«Самомассаж»

366

Описание

Книга рассказывает о замечательных средствах, которые люди применяли с незапамятных времен, чтобы укрепить здоровье, поднять жизненный тонус - о массаже, бане, движении. В книге дается хорошо разработанная общая методика самомассажа, а также гигиенический, предварительный, восстановительный самомассаж в зависимости от условий, например в туристском походе или для занимающихся бегом трусцой. Простота предлагаемых оздоровительных и тонизирующих средств позволяет людям разного возраста и любой профессии использовать их в режиме дня.



Настроики
A

Фон текста:

  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Текст
  • Аа

    Roboto

  • Аа

    Garamond

  • Аа

    Fira Sans

  • Аа

    Times

Самомассаж (pdf) - Самомассаж 7007K (скачать pdf) - Анатолий Андреевич Бирюков Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg

Комментарии к книге «Самомассаж», Анатолий Андреевич Бирюков

Всего 0 комментариев

Комментариев к этой книге пока нет, будьте первым!

РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ

Популярные и начинающие авторы, крупнейшие и нишевые издательства