«Правильное питание – долгая жизнь»

Геннадий Малахов Правильное питание – долгая жизнь

ББК

М18

ISBN 5—9717-

Библиотека здоровья Геннадия Малахова. Правильное питание – долгая жизнь. – СПб.: Крылов, 2006. – ** с., ил.

ISBN 5-9717-

М18

© Малахов Г. П., 2006

© Издательство «Крылов», 2006

От автора

В своих книгах я неоднократно писал, что оздоровление – индивидуальный процесс и требует осознанного применения. При этом надо учитывать в первую очередь свою собственную индивидуальную конституцию. Оздоровление без учета ее особенностей приводит к осложнениям, непониманию и отказу от идеи самооздоровления.

Изучая древние тибетские книги, например «Чжуд-ши», я узнал, что здоровье человека складывается из трех основ – духовности, психики и физиологии. Каждая из этих тем требует своего специфического подхода и средств, с помощью которых решаются возникшие проблемы. Без гармоничной работы в этих трех направлениях: соблюдения нравственных законов, поддержания здоровой психики, знания основ человеческой физиологии и соблюдения ее законов – человек не обретет желаемого здоровья.

Существует несколько непреложных законов бытия и долгой здоровой жизни.

Первый и главный закон: правильно взаимодействовать с Богом посредством религиозных и нравственных законов.

На этом уровне нашего бытия, жизни вершится судьба и карма каждого отдельно взятого человека. Несоблюдение нравственных законов приводит к тому, что от самооздоровления вы получите мизерный результат или лишь временное и незначительное улучшение.

Второй закон оздоровления гласит: разберись и контролируй свои собственные мысли, эмоции и желания; научись различать, где ты истинный, а где – ложный.

Мысли, эмоции, желания постоянно ввергают всего человека в те или иные авантюры, предприятия, соблазны, поступки. Если человек не может отличить себя истинного от мыслительного, эмоционального или чувственного процесса, который в данный момент происходит в его сознании, – он пропал. То, что вы сделали для себя в плане оздоровления, может быть перечеркнуто неумением работать с собственным умом.

Неумение контролировать свои мысли, желания и чувства часто приводит к следующей ситуации. Вы в течение нескольких месяцев правильной и грамотной оздоровительной работы добились блестящих результатов, стали сильны. Но вот наступает очередной праздник, юбилей, день рождения и т. п. Вы так «празднуете», что у вас начинается жор, как запой у алкоголика, и все летит «коту под хвост». Особенно часто это наблюдается после голодания. В результате ушедшие было болезни возвращаются с новой силой.

Третий закон: познай устройство собственной индивидуальной конституции и ее особенностей; лечись и оздоравливайся в соответствии с ее особенностями.

Сознание, или полевая форма жизни человека, является первичным образованием и руководит постройкой и функциями физического тела. В связи с этим важно знать, как устроена и действует полевая форма жизни. Из знания о полевой форме жизни вытекает знание индивидуальной конституции человека, его физиологических и психологических особенностей. Жизненные принципы, составляющие основу полевой формы жизни, с возрастом претерпевают изменения. Поэтому с годами надо делать соответствующие коррективы в собственной оздоровительной программе.

Оздоровление и лечение без учета собственной индивидуальной конституции приводит к тому, что после более или менее длительного периода улучшения в здоровье от выполняемых оздоровительных процедур, мероприятий наступает постепенное ухудшение или же после применения той или иной оздоровительной процедуры, мероприятия становится резко плохо. Первый случай говорит о том, что вы начали оздоровление верно, но, продолжая его, незаметно перевозбудили противоположные жизненные принципы. Во втором случае, перевозбуждение усугубилось, произошла чрезмерная стимуляция и без того перевозбужденного жизненного принципа.

Четвертый закон: следует согласовывать свою жизнь и оздоровительные мероприятия с биологическими ритмами.

Главное при работе с физическим телом – это поддержание в нем достаточного количества жизненной энергии, постоянное самообновление. А для этого необходимо учитывать биоритмологические процессы, которые руководят жизнедеятельностью человеческого организма. Если вы не живете в соответствии с биологическими ритмами, то вы нарушаете и разрушаете биологические процессы в организме. Оздоровление при таком образе жизни будет давать крайне незначительные и нестабильные результаты.

Из работы с физическим телом вытекают следующие оздоровительные законы.

Пятый закон: оздоровительные кризисы – естественная часть лечебного и оздоровительного процесса.

Оздоровительные кризисы указывают на то, что выбранные вами лечебные и оздоровительные мероприятия очень хорошо влияют на вас и исцеление наступит быстро. Их не надо пугаться, а надо приветствовать и умело проходить.

Шестой закон: дефицит энергии в организме является главнейшей причиной, ведущей к болезням и преждевременной старости.

Дефицит энергии в организме образуется тогда, когда вы живете «самотеком», нерегулярно и несвоевременно выполняете оздоровительную программу. Это не позволит вам получить стабильного оздоровительного результата.

Седьмой закон: необходимо поддерживать биосинтетические процессы на должном уровне.

Поддерживание биосинтетических процессов на должном уровне возможно лишь при регулярном применении оздоровительных средств. Если этого не делать, то они затормозятся, а вы постареете и т. п.

В результате соблюдения этих законов вы сможете обрести желаемое здоровье и счастье земной жизни.

Важно подчеркнуть следующую особенность организма: самой природой он приспособлен нормально работать, только получая достаточную двигательную активность. Ее отсутствие замедляет процессы ввода веществ и вывода отработанных продуктов через соединительную ткань. Это способствует накоплению в организме угарного газа (СО), продуктов обмена веществ, сгущению жидкостных сред организма, отложению солей и т. п.

Исходя из вышеизложенного, мы с вами естественно пришли к идее очищения организма. Главное, что требует очищения, – это соединительная ткань (составляет 85 % от общей массы организма). Лишь ее очищение гарантирует полноценное восстановление функции питания и удаление отработанного, иммунную защиту, управление и регулировку всех клеток организма.

После очищения организма необходимо с помощью разумного образа жизни поддерживать в соединительной ткани физиологические процессы на нормальном уровне (что равносильно поддержанию их во всем организме). Для этого сначала необходимо устранить дефицит биологически активных веществ, которых на данный момент не хватает организму. Сделать это можно с помощью правильного, сбалансированного питания.

А чтобы правильно питаться, надо знать, как устроена пищеварительная система человека и каковы особенности ее работы; как перевариваются те или иные продукты, какие изменения наблюдаются в организме во время и после пищеварения, а также ряд других вопросов относительно свойств продуктов, пищеварения, питания и организма в целом. Только задействовав очищение организма и здоровый образ жизни, можно естественно излечивать организм от любого заболевания, естественно оздоравливать и омолаживать самого себя.

Роль питания в жизни человека

ОСНОВА ЖИЗНИ

В природе не существует продуктов, которые содержали бы все необходимое для человека (за исключением материнского молока, но оно предназначено лишь младенцам). Поэтому только комбинация разных продуктов в ежедневном рационе обеспечивает организм наибольшим количеством нужных веществ, в основном это касается витаминов и микроэлементов. Процесс их усвоения и обмена во многом зависит от присутствия других компонентов. Все это говорит в пользу пищевого разнообразия.

Чтобы рационально использовать полезные свойства продуктов, необходимо знать их химический состав, специальные приемы технологической обработки, правильно составить рацион и придерживаться благоприятного для здоровья режима питания.

Сегодня можно говорить о значительных изменениях в питании, носящих негативный характер. Снижается употребление наиболее ценных продуктов питания с высоким содержанием витаминов и минералов – овощей, фруктов, цельных зерновых, бобовых, орехов и увеличивается доля хлебобулочных изделий, очищенного картофеля и рафинированных сластей (сахара, конфет, сладкой воды). Использование продуктов консервированных, с длительным сроком хранения, подвергающихся технологической обработке, ведет к существенному снижению поступления в организм витаминов, минералов и других важных веществ. Такой перекос в питании приводит к тому, что рацион современного человека, достаточный для покрытия ежедневных энергетических трат, не может обеспечить физиологическую норму потребления незаменимых питательных веществ, а именно: витаминов, минералов, органических кислот, пищевых волокон и др.

Необходимо найти такие продукты питания, составить такой рацион, который позволял бы гарантированно получать витамины, минералы и другие вещества в нормах, необходимых для обеспечения полноценного здоровья. Продукты могут и лечить: иногда достаточно внести изменения в привычный рацион – и болезни отступят, сил прибавится, сознание станет ясным.

Человеческий организм имеет некоторый запас витаминов и минеральных веществ, что обеспечивает стабильную работу организма в неблагоприятных условиях и способность к быстрому восстановлению. Чем меньше подобный резерв, тем организм более уязвим и менее жизнеспособен. Поэтому требуется максимально пополнить витаминные и минеральные «закрома», сделать организм сильным, устойчивым, способным к быстрому самовосстановлению, используя при этом естественные и общедоступные продукты питания.

Как улучшить состояние почек?

ПРОШУ СОВЕТА

«Мне 55 лет, живу на Крайнем Севере, работаю во „вредных“ условиях. Мои болезни: фибромиома (величиной с 5—6-недельную беременность, уже 12 лет), хронический панкреатит и гнойный отит, мастопатия, гастрит, гипертония, головные боли, частые ОРВИ, избыточный вес, а самое страшное – почки: хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь и кисты в обеих почках.

Второй год занимаюсь по Вашим книгам, прочитала 4 тома „Целительных сил“. За год почистила несколько раз кишечник, печень, почки травами и пихтовым маслом, пью урину 2–3 раза в день, питание раздельное, пью и готовлю еду только на протиевой воде, делаю массаж и компрессы на поясницу с 17 до 19 часов с упаренной до 1/4 уриной.

Многого достигла: рассосалась фибромиома, исчез панкреатит, гастрит, бессонница, нормализовалось давление, забыла про ОРВИ, сбросила вес на 15 кг. А вот с почками у меня не получается. Геннадий Петрович, подскажите, что нужно делать?»

Ответ. Вам надо перейти на профилактическое питание (почки не любят обилие вареных крахмалов, белков в рационе), немного поголодать, очистить полевую форму жизни, физически нагружать организм. Примените лечение травами – и все получится.

Как укрепить семейные узы

ЭТО ВАЖНО!

Любая семья собирается по информационно-энергетическим признакам, которые составляют карму вашей семьи. Бабушки и дедушки, папа и мама «достались» вам именно такими, какие они есть, не случайно. Ваши дети и внуки, круг знакомых, место проживания, работа и т. п. – все подобрано по законам резонансного соответствия вашей кармической информации кармам окружающих вас людей.

Так как информация, как и время, идет из будущего через настоящее в прошлое, выстраивается цепочка преемственности. В этой цепочке ваши предки выполняли какие-то предназначения, отрабатывали кармические долги и этим создали благоприятные условия для того, чтобы вы могли отработать свои кармические долги, получить недостающий вам жизненный опыт, прогрессировать духовно.

Поэтому принимайте своих близких такими, какие они есть, определяйте, какую кармическую задолженность вы должны отработать, находясь в их обществе. Ваше доброе, искреннее отношение к ним поможет и им, и вам. В конце концов, близкие и дружественные отношения помогут вам заранее подготовиться к очередному кармическому опыту, а не быть неожиданно ввергнутым в его водоворот.

Помните, что сказано в Библии: «Любящим Меня и богобоязным Я помогаю до семижды седьмого колена. Ненавидящих Меня и своенравных – уничтожу до седьмого колена».

Причины болезней сосудов

НАДО ЗНАТЬ!

Существует огромное количество различных чисток, и для того чтобы получить максимальный эффект, нужно понять в них главное и от него двигаться к второстепенному. Чтобы понять, какой способ чистки сосудов будет самым действенным, нужно разобраться в причинах возниковения бугорков на венах и ощущения тяжести в ногах.

Бугорки на венах в 90 % случаев говорят о нарушении венозного кровообращения. Чаще всего оно нарушается в печени – возникает так называемая портальная гипертония. Потому очищение печени в целом нормализует общее кровообращение, и в особенности венозное. Кровь не застаивается из-за «плотины» в печени, ее отток улучшается, и она (кровь) меньше давит на стенки вен, что в целом благотворно на них влияет, и бугорки исчезают.

На венах ног имеются специальные клапаны, которые работают лишь во время ходьбы. Мышцы сокращаются, и кровь продавливается вверх, а клапаны, захлопываясь, не дают ей течь вниз под действием силы тяжести. Но если человек двигается мало, то этот механизм не работает, и кровь должна подниматься вверх самотеком. А для того чтобы это происходило, нужно создать определенное давление. Артериальная кровь идет в сосуды ног. Пройдя через капилляры, кровь должна скопиться в венах, чтобы из-за образовавшегося давления начать самотеком идти вверх.

Диафрагму называют «венозным сердцем». Она как поршень движется вверх и вниз и при этом пригоняет венозную кровь к сердцу. Если у вас нарушено венозное кровообращение, значит, вы неправильно дышите.

Кровь может загустевать от неправильного питания, употребления продуктов, которые делают кровь «вязкой». Портить венозные стенки могут и паразиты – хламидии и прочие. Они так и норовят начать накапливать холестерин, испортить стенку сосуда. Особенно часто это происходит после лечения антибиотиками от простуды и прочих заболеваний. Бактерии «прячутся» в такие места, куда антибиотики не проходят, например в стенки кровеносных сосудов, и там живут в виде колонии, разрастаясь и создавая выпячивание.

Исходя из перечисленных причин, можно подбирать мероприятия по нормализации состояния своих вен. Не нужно действовать «методом тыка»: порекомендовали – сделал и попал – помогло, не попал – не помогло. А тут гарантирован 100 %-ный результат.

Это же касается любого иного очищения, лечения, оздоровления. На своем теле вы видите и чувствуете конечный результат скрытого болезнетворного процесса всего организма, который лишь просигналил об этом в данном месте. Потому не спешите «лечить» это место, а поймите истоки и подберите средства, устраняющие причины.

В чем заключается вред пищевых пристрастий человека?

ЭТО ВАЖНО!

Современный человек очень часто есть гораздо больше, чем нужно для восстановления потраченной энергии и снабжения организма необходимыми ему веществами. Организм как энергетическая система может переработать и усвоить лишь определенное количество пищевой энергии. Чрезмерный пищевой поток энергии ведет к угнетению жизненной силы организма. В нем остается мало свободной жизненной энергии, ибо она тратится на переработку, усвоение и выведение продуктов питания. По этой причине человек быстрее изнашивается, старится, ослабляется иммунитет, его охватывает лень, возникает половая апатия, деятельность пищеварительной системы затормаживается.

Поступление большой пищевой массы во внутреннюю среду организма меняет ее нормальные характеристики (рН внутренней среды), в ходе переваривания поступает много пищевых шлаков в кровь и межклеточную жидкость. Это значительно ослабляет организм и приводит к разного рода желчным расстройствам, камнеобразованию. Почки начинают работать в усиленном режиме для выравнивания внутренней среды в организме.

Кроме того, перегружаются выделительные системы организма, что приводит к их специфическим заболеваниям. Например, выделение слизи через носоглотку приводит к простудам, ОРЗ, ангинам, заболеваниям гайморовых пазух, отиту. Выделение слизи через легкие – к бронхитам и другим легочным заболеваниям. Выделение через половые органы (особенно у женщин) – к специфическим заболеваниям этой сферы организма. Выведение через кожные покровы ведет к самым разнообразным заболеваниям кожи.

Возникает психологическая зависимость: человек становится пищевым наркоманом и более не принадлежит себе. Все его стремления сводятся к одному: заработать деньги, купить продуктов, вкусно приготовить и от души поесть. Так вкус порабощает человека, начинает руководить его сознанием, телом и душой. Конец такого «руководства» один – разрушение организма и болезни.

Методика очищения печени и желчного пузыря по татьяне буревой

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Рецепт очищения печени бабушки Татьяны Буревой прислал мне один из читателей. Я попробовал его на себе и убедился в его эффективности. С удовольствием расскажу об этой чистке печени и объясню роль и действие тех компонентов, которые в ней используются. Курсивом будут выделены мои комментарии.

Первый день. Перед началом лечения, до 21 часа, приготовить порошок из семян укропа, фенхеля, кориандра, тмина и аниса, взяв каждого по 1 ч. ложке. Смесь пересыпать в кофемолку и смолоть в муку. Если не найдете семян фенхеля, то вместо них можно взять 2 ч. ложки укропа (так как фенхель сильнее укропа). Перемолотое ссыпать в стопку.

[Укроп, фенхель, кориандр, тмин и анис – растения, обладающие выраженными «ветреными» свойствами. Это означает, что они добавляют, возбуждают в организме вращательно-колебательную энергию. Именно она нужна для того, чтобы сделать желчь более текучей и заставить печень и желчный пузырь сильнее сокращаться – выбрасывать желчь, а вместе с ней и шлаки вон.

Указанные семена растений обладают выраженными фитонцидными свойствами и мощно воздействуют на патогенные микроорганизмы, обитающие в желудочно-кишечном тракте, печени, желчном пузыре и в самой желчи.]

Взять 5 ч. ложек листа сенны, перемолоть в кофемолке и ссыпать в другую стопку.

Берем 8 ч. ложек ревеня, перемалываем в кофемолке и высыпаем в третью стопку. Если нет корня ревеня, его можно заменить 8 ч. ложками крушины.

[Главный секрет в успешной чистке печени – мощное послабление. У некоторых людей, по разным причинам, не хватает нужной энергии на мощное послабление, а у других она не может найти правильного направления – вниз.

Применяя сенну и ревень – растительные послабляющие средства, вы не только активизируете энергию, но и правильно направляете ее вниз, на выход. В результате совместного применения этих растительных средств активизируются необходимые энергии в организме, разжижается желчь, погибают колонии микробов – и все это выводится из организма. Указанные растения – прекрасное подспорье для чистки печени.]

Содержимое трех стопок хорошо перемешать между собой, вновь перемолоть в кофемолке, поместить в стакан и накрыть.

В 21 час возьмите 1 ч. ложку порошка, разведите его в 50 мг сырой воды и сразу же выпейте. Запить нужно 50 мг сырой воды.

Намолотого порошка хватает на трех человек. Если чистится 1 человек, то остаток сохранить и давать по 1 ч. ложке вечером тому, кого мучают запоры. Порошок лечит желудок, кишечник и помогает без клизм опорожнять кишечник.

[Лечит желудок и кишечник, изгоняя вредные колонии микроорганизмов. Помогает опорожнению кишечника за счет того, что активизирует и направляет в нужное направление энергии – усиливает перистальтику на опорожнение.]

Второй день. Весь день не есть. Утром после опорожнения кишечника сделать очистительную клизму с 1–1,5 л теплой воды. Пить порошок по 1 ч. ложке на 50 мг сырой воды следует по следующей схеме: в 8.00, 10.30, 13.00, 15.30. В 17.00 надо выпить теплый отвар из семян трав, который вы должны приготовить с утра. Состав: кора крушины, лист эвкалипта, цветы ромашки, бессмертник – по 1 ст. ложке. В 8 часов залить травяную смесь 400 мл кипятка. Кипятить 5 минут на маленьком огне. Затем снять, завернуть в толстое полотенце и настаивать до 17 часов. Процедить и выпить в 17.00.

[Цветы ромашки, бессмертник – это травы, благотворно действующие на печень, поддерживающие ее. Кора крушины активизирует послабление, перистальтику. Лист эвкалипта, благодаря своим особым мятным свойствам, разжижает желчь, расширяет желчные протоки, ускоряет течение жидкостей.]

В 18 часов выпить 120–150 мл теплого оливкового масла и запить соком грейпфрута или лимона. Далее привязать к области печени теплую грелку (горячую не рекомендуется) и лечь на правый бок или просто отдыхать.

[Несмотря на прием растительных средств, я настоятельно советую вам пройти предварительную подготовку к чистке печени – хорошенько ее прогреть.]

В 23 часа повторить прием оливкового масла, сока и прогревание с помощью грелки. На этом все процедуры в этот день закончены, и можно отходить ко сну.

Третий день. Его можно назвать восстановительным. Утром, после опорожнения кишечника, сделайте очистительную клизму и далее через каждый час 2–3 раза. Если стул будет самостоятельный – то после каждого стула. Это будет способствовать лучшему очищению и меньшей интоксикации за счет повторного всасывания желчных шлаков.

После первой клизмы следует выпить 150–200 мл картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и полежать 30 минут. [Картофельный сок продолжайте пить по утрам еще 6–7 дней. ] Далее, по желанию, можно пить морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5: 1.

[Указанные соки благотворно воздействуют на слизистые оболочки организма и благотворно влияют на печень.]

В 14 часов можно начинать принимать пищу, соблюдая 7-дневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочнокислые продукты, овощные супы, масло растительное.

В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом.

В течение недели после чистки печени организму нужно дать отдых. Все процедуры прекращаются. Пищеварение должно наладиться самостоятельно.

А что делать, если нужных компонентов трав не найдется? Применяйте те, что найдете – укроп, кориандр, тмин, сенну и ревень. Главное, вы поняли принцип применения трав – разжижать, активизировать движение и вызывать послабление. Теперь у вас обязательно получится чистка печени.

О заговорах

ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ

«Прочитала Вашу книгу „Исцеление кармы“, и опять возник вопрос, который давно мучает меня. Вы пишете: „Колдун использует божественные знания… для эгоистических целей… Энергетическое вторжение в мощные судьбоносные слои, где все едино и гармонично… ведет к включению мощных программ защиты… включается механизм уничтожения…“

Не все люди верят настолько, чтобы защищаться от плохого только молитвой. Стать истинным верующим – к этому нужно еще прийти. А вот заговорам верят. Не побоюсь сказать, что почти 99 % женщин обращаются к ним или сами, или идут к бабушке. А что делать человеку, если „сибирка“ или „рожа“? Или сглаз, или порча? Даже врачи говорят: „Ищите бабушку!“ Может, я не понимаю, где белое, а где черное. Может, черная магия – плохо, а белая – хорошо? Ведь, согласитесь, кухонный нож тоже опасен, не от нас ли самих зависит, во что применим мы – во зло или во благо. Да и Вы как-то упоминали заговоры от бородавок, от зубной боли в одной из своих книг.

И не меняем ли мы судьбу, обращаясь к заговору? Вредно ли это, или нет? Относится ли заговор к строчкам Вашей книги, что я процитировала выше?»

Ответ. Когда знания используются для эгоистических целей, для подавления воли другого человека и получения какой-либо корысти, вот тогда это будет наказуемо. Наказание будет серьезным. Провидение поставит этого человека в одной из последующих жизней, когда он не так «грамотен», как сейчас, в те условия, которые он создавал другим людям. Если он уничтожал людей с помощью магических заговоров, то и его уничтожат этим же оружием, чтобы он испытал весь ужас магического воздействия, когда человеку делают на смерть. Его могут наказать и в этой жизни тем, что его вредное действие перебросят на его же детей – чтобы он видел свое дело на них и понимал, что так делать не надо. И таких случаев известно достаточно.

Что касается заговоров и их использования для собственных нужд, то есть заговоры трех типов: обращение к Святым Силам; обращение к Силам и Духам Природы; обращение к Темным Силам. Святые Силы помогают всегда с радостью, главное, чтобы человек осознал свои ошибки, покаялся и впредь не грешил. Силы и Духи Природы более эгоистичны, и с ними надо подружиться, чтобы заручиться их поддержкой. Лишь в этом случае они могут откликаться на заговоры и делать полезное для вас дело. Но и вы должны будете им помогать, чтобы энергетический обмен между вами и ними был равноценный. Обращение к Темным Силам всегда основано на чрезмерно выраженных эгоистических чертах характера. Такой человек не согласен с Божественным раскладом его судьбы, здоровья, материальных и прочих благ. Тогда он обращается с помощью заговоров к Темным Силам. Они с радостью откликаются на заговор, потому что для них это возможность действовать через тело этого человека. Они быстро подчиняют этого человека себе и манипулируют им по своему усмотрению. Их цель всегда одна – подчинить душу обратившегося к ним человека, использовать его жизненную энергию в своих целях, сделать его инструментом для отрицательного воздействия и порабощения других людей.

Для того чтобы судьба человека изменилась, надо это заслужить. А делается это так: следует осознать, что так жить нельзя. После осознания идет действие – человек перестает отрицательно мыслить и поступать. Работает над своими чертами характера. Берет на себя обет сделать что-то, полезное для людей, Природы. Вот тогда и судьба меняется – человеку предоставляются более благоприятные возможности для полезного дела. Его окружают совершенно иные люди, создаются совершенно иные ситуации.

А теперь представим себе изменение судьбы «специальным ритуалом». На человека «вдруг» свалилась красавица жена, или муж – то, что он хотел. А черты характера у него остались эгоистичными. Они не знает, как надо любить, дружить, жить с таким человеком – он просто его недостоин. Подобное счастье будет недолгим. То же самое относится и к средствам. Одно дело – человек их заработал и знает им цену. Он понимает, как с ними надо поступать дальше. Если это произошло «на халяву», то они как приходят, так быстро и уходят.

Больной человек стал здоровым в одно мгновение. Разве он будет ценить свое здоровье, в восстановление которого он не вложил ничего? Да он и не знает, как его поддерживать. Ведя порочный образ жизни, он его быстро «спустит» и останется у разбитого корыта.

Запомните такую истину: прежде чем что-то изменить в своей судьбе в положительную сторону, у вас должны возникнуть все предпосылки для осознанного принятия этого дара. Если этого нет – как дали, так оно и уйдет. У вас не будет сил и знаний удержать эти благоприятные изменения.

Я уже ранее ответил, какие заговоры, обращение к каким силам к чему приводит. Бородавки надо просто гнать вон с тела. И заговоры в данном случае есть не что иное, как проявление вашей воли. А насчет зубов: надо следить за их состоянием, а не заговаривать. Хотя и в данном случае заговор есть не что иное, как проявление вашей воли против болезнетворного начала. Заговоры, произносимые не в эгоистических целях, не приносящие вреда окружающим, способствуют тренировке вашей воли. Оказывается, в полной мере эти заговоры действуют лишь тогда, когда у человека достаточно собственной силы воли. Заговор, произнесенный без вложения в него собственной силы воли, – пустое повторение слов. Он не имеет силы. Именно по этой причине у многих они не действуют.

Предостерегаю: сказанное не относится к заговорам для вызывания Темных Сил. Они слышат не только ваши порочные слова, мысли, а даже намерения. Вы только надумали к ним обратиться, а они уже готовы, когда вы своим намерением, а тем более мыслями и словами раскроетесь. Намерения открывают доступ в организм любым силам (светлым и темным), и вы становитесь не чем иным, как материальным проводником этих сил. И начинаете пожинать в виде судьбы последствия этого выбора.

Почитаешь книгу с заговорами – сплошная помощь от всех бед, на все случаи жизни. Сердце радуется!

С помощью сознательного заговора, обращения к Светлым Силам человек сознательно программирует себя на будущее. Это осознанное влияние на свою будущую судьбу, и это приветствуется. Ибо человек силен своим разумом, так он им должен и умело пользоваться. Светлые Силы всегда готовы помочь человеку и ждут от него обращения. Без обращения к ним они не могут просто так вмешиваться в вашу судьбу. Своей просьбой в виде заговора вы им открываетесь и просите помощи. Это положительное действие заговора, утверждения, образно-волевого настроя – ибо все это действует по одному и тому же принципу, но точка применения несколько разная.

Демон, как высокоразумное полевое существо, не заинтересован в вашем исцелении, а заинтересован в приобретении вашего материального тела и жизненной энергии. Именно поэтому демон с готовностью откликается на подобный заговор – это для него счастливый случай проявить себя в материальном теле и попользоваться вашей жизненной энергией. Это вы по наивности думаете получить от него исцеление, но при этом ничего не давая взамен. А в природе действует особый закон – закон равного энергообмена. Вы эгоистично просите у демона утерянного по своей глупости здоровья, а взамен ничего ему не хотите давать. Мол исцели и иди вон.

Но как только вы их впустили, произнеся слова соответствующего заговора, они не только их выправят, но возьмут управление вашего организма в свои руки и… потихоньку, незаметно начнут играть на ваших порочных чертах характера, постепенно усиливая их. А знаете, для чего им это нужно? Они не могут напрямую использовать вашу жизненную энергию, она должна быть видоизменена с помощью отрицательных черт характера: раздражения, злобы, страха, обиды. В итоге человек и не замечает, что он постепенно все более погружается в злобу, страх, обиду, отчаяние и т. п. Более того, демон намеренно создает жизненные ситуации, чтобы эти черты характера регулярно проявлялись – ведь ему нужно питаться. Вот так происходит поражение человека демоном, которого он впустил соответствующим заговором. Таким образом, Бог учит человека не принимать от демонов исцеления и работать над своими чертами характера. Теперь вы поняли, в какую мышеловку вас втягивает подобный заговор? Погнавшись за сыром, вы поплатитесь жизнью. И наоборот, любую болезнь можно исцелить осознанием своих ошибок, решением их исправить, соответствующий практикой в этом направлении. В итоге вы не только исцеляетесь, но и духовно развиваетесь.

Даже если человек совершил грех, но потом его осознал и раскаялся и больше так не делает – он очистился. Не надо постоянно подавлять себя прошлым: вы исправились – и забудьте о прошлом, живите свободно и счастливо. Процесс заблуждения, греха, осознание и исправления – естественное состояние жизни человека. Ибо только благодаря этому процессу он духовно развивается. Вначале осознаются явные грехи, и исправляется человек. Потом осознаются менее явные. Человек понимает, что так жить нельзя, и вновь раскаивается и исправляется. Наконец, дело доходит вовсе до глубоко скрытых и неявных грешков, нечистых мыслей – осознание их порочности и работа над собой.

Живите спокойно, Бог сам даст вам испытания. Ваша задача – осознать значимость этих испытаний лично для вас и успешно пройти. И помните, человек грешен лишь тогда, когда сознательно проводит в жизнь зло.

Правильное самооздоровление меняет человека

ДЕЛАЙ, КАК Я!

«Прочитала с большим интересом Ваш четырехтомник „Целительные силы“ и два учебника („Голодание“ и „Полное очищение организма“). Ваши книги стали для меня началом новой жизни, они явились для меня спасательным кругом, так как я в свои 16 лет уже отчаялась выбраться из своих болячек. Большое Вам спасибо за это.

До 10 лет я болела в основном простудами, но иногда были очень острые боли в сердце, но они быстро стихали, так что „cкорая“ увозила, но в больнице я ни разу не лежала. Был еще, правда, хронический аппендицит, но он тоже был приступами и нечасто меня беспокоил.

[Все эти «нелады» постоянно подтачивают здоровье, надо предпринимать меры по самооздоровлению, не дожидаясь серьезных последствий.]

С 10 лет у меня (и у всей нашей семьи) началась другая жизнь. Мы вынуждены были переехать к бабушке, она очень тяжело болела (перенесла инсульт и нуждалась в уходе). Примерно в это же время слегла прабабушка, у нее оказался рак. Было очень тяжело. Когда мне было 11 лет, умерла бабушка, через десять месяцев – прабабушка. Мне было страшно, я чувствовала себя виноватой за то, что, может, не так себя вела, что нужно было бы больше уделять внимания, ведь у бабушки я была любимицей. Я себя укоряла за то, что была неблагодарной.

[Это совершенно неправильный поступок – винить себя в происшедшем. В сознании остается большой след вины, который в дальнейшем будет напоминать о себе. Так Вы породили психологический зажим в полевой форме жизни, и он начал свою разрушительную деятельность.

Человека можно сравнить с компьютером, у которого имеется базовая программа и на ней целый ряд чисто прикладных программ – для работы с текстом, видео, звуком и прочее. Неправильная мыслительная деятельность человека порождает «программу-паразит», которая, застревая в базовой – жизненной – программе жизнеобеспечения организма, мешает ей. Вот так вы своим умом и эмоциями «написали» программу-паразит, которая, осев в полевой форме жизни, в виде инородного информационно-энергетического образования стала мешать вам жить, истощать жизненные ресурсы и… подготавливать телесную болезнь.

Чтобы от нее избавиться, это надо осознать, а потом вывести вон с помощью дыхания, очищающего полевую форму жизни, и больше никогда отрицательно не мыслить.]

Потом у меня была целая серия серьезных разочарований, весьма болезненных. Все это привело к тому, что в 14 лет у меня был сильнейший кризис. [Это должно было случиться из-за душевных расстройств. В итоге вы нашпиговались программами-паразитами, которые вас истощили, явились «семенами» самых различных болячек.]

Обострились все болячки, что были, и появились новые. В больнице я прошла полное обследование. Основной диагноз: хронический гастродуоденит, вторичный, с повышенной кислотообразующей функцией в фазе обострения. Дискинезия желчевыводящих путей по гипогенетическому типу. Функциональная кардиопатия. Потом были месяцы лечения, но обострение не проходило. [Обострение не проходило потому, что Вы находились в душевном кризисе. Отсюда и физические обострения. ] Не было дня, чтобы что-нибудь не болело. Правда, были небольшие передышки, но не больше чем на неделю. Временами было очень плохо: весь день я была не „в своей тарелке“, а под вечер у меня поднималась температура под 40 °C, и ее нельзя было сбить. Было очень плохо, иногда вызывали даже „скорую“, потому что уже не знали, что делать. Но, как ни странно, под утро мне становилось легче, температура спадала и, кроме слабости, уже ничего не напоминало о том, что было вечером. Врачи на „cкорой“ говорили, что у меня ОРЗ, но наутро никаких симптомов не находили.

Из-за того что я пила много лекарств, а может, это просто одна из причин, у меня начали болеть почки. [Конечно, ведь они не пища и, что-то изменив на время, должны выводиться вон, как чужеродные образования. Это накладывает повышенную нагрузку на почки – вот они и заболели. ] Порой было так больно, что невозможно было не то что стоять или ходить, а даже лежать. Я спала полусидя. В это же время я очень много болела простудами – за школьную четверть я могла проучиться только две недели, было даже, что во II четверти я пришла в школу лишь на 4 дня. Болела не только осенью и зимой, но и весной, и даже летом.

[Когда человек в кризисе душевном, энергетика замирает, шлаки накапливаются. Да и с пищеварением проблемы – а это пророждает шлаки слизистой природы из пищи. Они выводятся легкими – вот откуда простуды и проблемы с легкими.]

Наконец, в 1995 году мои родители увидели и купили Ваши „Целительные силы“ 1-й и 3-й тома. Я прочла и поверила, что смогу выздороветь. Первое, что я начала делать, – это была уринотерапия. Я уже о ней читала у Армстронга и даже пробовала голодать, но систематически стала заниматься после ваших книг. Кроме того, делала периодические 24 часовые голодания. Раз голодала 3 дня. Все это принесло некоторое облегчение – я даже перестала (почти) болеть простудами [голод оказывает положительный эффект при заболеваниях простудами], что помогло мне хорошо закончить школу. Но то, что я делала, было лишь поддерживанием организма, а не очищением.

И вот с августа 1996 года я серьезно занялась очищением своего организма. Пересмотрела свое питание, составила себе рацион по Вашим рекомендациям. Сделала чистку печени. Ничего не боялась, но было очень плохо, целый день выходили камешки (некоторые размером с фасолину), их было так много, что я была очень удивлена, хотя подготовила себя к этому. Потом, с перерывами в лунный месяц, в полнолуние, я сделала еще 2 чистки печени, но результаты их были менее впечатляющими. Голодала по 24 часа в дни экадаши, но для моего организма с его зашлаковкой таких сроков было явно недостаточно.

В это же время начала заниматься медитацией. Получилось, теперь занимаюсь каждый день. Поначалу были очень интересные результаты: при медитации у меня начинали самопроизвольно сжиматься-разжиматься руки или дергалась бровь (как нервный тик) [одно из мест локализации психической раковины – когда человек в медитации по-настоящему расслабляется, этот зажим выходит сам – при этом мышцы подергиваются], а потом всплывали в памяти давние обиды, несправедливости и страхи – все, о чем я давно забыла или хотела забыть. [Всплыли психологические зажимы – такое тоже бывает перед их выходом вон. Это очень хорошо.]

Но теперь это все прошло, осталось только ощущение приятного тепла в ладонях и прохлады, „льющейся“ мне на голову. Иногда во время медитации у меня внутри бывают вспышки света, а иногда этот свет освещает меня изнутри (свет идет сверху) все время, пока я медитирую. [Вспышки говорят о том, что идет выравнивание и накапливание энергетики – очень хорошо. Очистка позволила нормализовать энергетический ток, он «льется» мне на голову.]

Месяца через два после начала медитации мне начали сниться довольно интересные сны: то я должна делать выбор, то спасаться от чего-то, то искать выход, то бороться с чем-то черным (в последний раз это была огромная собака, которая разговаривала со мной, доказывая мне всю безвыходность моей ситуации, что от нее (от этой собаки) нельзя уйти. [Большая черная собака является полевым паразитом, который за счет Вашей душевной неуравновешенности паразитировал в полевой форме жизни. ] Я попробовала, и она на меня накинулась, было очень страшно, но я не спасовала и боролась до конца. Мне удалось ее победить, и она исчезла. [Вы освободились от полевого паразита.]

Недавно, на Рождественский пост, я голодала 7 дней. Было плохо, несколько дней была температура, почти не работали почки. Все 7 дней пролежала в постели – была страшная слабость. Но после выхода из голодания стало гораздо легче, чем было до голодания. Теперь собираюсь на Великий пост голодать уже две недели, я бы хотела больше, но мне не удается выкроить больше времени.

Я хочу очистить свою полевую форму и стать на путь Истины. Я считаю, что уже стала другим человеком. Это замечают все мои знакомые. Исчезли страхи, беспокойство, появилась уверенность в себе. [Все эти симптомы указывают на значительное очищение полевой формы жизни, изменения черт вашего характера в лучшую сторону. Вот так должно идти подлинное исцеление. ] Стало спокойно на душе. Я намерена продолжать свое очищение, хотя порой я не знаю, что делать: бывает, что целый день внутри пусто, апатия ко всему, никаких чувств, никаких мыслей или, наоборот, все чувства обострены, как лезвие. Порой я даже не могу понять того, что происходит у меня на душе. И никто не может мне этого объяснить. [Теперь вам необходимо наполнить себя… устремленностью к лучшему, пониманию мироустройства и своей роли в нем.]

Но я не отчаиваюсь и уповаю на Бога, я верю, что все будет хорошо. [Вера – самое необходимое осознанное действие в духовно-оздоровительном процессе. ] Теперь все, что связано с очистительными процессами в организме, я воспринимаю с благодарностью, меня не беспокоят пятна, которые периодически появлялись на руках и ногах (они уже сходят), и уплотнение на руке (оно очень болезненное, но я его стараюсь не замечать) – я уверена, что все это пройдет. [Конечно, все пройдет. Главное, что Вы осознали все происходящее с Вами. Через терпение придет спокойствие.]

Но главное, что меня очень радует, у меня появилась цель в жизни, появилось желание ее достичь. [Самое главное. ] И это все благодаря Вашим книгам. Вы помогли мне избрать свой путь. Мне уже 17 лет, и у меня уже есть некоторые познания о себе и об окружающем мире, поэтому я постараюсь в своей жизни все делать в согласии с Природой, жить по законам Божьим».

Как очиститься и выздороветь?

ПРОШУ СОВЕТА

«Мне 51 год, и у меня несколько очень серьезных болезней. Шесть лет назад мне удалили матку с прилегающими органами (доброкачественная миома). Болею гипертонией, экстрасистолами повреждены 2 сердечных клапана (1-й и 2-й степени). Еще часто чувствую сильное биение сердца, которое началось после отмены гормонов (принимала их 5 лет). Стали болеть суставы: сначала коленные, тазобедренные, через год – локтевые и плечевые. Болею остеоартритом позвоночника. Гастрит уже 15 лет. Прочитав Ваши книги, в октябре чистила толстый кишечник с упаренной до 1/4 уриной. Чистила печень, но ничего не вышло. Теперь опять провожу очищение толстого кишечника, потом буду чистить печень и хочу начать пить урину 2 раза в день. Но в книге Вы пишете, что в это время нельзя принимать лекарства. Как же быть с давлением, оно у меня постоянно высокое? Очень прошу ответить еще на несколько вопросов.

1. Обязательно ли я должна голодать? Я и так стараюсь питаться правильно, однажды 2 дня голодала, так на второй день прихватило сердце. [В вашем случае голодать надо на чистой воде, желательно, как можно более чистой, чтобы она вымывала соли и шлаки из суставов. Дополнительно воду пропускайте через магнитотрон. Такая вода более активно вымывает шлаки и взаимодействует с организмом. Голодать раз в неделю по 24–36 часов или в дни экадаши, раз в две недели по 36–42 часа.]

2. Могу ли я пить лекарство для снижения давления, хотя Вы не рекомендуете? [Если прижмет – конечно, пейте. Постарайтесь сохранять эмоциональное спокойствие. Кровяное давление поднимается от волнения. Научитесь сохранять эмоциональное спокойствие во всех случаях жизни. Ваше повышенное давление – следствие прежнего волнения.]

3. Можно ли пить витамины, минералы, разные пищевые добавки, например кальций, рыбий жир, улучшающие работу сердца и так далее? [Да, это рекомендуется и будет способствовать восстановлению сердца. Но эмоциональное спокойствие для сердца гораздо более эффективное средство.]

4. Можно ли пить любое народное лекарство, изготовленное на спирту? [Если употреблять по каплям или не более 10–20 г, то можно и нужно. Только употреблять не «любое», а нужное. Например, настойку пустырника – поддерживает работу сердца.]

5. Должна ли я упаренную до 1/4 урину употреблять сразу всю, или можно оставить на другой день в холодильнике? [Упаренную урину надо использовать через кожу в виде компрессов. Не берите ее в рот без нужды.]

6. Могу ли пить хоть немного гормонов (1/3 таблетки), так как удалена матка и плохо себя чувствую?» [Раз такое случилось и вы не в силах терпеть – конечно, можно. Ведь жизнь должна быть комфортной, и лечение, оздоровление тоже.

Я бы вам посоветовал употреблять свежевыжатые соки овощей и фруктов – прекрасное оздоровительное средство. О том, как их готовить и употреблять, написано в моих книгах, посвященных питанию.]

Роль питания для организма

ОСНОВА ЖИЗНИ

Желудочно-кишечный тракт населяет огромное количество микроорганизмов самых различных видов. Зачем они нужны, какую роль играют?

На внутриутробной стадии пищеварение осуществлялось прямо в кровь, а желудочно-кишечный тракт только формировался, не было никаких микроорганизмов. Но вот питание начало осуществляться через рот, и желудочно-кишечный тракт заселяется более чем 400 видами микроорганизмов. Некоторые из них только присутствуют, другие же размножаются в огромных количествах. Совсем недавно все микроорганизмы считались вредными, но более тщательные исследования показали, что микроорганизмы нужны нам для стабильной поставки определенных веществ, которых поступает мало с обычной пищей. Эти вещества образуются из за деятельности определенных видов микроорганизмов, которые могут «размножаться» только на определенных видах пищи. Помимо этого, сами микроорганизмы являются не чем иным, как высококачественным «живым» белком и потребляются самим организмом.

Пищеварительная система человека в процессе эволюции с целью обеспечения организма стабильным потоком всех пищевых веществ «подстраховала» себя сотрудничеством с определенным набором микроорганизмов, которые поставляют и вырабатывают те вещества, которых мало или нет в поступающей извне пище.

Ученые установили, что в организме имеются три вида нервной системы. Наряду с головным и спинным мозгом обнаружена брюшная нервная система. Ее нервные клетки разбросаны на стенках кишечника, и их масса не уступает массе известных систем – головного и спинного мозга. Помимо этого, в желудочно-кишечном тракте обнаружена и кишечная гормональная система, которая по массе не уступает известной гормональной системе и вырабатывает те же гормоны, что и остальные эндокринные железы организма.

Зачем она нам нужна? Давайте сначала разберемся, зачем нам нужен головной и спинной мозг. Головной мозг с обилием различных анализаторов (зрения, слуха, обоняния и т. д.) необходим нам для того, чтобы мы согласовывали свою деятельность с особенностями окружающей обстановки. Спинной мозг с его симпатической и парасимпатической нервными системами служит нам для того, чтобы мы могли произвольно управлять своим телом, а физиологические функции регулировались сами собой, «на автопилоте». Брюшной головной мозг и кишечная гормональная система необходимы нам для того, чтобы с помощью продуктов питания, поступающих из внешней среды во внутреннюю, наш организм «ненавязчиво» приспосабливался к сезонным изменениям, к различным климатическим условиям, к жизни в различных регионах Земли.

В зависимости от качества поступающей пищи, из кишечника идут соответствующие сигналы в брюшной мозг, который запускает деятельность кишечной гормональной системы, которая в свою очередь вырабатывает те или иные гормоны, регулирующие деятельность физиологических систем, органов и клеток и заставляющие их работать в наилучшем для организма режиме в каждый конкретный момент времени.

Когда человек рождается, у него происходит смена входов, через которые поступает пища. Раньше она поступала через пупочную артерию в середину тела, а теперь через рот, расположенный в области головы. Что бы это значило?

Это означает, что питание для физического тела осуществляется в области тонкого кишечника. В нем в несколько измененном виде существует механизм поглощения пищи, как у трофобласта. Но существует еще «энергетическое питание». Ведь каждое физическое тело, в том числе и пища, есть не что иное, как выражение различных видов энергии, которые связали между собой атомы, молекулы, придали структуру веществу и т. д. Вкус, оказывается, и указывает на то, какие виды энергии содержатся в данной пище. В ротовой полости в результате измельчения происходит освобождение энергии, которая придавала структуру и другие характеристики тому или иному куску пищи. Близость к головному мозгу позволяет сразу же усваивать эту энергию организмом. Ибо орган усвоения энергий находится в ротовой полости. И от того, как тщательно пережевываем мы свою пищу, зависит энергетическое усвоение, которое напрямую питает информационно-энергетическую основу нашего существа – полевую форму жизни (по-индийски «пракрити»).

Мы предпочитаем ту или иную пищу лишь потому, что вкус и консистенция ее указывают на наличие в ней нужной для нас энергии. Ведь у каждого человека своя, специфическая энергетическая пропорция. И если она нарушена, мы пытаемся ее восстановить с помощью соответствующей энергии, которая заключена в том или ином виде пищи. Вот почему человек больше внимания уделяет не тому, сколько вещественной «полезности» в пище типа белков, жиров, витаминов и т. п., а ее вкусу и консистенции.

Нам остается описать, как желудочно-кишечный тракт человека включается в полноценную пищеварительную работу.

После того как у плода образовалась плацента, многие органы у него уже имеются в зачатке, в том числе и пищеварительная система. Плод плавает в окружающих его амниотических водах, которые частично образуются за счет его мочеиспускания. В них он делает глотательные движения, за счет которых этот раствор мочи попадает в желудочно-кишечный тракт, и там происходит его расщепление. Уже на третьем месяце у плода от этого пищеварения образуется первородный кал – меконий. С помощью раствора собственной урины (мочи) пищеварительная система человека совершенствуется, подготавливается для работы при рождении. [Именно по этой причине моча может помогать восстанавливать пищеварительную систему, но принимать надо мочу утреннюю. И, естественно, правильно питаться либо периодически голодать.]

После рождения у ребенка в течение первых 24–48 часов происходит заселение желудочно-кишечного тракта различными бактериями. Природой предусмотрено, чтобы бактерии эти были благоприятного вида. С этой целью в первые минуты жизни новорожденные должны получить молозиво (особое вещество, которое выделяется из женской груди в первые 2–3 дня). Оно насыщено жирами, белками, микроэлементами, антителами, ферментами и витаминами.

Последующий рацион в течение примерно года состоит из молока матери. За счет этого образуется правильная микрофлора кисломолочного брожения. Затем необходимо с помощью легко перевариваемых продуктов питания (а это, как правило, сырые или щадяще термически обработанные продукты) – свежевыжатых соков, овощных и фруктовых пюре (но не фабричных, а приготовленных в домашних условиях) – начать прикорм, постепенно вводя вареные блюда. Вот так пищеварительная система войдет в нужный, здоровый ритм работы. Нарушения этого порядка приводят к многочисленным неблагоприятным последствиям в зрелом возрасте.

Питание человека – это сложнейший процесс взаимодействия организма человека с пищей, в результате которого поддерживается в стабильном состоянии его физическое тело, осуществляется приспособление организма к изменениям климатических условий внешней среды, осуществляется энергетическая регулировка полевой формы жизни.

Как только что рожденный человек беспомощен и ему надо окрепнуть и приспособиться к внешнему миру, так и его система пищеварения не приспособлена к «взрослой» пище, свойственной человеку. Она должна укрепиться, пройдя через несколько стадий «подготовительного» питания. Ввиду того что ребенок является частью материнского организма, то и питание должно идти от него. Так как внешняя среда агрессивна и населена всевозможными микробами, важно в первую очередь защититься от них. Самую первую пищу ребенок получает в виде особого молока – молозива. Молозиво богато иммунными телами, которые не только защищают организм ребенка, но и способствуют формированию нужной микрофлоры в пищеварительном тракте. Последующее питание в виде молока матери способствует дальнейшему созреванию и укреплению пищеварительной системы ребенка.

Постепенно с набором массы, появлением зубов пищеварительная система ребенка может переваривать и другую пищу. Важно отметить, что пищеварительные ферменты и пищеварительные возможности системы пищеварения у ребенка крайне узки. Материнское молоко наилучшим образом подходит для этого. Оно содержит питательные вещества в таком виде, в котором они лучше всего перевариваются и усваиваются организмом ребенка. Никакое иное молоко животных, а тем более иная пища этому не способствуют.

Ранний переход на потребление пищи, к которой еще не приспособлена пищеварительная система ребенка, приводит к тем или иным негативным последствиям. Порой эти последствия могут печально сказываться на всей последующей жизни человека. Требуются специальные корректировки в питании и образе жизни, чтобы их ликвидировать и почувствовать себя здоровым человеком. Дисбактериоз, болезни почек, простуды и легочные воспаления – наиболее частые последствия неправильного питания в детском возрасте.

От молочного питания ребенок постепенно должен переходить к взрослому. Продукты прикорма должны быть такими, чтобы, попав в желудок, разлагались под действием своих же ферментов, легко всасывались и усваивались, а также способствовали образованию нужной среды и микрофлоры.

Сладкое лекарство

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Малина

Вкус: сладкий, кислый, вяжущий.

Обладает вяжущим, жаропонижающим свойствами. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Отвары малины употребляются даже от опьянения.

• При простуде малину используют так: сушеные ягоды заваривают – 1–2 ч. ложки на стакан кипятка, настой пьют горячим. После такого приема чая необходимо лечь в постель и хорошенько пропотеть.

• Сок с медом или сироп ягод малины рекомендуют пожилым, ослабленным людям. Хорошо употреблять его при малокровии, для улучшения работы сердца. Полезен он при болях в желудке и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Принимают по 2–3 ст. ложки с 1 ст. ложкой меда после еды, лучше с чаем.

• Употребляют при простудных заболеваниях как жаропонижающее и потогонное средство, с медом и чаем – для поднятия сопротивляемости организма к инфекциям, при прогрессирующем атеросклерозе.

• При отсутствии аппетита, а также больным сахарным диабетом пить 1/4—1/3 стакана сока или сока пополам с водой за полчаса до еды.

• Сок листьев проявляет противовоспалительные и вяжущие свойства. Полезен в виде полоскания горла, в виде примочек и протираний при угревой болезни.

• При кожных сыпях различного происхождения рекомендуется мазь из 1 части свежеприготовленного сока и 4 частей свежего сливочного масла. Равная смесь сока со смальцем – хорошее противомозольное средство.

Не рекомендуется при подагре, некоторых заболеваниях почек. Может вызвать аллергическую реакцию в виде зуда, отечности, кожных высыпаний.

Ежевика

Обладает такими же свойствами, как и малина. Зрелые ягоды – легкое слабительное средство, а перезрелые закрепляют. Ягоды и настой из них оказывают общеукрепляющее и успокаивающее действие.

• Сок плодов употребляют при лихорадочных состояниях, как лечебно-профилактическое средство от анемии, эффективное средство при трахеите, бронхите, ангине, фарингите, хорошее успокаивающее, общеукрепляющее средство, особенно в период климакса, а также для утоления жажды.

• Сок плодов и листьев используют также при гинекологических заболеваниях, при колитах, диарее, дизентерии (1–2 стакана).

• Сок корней ежевики назначают как мочегонное и противовоспалительное средство, при асците, болезнях печени и колитах, геморроидальных кровотечениях (50—100 мл).

• Принимают по 1/2—1 стакану сока с 1 ст. ложкой меда до еды 3 раза в день.

Как эмоции действуют на организм человека

ОСНОВА ЖИЗНИ

Слово «эмоция» в переводе с латинского означает «волновать», «возбуждать». Эмоция вызывает в сознании человека не образ предмета или явления, а переживание.

Все эмоции можно подразделить на две большие категории: стенические и астенические. Стенические эмоции обеспечивают организм энергией, тонизируют нервную систему, возбуждают скрытые резервы. Астенические эмоции, наоборот, подавляют активность человека, расслабляют, вселяют неверие в свои силы. К стеническим эмоциям относятся радость, злость, гнев; к астеническим – тоска, тревога.

Еще эмоции можно подразделить на простые и сложные. Сложные эмоции принято называть чувствами. К ним относятся чувства любви, сострадания, чести, стыда, нежности и т. д.

Эмоциональное состояние, которое сохраняется в течение нескольких часов, называют настроением. Настроение может быть приподнято-бодрым, спокойно-умиротворенным, тревожным, тоскливым, подавленным и т. д. Настроение является своеобразным эмоциональным фоном, который показывает, насколько в человеке уравновешены биологические и социальные потребности.

Чтобы стать эмоционально уравновешенным, надо уметь укрощать свою чувственную природу. По поводу этого даже сложен афоризм, который сравнивает человека с повозкой: сама повозка – это физическое тело, кони – чувства, возница – ум, ездок – душа. Если дать волю чувствам-коням, то они забредут куда им вздумается и следом утащат тело-повозку. Ум-возница должен контролировать чувства и направлять их куда следует душе-ездоку. Если ум-возница неправильно ориентирован в жизненной обстановке, то по своему неведению может погубить всю повозку и себя. Для того чтобы этого не случилось, необходимо практиковать самодисциплину, самоограничение.

Мыслительная деятельность представляет собой информационно-энергетический процесс, совершающийся в полевой форме жизни человека. Яркие и сильные мысли «искривляют» полевые структуры, которые управляют построением органов, контролируют их работу, согласуют деятельность функций внутри организма. Если человек ярко и беспорядочно мыслит или зациклился на одном переживании, это порождает соответствующий полевой сдвиг в организме, который рассогласовывает функции и вызывает болезни. Вот почему мышление является первым и самым важным фактором в здоровье человека.

Человек, соприкасаясь с предметами, пищей и т. п., передает ей часть своей информации. Происходит своеобразное «облучение» приготовляемой пищи.

В зависимости от того, в каком настроении находился готовящий пищу человек, какие мысли его посещали в эти моменты, соответствующая информация встраивается в приготовляемую пищу. Особенно хорошо воспринимает информацию тесто, творог, кислое молоко, холодец.

Во время еды информация через приготовленные блюда передается другим людям. Например, если вы были чем-то раздражены, нарезая овощи для салата, то это раздражение получат люди, его поедающие, и возможен скандал за столом. И наоборот, если вы готовите с любовью, радостью, то это передастся едокам, и они скажут: «Все было замечательно приготовлено и очень вкусно!»

Ваша любовь и забота зафиксируются в блюдах в виде своеобразных информационных структур. В людях, их съевших, она прорастет взаимной привязанностью и любовью. Вот так можно сплачивать семью, притягивать сердца мужчин.

Давящее чувство в груди – признак того, что накопилось много отрицательной информации в полевой форме жизни. Избавиться от нее помогает очищение своих помыслов, можно подышать для очищения полевой формы жизни.

Обида – особая информационно-энергетическая структура искусственного происхождения в объеме полевой формы жизни. Для поддержания своего существования она требует постоянной подпитки, иначе человек ее просто забудет. Эта подпитка берется из общей энергетики организма. В итоге организм, органы, системы, функции недополучают энергию для своего нормального функционирования. Помимо прочего, «раковина» обиды, располагаясь в груди, мешает нормальной циркуляции энергии. Все это приводит к снижению вашей жизненной энергии, общему ослаблению. Но если вы простите своего обидчика, значит, вы освободитесь от этой информационно-энергетической обузы. Поэтому прощайте своих обидчиков, не разрушайте свой организм.

Верен ли курс?

ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ

«Уверовав в Ваше лечение многих болезней, особенно раковых, я решила задать Вам несколько важных для меня вопросов.

Я врач с 45-летним стажем, мне 85 лет. Специальность: 20 лет – терапия и 25 лет – физиотерапия. Не работаю с 1989 года, 2-я группа инвалидности. Увлекаюсь искусством: рисую, выжигаю, вяжу, шью, и слагаю стихи. Считаю себя оптимисткой, имею много друзей с таким же увлечением.

Примерно с сентября сего года я заметила кровь в моче. Диагностирована бластома мочевого пузыря. В онкоурологическом отделении мне проведена так называемая трансуретральная резекция мочевого пузыря под общим наркозом. Как мне объяснил хирург, чем-то накрыли или прижгли эту гадость.

Еще до этого я страдала хроническим циститом. В моче лейкоцитов до 80 и сейчас притаились еще эритроциты. Принимаю настои и отвары мочегонных трав: земляники, брусники, крапивы.

Я решила лечиться по Вашей книге „Мои личные методы оздоровления“ керосином. Осветительный керосин пропустила через активированный уголь и начала пить натощак по 1 ч. ложке ежедневно. Пьется хорошо. Появился послабленный стул.

Вы рекомендуете принимать керосин курсами, от одного новолуния до другого. Но мне хочется начать лечение поскорее. Могу ли я начать посредине лунного месяца? [Да, если вам так не терпится.]

Я заготовила настой грецких орехов с перегородками: 3 рюмки измельченных до пудры орехов на 10 рюмок керосина. Взбалтываю 2 раза в день. Пока приготовится настойка, я проведу лечение только керосином и сделаю перерыв. А там надо приспособиться к новолунию, так? [Желательно. ] И начать пить курсами настойку с орехами».

Ответ. При онкологических заболеваниях необходимо не столько надеяться на какие-то лекарства – их множество, а на сознательную работу по изгнанию болезни. Лекарства, керосин и прочее пусть дополняют эту работу.

Правильная работа сознания

ОСНОВА ЖИЗНИ

«Позитивное мышление, вера в благополучный исход имеют огромную силу», – утверждает австралийский писатель и специалист по оздоровлению Ян Гоулер. Он сам никогда не терял надежды и был убежден в том, что вылечится от рака костей. Впоследствии, встречаясь с людьми, которые подобно ему вылечились от рака, он всегда отмечал у них одну черту характера – оптимизм, причем некоторым он был свойствен с самого начала, а другие его развивали в себе. Ян Гоулер рекомендует больным людям укреплять, развивать в себе положительный настрой, захотеть излечиться настолько сильно, чтобы в сознании сформировалась отчетливая картина желаемого. Затем эта картина, это желание, этот настрой переходят в подсознание и оттуда все вместе, как духовная сила, становятся руководством к действию. Так появляется решимость выздороветь, победить болезнь.

Вот советы Гоулера по воспитанию решимости, бодрого настроения.

• Стремиться к самодисциплине, не сдаваться болезни – достигается регулярными тренировками в повседневной жизни. Это и преодоление лени, и отказ от лакомства, и настойчивость в выполнении процедур, и строгое соблюдение распорядка дня. Все эти мероприятия приводят к созданию другой личности.

• Честность и конструктивность в общении с больным. Не скрывать болезни, иначе не будет настроя на излечение, говорить о самочувствии так, как оно есть. Уйти от панического страха.

• Пополнять запас знаний по интересующим вас вопросам. Чтение книг по народной медицине дает не только много сведений, но и поддерживает исцеляющий настрой.

• Хорошо поднимают настроение физические нагрузки (ходьба, прогулки, велосипед, плавание, теннис и т. д.). Они стимулируют мозг на сильные и положительные эмоции.

• Найдите себе увлечение. Почаще смейтесь.

• Занимайтесь садоводством. Это удивительный творческий процесс, который соединяет человека с природой и способствует восстановлению интимных информационно-энергетических связей, отвечающих за психическое здоровье. Особенно полезно ходить босиком и копаться голыми руками в земле. Это не только восстанавливает электрический заряд в теле, но и способствует сбросу патогенной энергии.

Особое внимание Ян Гоулер уделяет борьбе со стрессами. Современные исследования установили, что при стрессе происходит энергетическая и биохимическая бури, которые требуют выхода. Но когда человек, вспыхнув от стресса, все это подавляет в себе, не дает выхода энергии, это приводит к внутреннему напряжению и порче организма.

Особенно опасно повышенное содержание некоторых гормонов в крови, которые во множестве образуются во время стресса, мобилизуя организм на мощную физическую работу (защищаться или убегать). Эти гормоны препятствует самовосстановлению, саморегуляции организма. Стрессы провоцируют ситуации в организме, которые ведут к развитию онкологических заболеваний. Ведь раковые клетки и есть те клетки, которые размножаются самопроизвольно, не подчиняясь регуляции организма.

Как избавиться от стресса и психических зажимов

В большей мере эти советы посвящены нравственной жизни, изменению собственной личности, переоценке собственных взглядов на жизнь вообще.

Вы сами должны выбрать – либо конфликты, либо покой. Когда вы стремитесь к покою, ваша жизнь становится гармонична. Все очень просто: только нужно зафиксировать в сознании и постоянно укреплять искреннее желание мира и покоя.

Этот принцип на практике выглядит так. С кем из людей вам особенно важно поддерживать хорошие отношения? С женой, мужем, сыном, матерью? Нет! Все мы знаем изречение: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». Но мы, как правило, обращаем внимание лишь на первую часть фразы и желаем, чтобы нас считали добрыми, любящими, готовыми помочь. При этом мы забываем о второй части – «как самого себя». А она очень важна. Если вы не любите, не цените и не уважаете самого себя, вам никогда не удастся открыто и искренне любить и ценить другого человека. Только если вы по-настоящему любите самого себя, вы способны полюбить и другого человека. Это не эгоизм и не какое-то ложное чувство, а изначальное право каждого. В первую очередь вы должны полюбить себя.

Будьте готовы взглянуть на свои недостатки и слабости без самоосуждения и самооправдания, выявить свои лучшие качества и максимально использовать их. Вы обнаружите, что в результате заметно улучшатся ваши взаимоотношения с людьми. Вы станете более искренни и чутки, и от этого выиграют все. Существуют простые средства, помогающие общению. Например, старайтесь поменьше критиковать и побольше хвалить.

Благодарите людей за то, что они делают для вас, скажите им, как вы цените их заботу. Они станут добрее, устранятся всякие сомнения и недоразумения.

Если хотите, чтобы в вашу жизнь пришла любовь, она должна в первую очередь исходить от вас. Ищите способ дарить свою любовь другим. (Знание, понятливость, сообразительность, как это в конкретной ситуации применить.)

В поиске смысла жизни

ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ

«Как узнать, в чем твоя миссия, твое предназначение на этой земле?»

Ответ. Если очень кратко и сжато, то…

1. Если тебе дали жить – продолжи поток жизни и ты.

2. Обстановка, окружающая вас, люди, с которыми вы имеете дело, и мировоззрение явно укажут вам, с чем придется иметь дело. Все указанное в той или иной степени будет способствовать проявлению тех или иных черт вашго характера. Изменяя себя, свои черты характера, вы измените и обстановку, и окружающих людей, а главное – изменитесь сами.

3. Наиболее важны близкие люди. Именно они позволяют вам проявить все, что лежит в вашем сознании. По проявлению в виде мыслей, эмоций и прочего ты должен понять, над чем надо поработать в этой жизни и какие долги отдать за прошлое.

Вот три главные составляющие, которые говорят о предназначении жизни каждого человека. По этой причине и предназначение у каждого человека свое.

Что касается творческой самореализации – вещь несомненно важная. Но и она лишь ярче проявит те черты характера, над которыми надо будет работать.

В большинстве своем все остальные «предназначения» не важны, ложны и теряют значимость на пороге смерти. В итоге остается одно – что полезного для людей, себя и Бога ты сделал.

«Как научиться радоваться всему, что тебя окружает, как приносить радость окружающим тебя людям вне зависимости от настроения или состояния души, как просто жить и радоваться, радоваться и жить? Это так чудесно, когда тебя радует каждая травинка, каждый кустик, каждый прохожий, когда тебя радует абсолютно все, что ты видишь, трогаешь, ощущаешь… Но, к сожалению, это проходит, пока мне удается возобновить это состояние только усилием воли и неуемным желанием. Но я думаю, что этот процесс должен быть естественным».

Ответ. Вопрос кажется простым, но его осуществление оказывается необычайно затруднительно. Начнем с «простого» – как научиться радости? Для этого надо проделать огромную работу с собственным сознанием, расширить его до огромных размеров. И только после этого вы будете смотреть на мир в Целостном, Совокупном Единстве, которое покажет его Красоту и Справедливость! От этого у вас и возникнет Естественная Радость Бытия и осознания Величия Мироздания (Бога).

При суженном сознании, эгоизме человек видит «узкую полоску мира» и разделяет ее на «плохое» и «хорошее». Под понятием «плохое» он подразумевает все то, что не нравится его эго, не согласуется в его мировоззрении и отрицательно воспринимается чувствами. И наоборот, все, что доставляет его эго положительное, а чувствам – приятное, радостное, является «хорошим» и вызывает соответствующие переживания и эмоции.

Поэтому у человека с суженным сознанием состояние радости сохраняется лишь до тех пор, пока «череда жизненных процессов» не подбросит в его поле зрение то, что он воспринимает как «плохое». На этом его радость обрывается. И для ее восстановления ему приходится делать волевое усилие, искать дополнительную мотивацию. Но если бы он воспринимал «плохое» в свете расширенного сознания, то понимал, что это нормальное явление, порожденное такими-то причинами, и его не надо отталкивать, а надо просто принимать. Так приходит Мудрость Жизни, понимание, что для того, чтобы «плохие явления» в вашей жизни возникали как можно реже, надо вести такую жизнь, которая бы не порождала подобных следствий. И тогда вы будете видеть радость во всем – ведь мир-то создан Богом и идеален изначально!

Профилактика заболеваний почек

НАДО ЗНАТЬ!

При мочекислых камнях профилактика болезней почек направлена на образование в небольших количествах мочевой кислоты и содействие ее растворению и выведению. Исключаются продукты, богатые белками, и бульоны (печень, почки, мозги, жареное и копченое мясо, соленая рыба, мясные супы), повышающие удельный вес остаточного азота, который, выводясь из организма, увеличивает нагрузку на почки. Рекомендуется пить соки по Уокеру, есть салаты, фрукты, проросшую пшеницу. Салаты слегка «подсаливайте» сухой морской капустой, чтобы стимулировать функцию почек и избежать сладостей, которые ее угнетают. Используйте мочегонные отвары.

Если образовались щелочные камни (что бывает крайне редко), то используйте собственную урину, чтобы подкислением мочи растворить их, а также лимонный сок с теплой водой.

Йоговские асаны прекрасно дополняют профилактику заболеваний печени, почек.

Бхуджангасана («змея») – предотвращает образование камней в почках.

Шалабхасана («кузнечик», либо облегченный вариант – «полукузнечик») – омолаживает почки.

Маюрасана («павлин») и Ардха-матсиендрасана («скрученная поза») – делают кровяное промывание почек. Вспомните, какие мощные артерии подходят к почкам (диаметр одной 12 мм), при выполнении этих поз происходит сдавливание этих артерий, и кровь с трудом поступает в почки. После окончания асаны сдавливание прекращается, и кровь мощным потоком устремляется по всем капиллярам почки, открывая их и вымывая шлаки.

Кроме этого, постоянно стимулируйте общее капиллярное кровообращение. В этом вам помогут бег, физические упражнения, йоговские асаны. Только благодаря такому комплексному подходу можно сделать свои почки здоровыми и долговечными. Помните пословицу древних целителей: «С хорошими почками можно дожить до 100-летнего возраста, даже если сердце является больным».

Жизнь после инфаркта

ДЕЛАЙ, КАК Я!

«Мне 42 года. В мае получил острый проникающий инфаркт миокарда, в октябре – повторный острый инфаркт.

Прочитал несколько Ваших книг. С января голодаю по Войтовичу (но на урине): январь – 21 день, март – 23 дня, май – 18 дней.

Очистились почки, вышло 5 камушков, печень чистил в апреле 7 раз через 4 дня (двойная чистка), вышло 295 камушков различной величины. Сбросил вес, был 106 кг, а сейчас 84 кг, рост 183 см.

Голодаю по самочувствию 1, 2, 3 дня в неделю, иногда 5–7 дней.

В настоящее время чувствую себя (без нагрузок) очень хорошо. Соседи просто поражаются, как я выкарабкался и изменился. Я, конечно, пропагандирую уринотерапию и Ваш великий труд. Жестоко борюсь сам с собой за правильное питание (хотя исключил мясо, яйца, молочное, мучное, вареное, чай, кофе) и за режим. Благодаря Вам я уже оценил жизнь и увидел ее с другой стороны».

[Действительно, когда вы начнете самооздоровление, то наибольшее препятствие в этом будет в вашем сознании, уме. Поборов в себе все дурное, вы обретете полное здоровье. Оказывается, именно дурные привычки, желания являются теми факторами, которые в своей первооснове пережимают, тратят, выжигают жизненную силу божественного потока, струящегося через человека. Голод и уринотерапия – наилучшие методики работы по разблокированию жизненного потока.]

Фурункулы и болезни лимфы

ПРОШУ СОВЕТА

«Иногда возникают фурункулы, и один раз было воспаление лимфатического узла под мышкой. Буду очень признательна за ответ или совет, как избавиться от этой напасти».

Ответ. Фурункулы можно лечить разными способами.

1. Понадобится хозяйственное мыло и сырой белок куриного яйца. Яйцо хорошо вымыть, отделить белок, взболтать. Настругать тоненько хозяйственное мыло и размешать в банке или эмалированной кружке до получения кашицы. По консистенции она должна быть вязкой, пластичной, но не жидкой. Вся работа займет минут 30. Полученную кашицу прикладывают к воспаленному месту, немного захватывая и здоровую кожу. Слой может быть до 1 см. Если есть время, дайте кашице засохнуть, не забинтовывайте. Потом можно и перевязать. Ходить так сутки, а то и двое. Когда снимете повязку, то увидите, что болячка прорвалась и оттуда выходит гной. Если нужно, обработайте больное место еще раз.

2. Взять в равных количествах (по весу):

а) канифоль (превратить в мелкий порошок);

б) свежее нутряное свиное сало (вытопить на паровой бане);

в) чистый пчелиный воск.

Первым растапливаем на паровой бане воск, в растопленный воск бросаем порошок канифоли, непрерывно помешиваем деревянной ложкой или палочкой, потом частями топленое сало, все время помешивая. Как только все расплавится, снять с огня и энергично размешивать, пока вся масса не загустеет и не станет пластичной, однородной.

Остывшую массу нанести на фурункул, сверху сложенную в несколько слоев марлю и закрепить повязкой. В тяжелых случаях повязку с пластырем менять два раза в сутки.

Обычно нарыв сам вскрывается и гной выходит.

Для того чтобы навсегда избавиться от проблем с лимфатической системой, нужно провести курс голоданий и очищения организма.

Взаимосвязь тела, психики и духа

ОСНОВА ЖИЗНИ

Помните, что человек сложен, и для создания гармоничной личности с мощной психикой вы должны одинаково работать над физическим, психическим и духовным здоровьем.

Все, что относится к благополучию физического тела, нормальной работе физиологических процессов в нем, является физическим здоровьем человека.

Нормальное, гармоничное и устойчивое протекание умственных процессов в сознании человека является психическим здоровьем.

Нормально и гармонично выраженные побуждения человека говорят о его духовном здоровье.

Все три плана – физический, психический и духовный – находятся в «одном сосуде» и взаимно влияют друг на друга.

Уравновешенное сознание (духовное здоровье) вырабатывает положительные мысли, помогает чувства держать под контролем и создает приподнятое настроение (психическое здоровье). В итоге физиологические процессы идут в организме легко и ритмически – нормально и физическое здоровье человека. И наоборот, если у человека нездоровые, чрезмерно выраженные побуждения (нет гармонии и уравновешенности в духе), то психика приходит в возбужденное состояние (хаос в мыслях, человек эмоционально возбужден). Психическое состояние передается на функции физического тела – в кровь выбрасываются гормоны, возникает перераспределение кровотока, мышцы напряжены и т. п. Если такое состояние будет часто и длительно повторяться, то возникают болезни на основе неуравновешенности духа.

Если человек не хочет или не желает управлять своим психическим состоянием и идет на поводу у своих чувств, «балует» их, то, с одной стороны, это расслабляет его дух, а с другой – разрушает его физическое тело. Психика, обслуживающая чувства, в первую очередь не дает нужной сосредоточенности на главных проблемах (побуждениях). Такой человек живет одним днем и не имеет четкой жизненной цели. Удовлетворяя чувства (сладко кушая, выпивая, куря, принимая наркотики, предаваясь лени и распутству) и расходуя психическую и жизненную энергию на их удовлетворение, человек растрачивает свой психический и жизненный потенциал, зашлаковывает и разрушает физическое тело.

Если человек не желает заниматься своим физическим телом – правильно его питать, тренировать, закалять, очищать, – появляются разного рода недомогания и болезни. В таком теле становится неприятно жить. Немощь и боли отравляют психику, порождают отрицательные мысли, настроения. Человек становится психически раздражителен, зол, угрюм, плаксив, недоволен судьбой. У больного человека ослабевают, а то и вообще исчезают побуждения к улучшению своей жизни, самореализации. Остается только одно – желание поскорее выздороветь, затрачивая на это минимум своих собственных усилий.

Следует одновременно работать в духовном, психическом и физическом направлении. Только такая совместная работа позволяет сделать человека цельной, могучей и здоровой личностью.

Учитесь прощать

НАДО ЗНАТЬ!

Читательница задала мне в письме очень сложный вопрос.

«У меня в жизни было много обид. Именно обиды разъедают, угнетают, наводят дисгармонию в мироощущениях. Тяжело жить с обидами. Да и надо ли? Если понимаешь, что они приносят явный вред. Сейчас я стараюсь обиду не допускать в свое сердце. Если меня кто-то обидел, то я сразу задаю себе вопрос: что я сделала не так? Ведь обидеть человека может тот, кому причинили боль или неприятность, то есть тоже обиженный. Это как ответная реакция. Другое дело, если человек может на боль суметь не ответить болью, а наоборот, быть мудрее и понять, что обида, причиненная ему, – это явный сигнал посмотреть на себя, оценить свои действия, поступки, поведение. И если раньше я глубоко в себе переживала, чувствовала себя угнетенной, жалела себя, то теперь понимаю: если меня обидели, значит, я это заслужила. И начинаю ситуацию рассматривать со стороны наблюдателя, объективно, убирая эмоции в первую очередь. А когда разбираешь ту или иную ситуацию по частичкам, то пусть нехотя, но находишь свои ошибки (главное – признаться себе, что ты был не прав!), для тебя они могут казаться мелочью или пустяком, но это для тебя, а ведь все люди по-разному воспринимают: для одного это пустяк, для другого – что-то весомое. Казалось бы, мимоходом задел человека, а у него остается осадок, возникает неосознанная (а у кого-то и осознанная) потребность удалить его путем нанесения обиды, ударом ответить на удар. На мой взгляд, важно понять, что в отношениях с людьми нужно быть очень чутким, более тонким и, конечно же, доброжелательным, не имеет значения – близкий это человек или незнакомец, то есть равноценно относиться к окружающим. И если начать с себя, со своего отношения к людям, со своего желания не ранить, не укусить, не задеть, не ударить, мне кажется, в этом случае и тебя будут реже обижать. И тогда не будет потребности не запускать в себя обиду, само ее понятие просто растает, не имея под собой почвы…»

К вопросу об обидах я подошел с другой стороны и… стал весьма и весьма ценить, не любить, а именно ценить обидчиков. Почему человек обижается? Значит, он недоволен отношением к нему другого человека. О чем говорит недовольство? Об эгоизме, о червоточине в сознании, которая базируется на том или ином побуждении и… образует в сознании вредную черту характера. Живет себе человек и не знает, что внутри у него гнильца. А в результате общения с другими она проявляется: 1) вначале идет информация; 2) информация за счет порочности в сознании оценивается однобоко, как «наезд» на личностные права; 3) подобная оценка подключает энергетику организма – дыхание, сердцебиение, метаболизм, и мышечные спазмы усиливаются. Обидчик – наш индикатор на гнильцу нашего сознания, менталитета. Это своего рода жизненный урок по искоренению в самом себе изъянов и стимул для роста, расширения сознания. Как только меня что-то взволновало, включается (уже) самоконтроль: почему я волнуюсь, что именно меня волнует? И идет уже не эмоционально-энергетическая работа, а логически-философское разъяснение самому себе. Я благодарю своих бывших обидчиков, которые помогли мне выявить в себе изъяны в сознании и преодолеть их. Без них и тех жизненных ситуаций это было бы просто невозможно сделать. Именно так идут жизненные уроки для каждого человека, и надо учиться не прощать, а становиться мудрее, добрее. Тогда никаких обид не будет, а будет полноценное восприятие реальности и принятие ее в том виде, в каком она подается, без отторжения и обиды. Ишь ты, обижаться надумал? Господь-то действует через людей и природу для нашего роста, а ты обижаешься на Него. Ситуации по жизни с обидами будут продолжаться до тех пор, пока человек не поймет что к чему.

Профилактическое питание против онкологических заболеваний

ЭТО ВАЖНО!

Рацион для профилактики онкологических заболеваний должен быть насыщен натуральными минеральными солями, особенно солями магния и железа, пищевыми волокнами, естественными красящими веществами (как у свеклы). Особое внимание надо уделять технологии приготовления, сохраняющей питательные и целебные свойства пищи.

Хорошим источником минеральных солей служит сушеная морская капуста. У японских женщин, потребляющих ежедневно 10 г морской капусты и других водорослей, частота рака молочной железы в несколько раз ниже, чем у женщин в других странах. Покупать морскую капусту (в сухом виде) надо в зоомагазинах, больше ее нигде нет. Размелите ее и добавляйте во все блюда, где требуется соль.

Соли магния обладают слабительным действием. Они успокаивающе действуют на нервную систему и дыхательную функцию, замедляют сердечную деятельность, оказывают антисептическое и сосудорасширяющее действие, понижают артериальное давление и содержание холестерина в крови, облегчают промежуточный обмен в тканях, активизируют ретикулоэндотелиальную систему, обезвреживают токсические продукты обмена, усиливают иммунитет и фагоцитоз, играют большую роль в борьбе против рака.

Источник солей магния – рожь, пшеница, овес, гречиха, фасоль, горох, салат-латук, белокочанная капуста, картофель, помидоры, пшено, тыква, слива, грецкий орех, миндаль, мята, цикорий, петрушка, отруби.

Соли железа необходимы для кроветворения, обеспечивают транспортировку кислорода от легких к тканям всех органов. Железо входит в состав гемоглобина – красного пигмента крови. Красные кровяные тельца образуются в костном мозге, они поступают в кровь и циркулируют в ней в течение шести недель. Затем распадаются на составные части, а железо, которое содержалось в них, поступает в печень и селезенку и откладывается там «до востребования».

Основные пищевые источники железа: зеленые овощи, лук, ботва молодой репы, редиски, горчицы, моркови, кресс-салат, листья одуванчика, щавель, горошек зеленый, томаты (только сырые), капуста, чеснок, салат, чечевица, хрен, огурцы, яблоки, груши, земляника, вишня, любые сухофрукты.

Мед – бесценный источник микроэлементов. В составе меда обнаружены фосфор, железо, магний, кальций, хлор, медь, сера, свинец и другие макро– и микроэлеметы. Темный мед содержит более высокий процент минеральных веществ. Так, некоторые исследователи находят, что в светлом меде в четыре раза меньше железа, в два раза меньше меди и в четырнадцать раз меньше магния, чем в темном. Светлый мед содержит до 0,16 % минеральных солей, а темный – до 0,26 %.

Магний находится во всех исследованных сортах меда. 1 кг меда содержит в среднем 18,88 мг магния.

Ряд ученых говорит о сходстве между минеральным составом пчелиного меда и кровью человека.

Постоянное потребление пчелиного меда повышает иммунобиологическую реактивность организма, делает его устойчивым к инфекциям, а заболевший организм переносит болезнь легче.

Из фруктов для предупреждения онкологических заболеваний наиболее полезны цитрусовые. Они содержат лимоноиды, стимулирующие образование защитных ферментов. В большинстве фруктов обнаружены биофлавоноиды и антиоксиданты, которые уменьшают вредное действие попавших в организм канцерогенных веществ.

• Сок груши, отжатый из вызревших груш лучших сортов, утоляет жажду при лихорадочных состояниях, обладает обезболивающим, антисептическим, закрепляющим, антибактериальным и вирусонейтрализующим действием. Рекомендуют в качестве вяжущего, укрепляющего, жаропонижающего средства при злокачественных опухолях.

Принимают по 1/2—1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

• Сок плодов калины обыкновенной отжимают из протертых вызревших плодов. Действует успокаивающе на центральную нервную систему, обладает спазмолитическим действием. Применяют в качестве противолихорадочного, потогонного, витаминного, легкого послабляющего и дезинфицирующего средства. Способствует заживлению язв при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, оказывает обезболивающее действие. Пить при полипах желудка и кишечника в целях профилактики их злокачественного перерождения по 1/3—1/4 стакана сока с медом (1: 2) 3–4 раза в день до еды.

Овощи, содержащие пищевые растительные волокна, витамины А, С, Е, микроэлемент селен, необходимы при профилактике и лечении онкологических заболеваний. Помимо свеклы, моркови, хорошими противораковыми свойствами обладает белокочанная и цветная капуста.

В основе антиканцерогенного действия капусты лежат компоненты (в частности, индолы), которые не дают вызывающему опухоли эстрогену попадать в грудную железу. В капусте содержится сульфорафан – вещество, которое стимулирует выделение ферментов, атакующих раковые клетки.

Желтые и зеленые овощи, богатые бета-каротином, витамином Е и углекислым кальцием, растительной клетчаткой, содержат антиканцерогенные вещества.

Рекомендую кровоочистительный салат: натертые на крупной терке свекла, морковь, нашинкованная свежая капуста в равных долях. Заправка: мед, кислый сок (апельсиновый, лимонный, грейпфрутовый) или натертое кислое яблоко либо 1 ст. ложка яблочного уксуса.

Сырой калиевый «суп»: смесь овощных соков с высоким содержанием калия: морковь – 7 частей, сельдерей – 4 части, петрушка – 2 части, шпинат – 3 части. Есть этот суп надо 2 раза в день перед едой.

Соя содержит вещество, которое не дает кровеносным сосудам «врастать» в опухоли. Раковым клеткам, как и любым другим, нужны питание и кислород, поставляемые кровью. Отсутствие кровеносных сосудов заставляет раковые клетки «умирать от голода и задыхаться». Это вещество особенно замечательно тем, что оно совершенно не вредит здоровым клеткам. Кроме того, соя содержит ингибитор протеазы, который останавливает рост раковых клеток на всех стадиях заболевания.

Бобовые содержат вещества, связывающие жиры и холестерин. Это предотвращает образование в кровеносных сосудах склеротических бляшек и, следовательно, снижает риск возникновения атеросклероза, который приводит к кислородному голоданию клеток и т. д. А благодаря наличию особого вещества – фитоэстрогена, бобовые являются средством профилактики рака грудной железы.

Картофель полезнее всего печеный и неочищенный.

Печеный картофель с кожурой разламывается надвое, поливается соком лимона и съедается. Принимать 2–3 раза в день при недостатке калия.

Чеснок стимулирует разные сферы деятельности иммунной системы, что объясняет его противоопухолевые свойства. Он увеличивает способность макрофагов убивать бактерии, вирусы и раковые клетки. Известно также, что экстракт чеснока сам по себе является сильным антибактериальным и противовирусным средством. В чесноке содержится много селена, который подавляет рост раковых опухолей.

Воздействие чеснока на раковые новообразования происходит и независимо от иммунной системы, так как он усиливает жизненный принцип «Желчи» – расщеплять, разрушать, повышать активность ферментов. Так как жизненный принцип «Желчи» локализуется в печени, жгучие свойства чеснока заставляют печень эффективнее распознавать и уничтожать яды, канцерогены, которые могли бы попасть в ткани и вызвать образование опухолей. Чеснок также стимулирует образование ферментов, атакующих непосредственно раковые клетки и опухоли.

Обнаружено, что народы, потребляющие много чеснока, например китайцы и итальянцы, гораздо реже страдают от рака желудка и кишечника. В экспериментах чеснок снижал частоту возникновения раковых опухолей даже после воздействия на клетки сильных канцерогенных факторов, например радиации.

Чеснок предупреждает образование тромбов, разжижая сгустки крови. Поэтому чеснок является хорошим средством профилактики инсультов и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Для профилактики как минимум трижды в неделю употребляйте чеснок с овощными салатами.

Тмин снижает образование тромбов. Израильские ученые обнаружили, что люди, часто использующие тмин в качестве пряности, гораздо реже страдают от рака предстательной железы и рака мочевого пузыря.

Пряная гвоздика активизирует «охранную» деятельность макрофагов, способствуя тем самым уничтожению раковых клеток и предотвращая образование опухолей. Поэтому употребляйте ее в качестве приправы к своей пище.

Водяной кресс содержит фенэтилизотиоцианат, который предотвращает образование опухолей в легких после воздействия канцерогенов табачного дыма.

Ваши советы работают!

ДЕЛАЙ, КАК Я!

«Мне 59 лет, пенсионер, живу на Урале. По Вашим рекомендациям выполнил чистку толстого кишечника в феврале, чистку печени весной и в начале лета, в полнолуние, и в конце сентября почистил почки с помощью корней шиповника.

Результат: после чистки толстого кишечника зарубцевался геморрой, а с помощью йоговских упражнений исчез полностью. После 4-й чистки печени исчезли расширение вен ног и огромная шишка на правой голени. [А все потому, что нормализовалось венозное кровообращение.]

Перестала мучить стенокардия сердца, и появилась юношеская легкость после сна. После чистки почек исчезла аденома предстательной железы». [Интересно, отвар корней шиповника не только почки очищает, но и предстательную железу!]

Синехии

ПРОШУ СОВЕТА

«В свое время я сделала 4 аборта, 2 из которых (последние) были неразвивающимися беременностями. Последний аборт прошел очень сложно. Поначалу мне сказали, что я вообще не беременная, что месячные не пришли из-за воспалительного процесса, затем выяснилось, что беременность есть, но плод расположен неправильно, и сказали, чтобы я делала чистку, так как, если я оставлю, все равно будет выкидыш. И только на столе выяснилось, что беременность неразвивающаяся, открылось сильное кровотечение, еле остановили. В общем было ужасное состояние. С тех пор прошло 6 лет, и я не могу забеременеть.

Недавно после обследования мне установили диагноз – внутриматочные синехии. И предлагают их удалить. Я боюсь, что после тех абортов у меня матка тонкая, и опять получается, надо делать выскабливание. А если сделаю и забеременею, смогу ли я потом выносить ребенка?

Пожалуйста, скажите, смогу ли я без операции избавиться от синехии? И что именно мне для этого надо делать? Мне главное знать, что по Вашему методу я смогу избавиться от этого и забеременеть, а от операции избавиться. Очень хочу родить, пошел все-таки 4-й десяток».

Ответ. Прежде чем рассказать о том, как лечить спаечный процесс в полости матки, сделаю пояснение. При частых абортах может случиться так, что для будущей души, которая стремится в ней развиваться, это место становится «гиблым местом», в которое души заходить не хотят. Потому женщина и бесплодна. А те, что там были убиты (им не дали физически развиться), остались в матке. И они, лишившись нормального пути воплощения, уже из матки пытаются сделать себе материальные тела – именно они и служат причиной спаечного процесса. Поэтому прежде всего надо убрать эти души – провести дыхание, очищающее полевую форму жизни, в воде. Одновременно с этим просить у этих душ прощения, а у Бога – ребенка. Это не столько лечебный процесс, сколько нравственный. Не помечайте место жизни – матку – меткой смерти, чтобы потом не лечиться от бесплодия, вы сами сделали себя бесплодными – своими же поступками, а теперь раскаиваетесь.

Синехии внутриматочные – это сращения между стенками матки, деформирующие полость. Клинически данная патология может проявляться скудными менструациями или их отсутствием. При легкой форме наблюдается бесплодие, невынашивание беременности, так как в полости матки создаются неблагоприятные условия для имплантации эмбриона. Лечение обычно хирургическое (разделение спаек) с последующей гормоно– и физиотерапией в качестве восстановительного лечения.

Спаечный процесс в малом тазу бывает разной степени выраженности. Причиной являются перенесенные хирургические вмешательства на органах малого таза, воспалительные процессы, эндометриоз. Иногда инфекции (например, хламидиоз) могут протекать бессимптомно и вызывать выраженный спаечный процесс, ведущий к бесплодию.

• Спайки в кишечнике и полости матки можно лечить семенем льна.

Возьмите 2 ст. ложки льняного семени, заверните их в марлю и опустите в кипящую воду. Подержите в ней 2–3 минуты. Выключите подогрев и, продолжая держать марлю с семенем в воде, остудите до температуры тела. Слегка отожмите и ложкой распределите семя на участке тела, который нуждается в лечении. Если спайки маточных труб или матки – надо положить на низ живота и держать всю ночь. В течение каждого месяца надо сделать 7 процедур. А сколько месяцев потребуется, поймете сами: результат будет виден.

Одной женщине на это понадобилось два с половиной года.

• Следующий рецепт лечит от бесплодия, рассасывает спайки и рубцовые изменения в матке и трубах.

Срезать листья с 3–5 летнего алоэ, которое не поливали 7 дней, и положить в холодильник на 3 дня. Под воздействием пониженной температуры в клетках алоэ образуются особые биологически активные вещества.

Листья алоэ нужно измельчить и залить медом и топленым маслом. Пропорции такие: 1 часть листьев алоэ; 6 частей меда; 6 частей топленого масла. Смесь хранить в холодильнике. Принимать 2 раза в день по 1 ст. ложке на 1 стакан горячего молока.

Лечение нужно проводить 2 месяца.

Одновременно с вышеуказанной смесью рекомендуется пить отвар из семян подорожника: 1 ст. ложка семян на 400 г воды, кипятить 5—10 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Курс приема – 2 месяца.

Что значит «нервы не в порядке» и «все от нервов»

НАДО ЗНАТЬ!

В быту мы часто слышим эти выражения. Что же на самом деле они обозначают? Рассогласование психических процессов возбуждения (активности, работы) и торможения (расслабления, отдыха) через нервную систему передается на физическое тело. В итоге мышцы не могут должным образом расслабиться, возникает скрытая скованность, напряжение. Это незаметно ослабляет человека, мешает нормальному кровообращению и ведет к возникновению заболевания. Эта же причина и лежит в основе многих хронических процессов, особенно появления стойких запоров. Вот отсюда и пошло выражение, что «нервы не в порядке».

Неуравновешенная эмоциональная деятельность действует несколько по-иному. Каждая эмоция, настроение на физическом уровне связаны с определенным органом. Например, гнев – с печенью, страх – с почками, тоска – с толстым кишечником, печаль – с сердцем и т. п. Если у человека они часто проявляются, то в итоге страдает связанный с этой эмоцией орган – возникает его заболевание. Отсюда и пошло выражение – «все болезни от нервов».

Любая блокировка нервов приводит к прекращению нормальной работы связанного с ними участка тела или органа. Явно это проявляется при их порезе, а скрыто – от передавливания (хотя бы от долгого мышечного спазма или ущемления позвонков). Отсюда забота о нервной системе имеет первостепенное значение, распадается на много планов работы. Нам важно не упустить их многообразие.

Уроки наши – жизнь сама

ПРОШУ СОВЕТА

«Уважаемый Генеша, я очень рад, что волей судьбы ознакомился с Вашими трудами (в частности, с книгой „Основы здоровья“) и нашел много интересного. С помощью Вас я увидел очень много ошибок в своей жизнедеятельности и мировоззрении. Некоторые рекомендации по оздоровлению я начал воплощать в свою жизнь, а именно: немного почистил кишечник, два раза печень, перехожу на правильное питание, учитываю свою конституцию (у меня очень сильно перевозбужден „Ветер“). Но, начиная с самого детства, я воспитывался в семье, где не было любви, отец частенько выпивал (иногда много, иногда мало, но пил), я так боялся и переживал частые скандалы и ругань родителей. В итоге мать ушла со мной к другому мужчине, который оказался наркозависимым, и все стало еще хуже (это был ад). Со временем и мать стала наркозависимой. Я очень сильно все это переживал. После свадьбы я ушел от них, но облегчение так и не наступило. Мать умерла в возрасте 46 лет от рака селезенки. [Когда человек впечатлительный и в детстве насмотрелся житейской гадости, мерзости, его полевая форма жизни напичкана всевозможными зажимами и раковинами. Надо срочно начинать очищение с нее. В противном случае толк от оздоровления будет весьма мал.]

У меня есть прекрасная дочь, я ее очень сильно люблю, но два года тому назад я развелся и стал жить один.

[Типичная кармическая ошибка: человека с детства учили на его собственном примере, как нельзя жить взрослым людям, родителям. А он вырос и то же самое делает! Вас Господь тычет: не делай так, не делай так – видишь, как плохо тебе было! А ты вырос и тиражируешь то же самое. Урок не пройден – значит, и жизнь не нужна. Она становится пуста, никчемна, потому что отвернулся от Бога, от Его уроков. А к кому повернулся – к дьяволу. Он действует очень хитро: «Обиделся, маленький ты мой. На тебе успокоительное – курево, водочку. А вот смотри, какая цаца – наркотик… Улетишь». Вот так он цепляет человека за его побуждения, которые не удовлетворены. Подбрасывает утешения через стимуляцию чувств. Склоняет человека к пороку и зависимости. Это открывает ворота полкам темных и нечистых, и они заставляют его курить, пить, кайфовать, пока, не укрепившись как следует, не начнут разрушать его раковой опухолью. Более того. Они толкнут его и на более серьезное преступление – от отчаяния и озлобления. А ведь жизнь-то была у человека в его руках, да как он ей бездарно распорядился – ничего не понял, только озлобился и стал проводником темных сил.]

Я курю, много выпиваю (сейчас меньше). Два раза пробовал внутривенные инъекции эспираль, не пил примерно 400 дней и 615 дней, но тяга [тянет вас бес, да еще как тянет, и идете вы на поводу у него прямо на бойню] все равно осталась – меньше, но все же еще сильная. В последнее время нашел альтернативу алкоголю – марихуану. [Бесы, втягивающие человека и делающие его зависимым от них, действуют через курево, алкоголь, наркотики. Как вы не видите, что они в первую очередь действуют через такие вещества, которые прежде всего влияют на разум человека и отключают его волю и рассудок. Как только они этого добились – вы игрушка в их руках. ] Но знаю, что этот путь также плачевный и неправильный.

Все мои начинания в бизнесе заканчиваются плохо, сейчас куча долгов, нет постоянной работы (хотя вроде бы не дурак и неплохие деньги зарабатывал), нет будущего. А так хочется быть независимым от стимуляторов и внешних раздражителей. Но когда я трезвый, я замкнутый, мне не нужно общение, потому что я боюсь людей, жду постоянно от них обмана. Когда выпью или покурю коноплю, все становится проще, можно подумать и пообщаться. Трезвый я весь зажат комплексами.

Генеша, если Вы можете, посоветуйте, поддержите».

Ответ. Вам надо стать под защиту светлого христианского эгрегора. Молитесь и просите, чтобы вас взяли под защиту. Только они вам помогут Силами своими. Я же даю вам лишь направление и показываю куда стремиться.

Помолившись, дышите, очищая полевую форму жизни, и молитесь, молитесь – просите. Все совместно с дыханием. Голодайте на дистиллированной воде по 2–3 суток раз в две недели. Тяжело будет – опять просите. Плачьте, раскаивайтесь – это ваше спасение.

И вот только после этого переходите на здоровый образ жизни с питанием и прочим. Не горячитесь – все постепенно и плавно.

Если выпросите прощения, защиты – все вернется и судьба станет другой. Люди станут добрыми, пойдет удача, познаете простое человеческое счастье, которым вы были обделены с самого детства.

Целительный картофель

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Вкус: сладкий, вяжущий.

Свойства: охлаждают, сушат, легки и жестки.

Действие на жизненные принципы: картофель увеличивает «Ветер», уменьшает «Слизь» и «Желчь».

Наиболее ценные вещества в нем располагаются в кожуре, которая почти всегда удаляется. Поэтому, чтобы получить от картофеля максимум пользы, его необходимо готовить и употреблять вместе с кожурой на пару либо запекать. (Это правило относится к экологически чистому картофелю.)

Сок обладает противовоспалительным, ранозаживляющим, мочегонным и спазмолитическим свойствами, нормализует водный обмен, поддерживает нормальную работу сердца. Полезен при миоме матки, гастритах с повышенной кислотностью, запорах, сахарном диабете, головных болях, язвенной болезни желудка, сопровождающейся повышенной секрецией желудочного сока, и двенадцатиперстной кишки.

В народе давно известен способ лечения картофельным соком заболеваний желудочно-кишечного тракта вследствие повышенной кислотности. Нужно взять картофель хорошего качества, натереть его вместе с кожурой (предварительно тщательно промыть) и отжать сок. Сок надо пить за 30 минут до еды 3 раза в день по 1/4 стакана. Постепенно эту дозу увеличивают до 3/4 стакана. Сок должен быть свежевыжатым и стоять не более 10 минут, так как очень быстро окисляется. Гастриты и колиты излечиваются за 4–6 недель, в тяжелых случаях при язвенной болезни лечение требует 6–8 недель.

Рекомендуется проводить профилактические курсы весной, когда появляется ранняя картошка, и осенью. Для улучшения вкуса картофельного сока можно смешать его с клюквенным или с медом, но эффект будет слабее.

Как сахаропонижающее средство при сахарном диабете принимают в течение 2–3 недель 2–3 раза в день по 1/2 стакана за 30–40 минут до еды.

Сырые тертые клубни картофеля прикладывают к пораженным участкам кожи при ожогах (в том числе солнечных), экземах, других кожных заболеваниях.

После февраля лучше отказаться от употребления картофеля полностью. В нем уменьшается содержание крахмала, витаминов и начинает образовываться – особенно если картофель прорастает – соланин, который в больших дозах может вызвать тяжелые отравления.

Особым образом приготовленный картофель помогает излечивать деформирующий полиартрит.

В кожуре картофеля имеются вещества, оказывающие положительное воздействие на организм человека при аллергии, тахикардии, гипертонии и болевом шоке.

Отварной картофель с тмином

500–600 г молодого картофеля, 1 ч. ложка зерен тмина, по пучку зеленого лука, укропа и петрушки.

Приготовить картофель на пару. За 2–3 минуты до готовности добавить тмин. Выложить на блюдо и густо посыпать мелко шинкованной зеленью.

Подобное блюдо будет хорошо стимулировать пищеварение. Если картофель употреблять в горячем виде, будет полезен людям с конституцией «Ветра» и «Слизи».

Картофель с листьями петрушки

500–600 г картофеля, 200 г молодых листьев петрушки.

Картофель тщательно промыть и приготовить «в мундире» на пару. Если картофель старый, то лучше очистить. Листья петрушки промыть и мелко нашинковать. Картофель нарезать кубиками и выложить в салатницу и посыпать мелко нарезанными листьями петрушки. Можно добавить немного топленого сливочного масла и специй по вкусу.

Это будет прекрасным блюдом после салата для всех конституционных типов.

Блюда из топинамбура приготовляются наподобие картофельных – на пару и т. д. В качестве примера привожу рецепт.

Суп с топинамбуром и сельдереем

200 г топинамбура, 200 г сельдерея, корень петрушки, 3 ст. ложки проросшей пшеницы, зелень петрушки.

Чисто промытые корнеплоды натереть на мелкой терке и отварить в 1 л родниковой или протиевой воды. Сельдерей варится несколько дольше, чем топинамбур, поэтому сначала в кипящую воду кладут сельдерей, через 3 минуты – петрушку, а затем – топинамбур. Как только суп будет готов, положить в него проросшую пшеницу и зелень.

Отварной топинамбур обладает своеобразным вкусом. Это прекрасное блюдо в зимнее время года, обладающее биологически активными веществами, необходимыми для организма.

Запоры – это серьезно

ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ

«Перенесла серьезную операцию на ухе, и оно очень плохо заживает. Мне вшили новую перепонку из моей кожи и почистили нагноение всех имеющихся в ухе за перепонкой косточек и хрящиков. Теперь за перепонкой скопилась жидкость и не может выйти. В больнице пила две недели антибиотики, и теперь вот из-за этой жидкости опять мне их прописали. Получала в больнице капельницу по 8—10 часов в день – кортизон и другие лекарства, так как в ухе у меня звенит непрерывно второй месяц. Но это ничего не дало. Муж забрал меня из больницы еле живую. Понемногу отхожу дома.

Я болею с 19 лет, и болячек у меня много, и почти каждый день появляются новые. Пятый год прохожу курс лечения из-за сильнейшей депрессии. Депрессий стало меньше, но от уколов отказаться не могу. Порою жить не хочется, часто плачу. Муж у меня хороший и детей двое, из-за них вот борюсь дальше.

Прочитала с большим восхищением Ваши книги и стала смотреть на жизнь по-другому. Теперь я вижу выход из моей черноты, но дорога будет длинной. Страдаю ужасными запорами и хотела бы начать с очистки от паразитов. Мне 41 год, а я всегда болею. Как выйти из длинного черного туннеля?»

Ответ. Если имеются запоры, то здоровья не будет. Вы переполнены шлаками. Они лезут через все, и через уши в том числе.

Многие люди не понимают, что собой представляет запор и насколько он вреден. Представьте себе: все, что вы съели за 2, 3 дня и более, дает отходы пищеварения, которые должны выводиться через задний проход. Но они не выводятся, а скапливаются в толстом кишечнике. Вы думаете, что, скопившись в течение 2–3 дней и более, каловые массы наконец-то все выйдут? Нет. Просто страдающий запорами человека сходит нормально один раз в эти 2, 3 дня и более. Встает законный вопрос: а куда же девались остальные отходы, почему не переполнился толстый кишечник? Дело в том, что при запоре все, что спустилось в толстый кишечник, всасывается в кровь и через нее выводится организмом через легкие и кожу. Проще говоря, поток отходов идет на выход из организма не через задний проход, а через весь организм. Естественно, при этом организм быстро загрязняется, загнивает, ослабевает и начинает болеть.

Механизм запора указывает на то, что произошло извращение циркуляции энергии в организме (этим ведает жизненный принцип «Ветра»). В районе ниже пупка образовалась энергетическая пробка, которая не дает нормально проходить энергии и выводить отходы толстого кишечника наружу.

Симптомы: тяжелое, а порой зловонное дыхание, обложенный налетом язык, быстрая утомляемость, плохой цвет кожи и волос, прыщи, сыпь, слишком жирная или сухая кожа.

Причины запора: эмоциональные переживания, тоска, тревожность; отсутствие достаточной двигательной активности; несвойственное организму человека питание. Если у вас первая причина запора, то надо применять очищение полевой формы жизни. Если вторая – достаточно увеличить двигательную активность, которая помогает перистальтике. Если третья – достаточно наладить питание. Но ввиду того что в конечном итоге запор – это перевозбуждение «Ветра» (сухость и холод в организме), его в большинстве случаев устраняет применение урины (влага, тепло, направление энергии вниз через мочевой канал), которая подавляет «Ветер» и этим нормализует циркуляцию энергии в организме.

Спасительные книги

ДЕЛАЙ, КАК Я!

«Мне 51 год, инвалид II группы. До апреля 1997 года мне не приходилось „встречаться“ с Вашими книгами, наверное, потому, что я больше доверял врачам, аптекам и лекарствам. В результате такого глубокого заблуждения к 51 году я стал буквально разваливаться на части и уже понемногу готовиться к самому худшему. Ведь у меня официально нашли 18 болячек. И самое неприятное, что их количество увеличивалось, а не уменьшалось.

В 26 лет я сильно простудил почки, и к пиелонефриту добавилась гипертония. В 29 лет у меня случился микроинфаркт и гипертонический криз, частичное нарушение функций левой руки и ноги. Это был первый серьезный звонок. Но я работал секретарем парткома и решил не сдаваться болезни, продолжать работать и учиться заочно. Кое-что мне удалось.

Но неправильный образ жизни, неумение отдыхать, порочная практика застолий и банкетов привели к тому, что обострилась сердечная недостаточность, мучило давление, остеохондроз, заболевания желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В 45 лет случился инфаркт – и я был оформлен на инвалидность. Через два года инсульт еще, и через год еще у меня был обнаружен сахарный диабет.

В 1997 году, уже второй раз находясь в больнице, я встретил в коридоре своего старого знакомого, моего одногодку. Он навещал своего родственника в палате. Я нашел его в очень хорошей физической форме и значительно похудевшим и помолодевшим. Я сказал ему о своих впечатлениях о нем и о своих болезнях.

Он рассмеялся и спросил, не знаю ли я писателя Малахова. Я сказал честно, что не знаю, и спросил: „Может быть, из эмигрантов?“ Он подарил мне книгу „Полное очищение организма“ и посоветовал поискать Вашу книгу об уринотерапии.

Не знаю почему, но я сразу поверил в Ваши книги и в Ваш метод. С 30 апреля 1997 года я начал с очищения организма с помощью клизм, уринотерапии и перестройки питания. Но самое трудное меня ждало впереди. Ведь у меня было искалечено сознание (полевая форма жизни).

В полевой форме накопилось столько зажимов и раковин! Я уже еле ходил, и начались неприятные ощущения и обострение всех болезней. Я совсем потерял сон ночью и спал днем. 2,5 месяца держалась температура. Бывали дни, когда обострялись по 2–3 болезни одновременно. Это было тяжелое испытание для души и тела. Моча шла и густая, и черная, и с сильным вкусом и запахом. Иногда я не мог лежать без холодных грелок и компрессов к животу и мочевому пузырю. Были страшные боли в половых органах, рези в животе и пояснице, опухали и отекали руки и ноги, мучила изжога. Болело сильно горло и голова, ныли зубы и кровоточили десны, повышался сахар и давление.

Я ел по 6–7 раз в сутки. [Это неправильный подход, так как надо не нагружать органы пищеварения, а дать им отдых, восстановление. ] Вот что значит наша врачебная наука о сахарном диабете: ешь, ешь, ешь, а то остановится сердце. Ведь я исключил из рациона почти все сладкое: мед, сахар и варенье. Я не выходил из дома более месяца, боялся, что упаду около дома. Все эти боли и ужасное состояние меня мучили более трех месяцев, я был весь отекший и опухший.

И вот на 4-м месяце вдруг случилось чудо. Я смело поехал на дачу и даже немного работал там. Продолжал принимать урину по 6–7 раз в сутки. Упаривал урину и растирался, сократил прием пищи до 3 раз в сутки. Конечно, постепенно. Сократил прием лекарств в 9 раз. Вот уже два месяца не выпил ни одной таблетки. Я уже забыл об уколах. И благодаря упаренной урине у меня рассасываются шишки на венах и ягодицах. [Вот что значит дать организму возможность отдохнуть, стимулировать его энергетически. Он сразу начнет сам себя восстанавливать. Именно так надо поступать.]

Благодаря уринотерапии и мочегону я снова стал работать на даче, по дому, вернулось снова желание жить и работать. Вернулась мужская сила и потенция. Я похудел. И главное, произошли большие перемены в сознании. [Это основное, что должно произойти с человеком и привести его к здоровью. ] Я стал спокойнее и рассудительнее, философски смотрю на жизнь и критически оцениваю все происходящие во мне изменения. Снова учусь жить в ладах с природой и окружающими меня людьми.

За семь месяцев со дня начала уринотерапии и поиска методов собственной системы оздоровления я многое пережил, многое переоценил и переосмыслил, и меня трудно уже будет переубедить вернуться к прошлому образу жизни и мыслей. Я стал редким гостем в поликлинике.

Я, инвалид второй группы, снова стал заниматься оздоровительной гимнастикой, обливанием, немного бегаю, и все это благодаря Вашим мудрым книгам.

Двадцать с лишним лет я искал здоровье в аптеках и поликлиниках, тратил огромные деньги на медикаменты, травы, настойки, не подозревая, что исцеление лежит рядом: в правильном питании, дыхании, голодании, а не обжорстве, в гармонии с собой и близкими, природой, физической активности, а не в ленивом образе жизни и мыслей». [Вот она, Истина, до которой каждый человек доходит самостоятельно.]

Очищение от шлаков

ЭТО ВАЖНО!

Шлаками называются продукты обмена веществ, постепенно накапливающиеся в клетках человеческого организма, чужеродные вещества, попавшие в организм тем или иным путем, а также старые, видоизмененные и отмершие клетки.

К шлакам, образующимся от продуктов обмена веществ, относятся: конечные продукты белкового обмена – мочевина, мочевая кислота, креатинин, аммонийные соли и некоторые другие вещества; конечные продукты углеводного обмена; конечные продукты жирового обмена; минеральные вещества, не усваиваемые организмом по причине их видоизменения в результате термический и другой обработки, – соли кальция, поваренная соль и т. д. Во многом этому способствует чрезмерное питание, неправильное сочетание продуктов, неправильная последовательность поступления пищи за один прием еды, несоблюдение биоритмологической активности пищеварительных органов (особенно еда на ночь).

К чужеродным веществам, попавшим в наш организм, относятся вещества, применяющиеся в технологическом процессе приготовления хлеба, – отбеливатели муки, разрыхрытели теста и т. д.; при приготовлении консервов – консерванты, вещества, улучшающие внешний вид готового продукта (в колбасах), засолка, маринование и т. д.; хлорирование воды, красители в напитках; наполнители жевательных резинок, конфет и многое другое. Большинство лекарств и синтетических витаминов, сделав минимум полезного для организма, зашлаковывают его веществами, образующимися в результате их распада.

Очень много соли находится в продуктах питания. Это так называемая «скрытая соль». Постоянно потребляясь с продуктами питания, она вызывает ненормальную жажду, чувство пересыхания во рту, потерю упругости кожи и тонуса мышц, возникают разного рода припухлости, теряются формы фигуры, затрудняется работа почек. К счастью, первое, от чего организм избавляется во время голодания, – это соль и связанная с ней жидкость.

Практика показывает, что четырехдневное голодание с употреблением протиевой воды позволяет полностью выводить излишки поваренной соли и воды из организма. Обнаружить эту расшлаковку помогает простой анализ мочи. Во время голодания каждый день собирайте первую утреннюю мочу в бутылку и храните в прохладном месте в течение 2–3 недель. Затем посмотрите их на свет. Вы увидите осадок поваренной соли на дне бутылки вместе с другими шлаками.

Эта четырехдневная расшлаковка благоприятно отразится на вашем внешнем виде, вы будете выглядеть моложе и стройнее. В дальнейшем боритесь со «скрытой солью» еженедельными 24—36-часовыми голоданиями, как можно меньше употребляйте ее в пищу. Заменяйте соль приправами из трав (кинза, петрушка, укроп и т. д.), луком, чесноком, которые являются естественными природными добавками, придающими пикантный вкус еде. Вы гораздо лучше будете выглядеть и чувствовать себя при голодании и бессолевой диете.

Старые клетки являются балластом для организма, обременяя его своей бесполезностью. Видоизмененные клетки грозят превратиться в разрастающуюся опухоль, разрушающую организм. Отмершие клетки отравляют организм страшнейшими трупными ядами. Именно их А. С. Залманов назвал токсинами усталости. На их обезвреживание и выведение из организма тратится огромное количество энергии, что внешне выражается в быстрой утомляемости и упадке сил. Утомляемость пожилых и упадок сил у старых людей – во многом следствие этой зашлаковки.

Все вышеописанные шлаки образуют в организме те или иные отложения, которые в Аюрведе принято называть «ама» – слизь. Они угнетают жизненные процессы в организме и являются причинами заболеваний. А вот к первопричинам (особенно опухолевой природы), которые собирают шлаки в том или ином месте организма, следует отнести энергетические застои (психологические зажимы). Как магнитное поле притягивает железные опилки, так они концентрируют в себе шлаки. Клетки вынужденно приспосабливаются к ухудшающимся условиям – перерождаются и образуют опухоль того или иного вида.

Кратко опишем места, в которых откладываются те или иные шлаки, и внешние признаки, которые указывают на этот процесс.

1. «Опорой» рабочих клеток организма является соединительная ткань. Она пронизывает весь организм, каждый орган. Через соединительную ткань идет питание клеток и через нее же удаляются отходы жизнедеятельности. Соединительная ткань обеспечивает неспецифический иммунитет организма и многое другое. Так вот, в ней, как в первом посреднике между клетками и кровеносным руслом, скапливаются обменные шлаки и отчасти чужеродные вещества. Некоторые ученые считают, что в «обязанность» соединительной ткани входит поглощение описанных шлаков и удержание их в себе для защиты рабочих клеток. В дальнейшем, когда создадутся благоприятные условия, она отдает эти шлаки в кровь для выведения из организма.

Первым признаком зашлаковки соединительной ткани является утрата гибкости тела, а ее очищения – возвращение гибкости. Вторым признаком является потеря организмом неспецифического иммунитета. Разнообразные прострелы, контрактуры, болезни мышц, общая предрасположенность организма к заболеваниям – следствие этой более серьезной зашлаковки. Очищение приведет к устранению этих явлений.

2. Слизистые шлаки белковой и крахмалистой природы скапливаются в полостях легких, носа, головы и рта. Частые простуды, ангины, гаймориты, отиты, головные боли, сыпь на коже лица, потеря зрения, обложенный язык и зловонное дыхание – следствие этой зашлаковки. Устранение шлаков из этих областей приводит к избавлению от этих заболеваний.

3. Кожа является универсальным выделительным органом. Посудите сами, ее вес составляет 20 % от общего веса тела. Через кожу человек может выделять в три с половиной раза больше отбросов, чем через толстую кишку и мочевой пузырь, вместе взятые. Причем она выделяет практически все шлаки, имеющиеся в организме. Сальная, покрытая угрями и прыщами кожа говорит о том, что ваш организм «под завязку» наполнен шлаками, а выделительные органы не справляются со своей работой, иммунитет ослаблен, кожное дыхание затруднено. Одним словом, у вас вот-вот может начаться серьезное заболевание.

Голодание позволяет очистить в первую очередь кожу, отчего и наблюдается эффект ее улучшения. Восстанавливается ее защитная функция, увеличивается иммунитет.

4. Весьма много шлаков скапливается в печени и желчном пузыре. Она задерживает чужеродные вещества, поступающие при пищеварении из желудочно-кишечного тракта. В ней постепенно скапливается (особенно у людей с сильно выраженным жизненным принципом «Желчи») застарелая желчь, образуются воскоподобные камушки. Это ведет к нарушению всех видов обменов веществ в организме человека, вызывает застой венозного кровообращения; снижается пищеварительная функция.

Во время голодания, примерно на 7—10-й день, происходит очищение печени в виде прослабления. Вы увидите вышедшую из вас черную, зловонную, мазутообразную массу. Это и есть старая желчь и расплавившиеся воскоподобные камушки.

Когда печень будет очищена, у вас восстановится обмен веществ – станут хорошо расти волосы, ногти, придет в норму вес, восстановится зубная эмаль, возрастет острота зрения, улучшится память и пищеварение. В результате нормализации венозного кровообращения исчезнет геморрой, расширение вен на ногах, восстановится половая функция, пропадет аденома.

5. В толстом кишечнике скапливается масса всевозможных шлаков и паразитов, выход которых поразит вас. Особенно это касается людей, страдающих запорами, неполным опорожнением и насильственным стулом. Этому же способствует неправильное и чрезмерное питание. Следует отметить тот факт, что в области живота часто располагается эмоциональный зажим тоски, страха, который вызывает вышеописанное.

Нарушение эвакуаторной функции толстого кишечника приводит к самоотравлению организма. Невыведенные через анус шлаки всасываются в кровь и выводятся через легкие (зловонное дыхание), кожу (прыщи, угри, сыпь), почки (мутная, дурно пахнущая урина).

Голодание позволяет восстанавливать и нормализовать функцию толстого кишечника. В результате этого процесса организм человека получает массу энергии, исчезают угнетенные состояния, дыхание становится свежим, а кожа – чистой, нормализуется кровь, исчезают разнообразные «трудноизлечимые» болезни.

6. Шлаки скапливаются в жировой и костной ткани, слабо работающих мышцах, как в «шлаковом депо». Внешне это малозаметно, но тем не менее подавляет важные жизненные процессы, происходящие в костях.

7. Шлаки накапливаются и в самих рабочих клетках организма. Это происходит из-за малоподвижного образа жизни, обильного питания, эмоциональных зажимов и просто с течением времени. Внутриклеточные шлаки повреждают генетический аппарат, что приводит к угасанию или неправильному синтезу белковых структур, а затем и к перерождению клеток. Если это продолжается долго, то возникает опухоль, которая постепенно перерождается в злокачественную.

8. Шлаки в виде тромбов и бляшек отлагаются в кровеносных сосудах. Так возникает сосудистая патология. Склероз (уплотнение ткани), ишемия (уменьшенное количество крови), инсульт (резкое прекращение кровообращения), тромбоз (закупорка), инфаркт (образование очага отмершей ткани) и многое другое есть видимое выражение этого процесса.

9. Болезненное настроение, беспокойство, напряжение, стрессы, нервозность, ненужное возбуждение свидетельствуют о нездоровом состоянии крови. Обычным для нас должен быть оптимизм, веселость, беззаботность, уверенность в себе. Все эти перепады можно объяснить одним – очищенностью или неочищенностью крови.

Постоянно накапливающиеся в организме шлаки таят в себе будущие болезни человека. И когда природа захочет извергнуть эти шлаки, она избирает «взрыв», который именуют болезнью. Болезнь – это способ, с помощью которого природа показывает, что ваш организм переполнен токсичными веществами и внутренними ядами, а также лечит организм.

Голодая, вы помогаете природе выводить продукты распада и яды, накопившиеся в организме. Это известно каждому дикому животному. Голодание – единственный путь, который помогает животному преодолеть физические недуги, одолевающие его. Это чисто природный инстинкт. Мы, люди, так долго жили в условиях цивилизации, что ум заслонил нам его. Мы больше полагаемся на искусственное (лечиться в клинике, модными лекарствами и стать калекой), чем на природное (просто поголодать и выздороветь).

Вы можете судить о собственной зашлаковке организма по плохому состоянию, которое вы испытываете; обложенному языку, в зависимости от вида и толщины налета на нем; мутности мочи и количеству осадков в ней; количеству гноя и слизи, выделяющихся через глаза, уши, нос; вони, идущей от вашего тела и изо рта при дыхании.

Первым делом организм избавляется от застоявшейся воды, поваренной соли, солей кальция. Затем потребляется болезненно измененная ткань, жир внутри брюшной полости, мышцы. Это есть не что иное, как процесс аутолиза, который приводит к освобождению от токсинов и шлаков. Далее идут два параллельных процесса – в соответствии с приоритетом потребляется ткань организма и идет внутриклеточное очищение. Они продолжаются весь период физиологически полезного голодания.

Возникновение неожиданно сильных болей при голодании укажет на то, что жизненная сила «отдирает» в это время самые страшные шлаки и уничтожает патологию. Радуйтесь, что у вас еще достаточно жизненной силы и вы избавляетесь от смертельных болезней. Неожиданные и сильные приступы голода, возникающие в течение первых 20–25 дней голода, указывают на «бунт» полевой патологии – «психических раковин». Но если чувство голода возникает после этого срока, из голодания нужно выходить. Знайте, что «психические раковины», отмирая, действуют на сознание резким чувством голода, желанием побыстрее прервать голодание. Потерпите минут 30–60, если к тому времени он не исчезнет, это означает, что вы закончили физиологически полезное голодание и пора начать выходить из него.

Война на двух фронтах

ПРОШУ СОВЕТА

«Меня зовут Николай, мне 22 года. К этому времени у меня уже есть язва двенадцатиперстной кишки. Обратился к врачам, но с язвой все в порядке, а плохое самочувствие было из-за проблем с сердцем – нарушение ритма (есть экстрасистолы, и что-то было сказано о миокардите).

Я уже 3 дня занимаюсь уринотерапией, мало ем. Помогите советом: как мне можно с помощью Ваших методик излечить этот недуг?»

Ответ. Начнем с язвы. Вам потребуется: 0,5 кг меда, 0,5 кг грецких орехов, пропущенных через мясорубку, 0,5 кг натертой на мелкой терке моркови и 0,5 кг сливочного масла.

Масло растопить в кастрюльке, но до кипения не доводить. В горячее масло добавить протертую морковь. Перемешать. Остудить. Добавить мед и орехи. Всю массу тщательно перемешать. Лекарство от язвы двенадцатиперстной кишки готово.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20–30 минут до еды, пока оно не закончится. Если возникнут боли, не пугайтесь – пройдут.

При нарушениях сердечного ритма используйте следующий сбор.

Боярышник – 5 ст. ложек, шиповник – 2 ст. ложки, пустырник – 2 ст. ложки. Кипятить 10 минут на медленном огне в эмалированной посуде. Залить в двухлитровый термос. Настой пить как чай, по желанию. Ягоды можно использовать два раза, вновь залив кипятком.

При мерцательной аритмии хорошо помогает настой шиповника. Нужно насыпать в термос 2 ст. ложки ягод шиповника, затем залить 0,5 л кипятка. Оставить на 12 часов, а после добавить столько же боярышника. Настой начинайте пить утром, но так, чтобы хватило на целый день.

Заваривайте свежий настой ежедневно. Если ягоды сухие, можно покипятить 5—10 минут и перелить в термос, чтобы настоялся.

Пить целебный напиток нужно по 3 месяца, после чего месяц перерыв. И так в течение года. Если появится изжога, шиповник пить после еды.

Тыква

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Предпочтительнее – свежая и сладкая.

Вкус: сладкий.

Свойства: холодна и влажна в III степени.

Действие на жизненные принципы: увеличивает «Слизь», уравновешивает «Желчь» и подавляет «Ветер».

Ее сок прекращает выделение желтой желчи, помогает при желтухе и горячей природе печени, утоляет жажду и вызывает послабление. А горькая тыква рассасывает уплотнение селезенки. Людям со «cлизистой» конституцией есть ее в сыром виде, а тем более в холодное время не рекомендуется, лучше – запеченная тыква.

Мякоть тыквы имеет приятный вкус, богата углеводами, пектином, а каротина в ней больше, чем в моркови. В тыкве содержатся витамины В1, В2, С, Е, минеральные соли.

Вот самый простой рецепт: тыква запеченная.

Тыкву нарезают на полоски и кладут в духовку. Через некоторое время вынимают. Такое блюдо хорошо употреблять в холодное время года. За счет своей мягкой консистенции оно снимает жесткость в организме и весьма подходит для лиц с конституцией «Ветра».

Хронический пиелонефрит

ВОПРОС ЧИТАТЕЛЯ

«У меня уже давно повышенное артериальное давление, мама умерла в 67 лет от инсульта, я решила, что это у нас наследственное, и почти никаких мер не принимала, единственное – периодически занималась уринотерапией, но не могу сказать, что это было нормой жизни. Последнее время давление около 200/110. Головные боли с утра.

Вчера пошла к доктору, направили на УЗИ, и там выяснилось, что у меня левая почка сморщенная, а правая с признаками хронического пиелонефрита, поясничная дистония левой почки. Посоветовали обратиться к специалисту – нефрологу.

Очень прошу, может быть, в Вашей богатой практике встречались подобные случаи и есть какой-то выход и для меня?»

Ответ. Многим при пиелонефрите помог нижеследующий чудо-отвар.

Возьмите 1 кг неочищенного овса (с шелухой), 1 стакан молотого сухого шиповника (прямо с усиками и семечками), 1/4 стакана сока алоэ (широкие листья с трехгодичного растения перемолоть на мясорубке и отжать), 1 стакан меда, 3 л сыворотки (от творога).

Приготовление отвара: 1 кг овса промыть и залить 5 л воды. Кипятить до тех пор, пока 1 л воды не выкипит. Чтобы точно знать, какое количество воды должно остаться, налейте сначала в кастрюлю 4 л воды и отметьте границу, потом долейте еще 1 л и кипятите, пока уровень жидкости не опустится до вашей отметки. За 5 минут до того, как снять кастрюлю с огня, добавьте 1 стакан молотого сухого шиповника. Снимите кастрюлю с огня, через 5 минут процедите содержимое. Остудите. В чуть еще теплый отвар добавьте 1 стакан меда и 1/4 стакана сока алоэ. Пить строго через 10 минут после еды. В начале лечения доза для ребенка – 150–180 г, для взрослого – 180–200 г. После приема отвара сразу же выпить такое же количество сыворотки.

Принимать отвар и сыворотку после каждого приема пищи, иначе эффекта не будет.

Хранить отвар в холодильнике, но перед употреблением подогревать до комнатной температуры.

Во время курса лечения требуется три раза приготовить отвар. Все зависит от тяжести и запущенности заболевания. Критерий – ваше самочувствие.

Чудесные свойства воды

ЭТО ВАЖНО!

Отложение и рост камней и прочих затвердений начинается в жидких средах организма, поэтому качеству питьевой воды следует уделять первостепенное значение. В зависимости от свойств воды отвары, настои различных трав могут проявлять свое действие по-разному. Воду можно сделать активированной, очищенной, структурированной. Помните: хлорирование воды крайне вредно для здоровья, так что при использовании воды из-под крана ее необходимо предварительно отстоять в течение суток, затем прокипятить, еще раз отстоять и только тогда употреблять в пищу. Нам пока далеко до цивилизованных стран, где воду очищают с помощью озона.

Самая чистая вода – дистиллированная. За счет только одной своей чистоты она способна растворять залежи грязи в нашем организме. Вода, настоянная на благородных металлах – золоте, серебре, обладает прекрасными бактерицидными свойствами.

Для того чтобы вода, оказавшаяся в человеческом организме, начала «работать», ей необходимо придать особую структуру, напоминающую кристаллическую решетку льда, а также очистить от всевозможных примесей. Считается, что организм затрачивает на структуризацию 1 л воды 25 ккал собственной энергии.

Природная талая вода по своим характеристикам во многом приближена к той, что циркулирует в организме человека – она имеет упорядоченную жидкокристаллическую структуру, в которой уже может храниться биологическая информация; отличается от обычной по вязкости (более текуча), обладает меньшим поверхностным натяжением (а значит – большей поверхностной активностью); у нее совсем другие диэлектрические характеристики. Вот почему в талой воде ускоряются процессы кристаллизации, растворения; адсорбции, переноса энергии, то есть точно такие же, какие имеют место в живой клетке. Таким образом, талая вода намного благоприятнее обычной.

Талая вода обладает внутренней энергией. Так, при переходе воды из жидкой фазы в кристаллическую (ледяную) на придание льду структуры затрачивается энергия. При обратном превращении из льда в воду эта энергия освобождается и мощно стимулирует организм человека и животных.

Если применять талую воду, то примерно через 5–7 месяцев (время замены всей воды в организме на структурированную, не требующую энергии на переработку) значительно улучшится общее состояние здоровья, повысится работоспособность, сократится время на сон.

Особенно полезна талая вода в преклонном возрасте. Как известно, в старости происходит обезвоживание организма. Талая вода помогает организму бороться с этим явлением.

Омагниченная вода получается при пропускании ее через магнитотрон (магнит). После этой процедуры вода приобретает определенную внутреннюю структуру и заряд, что великолепно стимулирует жизненные процессы в организме животных и растений. Эту воду особенно рекомендуется применять в тех случаях, когда организму требуется повышенное количество энергии; во время голодания, тяжелых тренировок, болезней, тонизирующих ванн.

Но Ю. Андреев не советует постоянно пить омагниченную воду во избежание побочного эффекта – чрезмерного ускорения жизненных процессов.

Процесс получения протиевой воды в домашних условиях: ставите кастрюлю с родниковой водой (прокипяченной и отстоянной водопроводной) в холодильную камеру. Как только возле стенок кастрюли образуется первый лед – это замерзла тяжелая, «вредная» вода. Кастрюлю вынимают и воду переливают в другую емкость, которую ставят обратно в холодильную камеру. Лед, оставшийся в предыдущей, выбрасывают. Теперь следует подождать, пока вода в кастрюле не замерзнет до 1/2—2/3 объема. Как только это произошло, незамерзшую воду выливают – это легкая вода с примесями. Оставшийся лед и есть протиевая вода, очищенная на 80 %, с отобранными изомерами, наиболее благоприятными для протекания биологических процессов в организме. Теперь вам остается растопить этот лед и использовать полученную протиевую воду для питья и приготовления пищи.

Дегазированную воду получают так: нагревают воду до 94–96 °C, когда бурной цепочкой всплывают пузырьки, но вода в целом не кипит. В этот момент ее быстро охлаждают, помещая кастрюльку в проточную воду. В результате происходит интересный процесс «замораживания» внутренней структуры и энергии в воде. При переходе воды к точке кипения (перехода из одного фазового состояния – жидкого, в другое – газообразное) медленное (ламинарное) течение жидкости сменяется на быстрое (турбулентное). В процессе такой смены происходит изменение внутренней структуры воды с целью пропускания через себя в единицу времени большего потока теплоты. И когда осуществляется резкое охлаждение, эта высокоэнергетичная структура «замораживается», сохраняя все свои великолепные свойства.

Человеческий организм – это своего рода высокоорганизованная система открытого типа. Подобные системы могут существовать за счет того, что для поддержания внутреннего порядка (то есть собственной массы организма) разрушают высокоструктурированные вещества до низкомолекулярных, пропуская их через себя. Энергия, образующаяся при таком расщеплении, используется организмом на стабилизацию собственных тканей. Например, пищевые продукты – высокоструктурированные белковые и углеводистые вещества в нашем организме разрушаются до мочевины, углекислого газа и воды. Освобожденную при этом энергию организм использует для поддержания в стабильном состоянии собственных белков, углеводов, клеток, органов и т. д. В итоге мы думаем, что находимся в стабильном состоянии, а на самом деле эта стабильность осуществляется за счет деструктуризации (разрушения) пищи, воды, окружающего пространства и информации.

Что касается дегазированной воды с «вмороженной» в ней высокой структурой и энергией, то наш организм извлекает из нее энергию, разрушая структуру «кипятка» до обычной теплой воды. Извлеченная таким образом энергия идет на укрепление собственных тканей организма, повышение его защитных и регенеративных свойств. Пользоваться такой водой надо быстро, иначе она теряет свою структуру и энергию, быстро переходя из энергетически насыщенного состояния в другое – с пониженной энергетикой.

Чтобы отвары и настои действовали сильнее, необходимо поступать следующим образом: сначала залить траву (компот) протиевой водой и оставить на ночь. Утром наливаете столько, сколько вы употребляете за один раз (вместе с травой, сухофруктами), быстро доводите до кипения, остужаете и пьете.

Дегазированная вода значительно мягче талой и протиевой, поэтому не будет возбуждать жизненный принцип «Ветра». Пить такую воду особенно рекомендуется сухощавым, скованным в движениях, с пониженными теплотворными способностями людям. Талая и протиевая вода в холодном виде показаны тучным людей с выраженными теплотворными способностями.

«Живая» и «мертвая» вода получается в результате электролиза. Приготовляется она так: сосуд с обычной водой делится перегородкой из прочного брезента, и в каждом отделении помещается по электроду, после чего через нее пропускается постоянный ток. Анодная вода – «мертвая» – при разложении молекул воды насыщается кислородом и приобретает кислотные свойства, то есть прекрасно дезинфицирует и может применяться при различного рода инфекциях. На катоде, где активно выделяется водород, вода становится щелочной – «живой», то есть помогает при чрезмерной кислотности организма, например изжоге, а также способствует нормализации избыточного отрицательного заряда тела.

Предостережение: под электронагрузкой любой металл окисляется, выделяя в раствор ионы своего вещества. Желательно электрод анода сделать из чистейшего графита. В противном случае организм вместе с водой будет насыщаться переизбытком ионов с анода.

Вода, прошедшая через наш организм, хранит полную информацию о нем. На ней «записываются» разнообразные патологические состояния. При обратном приеме такая «запись» сама находит патогенный очаг, ее породивший, и за счет эффекта интерференции подавляет его. Особым образом подобрав частоту патогенного начала, дистиллированную воду (где информация отсутствует) можно зарядить этой частотой и пить людям, болеющим именно этой болезнью. Пить такую воду необходимо не отрываясь, нечетное количество глотков, иначе один глоток жидкости накладывается на другой и за счет эффекта интерференции взаимно нейтрализуется.

Из экологически чистого места вода вносит при употреблении внутрь информацию благодати, здоровья, и наоборот, из грязного – передает болезнь в организм.

Соки для лечения и профилактики болезней

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Употреблять соки лучше всего по мере созревания ягод, фруктов и овощей. Подошел сезон той или иной ягоды – готовите сок из нее. Вне сезона можно использовать те фрукты и овощи, которые могут храниться долго и без потерь витаминов и минеральных веществ.

Знайте, что фруктовые соки в основном способствуют очищению организма, а овощные – питанию тканей.

Абрикосовый сок

Готовят из спелых плодов. Хорошее поливитаминное средство, содержащее соли калия и железа. Употребляют при малокровии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваниях, сопровождающихся отеками, при беременности, а также при заболевании кожи, слизистой оболочки рта, трофических язвах голени, при приемах диуретиков.

Айвовый сок

Готовят из хорошо вызревших желтых плодов. Обладает вяжущим, мочегонным, кровоостанавливающим, антисептическим и общеукрепляющим свойствами. Употребляют при анемии, заболеваниях сердца, дыхательных путей, органов желудочно-кишечного тракта, туберкулезе, астме. Сок или мякоть вареных или печеных плодов – хорошее средство при заболеваниях печени и как противорвотное. Принимают по 1/2—1 стакану перед едой.

Апельсиновый и мандариновый сок

Используют для профилактики и лечения гипо– и авитаминоза, в особенности весеннего, в послеоперационный период, в период лечения инфекционных заболеваний.

Хорошо утоляет жажду, обладает легким тонизирующим действием, способствует улучшению обмена веществ. Полезен сок с медом (1 ст. ложку добавляют перед приемом) при подагре, мочекислом диатезе, вялости перистальтики кишечника и хронических запорах, гастритах. Как все цитрусовые, может вызывать аллергию, если организм грязен, или если сок потребляется без учета совместимости с другими средствами.

Принимают по 1/3 стакана, но не более 1 стакана в день.

Противопоказан в период обострения язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронического энтероколита и панкреатита, гастрита (с повышенной секреторной активностью). Страдающим этими заболеваниями можно включать этот сок в рацион лишь в период ремиссии и в разбавленном виде.

Сок боярышника

Его получают из цветков (в начале цветения), листьев или ягод (октябрь).

Обладает успокаивающим, укрепляющим сердечную мышцу и мочегонным действием. Нормализует сон и общее состояние, способствует выздоровлению после тяжелых болезней, снижению уровня холестерина в крови.

Употребляют при заболеваниях кожи, печени и желчевыводящих путей, при функциональных расстройствах сердечной деятельности, одышке, бессоннице, в климактерическом периоде. За счет избирательного расширения коронарных сосудов и сосудов головного мозга снижает артериальное давление, улучшает снабжение сердца кислородом, понижает возбудимость нервной системы.

Принимают по 1 ч. ложке сока цветов или 1/4 стакана сока плодов с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день за 30 минут до еды.

Брусничный сок

Хорошее общеукрепляющее и тонизирующее средство при лихорадке, простудных заболеваниях, малярии, кори, при диабете. Принимают при гастритах с пониженной кислотностью, при артритах обменного происхождения, при ревматизме, подагре. Обладает сильным мочегонным действием, поэтому полезен при заболеваниях почек, мочевого пузыря, печени и желчного пузыря, гипертонии, отравлениях, диатезах.

Принимают по 1/2 стакана сока с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

Виноградный сок

Больше всего в виноградном соке воды – она усиливает мочеотделение, способствует удалению продуктов обмена веществ, разжижает содержимое кишечника, чем способствует продвижению каловых масс, наконец, вызывает прилив крови к коже, усиливая испарение через кожу и легкие.

Сахар – вторая составная часть сока по количеству и по физиологическому влиянию. Виноградный сахар (глюкоза) – именно тот сахар, в который, прежде чем всосаться в кровь, должны быть превращены все виды сахаров. Естественно, организму легче и удобнее получать нужные ему углеводы прямо в виде виноградного сахара, так облегчается процесс пищеварения и экономятся силы организма, что особенно важно для больного человека.

Минеральные вещества: солям калия приписывают успокаивающее влияние на сердце, сосуды и нервную систему; известь и фосфорная кислота могут иметь значение для пополнения материала, необходимого для костного скелета. В винограде содержатся витамины В и С.

Виноградный сок хорошо помогает при хроническом нефрите, нефрозе, туберкулезе, малокровии различного происхождения, привычных запорах атонического характера, хронических артритах, подагре, хроническом ревматизме, почечных камнях, хронических заболеваниях почек и лоханок, хроническом застое желчи, неврастении.

Продолжительность лечения виноградным соком – 4–6 недель. Малые дозы виноградного сока составляют 2 стакана в день; от 2 до 5 стаканов – средние дозы. Более этого количества применяются в исключительных случаях.

Рекомендуется начать с дозы 100 мл в первый день и в каждый последующий день прибавлять по 70–80 мл, с тем чтобы к концу первой недели принимаемая суточная доза равнялась приблизительно 3 стаканам.

Принимать сок лучше в 3 приема за 2 часа до приема пищи и не раньше 2 часов после последней еды.

В случае появления диареи доза не увеличивается или делается 2—3-дневный перерыв. Только в редких случаях при большой чувствительности желудка у истощенных больных сок не переносится натощак, в таких случаях рекомендуется давать сок после еды.

При лечении виноградным соком запрещается употреблять в пищу легко бродящие напитки – квас, пиво; копченые, соленые, жирные блюда и грубые сырые овощи, чтобы не вызвать расстройство кишечника.

К другим основным правилам виноградного лечения относится гигиена полости рта и зубов. Зубы кариозные и в местах, свободных от эмали, портятся от сахара и кислот виноградного сока. После приема сока необходимо прополоскать рот теплой водой или, еще лучше, раствором соды.

Противопоказания: сахарный диабет, острая лихорадка, поздние стадии туберкулеза, язвы полости рта, желудка и кишок, ожирение, вторая половина беременности, кариез.

Гранатовый сок

Используют как общеукрепляющее средство при истощении, малокровии, атеросклерозе, бронхиальной астме, ангине, облучении, при респираторных инфекциях, малярии, при асците, желтухе, ожогах (наружно), дерматозах.

Сладкий сок применяют после инфекционных заболеваний и операций, при желудочно-кишечных расстройствах, почечных коликах. Кислый сок – при сахарном диабете (улучшает функцию поджелудочной железы). Сгущенный сок принимается для улучшения аппетита, при цинге, как закрепляющее, жаропонижающее и утоляющее жажду средство. Назначают по 1/2—1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

Противопоказан при язвенной болезни желудка, гастрите с повышенной кислотностью.

Грушевый сок

Утоляет жажду при лихорадочных состояниях, обладает обезболивающим, антисептическим, закрепляющим, противобактериальным и противовирусным действием. Рекомендуют как мочегонное при почечно– и мочекаменной болезни, в качестве вяжущего, укрепляющего, жаропонижающего средства при злокачественных опухолях, диарее, нефритах, циститах, как ранозаживляющее. Регулирует пищеварение, полезен при ожирении и сахарном диабете.

Принимают по 1/2—1 стакану с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день.

При воспалительных заболеваниях мочевого пузыря и мочевых путей в качестве мочегонного и дезинфицирующего средства можно пить сок листьев в сочетании с медом (1: 1) по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Противопоказан при хронических запорах.

Грейпфрутовый сок

Возбуждает аппетит, улучшает пищеварение. Оказывает общеукрепляющее и тонизирующее действие, в особенности при инфекционных заболеваниях и как восстанавливающее силы средство после операций. Рекомендуется при отсутствии аппетита, нарушении процесса пищеварения. Обладает антисклеротическими свойствами, полезен после физического и умственного переутомления, при слабой перистальтике и гипертонической болезни, бессоннице.

Назначают по 1/4 стакана с 1 ст. ложкой меда за полчаса до еды, при бессоннице – полстакана на ночь.

Не рекомендуется при язвенной болезни желудка.

Ежевичный сок

Сок из плодов употребляют при лихорадочных состояниях, как лечебно-профилактическое средство от анемии, эффективное средство при трахеите, бронхите, ангине, фарингите, хорошее успокаивающее, общеукрепляющее средство, особенно в период климакса. Сок плодов и листьев полезен при гинекологических заболеваниях, колитах, диарее, дизентерии (1–2 стакана).

Сок свежих листьев употребляют наружно для лечения ран и кожи, заболеваний десен, при трофических язвах, лишае, экземах, гнойных ранах, ангине и фарингите, язвенном стоматите. Внутрь принимают как потогонное средство при простудных заболеваниях; как мочегонное – при гастритах, диарее; общеукрепляющее и успокаивающее средство для усиления перистальтики кишечника, при анемии (до 100 мл).

Сок корней назначают как мочегонное и противовоспалительное средство, при асците, болезнях печени и колитах, геморроидальных кровотечениях (50—100 мл).

Принимают по 1/2—1 стакану с 1 ст. ложкой меда до еды 3 раза в день.

Земляничный сок

Сок плодов пьют при гипертонической и язвенной болезни, для возбуждения аппетита, при маточных кровотечениях, геморрое, в качестве болеутоляющего, при желчно-каменной болезни (натощак 100 мл), как антисептическое и антибактериальное средство, для удаления угрей, пигментных пятен, как противоглистное.

Принимают по 1/2 стакана с 1 ст. ложкой меда 3 раза в день за полчаса до еды.

Сок надземных частей, цветков и плодов употребляют при бессоннице, простудных заболеваниях, сахарном диабете, фиброме матки, туберкулезе легких, бронхиальной астме, мочекаменной болезни, подагре, заболеваниях печени, желчного пузыря, почек, при малокровии (по 1 ст. ложке 3 раза в день).

Сок цветков пьют при сердечно-сосудистых заболеваниях (около 50 капель 3 раза в день до еды).

Сок листьев используют в качестве общеукрепляющего, спазмолитического средства при неврастении, лейкозах, энурезе, полименоррее, раке гортани (по 1 стакану 3–4 раза в день до еды в подогретом виде). Ту же дозу в течение месяца (с одновременными ванночками и аппликациями к больному месту) принимают при красном плоском лишае.

Сок плодов клубники применяют для рассасывания зубных камней, сок листьев – как отхаркивающее, сок корневищ – при гонорее. Другие лечебные свойства – как и у земляники лесной.

Аллергия возможна при сильно загрязненном организме, сок также не рекомендуется при беременности, гастритах с повышенной кислотностью, хроническом аппендиците.

Сок крыжовника

Получают из спелых крупных ягод, протертых несколько раз с водой (1: 2).

Благотворно влияет на обмен веществ. Является легким слабительным средством при хронических запорах. Употребляют как желчегонное и мочегонное средство при заболеваниях почек и мочевого пузыря. Полезен, особенно с медом, при малокровии, частых кровоизлияниях, кожных заболеваниях. Способствует выведению из организма солей тяжелых и радиоактивных металлов.

Пьют по 1/3—1/2 стакана с 1 ст. ложкой меда до еды.

Сок черной смородины

Антисептические свойства черной смородины очень велики. Если ее использовать как витаминное средство, то 1 ст. ложку свежих ягод следует заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1–2 часа и пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день. Для потогонного, мочегонного и закрепляющего эффекта 20 ягод надо парить на медленном огне 30 минут в 1 стакане воды (не доводя до кипения), остудить, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день. Лучше всего заготовлять черную смородину в эмалированной или стеклянной посуде с медом. При этом почти не теряются ее целебные свойства. Это правило касается и других ягод.

Соком из ягод черной смородины и сиропом на сахаре лечат болезни горла, кашель, коклюш. При язве и других расстройствах желудка и болезнях кишечника принимают сок из ягод по 2–3 рюмки 3 раза в день. Некоторые смешивают поровну сок из ягод черной смородины с соком из плодов шиповника.

Сок красной смородины

Прекрасное поливитаминное средство, хотя и уступает черной смородине. Кислые сорта смородины можно настаивать с медом, но не варить и не кипятить. Благодаря кислому вкусу и пектиновым веществам сок связывает и выводит из организма кишечные токсины и мочекислые соли.

Клюквенный сок

Сок полезен при гриппе, различных инфекционных заболеваниях (в том числе и мочеполовых), ангине, гипертонической болезни, в послеоперационный период. Предупреждает образование камней в почках. Урсоловая кислота клюквы оказывает мочегонное действие, полезна при заболевании мочевыводящих путей и печени, при ревматизме и малярии. Проявляет жаропонижающий эффект при лихорадочных состояниях, хорошо утоляет жажду.

Хорошо сочетается с настоем шиповника, с медом (1: 1) полезен при бронхите и ангине.

Назначают при гинекологических воспалительных заболеваниях, туберкулезе легких, малокровии, головной боли, атеросклерозе. Он улучшает аппетит, способствует усвоению пищи, успешно лечит гастриты с пониженной кислотностью, воспаления поджелудочной железы.

Дозировка выбирается индивидуально.

Противопоказан при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Наружно соком протирают пролежни, применяют для удаления пигментации на лице и шее.

Сок калины

Его готовят из подвергнутых тепловой обработке и протертых вызревших плодов.

Способствует заживлению язв при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, оказывает обезболивающее действие. Действует успокаивающе на центральную нервную систему, обладает спазмолитическим действием. Применяют в качестве противолихорадочного, потогонного, витаминного, легкого послабляющего и дезинфицирующего средства при колитах, атонических запорах. Рекомендуют при полинозах желудка и кишечника, в качестве профилактики онкологии (особенно от злокачественного перерождения) и при болезнях печени. При гипертонической болезни, климактеритических неврозах, истерии, эпилепсии, астенических состояниях используют как общеукрепляющее средство, стимулирующее работу сердца, как противокашлевое при коклюше, для профилактики самопроизвольных выкидышей.

Принимают по 1/4—1/3 стакана с медом (1: 2) 3–4 раза в день до еды.

Наружно сок принимают при юношеских угрях, детском диатезе и лишаях.

Сок из листьев – хорошее укрепляющее средство после тяжелых заболеваний, при фурункулезе, сыпи и лишаях. Принимают по 1/4 стакана с медом (1: 1) 3 раза в день. Соком листьев смазывают пораженные участки кожи.

Сок цветков калины с медом (1: 1) полезно принимать по 1 ч. ложке 3–4 раза в день до еды при гастритах, болезненных менструациях, различных высыпаниях.

Из коры калины получают кровоостанавливающие препараты. Настой цветов эффективен при кашле и хрипоте, воспалении верхних дыхательных путей, а также при желчно-каменной и почечно-каменной болезни.

Отвар из калины приготовляют так: 2 ст. ложки ягод растирают в эмалированной посуде, затем заливают 1 стаканом горячей кипяченой воды и нагревают под крышкой 15 минут на кипящей водяной бане, охлаждают при комнатной температуре 45 минут. Процедив отвар и отжав ягоды, доливают его до 200 мл кипяченой водой. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды (мед по вкусу). Такой отвар готовят на два дня, хранят в холодильнике. Можно приготовить также сок с медом (1 кг ягод, 200 мл воды, мед по вкусу), морс (1/2 стакана сока калины, 1 л воды, 100 г меда).

Лимонный сок

Лечение лимонным соком сводится к тому, чтобы стимулировать жизненный принцип «Желчи» и вывести из организма мочевую кислоту.

Для лечебных целей лучше всего подходят тонкокожие плоды, содержащие большое количество сока, нежели толстокожие. При этом надо помнить, что свежий лимонный сок очень быстро окисляется под влиянием воздуха и света. Потому для каждого отдельного приема следует готовить свежий сок.

Лимонный сок многим неприятен на вкус (особенно людям с выраженной «желчной» конституцией) и набивает оскомину, поэтому лучше всего пить его через соломинку.

Практика показала, что как отдельный прием пищи или до еды лимонный сок действует на пищеварительный тракт благотворно.

При лечении лимонный сок нужно пить в чистом виде без сахара, не разводя водой, за полчаса до еды.

Что касается количества сока, необходимого для лечения, то это всецело зависит от вида болезни и ее запущенности.

Обыкновенно для лечения запущенных и хронических болезней необходимо около 200 лимонов. Начинают с 5 (1 стакан) и затем с каждым днем это количество увеличивается, пока не достигнет 25 лимонов в день (5 стаканов). Далее 4 дня необходимо употреблять именно столько плодов и потом постепенно уменьшать до первоначального количества, то есть 5 лимонов. Курс лечения – 12 дней.

Замечу, что 25 лимонов – отнюдь не предел, цифру эту можно увеличить, а равно и продолжить самый курс лечения, если на середине его не будет чувствоваться облегчение.

В случае если под влиянием обильного ввода в желудок лимонной кислоты будут замечены какие-нибудь отклонения в деятельности кишечника, то следует на время прекратить лечение, чтобы дать пищеварительной системе возможность привыкнуть к лимонному соку.

При рассасывании желчных и мочевых камней лимонным соком следует пройти курс лечения без малейших отступлений от его предписаний.

Лечение лимонным соком и правильное питание (два раза в день, салаты и каши из цельных круп) в сочетании с посещением парной или горячими ваннами дает замечательные результаты по удалению из организма мочевой кислоты.

Лимонный сок наружно применяется для дезинфекции и смягчения кожи лица и рук, укрепления ногтей. При веснушках рекомендуется пить лимонный сок, а не использовать его как наружное средство.

Лимонный сок, добавленный к воде для полоскания, снимает зубную боль.

Хорошие результаты дает применение лимона как средства против перхоти и выпадения волос. Для этого следует натирать кожу головы кусочком лимона.

При желании устранить потливость ног следует вечером, перед отходом ко сну, промывать пальцы теплой водой и затем натирать их кусочком лимона. Днем между пальцами необходимо держать тонкий слой впитывающей ваты. Через несколько дней такого лечения ноги перестанут излишне потеть.

При мозолях достаточно на ночь положить кусок лимона на мозоль (закрепить с помощью бинта или липкого пластыря) и наутро удаление не составит особого труда. Так же можно избавиться от бородавок.

Сок малины

Сок с медом или сироп из ягод малины рекомендуют пожилым, ослабленным людям. Хорошо употреблять его при малокровии, для улучшения работы сердца, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Принимают по 2–3 ст. ложки с 1 ст. ложкой меда после еды, лучше с чаем.

Также пьют при простудных заболеваниях как жаропонижающее и потогонное средство, с медом и чаем – для повышения сопротивляемости организма к инфекциям, при прогрессирующем атеросклерозе.

Сок помогает при отсутствии аппетита, а также больным сахарным диабетом (1/4—1/3 стакана сока или сока пополам с водой) за полчаса до еды.

Сок из листьев известен своими противовоспалительными и вяжущими свойствами, в виде примочек и протираний – при угревой болезни.

При высыпаниях различного происхождения рекомендуется мазь из 1 части сока и 4 частей сливочного масла. Равная смесь сока со смальцем – хорошее противомозольное средство.

Не рекомендуется при подагре, заболеваниях почек.

Фиброаденоматоз

ПРОШУ СОВЕТА

«После замершей беременности, через 2 года, появился фиброаденоматоз молочной железы. Занимаюсь оздоровлением с февраля. Чистки кишечника, печени, керосин, тройчатка, урина, компрессы с глиной, дыхание. Поменяла питание. Из длительных голодовок – 2 раза по 7 дней (правда, мерзла, приходилось принимать теплую ванну по 5–6 раз в день). Работаю с чертами характера – прощение, молитвы. Но улучшений в груди нет.

Вопрос такой: в книге о голодании я прочитала, что опухоли могут рассасываться после 2–3 голоданий, достигающих 2-го ацидотического криза. Я – „Ветер“, можно ли мне голодать столь длительный срок?»

Ответ. Вам можно голодать, но в теплое время года.

Попробуйте приложить на ночь к груди теплую тыквенную мякоть без семечек. Одной женщине потребовалось для снятия опухоли всего три дня. Болезнь была в начальной стадии, но думаю, что такой компресс не повредит и в запущенном случае.

Еще один рецепт: нарвать лебеды (веточек, соцветий, листьев) примерно 1 кг. Помыть холодной водой, высушить на полотенце. Затем взять кусок (0,5 кг) старого, желтого свиного сала, слегка счистить с него соль. Лебеду и сало нарезать на мелкие части и все вместе пропустить через мясорубку. Полученный фарш размешать в эмалированной миске. Должна получиться однородная зеленоватая мазь. Лекарство готово. Держать его в холодильнике.

Способ применения: на лист пергамента или компрессной бумаги такой величины, чтобы покрывала обе железы до подмышек, наложить сплошным тонким слоем мазь. Но перед этим подождать, чтобы мазь после холодильника согрелась до комнатной температуры. Затем наложить на грудь, плотно прилепив пергамент по всей площади. Положить на пергамент что-то теплое. Поверх можно надеть большого размера бюстгальтер. Это будет удобно во время сна или при выполнении любой работы. Повязка будет зафиксирована надежно. Мазь менять 1 раз в сутки. Грудь обмыть теплой водой с мылом, насухо вытереть, снять с пергамента остатки старой мази и наложить новую порцию. Процедуру, не прерывая, делать до исчезновения затвердений.

Если у кого-то односторонняя мастопатия, все равно нужно компресс класть на обе груди. Полиэтилен применять при компрессе нельзя.

Держите грудь в тепле, а летом берегите от солнца и сквозняков.

Изменения, происходящие в физическом теле во время очистительного процесса

ОСНОВА ЖИЗНИ

Помимо того что на физическое тело влияет окружающее человека пространство и мыслительный процесс, в нем самом идут собственные процессы. От состояния этих процессов зависит здоровье человека.

Особенности жизненных процессов имеют тройное выражение в организме каждого конкретного человека.

1. Все процессы в организме человека основаны на трех жизненных принципах – «Слизи», «Ветра» и «Желчи».

Жизненный принцип «Слизи» – это все материальные элементы, составляющие физическое тело и влияющие на его «крепость». Кости, связки, мышцы, ткани, внутренние органы, жидкости, клетки тела и гормональная система организма, которая руководит построением и обновлением организма.

Жизненный принцип «Ветра» – в «голом» виде все процессы, осуществляющие в организме какое-либо движение. Мыслительные процессы, нервные процессы, сокращение сердца, дыхательные движения, движение крови, лимфы, межтканевой жидкости, перистальтика кишок, движение (циклоз) в каждой клетке, скорость любых биологических процессов.

Жизненный принцип «Желчи» – это теплотворные, пищеварительные, иммунные, интеллектуальные и прочие «расщепительные» способности организма.

Принято считать, что жизненные принципы «Слизи» и «Ветра» – антагонисты. Если первый создает физическое тело, то второй его разрушает. Равновесие этих жизненных принципов способствует нормальным процессам обновления организма. Если преобладает жизненный принцип «Слизи», то человек поправляется, становится медлительным, жизненные проявления замедляются. Преобладание жизненного принципа «Ветра» приводит к похуданию, легкости в организме и быстроте жизненных проявлений.

Жизненный принцип «Желчи» находится «посредине» и руководит всеми биологическими процессами. «Слизь» замедляюще действует на них, а «Ветер» – убыстряет. Чрезмерное усиление «Желчи» приводит к расщеплению собственных тканей организма, а уменьшение – к неспособности пищеварительного тракта расщеплять пищевые вещества.

2. Пропорция жизненных принципов у каждого человека строго индивидуальная и неповторимая. Именно она лежит в основе индивидуальной конституции человека. Например, у одного человека 50 % жизненного принципа «Слизи», 20 % – «Ветра» и 30 % – «Желчи». Это сказывается на его массе и форме тела, особенности биологической работы организма, способе мышления, характера, привычек и наклонностей. Это же предопределяет специфическую слабость организма и склонность к появлению определенных заболеваний.

Если человек имеет другие пропорции жизненных принципов, например «Слизи» – 20 %, «Ветра» – 50 % и «Желчи» – 30 %, то все (масса и форма тела, биологическая работа организма, способ мышления и т. д.) коренным образом меняется. И те оздоровительные мероприятия, которые подходят и приносят пользу человеку с такими показателями («Слизь» – 50 %, «Ветер» – 20 % и «Желчь» – 30 %), оказываются вредными и разрушительными для других («Слизь» – 20 %, «Ветер» – 50 % и «Желчь» – 30 %).

3. Хотя жизненные принципы даются человеку в определенной индивидуальной пропорции, они плавно изменяются в течение жизни и более резко от годовых сезонных колебаний. Кратко разъясним это.

Плавное изменение жизненных принципов в течение жизни основано на том, что в первой трети жизни организм человека хорошо держит воду. Вода относится к жизненному принципу «Слизи» и усиливает его. Во второй трети жизни способность организма удерживать воду снижается. Грубо говоря, обогрев меньшей массы воды тем же количеством тепла приводит к подъему температуры. Это усиливает жизненный принцип «Желчи» и отчасти «Ветра». В последней трети жизни организм в еще большей степени теряет способность удерживать воду и вырабатывать тепло. Организм пожилого человека становится сух и холоден. Именно это указывает на усиление жизненного принципа «Ветра».

Усиление и ослабление жизненных принципов в течение жизни приводит к появлению специфических возрастных заболеваний. В первую треть жизни в основном болеют простудными заболеваниями. Во вторую треть – желудочными (язвы, изжоги) и психосоматическими (сильная и неуравновешенная эмоциональная деятельность портит организм). В последнюю треть появляются болезни, связанные с понижением теплотворных способностей и обезвоженностью организма, – сердечно-сосудистые, несварение, отложение солей, тугоподвижность, ослабление иммунитета.

Резкие, сезонные колебания активности и усиление жизненных принципов основаны на том, что холодная и влажная погода усиливает жизненный принцип «Слизи», сухая, холодная и ветреная – усиливает «Ветер», а жаркая и сухая – усиливает «Желчь». Поэтому нет ничего удивительного, что в сырую и влажную погоду люди болеют простудными заболеваниями. В жаркое и сухое время года болеют желудочно-кишечными и психическими расстройствами. В сухую, холодную и ветреную погоду страдают от сердечно-сосудистых расстройств, плохого пищеварения, болей в суставах и мышцах.

Вина человека заключается в том, что он ничего не желает знать о своей собственной конституции, не хочет корректировать оздоровительными мероприятиями усиливающиеся или ослабляющиеся жизненные принципы и в результате наживает те заболевания, к которым наиболее всего предрасположен.

Нормальная работа организма во многом зависит от его внутренней чистоты (эндоэкологии), правильного питания, правильного режима физических нагрузок и отдыха. Причем все эти три пункта должны применяться не вообще к человеку, а только с учетом его индивидуальной конституции.

Спасибо за советы

ДЕЛАЙ КАК Я!

«Мне 43 года. Рос я хилым, болезненным мальчиком. Врачи считали, по словам родителей, что я не жилец на этом свете. [Главное, чтобы вы сами этого не считали.]

Приобрел все Ваши книги. С 1 сентября я начал очищать свой организм от шлаков. Я провел несколько 24-часовых, а затем провел три полных сухих трехсуточных голодания. Был поражен тем, сколько всякой нечисти находится внутри нас. При проведение второго трехсуточного голодания, за 4 часа до его окончания, я несколько раз падал на пол. Меня начало всего корежить и выворачивать – это происходило при полной ясности сознания. Я пришел к выводу, что происходит очистка полевой формы жизни. [Более серьезные проблемы со здоровьем всегда связаны с проблемами в полевой форме жизни. И они тем серьезнее, что проявляются от таких малых сроков голода. Но это же и указывает на то, что именно голод лучше всего действует на эти проблемы.]

Три раза чистил печень, два раза чистил суставы и организм от солей лавровым листом. Результаты приятно поразительны. Во-первых, я стал таким гибким, делаю такие упражнения по гимнастике, что в 16 лет не делал. Практически как таковой остеохондроз у меня исчез. Осложнения, которые были у меня: на позвоночнике в нижней части спины образовался как бы жировик (там, где у меня был поясничный остеохондроз), в том месте, где у меня был шейный хондроз, образовалась болячка, которая уже прошла, жировик тоже понемногу уменьшается. С 54-го размера я перешел в 48-й. Физические упражнения я делал в комплексе с сытинскими настроями на здоровый образ жизни. [Образно-волевые настрои – прекрасная и сильная оздоровительная методика. Советую заниматься ею регулярно.]

Сейчас у меня вес 70 кг, артериальное давление 110/70, пульс 64. Раз в месяц я делаю полный анализ крови; анализы, естественно, все очень хорошие, кардиограмма сердца прекрасная. [Я бы не советовал ходить в больницу по той причине, что это сосредоточение боли и страданий людей. Зачем вам окунаться в эту атмосферу, цеплять на себя ее негатив?] Это все благодаря Вашим книгам.

Многие, кто меня знает, интересуются, как я достиг таких поразительных результатов, всех я отсылаю к Вашим книгам. Все эти занятия изменили не только мое физическое тело, но и внутренний мир. У меня совершенно другим стал характер, я стал более терпим, более внимательным к людям, научился управлять собой, стал верующим». [Истинное исцеление – это полное изменение человека. Ведь вы уже убедились, что болезни порождают в основном наши неразумные привычки и желания. Именно они ведут нас к соответствующему образу жизни. Изменив свои привычки, желания, мы изменяем и образ жизни. Вот в чем соль.]

Вопросы о проведении голодания

НАДО ЗНАТЬ!

«Скажите, пожалуйста, Геннадий Петрович, могут ли при сухом голодании возникать отеки? Мне кажется это странным, ведь вода должна покидать организм, а не накапливаться в нем. И что с отеками делать?»

Ответ. Отеков на сухом голодании не встречал, как и на обычном. Зато после него на выходе, это явление частенько возникает.

«Почему Вы считаете, что сухой голод является великолепным для лиц с конституцией „Слизи“? У них что, иные потребности в воде? Им менее, чем „Ветру“, нужно выводить токсины, образуемые на голоде? У них почки и сердце более выносливые? Или, быть может, у них при расщеплении 1 кг жира образуется не пол-литра воды, а гораздо больше?»

Ответ. У людей со «слизистой» конституцией гораздо меньшие потребности в воде, чем у людей с «ветреной». Насчет токсинов и их выведения: они могут… пережигаться, для этого не обязательна вода. Конечно, это большая нагрузка на организм – все наступает намного быстрее и протекает мощнее. Не каждый организм с этим может справиться. Люди со «слизистой» конституцией переносят ее намного лучше, чем с «ветреной». При этом их тело входит в нужную норму в целом весьма легко. У «ветреных», наоборот, происходит интенсивное обезвоживание, и выход тела за нормальные рамки – это уже патология.

Если к объяснению процесса сухого голодания подходить с позиций физиологии, то должно быть именно так, как описал автор вопроса. Но на самом деле этого нет. Этот феномен объясняется с позиции аюрведических принципов: организм состоит из пространства, теплоты, движения. На сухом голодании на эти составляющие действует сухость и холод. Происходит уменьшение пространства, теплоты, обезвоживание. Подобные изменения по-разному проявляются и у «слизистого» организма, и у «ветреного». «Слизистый» входит в норму – и сухой холод для него благо! «Ветреный» же удаляется все далее от нормы – это для него патология.

Сухость, холод и обезвоживание влияют на физиологические процессы организма. Это так основа, фундамент, на котором происходит жизнедеятельность организма. От сухости, холода, потери воды угнетается активность ферментов. Но когда организм «слизистого» человека теряет воду, подсушивается, уменьшается в объеме, то эти процессы усиливают недостающий «жар» в его организме и… активность ферментов нормализуется! Потому-то он и переносит такое голодание хорошо, чувствует себя все лучше и лучше (конечно, все в определенных пределах) с каждым голодным днем. С людьми «ветреной» конституции все наоборот: сухой голод сжимает их, высушивает, и они чернеют от невыведенных шлаков, отравляются и могут погибнуть.

Именно из-за потери теплоты и обезвоживания организма на выходе из голодания нельзя сразу же полноценно запустить процесс пищеварения, и начинается несварение. Потому выходить из голодания надо очень осторожно, употреблять малое количество пищи. Следует прогревать организм и насыщать его водой (принимать теплые ванны).

Повторяю, если все объяснять с позиции физиологии, то это правильно, но лишь отчасти. Надо брать среду – сам организм, в котором протекают чисто физические процессы, существенным образом влияющие на физиологические. И только поняв эти две составляющие, начинаешь понимать истинное положение вещей, как на сухом голоде, так и индивидуализацию самооздоровления в целом.

Гипертония. Что делать?

ПРОШУ СОВЕТА

«Уважаемый Геннадий Петрович, я купила Ваши книги „Целительные силы“ и хотела восстановить здоровье, но у меня ничего не получается.

Мне в этом году исполнится 60 лет. [Сразу для себя отмечаем, что у этой женщины в связи с возрастом должны быть сильно выражены в организме «ветреные» признаки. Например, с возрастом черствеют стенки кровеносных сосудов, что может вызывать повышение кровяного давления. ] Cостою на диспансерном учете – гипертония. Из-за этой болезни заболело сердце, учащенное сердцебиение и гипертрофия левого желудочка. [Видите, как одна проблема порождает другую? А в чем первопричина – не ясно. Возможно, загрязнена печень, что порождает венозный застой, и чтобы его «пробить», подымается артериальное давление. ] Я чувствую себя очень плохо, давление было 250/150 и 230/140. Пью каждый день таблетки от давления и сердечные. Если не выпью определенное количество таблеток, то давление резко поднимается. Лежала два раза в больнице.

Очень плохо сплю, резко ночью поднимается давление и начинается сердцебиение и боль в сердце. Начинается криз, вызываю „скорую“ или сама что-то предпринимаю. [Более вероятной причиной подъема артериального давления является напряжение в полевой форме жизни человека, которую я называю сознанием в расширенном понимании. Первопричина подобного напряжения связана с какими-либо сильными эмоциональными переживаниями, прошедшими несколько лет назад. Они оставили свой след в виде «раковины», который провоцирует подъем давления.]

Обливалась три месяца по Иванову, но только зубы простудила. Лечилась каплями Зубицких, но не помогло. [Подобные метания, без знания механизма воздействия оздоровительных процедур, могут разрушить здоровье. Холодные обливания сильно тонизируют организм, а надо его, наоборот, расслабить.]

В первом томе Ваших „Целительных сил“ написано, что при медикаментозном лечении нельзя применять уринотерапию, но я пыталась лечиться уриной. [Именно этот «прием» лечения я называю «идти по пути наименьшего сопротивления». ] Свою выпила и сильно вырвало. [А вот это указывает на извращение внутренней энергетики организма и загрязненную печень. В нормальном организме урина быстро всасывается в кровь. Желудочно-кишечный тракт ее «не чувствует». ] Потом я начала пить урину моей пятнадцатилетней внучки. Но сначала я делала клизмы с простой уриной и несколько с упаренной до 1/4 и пила по 100–200 граммов в день – 15 дней.

Еще я растиралась с 11 до 13 часов упаренной уриной, тоже несколько раз. Ничего не помогло. Как мне быть? А как же те люди, что вылечились (примеры из Ваших книг)? Они же были больны, значит, они принимали лекарства, и урина им все-таки помогла. Я не поняла, чью же урину они принимали: свою или чью-то? Помогите мне, пожалуйста, советом. [Все, что делал эта женщина, в оздоровительном плане не влияло на первопричину гипертонии. Да, первопричина нам неизвестна, но известно несколько вариантов, от чего она может возникнуть. 1. Чистим полевую форму жизни с помощью соответствующей методики и смотрим, что получается. 2. Чистим печень и смотрим, что получается. 3. Применяем различные расслабляющие методики, аутогенную тренировку, горячие ванны, парную и смотрим, что помогает. 4. Меняем питание, добавляем голодание, если это необходимо. Что-то из перечисленного обязательно поможет. Закрепляем успех с помощью спокойного образа жизни, разумной двигательной активности.]

У меня всегда болело горло, я не могла выпить два глотка холодной воды. Пополоскала горло уриной и пью холодную воду (тьфу-тьфу). На правой ступне были шпоры, я попарила ноги в теплой урине несколько раз и сейчас хожу. [В указанных случаях урина высокоэффективна потому, что в первом случае кислотными свойствами она подавляет гниль в горле, а во втором – теплотой и растворением удалила соли. ] А давление не могу понизить. Помогите мне, пожалуйста, если сможете».

Ответ. Моя рекомендация проста: прежде чем начать оздоравливать себя, полностью прочтите «Целительные силы». Подход к оздоровлению должен быть комплексным, со всех позиций. Только в этом случае гарантирован стабильный оздоровительный результат. Любая спешка может привести к самым различным неприятностям.

Арбуз

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Предпочтительнее – сочный, мясистый и сладкий.

Вкус: сладкий.

Свойства: холодные, водянистые.

Действие на жизненные принципы: увеличивает «Слизь», стимулирует «Ветер», угнетает «Желчь».

Природа его холодна и влажна. Вызывает болезненную жажду у людей со «слизистой» натурой и скопление слизи в печени. Обладает хорошими мочегонными свойствами, промывает почки.

Способствует растворению солей и предотвращает образование песка и камней (такое действие достигается при приеме 2–2,5 л сока или мякоти в течение суток). Полезен при малокровии, заболеваниях крови и кроветворных органов, последствиях лучевой болезни.

Употребляют при заболеваниях печени (болезнь Боткина, интоксикации, цирроз, хронический цистит и желчно-каменная болезнь), плохом пищеварении, запорах, гнилостных процессах в кишечнике. Рекомендуется в качестве разгрузочной пищи при атеросклерозе, подагре, артритах, ожирении (1,5 л сока или мякоти в сутки), а также как слабое желчегонное при гепатитах.

Эффективные советы для укрепления здоровья желудочно-кишечного тракта

ЭТО ВАЖНО!

1. Никогда не поленитесь потратить 15 минут на практику асан и упражнений для живота. Такие ежедневные занятия обеспечат вам здоровье и долгую жизнь. Благодаря этому вы избавитесь от применения лекарств или любых других средств при недомогании и болезнях. Только здоровье может дать настоящее счастье. Нет здоровья – нет благополучия, спокойствия и счастья.

2. Выполняя упражнения, не ошибайтесь! Будьте внутренне спокойны и жизнерадостны. Во время упражнений держите губы сомкнутыми. Это обеспечит вам здоровье, красоту и долгую жизнь.

3. Нет упражнений – нет еды! Это должно стать вашим девизом.

4. Не надо есть, если вам не хочется. Даже слабейший позыв на стул нельзя отвергать.

5. Стимуляторы вроде чая, кофе, табака, слабительного в любом виде опасны.

6. Не ешьте по ночам и не спите днем (отдохните, расслабьтесь, но не спите по 1–2 часа). Это срывает биоритмы работы организма и вызывает запоры.

7. Если вы колеблетесь – есть или не есть, то не ешьте! Если вы сомневаетесь, идти ли в туалет – идите! Вот золотой ключ к здоровью, счастью и долгой жизни!

8. После еды медленно прохаживайтесь вперед и назад, одновременно с этим массируя живот рукой, обеспечивая хорошее пищеварение и перистальтику.

9. Особенно заботьтесь о духовном здоровье и покое, так как это гораздо важнее, чем пища, в обеспечении здоровья, силы, энергии, счастья и долгой жизни.

Тот, кто станет правильно выполнять эти упражнения и советы, никогда не будет знать расстройств желудка. Спустя 4–6 месяцев регулярной практики этих упражнений (асан) наступит полное исцеление от всех заболеваний органов пищеварения.

Черешня, вишня

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Предпочтительнее – сладкие, спелые плоды.

Вкус: сладкий, кислый.

Свойства: сладкая черешня горяча и влажна, сладкие ягоды порождают тепло в организме.

Действие на жизненные принципы: стимулирует «Желчь», вызывает послабление. Она быстро проходит через желудок и превращается в тот сок, которого в организме в избытке. Терпкий сорт во всем противоположен сладкому. Кислый же утоляет жажду и закрепляет. Он помогает тому, у кого в желудке скопилась слизь, ибо обладает высушивающими свойствами (подавляет «Ветер»). Свежая черешня вызывает понос, а сушеная – наоборот, закрепляет.

Сок черешни обладает тонизирующим и вяжущим свойствами, улучшает пищеварение, в особенности при запорах, полезен при ревматических заболеваниях.

Для улучшения вкуса в сок можно добавить меда.

Сок вишни обладает антисептическим и мягким слабительным эффектом при хронических запорах. Улучшает аппетит, рекомендуется при малокровии, как отхаркивающее при воспалительных болезнях дыхательных путей. При лихорадочных состояниях разведенный сок (1: 1) с охлажденной протиевой водой хорошо утоляет жажду, понижает температуру.

Не рекомендуется при повышенной кислотности желудочного сока, при склонности к поносу, сахарном диабете, ожирении, воспалительных хронических процессах в легких, при язвенной болезни желудка.

Приправы для здоровой кухни

ОСНОВА ЖИЗНИ

Наши предки опытным путем выявили растения, которые своими особыми свойствами помогали человеку, обладающему неуравновешенной природой (конституцией), вернуть уравновешенность. Приправы и специи можно разделить на два вида: одни способствуют поднятию теплотворной функции тела – таких большинство, а другие – уксус и квасцы – способствуют охлаждению, при этом освобождая организм от слизи, а также выполняют ряд действий по нормализации его работы. Замечено, что с возрастом утрачивается теплотворная функция организма, а разогревающие специи, стимулирующие эту функцию, являются очень действенным средством ее поддержания. Именно по этой причине они так высоко ценились и будут цениться, тем более в холодное время года.

Охлаждающие свойства весьма хороши для лиц с горячей природой тела и особенно в теплое время года.

Лук огородный

Бывает четырех видов, предпочтительнее – белый.

Вкус: острый.

Свойства: горячие и сухие в IV степени.

Действие на жизненные принципы: тяжелый. Стимулирует половой аппетит, способствует перевариванию пищи. Усиливает «Желчь» и «Ветер», угнетает «Слизь».

Если его сок закапать в глаз при начинающейся катаракте, то это позволит предохраниться от нее, очистить глаза и улучшить зрение.

Он вызывает аппетит, размягчает естество и усиливает половую потенцию, а также удаляет желтизну кожи, открывает устья сосудов, приводит в движение кровь и оттягивает ее к наружной части тела, вылечивает лишай, витилиго.

В луке содержатся фитонциды, обладающие бактерицидными свойствами. Если употреблять лук в жареном или вареном виде, то его фитонцидные свойства исчезают. Обработанный термически лук становится сладким углеводистым продуктом.

Репчатый лук имеет острый вкус, связанный с наличием в нем эфирных масел. Кроме того, в различных сортах лука содержится 3,7–4,6 % азотистых веществ, 0,05—0,14 % сахаров и 0,65 % минеральных солей (в том числе калий, фосфор, кальций, железо), витамины B1, B2, РР, С.

Зеленый лук-перо, получаемый при проращивании репчатого лука, используется в свежем виде. В нем содержится значительно больше солей калия, кальция, а также каротина и витамина С, чем в репчатом луке. При добавлении его в блюда не только улучшается их вкус, но существенно увеличивается содержание в них витаминов (каротина, аскорбиновой кислоты). Зеленый лук позволяет улучшить внешний вид блюда, что имеет немаловажное значение в питании. Добавляют его в блюда непосредственно перед их употреблением.

Из лука можно готовить не только приправы, но и суп, который прекрасно помогает при онкологических заболеваниях. Готовится он так: луковицу размером с лимон вместе с наружной коричневой кожурой мелко нарезать, поджарить на растительном жире или масле (пока лук не станет золотисто-коричневым), затем добавить 1/2 л холодной воды и варить до тех пор, пока лук не разварится. Потом добавить какой-нибудь растительный бульон и перемешать. После этого процедить: употреблять лишь прозрачный суп – без лука!

Сок лука применяют как противогриппозное, отхаркивающее, мочегонное, послабляющее, противогеморройное и ранозаживляющее средство. Лук и сок из него способствует сохранению зубов (препятствует кариесу и прочим гнилостным процессам в полости рта), повышает аппетит, улучшает пищеварение (за счет своих «горячих» свойств), стимулирует выработку спермы, улучшает зрение, способствует выведению песка при почечно-каменных болезнях (летучие вещества лука обладают дробящим эффектом).

Сок лука рекомендуется принимать при насморке, головной боли, фурункулезе, для укрепления волос – 1 ст. или 1 дес. ложку сока с таким же количеством сока лимона, можно меда.

Наличие хлорофилла (зеленого пигмента) в соке лука-пера будет объяснять его несколько иное действие – стимулирование кроветворения.

Чеснок

Бывает огородным и диким. Предпочтительнее – крупный и свежий.

Вкус: острый.

Свойства: горячие и сухие в IV степени.

Действие на жизненные принципы: маслянистый, плотный, тяжелый. Увеличивает «Желчь», ослабляет «Ветер» и «Слизь».

Чеснок убивает все виды бактерий, при этом не нанося здоровью человека никакого ущерба и не являясь токсичным препаратом, обладает рядом преимуществ относительно антибиотиков. В частности, в тех случаях, когда инфекции раз за разом возвращаются или же протекают в легкой форме в течение длительного периода, а то и вовсе становятся хроническими, применение чеснока может быть более эффективным, чем применение повторных доз антибиотиков.

Чеснок очень полезен во время начала инфекции, например насморка или легкой простуды.

Чеснок пользуется известностью как ветрогонное и желчегонное средство. Он усиливает ослабленные функции желудка, стимулирует секрецию пищеварительных соков, что помогает больным избавиться от ощущений тяжести в желудке, вспучивании живота и скоплении газов, изжоги, нервозности и утраты аппетита.

Широко применяется чеснок в тибетской медицине. Вот рецепт эликсира, очищающего организм. Лимонный сок смешивают с пропущенными через мясорубку зубками чеснока в такой пропорции: сок 20 лимонов на 300 г чеснока. Этот эликсир никогда не закисает, очень хорошо влияет на организм человека, очищая его.

Г. Шаталова рекомендует при раннем климаксе в предполагаемые дни менструаций пить по 1 ст. ложке следующий напиток: целую головку чеснока прокипятить в 200 г хорошего портвейна, дать настояться, после чего извлечь чеснок.

Против гриппа лучше всего помогает настойка чеснока на водке.

Настойки на основе чеснока при нарушении функций поджелудочной железы принимать нельзя.

Лучше всего хранить чеснок заплетенным в косы. Температура хранения около + 5…+7 °C, но не в сыром помещении.

С помощью чесночного сока можно быстро очистить организм. За счет мощных фитонцидов чесночный сок эффективен в борьбе против кишечных паразитов, а также при дизентерии.

Сок чеснока рекомендуется применять при общей слабости, недомогании, при гипертонической болезни, атеросклерозе, тромбофлебите, варикозе, бессоннице, ревматизме, ангине, энтеритах, колитах, атонии кишечника – по 1 дес. или 1 ст. ложке сока с таким же количеством меда.

Кардамон

Предпочтительнее с острым запахом.

Вкус: сладкий, острый.

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Действие на жизненные принципы: стимулирует «Желчь», ослабляет «Ветер» и «Слизь». Доза его на прием – 1,47 г. Но он вреден для печени.

Кардамон помогает при холодной природе желудка и печени. Прекращает рвоту, делает приятным запах изо рта. Укрепляет сердце и веселит душу. Согревает желудок и печень. Устраняет отрыжку, тошноту и рвоту. Прекращает истечение мочи по каплям. Согревает охлажденные органы и укрепляет их.

В кулинарии применяют высушенные плоды кардамона, обладающие своеобразным ароматом, обусловленным содержащимися в нем эфирными маслами (3–4 %). В продаже имеется кардамон в измельченном виде светло-коричневого или светло-желтого цвета.

Рекомендации для употребления кардамона следующие: лицам с ослабленным сердцем следует добавлять его в готовые блюда с ноября по март. В этот промежуток времени сердце слабо биоритмологически и его надо поддерживать. Тем, у кого слабая печень, не советую употреблять его с августа по октябрь. В это время слаба функция печени, и прием кардамона может еще больше ее ослабить.

Гвоздика

Предпочтительнее – с острым запахом, на вкус сладка и чуть-чуть горьковата.

Вкус: острый.

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Действие на жизненные принципы: увеличивает «Желчь», уменьшает «Слизь» и «Ветер». Доза на прием – 1,47 г. Заменителями являются мускатный орех и корица.

Укрепляет холодный по природе мозг. Делает приятным вкус во рту, устраняет запах из носа и шум в ушах. Способствует укреплению волос на голове, обострению зрения, удаляет бельмо и желтую желчь. Укрепляет и согревает желудок, устраняет отрыжку и рвоту. Укрепляет сердце и печень. Увеличивает половую силу.

Рекомендую почаще сдабривать гвоздикой пищу тем людям, которые желают улучшить состояние волос, нормализовать зрение, укрепить сердце, печень, половую потенцию.

Гвоздика содержит эфирные масла (15–18 %), обусловливающие ее аромат. В кулинарии ее используют для приготовления маринадов и некоторых национальных блюд. Норма закладки на блюдо – 0,02 г (до 6 штук). Хранить гвоздику следует в сухом помещении при относительной влажности 75–80 % и температуре +12… +15 °C.

Корица

Предпочтительнее – тонкий и красноватый вид.

Вкус: сладкий, острый, горький.

Свойства: горячие и сухие в I степени.

Действие на жизненные принципы: стимулирует «Желчь» и «Ветер», подавляет «Слизь». Доза на прием – 2,2 г.

Полезна для желудка и устраняет его слабость. Она выводит слизь и влажные выделения и устраняет истечение мочи по каплям. Корица открывает закупорку почек и матки. Делает обильными месячные и мочеиспускание. Очищает почки и мочевой пузырь, обладает глистогонным свойством.

Утверждают, что если растолочь 1,47 г корицы, смешать с медом и смазать смесью зуб, который шатается и болит, то это успокоит боль и укрепит зуб. Но она вредна для селезенки и может вызвать образование язв. Ее вредное действие устраняют семена петрушки.

Своеобразный запах и вкус корицы связан с содержащимися в ней эфирными маслами (2–3,5 %). Хранить корицу следует в плотно закрытой упаковке в сухом помещении. Широко используют в кулинарии, добавляя за 10 минут до готовности. Норма закладки – 0,2–0,5 г на блюдо.

Имбирь

Бывает двух видов: китайский и индийский.

Вкус: острый.

Свойства: горячие в III степени и сухие во II степени.

Действие на жизненные принципы: сильно увеличивает «Желчь», сильно подавляет «Слизь».

Обладает разряжающими свойствами. Помогает при параличе. Способствует лечению болезней, которые возникают от слизи и холода (от перевозбуждения «Слизи» и «Ветра»). Обостряет разум и устраняет заплетание языка. Имбирь рассеивает ветры и способствует перевариванию пищи. Согревает желудок и печень, очищает их.

Доза на прием – 1,47 г. Но он вреден для людей с «желчной» конституцией. Его вредное действие устраняют лепешки камфары. Заменителем является перец.

Перец черный

Вкус: острый.

Свойства: горячие во II и сухие в IV степени.

Действие на жизненные принципы: увеличивает «Желчь», стимулирует (сухостью) «Ветер», сильно подавляет «Слизь».

Обладает разряжающими свойствами. Успокаивает нервы. Растворяет слизь и полностью прекращает ее выделение. Устраняет потемнение в глазах. Полезен при кашле, который возникает от холода. Прекращает влажные выделения. Вызывает аппетит и способствует перевариванию пищи. Рассасывает опухоль селезенки. Согревает желудок и печень. Перец относится к противоядиям. Но истощает тепло (быстро расходует теплотворные «запасы» организма).

Перец белый

По своим качествам он чуть слабее черного перца. Очищает слизь и черную желчь. Доза на прием – 2,2 г. Но он высушивает семя и прерывает беременность, вреден для почек. Его вредное действие устраняет мед. Заменителем является имбирь.

Мята

Предпочтительнее – с редкими листьями.

Свойства: холодные и сухие в I степени.

Мята обладает смягчающими свойствами, помогает при язвах и шуме в ушах, затрудненном дыхании и болях в груди (подавляет «Слизь»). Растворяет черную желчь. Удаляет слизь и вылечивает желтуху, а также водянку. Вызывает месячные, прекращает отрыжку, является глистогонным средством. Мята подавляет половое влечение и заставляет потеть (угнетает «Желчь»). Сок мяты полезен при крапивнице, расширении вен и слоновой болезни.

Доза на прием – 4,4 г. Но мята вредна для почек. Ее вредное действие устраняет сок солодки.

Полезными свойствами обладают мятные чаи. Мята стимулирует сосудисто-дыхательный центр, оживляет сердечные мускулы и успокаивает мозг. Действие ее основывается на высоком содержании ментола в эфирном масле.

В кулинарии применяют главным образом перечную мяту. В листьях мяты содержится до 3 % эфирных масел. Свежую и сушеную зелень мяты используют для приготовления многих национальных блюд. В лечебном питании ее можно применять при приготовлении овощных, мучных блюд, хлебного кваса. Мяту в свежем виде режут на кусочки, сушеную применяют в виде порошка. Нормы закладки мяты в свежем виде 3–5 г на блюдо, сушеной – 0,5 г. Ее можно применять в смеси с другой зеленью.

Мелисса (лимонная мята)

В кулинарии применяют листья мелиссы в свежем или сушеном виде. В них содержатся эфирные масла (0,1 %), которые придают им запах лимона. Сушеную мелиссу хранят в закрытой таре в сухом месте при температуре +15… +18 °C.

Применяют мелиссу при приготовлении салатов, соусов, мясных и рыбных блюд, напитков, которым она придает тонкий аромат. Мелиссу добавляют в блюда за 10–15 мин до готовности. Норма закладки свежей зелени 5—10 г, сушеной – 0,25—0,5 г.

Уксус

Предпочтительнее – винный.

Вкус: сильнокислый.

Свойства: холодные и сухие во II степени.

Уксус образуется при уксуснокислом брожении жидкостей, содержащих спирт. В кулинарии применяют винный, плодово-ягодный и ароматический (настоянный на различных пряностях) уксус. Количество уксусной кислоты в нем до 3 %. Добавляют в некоторые блюда для их подкисления.

Обладает открывающими и рассасывающими свойствами. Помогает при всех видах головной боли горячей природы (подавляет «Желчь»). Способствует перевариванию пищи и укрепляет желудок. Усиливает половое влечение. Прекращает выделение слизи, помогает при водянке и утоляет жажду, уменьшает выделение семени (подавляет «Слизь»).

При выпадении прямой кишки полезно посидеть в тазу, куда налит уксус. Но если его употреблять в большом количестве, это вызовет истощение организма. Его вредное действие устраняет мед. Заменителем служит сок незрелого винограда.

Лавр благородный

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Обладает растворяющими и разряжающими свойствами. Помогает при нервных болезнях и параличе. Способствует росту волос. Помогает при удушье. Растворяет камни в почках и лечит болезни мочевого пузыря. Рассасывает уплотнение селезенки. Лечит водянку. Вызывает месячные. Хорошее глистогонное средство. Рассасывает опухоли. Помогает при болях в костях, пояснице и болезни седалищного нерва (подавляет «Ветер»).

Лавровый лист обычно заготовляют с декабря по июнь. В этот период в листьях содержится наибольшее количество эфирных масел. Листья должны быть зелеными, с короткими черешками, очень ароматными и горькими на вкус. Хранить лавровый лист в сухом месте при относительной влажности воздуха 70–75 % и температуре +10… +15 °C.

Лавровым листом заправляют холодные блюда, супы, рыбные, овощные и мясные горячие блюда, соусы. В первые блюда лавровый лист закладывают за 5 мин до готовности, во вторые блюда и соусы – за 10 мин до окончания варки.

Эстрагон

Предпочтительнее – свежий.

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Обладает вытягивающими свойствами. Полезен для зубов. Помогает при всех видах злокачественных язв. Укрепляет желудок. Если разжевать его, то он устранит дурной запах изо рта.

Петрушка, сельдерей

Предпочтительнее – огородная.

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Действие на жизненные принципы: петрушка стимулирует «Ветер» и «Желчь». Подавляет «Слизь».

Обладает открывающими свойствами. Успокаивает головную боль. Устраняет запах лука, чеснока и вина. Облегчает дыхание. Помогает при опухолях молочной железы. Растворяет камни в почках. Обладает глистогонным свойством. Изгоняет послед. Усиливает половую потенцию. Если беременная женщина съест много петрушки, то вероятен выкидыш.

Если семена сельдерея растолочь, смешать с коровьим маслом и есть в течение трех дней, то это очень усилит половую потенцию. Зелень сельдерея также можно применять в свежем и сушеном виде в тех же количествах и в тех же блюдах, что и петрушку. В зелени сельдерея в 80 раз больше каротина и в 4 раза больше витамина С, чем в корне. Зелень сельдерея не только ароматизирует блюдо и улучшает его внешний вид, но и значительно повышает содержание в нем витаминов. Норма закладки свежей зелени сельдерея – 2 г на блюдо, сушеной – 0,15 г.

Укроп

Предпочтительнее – огородный с желтыми цветками.

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Обладает переваривающими свойствами (стимулирует «Желчь»). Действует уравновешенно на все жизненные принципы и нагоняет сон. Помогает при головной боли и при боли в ушах. Способствует лактации. Помогает при болезнях слизистой природы. Вызывает рвоту. Полезен при болях в пояснице.

Доза на прием – 14,7 г. Заменителем являются корица и гвоздика.

Аромат растения обусловлен наличием в нем 2,5–5 % эфирных масел. Кроме того, в укропе содержатся 2,5 % белка, значительные количества солей калия, кальция, магния, фосфора, железа, каротина, витамины B1, B2, PP. В 100 г укропа содержится до 100 мг витамина С.

Укроп употребляют в свежем или сушеном виде. Свежий укроп может храниться 1–2 дня. Сушат укроп на воздухе в тени. Зелень укропа добавляют к мясным, рыбным, овощным блюдам, как к первым, так и ко вторым, а также в винегреты, салаты. При тепловой обработке укроп добавляют в блюда за 5—10 мин до готовности. Укроп хорошо сочетать с петрушкой, кинзой. Нормы закладки зеленого укропа в блюдо от 1,5 до 5 г в свежем виде и от 1 до 0,3 г – в сушеном.

Квасцы

Свойства: холодные в I и сухие во II степени. Обладают вяжущими и высушивающими свойствами. Они укрепляют зубы и успокаивают боль. Разъедают дикое мясо, а также прекращают выделения из матки и усиленное выделение пота.

Тмин обыкновенный

Вкус: горький, острый, вяжущий.

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Действие на жизненные принципы: стимулирует «Желчь», ослабляет «Ветер» и «Слизь».

Обладает разрежающими свойствами. Относится к числу лекарств, полезных при сердцебиении и простуде. Лучше всего он действует на желудок. Хорошее глистогонное средство. Чрезмерное употребление тмина иссушает тело.

Доза на прием – 5,88 г. Заменителем являются анис и семена фенхеля. Утверждают, что он вреден для легких. Его вредное действие устраняет чабер.

В кулинарии используют семена тмина. В них содержится значительное количество эфирных масел (3–6,5 %).

Тмин добавляют в салаты, простоквашу, варенец, запеканку из тыквы, трески, в тушеную капусту, некоторые сорта сыра, хлебобулочные изделия, соусы в процессе их изготовления. Норма закладки тмина – 0,2 г на порцию.

Хранить тмин необходимо в закрытой посуде в сухом месте.

Анис

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Обладает открывающими свойствами и делает обильными выделения. Если сделать окуривание анисом, то это помогает при всякой простуде (угнетает «Слизь»). Очищает легкие и бронхи от вредной влаги, вылечивает кашель. Растворяет черную желчь и выводит ее, а также выводит ветры из тела (нормализует «Ветер»). Открывает закупорку печени, селезенки и почек, устраняет задержку мочи. Способствует нормальному протеканию месячных и усиливает половое влечение (стимулирует «Желчь»). Помогает при всех лихорадках слизистой природы. Оказывает потогонное действие.

Доза на прием – 2,94 г. Но он вреден для мочевого пузыря. Его вредное действие устраняет сироп солодки. Заменителем являются семена фенхеля. Если смазать зубы соком аниса, то это очистит рот и корни зубов.

Семена аниса имеют сладковатый вкус, обладают своеобразным запахом, обусловленным наличием в них эфирных масел (до 3 %). Кроме того, в них содержится 16–20 % растительных масел. Масла аниса стимулируют процессы пищеварения.

Хранят анис в сухом помещении при относительной влажности воздуха 75–80 % и температуре +10 °C.

Фенхель

Бывает дикий и огородный. Предпочтительнее – молодой.

Свойства: горячие и сухие во II степени.

Обладает сваривающими свойствами. Если его сок закапать в глаз, то он улучшит и обострит зрение. Фенхель усиливает лактацию. Отвар его корня изгоняет плод, делает обильными мочеиспускание и месячные, дробит камни, открывает закупорку печени и выводит ветры из тела (угнетает «Слизь» и «Ветер»). Окуривание фенхелем поможет при геморрое и отрыжке. Фенхель вылечивает оспу, обостряет зрение (стимулирует «Желчь»). Для этого его надо есть или прикладывать к глазам. Доза его на прием – 4,4 г. Он вреден для почек. Вредное действие устраняет петрушка.

Горчица

Предпочтительнее – свежая.

Вкус: острый.

Свойства: горячие и сухие в IV степени.

Обладает жгучими и разъедающими свойствами.

Действие на жизненные принципы: уменьшает «Ветер» и «Слизь», увеличивает «Желчь».

Помогает при параличе, заплетании языка, забывчивости и дрожи в конечностях. Вызывает рвоту и улучшает цвет лица. Глистогонное средство, также делает обильными месячные и увеличивает половую силу. Если положить припарку на область селезенки, то ее уплотнение рассосется.

На горчичном масле чистка печени идет гораздо лучше. А эмульсия горчичного масла и свекольного сока (1 ст. ложку масла размешать с таким же количеством сока) считается великолепным профилактическим средством от онкологии.

Листья горчицы содержат большое количество горчичного масла, много щавелевой кислоты, серы и фосфора, рекомендуется добавлять в салаты.

В виде смеси соков с морковным, шпинатным и соком репы сок листьев горчицы хорошо помогает при геморрое.

Хрен

Хрен обладает острым вкусом и запахом, обусловленным содержащимися в нем аллиловым и бутиловым горчичными маслами. В хрене содержится до 2,5 % белков, 16 % углеводов, много солей калия, кальция, фосфора, железа, витамина С, а также витамины B1, B2, PP. В питании хрен используют в тертом или строганом виде с мясными и рыбными блюдами.

Обладает выраженными противослизистыми свойствами, усиливает работу желудочно-кишечного тракта, повышает аппетит, помогает при пониженной кислотности, заболеваниях желчного пузыря, атонии кишечника. Хрен – отличное мочегонное средство, его применяют при водянке, камнях в мочевом пузыре, ревматизме, подагре, заболеваниях органов дыхания с влажным кашлем.

Издавна известны способы лечения хреном сердечно-сосудистых заболеваний – стенокардии, ишемии. Для этого натирают свежий хрен (1 ч. ложку) и добавляют мед, чтобы все количество не превышало 1 ст. ложки. Съедают эту смесь натощак, за час до завтрака, принимают ее не более 30 дней. При неприятных ощущениях дозу хрена снижают, затем постепенно снова доводят до 1 ч. ложки. Лечение нельзя возобновлять ранее чем через два месяца. Во время лечения не курить, не употреблять алкоголь и не перенапрягаться. Рекомендуется провести 5–6 месячных курсов в течение 3 лет.

Хрен обладает сильнейшими антисептическими свойствами. Даже маленький его кусочек, положенный в различные рассолы, маринады, спасает их от плесневения, порчи и улучшает вкус продуктов. Для смягчения остроты хрен смешивают с орехами, лимонным соком, сырой натертой свеклой или ее соком.

Морская капуста (ламинария)

Многие люди привыкли к соли. Без нее блюда кажутся им пресными, невкусными. Прекрасным источником естественной соли и йода является морская капуста.

Морская капуста – биологически активная морская водоросль, содержащая белки, углеводы, жироподобные вещества, клетчатку, пигменты, витамины и провитамины A, B1, B2, B12, С, D, каротин, макро– и микроэлементы, калий, натрий, фосфор, кальций, кобальт, цинк, железо, марганец, бром, алюминий. А самое главное – является природным поставщиком йода в человеческий организм!

Все перечисленные выше вещества, витамины, макро– и микроэлементы и, конечно, йод содержатся в морской капусте в соединениях с органическими веществами, что позволяет нашему организму усваивать их очень быстро и легко.

Современные исследования по эндокринологии показывают, что недостаток гормонов щитовидной железы (то есть йода) сказывается практически на любом процессе в нашем организме.

Ламинария обладает противомикробным действием, подавляет рост гемолитического стрептококка, патогенной кишечной флоры, способствует регенерации клеточных элементов, росту грануляционной ткани, эпителизации и рубцеванию инфицированных и неинфицированных ран, хронических трофических язв. Ей свойствен слабительный эффект, она также снижает накопление в организме радионуклидов, нормализует обмен веществ при функциональных нарушениях, предохраняет от заболеваний лимфатическую систему, ликвидирует явления рахита, способствует синтезу гемоглобина, улучшает деятельность желудка и кишечника.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость, нефрит, беременность, аллергия на препараты йода, туберкулез легких, заболевания почек, геморрагический диатез, крапивница, хронические заболевания кожи, хронический ринит, заболевания, при которых йод принимать не следует.

Способ применения: 1/2—1 ч. ложку измельченной морской капусты принимать на ночь, запивая водой. Курс приема 15–30 дней. Через две недели курс можно повторить.

Хранить в сухом, прохладном, темном, недоступном для детей месте.

Чудо уринотерапии

ДЕЛАЙ, КАК Я!

«Занимаюсь уринотерапией 1 год и 4 месяца. Успехи следующие: избавилась от хронического холецистита, хронического гастрита с пониженной кислотностью, хронического колита, геморроя. Я 1939 года рождения, на пенсии, работала преподавателем истории в средней школе.

В 1995 году сделала расшлаковку кишечника вначале обычной уриной, затем упаренной. Через 2 месяца все тело покрылось высыпаниями, я начала голодать 1 раз в неделю по 24 часа. Но высыпания держались больше 3 месяцев. Подумывала бросить манипуляции с мочой, но решила почистить печень. После чего высыпания исчезли и улучшилось общее самочувствие. [Очень важно в самооздоровлении придерживаться правильной последовательности очистительных процедур и делать все в комплексе. Женщина почистила кишечник – и начались высыпания на коже. Это говорит о том, что организм стал очищаться через кожу. К коже подводится кровь. Следовательно, печень, которая должна очищать кровь, не выполняет свои функции. Надо очистить и восстановить «кровяной фильтр» – печень. Как только это было сделано, кожа вошла в норму, а общее самочувствие улучшилось. Этот пример наглядно показывает, как важно соблюдать рекомендуемую мной последовательность очистительных процедур.]

C марта по июль ежемесячно проводила 5 чисток печени и 2 раза (в феврале и в августе) Шанк Пракшалану. [Биоритмологически весна – наилучшее время для очищения печени и желчного пузыря. Следовательно, время чисток выбрано верно.]

На УЗИ в лоханке правой почки был камень 0,9 см – раздробился, остались мелкие включения, то есть песок. Сейчас мое самочувствие во много раз лучше, чем в сорок лет, без преувеличения». [Многие люди вообще не знают, какое на самом деле у них должно быть самочувствие, так как привыкли жить в полубольном состоянии.]

Оглавление

От автора

Роль питания в жизни человека

Как улучшить состояние почек?

Как укрепить семейные узы

Причины болезней сосудов

В чем заключается вред пищевых пристрастий человека?

Методика очищения печени и желчного пузыря по татьяне буревой

О заговорах

Правильное самооздоровление меняет человека

Как очиститься и выздороветь?

Роль питания для организма

Сладкое лекарство

Как эмоции действуют на организм человека

Верен ли курс?

Правильная работа сознания

В поиске смысла жизни

Профилактика заболеваний почек

Жизнь после инфаркта

Фурункулы и болезни лимфы

Взаимосвязь тела, психики и духа

Учитесь прощать

Профилактическое питание против онкологических заболеваний

Ваши советы работают!

Синехии

Что значит «нервы не в порядке» и «все от нервов»

Уроки наши – жизнь сама

Целительный картофель

  ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Запоры – это серьезно

Спасительные книги

Очищение от шлаков

Война на двух фронтах

Тыква

Хронический пиелонефрит

Чудесные свойства воды

Соки для лечения и профилактики болезней

  ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Фиброаденоматоз

Изменения, происходящие в физическом теле во время очистительного процесса

Спасибо за советы

Вопросы о проведении голодания

Гипертония. Что делать?

Арбуз

Эффективные советы для укрепления здоровья желудочно-кишечного тракта

Черешня, вишня

Приправы для здоровой кухни

Чудо уринотерапии

Реклама на сайте