от множества социокультурных причин.

Как существует обилие причин, подавляющих, угнетающих, снижающих сексуальное влечение, так и стимулировать, поддерживать, разнообразить его может множество сексуальных факторов. «Влияние» – наиболее конкретное слово во взаимосвязи сексуального влечения и окружающей среды. Традиции конкретного социального формирования, в котором пара обитает, принадлежность каждого человека к определенной религии, национальные и этнические особенности, полученное воспитание и образование, мифы и легенды, витающие рядом – всего не перечесть.

Многим из этих факторов посвящены специальные исследования, книги, монографии. Желающие, например, узнать: как надо воспитывать маленьких детей, чтобы у них не было проблем с сексуальным влечением, могут прочитать книгу В. Е. Кагана «Воспитателю о сексологии». О том, как себя вести в зрелом возрасте, пишет С. Розенталь в книге «Секс после сорока». У З. Лев-Старовича есть книга, где перечислены сексуальные стимулы и объекты сексуального влечения, которые известны в современном обществе – «Нетипичный секс». Свойственные евреям обычаи и нормы сексуального поведения рассматриваются в издании Люкимсона П., Котлярского М. «Евреи и секс». Исторические корни сексуального влечения на разных этапах развития общества анализирует Э. Фукс в трилогии «Иллюстрированная история нравов».

Тому, каким образом осуществляется влияние социокультурных факторов, какие из них наиболее характерны и взаимосвязаны с сексуальным влечением, посвящается эта глава. Правда, в силу многозначности материала и обилия факторов социокультурного влияния в ней представлены в качестве примеров методологического характера только некоторые аспекты социализации личности, формирующей сексуальное влечение.

Литература и искусство. СМИ

Парадоксальная ситуация складывается в России в начале ХХI века, когда большинство женщин и мужчин основным источником информации и развлечения считают телевидение и общедоступный интернет. Забывая про классическую литературу и искусство по причине отсутствия доступных библиотек и читальных залов, или просто по ежедневной, накатанной уже годами, бездумной привычке россияне смотрят сериал за сериалом, мелодраму за мелодрамой, не отрываются от «Дома-2» и, что самое печальное, зачастую пытаются свою жизнь перенести на сюжет из «желтых» СМИ или очередной «мыльной оперы». Соответственно и сексуальная сторона жизни потребителей такой, с позволения сказать, культуры во многом определяется предлагаемым видеорядом и имеет соответствующий уровень. Уровень, не предполагающий включения в любовные отношения души и сердца.

В этой связи уместно задаться вопросом: а возможно ли другое, более высокое, облагораживающее влияние литературы, искусства, телевидения и газетных публикаций на формирование сексуальной сферы мужчин и женщин? Представляется, что на это вопрос вполне можно дать положительный ответ. Такое облагороженное сексуальное влечение может всколыхнуться и от произведений искусства, и от прочтения великолепных классических литературных образцов, которые подарили миру поэты и писатели. Примеров множество – из самых разных времен и народов. В области сексуальной культуры до нас дошла лирика Сапфо, Алкея, Анакреона; драматургия Еврипида из Древней Греции; проза Катулла, Овидия, Апулея из Древнего Рима; стихи трубадуров, миннезингеров, вагантов и рыцарские романы средневековья; сонеты Петрарки и Шекспира, «Дон Кихот» Сервантеса из эпохи Ренессанса. Приближаясь к современности, вспомним «Дон Жуана» Мольера, «Исповедь» Вольтера, «Монахиню» Дидро, «Эмилию» Галотти, «Страдания юного Вертера» и «Фауст» Гете, «Коварство и любовь» Шиллера, «Женитьбу Фигаро» Бомарше. Еще ближе к нам поэзия Байрона, Шелли, Беранже, Гейне, «Красное и черное», «О любви» и «Пармская обитель» Стендаля, «Кармен» Мериме, романы Бальзака, «Мадам Бовари» Флобера, стихотворения Бодлера, Верлена, Эдгара По и Уитмена. Все названные и многие другие произведения старого и нового времени часто и сегодня пользуются спросом у тех, кто хочет найти ответы на вопросы, которые ставит жизнь людям. В том числе и в области самых интимных отношений.

О сексе ради секса, о чисто физиологической стороне отношений мужчин и женщин без душевного проникновения, без духовной близости, а порой и без личного знакомства можно говорить и без поэзии и искусства. Хотя о чем здесь, собственно, говорить? Мы же в настоящей работе хотим порассуждать о парах, которые встречаются или давно живут вместе и чувствуют дискомфорт или недостаток взаимного сексуального влечения. Причины могут быть разные: притупились чувства, «любовная лодка разбилась о быт», накопились взаимные упреки и обиды и т. д. (Но пара не перешла точку невозврата, она продолжает существовать и нуждается в обновлении интимной сферы.) И вот здесь-то и может придти на помощь подходящая литература и высокие образцы искусства.

Порой достаточно заглянуть в нужную книгу, почитать стихи о любви, или прослушать песню, и возникает психофизиологический импульс, просыпается, казалось бы, угаснувшее чувство, изменяется отношение к происходящему и оживает влечение. Названные поэты Древней Греции и Древнего Рима, их талантливые последователи отразили многообразие взглядов в вечной теме любви. И во все века поэты и философы древности, как и их современники, не сомневались в существовании избирательно-оценочной ситуации, которую впоследствии назвали любовью. Они верили в её могущество.

С такой оценкой пересекаются и слова нашего великого Чехова из рассказа «О любви». В начале этого рассказа есть весьма интересные и значительные строки, прямо относящиеся к теме настоящей работы. Герой рассказа Алехин, перед тем как рассказать свою любовную историю, произносит следующее: «До сих пор о любви была сказана только одна неоспоримая правда, а именно, то „тайна сия велика есть“, все же остальное, что писали и говорили о любви, было не решением, а только постановкой вопросов, которые так и оставались неразрешенными. То объяснение, которое, казалось бы, годится для одного случая, уже не годится для десяти других, и самое лучшее, по-моему, – это объяснять каждый случай в отдельности, не пытаясь обобщать. Надо, как говорят доктора, индивидуализировать каждый отдельный случай».

Чехов часто вкладывает свои глубокие мысли в уста того или иного героя. Классический пример слова доктора Астрова: «В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли». Видимо, слова Алехина близки и самому писателю и доктору Чехову, имевшему в реальной жизни множество любовных связей самой различной «высоты» и протяженности. Антон Павлович устами своего героя рекомендует «индивидуализировать каждый отдельный случай». Именно этим и призван заниматься каждый психолог-сексолог. И хотя обобщения здесь неуместны, все же любовные истории, рассказанные великими писателями, могут помочь в анализе реальных жизненных ситуаций.

В процессе половой социализации произведения эротической литературы и искусства позволяют оценить опыт прошлых поколений, найти образцы для подражания в межполовых отношениях, совершенствовать вербальное и невербальное общение, учат благородным стремлениям и порождают высокие помыслы. Копируя создаваемые художественными средствами стереотипы желательного поведения, можно адекватно воспринимать жизненную ситуацию, расставить акценты, разобраться в том, где возвышенное и совершенное, а где низменное и неприличное, кто и где прав, а кто виноват. Задача психолога-сексолога в этом аспекте заключается в конкретных рекомендациях тех или иных произведений. Совместный анализ с «заблудившимися» парами любовных ситуаций, описанных в них или изображенных кистью великих художников.

У людей, чей возраст превышает 50 лет, наибольшим предпочтением пользуется литература, изобразительное искусство и архитектура с элементами эротики. Тех, кто помоложе (от 18 до 50 лет), сексуально возбуждают помимо этого: определенного сорта ритмичная музыка; рассматривание порнографических открыток и журналов; просмотр сексуальных сцен в художественных фильмах; просмотр видеофильмов с элементами эротики. Воображаемое представление на месте героев тех, с кем связано сексуальное влечение, может помочь вернуть утраченное состояние и восстановить гармоничные отношения.

Эротическая литература в состоянии подпитывать, позволяет освободиться от излишней стеснительности и разбудить фантазию, образы героев взбодрят и придадут новые силы. Волшебная сила искусства – это не просто слова, это руководство к действию. Может быть не всегда прямо, чаще косвенно, художественное слово стимулирует чувственное начало.

К сожалению, сегодня СМИ предлагают зрителям образы героев, которые зарабатывают огромные деньги, между делом воспитывают детей, женаты на супермоделях, плавают на яхтах, имеют особняки и великолепные машины. При этом занимаются страстным сексом, которому не видно конца. Надуманность сюжетов, их удаленность от реальной жизни заставляет комплексовать потребителей видеопродукции или вызывает желчь, обозление, неприязнь. Когда-то, лет двадцать назад, немецкие производители порнофильмов обнаружили, что те мачо и секси, которые на экране занимаются многочасовыми половыми актами, не пользуются спросом у покупателей. Порноиндустрия сделала выводы и перестроилась. В роли героев стали снимать обычных бюргеров, с пивными животиками, неброской внешностью – похожих на большинство современников. В результате значительно возрос спрос на обновленную видео-порно-продукцию, которая стимулировала сексуальное влечение у немецких обывателей.

Читать, смотреть и восхищаться произведениями искусства – одно из главных жизненных удовольствий. Но наша задача сейчас не просто поделиться эстетическими впечатлениями, а на примерах великих произведений поразмышлять о значении и влиянии любви и ее сексуального начала на реальную жизнь людей двадцать первого века. Глазами московского психолога-сексолога А. Котенёвой, можно проследить сексуальную составляющую этих взаимоотношений у некоторых персонажей и авторов произведений.

К кому как не к титану русской литературы Льву Николаевичу Толстому, главному нашему классику и непревзойденному интерпретатору человеческих, любовных взаимоотношений, можно обратиться в первую очередь? В великом романе «Война и мир» любовными отношениями великий классик связал десятки героев своей грандиозной эпопеи. Но мы рассмотрим в свете наших «сексуально-жизненных» интересов взаимоотношения главного «квартета» – Наташа Ростова и трое ее мужчин: Андрей Болконский, Анатоль Курагин и Пьер Безухов.

Итак, Андрей Болконский видит прелестную девушку на балу, танцует с ней вальс и чувствует, насколько умеет эта пленительная девочка, почти ребенок чувствовать партнера, повиноваться его малейшему движению. Как опытный мужчина он понимает, насколько хороша она будет в сексуальной самоотдаче, какое счастье сможет принести своему партнеру и спутнику жизни, когда станет взрослой женщиной. Если этот бутон бережно холить и лелеять, то, несомненно, он расцветет в ослепительный, благоухающий самыми изысканными ароматами цветок. И он готов быть таким внимательным и заботливым садовником. Конечно, как всякому здоровому и сексуально полноценному мужчине, ему не терпится удовлетворить вспыхнувшую страсть. Но он умеет «властвовать собой». На то он и молодой князь Болконский, сын железного старого князя, для которого дворянская и воинская честь превыше всего, включая интимные чувства. Андрей дает невесте год для проверки ее чувств. Он хочет связать с ней жизнь навсегда и не просто предаваться сексуальным утехам, а строить семью, прочные супружеские отношения. Готова ли к ним эта совсем юная девочка? Пусть подумает, проверит себя и свое зеленое, первое чувство…

А Наташа не хочет ждать. Она полюбила, она мечтает поскорее стать женщиной и слиться с любимым душой и телом в вечном, «роденовском» поцелуе. А тут еще целый год ждать! Ужасный, невыносимо огромный срок. Зачем? Кому это надо? Тревожные предчувствия не дают Наташе жить спокойно. И, к сожалению, они сбываются. На горизонте появляется новый поклонник. Испытав к грациозной девушке сексуальную страсть, Анатоль Курагин вовсе не заморачивается вопросами долгой проверки, постепенного сближения. Он хочет ее взять сразу, здесь и сейчас. Никакими понятиями долга и чести Курагин смолоду не отягощен. Как будет жить опозоренная и обесчещенная девушка его особенно не волнует.

Почему Наташа откликается на этот животный зов? Вот это хороший и вечный вопрос. Все-таки жизнь, что называется, берет свое. Девушке хочется нравиться, быть предметов внимания и обожания. Хочется любить и быть любимой, а не ждать пока «это» произойдет на почему-то отсроченных, законных основаниях. К тому же женщина – и уже знающая мужчин, и самая юная и неопытная – любит, как известно, ушами.

Пушкинский Дон Гуан сумел своими коварными и соблазнительными речами совратить донну Анну прямо на могиле только что похороненного мужа. Анатоль Курагин успешно решает свою донжуанскую задачу: увести Наташу от далекого жениха, прикинувшись страстным влюбленным.

Осознание, разум, раскаяние придут потом. А в минуты сексуальной атаки умелого мужчины редкая женщина в силах устоять. И дело тут даже не в той или иной степени опытности. Горячая кровь, страстный темперамент, голос природной сексуальности затмевают в такие минуты здравый рассудок и юных дев, и зрелых дам.

Отношения Наташи и Пьера Безухова интересны своей диалектикой сексуального влечения. Наташа благодарна благородному графу и за моральную поддержку, и за трепетное отношение к ней, и за большую любовь, которую она, конечно же, чувствует, но поначалу совсем не разделяет. Она выходит замуж без любви и даже без сексуального влечения, которое испытывала к Андрею Болконскому и еще больше к Анатолю Курагину. Наверное, не вдруг, не сразу, а через месяцы и годы, уже родив первых детей, Наташа стала страстной женщиной. Полюбила Безухова не только благодарной душой, но и всем женским естеством. При всей своей медвежьей неуклюжести и застенчивости, Пьер имел немалый опыт общения с женщинами и, надо думать, сексуальные отношения этой пары достигли высокой степени совершенства.

Необходимо отметить, что все образы великий писатель брал из реальной жизни. Поэтому людям с проблемами полового влечения, перечитывая Л. Толстого, всегда можно найти примеры из жизни, увидеть перспективы событий, найти способы их решения усилиями литературных героев.

Другой классик русской литературы. И. С. Тургенев замечательно описывает возникновение сексуального влечения и показывает, с какой неодолимой силой проявляется в человеке его природное начало: «Она медленно подняла на меня свои глаза… О, взгляд женщины, которая полюбила, – кто тебя опишет? Они молили, эти глаза, они доверялись, вопрошали, отдавались… Я не мог противиться их обаянию. Тонкий огонь пробежал по мне жгучими иглами, я нагнулся и приник к ее руке…»

В своих произведениях Тургенев не однажды возвращается к теме любовного влечения. Чувства своих героев, автор вплетает в большой природный организм, в котором «все жизни сливаются в одну мировую жизнь», из чего «выходит общая, бесконечная гармония», «одна из тех „открытых“ тайн, которые мы все и видим и не видим». Хотя в ней, «кажется, всё живет только для себя», в то же время все «существует для другого, в другом только достигает своего примирения или разрешения» – это и есть формула любви как сущности и внутреннего закона природы. «Ее венец – любовь».

В природе всё скоротечно и непредсказуемо. Когда люди, вместе с литературными героями, думают, что счастье, оно рядом, как порой все ошибаются: «У счастья нет завтрашнего дня; у него нет и вчерашнего; оно не помнит прошедшего, не думает о будущем; у него есть настоящее – и то не день, а мгновенье».

Каждый задает себе вопрос в жизни: «Неужели вот это любовь?» и не всегда отличает её от страсти, симпатии, влечения. А если случилось не узнать, не почувствовать и не воспользоваться, то остается вспоминать сладкий миг счастья, с особым послевкусием.

«Однажды, несколько лет спустя, – пишет Тургенев в финале своей гениальной повести „Ася“, – я мельком увидал за границей, в вагоне железной дороги, женщину, лицо которой живо напомнило мне незабвенные черты… но я, вероятно, был обманут случайным сходством. Ася осталась в моей памяти той самой девочкой, какою я знавал ее в лучшую пору своей жизни… впрочем, я должен сознаться, что я не слишком долго грустил по ней; я даже нашел, что судьба хорошо распорядилась, не соединив меня с Асей; я утешался мыслию, что я, вероятно, не был бы счастлив с такой женой. Я был тогда молод – и будущее, это короткое, быстрое будущее, казалось мне беспредельным. Разве не может повториться то, что было, думал я, и еще лучше, еще прекраснее?.. Я знавал других женщин – но чувство, возбужденное во мне Асей, то жгучее, нежное, глубокое чувство, уже не повторилось. Нет! ни одни глаза не заменили мне тех, когда-то с любовию устремленных на меня глаз, ни на чье сердце, припавшее к моей груди, не отвечало мое сердце таким радостным и сладким замиранием! Осужденный на одиночество бессемейного бобыля, доживаю я скучные годы, но я храню, как святыню, ее записочки и высохший цветок гераниума».

Между двумя замечательными романсами Ф. И. Тютчева: «Я помню время золотое» (1836) и «Я встретил вас и всё былое» (1870) – целая жизнь. Спустя четыре десятилетия, баронесса и пожилой поэт вновь встретились на курорте в Карловых Варах. Воспоминания о прошлом оживили душу пожилого поэта, «отжившее сердце», уставшее страдать, неожиданно погружается в «золотое время», заставляет чувствовать, переживать, любить. В этом стихотворении Тютчев раскрывает самые сокровенные ноты, и люди понимают, как глубоко может любить человек. Вновь вырастают крылья, а душа может очутиться «внутри солнца».

В мировой литературе множество примеров сексуального влечения и отношения к нему людей, разных по возрасту и рангу, профессиональной и религиозной принадлежности. Чувство сексуального влечения не имеет ограничения по времени, пространству, реальности и виртуальности и многим другим составляющим человеческого бытия.

Одним из известных примеров последнего времени может служить роман австралийской писательницы, профессионального нейропсихолога Колин Маккалоу «Поющие в терновнике». Здесь один из главных героев – неистовый служитель церкви, приходской священник, архиепископ, кардинал Ральф де Брикассар захвачен потоком всепоглощающего влечения: «Ибо только теперь он, наконец, понял, что всегда стремился не быть всего лишь человеком, мужчиной, – он желал большего, судьбы несравненно более великой, чем дается обыкновенным смертным. И вот чем все кончилось – вот она, его судьба, под его ладонями, пылает и трепещет вместе с ним, женщина – с мужчиной. Человек остается человеком. Боже милостивый, неужели ты не мог избавить меня от этого? Я – человек и вовеки не стану Богом, и моя жизнь, искания, попытки возвыситься до божества – все это был самообман. Неужели все мы, слуги церкви, одинаковы и каждый жаждет сам стать Богом? И поэтому отрекаемся мы от единственного акта, который неопровержимо доказывает нашу человеческую суть?.. Мысли кружились, мешались, сознание померкло, и вновь ослепительная вспышка; на миг он очутился внутри солнца, и вот блеск тускнеет, серые сумерки, тьма. Это и значит быть человеком, мужчиной. Большего не дано».

Неважно, епископ или атеист, молодой рабочий или старый художник – перед всесокрушающей, глубокой, истинной страстью все равны.

Для практического решения проблем возврата сексуального влечения через обращение к литературе и искусству существуют разные методики. Приведем некоторые из них.

Врач-сексолог Михаил Бейлькин в своей книге «Секс в кино и литературе» М. «Феникс», 2007, обсуждая серьёзные и сложные сексологические проблемы, анализирует творчество знаменитых писателей, а также фильмы, снятые либо по их романам, либо по сценариям, не связанным с художественной литературой, предлагает ряд приёмов из своей практики, направленных на стимулирование сексуального влечения. Вот некоторые из них:

1. Беседа с парой, индивидуально. С целью, проанализировать, достаточно ли жизнь партнёров наполнена совместным культурным ростом (серьёзным чтением; прослушиванием хорошей музыки, посещением театров, кино, выставок живописи и скульптуры и т. д.). Чем тоньше и богаче эмоции, тем стабильнее и ярче сексуальность во всех её проявлениях – это для сексолога аксиома. Между тем, главный источник эмоционального совершенствования – искусство во всех его видах. Оно сближает людей. Любителям классической музыки известно, что её восприятие наедине и в концертном зале, вовсе не одно и то же. Точно также она формирует и обостряет чувства и наполняет любовью обоих партнёров, если они слушают её вместе.

2. Библиотерапия. Прочесть хорошую книгу, посмотреть отличный фильм, а потом, не торопясь и вникая во все тонкости, поговорить о них – большая радость для книголюбов и любителей кино. Участие сексолога придаёт такому разговору психотерапевтический характер, наделяя его профилактическим и даже лечебным эффектом. Удовольствие дополняется пользой. Сексолог, вооружённый профессиональными приёмами, способен разглядеть за вымыслом художника то, что ускользает от внимания даже самых проницательных и искушённых читателей или зрителей. Комментарии врача делают их эмоции и переживания, до того неосознанные, яснее и понятнее, а потому глубже и полнее. Это служит для профилактики и терапии сексуальных неврозов.

3. Трое суток интимной близости. Эта методика, взятая из Тантры, может быть использована для возрождения любовного влечения, утраченного по разным причинам (ошибочная тактика во взаимоотношениях супругов, ослабление гетеросексуального потенциала, связанное с выходом из периода юношеской гиперсексуальности и т. д.). Интимная близость должна стать кульминацией в занятиях по самосовершенствованию мужчины и женщины. Им следует радикально изменить свои прежние половые стереотипы. Поэтому обоим надо оказаться на три дня в новой для них обстановке, в гостинице или на базе отдыха. Им вместе предстоит либо заново пережить этапы любви, свойственные юности, либо реализовать гетеросексуальную близость как бы впервые. Необходимо проконтролировать, в какой мере вытеснено поисковое половое поведение и агрессивность, альтруистичны ли партнёрские взаимоотношения, насколько терпеливо и искусно практикуется в них любовная игра.

4. Приём аутогенной тренировки и нейролингвистическое программирование (НЛП).

Главная цель этих приёмов – выработка чувства общности и единства пары, приобретение способности к ярким эротическим переживаниям в рамках избирательности и альтруизма. Не нирвана и не выход души из жизненного воплощения – сама жизнь и способность любить! Параллельно с этим преображением личности уходят невротические чувства неполноценности и вины, порождённые интернализованной гомофобией.

Возвращаясь к нашей основной теме, следует отметить, что формирование и совершенствование сексуальной культуры с помощью произведений литературы и искусства может благотворно сказываться и на общем психофизиологическом состоянии потенциальных клиентов психолога-сексолога. Важно создавать культ достойной старости, расширять возможный ресурс отношений партнеров. Все браки, особенно крепкие, построены на ритуалах. В какой-то момент нужно иметь смелость поменять или избавиться от изживших себя ритуалов, избавиться от стереотипности отношений (хороший пример дает Бернхард Шлинк в лирической истории о любви «Женщина с бензоколонки»); работать над дифференциацией своего «Я». Не отрекаться от искусства любви, так как искусство любви – это сложная наука человеческих взаимоотношений, а любой науке нужно долго и терпеливо учиться. Можно предложить проблемной паре три волшебных слова: воспоминание, романтика, прогресс и к ним три интригующих мероприятия: «Острова светлой грусти», «Горячий шоколад и магия танца», «Мы в мире индустрии секса». Всё это, как три кита, способно прочно поддержать возрождающееся сексуальное влечение.

Умение находить ответы на проблемные вопросы межпартнерских связей зависит от знания мира интимных отношений и способностей оставаться человеком в самом высоком смысле этого слова. И помочь в этом мужчинам и женщинам могут высокие образцы произведений литературы и искусства.

Флирт, кокетство, соблазнение

Один из самых известных стимуляторов сексуального влечения – флирт. Трудно провести грань между социокультурным и психологическим содержанием этого понятия, произошедшего от английского слова to flirt – ухаживать, кокетничать, порхать. Брокгауз и Ефрон определяли «флирт» как особую форму проявления полового чувства, которое выражается в кокетливом заигрывании взглядами, словами, притворно-неумышленными прикосновениями и т. п. То есть основные элементы любовной игры, как эротической составляющей сексуального влечения, уже тогда были объединены словом флирт, под которым рассматривался набор ухищрений, с помощью которого привлекается внимание противоположного и пола.

Эти наборы прописаны в художественной литературе («Виндзорские насмешницы», «Укрощение строптивой» В. Шекспира), на многочисленных сайтах в Интернете (://),14

Можно научиться без стеснения бросать взгляды на «запретные» места, притом делать это так тонко и незаметно, чтобы мужчина ни разу не перехватил раздевающий взгляд, однако женщина постоянно будет его чувствовать на себе. Можно использовать двусмысленные слова, запросто в разговоре перепутав, например, «чувствительный» и «чувственный». Настоящий флирт – эротическая игра, смысл которой в том, чтобы сымитировать легкое возбуждение, которое непременно передастся партнеру. Вот-вот начнется соблазнение! В открытую! И эта ситуация с «вот-вот» может длиться вечно, только зачем? Сексуальное влечение возвращается, а, значит, и проблема решается на глазах. Только освоить игры настоящего флирта подвластно не каждому. Им надо учиться.

Этот вид поведения без сексуальных отношений, в принятом обществом рамках, предполагает определенный шарм, жесты, взгляды, намеки и неуловимую атмосферу взаимного почитания и внимания с эротическим подтекстом. Но флирт представляется в разных ипостасях от безответственной, ни к чему не обязывающей формы поведения до суррогата полного полового удовлетворения в зависимости от того, в какое историческое время он применяется и какой культуре соответствует. Флирт осуществляется часто ради него самого. Искусство ради искусства! Флиртуя, партнеры компенсируют невозможность большего. Флирт может стать рутинной игрой и безответственной шуткой. Флиртуя, люди проверяют свою собственную привлекательность и одновременно способность вызвать влечение у объекта сексуального предпочтения. Улыбка, своеобразный тембр голоса, деталь туалета – вид удовольствия в проверке чувства, в намеке на его возможность, в оценке очевидности происходящего. Флиртуя, люди проходят этап формирования сексуального влечения, и нередко этот процесс перерастает в интимную близость. (см. Арезин Л., Штарке К., 2001)

Август Форель сотню лет назад считал, что флирт прямо стремится разбудить любовь, используя для этого самые разнообразные средства. Щвейцарский ученый перечисляет все средства и с научной обоснованностью делает вывод, что флирт поочередно действует на органы зрения и осязания. В первом случае важнейшую роль играет игра глазами, ибо с ее помощью можно выразить очень многое, добиваясь тем самым большего эффекта. К воздействию на органы осязания относятся рукопожатие, наклоны к партнеру, якобы случайные прикосновения, а также, в случаях, когда люди сидят тесно друг с другом, игра колен и ног. В таких случаях разговор становится излишним, флиртующая пара все понимает и без слов.

Между тем в парах, где снижено сексуальное влечение, партнеры зачастую относятся друг к другу по-дружески, товарищески, забывая, что для привлечения к себе мужчины, женщина должна выглядеть сексуально и вести себя сексуально. Тогда к ней будут относиться как к женщине. То же самое относится и к мужскому поведению.

Кокетство сродни флирту, но отличие его в том, что это явление часто неосознанно, без конкретной цели – тешится сексуальное желание. Американец X. Т. Финк проводит различие между кокетством и флиртом. Кокетство (coquetry) и означает, по его мнению, желание нравиться. Кокетничающая женщина стремится к завоеванию, но только для того, чтобы насладиться самим фактом завоевания, без всякой иной цели. Как скупец, который на свое золото не хочет покупать ничего, он копит его ради самого золота. Флирт является намного более простительным грехом, существует даже выражение – «невинный флирт», что звучит совсем иначе, чем другая идиома – «бездушное кокетство». Чтобы еще лучше показать характер кокетства, автор сопоставляет в сравнении с ним высокомерный, холодный, лицемерный тип поведения. В этом случае на вопрос мужчины говорят «нет», если даже думают «да».

Кокетка играет с мужчиной, а он с ней нет, а, флиртуя, пара осуществляет сознательную эротическую игру. Синонимов этому несколько старомодному и манерному действию немало в литературе и повседневной жизни: воркуют, любезничают, тащатся, муркаются, строят глазки, шуры-муры, жеманятся, токуют, заводят шашни. Сегодня чаще звучит слово соблазнение, но и оно требует определенного умения, навыков, а не только одной интуиции.

Поддержание внешней привлекательности, своевременная смена внешнего имиджа, соответствие модным стандартам или игнорирование их, способность не показываться партнеру в неприглядном виде, умение пользоваться косметикой для женщин становятся сегодня актуальными приспособлениями в «кокетливом процессе» соблазнения или активизации сексуального влечения. Другой вопрос, что можно и нужно делать для того, чтобы эта искра не погасла?

Тут советов столько, сколько пар. И все же некоторые приемы попробуем привести. Вот некоторые пробуждающие желание моменты, которые рекомендуют психологи для того, чтобы возбудить мужчину: (см.: -info.ru/health/sexology/76/-info.ru/health/sexology/76/

Инициатива – прерогатива женщины. Во флирте инициатива со стороны женщины способна усилить сексуальное влечение мужчины.

Неожиданность. Сам эффект спонтанности внесет разнообразие в половую жизнь и стимулирует сексуальное влечение как одного, так и другого партнера.

Противоположности. То крик, то робость, то смех, то слезы – чередование разных стихий возбуждает определенные типы людей и этим можно пользоваться, поддерживая уровень сексуального влечения или стимулируя его.

Покажите наличие женского желания. Не стоит претворяться ледышкой, если впереди цель – стимулирование сексуального влечения.

Хорошее чувство юмора, при котором пара находится как бы на одной волне, прибавляет тонус и желание к общему возбуждающему настрою. Раскованную, уверенную в себе женщину захочет заполучить каждый мужчина, потому что сказанная в точку двусмысленная шутка подогревает взаимный интерес.

Шёпот и тембр голоса. Звуки действительно стимулируют сексуальное влечение и нежные ласковые слова, вовремя сказанные мужчине, зажигают безотказно. Поэтому следует обратить внимание на мелодию, которую слушает избранник. Учитывать музыку, которая его возбуждает.

Трение и прикосновения. Во время танца или в метро, при прохождении через узкий проход, или в комнате с ограниченным пространством, прикосновение активизирует влечение. Если в конкретном случае тактильное прикосновение разжигает сексуальное влечение, то почему бы этим не воспользоваться?

Запах женщины становится сексуальным тогда, когда она сама этого хочет. Важно не забывать об этом и использовать собственный аромат. Помнить о парфюмерии и применять свои афродизиаки. Только во всем надо знать меру.

Публичность. Произнесенные вслух намеки вызывают волнение и учащают ритм биения сердца, а все потому, что люди боятся публичного разоблачения сексуальных игр и всего, что с ними связано.

Обстановка. Немаловажным моментом является обстановка, в которой находится пара. Созданная ими интимная идиллия пойдет только на пользу разгорающимся отношениям, будет стимулировать сексуальное влечение не меньше, чем освещенность комнаты и другие факторы.

Запретный плод. Всеми известная присказка срабатывает и тут, ибо недосягаемость привлекает мужчин и пробуждает в них животный инстинкт победителя. Отойти не пару шагов, чтобы заставить мужчину сделать шаг навстречу – это искусство.

Частичная обнажённость действует более возбуждающе на мужчин, нежели полная. Открываются границы фантазии, ожидания увидеть все полностью, тем самым на практике побуждает мужчину действовать более открыто в эротическо-романтической части.

Мелкие возбуждающие детали: не застегнутая пуговичка на вороте, изящная татуировка, макияж, маникюр, колечко, ненароком выглядывающая часть вашего тела из-под одежды пробудит сексуальное желание, если понравится партнеру и побудит его фантазировать.

Опытные соблазнительницы знают, как действует на мужчину красивое кружевное белье. Типичным называют основную «униформу», о которой знает любая, даже начинающая проститутка, – это кружевной бюстгальтер, маленькие трусики и обязательно – пояс с подвязками и чулки. Ни одна проститутка не носит колготки. В обычной жизни, как и все женщины, они ходят в колготках, но «на работу» всегда надевают кружевной узкий пояс и чулки. Но вкусы у всех разные. Если сексуальное влечение у кого-то подогревалось теплыми панталонами или стрингами, то зачем от них отказываться?

Флиртующие люди знают цену определенным своим качествам, которые помогают достичь победы. Ученые попытались раскрыть некоторые такие тайные качества. Например, по результатам исследований математиков Кембриджа сексуальность походки зависит от размера бедер. Главное здесь – пропорции. По их данным характерные колебания возникают при коэффициенте 0,7. Чем ближе соотношение к этой цифре, тем лучше. Идеальными пропорциями для сексуальной, «кошачьей» походки обладают женщины с объемом талии 63,5 см, бедер – 91,4 см. Именно такими размерами обладает, к примеру, Джессика Альба. Как сообщает Telegraph, по результатам рассчетов Джессика опередила такую мировую красавицу, как Анджелина Джоли. Совсем рядом с идеальными пропорциями легендарная Мэрлин Монро – ей не хватило всего сотой доли (0,69).

Соблазняя, один человек пытается вызвать к себе интерес другого. В нашем контексте соблазнять, значит нравиться кому-нибудь, заинтересовывать. При этом важно, кто и как ухаживает, какие слова говорит, что одевает, как и к чему прикасается. Сейчас нередко говорят – домогаться. Это слово достаточно близко лежит к сфере сексуальной активности, так как, соблазняя и домогаясь, партнер пытается возбудить партнера.

С этой целью устанавливается недвусмысленный контакт, который должен вызвать коммуникационный поток, позволяющий передать информацию эротического или сексуального характера. И не только передать, но и дать её почувствовать, способствуя двустороннему возбуждению. В ответ, конечно, можно услышать «Не тронь меня!» «Отстань!» «Отвяжись!» и получить отпор, так как соблазнение – это самый прямой путь к поставленной цели – приближению сексуального объекта к непосредственному половому контакту. Уловки, связанные с кокетством, флирт с двусмысленными намеками здесь уже не котируются. Наглое получение своего – вот первостепенная задача. И многим эта форма наиболее симпатична, так как сокращает время достижения цели сексуального влечения.

Внешность и ум

Ой.. девочки.. а у вас бывали такие ситуации, а может даже слова …от которых желание заниматься сексом просто пропадало..? У меня, допустим пропало.. когда у парня оказались одеты такие чуть ли не по колено трусы (семейные) бррр…

Из интернет-форума

В сотнях опросов и анкетирований говорится о привлекательности мужчин и женщин как сексуальных объектов. Все их участники по-разному оценивают то, что вызывает у них сексуальное возбуждение. В первой главе упоминалось об этом. А что вызывает влечение? Что привлекает в первую очередь людей, разжигая в них новое чувство или поддерживая прежние отношения? Ответов в этих исследованиях примерно столько же, сколько и авторов. Например, когда речь заходит о чисто физической привлекательности, результаты опросов показывают, что предпочтение мужчин, обращающих внимание на женщину, сводятся к следующему списку достоинств:

• большие глаза;

• небольшой нос;

• нежный овал лица;

• пухлые губы;

• маленький подбородок;

• упругая симметричная грудь;

• гладкая, здоровая кожа;

• объем талии составляет 70% объема бедер.

При этом всем известны банальные утверждения: «красота – понятие относительное», «красота – обманчива» и т. д. Другие исследователи сексуальности отмечают наличие у женщин чувства юмора, эмоциональную привязанность, заботу о детях, а внешность, как бы, не замечают. Но влечение и внешняя привлекательность наиболее взаимосвязаны – так утверждает большинство.

Поиском идеальных пропорций человечество занимается с античности, отмечает Памела Пэллетт из Университета Калифорнии. Еще древние греки ввели в искусство, в том числе архитектуру, понятие «золотого сечения». Есть предположения, что Леонардо да Винчи писал, основываясь на нем, знаменитую Мону Лизу.

В оценке мужчин у женщин картина иная. Например, вот какую разгадку мужской красоты предложили британские ученые из исследовательской палеонтологической лаборатории Музея естественной истории Лондона. Она, якобы зависит от расстояния между бровными дугами и верхней губой, так как именно лицо, а не что-либо другое в течение исторического развития человека обеспечило преимущество определенному типу людей. Такое мужское лицо, считают ученые, внушало женщинам больше уверенности в характере своего спутника. Поэтому, мол, современная женщина инстинктивно ищет мужчину, лицо которого представляет собой «эволюционный эталон».

В одном американском демографическом журнале были опубликованы материалы группы ученых, которые обследовали в 1997 году 10 000 взрослых и нашли, что между умом и сексуальным влечением имеется определенная связь. Интеллектуалы, за плечами которых помимо высшего образования еще и аспирантура, имели 52 сношения в год сравнительно с 61 сношением у людей с высшим образованием, но без аспирантуры, а у покидающих школу без экзаменов средняя частота была 59. Мужчины, работающие от 9 до 5, имели 48 сношений в год, в то время как у мужчин с 60-часовой рабочей неделей этот показатель достиг 82: вероятно, повышенный уровень тестостерона в крови заставляет мужчину и работать, и стремиться к сексу. Поклонники джаза имеют секс на 34% чаще, чем поклонники поп-музыки, и наименьшее количество сношений отмечено у любителей классической музыки. (Алан и Барбара Пиз. «Мужчины, женщины и секс»).

Чувство юмора часто занимает первые места в списках самых привлекательных черт для партнеров. Когда человек смеется, его мозг стимулирует выработку эндорфинов, с соответствующим чувством радости, комфорта и тепла. Смех вызывает снижение выработки таких гормонов стресса, как кортизол, понижая артериальное давление и снижая риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. Поэтому женщина, например, подсознательно всегда понимает, что мужчина, способный замечать хорошее, лучше ей подойдет для поддержания хорошего здоровья, благосостояния и жизни вообще. А мужчины отлично понимают власть юмора над женским вниманием, и помнят, что тот, кто вызовет у женщины самый сильный смех, получит и эту женщину.

Некоторые исследования показали, что чем выше интеллект самой женщины, тем ниже ее эмоциональность и тем хуже она разбирается в любовных отношениях. Такие женщины отвергают сексуальное влечение, возникшее внезапно, останавливают себя в стремлении отдаться интуитивно новому чувству. Психолог Роберт Холден (Robert Holden) говорит, что интеллектуальные женщины проводят слишком много времени, анализируя значения и мотивы отношений, вместо того чтобы позволить себе быть открытыми и эмоциональными по отношению к мужчинам.

Поэтому чаще имеет место иная позиция – мужской интеллект вызывает у женщины сексуальное влечение. Может быть, поэтому медленно просыпающееся влечение такой женщины обусловлено тем, что она оценивает интеллектуальные способности мужчины?

Кто-то считает, что на первом месте уверенность мужчины в себе. Кто-то ценит грубую мужскую силу или то, что мужчина не пьет и не курит. Кто-то смотрит на ягодицы, кто-то обращает внимание на ум или творческие способности. А в России начала 21 века – богатство становится фактором привлекательности, независимо от внешности!

Среди стимулирующих факторов сексуального влечения немалую роль играет одежда. Именно она способна произвести впечатление, и от того, как женщина или мужчина хорошо и порой богато (!) одеты, зависит конкретный выбор партнера. Антропологи Сиракузского университета (Syracuse University, США) Джон Тоунсенд (John Townsend) и Гари Леви (Gary Levy) провели эксперимент, чтобы изучить влияние дорогой одежды у мужчин на их привлекательность в глазах представительниц противоположного пола. В ходе исследования ученые показывали женщинам фотографии мужчин, одетых в дорогие строгие костюмы, белые рубашки с галстуками авторской работы, демонстрирующих дорогие часы на руке. Женщин попросили оценить степень привлекательности каждого образа на фото, чтобы согласиться выпить с ним кофе, пойти на свидание, провести ночь или выйти замуж. Этим же участницам эксперимента показали изображения тех же мужчин, но в такой обычной одежде, как футболки и джинсы, бейсболки и униформа ресторана фастфуда.

Большинство женщин указали, что возможности любого из перечисленных контактов рассмотрят в положительную сторону, конечно, в отношении хорошо и дорого одетых мужчин.

Стереотипы отношения к сексуальной привлекательности во все времена были различны. И сегодняшнее утверждение «Мужчины любят глазами, а женщины ушами» тому только подтверждение. А как же создаются некрасивые внешне для кого-то из окружающих семейные пары? Без сексуального влечения между ними? Нет. Почему кого-то привлекают и толкают на безумства любви отсутствие конечностей или израненное тело? Почему появилась сказка о красавице и чудовище? Взглянув на окружающих, каждый найдет еще с десяток «почему». Поэтому вывод здесь один – сексуальное влечение зависит от привлекательности партнеров друг другу в первую очередь. Именно то, что понравилось одному, в другом дает сигнал двигателю «5г», а дальше все идет по заданной схеме. Увидел – полюбил, как говорят в народе.

По сообщениям печати ученые Канады и США вывели формулу идеального женского лица, в которой заложены конкретные параметры: расстоянием между зрачками глаз, между глазами и ртом, и отношение этого расстояния к длине и ширине лица. В «золотом стандарте» лица, наиболее симпатичном партнерам, расстояние между зрачками должно составлять 46% от ширины лица (считая от уха до уха), а расстояние от глаз до губ – 36% от длины лица (от линии волос до подбородка).

Ученые провели четыре эксперимента. Они попросили студентов сравнить цветные фотографии женских лиц. На первой расстояние по вертикали между глазами и носом, а также по горизонтали между глазами, было искажено. На другой глаза, рот, нос, контур лица и линия волос остались нетронутыми. Участников затем попросили выбрать лицо, которое они находят более привлекательным. Во всех четырех случаях они выбрали лица с определенными пропорциями, которые исследователи назвали «золотым стандартом». Большое значение имеет прическа: женщина с идеальными пропорциями лица может испортить впечатление о себе неудачной прической. Верно и обратное: женщина с пропорциями лица, не соответствующими золотому стандарту, может улучшить о себе впечатление, если удачно подберет прическу.

Профессор Университета Торонто Кань Ли, один из основных авторов исследования, сказал: «Мы уже знаем, что типичные расовые черты делают женское лицо более привлекательным – например, крупные глаза, полные губы». Бывают и исключения. Например, актриса Анджелина Джоли весьма популярна, хотя пропорции ее лица золотому стандарту не соответствуют. Среди канадских знаменитостей авторы привели в пример певицу Шанайю Твэйн – ее лицо относится к типичным «46/36».

В исследование были включены только белые женщины. Остается выяснить, подходят ли под эти стандарты самые привлекательные мужские лица, а также лица людей других рас и детей.

Таким образом, «социокультурными афродизиаками» может стать множество явлений: внешность, ум, одежда, обувь, чувство юмора и даже способность помогать по хозяйству или смотреть вместе футбол по телевизору. При этом важно помнить то, что является привлекательным партнеру и чувствовать изменения в его (её) вкусах.

Если сексуальное влечение начинает снижаться, то следует принимать меры:

Стимул влечения «ум» – проявите его. Стимул – «одежда или обувь: переоденьтесь, если надоело; почистите, если испачкались; поменяйте модель, если устарела. Займитесь фитнесом или качайте мышцы, сделайте при необходимости пластическую операцию или сядьте на диету, если главный показатель снижения сексуального влечения – меняющаяся внешность. Главное – вовремя проговорите между собой сложившуюся ситуацию, найдите то звено, которое начинает рваться. Иначе все усилия могут быть напрасны. Как, например, в приведенном ниже монологе Анны Р., 38 лет, у которой муж уже два года как жил с любовницей.

«Меня совсем муж не хочет, доктор! Я к нему и так и этак, а он ложится и спит сразу. Даже не поговорит. Я, правда, в последние полгода сильно поправилась. Нервничаю, когда он приходит поздно с работы. Ем много, не выбрасывать же, если он отказывает и не ест на ночь. Располнела на 12 килограмм! Это с моим ростом в 165 см. У нас двое детей. Садик, школа, то, се. А он и дома практически не бывает. Говорит, что зарабатывает деньги, чтобы нас кормить! А где деньги-то? Наоборот меньше стал приносить. Кризис по его словам виноват. Я сяду на диету, похудею, и все наладится. Да? Как вы думаете?»

Время и возрастные изменения

«Время лечит» … Эту фразу помнят с детства практически все взрослое население нашей страны. Как аксиома звучит она и по отношению к сексуальному влечению, которое снизилось или пропало. В межличностном общении исчезновение сексуального влечения на определенное время – явление, к сожалению, для многих вполне естественное. И причин для этого не перечесть (многие были названы в первой части, об остальных еще поговорим позднее). Самый банальный совет: положитесь на время, – звучит наиболее часто. И порой не без оснований.

В одном научном исследовании для молодых женатых пар, проверили ситуацию с прерыванием половых сношений в определенные два месяца их жизни. На мужчин оказывали влияние социальные факторы, такие, как недавняя иммиграция, религия или занятость их жен на работе или отсутствие таковой. Женщины были более озабочены относительно доминирования, принятия решений, привязанности и угрозы мужей уйти из дома. Как мужчины, так и женщины отмечали отсутствие интимности как причину прекращения сексуальной активности. Однако наиболее частой причиной называется прекращение или торможение сексуального влечения.

Что делать в этом случае? Как использовать время в целях оказания помощи? Выход только один: подождать и уповать на то, что время само вылечит. Кто-то продолжает привычный ритм жизни, ходит на работу, выполняет обязанности по дому, воспитывает детей. Кто-то разбегается по разным углам (квартирам, дачам, городам) с расчетом, что после определенного времени, все наладится. Есть люди, кто «клин клином вышибает», пытаясь новыми связями, интрижкой на стороне, флиртом с незнакомыми людьми сравнить нового партнера с предшественником. Все это делается в надежде, что вернуться былые чувства, появится сексуальное влечение, которое пропало на время.

Вот как считает сексотерапевт Джин Квартон, доктор философии, директор консультационного центра в Чикаго: «Как и женщины, мужчины испытывают падения и подъемы. Мужчина проходит через периоды, когда он просто не интересуется сексом или направляет свою энергию на другие сферы своей жизни. Когда он в таком нижнем цикле, женщина может испытывать беспокойство, что он нашел другую, или утратил к ней интерес. Но иногда у него на уме совершенно другие вещи. Когда он не в настроении, он, скорее всего, повернется на другой бок, пробормотав невнятные объяснения, а женщина при этом будет чувствовать себя отвергнутой. Если вы подбодрите друг друга, когда не хотите заниматься сексом, любовным жестом, нежным поцелуем, ласковым прикосновением, вероятность того, что усталость будет неправильно истолкована как отсутствие желания, значительно уменьшится».

Многие люди уверены, что женщине нужна причина, чтобы заняться любовью, а мужчине только случай. И секс должен присутствовать в жизни постоянно. «Эта мысль, возможно, получает подкрепление, когда какая-нибудь группа мужчин едет на рыбалку и рассказывает враки о женщинах, – говорит врач по вопросам секса и семьи из Пало Альто Марти Клейн, доктор философии. – Но у многих людей просто нет постоянных сексуальных желаний». Взгляд в прошлое, в период гиперсексуальности, толкает человека к повторению своих «эротических подвигов». Но зрелость и пожилой возраст говорят: всему свое время.

Время для преодоления охлаждения при длительном отсутствии сексуальных контактов часто идет на пользу одним и совершенно не помогает другим. Разобраться в том, как поступить в конкретном случае самостоятельно сложно как мужчине, так и женщине. Порой необходимо выговориться другу, обратиться с молитвой к Богу, поплакать в жилетку подруге, побыть одному, чтобы собраться с мыслями – у всех свой путь. Но гораздо проще обратиться к специалисту, которой подскажет и поможет выпутаться из сложившейся ситуации и найти оптимальное решение проблемы.

У времени, как фактора воздействия на сексуальное влечение есть и другая – назовем её экзотической! – сторона. Сексуальное влечение с этих позиций зависит от времени года, принадлежности к определенному знаку зодиака, приверженности конкретному времени суток для интимных отношений. Помните: «Вот придет весна…» или: «С понедельника начнется новая жизнь!»?

В былые времена как-то не заострялось внимание на многие из этих научно не доказанных факторов воздействия на сексуальную активность. Хотя древние индусы и даосцы связывали сексуальные отношения с полнолунием, и ритм сексуальной активности подчиняли временам года. Психологи говорят о различии «сов» и «жаворонков», способных засыпать по внутреннему биологическому будильнику в определенное время. Сегодня все чаще и чаще люди вспоминают шаманов и лекарей, рекомендации бабок и советы прадедов и ищут способы поддержания сексуального влечения.

Даосцы, например, утверждали, что весной мужчина может позволить себе испускать семя один раз в три дня, летом и осенью – дважды в месяц. Зимой семя следует сохранять и вовсе не испускать его. Так как потеря энергии Ян, вызванная одним семяизвержением, произошедшим в зимнее время, считалась «в сто раз больше, чем при одном семяизвержении весной».

Ученые обратили внимание на тайны биоритмов, которые влияют на интимную сферу жизни. Например, по мере того как уходит день, понижается интенсивность полового влечения примерно у 5 миллионов американцев с расстройствами гормональной системы. Эта ситуация связана с неравномерной выработкой тестостерона в течение суток и в течение года. У мужчины, например, тестостерон впрыскивается в кровь несколькими волнами в сутки, причем наивысшая волна идет при восходе солнца – приблизительно вдвое более высокая, чем любая другая волна тестостерона в эти сутки. Мелатонин вызывает сезонное ослабление сексуального влечения. Существует версия о зависимости выработки тестостерона от температуры и освещения.

«У меня нет никакого интереса к сексу. Нет, раньше был, но невысокий. Самостимуляцией я иногда занимаюсь, и оргазм получаю – но только клиторально.

И, главное, желания нет в жизни. Начинаются какие-то отношения, ласки – я оргазм получаю довольно быстро. Но в повседневной жизни нет эротики никакой совсем. От полового акта – никакого удовлетворения. Какая-то я не такая. И вообще у меня нет стремления к половому акту. Мужа беспокоит еще то, что он привык спать в обнимку, ногу закинуть на партнершу. А я так вообще не могу спать, мне это мешает. Лучший для меня вариант, когда сплю одна. А если он начинает приставать во сне – я не только не возбуждаюсь, а начинаю прятаться от него, кутаться. Сплю чутко. Будильник слышу всегда, а муж никогда. У нас с мужем разные биологические часы. Он поздно засыпает, я раньше – и просыпаюсь раньше. Иногда по выходным будила его, приставала. А сейчас не хочется… Хожу на цыпочках, лишь бы его не разбудить. У меня ощущение, что мне не нужен секс: ведь если я испытываю чувство голода, то понимаю, что хочу есть. А здесь – никакой потребности. Раньше, на начальной стадии, хоть что-то было. А сейчас мне этого ничего не надо».

Алевтина, 30 лет (из авторского архива консультаций)

Интимное взаимодействие «совы» и «жаворонка» является самым проблематичным для такой пары, но в тоже время этот пример наиболее показателен для людей с различными суточными биоритмами. Сочетание знаков зодиака по гороскопу о совпадении или противопоставлении одного человека другому в интимной жизни основано в большей степени на сравнительном анализе. Эти данные не кажутся достоверными в юности, но зрелые люди все чаще и чаще говорят: «Что от него ждать, он же Водолей!» (или «Телец», «Стрелец», «Рак» и проч.)

В книге Ж. Аккуратовой и Г. Кваша выделены страстные пары, которые наиболее подходят друг другу, согласно гороскопам. По мнению авторов, наиболее совместимы и страстны в любовных отношениях союзы мужчин: Петуха, Змеи, Быка и женщин: Крысы, Обезьяны, Дракона. Якобы эти женщины наиболее обаятельные и привлекательные по году рождения, но сколько существует их одногодок, которые не отличаются подобными качествами? Скорее всего, хочется допустить, что в таком подходе есть здоровое зерно, но на сегодняшний день мы не располагаем достоверными научными данными о влиянии времени рождения человека на его сексуальное влечение.

Итак, известно, что уровень сексуального влечения на протяжении жизни может изменяться: то нарастать, то угасать. И здесь немаловажную роль играют возрастные изменения и связанные с ними особенности сексуальной жизни.

Так, беременность и рождение ребенка вызывают значительные физиологические изменения в организме женщины. А они, в свою очередь, зачастую ведут к потере интереса к сексу в течение некоторого времени. В этот проблемный период для женщины мужу необходимо «включиться» в ситуацию и перетерпеть вместе с женой все тяготы и невзгоды сложной половой жизни. Или приспосабливаться вместе к ситуации спонтанного или суррогатного секса.

«Муж старше меня на 15 лет: мне 20, ему 35. Живу с мужем уже пять лет.

Ребенку три года. Муж – мой единственный мужчина. Часто у меня возникает проблема – не хочется заниматься с ним сексом. Желание стало пропадать после рождения ребенка. А я получаю удовлетворение от секса, когда желание есть. Но когда его нет – даже не возбуждаюсь. Что можно сделать, чтобы поддержать наши отношения?»

Яна, 20 лет (из авторского архива консультаций)

Наличие в доме маленьких детей, связанные с ними заботы и переживания, существенно влияют на сексуальное влечение из-за невозможности спланировать и осуществить интимную близость. Мысли о том, что вот дети подрастут, и тогда будет проще, успокаивают супругов. Но переносить половые акты на будущее – глупая затея. Лучше незапланированный секс, спонтанная реализация сексуального влечения. Или привлечение родственников, знакомых, на которых можно на время оставить детей ради поддержания собственного сексуального влечения.

Длительные путешествия, геологические экспедиции, рыболовецкий промысел или военные походы влияют на качество эрекции мужчин. А этот момент немаловажен для поддержания нормального сексуального влечения. Поэтому в определенное время после расставаний партнеры должны быть особенно внимательными и терпеливыми и надеяться на скорейшее восстановление своей формы.

Гормональные изменения и изменения менструального цикла, которые приходят с менопаузой в определенном возрасте, а также из-за полного или частичного удаления матки, тоже могут вызывать угасание сексуального влечения у женщин. И одним восстановлением гормонального баланса ситуацию не исправить: партнер должен быть готов к такому развитию событий. Вместе с партнершей найти совместное решение, которое не принесет потерь сексуальному влечению.

По некоторым оценкам и консультативной практике авторов около четверти всех женщин в менопаузе (в некоторых социальных группах их число в 2—3 раза больше) жалуются на психику в отличие от других возрастных групп. Происходящие у них гормональные изменения могут оказаться достаточными для снижения сексуального влечения, возникновения эмоциональных проблем, депрессии и тревоги за будущее.

Здесь очень важно значение менопаузы в собственном мироощущении женщины; принадлежность к тому или иному социальному классу; работает она или нет; количество друзей и тип социального окружения; степень занятости детьми; наличие стрессорных моментов в жизни (например, развод или смерть любимого человека); потеря матери в раннем возрасте, что, по-видимому, является очень значимым событием для ощущений в среднем возрасте.

Кризисный возраст сорокалетнего мужчины, пенсионный возраст, рождение внуков, ассоциирующихся с падением сексуальной активности пожилого человека, как и шутки о том, что «Все. Конец. Теперь мне придется спать с бабушкой…», – имеют под собой банальную причину, связанную с утратой былой привлекательности, ощущением близкого завершения здорового жизненного периода. Эта ситуация ведет по двум путям:

1) постепенное прекращение сексуальной активности из-за падения сексуального влечения к постоянному партнеру и новым жизненным приоритетам (карьера, внуки, лечение);

2) поиск новых объектов сексуального влечения с попыткой продлить очарование молодостью, упоение новым скачком сексуальной активности.

Альфред Кинзи и его коллеги были первыми в середине прошлого века, кто опубликовал обширный обзор о сексуальном поведении пожилых людей. Они показали, что и в старости мужчины и женщины сохраняют сексуальные способности, интерес к сексу и возможность получать удовлетворение. Более того, некоторые женщины в этом возрасте находят секс более приятным, поскольку не надо больше остерегаться беременности. Исследователи сделали вывод, что возраст не должен быть препятствием для наслаждения сексом. Проблема в другом: утеря былой привлекательности, хронические болезни, как, например, заболевания сердца, артриты и диабет, которые более распространены в пожилом возрасте, последствия войн с потерей партнеров, вдовство, соответствующее ограничение в выборе сексуальных объектов, одобряемых социальным окружением, снижают сексуальное влечение. У мужчины ослабевает способность к эрекции и эякуляции, и, как результат, снижается сексуальное влечение. Время, необходимое для естественного увлажнения влагалища женщины, увеличивается с момента стимуляции в несколько раз (от 30 секунд, как это было в молодости, до 3—5 минут). . У женщин в связи с этим секс может стать болезненным. И все, в конце концов, приводит к снижению сексуального влечения. Поэтому наиболее частые жалобы с возрастом – уменьшение влечения и болезненные половые акты.

Освидетельствование, проведенное в Дюк-центре (Duke Center) в рамках исследований по геронтологии, показало, что наиболее точным предвестником активной половой жизни в старшем возрасте является активная половая жизнь в молодости. Ученые заметили, что после 70 лет женщины проявляли больше интереса к сексу, чем мужчины, хотя, по иронии судьбы, быстрее теряли половую активность. Не случайно, большинство женщин выходит замуж за мужчин старше их, повышая тем самым шансы своего будущего вдовства и его длительность (согласно исследованиям, замужние женщины в период менопаузы гораздо более сексуально активны, чем их незамужние ровесницы).

Хотя сексуальность человека с возрастом не уменьшается, а длится до конца жизни, в пожилом возрасте появляются некоторые общие физические проблемы, которые сами могут привести к сексуальным нарушениям. Начинаясь в детстве, она изменяется по природе и выражению, и в наши дни стереотипное представление о жизни людей пожилого возраста, лишенной секса, исчезает по мере того, как подтверждаются их продолжающиеся сексуальные стремления.

С возрастом изменяет характер сексуального влечения: в супружеских парах резче проявляется стремление отдать себя другому человеку. В одном сообщении, посвященном обследованию 800 человек от 60 до 90 лет, было показано, что секс для пожилых, например, стал более приятным, чем был прежде. Многие женщины определяли оргазм как существенную часть сексуального опыта и говорили, что он стал более интенсивным, чем в молодости. Эти женщины признали, что наслаждались со своими партнерами наготой и даже обнаружили, что придуманный ими «идеальный любовник» был в том же возрасте, что и они сами. И мужчины и женщины отметили, что стремление доставить удовольствие партнеру было больше, чем стремление достичь оргазма, и это доставляло им больше радости во взаимоотношениях. Большинство опрошенных женщин признали, что имели, по меньшей мере, столько же страсти и сексуального желания, как и их партнеры. И это несмотря на то, что прошли анатомические изменения и гормональную перестройку организма.

Для стимулирования сексуального влечения в различные возрастные этапы важную роль играет просвещение. Многие мужчины и женщины не осведомлены о переменах в половой сфере, происходящих при старении, а они должны знать, что традиционный коитус – не единственная нормальная форма секса, и что есть другие виды интимной близости, такие, как оральный и анальный секс, ручная стимуляция и мастурбация – вполне приличные формы сексуального поведения. Желательно пожилым парам побудить себя обсуждать свои сексуальные проблемы и друг с другом или с профессионалами. А психологам и сексологам, пока пациенты уходят от этих интимных вопросов, самим интересоваться возможными у них сексуальными проблемами и оказывать посильную помощь.

Семейно-брачные отношения

Стереотипы сексуальной культуры донесли до наших дней такую форму межличностных отношений как семейно-брачные. На страницах этой книги нет необходимости описывать все плюсы и минусы брака. А вот на том, как влияет семейная жизнь на сексуальные отношения, есть смысл остановиться.

Психологи утверждают, что большинство пар, которые когда-то любили друг друга, сексуальное влечение сохраняют на годы, даже после развода. Каждая третья пара после развода пробует начать все сначала, с сожалением вспоминая о первых страстных ощущениях в постели. Но «точка невозвращения» у них настолько жирная, что вернуться не получается. Если бы в свое время они обратились за помощью к специалистам в семейно-брачных отношениях, если бы сами приложили побольше усилий к решению своей проблемы, возможно драма их миновала бы. Но, это – если бы, да ка бы.

«Мы с мужем живем уже 6 лет. До этого встречались года полтора. Он на два года меня старше. У нас такая проблема: до женитьбы секс у нас был каждый день. После женитьбы поехали к морю на медовый месяц – и он вдруг заявил, что не может ежедневно заниматься сексом, хочет отдохнуть. Мы за это время были близки всего 2 раза. У нас была такая история в самом начале совместной жизни: не было презервативов, я не принимала таблетки – был прерванный половой акт. И у меня наступил оргазм, все стало сокращаться – а он испугался: „Что ты делаешь? Прекрати! Ты же меня держишь! (влагалищем) “. Он этой пульсации испугался, думал, я нарочно это делаю. А у меня это непроизвольно было. Он сам испугался, и меня испугал. А у меня это отложилось. Теперь сама себя удовлетворяю. А он со мной сексом не занимается».

Елена, 25 лет, Москва (из архива авторских консультаций)

Исследования показывают, что некоторые причины снижения сексуального влечения в начальном периоде брака лежат на поверхности. Например, резко набранные килограммы практически каждой пятой женщиной в первый же год после замужества становятся причиной конфликтов. По данным Lenta.Ru со ссылкой на The Daily Mail каждая пятая женщина набирает около 9,5 килограммов за первый год после свадьбы. Результаты этого исследования, в котором приняли участие три тысячи замужних британок показали, что 42% опрошенных признались, что просто расслабились, а 22% считают, что лишились необходимости производить впечатление на мужчину после того, как вышли за него замуж. Не менее четверти женщин заявили, что начали переедать из-за огорчения от того, что день свадьбы уже позади. Каждая третья женщина сказала, что в первый год семейной жизни им было сложно придерживаться принципов здорового питания. Многие отметили, что до этого мотивацией для них служило желание выглядеть стройнее в свадебном платье. Каждая пятая британка заявила, что начала полнеть еще во время медового месяца.

В одном из кризисных центров города Москвы подсчитали, что наиболее часто за помощью к ним обращаются женщины в возрасте от 35 до 55 лет. Суть предъявляемых ими проблем может быть различной: измена мужа, отсутствие постоянного партнера, конфликты в семье, нескладывающиеся отношения с детьми, насилие в семье, потеря смысла жизни. Но причиной большинства трагедий является снижение или потеря сексуального влечения одним из супругов.

На прием пришла М.– женщина 42 лет. Вместе с супругом они прожили более 20 лет. Сыну уже исполнилось 19. В процессе работы выяснилось, что она получает оргастическую разрядку, только в том случае, если она ударит мужа. Женщина со слезами на глазах говорила: «Но ведь это нельзя – бить мужа, я должна бы его поблагодарить». В результате она совсем отказалась от сексуальных отношений. Муж начал подозревать ее в измене и, как следствие в доме начались выяснения отношений с рукоприкладством со стороны мужа.

Из архива психолога-сексолога А. Ковальчук

Существуют несколько мнений в научных кругах, исследующих проблему сексуального влечения и семейно-брачных уз. Одни считают, что сексуальное влечение должно сопутствовать в браке всей совместной жизни. Вторые считают, что только первые один-три месяца в паре присутствует страстное сексуальное влечение, а потом оно исчезает, ломаясь о быт. Сторонники биохимического подхода утверждают, что сексуальная привлекательность партнера снижается по мере привыкания в течение первых 3—5 лет. «На ранней стадии отношений желания усиливаются сексуальным напряжением, новизной, неуверенностью в исходе, – пишет Лиллиан Рубин, психолог и автор книги „Интимные незнакомцы: мужчина и женщина вместе“. – Когда это страстное желание неизбежно начинает исчезать, людей охватывает разочарование». Третьи предполагают, что сексуальное влечение не исчезает при длительных взаимоотношениях, а видоизменяется. Многие пары не могут выйти за рамки представления, что страстный секс – это единственно стоящая вещь, даже несмотря на то, что высокий уровень влечения невозможно существенно поддерживать на протяжении длительного времени.

Наиболее существенную позицию высказывает доктор Шнарч: «Причина, по которой секс часто угасает в браках, это не внутренне присущие свойства брака – причина в том, что людям так трудно взрослеть. Когда люди эмоционально незрелы, желание повышается новыми партнерами, но если они достигли эмоциональной зрелости, оно усиливается семейной жизнью».

«Ирина и Сергей обратились ко мне потому, что Ирина не могла допустить того, что Сергей, казалось, сексуально ее отвергал. Однако они не пробыли в кабинете и пяти минут, как Сергей начал долго перечислять свои обиды на Ирину. Она постоянно его критиковала, часто кричала на него и не могла должным образом заботиться об их детях. Действительно, он потерял интерес к сексуальным отношениям с Ириной, и он мог объяснить себе это только тем, что он так часто был на нее зол, что секс казался ему бессмысленным.

В свою очередь Ирина тоже была в ярости из-за Сергея, потому что он постоянно был занят своей работой, и как ей казалось, настраивал детей против нее. Но она надеялась, что секс сможет сохранить хрупкое чувство безопасности в браке, который все больше внушал тревогу. Она думала, что успешные сексуальные отношения с Сергеем избавят ее от чувства, что он ее не любит.

Ее сильнейшее стремление к сексу приобрело характер требования, что явилось результатом ее отчаяния, но это привело только к тому, что Сергей отошел от нее еще больше, так как он чувствовал, что это угрожало его поглотить, когда он уже был рассержен и разгневан».

Пример из практики московского психолога-сексолога Е. Болес:

Консультационная практика показывает, что в большинстве случаев секс в браке с годами становится все реже, желание ослабевает, а влечение к партнеру может стать воспоминанием. Но в паре все зависит от множества вещей, и сексуальное влечение – не исключение. Высокий уровень сексуальной культуры, подкрепленный сексуальной информированностью, душевная зрелость и потребность во второй половинке, как и многие другие аспекты, способствуют поддержанию сексуального влечения всеми доступными формами и способами, продлевая гармоничные семейно-брачные отношения. Здесь важно учитывать уровень сексуальной культуры партнеров. Если у одного из них уровень выше, то ему будет вполне по силам сделать один шаг назад, навстречу своему партнеру, как бы спускаясь к его уровню. А потом – два шага вперед. Но уже вместе. Надо подстраиваться под особенности своей половинки, жертвовать какими-то своими установками. А со временем подниматься вверх вместе.

Один из супругов становится первым из тех, кто заметит снижение полового влечения. Именно с ним следует поговорить о своих проблемах, об испытываемых неудобствах. Простой разговор друг с другом может разрешить проблему снижения сексуального влечения. Если взаимопонимание не найдено, стоит обратиться к сексологу, желательно вместе с своим партнером, объяснить специалисту свою ситуацию и найти выход, приемлемый для обоих. Главное – не превращать временную проблему в хроническое сексуальное расстройство. Как, например, в этом случае:

«У мужа проблема: он конкретно «подсел» на порнуху и… на собственные ручки. Это продолжается очень долго: когда я была беременная и родила, был перерыв в сексе, с него и началось. Сыну уже три года, а половая жизнь у нас не восстановилась. Сначала было раз в месяц, потом – раз в два месяца, потом – раз в три месяца. Сейчас уже дошло, чуть ли не до развода. Я поставила условие – или живем нормально, или разводимся. И он мне признался: достал кучу кассет с порнухой, и говорит – мне так хорошо, и женщина даже не нужна.

У нас еще все усугубляется тем, что… Вот буквально сегодня ночью, я уже сама к нему по всякому, и в какой-то момент раз – и пропала эрекция, член ослабел, он не кончил…»

Альбина, 30 лет

(из авторского архива консультаций)

Кто-то предпочитает жить в отдельных комнатах и встречаться по мере усиления сексуального влечения, кого-то поддерживает совместное пребывание обнаженными в одной постели, третьи разъезжаются в командировки и считают дни и часы до встречи, многих греет наличие фотографии любимого человека в портмоне или на столе в служебном кабинете. Другие ищут трудные пути и сравнивают один за другим новый избранный объект с супругом, став на путь измен. Как у Б. Васильева:

«Не изменяй», – ты говоришь любя.

«О, не волнуйся, я не изменяю,

но дорогая, как же я узнаю,

что в мире нет прекраснее тебя?!…»

При этом многие пары оказываются в сетях ложных стереотипов, которые привнесла в нашу жизнь сексуальная культура. Вот только несколько таких супружеских заблуждений:

•Если бы ты любил меня, ты бы знал (угадал), о чем я думаю, что чувствую, хочу.

•Чем страстнее любовь, тем счастливее брак.

•В счастливом супружестве дарят друг друга безграничным доверием.

•Сексуальность имеет место только в рамках семьи.

•Хороший муж все чинит, хорошая жена готовит, убирает и стирает.

•Все спасено, если у нас будет ребенок.

•В настоящем супружестве вся работа по-братски делится поровну.

•Лучше несчастливое супружество, чем разрушенная семья.

•Его карьера важнее, чем ее профессия.

•При возникновении проблем в отношениях не следует выносить сор из избы.

•Никакого секса, если мы в ссоре.

•Нужно довольствоваться тем, что имеешь.

Все пары несчастливы по своему, – Лев Толстой был большим знатоком человеческих отношений и, не читая сексологическую литературу, своим путем пришел к пониманию банальной сегодня истины: сексуальность – исключительно индивидуальное явление. Поэтому в каждой семейной паре по-своему разрешаются проблемные ситуации, связанные с утерей, снижением, пропажей сексуального влечения. Но несколько азбучных истин все же необходимо знать каждому, кто собирается прожить в мире и согласии друг с другом не один десяток лет.

Определитесь для себя: что для вас сексуальное влечение и что для вас любовь? Одинаково ли вы понимаете эти слова, когда их произносите.

Если вы философ, то вспомните Сократа, который считал, что любовь – это всегда чувство к кому-то или к чему-то, в чем испытываешь нужду. Определив таким образом сущность ее, он называет целью любви благо, которое – в счастье, а счастье – в бессмертии. Эти диалектические звенья одной цепи определяют путь любви: начав с отдельных проявлений прекрасного, надо все время, словно по ступенькам, подниматься ради этой красоты вверх – от одного прекрасного тела – к прекрасным делам, а от прекрасных дел к прекрасным учениям; пока не поднимешься к учению о высшей красоте и не познаешь ее. А причина любви у Сократа – смертная природа людей, которые стремятся к бессмертию и достигают его через соитие мужчины и женщины для деторождения.

Если вы более прагматичны, то вам ближе будет определение любви как интимного и глубокого чувства, устремленность на другую личность, человеческую общность или идею. Некоторые сексологи акцентируют внимание на двух аспектах такой любви: а) чисто психологический феномен; б) проявление физического влечения, сексуальных отношений. В таком случае ищите гармоничного единения плотского желания и духовной составляющей ваших отношений.

Если вопрос стоит незамысловато: «хочу – не хочу», то идите к психологу-сексологу, и он подскажет выход из волнующего вас положения. Такой разговор снимет внутреннюю тревогу, которая сама по себе фактор снижения сексуального влечения. Или обратите внимание на следующую главу этой книги.

Сексуальное влечение к одному и тому же партнеру видоизменяется на протяжении всей семейной жизни. Не случайно древние греки называли разными именами виды любви человека (эрос, агапе, сторге, филиа и т. д.). Поэтому важно знать, что сексуальное влечение, которое вспыхнуло в первые минуты совместного общения, через какое-то время видоизменится. Эту ситуацию следует принимать как данность. Следует всегда помнить, что брак не статичный, а волнообразный процесс со своими спадами, подъемами, кризисами. Уметь так жить в браке, чтобы сексуальное влечение присутствовало постоянно у обоих партнеров – величайшая иллюзия: кто-то заболевает, у кого-то напряженный рабочий ритм, у кого-то депрессия по поводу взаимоотношений с соседями и прочие моменты.

Легче не допустить угасания сексуального влечения, чем остаться без него. Древние не случайно утверждали, что «в одну реку нельзя войти дважды». Мнение пращуров о том, что «угасшую любовь вновь не разожжешь», – так же имеет под собой веские основания. Лучше переговорить, найти те точки соприкосновения, которые стали таять, попытаться вернуть все на новые места. Или расстаться на какое-то время, дожидаясь возвращения взаимного притяжения. Или перетерпеть обиды, оскорбления и унижения, которые в итоге могли оказаться всего лишь надуманными. Но не давать загасить огонь любви.

Всегда следует иметь личное пространство, недоступное другой половинке. Или давать возможность открывать тайные страницы самого себя спутнику по жизни. При этом полностью не раскрываться и делать все для того, чтобы не наскучить друг другу. Фантазируя, избегайте длительной привычки. Разнообразьте супружеское меню. Поддерживая атмосферу таинственности или любопытства, можно заиграться на долгие годы, сохраняя или видоизменяя сексуальное влечение. И это не каждому под силу. А кто говорил, что в браке будет легко?

Рутина семейно-брачных отношений – образ банальный. Эту рутину мы создаем своими руками, уповая на ответственность, консервативность, обязанности. Но эти общие слова забываются в семьях, где в отношениях присутствует разнообразие, творчество, гармония, риск… Нафталином пахнет в семьях, где пропало сексуальное влечение, а его надо уметь поддерживать! А не надеяться, что понимание друг друга должно произойти каким-то мистическим способом. Для нормализации сексуальных отношений и повышения полового влечения очень важно уметь обсуждать сексуальные вопросы между супругами.

Именно в семейно-брачных отношениях партнеры должны понимать, что половые сношения и сексуальные отношения отличаются. Если один из партнеров настроен на половое сношение, а другой не желает этого, может помочь мастурбация, оральный секс. В качестве альтернативы можно воспользоваться взаимной мастурбацией.

Если у женщины или мужчины есть определенные пики и спады сексуального влечения, то лучше всего поделиться этой информацией с супругом. Например, у женщины

могут меняться сексуальные чувства на протяжении менструального цикла. У мужчины встречается цикличность, связанная с лунным календарем.

«Я военнослужащий, капитан 3 ранга. Дело в том, что жена и дочь у меня в Мурманске, а я мотаюсь по командировкам. Года три назад у меня прекратились сексуальные отношения с женой – по ее религиозным убеждениям».

Игорь, 35 лет

Важно не скрывать своего сексуального влечения, своей любви от партнера, в случаях, когда недостаток сексуального интереса стал предметом спора между вами. Следует относиться друг к другу настолько доброжелательно, насколько возможно. Стоит забыть, не замечать или посмеиваться, что волосы поредели, целлюлит в избытке. Лучше самому почаще заглядывать в паспорт и отфильтровывать недостатки, теснимые положительными особенностями характера или поведения.

Супружеские пары с «большим стажем» не практикуют каждый вечер устраивать «романтику» после рабочего дня со свечами, музыкой, благовониями. Деловые встречи и домашние хлопоты, автомобильные пробки и воспитание детей занимают массу времени, которого порой не остается на отдых и сон. Для них американский доктор психологии К. Фридланд рекомендует так называемый «быстрый (спонтанный) секс», который как бы сигнализирует, что они все ещё желанны друг для друга и способны потерять голову. По мнению психолога это – оптимальное средство для возрождения затухающей страсти и «реанимации» сексуальной жизни. Но она предостерегает от излишнего увлечения «быстрым сексом», поскольку он приносит больше физическое, нежели эмоциональное удовлетворение. А если кому-то в паре это не нравится, то будьте добры находите время и готовьте ситуацию – иначе сексуальное влечение иссякнет. Если полностью исключить «вдумчивый и медленный секс», то можно потерять эмоциональный контакт.

Зрелые годы – во многих смыслах прекрасное время для сексуальных отношений. К этому времени супруги уже обладают значительным опытом и знаниями, к тому же было достаточно времени, чтобы изучить потребности друг друга. Сексуальность зрелых людей в браке окрашена большим доверием и взаимностью во взаимоотношениях. Если эрекция молодого человека представляет собой некую изначальную данность, то отношения у пожилых супругов предоставляют женщине возможность занять гораздо более активную позицию. Она с удовольствием и удовлетворением сможет заметить, сколь значительной становится ее помощь в достижении эрекции у мужа. Понимание, что это сделала она, буквально собственными руками, может дать ей ощущение силы, совместности и соучастия в их сексуальных отношениях, чего она в юности порой была лишена. Женщина сможет гордиться, что помогает своему партнеру. Что с её помощью эрекция супруга является непосредственным откликом на нее саму и на ее действия. Такая супружеская физическая стимуляция – просто необходимое звено для поддержания сексуального влечения обоих. А при достижении мужчиной определенного возраста совсем не стоит считать, что это снижение мужской доблести.

Для повышения сексуального влечения супружеским парам надо научиться переосмыслять свои старые установки и без сожаления отбросить все то, что мешает получению удовольствия от секса. Недооценка значения секса, вытеснение его на последнее место в иерархии семейных ценностей само по себе создает значительное количество проблем. Многие супруги в начале 21 века живут с ощущением, что у них нет времени на сексуальные развлечения. Такой низкий статус сексуальных отношений часто бывает результатом того, что им перестало нравиться заниматься любовью или это результат новых убеждений, что сексуальное, как и любое другое удовольствие не должно быть по-настоящему важной темой. Неудивительно, что все это способствует снижению сексуального влечения и как итог – ухудшение сексуального здоровья.

Семейная пара может погасить сексуальное влечение, если станет забывать о Любви, если лишает себя удовольствия проводить вечера вдвоем, если перестанет устраивать свидания. Каждая пара может поискать в своем арсенале различные способы активизации романтических и сексуальных отношений. Тут не может быть каких-то единых рецептов для всех. Кто-то, например, может украсить свою постель лепестками живых цветов, или устроить романтический завтрак. Психологи Европы рекомендуют посидеть друг напротив друга в романтическом ресторанчике, поужинать при свечах или сходить в кино. Побродить по берегу моря на восходе солнца. Психологи России для этих же целей советуют уехать в Египет, Турцию, и… отдохнуть.

Искусство любви

Пришедшее из древности «арс аманди» – искусство любви – важная составляющая интимного общения, которая предполагает определенное разнообразие сексуальной активности в интимных отношениях. Наши соотечественники в большинстве своем знают лишь о позах из «Кама-сутры» или доверяются своей страсти в постели. А разговоры об изучении техники сексуальных взаимоотношений, особенностях поведения между партнерами ведут только ведущие ток-шоу и ночных телепрограмм. Государство, общественные организации, учебные заведения в большинстве своем исключают программы полового образования из своих курсов.

В последние годы появились различные школы, мастерские любви, академии взаимоотношений мужчин и женщин, которые предлагают разнообразные способы «оживления» своих сексуальных отношений. Существуют восточные техники для освобождения сексуальной энергии, школы гейш и др. В Москве, например, уже несколько лет существуют «Сокровенный массаж», которую организовал Юрий Прокопенко, «Кэифо», которую основали и где успешно проводят занятия Олег и Евгения Фроловы.

Представителей всех мировых цивилизаций отличает многообразие взглядов на сексуальное поведение и формы сексуальной активности. У одного из ведущих специалистов в области сексологии К. Имелинского прописан даже своеобразный комплекс «сексуальной культуры», который предполагает следующие различия:

•На Западе – установка на конечную цель, а не на процесс, как на Востоке;

•На Западе – механическая установка на секс вместо философской (сексуальные переживания ставятся в фокусе отношений на Востоке);

•Расхождение между информационным и эмоциональным аспектами: может быть лучше заняться сексом 1 раз, но чтоб он превзошел 5—6 обычных, – считают на Востоке;

•Сексуальная нетерпимость к людям с другим характером поведения, «ненормальностью» присутствует на Западе, и более толерантное отношение к ним – на Востоке.

И здесь нам надо учиться стремлению сохранить не только сексуальное влечение партнеров, но и добрые отношения между ними. В целях поддержания сексуального влечения необходимы знания и технические умения при осуществлении коитуса. Этому искусству практически не учат в семьях родителей, но есть замечательные книги, мастер-классы, интернет с обилием информации. У даосцев, например, правила полового поведения передавались из поколения в поколение, они свято соблюдали устоявшиеся ритуалы. Они не считают себя застенчивыми или похотливыми, ибо относятся к занятиям любовью как к чему-то необходимому для физического и умственного здоровья, благополучия мужчин и женщин. Во все времена эти представители Востока обращали большое внимание на мастерство секса: муж, умеющий наслаждаться частыми и продолжительными сношениями, ценился гораздо больше, чем тот, кто был просто молод и привлекателен. Они и сегодня рассматривают его, как полезный и продлевающий жизнь акт.

Всем известно, что внесение новых элементов в сексуальные отношения стимулирует сексуальное влечение: хочется попробовать еще раз, или вспомнить – как было здорово! или «так нам не подойдет – необходимо придумать что-нибудь этакое»… Известно-то известно, а в жизни применяется не всеми. Причина кроется в том, что у каждого человека есть тайные интимные желания, о которых он часто стесняется сказать.

Авторы из глянцевых журналов, ссылаясь на американских психологов, выделили 6 типов секса, которыми хочет заняться почти любой мужчина:

1. «Дикий» секс. Это тот секс, когда ночью от ваших криков ломается кровать, просыпаются соседи и выходят покурить. Такой любви мужчина хочет, когда у него хорошее настроение.

2. Суперчувственный секс. Нужно проявить недюжинную сноровку, чтобы постараться стимулировать сразу несколько эрогенных зон своего партнера – это удовольствие унесет его на «седьмое небо».

3. Секс против правил – в запретных меcтах, у прохожих на глазах, с многочисленными сексуальными игрушками… В общем все, на что требуется фантазия и смелость.

4. Секс с переодеванием – когда женщина секретарша в сексуальной суперкороткой юбке, или медсестра в прозрачном халате на голое тело, или горячая наездница с Дикого Запада…

5. Секс «давай сделаем это по-быстрому» – без прелюдий, которые так любит женщина.

6. Как ни странно, но сильная половина человечества любит, когда им сопротивляются. Когда мужчина, наконец, овладеет женщиной, то почувствует себя так, как будто только что выиграл джек-пот.

Для многих супружеских пар секс становится обыденным и соответственно пресным занятием. Поэтому У. Мастерс и В. Джонсон – мировые специалисты в обласи исследований сексуальности рекомендуют вносить новые элементы в сексуальные отношения. Прочитав очередное руководство по сексу, следует использовать новые позы, действия, положения, приемы для того, чтобы внести изюминку в интимные отношения. Различные технико-физиологические приемы и способы сексуального поведения, выражающиеся в неординарных или непривычных позах, должны быть всегда рядом со взаимными чувствами, нежными разговорами, поцелуями, страстными взглядами, прикосновениями, поглаживаниями. Механическое повторение «Кама-сутры» – это больше тема для сатириков с эстрады и юмористов с экранов ТВ, чем стимулирование сексуального влечения. В творческой демонстрации интимных отношений нуждаются оба партнера, важно не забывать об этом и идти на встречу друг другу, решая общую задачу.

Поэтому следует почаще вспоминать о роли физических контактов. Особенно людям с пониженным сексуальным влечением, которые часто избегают выражения любых чувств в отношении своих партнеров. Некоторые из них считают, что прикосновения и жесты могут восприниматься как надоедливость, а слова – пустое сотрясение воздуха о том, что и как лучше делать. Однако, сегодня достоверно известно, что отсутствие вербального и тактильного контакта создает у партнера впечатление, будто он является нежелательным и нелюбимым. Эти контакты могут проявляются через поцелуи в щеку или губы, легкие прикосновения к рукам и плечам, поглаживание по волосам. Нужно уметь выражать свои чувства устно, так как оба партнера нуждаются в их демонстрации – «муркаться» друг с другом, как говорят в некоторых парах. При этом они должны понимать, что выражение их привязанности друг к другу необязательно должно служить сигналом для секса.

Вот как советуют американские специалисты: «Посвятите один час пребыванию под душем. Не следует относиться к ванной исключительно как к трехминутной гигиенической процедуре перед работой. Предоставьте себе возможность разнообразных чувственных наслаждений, находясь под душем или в ванне, постарайтесь получить удовольствие от струек воды, пляшущих по коже. Поглаживайте свое тело мягкими и нежными движениями. Лучше это делать с помощью губки, чем обычной мочалкой. Принимайте ванны с солевыми растворами. Используйте свечи с легким благовонным ароматом.

Подключите пальцы рук. Выделите себе достаточное время для того, чтобы вместе со своим партнером получить удовольствие от прикосновения к телу. Однако при этом не нужно делать никаких искусственных усилий для полового акта и оргазма. Сконцентрируйте внимание только на взаимном наслаждении телесного характера и занимайтесь только игрой и интимными ласками. Прикасайтесь друг к другу, поглаживайте гениталии друг у друга, постарайтесь получить удовольствие от ощущений двух двигающихся тел. Говорите друг другу о своих приятных ощущениях. Не стесняйтесь стимулирующих воздействий. Получение удовольствия от секса не является ни грязным, ни недостойным занятием».

Здесь нет большой надобности перечислять все многообразие искусства любви с «техническими» особенностями соития. Читателя можно направить в библиотеки, Интернет, на всевозможные тренинги Дао и Тантры. Собственная фантазия и опыт регулярной половой жизни смогут подсказать именно те приемы и способы стимулирования сексуального влечения, которые окажутся при необходимости востребованными. Если самостоятельно это сделать не получается, то обратитесь к специалисту по вопросам сексуальной терапии, который предложит ряд эффективных способов повышения сексуального влечения именно для вас. С помощью искусства любви и его технических приемов можно устранить ряд текущих проблем, однако это не значит, что таким путем человек избавится от своих трудностей навсегда.

Работа, социальная и физическая активность

Зависимость сексуального влечения от физической активности кажется абсолютно справедливой, если помнить о том, что занятия спортом улучшают гормональный баланс (в частности повышают уровень тестостерона), способствуют выработке эндорфинов («гормонов радости»), укрепляют иммунитет и позволяют бороться с хронической усталостью – хронической болезнью среднестатистического жителя любого мегаполиса.

«Замужем 5 лет, мужу 40, мне 30. Раньше жили с мужем на Крайнем Севере, он работал по вахтам: две недели на работе – две дома. Вроде бы было все нормально. А когда переехали, он теперь дома постоянно – и отказывается от близости. У него желание пропало. Он сейчас нигде не работает, потерял работу, по профессии – водитель. Он меня обвиняет в том, что я тоже себя чувствую не так, как раньше. Ссоримся».

Нина С. (из авторского архива консультаций)

Зависимость сексуального влечения от физического труда примерно та же. Но при оценке работы присутствует больше элементов косвенной подчиненности: удовлетворенность работой и её качеством, социально одобряемым и поддерживаемым ремеслом, отношением к ней представителей противоположного пола и финансовой составляющей оплаты труда и др. Исследователи подсчитали, что из четырех главных причин стресса у мужчин на первой строчке по своей пагубности воздействия выступает работа (48%) (затем идут проблемы с личными финансами (44%), чувство загнанности (27%) и проблемы во взаимоотношениях (25%).

Женщины работают не меньше мужчин, а порой и больше в наше время. Помимо домашних обязанностей: стирки и глажки, приготовления пищи и уборки по дому, выращивания цветов и походов по магазинам за продуктами, – женщины воспитывают детей, берут на себя заботу о родителях и еще работают по специальности! Если нет распределения обязанностей в семье, то женщина от такого обилия обязанностей должна первой попадать на больничную койку…

Даже при равенстве супругов на работе проходит практически полжизни каждого из них. А если учесть особенности россиян на стыке двух веков, когда приходилось трудиться на нескольких предприятиях для собственного выживания, то сразу вспоминаются ситуации с хронической усталостью, нежеланием заниматься и даже думать о сексе. Но, как ни странно, сексуальное влечение в тот период у одних позволяло выжить, заботясь о своей возлюбленной (ом). У других угасало, так как периодические перегрузки понижают уровень тестостерона в организме, поскольку этот важный для половой жизни гормон расходуется на иные цели. Например, на рост мышечной массы. Только определив оптимальный для себя режим занятий, режим труда, можно добиться гармоничного единения того и другого.

Сотрудники Института цитологии и генетики Российской Академии Наук в качестве «подопытных» использовали самцов лабораторных мышей. Грызунов помещали в условия высокой скученности, что приводило к активной борьбе между ними за доминантное положение в иерархической структуре формирующегося «общества». Затем «победителей» отсаживали от «побежденных», вынуждая каждую группу продолжить выяснение отношений уже на новом уровне. Наконец, исследователи записывали «социальный статус» каждого животного (его достаточно легко оценить по особенностям поведения грызуна, а также по отношению к нему других особей) и подсаживали его в клетку, совмещенную с клеткой самки. Между двумя клетками оставлялось небольшое отверстие, которое позволяло самцу видеть и обнюхивать самку, но не давало ему пройти к ней. По тому, насколько часто животные подходили к окошку, позволявшему им «пообщаться» с противоположным полом, и оценивали степень их полового влечения, а для объективного подтверждения этих наблюдений у них впоследствии измеряли содержание тестостерона (мужского полового гормона) в крови.

Анализ полученных результатов показал, что чем худшее место в «социальной структуре» занимало животное, тем быстрее пропадал его интерес к противоположному полу. Так, самцы, оказавшиеся побежденными, теряли интерес к самке уже через несколько минут общения с ней. Но и «победители» не смогли насладиться плодами своих усилий – их половое влечение также оказалось ниже нормы. Они теряли интерес к самкам максимум через 25—30 минут, тогда как животные, вообще не участвовавшие в борьбе, продолжали пытаться проникнуть к ней даже через час после ее появления в соседней клетке. Эти наблюдения подтвердили и результаты исследования содержания тестостерона в крови животных – оно оказалось самым высоким у тех из них, кто не участвовал в основном эксперименте, несколько сниженным у «победителей» и существенно ниже нормы у «побежденных».

Организаторы данного эксперимента пытались сделать вывод по поводу «участия в социальной борьбе грызунов», а на самом деле лишний раз доказали, что сексуальное влечение прямой зависимости от социального статуса не имеет. Это только рожденные людьми мифы и возможность быть на виду у окружающих дает людям власти ощущение, что им подчиненно все, и сексуальное влечение у них неимоверно высокое. Вспомним Юлия Цезаря, Петра Первого, Людовика XIV, Александра Македонского, Клеопатру, Калигулу, Николая I. Список этот неполный, хотя и велик, но тех, кто не отличался активной сексуальностью … еще больше. Плутарх справедливо заметил: «Чем выше вознесен человек над другими, тем порочнее его наслаждение».

Эрих Фромм отмечал: «…человек, испытывающий необходимость доказать самому себе свою силу, показать другим свое превосходство или подчинить других через доминирование в сексуальной сфере, будет сексуально легко возбудимым и испытывающим болезненное напряжение, если его сексуальное желание не будет удовлетворяться. Он будет склонен думать, что его желания коренятся в физиологической потребности организма, тогда как на деле они обусловлены его психическим состоянием». Это психологическое напряжение заставляет человека на высокой социальной ступени вести себя соответственно легенде, а на самом деле он – источник сексуальных проблем. Но об этом – в следующей главе.

Общие рекомендации

Социокультурные факторы по-разному влияют на сексуальное влечение мужчин и женщин в мире интимных отношений. Основная цель процесса социализации сводится к формированию высокого уровня сексуальной культуры личности и гармонизации межличностных отношений. Национальные и религиозные факторы диктуют свои особенности и предписания по сексуальному поведению, где сексуальному влечению отведена незначительная роль. В семье, ближайшем окружении формируются традиции и запреты, установки и предписания по выбору партнеров. СМИ предлагают и навязывают стереотипы поведения, отношения к партнерам, способы и формы знакомств, которые свойственны данному времени. Тем не менее, существуют типичные рекомендации, по стимулированию сексуального влечения, которые предлагает наше время:

Стремитесь не доводить ситуацию до потери сексуального влечения – берегите любовь.

Повышайте свой уровень общей культуры; чем он выше, тем легче принять ситуацию, складывающуюся с утратой или снижением сексуального влечения.

Постарайтесь снизить интенсивность в работе, её напряженность. Систематически отдыхайте. При возможности измените характер работы, если поддержание сексуального влечения для вас важнее.

Отвлекитесь от политической или социальной борьбы ради себя и любимого партнера. Ради любимого человека можно отбросить и религиозные предрассудки.

При необходимости поменяйте социальное окружение. Своими силами или с близкими людьми постарайтесь решить семейные проблемы и неурядицы.

Зарабатывайте деньги, повышайте финансовую независимость и старайтесь тактично подчеркнуть свои достоинства. Не стесняйтесь вызывать влечение у партнера (партнерши) и стремитесь быть привлекательным на людях в обществе своего возлюбленного. Пробуйте публично признаться в отношениях (они заставляют колотиться сердце) и эти воспоминания будут вас греть.

Флиртуйте, кокетничайте, но в меру своего воспитания. Используйте мелкие детали (расстегнутая пуговка, небрежная челка, татуировка, бижутерия). Раскованно или фривольно шутите, учитывая ситуацию. Шепчите на ухо, мурлыкайте нежные слова и принимайте такое же поведение партнера.

Смотрите эротические фильмы, различную изобразительную продукцию соответствующей направленности. Читайте эротическую литературу. Слушайте эротическую музыку. Надевайте красивое эротическое белье секс-шопа.

Создавайте обстановку и условия для сближения. Обустройте свое ложе любви. Ложитесь в постель (слева или справа), не игнорируя привычки партнера. Организуйте спонтанный ужин при свечах. В имнтимных отношениях, включая или выключив свет, не бойтесь своей непривлекательности.

Выделите себе достаточное время для интимных отношений. Учитывайте время и место. Помните о своей приверженности определенному времени суток (сова, петух, сроки выработки тестостерона, усталость и проч.).

Прочитайте о своем знаке зодиака и живите по нему, если вам и партнеру он нравится.

Придумывайте новые формы и виды сексуальных сношений. Используйте широкий спектр презервативов. Внесите новый элемент в сексуальные отношения. Создавайте ситуации для спонтанного секса и не избегайте их. Организуйте эротические игры и участвуйте в них. Поменяйтесь ролями в сексуальной инициативе. Не избегайте взаимной мастурбации. Во время мастурбации вызвайте в воображении образ вашего партнера.

Частично обнажайтесь друг перед другом. Чаще прикасайтесь всем телом к объекту сексуального предпочтения. Не спеша и чувственно ласкайте друг друга до появления возбуждения. Ложитесь в объятия обнаженными, а не в пижаме. Ходите без нижнего белья. Можно сбрить волосы на лобке или сделать там эротическую прическу. В зависимости от уровня сексуального влечения определитесь: спать вместе или в разных спальнях.

Создайте отношения в семье так, что бы на занятие сексом отводилось бы достаточное время. Разграничьте семейную территорию, отделив детей от супружеской спальни – тогда ваш интимный мир сохранится дольше.

16. Замените просмотр телевизора иными занятиями (движения естественным образом увеличивает количество эндорфинов и, соответственно, повышает настроение и сексуальную активность). Регулярно занимайтесь спортом или повышайте физическую активность (зарядка, фитнес, спортивные кружки). Используйте танцы, совместные походы в театр, на выставки и экскурсии, где вы снова и снова сможете узнавать друг друга, культивировать и поддерживать взаимное, сексуальное влечение.

Глава 3: Психологическая и психотерапевтическая активация сексуального влечения

Подавляющее большинство специалистов в области психологии сексуальности утверждают, что вопросы стимулирования сексуального влечения следует рассматривать исключительно в рамках тех интимных отношений, в которых возникают затруднения. У одних людей изменения сексуального влечения может быть вызвано несовпадением взглядов партнеров друг на друга. У других – появлением ощущения, что нарушения их межличностных отношений происходят в связи со снижением сексуального влечения. Третьи закрепощены в стереотипах сексуального поведения и оценивают сексуальное влечение как некую константу. По мнению Э. Keлли значительное несовпадение уровней сексуального желания партнеров является одним из самых частых и самых досадных затруднений, с которыми встречается пара. Обвинение в несоответствии норме обычно падает на того партнера, который проявляет меньшую сексуальную заинтересованность. Однако специалисты в области половых отношений считают, что именно под него чаще всего следует подстраиваться паре для сохранения и поддержания сексуальной гармонии.

Для этого приходится принимать различные меры, которые порой выходят за рамки общепринятого поведения, не соответствуют существующим стереотипам, вызывают недоумение или негативную реакцию второго партнера. Польский сексолог К. Имелинский в своей книге «Психогигиена половой жизни» пишет: «Проявлений сексуальной изощренности множество. Некоторые их них могут вызвать возражения этического или эстетического характера. Однако оценка и восприятие половой изощренности в огромной мере зависит от чувств, связывающих партнеров друг с другом». (К. Имелинский, 1986, С. 144.) Сексуальное влечение в этом ряду – ведущее чувство и его активация несоизмерима ни с какими социальными и этическими нормами, если они приемлемы обоими партнерами. Например, некоторым партнерам способом активации сексуального влечения для усиления возбуждения может стать совместный просмотр эротических фильмов или фотографий эротического содержания. А кому-то помогут сцены более узвращенного, непристойного характера, так как именно похотливые неприличные картинки «щекочут нервы» и стимулируют сексуальные фантазии.

Психологическая помощь оказывается многочисленными приемами, способами и методами в ходе определенного воздействия на пару или одного из партнеров с помощью внутренних и внешних стимулов, способных активизировать сексуальное влечение. В первой и второй главах данного раздела было предложено немало количество мер медицинского, культурального и социального характера. Теперь настала очередь вопросов психотерапевтической и психологической активации сексуального влечения.

Сексуальное влечение при депрессии и стрессе

Согласно словарям и устоявшимся взглядам, депре́ссия (от лат. depressio — подавленность) – это психическое расстройство, характеризующееся снижением настроения, утратой способности переживать радость, нарушениями мышления (пессимистический взгляд на происходящее, неверие в будущее и т. д.) и двигательной заторможенностью. При депрессии снижена самооценка, наблюдается потеря интереса к жизни вообще, к сексуальной активности в частности. Это состояние сопровождается хроническим унынием, порой отчаянием и считается одним из самых распространенных состояний человечества в начале двадцать первого века.

В состоянии депрессии, как мужчина, так и женщина редко задумываются о сексуальных отношениях. Хотя причиной депрессии может быть именно их отсутствие. Они нередко винят в своем состоянии друг друга. Порой считают, что депрессия возникла в связи с отсутствием сексуального влечения. Или винят в снижении сексуального влечения саму депрессию. Э. Келли – известный автор книг по сексуальности – утверждает, что утрата интереса к сексу является одним из самых распространенных симптомов депрессии (Э. Keлли, 2003).

Что первично, а что вторично в каждой конкретной ситуации лучше определит специалист. Депрессия может угнетать сексуальные функции человека до такой степени, что у мужчин, например, этот негативный эффект проявляется в нарушениях эрекции. Что в свою очередь влияет на снижение сексуального влечения. Мужчина обращается к врачу, тот прописывает лекарства, предназначенные для борьбы с депрессией, антидепрессанты, а в результате состояние больного только ухудшается за счет угнетения половой сферы. Здесь нельзя обойтись без помощи грамотного психотерапевта, учитывающего данную ситуацию. А сам пациент должен, не стесняясь, говорить о возникающих осложнениях психологического характера.

При невыраженных депрессиях можно отказаться от приема химических антидепрессантов. Подойдут БАДы, сборы лекарственных трав. Например, отвар корней цикория (20 г корней на стакан кипятка), который следует принимать 5—6 раз в день по 1 столовой ложке. Отказаться от животных жиров, пить некрепкий кофе и чай, забыть на время копчености, спиртные напитки, ограничить потребление рафинированного сахара. Но лучше всего пойти на прием к специалисту.

Одно из исследований британских ученых показало, что миллионы мужчин отказываются от секса из-за банального стресса. Более чем половина опрошенных мужчин, по крайней мере, раз в месяц чувствуют себя слишком уставшими, чтобы удовлетворять своих жен и подруг: «По-видимому, мужчины просто не умеют справляться со стрессом. Вместо того, чтобы искать поддержки или помощи у врачей и других профессионалов, 32% респондентов предпочитают напиваться, топя в алкоголе свои переживания», – говорится в отчете.

Регулярное употребление спиртного как форма «снятия стресса» – наиболее часто встречающаяся ситуация среди российских мужчин. Так проще уйти от проблем межличностных взаимоотношений, не пытаться разобраться в себе и партнерше, свалить на водку то, в чем она не виновата. С какой стати мужчина начинает пить, живя во внешне счастливом браке? Почему он становится алкоголиком при наличии рядом замечательной жены? Эти вопросы задают родные, соседи, знакомые и не находят порой ответа. Причина банальна: гаснувшее сексуальное влечение толкает не на поход к сексологу или психологу, а к бутылке. А не наоборот, как думает большинство женщин, которые винят спиртное в ухудшении взаимоотношений пары.

Парадоксально, но избавление от депрессии возможно при возникновении нового сексуального влечения, повышении или возрождении старого чувства. Общий настрой организма, обращение всего внимания человека к объекту сексуального предпочтения способно изменить состояние здоровья, увлечь новыми заботами, позволяет забыть о проблемах, вызвавших саму депрессию. Такой выход может быть оптимальным решением в борьбе с депрессией или стрессом. Но здесь страдает партнер (партнерша), на которого (которую) прежде было направлено сексуальное влечение. Как в телефильме «Попытка Веры» (1 тв, 2010 год), где главная героиня воспринимает ситуацию с покинувшем её мужем как некий карантин, который рано или поздно закончится.

Итак, алкоголь, отсутствие сексуальной активности, перемещение вектора направленности сексуального влечения в будничном сознании предстают самыми популярными выходами из депрессии. А между тем, это состояние носит временный характер как последствие эмоционального истощения, результат конфликтов, психологической или физической нагрузки. Со временем человек восстанавливает силы и приходит в норму. Напряженный период стресса или депрессии заканчивается и о снижении сексуального влечения к любимому человеку напоминают только его недоуменный взгляд или случайно оброненная фраза. О депрессивных состояниях и мерах лечения данного расстройства написаны тома литературы. Нам же важно ответить на два вопроса:

Если депрессия вызвала снижение сексуального влечения, то, что надо делать?

Если подавленное сексуальное влечение вызвало депрессию, то, как следует поступить?

Ответ на оба вопроса один: обращайтесь к сексологу, психотерапевту, психологу.

Хотя во многих случаях партнерам достаточно просто отдохнуть друг от друга на определенное время (кому-то на несколько дней, кому-то на больший период), и сексуальная жизнь нормализуется с возвращением окрепшего сексуального влечения друг к другу. Теряющим сексуальное влечение иной раз достаточно обратиться к собственным фантазиям, и желание сексуальной активности проявляется у них с новой силой. На определенном жизненном этапе можно поменяться местами в качестве инициатора сексуальной активности в паре. Как, например, в таком диалоге мужчины с врачем-сексологом (из авторского архива телефонных консультаций).

Андрей, 44 года

«Потенция ослабла – не та, что была раньше. Желание возникает реже и реже.

– Как часто вы занимаетесь сексом?

– Раз в неделю, редко – два. Раньше было три-четыре. Да и влечение как-то поубавилось, порой заставлять себя приходится. А напрягаться как-то и не хочется.

– В принципе для 44 лет ваша сексуальность в пределах нормы. А спад нередко бывает именно в вашем возрасте. Но если вы так ставите вопрос, можно попробовать приподнять планку. Для этого надо, прежде всего, выяснить причины снижения желания. Во-первых, какие отношения у вас в семье?

– Нормальные, самые хорошие.

– Жена охотно идет на интимную близость?

– Она ведет себя пассивно, но не отказывает. Хотя инициатором не бывает.

– Если у вас хорошие доверительные отношения, можете попробовать поговорить с ней, чтобы она прибавила немного активности. Дело в том, что с годами сексуальность мужчин несколько меняется. У сексологов есть такой постулат: до 40 лет мужчина готовит для себя женщину, как стратегический сексуальный объект: строит отношения, старается удовлетворить, доводить до оргазма. Ваша жена получает разрядку?

– Да.

– Значит, вы сделали все, что должен сделать мужчина до 40 лет. А после 40 мужчина должен «подпитываться» от женщины, как от аккумулятора. Потому что он уже нуждается в большей стимуляции, ласках. Вспышки влечения стали реже – не надо по этому поводу комплексовать, это неизбежно с возрастом. При хороших отношениях вы можете еще долго сохранять сексуальную активность – может быть, не в такой яркой степени, как раньше.

– Как можно себя поддержать – препараты какие-нибудь посоветуете?

– Препаратов сейчас много. Но эти препараты надо подбирать индивидуально, они помогают не всем. Поэтому пробуйте: если почувствуете, что препарат помог – хорошо, не помог – ничего страшного, можно попробовать что-то другое. Кроме того, важен не столько препарат, как отношения с супругой во время его приема, сексуальная активность и стимуляция с ее стороны».

Беспокойство и страх

Сексуальное влечение изменяется при беспокойстве неуверенных в себе мужчин и женщин. Оно снижается у тех, кто опасается унижения, не терпит оскорбления. С трудом рождается у тех, кто комплексует по поводу своей внешности или конкретных участков тела. Для тех из них, кто никогда не занимался сексом или имел негативный сексуальный опыт, даже небольшая степень беспокойства может быть психологически непреодолимой. Эти люди опасаются, что они не смогут достаточно возбудиться и подведут партнера.

Основываясь на стереотипах поведения, привнесенными СМИ, им трудно без посторонней помощи пойти по пути навстречу друг другу. Беспокойные опасаются последствий новых интимных взаимоотношений, их заботит незапланированная беременность или ИППП. С появлением беспокойства мозг человека начинает преобразовывать ранее эротические стимулы в неэротические. Эти и другие моменты снижают сексуальное влечение вплоть до отвержения сексуальной жизни вообще.

Беспокойство по поводу своей сексуальной ориентации нередко свойственно гомосексуалам. Имея сильную половую конституцию, высокий уровень сексуального желания, многие из них стыдятся своего истинного влечения и опасаются негативной реакции социального окружения. Поэтому просто женятся по расчету, имеют детей, реализуют себя на стороне и порой откровенно страдают от отсутствия сексуального влечения к законному супругу.

На смену беспокойству приходит страх. Страхом называют отрицательно окрашенные эмоции или чувство, связанное с ощущением реальной или воображаемой опасности. Сексуальное влечение связано с этим психологическим явлением из-за боязни показаться непривлекательным партнеру, по причине страха не удовлетворить запросы любимого или показаться извращенцем, страха перед воспоминаниями юности, детства, перед будущим. Страх перед конкурентами (конкурентками) или страх боли дефлорации, боязнь новых интимных отношений или неприемлемых этических норм. Существует множество состояний, которые влияют как на наличие и поддержание сексуального влечения, так и на его подавление или утрату.

………

«Профессор, дело в том, что у нас с мужем полностью отсутствует сексуальная жизнь. Мы еще достаточно молоды – мне 40, ему 42. Он утверждает, что я у него первая женщина (в 37 лет!). Он пытается под любыми предлогами отказаться от секса. Обычно по такой схеме действуют женщины: у меня месячные, голова болит, устала. Он же постоянно в этой роли выступает – 365 причин в году. Он как алкоголик – не признается, что болен. Когда я предлагаю ему обратиться к врачу, говорит, что здоров – просто сегодня устал, и т. д. Я пробовала по-разному – и лаской, и сказкой, ругалась, скандалила – он замыкается, и не разговаривает на эту тему практически вообще.

– Вы настолько типично рассказываете, что у меня сложилось впечатление, что такой пациент уже был.

– К сожалению, я у вас раньше не была. Хотя если это возможно, с удовольствием попыталась бы мужа загнать пинками – хотя пока не знаю, как это сделать.

– Приводите.

– А ваш совет житейский? Если не рассматривать нас как пару, а только меня – как женщину, которая не получает того, что ей необходимо. Что вы можете посоветовать?

– Вы не пробовали пользоваться фаллоимитаторами?

– Никогда не пользовалась.

– Почему бы и нет? Конечно, может возникнуть другая проблема: как муж к этому отнесется. Но с другой стороны, вам тоже надо функционировать сексуально, чтобы не отказаться от мысли вытянуть его из этого. Хорошо, если бы он поучаствовал в этом процессе – ничего тут такого нет.

– Спасибо, попробуем. Не буду больше ваше время занимать, наверняка еще много людей с проблемами. Всего доброго.

Тамара, 40 лет (из авторского архива телефонных консультаций)

Например, боязнь предстать перед партнером непривлекательной часто заставляет боязливых людей заниматься сексом только ночью и без освещения. Страх за не сделанную вовремя эпиляцию может стать причиной для отказа от продолжения интимного общения. Уверенность в невозможности избавиться от неприятного запаха, ощущение уродливости собственных гениталий, или их размерах отталкивает партнеров от возможного полового акта. Эти моменты гасят сексуальное влечение, так и не дав разгореться искре. Надо признать, что многое из перечисленного действительно входит в число стимулов, блокирующих влечение партнера или партнерши. Это дилемма: нравится – не нравится, – является определяющей в зарождении сексуального влечения. Сейчас же речь идет о том, что влечение уже есть (!) или было, но снижается…

Поэтому несоответствие возникающим – новым на жизненном этапе – сексуальным стереотипам легко устраняется современной индустрией красоты. Парфюмерная промышленность в состоянии предложить любые ароматы. И т. п. Но и в этом порой нет необходимости, так как не обязательно соответствовать совершенно нереалистичным, завышенным планкам, если между людьми есть взаимное чувство. На него в этом случае вся надежда. Как, впрочем, и с точкой невозвращения.

Страхи, стабильно возникающие по отношению к сексуальному поведению или объекту сексуальных предпочтений, независимо от объективной степени угрозы, которую они несут, называются фобиями. У Валерия Салтыкова в книге «Я знаю о сексе все. А ты?» собраны женские страхи – фобии секса: боль, насилие, неопытность, девственность своя и партнера, отсутствие желания на этот момент, возможность забеременеть, заразиться, контрацептивы, несовершенство своего тела, непредвиденные обстоятельства, анальный и оральный секс, конкуренция, скука, оргазм, боязнь испачкаться, следы секса, проколы, эксперименты, возраст. В довольно большом перечне страхов он как-то умалчивает о важности сексуального влечения женщины, и совсем не говорит о мужчинах.

У З. Лев-Старовича взгляд на проблему более предметен и сексуальные состояния страха (фобии) у автора представляют собой «необоснованные навязчивые состояния страха, сопровождающиеся высоким психоэмоциональным напряжением и приводящие к развитию реакции защиты от затруднений в сексуальной жизни путем отказа от осуществления сексуальных контактов под любым предлогом, вплоть до полного прекращения сексуальной жизни». (См.: З. Старович,1991).

По его оценке чаще всего встречается фобия сексуальной инициации – страх перед началом сексуальной жизни, которая отмечается у 11% больных, страдающих какими-либо фобиями. По мнению ряда авторов, фобия сексуальной инициации – это проявление такого патологического состояния психики, как страх деперсонализации. К распространенным причинам возникновения сексуальных фобий в паре относят агрессивное поведение партнера, наличие у одного из партнеров девиантного сексуального поведения. При этом фобия формируется по механизму развития защитной реакции.

Острые сексуальные состояния страха – это внезапно появляющиеся и динамично нарастающие состояния, связанные с волнением или внезапной дезадаптацией в процессе партнерских отношений, способных привести к половому акту. Они могут длиться дни, недели или долгие годы, сопровождаться беспокойством (вплоть до паники) и вегетативными расстройствами. Иногда они выступают одним из проявлений психического заболевания, появляются периодически, в том числе сопровождают временные расстройства функции организма (психические и гормональные кризы, гипогликемические состояния).

Возникновение страха вызывает волнение, которое угрожает возникновению сексуального влечения к индивидуальному объекту сексуальных предпочтений. У мужчин и женщин эти угрозы приводят к разным последствиям. В то время когда чаще женщины переживают по поводу проблемы «любит – не любит», мужчины борются со своими страхами – внутренними проблемами. Среди мужских страхов, подавляющих или мешающих возникновению сексуального влечения, можно выделить следующие: боязнь не оправдать женских ожиданий, страх – оставить даму неудовлетворенной в силу своей половой слабости, неопытности, неуверенности в себе. И также как мужчины женщинам говорят, что нет некрасивых женщин, дамы могут найти в себе силы и стать на время опытным психологом, ободрив партнера словами: «Со всяким бывает», «Не бери в голову», «Я тебя и так люблю»…

Страхи (боязнь) сексуального влечения можно разделить на несколько видов:

а) боязнь действовать – проявлять сексуальное влечение;

б) определенных людей, на которых может быть направлено сексуальное влечение;

в) страх ситуации возникновения сексуального влечения;

г) страх состояний (утраты сексуального влечения, снижения его уровня, как у себя, так и у партнера)

д) боязнь тела и его частей,

е) боязнь определенных мест.

А. Страх проявления сексуального влечения может идти из детства (сексуальное желание может быть направлено только на законного мужа!), в конкретной ситуации (на войне, в тюрьме, при вдовстве, в старших классах средней школы и т. д.), в определенном возрасте («о каком сексе можно говорить в семьдесят лет!», «Мне еще рано встречаться с мальчиками» и проч.)

Б. Боязнь определенных людей, на которых может быть направлено сексуальное влечение, имеет под собой сформировавшиеся понятия в конкретных случаях. Психиатры выделяют такие из них, которые в данном контексте кажутся наиболее убедительными: боязнь дюдей вообще – антропофобия, представителей противоположного пола – гетерофобия, мужчин – андрофобия, лысых – пеладофобия, бородатых – погонофобия, женщин – гинофобия, красивых женщин – калигинофобия, проституток – кипридофобия, невинных девушек – партенофобия, гомосексуалистов – гомофобия, стариков – геронтофобия, уродов – тератофобия…

В. Боязнь ситуаций, в которых может возникнуть сексуальное влечение – явление достаточно распространенное. Кто-то не желает ходить на дискотеки, кого-то не затащишь в туристический поход, многие отказываются от поездок на автобусе или поезде. А зачастую в том месте, о котором человек и не догадывался, может возникнуть сексуальное чувство и появится тот партнер, который как половинка андрогина был необходим. Этот страх возникает по ряду причин, и многие из них имеют свои имена: страх прикосновения – афенфосмофобия, оказаться в толпе – охлофобия, быть осмеянным – катагелофобия, обеда и обеденных разговоров – дейпнофобия, пристального разглядывания другими – скоптофобия, женитьбы – гамофобия, быть незамеченным – атазагорафобия, сексуального приставания – контрелтотофобия.

Страх действовать определенным образом имеет место в оценке сексуального влечения. Так как от того, может ли человек приложить усилия, чтобы направиться к объекту сексуальных предпочтений зависит порой конечный результат. Например, ложиться спать – клинофобия, рожать – малевзиофобия, одеваться – вестифобия, танцевать – хорофобия, целоваться – филемафобия, двигаться – кинетофобия, выражать свое мнение – доксофобия, спать – сомнифобия, сидеть – катисофобия, работать – эргофобия, заниматься сексом – коитофобия, потерять невинность – примейзодофобия.

Г. Состояний, которые боятся люди, не перечесть. Вот только некоторые из них. Страх: боли – альгинофобия, усталости – копофобия, ночной эякуляции – онейрогмофобия, менструации – менофобия, старения – геронтофобия, одиночества – монофобия, зависимости от других – сотериофобия, неудачи – атихифобия. Боязнь утраты сексуального влечения партнерами как-то не позиционируется. Люди чаще говорят, что боятся разлюбить. Или мне страшно, если он меня разлюбит. Неверие в длительность связи, неуверенность в сделанном выборе напрягают человека. Это напряжение накладывает отпечаток на партнерские взаимоотношения вплоть до того, что одни из них начинает жить в постоянном страхе одиночества. Есть и иная категория людей, которые боятся возникновения у них чувств (любви – эротофобия, влюбленности – филофобия, ревности – зелофобия, радости – гедонофобия). И своим поведением ограждают себя от данной ситуации или принимают максимум усилий для их неповторения. Боязнь утраты сексуального влечения – её можно назвать либидофобией – чаще направлена не на себя, а на партнера. В большинстве случаев люди страшатся того, что их не захотят! Фраза «Я его бросила!» звучит гораздо приятнее, чем реплика «Он бросил меня!» как для покинутого человека, так и для собеседника которому она адресуется. И характеризует ситуацию в пользу отвергнутой женщины.

Д. Страхи и беспокойства по поводу своего тела или его частей также получили свои наименования: непривлекательности собственного тела – дисморфофобия, телесных запахов – осмофобия, полового члена в состоянии эрекции – медортофобия, потери эрекции – медомалакуфобия, женских гениталий – колпофобия, волос – хаэтофобия, рук – хирофобия, коленей – генуфобия, наготы – гимнофобия, зубов – одонтофобия, морщин – ритифобия,

Е. Боязнь мест реализации сексуального влечения: определенных мест – топофобия; своего дома – экофобия; больниц – нозокомефобия; домов вообще – доматофобия; пустых комнат – ценофобия; комнат вообще – койнонифобия; развалин – атефобия; школы – сколинофобия; улиц – агирофобия; пустого пространства – спацефобия; замкнутого пространства – клаустрофобия; открытых мест, многолюдья – агорафобия; театров – театрофобия; лесов, темных зарослей – никтогилофобия; темных мест – лигрофобия; высоты – аэроакрофобия; узких коридоров – стенофобия; мостов – гефирофобия; высоких зданий – батофобия.

Этот обильный (и не полный!) перечень терминов представлен здесь в первую очередь для того, чтобы читатель почувствовал – как много причин у страхов. Как ситуация, в которой должно, казалось бы возникнуть сексуальное влечение, наоборот приводит к его снижению или полному угасанию. И без помощи специалиста многие люди просто не в состоянии избавиться от своего беспокойства самостоятельно. Перечисления могут показаться кому-то нереальными, но жизнь показывает, что они имеют место в партнерских отношениях. Есть страхи, о которых человек порой и не подозревает. А специалисту подобное перечисление поможет найти то звено в работе, потянув за которое можно будет помочь мужчине или женщине с проблемами сексуального влечения.

Рассматривая ситуацию с сексуальным влечением и страхами ему сопутствующими, хочется предложить универсальный рецепт, например: «Не надо бояться!» А когда прочитаешь весь перечень страхов, которые попадают под определенную классификацию, то понимаешь, что у каждого человека свое отношение к этому явлению, и простым убеждением вряд ли решишь проблему каждого. Требуется внимательное участие психотерапевта и собственное желание устранить мучающее расстройство.

Ревность и измена

Ревностью называют отрицательную эмоциональную реакцию, порожденную реальным или воображаемым фактом вступления своего партнера в интимные отношения с третьим лицом. Об этом интересном психологическом феномене написаны тысячи книг и почти миллион страниц в Интернете открывается на тему «ревность» и не меньше на тему «измена». Есть измена или нет – чувство ревности присутствует и при подозрении и при реальном факте. И в том и в другом случае сексуальное влечение видоизменяется, если партнер узнал об измене.

«Женщинам не угодишь: на работе – тебя вечно дома нет. Дома – почему дома сидишь. В инете – что есть, что тебя нет. Футбол – опять футбол. Секс – что-то болит. Не ссоримся – скучно (в сериалах не так). Чтобы мужчина не делал, все это бессмысленно!»

Из интернет-форума

Тема ревности очень близка к теме измены, так как они взаимосвязаны. Но эта связка непосредственным образом влияет на сексуальное влечение в виде нескольких соотношений:

Ревность появляется в результате измены, или намека на неё.

Ревность может быть попыткой предотвратить или избежать измену.

Если Вас ревнуют, то, как минимум, партнер к вам неравнодушен.

Если Вы ревнуете, значит, сексуальное влечение к партнеру видоизменяется

Наличие ревности – это своего рода давление на сексуальное влечение.

Нам известно, что сексуальное влечение видоизменяется по различным причинам. Одна из них – реальная измена партнера. Скорее не сама измена, а достоверное знание одним из партнеров того, что возникшее чувство ревности обосновано. Как будто кто-то из двоих сам свечку подержал и оправдания её (его) в том, что было, а что не было, становятся бессмысленными. Итогом измены может стать четыре ситуации:

1) Снижение сексуального влечения до «точки невозвращения», до полного отвержения совсем недавно любимого человека у одного из партнеров, до сексуальной аверсии. Вплоть до трагедии. Можно вспомнить классический образ Отелло, который убивает свою возлюбленную на основании невинных «доказательств» измены.

2) Возникновение нового чувства, в результате которого происходит всплеск сексуального влечения, направленного на мгновенную реализацию половой активности. Такая категория людей порой сама провоцирует на измену партнера с целью вызвать чувство ревности, подпитывающее собственное сексуальное влечение. Обладатели комплекса экстремального наслаждения, комплекса вины, страдающие кандаулезизмом (показ другим мужчинам собственной обнаженной партнерши) и некоторые другие люди попадают в эту ситуацию.

3) Измена и ревность стимулируют сексуальное влечение к иному человеку с целью отомстить за причиненное унижение. Злость, негодование, возмущение, обида, пренебрежение стимулируют разовое сексуальное влечение к человеку, оказавшемуся рядом – заместителю того, кто дал повод к ревности. Как в банальном анекдоте, где случайные соседи по купе «так бы мстили и мстили!»

4) Измена любимого человека снижает сексуальное влечение, которое ревностью топится в алкоголе, одиночестве, депрессии, сублимируется в работу, творчество и т. д. Или физическая боль появляется в отместку за боль душевную, и подавленное сексуальное влечение скатывается к «точке невозвращения» и становится трудно восполнимо.

«… меня бесподобно уговаривал к близости один женатый мужчина. Он говорил, что у него с женой секс бывает один раз в год, и не больше. А в этом году у них уже было, но ему не хватило… Вот он с со мной и изменял своей жене»

женщина, 29 лет. Книга Сексуальных Откровений. Часть I.

Ревность напрямую связана с чувством страха за утрату объекта сексуального предпочтения. Человек, испытывающий ревность ощущает себя ненужным, отвергнутым. Оно подогревается завистью к некоторым качествам соперника, или принижением собственных половых или иных достоинств.

Исследования специалистов ряда стран (США, Германии, Нидерландов) показывают некую культуральную универсальность межполового отношения к ревности. Женщины чаще обвиняют себя, признают, что они ревнивы, склонны провоцировать своих партнеров с целью приподнять свой престиж. Мужчины стараются скрыть свою ревность, больше страдают из-за «собственной неполноценности», склонны проявлять гнев и насилие, выступать с ультиматумами против соперников. Если женщин больше волнует эмоциональная сторона отношений с третьим лицом, то мужчин выводит из себя физическая измена. Вопрос сексуальной измены всегда заставляет их сомневаться в собственном отцовстве. Женщины чаще завидуют привлекательности и популярности своих соперниц, мужчины – богатстве и славе (Баркер Т., 1987)

На страницах этого параграфа не ставится во главу угла нравственная составляющая измены и ревности или описание данного феномена. Желающие всегда могут обратиться к книге известного семейного психотерапевта Томаса Беркера «Брак под угрозой: как сохранить отношения перед лицом ревности». Если появление ревности не спровоцировало снижение сексуального влечения, то нет предмета разговора о его активации психологическими мерами. Поэтому нам важнее узнать направления стимулирования сексуального влечения, подавленного ревностью и изменой. Психологи предлагают различные способы и методы на этом пути) (webcommunity.ru :

Бороться с причинами ревности, которые снижают сексуальное влечение: подозрениями, неуверенностью в себе, собственническим чувством;

Вести конструктивный диалог (с умением услышать друг друга и донести свои чувства и переживания партнеру). Например, можно сказать ревнивцу, чтобы он обратился к партнерше со следующими словами «Дорогая, я боюсь за нас, меня беспокоят твои задержки после работы и особенно тогда, когда тебя провожает Х.»; а потом «я был бы рад сам тебя встречать или, если бы тебя провожала подруга У.»

Находить утраченное доверие;

Подключать интуицию и те самые флюиды, которые направлены на возрождение сексуального влечения;

Не искать виноватого, а подумать о собственных грехах.

Чаще хвалить и подчеркивать достоинства партнера, как ему (ей) в глаза, так и внутренне для себя.

Если есть хорошее чувство юмора, то пытаться перевести проблему к шутке.

Вызвать жалость к сопернику, как у собственного партнера, так и у самого себя.

Можно, по совету В. Леви, супружеским парам, страдающим от ревности одного из супругов, поставить ревность на поток, сделать ее ежедневной обязанностью, например обязательные выяснения отношений по 20—30 минут каждый вечер. При этом нельзя повторяться, надо приводить все новые и новые аргументы и подтверждения неверности супруга, делать это разнообразно, вдохновенно и регулярно. Через несколько недель тяжесть проблемы начнет снижаться.

Обратитесь к советам мудрецов: все человеческое непостоянно, в жизни есть и хорошее и плохое.

Помните, что время – самый лучший лекарь для подобного рода психологических проблем. Именно оно может отрегулировать уровень сексуального влечения.

Оцените объективно свои недостатки и постарайтесь соответствовать ожиданиям партнера или сделайте их своими интересными особенностями, стимулирующими сексуальное влечение.

Можно просто перестать думать о своих недостатках, чтобы не культивировать в себе чувство неуверенности, которое не имеет под собой настоящего основания.

Повысьте свою самооценку и собственную значимость, удаляя недостатки – реальные и субъективные, при этом любите себя и учитесь собой гордиться. Вспомните слова, которые говорят все психологи: «Чем больше вы будете любить себя, тем большую ценность вы будете иметь в глазах других людей».

Убеждайте себя в своих силах: «я могу!», «я меняюсь к лучшему», «я иду вперед», «у нас все будет хорошо», «время расставит все на свои места» и т. д.

Попрощайтесь со стереотипами: «все мужики гуляют», «все женщины стервы», которые не имеют никакого отношения к вашей собственной интимной жизни и сексуальному влечению к конкретному человеку.

Постарайтесь чаще вспоминать прошлое и разберитесь в том, откуда пришла в вашу пару ревность: от друзей или близких, случайных встреч или просмотров телепередач, длительного сидения в Интернете или по иной причине. Определив то общее, что стоит между неудачами и снижением сексуального влечения к любимому человеку, старайтесь оптимистичнее смотреть в будущее.

Поменьше проецируйте свои опасения на партнера. Лучше решите: «Будет день – будет пища», «Утро вечера мудренее» и перестаньте задумываться и волноваться, переживая ревность.

Обратитесь к ситуации с иной стороны и постарайтесь честно ответить на поставленный себе вопрос: «Он (она) действительно больше никогда не изменит?». Если прозвучит отрицательный ответ, то решайте: готовы ли закрывать глаза на проблему и стимулировать угасающее сексуальное влечение.

Попробуйте написать на бумаге или высказать другу, психологу, психоаналитику, случайному попутчику по купе то, что вас гложет в сложившейся ситуации. Как, например, герой романа Ж. Маркера «Ангелы мечты», который выложил на бумагу свою проблему ревности и таким образом изменил отношение к измене партнерши:

Никогда не знаешь, с какой стороны тебя накроет. Омерзительное, страшное, жуткое, убийственное чувство ревности обрушилось одномоментно и раздавило. Казалось бы, откуда ему взяться? Нормальные отношения, живое общение, свобода взглядов. Все допускается. Все разрешено. Вольные разговоры, фривольные намеки, прямые обещания. Но когда узнаешь правду, жизнь ломается.

– Я тебя обидела? Извини. Я ухожу.

Как все просто. Сказала и сбросила с себя груз. Его ответ здесь даже не подразумевается. Он не важен? Она, может быть, и переживала, что так неловко вышло. Скорее всего, это так. Засекли. Заметили. Рассказали. Разведка донесла. Не важно, но тайна стала явью. Ей неловко.

Но дело же не в том, есть эта честь у него или нет. Важно то, что стало известно. Важно то, что это значит не впервые. Важно то, что не хочется протянуть руку и дотронуться. Кажется липким, омерзительным любое прикосновение, голос, взгляд. Все говорит о том, что этого тела касался другой, чужой. Это он гладил, ласкал, зарывался в ее волосы. Все пропитано другим. И не последним. И не первым.

Как избавиться от наваждения? Что сделать с собой? С ним? С ней?

Убить. Набить морду. Уйти. Выгнать. Уехать самому. Отправить ее на все четыре стороны. Послать всех к чертям? Бить посуду. Обсудить все между собой. Разругаться. Найти компромисс. Он боролся с собой. Сколько вариантов, а выбрать нечего.

Какой смысл смотреть на соперника? Чтобы убедиться, что он лучше. Тогда легче расстаться – она сделала хороший выбор. А если хуже? Гадко. Неравный обмен всегда вызывает чувство обиды. В чем его – другого – преимущества? В новизне отношений? Во внезапной любви? В большей нежности? В размерах? Во внимании и чистоте отношений? Может быть, поэтому она смеялась месяц назад, предлагая сказать друзьям, что мы мол разводимся? Посмотрим, какая у них будет реакция… Значит, уже тогда закрадывались шальные мысли. Уже засасывало… Плотину прорывало.

Страшно, что все эти намеки друзей и ее слова не принимались на веру. Не было явного доказательства, и всегда оставался шанс, которым она пользовалась и выкручивалась из любой ситуации.

Да такими рогами можно небо подпереть!!!

А может быть сам во всем виноват?

Это – скорее всего. Возраст. Вседозволенность. Сам ей говорил, что годы уходят и женщина теряет былую привлекательность. Остается последняя попытка почувствовать свежие ощущения. Поймать чужой взгляд. Испытать новую любовь. Вкусить запретный плод еще разок. Сколько там ей осталось? Десять? Двадцать лет? Да что эти годы на фоне всей жизни женщины. А вдруг осталось меньше?…

Сам не без греха. Но мимолетные знакомства без любви не стоят длительных отношений, освященных великим чувством. Когда в жизни произносишь только раз эти заветные слова одной единственной женщине, то адресование их чужому человеку рассматриваешь как предательство.

Когда она говорит ему «люблю», «целую», то это подразумевает нечто большее, чем ни к чему не обязывающую случайную связь. Все это просто убивает…

Но воскресаешь, успокаивая себя только тем, что все себе можно объяснить. Всему найти оправдание. Она хотела новых ощущений. И все прощаешь.

Но как с этим жить? С валидолом и карвалолом. В липком поту. С кошмарными снами. В закрученных от бессонных ночей простынях. С болью в груди. С ожиданием развязки. С дикими мыслями: «Чтоб ты сдохла!», «Пусть никогда не наступит утро!», «Отравлюсь!», «Да пусть катится на все четыре стороны!», «Все бабы – б@ди!»

В такие минуты сложно дать себе отчет в правильности поступков. Ждешь утра, что бы на свежую голову принять решение, и не можешь этого сделать. Бессонная ночь туманит мозги. Ревность рвет сердце. Сердце болит и просит любви. Любовь… Это любовь просыпается!!! Выходишь на новый виток отношений!

Нет. Как жаль, что эта «тайна» так по—дурацки раскрылась!

И зачем надо было лезть в текст ее смс—ок?! Для чего смотреть по определителю на номера телефонов, по которым говорила она?! Чего ради определять по этим номерам абонента в справочнике?! К чему было ловить ее на вранье?! Ради чего подслушивать – хоть и случайно – переговоры с «новым избранником»?! Чтобы страдать? Мучиться? Убивать себя?

Может быть «да».

Может быть, это того не стоило. Переживания. Потраченные нервы. Стресс. Депрессия. Урезанные годы жизни. Все это не проходит бесследно.

Как найти выход? Есть ли он? А если есть, то где? Говорят, что время лечит. Может быть. В этом возрасте поможет склероз – будет, что забыть. А может надо занять себя чем—то и сублимировать ревность в какую—то благотворительность, работу, увлечение. Или выговориться? Пойти напиться с друзьями и забыться?

Может быть это поможет. А, может быть, и нет.

А пока стоит молчать. Не давать разгореться искре ревности. Костер такой будет трудно потушить. А на пепелище строить трудно. И результатов можно не дождаться.

В этом довольно не полном множестве рекомендаций психологов есть предложения, которые приемлемы кому-то конкретно. Иным следует взять на вооружение комплекс советов в поиске оптимального для себя пути в сохранении сексуального влечения. Но лучше всего обратиться к специалисту, вместе с которым достижение желаемого результата будет более вероятным.

Концентрация на положительных качествах

В клинической картине сексуальных расстройств нарушенные межличностные отношения либо приводят к нарушениям в сексуальной сфере, либо идут параллельно, нарастая, и усиливая друг друга. Истоки конфликтов и недовольства друг другом не осознаются, а за истинную причину скорее принимаются следствия наступившего разлада, в том числе неудачи в сексуальной сфере. Одним из направлений работы психолога по восстановлению у партнеров утраченного сексуального влечения является возвращение к прошлым переживаниям, концентрация внимания каждого из них на лучших, положительных качествах – одно направление работы. При обоюдном согласии работать над собой, можно возродить утраченное чувство или видоизменить его до уровня взаимной комфортности.

Вот пример из практической работы психолога с парой, теряющей сексуальное влечение. В данном случае видно, каким образом решение проблемы достигается при участии специалиста (из архива Болес Е. Н. – практикующего московского психолога-сексолога).

«Случай из практики: Нина и Андрей

Долгий счастливый брак Нины и Андрея оказался под угрозой, когда Андрей, несмотря на свою любовь к жене, утратил сексуальное влечение к ней, и больше не испытывал от секса таких острых переживаний, как прежде. Нина, уязвленная невниманием, стала подумывать о том, не оставить ли мужа и не завести ли любовника.

Имя: Андрей

Возраст: 36

Семейное положение: ЖЕНАТ

Профессия: Менеджер

Андрей невысокий, худощавый мужчина, обладает проницательным взглядом и обаятельной улыбкой. Родился и вырос во Владивостоке. Он рано женился и имел двух очаровательных детей. «Поначалу мне в Москве пришлось несладко, – рассказывал он. – Я приехал сюда, когда мне было двадцать пять лет, а за душой не было ни гроша. На работе все у меня шло более или менее нормально, но, несмотря на это, я чувствовал себя крайне неуверенно, пока не встретил Нину. С ее появлением в моей жизни беспокойство и неуверенность исчезли без следа. Я люблю ее и ни в коем случае не хочу развода. Но в последние годы мне приходится заставлять себя заниматься любовью с Ниной. Хотя, надо признаться, когда я это по ее настоянию делаю, все получается замечательно. Но у меня пропало желание обладать ею, я не испытываю от секса былого упоения».

Имя: Нина

Возраст: 35

Семейное положение: ЗАМУЖЕМ

Профессия: Бухгалтер

Нина светилась жизнелюбием и выглядела моложе своих лет. Изящная, гибкая фигура и хорошо подобранный наряд придавали ее облику сексуальность. «Дело не только в Андрее, – говорила мне Нина. – Я понимаю, что необходимо избавиться от убеждения, что секс – единственное проявление любви, а раз так, значит, Андрей меня больше не любит. Но в глубине души мне все же обидно. Ведь очевидно, что проблема не во мне. Я по-прежнему люблю Андрея и по-прежнему проявляю инициативу в сексе. И раз в несколько месяцев я, в конце концов, заставляю его сделать что-нибудь. Но этого недостаточно, и я чувствую, что начинаю сдаваться. Я подхожу к критическому возрасту, и, хотя до сих пор я не поддавалась искушению, женщины, как известно, в подобных обстоятельствах легко влюбляются в других мужчин».

Когда женщина говорит, что разочаровалась в сексе, – во многие случаях это означает, что она разочаровалась в партнере. Если женщина перестала его любить и уважать, то и секс с ним ей неинтересен. А может быть, даже противен. Она ничего не хочет – ни общаться с этим человеком, ни быть с ним рядом, ни спать с ним. А с другим мужчиной, к которому иное отношение, окажется, что и близость привлекательна, и вовсе она не разочаровалась в сексе. Все вышесказанное применительно и к мужчинам. У них тоже может быть и подавленное чувство вины, и осознание собственной неправоты (но почему-то муж не считает нужным сказать об этом супруге, равно как и она ему), и стремления к самооправданию с помощью классического способа валить с больной головы на здоровую, и разочарование в жене и как в сексуальном объекте, и как к личности, а отсюда – нежелание иметь с ней интимные отношения. Так что стремление к воздержанию – это своеобразный индикатор. Он фиксирует нечто настораживающее или явно неблагополучное во взаимоотношениях с близким человеком.

Причин ослабления сексуального влечения множество, и об этом уже говорилось в первом разделе. В ситуации, в которой оказались Андрей с Ниной, можно пройти через боль расставания и найти новых партнеров, которые вернут им радость жизни; можно, оставаясь вместе, молча прощать друг другу измены; можно оставить все как есть, но тогда брак будет под постоянной угрозой распада. Но можно и попытаться совместными усилиями оживить чувственную сторону супружеской жизни.

Я, рассуждала о проблеме и задавала вопросы. Если кому-то давно или периодически не хочется секса со своей половиной, то нужно разобраться в первую очередь в себе – что явилось побудительной причиной? Но не нужно переставлять причину со следствием. И посоветовала проанализировать их отношения с самого начала, идти постепенно от давнего прошлого к настоящему. Считаете ли вы, что всегда правы? Не было ли чувства вины и осознания, что не надо было так горячиться, и можно было бы не поддерживать перепалку, а промолчать или ответить спокойно, но убедительно? Не провоцировали ли вы сами разговор на повышенных тонах? А потом обижались, сердились и во всем винили свою половину? Кто больший эгоист – тот, кто требует, или тот, кто отказывает? И нужно ли вам меряться эгоизмами?..

Быть может, вы все же признаете, что порой тянете одеяло на свою сторону? Равно как и ваша половина – надо честно признать, что и он (а) тоже не ангел. Но ведь и вы наверняка не идеальны. И что же? Из-за этого превращать свою семейную жизнь в череду ссор и выяснений отношений – кто из вас более эгоистичен? Нет уж, если вы хотите мира своему дому, то не стоит этого делать.

Часто оказывается, что сексуальное расстройство или сексуальная дисгармония является побочным эффектом психологического разлада, а субъективно супруги считают сексуальное расстройство основным. В подобных случаях цель первого этапа реабилитации – адаптация супругов к личностным особенностям друг друга и одновременно «довоспитание» каждого из них, помощь в освоении ими более продуктивных форм и способов общения, более перспективных моделей взаимоотношении. Каждый новый этап супружеской жизни требует новых взаимоотношений, принятия на себя новых ролей, развития новых качеств. Достижение взаимной адаптации супругов предполагает не только выявление инфантильных или невежественных установок, связанных с сексуальной сферой, но и помощь в преодолении неизбежных кризисных ситуаций, обучение искусству продуктивных выходов из конфликтов, искусству коммуникации.

Анализ супружеских отношений, в том числе поведенческих интеракций, должен помочь пациенту отыскать тот отрезок жизненного пути, на котором произошел неверный поворот и был выбран неверный ориентир. Моя роль сексолога – помочь пациенту разобраться в том, почему оказался утраченным естественный баланс взаимоотношений между супругами, какие значимые психологические потребности (чаще всего потребность в высокой оценке) не получают удовлетворения и оказываются фрустрированными (вследствие чего один из супругов чувствует себя в браке несчастным, обманутым). На семейные отношения часто механически переносятся формы общения, пригодные для взаимоотношений в другой сфере, например на производстве (типа начальник – подчиненный), но для любящих супругов слишком формальные, стереотипные и не учитывающие специфику внутреннего мира, переживаний другого. В этих случаях оказывается утерянной (или не возникает вообще) установка на постоянную психологическую поддержку друг друга.

Но давайте вернемся к нашей семейной паре.

В ходе бесед Нина частенько говорила о том, что ее муж оказался совершенно неподходящим партнером и спутником жизни. Вот и ее тетя советовала ей уйти от него. Тетя была в курсе семейной жизни этой пары. Нина частенько делилась с ней своими переживаниями по поводу недовольства мужем. И делает он все не так, и говорить не умеет, да и не о чем с ним разговаривать. Другие мужья любят своих жен, ремонт в квартире делают, денег много зарабатывают, а этот…

Тетя по-своему жалела Нину и тоже отпускала в адрес Андрея нелестные слова.

Своей несчастной личной жизнью Нина делилась и с подружками, а те в свою очередь, переживая за подругу, говорили, чтобы она бросила этого непутевого мужика, она молода, красива и найдет себе еще «короля».

Вот так и получилось, что наш Андрей из «романтического принца на белом коне» постепенно превратился для всех окружающих, для Нины и даже самого себя в никчемное создание.

Семья оказалась на грани развода. Андрей переживал очень, но как только жена напоминала о том, что пришло время отдавать «супружеский долг», Андрея коробило, и он старался либо убежать на работу, либо вообще напиться. Нина же не понимала, как она такая молодая и красивая не может привлечь внимание мужа, а ее роскошное тело не пробуждает в нем желания. Нина усиливала свои претензии на счет супружеского долга. Один раз я ее спросила о том, что заставило ее выйти замуж за такого непутевого человека, что она в нем нашла тогда, перед замужеством? Неужели она не видела, что он никудышный мужчина?

И тут Нина призадумалась. А потом рассказала, что Андрей, оказывается, был очень настойчив в своих ухаживаниях, дарил подарки, цветы, делал сюрпризы. Кстати сказать, он и сейчас частенько дарит цветы просто так без повода, покупает золотые украшения, а совсем недавно купил для Нины автомобиль, да и ремонт в их новой квартире делает своими руками, но очень медленно как заметила Нина.

Делал комплименты, был ласков, нежен. По ее словам, он был единственным, кто мог ее рассмешить, и это качество она очень ценила в будущем супруге. С ним было очень легко и весело. Нина чувствовала себя защищенной рядом с Андреем.

Андрей оказался и верным, преданным другом для Нины. После автомобильной катастрофы, куда Нина попала, он постоянно находился в больнице и выхаживал ее, кормил из ложечки, так как руки были в гипсе, менял белье и т. д.

Потом Нина вспомнила, как завидовали ей подружки после родов первого ребенка, Андрей не пил с друзьями как обычно делают большинство мужчин, а постоянно прибегал в роддом, приносил продукты, покупал детские вещи, забирал Нину из больницы при полном параде. Такого кортежа у многих и на свадьбе не было. Все эти воспоминания повергли Нину в задумчивость. Со слезами на Нининых глазах мы и закончили нашу встречу.

На следующую встречу, Нина пришла в задумчивом состоянии. Она рассказала, что после нашей встречи очень многое стала вспоминать. Вспоминала всю свою жизнь с Андреем, и ей было горько, что она сама давала повод окружающим думать о ее муже как о несостоятельном мужчине. Она переживала, ведь она сама очень часто говорила Андрею в глаза, что он и как отец никакой, и как муж несостоятельный, а любовник из него ну просто из ряда вон. Он и целоваться-то не умеет, обнимает как подросток, все делает неумело и т. д. А сейчас она стала приглядываться к своему мужу и начала иначе оценивать его.

Я вспомнила, что Марк Твену хватало одного комплимента на 2 месяца, значит, шести хороших комплиментов в год хватило бы для того, чтобы поддерживать его эмоциональный «сосуд любви» в рабочем состоянии. И предложила Нине подумать и составить список положительных качеств мужа и использовать по отношению к Андрею одно упражнение, называется оно: психологический прием «Золотые слова»

«Золотое слово» – это комплимент. Комплименты – это слова, содержащие некоторое преувеличение в оценке положительных качеств и свойств человека. С научной точки зрения, комплимент – это динамическая система логически упорядоченных вербальных знаков, несущих позитивную, подчеркивающую значимость личности, информацию. В этом смысле использование комплимента в общении будет приемом формирования аттракции.

В основе психотехники комплиментарного воздействия на личность лежит феномен психологического внушения. Под внушением в психотехнологии понимается создание у партнера определенного состояния или побуждения к определенным действиям.

Комплимент создает очаг раздражения в коре головного мозга и формирует как бы заочное удовлетворение потребности в самосовершенствовании. Эмоционально окрашенный словесный текст комплимента формирует в сознании партнера по общению новое представление собственного «Я» и дает стимул к действиям. Однако фактически потребность в самосовершенствовании при этом не будет удовлетворяться, но реальными будут ощущения ее удовлетворения и возникшее на этой почве положительные эмоции.

Одним из способов выразить свою любовь и вернуть снижающееся сексуальное влечение является употребление слов поддержки. Соломон, автор мудрых древнееврейских книг, писал: «Язык обладает властью жизни и смерти». Многие семейные пары так и не поняли огромную силу вербальной поддержки друг друга. Далее Соломон отмечал: «Беспокойное сердце пригибает человека к земле, но доброе слово распрямляет его».

Вербальные комплименты или слова одобрения, являются мощными коммуникаторами сексуального влечения в большей степени для женщин, но зачастую и для мужчин. Слова одобрения можно использовать не прямо, то есть, говорить положительно о своем супруге или о своей супруге в момент их отсутствия. Ваши слова, так или иначе, перескажут вашей половине, и ваши слова окажут максимальное воздействие. Мужчине можно посоветовать рассказать своей теще о том, как ему повезло с женой. Когда ваша теща перескажет это все своей дочери, восприятие сказанного вами получит дополнительное усиление, и вы «заработаете» дополнительные баллы. Следует хвалить своего супруга или супругу перед другими и в их присутствии.

Пример тому из практики. Одна моя клиентка, рассказала, что когда они с мужем были на пикнике, где присутствовали еще несколько семейных пар, она рассказала всем что ее муж просто мастер на все руки и эти руки у него ну просто самые «золотые». Она с блестящими глазами увлеченно рассказывала о том, что он сам делает ремонт в кухне. Он сам выбрал плитку на пол и стены, сам собрал мебель, сам все установил и т. д. Муж находился тут же и все слышал. Он, конечно, попытался сказать супруге, что та преувеличивает его достоинства, но по нему было видно, что ему нравятся слова супруги. Ему нравилось, что она гордится им, его качествами. В душе он был благодарен ей за это. Другие женщины с долей зависти смотрели на него и завидовали моей клиентке. Они то давно разочаровались в мужьях и совершенно забыли, что выходили замуж за принцев, а не за лентяев. А она светилась от счастья. Муж практически не отходил от своей жены, тоже делал ей комплименты, ухаживал за ней. И по ее словам, смотрел на нее как-то по– особенному.

Комплимент – это важная вещь в супружеских отношениях. Супруги должны не только подавить свое желание критиковать и переделывать, но и учиться делать комплименты и чаще высказывать свое одобрение. Так как женщины требуют одобрения гораздо чаще, чем большинство мужчин, то в случае, если слова восхищения не прозвучали, женщина может почувствовать себя неуверенно или даже обидеться на партнера.

Эйдемиллер и Юстицкий считают, что во многом сходным по психологической сути является действие симпатии в супружеских отношениях. И в этом отношении возникает эффект «растворения фрустрации». Отношения симпатии вызывают нарастание интереса к объекту симпатии (например, к человеку, которого любят). Следует подчеркнуть, что это интерес благожелательный, связанный со стремлением помочь, совместно радоваться или огорчаться, в свою очередь обусловливающий большую взаимную откровенность и, соответственно, нарастание симпатии. Отсюда и значение отношений симпатии в профилактике и смягчении межличностных конфликтов в семье.

Таким образом, отношения симпатии выполняют многообразную интегрирующую функцию в семье: снимают и смягчают фрустрационные состояния, снижают взаимную агрессивность членов семьи, создают более благоприятные условия для разрешения межличностных конфликтов и формирования взаимопонимания в семье. В силу этих обстоятельств развитие отношений симпатии означает и усиление сплоченности семьи, ее способность противостоять широкому кругу отрицательных и разрушающих ее факторов.

И снова вернемся ненадолго к паре Нина и Андрей:

На следующую встречу, Нина принесла список положительных качеств Андрея. Это был большой, интересный список. Оказывается, что наш герой очень даже положительный персонаж. Положительных качеств в нем множество. Нина пришла улыбающейся и довольной. На вопрос о ее состоянии, она, скромно потупив глаза, сказала, что последние 3 качества написала сегодня утром и, прочитав его полностью, просто начала заново влюбляться в своего мужа. Она вспоминала какие-то приятные моменты их совместной жизни, когда Андрей вел себя как сильный, уверенный в себе мужчина. Вспомнила, как завидовали ей подружки, когда она представила им своего жениха. Андрей тоже увидел этот список, ему, конечно же, было приятно, что жена помнит об этих качествах и ценит его. В результате он вознаградил ее с утра великолепным сексом.

Нина была очень довольна. Сегодня его поцелуи и ласки уже не казались ей мальчишескими и неумелыми. Наоборот, она как будто видела перед собой другого мужчину, напористого, уверенного в себе.

В конце нашей с Ниной встречи она сказала, что уже передумала расставаться с Андреем, что она очень хочет продолжить работу с психологом по восстановлению отношений с мужем. Это был очень важный шаг в нашей работе. С этого момента наша совместная работа стала продвигаться гораздо быстрее и результативнее»…

Основой гармоничных сексуальных отношений супружеской пары является Любовь! Именно её наличие дает возможность супругам построить нормальную семью. Если муж и жена любят друг друга, они всегда смогут прийти к компромиссному решению в отношении своей сексуальной жизни. Сексуальное влечение – мощный стимул для семейной гармонии, но только в том случае, если оно подкрепляется чувствами. Если между супругами нет нежности, взаимопонимания, доверия и любви, то и секс не спасет их брак.

Сексуальные игры и сексуальное влечение

Сексуальная культура людей различных эпох и времен, народностей и вероисповеданий, возрастов и специальностей отличается многообразием проявлений. Одним них являются сексуальные игры – определенные действия, связанные с демонстрацией, обследованием и стимуляцией эрогенных зон. Игры выполняют различные функции, одна из которых заключается в активации и стимулировании сексуального влечения.

История сексуальных игр видимо берет начало в глубокой древности. Известно, например, что на Руси трудовые будни славян только изредка прерывались праздниками и увеселениями. Поэтому лишь в эти дни мужчины и женщины, а первую очередь молодежь, как сегодня говорят «отрывалась по полной», стараясь с одной стороны отдохнуть от тяжелой работы, а с другой зарядиться энергией любви на будущее.

Разнообразили свое сексуальное поведение игровым способом наши пращуры довольно увлекательно и интересно с позиции сегодняшнего дня. В древних ритуалах мужчины символически пытались оплодотворять Землю: сеяли без штанов, или же и вовсе без одежды. Как и в ряде европейских государств, в период посевной хлеба хозяин с хозяйкой совершали ритуал, во время которого они занимались любовью прямо на поле. Или же, перекатывались парами по засеянному полю. Примечательно, что для привлечения дождя во время засухи, женщины, задрав подолы, «показывали» небу свои гениталии.

Множество славянских обрядов и праздников в своем содержании имели игровые моменты: прыжки вверх (чтоб под юбку заглянуть было можно), танцы (подержать за руку или ненароком прижать к себе объект сексуального предпочтения), совместное купание вместе нагишом (под водой всегда есть возможность ближе прикоснуться друг к другу). Примером такого рода стимулирования сексуального влечения может служить праздник, посвящённый богине плодородия и покровительнице брака Ладе, который позднее стал известен как день Ивана Купалы. В этот день царило полное сексуальное раздолье, о котором православные монахи впоследствии писали: «Тут же есть мужам и отрокам великое падение на женское и девичье шатание. Тако же и жёнам мужатым беззаконное осквернение тут же».

Древние славяне, судя по некоторым дошедшим к нам воспоминаниям и записям современников, не требовали хранить целомудрие, но и не отличалась особой вольностью нравов. Излюбленным славянами способом совокупления были занятие любовью в воде – на озёрной или речной отмели, среди широкой реки. Или – позже – в банях, совместное посещение которых запрещалось различными реформами вплоть до 19-го века. Вот некоторые примеры сексуальных игр древности:

«Скакания».

Данное увеселение происходило накануне венчания в доме жениха. На празднество собиралась в основном молодёжь, которая пила вино, медовуху, брагу, в зависимости от пристрастий и местных обычаев. Невеста находилась в «центре событий», а парни и девушки становились в круг, обхватив друг друга за плечи. Она скакали вокруг невесты, высоко вскидывая ноги, задирая подолы юбок, и весело распивали песни с явным эротическим подтекстом. Это увеселительное мероприятие – одна из старинных русских сексуальных игр обычно заканчивался «сном вповалку», от которого редко кто отказывался.

«Яровуха»

Такое название носил ещё один древний русский праздник, получивший название от имени языческого божества плодородия Ярилы. Суть веселья состояло в многочисленных играх, песнопениях, танцах-хороводах в обители невесты. Где ключевым моментом являлось то, что вся молодёжь оставалась спать вместе. При этом интимная близость между девушками и юношами была запрещена, а в остальном поведение молодых не знало границ. И то, что сейчас называется петтингом (ласками) было вполне естественным элементом полуночных игр.

«Межи сёлы»

У древних славян была особенная игра, суть которой сводилась к тому, что во время песен и плясок мужчины выбирали себе невест и уводили к себе в дома. Эта игра положила начало различным свадебным традициям, которые в каждом регионе претворяются по-разному: где-то это похищение невесты, в иных местах «играние свадьбы». А там во время свадебного пиршества молодожёны исполняли старославянский обряд, который вполне мог носить элемент сексуальной игры: он брались за куриные лапки и разрывали вареную курицу пополам. Такое действие олицетворяло акт лишения девственности.

На Руси в старые времена и вплоть до конца двадцатого века высоко ценилась девственность девушки. Игровой момент, связанный с её лишением, присутствовал в домах молодых, которые вывешивали простыню с каплей крови или показывали гостям результат первой брачной ночи. Хотя в восьмом-десятом веках роль «дефлораторов» исполняли волхвы. Именно они в «девичьей бане» за день до свадьбы лишали девственности невест, которые не лишились её ранее. Ситуация изменилась с легкой руки князя Святослава, который издал указ, что «отныне лишение девственности – прямая обязанность мужа и его достоинство».

Исторические документы свидетельствуют, что княгиня Ольга в 953 году издала первый известный указ на сексуально-свадебную тему, в котором говорилось о денежной или вещевой компенсации за бездевственность. Поэтому некоторые игры приобрели иной, позорный, смыл: смеяться и показывать пальцем на женщину в хомуте, напоминающую животное стало вполне нормально для окружающих. Так же как и мазать впоследствии дегтем ворота.

С приходом православия сексуальные игры прочно отошли на задний план. И даже между супругами они считались греховным. Церковью были введёны многочисленные запреты на все то, что касалось удовольствия. Тех, кто занимался любовью в воде, назвали водяными и русалками, колдунами и ведьмами. В любовных занятиях запрещались поцелуи тела, приветствовалась только классическая позиция. А на исповеди каждый должен был исповедаться об интимных делах.

История субъективна по отражению, но объективна по содержанию. И сексуальные игры сегодня как форма отражения сексуальной культуры присутствуют на всем возрастном протяжении жизни мужчин и женщин с младенчества до глубокой старости. И в каждый период времени они выполняют свои функции.

Например, в детском возрасте младенческая мастурбация выступает самым первым игровым элементом сексуальных игр. Как правило, до 2-х лет малыши трогают, ласкают, тормошат, гладят свои гениталии, удивляясь новым ощущениям. Эти младенческие игры правильнее считать условно сексуальными, как и подобное поведение.

Немного став постарше, дети играют в «доктора», «маму и папу» и прочие подобные игры, где разглядывают, прикасаются, демонстрируют свои половые органы. Такие сексуальные игры в дошкольном возрасте зачастую носят ознакомительный, познавательный характер и способствуют скорейшему познанию своего и противоположного пола.

На платонической и эротической стадии психосексуального развития присутствует стремление к общению через игры в «ручеек», «бояре, а мы к вам пришли!», прикосновение к объектам обожания, случайные объятия и поцелуи, подглядывание за обнаженными людьми, демонстрация собственных половых изменений. В младшем и среднем школьном возрасте сексуальные игры несут зачастую обучающую роль, так как они выполняют социализирующую функции.

На сексуальной стадии в юности, при формировании сексуального компонента влечения в игры привносится многообразие форм сексуальной активности. Приобретение сексуального опыта и поиск половых партнеров в этот период осуществляется на дискотеках и домашних вечеринках, в турпоходах, школьных и спортивных состязаниях. В совместных играх: от наивной «бутылочки» до освоения техники «камасутры» молодые люди претворяют свою тягу к сексуальному общению и разнообразят свое поведение. Сексуальные игры в старшем школьном возрасте в переходный этап к зрелой сексуальности становятся не только разновидностью времяпрепровождения, но и носят формирующий характер. Так как именно в них закладываются сексуальные сценарии интимного общения.

Для стимулирования сексуального влечения в сексуальных сценариях взрослых людей привносится разнообразие за счет многих действий: прослушивание музыки и создание звукового фона, изменение освещения, присутствие ароматов, смена места действия, увеличение числа участников и их смена, просмотр эротических (порой порнографических) видеоматериалов, изменение техники партнеров, использование гелей, смазок и т. д. Сексуальные игры входят в эти сценарии как особый элемент разнообразия сексуальной активности и в зрелом возрасте иногда или регулярно присутствуют в интимных отношениях как один из активаторов сексуального влечения. Эти игры чаще всего несут возбуждающий характер.

Не все игры собирают добровольных участников. Существуют ситуации, в которые силой или угрозой вовлекают мужчин и женщин с различными целями: унизить или оскорбить, принизить социальный статус противника или повысить собственный, растлить малолетних или вовлечь наивных в нечто противозаконное… Участие в такого рода сексуальных играх представляет собой аморальный, часто противозаконный характер.

Являясь своеобразной чертой сексуальной культуры россиян, сексуальные игры выполняют свою скромную роль поддержания или стимулирования сексуального влечения, подчеркивая специфические особенности данного явления и внося разнообразие в повседневный быт и минуты отдыха. В зависимости от уровня сексуальной культуры осуществляется и выбор игр. Чем ниже уровень – тем развязнее и вульгарнее игры, тем бывает стыднее и позорнее в них участие тех, кто претендует на более высокую сексуальную культуру.

Есть и еще один аспект, о котором следует напомнить. Игра как элемент активации сексуального влечения преступников при совершении сексуально-мотивированных преступлений подробно описаны в судебно-правовой литературе. Близость девиантной сексуальности и игрового поведения были подмечены больше ста лет назад разными авторами. Вот только один из страшный примеров таких ритуальных игр, где сексуальное влечение подпитывается «игровым поведением»:

Г., убивший 11 подростков, специально оборудовал в своем гараже погреб, где постепенно создал целую систему для производства пыток: дыбу, специальные кольца и т. п. Дважды обманом завлеченные подростки находились в группе. Последний раз ему удалось завести в погреб троих подростков, которых он под угрозой ножа заставил раздеться, связал, заставлял брать половой член в рот, а также по очереди брать в рот половые члены друг друга, облизывать их. Был интересен сам процесс этих действий, унижение жертв, подчинение их своей воле, отчего наступал эмоциональный подъем, «какое-то самоутверждение». С тем, чтобы проверить – как они будут реагировать на его слова, заявил, что сейчас будет их по очереди убивать, что вместе с ними у него будет 11 трупов. Реакция была такая же, как у всех остальных: мольба о пощаде, готовность выполнить любое желание и т. п. После сказанного он стал на глазах у других поочередно вешать детей. При этом они не могли препятствовать ему, в «их глазах стоял испуг». Г. установил очередность, объявил об этом детям, последним решил убивать Е., т. к. мальчик больше всех понравился ему, хотелось дольше «видеть его мучения». Когда удушил Ш., то подвесил его за ноги и стал, расчленять. Е. все время сидел в углу на табурете, наблюдая за действиями Г., не проронив ни звука. Для Г. расчленение трупа на глазах Е. доставляло особое удовольствие. При этом он показывал ему – где находятся органы, давал пояснения. Мальчик все это пережил «спокойно, без истерики», хотя вначале закрывался и старался отвернуться. Когда Г. «закончил эту работу», то повесил Е. за руки на крюк и раскаленной проволокой выжег на его груди нецензурное слово, обозначающее мужской половой член. Мальчик пытался кричать от боли, но Г. не давал ему этого делать, закрывая рукой рот, поскольку не выносил крика, возбуждающим являлся вид мучений. Далее снял Е. с крюка и заставил взять свой половой член в рот. Так как семяизвержения не наступило, то повесил мальчика, предварительно подставив ему под ноги табурет, а затем убрав его. Когда он задохнулся, вынул его из петли, но расчленять не стал, т. к. «насытился». В эту ночь никаких перерывов на отдых он не делал, «все произошло на одном дыхании». (А. Ткаченко, 1999).

Среди сексуальных игр множество и таких, где добровольное участие ограничено теми, кто получает удовольствие от созерцания самого действия. А вот ведущие, некоторые участники или центровые нередко выступают в роли самых настоящих жертв. По существу, в основе такого рода развлечений лежит насилие. Порой не заметное внешне, а иногда и явное. Примером могут служить «свадьба» и «ромашка».

Первая является не просто развлечением с гомосексуальной окраской, а скорее подготовкой к акту мужеложства. Вероятнее всего, что она перекочевала из мест лишения свободы: тюрем, ИТУ и проч. А вторая игра – элемент развращения, переход от предполагаемого петтинга к вероятной интромиссии.

Вот что собой представляет игра «Свадьба»: разыгрывается женитьба одного из мужчин, как правило, старшего, более сильного и более развращенного, на другом – хорошеньком юноше с нежной кожей, женственным телосложением и манерами. В мужской среде последних звали «катьками» и «машками», а в кадетских корпусах – «мазочками», у заключенных в тюрьмах названия бывали похлеще. Причем не обязательно в этой игре соответствие выбранных ролей и реальная имитация действия. Иногда под страхом применения силы, под угрозой расправы роль невесты дают тому, кого хотят видеть униженным, у кого предполагают понизить социальный статус среди сотоварищей.

Передающаяся как предание с гусарских времен (от поручика Ржевского!) игра «ромашка» иногда становится «изюминкой вечера» у современной молодежи, гуляющих по полной программе и стремящихся ни в чем себе не отказывать. В «Ромашке» группа женщин расположена по кругу, в центре – девственница. Мужчины занимаются любовью с каждой из лежащих по кругу дам согласно очереди. Тому, кто последним эякулирует, пройдя наибольшее число дам, предоставляется право поцеловать руку девственнице.

Из той же серии, но требующая меньшего количества женщин (а иногда и вовсе без них), игра «мраморные лица» или «железная маска». «Мраморные лица»: мужчины сидят за столом, покрытым широкой скатертью, ниспадающей к полу. Под столом дама. Занимается оральным сексом с кем-то из сидящих. Задача мужчины, получающего удовольствие – не выдать себя. Такие сексуальные игры – довольно редкое развлечение. Чаще – это дань литературному или художественному прошлому, персонажи или сюжеты которого подпитывают эротические фантазии в студенческих общежитиях и комнатах отдыха.

Сексуальные игры как форма стимулирования сексуального влечения предполагает своего рода деление по ряду оснований:

По количеству участников сексуальные игры делятся на индивидуальные, парные и групповые.

По половой принадлежности – на мужские, женские, гомосексуальные и гетеросексуальные.

По отношению к действительности – на реальные, воображаемые и виртуальные.

По частоте – на случайные, эпизодические, редкие и систематические.

По технике осуществления: с предметами, с животными, с людьми, с привлечением технических средств или продукции секс-индустрии.

По степени сексуальной активности игры можно условно разделить на условно-сексуальные, эротические (флирт, кокетство) и сексуальные.

По этической оценке – на нормальные и аномальные, наивные и вульгарные, добровольные и принудительные.

По ролевому назначению: на персонажные, профессиональные, технические, познавательные, ситуационные, карнавальные.

Для тех, кого волнует наличие сексуального влечения непосредственно перед интимной близостью, тот самый переход от влечения к возбуждению, тем можно порекомендовать эротические секреты в виде сексуальных игр, предложенные в книге Барбары Кислинг «Сексуальные игры. Руководство к немедленному действию». Вот только некоторые названия из длинного списка с описанием: «долой нижнее белье! Сбрейте волосы на лобке! Используйте один день для вагинальных мышц! Пробудьте целый день с фотографией любимого! Походите с вибратором или используйте набор шариков для тренировки вагинальных мышц».

Таким образом, сексуальные игры присутствуют в формировании психосексуальных ориентаций, которые обусловливают в последующем выбор объекта влечения (человек, животное, фетиш) с его индивидуальными особенностям (половая принадлежность, внешний вид, телосложение, поведение и т. д.). Они стимулируют сексуальное влечение, а в определенней ситуации и ряде последовательных действий, подчас составляет настоящий ритуал15 приобретения сексуального опыта. С учетом возраста сексуальные игры разделяются на условно сексуальные, ознакомительные, социализирующие, формирующие, как разновидность времяпрепровождения, возбуждающие. При всем при этом в основе сексуальных игр присутствует элемент получения удовольствия, который стимулирует сексуальное влечение. Конечно, это деление довольно условное и не окончательное. В жизни интереснее в сексуальные игры играть, чем писать сухие монографии. Но порой одно другому не мешает, а с точки зрения познавательной информации изучение сексуальных игр вполне естественное занятие, само по себе напоминающее увлекательную игру, способную закончиться интеллектуальным оргазмом, который для кого-то будет победой или приведет к поражению…

Борьба со скукой

Если вам стало скучно в сексе – купите новый автомобиль. Причем здесь автомобиль? Не причем. Совершенно не причем. Хотя, если подумать, может быть и найдется прямая связь. Именно он может заменить полового партнера так, как в известной шутке: секс с отечественным автомобилем – национальная русская игра на протяжении многих лет!

Словарь Даля определяет скуку как тягостное чувство, тоску, грусть, томление, досаду неудовольствие. Скучное время, нет забавы, увеселений; одинокое, никого не видишь. Когда люди скучают, они живут в одиночестве или томятся праздностью. Если на этом фоне возникают проблемы с сексуальным влечением, то мужчины и женщины тяготятся своим положением и ждут перемены. Падение сексуального влечения достаточно часто провоцирует рутина, однообразие, те самые серые будни, которые наступают после медового месяца у молодоженов, после угасания страстей у любовников, со временем у партнеров.

Что делать тогда, когда становится скучно жить с любимым человеком? Становится скучно его или ее любить. Если быть точным, то любить никогда не скучно, скорее всего, что-то произошло с самой любовью. Нет уже той остроты ощущений, нет той умопомрачительной страсти. Половое общение все чаще и чаще возникает больше по необходимости. Или не возникает неделями, месяцами, годами. Мужчине хочется, скорее просто необходимо, подтвердить себе самому свою половую мужественность. «Еще могу» – может успокаивать он себя. Женщина же может соглашаться на близость из желания сохранить отношения. Она может никогда не начинать первой, ждать появления желания у мужа, в конце концов, просто потерпеть 2—3 минуты.

Могут ли отношения существовать в таком виде? Могут, и тому есть подтверждения. Кто-то наоборот не выдерживает столь мрачного состояния и отправляется на поиски своего счастью. Как правило, такие поиски ведут в интернет, в бары для одиночек и толкают флиртовать с коллегами.

Надо находить в себе силы бороться. С ритуалами, с рутиной, со скукой. В качестве своеобразного решения проблемы снижающегося сексуального влечения неплохо прочитать отрывок из сборника «Диалоги клиентов» уральского психолога-сексолога Е. Латорцева:

«Для начала можно включить все, что способно воспроизвести хоть какой-то голос, звук, шум и скрип. Включить, если хотите свой телевизор, купленную со скидкой дрель, новый пылесос, поставить музыку, которую вы не можете терпеть. И все равно можно услышать, что говорит Он и Она. Их голос слишком отчетлив, их речь членораздельна, их жесты читаются без особого труда, их тела выдают их. Невооруженным глазом можно увидеть то, о чем они уже не задумываются и не пытаются скрыть.

Они живут самой обыкновенной жизнью, у них есть ЖП и они совсем без ВП. Вчера они купили новый холодильник, неделю назад она ходила на родительское собрание в школу, а вчера он пришел домой ближе к 11. Даже весь тот шум, созданный телевизором, дрелью, музыкой ничуть не помешает отчетливо услышать их мысли. Таких людей миллионы. Именно с ними возможна ситуация, когда говорящие упорно молчат, но страстно хотят, чтобы их услышали. Их мысли прорываются сквозь стены, каким-то необыкновенным образом они появляются из-под коврового покрытия, они способны пробиться сквозь паркет и пластиковые окна. Даже бетонная стена не может остановить их. Можно попытаться увеличить громкость, но их все равно слышно. Они говорят…..

Он: 00:15. Сейчас она выйдет из ванной в своих, как я называю, «бабских» черных трусах. Мое предложение купить что-то более романтичное, к моему глубокому разочарованию, не было услышано. Я понимаю, что это хлопок и очень удобно для повседневной носки, но в 32 года еще можно поиграть своим телом. К тому же, ну почему ей не купить белье просто для меня, на 10 минут. Я все равно сниму их торопливыми, резкими движениями, но они должны быть хоть на какое-то время на ее слегка полноватых бедрах – белые, кружевные в виде коротких шортиков.

Однажды я купил ей стринги, она сказала, что они неудобны, и больше их не разу не одела…..

Она: 23:20. Я люблю мыться долго, неприлично долго, я обожаю тепло и горячую воду, запах хвои и большие пузыри пены. Это настоящее блаженство полежать в горяченной ванне. От пара и влажности совсем скоро запотеет зеркало, оно мне и не нужно, ведь я дома и хочу отдыхать. Я смою всю косметику, вымою голову, нежными и приятными движениями нанесу ежедневную порцию крема. Я одену свое черное хлопковое приятное для повседневной носки белье. Я не знаю, хочу ли я сегодня, посмотрим, что скажет он. Он может вообще ничего не сказать. Сейчас он смотрит вечерние программы, развалившись на диване и закинув ноги на столик, в руках у него пульт от телевизора. Почему, когда я выхожу из ванны, он называет меня: «розовый распаренный поросенок». Я точно ничего уже не хочу, он видимо тоже. Вот и славненько, я просто пойду спать. Пусть сидит себе смотрит.

Он: Воскресенье утро. Вчера у нас все получилось. Было хорошо, даже очень хорошо. Мы оба довольны. Мне кажется, что было намного дольше, чем обычно. Не знаю, с чем это связано, но я мог делать это долго. Я проснулся первым, почувствовав прилив сил внизу и сумасшедшее желание. Я готов взять ее даже сонной. Почему утром частенько появляется приятное ощущение? Прямо боевая готовность какая-то. Я всегда в этот момент просыпаюсь. Я понимаю что хочу, еще я хочу в туалет. Я поворачиваюсь к ней, начинаю неторопливо гладить ее спину, рука произвольно опускается вниз. Она проснулась и… Я же знаю, что она этого не любит, но может быть в этот раз, особенно после вчерашнего. Я пойду в туалет, потом уйду из дома и вернусь только вечером.

Она: Воскресенье утро. Вчера у нас все получилось. Было хорошо, даже очень хорошо. Мы оба довольны. Сколько граммов лишнего веса мы там потеряли, я не знаю, но были все мокрые от пота. Нужно будет не забыть поменять постельное белье. Я еще не проснулась, еще блаженствую… еще минут 20… Он опять будит меня, будит своим настойчивым желанием. Ему что не хватает? Вчера же ведь было так долго. К тому же у меня запах изо рта, у него тоже, целоваться мы точно не сможем. Мой мозг спит, мое тело спит, и я не хочу. Неужели так трудно это понять. «Отстань», – говорю я ему – «Дай поспать». Сегодня предстоит уборка и грандиозная стирка, он опять уйдет из дома на весь день, что будет вечером, я не знаю.

Он: Она говорит, что я стал чаще выпивать. В компании, и так просто, без повода. Может быть и без повода, но по причине. Только, пожалуйста, не надо начинать нудные лекции о вреде алкоголя, Я знаю их наизусть, о том как все начинали с одной рюмки, а потом спивались, потом теряли работу, потом….. Еще додумается пожаловаться моей маме, своей уже, наверное, давно рассказала.

Она: Он стал чаще выпивать, в компании, и так просто, без повода. Сначала я говорила, потом ругалась, потом поворачивалась спиной и отказывала, потом позвонила маме, затем свекрови – получилось еще хуже. Я же мудрая женщина, ну может быть не совсем мудрая, но уж точно не глупая. Еще и моя интуиция подсказывает – здесь должна быть причина. Причина. Спросить его в лоб – не скажет. Напоить, чтобы сам рассказал? Доставать вопросами? Должна быть причина, должна быть причина, это я знаю точно.

Она: Я где-то прочла: «Ласки твои лучше вина». Попробовать что-ли. Я доведу его до изнеможения, я буду стонать как сумасшедшая, я буду царапать его ногтями, кусать, сжимать, давить, подпрыгивать. – «Да», я попробую, – «Нет», будет слишком наигранно, – «Да», решено, я смогу. – «Нет», начну с нежных поглаживаний, чтобы ни о чем не догадался. Мне самой понравилось, ему тоже, но он молчит. Наверное, тяжело признать, что это не его заслуга. Я тоже молчу, он ни о чем не должен догадаться. Главное ничего не говорить ему про выпивку. Главное, чтобы ласки были лучше вина.

Он: Она стала какой-то другой. Мне нравится, но боюсь говорить ей об этом. Мне просто нравится.

Он: Я ненавижу ее растянутые штаны и синюю футболку. Если к этому добавить отсутствие прически и макияжа, то мне уже страшно. Это «существо», я даже не решаюсь произнести ее имя, я буду лицезреть на кухне, в гостиной, в коридоре. Вечером почему-то должно появиться желание, но я сомневаюсь в своих способностях. Надеюсь, мои мысли никто не читает. Вечером будет футбол, я спасен.

Она: Он вообразил себя Микки Рурком – не бреется по три дня. Целоваться почти уже невозможно, а более нежные участки тела вообще протестуют против каких-либо прикосновений. Слава Богу, что нет бороды, а то пришлось бы давиться этим пучком лески.

Он: Секс в кромешной тьме меня уже не впечатляет. Я хочу смотреть, не просто смотреть, а разглядывать. Иногда я могу закрыть глаза на короткое время, с тем, чтобы опять открыть в самый интересный момент.

Она: Он настойчиво просит света. Ну что ему там разглядывать? Да и к тому же я стесняюсь, я же не Анджелина Джоли, в конце концов. Мне как-то не по себе. Да и зачем ему свет, если он все равно глаза закрывает.

Он: Она совершенно не умеет распоряжаться деньгами. Жаль, что этому нигде не обучают, я бы отправил ее на курсы. Лучше уж один раз заплатить.

Вчера принесла, я бы сказал, притащила эти свечи. Господи, романтики ей захотелось. Понасмотрятся фильмов.

Она: К сожалению за романтическую обстановку в спальне приходится отвечать мне. Вчера я купила свечи – цветные, толстые, с ароматом и еще пять в виде сердечек. Но ему, видите ли, показалось это напрасной тратой денег. Неудивительно, что мне так и хочется обозвать его чурбаном. Мне повезло, что я оптимистка. Я начала с одной зеленой свечи на кухне во время ужина, добавляя каждую неделю еще по одной. Через месяц горели все пять сердечек. Он даже их не заметил. Но эти свечи мне нужны, а не ему, ну и что, что дорого.

Он: Как можно восторгаться ей, когда она без макияжа? Здесь ничего уже сделать нельзя… У меня растет живот, ну и что, зато заработок хороший и характер неплохой, со мной жить можно.

Она: У него растет живот, зато меня упрекает в лишнем весе. Сдался мне этот живот, зарплата у него хорошая, характер неплохой – жить можно.

Но все-таки несправедливо. Я должна быть как Пенелопа Крус, а он Джорджем Клуни становиться не хочет.

Он: Я совершаю ритмичные движения, но ничего не чувствую. Совершенно ничего. Она тоже старается. Пробую представить Монику Беллучи – помогает, представляю дальше – помогает окончательно. Ей естественно об этом не говорю.

Но где-то нутром я ощущаю что-то не то. Как-то нехорошо получается, точнее бесперспективно. Это что теперь до конца половой жизни кого-нибудь представлять? А она что тогда – просто объект для фрикций? Надо что-то делать. Надо что-то делать. Может включить свет, у нее красивые плечи, потрясающе красивые, ни одной крапинки. Еще у нее красивые ногти, особенно когда она их красит темно-красным лаком.

Она: Интересно о чем он думает, когда так старается. Лицо такое, как будто штангу поднимает. Хорошо ему, наверно… О чем он думает?

Он: Я переживаю кризис среднего возраста. Мне плохо, ничего не хочется. Давай выключим свет и будет просто целоваться. В конце концов, у меня есть ты.

Она: Я не люблю свое тело, ну что это такое – здесь мало, там много. Порой ненавижу себя. Давай выключим свет и будем просто целоваться. В конце концов, у меня есть ты.

Он: Как она может смотреть это «Кривое зеркало». Ну что там может быть смешного. Меня раздражает ее смех. Над моими шутками она никогда так не смеется.

Мне срочно нужно найти какое-то интересное занятие, чтобы не поругаться с ней. Я не хочу испортить этот вечер. Этот чертов Петросян….

Она: 00:35. Дибров пригласил Канделаки, Губин задает вопросы (Дибров свою задачу уже выполнил). Потом Канделаки приглашает Диброва в гости, неудобно как-то про Губина забыла, опомнилась и его тоже пригласила. Это называется «Временно доступен», только мой муж недоступен. Я уже 20 минут как сплю. Завтра ночью будет «Познер». Они что там хотят, чтобы мы развелись. Чертов Дибров.

Он: Я хочу.

Она: Я проснулась, сварила кашу, отвела ребенка в детский сад, пришла с работы, по дороге забрала ребенка из детского сада, зашла в магазин, принесла четыре полных пакета еды домой, еле дотащила, приготовила ужин, помыла посуду, успокоила ребенка, уложила его спать, начала готовить на завтра. Он смотрел телевизор, потом читал. Я ничего уже не хочу, он конечно хочет. Поругались.

Он: Я прочитал «Одиночество в сети» за 18 часов. Два дня не мог заснуть. Предложил ей.

Она: Он подсунул мне какую-то книгу, я прочла, ничего особенного. Конечно, он захотел, чтобы я раскрепостилась в сексе. Начали с Януша Вишневского, закончили взаимными упреками. Поругались. Никакого секса не было. С ним я уже ничего не хочу.

Он: Я безошибочно определяю наступление ее месячных. Два дня – до, четыре – сам процесс, итого – 6 дней. Господи, но ведь это можно делать руками, да мало ли еще чем. Я научился делать это без нее, пока она в ванной. Чем все закончится?

Она: У меня болит низ живота, мне плохо, я хочу спать. Почему у мужиков нет месячных. Они бы вообще с кровати не вставали и закон какой-нибудь придумали, чтобы на работу не ходить. В этом я не сомневаюсь. Себя они любят… Я научилась делать это без него, пока я в ванной. У нас есть будущее?

Он: Она практически ничего не делает, не двигается, просто лежит.

Она: Я знаю все его действия наперед, это происходит уже на протяжении двадцати лет, только сейчас стало чуть реже. Сколько еще терпеть? Я так никогда ничего не почувствовала.

Он: У меня четкий, проверенный ритуал. Все работает.

Она: Его четкий, проверенный ритуал меня достал. Пусть хоть раз расслабится, я сама все сделаю.

Он: Вроде и не корыто, вроде и не разбито, а такое впечатление, что у разбитого корыта.

Она: Теперь я уже не плачу.

Он: Кто-то из нас двоих должен начать.

Она: Кто-то из нас двоих должен начать.

Он: Я попросил ее постричь волосы у гениталий.

Она: Он попросил меня постричь внизу. С чего бы это? Не иначе как где подсмотрел. Но я тоже не лыком сшита, подсмотрела там, где он подсмотрел. А там совсем без волос. Молчу, как будто ничего не знаю. Подстригла. Он доволен… Я не знаю, как сказать ему о том, чего я хочу. Прошло пять лет, он ни разу не догадался…

Он: Я попросил ее вновь отрастить лобковые волосы.

Она: Он попросил меня вновь отрастить лобковые волосы. Сказано – сделано. Мне даже понравилась эта игра. Как бы его попросить это сделать? Придумала…..

Он: Когда же она предложит новую позу?

Она: Сегодня я взяла его руку и показала как надо. Ну, когда он сам догадается?

Он: Сегодня она взяла мою руку и показала как надо. Я вроде что-то нащупал.

Учащенное дыхание, дышит, ноздри как у кинг-конга. Кричит, просто кричит

Она: Сегодня все довольны…

Он: Я вновь хочу целоваться с ней в метро. Я знаю, что это запрещено, я знаю, что это не прилично, но я хочу. Я хочу быть таким, каким я был 18 лет назад, но я боюсь это делать в метро. Только бы она согласилась.

Она: Я часто вижу сон: – мы едем в такси на заднем сиденье, он страстно целует меня, по-настоящему, в то время как водитель подглядывает за нами в свое почему-то огромное зеркало. Уже на этом моменте мне хорошо, дальше еще лучше. Конечно, я немного сопротивляюсь, говорю ему что-то про водителя. Но это только лишь сон. Как сказать ему об этом? Я боюсь. Только бы он согласился.

Он: Вчера я сделал ей массаж, просто так, для интереса. Такого я еще никогда ей не делал. Она водила мою руку…

Она: Сегодня я готова к самому страшному, взять «его» в руки, и…. Ему точно понравится!!!»

Этот диалог приведен только для того, чтобы не перечислять все формы и способы борьбы со скукой в этом параграфе. Каждый человек в паре может стать фантазером и придумать именно то, что будет лучше пресловутого отечественного автомобиля. Или посмотреть в Интернете советы и рекомендации по оживлению своих отношений.

Гораздо важнее понять, что в тот момент, когда люди начинают слышать друг друга, происходит изменение ситуации. От точки невозвращения пара отрывается. Сначала им приходится напрягать свой слух, улавливать нечеткие окончания, по отдельным словам понимать смысл. И это получается. Всего лишь одно слово и можно хвалить себя за свою сообразительность. Не важно, кто был первым. Важно, что один из партнеров задает себе вопрос: «Почему я не понимал этого раньше? Может быть, мне это говорили?». Говорили, уверяю, говорили достаточно громко. И только сейчас стало все понятно. Теперь где-то глубоко внутри каждый ощущает, что все теперь будет по-другому. Он слышит ее, она слышит его.

Итак, в борьбе со скукой в половом общении хороши все методы, приемы, формы, способы, которые устраивают партнеров. Современная сексуальная культура допускает любые диапазоны приемлемости у двух человек для достижения гармоничных отношений в паре. Важно напрягаться, бороться за свою любовь и делать … сюрпризы любимым.

Сюрпризы

В нашем путешествии к южному морю, с которым сравнивалось сексуальное влечение, всегда возможны остановки, изменение скорости и времени движения. Но так же, как нельзя двигаться на машине без включения зажигания, так же и в жизни всегда необходим ключ зажигания для «5Г». В качестве такого ключа могут выступать сюрпризы, которые партнеры делают друг другу. Именно сюрприз, как неожиданное и приятное подношение, способен всколыхнуть угасающее чувство, заставит вспомнить первые мгновения, которые разожгли страсть, вернуть гармоничные отношения в пару.

Нет на свете ничего приятнее самовыражения в творчестве, а секс является частым случаем этого действа. Поэтому самые различные подарки, свойственные периоду влюбленности, романтическим отношениям, могут стать тем сюрпризом, который способен положительно повлиять на партнеров при снижении сексуального влечения. Это сорванная охапка полевых цветов, любовные письма, стихотворения, новые духи, нежные смс-ки, ласковые комплименты, слова или рисунок, написанные на зеркале губной помадой, похвала, подарки, необычное признание в любви…

Чтобы не допустить падения до точки невозвращения, иногда полезно балансировать на грани неизвестности и традиционных ритуалов, включать спонтанность и новизну в интимные отношения. Нет новизны – пропадает интерес – снижается сексуальное влечение. И смена партнера в этой ситуации – не всегда лучшее решение проблемы. Сюрпризом, способным всколыхнуть влечение могут стать поцелуи в различные участки тела, появление разнообразия в постели, предложение новых мест для занятий любовью, изысканный неожиданный комплимент, и тогда, по принципу обратной связи, возможно получение еще большего внимания, страсти, ласки. И сексуальная серость способна измениться – заиграть радужными красками. Вовремя сказанное слово повышает самооценку, убеждает в правоте, устраняет недоверие, создает ощущение большей близости. Например, для женщины сексуальное влечение коренится именно в ее эмоциональной сфере, а не в физиологии. Слово лечит – в этом нет никакого сомнения. Только почему люди так часто забывают об этом?

Инвестирование в любовь партнера – приобретение самых надежных акций для поддержания сексуального влечения. Простое перераспределение ролей, которое неожиданно для партнера было произведено дома, способно его удивить. Например, постиранное белье мужем, вымытая посуда, наглаженный костюм, приготовленный ужин при свечах – фантазии хватит каждому, кто захочет сменить рутину и выполнить нечто без ожидаемых просьб со стороны партнера.

В жизни всегда есть место подвигу, и каждая женщина мечтает о подвиге, который совершается ради неё. Только мужчины порой совершают их ради страны и Отечества или по долгу, случайно. Маленькие ежедневные подвиги – сюрпризы для любимой, очень важны, ведь романтика для женщины – не безумная прихоть, это необходимость, чтобы чувствовать себя сексуальной. Достаточно порой вспомнить о первом знакомстве, написать интригующую смс-ку или Е:mail-послание, выложить «три важных слова» из цветов на поляне, найти яблоко под заснеженной зимней елью, послать мимолетный поцелуй, прогуляться под луной, спеть под гитару «ту самую песню», пригласить на свидание, неожиданно встретить после работы и подарить оригинальную шоколадку. Сюрприз может сотворить чудеса и, особенно часто подобное поведение изменяет сексуальное влечение в женщине. В силу своей половой принадлежности большинству женщин неожиданные преподношения или поступки способствуют изменению мнения о партнере в лучшую сторону, радуют, способствуют гормональному выбросу, обеспечивающему сексуальное желание и влечение.

По справедливому замечанию знаменитого физиолога И. М. Сеченова «яркость страсти поддерживается изменчивостью страстного образа». Поэтому для поддержания сексуального влечения, подъему его, стоит раскрывать некоторые свои женские тайны, играючи творить, со здоровым авантюризмом восхищать и покорять своего мужчину. О том, что отсутствие или избегание семейного секса для мужчины означает исчезновение тепла в отношениях, порождает чувство заброшенности и отчуждения, давно известно. Но ведь даже частый обыденный секс без экспериментов, может в конечном итоге совсем наскучить вашему любимому, и он может отправиться искать новые ощущения на стороне. Дабы этого не допустить, нужно уметь удивлять мужчину: новая прическа, смена стиля, секс в душе, отсутствие нижнего белья в совместной прогулке, порно-ночь на пустынном пляже, стрип-данс. Можно изредка устраивать неожиданную вакханалию, поражая партнера изощренностью и изысканностью искусства любви. Включить его любимую мелодию, выбрав для этого наиболее удобный момент. Улучить, когда любимый начинает говорить по телефону, опуститься на колени, расстегнуть молнию на брюках, и проявить всю свою нежность в оральных ласках. И это далеко не полный перечень женских мер, способных всколыхнуть угасающее влечение мужчины.

Вот несколько постулатов для мужчин и женщин, которым не безразлично состояние своего и партнерского сексуального влечения, предлагаемые психологом-сексологом Е. Черепановой:

Будьте оригинальны,

Действуйте нестандартно,

Используйте контрасты,

Интригуйте,

Фантазируйте,

Восхищайтесь,

Дарите,

Приглашайте,

Желайте.

Завлекайте.

Соблазняйте.

Цените друг друга.

Вносите новизну.

Экспериментируйте

Итак, устраивая сюрпризы, партнеры наполняют новыми ощущениями свои заторможенные чувства: женщин оживляет романтика, мужчин – любовь женщины к нему, «окрашенная всеми цветами эротического узора» В процессе творчества каждый человек привносит личное, индивидуальное в гармонизацию интимной жизни и в конечном итоге стимулирует сексуальное влечение.

Общие рекомендации

Таким образом, подводя итоги этой главе, следует отметить, что активацию сексуального влечения психологическими и психотерапевтическими мерами следует рассматривать исключительно в рамках тех интимных отношений, в которых возникают затруднения. Нет однозначных советов-рекомендаций, которые бы пришлись по вкусу абсолютно всем парам.

«В молодости мы живем, чтобы любить; в зрелом возрасте мы любим, чтобы жить», – эти слова можно приписать мудрецу. При всем при этом, главное – не допустить полного падения сексуального влечения к конкретному партнеру до «точки невозвращения», так как в этом случае восстановление утраченного – задача практически невыполнимая. Партнерские, дружеские, служебные отношения между людьми могут возникать и продолжаться. Не исключено, что эротическое и романтическое общение по-прежнему или как-то иначе будут присутствовать в мире интимных отношений пары. Но угасшее сексуальное влечение не разгорается в прежнюю силу.

«Зачем я это сделал (сделала)»? – вот вопрос, который можно задавать бесконечно, но так и не найти на него ответа. Поэтому каждому человеку необходимо поддерживать огонь любви, прилагать определенные усилия для того, чтобы сексуальное влечение не покинуло его. Если, конечно, того хочется. Тем, кому это необходимо, предлагаются некоторые типичные рекомендации психологического характера:

Повышайте уровень коммуникации, способствуя переходу от конфронтации к сотрудничеству, а также к росту взаимного доверия, открытости в выражении собственных чувств и желаний по отношению друг к другу. Старайтесь проговаривать с партнером свои индивидуальные сексуальные предпочтения. Научитесь правильно воспринимать информацию, передаваемую друг другу. Многочисленные недоразумения нередко возникают из-за того, что люди невнимательны к высказываниям собеседника, и нужно тренировать коммуникативный навык.

Возводите секс в ранг искусства совместным творчеством, экспериментируйте, фантазируйте, ищите, пробуйте. Сделайте секс игрой, а не обязанностью с целью не достижения полового удовлетворения, а доставления друг другу максимально возможного наслаждение. Систематически ласкайте друг друга без последующего полового акта. Проявляйте инициативу, восстановите эротические ассоциации, томитесь ожиданием, вызывайте ореол запретного плода.

Чаще вспоминайте о совместных приятных событиях и переживаниях, лучших качествах партнера, не переставайте флиртовать и «соблазнять» друг друга неожиданными сюрпризами, улыбкой, словом, мимолетным поцелуем, легким шлепком и т. д. Концентрируясь на хороших чертах, качествах, думайте о партере (партнерше), мечтайте, любите его, оживляйте лучшие воспоминания об объекте страсти и желания.

Совершенствуйте (повышайте) эмоциональную зрелость, повышайте настроение, общий тонус, переждите период спадов и разочарований. Восстановите позитивные партнерские отношения, практикуйте резкий переход от ссоры к сексу, от раздражения к постели. Научитесь вновь видеть мужчину в любимом (женщину в любимой). Относитесь к своему партнеру настолько доброжелательно, насколько возможно.

Не пугайтесь и не стесняйтесь своего возраста. Забудьте высокие должности и ярлыки, звания и степени партнера. Расставляйте правильно приоритеты.

Учитывайте депрессии и тревоги за будущее события, часто встречающиеся у лиц среднего возраста – разводом, смертью близкого человека, синдромом «пустого гнезда», кризиса на работе.

Поговорите с партнером, проанализируйте вместе, что происходит между вами. Восстанавливайте доверие и понимание. Пробудите в партнере желание кооперации. Скажите ему, что вам нужны помощь и понимание.

Не бойтесь выражать свои чувства, уходите от рутины и однообразия, меняйте привычки, удивляйте другого, делайте сюрпризы, прогоните скуку. Старайтесь не допускать оценочных суждений и не вешайте «ярлыки» друг на друга. Чаще хвалите партнера, говорите комплименты и восхищайтесь друг другом.

Избавьтесь от обиды, не держите вопрос в себе, превращая временную проблему в хроническое заболевание.

Не скрывайте своей любви от партнера, не сдерживайтесь, избавьтесь от переживаний, связанных с неудачей на сексуальном фронте. С подробностями обсуждайте свои сексуальные фантазии, или то, что вы ждете от партнера.

Обратитесь за помощью к близкому человеку, к специалисту, желательно вместе с партнером, объясните ему свою ситуацию и найдите выход, приемлемый обоим партнерам.

С помощью психотерапии ослабьте шок, чувство отчаяния, используйте силу идеи и внушения. Устраните стресс.

Не слишком часто принуждайте себя к сексуальному общению против своего желания только потому, что боитесь отказать партнеру, или испытывать чувство вины, поступив таким образом, вы не будете получать удовольствия от сексуального общения, и это может оказать разрушительное действие

Боритесь с чувством гнева, ярости, пересильте ревность, не рассказывайте об изменах, уймите беспокойство (из-за неуверенности в себе, опасения унижения или оскорбления)

Решите вопрос о неудовлетворенности своей половой принадлежностью, желание сменить половую роль и половую идентичность

Осознайте, что секс не является тождественным половому акту, который станет итогом полового общения. Играйте в сексуальные игры и не уставайте играть с партнером в эротические игры.

Живите вне постели: прогулки, походы в кафе, театр, танцы, спортивные мероприятия, уроки кулинарии, чтение литературы, просмотр кинофильма, эротическая фотосессия, совместные покупки в сексшопе и в магазине нижнего белья. Отправьтесь в путешествие.

Заключение

Из всего, что вечно, самый краткий срок у любви…

Януш Леон Вишневский,«Одиночество в сети»

«Уже завтра сексуальное влечение исчезнет с лица земли», – заявил в начале XXI века известный французский дизайнер Филипп Старк. Он не называет сроки, но есть люди, которым начинает казаться, это «завтра» уже наступило. Между тем, сексуальное влечение пока еще живо и продолжает развиваться благодаря миру Любви. Древние мудрецы из Средней Азии говорили, что «Три источника имеют влечение человека – душа, разум, тело. Влечение душ порождает дружбу. Влечение умов – уважение. Влечение тел порождает желание. Соединение трех влечений порождает Любовь» («Ветки персика»). То, что сексуальная влечение и любовь в общепринятом смысле этого слова не одно и тоже, ни у кого теперь не вызывает сомнения. Сексуальное влечение – это лишь одна из многочисленных сторон, важная составляющая Любви.

Осмысление на страницах данной книги этой составляющей имеет под собой практическую причину: выделение той области сексологии, где себя могут применять специалисты по лечению души для оказания помощи людям, которые не могут разрешить проблему утраты или снижения полового влечения.

Если сломались очки – хозяин несет их к мастеру. Если заглохла машина – водитель обращается в автосервис. Если испортились сексуальные отношения – почему человек сидит и ждет? Ждет, что все само собой разрешится? Или каждый начнет жизнь по-новому? Но раз ничего не решается – значит нужно что-то менять. Вот этого многим не хочется. А пытаются что-то изменить – не получается. Всему надо учиться. И порой учиться всю жизнь. Иногда самому не под силу. Тогда надо обращаться к мастерам, к специалистам в области интимных отношений.

На современном этапе развития сексологии в ней присутствует явная терминологическая путаница, что может, с одной стороны, затруднять коммуникацию между специалистами, и, с другой, не позволяет четко разделять сферы их деятельности. Предпринятая попытка некоторой структуризации и разъяснения области употребления таких сексологических терминов, как «потенция», «влечение», «желание», «возбуждение» приближает к конечной цели – выделению той специфической области знаний, в которой наиболее компетентными оказываются специалисты-сексологи, имеющие базовое психологическое образование. Именно они способны оказать помощь медицинским психологам, урологам, гинекологам, андрологам и специалистам иных смежных специальностей в лечении заболеваний половой сферы и коррекции интимных проблем.

Клиническая сексологическая практика и психологическое консультирование показывают, что сегодня именно в этом направлении требуется работа людей, имеющих высшее психологическое образование, но вместе с тем, обладающих квалификацией в сфере сексологии. Как, например, в Европе, где примерно 70% специалистов прошли специальное обучение, или защитили диссертацию в области сексологии и по проблемам сексуальности человека, что позволяет им относить себя к этой мультидисциплинарной профессии и называться сексологом-психологом, сексологом или секс-терапевтом. Эти люди способны оказать компетентную действенную помощь в тех случаях, когда медикаментозное лечение не является решением проблемы, либо отдаляет ее решение на неопределенный срок по причине психологической её детерминации.

В накопленной за столетие развития науки литературе под стремлением и склонностью к сексуальным реакциям подразумевается множество терминов, с некоторыми нюансами отражающих одно и то же. Но стержневым понятием в изучении стремления человека к половой активности является «сексуальное влечение». Имеется в виду не просто данное человеку природой, а приобретенное в ходе жизни стремление увлекаться, влюбляться (выражаясь поэтическим и литературным языком), выбирать то, что нравится из множества сексуальных стимулов и объектов – в этом заключается значение термина «влечение». Именно сексуальное влечение представляется тем направленным вектором психологической (духовной, эмоциональной, чувственной) активности, который устремлен на конкретный объект, в отличие от более спокойного и аморфного сексуального желания. Соответственно, влечение как фактор, непосредственно предшествующий возбуждению, влияет на силу и качество последнего: качество сексуального влечения характеризует уровень сексуального возбуждения.

Таким образом, мы можем говорить о том, что при лечении сексологических расстройств и решении интимных проблем, процессы, связанные с уровнем желания, а также с протеканием реакций возбуждения – это, прежде всего, процессы физиологические по своей сути, и потому поддающиеся лечению классическими способами, в том числе медикаментозно. Когда же речь заходит о влечении, то здесь детерминация протекания всех процессов, прежде всего, психологическая, и потому проблемы с влечением должны быть верно и своевременно диагностированы, чтобы компетентный специалист мог разрешить их при помощи психологических методов.

Самый веский аргумент: «Если была любовь, то вернуть влечение можно!» проходит красной нитью через все страницы. Именно эта аксиома позволила найти «точку невозвращения», сформулировать рекомендации, прописать меры и способы действий семейного консультанта, психолога-сексолога, психолога в практической области применения ими своих знаний и умений.

Это как сказка, в которую верят все, но знают, что она кончится, и пойдут рядовые будни. Или появятся новые хорошие сказки, если повезет с книжками, писателями или читателями. Или останется в памяти одна фантастическая история, с которой жить легко и приятно, а воспоминания о ней будут греть тебя и окружающих. Может быть даже «1000 и одна ночь» родится в новом виде, но читать или писать её порой нет никакой необходимости в мимолетной нашей жизни, «которая по преимуществу печальна, а потом умираешь», как сказал Януш Леон Вишневский – автор «Одиночества в сети».

Может быть, приверженцы классических подходов к лечению и коррекции сексуального поведения воспротивятся предложенному подходу. Их можно понять, так как принятые определения, тексты учебников, классификации и даже диагнозы они продолжают писать привычными терминами. Но никто не собирается перестраивать то, что строилось раньше. Нет, наоборот, небольшая пристройка, где просто сделан новый акцент на сексуальное влечение, только доказывает важность и необходимость работы в данном направлении. Причем не только врачам, но и психологам.

Литература

Данте А. Божественная комедия.

Демченко А. М. Сексуальный статус мужчин состоящих в бесплодном браке. Мужское здоровье//Материалы 4-го всероссийского конгресса 12—14 ноября 2008., М.-С. 180.

Белик А. Культурология. Антропологические теории культы. М.: 1999 год.

Бердяев Н. Метафизика пола и любви // Эрос и личность (философия пола и любви). М., 1989. С. 19—23.

Берн Э. Секс в человеческой любви. М.: Московский кадровый центр. 1991. 13с.

Беркер Т. Брак под угрозой: как сохранить отношения перед лицов ревности, 2001.

Библия: Книги Священного Писания Ветхого и Нового Завета. М.: Московская патриархия, 1992. 1372 с.

Билич Г. Л. Справочник по сексологии. М.: Издательство Оникс, 2007. 624 с.: ил.

Бовт М. В. Психокоррекция и психопрофилактика одиночества овдовевших мужчин.// Медицинская психология. Т.2. №1, 2007 С.8—15

Бовт М. В. Причины и механизмы нарушений общей и сексуальной коммуникации у овдовевших одиноких мужчин. //Медицинская психология. Т.1. №4, 2006 С.71—76

Ван-де-Вельде Т. Техника брака,,Таллин, 1989. 272 с.

Васильев Л. С. История Востока: В 2 Т. М., 1993.

Василев С. Психология любви. М.: Интеркринт, 1992. 240 с.

Вейнингер О. Пол и характер. М.: ТЕРРА, 1992, С. 90.

Вислоцкая М. Искусство любви. М.: Физкультура и спорт, 1990. 256 с.

Вислоцкая М. Искусство любви (20 лет спустя). М.: Советский спорт, 1991. 320 с.

Восточная культура секса: Дао любви. Л., 1990. 230 с.

Восточная культура секса: Тантра-йога. Л., 1990. 127 с.

Вишневский Я. Одиночество в сети. СПб.: Издательский дом «Азбука-классика, 2008. 400с.

Залкинд А. Б. Революция и молодежь. М.,1924. С. 7—12.

Имелинский К. Психология половой жизни. М.: Медицина, 1973. 252 с.

Имелинский К. Сексология и сексопатология. М.: Медицина, 1986. 424 с.

Исаев Д., Каган В. Половое воспитание и психогигиена пола у детей. Л., 1979. 183 с.;

Исаев Д., Каган В. Психогигиена пола у детей: (Руководство для врачей). Л.: Медицина, 1986. 336 с.

Каган В. Е. Воспитателю о сексологии. М.: Педагогика, 1991. 256с.

Кащенко Е. А. Основы социокультурной сексологии: курс лекций. М.: ЮНИТИ, 2002. 351 с.

Кащенко Е. А. Сексуальная культура военнослужащих. М.: УРСС, 2003. 272 с.

Кащенко Е. А. Преждевременное семяизвержение: 65 способов продления полового акта. – М.: Издательство ЛКИ, 2008. – 160 с.

Кащенко Е. А. Женская аноргазмия: Как преодолеть половую холодность. – М.: Книжный дом «ЛИБРОКОМ», 2009. – 216 с.

Коган М. И., Калинченко С. Ю., Авадиева Н. Э. Распространенность женских сексуальных дисфункций среди контингента здоровых женщин России. Мужское здоровье//Материалы 4-го всероссийского конгресса 12—14 ноября 2008., М.-С. 186.

Келли Э. Пропало желание… сексуальное влечение восстановимо. – Издательство – – 2003.

Сексопатология: Справочник / Васильченко Г. С., Агаркова Т. Е., Агарков С. Т. и др.; Под ред. Г. С. Васильченко. – М.: Медицина, 1990. – 576 с.: ил.

Кислинг Б. «Сексуальные игры. Руководство к немедленному действию». 2000

Кон И. С. Вкус запретного плода. М.: Молодая гвардия, 1992. 356 с.

Кон И. С. Сексуальная культура в России: клубничка на березках. М., 1998. 420 с.

Кратохвил С. Психотерапия семейно-сексуальных дисгармоний. М.: Медицина, 1991. 336 с.

Краффт-Эбинг Р. Сексуальные катастрофы. Росто н/Д: кн. изд-во, 1994. 464 с.

Кришталь В. В., Григорян С. Р. Сексология. Учебное пособие. М.: ПЕР СЭ, 2002 – 879 с.

Крукс Р., Баур К., Сексуальность. СПб.: прайм-ЕВРОЗНАК 2005. 480 с.

Кулинский В. И. Нейротрансмиттеры и головной мозг // Соросовский образовательный журнал, 2001, №6, с. 11—16.

Лев-Старович З. Секс в культурах мира. М.: Мысль, 1991. 255с.

Лев-Старович З. Судебная сексология. М.: Юридическая литература, 1991. 336 с.

Лев-Старович З. Нетипичный секс: Пер. с польского. М.: Советский спорт, 1995. 368 с.

Лосев А. Ф. Эрос у Платона // Вопросы философии. 1988. №12. С.123.

Маркер Ж. Ангелы мечты. М.: Изд-во «ДИМОН», 2006. 303 с.

Мастерс У., Джонсон В., Колодны Р. Мастерс и Джонсон о любви и сексе: В 2 т. СПб., 1991. Т.1—2.

Мастерc У., В. Джонсон, Колодни Р. Основы сексологии. Пер. с англ. – М.: Мир, 1998. —692 с., ил.

Мир и эрос: антология философских текстов о любви. М.: Политиздат, 1991. 234 с.

Мужское здоровье. Материалы 4 Всероссийского конгресса. М.: 2008. С.296.

Общая сексопатология: Руководство для врачей / Под ред. Г. С. Васильченко. М.: Медицина, 1977. 487 с.

Овидий. Наука любить. Репринтное издание. М.: Вернисаж, 1992. 220 с.

Олейников Н. И., Тарасов Е. А. Самые интимные комплексы. – М.: ЗАО Центр-полиграф, 2007 с.

Празднова В. А. Расстройство либидо психогенной природы у лиц, занимающихся предпринимательской деятельностью./ Сексуальное здоровье человека на рубеже веков. Материалы международной конференции. М.,1999. с.167—168.

Рейниш Д., Беслей Р., Грамматика любви. М: КРОН-ПРЕСС, 1995

Русский эрос, или Философия любви в России. М.: Прогресс, 1991. 448 с.

Рубин. Л. Интимные незнакомцы: мужчина и женщина вместе, М: Вернисаж., 2002. 236 с

Свядощ А. Женская сексопатология. М.: Медицина, 1974, 183 с.

Сексология: Справочник. Минск, 1993. 368 с.

Сексология. Серия «Христоматия по психологии» \ Под науч. ред. Д. Н. Исаева. – Спб.: Питер,2001. – 512 с.:ил.

Сексопатология: Справочник / Г. С. Васильченко, Т. Е. Агаркова, С. Т. Агарков и др.; под ред. Г. С. Васильченко. М.: Медицина, 1990. 576 с.

Ткаченко А. А. Сексуальные извращения-парафилии. – М., «Триада-Х»,1999, 461 с.

Тургенев И. Ася // Избранное. М.: Современник, 1979.

Аномальное сексуальное поведение. Под ред.: Ткаченко А. А. – М.: РИО ГНЦ СиСП им. В. П. Сербского, 1997. – 426 c.

Тэннэхилл Р. Секс в истории. М.: КРОН-ПРЕСС, 1995. 270 с.

Хаит Н. З. Алкогольная болезнь как причина сексуальных дисфункций../ Сексуальное здоровье человека на рубеже веков. Материалы международной конференции. М.,1999. с.189—190.

Уголовный кодекс Российской Федерации. М.: Российское право, 1992. 175 с.

Фёдоров В. Избранное. Стихи. М.: «Советская Россия»,1978. 496 с.

Форель А. Половая этика. СПб., 1906. 131 с.

Форель А. Половой вопрос: В 2 т. СПб., 1913. 630 с.

Фрейд З. Неудовлетворенность культурой. М.,1930. 242 с.

Фрейд З. Об унижении любовной жизни // Очерки по истории сексуальности. М., 1989. 98 с.

Фрейд З. Очерки по психологии сексуальности. М., 1989.

Фрейд З. Три очерка по теории сексуальности.

Фрейд З. Сновидения, сексуальная жизнь человека. Алма-Ата, 1990. 204 с.

Фрезер Д. Д. Золотая ветвь: В 2 т. М.: Полит. литература, 1983. Т. 2. 605 с.

Фромм Э. Искусство любви. Минск, 1991. 58 с.

Фукс Э. Иллюстрированная история нравов: В 3 т. М., 1993.

Т. 1—3.

Шнабль З. Мужчина и женщина: интимные отношения. Кишинев: Штиинца, 1990. 243 с.

Шопенгауэр А. Афоризмы житейской мудрости. СПб., 1914. 96 с.

Штарке К., Фридрих В. Любовь и сексуальность до З0 лет. М.: Высшая школа, 1991. 383 с.

Щеглов Л. М. Записки сексолога. СПб., 2009. 268 с

Ягубов М. И., Кан И. Ю. Расстройства полового влечения в структуре сексуальной патологии. Мужское здоровье//Материалы 4-го всероссийского конгресса 12—14 ноября 2008., М.-С. 197.

Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни мужчины. М.: Медицина, 1990. 159 с.

Яффе М., Фенвик Э. Секс в жизни женщины. М.: Медицина, 1990. 160 с.

Фоули Д., Нечас Э. Энциклопедия женского здоровья. М.: изд. Крон Пресс, 1995.

Ackerman D. A Natural History of Love. New York: Random House. (1994).

Barker R. The Green-Eyed Marriage: Surviving Jealous Relationships. 1987.

Berscheid E. Interpersonal Relationships. Annual Review of Psychology, 45, (1994). 79—129.

Bancroft, J. Human sexuality and its problems. Edinburgh: Churchill Livingstone. 1989.

Barlo, D. H. Causes of sexual dysfunction: The role of anxiety and cognitive interference.// Journal of Consulting and Clinical Psychology, 1986. 54,140—148.

Beach F. A. Characteristics of masculine sex drive. In M. R. Jones (Ed.), Nebraska Symposium on Motivation. Lincoln, NE: University Nebraska Press. 1956. pp. 1—31.

Bruijn G. De From masturbation to orgasm with a partner; How some women bridge the gap – and why others don’t.// Journal of Sex and Marital Therapy, (1982). 8, 151—167.

Byrne D. The imagery of sex. In J. Money & H. Musaph (Eds.), Handbook of sexology (1977). (Vol. 1, pp. 327—350). Amsterdam: Elsevier.

Byrne D. Introduction: The study of sexual behavior as a multidisciplinary venture. In D. Byrne & К. К. Kelley, (Eds.), Alternative approaches to the study of sexual behavior (1986), (pp. 1– 12). London: Lawrence Erlbaum.

Calderone M. Fetal erection and its message to us. SIECVS Report, (1983). 11 (5/6), 9—10.

Everaerd. W. Commentary on sex research: Sex as an emotion. Journal of Psychology and Human Sexuality, (1988). 2,3—15.

Everaerd, W., & Laan, E. Cognitive aspects of sexual functioning and dysfunctioning. Sexual and Marital Therapy, (1994). 9,225—230.

Ellis, H. Studies in the psychology of sex (Vol. 3). Philadelphia: F. A. Davis. (1903/1920).

Frijda, N. H. The emotions. Cambridge: Cambridge University Press. 1986.

Frijda, N. H. De sexuele emoties. Paper presented at ISSO conference, Utrecht, Netherlands. (1988, November).

Geer J. H. Theinformation processing approach in helping understand sexuality and its disorders. Paper presented at the International Congress on Stress, Anxiety, and Emotional Disorders, Braga, Portugal. 1991, July.

Geer, J. H.,Lapour, K. J., &Jackson, S. R. The information processing approach to human sexuality. In N. Birbaumer & A. Ohman (Eds.), The structure of emotion: Psychophysiological, cognitive, and clinical aspects. (1992). (pp. 138—155). Toronto: Hogrefe-Huber.

James, W. The prunciples of psychology (1890/1950). (Vol. 2). New York: Dover.

Hardy, K. R. An appetitional theory of sexual motivation. Psychological Review, (1964). 1, 1—18.

Hatfield E., Rapson R.. Love, Sex, and Intimacy: Their Psychology, Biology, and History. New York: HarperCollins College. (1993).

Hendrick C., Hendrick S. Getting the Love You Want: A Guide for Couples. New York: Perennial Library. 2000.

Laqueur, T. Making sex: Body and genderfrom the Greeks to Freud. Cambridge: Harvard University Press. 1990.

Levin, R. J. (1992). The mechanisms of human female sexual arousal. Annual Review of Sex Research, 3, 1—48.

Moll A. Unterauchungen uber die Libido sexualis. Berlin, 1897, 872 S

Rosen, R. C., & Beck J. G. Patterns of sexual arousal. New York: The Guilford Press. (1988).

Singer, В., &Toates, F. M. Sexual motivation. // Thejournal of Sex Research, (1987). 23,481—501.

Schachter, S., & Singer, J. Cognitive, social, and physiological determinants of emotional state.// Physiological Review, (1962). 69, 379—399.

Tiefer, L. Historical, scientific, clinical and feminist criticisms of «The Human Sexual Response Cycle» model. Annual Review of Sex Research, (1991). 2, 1—23.

Whalen, R. E. Sexual motivation. Psychological Review, (1966). 2, 151—163.

Weber A., Harvey J. Perspectives on Close Relationships. Boston: Allyn & Bacon,1994.

Weijmar Schultz, W. C. M., & Wiel, H. В. М. van de (1991). Sexual functioning after gynaecological cancer treatment. Unpublished doctoral dissertation, Rijksuniversiteit Groningen, The Netherlands (Schwartz, Bauman, 1981)

Winnifred B. Cutler, etc.. «Pheromonal Influences On The Sociosexual Behavior Of Men»

Сетевые ресурсы:

:///.

-458.htmlhttp://-458.html

-muzhchiny-otkazyvajutsja-ot-seksa

/

-problem.ru/up_libidohttp://libido.non-problem.ru/up_libido

lenta.ru

/2/

://tvoisex.ru/

://

://sexology.hut.ru/bolduin06.html

MIGnews.com

://

://forstudent.msk.ru/17/28136.htm

://rekicen.ru/php/content.php?group=0&id=1680

://sexology.hut.ru/bolduin06.html

(495) 786—45—87

-muzhchiny-otkazyvajutsja-ot-seksahttp://-muzhchiny-otkazyvajutsja-ot-seksa

-8/

-muzhchiny-otkazyvajutsja-ot-seksahttp://-muzhchiny-otkazyvajutsja-ot-seksa

://

:///

-info.ru/health/sexology/76/возбудить мужчину

/?

/news/9996

://

-detey.ru/semya-seks-seksualnost-anatomiya/snizhenie-seksualnogo-zhelaniya.html

-zabolevaniya/oslablenie-polovogo-vlecheniya-libido.html

влечения

-458.htmlhttp://-458.html

Примечания

1

Мужское здоровье//Материалы 4-го всероссийского конгресса 12—14 ноября 2008. С.186

(обратно)

2

,

(обратно)

3

Она предполагает три составляющие сексуального развития личности в ходе онтогенеза: соматосексуальную, психосексуальную, социокультурную.

(обратно)

4

Сексопатология: Справочник / Васильченко Г. С., Агаркова Т. Е., Агарков С. Т. и др.; Под ред. Г. С. Васильченко. – М.: Медицина, 1990. С.18

(обратно)

5

(с. 451. Сексология).

(обратно)

6

Автор исходит из того, что влюбленность, как чувство представляет собой энергоинформационное поле, где волны способны входить в резонанс. Поэтому сексуальное влечение в виде сгустка (луча) энергии, плотность которого зависит от силы чувства, направляется к другому человеку (и не только человеку). И считает, что в результате возникает резонанс – резкое усиление энергии, возникающее при совпадении рабочих длинн волн. Если волны не совпадают, то никакого сексуального влечения не происходит, резонанс не возникает. При возникновении резонанса чувств может возникнуть надежная связь даже на больших расстояниях, а при совпадении программ происходит сильное взаимное влечение и возникает нечто, способствующее воплощению этих общих программ в жизнь.

(обратно)

7

Назовем эту версию фольклорно-математической. Здесь представлена формула вот в таком виде:

(обратно)

8

Американские сексологи выделили следующие основные причины, которые отрицательно влияют на либидо: быт, скука, проблемы в отношениях, телесные изъяны, возраст, сексуальное насилие, медикаменты, гормональный сбой. (  /news/9996http://). Кстати, гормональными причинами объясняют падение полового влечения большинство врачей различных специальностей, которые уповают в первую очередь на уровень тестостерона, как основной характерный фактор его поддержания.

(обратно)

9

Снижение сексуального влечения связывается ими с переключением сексуальной активности на повышенную деятельность в других направлениях – так называемой транзиторной сублимацией. Причиной снижения сексуального влечения может стать временная целомудренность, когда человек, целиком захваченный своими делами и мыслями, делит ложе только со своим творением.

(обратно)

10

Одностороннее направление сознания при депрессии и ипохондрии ведет к снижению или даже полной потери интереса к объекту сексуального влечения как стимула к действию. Забыв о прежних своих увлечениях («можете себе представить, за всё лето ни с одной девушкой не переспал», «к любовнице полгода не подходил», «с женой пять месяцев не сплю»), подобные пациенты убеждены, что «мужское начало» у них должно сохраняться и со временем все получится. Забывая при этом о падении сексуального влечения к ним тех самых сексуальных партнерш, «к которым они не подходили».

(обратно)

11

/

(обратно)

12

Ягубов М. И., Кан И. Ю. Расстройства полового влечения в структуре сексуальной патологии. Мужское здоровье//Материалы 4-го всероссийского конгресса 12—14 ноября 2008., -М.,С. 197.

(обратно)

13

/

(обратно)

14

у каждой женщины в запасе имеется несколько безотказых приемов, которые они помнят с юности, но почему-то не используют в отношениях с постоянным партнером. А зря. Флирт – открытая демонстрация заинтересованности. Если с Вами флиртуют, значит, Вы интересны. Значит, впереди будут любовные волнения и всепоглощающая страсть.

(обратно)

15

Сексопатология: Справочник / Г. С. Васильченко, Т. Е. Агаркова, С. Т. Агарков и др.; под ред. Г. С. Васильченко. М.: Медицина, 1990. С.391.

(обратно)

Оглавление

От автора

Предисловие

Часть 1. Сексуальное влечение

  Глава 1. Устремленность сексуального влечения

    Классики о половом влечении

    Почему мы так говорим?

    Половое влечение

    Инновационная интерпретация категории «сексуальное влечение»

    Содержание сексуального влечения

    Цели сексуального влечения

    Выводы

  Глава 2. Механизм возникновения сексуального влечения

    Сексуальное влечение и гормоны

    Генетические особенности

    Химия любви

    Феромоны и сексуальное влечение

    Сексуальное влечение и психологические процессы

    Социокультурные версии механизма сексуального влечения

    Детерминация сексуального влечения

    Выводы

  Глава 3. Проблемы сексуального влечения

    Стадии и виды сексуального влечения

    Сексуальные комплексы и отклонения

    Типы и классификации

    Психосексуальные портреты носителей проблемного сексуального влечения

    Причины снижения сексуального влечения

    Секс с любовью или секс без любви

    Точка невозвращения

    Выводы

Часть 2. Стимулирование сексуального влечения

  Глава 1. Терапия сексуального влечения

    Общее состояние здоровья

    Медицинская сексология и влечение

    Лекарственные препараты

    Стимуляторы сексуального влечения

    Запах кормящих матерей

    Травы

    Гормональные препараты и сексуальное влечение

    Рекомендации по первой главе

  Глава 2: Влияние социокультурных факторов на сексуальное влечение

    Литература и искусство. СМИ

    Флирт, кокетство, соблазнение

    Внешность и ум

    Время и возрастные изменения

    Семейно-брачные отношения

    Искусство любви

    Работа, социальная и физическая активность

    Общие рекомендации

  Глава 3: Психологическая и психотерапевтическая активация сексуального влечения

    Сексуальное влечение при депрессии и стрессе

    Беспокойство и страх

    Ревность и измена

    Концентрация на положительных качествах

    Сексуальные игры и сексуальное влечение

    Борьба со скукой

    Сюрпризы

    Общие рекомендации

  Заключение

  Литература Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg