«Система оздоровления в пожилом возрасте»

Геннадий Петрович Малахов Система оздоровления для пожилых

Предисловие

В этой книге даны основные знания, необходимые пожилому человеку для самостоятельного оздоровления.

Ошибки, которые подстерегают людей на пути самооздоровления, связаны с тем, что люди по своей наивности и незнанию используют самое легкое, простое и доступное, например уринотерапию, и пытаются с ее помощью решить такие проблемы со здоровьем, которые требуют совершенно иных средств и подходов. А работать над своим организмом надо комплексно и постоянно. Первым делом – очистить себя от грязи и паразитов. Вторым – закрепить достигнутое правильным питанием и контролем над своими эмоциями. Далее – развить успех регулярными чистками, соблюдением постов, закаливанием и физическими упражнениями.

Осваивайте знания о здоровье без спешки, вдумчиво, и все у вас получится!

Введение Пожилой возраст

Постановка задач оздоровления и омоложения

Специфика процессов старения человеческого организма многообразна, но можно выделить две большие группы. К первой группе необходимо отнести процессы, происходящие с телом человека на энергетическом уровне. Сюда относятся мысли, эмоции, желания человека. Эту сферу функционирования я называю полевой формой жизни, потому что в ней образуются различные энергетические поля – эмоциональное, интеллектуальное, духовное и т. д. Ко второй группе следует отнести биологические процессы, происходящие в теле человека: в органах, тканях, клетках. Причем следует учитывать, что происходящее в полевой форме жизни во многом объясняет явления в физическом теле.

В первой группе прежде всего бросается в глаза сначала колоссальное наращивание массы; масса тела человека от яйцеклетки до 20-летнего возраста увеличивается в 120 миллиардов раз! Это я называю «пружиной» или силой жизни. В самом начале нашей жизни «давление» пружины очень велико. Тело быстро набирает массу и формируется. Затем, от 20 до 40 лет, наблюдается стабильный период; потенциал ослабевает, но еще достаточно силен, чтобы поддерживать наш организм в стабильном состоянии. После этого начинается процесс увядания организма; сила давления «жизненной пружины» еще больше уменьшается. Уменьшается масса тела, происходят изменения в его структурах. И наконец, наступает старость.

Относительно этой стороны увядания организма можно сказать следующее. «Завод жизненной пружины» у каждого человека свой и зависит от кармических причин. Чем лучше карма человека, тем мощнее его «пружина», тем продолжительнее и здоровее жизнь. Влияя на собственную карму, можно значительно улучшить качество жизни. О том, как это сделать, читайте в моей книге «Исцеление кармы». Здесь я лишь вкратце скажу о том, какие факторы способствуют быстрой трате жизненной силы.

Наиболее существенный ее расход происходит при неконтролируемом эмоциональном поведении. Во время эмоциональных переживаний драгоценная энергия фонтаном бьет из человека. Вот почему после них мы чувствуем себя опустошенными. Эмоционально уравновешенный, незлопамятный, добрый и любящий себя и других человек всегда живет дольше и выглядит лучше.

С другой стороны, человеческий организм накапливает в себе радиоактивность; в старости радиоактивность нашего тела в 240—470 раз выше, чем в молодости. А как было доказано академиком В. И. Вернадским, продолжительность жизни находится в функциональной зависимости от количества поглощенных нейтронов и вообще от накопленных организмом радиоактивных веществ. Противостоять этому можно путем голодания – организм не только выводит из себя радиоактивность, но и использует ее в качестве дополнительного источника энергии. Именно по этой причине животные, впадающие в спячку, живут значительно дольше невпадающих.

Одной из наиболее значительных причин старения является зашлаковка организма. Зашлакованный организм становится удобным местом для жизни самых различных паразитов[1]. Начинается процесс внутреннего гниения; специфический старческий запах отражает это явление. Создаются условия для разного рода иммунных заболеваний, появляются всевозможные высыпания в виде полипов, бородавок, которые легко могут перерождаться в опасные опухоли. Потеря эластичности тканей грозит большими неприятностями в виде разрывов кровеносных сосудов, которые так часты в пожилом и старческом возрасте. Загрязнение шлаками печени приводит к серьезному расстройству венозного кровообращения. Застой венозной крови приводит к резкому ухудшению работы всего пищеварительного аппарата, расширению вен нижних конечностей, образованию геморроя, запорам, нарушениям в половом аппарате.

Отложение шлаков происходит сначала в толстом кишечнике. Оттуда шлаки попадают в кровь и отравляют организм. Впервые на это обратил внимание И. И. Мечников. Затем в клетках происходит постепенное накопление шлаков, которые образуются в процессе обычной жизнедеятельности. Например, ученые установили: чем больше в клетках мозга пигмента липофусцина (липофусцины представляют собой продукты переокисления и полимеризации жиров и жиро-белков), тем хуже клетка противостоит вредным влияниям окружающей среды, тем больше выражен процесс старения. То же самое происходит и со всеми другими клетками. Поэтому очищение толстого кишечника и налаживание его нормальной работы – первостепенная задача в предупреждении преждевременной старости.

Пример

«Мне 58 лет. Уринотерапией занялась 15 июля 1996 года. Печень почистила первый раз 29 августа 1996 года. Камушки сыпались как из каменоломни. Первых два вышли красной ниткой связаны, а остальные как фасоль и горох и мельче. Вышло много старой желчи. В 1997 году печень чистила 2 раза. Камушки шли, но меньше. И в 1998 году почистила – камушков еще меньше, но старой желчи много».

Относительно специфичности причин старения необходимо добавить следующее. Соотношение энергий у разных людей меняется в течение жизни по-разному. Из-за этого в пожилом возрасте некоторые люди оказываются в более выгодных условиях, чем другие, и, соответственно, качество жизни у них лучше. Умелое манипулирование особенностями собственной индивидуальной конституции помогает избежать многих серьезных проблем со здоровьем и существенно продлить жизнь.

Известно, что организм любого человека состоит из трех жизненных принципов: «Ветра», «Желчи» и «Слизи». Если взять их энергетические эквиваленты, то жизненный принцип «Ветер» будет представлять вращательно-колебательную энергию; «Желчь» – электромагнитную, световую и тепловую энергии; «Слизь» – гравитационную энергию и пространство.

У человека с индивидуальной конституцией «Ветра» в малом объеме пространства идут быстрые циркуляторные процессы, биологическое время в его организме течет быстро. Такой организм плохо удерживает воду и теплоту, быстрее обезвоживается, а ферменты из-за отсутствия должной температуры теряют активность. В результате люди с конституцией «Ветра» имеют самую малую продолжительность жизни и подвергаются в старости болезням, связанным с отложениями солей, ломкостью сосудов, тугоподвижностью суставов.

Лица с конституцией «Слизи», как правило, – тучные. Они находятся в несколько лучших условиях. Благодаря обилию пространства и гравитационной энергии их организм в старости хорошо держит воду, в нем лучше идут циркуляторные процессы. Эти люди живут значительно дольше. Но у них в старости преобладают онкологические болезни, сахарный диабет, а также снижен иммунитет (не хватает электромагнитной энергии, чтобы поддерживать высокую активность ферментов).

Лица «Желчи» находятся в среднем положении между людьми «Ветра» и «Слизи». Их организм хорошо обогревается, активность ферментов достаточно высока. Но у них в пожилом возрасте проблемы со зрением и с выпадением или поседением волос.

В наилучшем положении в пожилом возрасте находятся лица смешанного конституционного типа «Слизь – Желчь».

Кроме того, простой жизненный опыт показывает, что не только разные люди старятся по-разному, но и органы и ткани в организме одного и того же человека стареют разными темпами. Скорость старения связана прежде всего с жизненной активностью. Там, где физиологические процессы протекают наиболее медленно, создаются предпосылки для зашлаковки и процессы старения ускоряются. И наоборот, те органы и ткани, которые умеренно и ежедневно функционируют, сохраняются лучше всего.

Таким образом, программа профилактики старости должна строиться, с одной стороны, на общих рекомендациях, с другой – с учетом индивидуальных особенностей конкретного человека.

Пример

«Моя мама уже 4 года занимается по Вашим книгам. Рост 157 см, сбросила вес с 76—78 кг до 62—63 кг. Посветлела, волосы были жидкие, сейчас хорошие, блеск в глазах. А главное – сняли с учета в онкологии (миома 6 – 8 недель, эндоцервикоз и т. д.). Постоянно тромбы на ногах были – сейчас такое ощущение, что они рассосались. Может ходить сколько душе угодно. Изменила взгляды на мир с мрачных на более радужные и вышла замуж во второй раз. Я за нее рада».

То, что было изложено выше, является познавательной частью, дающей общее представление о процессах старения организма человека. Эти знания необходимо воплощать в жизнь с целью: с одной стороны, предотвращения процессов старения и, с другой стороны, – омоложения организма. Для этого надо рассмотреть:

а) на какие процессы в первую очередь обратить внимание;

б) с помощью каких оздоровительных средств это можно успешно решать.

Первый круг задач

Из предыдущего нам известно, что продолжительность жизни зависит от кармы. Отрицательные эмоции, чрезмерные желания, дурные привычки быстро приводят организм в дряхлое состояние. Сексуальная жизнь имеет определенное влияние на продолжительность и здоровье жизни. В организме накапливаются радиоактивные вещества, которые портят молекулы ДНК, что ведет к сбою нормального обновления клеток. Семь видов управления организмом – голографическое, частотное, акупунктурное, нервное, эндокринное, гуморальное, иммунное расстраиваются из-за зашлаковки организма. Дополнительно отметим, что акупунктурное управление рассогласовывается из-за несоблюдения биологических ритмов работы организма. Гуморальное управление нарушается изза несоблюдения природных норм и потребностей в питании (едят много «клейкой пищи»).

Все вышеперечисленное лишь подготавливает почву для заселения организма паразитами, которые на «удобренной» шлаками почве быстро размножаются и разрушают организм.

Второй круг задач

На собственную карму мы можем повлиять праведной жизнью. На отрицательные эмоции, чрезмерные желания, дурные привычки надо влиять изменением черт своего характера. Шлаки и радиоактивные вещества вовремя профилактически выводить из своего организма. Правильным распорядком дня согласовывать свой образ жизни с биологическими ритмами. Питаться в соответствии с биологическими особенностями пищеварительной системы. Ввиду того что функции организма без работы угасают – разумно давать на них тренировочную нагрузку. И обязательно профилактически очищать организм от паразитов.

Итак, двумя основными причинами преждевременного старения любого человека являются:

– эмоциональная неуравновешенность,

– зашлаковка и заселение организма паразитами.

Пример

«Мне 45 лет. Давно, точнее с детства, мучили запоры. Естественно, никто из врачей мне помочь не мог. Только при рентгеновском исследовании всплескивали руками, как я живу с таким кишечником, он в 3 раза больше, чем надо».

Представляете, насколько он растягивается от переполненного дерьма? И это дерьмо должно пройти через весь организм, чтобы выйти через легкие и кожу.

«Вам, наверное, понятно, какая у меня была зашлаковка организма – 100%, даже тяжело было в трамвае постоять. Перистальтика на нуле, хоть гвоздями из себя выковыривай. С сердцем с детства на учете. Всегда мерзла в молодости, очень худая. Но стала задумываться еще в 1987 году, что мне с собой делать. Жить было невыносимо. Металась и искала литературу.

В 1991 году 13 дней голодала по Шелтону, промывалась по Уокеру. Результат был, но не очень большой.

Наконец вышла на Вашу литературу. И начала все заново. Целый год занималась периодическими чистками кишечника с учетом фаз луны. Делала микроклизмы. Сделала 8 чисток печени. Высыпалось очень много камушков. И все равно чуда не наступало. Половая жизнь вообще не в радость. Я чувствовала, что когда-нибудь кишечник лопнет».

Не была устранена главная причина. Она энергетическая и вне действия указанных процедур.

«Тогда я решилась на голодание по жесткому варианту, на 21 день. Отпросилась на работе и поехала в свой сад.

Было очень тяжело. Но я терпела, была уверенна в 100%-ном успехе, так как опыт голодания у меня уже был. На 16-й день язык очистился наполовину. Я думала, что к 21-му дню он очистится полностью, но нет. Так и застопорился, к тому же чувство голода к 21-му дню я не ощущала. А поскольку я худая, к началу голодания вес мой был около 48 кг, то по Вашим рекомендациям я решила закончить голод. Все 21 день в желудке урчало, булькало, есть просило, хотя чувства голода давно уже не было.

За время голодания частично освободился от шлаков мой забитый позвоночник.

Чувство голода появилось где-то на 12-й день выхода, к тому же моменту у меня очистился язык.

Все неожиданности у меня оказались впереди. Когда голодание окончилось, во рту было так кисло, что есть ничего не хотелось. Так было дней шесть, и постепенно это ощущение проходило.

В первый день приема пищи сделала все так, как Вами описано. Сейчас мне понятно, что это выходили продукты недоокисления, которые засели во всех клетках.

И вот наконец награда! Все, как Вы описали в максимальном результате. И кал без запаха, и урина пахнет духами, упаренная, и сила вагонами прибывает, очищается мозг, гной выходит. Позвоночник стал гибким и легким. Очищаются от всякой дряни клетки сердца, сердце заработало, щитовидка уменьшается, постоянно где-нибудь в организме идет работа».

Организм порой не может начать оздоровительную работу из-за сильного угнетения жизненной силы шлаками. Отсюда оздоровление идет медленно и ненадежно. И только применение мощного оздоровительного средства способно быстро решить поставленную задачу. Что и произошло в данном случае.

«У меня руки всегда были с крупными венами, как у деревенского мужика, а сейчас они сокращаются. Шея не ворочалась, сейчас все позвонки шейные хрустят, шлаки выходят. Легко выполняю йоговские упражнения. Под глазами мешки пропали, и это радует! Я чувствую, что скинула 20 лет, и поняла, что 45 лет я использовала жизнь на 5%. Мало того, я сделала открытие, что значит жизнь по законам природы, как она при этом помогает. Спать стала очень мало, дикая работоспособность, но не переутруждаюсь. Пока набрала 0,5 кг веса. Но кишечник работает как часы, именно как и положено с 5 – 7 утра, чего со мной в жизни не бывало. Из совы я снова стала жаворонком».

Все нормализуется, что до этого было извращено и считалось «нормальным».

«Я решила круто изменить свою жизнь… после голодания перейти на жесткое раздельное питание. Год, пока привыкала к раздельному питанию, я очень голодала и мучилась, шла перестройка привычек. А сейчас насыщаюсь до ушей, и после 16. 00 действительно есть уже нет потребности».

Праведная жизнь (духовное здоровье)

Праведная жизнь позволит человеку быть духовно здоровым, найти свое место в жизни и спокойно, осмысленно жить. Если человек это не осознает, то в пожилом возрасте он испытывает разного рода неудовлетворения за прожитую жизнь, жалеет об упущенных возможностях, не видит дальнейшей перспективы жизни. Отсюда у подобных людей отсутствует мотивация к жизни, они ее не любят. Но если человек удовлетворен, живет духовно, он любит жизнь и ценит жизнь, бережно относится к собственному и чужому здоровью. Во всем он видит единение, старается жить умеренно и гармонично.

Главные заповеди духовного здоровья сводятся к правильному взаимодействию с Пространством (Богом, Природой).

1. Не разрушайте природу отрицательными мыслями и неразумными действиями.

2. Потребляйте столько, сколько необходимо для полноценной жизни, и не более.

3. Не делайте другим людям то, чего не желаете себе.

Прокомментирую это более подробно.

Не разрушайте Природу отрицательными мыслями и неразумными действиями.

Вселенная представляет собой огромное Живое Существо – Бога. Роль человека в этом Живом Организме – Жить; любить Его и самосовершенствоваться.

Отрицательная мыслительная деятельность, радио и телевидение, радиация и прочие излучения, создаваемые человеком, искусственно разрушают и искажают Пространство на информационно-энергетическом уровне, задающем программу и ритмы жизни во всей Вселенной.

Потребляйте столько, сколько необходимо для полноценной жизни, и не более.

Своей алчностью, жаждой к чувственным наслаждениям человечество изуродовало Землю, изменило климат, растительность, животный мир. Распахиваются земли для того, чтобы на них сажать табак, пшеницу для алкоголя, вырубаются леса для производства бумаги, уничтожается плодородный слой почвы, участки земли превращаются в свалку для мусора разного рода и радиационных отходов. Разрабатываются недра, строятся заводы-гиганты, вырабатываются вредные вещества, которые отравляют не только воду, землю, атмосферу, но разрушают озоновый слой.

Все это происходит из-за жадности, погони за наживой отдельных людей, групп и даже целых народов. На этом основана политика, из-за этого происходят наиболее масштабные и жестокие войны.

Человечество из-за страсти к чувственным наслаждениям стимулирует самые разнообразные производства, которые разрушают наш общий дом – планету Земля.

Не делайте другим людям то, чего не желаете себе.

В эту заповедь входят все отношения между людьми: мужчиной и женщиной, старшими и младшими, своими и чужими, богатыми и бедными и т. д.

Итак, вопросы духовного здоровья всего человечества и каждого отдельного человека решаются в трех «плоскостях»:

1. Отношения человека со Вселенной (Богом).

2. Отношения человека с планетой Земля и ее Природой.

3. Отношения людей между собой.

Нормально работая в этих «плоскостях», человек вносит свою лепту в улучшение кармы всего человечества, своего народа, семьи и самого себя. Духовная жизнь существенно облегчает карму любого человека, способствует качественному и количественному улучшению жизни. И наоборот, различные отклонения в этих «плоскостях» сказываются на судьбе, общении и здоровье не только этого человека, но и нарабатывают коллективный негатив, который ложится на последующие поколения. К примеру, постоянная деятельность человека, направленная на «улучшение» его жизненных условий (производство продуктов питания, создание удобств, средств передвижения и т. п.), незаметно, но неумолимо ведет сначала к экологической катастрофе местного характера, а затем и всеобщей.

Пример

«Мне 43 года. Врачи считали, по словам родителей, что я не жилец на этом свете. Рос я хилым болезненным мальчиком.

Приобрел все Ваши книги. С 1 сентября я начал очищать свой организм от шлаков. Я провел несколько 24-часовых, а затем провел 3-суточное полное сухое голодание. Был поражен тем, сколько всякой нечисти находится внутри нас.

При проведении второго 3-суточного голодания, за 4 часа до его окончания, я несколько раз падал на пол. Меня начало всего корежить и выворачивать – это происходило при полной ясности сознания. Я пришел к выводу, что происходит очистка полевой формы жизни.

Три раза чистил печень, два раза чистил суставы и организм от солей лавровым листом. Результаты поразительны. Во-первых, я стал таким гибким, делаю такие упражнения по гимнастике, что в 16 лет не делал. Практически, как таковой, остеохондроз у меня исчез. …на позвоночнике, в нижней части спины, образовался как бы жировик (там, где у меня был поясничный остеохондроз), в том месте, где у меня был шейный хондроз, образовалась болячка, которая уже прошла, жировик тоже понемногу уменьшается. С пятьдесят четвертого размера я перешел на сорок восьмой. Физические упражнения я делал в комплексе с сытинскими настроями на здоровый образ жизни.

Сейчас у меня вес 70 кг, АД 110/70, пульс 64. Раз в месяц я делаю полный анализ крови, анализы, естественно, все очень хорошие, кардиограмма сердца прекрасная. Это все благодаря Вашим книгам.

Многие, кто меня знает, интересуются, как я достиг таких поразительных результатов, всех я отсылаю к Вашим книгам. Все эти занятия изменили не только мое физическое тело, но и внутренний мир. У меня совершенно другим стал характер, я стал более терпим, более внимателен к людям, научился управлять собой, стал верующим».

Очищение от шлаков и паразитов

К пожилому возрасту каждый человек приходит с обилием шлаков и паразитов в организме (от вирусов, грибков, микробов и до глистов включительно). Цепочка развития болезней начинается с потакания своим чувственным запросам, из-за неумения владеть своими чувствами. Среднее звено этого процесса – зашлаковка организма от неправильного питания (смешанная пища в диких сочетаниях), употребления в пищу продуктов, далеких от переваривающих возможностей организма (искусственные и очищенные продукты), насыщение организма вредными веществами (от курения, употребления искусственных напитков, приготовленных из концентратов, от лекарств и т. п.). Конечное звено – обилие паразитов в организме, привлеченных шлаками, слабым иммунитетом. Именно паразиты вызывают большинство болезней со смертельным исходом. Болезни, которые ранее считались непаразитарными (болезни сосудов, сердца, онкология и мн. др.), согласно последним исследованиям ученых, вызываются вирусами, грибками, микробами и глистами.

Если пожилой человек вовремя займется своим организмом и очистится от шлаков и паразитов, его здоровье преобразится в лучшую сторону буквально на глазах. В настоящее время это явление проверено и наблюдается на тысячах людей, прошедших очищение организма и противопаразитарное лечение. Ниже я хочу предложить вам наиболее эффективный и проверенный курс очистительно-противопаразитарного лечения. Это даже не лечение, а профилактические оздоровительные мероприятия.

Курс очистительно-противопаразитарных мероприятий

Подготовительный этап

К пожилому возрасту большинство людей наживает массу заболеваний, которые мешают качественно проводить очистку кишечника с помощью клизмы и чистку печени. В итоге люди мучаются и отказываются от наиболее эффективных очистительных процедур. Такие люди нуждаются в особом подготовительном этапе, позволяющем снять ряд заболеваний (например, геморрой), расшевелить и размягчить шлаки, поднять иммунитет.

1. Многие пожилые люди страдают трещинами прямой кишки, геморроем, ослаблением функции поджелудочной железы. Нижеследующий рецепт позволит успешно справиться с этими проблемами.

Взять 250-граммовую бутылочку, налить в нее 200 г теплой кипяченой воды и добавить 4 ч. ложки «бифунгина» (препарат, вырабатывающий молочнокислые бактерии). Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс от 1 до 5 месяцев.

2. Часто у пожилых людей встречается пупочная грыжа. Им нельзя тужиться при постановке клизмы и т. п. – это может привести к серьезным для здоровья последствиям.

Для устранения этого препятствия поступают следующим образом.

Взять 50 г коровьего молока и добавить в него 7 капель скипидарного масла. Пить утром и вечером натощак по 1 ст. ложке и слегка смазывать этой смесью саму грыжу.

Чтобы имеющаяся грыжа не увеличивалась, нужно обмывать низ живота холодной водой с яблочным уксусом. На саму грыжу класть теплые компрессы из дубовой коры на 30 минут.

Дуб обладает вяжущими свойствами и посредством компресса передает эти свойства тканям организма. Они сокращаются, становятся более упругими и могут восстановиться, вплоть до полного исчезновения грыжи. (Многое зависит от возраста самого человека и «возраста» грыжи.)

3. Ввиду того что самооздоровлением часто занимаются люди, которые болеют давно, лечились у многих и не получили помощи, они, как правило, очень истощенные и худые, имеют язву желудка с повышенной кислотностью, ослабленные надпочечники. Этим людям надо в первую очередь «вытянуть» самих себя из этого состояния. Иначе их организм не вынесет очистительной нагрузки.

Чтобы дать первоначальный оздоровительный толчок таким людям, готовят следующее средство.

Берут 10 куриных яиц, один килограмм хорошего сливочного масла, полкилограмма меда и 250 г простокваши. Яйца хорошо моют в теплой воде. Сливочное масло, мед и простоквашу слегка подогревают и смешивают между собой до получения однородной массы. В эту массу кладут целые яйца и ставят в теплое место до тех пор, пока не растворится яичная скорлупа. Как только это произошло, все хорошенько перемешивают. После этого смесь готова к употреблению. Принимают по 1 ст. ложке три раза в день.

Данная смесь хорошо способствует восстановлению веса (содержит масло), лечит желудок, устраняет повышенную кислотность (растворенная известь скорлупы), активизирует пищеварение (микробы из простокваши) и повышает активность надпочечников (в почках запасается жизненная энергия, очень нужная для очистительно-оздоровительного процесса).

4. Бывает и так, что в процессе выполнения очистительных процедур возникает рвота. В таких случаях мелко нарезают чеснок, закатывают в мякоть хлеба и глотают. Как правило, рвота очень быстро проходит.

5. Огромное количество пожилых людей страдают геморроем. Это заболевание делает процедуру постановки клизмы очень неудобной, а в некоторых случаях вообще невозможной. Устранить геморрой можно разными способами. Вот наиболее доступные и эффективные.

Прокипятить подсолнечное масло, смочить в нем ватку и вставить в задний проход. Указанное средство хорошо помогает при геморроидальных узлах и шишках.

4 ст. ложки горчицы развести в 3 л кипятка. Вылить в ведро и сесть. Укутаться до пояса одеялом и сидеть 10 минут. Так повторить 2 – 4 раза. Практика показывает, что боли уходят, а шишки втягиваются.

Собрать свою мочу, выпущенную за один раз, в эмалированную кастрюлю. Поставить кастрюлю на огонь и довести до кипения. Снять с огня и поставить кастрюлю в большую емкость (например, в ведро). Высыпать в мочу 1 ст. ложку пищевой соды и сесть. Укутаться одеялом. Способствует рассасыванию шишек.

6. Особенно часто пожилые женщины страдают запорами. «Спекаясь» в толстом кишечнике, каловые массы препятствуют прохождению воды при постановке клизмы. В человека может входить лишь 200—300 мл воды. Этого недостаточно для нормального очищения. В итоге – клизма не идет.

Для устранения запоров поступают следующим образом.

Утром 2 ст. ложки отрубей залить стаканом кипятка и запарить. Когда остынет, воду слить, а жижу съесть натощак. Обычно через 5 дней улучшается пищеварение, а через 10 дней – нормализуется стул.

Прием отрубей хорошо сочетать с клизмами, которые указаны ниже (пункт 7).

Дополнительно хорошо прогреваться в ваннах, сидя в воде по 15—20 минут.

7. В пожилом возрасте случается так, что даже клизма с 0,5 – 1 л воды не идет. Толстый кишечник «усох» и набит спекшимися каловыми массами. В таких случаях рекомендуется применять иной вариант постановки клизмы.

Взять 1 л воды, положить туда 1 ст. ложку семени льна. Довести до кипения и 20 минут кипятить на маленьком огне. Остудить. Вылить в кружку Эсмарха (2-литровую грелку) и добавить туда 2 ст. ложки горчичного масла[2]. Эту смесь вводят с помощью клизмы вечером, перед сном. Обычно часть клизмы выходит, но часть останется и будет вести «смягчительную» работу в толстом кишечнике.

На второй день делают все то же самое, но с 1,5 л воды и 1,5 ст. ложками семени льна.

На третий день с 2 л воды и 2 ст. ложками семени льна.

На четвертый день делают перерыв.

С 5-го по 7-й день клизмы, как в третий день, а на 8 день – перерыв.

С 9-го по 11-й день клизмы, как в третий день, а на 12 день – перерыв.

Затем провести еще один курс. В зависимости от обстоятельств и сдвигов в здоровье повторяют еще 3 дня, либо 6, либо все 12.

В итоге от такого смягчения даже самые спекшиеся каловые камни набухают и начинают отходить. Лен обволакивает слизью стенку толстого кишечника и способствует ее восстановлению. Горчичное масло способствует скольжению, что не так травмирует слизистую оболочку прямой кишки, обладает бактерицидными качествами и поглощает сухость и холод из прямой кишки – причины «сухости и жесткости».

Подготовительный этап заканчивается после того, как у пожилого человека все более-менее залечилось и он может спокойно ставить клизму с 2 литрами воды. Сроки подготовительного этапа индивидуальны. После подготовительного этапа, немного отдохнув, приступают к основному.

Если у вас нет особых нарушений и лечить нечего, то весь предварительный этап (1 – 2 недели) будет заключаться в «смягчении организма». «Смягчение» необходимо для того, чтобы шлаки лучше и безболезненнее выходили вон. Для этого вы через день принимаете теплые ванны, ходите в парную – прогреваете и напитываете организм влагой. Кушаете побольше овощей и цельные каши с топленым маслом.

Ежедневно делаете молочно-масляные микроклизмы. Их несколько вариантов. Выберите наиболее приемлемый для себя.

1-й состав: молоко (100 г), топленое масло (20 г) – от запоров, овечьего кала, газообразования, иссушения и обезвоживания организма. Подходит для пожилого человека нормального сложения.

2-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря или перца (черного, красного). Этот состав оказывает то же действие, что и первый, но дополнительно подавляет слизь в организме и повышает теплотворные способности организма. Поэтому его можно рекомендовать полным, флегматичным людям. Но больше всего он подходит для лиц постоянно мерзнущих и худых.

3-й состав: основа, как у первого, плюс 1/2 ч. ложки (5 – 10 г) поваренной соли. Это усилит действие первого состава. Рекомендуется полным людям.

4-й состав: основа, как у первого, плюс половина или 1 ст. ложка насыщенного отвара полыни или 1/2 ч. ложки чеснока. Это весьма помогает при желчных расстройствах. Состав с полынью хорошо подходит для полных людей, а с чесноком для полных (кто мерзнет) и худощавых.

5-й состав: основа, как у первого (молоко и топленое масло), плюс щепотка имбиря или перца (черного, красного), плюс 1/2 ч. ложки поваренной соли. Особенно подходит для полных лиц.

В качестве заменителя молока или его разбавителя (50:50) можно использовать отвар мяса (особенно баранины) или костный бульон. Все эти части по-своему воздействуют на организм: смягчая, уменьшая слизь или желчь.

«Смягчив» организм и немного отдохнув, приступайте к основному этапу.

Основной этап

Основной этап очистительно-противопаразитарного лечения требует определенного волевого настроя. Длится он всего две недели, но в эти две недели надо выполнить все нижеописанные процедуры. Лишь тогда будет положительный оздоровительный результат.

При выборе сроков этого лечения рекомендуется учитывать лунный цикл, с тем чтобы заключительный этап – чистка печени – пришелся на 13 – 14-е лунные сутки (наиболее благоприятные для очищения печени). Основной этап длится 10—11 дней.

Чтобы у вас все нормально получилось, начинайте с 1-го дня лунного цикла. За 11—12 дней вы пройдете основной курс, отдохнете 1 – 2 дня и сделаете чистку печени. Этим вы идеально впишетесь в биоритмическую работу организма с учетом лунного цикла. Сил у пожилого организма уже недостаточно, и ему биоритмическое соответствие необходимо.

Основной этап очистительно-противопаразитарного лечения состоит из приема противопаразитарных средств, постановки клизм (которые не только очищают организм, но и вымывают убитых паразитов) и перехода на раздельное вегетарианское питание.

Противопаразитарные средства

В течение основного курса утром натощак принимать спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха. Она содержит много йода и подавляет микроорганизмы и грибки, увеличивает противораковую защиту организма. Прием других противопаразитарных средств описан по дням.

Для приготовления настойки перегородок грецкого ореха взять 1 стакан перегородок, измельчить в кофемолке в порошок и залить стаканом водки. Настаивать сутки. Принимают эту настойку утром натощак. В первый день 5 капель, во второй – 10 капель, в третий – 20 капель. Далее в течение всего противопаразитарного лечения пьют по 20 капель.

Постановка клизм

Очистительные клизмы каждый человек должен подобрать для самого себя самостоятельно, исходя из особенностей своей индивидуальной конституции.

Полным людям рекомендуют делать 2-литровые клизмы с чистотелом (ст. ложка сока или отвар – ст. ложка травы на стакан воды), или с яблочным уксусом (ст. ложка), или с солью (ст. ложка поваренной соли) и чистотелом.

Худощавым людям – с семенем льна (2 ст. ложки на 2 л воды. Прокипятить 20 минут на маленьком огне, остудить и вводить посредством клизмы), или теплые свекольные (1 – 2 ст. ложки свекольного сока на 2 л теплой воды).

Всем остальным людям (со средней конституцией) для подкисления воды рекомендуется добавить в 2 л воды 1 ст. ложку яблочного уксуса, или лимона, или сока брусники, или облепихи, или клюквы, или любого другого свежего кислого ягодного или фруктового сока (желательно из региона вашего проживания). Предпочтительнее всего сок клюквы (он убивает трихомонад и прочую заразу). Для того чтобы клизма сосала воду на себя и благоприятно действовала на слизистую (если в ней появятся ранки при откреплении глистов от слизистой толстого кишечника), рекомендуется добавить еще 1 ч. ложку поваренной соли.

Предостережение. Искусственных препаратов для подкисления промывной воды не применяйте. При частой постановке клизм могут возникать отеки. Добавление в воду соли устраняет это явление.

Клизму делаете как обычно (процедура описана в других моих книгах), после подержите воду в себе. Даже 1 – 2 минут вполне достаточно, чтобы омыть изнутри кишечник. После клизмы вы несколько раз сходите в туалет. Кишечник будет срабатывать сам. Обычно последний выброс бывает слизистый – выходит грибница, плесень или глисты.

Раздельное вегетарианское питание

1. С обильного питания перейти на достаточное.

2. Упорядочить питание. Питаться 2 – 3 раза в день, без перекусов между едой.

3. Способствовать нормальному пищеварительному процессу. Для этого:

– жидкости употребляют до еды;

– затем едят свежий салат или тушеные овощи;

– после овощей идет либо белковое блюдо, либо углеводистое.

Подобные изменения в питании облегчат процесс пищеварения и устранят образование шлаков.

4. Насытить пищу биологически активными и другими веществами, необходимыми для здоровья.

Для уничтожения микропаразитов, обитающих в плазме крови, надо насыщать организм кремнием и жидкостью из свежих соков растений.

Ионы кремния в воде создают электрически заряженные коллоидные системы. Кремниевая коллоидная система благодаря своему особому электрическому заряду обладает свойством притягивать, удерживать, уничтожать и выводить вон из организма вирусы, болезнетворные микроорганизмы и их яды.

Если в организме человека достаточно кремния, то он надежно защищен от вирусов и микропаразитов. Если его нет, то надо пополнять. Одним из быстрых способов пополнения кремния является прием каолиновой белой глины. За 10—12 дней приема каолиновой глины содержание кремния в организме почти доходит до нормы.

Когда организм восполнит кремний, то лучше удается чистка печени – могут растворяться твердые кальциевые камни. Глина способствует лучшему очищению – поглощая выделяющиеся при очищении организма шлаки. Этим снижается риск самоотравления при противопаразитарном лечении.

Ежедневная доза приема глины для взрослых – 1 ч. ложка на 150 г воды. Приготовлять раствор глины лучше всего на ночь, а утром пить. 1 ч. ложку порошка глины насыпают в стакан. Наливают 150 г воды, размешивают и настаивают. Утром натощак выпивают. Можно принимать и перед сном, и за 30 минут до еды. Курс лечения глиной длится 3 недели. Последующие курсы (по 10 дней) проводятся 1 раз в месяц.

Для скорейшего пополнения организма кремнием дозу глины увеличивают до 2 – 3 ч. ложек глины в день. Например, во время двухнедельного противопаразитарного лечения у Семеновой Н. А. слушатели за две недели съедают 250 г белой глины.

Запасы кремния в организме можно и нужно пополнять за счет продуктов питания из цельных злаков и клетчатки овощей и фруктов. Много кремния содержит полевой хвощ.

50—60 г травы полевого хвоща завяжите в узелок из марли и опустите в ведро с водой. Доведите до кипения. Настаивайте 3 – 4 часа. Используйте полученную воду для приготовления пищи и питья.

Но лучше всего использовать свежий огуречный сок и сок болгарского перца. Они содержат самый лучший и легко усваиваемый кремний. Эти соки лучше всего сочетать с морковным, что улучшает их вкус. Например, 20—30% огуречного сока, а остальное морковный. Точно так же готовится и смесь с болгарским перцем.

Надо лишить паразитов питания, на котором они усиленно размножаются. Для этого на период очистительно-противопаразитарного лечения откажитесь от белковой животной пищи – мяса, яиц, рыбы, молока. Откажитесь от всего дрожжевого и хлебных продуктов промышленного производства. Исключите сласти, кроме естественных – мед, свежие соки. Одним словом, перейдите на естественную пищу без кулинарных излишеств.

Паразиты не любят пищу зеленого и красного цветов. Особенно им не нравится зеленый хлорофилл. Они не переносят горечи и специи со жгучим вкусом. Большинство ягод, обладающих красным цветом, кислым и вяжущим вкусом, имеют сильные противопаразитарные свойства. Например, клюква и сок из нее почти мгновенно уничтожает трихомонад. Подобными свойствами обладают морошка, черника, малина, инжир, лимон, хурма, гранаты.

Обычная капуста обладает хорошими глистогонными свойствами. Квашеная капуста, приобретая кислые свойства, еще лучше уничтожает паразитов в организме.

Различные масла, как накопители фитонцидов, обладают сильными противопаразитарными свойствами. Особенно в этом отношении отличаются масло из семян горчицы, из семян тыквы и из семян арбуза. Принимать эти виды масел рекомендуется три раза в день по 1 ч. ложке перед едой либо совместно с ней.

Специальные минеральные добавки в виде морской капусты (сушеной) или зеленой пресноводной водоросли – спирулины, прекрасное подспорье в борьбе с паразитами. Например, у онкологических больных в организме нет йода. А в сушеной морской капусте он имеется в изобилии. Особый пигмент, находящийся в спирулине, придает ей противопаразитарные свойства – убивает трихомонад.

Биологически активные вещества и минералы позволяют укрепить организм и успешно противостоять внешним атакам паразитов всех видов.

Растительный белок необходим: орехи, семечки, листья зелени. Можно употреблять каши на воде, салаты и тушеные овощи, побольше свежих овощных соков (особенно моркови) и фруктов.

Весьма полезно употреблять кисломолочные продукты, содержащие пробиотики. Пробиотики – это бактериальные микроорганизмы, которые населяют желудочно-кишечный тракт человека. Именно они вырабатывают особые вещества, которые нормализуют процесс пищеварения, поддерживают иммунитет и препятствуют размножению болезнетворных бактерий. Рацион, богатый сложными углеводами (овощами, фруктами, цельнозерновыми), способствует размножению бифидобактерий.

Прием антибиотиков, алкоголь, резкое изменение рациона питания могут погубить эти чувствительные микроорганизмы.

Таким образом, раздельное питание – правильное сочетание продуктов, наличие в пище продуктов с высоким содержанием биологически активных веществ и фитонцидов – позволяет восстановить в желудочно-кишечном тракте внутреннюю среду каждого отдела, нормализовать микрофлору, повысить иммунную защиту кишечника и всего организма.

Теперь вы знаете, что вам надо делать в течение предстоящих двух недель.

Перейдем к описанию очистительно-противопаразитарного лечения по дням.

1 – 2-й дни

1. Утром выпить натощак настойку грецкого ореха и съесть 1/2 ч. ложки цветочков полыни горькой (цветочек напоминает серый шарик размером чуть больше просяного зерна), 2 цветочка пижмы (желтый шарик) и 1/2 ч. ложки молотой гвоздики (семя пищевой гвоздики напоминает маленькую палочку). Эти четыре компонента назовем «противопаразитарным четвериком».

Лучше всего порошок гвоздики закатать в мякиш хлеба. Сделать маленький «пельмешек» с гвоздикой внутри. Точно так же можно поступить с полынью и пижмой.

Сначала выпиваете настойку грецкого ореха, а затем глотаете «пельмешки» с полынью, пижмой и гвоздикой. Запивать не рекомендуется, но можно сделать 1 – 2 маленьких глоточка воды.

2. Теперь приступаем к очищению организма. Сначала делаем чесночную противопаразитарную микроклизму. Держим состав 2 – 5 минут (обычно в течение этого времени возникает естественный позыв). После опорожнения от микроклизмы делаем 2-литровую очистительную клизму (состав подбирается индивидуально, исходя из данных выше рекомендаций).

Чесночная клизма делается так: с вечера 2 – 3 зубчика чеснока измельчить, залить 200 г кипятка (можно добавить маленькую веточку полыни), настоять ночь, а утром сделать микроклизму, используя резиновую 100-граммовую грушу. Время выполнения этих двух клизм с 5 до 7 утра.

Примерно через 20—40 минут после последнего выброса очистительной клизмы можно кушать. Напомню: питание вегетарианское раздельное. Исключить острое, кислое, соленое.

3. В обед перед едой прием «противопаразитарного четверика» (настойки грецкого ореха, полыни горькой, пижмы и гвоздики), как утром.

4. Перед ужином также прием «противопаразитарного четверика», как утром.

Предостережение. От компонентов «противопаразитарного четверика» могут происходить разные не совсем приятные изменения. Если вы почувствуете себя слишком плохо – сократите прием «противопаразитарного четверика». Ограничьтесь только утром и обедом либо только утром. Вообще, от гвоздики по телу разливается приятное тепло, от полыни обостряются чувства и появляется тонус. В тех местах, где имеются грибки (например, на лице около крыльев носа), кожа покраснеет и будет гореть. Через несколько дней все пройдет.

5. Вечером теплая ванна. Продолжительность ее приема по самочувствию. Главное, чтобы организм хорошо прогрелся. После нее 2-литровая очистительная клизма.

Если в ванну добавить настой аниса, который обладает некоторыми противопаразитарными свойствами, то ванна приобретет противопаразитарный эффект. Пары аниса способствуют лучшему отходу шлаков слизистой природы, особенно из легких.

Настой плодов аниса готовят так. 1 ч. ложку толченых плодов аниса заварить стаканом кипятка в термосе с широким горлышком или в пол-литровой банке, закрыв ее полиэтиленовой крышкой и укутав шерстяным платком. Настоять полчаса. Процедить и использовать для ванн.

3 – 5-й дни

В эти дни применяется все, что делалось в первые два дня, но добавляется лечение противопаразитарным препаратом «Вермакс» (производство Бельгия, Венгрия, другие не употреблять), курс лечения включает в себя прием 6 таблеток, по две в день.

Пить по 1 таблетке утром и вечером с едой, запивая сладким чаем (при колитах и язвах – кроме «Вермакса» надо применять общеукрепляющее и заживляющее средство: 1 ст. л. корней сухой крапивы заварить 1 стаканом кипятка и томить на очень маленьком огне 15 минут, настоять 30 минут. Пить по 2 – 3 ст. ложки 3 раза в день).

Препарат «Вермакс» вызывает у гельминтов самопереваривание. Если нет «Вермакса», то увеличить утреннюю дозу «противопаразитарного четверика» в два раза. Остальные – дневная и вечерняя – остаются без изменений.

6 – 8-й дни

6-, 7-, 8-й дни обходиться без «Вермакса», используя рекомендации для 1 – 2-го дней. Но в конце 8-го дня вечером, перед сном, съешьте столько селедки, сколько сможете. После этого ни в коем случае не пить никакой жидкости. Вместо селедки можно скушать соленую, хорошо высушенную рыбу, но не копченую – результат будет еще лучше (проверено).

Заранее, вечером 8-го дня, взять сырые тыквенные семечки и полущить. Семечки должны сохранить зеленую оболочку (должно быть около 200—300 г лущенных тыквенных семечек).

9-й день

Утром натощак съесть тыквенные семечки и запить 150 г настоя.

Настой готовят так: 1 ч. ложку ромашки, 1 ч. ложку коры дуба, 1 ч. ложку коры крушины, 1 ст. ложку пижмы кладут в термос и заливают 0,5 л кипятка. Дают настояться в термосе ночь. То есть настой готовят заранее, с 8-го на 9-й день.

Лечь в постель на 2 часа. Через 2 часа выпить солевого слабительного. Взять 1 ст. ложку английской соли на 100 г воды.

Через 0,5 часа после слабительного сделать очистительную клизму – 2 л теплой воды с перемолотой или толченой в кашицу крупной головкой чеснока (не зубком, а головкой).

10 – 11-й дни

В эти дни выполнять рекомендации, относящиеся к 1 – 2му дням.

Заключительный этап

На заключительном этапе делается чистка печени. Отдыхаете день после основного этапа (12-й) и на 13-й или 14-й день делаете чистку печени, как это описано в моих книгах, – после предварительного прогрева с помощью оливкового масла и лимонного сока.

Практика показала, что у пожилых людей организм ослаблен и не может качественно очистить печень – не хватает энергии. Для таких лиц я рекомендую другой вариант очищения печени.

12-й день День подготовки к чистке печени

Вечером до 21 часа надо приготовить порошок из семян следующих растений: укроп (семена), фенхель, кориандр, тмин, анис. Все семена взять в равных частях – по 1 ч. ложке. Данные семена засыпать в кофемолку и перемолоть в муку. Если не найдете семян фенхеля, то вместо него взять 2 дозы укропа (фенхель сильнее укропа). Если каких-либо семян не будет, не беда – делайте из тех, что имеются. Перемелите и ссыпьте в стопку.

Эфирные масла этих растений, обладая очень летучими свойствами, усиливают в организме циркуляторные процессы, «разбивают» сгустки и обладают сильными бактерицидными свойствами.

Возьмите 5 ч. ложек листа сенны, перемелите и ссыпьте в другую стопку.

Возьмите 8 ч. ложек корня ревеня, перемелите и ссыпьте в 3-ю стопку. Если нет корня ревеня, то можно заменить его 8 ч. ложками коры крушины.

Лист сенны, корень ревеня, кора крушины обладают слабящим действием; затем при поносе открываются желчные протоки, что способствует мощному желчеотделению и, следовательно, очищению печени и желчного пузыря.

Указанные три стопки хорошо перемешать между собой, вновь перемолоть, поместить в стакан и накрыть.

В 21 час берем 1 ч. ложку порошка, разводим его в 50 мг сырой воды и сразу же выпиваем. Запиваем 50 мг сырой воды.

Оставшийся порошок хранить и принимать при запорах по 1 ч. ложке вечером. Он лечит желудок, кишечник и помогает без клизм опорожнять кишечник.

13-й день День чистки печени и желчного пузыря

В этот день есть не рекомендуется. Если голод станет одолевать, съеште немного овощей и каши с маслом, чтобы его «погасить».

Утром после стула сделать очистительную клизму с 1 – 1,5 л теплой воды. Далее пить приготовленный накануне порошок по 1 ч. ложке на 50 мг сырой воды по следующей схеме: в 9. 00, в 10. 30, в 13. 00, в 15. 30.

В 17 часов выпить теплый отвар из растений, приготовленных утром этого дня. Кора крушины – 1 ч. ложка, лист эвкалипта – 1 ч. ложка, цветы ромашки – 1 ст. ложка, бессмертник – 1 ст. ложка. (Если каких-либо трав нет, используйте, что имеете.) Эту смесь трав после приема порошка, т. е. в 8 часов, залить 400 мг кипятка. Кипятить 5 минут на маленьком огне. Затем снять с огня, завернуть в полотенце и оставить так до 17 часов. После процедить и выпить (в 17 часов).

В 18 часов выпить 120—150 мг теплого оливкового масла и запить (сколько захочется) соком лимона или другим кислым соком из ягод. Далее привязать к области печени теплую грелку и лечь на правый бок или просто отдыхать.

В 23 часа повторить все то, что выполнялось в 18 часов (масло оливковое 120—150 мг, сок и грелка). На этом все процедуры в этот день закончены.

14-й день Восстановительный

Утром после стула сделать очистительную клизму и повторить ее 2 – 3 раза, через каждый час. Если стул будет самостоятельный, то после каждого стула.

После первой клизмы выпить 150—200 мг картофельного сока (лучше из неочищенного розового картофеля) и 30 минут лежать в покое. (Картофельный сок продолжать пить по утрам еще 6 – 7 дней.) Далее по желанию – можно пить морковный сок или смесь яблочного с красной свеклой в пропорции 5:1.

В 14 часов можно первый раз поесть. Надо соблюдать 7дневную щадящую диету: каши, соки, картофельное пюре, молочнокислые продукты, овощные супы, масло растительное.

В первый восстановительный день можно пить чай из трав с медом.

В течение недели после чистки печени организму предоставляется отдых. Все процедуры прекращаются. Должно самостоятельно наладиться пищеварение.

На этом очистительно-противопаразитарный курс заканчивается. Отдыхаете три недели и вновь повторяете. Затем через три недели делаете еще один курс. Итого – 3 курса. Это связано с тем, что цикл развития некоторых глистов в организме занимает до 90 дней и одного-двух курсов будет недостаточно. Далее очистительно-противопаразитарное лечение повторяете по мере необходимости.

Добавлю, что, пройдя все три курса, вы очень поможете своему организму. Это уже проверено практикой. Но сделаю и предупреждение: организм каждого человека индивидуален, поэтому как бы я ни старался предостеречь – все охватить невозможно. Будьте разумны, используйте описанное в качестве рабочей схемы. Если все получается – хорошо. Если нет, то вносите в эту схему изменения – уменьшая или увеличивая дозы, главное, чтобы схема работала на вас. Трезво оценивайте свое здоровье, не спешите. У вас достаточно времени – укрепите свой организм перед очищением, измените дозировку во время очищения, а что-то и вообще не делайте. У вас должен быть только стопроцентный успех.

Пример

«Больное все. Полтора года на диете, стала дистрофиком. Прочтя Вашу книгу, я поверила, что не умру, пока не выращу своих двух внуков. Принимая такое лечение все худеют, мне худеть некуда. Я, наоборот, поправилась килограмм на 5, и теперь меня не бабушкой, а женщиной называют.

Печень я начала чистить с 29 июля. В первый день за один раз вышло примерно тысяча двести маленьких камней. Камни примерно с крупную гречневую крупу и штук 50—60 холестериновые, примерно как бобы – мягкие и 6 штук зеленые, тоже чуть побольше, один цементный. За шесть дней (делала каждый день) вышло примерно до шести тысяч камней (больших мало, все мелкие). Все чистки перенесла нормально. А сегодня седьмой раз – плохо. По кухне бегала больше часа, но все наладится, я уверена».

Не делайте более 2 – 3 чисток печени подряд. Это может сильно ослабить организм, внести дисгармонию. Лучше сделать 3 – 4 двойные чистки печени с интервалом в 2 – 3 недели. Если организм достаточно отдыхает между чистками печени, он более качественно очищается, а при осложнениях – успевает прийти в норму. Очищение в первую очередь нормализует пищеварение, особенно очищение печени.

«Сегодня утром делала клизму. Много было пленки. На второй день, когда я сходила в таз, я была в шоке, я читала, но не верилось. Первый раз я была в ужасе, но не испугалась, а тут на второй день, я одна, страшно, увидев у себя такие чудовища, раки и еще что-то страшное (не поняла, живые они или нет), скорей налила воды, и в унитаз».

Как показывает практика, помимо глистов, в кишечнике человека могут жить и другие паразиты.

«Чистила полевую форму жизни (пью мочу 4 раза в день по 50—60 г) и натиралась два раза в день, иногда и на ночь, сосала масло. После того у меня без конца течет струей слюна и из носа водичка течет, глаза слезятся. Закапываю глаза свежей теплой мочой. Ваша книга меня спасла. Особенно болели руки до локтей, сейчас легче. За 8 дней вышло около девяти тысяч разных камней: и дробленых, и известковый песок, килограмма два пленки и килограмма три разных чудовищ».

Энтузиаст и пропагандист здорового образа жизни Татьяна Абрамовская из г. Таганрога дала мне видеокассету, на которой записаны результаты чисток толстого кишечника и печени многих людей. При виде вышедшей оттуда гадости действительно можно испугаться. Причем поражает разнообразие – от обычной слизи, глистов целыми клубками до ракообразных, медузообразных, стручков и т. п.

«Мочу пью с 23 июня 1997 года. Раньше так болел желудок, разные неприятные ощущения, не могла пить. А теперь, урина вылечила желудок. Между прочим, я посвежела за эти дни…»

Глава I Движение – путь к долголетию

Физические упражнения в профилактике старения

Двигательная активность – наиболее древний и наиболее физиологически мощный «рычаг» воздействия на организм. Физическая нагрузка сопровождается перестройкой деятельности нервной, эндокринной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Она же не дает возрастным процессам ослаблять указанные системы. Занимаясь физическими упражнениями, человек «заставляет» свой организм вырабатывать жизненную энергию, поддерживает на высоком уровне работоспособность всех систем организма. Именно от их состояния и зависит, насколько одряхлел человек, насколько он стар.

Процессы старения образуют порочный круг. Возрастные изменения в сердечно-сосудистой системе приводят к ограничению двигательной активности. Уменьшение двигательной активности, в свою очередь, еще более нарушает работу сердечно-сосудистой системы, что активизирует процесс одряхления организма. Разорвать или ослабить этот порочный круг очень важно для любого человека, а для пожилого – особенно.

Нормальная двигательная активность, тренируя системы организма, повышает уровень приспособления организма, делает его более устойчивым к действию внешних и внутренних повреждающих факторов и тем самым улучшает «качество» жизни. Сама Природа демонстрирует связь между двигательной активностью и продолжительностью жизни. Например, заяц живет дольше, чем его малоактивный родственник кролик, лошадь – дольше коровы, белка – дольше крысы. Двигательная активность активизирует восстановительные процессы организма на любом уровне.

Соответственно старение рассматривается как процесс возрастных неблагоприятных изменений. Особенно большие изменения происходят в сердечно-сосудистой системе. Существуют убедительные доказательства тому, что активный двигательный режим оказывает профилактическое влияние неблагоприятным изменениям в этой системе организма. При обследовании более 16 тыс. мужчин в возрасте 40—65 лет установлено особое значение физических упражнений. У тех, кто занимался физическими упражнениями в часы отдыха, риск развития ишемической болезни сердца оказался на треть меньше, чем у незанимавшихся. На основании обследования почти 17 тыс. студентов Гарвардского университета был дан анализ влияния физической активности на развитие у них заболеваний сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что у мужчин, тратящих более пяти часов в неделю на физические упражнения, риск заболеваний сердечно-сосудистой системы снижался на 39%. Японские исследователи на историях жизни спортсменов, начиная со спортсменов 1808 г. р., приходят к выводу, что высокая физическая активность удлиняет активный период жизни. Главное при этом, чтобы спортсмен резко не бросал свои тренировки, а, разумно сократив, продолжал их выполнять и в последующие годы своей жизни.

Недостаток движений на протяжении длительного времени (в частности, у людей, лишенных по роду профессиональной деятельности систематических мышечных усилий) является фактором, предрасполагающим к развитию наиболее распространенных в пожилом возрасте болезней сердечно-сосудистой системы – атеросклероза, гипертонической болезни и инфаркта миокарда. Отсюда ясно, почему у людей умственного труда эти заболевания встречаются чаще, чем у занимающихся физическим трудом.

Развитие состояния тренированности при занятиях физической культурой сопровождается перестройкой процессов обмена веществ. Особенно важны изменения жирового обмена. Свойственное многим людям среднего возраста и являющееся существенным фактором риска заболеваний сердечно-сосудистой системы повышенное содержание холестерина под влиянием систематических физических упражнений заметно сокращается. В сыворотке крови увеличиваются вещества, которые играют защитную роль в отношении развития атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Наиболее общий показатель улучшения процессов обмена веществ в организме под влиянием физических занятий – нормализация массы тела. Снижение избыточной массы, обусловленной чрезмерно развитой жировой клетчаткой, также способствует повышению работоспособности.

Активный двигательный режим оказывает положительное воздействие на центральную нервную систему. Повышается работоспособность двигательных нервных центров, устраняются нарушения координации движений. Благоприятные изменения происходят и в субъективном состоянии: улучшаются самочувствие, сон, настроение, уменьшается ощущение усталости, появляющееся, как правило, во второй половине рабочего дня, и весь день тренированные люди пребывают в состоянии бодрости.

Систематические физические упражнения тормозят склеротические процессы в стенках сосудов. У спортсменов, особенно тренирующих выносливость, показатели эластичности сосудов соответствуют регистрируемым у людей на 10—12 лет моложе.

Исключительно важной стороной влияния физических упражнений на организм людей 40—60 лет является улучшение деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Это особенно ярко проявляется при обычных физических нагрузках: под их влиянием реакции кровообращения и дыхания экономизируются, а восстановительный период сокращается. Регулярные тренировки приводят к развитию в сердечной мышце дополнительных сосудов, улучшающих кровоснабжение сердца; понижается свертываемость крови, уменьшается риск образования тромбов. При этом следует соблюдать сугубо дозированные тренировки – чрезвычайные нагрузки отрицательно сказываются на сердце.

Таким образом, развитие состояния тренированности приводит к двум противоположным, но взаимосвязанным процессам – экономии энергии (сокращение частоты сердцебиений и количества вдохов и выдохов в минуту в состоянии покоя и при обычных, непредельных нагрузках) и расширению диапазона работы организма при максимальных напряжениях. Развивающаяся при дозированной мышечной активности перестройка регуляции сердечно-сосудистой системы оказывает также благоприятное влияние на реакции кровообращения в условиях психоэмоционального стресса.

Совершенно ясно, что развивающееся при физической тренированности изменение регуляции системы кровообращения служит надежной защитой не только от возможных неблагоприятных влияний мышечной деятельности и ее дефицита, но и самых различных воздействий, способных нарушить работу сердца. Человек становится более психически уравновешенным, оптимистичным, уверенным в своих силах.

Активный двигательный режим, восполняя двигательную недостаточность, развивая состояние тренированности, служит наиболее эффективным средством предупреждения заболеваний и развития преждевременного старения.

Однако надо помнить, что в любом организме физическая нагрузка может вызвать как положительные изменения, так и отрицательные. Все зависит от состояния организма и силы воздействия. Поэтому советую пожилым людям подходить к освоению физических упражнений и увеличению нагрузки не спеша и постепенно. Не надо доводить себя до перетренировок. Помните: энергетические запасы организма восстанавливаются легко, гораздо труднее восстановить нервные запасы, заставляющие двигаться мышцы, побуждающие человека совершать напряжения. Поэтому в случае перетренировки резко уменьшите нагрузку, отдохните около 2 – 3 недель, выполняя лишь пешие прогулки.

Примеры

«Мне 62 года, болячек у меня накопилось премного: была удалена киста, удалили желчный пузырь, а через год появилась пупочная грыжа, которую тоже прооперировали. У меня хронический бронхит, в общем болит все. Вот сейчас очень верю в уринотерапию и думаю, что мне удастся хоть немного поправить свое здоровье.

Уринотерапией начала заниматься с июня 1995 года. Сначала почистила кишечник водой с лимоном, а потом начала принимать урину и ставить клизмы с 1 л. Делаю массаж и компрессы. После массажа необыкновенная легкость и энергия на весь день, как на крыльях летала. В глазах появился блеск, улучшился цвет лица, исчез геморрой, а главное, похудела на 6 кг, а весила я при росте 150—160 см 84 кг, сейчас – 78 кг, но это очень заметно. Мой сын приехал, посмотрел на меня и был в восторге, как похорошела мама».

«Мне 54 года. Год назад я перешла на раздельное питание. Похудела на 7 кг. Мой вес 57—58 кг. Чувствую себя очень хорошо. Давление нормализовалось до 120/80. Занимаюсь утром гимнастикой. Уриной протираю лицо, руки, десны. Пью 3 глотка утром».

Пешеходные прогулки «по Суворину»

Говоря о неспешной и постепенной профилактике старческих изменений в организме, пожилым и ослабленным людям можно порекомендовать обычные пешеходные прогулки «по Суворину».

Суворин советует:

Ритмическое дыхание непременно соединять с ходьбой под открытым небом. Если у вас нет свободного времени, возьмите за правило: никогда не ложиться спать, не прогулявшись на чистом воздухе 6 км, все равно по какой погоде. Если часовая прогулка все-таки слишком утомительна, не спешите – начните с получасовой и постепенно продляйте. Добавьте полчаса ритмического дыхания утром и столько же вечером, это колоссально омоет кислородом и магнетизмом весь ваш организм.

Ритм дыхания обязательно должен быть связан с ритмом ходьбы, это имеет свои очень важные последствия для глубины и легкости дыхания.

1. Держите рот плотно закрытым и дышите через нос. Тогда воздух сильно ударяется в слизистую оболочку носовой полости и она жадно впитывает из него магнетизм, первостепенно важный для ваших нервов. Вы должны знать, что слизистая оболочка носовой полости имеет особую способность впитывать из воздуха магнетизм.[3]

2. Держите ключичные кости (на груди под шеей) по возможности высоко, как будто на подносе несите перед собой. Это обеспечит вам два важных условия:

а) голову при этом вы будете нести высоко, позвоночный столб выпрямится и грудь откроется для глубоких вдохов;

б) вы будете дышать верхней частью легких, но и нижняя будет глубоко вентилироваться.[4]

Ритм дыхания должен соответствовать силе и емкости легких, он устанавливается так:

Держа голову высоко и корпус прямо, идите спокойно и свободно, считая про себя каждый шаг – по шестеркам: «Раз, два, три, четыре, пять, шесть!» и т. д. При этом, когда считаете первые три пары шагов, свободно и глубоко вдыхайте, а на второй тройке – выдыхайте.

Делайте переход от вдоха к выдоху свободно и без всякой задержки дыхания.

Дышите носом.[5]

Обязательно следите, чтобы ни получасовая, ни часовая прогулка вас не утомляла. Утомление, особенно поначалу, запрещено. Ткань легких нежна, и ее легко утомить преувеличенно глубокими или слишком частыми вдохами.

Слабому, нервному человеку уже две первые вечерние прогулки дадут совершенно другие ощущения. Вставая утром, вместо слабости и вялости он будет ощущать бодрость и крепость. Но повторяю: в первые ночи сон может быть неровен вследствие естественного возбуждения.

Примеры

«Мне уже 80 лет. Но чувствую себя неплохо. Почему? Помогли много Ваши „Целительные силы“: веду подвижную трудовую жизнь, обеспечил себе внутреннюю чистоту и встал на путь правильного мышления».

«Мне 40 лет. Голодаю по одному дню в неделю, почистила кишечник, печень (7 раз), бегаю, занимаюсь уринотерапией. Пытаюсь освоить все, что в Ваших книгах.

Первую свою чистку по Вашей методике считаю своим вторым днем рождения. При этом я согнала какую-то страшную гадость, похожую на черную птицу. Это была страшная борьба, но я почему-то подключилась к электрической грелке, и это мне помогло выстоять. Это было ужасно, но со мной была Ваша книга – моя опора, и я верила, что все закончится хорошо. Часа через три с лишним, когда от энергии все гудело и светилось, эта нечисть отвалилась и сдохла – мне так показалось. И мне подумалось: „Вот и умерла колдунья“. Я стала с благодарностью смотреть на Вашу фотографию и поняла, что все отлично, и из глаз потекли ручьем слезы…

Была и еще одна долгая и жестокая чистка. После этого у меня вышло пять очагов из легких. Это были густые непрозрачные амебы. Последние годы у меня периодически посвистывало в легких и отхаркивалось кровью. Туберкулеза не нашли и антибиотики не помогали.

Вместе со мной по Вашим книгам занимается и мама, ей 70 лет. На учете у эндокринолога она стоит около 20 лет. Она диабетик и гипертоник. С октября 1997 г. она отказалась от всех лекарств и занялась очищением, уринотерапией. Голодает раз в неделю по 1 дню, чувствует себя хорошо».

Бег

После того как вы освоите прогулки и они вам станут казаться легкими, переходите на бег трусцой. Бегать надо не менее 3 – 4 раз в неделю по 30—45 минут.

В начале можно делать так: 10 минут пробежать, 10 пройти и еще – 10 (или 5 минут) пробежать и пройти и т. д.

Бег трусцой или неторопливый обычный бег задействует одновременно максимум систем организма при минимуме затрачиваемого времени. Регулярные беговые тренировки позволяют улучшать характер, подавлять лень, укреплять волевые качества, не говоря уже о чисто физиологических эффектах.

Для любого человека бег является средством единения с Природой, гармонизации с Ее ритмами. Систематический продолжительный бег вырабатывает в организме гормон эйфории, способствующий доброму, радостному настроению, очень важному для пожилого человека. Регулярные беговые тренировки дисциплинируют человека. Сам процесс бега содействует снятию нервного напряжения и стрессов. Все негативное, что накапливается за время дня, легко уходит во время бега, что способствует естественному расслаблению и спокойному сну.

Можно использовать варианты медитативного бега, заранее создавая образ молодого организма и энергетически подпитывая его во время бега. Это дает выраженный омолаживающий эффект. Используя другой образно-волевой настрой можно очищать свой организм и лечить слабые органы. Подобная лечебная, оздоровительно-омолаживающая работа может быть многократно увеличена, если бег сочетать с биоритмологией. А именно – бегать тогда, когда наиболее активен в лунном цикле и в течение дня тот или иной орган. Бег в это время даст энергию, а биоритм направит ее в нужный орган. Например, зимой можно оздоравливать и омолаживать почки таким образом: прогуливаться или легко бежать между 17 и 19 часами с выполнением образно-волевого настроя на почки. Особенно советую не пропускать тех дней, когда почки активны в течение лунного цикла (первые два дня после полнолуния и т. д.)

Суточная активность органов

Бег босиком дополнительно оказывает благотворное оживляющее воздействие через стопы на все без исключения органы. Ведь на подошвах стоп расположены десятки зон, связанных невидимыми канальцами со всеми органами тела. Камешки, сосновые иголки, трава, гравий – словом, все, из чего состоит дорога, будут массировать, раздражать и тренировать все до последней клеточки вашего организма.

Бег в обнаженном виде будет дополнительно тренировать терморегуляторную функцию организма, способствовать закалке.

Обильный во время бега кровоток лечит и железы внутренней секреции (следовательно, повышается иммунитет), и печень (с ее изобильными аномалиями, возникающими из-за тех мегатонн грязи, которую мы потребляем во всех ее возможных видах), и предстательную железу, и мочевой пузырь (особенно если во время бега проводить оздоровительные медитации на свои внутренние органы).

Постоянная тренировка психофизического равновесия всех внутренних систем организма посредством беговой нагрузки способствует торможению процессов старения. От человека зависит лишь одно – регулярно 2 – 4 раза в неделю делать 20—40 минут пробежки.

Пример

«…какой же ты умница, дружище, что всю информацию разрозненную по восстановлению здоровья человека собрал в один „кулак“…

Лично мне потребовалось 15 лет для того, чтобы по крупицам, поэтапно пройти весь этот путь к оздоровлению. И сейчас я считаю, что стою на последней стадии оздоровления, когда от физического очищения тела я дошла до очищения духовного. За плечами остались такие диагнозы, как хроническая почечная недостаточность 2-й степени, панкреатит, холецистит, хронический колит, гастрит, мастит, нарушение менопаузы с 30 лет, 6-недельная фиброма. С таким букетом меня списали в 34 года с „жизненного корабля“ и отправили умирать. Но я „Скорпион“, а он борец и убивает себя сам в последнем случае, когда нет выхода, а пока есть возможность, он борется. И я боролась.

По крупицам до меня доходила (с Божьей помощью, я считаю) информация о голодании. Сначала прочитала Ю. Николаева. Я сразу после больницы проголодала 23 дня, через год – 30 дней, потом по мелочам голодала 3 – 5 – 10 дней. И только это, я считаю, меня спасло от неминуемой смерти (тем более что уже во сне приходила и забирала меня с собой умершая мама 2 раза). Только тогда до сознания дошло, что умираю, а до того времени верила врачам».

Главное вовремя собрать волю в кулак и сказать болезням – НЕТ. Упереться и голодать раз, другой, третий… десятый, а если надо, и сотый. Голодание позволяет не только самовосстанавливаться телу, очищаться психике, избавляться от паразитов, улучшать свой характер, но и меняет карму, делает другой судьбу. Вот перед вами пример подобной перемены здоровья, личности и судьбы. Даже сама Смерть бессильна перед настоящим волевым усилием человека. Скажите внутри себя НЕТ всем болезням и недомоганиям, и все пространства содрогнутся, ангелы с удивлением посмотрят на вас, и сам Бог протянет вам руку помощи.

«Потом пришла информация о Порфирии Иванове „Детка“. Обливаюсь холодной водой летом и зимой, хожу босиком по снегу и земле. Забыла, когда простывала.

Потом уринотерапия, фитотерапия, голодала несколько дней на урине.

Короче говоря – все диагнозы, данные мне при инвалидности, я зачеркнула».

Модификация рекомендаций К. Ниши для пожилых

Можно творчески применить оздоровительные рекомендации К. Ниши для лиц пожилого возраста. Для этого главным фактором является самодисциплина – необходимо регулярно выполнять его шесть правил здоровья.

Первое правило здоровья: твердая ровная постель

Кровать, на которой спит пожилой человек, должна быть ровной и твердой. Одеяло должно быть легким и теплым. На постели надо лежать ровно. Когда тело лежит таким образом, вес его равномерно распределяется, мускулы максимально расслабляются, подвывихи или искривление позвоночника, вызванные вертикальным положением в течение дня, легко исправляются. Твердость постели сохраняет функциональную деятельность кожи, предохраняет печень от вялости. Облегчает возвратное движение крови к сердцу. Это в свою очередь ведет к увеличению активности работы печени, в результате чего все ненужные вещества, скопившиеся за день, выводятся из организма, а двигательные нервы сохраняются от нежелательного давления и напряжения. Кишечник стимулируется на нормальную работу.

Рис. 1. Положение позвонков на ровной и твердой постели (вверху) и на мягкой (внизу)

Сон на твердой постели по выше указанным причинам способствует лучшему отдыху организма. Это особенно важно для пожилых людей, которые часто страдают от плохого сна, а значит, не могут полноценно отдыхать и выглядят хронически уставшими.

Чтобы сон был хорошим, советую перед сном погулять на свежем воздухе 20—40 минут. Утром вставать в одно и то же время, но не позже 7 часов утра. Днем не спать, но выполнять 15—30 минут расслабления.

Второе правило здоровья: твердая подушка

Слизистая оболочка носа рефлекторно связана с внутренними органами человеческого тела. Такие болезни, как сенная лихорадка, астма, миома, заболевания половых, эндокринных органов, паращитовидной, вилочковой желез, недержание мочи, боль при менструальных циклах, запор, энтериты, ослабление диафрагмы, болезни почек, желудка, печени, уха, а также раздражительность, беспокойство, головокружение – зависят от состояния слизистой оболочки носа.

Для нормализации слизистой оболочки носа Ниши предложил простой метод – класть под шею твердую подушку (она больше напоминает валик) (рис. 1).

При использовании твердой подушки любое воспаление слизистой оболочки носа вылечивается, а значит, уничтожается и нарушение в той части тела, которая нервными окончаниями соединяется с ней. Эта простая рекомендация поможет пожилым людям наладить и сохранить свое здоровье на долгие годы.

Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»

Ранее уже указывалось, что нарушения в том или ином отделе позвоночника приводят к специфическим болезням. Эти нарушения могут возникать самопроизвольно в результате нормальной жизнедеятельности и носят названия подвывихов позвонков (небольшое смещение позвонков относительно друг друга). Такого небольшого смещения вполне достаточно, чтобы в этом отделе позвоночного столба развивались разного рода патологии. Впервые о подвывихах позвонков рассказал Ниши. Он же и дал простое средство, как с ним бороться.

Вот что пишет Ниши: «Если подвывих происходит в четвертом позвонке, вероятнее всего, будут поражены глаза, лицо, шея, легкие, диафрагма, печень, сердце, селезенка, надпочечники, зубы, горло, нос, уши и т. д., в то время как среди грудных позвонков, вероятнее всего, поражаются подвывихом 2-й, 5-й, 4-й, 10-й позвонки. Поэтому если у вас не в порядке легкие и плевра, знайте: это происходит оттого, что вы, возможно, не позаботились об исправлении подвывиха 2-го грудного позвонка.

Если у вас не все благополучно со зрением, часто болят горло, живот, плохо функционирует щитовидная железа – у вас, скорее всего, подвывих 5-го грудного позвонка.

Рис. 2. Положение тела и движения, необходимые для выполнения упражнения „Золотая рыбка“

Ваше сердце, почки, кишечник, нос, зрение, вероятнее всего, страдают из-за подвывиха 10-го грудного позвонка.

Среди поясничных позвонков обычно предрасположены к подвывиху 2-й и 5-й.

Мало кто знает, что заболевания мочевого пузыря (цистит), аппендицит, импотенция, патологические изменения предстательной железы у мужчин и гинекологические заболевания у женщин возникают в результате подвывиха 2-го поясничного позвонка. Если же подвывиху подвергается 5-й поясничный позвонок, возможны нарушения в заднем проходе – геморрой, трещины анального отверстия, рак прямой кишки».

Для ликвидации возможных подвывихов позвоночного столба Ниши рекомендует оригинальное упражнение, которое он назвал «Золотая рыбка».

Упражнение «Золотая рыбка» выполняется следующим образом.

Исходное положение: лечь на спину лицом вверх на ровную постель или на пол; руки вытянуть за голову; ноги тоже вытянуть на полную длину, ступни ног поставить под прямым углом к туловищу (перпендикулярно телу); носки (пальцы ног) все время должны тянуться к лицу. Пятка и бедро (особенно подколенная область) усиленно прижимаются к полу.

Вначале несколько раз поочередно на счет «7» потянуться, осторожно растягивая позвоночник в разные стороны: пяткой правой ноги «ползти» по полу вперед, а обеими вытянутыми руками одновременно тянуться в противоположную сторону; затем то же самое проделать левой пяткой (левая пятка движется по полу вперед, обе руки одновременно растягивают позвоночник в противоположную сторону тоже на счет «7»). Повторять так поочередно 5 – 7 раз каждой пяткой и обеими руками.

Положить ладони под шейные позвонки (локти согнуть, всем телом прижиматься к полу: ноги соединить, пальцы обеих ног потянуть к лицу, все «выпуклости» (то есть затылок, плечи, таз, икры, пятки) вдавить в пол.

В этом положении начинать быстрые колебания (вибрации) телом справа налево подобно быстро плавающей рыбке (рис. 2). Это упражнение надо делать ежедневно утром и вечером в течение 1 – 2 минут (или считая от 120 до 240).

При этом вытянутый, прижатый и вдавленный в пол позвоночник должен лежать неподвижно, колеблются справа-налево лишь ступни ног, стоящие перпендикулярно к телу, и затылок.

Когда выполняют упражнение «Золотая рыбка», нарушения суставов позвоночника (подвывихи) исправляются. Это избавляет кровеносные сосуды и нервные окончания (то есть корешки нервов) от ненужного давления, атрофирования, затекания и обеспечивает лучшую циркуляцию крови.

Это упражнение позволяет восстановить не только искривление позвоночного столба. Оно налаживает физиологические функции всех систем и органов, координирует работу внешней (парасимпатической) и внутренней (симпатической) нервных систем, улучшает кровоснабжение организма, исправляет осанку. Кроме того, налаживается функция кишечника, печени, почек, кожи, сердца, мозга.

Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров

В пожилом возрасте люди имеют плохое капиллярное кровообращение. Например, можно видеть красненькие сосуды на ступнях ног, на лице, ощущать холод в конечностях. Это явное указание на то, что кровь застаивается в капиллярах, вызывает их расширение и не обогревает конечности. Ниши рекомендует усиливать капиллярное кровообращение в конечностях с помощью простого упражнения.

Рис. 3. Упражнение для усиления капиллярного кровообращения в конечностях. Вибрации способствуют оттоку венозной крови; это помогает и при варикозном расширении вен

Упражнение для капилляров: надо лечь на спину на пол или на твердую ровную кровать, под шейные позвонки положить твердую подушку или валик, затем поднять вверх обе ноги и руки, так чтобы ступни ног держались параллельно полу или потолку (то есть горизонтально к туловищу). В таком положении начинайте вибрировать (трясти) обеими руками и ногами одновременно (рис. 3). Это упражнение необходимо выполнять в течение 1 – 3 минут утром и вечером на счет 240—360.

Это упражнение активизирует циркуляцию крови не только в конечностях, но и во всем теле. Кровеносные сосуды образуют единую систему циркуляции крови, поэтому локальное улучшение в одном месте ведет к улучшению во всем организме. Рекомендую опробовать это упражнение, и вы ощутите его мощный оздоровительный эффект. Преодолейте свою лень – будьте активны.

Пятое правило здоровья: упражнение «Смыкание стоп и ладоней»

С помощью этого правила здоровья по Ниши можно привести в гармонию общий заряд организма и нормализовать энергетическую циркуляцию между правой и левой половиной тела, а также между верхом (голова, плечи) и низом (ступни ног и ноги). Для этого он рекомендует упражнение «Смыкание стоп и ладоней».

Рис. 4. Упражнение «Смыкание стоп и ладоней» позволяет нормализовать энергетический заряд организма

Исходное положение: лечь на спину на пол или твердую постель, под шею положить твердую подушечку-валик, сомкнуть ступни и ладони и развести колени (рис. 4).

1) Нажимать подушечками пальцев обеих ладоней друг на друга (10 раз);

2) нажимать подушечками пальцев, а затем всей ладонью на ладонь левой и правой руки (10 раз);

3) нажимать на обе сомкнутые ладони (10 раз);

4) руки с крепко сомкнутыми ладонями вытянуть на полную длину, закинуть за голову, затем провести ими медленно над лицом до пояса, как бы разрезая тело пополам, пальцы ладоней направлены вперед (к голове). Проделать вперед-назад 10 раз;

5) перевернуть пальцы сомкнутых ладоней по направлению к ногам и двигать ими, будто разрезая свое тело пополам, но уже снизу вверх – от лобка до пупка (10 раз);

6) сомкнутые ладони рук пронести над телом, будто рассекая воздух «топором», руки вытягивать как можно сильнее (10 раз);

7) вытягивать руки на полную длину с сомкнутыми ладонями вверх-вниз (10 раз);

8) установить крепко сомкнутые ладони на груди над солнечным сплетением и двигать сомкнутыми ступнями ног на 1 – 1,5 длины ступни вперед-назад, не давая им разомкнуться (10 раз);

9) двигать сомкнутыми ладонями и стопами одновременно вперед-назад, как бы желая растянуть позвонки (от 10 до 61 раза).

После этих предварительных упражнений сомкнутые ладони рук установить на груди перпендикулярно телу (как антенну). Подошвы ног сомкнуты, ноги в коленях согнуты. В таком положении лежать. Из этого положения надо перейти к основной части упражнения, которая заключается в следующем: закрыть глаза, оставаясь в покое в таком положении 5 – 10 минут. Лежать с сомкнутыми у груди ладонями и сомкнутыми подошвами ног, развернув колени как можно больше.

Это упражнение очень полезно для координации функций мышц, нервов, сосудов правой и левой половин тела и особенно конечностей. Оно имеет важное значение для улучшения функции надпочечников, половых органов, толстого кишечника, почек. При беременности упражнение помогает нормальному развитию ребенка в утробе матери, корректирует его неправильное положение, облегчает роды.

Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота

С помощью этого упражнения, Ниши рекомендует прорабатывать позвоночный столб, нормализовывать осанку и массажировать органы брюшной полости. Это весьма важно для пожилых людей, имеющих в большинстве своем слабые для поддержания осанки мышцы, искривленный позвоночный столб, вялые органы брюшной полости.

Исходное положение: сесть на пол на колени; таз на пятки (можно и по-турецки). Позвоночник должен быть совершенно прямым. Опираясь всем телом на ноги, не отклоняться ни влево, ни вправо, ни вперед, ни назад. Уши прямо над плечами, язык касается неба, губы плотно сжаты, глаза широко открыты, дыхание легкое и спокойное (рис. 5). Когда поза таким образом зафиксирована, сделать глубокий вдох и приступить вначале к подготовительной части упражнения.

1. Плечи поднять как можно выше и опустить (10 раз).

а) Руки вытянуть перед грудью параллельно друг другу и быстро оглянуться через левое плечо, посмотрев на копчик, затем мысленно провести взгляд от копчика вверх по позвоночнику до шейных позвонков, поставить голову прямо и так же быстро оглянуться через правое плечо на копчик, провести взгляд по позвоночнику вверх до шейных позвонков.

Пусть вас не смущает, что вначале вы не увидите своего копчика или весь позвоночник. Важно сделать это в воображении (по одному разу в каждую сторону через каждое плечо);

б) поднять руки вверх параллельно друг другу, вытянуть себя по осям вверх и быстро проделать то же самое, что и в упражнении «а» (по одному разу через каждое плечо).

Рис. 5. Специальное упражнение для спины и живота

Эти промежуточные упражнения напоминают сидячую «змею» в хатха-йоге, которая выстраивает позвонки, предохраняя их от возможных подвывихов, а значит – лечит и страхует от всевозможных заболеваний. Промежуточные упражнения «а» и «б» следует повторять после каждого следующего упражнения по одному разу в каждую сторону.

2. Наклонить голову вправо и вернуться в исходное положение – прямо (10 раз), затем то же – влево (10 раз).

3. Наклонить голову вперед (10 раз) и назад (10 раз) «до отказа», поставить ее прямо.

4. Повернуть голову вправо назад (10 раз), затем влево назад (10 раз).

5. Наклонить голову вправо (правое ухо «тяните» к правому плечу), затем, медленно вытягивая шею «до отказа», перекатить голову назад до позвоночника (проверить, откинута ли голова «до отказа»), далее по 10 раз к каждому плечу.

6. Поднять руки вверх параллельно друг другу, затем согнуть их в локтях под прямым углом, сжать кисти рук в кулаки, откинуть голову назад «до отказа» так, чтобы подбородок смотрел в потолок. В этом положении на счет 7 отвести локти назад, держа согнутые руки на уровне плеч, как будто желая свести их у себя за спиной (как это делают бабочки, когда садятся на цветок, складывая крылышки), а подбородок одновременно с этим «тянуть» к потолку, будто пытаясь достать его (10 раз).

После подготовительной части упражнения для спины и живота расслабиться на некоторое время, затем проверить свою осанку и приступать к основной части.

Выпрямив тело, уравновесив его, сидя на копчике, начать раскачиваться вправо-влево, одновременно двигая животом вперед – назад, в течение 10 минут каждое утро и каждый вечер.

При этом читать вслух следующий образно-волевой настрой.

«Мне хорошо. С каждым днем становится лучше, лучше, лучше и лучше. Каждая клеточка моего организма омолаживается и обновляется; кровь становится чистой, здоровой и юной; железы внутренней секреции работают сильно и гармонично; мышцы, кожа, сосуды делаются эластичными, упругими, здоровыми, юными, сильными; кости – юношески крепкими, суставы – юношески гибкими и подвижными; все органы и системы слушаются сознания; сознание кристально чистое и ясное; все органы и системы моего организма работают по-юношески мощно. Я становлюсь здоровее, умнее, добрее, мудрее и моложе. Я способен творить добро и дарить счастье себе, своей семье и окружающим меня людям. Я чувствую себя прекрасно, юношески задорно, и с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше». Такое самовнушение окажет благотворное влияние на разум и тело пожилого человека, превратит плохое в хорошее, а хорошее в еще лучшее.

Пример

«Я инвалид войны 2-й группы. Мне 82 года.

Приобрел ваши книги, 4 тома, в ноябре 1996 года и начал себя лечить. Результаты отличные. Все недуги, сколько у меня было – 10 штук: полиартрит, гастрит, бронхит, остеохондроз и другие, – прошли. Кроме геморроя и сердца. Предстательная затихла. Не употребляю мясных блюд, за исключением курятины – понемногу. Изредка ем рыбу. Аппетит хороший.

Чистка кишечника – хорошо идет, а печень и почки еще не прочищал.

Я чувствую себя хорошо, в особенности повысилась потенция (имею любовницу, которой 52 года). Сон стал лучше, но в зависимости от погоды».

Правила подъема тяжестей

1. При подъеме тяжести перед собой на уровень, превышающий рост, спину надо выпрямить и ни в коем случае не горбиться. Стопы необходимо расположить на одной горизонтали, а по ширине – на расстоянии, равном длине стопы. Тогда опора на ноги и позвоночник будет равномерной, и при подъеме груза меньше опасность невольного поворота руки и позвоночника в ту или иную сторону.

2. При подъеме тяжелых грузов двумя руками (чтобы нести их на достаточно большое расстояние) ноги также должны стоять на одной горизонтали и на расстоянии длины стопы друг от друга. Сначала необходимо выпрямить и зафиксировать спину. Затем немного присесть, одновременно взять оба груза и выпрямить колени. При переносе грузов разного веса надо останавливаться и «менять руки»: недопустимо все время нести более тяжелый груз в одной и той же руке. Это вызовет резкое напряжение мышц не только руки, но и всей половины туловища, «оседание» позвонков на одну сторону.

3. При переносе груза в одной руке необходимо ставить ноги как обычно, а груз держать на уровне (по вертикали) наружного края стопы. Чтобы избежать несимметричной перегрузки позвоночника, следует часто останавливаться и брать груз другой рукой.

4. Два тяжелых груза лучше соединить достаточно широким куском мягкой и прочной материи (лучше всего полотенцем) и поднять на плечо; через 7 – 10 минут «поменять плечо». Более тяжелый груз при этом должен быть спереди, а более легкий – сзади, так как во время переноски руки немного приподнимают передний груз. Тяжелый рюкзак надо нести с некоторым наклоном туловища вперед (в основном в тазобедренных суставах), чтобы он лежал на спине.

5. Подъем и опускание груза надо делать на небольшом вдохе. Передвижение груза по дому (холодильника, шкафа и др.) – тоже только на вдохе. При этом надо постоянно следить за позой (ноги на одной горизонтали и на ширине длины стопы, туловище – без наклонов в стороны).

Пример

«Мне 49 лет. Болезней букет. Начала сразу пить урину и натираться мочегоном. Делала из мочегона клизмочки.

Прошел геморрой, перестала болеть поясница и суставы. Раньше у меня была скованность во всем теле. Теперь я делаю сама ремонт в квартире. Похудела на 10 кг! Сердце стало меньше беспокоить, но давление еще бывает».

Глава II Питание в пожилом возрасте

Правильное питание занимает чрезвычайно важное место в поддержании и сохранении хорошего здоровья до глубокой старости. От того, какие продукты человек предпочитает, зависит многое. Обильно питаясь, выбирая вредные «вкусности», он может заработать то или иное заболевание и раньше состариться. При разумном питании, наоборот, излечиться от имеющихся болезней и продлить активную жизнь.

Эти мысли подтвердили опыты на крысах, которые были проведены Мак-Карисоном с целью выявления влияния тех или иных продуктов на состояние здоровья. Они известны в науке под именем «Эксперименты Конур» – по месту нахождения его лаборатории.

Исследователь разделил тысячи подопытных крыс на три группы в соответствии с питанием трех групп населения – «Уайтчепел» (район Лондона), «хунза» и «индусы». Все они содержались в одинаковых условиях, но получали разную пищу. Группа «Уайтчепел» получала пищу, которую употребляют жители Лондона – белый хлеб и разные изделия из белой муки, варенье, мясо, соль, консервы, яйца, сласти, вареные овощи и т. п. Крысы «хунза» получали ту же пищу, что и люди этого племени (главным образом фрукты, в основном абрикосы в различном виде, включая и косточки; много травянистой зелени; хлеб из пшеницы и ячменя с примесью отрубей; картофель с шелухой, фасоль; очень редко мясо и молоко), как и крысы «индусы».

В эксперименте исследовалось состояние здоровья целого поколения крыс, получавших три разных диеты, и выяснилась интересная закономерность. Группа «Уайтчепел» переболела всеми болезнями, которые поражают жителей Лондона, начиная от детских заболеваний и кончая хроническими и старческими недугами. Она оказалась довольно нервозной и воинственной, крысы кусали друг друга и даже загрызали до смерти. Крысы «индусы» по состоянию своего здоровья и по общему поведению оказались подобными тому народу, который олицетворяли в этих экспериментах. А крысы «хунза» оставались здоровыми и жизнерадостными и проводили время в играх и спокойном отдыхе.

Эти эксперименты убедительно показали, как влияет питание на качества здоровья и жизни в целом. Ни климат, ни религия, ни раса не оказывают столь заметного влияния на здоровье. Но прежде всего пища и эмоциональная уравновешенность являются главными причинами удивительного здоровья маленького народа хунзов.

Таким образом, мы узнаем, что одна только пища может здоровых людей сделать больными – достаточно только изъять из рациона некоторые питательные вещества, которые большинство людей считают маловажными.

Кроме этого, стало ясно, что большого количества пищи и высокой ее калорийности мало для здоровья. Не недоедание вызывает болезни, царящие в неимущих классах всего мира, а состав употребляемой пищи.

Более того, оказалось, что даже моральное состояние может пострадать, если в рационе не хватает определенных питательных веществ. Крысы, жившие в мире и дружбе между собой, становились агрессивными и пожирали друг друга, когда их лишали полноценной пищи, необходимой для их здоровья.

Так что, если хотите жить долго и быть здоровыми, пересмотрите свою диету.

Правила питания в пожилом возрасте

1. Основу рациона пожилых людей должна составлять растительная пища. Например, Симеон Столпник всю жизнь прожил стоя на высоком столбе, питался один раз в неделю небольшим количеством фруктов и дожил до 110 лет! После смерти от его тела струился аромат бальзама.

2. Обязательно употребление некоторого количества грубой растительной пищи, содержащей неперевариваемые волокна – целлюлозу.

3. Уменьшение блюд, содержащих жир, холестерин, сахар и поваренную соль, и увеличение содержащих крахмал и целлюлозу, по наблюдению ученых, ведет к уменьшению частоты преждевременного развития инфаркта миокарда, инсульта, гипертонии, сахарного диабета и рака.

Вот как выглядит такая диета при содержании в ней примерно 2,5 тыс. калорий:

Мясо (нежирное) – 150 г;

кефир, простокваша, кислое молоко – 200—400 г;

сыр или орехи – 50 г;

хлеб из проросшего зерна – 200—300 г;

масло сливочное (лучше топленое) – 20 г;

масло растительное – 30 г;

овощи (капуста, брюква, репа, морковь, редиска, помидоры, салат, тыква, кабачки) – до 600 г;

картофель – 200 г;

фрукты, сухофрукты и ягоды (яблоки, груши, абрикосы, бананы, сливы, мандарины, земляника, клубника) – до 500 г;

крупы (овсяная, геркулес, гречневая) – 30 г;

сахар – 15 г;

яйцо (куриное) или белок 1 – 2 в неделю.

Главной особенностью такой диеты является низкое содержание в ней холестерина (около 300 мг).

4. Пища должна:

– не обременять организм энергетически;

– поддерживать в организме тепло;

– предохранять организм от обезвоживания.

Для поддержания тепла в организме необходимо знать, как правильно приготовить пищу. Здесь существует одно правило: сырая пища вносит в организм холод, поэтому она предпочтительна в летнее время.

Кроме того, пищу надо стараться готовить с минимумом потерь биологически активных веществ. Для этого Владимир Михайлов предложил новый способ приготовления пищи на растительных «подушках». На дно посуды укладывают слой овощей, нарезанных соломкой или ломтиками. На него кладут рыбу, мясо или крупу. А сверху снова слой овощей. Все заливается кипящей водой с избытком и ставится на сильный огонь. Как только вода начнет «вздрагивать», огонь надо уменьшить; вода не должна кипеть. И выключить, когда блюдо «почти готово», то есть с учетом, что оно еще немного настоится.

Максимально сохраняется ценность продукта и при приготовлении пищи методом «антракта» – чередованием нагревания и настаивания. Многочисленные исследования за рубежом и в нашей стране показали, что в непрерывном нагревании продукта нет необходимости. Достаточно нагреть его до 100° С, накрыть крышкой и настаивать, то есть томить, как это делали крестьяне в русской печи. Так не разрушаются белки, не эмульгируют жиры. Минут через 30—40 вновь поставить на огонь, довести до кипения, поварить 5 – 6 минут и опять сделать минут на 20 «антракт». И… блюдо готово!

5. Для пожилых людей очень важно следить за соответствием питания биоритмам органов пищеварения.

Желудок активен с 7 до 9 часов, затем включается поджелудочная железа.

Тонкий кишечник активен с 13 до 15 часов.

Отсюда следует, что после 15 часов можно скушать немного фруктов, свежий салат (в холодное время года немного тушеных или вареных овощей), выпить чай или компот, и не более.

6. Очень важно соблюдать правильную последовательность поступления пищи в желудок.

В первую очередь принимают жидкости: соки, компоты или другие напитки.

Примерно через 10—15 минут – растительное блюдо (салат, фрукты), которое предотвратит пищевой лейкоцитоз, подготовит кишечную микрофлору.

После этого – крахмалистое или белковое блюдо (картофель, мясо, сыр, яйца, орехи, бобовые и т. д.).

Помните! Обильное употребление воды после еды изнашивает желудочно-кишечный тракт и способствует зашлаковке организма.

Кроме того, следует ограничить употребление жирной пищи. Жир резко замедляет процессы пищеварения; пища неестественно долго находится в желудочно-кишечном тракте, что приводит к ее брожению, развитию неблагоприятной микрофлоры.

После салата (тушеных овощей, фруктов, свежеотжатых соков) не употребляйте совместно продукты, для переваривания которых требуются различные пищеварительные условия. Например, мясо и картофель.

Уважайте пищеварительные способности вашего организма и принимайте раздельно белковые и крахмалистые продукты.

Не кушайте до полного насыщения. Вставайте из-за стола, как только чувство голода утолено.

7. Существует понятие – «специфическое динамическое действие пищи». Суть его в том, что надо сначала расщепить, усвоить продукт питания, а затем вывести его остатки из организма. На все это уходит энергия и затрачивается время.

Необходимо помнить, что вареная мясная пища требует очень много энергии и долго обрабатывается организмом (от потребления до выведения). Наиболее легко усваиваются свежеотжатые соки фруктов и овощей. Благодаря наличию в них живых ферментов и витаминов они за минуты включаются в обмен веществ организма и легко выводятся в виде лишней жидкости.

Фрукты и овощи также быстро и хорошо усваиваются, но за счет того, что в них содержится клетчатка, медленнее выводятся. Еще хуже усваиваются тушеные овощи и сухофрукты.

Вареные крахмалы (картофель и крупы) требуют хороших затрат со стороны организма на расщепление и удаление, но эти затраты гораздо меньше, чем на вареные мясные продукты. Объясняется это тем, что конечными продуктами углеводного обмена являются углекислый газ и воды, которые выводятся через легкие и почки.

И еще одно важное замечание – многие продукты являются «природным клеем» (крахмалистым или белковым). При попадании расщепленных «клейких» продуктов в кровь они вызывают склеивание частиц крови. Временный отказ от «клеящей» пищи и переход на растительную (фрукты, овощи, ягоды) порой резко улучшает здоровье человека. Определите для себя, какие «клеящие» крахмалы (хлеб, картофель, крупы и т. п.) и «клеящие белки» (мясо, рыба, птица, молочные продукты и т. п.) отрицательно действуют на ваше самочувствие.

Особую важность имеет и соблюдение пропорции между растительной пищей и «клеящей». Для снижения вреда от «клейкой» пищи надо сперва потреблять растительную пищу (в сыром или приготовленном виде) в количестве 50—60% от съедаемого за один раз. Остальные 40—30% должны приходиться на белки или крахмалы. 10% – на другие виды пищи. В этом случае эффект склеивания крови от пищи будет минимален.

В заключение один простой совет. Сядьте, успокойтесь и мысленно представьте себе какой-либо продукт питания. Если, «увидев» продукт, вы почувствуете тошноту – этот продукт вам не подходит, исключите его из своего рациона. Это упражнение поможет в подборе легко усваиваемых и полезных продуктов.

Примеры

«Мой муж, подполковник в запасе, был очень болен: полипы прямой кишки, дискинезия толстого кишечника, бульбит. Стул был 1 раз в 3 – 4 дня и только со слабительными. Не мог поднимать даже ведро воды. Врачи отказались его лечить, сказали, что ему жить осталось полгода.

После того как по Вашим рекомендациям мы перешли на раздельное питание, после чистки кишечника у моего мужа нормализовался стул, исчезли боли. Занимается зарядкой по 1-му тому, выполняет всю физическую работу по дому, в огороде и т. д. Вместе со мной пьет мочу по утрам, протирает лицо, от чего серый цвет лица сменился на розовый, обтирает колени, голень, стопу обеих ног, в результате чего уменьшились боли в коленях, уменьшились вены на голени, уменьшилось онемение большого пальца левой ноги. К врачам больше не обращался, так как поверил в Ваши рекомендации».

«Мне 46 лет. До Ваших книг занималась 1,5 года голоданием еженедельно по 24 и 36 часов по Брэггу, но так как кишечник был грязный, то себя плохо чувствовала. Уринотерапией занимаюсь 2 года. Все освоила сама. 3 раза чистила кишечник упаренной уриной. В первый год 3 месяца подряд чистила печень. Причем первый раз камней было мало совсем, во второй раз много и зеленых. Прошлый год еще 2 раза чистила печень в феврале и марте, а до этого настаивала целый месяц молодые побеги хвои в термосе и пила 4 раза в день.

Урину пью по утрам по 200 г за 1 час до еды нечетное количество глотков. Сейчас иногда стала пить 2 раза, то есть и в обед. Стала есть много сырых салатов, полгода не ем хлеб, вместо него проросшую пшеницу. Натирание по 2 часа уриной делала месяц, когда лечила десны. Полгода промываю нос и горло свежей уриной. Недавно был конъюнктивит, вылечила свежей уриной. Лицо стала мыть, уши. Был не регулярный менструальный цикл: иногда долго не заканчивался, иногда 2 – 3 месяца не было месячных. Сейчас все нормализовалось. Несколько месяцев ставила тампоны со старой уриной во влагалище и спринцевалась свежей.

Сейчас чувствую себя гораздо лучше: пробегаю 4 км без устали, иногда хожу в баню, с осени обливаюсь холодной водой на улице утром, растираю подмышки. Гемоглобин стал 130. ОРЗ не болею и ангинами тоже. Долго выходила из носа и горла слизь в виде насморков и отхаркиваний. (Указание на присутствие слизи в легочной ткани показывает, что надо следить за своим питанием.)

Плечо не болит. Выросла гибкость. Делаю: „плуг“, „березку“, стойку на голове. „Лотос“ еще не освоила, стул стал регулярный. Стала правильно сочетать продукты. Все белки ем с сырой капустой и редко употребляю».

«Занимаюсь по Вашим книгам с 1 августа 1994 года. Питаюсь раздельно по Шелтону, от мяса и масла практически отказался, яйца и рыбу тоже не ем, раз в неделю голодаю. Второй год пью урину, 2 раза чистил кишечник, 7 раз печень (очень много было камней). До Ваших книг мой вес был 93 кг при росте 170 см, в настоящее время 75 кг.

Теперь опишу, чего добился.

Избавился от бессонницы, радикулит тоже меня покинул, от насморка избавился, зубы перестали болеть, настроение стало лучше. Жировик исчез, хотя 6 лет рентген показывал. Да еще кожа на пальцах рук была очень сухая и были глубокие раны, врачи и мази не помогали, стал есть проросшее зерно, на это у меня ушло 8 месяцев. Руки стали нормальные».

«Мне 55 лет. Заболела я в Германии. Болит вся грудная клетка, сыпь высыпала. Врач написал диагноз опоясывающий лишай, что это такое и отчего, ума не приложу. Выписал таблеток на 500 DM, это на русские деньги полтора миллиона, а может и больше, но дело не в том. Выпила все таблетки, а боль осталась.

И вдруг по телевизору показывают, как в Германии мочу пьют, в основном молодежь. Муж посмеялся, что в Германии как будто пить нечего, а я намотала себе на ус – новое лекарство и решила попробовать. Сделала компресс из урины и – о чудо! – на второй день стихли боли, сыпь пропала. Вот тут хочешь не хочешь – поверишь в урину!!!»

Урину пью по утрам по 200 г за 1 час до еды нечетное количество глотков. Сейчас иногда стала пить 2 раза, то есть и в обед. Стала есть много сырых салатов, полгода не ем хлеб, вместо него проросшую пшеницу. Натирание по 2 часа уриной делала месяц, когда лечила десны. Полгода промываю нос и горло свежей уриной. Недавно был конъюнктивит, вылечила свежей уриной. Лицо стала мыть, уши. Был не регулярный менструальный цикл: иногда долго не заканчивался, иногда 2 – 3 месяца не было месячных. Сейчас все нормализовалось. Несколько месяцев ставила тампоны со старой уриной во влагалище и спринцевалась свежей.

Сейчас чувствую себя гораздо лучше: пробегаю 4 км без устали, иногда хожу в баню, с осени обливаюсь холодной водой на улице утром, растираю подмышки. Гемоглобин стал 130. ОРЗ не болею и ангинами тоже. Долго выходила из носа и горла слизь в виде насморков и отхаркиваний. (Указание на присутствие слизи в легочной ткани показывает, что надо следить за своим питанием.)

Плечо не болит. Выросла гибкость. Делаю: «плуг», «березку», стойку на голове. «Лотос» еще не освоила, стул стал регулярный. Стала правильно сочетать продукты. Все белки ем с сырой капустой и редко употребляю.

«Занимаюсь по Вашим книгам с 1 августа 1994 года. Питаюсь раздельно по Шелтону, от мяса и масла практически отказался, яйца и рыбу тоже не ем, раз в неделю голодаю. Второй год пью урину, 2 раза чистил кишечник, 7 раз печень (очень много было камней). До Ваших книг мой вес был 93 кг при росте 170 см, в настоящее время 75 кг.

Теперь опишу, чего добился.

Избавился от бессонницы, радикулит тоже меня покинул, от насморка избавился, зубы перестали болеть, настроение стало лучше. Жировик исчез, хотя 6 лет рентген показывал. Да еще кожа на пальцах рук была очень сухая и были глубокие раны, врачи и мази не помогали, стал есть проросшее зерно, на это у меня ушло 8 месяцев. Руки стали нормальные».

«Мне 55 лет. Заболела я в Германии. Болит вся грудная клетка, сыпь высыпала. Врач написал диагноз опоясывающий лишай, что это такое и отчего, ума не приложу. Выписал таблеток на 500 DM, это на русские деньги полтора миллиона, а может и больше, но дело не в том. Выпила все таблетки, а боль осталась.

И вдруг по телевизору показывают, как в Германии мочу пьют, в основном молодежь. Муж посмеялся, что в Германии как будто пить нечего, а я намотала себе на ус – новое лекарство и решила попробовать. Сделала компресс из урины и – о чудо! – на второй день стихли боли, сыпь пропала. Вот тут хочешь не хочешь – поверишь в урину!!!»

Какая вода нам нужна?

В питании огромное значение имеет вода, которую вы пьете и на которой готовите пищу. С ней поступают в организм различные вещества; они могут накапливаться с возрастом и вызывать болезни. Отвары, настои трав и приготовляемая пища в зависимости от качества воды могут проявляться по-разному. Таким образом, вода становится самой важной составляющей частью нашей пищи! И к ней необходимо относиться строже, чем к любому другому продукту питания. Особенно возрастает роль воды, когда ее используют для растворения всевозможных отложений и их последующего удаления.

Что мы можем делать с водой, чтобы использовать ее с наибольшей пользой для себя?

Воду можно сделать активированной, очищенной, структурированной и заранее отобрать жидкие кристаллы с особыми свойствами.

Приведем основы правильного обращения с водой.

1. Помните: хлорирование воды крайне вредно для здоровья. Хлор, соединяясь с органическими веществами, образует различные ядовитые соединения. В цивилизованных странах воду озонируют, а не хлорируют.

2. При использовании воды из-под крана необходимо дать ей предварительно отстояться в течение суток, затем прокипятить, еще раз дать отстояться и только после этого использовать.

3. Пейте родниковую воду. Известны племена, которые употребляют только дождевую воду и при этом обладают прекрасным здоровьем. В странах древнего мира дождевую воду собирали в специальные искусственные водоемы и использовали для питья и других нужд.

4. Наичистейшая вода – дистиллированная. Она способна растворять залежи грязи в нашем организме.

5. Вода, настоянная на благородных металлах (золоте, серебре), обладает прекрасными бактерицидными свойствами. Естественные водоемы с такой водой (река Ганг в Индии) всегда считались священными и широко использовались для исцеления.

«Пойди, омойся семь раз в Иордане, и обновится тело твое у тебя, и будешь чист!» (4-я Цар.: 5, 10.)

6. Талая вода. В последние годы ученые обнаружили новые необычные свойства талой воды. Ее можно получать из льда природного или искусственного происхождения.

Талая вода имеет упорядоченную жидкокристаллическую структуру, в которой может храниться биологическая информация; она отличается от обычной воды вязкостью (более текуча), имеет меньшее поверхностное натяжение (большую поверхностную активность) – 68 против 75 дин/см у обычной; у нее совсем другие диэлектрические характеристики. В результате всего этого в талой воде ускоряются процессы кристаллизации, растворения, адсорбции, переноса энергии, то есть процессы, обычно происходящие в живой клетке.

Таким образом, талая вода намного благоприятнее обычной.

Например, полярники утверждают, что у кромки тающего льда быстро развиваются микроорганизмы и водоросли. Самый бурный рост у растений происходит весной. За Полярным кругом есть цветы, которые растут только в июле, когда тает снег и лед.

В 1958 году был поставлен опыт, который показал, что за семь недель цыплята, пившие талую воду, набрали вес на 40% больше, чем те, которые пили обычную воду.

Талая вода обладает внутренней энергией! Так, при переходе воды из жидкой фазы в кристаллическую (лед) затрачивается энергия. При обратном превращении льда в воду эта энергия высвобождается и стимулирует организм. В частности этим объясняется, почему гон у животных наблюдается весной и осенью, а птицы от богатой пищей водоемов теплых стран летят выводить потомство на север, к талой воде.

Еще один интересный и важный факт, связанный с талой водой, заключается в том, что атомы водорода и кислорода размещаются друг относительно друга под углом в 60°. Это определяет угол ответвления молодого побега от ствола. Узоры, нарисованные морозом на стекле, похожи на побеги деревьев и имеют те же 60°!

Вода очень трудно перестраивает свою структуру. Вот почему при таянии еще долго сохраняется структура льда. При температуре около ноля градусов вода наиболее упорядоченна и наиболее активно участвует в биохимических процессах организма. Отсюда важное замечание: чтобы получить правильно талую воду и правильно использовать ее, необходимо сначала полностью ее заморозить, затем растопить из каждого замороженного литра 800 г (4/5) и хранить в холодильнике при такой температуре, чтобы в ней плавали кусочки (1/5 часть) льда. Только если принимать ее в таком виде, будет явный эффект.

Примерно через 5 – 7 месяцев приема такой воды (время замены всей воды в организме на структурированную, не требующую затрат энергии на переработку) значительно улучшится общее состояние здоровья, повысится работоспособность, сократится время на сон.

Особенно полезна талая вода в преклонном возрасте. Как известно, в старости происходит обезвоживание организма – синерезис. Талая вода помогает организму бороться с этим явлением.

Вообще талая вода лучше всего утоляет жажду, снимает усталость.

Некоторые животноводы с успехом используют талую воду для выращивания здорового и упитанного молодняка.

Наиболее ценной разновидностью талой воды является протиевая вода. Эта вода готовится так же, как и талая, но есть существенные отличия. Ввиду того что у воды имеется несколько изомеров (то есть видов воды) – легкая, тяжелая и т. д., желательно избавиться от неблагоприятных и отобрать те, на которых наш организм «работает» лучше.

Методика такого отбора основана на том, что изомеры тяжелой воды замерзают первыми при температуре +3,8 °С, а наиболее благоприятные для организма – при –1 °С. Поэтому первый ледок, образующийся при замерзании воды, содержит в основном тяжелые изомеры (дейтерий) и его необходимо выбрасывать. При дальнейшем замерзании вода, превращаясь в лед, вытесняет всю растворенную в ней грязь и легкие изомеры, эта часть замерзает при более низких температурах. Естественно, ни легкие изомеры воды, ни отжатая в нее грязь не нужны организму. Их необходимо выбрасывать.

Таким образом, процесс получения протиевой воды в домашних условиях выглядит так: поставьте родниковую воду (прокипяченную и отстоянную водопроводную) в холодильную камеру. Как только возле стенок кастрюли образуется первый ледок, выньте кастрюлю, перелейте незамерзшую воду в другую и поставьте обратно в холодильную камеру. Лед, оставшийся в предыдущей, выбрасывают (это дейтерий). Дождитесь, пока вода в кастрюле замерзнет до 2/3 объема. Затем выньте кастрюлю и вылейте незамерзшую воду (это легкая вода с примесями). Оставшийся лед и есть протиевая вода, очищенная на 80%, наиболее благоприятная для биологических процессов в организме.

Еще одно достоинство протиевой воды заключается в том, что в ней содержится 16 млг кальция на 1 л жидкости. Как показали исследования одесского химика Николая Друзяка, наиболее оптимальное для жизнедеятельности человека количество кальция должно составлять 8 – 20 мг/л. Именно такую воду пьют долгожители. Теперь вам остается растопить этот лед и использовать полученную протиевую воду для питья и приготовления пищи.

7. Магнитная вода получается при пропускании ее через магнитотрон (магнит). От этого вода приобретает определенную внутреннюю структуру и заряд, которые великолепно стимулируют жизненные процессы в организме животных и растений. Например, деревья гораздо лучше плодоносят при поливе их магнитной водой. Особенно такую воду рекомендуют применять в тех случаях, когда организму требуется повышенное количество энергии: во время голодания, тяжелых тренировок, болезней, тонизирующих ванн.

Галина Сергеевна Шаталова рекомендует активировать и очищать воду таким образом. Налейте в герметически закрытый сосуд обычной подслащенной воды из расчета 1 десертная ложка сахара на 1 л. Выпарьте 2 л и соберите конденсированный дистиллят в стеклянную банку, попутно пропустив его через активированный уголь. На выводной трубке, откуда дистиллят капает в банку, подложите плоский магнит на 1000 эрстед. Северный полюс того и другого магнита должны быть повернуты к воде.

Наполнившуюся дистиллятом 2-литровую банку охладите в течение 8 часов при температуре, близкой к нулю. В результате верхняя треть воды в банке структурируется. Аккуратно соберите ее катетером. Время на приготовление следующей порции структурированной воды можно сократить, если первую порцию вы зальете в формочки для приготовления кубиков льда и поставите в морозильную камеру. В дальнейшем достаточно бросить один кубик льда в 3-литровую банку дистиллята, и воду можно употреблять для питья.

По утверждению Галины Сергеевны, процесс приготовления такой воды окупается с лихвой. Но Юрий Андреев не советует постоянно пить магнитную воду во избежание побочных эффектов от чрезмерного ускорения жизненных процессов. Им было подмечено следующее: если растение многолетнее и живет три года, то применение магнитной воды ускоряет его рост, и весь цикл его жизни проходит в 2 года.

В природе имеется уникальный день – 19 января. В этот день вся вода на земном шаре становится структурированной. Набранная в этот день из естественных водоемов, она может стоять очень долго и обладает целебными качествами. Народная мудрость подметила этот день, приурочив к нему праздник Крещение Господне.

Человеческий организм – это своего рода высокоорганизованная система открытого типа. Подобные системы могут существовать за счет того, что для поддержания внутреннего порядка – структуры (собственной массы организма) разрушают высокоструктурированные вещества, пропуская их через себя. Энергия, образующаяся при таком расщеплении, используется организмом на стабилизацию собственных тканей.

Например, пищевые продукты – высокоструктурированные белковые и углеводистые вещества – в нашем организме разрушаются до мочевины, углекислого газа и воды. Освобожденную при этом энергию организм использует для поддержания в стабильном состоянии собственных белков, углеводов, клеток, органов и т. д.

Чтобы отвары, настои камнедробящих и других трав действовали сильнее, необходимо поступать следующим образом: сначала залить траву (компот) протиевой водой и оставить настаиваться всю ночь. Утром отлить столько, сколько надо для одной порции (вместе с травой, сухофруктами), быстро довести до кипения, остудить и использовать. Поступайте так постоянно – эффект будет несомненный.

Талая и протиевая вода в холодном виде особенно подойдут для тучных людей с выраженными теплотворными способностями.

9. «Живую и мертвую воду» получают электролизом. Приготовляется она так: сосуд с обычной водой делится перегородкой из прочного брезента, и в каждом отделении помещается по электроду, после чего через нее пропускается постоянный ток. Анодная вода (—) при разложении молекул воды насыщается кислородом и приобретает кислотные свойства, рН достигает уровня 3 – 4. На катоде, где активно выделяется водород, среда становится щелочной, рН поднимается до 10—11.

«Мертвая вода» – кислая, обладает прекрасными дезинфицирующими свойствами, применяется при различного рода инфекциях. «Живая вода» – щелочная, помогает при чрезмерной кислотности организма, например изжоге, а также способствует нормализации избыточного отрицательного заряда тела.

Предостережение: под электронагрузкой любой металл окисляется, выделяя в раствор ионы своего вещества. Желательно электрод анода сделать из чистейшего графита. В противном случае организм вместе с водой будет насыщаться переизбытком ионов с анода.

9. Следует обращать внимание на энергоинформационную память воды. Вода, прошедшая через наш организм, хранит полную информацию о нем. В ней «записываются» разнообразные патологические состояния. При обратном приеме «запись» в воде сама находит патогенный очаг, ее породивший, и за счет эффекта интерференции подавляет его. Этот эффект использует Сарчук, особым образом он подбирает частоту «работы» патогенного начала. Далее заряжает дистиллированную воду (в ней «стерта» вся информация) этой частотой и дает пить людям, болеющим именно этой болезнью. Пить такую воду необходимо не отрываясь, нечетным количеством глотков, иначе один глоток жидкости накладывается на другой и за счет интерференции взаимно нейтрализуется. Эффект от такого лечения будет нулевым.

На энергоинформационном эффекте основан и гомеопатический принцип лечения – «подобное излечивается подобным». Как в первом, так и во втором случае, наша собственная урина – незаменимая жидкость, естественно заряженная всей нашей информацией, которая способна «вышибать» разнообразные патологические очаги за счет вышеуказанных эффектов и этим очищать организм от разнообразной скверны.

10. «Алмазная вода». Ввиду того что изомеры воды имеют свою пространственную структуру (воздушный шар, капля, сосулька, снежинка и т. д.), то каждый из них обладает присущей только ему энергией. Эти свойства воды давно использовались тибетскими целителями, которые лечили людей микстурами с дозированными по видам болезней жидкими кристаллами воды. Например, для одних болезней больше подходит жидкокристаллическая структура в виде шара, для других снежинки и т. д.

Величайшими йогинами ведических времен была создана специальная методика по превращению жидкостных сред нашего организма в «алмазные», то есть необычайно устойчивые к болезням, старению. Эта методика основана на том же принципе, что и получение протиевой воды, но используется не холод, а теплота.

Собственную урину выпаривают до 1/4 первоначального объема. В результате этого процесса остаются особые «жаропрочные» кристаллы воды, которые наиболее долго могут задерживаться в организме, наиболее благоприятно влияют на жизненные процессы. Но применять эту воду рекомендуется не через рот, а посредством 6-разового массажа всего тела. Во-первых, эффект через кожу оказывается намного выраженнее, чем через рот, во-вторых, организм через кожу берет столько этой жидкости, сколько ему необходимо, и, в-третьих, идет сильнейшая расшлаковка и подзарядка организма через кожу.

Питьевой режим

Регулируя свой питьевой режим, мы можем добиваться изменения функции некоторых органов. Например, выпитая натощак вода, особенно холодная, газированная, а также подслащенные напитки, сладкие соки усиливают перистальтику кишечника и тем самым оказывают послабляющее действие. Поэтому страдающим запорами рекомендуется выпивать до завтрака стакан холодной воды или сладкого холодного сока. Очень горячие напитки натощак пить не следует, они неблагоприятно действуют на слизистую оболочку желудка. Вредно пить холодную воду после обильной жирной пищи. Такая пища дольше задерживается в желудке, и если выпить много воды, он еще более переполнится и будет растягиваться. Появится неприятное ощущение распирания, дискомфорта. Кроме того, переполненный желудок рефлекторно усиливает перистальтику кишечника, вызывая понос. После жирной пищи лучше выпить небольшое количество горячего чая.

Полным людям лучше не запивать пищу, а пить до еды или через некоторое время после еды.

Не пейте сразу после того, как поели фрукты или ягоды. Это может вызвать сильное вздутие кишечника.

Избыточное употребление жидкости нежелательно и даже вредно: оно способствует вымыванию из организма ценных пищевых веществ, в том числе минеральных солей и витаминов. Кроме того, обильное питье создает неблагоприятные условия для работы сердечно-сосудистой системы и органов пищеварения.

Горячие и теплые напитки всасываются и утоляют жажду быстрее, чем холодные. Если часто хочется пить, например, в жару, лучше выпить немного горячего чая, притом зеленого. Не следует выпивать много жидкости за один прием; жажду не утолите, а большая часть выпитого выведется из организма в течение двух часов. К тому же массивные нагрузки от обилия жидкости вызывают неприятные субъективные ощущения. Но и резкое ограничение воды без особых к тому причин тоже нежелательно.

Чем интенсивнее выполняемая человеком работа, тем больше расходуется жидкости, и следовательно, должно потребляться больше воды.

Выпитая вода не сразу утоляет жажду, примерно через 10—15 минут, по мере ее всасывания и поступления в кровь и ткани организма. Можно просто прополоскать рот и, если жажда сильная, сделать два-три глотка. Пить и полоскать рот надо не сразу после прекращения физической нагрузки, а спустя 5 – 10 минут, когда тело несколько остынет. Иначе выпитая жидкость, особенно в жару, почти мгновенно выводится через кожу в виде сильной испарины.

Почему же нельзя утолять жажду большим количеством воды? Да потому, что это вызывает обильное (до 12 л в сутки) потоотделение, а с потом организм теряет очень много (до 30 г) поваренной соли, которая является веществом, удерживающим жидкость в тканях. Получается замкнутый круг: чем больше пьешь, тем больше хочется пить.

Поэтому пить надо небольшими порциями, не спеша, маленькими глотками, стараясь подольше удержать жидкость во рту, чтобы снять ощущение жажды.

Пример.

«С мая этого года и по нынешний месяц – декабрь я ознакомился со следующими изданиями: серия „Целительные силы“, т. 1 – 3, „Очищение организма и здоровье“ (Ваш подарок), а также „Уринотерапия. Древние методы, толкование, практика“. Все это позволило мне получить хорошую теоретическую подготовку для борьбы с болезнью Бехтерева. Ваши рекомендации позволили мне создать собственную систему оздоровления, и получить ответы на многие волнующие меня вопросы. И в первую очередь я понял, что организм – это система самооздоравливающаяся, нужно только создать для этого благоприятные условия: очистить его, правильно питаться, стараться поддерживать на высоком уровне биосинтез и биоэнергетику, согласуя все с биоритмологией. Одним словом, жить и работать над собой по законам Матери-природы!

Чего же мне удалось достичь на сегодняшний день?

Во-первых, я научился очищать свой организм. С мая этого года и по декабрь мне удалось 5 раз очистить печень от слизи, мягких и твердых камней. Слизь и мягкие камни вывел согласно Вашей методике, изложенной в 1-м томе. Твердые камешки, куполообразные в виде пчелиных сот с крючочками, вывел настоем хвои лиственницы с лимонной кислотой, а также отваром лекарственных трав. На пятый раз камней и прочего у меня уже не было. Таким образом, мне удалось восстановить обмен веществ, очистить кровь. В результате такой чистки я стал меньше спать. В 5 часов утра я уже на ногах. Просыпаюсь бодрым и хорошо отдохнувшим. Повысилась работоспособность. Раньше такого не было, спал до 7 – 8 часов утра, просыпался вялым и разбитым.

Два раза я очистил толстый кишечник упаренной до 1/4 уриной по схеме, предложенной Вами в том же 1-м томе: 1-я – 100 г; 2-я – 200 г и т. д. Тем самым мне удалось избавиться от патологической слизи в брюшной полости, почках, толстом кишечнике.

С 1978 года у меня были болевые ощущения в низу живота, почках, мочеиспускательном канале (хронический неспецифический уретрит). После чистки упаренной уриной толстого кишечника сразу наступило облегчение.

Кроме этого, с целью нормализации кислотно-щелочного равновесия (КЩР) я один раз промыл почки пихтовым маслом. Во время уринового голодания применял компресс из мочегона на область почек (компресс держал с 15 до 19 часов). По утрам моча выходила темной, с повышенным содержанием солей.

Каждое утро обязательно пью по 200 мл свежей урины и промываю нос. В течение дня пользуюсь уриной как лекарством и пищевой добавкой.

В Успенский пост я провел 16-суточное уриновое голодание. В Рождественский пост – 14-суточное уриновое голодание. Набирался опыта проведения поста (до этого я практиковал обычное голодание по классической методике. В январе этого года я голодал до 23 суток с применением уринотерапии. Во время голодания пил мочу, втирал в кожу тела 1 – 2 раза в день, из-за почечной недостаточности применял компрессы на область почек.

Результаты отличные. Раньше я сгибался в пояснице неважно, кончиками пальцев рук доставал лишь до коленных суставов, немного ниже их, а сейчас почти достаю пола. Действительно – урина первоклассный растворитель. Для втираний в тело, компрессов на область почек и клизм я применял состав на основе урины собственной рецептуры. Хотел пользоваться мочегоном, рекомендованным Вами, но домашние мои и другие обстоятельства помешали мне упаривать мочу в открытой посуде до 1/4. Тогда я воспользовался Вашей идеей, что „насыщенная различными веществами урина – это огромное поле для творчества…“, и постарался отнестись к этому вопросу с выдумкой. Для того чтобы было меньше испарений (газовая плита у нас стоит в неотапливаемом помещении, на веранде, пар конденсируется на потолке, что приводит к сырости), я стал пользоваться скороваркой, т. е. стал кипятить мочу под давлением. А для того чтобы повысить в прокипяченной урине концентрацию солей, я стал добавлять в нее бишофит (хлор-магниевую соль, имеющую в своем составе йод, бром, около 20 микроэлементов). При кипячении клал в урину и серебряный предмет. Таким образом мне удалось подобрать для себя настоящий эликсир здоровья.

Кипячением под давлением я изменил структуру урины, ее поверхностное натяжение. Так как по гороскопу я Лев, то моему организму не хватает магния и серы. В бишофите много солей магния, т. о. во время голодания я делал подпитку солями магния через кожу. Магний способствует восстановлению потенциала нервной системы. (Это находка для раковых больных – подкормка магнием через кожу!) Йод и бром, входящие в состав бишофита, действуют успокаивающе. (Можно порекомендовать при зобе.) Кроме этого, состав на основе урины с бишофитом действует согревающе, что тоже немаловажно при голодании. Компресс с этим же составом обладает тянущими свойствами. В этом я убедился на голоде, когда облегчал работу почек. Поначалу я компресс не прополаскивал, в результате при очередном смачивании в урине она стала из янтарной молочно-белой от шлаков и ядов. Я не придал сначала особого внимания этому, но когда мои почки заныли от обратного всасывания ядов, догадался, что ткань компресса нужно обязательно прополаскивать, а потом нашел подтверждение этой догадке в Ваших книгах. Этот состав я добавлял и в воду для клизм. Он тоже хорошо отрывает всякую нечисть ввиду осмотического давления. Втираю же этот состав в кожу при голодании и сейчас, обычно на ночь, потому что он обладает успокаивающими, антистрессовыми свойствами. Это результат моего собственного опыта.

Ацидоз во время уринового голодания у меня начинается уже на второй день.

Выход из голодания я в этом месяце начал после того, как урина при приеме внутрь стала пресной и появилось чувство голода. Но полного очищения я еще не достиг. Урина стала пресной потому, что я купил меда и попробовал его, он всасывается сразу же в полости рта в кровь. Кроме обработанной в скороварке урины, часть состава впитывалась в кишечнике, получалась подкормка через кишечник. В результате я спровоцировал преждевременный выход из голода. А хотел побыть на голоде подольше. Но я не расстраиваюсь. Самое главное уметь провести очистительное голодание, уметь выйти из него, перейти на восстановительное питание. Как Вы пишете в работе „Уринотерапия. Древние методы, толкование, практика“: „…как нельзя наесться на неделю вперед, так и, проводя одно длительное голодание, нельзя очиститься и омолодиться на 5 лет вперед. Вы должны ввести голодание на урине в систему и придерживаться ее всю жизнь, вот тогда эффект омоложения будет стабильным и начнут открываться сверхнормальные способности…“

Ваши мудрые советы являются уже частью моего образа жизни.

Во-вторых, ввиду того что мне удалось более-менее почистить свой организм, то это облегчило мне переход к правильному питанию: без животных белков и дрожжевого хлеба. В основном я придерживаюсь макробиотического питания: каши, овощи, супы. В качестве энергетических добавок: проросшее зерно, соки, урина. Каши и другую пищу я приправляю гомасио (толченые подсолнечные семечки + морская соль). Урина от использования малосоленого пищевого режима получается приятной на вкус. Мне такое питание доставляет удовольствие, и я отлично насыщаюсь. Ем два раза в сутки. А раньше, когда были не совсем чистыми кишечник и печень, было голодновато. Сейчас же мой организм из-за здоровой микрофлоры кишечника способен продуцировать недостающее самостоятельно.

После выхода из голодания для очищения внутренних сред организма кроме урины пью отвар хвои сосны с добавлением солодки, шиповника и мочегонных трав. Пользуюсь и яблочным уксусом.

В-третьих, с целью укрепления своего плазменного и голографического тел я каждое утро с 5 до 7 часов занимаюсь психоэнергетической саморегуляцией. Сюда входят дыхательные упражнения, массаж Шиатцу каналов Жень-май, Ду-май с целью повышения энергетики и успокоения ума, упражнения для развития гибкости позвоночника и медитации. После проведения такого занятия я весь день чувствую себя бодрым и уравновешенным, т. е. я научился не только набору дыхательной праны, но и приходить к внутренней гармонии через уплотнение голографического тела, уравновешивание деятельности правого и левого полушарий головного мозга, что дают занятия медитацией.

Я подобрал для себя и физические упражнения: бег, растяжки, силовые упражнения, которыми занимаюсь после 19 часов вечера. За основу я взял рекомендации Кеннота Купера, а в продолжительности бега – Ваши (бегать не менее 30—40 минут). Растяжки я выполняю на наклонной плоскости. Силовые упражнения я выполняю без штанги и гирь: турник (подтягивания), отжимание от пола, эспандер и резиновый бинт, гантели.

Два раза в неделю с удовольствием хожу в парную баню. У меня тоже сложилась своя система проведения банных процедур: делаю 3 захода по 5 – 10 минут в парилку. После двух заходов обливаюсь холодной водой для лучшего расшлаковывания и гимнастики сосудов. После третьего захода делаю мыльный русский массаж по ходу лимфы для лучшего очищения лимфатической системы организма, потом растираюсь жесткой мочалкой и, наконец, провожу щеточный массаж (приспособил для этой цели резиновую щетку для замши), мою голову, обливаюсь холодной водой и – чувствую себя вновь народившимся на белый свет: тело легкое, энергия бьет ключом».

Как избавиться от нитратов?

Огромный поток всевозможных шлаков и разного рода вредных веществ поступает в организм человека с пищей. Очень важно максимально уменьшить этот поток, ибо в пожилом возрасте организм хуже выводит из себя чужеродное и вредное. Ввиду того что в пожилом возрасте рекомендуется свежерастительное питание, в организм могут попадать нитраты и другие удобрения, которые вредно сказываются на здоровье человека.

Нитраты – минеральный азот, которым удобряют растения. Попадая в организм человека, они превращаются в нитриты, которые заметно вредят здоровью, подавляя дыхание клеток. Основное количество нитратов, свыше 70%, попадает к нам с картофелем, овощными и бахчевыми культурами. Но любая хозяйка может в значительной степени обезвредить блюда из овощей, которые подает к столу. Вот некоторые рекомендации, которые помогут ей в этом.

Покупая раннюю зелень, не берите сломанные и надорванные листья салата, петрушки и шпината. Свежую зелень лучше всего есть целиком, при измельчении образуется очень много нитратов, происходит быстрое окисление и превращение нитратов в нитриты.

В кожуре клубня картофеля нитратов больше, чем в мякоти, в 1,1 – 1,3 раза. Накопителем нитратов являются сердцевина, кончик и верхушка столовой свеклы. При приготовлении блюда из нее необходимо отрезать верхнюю и нижнюю части корнеплода.

В белокочанной капусте наибольшее количество нитратов в кочерыжке. Наружные листья содержат их в два раза меньше, чем внутренние.

В моркови зоны высокой концентрации нитратов – верхушка, кончик корнеплода и сердцевина.

Редиску лучше употреблять нормального размера и круглую, в ней содержится значительно меньше нитратов, чем в крупной и продолговатой. Причем в середине корнеплода меньше нитратов, чем в кожуре.

Содержание нитратов в огурцах и кабачках уменьшается от плодоножки к верхушке плода, в кожице их больше, чем в мякоти. Поэтому перед употреблением в пищу необходимо отрезать часть плода, примыкающую к хвостику (это касается и плодов патиссона).

Первоначальная обработка продуктов (очистка, мойка, сушка) снижает содержание нитратов почти на четверть. При термической обработке одна часть нитратов разлагается, другая – переходит в отвар. При варке картофеля в воду выходят 20—40% нитратов, на пару – 30—70%, при жарке на сковородке – 15%, во фритюре – 40%.

Вымачивание малоэффективно, исключение составляет картофель. Если очищенные клубни замочить на сутки в 1% растворе соли или аскорбиновой кислоты, а потом обжарить во фритюре, в них остается лишь 10—30% нитратов. Но при этом в раствор перейдут многие витамины и минеральные соли.

В крупной свекле, сваренной целиком, количество минерального азота снижается на 30%, а в моркови – наполовину.

Установлено, что при варке овощей в первые 15 минут большая часть нитратов переходит в отвар. Поэтому рекомендуется перед закладкой их в щи, борщ или суп предварительно отварить. Особенно это важно при готовке блюд для детей, больных и престарелых. При получении свежевыжатых соков в морковный сок переходит более 40% нитратов, в свекольный – почти 80%. Доктор Уокер, однако, утверждает, что удобрения остаются в клетчатке растений. В томатном соке, подвергнутом термической обработке, количество нитратов снижается в 2 раза. Чем дольше хранится этот сок, тем больше он становится вредным, так как все больше нитратов превращается в нитриты.

Вино из сборов старых виноградников почти не содержит нитраты. Но в погоне за сверхурожаями сейчас вносится столько удобрений, что в бутылке может оказаться более 30 млг нитратов.

При засолке и консервировании овощей происходит следующее. Если огурцы засолены без приправ, нитраты постепенно переходят в рассол и через месяц вредных солей в овощах останется примерно в 3 раза меньше, чем в исходном продукте, а через полгода – в 5 – 6 раз. Если консервируют по правилам, то чеснок, укроп, петрушка и сельдерей, обладающие большим количеством минерального азота, повысят его содержание и в консервированном продукте. Например, если в свежих помидорах его содержится 55,8 млг/кг, то в соленых его будет 99,2, а в рассоле – 157.

При квашении капусты происходит следующее. Сначала она активно выделяет сок и на восьмые сутки содержит лишь около 35% нитратов от исходного количества. Но два месяца спустя нашинкованная капуста вновь начинает их впитывать. Если овощи заморожены, то их лучше в замороженном виде бросать в супы и борщи, а также тушить. При медленном размораживании в них идет активное преобразование нитратов в нитриты.

Уменьшается содержание нитратов и при зимнем хранении овощей. Установлено, что через три месяца в картофеле остается примерно 85% нитратов, через полгода – около 30%, в моркови – 70% и 44%. Для других овощей картина аналогичная. Но если овощи закладываются на хранение грязными, поврежденными или пораженными грибками и болезнями, то картина будет иная. Поэтому постарайтесь покупать только чистые овощи, без каких-либо дефектов.

Примеры

«Я безо всяких очисток пробовал переходить на правильное питание. Результат поразительный. Сразу же улучшилось самочувствие, появилась бодрость, крепость в теле, пропала сонливость. Питался я правда в таком духе недолго, не больше недели…»

«Я за полгода избавилась от множества заболеваний, таких как: дисбактериоз, колит (с детства страдала запорами, кишечник не работал совершенно), холецистит, гастрит с нулевой кислотностью, фиброма матки и др. Очищала кишечник уриной и мочегоном, очищала печень, спринцевалась и делала тампоны, стараюсь придерживаться раздельного питания. Появились жизненные силы и энергия, избавилась от токсинов усталости».

Посуда для приготовления пищи

Пищу лучше всего готовить в глиняной, стеклянной или в эмалированной посуде (она хуже глиняной и стеклянной). То же самое относится к тарелкам и ложкам. Есть лучше серебряными, позолоченными, деревянными, фарфоровыми или мельхиоровыми ложками и вилками.

Алюминиевая посуда не годится. Алюминий, как и другие ядовитые металлы, обладает способностью накапливаться в организме, вызывая ряд тяжелых заболеваний. Он может стать причиной: старческого слабоумия, повышенной возбудимости, анемии, головных болей, заболеваний почек, печени, колита и некоторых других. И тем не менее он до сих пор используется. Об этом свидетельствует хотя бы тот факт, что и сейчас выпускают алюминиевую кухонную посуду, фольгу, в которую заворачивают продукты, банки для пива и воды.

Первое, что вы должны сделать, если всерьез озабочены собственным здоровьем и здоровьем членов своей семьи, – это приобрести кухонную посуду нужного качества.

Идеально отвечает требованиям приготовления здоровой пищи посуда фирмы «Цептер», «Amway». Благодаря высочайшему качеству специальной стали, применяемой для ее изготовления, конструктивным особенностям ее многослойного дна, встроенному в ее крышку терморегулятору, температура в ней никогда не превышает 90° С, что во многом способствует сохранению естественных свойств исходных продуктов. В этой посуде продукты не подгорают, несмотря на то что готовятся без масла. Единственный ее недостаток – очень высокая цена.

Пример.

«Мне 58 лет, рост 156 см, вес 49 кг. В 12—13 лет (точно не помню) мне был поставлен диагноз сухой плеврит. В начале 60-х – гайморит. В конце апреля 1970 года меня положили в стационар, язва желудка. Глотаю викалин и все прочее. Улучшений практически нет, выписывают.

В июне – опять стационар. Обследование показывает, что у меня сильнейшее воспаление желчного пузыря. А язвы желудка у меня и не было. Был неточный диагноз. Сколько принято лекарств, и все напрасно. Когда после обследования начали лечение холецистита, то я вся покрылась „лепешками“, которые сильно чесались. После этого часто беспокоили фурункулы, пока в санатории не сделали переливание крови. (Все это последствия лекарственной зашлаковки организма. Так что „лечение“ не прошло даром.)

Весной 1977 года – вазомоторный ринит. То течет из носа, то перекроет. (Когда организм переполнен слизью и шлаками, они начинают выходить в виде течи из носа. Это естественная очистительная реакция организма, которой надо помочь голоданием.)

Спала с открытым ртом. Чем только не лечили. В платной поликлинике делали блокаду гидрокортизоном. Облегчение было кратковременное. Аллергия сильнейшая почти на все. („Лечение“ привело к нарушению нормальных очистительно-оздоровительных реакций организма и вызвало в итоге аллергию. Аллергия – это более бурная очистительная реакция организма, когда он переполнен всевозможными шлаками.)

И так продолжалось несколько лет. …

В начале апреля покупаю книгу Шаталовой Г. С. Я раньше о ней читала в журналах ФИС. В этой книге она дает рецепты питания. Я отказываюсь от соли, масла, мяса и сахара. А после майских праздников и от хлеба, так как у меня по всему телу начали выступать красные точки. Когда я стала так питаться, рост точек прекратился. (Большинство продуктов, которые мы потребляем, не соответствуют нам как виду и вызывают зашлаковку и самые разнообразные заболевания…)

Питалась по Шаталовой: салаты без масла с грецкими орехами, гречневая каша на ужин и тоже без масла, морковный сок каждый день. В результате такого питания плюс клизмы я почувствовала такое облегчение. Я летала. Зубы стали белые, появилась гибкость. Много двигалась». (Вот вам пример перехода на видовое питание и его нормализующий эффект на здоровье. Оно помогает очищению организма, не ведет к зашлаковке. Экономится огромная масса энергии, которая идет на оздоровление организма.)

Биологически активные вещества

К биологически активным веществам относятся витамины, микроэлементы, ферменты, органические кислоты и ряд других веществ. Они способствуют поддержанию биологических процессов в организме на высоком уровне, выводят шлаки и т. д. В пожилом возрасте очень важно достаточное количество биологически активных веществ. Особенно организм нуждается в витаминах группы В, которые участвуют в основных биологических процессах обмена веществ и без которых вообще не мыслится нормальное существование.

К продуктам, содержащим витамины группы В, прежде всего относятся хлеб из проросшего зерна (а также ряд блюд, основанных на нем) и пивные дрожжи. Постарайтесь употреблять их ежедневно, и вы очень скоро почувствуете их благотворное влияние.

Хлебцы из проросшего зерна

Взять 200—300 г пшеницы, вымыть, высыпать в глубокую тарелку и залить водой, не скрывая зерен, на треть их высоты. Затем надо накрыть тарелку крышкой и оставить в укромном месте при комнатной температуре. Изредка перемешивайте зерно, чтобы верхний слой не высыхал. Если потребуется, долейте воды. Примерно через 2 – 3 дня в пшенице появятся 1 – 2 млм проростки – пшеница готова. Слейте лишнюю воду, оберните тарелку целлофаном и поставьте в холодильник (но не в морозильную камеру); в холодильнике она перестанет расти.

По мере надобности из этой тарелки берете зерно, мелете его на мясорубке, руками лепите небольшие лепешки и слегка поджариваете их на сливочном или растительном масле.

Кушайте их в теплом виде; от их вкуса вы будете в восторге! Это один из самых лучших продуктов в зимнее время.

Суп из проросшей пшеницы

Взять около 400 г протиевой воды, две средние головки лука, две морковки, несколько картошин. Измельчить картошку, нарезать лук и морковь, варить до готовности. Затем снять с огня и добавить 2 – 3 ст. ложки проросшей пшеницы, лавровый лист и другие специи по вкусу (солить нежелательно). Через 10—15 минут суп готов к употреблению.

Этот суп способствует резкому увеличению потенции и повышению иммунитета. Особенно рекомендуется в холодное и сухое время года для лиц конституции «Ветра». Первые же ложки укажут им, что это их блюдо.

Котлеты из проросшей пшеницы

Котлеты из проросшей пшеницы готовятся так же, как и хлебцы. Разница в том, что во время перемалывания пшеницы на мясорубке нужно добавить в нее чеснок. Вкус полученного продукта сильно напоминает вкус мясных котлет. Некоторые люди их не отличают.

Фруктовые диетические блюда М. Бирхер-Беннера

Нижеуказанные блюда весьма способствуют оздоровлению и очищению организма. Лица пожилого возраста почаще должны включать их в свой рацион.

1. Яблочное «желе». 1 – 3 размельченных яблока, 1 – 2 ст. ложки размягченных хлопьев овса, сок половины лимона, 1 ст. ложка сгущенного молока, пчелиного меда или фруктового желе. Смешать и есть в сыром виде.

2. Яблочно-морковное «желе». 1 – 3 размельченных яблока, 1 – 2 ст. ложки размягченных хлопьев овса, 1 – 2 ст. ложки тертой моркови, сок половины лимона (можно заменить яблочным уксусом. – Г. М.), 1 ст. ложка сгущенного молока (лучше меда. – Г. М.), 1 – 2 ст. ложки тертого миндаля. Смешать и есть в сыром виде. Вместо яблок можно использовать чернослив.

3. «Желе» из чернослива. 200—300 г размягченного и освобожденного от косточек чернослива, 1 – 2 ст. ложки размягченных овсяных хлопьев, сок половинки лимона, 1 ст. ложка сгущенного молока. Перемешать и есть в сыром виде.

4. Ягодный «мусс». 200—300 г раздавленных ягод (черника, малина, ежевика, земляника), 1 – 2 ст. ложки размягченных овсяных хлопьев, сок половинки лимона, 1 ст. ложка сгущенного молока. Перемешать и есть в сыром виде.

5. Салат из яблок и проросшей пшеницы. 2 ложки проросшей пшеницы, ложка меда, ложка тертых орехов и 2 натертых яблока. Хорошо перемешать.

Все эти смеси должны готовиться непосредственно перед приемом пищи. При приготовлении нужно сначала, тщательно мешая, соединить размягченные злаки со сгущенным молоком и лимонным соком, а затем уже добавить яблоки и все вместе перемешивать.

Соки

Свежеотжатые соки овощей и фруктов имеют огромное лечебное и профилактическое значение. Они легко перевариваются и поэтому особенно хороши для лиц пожилого возраста.

Из овощных наиболее целебным является морковный сок. Он улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов, прекрасно способствует восстановлению зрения. Также хорошо способствует заживлению язв и снятию раковых образований, восстанавливает эндокринную систему, помогая мужчинам от импотенции, а женщинам от бесплодия, способствует поддержанию в норме кожных покровов.

Свекольный сок также является одним из наиполезнейших. Он хорошо усваивается и улучшает состав крови, увеличивая количество красных кровяных телец. Особенно он полезен женщинам (ведь после месячных им надо восстановить потери крови). Ежедневное употребление свекольного сока в климактерическом периоде дает гораздо больший эффект, чем различные лекарства и гормоны.

В связи с хорошей очищающей способностью свекольный сок не рекомендуем пить в чистом виде, лучше в смеси с яблочным или морковным (50 г свекольного + 200 г морковного или яблочного).

Яблочный сок нормализует ослабленную функцию печени и содержание холестерина, а благодаря высокому содержанию пектинов (красящих веществ) является хорошим противорадиационным средством.

Из всех видов яблок наиболее ценные сорта: антоновка и семеренко. Яблоки без вкуса и незрелые – бесполезны.

Яблочный сок следует пить сразу же после отжатия, ибо он быстро окисляется и становится ржавым.

Огуречный сок является самым лучшим естественным мочегонным средством. Высокое содержание калия делает его очень ценным средством для нормализации давления. В сочетании с морковным он хорошо выводит из организма мочевую кислоту, что необходимо при заболеваниях, вызванных ее накоплением (подагра и прочее).

Капустный сок ценен прежде всего высоким содержанием серы, хлора и йода. Соединение серы и хлора очищает слизистую оболочку органов пищеварения. Именно поэтому он рекомендуется при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Сок капусты способствует похудению, вносит в организм сухость, холод и большое количество движения. Поэтому худеньким и мерзнущим людям его принимать надо очень осторожно, чтобы не перевозбудить в организме «Ветер».

Картофельный сок содержит легкоусвояемые сахара, калий, серу, фосфор и хлор. Хорошо очищает организм. Вкус у него не совсем приятный, поэтому его лучше сочетать с морковным соком.

Свежий томатный сок  – один из самых полезных соков, имеющих щелочную реакцию. В нем много натрия, кальция, калия, магния, лимонной, яблочной, а также щавелевой кислот. Эти кислоты необходимы при обменных процессах, если они находятся в органическом виде.

Сок хрена богат эфирными веществами, которые хорошо очищают организм от слизи. Рекомендуется принимать хрен в виде кашицы с добавлением лимонного сока (два-три лимона на 150 г хрена) 2 раза в день по 0,5 ч. ложки натощак.

Сок перца болгарского. Использование этого сока нормализует рост ногтей и волос (в нем много кремния), а также работу сальных желез и слезных протоков. В сочетании с морковным соком (25—50% сока перца болгарского) очищает кожу от пятен.

Сок петрушки  – один из самых сильнодействующих, его не следует пить отдельно. Лучше смешать с соками моркови, салата, шпината или сельдерея.

Сырой свежий сок петрушки обладает свойствами, необходимыми для кислородного обмена и поддержания нормальной функции надпочечных и щитовидной желез.

Сок из сельдерея наиболее ценен высоким содержанием биологически активного натрия. А одним из замечательных свойств натрия является поддержание кальция в растворенном состоянии. Это способствует не только усвоению столь необходимого каждому организму кальция, но и удалению из организма скопившихся залежей неорганического кальция.

Сок чеснока полезен для быстрого очищения организма. Чеснок богат горчичным маслом и другими очищающими элементами, оказывающими благотворное влияние на весь организм.

Эфирные масла чеснока очищают легкие и бронхи от скопления слизи. Они способствуют также выделению ядов из организма через поры.

Чесночный сок эффективен в борьбе против кишечных паразитов, а также при дизентерии.

Настойка чеснока, с помощью которой уничтожают колонии микропаразитов в крови и очищают сосуды.

Взять 350 г чеснока, очистить и растолочь в деревянной ступке. Переложить в стеклянный сосуд и залить 96% спиртом. Плотно закрыть и поставить в прохладное темное место на 10 дней. Затем процедить и дать постоять 2 – 3 дня.

Принимать настойку с 50 г холодного молока 3 раза в день перед едой по следующей схеме:

1-й день – 1 капля – завтрак, 2 – обед, 3 – ужин;

2-й день – 4 капли – завтрак, 5 – обед, 6 – ужин.

На следующий день идет прибавка по одной капле, пока не дойдете до 15 к концу 5-го дня. Далее начинаете снижать по 1 капле, пока не дойдете до 1 капли перед ужином. На 11-й день начинайте принимать по 25 капель 3 раза в день, пока не будет выпита вся настойка.

Начинать прием лучше в начале лунного цикла. Профилактически повторять ежегодно в начале осени.

Луковый сок по своим свойствам близок к действию чесночного, но несколько слабее. Поэтому его рекомендуется принимать вначале, чтобы приучить организм, а затем переходить на чесночный сок.

Полезные напитки

Лучше всего готовить компоты на протиевой воде.

Подогрейте воду до 50°С и залейте ею вымытые предварительно свежие фрукты или ягоды. Желательно все это делать в большом термосе с широким горлышком. Примерно через 1 – 2 часа компот готов. Компот из сухофруктов настаивать необходимо в два раза дольше.

2 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда смешивают в стакане теплого кипятка и выпивают все 1 – 2 раза в день, лучше до еды, в зависимости от состояния организма, от умственной и физической нагрузки. Эта смесь имеет вкус яблочного сидра и содержит весь набор минеральных элементов, входящих в состав яблока; в меду находятся минеральные элементы, содержащиеся в цветах. Полезна всем.

Корневища солодки голой в виде настоя или отвара принимают внутрь как сильное тонизирующее средство с действием женьшеня; обеспечивает долголетие, улучшает кровь и поднимает иммунитет.

Настой: 15—20 г корневищ настаивают 1 – 2 часа в стакане кипятка и пьют по 1 ст. ложке или 1/2 стакана теплого настоя 3 – 5 раз в день до еды.

Отвар: 1 ст. ложку корневищ варят 15 минут в стакане воды и выпивают за день глотками, лучше до еды.

Корень заманихи высокой – 20 г, корнеплод родиолы розовой – 20 г, трава крапивы двудомной – 30 г, плоды шиповника – 30 г.

Настой: 2 ст. ложки сбора настаивают 3 – 4 часа в 0,5 л кипятка. Фильтруют, добавляют по вкусу мед и пьют по 0,5 стакана теплого настоя 3 – 4 раза в день до еды.

В пожилом возрасте, особенно в жаркую погоду, работая на даче в огороде, люди устают, организм их обезвоживается. Вот ряд напитков, помогающих бороться с усталостью и обезвоживанием организма.

Питательные смеси

Для восстановления сил народная медицина рекомендует питательные смеси:

Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. ложку, 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой, вскипятить и оставить в теплом месте на 15—20 минут настаиваться.

Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. ложку меда.

150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина – 2 ч. ложки лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека на день. Питает головной мозг.

Лимонное масло. Один лимон опустить в кипящую воду на 1 – 2 минуты, затем пропустить через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1 – 2 ст. ложки меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.

Настой овса. Зерна овса заливают кипятком из расчета 1 часть овса на 3 части воды. После настаивания в течение суток в комнате жидкость сливают. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым 1/4 стакана 3 – 4 раза в день перед едой.

Крупяное молоко. Составить смесь из равных частей: пшеница, овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. ложка муки на стакан воды. Настаивать 2 ч, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.

Отвар овсяного молока. 1 стакан овса и 5 стаканов воды варить до густоты жидкого киселя. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4 – 5 ст. ложек меда. Принимать 1 – 2 стакана отвара в день.

Целебные коктейли

Предлагаемые здесь коктейли обладают мощным восстановительным свойством, укрепляют организм, оказывают мягкое лечебное воздействие.

Продукты перед приготовлением коктейля необходимо охладить. Готовить такой чрезвычайно полезный коктейль непосредственно перед употреблением.

2 ст. ложки сока красной свеклы, 250 мл кефира, 1 ч. ложка напитка из шиповника, сок половины лимона.

1 ст. ложка сока боярышника, 2 ст. ложки кефира, 0,5 ч. ложки пчелиного меда, 1 банан, взбитый до пены, корица на кончике ножа.

2 ст. ложки томатного сока, 1 ст. ложка кефира, базилик на кончике ножа.

2 ст. ложки сока черной редьки, 1 натертое яблоко, 0,5 чашки яблочного сока, 2 ст. ложки сметаны и немного лимонного сока.

Смешать по одному стакану сока моркови, черной редьки, столовой свеклы, хрена (в стакан, наполненный тертым хреном, заранее добавить 50 мл водки и настоять сутки). Все тщательно перемешать деревянной лопаточкой в эмалированной посуде, перелить в банку. Хранить в холодном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды в течение 2 месяцев. Этот курс лечения дает великолепные результаты при гипертонической болезни. Но противопоказан при гастритах с высокой кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатите.

Варить в течение 3 часов в 1 л воды 500 г очищенного и измельченного лука, в конце варки добавить 50 г меда или 40 г сахара. Процедить, охладить и пить по 4 – 6 ст. ложек в день при сильном кашле.

2/3 стакана яблочного сока, сок одного лимона, 1 ст. ложка натурального меда, 2 кубика пищевого льда.

2 ч. ложки сока сливы, 3/4 стакана пастеризованного молока, 1 ч. ложка сахара, 50 г мороженого.

1 ст. ложка вишневого сиропа промышленного изготовления, 50 г молочного или молочно-фруктового мороженого, 0,5 стакана газированной или минеральной воды. Положить в миксер мороженое, добавить вишневый сироп, газированную воду и взбивать в течение 1 – 2 минут.

Пример

«Мне 49 лет. Я медицинский работник. Однажды увидела книгу „Уринотерапия“, она меня заинтересовала, и я ее прочла. Все прокрутила, подумала и решила заняться. А причин для этого было предостаточно.

Сон был поверхностным, головные боли, стул всегда насильственный, боли в пояснице, а в последнее время и в тазобедренных суставах. Замечать стала, что дома тепло, а ноги, руки и все тело холодное – все мерзнет. Меня это насторожило, я посоветовалась с врачами, но ничего существенного ими сказано не было.

С 15 марта перешла на раздельное питание. Было сначала трудно, раздражали запахи. Теперь все притупилось, психологический барьер, можно сказать, прошла просто отлично. Согласно лунным фазам начала чистить кишечник, делала смягчение. Результаты сначала были малые, так как жизненный принцип перевозбужден, и я присоединила мочу мужа (он у меня не пьет и не курит). Начала упаривать до 1/4 и делать клизмы, и тогда из меня повалило. Выходило очень много слизи, затем белые жгуты, пленки. В целом я чистилась 1,5 месяца. С 1 мая начала пить урину по утрам по 3 глотка, параллельно чистила полевую форму жизни. Что характерно, я ощущала опять же все подостро. Чистила 2 раза на полнолуние печень. Наутро подтошнило, и все. Дважды проводила тюбаж с магнезией. Более 2 суток шел кал негустой, зеленый.

В один день обнаружила, что на дне банки песок. Согласно лунным фазам натиралась мочегоном 1/4, компрессы на низ живота и поясницу, ступни ног, умывание, полоскание полости рта, носа, баня, ванны, натирание оливковым маслом, питье трав.

29 мая на фоне полного здоровья заболела голова и заложило нос. Положила компресс из упаренной урины, боль незаметно прошла, а наутро из носа полилась зелень густая. Пришлось промывать свежей уриной каждый раз как помочусь или физ. раствором. Это длилось 10 дней.

Дышится сейчас легко. Воздух ощущаю где-то там, глубоко заходит. Похудела на 10 кг. Рост мой 164, вес сейчас 54 кг. Живота не стало. Боль в пояснице прошла. Лицо изменилось. Чувствую себя легко, такое чувство, что сбросила лет 15. Наладился сон, прошли головные боли, нормализовался стул. Я считаю, что уравновесила свой принцип, так как слежу всегда за уриной (она стала желтой без пены)».

Полезное дополнение! Привожу ряд соковых рецептов, которые успешно применяются при:

– бронхиальной астме, геморрое, гипертонии, ЖКБ, болезнях сердца, запоре, зобе, изжоге, кариесе, катаракте, колите, ожирении, сахарном диабете: морковь – 10 частей, шпинат – 6;

– ангине, артрите, бессоннице, болезнях печени, болезнях половых органов, болезнях почек, варикозном расширении вен: морковь – 10 частей, свекла – 3, огурец – 3;

– бесплодии: морковь – 9 частей, сельдерей – 5, петрушка – 2;

– болезнях глаз: морковь – 7 частей, сельдерей – 5, цикорий – 2, петрушка – 2;

– онкологии: морковь – 8 частей, шпинат – 4, репа – 2, кресс водяной – 2; морковь – 13, свекла – 3;

– половой слабости, усталости, язвенной болезни, угрях: морковный сок;

– простатите: морковь – 8 частей, спаржа – 4, латук – 4.

Омолаживающие травы

Организм пожилого человека ослаблен и имеет меньше жизненных сил. Ему можно помочь, применяя травы, которые стимулируют и способствуют пищеварению, питают и омолаживают организм, повышают половую потенцию.

1. Стимулирующие пищеварение травы оказывают на организм пожилого человека сильное согревающее действие и имеют жгучий вкус. К ним относятся специи: перец, имбирь, гвоздика, горчица, корица, лук, чеснок, хрен. Они повышают теплотворные способности организма, рассеивают и вытесняют холод, повышают обмен веществ и усиливают циркуляцию крови. Применяют их в качестве приправ к пище. Дозировка индивидуальная.

2. Питательные травы поставляют в организм полезные вещества, от которых растет вес и самочувствие. Они показаны пожилым людям, а также истощенным или ослабленным в результате болезни. Эти травы обычно сладкого вкуса, тяжелы, маслянисты или содержат слизь. Перевариваются они с трудом, поэтому их комбинируют со стимулирующими пищеварение травами. К питательным травам относятся: алтей, аралия, изюм, корень окопника, льняное семя, солодка, финики. Дозировка индивидуальная.

3. Омолаживающие травы предотвращают распад тканей тела и отодвигают процессы старения. Их действие направлено на поддержание наилучшего состояния различных органов в теле человека. Вкус у них различен, но в основном сладкий.

Омолаживающие травы для худощавых лиц (конституция «Ветра»): аир, женьшень, чеснок.

Омолаживающие травы для лиц с нормальным телосложением (конституция «Желчи»): алоэ, корень окопника, шафран.

Омолаживающие травы для полных лиц (конституция «Слизи»): девясил.

Омолаживающим эффектом обладают и другие травы: алтей, аралия, горец многоцветный, лук, ремания, солодка, солома от овса, ямс.

4. Поддерживая и питая ткань половых желез, травы восстанавливают силу половых органов, возвращают организму юношескую бодрость. Вкус у этих трав различен – сладок, жгуч.

К повышающим половую потенцию травам относятся: асафетида, гвоздика, горец многоцветковый, женьшень, купена, лепестки роз, сырой лук, чеснок, пажитник, ремания, спаржа, шафран, ямс.

Травы, которые более выраженно действуют на омоложение женской половой сферы, следующие: алоэ, дудник, купена, пион, ремания, солодка, жасмин, роза, шафран, ямс.

Травы, увеличивающие выработку семени (у женщин молока): алтей, горец многоцветковый, женьшень, кунжут, купена, сырой лук, ремания, солодка, ямс, топленое масло.

Указанные травы лучше всего использовать в виде свежего сока (если имеется такая возможность), отвара или настоя.

Методы приготовления лекарственных средств из трав

Из свежих трав можно получить: сок, отвар, горячий или холодный настой. Сок обладает самым сильным действием, а холодный настой – самым слабым.

Из сушеных трав можно приготовить отвар, настой, порошок.

– Свежий сок травы получают следующим образом: растение срывают, очень мелко измельчают и отжимают через ткань. Для этой цели можно использовать и соковыжималку.

Более слабый препарат делается из сухих трав: берут измельченную сухую траву или порошок из нее, добавляют в два раза большее по весу количество воды, настаивают в течение одних суток и отжимают. Полученная жидкость служит заменителем сока.

– Общее правило приготовления отваров таково. На одну часть сухих трав берут 16 частей воды, то есть на 250 мл воды около 15 г трав. Отвар кипятят на слабом огне, пока вода не выкипит до 1/4 первоначального объема (от 4 частей первоначального объема отвара останется одна часть). После этого отвар готов к употреблению (желательно процедить). Процесс упаривания занимает несколько часов, но в результате отвары получаются насыщенные и обладают большой силой.

Менее крепкий отвар, приготовление которого занимает меньше времени, готовят до испарения половины воды, а для слабого отвара времени нужно еще меньше – пока не останется 3/4 воды.

При таком способе приготовления отваров травы кипятят лишь один раз, после чего выбрасывают.

Метод приготовления трав в виде отваров лучше всего подходит для корней, стеблей, коры, плодов, особенно в сухом виде, поскольку выделение целебных веществ из более жестких и сухих частей растений требует более длительного приготовления.

При приготовлении отваров, в которых грубые части растений (корни, кора и т. п.) сочетаются с нежными (цветами, листьями и т. п.), следует нежные части растений добавлять на более поздней стадии. Например, положили корни и упарили до 1/2 первоначального объема. Затем кладете цветы, листья и продолжаете упаривать до 1/4.

– Настои бывают горячие и холодные. Метод приготовления настоя подходит для нежных частей растений (листьев и цветков) и для сочных растений. Он предпочтителен при использовании ароматических трав и большинства специй, поскольку при кипячении разрушаются и улетучиваются эфирные масла, а значит, теряется их сила.

В настоях соотношение трав и воды примерно 1: 8 (30 г трав на 250 мл воды).

– Для получения горячего настоя травы погружают в кипящую воду и настаивают от 30 минут до 12 часов. После этого настой процеживается и используется. Чем больше время настаивания, тем более сильным получается средство.

– Для получения холодного настоя травы настаивают в холодной воде. Время настаивания – от одного часа до 12. Способ холодного настоя необходим для ароматических и нежных трав, особенно для тех, которые обладают охлаждающим или освежающим воздействием (мята, жасмин).

Приготовляют холодные настои из сильно измельченных растений (если свежие) или из порошков (если сухие).

Используют холодные настои для охлаждения тела при высокой температуре, кризисах, нормализации функции печени.

Сушеные травы обычно измельчают в разного рода мельницах, кофемолках до очень мелкого состояния. Порошок из трав надо готовить непосредственно перед употреблением. Заранее делать не надо по причине того, что фитонциды из измельченных трав улетучиваются гораздо быстрее.

Чтобы удобно было использовать порошок, его делают в виде пилюли. Для этого можно использовать мякиш хлеба.

Посуда для трав

Растения хорошо сочетаются с глиняной посудой, поскольку они растут на земле. В ее отсутствие лучше всего использовать эмалированную посуду. Для придания дополнительных антибактериальных свойств отвару, настою, соку можно использовать металлическую посуду. Например, медная посуда обладает бактерицидными свойствами и подсушивает. Латунь или серебро способствуют охлаждению организма. Серебро обладает антимикробными свойствами, которые можно применять при инфекциях в печени. Для истощенных лиц с ослабленным кроветворением можно использовать железо.

Считается, что качество отвара, настоя лучше, если они приготовлены на пламени. Электрический нагрев портит внутреннюю структуру действующих веществ отваров и настоев. Пламя дров лучше, чем пламя газа.

Рекомендации по применению лечебных растений

Очень важно доставить целебное начало трав в то место, где оно нужно. Если средство приготовлено на воде или подается в организм вместе с водой, то оно свое действие распространяет по плазме крови. Употребляемое с медом передает действие на кровь и мышцы. Спиртовые или водочные настойки передают действие на нервную ткань и энергетические поля организма.

Травы, принимаемые до еды (за 1 – 1,5 часа), оказывают свое действие на нижнюю часть тела. Отсюда правило: травы, омолаживающие половые органы, следует принимать перед едой.

Травы, принимаемые вместе с пищей, воздействуют на желудок и тонкий кишечник, способствуют пищеварению. Отсюда правило: травы, улучшающие пищеварение, питающие и омолаживающие, следует принимать во время еды.

Травы, принимаемые после еды, оказывают свое воздействие на верхнюю часть тела (легкие, горло, голову). Отсюда правило: травы, оказывающие воздействие на верхнюю часть тела, отхаркивающие, укрепляющие нервы, воздействующие на легкие, сердце, мозг, следует принимать после еды.

Методика использования омолаживающих трав такова: из перечисленных трав выбираете что-либо одно, делаете из него отвар или настой и употребляете в течение лунного месяца. Делаете месячный перерыв и используете другую траву. Делаете месячный перерыв и используете третью траву. В итоге вы подберете для себя наилучшую траву. Эту траву будете употреблять циклами, как описано: месяц пьете, месяц – перерыв.

Последняя рекомендация: как можно шире использовать описанные травы для собственного омоложения. Это особенно касается лиц старше 60 лет.

Примеры

«Четыре года назад весной попала в больницу. Диагноз: острый холецистит, предлагали удалить желчный пузырь, я отказалась. Неделю не кормили, я лежала под капельницей. Мне стало значительно лучше. Более 20 лет постоянно тошнило, что бы я ни поела. Причину сама никак не понимала.

Купила много книг по траволечению. Стала изучать. Весной утром выпила стакан березового сока, меня ломало и выкручивало целый день до пяти часов вечера. Сразу вырвало, из меня вышло столько дряни, уму непостижимо. Затем начала жить по Вашим книгам. Чистила толстый кишечник несколько раз. 2 клизмы по 100 г упаренной до 1/4 урины, вышло много полипов, на желтых нитках, их ни с чем спутать нельзя. Затем три раза почистила печень оливковым маслом с лимонным соком (5 лимонов и вода, всего стакан). Интервалы между чистками – 1 месяц. Чувствую себя очень хорошо (больше не тошнит, совсем никогда). Вышло много мелких черных камней, большие белые камни с лимонное зерно и с острыми краями, большие зеленые камни. После клизмы с упаренной до 1/4 уриной не хожу, а летаю».

«Мне 60 лет. В 1994 году находилась в больнице с диагнозом хронический холецистит (обострение). Далее я приобрела Ваши книги и стала заниматься, так как желчный пузырь был полон камнями.

Сначала чистила кишечник упаренной до 1/4 уриной, затем 4 раза печень. Чистка была трудной. Очень много камней. Чистилась весь 1995 г., а также голодала 5 дней.

На 3-й день кал шел черный, и все повторялось. Питание изменила, пью протиевую воду. Один раз в неделю голодаю. Похудела, была 80 кг, сейчас 59—60 кг, рост 155 см.

Все эти годы я была счастлива, что мне Вы очень помогли. Вылечила 2-сторонний тройничный нерв. Прикладывала к голове компрессы. Стало легко, я не замечала усталости».

«Имею 5 томов Ваших „Целительных сил“. Читаю вдоль и поперек, это мои настольные книги. Мне 60 лет. Много лет меня мучил тройничный нерв. В Ваших трудах нашла один пример, когда человек бегал спасаться от этого „зверя“ под тополь. Но в условиях города не всегда есть возможность бежать к тополю. К моей великой радости, чисто случайно обнаружила, как этого „разъяренного зверя“ засадить в клетку.

С профилактической целью начала промывать по утрам нос, рот, горло теплой, свежей мочой. Вдруг обнаружила, что нерв затих. Это меня заинтриговало. Начала экспериментировать: прекращаю процедуру – нерв оживает, снова возобновляю – нерв успокаивается. Приспособилась: делаю эту процедуру один раз в три дня. И освободилась от жутких страданий, понять которые может только тот, кто сам это испытал.

Пишу только потому, что через Вас могут узнать многие страдальцы, как просто можно помочь себе. Процедура проста и возможна в любых условиях, и „лекарство“ всегда при нас».

Глава III Уринотерапия

В пожилом возрасте много болезней возникает из-за того, что в организме накапливаются отмершие клетки, шлаки, сдвигающие внутреннюю среду организма в сторону загнивания. Если внутреннюю среду вернуть в нормальное состояние, то человек выздоравливает и чувствует себя как в молодости.

Применение собственной урины (мочи) позволяет восстанавливать нормальную внутреннюю среду организма и добиваться прекрасных результатов.

Помимо закисления организма, антибактериальные свойства урины объясняются гомеопатическим принципом: подобное лечится подобным. В гомеопатии существует лечение нозодами, суть которого заключается в применении патологических выделений против самого очага болезни. Наша собственная урина, насыщенная полным спектром наших нозодов, при приеме внутрь великолепно очищает организм от гноеродных и других инфекций. Так что в основе простого приема урины лежит строго научный процесс, учитывающий ее воздействие на патогенные микроорганизмы. Сила воздействия урины в этом отношении не имеет себе равных. Иной раз достаточно всего один раз выпить урину, и тяжелейшее заболевание, вдруг исчезнув, более не возвращается.

В нашем желудочно-кишечном тракте существует своя микрофлора. Когда употребляется в обилии животная пища, предпочтение в развитии получают микроорганизмы, которые могут существовать на животном субстрате. В результате происходит их интенсивное размножение с образованием гнилостных процессов, как раз и порождающих интоксикацию через толстый кишечник. Именно эта интоксикация способствует образованию в организме самой разнообразной патологии – от полипов до рака.

Закисляя внутреннюю среду организма с помощью урины и уриновых клизм, особенно с упаренной уриной, мы тем самым лишаем болезнь ее среды развития и добиваемся быстрого излечения.

Но прежде чем приступить непосредственно к описанию процедур уринотерапии, сделаю некоторые предварительные разъяснения, касающиеся того, что такое урина, как она образуется и не вредна ли.

Что такое урина и как она образуется?

Урина – это жидкость, выделяющаяся из организма человека через мочевые пути. Урина – латинское слово, которое в переводе означает «моча». Лечение с помощью мочи называется «уринотерапией» («терапия» – греческое слово, означающее «забота, уход, лечение»).

В образовании урины принимает участие весь организм человека. Почки с помощью процессов фильтрации крови, обратного поглощения нужных веществ, активного выведения ненужных веществ и осмоса (просачивания) концентрируют в мочевом пузыре урину – жидкость, которая выходит через мочевыводящие пути наружу.

Ввиду того что урина выделяется из крови, она не может быть ядовитой жидкостью, хотя может содержать ряд ненужных и умеренно вредных для организма веществ. Важно помнить, что вредные и ядовитые вещества выводятся в виде парных соединений, ослабляющих первоначальную вредность. Если эти вещества будут введены с уриной внутрь (или нанесены на кожу), это не причинит вреда организму. Потому что слизистая оболочка желудочно-кишечного тракта и кожа не всасывают вредное, а выводят его наружу в виде послабления, которое и принимается за отравление.

Первая часть струи урины, средняя и последняя

Вы никогда не задавали себе вопроса, почему желток в яйце расположен в центре? Существует определенный вид энергии, который постоянно «подпитывает» программу развития человеческого организма и поддерживает ее в стабильном состоянии. А. И. Вейник назвал ее «энергией времени» (хрональной энергией). Попросту говоря, это индивидуальный потенциал жизненной силы человека. У каждого человека он строго определен. С его угасанием наступает дряхлость, старость и т. д.

В мочевом пузыре жизненная энергия, отражаясь от стенок, концентрируется в центре. Отсюда центральная часть урины, находящейся в мочевом пузыре, наиболее насыщена жизненной энергией, которая отвечает за то, сколько человеческий организм может существовать в стабильном состоянии, а проще говоря, сколько сможет прожить. Теряя эту энергию, мы тем самым теряем жизнь. Если мы будем возвращать ее назад (в виде питья или массажа), то тем самым продлим себе жизнь. Прием средней части урины древние называли «техникой, приносящей успех».

Первая и последняя части струи жизненной энергии содержат мало. Более того, могут содержать вредные энергии, которые вытеснены из центра наружу.

Четное и нечетное количество глотков урины

Урину надо пить залпом либо делать нечетное количество глотков. Это необходимо для того, чтобы соблюдать интерференцию (волновой эффект). Суть интерференции заключается в том, что две равные волны, накладываясь друг на друга, могут себя нейтрализовать либо взаимоусилить. В первом случае эффект от употребления урины будет нулевым, а во втором – усиленным. Если человек пьет урину и прерывается, то последующие глотки за счет интерференции могут взаимоподавить друг друга; если пьет залпом – никакого подавления не будет.

Эффект интерференции и рекомендацию соблюдать нечетное количество глотков используют такие врачи-новаторы, как Сарчук и Зубова, при заряжении воды (в особом аппарате облучают воду определенными излучениями).

Мочегон

Мочегон – это урина, упаренная до одной четвертой первоначального объема.

В древнем индийском тексте «Шивамбукальпа» рекомендуется использовать «упаренную мочу». Я назвал ее «мочегоном» на правах повторного открытия через несколько тысяч лет.

Получается мочегон следующим образом: в эмалированную, стеклянную (но не металлическую) посуду помещаете 400 г любой урины (свежей, старой, детской, смешанной и т. д., но лучше собранной в течение суток), ставите ее на огонь и кипятите до тех пор, пока не останется 100 г. Это и будет мочегон (упаренная до одной четвертой урина). Можете брать 1 л, 2 л и т. д., но при упаривании должна остаться одна четвертая часть первоначального объема.

Особо подчеркиваю: лучший по качеству мочегон получается из урины, собранной в течение суток. Еще лучший – если это урина ребенка до 5 лет.

Вопрос. В силу разного толкования «спецами» способа приготовления упаренной урины прошу Вас дать ответ телеграммой. Или путем обычного кипячения, или на водяной бане.

Ответ. Путем обычного кипячения на открытом огне или электрической плитке. Главное при этом, чтобы она во время кипения не переливалась через край.

Вопрос. Вы пишете, что для упаривания годится любая моча, даже 5-летней давности, но не пишете, сколько можно хранить мочу после упаривания при комнатной температуре, чтобы потом ею можно было пользоваться?

Ответ. Пока не появится легкий аммиачный запах, который говорит о том, что она потеряла свои свойства и стала старой. После повторного кипячения, ее можно использовать вновь. В холодильнике упаренная урина может храниться неделями.

Теперь посмотрим, что происходит с уриной во время кипячения:

а) Под воздействием крайне неблагоприятных условий, согласно теории В. П. Филатова, в органическом веществе образуются биогенные стимуляторы. КИПЯЧЕНИЕ урины как раз и является тем неблагоприятным условием, под воздействием которого в урине образуются биогенные стимуляторы, причем в больших количествах. Рекомендация Армстронга («кипятить мочу нельзя») – неверна. Не следует упаривать ее более чем до одной четвертой части первоначального объема, ибо ее внутренняя структура в противном случае приобретает свойства мыла. Умеренно упаренная урина остается кислой жидкостью.

б) Мочегон представляет собой естественный, но очень концентрированный солевой раствор. Поэтому он действует в несколько раз сильнее обычной урины в отношении послабления и очищения организма. «Тянущая сила» его такова, что при постановке клизмы очищает не только слизистую толстого кишечника, но и воздействует аналогичным образом на всю брюшную полость.

Мочегон за счет осмоса насасывает и удерживает в себе шлаки, воду, слизь, паразитов и при этом не раздражает ткани, а, наоборот, помогает им восстановиться. Разгружается вся выделительная система. Эффекты от приема мочегона как внутренне, так и наружно поражают с первого раза.

У обычно живущего человека мочегон очень горького вкуса. А горький вкус обладает особыми «отрывающими» свойствами. «Отрывающие» свойства выражаются в том, что при контакте мочегона, например, с полипами толстого кишечника или желудка, опухолями и т. д., клетки этих паразитарных перерождений отмирают и отторгаются, паразиты «выскакивают». У многих людей после первых процедур клизмения с мочегоном выходят глисты, которых клизмы по Уокеру, с чистотелом и другими ингредиентами, ничуть не затрагивают.

Мочегон можно пить, но при этом надо тщательно контролировать свое питание. Если человек сознательно изменит его и будет потреблять каши, фрукты (сухофрукты зимой), овощи (тушенные зимой), мед, травяной чай, орехи, бобовые, то у него образуется урина, содержащая мало солей. При упаривании такая урина не обладает выраженным горьким вкусом и содержит мало солей. Мочегон меняет свои вкусовые качества и цвет. Вкус мочегона слегка напоминает жженый, цвет медовый, а запах становится свежим, приятным, бальзамическим (как ладан). Он стимулирует работу сердца, а за счет золотистого цвета воздействует на «темную» патологическую энергию, изгоняя ее вон из организма. Мочегон прямо-таки поражает своей целебностью, это проверено неоднократно.

Детская урина

Реакция урины детей первых дней жизни – резкокислая. Большая часть азота, выводимого с уриной, выделяется в виде мочевины. Помимо этого, моча новорожденных насыщена информацией быстро разворачивающихся жизненных процессов. Эти особенности мочи новорожденных можно с успехом использовать для подавления гнилостных и бродильных процессов в пожилом организме, когда внутренняя среда организма сдвинута в щелочную сторону и он «заживо гниет». Поэтому ее рекомендуется пить лицам, имеющим старческий запах от тела. Тем же, у кого дисбактериоз в толстом кишечнике и прочие нарушения, – ставить клизму.

Урина новорожденных великолепно помогает и при гниющих, долго незаживающих ранах, гангрене и других подобных заболеваниях. Благодаря тому, что она содержит много мочевины, ее можно использовать как естественное мочегонное средство для удаления излишка жидкости из организма, для снижения давления цереброспинальной жидкости, внутричерепного и внутриглазного давления; оздоравливать почки (особенно при наличии в них различных инфекций); усиливать пищеварительные процессы; подавлять различного рода инфекционные заболевания; растворять тромбы; понижать свертываемость крови. А также можно применять ее и при онкологии (питье внутрь, компрессы наружно).

Основное достоинство детской урины (от 1 мес. до 12—13 лет) – ее насыщенность иммунными телами и программой развития.

Система иммунитета имеет центральные и периферические органы. К центральным органам относятся костный мозг и вилочковая железа; к периферическим – селезенка, лимфоузлы и лимфоидная ткань желудочно-кишечного тракта.

К старости масса вилочковой железы снижается на 90%, а селезенки на 50%, что указывает на переход организма от защиты вещественно-иммунной к защите энергетической (полевой). У взрослого человека функция иммунитета в костном мозге и лимфоузлах постепенно угнетается из-за зашлаковки организма. Для того чтобы «полевая» защита была полноценной, необходимо вести активный образ жизни, контролировать обыденное сознание, не допускать стрессов. Редко, кто это делает, а поэтому редко, кто имеет организм, хорошо защищенный от разного рода инфекций и вирусов.

Человеку, желающему избавиться от инфекционных, вирусных и опухолевых заболеваний, наряду с приемом детской урины для поднятия иммунитета необходимо очистить собственный организм на клеточном уровне, используя голод на урине. Для этого очень важно овладеть своими чувствами, умом, правильно питаться и вести активный образ жизни. В качестве дополнительного средства для повышения иммунитета можно использовать свежую детскую урину в качестве компрессов, растираний.

Пример.

«Неделю назад заболела рука, даже ручку не могла держать; в локте дергало, хоть кричи. Натерла внучкиной мочой – и как не бывало, с одного раза, а думала, что без больницы не обойтись».

Урина беременных женщин

Этот вид урины также весьма полезен. На состав урины, ее свойства влияют работа материнского организма и матки как детородного органа, действия плаценты и организма ребенка. Такого уникального подбора «записанных» функций больше нигде нет.

Русский врач А. А. Замков в 20-х годах нашего столетия на основе мочи беременных женщин (беременность до 1,5 – 2 мес.) создал уникальный препарат гравидан. В связи с этим был даже учрежден Государственный НИИ урогравиданотерапии, который возглавил сам А. А. Замков.

Вот как он описывает получение гравидана (1929 г.).

«…я воспользовался мочой здоровой беременной женщины. Для этой цели я предварительно проделал ей все доступные реакции на ТБК и сифилис, которые дали отрицательный результат. После некоторых манипуляций над мочой путем фильтрации, сгущения, осаждения и пр. получилась активная жидкость, которая на мышах давала определенную резкую реакцию на присутствие гормона передней доли гипофиза. Мы ее простерилизовали, запаяли в ампулы и назвали „gravidan’ом“».

Теперь поясню описанное А. А. Замковым подробнее. Он взял мочу беременной женщины (срок до 2 мес.). Именно в первые месяцы беременности идут сильнейшие информационно-энергетические процессы формирования человеческого организма. Жизненная сила наиболее выражена и активна в процессах построения человеческого организма. После двух месяцев человеческий организм в основном уже сформирован и лишь набирает массу. Уникальные жизненные процессы прошли и более не записываются на жидкостных средах женского организма.

Для производства гравидана берется утренняя урина беременной женщины. Эту урину проверяют на наличие в ней всевозможных заразных заболеваний (инфицированную, естественно, отбраковывают). Далее урину фильтруют. Сгущать и осаждать урину можно с помощью упаривания до 1/4 первоначального объема. Это позволяет получить меньший объем и осадить, а затем отделить желчный осадок. В результате мы имеем стерилизованную жидкость, которую можно разлить в ампулы (герметические пузырьки). Эти пузырьки выставляют на 5 суток в термостат при температуре 37°С. Если жидкость помутнела, то ее отбраковывают, если нет – используют. Вот так в домашних условиях вы можете сами производить гравидан, т. е. тот же мочегон, но от беременных женщин, и использовать его для оздоровления и лечения.

Вот список результатов, по данным А. А. 3амкова и др., достигаемых посредством применения гравидана:

– появление бодрого настроения, восстановление сна или его улучшение, повышение мышечной силы и трудоспособности, увеличение устойчивости против воздействия низких температур;

– повышение восстановительной способности организма: рост и восстановление цвета волос, устранение ломкости ногтей, повышение тургора (активности) кожи и восстановление ее эластичности, обострение слуха и зрения, нормализация давления при гипо– и гипертониях, упорядочение дистонии нервной системы;

– устранение полового бессилия у мужчин, фригидности у женщин, маточных кровотечений, многолетнего бесплодия;

– устранение или ослабление следующих проявлений старости: слабости, нарушений голоса, отеков нижних конечностей, тяжелых изменений в сердце, геморроя, ослабления памяти, острых или подострых полиартритов, упадка сил, психических расстройств, половой слабости, склероза (в последнем случае положительные сдвиги по следующим симптомам: устранение или уменьшение изжоги, дисфункции кишечника, одышки, эмфиземы легких, нарушений зрения, а также улучшение работы сердца, памяти, настроения, нервного равновесия);

– успешное лечение аменореи, дисменореи, менорагии, расстройств менструального цикла, климактерических расстройств;

– ускорение заживления ран, резкое подавление гноеродных и других инфекций, улучшение результатов гнойной хирургии, лечение сыпного тифа, острых мастоидитов;

– улучшение результатов лечения церебрального артериосклероза, шизофрении, ранней эпилепсии;

– устранение или ослабление неврозов с букетом последствий, обусловленных алкоголизмом и морфинизмом, устранение или снижение тяги к алкоголю или наркотикам;

– при старческих гипертрофиях предстательной железы удавалось избавить больных от необходимости операции;

– при раке пищевода улучшение общего самочувствия и прохождения пищи, уменьшение или прекращение болей без применения наркотиков;

– ухудшение перевиваемости злокачественных опухолей (не указано каких) в опытах на животных, снижение скорости роста опухолей и повышение продолжительности жизни животных с перевивными опухолями;

– у грудных детей, пораженных рахитом: повышение переносимости инфекций, ускорение закрытия швов, родничков, прорезания зубов, повышение тонуса и ускорение психического развития, устранение физической и психической отсталости детей в более позднем возрасте;

– небольшое количество случаев излечения при диабете, несахарном мочеизнурении с поражением гипофиза, бронзовой болезни с нарушением функции надпочечников и др.

Влияние питания и эмоций на урину

Питание

Питание при уринотерапии имеет большое значение. Многие тонкости питания я узнал потому, что регулярно употребляю собственную урину. Урина – прекрасный индикатор. Лучше всего она после приема натуральных продуктов: овощей, фруктов, каш, орехов, меда, травяных чаев. Можно также употреблять в небольшом количестве при условии правильного сочетания мясо, яйца, молоко, картофель, творог. Гораздо хуже урина от рафинированных, засоленных, неестественных продуктов, а также от смешанного питания.

Если в пищу входят продукты, богатые белком, они разлагаются на мочевину и большое количество азотистых веществ, которые, в свою очередь, разлагаются до аммиака, придающего урине специфический запах. Отсюда диета является самым важным фактором, определяющим не только вкус и запах урины. По собственной урине вы сразу поймете, без всякой теории, какими продуктами вам надо питаться, а какими – лучше не стоит. Без этой обратной связи бесполезно толковать человеку о правильном питании.

Очень хороша урина человека, который 2 – 3 и более дней подряд питается хлебом из проросшего зерна без всяких приправ, а также овощами и фруктами (данная рекомендация относится к теплому времени года). Целительные возможности такой урины значительно возрастают, ее можно использовать для лечения других людей. Если смешать такую урину с медом, вряд ли кто разберет, что это урина, а не травяной настой.

Уникальная урина образуется и во время голодания, когда организм переходит на внутреннее (эндогенное) питание, используя жировую ткань, белки тела. По мере увеличения срока голодания организм переходит на синтезирование аминокислот из кетоновых тел, азота и углекислого газа. Начинается мощное отделение шлаков. Урина, насыщенная ими, при принятии внутрь способствует еще более мощному растворению залежей шлаков и лечению скрытых очагов инфекций. И чем больше сроки такого голодания, тем лучше организм освобождается от все более глубоких отложений шлаков, вплоть до залегающих в костной ткани.

Лично я только благодаря этому эффекту в сорок лет приобрел гибкость заправского йога. На вкус такая урина делается все более и более резкой, едкой и все лучше и лучше растворяет и изгоняет разнообразную патологию. При этом она настолько становится насыщенной шлаками, солями и т. д., что даже сбрасывается через задний проход, заодно естественным путем прочищая толстый кишечник.

Когда глубинное очищение заканчивается (примерно на 20 – 30-е сутки, при условии, что до этого вы прошли очищение толстого кишечника, печени), урина приобретает нормальные вкусовые качества. Поэтому по вкусовым качествам урины можно весьма точно ориентироваться во времени окончания голодания. Показатель этот строго индивидуален и не требует ничьих наблюдений со стороны.

Эмоции

Наши мысли, эмоции, настроение оказывают огромное влияние на полевую форму жизни. На квантовом уровне от каждой мысли образуются квантовые флуктуации, которые в итоге создают физические вещества. Например, страх приводит к выделению адреналина, радость вызывает образование эндорфинов. Все эти вещества по-разному влияют на физиологию организма. Естественно, это сказывается на урине, которая становится то ядовитой, то целебной.

Практика показывает, что от переживаний, гнева и других отрицательных эмоций образуются вредные вещества. Насыщенная такими веществами урина при обратном приеме может вызвать отравление. Радостное настроение насыщает урину веществами, которые при возвращении в организм являются бальзамом для тела.

Настроив свое сознание на выздоровление, вы тем самым можете вырабатывать внутри себя собственные лекарства для исцеления и затем принимать их с уриной. Разнообразные волевые установки, исцеляющий настрой Сытина (Сытин Г. Н. Животворящая сила. Помоги себе сам. М., 1990) и т. п., весьма помогут вам в этом, а урина усилит благотворное воздействие.

Предупреждение: после нервных потрясений, горя, ненависти, обиды и т. д. урину принимать нельзя. Подождите 1 – 2 дня.

Эффективность уринотерапии

Мне часто задают вопрос: с какого возраста можно применять уринотерапию и кому она наиболее эффективно помогает?

Каждый человек «усиленно практикует» уринотерапию в первые 9 месяцев своей жизни. Поэтому возобновить эту практику можно в любом возрасте. Не делайте себе жесткой установки, что ее необходимо пить, применяйте ее накожно – делайте компрессы, ванны, смазывайте кожу, делайте втирания и массажи. Внутрь ее применять достаточно всего один раз утром по 50 – 100 г.

Наиболее эффективно уринотерапия (через кожу) помогает тем людям, у которых ослаблена энергетика, а внутренняя среда организма подвержена гнилостным процессам. Особенно часто это происходит в пожилом и старческом возрасте. Поэтому и прием урины в этих случаях дает наиболее поразительные результаты.

Пример

«Начала пить свою урину и растирать тело. Мне трудно было поверить, но после 9 дней у меня выросли крылья, все тело и лицо стало сверкать белизной, свежестью. Мне никто не давал мои годы, самое большое давали 55—58 лет, а мне 72 года. Мои движения, походка – все стало легким, а самочувствие – замечательным».

Методики уриновых клизм

Для очищения толстого кишечника лучше всего ставить клизмы с собственной уриной, подогревая ее перед употреблением. Старую урину нужно прокипятить и остудить до температуры парного молока. Ввиду эффективности подобных клизм дозировка небольшая; от 500 до 1000 г урины за одну процедуру.

Через 10—15 процедур, которые выполняются через день, желательно поставить столько же клизм с упаренной уриной. Дозировку следует увеличивать постепенно, от 50 до 500 г, прибавляя с каждой последующей процедурой по 50 – 100 г. Дойдя до 500 г, начинайте постепенно уменьшать дозировку точно так же, как и набавляли. В дальнейшем подобные клизмы нужно делать в зависимости от самочувствия.

Промывания для женщин. Урина весьма эффективно влияет на женскую половую сферу. Различного рода спринцевания и орошения влагалища уриной, тампоны из нее помогают восстановить слизистую оболочку, излечиться от многих женских болезней. Для этого надо регулярно промывать половые органы свежей и упаренной уриной посредством резиновой груши. В дальнейшем профилактически выполнять эту процедуру.

Примеры

«Гинеколог определил у меня эндометриоз. Я лечилась уколами, но недолечилась, бросила и стала спринцеваться уриной и на ночь делать тампоны из урины. Когда пошла к гинекологу, она сказала, что состояние улучшилось, что такого хорошего эффекта она не ожидала».

«Могу похвастаться, что спринцеванием мочой (собранной за день) по вечерам я вылечила эрозию шейки матки и кольпит. Лечила 1 месяц».

«Мне 30 лет. Мне врачи говорили, что у меня эрозия. И мне пришла на помощь Ваша книга.

Через две недели эрозия исчезла. Я спринцевалась две недели свежей уриной, пила. На ночь ставила тампоны, и в феврале эрозию не обнаружили».

Наружное применение урины

Для очищения организма через кожные покровы хорошо делать массаж или растирание тела с упаренной уриной. Появление в таких случаях высыпаний на коже указывает на то, что очистительный процесс начался – шлаки выходят через кожу. Продолжайте массировать или смазывать тело до полного очищения кожи. Если высыпаний будет слишком много, то подождите 1 – 2 дня (можно поголодать), а затем снова приступайте к массажу. Наряду с этим видом расшлаковки организма применяйте постановку клизм и баню, это облегчит и ускорит очистительный процесс.

Пример

«К уринотерапии я начала подходить постепенно. Сначала очищение кишечника, затем месяц – нетти (промывание носа) и умывание мочой, стала пить мочу и натираться мочегоном. Массаж с упаренной уриной мне очень нравится. И кожа резко улучшилась».

Хорошо подходят массаж, смазывание, а также ванны с добавлением урины для лечения, энергетической стимуляции и микроэлементной «подкормки» организма. Продолжительность процедуры от 15 минут до 2 час. и более. Компрессы на ступни ног прекрасно стимулируют общую энергетику организма.

Пример

«Я уже почистила два раза кишечник и теперь буду чистить печень и почки. У меня раньше болели сильно ноги (пятки). Посидев, я не могла на них наступать, пока не расхожусь. Две недели я делала компрессы на ноги из упаренной урины. И произошло чудо. Сейчас у меня не болят пятки».

В косметических целях лучше всего использовать свежую, активированную (холод, магнитное поле) или упаренную урину. Смажьте ею лицо, руки, шею. После высыхания повторите эту процедуру еще несколько раз и смойте теплой водой без мыла (конечное обмывание проведите прохладной водой). Можете массировать эти участки тела с уриной, а затем смыть ее. Полезно проследить, сколько урины впитывает ваша кожа. 20—30 г вполне достаточно. В результате кожа лица, рук будет в прекрасной форме.

Для роста волос лучше всего подходит старая, детская и активированная урина. Эти виды урины можно втирать в область корней волос или делать компрессы.

Примеры

«Где-то 5 – 6 месяцев назад попал под пламя на работе, обгорели брови и ресницы. Я их мыл 2 – 3 раза теплой свежей мочой. Теперь выросли. Мне кажется, бурный рост пошел весной, ресницы такие длинные – здорово!»

«Хочу поделиться своими успехами и попросить совет у Вас. Жаль, что поздно услышала о Ваших книгах, а ведь могла бы сохранить здоровье, которое не блещет, хотя на внешний вид не скажешь, что я перенесла столько операций и на сегодняшний день имею столько болезней, а именно: в июне будет 42 года, при росте 154 см имею вес 49 кг, стройная, легкая, шустрая – выраженная конституция „Ветер“, выгляжу моложе своих лет.

Мои болячки: бессонница, хронический тонзиллит – 10 лет, мастопатия – 15 лет; астма – 10 лет, шейный остеохондроз – 15 лет; страшные запоры, в 1985 году – операция по разрыву левого яичника, в 1989 году – операция по удалению мениска, в 1990 году – надвлагалищная ампутация матки с придатками, разъединение спаек, до сих пор мучаюсь с изнурительными „приливами“ после этой операции, в феврале этого года прибавилось: боль в правом подреберье, отдающая вниз живота, и увеличение над аппендицитом, хорошо прощупывается особенно в положении лежа.

Книги Ваши купила сразу все 5 томов, как только узнала о Вас в 1996 году летом. Сразу же очистила толстый кишечник, проголодала 24 часа, затем сразу села на арбузы – 7 дней.

Результаты потрясающие: прошли запоры, легкость, гибкость в теле, моча стала прозрачной, без осадка, приятная на вкус, похудела очень, но чувствовала себя прекрасно.

Мочу пить не могла, только умывалась, втирала в кожу, закапывала в глаза, протирала любую царапинку, и сразу все заживало, достаточно 2 раза втягивать носом мочу, как проходит насморк, если простудилась, лицо стало очень нежное, разгладились морщинки, все говорят, что я стала лучше выглядеть.

В этом году решила почистить печень весной. В январе очистила опять кишечник упаренной до 1/4 уриной, в основном вышли и первый и второй раз камни, слизь, и при каждой процедуре твердые, как камень в 5 см в виде буквы Е, как у гармони. Сейчас я научилась управлять своим кишечником ежедневно, все нормализовалось, сразу делала компрессы из упаренной до 1/4 урины на грудь, в это время всегда начинались боли. Потребовалось 10 дней, и мастопатии нет. Ежедневно полоскаю рот свежей мочой, воспаления быстро проходят, не так беспокоят.

И вот уже с 17 февраля, как произошли приступы в правом подреберье, пью по утрам натощак по 100 г свежей мочи. Боли исчезли на 3-й день, но я теперь пью все равно по 100 г утром и по 100 г перед обедом. 23 марта очистила печень – удачно. Вышли большие и маленькие камни ярко-зеленого цвета. Собираюсь еще сделать 2 чистки, пока весна. Сейчас обострилась астма, но не так сильно, как это было раньше, лекарство я никогда не принимала, обхожусь горячим питьем и свежим воздухом. Хочу и астму „доконать“, пока она меня не „доконала“.

Очень мучаюсь с приливами, не знаю, что и делать? Хочу полностью провести очищение всего организма. Я верю в свои силы и в то, что только благодаря уринотерапии можно поправить свое здоровье. Спасибо Вам за такой огромный труд. Дай Бог Вам здоровья на долгие годы.

Уринотерапия – это просто чудо! За 42 года у меня впервые появился румянец, я рада, и я теперь в течение дня несколько раз умываюсь свежей уриной, я теперь не раздираю шею и подбородок от сухости кожи и красноты, хватило двух раз втереть упаренную урину; я теперь не покупаю никакие импортные кремы. (Кстати, все импортные кремы сейчас делают с минеральными солями. Например, израильские – на основе минералов Мертвого моря.)

Глаза стали яснее видеть, а лицо стало бархатистым, с румянцем на щеках, язык – розовым без налета. Это чудо! Дочка просто поражается, глядя на меня.

Геннадий Петрович! Очень прошу Вашего совета: можно ли мне, „Ветру“, голодать летом более 3 дней подряд? (Можно.)

А соки и отвары – это не голодание? (Нет.)

Прочитала все книги, где много примеров по поводу как поправиться, но пока только худею, может, из-за того, что я все сразу делаю, большая нагрузка на организм. Но отступать не хочу, решила настойчиво идти вперед. Изменила питание постепенно. Сейчас стараюсь (вот уже 4 месяца) питаться правильно, как Вы советуете, с учетом своей конституции. Чувствую себя намного лучше, но хотелось бы еще немного поправиться».

При смазывании тела уриной применяйте легкие поглаживающие движения руками. Можно усилить воздействие до появления легкой боли, а затем перейти на поглаживание. Если во время голодания на воде и моче не применять смазываний уриной, то положительные эффекты голодания не всегда удается реализовать из-за большой нагрузки на сердце. При смазывании тела уриной нагрузка в значительной степени снимается и голодание проходит легче. Это испытал Армстронг, подтверждаю и я. Армстронг вспоминает, что когда тело смазывается мочой, кровообращение улучшается и пульс нормализуется, силы сохраняются и можно плодотворно трудиться.

Пример

«В 1995 году приобрела 3 тома и сразу же осенью вылечила за 3 приема (делала горячие ножные ванночки из урины) свои полопавшиеся до крови пятки. Хожу 2 года, и пятки целы».

При введении урины через кожные покровы особенно рекомендуется:

– в первой и третьей фазах лунного цикла лучше всего вводить вещества, находящиеся в урине, внутрь организма;

– во второй и четвертой фазах лунного цикла организм работает на выброс, и поэтому используйте урину для кожного очищения;

– после массажа и других накожных процедур урину смывают, как только высохнет кожа, через 2 – 5 минут, теплой водой, а затем прохладной, после чего нужно вытереться полотенцем;

– при тяжелых заболеваниях надо делать массаж или самомассаж по 2 – 6 раз в день, от 15 минут до 2 час. Тогда целительный эффект будет ярко выраженным.

Использование урины через глаза, нос и уши

Для профилактики и лечения подходит обычное промывание носоглотки 1 – 2 и более раз в день, в зависимости от степени поражения организма. Если урина очень концентрирована солями и раздражает носоглотку, разбавьте ее теплой водой. Для профилактики лучше использовать свежую собственную урину, детскую, активированную холодом (перед употреблением подогреть). Для лечения, кроме указанных способов, используйте упаренные виды урины: 1/2, 1/3, 1/4, как разведенную со свежей уриной, так и без нее.

Пример

«Моей маме 80 лет. Конечно же, она больная женщина. Но, прочитав все Ваши книги, особенно „Очищение в пожилом возрасте“, она себя подлечила. У мамы гипертония 2-й степени уже много-много лет. Постоянно пила таблетки по 3 раза в день, бригады „скорой помощи“ – все ее знакомые.

Мама занялась сокотерапией и всю зиму пила свежеприготовленные соки, и теперь у нее давление нормализовалось. Перестала пить таблетки. Печень перестала болеть (ставила компрессы на область печени). И ноги мама свои подлечила. После травмы болели суставы. Она теперь ходит больше, ей стало намного легче.

Теперь уриной мы лечим все. Уши (у меня заболело ухо, я закапала свежую урину, на ночь компресс – хватило одного раза). Глаза, простуды (у меня начинается насморк, я протягиваю через носоглотку урину два раза – насморк пропадает, полощу горло раза два, и боль проходит). Я пью урину и простудами болею редко. Также лечу порезы, воспаления на коже и на пятках.

Воспалился радикулит, да так, что думала, позвонки выскочат. Собралась ехать выпрямлять. Дай, думаю, поставлю компресс из упаренной урины, поставила 3 раза, все прошло.

Знакомому излечила бурсит в локтевом суставе – компрессами из его урины, неупаренной, недели 2 – 3 пришлось лечить. Ему уже хотели резать руку.

Мой знакомый, ему 56 лет, излечился от астмы полностью упаренной до 1/4 уриной.

Так что урина у нас – панацея от всех болезней».

Капая различные виды урины в уши по 5 – 10 капель несколько раз в день, вы можете значительно улучшить слух. Эта мера хороша и в качестве профилактики.

Пример

«Шесть месяцев я занимаюсь своим оздоровлением. Результаты потрясающие.

Пью урину регулярно, среднюю порцию в 4 и 7 утра. Закапываю в глаза, в уши, в нос, умываюсь. Делаю массаж, принимаю ванны с уриной. Ванночки для ног. И конечно – клизмы.

В результате за полгода я выпила только 6 таблеток, а так – обхожусь „своим лекарством“. Давление нормализовалось. Похудела на 11 кг. Прошли отеки ног на 50%. Очень много вышло слизи, идет песок с уриной, выходит желчь. Стала мягче пупочная грыжа. Без кремов кожа мягкая, гладкая. А самое главное, легче моим ногам, ежедневно хожу пешком, а то ведь не могла из-за болей. Соблюдаю пост. И сахар в норме».

Если необходимо поднять настроение, энергетику организма, используйте массаж с упаренной уриной.

Примеры

«Вы вернули мне здоровье, уверенность в себе.

Чистила кишечник – выходила сплошная зелень. Чистила печень уже 9 раз – вышло много камней разного размера. Сейчас очищаю полевую форму жизни.

Мои результаты: избавилась от бессонницы, похудела, весила 60 кг, сейчас – 49 кг. Надеваю все те платья, которые носила в 20 лет. В свои 30 лет считала себя уже старухой, а сейчас понимаю, что 30 лет – это лишь начало моей молодости. Только нужно заниматься собой, прикладывать усилия. Мыслить стала по-другому, появились радость, оптимизм, вера в жизнь, и все это благодаря Вам».

«Мне 48 лет. Мое детство – сплошные простудные заболевания. В 24 года – воспаление женских органов и угревая сыпь. В 28 лет – зоб (операция). В 31 год – инфекционный аллергический полиартрит. В 33 года – артрит. В 34 года – кисты яичников, фиброма (операция). В 35 лет – нервное истощение, невроз. Масса съеденного лекарства не помогла (очень добросовестно лечилась). От природы – тревоги, обиды, страх достигли вершины – страх животный (беспричинный), слезы, обиды, скандалы. Благо муж и сын вытерпели. Внешне: искажены черты лица (увеличены, размазаны, контуры губ до сих пор стерты), суставы сильно изменены, размеры рук и ног увеличены на 2 – 3 пункта. Сутулость стала горбатостью. Одним словом – урод. Разве могла сама себя такую любить, а тем более люди?

1 мая 1996 года подарили Вашу книгу. Скоро два года, как я оздоравливаюсь по Вашим книгам. На сегодня мое состояние: СОЭ, сахар, анализ мочи, температура тела – в норме, низкий гемоглобин. Головные боли незначительные. Скованность ушла. Пишу нормально, а ведь не могла совсем держать ручку. Хожу почти нормально (я была бревно), даже бегаю. Мой рост 168 см, вес 60 кг, был 88 кг. Отечность спала (голоду особое спасибо). Ячмени исчезли (уриной умываюсь, промываю носоглотку). Ветра не так боюсь (раньше был страшным врагом – ячмени, нарывы). В холодной воде ноги не так уже мерзнут. Питание вегетарианское».

Глава IV Лечение и профилактика болезней в пожилом возрасте

Остеохондроз

Остеохондроз – одно из самых распространенных в пожилом возрасте заболеваний опорно-двигательного аппарата. Это заболевание хрящевых поверхностей костей опорно-двигательного аппарата, преимущественно позвоночника, а также тазобедренных и коленных суставов.

Наиболее часто в медицинской практике встречается поясничный остеохондроз, на втором месте – шейный, на третьем – распространенный.

При шейном и верхнегрудном остеохондрозе возникают самые разнообразные боли: в сердце (их нередко принимают за проявление ишемической болезни или стенокардию), в плечевом суставе и по всей руке с одной или двух сторон, в голове, а также головокружения с кратковременной потерей сознания (из-за нарушений кровоснабжения головного мозга).

Остеохондроз в среднем и нижнем грудном отделах позвоночника может порождать боли в подложечной области и в животе, что нередко ошибочно связывают с заболеваниями желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника.

При распространенном остеохондрозе, а иногда и при остеохондрозе в поясничном отделе позвоночника поражаются тазобедренные и коленные суставы. В этом случае на рентгеновских снимках тазобедренных и коленных суставов заметны дегенеративные изменения хрящевой поверхности, шиловидные костные разрастания и сужения суставных щелей.

При поясничном остеохондрозе нередко наблюдается выпадение и ущемление дисков.

Примеры

«Я имею все Ваши книги, кроме „Полное очищение организма“. Из всех она самая поучительная…

Мои предки лечили молитвами, передала мне свои знания перед смертью моя бабуся. Я 12 лет лечу. Мое лечение плюс лечение по Вашим учебникам дают колоссальный эффект. Вот только проблема с деревенскими жителями, так как им негде разогревать свое тело, и поэтому я порекомендовала садиться на ведро с горячей водой с напаренными травами и укутаться по шею одеялом. В 2 л урины я кладу 1,5 ст. ложки трав. У некоторых больных спина болела по 5 – 10 лет, и ничего не помогало. Я прохожу по спине 0,2 л банкой горячей, потом втираю эту урину, и уже после 2-й процедуры болей никаких».

«Мне 57 лет, пенсионер по льготам Севера, не работаю.

С 23 октября 1996 года и по настоящее время принимаю свою урину, по установленному мною графику, очень строго, без всяких срывов, все идет так, как я прочитал в 3-м томе Вашей книги. Вот мой график: в 3. 45 ночи пью нечетное число глотков 3 – 5 – 7 ежедневно. В 21 час вечера ежедневно прополаскиваю горло, рот. Через день я бреюсь электробритвой, а после очень обильно протираю лицо, глаза, руки. Каждую субботу у меня банный день (живу в деревне – своя баня); за полчаса до бани собранной свежей уриной натираю голову, обвязываюсь и иду в парилку. И вот я уже эти процедуры делаю систематически, без срывов, веду дневник подробный, но полного успеха за эти 5 месяцев добиться пока не удалось, хотя о многих своих болячках теперь просто забыл. Хорошо вылечил зрение, забыл боли в пояснице и левой голени (делал компрессы на ночь). На левой руке сломанный мизинец не гнулся, а теперь и не видно перелома и сгибается, все хорошо. Очень много вышло выделений изо рта, стал дышать глубоко, легко, я не курящий вообще, а что творилось с легкими – просто не передать!»

«Я пью урину с декабря 1994 года. Сначала пила 3 месяца подряд – результаты превосходные, перестали болеть руки, появились силы ходить и жить».

«Мне 44 года. Мой диагноз – инфекционный ревматоидный полиартрит. Очень много приняла уколов. За месяц около 150 и таблеток до 30 в день, и так каждый месяц. Купила книги Васильевой, в сентябре-октябре по утрам ела пятидневный рис полтора месяца. Дней через 10 стала выходить грязь так, будто я ела свеклу; доходила до черноты, потом стала чище. После риса сделала чистку печени с растительным маслом. За ночь сходила 6 раз, началось со слизи и с камушков, как спичечные головки, это раза три так было, потом стало выходить больше и размером и количеством, были желтые, коричневые, зеленые доходили размерами до 2 см разной формы, но они с трудом протыкались, и спица шла, как в песок. За это время похудела на 3 – 4 кг.

В сентябре 1995 года купила Ваши книги. С 29.09.95 начаа мазать лицо, шею, руки. 3. 10 заметила прыщи небольшие на лице, несколько раз пробовала пить, не получалось. 7. 10 заметила, что кожа начала разглаживаться, исчезают морщины больше возле глаз. Делала компресс на колено, у меня деформация колена с 1988 года. С 9.10 перестало болеть, могу сгибать его, что не могла без боли раньше сделать. 11. 10 исчезли прыщи, кожа стала гладкой, чистой, исчезли большие мешки под глазами. Я вообще седая, особенно спереди, на 90—95%. 14. 10 заметила, что стали появляться черные волосы, а кожа стала светлей, вообще я была смуглей. Уже лет двадцать на ухе был хрящ, очки больно было носить. 22. 10 заметила, что хрящ почти исчез.

Со 2. 11 стала пить урину по утрам всю среднюю, а если есть настроение, то и днем доходит временами до 400 г. Я веду дневник, поэтому дни пишу наверняка, когда замечаю изменения.

Еще после физической работы (чистка снега временами) я не чувствую усталости, еще хочется танцевать».

Профилактика и лечение остеохондроза

Профилактика и лечение остеохондроза требуют выполнения ряда обязательных положений.

Сон на спине или на животе на жесткой кровати. Для этого надо подложить под матрац щит – сантиметровой толщины фанеру или сбитые доски. Длина щита должна соответствовать длине кровати.

Утренняя гимнастика продолжительностью 10—15 минут. В комплекс включаются упражнения для подвижности позвоночника во всех отделах и направлениях, для всех суставов рук и ног (включая маховые движения).

В период обострения остеохондроза противопоказаны прыжки, подскоки и бег, создающие большую нагрузку на межпозвонковые диски.

Для работающих сидя надо делать физкультурные паузы продолжительностью 5 – 6 минут через каждый 1,5 – 2 часа (т. е. 3 – 4 раза в течение рабочего дня) в исходном положении стоя; для работающих стоя – 2 – 3 раза в течение рабочего дня в исходном положении сидя; для работающих сидя, стоя и в ходьбе – 1 – 2 раза в день в исходных положениях сидя и стоя. В комплексы занятий включаются упражнения для подвижности позвоночника в шейном, грудном и поясничном отделах во всех направлениях.

Предостережение. Больные остеохондрозом должны полностью исключить из комплексов лечебной гимнастики (или по меньшей мере резко ограничить) упражнения для брюшного пресса. По этой же причине вначале занятия физическими упражнениями проводятся в фиксирующих повязках или корсете.

При занятиях физическими упражнениями во всех формах необходимо помнить, что при сокращении мышц живота (при упражнениях на укрепление брюшного пресса) рефлекторно напрягаются подвздошно-поясничные мышцы, основные части которых (поясничные мышцы) начинаются от поперечных отростков и тела 12-го грудного позвонка и всех поясничных позвонков. Поэтому каждое напряжение этих мышц закономерно стремится переместить позвонок вперед. Здоровые межпозвонковые диски успешно противостоят этой тяге, а вот дегенеративно измененный диск удержать позвонок на месте не в состоянии. В результате – смещение позвонка, так называемый спондилолистоз.

Пример

«Мне 70 лет. Я бросила пить все лекарства и с июля 1997 года начала пить свою урину утром натощак. Делаю массаж на больных местах, растираю все тело, в том числе и поясницу. Отнимались ноги, было не подняться со стула. Втираю в лицо, капаю в глаза. Плохо вижу, растираю шею, затылок, который при повороте сильно скрипит и болит, невозможно было повернуть голову.

И вот за 2 месяца лечения мочой есть результат. Боль в голове уменьшилась, глаза прояснились, аж стали блестеть, а то были как в тумане. Чувствую, давление снизилось, но не измеряла. В печени боль утихает, это заметно. Мокрота идет чистая без крови. Кашель стал редким легким и мягким. Боли в сердце прекратились, но оно часто дрожит. Судороги в ногах и пальцах прекратились.

Продолжаю пить мочу пока по 3 глотка утром натощак, один раз в день. 2 месяца гноились 4 шва с кровью, прикладывала мочевой компресс, за 7 дней все зарубцевалось».

Как снять боли при остеохондрозе

Надо принять такую позу, чтобы мышцы спины, поясничного и шейного отделов позвоночника были максимально расслаблены, попросту говоря, лечь на спину или на живот. В положении лежа на спине необходимо согнуть ноги в коленях и тазобедренных суставах и положить их на высокий валик (например, на скатанное одеяло), чтобы стопы при этом не касались постели (голени ног должны свисать расслабленными). Под поясницу следует подложить небольшую мягкую подушку так, чтобы поясничный отдел плотно прилегал к ней. Головной конец кровати от уровня лопаток должен быть слегка (комфортно) приподнят.

Расслабление мышц спины, поясничной и ягодичной областей, а также мышц нижних конечностей не только снимает боль, но и способствует постепенному устранению воспалительного процесса, рассасыванию отека, созданию благоприятных условий для рубцевания трещин и разрывов фиброзного кольца межпозвонковых дисков, вдвое снижая внутридисковое давление. Нужно соблюдать полный покой – ведь активные движения конечностями и туловищем в остром периоде значительно травмируют дегенеративный диск и усиливают раздражение нервного корешка. Если в шейном отделе позвоночника имеется прогибание, то в этом месте также надо подложить валик (например, из скатанного полотенца).

Положение лежа на животе должно быть организовано соответственным образом, для чего понадобятся две подушки и плотный валик. Одну подушку, обязательно жесткую, надо расположить так, чтобы ее верхний край был на уровне гребешков подвздошных костей и пупочной линии. Вторая подушка кладется под голову и верхнюю часть груди до сосковой линии для того, чтобы живот был немного на весу. Под тыльную поверхность голеностопных суставов надо подложить валик (скатанное легкое одеяло), чтобы ноги в коленных суставах были расслаблены и полусогнуты (под углом 145—150°).

При остеохондрозе любой локализации надо избегать охлаждения организма. Вытирать и растирать тело рекомендуется льняным или хлопчатобумажным гладким полотенцем.

Пример

«Мне 74 года, перенесла 4 операции. УЗИ показало в левой почке песок и небольшой камень, на правой почке киста, панкреатит, хронический бронхит, стенокардия, хондроз. Все эти болячки заставляли лежать по больницам. Но облегчения не чувствовала. Да уже и средств не хватало на лекарства. Безысходность меня заставила читать, изучать Ваши методы лечения».

В основном только безысходность заставляет человека думать самостоятельно. Ибо вначале он идет проторенными путями, которые ведут в никуда. Это еще в Евангелии описано.

За этот период похудела на 12 кг. Сейчас у меня вес 90 кг, рост 177 см. У меня наладился сон – раньше вообще не спала всю ночь. Стали реже боли под правой лопаткой, появилась легкость в теле, раскованность в движениях, меньше головокружений, меньше стало «крутить» суставы. Особенно почувствовала себя активнее, трудоспособнее после второй чистки печени, меньше и реже беспокоит сердце.

Тщательный уход за всеми отделами позвоночника

Ниже дан комплекс упражнений, который позволяет тщательно прорабатывать все отделы позвоночника. Вы можете в свою ежедневную оздоровительную программу включать только часть упражнений для проработки слабого (шейного, грудного, поясничного) отдела позвоночника.

Проработку любого отдела позвоночника всегда следует начинать с массажа с целью согревания. Можно также использовать наложение на 10—15 минут на этот отдел позвоночника горячих салфеток, смоченных в упаренной урине.

Методы ухода за шейными позвонками

Упражнение 1. Сядьте на стул, выпрямив туловище и надежно уперевшись им в спинку стула. Позвоночный столб – одной прямой линией. Голова располагается под прямым углом к линии горизонта, взгляд устремлен прямо перед собой. Согласно традиционному взгляду «глаз есть обиталище духа», что указывает на необходимость сосредоточенного внимания. Плечи должны быть опущены и расслаблены для того, чтобы устранить все напряжения в спине и затылке. Ступни ног плотно прилегают к полу, носки ног слегка разведены.

Пальцы разжатых кистей расслаблены, ладони наложены одна на другую. Закройте глаза и сохраняйте в течение некоторого времени полную неподвижность, прислушиваясь к своему дыханию и сосредоточив внимание на его ритме.

Согните левую руку в локте и наложите на раскрытую ладонь левой руки правый локоть. Кулак правой руки упирается в подбородок, играя роль опоры. Толчкообразными, постепенно усиливающимися движениями надавливайте головой на кулак (действие выполняется на вдохе) (рис. 6).

Выдохните, отводя голову назад и разжимая правый кулак. Выполните точно такое же движение, поменяв руки местами. Повторите движение 3 – 4 раза.

Упражнение 2. Исходное положение прежнее. Наложите ладони на затылок таким образом, чтобы пальцы были сплетены друг с другом. Вдохните, поднимая голову как можно выше вверх, мысленно представляя, что кто-то схватил один из ваших волосков и подтягивает вашу голову по вертикали вверх. Выдохнув, вернитесь в исходное положение. Повторите движение 3 – 4 раза.

Рис. 6

Упражнение 3. Исходное положение прежнее. Положите руки ладонями на затылок таким образом, чтобы пальцы касались основания черепа у первых шейных позвонков. Вдыхая, поворачивайте подбородок вправо и вверх до тех пор, пока не почувствуете заметного напряжения мышц левой половины шеи. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Выполните такое же движение в другую сторону. Повторите оба движения 2 – 5 раз подряд.

Упражнение 4. Исходное положение прежнее. Наложите указательный и средний пальцы левой руки на третий шейный позвонок (т. е. на его остистый отросток) и захватите подбородок кистью правой руки. На вдохе оттягивайте подбородок небольшими толчкообразными движениями вниз и вверх. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Затем выполните упражнение, поменяв руки. Повторите оба движения 2 – 5 раз (рис. 7).

Упражнение 5. Исходное положение прежнее. На вдохе медленно поверните голову влево. По достижении ей крайнего положения постарайтесь продвинуть ее еще дальше 2 – 3 короткими толчкообразными движениями головы. Медленно выдыхая, вернитесь в исходное положение. Затем выполните такое же упражнение вправо. Повторите оба движения 3 – 4 раза подряд.

Упражнение 6. Исходное положение прежнее. Отклонив на вдохе голову влево, постарайтесь (достигнув крайнего положения) продвинуть ее еще дальше с помощью рук, одна из которых накладывается на затылок, а другая – на подбородок; выполните 2 – 3 коротких, но не сильных толчкообразных воздействия. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Затем проделайте такие же движения вправо. Повторите движения в обе стороны 3 – 4 раза подряд.

Упражнение 7. Сидя с выпрямленным туловищем, подайте переднюю часть головы вперед таким образом, чтобы она напоминала «голову утки в полете». Достигнув крайнего положения, постарайтесь протолкнуть ее еще дальше 2 – 3 короткими движениями вперед. Повторите всю последовательность действий 3 – 4 раза подряд (рис. 8).

Большая часть кровеносных сосудов, которые снабжают мозг, проходят по сторонам шеи и прикрыты несколькими слоями мышц. Упражнения этой группы способствуют расслаблению мышц, а следовательно – наилучшему функционированию упомянутых сосудов.

При выполнении этого упражнения вы можете услышать легкий хруст, что свидетельствует о достижении цели: весьма желательных «подвижках» межпозвоночных хрящей. Упражнение полезно при чувстве усталости, мигренях и хронических ринитах.

Упражнение 8. Исходное положение прежнее. На вдохе медленно отклоните голову как можно дальше назад (стараясь избегать чрезмерного напряжения мышц). Задержав дыхание, широко откройте рот, как бы пытаясь проглотить целиком крупный персик. С выдохом верните голову в исходное положение. Повторите всю последовательность движений 2 – 3 раза подряд.

Рис. 7, 8

Упражнение 9. Исходное положение прежнее. На вдохе медленно наклоните голову как можно ниже вперед, стараясь коснуться груди. Достигнув крайнего положения, постарайтесь продвинуть ее еще дальше несколькими короткими толчкообразными движениями. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите всю последовательность движений 2 – 3 раза подряд.

Упражнение 10. Исходное положение прежнее. На вдохе разверните голову влево, а затем вправо. Из крайнего правого положения поверните голову снова в крайне левое положение, избегая чрезмерного напряжения мышц (движение выполняется на выдохе). Затем выполните подобное же вращение головы в противоположную сторону.

Примечание: вращается не столько голова, сколько шея, которая в то же время остается выпрямленной.

Выполните точно такие же вращения головы из одной стороны в другую, увеличивая амплитуду движений и их интенсивность, крепко упираясь одной рукой в подбородок.

Методы ухода за грудными позвонками

Упражнение 1. Станьте прямо, хорошо расслабив все тело сверху донизу таким образом, чтобы позвоночник располагался на одной прямой линии. Ноги должны быть выпрямлены и немного напряжены. Ступни ног расположены параллельно на расстоянии длины ступни друг от друга. Голова держится прямо, а взгляд направлен прямо вперед. Руки мягко свисают по сторонам тела.

Сгибая руки в локтях, мягко поднимите кисти на высоту плеч (см. рис. 9 а, б). Со вдохом мягко отбросьте руки назад, одновременно выставляя грудь вперед. Выдыхая, вернитесь в исходное положение.

Повторите 2 – 3 раза, согласуя эти движения с ритмом своего дыхания.

Упражнение 2. Исходное положение прежнее. Сгибая руки в локтях, наложите левую ладонь на левое плечо, а правую на правое. На вдохе потяните плечи вперед короткими толчкообразными движениями рук. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите движение 2 – 5 раз подряд (рис. 10).

Упражнение 3. Исходное положение прежнее. Заведите руки за спину, соединив кисти ладонями и наложив их на позвоночник таким образом, чтобы большие пальцы располагались параллельно грудным позвонкам. На вдохе прижмите ладони друг к другу, надавливая краями ладоней на позвонки и продвигая их вниз. На выдохе вернитесь в исходное положение. Повторите движение 2 – 5 раз подряд (рис. 11).

Рис. 9

Рис. 10

Упражнение 4. Исходное положение прежнее. Заведя левую кисть за спину снизу, захватите ее правой кистью сверху, через правое плечо. На вдохе оттягивайте правую руку назад таким образом, чтобы левая надавливала на находящиеся под ней позвонки. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Выполните такое же движение, поменяв положение рук на прямо противоположное. Повторите последовательность движений 2 – 3 раза подряд (рис. 12).

Упражнение 5. Исходное положение прежнее. Сжав кисти рук в кулаки, заведите их за спину, надавливая ими на позвонки. На вдохе подайте грудь вперед, надавливая тыльной стороной кистей на позвонки и постепенно смещая кулаки вниз вдоль позвоночника таким образом, чтобы «обработать» возможно большее число позвонков. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение 2 – 3 раза подряд (рис. 13).

Рис. 11, 12, 13

Методы ухода за поясничными позвонками

Упражнение 1. Станьте прямо, хорошо расслабив все тело. Позвоночник должен находиться на одной прямой, а ноги следует выпрямить, несколько их напрягая. Расстояние между ногами равно длине стопы. Голова также должна быть выпрямлена, взгляд направлен прямо перед собой.

Наложите большие пальцы рук по обе стороны от центральной линии позвоночника (на уровне поясничного отдела).

Выполняя вдохи и напрягая мышцы живота, небольшими толчкообразными движениями отклоняйте корпус назад, одновременно сильно надавливая большими пальцами на спину.

Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз, постепенно смещая пальцы вниз таким образом, чтобы «обработать» весь поясничный отдел позвоночника (рис. 14).

Упражнение 2. Исходное положение прежнее. Наложите большие пальцы обеих рук на позвоночник, на уровне первого поясничного позвонка.

На вдохе медленно поверните туловище влево, одновременно с усилием надавливая большими пальцами на позвонки. Выдыхая, вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение в другую сторону. Постепенно перемещая пальцы вниз, постарайтесь «обработать» подобным образом все поясничные позвонки. Закончите упражнение массажем поясничного отдела позвоночника (рис. 15).

Рис. 14

Упражнение 3. Исходное положение прежнее. Сжав кисти рук в кулаки, расположите их одна над другой на уровне поясничного отдела позвоночника. На вдохе сильно вдавите кулаки в позвоночник. Медленно опускайте (сантиметр за сантиметром) кулаки вниз, стараясь как следует «промять» подобным образом весь поясничный отдел (рис. 16).

Упражнение 4. Упражнение сходно с предыдущим, но оба кулака располагаются на позвоночнике на одном и том же уровне. После нескольких энергичных надавливаний, кулаки перемещаются ниже, на следующий позвонок. Закончите упражнение массажем всего крестцового отдела позвоночника при помощи правого кулака. При этом левая рука надавливает на правую, обусловливая «перекатывание» кулака слева направо. Это упражнение следует выполнять особенно тщательно, поскольку оно хорошо противодействует усталости (рис. 17).

Рис. 15, 16, 17

Примечание. Лицам, у которых состояние позвоночника не вызывает никаких опасений, достаточно выполнять ежедневно «ролик», т. е. перекатывания на спину из положения сидя согнувшись и обхватив руками колени ног (рис. 18).

Рис. 18

Пример

«Первым долгом я начала чистить кишечник клизмами из простой урины, сделала 4 раза, а пятый начала делать клизму где-то 500 г урины, и что вы думаете, с меня пошел сплошной горный кал, как земля, и очень маслянистый. И я делала клизмы, и 3 дня у меня был горный кал, запаха кала не было, а был запах болота, но сейчас все нормально.

Пью мочу по 100 г утром и вечером. И что я могу вам сказать – у меня меньше стала болеть голова, прошел остеохондроз, не так болит желчный пузырь. У меня был застой желчи, стали седые волосы чернеть, перестала беспокоить поджелудочная. Пью мочу 3 месяца, думаю почистить печень, да еще стала есть проросшую пшеницу. Лекарств никаких не принимаю».

Ревматизм

Ревматизм – это общее инфекционно-аллергическое заболевание с системным воспалительным поражением соединительной ткани. Процесс может развиваться в суставах, сердечно-сосудистой системе, а также во внутренних органах.

В борьбе с этим грозным заболеванием прекрасно зарекомендовали себя: очистительно-противопаразитарное лечение, уриновое голодание по фракционному методу, питание с преобладанием в рационе продуктов повышенной биологической ценности (смотрите разделы «Полезные напитки», «Целебные коктейли»).

Кроме того, хорошо помогает регулярная физическая нагрузка, которая прогревает организм (бег, гантели) и насыщает его энергией.

Итак, первым делом необходимо провести курс очистительно-противопаразитарного лечения, уринотерапию – питье, компрессы, массажи. Полезно попить настой от стрептококковой инфекции.

Настой от стрептококковой инфекции

Лист подорожника – 1 ч. ложка.

Огуречная трава – 2 ч. ложки.

Спорыш – 1 ч. ложка.

Березовые почки – 2 ст. ложки.

Залить 0,5 л кипятка и настоять час. Пить по 1/3 стакана перед едой два раза в день.

Примеры

«Я пенсионерка. 20 дней назад начала лечение по Вашим книгам „Целительные силы“. Закапываю в глаза, в уши, пропускаю через нос свежую урину. Склероз прошел и голова не кружится».

«Занимаюсь очищением организма, осваиваю голодание однодневное, трехдневное, семидневное. Избавился от болей в сердце, от язвы двенадцатиперстной кишки, геморроя».

«Мне 65 лет. Купила Вашу книгу „Из сосуда своего“.

Пила урину по 3 глотка. Делала клизмы, выходила слизь. Вышли из печени пробки.

Аритмия, то есть перебои пульса, исчезла».

«Я инвалид ВОВ 2-й группы. Тяжело страдал аритмией сердца, ноги мои обладали скованной тяжестью, все тело будто не мое, запоры, одышка, отложение солей, аденома.

Мне 80 лет без двух. 3 года минуло с тех пор, да еще не полных, как я принял безоговорочно „Биоритмологию, уринотерапию“. Ваши „Целительные силы“ не только исцелили меня, но и солидно омолодили. Вы мне подарили здоровое сердце, легкость в движении, как у юноши, – бегаю, не стало одышки даже при быстром продолжительном беге. Остановил выпадение зубов, продолжительным полосканием уриной».

«Мне 57 лет. Промыт кишечник – 16 раз, печень промыта – 6 раз. Почки почистил, лобные и гайморовы пазухи – 3 раза, суставы лаврушкой – 2 раза, всю зиму ежедневно пью крепкий настой шиповника. Проголодал 14 дней „на сухую“. Похудел на 7 кг, был 96 кг. В результате этого кошмара у меня создается такое впечатление, что я перешел на неизведанную, новую жизненную ступеньку.

Успехи. Кожа стала как у новорожденного, появляются волосы на лысине, цвет лица – как у молодой барышни. Отлично слышу, неплохо вижу, превосходное обоняние, осязание. Особенно улучшилась тактильная чувствительность кожи и кончиков пальцев рук. Суставы стали необыкновенно подвижными. Сердечные приступы почти исчезли. Усилилась сенсорность фрикции и оргазма, улучшилась память. Исчезли страхи, тревоги, неуверенность в себе. Улучшилось настроение, и появилась надежда на полное выздоровление.

После таких грандиозных успехов, всего 1 месяц уринотерапии и 14 дней голода, я окончательно и бесповоротно убедился в Вашей мудрости, эрудиции и поверил в великую Природную силу Шивамбу».

«В последние два года благодаря регулярным голоданиям мне удается поддерживать кровяное давление в пределах 130/90, а было около 200/140. Улучшилось зрение, а раньше в глазах плыли постоянно пятна, и врач сказал, что это уже старческое явление (в 57 лет). Не стал болеть простудными заболеваниями. А раньше каждую весну и осень грипповал. Снизил вес с 86 кг до 73 кг (рост 170 см). Последний раз голодал 15 дней в ноябре этого года. Благодаря Вам я приобрел хорошее здоровье».

«Многие десятилетия я лечил ИБС, ритм сердца упал до 40 сокращений в минуту, при этом независимо от того, отдыхаю ли я или хожу. Врачи предложили операцию. Но вот 2 месяца занимаюсь уринотерапией, ритм сердца стал в пределах 68—76 ударов.

Многие десятилетия на правой ноге (мышце голени) после тромбофлебита оставалась большая часть мышцы твердой, и никакие мази не помогли. Но после компрессов с упаренной уриной, почти все рассосалось, нога перестала отекать».

Онкологические заболевания

Лечение онкологии должно включать в себя многоплановый подход.

1. Очищение организма от шлаков и паразитов.

2. Стимуляция защитных сил организма.

3. Разрушение опухоли (выведение продуктов ее распада из организма).

Очищение организма от шлаков и паразитов

Люди, хорошо знакомые с проблемой раковых заболеваний, утверждают, что сначала организм зашлаковывается от жизни по принципу – «так все живут». В организме появляются загрязненные места, которые обожают паразиты всех мастей. Человек начинает болеть «по мелочам», его лечат. В ответ на лечение паразиты сначала прячутся, а после окончания лечения усиленно размножаются. Но теперь они становятся более опасными, так как на лечение они отвечают обильным размножением и приспособлением. Они внедряются в ткани, которые менее всего доступны лекарствам, поселяются там и усиленно размножаются. Причем размножаются не как взрослые особи, а путем деления «в детской стадии». В результате этого процесса и образуется опухоль.

Если на опухоль воздействуют непосредственно, целенаправленно, путем химиотерапии, хирургии, облучения, то она быстро перерождается в злокачественную. При этом химиотерапия подрывает иммунитет организма и делает его беззащитным. Хирургия на клеточном уровне не может все вырезать, а лишь раздражает опухоль на последующее быстрое деление. Облучение, ослабляя организм, на самом деле своей энергетикой стимулирует рост клеток раковой опухоли.

Итак, если у человека онкология, это означает, что его организм уже достаточно ослаблен, достаточно загрязнен и поражен паразитами. Поэтому первым делом выполняем очистительно-противопаразитарное лечение.

Для очищения на клеточном уровне рекомендую пить отвар хвои.

– Взять 5 ст. ложек молодой хвои, залить 0,5 л активированной воды, добавить 2 – 3 ст. ложки сухого шиповника и две – луковой шелухи. Вскипятить и варить на малом огне 10 минут. На ночь поставить настаиваться в теплое место. Хотя это питье и безвредно, употреблять его более 4 мес. не рекомендуется, чтобы организм не привыкал.

– Можете воспользоваться и таким рецептом: пол-лимона очистить от кожуры, измельчить, залить отваром хвои и принимать за час до еды или через час после. До двух лимонов в день. Лимон усиливает снабжение клеток кислородом, насыщает окислительными ферментами и приостанавливает их отмирание.

Стимуляция защитных сил организма

Одновременно с началом очистительно-противопаразитарного лечения начинаем всемерную стимуляцию защитных сил организма.

Ввиду того что опухоль обособляется от тканей организма и действует как огромный слизистый паразит типа грибницы или колонии, надо всемерно препятствовать ей осуществить это обособление.

В первую очередь активируйте полевое, энергетическое воздействие со стороны организма.

Во вторую очередь увеличьте как общую, так и местную циркуляцию жидкостей (крови, лимфы).

В третью – насыщайте ткани кислородом и веществами-регуляторами, активируя нервное управление со стороны организма.

Если человек сможет голодать и пить собственную урину – это будет одним из самых лучших способов устранения общей интоксикации организма и стимуляции его защитных сил.

Как в мерах профилактики, так и во время противоопухолевого лечения можно использовать противоонкологические микроклизмы. Их действие основано на том, что хлорофилл активно подавляет патогенную микрофлору кишечника, способствует обеззараживанию и нормализации крови, оказывает общее стимулирующее действие на весь организм. Этому же способствуют и фитонциды.

Приготовление противоонкологических микроклизм

– Соберите зеленые части растений: крапива, укроп, сельдерей, петрушка, чистотел, листья свеклы, виноград, малина, грецкий орех, полевой хвощ. Если нет каких-либо растений, возьмите то, что есть, но полевой хвощ обязателен (если его нет, то можно воспользоваться его сухим настоем – 1 ст. ложка на 200 г кипятка, после остывания процедить и применять по 1 ст. ложке). Крайне желателен и лист грецкого ореха. Зеленые части растений перекручиваете на мясорубке или соковыжималке и отжимаете сок. У вас должно набраться 2 ч. ложки зеленого сока. Размешайте его в 100 г теплой кипяченой воды (можно свежей мочи), наберите в 100-граммовую резиновую грушу и введите в прямую кишку. Процедуру лучше всего делать на ночь. Продолжительность – неделя. На следующую неделю делаете то же самое, но через день, с 4 ч. ложками зеленого сока и 200 г воды.

Зеленый сок указанных растений надо готовить непосредственно перед процедурой. Заранее приготовленный, он быстро теряет свои целебные качества. Наиболее целебны из рекомендованных листья полевого хвоща, грецкого ореха и чистотела. В полевом хвоще много кремния, который в организме поддерживает особую структуру, обеспечивающую подавление микроорганизмов и грибков. Грецкий орех содержит йод, за счет чего он в естественной форме прекрасно подавляет бактерицидные и грибковые инфекции. Сок чистотела обладает прекрасными противоопухолевыми свойствами. Фитонциды остальных растений достаточно сильны, эффективны и взаимодополняют друг друга. Поэтому лучше всего использовать весь сбор, чем часть его.

Подъем иммунитета (особенно при тяжелых заболеваниях, скрытых инфекциях) в некоторых случаях сопровождается сильнейшими кризисными явлениями. Будьте к этому готовы заранее.

Разрушение опухоли

Как мы уже выяснили, опухоль представляет собой колонию микропаразитов или тело грибницы. Опухоль может быть покрыта капсулой. Нам необходимо, чтобы она разрушилась, отмерла. Что мы можем предпринять с этой целью?

Использовать природные яды, которые избирательно подавляют грибницу или колонию микропаразитов. Замечено, что дозы природного яда, безвредные для клеток организма, являются пагубными для опухоли.

Керосиновая методика лечения онкологии. Паула Кернер из Австрии считает, что керосин лечит болезни крови. С помощью предложенной ей методики приема керосина она вылечила свыше 20 тыс. больных и получила патенты во многих странах!

Сама Паула серьезно болела раком кишечника с метастазами. За время болезни и лечения она похудела на 14 кг. Во время операции ей удалили 75 см кишок. Вторую операцию с целью сохранения жизни делать было поздно. Наступил паралич. Ее выписали как безнадежную больную. Врачи предсказывали через двое суток смерть.

Паула, лежа дома парализованная, вспомнила рассказ солдата о том, как в Югославии местные жители при различных недугах пили керосин и растирались им. Она решила попробовать лечение дистиллированным керосином. Сначала выпила 1 ст. ложку. Через несколько часов самочувствие улучшилось. Паралич отступил, боли утихли. Через три дня она поднялась. Вскоре могла кушать без рвоты. На шестой неделе почувствовала большой голод, появился аппетит на овощи, фрукты, мясо. Через некоторое время восстановился утерянный вес. С тех пор Паула уже не боялась страшной болезни, от которой не было никаких лекарств.

После этого она спасала от злокачественных опухолей больных, которым уже никакие лекарства не помогали.

Причины. Паула Кернер не заостряет внимания на причинах возникновения онкологии, считая, что она возникает от каких-то изменений в крови.

Лечение. Паула Кернер советует пить только дистиллированный керосин, который, по ее мнению, возбуждает лимфососуды и оздоравливает кровь. Он лечит больных, которым не помогает операция, облучение. И главное, не дает побочных явлений.

Керосин помогает при раке с метастазами, лечит детский церебральный паралич, заражение крови, простатит и др.

Больным со скрытыми недугами Паула рекомендует принимать керосин по 15 капель на кусочек сахара.

Для профилактики и предупреждения раковых заболеваний Паула Кернер советует принимать керосин по 1 ч. ложке утром и вечером с чаем, один раз в 12 дней. Либо пить по 1 – 2 капли керосина с кипяченой водой 2 – 3 раза с приемом пищи. Курс лечения продолжается 6 недель.

Больным с тяжелым поражением рекомендуется принимать по 1 ч. ложке или 1 ст. ложке дистиллированного керосина раз в день натощак.

Из своего опыта и опыта применения керосина членами моей семьи (супруга – 41 год, дочь – 13 лет, сын – 18) скажу, что выпить ложку очищенного керосина нетрудно. Даже запивать ничем не надо. Никаких отрицательных последствий никто не наблюдал, кроме отрыжки керосином. Если чем-то сладеньким заедать, то и ее не будет.

Вот пара примеров, которые характеризуют этот вид лечения.

«В 1962 г. Т. Гален в возрасте 40 лет находилась на пороге смерти. У нее был рак молочной железы, которую удалили. Начались метастазы. Отключился мочевой пузырь. Случай безнадежный. Тогда женщина начала пить натощак керосин по одной ложке с чаем. Через месяц появился аппетит. Пульс стал нормальным. При употреблении керосина отменили морфий. Прошел еще месяц, и тяжелобольная женщина выздоровела».

«У Маргариты Н. образовалась язва желудка. Операция ей не помогла. Замучили сильные боли, начался рак. Больная стала принимать керосин по 1 ч. ложке с чаем один раз в день. На 12-й день наступило улучшение. Исчезли боли, появился аппетит. Нормализовался анализ крови».

Помните: раковые клетки существуют за счет патологической среды в вашем организме и за счет быстроты собственного деления.

Вышеуказанные методы лишают их этой среды, нормализуя ее, и блокируют их быстрое размножение за счет растительных ядов и мочевины. Неуклонно следуйте этим рекомендациям, и вы избавитесь от скверны раз и навсегда.

Пилюли из прополиса

При раке желудка и кишечника можно принимать прополисные пилюли.

– Берете 100 г прополиса, 100 г свежего сливочного масла, 2 ст. ложки меда. Все растапливаете на водяной бане, перемешиваете и делаете однородную массу. Из полученной массы скатываете шарики размером с кукурузное зерно. Чтобы они не слипались между собой, обкатываете в муке.

Принимать по 1 пилюле 3 раза в день до еды.

Примеры.

«В январе начала чистить полевую форму жизни. Такого я за всю жизнь не испытывала. Человек я очень эмоциональный, а по жизни все это приходилось зажимать в силу обстоятельств и воспитания. Вначале огромный кол с полено в области матки и придатков, продышалась. В другие сеансы боль вылезла выше пупка на 3 см, острая, страшная. Только дышала и повторяла: „Господи спаси“. Потом лицо сводило, шею в области щитовидной железы, руки, ноги, поясницу. Один раз Богородицу видела с закрытым лицом. Были рвотные позывы, икота, слезы, запахи разные, воспоминания, рыдания – острейшая гамма чувств. Дальше меня будто вел кто-то. Была на исповеди, стояла на коленях на службе (никогда этого прежде не делала), каждый сеанс просила прощения у Бога в слезах. Потом почему-то стала голодать (уже был пост). Внутри что-то происходило, простила всех до единого, на кого обижалась.

В это время внешне вокруг меня все стало другим – люди добрые, стала бегать на лыжах (10 лет уже не ходила, сил не было), стали приглашать на работу, звонить домой люди, о которых я забыла. Было 3 предложения, я давно без работы и в 43 года уже не надеялась. Последнее предложение, очень лестное, приняла. И пошла в фирму, отголодав 3 дня.

Утром в первый день моей работы после 3 дней голода, клизм и чисток из меня вышел кровавый сгусток с отростками из желудка и много крови в виде лохматых выростов, я была в недоумении.

А накануне ночью был резкий энергетический удар в желудке, будто лезвие кто повернул, я не проснулась, решив, что это во сне. Отросток был с большой палец. Я не знала, что у меня желудок болит, неприятные ощущения относила за счет печени.

А лечила я все это время миому матки по Вашей методике лечения рака + очистка полевой формы жизни. В это время пережила все симптомы рака – и рвота, и отвращение к мясу, ела все кислое, ела еще в январе много глины, когда теряла кровь, – хотелось. Так вот, эта опухоль, что вышла из желудка (думаю, что это был рак, но к врачам не ходила), была как бы окутана ворсинками из глины.

Дома сделала клизмы – еще много подобного вышло. Дней 5 я была просто в шоке. Я – Дева, желудок – мое слабое место, всю жизнь зажимала печаль и страх, неудовлетворенность, вот откуда рак.

Сил и энергии сейчас – масса, сплю мало, работаю много, мысли ясные, дома все спокойны, в душе у меня покой, занимаюсь, кроме работы, английским, все вспомнила, что 20 лет назад ушло, уже по телефону без запинки говорю. Похудела на 10 кг, в зеркале лицо другого человека, исчезли круги под глазами и морщины, волосы выросли новые 5 см и густые. Эмоции меня перестали захлестывать, я ими владею. Каждый день благодарю Бога и Вас».

«Занимаюсь по Вашей системе с марта месяца 1996 года. Результат налицо. Фигура стала девичья, появилась гибкость. Выделения почти прекратились, в груди иногда ноющая боль».

«Моей маме 50 лет. В 1995 году ей была сделана операция по поводу кисты яичника. Кисту и придатки удалили. В 1996 году обнаружена злокачественная опухоль яичника 3-й стадии. Прошли лечение, но безрезультатно. С диагнозом рак яичников, маму выписали домой в тяжелейшем состоянии.

Она не ела, не пила, не ходила в туалет, ее мучили сильные боли и чувство распирания, так как живот был сильно увеличен. Она получала 4 раза в день промедол. Нам посоветовали Вашу книгу „Целительные силы“. Внимательно ее изучив, мы приступили к процедурам.

Начали с приема внутрь урины всю суточную порцию, так как ее было всего около 100 г. Моча была мутная, красная. Также делали обтирания по 15—20 минут упаренной моей уриной, примочки, катаплазии, тампоны во влагалище, микроклизмы.

При первой катаплазии мама чувствовала, как из под брюшины выходит жар, глина была очень горячая. Больше такого не повторялось. В результате этого спустя 3 недели – живот значительно уменьшился, стул стал ежедневный, самостоятельный (чего не было никогда, мама всю жизнь пользовалась слабительными), мама ест по Вашим рекомендациям, гуляет, принимает контрастные обливания».

«В сентябре 1996 года сделали операцию, как мне сказали – предрак. В ноябре того же года приняла курс химиотерапии.

К сожалению, Ваши книги попали ко мне после лечения. Вера в Вас и в свои силы была огромная, и я принялась за чистку организма. Чистила кишечник, печень, почки – выходило Бог знает что, не буду останавливаться на этом. Всю силу урины испытала на себе. Пью с мая 1997 года, делала массажи, компрессы, посещала парную, голодала 3, 5, 7 дней.

Результаты: исчезли простудные заболевания (хронический бронхит и постоянные ангины, остеохондроз, рассосалась фиброма). Появилась легкость в теле, гибкость, я буквально летала, не зная усталости.

Вес теряла после голодания, но затем снова набирала, рост 164 см, вес 70 кг (был 76 кг)».

«Меня зовут Татьяна, мне 40 лет. Двое детей, 17 и 12 лет. Заниматься по Вашим книгам начала с 16. 12. 96. Заставила, как говорят, беда. 13. 12. 96 попала в больницу с нарушением менструального цикла. При выписке был поставлен диагноз: подозрение на рак шейки матки. Такой же диагноз был поставлен, как выяснилось позже, месяцем раньше в районной поликлинике.

Заниматься я стала сразу по полному курсу: чистка кишечника, переход на растительную пищу, отказ от соли, прием урины внутрь до трех раз в день по 100 г, растирание вечером упаренной до 1/4 уриной, тампоны из упаренной урины внутрь. Дня через 4 – 5 на ногах, руках, животе высыпала жуткая сыпь, которая держалась в течение двух недель. Очень сильно чесались ноги, но я продолжала растирания мочегоном, и все это прошло. Потом были незначительные высыпания под грудью, на ключицах.

Голодала в этот период три раза через день (по 24 часа), 3. 01. 1997 проголодала приблизительно 44 часа, дальше стало очень плохо: сильная слабость, головокружение, тошнота – выходила на улицу, дышала, принимала душ – легче мне не становилось и я вышла из голодания. Наверное, на трехдневное голодание я пошла очень рано, поэтому так тяжело и было.

Начала принимать чесночную настойку, через некоторое время на теле (в основном на ногах) начали появляться гнойнички, типа чирьев, очень болезненные, но проходили примерно через сутки.

С 6. 01. 1997 ко всему этому добавила физические упражнения по системе профессора К. Ниши.

С начала оздоровления начала принимать контрастный душ и „дыхание счастья“. С 17. 01. 97 капаю урину в глаза, уши, нос вечером. Нормализовался стул, стало чуть-чуть лучше зрение, исчезли головные боли – я ими сильно мучалась.

19 января у меня вечером поднялась температура до 40 градусов, сильный насморк, проявился кашель, озноб. Лекарств никаких принимать не стала, пила урину, морс из клюквы, облилась ледяной водой, к утру температура спала до 37 градусов и в течение дня пришла в норму, все признаки, перечисленные выше, исчезли, как будто их и не было накануне.

С 31 января начался сильный зуд половых органов (я им страдаю 13 лет, но такого сильного, как в тот раз, у меня не было). Врачи в свое время брали у меня всевозможные анализы, проверяли щитовидную железу, подозревали сахарный диабет, но ничего не нашли. А в первый месяц занятий уринотерапией зуда не наблюдалось, затянулась эрозия, которая тоже была у меня довольно долгое время. При появлении зуда опять открылась эрозия (так как у меня такой диагноз, то приходится часто посещать гинеколога). Почти все 13 лет я пользовалась мазью „флуценар“, которая мне помогала. Сейчас пытаюсь смазывать оливковым маслом или детским кремом, но помогает мало. Иногда даже плачу непроизвольно. Во время менструального цикла зуда практически нет.

Где-то в конце января почувствовала сухость кожи (у меня перевозбужден принцип „Ветра“), при росте 165 см мой вес равен примерно 46 кг. А похудела я после первых родов на 10 кг, после вторых на 3 кг, а тут, видимо, при всех этих процедурах произошло сильное обезвоживание организма.

Принимала горячие ванны, делала растирание в течение двух месяцев оливковым маслом, пила сок моркови и урину. Делала молочные микроклизмы – выходили белые жгуты, хлопья какие-то.

15 февраля чистила первый раз печень, до этого неделю принимала горячие ванны, смазывала тело оливковым маслом, делала все так, как Вы пишете, но чистки не получилось. Позыва в туалет вообще не было. Через неделю чистку повторила, позыв в туалет был около пяти часов утра, небольшой, кашицеобразный и несколько раз – до обеда. Ничего особенного не вышло – был обыкновенный стул.

В течение полутора месяцев ежедневно занималась „дыханием счастья“ по 30—40 минут. В первый раз вышел огромный красный шар через глаза, затем были колья в области печени, придатков. Один раз из области пупка вышел как бы столб, такое было впечатление, как будто живот вытягивается к небу сильно. Затем он медленно опустился, как бы упал вниз к спине. Ощущения были поразительные. Еще во время дыхания четко видела перед собой „рожки“. И самое, пожалуй, впечатляющее – выход из меня „человека“. Во время дыхания, где-то минут через 30, увидела перед собой явно лицо мужчины с печальными глазами. Сначала мне стало не по себе. Продолжая дыхание, я увидела, что этого мужчину тянет из меня, как бы поток воздуха, он начал цепляться руками, как бы упираясь во что-то. Выходил он из груди, через пищевод, горло, рот. Видно было, что уходить он явно не хотел. Я и сейчас могу четко вспомнить его лицо и особенно такие страдальческие глаза. Что это было? Мое воображение не могло быть таким, это точно. После этого больше 15 минут дышать не могу, мне тяжело как-то. Хотя продолжать это нужно, видимо, обязательно. Вот такие мои плюсы и минусы.

24 февраля проверилась в „Центре онкологов-гинекологов России“ у профессора Вишневского. Признаков рака не обнаружено».

Если у вас полипы

В пожилом возрасте часто появляются полипы в пищеводе и желудке. Полипы – особые паразиты, типа моллюсков, которые поселяется в грязном организме на слизистой оболочке внутренних органов. Нижеследующее средство поможет от них избавиться.

– Руками нащипать 60 г прополиса и растворить его в 250 г 96% спирта. Взбалтывать до тех пор, пока не разойдутся кусочки прополиса. Настаивать неделю.

Принимать по 1 ч. ложке на 100 г горячей воды за час до еды, только утром. Пить небольшими глотками, чтобы соприкосновение лекарственного начала с полипами было более длительным. Курс лечения 2 – 3 недели.

На время лечения исключить спиртное.

Этот же рецепт хорошо помогает и при язве желудка, язве и воспалении 12-перстной кишки, геморрое.

Пример

«Сообщаю Вам, что сумел, к своему удивлению, выгнать (оторвать, стронуть с места, где сидели в желудке) полипов. Причем в большом количестве.

Принимал урину 3,5 месяца и рано утром почувствовал, что мне плохо. Даже потерял сознание. Затем как бы меня стошнило и выскочило много мясных четырехугольных полипов. Были красные и все скользкое, и много».

Сахарный диабет

При сахарном диабете рекомендую методику, восстанавливающую связь между полевой формой жизни и физическим телом посредством вызывания тепла, покалываний и холода. Эти ощущения вы должны вызвать в поджелудочной железе. Применяйте уринотерапию. Кроме этого пройдите очистительно-противопаразитарное лечение и измените питание (кушайте только естественные сахара и крахмалы). Не забывайте о физической нагрузке на организм – она позволяет лучше усваивать глюкозу.

Можно применять от диабета и травяные сборы.

– Например, если при диабете сильное мочеиспускание, то для его уменьшения применяют следующий сбор: корень цикория – 100 г, корень лопуха – 75 г и корень пиона – 75 г. 3 ст. ложки сбора заливают 3 стаканами кипятка и кипятят полчаса. Настаивают еще полчаса, процеживают и пьют за час до еды по 100—150 г.

– Для снижения сахара в крови используют водочный настой. 75 г корней родиолы заливают 0,5 л водки. Настаивают 10 дней в теплом и темном месте, периодически взбалтывая. Принимают по 0,5 ч. ложки утром и вечером в течение двух недель. После месячного перерыва можно повторить.

– Для усиления дееспособности поджелудочной железы используют прием три раза в день по 1 ст. ложке клюквы. Если нет клюквы, можно использовать сбор трав: золототысячник, лист земляники и черники. Всех трав берут в равных количествах по 100 г и смешивают между собой. Используют 3 ст. ложки сбора, заливая их в термосе 3 стаканами кипятка. Утром отцеживают и принимают за час до еды по 100—150 г.

– Если ухудшилось зрение от сахарного диабета, то этому можно помочь используя настой корней пырея. 2 ст. ложки корней пырея заливают в термосе двумя стаканами кипятка. Настаивают ночь. Пьют по 50—70 г за час до еды.

Примеры.

«Мне 60 лет. В феврале 1996 года у меня обнаружили сахарный диабет. Положили на обследование. Сахар в крови был 10,2, в моче – 5. Сильно расстраивалась. Назначили таблетки.

Пока лежала в больнице (иногда ходила домой), кого только увижу, всем рассказывала, что у меня обнаружен диабет. Думая при этом, что кто-то да и поможет с лечением. И вот одна знакомая показала Ваши книги.

Да как я ими увлеклась! Ночью пробуждалась, снова садилась их познавать. Сразу же начала чистить толстый кишечник. Сначала простой уриной, а затем упаренной до 1/4. Почистила и печень. В общей сложности почистила 6 раз кишечник и 7 раз печень.

Выходило много разной дряни. Сначала чувствовала себя вроде бы нормально. Таблетки от сахарного диабета бросила пить (пила 1,5 месяца), по сей день не пью. Поднимался уровень сахара до 6,4. Но я узнала причину, я слишком увлеклась медом. Убавила мед, и сбавился сахар».

«Мне 51 год, инвалид 2й группы. До апреля 1997 года мне не приходилось „встречаться“ с Вашими книгами, наверное, потому, что я больше доверял врачам, аптекам и лекарствам. В результате такого глубокого заблуждения к 51 году я стал буквально разваливаться на части и уже понемногу готовиться к самому худшему. Ведь у меня официально нашли 18 болячек. И самое неприятное, что их количество увеличивалось, а не уменьшалось.

В 1997 году, уже второй раз находясь в больнице, я встретил в коридоре своего старого знакомого, моего одногодку. Он навещал своего родственника в палате. Я нашел его в очень хорошей физической форме и значительно похудевшим и помолодевшим. Я сказал ему о своих впечатлениях о нем и о своих болезнях.

Он рассмеялся и спросил: не знаю ли я писателя Малахова? Я сказал честно, что не знаю, и спросил: „Может быть, из эмигрантов?“ Он подарил мне книгу „Полное очищение организма“ и посоветовал поискать Вашу книгу об уринотерапии.

Не знаю почему, но я сразу поверил в Ваши книги и в Ваш метод. С 30 апреля 1997 года начал с очищения организма с помощью клизм, уринотерапии и перестройки питания. Но самое трудное меня ждало впереди. Ведь у меня было искалечено сознание (полевая форма жизни).

В полевой форме накопилось столько зажимов и раковин. Я уже еле ходил и начались неприятные ощущения и обострения всех болезней. Я совсем потерял сон ночью и спал днем. 2,5 месяца держалась температура. Бывали дни, когда обострялись по 2 – 3 болезни одновременно. Это было тяжелое испытание для души и тела. Моча шла и густая, и черная, и с сильным вкусом и запахом. Иногда я не мог лежать без холодных грелок и компрессов к животу и мочевому пузырю. Были страшные боли в половых органах, рези в животе и пояснице, опухали и отекали руки и ноги, мучила изжога. Болело сильно горло и голова, ныли зубы и кровоточили десны, повышался сахар и давление.

Я ел по 6 – 7 раз в сутки. Вот что значит наша врачебная наука о сахарном диабете: ешь, ешь, ешь, а то остановится сердце. Ведь я исключил из рациона почти все сладкое: мед, сахар и варенье. Я не выходил из дома более месяца, боялся, что упаду около дома.

Все эти боли и ужасное состояние меня мучили более трех месяцев, и я был весь отекший и опухший.

И вот на 4-м месяце вдруг случилось чудо. Я смело поехал на дачу и даже немного работал там. Продолжал принимать урину по 6 – 7 раз в сутки. Упаривал урину и растирался, сократил прием пищи до 3 раз в сутки, конечно, постепенно. Сократил прием лекарств в 9 раз. Вот уже два месяца не выпил ни одной таблетки. Я уже забыл об уколах. И благодаря упаренной урине у меня рассасываются шишки на венах и ягодицах.

Благодаря уринотерапии и мочегону я снова стал работать на даче, по дому, вернулось снова желание жить и работать. Вернулась мужская сила и потенция. Я похудел. И главное, произошли большие перемены в сознании. Я стал более спокоен и рассудителен, философски смотрю на жизнь и критически оцениваю все происходящие во мне изменения. Снова учусь жить в ладах с природой и окружающими меня людьми.

За семь месяцев со дня начала уринотерапии и поиска методов собственной системы оздоровления я многое пережил, многое переоценил и переосмыслил, и меня трудно уже будет переубедить вернуться к прошлому образу жизни и мыслей. Я стал редким гостем в поликлинике.

Я инвалид второй группы и снова стал заниматься оздоровительной гимнастикой, обливанием, немного бегаю, и все это благодаря Вашим мудрым книгам.

Я двадцать с лишним лет искал здоровье в аптеках и поликлиниках, тратил огромные деньги на медикаменты, травы, настойки, не подозревая, что исцеление лежит рядом: в правильном питании, дыхании, в голодании – а не в обжорстве, в гармонии с собой и близкими, природой, в физической активности, а не в ленивом образе жизни и мыслей».

Климакс

При климаксе можно помочь себе используя специальные травы.

– Возьмите цветы боярышника, лист ежевики и лаванду в равных частях по 100 г, перемешайте, и получится сбор. 3 ст. ложки сбора положите в термос и залейте 3 стаканами кипятка. Настаивать ночь. Утром процедить и принимать по 100—150 г за час до еды.

– Смешайте пустырник, шишки хмеля и корень алтея в равных частях по 100 г. Приготовление и употребление, как в первом рецепте.

– Смешайте лист ежевики, смородины и крапиву в равных частях по 100 г. Приготовление и употребление, как в первом рецепте.

Примеры.

«Пишет Вам жертва советской медицины. Вот перечень моих болезней по мере их возникновения:

9 – 15 лет – ангины, отиты, бронхиты.

15 лет – ревматизм, недостаточность митрального клапана.

16 лет – удаление миндалин.

19 лет – фарингит.

25 – 26 лет – сильнейшая экзема кистей рук, грибковые заболевания ног, ногтей рук и ног.

28 лет – после родов потеряла половину зубов, экзема прошла.

31 год – хронический гастрит.

34 года – первое обращение к психиатру, неврастения, колит, запоры.

35 – 40 лет – хроническое воспаление придатков, мастопатия правой груди.

36 лет – сильнейший гайморит, проктит.

37 лет – липома правого бедра (удалена хирургическим путем).

37 – 38 лет – остеохондроз, острые радикулиты.

36, 38, 40 лет – повторное обращение к психиатру, стационар, неврастения.

39 – 40 лет – каждое лето аллергические реакции на клубнику, полынь, тополиный пух и т. д., крапивница.

38 лет – 42 года – воспаление щитовидной железы.

С 40 лет – холецистопанкреатит, брадикардия, тромбофлебит, холецистит, ранний климакс.

С 42 лет – быстро прогрессирующий астигматизм, частое обострение гастрита, холецистита, на коже появилось много родинок.

С 44 лет – хронический цистит, боли в почках, сильное обострение грибкового воспаления стоп, остеохондроз (уменьшение подвижности правой руки).

45 лет – фиброматозный узел матки, полное прекращение менструаций.

46 лет – все признаки авитаминоза, твердые новообразования, размером с горошину на голенях обеих ног. Липома на левом бедре. Упорный дисбактериоз и запоры. Температура больше чем 35,7°С не поднимается.

Три месяца я жила по советам Брэгга и почувствовала себя человеком. Похудела на 15 кг, чем вызвала шок своих родственников».

«Я проводила очищение кишечника и печени – очень успешно. Сейчас чувствую себя настолько хорошо, что даже не верится. В результате приема урины внутрь я вылечила язву 12-перстной кишки – уже год я не принимаю спазмолгон, а раньше всегда носила с собой, и вообще боялась есть что-либо. Сейчас я соблюдаю режим раздельного питания и посты – результаты очень хорошие. После уриновых клизм у меня стали безболезненно проходить месячные (раньше были боли такие, что я думала – легче было бы умереть, чем терпеть этот кошмар)».

Цирроз печени

Вот несколько травяных сборов, которые помогают при циррозе печени.

– Корень цикория – 100 г, крапива – 100 г, бессмертник – 75 г. 3 ст. ложки сбора залить в термосе 3 стаканами кипятка. Настоять ночь. Утром процедить и принимать по 150 г перед едой.

– 2 ст. ложки корней спаржи аптечной залить в термосе 2 стаканами кипятка. Настоять ночь. Утром процедить и принимать по 150 г перед едой.

– Кора крушины, корень пырея, корень одуванчика в равных частях по 100 г. 3 ст. ложки сбора залить 3 стаканами холодной протиевой воды. Поставить на медленный огонь и кипятить под крышкой полчаса. Процедить и принимать за час до еды по 100—150 г.

Пример.

«Опишу, что я предприняла по выводам Семеновой. Веду дневник наблюдений и результатов.

С 27. 02. 1991 по 10. 05. 1991 – очистка толстого кишечника с яблочным уксусом.

14 мая 1991 года – 1-я очистка печени. Вышло 3 широких полосы: черная, желтая, зеленая. Густая масса с вонью.

25 мая 1991 года – 2-я очистка печени. Вышли пробки, хлопья, черно-желтая смесь.

10 июня 1991 года – 3-я очистка печени. Выброс чистый.

17 июня, 25, 26, 27 июня; 4, 5, 7 июля – очистка суставов лавровым листом.

8 – 22 июля – очистка сосудов.

1992 год – клизмы с яблочным уксусом 2 раза в месяц.

3 апреля 1993 года – чистка печени: 200 г подсолнечного масла, 200 г подслащенного черного кофе.

Чистка с кофе очень тяжелая, больше не применяла. Было 2 выброса – черной густой вонючей смеси и пошел песок, до сих пор идет. (Это старая желчь вышла.)

8, 9, 10, 11 апреля – чистка суставов лавром.

18 марта 1997 года – чистка печени. Вышло 113 зеленых, как пластилин, камушков. В области печени легкость.

10 марта, 25 марта, 9 апреля, 10 апреля 1998 года – чистка печени.

Перед чисткой по 3 дня прогревалась в ванне с собственной уриной. Клизмы делала с отваром трав.

12 апреля лежала от обострения внутри печени. (Наслоилось много очистительных процедур в одно и то же время. Это и привело к обострению. Поступайте разумно, очищайтесь поэтапно.)

Результат: 50 зеленых и желто-зеленых мягких камушков, 5 крупных, с ноготь указательного пальца (желто-зеленые, мягкие), 4 желтые жесткие пластинки, 1 коричневый остроконечный мягкий и 10 черных мелких зернышек.

Результаты: после очистки толстого кишечника у меня пропала точечная боль в позвоночнике. 4 раза ездила к костоправу, ходила с палкой. Теперь бегаю без палки.

После приема чудо-урины: восстановился сон (с 19 лет бессонница). Исчез перепад давления. Прошла острая, почти постоянная боль в правом виске, которая потом шла в затылок и опять в висок, что осталась после инсульта в 1988 году. Перестали неметь руки и ноги ночью, отчего просыпалась. Прекратились приступы в области печени. Ими страдала с 1961 года, даже диета не помогала, а сейчас ем все понемногу».

Уход за полостью рта и зубами

Очень немногие люди могут сказать, что у них в 45—50 лет все зубы на месте. К этому времени часть зубов удалена, часть запломбирована, надеты коронки, имеются протезы и т. п. С чем это связано? Конечно же, с нашей неграмотностью. Едим неправильно, за полостью рта не ухаживаем, поголовно заражены микропаразитами. Грибки, бактерии в огромном количестве обитают не только в полости рта, но и под зубами. Они скрытно ведут свою разрушительную работу и к пожилому возрасту не дают человеку нормально жевать.

Убедиться в том, что рот (носоглотка, слизистая, зубы, десны) поражены паразитами, очень легко. Обычно утром человек сплевывает слизь, гниль. Если сделать присасывающие движения языком, то из-под зубов выйдет кровь, слизь, гной. Как с этим бороться?

Помимо чистки зубов вечером и полоскания рта после каждой еды надо делать утром (хорошо и вечером, до чистки зубов) сосание подсолнечного масла. Эта процедура связывает бактерии в ротовой полости и способствует их выведению. Сосать масло необходимо до тех пор, пока оно не станет жидким, как вода. Это говорит о том, что процесс окончен и масло надо выплюнуть в канализацию. После этого прополощите рот отваром шалфея, или дубовой коры, или скумпии. Мне лично нравится скумпия – она сильно вяжет во рту, заодно уничтожая грибки и микропаразитов, укрепляя десны.

– Завариваю 1 ч. ложку сушеного листа скумпии и даю настояться. Процеживаю и полощу рот.

Для укрепления зубов применяю водочные настойки прополиса и аира. Ими я полощу рот после еды. Они прекрасно действуют.

– Водочная настойка делается так: берете 0,5 л водки и кладете в нее полстакана сушеных корней аира. Настаиваете неделю. Точно так же делаете настой прополиса – в 0,5 л водки кладете мелко наструганные 20—30 г прополиса.

Применение. Взять 1 ч. ложку того и другого, смешать и полоскать рот 1 – 3 минуты. Далее можно проглотить, а можно сплюнуть. Лично я глотаю.

Сосание масла желательно применять пожизненно, а водочными настойками аира и прополиса пользоваться курсами по 30 дней (повторить через месяц и т. д.).

Зубы надо чистить не утром, а вечером, чтобы они ночью были чистыми и не гнили. Утром сосите масло и полощите рот отваром скумпии или шалфея и т. д.

Примеры.

«Все 4 тома я приобрела, изучала и изучаю до сих пор. Особенно увлеклась уринотерапией, я поверила „живой своей воде“ и с 1. 07. 94 и до сих пор пью свою урину, вот уже 3 года.

По Вашим книгам я стала очищаться: толстый кишечник летом 1994 года, а весной 1995 года прочистила печень 4 раза. Организм мой был очень зашлакован: шел песок 3 мес. из ануса, моча была всякая – и мутная, и с крупинками. После очистки организма я похудела на 8 кг, но чувствую себя помолодевшей. Я сразу изменила свое питание, питаюсь по Вашим рекомендациям: проросшая пшеница (пеку лепешки), овощи, фрукты, орехи, каши, соки овощные и придерживаюсь питания для конституции „Вата“. Чудеса да и только, уринотерапия дала мне новую жизнь – зуб мудрости вырос в 66 лет!»

«Мне 67 лет. Основное заболевание – полиартрит. Уринотерапию применяю два года. Урина избавила от простуд, от пародонтоза, окрепли зубы – перестали шататься и выпадать».

Практически нет такого человека, который бы был безгрешен. Поэтому рассматривайте оздоровительные мероприятия как своеобразное покаяние, смирение, ограничение, которое непременно даст свои положительные плоды.

Помните и об эмоциональном здоровье. Например, известно, что чувство страха и тревоги являются основными причинами выпадения и раннего поседения волос.

Примеры.

«Мне 47 лет. Мыла волосы уриной, прошла перхоть, волосы лучше стали расти. Протирала лицо и руки мочой, была сильная чесотка, прошло».

«Себе сделала 4 уриновых компресса на голову. Волосы укрепились. Много лет волосы лезли – все расчески забивались».

«Пью урину 2,5 года среднюю ночную. От сильных болей в сердце пью таблетки. У меня плохо с сердцем. Болезней было много.

Была катаракта глаз, сейчас катаракты нет. Горло болело – фарингит, сейчас нет. Болел язык целый год, сейчас все хорошо – чистила кишечник. Анемия крови, гемоглобин был 90, сейчас – 130. Болел мочевой пузырь, сейчас патологий нет. В общем, все ушло, будто не было болей».

«Впервые об уринотерапии прочитала в книге Армстронга. Пробовала только пить, где-то с месяц этим занималась и позабросила. Это было 4 года назад. В октябре 1996 года заболел желудок. Появилась сыпь на лице, зуд. Заключение врача: атрофический гастрит, эрозия стенок, 3 полипа. Сразу врач предложил после лечения эрозии удалить полипы.

С декабря месяца начала лечение по Вашим книгам. Соблюдая диету, очистила кишечник, пила мочу 3 раза в день, с упаренной мочой делала клизмы, компрессы и массажи. Начала голодание с одного дня до трех. После очищения кишечника поражалась, что из меня выходило: медузообразная слизь, черные волокна и камешки, похожие на увлажненный каучук, песок. Похудела, лицо очистилось. Утро начинаю с умывания уриной, обтиранием ступней, промываю глаза, нос, закапываю в уши. Перестала чихать, была аллергия на пыль и лекарства. Гриппом в эту зиму не болела. 6 мая 1997 года прошла повторную эндоскопию желудка. Полипов и эрозии нет.

Мне 40 лет. Я похудела, чувствую легкость в теле. Многие спрашивают, какой диеты придерживаюсь, отчего так изменилась, помолодела. Урину пить продолжаю, раз в неделю чищу кишечник. Стул нормализовался, хотя раньше страдала запорами и поносами».

«Пила свою урину, умывалась, чистила зубы, полоскала, то есть промывала нос, выпаривала и растиралась. Абсолютно все знакомые говорили, что я помолодела, стала какой-то другой. Похудела на 12 кг».

«Мне 58 лет, выгляжу моложе на 10 лет. Уриной занимаюсь с августа 1995 года. Почистила кишечник упаренной уриной 1 раз, печень 2 раза, пью 150—200 г 1 – 2 раза в день, натираюсь упаренной уриной 1 раз в неделю, принимаю ванны: 1 л старой урины на ванну раз в неделю, промываю нос, глаза, мою утром свежей уриной шею и лицо, руки до локтей.

Результат: шум в ушах прошел, слышу хорошо, читаю, пишу без очков, на ноге (на большом пальце) был „свинцовый“ ноготь. Крошился, больно было носить обувь лет 15—20. Сейчас – исчез. Делала ванночки, компресс из упаренной урины 1 – 2 раза в неделю. Под грудями было много мелких бородавок – натирала упаренной уриной. „Растаяли“, чуть-чуть пятнышки остались. Зубы и десны протираю на ночь упаренной до 1/4 уриной, перестали болеть даже под коронкой, лицо гладкое».

«Первые 9 мес. интенсивно пила урину, сейчас интенсивность моего лечения уменьшилась. Спринцевалась утром свежей, а вечером упаренной уриной. Через год гинеколог миому и эндометриоз не обнаружил, снял меня с учета. Эндокринолог поставил мне диагноз двухсторонний узловой зоб 3-й степени. Через год обнаружил только с одной стороны».

«Мне 62 года. Я живу по Вашей системе ровно год и имею все четыре тома „Целительных сил“.

Перечитала много литературы на медицинские темы, много раз пыталась очистить кишечник по Семеновой, но у меня ничего не получалось – так он был забит. Когда из Ваших книг узнала, что для очистки кишечника успешно применяется упаренная урина, я сразу же попробовала – и получилось! Затем я почистила печень. То, что я увидела, что выходило из меня (чернота, сгустки, камни разной величины и цвета и др. гадость), поразило. (Очищение упаренной уриной во много раз эффективнее, чем водой с лимоном. В некоторых случаях только упаренная урина сможет начать необходимое очищение, так сильно бывает забит кишечник.)

Одновременно с очисткой кишечника, а потом и печени я начала регулярное обычное голодание по 3 дня в неделю (потом перешла на сухое голодание по четным фазам), раздельное питание, пью и готовлю все на протиевой воде, принимаю 2 раза в день контрастный душ (не вытираюсь), делаю по 30—40 минут физические упражнения на ковре. Сразу же полностью отказалась от сахара, молока, чая, кофе и других рафинированных продуктов питания, много гуляю на свежем воздухе.

И вот ровно через год такой жизни (а привыкать было очень трудно) у меня прошли боли в позвоночнике, снизилось давление с 220/110 до 150/80, приступы астмы прошли, я перестала часто простужаться, на шее и подмышками исчезли все до одной висячие родинки. Но самое удивительное, мой вес снизился с 95 кг до 58 кг. Я теперь, не задыхаясь, поднимаюсь по лестнице. Я могу теперь носить ту одежду, которая больше 20 лет провисела в шкафу (перешла с 60—62 размера на 48—50).

Когда я последний раз в июне 1996 года прошла обследование у своего лечащего врача, она не поверила своим глазам, настолько резкая перемена произошла в моем здоровье и внешности. Все анализы стали нормальными. Теперь живу без лекарств, какое же это счастье! Многие знакомые меня не узнают, сначала спрашивали, не заболела ли я, а теперь удивляются, что я так хорошо выгляжу, кожа стала гладкая, эластичная, походка легкая – „летаю“. Я стала совершенно здоровым человеком, чему обязана Вам».

(С этой женщиной произошло главное – изменение характера, привычек, взглядов.)

«Мне 64 года. Послушав Ваши рекомендации, я стала употреблять урину. Сначала полоскала рот, умывала лицо, мазала волосы. В течение 2,5 месяцев регулярно употребляю – пью 150 г ежедневно по утрам, среднюю порцию. Могу поделиться с вами результатами – они поразительны.

1. У меня стали хорошо расти волосы. Раньше я была почти лысая, светилась макушка. Сейчас уже делаю прическу, и очень рада этому превращению. Восстановился и цвет волос – мой первоначальный.

2. Похудела на 5 – 6 кг (с 86 до 80).

3. Помолодела – стало меньше морщин, несмотря на похудение. Улучшился цвет лица.

4. Стала более энергичной и жизнерадостной. Появились жизненный тонус и сила, хочется „горы ворочать“.

5. Улучшилась память, исчез шум в ушах, который наблюдался раньше, особенно при утомлении.

6. Нормализовалось артериальное давление. Было 140/80, а сейчас 130/70 мм. рт. ст.

7. Исчезли боли в суставах и тяжесть в стопах, которые беспокоили почти всю жизнь (у меня суставный ревматизм). Просто чудо. Спасибо Вам».

«Пишет Вам с Сахалина участник Великой Отечественной войны.

В августе 1994 года купил Ваши книги, три тома „Целительных сил“.

Голодание начал в 1992 году в декабре. Голодал под наблюдением врача две недели. Три недели голодал в 1993 году. Две недели – в 1994 году и три недели в феврале этого года. В феврале голодал на урине. Урину принимал по 150 г от каждого мочеиспускания, через день делал клизмы из простой урины, втирал старую урину в голову, лицо, шею. Три раза была дефекация, выходила жидкая чернота.

За четыре голодания избавился от многих болячек, а некоторые стали легче.

1. Отложил очки (+ 3). Книжный текст читаю без очков.

2. Перестала беспокоить печень. Сделал четыре чистки по Андрееву.

3. Очистилась кожа на лице и голове.

4. Исчезла тахикардия.

5. Уменьшился метеоризм.

6. Реже стал тревожить остеохондроз.

7. Возросла потенция и т. д.»

«Мне 44 года, работаю на шахте в нечеловеческих условиях. Был избыточный вес, потел сильно, побаливало сердце, мучил кашель, стал уставать при ходьбе. Было покраснение глаз, в последнее время стала болеть носоглотка. И еще много чего. Находясь в отпуске, сильно похудел. Меня это обстоятельство обрадовало, так как стало легче ходить и вес был около нормы при росте 179 см. Ранее весил за 95 кг. Но затем вес снова вернулся. В общем, дела со здоровьем пошатнулись. И вот Ваши книги.

Почему-то долгих раздумий не было. Начал с чистки кишечника. Затем принялся за печень. И когда после первой чистки печени из нее полезла всякая дрянь в виде камней зеленых, как воск, и еще тому подобного, то теперь уже отпали все сомнения. В общем, в течение 10 последних дней отпуска сделал примерно 7 чисток. Вышли камни нескольких видов. Один даже костяной в виде крупного семечка от лимона, черный песок, сгустки. Сначала я не понял, что со мною произошло. Но когда после этих 10 дней вышел на улицу, я понял, что становлюсь другим человеком. Появилась легкость, появился вид молодости, о котором стал забывать. В общем, получил второе рождение.

Сейчас работаю по-прежнему на шахте. Улучшилось резко самочувствие. Пропала потливость, появилась выносливость, по городу в пределах 2 – 3 км хожу пешком».

«Начала лечиться уриной с 30 марта. Через 4 недели почувствовала легкость всего тела, облегчение, боли стихли, иногда на погоду немного хандрю. Да, действительно было „ожерелье из бус“ и всего прочего после применения клизм из урины. 6 недель делала их. Теплые ванны, печень самопроизвольно очистилась – вышел кал, как будто весь завернут в целлофан – слизь».

«Мне 39 лет. По конституции я явно „Желчь“. Жирная себорея, в школе потерял зрение, раннее облысение (начиная с 20 до 30 лет), ранняя седина и телосложение среднее. Образ жизни вел как и многие: смешанное питание, выпивал по праздникам и на работе, иногда крепко, никогда не курил. Зарядку, конечно, не делал, но вел активный образ жизни. К 37 годам при росте 172 см весил 89 кг. Животик появился, гастрит. Иногда болевые ощущения в области сердца. Внутри я чувствовал, что надо что-то в образе жизни менять.

Все началось в августе 1996 года, когда один человек посоветовал почитать Ваш первый том. За месяц я его несколько раз переработал. И с сентября перешел на раздельное питание. Так продолжалось осень, декабрь, когда решил взвеситься, потому что обнаружил, что живот пропал, одежда стала свободнее. Весил 75 кг. Меня этот результат воодушевил, и я решил взяться за себя.

В январе занимался толстым кишечником. Сделал несколько клизм обычной уриной. Закупил всю Вашу литературу. Прочитал и сразу после клизм с обычной уриной перешел на упаренную до 1/4. Прошел полный курс согласно Вашим рекомендациям. В дальнейшем и по сей день толстый кишечник очищаю каждый квартал упаренной до 1/4 уриной по полной схеме с началом лунного месяца.

Стал заниматься физическими упражнениями с гантелями, гимнастикой, бегаю по утрам в течение 30—40 минут.

С марта 1997 года вплотную начал заниматься уринотерапией. По утрам пью 200 г средней порции урины, а с ноября плюс утром 100 г упаренной до 1/4 с закапыванием по 20—30 капель в нос и уши. С марта после горячей ванны занимаюсь закаливанием. Сейчас ложусь в ванну с холодной водой на 2 минуты. Почистил печень».

(Не рекомендую больше 10—20 сек находиться в холодной воде – это может постепенно привести к перевозбуждению «Ветра». Если Вы морж, то после купания с помощью растирания и движения разогрейте организм до испарины. Этим Вы вытесните патогенную энергию холода. В противном случае может быть беда).

«С октября 1997 года и по сей день голодаю в благоприятные 11-й, 14-й и 26-й дни лунного цикла по 36 часов на урине утром.

С августа бросил употребление алкоголя и даже пива. Год сплю на досках.

Определенные положительные результаты налицо. Похудел до 65 кг, вес держится полгода. Исчезли болевые ощущения в области сердца, могу свободно лежать на левом боку. Про насморк и температуру забыл. Меньше времени нужно для ночного отдыха. Подмышками отвалились небольшие висюльки. Перестала болеть правая коленка, раньше временами было невозможно ходить. Ноги почти не пахнут. В одних носках можно ходить по две недели. Меня никто не узнает. Говорят, совсем другой человек стал».

Послесловие

Я не сомневаюсь в том, что это краткое руководство поможет вам в обретении здоровья, поможет во многих случаях.

Еще раз обращаю ваше внимание на важность проведения очистительно-противопаразитарного лечения. Оно в очень широком комплексе положительно воздействует на организм пожилого человека. Это должно явиться вашим первым и важным шагом, толчком к здоровью.

Но этого окажется мало, если вы не закрепите первоначальный успех дальнейшей работой над собой. Чем больше оздоровительных средств вы задействуете, тем лучше будет становиться здоровье. Спокойное состояние сознания также сделает свой вклад в упрочнение здоровья; питание – свой; движение и закаливание – свой.

Это универсальная схема для вашего самооздоровления – следуйте ей, и все будет нормально.

Попутно постарайтесь шире применять в своем оздоровлении свежие соки, а зимой целебные травы. Ваш организм будет пополнять из них необходимые ему для нормальной жизнедеятельности вещества. Без этих добавок современному человеку, особенно в плохой экологической обстановке, трудно оставаться здоровым.

Еще одно очень важное условие, если вы больны, не спешите применять мощные оздоровительные средства. У организма может не оказаться сил для их реализации, и это лишь усугубит ваше состояние. Проявляйте осторожность и разумность. Сначала укрепите организм соками, травами, питанием, очистительными клизмами, а уж после этого – решайтесь на голод, двойную чистку печени, холодные обливания и прочее.

Тем, кто желает более углубленно познакомиться с моими взглядами на оздоровление, я предлагаю ознакомиться с моим капитальным трудом «Основы здоровья». Он издан одной книгой в 800 с лишним страниц и во избежание возможных искажений распространяется лично мной. В нем дана полная картина оздоровительного процесса с учетом духовного, психического и физического здоровья. Подобного я не встречал нигде, в этом сила этого труда.

Желаю вам счастья, здоровья, понимания и прозрения на нелегком Пути Здоровья, Пути Жизни.

С уважением Генеша (Г. П. Малахов)

10 октября 2001 года

Примечания

1

О том, как очищать организм от паразитов, смотрите мою новую книгу «Жизнь без паразитов» (Г. М.).

(обратно)

2

Заменитель горчичного масла готовится так: берете 200 г оливкового масла, добавляете 1 ч. ложку порошка горчицы и хорошенько перемешиваете. Настаиваете 12 часов, и «горчичное» масло готово (Г. М.).

(обратно)

3

В носовых пазухах происходит съем энергии и направление их по особым энергетическим каналам – Ида и Пингала. Дыхание через левую ноздрю охлаждает организм, а через правую – разогревает. Этот феномен можно использовать во время прогулок в жаркую или холодную погоду (Г. М.).

(обратно)

4

Подобная рекомендация способствует исправлению и нормализации осанки, значит, нормальному расположению внутренних органов в теле (Г. М.).

(обратно)

5

Дыхание через рот не будет способствовать набору энергии организмом. Примечание Генеши (Г. М.).

(обратно)

Оглавление

Предисловие

Введение . Пожилой возраст

  Постановка задач оздоровления и омоложения

    Первый круг задач

    Второй круг задач

  Праведная жизнь (духовное здоровье)

  Очищение от шлаков и паразитов

    Курс очистительно-противопаразитарных мероприятий

      Подготовительный этап

      Основной этап

        Противопаразитарные средства

        Постановка клизм

        Раздельное вегетарианское питание

        1 – 2-й дни

        3 – 5-й дни

        6 – 8-й дни

        9-й день

        10 – 11-й дни

      Заключительный этап

        12-й день . День подготовки к чистке печени

        13-й день . День чистки печени и желчного пузыря

        14-й день . Восстановительный

Глава I . Движение – путь к долголетию

  Физические упражнения в профилактике старения

  Пешеходные прогулки «по Суворину»

  Бег

  Модификация рекомендаций К. Ниши для пожилых

    Первое правило здоровья: твердая ровная постель

    Второе правило здоровья: твердая подушка

    Третье правило здоровья: упражнение «Золотая рыбка»

    Четвертое правило здоровья: упражнение для капилляров

    Пятое правило здоровья: упражнение «Смыкание стоп и ладоней»

    Шестое правило здоровья: упражнение для спины и живота

  Правила подъема тяжестей

Глава II . Питание в пожилом возрасте

  Правила питания в пожилом возрасте

  Какая вода нам нужна?

  Питьевой режим

  Как избавиться от нитратов?

  Посуда для приготовления пищи

  Биологически активные вещества

    Хлебцы из проросшего зерна

    Суп из проросшей пшеницы

    Котлеты из проросшей пшеницы

  Фруктовые диетические блюда М. Бирхер-Беннера

  Соки

  Полезные напитки

  Питательные смеси

  Целебные коктейли

  Омолаживающие травы

    Методы приготовления лекарственных средств из трав

    Посуда для трав

    Рекомендации по применению лечебных растений

Глава III . Уринотерапия

  Что такое урина и как она образуется?

    Первая часть струи урины, средняя и последняя

    Четное и нечетное количество глотков урины

  Мочегон

  Детская урина

  Урина беременных женщин

  Влияние питания и эмоций на урину

    Питание

    Эмоции

  Эффективность уринотерапии

  Методики уриновых клизм

  Наружное применение урины

  Использование урины через глаза, нос и уши

Глава IV . Лечение и профилактика болезней в пожилом возрасте

  Остеохондроз

    Профилактика и лечение остеохондроза

    Как снять боли при остеохондрозе

    Тщательный уход за всеми отделами позвоночника

    Методы ухода за шейными позвонками

    Методы ухода за грудными позвонками

    Методы ухода за поясничными позвонками

  Ревматизм

  Онкологические заболевания

    Очищение организма от шлаков и паразитов

    Стимуляция защитных сил организма

    Приготовление противоонкологических микроклизм

    Разрушение опухоли

    Пилюли из прополиса

    Если у вас полипы

  Сахарный диабет

  Климакс

  Цирроз печени

  Уход за полостью рта и зубами

Послесловие . . . . . .

Реклама на сайте