«Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни»

Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни (fb2) - Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни 1075K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Анастасия Николаевна Семенова

Анастасия Николаевна Семенова Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни

Чистота… Такое всеобъемлющее, такое многозначное слово. Чистота души, чистота тела, чистота жизненного пространства – это три неотъемлемые составляющие полноценной жизни, чистой, радостной, успешной, без болезни и страданий, той жизни, которой только и достоин человек.

Вы хотите научиться не стареть, всегда выглядеть молодо и привлекательно? Вы хотите справиться с болезнями? Нормализовать свой вес? Уметь поддерживать хорошее настроение, чувствовать себя бодро, уметь радоваться жизни и замечать красоту мира? Вы хотите всегда сохранять оптимизм, никогда не терять работоспособности, обрести уверенность в себе? Естественно, кто же этого не хочет. Но… У каждого из нас возникает множество этих самых «но». То проблемы мучают деловые и семейные, то жилищные условия не позволяют чувствовать себя спокойно и расслабленно, то обстановка в стране мешает наконец заняться собой. Я рекомендую вам: отбросьте все эти «но», все эти проблемы – и подлинные, и мнимые. Потому что по большому счету наше самочувствие и настроение зависит лишь от нас самих. Каждый, абсолютно каждый человек, невзирая на все проблемы, может найти возможность заняться собой! Для этого нужно только ваше желание – и больше ничего. А заняться собой – это значит начать поддерживать в чистоте самого себя и свою жизнь. Ведь чистота – это основное условие и здоровья, и легкости души и тела, и хорошего радостного самочувствия, и работоспособности – в общем, полноты жизни.

Человек – существо непростое. Обладаем мы все с вами не только физическим телом. Есть у нас еще и душа, и разум, и сознание, и огромная, не до конца еще познанная, сфера, называемая психологами бессознательным, а эзотериками – тонкими энергетическими телами… И чистоты требуют все эти «составляющие части» и «компоненты» сложного существа под названием человек. Бесполезно очищать тело, когда душа грязна – ведь мутная, загрязненная, «непрозрачная» душа вновь и вновь будет провоцировать болезни и нечистоту тела. А заботиться о чистоте души, забыв о теле, тоже нельзя – и это чревато самыми разными проблемами.

Давайте же задумаемся о чистоте – и будем отныне и навсегда следовать в своей жизни ее законам. А чистота, как известно, начинается с очищения.

Эта книга – своеобразная энциклопедия методов очищения, очищения тела и души, энергетических структур и жизненного пространства человека. Методы, приведенные в книге, легко выполнимы, кроме того, они щадящие, практически не имеют противопоказаний, их могут использовать почти все люди, за исключением тех особых случаев, о которых будет сказано отдельно.

Пусть эта книга будет началом вашего большого и прекрасного пути к чистоте, а значит, к счастью, здоровью, успеху. Ведь любой большой путь начинается с маленького шага. Я буду очень рада, если мне удастся подсказать вам, мои дорогие читатели, как сделать этот первый маленький шажок и как превратить его в большой, счастливый, чистый путь вашей единственной и неповторимой жизни.

Очищение организма

Чтобы все было прекрасно – и тело, и луша

Все мы знаем, что в здоровом теле – здоровый дух. Но обычно это высказывание понимается несколько неправильно: принято считать, что здоровое тело – это и есть гарантия здорового духа. На самом деле эта общеизвестная фраза, если вдуматься, имеет более широкий и многогранный смысл. Она, по сути, говорит нам о том, что в человеке все должно быть здоровым, прекрасным и чистым – и тело, и дух. И то и другое одинаково важно: не может быть ни здорового тела без здорового духа, ни здорового духа без здорового тела. О здоровье надо заботиться всесторонне, не ограничиваясь лишь мероприятиями по очищению тела, забывая о душе, либо наоборот. Что толку очищать от шлаков организм, если при этом ваша голова наполнена черными мыслями и мрачными чувствами! Не сможет быть здоровым такой организм, как ни очищай его…

Жизнь наша сейчас заставляет нас умнеть очень быстро. Мы все больше и больше узнаем о себе и о мире – с каждым днем мудреем. Во всяком случае, должны мудреть, если только хотим не просто выживать, а нормально и полноценно жить. А жить полноценно может лишь тот, кто находит точку опоры в самом себе и надеется на себя, а не на докторов, начальство, родственников, мужей и жен, правительство… Заметьте: вокруг становится все больше людей, которые понимают, что между их здоровьем, самочувствием, с одной стороны, и настроением, ходом мыслей, эмоций – с другой, существует прямая связь. Унылый, мрачный, злобный человек заболеет с большей вероятностью, чем добрый, открытый, жизнерадостный… Еще совсем недавно мы в деле излечения от болезней во всем полагались на докторов, на лекарства, на медицинские процедуры, считая, что «медицина знает лучше». Сейчас же все больше людей, заболев, начинают прислушиваться к себе, к своей душе, понимая, что причина болезни где-то в глубинах сознания и подсознания, и там же таится знание о том, как эту болезнь можно вылечить. В себе самом надо искать и причины болезней, и средства исцеления. Без врачебной помощи, конечно, бывает, не обойтись, но миф о всесилии медицины явно рушится. И это, между прочим, показатель более высокого уровня развития, на который выходят многие люди!

Если у вас в руках сейчас эта книга – значит, вы тоже, дорогой мой читатель, уже вышли на более высокую стадию развития – развития души и самосознания. Это значит, вы тоже уже поняли, что ваше здоровье – в ваших руках. Мы можем и искалечить себя до полусмерти, и вылечить от тяжелой болезни. Это делаем мы сами, а вовсе не кто-то другой! Поняв это, мы беремся за самооздоровление, и если уж решаем взять свое здоровье в свои руки – это свидетельствует об очень большом прогрессе в личном развитии.

Хотите быть здоровым, жизнерадостным, счастливым – очищайте душу и тело, органы и системы организма, и мысли, и эмоции, и чувства. Только так можно достичь долгожданного результата. Очень жаль, что многие люди этого не понимают, уповая исключительно на врачей и на таблетки. Нет такой таблетки, которая спасет нас от нас же самих – от нашего внутреннего дискомфорта, от наших страхов, душевной боли и всевозможных, не всегда оправданных опасений за свое будущее. Спасти себя от всего этого, а значит, дать себе здоровье и полноценную жизнь можем только мы сами.

Итак, я призываю вас к гармонии души и тела. Призываю не на словах, а предлагаю прямо сейчас приступить к этому важному, необходимому делу – установлению гармонии в себе, в своей жизни, в своем организме, в своем сознании, в своей душе. Существуют для этого вполне конкретные и доступные методы, многократно проверенные на собственном опыте большим количеством людей.

В этой книге, как вы уже поняли, мы будем говорить об очищении и оздоровлении и организма, и души, и энергетики, и жизненного пространства, которое нас окружает. Несмотря на то что данные темы будут изложены в книге последовательно, на практике вы можете следовать советам как поочередно, так и параллельно, сочетая очищение и тела, и энергетики, и собственной жизни в разумных пропорциях. Тогда у вас не возникнет перекоса в ту или иную сторону – и оздоровление пойдет значительно быстрее. Подкрепляя чистоту тела чистотой души, мыслей и чувств, вы в относительно короткие сроки добьетесь значительных успехов в деле улучшения качества своей жизни!

А книгу мы начинаем с методов очищения и оздоровления тела. Ведь когда нас донимают недомогания, усталость, прочие проявления телесного дискомфорта, нам обычно трудно бывает сосредоточиться на чем-то еще и заняться, к примеру, какими-либо духовными практиками. Нездоровье тела отнимает слишком много сил! Чтобы этого не происходило, начните с тела, но как только тело почувствует себя хоть чуть-чуть лучше, можете параллельно подключать и методы очищения более тонких субстанций – таких, как тонкие энергетические структуры.

Итак, какие же симптомы говорят нам о том, что наш организм требует очищения?

Если тело бьет тревогу

Как уже было сказано, приведенные в этой книге методы очищения имеют не так уж много противопоказаний – методы эти мягкие, щадящие. Но противопоказания для очищения организма даже мягкими методами все же существуют. И о них нужно сказать сразу.

Воздержаться от любых методов очищения организма нужно беременным женщинам – независимо от срока беременности; людям, страдающим язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, астмой, диабетом, а также больным онкологическими заболеваниями и такими инфекционными заболеваниями, как гепатит, дифтерит, менингит, туберкулез. Не рекомендуются методы очищения и ослабленным после болезни или истощенным по разным причинам людям. Всем остальным очищать организм можно и нужно.

Прислушайтесь к своему организму, прислушайтесь внимательно: вспомните, что он живой, чувствующий, одушевленный, а не просто машина для удобства вашего пребывания на земле. Так не обращайтесь с ним как с машиной, вспомните, что ваш организм – живое существо!

Когда мы заглушаем боль таблетками, то мы обращаемся с организмом как с неживым механизмом. Мы таким образом как бы затыкаем ему рот: молчи, слушайся, не смей выходить из-под контроля! И забываем, что различными недомоганиями, болью, плохим самочувствием организм не просто сигналит нам о неблагополучии – он буквально взывает о помощи: помоги, мне плохо! Ведь у организма нет иного способа обратить на себя внимание своего «хозяина» – он может сделать это только при помощи сигналов боли и недомогания. А что делаем мы? Мы не хотим слышать эти крики о помощи. Мы делаем все, чтобы не обращать на них внимание.

Вспомним же, что наш организм – это не просто машина для передвижения и переваривания пищи. Обратимся к нему, наконец, с любовью, вниманием и заботой. Услышим его «голос» – его сигналы, с которыми он обращается к нам за помощью. Прислушаемся к его просьбам. Ведь все мы очень индивидуальны, каждый из нас – уникальное, единственное в своем роде существо. Так же уникален, индивидуален и наш организм. Поэтому очень часто лекарство, помогающее одному человеку, другому при тех же, казалось бы, симптомах способно причинить вред. Вот почему нельзя подходить к себе как к механической кукле. Себя надо любить и изучать, изучать с вниманием и любовью. Прислушайтесь к своему организму – спросите его с любовью и заботой, что у него болит, чего ему не хватает, что он хочет получить от вас? И организм обязательно откликнется на вашу заботу притоком жизненных сил и появлением возможности для оздоровления и исцеления.

Итак, какие же сигналы посылает нам наш организм в случае неблагополучия?

Спросите себя, достаточно ли вы сейчас бодры или чувствуете вялость и апатию. Вы хорошо выспались или частенько ваш сон бывает нарушен, а потом вас в течение всего дня постоянно преследуют зевота и сонливость? Вы готовы работать, быть физически активным или вам все время хочется прилечь? У вас легкое, светлое настроение или вас преследуют депрессии и уныние?

Утомляемость, переходящая в хроническую усталость, бессонница, плохое настроение, ощущение разбитости, апатии – первый признак того, что организму требуется очищение.

Затем обратите внимание на состояние кожи, ногтей и волос. Если кожа гладкая, без видимых дефектов, если волосы густые и блестящие, а ногти прочные, ровные, не ломкие и не слоящиеся – значит, все в порядке, и вам следует лишь прилагать усилия, чтобы оставаться на этом уровне здоровья. А вот если волосы тусклые, посеченные, ломкие, ногти слабые, расслоившиеся, а кожа покрыта угрями, прыщами, ранними морщинами, если она чересчур сухая или, напротив, мгновенно покрывается блестящим слоем жирных выделений, – организм зашлакован и требует очищения.

Теперь обратите внимание на свой аппетит и на то, как вы принимаете пищу. Получаете вы удовольствие от вкуса пищи или едите автоматически, почти не ощущая вкуса? Насыщаетесь обычной, простой пищей или вам требуются все новые и новые пищевые изыски, деликатесы, чтобы хоть как-то обострить свое восприятие вкуса и получить удовольствие от еды? Вы принимаете пищу только тогда, когда действительно ощущаете голод или делаете это по привычке, в «положенное» время, независимо от того, хочется есть или нет? Ваш кишечник нормально опорожняется или вы страдаете запорами и постоянно ощущаете тяжесть в животе? Если вы едите механически, без аппетита, или даже с аппетитом, но без удовольствия, не ощущая вкуса еды, – все это первые симптомы зашлакованности желудочно-кишечного тракта, а значит, и всего организма в целом. Вам необходимо очищение!

Затем обратите свой внутренний взор на то, как ощущает себя ваш организм, и прежде всего суставы, при движении. Можете вы пройти 10 километров за день, чтобы после этого не испытывать ноющих болей в коленях? Можете присесть хотя бы 10 раз, чтобы при этом не услышать похрустывания солевых отложений? Можете заниматься тяжелым физическим трудом – к примеру, на собственном огороде, – чтобы у вас после этого не ныли и не опухали суставы рук и ног? Боли в суставах, их плохая подвижность, «скрип» и «скрежет» при движении – явный показатель необходимости очищения организма.

Итак, вы разобрались со своими симптомами, каковые далеко не всегда свидетельствуют о болезнях. Это именно то, что называют общим недомоганием. А после 40 лет это и вообще считается чуть ли не нормой: вы, наверное, много раз слышали о том, что если человек после 40 лет проснулся утром и у него ничего не болит – значит, он умер. Так вот, это – неправда. Не только после 40, но даже после 50, 60 лет и старше вполне достижимо состояние, когда нас не тревожат эти назойливые недомогания. Ведь вызваны они обычно только тем, что с возрастом в человеческом организме накапливается все больше и больше всевозможных шлаков. Но если периодически проводить очищение организма, то даже с возрастом никакие шлаки будут не страшны!

Что такое шлаки

Но давайте разберемся, что же такое эти шлаки, от которых так настоятельно рекомендуется очищаться, и почему они так портят нам жизнь.

Человеческий организм от природы устроен очень мудро и совершенно. В идеале он должен – и может! – поддерживать нормальный обмен веществ, хорошо усваивать все полезные ему вещества и вовремя и в полной мере удалять вредные… Но это – если бы мы оставались идеальными природными существами, совершенно не испорченными цивилизацией. Ведь у естественных природных существ – у тех же животных – существуют мощные инстинкты, которые подсказывают, какую пищу и в каких количествах принимать, а от какой отказаться, как чередовать режим активности и отдыха, чтобы поддерживать в организме нормальный баланс жизненных сил и энергии. Человек по мере своего развития стал все дальше отходить от природы и заглушать деятельность инстинктов своим собственным разумом, который, как известно, может быть как нашим другом, так и врагом. Инстинкт говорит: «Хватит принимать пищу, остановись!» Разум говорит: «А мне еще хочется… Ну еще немножко, еще чуть-чуть! А вдруг завтра не будет такого вкусного обеда?» И инстинкт сдается под напором разума. Инстинкт перестает подсказывать человеку, чего и сколько ему на самом деле нужно. И вот человек либо переедает, либо употребляет совсем не ту пищу, которая требуется его организму, либо делает и то и другое сразу…

Что же происходит в итоге? Организму не удается осилить излишки пищи, которые не предусмотрены для него мудрой природой. Организм оказывается не в состоянии переработать всю поступившую пищу: не хватает у него для этого ни сил, ни разных предназначенных для переработки пищи веществ – желудочного сока, ферментов… Пища остается непереваренной и начинает гнить. В процессе гниения она выделяет множество вредных веществ – токсинов. Токсины через кровь распространяются по всему организму, буквально отравляя его. Ведь сгнившая пища превращается в самый настоящий яд!

Но и это еще не все. Перебродившие остатки пищи мешают нормальной работе микроскопических пищеварительных желез и ворсинок, находящихся в кишечнике и необходимых для переваривания пищи. В результате кишечник перестает справляться со своими функциями – перестает впитывать из пищи питательные вещества. Практически вся пища, таким образом, начинает превращаться в отходы – шлаки, – абсолютно ничего не давая организму. В итоге организм может буквально голодать и страдать от недостатка необходимых ему веществ даже при самом обильном и полноценном питании!

Самая замечательная пища в этом случае идет только во вред, порождая все новые и новые завалы шлаков. Все, что осталось непереваренным и невыведенным из организма, распределяется постепенно по всем органам и системам. И вот уже шлаки откладываются и в суставах, и в коже, и во всех без исключения внутренних органах. В принципе, нет такой области в организме, куда не проникали бы шлаки. Как же тут не болеть, как же чувствовать себя хорошо, когда в организме идет постоянный процесс самоотравления! Только представьте себе: с годами в организме человека может накопиться 6–8 килограммов каловых масс, которые без специальной очистки вывести невозможно!

И прочие шлаки, кстати, тоже имеют вес, и немалый. Многие люди замечают, что с годами их вес увеличивается, хотя очертания и размеры тела как будто не слишком меняются. Это может быть именно следствием отложения шлаков в разных органах и системах организма.

Но не только неправильное питание и нарушение обмена веществ могут служить причиной зашлаковки организма. Пагубную роль играет и прием химических лекарственных препаратов, которыми мы так привыкли лечиться от любой самой незначительной «болячки». Между тем невыведенная «химия» может причинить организму гораздо больше вреда, чем та болезнь, от которой мы этой «химией» лечились. А вода, которую мы пьем, – всегда ли она идеально чиста? А различные добавки, консерванты, красители в готовых продуктах питания? Наконец, воздух, которым мы дышим, и общее состояние экологии? Разве это все не влияет на состояние нашего организма? Влияет – и, к сожалению, чаще всего влияет пагубно, нещадно закупоривая поры, забивая шлаками все клеточки, оседая непереработанными вредными веществами в костях, суставах, сосудах…

Вам нравится носить в себе такую гигантскую помойку, в которую мы все рискуем с годами превратиться, если только не будем грамотно следить за собой, заботиться о себе? Конечно, помойкой быть не хочется. Хочется быть чистым, светлым, легким – как будто заново родившимся. Ну что же, приступим к процессу своего нового рождения, не откладывая это в долгий ящик. Только предупреждаю сразу: слишком усердствовать не стоит. Знаете, есть такие фанатики очищения, которые буквально помешаны на разных системах и комплексах очисток, и не могут жить спокойно, пока не испробуют на себе абсолютно все. Напоминаю: все хорошо в меру! Чрезмерные эксперименты над собой тоже ничего хорошего не приносят. Ведь и полное невнимание к организму, и стремление испытать на своем организме все возможные методы и системы – это, в сущности, две крайности, две стороны одного и того же состояния. Состояния, которое называется «абсолютная нелюбовь и неуважение к себе». Не бросайте свой организм из огня да в полымя. Отнеситесь к нему бережно и внимательно. Включите свою интуицию и посоветуйтесь с организмом: какие методы очистки и в каких количествах ему действительно нужны, а какие – нежелательны. Здесь лучший советчик – вы сами и ваш мудрый организм. Надо только поверить, что он действительно мудрый, что он знает пути и методы к исцелению. А ведь он их и правда знает! Надо только проявить к нему внимание и услышать его. Послушайте себя, прислушайтесь к «внутреннему голосу» своего организма – и только после этого приступайте к выбору той или иной системы очистки. Еще раз напоминаю: все приведенные здесь методы очищения являются мягкими и щадящими, они многократно проверены на практике и рекомендованы ведущими специалистами в области оздоровления, целительства, традиционной и нетрадиционной медицины.

Общее очищение организма

Парная баня

Я знаю многих людей, городских жителей, которые рассуждают примерно так: «Ну зачем это мне ходить в баню, когда у меня дома ванна и горячая вода!» Если рассматривать баню лишь как возможность помыться, то тогда, конечно, кому-то обычный душ или ванна покажутся более предпочтительными. Но все дело в том, что функции бани значительно шире. Знающие люди скажут вам, что в бане не просто моются. В бане – ни много ни мало – можно заново родиться! Очистить все клеточки своего организма буквально до младенческого, новорожденного состояния. Баня и силы восстанавливает, и болезни прогоняет, да и радость необыкновенную в душе рождает – не без этого! А значит, не только тело в бане очищается, но и душа.

Имейте в виду: к посещению парной бани существуют некоторые противопоказания. Это беременность, болезни сердца, малокровие, перенесенный недавно инсульт или травмы головного мозга, эпилепсия, болезнь Боткина, астма, онкологические заболевания. Нежелательно посещение парной и в том случае, если деформированные кровеносные сосуды расположены близко к поверхности кожи. Это, как правило, сосуды, утратившие эластичность, и существует опасность, что в парной они расширятся еще больше, а сузиться потом не сумеют.

Для всех остальных, у кого вышеперечисленные противопоказания отсутствуют, посещение парной бани не только не вредно, но очень даже желательно!

Теперь давайте разберемся, что и как очищает парная баня.

Многие думают, что баня очищает только кожу. На самом деле это не совсем так. Не будем забывать, что кожные покровы человека – это, помимо всего, еще один из четырех выделительных органов человеческого организма (три других – легкие, почки, кишечник). Орган выделения – это система, посредством которой организм расстается с различными вредными веществами. Кожа, имеющая поры, сальные и потовые железы, выводит из организма множество вредных веществ! Знаете ли вы, что при некоторых условиях, к примеру при интенсивной физической работе, в течение часа со всей поверхности тела может выделиться до двух килограммов пота? А с потом выходят и токсины, и растворенные шлаки, и прочие вредные вещества.

Баня – прекрасный способ активизировать работу выделительной системы кожи, а значит, помочь организму избавиться от вредных веществ.

Как же это происходит на практике?

Баня – это прежде всего жар, повышенная температура воздуха. Жар как раз и действует на поры кожи расширяюще, максимально открывает и прочищает их. Кроме того, жар способствует лучшему удалению грязи и старых омертвевших клеток кожи, таким образом полностью подготавливая кожу к наиболее эффективному выделению шлаков. Затем повышенная температура в сочетании с горячей водой как бы размягчает организм и наполняет его влагой. Под воздействием жара и влаги начинают размягчаться и растворяться шлаки, осевшие в разных органах и системах организма. Растворенные, размягченные шлаки удаляются гораздо легче, чем затвердевшие! Под воздействием жара усиливается интенсивность кровообращения. Кровь начинает активно циркулировать по организму, выгоняя вредные вещества, которые благодаря усиленному потоотделению, непременно возникающему в бане, легко выводятся через поры и потовые железы. Баня хорошо прочищает и кровеносные сосуды – холестериновые бляшки под воздействием банного пара тоже растворяются и выводятся!

Баня активизирует деятельность абсолютно всех органов и систем организма, улучшает обмен веществ. Но и это еще не все. Под воздействием банного жара погибают практически все болезнетворные микроорганизмы. Поэтому парную часто используют как средство лечения от ОРЗ, бронхита, воспаления легких. При этом баня активизирует защитные системы организма, усиливает иммунитет, а значит, снижается риск повторных заболеваний.

Надеюсь, я убедила вас в том, что баня и полезна, и необходима. А как легко дышится после нее! А каким здоровым румянцем сияет кожа! Многие женщины знают, что баня – это не только здоровье, но и красота, и прекрасное самочувствие, и замечательное средство испытать радость жизни!

Но давайте постараемся обойтись опять же без крайностей. Если вы в парной бываете редко, или были в последний раз очень давно, или даже вовсе никогда не были, не бросайтесь туда очертя голову, надеясь получить сразу максимум ощущений и здоровья. К парной надо приучать себя постепенно – только тогда от нее будет настоящая польза.

Как же вести себя в парной, особенно если вы там в первый раз? Вот некоторые правила, которых необходимо придерживаться.

Лучше всего посещать парную с утра – часов в 10–11, это время, когда нагрузка на сердце будет минимальной. Плотно завтракать перед этим не надо, но и на голодный желудок ходить в баню нежелательно. Лучше всего на завтрак съесть овсяную кашу, немного овощей и фруктов, выпить чаю, лучше зеленого или травяного.

Прежде чем зайти в парную, постойте немного под теплым душем, добиваясь ощущения разогретости организма. Особенно если на улице холодно, перед парной организму непременно нужен прогрев! А вот мыться с мылом перед заходом в парилку не следует.

Перед тем как зайти в парилку, обязательно наденьте что-нибудь на голову – шерстяную шапочку, платок, «чалму», скрученную из полотенца. На ногах должны быть резиновые тапочки или шлепанцы. Если вы в парилке впервые, не забирайтесь на полку, вам будет достаточно и того жара, который внизу. На первый раз можно не ложиться, а просто постоять. Но если вам захочется лечь – лягте. Веником пользоваться пока не надо. Находитесь в парилке до тех пор, пока не начнет отделяться пот – это произойдет примерно в течение 3–5 минут. На первый раз достаточно – выходите из парилки. Но внимание: если вы лежали, то не поднимайтесь слишком резко, сделайте это медленно и спокойно. Сначала поднимитесь из горизонтального положения, посидите минуту, а затем уже вставайте и выходите.

Теперь отдохните 15–20 минут. За это время очень хорошо выпить чашку чая с лимоном или с целебными травами. Затем заходите в парную снова. И можете побыть здесь подольше – минут 6–7. На верхнюю полку по-прежнему пока воздержитесь забираться, а вот слегка попариться веничком уже можно.

Традиционно в бане пользуются березовым веником – и он действительно прекрасно очищает кожу. Но существуют и другие варианты: дубовый веник положительно воздействует при исцелении кожных заболеваний, делает кожу упругой, нормализует функции сальных желез; липовый веник снимает головную боль, способствует заживлению ран и ссадин; эвкалиптовый веник прекрасно помогает от простуды и нормализует дыхание.

Веник сначала поднимают вверх и несколько раз встряхивают, чтобы он как следует разогрелся. Если у вас нет напарника, то можно попарить себя самостоятельно. Сначала приложите веник к стопам и прогревайте их, только недолго, чтобы не обжечься. Затем начинайте легкие поглаживающие движения веником вверх по ногам, бедрам, спине, до шеи, затем в обратном направлении – и так 2–3 раза. Прижимите веник к тем участкам тела, где у вас бывают болезненные и неприятные ощущения. Затем проведите ряд легких постегиваний, начиная со спины и переходя к ногам, икрам, стопам, и только после этого переходите к легкому постегиванию живота. Постегивания могут смениться похлестываниями – более сильными ударами веником, но и здесь не перестарайтесь! Особенно избегайте похлестываний под коленями – там очень чувствительная кожа. Закончить процедуру нужно опять же легкими поглаживаниями веником. Все то же самое можно делать и при помощи напарника.

Впрочем, если вы чувствуете, что пока не готовы париться с веником, – не надо, оставьте это до следующего посещения бани, а пока просто полежите. Двух заходов в парилку на первый раз будет вполне достаточно. В последующие ваши посещения бани вы можете постепенно увеличивать количество этих заходов – так, чтобы в конечном итоге общее время пребывания в парилке составило максимум 30–35 минут. А между заходами в парную очень хорошо практиковать разного рода контрастные процедуры – обливания холодной водой, прохладный душ, купание в бассейне с холодной водой. Все это улучшает работу сердца, закаляет организм.

Попробуйте превратить поход в баню в настоящий праздник – в важное и приятное событие, к которому заранее готовятся, запасаясь вениками, травами для чая, соответственно настраивая себя психологически… И ваша жизнь непременно засияет новыми красками!

Очистительное питание

Мы с вами уже говорили, что основной «поставщик» шлаков в наш организм – это продукты питания. Но это, конечно, не означает, что питание всегда вредно. Без пищи человек обходиться не может. Но, как мы все знаем, пища бывает здоровой, а бывает не очень. Поскольку именно питание поставляет основной «строительный материал» для осуществления жизнедеятельности, для обновления организма и поддержания его в работоспособном состоянии, то совершенно ясно: человек действительно есть то, что он ест, как гласит известная поговорка. Пищей мы и впрямь можем как очистить себя, так и загрязнить до предела. Все зависит от того, что и как мы едим.

Правильно подобранный рацион питания не только не засоряет организм шлаками, но и очищает его. Когда вы переходите на здоровое питание, то в организме – конечно, не сразу, а постепенно – включается механизм саморегуляции и самоочищения, и шлаки, и яды начинают выводиться естественным путем. Ведь и в составе продуктов питания есть такие компоненты, которые способствуют расщеплению, растворению шлаков и выводу их из организма. Это прежде всего кислоты естественного происхождения. Кроме того, существуют такие сочетания продуктов, которые взаимно дополняют друг друга, не позволяя откладываться шлакам. К сожалению, большинство людей сочетают разные продукты неправильно, неграмотно, чем затрудняют работу своего организма по перевариванию пищи и засоряют сами себя разными вредными веществами.

Какое же питание считается здоровым, грамотным? Это так называемое раздельное питание. Система раздельного питания предполагает, что в один прием пищи нельзя смешивать белковые и углеводные продукты. К белковым продуктам относится мясо и мясные продукты – всевозможные колбасы и ветчины, рыба, яйца; молоко и молочные продукты – сыр, масло, сметана, творог и т. д., а также грибы, бобовые, орехи. К углеводным продуктам относится хлеб, картофель, различные крупы, мучные изделия, сласти, сахар, варенье, мед. Как вы уже поняли, все мы то и дело нарушаем систему раздельного питания: мясо с макаронами, грибы со сметаной, булка с вареньем, бутерброд с маслом, сыром, колбасой – все это является довольно-таки тяжелым испытанием для организма. Да, мы так привыкли, да, хочется иногда съесть и бутерброд, и пирожное с кремом, и бифштекс с картошкой… Ну что ж, если уж совсем тяжело отказаться от этого – время от времени можно позволить себе такое блюдо, но постарайтесь помнить, что все-таки оно должно быть исключением, а не правилом в вашем рационе питания, если, конечно, вы хотите жить не болея, чувствовать себя легко и периодически очищать свой организм от шлаков.

Попробуйте перейти на раздельное питание. Вы очень скоро заметите, как улучшилось ваше самочувствие! Заметьте, раздельное питание – это вовсе не диета, это очень щадящая система очистки, которая не требует от вас практически никаких усилий. Надо просто выработать новые привычки в питании, только и всего. Поскольку эти привычки естественные, то следовать им вам достаточно скоро станет очень просто и приятно.

Вот пример такого питания в течение одного дня: завтрак – любая каша или мюсли с джемом или вареньем, но без молока и масла, поджаренные хлебцы без масла, любые овощи и зелень, чай или кофе с сахаром, но без молока и сливок; обед – овощной салат, рыбная закуска, например из любых рыбных консервов, кусок мяса или птицы, желательно отварной или поджаренный в гриле, но не обвалянный ни в сухарях, ни в муке, с любым овощным салатом, сыр (все без хлеба), компот либо чай или кофе с молоком, но без сахара; ужин – сырые или тушеные овощи, йогурт, творог, сыр (все без хлеба). На следующий день можно видоизменить меню: сделать завтрак белковым, а обед углеводным, к примеру. Простора для воображения здесь достаточно, и вариантов оздоровления своего питания без ущерба его калорийности – тоже.

Более жесткий, но очень эффективный вариант очищения организма при помощи питания – это постная диета. Если вы не являетесь приверженцем вегетарианской кухни, то постоянно на такой диете сидеть не обязательно, необходимости в этом нет. Но периодически проводить семидневную постную диету очень и очень полезно. Вот пример такой диеты.

1 день Желательно не устраивать завтраков, обедов и ужинов, а по возможности вообще ограничить себя в пище до минимума: достаточно несколько раз в день выпить чаю с сухариками и вареньем.

2 день

Завтрак: овсяная каша на воде и без масла, овощная икра – кабачковая, баклажанная или свекольная, поджаренные в тостере хлебцы с джемом, чай.

Обед: салат из свежей моркови и орехов, тертая редька с подсолнечным маслом, суп фасолевый либо гороховый, овощное рагу, соленые грибы, печеные яблоки с сахаром.

Ужин: картофель с луком, соленые или маринованные огурцы, чай с медом или вареньем.

3день

Завтрак: манная каша на воде с вареньем либо с изюмом, черносливом, орехами, оладьи из пресного дрожжевого теста, чай травяной или цветочный.

Обед: салат из свеклы или моркови, квашеная капуста, гречневая каша с луком, клюквенный кисель.

Ужин: чай с булочками, вареньем, сухариками.

4 день

Завтрак: каша пшенная с тыквой, кофе или чай с гренками.

Обед: салат из свежей капусты, постный борщ, жареные грибы, компот из яблок.

Ужин: тушеные овощи – репа, морковь, лук; чай с булочками и клюквой, протертой с сахаром.

5 день

Завтрак: картофельные котлеты с томатным соусом, чай, булочки с повидлом.

Обед: салат из капусты с яблоками, грибной суп, овощное рагу, клюквенный мусс.

Ужин: тушеная капуста, оладьи с отрубями, чай с вареньем.

6 день

Завтрак: отварные овощи, каша гречневая, кофе с гренками.

Обед: салат из свеклы с черносливом, постные щи, картофельные котлеты с луковым соусом, соленые огурцы, квашеная капуста, компот, кисель из ягод или фруктов.

Ужин: жареные кабачки, пирожки с вареньем, чай.

7 день

Завтрак: блинчики, овощная икра, кофе или чай.

Обед: салат из свежих овощей, овощной суп с пирожками с луком или морковью, тушеная репа.

Ужин: пудинг из манной крупы с изюмом и яблочным повидлом.

Очищение гололанием

Голодание – еще один очень действенный способ очищения организма от токсинов и шлаков. Но надо иметь в виду, что процесс этот психологически достаточно тяжелый. Очень трудно вдруг взять и прекратить прием пищи. А для некоторых людей это просто невозможно – и не только психологически, а и по состоянию здоровья.

...

Внимание: голодание абсолютно противопоказано при диабете, повышенной функции щитовидной железы, инфекционных поражениях почек, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Всем остальным, и даже совершенно здоровым людям, к голоданию надо подходить с осторожностью. Если вы решили поголодать, но никогда этого раньше не делали, лучше всего начать с голодания продолжительностью в одни сутки, которое проводится один раз в две недели.

Резко прекращать принимать пищу нельзя. За несколько дней до проведения суточного очистительного голодания перейдите на растительную диету. Само голодание нужно проводить от завтрака до завтрака, то есть, позавтракав в день начала голодания (завтрак должен быть очень легким), ничего не ешьте до следующего утра. Очень важный момент – выход из голодания. По окончании 24 часов голодания категорически запрещается сразу набрасываться на еду. Выход из голодания должен длиться столько же, сколько само голодание, то есть 24 часа. В последующие 24 часа рекомендуется употреблять только натуральные соки и протертые фрукты (примерно 1 литр соков и 500 г фруктов разделить на пять приемов). В последующие несколько дней снова придерживайтесь растительной диеты, не злоупотребляя количеством пищи.

Если такое суточное голодание вы выдержали успешно, можно перейти на 36-часовое голодание один раз в две недели либо на 24-часовое голодание раз в неделю. Если и это вам по силам, можете к уже достигнутому результату добавить еще один вид голодания: три дня подряд один раз в месяц. Более длительные курсы голодания лучше проводить под наблюдением врача. Это же касается и абсолютного голодания, то есть отказа не только от пищи, но и от воды. Если вы голодаете самостоятельно, то не рекомендуется отказывать себе в воде. Соответственно из трехдневного голодания нужно выходить тоже в течение трех дней, причем рекомендуется следующее питание: первый день – 1 литр сыворотки из-под простокваши, разделенной на пять приемов, второй день – 1 литр обезжиренного кефира, разделенный на пять приемов, третий день – 1 литр кефира однопроцентной жирности, сухарики, в последующие дни – растительная диета.

...

Помните: голодание оказывает очистительное воздействие лишь тогда, когда оно проводится периодически – к примеру, одни сутки в неделю в течение трех недель подряд, плюс трое суток подряд в четвертую неделю. Одноразовое голодание в течение одних суток мало что даст вам, если не получит в дальнейшем никакого продолжения!

Во время голодания постарайтесь доставлять себе как можно больше положительных эмоций, побольше бывать на свежем воздухе и по возможности уходить из дома или хотя бы в другую комнату в то время, когда вся семья собирается за обеденным столом. Главное – дать себе установку: то, что вы делаете, – это не мучение и не страдание, а огромное благо для организма, который избавится от продуктов самоотравления, омолодится и даже освободится от некоторых болезней. Заметьте: больные животные обычно отказываются от пищи. Да и люди теряют аппетит, к примеру, при высокой температуре. Это опять срабатывает естественная природная реакция: голодая, организм сам помогает себе, высвобождает энергию, затрачиваемую на переваривание пищи, чтобы направить ее на очищение и оздоровление. А при выходе из голодания вас ожидает прекрасное ощущение легкости и молодости!

Очищение рисом

Противопоказания для проведения данного вида очистки: запоры, геморрой, ожирение, сахарный диабет. Во всех остальных случаях рис является прекрасным средством нормализации обмена веществ, приведения в норму подвижности суставов и работы мочевыделительной системы. Он помогает и при суставных болях, подагре, ожирении. Но нельзя забывать об одном важном условии: при проведении очистки рисом существует опасность вместе со шлаками и солями вывести из организма и необходимые ему минералы, поэтому в процессе рисового очищения нужно обязательно пить зеленый чай, воду с добавлением морской соли и яблочного уксуса. Это поможет сохранить в организме необходимый запас минералов, и прежде всего солей калия, регулирующего работу сердечной мышцы.

Механизм очистительного воздействия риса таков. Перед употреблением в целях очищения рис обязательно вымачивают, в процессе вымачивания из рисовых зерен вымывается крахмал и другие растворимые в воде вещества, и в результате внутри рисового зернышка возникают небольшие полости, зерно становится как бы пористым, воздушным. Попадая внутрь организма, такой облегченный рис начинает втягивать в свои поры попадающиеся на его пути вещества – и, прежде всего, соли. Рис таким образом буквально впитывает в себя соли, осевшие в разных частях организма. При регулярном приеме риса концентрация солей внутри организма постепенно уменьшается, а значит, исчезают суставные боли, очищается от отложений солей позвоночник, в суставах появляются легкость и свобода движений. В совокупности все это говорит о том, что идет разгрузка биологической системы от накопившихся шлаков.

Самый приемлемый способ такого вида очищения: возьмите от одного до полутора килограммов риса. Предпочтение лучше отдать удлиненным неотбеленным зернам, имеющим желтоватый цвет, но при этом помните, что неотбеленный рис противопоказан всем, кто страдает гастритом. Заготовьте четыре стеклянные баночки емкостью 250 мл, на каждую наклейте бумажки или кусочки лейкопластыря с порядковыми номерами от 1 до 4. Теперь можно приступать к подготовке риса – закладке его на вымачивание. На это у вас уйдет четыре дня.

В первый день утром возьмите баночку № 1, положите в нее 1–2 столовые ложки риса и залейте доверху питьевой водой. На следующий день, то есть ровно через сутки, воду нужно слить, оставив на дне рис, и налить в банку новую порцию воды. Сразу же после этого возьмите банку № 2, так же положите в нее 1–2 столовые ложки риса и заполните водой. Утром третьего дня нужно слить воду уже из обеих банок – первой и второй, налить туда свежей воды, и тут же засыпать рис в банку № 3, налив воды и туда. Аналогичным образом поступаете и на четвертый день – сливаете воду в первых трех банках, заливаете туда свежую воду, затем кладете то же количество риса в четвертую банку и ее тоже заливаете водой.

Собственно очищение начинается на пятый день, утром. Для этого нужно слить воду из баночки № 1, положить его в кастрюльку, залить кипятком и кипятить в течение 2–3 минут. При этом не забудьте одновременно снова сменить воду в оставшихся баночках – второй, третьей и четвертой. А в освободившуюся баночку № 1 снова засыпьте рис для вымачивания.

Когда рис из первой баночки сварится, слейте воду, кастрюльку с готовым рисом поставьте в теплое место и укутайте на 20 минут большим полотенцем или одеялом. После чего этот рис нужно съесть вместо завтрака, не добавляя в него ничего – ни масла, ни соли, ни сахара, – и, естественно, без хлеба. Очень важно при этом тщательно и долго пережевывать рис. Постарайтесь ничем не запивать съеденное и еще в течение четырех часов воздерживаться от еды и питья. Через четыре часа можно принять пищу, но это должна быть легкая закуска. Предпочтителен картофель в мундире, морепродукты, а также курага и изюм – это позволит пополнить запас минеральных веществ в организме. В целом данная система очистки не требует какой-то особой диеты, но постарайтесь ограничивать себя в жирной, острой, соленой пище и отдавать предпочтение блюдам вегетарианской кухни, это ускорит достижение очистительного эффекта. Ну и, конечно, постарайтесь не употреблять тяжелую пищу и не переедать, чтобы не перегружать организм.

На следующий день рисовый завтрак готовится из баночки № 2, и далее все проводится по той же схеме: меняется вода в остальных баночках, в освободившуюся баночку засыпается новая порция риса. Очистку можно проводить в течение любого времени от недели до месяца, в зависимости от вашего самочувствия. В принципе, показателем для прекращения очистки является заметное улучшение самочувствия.

Очищение при помощи биологически активных веществ

Как мы уже знаем, основная задача очищения – избавить организм от шлаков и ядов, продуктов распада не выведенных из организма и не усвоенных им веществ. Одна из форм избавления от шлаков – растворение их. В природе существуют многочисленные естественные «растворители» – биологически активные вещества. Воздействуя на шлаки, эти «растворители» меняют их химическую структуру, превращая в совершенно иные вещества, которые сравнительно легко выводятся из организма. Такие «растворители» – это прежде всего различные естественные и безопасные для организма кислоты: аскорбиновая, лимонная, молочная и т. д. Злоупотреблять уксусом для поступления кислоты в организм не рекомендуется – это не только не полезно, но и вредно. А вот употреблять в этих целях цитрусовые, молочнокислые продукты, квашеную капусту и красное вино очень даже желательно (последним, естественно, не злоупотребляя). Кстати, заметьте: засорившийся организм сам требует кисленького, сигнализируя таким образом, что пора заняться очищением.

Очень полезно периодически устраивать себе в этих целях лимонно-апельсинные дни.

Лимон – один из наиболее эффективных природных «растворителей». И растворяет он, конечно же, то, что должно быть удалено из человеческого организма. Лимон не только растворитель, но и восстановитель. Он пополняет организм витаминами и необходимыми веществами, повышает иммунитет, снижает активность болезнетворных микробов и восстанавливает нормальную жизнедеятельность очень многих органов и тканей.

Лимон, как и все другие цитрусовые, – хорошее средство против гнилостных процессов в организме. Во многих случаях он помогает удалить те отложения токсичных веществ, которые не выводятся другими способами.

Очень хорошо для очищения организма применять смесь из соков разных цитрусовых: лимона, апельсина, грейпфрута.

...

Имейте в виду, что при очищении цитрусовыми надо соблюдать определенные меры предосторожности.

От этого способа очищения придется отказаться тем людям, у которых наблюдается ярко выраженная аллергическая реакция на цитрусовые. Лучше не злоупотреблять цитрусовыми беременным женщинам, чтобы будущий ребенок не приобрел аллергию. Аккуратнее нужно обходиться с цитрусовыми и людям с повышенной кислотностью. Хотя это спорный вопрос: есть исследования, доказывающие, что сок лимона не только не повышает уровень кислотности, а наоборот, нейтрализует ее избыток, и обусловлено это тем, что употребление лимонов приводит к выработке в организме карбоната калия, нейтрализующе воздействующего на кислоты. Но все же будьте осторожны, и полагайтесь в этом вопросе на свои собственные ощущения: если вас на кислое не очень тянет, не прибегайте к насилию над организмом.

С осторожностью следует употреблять цитрусовые и при перевозбуждении нервной системы. Цитрусовые оказывают тонизирующее воздействие – и апельсин или лимон, съеденный перед сном, вполне может стать причиной бессонницы.

Кроме того, не забывайте, что лимонная кислота отрицательно воздействует на защитный слой зубной эмали, что способствует повышению чувствительности зубов к перепадам температуры (когда ломит зубы от холодного и горячего), а затем и возникновению кариеса. Поэтому рекомендуется после употребления лимона, апельсина или их сока полоскать рот теплой водой. Помните, что в течение часа после употребления цитрусовых нельзя чистить зубы – требуется, как минимум, час, чтобы вернуть зубной эмали исходную прочность после размягчающего действия кислоты.

Помимо постоянного включения цитрусовых в свой рацион, желательно периодически проводить очищение соками цитрусовых в течение одного дня.

Для этого вам потребуется 4–6 грейпфрутов, 2–3 лимона и примерно 2–2,5 килограмма апельсинов. Выберите день, когда вам не нужно заниматься тяжелой работой и вы можете побыть дома хотя бы в относительном покое. Утром натощак выпейте слабительный настой лекарственных растений – к примеру, листа сенны или коры крушины. Затем самостоятельно приготовьте сок, отжав его из всех имеющихся у вас цитрусовых (у вас должно получиться около двух литров сока). Имейте в виду: сок должен быть именно свежевыжатым, приготовленным из натуральных фруктов – готовые соки с консервантами, красителями и сахаром не подойдут! Разбавьте получившиеся два литра сока таким же количеством воды и перемешайте. Таким образом, у вас получится 4 литра жидкости. Примерно через полчаса после приема слабительного настоя выпейте стакан получившейся смеси соков. Сделайте перерыв на 20–30 минут и выпейте еще стакан, через 20–30 минут еще стакан и т. д. Так, с перерывами, выпейте весь сок в течение дня.

Ближе к вечеру проявится действие слабительного и начнется интенсивное очищение организма через кишечник. Но действие лимонов этим не ограничивается: дело в том, что при очищении лимонами вступают в действие и другие выделительные системы – почки и кожа. Кстати, если во время очищения лимонами появляется сыпь на коже – это говорит как раз о том, что очищение через кожу идет чрезмерно интенсивно, и ее выделительная система не справляется с нагрузкой. В этом случае прием сока лучше прекратить.

Перед сном желательно сделать клизму из двух литров чуть теплой воды с небольшой добавкой лимонного сока. Цель такой клизмы – удалить из толстой кишки те отбросы, которые могли там остаться.

На следующий день нужно есть только овощные и фруктовые пюре.

Подобным же образом можно провести очищение при помощи кефира. Натощак примите слабительный настой либо сделайте очистительную клизму. Купите кефир средней жирности и пейте его в течение дня по одному стакану через каждый час. Всего за день нужно выпить до трех литров кефира, но в любом случае не менее полутора. При возникновении слабости выпейте стакан чая с медом.

Воздержусь от рекомендаций проводить аналогичные процедуры с красным вином. Тут желательно придерживаться значительно меньших доз и не злоупотреблять вином на голодный желудок, а вот изредка выпить стакан красного вина после обеда очень даже полезно.

Важный момент: кислоты, содержащиеся в цитрусовых и молочнокислых продуктах, не просто растворяют шлаки, а превращают их в соли. Чтобы остатки этих солей не оседали в организме, после проведения очистительных мероприятий необходимо использовать отвары растений и соки, способствующие выведению солей. Вот один из рецептов: запаситесь осенью корнями крупного подсолнуха, срежьте тонкие волосатые корешки, остальное тщательно вымойте и высушите. Перед употреблением раздробите корень на мелкие кусочки, залейте горячей водой из расчета 1 стакан корней на 3 литра воды и кипятите 1–2 минуты в эмалированной посуде. Получившийся отвар нужно выпить в течение двух дней, затем те же корни залить новой порцией воды в том же объеме, прокипятить в течение 5 минут и снова пить в течение трех дней. После те же корни заливаются тремя литрами воды в третий раз – теперь надо кипятить 15 минут, и снова выпить за два дня. Затем берется следующая порция свежих корней, и с ней проделывается все то же самое. Так в течение месяца. Соли начинают выводиться вместе с мочой через две недели после начала курса. Имейте в виду: при проведении этого курса очищения нельзя есть острые, кислые и соленые блюда.

Летняя чистка

Если у вас нет возможности приобретать в больших количествах цитрусовые, привезенные издалека, посмотрите, что вам может предложить родная природа. Ведь чего только не растет у нас летом в огородах, садах да и просто в лесах и на болотах. Природа воистину позаботилась о человеке, создав для него настоящую живую аптеку. Но он по-прежнему не замечает этой заботы и упорно употребляет в качестве лекарств разную «химию» – чаще вредную, чем полезную. А выигрывает всегда тот, кто обращается за помощью к природе. Я надеюсь, вы сами в этом вскоре убедитесь.

Множество произрастающих у нас в средней полосе и даже на севере ягод, фруктов, овощей и трав способны очень эффективно выводить шлаки, накапливающиеся во внутренней среде организма. Способ выведения шлаков при помощи даров родной природы прост и доступен, особенно в летний период. Хорошо, если все эти продукты выращены на вашем собственном дачном участке – тогда вы будете полностью уверены в том, что все, используемое вами, является экологически чистым и не засорено нитратами и нитритами.

Для такого летнего очищения может быть использовано практически все то, что принято выращивать в огороде. Прежде всего это петрушка, укроп, зеленый лук, сельдерей, любисток, такие овощи, как огурцы и помидоры, ну и всевозможные фрукты и ягоды.

Итак, возьмите за правило в течение лета (в период с июля по сентябрь, когда на огороде что-то созревает) один раз в неделю устраивать себе очистительный день. В этот день с утра, вы съедаете натощак хороший пучок зелени – петрушки, укропа, сельдерея, лука, любистока, зеленых листьев чеснока и салата. Все это нужно есть без хлеба, соли и прочих приправ! Если чего-то из перечисленного в вашем пучке будет недоставать – ничего страшного. Главное – чтобы там обязательно была петрушка.

Весь оставшийся день вы больше ничего не едите и не пьете, а питаетесь лишь зрелыми, сочными овощами и фруктами опять же без хлеба, приправ и прочих добавок. Есть фрукты и овощи можно начинать уже через полчаса после того, как вы съели пучок зелени. При возможности добавьте в рацион и лесные ягоды: чернику, бруснику, клюкву, а также рябину и калину.

Что происходит в организме в результате такой чистки? С помощью пучка зелени, и прежде всего петрушки, проводится очищение организма от токсинов – петрушка обладает свойством нейтрализовывать токсины и бороться с болезнетворными бактериями. Кроме того, она содержит большое количество антиоксидантов, способных выводить из организма нежелательные продукты обмена веществ, оказывает мочегонное действие, активизируя вывод шлаков из организма. В результате исчезают отеки, улучшается работа сердечной мышцы и всей сердечно-сосудистой системы.

Когда вы начинаете питаться фруктами и овощами, на смену выведенной насыщенной шлаками жидкости тут же поступают полезные и экологически чистые овощные и фруктовые соки. В организме в бурное движение приходят все жидкости, и прежде всего внутритканевые и межтканевые. Благодаря этому внутренняя среда организма очень эффективно и быстро очищается. Кроме того, клетчатка, которая поступает в организм с овощами и фруктами, способна впитывать в себя и выводить из желудочно-кишечного тракта токсичные, ядовитые для организма вещества. Мягкое слабительное действие фруктов, овощей и ягод обеспечивает очень щадящее очищение внутренней среды организма.

Очищение органов и систем

Очищение кишечника и желудка

«Все болезни гнездятся в кишечнике», – говорил знаменитый древнегреческий врач Гиппократ. Это действительно так, ведь яды и токсины, скапливающиеся в кишечнике, не только нарушают работу пищеварительной системы, но вдобавок отравляют весь организм, способствуют возникновению прыщей, фурункулов, снижают иммунитет, вызывая множество других неприятностей.

Поэтому, приступая после общей чистки организма к очищению отдельных органов и систем, желательно начать именно с кишечника.

Это нужно сделать еще и потому, что большинство наших сограждан страдают одним из самых распространенных недугов нашего времени – дисбактериозом. Что такое дисбактериоз? Это такое нарушение баланса микрофлоры кишечника, при котором полезные микроорганизмы оказываются уничтоженными, а опасные и болезнетворные, напротив, размножаются сверх всякой меры. В человеческом кишечнике, если он функционирует нормально, обитает около пятисот видов различных микробов. И не надо пугаться слова «микроб», которое мы по незнанию привыкли связывать только с болезнями. Да, существуют болезнетворные микробы, но существуют и полезные. Один из полезных видов микробов – это, к примеру, молочнокислые бактерии, которые содержатся в кефире и в ацидофилине. Полезные микроорганизмы в кишечнике просто необходимы для нормального усвоения и переваривания пищи. Если их недостаточно – пища плохо переваривается, начинает бродить. А при дисбактериозе их как раз и недостаточно. А вот патогенных, болезнетворных микроорганизмов в кишечнике при дисбактериозе становится слишком много. Определенное их количество тоже всегда присутствует в кишечнике, и это не страшно – далеко не всякий болезнетворный микроб приводит к болезни. Опасность заболевания возникает лишь тогда, когда нарушается баланс полезных и вредных микроорганизмов – полезных становится меньше, а вредных – больше. Это и есть состояние дисбактериоза. Значит, дисбактериоз не только не позволяет нормально переваривать пищу, но и может привести к целому ряду серьезных заболеваний!

Отчего же возникает дисбактериоз? В первую очередь, вследствие применения лекарств. Лекарственные препараты, и особенно антибиотики, очень часто убивают не только вредоносные микробы, но и полезные, необходимые человеку. Нормальный баланс микроорганизмов в кишечнике может быть нарушен и по другим причинам – вследствие стресса, болезни, переохлаждения, плохой экологии.

Следствие дисбактериоза – аутоинтоксикация, то есть самоотравление организма, в кишечнике вследствие нарушения баланса микрофлоры образуются яды и токсины, которые начинают отравлять весь организм. Первые признаки аутоинтоксикации – чрезмерно сухая кожа, ломкие и выпадающие волосы, синяки и отеки под глазами. Явное свидетельство наличия дисбактериоза – вспучивание желудка после приема пищи, когда в животе начинается бурчание и появляется чувство распирания от избытка газов. Такое бурное образование газов – это как раз и есть следствие процесса брожения в желудочно-кишечном тракте.

Начиная процедуры по очищению кишечника, надо одновременно принимать некоторые дополнительные меры по борьбе с дисбактериозом.

Для этого можно порекомендовать простое средство: каждый день в течение одной-двух недель утром съедать натощак за час до еды один зубчик чеснока, и еще один зубчик – вечером, через два часа после еды. Процесс брожения в желудочно-кишечном тракте вскоре прекратится. Кроме того, обязательно введите в свой рацион каши, черный хлеб, отруби, свежие овощи. Ну и, конечно, питайтесь так, чтобы белковые продукты употреблялись отдельно от углеводных.

И еще: постарайтесь как можно реже прибегать для очистки кишечника к слабительным средствам. Помните, что прием слабительных допустим лишь как разовое мероприятие и ни в коем случае не должен быть постоянным. Постоянный прием слабительных плох тем, что они могут высушить слизистую оболочку кишечника и привести к трещинам.

Клизмотерапию, как чересчур радикальное средство, я тоже сознательно исключаю из перечня своих рекомендаций. Методы очищения кишечника, которые приведены здесь, являются щадящими, безболезненными, не причиняющими неудобств и страданий, а потому они доступны для всех.

Очищение глиной

Для этого очищения используется чистая глина без примесей песка, лучше всего – приобретенная в аптеке. Глину нужно растолочь, просеять через сито и получившийся порошок поставить на несколько часов в солнечное место.

Очищение глиной надо проводить, как минимум, неделю. Каждый день утром натощак и вечером перед сном нужно выпивать по одному стакану теплой кипяченой воды, в которой растворено пол чайной ложки глиняного порошка. Глина обладает свойством впитывать в себя токсины и шлаки. Кроме того, она, в отличие, к примеру, от слабительных средств, не выводит из организма полезные вещества и микроэлементы, а, напротив, поставляет их нам в необходимом количестве – эти вещества поступают в кровь и в свою очередь начинают благотворно влиять на процессы клеточного обмена, вымывая яды и токсины из мышц, сосудов, тканей, очищая кровь.

При таком методе очищения кишечник в целом становится чистым уже в первые 2–3 дня, а к концу недели очищается и желудок. Поэтому чистку глиной нужно проводить, как минимум, в течение недели. Если же вы хотите очистить кишечник более радикально, полностью отслоив от его стенок накопившуюся там слизь и гниющие остатки пищи, продлите очищение еще на неделю, но только дозу глиняного порошка следует увеличить до одной чайной ложки на стакан.

Имейте в виду: в процессе очищения глиной организм очень активно возвращается к нормальной жизнедеятельности, восстанавливая нарушенный обмен веществ. В связи с этим могут проявиться некоторые застарелые заболевания. Не пугайтесь этого, так же как и некоторой слабости и, возможно, временного обострения вялотекущих болей. Эти симптомы – показатель правильности процесса очищения, они, как правило, бывают кратковременными и достаточно быстро проходят.

Если болезненные процессы не проявляются, можно продлить курс очищения до одного месяца, увеличив дозу глиняного порошка на третьей неделе до одной столовой ложки, а на четвертой неделе – до двух-трех столовых ложек.

Очень действенный метод: проходят и застарелые, и обострившиеся заболевания.

Очищение кефиром и яблочным соком

Для такого очищения вам потребуется всего четыре дня.

В первый день желательно сделать натощак очистительную клизму (или накануне вечером принять мягкое слабительное). В течение дня ничего не есть, а только пить купленный в магазине кефир средней жирности (только не фруктовый и без всяких добавок), примерно по стакану каждый час – от 1,5 до 3 литров в общей сложности. Если появится озноб и некоторая слабость, выпейте стакан горячего чая с медом.

На второй день – клизма или слабительное по желанию и по собственному самочувствию. В течение всего дня нужно пить яблочный сок – желательно домашний и свежеприготовленный, а если приобретенный в магазине, то без консервантов, без сахара и неочищенный. Пейте сок по стакану через каждые два часа, в общей сложности – литр-полтора. Примерно в 17 часов нужно выпить чаю с медом и с сухариками и больше ничего не есть.

На третий день в ваше обычное время завтрака, обеда и ужина можно употреблять овощи во всех видах – салаты, овощные супы, овощные рагу, но все это без добавления масла. Кроме овощей, ничего не есть, пить только соки – лучше всего яблочный и морковный.

Четвертый день еще более легкий – снова овощная диета, но теперь в овощные блюда можно добавить и масло.

После выхода из очищения в течение четырех дней устройте себе щадящую диету – можно добавить к овощам и белковые, и углеводные блюда, но в очень умеренных количествах.

Такое очищение можно проводить регулярно, примерно раз в месяц.

Очищение печени

Печень – самая крупная железа нашего организма. Это жизненно важный орган, и функции его многообразны. Печень вырабатывает желчь, что очень важно для нормального процесса пищеварения (ведь желчь помогает расщеплять жиры) и всасывания питательных веществ из кишечника в кровь. Печень регулирует состав крови и основные биохимические процессы в организме, а также отвечает за регуляцию белкового обмена, за производство и хранение белка в организме. Кроме того, она нейтрализует вредные для организма вещества, поступающие с пищей или с лекарствами.

Но когда в организм поступает слишком большое количество вредных веществ (например, при злоупотреблении алкоголем или расстройствах пищеварения), печень может не справиться с переработкой токсинов. Тогда функции ее нарушаются. Признаки нарушения функций печени: потеря аппетита, тошнота, анемия, неприятные ощущения в животе.

Приступать к очищению печени можно только после очищения кишечника. В противном случае выводимые из печени токсины вместо того, чтобы выводиться наружу, начнут скапливаться в зашлакованном кишечнике, и это может привести к самоотравлению организма.

Многие специалисты сегодня рекомендуют достаточно сильные методы очистки печени, в результате которых сдвигаются с места и начинают выходить из печени камни, если они там есть. Я сознательно воздерживаюсь от пропаганды таких методов. Считаю, что их можно проводить только в специальных оздоровительных учреждениях под наблюдением опытного врача. Ведь сдвинувшиеся с места крупные камни в результате таких чисток могут привести к серьезным проблемам, и далеко не всегда можно справиться с ними самостоятельно.

Методы, приведенные здесь, не являются радикальными и не направлены на то, чтобы вывести из печени крупные камни. Максимум того, что я могу порекомендовать, – это травяные сборы, направленные на растворение камней в печени и на общее ее очищение от токсинов и шлаков, но не от камней.

И все же настоятельно рекомендую: даже приступая к таким щадящим методам, обязательно пройдите рентгенологическое или ультразвуковое обследование печени, чтобы выяснить, нет ли больших камней. Если они есть, то от любых видов самостоятельных чисток лучше отказаться – обратитесь к врачу. Такие камни нужно дробить, а не выгонять. Другие противопоказания к чисткам печени: сахарный диабет, острые заболевания внутренних органов, простудные и инфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний, слабость, переутомление, стресс, беременность и кормление грудью.

Очищение черной релькой

Возьмите 10 кг клубней черной редьки, освободите от корешков, как следует вымойте и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку, а затем отожмите сок. Получится примерно 3 литра сока. Хранить его нужно в холодильнике. В оставшийся после выжимания жмых добавьте сахар в расчете 500 г сахара на 1 кг жмыха или мед в расчете 300 г меда на 1 кг жмыха. Размешайте, положите в банки, прижав сверху прессом, и храните в теплом месте.

Сок нужно пить, начиная с одной чайной ложки через час после каждого приема пищи. Постепенно увеличивайте дозу, доведя ее до полустакана. Шлаки и соли будут выходить постепенно и незаметно, но если все же возникнут неприятные ощущения или боли, положите на живот в области печени теплую грелку. Обычно боль, если она и возникает в начале курса очищения, вскоре проходит. Продолжайте принимать сок, пока он не кончится. На все время очищения исключите из своего рациона жирные, острые и кислые продукты. Когда сок кончится, начинайте прибавлять к пище жмых с сахаром или медом, который к тому времени уже заквасится, – по 2–3 столовые ложки в один прием пищи. Это способствует не только очищению печени, но и укреплению сердца и легких. Добавляйте жмых к пище, пока он не закончится. Очистительный эффект этого метода очень велик.

Очищение шиповником

Вечером положите в термос емкостью 0,5 литра 3 столовые ложки измельченных плодов шиповника и залейте кипятком. Утром следующего дня налейте полный стакан получившегося горячего настоя и добавьте туда 3 столовые ложки сорбита или ксилита. Размешайте и выпейте по возможности залпом. Это нужно сделать натощак. Затем примитесь за зарядку, стараясь активнее двигаться. Ровно через 20 минут после первого приема настоя допейте оставшееся, но уже без сорбита и ксилита. Снова сделайте ряд физических упражнений или найдите другой способ активно двигаться. Примерно через 45 минут после второго приема настоя можно позавтракать, но завтрак обязательно должен состоять из овощей и фруктов, можно добавить орехи и кусочек подсушенного хлеба. Через некоторое время начнется активное опорожнение кишечника. При этом очищаются лимфатические узлы печени, что положительно сказывается и на общем состоянии организма. В этот день постарайтесь больше ничего не есть. Через два дня снова повторите всю процедуру, еще через два дня – третий раз, и так в общей сложности 6 раз через два дня на третий.

Очищение свекольным квасом

Возьмите 3 свежие свеклы средних размеров, как следует вымойте, не очищая, нарежьте на мелкие кубики и положите в трехлитровую стеклянную банку. Туда же добавьте 2 столовые ложки пшеничной муки и 0,5 кг сахара. Банку закройте полиэтиленовой крышкой и поставьте в темное место, где при комнатной температуре храните двое суток, дважды в день перемешивая содержимое. Затем добавьте туда же 700 г изюма без косточек и хвостиков, 0,5 стакана сахара, 4 стакана воды и поставьте бродить на 7 суток, один раз в день перемешивая. По прошествии этого срока содержимое банки надо процедить, и в результате у вас получится примерно 1 литр свекольного кваса.

Затем нужно начать принимать этот квас по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды, и делать это, пока квас не кончится. Сделайте перерыв на 3 месяца, затем снова повторите курс, а еще через 3 месяца – третий раз. Через год печень полностью очистится и оздоровится.

Очищение растительным маслом

Первый способ. В течение недели каждый день выпивайте с утра натощак половину чайной ложки растительного масла. В течение следующей недели выпивайте уже по 1 чайной ложке масла, в третью неделю – по десертной ложке масла, в четвертую неделю – по столовой ложке масла, в пятую, завершающую неделю нужно выпивать с утра натощак полстакана растительного масла.

Второй способ. В течение 1–2 недель 2–3 раза в день полощите рот растительным маслом (1 столовая ложка), энергично взбалтывая его во рту, особенно под языком. Делать это нужно в течение 15–20 минут. За это время масло превратится в белую массу, которая впитала в себя множество разнообразных ядов и токсинов, попавших туда через выходы кровеносных сосудов и слюнных желез, находящихся во рту. Образовавшуюся массу ни в коем случае нельзя глотать – надо выплюнуть ее в унитаз и после хорошенько прополоскать рот. Этот метод способствует не только выводу шлаков из печени, но и помогает освободить от токсинов организм в целом, а потому заметно улучшает самочувствие.

Очищение травами

Это один из самых мягких и щадящих методов, но он требует длительного и регулярного применения, только тогда лечение травами возымеет должный эффект.

Нужно приготовить следующий сбор: измельчить и смешать в равных пропорциях хвощ полевой, кукурузные рыльца, спорыш, цветки календулы. Взять 1 столовую ложку смеси, залить двумя стаканами кипятка, варить 2 минуты и настаивать 30–40 минут. Процедить и принимать по полстакана 3 раза в день после еды. Курс лечения – 3 недели, затем нужно сделать перерыв на одну неделю и повторить весь трехнедельный курс сначала.

Очищение почек

Очищение почек – один из самых сложных видов очищения организма, и потому отнестись к нему надо очень ответственно. Нельзя приступать к чисткам почек, не пройдя предварительно рентгенологического обследования на предмет наличия камней. Камни выявляются также при помощи УЗИ или компьютерной томографии. Впрочем, крупные камни в почках сами очень болезненно заявляют о себе – многие люди, пережившие приступы почечной колики, знают, какая это нестерпимая боль – врагу не пожелаешь!

В случае выявления крупных и особенно – коралловидных камней самостоятельно чистку почек делать нельзя! Противопоказана также чистка почек при обнаружении опухолевых процессов мочеполовой системы, при острой и хронической почечной недостаточности, при сердечной недостаточности, гипертонии, недавно перенесенных инсультах или инфарктах, при острых инфекционных заболеваниях и обострениях хронических заболеваний, при беременности и во время кормления грудью, а также в любые послеоперационные периоды. Кроме того, противопоказана чистка почек в том случае, если вы испытываете состояние переутомления, ослабленности после болезни, душевного дискомфорта и стресса.

Предлагаемые здесь методы – профилактические, рассчитанные на людей, не имеющих явных симптомов заболевания. Для чего же нужно очищение почек, если признаков патологии нет? Именно для того, чтобы эти признаки не появились. Ведь тенденция к накоплению песка и камней в почках имеется практически у всех людей. На стадии образования камней этот процесс может быть незаметным и безболезненным, и пока еще он не зашел слишком далеко, есть все шансы прекратить его и предотвратить таким образом дальнейшее образование камней самым щадящим образом.

От чего же могут образоваться камни и песок в почках? Прежде всего из-за нарушения обмена веществ, от избыточного потребления мяса, недостатка витамина А, плохого качества питьевой воды. Причиной образования камней может стать также и поселившаяся в почках инфекция.

...

Внимание: приступать к очищению почек можно только после очистки желудочно-кишечного тракта и печени! Иначе нарушения в работе печени станут причиной мгновенного засорения только что очищенных почек, что может привести к неприятным симптомам, да и всю вашу работу сведет на нет.

Очищение отваром корней шиповника

Этот способ хорош тем, что, если даже у вас есть небольшие, не беспокоящие вас камешки, о которых вы не подозреваете, они не доставят вам неудобств при чистке, потому что начнут медленно и спокойно растворяться до состояния песка, а значит, не станут грубо выходить через мочеточники в нераздробленном виде.

Возьмите 2 столовые ложки мелко нарезанных корней шиповника и залейте их одним стаканом кипятка. Кипятите на медленном огне в течение 15 минут, затем остудите, процедите отвар и пейте по трети стакана 3 раза в день в теплом виде в течение 1–2 недель (смотря по своему самочувствию).

Очищение при помощи зелени и соков

Этот способ очищения подходит лучше всего для летнего сезона, особенно если у вас есть дача, где на огороде растет петрушка, укроп, сельдерей, являющиеся сильными мочегонными продуктами. Благодаря этим дарам лета все жидкости в организме приходят в движение и, таким образом, очищаются. Для проведения подобной чистки вам потребуются всего лишь одни сутки. Чистку можно проводить как на даче, так и в городе, заранее привезя с огорода все необходимое.

За 2 дня до очищения исключите из своего рациона острые и соленые блюда. Для чистки желательно выбрать день, когда вы сможете побольше бывать на свежем воздухе, совершать прогулки и активно двигаться, но не заниматься тяжелой физической работой. Утром, примерно в половине девятого, нужно выпить натощак и по возможности залпом или крупными глотками стакан кипяченой воды комнатной температуры – желательно профильтрованной и обязательно экологически чистой. Затем начинайте готовить овощной сок. За основу возьмите огуречный, кабачковый или тыквенный сок – в зависимости от того, что уже поспело на огороде. Для этого натрите овощи на терке или пропустите через мясорубку, а затем отожмите сок, можно воспользоваться и соковыжималкой. Такого сока должно быть примерно полстакана. Затем добавьте до целого стакана любой из овощных и фруктовых соков – свекольный, томатный, морковный, капустный, яблочный, сливовый и другие соки, либо их смесь.

Теперь посмотрите, прошло ли уже 15 минут после того, как вы выпили воду. Если прошло – сделайте несколько физических упражнений и обязательно выполните десять приседаний. Затем присядьте на корточки секунд на 10–15, встаньте, разомните ноги. Сделайте так 3 раза. Очень хорошо, если кишечник ответит вам на это позывом на стул. После опорожнения кишечника, если оно произойдет, можете приступать к завтраку из приготовленной вами зелени и сока. Это должно произойти примерно через полчаса после выпитой вами воды, то есть в 9 часов утра. Съешьте пучок зелени без хлеба и без соли, медленно пережевывая и запивая стаканом сока. Ровно через час, в 10 часов, выпейте крупными глотками стакан воды комнатной температуры, еще через час, в 11 часов, выпейте еще один стакан воды. К 12 часам приготовьте еще один пучок зелени, аналогичный тому, который вы уже съели, и новый стакан свежевыжатого сока, основу которого по-прежнему составляет сок огурца, кабачка или тыквы, а дополнения вы можете разнообразить на свое усмотрение. В 12 часов снова нужно съесть пучок зелени без соли и хлеба, запивая соком, делая крупные глотки. В 13 и 14 часов снова выпейте по стакану воды, в 15 часов снова съешьте зелень с соком, в 16 и 17 часов – снова вода, в 18 часов – зелень с соком, в 19 и 20 часов – вода, в 21 час – зелень с соком, в 22 и 23 часа – вода. Если такой объем жидкости покажется вам слишком большим, пейте не по стакану воды, а по две трети стакана. Желательно в этот день больше ничего не есть. Но если уж совсем замучит голод, то съешьте немного овощей и фруктов без хлеба, соли и других добавок.

Естественно, после таким образом проведенного дня вам придется ночью не один раз встать, чтобы опорожнить мочевой пузырь. Выспаться толком в эту ночь вам вряд ли удастся, поэтому чистку лучше проводить накануне выходного дня либо в отпуске. Примерно в 2–3 часа ночи выпейте еще стакан воды комнатной температуры. На следующий день утром снова выпейте натощак стакан воды комнатной температуры, а затем сделайте несколько приседаний, чтобы облегчить опорожнение кишечника.

На этом чистка почек закончена. Достаточно проводить ее всего лишь 1–2 раза в год.

Очищение арбузом

Чтобы решиться на такую чистку, вы должны быть абсолютно уверены в экологической чистоте арбуза, который вы собираетесь употребить. Если такая уверенность есть, а крупных камней в почках нет точно, можете смело приступать к чистке.

За пару дней до очищения исключите из рациона острые и соленые блюда и приготовьтесь к тому, что вы целые сутки будете питаться только арбузом и, естественно, испытывать в связи с этим некоторые неудобства, требующие наличия поблизости туалета. Равномерно в течение суток, в том числе и ночью, примерно каждый час или два съедайте столько арбуза, сколько сможете. Если будут возникать неприятные ощущения в почках, лягте в теплую ванну. Такую чистку нужно провести еще дважды с интервалом в одну неделю.

...

Внимание: если при любом виде почечных чисток возникнут боли в области поясницы, это означает, что у вас в почках есть мелкие камешки и песок, которые начинают «отходить», то есть сдвигаться с места. Это явление нормальное, и пугаться его не надо, но вот знать о том, как снять боль, необходимо. В случае возникновения боли примите сразу две таблетки анальгина или баралгина и положите грелку на то место, где испытываете боль. Затем начинайте пить теплую кипяченую воду (нагретую до 35–37 градусов), и пейте столько, сколько сможете. Если есть возможность, сядьте в ванну с теплой водой, но чтобы область сердца была над поверхностью воды. В течение часа приступ должен пройти.

Очищение лекарственными травами

Взять по одной чайной ложке льняного семени, мелко нарезанных неочищенных тыквенных семян, липового цвета, семян конопли, измельченных листьев ежевики, цветков черной бузины, измельченной травы зверобоя, все смешать. Взять 4 столовые ложки этой смеси и добавить 1 столовую ложку цветков ромашки, все залить 0,5 литра кипятка и греть на водяной бане в течение 40 минут. Затем смесь процедить и отжать, порцию получившегося отвара разделить на четыре части и пить в течение дня за 1 час перед едой. Курс очищения – 5 дней. Все это время нужно питаться преимущественно молочными продуктами.

Очищение сердечно-сосудистой системы

От чего нужно очищать сосуды? Конечно, прежде всего от отложений холестерина и прочих шлаков. Холестериновые «бляшки» возникают в сосудах обычно с возрастом, провоцируя развитие атеросклероза, но при нездоровом образе жизни и неправильном питании могут появляться уже и в довольно-таки молодом возрасте.

Вы, наверное, знаете, что есть люди, буквально помешанные на борьбе с холестерином, готовые исключать из своего рациона питания любые продукты, содержащие хотя бы намек на холестерин. Слово «холестерин» для них становится синонимом слова «враг», и они готовы бороться с ним беспощадно и до конца.

Это, конечно, крайность – и подражать таким людям не надо. Ведь без жиров, содержащих холестерин, организму никак не обойтись. Более того, организм сам производит холестерин – делает это печень. Холестерин – вещество, необходимое для образования желчи и формирования некоторых гормонов. Значит, холестерин вовсе не такой уж враг, как это часто считают. Беда ведь не в самом холестерине, а в нарушениях функционирования организма. Когда жиры поступают в нормально функционирующую печень, она их успешно перерабатывает, а излишки удаляет. Беда, когда организм оказывается неспособен вовремя усвоить, расщепить и переработать поступающие с пищей жиры. Это может происходить вследствие недостатка некоторых необходимых ферментов и других веществ, когда непереработанные желудком, кишечником, печенью жиры попадают прямиком в кровь и затем оседают на стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых «бляшек». Это нарушает ход кровотока, приводя к закупорке сосудов, и может породить самые тяжелые последствия вплоть до инфарктов и инсультов.

Конечно, чтобы предотвратить накопление холестерина в крови, надо ограничить себя в определенного рода пище – прежде всего в жирном мясе, молочных продуктах, пирожных. Но главное все же – нормализовать работу кишечника и печени. А потому к очистке кровеносных сосудов желательно приступать уже после того, как пройден курс очищения кишечника и печени. Когда, таким образом, вы обезопасите себя от новых образований холестериновых «бляшек», тогда можно заняться тем, чтобы очистить сосуды от уже имеющихся там отложений.

Очищение лекарственными травами

Смешать по 100 г цветков ромашки, зверобоя или тысячелистника, бессмертника и березовых почек. Смесь нужно хранить в стеклянной банке с плотно закрытой крышкой. В первый день очищения вечером нужно взять 1 столовую ложку смеси, залить 0,5 литра кипятка и настоять в течение 20 минут либо греть 10–15 минут на водяной бане. Затем процедить настой через ткань (не марлю) и отжать. Налить стакан получившегося настоя, добавить туда 1 чайную ложку меда и выпить вечером перед сном. После этого ничего есть и пить нельзя. Утром оставшийся настой подогреть на пару, добавить чайную ложку меда и выпить натощак за 15–20 минут до завтрака. Так нужно делать ежедневно, пока не закончится вся приготовленная заранее смесь.

Такой курс очистки рекомендуется проводить раз в 4–5 лет. Уже после первого курса сосуды очищаются от жировых и известковых отложений и становятся более эластичными, что предупреждает атеросклероз, гипертонию, инфаркт, инсульт. Помогает данная очистка и при шуме в голове, головокружениях.

Очищение настойкой чеснока

Чесночный сок положительно и укрепляюще влияет на все слизистые оболочки организма, в том числе и на слизистую, выстилающую изнутри стенки сосудов и полости сердца.

Возьмите 350 г очищенного чеснока и разотрите до состояния кашицы. Положите получившуюся массу в стеклянную банку, закройте крышкой и дайте немного отстояться, поставив в темное место. Когда масса явно расслоится и более густая часть осядет на дно, перелейте, не процеживая, более жидкую часть в стакан. Затем вылейте жидкость из стакана в другую банку, добавьте туда стакан чистого медицинского спирта, плотно закройте банку и поставьте ее в прохладное место (не в холодильник). Накройте сверху банку (как колпаком) другой посудой – к примеру, кастрюлей. Через 10 дней процедите и отожмите массу через плотную ткань, лучше льняную, и получившуюся жидкость поставьте под колпак еще на 2–3 дня.

После этого можно приступать к курсу очищения. В первый день за полчаса до завтрака вытащите из-под «колпака» получившуюся у вас чесночную настойку и растворите одну каплю в четверти стакана воды. Выпейте натощак. Далее нужно принимать чесночную настойку, растворенную в воде, ежедневно, 3 раза в день за полчаса до еды, с каждым приемом увеличивая дозу на 1 каплю. То есть если в первый прием перед завтраком вы разводите в четверти стакана воды 1 каплю настойки, то в тот же день перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли, на следующий день перед завтраком – 4 капли и т. д. Так нужно делать, пока вы не дойдете до 25 капель. После этого дозу увеличивать уже не надо, принимая по 25 капель, растворенных в воде, 3 раза в день перед едой, пока вся настойка не кончится. Вместо воды чесночную настойку можно растворять в кипяченом молоке или свежем кефире.

Повторять этот курс очищения нужно не раньше чем через 3 года.

Очищение с помощью лимонов и молока

В сердечно-сосудистой системе могут накапливаться не только излишки холестерина, но еще и всевозможные солевые отложения, избыток слизи, ослабленных и омертвевших клеток ткани. Периодически нужно освобождать и сосуды, и сердце от этой излишней нагрузки, мешающей сердечно-сосудистой системе нормально справляться со своими функциями.

Очищение с помощью лимонов и молока хорошо тем, что оно не только помогает сосудам, но еще и укрепляет, очищает и оздоравливает сердце.

Очищение рассчитано на две недели. Каждый день из этих двух недель вам будет требоваться 3 лимона и 1 литр молока. Утром натощак надо выпить 1/3 литра молока, а затем сок одного лимона. То же самое повторить в полдень, а затем – перед сном. Все время очищения желательно питаться вегетарианской пищей.

Очищение картофельным отваром

Данный вид очищения тоже очень полезен для сердца. Возьмите очистки 4–5 картофелин, как следует их промойте, залейте 0,5 литра воды, прокипятите на медленном огне в течение 15 минут, охладите, чтобы был чуть теплым, процедите. Пить по полстакана за полчаса до еды в течение недели-двух в зависимости от самочувствия.

Очищение молоком и чаем

Этот способ очень хорошо подходит для очищения крови и вымывания шлаков из сосудов. В чайную чашку налить молока примерно на 1/5 объема, доверху долить густой заваркой чая. Эту смесь каждые 2 часа пьют в течение нескольких дней – от 2 до 5, по своему состоянию и самочувствию, кроме этого не употребляя больше никакой пищи и питья. До 15 часов дня в чай с молоком не добавляют ничего, после 15 часов можно добавить сахар или мед. По желанию один раз за период очищения можно сделать клизму, чтобы ускорить вымывание шлаков.

Очищение соком крапивы

Сок крапивы – прекрасное средство для нормализации состава крови, и есть свидетельства, что им успешно лечили даже лейкозы (белокровие). Сок крапивы очищает кровь, что способствует улучшению кровоснабжения и состояния сосудов.

Листья и стебли крапивы промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, чтобы получилось примерно полстакана. Добавить до целого стакана яблочный сок, лучше из антоновки. Принимать один раз в день утром натощак, за полчаса до завтрака, в течение 20 дней. После сделать перерыв на 10 дней, затем двадцатидневный курс очищения повторить.

Очищение суставов

Ох, уж эта боль в суставах, хруст в коленках, опухание и плохая подвижность голеностопа! Многим людям среднего и старшего возраста знакомы эти неприятные явления. А виной тому и отложения солей, и изнашивание околосуставных сумок, и всевозможные костяные наросты… А ведь этих и многих других проблем можно избежать, если вовремя заняться очищением и приведением в норму своих суставов. Ведь зашлаковка суставов и, в частности, отложение в них солей происходит исподволь, медленно, поначалу совершенно незаметно и безболезненно. Вот на этом-то этапе, когда еще заметных изменений нет, самое время заняться очищением суставов. Но если изменения есть – это не значит, что заниматься очищением уже поздно, наоборот, оно тем более показано, хотя и может проходить сложнее, с некоторыми болевыми ощущениями. Так что будьте к этому готовы и не пугайтесь.

Очищение отваром лаврового листа

Этот способ очищения противопоказан при язве желудка и двенадцатиперстной кишки.

Измельчить 5 граммов лаврового листа и залить теплой водой в объеме 300 мл. Довести до кипения и кипятить несколько минут на медленном огне, затем прямо с огня залить отвар вместе с листьями в термос и дать настояться в течение 6 часов.

Затем отвар нужно процедить и пить маленькими глотками в течение 12 часов, обязательно делая перерыв после каждого глотка примерно на 20 минут – полчаса.

Процедуру проводить три дня подряд, затем сделать перерыв на неделю, после чего очищение суставов можно повторить.

Уже через 2 недели после первой процедуры вы почувствуете облегчение, суставы обретут подвижность, а затем вас перестанут мучить боли и при перемене погоды. Эти факторы будут свидетельством того, что растворение солей происходит достаточно активно.

Очищение рисом

Способность риса очищать организм от шлаков и солей известна давно и широко используется в разных способах очищения. Чтобы рис наилучшим образом содействовал вытягиванию солей и шлаков из соединительных тканей (связок, околосуставных сумок) и самих суставов, его нужно варить только на воде и употреблять в очень хорошо разваренном виде. Тогда размягченный рис начнет втягивать в себя шлаки и освободит суставы от всего того, что причиняет им боль и ухудшает подвижность.

Способ очищения рисом очень эффективен, и особенно хорошо помогает при отложениях солей в области стопы и пяток – так называемых «шпорах».

Вечером накануне того дня, когда вы собираетесь начать очищение, возьмите один стакан риса, переберите его, чтобы очистить от мусора и шелухи, и залейте водой. Пусть он мокнет всю ночь. Утром слейте воду, положите размоченный рис в кастрюльку, залейте двумя стаканами воды, поставьте на огонь и варите до тех пор, пока воды в кастрюльке не останется – она частично впитается в рис, частично испарится. Затем откиньте рис на дуршлаг и хорошенько промойте от слизи. Разделите готовый рис на четыре порции и съешьте в течение дня через равные промежутки времени. Рис надо есть медленно и очень тщательно пережевывать. За 20 минут перед употреблением риса нужно выпить отвар плодов шиповника. Больше ничего есть и пить в этот день нельзя. Вечером снова замочите рис и оставьте на всю ночь.

На второй день снова отварите рис точно так же, разделите на четыре порции и съешьте в течение дня, за 20 минут до употребления выпивая по стакану кипяченой воды. В этот день можно добавить в свой рацион еще 0,5 кг вареной свеклы или свежих яблок.

Сделайте перерыв в очищении на 3–4 дня, затем повторите двухдневную процедуру очищения, затем снова сделайте перерыв на 3–4 дня, и снова проведите двухдневное очищение. Так в течение месяца. Затем сделайте перерыв на месяц, после чего снова в течение месяца по той же схеме (2 дня очищение, 3–4 дня перерыв) проведите всю процедуру.

Очищение соком черной рельки

Имейте в виду: если есть застарелые патологии суставов и значительные отложения солей, этот способ может вызвать некоторые болевые ощущения. В этом нет ничего страшного, такие боли будут свидетельствовать лишь о том, что процесс очистки идет нормально. Но если вы плохо переносите физическую боль, от данного способа очистки лучше отказаться. А если соли замучили вас так, что вы готовы потерпеть, чтобы избавиться от них, тогда рискните: сок черной редьки способен излечить даже самые жестокие и серьезные патологии суставов!

Возьмите 10 кг черной редьки, промойте, освободите от корешков и, не очищая от кожуры, пропустите через мясорубку и отожмите сок. Перелейте сок в банку, плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник.

Сок нужно принимать 3 раза в день независимо от режима питания не более чем по 2 столовые ложки за один прием. Так ежедневно, до тех пор пока сок не кончится. В период очищения надо полностью исключить из своего рациона сдобу, жирные блюда, мясо, яйца и продукты, содержащие крахмал.

Очищение корнем петрушки и молоком

Этот способ очень сильный и довольно сложный, он часто переносится организмом довольно-таки тяжело: могут возникнуть головокружения, сердечная аритмия. Если у вас есть склонность к такого рода недомоганиям, воздержитесь от этой чистки. Кроме того, возможны раздражения на коже и боли в суставах. Беременным женщинам этот способ категорически противопоказан, так как он может спровоцировать выкидыш. А если у вас нет противопоказаний, но зато вы чувствуете себя человеком сильным и мужественным и хотите к тому же как следует потренировать свою волю, то этот способ для вас.

Заготовьте 2 кг корней обычной огородной петрушки, как следует промойте, пропустите через мясорубку. Получившуюся кашицу залейте свежим молоком в количестве 3,5 л и варите на медленном огне в течение 1,5 часа. В итоге должна получиться масса, имеющая консистенцию каши. Эту «кашу» нужно распределить на 3 дня и есть по 3–4 раза в день через равные промежутки времени. Кроме нее, в эти 3 дня больше ничего не есть. Желательно приобрести в аптеке мочегонный сбор и пить его в течение этих трех дней. Соли будут вымываться из суставов и выходить с мочой. Таким образом, чистятся не только суставы, но вся костная система.

Очищение картофельной водой

Этот способ хорошо очищает суставы и снимает воспаления при артритах. Кроме того, таким образом очищается и кишечник.

Картофельная вода – это та жидкость, которая остается после варки картофеля «в мундире». Только прежде чем варить картофель, хорошенько его промойте. Пейте эту воду 3 раза в день: утром натощак, в середине дня и непосредственно перед сном – так в течение двух недель, затем сделайте перерыв на 2 недели, после чего повторите курс.

При полиартритах достаточно действенным средством является картофельный отвар: 1 кг неочищенного картофеля как следует промыть, нарезать мелкими кусочками, варить в течение 1,5 часа, затем процедить и слегка отжать. Количество отвара и время его приема определяется по желанию и самочувствию – индивидуально самим человеком, проходящим курс очищения.

Очищение кожи

Неудовлетворительное состояние кожи – бич очень многих людей, особенно живущих в городе. Плохая экология, некачественные продукты питания, загрязненный воздух, нездоровый образ жизни – все это приводит к различным нарушениям: излишней сухости или жирности, появлению угрей, прыщей, сыпи, раздражений, а то и более серьезным кожным заболеваниям: дряблости, нездоровому цвету, отсутствию эластичности, шелушению… В большом количестве случаев кожные нарушения становятся следствием патологий внутренних органов или просто запущенного, неочищенного их состояния. При запорах, дисбактеоризе, обилии шлаков и процессах брожения и гниения в кишечнике вы вряд ли будете блистать эластичной, гладкой, румяной кожей. И никакие самые современные косметические средства тут не помогут, не скроют явных дефектов. В таком случае бессмысленно заниматься и очистками собственно кожи – ведь причины лежат не в самой коже, а намного глубже, во внутренних органах. Очищение кожи – это своего рода «косметический ремонт», который нужно проводить только после того, как завершен «капитальный ремонт», то есть очистка желудочно-кишечного тракта, печени, почек, сосудов, суставов…

Но, спросите вы, для чего же тогда нужна очистка кожи, если уже очищены практически все основные органы и системы, а значит, патологиям кожи взяться вроде бы неоткуда? Это не совсем так. Как мы уже говорили, кожа является одной из выделительных систем организма.

Через кожу выходит множество шлаков, а во время очищения эти процессы значительно активизируются и усиливаются. Часть шлаков успешно выводится, а часть вполне может застрять в подкожной клетчатке. Вот там-то и возникают своеобразные «мертвые» зоны, где клетки кожи начинают преждевременно стареть, где образуются разные некрасивые пятна, появляется дряблость, возникает шелушение и прочие неприятные явления.

Таким образом, обязательная завершающая стадия очищения организма – это чистка кожи. С помощью этой чистки мы как бы «выметаем» из себя остатки шлаков, которые еще сопротивляются полному выходу из организма и так и норовят зацепиться за свое последнее пристанище – кожу.

Естественно, чистки, которые будут предложены здесь, не столь радикальны, как те, что вам предложат в различных косметических салонах, где зачастую применяется механическое или другое сильное воздействие. Я ничего не имею против таких чисток, но их лучше проводить с помощью опытного специалиста-косметолога. Чистки же, которые можно провести самостоятельно, основаны лишь на натуральных, естественных методах, не предполагают механических воздействий, а потому не могут причинить вреда.

Прекрасное средство очищения кожи – баня, о которой мы уже говорили в начале этой главы. Но кожу нужно очищать ежедневно, а в бане мы бываем все же далеко не каждый день. Кроме того, существуют другие, специальные методы очищения кожи. Вот о них и поговорим.

Ежедневное очищение лица и шеи

Все мы знаем, какое средство очищения кожи является главным, основным, самым распространенным. Это, конечно же, вода. Часто рекомендуются способы умывания без воды – специальными пенками для мытья, лосьонами или другими средствами. Это, может, и неплохо, но все же без воды… так и просится на язык: «и ни туды, и ни сюды». И действительно, в деле очищения кожи без воды не обойтись.

Если кожу лица какое-то время не мыть – хотя бы в течение только одного дня – она не только загрязняется, но и покрывается слоем омертвевших клеток, выделениями сальных и потовых желез. Все это вместе с грязью и пылью оседает в порах и нарушает физиологические функции кожи, не говоря уже о том, что придает ей весьма некрасивый, непривлекательный и неухоженный вид. Кроме того, в этой среде легко размножаются инфекционные микроорганизмы, а отсюда – прыщи, нагноения, фурункулы…

Без воды качественно очистить кожу от слоя грязи, пота, жировых выделений, копоти и пыли, накопившегося за день, просто невозможно. Другое дело, что далеко не всякая вода для этого хороша и полезна.

Лучше всего подходит для умывания дождевая или талая вода. Если ни той ни другой воды нет – ее может в какой-то степени заменить кипяченая вода. Чересчур жесткую воду нужно обязательно смягчать, добавляя на 1 литр пол чайной ложки борной кислоты или четверть чайной ложки питьевой соды.

Кроме того, для разного типа кожи рекомендуются различные добавки к воде для ежедневного очищения кожи.

Различаются четыре типа кожи лица: жирная, сухая, смешанного типа и нормальная кожа. Свой тип кожи легче всего определить следующим способом. Вымойте лицо водой комнатной температуры с мылом. Через два часа после умывания возьмите лист тонкой бумаги – типа папиросной или тонкой пергаментной, либо кальки – и очень плотно прижмите его поверхности лица. Если на всем листе или большей его части останется сплошной жирный след, значит, ваша кожа жирная. Если на бумаге примерно поровну сухих и жирных областей, то ваша кожа принадлежит к смешанному типу. Если на бумаге вообще нет жирных пятен, то ваша кожа либо сухая, либо нормальная. Отличить сухую кожу от нормальной при помощи этого способа не удается, но можно воспользоваться собственными ощущениями: если после умывания кожу как будто тянет, значит, она сухая, а если, несмотря на то что на бумаге не остается жирных пятен, чувства стянутости все же не возникает, то вы можете гордиться тем, что ваша кожа относится к нормальному типу.

Очищение нормальной кожи лица. Утром достаточно лишь освежить кожу: сначала водой комнатной температуры, а затем холодной – вода, естественно, должна быть кипяченой (либо талой или дождевой) и мягкой либо специально смягченной. Мыло лучше не употреблять. А вечером проведите более основательное очищение кожи. Для этого нужно вымыть лицо теплой водой с мылом и не просушивать полотенцем и тем более не растирать лицо, а просто слегка похлопать по влажному лицу ладонями, а затем, пока кожа еще не высохла, очень полезно нанести на лицо настой липового цвета с добавлением меда: горсть липовых цветков залить половиной стакана кипятка, настоять 15 минут, добавить 1/4 чайной ложки меда, размешать, обильно смочить получившимся настоем лицо и шею при помощи ватного тампона, минут через 5–7 смыть теплой водой без мыла (имейте в виду, что каждые сутки настой надо менять). После можно нанести ночной питательный крем.

Очищение жирной кожи лица. Утром нужно вымыть лицо теплой водой (примерно 35 градусов) с туалетным мылом. Причем воду желательно предварительно подкислить. Для этого можно добавить в воду лимонный сок из расчета 2 чайные ложки сока на пол-литра воды. После мытья хорошо просушите кожу полотенцем, затем протрите лицо лосьоном, приготовленным из воды или настоя трав с добавлением настойки календулы. Вечером перед умыванием нанесите на кожу ватным тампоном кислое молоко и оставьте на 2–3 минуты, затем протрите лосьоном и приступайте к умыванию. Мыться нужно только теплой водой и желательно с использованием серного, дегтярного либо среднекислого или нейтрального, но не щелочного мыла. Затем на кожу желательно нанести обезжиренную эмульсию, содержащую экстракты лекарственных растений.

Очищение сухой кожи лица. При сухой коже, чтобы предотвратить ее преждевременное старение, очень часто приходится совсем отказываться от использования мыла. Утром рекомендуется сполоснуть лицо смягченной водой комнатной температуры без мыла, предварительно добавив в воду небольшое количество отвара ромашки. Вечером приготовьте отвар трав по следующему рецепту: в равных количествах смешайте измельченные растения – ромашку, шалфей, липовый цвет, полевой хвощ, 2 столовые ложки смеси залейте двумя стаканами горячей воды, 5-10 минут кипятите на слабом огне, затем остудите и процедите. Налейте отвар в небольшой тазик и умывайте лицо и шею без мыла. При постоянном применении кожа станет упругой и нежной. Вытирать лицо полотенцем не надо. На ночь можно нанести крем для сухой кожи.

Очищение смешанной кожи лица. Утром умойте лицо водой комнатной температуры без мыла, после чего жирные участки кожи протрите туалетной водой, лосьоном либо водой с настойкой календулы. Вечером лицо нужно вымыть с туалетным мылом, после ополоснуть настоем, приготовленным следующим образом: смешайте по одной чайной ложке листьев мяты, цветков ромашки, липы и зверобоя, залейте двумя стаканами кипящей воды и оставьте на час. Затем протрите жирные участки кожи туалетной водой либо обычной водой с добавлением настойки календулы.

Очищение кожи тела при помощи ванн

Кожу тела помимо парной бани можно прекрасно очищать и в ванне. Ванна не оказывает такого мощного очистительного воздействия на весь организм, как баня, но если мы ставим перед собой задачу очистить только кожу, то с этим ванна справляется достаточно хорошо. Для этого идеально подходят ванны с добавлением различных лекарственных растений и других целебных веществ.

Хвойные ванны. Эти ванны не только прекрасно очищают кожу и близлежащие сосуды, но снимают усталость, укрепляют нервную систему и сердце. Для этой процедуры вам понадобится хвойный экстракт, который можно купить уже в готовом виде, либо хвойный отвар, который можно приготовить самим: примерно 300 г хвойных игл залейте тремя литрами холодной воды и кипятите в течение 15 минут. Затем вылейте отвар в ванну с водой, температура которой не превышает 36–37 градусов. Погружаетесь в ванну и лежите там, как минимум, 20 минут (можно и дольше, но это по самочувствию). Затем принимаете прохладный душ. Такие ванны 2–3 раза в неделю в течение месяца обеспечивают здоровую чистую кожу надолго.

Соляная ванна. Такая ванна не только очищает кожу, но и тонизирует ее, а также оказывает легкое возбуждающее действие на нервные окончания. Соль обладает прекрасным свойством втягивать в себя не только физическую, но и энергетическую грязь, а потому после соляной ванны заметно улучшается настроение, легко уходят обиды и чуждые влияния.

Добавьте в ванну с водой, нагретой до 35–36 градусов, 3–4 кг обычной поваренной соли, и погрузитесь туда на 10–15 минут. При жирной коже тела можно не ополаскиваться под душем, при других типах кожи лучше после такой ванны принять прохладный душ.

Содовая ванна. Эта ванна показана для всех, у кого сухая, грубая кожа со склонностью к ороговению и появлению жестких, плохо размягчаемых участков. Добавьте в воду с температурой 36–37 градусов 300–500 г питьевой соды, растворите, погрузитесь в ванну на 15 минут. После этого ороговевшие участки кожи размягчатся и легко могут быть сняты пемзой или просто мочалкой и даже рукой. Такая ванна, кроме того, помогает ликвидировать застой крови в венах. Но помните, что ванна с содой может прогнать сон и взбодрить вас, поэтому не принимайте ее вечером.

Ванна с календулой. Такая ванна помогает отслоить омертвевшие клетки кожной ткани, сделать кожу более нежной и эластичной. Возьмите один килограмм мелко нарезанных листьев, цветков, стеблей календулы (ноготков), залейте 3–4 л холодной воды, оставьте настояться на 5-10 минут, затем поставьте на огонь, доведите до кипения и варите в течение 5 минут, после чего отвар нужно настоять в течение 10 минут, а затем добавить в ванну с водой. Принимать ванну 20–30 минут.

Шалфейная ванна. Такая ванна рекомендуется для жирной кожи – она прекрасно очищает поры, а также суживает их и, кроме того, регулирует потоотделение, предотвращая чрезмерную потливость. Высыпьте 100 г сухого шалфея в 1 л кипящей воды и кипятите на медленном огне в течение часа. Получившийся отвар нужно настаивать в течение суток. Затем добавьте его в ванну с температурой воды 37–38 градусов. Принимайте ванну 20 минут. Помогает такая ванна и при радикулите.

Очищение лица растительным маслом

Этот вид очищения рекомендуется для любого типа кожи, но при жирной коже не следует проводить его слишком часто. Нужно взять 1–2 столовые ложки любого растительного масла – оливкового, кукурузного, подсолнечного – и подогреть его. Лучше всего это сделать на водяной бане, налив масло в чашку и поставив в кипящую воду. Можно нагреть масло другим способом: налить его в предварительно сильно нагретую в кипятке ложку. Затем горячим маслом слегка пропитывается ватный тампон, и с его помощью мягкими движениями очищается кожа лица. Затем нужно взять другой тампон и смочить его в масле уже обильно. Этим тампоном, начиная с шеи движениями снизу вверх, нужно нанести масло на все лицо: от подбородка и рта к вискам, от основания носа ко лбу, от носа по верхнему веку и затем по нижнему веку обратно к носу. Губы и брови тоже покрыть маслом. Через 2–3 минуты масло снять ватным тампоном, смоченным лосьоном, водой, смешанной с любым фруктовым соком, или подсоленной водой.

Очищение лица кислым молоком

Можно применять для любого типа кожи, но для сухой – с осторожностью, не слишком часто и пользуясь лишь слегка закисшим, а не перекисшим молоком.

Сухим ватным тампоном возьмите небольшое количество молока и протрите кожу лица. Следующий тампон смочите обильнее, молоко наносится снизу вверх на все лицо. Затем возьмите еще один тампон и смочите его еще обильнее, снова нанесите молоко на лицо. При необходимости используйте еще несколько тампонов, каждый раз смачивая их все сильнее и сильнее. Последний тампон отожмите и удалите им излишки молока с лица, а затем сполосните лицо теплой водой и на еще влажную кожу нанесите питательный крем. Если кожа после применения кислого молока слегка покраснела, протрите ее ваткой, смоченной в свежем молоке. При жирной коже рекомендуется не смывать кислое молоко, а оставить его слой на лице до утра.

Паровая ванна для лица

Эта ванна обеспечивает очень глубокое очищение кожи лица, а потому проводить его надо при нормальной коже не чаще чем раз в два месяца, при жирной коже – не чаще чем два раза в месяц, а при сухой коже достаточно будет двух раз в год. Кроме того, если у вас сухая кожа, то перед такой ванной нужно смазать все лицо жирным кремом. При всех остальных типах кожи все лицо смазывать не надо, но желательно смазать кремом область вокруг глаз.

Приготовьте глубокую чашку с горячей водой и большое махровое полотенце. Если кожа у вас чувствительная и подвержена раздражениям, добавьте в воду липовый отвар или отвар ромашки. Наклоните голову над чашкой и накройтесь полотенцем – так, чтобы пар попадал прямо в лицо. Воздействие пара должно длиться при жирной коже 10–15 минут, при нормальной и смешанной – 5–7 минут, при сухой и легкораздражимой – 2–3 минуты. После ванны умойте лицо теплой водой с мылом, затем ополосните холодной водой.

Очищение лица при помощи парафиновой маски

Эта маска прекрасно очищает поры, и на лице не остается черных точек благодаря тому, что вытягивается грязь, которой забиты поры. Очищает маска и от черных угрей, а также рассасывает пятнышки, оставшиеся от прыщей и угревой сыпи, рассасывает сальные пробки и даже залечивает свежие рубцы, оставшиеся, к примеру, от ссадины или царапины.

Маску можно применять при любой коже, но надо иметь в виду, что она несколько усиливает действие потовых и сальных желез, а потому при жирной коже надо применять ее осторожно и сразу после процедуры протирать лицо следующей смесью: 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку настойки календулы размешать в стакане теплой кипяченой воды.

Перед маской надо очистить лицо лосьоном, не содержащим воды, и тщательно просушить сухими салфетками. Категорически противопоказано мыть лицо водой, протирать водными растворами лосьонов либо жидкими кремами, так как увлажнение кожи может вызвать ожог парафином.

Для приготовления маски берут 50 г белого парафина и расплавляют на водяной бане. Надо следить, чтобы в сам парафин не попало ни капли воды. Затем парафин слегка остужают, так, чтобы он не обжигал, но при этом и не застывал, и осторожно накладывают на все лицо за исключением области вокруг глаз. Следите, чтобы парафин не смещал кожу лица. Парафин начинает остывать, постепенно отдавая тепло, кожа прогревается, расширяются поры и кровеносные сосуды, открываются потовые и сальные железы, и оттуда выходит вся «грязь». Маску держат на лице 20–30 минут, после чего с большой осторожностью по кусочкам снимают. Затем на лицо (если кожа не жирная) наносят крем. Воздержитесь после такой маски сразу выходить на улицу, особенно если там холодно.

...

Парафиновые маски противопоказаны при наличии гнойничков и других серьезных поражений кожи, а также при сердечно-сосудистых заболеваниях и бронхиальной астме.

Очищение лица с помощью черного хлеба

Вам понадобится мякиш черного хлеба, который нужно размочить в воде, чтобы образовалась кашица. Смочите все лицо водой, а затем постепенно начинайте обеими руками наносить на кожу мякиш, слегка протирая при этом подбородок, нос, лоб и щеки. Таким образом нанесите мякиш достаточно толстым слоем и продолжайте слегка массировать лицо, не сдвигая кожу, а как бы растирая кашицу по лицу. Когда возникнет ощущение, что кашица легко скользит по всему лицу, сразу же тщательно смойте ее водой.

Эту процедуру нужно проводить ежедневно перед сном в течение месяца.

Очищение тела медом

Не забывайте, что все методы очищения кожи можно применять только после очищения внутренних органов и систем организма. Метод очищения медом допустим только после того, как вы очистили печень. При зашлакованной, «грязной» печени засорен весь организм, в том числе и кожа. Если кожа преждевременно стареет, покрывается некрасивыми пятнами, это не что иное, как следствие выброса шлаков из печени.

Когда мы очищаем печень, шлаки начинают выводиться посредством всех выделительных систем организма, в том числе и кожи. И вот тут-то мы просто обязаны помочь коже как следует освободиться, не дать шлакам застрять в подкожной клетчатке. Когда печень очищена, они спокойно и безвозвратно покинут нашу кожу. Мед как бы открывает ворота шлакам, чтобы они ушли от нас уже навсегда. Но вот если заняться очисткой кожи при «грязной» печени – последствия могут быть самыми неприятными. Дело в том, что шлаки из грязной печени тут же подтянутся к очищенной коже, чтобы завоевать там новые позиции, и, возможно, только ухудшат состояние кожи, а не улучшат ее.

Перед очищением примите душ и как следует просушите кожу полотенцем. Кожа должна быть сухая – не влажная и ни в коем случае не потная. Мед надо будет нанести на все тело, но не сразу, а постепенно, небольшими участками. Начинайте со стоп. На область сначала одной стопы нанесите тонкий слой меда и начинайте слегка втирать его в кожу – делайте это примерно в течение 30 секунд. Ладони будут прилипать к коже, но мед довольно-таки быстро впитается. Продолжайте растирать намазанный участок кожи, и вы увидите, как мед превращается в грязные катышки или сероватые «лепешки». Это означает, что он впитал в себя шлаки из кожи, и теперь они вышли на поверхность. Когда вы сотрете с кожи эти грязные катышки, кожа станет сухой и нелипкой. Переходите к следующей стопе, затем к голени – и так идите по всему телу все выше и выше. Лицо очищается в последнюю очередь.

После завершения очищения вымойте руки теплой водой без мыла, возьмите большое махровое полотенце, полностью намочите его в горячей воде, отожмите и последовательно накладывайте на очищенные участки кожи, начиная со стоп, слегка массируя через полотенце так, чтобы кожа ощутимо увлажнилась. Затем отожмите полотенце, снова смочите горячей водой и переходите к следующему участку очищенной кожи – так пройдитесь по всему телу. Затем слегка просушите, не растирая, тело сухим полотенцем. Процедура завершена. Такое очищение не только освобождает кожу от шлаков, но и улучшает кровообращение, и полностью снимает старые отжившие клетки кожи и ороговевшие, омертвевшие участки.

Очищение энергоинформационных структур

Когда болит душа…

Все мы знаем, что такое физическая боль. Ноющая или режущая, острая или тупая, боль – она всегда боль. Это всегда страдание, мучение.

Болеть всегда неприятно. Но когда у нас болит что-то внутри организма – мы, как правило, можем точно определить местонахождение этой боли. Мы всегда знаем, что именно у нас болит: зуб, или голова, или разбитая коленка… А если источник боли определить трудно, то на помощь придет медицина: будут взяты анализы, сделаны рентгеновские снимки, проведено ультразвуковое обследование – и вот уже картина болезни более или менее ясна.

Но существует и совсем другой вид боли, той самой, о которой говорят «боль душевная». Боль эта бывает тоже очень тяжелой и мучительной. И иногда неизвестно, что легче перетерпеть: ноющую боль в зубе или невыносимые страдания души.

Но давайте задумаемся, что же мы имеем в виду, когда говорим: душа болит? Где именно ощущается эта боль? Ведь и не в голове, и не в зубе, и не в сердце, и не в пятке… Но боль есть, это ясно, и она очень даже ощутима! Где же она? Где у нас болит, когда мы говорим «душа болит»?

Материалистическая наука всегда отрицала наличие души. Так что же получается: души нет, а боль есть? Уже многим людям сейчас становится ясно: что-то тут не так. Если есть боль, значит, должно быть и то, что болит.

Современные исследования в области человеческой природы все чаще и чаще приходят к неоспоримому выводу: человек – это, конечно же, не только физическое тело. Человек – это сложная, многоплановая система, и физическое тело, как таковое, является лишь одной из ее составных частей.

Это утверждение может вызвать массу возражений со стороны скептиков. «Как же так? – скажут они. – Мы же видим, что человек – это только тело, и больше ничего!» Но давайте задумаемся: разве мы можем утверждать, что если мы чего-то не видим, то этого не существует? Разве мы видим воздух? Не видим. Разве мы видим радиоволны, магнитные поля, радиационное излучение, наконец? Не видим. Но при этом мы все твердо убеждены, что все это существует в реальности. Более того, мы убеждены, что это вещи вполне материальные, а не какие-то там эфемерные и мистические. Просто это другая, более разреженная материя. Молекулы воздуха находятся друг от друга на значительно более отдаленном расстоянии, чем молекулы твердого вещества. Поэтому мы и не видим воздух. Радиоволны, магнитные поля – это тоже просто другой вид материи, не видимый невооруженным глазом.

Примерно то же самое можно сказать и о такой эфемерной структуре, как душа. Да, мы способны видеть глазами человеческое тело, но не можем видеть душу. Но каждый более или менее развитый человек ощущает, что душа у него есть. А не видим мы ее только потому, что она состоит из другой материи – более тонкой, чем физическое тело. Более того, душа находится в несколько другом пространственно-временном измерении, чем наш земной мир. Душа обитает вне времени, для нее и прошлое, и будущее, и настоящее сливаются в единый миг, тогда как в нашем земном измерении прошлое – это прошлое, настоящее – это настоящее, а будущее – это будущее.

Итак, душа – это тоже материальная структура, но другая, более тонкая, чем физическое тело. Правильнее будет сказать, что душа – это энергоинформационная структура. И точно так же, как физическое тело, душа может иметь и болезни, и раны, и травмы, и различные загрязнения, зашлаковки… И это тоже все вещи вполне реальные – физические, материальные. Об этом свидетельствует реальность и ощутимость той боли, которую мы называем болью души. Но только чаще всего мы не догадываемся, что эту боль вызывает вполне реальная, физическая травма – только находится она не на нашем привычном теле, а, если можно так сказать, на теле души.

Давайте разберемся, что же это за загадочные энергоинформационные структуры, которыми мы обладаем, не всегда даже догадываясь об этом.

Где живет судьба

Итак, как мы уже сказали, человек – это сложная многоплановая, многоуровневая система.

И собственно физическое тело – лишь самый низший уровень этой системы.

Следующий уровень – это невидимые глазу энергии, которыми пронизано все физическое тело и которые образуют вокруг человеческого тела то, что называют аурой. Это так называемая энергетическая оболочка человека. Древняя китайская медицина считает, что все состояния организма – его болезни и здоровье, сила и слабость, бодрость и недомогания – зависят именно от того, как циркулирует энергия по особым энергетическим каналам, которыми пронизано тело. Если энергия застаивается или иссякает, если образуется в одних областях ее недостаток, а в других – избыток, начинается болезнь.

Нормальное состояние энергетики на уровне энергетической оболочки в очень большой степени зависит от нашего настроения, наших эмоций. Эмоции – это ведь тоже материальные структуры. И их «местожительством» является как раз энергетическая оболочка.

Еще более высокий уровень – это структура, где обитают наши мысли, идеи, убеждения, установки. Мысль материальна – это ни для кого уже не секрет. Помните: «Как вы яхту назовете, так она и поплывет»? Наша жизнь складывается так, как мы сами программируем ее своими убеждениями. Если женщина живет с убеждением, что она некрасива и никому не интересна, – она действительно будет никому не интересной. Но стоит ей, даже ничего не меняя в своей внешности, изменить мнение о себе на прямо противоположное, благоприятное – и люди сразу потянутся к ней, и мир засияет для нее новыми красками. Обратите внимание: человек, убежденный, что он неудачник, неудачником и остается, а тот, кто уверен, что у него все получится, достигает своего даже вопреки самым неблагоприятным обстоятельствам. Таким образом мысль материализуется во вполне конкретные обстоятельства жизни.

Далее идут еще более высокие уровни, где записываются причины того, что происходит с человеком в жизни, а также программы его судьбы. Например, человек в прошлом совершил нехороший поступок – предал или обидел кого-то. Он сделал это – и забыл, и думает, что его поступок остался в прошлом и исчез там бесследно. А на самом деле это не так. Поступок, словно на видеокассете, остался записанным в энергоинформационных структурах высоких уровней. Эта запись становится чем-то вроде вируса, поразившего компьютерную программу. И этот «вирус» начинает нещадно искажать программы жизни, судьбы, здоровья человека. А он не понимает, почему на него сыплются несчастья и невзгоды.

Идеальные программы судьбы, жизни, здоровья существуют для каждого человека. Эти идеальные программы записаны на очень высоких уровнях энергоинформационной структуры под названием «человек». И если бы они не искажались разного рода «вирусами» – нехорошими мыслями и поступками, негативными эмоциями и отрицательными убеждениями, чуждыми энергоинформационными воздействиями, – наверное, среди нас не было бы несчастных, больных, неудачливых людей. Ведь в идеале для каждого человека предусмотрена счастливая судьба. И она вполне может осуществиться.

Вы уже догадываетесь, для чего нужно очищать энергоинформационные структуры? Для того, чтобы получить доступ к программе своей идеальной, прекрасной, счастливой судьбы.

Почему мы болеем

Что управляет всем нашим поведением, настроением, состоянием? Материалисты скажут: нейроны головного мозга. И это действительно так, против научных фактов не поспоришь. Но если пойти дальше и задуматься: а что в таком случае управляет нейронами мозга? Кто или что стоит над ними?

А нейронами головного мозга управляют как раз те самые программы, которые записаны в более тонких энергоинформационных структурах. Вот и получается, что наши поведение, состояние и здоровье зависят именно от состояния наших энергоинформационных структур. Эти структуры имеют самые разные названия, потому что абсолютно точного определения им дать невозможно. Психоаналитики называют эти структуры областью бессознательного. Ученые часто говорят об энергоинформационных полях, мистики – о тонких телах. Нам привычнее другое слово – душа.

А если эти высшие уровни загрязнены, запачканы, то искажается и наше поведение, и настроение, и судьба, и здоровье.

Вы можете спросить: зачем же мы так долго занимались очисткой нашего физического организма, если причины его загрязнения на самом деле не в нем самом, а гораздо выше? Отвечаю: мы это делали для того, чтобы не впадать в различные крайности, а оставаться гармоничным существом, у которого тело и душа пребывают в равновесии. Ведь очень многие люди, увлекающиеся различными духовными и биоэнергетическими практиками, считают, что если причины болезней не в самом теле, а в душе, то незачем и заниматься здоровьем физического тела. Но давайте не будем забывать, что, как бы далеко мы ни продвинулись в постижении законов души, физиологию и анатомию все же никто еще не отменял. Далеко не все патологии и нарушения функций органов могут «рассосаться», пройти сами собой, даже если мы уже устранили причины этих нарушений на тонких планах. Поэтому о своем организме и его физиологии забывать нельзя – и заботиться о нем следует в любом случае.

Другое дело, что надо помнить: очищая организм, мы в общем-то устраняем последствия нарушений, а не их причины. А причины – в тонких планах. И без очистки энергоинформационных структур все патологии тела будут возвращаться вновь и вновь.

Почему же мы болеем? Представьте себе: у каждого человека на высоких уровнях его души записана идеальная программа здоровья. Можно сравнить ее со светом солнца, который, преодолевая огромные пространства, проходит путь до Земли и несет человеку жизнь, тепло, свет. Если энергоинформационные структуры человека, лежащие на промежуточном уровне между этой программой здоровья и его физическим телом, чисты и прозрачны, свободны от разного рода энергоинформационных «вирусов», то свет солнца доходит быстро, легко, в полном объеме. Но, допустим, энергоинформационные структуры загрязнены, там появилась некоторая зона затемнения – тот самый «вирус». Это все равно что черная туча закрыла небосклон. Солнечный свет рассеивается, его поток искажается, и он уже не может во всей своей полноте достигнуть Земли. Так же и программа здоровья, «наткнувшись» на затемненную зону в энергоинформационных структурах, уже не может добраться до человеческого тела. Программа здоровья искажается, и человек начинает болеть.

Причины болезней сначала появляются именно там, в энергоинформационных структурах. И лишь после они материализуются в теле в виде болезни. Значит, очищая энергоинформационные структуры, мы можем просто не допустить появления многих болезней! Это ли не лучшая профилактика?

Но как же очищать энергоинформационные структуры? Ведь они не видимы невооруженным глазом. Они состоят из несколько другой материи, чем наша земная материя. Значит, обычные, материальные средства для этих чисток не подходят? И нужны какие-то другие? Правильно. И такие средства существуют. Вот об этом мы и будем очень подробно говорить.

А для начала давайте освоим самые элементарные навыки ощущения собственной энергетики и оценки ее состояния.

Методы оценки своего энергетического состояния

Ощущение энергетики

У человека нет специального органа для ощущения энергоинформационных полей. Материальный мир мы видим глазами, звуковые волны слышим унтами, движение воздуха осязаем кожей… Органы восприятия энергоинформационных полей у человека пока не сформировались. И все-таки в каждом из нас заложены определенные способности, которые позволяют при определенных условиях и некоторой тренировке воспринимать энергоинформационные сигналы.

Давайте задумаемся о том, какого рода ощущения нам знакомы. Мы можем ощущать предметы на ощупь. Мы можем чувствовать их вкус, запах. Но разве это все? Обратите внимание, что вы ощущаете, к примеру, когда слушаете музыку, которая вас трогает до глубины души, или стихи, как-то особо на вас воздействующие. Может быть, у вас слегка перехватывает дыхание? Или бегут мурашки по спине?

Вам знакомо это чувство? Наверняка знакомо. Ведь это и есть реакция на то энергоинформационное воздействие, которое оказывает и музыка, и стихи. Но как это чувство назвать? Это ведь не осязание, не обоняние и не ощущение вкуса. Это какое-то совсем другое ощущение, не связанное ни с одним органом чувств.

Другой пример: вы в первый раз в жизни видите человека, но вас к нему неудержимо тянет. Что-то есть в нем такое, что вызывает симпатию, влечение. А от другого почему-то отталкивает. Вы, сами не догадываясь об этом, ощутили характер энергетики человека, которая в первом случае благоприятна, привлекательна, может быть, в чем-то родственна вашей энергетике, а во втором случае – чужда и отвратительна.

И опять же трудно сказать, каким именно органом чувств вы ощутили это.

У человека нет специального органа для ощущения энергоинформационных воздействий. Но, вероятно, этот особый орган не так уж и необходим. Потому что у каждого – заметим, у каждого! – человека существует способность воспринимать энергоинформационные воздействия всем телом, всем организмом!

Эта способность у одних людей развита в большей степени, у других – в меньшей. Но поскольку она совершенно естественна и дана человеку от природы, то и легко подлежит развитию, если только мы начинаем специально этим заниматься. Чувствительность к восприятию энергетики не только можно, но и нужно развивать. Повысив свою чувствительность, мы сможем легко замечать и диагностировать у себя разного рода энергоинформационные нарушения, а значит, сможем устранять их по своей воле и наиболее удобным для нас способом.

Повышение чувствительности рук

Сядьте спокойно и расслабленно, соедините ладони и интенсивно потрите их друг о друга, добиваясь ощущения тепла. Затем начинайте медленно разводить ладони в стороны. Вы почувствуете, что между ладонями появилось нечто, само собой отталкивающее их друг от друга. Вам даже не надо прилагать усилий – они сами отходят в стороны, как будто их толкает какая-то сила.

Когда ладони отошли друг от друга на некоторое расстояние и остановились, попробуйте начать медленно двигать их навстречу друг другу. Вы почувствуете, что между ними существует какое-то сопротивление. Как будто какая-то субстанция мешает ладоням сойтись. Постарайтесь запомнить это ощущение. Чем ближе вы сводите ладони, тем более упругой становится эта субстанция. Остановите ладони примерно на расстоянии 10–15 см друг от друга и представьте себе, что эта упругая субстанция между ладонями имеет вид золотистого светящегося шарика. Начинайте плавно то приближать ладони друг к другу, то удалять их, ощущая, как размеры воображаемого шарика меняются. Заметьте: шарик воображаемый, а ощущения вполне реальные. Запоминайте эти ощущения. Это и есть ощущение энергетики при помощи ладоней.

Вволю поиграв с шариком, можете отпустить его в небо – так, будто это воздушный шарик. А теперь снова поставьте ладони вертикально, параллельно друг другу, одна напротив другой. Представьте себе, что из самого центра правой ладони выходит яркий золотисто-желтый луч. Вы направляете его прямо в центр левой ладони. Вот луч входит в левую ладонь и начинает подниматься по руке к плечу. Проследите за ощущениями в руке. Что вы чувствуете? Может быть, вы ощущаете, что рука становится теплее? Что внутри руки словно ощущаются некие вибрации? Прислушивайтесь к ощущениям – и привычка улавливать такого рода ощущения разовьется у вас достаточно быстро. Поднявшись по руке, луч входит в левое плечо, оттуда переходит в правое, затем спускается в правую руку, доходит до ладони. Теперь луч снова выходит из правой ладони, переходит в левую и далее движение по кругу продолжается. Через ваши руки и плечи по кругу циркулирует энергия! Проследите как следует за ощущениями в руках, улавливайте эти ощущения и старайтесь их запоминать. Делайте это в течение 3–5 минут. Затем поменяйте направление потока: теперь луч выходит из левой ладони и входит в правую.

Развитие мышечного чувства

Мышечное чувство – это ощущение расслабленности или напряжения мышц в ответ на какие-либо внешние раздражители. Одна из реакций нашего организма на энергоинформационные воздействия заключается именно в том, что при негативных воздействиях и деформациях энергоинформационных структур мышцы напрягаются, а при возвращении энергоинформационных структур в нормальное состояние мышцы расслабляются. Теперь вы понимаете, отчего многие люди так зажаты, напряжены? Отчего мы иногда напрягаемся в сложных, стрессовых ситуациях и незнакомой обстановке и не можем чувствовать себя свободно? Отчего у многих людей буквально каменеют мышцы шеи, затылка, плеч, что приводит к различным патологическим изменениям в тканях? Все это не что иное, как действие энергоинформационных поражений – «вирусов» и загрязнений энергоинформационных структур.

Вот почему очень важно быть как можно более внимательными к своему телу. Ведь тело нам постоянно сигнализирует о том, в каком состоянии находятся наши энергоинформационные оболочки. Мышцы напряглись, вам трудно расслабиться и вести себя свободно – значит, где-то допущено поражение энергоинформационных структур. А вследствие чего может возникнуть это поражение – вы уже, наверное, поняли: оно возникает и от негативной эмоции, и от какой-то случайно пролетевшей «черной мысли», и от чьего-то недоброго слова, которое вы приняли близко к сердцу… Словом, любой негатив такого рода загрязняет и поражает наши энергоинформационные оболочки, на что тело тут же реагирует напряжением. Если бы мы только всегда умели замечать эти сигналы тела, если бы не оставляли их без внимания… Тогда тело само подсказало бы нам, где допущено загрязнение. А чтобы устранить загрязнение, самое главное – это правильно и вовремя его обнаружить.

Вот почему нам так нужно развивать мышечное чувство. Чтобы не проходить мимо сигналов тела, которое сообщает нам об опасности. Чтобы не отмахиваться от этих ощущений и не доводить напряжение организма до патологических, болезненных состояний.

Итак, как же развивать мышечное чувство?

Сядьте, а лучше лягте поудобнее и расслабьтесь. Начинайте делать спокойные, медленные, глубокие вдохи и выдохи. Не старайтесь специально расслабляться – если у вас есть такие зажимы и напряжения в теле, которые возникли вследствие энергоинформационных загрязнений, то расслабить их простым усилием воли все равно не удастся, даже и не пытайтесь. Если ощущение расслабления возникнет само, спонтанно – хорошо, если не возникнет – тоже ничего страшного. Когда ваше дыхание станет более или менее ровным и спокойным, сделайте следующее: попробуйте очень резко, буквально за один миг, сильно напрячь все тело одновременно – словно бы сжаться в тугой комок. Пусть напрягутся до предела все мышцы без исключения – ног, рук, спины, живота, груди, лица, и не страшно, если лицо при этом исказится в какой-то жуткой гримасе. Пробудьте в этом состоянии буквально несколько секунд – и резко отпустите напряжение, пусть все мышцы опадут и расслабятся так, как им захочется.

Только что вы уловили разницу между напряжением и расслаблением. Запомните это чувство.

Теперь, когда вы находитесь в таком относительно расслабленном состоянии, переведите все свое внимание в ступни ног. Как вам кажется, они достаточно расслаблены или там есть напряжение? Попробуйте усилить это напряжение усилием воли, а затем снова отпустить его. Запоминайте разницу в ощущениях. Затем переведите внимание выше, в область голени. И там тоже попробуйте определить, достаточно ли расслаблены мышцы, и сравните ощущение от напряженных и от расслабленных мышц. Таким образом пройдите по всему телу вплоть до затылка, бровей, век, лба, макушки головы, стараясь распознавать зоны напряжения в своем теле. Вы удивитесь, сколько, оказывается, у вас таких напряженных зон, о которых вы даже не подозреваете! А ведь на каждую излишне напряженную мышцу уходит огромное количество энергии, которую вы могли бы употребить на какие-то более полезные дела. Например, на достижение успеха в жизни. Но лишнее напряжение отнимает силы, вселяет в вас усталость – и для жизненного успеха энергии просто не остается…

Что с этим делать? Устранять энергоинформационные загрязнения, а с ними уйдет и напряжение – уйдет само, безо всяких ваших усилий.

Но для этого сначала надо научиться обнаруживать и распознавать зоны напряжения в своем теле. Не пожалейте потратить на это хотя бы 10 минут ежедневно. Найдите время лечь, расслабиться и тщательно обследовать все свое тело на предмет обнаружения в нем зон напряжения. Очень скоро ваше мышечное чувство разовьется так, что вы будете без труда распознавать и застарелые, и новые зоны напряжения. А это первый шаг к тому, чтобы начать их устранять.

Развитие внутренних ощущений

Внутренние ощущения никак не связаны с органами чувств. К внутренним ощущениям можно отнести и мурашки по коже от хорошей музыки, и холод в спине от страха, и ощущение неприязни, дискомфорта или, напротив, удовольствие при общении с каким-то человеком или в какой-то определенной ситуации, и чувство, заставляющее нас буквально затылком чувствовать чужой взгляд… Все эти ощущения – это тоже не что иное, как наша реакция на взаимодействие с энергоинформационными структурами.

Многие люди реагируют на эти ощущения чисто интуитивно, даже не зная их истинной природы. Представьте себе: экзаменатор театрального института прослушивает сотни абитуриентов, ему скучно, неинтересно, он уже почти засыпает, с тоской поглядывает на часы… Но вдруг – что это? – неказистая с виду девчушка, и читает вроде бы тихим, не очень-то выразительным голосом, но от этого чтения у экзаменатора вдруг начинают бегать мурашки по коже. И он неожиданно чувствует, что перед ним – будущая звезда театра и кино. Он настаивает на ее приеме в институт. И чутье его не обманывает – она действительно становится звездой. А почему вдруг мурашки забегали? Да потому, что девушка читала стихи с душой, а душа у нее чистая, сильная, настоящая – вот и послала экзаменатору такой мощный энергоинформационный импульс, что преподаватель ощутил его всей кожей.

Другой случай. Молодой человек приходит устраиваться на работу в престижную фирму. Он мечтал попасть именно туда. Но в чем дело?

Пока он сидит в приемной директора в ожидании собеседования, вокруг происходит что-то, что едва заметно его тревожит. Какая-то беготня, громкие разговоры. Секретарша без конца вскакивает с места и бегает туда-сюда, громко топая каблучками и постоянно обращаясь к нашему соискателю с просьбой то подвинуться, то встать, то пересесть на другое место… Вроде бы ничего особенного – обычная офисная суета, но молодой человек почему-то испытывает от этого дискомфорт. Неожиданно он понимает, что ему что-то не нравится в этой фирме. Он встает и уходит, не дождавшись собеседования, испытывая при этом чувство огромного облегчения. Через некоторое время выясняется, что фирма обанкротилась, директор проворовался, все сотрудники оказались выброшенными на улицу без всяких шансов получить зарплату за последние полгода. Вот о чем говорил этот непонятный дискомфорт – в энергоинформационной структуре фирмы и ее сотрудников уже была записана ее плачевная судьба, и молодой человек ощутил это и, к счастью, прислушался к своему внутреннему ощущению.

Но большинство людей все же, как правило, остаются безразличными к таким ощущениям, не придают им значения, стараются отогнать их от себя, не замечать как что-то неважное, незначительное… А зря! Многих неприятностей в жизни можно было бы избежать, научись мы различать подобные ощущения и прислушиваться к ним.

Давайте начнем учиться это делать.

Сядьте в удобной позе. Закройте глаза. Представьте самую комфортную для себя ситуацию, какую вы только можете вспомнить из своей жизни, из своего реального опыта. К примеру, вы лежите на пляже у моря, ярко светит солнце, вы ощущаете своим телом его лучи. Вы в отпуске, вас ничто не беспокоит, море шумит приятно и негромко, в душе полная гармония. Вспомнили ощущения? Почувствовали, что ощущения эти запомнило и ваше тело? Тело, как и тогда, снова расслабилось, вам хочется блаженно потянуться, губы так и растягиваются в улыбке. Чувствуете, что приятные ощущения живут в вашем теле, только дожидаясь благоприятного момента, чтобы проснуться, проявиться, напомнить о себе? Запоминайте это приятное комфортное состояние.

Теперь перейдите мысленно к какому-либо нейтральному состоянию – например, вспомните какой-нибудь пейзаж или представьте себе цветок, ветку дерева, красивое украшение… А теперь вспомните какую-либо ситуацию, когда вы испытывали дискомфорт. Утром вас будит будильник, вам не хочется вставать и идти на работу. Вы открываете дверь в темное, незнакомое вам помещение и знаете, что за этой дверью может таиться опасность. Вы летите в самолете, и самолет вдруг делает резкий крен и падает в воздушную яму… Вас вызывает на ковер злой начальник. Вспомнили что-либо подобное? Следите за ощущениями в теле. Как ваше тело реагирует на опасность? Заметьте, как напрягаются мышцы, как холод проходит по спине, как ощущение дискомфорта заполняет вас изнутри… Заметьте, что и эти неприятные ощущения тело помнит и готово воспроизвести при напоминании о любой неприятной ситуации. Запомните ощущения.

Теперь снова представьте что-нибудь нейтральное и опять вернитесь к вашему положительному образу, который вы представляли себе в начале упражнения. Вернитесь к благоприятным ощущениям и заметьте, как сильно они отличаются от неблагоприятных. Сравните эти ощущения и запомните разницу.

...

Итак, только что вы испытали, что чувствует тело при соприкосновении с разного рода энергиями – темными и светлыми, положительными и отрицательными. Вы смогли сравнить эти ощущения в теле. Теперь вы сможете распознавать их и в жизненных ситуациях. А это необходимое условие для диагностики энергоинформационных загрязнений.

Диагностика собственного энергоинформационного состояния

Вы, наверное, заметили, что иногда я говорю об энергоинформационных вирусах, а иногда – об энергетических загрязнениях. Это далеко не одно и то же. Есть значительная разница между «вирусами» и загрязнениями. Вирус, как вы поняли, – это своего рода программа, разрушительная, деструктивная программа, которая искажает, деформирует идеальную программу здоровья и судьбы, не дает ей осуществиться. Энергоинформационные вирусы не позволяют нам вести себя так, как нам хотелось бы, не дают быть адекватными обстоятельствам – они нас программируют на такое поведение, которое приводит нас к совершенно нежелательным для нас целям, а от желаемого (то есть счастливой судьбы и здоровья) уводят. Это то, что иногда называют порчей. Энергетические загрязнения – вещь более простая: это сгустки негативной энергии, оставшиеся в наших энергоинформационных структурах вследствие негативных эмоций, своих или чужих. Они негативно влияют на настроение и самочувствие, но еще не успели превратиться в программу, которая искажает судьбу. Это то, что иногда называют сглазом.

И то и другое можно назвать энергоинформационными поражениями.

А теперь попробуем применить полученные нами навыки для оценки и диагностики собственного энергоинформационного состояния и наличия загрязнений и вирусов. Ведь вы уже потренировались в распознавании необходимых для этого ощущений и знаете, что энергоинформационные структуры совершенно необязательно видеть глазами – для этого у человеческого организма есть иные механизмы, а именно механизмы ощущений.

Оценка энергонасыщенности организма

Оценить состояние своей энергетической оболочки можно при помощи ладоней, используя тот же метод, при помощи которого мы учились ощущать энергетику. Сядьте прямо, как следует потрите ладони друг о друга, чтобы они стали теплыми или даже горячими, а затем, не прилагая волевых усилий, просто позвольте вашим ладоням отойти друг от друга на то расстояние, на какое они сами «захотят». Тут главное – «отпустить» руки, не контролировать их движение и не вмешиваться в этот процесс своей волей. Руки сами разойдутся в стороны до определенного расстояния, а потом сами же остановятся. Зафиксируйте момент остановки рук и определите, на каком расстоянии друг от друга они остановились. В сущности вы сделали не что иное, как измерение своей энергетической оболочки. Если руки остановились на расстоянии, меньшем 50 см, вы находитесь в состоянии энергетического истощения. Это очень малый энергозапас, который говорит о том, что необходимо заняться очищением собственной энергетики – очевидно, ваша энергия оттягивается на энергоинформационные «вирусы» и загрязнения. Расстояние от 50 см до 1 м – совсем неплохо для человека, который не практиковал энергетическое очищение. От метра и больше – прекрасный результат, говорящий о том, что вы достаточно сильны энергетически. Впрочем, это еще не означает, что у вас нет «вирусов» и загрязнений и что вам не надо заниматься энергоинформационным очищением! Не забывайте, что размер и насыщенность энергетической оболочки – величина далеко не постоянная. Она может меняться в каждый момент времени. Когда мы в нормальном, комфортном состоянии – энергетика более или менее нормализуется, но стоит попасть в неблагоприятные условия, в которых обостряются какие-либо застарелые проблемы и оживают энергоинформационные «вирусы», и характер энергетики может измениться, а ее объем – резко истощиться.

Обнаружение энергоинформационных поражений при помощи мышечного чувства

Любые энергоинформационные поражения – и загрязнения, и вирусы – можно распознавать при помощи мышечного чувства.

Лягте, успокойте дыхание, затем напрягите мышцы всего тела до предела – и резко отпустите напряжение. Теперь начинайте обследовать все свое тело на предмет выявления напряжений мышц. Каждая область напряжения соответствует сгустку негативной энергии, или вирусу, застрявшему в энергоинформационных структурах. Выделите зону наибольшего напряжения и попробуйте полностью сосредоточиться на ней. Обратите на нее все свое внимание. Вы заметите, что напряжение начинает понемногу вас отпускать! Теперь проследите за теми эмоциями, чувствами, мыслями, воспоминаниями, которые, возможно, приходят в голову в этот момент. Таким образом наше подсознание очень часто подсказывает нам причину появления негативного энергетического сгустка, или энергоинформационного вируса. Возможно, вы вспомните, как поссорились с подругой и обиделись на нее, возможно – как ругались с начальством или как провалились в институт и очень из-за этого расстроились или еще что-то подобное. Обычно первое, что приходит в голову в таких случаях, – это и есть истинная причина полученного загрязнения или вируса. Не расстраивайтесь, если с первого раза ваше подсознание не выдаст вам никакой причины – для этого требуется некоторая тренировка. Но по мере того как вы будете упражняться в выявлении у себя областей мышечного напряжения, подсознание будет все легче и легче приходить вам на помощь и подсказывать причину появления у вас того или иного сглаза или порчи.

Выявление энергоинформационных поражений при помощи внутренних ощущений

Энергоинформационные поражения заявляют о себе не только напряжением мышц, но еще и ухудшением внутреннего состояния – ощущением некоторого дискомфорта. Обычно это дискомфорт, который вызывает чувство недовольства собой, потому что мы становимся «какими-то не такими» – не такими, как нам хотелось бы быть. Например, хотели бы быть веселыми, а получается быть только грустными, хотели бы смело и достойно ответить хаму, а получается только что-то тихо промямлить себе под нос, хотелось бы громко и четко высказать свое мнение, а получается какое-то заикающееся, смущенное бормотание и т. д. Если в данный момент вас не мучает ничего подобного, то и не надо, не оживляйте пока в своих энергоинформационных структурах подобные вирусы, раз они в данный момент не проявляют себя. Работа с вирусами – вещь достаточно серьезная, и без нужды ее проводить, так же как и диагностировать вирусы, не следует. Надо дождаться момента, когда вирус сам проявит себя. А произойдет это, когда вы попадете в обстоятельства, схожие с теми, когда этот вирус был получен.

Например, на вас в школе кричал учитель, вы расстраивались и плакали. И вот в своей последующей жизни вы совершенно не выносите, когда на вас кричат, не можете дать отпор обидчику, а только краснеете, как тогда, в школе, и так же, как тогда, слезы подступают к горлу. Это и есть действие энергоинформационного вируса, подцепленного еще в школьные годы. Каждая новая сходная ситуация, где вы проявляете эти симптомы поражения вирусом, свидетельствует о том, что вы готовы поработать с ним и избавиться от него. К этому вас подталкивают сами обстоятельства, возникающие отнюдь не случайно, это всегда жизненный урок, который призывает вас научиться достойно реагировать на трудности, например уметь ответить обидчику. Но научиться мы можем этому только тогда, когда не прячемся от обстоятельств, не пытаемся убежать от этого жизненного урока, а достойно и правильно его проходим.

Что значит не убегать от обстоятельств? Это значит прежде всего разобраться в своих внутренних ощущениях, не пытаясь отмахнуться от них. И честно признаться себе, что в данных обстоятельствах вы испытываете неприятные ощущения. Раз вы признали, что ощущения неприятные и не отмахнулись от них, – значит, теперь в ваших силах и найти причину появления этих ощущений, то есть вспомнить ту ситуацию, когда вирус вас поразил. А вспомнив ситуацию, можно легко избавиться от вируса. В этом случае главное – правильно поставить диагноз!

Итак, на вас накричали, и вас это очень обидело и огорчило. Особенно огорчило собственное поведение – вы не смогли ответить так, как вам хотелось бы. Лягте, постарайтесь по возможности расслабиться, – сначала, как вы это уже делали, напрягая все тело, затем отпуская расслабление. Найдите в теле зону наибольшего напряжения – оно непременно возникло вместе с посетившими вас неприятными ощущениями. Найдя эту зону, вспомните ситуацию, в которой проявился вирус, а затем начинайте вспоминать, было ли нечто похожее в вашем прошлом, прежде всего в детстве и юности. Попытайтесь вспомнить, когда вы испытывали похожие ощущения – те же неприятные симптомы, которые испытываете и сейчас. Если вы вспомните такую ситуацию – считайте, что половина работы по избавлению от вируса уже сделана!

А дальше вам останется только выбрать наиболее подходящий для вас метод избавления от энергоинформационных поражений. Этих методов очень много. Они накоплены в процессе истории человечества, множество методов разработано и современными специалистами-практиками в области энергоинформационного исцеления. К сожалению, большинство таких специалистов уверяют нас, что только их метод единственно правильный, универсальный и по-настоящему действенный. Но на самом деле это не так. Универсального, единого для всех, подходящего всем людям метода не существует – каждый должен выбрать индивидуальный метод, подходящий только ему. Поэтому здесь будет приведена настоящая энциклопедия существующих на сегодняшний день действенных методов избавления от энергоинформационных поражений. Прислушивайтесь к своей душе, к интуиции, к ощущениям – и выбирайте то, что лучше всего поможет именно вам. Не исключено, что поможет не один, а несколько методов, возможно, вы испробуете все и создадите какой-то свой, индивидуальный, помогающий именно вам метод на основе уже существующих и описанных здесь методов. Подойдите к делу собственного очищения творчески! И тогда у вас обязательно все получится.

Методы энергоинформационного очищения

Энергетическая подпитка

Любую энергетическую работу надо начинать с пополнения своей энергетики, увеличения объема энергетической оболочки и ее насыщенности энергией. Даже если при помощи собственных ладоней вы обнаружили, что запас энергетики у вас достаточный, все равно не помешает его пополнить – ведь впереди работа по устранению энергетических загрязнений и энергоинформационных вирусов, а это требует значительных затрат сил и энергии. И конечно, все эти методики прекрасно помогут нормализовать ваше состояние в случае, когда вы устали, чувствуете слабость, энергетическое истощение.

Зарядка энергией Солнца

Первый вариант. Лучше делать это при безоблачном небе, но вполне реально зарядиться и при Солнце, закрытом облаками, ведь его энергия проходит даже сквозь тучи. Встаньте лицом к Солнцу и вытяните перед собой руки ладонями вперед. Закройте глаза. Ощутите тепло на своих ладонях, представляя себе, как лучи Солнца входят в ваши руки, поднимаются по плечам, затем проходят внутрь тела и постепенно наполняют все тело изнутри золотистым свечением. Делайте это до тех пор, пока в ладонях не появится покалывание, а в теле не почувствуете приятное тепло. Мысленно поблагодарите Солнце за то, что оно дарит вам энергию и жизненную силу.

Второй вариант. Встаньте лицом к Солнцу, протяните к нему руки. Если небо не закрыто тучами и Солнце светит ярко, прищурьте глаза, закрыв их ресницами, и бросьте несколько мгновенных взглядов на Солнце сквозь прищуренные веки (смотреть широко открытыми глазами и долгим взглядом не рекомендуется, можно получить ожог роговицы). Представьте себе, что лучи Солнца через глаза и пальцы рук проникают в тело. Теперь закройте глаза и попробуйте ощутить, как лучи Солнца движутся внутри вашего тела. Вы почувствуете, как лучи от глаз идут в центр головы, а затем сменяют горизонтальное направление на вертикальное и идут вниз, доходят до таза, спускаются в ноги. Одновременно лучи, вошедшие через ладони, поднимаются по кистям рук и предплечьям до локтевых суставов, затем идут по плечам навстречу друг другу, встречаются у центра шеи, после чего один поток идет в голову и заполняет ее светом, а второй идет вниз, к ногам, и тоже заполняет все тело, вплоть до пальцев ног, светом.

Третий вариант. В этом варианте активно насыщается энергией солнечного света не только тело, но и непосредственно энергетическая оболочка. Для выполнения этого упражнения желательно, чтобы небо было чистым и Солнце не скрывалось за тучами. Встаньте в освещенном Солнцем месте так, чтобы все ваше тело оказалось открытым солнечным лучам. Представьте себе, что солнечный свет пронизывает все ваше тело. Когда в теле возникнет ощущение тепла, представьте, что в самой середине вашего тела проходит горячий, переливающийся столб света. Этот столб излучает энергию, которая заполняет все ваше тело, выходит наружу и образует вокруг тела шарообразную ярко-желтую светящуюся оболочку, которая увеличивается в размерах, становится все больше и больше. Когда вы почувствуете, что все ваше тело заполнено свечением, а энергетическая оболочка вокруг него стала большой, насыщенной ровным ярко-золотистым сиянием и приобрела идеальную шарообразную форму, без вмятин и посторонних внедрений, поблагодарите Солнце за помощь и прекратите упражнение.

Подпитка от растений-доноров

Растения, как и человек, являются энергетическими по своей природе сущностями. Причем большинство растений охотно идут на контакт с человеком и впускают его в свою ауру. Поэтому подпитка у деревьев – прекрасный способ пополнить свою энергетику. Надо только знать, что не все деревья являются донорами – есть среди них и вампиры, но не потому, что они такие злые и плохие, а потому, что обладают свойством, к примеру, оттягивать у нас болезненную, нездоровую энергетику, но при этом не способны пополнить нас свежей здоровой энергией. Поэтому для пополнения энергией надо выбирать деревья-доноры. К числу самых энергетически сильных деревьев, у которых можно получать подпитку, относятся дуб, сосна, акация, клен, береза, рябина. Чем сильнее дерево – тем меньше рядом с ним других деревьев. Если дерево стоит одиноко и ближе чем на расстоянии десяти метров от него нет других деревьев, значит, оно очень сильное. Если же деревья растут рядом друг с другом, значит, их энергетика не очень сильна. Кроме того, имейте в виду, что городские деревья вообще далеко не так сильны энергетически, как деревья в лесу.

Поэтому лучше всего отправиться в лес или хотя бы в парк, подальше от шумных улиц и транспортных потоков. Выберите дерево, которое вам понравится. Это очень важно – свериться по своим внутренним ощущениям: хочется ли вам вступать в контакт именно с этим деревом?

Если хочется – подойдите к нему и доверьтесь своему телу: пусть оно само найдет наиболее подходящую и приятную для себя позу. Можно обнять дерево и прижаться к нему всем телом, можно прислониться к нему спиной, можно сесть под ним, опершись на него, можно просто приложить к стволу ладони. Мысленно попросите дерево о помощи и прислушайтесь к своим ощущениям: как вам кажется, что оно отвечает вам? Согласно оно помочь вам или нет? Если не возникнет неприятных ощущений, свидетельствующих об отказе дерева, то желание контакта усилится. Общайтесь с деревом столько, сколько захотите, но не больше часа, чтобы не получить «передозировки» энергии. И не забудьте поблагодарить его за помощь. Если вы ощущаете радость, подъем жизненных сил, значит, контакт состоялся и ваша энергетика пополнилась. Обязательно нужно мысленно попрощаться с деревом – это необходимо, чтобы разделить энергетические поля, свое и дерева, которые на время становились одним целым.

Через 3–4 дня можно повторить процедуру, эффект от нее будет более сильным, чем в первый раз. Вы можете по желанию установить постоянный контакт с выбранным вами деревом и подпитываться от него постоянно. Лучшее время такого рода подпитки – утром, через 1–2 часа после восхода солнца, или вечером, за 1–2 часа до захода солнца.

Подпитка пламенем свечи

Первый вариант. Зажгите свечу, лучше церковную. Расположите левую руку прямо над пламенем свечи ладонью вниз, на минимальном расстоянии – таком, которое позволяет чувствовать жар пламени, но не обжигаться. Представьте себе, что свет огня проникает сквозь ладонь в руку, поднимаясь по руке, входит в область груди и заполняет все тело. Затем сделайте то же самое с правой рукой. Достаточно нескольких минут, чтобы почувствовать прилив сил, энергии и тепла во всем теле.

Второй вариант. Зажгите свечу и смотрите на пламя, представляя себе, что свет огня входит в ваше тело через глаза, заполняет сиянием голову, спускается в тело, в руки и ноги и насыщает собой каждую клеточку тела, так, что тело начинает светиться изнутри. Достаточно выполнять это упражнение 10–15 минут.

Третий вариант. Зажгите свечу, сядьте рядом, подержите немного правую ладонь над пламенем, затем представьте себе, что вы набираете пламя в ладонь – черпаете его, как черпают воду, сжимая и разжимая пальцы. Добейтесь ощущения, что вы набрали достаточно энергии в ладонь, затем поверните руку ладонью вверх, раскройте ладонь и представьте, что из почерпнутой вами от свечи энергии формируется на ладони ярко-золотистый светящийся шарик. Представьте шарик как можно ярче и отчетливее. Аккуратно заведите руку с шариком за спину, на уровне копчика, и представьте себе, что вы запускаете шарик прямо в копчик, откуда он попадает внутрь позвоночника и начинает продвигаться вверх. Мысленно наблюдайте за продвижением шарика вдоль вашего позвоночника, представляя, что он по дороге делится с вами своей энергией – позвоночник начинает светиться ярко-золотым светом, и золотое сияние от позвоночника распространяется по всему телу.

Шарик по мере продвижения будет становиться все меньше и меньше, и если он, дойдя до макушки, не растворится полностью, мысленно выпустите его через макушку вверх. Такая подпитка позволяет экстренно и очень основательно пополнить свой энергетический запас и восстановить жизненные силы даже в самых сложных жизненных ситуациях, отбирающих у нас большое количество энергии.

Четвертый вариант. Зажгите свечу и расположите ладони с обеих сторон от свечи на расстоянии 10–15 см от пламени. Начинайте ровно, спокойно, глубоко дышать. Представляйте себе, что при каждом вдохе энергия пламени входит в ладони, а при выдохе направляется прямо в солнечное сплетение. Выполнять не более 5 минут, повторять ежедневно в течение пяти дней.

Подпитка потоком космической энергии

Первый вариант. Встаньте прямо, распрямите плечи, по возможности расслабьтесь, чтобы поза была свободной, ненапряженной, и закройте глаза. Представьте себе, что в макушку вашей головы сверху, из бесконечного Космоса, входит ярко-желтый светящийся энергетический поток. Сделайте глубокий, спокойный, медленный вдох, а затем такой же спокойный и долгий выдох. Представьте себе, что одновременно с выдохом поток опускается вдоль вашего позвоночника. Постарайтесь почувствовать, как золотистый теплый свет проходит вдоль вашего позвоночника, спускаясь все ниже и ниже, как будто согревая вас изнутри, и, дойдя до копчика, дальше следует вниз и уходит в землю. Сделайте несколько вдохов и выдохов, с каждым выдохом ощущая движение потока в вашем теле. Вскоре вы ощутите приток силы в своем теле.

Второй вариант. Представьте себе, что сверху, из Космоса, на вас нисходит такой сильный и мощный поток энергии, что он охватывает все ваше тело целиком и вы оказываетесь внутри потока, словно в луче мощного прожектора. Постарайтесь проникнуться этим ощущением. Вскоре вы почувствуете, что все тело словно наполнилось вибрациями. Возможно, вы ощутите некоторое давление на плечи и шею, пульсацию в кистях рук, или вам будет казаться, что вы растете, становитесь больше, как будто что-то внутри расправляется и расширяется. Еще через некоторое время вас может начать слегка покачивать из стороны в сторону. Вы явственно почувствуете, как энергия потока расслабляет ваши мышцы, распрямляет спину, как сила вливается в тело. Это и означает, что подпитка космической энергией произошла. Еще некоторое время постойте в потоке, но не переусердствуйте, для начала достаточно 1–2 минут такого состояния. Затем поблагодарите Космос за помощь и можете заниматься своими делами. Если вы возьмете за правило выполнять это упражнение хотя бы по 1–2 минуты каждый день, то очень скоро заметите явные изменения к лучшему в своем состоянии.

Очищение от энергетических загрязнений

Энергетическое загрязнение – это, как вы поняли, и есть то самое, что в народе называют сглазом. Это не что иное, как сгусток или ком негативной энергии, вторгшийся в энергоинформационные структуры человека. Происходит это вследствие допущения негативных эмоций – своих собственных или близко принятых к сердцу чужих. Эмоции, как материальная энергетическая структура, становятся тем поражающим фактором, который пробивает защитную оболочку и внедряется в энергоинформационные структуры человека.

Как мы уже с вами говорили, энергетические загрязнения отражаются на человеческом теле таким образом, что заставляют мышцы напрягаться и формируют зажимы в разных областях тела. В период, непосредственно следующий за получением сглаза, дают о себе знать еще и заметное ухудшение настроения и иногда – легкие недомогания: простуда, головная боль. Если сглаз не распознан и не устранен на данном этапе, в дальнейшем эти негативные проявления притупляются, но это не значит, что они исчезают. Просто сглаз уходит глубже по энергоинформационным структурам, начинает проявлять себя по-иному, в частности, в виде мышечных зажимов, которые не только мешают человеку быть самим собой, но еще и вызывают застойные явления в организме, нарушают кровообращение, что, в свою очередь, приводит к возникновению болезней и недомоганий.

Итак, как распознавать сглаз, вы уже знаете: «свежий» сглаз распознается по ухудшению настроения и неожиданному недомоганию, «застарелый» сглаз – по напряжениям в отдельных областях тела. Обнаружив сглаз, выберите наиболее приемлемый для себя способ избавления от него.

Очищение с помощью воды

Первый вариант. Если сглаз еще «свежий» и его симптомы только-только начали проявляться и к тому же вы знаете причину (чей-то недобрый взгляд, трамвайное хамство, зависть «доброжелателей», подруг, коллег по работе) – поможет обычный контрастный душ. Включите сначала горячую воду, несколько минут постойте под ней, вспоминая все детали той ситуации, когда был получен сглаз, а главное – свои ощущения. Затем резко включите холодную воду и представьте, что она смывает с вас потоки энергетической грязи, смывает без следа из вашей жизни и пережитую неприятную ситуацию. Затем опять включите горячую воду – проверьте по своим ощущениям, остались ли еще у вас неприятные симптомы, и снова холодная вода пусть смоет эти остатки неприятностей. И так до тех пор, пока вы не почувствуете явное улучшение своего состояния.

Второй вариант. Стоя под прохладным душем, представьте, что это не душ, а мощный водопад. Для того чтобы активизировать работу воображения, можно держать перед собой картинку с изображением водопада или посмотреть накануне видеофильм, где можно увидеть водопад. Постарайтесь запомнить свои ощущения. Представьте себе, что душ-«водопад» мощной струей выбивает из всего вашего тела сгустки негатива, которые стекают по трубам в канализацию, и все это продолжается до тех пор, пока в теле не возникнет ощущение чистоты и прозрачности.

Третий вариант. Этот способ подходит для застарелого сглаза. Налейте в тазик прохладную воду (выбрав температуру, которая не вызывает дискомфорта), бросьте туда горсть обычной поваренной соли. Поставьте в таз ноги – нужно чтобы вода доходила до щиколоток. Сосредоточьтесь и определите, в какой области тела вы чувствуете наибольшее напряжение. Эта область и соответствует скоплению негативной энергии. Желательно вспомнить причину появления этого негативного сгустка (то воспоминание, которое первым приходит в голову, обычно и есть ответ на вопрос о причине сглаза; если вы вспомните какого-то человека – он, скорее всего, и является источником сглаза). Представьте себе, что эта негативная энергия медленно вытекает из области напряжения, стекает по ногам и уходит в соленую воду. Соль нейтрализует весь негатив, впитав его в себя. В течение 10 минут негатив должен уйти. После этого сполосните ноги в прохладной проточной воде. Воду из тазика обязательно нужно слить в унитаз, а тазик хорошенько промыть в проточной воде.

Очищение с помощью огня

Первый вариант. Вам подойдет любой источник огня – свеча, конфорка газовой плиты, костер, огонь печи. Сядьте перед огнем, протяните к нему руки ладонями вперед. Сделайте медленный вдох и на вдохе представьте себе, как энергия огня входит в вашу правую ладонь, поднимается по руке к плечам, затем входит в грудь и распространяется по телу, самостоятельно выискивая там негативные сгустки и выжигая их. Поработав в вашем теле, огонь снова собирается в области груди и продолжает свой путь к левому плечу. Начинайте делать выдох и представляйте, как огонь идет по левой руке и выходит через левую ладонь обратно к источнику пламени, унося с собой все шлаки и пепел, оставшийся от выжженного негатива. Так нужно сделать несколько раз.

Второй вариант. Зажгите свечу, сядьте перед ней, смотрите на пламя. Затем сосредоточьтесь на своем теле и обнаружьте в нем наиболее напряженные области. Затем начинайте при помощи рук как бы снимать с этих напряженных областей негатив – и горстями бросать его в пламя свечи. Помогайте себе усилием воли – представляйте, что вы выталкиваете негативные энергетические сгустки за пределы своей энергетической оболочки. Одновременно вспоминайте негативные состояния, связанные с получением сглаза, и представляйте, что сжигаете и их тоже. Затем представьте, что сжигаете и ту самую ситуацию, в которой был получен сглаз.

Третий вариант. Помогает не только при сглазе, но и при простудных заболеваниях, правда, если они находятся в начальной стадии. Зажгите свечу и, глядя на пламя, сделайте вдох через нос, представляя себе, что вдыхаете пламя. Для избавления от простуды постарайтесь увидеть в своем воображении, как пламя, попадая в носоглотку и горло, выжигает там все болезнетворные микробы и начавшиеся воспалительные процессы. Выдохните на пламя свечи, представляя себе, что выдыхаете все остатки болезни и они сгорают в огне. Для избавления от сглаза вдохните через рот, продолжая представлять, что вдыхаете пламя, и мысленно направьте принятый внутрь огонь в область мышечного напряжения, созданную сглазом. Постарайтесь как можно ярче и отчетливее представить вдыхаемый огонь. При простудных заболеваниях выполнять по 10 минут 3 раза в сутки, при сглазах – по 10 минут 1 раз в сутки.

Очищение с помощью дыхания

Первый вариант. Лягте или сядьте удобно, так, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно.

Сосредоточьтесь на той области тела, где ощущается наибольшее напряжение. Там, в этой области, накопилась «грязная» энергия. Представьте себе, что в самом центре вашей грудной клетки есть насос, который может втягивать эту энергию. Сделайте медленный вдох через нос, одновременно стараясь ощутить, как насос медленно втягивает в себя негативную энергию из области напряжения. Теперь сделайте быстрый и резкий выдох через рот, представляя себе, как негативная энергия из насоса через ноги резко уходит в глубь земли. Так много раз, пока не почувствуете, что напряжение отпускает вас.

Второй вариант. Как можно более ярко представьте себе ситуацию, в которой вами было получено энергетическое загрязнение. Мысленно вернитесь в эту ситуацию так, чтобы пережить ее заново и вспомнить все свои ощущения – даже если это покажется неприятным. Но ради очищения стоит пережить несколько неприятных минут! Ведь мы же терпим боль, когда нам вырывают больной зуб, понимая, что хоть это и больно, но необходимо. То же самое с энергоинформационными поражениями. Нам бывает больно в процессе избавления от них, но зато потом наступает настоящее и полное облегчение. Наиболее ярко представив себе болезненную ситуацию, мы активизируем очаг сглаза и таким образом облегчаем работу по его выводу, заставляя его подняться из глубин наших энергоинформационных структур на поверхность сознания. Вообразите этот очаг в своем физическом теле (а он, естественно, находится в зоне наибольшего напряжения), сделайте глубокий вдох через нос, одновременно представляя, что вытягиваете энергию из очага, как бы разбавляя, ослабляя его. Затем делаем резкий выдох через рот, представляя себе, как вместе с воздухом выдыхается и негативная энергия. Для усиления эффекта можно зажечь свечу и выдыхать негатив на свечу, можно выдыхать в воображаемый костер, а можно представить, что выдохнутый вами негатив уходит в недра земли или в глубины океана. Попробуйте ярко представить себе, как облачко негативной энергии, вышедшее из вашего тела, сгорает или растворяется. Это упражнение надо повторить несколько раз до исчезновения негативных ощущений и появления чувства расслабленности в зажатой прежде области тела.

Очищение потоком космической энергии

Первый вариант. Найдите в своем доме место, где вы чувствуете себя наиболее комфортно. Встаньте в этом месте прямо, свободно, расслабленно и представьте себе, как в тело сверху входит поток космической энергии. Закройте глаза, постарайтесь отогнать все мысли и просто стоять, ни о чем не думая, с «пустой» головой. Концентрируйтесь только на потоке, входящем в тело. Через некоторое время тело начнет раскачиваться вправо-влево или вперед-назад с постепенно увеличивающейся амплитудой колебаний. Возможно, движения будут круговые или закручивающиеся. Доверьтесь этим движениям, не противьтесь им, но и не старайтесь усиливать их сознательно. Не бойтесь упасть – поток энергии достаточно прочно удерживает человека в вертикальном положении. Под воздействием потока в теле возникает потребность в раскрепощении, поэтому руки и ноги могут совершать самопроизвольные раскрепощающие движения. Постепенно вы почувствуете, как в теле появляются легкость и свобода. Распрямляется спина, иногда даже похрустывают позвонки, возвращаясь на подобающее им место. В этот момент мысленно резко сбрасывайте негативные сгустки из тела в недра земли, они легко будут унесены туда космическим потоком.

Второй вариант. Встаньте спокойно, представьте себе, что в вас входит поток космической энергии. Затем представьте, что из подошв у вас начинают расти корни, как у дерева. Они растут все глубже, устремляясь прямо к центру Земли. После этого должно появиться чувство прилипания ног к поверхности пола или земли. Теперь поднимите руки через стороны над головой таким образом, чтобы тыльные стороны ладоней были обращены друг к другу. Кисти не соприкасаются, но как бы ощущают друг друга – между ними устанавливается энергетический контакт. Расслабьтесь, закройте глаза и какое-то время стойте в таком положении, проникаясь ощущением потока. Спустя несколько минут должно появиться ощущение, будто ваше тело свободно подвешено и парит в пространстве – легко и расслабленно. Тотчас же появляется ощущение спускающейся волны покалывания или тепла от кончиков поднятых пальцев рук. Волна охватывает последовательно предплечья, плечи, голову, шею, туловище и позвоночник, ягодицы, бедра, колени, голени, стопы и уходит в землю, вымывая весь негатив. Это происходит так явственно, что у многих людей после нескольких тренировок возникает видение уходящего в землю светящегося конуса. Вслед за волной покалывания появляются волны легкости и прозрачности. Нередко возникает ощущение одновременно поднимающихся и опускающихся внутри тела струй энергии. Опустите руки, потянитесь, разомнитесь, откройте глаза. Проверьте, насколько прочно вы стоите на земле – должно возникнуть ощущение полного прилегания стоп к поверхности пола. Добейтесь ощущения, что ваши стопы притягивает к земле как будто магнитом. Затем мысленно сбросьте воображаемые корни на подошвах ног в глубь земли. Упражнение закончено. В итоге снимаются все сглазы и нормализуется состояние энергетической оболочки. Показатель правильно выполненного упражнения – чувство легкости в теле и на душе, состояние радости и умиротворения. Если вы будете выполнять это упражнение регулярно, то не только гарантированно освободитесь от сглазов, но достигнете состояния устойчивого жизненного оптимизма.

Третий вариант. Встаньте свободно и расслабленно, представьте, что в ваше тело через макушку входит поток космической энергии. Этот поток входит в тело и находит там зону напряженности, наибольшего скопления негатива. Поток начинает размывать эту зону, выводя негатив из тела в руки, в область ладоней. И вот весь негатив вышел из тела и сконцентрировался в ладонях. Теперь поставьте ладони горизонтально, одна над другой, параллельно друг другу, чтобы правая ладонь была сверху, а левая – снизу. Представьте себе, что на полу, у ваших ног, открывается бездна. Внизу ярко светящаяся огненная масса – это магма Земли. Если такую картину представить трудновато, вообразите вместо бездны глубокий люк, на дне которого горит костер. Представьте себе, как мощный поток космической энергии, проходя сквозь макушку головы, входит в правую руку и из центра правой ладони направляется вертикально вниз – прямо в левую ладонь. Мощный поток выбивает из левой ладони весь скопившийся там негатив, и негативные сгустки падают прямо в бездну или в люк, где и сгорают. Постарайтесь как можно явственнее представить себе процесс их сгорания без остатка. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете, что очищаемая ладонь изменилась, стала легкой, светлой, как бы прозрачной. Поменяйте ладони местами: левая сверху, правая снизу. Теперь из левой руки в правую идет мощный поток, который очищает от негатива правую ладонь, куски негатива снова падают в огонь. Делайте также до четкого изменения к лучшему ощущений в ладони. После окончания упражнения мысленно закройте бездну или люк.

Очищение с помощью листа бумаги

Первый вариант. Возьмите лист чистой белой бумаги и зажмите его между ладонями. Представьте себе, что потоки энергии движутся по рукам по направлению к листку бумаги. Начинайте делать размеренные вдохи и выдохи, представляя с каждым выдохом, как энергия течет по рукам и выходит на лист бумаги. Представляйте себе, что с этой энергией на лист бумаги выводятся энергетические загрязнения. Делайте это до тех пор, пока не появится ощущение отталкивания между ладонями. После этого процедуру можно закончить. Бумажный лист после использования надо сжечь. После выполнения этой процедуры у вас обязательно возникнет чувство облегчения.

Второй вариант. Возьмите чистый лист белой бумаги, шариковую ручку, краски и кисточку или фломастер. Положите все это на стол, сядьте за стол в свободной, расслабленной позе. Закройте глаза. Вспомните ситуацию, в которой был получен негатив. Вспоминайте ее как можно более ярко, как будто вы заново переживаете ее. Быстро откройте глаза, возьмите ручку, кисточку или фломастер и начинайте свободно, абсолютно не задумываясь о том, что вы делаете, малевать на бумаге все что придется – с ощущением, что вы выбрасываете из себя на бумагу весь негатив. Пусть это будут пятна, каракули, самая настоящая мазня или какие-нибудь страшные рожи – содержание не важно, главное, чтобы вы чувствовали, как переносите из себя на бумагу негатив, «вымалевываете» его, выводите наружу. Делайте это до наступления облегчения. Затем бумагу с «мазней» сожгите, а руки тщательно вымойте в проточной воде.

Очищение от энергоинформационных вирусов (программ)

Вирусы, или программы, как вы поняли, это то, что в народе называют порчей. Отличие порчи от сглаза, или загрязнения, именно в том, что она является своего рода деструктивной программой, которая искажает идеальные программы судьбы и здоровья. Вирус имеет очень долговременное действие. Будучи занесенным даже в раннем детстве, он может портить человеку всю его последующую жизнь.

Как обнаружить вирус, вы уже знаете, – по крайне дискомфортному состоянию несвободы, которое возникает в ситуациях, схожих с теми, когда он был получен, или даже при одном только воспоминании о них. Сопровождается это и состоянием мышечных зажимов. Состояние несвободы – это состояние, в котором вы не можете вести себя адекватно обстоятельствам, так, как бы вам хотелось. Всем знакомо это состояние: после неприятной сцены, ссоры, конфликта мы всю ночь прокручиваем ситуацию и думаем: надо было сказать так, надо было сделать так! И ругаем себя, что не сказали и не сделали. Но повторись такая ситуация – мы снова не сможем сказать то, что хотели бы, язык не повернется. И это не потому, что мы такие слабые, трусливые и безвольные. Просто в этот момент не мы сами управляем собой – управляет нами разрушительная программа, энергоинформационный вирус, полученный, возможно, еще в детстве, когда нам внушали, что, пока говорят взрослые, надо молчать, что мы не имеем права высказываться в свою защиту… Мы выросли и понимаем, что теперь имеем право и даже обязаны отстаивать свое мнение и защищать себя. Но коварный вирус требует: «Молчи! Не возражай! Не имеешь права!» От такого вируса надо избавляться. В нашей взрослой жизни он нам не помощник, а злейший враг, который стоит на пути к успеху, мешает добиваться своего, уверенно шагать к цели, защищать и отстаивать свои интересы.

Еще пример: человек попал когда-то в автомобильную аварию и теперь боится ездить в машине. Это тоже энергоинформационный вирус. Другого человека обманули, и теперь ему страшно общаться с людьми, он во всех видит обманщиков. И это вирус.

Разновидностей вирусов много, и у каждого они свои. Но симптомы их проявления у всех одни и те же – напряжение мышц и внутренняя несвобода, когда вдруг теряешь способность быть самим собой, делать что хочешь и вести себя как хочешь. Если вы вдруг заметили у себя подобное состояние, это значит активизировался старый вирус или получен новый. Значит, надо срочно избавляться от него, пока он еще не начал портить вам здоровье и судьбу. Для этого может оказаться недостаточно лишь одного метода – испробуйте по возможности все. Можете использовать и сочетания, и комбинации разных методов.

Очищение при помощи техники прощения

Итак, как вы поняли, к ликвидации энергоинформационных вирусов нужно приступать тогда, когда они открыто проявляют себя. Если вам хорошо, комфортно, свободно и спокойно – не беритесь за ликвидацию вирусов, раз уж они пока сидят тихо и никак вас не донимают. Если вирус есть, то в вашей жизни обязательно сложится ситуация, когда он проявится. Пугаться этого не надо, и ругать себя за это не надо, несмотря на то что ситуация, естественно, будет дискомфортной и вы испытаете неприятные ощущения. Но это означает только одно: вирус проявил себя, а раз он проявил себя, можно воспользоваться случаем и убрать его.

С чего начать? Допустим, вы только что пережили какую-то неприятную ситуацию, в которой испытали дискомфортное состояние, и оно продолжает вас мучить. Вас кто-то оскорбил, унизил, посягнул на ваши права, поставил в неловкое положение. Первое, что нужно сделать, – обнаружить все свои обиды, связанные с этой ситуацией. Обиды в таком случае есть всегда, просто мы порой их не осознаем. Надо определить, на кого или на что вы обижаетесь. На того, кто вас обидел? На жизнь и судьбу? А может быть, и на себя? Так ведь частенько случается. В первую очередь надо избавиться от обид. Обида – это ведь тоже энергоинформационный вирус, отравляющий нам жизнь.

Все знают о том, что обиды и обидчиков надо прощать. Но обычно люди думают, что это просто правило поведения, принятого в обществе, и больше ничего. На самом деле все совсем не так. Настоящее, не формальное, а истинное прощение – это не что иное, как уничтожение энергоинформационного вируса, разрушительной программы, которая чисто физически, очень ощутимо разрушает жизнь и судьбу. Вот и получается, что если мы затаили обиду, не простили ее, то хуже от этого только нам самим. Обидчику-то хоть бы что! А очень часто ему от нашей обиды становится даже хорошо и приятно, ведь, обижаясь, мы привязываемся к обидчикам невидимыми энергетическими путами и начинаем кормить их своей энергией, обессиливая при этом себя! Мы начинаем тратить на обидчика огромное количество сил, которое могли бы направить на обустройство собственной судьбы и достижение своего собственного счастья. Так имеет ли смысл держать в себе эти обиды, носить их в себе, если они приводят нас к несчастьям, а наших обидчиков только снабжают новыми и новыми порциями нашей же энергии?

Но легко сказать – простить. На деле это не всегда удается сразу. Многие люди считают, что они всех простили, а у самих тяжесть на душе, вечно подавленное настроение, неулыбчивое лицо… Это как раз и есть признаки того, что обиды сидят в душе, что настоящего прощения не произошло.

Для настоящего прощения мало произнести слово «прощаю». Ведь обиды – эти энергоинформационные вирусы – могут прятаться очень глубоко в наших энергоинформационных структурах, и пока их не вытащишь оттуда специальными методами, настоящего прощения не произойдет.

Сядьте или лягте так, как вам удобно. Сделайте несколько глубоких, медленных, спокойных вдохов и выдохов. Закройте глаза. Когда почувствуете, что ваше состояние стало более или менее спокойным, представьте, что перед вашими глазами – воображаемый экран. Представьте на этом экране ту неприятную сцену, которую вы недавно пережили. Несколько секунд посмотрите на нее как бы со стороны. Внимание: теперь мы приступаем к той самой «хирургической операции», в процессе которой возможна боль, но которая затем обязательно принесет выздоровление и освобождение от страданий. Перенеситесь мысленно на экран, чтобы оказаться снова внутри той неприятной сцены, которую вы хотите отработать. Вспомните и осознайте обиду, которую вы испытали. Допустим, это обида на какого-то человека. Заставьте себя пережить эту обиду как можно сильнее и обидеться даже больше, чем это было в реальности!

Это может вызвать у вас бурю эмоций. Не бойтесь этого – напротив, очень хорошо, если эмоции начнут проявляться бурно и активно. Плачьте, кричите, бейте подушки, если захочется. Таким образом вы выплескиваете негатив наружу.

Когда бурная эмоциональная реакция стихнет, снова представьте себе образ обидчика. Снова посмотрите на него как бы со стороны – как будто он на экране, а вы в зрительном зале. Представьте себе, что от вас к нему тянутся какие-то темные волокна, связывающие вас с ним нити. Усилием воли мысленно порвите эти нити! Это можно сделать любым способом: можете в своем воображении воспользоваться ножницами, или ножом, или даже пилой, если волокна оказались толстыми и прочными, или пережгите их воображаемым пламенем. Вообразите, что они разорвались и вас с вашим обидчиком больше ничего не связывает. Вот теперь можете мысленно сказать ему, что вы его прощаете. Если почувствуете, что эти слова даются вам легко, что они искренни, – значит, вы провели технику прощения удачно. Если легко отпустить обидчика от себя не удается – повторите все сначала. Попытайтесь увидеть на воображаемом экране, как обидчик удаляется, уменьшаясь в размерах, пока вовсе не исчезает из вашего поля зрения.

Теперь определите, нет ли другого рода обид – например, на себя. Если такая обида есть, тоже заставьте себя пережить ее как можно сильнее, позвольте себе обидеться на себя откровенно и сильно. Когда реакция утихнет, скажите себе, что вы себя прощаете и принимаете таким, как есть, со всеми недостатками, потому что вы, как и любой человек, имеете право быть таким, какой вы есть! А избавившись от вируса, вы обязательно усовершенствуете себя, и вам будет уже не за что на себя обижаться!

Очищение при помощи техники перепрограммирования

Энергоинформационный вирус, как мы знаем, это не что иное, как определенная программа, которая подчиняет нас себе и буквально провоцирует на различные нежелательные реакции, нежелательное поведение, которое не только не приносит нам успеха в жизни, но всячески отдаляет от него. Но если вирус – это программа, значит, от него можно избавиться, заменив другой программой, более подходящей для нас. Сделать это можно следующими способами.

Первый вариант. Лягте или сядьте в удобную позу, успокойте дыхание и представьте себе, что вы сидите в кинотеатре. Перед вами – экран. А на экране – неприятная для вас сцена, где вы вели себя совсем не так, как бы вам хотелось. Усильте, насколько сможете, яркость и четкость этой картины – так, как будто вы регулируете изображение на экране телевизора. А теперь представьте, что в правом нижнем углу экрана появился как бы еще один, совсем маленький, экранчик. И там изображена та же самая сцена, но вы в ней ведете себя совсем по-другому – так, как бы вам хотелось себя вести в идеале. На этом экранчике вы видите себя преображенным – идеальным и совершенным, таким, каким бы хотелось быть. Например, в реальности вы не могли себя заставить достойно ответить обидчику, а там отвечаете и т. д. Но эта картинка пока маленькая и затемненная, изображение на ней нечеткое. Теперь глубоко вдохните и с резким выдохом издайте какой-нибудь громкий звук, например «ух!» или «ха!». Одновременно – обязательно одновременно со звуком! – в своем воображении мгновенно, в считанные доли секунды, резко увеличьте изображение маленького экранчика так, чтобы он вытеснил прежнюю картинку с большого экрана и занял весь экран! При этом изображение маленького экранчика не только увеличивается в размерах, но становится очень ярким и красочным! Сделайте это в быстром темпе еще несколько раз! Почувствуйте радость и удовольствие от созерцания этой новой большой картины, изображающей вас в преображенном, идеальном виде. Очень важно, чтобы вы испытывали от этой картины положительные эмоции, чтобы она вам действительно нравилась. Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете, что избавились от неприятных ощущений.

Второй вариант. Сядьте или лягте свободно и удобно. Закройте глаза, успокойте дыхание, представьте, что вы сидите в кинотеатре на самом удобном месте зрительного зала и перед вашими глазами экран. Представьте, что вы видите на этом экране один из самых приятных эпизодов своей жизни – когда вы чувствовали себя очень хорошо, когда вам было спокойно, удобно, комфортно, и вы были сильным и уверенным в себе. Перенеситесь на экран, представьте себя внутри этого приятного для вас эпизода, заново переживите все связанные с ним приятные ощущения. Представьте, что ваше тело окружено мощной, яркой, шарообразной защитной оболочкой желтого цвета. Вы ощущаете полную защищенность внутри этой оболочки.

Снова перенеситесь в воображаемый зрительный зал и представьте себя сидящим перед экраном на самом удобном месте. Сохраняйте ощущение защищенности ярко-желтой защитной оболочкой. Теперь представьте, что вы все в той же ярко-желтой оболочке покидаете свое тело, сидящее в зале, поднимаетесь в воздух над залом и плывете по воздуху в будку киномеханика. Вот вы оказались в будке киномеханика и оттуда смотрите на себя, сидящего в зале и смотрящего на экран. Теперь бросьте взгляд на экран. Там идет черно-белый фильм. На экране разворачивается тот эпизод, который вас беспокоит и в котором вы под воздействием вируса чувствовали себя дискомфортно. Вы понимаете, что это не жизнь, а кино, вот и изображение черно-белое. Поскольку вы сейчас в будке киномеханика, то можете сделать с этим изображением все что угодно. Например, взять и прокрутить его на предельной скорости. Сделайте это! Проследите, как действующие лица на экране, в том числе и ваше собственное изображение, начинают смешно дергаться и суетиться. Заметьте, что это действительно смешно! Обратите внимание, что смешно и той части вас самих, которая сидит сейчас в зале.

Теперь та часть вас, которая находится в будке киномеханика, должна снова вернуться в зал. Не забывайте – вы защищены ярко-желтой оболочкой, вам нечего бояться. Подойдите к тому себе, который сидит в зале, и скажите: «Я помогу тебе. Я знаю, ты будешь вести себя по-другому – более продуктивным для себя образом. А этот эпизод больше не будет тебя тревожить». Затем опять же в желтой защитной оболочке войдите в экран и покажите оттуда своему «младшему двойнику», сидящему в зале, как нужно вести себя в этой ситуации в состоянии свободы от вируса, в комфортном состоянии, когда вы – полный хозяин самому себе и полностью контролируете свое поведение. Покажите идеальный образец поведения в этой ситуации! Затем снова пройдите в зал и сядьте рядом со своим «другим я», сидящим в зале. Ласково и с любовью скажите этому «другому я», что теперь он должен войти в экран и провести всю эту сцену в откорректированном виде, в соответствии с показанным образцом идеального поведения. Выразите уверенность, что «другой я» с этим справится! Далее продолжайте сидеть в зале и смотреть, как ваш «младший двойник» на экране с успехом справляется с ситуацией. Затем тоже шагните на экран и обнимите с радостью своего «младшего двойника», поздравляя его с победой! В этом объятии вы сливаетесь воедино, и снова становитесь единым целым – новым собой, который избавился от непродуктивного поведения и находится в самом прекрасном состоянии. Выйдите из экрана, а затем и из кинотеатра – и вернитесь в настоящий момент своей жизни. Поздравьте себя с успехом.

Третий вариант. Лягте или сядьте спокойно, расслабьтесь. Представьте себе, что перед вами на расстоянии нескольких метров стоит два столба или два дерева. Между этими деревьями, как на театральной сцене, разворачивается неприятный для вас эпизод, в котором проявилось действие вируса. Несколько секунд смотрите на происходящее как зритель. Затем мысленно переместитесь на сцену и переживите этот эпизод еще раз как бы изнутри. Затем мысленно сойдите со сцены и снова переместитесь в зрительный зал. В своем воображении представьте себе, что вы привязываете к двум столбам, стоящим по краям сцены, мощную резинку – так, чтобы получилось что-то вроде рогатки. Края резинки привязаны к столбам, а вы, сидя в зрительном зале, держите резинку за середину – как резинку рогатки. Мысленно вложите в рогатку маленькую картинку своего идеального поведения в этом эпизоде – себя такого, каким вам хочется быть. Начинайте мысленно растягивать резинку, отводя все дальше и дальше от сцены. Натянув до предела, отпускайте резинку! Смотрите, как новая картина вашего поведения с размаху влетит в сцену и, увеличиваясь в размерах, с громким шлепком выбьет старую картину, заменив ее собой! Снова натягивайте резинку и снова запускайте на сцену новую модель своего поведения, свободную от вирусов, – сделайте так несколько раз. Можете при этом издавать какой-нибудь радостный победный клич.

Когда вы отпустите резинку, картина нового поведения уже глубоко впишется в ваше сознание и подсознание и станет вполне естественной для вас в вашей дальнейшей жизни.

Метод усиления напряжения

Лягте, расслабьтесь, успокойте дыхание. Вспомните неприятный для вас эпизод и попробуйте определить, в какой части тела он вызывает напряжение. Сосредоточьте свое внимание на этой зоне. Одновременно продолжайте вспоминать те неприятные чувства, которые вы испытывали в мучающем вас эпизоде. Вспоминайте – и усилием воли увеличивайте напряжение мышц в и без того напряженной области тела. Нагнетайте напряжение до предела. Усильте давление и одновременно прибегните к одной хитрости: прикажите себе не проявлять испытываемые неприятные чувства, всячески запретите их проявлять! Представьте себе, что с помощью усиления напряжения мышц вы как раз и хотите сдержать эти чувства, запрещаете им выходить, как бы сажаете их под замок. Что произойдет после? Дело в том, что когда мы напрягаем еще больше и без того напряженную часть тела, к тому же запрещая себе проявлять чувства, то энергоинформационный вирус не выдерживает такого давления и выходит наружу, чтобы уйти от нас, освободив нас от себя. Вырываются и подавляемые чувства, тоже не выдерживая давления. А это нам как раз и нужно – чтобы негатив вырвался наружу, а не сидел больше внутри. Это метод «от противного», но он действует! Выход вируса может сопровождаться достаточно бурными внешними проявлениями – не сдерживайте эмоций, дайте себе волю. Сопровождаться это будет мгновенным и очень заметным расслаблением напряженной области тела. При этом вы испытаете огромное облегчение и почувствуете, что неприятные ощущения покинули вас, прошедший эпизод теперь вспоминается без неприятных ощущений и больше не доставляет вам беспокойства.

Метод воздушного шарика

Заготовьте какие-либо предметы, с помощью которых можно издавать громкие звуки, – например, обычный надувной воздушный шарик и иголку. Надуйте шарик, приготовьте иголку. Возьмите шарик в одну руку, а иголку в другую. Начинайте концентрироваться на беспокоящем вас эпизоде. Как только от воспоминания ваша негативная реакция обострится – прокалывайте шарик! Сложность в том, что к этому проколу не надо заранее готовиться, он должен быть произведен спонтанно, как бы неожиданно для вас самих. Тогда реакция будет достаточно мощная: резкий звук высвободит энергию, которая поможет вытолкнуть наружу чуждое энергоинформационное образование.

Очищение при помощи техники сияния

Сядьте, расслабьтесь, закройте глаза, сконцентрируйтесь на дыхании. Добейтесь спокойного, ненапряженного дыхания. Представьте себе, что вы сидите в уютных санях посреди бескрайней снежной равнины. Вокруг до самого горизонта нет ничего, кроме белоснежного, сверкающего на солнце снега. Вы очень тепло одеты – в белоснежном комбинезоне на меху, и холод вам не страшен. Солнце светит ярко, сам воздух как будто искрится. Лицо слегка пощипывает от мороза. Постарайтесь как можно ярче представить себе эту картину и свои ощущения. Вы глубоко вдыхаете через нос, и с каждым вдохом внутрь вашего тела поступает сверкающий, насыщенный светом воздух. Ваше тело заполняется изнутри сияющим свечением. Вы словно вдыхаете сияние и при этом ощущаете тепло и комфорт.

Вдруг вы видите, что прямо перед вами из земли начинает вырастать ледяная стена. Эта стена – та внутренняя преграда, которая мешает вам быть собой, радоваться жизни, ощущать внутреннюю свободу, достигать успеха и быть счастливым. Рассмотрите эту стену: насколько она высока, прозрачна она или нет, какова ее толщина. Теперь посмотрите вверх, на солнце. Оно светит очень ярко! Солнечные лучи достигают стены, и вы видите, что стена начинает таять. Представьте себе как можно отчетливее, что вместе с ней тают и ваши нежелательные состояния, ваши внутренние преграды, все то, что мешает вам. Очень явственно представляйте себе, как тает стена, становясь все тоньше и прозрачнее, как капает вода с нее, как текут струйки от тающего льда. Вместе с таянием льда уходят от вас дискомфортные состояния и неприятные ощущения. Добейтесь ощущения, что стена растаяла полностью. Перед вами больше нет стены, вы свободны, перед вами открыты все пути! На том месте, где только что была стена, вы видите белоснежных, добродушных и ласковых собак, впряженных в ваши сани. Глубоко вдохните воздух, натяните поводья, издайте победный клич – и летите в санях вперед! Вы свободны, ветер обдувает ваше лицо, вы бодры и счастливы. Начинается новая жизнь!

Ваши сани останавливаются, и вы ощущаете, что прошлое не тянет вас назад, вы в настоящем, и этот момент является точкой отсчета для новой жизни! Медленно потянитесь, разомните мышцы и открывайте глаза.

Очищение при помощи дыхания

Лягте так, чтобы вам было удобно, расслабьтесь. Можно включить тихую приятную музыку. Начинайте дышать следующим образом: несколько коротких быстрых вдохов подряд, один за другим, затем как бы вынужденный, сам собой возникающий длинный выдох. Затем опять несколько коротких резких вдохов – длинный выдох и т. д. Старайтесь ни о чем не думать, следите только за дыханием. Через какое-то время в вашем сознании начнут всплывать неприятные переживания, ощущения, связанные с действием энергоинформационного вируса. Это могут быть и страхи, и обиды, и другие неприятные воспоминания прошлого, и прочий негатив. Продолжайте дышать тем же образом, давая всему, что всплывает в сознании, свободно проявляться. Возможно, вам захочется совершать какие-то непроизвольные движения, издавать крики и т. д. Дайте волю этим внешним проявлениям, не сдерживайте себя. Таким образом происходит очищение. Прекратите сеанс тогда, когда почувствуете явное облегчение.

Очищение выжиганием

Выберите время и место, где вас никто не потревожит хотя бы в течение полутора часов. Зажгите свечу, лучше церковную. Приготовьте ручку и листочки бумаги небольшого формата – лучше совсем маленькие, как из записной книжки. Бумагу и ручку пока отложите в сторону и просто смотрите на пламя свечи. Обратите внутренний взор на свое тело. Начинайте обследовать его на предмет выявления зон напряжения. Остановитесь на самой обширной зоне самого сильного напряжения. Мысленно внесите в нее, внутрь своего тела, пламя свечи. Пусть пламя как бы осветит изнутри эту зону напряжения. Начинайте, удерживая концентрацию внимания на этой зоне, вспоминать, с чем было связано это напряжение и когда оно возникло. Вспомните сначала неприятный эпизод недавнего прошлого, вызвавший у вас ощущение дискомфорта, вспомните его в деталях и главное – свои ощущения, с ним связанные. Возьмите листок бумаги и кратко запишите на нем, что вас мучило тогда – не задумывайтесь о грамотности и точности изложения, можете обозначить то, что вы чувствуете, одним-двумя словами: «обида на (того-то)», «страх», «раздражение» и т. д. Скрутите бумажку в трубочку и сожгите на пламени свечи, проникаясь ощущением, что сгорают ваши неприятные и нежелательные состояния, обозначенные на бумажке.

Затем вспомните, не испытывали ли вы подобные состояния в вашем прошлом – в детстве, в юности? Не было ли там чем-то похожих эпизодов? Не было ли сходных эмоциональных реакций? Допустим, сейчас, в вашей взрослой жизни, вы хотели признаться в любви – и не смогли, вас одолели какая-то робость, страх. Как преодолеть этот страх? Найти сходную ситуацию в прошлом – скорее всего, в детстве или юности. Возможно, родители вам запрещали – гласно или негласно – говорить о таких вещах, как любовь и отношения между мальчиками и девочками, внушали, что вам еще рано об этом думать или что вообще говорить об этом неприлично. Родители не знали, что таким образом поселили в ребенка энергоинформационный вирус, который может исказить все его поведение в дальнейшей жизни. Вспомните подобный эпизод из детства. Переживите его заново. Обозначьте свои переживания на листке бумаги. Сверните листок в трубочку и сожгите на пламени свечи.

Если нужно, возвращайтесь вновь и вновь к одному и тому же эпизоду. Старайтесь совмещать ощущения от сгорания бумажки с ощущением выжигания области напряжения изнутри тела и сгорания нежелательных реакций в поведении и дискомфортных состояниях. Выполняйте до тех пор, пока не почувствуете явного улучшения своего состояния – легкости на душе и в теле, радости.

Метод высветления

Лягте или сядьте удобно, свободно и расслабленно. Обследуйте свое тело на предмет выявления областей напряжения. Остановитесь на самой явной зоне напряжения. Представьте себе, что именно там поселился энергоинформационный вирус, и зона напряжения – это черная зона, она затемнена сгустком негативной энергии. Мысленно направьте туда яркий-яркий и очень концентрированный луч солнца. Представляйте себе, что луч изнутри высветляет темноту, буквально разгоняет ее, рассеивает, и она начинает исчезать. Одновременно начнут всплывать в сознании негативные эмоции, связанные с данным энергоинформационным вирусом. Представляйте себе, что луч солнца выжигает и их, заменяя ярким золотистым свечением. Если эмоции будут проявляться внешне – не сдерживайте себя. Можно плакать – со слезами легче выходит негатив. Добивайтесь ощущения полного растворения негативной зоны и замещения ее ярким золотистым сиянием. Напряжение из этой области тела должно уйти, а ваше состояние – улучшиться.

Техника «мирного расставания»

Сядьте удобно, расслабьтесь. Отчетливо представьте себе, от какого нежелательного качества в себе вы хотели бы избавиться. Это обидчивость, злость, ненависть, лень или еще что-то? Начните с какого-то одного качества, наиболее актуального для вас сейчас – качества, которое ощутимо портит вам жизнь, проявляясь таким образом, что только мешает вам.

Закройте глаза, успокойте дыхание. Представьте себе, что вы – в глухом лесу или в джунглях. Вы здесь можете встретиться с опасностью. Опасность – это то нежелательное качество, та ваша проблема, от которой вам надо избавиться. Ваша задача: постараться избежать двух стереотипных реакций на опасность, которые свойственны большинству людей. Эти реакции таковы: первая – убегать, вторая – нападать. Заметьте, именно так чаще всего люди ведут себя и при встрече со своими проблемами: либо пытаются убежать от них, спрятаться, не желают их видеть и знать, либо начинают ожесточенно бороться с собой и своими проблемами, желая победить их силой. И та, и другая тактики обречены на провал. От своей внутренней проблемы нельзя убежать и ее нельзя побороть силой. Есть только один способ справиться с ней – установить контакт, выяснить отношения, а затем мирно разойтись.

Итак, вы идете по джунглям. Неожиданно перед вами на тропу выходит дикий зверь. Вы знаете, что так материализовалась ваша проблема. Этот дикий зверь и есть ваша проблема. Присмотритесь внимательнее: что это за зверь? Как он выглядит? Как настроен по отношению к вам? Вы знаете, что не можете бежать, у вас нет шансов спастись, зверь все равно догонит вас. Вы не можете напасть на него и убить – у него острые когти и зубы, а вы безоружны. Есть одна возможность – попробовать найти общий язык, договориться.

Четко представьте себе, какую конкретно проблему олицетворяет этот зверь. Допустим, это – ваша злость. Вы видите ее в образе тигра. Тигр скалит зубы. Объясните ему, что он – это часть вас, поэтому ему незачем нападать на вас. Ведь вы его кормите и лелеете. По сути, вы сами выкормили свою злость, которая теперь грозно скалится на вас. Скажите ей: «Ты – это я. Я – это ты». Осознайте, что это так. Что этот грозный зверь живет на самом деле внутри вас. Покажите тигру, что вы с ним одной крови, что вы родственны друг другу, а для этого продемонстрируйте ему свою злость – например, так, как вы это сделали недавно в реальной жизни, нападая на своих близких или коллег по работе, из-за чего теперь страдаете. Покажите тигру, как вы это делаете, чтобы убедить его, что вы с ним – одно целое, что вы не враги, что вы – родня. Дайте выход злости!

Возможно, при этом вы искренне ужаснетесь тому, что носите в себе такое чудовище, что выкормили и вырастили его в себе. Возможно, вам захочется заплакать от того, что так исказилась ваша истинная человеческая сущность, которая была создана для добра и любви, а не для злости. Теперь скажите тигру, что вы больше не держите на него зла. Вы просите у него прощения за то, что так долго держали его при себе. Вы готовы дать ему свободу, отпустить от себя. Скажите ему, что вы испытываете к нему чувство добра и благодарности – ведь он помогает вам проходить важный жизненный урок. Скажите тигру, что прощаете его и попросите прощения у него. Услышьте, как он прощает вас. Убедитесь, что он больше не злится, не рычит. Вы объяснили ему, что не считаете его врагом и вам незачем бороться друг с другом. Лучше мирно разойтись. Когда вы почувствуете, что тигр больше не рычит на вас, что он настроен мирно и дружелюбно, скажите ему: «А теперь я больше не ты, а ты – не я. Теперь я – это я, а ты – это ты. Мы расстаемся. Я отпускаю тебя с добром и прощением. Уходи». Постарайтесь увидеть, что тигр мирно уходит, а вы остаетесь. Вы свободны от своей проблемы. Она ушла навсегда. Выполняйте до тех пор, пока не возникнет чувство облегчения.

Все приведенные методы таковы, что при правильном выполнении они помогают с первого раза. Но все же имейте в виду: если вы хотите не одноразового облегчения, а заметного преобразования качества своей жизни к лучшему, данные методы надо практиковать постоянно – по крайней мере, при возникновении такой необходимости. Постоянное применение этих методов очень быстро дает удивительные результаты! Улучшается характер, появляется жизненный оптимизм, прибавляются силы, уходит усталость, апатия и уныние, начинают выправляться здоровье и судьба. Будьте настойчивы – и все в ваших руках!

Очищение жизненного пространства

Душа нашего дома

Мы живем в окружении самых разных энергий. Энергиями пропитано все – и дом, в котором мы живем, и место нашей работы, и улицы, по которым мы ходим, и вещи, которыми мы пользуемся… Природа нашего мира – энергетическая, а потому в нем нет ни одного «пустого», не заполненного энергиями места. Энергии эти живые. Они движутся, вибрируют, перетекают друг в друга, смешиваются, сталкиваются, снова расходятся… Мы живем в окружении живых энергий и постоянно взаимодействуем с ними, хотя не всегда об этом догадываемся. И те, кто не догадывается, ничего не знают о причинах непонятных изменений своего самочувствия, настроения, поведения. А между тем причина именно в разного рода энергетических воздействиях.

Энергетические воздействия, как мы знаем, человек ощущает всем телом – кожей, мышцами, нервными окончаниями… Почему-то в одном месте нам хорошо, уютно, мы расслабляемся и испытываем комфорт, а в другом как будто зябнем даже при теплой погоде, чувствуем дискомфорт даже при самом роскошном интерьере. Почему? Все дело в характере энергетики этих мест. В том, что называют душой места.

Да, мир наш устроен так, что душа, или энергоинформационные структуры, есть не только у людей. Ими наделены и вещи, которые принято считать неодушевленными. Поэтому мы чувствуем то или иное воздействие этих вещей на себя. Поэтому есть вещи «наши» – родственные нам по своим излучениям, и «не наши» – не совместимые с нами, чужеродные, обладающие совершенно иной, чем у нас, энергетикой. Общаясь с так называемыми неодушевленными предметами, мы и не догадываемся подчас, что вступаем с ними в самый настоящий живой контакт! Потому что энергетический контакт – это и есть живой контакт. Там, где есть живая энергетика, там есть дыхание жизни. А потому дышит и живет и наш дом, и место нашей работы, и наша одежда, и окружающие нас вещи…

Как вы думаете, какова душа вашего дома? Она дружественна к вам, дарит вам любовь и тепло, или отторгает вас, не принимает, и вам холодно и неуютно в собственном доме? А какая душа у места вашей работы? Родственная ли вам? Или совершенно чужая, холодная для вас? В каком месте из тех, где вам приходится бывать, вы чувствуете себя лучше всего, а в каком хуже? Лучше всего обычно в том месте, которое вы любите. Такое место обязательно есть практически у каждого человека. Если это не ваш дом и не ваша работа, то, может быть, дача, садовый участок? Если вас тянет туда, если вы любите там находиться – скорее всего, и душа этого места отвечает вам взаимностью, любит вас и согревает своим теплом. Ведь на любовь душа любого места отвечает нам тем же – любовью.

Мы с вами уже очень много знаем и о методах очищения организма, и о способах восстановления чистоты энергоинформационных структур, структур собственной души. Но чистый человек просто обязан жить в чистом месте! Иначе он либо очень быстро потеряет обретенную чистоту, либо начнет чувствовать огромный дискомфорт и в собственном доме, и на работе. Чистый человек не может жить в грязном жизненном пространстве. Поэтому очень важно, приведя в порядок себя, заняться и очищением того пространства, в котором мы обитаем.

Что вы ощущаете своим жизненным пространством? Конечно, это прежде всего собственный дом, а если вы много времени проводите на работе, то и место работы. Конечно, в жизненное пространство может входить и весь город, и страна, и даже весь мир. Но, к сожалению, очистить весь мир нам с вами пока не по силам. Начнем с малого – с близлежащего к нам жизненного пространства, и прежде всего с собственного дома. Во-первых, очистив и себя, и близлежащее жизненное пространство, мы получаем огромную степень защиты от грязи, которая есть в окружающем мире. Стать чище – это значит стать сильнее. Став чище и очистив близлежащее жизненное пространство, мы как будто получаем дополнительную очень сильную защитную энергетическую оболочку, которая не пускает в нашу жизнь, в нашу душу и в наш дом посторонний энергетический «мусор». Во-вторых, начиная очищать пространство вокруг себя даже с очень маленьких его участков, мы делаем очень важное дело и для мира в целом, усиливая позиции света и чистоты в нем, а значит, оставляя меньше места для грязи и зла.

От чего же нам надо очищать и защищать собственный дом?

Откуда в доме негативная энергетика

Итак, уютно ли, хорошо ли вам в вашем доме? Тянет ли вас туда после работы? Хочется ли вам иногда хоть один денек безвылазно посидеть дома, насладиться уютом и покоем или так и тянет уйти куда-нибудь – в гости, на концерт, просто погулять, лишь бы подальше от дома?

Если в вашем доме вам уютно и комфортно – это очень хорошо. Значит, энергетика дома в целом благоприятна для вас. Если в доме неуютно и дискомфортно – значит, придется очень активно заняться очищением.

Обойдите свою квартиру и подумайте: где в ней наиболее уютные уголки, а где вам совсем не нравится находиться? А теперь давайте разберемся, почему в одних уголках дома нам может быть лучше, а в других – хуже?

Дом от долгого общения с хозяевами не только сам становится живым и одушевленным – он буквально перенимает от хозяев очень многие их свойства и качества. И прежде всего, качества энергетики, характер излучений. Как вы думаете, когда мы излучаем благоприятные, чистые, светлые энергетические волны? Правильно, когда душа наша чиста, когда мысли наши светлые и чувства добрые. А ведь стены дома буквально впитывают все энергетические вибрации, исходящие от живущих в доме людей! Если вы излучаете добро и любовь, то и стены вашего дома будут лучиться добром и любовью, давать вам тепло и защиту.

Но, возможно, не всегда вы излучали только добро и любовь? Может быть, иногда стены вашего дома были свидетелями и вспышек гнева, может быть, слышали они злые слова, крики ненависти? Может быть, слышали они все это не от вас, а от ваших предшественников, людей, которые жили в вашем доме раньше? Старые жильцы уехали, а стены «запомнили» выплеснутый на них негатив и теперь излучают его на вас. А вы не можете понять, почему же вам так плохо и неуютно в этих стенах…

И мысль, и чувство имеют материальную природу. Мысль, чувство – это не что иное, как энергетические вибрации, волны. Они пропитывают собой те вещи, на которые попадают. И со временем никуда не исчезают – остаются навеки в виде отпечатка, следа на всем, с чем соприкасаются.

Если вы много радуетесь, смеетесь, чувствуете себя счастливыми в вашем доме, то и стены, потолки, мебель тоже начинают словно лучиться радостью. И приходящие к вам гости никак не хотят уходить, говорят: «Как у вас хорошо! Какой у вас теплый дом!» Он действительно теплый даже в лютые морозы – теплый и солнечный от светлых, теплых вибраций радости и счастья. А если вы много горюете в доме, или злитесь, или впадаете в уныние – унывать и злиться с вами начинает и ваш дом. Злость, апатия, раздражение – все впитывается в стены, пол, мебель и начинает мучить нас, возвращая нам то плохое, что от нас же и получено. Вот почему наша злость бьет в первую очередь по нам же самим. И мстит нам за нее наш же собственный дом, который мы по незнанию пропитали вибрациями злости.

Когда дом пронизан радостью, добром, любовью, он сам начинает излучать радость, добро и любовь и буквально питает нас своей светлой энергией. В таком доме мы чувствуем себя сильнее, меньше устаем, становимся оптимистичнее. Если же дом пропитан горем, унынием или злостью – такой дом может только отнимать у нас энергию. Ведь негативная энергия не питает нас – она, напротив, лишь отнимает силы. Дом становится вампиром. И таким мы сделали его сами! Разве может быть хорошо и уютно в таком доме? Ведь он отнимает у нас жизненные силы – и мы чувствуем себя разбитыми, усталыми, у нас падает настроение, мы мрачнеем, становимся все раздражительнее…

Если вы именно так чувствуете себя в своем доме – значит, в нем чрезвычайно много зон негативной энергетики, которые буквально «вампирят» вас, отнимают у вас жизненные силы. Эти зоны могли быть созданы вами, а могли достаться по наследству от прежних жильцов. А иногда приносят негатив в дом и другие люди – ведь гости бывают разные, и не все они одинаково доброжелательны и искренни по отношению к вам. Встречаются, к сожалению, среди наших знакомых и завистники, и недоброжелатели, и просто злые люди, которые оставляют в нашем доме свой негативный след. И в том, и в другом, и в третьем случае жизненное пространство надо очищать.

Но существуют еще и другие причины энергетического дискомфорта – причины, уже никак не зависящие от людей.

Когда негатив создается природой

Наш мир неоднороден по своей энергетической природе. Есть на поверхности Земли зоны, излучающие положительную энергетику, – там человек чувствует себя комфортно, он становится сильнее, потому что получает подзарядку положительной энергией. А есть места с энергетикой, чужеродной для человека, обессиливающей его. В древности люди хорошо знали об этом и при строительстве дома очень тщательно выбирали место. Люди знали, что нельзя строить дом там, где проходят подземные воды или где выходят на поверхность ключи, – это негативные зоны, и человеку здесь не будет хорошо. Современная же архитектура, к сожалению, забыла древнюю мудрость. И стоят нынешние многоэтажки и на ключах, и на подземных речках, и на тектонических разломах, и даже на местах бывших кладбищ, где человеку и вовсе противопоказано поселяться!

Если ваша квартира какой-то своей частью попадает на геопатогенную зону и именно в этой зоне расположена кровать, письменный стол или другое место, где вы находитесь часто, то со временем у вас могут появиться хроническая усталость, повышенная нервозность, раздражительность, бессонница и другие неприятные симптомы. Кроме того, длительное воздействие геопатогенной зоны может привести к развитию болезней.

Но геопатогенные зоны все же встречаются далеко не повсеместно. Есть и еще одно явление, от которого зависит энергетика нашего дома. Это так называемая сетка Хартмана.

Эрнст Хартман, немецкий ученый, открыл эту энергетическую сетку, окутывающую весь земной шар. Представьте себе, что от поверхности Земли во все стороны в бесконечность уходит сетка, состоящая из пересекающихся стен шириной примерно в 20 см. Пересекаясь, стены образуют клетки размером примерно 2 на 2,5 м. Таким образом, эти стены – линии сетки Хартмана – проходят очень близко друг от друга. Они обнаруживаются в каждом доме, каждой квартире.

Сами по себе эти «стены» для человека безопасны. А вот точки их пересечения – узлы сетки Хартмана – могут влиять на человека далеко не всегда положительным образом. По своей природе эти узлы неоднородны: одни из них поглощают, втягивают энергию, а другие излучают. Потоки этой энергии достаточно сильны, а потому даже излучающий поток может действовать разрушающе: организм как бы перекармливается энергией, что тоже вредно.

Впрочем, опасны эти узлы только в том случае, если вы в них проводите очень много времени – к примеру, спите или работаете. Недолгое пребывание в узле ничем вам не грозит. Эффект его воздействия накапливается очень долго, годами и десятилетиями – по сути, надо постоянно жить в этом узле, чтобы почувствовать его воздействие.

Прежде чем приступать собственно к очищению квартиры от негативной энергии и защите от воздействия геопатогенных зон и узлов сетки Хартмана, надо научиться по возможности точно и грамотно обнаруживать такие зоны в своей квартире. Как ранее мы учились обнаруживать энергетические патологии в своих собственных структурах, прежде чем начали их устранять, так же мы должны сначала научиться грамотно диагностировать свой дом. Методов для этого существует не так уж и мало, в чем вы сами сейчас убедитесь.

Диагноз нашего дома

Вы уже поняли, что в какой-то степени оценить состояние нашего дома можно по своим собственным ощущениям. Тем более что если вы уже очистили свой организм и свои энергоинформационные структуры, то ваше восприятие неизбежно обострилось, и вы теперь можете замечать неблагополучие там, где раньше ничего такого не чувствовали. Доверьтесь своим ощущениям, своей интуиции – она точнее всего скажет вам всю правду о вашем доме. А для того чтобы проверить себя, воспользуйтесь точными и проверенными самыми разными людьми методами.

Диагностика с помощью рамки

Издавна человечеству известны такие удивительные инструменты, как биолокационная рамка, или лоза, и маятник. Этими инструментами пользовались еще древние египтяне!

Это очень простые, доступные всем людям и вместе с тем очень действенные средства диагностики энергетического состояния любого места, любого предмета, вещи и даже человека.

Но диагностика человека сейчас не входит в наши задачи. А потому разберемся, как использовать рамку или маятник для выяснения энергетического состояния нашего дома.

Угловая лоза. Изображение горизонтального направления

Чтобы изготовить рамку, возьмите обычную вязальную спицу и согните ее под прямым углом так, чтобы соотношение длины получившихся двух сторон составляло 1:2. Меньшая сторона будет рукояткой рамки, а большая – ее рабочей стороной. Прежде чем приступать к работе с рамкой, попробуем понять, в чем состоят принципы этой работы. Для этого проведем маленький эксперимент. Поставьте перед собой ладони параллельно друг другу и попробуйте удержать их в полной неподвижности. Вы увидите, что это невозможно. Пальцы слегка подрагивают, совершают непроизвольные движения, ладони немного колеблются… Что это означает? Мы с вами уже говорили, что мир вокруг нас заполнен текучей, живой, вибрирующей энергией. Наш мозг улавливает эти волны, эти сигналы от окружающего мира. А улавливая вибрации, мозг посылает тот или иной сигнал мышцам тела. Именно благодаря этим сигналам мы и можем всем телом воспринимать воздействие энергоинформационных структур! Под воздействием этих сигналов мышцы начинают совершать небольшие колебания, каковые являются не чем иным, как реакцией на взаимодействие с энергоинформационными излучениями, которые посылает нам окружающее пространство.

Рука, держащая рамку, тоже получает от мозга сигналы об энергоинформационном состоянии окружающей среды. Возникающие в результате колебания мышц заставляют рамку повернуться в ту или иную сторону. То есть ответ, как таковой, получает не сама рамка, а именно наш мозг. А рамка лишь помогает расшифровать этот ответ, сделать его зримым, видимым.

В какую именно сторону повернется рамка – это зависит уже от характера полученного мозгом сигнала. Если, к примеру, вы настраиваетесь на какой-то предмет или просто на какую-то зону вашей квартиры, и мозг получает сигнал о том, что в данном месте энергетика положительная и ее волны излучаются в пространство, то мышцы руки под воздействием этого сигнала как бы «расправляются», расслабляются и рамка делает поворот вправо. Если же мозг получает сигнал, что данное место не излучает, а поглощает энергетику, попросту «вампирит», то есть место содержит отрицательный энергетический заряд, то мышцы руки как бы сжимаются, напрягаются, и это заставляет рамку повернуться влево. То есть поворот рамки вправо всегда говорит нам о хорошем, положительном энергетическом заряде дома. А поворот влево свидетельствует о том, что в данном месте наблюдается энергетический голод, что энергия уходит из этого места, а потому данное место отрицательно сказывается на самочувствии и жизненных силах живущих здесь людей. В геопатогенных зонах рамка также делает левый поворот, а вот в узлах сетки Хартмана начинает вращаться вокруг своей оси: в узлах с восходящей энергетикой против часовой стрелки, с нисходящей – по часовой стрелке.

Вот таким образом мы можем продиагностировать, какого рода энергетику несет данное место, данная вещь, предмет – отрицательную или положительную.

Давайте попробуем это сделать. Правой рукой возьмите рамку за рукоятку, обхватив ее ладонью так, чтобы она вращалась легко и свободно, а не была зажата в кулаке. Выберите какой-нибудь предмет вашего дома – например, шкаф. Отойдите от него на некоторое расстояние – насколько позволяет площадь. Установите рамку в руке так, чтобы ее рабочая часть была направлена прямо в сторону шкафа. Отбросьте посторонние мысли и эмоции, настройтесь на восприятие шкафа, мысленно сформулируйте вопрос: «Положительный или отрицательный энергетический заряд имеет шкаф?» Очень важно, чтобы, задавая вопрос, вы не ожидали какого-то конкретного ответа, то есть чтобы в этот момент вам было безразлично, какой именно ответ вы получите. Если мы очень хотим получить какой-то конкретный ответ (например, нам хочется, чтобы энергетика шкафа непременно была положительной), то возрастает вероятность ошибки: в таком случае рамка может принять ваше желание за истинное состояние шкафа. Поэтому постарайтесь войти в нейтральное состояние, когда вам безразлично, что покажет рамка, и вы не ожидаете никакого ответа. Затем начинайте с рамкой в руке медленно приближаться к шкафу. По мере приближения к шкафу рамка начнет поворачиваться в ту или иную сторону. Таким образом вы узнаете, положительно или отрицательно заряжен ваш шкаф и нуждается ли он в очищении.

Повторить эксперимент можно и с какой-нибудь вещью, однозначно заряженной положительно, – например, с освященной в церкви иконой. Вы увидите, что рамка повернется вправо – причем, чем сильнее икона, тем на более отдаленном от нее расстоянии будет зафиксирован поворот вправо.

Таким образом вы можете обследовать энергетику всего вашего дома, каждого его уголка, каждой вещи. Начните с тех мест, где вы проводите достаточно много времени, – с кровати, с письменного и обеденного столов, кухни, кресла перед телевизором и т. д. Обследовав квартиру, вы поймете, почему в ней есть уютные уголки, а есть – не очень, почему в одних уголках квартиры хорошо и уютно, а в других – неприятно, дискомфортно.

Диагностика с помощью маятника

История маятника тоже уходит в глубину веков. Им пользовались и в древних странах – Месопотамии, Вавилоне, Ассирии, Урарту, Халдее, и позже в Риме и Греции. Сохранилась даже история, относящаяся, правда, уже к IV веку н. э. Случилось, что во времена римского императора Валента были арестованы и казнены два греческих мага, которые хотели узнать с помощью этого нехитрого прибора имя его преемника. Они поставили в комнате небольшой столик из лаврового дерева, символизирующий дельфийский треножник, водрузили на него чашу, сделанную из нескольких металлов. Как пишут историки, они были одеты в белую льняную одежду и обращались к богам, привязав на тонкую нить золотое кольцо. Кольцо качалось над чашей, по краям которой были выгравированы 24 буквы. На некоторых буквах кольцо останавливалось – так, складывая помеченные кольцом буквы, они получали искомое имя. Амианус Марселлинус сообщает, что кольцо остановилось на буквах Т, Е, О, Д, из чего маги сделали вывод, что имя будущего императора Теодор. Когда Валент узнал о гадании, он приказал казнить как магов, так и названного маятником «счастливца». Но вот что любопытно: наследником императора стал… Теодозий. Маги просто немного поспешили со своим выводом!

Маятником было и воспетое германским эпосом «кольцо Нибелунгов», с помощью которого был обретен затопленный в Рейне золотой клад. Им, как положено при работе с отвесом, водили над темными водами, пока кольцо не дало благоприятного знака.

Маятником интересовались практически все ученые-естествоиспытатели от Аристотеля до наших дней. Его сразу же взяли на вооружение прорицатели, гадалки, колдуны, маги разного уровня. Недаром именно рисунок маятника украшал первое издание знаменитых предсказаний Нострадамуса. И маятником пользовались на многих спиритических сеансах. Ведь движение блюдца требует от участников сеанса огромного напряжения сил, а пользоваться маятником намного проще, и это может делать даже человек, не владеющий способностями медиума.

Маятник использовали в самых разных ситуациях: и для поиска потерянных предметов, и для выяснения имени какого-либо человека или места его жительства, и для открытия кладов, и для прокладки новой дороги, и для нахождения хорошего места для дома, и для улучшения здоровья.

Маятник изготовить очень легко. Для этого надо взять обычную нитку длиной не более чем полметра и привязать к ней небольшой грузик – гайку, камешек, кусочек пластмассы или, к примеру, золотое кольцо. Маятник удобно использовать для обследования энергетики различных поверхностей – пола, стола, кровати и т. д. Маятник берут в руку за кончик нити и, держа над обследуемой поверхностью, задают вопрос о характере энергетики этого участка дома. Принцип действия – тот же, что и при работе с рамкой. Колебания грузика на нитке вперед-назад означают положительную энергетику, вправо-влево – отрицательную. В узлах сетки Хартмана маятник ходит по кругу.

Диагностика при помощи руки

Мы с вами уже учились чувствовать энергетику руками. Помните, мы разогревали ладони, затем ставили их друг перед другом и ладони ощущали нечто упругое, расширяющееся?… Эти ощущения упругости, расширения и есть реакция ладони на энергетическое излучение. Когда мы подносим ладонь к предмету, излучающему энергетику, какая-то сила словно отталкивает ладонь, отводит ее в сторону. Это может сопровождаться ощущением тепла. Когда же мы подносим руку к предмету, имеющему отрицательный энергетический заряд, – руку словно затягивает в поле этого предмета, при этом может ощущаться холод.

Принципы работы те же, что и с рамкой или маятником: мозг улавливает сигналы от окружающего пространства и заставляет руку двигаться в ту или иную сторону. Надо только довериться руке, максимально расслабить ее, освободить, отпустить на волю, чтобы она самопроизвольно двигалась куда хочет. Если вы уже освоили работу с рамкой и маятником, вам будет проще работать при помощи руки. Но имейте в виду: в некоторых случаях работать рукой небезопасно. Если вещь излучает очень сильный отрицательный заряд, доставшийся ей, к примеру, от предыдущего хозяина, очень злого человека, проклинавшего весь белый свет, то совершенно ни к чему прикасаться к такой энергетике голыми руками. Можно ведь ненароком и подцепить этот «вирус»! Рамка и маятник в этом случае выполняют роль своего рода защитных перчаток.

Диагностика с помощью свечи

Возьмите церковную свечу, зажгите ее и начинайте медленный обход квартиры со свечой в руках. Лучше идти от входной двери по часовой стрелке, последовательно заходя во все помещения. Следите за поведением пламени. Там, где пламя горит ровно и чисто, – хорошее, чистое место. Там, где пламя колышется и слегка бьется, – есть незначительные нарушения энергетического фона. Там, где пламя коптит, – значительные патологии энергетики, место нехорошее, нечистое. Если не только черный дым от пламени, но и льющийся воск вдруг становится черным, – место «вампирит» очень сильно, здесь серьезный заряд негатива. Если свеча погасла – место очень плохое, в народе говорят: «Нечистый на свечу плюнул и затушил». В таком месте и впрямь словно живет нечистый дух.

Диагностируя дом свечой, вы в какой-то степени уже и очищаете его. Но как сделать настоящую, полную очистку свечой – об этом мы поговорим ниже, в разделе, посвященном методам очищения.

Диагностика по внешнему виду

Вы уже поняли, что многое о характере энергетики нашего дома могут сказать нам наши собственные ощущения. Неуютно, словно вечно холодно, дискомфортно в какой-то части дома, не хочется там оставаться подолгу – это место, скорее всего, с отрицательной энергетикой. Хорошо, уютно, тепло, расслабленно чувствуете вы себя в каком-то уголке – там, скорее всего, положительная, подпитывающая энергетика. Но существенную помощь в деле диагностики нашего дома могут оказывать и вещи, находящиеся в доме, и самые разные предметы.

Замечено, что в «нехороших» местах, в местах с негативной энергетикой, любые вещи и предметы гораздо быстрее разрушаются. Подумайте, что и в каком месте вашей квартиры у вас чаще всего ломается? Например, одна моя знакомая не успевала менять люстры в спальне, они у нее ломались одна за другой, буквально разваливались на глазах. Все это продолжалось до тех пор, пока не провели целый ряд очистительных мероприятий. Теперь люстра висит уже несколько лет, и все как новенькая.

О негативном характере энергетики свидетельствуют такие вещи, как постоянно протекающий потолок, сырость и плесень на стене, вздувающийся паркет, отклеивающиеся обои, отваливающийся кафель и т. д. Если, конечно, кафель преспокойно служил 20 лет, а на 21 год начал отваливаться, то негативная энергетика здесь ни при чем, все-таки у каждого материала есть свой срок службы, и рано или поздно естественные причины старения дают о себе знать. А вот если вы только что отделали ванную кафелем, и не прошло и года, как он начал отваливаться, если вы заделали прорехи, но вскоре они появились опять, вот здесь уже следует задуматься: не в энергетике ли дело? Если квартира запущена и сто лет не ремонтировалась, то, конечно, энергетика здесь ни при чем. А вот если вы тщательно следите за квартирой, регулярно ремонтируете ее – и при этом все разваливается, невзирая на все ваши усилия, здесь уже явно что-то неладно с энергетикой.

Бывают в некоторых квартирах еще и такие неблагоприятные уголки, где сколько ни наводи порядок, как ни ставь мебель, а все равно неуютно, все равно создается ощущение беспорядка. Это явный показатель нехорошей энергетики. Подумайте: может быть, в этом месте вы много ругались? Или здесь долго лежал тяжело больной или умирающий человек? Такое место требует очень серьезного очищения.

Еще некоторые приметы: в месте с негативной энергетикой быстрее мутнеют и пачкаются зеркала; вода в таком месте быстрее теряет свежесть, а цветы (за исключением кактусов) вянут и гибнут.

Теперь, когда вы освоили методы диагностики и определили «хорошие» и «нехорошие» места квартиры, перейдем к разнообразным способам очищения жилища.

Как очистить дом

Расчищение жизненного пространства

С чего начать нормализацию энергетики своего дома? Прежде всего следует сделать обычную уборку и вынести из дома все лишнее. Только не говорите, что ничего лишнего у вас в доме нет. Человек так устроен, что в процессе жизнедеятельности имеет свойство обрастать вещами, от которых не всегда способен вовремя освободиться. Между тем лишние вещи не только захламляют дом, отбирая жизненное пространство у человека, – лишние вещи, особенно если они старые и давно лежат без употребления, становятся самыми настоящими вампирами. Они отбирают энергию у дома и начинают питаться энергией тех, кто в нем живет! В итоге мы устаем, чувствуем себя ослабленными среди таких вещей, нам не хочется ничего делать, а часто становится буквально нечем дышать.

Откройте ящики, антресоли, кладовки, стенные шкафы, посмотрите, что там накопилось за много лет. Учтите, если вещь вам не понадобилась в течение полутора-двух лет – значит, эта вещь вам не нужна и ее можно со спокойной совестью выбрасывать. Если вещи запрятаны на антресоли и в ящики и вы их не видите – это не значит, что они вас не «вампирят». «Вампирят», и еще как, даже из ящиков и с антресолей! Нужные вещи оставьте, а остальное – без жалости на помойку. Особенно постарайтесь избавиться от вещей, которые попали к вам от других людей, если это, конечно, не подарки, которые вам дороги. А если это дорогие подарки, то и нечего им пылиться на антресолях. Избавляйтесь и от старых газет и журналов, которые во многих домах лежат по углам огромными стопками, не разбираемые годами и десятилетиями. Вы ведь все равно никогда не будете их перечитывать. Так зачем же вам принимать на себя излучаемую ими массу информации вчерашнего дня? Ведь современный человек и без того принимает на себя огромный информационный поток ежедневно.

Разобравшись с ящиками и антресолями, посмотрите на те вещи, которые находятся у вас на виду. Не слишком ли много безделушек, каких-то статуэток, скляночек, флакончиков и прочих бесполезных предметов? Имейте в виду: чем чище и свободнее разнообразные мебельные поверхности, тем свободнее и легче циркулирует энергия по дому. Не создавайте себе «болота» застойной энергетики скоплениями вещей на шкафу, на столах, тумбочках, комоде, разнообразных полках. Освободите поверхность письменного стола от всего лишнего, того, что не является необходимым для работы. Увидите, как станет легче дышать.

Самое, пожалуй, трудное дело для многих – освободить дом от излишков мебели. Трудное – но необходимое. Посмотрите, не создает ли мебель ощущение чрезмерной тесноты, не кажется ли она случайным нагромождением предметов, буквально наезжающих и наползающих друг на друга. Имейте в виду, что нагромождение мебели может лишать нас внутренней свободы, буквально стараясь «впихнуть» наши энергоинформационные структуры в свои рамки и формы. Вам хочется быть рабом своей мебели, которая закрепощает, подавляет вас?

В первую очередь нужно по возможности убрать лишнюю мебель из комнаты, где вы спите. Следите, чтобы в этой комнате было побольше свободного пространства, чтобы там не было предметов мебели, по своим размерам сильно отличающихся друг от друга. Подавляющий своими размерами шкаф, к примеру, лучше вынести в другое место – скажем, в прихожую. Не загромождайте свой дом, оставьте только самое необходимое – и вы увидите, что вам станет легче дышать и вы сами станете легче, свободнее, сильнее. Зачем же отдавать свои жизненные силы мебели, вещам, не так уж необходимым вам предметам? Освободив дом от всего лишнего, не забудьте сделать влажную уборку. Вода смоет часть негатива. После этого можно приступать к последующим методам очищения.

Очищение с помощью икон

Не только китайцы издавна задумывались, как гармонизировать и защитить пространство своего дома. Православная культура тоже накопила множество полезных средств. Это прежде всего молитва, иконы, огонь свечи, святая вода. Конечно же, они не просто обязательные составляющие православных ритуалов. Во всех ритуалах и используемых в них предметах заложен огромный смысл – защищающий, очищающий, придающий силы.

Церковные свечи обязательно должны быть в вашем доме. Зажигайте их почаще, пусть они согревают и очищают и вас, и ваш дом. Не поленитесь и в Крещение сходите в церковь, принесите святой воды, чтобы на весь год хватило. И стены ею окроплять хорошо, и свое тело, если вдруг почувствуете себя неважно – очень помогает, всю болезненную энергетику отгоняет. Иконы, свечи, святая вода в доме – лучшие способы защиты. Пусть в вашем доме найдется место для икон – и пусть они будут небольшие, и недорогие, главное, чтобы они были не просто украшением.

Обязательно вступайте в контакт с иконами, обращайтесь к ним не столько с просьбами, сколько с благодарностью. В доме должны быть иконы Христа Спасителя, Святой Троицы и Богоматери. Выбирая иконы, воспользуйтесь подсказкой и приобретите икону Божьей Матери, учитывая знак Зодиака, под которым вы родились: Овен – Казанская, Телец – Споручница грешных, Близнецы – «Взыскание погибших», Рак – «Всех Скорбящих Радость», Лев – Покров Пресвятой Богородицы, Дева – «Страстная», Весы – Почаевская, Скорпион – Иерусалимская, Стрелец – Тихвинская, Козерог – Державная, Водолей – Владимирская, Рыбы – Иверская. Но это совсем не обязательное правило, следуйте голосу своего сердца и выберите ту икону, к которой лежит душа.

Не жалейте времени и по несколько минут каждое утро и каждый вечер постойте перед иконами, зажгите свечу, помолитесь. Увидите, жизнь пойдет совсем по-другому. Как молиться? Обязательно надо знать главную молитву – «Отче наш». Очень важно молиться своему ангелу-хранителю. Просто произносите несколько слов: «Ангеле Хранителю мой, помоги мне, грешному!» – и вы действительно почувствуете помощь и защиту. А если вы хотите, чтобы жизнь ваша шла гладко, упорядоченно, мудро и правильно, начинайте день с молитвы последних оптинских старцев:

...

«Господи, дай мне с душевным спокойствием встретить все, что принесет мне наступающий день. Дай мне всецело предаться воле Твоей святой. На всякий час сего дня во всем наставь и поддержи меня. Какие бы я ни получил известия в течение дня, научи принять их со спокойною душою и твердым убеждением, что на все святая воля Твоя. Во всех словах и делах моих руководи моими мыслями и чувствами. Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что все ниспослано Тобой. Научи меня прямо и разумно действовать с каждым членом семьи моей, никого не смущая и не огорчая.

Господи, дай мне силу перенести утомление наступающего дня и все события в течение дня.

Руководи моею волею и научи меня молиться, веровать, надеяться, терпеть, прощать и любить. Аминь».

Очищение с помощью свечи и святой воды

Заранее сходите в церковь и запаситесь свечами и святой водой. Эту работу лучше всего проводить вдвоем. Выберите время, когда, кроме вас и вашего помощника, в доме никого нет. Эту работу нужно делать без лишних свидетелей. Возьмите лист бумаги, сделайте отверстие в центре и вставьте в него свечу, прежде чем зажечь ее, – это нужно, чтобы воск не капал на руки и на пол, иначе весь негатив, который вы уберете, вернется к вам и в вашу квартиру. Подсвечником пользоваться нельзя – свечу надо держать в руке. Зажгите свечу, возьмите ее в правую руку, ваш помощник должен взять в руки сосуд со святой водой. Встаете вместе у входной двери, лицом к ней, крестите ее пламенем свечи, ваш помощник крестообразно окропляет дверь святой водой. Затем поворачиваетесь спиной к двери и три раза вслух или про себя читаете молитву «Отче наш». Затем начинайте двигаться по периметру квартиры против часовой стрелки – вы со свечой впереди, ваш помощник со святой водой сзади. Стены по ходу движения нужно крестить сначала пламенем свечи, затем святой водой, продолжая вслух или про себя читать «Отче наш». Окна и спальные места, зеркала и углы (в том числе и углы, создаваемые мебелью) крестят по три раза. Это все места, где с особой охотой собирается негативная энергия и информация. Идя по периметру квартиры, нужно заходить во все встречающиеся на пути помещения и каждое из них обходить также против часовой стрелки с молитвой, крестя стены, мебель, окна, углы и т. д. Если помещения очень маленькие – например, кладовки, то можно не заходить туда, а крестить пламенем и водой снаружи, просто открыв дверь, но обязательно мысленно внося пламя внутрь помещения. Обойдя таким образом всю квартиру, возвращайтесь снова к входной двери. Снова крестите ее огнем и водой, затем откройте дверь и плесните за порог святой воды, представляя себе, что вы таким образом ставите на пороге заслон от всякого негатива. Закройте дверь, встаньте к ней спиной и, глядя на пламя свечи, снова три раза прочитайте «Отче наш». Погасите свечу – ритуал очищения квартиры завершен.

Во время выполнения ритуала держите под рукой запасные свечи и спички, чтобы можно было быстро заменить сгоревшую свечу или быстро зажечь свечу снова, если она погаснет. Как вы уже знаете, свеча гаснет или сильно коптит в особо загрязненных негативом местах. В таких «проблемных» местах надо проводить дополнительное очищение.

Очищение огнем и святой водой «проблемных» мест

В процессе общего очищения квартиры пламенем свечи и святой водой вы наверняка обнаружили несколько мест, где свеча коптит или даже гаснет. Возможно, вы обнаружили такие места и в процессе диагностики состояния своего дома – рамкой, маятником или при помощи собственных ощущений. А может быть, вы, просто вспомнив историю вашей семьи, обнаружите такие места? Если в вашем доме долго болел, а тем более умирал человек – место, где он находился перед смертью и в момент смерти, надо обрабатывать особым и самым тщательным образом.

Сначала – о том, как работать в местах, где скопилось много негативной энергетики, не связанной со смертью. Допустим, это кровать. Зажгите свечу и начинайте, держа ее прямо над кроватью, делать вращательные движения против часовой стрелки, представляя себе, что вы выжигаете весь негатив. Делайте это до тех пор, пока свеча не перестанет коптить и пламя не станет ровным и спокойным.

Немного сложнее с местом, где человек умер. Здесь может образоваться своего рода «черная дыра», которая, как пылесос, вытягивает из дома всю энергию. «Дыру» нужно заделать. Зажгите свечу и поставьте ее в этом месте. Она должна сгореть целиком. После этого зажгите вторую свечу, возьмите ее в левую руку, а правой начинайте как бы брать огонь свечи горстями и бросать его в «дыру», заделывая ее таким образом. Представляйте себе, что вы заваливаете «дыру» целой горой энергии пламени, образуя воображаемую энергетическую кучу. Эту процедуру нужно провести несколько раз – сначала в течение 4–5 дней ежедневно, затем еще по 1 разу в неделю в течение месяца. Далее – по необходимости: если в этом месте по-прежнему будет выявляться негативная энергия, повторять еще и еще, пока энергетика места не нормализуется.

Нейтрализация геопатогенных зон и узлов сетки Хартмана

Имейте в виду: применять методы нейтрализации к геопатогенным зонам и узлам сетки Хартмана нужно только в том случае, если эти зоны доставляют вам очевидные неудобства: вы плохо себя чувствуете, находясь дома, ощущаете заметное энергетическое истощение, страдаете бессонницей и т. д. Дело в том, что эти природные явления не всегда и не для всех вредны. Есть люди, которых энергетика геопатогенных зон и узлов сетки Хартмана делает только сильнее и выносливее, помогает активно работать, пробуждает в них творческие способности и таланты. Кроме того, человеческий организм очень гибок, он может приспособиться к самым разным особенностям внешней среды. И если ваш организм успешно адаптировался к геопатогенной зоне или узлу сетки Хартмана и никаких неудобств и неприятностей эти явления ему не доставляют, то пытаться применять методы нейтрализации может быть даже опасно: вы собьете организм с достигнутого им равновесия, что может привести к появлению патологий.

Так что имейте в виду: менять расположение своего спального места стоит только при явных симптомах, свидетельствующих о том, что место, в котором вы спите, действует на вас отрицательно. Эти симптомы таковы: чувство разбитости по утрам, постоянно преследующее вас ощущение, что вы нисколько не отдыхаете за ночь, а только устаете еще больше; бессонница и кошмарные сны; наличие развивающихся хронических заболеваний. Если всего этого у вас нет, то и беспокоиться не о чем!

А вот если в связи с пребыванием в геопатогенных зонах и узлах сетки Хартмана вы ощущаете явное недомогание, здесь уже можно подумать и о защите.

С узлами сетки Хартмана дело обстоит достаточно просто: поскольку они находятся на определенном расстоянии друг от друга, то надо постараться расставить мебель так, чтобы на них не попадали кровати и другие объекты, где вы проводите много времени: кресло перед телевизором, столы письменный и обеденный и т. д. Если планировка квартиры все же не позволяет это сделать и в месте вашего частого пребывания все же оказывается узел сетки Хартмана, можно применить различные приспособления и предметы для его нейтрализации.

Зеркало. Если узел сетки Хартмана восходящий, то есть энергия идет из земли и рамка в этом месте крутится против часовой стрелки, и на этом месте оказалась ваша кровать, положите под кровать зеркало отражающей поверхностью вниз. Причем размеры зеркала роли не играют, оно может быть совсем маленьким. Зеркало позволит если не полностью нейтрализовать, то несколько смягчить идущий из земли энергетический поток. Забегая вперед, скажем, что этим же способом можно смягчить действие геопатогенной зоны.

Пирамида. Если узел сетки Хартмана нисходящий, то есть поток энергии идет сверху и рамка крутится по часовой стрелке, то рассеять этот поток поможет подвешенная над кроватью пирамидка, самостоятельно склеенная из бумаги или приобретенная в магазине уже в готовом виде из какого-то другого материала. Длина каждой грани пирамидки около 8 сантиметров. Пирамидка должна висеть основанием вниз, вершиной вверх. Энергетический поток обтекает пирамидку вдоль граней и рассеивается по бокам вашей кровати, на вас уже не попадая.

С геопатогенной зоной может быть сложнее в том смысле, что она по своему размеру обычно значительно больше узла сетки Хартмана, может занимать всю квартиру или большую ее часть. Значит, кровать с нее не всегда сдвинешь. Снова обратите внимание: если с вашим самочувствием все в порядке – защищаться не нужно! Если вы все же испытываете дискомфорт, то поможет, как уже было сказано, зеркало, обращенное отражающей поверхностью к полу.

Есть и другие методы защиты, которые не полностью нейтрализуют зону, но смягчают ее действие.

Кактусы . Разместите в области геопатогенной зоны несколько кактусов. Эти растения питаются негативной энергетикой и благодаря этому защищают от нее своих хозяев.

Заряженная вода. Принесите из церкви святой воды либо зарядите воду самостоятельно. Для этого можно воспользоваться энергетикой деревьев-доноров. Возьмите стеклянную банку, налейте в нее воды из-под крана и поставьте банку с водой вплотную к стволу дерева. Пусть она постоит так часа 1,5–2. В результате вода насытится положительной энергетикой. Другой способ зарядить воду: на 2–2,5 часа положить в банку с водой кристалл горного хрусталя либо какой-нибудь другой драгоценный или полудрагоценный камень. Поставьте трехлитровую банку со святой или заряженной водой в том месте, которое вам надо защитить от воздействия геопатогенной зоны. Имейте в виду: вода очень активно будет вбирать в себя энергетику геопатогенной зоны, а потому воду надо менять достаточно часто, примерно раз в три дня. «Грязную» воду нужно выливать в канализацию и ни в коем случае не использовать больше ни для каких целей – ни для поливки цветов, ни тем более для питья.

Очищение жилища при помощи пшена

Для этого вида очищения вам понадобится стакан пшена. Пшено обладает свойством впитывать в себя энергетическую грязь, которую «поселили» в доме сами хозяева или внесли в дом посторонние недоброжелательные люди.

Возьмите церковную свечу, встаньте лицом к входной двери, зажгите свечу. Начинайте двигаться по периметру квартиры по часовой стрелке к ближайшему углу. Ведь углы, как мы уже знаем, излюбленные места обитания «нечисти». Внесите в угол свечу, три раза перекрестите его по возможности по всей высоте (как сможете достать), читая при этом «Отче наш». Мысленно представляйте себе, как сгорает вся энергетическая грязь от пола до потолка. Пройдите таким образом всю квартиру, крестя по пути и стены, но особое внимание уделяя именно углам. Когда все помещения таким образом будут пройдены, возьмите стакан пшена и вновь начинайте движение по часовой стрелке от угла к углу, рассыпая пшено поочередно во всех углах. Оставьте пшено в углах на несколько часов. Затем возьмите совок, метлу и сметите в совок все пшено из всех углов. Ни в коем случае не прикасайтесь к нему руками. Лучше всего положить это пшено в полиэтиленовый мешок и унести как можно дальше от дома, еще лучше – сжечь где-нибудь на расстоянии от дома, можно и спустить в канализацию.

Звуковое очищение

Первый вариант. «Прохлопывание» углов – прекрасный способ выгнать из них всю энергетическую «грязь». Желательно, чтобы в доме никого не было, кроме вас. Начинайте обход квартиры по часовой стрелке, останавливаясь в каждом углу и производя громкие хлопки в ладони. Хлопки должны звучать ритмично и быть достаточно частыми. «Прохлопывайте» угол от пола и до того уровня, до какого сможете достать.

Начните с того же самого места – от входа в дом. Будьте очень внимательны и не оставьте без воздействия ни один угол, ни одну щелку. Во время прохлопывания помещения вы должны встать на небольшом расстоянии от угла, поднять руки вверх и равномерно начать делать хлопки, постепенно опуская руки вниз, пока весь угол не окажется вами очищенным. Вы заметите сами, что сначала глухие звуки хлопков станут более чистыми и звонкими – это означает, что помещение очищается, в нем восстанавливаются даже звуковые эффекты. Уровень тона хлопков объясняется просто. Когда комната забита грязью, воздух гасит колебания, в том числе и звуковые, поэтому хлопки звучат глухо. Когда помещение очищается, воздух перестает выступать в качестве промасленного фильтра, он легко передает колебания, тон звука повышается. Никаких секретов! Никакой магии! Можно хлопать и иначе – начиная снизу вверх. Это роли не играет. Главное, чтобы вы во время хлопков охватили весь угол, всю щель.

Если с первого раза это не удается, прохлопайте угол еще и еще, пока не почувствуете разницу в звуке. Обязательно представляйте, как угол становится чище, как от этого улучшается микроклимат в вашей квартире. Если вам встретилось очень негативно настроенное место, повторите прохлопывание несколько раз, пока исчезнет ощущение тяжести или неприязни. Обязательно открывайте дверцы шкафов, сервантов, буфетов, письменных столов – там накопилось столько негативной информации, от которой нужно избавиться! Не забудьте, что у вас дома полно источников энергетической грязи – это телефоны, телевизоры, микроволновые печи, холодильники, утюги, электрочайники, компьютеры – словом, все, что работает от сети. Обязательно прохлопайте каждый из этих приборов.

Во время прохлопывания прислушивайтесь к себе. И если ваш внутренний голос говорит, что в каком-то месте нужно хлопать интенсивнее, – не сопротивляйтесь. Вы сами почувствуете, что в разных местах хлопаете с разной скоростью, в разном ритме. Это руки, которые вы обучили воспринимать энергоинформационные колебания, сами находят нужный темп и нужную скорость.

Доверьтесь им. Обойдите с хлопками весь свой дом. И на каком-то этапе вы услышите, что за вами шлейфом тянется эхо. Это очень хороший знак: эхо возникает только в чистом, светлом пространстве – значит, хлопки пошли на пользу и вы почти справились со своим заданием.

Но вот что важно. Многие прохлопывают углы и щели, открывают дверцы мебели, но совершенно забывают о постелях, креслах, диванах – сколько энергетической грязи они накопили! Ведь мы каждую ночь на них спим, в дом приходят гости, не всегда приятные, и они садятся на наши кресла и диваны. Надо покончить и с этой грязью! Прохлопывание мягкой мебели делается по периметру: сначала верхняя ее часть, матрас, затем боковины, которые впитывают грязь, потом низ, пустое пространство между кроватью и полом. Как следует проработайте такие «болевые» точки своего дома. Не забудьте, что в пустых местах, скрытых от нашего взгляда, очень любит скапливаться негативная энергия. Это, можно сказать, ее родина. Так что хлопайте без устали, пока не поймете, что вы очистили дом от грязи.

В некоторых местах, особенно таких, где мебель стоит почти впритык друг к другу или шкаф не полностью придвинут к стене, остается очень узкое пространство для хлопка, там трудно делать круговое движение, поэтому обычно пользуются особым типом хлопков, который называется «хлопок крокодила», потому что напоминает движение закрывающейся пасти этой рептилии. Сложите руки, чтобы ладони оказались одна над другой, просуньте их в узкое пространство и теперь, резко разведя, хлопните изо всех сил. Получится очень громкий, эффективный хлопок. Он великолепно помогает в тех случаях, когда другая техника невозможна.

«Хлопок крокодила»

Превратите это занятие в игру, представляйте себе, что вы исполняете некий ритуальный танец с хлопками. Чем сильнее испытываемые вами положительные эмоции, тем больший эффект возымеет очищение. Постарайтесь в своем воображении увидеть, как ваши хлопки распугивают темные тени, заставляют их разбегаться в разные стороны, рассыпаться на куски и наконец без остатка растворяться.

Второй вариант. Очищение колокольчиками – тоже очень действенный способ. Несколько небольших мелодичных колокольчиков надо взять в руку и с ними по часовой стрелке обходить квартиру, тщательно прозванивая все углы.

Третий вариант. Очищение при помощи звукозаписи колокольных звонов или церковного пения поможет вам очистить сразу всю комнату целиком. Для этого надо просто поставить соответствующую кассету в магнитофон и включить его. Очень важно, чтобы вы при этом присутствовали в комнате, но не занимались посторонними делами, а просто сидели и слушали запись. Хорошо при этом закрыть глаза, расслабиться, войти в легкое медитативное состояние. Включите запись и прослушайте ее до конца во всех помещениях последовательно. За один день это может оказаться тяжело – очищайте в день по комнате. Когда все помещения будут очищены, по возможности обойдите с включенным магнитофоном всю квартиру по периметру, задерживаясь в углах.

Очищение положительными эмоциями

Вы уже поняли, что негативная энергия в нашем доме создается негативными эмоциями, а чистая и светлая позитивная энергия – соответственно, положительными эмоциями. Если положительные эмоции, испытываемые нами в доме, достаточно сильны и искренни, то излучаемая вместе с ними энергия имеет достаточно силы, чтобы вытеснить негатив и заменить его собой. Особенно эффективен здесь чистый, здоровый, искренний громкий смех. Это могущественное средство очищения мы можем, и вполне осознанно, использовать для гармонизации своего жилища!

Но для этого надо научиться искренне, открыто, по-детски смеяться – не ухмыляться, не посмеиваться, не насмехаться, а именно смеяться! Научитесь при малейшем поводе смеяться открытым, не обидным ни для кого радостным смехом. Поучитесь этому у детей. Для того чтобы научиться смеяться, попробуйте немного изменить свой взгляд на жизнь – научиться замечать в ней смешное. Вы увидите, как много на самом деле вокруг поводов для смеха – только мы их не всегда замечаем. Научитесь по своей воле изменять свое настроение к лучшему – и увидите, что настроение действительно во многом зависит от нас самих. Попробуйте прямо сейчас настроить себя на веселый лад. Для этого нужно понять, что наше настроение не так уж и зависит от того, богаты ли мы, красивы или нет, молоды или не очень. Веселым имеет право быть каждый без всяких причин, совершенно независимо ни от чего! Улыбнитесь просто так. Заставьте себя улыбнуться, даже если и не очень хочется. А улыбнувшись, вы тут же заметите, что настроение как-то само собой улучшилось. Если что-то вас не устраивает в жизни, примите решение как-нибудь изменить ситуацию к лучшему. Скажите себе: «Я это сделаю! Я могу!» – и снова улыбнитесь. Увидите, что от одного только намерения начать действовать настроение улучшается. А вот от бездействия оно лишь ухудшится. А главное – простите себе свои недостатки, несовершенства. Не требуйте от себя слишком многого, отнеситесь снисходительнее и к себе, и к другим. Вспомните о каком-то своем недостатке, скажите: «Какая это мелочь, какая ерунда», махните рукой и улыбнитесь. Заметьте, как настроение улучшилось. Почаще думайте о хорошем, почаще занимайтесь тем, что способствует улучшению настроения, – слушайте музыку, читайте веселые книги, общайтесь с друзьями – и смейтесь, смейтесь, смейтесь. Смейтесь во всем вашем доме, во всех его комнатах, всех углах. Представляйте себе, что ваш искрящийся, сияющий смех выгоняет из дома мрак и тьму, и дом заполняется чистой светящейся энергией. Это прекрасный способ очищения дома.

Очищение картин, икон, фотографий

Картины, иконы, фотографии, развешанные по стенам, являются активными изображениями, то есть непосредственно воздействующими на нас энергетически. Поэтому нужно очень тщательно выбирать изображения, украшающие ваши стены. Очень нежелательно вешать на стены и вообще держать на видном месте изображения людей, которых в данный момент нет в живых. Совершенно противопоказаны такие портреты в спальне! Любые картины, прежде чем повесить их у себя в доме, обязательно проверяйте рамкой или маятником – не являются ли они вампирами, не будут ли забирать вашу энергию. Никаких противопоказаний и ограничений не существует лишь для икон, освященных в церкви.

Но очищать время от времени нужно любые изображения – и картины, и фотографии, и иконы. Лучше всего это делать при помощи разного рода сыпучих материалов – соли, сахара, чистого речного песка. Картину нужно положить изображением вверх и покрыть листом чистой белой бумаги. На всю поверхность бумаги насыпается тонким слоем песок, сахар или соль. Сделав это, оставьте картину в таком состоянии на 10–15 минут, затем осторожно за края берут бумагу и ссыпают сахар, соль или песок в полиэтиленовый мешок, чтобы потом отнести подальше от дома и сжечь либо выбросить в воду. Бумагу сжигают.

Очищение отдельных предметов

Обследуйте при помощи методов диагностики не только стены и крупные предметы мебели, но и мелкие предметы, имеющиеся в вашем доме: часы, настольные лампы, статуэтки и т. д. Вы увидите, что эти предметы совершенно неоднозначны по своим энергетическим характеристикам. Есть среди них чистые, а есть – не очень, есть и совсем грязные. Грязными могут быть вещи, подаренные вам недоброжелателями, вещи, наличию которых у вас кто-то сильно позавидовал (вещь, как и человека, можно сглазить), вещи, которыми вы пользовались в не самом лучшем расположении духа, вещи, принадлежавшие раньше другим людям, особенно злобным и склонным к унынию, раздражению, а также другим негативным состояниям. Негатив может быть и на новых, только что купленных вещах – вы ведь не знаете, что за люди их изготавливали и что за руки были у продавцов, от которых вещь попала к вам. Постарайтесь никогда не держать в доме старые вещи, история которых вам неизвестна: если вещь когда-то в прошлом досталась кому-то обманным путем или была украдена – имеющийся на ней негатив очень трудно поддается отчистке.

Если вы обнаружили негатив на вещах, с которыми вам не хочется расставаться, можно попробовать их очистить. Для этого существует несколько способов.

Очищение пламенем свечи и водой. Возьмите церковную свечу, зажгите ее и обведите пламенем несколько раз вокруг очищаемой вещи против часовой стрелки, представляя себе, как вы выжигаете весь негатив. Затем несколько раз перекрестите вещь пламенем свечи. Читайте при этом «Отче наш» или другую молитву. Затем окропите вещь несколько раз святой водой.

Очищение собственной энергетикой. Потрите ладони друг о друга до ощущения тепла. Теперь слегка разведите ладони в стороны, чтобы они оставались параллельны друг другу на расстоянии 20–25 сантиметров, и сформируйте между ладонями воображаемый желто-золотистый энергетический шарик. Добейтесь, чтобы по своим размерам он стал чуть больше очищаемого предмета – для этого мысленно направляйте в шарик потоки энергии из своих ладоней, представляя, что вы надуваете его энергией. Затем переместите шарик к очищаемому предмету двумя ладонями и как бы наденьте его, как колпак, на предмет сверху. Представьте, что шарик насквозь пропитывает предмет, заполняя его энергией изнутри. Когда шарик иссякнет, снова потрите ладони друг о друга и создайте новый шарик. Так делайте до тех пор, пока не возникнет ощущение, что предмет светится изнутри, весь пропитанный ярко-желтым светом, положительной энергией.

Очищение звуком. Лучше всего для этой цели приобрести кассету с записью церковного пения или колокольного звона. Поставьте кассету и включите магнитофон рядом с очищаемым предметом. Сидите рядом и слушайте запись, представляя себе, что звуковые волны входят в очищаемый предмет и как бы заставляют его тоже звучать в унисон записи. Такое «звучание» предмета в тон высоким, священным звукам – прекрасный способ очищения.

Вы очистили ваш дом? Прекрасно! Но и это еще не все. Ведь если не защитить ваш чистый дом от новых вторжений негатива, он очень скоро запачкается снова. Как же защитить дом? Как сделать его поистине крепостью, закрытой для «врагов» – темных недружественных энергий?

Как защитить дом

От чего же и от кого надо защищать наш дом?

Когда вы очистили дом от грязной энергетики – это еще не означает, что больше никакая грязь к нему не пристанет. Человека с чистой душой могут болезненно ранить чужая грубость, хамство, злость, зависть… То же самое – и с чистой душой нашего дома. Все мы не застрахованы от грубых воздействий извне – и наш дом тоже.

В наш дом приходят разные люди. Есть среди них добрые, открытые, искренние, а есть такие, у кого под слащавой, льстивой маской доброты и восхищения скрывается завистливая, злобная, черная душа. Не всегда удается распознать таких людей среди своих знакомых – зависть и недоброжелательство умело скрываются, маскируются. Не всегда удается сразу понять, где истинный друг, а где враг. Мы часто обижаемся на друзей, если они прямо и открыто говорят то, что думают о нас, если критикуют нас, не скрываясь. Мы часто принимаем это за проявление враждебности. А между тем враг-то как раз не будет таким прямым и открытым, он начнет заискивать, восторгаться вами, откровенно льстить… Вот таких-то людей и следует бояться. Ведь такой мнимый друг как раз и наносит вред и нам самим, и нашему дому. Бывает, что человек позавидует вам, вашему дому или каким-то вашим новым вещам – и вот совершенно новая вещь ломается, портится, пачкается… Это и есть сглаз. Ведь сглазить можно не только человека, но и вещи, и даже дом.

...

Вот от проникновения такой чуждой черной энергетики и надо защищать наше жизненное пространство, и тогда нам даже не придется выбирать, кого стоит впустить в дом, а кого нет. Защищенный дом сам «учится» различать друзей и врагов; врагу становится очень неуютно в его стенах. Враги постепенно перестанут даже близко подходить к вашему дому – они будут чувствовать, что какая-то неведомая для них сила их отталкивает. Это будет сила вашей энергетической защиты.

А начать создавать защиту дома лучше всего с создания в нем особого места – места силы.

Создание в доме места силы

Итак, мы хотим, чтобы дом поистине стал наглей крепостью. Он должен и защищать нас, и давать нам силы. Ведь тот, у кого есть силы, – тот защищен! Если наш дом чист, если в нем царит положительная энергетика, то мы набираемся там сил, чтобы выдержать любые удары внешнего мира, чтобы выстоять в любых испытаниях. Для этого нам надо прежде всего позаботиться о том, чтобы в нашем доме был особый уголок – с особой силой, особой защитой, особенно любимый нами. Уголок, где мы можем спрятаться от всего мира, от всех бед и проблем. Уголок, который поможет нам в трудную минуту, обогреет, защитит, даст сил для дальнейшей жизни.

Вы, наверное, много раз слышали о существовании в мире так называемых мест силы. Это особые точки на земном шаре – места с очень мощной положительной энергетикой. Эта энергетика так сильна, что не только дает силы каждому человеку, хоть немного времени проведшему в этом месте, но и способна совершать чудеса исцеления. Есть места силы, где исполняются желания. Есть такие места, где очень хорошо удается предсказывать будущее. В общем, мощная положительная энергия – поистине чудодейственная сила. Не случайно с самых древних времен о местах силы известно магам, колдунам, знахарям, целителям. Там они вершили свои магические дела, там и черпали магическую силу.

Но места силы могут быть не только природными, но и рукотворными, их можно создать самостоятельно! Конечно, если вы не маг, то созданное вами место силы не будет таким мощным, как то, что создано самой природой. Но в собственной квартире, к примеру, такая природная мощь и ни к чему. Место силы в миниатюре – вот что вам нужно, этого будет вполне достаточно, и это вполне вам по силам.

Когда вы создадите в своем доме такое миниместо силы, вы получите прекрасную возможность заряжаться, не выходя из дома, а значит, получать дополнительную защиту. Такое место силы станет и основой защиты вашего дома. Это будет своеобразный источник энергии, откуда вы можете черпать силы для создания энергетического оазиса во всем доме, то есть своеобразного защитного колпака, который будет защищать весь ваш дом.

С чего начать создание места силы в доме? Прежде всего выявить наиболее благополучный участок в квартире. И рамка, и маятник в этой зоне должны давать устойчивые и очень явственные положительные показания. То есть, сколько бы раз вы ни проверяли это место рамкой и маятником, там должен всегда наблюдаться мгновенный, резкий, сильный поворот рамки вправо и качание маятника вперед-назад с большой амплитудой. В этом месте вы обязательно почувствуете себя наиболее комфортно.

Поставьте в этом месте мягкое удобное кресло, или диванчик, или любую другую мебель, подходящую для того, чтобы удобно устроиться сидя или лежа. Необходим еще маленький столик, тумбочка или хотя бы небольшая полочка. Оформите это место с максимальной любовью, с удовольствием, подойдите к этому творчески. Расположите там ваши любимые вещицы – это могут быть и красивые флакончики из-под духов, украшения и камни, любимая вазочка с цветами, всевозможные картинки, открытки, репродукции – все то, на что душа отзывается теплом и положительными эмоциями. Это очень важно – ведь те вещи, к которым мы относимся с любовью, начинают в ответ излучать теплую положительную энергию. Можно разместить в этом уголке иконы, свечи. Главное – постарайтесь создать особую, настраивающую на таинственный, магический лад атмосферу.

Оформив уголок, порадуйтесь тому, что вы сделали, и полюбуйтесь плодами своего труда. Если что-то не нравится – переставьте по-другому. Импровизируйте, играйте, экспериментируйте! А затем выберите время, когда вас никто не потревожит, и займитесь в подготовленном вами уголке упражнениями по насыщению энергией, которые описаны во второй части этой книги. Особое внимание обратите на упражнения по подпитке и очищению энергетической оболочки при помощи потока космической энергии. Как можно более явственно представляйте себе нисходящий на вас из Космоса мощный энергетический поток. Если вы будете делать это ежедневно, то вскоре заметите, что поток начинает «включаться» все легче и легче, как будто сам собой. Однажды вы почувствуете, что стоит вам лишь сделать шаг в ваш уголок, и вы начинаете ощущать нисхождение потока. Поток в этом месте станет постоянным, он начнет нисходить автоматически, без всякого усилия с вашей стороны.

Таким образом, вы сделаете главное – откроете в своей квартире мощный энергетический канал. Канал, который будет постоянно питать энергией и вас, и ваш дом. Только не забывайте ежедневно находиться в вашем месте силы хотя бы по 10 минут и заниматься там различными энергетическими практиками. Без работы и без вашего внимания канал может иссякнуть! Поэтому не забывайте поддерживать его.

Вы почувствуете, как, просто посидев в месте силы несколько минут, вы становитесь сильнее, увереннее, защищеннее. Теперь у вас достаточно сил и возможностей, чтобы распространить эту защиту и на весь ваш дом.

Защита собственной энергетикой

Создав в доме место силы, вы создали своеобразный энергетический источник, откуда можно взять энергию для создания защиты всего вашего дома.

Но это нужно делать только после того, как вы очистили дом от негативной энергии.

Выберите время, когда вас никто не побеспокоит в течение часа. Войдите в ваше место силы и ощутите нисхождение энергетического потока на себя. Поставьте ладони перед собой параллельно друг другу. Представьте себе, как поток входит в вас через макушку головы, затем растекается по рукам, доходит до ладоней и выходит через ладони, обращенные друг к другу, наружу. Между ладонями начинает формироваться мощный энергетический сгусток, который вы силой своего воображения превращаете в сияющий золотистый шар. Это очень сильный и мощный энергетический сгусток. Перекатите шар на правую ладонь. Поднимите ладонь с шаром вверх, к потолку. Начинайте водить ладонью параллельно потолку, представляя себе, как вы как будто смазываете потолок слоями энергии – словно раскатывая воображаемый шар тонким слоем по всей поверхности потолка. Представляйте себе, что потолок пропитывается золотистой светящейся энергией. Таким образом вы создаете своего рода второй, энергетический потолок – энергетический щит вашего дома.

То же самое проделайте с полом и со стенами, каждый раз создавая новый шар по мере иссякания предыдущего.

Если устали – отдохните или перенесите продолжение работы на следующий день. Пополняйте свои силы, просто сидя с закрытыми глазами в вашем месте силы.

Сделайте это со всеми помещениями своего дома. Затем расположитесь в месте силы, закройте глаза и как можно более четко попробуйте увидеть весь ваш дом в целом со светящимися золотым сиянием стенами, полом и потолком. Ощутите весь ваш дом целиком в виде замкнутого светящегося пространства. Почувствуйте как можно более полно, что эта светящаяся энергия – непробиваемая защита вашего дома.

Итак, вы сделали самое главное. А теперь можно упрочить защиту при помощи всевозможных дополнительных средств.

Защита острыми предметами

Издавна многие люди применяют народное средство от сглаза: прикалывают где-нибудь под лацканом или в другом незаметном месте тоненькую булавочку.

Использование острых предметов – действительно хороший способ защиты от сглаза не только для человека, но и для целого дома. Недоброжелатель, приходя в такой дом, словно натыкается на острие булавок, и ему хочется поскорее уйти. При этом булавки он не видит, но его энергоинформационные структуры ощущают самую настоящую боль. Что интересно – доброго, искреннего человека булавки «не тронут». Они заденут лишь того, кто сам несет в себе зло. А доброго человека острие булавки словно обогнет, не заденет его энергоинформационных структур.

Но для того чтобы булавки начали так работать, их нужно особым образом подготовить.

Берем пачку обычных портновских булавок – не французских, закрывающихся на замочек, а тоненьких иголочек с шариком или петелькой на конце. Защищать будем двери и окна – вот и рассчитывайте, что вам потребуется по четыре булавки на каждое окно и на каждую дверь.

Теперь булавки нужно зарядить. Лучше всего это сделать следующим образом: возьмите церковную свечу, зажгите ее, положите на стол горсть булавок и, глядя на них сквозь пламя свечи, семь раз прочитайте «Отче наш».

Затем булавки поочередно приклеиваются пластилином, пластырем или скотчем по четырем углам каждой двери и каждого окна – так, чтобы острия были направлены по направлению от стены, от рамы или дверного косяка к проему двери или окна. Главное, чтобы острия не были воткнуты в стену, а торчали наружу.

В такой защищенный дом очень трудно будет войти недоброжелательно настроенному к вам человеку, человеку злому и завистливому. Что-то непонятное для него будет его отталкивать от дома. А если такой человек все же войдет к вам – ему станет так нехорошо, так некомфортно, что захочется ему поскорее уйти подальше и больше не возвращаться. Причем он даже не поймет, что с ним произошло. Таким образом, в вашем доме перестанут бывать потенциальные носители сглаза – и вы сами, и ваш дом вздохнет спокойнее.

Защита при помощи специальных предметов

Древнее китайское искусство гармонизации жизненного пространства – фэн-шуй – знает множество специальных способов защиты жилища от непрошенных энергетических вторжений. Некоторые из этих средств вполне успешно можем применять и мы с вами в наших современных квартирах.

Зеркало – одно из самых распространенных средств защиты. Зеркало имеет свойство отражать не только зримое изображение, но и энергетические потоки, излучения. Какого рода энергетику излучает смотрящийся в зеркало человек, такую он и получает из зеркала обратно.

Чаще всего человек, подходя к зеркалу, чтобы посмотреть на себя, делает это все же без отрицательных эмоций. Если человек любуется собой, нравится себе – он получает назад положительный заряд. А вот если злобно настроенный человек увидит себя в зеркале неожиданно, не успев настроиться на то, чтобы полюбоваться собой, – его может буквально отшвырнуть в сторону поток злости, который хлынет на него из зеркала. Поэтому очень хорошо повесить в вашей квартире зеркало так, чтобы все входящие неожиданно сталкивались со своим изображением. При этом зеркало не должно висеть прямо напротив входной двери – иначе оно будет отражать входящую в дом любую энергию, не только отрицательную, но и положительную, и вашему дому может грозить энергетическое истощение. А вот где-нибудь за углом, при входе в комнату, чтобы гость неожиданно мог столкнуться с собой, зеркало повесить очень полезно: злобный, завистливый человек тут же получит заряд злости и зависти назад, сам себя обессилит этим ударом, и у него уже не останется сил, чтобы нанести вред вам и вашему дому.

В России во все времена отношение к зеркалам было неоднозначным. Распространенное в старину гадание на зеркалах считалось делом черным, ведь не случайно гадающая девушка (а чаще всего на зеркалах гадали именно девушки о своих суженых) должна была предварительно снять нательный крестик и поясок, выполняющий функцию оберега. Таким образом девушка как бы снимала с себя защиту и отдавала себя на какое-то время во власть нечистой силе.

Всегда считалось, что смотреть помногу в зеркало – грех: ведь зеркало потихоньку похищает частицы нашей души. Особенно это касается женщин, которые любят подолгу любоваться своим отражением – в конце концов можно стать бездушной куклой, а душа отправится прямиком в мир Зазеркалья, где погибнет.

Зеркало носит в себе двойника того, кто отражается в нем, то есть наше второе «я», часть нашей души постоянно живет в зеркале, особенно если мы часто в него смотримся. Именно поэтому считается, что разбить зеркало – к беде. Ведь именно с зеркалом разбивается на части заключенный в нем слепок нашей души. А это действительно ничего хорошего не сулит.

Кстати, есть верный способ избежать беды от разбившегося зеркала: надо аккуратно собрать осколки и тщательно промыть их под струей воды или в реке, в ручье (главное, чтобы вода была проточной). Таким образом мы смываем с зеркала заключенную в нем информацию о самих себе. После этого осколки можно спокойно выбросить и не бояться беды.

По схожим причинам рекомендуется почаще мыть и протирать зеркала – ведь они собирают всю информацию из окружающего пространства, в том числе и негативную. Если эту негативную энергетику периодически не смывать с них, то зеркала станут такими аккумуляторами негатива, что превратятся в настоящие энергетические мины замедленного действия, готовые в любой момент взорваться и спровоцировать нас на неадекватные поступки: ссоры, скандалы – или «одарить» мрачным, унылым настроением. То есть грязное зеркало, ставшее источником негатива, даже если оно размещено в квартире по всем правилам фэн-шуй, способно основательно испортить нам жизнь.

Это я к тому рассказываю, чтобы вы поняли, что зеркала могут иногда не облегчить ситуацию, а только усугубить. Вешать их нужно тогда, когда нет другого способа решить проблему. Ведь, кроме зеркал, чего только не существует…

Бронзовые колокольчики – еще одно проверенное средство защиты. Можно использовать колокольчики и из другого материала – главное, чтобы они издавали мелодичный звук.

Музыка ветра – средство коррекции плохой энергетики

Звук колокола отгоняет нечистую силу. Это общеизвестно. А интересно – почему? Оказывается, колокола создают такие вибрации, которые негативная энергия не может вынести и… разрушается. Ученые делали опыт: клали недалеко от колокола культуру опаснейших микроорганизмов, находившихся в полном здравии. А после того как поработал колокол, оказывалось, что все эти вибрионы холеры или синегнойные палочки приказали долго жить, не выдержали воздействия колокольного звона. Совсем не обязательно, чтобы это был церковный колокол, так же будет работать небольшой колокол, подвешенный в лаборатории. Негативная энергетика боится не гласа Божьего, несомого колоколом, а определенных энергетических колебаний, уничтожающих ее. Вот почему во всех культурах у очень разных и не имевших связей народов существовали в древности колокола или колокольчики. Их в своих религиозных церемониях использовали и христиане, и буддисты, и примитивные островные аборигены.

Такие колокольчики вешают у дверей так, чтобы при открытии дверей они начинали звенеть. Мелодичный звук создает своеобразную энергетическую волну, которая распространяется по всему дому, активизирует светлую, чистую энергетику и поглощает все негативное, темное, что возникает на ее пути. Соответственно, если в дом входит недобрый человек, то встречающий его звон колокольчика мгновенно нейтрализует его недобрую энергетику.

Аквариум с живыми рыбками – один из самых сильных талисманов богатства

Аквариум с золотыми рыбками приверженцы фэн-шуй рекомендуют использовать для защиты дома от финансовых затруднений. Такой аквариум нужно поставить в левом углу комнаты, которая служит у вас гостиной. Золотые рыбки олицетворяют золото и деньги и притягивают в дом богатство. Если финансовые неурядицы все же наступили, рекомендуется запустить к золотым рыбкам одну черную – и вскоре полоса неудач пройдет.

Картина-оберег тоже способна защищать нас и наш дом. Фэн-шуй рекомендует в качестве такой картины использовать изображение головы тигра или просто вставленную в рамочку и красиво оформленную надпись с пожеланием счастья, удачи, здоровья, любви, долголетия либо соответствующий этим понятиям китайский иероглиф.

Специальные иероглифы

Защита с помощью цвета

Дополнительную защиту дому придает правильно подобранная цветовая гамма. Ведь цвет тоже несет энергетические волны и определенные вибрации, которые могут делать нас и наш дом сильнее, но могут и ослаблять. Очень важно, чтобы цвета вашего дома резонировали с вами, «звучали» в унисон с вашей собственной природой, с вашими энергоинформационными структурами – тогда вы и ваш дом будете взаимно укреплять друг друга, делать сильнее и защищеннее.

При выборе цветовой гаммы дома лучше всего руководствоваться собственными ощущениями, тем, что нам нравится, потому что обычно приятный для нас цвет и подходит нам лучше всего. Но чтобы проверить себя и узнать свою цветовую гамму поточнее, можно воспользоваться китайским гороскопом, согласно которому каждый год имеет символ – определенное животное и принадлежит к одной из пяти стихий – Воде, Огню, Земле, Металлу, Дереву. По тому, к какой стихии относится год вашего рождения, и определяется ваша гамма цветов.

Определить свою стихию очень просто. Если последние цифры вашего года рождения – 0 и 1 (например, 1960, 1971, 2000), то ваша стихия – Металл. Последние цифры года рождения 2 и 3 (1952, 1973) соответствуют стихии Воды. Если номер года рождения заканчивается на 4 и 5 (1984, 1955) – ваша стихия Дерево. Последние цифры года рождения 6 и 7(1996, 1987) соответствуют Огню, а цифры 8 и 9 (1968, 1989) – Земле.

Теперь определите свои цвета.

Вода: основной цвет этой стихии черный, но для оформления квартиры он годится разве что в совсем малых «дозах», поэтому лучше отдать предпочтение другим цветам этой стихии: это все холодноватые, спокойные тона – синий, зеленый и бледно-зеленый, а также все оттенки серого.

Огонь: основной цвет красный, подойдут также все теплые и яркие, огненные тона: пурпурный, алый, ярко-оранжевый, а также лиловый, фиолетовый.

Земля: основной цвет желтый, подходят и бежевые, кофейные оттенки.

Металл: основной цвет белый, рекомендуются также серебристый, золотистый и все светлые тона.

Дерево: основной цвет зеленый, подходят также салатный, розовый, серо-голубой тона, цвет свежей зелени.

Использование в оформлении интерьера цветов вашей стихии – и в первую очередь при выборе цвета обоев, портьер, ковров и других обширных поверхностей – поможет значительно усилить вашу собственную энергетику, которая в этом случае будет положительно влиять и на ваш дом, добавляя силу и ему.

В небольших количествах и с осторожностью можно использовать и цвета других стихий. А для того чтобы правильнее выбрать цветовую гамму, познакомьтесь с тем, какими именно защитными свойствами обладает каждый цвет.

Белый цвет защищает от несправедливости, излишнего напряжения, нервозности и беспокойства, от скандалов и конфликтов, а также любых проявлений вражды.

...

Красный цвет отстаивает ваши права, помогает настоять на своем и достигать целей, отводит неприятные переживания, защищает вашу уверенность в себе, а также сексуальную энергию от растрачивания впустую и иссякания.

Розовый цвет не позволяет иссякнуть женственности и нежности, защищает романтическую натуру от грубых вторжений внешнего мира, поддерживает и дает силу в горе и лишениях, позволяет избавиться от навязчивых мыслей.

Оранжевый цвет помогает поддерживать веру в себя, защищает оптимистичный настрой в доме и дружеские отношения, помогает сохранить смелость и способность открыто выражать свои чувства в общении, поддерживает в случае тяжелой утраты.

Коричневый цвет защищает надежность и стабильность вашего дома, он превращает жилище в спокойное, тихое убежище, где можно отсидеться в самые тяжелые времена, этот цвет также стимулирует к упорному, кропотливому труду.

Желтый цвет защищает тепло и доброжелательность вашего дома, он спасает от депрессий, способствует интеллектуальной деятельности, объединяет семью общим эмоциональным настроем.

Бежевый цвет – это нейтральный, успокаивающий цвет. Он лишает нас агрессии – но может лишить и воли к действию. Если вам нравится дома находиться в расслабленном, неактивном, даже вялом состоянии, то бежевый цвет – для вас.

Бирюзовый цвет стимулирует работоспособность и способствует трезвому и объективному отношению к себе и плодам своей деятельности. Этот цвет позволит снять стрессы и спокойно разобраться в различных сложных ситуациях.

Золотой цвет прекрасно поддерживает энергетическую чистоту вашего дома, защищает его материальное благополучие, придает мудрость жильцам дома, помогает поддержать бодрость духа, спасает от депрессии.

Зеленый цвет поддерживает эмоциональную открытость и радость жизни, рассеивает отрицательные эмоции, успокаивает нервную систему, позволяет защитить вашу внутреннюю свободу от посторонних посягательств.

Голубой цвет поддерживает и защищает от разрушения семейные традиции, спасает от беспорядка, ссор и конфликтов, успокаивает, умиротворяет, примиряет с действительностью, смягчает грубое поведение, развивает сострадание, способствует интеллектуальным занятиям.

Синий цвет способствует сохранению незыблемого порядка в доме, очищает пространство дома и придает ему силу, придает твердость и бесстрашие, помогает при боли, как физической, так и душевной, сглаживает неприятные воспоминания, помогает понять истинную суть событий и явлений жизни.

Фиолетовый цвет защищает вашу индивидуальность, с одной стороны развивает качества лидера, но с другой стороны способен изолировать вас от окружающих и направить все силы души на духовный рост, развивает творческие способности, способствует росту самооценки.

Серый цвет поддерживает здравомыслие, не дает ситуации выйти из-под контроля, позволяет сохранить оптимизм и гармоничное мироощущение, придает силу, спокойствие, твердость.

Серебристый цвет успокаивает нервы, позволяет сохранить душевное спокойствие и гармонию, защищает от нарушения равновесия и нестабильности, придает объективность и беспристрастность, уменьшает волнение.

Черный цвет позволяет скрыть от всего мира то, что творится у вас в душе, а также истинные мотивы ваших действий и поступков, дает отдых, но при постоянном использовании полностью уводит от мира и от жизни, приводя к полному одиночеству.

Как очистить и защитить свое рабочее место

Итак, мы рассмотрели все аспекты очищения нашего дома. Но в жизненное пространство очень многих людей входит еще и рабочее место. В самом деле, многим из нас приходится проводить за рабочим столом очень много времени! И ведь, наверное, многие из вас, мои дорогие читатели, замечали, какими разбитыми зачастую вы выходите с работы, какими усталыми приходите домой… Дома, конечно, и стены помогают – помогают восстановить силы после тяжелого рабочего дня, отдохнуть перед следующим… Особенно если дом уже очищен и защищен, уже подготовлен для того, чтобы давать нам силы.

Но что же делать, чтобы работа не выматывала нас так уж сильно? А ведь очень часто выматывает не сама работа, как таковая, а именно неблагоприятная энергетическая обстановка на рабочем месте.

В первую очередь, конечно, необходимо очистить свое рабочее место одним из тех способов, которые рекомендованы и для дома. Сложность может возникнуть в том, что вы в вашем рабочем кабинете находитесь далеко не в одиночестве. Если вы найдете среди своих коллег единомышленников, то проведите ритуал очищения все вместе или по крайней мере по всеобщему согласию. Когда все «обитатели» помещения участвуют в его очищении, успех этому мероприятию гарантирован, да и есть надежда, что в дальнейшем удастся легче поддерживать чистоту.

Но если есть люди, которые о такой «ерунде» даже и слышать не хотят, – вот тут несколько сложнее. Это, как правило, люди, которые и сами очищаться не хотят, а потому влачат за собой прямо-таки шлейф «грязной» энергетики. Можно, конечно, очистить помещение без их ведома, но тогда придется проводить ритуал очищения постоянно, «подчищая» за энергетическим «грязнулей» его черные «следы». Если такой человек всего один, а ваших единомышленников в рабочем коллективе большинство, то, возможно, вам удастся со временем одолеть его: если вы будете упорно очищать помещение, ему с его грязной энергетикой рано или поздно станет настолько дискомфортно среди вас, чистых и сияющих, что он сам попросится перевестись куда-нибудь от вас подальше.

Если же вы в меньшинстве и никаких сил и средств не хватает, чтобы постоянно отчищать грязные энергетические следы, оставляемые окружающими, тогда можно попробовать защитить хотя бы свое собственное рабочее место и поставить на него энергетическую защиту.

С чего начать? С самых общих очистительных мероприятий, которые надо проводить независимо от того, очищаете вы только свое рабочее место или все помещение.

Освободите ящики рабочего стола от всего лишнего, расчистите поверхность так, чтобы на ней было только то, что необходимо для работы в данный момент. Избегайте создания завалов из старых бумаг, которые уже никому не нужны и становятся местом концентрации отрицательной энергии.

Затем придайте своему рабочему месту индивидуальность. Принесите из дома какие-нибудь мелкие предметы, которые радуют глаз и излучают тепло: статуэтки, камешки, вазочки – только не переусердствуйте, одного-двух предметов вполне достаточно, чтобы создать атмосферу тепла и уюта, принеся из дома немного родной вам положительной энергии. Категорически не рекомендуется держать под стеклом фотографии близких и особенно детей, как многие любят это делать! Неокрепшие энергоинформационные структуры ребенка через фотографию постоянно подвергаются воздействию чуждой энергетики многочисленных взглядов не всегда добрых людей, оказывающихся у вашего рабочего стола. Да и взрослому в такой ситуации очень легко причинить сглаз.

По возможности поставьте на ваш рабочий стол настольную лампу, чтобы она создавала вокруг вас круг света – своеобразную защитную световую оболочку, отделяющую вас от окружающего пространства.

Затем задержитесь под каким-нибудь предлогом на работе после окончания рабочего дня и тщательно очистите рабочее место церковными свечами и святой водой. При других людях эту работу делать не надо! Посторонние взгляды могут нарушить устанавливаемую защиту.

Очистив рабочее место, сядьте и сосредоточьтесь на восприятии нисходящего энергетического потока. Создайте между ладонями энергетический шарик. Положите шарик на правую руку и, двигая рукой вдоль поверхности рабочего стола, представляйте себе, что вы втираете шарик в него, так чтобы все пространство вашего рабочего места оказалось изнутри заполнено сияющим золотистым светом.

Если устали, отдохните, создайте новый шарик, а затем с его помощью создайте шарообразную защитную оболочку вокруг вашего рабочего места, для чего как бы пропитайте золотистым сиянием рабочий стол и прилегающее к нему пространство. Отчетливо представляйте себе, что ваше рабочее место находится внутри золотистого сияющего шара. Постарайтесь сделать шар побольше – пусть он почти достигает потолка и даже уходит под пол.

Золотистая оболочка – очень мощная защита. Теперь вам нужно по возможности стараться внутри этой оболочки не испытывать отрицательных эмоций, если даже окружающие будут провоцировать вас на это. Если вы сами своими отрицательными эмоциями не сделаете шар уязвимым – снаружи его никто не пробьет. Если вы все же допустили отрицательную эмоцию и нарушили свою защиту – придется заново начинать всю работу по очищению рабочего места и созданию золотистого шара.

Существуют и методы дополнительной защиты рабочего места, его, как и дом, можно защищать острыми предметами. Конечно, булавками и гвоздями, торчащими наружу, рабочий стол вам вряд ли удастся утыкать. В этой ситуации поможет острый ножичек. Особенно помогает этот способ в том случае, если ваша работа связана с приемом посетителей, среди которых встречаются нервные и злые, так и норовящие выплеснуть на вас весь свой негатив. Дома над ножичком желательно прочитать молитву, зарядить его пламенем свечи, а на рабочем столе положить так, чтобы он не бросался в глаза, но чтобы острие его было направлено в сторону посетителя. Доброму человеку ножичек вреда не причинит, а вот злого, недоброжелательного обязательно уколет – так что весь запас его негативной энергии тут же направится на него самого, он начнет испытывать дискомфорт, ему захочется поскорее от вас уйти, а сил на то, чтобы причинить вам зло, у него уже не останется.

Вот еще несколько правил, позволяющих до минимума сократить энергетические потери на работе.

Постарайтесь не путать личные отношения со служебными. Избегайте разговоров по душам и интимных исповедей с коллегами по работе, особенно в рабочее время. Для этого есть друзья и близкие. Чрезмерная душевная открытость может со временем начать сковывать вас и мешать вашим успехам по работе, к тому же излишняя откровенность с коллегами может обернуться против вас, если, к примеру, возникнет ситуация конкуренции. Точно так же постарайтесь обращаться с посетителями, клиентами, покупателями и т. д. не с личных позиций, а с профессиональных, то есть избегайте вести себя с ними как с близкими, родными людьми. Есть пример, когда руководитель торгового предприятия поставил условие: продавцы должны относиться к каждому покупателю со всей душой, как к родному человеку. В итоге продавцы через год-полтора уже ненавидели свою работу и страдали от нервного истощения. Помните: душа – это святое, она принадлежит только вам, и нельзя ее отдавать никому, а тем более клиентам и покупателям. Достаточно обычной профессиональной вежливости и дежурной улыбки.

В свою очередь не ожидайте, что коллеги по работе, покупатели, клиенты и т. д. будут относиться к вам тепло и сердечно. Такие ожидания обычно не оправдываются и порождают лишь обиды и стрессы. Почаще вспоминайте: это только работа, где вы выполняете лишь одну из многочисленных ролей своей жизни – роль специалиста, профессионала, работника. Но этим ведь далеко не исчерпывается ваша истинная сущность и ваша жизнь!

Постарайтесь четко определить свои обязанности и не пытаться сделать все за всех, взять на себя всю ответственность. Это не значит, что надо увиливать от исполнения своих обязанностей или всегда работать только «от сих до сих». Будьте гибкими, знайте, что иногда по обстоятельствам приходится поработать побольше. Но научитесь отдавать часть своих полномочий другим, не бойтесь, что они что-то сделают хуже. Не пытайтесь непременно всегда все делать лучше других – избежите многих стрессов.

Помните, что дружелюбная обстановка на работе, доброжелательное, хоть и без излишней откровенности, отношение к коллегам, положительный эмоциональный фон – очень важные условия защиты вашего рабочего места от посторонних негативных вторжений. И не только рабочего места, а вообще вашего места в жизненном пространстве. Ведь вы знаете: какой заряд мы посылаем в окружающее пространство, такой же и получаем в ответ. Заряжайте окружающий мир добром. И тогда он добром и любовью ответит вам.

Прирученные энергии

Все нормальные люди хотят быть здоровыми и счастливыми. Это вполне естественно. Но большинство из нас почему-то считает, что все должно прийти само, проникнуть в нас откуда-то сверху и осветить нас лучами благодати. К сожалению, это не так. Пусть звучит банально, но мы сами должны ковать свое счастье и здоровье. Скажу больше, по-настоящему культурный человек просто обязан как следует заботиться о своем здоровье, не скрывать недугов и несчастий, а вовремя их распознавать и ликвидировать.

Заботиться о себе, о своем здоровье – наш священный долг хотя бы по отношению к нашим детям, ко всем, кто нас искренне любит. Мы обязаны вырастить наших детей и помогать им, а не осложнять их жизнь своими болезнями и жалобами. И стоит любому из нас запустить самую мелкую из своих вроде бы совершенно безобидных болячек, как мы на долгие месяцы и годы будем обречены печально изучать собственную медицинскую карту в полутемных холодных коридорах поликлиник и больниц. Стоит махнуть рукой на неполадки в семье, дискомфорт в доме, и пройдет совсем мало времени, как придется просто за шиворот тащить самого себя в то место, которое еще недавно привлекало своим теплом и уютом – в собственный дом.

Короче говоря, если у вас появились проблемы со здоровьем или благополучием в доме, не надо махать рукой, мол, все само собой рассосется. Нет, этими процессами надо управлять, и многому мы с вами уже научились. Океан энергии, окружающей нас, огромен, и, несмотря на внешнюю его безобидность и кажущееся мирное течение, в нем тьма-тьмущая подводных течений, обходить которые нам с вами нужно уметь.

Если вы будете прилежными учениками и запасетесь терпением и трудолюбием, то со временем научитесь издалека видеть все айсберги, подстерегающие нас на жизненном пути, и пользоваться теплыми энергиями, дабы согреться в них и обрести уверенность в себе, облегчить свое плавание. А холодные течения мы с вами, читатель, будем учиться обходить стороной, ведь путь наш далек и долог, и нам с вами надо уметь экономить силы, быть мудрыми и самую чуточку хитрыми, чтобы в срок и с минимальными потерями добраться до берегов обетованных: мудрости, знания и понимания сути мироздания.

Итак, приручайте энергии, создавайте для себя благоприятные условия для активного и благотворного усвоения положительных энергий, заменяя ими энергии мутные, разрушающие наше здоровье и душу. Большую помощь на этом пути могут оказать друзья наши меньшие, о которых мы и поговорим в следующей главе.

Очищение и лечение при помощи растений и животных

Зеленые друзья на подоконнике

Живая энергия цветов

Как-то оказалась я в одном доме, куда меня пригласили в гости. Прекрасная квартира, чудный вид из окна, современные ухоженные интерьеры… Но что-то насторожило меня в этом доме. Что-то там было не так. Я не сразу поняла, в чем дело. Атмосфера в доме была какая-то неживая, казенная. Я пыталась понять в чем дело, и вдруг меня осенило – в доме не было ни одного живого растения! Ни в какой из трех комнат, ни в кухне, ни на подоконниках, ни на стенах – нигде! Глаз жаждал за что-то зацепиться в этой «мертвой зоне», искал какой-то зеленый живой островок, но тщетно. Вот почему так неуютно показалось мне в этом доме.

Наш организм так устроен, что нам просто необходимы источники живой энергии, необходим контакт с природой. Если мы долго не видим зелени, глаз начинает тосковать по живым зеленым листьям и цветам. Наши глаза, осознаем мы это или нет, все время ищут, за что живое и зеленое им зацепиться. И если не находят – организм испытывает самый настоящий энергетический голод.

Когда речь зашла об интерьерах и обустройстве дома и все гости начали дружно хвалить вкус хозяев, я спросила, не хотят ли они украсить свой интерьер островками зелени.

– Терпеть не могу цветы в доме, – ответила хозяйка. – От них столько грязи, да и хлопот с ними много, поливать, удобрять… Нет, это не для меня.

Мне оставалось лишь пожалеть эту женщину. Но я все же, особо не надеясь на понимание, попыталась объяснить ей, что цветы в доме необходимы не только для красоты, но и для здоровья, они не только обогащают воздух кислородом, впитывая углекислый газ, но и перерабатывают отрицательную энергетику, превращая ее в положительную. Вот почему там, где в доме много зелени, люди меньше болеют. Кажется, эти слова заинтересовали мою собеседницу. И я, подготовив таким образом почву, в свой следующий визит подарила хозяевам маленькое «хлебное дерево» – дальнего родственника фикуса. Внешне оно немного напоминает японские растения бонсай – миниатюрное деревце с древовидным стволом и круглыми мясистыми листьями.

Вручая свой подарок, я объяснила, что растение это достаточно неприхотливо, большого ухода и внимания к себе не потребует, но зато оживит интерьер, принесет здоровье в дом. Кроме того, по приметам, такое деревце, которое еще называют денежным, приносит богатство в дом. «К тому же держать такие растения в доме – модно», – заключила я, и это, кажется, стало самым весомым аргументом: хозяева, правда, без особого энтузиазма, но подарок приняли.

Прошло довольно много времени, и я совсем позабыла об этом эпизоде. Но однажды в моем доме раздался телефонный звонок: звонила та самая знакомая, которой я подарила цветок. Она… благодарила меня! Она сказала, что мой цветок неожиданно стал домашним любимцем. Он очень красиво разросся, его поставили на тумбочку у окна, и вдруг оказалось, что именно этот уголок стал любимым местом отдыха всех членов семьи – и муж, и сын, и дочь, да и она сама, не сговариваясь, при каждом удобном случае старались обосноваться поближе к цветку.

Когда они, заметив это, начали всей семьей обсуждать феномен, все единодушно пришли к выводу: «Здесь как-то дышится легче. И глаз отдыхает». А шестилетняя дочка добавила: «Мамочка, у нас тут так хорошо – как будто здесь полянка или садик». С тех пор семейство увлеклось цветоводством. К хлебному дереву добавилось множество других комнатных растений. Я недавно снова побывала в том доме – теперь его не узнать: из пустыни он превратился в оазис. «У нас у всех даже характеры улучшились, и настроение почти всегда хорошее», – по секрету поделилась со мной хозяйка.

Комнатные растения – это целый мир. У каждого цветка, как у человека, свой характер. Каждый из них по-своему влияет на атмосферу дома, на его энергетику. Да, растения влияют на нас не только физически, но и энергетически. Некоторые из комнатных растений мы можем использовать как лекарственные вещества – например, алоэ. Но если даже цветок не является лекарственным, это еще не значит, что он не может лечить.

Растения лечат уже тем, что очищают и оздоравливают воздух в доме. Они лечат тем, что выделяют особые летучие вещества – фитонциды, губительно влияющие на болезнетворные микроорганизмы. Они лечат тем, что улучшают водно-газовый обмен и уменьшают сухость воздуха в помещении. Душистые растения к тому же часто обладают поистине целительным запахом – например, запах герани успокаивает нервную систему, а запахи лавра и розмарина благотворно влияют на обменные процессы и функции желудочно-кишечного тракта. А еще – растения лечат, потому что преобразовывают энергетику в окружающем пространстве – отрицательную энергию превращают в положительную. Биоэнергетическое воздействие растений органически сочетается с их чисто физическим воздействием. Благодаря этому каждый цветок – домашний доктор и домашний экстрасенс.

Каждый цветок, по-своему воздействуя на окружающее пространство, лечит нас от разных болезней и симптомов. Прежде чем обзаводиться зелеными домашними любимцами, очень важно четко знать, чего вы от них хотели бы, и выяснить, какие именно растения соответствуют желательным для вас свойствам. Вы хотите, чтобы в доме был покой, или, напротив, вам не хватает бодрости, радости жизни, остроты чувств? Вы хотите избавиться от гипертонии или, напротив, страдаете от пониженного давления? Вам не хватает оптимизма или, напротив, вы отличаетесь далеко не реалистическим взглядом на мир сквозь розовые очки? Вы неуравновешенны или, напротив, слишком апатичны? Очень многое в нас самих и в нашей жизни помогут нам скорректировать комнатные растения. Отнеситесь к ним как к живым существам, как к настоящим зеленым друзьям – и они ответят вам добром и непременно принесут пользу.

Какое растение ваше

Трудно сразу определить, какое растение нам подходит, а какое нет. Ведь бывает, что нам не хватает энергии – и тогда нужен цветок, который будет энергетически избыточен и сможет делиться с нами своей энергией, станет для нас донором. Такова, например, герань. А бывает и так, что в вашем доме и в вашем организме в результате болезней накопилось много отрицательной энергии – и тогда вам необходимо, чтобы растение помогло избавиться от энергетических излишков. С этой задачей справится, например, бегония. А вот кактус поможет вам и подкачаться положительной энергией, и изъять отрицательную. Не случайно кактус ставят у экрана компьютера – он нейтрализует его отрицательные излучения. Кактус, поставленный у изголовья кровати, поможет лучше отдохнуть и набраться сил во время сна.

Каждый из нас может подобрать множество растений, которые ему подойдут. При выборе комнатных цветов руководствуйтесь своей интуицией и тем, нравится ли вам растение, приятно ли вам на него смотреть, находиться рядом с ним. Обычно то, что нам нравится, то и полезно. Но можно воспользоваться еще и подсказкой – руководствуясь календарем друидов, согласно которому у каждого человека есть свое растение-покровитель в зависимости от даты его рождения. Вот какие комнатные растения, согласно этому календарю, полезны людям, родившимся в те или иные даты:

...

фиалка – 22 декабря – 1 января, 25 июня – 4 июля;

роза – 2–11 января, 5 июня – 14 июля;

алоэ – 12–24 января, 15–25 июля;

герань – 25 января – 3 февраля, 26 июля – 4 августа;

традесканция – 4–8 февраля, 5–13 августа;

фикус – 9–18 февраля, 14–23 августа;

амариллис – 19–28 февраля, 24 августа – 2 сентября;

кактус – 1–10 марта, 3–12 сентября;

азалия – 11–20 марта, 13–22 сентября;

гиацинт – 22–31 марта, 24 сентября – 3 октября;

криптомерия – 1–10 апреля, 4–13 октября;

цикламен – 11–20 апреля, 14–23 октября;

орех – 21–30 апреля, 24 октября – 2 ноября;

жасмин – 1–14 мая, 3-11 ноября;

розмарин – 15–24 мая, 12–21 ноября;

аспарагус – 25 мая – 3 июня, 22 ноября – 1 декабря;

апельсин – 4–13 июня, 2–11 декабря;

орхидея – 14–23 июня, 12–21 декабря;

камнеломка – 21 марта – весеннее равноденствие;

папоротник – 24 июня – летнее противостояние;

лимон – 23 сентября – осеннее равноденствие;

гортензия – 21–22 декабря – зимнее противостояние.

Это не значит, что другие растения, не соответствующие вам по гороскопу друидов, вам не подойдут. В мире растений у нас очень много друзей. И мы можем выбрать даже не один десяток подходящих и нужных нам. Надо только знать побольше об их свойствах, характерах, способах воздействия на человека и окружающую обстановку. Итак, как именно и чем помогут нам разные растения?

Растения – лекари и экстрасенсы

Розмарин

Установлено, что розмарин ни больше ни меньше продлевает нашу молодость. Это невысокий ароматный кустарник с серо-зелеными хвоеподобными, узкими, загнутыми вниз листочками. С давних пор с ним связано множество поверий. Считалось, что розмарин может сделать человека веселым и счастливым, с его помощью можно избавиться от дурных снов. Но главное – от него молодеют! Возможно, это качество придают ему эфирные масла, которыми он невероятно богат.

Если вы поселите в своем доме розмарин, то скандалы и склоки сами собой сойдут на нет. Там, где есть розмарин, практически не услышишь разговоров на повышенных тонах, там не звучат грубые слова и окрики. Розмарин вообще действует умиротворяюще и на взрослых, и на детей. Успокаиваются рядом с ним нервные, истеричные, неуравновешенные люди, детей перестают мучить страхи. Люди с тяжелым характером становятся мягче и добрее, хмурые начинают улыбаться. Спасет он и от бессонницы, и от упадка сил. Поможет людям, занятым умственным трудом, в их работе. Благотворное влияние он окажет на женщин, ждущих ребенка, облегчая энергетическую перестройку у беременных женщин, уменьшая у них токсикоз и раздражительность.

Розмарин достаточно неприхотливое растение – особого ухода ему не требуется, разве что при возможности вынесите летом на балкон, но обратно возвращайте задолго до заморозков, так как резких перепадов температур он не любит.

Обильные поливы ему противопоказаны, а зимой и вовсе поливать его нужно пореже. Даже в зимний холод он обильно цветет, и низкие температуры в комнате ему не помеха. Этот цветок скромный, но выносливый. Но вот ваше расположение и любовь нужны ему обязательно. Если вы расположите его к себе – он будет расти и цвести почти круглый год, если нет – замрет в том состоянии, в каком у вас оказался, словно законсервируется. Но, будучи достаточно терпеливым, он выживет и в таком состоянии и при этом будет, несмотря ни на что, помогать вам избавляться от нервозности, страхов, хандры и усталости.

Гиацинт

Гиацинт – изящный утонченный цветок с тонким ароматом – рекомендуется завести в доме людям, которым нравится всегда находиться в слегка взбудораженном, приподнятом состоянии, в высоком эмоциональном тонусе, как это бывает у влюбленных. Да, гиацинт действует именно так: словно бы создает у человека легкое головокружение, когда хочется петь, летать на крыльях, и действительно, все даже сложные проблемы решаются на удивление легко.

Только не перестарайтесь – такая легкая эйфория, чрезмерно затянувшись, может стать причиной нервного истощения, а потому гиацинт стоит держать в доме достаточно сильным и эмоционально устойчивым людям. И не потому, что этот цветок будет забирать энергию – нет, он вовсе не вампир, как, впрочем, и не донор, особого энергообмена с ним не происходит, он для этого слишком холоден, слишком «весь в себе». Но эмоции ваши он раскачает и поможет, если в вашей жизни застой, если вас мучает депрессия, если вам не хватает острых ощущений. Гиацинт поможет вернуться к нормальной жизни после болезни – а вот во время самой болезни с ним лучше не общаться, он не будет содействовать выздоровлению и может лишь ослабить больного.

Размножают гиацинты луковицами, а уход заключается в поддержании влажности земли и опрыскивании листьев. При цветении он наполнит вашу комнату сказочным ароматом.

Примула

В Древней Греции это растение – примула, или первоцвет, – считалось чуть ли не панацеей от всех болезней. А еще это оберег, который будет охранять ваш дом от бед и невзгод: он сделает все, что в его силах, чтобы в доме, где он поселился, воцарились мир, покой и взаимопонимание. Примула энергетически уравновешенна и свое равновесие распространяет на всех окружающих, помогая людям даже в самые неблагоприятные моменты их жизни. С появлением примулы скандалов в вашем доме станет значительно меньше, она нейтрализует и последствия от уже имевших место семейных неурядиц.

Мир в доме необходим и для самого этого цветка – в атмосфере ссор и взаимного непонимания он может погибнуть, вот он и старается, и создает ауру добра в квартире. Это настоящий миротворец! А зимой, когда за окном вьюга и мрак, примула порадует вас своими пурпурными цветами.

Цветет примула почти круглый год, во время цветения ее нужно обильно поливать.

Герань

Герань, или пеларгония, – не только прекрасный донор, всегда готовый поделиться с нами своей энергией, но и оберег, который защищает дом от бед и невзгод. К тому же ее листья выделяют пары эфирного масла, что позволяет цветку оздоравливать воздух в помещении, придает ему целебные свойства. Просто вдыхание запаха герани улучшает сон, приводит в порядок нервную систему. А потому иметь в доме герань очень полезно – особенно людям, страдающим неврастенией, бессонницей, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Существует несколько разновидностей герани. Все они достаточно неприхотливы и всегда являются друзьями своим хозяевам – они просто не могут быть настроены враждебно по отношению к человеку. Обычно герань успокаивает и радует своим присутствием, делает людей добрее, мягче, терпимее.

Герань не нужно сажать в большую посуду – чем ей теснее, тем лучше она будет цвести. И очень важно не заливать ее – она не терпит сырости, так как может загнить. Цветок очень любит солнце.

Цикламен

Этот яркий, нежный цветок энергетически очень силен. Он мощно гармонизирует энергетику вокруг себя, устанавливает равновесие и все приводит в порядок – активно забирает отрицательную энергию из окружающего пространства и взамен отдает положительную. Цикламен дисциплинирует и приучает к порядку и аккуратности ленивых и неорганизованных людей. Его энергетика очень хорошо влияет на детей школьного возраста, особенно первоклассников, помогая им следовать необходимой для учебы дисциплине и жить в соответствии с распорядком дня. И вообще он создает в доме спокойную, гармоничную и очень деловитую обстановку. Слабохарактерным людям цикламен добавляет твердости и решительности.

Но для цикламена очень важно найти подходящее ему место в доме – на неподходящем месте он будет чахнуть и утратит свои свойства. Можно найти место интуитивно или методом проб и ошибок – внимательно следите за поведением цикламена и ищите такое место, где он оживет, станет ярким и пойдет в рост.

Цикламен очень долговечен, может жить не один десяток лет и обильно цвести каждую зиму. Он не любит тепла – поэтому не надо его ставить в слишком теплое место, не любит и слишком обильных поливов – поливать его надо только снизу, с поддона, чтобы вода не попадала на листья. Весной и осенью цикламен нужно пересаживать.

Фикус

Фикусов существует великое множество – и исполинские, и карликовые, и кустарниковые, и в виде лиан. Тот фикус, который чаще всего разводят в квартирах, называется еще резиновое дерево, или фикус-эластика. Фикус по своему характеру основательный, надежный, очень спокойный цветок. И человеку, в доме которого он живет, фикус тоже передает свое спокойствие и уравновешенность. Неуверенным в себе людям помогает обрести уверенность. У него есть минус: он мешает творческой работе, так как своей основательностью и некоторой приземленностью лишает творческих людей полета фантазии. А вот для практичных, педантичных, дисциплинированных людей, для кого важна во всем определенность, фикус станет другом.

Фикус гасит агрессию вспыльчивых людей, застенчивым дает уверенность, а вот людей с тяжелым характером делает еще тяжелее.

В маленьких помещениях фикус лучше не заводить – он «съест» все энергетическое пространство, будет подавлять своим присутствием. А вот в больших помещениях он уместен – там он уберет излишки пространства, которые тоже отрицательно влияют на человека.

Лианы

Лианы – вьющиеся, стелющиеся, ниспадающие растения – настоящий ключик энергии, который будет бить рядом с вами, несмотря ни на что. Это неиссякаемый источник оптимизма. Традесканция, аспарагус, плющ, комнатный виноград, филодендрон – это все лианы. Рядом с ними вашу апатию как рукой снимет, они помогут зарядиться энергией перед тяжелым днем, а после снимут усталость. Если вы будете почаще общаться с лианами, все ваши дела пойдут быстрее и успешнее, проблемы будут решаться легче, а вы будете чувствовать силу и оптимизм. Они помогут справиться с депрессией, придадут решительности нерешительным людям, дадут силу характера слабохарактерным, избавят от переутомления, помогут поднять пониженное кровяное давление, избавиться от авитаминоза и упадка сил.

Но иногда среди лиан встречаются и вампиры – такой цветок, напротив, будет лишать вас сил. Не миритесь с его присутствием в доме, избавляйтесь от такого цветка.

Азалия

Азалия – одно из самых красивоцветущих комнатных растений. Это очень популярное и почитаемое растение во многих странах. Азалия нежна и чувствительна и не то чтобы требует очень уж большого ухода, но для ее нормального развития необходимо создать определенные условия. Азалия светолюбива и влаголюбива, почву любит кислую и рыхлую, выращивать ее надо в широкой посуде с хорошим дренажем и пересаживать каждые 2–3 года. Зимой ее надо содержать в прохладном месте, летом ежедневно опрыскивать, но только не тогда, когда на ее листья падают солнечные лучи.

Забота о ней окупится сполна, потому что азалия готова броситься вам на помощь при малейшей неприятности: если вы чувствуете недомогание, упадок сил, у вас что-нибудь болит, азалия тут же включает все свои энергетические возможности, чтобы подпитать вас энергией, унять боль, успокоить и снять напряжение. Этот цветок делится энергией, являясь донором, и, более того, азалия подстраивается под энергетику окружающих людей, чувствуя их состояние и давая им именно ту энергию, которой им не хватает.

Азалия снимет усталость глаз и улучшит зрение, если полюбоваться ее цветами. Очень хорошо ее держать в доме, где растет девочка: азалия придает женственность, мягкость, умение легко и без конфликтов решать спорные вопросы.

Роза

Роза издавна считалась королевой цветов и наделялась чудодейственными качествами. В Древней Греции розе поклонялись, она была символом любви и красоты. Существует множество сортов роз, и все они по характеру капризны, своенравны, эгоистичны. Роза требует много внимания, и вам придется приложить немало душевных сил, если вы хотите, чтобы красавица росла в вашем доме. Роза подходит далеко не всем людям. Если вы чувствуете, что это ваш цветок, – возможно, вам удастся найти с ней взаимопонимание, и тогда она своей красотой и совершенством гармонизирует энергетическую обстановку в вашем доме. Но такое произойдет лишь в том случае, если вы сами скорее склонны делиться своей энергией, чем получать ее извне. Если же у вас своей энергии не очень много, роза начнет вас раздражать.

Роза не делится с людьми своей энергией, но она может снять с вас переизбыток отрицательной энергии, с которой связаны такие болезни, как гипертония, повышенная нервная возбудимость, бессонница, некоторые заболевания желудочно-кишечного тракта. А вот при гипотонии, вегетососудистой дистонии роза в доме противопоказана.

Выращивание розы в комнатных условиях требует значительных усилий. Розы требуют света и солнца, поэтому выращивать их нужно только на окнах, выходящих на юго-восток или юго-запад. Летом поливать обильно, когда к осени отцветут – умеренно. В комнате с паровым отоплением их нужно опрыскивать 2–3 раза в день. С октября по март, после того как опадут листья, цветок хранят в холодном помещении с температурой +3 °C (за исключением роз с вечнозелеными листьями). Весной розу пересаживают, раз в неделю удобряют до сентября.

Фиалка

Фиалка – цветок очень нежный, чуткий, мягкий и ранимый. Плохое настроение хозяев очень огорчает ее, а если живущие в доме люди часто проявляют негативные эмоции, то фиалка может погибнуть. Трудно фиалке также рядом с людьми с тяжелым или меланхоличным характером. Это относится ко всем разновидностям фиалок – к фиалке душистой, анютиным глазкам и к сенполии, или узамбарской фиалке, которую так часто можно встретить в самых разных домах. Фиалка просто не терпит чрезмерных страстей, грубых и низких энергий, скандалов, напряженной обстановки. Общаться с фиалкой нужно очень спокойно, мягко и терпеливо. Поэтому, заведя дома фиалку, вы получите возможность научиться контролировать себя и свои эмоции, дисциплинировать себя.

Фиалка просто необходима тем, кто хочет научиться сдержанности, терпению, умению владеть собой. Полезно иметь фиалку в доме, где есть проблемы с воспитанием детей, связанные с их повышенной нервозностью. Она снимает детскую агрессивность, усмиряет упрямство и излишний эгоизм. Чрезмерно застенчивым детям фиалка тоже поможет – ее ненавязчивая энергетика придаст уверенности, поможет справиться с детскими страхами и даже посодействует в излечении заикания.

Фиалка – один из тех редких цветов, который поможет и гипертоникам, и гипотоникам, скорректирует и те и другие проблемы. Но вот если в доме фиалок слишком много – возможны некоторые проблемы со сном, правда, бессонница, которую может спровоцировать фиалка, не изнуряет, а все же позволяет организму отдохнуть.

Ухаживать за фиалкой не очень трудно. Важное условие для нее – обилие света, но отсутствие прямых солнечных лучей, которые для нее губительны. Необходимы обильный полив, влажный воздух и питательная почва.

Лимон

Лимон прекрасно живет в домашних условиях и даже может плодоносить. Все цитрусовые очень энергетически сильны. Однако прежде чем заводить в доме лимон, учтите, что энергетика его неуравновешенна. Он может и улучшать ваше самочувствие, и ухудшать его – в зависимости от своего настроения. Причем предугадать, в какой момент как он себя поведет, невозможно. Он может одарить вас избытком энергии, когда вы в этом не нуждаетесь, когда вы и так сильны и здоровы, а вот во время болезни вдруг решит отнять у вас последние силы. Как видите, лимон коварен. Особенно опасно иметь дома лимон людям со скачущим артериальным давлением. Это цветок по своей энергетике капризный и непредсказуемый. Если у вас схожий характер – вы с ним уживетесь.

Для нормального развития лимону нужны тепло и влага, к свету требования невысокие, он любит рассеянный свет и вполне теневынослив.

Папирус

Это растение, пришедшее к нам из Египта, прекрасно прижилось на подоконниках. Очень спокойное, неяркое, даже малозаметное, растение тем не менее украшает любой интерьер, потому что вписывается и в роскошные апартаменты, и в скромную комнату, и в интерьеры офисов, и в жилую обстановку. Считается, что он приносит удачу в бизнесе и вообще помогает своим хозяевам снискать благосклонность судьбы. Так что это не просто цветок – это талисман. Но вот жадность, непорядочность, корысть он не выносит и людям с такими качествами не помогает.

Папирус щедро делится энергией, он донор, но его энергия может быть жесткой. Поэтому людей слабовольных он может подавлять, а жестокого и агрессивного человека сделает еще более жестоким и агрессивным. Его энергетика – исключительно мужская. Поэтому полезно завести его одиноким женщинам, в доме у которых не хватает мужской энергетики, – но только в том случае, если в организме тоже недостает мужских гормонов. Если же их избыток, то присутствие папируса пойдет во вред.

Сильная и жесткая энергетика папируса улучшает мозговое кровообращение, положительно влияет на людей с расстройствами памяти, пониженной концентрацией внимания, нарушением сна, головной болью и шумом в ушах. Она также стабилизирует кровоснабжение в области глаз и улучшает зрение.

Папирус может жить дома и в почве, и просто в воде. Но лучше всего ему, когда он укоренен в земле, но при этом горшок с папирусом стоит в воде.

Зимой, правда, надо вынимать его из воды и поливать умеренно. Не надо забывать, что папирус – африканский житель, а потому любит тепло.

Финиковая пальма

Жительница Африки финиковая пальма может стать прекрасным украшением вашего интерьера, если вы располагаете достаточно обширными площадями, все-таки места она, когда подрастает, занимает немало. Раскинув свои листья как крылья, она и впрямь заботливо будет держать всех членов семьи под своим крылом. Но, правда, взамен потребует внимания и уважения к себе, а также лучшего, почетного места в доме. Если вы будете ее игнорировать, не замечать, относиться к ней как к предмету мебели, то и от пальмы не ждите благосклонности.

Пальма может и давать свою энергию вам, и забирать вашу энергию в зависимости от ее настроения. А судить о ее настроении можно по окрасу листьев. Да-да, окрас может меняться, и вы заметите это, если внимательно понаблюдаете за пальмой. Если листья светло-зеленые, значит, она в хорошем настроении и с удовольствием подпитает вас энергией. Если листья стали темнее, чем обычно, значит, пальма не в духе и вполне может «повампирить» своих хозяев. Поэтому сосуществовать с пальмой трудно людям с расстройствами нервной системы, с нестабильным артериальным давлением.

Пальму можно вырастить самостоятельно из косточки свежего плода финика, только для этого нужно тепло не ниже +25–30 °C и влажность. Росток появится уже через месяц, а первые перистые листья – только лет через пять.

Кактусы

Все виды кактусов – верные и преданные друзья, правда, характер у них достаточно сложный. Очень важно завоевать его симпатию. Но если вам это удастся и вы уживетесь с кактусом – он будет охранять и защищать вас и ваш дом от всяческих бед и от плохих людей. Но если вы не подружитесь с кактусом, то можете почувствовать, что вам в его присутствии стало неуютно. Это кактус своей очень сильной энергетикой подавляет вас, старается выжить с пространства, которое он считает своим. Попробуйте все же завоевать его дружбу, и тогда не исключено, что он сменит гнев на милость, с кактусами это случается достаточно часто. А если не получится – тогда придется расставаться.

А вообще-то побороться за дружеское расположение кактуса стоит, это ведь цветок-воин и цветок-защитник. Он защищает хозяев от сглаза, порчи и вообще всех дурных энергий, приходящих извне. Но он может и повышать воинственный дух своих хозяев, делать их агрессивнее. Не рекомендуется заводить кактусы чрезмерно эмоциональным людям, а также тем, кто страдает от гипертонии, нарушения сердечного ритма, болезней дыхательных путей.

Кактус неприхотлив, считается, что он требует минимального полива, особенно в зимнее время, но ошибкой было бы считать, что его не надо поливать вообще. Иногда бывает, что кактусу требуется достаточно много жидкости – ведь ему надо накопить ее внутри себя, потому что его стебли и листья являются вместилищем влаги. Есть и кактусы, которые требуют обильного полива, – например, кактус, называемый «рождественским» или «пасхальным». Так что следите за состоянием вашего зеленого друга и поливайте по мере надобности, не давайте ему потерять сочность его зелени.

Четвероногие, пернатые, плавающие и ползающие… лекари

Целительные возможности кошек и собак

Если у вас есть кошка, вы, конечно, замечали, как чутка она к вашему состоянию. Если вам нездоровится или что-то болит, она так и норовит пристроиться у вас на коленях, а то и расположиться прямо на больном месте… А вы гладите ее по шерстке, чешете за ушком, и вот уже и боль прошла, и давление нормализовалось, глядишь, от недомогания ни следа не осталось. Вылечила кошка, да и только! А собака – разве не лекарь? Ведь она и больное место залижет, и сил вам прибавит. Почему же так получается и насколько серьезно можно относиться к целительным возможностям домашних животных?

Сразу скажу, что возможности эти очень серьезны. И не случайно в медицинской науке даже существуют такие термины, как кошко– и собако-терапия.

А отнести целительный эффект от общения с кошками и собаками можно за счет их особых энергетических возможностей. Человек вступает в интенсивный энергообмен с домашними животными, живущими с ним под одной крышей. Благодаря этому энергообмену возможно целительство. Животное просто-напросто регулирует наш энергетический баланс, и таким образом мы излечиваемся. Но делают кошки и собаки это по-разному.

Кошки чувствуют, где в нашем теле есть отрицательная энергия, и принимают ее на себя. Но не бойтесь за своего пушистого любимца – ему это не повредит, ведь кошке отрицательная энергия не только не вредна, но полезна: кошки перерабатывают полученную от человека отрицательную энергию в положительную и употребляют ее себе на пользу. И все же не перегружайте свою кошку отрицательной энергией. Если хотите ее поберечь, в такие моменты не сажайте ее насильно себе на колени – кошка сама чувствует, когда ей этой энергии достаточно, и отойдет от вас, если почувствует перегрузку.

Собака же, словно живой аккумулятор, сама вырабатывает и накапливает положительную энергию и щедро делится ею с нами, а наш организм с помощью этой положительной энергии корректирует свое здоровье.

Кошки и собаки, помогая нам выздороветь, конечно же, делают это не из милосердия – они решают свои собственные задачи, нормализуя свой энергетический баланс. И все же они – настоящие наши друзья. Ведь они действительно любят своих хозяев, и любовь их бескорыстна. Так ответьте же им тоже бескорыстной любовью и заботой. Ведь любовь уже сама по себе целительна.

Идеально, если у вас в доме есть и кошка, и собака – они прекрасно дополняют друг друга в целительстве.

Мяукающее лекарство

Конечно, важнейшее условие для того, чтобы кошка стала вашим целителем, – дружеские отношения между нею и вами. Посторонняя, дворовая кошка лечить вас не будет. Эффект от лечения прямо пропорционален вашему доброму отношению к своему питомцу.

У моей бывшей учительницы жила кошка, которая вылечила ей больную поясницу. Делала она это так. Каждый вечер подходила к хозяйке, заглядывала ей в глаза и с мурлыканьем и урчаньем упорно толкала ее лапой в бок: ложись, мол. Хозяйка послушно укладывалась на бок, а кошка буквально массировала, проминала лапами область крестца. Полчаса помнет – потом растянется на этом месте своим теплым пушистым животом. И через несколько месяцев выяснилось, что приступы радикулита хозяйку больше не мучают! И она, учительница биологии, казалось, досконально знавшая свой предмет, сделала для себя новое открытие: оказывается, кошка действительно может вылечить человека! И можно привести еще множество примеров, когда кошки вылечивали больное ухо, головные боли, почечные колики, ушибы, травмы, причем лечение было более эффективное, чем медикаментозное.

Но далеко не всегда и не во всех случаях кошка готова нас лечить. И зависит это и от нас самих, и от того, какая у нас кошка. Во-первых, чтобы наладился нормальный энергообмен, вы должны быть к этому энергообмену готовы. Кошка-то к нему готова! А вот вы готовы ли расстаться с энергией болезни? Практика показывает, что далеко не всегда у человека есть такая готовность.

Разумом вроде бы и понимаешь, что нужно выздоравливать, но на подсознательном уровне расстаться с болезнью не готов. Значит, чем-то нас устраивает эта болезнь. Есть какие-то серьезные причины для того, чтобы она не уходила. И только когда вы разберетесь с этими препятствиями к выздоровлению, сидящими внутри вас, только когда будете готовы действительно от болезни избавиться – тогда и кошка поможет. Кроме того, исцеление будет возможно тогда, когда характер вашей кошки таков, что она готова вас лечить. Ведь у кошек, как и у людей, могут быть разные характеры – бывают спокойные, а бывают агрессивные, бывают доверчивые, а бывают склонные к вражде. Вылечит вас скорее кошка со спокойным, доверчивым характером. От породы это чаще всего не зависит, но и особенности породы накладывают свой отпечаток на сам процесс лечения и вообще на ваши взаимоотношения с мяукающим домашним любимцем.

Сибирская – не очень доверчивая кошка, не отличается особо миролюбивым характером. Она достаточно медлительна, и все процессы в ее организме несколько замедленны, а потому процесс целительства будет долгим. Но зато эта кошка способна поглощать сразу большие порции отрицательной энергии. Она может вам заметно облегчить болезнь, проведя полдня у вас на коленях, но зато в следующие два дня вы ее никакими силами не заставите вам помочь.

Европейская короткошерстная – миролюбивая, неагрессивная кошка, на контакт идет очень хорошо. Очень подвижная и способна за короткий срок быстро снять с вас отрицательную энергетику. Но вскоре она придет к вам за новой порцией этой энергии – поэтому целительство будет протекать короткими, но частыми сеансами.

Персидская – малоактивная, довольно апатичная кошка, любит покой, не агрессивна. Все процессы в ее организме замедленны, и к окружающему миру она достаточно равнодушна. Поэтому она будет забирать у вас отрицательную энергию болезни лениво, малыми дозами и достаточно редко. Даже если вы серьезно страдаете от болезни, персидская кошка лишь чуть-чуть вас полечит, а дальше будет бездействовать.

Сиамская – агрессивная, чувствительная кошка, очень подвижная. Общительна, но четко различает, где любимый ею человек, а где нет. Лечить будет только тех, кого любит, кто хорошо ей знаком, и только тогда, когда сама захочет. Лечит эффективно – сразу берет отрицательную энергию большими порциями и очень скоро приходит за новой порцией.

Ориентальная – отличается теми же особенностями, что и сиамская, но более нервозна и еще более избирательна к людям. Будет исцелять лишь тогда, когда она в благодушном настроении и ее ничто не беспокоит.

Ангорская – очень нежная, доверчивая, почти совсем неагрессивная кошка. В силу своей тонкой нервной организации хорошо умеет «диагностировать» человека, точно различая, где у него больное место. Способна заниматься откачиванием отрицательной энергии довольно долго, но прежде ее надо улестить, приласкать, всячески продемонстрировать ей свою любовь, заботу.

Русская голубая – по подвижности происходящих в организме процессов близка к европейской короткошерстной, сразу способна забрать много отрицательной энергии, но очень вольнолюбива и лечит только тогда, когда ее к этому не принуждают, а когда ей самой хочется с вами пообщаться.

Невская маскарадная – гибрид сиамской и сибирской кошек – она пушиста, как сибирская, а окрас мордочки у нее похож на маску, как у сиамской. Поэтому она взяла характерные черты как сибирской, так и сиамской кошек. Отрицательную энергию забирает нехотя и малыми дозами.

Таковы основные породы кошек, которых держат в городских квартирах. Но большинство наших домашних кошек все же не чистопородны – они являются, как правило, смесью пород и объединены под общим названием «кошка домашняя». И в такой кошке может быть намешано всего понемногу. Все характерные черты всех пород представляют загадочную смесь и проявляют себя поочередно, иногда вступая в противоречие друг с другом: сегодня ваша кошка подвижна и весела, завтра агрессивна и вспыльчива, сейчас ласкается, потом царапается…

Чтобы понять, хороший ли целитель ваша кошка, приглядитесь к ней: как она движется, быстро или медленно, много ли спит, часто ли требует пищи. Чем чаще кошка становится голодной и чем меньше она спит, тем активнее идут процессы в ее организме, а значит, тем быстрее она будет снимать вашу отрицательную энергию и тем меньше времени ей захочется этим заниматься. Медлительная кошка будет снимать энергию меньшими дозами и дольше. А самое главное – хочет ли кошка с вами общаться, друзья ли вы. Если кошка сама ластится к вам, любит примоститься, урча, у вас на коленях или рядом с вами, значит, она хороший целитель.

Но имейте в виду, что не при всякой болезни поможет животное, и не требуйте от него невозможного. Онкологию в последних стадиях она не вылечит – облегчить боли сможет, но, скорее всего, заболеет сама, это для нее слишком сильная доза отрицательной энергии. Не вылечит кошка перитонит, сепсис, менингит, катаракту и глаукому.

А вот кровообращение кошка поможет улучшить и с сердечно-сосудистыми заболеваниями, не имеющими органической природы, справится. Поможет и при ушибах, головных болях, бессоннице, воспалительных процессах, болях в желудке и печени.

Лающий излучатель энергии

Собака всегда только излучает энергию, причем энергию только положительную. Собака – сама по себе сплошной сгусток энергии.

О способности собак снимать усталость люди знали с древнейших времен. Охотник, усталый и выбившийся из сил, засыпает рядом со своей собакой – и просыпается бодрый и свежий, словно заново родившийся. Собаке не жалко, она щедро делится своей энергией, потому что постоянно вырабатывает новые и новые ее порции и сама не истощается. Так уж собаки устроены: независимо от породы у них очень активно идут все процессы в организме, и им необходимо движение, как нужен и активный энергообмен. Именно поэтому им больше, чем другим животным, необходимо общение с человеком – чтобы было кому отдавать свой энергетический избыток.

Но собака, чтобы лечить, сама должна быть здорова. Больная либо раздраженная, нервная, злая собака не сможет вам полноценно отдать свою энергию. Нервная собака будет выбрасывать энергию пучками, в нестабильном «рваном» виде, вместо необходимого нам ровного фона. Такой энергообмен человеку может повредить.

Только уравновешенная, спокойная и абсолютно здоровая собака принесет вам пользу. Если собака плохо себя чувствует, не требуйте, чтобы она лечила вас – пусть она сначала сама себя приведет в порядок.

Собака очень хорошо поможет в том случае, если вы устали, у вас пониженный тонус и повышенная сонливость, но при этом особенно ничего не болит (от болей лучше спасает кошка). При головокружениях, пониженном давлении поможет собака. Собака поможет и восстановиться после болезни. Просто обнимите собаку и полежите с ней рядом. Но не эксплуатируйте ее долго в таком режиме – ей тоже может стать тяжело. Лучше через какое-то время повторите процедуру.

Другие друзья нашего здоровья

Острые зубки и мягкое тепло

После кошек и собак самые популярные домашние животные – всевозможные грызуны: хомячки, бурундучки, мышки, крыски, морские свинки и т. д. И они тоже – целители! Но исцеляют они совершенно иначе, чем делают это кошки и собаки, потому что у них совершенно по-другому идет энергообмен. Их энергия очень хорошая, мягкая, приятная для человека. Маленькие незаметные грызуны могут нас и подпитать, и полечить. А главное – они как бы профильтруют нашу собственную энергетику, выровняв ее, сделав более здоровой, стабильной, правильно распределенной по организму. Проще говоря, они скорректируют ауру, ликвидировав прорехи и выступы, которые обычно соответствуют болезням.

Возьмите вашего маленького зверька на руки или посадите на колени. Медленно и спокойно поглаживайте его. Вы почувствуете исходящее от него тепло, мягкость его шерстки. В пальцах возникнет легкое покалывание, а потом вы почувствуете, как по рукам вверх пошел энергетический поток. Позвольте ему распространиться по всему вашему телу. Когда почувствуете, как мягкое тепло допело до кончиков пальцев рук и ног, начинайте ритмично дышать, при этом представляя, что энергия волнами проходит по вашему телу.

Мысленно следите за тем, как эти волны проходят по разным участкам вашего тела, и наблюдайте за поведением вашего зверька. Если он вдруг засуетится, начнет вырываться при прохождении энергии по какому-то участку вашего тела – это верный знак, что в данном месте у вас энергетическая дыра. Постарайтесь сконцентрироваться, сосредоточиться на этом месте, понять, в чем может быть причина проблемы.

Теперь отпустите зверька, встаньте, поднимите руки вверх и представьте себе, что энергия протекает сквозь вас, как лучи солнца по стволу дерева, заполняя вас сверху, протекая сквозь тело и уходя в землю. Дышите глубоко и медленно и представляйте себе, как энергия, проходя мощным потоком по вашему телу, снимает все преграды на своем пути, заполняет имеющиеся «дыры» и «прорехи». Сделайте так несколько раз.

Затем снова сядьте и возьмите зверька на руки. Если вы теперь попробуете объединить в единое целое свою энергию с энергией зверька, ощутив, как его тепло поднимается у вас по рукам и заполняет все тело, и зверек будет вести себя спокойно, значит, вы успешно нормализовали свою энергетику.

Мелкие грызуны и кролики могут диагностировать не только ваше состояние, но и энергетический микроклимат вашего дома. Если клетка с хомяком, морской свинкой или кроликом окажется в неблагоприятном энергетически месте, грызун будет вести себя беспокойно, суетливо и нервно, будет пытаться даже выбраться из клетки. И если не убрать клетку из такого места, животное может погибнуть (если негативная зона очень сильна) или заболеть (если негативное излучение не очень велико). Имейте в виду: там, где плохо грызунам, – плохо и людям! Но люди менее чутки, чем животные, и подчас не чувствуют дискомфорта, пока не начнутся какие-то серьезные нарушения в работе организма. Животное станет для вас индикатором – покажет, где благоприятное место, а где нет.

Покажет животное и неблагоприятные зоны на вашем теле, особенно чутки к негативным энергиям в нашем теле крысы. И если крыса отказывается сидеть у вас на шее – это первый сигнал о нарушении циркуляции энергии в шейном отделе позвоночника, что является свидетельством остеохондроза. Вообще-то крысы очень любят сидеть на шее, и если ей там дискомфортно, значит, причина – в вас. Неплохо бы вовремя принять меры для профилактики обострений, а может, и обратиться к врачу.

Крыса или мышка поможет продиагностировать и общий характер циркуляции энергии по вашему телу. В Древнем Китае данный метод диагностики успешно применяли не только для выявления болезней, но и для определения типа характера человека.

Пустите мышку побегать во вашему телу и заметьте, какие участки тела она упорно обходит, куда ей как будто не хочется идти. Именно в этих зонах нет стабильной циркуляции энергии, и в зависимости от того, какая часть тела таким образом энергетически обесточена, можно судить о складе личности и характера.

Лучше всего, если энергия равномерно наполняет все тело и проходит через голову. В таком случае у мышки не будет «нелюбимых» зон – она будет спокойно находиться на любом участке тела, куда бы ее ни поместили. С точки зрения древних китайцев, такие люди наиболее гармонично развиты, у них хорошо сочетается логическое мышление с интуицией.

Если мышка отказывается находиться на голове или около головы – значит, энергия как бы не доходит до головы, что предопределяет характерные черты личности – неуверенность в себе, застенчивость.

Иногда бывает, что энергия выходит не через голову, а через плечи, при этом формируется неуравновешенный, возбудимый, агрессивный человек, неспособный долго сосредоточиваться на чем-то одном. Мыши и крысы обычно отказываются сидеть на плечах у такого человека.

Если крысы отказываются сидеть на груди – значит, энергия доходит только до горла, и у человека возникают проблемы с речью, с выражением своих мыслей.

Если крысы устраиваются только на ногах и бедрах, как будто не замечая, что есть и другие участки тела – значит, энергия у человека настолько слаба, что она не может подняться по телу высоко, а едва поднявшись по ногам, тут же опадает. Такие люди страдают саморазрушительными склонностями, что может проявляться в дурных привычках: злоупотребление алкоголем, курение, переедание, склонность к нездоровому образу жизни. Это может быть даже свидетельством склонности к самоубийству.

Узнав о нарушениях течения энергии, вы всегда можете попробовать скорректировать свою энергетическую структуру, в воображении выравнивая ее и делая поток энергии более мощным.

Конечно, ваш домашний любимец будет вам помогать в диагностике и лечении только в том случае, если вы правильно и хорошо его содержите. Очень важно, чтобы он правильно питался – так, как он питается в природе. Не закармливайте грызунов конфетами, пряниками и сгущенкой. Иначе вы разрушите их энергетическую природу, и они перестанут быть вашими помощниками.

Живая музыкотерапия

Казалось бы, как птица может воздействовать на нашу энергетику? Ее на колени не посадишь, за ухом не почешешь, даже и не погладишь толком… И тем не менее птицы в доме обладают громадным целительским потенциалом. И прямого контакта с ними нам не требуется, чтобы стать сильнее и здоровее.

Птица даже на расстоянии стабилизирует нашу нервную систему и психическую энергию. Пернатые благодаря одному своему присутствию забирают у нас негативную энергию, прокачивают ее через себя и преобразуют эти негативные энергетические токи в положительные.

Встречаются люди, у которых на птиц возникает аллергия, которых раздражает движение и пение птиц. Конечно, таким людям птиц заводить не надо. Для всех же остальных птицы в доме принесут колоссальную пользу. Особенно полезны певчие птицы. Их воздействие на наше здоровье – это настоящая живая музыкотерапия!

Во время птичьего пения возникают тончайшие вибрации окружающего воздуха, которые благотворно воздействуют и на наш слух, и на нашу энергетику: мы расслабляемся, освобождаемся от психических и энергетических зажимов, нормализуется деятельность многих органов организма. У владельцев птиц постепенно налаживается сон, улучшается аппетит, они становятся спокойнее и уравновешеннее.

Очень полезна для здоровья медитация под птичье пение.

Сядьте в глубокое кресло или лягте на диван в помещении, где живут певчие птицы. Закройте глаза, дышите медленно и спокойно, ощущая, как воздух проходит через нос по дыхательным путям, заполняя легкие. Представьте, что птичье пение словно заполняет весь воздух вокруг вас, как будто это сам воздух звенит. Прислушайтесь к птичьим трелям и представьте себе, что они окрашены в разные цвета: одни ноты будут малиновыми, другие синими, желтыми, зелеными. Не анализируйте, почему разные звуки кажутся разного цвета, просто слушайте и представляйте, что воздух вокруг вас переливается разными красками. Продолжительность упражнения – около 30 минут. После такой медитации вы почувствуете прилив сил и свежести.

Целительный аквариум

Как контактировать с рыбками? Разумеется, только с помощью глаз. Созерцание аквариума с рыбками – необычайно целительный процесс. Особенно хорошо помогают рыбки после тяжелых эмоциональных или физических перегрузок и при бессоннице. Как ни удивительно, помогают рыбки и при таких серьезных болезнях, как гипертония, эпилепсия, остеохондроз. Для облегчения состояния надо посидеть у аквариума не менее 1,5 часа. Но процесс этот не утомительный, а очень приятный – ведь на рыбок можно смотреть часами. Правда, при некоторых заболеваниях – при истерии, вегето-сосудистой дистонии, а также при шизофрении – больше 30 минут созерцать рыбок нельзя.

В любом случае психологического дискомфорта, перенапряжения, возбуждения, беспокойства и тревоги рыбки окажут действенную психологическую помощь.

Предварительно хорошо проветрите комнату. Из освещения оставьте только лампу, освещающую аквариум. Сядьте или лягте, расслабьтесь и спокойно следите за движением рыб. Заметьте какую-то одну рыбку и следуйте за ней глазами. Через некоторое время представьте себе, что вы плаваете там вместе с рыбкой, а потом – что вы и есть эта рыбка и вы смотрите на окружающее ее глазами: видите и ощущаете вокруг прозрачную воду, зеленые водоросли, ракушки…

Там, в этом водном царстве, вы наберетесь сил и отдохнете. Представляйте себе, как вода омывает вашу кожу, как на душе устанавливается мир и покой, вы чувствуете себя уютно и безопасно в вашем водном пристанище, уходят все травмирующие ситуации внешнего мира, вас они больше не волнуют. Закройте глаза, почувствуйте, как тяжелеют руки и ноги, тепло распространяется по всему телу и приятная дремота, а то и сон окутывают вас. Ненадолго уснуть очень полезно – а проснувшись, вы почувствуете себя бодрым и свежим.

Такая медитация очень полезна после трудового дня, она снимет стрессы и напряжение и стабилизирует вашу энергетику.

Имейте в виду, что помимо своих психотерапевтических способностей рыбы обладают свойством корректировать энергетически неблагоприятные зоны в доме, в том числе и геопатогенные зоны. Поэтому лучше обзаводиться не одним большим аквариумом, а двумя или несколькими средними и маленькими. Проверьте свою квартиру с помощью рамки или маятника и, обнаружив неблагоприятные зоны, поставьте в них аквариумы: от этого будет польза и вам, и рыбам, ведь они обладают способностью нейтрализовать губительную для человека энергию и обращать ее себе на пользу.

Экзотика: полезно или опасно?

Все больше людей заводят у себя помимо традиционных кошек, собак, грызунов, птичек и рыбок нечто экзотическое и для многих устрашающее: змей, ящериц, обезьян, а то и крокодилов, и даже леопардов. Нельзя к этому относиться однозначно. Есть экзотические животные, которые вполне уживаются с человеком в условиях города, а есть такие, которых держать в квартире категорически нельзя.

Змеи совсем не так страшны, как кажутся. Конечно, ядовитых кобр и гадюк держать в доме не надо. Но вот завести себе террариум с безобидными ужами, желтопузиками или экзотическим удавом – для любителей этих представителей фауны удовольствие вполне дозволенное и ненаказуемое. Сложность лишь в том, что таких змеек надо кормить не мясом или искусственным кормом, а живыми лягушками и мышами. Если вы готовы постоянно добывать этот корм для своих ползучих «домочадцев», тогда нет никаких проблем. А вот польза для вашего здоровья будет. Ведь змеи, как и кошки, умеют снимать болевые ощущения, перерабатывая отрицательную энергию, взятую у человека. Для этого, конечно, нужно положить змею на больное место. Также освобождают от вредной энергетики и человеческий организм, и жилые помещения всевозможные ящерицы и саламандры, а также черепахи.

Только вот теплолюбивых ящериц из дальних стран заводить в нашем климате не стоит – они, скорее всего, погибнут, потому что очень трудно создать для них подходящий температурный режим и обеспечить необходимое питание. Не говоря уже о крокодилах, которым тесно даже в ванне. Мартышки, лемуры, экзотические птицы, леопарды – все это неподходящие соседи для городского жителя. Никому не будет хорошо от такого соседства – ни животным, ни человеку.

Энергетика экзотических животных неблагоприятна, даже опасна для человека. Как правило, они являются очень сильными энергетическими вампирами и забирают у человека не только отрицательную, но и положительную энергию. Не забывайте еще и о том, что экзотические животные часто бывают разносчиками экзотических болезней, которые почти не лечатся и чреваты самым печальным исходом для человека. Так что не стоит слишком увлекаться экзотикой. Гораздо полезнее содержать в доме обычных для нас, традиционных животных, рыб, птиц.

Сделаем мир чише

Чистое тело, чистая душа, чистый дом, чистые отношения… Что еще нужно нам для счастья, для радости, для здоровья? Если есть чистота – остальное приложится. Как прекрасно жить в чистом доме, где все сияет радостью. Как замечательно, когда душа сияет чистым светом и нет в ней тягостных мук, боли, непроходящей печали… Как чудесно, когда чистый и здоровый организм работает как часы. А каковы мы сами – такова и жизнь вокруг. Ведь жизнь только отражает те проблемы, которые существуют у нас внутри. Когда мы чисты – чиста и прекрасна наша жизнь.

Но ведь это в наших силах. Стать чистым может каждый. Это зависит только от нас.

И пусть нам кажется, что сегодня мы можем не так уж много. Очистить свое тело, свою душу, свой маленький уютный уголок в этом мире. Как мало – и как много! Из таких маленьких уголков чистоты может сложиться чистота всего нашего мира. Начните с себя. Очистите себя – и вот уже другие потянутся за вами. Ведь вы станете для них прекрасным примером – примером того, как замечательна жизнь в чистоте. Возникнет цепочка чистоты, пополняясь все новыми и новыми звеньями, потянется за вами, не останавливаясь, не прерываясь… А значит, каждый из нас может сделать не так уж и мало для того, чтобы наш мир стал чище и прекраснее.

Мы все достойны чистоты, здоровья, счастья. И весь наш уставший от проблем мир достоин этого. Вы тоже так считаете? Тогда успехов и счастья вам на пути очищения себя и мира!

Оглавление

Анастасия Николаевна Семенова Полное очищение: Исцеление тела, души, жизни

Очищение организма

Чтобы все было прекрасно – и тело, и луша

Общее очищение организма

Очищение органов и систем

Очищение энергоинформационных структур

Когда болит душа…

Где живет судьба

Почему мы болеем

Методы оценки своего энергетического состояния

Методы энергоинформационного очищения

Очищение от энергетических загрязнений

Очищение от энергоинформационных вирусов (программ)

Очищение жизненного пространства

Душа нашего дома

Откуда в доме негативная энергетика

Когда негатив создается природой

Очищение и лечение при помощи растений и животных

Зеленые друзья на подоконнике

Растения – лекари и экстрасенсы

Четвероногие, пернатые, плавающие и ползающие… лекари

Целительные возможности кошек и собак

Другие друзья нашего здоровья

Сделаем мир чише Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg