«Аутогенная тренировка»

Описание

ПРЕДИСЛОВИЕ К РУССКОМУ ИЗДАНИЮ Широкая популярность и все возрастающий интерес к аутоrенной тренировке у нас в стране привели к тому, что за последние десятилетия вышло в свет большое число как научных, так и популярных изданий, посвященных разнообразным методикам психической самореrуляции. Среди них много отечественных и переводных статей, брошюр, методических писем и моноrрафий, но нет ни одной публикации, в которой на первом месте не упоминалось бы имя немецкоrо психотерапевта Иоrанна Шульца. Это закономерно, ибо именно он является автором этой методики и разработанная им система с полным правом считается классическим вариантом аутотренинrа.