«Природные целители от 1000 болезней»

Природные целители от 1000 болезней (fb2) - Природные целители от 1000 болезней 1484K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Сергей В. Реутов

Природные целители от 1000 болезней Составитель Сергей Реутов

Издательство не несет ответственности за возможные последствия выполнения приведенных рекомендаций. Книга не может заменить консультации квалифицированного специалиста.

© DepositPhotos.com / Dionisvera, elenathewise, digitalr, 2002Lubava1981, gabes1976, обложка, 2016

© Книжный Клуб «Клуб Семейного Досуга», издание на русском языке, 2016

© ООО «Книжный клуб “Клуб семейного досуга”», г. Белгород, 2016

Введение

Новое – это хорошо забытое старое. С этим трудно не согласиться, особенно если речь идет о методах нетрадиционной и народной медицины. Ведь передаваться из поколения в поколения могут только рецепты, оказывающие максимальный положительный результат.

Периодически мы сталкиваемся с «новыми» открытиями – панацеей называют то яблочный уксус, то соду, то перекись водорода, то скипидар… Оздоровительный эффект каждого из этих веществ известен давно, они активно используются в народной медицине, несмотря на то что нет научных объяснений тому, как они действуют. Однако они действуют! А разве не это самое главное? Можно возразить, что не обоснованный с научной точки зрения способ лечения влечет неизвестные последствия. Но с другой стороны – средствам народной медицины, хорошо зарекомендовавшим себя и потому активно используемым, не одно столетие. И все это время больные выздоравливали, живя долгую счастливую жизнь и не испытывая мук от неведомых хворей, «приключившихся» с ними в результате лечения этими самыми «народными средствами». Разве не это важнейшее доказательство?

В предлагаемой книге собрана настоящая «золотая дюжина» природных лекарей: яблочный уксус, перекись водорода, соль, сода, свекла, тыква, лук, чеснок, орехи, имбирь, алоэ и золотой ус. Все они не один раз доказывали свою эффективность, выдержали непростую проверку временем и еще более непростую «проверку цивилизацией» и теперь широко и уверенно используются для победы над самыми различными недугами.

Однако следует помнить: перед применением какого-либо рецепта из данной книги (впрочем, как и любого лекарства, приобретенного в аптеке) необходима консультация лечащего врача.

От всего сердца желаем вам здоровья и мечтаем о том, чтобы в данной книге вам были интересны только рецепты красоты.

Яблочный уксус

Свойства и действующие вещества

Яблочный уксус – это замечательное средство, ускоряющее процесс выздоровления, повышающее эффективность медикаментозных препаратов и укрепляющее иммунитет. Применяется для восстановления организма после того, как кризис заболевания миновал, и профилактики новых обострений заболевания. Лечение будет не только эффективным, но и совершенно безвредным.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При хронических и острых заболеваниях внутренних органов, перед тем как принимать яблочный уксус, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Наиболее известное свойство яблочного уксуса – выведение шлаков из организма. Помимо этого, он способствует синтезу пищеварительных ферментов в организме и стимулирует выделение желудочного сока.

Яблочный уксус нормализует кислотно-щелочной баланс в организме, быстро восстанавливает силы человека, ослабленного после болезни или в результате перенесенного стресса. Яблочный уксус особенно полезен страдающим недостаточной секреторной функцией желудка и нарушениями обменных процессов. Яблочная кислота нейтрализует щелочную реакцию в организме. В результате образуется гликоген, повышающий работоспособность.

Благодаря содержанию аминокислот и витаминов яблочный уксус обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, которые снижают давление, устраняют приступы мигрени, раздражительности, уменьшают отеки и боли при артрите, ангине, насморке, нормализуют флору кишечника, заживляют раны и других поражения кожи, а также повышают иммунитет. Кроме того, яблочный уксус повышает свертываемость крови и улучшает кровообращение. Благодаря содержащемуся в уксусе калию при ежедневном употреблении разбавленного яблочного уксуса нормализуется состояние нервной системы.

Отдельно стоит сказать и о роли яблочного уксуса в профилактике и лечении дисбактериоза: попадая в кишечник, уксус уничтожает вредные бактерии и грибки, создавая благоприятные условия для развития полезной микрофлоры. В результате расщепления жиров и белков яблочный уксус уменьшает нагрузку на пищеварительную систему при приеме мясной пищи.

Яблочный уксус является природным антибиотиком, поэтому его лечебный прием способствует выздоровлению при различных болезнях и профилактике инфекционных заболеваний.

Минеральный состав яблочного уксуса

Калий – отвечает за здоровье сердца и мышц. В сочетании с магнием он укрепляет нервы, восстанавливает энергию, придает силу мышцам, спасает от бессонницы и головных болей. Яблочный уксус не только богат калием – он способен связывать с ним такие минеральные элементы, как фосфор, хлор, натрий, магний, кальций, сера, железо, фтор, кремний, содержащиеся в продуктах питания. В результате нормализуется минеральный обмен, что необходимо при лечении аллергических заболеваний, бронхиальной астмы и невралгии тройничного нерва, и происходит общее оздоровление организма.

Пектин – снижает уровень холестерина в крови, улучшает состояние кровеносных сосудов, предупреждает развитие атеросклероза, гипертонии и пр. Благотворное действие пектин оказывает на работу желудочно-кишечного тракта при отравлениях.

Витамин Е, или токоферолы, – сильный антиоксидант, который нейтрализует негативное влияние свободных радикалов на организм.

Бета-каротин, или провитамин А, – стимулирует иммунную систему и является отличным профилактическим средством при сердечно-сосудистых заболеваниях, предупреждает развитие катаракты и онкологических заболеваний.

Магний – обладает антиспастическим и сосудорасширяющим свойством, стимулирует двигательную активность кишечника и желчного пузыря, участвует в обмене фосфора, способствует снижению кровяного давления. Особенно полезен магний женщинам во время климактерического синдрома.

Фосфор – укрепляет кости и зубы, регулирует энергетический обмен в организме.

Сера – необходима для синтеза и функционирования белков. Особенно активна ее роль в синтезе белков соединительной ткани: стенок сосудов, кожи и волос. Вместе с витаминами группы B сера участвует в обмене веществ. Вместе с фосфором влияет на нормальное функционирование нервной системы.

Витамин B1 – необходим для энергоснабжения организма. При достаточном количестве витамина B1 улучшается сжигание сахаров, основных источников энергии.

Витамин B2 – улучшает энергоснабжение организма и поддерживает здоровье кожи.

Витамин B6 – играет важную роль в построении и расщеплении белков, а также принимает участие в метаболизме.

Витамин B12 – необходим для образования красных кровяных телец и благоприятно влияет на нервную систему.

Приготовление яблочного уксуса в домашних условиях

Для приготовления подойдут очень зрелые (даже перезрелые) яблоки или падалица. Лучше, если это яблоки из собственного сада.

Яблоки хорошо вымыть, очень мелко нарезать или раздавить в ступке. Массу положить в эмалированную кастрюлю, добавить сахарный песок в расчете на 1 кг яблок сладких сортов – 50 г сахара, если яблоки кислые – 100 г сахара. Залить массу горячей, но не кипящей водой (около 70 °C). Вода должна быть выше уровня яблок на 3–4 см. Поставить кастрюлю в теплое место, но не на солнце. Перемешивать массу не реже двух раз в день, чтобы не подсыхала сверху. Через две недели жидкость процедить через марлю, сложенную в 2–3 слоя, и перелить в большие банки для брожения, так чтобы до верха оставалось 5–7 см, так как во время брожения жидкость будет подниматься. Оставить еще на две недели. Уксус готов.

Готовый уксус осторожно перелить в бутылки, не взбалтывая и сохраняя осадок на дне банки. Этот осадок можно процедить через несколько слоев марли и долить в бутылки. Бутылки хорошо закупорить (лучше залить парафином) и хранить в темном месте при комнатной температуре.

Приготовление яблочного уксуса по Д. С. Джарвису

Уксус, приготовленный по рецепту Д. С. Джарвиса, является богатейшим источником калия. Этот способ приготовления более длительный, но полученный уксус отвечает самым высоким требованиям качества.

Отобрать спелые или перезрелые яблоки, хорошо вымыть и удалить червивые и гнилые места. Натереть на крупной терке яблоки вместе с кожурой и сердцевиной или пропустить через мясорубку. Массу положить в большую стеклянную банку, глиняный горшок или эмалированную кастрюлю и залить теплой кипяченой водой в пропорции 1:1. На каждый литр смеси добавить 100 г меда (мед восстанавливает дефицит калия), 10 г хлебных дрожжей и 20 г сухого черного хлеба для ускорения процесса брожения яблочного сока.

Посуду со смесью прикрыть салфеткой. Поставить в темное и теплое место (с температурой около 30 °C), подальше от солнечных лучей. Держать около 10 дней, перемешивая смесь три раза в день деревянной ложкой. После этого жидкость процедить через марлю. Перелить в бутыль с широким горлышком и взвесить, отняв вес емкости. Затем на каждый литр жидкости добавить еще 50–100 г меда (или сахара) и хорошо перемешать. Сосуд закрыть марлей, сложенной в несколько слоев, и хранить в тепле для продолжения процесса брожения.

Процесс брожения очень длительный. Емкости должны выстоять в течение 40–50 дней. Когда уксус станет прозрачным, процесс брожения закончился. Жидкость еще раз процедить через марлю и разлить по бутылкам.

Использование как целительного средства

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Атеросклероз

Атеросклероз – заболевание сосудов, обусловленное сужением артерий и недостаточностью кровообращения. От того, какой сосуд страдает, зависит кровоснабжение того органа, который находится к нему ближе всего. Так, атеросклероз коронарных артерий сердца приводит к сердечным заболеваниям. Самые распространенные осложнения атеросклероза – сахарный диабет, гипертония, ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.

Рецепт от Б. В. Болотова № 1

1 ст. ложку измельченных корней валерианы положить в эмалированную кастрюлю или стеклянную банку, залить стаканом яблочного уксуса, накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Принимать 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды.

Рецепт от Б. В. Болотова № 2

50 г чеснока измельчить и залить 0,5 стакана яблочного уксуса. Накрыть сосуд крышкой и поставить в теплое место. Настаивать в течение 3 суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Принимать по 8–10 капель в 1 ст. ложке холодной воды 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели, затем перерыв на неделю, и курс лечения можно повторить.

Гипертония

Гипертония – это повышение артериального давления, зависящее не от естественных реакций организма (испуг, стресс), а вызванное его органическими нарушениями: сбоями в работе систем, отвечающих за регуляцию давления крови.

Рецепт от Б. В. Болотова

20 г створок фасоли поместить в эмалированную кастрюлю или стеклянную бутылку и залить ее 500 мл яблочного уксуса. Поставить в темное место, настаивать не менее 3 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Пить 3 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды.

Гипотония

Гипотония, или артериальная гипотензия, – это стойкое снижение уровня кровяного давления, не соответствующего возрастной норме.

Рецепт от Б. В. Болотова

4 ст. ложки листьев татарника поместить в эмалированную кастрюлю или стеклянную банку, залить стаканом яблочного уксуса, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Пить по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды, 3 раза в день. Курс лечения – 3 недели. При необходимости через неделю повторить.

Варикозное расширение вен

Симптомы болезни – тяжесть в ногах, усталость, утомление или боль. Набухшие вены на икроножных мышцах. Если вы сидите или стоите продолжительное время, симптомы могут усилиться.

Рецепт № 1

Протирать голени неразведенным яблочным уксусом перед сном и утром сразу же после пробуждения, а также после ванны или душа. Не следует вытирать уксус – он должен высохнуть сам. Эта процедура заметно снижает боли и предотвращает дальнейшее развитие болезни.

Рецепт № 2

Наполнить ванну холодной водой (до колен), добавить 2 л яблочного уксуса и подержать ноги в этом растворе 2–3 мин. Затем, не вытирая ног, надеть хлопчатобумажные носки, а на них – толстые носки и лечь так, чтобы ноги были приподняты.

Рецепт № 3

Смочить ткань в чистом яблочном уксусе, слегка отжать и обернуть ею голени. Поверх наложить сухое махровое полотенце. В течение 30 мин ноги должны быть приподняты. Обертывание повторять утром и вечером. Курс лечения – 6 недель.

Внутреннее применение яблочного уксуса

Вместе с наружным применением рекомендуется ежедневно принимать по стакану разведенного с водой яблочного уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды). В запущенных случаях можно пить яблочный уксус 2 раза в день.

Тромбофлебит

Тромбофлебит – это заболевание сосудов вен, в которых образуются сгустки крови – тромбы. Оно может развиваться как на фоне варикозной болезни, так и вне ее. Образовавшиеся в венах сгустки крови вызывают их воспаление – флебит.

Признаки тромбофлебита поверхностных вен: краснота по ходу вены, отечность, уплотнение и болезненность. Признаки тромбофлебита глубоких вен определить непросто: основной симптом этого заболевания – отек, но не там, где проходит больная вена. Так, при тромбозе подколенной вены отекает стопа, бедренной – стопа и голень, подвздошной вены и нижней полой вены – вся конечность. Заболевание сопровождает тянущая, ноющая боль, которая усиливается в вертикальном положении тела.

При тромбофлебите используется неразведенный яблочный уксус. Ежедневное смачивание уксусом пораженных участков в течение длительного времени дает хороший устойчивый результат.

Заболевания и нарушения работы нервной системы

Нарушения работы нервной системы – бессонница, повышенная нервная возбудимость, тики, – как правило, возникают после перенесенного стресса, при недосыпании, постоянном раздражении, конфликтах с окружающими.

Для нормализации сна и избавления от бессонницы необходимо ежедневно перед сном принимать по 2–3 ч. ложки следующей смеси: 3 ч. ложки яблочного уксуса смешать с 1 ч. ложкой меда.

Рецепт

К 500 мл яблочного уксуса добавить 3 ст. ложки измельченной травы пустырника, закрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 12 ч. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Принимать вечером, за 2 ч до сна, по 3 ч. ложки настоя, разбавленного в стакане теплой воды с 1 ст. ложкой меда.

Рецепт от бессонницы и повышенной нервной возбудимости

Смешать 1 ч. ложку меда с 3 ч. ложками яблочного уксуса. Принимать перед сном 2 ч. ложки этой смеси. Если проснетесь ночью, примите еще 2 ч. ложки смеси.

Нервный тик, спазмы

Развиваются в результате дефицита магния и кальция, а также нарушения общего кровообращения.

Рецепт

Пить по 1 стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1–2 ч. ложками меда 1–3 раза в день в течение 1–2 месяцев. Яблочный уксус оказывает спазмолитическое действие, компенсирует недостаток микроэлементов и активизирует кровоток.

Заболевания суставов

Артрит – воспаление суставов различного происхождения, при котором поражаются внутренние оболочки сустава, суставной хрящ, капсула и другие элементы. К артритам относятся ревматоидные воспаления, подагра, остеоартрит, туберкулез и др. Признаки артрита – опухоль сустава, местное повышение температуры, покраснение, боль и ограничение в движениях.

Артроз – прогрессирующее заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором вместе с воспалительным процессом происходит дистрофия ткани. Артрозы чаще всего поражают суставы кистей рук, позвоночника (остеохондроз), тазобедренные, коленные, голеностопные суставы.

Подагра – заболевание суставов, обусловленное отложением солей мочевой кислоты. Чаще подагрой страдают мужчины после 40 лет. В основном поражает суставы пальцев кистей и стоп. Признаки подагры – внезапная и интенсивная боль, покраснение и ощущение жара в суставе.

Мазь для суставов

Взбить 1 желток куриного яйца, 1 ч. ложку скипидара и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Тщательно перемешать и хранить в холодильнике не более суток.

Втирать мазь в больной сустав, мягко массируя. Процедуру проводить по мере необходимости, можно несколько раз в день, лучше на ночь. Наутро воспаление должно пройти.

Лепешка с яблочным уксусом

Соединить 2 ст. ложки меда, 0,5 стакана ржаной муки и 2 ч. ложки сахарной пудры. Растереть до образования густой однородной массы. Массу завернуть в плотную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев.

Лепешку в марле приложить к больному суставу на всю ночь, закрепив ее с помощью бинта. Наутро лепешку снять, а кожу под ней осторожно протереть неразбавленным яблочным уксусом.

Рецепт № 1

1 ст. ложку уксуса развести в 1 стакане воды и добавить 1 ч. ложку светлого меда. Принимать первые 2 месяца по 1 стакану 3 раза в день перед едой. Затем сократить прием до 1 стакана в день утром натощак. Принимать еще месяц.

Рецепт № 2

Для устранения острой боли в суставах рекомендуется в течение дня каждый час принимать по 1 стакану слабого раствора яблочного уксуса (1 ч. ложка на стакан воды).

Рецепт № 3

К 1 стакану свежевыжатого томатного сока добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса и размешать.

Принимать 1 раз в день за 1 ч до еды в течение недели.

Рецепт лечения артрита от Б. В. Болотова

3 ст. ложки сухих цветов каштана залить 500 мл яблочного уксуса, закрыть сосуд крышкой. Поставить в темное теплое место. Настаивать 2 дня. Процедить.

Принимать по 1 ч. ложке, разбавленной в 0,5 стакана воды, 2 раза в день в течение недели. Неразбавленным настоем делать примочки на больной сустав. Средство снимает воспаление и уменьшает боль. Можно просто протирать сустав марлей, смоченной в настое. Делать это нужно как можно чаще – до 10 раз в день и обязательно на ночь. Курс лечения длится до тех пор, пока не наступит выздоровление.

Рецепт лечения ревматоидного артрита от Б. В. Болотова

К 500 мл яблочного уксуса добавить 0,5 стакана измельченного стебля и корней сабельника болотного. Накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать не менее 2 дней. Процедить.

Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 0,5 стакана воды, 2 раза в день в течение недели. Неразбавленным настоем делать примочки на больные суставы.

Наружное средство при любых суставных болях

Смесь из 1 желтка, 1 ч. ложки скипидара и 1 ст. ложки яблочного уксуса хорошо взбить. Втирать смесь в кожу больного сустава, пока боль не исчезнет.

Рецепт лечения подагры от Б. В. Болотова

К 500 мл яблочного уксуса добавить 1 стакан свежих или 0,5 стакана сухих брусничных листочков. Накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение суток. Принимать по 1 ч. ложке, разбавленной в 0,5 стакана воды, 3 раза в день. Неразбавленным настоем протирать больные места.

Простудные заболевания и заболевания дыхательных путей

При легких простудных заболеваниях и вирусных инфекциях без повышенной температуры рекомендуется ежедневное употребление следующего раствора: 2 ч. ложки яблочного уксуса развести в стакане воды с добавлением 1 ч. ложки меда. Этот раствор пить 1–2 раза в день независимо от приема пищи.

Поскольку основное воздействие яблочного уксуса направлено на уничтожение бактерий и подъем иммунитета, то лечение заболеваний дыхательных путей с помощью этого средства всегда дает хороший результат. Однако при различных недугах существуют разные нюансы его использования.

Ангина

Даже серьезную ангину можно вылечить достаточно быстро, если с первых часов заболевания полоскать горло следующим раствором яблочного уксуса: 1 ч. ложку уксуса и 0,5 ч. ложки соли размешать в стакане воды. Рекомендуется полоскать этим раствором горло каждый час. Для этого набрать полный рот раствора, прополоскать и затем проглотить. При глотании раствор омывает заднюю стенку горла. По мере уменьшения боли в горле интервал между полосканиями можно увеличить до 2 часов.

Насморк

Ингаляции с уксусом

В эмалированную миску налить 0,5 стакана воды и 0,5 стакана яблочного уксуса. Поставить на огонь и подогреть до 90 °C, не доводя до кипения. Снять с огня, поставить на стол, наклониться, накрыть голову полотенцем и дышать носом в течение 5 мин. Ингаляции делать несколько раз в день. При сильном насморке можно сделать более концентрированный раствор (2 части уксуса на 1 часть воды).

Рецепт от заложенности носа

Положить на нос ватный тампон, смоченный в растворе яблочного уксуса (3 ст. ложки уксуса на стакан воды). Держать тампон 5 мин. Затем промыть кожу на носу теплой водой и насухо вытереть. Повторять процедуру 3–4 раза в день. Дополнительно необходимо пить 1–2 раза в день по стакану обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды).

Рецепт от аллергического насморка

Если у вас сезонная аллергия, то за 2 недели до начала аллергического периода и до его окончания необходимо регулярно утром и вечером выпивать по стакану раствора яблочного уксуса с медом (1 ст. ложка уксуса на стакан воды с 1 ч. ложкой меда). Эта процедура предупредит развитие отеков слизистой носа и уменьшит ее раздражение.

Воспаление легких

Воспаление легких, или пневмония, – это острое инфекционное заболевание, вызываемое различными видами бактерий, вирусов и грибков. Оно развивается как осложнение вирусного заболевания, в процессе которого возбудители проникают в легкие. Пневмония требует незамедлительного лечения, иначе она может вызвать серьезные осложнения или перейти из легкой формы в тяжелую с сильной интоксикацией организма. К осложнениям пневмонии относятся плеврит, абсцесс легкого, инфекционно-токсический шок и острая дыхательная и сосудистая недостаточности.

Рецепт от Б. В. Болотова

К 500 мл яблочного уксуса добавить 2 ст. ложки мелко нарезанных листьев алоэ, закрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать 2 дня. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Пить по 1 ч. ложке настоя, разбавленной в стакане горячего чая, 3 раза в день. Лечение длительное – от 2 недель до месяца.

Бронхит

Бронхит бывает острый и хронический. Острый бронхит – это острое воспаление бронхов. Такие изменения бронхов вызывают сильный кашель, сопровождающийся болью в груди и отделением мокроты. Острый бронхит может продолжаться несколько недель. Хронический бронхит характерен постоянными приступами кашля, не проходящими в течение нескольких месяцев и повторяющимися несколько лет.

Рецепт лечения от Б. В. Болотова

К 500 мл яблочного уксуса добавить 0,5 стакана почек сосны, закрыть крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Ежедневно пить чай с 1 ч. ложкой настоя. Принимать 2 недели, при необходимости можно месяц.

Рецепт лечения хронического бронхита от Б. В. Болотова

2 ст. ложки исландского мха залить 1 стаканом яблочного уксуса. Закрыть крышкой стеклянную емкость, поставить в темное место и настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Принимать на ночь по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды.

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – это хроническое заболевание, имеющее аллергическую и инфекционную природу. Характерные признаки астмы – приступы кашля с затрудненным выдохом и удушьем. Приступы могут начаться внезапно, без видимых причин. Однако провоцируют их контакты с аллергенами, переохлаждение, инфекционные заболевания, нервное перенапряжение и стрессы. Приступы бронхиальной астмы необходимо быстро купировать, чтобы избежать удушья. Это легко сделать с помощью специальных ингаляторов с сосудорасширяющими препаратами. Но лучше вообще не допускать развитие приступов. В этом помогают травяные настои с яблочным уксусом, которые нужно пить постоянно для профилактики обострений, а также в периоды, когда развитие приступов наиболее вероятно – в сырую погоду, когда невозможно исключить влияние аллергенов, при простудах и в других случаях.

Рецепт лечения от Б. В. Болотова

2 ст. ложки измельченных листьев подорожника залить стаканом яблочного уксуса, накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 дней. Процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике. Принимать 3–4 раза в день по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды, в течение 7–10 дней.

Отиты

Профилактика отитов для пловцов

Периодически для профилактики закапывать в уши по 1–2 капли смеси яблочного уксуса с медицинским спиртом. Это можно делать 1–2 раза в неделю, при условии, что вы занимаетесь плаванием каждый день. Если ребенок ходит в бассейн 1–2 раза в неделю, то достаточно закапывания 2 раза в месяц. Это предотвратит воспаление ушей.

Тонзиллит

Тонзиллит – это острое воспаление миндалин под воздействием различных вирусов: аденовирусов, стафилококков, стрептококков. При тонзиллите возникают боль и покалывание в горле, иногда першение и жжение, отдающее в ухо, нередко появляется неприятный запах изо рта, сами миндалины отекают и краснеют, становятся рыхлыми.

Рецепт № 1

В 0,5 стакана теплой воды растворить 1 ч. ложку яблочного уксуса. Этим раствором полоскать горло каждый час. После полоскания набрать полный рот раствора, вновь хорошо прополоскать горло и проглотить. Проделать так 2 раза. Повторять, пока боль не пройдет. После этого полоскать горло только после еды в течение еще 3 дней.

Рецепт № 2

Приготовить смесь: 0,25 стакана яблочного уксуса и 0,25 стакана жидкого меда. Тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке каждые 3 часа в течение дня. На следующий день количество приемов сократить до 3–4 в день, потому что боль заметно ослабнет или вовсе пройдет. На третий день принимать тоже 3–4 раза.

Катар гортани, осиплость голоса

Катар гортани – это воспаление, которое выражается в осиплости голоса, першении и сухом кашле.

Рецепт

В 0,5 стакана воды размешать 1 ч. ложку яблочного уксуса и 1–2 ч. ложки меда. Принимать от 3 до 7 раз в день в зависимости от состояния горла. При сильной осиплости пить раствор как можно чаще: он снимает отечность горла, усиливает отхаркивание, таким образом способствуя выздоровлению.

Во время лечения не рекомендуется напрягать связки и горло, то есть необходимо меньше разговаривать, желательно только шепотом, дышать свежим, но не холодным воздухом – чаще проветривать помещение.

Сухой кашель

Сухой кашель раздражает слизистую оболочку гортани, поэтому необходимо употреблять средства, разжижающие мокроту. Не следует применять угнетающих кашель препаратов, иначе мокрота будет скапливаться в бронхах, что затруднит дыхание.

Рецепт

Смешать 2 ст. ложки солодки, 2 ст. ложки уксуса и 2 ст. ложки меда. Принимать по 1 ч. ложке 5–6 раз в день.

Ингаляция яблочным уксусом

Яблочный уксус смешать с водой в пропорции 1:1. Затем эту смесь разогреть до температуры около 90 °C и делать над ней ингаляцию. Наклонить над кастрюлей с жидкостью голову, накрыть ее полотенцем так, чтобы оно закрывало и кастрюлю, и дышать парами в течение 5 мин. Затем снять полотенце, промокнуть им лицо и спокойно посидеть несколько минут, расслабившись.

Ингаляции делать через день в течение недели. С помощью этой процедуры можно даже вылечить кашель курильщика и затяжной бронхит. В этом случае курс лечения рекомендуется увеличить до 2 недель.

Профилактика заболеваний зубов и десен

Утром и вечером полоскать десны и зубы раствором яблочного уксуса: 1 ч. ложка уксуса на 1 стакан теплой воды. После полоскания рекомендуется почистить зубы зубной пастой, чтобы кислота не разъедала эмаль.

Кожные заболевания

Чесотка

Чесотка – это заразное заболевание, вызываемое чесоточным клещом. Заразиться чесоткой можно при рукопожатии и другом тесном контакте с больным человеком, а также через общие предметы личной гигиены – полотенце, постельное белье, перчатки. Заболевание проявляется в течение 10 дней, а протекает месяцами и даже годами, если его не лечить. Чесотка опасна своими осложнениями – гнойничковыми воспалениями кожи, переходящими в экзему. Единственный способ борьбы с чесоткой – уничтожение чесоточного клеща.

Лечение чесотки

Чесоточный клещ не выносит яблочной кислоты. Для усиления эффекта к яблочному уксусу нужно добавить еще одно сильное средство – чеснок.

В емкости смешать 1 стакан яблочного уксуса, добавить несколько зубчиков чеснока, истолченных в ступе. Эту смесь настоять в течение 10 дней в темном месте, при необходимости использовать сразу же (эффект будет хуже, но все равно будет). Можно отлить часть лекарства для немедленного лечения, а большую часть оставить для настоя. Так вы не потеряете драгоценного времени и клещ не успеет расплодиться.

Когда настой будет готов, необходимо делать ежедневные компрессы на пораженные места.

Стригущий лишай

Стригущий лишай – это заболевание животных, которое передается человеку. Болезнь вызывают различные виды микроскопических грибков – дерматомицетов. Они очень устойчивы к теплу и дезинфицирующим веществам, поэтому долго сохраняются на одежде, полу, дереве, в почве.

Инкубационный период у людей длится от недели до месяца. Заболевание начинается с появления на коже небольших пятен округлой формы, покрытых чешуйками и корочками серого цвета. Чаще всего поражается кожа головы, шеи и конечностей.

Рецепт

Настой следует готовить заранее. Кроме стригущего лишая, он эффективен при других кожных заболеваниях – чесотке, псориазе и обыкновенных мозолях.

В яблочном уксусе (1 стакан) развести толченый чеснок (4 зубчика). Закрыть крышкой или салфеткой и настоять в темном месте в течение 2 недель.

Ежедневно этой смесью делать компрессы на больные места.

Общий рецепт при кожных заболеваниях

При кожных заболеваниях, стафилококковой инфекции, ожогах, язвах, различных высыпаниях на коже, укусах насекомых, ушибах и синяках периодически смачивайте пораженное место неразведенным яблочным уксусом.

Наружное применение яблочного уксуса от псориаза и экземы по Б. В. Болотову

Смешать 500 мл яблочного уксуса и 2 ч. ложки травы чистотела. Накрыть сосуд крышкой и поставить в темное и теплое место. Настаивать в течение 2 недель. Процедить и перелить в другую емкость. Хранить в холодильнике.

При псориазе намазывать этим настоем больные места 3–4 раза в день. Делать компрессы с настоем 2 раза в день в течение недели.

Внутреннее применение яблочного уксуса от псориаза по Б. В. Болотову

К 500 мл яблочного уксуса добавить 2 ст. ложки измельченных листьев крапивы двудомной. Накрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 2 недель.

Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 0,5 стакана воды, 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели. При необходимости повторить через неделю.

Внутреннее применение яблочного уксуса от экземы по Б. В. Болотову

К 500 мл яблочного уксуса добавить 2 ст. ложки измельченного корня лопуха большого, накрыть сосуд крышкой и поставить в темное и теплое место. Настаивать в течение 2 недель. Процедить, перелить в стеклянную бутыль и хранить в холодильнике.

Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в 0,25 стакана воды, 3 раза в день. Курс лечения – 2 недели, перерыв – неделя, повторить по необходимости.

Аллергическая сыпь на коже

Обычно это результат пищевой аллергии, но возможна и кожная реакция на домашнюю пыль или шерсть животных. Она проявляется в виде маленьких красных пузырьков, которые чешутся, затем лопаются и подсыхают, может образоваться корка.

Рецепт

Яблочный уксус развести в воде (1 ст. ложка на 1 стакан) и принимать внутрь по 1–2 стакана в день. Пораженные места промывать более концентрированным раствором: 2 ст. ложки яблочного уксуса на 1 ст. ложку воды. Можно принимать ванны с яблочным уксусом. Наполнить ванну теплой водой (около 40 °C), добавить туда 500 мл яблочного уксуса. Размешать. Сразу же принимать ванну в течение 15–20 мин. Затем промокнуть кожу тонким полотенцем и лечь в постель. Процедуру проделать на ночь.

Натоптыши

Выведение мозолей и натоптышей

Измельченный чеснок (3–4 зубчика) залить 1 стаканом яблочного уксуса, настоять 2 недели в темном месте. Ежедневно делать из этой смеси компрессы на больные места.

Гематомы, кровоподтеки, раны, ожоги

Рецепт лечения гематом

Рекомендуются холодные компрессы с яблочным уксусом. Льняную ткань опускают в очень холодную воду (лучше с кусочком льда), в которую добавляют уксус (1 часть уксуса на 2 части воды). Ткань отжимают и накладывают на пораженное место. Сверху кладут сухое полотенце и обертывают теплой тканью. Как только полотенце станет теплым, обертывание возобновляют. Эту операцию повторяют несколько раз.

Рецепт лечения небольших синяков

Уксус (2 ст. ложки) смешать с солью (1 ст. ложка). Пропитать этой жидкостью ткань и приложить ее к синяку. Процедуру проводить несколько раз в день.

Рецепт лечения ран

Чтобы ускорить заживление кровоточащей раны, следует ежедневно выпивать 1–3 стакана раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды). Заживление послеоперационных ран будет происходить быстрее, если начать профилактику кровотечения за 2 недели до операции: ежедневно принимать по 1 стакану раствора яблочного уксуса перед каждым приемом пищи.

Рецепт лечения ожогов

Небольшой ожог можно вылечить в домашних условиях. Салфетку, смоченную неразбавленным яблочным уксусом, как можно скорее надо наложить на ожог. Это снимает боль, и в дальнейшем не остается никаких рубцов.

Грибковые заболевания

Рецепт от ногтевого грибка

Приготовить смесь йода с яблочным уксусом в пропорции 1:1 и 2 раза в день смазывать ей пораженные ногти. Курс лечения – не менее полугода.

Рецепт от грибка на ступне

Приготовить раствор яблочного уксуса: в 1 л теплой воды развести 1 ч. ложку уксуса и 0,5 стакана поваренной соли. В этой смеси делать ножные ванны 2 раза в день по 5–10 мин. Такая смесь оказывает смягчающее действие на кожу, одновременно уничтожая грибок. Для усиления эффекта рекомендуется несколько раз в день протирать пораженные места ватой, смоченной в яблочном уксусе. Чтобы уменьшить зуд, необходимо смочить хлопчатобумажные носки раствором яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды), хорошо их отжать и надеть. Поверх надеть еще толстые носки. Носки снять, когда высохнут.

Рецепт

К 2 ст. ложкам яблочного уксуса добавить 10 капель масла чайного дерева и мелко истолченный зубчик чеснока. Все растереть и размешать.

Прикладывать к пораженным местам 2–3 раза в день.

Опоясывающий лишай

Кожным проявлениям заболевания обычно предшествуют общее недомогание, повышение температуры, небольшой зуд, чувство покалывания, невралгические боли на месте будущих высыпаний. Затем появляются розовые отечные пятна, на фоне которых в течение нескольких дней образуются группы узелков с прозрачным содержимым. При этом наблюдается увеличение лимфатических узлов и усиление болевых ощущений. Затем пузырьки подсыхают и образуются коричневатые корочки, которые потом отпадают, оставляя незначительную пигментацию.

Рецепт

Прикладывать к поврежденным участкам кожи ватный тампон, смоченный неразбавленным яблочным уксусом, 4 раза в день и 3 раза ночью (при пробуждении). Через несколько минут после применения яблочного уксуса зуд и ощущение жжения кожи исчезают.

Заболевания пищеварительной системы

Пищевое отравление может иметь очень серьезные последствия – энтероколит, гастрит и даже панкреатит. Поэтому при первых же признаках отравления нужно принимать срочные меры.

Схема лечения отравлений

1. Промыть желудок теплой кипяченой и немного подсоленной водой. Поставить очистительную клизму с добавлением яблочного уксуса (2 ст. ложки уксуса на 2 л теплой воды). После этого лечь в постель и положить теплую грелку на живот.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Все виды уксуса противопоказаны при обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при гиперсекреторной форме гастрита, острых и хронических гепатитах, при остром и хроническом нефрите, нефрозе, мочекаменной болезни.

2. Приготовить раствор яблочного уксуса в воде (2 ст. ложки на стакан). Пить по 1 ч. ложке раствора каждые 5 мин в течение суток. Ничего не есть.

3. На второй день вновь поставить клизму с разбавленным уксусом и пить раствор яблочного уксуса в течение дня по 1 ч. ложке. Ничего не есть.

4. На третий день начинать есть протертые каши и чай с сухарями. Пить разбавленный яблочный уксус 3 раза в день по 1 стакану (1 ст. ложка уксуса на стакан).

ПРИМЕЧАНИЕ!

Нельзя принимать неразбавленный уксус. Помните, что это – кислота, которая разъедает слизистые оболочки!

В течение последующих 3 дней рацион можно расширить, при этом нужно продолжать принимать по 1 ст. ложке яблочного уксуса, разбавленного в стакане воды.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

Язва представляет собой дефект стенки желудка или двенадцатиперстной кишки разного диаметра (от 2 мм до 3 см) и толщины (может быть на всю стенку желудка или кишки). Язва проявляет себя сильной изжогой, тяжестью в желудке после еды, болью в верхней части живота («под ложечкой»), особенно на голодный желудок и по ночам.

Язвенная болезнь является хроническим заболеванием, которое может прогрессировать и вызывать осложнения – кровотечения и болезни других внутренних органов. Яблочный уксус можно принимать только вне обострения язвенной болезни. В этом случае он способен укрепить стенку слизистой и уничтожить рубцы на ней, одновременно нормализовав состав микрофлоры.

Противопоказание для употребления яблочного уксуса – обострение язвенной болезни желудка.

Гастрит

Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Причинами гастрита могут быть химические и механические повреждения слизистой оболочки, а также дисбактериоз.

Рецепт лечения гастритов и язвы вне обострения

При заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, будь то гастрит или язва вне обострения, яблочный уксус можно применять только при нулевой и пониженной кислотности.

Раствор уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды) выпивать мелкими глотками за полчаса до еды 3 раза в день. При этом не забывайте о диете и режиме труда и отдыха.

Изжога

Изжога возникает при проникновении желудочного сока в пищевод. Изжогу может вызывать также слишком холодная и слишком горячая пища или жидкость. Но если изжога очень сильная, да еще повторяется периодически, значит, она является признаком заболевания желудка – язвы или гастрита. Следует убедиться, что в данный момент у вас нет открытой язвы. В этом случае принимать уксус нельзя.

Рецепт

Непосредственно перед едой выпить 0,5 стакана воды, в котором разбавлена 1 ч. ложка яблочного уксуса.

Запоры

Запоры могут быть вызваны разными причинами, в том числе неправильным питанием и заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Одной из самых распространенных причин является дисбактериоз кишечника.

Старинный рецепт лечения запоров

При запоре действие яблочного уксуса основано на стимулировании процесса пищеварения и снижении интоксикации организма из-за образовавшихся токсинов.

В эмалированной кастрюле прокипятить на маленьком огне 2 стакана воды с 2 ст. ложками семян льна в течение 15 мин. Затем отвар процедить и размешать в нем 1 ч. ложку яблочного уксуса.

Принимать 1 стакан жидкости вечером за 1–2 ч до сна. Пить медленно, маленькими глотками. Наутро натощак выпить стакан обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды). На второй день лечение повторить. На завтрак есть пшеничные отруби с кефиром (1–2 ст. ложки на 1 чашку кефира), больше свежих овощей и фруктов, а также хлеба грубого помола.

Рецепт для улучшения перистальтики кишечника

Стакан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой яблочного уксуса принимать утром – сразу, как встали с постели. Завтракать можно не раньше чем через час. Это не только придает бодрости и очищает кишечник, но и способствует улучшению пищеварения.

Рецепт от запоров по Б. В. Болотову

Настаивать яблочный уксус на плодах жостера и цветках бузины.

1 ст. ложку измельченных плодов жостера и 1 ст. ложку цветков бузины залить 200 г яблочного уксуса, настаивать под крышкой не менее суток в теплом месте. Затем состав надо процедить и перелить в другую бутыль.

ПРИМЕЧАНИЕ!

После принятия раствора яблочного уксуса не забывайте прополоскать рот: уксус разъедает эмаль зубов.

Растворить 3 ч. ложки настоя в 0,5 стакана воды и принимать 2 раза в день – утром и вечером после еды. Курс лечения – 2 недели. При необходимости еще через 2 недели лечение можно повторить.

Дисбактериоз

Дисбактериоз кишечника – это уменьшение полезной микрофлоры в кишечнике. Дисбактериоз оказывает негативное влияние на иммунитет и работу всего желудочно-кишечного тракта.

Рецепт

Чтобы добиться стойкого результата, яблочный уксус необходимо принимать регулярно и долго. Главное – заготовить его впрок. Пить нужно разбавленный яблочный уксус: 1 ст. ложка на стакан воды.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Категорически запрещается ставить клизмы с чистым яблочным уксусом: он травмирует слизистую прямой кишки и уничтожает ее полезную микрофлору.

Схема приема

При слабом дисбактериозе, а также для его профилактики принимать яблочный уксус надо 1 раз в день – утром, натощак, за 15 мин до еды. Курс лечения составляет 3 месяца. Затем следует сделать перерыв (2 недели).

При необходимости курс можно повторить.

При среднем дисбактериозе: утром выпить стакан разбавленного уксуса за 30 мин до завтрака, а вечером – за 30 мин до ужина. Курс лечения – 3–4 месяца.

При тяжелой степени дисбактериоза принимать яблочный уксус следует не менее полугода. Пить по стакану 3 раза в день перед едой за 15–20 мин. Каждый месяц делать перерыв на 3–4 дня. Это лечение будет эффективным только в том случае, если уксус принимать регулярно, не пропуская дни и часы приема.

Заболевания эндокринной системы

Сахарный диабет

Диабет – это заболевание, при котором поджелудочная железа перестает вырабатывать инсулин или вырабатывает его очень мало. При этом сахар не усваивается или усваивается недостаточно. Повышение уровня сахара в крови и в моче свидетельствует о начале заболевания.

Рецепт от Б. В. Болотова

К 500 мл яблочного уксуса добавить 3–4 ст. ложки измельченных створок фасоли, закрыть посуду крышкой и поставить в темное место. Настаивать в течение 10 часов.

Принимать по 1–2 ч. ложки, разведенные в 0,25 стакана воды, 3 раза в день за 20 мин до еды. Можно добавлять в пищу. Курс лечения длительный – от 3 месяцев до полугода.

Дисфункции щитовидной железы

Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые регулируют все важные функции организма: процессы обмена жиров, белков и углеводов, функцию сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, психическую и половую деятельность. Нормальная работа щитовидной железы отражается на работе всего организма, всех его функций и систем.

Рецепт лечения заболеваний щитовидной железы

В стакан кипяченой воды добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 каплю спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку меда. Размешать. Пить мелкими глотками во время обеда. Принимать 2 раза в неделю в течение месяца. Затем сделать перерыв на месяц и повторить курс лечения.

Этот способ лечения хорош как при гипотиреозе, так и при гипертиреозе. Однако частоту приема лекарства лучше обсудить с лечащим врачом.

В рецепте дана усредненная схема лечения, которая не может принести вреда. Но чтобы эффект был максимальным, необходимо проконсультироваться с врачом.

Избыточный вес, или ожирение

Ожирение – это не просто избыточная масса тела, а заболевание, для которого характерно слишком сильное развитие жировой ткани. Среди заболеваний, приводящих к ожирению, на первом месте стоит заболевание эндокринных желез, которые, безусловно, нужно лечить только с помощью врачей: здесь никакие диеты не помогут.

Несмотря на разные причины ожирения, корень этой беды кроется в пищеварении. Лишний вес – это всегда признак плохого пищеварения, то есть нарушенной микрофлоры кишечника. Восстановив ее, вы обретете здоровье. Здоровый кишечник обеспечивает нормальный вес, сильную сопротивляемость организма болезням и повышенную жизнеспособность. Поэтому первое – это борьба с дисбактериозом.

Лечение ожирения яблочным уксусом. Рецепт № 1

Чтобы восстановить процессы окисления организма, нужно принимать яблочный уксус ежедневно в одно и то же время, но обязательно до 11 часов утра. Именно с 5 до 11 утра организм удаляет лишние кислотные продукты переваривания из тканей в кровь. Поэтому в этот период нельзя пить кофе и другие кислотообразующие продукты.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Нельзя использовать низкокачественный дешевый уксус, для производства которого используются способы ускоренной ферментации. Приобретая яблочный уксус в магазине, обратите внимание на этикетку. На ней должно быть написано: «Яблочный уксус». Если написано: «Уксусная кислота 9 %, ароматизатор, краситель», это не натуральный яблочный уксус. Его нельзя использовать в лечебных целях.

В стакане кипяченой воды разбавить 2 ст. ложки яблочного уксуса и выпить медленными глотками. Курс лечения – от 2 месяцев (без перерывов) до года с перерывами на 2 недели каждый месяц. Для тех, кто страдает ожирением 3–4 степени, лучше согласовать длительность приема со своим врачом.

Лечение ожирения яблочным уксусом. Рецепт № 2

Ежедневно выпивать по стакану раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды). Таким же раствором из другого стакана обтирать лицо, шею, плечи, грудь и живот, смочив в нем льняную ткань. Процедуру лучше делать утром перед завтраком.

Курс лечения – 3 месяца, при необходимости повторить. Принимать яблочный уксус можно в течение года, делая перерывы на 1–2 недели каждый месяц.

Лечебное очищение организма с выведением токсинов

В 0,5 стакана холодной кипяченой воды развести 1 ст. ложку яблочного уксуса и добавить полстакана кислого молока. Все хорошо размешать и выпить. Принимать непосредственно перед завтраком и перед ужином – 2 раза в день.

Курс лечения – один месяц. Через неделю лечение можно повторить.

Поскольку в состав молочной сыворотки входят кальций и фосфор, препятствующие развитию остеопороза костей, то этот рецепт особенно подходит женщинам после сорока лет.

Рецепт от Б. В. Болотова

К 500 мл яблочного уксуса добавить 2 ст. ложки травы полыни, накрыть сосуд крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение 2 дней. Затем процедить и хранить в холодильнике.

Утром и вечером добавлять в чай по 1 ч. ложке настоя на стакан. Курс лечения – 1 месяц. Через 2 недели лечение можно повторить.

Курс лечения яблочным уксусом при ожирении

Курс лечения яблочным укусом состоит из 6 дней, в течение которых нужно неукоснительно соблюдать инструкцию. Вам придется ограничить себя в потреблении сладостей и других продуктов, но только так вы добьетесь существенного результата – сбросите вес и почувствуете себя намного лучше. Этот стимул даст вам силы, а положительный настрой поможет справиться с трудностями.

Первый день. Подготовка к лечению. Нельзя пить кофе и чай, есть жареные, маринованные, слишком жирные блюда. За день выпить не менее 2 л воды. Пищу тщательно пережевывать.

Второй день. Натощак выпить 1 стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.

Завтрак: травяной чай, йогурт, мелко нарезанные фрукты. В этот день отказаться от мяса и яиц. Обед: кусок постной рыбы, хлеб, тушеные овощи. Ужин: обезжиренный творог или сыр. Дополнительно в течение дня выпить 1 л слабого травяного чая (мята, зверобой, гибискус, шиповник – по желанию).

Третий день. Натощак выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.

Завтрак: травяной чай, молочная каша. Обед: кусочек постного мяса, тушеные овощи, хлеб, овощной суп. Перед ужином выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Ужин: овощи (можно сырые, но следует хорошо их пережевать) и кефир. В течение дня пить настой шиповника.

Четвертый день. Натощак выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса.

Завтрак: каша, сок или компот. Перед обедом выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Обед: постное мясо или рыба, картофельное пюре, салат из мелко нарезанных овощей, травяной или шиповниковый чай. Вечером перед ужином выпить стакан воды с 2 ст. ложками яблочного уксуса. Ужин: овощи, обезжиренный творог, кефир. Настой шиповника или слабый травяной чай – не менее 1 л за день.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Уксусная кислота может вызвать язвенный колит и цирроз печени при неумеренном употреблении или при использовании сильно концентрированной яблочной кислоты.

Пятый день. Натощак – стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса.

Завтрак: фрукты, творог, травяной настой. Обед: постное мясо, овощи, коричневый рис, хлеб из муки грубого помола. Травяной или шиповниковый настой без ограничения. Перед ужином выпить стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса. Ужин: гречневая каша, сыр, травяной настой.

Шестой день. Натощак – стакан воды с 1 ст. ложкой яблочного уксуса.

Завтрак: йогурт, молоко, творог, травяной или шиповниковый напиток. Обед: постное мясо, рыба, овощи. Ужин: рис или макароны, сыр, шиповниковый напиток. Пить до 1500 мл воды или травяного раствора в течение дня. Это заключительный день очищения. После него можно вновь пить чай и кофе, употреблять любую пищу.

Каждое утро можно пить яблочный уксус, разбавляя его водой (1 ст. ложка уксуса на стакан). Курс лечения можно повторить через неделю, при этом не прерывая прием яблочного уксуса по утрам.

Заболевания мочеполовой системы

Цистит

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Признаки острого цистита – частое мочеиспускание с болями внизу живота и в области промежности, иногда с выделением крови. В запущенной стадии заболевания боли бывают очень сильные, а мочеиспускание – каждые 15 мин. В особо тяжелых случаях бывает рвота и повышение температуры тела.

Лечение цистита заключается в приеме противовоспалительных средств, среди которых очень эффективным является яблочный уксус. Кроме того, бактерицидное действие уксуса стимулирует выделение мочи и промывает мочевой пузырь.

Рецепт

При обострении принимать 3–5 раз в день по стакану раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на 1 стакан воды) ежедневно.

Для профилактики обострений при частых вспышках заболевания рекомендуется ежедневно пить стакан обычного раствора яблочного уксуса с 1 ч. ложкой меда в течение 2 месяцев.

Мочекаменная болезнь

При мочекаменной болезни в почках или мочевом пузыре образуются отложения. Это происходит из-за нарушения обмена веществ в организме и пониженного выделения мочи. Если боли сильные, нужно немедленно обращаться к врачу и лечение яблочным уксусом противопоказано. Однако при небольших камнях, пока не вызывающих болезненных ощущений, можно остановить процесс развития заболевания с помощью методов народной медицины.

Рецепт

Пить по стакану обычного раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды) перед завтраком и еще 1–2 раза в день ежедневно до тех пор, пока камни не растворятся. Уксусная кислота растворяет кальций и компенсирует недостаток магния и витамина B6, которые предупреждают образование оксалатов кальция.

Болезненные менструации с сильными кровотечениями

Рекомендуется ежедневно натощак пить 1 стакан раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан) в течение как минимум месяца.

При острых болях рекомендуется в течение 5 ч ежечасно выпивать 1 стакан раствора яблочного уксуса.

Бесплодие

Рецепт

Супружеским парам, не имеющим по какой-то причине детей, рекомендуется употреблять вместо пшеничного хлеба кукурузную или овсяную крупу и кукурузный или ржаной хлеб. Вместо сахара есть мед, а из фруктов – апельсины и грейпфруты. Во время каждого приема пищи или после него (для лиц с повышенной кислотностью) выпивать стакан воды с добавлением 2 ч. ложек меда и 2 ч. ложек яблочного уксуса.

Очищение от паразитов

Глисты у детей

Выводят глисты специальными таблетками. Однако можно использовать обычный яблочный уксус. Во время еды дайте ребенку выпить разбавленной уксусной воды (на 1 стакан 0,5–1 ч. ложка яблочного уксуса – только домашнего). Не заставляйте пить целый стакан, пусть сделает несколько глотков, запивая этим раствором пищу.

Педикулез

Смешать 1 часть чистого неразбавленного яблочного уксуса с 1 частью растительного масла. Эту смесь хорошо втереть в волосы, распределив по всей голове. Тщательно замотать голову полотенцем и держать в течение 1 ч. После этого несколько раз вымыть голову шампунем.

Другие заболевания

Ревматизм

Ревматизм – это хроническое заболевание, поражающее сердце, кровеносные сосуды и суставы. Признаки ревматизма – сильная слабость, температура, боль в суставах, чаще всего в коленных, локтевых и стопах. Ревматический артрит носит волнообразный характер: боль и отеки то появляются, то исчезают без лечения. Одновременно с суставами ревматизм поражает сердце, поэтому еще один признак ревматизма – неравномерная частота пульса, перебои в сердечном ритме, боли в сердце, а также одышка, слабость, потливость и головная боль.

Яблочный уксус действует как противовоспалительное, успокаивающее, болеутоляющее средство. Целебные настои не только уменьшают боль и снимают местное воспаление суставов, но и благотворно действуют на сердце и сосуды.

Рецепт от Б. В. Болотова

2 ст. ложки кукурузных рылец поместить в эмалированную кастрюлю или стеклянную банку и залить стаканом яблочного уксуса. Накрыть сосуд крышкой и поставить в теплое место. Настаивать в течение двух суток. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Пить в течение 2 месяцев 1 раз в день по утрам по 2 ч. ложки, разведенные в 0,25 стакана воды.

Рецепт от ревматических болей

Ежедневно принимать раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 ст. воды) с 1 ч. ложкой меда: утром натощак, перед обедом и перед ужином. Курс лечения – 3 месяца.

При острых болях выпивать каждый час по стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1 ч. ложкой меда 7 раз в день.

Анемия

Анемия, или малокровие, – это патологическое состояние, характеризующееся уменьшением уровня гемоглобина в крови. Кроме того, при анемии резко уменьшается количество эритроцитов в крови.

Ежедневно принимать раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды) до 3 раз в день.

Головная боль и мигрень

Мигрень характеризуется сильной головной болью в определенной части головы: либо болит вся левая сторона, либо правая, либо затылок. Часто боль сосредоточивается в висках и во лбу. Приступы носят пульсирующий характер и возникают внезапно. Иногда они сопровождаются тошнотой, усиливаются от физической нагрузки, яркого света, громких звуков.

После приступа наступает период вялости и сонливости. Приступы мигрени и другой головной боли легко снять с помощью яблочного уксуса.

Рецепт

Рекомендуется во время еды выпивать стакан воды с 2 ч. ложками яблочного уксуса и 2 ч. ложками меда.

Налить в миску равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, медленно вдыхать пар в течение 5 минут.

Рецепт от Б. В. Болотова

1 ч. ложку измельченного корня девясила залить стаканом яблочного уксуса, закрыть сосуд крышкой и поставить в теплое место. Настаивать в течение 10 ч. Затем процедить и перелить в бутыль. Хранить в холодильнике.

Пить по 1 ч. ложке, разведенной в стакане воды с добавлением 1 ч. ложки меда, 4 раза в день за 30 мин до еды. При сильной головной боли выпить это средство во время еды. Курс лечения 2–3 недели.

Для снятия приступов мигрени

Постоянно пить раствор яблочного уксуса с медом (1 ст. ложка уксуса, 1 ч. ложка меда, 1 стакан воды). Хорошо помогают ингаляции яблочным уксусом, нагретым до 80 °C. Дышать парами уксуса следует не более 3 минут.

Алкоголизм

Алкогольная зависимость – это заболевание на всю жизнь. Среди препаратов, снимающих тягу человека к алкоголю, есть много природных средств, которые действуют по-разному: одни медленнее, другие быстрее. Замечательными свойствами обладает и яблочный уксус, который содержит вещества, компенсирующие в организме человека, страдающего алкогольной зависимостью, дефицит элементов, вызывающих желание выпить.

Рецепт

При лечении алкоголизма рекомендуется ежедневно перед едой выпивать раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды с добавлением 1 ст. ложки меда). Мед нужно добавлять обязательно, если его нет, используйте сахар. Дело в том, что человек, страдающий алкогольной зависимостью, испытывает еще и дефицит глюкозы. При употреблении сладкого желание выпить ослабевает.

Носовое кровотечение

Причин носового кровотечения много – от безобидного пересыхания слизистой оболочки до серьезных проблем в организме. Носовое кровотечение может повторяться регулярно, причем в самый неудобный момент – в театре, на лекции, во время обеда.

Если кровотечение единичное, то беспокоиться не стоит. Обращаться к врачу необходимо в тех случаях, когда оно продолжительно и повторяется регулярно.

Рецепт

Смочить в чистом яблочном уксусе ватный тампон и осторожно ввести его в нос. Держать, пока кровь не остановится.

При частых носовых кровотечениях рекомендуется регулярно пить обычный раствор яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды).

Шум в ушах

Рецепт

Чтобы уменьшить или вовсе исключить это неприятное явление, необходимо 3 раза в день во время приема пищи пить разбавленный яблочный уксус с медом: на стакан воды 2 ч. ложки уксуса и 1 ч. ложка меда. Этот напиток восполняет дефицит минеральных веществ и разжижает кровь.

Геморрой

Главным признаком геморроя является набухание и воспаление венозных узлов прямой кишки, которые кровоточат, если болезнь запущена. То есть причина заболевания состоит в варикозном расширении вен. И геморроидальные узлы образуются из-за нарушения венозного оттока крови, которая заполняет ткани прямой кишки, свертывается и образует узлы. Геморрой может быть как внутренним, так и внешним.

Рецепт от Б. В. Болотова. Наружное применение яблочного уксуса

К 500 мл яблочного уксуса добавить 1 ст. ложку измельченной травы чистотела, закрыть сосуд крышкой и поставить в темное место. Настаивать 5 дней. Процедить и перелить в другую стеклянную бутыль.

Льняную или хлопчатобумажную салфетку, смоченную в настое, прикладывать к больному месту. Процедуры выполнять 3 раза в день. Последнюю делать на ночь.

Рецепт от Б. В. Болотова. Внутреннее применение яблочного уксуса

В кастрюлю или бутыль налить 500 мл яблочного уксуса, положить 3–4 ст. ложки ягод калины и закрыть крышкой. Поставить в темное и теплое место. Настаивать в течение 8 часов.

Принимать по 1 ч. ложке, разведенной в стакане воды, 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 2 недели. При необходимости курс лечения повторить через неделю.

Усталость глаз

Рецепт

Ежедневно пить раствор яблочного уксуса: 1 ч. ложка яблочного уксуса на стакан воды с добавлением 1 капли йода. Принимать напиток 1 раз в день в течение 2 недель. Через неделю курс лечения повторить.

Остеопороз

Профилактика остеопороза

Пить уксус (1 ст. ложка на 1 стакан воды) надо каждый день, желательно натощак, в течение месяца. Затем сделать перерыв на 2 недели и повторить курс лечения.

Красота и здоровье

Уход за кожей тела

От целлюлита и растяжек на коже

В емкость налить 2 стакана теплой воды, добавить 4 ст. ложки яблочного уксуса и размешать. Смочить в этой жидкости льняную салфетку и приложить к коже, где есть растяжки, на 30 с. Затем опустить ладони в миску и растереть место с растяжками энергичными движениями 4–6 раз. Такую процедуру проделывать каждый вечер после душа, желательно лежа в постели.

Органические кислоты (лимонная, гликолевая, уксусная), содержащиеся в яблочном уксусе, разглаживают растяжки, делая кожу упругой и гладкой.

Для улучшения цвета и структуры кожи

1. Принимать разбавленный яблочный уксус каждое утро натощак вместе с медом (на 1 стакан воды – 1 ст. ложка уксуса и 1 ч. ложка меда). Кожа станет чистой и белой.

2. Применять яблочный уксус наружно: протирать лицо разбавленным водой уксусом (1 ч. ложка на стакан воды) каждое утро. Если кожа очень чувствительна, сделать более слабый раствор. Яблочный уксус стимулирует циркуляцию крови в капиллярах, уничтожает бактерии и избавляет от мелких прыщей и угрей, органические кислоты, содержащиеся в нем, разглаживают морщинки.

3. Один раз в неделю принимать ванну с добавлением яблочного уксуса. На 20–30 л воды – 2 стакана яблочного уксуса. Лежать в ванне 15–20 мин. После такой процедуры кожа будет гладкой и мягкой.

Для повышения тонуса кожи

Ежедневно после душа рекомендуется массировать тело мягкой губкой, смоченной в растворе яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан теплой воды). При этом улучшается кровообращение и восстанавливается тонус кожи.

Уход за кожей лица

Яблочный уксус для умывания

Один раз в неделю рекомендуется умывать лицо раствором яблочного уксуса. Но к этой процедуре следует хорошо подготовиться. Нужно вымыть лицо пенкой для умывания (не содержащей спирта) с большим количеством теплой воды. Затем намочить маленькое махровое полотенце в теплой воде, слегка отжать воду и положить полотенце на лицо примерно на 3 мин. Это необходимо, чтобы открылись поры кожи лица, через которые будут активнее впитываться полезные вещества яблочного уксуса.

Далее нужно льняную ткань намочить в теплом растворе яблочного уксуса (500 мл воды на 50 г яблочного уксуса), слегка отжать и положить на лицо. Сверху покрыть махровым полотенцем. Держать компресс около 5 минут.

Затем полотенце снять и умыться теплой водой. После этого лицо еще раз тщательно протереть влажным махровым полотенцем, чтобы снять остатки чешуек старой кожи.

Когда кожа высохнет (сухим полотенцем не вытирать), смазать ее кремом, подходящим вашему типу кожи.

Рецепт от морщин

Яблочный уксус можно смело использовать в косметических целях, причем для любых типов кожи. Особенно эффективны протирания раствором уксуса для жирной, проблемной кожи, которая под воздействием органических кислот и микроэлементов, содержащихся в уксусе, станет гладкой и шелковистой.

В небольшой фарфоровой чашке (100 мл) развести 0,5 ч. ложки яблочного уксуса. Смочить этой жидкостью ватный тампон и осторожно протереть лицо от середины подбородка в сторону ушей с одной и другой стороны. Затем от крыльев носа к ушам. Потом от середины лба в стороны. Протирать мягкими движениями. Под глазами слегка промокнуть и тут же смазать жирным кремом. Затем, когда уксус на лице высохнет, смазать кремом, подходящим для вашей кожи, все лицо.

Такую процедуру проделывать каждое утро перед макияжем. При небольшой чувствительности кожи можно повторять ее вечером. Через неделю сделать перерыв на 1 неделю. Затем повторить.

Маска для жирной кожи

Вам понадобятся свежий огурец, яйцо, оливковое масло и яблочный уксус.

Взять четверть длинного или половину короткого огурца, очистить от кожуры, размять в кашицу. Затем растереть яичный желток и добавить в огуречную массу. Налить туда же 3 ст. ложки оливкового масла и 1 ч. ложку яблочного уксуса. Все тщательно размешать. Маска готова.

Нанести на лицо и шею и подержать 30 мин. Затем смыть теплой водой. Кожа станет свежей и гладкой.

Уход за волосами и кожей головы

Рецепт

Чтобы волосы были мягкими, пышными и выглядели здоровыми, а также легко расчесывались и укладывались, после мытья головы их рекомендуется ополаскивать раствором яблочного уксуса. Для его приготовления возьмите 3 стакана теплой воды и вылейте в миску. Добавьте туда 3 ст. ложки яблочного уксуса и хорошо перемешайте.

Тщательно ополосните этим раствором волосы и не смывайте водой. Сушите полотенцем, не используя фен.

Можно добавить в раствор яблочного уксуса травяные настои, которые придают волосам определенный оттенок. Например, ромашка делает волосы золотистыми, шалфей – пепельными (к тому же укрепляет корни волос), а розмарин усиливает темный цвет волос, придавая им каштановый оттенок.

Против сухой кожи головы

Если кожа головы слишком сухая и после мытья волос неприятно зудит, то вам поможет следующий рецепт.

Приготовьте раствор яблочного уксуса (3 ч. ложки уксуса на 3 ст. ложки воды). Окуните расческу в этот раствор и расчесывайте волосы до тех пор, пока они не станут влажными. После не вытирайте и не сушите феном – пусть волосы высохнут сами. Такую процедуру делайте 1 раз в неделю.

Против перхоти

Слегка подогреть чистый яблочный уксус и равномерно распределить его по всей коже головы. Накрыть голову полиэтиленовым пакетом или надеть специальную шапочку для душа. Поверх накрыть махровым полотенцем. Держать 1 ч, затем полотенце и шапочку снять, а волосы хорошо вымыть с шампунем.

От выпадения волос

Каждый вечер после умывания массировать кожу головы щеткой, смоченной в растворе яблочного уксуса (1 часть воды на 1 часть уксуса). После этого голову не ополаскивать. Если кожа чувствительная и вы ощутите жжение, то раствор надо сделать слабее (2 части воды на 1 часть уксуса).

Уход за ногами

Рецепт

Зачастую от потливости ног очень трудно избавиться. Поможет яблочный уксус.

Каждый вечер перед сном делайте 5-минутные ванночки для ног. Для этого наполните ванну теплой водой по щиколотку и влейте 1 стакан яблочного уксуса. Ноги не вытирайте, подождите, пока они высохнут сами. Через неделю потливость пройдет. Процедуры можно повторять.

От ороговевшей кожи ног

Чтобы размягчить мозоли и ороговевшую кожу, необходимо каждый вечер делать ножные ванночки – всего по 10 мин. В тазик налейте 2 л теплой воды, добавьте стакан яблочного уксуса и 2 ст. ложки соли. Ороговевшую кожу потрите пемзой. Курс – неделя. Процедуру можно повторять каждый месяц. И ваши ноги станут как у младенца – нежные и гладкие.

Ванны от усталости ног

Если к вечеру ноги устали и в них появилась тяжесть, необходимо принимать ванночки для ног с добавлением яблочного уксуса. Яблочный уксус снимает усталость и избавляет от тяжести. На 1 л воды взять 3 ст. ложки яблочного уксуса. Следите за тем, чтобы не возникло раздражение кожи.

Обычно такой раствор уксуса переносится очень хорошо. Если почувствуете небольшое жжение, добавьте в ванночку воды. Значит, у вас повышенная чувствительность кожи.

Для повышения тонуса

Рецепт

Если вы сильно устали, разведите 2 ст. ложки яблочного уксуса в большом стакане холодной воды (300 мл). Разотрите этим раствором все тело, одновременно массируя его руками. Можно это сделать после принятия теплого душа.

Рецепт бодрости

Утром натощак ежедневно следует выпивать 1 стакан воды комнатной температуры с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда.

Уход за руками

Рецепт

Если кожа на руках сохнет и трескается, рекомендуется смазывать ее специальным кремом. Для его приготовления берут обычный крем для рук, которым вы пользуетесь, и добавляют в него яблочный уксус в пропорции 1:1.

Смазывают руки после каждого мытья посуды и умывания. Потрескавшиеся руки станут вновь гладкими и красивыми.

Перекись водорода

Свойства и действующие вещества

Перекись водорода – хорошо известный препарат. Сведения о его целебных свойствах появились в медицинской литературе уже в начале XX века. Сначала эксперименты проводились на животных, однако вскоре некоторые врачи начали применять этот препарат при лечении своих пациентов. При этом было отмечено значительное улучшение общего состояния пациентов, а содержащийся в перекиси водорода кислород, попадая в кровь, успешно боролся с инфекцией, явившейся причиной заболевания.

Исследования показали, что рациональный прием перекиси водорода внутрь не оказывает пагубного воздействия, а, напротив, способствует очищению и улучшению общего состояния организма.

Что же такое перекись водорода?

Перекись водорода представляет собой прозрачную жидкость без цвета и запаха. Этот препарат также называют пергидролем, гидроперитом. По химическому составу это стойкое соединение, хорошо растворимое в воде и разлагающееся на свету. Перекись водорода уже долгое время применяется в медицине в качестве антисептика. Принцип антисептического действия перекиси водорода основан на освобождении кислорода, в результате чего происходит окисление. При нанесении перекиси водорода на поврежденный участок кожи (рану, порез, ссадину) уничтожаются находящиеся там бактерии.

Перекись водорода поступает в продажу в виде водного раствора, содержащего 2,7–3 % перекиси водорода, а также в виде концентрированного раствора, содержащего 27,5–33 % перекиси водорода.

Перекись водорода применяется также в качестве дезодорирующего средства в соотношении 1–2 ч. ложки на 200 мл. Такой раствор можно применять при стоматите, кровоточивости десен, ангине и т. д. Концентрированный раствор перекиси водорода применяется для смазываний при воспалительных процессах на слизистых оболочках, а также для дезинфекции гнойных ран. Для дезодорирующего эффекта растворяют 10 капель концентрированного раствора перекиси водорода в 200 мл воды.

Существует также препарат, содержащий 35 % перекиси водорода, соединенной с мочевиной. Он называется гидроперитом и представляет собой кристаллический порошок, легко растворимый в воде и спирте. Он поступает в продажу в виде таблеток по 1,5 г.

Действие перекиси водорода на организм

При контакте с тканями перекись водорода распадается на воду и кислород. Кислород оказывает окисляющее действие на окружающие органические компоненты, в том числе и на бактерии. В процессе окисления образуется пена, способствующая очищению поверхности от болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, пена ускоряет процесс свертывания крови. Это свойство перекиси водорода используется при порезах и ранах, когда необходимо остановить кровотечение.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Прием перекиси концентрацией более 1 % внутрь может привести к тяжелым последствиям, в том числе к повреждению желудочно-кишечного тракта.

Дезинфицирующее действие перекиси водорода непродолжительно, поэтому процедуру необходимо повторять неоднократно. Поскольку растворы, применяемые с целью дезинфекции, достаточно слабые, они не вызывают раздражения на обрабатываемой поверхности. Концентрированные растворы перекиси применяются с целью прижигания.

Употребление перекиси водорода внутрь уничтожает все виды патогенной микрофлоры.

Американский вариант

Программу можно адаптировать с учетом индивидуальных потребностей. Прием – 3 раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Для использования американцы разводят 35 %-ную H 2 O 2 дистиллированной водой до концентрации 3–3,5 %, а не ту перекись, которая продается в аптеках в виде готового 3 %-ного раствора и содержит стабилизаторы, включая фенол.

На 25 каплях 3 раза в день можно оставаться с 16-го по 21-й день, после чего закончить курс. Для завершения предлагаются следующие варианты:

1) 25 капель один раз в день в течение недели;

2) 25 капель один раз в 3 дня в течение 2 недель;

3) 25 капель раз в 4 дня в течение 3 недель.

Клизмы

2 ст. ложки 3 %-ной перекиси на 1 л дистиллированной воды. Перекись разрушает вредные бактерии и вирусы, предотвращая болезни толстой кишки, вагиниты, заболевания мочевого пузыря. Именно в таких случаях эффективны клизмы. Для достижения устойчивых результатов нужно восстановить в кишечнике здоровую флору – пить больше кисломолочных продуктов.

Отечественный вариант

Не рекомендуется употреблять внутрь более 10 капель за один прием. Причем только за 30 мин до еды или через 1,5–2 ч после нее. Принимать перекись следует в течение 10 дней и начать лучше в режиме привыкания, с 1 капли на один прием 3 раза в день.

После 10-дневного курса делается перерыв в 2–3 дня. Затем для профилактики заболеваний принимают по 10 капель 3 раза в сутки через каждые 3 дня в течение 2 месяцев.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Перекись пьют натощак, чтобы раствор попадал в пустой желудок (либо за 1 ч до еды, либо через 3 ч после приема пищи). Иначе от ее взаимодействия с пищевыми бактериями могут возникнуть изжога и даже рвота. Кроме того, некоторые исследования показали: если H 2 O 2 в желудке вступает в реакцию с молекулами железа и небольшим количеством витамина С, осевшим на его стенках, это создает вредные гидроксильные соединения.

Некоторые люди, принимая H 2 O 2 перед сном, долгое время не могут заснуть. Это связано с приливом энергии, вызванным увеличением кислорода в организме. Лучше не употреблять перекись перед сном.

В первые дни прием перекиси может вызвать легкую тошноту, которая вскоре исчезнет. Если этого не произошло, прерывать курс все равно не стоит – нужно сокращать дозу вплоть до полного исчезновения тошноты и довести процесс до конца. Употребление нежирного кефира (до 2 %) или несладкого йогурта помогает избавиться от тошноты и восстанавливает полезную бактериальную микрофлору желудка.

Курсы лечения перекисью крайне нежелательно сочетать с курением – в этом случае вреда от них будет больше, чем пользы.

Прием перекиси внутрь абсолютно противопоказан, если вы перенесли операцию по трансплантации какого-либо органа. Перекись водорода в значительной мере стимулирует иммунную систему, но она может яростно «восстать» против «чужака», отторгая его.

Ванны

Если вы не решаетесь принимать перекись внутрь или испытываете неприятные ощущения, то прибегните к ваннам. Для их приготовления можно пользоваться как 3 %-ным раствором, так и таблетками гидроперита.

Рекомендуется добавлять в ванну 500 мл 3%-ной перекиси (10 флаконов по 50 мл), предварительно разведенных в воде. Надо вылить жидкость в ванну, заранее наполненную теплой водой, и полежать в ней 15–20 мин. Для тонизирующего эффекта в воду стоит положить по половине чашки морской соли и пищевой соды. После ванны полезно принять холодный душ, чтобы к целебному действию перекиси добавить озон, пузырьки которого имеются в струйках холодной воды. Э. К. Розеноу в своих исследованиях подчеркивал, что совместное использование перекиси водорода и озона дает синергетический эффект – другими словами, они усиливают действие друг друга.

Внутривенное введение

В условиях стационара это осуществляется следующим образом: 3 %-ную перекись водорода разводят 200 мл физраствора. Медленно вводят внутривенно, начиная с 2 мл и постепенно доводя до 10 мл. Доза может варьироваться в зависимости от тяжести заболевания.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Не вводите раствор шприцем в домашних условиях – результат может оказаться плачевным.

Вливание длится 90 мин и проводится 1 или 3 раза в неделю (иногда 5 раз, если заболевание острое). Количество введений и длительность лечения перекисью зависит от характера болезни. Во время процедуры больной испытывает ощущение тепла – и ничего более.

Использование как целительного средства

Общие заболевания

К общим заболеваниям принято относить заболевания, затрагивающие не отдельные органы и системы, а патологически влияющие на весь организм.

Грипп

Это острое инфекционное заболевание. Его вирусы паразитируют на оболочке носоглотки и верхних дыхательных путей. Инкубационный период гриппа длится от нескольких часов до 2 дней. Болезнь начинается остро – с озноба, повышения температуры до 38–39,8 °C. Ощущение разбитости, головная боль, головокружение, шум в ушах, заложенность за грудиной, першение в горле – вот основные «прелести» этой вирусной инфекции. Иногда снижается обоняние, обостряются слуховая и зрительная чувствительность, возникают боль в глазах, кашель, насморк, часто – конъюнктивит.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При первых признаках гриппа полезно 3 раза в день полоскать горло 1 %-ным раствором перекиси водорода (2 таблетки гидроперита на 100 мл воды).

При насморке перекись можно закапывать в нос. Развести 10–15 капель 3 %-ной перекиси водорода в столовой ложке воды. Заливать по полной пипетке в каждую ноздрю. Через полчаса начнется обильное отделение слизи, и чувство заложенности носа исчезнет.

Так называемый желудочный грипп может проявляться как гастроэнтерит с вирусной инфекцией верхних дыхательных путей. Сопровождается он тошнотой, рвотой, поносом и болями в животе. Иногда его путают с такими опасными заболеваниями, как острый аппендицит, кишечная непроходимость и другими.

Перекись, принятая во время гриппа, так же как и иммуноглобулин, стимулирует защитные силы организма.

Синдром хронической усталости

Состояние утомляемости сочетается с неприятными, болезненными ощущениями, общим ухудшением самочувствия. У человека снижаются работоспособность и скорость реакции, нарушается координация движений.

В основе лечебных свойств перекиси лежит стимуляция организма в целом. Курс H2O2 мобилизует и восстанавливает энергетические ресурсы, повышает сопротивляемость болезням, помогает сохранить высокую физическую и умственную активность.

Пить раствор перекиси водорода надо по следующей схеме (прием 3 раза в день):

После 10-дневного курса делается перерыв на 2–3 дня. Затем следует ежедневно пить перекись по 1 капле 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Никотиновая зависимость

К последствиям курения относятся болезни сердечно-сосудистой, дыхательной и пищеварительной систем, онкологические заболевания. У курильщика желтеют кожа и зубы, а волосы и одежда пропитываются характерным табачным запахом. Голос становится хриплым и грубым («прокуренным»). У людей, которые курят много лет, формируется психическая и физическая зависимость.

H2O2 борется с курением естественным образом: ее прием внутрь вызывает у курильщика тошноту и даже рвоту. Употребляя перекись в профилактических или лечебных целях, так или иначе придется отказаться от табака, по крайней мере на период всего курса. Попытайтесь использовать это время для полного отвыкания от смертельно опасной привычки.

Пить раствор перекиси водорода надо по следующей схеме (прием 3 раза в день):

После 10-дневного курса делается перерыв на 2–3 дня. Если желание курить не пропало, нужно принимать по 3 капли 3 раза в день еще в течение 10 дней.

Малярия

Малярия – тяжелое заболевание, характеризующееся периодическими приступами лихорадки, увеличением печени и селезенки, анемией.

Период от момента заражения до появления первых признаков болезни варьируется от 10 до 30 дней. Перед первым приступом больной, как правило, испытывает слабость, сонливость, тошноту, головную боль, боль в мышцах, сухость во рту, в отдельных случаях боль в области печени и селезенки. Температура тела резко повышается и может достигать 41 °C, при этом наблюдаются учащенное сердцебиение, сильные боли в суставах, жар, жажда. Затем температура тела критически падает до 35,5–36 °C, что сопровождается обильным потоотделением.

Рецепт

Лечение малярии проводится в стационаре. Основными препаратами при лечении малярии являются аминохинолины. Но были отмечены положительные результаты при применении больными малярией перекиси водорода.

Во время приема препарата наблюдается значительное улучшение общего состояния больного. Исчезают боли в селезенке. Происходит очищение пораженных органов. Высыпания на коже не сопровождаются болезненным зудом и проходят значительно быстрее.

Кроме того, не наблюдается депрессивных состояний, характерных для малярии.

В течение 7–14 дней принимают 3 %-ный раствор перекиси водорода по 3 капли 2–3 раза в день.

Псориаз

Это заболевание может поражать любые участки кожи, как правило, высыпания локализуются в области локтей, колен, волосистой части головы.

Псориаз – хроническое заболевание, протекающее в течение многих лет. Обострения бывают, как правило, спровоцированы стрессами, злоупотреблением алкоголем, нарушением назначенной врачом диеты, инфекционным заболеванием. Людям, страдающим псориазом, рекомендуется диета со строгим ограничением употребления животных жиров (сливочного масла, сала, жирного мяса и т. д.) и углеводов (сахара, кондитерских изделий и т. д.). Полностью исключаются алкоголь, кофе, острые приправы.

Рецепт

Назначение лекарственных препаратов обусловлено стадией заболевания. В назначение входят витамины А, В, С, D, РР, фолиевая кислота и др. Кроме того, широко применяются седативные препараты. Полезны солнечные ванны в первой половине дня, сероводородные и морские ванны, однако эти процедуры нельзя проводить на стадии обострения заболевания.

Эффективные результаты наблюдались при лечении перекисью водорода.

В течение 7–14 дней принимают 3 %-ный раствор препарата по 3 капли 1 раз в день.

Дифтерия

Дифтерия – острое инфекционное заболевание, возбудителем которого является дифтерийная палочка. Его характерными признаками являются воспалительный процесс и образование фибринозной пленки на том участке, где локализуется очаг.

Наиболее часто встречающаяся форма дифтерии – дифтерия зева. При токсической форме наблюдается сильный отек миндалин, а также мягких тканей шеи. Кроме того, образуется налет на миндалинах. Пациент ощущает сильную боль при глотании. Наблюдаются признаки общей интоксикации, температура тела повышается до 39 °C.

Нетоксическая форма дифтерии зева характеризуется налетом на миндалинах, лихорадкой, болью при глотании, головными болями.

В случае дифтерии дыхательных путей наблюдаются сухой кашель, слабость, сонливость, в отдельных случаях потеря голоса. Болезнь нередко поражает бронхи.

При дифтерии возможны осложнения, приводящие к таким заболеваниям, как миокардит, полиневрит, нефроз.

Рецепт

При появлении характерных признаков дифтерии больного госпитализируют и проводят лечение противодифтерийной сывороткой. Усилению эффекта лечения, а также улучшению общего состояния больного способствует внутривенное введение раствора перекиси водорода.

Кислород способствует повышению уровня антитоксина в крови. Рекомендуется полоскание ротовой полости и горла 3 %-ным раствором препарата.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Атеросклероз

Атеросклероз, или уплотнение стенок артерий, значительно снижает эффективность кровообращения. При этом сами стенки теряют эластичность, что приводит к образованию тромбов и другим негативным изменениям. При заболевании происходит сужение артерий и нарушение их функций. В них ухудшается кровоток, кислород поступает в кровь в недостаточном количестве, и от этого важнейшие органы могут давать сбой.

Как показали исследования, перекись водорода обладает способностью растворять холестериновые бляшки и кальциевые отложения в сосудах, связанные с атеросклерозом, поэтому терапия H2O2 часто используется для лечения сосудистых расстройств.

Схема перорального приема раствора перекиси водорода (3 раза в день):

ПРИМЕЧАНИЕ!

При облитерирующем атеросклерозе к больной ступне можно прикладывать компресс. Для этого надо смочить в 1 %-ном растворе перекиси чистую салфетку, закрепить на больной конечности и оставить на 30 мин, прикрыв сверху чем-нибудь теплым. Эти полчаса необходимо лежать в постели.

После 10-дневного курса необходим перерыв на 2–3 дня. Затем перекись принимают по 5 капель 2 раза в день через каждые 3 дня в течение месяца.

Отеки

Отеки возникают в результате избыточного накопления жидкости в тканях организма. Отеки не являются самостоятельным заболеванием. Они, как правило, являются следствием заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний почек. Кроме того, отеки наблюдаются при циррозе печени, голодании, различных патологиях при беременности.

Рецепт

Чтобы избавиться от отеков, прежде всего необходимо вылечить заболевание, на фоне которого они появились. Дополнительно назначаются мочегонные препараты, а также рекомендуется фруктово-овощная диета с ограничением употребления поваренной соли. Очень полезны при отеках и кисломолочные продукты.

При отеках принимают 1 %-ный раствор перекиси водорода по 2–3 капли 3 раза в день в течение 7 дней. Затем делают 10-дневный перерыв и повторяют прием препарата.

Гипертония

Коварство гипертонической болезни состоит в том, что около 50 % людей с повышенным артериальным давлением не знают об этом, а половина тех, кто знает, ничего не предпринимает для его нормализации.

Повышенное давление снижается с помощью медикаментов. Однако их прием часто сопровождается головокружением, повышенной утомляемостью, расстройством желудка, отеком ног. Лекарства в основном направлены на устранение симптомов, а не причин заболевания.

Раствор перекиси водорода при гипертонии необходимо пить по следующей схеме (3 раза в день):

После 10-дневного курса делается перерыв на 2–3 дня. Затем пить перекись надо ежедневно по 1 капле 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Нарушения мозгового кровообращения

Одной из причин нарушения работы мозга считается недостаточное снабжение его кислородом, это явление отмечается почти у каждого человека. Последствия хронического кислородного голодания в больших загрязненных городах – усталость, раздражительность, подавленное настроение, депрессия – быстро исчезают при повышении подачи кислорода в мозговые клетки. Иногда нарушения мозгового кровообращения проявляются в виде головной боли.

Признаки нарушения мозгового кровообращения:

– потеря зрения на один глаз;

– временная неподвижность одной ноги;

– потеря речи или затруднения в произношении некоторых слов;

– дрожь и слабость в руке;

– ухудшение почерка.

При появлении этих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу.

С помощью перекиси водорода лечат последствия инсульта.

Рецепт

Рекомендуется принимать внутрь от 3 до 5 капель перекиси водорода 3 раза в день в течение 2 недель. Затем нужно сделать недельный перерыв и повторить курс, снизив количество приемов до 2 раз в день.

При параличах помогают растирания больной конечности 3 %-ной перекисью 2 раза в день.

Инсульт

Инсульт – заболевание, характеризующееся нарушением кровообращения головного (церебральный инсульт) или спинного (спинальный инсульт) мозга. Чаще всего встречается церебральный инсульт. Ему подвержены люди, страдающие атеросклерозом сосудов головного мозга и гипертонической болезнью.

Рецепт

Лечение больного инсультом проводится в стационаре под контролем лечащего врача. Назначаются препараты, снижающие артериальное давление. В качестве профилактики инсульта рекомендуется принимать 3 %-ный раствор перекиси водорода по 2 капли 2 раза в день в течение 14 дней. После этого необходимо сделать 10-дневный перерыв и повторить курс лечения.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Артрит

Болезнь эта весьма мучительна, и лучше приступить к лечению на ранней ее стадии. Если острый артрит не вылечить сразу, он может перейти в хроническую форму.

Рецепт

При острых болях рекомендуется делать компрессы. Для этого используется 4 %-ный раствор перекиси водорода, разведенный в 200 мл воды.

Полученным раствором пропитывают марлю и прикладывают ее к пораженному суставу на 15–20 мин.

Для лечения артрита 500 мл 3%-ной перекиси водорода (10 флаконов по 50 мл) развести в небольшом количестве воды. Вылить в ванну, заранее наполненную теплой водой, и полежать в ней 15–20 мин. Принимать такие ванны следует 2 раза в неделю.

Вместо полной ванны иногда рекомендуют делать небольшие ванночки для больных конечностей (50 мл 3%-ной перекиси на 2 л теплой воды). И то и другое эффективно перед сном.

Сочетать ванны лучше с приемом 3 %-ного раствора перекиси внутрь (3 раза в день):

После 10-дневного курса делается перерыв на 2–3 дня. Затем следует ежедневно пить по 1 капле 3 раза в день в течение 2 месяцев.

Заболевания лор-органов и простудные заболевания

Отит, или воспаление среднего уха

При отите в среднем ухе образуется и застаивается жидкость. Чаще всего заболевание встречается у младенцев и детей – из-за особенностей организма. Если у ребенка есть аллергия, при которой от слизи вспухают аденоиды, то риск заболеть отитом весьма велик. При острой форме болезни возникает внезапная и острая боль в ушах, раздражительность; слух ослабляется, а из уха выделяется гнойная жидкость.

Рецепт

При отите применяют разведенный 3 %-ный раствор перекиси водорода. Препарат капают в воспаленное ухо по 6–7 капель 2 раза в день.

Или же можно 3 раза в день вводить в больное ухо тампон, смоченный 3 %-ной перекисью водорода.

Ангина

Ангина – весьма частое явление при холодной и сырой погоде. Чаще всего ею болеют люди с кариесом зубов и хроническими поражениями миндалин. Заболевшему человеку трудно глотать, у него повышается температура, болит голова.

В первые дни болезни нужно соблюдать постельный режим в обязательном порядке. Также необходимо обильное питье.

Рецепт

При всех формах ангины рекомендуется 3–4 раза в день полоскать горло антисептическим раствором. Для этого используется 3 %-ный раствор перекиси водорода, разведенный в 200 мл воды. Этим раствором можно смочить ватные тампоны и приложить их на несколько секунд к миндалинам.

Для ингаляций: на стакан горячей воды надо добавить 1 ст. ложку 3 %-ной перекиси и дышать (ртом) над паром в течение 2 минут.

ОРЗ

ОРЗ (острые респираторные заболевания) представляют собой поражение верхних дыхательных путей. Наиболее подвержены им дети. Вирусы проникают в организм воздушно-капельным путем.

Характерными признаками ОРЗ являются кашель, насморк, головная боль, повышение температуры тела, слабость, сонливость. Заболевание, как правило, продолжается 6–7 дней, при наличии осложнений – 14–30 дней. Лечение ОРЗ проводится с помощью антисептических препаратов.

Рецепт

Рекомендуется полоскать горло и промывать нос разведенным 3 %-ным раствором перекиси водорода 4–5 раз в день. Этим же раствором следует смазывать воспаленные участки слизистой оболочки ротовой полости.

Ларингит

Ларингит – заболевание, характеризующееся воспалением слизистой оболочки гортани. Его предпосылками являются переохлаждение, вдыхание запыленного воздуха, курение, злоупотребление алкоголем.

При остром ларингите больной ощущает сухость во рту, першение, появляется кашель, сначала сухой, затем с выделением мокроты. На начальной стадии заболевания голос становится хриплым, грубым или пропадает полностью. Нередко ощущается боль при глотании, незначительно повышается температура тела. Продолжительность болезни ограничивается, как правило, 7–10 днями. При неблагоприятных условиях острый ларингит может перейти в подострую или хроническую форму.

Рецепт

При ларингите следует ежедневно полоскать горло разведенным 3 %-ным раствором перекиси водорода 2–3 раза в день в течение 7–10 дней. В результате применения данного метода процесс выздоровления проходит значительно быстрее, уменьшаются боль и сухость в горле. Помимо этого, улучшается общее самочувствие больного.

Синусит (воспаление придаточных пазух носа)

Различают воспаление слизистой оболочки гайморовой (верхнечелюстной) пазухи (гайморит), воспаление лобной пазухи (фронтит), воспаление в клетках решетчатой кости (этмоидит) и воспаление основной пазухи (офенондит).

Рецепт

При синусите рекомендуется 10–15 капель 3 %-ной перекиси водорода развести 1 ст. ложкой воды. Закапывать по полной пипетке в каждую ноздрю. При сильных головных болях стоит 2 раза в день смазывать лобные пазухи 3 %-ной перекисью водорода.

Бронхит

Бронхит – это инфекционное заболевание, характеризующееся воспалительными процессами в области бронхов. Характерными признаками этого заболевания являются приступы кашля, выделение слизисто-гнойной мокроты, слабость, сонливость, повышение температуры тела. При тяжелых формах бронхита у больного появляется одышка. Факторами, провоцирующими развитие бронхита, являются вирусные и бактериальные инфекции, переохлаждение, длительное пребывание в холодном помещении.

Врач назначает отхаркивающие и бронхолитические препараты, иногда жаропонижающие и болеутоляющие средства. Наряду с ними можно применять и лечение перекисью: оно усиливает отделение слизи и уничтожает бактерии, которыми мог быть вызван бронхит.

Рецепт

Необходимо делать ингаляции: на стакан горячей воды добавить 1 ст. ложку 3 %-ной перекиси, дышать ртом над паром в течение 3–5 мин (этот метод не подходит курильщикам).

Эмфизема

Эмфизема – заболевание легких, характеризующееся расширением легочных альвеол, снижением эластичности легочной ткани, а также нарушением функции дыхания. При этом заболевании легкие переполнены воздухом, вследствие чего затруднено дыхание. Характерные признаки эмфиземы: кашель, сухой или с выделением слизистой мокроты, одышка, слабость, приступы удушья. Как правило, причиной эмфиземы является бронхит или бронхиальная астма. Зачастую провоцирующим фактором может быть курение в сочетании с неблагоприятными экологическими условиями.

Рецепт

Состояние больных эмфиземой значительно улучшается при внутривенном введении перекиси водорода. Организм обогащается атомарным кислородом, которого хронически не хватает вследствие дыхательной недостаточности и скопления в легких отработанного воздуха. Помимо этого, препарат очищает бронхиальные пути от мокроты, тем самым облегчая выдох скопившегося воздуха.

В результате внутривенного введения раствора перекиси водорода очищается кровь, что способствует улучшению общего состояния пациента.

Заболевания зубов и полости рта

Кариес

Кариес – заболевание, сопровождающееся деминерализацией твердых тканей пораженных зубов, последующим их разрушением и образованием полости. Причиной развития кариеса являются нарушение обмена веществ, неправильное питание, недостаток кальция в организме, а также неправильный уход за зубами.

Рецепт

В качестве профилактики кариеса успешно применяется 3 %-ный раствор перекиси водорода. Для этого рекомендуется приготовить смесь следующего состава: 10–15 капель раствора перекиси водорода смешать с 0,5 ч. ложки пищевой соды и 0,5 ч. ложки лимонного сока. Приготовленной смесью натирать зубы после каждой чистки, после чего не есть и не пить в течение 1–1,5 ч.

3–4 раза в день полоскать ротовую полость 3 %-ным раствором препарата, разведенным в 100 мл воды.

Стоматит

Стоматит представляет собой воспаление слизистой оболочки ротовой полости. Причиной стоматита могут служить инфекционные заболевания, такие как туберкулез легких, дифтерия, сифилис, заболевания крови и кожи. При стоматите больной ощущает слабость, сонливость, в отдельных случаях головную боль. Нередко это заболевание сопровождается повышением температуры тела.

Рецепт

Наряду с антисептическими препаратами рекомендуется полоскание ротовой полости и горла разведенным 3 %-ным раствором перекиси водорода 2–3 раза в день в течение 7–14 дней.

Зубная боль

Зубная боль может быть вызвана разными причинами – кариесом, пульпитом, опухолью челюстно-лицевой области, периодонтитом. Если она не прекращается, обязательно нужно обратиться к врачу. Чаще всего такая боль – признак заболевания самих зубов или десен, о чем вам точнее скажет дантист.

Рецепт

Острую зубную боль можно снять, введя в дупло больного зуба ватку, пропитанную разведенным 3 %-ным раствором перекиси водорода. Если болит десна, к щеке следует приложить салфетку, пропитанную 3 %-ной перекисью, и подержать около 30 минут.

Пародонтит

При этом заболевании воспалены ткани, окружающие корень зуба, инфицированы десны, ослаблены связки и кости, поддерживающие зубы, что может привести к их несвоевременной потере.

Зачастую пародонтит возникает в результате заболеваний нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, обменных нарушений. Симптомы пародонтита: болезненные, воспаленные, отслаивающиеся от зубов и кровоточащие при их чистке десны; выделяющийся из них гной; изменения в расположении зубов, которые визуально заметны, – зубы, неплотно сидящие в своих лунках, сдвигаются или расходятся в стороны.

Рецепт

Рекомендуется полоскать рот 0,5 %-ной перекисью водорода (1 таблетка гидроперита на 100 мл воды) 3–4 раза в день.

Смешать немного профилактической зубной пасты (от пародонтоза) с несколькими каплями 3 %-ной перекиси водорода и чистить зубы. Воспаление десен пройдет гораздо быстрее.

Галитоз

С галитозом – так медики называют неприятный запах изо рта – рано или поздно сталкивается каждый второй житель планеты. Обнаружены два вида причин этой напасти – местные и общие.

К первым относятся недостаточная гигиена и стоматологические заболевания. К заболеванию может привести и ношение зубных протезов.

Возникновение галитоза может быть обусловлено и нервным перенапряжением или чрезмерным увлечением диетами и голоданием. В последнем случае возникает дефицит поступления в организм белков и жиров, начинается утилизация эндогенных запасов, что может вызвать неприятный запах. Он появляется и в момент перенесения стрессовой ситуации, а исчезает после прекращения эмоционального напряжения.

Рецепт

Рекомендуется полоскать рот 0,5 %-ной перекисью водорода (1 таблетка гидроперита на 100 мл воды) 3–4 раза в день.

Заболевания глаз

Глаукома

Глаукома – заболевание глаз, часто приводящее к слепоте. При развитии глаукомы происходит нарушение циркуляции внутриглазной жидкости, в результате чего нарушается баланс между ее притоком и оттоком.

В настоящее время широко практикуется лазерная хирургия, цель которой снизить секрецию внутриглазной жидкости или нормализовать ее отток. Следующим этапом лечения глаукомы являются микрохирургические операции.

Кроме того, больному необходим определенный режим: ограничение количества жидкости до 5 стаканов в сутки, регулирование работы кишечника, диета. Полностью исключаются крепкий черный чай, кофе, спиртные напитки, курение.

Требуется постоянное наблюдение у лечащего врача (не реже 1 раза в 1,5 месяца), предусматривающее контроль внутриглазного давления, поддерживающие процедуры.

Рецепт

В качестве профилактики глаукомы используется 3 %-ный раствор перекиси водорода. Препарат принимают внутрь по 2–3 капли на 1 ст. ложку воды за 1 ч до еды.

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Раны

Раны могут быть нанесены различными предметами, в связи с чем подразделяются на следующие.

Колотые. Раны, нанесенные ножом, иглой и т. д. При глубоком поражении тканей такие раны могут вызвать кровотечение и воспаление.

Резаные. Раны, нанесенные режущими предметами (бритвой, осколком стекла, ножом и т. д.).

Рубленые. Раны, нанесенные тяжелым острым предметом (топором, тесаком).

ПРИМЕЧАНИЕ!

Не рекомендуется промывать раны водой или прижигать, поскольку водой можно инфицировать рану, а такие препараты, как спирт, йод и другие, провоцируют острую боль и воспаление.

Категорически запрещается смазывать раны мазями!

Огнестрельные. Нанесенные огневыми снарядами (пулей, дробью, осколком). Огнестрельные раны бывают сквозными (имеющими входные и выходные отверстия), слепыми (предмет, которым нанесено ранение, застревает в теле), касательными (предмет, которым нанесено ранение, проходит рядом с органом, частично задев его).

Все инородные предметы, оказавшиеся внутри органа или в тканях, вызывают воспаление. Раны довольно часто сопровождаются кровотечением и нагноением.

Лечение

Первыми действиями при оказании медицинской помощи при ранениях являются остановка кровотечения и дезинфекция поврежденного участка тела.

Для этих целей может быть использована перекись водорода – 3 %-ный раствор препарата. Ватным тампоном, смоченным раствором перекиси водорода, протереть кожу вокруг раны, после чего приложить к ране стерильную марлю, смоченную в растворе перекиси водорода, и наложить повязку. Не следует касаться руками тех слоев марли, которые будут прикладываться непосредственно к ране.

Герпес

Это вирусное заболевание с характерным высыпанием на коже (чаще всего на губах): пузырьки с жидкостью, которые зудят и болят. В холодное время года, когда защитные силы организма снижены, существует наибольший риск появления герпеса. Также герпес появляется как осложнение после других инфекционных заболеваний (например, гриппа).

Рецепт

Развести 2 ч. ложки 3 %-ного раствора перекиси в 50 мл воды, смочить в жидкости марлю и накладывать на больные места. Если высыпаний много, можно смазывать ватным тампоном каждую язвочку. Проделывать такую процедуру надо 2 раза в день, до тех пор пока высыпания не исчезнут.

При генитальном герпесе перекись лучше принимать внутрь – по 5 капель 3 раза в день в течение 10 дней. Если улучшения не наступило, следует постепенно увеличить дозу до 10 (но не более) капель на один прием и продолжать процедуру в течение 2 недель.

Пиодермия (гнойничковые поражения кожи)

Такие поражения вызваны стафилококками и стрептококками, реже – некоторыми другими микроорганизмами. Иногда гнойнички возникают после укусов насекомых, расчесов, опрелостей и других микротравм. Некоторые формы пиодермии спровоцированы более серьезными нарушениями: заболеваниями нервной системы, внутренних органов, нарушениями обмена веществ, сахарным диабетом.

Рецепт

Рекомендуют накладывать на гнойнички компрессы. Чистую мягкую ткань надо пропитать 1 %-ным раствором перекиси (2 таблетки гидроперита, разведенные в 100 мл воды). Закрепить на больном месте на 2–3 ч, затем снять и осторожно промыть кожу. Накладывать компрессы следует утром и вечером.

Эффективны и ванночки с перекисью: если гнойнички появились на руках, хорошо помогают теплые ванночки с 0,5 %-ной перекисью (1 таблетка гидроперита на 100 мл воды). В посудину, в которую можно свободно погрузить кисти, налить необходимое количество теплого раствора и держать в нем руки 15–20 мин. Затем вымыть их теплой водой и протереть чистым полотенцем. Повторять процедуру необходимо 2 раза в день до исчезновения гнойничков.

Грибковые поражения кожи, или микозы

Микозы вызывают растительные микроорганизмы – грибки. Бороться с микозами нужно противогрибковыми препаратами.

Поскольку перекись отличается противовоспалительными и бактерицидными свойствами, ею можно успешно лечить микоз.

Рецепт

Компрессы делают так: надо смочить мягкую ткань 2 %-ной перекисью водорода (4 таблетки гидроперита на 100 мл воды) и подложить под ступню. Отдельно смочить в растворе ватные тампоны и проложить их между пальцами ног. Надеть чистые носки и оставить такой компресс на 3 ч. Лучше делать его перед сном. После снятия компресса ноги нужно вымыть и насухо протереть.

Также рекомендуется применять ванночки: необходимо в нужном количестве заполнить тазик горячим (как терпят ноги) 2 %-ным раствором перекиси водорода, погрузить в него конечности и держать около 30 мин. Процедура выполнятся перед сном. Высокая температура воды никак не сказывается на свойствах перекиси.

Экзема

Это хроническое кожное заболевание аллергической природы. Его возникновение может быть вызвано сильным стрессом, а также осложнением после долгой ангины, гайморита и других очагов хронической инфекции, ослабляющих защитные силы организма и вызывающих повышенную чувствительность к аллергенам. Иногда это заболевание развивается у детей с экссудативным диатезом.

Наружное применение перекиси водорода облегчает проявления экземы, а прием внутрь – укрепляет иммунную систему.

Рецепт

Рекомендуется накладывать на высыпания компресс из чистой мягкой ткани, пропитанной 1 %-ным раствором перекиси водорода (2 таблетки гидроперита, растворенные в 100 мл воды). Его надо закрепить на больном месте и оставить на 2–3 ч. Процедуру следует проводить утром и вечером.

Также можно смочить мягкую ткань 2 %-ной перекисью водорода (4 таблетки гидроперита на 100 мл воды), приложить на больное место и оставить на 30 мин. Осторожно теплой водой промыть кожу и промокнуть мягким чистым полотенцем.

Принимать внутрь 3 %-ную перекись водорода нужно по следующей схеме: начать с 1 капли на 0,25 стакана воды 3 раза в день, с каждым днем увеличивая разовую дозу на 1 каплю, пока она не дойдет до 10 капель. После этого принимать в обратном порядке – уменьшать дозу на 1 каплю. Курс лечения 20 дней.

Дерматиты

Дерматиты – это группа заболеваний, характеризующихся воспалением кожного покрова, обусловленным раздражением или действием экзогенных факторов. Дерматитам наиболее подвержены люди с наследственной предрасположенностью. Степень тяжести дерматита определяется длительностью воздействия раздражителя, его патогенными свойствами, индивидуальной реактивностью больного, состоянием эндокринных и сальных желез. При лечении дерматита особенно важно определение и устранение фактора, вызвавшего заболевание. Если характерные признаки дерматита выражены не ярко, ограничиваются местным лечением. При тяжелых формах дерматита назначают гипосенсибилизирующие препараты, антигистаминные, седативные средства, витамины.

В качестве профилактики дерматита рекомендуется соблюдение рационального гигиенического режима, а также индивидуальные средства профилактики.

Рецепт

При лечении дерматита, а также с целью его профилактики применяется 3 %-ный раствор перекиси водорода для приема внутрь по 2 —

3 капли за 2 ч до еды 2–3 раза в день, а также внутривенное введение препарата.

Чесотка

Чесотка – одно из самых распространенных заболеваний в дерматологической практике. Чесотку также относят к группе заболеваний, передающихся половым путем.

Присутствие клеща в коже больного вызывает сильный зуд и жжение. Это своеобразная аллергия на клеща. Поэтому при первом заражении зуд появляется через несколько недель (после того как сформируется аллергическая реакция), а при повторном заражении – уже на первые сутки.

Рецепт

На стадии выздоровления полезно протирать воспаленные участки кожи 3 %-ным раствором перекиси водорода.

Ожоги

Ожог представляет собой внешнее повреждение тканей, являющееся результатом теплового, лучевого или химического воздействия. Ожоги различаются по степени тяжести, определяемой площадью и глубиной поражения тканей.

Рецепт

При ожогах очень важно своевременное оказание медицинской помощи. С этой целью на пораженную поверхность накладывают повязку, смоченную в 1 %-ном растворе перекиси водорода. Помимо этого, пострадавшему вводят обезболивающее средство и доставляют в больницу.

Ветряная оспа

Ветряная оспа – инфекционное заболевание, характеризующееся высыпаниями на коже и слизистых оболочках в виде пузырьков, заполненных жидкостью. При ветряной оспе наблюдаются общая интоксикация организма, потеря аппетита, депрессия, бессонница, в отдельных случаях тошнота, температура тела больного повышается до 38–39 °C.

На стадии развития болезни вирус разносится по всем органам и поражает клетки кожи и слизистых оболочек. Вскоре появляются характерные высыпания на коже, а также слизистых полости рта и дыхательных путей. Высыпания на слизистых оболочках вскрываются, образуя ранки, вследствие чего больной ощущает боль при глотании и слюноотделении. Спустя несколько дней происходит заживление ранок. В первую очередь больного изолируют на время болезни от контактов с другими людьми и проводят курс лечения.

Рецепт

Высыпания в виде пузырьков следует смазывать 3 %-ным раствором перекиси водорода. Кроме того, рекомендуется полоскание ротовой полости 3 %-ным раствором препарата.

Фурункулы

Фурункул – воспаление волосяного мешочка, характеризующееся нагноением.

Как правило, фурункулы образуются на лице, руках, затылке, ягодицах и в паху. Нередко бывает, что фурункулов появляется несколько. Это заболевание называется фурункулезом, трудно поддается лечению и может длиться на протяжении нескольких лет.

Рецепт

С целью лечения фурункулов используются антисептические компрессы. Для этого подойдет 3 %-ный раствор перекиси водорода. 1–2 ч. ложки препарата разводят в 50 мл воды. Полученным раствором пропитывают салфетку и прикладывают к пораженному участку на 20–25 мин. Помимо этого, больному назначаются антибиотики.

Заболевания эндокринной системы

Сахарный диабет

Сахарный диабет развивается из-за недостаточной выработки инсулина поджелудочной железой или неспособности организма использовать вырабатываемый инсулин. При этом в крови повышается сахар (гипергликемия).

Первый сигнал преддиабетного состояния – накопление жира главным образом в верхней части тела (выше пояса). Лечение заболевания направлено на поддержание уровня сахара в крови в нормальных пределах. Оно проводится только под наблюдением специалиста.

Рецепт

Больным диабетом 1-го типа лечение перекисью как самостоятельный метод терапии можно использовать только в начальной стадии болезни (до 1 года). В дальнейшем оно применяется в сочетании с диетой, инсулинотерапией и физическими нагрузками, которые способствуют уменьшению суточной дозы вводимого инсулина.

Кроме того, перекись водорода частично восстанавливает поврежденные клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин.

Необходимо постоянно контролировать уровень сахара в крови. Прежде чем начать терапию, нужно обязательно проконсультироваться с врачом!

Уже во время первого курса лечения у всех больных отмечается значительное улучшение общего самочувствия, повышение трудоспособности, исчезают или уменьшаются жажда и сухость во рту.

Принимать перекись рекомендуется по следующей схеме (3 раза в день):

После 10-дневного курса делается перерыв на 2–3 дня. Затем надо ежедневно пить перекись по 5 капель 3 раза в день в течение 2 месяцев.

При диабетической стопе (мучительной боли в ступнях) хорошо помогают ванночки: 100 мл 3%-ной перекиси нужно развести в 5 л теплой воды и вылить в таз. Принимать такую ванну следует ежедневно по 30 мин перед сном.

Аллергические заболевания

В наше время все больше людей страдает от аллергии. Продукты питания со всевозможными добавками, цветочная пыльца, пыль, лекарственные препараты, косметика – это и многое другое в любой момент может спровоцировать аллергическую реакцию. Основная причина аллергии – нарушение привычной среды обитания: рост производственных выбросов, химизация, повышение радиационного фона, разрушающее иммунную систему человека. Вместо нормальной реакции на окружающий мир она начинает ошибаться и сверхчувствительно реагировать на широко распространенные вещества, которых раньше и не замечала. Если контакт с тем, что вызывает аллергию, будет частым и длительным, то разовая аллергическая реакция перейдет в хроническое заболевание с симптомами бронхиальной астмы или поражения кожи, слизистых.

Рецепт

При аллергии 3 %-ную перекись принимают по 3 капли 3 раза в день за 1 час до еды в течение 7 дней. После недельного перерыва курс можно повторить, уменьшив дозировку препарата (1 капля 2 раза в день).

При аллергическом рините советуют делать ингаляции: в стакан горячей воды добавить 1 ст. ложку 3 %-ной перекиси и дышать над паром ртом в течение 2 мин. Такой метод стимулирует все органы дыхания.

При воспалении слизистой оболочки носа можно ввести в носовые ходы ватные тампоны, смоченные 3 %-ной перекисью, и оставить на 10 минут.

Аллергические реакции

Аллергическая реакция, или гиперчувствительность, представляет собой неадекватное проявление реакции приобретенного иммунитета, сопровождающееся воспалением и повреждением тканей. Механизмы, благодаря которым иммунная система защищает организм, и механизмы аллергических реакций сходны. В них принимают участие антитела, лимфоциты и другие клетки иммунной системы.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Протирание раствором перекиси водорода может применяться только при легких формах аллергических реакций.

Аллергические реакции могут быть как легкими, так и тяжелыми. В большинстве случаев проявление аллергической реакции ограничивается насморком, чиханием, кашлем, покраснением кожи. В случае тяжелой аллергической реакции может возникнуть риск для здоровья и жизни больного.

Рецепт

В целях снятия воспаления при различных аллергических реакциях используется 3 %-ный раствор перекиси водорода, разведенный в 50 мл воды. Смоченным в растворе ватным тампоном протирают воспаленные участки кожи 3–4 раза в день в течение 5–10 дней.

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – хроническое заболевание, характеризующееся периодическими приступами одышки с затрудненным выдохом. По степени тяжести они варьируются от слабого покашливания и тяжелого дыхания до угрожающих жизни приступов удушья.

Существует несколько типов астмы. Приобретенная (внешняя, экзогенная) астма, называемая еще аллергической, по мнению специалистов, является аллергической реакцией на некоторые факторы, всегда провоцирующие у человека приступ.

У бронхиальной астмы есть постоянная спутница – повышенная реактивность дыхательных путей: способность бронхиального дерева отвечать сужением на воздействие многих раздражителей. С ней нужно бороться, непрерывно подавляя воспаление в бронхах с помощью соответствующих препаратов, а также соблюдая меры профилактики вирусной инфекции.

Внутренняя (эндогенная) бронхиальная астма называется неаллергической. Причины этого типа заболевания не вполне изучены, хотя симптомы те же, что и при приобретенной. Спровоцировать приступ могут вдыхание холодного воздуха, физическое перенапряжение, стресс, смена погоды, влажность или изменение температуры.

Предастматическое состояние развивается чаще всего на фоне острого затяжного или хронического бронхита, пневмонии, гайморита. В дальнейшем эти инфекции сопровождают астму, делая ее течение более тяжелым.

Главное проявление болезни – приступ удушья. Обычно приступы длятся от нескольких минут до нескольких часов. Продолжительные или часто возникающие через короткие промежутки времени в течение дня приступы называют астматическим состоянием, или астматическим статусом.

Традиционные методы лечения можно сочетать с курсами приема перекиси водорода, предварительно проконсультировавшись с врачом. Последнее особенно важно, если бронхиальная астма аллергического происхождения.

Перекись водорода применяется как средство, разжижающее мокроту и снижающее гиперсекрецию и отек слизистой оболочки бронхов у астматиков.

Снятие приступа

Чистую салфетку смочить в 2 %-ном растворе перекиси, положить на грудь и оставить на 30 мин, прикрыв сверху чем-нибудь теплым, или же растирать перекисью верхнюю часть груди в течение 5 минут.

Принимать перекись внутрь нужно по следующей схеме (3 раза в день).

После 10-дневного курса сделать перерыв на 2–3 дня. Затем повторить курс, остановившись на 10 каплях на 0,5 стакана воды перед завтраком и ужином.

Ожирение

Согласно мировой статистике, около 60 % населения планеты страдают ожирением. Ожирение не только портит внешность человека, но и является причиной стрессов, неуверенности в себе и представляет существенную угрозу для здоровья. Это заболевание пагубно сказывается на настроении и общем состоянии человека, оно же является причиной заболеваний сердечно-сосудистой, эндокринной и дыхательной систем, варикозного расширения вен, диабета и многих других заболеваний.

Человеку, страдающему избыточным весом, очень нелегко вернуть организм в нормальное состояние. Первое, что должен сделать человек, решивший избавиться от лишнего веса, – больше двигаться. При ожирении рекомендуются комплексы несложных упражнений, способствующих сжиганию энергии и улучшению общего состояния организма.

Нередко врачи составляют для больного диету с учетом индивидуального протекания обменных процессов. Пища человека, страдающего ожирением, должна содержать большое количество витаминов. Жирные продукты рекомендуется заменить низкокалорийными и, разумеется, уменьшить порции еды.

Нередко люди, страдающие ожирением и желающие избавиться от лишних килограммов, полностью отказываются от еды. Этого делать не следует.

Дело в том, что, голодая, организм истощается, и даже если человек временно худеет, то очень скоро наберет все сброшенные килограммы. Кроме того, голодание может не только нанести существенный ущерб организму, но и привести к летальному исходу.

Лечение

При лечении ожирения главная задача состоит в том, чтобы заставить организм интенсивно расходовать жир на энергетические нужды. А уже потом избавляться от излишних жировых отложений.

В процессе лечения очень полезной может быть перекись водорода. Насыщение организма атомарным кислородом нормализует обмен веществ и улучшает общее самочувствие человека.

Препарат вводят внутривенно, а также принимают внутрь по 4–5 капель 2 раза в день за 1 ч до еды в течение 20 дней, после чего делают 10-дневный перерыв и повторяют курс лечения.

Соль

Свойства и действующие вещества

Соль, когда-то ценившаяся на вес золота, сейчас считается «белым ядом». Однако следует помнить, что любое, даже самое полезное вещество при чрезмерном его употреблении вредно для здоровья, тогда как использование его в разумных пределах может быть полезно для организма. Старые предания гласят: тот, кто начинает еду с солью и заканчивает ее солью, предохраняет себя от семидесяти двух болезней, в числе которых безумие и проказа. А если учесть, что современная промышленность обогащает пищевую соль йодом и фтором для устранения дефицита этих элементов, то это уже довольно сложное химическое соединение с необходимым для нашего организма набором микроэлементов.

Суточная (достаточная) норма потребления соли в день для взрослого человека – не более 1 ч. ложки (в среднем 3–6 г), с учетом соли, содержащейся в других потребляемых продуктах.

Соль полезна меланхоликам (кратковременные горячие ванны с морской солью – можно и с пищевой – перед сном, из расчета 1 ч. ложка на 1 л воды) и флегматикам (хорошо натираться солью в сауне). Она способствует перевариванию пищи, устраняет чувство тяжести в желудке, открывает закупорки в печени и селезенке. Людям, страдающим заболеваниями почек и мочевого пузыря, гипертонией, рекомендуется минимальное употребление соли. Кроме того, чрезмерное употребление соли может стать причиной кожных нарушений, заболеваний глаз.

Соль входит в состав лекарств от экземы, помогает при всех видах слизистых опухолей, зуде, подагре, лишае. Смесь соли с оливковым маслом, уксусом и медом хорошо использовать от дифтерии и всех видов ангин. Соль с медом помогает при укусах пчел, шмелей и ос. При отравлении грибами нужно выпить уксусомед (на 1 стакан кипяченой воды 2 ч. ложки меда и 1–2 ч. ложки яблочного уксуса) с солью.

Соль с уксусом применяется в виде примочек при струпьях на голове, лишае, а с алоэ полезна (при приеме внутрь) при катарах. С уксусомедом соль применяется при водянке. Полоскание с добавлением соли и уксуса помогает при заболеваниях десен. Полоскание рта раствором воды и соли укрепляет десны, заживляет лунки, образующиеся при удалении зубов. При пародонтозе полезно втирать в десны соль, растворенную в меде (в 20 г меда добавить 5–10 г поваренной соли и тщательно размешать до растворения). При носовых кровотечениях неполную чайную ложку поваренной соли развести в стакане прохладной воды, полученный раствор 10–15 раз втянуть ноздрями, задерживая раствор на несколько секунд. Процедуру проделывать ежедневно – через 1–2 недели носовые кровотечения прекратятся.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Перед наложением соли необходимо смочить больное место водой.

Способ лечения наложением разогретой, прокаленной на сковороде соли (лучше морской или крупной каменной), предварительно засыпанной в холщовый мешочек, на различные участки тела (лоб, нос, бронхи, ступни – при простуде; область поясницы – при радикулите) давно применяется в традиционной медицине.

При холодных руках и ногах рекомендуется интенсивно разминать ногами и руками мешочки с сильно разогретой (чтобы можно было терпеть) морской солью. Мешочек шьется в виде кисета по длине и ширине стопы (стопа должна полностью помещаться на поверхности мешочка). Мешочек неплотно наполняется горячей солью и затягивается бечевкой. Эффект двойной: прогревание организма и массаж ступней и кистей, где находятся многочисленные биологически активные точки, связанные практически со всеми органами.

Противопоказания к применению соли

Соль – это продукт, широко используемый в нетрадиционной медицине. Но иногда при лечении солью возникают различные виды осложнений, так называемые побочные эффекты.

Поваренная соль может наносить человеческому организму вред в двух случаях. Первый основан на ее разъедающем действии. Как правило, страдают органы, принимающие участие в пищеварении: желудок, в который соль попадает из пищевода, и почки. Причем почкам поваренная соль причиняет вреда гораздо больше. Почки – фильтр тела с очень нежной структурой и чутким восприятием. И неорганический химический элемент, каковым является пищевая соль, почки переносят тяжело.

Во втором случае соль проникает в кровеносную систему человека, поражая систему кровоснабжения и водно-солевого обмена организма.

Пищевая соль имеет способность задерживать в клетках человеческого организма воду. В результате в организме наблюдается переизбыток воды, то есть нарушается водообмен. Между кровяной и тканевой жидкостями происходит регулярный обмен. Из кровяных сосудов происходит постоянный выход влаги в окружающие ткани. Этот процесс непрерывен и называется транссудацией. И если жидкости выделяется много, а обратное всасывание приостанавливается, образуется скопление воды в тканях, что, собственно, и называется отеком.

В составе соли нет органических веществ, она не содержит витаминов. И поэтому этот продукт в виде пищевых добавок не только не оказывает питательного эффекта, но и может принести немалый вред.

Скопление соли в кровеносных сосудах способствует возникновению тромбов. Недостаточное кровоснабжение сердца носит название коронарной недостаточности. Количество поступления крови в мышцу напрямую зависит от работы сердца. В моменты физического покоя мышцам требуется в несколько раз меньше крови, нежели когда тело человека испытывает определенные нагрузки. Центральная нервная система регулирует расширение вен до необходимого уровня. При закупорке артерии тромбом кровь в сердце поступает недостаточно и появляется коронарная недостаточность. Это может привести к стенокардии или инфаркту миокарда.

Симптомами стенокардии являются ощущение сильного сжатия и боль в области сердца. Эта болезнь может стать предвестником инфаркта миокарда. Повышенное содержание в крови хлорида натрия способствует развитию атеросклероза – еще одного вида заболеваний кровеносных сосудов. Внутри артерий разрастается соединительная ткань, появляются атеросклеротические бляшки. Употребление большого количества поваренной соли людям с атеросклерозом – путь, целенаправленно ведущий к уничтожению собственного здоровья.

Следствием атеросклероза мозговых сосудов является инсульт – кровоизлияние, которое возникает в результате сильного тромбоза. Такие кровоизлияния происходят внезапно в период сильного перенапряжения и сопровождаются потерей сознания, повышением температуры, рвотой, иногда мочеиспусканием. Состояние очень опасно для жизни, зачастую с летальным исходом.

Поваренная соль редко является единственным источником какого-либо заболевания. Но в совокупности с другими факторами это неорганическое соединение способно нанести немалый вред здоровью. А к уже имеющимся болезням хлорид натрия может добавить серьезные осложнения. «Белая смерть» наравне с алкоголем, курением, наркоманией, нервными перегрузками разрушает нормальную работу человеческого организма.

При нарушении кровообращения на определенных участках тела, вызванном закупоркой тромбами, может произойти омертвление какого-либо органа – гангрена. Гангрена, как правило, проистекает в тех областях тела, которые наиболее удалены от сердца.

Неблагоприятное воздействие поваренная соль оказывает и на органы пищеварения. Легко сделать вывод, что первый удар приходится на желудок, куда хлорид натрия попадает прямо из пищевода. Здоровый желудок с перевариванием соли обычно справляется достаточно хорошо, растворяя ее желудочным соком. А вот при различного рода заболеваниях этого внутреннего органа употребление данного продукта необходимо уменьшить, а в особо серьезных случаях даже прекратить.

Хуже всего этот неорганический продукт переносят нежные почечные фильтры. Влияние поваренной соли на почки ведет к различным почечным заболеваниям. При поражении почечных клубочков возникает воспалительный процесс, именуемый нефритом.

Также следует предостеречь от использования недоброкачественной соли. Если соль приобретена не в магазине, то, вероятно, вы имеете дело не с поваренной солью, а с другим соединением. Ни в коем случае не применяйте ее!

Использование как целительного средства

Заболевания сосудов и суставов

Овощные солевые компрессы

Такие компрессы готовят из овощных жмыхов (капусты, свеклы, моркови) и поваренной соли.

Действие таких компрессов двоякое: с одной стороны, соль оттягивает из больных клеток неорганические соли и шлаки, обезвоживает болезнетворные микроорганизмы, а с другой – соки овощных жмыхов подпитывают клетки тела органическими веществами. Такой компресс ставят на больной сустав ежедневно на 5 ч. Обычно проводят несколько курсов лечения по 7–10 дней с недельным перерывом. При обострениях и для профилактики можно проводить дополнительные курсы лечения.

Более продолжительный компресс способствует рассасыванию гематом, выведению шлаков из соединительной ткани как в суставе, так и в других местах, болью сигнализирующих о закупорке капилляров.

Сухая ванна из смеси соли, золы и отрубей

Для приготовления смешивают соль, золу (лучше березовую) и пшеничные (ржаные) отруби. Соль предварительно нагревают до 60 °C, смешивают с золой и отрубями, пересыпают в тазик, зарывают в нее ногу или руку так, чтобы пораженный опухолью сустав был полностью покрыт этой теплой смесью. Процедуру проводят до полного остывания соли. Такая сухая ванна используется для сильного прогрева и пропаривания при ревматизме с твердыми опухолями в суставах рук, ног. Благодаря таким ваннам сустав хорошо пропаривается, опухоль размягчается и постепенно рассасывается.

Компресс из соли и горчицы

Для приготовления этого компресса измельченная соль смешивается с горчичным порошком в равных пропорциях, наносится на сложенный в несколько слоев бинт или простую ткань. Используется в виде компресса при болях различной локализации (артрите, радикулите) или для аппликаций на стопы при лечении простуды.

Смесь соли и муки

Смешать поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавить немного воды, замесить очень крутое тесто. Такая смесь используется как аппликация на больное место (подагрический сустав, растяжение связок и т. п.) и быстро снимает острую боль.

Холодный солевой компресс

Соль насыпают в ситцевый или хлопчатобумажный мешочек или просто заворачивают в холщовую ткань и помещают на несколько минут в морозильную камеру. Такой компресс используют для снятия локализованной боли, вызванной расширением сосудов (например, головная боль, ушиб), и при гипертрофированно расширенной или травмированной ткани (например, варикозное расширение вен, ушиб).

Снежно-солевая смесь

Снег (по возможности чистый) набирают в емкость, смешивают с 1 —

2 горстями поваренной соли, небольшое его количество в виде лепешки прикладывают к больному месту. Сверху прикрывают многослойной марлей или полотенцем. Через 5 мин аппликацию удаляют. Снежно-солевая аппликация интенсивно охлаждает и применяется как болеутоляющее средство.

Песочно-солевая смесь

Смешать поваренную соль с песком в пропорции 1:1, подогреть. Этой смесью делают прогревания для активизации кровотока и снятия боли. Такая смесь оказывает на воспаленный участок рефлексотерапевтическое и подпитывающее (микро- и макроэлементами, ионами соли) действия.

Песочные ванны

Рекомендуют применять при артрозе мелких суставов (например, пальцев кистей рук или стоп). Для этого нужно смешать соль с речным песком в пропорции 1:1, подогреть и закопать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.

Заболевания нервной системы

Народная и традиционная медицина в этом случае практикует солевые ванны. Этот лечебный метод изучен достаточно глубоко и достоин того, чтобы стать широко известным. Нервную систему рекомендуется не только лечить, но и укреплять ее лечебными ваннами и другими водными процедурами.

Кстати, от вас потребуется совсем немного. Начните день с прохладного душа и солевого растирания мягкой губкой. Как бы ни было трудно вставать по утрам, после такой процедуры от утренней сонливости не останется и следа. Приготовить соленую смесь для утреннего растирания можно самостоятельно. Понадобится морская соль, пищевая сода и лимон. В морскую соль нужно добавить соду, размешать до однородной консистенции. Лимон очистить от кожуры, выдавить сок и добавить его в смесь. Размешать солевую смесь и нанести на мягкую губку. Тело растирать мягкими круговыми движениями, затем смыть раствор и закончить небольшим массажем с помощью банного полотенца.

Рекомендуется принимать расслабляющую солевую ванну перед сном. После такой водной процедуры сон будет легким и безмятежным. Расслабляющий эффект ванн можно усилить, сделав их по-настоящему лечебными. Для этого следует добавить в ванну специально приготовленную лекарственно-солевую смесь. Принято использовать для лечебных ванн различные лекарственные растения. Лечебные ванны можно принимать в сидячем и лежачем положении – в зависимости от вашего настроения и состояния здоровья.

При проблемах с сердцем рекомендуется сидячая ванна, при которой нагрузка на сердце будет незначительной. Кроме этого, если добавить в соленую воду шафран, женьшень, ландыш, то переносить водные процедуры будет гораздо легче: эти растения стимулируют сердечно-сосудистую деятельность.

Ванна наполняется водой примерно на 60 % общего объема. Затем в нее необходимо добавить нужное количество соли, а также отвар из лечебных трав или лечебное масло. Температура воды выбирается индивидуально.

Успокаивающее, общеукрепляющее действие на нервную систему будет иметь ванна с добавлением морской соли и экстракта женьшеня, фиалки, розмарина, ландыша, шалфея, а также ароматических и лечебных масел – облепихового, орехового, масла из боярышника и др.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Консультация с лечащим врачом обязательна!

При нервных заболеваниях и психических расстройствах в ванны с морской солью необходимо добавлять лекарственные отвары каштана конского, полыни обыкновенной, вереска, экстракт валерьяны, омелы белой, горчичника русского. При регулярном приеме солевых ванн эффект будет незамедлительным. Продолжительность принятия лечебной ванны зависит от индивидуальных особенностей организма, однако средний показатель – 20–25 минут.

Для лечебных ванн лучше использовать морскую соль. Предпочтение отдается солям Мертвого моря.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Натрий хлор, доминирующий компонент состава соли, применяется для лечения артрита, артроза, остеохондроза и др. Соль, попадая в организм, выравнивает структуры организма, исправляет нарушения и избавляет людей от мучительной боли. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата применяются лечебные ванны с морской солью.

Для лечебных ванн понадобится морская соль (как уже упоминалось, лучше использовать соли Мертвого моря). При ревматизме, подагре и различных артритах в соленые ванны следует добавлять травяные отвары: чистотел, фиалку, лопух, багульник, зверобой, безвременник осенний. Очень полезно добавлять в соленые ванны лечебное масло облепихи, грецкого ореха, экстракт чеснока, липы и др.

Лечебную ванну при заболеваниях опорно-двигательного аппарата готовят по обычной технологии. Но вода должна быть не горячей, а всего на 5–8 °C выше нормальной температуры тела человека. Концентрация несколько выше, чем при солевом лечении каких-либо других заболеваний. На 1 л воды следует использовать 0,5 ст. ложки морской соли. Если применяется соль Мертвого моря, то соответственно 0,5 ч. ложки на 1 л воды.

Лечебные ванны при артритах, артрозах и других заболеваниях суставов, костей длятся около 30–40 мин. Чтобы такая водная процедура не была тяжелой и изматывающей, начинать нужно с минимальной продолжительности и с каждым разом добавлять 2–3 мин. Во время таких тренировок необходимо внимательно следить за своим самочувствием, пить прохладительные напитки, например квас.

При ревматизме, артрите конечностей и позвоночника, кроме ванн, как дополнительное лечение рекомендуются масляно-солевые обертывания болезненных мест. Основной компонент лечебной мази – облепиховое масло (100–150 г), немного подогретое на слабом огне. В теплое масло нужно добавить морскую соль (1 ст. ложка) и майский мед (2 ст. ложки). Все тщательно перемешать и подогреть до температуры 60 °C.

Приготовленную мазь необходимо использовать при заболевании нижних или верхних конечностей и поясницы – только после предварительной консультации с лечащим врачом.

Способ нанесения. Необходимо удобно расположить ногу на стуле или руку на столе перед собой. Если беспокоит поясница, следует прилечь на живот, на прямую и достаточно твердую поверхность, нанести мазь на больное место и легкими круговыми движениями втереть в кожу (самостоятельно это сделать затруднительно, поэтому понадобится помощь близких). После легкого массажа-растирания оставить мазь на коже, положить на этот участок большие листья подорожника так, чтобы они полностью покрывали больное место. Затем обернуть руку, ногу или поясницу пленкой, чтобы создать парниковый эффект. Обернуть зону теплым пуховым платком или шерстяным пледом. Процедура длится около 30 мин. Затем повязки следует снять и очистить тело от остатков мази ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Солевое обертывание можно проводить 1 раз в неделю в течение 2 месяцев. После этого курса лечения сделать перерыв на 3 недели, затем продолжить применять лечебную мазь до окончательного улучшения состояния.

Простудные заболевания

С наступлением холодов повышается вероятность подхватить простудные заболевания. Инфекция поражает нос, горло, верхние дыхательные пути, даже уши.

Насморк

Рецепт № 1

В стакане теплой воды растворить йодированную соль (0,5 ч. ложки), добавить 5 капель экстракта эвкалипта. Все хорошо перемешать и закапывать в нос. Процедуру проводить 2–3 раза в день. При сильном насморке можно использовать солевой раствор через каждые 2–2,5 ч. Курс лечения продолжать в течение 3 дней, после чего сделать однодневный перерыв.

У людей с чувствительной кожей соль может вызвать раздражение, поэтому ее концентрацию в растворе следует уменьшить на 5 % или же добавить в солевой раствор 1 ч. ложку облепихового масла.

Рецепт № 2

При насморке также промывают носовую полость солевым раствором по особой дыхательной системе, основанной на методике дыхания йогов. Для этого нужно вставить ватный тампон в левую ноздрю. Налить раствор (дистиллированная вода – 300 мл, йодированная соль – 0,5 ч. ложки, лекарственная настойка – 2 капли) в правую ладонь и втягивать его медленным продолжительным вдохом в носовую полость. Далее подождать немного, наклонив голову влево. Извлечь ватный тампон и «выпустить» солевой раствор через левую ноздрю. Такую же манипуляцию проделайте с правой ноздрей. Процедуру с втягиванием солевого раствора необходимо повторять трижды попеременно через левую и правую ноздрю. Лечение проводят 3–4 раза в день до полного выздоровления.

Отиты

Соль также используют для лечения простудных заболеваний уха: воспаления среднего, наружного уха, а также наружного отита. Зачастую простудное заболевание развивается многопланово и поражает не только нос, горло, но и ухо. При этом человека беспокоят ноющие тупые боли, которые временами становятся резкими, колющими. Простуженное ухо может стать причиной головной боли, временной нетрудоспособности; возможно даже частичное ухудшение слуха.

Рецепт № 1

Благодаря кристаллическому строению соль может долго хранить тепло и отдавать его в нужный момент. Данное качество соли применяется в народной медицине в случаях простудного заболевания уха, горла и носа – соль используют в виде грелки. Для этого небольшое количество соли нужно раскалить на сухой сковороде. После этого засыпать соль в тканевый мешочек, надежно завязать его и приложить к уху.

Рецепт № 2

Мешочек с горячей солью прикладывают к простуженному уху на 20–25 мин через каждые 1,5–2 ч.

Солевую грелку можно наложить с помощью повязки, которую легко сделать из широкого платка. Приложить солевой мешочек-грелку к больному уху, при этом наклонив голову набок, чтобы было удобно накладывать грелку и повязку. После этого туго завязать концы платка. Греть следует не только больное ухо. То, которое пока не беспокоит, периодически тоже нужно немного прогревать.

Рецепт № 3

Кроме прогревания, больное ухо лечат с помощью лечебных растворов. Для этого используют 2 %-ный борный спирт (50 мл), в который добавляют 0,5 г морской соли. Раствор нужно аккуратно перемешать и прогреть на водяной бане до нормальной температуры человеческого тела (36–37 °C). Перед применением еще раз размешать раствор, чтобы избежать неравномерной концентрации или выпадения соли в осадок. Закапать солевой раствор пипеткой, для первого раза достаточно 1 капли. Затем можно увеличить применение раствора до 2–3 капель за один прием. Закапав раствор в ухо, держите голову наклоненной набок хотя бы несколько секунд.

Можно приготовить лечебный раствор, не используя борный спирт. В данном случае основу раствора будет составлять очищенная дистиллированная вода, которую нужно нагреть так, чтобы она не обжигала, но грела. Добавить в нее 1 г соли в расчете на 200 мл воды. Кроме этого, вам понадобится настойка календулы, приготовленная в домашних условиях. Листья и цветы календулы засыпать в стеклянную посуду и залить смесью воды и водки, сделав примерно 20–25-градусный раствор. Плотно закупорить емкость и поставить в темное прохладное место. Через 10 дней настойка будет готова. Процеженную настойку хранить в темном и прохладном месте в закупоренной емкости.

Для противовоспалительного раствора понадобится 3 капли настойки на стакан воды. В солевой раствор добавить настойку, размешать. В последнюю очередь добавить 0,5 ч. ложки облепихового масла и закапать раствор в простуженное ухо. После закапывания можно прогреть ухо солевым мешочком, выждав предварительно 15–20 минут.

ОРВИ и ОРЗ

При заболеваниях носоглотки и горла применяются ингаляции, полоскания ротовой полости лечебно-солевыми отварами, компрессы. При простудном заболевании, даже при легком першении в горле, необходимо принимать лечебную смесь.

Рецепт № 1

От ангины, ларингита рекомендуется употреблять в составе смеси лечебную минеральную воду типа «Боржоми». Эта вода издавна известна своим лечебным действием, которое основывается на содержании в продукте хлорида натрия.

Кроме «Боржоми», понадобятся молоко и мед, которые хорошо прогреют и смягчат горло. Еще мед известен как прекрасное антисептическое средство. Все компоненты в лечебной смеси незаменимы и необходимы.

Молоко (200 мл) нагреть и, прежде чем оно закипит, влить в него минеральную воду типа «Боржоми» (100 мл). Прокипятить и дать слегка остыть, после этого добавить в молоко 1 ст. ложку меда. Пить по 1 стакану через каждые 30 мин. Перед каждым употреблением лечебную смесь подогревать до нужной температуры.

Рецепт № 2

Для лечения простудных заболеваний рекомендуется полоскать горло. Полоскание можно проводить различными антисептическими растворами. Одним из наиболее эффективных считается содо-солевой раствор.

Добавить в дистиллированную воду морскую или йодированную соль в расчете 1 ч. ложка на 250 мл воды. Солевой раствор нужно немного подогреть. После этого добавить в смесь для полоскания 0,5 ч. ложки пищевой соды, все хорошенько размешать, чтобы не было осадка. Полоскать горло следует через каждые 1–1,5 ч. При запущенном заболевании можно полоскать горло чаще – через 0,5–1 час.

Рецепт № 3

Незаменимым средством при лечении простудных заболеваний горла, глотки и носа являются ингаляции. Отвар для ингаляций при простудных заболеваниях приготавливается на основе минеральной или соленой воды с использованием антибактериальных, антипростудных лекарственных трав.

Для ингаляции можно использовать минеральную воду (200 мл) или развести в дистиллированной воде 1 ч. ложку морской или йодированной соли. Солевой раствор или минеральную воду довести до кипения.

Приготовить для заваривания лекарственный сбор: плоды облепихи (2 ст. ложки), ягоды смородины (2 ст. ложки), листья и цветы календулы (2 ст. ложки) засыпать в отдельную посуду и залить кипятком, поставить на медленный огонь, накрыв кастрюлю крышкой. Проварив смесь 3–4 мин, снять с огня и дать ей немного остыть, а затем влить в нее подогретый соляной раствор. Делать ингаляцию нужно, соблюдая определенные правила: вдох через нос – выдох через рот, вдох через рот – выдох через нос. Такая система позволяет тщательно прогреть всю носоглотку, а не только горло и нос в частности.

Соленые носки

Для этой лечебной процедуры нужны тонкие хлопчатобумажные носки, которые выворачивают наизнанку и мнут в солевой пыли. «Посоленные» таким образом носки выворачивают и надевают на ноги. Эта процедура очень эффективна, если вы только что простудились. Для прогрева приложите к стопам грелки и лягте в постель, хорошо укутавшись.

Такие горячие аппликации на стопы повышают иммунитет и улучшают общее самочувствие. Эффект от солевых аппликаций можно усилить, насыпав в «просоленные» носки немного горчичного порошка, чеснока (раздавленного на чесночнице) или сухого чесночного порошка, а также красного перца.

Головные боли и насморк

Сделать на ночь круговую повязку через лоб и затылок. К утру исчезнут и головная боль, и насморк. Повязка на голову применяется при повышенном давлении, опухолях, водянке, насморке. А вот при атеросклерозе ее лучше не делать. Для круговой повязки нужно использовать только 8 %-ный солевой раствор.

Грипп

При первых же признаках болезни наложить повязку на голову. Если инфекция проникла в глотку и бронхи, одновременно сделать повязки на голову и шею (из 3–4 слоев мягкой тонкой ткани), на спину из 2 слоев влажного и 2 слоев сухого полотенца. Повязки оставить на целую ночь.

Заболевания зубов и десен

Паста с медом и солью

Порошок соли смешивают с медом в равных пропорциях, хорошо растирают. Такую пасту используют для отбеливания зубов, лечения пародонтоза. Пасту берут указательным пальцем и легко, без нажима протирают зубы, захватывая при этом и десны. Такую профилактическую чистку зубов необходимо проводить 1–2 раза в неделю.

Соль в виде водной кашицы

В измельченную соль по каплям добавляют воду до получения кашицы. Данную смесь используют для обработки ран в полости рта, чистки зубов и десен, косметической чистки лица, то есть во всех случаях, когда нужно добиться высокой концентрации соли в месте приложения аппликации.

Соль в виде масляной кашицы

В соль добавляют различные масла (оливковое, подсолнечное, соевое, рыбий жир) и ароматические масла (пихтовое, горчичное, эвкалиптовое, шалфейное, масло фиалки). Такие смеси используют в косметических целях, для лечения легочных заболеваний (ингаляции), для лечения наружных кожных болезней и дефектов, а также как пасту для чистки зубов.

Заболевания глаз

Соляные глазные ванны

Соляная глазная холодная или теплая ванна благоприятно действует на больные глаза, укрепляет зрительный аппарат. Для проведения этой процедуры необходимо погрузить лицо в холодную соленую воду и открыть глаза на 15 с, затем поднять голову и через 15–30 с вновь погрузить в воду. Повторить 3–7 раз. Если ванночка теплая, то после нее надо погрузить лицо в холодную воду.

К теплой соляной глазной ванне рекомендуется добавить отвар различных растений. При глазной ванночке хорошо использовать морскую воду – вода кипятится в течение 2 мин, затем охлаждается. Ванночки из морской воды следует выполнять каждый вечер перед сном – это снимает раздражение век и воспалительные процессы глаз. Температура воды для глазной ванны – 20–38 °C. Однако следует помнить о том, что «глаза имеют природу огня, вода им вредна», и не переусердствовать с водными процедурами.

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Простые солевые компрессы

Простые солевые компрессы делают из соленой воды (100 г каменной или морской соли на 1 л воды) комнатной температуры или температуры тела. Этой соленой водой пропитывают хлопчатую ткань (или сложенный в несколько слоев бинт) и прикладывают ее к больному месту. Солевые компрессы оказывают целебное воздействие и быстро восстанавливают поврежденную кожу после ушибов, кровоподтеков, язв, ожогов и мозолей.

Лекарство на основе соли Вильяма Льва

Вильям Лев, практикующий врач из Петербурга, еще в 30-х гг. XIX в. изобрел уникальное лекарство на основе соли для лечения ушибов, кожного рака в начальной стадии, паралича, головных болей, ревматизма, а также различных воспалительных внутренних и наружных болезней.

Приготовление. В бутыль, на 75 % наполненную коньяком (желательно пятизвездочным), насыпать мелкую, хорошо высушенную соль до тех пор, пока коньяк не поднимется до пробки, после чего смесь несколько минут взбалтывать. Когда соль осядет (через 20–30 мин), лекарство готово к применению.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Перед применением смесь нельзя взбалтывать, так как осадок соли будет причинять боль при попадании в рану.

Внутренне применение. Лекарство никогда не применяют в чистом виде, а только разбавляют горячей водой (на одну часть лекарства три части кипятка). Принимать утром по 2 ст. ложки лекарства, разбавленного в 6 ст. ложках кипятка, натощак за 1 ч до еды. Женщины и ослабленные мужчины могут принимать по 1 ст. ложке с 8–10 ст. ложками горячей воды. При появлении тошноты нужно выпить 2 чашки теплой воды, вызвав рвоту, и затем на чистый желудок принять лекарство. Лекарство хорошо помогает при переохлаждении организма и в начальных стадиях простуды. При болях в ушах перед сном закапывать лекарство (5–6 капель) в уши и оставлять на всю ночь. Обычно достаточно 3 процедур.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Не применять при гипертонии.

Наружное применение. При наружном применении лекарство используют неразведенным.

При порезах обвязывают рану смоченным в растворе кусочком ткани. Повязку не снимают, пока рана не заживет, а бинт слегка смачивают снаружи 3–4 раза в день.

При укусах насекомых накладывают компрессы на пораженное место на 10–15 мин 4–5 раз в день.

При головокружениях растирают верхнюю часть головы лекарством в течение 30 мин перед сном.

При приливах крови к голове растирают верхнюю часть головы в течение 15 мин перед сном на протяжении 3–4 дней.

При лечении флюса ватку, смоченную лекарством, кладут между флюсом и зубами и оставляют на всю ночь. Это нужно делать 3–4 вечера подряд.

При ревматизме растирать больное место 1–2 раза в день в течение 1–2 недель.

Солевые повязки

10 %-ный раствор поваренной соли – активный сорбент. Соль взаимодействует с водой не только при прямом контакте, но и через воздух, материал, ткани организма. Примененная наружно (солевые повязки), соль устанавливает контакт с тканевой жидкостью и, подсасывая, поглощает ее через кожу и слизистую. Объем поглощенной повязкой жидкости прямо пропорционален объему вытесненного из повязки воздуха. Поэтому эффект солевой повязки зависит от того, насколько она воздухопроницаема (гигроскопична), что в свою очередь зависит от используемого для повязки материала, ее толщины.

Солевая повязка действует локально: только на больной орган, пораженный участок, проникая вглубь. По мере поглощения жидкости из подкожного слоя в него поднимается тканевая жидкость из более глубоких слоев, увлекая за собой болезнетворное начало. Таким образом, во время действия повязки происходит обновление жидкости в тканях больного органа и их дезинфекция – очищение от патогенного фактора, а значит, и ликвидация патологического процесса.

Повязка с гипертоническим раствором поваренной соли действует постоянно. Лечебный результат достигается в течение 7–10 дней. В отдельных случаях требуется более длительный срок.

Другие заболевания

Воспаление желчного пузыря, цирроз печени

Рецепт

Повязка на печень (хлопчатобумажное полотенце, сложенное в четыре слоя) накладывается следующим образом: в высоту – от основания левой грудной железы до середины поперечной линии живота, в ширину – от грудины и белой линии живота спереди до позвоночника сзади. Плотно перевязывают широким бинтом, на животе – туже. Через 10 ч повязку снять и на подложечную область положить горячую грелку на 30 мин, чтобы расширить желчный проток для свободного прохождения в кишечник обезвоженной и сгустившейся желчной массы. Без прогревания эта масса (после повязки) закупоривает желчный проток и может стать причиной острой распирающей боли.

Аденома, мастопатия и рак молочных желез

Рецепт

Как правило, применяется четырехслойная, плотная, но несдавливающая солевая повязка на обе грудные железы. Накладывать на ночь и держать 8–10 ч. Срок лечения – 2 недели, при раке 3 недели. В некоторых случаях повязка на грудь может ослаблять ритмы сердечной деятельности, тогда ее накладывают через сутки.

Заболевания шейки матки

Рецепт

Пропитать гипертоническим раствором ватные тампоны, отжать и несколько разрыхлить перед вложением. Процедуру делать 1 раз в сутки, оставляя тампоны на 15 ч. При опухолях шейки матки срок лечения – 2 недели.

Применение солевого раствора

1. Солевой раствор можно использовать только в повязке, ни в коем случае не в компрессе – повязка должна быть воздухопроницаема.

2. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10 %. Раствор большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушает капилляры в тканях. 8 %-ный раствор (2 ч. ложки поваренной соли на 250 мл воды) используется в повязках для детей, 10 %-ный (2 ч. ложки поваренной соли на 200 мл воды) – для взрослых. Использование дистиллированной воды необязательно.

3. Перед процедурой тело нужно вымыть теплой водой с мылом, а после нее смыть с тела соль теплым влажным полотенцем.

4. Материал для повязки должен быть гигроскопичным и чистым. Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткань, многократно стиранную. Идеальный вариант – марля.

5. Льняную, хлопчатобумажную ткань или полотенце складывают не более чем в 4 слоя, марлю – до 8 слоев. Только при воздухопроницаемой повязке происходит отсасывание тканевой жидкости.

6. Из-за циркуляции раствора и воздуха повязка вызывает ощущение прохлады. Поэтому повязку необходимо смачивать горячим гипертоническим раствором (60–70°). Перед наложением повязку можно чуть охладить.

7. Повязка должна быть средней влажности. Держать ее на больном месте 10–15 часов.

8. Поверх повязки нельзя ничего класть. Чтобы закрепить пропитанную раствором повязку, надо достаточно плотно прибинтовать ее к телу: широким бинтом – на туловище, животе, грудной клетке и узким – на пальцах, кистях, стопах, лице, голове. Плечевой пояс бинтовать восьмеркой, через подмышки со спины. При легочных процессах (при кровотечениях ни в коем случае не накладывать!) повязку располагают на спине, стараясь как можно точнее попасть на больное место. Бинтовать грудную клетку следует плотно, но не передавливая.

Солевые компрессы и повязки

Для приготовления этого компресса используют мешочек с прогретой до 50–70 °C солью. Если жар терпеть трудно, то под мешочек подкладывают махровое полотенце. На ту часть тела, которую нужно хорошо прогреть, поверх мешочка накладывают вощеную бумагу (или медицинскую клеенку, или кожу), делая своеобразную местную сауну для этой части тела.

В зависимости от назначения компресс держат от 10 (косметическая процедура) до 30–40 мин (лечебное прогревание воспаленного участка или места, где ощущается боль).

Солевые компрессы используют для уменьшения болей при ревматизме, подагре. При хронических болезнях, когда требуется вызвать размягчение, рассасывание и выведение наружу всякого рода затвердений, описанная процедура проводится 2 раза в день.

Солевая повязка

Это вид согревающего компресса, накладывается либо на очаг боли, либо вблизи него. Повязку делают из стерильной льняной или хлопчатобумажной ткани, сложенной в 4 раза, или марли, сложенной в 8 раз. Чтобы стерилизовать ткань в домашних условиях, достаточно опустить ее в крутой кипяток или прогладить очень горячим утюгом. Готовую повязку опускают в предварительно прокипяченную воду с солью (10:1 соответственно), остужают, потряхивая или слегка отжимая. Место наложения предварительно обтирают влажной тканью, чтобы контакт с телом был плотнее, затем накладывают повязку и прибинтовывают ее. Такие повязки накладывают на лоб и затылок – при насморке и головной боли; на лоб, затылок, шею, спину – при гриппе; на пораженное место – при ожогах, ушибах, нарывах, ревматизме, радикулите.

«Квашеные» варежки

В теплом или горячем растворе соли (1 ст. ложка соли на 200 мл воды) замачивают шерстяные вещи: варежки, носки, шарф или просто кусок шерстяной ткани. Такие соленые шерстяные вещи в мокром или высушенном виде используют для компрессов на больные места при артрите, радикулите или простуде (носки).

Солевая рубашка

Надеть смоченную в воде с сильной концентрацией соли (5–7 ст. ложек на 1 л воды) и хорошо отжатую рубашку. Укрыться одеялом и лечь в постель. Так лежать и не снимать рубашку до тех пор, пока она полностью не высохнет. Процедуру следует делать на ночь, перед сном. Утром тело обтереть сухим полотенцем, чтобы соль осыпалась.

Данная процедура хорошо очищает организм от накопившейся «грязи» в виде шлаков, токсинов, отмерших клеток.

Горячее обтирание соленой водой

Чтобы согреть тело или, наоборот, вывести из него избыток тепла, в водолечении используют горячее обтирание тела или его частей.

Процедура выполняется следующим образом: опустить ноги в таз или ванну с теплой водой; смоченное в горячей воде полотенце приложить к телу – на спину, грудь, руки, лицо, шею.

Для усиленного лечебного эффекта используют горячую соленую (или морскую) воду. Такие обтирания согревают, если тепла избыток – оно выходит наружу. Солевое горячее обтирание – незаменимое средство от летней жары, духоты, вялости.

«Полирование» тела морской водой

Для проведения процедуры массажа-обтирания тела морской водой (в йоге называется «полирование тела») берут теплую морскую воду и, обмокнув в нее ладонь, проделывают «полирование» всего тела ладонью руки, растирая воду до полного ее испарения. После такой процедуры усталость быстро проходит, кожа становится атласной.

Горячие обтирания соленой водой

Приготовить водно-спиртовой раствор: 500 мл воды, 250 мл спирта или водки, 1 ст. ложка соли, 20 капель йода. Все тщательно перемешать. Хранить раствор в прохладном месте. Утром после душа обтереть тело с головы до пят жесткой мочалкой, смоченной в этом растворе. В районе сердца, не нажимая, сделайте 40 круговых движений по часовой стрелке. Не ополаскиваясь и не вытираясь, оденьтесь. Вечером перед сном нужно обязательно принять душ, иначе тепло, идущее из тела, не даст вам уснуть. Растирание делать с осени до мая, то есть все холодное время года. Данная процедура закалит организм, очистит тело, улучшит кровообращение.

Водно-спиртовая солевая растирка

Воду (500 мл), водку или спирт (3 ст. ложки), морскую соль (1 ч. ложка), йод (3–5 капель) смешать. Обтираться 1 раз в день (утром) салфеткой, смоченной в этом растворе. Вечером обязательно смыть остатки соли.

Солевые ванны для рук и ног

Для проведения местных солевых ванн кисти или стопы погружают в таз с соленой водой и растирают их там. Процедуру проводят при температуре воды 10–15 °C (холодные ванночки), 16–24 °C (прохладные) или 36–46 °C (теплые и горячие).

Холодные и прохладные солевые ванночки для рук и ног применяют при утомлении, ушибах, повышенной потливости кистей и стоп, а также в целях профилактики простудных заболеваний как закаливающие процедуры. После них рекомендуется энергичное растирание.

Теплые ванночки для рук и ног (300–600 г соли на 10 л воды) снимают боли в мышцах и суставах, улучшают состояние кожи и ногтей, способствуют лечению кожных заболеваний, устраняют грибок.

Теплые и горячие ножные ванночки применяются при простудных заболеваниях (для повышения потоотделения в солевой раствор можно добавить горчичный порошок). Полезны теплые ванночки для ног с морской водой – проходит припухлость ног, исчезают синие и багровые пятна, появляющиеся вследствие плохого кровообращения или оставшиеся после зарубцевавшейся раны. Продолжительность холодных лечебных ванн – 3–6 мин, теплых – 10–30 мин; курс – 15–30 процедур.

Ванна с английской солью

1–1,5 кг горькой соли растворяют в полной ванне горячей воды. Принимать ее нужно перед сном в течение 10–20 мин не менее 1 раза в неделю. Во время процедуры мыло не используют. Чем ванна горячее, тем она эффективнее.

Во время болезней шлаки, имеющие кислотный характер, накапливаются в тканях организма. Ванны с английской солью помогают их нейтрализовать. Они особенно эффективны при ревматизме, радикулите, катаре, других катаральных заболеваниях, простудах.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Людям с ослабленным сердцем принимать горячие ванны не рекомендуется.

Водный раствор соли используют для компрессов, ванн, промывочных жидкостей. В лечебной практике используют следующие степени солености растворов: физраствор – 0,9–1 % соли; гипертонический раствор – 1,8–2 % соли; морской раствор – 3,5 % соли. Насыщенный раствор – соль уже не растворяется.

Горячие солевые компрессы

Раствор такого солевого компресса делают из расчета 2 ст. ложки соли на 1 л кипятка. Процедуру проводят так: нужно смочить махровое полотенце в горячем солевом растворе, приложить его к подбородку, шее, щекам, локтю или колену.

Данные компрессы глубокого прогревают части тела, которые нуждаются в расслаблении и подпитке микроэлементами за счет активизации капиллярного кровоснабжения. Обычно их применяют в косметических целях.

Горячие солевые аппликации глубоко прогревают ткани, с помощью ионов соли стимулируют через биоактивные точки кожного покрова энергетические каналы организма.

Красота и здоровье

Соль для ухода за внешностью

Соль – это еще и эффективное средство для сужения пор. Мелкие, почти незаметные поры делают кожу ровной, гладкой и красивой. От природы такая кожа бывает далеко не у каждого, но солевые процедуры улучшат состояние любой кожи. Трудно переоценить умывания и ванны с морской солью.

Морская соль – превосходное косметическое средство, зачастую используемое для пилинга. А морские ванны не только улучшают состояние кожи, но и помогают похудеть.

Значимость такой процедуры, как очистка кожи, ни у кого не вызывает сомнения. Кожа защищает наш организм от внешних раздражающих факторов, принимает активное участие в регуляции температуры тела, обеспечивая одинаковую температуру тела зимой и летом. Кожа выполняет и питательную функцию. Все это кожа может выполнять безукоризненно только в том случае, если она – чистая.

Поэтому регулярно, каждый вечер нужно очищать кожу. Французские косметологи советуют очищать ее 3 раза в день, то есть каждый раз, когда вы наносите макияж. Однако вполне хватает и одной очистки в день, особенно если правильно ее проводить.

В процедуре очистки соль часто оказывается просто незаменимой.

Как правило, кожу лица очищают с помощью обыкновенной воды и туалетного мыла. Но эта процедура противопоказана для нежной кожи лица. Даже жирную кожу, регулярно очищая таким образом, можно только высушить, что очень пагубно скажется на ее состоянии.

Поэтому рекомендуют ополаскивать лицо подсоленной водой. Для этого необходимо вскипятить и остудить до комнатной температуры 500 мл воды. Кипячение обязательно, так как благодаря этому вода становится мягкой, то есть очищенной от вредных для организма веществ. На 500 мл воды добавить 1 ч. ложку кристаллической поваренной соли. Такое ополаскивание очистит кожу и сузит поры.

Для жирной кожи – блестящей, неровной, загрязненной, с черными точками – процедура очистки должна быть более глубокой. Очень эффективным является следующее средство: на ватный тампон, смоченный в мыльной воде, положить небольшое количество мелкой соли и втирать в участки, пораженные черными точками. Процедуру нужно выполнять не реже 2 раз в неделю, лучше всего через 1–3 дня, в зависимости от того, как воспринимает кожа данную процедуру. Частота проведения процедуры регулируется индивидуально.

Время, в течение которого необходимо втирать в кожу соль, следует постепенно увеличивать. Для начала втирать соль в течение 1 мин, затем увеличить продолжительность процедуры до 2–3 мин. Постепенно усиливают и нажим. При регулярном очищении кожа станет красивее. Кроме того, после первой же процедуры вы почувствуете, как ваша кожа «дышит», а это такое приятное ощущение!

Добавим, что такая процедура будет полезна и в том случае, когда жирную кожу надо просто очистить.

После того как вы очистили кожу, ее нужно обеспечить необходимыми ей питательными и увлажняющими веществами. Следует нанести питательный крем. Но через 20–30 мин после нанесения крема удалите излишки с помощью ватного тампона, смоченного в подсоленной воде. Преимущество данной процедуры в том, что она подходит для любого типа кожи.

Соль в уходе за разными типами кожи

Чтобы сделать жирную кожу более здоровой и красивой, нужно регулярно умываться подсоленной водой и устранять черные точки с помощью приведенной выше солевой процедуры. Перед тем как наносить питательный крем, нужно ополоснуть лицо подсоленной водой.

Жирная кожа

Данный тип кожи тоже необходимо питать, поэтому применение специальных косметических масок просто необходимо.

Рецепт

Для приготовления маски 2 ч. ложки творога смешать с равным количеством фруктового или овощного сока, добавить 0,25 ч. ложки поваренной соли, размешать и нанести на кожу. Через 5–6 мин снова нанести ту же маску, а через 15 мин снять ее шпателем. Ополоснуть лицо соленой водой. Нанести любимый крем для жирной кожи.

Сухая кожа

Сухая кожа выглядит увядшей и неэластичной. Рекомендуют умывать лицо попеременно холодной и теплой подсоленной водой. Такие контрастные умывания очень хороши тем, что являются своего рода гимнастикой для кровеносных сосудов: от холодной воды сосуды сужаются, а от теплой, наоборот, расширяются. Таким образом, процедура улучшает питание кожи, а это делает ее молодой и упругой.

Появление возрастных морщин – вполне естественное явление, которое можно «отодвинуть» до более пожилого возраста. Вам поможет умывание лица соленой водой. Хорошо также применять специальные питательные и укрепляющие средства для кожи. Соль прекрасно в этом поможет.

Рецепт № 1

Кожу с возрастными морщинами превосходно питает миндальное молочко с солью. Для его приготовления необходимо растереть в ступке и пропустить через кофемолку или мельницу для перца 25 г очищенного сладкого миндаля, залить его 0,5 стакана теплой кипяченой воды и положить соли на кончике ножа. Полученный раствор процедить через марлю. Хранить в холодном месте. Перед применением молочко необходимо хорошенько взболтать и нанести на лицо (1–2 ч. ложки) перед тем, как накладывать питательный крем.

Рецепт № 2

Полезным является и укрепляющее умывание с солью. Утром, через 20 мин после того, как вы нанесете питательный крем, умойте лицо прохладным солевым раствором: 1 ч. ложка соли на 1 стакан воды. Эта процедура укрепляет мышцы лица, благотворно влияет и на состояние увядшей кожи. Умывание делать каждое утро в течение 15–20 дней. Затем сделать двухнедельный перерыв и снова повторить лечебный цикл. Такая процедура повышает тонус кожи и разглаживает ее.

Рецепт № 3

Чтобы быстро восстановить красоту кожи, используют горячие солевые компрессы. Предварительно лицо и шею смазывают питательным витаминизированным кремом. Но это только подготовка. Для процедуры необходимо растворить 2 ст. ложки поваренной соли в 1 л кипятка. Середину махрового полотенца необходимо смочить в приготовленном растворе и, держа полотенце за сухие концы, слегка отжать. Осторожно расправить полотенце и приложить его к подбородку и шее. Концы полотенца соединить и держать над головой. Эффективность данной процедуры заключается в том, что на кожу лица воздействует пар, который прекрасно увлажняет и согревает кожу, а также успокаивающе действует на состояние нервной системы. Соль, содержащаяся в компрессе, тонизирует сухую кожу.

Рецепт № 4

Для приготовления питательной маски 2 ст. л. жирного творога растереть с 1 ст. ложкой теплого молока или сливок, добавить 1 ст. ложку растительного масла и соль на кончике ножа. Все тщательно перемешать до получения однородной блестящей массы. Нанести ее на лицо и подержать в течение 15–20 мин. Удалить смоченным в подсоленной воде тампоном. Такую маску можно применять и для нормального типа кожи.

Рецепт № 5

Для морщинистой и дряблой сухой кожи подойдет маска из сока алоэ с добавлением соли. В состав алоэ входят биостимуляторы, которые поднимают тонус кожи. Соль, добавленная в маску, помогает поддержать этот тонус.

Прежде всего нужно приготовить выдержанный сок алоэ: листья алоэ заворачивают в черную бумагу (в виде трубочки) и выдерживают в холодильнике на нижней полке при температуре +2 …3 °C в течение 2 недель; затем из листьев выжимают сок.

Далее 5–10 г ланолинового крема соединяют с 5–7 г выдержанного сока алоэ. Добавляют 5–10 г растительного масла. Наносят маску на кожу лица только после горячего солевого компресса.

Через 10–15 мин маску удаляют и наносят новую: 2 ч. ложки белка растирают с 0,25 ст. ложки соли и наносят на лицо. Через 10 мин маску удаляют с помощью ваты, смоченной в настое зверобоя или шалфея. Хорошо умывают кожу этим же настоем. Смазывают лицо и шею жидким кремом.

Приготовление двух последовательно применяющихся масок – довольно трудоемкий процесс, но для морщинистой и дряблой кожи они необыкновенно эффективны.

Нормальная кожа

Маска обладает витаминизирующим и стимулирующим действием, поэтому является очень полезной для увядающей кожи. Она подходит (и даже рекомендуется) для сухой и нормальной кожи.

Рецепт № 1

Для приготовления маски нужно взять 2 ч. ложки жидкого крема, подходящего для вашего типа лица, смешать его с равным количеством яичного желтка и прибавить соли на кончике ножа, затем добавить по 15–20 капель витаминов А и Е в масле и 8–10 капель витамина D.

Маску наносят на 15 мин, а затем смывают холодным чаем.

Рецепт № 2

Для сухой или нормальной кожи подойдет следующая питательная укрепляющая маска. 3 ч. ложки яичного желтка смешать с 1 ч. ложкой растительного масла и 0,5 ч. ложкой концентрированной соленой воды. В полученную смесь добавить 1 ч. ложку подходящего для вашего типа кожи питательного крема. Маску нанести на лицо. Через 5–6 мин, не снимая первого слоя, нанести второй. Через 15–20 мин смыть холодным слабым раствором чая.

Рецепт № 3

2 ч. ложки майонеза и сметаны, 0,25 ч. ложки мелкой поваренной соли тщательно перемешать. Перед нанесением маски освежить лицо лосьоном. Маску нанести в два приема на 15–20 мин. После этого снять с помощью холодной воды, наполовину смешанной с лосьоном.

Данные маски очень эффективны: смягчают, увлажняют и питают кожу, делают ровной, свежей и эластичной. Однако их лучше апробировать заранее, а не в тот день, когда вам обязательно нужно быть неотразимой.

Защита кожи

Зимой и осенью за состоянием кожи необходимо следить особенно тщательно, так как кожа очень чувствительна к холодам. При сильном морозе кровеносные сосуды резко сужаются. Такие спазмы приводят к тому, что кожа плохо снабжается кровью и, как следствие, становится бледной и вялой. В первую очередь это касается сухой кожи.

Соль поможет и в этом случае. Тех, у кого сухая кожа, просим обратить внимание на то, что перед тем как нанести на лицо соответствующую типу кожи маску, надо умыться подсоленной водой, так как она является прекрасным «проводником» маски. Ею же можно и смыть маску. Соль сузит поры, и питательные вещества, содержащиеся в маске, проникнут внутрь.

Тем, у кого жирная кожа, также можно использовать подсоленную воду, но в данном случае эффективнее будет подкисленная вода. Для жирной кожи характерно повышенное выделение щелочи, поэтому время от времени ее необходимо подкислять.

А вот летом для жирной кожи подсоленная вода будет очень полезна. Дело в том, что излишне жирную кожу летом нужно укрепить и уменьшить салоотделение. Этому способствуют морские ванны и умывания подсоленной водой. Для сухой кожи морские ванны показаны только в умеренных количествах.

Таким образом, соль – прекрасное косметическое средство, которое можно применять в любое время года при любом типе и состоянии кожи. Самое главное – не злоупотреблять и, если речь идет об очистке лица, не втирать ее слишком сильно.

Кроме того, соль является прекрасным дезинфицирующим средством. Она способна не только лечить, но и предупреждать различного рода косметические недостатки, которые вредят внешнему облику.

Если кожа очень сильно загрязнена, то 2–3 раза в неделю следует проводить солевые процедуры.

Рецепт № 1

Смочить в горячей воде ватный тампон, намылить детским или косметическим мылом до образования пены, посыпать мелкой солью и протирать пораженные участки. Делать это надо легкими круговыми движениями. Ни в коем случае не втирайте сильно соль – так вы можете повредить кожу. Пену подержать на лице в течение 1–2 мин. После этого смыть ее сначала теплой, затем холодной водой.

Рецепт № 2

Ухаживая за кожей лица, не забывайте и о шее. Именно она способна коварно выдать тайну вашего возраста. Чтобы предотвратить появление двойного подбородка, похлестывайте шею салфеткой или тонким полотенцем, смоченным в холодной подсоленной воде. Для этого в 500 мл воды нужно растворить 2 ч. ложки соли. Взять полотенце за концы и поместить под подбородком таким образом, чтобы его середина, смоченная в солевом растворе, свободно свисала под собственной тяжестью. Затем растянуть концы полотенца. При этом вы получаете довольно легкий вдавливающий хлопок по контуру лица. После этого влажную часть полотенца 3–4 раза приложить к шее. Эту процедуру следует повторять каждый день.

Рецепт № 3

Стоя под душем или принимая ванну, следите за состоянием кожи всего тела. Идеальным будет пилинг, который можно сделать в домашних условиях. Для этого морскую или мелкую поваренную соль необходимо смешать с небольшим количеством сливок или сметаны. Полученную смесь вотрите в кожу и оставьте на 5 мин. Затем смойте. Кожа станет чистой и мягкой.

Рецепт № 4

Руки тоже доставляют немало хлопот, особенно ногти: так хочется, чтобы они были здоровыми и ухоженными. Соль эффективно поможет и в этом случае. Хорошо укрепляет ногти купание в морской воде. Поэтому ванночки для рук с добавлением морской или обыкновенной поваренной соли очень эффективны. Для этого нужно развести 1 ст. ложку соли в 1 л теплой воды, погрузить пальцы в соленую воду и подержать в ванночке в течение 15 мин. Затем нанести питательный крем, смазывая и участки кожи вокруг ногтя. Регулярное выполнение этой процедуры благоприятно скажется на состоянии ваших ногтей.

В период лечения ногтей нельзя наносить лак. Однако можно протирать ногти кусочком замши или ваткой, смоченной в лимонном соке или в разведенной лимонной кислоте, – так ваши ногти будут блестеть. К тому же очень скоро состояние ваших ногтей улучшится, и вы снова сможете покрыть их вашим любимым лаком.

Сода

Свойства и действующие вещества

Сода, или карбонат натрия (Na2CO3), – бесцветное кристаллическое вещество, обладающее высокой степенью гигроскопичности и плавящееся при температуре 852 °C. Есть также гидрокарбонат натрия, известный как пищевая, или питьевая, сода. В мире производится несколько миллионов тонн соды в год. Карбонат натрия применяют в стеклоделии, производстве мыла и других моющих средств, целлюлозно-бумажной промышленности, технологическом процессе получения алюминия, а также при очистке нефтепродуктов.

Гидрокарбонат натрия используется как источник углекислоты в выпечке, газированных напитках и огнетушителях.

Кислотно-щелочной баланс организма

Для нормальной деятельности организма необходимы как кислые, так и щелочные продукты распада, однако количество кислых почти в 20 раз превышает количество щелочных. В связи с этим системы организма, обеспечивающие стабильный показатель кислотности, нейтрализуют и выводят прежде всего кислые продукты распада. Кстати, устойчивость организма к понижению кислотности значительно выше, чем к ее повышению.

Для организма более приемлемо состояние, приближенное к легкому понижению кислотности: это создает оптимальные условия для активного протекания процессов энергообразования, синтеза белков и липидов. Однако все же чаще встречается повышенная кислотность. Чем же она опасна?

Повышенная кислотность опасна тем, что постоянная нагрузка на компенсаторные системы может привести к нарушению деятельности всех органов. Ее пагубное влияние проявляется постепенно, иногда через несколько лет.

Хронический ацидоз (повышенная кислотность) грозит развитием опасных заболеваний, в числе которых расстройства пищеварения, ухудшение зрения, сердечная недостаточность, снижение иммунитета, артрозы и хондрозы, почечнокаменная болезнь, а также онкология. В результате патологических процессов постепенно ухудшается состояние здоровья, снижаются выносливость и способность восстанавливаться после нагрузок.

Выявлено несколько причин отклонения показателя рН от нормы. Основными из них являются стрессы и нервные срывы. За ними следует неправильное питание, плохая питьевая вода и, наконец, малоподвижный образ жизни.

Увеличение кислотности ведет к нарушению работы иммунной системы. В результате в организме стремительно размножаются вирусы и патогенные бактерии. Клетки опухолей и вирусы стремительно размножаются в крови с повышенной кислотностью. При снижении кислотности опухоли сначала прекращают рост, а затем постепенно рассасываются. Если кислотность крови находится в пределах нормы, у бактерий и вирусов нет подходящих условий для размножения.

Повышенная кислотность приводит к истончению костей (остеопорозу), поскольку в целях ощелачивания организм забирает магний и кальций из костей.

Реакцией на закисление является выброс в кровоток большого количества кальция, от которого организм старается избавиться. Однако кальций попадает не обратно в кости, а откладывается на их поверхности, а также в почках и желчном пузыре. Кислая среда в полости рта разрушает зубы и приводит к развитию стоматита.

Как избежать скачков кислотности?

В первую очередь за уровень кислотности отвечает то, что мы едим. То есть важна именно сбалансированная по кислотности диета. Однако в последнее время содержание полезных веществ в культивируемых растениях существенно снизилось. Поэтому, помимо коррекции питания, можно принимать биологически активные добавки.

Каким же образом сода помогает организму поддерживать кислотно-щелочной баланс? Все очень просто: она нейтрализует кислоты, повышает щелочные резервы организма.

В здоровом организме для пищеварения вырабатываются щелочные пищеварительные соки. Переваривание пищи в двенадцатиперстной кишке также происходит в щелочной среде под воздействием панкреатического сока, желчи, соков бруттнеровой железы и слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Нейтрализуя избыточные кислоты, сода повышает щелочные запасы организма, ощелачивает мочу, облегчает работу почек и препятствует образованию в них камней.

Кроме того, избыток соды легко выводится из организма почками. По мнению специалистов, лечение содой позволяет вывести большое количество отравляющих веществ. В щелочной среде возрастает активность витаминов B1, B3, B4, B5, B6, B12.

Для лучшего всасывания соды из кишечника специалисты рекомендуют принимать ее с горячим молоком. Вступая в реакцию с аминокислотами молока, сода образует щелочные натриевые соли аминокислот, которые легко всасываются в кровь. Прием больших доз соды с водой вызывает диарею и используется как слабительное.

Использование как целительного средства

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Аритмия

Аритмия – это заболевание, характеризующееся нарушением последовательности и частоты сердечных сокращений. Различают несколько видов аритмии: синусовую (тахикардия, брадикардия, экстрасистолия), мерцательную аритмию предсердий и желудочков, пароксизмальную тахикардию, блокаду сердца.

Существует множество причин возникновения данной патологии. В первую очередь это заболевания сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь, пороки сердца, миокардиты, артериальная гипертония), черепно-мозговые травы и опухоли мозга, нарушения работы щитовидной железы и надпочечников, период менопаузы.

Стрессы, физические и нервные перегрузки, злоупотребление алкоголем и курение также могут послужить причинами возникновения аритмии. Нарушение ритма сердечных сокращений длительное время может протекать без проявлений или вызвать резкое ухудшение самочувствия.

Сода давно применялась в народной медицине как антиаритмическое средство.

Рецепт

Воду (120–150 мл) слегка подогреть и развести в ней соду (0,5 ч. ложки). Полученную смесь выпить за один прием.

Сердечная астма

Сердечной астмой принято называть приступы удушья. Заболевание обусловлено застоем крови в легочных венах.

Рецепт

Воду (200 мл) довести до кипения, залить листья березы (2 ч. ложки) и настаивать в течение 1 ч, затем процедить. В охлажденный настой добавить соду (0,25 ч. ложки) и перемешать. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Прием этого настоя уменьшает одышку и усиливает мочеотделение.

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония (артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь) – заболевание, характеризующееся стабильно повышенным артериальным давлением.

Тяжелыми осложнениями этого заболевания являются инсульт и инфаркт. Кроме того, артериальная гипертония вызывает поражение сердца, головного мозга и почек. При гипертонической болезни больше всего страдает сердце, поскольку на него приходится повышенная нагрузка. Сердце сокращается сильнее, чем нужно, чтобы кровь попала в суженные сосуды. В результате происходит утолщение сердечной мышцы (гипертрофия миокарда левого желудочка). Коронарные артерии не могут в должной степени обеспечить кислородом и питательными веществами увеличившуюся мышцу, вследствие чего возникает кислородное голодание сердечной мышцы, или ишемия. В свою очередь, ишемия повышает риск инфаркта миокарда.

Облегчить состояние при повышенном артериальном давлении поможет сода. Способствуя выведению лишней жидкости из организма, она эффективно снижает давление.

Рецепт

Воду (200 мл) слегка подогреть, растворить в ней соду (0,5 ч. ложки) и принимать 1 раз в день.

Заболевания дыхательных путей

Бронхит

Бронхит – заболевание дыхательной системы. Симптомами бронхита являются сухой или влажный кашель, слабость, боль в нижней части грудной клетки, одышка, незначительное повышение температуры тела. При хроническом бронхите наблюдается кашель, усиливающийся в холодное время года. В период обострения заболевания пациенты жалуются на слабость, сонливость и повышенное потоотделение. При остром бронхите, как правило, высокая температура не наблюдается.

Хронический бронхит опасен тем, что в результате длительного воздействия на стенки бронхов возникают такие серьезные осложнения, как эмфизема легких, бронхиальная астма и дыхательная недостаточность.

Рецепт

Молоко (200 мл) подогреть, растворить в нем нутряное сало (0,5 ч. ложки) и соду (0,25 ч. ложки). Пить 2 раза в день после еды.

Ларингит

Ларингит – воспаление слизистых оболочек гортани. Хронический ларингит наблюдается у курильщиков, людей, злоупотребляющих алкоголем, а также работающих в условиях промышленного производства. Постоянное перенапряжение голосового аппарата также приводит к хроническому ларингиту, поэтому данным заболеванием зачастую страдают учителя, лекторы и певцы. Хроническая форма ларингита может быть связана и с постоянным кашлем при заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Хронический ларингит опасен тем, что с течением заболевания истончается и атрофируется слизистая оболочка гортани. В большинстве случаев это состояние является одним из проявлений атрофического процесса в слизистой оболочке верхних дыхательных путей.

Симптомы острого ларингита, на которые часто жалуются больные, – сухость и першение в горле, боль при глотании, сухой кашель. По мере прогрессирования заболевания меняется голос больного (становится хриплым и грубым). При запущенной форме острого ларингита голос может исчезнуть совсем.

Эффективным средством при лечении ларингита являются щелочные ингаляции.

Рецепт

Соду (0,25 ч. ложки) растворить в воде (250 мл) и делать ингаляции по 15–20 мин 4–5 раз в день в течение 4–5 дней.

Ринит

Ринит (насморк) – это воспалительное заболевание слизистой оболочки носа. Для данного заболевания характерно воспаление слизистой оболочки носа, в результате чего появляется отечность тканей, наиболее выраженная в области носовых раковин. В большинстве случаев поражение распространяется на обе половины носа.

Симптомы катарального хронического ринита: заложенность носа, снижение обоняния, выделения из носа. Степень выраженности указанных симптомов может быть разной. Чаще всего больные хроническим ринитом жалуются на затруднение носового дыхания с закладыванием то одной, то другой половины носа.

При остром рините эффективны промывания носа содовым раствором.

Рецепт № 1

Воду (250 мл) слегка подогреть, растворить в ней соду (1 ч. ложку), добавить йод (2 капли) и перемешать. Полученным раствором промывать нос 2–3 раза в день.

Чтобы облегчить дыхание, можно делать ингаляции с содой на ночь. Она снимает ощущение жжения и сухости в носу при начинающемся рините.

Чтобы предотвратить развитие заболевания, нужно обмакнуть мокрый палец в соду, тщательно смазать полость носа и в течение нескольких минут втягивать воздух.

При обильных выделениях из носа можно попробовать содовые капли.

Рецепт № 2

Соду (0,25 ч. ложки) размешать в кипяченой воде (2–3 ст. ложки), добавить йод (1 капля) и закапывать по 2 капли 3 раза в день.

Пневмония

Воспаление легких может развиться как самостоятельное заболевание или как осложнение после других болезней. Его развитию способствуют переохлаждение, физические перегрузки, злоупотребление никотином и алкоголем, а также неблагоприятные факторы окружающей среды (перепады температур, загрязненность воздуха).

Острое воспаление легких может длиться от нескольких дней до нескольких недель и, как правило, заканчивается полным выздоровлением. Хроническое воспаление легких может стать результатом перенесенной острой пневмонии или возникнуть как осложнение после хронического бронхита. Другие причины его развития: очаги инфекции в носовых пазухах (гайморит) или верхних дыхательных путях.

К медикаментозному лечению пневмонии можно добавить полоскание горла с содой и обильное горячее питье.

Рецепт

Молоко (200 мл) подогреть и размешать в нем соду (0,5 ч. ложки). Пить горячим 2 раза в день после приема пищи.

Ангина

Ухудшению состояния больного при ангине способствуют попадающие в глотку раздражающие вещества (сигаретный дым, пыль, алкогольные и газированные напитки), а также наличие сопутствующих заболеваний носоглотки, затрудняющих носовое дыхание. Если человек часто болеет ангиной, это может указывать на хронические воспалительные процессы в полости носа и его придаточных пазух, а также в полости рта.

Выделяют катаральную, лакунарную, фиброзную, герпетическую, флегмозную, язвенно-некротическую и смешанную формы ангины. Полоскание горла содой при ангине облегчает состояние и способствует выздоровлению.

Рецепт

Воду (200 мл) слегка подогреть и растворить в ней соду (1 ч. ложка). Полученным раствором полоскать горло 4–5 раз в день.

Заболевания зубов и полости рта

Здоровые зубы – это в первую очередь здоровые десны. Слизистая оболочка десны вырабатывает ферменты, которые защищают ротовую полость от патогенных микроорганизмов. Заболевания десен доставляют человеку множество неприятностей: болевые ощущения, запах изо рта, а также постепенное расшатывание и выпадение зубов.

Гингивит характеризуется поверхностным воспалением слизистой оболочки десны. При отсутствии лечения это заболевание переходит в более тяжелую форму – пародонтит. Другие причины пародонтита: зубной камень, неправильный прикус, некачественное протезирование. Невылеченный пародонтит приводит к расшатыванию и выпадению зубов.

При заболеваниях десен стоматологи рекомендуют ежедневные полоскания содой с квасцами.

Рецепт

Воду (200 мл) слегка подогреть и растворить в ней соду (1 ч. ложку). Прополоскать рот перед чисткой зубов, затем нанести на зубную щетку квасцы (0,25 ч. ложки), почистить ими зубы и помассировать десны. Через несколько минут почистить зубы зубной пастой.

Стоматит

В большинстве случаев стоматит развивается на фоне прогрессирующего заболевания или ослабленного иммунитета. Он может проявляться не только в воспалении, но и в кровоточивости пораженной области.

Ускорить процесс заживления ранок во рту поможет сода. Однако это не отменяет медикаментозного лечения. Кроме того, рекомендуются ежедневные полоскания настоем трав после приема пищи.

Рецепт

Воду (250 мл) подогреть и растворить в ней соду (2 ч. ложки). Данным средством полоскать полость рта 3 раза в день.

Кариес

Кариес – заболевание, характеризующееся повреждением твердых тканей зуба. Ему подвержены 90 % людей во всем мире. Многие относятся к кариесу несерьезно, ошибочно полагая, что его последствия легко устранит стоматолог. Однако не вылеченный вовремя кариес дает такое осложнение, как пульпит – воспаление нервно-сосудистого пучка зуба.

При возникновении кариеса вылечить его сможет только стоматолог. Однако лучше предупредить заболевание, чем лечить его. В профилактике кариеса очень эффективна сода. Она не только отбеливает зубную эмаль, но и дезинфицирует полость рта.

Рецепт

Воду (200–250 мл) слегка подогреть, растворить в ней соду (2 ч. ложки) и тщательно прополоскать рот.

Как уже упоминалось, сода эффективна при отбеливании. Но следует помнить о том, что при частом использовании грубые частички соды разрушают верхний слой эмали, делая зубы более чувствительными. Оптимальный вариант – чистить зубы содой, смешанной с зубной пастой в пропорции 1:1, не чаще 1 раза в месяц.

Заболевания кожных покровов

Грибковые заболевания

Характерные признаки грибковых заболеваний – воспаление и шелушение кожи на пораженных участках. Постепенно на месте шелушения появляются пузырьки различных размеров, которые лопаются и образуют мокнущие участки. Кожа в этих местах становится рыхлой и отделяется слоями.

Медикаментозное лечение грибка стопы можно совмещать с содовыми ванночками.

Рецепт № 1

В прохладной воде (1,5 мл) растворить соду (2 ст. ложки) и погрузить в нее стопы на 15 мин, затем вымыть ноги прохладной водой. Процедуру проводить 1–2 раза в день.

Рецепт № 2

Воду (1,5 мл) нагреть до 40–50 °C, вылить в таз, растворить в ней соду (2 ст. ложки) и хозяйственное мыло (20 г), погрузить в нее стопы на 15–20 мин. Процедуру проводить 1–2 раза в день.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Гастрит

Это заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка. Как правило, гастрит – следствие неправильного питания.

Заболевание легко распознается по характерным признакам: боль в области желудка, изжога, отрыжка, возникающие через 1,5–2,5 ч после еды – все это свидетельствует о гастрите с повышенной кислотностью.

Пищевая сода улучшает состояние при гастрите. Нейтрализуя кислоту, она снимает боль. Сода является эффективным, но временным средством, а потому должна приниматься в комплексе с лекарственной терапией. При своевременном и правильном лечении патологические изменения слизистой оболочки желудка обратимы.

Одним из неприятных проявлений гастрита является жжение в желудке, или изжога. Пищевая сода помогает облегчить это состояние. Нейтрализуя кислоту, она снимает боль.

Рецепт

Воду (200 мл) слегка подогреть и развести в ней соду (1 ч. ложку). Данное средство принимать 2 раза в день после приема пищи. (Если вас мучает тошнота, используйте половину указанного количества соды.)

Запор

Наряду с ожирением запор является «болезнью цивилизации». Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы – все это приводит к нарушениям работы кишечника. Помимо дисбактериоза, причиной запора может стать питание полуфабрикатами и фастфудом. Еще одной распространенной причиной запоров является гиподинамия. Сидячая работа и отсутствие физических нагрузок со временем приводят к атонии кишечника и запорам. Следует учитывать, что даже ежедневная ходьба пешком не обеспечивает мышцы (особенно брюшного пресса) необходимой нагрузкой.

Стрессовые ситуации также приводят к возникновению запоров. При стрессах нарушается работа нервной системы, в результате чего происходят вегетативные нарушения.

Запоры могут начаться после перенесенных хирургических вмешательств, а также при смене часовых поясов во время путешествий.

Если наблюдается стойкий запор, необходимо обратиться к врачу, который поможет выяснить причины кишечных нарушений и назначит эффективное лечение. Однако запоры бывают и единичными. В этом случае поможет клизма с содой.

Рецепт

В теплой (не горячей) кипяченой воде (0,5–1 л) развести соду (1 ч. ложка) и сделать клизму.

Данное промывание избавит кишечник от накопившихся в нем каловых масс и благотворно повлияет на пищеварительную систему. Процедуру можно проводить 1–2 раза в месяц.

Сода как средство первой помощи

Отравление

Рецепт

В случае попадания ядов на кожу необходимо как можно быстрее удалить их стерильным ватным или марлевым тампоном и промыть кожу слабым раствором соды.

При отравлении ядовитыми веществами через дыхательные пути следует вывести пострадавшего на свежий воздух, снять затрудняющую дыхание одежду, дать ему прополоскать рот и горло слабым раствором соды.

При отравлении алкоголем нужно сделать промывание желудка теплым слабым раствором соды и при необходимости дать пострадавшему вдохнуть нашатырь. В тяжелых случаях могут потребоваться искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Ожоги

Рецепт

При ожоге серной кислотой пораженный участок нужно промыть 2 %-ным раствором соды. После этого необходимо наложить стерильную повязку и отправить пострадавшего в больницу.

При глубоких и обширных ожогах рекомендуется дать пострадавшему обезболивающее лекарство и теплое щелочное питье, растворив 0,5 ч. ложки соды и 1 ч. ложки соли в 1 л воды.

Сода для уменьшения боли от солнечных ожогов

Для снятия боли от солнечных ожогов рекомендуют принимать ванну с добавлением пищевой соды – это охладит и успокоит обожженную область.

Укусы насекомых

Рецепт

Уменьшить неприятные ощущения, появляющиеся при укусах, поможет сода. Необходимо смазывать места укусов водой с содой (воспаленные участки можно обработать крепким раствором соды).

Для этих целей существуют и специальные мази, однако многие из них не могут использовать люди, имеющие аллергическую реакцию на компоненты препаратов. Мази также не подходят маленьким детям и беременным женщинам, в то время как сода абсолютно безопасна и эффективна. Она снимает жжение, зуд, отек и обладает обезболивающим действием.

Красота и здоровье

Красота – это в первую очередь состояние кожи, волос и ногтей.

С помощью соды можно ухаживать за кожей лица и тела, укреплять ногти, лечить ослабленные волосы и т. д.

Уход за кожей лица

Содовый пилинг для лица

Если у вас закончились скраб или отшелушивающая маска, воспользуйтесь гелем для умывания или мылом, смешанным с небольшим количеством соды. Для этого компоненты смешайте в ладони, нанесите полученное средство на лицо, мягкими движениями помассируйте кожу лица, а затем умойтесь прохладной водой. Такой пилинг мягко очищает кожу, делая ее сияющей, а цвет лица – ровным. Кстати, содовый пилинг может стать настоящей находкой, если у вас чувствительная кожа и вы не можете пользоваться купленными в магазине средствами. Обладая смягчающим и противовоспалительным действием, сода удаляет огрубевший слой кожи, возвращая ей молодость и красоту.

После процедуры необходимо увлажнить лицо кремом и не накладывать макияж в течение 2 часов.

Содовая маска

Содовая маска повышает тонус кожи и улучшает цвет лица. Для ее приготовления необходимо пропустить через мясорубку или измельчить в кофемолке 1 стакан овсяных хлопьев, соединить их с 1 ч. ложкой соды, разбавить водой и тщательно перемешать.

Полученную кашицу нанести на предварительно очищенное лицо и оставить на 5 мин, затем смыть маску теплой водой, используя ватный тампон. Процедуру нужно проводить 1–2 раза в неделю.

Сода против прыщей

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с таким неприятным явлением, как прыщи, или акне. Подобная проблема чаще всего возникает в переходном возрасте на фоне изменений гормонального фона. Лечебный эффект при акне дает сода, смешанная с мыльной стружкой. Эту смесь нужно наносить на лицо 2–3 раза в неделю, а крупные болезненные прыщи смазывать кашицей из соды и воды, что ускорит процесс заживления.

Сода для смягчения и осветления кожи

Сода глубоко освежит и очистит грубую кожу на коленях, локтях и руках. Для этого смешать пищевую соду с водой в пропорции 3:1. Эту густую пасту наносят на кожу круговыми нежными движениями.

Содовый скраб для губ

Вернуть ухоженный вид потрескавшимся или обветренным губам поможет содовый скраб. Вам понадобится зубная щетка с мягкой щетиной, 1 ч. ложка соды и немного воды. Обмакивая щетку в содовый раствор, нужно мягкими движениями массировать губы. После процедуры губы смазать облепиховым или касторовым маслом.

Уход за телом

Содовый пилинг для тела

Многие из тех, кто используют этот рецепт, отказались от дорогостоящих скрабов для тела. Для проведения процедуры потребуются 2 ст. ложки соды и 0,25 стакана увлажняющего средства для тела. Смешать компоненты в пластиковой емкости, нанести на влажную кожу и растереть круговыми движениями. Особое внимание следует уделить стопам, коленям и локтям. Применение этого скраба в области подмышек и бикини поможет предотвратить воспаление при использовании бритвы.

Скраб для тела

Смешать 3 ст. ложки пищевой соды с 1 ст. ложкой овсяных хлопьев и добавить 3 ст. ложки воды. Получится увлажняющий и освежающий скраб для тела. Скраб наносить круговыми массирующими движениями, затем смыть теплой водой. Благодаря своим полезным свойствам пищевая сода удаляет мертвые клетки с поверхности кожи, делая тело очень мягким и гладким. Данный скраб можно использовать и для лица, но массирующие движения должны быть щадящими!

Дезодорант

К 3 ст. ложкам пищевой соды добавить 3–5 капель вашего любимого эфирного масла, смешать все – и дезодорант готов! Наносить его пуховкой или кистью на подмышки. Благодаря полезным свойствам соды такой дезодорант эффективно нейтрализует запах тела.

Уход за волосами

Сода для красивых волос

Чтобы вернуть жирным и тусклым волосам сияющий вид, используют пищевую соду. Необходимо смешать шампунь с содой в пропорции 4:1 и вымыть голову. При необходимости процедуру повторить. Смесь шампуня и соды оставить на волосах на 3–4 мин, затем тщательно смыть.

Данная процедура рекомендуется и для окрашенных волос, поскольку сода обладает щадящим действием. Мыть голову таким средством необходимо каждые 7–14 дней.

Сухой шампунь

Если волосы жирные, можно немного припорошить расческу пищевой содой и причесать волосы. Она освежит волосы и удалит с них лишний жир.

Уход за ногами и руками

Сода для ухода за ногами

Смешать 2 ч. ложки соды и 1 ч. ложку поваренной соли в тазике с горячей водой. Опустить ноги в тазик на 20 мин. Затем очистить ноги смесью для смягчения кожи. Это сделает ее мягкой на пятках и ступнях.

Сода для ухода за ногтями

Для смягчения кутикулы и придания блеска ногтям нанести на щеточку пищевую соду и чистить ею ногти и кутикулы.

Содовые ванны

После принятия даже одной ванны кожа станет нежной и гладкой. Ванны с содой успокаивают раздраженную кожу, снимают симптомы аллергических и воспалительных реакций, расслабляют и успокаивают нервную систему.

Таким образом, вечерняя содовая ванна нормализует обмен веществ, способствует очищению организма от продуктов распада, токсинов и шлаков, обладает антицеллюлитным действием. Содовые ванны рекомендуют при отравлениях (в том числе алкогольных), при облучении радиацией.

Для достижения результата содовые ванны необходимо применять курсами – 10 процедур, интенсивность – через день.

Чтобы обеспечить максимальное благоприятное воздействие содовой ванны на организм, вода должна быть горячей – примерно 38–39 ºС, так как именно горячая вода способствует интенсивному очищению организма.

Если же ванны с содой применять с целью похудения или борьбы с целлюлитом, то начинать нужно с температуры 36–37 ºС. Для похудения пищевую соду можно смешать с морской солью или различными эфирными маслами, усиливающими антицеллюлитное воздействие соды. Длительность принятия содовой ванны составляет 20–25 мин. После проведенной процедуры рекомендуют укутаться в теплую одежду и плед и отдохнуть.

Для общего расслабления и смягчения кожи применяют содовую ванну в чистом виде.

Рецепт № 1. Ванна с содой, успокаивающая и смягчающая кожу

Для приготовления ванны понадобится 200 г пищевой соды, которую разводят в небольшом количестве горячей воды. Раствор выливают в приготовленную ванну.

Рецепт № 2. Ванна с содой для похудения

Для приготовления ванны понадобится 300 г соды и 500 г морской соли. Не бойтесь переборщить с морской солью. Даже если высыпать в солевую ванну килограмм этого продукта, концентрация соли будет на порядок меньше, чем в настоящей морской воде.

Рецепт № 3. Антицеллюлитная ароматная содовая ванна

Для приготовления подобной ванны к содовому раствору (200–300 г соды) добавляют несколько капель антицеллюлитных масел. Подойдут масла сладкого апельсина и лимона. Они нормализуют жировой обмен и имеют превосходный аромат. Цитрусовые масла являются природными антидепрессантами и стимуляторами хорошего настроения.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При сахарном диабете или других хронических заболеваниях от содовой ванны лучше отказаться или же перед началом процедур проконсультироваться с лечащим врачом.

Свекла

Свойства и действующие вещества

Свекла – удивительное растение. Сегодня трудно даже представить, как бы обходился современный человек без тех даров, которые она дает ему и для питания, и для оздоровления, и для лечения.

Свекла помогает при лечении различных недугов, так как содержит множество полезных веществ:

– аскорбиновую кислоту и микроэлементы;

– холин;

– красный пигмент бетаин (подавляет рост злокачественных опухолей);

– кальций и кобальт (регулируют обмен веществ);

– железо (обеспечивает нормальное кроветворение);

– магний (понижает высокое давление);

– пектиновые вещества (в свекле их больше, чем в моркови и даже яблоках);

– клетчатку, органические кислоты и азотистые вещества (нормализуют пищеварение);

– антоцианы (придают фиолетово-красный насыщенный цвет, помогают усваивать витамин С, нормализуют в крови уровень холестерина, улучшают метаболизм);

– бетанин (препятствует возникновению злокачественных опухолей, участвует в белковом обмене и в производстве холина, контролирующего работу печени);

– йод (активно борется с атеросклерозом).

Свекла входит в состав многих лечебных диет и назначается при различных заболеваниях, имеет общеукрепляющее, улучшающее обмен веществ, а также пищеварение действие.

Сок свеклы рекомендуют при болезнях печени, для профилактики нарушений, возникающих при старении организма, а также для снижения артериального давления. Свекла способствует омоложению, поскольку помогает обновлению тканей.

Кроме того, свекла замечательна тем, что сохраняет свои лечебные качества и в свежем, и в обработанном виде.

Благодаря высокому содержанию в свекле антиоксидантов ее употребление является профилактикой онкологических заболеваний. Содержащиеся в ней витамины группы В вместе с железом предупреждают и лечат анемию. Цинк с фосфором борются с рахитом у детей.

Природные антисептики свеклы – враги инфекции, предотвращают развитие патогенной микрофлоры желудочно-кишечного тракта, очищают и дезинфицируют ротовую полость, улучшают состояние микрофлоры кожи.

Корнеплод активно применяется в диетах при лечении сахарного диабета, гипертонии, цинги, при камнях в почках.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Нельзя пить свежевыжатый свекольный сок. Перед употреблением его нужно подержать примерно 3 ч в холодильнике.

Свежий срез корневища, а также растертые листья способны заживлять раны (особенно свежий сок).

Регулярное употребление натощак вареной свеклы улучшает перистальтику кишечника и пищеварение, помогает при запорах.

Свекла используется как мочегонное и обезболивающее средство.

Свекольный сок применяется как лекарственное средство при ангине, бронхите, пневмонии, плеврите, гипертонии, болезнях почек, печени, сбоях в работе желудочно-кишечного тракта, простудах, особенно при гриппе и общем ослаблении организма. Им смазывают незаживающие раны, язвы, различные кожные воспаления.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Людям, страдающим мочекаменной болезнью и другими нарушениями обмена веществ, следует ограничить употребление свеклы из-за содержания в ней щавелевой кислоты.

Помните! Все рекомендации должны быть согласованы с вашим лечащим врачом.

Использование как целительного средства

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Свеклу применяют для профилактики и лечения гипертонии, атеросклероза и других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Вещества, содержащиеся в корнеплодах, оказывают сосудорасширяющее, спазмолитическое, противосклеротическое и успокаивающее действия.

Кроме того, они помогают выделению избыточной жидкости из организма и необходимы для нормальной работы сердца.

Содержащиеся в свекле вещества снижают кровяное давление и уменьшают содержание холестерина в крови. Так, магний регулирует сосудистый тонус и препятствует образованию тромбов в сосудах.

Свекольный сок богат йодом, марганцем, медью, цинком. Последние три элемента влияют на процессы кроветворения и обмена веществ, на функции половых желез. Цинк поддерживает действие инсулина, повышает остроту зрения, в нем активно нуждается организм в случае инфаркта миокарда. После перенесенного инфаркта в период реабилитации принимают свежевыжатый сок свеклы. При гипотонии свекольный сок нужно пить в умеренных количествах.

Это хорошее средство при нервных перегрузках, стрессовых состояниях, бессоннице.

Свекольный сок при заболеваниях сосудов и сердца. Рецепт № 1

Отстоянный 4 ч сок свеклы смешать с медом (1:1), принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день. Сок свеклы можно также смешивать с морковным, капустным, картофельным соками.

Свекольный сок при заболеваниях сосудов и сердца. Рецепт № 2

Смешать равные части сока свеклы, редьки, моркови и меда. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды. Обычный курс – 3 месяца. Рекомендуется при гипертонии.

Гипертония

Рецепт № 1

Свежеприготовленный свекольный сок смешать с равным количеством меда. Принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Рецепт № 2

Свекольный сок с медом (1:1) или с клюквенным соком (2:1) рекомендуют употреблять во время гипертонической болезни и спазмов сосудов, а также как успокоительное и легкое слабительное средство.

Сок свеклы с медом понижает кровяное давление и улучшает состав крови.

Рецепт № 3

При лечении гипертонической болезни свежий сок свеклы принимают по 0,5–1 стакану 3–4 раза в сутки после еды в течение 4 дней.

Снижает артериальное давление и вареная свекла. Она также уменьшает возбудимость коры головного мозга, способствует очищению организма от уратов. С этой целью свеклу можно употреблять в виде салатов, винегретов, борщей. Для их приготовления используются не только корнеплоды, но и их листья.

Рецепт № 4

Сок свежей свеклы смешать с медом (1:1). Употреблять по 1 ст. ложке до 5 раз в день. Обычный курс лечения 2–3 недели. Мед можно заменить клюквенным соком.

Рецепт № 5

Свежую свеклу (3 кг) нарезать кусками и положить в емкость на 2,5 объема, далее залить кипяченой холодной водой (2 л), прикрыть марлей, настаивать в комнате неделю. Затем процедить. Хранить настой в холодильнике. Принимать по 0,5 стакана перед едой несколько раз за день. При незапущенной форме спустя 3 месяца можно надолго забыть о повышенном давлении.

Рецепт от гипертонической болезни и сосудистых спазмов

Сок свеклы, моркови и хрена (по 1 стакану овощных соков, натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 ч) и сок 1 лимона смешать с 1 стаканом меда. Принимать по 1 ст. ложке 2–3 раза в день за 1 ч до еды или через 2–3 ч после еды. Курс лечения – 2 месяца.

Фруктово-овощная водка от гипертонии

Смешать морковный (1 стакан), свекольный (1 стакан) и клюквенный (0,5 стакана) соки с водкой (0,5 стакана), добавить мед (1 стакан). Настаивать 3 дня в темном месте. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При повышенном уровне холестерина свеклу следует употреблять каждый день, поскольку данный корнеплод препятствует поступлению холестерина в кровь. Также благодаря йоду свекла является прекрасным средством профилактики атеросклероза.

Свекольная настойка от гипертонии

Свекольный сок (4 стакана), мед (3 стакана), сушеницу болотную (125 г), водку (500 мл) тщательно перемешать. Настаивать 10 дней в плотно закрытой емкости в холодном темном месте. Процедить, отжать. Принимать по 1–2 ст. ложки 3 раза в день за 20–25 мин до приема пищи. Настойка используется при гипертонии первой и второй степени.

ПРИМЕЧАНИЕ!

В целях профилактики гипертонии употребление свеклы имеет огромное значение, ведь в корнеплоде много магния и кальция, которые понижают артериальное давление. Поэтому введите в рацион свеклу, например, в виде свекольников и винегретов.

Тромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен

Свекла и мед при тромбозах и тромбофлебитах

Смешать сок свеклы (50 мл) с медом (100 г) и принимать 1 раз в день утром натощак. Курс длится до 2 недель (проводить лучше весной и осенью).

Красная свекла от варикозных язв

Кашицу из тертой свеклы положить на поверхность язвы (слой примерно 1 см), накрыть сверху несколькими слоями марли, держать около 5 ч. Марлю предварительно смочить соком свеклы.

Анемия, малокровие, истощение, упадок сил

Свекольный сок – самый ценный продукт для образования красных кровяных шариков и для улучшения состава крови. Особенно полезна смесь из свекольной и морковной основ. Целебные соки обеспечивают высокое содержание в организме фосфора, серы, калия и других щелочных элементов, которые являются наилучшими естественными строителями красных кровяных шариков. Поэтому свеклу рекомендуют страдающим малокровием. Ее полезно употреблять во время истощения, упадка сил, после тяжелых болезней. При патологических состояниях, связанных с плотностью капилляров, их недостаточной эластичностью, лучше употреблять темно-красные сорта свеклы.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Свекольный сок является хорошим «чистильщиком» нашего организма. Поэтому при употреблении более одного стакана за один прием вы можете почувствовать незначительное головокружение или тошноту.

Рецепт № 1

Свежеприготовленный сок свеклы в смеси с равным количеством меда рекомендуется принимать по 0,5 стакана 3–4 раза в день.

Рецепт № 2

Пить 2–3 раза в день смесь свекольного и морковного сока с медом. Доза приема: стакан соковой смеси (1:1) с 1 ст. ложкой меда.

Рецепт № 3

В народной медицине для поднятия гемоглобина свеклу используют в сочетании с морковью и черной редькой. Эти овощи берут в равных количествах, отжимают сок, сливают его в темную бутыль, которую замазывают тестом, и томят в печке или духовом шкафу. Смесь соков принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Заболевания нервной системы

Свекольный мед – антидепрессант

Перемешать стакан свежевыжатого сока свеклы и стакан меда. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке, пока лечебное средство не закончится.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Свекла прекрасно успокаивает нервную систему, полезна при стрессах и бессоннице. Однако не стоит злоупотреблять свеклой на ночь, ведь она сильное слабительное и мочегонное. Чтобы уменьшить данный эффект, нужно разбавить свекольный сок кипяченой водой.

Заболевания суставов

Свекольный компресс

В любой свекольный квас необходимо добавить горсть сухой горчицы и горсть соли, прогреть на огне. Из этого раствора делать на ночь компресс на больные суставы.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Компрессы противопоказаны при кожных заболеваниях, повышенной температуре. При болезнях сердечно-сосудистой системы необходимо отнестись к процедуре крайне осторожно!

Компресс делается так: необходимо приготовить мягкую ткань, которая впитывает влагу, например марлю, компрессную бумагу (полиэтилен), сохраняющий тепло слой (вату, фланель, байку), а также бинт, чтобы зафиксировать компресс. Несколько слоев марли смочить в растворе, немного отжать, наложить на больное место. На марлю положить компрессную бумагу, которая должна быть несколько шире пропитанной ткани. Положить сверху вату (шире компрессной бумаги). Все слои надо хорошо прибинтовать, исключив доступ холодного воздуха, но не туго, чтобы не нарушить кровообращение.

Простудные заболевания

При насморке и покраснении горла народная медицина советует закапывать в нос сок свеклы. Для этого сырой корнеплод натереть на терке, сок слить и обязательно наполовину развести водой – свекла сильное бактерицидное средство! На 0,5 стакана разведенного сока приходится 0,5–1 ч. ложка 9 %-ного уксуса.

При хроническом насморке хорошие результаты дает закапывание раствора в нос 3–4 раза в день: детям – по 5 капель, взрослым – по пипетке.

Против насморка используют и свежий сок свеклы с добавлением меда: 30 %-ный раствор закапывают в нос по 2–3 капли несколько раз в день.

Весьма эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидами. Сок можно получить из сырой, вареной или печеной свеклы. Для этого ее пропускают через соковыжималку или натирают на мелкой терке и отжимают через сложенную в несколько слоев марлю. Вареную свеклу можно пропустить через мясорубку, полученную массу развести водой в пропорции 1:1 и отжать через марлю.

Для полоскания горла и промывания носа данный раствор даже более эффективен, чем фурацилин и другие аптечные препараты.

Хронические тонзиллиты можно вылечить, полоская горло отваром неочищенной свеклы (1 кг на 2 л воды, варить до готовности на медленном огне) по вечерам по меньшей мере 1 месяц. Отвар хранить в холодильнике не более 3–4 дней, перед употреблением добавить немного горячей воды, чтобы полоскание было теплым.

Гайморит

Рецепт

При гайморите следует промывать полость носа соком вареной свеклы или ее отваром. При насморке с густыми выделениями лучше использовать забродивший сок.

Кашицу из сырых корнеплодов рекомендуют прикладывать к опухолям и язвам для их размягчения, а также использовать для снятия зубной боли. Просто, но эффективно.

Насморк

Свекольные капли

Сок свеклы (сырой) развести кипяченой водой (1:1). Закапывать по 5 капель в каждую ноздрю 3–4 раза в день. Можно смочить ватные тампоны в соке и по очереди закладывать в ноздри по несколько раз за день.

Медово-свекольный раствор

Смешать сок свеклы (сырой, печеной либо вареной) с медом (2:1 соответственно). Закапывать следует по 5–6 капель в каждую ноздрю 3–4 раза в день. Весьма эффективен раствор при насморке, вызванном аденоидами.

Свекла и хронический насморк

Необходимо промывать ноздри настоявшимся и забродившим отваром свеклы.

Тонзиллит, ангина, ларингит, фарингит, ринит

Сок вареной свеклы

Свеклу отварить, измельчить на мелкой терке, через мясорубку или в блендере, отжать через ситечко или марлю.

Такой сок закапывают в ноздри при лечении насморка. Он же лечит ларингиты и фарингиты. Полоскать горло 3 раза в день, можно чаще.

Свекольный отвар

Это незаменимое средство при тонзиллитах, ларингитах, фарингитах, ангинах. Отварить свеклу, пока не станет мягкой. Получившийся бульон охладить, процедить и полоскать им горло 3–4 раза в день.

Свекольная кашица

Целебный корнеплод свеклы издавна применяется при лечении ангины. Рецепт для полоскания горла: натереть стакан свеклы, влить в свекольную кашицу 1 ст. ложку яблочного уксуса, дать настояться. Затем сок с уксусом отжать и прополоскать им горло, 1–2 ст. ложки проглотить.

Сок отварной свеклы. Рецепт № 1

При лечении насморка рекомендуют на несколько минут вводить в ноздри с помощью маленьких тампонов сок отварной свеклы, а еще лучше употреблять внутрь и промывать нос забродившим отваром свеклы.

Сок отварной свеклы. Рецепт № 2

30 %-ный раствор сока сырой красной свеклы с медом – хорошее средство от насморка. 5–6 капель раствора необходимо закапать в каждую ноздрю. Особенно эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидными вегетациями в носоглотке. До момента решения вопроса о хирургическом вмешательстве использование капель значительно улучшит носовое дыхание, временно прекратит выделение слизи из носа.

Заболевания кожи

Свекла, как морковь и капуста, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим свойствами. При язвах, воспалительных заболеваниях кожи, ушибах, опухолях, ожогах наложить на пораженные места свеженатертую свеклу (или свекольные листья).

Свекольные примочки хорошо помогают при дерматитах и ожогах – уменьшают боль, способствуют быстрому заживлению.

При кожных воспалениях используют свекольную ботву: измельченные листья прикладывают к пораженным местам.

При фурункулезе отлично действуют свекольный квас, сок и кашица из свеклы. Ими лечатся также экземы, нарывы, угри.

Раны, рожистые воспаления, язвы

Рецепт

При наружных ранах, опухолях, язвах и рожистых воспалениях к ним прикладывают (на листе свеклы) в течение продолжительного времени кашицу из корнеплодов или измельченную свекольную ботву, которые меняют по мере высыхания.

Язвы в носу

Рецепт

Закапывать нос 3–4 раза в день свежим соком свеклы с медицинской желчью.

Заболевания почек

Свекла является превосходным мочегонным и камневыводящим средством.

Рецепт

Мед, свекольный сок, сок редьки (в пропорции 1:1) перемешать, поставить на 4 дня в прохладное темное место, периодически встряхивая содержимое. Пить по 1 ч. ложке на 1 стакан кипятка. 1 л настойки достаточно для курса лечения. Спустя 2 недели можно повторить курс.

Очистка организма

Со временем в нашем организме накапливаются вредные вещества, токсины, шлаки. Правильное питание – первый шаг к очищению организма. Однако необходима дополнительная регулярная очистка, с помощью которой можно очистить все системы и органы и нормализовать обмен веществ, таким образом избежав многих заболеваний или вылечив уже имеющиеся.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При заболеваниях почек, мочевого пузыря, мочекаменной болезни, подагре свекольный квас лучше не употреблять или принимать только под наблюдением врача. При острых заболеваниях органов пищеварения также нужно ограничить употребление данного кваса из-за содержания в свекле щавелевой кислоты.

Свекольный квас

Головная боль, бессонница, хроническая усталость свидетельствуют о зашлакованности нашего организма. Свекольный или хлебно-свекольный квас превосходно очищает кишечник и печень. Такая очистка достаточно мягкая.

Рецепт № 1

Свеклу (3 шт.) вымыть и нарезать кубиками с кожурой, уложить в трехлитровую стеклянную банку, добавить муку (3 ст. ложки) и сахар (500 г). Закрыть банку крышкой и на 2 дня поместить в темное место. Встряхивать содержимое банки 2 раза в день. Через 48 ч в банку добавить изюм (600 г), сахар (500 г) и воду (300 мл). На 7 дней оставить в теплом месте для брожения. Перемешивать 1 раз в день. Через неделю процедить (должен получиться 1 л кваса). Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20 мин до еды. Обычно за курс нужно выпить 3 л кваса. Сделать перерыв на 3 месяца, затем курс повторить. Спустя год печень должна очиститься.

Рецепт № 2

Очищенную свеклу (8 шт.) и черный хлеб (800 г) нарезать, залить кипяченой водой (2 л), поставить в теплое место для брожения на 3 —

4 дня, перемешивая 2 раза за день. Затем квас процеживают и хранят в холодильнике. Принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Длительность курса – 1–2 месяца. Спустя 3 месяца курс можно повторить.

Свекольно-хлебные квасы не только очищают печень, но и подавляют жизнедеятельность патогенных микробов в кишечнике. Кроме того, они обладают слабительным действием.

Рецепт № 3

Очищенную свеклу (700 г) тонко нарезать, запечь в духовке, пока не получатся сухари. Ржаные (700 г) и свекольные сухари залить кипятком (6 л), добавить изюм (15 г), оставить в тепле для брожения на 1 день. Процедить, добавить дрожжи (10 г) и сахар (250 г), настаивать еще 12 ч. Готовый квас еще раз процедить, разлить по емкостям. Хранить в холодильнике. Принимать 2 ст. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Длительность курса – 1–2 месяца. Спустя 3 месяца курс повторить.

Заболевания печени и желчевыводящих протоков

Рецепт медленного растворения камней любого диаметра

Лечение начинают с очистки желудочно-кишечного тракта любым методом, предпочтительно раствором английской соли (можно глауберовой или карловарской) – 50 г на 1 л воды. Его необходимо выпить с 17 до 19 ч. Утром – очистительные клизмы. Далее нужно голодать столько дней, сколько больной сможет выдержать, желательно не менее 15 суток, с одновременным приемом соков сырых овощей и фруктов по 1–2 л в день, но ни в коем случае не менее 600 мл в сутки.

Все это время ежедневно или через день делают очистительные клизмы по утрам (2 л воды с содой и солью или соком одного лимона). Одновременно пьют отвар свеклы, который медленно, но наверняка растворяет камни в течение нескольких месяцев. Готовят его так: нужно очистить несколько корнеплодов свеклы, порезать и долго их варить, пока отвар не загустеет, как сироп. Пьют по 0,25 стакана 3 раза в день до еды.

Длительность приема зависит от величины камней: от 3 месяцев до года.

Небольшие камни (до 5 мм в диаметре) в желчном пузыре также могут выйти, если сироп из свеклы пить по 0,75 стакана несколько раз в день. Для этого свеклу варят в воде до густоты сиропа. Таким же образом действует сок сырой свеклы. Смесь соков редьки и свеклы принимать 2–3 месяца по 1 стакану в день.

Свекла полезна и при заболеваниях печени. В растении содержится бетаин, который активизирует работу клеток печени и предупреждает их жировое перерождение, нормализует функцию печени, способствует усвоению белков из пищи.

При заболеваниях печени и желчевыводящих путей нужно съедать натощак ежедневно 100–150 г сырой свеклы и выпивать по 0,5 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды смесь соков свеклы, моркови, огурца (1:1).

Заболевания эндокринной системы

Сахарный диабет, ожирение и склероз

Рецепт

Свекла, как уже говорилось выше, рекордсмен по содержанию марганца, который бережет печень от жирового перерождения, усиливает действие инсулина по снижению сахара, помогает бороться со склерозом, эффективно выводит избыточную жидкость из организма.

Заболевания мужской и женской половой систем

Лечение женских болезней

Три сока

Смешать соки свеклы, огурца и моркови (1:1) и пить 3–4 раза в день по 0,5 стакана.

Данный напиток отличается очищающим действием, значительно улучшает функционирование почек, благотворен для работы половых желез, выводит вредные вещества из организма, очищает кишечник.

Он незаменим в критические дни, помогает устранить нарушения цикла.

Свекольный сок и блюда из свеклы помогут при климактерическом синдроме.

Восстановление потенции

Рецепт

Марганец, медь и цинк имеют важное значение в процессе кроветворения.

Они регулируют в организме обмен веществ, содействуют росту и развитию человека, положительно влияют на работу половых органов.

Цинк особенно необходим мужчинам, так как их организму от рождения нужно больше этого металла. Свекла восполняет его недостаток.

Другие заболевания

Запоры

Рецепт

При длительных запорах следует есть натощак 100–150 г вареной свеклы с растительным маслом. Рекомендуют ставить клизму с отваром свеклы.

Отвар готовят следующим образом: мякоть свежей свеклы заливают кипяченой водой в пропорции 1:5 и держат на водяной бане 30 мин, затем объем полученного отвара доводят до первоначального, доливая кипяченую воду. Охлаждают до 39 °C, процеживают и вводят в прямую кишку в количестве 0,5 л перед сном.

Диарея

Рецепт

Свекла помогает избавиться и от такой напасти, как понос. Необходимо приготовить смесь соков из 1 свеклы, 3 корнеплодов моркови и 3 черешков сельдерея. Принимать полученное средство по 0,5–1 стакану за 30 мин до еды.

ЦКрасота и здоровье

Маски для лица

Все приведенные далее маски производят комплексный эффект: питают, очищают, улучшают цвет лица и осветляют.

Рецепт № 1

Свеклу натереть, добавить немного нежирного кефира – если кожа жирная, и сливок – если сухая, и нанести на лицо. Маску снять через 30–40 мин кубиками льда.

Рецепт № 2

Лицо смазать кусочком свеклы. Не смывая, нанести сверху питательный крем. Смыть через 30 мин, затем нанести крем. Маска освежает, имеет мгновенный эффект.

Рецепт № 3

Свекольную кашицу соединить с овсяными хлопьями и нанести на лицо и шею. Данная маска питает, снимает воспаление, очищает. При шелушении кожи, вызванном авитаминозом, необходимо добавить тертый картофель.

Рецепт № 4

Данная маска подойдет подростку с проблемной кожей. Смешать свекольный отвар с яблочным уксусом (на 1 л 1 ст. ложка уксуса) и ежедневно умываться этой свекольной водой.

Рецепт № 5

От пигментных пятен и веснушек поможет свежевыжатый сок свеклы, разведенный с водой (1:1). Условие одно – делать это ежедневно в течение месяца.

Рецепт № 6. «Салат» для стареющей кожи лица

Свеклу и капусту в равных количествах измельчить на терке или в блендере, добавить сметану и оливковое масло, также можно добавить овсяные хлопья и масляный раствор с витаминами А и Е. Нанести на лицо. Смыть кубиками льда, после чего обильно смазать кремом. Делать через день.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Поскольку любой продукт может вызвать аллергию (свекла не исключение), нанесите маску и понаблюдайте за эффектом. Аллергия – редкость, но проверить надо. Приятные изменения вы почувствуете достаточно быстро.

Антицеллюлитные обертывания

Рецепт

Свеклу (3 шт.) натереть на мелкой терке, добавить мед (3 ст. ложки) и красный перец (1 ч. ложка). Смесь нанести на целлюлитные места, обмотать пищевой пленкой. Держать 30 мин. Затем смыть и нанести крем для тела. Делать такое обертывание 1–2 раза в неделю.

Маски для волос

Против перхоти

Натереть сырую свеклу, кашицу нанести на волосы по всей длине, накрыть голову полиэтиленовой пленкой, сверху обвязать полотенцем. Через 30–40 мин смыть теплой водой. Делать процедуру 1–2 раза в неделю в течение 2,5–3 месяцев.

Для блеска волос

Смешать свежевыжатые соки свеклы и моркови, нанести на чистые влажные волосы по всей длине. Надеть целлофановый пакет и хорошо прогреть феном. Оставить маску на 30 мин, смыть прохладной водой. Эта маска окрашивает волосы, поэтому применять ее лучше девушкам с темными или рыжими волосами.

Тыква

Свойства и действующие вещества

С незапамятных времен этот овощ использовали для оздоровления организма. Благодаря уникальному составу тыква помогает при множестве заболеваний, среди которых сахарный диабет, аллергия, простуда, артрит, анемия, патологии сердечно-сосудистой системы и почек. Она незаменима при нарушениях работы кишечника, отеках, кровоточивости десен, снижении зрения и депрессии. При этом тыква практически не имеет противопоказаний и может быть введена в детский рацион.

Более того, этот овощ может заменить дорогостоящий поход к косметологу. На его основе можно делать натуральные маски для любого типа кожи и избавиться от таких проблем, как акне, солнечные ожоги, мелкие морщины, расширенные поры и жирный блеск.

Химический состав

Тыкву без преувеличения можно назвать кладезем полезных веществ.

Она богата провитамином А (каротином), количество которого зависит от холодостойкости сорта. Каротин продлевает молодость, благотворно влияет на зрение, сердце и слизистые оболочки организма, а также предупреждает онкологию. Помимо этого, в состав тыквы входят витамины С, D, А, Е, К, T и группы В, о которых рассказано далее.

Тиамин (витамин B1) – нормализует работу нервной системы, полезен для почек, печени и сердца, необходим для усвоения углеводов, что особенно важно при интенсивных физических нагрузках.

Рибофлавин (витамин B2) – участвует в процессах синтеза белка, роста и восстановления тканей организма, улучшает состояние кожи, защищает ее от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Пиридоксин (витамин B6) – необходим для синтеза гемоглобина, обмена белков и жиров. Достаточное количество этого витамина в организме обеспечивает профилактику атеросклероза и повышает иммунитет.

Ниацин (никотиновая кислота, витамин B3, витамин РР) – поддерживает работу печени и поджелудочной железы, нормализует нервную систему. Никотиновая кислота необходима для освобождения энергии из веществ, поступающих в организм с пищей. Достаточное количество ниацина в рационе снижает уровень холестерина в крови. Это единственный из всех витаминов, участвующий в поддержании гормонального баланса организма.

Токоферолы и токотриенолы (витамин Е) – обеспечивают тонус и хорошее состояние кожи, предотвращают старение и гибель клеток организма, благотворно воздействуют на половые железы, усиливают действие витамина А и помогают бороться со стрессом. Витамин Е также является одним из самых мощных антиоксидантов.

Аскорбиновая кислота (витамин С) – нейтрализует действие свободных радикалов, защищает от инфекций, укрепляет сосуды и нормализует работу эндокринной системы. Регулярное поступление этого витамина с пищей продлевает молодость кожи.

Ретинол (витамин А) – стимулирует процессы обновления клеток и является натуральным антиоксидантом, благотворно воздействует на состояние кожи, разглаживает мелкие морщины и препятствует преждевременному старению.

Кальциферол (витамин D) – участвует в обмене кальция и фосфора, необходим для работы сердца, обеспечивает прочность костей. В сочетании с витаминами А и С укрепляет иммунитет и предотвращает простудные заболевания.

Филлохинон (витамин К) – регулирует процессы свертывания крови, предотвращает кровотечения при различных повреждениях, оказывает болеутоляющее и антибактериальное действие.

Картинин (витамин Т) – способствует усвоению тяжелой и жирной пищи и улучшает обмен веществ, поэтому тыква является удачным гарниром к мясным блюдам и обязательной частью диетического меню. Витамин Т участвует в образовании тромбоцитов и свертывании крови.

Помимо этого, тыква богата солями калия, железа, кальция, меди, магния, цинка, кобальта и др.

Калий – нормализует работу сердца и замедляет частоту сердечных сокращений, что особенно важно при тахикардии. Соли калия – незаменимый элемент для функционирования всех мягких тканей организма (капилляров, сосудов, почек, печени, мозга, желез внутренней секреции и др.). Он входит в состав внутриклеточных жидкостей.

Регулярное употребление богатой калием тыквы нормализует давление, выводит шлаки, снимает мышечные спазмы, уменьшает аллергические проявления, а также предотвращает атеросклероз.

Снижение выносливости и работоспособности часто свидетельствует о дефиците калия. Поддержание его нормального уровня в организме особенно важно для пожилых людей, спортсменов, а также для женщин во время беременности.

Железо – регулирует функции нервной и мышечной систем, участвует в переносе кислорода эритроцитами, улучшает состояние при снижении защитных сил организма.

Кальций – обеспечивает прочность зубов и костей, а также нормальное состояние суставов, необходим для работы сердца и нервной системы. Кальций помогает поддерживать тонус мышц и регулирует процессы свертывания крови.

Магний – участвует в фосфорном и углеводном обменах, благотворно воздействует на внутриклеточные реакции, способствует расширению сосудов и защищает от онкологии.

Цинк – необходим для иммунной и репродуктивной систем, способствует быстрому заживлению ран, что особенно важно при сахарном диабете. Цинк активизирует выработку инсулина, участвует в белковом, жировом и витаминном обменах. Он также необходим для синтеза некоторых гормонов и хорошего настроения.

Медь – является обязательным компонентом в построении белков и ряда ферментов. Участвует в синтезе эритроцитов и лейкоцитов, способствует обновлению клеток кожи и регулирует углеводный обмен.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Тыкву не стоит употреблять в пищу при крайних формах сахарного диабета; также тыкву следует употреблять с осторожностью при заболеваниях двенадцатиперстной кишки, язве желудка и гастрите с пониженной кислотностью.

Кобальт – усиливает синтез белков, необходим для образования инсулина и выработки витамина B12.

Фтор – снижает риск развития кариеса, укрепляет зубную эмаль.

Фосфор – активизирует процессы восстановления клеток и регулирует работу нервной системы.

Сера – входит в состав гемоглобина и поддерживает кислородный баланс в организме, участвует в синтезе коллагена, поэтому необходима для здоровья кожи, волос и ногтей.

Использование как целительного средства

Заболевания суставов

Причиной болей в суставах могут быть различные патологии – ревматические, опухолевые, обменные, острые инфекционные, системные и эндокринные. Поэтому ошибочно полагать, что артралгия (суставная боль) обязательно обусловлена артритом. Неприятные ощущения появляются в результате раздражения нервных окончаний кристаллами солей (уратами калия и натрия), токсинами, аллергенами и другими факторами. В большинстве случаев артралгия указывает на какое-либо заболевание, поэтому суставная боль любой интенсивности и продолжительности – это повод для визита к врачу, который назначит необходимое обследование.

После установления причины болей в суставах и назначения лечения его можно дополнить методами народной медицины. Однако предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепт № 1

При остеохондрозе черешки тыквы (200 г) натереть на крупной терке, залить кипятком (500 мл) и оставить на ночь, после чего процедить и принимать по 250 мл утром до еды и вечером перед сном. Курс лечения составляет 5 дней.

Рецепт № 2

Тыквенное масло (30 мл) и порошок бодяги (1 г) перемешать, втирать полученную массу в больной сустав с наружной стороны, после чего укутать шерстяной тканью и оставить на несколько часов. Использовать как обезболивающее средство при артралгиях.

Рецепт № 3

Измельченные листья мяты (5 г) выложить в бутылку из темного стекла, залить смесью масел (100 мл тыквенного и 40 мл кунжутного) и настаивать в течение 1 недели, периодически взбалтывая. Лекарство процедить и применять для растирания спины и суставов при радикулите и остеохондрозе.

Рецепт № 4

Тыквенное масло (40 мл) соединить с порошком травы полыни (20 г), нагревать на пару в течение 1,5 ч, после чего настаивать 2 дня. Лекарство процедить и втирать в суставы при артралгиях. Хранить средство в холодильнике. Перед применением отмерять необходимое количество смеси и нагревать до температуры 36–37 °C.

Рецепт № 5

Тыквенное масло (120 мл) перемешать до получения кашицы с медицинской глиной (40–50 г). Полученное лекарство круговыми движениями втирать в больной сустав, после чего укутать и оставить на 2 ч. Смесь смыть теплой водой и снова укутать сустав. Использовать средство при воспалении коленных, локтевых и кистевых суставов.

Рецепт № 6

Тщательно измельченные черешки тыквы (10 г) залить кипятком (250 мл) и держать на слабом огне 10–15 мин, затем настаивать 30 мин и процедить.

Принимать по 20–30 мл 3 раза в день за 20 мин до еды при подагре и остеохондрозе. Курс лечения – 1–2 недели.

Рекомендуется каждый день делать свежий отвар.

Рецепт № 7

Чистотел (6 г), цветки календулы (10 г), полынь (10 г), сосновые почки (10 г), цветки ромашки (10 г), чабрец (10 г), тысячелистник (10 г), зверобой (10 г), мяту (10 г) измельчить и тщательно перемешать. 20 г полученного сбора залить тыквенным маслом (200 мл) и держать на пару в течение 6 ч. Полученный состав процедить, охладить и хранить в темном месте. Использовать средство для натирания суставов и спины при артритах и остеохондрозе.

Для лечения и профилактики заболеваний суставов следует исключить из рациона сахар. Его можно заменить сухофруктами и медом. Рекомендуется регулярное употребление молочных продуктов – творога и ряженки.

В блюда нужно добавлять небольшое количество куркумы и имбиря. Однако специи нельзя использовать при заболеваниях пищеварительного тракта.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Основной функцией сердечно-сосудистой системы является циркуляция крови, необходимая для поступления в ткани кислорода и питательных веществ, а также для удаления углекислого газа. Ее центральный орган – сердце – образует два круга кровообращения, большой и малый. Нарушение циркуляции крови приводит к ухудшению питания тканей, что повышает риск сердечной недостаточности и гипоксии (недостаток кислорода в тканях).

Вероятность возникновения патологий сердечно-сосудистой системы повышают:

– гиподинамия;

– наследственная предрасположенность;

– сахарный диабет;

– курение;

– ожирение;

– нарушение обмена веществ;

– частые стрессы, недостаточный отдых;

– переедание, преобладание в рационе животных жиров, частое употребление тортов, шоколада, майонеза, полуфабрикатов и др.

Атеросклероз

Рецепт № 1

Свежеотжатый тыквенный сок (100 мл) смешать с медом (20 г). Принимать в течение дня. Курс лечения – 2–4 недели.

Рецепт № 2

Черенки тыквы (15 г), траву горицвета (2 г) измельчить, залить кипятком (500 мл) и настаивать 15–20 мин, затем процедить.

Принимать по 100–125 мл 3–4 раза в день при повышенном артериальном давлении. При хронической гипертонии лечение можно проводить курсами по 1,5–2 недели.

Рецепт № 3

Мякоть тыквы (1 кг) и неочищенные лимоны (2 шт.) пропустить через мясорубку, семена тыквы (100 г) растереть. Подготовленные ингредиенты соединить, засыпать сахаром (1 кг) и хранить в холодильнике. Принимать по 20 г 3 раза в день до еды в течение 1 месяца для улучшения состояния сосудов. Вместо сахара можно использовать мед.

Рецепт № 4

Распаренный изюм без косточек (50 г) мелко нарезать, зерна пшеницы (50 г) измельчить с помощью кофемолки, мякоть тыквы (200 г) натереть на терке.

Подготовленные ингредиенты соединить, добавить мед (50 г) и тщательно перемешать.

Принимать по 200–250 г смеси на завтрак в течение 1 месяца при гипертонической болезни.

Рецепт № 5

Промытую курагу (50 г) обсушить, залить тыквенным маслом (200 мл) и настаивать в темном месте в течение 1 недели. Лекарство принимать по 20 мл до еды в течение 10 дней либо добавлять в салаты в качестве заправки 1–1,5 месяца для улучшения состояния сердечно-сосудистой системы.

Смесь кураги и тыквенного масла является хорошим питанием для сердечной мышцы, укрепляет стенки сосудов, ускоряет жировой обмен, а также обладает противоаритмическим действием.

Рецепт № 6

Цветки ромашки (10 г) залить тыквенным маслом (100 мл) и настаивать в темном месте в течение 2 недель, после чего процедить. Полученным лекарством натирать лоб или шейный отдел позвоночника при головных болях, обусловленных вегетососудистой дистонией. Это способствует улучшению состояния сосудов и устраняет венозный застой.

Рецепт № 7

Слегка подогретое тыквенное масло (20–30 мл) растереть в ладонях и сделать массаж в направлении от макушки к шейным позвонкам. Далее перейти к рукам, ногам, груди и спине. Остатки масла снять мягкой салфеткой и принять теплый душ. Процедуру проводить 1 раз в день в течение 2 недель при вегетососудистой дистонии.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При проведении массажа движения должны быть мягкими, расслабляющими. Конечности массируются в направлении снизу вверх. Внутренняя сторона локтевого сгиба и подколенные впадины не затрагиваются. Воздействие на спину должно быть более интенсивным.

Укрепление иммунитета

Ослабление иммунитета проявляется сонливостью, быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, неприятными ощущениями в мышцах, сухостью и шелушением кожи. Нередко ухудшается состояние волос и ногтей, обостряются хронические патологии. Частые простудные заболевания, насморк и герпес также являются признаками снижения защитных сил организма.

Как правило, ослабление иммунитета сказывается на психоэмоциональном состоянии: человек становится раздражительным, наблюдаются апатия и депрессия. В некоторых случаях развивается бессонница.

Рецепт № 1

Измельченные цветки тыквы (15 г), цветки ромашки (15 г) перемешать, залить кипятком (400 мл) и настаивать в термосе 1 ч, после чего процедить. Принимать по 100 мл 1–2 раза в день в течение 1,5–2 недель.

Рецепт № 2

Измельченные цветки тыквы (10 г) и корня дягиля (10 г) перемешать. 10 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать 30–40 мин, затем процедить. Принимать по 50–100 мл 1 раз в день в течение 1 недели.

Рецепт № 3

Измельчить цветки тыквы (15 г), лимонник (30 г), шалфей (10 г), листья крапивы (10 г) и перемешать. 10–15 г полученного сбора залить кипятком и настаивать в термосе 2 ч, после чего процедить. Принимать 1 раз в день с 20 г меда в течение 2 недель.

Рецепт № 4

Измельченные цветки тыквы (10 г), зеленый чай (10 г) соединить, залить кипятком (250 мл) и настаивать 10 мин, после чего процедить. Принимать по 250 мл 2 раза в день в течение 1 месяца.

Рецепт № 5

Измельченные цветки тыквы (15 г), листья березы (15 г), листья мелиссы (5 г) перемешать. 20 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 80 мл 1–2 раза в день 2 недели.

Рецепт № 6

Измельченные цветки тыквы (15 г), плоды рябины (15 г), боярышника (15 г), побеги и ягоды черники (15 г), листья и плоды земляники (15 г), листья малины (10 г), корень солодки (10 г) и овса (10 г) тщательно перемешать. 30 г полученного сбора залить кипятком и настаивать 1 ч. Принимать по 100 мл 5 раз в день в течение 1 недели.

Рецепт № 7

Измельченные цветки тыквы (15 г), кукурузных рылец (20 г) залить кипятком (500 мл) и настаивать в течение 1 ч, затем процедить. Принимать по 120 мл 2–3 раза в день до еды в течение 2 недель.

Рецепт № 8

Тыкву (150 г) нарезать кубиками и пропустить через мясорубку вместе с лимоном (1 шт.). Подготовленные ингредиенты соединить с медом (150 г) и тщательно перемешать. Принимать по 20 г утром до еды в течение 1 месяца.

Нормализация обмена веществ

Обменные процессы в организме регулируются двумя системами – эндокринной и центральной нервной. В случае нарушений метаболизма они подают сигналы об опасности в виде различных патологий – повышения артериального давления, ожирения, снижения иммунитета, плохого состояния кожи, волос и ногтей и др. В результате человек лечит следствие, в то время как нужно искать причину.

Рецепт № 1

Мякоть тыквы (40 г) натереть на крупной терке и перемешать с медом (20 г). Принимать по 40 г 1 раз в день за 30 мин до еды, постепенно увеличивая дозу до 100–150 г. Курс лечения – 1 месяц.

Рецепт № 2

Из мякоти тыквы (200 г) отжать сок. Принимать по 100–120 мл 1–2 раза в день за 15 мин до еды. Курс лечения – 1 месяц.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Сырая тыква противопоказана при тяжелой форме сахарного диабета, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрите с пониженной кислотностью желудочного сока.

Рецепт № 3

Измельченные цветки и листья тыквы (30 г), корень солодки (30 г), сушеную морскую капусту (20 г), плоды рябины (20 г), траву пастушьей сумки (20 г) истолочь и тщательно перемешать. 15 г полученного сбора залить кипятком (250 мл), укутать и настаивать 2 ч, затем процедить. Принимать по 50 мл 5 раз в день в течение 2–3 недель.

Рецепт № 4

Измельченные цветки тыквы (10 г), траву тимьяна (10 г), листья мелиссы (10 г), траву ясменника (20 г), листья земляники (30 г) тщательно перемешать. 15 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать в течение 40–50 мин. Настой процедить и принимать по 250 мл 2–3 раза в день в течение 1 месяца.

Рецепт № 5

20 г измельченных черешков тыквы залить кипятком (500 мл) и настаивать 20 мин, затем процедить. Принимать по 100–120 мл 4–5 раз в день в течение 3 недель.

Рецепт № 6

Измельченные цветки тыквы (10 г), корень солодки (10 г), плоды фенхеля (20 г), листья мелиссы (50 г) перемешать. 15 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать 1 ч, затем процедить. Принимать по 250 мл 2–3 раза в день в течение 1 месяца.

Рецепт № 7

Измельченные цветки тыквы (15 г), цветки ромашки (15 г), цветки липы (15 г), плоды фенхеля (15 г), листья мелиссы (15 г), цветки бузины (20 г), листья мяты (30 г) тщательно перемешать. 30 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать 1 ч, после чего процедить. Принимать по 250 мл 1–2 раза в день в течение 1–2 месяцев.

Рецепт № 8

Измельченные цветки тыквы (10 г), листья березы (10 г), листья мать-и-мачехи (10 г), листья ежевики (30 г), вереск (30 г) тщательно перемешать. 15–20 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать 40 мин, затем процедить. Принимать по 250 мл 2–3 раза в день в течение 1 месяца.

Очищение организма

Недостаток в рационе жидкости и клетчатки, переедание, вредные привычки, гиподинамия – все это приводит к зашлакованности организма. Следствием патологического процесса являются плохое самочувствие, снижение работоспособности и раннее старение. Чтобы этого избежать и сохранить здоровье, необходимо регулярно и правильно питаться.

При составлении рациона следует помнить о том, что продукты, прошедшие промышленную обработку, теряют большое количество полезных веществ. Пища быстрого приготовления (полуфабрикаты) содержит консерванты, красители, ароматизаторы и усилители вкуса, которые при регулярном поступлении в организм вызывают нарушение работы желудочно-кишечного тракта и других систем.

Очистить организм можно различными способами, самым безопасным из которых является коррекция питания и образа жизни.

Тыква содержит адсорбент пектин и обладает мягким слабительным действием. Ее регулярное употребление в виде салатов, заправленных растительным маслом или кисломолочными продуктами, способствует восстановлению моторики и микрофлоры кишечника. Полезны также семена и масло тыквы.

При проведении очищающих курсов желательно придерживаться определенной последовательности. Освобождение кишечника от шлаков и токсинов значительно снижает нагрузку на другие органы. Поэтому очищение следует начинать именно с него. Затем нужно переходить к печени, желчному пузырю и почкам. Остальные органы можно чистить в любой последовательности. Перерыв между очищающими курсами должен составлять не менее 1 недели. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.

Рецепт № 1

Мякоть тыквы (1 кг) нарезать небольшими кубиками, соединить с медом (400–450 г) и оставить до появления сока. Затем переложить ее в эмалированную кастрюлю и держать на слабом огне до образования сметанообразной массы. Принимать по 100 г полученного средства ежедневно в течение 10 дней.

Рецепт № 2

Тыквенный мед (300 г, см. предыдущий рецепт) залить водой (200 мл), тщательно перемешать и охладить до температуры 37–38 °C. Сделать очищающую клизму сначала с водой, а затем с медовой смесью. Процедуру проводить 1 раз в неделю в течение 1 месяца для очищения кишечника.

Рецепт № 3

У тыквы срезать верхушку и удалить семена. Полученное отверстие наполнить медом (300 мл), закрыть верхушкой, залепить тестом и оставить в темном месте на 1,5 недели.

Готовый мед принимать по 20 г 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 3 недель для очищения печени.

Рецепт № 4

Сделать клизму и выпить смесь тыквенного масла и грейпфрутового сока. Процедуру провести 2 раза с перерывом в 2–3 дня для очищения желчного пузыря. При необходимости повторить через 2 недели.

Рецепт № 5

Лимон и чеснок (1 головка) пропустить через мясорубку. Полученную массу соединить с медом (500 г), тыквенным маслом (100 мл) и тщательно перемешать. Лекарство хранить в холодильнике и принимать по 20–25 г 2–3 раза в день за 30 мин до еды в течение 2–3 недель для очищения печени. Курс проводить 2 раза в год.

Рецепт № 6

Измельченные цветки тыквы (10 г), цветки ромашки (10 г), кору крушины (10 г), корень валерианы (10 г), листья мяты (10 г) тщательно перемешать. 5 г полученного сбора залить водой (250 мл), довести до кипения и держать на слабом огне 15 мин, после чего охладить и процедить. Принимать по 50 мл 2 раза в день до еды в течение 5–7 дней для очищения кишечника.

Рецепт № 7

Измельченные цветки тыквы (10 г), цветки ромашки (10 г), корень валерианы (10 г), плоды фенхеля (10 г), плоды тмина (10 г), листья мяты (10 г) перемешать. 5–10 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать 30 мин, затем процедить. Принимать по 50–80 мл 2 —

3 раза в день в течение 5–7 дней для очищения кишечника.

Рецепт № 8

Принимать тыквенное масло (5–7 мл) натощак утром в течение 1 недели для очищения кишечника.

Профилактика заболеваний поджелудочной железы

Поджелудочная железа вырабатывает необходимые для пищеварения ферменты, а также инсулин – гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. Ее клетки образуют панкреатический сок, который вместе с желчью поступает в двенадцатиперстную кишку. Там ферменты, которые до этого были неактивны, начинают работать, то есть участвуют в процессе пищеварения (расщепляют белки, жиры и углеводы). Если в организме происходят нарушения, ферменты активируются раньше. В результате они переваривают саму поджелудочную железу, и развивается острый панкреатит.

При отсутствии лечения хронический панкреатит приводит к развитию диабета. Регулярное употребление тыквы усиливает действие инсулина, поэтому данный овощ рекомендован при диабете I и II типов, а также при повышенном содержании глюкозы в крови.

Рецепт № 1

Принимать по 120 мл тыквенного сока 1 раз в день за 30 мин до еды при панкреатите (в том числе и в период обострения заболевания).

Рецепт № 2

Очищенные семена тыквы (20–30 г) истолочь и добавить в ряженку (100 г). Принимать на ночь при панкреатите в течение 2 недель.

Рецепт № 3

Промытую пшеничную крупу (300 г) залить водой (1 л), посолить и варить до готовности, затем добавить нарезанную небольшими кусочками мякоть тыквы (200 г) и томить 15 мин. Кашу употреблять 2 раза в день с перерывом в 4 ч, добавив в нее масло из виноградных косточек (20 мл). Курс лечения при панкреатите – 20 дней.

Регулярное употребление тыквенного сока нормализует функцию поджелудочной железы.

Рецепт № 4

Измельченные семена тыквы (5 г), цветки тыквы (5 г), почки березы (5 г), корень барбариса (5 г), листья крапивы (5 г), цветки бессмертника (5 г), корень девясила (5 г), спорыш (5 г), душицу (5 г), золототысячник (5 г), цветки календулы (5 г) перемешать. 8–10 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать 1 час, затем процедить. Принимать по 120 мл 3 раза в день в течение 1 месяца при панкреатите. Лечение данным фитосбором рекомендуется совмещать с регулярным употреблением тыквенного сока.

Рецепт № 5

Измельченные молотые черешки тыквы (5 г), цветки тыквы (5 г), траву зопника (5 г), траву репешка (5 г), листья подорожника (5 г), цветки ромашки (5 г), траву сушеницы (5 г) тщательно перемешать. 10 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и настаивать 1 ч. Процедить и принимать по 80 мл 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 1 месяца. При необходимости курс лечения можно повторить после двухнедельного перерыва.

Профилактика ожирения и снижение веса

Переедание и пристрастие к нездоровой пище – одни из главных проблем современного человека. В результате постепенного нарушения обменных процессов появляется избыточный вес, а с ним и серьезные патологии, многие из которых сокращают жизнь на десятки лет.

Первым шагом к похудению должны стать очищающие процедуры. При ожирении III и IV степени снижение веса должно осуществляться под контролем диетолога.

Похудеть поможет тыквенная диета. Она способствует омоложению, так как очищает организм от шлаков и токсинов. Благодаря данной диете можно терять 3–4 кг в неделю без мучительного чувства голода и изматывающих упражнений. Конечно, физические нагрузки обязательны, но они должны быть посильными и не вызывать переутомления.

Желательно, чтобы завтрак, обед и ужин во время тыквенной диеты проходили в одно и то же время.

Трехдневная тыквенная диета

Максимальная продолжительность такой диеты – полторы недели. После третьего дня нужно переходить к меню первого дня. При необходимости диету можно повторить через полтора месяца.

Первый день

Завтрак: несладкая каша из тыквы (200–250 г) с маслом из виноградных косточек; кофе или чай без сахара и сливок.

Обед: суп из тыквы (200 г), салат из зеленого яблока и тыквы, заправленный несладким йогуртом (200 г).

Ужин: тыквенные котлеты или оладьи (250 г), зеленый чай с мятой; обезжиренное молоко (150 мл).

Второй день

Завтрак: салат из тыквы (180 г), заправленный маслом из виноградных косточек (20 мл); чай или кофе без сахара и сливок.

Обед: суп из тыквы с овощами (200–250 г), подсушенный ржаной или цельнозерновой хлеб (20 г).

Ужин: тушеная тыква (200 г) с медом (20 г) или сушеной зеленью; зеленый чай без сахара и сливок.

Третий день

Завтрак: каша из тыквы и риса на воде (200 г) с маслом из виноградных косточек (20 мл), чай или кофе без сахара и сливок.

Обед: суп из тыквы (250 г), подсушенный цельнозерновой хлеб (20 г).

Ужин: салат из тыквы, зеленого яблока, моркови и ананаса (180–200 г), заправленный несладким йогуртом (40 г), обезжиренный или маложирный творог (150 г).

По окончании диеты ужин лучше делить на 2 приема, например в 18 ч съесть отварную рыбу с овощным салатом, а через 1,5–2 ч – несладкий йогурт или кефир с яблоком.

Четырехдневная тыквенная диета

Данную диету можно соблюдать до 2–2,5 недели. Последний прием пищи – в 18 ч. После этого можно пить только воду.

Первый день

Завтрак: салат из тыквы (180–200 г), заправленный оливковым маслом (20 мл), каша из тыквы и овсяной крупы (200 г) с медом (20 г), кофе или зеленый чай без сахара и сливок.

Обед: суп из тыквы и других овощей (200 г).

Ужин: тушеная или запеченная в духовке тыква (200 г) с лимонным соком (15 мл), обезжиренный творог (60 г) и зелень (5 г).

Второй день

Завтрак: салат из тыквы и зеленого яблока (200 г), заправленный несладким йогуртом (30 г), каша из тыквы и пшена (180 г) с маслом из виноградных косточек (20 мл), несладкий зеленый чай или кофе без сливок.

Обед: суп с тыквой и другими овощами (200 мл), паровые тыквенные лепешки (160 г) с маложирной ряженкой (30–40 г).

Ужин: 2 яблока, фаршированных пропущенной через мясорубку тыквой, 60 г обезжиренного творога.

Третий день

Завтрак: салат из тыквы, грейпфрута и рукколы (180 г), заправленный несладким йогуртом (30 г), каша из тыквы (200 г) с маслом из виноградных косточек (20 мл), несладкий зеленый чай или кофе без сливок.

Обед: тыквенный суп с фрикадельками из постного мяса (200 г), подсушенный ржаной или цельнозерновой хлеб (20 г).

Ужин: салат из тыквы и ананаса (200 г), заправленный ряженкой (30 мл).

Четвертый день

Завтрак: салат из тыквы, огурца и сельдерея (180 г), заправленный маслом из виноградных косточек (15–20 мл), каша из тыквы и овсяной крупы (200 г) с медом (20 г); несладкий зеленый чай или кофе без сливок.

Обед: суп из тыквы и других овощей с зеленью (200–250 мл); 1 запеченный или приготовленный на пару сладкий перец, фаршированный мякотью тыквы.

Ужин: рагу с тыквой и помидорами (200 г).

В первые недели перехода на новую систему питания бывает сложно отказаться от сладкого. Пирожные, торты и мороженое можно заменить диетическими пудингами домашнего приготовления, смузи, а также салатами из фруктов и ягод, заправленными кисломолочными продуктами.

Заболевания половой системы

Тыква для мужского здоровья

Простатит опасен тем, что на начальной стадии практически никак не проявляется. На протяжении нескольких лет мужчина может иногда испытывать неприятные ощущения в области таза и промежности. Помимо этого, наблюдаются учащенное мочеиспускание и выделения из мочеиспускательного канала. Эти признаки нельзя оставлять без внимания.

Следует учитывать, что хронический простатит – это источник инфекции, который в случае снижения иммунитета может вызвать поражение других органов – почек, мочевого пузыря, яичек и придатков.

Распространенную группу патологий мужской половой сферы составляют нарушения сексуальной функции. Все виды нарушений сексуальной функции приводят к неудовлетворенности, неуверенности в себе, депрессии и психологическим проблемам. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Хорошим подспорьем к нему могут стать натуральные лекарства на основе тыквы, а также фитосборы.

Часто проблемы с потенцией помогает устранить изменение образа жизни – регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и профилактика стресса.

Рецепт № 1

Употреблять по 100 г сырых семян тыквы 1 раз в день для профилактики простатита. Курс – 2–3 недели.

Для мужского здоровья очень важен цинк, так как при его недостатке развиваются нарушения половой сферы. Богатым источником этого микроэлемента являются семена тыквы.

Рецепт № 2

Принимать по 200–250 мл сока тыквы 1–2 раза в день за 1 ч до еды в течение 1 месяца для лечения и профилактики простатита.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Тыквенный сок можно разбавлять очищенной водой в соотношении 1:1.

Рецепт № 3

Принимать по 20–30 г толченых семян тыквы с 50 мл воды 2 раза в день в течение 1 месяца при гипертрофии предстательной железы.

Рецепт № 4

250 г очищенных семян тыквы измельчить с помощью кофемолки, залить 500 мл кипятка, укутать и настаивать 8–10 ч, после чего процедить. Принимать в теплом виде по 120 мл 4 раза в день в течение 2–3 недель при простатите.

Настой молотых семян тыквы также рекомендуется использовать для лечебной клизмы, которая ставится после очистительной. Температура жидкости должна составлять 37–38 °C. Процедуру следует проводить на ночь в течение 5–7 дней.

Рецепт № 5

Тыквенное масло принимать по 10 мл 3–4 раза в день в течение 1 недели при простатите. Данное лечение рекомендуется совмещать с микроклизмами. Для этого 50 мл теплой воды (38–40 °C) соединить с 10 мл тыквенного масла. Эту процедуру можно заменить введением в прямую кишку ватных тампонов, смоченных в масле.

Тыквенное масло может быть использовано при массаже простаты. Перед проведением процедуры нужно проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепт № 6

Принимать по 15 мл тыквенного масла 3–4 раза в день до еды в течение 1 месяца для улучшения состояния при аденоме простаты, простатите и снижении потенции.

Рецепт № 7

500 г сырых очищенных семян тыквы пропустить через мясорубку, соединить с 500 г меда и тщательно перемешать. Из полученной массы сформовать маленькие шарики, 10 штук оставить при комнатной температуре, остальные хранить в холодильнике. Принимать по 1 шарику в день за 30 мин до еды до тех пор, пока не закончится все лекарство. Проводить данный курс лечения можно не чаще 1 раза в год.

Тыква для женского здоровья

Заболевания женской половой сферы часто протекают бессимптомно, что существенно снижает возможность их ранней диагностики. Невылеченные патологии, имеющие инфекционную и воспалительную природу, могут приводить к серьезным осложнениям (внематочная беременность, бесплодие и др.). Одной из частых причин воспалительных заболеваний является длительный прием антибиотиков, сопровождающийся подавлением здоровой микрофлоры. В результате ее место занимают патогенные микроорганизмы. Они вызывают заболевания, с которыми не справляется ослабленная иммунная система.

Далее приведены натуральные лекарства и фитосборы с тыквой, которые можно сочетать с основным лечением воспалительных заболеваний. Однако перед их приемом нужно проконсультироваться с врачом.

Регулярное употребление тыквы в период беременности уменьшает неприятные проявления токсикоза, а также восполняет дефицит кальция в организме будущей матери. В период лактации тыква повышает жирность молока.

Рецепт № 1

Мед (30 г) и тыквенное масло (30 мл) тщательно перемешать, держать на водяной бане в течение 5 мин, затем охладить и использовать для тампонов при эрозии шейки матки и воспалительных процессах. Применять ежедневно в течение 1 недели.

Перед проведением процедуры обязательна консультация врача-гинеколога.

Рецепт № 2

100 г мякоти тыквы натереть на крупной терке и соединить с 20 мл тыквенного масла.

Принимать утром ежедневно для снятия предменструального синдрома.

Рецепт № 3

50 мл тыквенного масла хорошо пропитать тампон, ввести его во влагалище и оставить на ночь. Процедуру проводить ежедневно после спринцеваний фитопрепаратами, назначенными гинекологом. Тампон следует вводить во влагалище неглубоко.

Рецепт № 4

250 г мякоти тыквы нарезать кусочками и варить в 120 мл молока до загустения. Полученную массу хорошо размять, выложить на марлю, сложенную в 2 слоя, и прикладывать к груди при мастите. Продолжительность процедуры – 1–1,5 ч. Тыквенная масса должна быть теплой, но не горячей.

Рецепт № 5

150 г мякоти тыквы натереть на мелкой терке, ровным слоем выложить на мягкую ткань, приложить к больной груди и оставить на 1,5–2 ч. Компресс использовать ежедневно в течение 1–2 недель при мастопатии.

Рецепт № 6

Цветки тыквы (5 г), листья грецкого ореха (10 г) истолочь и перемешать. Полученный сбор залить кипятком (250 мл) и настаивать 4 ч, затем процедить. Лекарство принять в течение 1 дня. Курс лечения – 1–1,5 недели при воспалительных заболеваниях женской половой системы.

Рецепт № 7

Соки тыквы (5 мл) и алоэ (2 мл) соединить и принимать 2 раза в день до еды в течение 1 недели при воспалительных заболеваниях женской половой системы.

Рецепт № 8

Цветки тыквы (10 г), траву донника (10 г), траву мать-и-мачехи (10 г) растереть и перемешать. 8 г полученного сбора залить кипятком (250 мл) и держать на пару в течение 25 мин, затем процедить и охладить. Принимать по 120 мл 3 раза в день при воспалении придатков до улучшения состояния.

Очищение от паразитов

Эффективна тыква в качестве противоглистного средства, изгоняющего ленточных паразитов и остриц. Безусловно, кашки и отвары из семян тыквы как противоглистные средства предпочтительны для детей до 2–3 лет, беременных женщин, кормящих матерей, ослабленных людей, перенесших тяжелые заболевания, и людей старше 60 лет.

Кашка из семян тыквы

Высушенные семена очистить от твердой кожуры, обязательно оставив тонкую зеленую оболочку, растереть в ступке, смешать их небольшими порциями с водой, добавляя по 10–15 капель. На 300 г семян – до 50–60 мл воды. Чтобы улучшить вкус кашки, в нее можно положить 10–15 г меда или варенья. Кашку принимать натощак по 1 ч. ложке в течение 1 ч. Через 3 часа надо принять слабительное (касторовое масло не рекомендуется), а затем через 30 мин поставить клизму. Доза для детей от 2 до 3 лет – 30–50 г, от 3 до 4 лет – 75 г, от 5 до 7 лет – 100 г, от 10 до 12 лет – 150 г, для взрослых – 300 г семян.

Отвар из семян тыквы

250 г сухих неочищенных семян сильно измельчить, добавить 500 мл воды и выдержать в течение 2 ч на легком огне на водяной бане, не доводя отвар до кипения. Затем его процедить, охладить в течение 10 мин и снять образовавшуюся маслянистую пленку. К отвару добавляют 10–15 г меда или варенья. Принимают по 1 ст. ложке в течение 1 ч. Через 2 ч пьют солевое слабительное. Доза семян для детей до 5 лет – 100–150 г, от 5 до 7 лет – 200 г, до 10 лет – 300 г, для взрослых – 500 г семян.

Эмульсия из семян тыквы

150 г очищенных семян растирают в ступке, постепенно добавляя по 20–30 капель воды, доведя общий объем до 450 мл. К готовой эмульсии можно прибавить 10–15 г меда или варенья. Пить по 1 ст. ложке в течение 1 ч. Через 2 ч принять солевое слабительное. Доза для взрослых – 400–450 мл.

Все средства нетоксичны и не имеют противопоказаний. Курс лечения можно повторить несколько раз с перерывами 2–3 дня.

Чтобы лечение прошло успешно, к нему необходимо правильно подготовиться. В день накануне лечения едят протертую и жидкую пищу – супы, жидкие каши, овощные пюре, рубленое мясо, кисель, простоквашу, а также белый черствый хлеб. Вечером – легкий ужин. На ночь следует принять слабительную соль (25–30 г). На следующий день утром ставят очистительную клизму и натощак принимают в указанных выше дозах любой препарат из семян тыквы. Спустя 2–3 ч дают солевое слабительное – 40–50 г для взрослого. Прием пищи разрешается спустя 1–2 часа.

Красота и здоровье

В домашней косметологии можно эффективно применять мякоть и семена тыквы, а также тыквенное масло. Полиненасыщенные кислоты, витамины и антиоксиданты питают и защищают кожу, укрепляют капилляры, препятствуют образованию сосудистых звездочек и ранних морщин.

Входящие в состав масла ферменты удаляют отмершие клетки эпидермиса, поэтому оно может входить в состав натуральных скрабов. Благодаря смягчающему действию тыквенное масло может использоваться при покраснении и шелушении кожи.

Витамины группы В, входящие в состав масла, питают волосы и ногти, а цинк нормализует работу сальных желез и помогает при угревой сыпи, себорее и перхоти.

Маски

Рецепт № 1

Сложенную в 2 слоя марлю погрузить в горячую воду, тщательно отжать и пропитать тыквенным маслом (50 мл), после чего приложить к лицу и шее и оставить на 20 мин. Вымыть кожу теплой водой и промокнуть полотенцем. Использовать 1–2 раза в неделю для сухой и увядающей кожи.

Рецепт № 2

Сложенную в 2 слоя марлю смочить в масле (10 мл), положить на лицо и оставить на 5–7 мин, после чего умыться прохладной водой. Использовать 2 раза в неделю при угревой сыпи и черных точках.

Рецепт № 3

30–35 г отварной мякоти тыквы, 1 яичный желток, 20–30 г меда тщательно перемешать до образования однородной массы, нанести на лицо и оставить на 10–12 мин, затем смыть прохладной водой. Использовать 2 раза в неделю в качестве тонизирующей маски.

Рецепт № 4

15–20 мл тыквенного масла тонким слоем нанести на лицо, шею и зону декольте и оставить на 40 мин, после чего удалить излишки бумажной салфеткой. Использовать 2 раза в неделю как подтягивающую маску.

Рецепт № 5

20 мл тыквенного масла нагреть на пару до температуры 40 °C, нанести на лицо, шею и зону декольте и оставить на 25–30 мин, затем удалить излишки бумажной салфеткой. Процедуру проводить на ночь 1 раз в неделю для разглаживания мелких морщин и улучшения тонуса кожи.

Рецепт № 6

150 г сырой мякоти тыквы, 50 г несладкого йогурта, 100 г меда смешать с помощью блендера, нанести на кожу лица и оставить на 10 мин, затем смыть теплой водой. Использовать 1–2 раза в неделю для увядающей кожи.

Рецепт № 7

50 г мякоти тыквы натереть на терке, залить 150 мл воды и варить до мягкости. Полученную массу охладить до температуры 38 °C, смешать с йогуртом, нанести на кожу лица и оставить на 10 мин, затем смыть теплой водой. Использовать 1–2 раза в неделю как витаминную и тонизирующую маску для любого типа кожи.

Кремы

Рецепт № 1

Тыквенный (15 мл) и грушевый (15 мл) соки соединить и нагреть на пару до 40 °C, затем соединить с жидким медом (10 мл) и тщательно перемешать. Продолжая держать смесь на водяной бане, ввести ланолин (30 г), пчелиный воск (10 г) и пшеничный крахмал (5 г). Крем использовать ежедневно на ночь при увядающей коже.

Рецепт № 2

Цветки тыквы (10 г), жасмина (5 г), листья рябины (5 г), крапивы (5 г) тщательно истолочь, залить тыквенным маслом (20 мл) и настаивать в течение 1 недели. Полученную смесь процедить, добавить витамин А (5 капель масляного раствора), пчелиный воск (20 г) и тщательно перемешать. Крем нанести на лицо и шею и оставить на 1 ч, затем удалить излишки бумажной салфеткой. Использовать для увядающей кожи на ночь.

Рецепт № 3

Цветки тыквы (10 г), календулы (10 г) истолочь, залить эфирным маслом герани (2 капли) и тыквенным маслом (20 мл) и настаивать в течение 7 дней, затем процедить и соединить с пчелиным воском (20 г). Крем нанести на лицо и шею за 1 ч до сна. Излишки удалить бумажной салфеткой. Использовать для сухой, чувствительной и увядающей кожи.

При проблемной коже, склонной к появлению угревой сыпи, нужно ограничить употребление сладкого (особенно шоколада), мучного, жирного мяса и копченостей. Рекомендуемая жирность молочных продуктов: сыр – 15 %, сливки – 10 %, ряженка – 2,5 %, кефир и творог – обезжиренные.

Рецепт № 4

Цветки тыквы (15 г) и ромашки (10 г) залить тыквенным маслом (20 мл) и настаивать в течение 1 недели, затем процедить, добавить 2 капли эфирного масла ладана и 3 мл камфарного спирта. Крем использовать ежедневно при увядающей коже.

Рецепт № 5

Цветки тыквы (5 г), траву шалфея (5 г) истолочь, залить кипятком (100 мл) и настаивать 25 мин, затем процедить. Сливочное масло (30 г) растопить на пару, добавить тыквенное масло (30 мл) и эфирное масло чайного дерева (3 капли). В полученную смесь ввести 1 желток, камфарный спирт (3 капли) и 40 мл настоя. Крем использовать для сухой и увядающей кожи.

Рецепт № 6

Тыквенное масло (10 мл), масло из виноградных косточек (5 мл) эфирное масло ветивера (2 мл) соединить с растопленным на пару пчелиным воском (10 г) и тщательно перемешать. Использовать как лифтинг-крем для увядающей кожи.

Рецепт № 7

Базовый крем для лица (20 г), тыквенное масло (15 мл), эфирное масло гвоздики (2 капли), эфирное масло розмарина (2 капли), эфирное масло ладана (1 капля) соединить и тщательно перемешать. Крем нанести за 1 ч до сна, после чего удалить излишки бумажной салфеткой. Использовать как лифтинг-средство при глубоких морщинах и возрастных изменениях контура овала лица. Курс состоит из 10 масок, которые нужно делать ежедневно.

Скрабы

Рецепт № 1

Тыквенное масло (30 мл) и спитой подсушенный кофе (10 г) соединить. Полученную смесь нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и круговыми движениями массировать в течение 1–2 мин. Умыться теплой водой и нанести питательный крем. Применять 1–2 раза в неделю.

Рецепт № 2

Тыквенное масло (40 мл) и морскую соль (30 г) соединить, нанести на кожу лица и массировать подушечками пальцев, выполняя круговые движения и избегая области вокруг глаз. Затем умыться теплой водой. Применять 1–2 раза в неделю.

Рецепт № 3

Масло тыквы (40 мл), толченые овсяные хлопья (20 г) и молотый рис (7 г) соединить и тщательно перемешать. Средство нанести на увлажненную кожу лица и массировать круговыми движениями, избегая области вокруг глаз, 1–1,5 мин, после чего смыть теплой водой. Использовать 1 раз в неделю для проблемной кожи.

Рецепт № 4

Клубнику (60 г) размять, соединить с тыквенным маслом (40 мл) и морской солью (60 г) и тщательно перемешать. Полученную массу нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз, и массировать круговыми движениями 1–1,5 мин, после чего смыть. Использовать 1–2 раза в неделю.

Данное средство не рекомендуется применять при сухой и склонной к аллергическим реакциям коже.

Рецепт № 5

Тыквенное масло (30 мл), молотые косточки абрикоса (10 г) соединить и нанести полученную смесь на кожу лица. Массировать круговыми движениями в течение 1 мин, после чего умыться теплой водой и нанести питательный крем. Использовать 1–2 раза в неделю для жирной кожи.

Рецепт № 6

Овсяные хлопья (40 г) измельчить с помощью кофемолки, соединить с тыквенным маслом (30 мл), сливками 10 %-ной жирности (20 мл) и перемешать. Полученную массу втирать круговыми движениями в кожу лица, избегая области вокруг глаз, в течение 1 мин. Затем умыться теплой водой. Использовать 1 раз в неделю для чувствительной кожи.

Рецепт № 7

Тыквенное масло (50 мл) и эфирное масло грейпфрута (2 капли) соединить, добавить несладкий йогурт (25 г), кофе (25 г) и тщательно перемешать. Полученным скрабом массировать кожу тела, уделяя особое внимание локтям и пяткам, после чего смыть теплой водой. Использовать 1–2 раза в неделю.

Тыквенное масло для волос

Тыквенное масло находит широкое применение для лечения ослабленных и поврежденных волос. Оно используется как в чистом виде, так и в сочетании с другими маслами. Перед тем как делать маски для волос, необходимо обратить внимание на следующие моменты.

Для сухой кожи головы и волос процедуру следует проводить 1 раз в неделю, для жирной – не чаще 1 раза в 2 недели. Легкие масла с малой молекулярной массой можно применять чаще. Так, к сухим маслам относятся масло из виноградных косточек и кокосовое, к полужирным – масло авокадо и сладкого миндаля, к жирным – касторовое и масло ши.

Следует помнить о том, что качественные масла можно купить только в аптеке или специализированном магазине.

Рецепт № 1

Тыквенное масло (60 мл) нагреть на пару до температуры 39–40 °C и втереть в кожу головы. Остатки нанести по всей длине волос. Обернуть волосистую часть головы полиэтиленовой пленкой, укутать полотенцем и оставить на 1 ч, затем смыть теплой водой с шампунем. Использовать 1 раз в неделю для улучшения состояния волос и ускорения их роста.

Рецепт № 2

Тыквенное масло (30 мл), репейное масло (30 мл), касторовое масло (15 мл) соединить и нагреть на пару до 39–40 °C. Полученную смесь втереть в корни волос, а также распределить по всей длине, укутать полотенцем и оставить на 1 ч. Смыть теплой водой с шампунем. Использовать 1 раз в неделю для укрепления волос и придания им здорового блеска.

Рецепт № 3

Вымыть голову с шампунем без использования бальзама. Тыквенное масло (30 мл), масло авокадо (30 мл), касторовое масло (15 мл) смешать, нагреть на пару до 39–40 °C, втереть в кожу головы и распределить по всей длине волос. Укутать полотенцем и оставить на 1 ч. Затем смыть теплой водой с шампунем. Использовать 2 раза в неделю для укрепления волос и улучшения их роста.

Рецепт № 4

Тыквенное масло (30 мл), кокосовое масло (20 мл), масло сладкого миндаля (20 мл) смешать и нагреть на пару до 40 °C, втереть в кожу головы, остатки распределить по всей длине волос. Укутать полотенцем и оставить на 40–50 мин, после чего смыть теплой водой с шампунем. Использовать 1 раз в 1–2 недели для улучшения состояния волос и восстановления их структуры после выпрямления или химической завивки.

Рецепт № 5

Тыквенное (30 мл) и оливковое (30 мл) масла соединить и нагреть на пару до 39–40 °C. Полученную смесь втереть в кожу головы, укутать полотенцем и оставить на 1 ч, после чего смыть теплой водой с шампунем. Использовать 1 раз в неделю для быстрого роста волос и придания им здорового блеска.

Тыквенное масло для ногтей

Тыквенное масло укрепляет ногти и способствует их росту. Его можно наносить как в чистом виде, так и в сочетании с эфирными маслами.

Рецепт № 1

Руки распарить в солевой ванночке, вытереть насухо и втереть в ногтевые пластины тыквенное масло (10 мл). Оставить его на ночь. Применять 2–3 раза в неделю.

Рецепт № 2

Тыквенное масло (15 мл), эфирное масло лимона (2 капли), эфирное масло грейпфрута (2 капли), эфирное масло кипариса (1 капля), эфирное масло розмарина (1 капля) смешать, втереть в ногтевую пластину и ногтевое ложе и оставить на ночь. Использовать каждые 3–4 дня.

Рецепт № 3

С помидора удалить кожицу, мякоть измельчить и соединить с тыквенным (15 мл) и оливковым (5 мл) маслами. Добавить несколько капель эфирного масла розмарина. Полученную смесь втереть в ногти и ногтевое ложе и оставить на 10 мин, после чего смыть теплой водой. Использовать 1 раз в неделю при слоении ногтей.

Рецепт № 4

Масло тыквы (10 мл), масло макадамии (10 мл), эфирное масло лимона (1 капля), эфирное масло лаванды (1 капля), эфирное масло розмарина (1 капля) смешать и втирать в ногти и ногтевое ложе, оставить на 1 ч, после чего удалить излишки бумажной салфеткой. Использовать 2 раза в неделю.

Рецепт № 5

Масло тыквы (10 мл), миндальное масло (2 капли), эфирное масло иланг-иланга (2 капли), эфирное масло бергамота (2 капли), эфирное масло грейпфрута (2 капли) смешать и втереть в ногти и ногтевое ложе, надеть хлопковые перчатки и оставить на 2 ч, после чего удалить излишки ватным диском. Использовать 1–2 раза в неделю для укрепления и хорошего роста ногтей.

Лук

Свойства и действующие вещества

Древние врачи, используя лук как лечебное средство, считали, что нет ни одного заболевания, при котором он не принес бы пользу. Многовековой опыт использования лука изложен в многочисленных трудах. Древние врачеватели не только лечили луком болезни, но и считали, что он омолаживает организм и способствует долголетию.

Высокая эффективность при лечении многочисленных, не похожих по своей природе заболеваний объясняется прежде всего наличием в луке большого количества фитонцидов. Фитонциды содержатся в различных частях лука, но в области донца луковицы их концентрация значительно выше, чем в листьях. Эти биологически активные вещества обладают мощным антимикробным, антивирусным, антигрибковым, антипротозойным и консервирующим действиями. Они стимулируют в поврежденных тканях процессы регенерации (восстановление клеток), очищение ран от гноя и их заживление.

Активность фитонцидов сохраняется при их длительном хранении, воздействии на них контрастных температур и концентрированного желудочного сока. Летучие фитонциды проникают в организм через легкие и желудочно-кишечный тракт и действуют как антибиотики при гриппе, ангине, туберкулезе, гнойничковых заболеваниях кожи и слизистой, подавляют процессы гниения и брожения в кишечнике, стимулируют повышение аппетита, увеличивают двигательную и секреторную функцию желудка и кишечника, снижают концентрацию холестерина в крови и артериальное давление при гипертонии. Нелетучие фитонциды, содержащиеся в соке, действуя на кожу и слизистую, оказывают раздражающее и обезболивающее действия. Они используются при лечении головных, мышечных и суставных болей. Летучие и нелетучие фитонциды обладают радиопротекторным действием, т. е. снижают губительное влияние радиации на организм человека. Отличает лук от других овощей и большая концентрация в нем эфирных масел, содержащих дисульфид, который обеспечивает острый запах лука.

Значительно больше в луке, по сравнению с другими овощами, серы. Она необходима для стимуляции секреции пищеварительных желез, синтеза инсулина в поджелудочной железе, дефицит которого испытывают больные сахарным диабетом. Сера помогает организму освобождаться от различных ядовитых веществ и представляет собой топливо для энергетического обмена в клетках. Вместе с йодом она обеспечивает правильное дыхание клеток. Среди овощей лук является одним из активных концентратов селена. Важную роль играет зелень лука в обеспечении организма человека фолиевой кислотой. Она регулирует процессы развития, роста и кроветворения. В зеленых листьях содержится хлорофилл, необходимый для кроветворения. Зеленый лук полезен больным с хроническими заболеваниями легких и дыхательных путей; его летучие фитонциды и эфирное масло оказывают обеззараживающее действие, разжижают слизь и способствуют откашливанию мокроты. Зеленый лук действует как легкое мочегонное и слабительное средство. В луке в небольшом количестве, но в свободном состоянии находится витамин Н (биотин). В нем нуждаются люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, кожи, больные атеросклерозом, гипертонической болезнью, хроническим нефритом.

Благоприятное влияние на систему дыхания оказывает и содержащийся в луке йод, с чем также связано тормозящее влияние лука на развитие атеросклероза.

В сушеном луке концентрация биологически активных веществ увеличивается по сравнению с сырым в 6 раз. Он становится уникальным лечебным средством для больного. Так, содержание витамина B5 (пантотеновой кислоты) возрастает до 400 мг%, при суточной в нем потребности до 10 мг%. Этот витамин обеспечивает рост скелета, костной ткани, ускоряет обмен веществ в коже и увеличивает продолжительность жизни человека, предупреждает раннее поседение волос. Количество минеральных веществ также увеличивается, мг%: калия – до 1120, кальция – 230, магния – 90, фосфора – 350, железа – 5. Сушеный лук приносит большую пользу больным с расстройствами в системе кровообращения и отеками любого происхождения.

Высокая концентрация калия в сушеном луке делает его исключительно полезным для женщин. Калий необходим для стимуляции нервных импульсов, идущих от нервных центров мозга к мышцам, с приказом начать сокращение стенок вагины. Он также необходим для нормального роста тела, корректировки щелочного баланса организма, здоровья кожи, нормального клеточного метаболизма и ферментативных реакций, не говоря уже о синтезе мышечного протеина из аминокислот крови, стимуляции почек в очищении организма от ядовитых шлаков, превращении глюкозы в гликоген для производства энергии. Калий синергетически работает вместе с другими микроэлементами, обеспечивая нормальное функционирование организма. Например, в соединении с кальцием он регулирует нервно-мышечную активность; с фосфором – снабжает мозг кислородом; с натрием – нормализует сердцебиение и работу мышц.

В жизнедеятельности всех живых организмов большую роль играет железо, которого много в репчатом и зеленом луке. Лук – своеобразный рекордсмен среди овощей по содержанию одновременно трех элементов – железа, цинка и меди. Эти элементы усиливают действие друг друга. Совместное действие железа, меди и цинка приводит к усилению защитных функций организма. Лук также богат марганцем, которому принадлежит важная роль в жизнедеятельности любой живой клетки: многочисленные реакции углеводного, белкового и фосфорного обмена катализируются ферментами, активируемыми ионами марганца, в их числе карбоксилазы, аминопентидазы, аргиназы, щелочные фосфатазы и т. д. Марганец необходим для нормального функционирования половых желез и опорно-двигательного аппарата. Его дефицит отрицательно сказывается на стабильности мембраны нервных клеток и нервной системы в целом.

Алюминий присутствует почти во всех органах и тканях человека. Принимает участие в построении эпителиальной и соединительной тканей, в процессах регенерации костей, в обмене фосфора, повышает общую кислотность и переваривающую способность желудочного сока, увеличивает содержание соляной кислоты в желудочном соке. Репчатый лук – прекрасный источник данного микроэлемента.

Содержание витаминов в зеленом луке, мг%: каротина – 2; витамина Е – 1; С – 30; B6–0,15; B15–0,13; биотина – 0,9; фолацина – 18. Содержание витаминов в репчатом луке, мг%: каротина – 4; Е – 0,2; С – 10; биотина – 1,4; фолацина – 9. В репчатом луке содержится, %: гемицеллюлозы – 0,2; клетчатки – 0,7; крахмала – 0,1; пектина – 0,4; органических кислот: лимонной – 0,03, щавелевой – 0,04, яблочной – 0,07; фруктозы – 1,2; глюкозы – 1,3. Содержание микроэлементов в репчатом луке, мг%: кремния – 31; натрия – 18; серы – 65; хлора – 25. Микроэлементов, мкг%: алюминия – 400; бора – 200; железа – 800; йода – 3; кобальта – 5; марганца – 230; меди – 85; никеля – 3; рубидия – 476; фтора – 31; хрома – 2; цинка – 4. В составе репчатого лука содержится 251 мг% незаменимых аминокислот (валин – 25, изолейцин – 23, лейцин – 44, лизин – 16, метионин – 22, треонин – 20, триптофан – 4,1), а также 669 мг% заменимых (аланин – 58, органин – 160, аспарагиновая кислота – 70, глутаминовая кислота – 220). В составе зеленого лука содержится микроэлементы, в мг%: калий – 259; кальций – 100; магний – 18; натрий – 10; сера – 24; фосфор – 26; хлор – 58. Содержание микроэлементов составляет, мкг%: алюминия – 455; железа – 1000; кобальта – 7; меди – 92; хрома – 4; цинка – 850.

В луке содержатся такие незаменимые аминокислоты: лейцин, лизин, метионин, триптофан, фенилаланин. Эфирное масло лука хорошо растворяется в жирах и не улетучивается при тепловой обработке. Зеленый лук – концентратор микроэлемента цинка, необходимого для синтеза дигидрокситестостерона (ДГТ) – активного фермента мужского гормона тестостерона. Нормальное количество цинка необходимо организму для поддержания сексуальности.

С лечебной целью применяют сырой, вареный, сушеный лук, свежеприготовленный сок, свежие зеленые листья, семена и верхние оболочки (шелуха) лука.

Для того чтобы устранить запах изо рта после употребления лука, следует разжевать 2–3 кофейных зерна, несколько стебельков петрушки или яблоко.

При приеме внутрь свежей мякоти лука и его цельного сока следует соблюдать осторожность, так как они сильно раздражают желудочно-кишечного тракт, органы выделения и нервную систему. Также следует быть осторожным лицам с ишемической болезнью сердца (стенокардия), нарушениями сердечного ритма (экстрасистолия, мерцательная аритмия, пароксизмальная тахикардия), с гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока, бронхоспазмами, панкреатитом, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, гломерулонефритом и повышенной возбудимостью нервной системы. Раздражение органов пищеварения, выделения и нервной системы может вызвать рефлекторные реакции на сердце, сосудах, выделительных железах и спровоцировать приступ стенокардии, нарушение сердечного ритма, повышение артериального давления и кислотности желудочного сока, приступ бронхиальной астмы и бессонницы.

Наружное применение сырого лука и его сока также требует осторожного подхода, особенно для больных, склонных к бронхоспазмам и кожным аллергическим реакциям на запахи. Поэтому при лечении луком и его свежеприготовленным соком следует соблюдать принцип постепенного увеличения приема их количества или площади обрабатываемой кожи с целью адаптации внутренних органов и кожи к раздражающему действию лука. Чтобы лук во время очистки не вызывал жжения, зуда и слезотечения, необходимо чистить его после небольшого охлаждения в холодильнике либо под струей водопроводной холодной воды. При этом снижается испарение летучих серосодержащих соединений лука, либо они растворяются в воде. Около жаркой печи или в жарком помещении испарение серосодержащих соединений лука усиливается. Поэтому очистка лука при высокой температуре вызывает сильное слезотечение. Для исправления вредных свойств свежего лука его нужно хорошо вымыть в холодной воде с солью.

Вареная, тушеная, сухая мякоть лука и его разбавленный сок (1:1 и 1:2) не вызывают раздражения органов и тканей и поэтому отвечают требованиям, предъявляемым к диетическому продукту и лечебному средству. Применение такого лука практически не имеет противопоказаний.

Далее предлагаем ознакомиться с самыми интересными и, главное, эффективными методами борьбы с теми или иными заболеваниями.

Использование как целительного средства

Сердечно-сосудистые заболевания

Атеросклероз

Рецепт № 1

Хороший терапевтический эффект дает медово-луковая смесь. Кашицу протертого лука смешать с медом в пропорции 1:1. Принимать по 1 ст. ложке утром и вечером в течение 2 месяцев.

Рецепт № 2

В равных пропорциях смешать мед, кашицу лука и протертые яблоки. Полученную смесь принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Рецепт № 3

Большую луковицу (около 100 г) натереть, засыпать стаканом сахара, настаивать 3–4 дня, принимать по 1 ст. ложке каждые 3 ч в течение месяца.

Рецепт № 4

Натереть на мелкой терке лук репчатый, отжать. Стакан лукового сока смешать со стаканом меда. Хорошо перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 1 ч до еды или через 2–3 ч после еды.

Носовое кровотечение

Чтобы остановить носовое кровотечение, необходимо разрезать пополам сырую луковицу и разрезанной стороной крепко приложить к затылку.

Гипертония

Сок лука репчатого понижает кровяное давление. Необходимо есть больше свежего лука.

Рецепт № 1

Выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить перепонок из 25 грецких орехов и залить 500 мл водки. Настаивать 10 дней. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 2–3 раза в день до еды.

Рецепт № 2

Измельчить 5 луковиц, 20 зубчиков чеснока, 5 лимонов (без цедры и семян), добавить 1 кг сахара, залить 2 л кипяченой воды комнатной температуры, перемешать. Настаивать в темном прохладном месте 7–8 дней. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 20–25 мин до еды в течение 20–25 дней. При необходимости прием данного средства повторять через недельные перерывы.

Сердечные боли неврогенного характера, невроз сердца

Взять в равных частях сбор сухого лука репчатого, омелы белой, плодов и цветков боярышника, травы хвоща полевого, корневищ валерианы. 1 ч. ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре в течение 45–60 мин, процедить. Принимать при сердечных болях неврогенного характера по стакану 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды.

Заболевания нервной системы

Бессонница

Бессонница – настоящий бич современного человека. И это неудивительно – нестабильность, постоянные стрессы и всевозможные проблемы – все это никак не способствует спокойному сну. В этой ситуации лук может оказать неоценимую услугу.

Необходимо употреблять лук перед сном и в значительном количестве. Регулярно придерживаясь этого правила, вы вновь обретете прекрасный спокойный сон.

Депрессия

Лук помогает не впасть в тяжелое состояние депрессии, даже избавиться от нее. Нужно всего лишь почаще вдыхать запах свежего репчатого лука, причем необязательно резать его на тарелку. Можно сделать небольшой объем лечо, включающий 0,3 или 0,4 часть репчатого лука. Поставить емкость с овощной массой на стол, прикрыть газетой и дышать луковым воздухом. Через некоторое время депрессию как рукой снимет!

Заболевания суставов

Ревматизм

Рецепт № 1

Растопить 50 г сливочного масла и 30 г гусиного жира и перемешать. Добавить 1 стручок мелко нарубленного стручкового перца, 50 мл лукового сока, 100 г водки, 60 г скипидара, 30 г камфорного спирта и тщательно перемешать.

Смесь перелить в чистую посуду, герметично закрыть и настаивать в течение 3 дней. По истечении этого срока лекарство готово к использованию. Перед употреблением взбалтывать.

Натирать этой настойкой нужно все тело, начиная с груди и шеи, кроме живота и паха. Необходимо избегать попадания смеси в глаза. Больные места хорошо смазать несколько раз и забинтовать. Лечение проводить 1 раз в сутки, на ночь. Возможно появление сильных мучительных болей, некоторое время придется потерпеть. Это лекарство вылечивает даже застарелый, не поддающийся медикаментозному лечению ревматизм.

Рецепт № 2

Это средство поможет снять болевые ощущения на продолжительный срок. Для его приготовления взять 50 г лукового сока, добавить к нему 30 г водки и 30 г растительного масла (желательно оливкового). Все компоненты тщательно перемешать и дать настояться чудо-эликсиру сутки в герметично закрытой посуде, затем приступить к лечению.

Данное средство применяется при лечении практически всех разновидностей ревматизма.

Заболевания лор-органов и дыхательных путей

Бронхит

Рецепт № 1

Репчатый лук натереть на средней терке и выжать из получившейся кашицы сок. Лукового сока потребуется 1 л. Смешать сок с 1 стаканом жидкого меда и тщательно перемешать. Употреблять по 2 ст. ложки 3 раза в день перед едой, а также перед сном.

Рецепт № 2

Сок лука смешать с медом (1:1) и употреблять по 1 ч. ложке 3–4 раза в день за 15–20 мин до еды при заболеваниях верхних дыхательных путей, хроническом бронхите и мучительном сухом кашле, воспалении легких, туберкулезе, плохом слухе и зрении, при ангинах. При гастритах принимать по 1 ст. ложке на 1 стакан кефира перед едой.

Рецепт № 3

При гриппе, катарах верхних дыхательных путей, ангинах, кашле, хронических бронхитах, бронхиальной астме, туберкулезе легких, пониженной кислотности желудочного сока, атонии кишечника, хронических запорах, простатите, глистной инвазии, нервных болях в животе принимать свежий лук внутрь, начиная с 10 г и постепенно увеличивая его количество до средней головки. При острых заболеваниях – ежедневно 2 раза в день, при хронических – через день за 15–20 мин до еды.

Рецепт № 4

500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 50 г меда, 400 г сахарного песка и варить на слабом огне в 1 л воды 3 ч. Затем охладить, процедить. Хранить в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать смесь теплой по 1 ст. ложке 4–6 раз в день при сильном кашле, остром и хроническом бронхите.

Рецепт № 5

Натереть на мелкой терке луковицу, залить 0,5 л горячего молока, настоять ночь, утром процедить и пить полученный настой в течение дня за 15 мин до еды.

Рецепт № 6

Лук поджарить на сливочном масле и смешать с медом. Принимать при кашле по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Рецепт № 7

При сильном кашле шелуху от 10 луковиц варить в 1 л воды, пока не останется половина жидкости, охладить, процедить. Пить с медом 3 раза в день по 150 мл.

Рецепт № 8

Варить 1 ч в 1 л воды на слабом огне 0,5 кг измельченного очищенного лука, 50 г меда и 400 г сахара, остудить, разлить по бутылям и плотно закупорить. Принимать при сильном кашле по 1 ст. ложке 4–5 раз в день.

Рецепт № 9

При сильном кашле мелко нарезать 10 головок лука и 1 головку чеснока и варить в непастеризованном молоке до тех пор, пока лук и чеснок не станут мягкими. Остудить. Добавить немного меда, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке через каждый час в течение дня.

Рецепт № 10

1 большую или 2 маленькие луковицы мелко нарезать, добавить 2 ст. ложки сахара. Настаивать ночь. На следующий день эту смесь постепенно съесть. Если неприятно есть сладкий лук, можно выпить получившийся сок. Принимать 3–4 дня. Помогает при хроническом бронхите с астматическим компонентом.

Рецепт № 11

0,5 кг очищенного и мелко нарезанного репчатого лука положить под груз для стекания сока. Затем в собранный в стеклянную банку сок добавить 0,5 кг сахарного песка, приготовленную таким образом смесь настаивать 2 недели на солнце или в теплом месте. Затем ежедневно принимать до еды по 1 ст. ложке 1–2 раза в день 2–3 недели.

При необходимости лекарство приготовить вторично и продолжить прием без перерыва.

Хронический отит

Рецепт

Закапывать в ухо сок из печенной с льняным маслом луковицы. Для этого в сырой луковице вырезать небольшую ямку и влить в нее немного льняного масла. Затем испечь луковицу в духовке и образовавшийся сок закапывать в ухо. После выздоровления следует не забывать смазывать ухо борным вазелином, исключить потребление спиртных напитков, так как приливы крови к голове могут вызвать новый нарыв (способствовать рецидиву нарыва).

Бронхиальная астма

Рецепт № 1

Натереть 400 г очищенного от шелухи лука, поместить его в эмалированную посуду, залить 1 л воды, добавить 0,5 стакана сахара и 1 ст. ложку меда. Кипятить на медленном огне 3 ч, пока лук полностью не разварится. Полученную жидкость процедить и принимать продолжительное время по 1 ст. ложке 3–4 раза в день между приступами.

Рецепт № 2

1 большую луковицу пропустить через мясорубку, смешать с 1 стаканом меда. Принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке. Будет много выделений – это очищается организм. После принятия 2 порций кашель прекращается совсем.

Абсцесс легкого

Рецепт

Больного накрыть с головой плотной тканью (например, одеялом или сложенной вдвое простыней) и поднести к лицу тарелку с измельченным луком. Летучие вещества (фитонциды) лука вместе с вдыхаемым воздухом, проникая в легкие, оказывают целебное воздействие. Продолжительность процедуры – 10 мин. Выполнять 1–3 месяца.

Грипп

Рецепт № 1

Развести в стакане кипяченой воды 1 ч. ложку чесночного масла и 20–25 капель сока лука репчатого. Пить в теплом виде по 1 стакану каждые 4 ч и закапывать по 5–10 капель в каждую ноздрю.

Рецепт № 2

0,5 кг промытого зерна овса варить в 2 л воды на слабом огне 30 мин, процедить. За день выпить 3–4 стакана терпимо горячего отвара.

Ангина

Рецепт № 1

Взять 1–2 луковицы средней величины, разрезать каждую на несколько частей и отварить в 200–300 мл воды. Затем отвар настаивать под крышкой до охлаждения. Когда жидкость охладится до приятной теплоты, полоскать горло несколько раз в день.

Рецепт № 2

Смешать свежевыжатый сок лука или луковую кашицу пополам с медом. Принимать смесь по 1 ч. ложке через каждые 2 ч до улучшения состояния.

Рецепт № 3

Выжать сок из 2 средних луковиц, затем добавить 1 ст. ложку любого растительного масла. Тщательно перемешать. Намотать на конец палочки кусочек гигроскопической ваты, обмакнуть в полученную смесь и смазать горло. Чтобы лечение было эффективным, подобную процедуру нужно проделывать утром и вечером.

Гайморит, синусит, ринит

Рецепт № 1

Смешать по 1 ч. ложке сока репчатого лука, сока из корнеплода цикламена, сока каланхоэ, сока алоэ, мази Вишневского. Смочить в этом составе 2 ватные палочки, вставить их в каждую ноздрю на 30 мин. Делать так ежедневно. Через 20 дней лечения гайморовы пазухи очистятся.

Рецепт № 2

Мелко истолочь 3–4 зубчика чеснока, залить 1 стаканом молока, вскипятить, остудить. Пить по 1 ч. ложке 3–4 раза в день (взрослым по 1 ст. ложке).

Рецепт № 3

Хорошо перемешать 6–8 капель сока чеснока, по 1 ч. ложке морковного сока и растительного масла. Закапывать по 2–3 капли в каждую ноздрю 5–6 раз в день.

Рецепт № 4

Закладывать в нос на 10–15 мин 3–4 раза в день ватные тампоны, смоченные соком лука, разбавленного кипяченой водой в пропорции 1:1.

Рецепт № 5

Мелко нарезанные 3–4 дольки чеснока или четверть головки лука залить 2 ст. ложками растительного масла, предварительно выдержанного в стеклянной посуде 30–40 мин на водяной бане, а затем охлажденного. Хорошо перемешать, настаивать 2 ч, процедить. Смазывать 2–3 раза в день слизистую оболочку носа.

Рецепт № 6

1 ст. ложку растительного масла смешать с 5–7 каплями лукового сока. Смесь закапывать в нос. Через 2–3 ч повторить процедуру. По прошествии 2–3 дней насморк пройдет.

Заболевания полости рта и зубов

Зубная боль

Рецепт № 1

Луковицу разрезать пополам, натереть разрезанной стороной запястье с внутренней стороны. Затем мелко порезать лук (можно пропустить через мясорубку), привязать луковую кашицу к пульсу и очень туго забинтовать руку. Если у вас болит зуб на левой стороне, то луковый компресс следует делать на правой руке, а если зуб разболелся справа, то лук следует накладывать на левую руку. Перед процедурой необходимо закрыть запястье тканью во избежание ожогов.

Рецепт № 2

Мелко нарезать кусочек луковицы, завернуть в марлю и положить в ухо, противоположное больному зубу.

Рецепт № 3

При затянувшейся форме заболевания больные должны каждый день съедать до 100 г зеленого лука.

Рецепт № 4

Отжать из лука сок, смочить в нем зубную щетку или вымытый палец и потереть десны в области больного зуба. Повторить несколько раз в день.

Пародонтоз, кариес

Рецепт

1 ч. ложку семян лука залить 50 мл горячей воды. Настаивать ночь, укутав. Процедить. Полоскать полость рта 3 раза в день.

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Рецепт № 1

Тертым луком покрыть пораженную кожу (зудящие высыпания, ожоги, обморожения, рожистые воспаления, гнойничковые сыпи, нарывы, очаги гнездной плешивости, гнойные раны и укусы, бородавки) и держать 10–15 мин. Повязки менять 2 раза в день.

Рецепт № 2

Смешать кашицу одной средней луковицы, 1 ст. ложку сухих измельченных цветков календулы, 1 ст. ложку сухой измельченной коры ивы, залить 200 мл крутого кипятка, настоять, укутав, ночь, процедить и смешать в равных долях с медом. Делать мазевые повязки, если нет аллергии на мед, на язвы, плохо заживающие раны.

Фурункулы

Рецепт № 1

Данное средство способствует быстрому созреванию фурункула и его вскрытию. Испечь луковицу в духовке, разрезать пополам и одну из половин приложить к фурункулу. Держать луковицу на больном месте до тех пор, пока она не остынет, а затем наложить повязку. Менять повязку с горячим луком каждые 4 часа.

Рецепт № 2

При гнойных нарывах, появившихся при простуде, смешать в равных количествах чеснок, лук, перец, соль и мед и томить в духовке 15–20 мин. Получится вязкая кашица, которую нужно прикладывать на больное место. Она будет не только вытягивать гной, но и заживлять раны.

Нарывы

Рецепт

Состав мази: воск, канифоль и луковый сок. 3 части воска и 1 часть канифоли варить, помешивая, на медленном огне в течение нескольких минут, затем добавить луковый сок. По консистенции мазь должна напоминать деревенскую сметану. Готовую мазь нанести на марлю, сложенную вчетверо, и наложить на нарыв. В марле сделать небольшое отверстие для головки нарыва, чтобы гной мог выходить наружу, когда гнойник прорвется. Мазь хранить в сухом прохладном темном месте. Процедуру делают на ночь.

Раны и порезы

Луковая паста

Лук прокрутить через мясорубку или просто мелко-мелко порубить. Количество лука зависит от величины травмированной поверхности. Полученную пасту наложить на рану. Эффективной будет только свежая паста. Во избежание ожога пасту держать на травмированном участке не более 10 мин. После удаления пасты больное место смазать растительным маслом.

Ожоги

Рецепт № 1

При ожоге третьей степени делать компрессы из льняного масла, смешанного в миксере с вареной луковицей. Менять каждые 12 часов.

Рецепт № 2

При небольшом ожоге даже третьей степени (когда появились волдыри) делать компрессы из мягкого масла, смешанного в миксере с вареной луковицей в соотношении 1:2. Менять компресс каждые 12 часов.

Мастит

Рецепт № 1

Кашицу из печеной луковицы смешать в соотношении 2:1 с медом или льняным маслом и прикладывать при начинающемся мастите 2–3 раза в день на 3–4 ч до полного выздоровления.

Рецепт № 2

При нарывах, фурункулах, мастите делают компрессы из тертого лука, моркови и кислого молока (1:1:1), затем хорошо утепляют больное место.

Ссадины, порезы, уколы, занозы, рассечения, нагноения

Рецепт

Лук и морковь хорошо очищают раны от гноя, уменьшают боль, оказывают противовоспалительное действие. Натереть овощи на терке, смешать в равных долях и приложить на 8–10 минут.

Грибок

Рецепт

Зараженные участки смазывают 2–3 раза в день смесью лукового сока и натурального меда. В процессе лечения необходимо строго соблюдать гигиенические требования, чтобы исключить возможность повторного заражения грибком. Обработку кожи осуществляют длительно, порой без перерыва на протяжении нескольких месяцев.

Заболевания органов пищеварения и выделительной системы

Отеки

Рецепт № 1

При отеках и в начальной стадии водянки принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день смесь, приготовленную из взятых в равных количествах измельченного лука и меда.

Рецепт № 2

Аналогичное действие оказывает внутренний прием настойки лука на спирту (20 г сырья на 100 мл спирта) – по 1 ч. ложке 3–4 раза в день.

Рецепт № 3

Нарезать 2 средние луковицы тонкими ломтиками, посыпать сахаром, оставить на ночь, чтобы лук пустил сок. Утром сок отжать и принимать по 2 ст. ложки в день перед приемом пищи.

Камни в мочевом пузыре, запоры

Рецепт № 1

Принимать каждый день настойку из лука. Лук измельчить и наполнить половину бутылки, залить доверху спиртом или водкой, настаивать в теплом месте или на солнце 10 дней, периодически встряхивая содержимое, процедить. Пить по 1–2 ст. ложки 2 раза в день перед едой 3–4 недели.

Рецепт № 2

Измельченный лук (200 г) залить белым вином (500 мл) и настаивать в течение 12–14 дней в темном месте при комнатной температуре. Затем жидкую часть отфильтровать и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды трехнедельными курсами с 1–2-недельными перерывами.

Рецепт № 3

Залить 1 ст. ложку семян лука кипятком (1 стакан), настаивать в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин, охладить, процедить. Принимать для лечения почечнокаменной болезни по 0,3 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды в течение месяца.

Острый и хронический цистит

Рецепт

Смешать 300 г измельченного лука, 100 г меда и 600 мл белого вина, настаивать не менее 2 дней, часто помешивая, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Диарея

Рецепт

Луковицу среднего размера натереть на терке, затем из получившейся массы выжать сок. Отделить желток от белка (1 яйцо). В сырой яичный белок добавить 4–5 капель лукового сока. Смесь употреблять 2 раза в день. Таким способом можно вылечить в домашних условиях даже дизентерию.

Заболевания эндокринной системы

Сахарный диабет

Рецепт № 1

4–5 луковиц средней величины очистить от шелухи, мелко порезать, сложить в двухлитровую бутыль и залить холодной кипяченой водой. Пить при лечении и профилактике сахарного диабета по 0,3 стакана 3 раза в день за 20 мин до еды, ежедневно доливая в банку 1 стакан кипяченой воды.

Настой хранить при комнатной температуре. Курс лечения – 17 дней. Этот настой употреблять только 1 раз в год.

Рецепт № 2

Смешать водочные настойки (1:10) лука (150 г), листьев грецкого ореха (60 г), травы манжетки (40 г). Принимать утром и вечером по 1 ч. ложке 4 раза в день перед едой.

Заболевания мужской и женской половой систем

Рецепт № 1

Смешать в равных частях майские сухие листья березы и сушеные перья лука. 2 ст. ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять, укутав, 1 ч, процедить. Принимать теплым по 0,5 стакана 2 раза в день до 16 ч при аденоме предстательной железы. Одновременно принимать по 0,5 ч. ложки цветочной пыльцы.

Рецепт № 2

1 ст. ложку кашицы лука залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 15 мин, охладить при комнатной температуре 45 мин, процедить. Пить как общеукрепляющее средство при импотенции по 0,5 стакана 2–3 раза в день за 20 мин до еды.

Рецепт № 3

Смешать в равных частях семена лука, моркови, подорожника, петрушки, кориандра. 2 ст. ложки смеси измельчить в порошок, залить 500 мл кипятка, настоять в закрытой посуде на кипящей водяной бане 30 мин, охладить 10 мин, процедить.

При лечении и профилактике простатита утром пить 0,5 стакана настоя за 30 мин до еды. Вечером 1 стакан выпить уже лежа в постели, согретой грелкой, – это необходимое условие. Мочевой пузырь опорожнять только сидя!

Трихомонадный кольпит

Рецепт

Свежеприготовленную кашицу репчатого лука положить на марлю, завязать и вложить во влагалище на 8–12 ч. При повышенной чувствительность к луку тампоны предварительно смочить в 10 %-ном настое цветков календулы.

Отсутствие менструаций

Рецепт № 1

Шелуху с 2 кг репчатого лука залить 3 л воды и кипятить на слабом огне, пока цвет воды не станет темно-красным, охладить, процедить. Принимать отвар по 0,5 стакана за 30–40 мин до еды утром и вечером 8–10 дней.

Рецепт № 2

Шелуху 8 луковиц и 2 ч. ложки гвоздики (пряность) залить 500 мл воды, варить в закрытой посуде 10 мин. Охладить, процедить. Принимать при задержке менструации по 150 мл 3 раза в день до еды.

Гипертрофия предстательной железы

Рецепт

Свежий сок репчатого лука смешать с медом в соотношении 1:1 и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды. Курс лечения 1 месяц.

Очищение от паразитов

Гельминты

Рецепт № 1

Необходимо ежедневно употреблять по 20–25 г лука в течение 1–2 недель.

Рецепт № 2

Луковицу среднего размера измельчить, залить кипяченой водой (1 стакан), настаивать 12 ч, процедить. Пить по 0,5 стакана в день перед едой в течение 3–4 дней.

Рецепт № 3

Наполнить бутылку наполовину мелко нарезанным луком и налить доверху водкой или 70-градусным спиртом, настаивать в теплом месте в течение 10 дней. Принимать по 1–2 ст. ложки 2 раза в день перед едой 10–12 дней.

Лямблии

Рецепт

Есть лук натощак в течение 4 дней либо пить в виде настоя: головку измельченного лука залить стаканом кипятка, настаивать 10–12 ч, процедить и пить по 0,3 стакана 1 раз в день 3 дня (при необходимости повторить через 10 дней).

Красота и здоровье

Уход за волосами

Выпадение волос

Рецепт № 1

Втирать в голову луковый сок с коньяком и отваром корней лопуха: на 1 часть коньяка – 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха.

Рецепт № 2

Кашицу репчатого лука (1 ст. ложка), касторовое масло (1 ст. ложка), мед (1 ст. ложка), 1 яичный желток хорошо перемешать. Полученную смесь втереть в кожу головы, укутать и через 1–2 ч смыть. Процедуру выполнять по мере необходимости.

Рецепт № 3

Натереть голову соком белой части лука. Через 2–3 ч смыть настоем цветков ромашки аптечной. Процедуры делать через день 25–30 дней. При необходимости лечение можно повторить.

Рецепт № 4

Для укрепления волос в стакане воды прокипятить 30–50 г шелухи лука в течение 15–20 мин, настаивать 30 мин, процедить. Смочить отваром чистые сухие волосы и, не втирая, высушить на воздухе.

Рецепт № 5

Сок луковицы средних размеров соединить с 1 ст. ложкой коньяка и небольшим количеством меда, доведя до консистенции сметаны. Полученную массу нанести на голову и помассировать кожу головы в течение 5 мин. Данную процедуру делать каждую неделю – результат не заставит себя ждать.

Рецепт № 6

Взять 1 стакан смеси коры дуба и шелухи лука репчатого (1:1), залить 1 л кипятка, выдержать на слабом огне 1 ч, остудить, процедить, смочить волосы, повязать голову полиэтиленовой косынкой или надеть мешочек, а поверх – теплый платок, держать 2 ч. Вымыть волосы теплой водой без мыла и высушить при комнатной температуре.

Рецепт № 7

Луковицу средней величины необходимо натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку. Получившуюся массу нанести на корни волос, тщательно массируя кожу головы, – это ускорит впитывание лукового сока. Через 15–20 мин смыть теплой водой, ни в коем случае не употребляя шампунь. Данную процедуру необходимо проделывать раз в 4–5 дней.

Рецепт № 8

Для улучшения роста, как и при выпадении волос (см. выше), полезно втирать луковый сок с коньяком и отваром корней репейника.

Перхоть

Рецепт № 1

Натертый на крупной терке лук перемешать с медом (4:1), полученную смесь втереть в корни вымытых волос и обвязать их махровым полотенцем. Через 30–40 мин промыть волосы теплой водой без мыла. Если волосы очень сухие и ломкие, к кашице лука добавить немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла и втереть эту смесь в корни волос.

Рецепт № 2

За несколько часов до мытья кожу волосистой части головы смазывают смесью, приготовленной из следующих компонентов: по 1 ст. ложке луковой кашицы, подсолнечного масла, меда, 1 яичный желток. На протяжении недели такую процедуру проделывать 2–3 раза.

Рецепт № 3

Ватным тампоном, слегка массируя, втирать 1 ст. ложку сока лука, через 10 мин 1 ст. ложку сока алоэ. После этого вымыть голову следующим отваром: трава тысячелистника (1 ст. ложка), листья крапивы двудомной (2,5 ст. ложки), листья мяты перечной или мелиссы (1 ст. ложка). Сбор залить 1 л крутого кипятка, настоять, укутав, 10 мин, процедить и сполоснуть волосы. Для укрепления волос можно использовать не только сок лука, но и кашицу, и отвар шелухи лука.

Рецепт № 4

10 г хинной корки, 100 г винного спирта, 1 ч. ложку лукового сока и 1 ч. ложку оливкового масла хорошо перемешать, дать смеси настояться в течение 2–3 ч. Этот состав необходимо каждый вечер втирать в кожу головы. Лечение продолжать до исчезновения перхоти.

Рецепт № 5

В течение длительного времени втирать в кожу головы луковый сок.

Уход за кожей

Очищение кожи

Средство от пятен на лице

300 г обезжиренного молока, 100 г чистого винного спирта и 50 г лукового сока хорошо перемешать и втирать эту смесь в кожу лица на ночь. Данную процедуру необходимо делать каждый вечер – только в этом случае можно получить желаемый результат.

Маска для лица

1 сырой яичный белок, 1 ч. ложку глицерина и 1 ч. ложку лукового сока тщательно перемешать, затем тонким слоем наложить на лицо на 20–30 мин. Смыть маску теплой водой. Эту процедуру повторять 2–3 раза в неделю. Маска освежает кожу, тонизирует и придает ей эластичность, кроме того, луковая маска служит превосходным очищающим средством.

Отбеливающая луковая маска

Сок 1 луковицы среднего размера смешать со 150–200 г деревенской сметаны, затем наложить на лицо на 30 мин. Смыть теплой водой. Процедуру повторить 2 раза в неделю.

Средство от веснушек. Рецепт № 1

1 ч. ложку цветов календулы залить 100 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 40 мин, процедить, смешать с 1 ч. ложкой сока лука и протирать лицо в течение дня несколько раз; или 1 ч. ложку сока лука смешать со 100 мл кислого молока и протирать кожу лица в течение дня. Если кожа сухая, то лицо необходимо смазать питательным кремом.

Средство от веснушек. Рецепт № 2

1 ст. ложку сухих измельченных цветов калины залить 100 мл крутого кипятка, настоять, укутав, 40 мин, процедить, добавить 0,5 ч. ложки сока лука, перемешать и ватным тампоном протирать кожу в течение дня; или 1 ст. ложку сока лука смешать с 5 ч. ложками любого одеколона, разбавить 100 мл холодной кипяченой воды и протирать кожу лица.

Средство от веснушек. Рецепт № 3

Сок лука (1 ст. ложка) и огурца (1 ст. ложка) смешать с 200 мл холодной кипяченой воды и протирать кожу лица.

Средство от синяков

Разрезать луковицу пополам и приложить к синяку, менять лук через каждые 30 мин. Процесс исчезновения синяка значительно ускорится.

Луковое средство от прыщей

Смочить ватку в луковом соке и аккуратно прижигать ею прыщи. Лучше всего таким способом сводятся только что вскочившие прыщи. Смазывать для профилактики луковым соком все лицо нельзя – можно сжечь кожу.

Жирная кожа

Луковая маска для жирной кожи

1 небольшую луковицу и кислое яблоко средних размеров натереть на мелкой терке. Измельченные яблоко и лук перемешать и добавить в кашицу 1 ч. ложку лимонного сока и 1 ст. ложку растительного масла. Полученную смесь наложить на лицо и оставить на 40 мин, затем хорошо смыть водой комнатной температуры. Делать 1 раз в неделю – через некоторое время ваша кожа станет неузнаваемой.

Данную маску можно использовать и при смешанном типе кожи. В этом случае маску следует накладывать только на жирные участки кожи: крылья носа, лоб и подбородок.

Сухая кожа

Луковая маска для сухой кожи

Сок небольшой луковицы смешать с медом и сливками и добавить мякиш белого хлеба. Все компоненты перемешать, чтобы хлеб окончательно размяк, затем все перемешать еще раз и наложить маску на лицо. Через 1 ч смыть маску теплой водой. Процедуру делать не менее 2 раз в неделю.

Уход за ногами

Шпоры

Рецепт № 1

Головку репчатого лука разрезать пополам, посередине капнуть дегтя (1 каплю), после этого половинки луковицы приложить к больному месту и оставить на ночь. Процедуру повторять несколько дней до исчезновения болей.

Рецепт № 2

Смешать 1 ст. ложку тертого лука с неполной столовой ложкой 40-градусного спирта. Прикладывать к пяткам или больному суставу в виде компресса на ночь 10 дней (ежедневно или через день) при подагре, шпоре.

Мозоли

Рецепт № 1

Луковую шелуху сложить в банку и залить столовым уксусом, так чтобы шелуха была покрыта полностью. Закрыть банку компрессной бумагой, завязать и оставить на 2 недели в комнате. Извлечь шелуху, дать стечь уксусу и слегка подсушить. Положить на мозоль слой толщиной 2–3 мм, предварительно смазав кожу вокруг вазелином или другим жиром, и завязать на ночь. Утром, распарив ногу, осторожно, без усилий соскоблить мозоль. Если мозоли большие, процедуру повторять до их полного сведения.

Рецепт № 2

Луковицу очистить, разрезать пополам, положить в стакан, залить уксусом. Поставить на сутки в теплое место. Затем лук вынуть и прикладывать к мозолям по кусочку 2 раза в день – утром и вечером, завязывая бинтом.

Рецепт № 3

1 стакан луковой шелухи залить 100–150 г столового уксуса. Вымачивать луковую шелуху в течение 2 недель. Затем наложить на мозоль вымоченную в уксусе луковую шелуху, хорошенько зафиксировать и оставить на ночь. Процедуру проделывать регулярно.

Рецепт № 4

Ногу как следует распарить. К вытертой досуха мозоли привязать дольку репчатого лука и оставить на ночь. Если процедуру делать регулярно, через 2–3 дня мозоль исчезнет.

Чеснок

Свойства и действующие вещества

Чеснок посевной – огородное многолетнее травянистое растение семейства лилейных. Первобытные земледельцы заметили, что прорастание на грядке луковиц чеснока спасает соседние посевы от вредителей и излечивает их от грибковых заболеваний. Поэтому издавна ему приписывались магические свойства, его обожествляли, что, впрочем, не мешало попробовать его на вкус и потом применять в качестве лекарства и приправы.

В европейском средневековье целебные свойства чеснока способствовали возникновению и бурному расцвету оккультных знаний о нем. Известно, что он считался самым верным средством в борьбе с вампирами, наиболее популярными персонажами европейских фантасмагорий – ожившими мертвецами, пьющими по ночам кровь людей. По старинным рецептам, чтобы убить такого злодея, ему надлежит вколотить в сердце осиновый кол и набить в рот чеснока.

Народная медицина накопила немало рецептов с использованием чеснока. Афганцы считают, что он помогает при упадке сил. Индийцы исцеляют им бронхиальную астму; французы – грипп; немцы – туберкулез и заболевания живота. В Италии и Испании местные жители применяют его при гнилостных процессах в кишечнике, а в Англии – при различных повреждениях почек. В нашей народной медицине его применяют при самых разнообразных недугах. Чеснок используют как заменитель лука, о чем и говорит его название: слово «чеснок» означает – «лук, разделенный на дольки».

Современные биохимические исследования выявили в нем аллиин (до 3 %); эфирное масло, содержащее аллилпропилсульфид, диаллилсульфид и диаллилтрисульфид; жирное масло, фитостерины, азотсодержащее вещество, витамины С и D, а также всевозможные микроэлементы – йод, калий, кальций, натрий, фосфор и многие другие.

Чеснок является и антиоксидантом, то есть препятствует окислению жиров, что помогает излечить атеросклероз, рак и некоторые другие болезни. Известны такие антиоксиданты, как витамины С и Е, но один зубчик чеснока оказывает примерно такое же антиокислительное действие, как 15 мг витамина С или 4,5 мг витамина Е.

Но самые главные компоненты – это, конечно же, фитонциды. Они помогают растениям-«убийцам» расправляться с микроорганизмами и даже отпугивают насекомых. Чеснок богат очень сильными фитонцидами, обладающими широким спектром действия: в их состав входят бактерицидные, фунгицидные (убивающие паразитические грибки), протистоцидные (убивающие простейших), антигельминтные (глистогонные) вещества.

Одним словом, чеснок – это натуральный лекарственный препарат, причем чрезвычайно сильный и разносторонний.

Использование как целительного средства

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистые заболевания – бич нашего времени. Все больше и больше людей, ежедневно подверженных стрессу, умирают от инфарктов и сердечных приступов.

От чего же возникают инфаркты и инсульты? В основном это происходит потому, что человек уже страдает атеросклерозом: его кровеносные сосуды засорены отложениями холестерина, в результате их стенки сужаются, и давление возрастает.

Повышенный холестерин в крови

Чтобы понизить уровень холестерина, можно применять чеснок в разных видах: молотый чеснок, чесночный экстракт, чесночное масло, свежий чеснок. Достаточно включить в свой рацион всего половину или один зубчик чеснока в день, и уже через некоторое время вы почувствуете облегчение.

Не стоит ждать от чеснока немедленного действия – должен пройти по крайней мере месяц, прежде чем появятся положительные результаты.

Рецепт

Растертый зубчик чеснока смешать с 0,5 тертого яблока. Принимать следует 3 раза в день по 1–2 ст. ложки.

Повышенное кровяное давление

Рецепт № 1

Смешать 1 ст. ложку чесночного сока с 1 стаканом морковного или свекольного сока. Принимать каждый день перед едой. При угрозе инсульта или после него необходимо включить чеснок в ежедневный рацион. В этом случае необходима его тепловая обработка.

Рецепт № 2

Чеснок (3 зубчика), красное вино (1 ст. ложка), уксус (1 ст. ложка), оливковое масло (1 ст. ложка) – все компоненты измельчить в миксере. Дать настояться 3 ч. Треть полученной массы разбавить в 1 стакане горячей воды и выпить. Следующую дозу можно принимать уже через 6 ч. Порция рассчитана на 1 сутки.

Заболевания органов дыхания

Астма

Рецепт № 1

Чеснок (2 зубчика) мелко нарезать, добавить пригоршню листьев иссопа (это растение можно приобрести в фитоаптеках), залить стаканом воды и кипятить смесь на слабом огне 20–30 минут.

Рецепт № 2

Чеснок (3 зубчика) мелко нарезать, залить водой и кипятить 20 мин в плотно закрытой посуде. Дать остыть в закрытой посуде. При такой обработке образуются серосодержащие производные, которые расширяют бронхи.

Рецепт № 3

Для того чтобы облегчить приступ, нужно обеспечить отток крови. Для этого в области икр и предплечий можно поставить припарки. Чеснок (1 головку) очистить и истолочь. Массу выложить на горячую салфетку. Смазать оливковым маслом кожу ног (или рук), положить припарки, сверху надеть носки. Через несколько минут на месте припарок должно появиться жжение, а в дыхании – запах чеснока. Это значит, что припарки пора снимать.

Эмфизема

Рецепт

Цветы боярышника, шалфей, тимьян (1:1, примерно горсть), чеснок (1 головка, измельчить) смешать, залить горячей водой (1 л) и дать настояться в течение ночи. Полученное средство разлить по бутылкам из темного стекла и хранить в течение месяца. Для ванны вскипятить 2–3 л воды и добавить в нее 1 стакан настоя. Вода должна быть горячей. Ноги парить утром, до завтрака, а руки – вечером, после ужина. Процедуру проводить 8 мин, не больше и не меньше. Жидкость для ванны можно нагревать и использовать несколько раз, главное условие – не доводить до кипения.

Бронхит

Чесночный пластырь на грудь

Чеснок (3–4 головки) измельчить в миксере, выложить полученную массу на промокательную бумагу. Приложить ее к груди обратной (ни в коем случае не наоборот) стороной и накрыть плотной тканью. Такой пластырь с успехом заменит обыкновенные горчичники. Держать не более 20 мин во избежание ожога.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Людям с чувствительной и нежной кожей пользоваться им следует с осторожностью.

Молочно-чесночная кашица

Чеснок (1 головка) истолочь и прокипятить в 1 стакане непастеризованного молока, добавить сок мяты и мед. Принимать по 1 ст. ложке каждый час.

Растирания

Чеснок (1 головка) и лук (1 головка) измельчить в миксере. Полученную смесь выложить на ткань. Растирать грудь при длительном кашле.

Простудные заболевания

Ангина, боли в горле

Имбирно-чесночный чай

В 1 стакане воды прокипятить имбирь (кусочек 1×1 см) и толченый чеснок (1–2 зубчика). Каждый день полоскать этим раствором горло. Чтобы снять остроту, нужно положить толченый чеснок в небольшое количество масла и обжарить эту смесь на огне в течение 20 с. Для полоскания горла нужно брать по 1 ч. ложке обжаренного чеснока на 1 стакан воды.

Чесночный сироп. Вариант 1

Чеснок (10–12 головок) измельчить. Заполнить стеклянную банку попеременно тонкими слоями чеснока и сахара. Сахар впитает в себя чесночный сок. После полного растворения сахара процедить. Принимать при кашле, болях в горле, ларингите, хрипоте.

Чесночный сироп. Вариант 2

Чеснок (5–7 головок) перекрутить на мясорубке, положить в стеклянную посуду и залить медом (мед не нагревать). Через сутки полученную смесь процедить через марлю и применять при кашле или болях в горле по 1 ч. ложке каждые 0,5–1 ч.

Ринит

Чесночные капли

Сок чеснока (небольшое количество) смешать с холодной кипяченой водой в соотношении 1:10. Закапывать в нос по 1–2 капли каждые 30 мин. Применяются для профилактики гриппа и простудных заболеваний. При закапывании детям рекомендуется вместо воды использовать свежевыжатый морковный сок.

Чесночная подошва

Чеснок (3 зубчика) измельчить. Полученную кашицу нанести на середину левой подошвы для лечения левой ноздри и на правую – для лечения правой. Чеснок прикрепить с помощью повязки. Как только он начнет жечь кожу, насморк прекратится на несколько часов (при появлении жжения чеснок следует сразу убрать). После проведения нескольких подобных процедур можно полностью вылечить насморк.

Боль в ухе

Теплые чесночные капли

Чеснок (1 головка) измельчить в миксере. Кашицу залить растительным маслом (0,5 стакана). Настаивать не менее 3 дней в темном месте. При закапывании капель в ухо больного необходимо внимательно следить за его состоянием. В случае дискомфорта удалить масло из уха с помощью ватки. Чеснок хорошо согревает больное ухо изнутри и способствует быстрому исцелению.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Холодные капли не только не улучшат состояние больного, но могут его и усугубить!

Грипп

Специальное масло для бутербродов

Чеснок (1–2 зубчика) и петрушку (1 пучок) измельчить в миксере. Получившуюся смесь залить небольшим количеством растительного масла. Дать настояться в течение ночи. Утром можно делать бутерброды. Чеснок, полежав немного в масле, станет не таким горьким, а петрушка отчасти нейтрализует неприятный запах.

Коктейль для больных гриппом

Чеснок (4–5 зубчиков) измельчить в миксере. В чесночную смесь добавить свежевыжатый сок лимона (1 шт.), имбирь в порошке (0,5 ч. ложки) и 0,5 стакана воды. Смешивать миксером в течение 30 с, затем выпить. Компоненты, входящие в состав, борются с гриппом: чеснок убивает вирус, лимон тонизирует, имбирь смягчает дыхательные пути.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Для профилактики гриппа во время эпидемии необходимо употреблять в пищу как можно больше чеснока, а также желательно каждый час закапывать в нос чесночные капли, для приготовления которых нужно смешать сок чеснока с морковным соком в соотношении 1:5 (вместо морковного сока можно использовать просто некипяченую воду).

Чесночно-медовая кашица

Растертый чеснок смешать с медом в равных количествах. Принимать 3 раза в день после еды по 1 ст. ложке, запивая теплой водой.

Чесночная ингаляция

Чеснок (3–4 зубчика) измельчить. Кашицу залить 500 мл кипятка. Делать ингаляцию паром, прикрыв голову полотенцем, в течение 5–10 мин.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При температуре выше 38 °C принимать чеснок не рекомендуется: он может только усилить осушение и перегрев организма.

Заболевания зубов и полости рта

Рецепт № 1

Зубная боль иногда возникает от простуды. При этом она не очень сильная, тянущая, болят даже здоровые зубы. В этом случае нужно натереть десны долькой чеснока (без пленки).

Сверлящую зубную боль можно успокоить, положив в дупло больного зуба толченый чеснок. Или же растолочь дольку чеснока и положить чесночную кашицу на пульс руки, прикрепив ее повязкой. Если болит зуб с правой стороны – чеснок следует накладывать на пульс левой руки, и наоборот. Как ни странно, такое средство эффективно при сильной боли.

Рецепт № 2

Если зуб раскололся или сломался, а обратиться к врачу нет возможности, необходимо разжевать дольку чеснока, чтобы продезинфицировать ранку. С этой же целью можно смешать чеснок с ладаном.

Рецепт № 3

Толченый чеснок смешать с медом в равных пропорциях и смазать больную десну. Это частично снимет боль и предотвратит абсцесс.

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Грибковые инфекции

Чеснок напрямую убивает различные виды грибков, которые вызывают ножные и вагинальные инфекции. При этом полезны различные компрессы на основе чеснока.

Чесночная настойка

Чеснок (1 головка) измельчить и залить пищевым спиртом (500 мл). Полученную смесь слить в стеклянную посуду, плотно (чтобы не проникал воздух) закрыть крышкой и поставить в темное место на 2–3 недели. Встряхивать 2–3 раза в день, чтобы жидкость хорошо перемешивалась. По прошествии нужного времени настойку процедить и хранить в темном прохладном месте.

Ножные ванны от грибка на ногах

Чеснок (5–6 долек) измельчить, залить кипятком (500 мл) и дать настояться в течение 1 ч. В маленький таз налить горячей воды (по щиколотку) и добавить чесночный настой. Вода должна быть горячей. Парить не более 15 минут.

Чесночное масло

Смешать растертый чеснок и растительное масло в равных пропорциях и дать настояться в течение 1 ч. Смазать проблемные места.

Чесночный сок

Чесночный сок хорошо убивает грибок, в то же время пользоваться им необходимо очень осторожно, так как он способен вызвать раздражение или ожог кожи.

Горячие припарки

Чеснок (3–6 зубчиков) измельчить с помощью миксера, залить чесночную кашицу 500 мл кипящей воды. Дать остыть до терпимой температуры. Кусочки ваты намочить в жидкости и прикладывать к больному месту. По мере остывания ватку следует смачивать в горячем отваре.

Экзема

Чесночные ванны

Чеснок (1 зубчик) измельчить и залить 1 л кипятка. Дать настояться в течение 2–3 ч. Затем смешать с теплой водой (3 л). Принимать ванны для пораженных экземой мест продолжительностью 15–20 минут.

Холодные компрессы

Чеснок (3 зубчика) растереть до кашицеобразного состояния и смешать с холодной водой (1 л). Ткань намочить в растворе и приложить к пораженному месту. Держать до тех пор, пока ткань не согреется (примерно 15 мин). Делать такие компрессы можно каждый день, пока не почувствуете улучшение.

Холодный компресс на основе чесночного уксуса

Чеснок (1 головка) измельчить и добавить в 1 л красного вина или яблочного уксуса. Ткань пропитать полученной смесью и приложить на больное место. Если поражен небольшой участок кожи, можно в качестве маленьких компрессов использовать ватные шарики, пропитанные чесночной настойкой, чесночным маслом или уксусом.

Чесночный компресс с медом

Чеснок (1 головка) сварить, очистить от шелухи и размять, добавить мед в пропорции 1:1 и перемешать. Массу положить на больное место, сверху закрыть пергаментной бумагой или калькой и наложить повязку на ночь. Утром компресс снять, промыть это место с мылом и наложить снова. Со временем экзема начнет проходить, в этом случае компресс накладывать только на ночь, до тех пор, пока совсем не исчезнут чешуйки.

Чесночный отвар

Сушеную мяту, бузину, полынь (по 1 горсти) залить горячей водой и довести до кипения. Добавить толченый чеснок (5–6 зубчиков) и снять с огня. Дать настояться в течение 3 ч. Принимать в день по 2 чашки.

Раневые инфекции

Припарка на чесночном вине

Чеснок (2–3 зубчика) измельчить и залить сухим вином (0,6 стакана). Настоять 3 ч. На покрасневшее место положить немного растертого чеснока, сверху – бинт, смоченный в вине, и накрыть плотной тканью. Чтобы увеличить эффект, поверх припарки положить грелку. Через 15–20 мин снять. Этим средством в Древнем Риме лечили раны и пропитывали бинты, чтобы избежать заражения.

Укусы

При укусах собак и других животных чесночное промывание ранок дает отличный результат.

Рецепт № 1. При укусах собак и других животных

Чеснок (3–4 зубчика) тщательно измельчить, смешать с теплой водой. Тщательно промыть ранку этой чесночной водой, затем сделать из нее компресс.

Рецепт № 2. При укусах пчел, ос, комаров и других насекомых

Чеснок (1 зубчик) тщательно разжевать (чтобы смешать его со слюной). Кашицу приложить на место укуса и прикрепить повязкой. Держать не более 15 мин во избежание ожога или раздражения.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При укусах следует обращаться к врачу.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Долгое время считалось, что язва желудка и двенадцатиперстной кишки обусловлены изменением кислотности в желудке и стрессами. Но не так давно выяснилось, что очень часто эти заболевания сопровождаются инфекцией, вызываемой бактерией Helicobacter. С тех пор больным стали назначать, помимо противокислотных препаратов, еще и антибиотики. Однако эта бактерия присутствует и в здоровом желудке, поэтому не стоит уничтожать ее, применяя сильные антибиотики. Чеснок в этом случае незаменим. Определенные его свойства напрямую борются с язвами.

Чеснок можно применять в сыром виде, включая его в свой рацион или употребляя всевозможные, уже описанные ранее коктейли.

Больным с язвой желудка можно посоветовать употреблять чеснок с первым блюдом. Для этого его нужно мелко порезать и приправлять им суп. Поверьте, вы непременно почувствуете себя лучше, а ваш аппетит возрастет!

Язва желудка

Рецепт № 1

Чеснок (3 зубчика) растереть, добавить 0,5 ч. ложки соли и залить кипятком. Настаивать в течение 1 ч, пока смесь не остынет до комнатной температуры. Употреблять ее следует 3 раза в день по 0,3 стакана в течение 3 дней. Потом сделайте перерыв. Обычно одного курса бывает достаточно, чтобы боли утихли. (При сильных болях в желудке принимать не рекомендуется.)

Рецепт № 2

Сок капусты (0,5 стакана) смешать с 1 ст. ложкой чесночного сока. Принимать 2 раза в день перед едой.

Запоры

Нарушением работы кишечника считаются запоры. Чеснок не является слабительным, однако он может быть полезен. Запоры, как правило, обусловлены слабым пищеварением или нарушением баланса желудочно-кишечной микрофлоры. В данных случаях чеснок всегда оказывается довольно эффективным средством.

Рецепт

Каждый день съедать как минимум 5–7 зубчиков сырого чеснока. Его можно размельчить, смешать с чашкой воды, молока или морковного сока; добавлять в сыром виде в еду. По прошествии 3 дней дозу уменьшить – употреблять по 1 зубчику в день в течение 2 месяцев.

Диарея

Для профилактики диареи нужно каждый день съедать по 1 зубчику чеснока. Если вы уже заболели, то следует употреблять в день 2 —

3 зубчика.

Рецепт

При сильном поносе поможет рисовый отвар с добавлением растертого зубчика чеснока.

Дизентерия

Чеснок признан прекрасным средством в борьбе с дизентерией, так как он активно уничтожает дизентерийную палочку.

Рецепт

Съедать в сутки 3–4 зубчика сырого чеснока. Уже на второй день почувствуете большое облегчение, а еще через сутки полностью избавитесь от этого заболевания.

Отравления

При пищевых отравлениях лечение чесноком может оказаться весьма эффективным, только начинать его нужно как можно скорее, при первых приступах тошноты и рвоты. Чеснок можно использовать слегка обжаренным, а можно заваривать зубчик в стакане горячей воды и выпивать как чай. Это не вызовет раздражения в желудке, в то же время микробы в нем погибнут.

Чесночный отвар

Чеснок (3 зубчика) и имбирь (1:1 соответственно) кипятить в 1 л воды 10 мин. После остывания выпивать за 2 раза.

Некоторое время больные не могут принимать никакую пищу, потому что она вызывает чувство тошноты и ощущение, как будто пучит живот. После приема подобного отвара неприятные симптомы тотчас же проходят. Только не стоит им увлекаться. Через некоторое время регулярного приема внутрь возникает чувство жжения в желудке. В этом случае данную процедуру следует прекратить и пить только имбирную настойку.

Заболевания эндокринной системы

Сахарный диабет

Чеснок способен снизить содержание сахара в крови. Данное свойство и используется при лечении.

ПРИМЕЧАНИЕ!

С помощью природных препаратов нельзя полностью контролировать свою болезнь. Диабет – заболевание тяжелое, поэтому больной обязательно должен находиться под наблюдением врача!

Чеснок применяется как добавочное средство в борьбе с недугом. Больные обязательно должны придерживаться диеты и принимать медикаменты, а сахаропонижающие препараты принимаются лишь как дополнение к диете. Чеснок блокирует распад инсулина в печени, в результате содержание инсулина повышается, а сахара в крови понижается.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При неустойчивом диабете чеснок в больших дозах противопоказан. Поэтому если вы страдаете подобным заболеванием, прежде чем принимать чеснок в лечебных целях, следует посоветоваться со своим лечащим врачом.

Чеснок можно применять и в виде чесночных капсул. Уже после 2 недель регулярного употребления 4–5 зубчиков чеснока в день снижается уровень сахара в крови и в моче.

Заболевания мужской и женской половой систем

Это растение издавна применяли при лечении вагинальных инфекций. Очень важно при первых признаках заболевания сразу же обратиться к врачу, который выяснит, какая именно у вас инфекция.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Лечение чесноком проводить только в качестве сопутствующего фактора.

Чеснок обладает способностью убивать микробы, поэтому эффективен при всевозможных вагинальных инфекциях.

Чесночные «свечи»

Аккуратно очистить от шелухи дольку чеснока, так чтобы не повредить ее оболочку (малейший надрез или царапина могут вызвать раздражение в вагине!), смазать зубчик чеснока растительным маслом и ввести «свечу» во влагалище, оставив на целую ночь. (При аллергии указанное время следует сократить наполовину.)

Чесночные тампоны

Чеснок (1 зубчик) обернуть стерильной марлей, смоченной в растительном масле, внизу марлю стянуть при помощи нитки. Один длинный конец нитки оставьте свободно свисать. Введите тампон с чесноком в вагину. (Его очень легко извлечь, если потянуть на нитку.)

В промежутках между сеансами чесночного лечения можно применять ацидофильные капсулы или свечи в качестве успокаивающего средства.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Во избежание раздражения нельзя вставлять чеснок в вагину более чем на 12 ч. Если вы внезапно «потеряли» чеснок, не стоит сильно волноваться, – скорее всего, зубчик чеснока просто незаметно выпал при очередном посещении туалета.

В тех случаях, когда вагинальные инфекции вызваны разрастанием грибка кандиды (кандидоз), следует вставлять подобные чесночные свечи не только в вагину, но и в анус. Это вызвано тем, что кандида одновременно появляется не только в вагине, но и в кишечнике. Именно поэтому рекомендуется не только пользоваться чесночными свечами, но и употреблять чесночные капсулы в оболочке внутрь. Оболочка разрушается только в кишечнике, поэтому чеснок в нем напрямую воздействует на микроорганизмы.

Чтобы инфекция опять не попала из кишечника в вагину, рекомендуется также регулярно обмывать пространство между анусом и вагиной настоем чеснока.

Чесночные настои

Растертый зубчик чеснока залить 1 л кипятка и дать настояться в течение 1 ч. Раствором промывать гениталии после каждого посещения туалета.

Отвар из тимьяна или розмарина

Сушеный тимьян или розмарин (1 горсть) залить водой (1 л), вскипятить, добавить толченый чеснок (2 зубчика) и дать настояться в течение 1 ч. Процедить и применять для наружного обмывания половых органов и для спринцевания.

Повышение потенции

Импотенция – нарушение половых функций с полной или частичной потерей способности к совершению полового акта.

Результата в лечении можно достичь, если употреблять в пищу сырые яйца, сметану, мясо, грецкие орехи. Ежедневный прием пищи нужно начинать с употребления 2 ч. ложек смеси перетертых яблока и чеснока и 1 ч. ложки меда.

Рецепт. Профилактика простатита

Морковь натереть на крупной терке, добавить тертое яблоко и растертую головку чеснока, влить в смесь 1 ч. ложку меда. Принимать за 1 день в 2 приема. Лечение проводить 2–3 недели.

Другие заболевания

Очищение от паразитов

Глисты часто встречаются у детей, что повергает родителей в панику. Но паниковать не следует – с гельминтами справляется обычный чеснок. Необходимо ввести чеснок в рацион ребенка и делать ему чесночные клизмы.

Рецепт от гельминтов

Утром натощак дать ребенку растертый чеснок (2 зубчика) в стакане молока (молоко применяют для снятия остроты), вечером сделать малышу чесночную клизму. Такое лечение нужно проводить в течение 3 дней. Как правило, по прошествии этого времени глисты исчезают.

Чесночная клизма

Чеснок (1 зубчик) измельчить, отварить в течение 5 мин в 1 стакане воды. Как только вода остынет до комнатной температуры, можно делать клизму.

Геморрой

Чесночные свечи

Молотый или толченый чеснок смешать с растопленным кокосовым маслом, остудить смесь в холодильнике. Скатать колбаску толщиной 4–6 мм, порезать ее на кусочки длиной 2–3 см. Свечи следует хранить в холодильнике. Вставлять их в ректальный проход: под влиянием тепла масло тает, высвобождая чеснок, который и оказывает свое целительное действие.

Вместо свечи в задний проход также можно вставить целый зубчик чеснока (освобождать от оболочки его следует очень осторожно). Свечи будут более эффективны, если зубчик чеснока предварительно обернуть в марлю, пропитанную оливковым маслом.

Красота и здоровье

Старение организма проявляется во всем: изменяется сосудистая система, на стенках сосудов откладывается холестерин, истончаются кости, изменяется мышечная масса, теряется устойчивость, кожа покрывается морщинами, слабеют органы дыхания, пищеварения, мозг… Старость вполне можно отодвинуть на несколько лет или даже десятилетий.

В этом поможет чеснок. Помимо того, что он продлевает жизнь, предотвращая болезни и борясь с ними, он способен приостановить старение.

В нашем организме присутствуют свободные радикалы, а во время старения их количество возрастает в несколько раз. От повреждений, вызванных ими, могут защитить лишь витамины А, С, Е и минерал селен (именно он содержится в чесноке). Кроме селена, некоторые другие компоненты чеснока имеют свойства антиоксидантов.

Итак, для того чтобы отодвинуть процесс старения организма, следует ежедневно употреблять в пищу чеснок. Количество должно быть невелико – всего ползубчика-зубчик в день, однако эффект просто поразителен.

Тибетская настойка для омоложения

Чеснок (350 г) мелко нарезать и растереть деревянной или фарфоровой (это обязательно) ложкой. 200 г получившейся массы положить в стеклянный сосуд и залить 200 г медицинского спирта. Емкость плотно закрыть и выдержать 10 суток в темном и прохладном месте (не в холодильнике). Затем настой процедить, отжать и отстаивать еще 2–3 дня. Принимать каплями по специальной системе с холодным молоком 3 раза в день за 20 мин до еды.

Далее приведена таблица, согласно которой вы можете принимать эту настойку.

С 11 дня следует принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, до тех пор, пока настойка не закончится. Повторять курс этого лечения можно не ранее чем через 5 лет.

Уход за волосами

Жирные волосы

Рецепт № 1

Для того чтобы ослабить работу сальных желез, после мытья волос 2 раза в неделю в течение 2 месяцев втирать в кожу головы смесь следующего состава: толченый чеснок (3–4 зубчика), отвар коры дуба (1 стакан), отвар корня лопуха (0,3 стакана).

Отвар из коры дуба: 1 ст. ложку коры дуба залить 1 стаканом воды и кипятить 10 мин на водяной бане, затем остудить и процедить.

Отвар из корня лопуха: корень промыть в холодной воде, мелко нарезать, затем 0,2 ст. ложки измельченного корня залить 0,5 стакана воды и проварить на слабом огне 5 мин. Остывший отвар процедить. Смешать оба отвара, добавить толченый чеснок и втереть в кожу головы. Надеть полиэтиленовую шапочку. Через 30 мин маску смыть.

Рецепт № 2

Кефир или молочную сыворотку (0,5 стакана) смешать с толченым чесноком (5–6 зубчиков) и нанести на волосы на 20–25 мин. Затем вымыть голову с шампунем. Применять эту маску нужно регулярно, не менее 1 раза в неделю в течение 3 месяцев.

Рецепт № 3. Маска для уменьшения жирности и укрепления корней волос

Листья крапивы (2 ст. ложки) и толченый чеснок (1 ст. ложка) заварить кипятком (0,5 стакана) и дать настояться около 10 мин. Затем процедить и нанести на кожу головы на 20–25 мин, после чего смыть теплой водой с небольшим количеством шампуня.

Рецепт № 4

Мякоть ржаного хлеба измельчить и залить небольшим количеством кипятка, так чтобы получилась густая кашица. Пока она не остыла, добавить в нее толченый чеснок, а затем – взбитое яйцо. Полученную смесь нанести на волосы и оставить на 20 мин, после чего смыть теплой водой с шампунем.

Рецепт № 5

Сок чеснока (1 ст. ложка), отвар из измельченных листьев подорожника, крапивы и хмеля. Приготовление отвара: 1 ст. ложку смеси трав залить стаканом кипятка, дать настояться. Остывший отвар процедить, смешать с чесночным соком и сполоснуть им волосы и голову. Процедуру проделывать 2 раза в неделю.

Сухие волосы

Сухие волосы нуждаются в большом количестве питательных веществ, придающих им блеск, здоровье и обеспечивающих их нормальный рост.

Рецепт № 1

Оливковое масло (2–3 ст. ложки) нагреть на водяной бане и добавить мелко нарезанный чеснок (2–3 зубчика). Теплой смесью смазать волосы и кожу головы. Через 30 мин смыть маску.

В маску можно добавить отвар одной или нескольких лекарственных трав – крапивы, ромашки, настурции, календулы. Сухую траву (1 ст. ложку) заварить 0,5 стакана кипятка, процедить и смешать с маслом и чесноком.

Рецепт № 2

Яичный желток взбить с 2 ст. ложками меда и 3–4 толчеными зубчиками чеснока. Нанести перед мытьем на волосы.

Рецепт № 3

Березовые листья (1 ст. ложка), цветки ромашки (2 ст. ложки), измельченный чеснок (1 ст. ложка), цветки анютиных глазок (1 ст. ложка) залить растительным маслом и прогреть на водяной бане около 5 мин, затем процедить и смешать с яичным желтком. Нанести на волосы на 30–40 минут.

Рецепт № 4

Смесь касторового масла (1 ст. ложка), желтка, водки (1 ст. ложка), чесночного сока (3–4 капли) и меда (2 ст. ложки) нанести на сухие волосы. Маску оставить на 30 мин, затем вымыть голову теплой водой с небольшим количеством шампуня.

Рецепт № 5

Измельченные листья свежего корня лопуха (250 г) залить касторовым маслом (400 г). Смесь поставить в темное место на 3–4 ч, затем проварить настой на слабом огне около 20 мин. Процедить и хранить в холодильнике. В смесь (2 ст. ложки) добавить чесночный сок (5–7 капель), нанести на волосы на 30 мин, затем смыть шампунем.

Нормальные волосы

Рецепт № 1

Толченый чеснок (3–4 зубчика) смешать с молоком (0,5 стакана) и медом (2 ст. ложки). Смесь нанести на волосы и кожу головы на 30 мин. Смыть маску теплой водой с шампунем.

Рецепт № 2

Толченый чеснок (3–4 зубчика), отвара из репейника (0,3 стакана) и растительное масло (2–3 ст. ложки) смешать и нанести на волосы, надеть на голову полиэтиленовую шапочку и утепляющую повязку из полотенца или шерстяного платка. Через 30 мин вымыть голову с шампунем.

Укрепление волос

Рецепт № 1

Красный перец (1 стручок) залить 500 мл водки, поставить в темное место на 2 недели. 2 ст. ложки настойки смешать с кашицей из измельченного чеснока (3–4 зубчика). Смесь втирать в кожу. Через 30 мин вымыть голову шампунем. Процедуру делать 2–3 раза в неделю.

Рецепт № 2

Корень аира измельчить, залить кипятком и варить на водяной бане 15–20 мин. Процедить, смешать с чесночным соком в соотношении 3:1 соответственно и втирать в корни волос 3 раза в неделю.

Рецепт № 3

Измельченные листья крапивы и лопуха (1 ст. ложка) заварить кипятком (1 стакан). Охлажденный отвар процедить, добавить чесночный сок (1 ст. ложку). Волосы ополаскивать 3 раза в неделю.

Рецепт № 4

Укрепляет корни волос следующая смесь. Сок алоэ (1 ст. ложка) и сок чеснока (1 ст. ложка) смешать и втирать в кожу головы. Через 2 часа смыть.

Рецепт № 5

Мед (1 ст. ложка), яичный желток, чесночный сок (5–7 капель) смешать и нанести на кожу головы. Через 2 ч смыть.

Рецепт № 6

Сок чеснока, алоэ и мед смешать в равных пропорциях. Смесь нанести на волосы по всей длине, на голову надеть полиэтиленовую шапочку и оставить на 1 час.

Рецепт № 7

Смесь из цветков календулы, шишек хмеля, измельченной травы зверобоя и 2–3 толченых зубчиков чеснока залить кипятком (1 ст. ложка смеси на стакан кипятка). Отвар охладить и процедить, втирать в кожу головы 4–5 раз в неделю. Смесь хранить в холодильнике.

Рецепт № 8

Репейное (1 ст. ложка) и касторовое (1 ст. ложка) масла, яичный желток и чесночный сок (5–7 капель) смешать и нанести на кожу головы не менее чем на 1 ч, затем смыть теплой водой с шампунем. Процедуру делать 2–3 раза в неделю.

Рецепт № 9

Майонез (1 ст. ложка) смешать с желтком и чесночным соком (5–7 капель) и нанести на кожу головы. Через 2–3 ч смыть.

Рецепт № 10

Сок редьки (1 ст. ложка), водку (1 ст. ложка) и сок чеснока (1 ст. ложка) смешать и втирать в кожу головы за 20–30 мин до мытья волос.

Рецепт № 11

Сделать сбор трав (каждой по 2 ст. ложки): зверобоя, листьев березы, крапивы, лопуха, подорожника, липового цвета, цветков календулы. Залить сбор 1 стаканом кипятка и дать настояться 5–7 мин, процедить, добавить чесночный сок (1 ст. ложка) и втирать в кожу головы. Можно применять перед каждым мытьем волос.

Перхоть

Рецепт № 1. Маска от перхоти

Толченый чеснок (4 зубчика) смешать с майонезом (3–4 ст. ложки). Смесь нанести на кожу головы и волосы.

Рецепт № 2

Тертый чеснок (4 зубчика) смешать с водкой (3–4 ст. ложки). Нанести на кожу головы на 1–1,5 ч, затем смыть водой комнатной температуры с шампунем.

Рецепт № 3

Измельченные листья березы (2 ст. ложки), рябины (2 ст. ложки), одуванчика (2 ст. ложки), подорожника (2 ст. ложки), мяты (2 ст. ложки) и толченый чеснок (2–3 зубчика) залить кипятком (0,3 стакана). Остывшей массой натереть кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку и укрыть голову махровым полотенцем. Через 1 ч вымыть голову теплой водой без шампуня. Это способствует лечению ранней формы себореи.

Рецепт № 4

Натертый чеснок (1 головка) смешать с водкой (1 ст. ложка). Смесь тщательно втереть в кожу за 2 ч до мытья головы.

Если у вас сухие волосы, то добавить 2 ст. ложки репейного или растительного масла.

Рецепт № 5

Измельченные корни аира и лопуха (по 4 ст. ложки) залить водой (500 мл) и прокипятить на водяной бане в течение 10 мин. Дать настояться около 30 мин, процедить, добавить водку (2 ст. ложки) или спирт (1 ст. ложка) и сок чеснока (1 ст. ложка). Данной смесью ополаскивать волосы после мытья.

Уход за кожей

Угревая сыпь

Для лечения угрей и прыщей успешно применяют чеснок, который является сильным антибиотиком и не только стимулирует кровообращение, но и обладает подсушивающим эффектом. Прежде чем приступать к лечению, нужно хорошо очистить кожу лица.

Рецепт № 1

Сухую смесь крапивы, зверобоя, календулы и ромашки (2 ст. л.) всыпать в широкую миску, залить 1 л кипятка и, накрывшись полотенцем, низко наклониться над миской. Если жар слишком сильный, немного приподнять полотенце. Длительность паровой ванночки должна составлять около 5–7 мин – для жирной и нормальной кожи, а для чувствительной и сухой – 3 мин.

Затем нанести на лицо крем-скраб на несколько минут. Смыть крем-скраб, нанести на лицо очищающую маску из смеси толченого чеснока (2–3 зубчика), яичного белка, лимонного сока (1 ч. ложка) и меда (1 ст. ложка). Через 15–20 мин смыть теплой водой. Смазать кожу лица питательным кремом.

Рецепт № 2

Регулярно 1–2 раза в неделю наносить на очищенную кремом-скрабом кожу лица маску из чесночного сока (1 ст. ложка), сока алоэ (0,5 ст. ложки) и простокваши (1 ст. ложка) – на 20 мин, затем смывать прохладной водой.

Мозоли

Твердые мозоли, образовавшиеся на подошвах ног, доставляют немало неприятных ощущений при ходьбе.

Рецепт № 1

Ноги хорошо распарить в горячей воде с добавлением соды или трав (мяты, ромашки, шалфея). Обсушить полотенцем, во избежание грибковых заболеваний тщательно вытереть кожу между пальцами. Заранее приготовить чесночную кашицу.

Чеснок растолочь или мелко нарезать (1 зубчик). На водяной бане растопить свиное сало (1 ст. ложка) и смешать его с чесноком. Полученную кашицу наложить на небольшой кусочек марли, приложить к мозоли и зафиксировать с помощью лейкопластыря. Держать 30–40 мин, затем смыть теплой водой и осторожно потереть мозоль мелкозернистой пемзой. Делать такие компрессы до тех пор, пока мозоль не исчезнет совсем.

Рецепт № 2

Толченый чеснок (2 зубчика) смешать с соком чистотела (0,5 ч. ложки), поставить в холодильник на 1 ч. Прохладную кашицу наложить на мозоль, через 5–10 мин смыть теплой водой и смазать жирным кремом. Если мозоль не пройдет, повторить еще раз, но с интервалами в 2–3 дня, чтобы не вызвать ожог кожи.

Рецепт № 3

Чеснок (1 зубчик) запечь в духовке до мягкого состояния, очистить от шелухи, растолочь и приложить к мозоли. Через 20 мин размягченную кожу снять мелкозернистой пемзой, вымыть ноги в теплой воде с добавлением пищевой соды и смазать специальным антимозольным кремом.

Рецепт № 4

Растительное масло (0,5 стакана) подогреть до теплого состояния, добавить чесночную шелуху (1 ст. ложку) и настаивать 1 неделю в темном месте. После чего наложить небольшой слой шелухи на мозоль, сверху – кусок полиэтилена, зафиксировать компресс бинтом и оставить на всю ночь. После снятия компресса наложить лейкопластырь. Повторять до тех пор, пока мозоль не пройдет.

Рецепт № 5

Нередко мозоли надуваются в виде пузырька, внутри которого скапливается прозрачная жидкость. Во избежание воспаления прокалывать ее ни в коем случае нельзя. Вылечиться можно следующим образом.

Ноги пропарить в мыльно-содовой ванночке. Жирный крем (1 ч. ложка) смешать с соком чеснока (2–3 капли). Крем наложить толстым слоем на мозоль, сверху – кусочек полиэтиленовой пленки и закрепить бинтом. Данную процедуру делать на ночь. Утром снять повязку. Крем должен полностью впитаться в кожу. Через 2–3 дня сделать горячую ванночку для ног и осторожно потереть мозоль пемзой, можно использовать специальный скраб для ног.

Трещины на пятках

Трещины очень трудно поддаются лечению, однако с помощью регулярных процедур можно навсегда от них избавиться.

Рецепт № 1

Толченый чеснок (1–3 зубчика), мед, разогретый на водяной бане (1 ст. ложка), растительное масло (0,5 ст. ложки) тщательно перемешать. Ноги распарить в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (0,5 ч. ложки на 1 стакан воды), обсушить полотенцем (не вытирать) и наложить немного полученной кашицы на трещины, сверху закрепить пластырем и оставить на всю ночь. Утром ноги вымыть в теплой воде и смазать трещины жирным кремом. На следующий день процедуру повторить. И так до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.

Рецепт № 2

Чеснок (1 зубчик) проварить в облепиховом масле (2–3 ст. ложки) до его размягчения. Растолочь в масле и приложить к трещинам, зафиксировав бинтом. Делать эту процедуру рекомендуется на ночь.

Рецепт № 3

Если не начать своевременное лечение трещин между пальцами, то может возникнуть грибок. Больное место нужно дезинфицировать, используя слабый чесночный настой, который можно приготовить впрок и хранить в холодильнике, а на ночь смазывать ранки жирным кремом или противогрибковыми мазями.

Вскипятить воду (500 мл), добавить толченый чеснок (1–1,5 ч. ложки) и оставить на 24 ч под крышкой. Процедить, добавить 0,5 ч. ложки морской соли и несколько капель йода. Несколько раз в день смазывать трещины полученным раствором.

Рецепт № 4

Молоко вскипятить (0,5 стакана), добавить чеснок (3 зубчика) и варить на медленном огне до тех пор, пока молоко не выпарится. Размягченный чеснок растолочь, добавить немного сливочного масла, тщательно размешать. С помощью бинта кашицу приложить к трещинам. Через 1–2 ч компресс снять. Смазывать кремом не нужно.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Но если, несмотря на все использованные вами средства, трещины на пятках не проходят, вокруг них появились припухлости и покраснения и все эти ощущения сопровождаются высокой температурой и ознобом, необходимо обратиться за помощью к врачу-дерматологу.

Бородавки

Рецепт № 1

Растертый чеснок (1 зубчик) смешать с 0,5 ч. ложки уксусной эссенции. Кашицу наложить на бородавку и закрепить лейкопластырем. С этим компрессом ходить весь день, затем снять и смыть теплой водой. После регулярного лечения на месте бородавки появится небольшая ямочка, внутри которой будут видны корни бородавки коричневато-красноватого цвета.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Если во время процедур бородавка беспокоит, то их нужно прекратить, а бородавку смазывать на ночь теплым растительным маслом или жирным кремом.

Рецепт № 2

Листья плюща (свежие или сухие) (0,5 стакана) нарезать и залить горячей водой (3 стакана), кипятить на медленном огне в течение 20 мин. Процедить, добавить чесночный сок (1 ст. ложка) и охладить до комнатной температуры. Небольшой кусочек мягкой ткани (желательно фланелевой) или ватный тампон смочить в полученном отваре, наложить на бородавку до полного высыхания. Процедуру повторить несколько раз – бородавка должна пройти очень быстро.

Рецепт № 3

Чеснок (3–5 зубчиков) и пол-лимона прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу хранить в стеклянной банке в холодильнике и ежедневно, лучше на ночь, прикладывать в виде компресса к бородавкам. Делать до тех пор, пока бородавка не исчезнет.

Рецепт № 4

Толченый чеснок (1 средний зубчик), сок каланхоэ (1 ст. ложка) или его мелко нарезанные листья тщательно перемешать. Кашицу наложить на небольшой кусок полиэтилена, приложить к бородавке и перевязать бинтом. Делать ежедневно на ночь. Иногда достаточно 2–3 процедур, чтобы бородавки исчезли.

Орехи

Лечебные и целительные свойства различных видов орехов весьма обширны, поэтому здесь приведем только общее их описание.

Грецкий орех

Исключительно ценные свойства грецкого ореха были известны издавна. Грецкий орех – уникальное растение, в котором все его части имеют высокое содержание биологически активных веществ. С давних пор во многих странах мира он известен как прекрасное лечебное средство.

Согласно восточной медицине, орех укрепляет мозг, сердце и печень. По трактатам древней таджикской медицины, совместное применение ядер ореха с молоком оказывает положительное влияние на состояние здоровья и является высокоэффективным средством для нейтрализации и выведения вредных веществ из организма. Его назначали при несварении желудка.

Известный психолог Владимир Леви называет грецкий орех праздником для мозга, так как регулярное его потребление улучшает память.

Химический состав

Все части растения содержат много биологически активных веществ: кора – тритерпеноиды, стероиды, алкалоиды, витамин С, дубильные вещества, хиноны, юглон; листья – альдегиды, эфирное масло, алкалоиды, витамины С, РР, каротин, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, кумарины, флавоноиды, антоцианы, хиноны и высокие ароматические углеводороды; околоплодник – органические кислоты, витамин С, каротин, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества, кумарины и хиноны.

Зеленые орехи содержат витамины С, B1, B2, PP, каротин и хиноны. Зрелые орехи содержат витамины: A, B1, B2, B3, B12, С, К, Е, РР, каротин, дубильные вещества, ситостероны, хиноны, линолевую, линоленовую кислоты, галлотанины, юглон, эфирное масло, фитонциды, небольшое количество галловой и элаговой кислот.

Богаты они минеральными элементами: фосфором (390–600 мг), калием (600–1300 мг), магнием (150–250 мг), кальцием (85–180 мг), серой (50–100 мг), железом (5–25 мг), алюминием (5–10 мг), марганцем (2–15 мг), цинком (2,5–6 мг).

Скорлупа содержит фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества и кумарины; пелликула (тонкая бурая кожица, покрывающая плод) – стероиды, фенолкарбоновые кислоты, дубильные вещества и кумарины.

В семядолях ореха сосредоточены все необходимые и главные аминокислоты: глютатион, цистин, лизин, гистадин, аргинин, аспарагеновая и глютаминовая кислоты, аланин, пролин, валин.

Незрелые плоды грецкого ореха используют в изготовлении варенья и маринадов, так как являются источником витамина С. Зрелые орехи, как высокопитательный продукт, включают в рацион больных с повышенной кислотностью желудочного сока. По калорийности они в 2 раза превышают пшеничный хлеб высшего сорта. Их рекомендуют для профилактики и лечения атеросклероза, при недостатке витаминов, солей кобальта и железа в организме. В орехах много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника. Они полезны пожилым людям, склонным к запорам.

Скорлупа ореха пригодна для производства активированного угля, шлифовальных камней, линолеума и толя.

Отвар листьев применяют при золотухе и рахите у детей, а также в виде примочек для ускорения заживления ран. Плоды используют как поливитаминное средство.

Ядра плодов грецкого ореха едят свежими и сушеными, а также широко используют при приготовлении тортов, пирожных, халвы и других сладостей. Из плодов отжимают масло, которое пригодно в пищу, но чаще их используют для изготовления специальных лаков, которыми пользуются живописцы. Из незрелых плодов готовят варенье, обладающее приятным вкусом. В Средней Азии известен оригинальный способ исправления вкуса прогорклого растительного масла: в него добавляют небольшое количество ядер грецких орехов и кипятят. Масло восстанавливает свой прежний вкус.

Целебные свойства грецкого ореха

С лечебной целью применяют листья, зеленые орехи, ядра спелых орехов, околоплодия, скорлупу зрелых орехов, перегородки зрелых орехов (внутри). Листья собирают в мае, околоплодия – при созревании орехов.

Сушат сырье в тени, раскладывая тонким слоем и часто переворачивая, также можно сушить в специальных сушилках, при температуре 35–40 °C. Хранить сырье можно в бумажных пакетах, картонных коробках, в сухом помещении. Срок хранения – до 2 лет.

Грецкий орех оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, кровоочистительное, сосудорасширяющее, бактерицидное, противовоспалительное, желчегонное, мочегонное и ранозаживляющее действия.

Еще в XVII веке военные русские врачи использовали листья ореха как хорошее ранозаживляющее средство, обеспечивающее чистоту раны.

Отвар околоплодий принимают при сердечных заболеваниях, атеросклерозе, при желудочно-кишечных заболеваниях с повышенной кислотностью, заболеваниях печени, геморрое, как средство, улучшающее пищеварение, вяжущее при поносах. Отвар околоплодий с медом используют как противоглистное средство.

Отвар скорлупы плодов и перегородок, а также ядра орехов (по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды, можно с медом) принимают при сердечных заболеваниях, атеросклерозе.

При ангине, воспалении слизистой полощут горло отваром листьев грецкого ореха, также этот отвар применяют для спринцеваний при гинекологических заболеваниях.

Настой листьев и околоплодий принимают при истощении организма, малокровии, воспалении лимфоузлов, при различных новообразованиях в молочной железе. Его рекомендуют принимать при кровотечениях, особенно маточных, нарушении менструального цикла, при белях. Настой листьев – хорошее мочегонное средство, его применяют при лечении мочекаменной болезни, болезней почек, мочевого пузыря.

При заболеваниях суставов, подагре, ревматизме настой листьев как противовоспалительное, обезболивающее средство не только употребляют внутрь, но и делают из него примочки, ставят компрессы. К больным местам можно также прикладывать в несколько слоев сырые листья, слегка их помяв, или делать растирания спиртовой настойкой из листьев.

При туберкулезе легких, кровохарканье, повышенной потливости ночью принимают настой листьев, а также толченые ядра с медом. Ядра орехов и настойку из них рекомендуют принимать как общеукрепляющее средство. Они полезны и при болях в желудке. Хорошо употреблять грецкие орехи больным с повышенной кислотностью желудочного сока (до 100 г очищенных орехов в день – утром натощак и за 30 мин до еды).

Ядра орехов также полезны при нарушениях пищеварения, запорах, болезнях печени. Орехи с медом используют при отравлениях, в частности при отравлениях ртутью.

Употребление орехов улучшает обмен веществ в организме. Особенно они полезны пожилым людям, при сахарном диабете, зобе. Грецкие орехи необходимы детям при рахите, из отвара их листьев делают ванны.

Примочки, компрессы, ванны, мази, настойки, масло из ореха используют как кровоочистительное средство при различных кожных заболеваниях, диатезе, аллергии, золотухе, сыпях на коже, гнойниках, лишаях, экземе, волчанке, фурункулах, ранах, нарывах.

Лечебные ванны из отвара листьев и околоплодий или просто из листьев грецкого ореха принимают при кожном туберкулезе, угревой сыпи, лишаях, экземе (в том числе и мокрой), золотухе, крапивнице, подагре, ревматизме.

К фурункулам, нарывам, ранам, опухолям прикладывают листья или растертые зерна с медом. К воспаленным венам – примочки из отвара листьев. Масло из зерен ореха ускоряет заживление ран, его применяют при воспалении среднего уха, конъюнктивы глаз.

Анемия

Рецепт № 1

Зеленые плоды ореха (3 г) залить водкой (100 мл), настоять 1 неделю, процедить. Принимать по 20 капель 2–4 раза в день до еды. Курс 3–4 месяца.

Рецепт № 2

Скорлупу и перегородки плодов ореха (1 ст. ложка) залить водой (1 стакан), прокипятить 1 мин, настоять 10 мин, процедить, принимать по 0,25 стакана 3 раза в день после еды.

Ангина

Рецепт

Измельченные сухие листья грецкого ореха (2 ст. ложки) залить водой (1 стакан), кипятить 1 мин, дать настояться 1 ч, процедить. Использовать для полоскания горла и ротовой полости при воспалениях.

Глисты

Рецепт № 1

Листья грецкого ореха (1 ст. ложка) залить кипятком (1 стакан), настоять в теплом месте 1 ч, процедить перед употреблением. Принимать по 0,25–0,5 стакана 3 раза в день до еды. Детям – по 1 ч. ложке 3 раза в день.

Этот же настой применяют для полоскания горла, при воспалениях, ангине, стоматитах, от угрей и при дерматитах (доза – 1 стакан в сутки), а также используют наружно – как ранозаживляющее, в виде примочек.

Рецепт № 2

Измельченные ядра грецкого ореха (30 шт.) настаивать в 40 %-ном спирте (1 л) 2 недели на солнце. Процедить. Принимать по 0,5–1 ст. ложке 3 раза в день до еды.

Лечебное вино

Молодые орехи (50 шт.) разрезать на 4 части и сложить в 20-литровую бутыль, добавить сахар (2,5–3 кг), дрожжи (20 г), залить холодной кипяченой водой не доверху, а чтобы было место для пены во время брожения, примерно на 15–17 л.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Противопоказано употребление орехов при нейродермите, панкреатите, повышенной свертываемости крови, острых кишечных заболеваниях, псориазе, при хронических колитах и энтероколитах.

Тщательно перемешать, чтобы сахар растворился, поставить в теплое место и установить гидрозатвор. Дрожжи лучше растворить в небольшом количестве воды и влить затем в бутыль. Через 3–4 недели принимать по 50 мл в день для пополнения йода в организме.

Благодаря своим целебным свойствам грецкие орехи широко используются и в косметологии.

Мускатный орех

Теплый, пряный, сладковато-терпкий аромат этого масла хорошо знаком кулинарам, с давних пор использующих мускатный орех в качестве изысканной приправы. Масло мускатного ореха не только придаст различным блюдам тонкую вкусовую нотку, но и внесет в вашу жизнь ощущение праздника. Экзотический аромат этого масла помогает во всем привычном, обыденном увидеть новизну и почувствовать тайну окружающего нас мира.

Целебное действие масла мускатного ореха связано прежде всего с его способностью стимулировать кровообращение, согревать мышцы, суставы и связки. Оно полезно при артритах, миозитах, остеохондрозе. Кроме того, как и все пряности, мускатный орех улучшает пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта. Аромат масла мускатного ореха прекрасно очищает, обеззараживает воздух и стимулирует защитные силы организма.

Людям, страдающим хроническим простатитом и расширением вен, необходимо употреблять мускатный орех. 1 плода средних размеров хватит на 3–4 недели, если 33 раза в день откусывать от него понемногу. Можно использовать молотый мускатный орех, который продается как пряность.

Косметическое использование масла мускатного ореха ограниченно вследствие его раздражающего действия на кожу. Однако в минимальных дозах это масло может быть чрезвычайно полезным благодаря его стимулирующим, омолаживающим свойствам. Оно стимулирует кровообращение, питает волосяные фолликулы и укрепляет волосы.

Из мускатного ореха получают очень качественное эфирное масло, которое используют в ароматерапии. Аромат теплый, пряный, слегка перечный. Данное эфирное масло повышает яркость восприятия мира, помогает дышать полной грудью, очищает и повышает эластичность стенок бронхиального древа, обладает кровоостанавливающим действием. Его используют в косметологии благодаря регенерирующему, омолаживающему и укрепляющему клетки кожи действию. Оно оказывает антибактериальное действие при кишечных инфекциях, выражающихся частыми позывами. Устраняет отечность и воспалительные реакции при артритах, миозитах, остеохондрозе, невритах, невралгиях, дисфункциональные расстройства в климактерическом периоде.

Дозировка

– Аромакурительницы: 5–7 капель.

– Холодные ингаляции: 2 капли, длительность 5–7 мин.

– Горячие ингаляции: 2 капли, длительность процедуры 3–5 мин.

– Растирания: 3–4 капли на 10 г транспортного масла.

– Ванны: 1–2 капли.

– Компрессы: 3–5 капель.

– Массаж: 3–5 капель на 15 мл масла сладкого миндаля.

– Обогащение кремов, тоников, шампуней: 2 капли на 30 г основы.

– Аромамедальоны: 2–3 капли.

– Обогащение водки: 1–2 капли на 0,5 л, встряхнуть, дать отстояться.

– Внутреннее употребление: 1 каплю мускатного ореха смешать с 2 каплями растительного масла, принимать в «хлебной капсуле» 2–3 раза в день.

Противопоказания

Повышенная нервная возбудимость, беременность, эпилепсия, психические заболевания, индивидуальная непереносимость мускатного ореха. При нанесении на кожу – жжение, пощипывание в течение 3–4 минут.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Мускатное масло в высоких концентрациях вызывает сильное раздражение кожи и гиперстимуляцию нервной системы. Его следует применять с осторожностью, строго соблюдая дозировку.

Прячьте эфирные масла от детей!

Фундук

Фундук богат питательными веществами, по калорийности (около 700 ккал) он в 2–3 раза превосходит хлеб, в 8 раз молоко, а также шоколад. Лесной орех богат витаминами B1, B2, C, E.

В 100 г ядер ореха содержится, мг: калия – 618; фосфора – 354; кальция – 287; циамина – 46; ниацина – 9; железа – 4,1 (больше, чем в овощах, фруктах и мясе). Ядро фундука содержит 12 % протеина, около 16 % углеводов, не более 6 % воды и свыше 60 % жиров (это особенно благоприятное для здоровья соотношение).

Ядра орехов фундука и дикой лещины содержат все 20 аминокислот, необходимых человеческому организму, 9 витаминов, макро- и микроэлементы. Они также обладают лечебными свойствами.

Фундук – источник минералов

Минералы, имеющиеся в фундуке, полезны как для растущего, так и для зрелого организма. Кальций укрепляет кости и зубы, железо необходимо для крови, цинк – для выработки половых гормонов, калий – для физиологической деятельности нервной и мышечной систем.

Высокое содержание калия, кальция в сочетании с натрием эффективно развивает и укрепляет структуру костей и предотвращает высокое кровяное давление.

Как общеукрепляющее средство грецкий орех вполне заменит или дополнит обыкновенная лещина (фундук).

Как и грецкий, лесной орех тонизирует, усиливает потенцию, полезен при атеросклерозе.

Фундук содержит вещества, удаляющие из организма шлаки (особенно из печени). Он предотвращает гнилостные процессы, способствуя очищению организма, и укрепляет иммунную систему человека.

У кормящих матерей увеличивает выработку молока. Растертые с водой ядра способны растворять камни в почках, останавливать кровохарканье и лихорадку, а съеденные с майским медом помогают при малокровии и ревматизме.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Чрезмерное употребление фундука в пищу вызывает газы, растяжение желудка, тошноту и рвоту. Устранить эти недостатки можно медовой водой или уксусом с медом. Доза употребления фундука – до 20 орехов в день.

Измельченные лесные орехи в смеси с яичным белком используются для лечения ожогов. При увеличении предстательной железы нужно делать микроклизмы из отвара лесных орехов (впрочем, тот же эффект дают кора и листья лещины).

Ореховую скорлупу используют для остановки поноса.

Современная медицина рекомендует использовать отвар для лечения эпилепсии и как мягкое средство при глистах.

Фундук укрепляет кишечник, увеличивает вещество мозга.

Сочетание фундука с медом или сахаром способствует удалению, отхаркиванию испорченных веществ из груди и легких и усиливает половую способность.

С анисом он применяется при сердцебиениях, отсутствии жировой ткани в почках, жжении мочи, для укрепления половой силы, при отравлениях ядами. В поджаренном виде лесной орех с небольшим количеством черного перца вызывает согревание материй при холодном катаре.

Арахис

Арахис – трава, образующая под землей плоды, похожие на толстостенные стручки гороха. Плоды могут развиваться только в темноте, обычно они зарываются на глубину от 5 до 15 см. В светло-коричневой скорлупе находится несколько желтоватых зерен, покрытых тонкой красной или розовой кожицей.

Арахис крайне богат антиоксидантами – веществами, защищающими клетки организма от воздействия опасных свободных радикалов. Содержащиеся в нем полифенолы близки по структуре к компонентам красного вина – эффективным средствам для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, атеросклероза, преждевременного старения, злокачественных опухолей.

Ученые также обнаружили, что после поджаривания арахиса содержание в нем полифенолов увеличивается на 20–25 %, что выводит его наряду с земляникой и ежевикой на второе место после граната, являющегося «антиоксидантным лидером».

Арахис содержит фитохимикаты, а именно ресвератрол, то есть снижает риск возникновения хронических заболеваний сердца, раковых опухолей, закупоривания артерий. Кроме того, ослабляет воспалительный процесс при хронических легочных заболеваниях, усиливает скорость сжигания жира внутри существующих жировых клеток. Также арахис содержит:

– минеральные вещества (калий, фосфор, цинк, магний, медь);

– витамины E, B1, B2, B3, B6, PP, A, D;

– аминокислоты (хорошо усваиваются организмом);

– биотин;

– растительные жиры;

– полиненасыщенную линолевую кислоту;

– фолиевую кислоту (способствует росту и обновлению клеток);

– белки (способны поддерживать «чистоту» артерий).

Полезные свойства арахиса:

– улучшает память и внимание;

– улучшает слуховую чувствительность;

– полезен при сильном истощении;

– благотворно воздействует на половую потенцию;

– помогает предотвратить некоторые формы рака;

– помогает при диатезе;

– предотвращает склероз;

– помогает при бессоннице;

– успокаивающе воздействуют при повышенной нервной возбудимости, при упадке сил – тонизирует;

– снижает уровень холестерина в крови;

– применяется для снижения массы тела;

– предотвращает развитие сахарного диабета;

– необходим для нормального функционирования нервной ткани, сердца, печени и других органов и систем.

При длительном сухом кашле поджаренный арахис рекомендуют употреблять вместе с рисовой кашей несколько раз в день.

Многие врачи рекомендуют его своим пациентам в качестве неотъемлемого компонента оздоровительной диеты для сердца.

Правильное питание не только играет очень важную роль в здоровом образе жизни, но и предотвращает многие хронические заболевания. При этом арахисовая паста остается доступной составляющей сбалансированной диеты. Хочется подчеркнуть – вкусной.

Миндаль

Миндаль обладает многими лечебными и полезными для организма свойствами и широко применяется в народной медицине благодаря своему целебному составу: миндаль содержит большое количество ненасыщенных жиров, в его состав входят незаменимые жирные кислоты, ценные витамины (особенно группы В и Е) и минералы (в частности, калий, фосфор, медь и железо).

Полезные свойства миндаля влияют на содержание в крови мощного антиоксиданта – витамина Е. Миндаль является альтернативой источникам белка животного происхождения, а также содержит полезные витамины и минералы. Используется в народной медицине при расстройствах пищеварения и нарушении функции почек.

Сладкий миндаль очищает внутренние органы; укрепляет мозг, особенно если употреблять его с наботом, укрепляет зрение, смягчает организм, горло, полезен для груди; вместе с сахаром полезен при астме, плеврите и кровохаркании, при ссадинах и язвах в кишечнике и мочевом пузыре, увеличивает количество семени.

Горький миндаль не рекомендуют употреблять без предварительной обработки, детям есть его нельзя. Для ребенка смертельная доза составляет 10 миндалин, для взрослого – 50.

Семена миндаля содержат 45–60 % невысыхающего жирного масла, состоящего преимущественно из глицеридов олеиновой кислоты, 20–30 % белковых веществ, около 5 % сахаров (в основном глюкозы). Миндальное масло, сохраняющее в себе все полезные свойства миндаля, по 0,5–2 ст. ложки используют как слабительное и нормализующее средство при запорах, при лечении хронического гастрита и колита, хронического бронхита.

Масло миндаля, употребляемое внутрь по 1 ст. ложке 3–4 раза в день, помогает при воспалении легких и других воспалениях. Действует охлаждающим образом. Миндальное масло местно применяется как мягчительное и питательное средство для смазывания кожных покровов, при лечении опухоли груди, а также при пролежнях. Жмых, остающийся после извлечения масла из ядер орехов сладкого миндаля, используют в качестве косметического средства, смягчающего кожу.

Рецепт от головной боли

Закапывать миндальное масло (5–7 капель) в ухо.

Рецепт от боли в ушах

Закапать миндальное масло в больное ухо и заткнуть ватой при шуме в голове, острой боли или затвердении серы в ушах.

При потере слуха от простуды или ревматических приступов

Миндальное масло (6–7 капель) один день закапать в одно ухо и заткнуть ваткой. На второй день закапать в другое ухо. Так делать попеременно в течение нескольких дней. Через 2 дня можно прополоскать уши теплой водой. Обязательно надо обратиться за помощью к лечащему врачу.

Рецепт от опухолей

Натирать опухоль, которая сопровождается сильным воспалением, миндальным маслом. Эта процедура успокаивает острую боль и снимает сильный жар.

Средство для смягчения кожи

Измельченный жмых (миндальные отруби, взять 2 ст. ложки) залить кипятком (2–2,5 стакана) и настоять до охлаждения. Процедить. Протирать тело.

При нервных расстройствах

Принимать по 10–15 капель горькоминдальной воды, приготовленной из миндальных отрубей.

Фисташки

Фисташки обладают высокой калорийностью: содержат до 60 % жирного масла, до 18 % растительного белка, а также углеводы, необходимые человеческому организму витамины, минеральные вещества и аминокислоты, много витамина Е, известного природного антиоксиданта, омолаживающего организм.

Пищевая ценность в 100 г: белка – 20,8 г, жиров – 51,6 г, углеводов – 16,4 г, минеральных веществ – 2,6 г, витамина B1–1,08 мг, витамина B2–1,24 мг, витамина Е – 0,08 мг. Энергетическая ценность 100 г – 642 ккал.

В плодах фисташек содержится танин, который используется в медицине как вяжущее средство, применяется наружно при ожогах, мокнущих язвах, для полоскания рта при стоматитах, внутрь – при колитах, в клизмах – при воспалении прямой кишки. При отравлениях он рекомендуется как противоядие благодаря способности осаждать тяжелые металлы, гликозиды и алкалоиды (кроме морфина, кокаина, атропина, никотина). В народной медицине плоды фисташек применяются при худосочии, туберкулезе и грудных заболеваниях.

Фисташки служат отличным источником меди, марганца и витамина B6, а также белков, диетической клетчатки, тиамина и фосфора. Кроме того, в фисташках высокое содержание полифеноловых антиоксидантов и существенное количество лютеина и зеаксантина.

Горсть фисташек, съеденная вместе с продуктами с высоким гликемическим индексом (белый хлеб, например), снижает уровень сахара и «гормонов голода» в крови. Таким образом, фисташки регулируют аппетит, что подходит для диабетиков.

Фисташки содержат до 90 % «хороших» жиров, снижающих уровень холестерина в крови и риск сердечных заболеваний. Употребление двух горстей фисташек в день помогает снизить уровень холестерина на 9–12 %.

Ожирение и излишний вес могут приводить к возникновению диабетов II типа и сердечно-сосудистых заболеваний. Эксперты в области питания называют фисташки «орехами для сохранения стройности», благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки (12 % суточной нормы в порции).

Ежедневное употребление фисташек снижает риск возникновения рака легких и других органов.

Фисташковые орехи или молочко (настой) рекомендуют употреблять при гипертонии, туберкулезе и малокровии, заболеваниях желудка и печени, при бесплодии у мужчин и женщин, при значительной физической и умственной нагрузке, а также в период выздоровления после тяжелых инфекционных болезней и для усиления потенции. Они оказывают болеутоляющее действие при желудочных и печеночных коликах, противокашлевое – при бронхите. Применяют как в составе различных блюд, так и в чистом виде по 30–40 г орехов (можно с медом) за один прием, но не более 100 г в день. При этом рекомендуется исключить из питания растительное масло.

Красота и здоровье

Маски

Маски помогают восстановить естественный баланс кожи и обогащают ее питательными веществами и витаминами. Делать как минимум 1 раз в 2–3 недели.

Маска действует активнее всевозможных кремов, мазей, других косметических препаратов. Она усиливает приток крови к коже, улучшает ее питание, благоприятно влияет на общее состояние кожи. Перед ее нанесением необходимо тщательно очистить лицо.

Маска «Ореховый рай»

Грецкие орехи (3–4 шт.) очистить и измельчить, добавить сок рябины (2 ст. ложки). Траву подорожника большого (2 ст. ложки) и зверобоя продырявленного (2 ст. ложки) залить водой и довести до кипения. Полученный отвар остудить и процедить. Смешать травяной отвар с орехами и соком рябины. Нанести маску на лицо. Через 20 мин смыть теплой водой.

Питательная маска для нормальной кожи

Натертую морковь (2 шт.) смешать с оливковым маслом (1 ч. ложка), медом (1 ч. ложка) и мелко растертыми орехами (3–4 шт.). При жирной коже в этот состав можно добавить лимонный сок (1–2 капли). Нанести на лицо на 30–35 мин, после чего смыть водой.

Итальянская маска, предупреждающая старение кожи

Отварить фасоль (1 стакан) и протереть через сито. Добавить оливковое масло (1 ст. ложка) и лимонный сок (1 ст. ложка). Смешать с мелко растертыми орехами (3 шт.). В теплом виде нанести на чистое лицо и держать 20 мин. Смыть сначала горячей, а затем теплой водой.

Маска-компресс, продлевающая молодость кожи

Пророщенные семена ржи (50 г) отварить в оливковом масле и растолочь до консистенции крема. Добавить мелко растертые грецкие орехи (1–2 шт.). Теплую массу нанести на специальную салфетку для масок (с прорезанными для глаз и носа отверстиями). Наложить ее на лицо, накрыть махровым полотенцем, держать 30 мин, затем смыть. Такая маска-компресс защищает кожу от старения и продлевает молодость.

Питательная маска для увядающей кожи

В кофемолке размолоть геркулес (1 ст. ложка), смешать его с оливковым маслом (1 ст. ложка), молоком (1 ст. ложка), растертыми орехами (2–3 шт.) и подогретым медом (1 ч. ложка). Нанести на лицо на 30–40 мин, затем смыть водой. Маска делает кожу мягкой и бархатистой.

Крем для пилинга

Охлажденную густую сметану (0,5 стакана) смешать с измельченной в порошок скорлупой грецких орехов (2 ст. ложки). Добавить протертую редьку (2 ст. ложки) и отвар ромашки (3 ст. ложки). Смешать все компоненты, поставить приготовленную мазь в холодильник на 5 мин. Смесь нанести на руки. Через 10 мин смыть теплым молоком. Этим кремом можно пользоваться не чаще 2 раз в месяц.

Ванны

Ванна с грецким орехом и чистотелом

Эта процедура применяется при лечении кожных заболеваний, при заболеваниях лимфатических желез. Свежие или высушенные листья грецкого ореха (1 кг), чистотел (2 ст. ложки) залить холодной водой и кипятить 20 мин в плотно закрытой посуде. Принимать ванну с добавлением этого отвара в течение 20 мин 1 раз в неделю.

Ореховая ванна

Траву шалфея (5 ст. ложек), сухие листья грецкого ореха (7–8 ст. ложек) заварить крутым кипятком (3 л) и оставить настаиваться в течение 25–30 мин. Затем добавить в воду для принятия ванны. Такую ванну рекомендуется делать хотя бы 1 раз в неделю.

Ванна «Райская»

Вишневый лист (3 ст. ложки), траву шалфея (4 ст. ложки), листья грецкого ореха (4–5 ст. ложек), листья подорожника большого (3 ст. ложки) залить кипятком (5 л воды). Настаивать 24 ч. Процедить и добавить в теплую воду вместе с апельсиновым соком (1 стакан). Принимать ванну 1 раз в неделю.

Имбирь

Родиной имбиря считается Индия, где и сейчас выращивают до 50 % всего его мирового объема. Пряность также культивируют в Китае, Вьетнаме, Австралии, Индонезии, Шри-Ланке, Западной Африке, Аргентине, Бразилии, на Ямайке и Барбадосе. Имбирь можно выращивать как садовое и комнатное растение в горшках или ящиках. А вот в диком виде он не произрастает нигде.

Пряностью и лекарственным сырьем являются только корневища имбиря. В зависимости от метода обработки сырье делят на черный, или барбадосский (неочищенный и просто высушенный на солнце), и белый, бенгальский (тщательно очищенный) имбирь. Растение обладает остро-сладким вкусом, а черный имбирь – более выраженным ароматом. Его относят к классу «горячих специй», разжигающих пищеварительный «огонь» и улучшающих кровообращение.

Свойства и действующие вещества

Имбирный корень содержит огромное количество полезных веществ. Он богат углеводами, клетчаткой, в нем есть жиры и натуральные сахара, крахмалы, смолы, эфирные масла, фенолы, витамины и минеральные компоненты.

Основные компоненты: цингиберен (около 70 %), крахмал (4 %), камфен, линалоол, гингерин, фелландрен, бисаболен, борнеол, цитраль, цинеол, сахар и жир. Жгучий вкус пряности придает гингерол, фенолоподобное вещество (1,5 %), а приятный аромат – эфирные масла (1–3 %).

Есть в растении и незаменимые аминокислоты, в том числе треонин, триптофан, лизин, фенилаланин, метионин и валин.

Целебные свойства имбирного корня

Ни одна другая пряность не обладает столь удивительным сочетанием вкусовых и лекарственных качеств, как имбирь. Он характеризуется болеутоляющим, противовоспалительным, рассасывающим, ранозаживляющим, спазмолитическим, бактерицидным свойствами. Его используют в качестве желчегонного, потогонного, глистогонного и мягкого слабительного средства. Одни целебные свойства сближают имбирный корень с женьшенем, другие – с чесноком.

Имбирь – отличный антиоксидант, поэтому с его помощью можно продлить молодость. Он укрепляет иммунитет, успокаивает нервную систему, повышает остроту ума и зрения, улучшает память и концентрацию внимания. Это хорошее тонизирующее средство, полезное при умственной, эмоциональной и физической усталости. С его помощью можно преодолеть стресс и восстановить силы.

Пища, приправленная имбирным корнем, лучше усваивается организмом. Пряность стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, способствует улучшению секреции желудка. Она полезна при расстройствах пищеварения, сопровождающихся тошнотой и диареей. В Китае врачи назначают молотый имбирный корень по 0,5 г (на кончике ножа) 4 раза в день при дизентерии. Его также употребляют для нейтрализации животных и грибных ядов, при кишечных, почечных, желчных коликах. Это отличное средство, способствующее выведению шлаков и токсинов, отравляющих весь организм. Используют как эффективный ветрогонный препарат.

Имбирь помогает лечить синуситы, избавляет от боли в горле, кашля. Пряность полезна при простудных заболеваниях, гриппе, застойных явлениях в легких. В этих случаях лучше всего употреблять имбирный чай: лечебный эффект достигается посредством ускорения процессов выведения вредных веществ и токсинов из организма в процессе потоотделения.

Имбирный корень применяется для исцеления кожных болезней, аллергии, бронхиальной астмы. Еще одно его свойство заключается в способности уменьшать головные, суставные, ревматические и мышечные боли. Регулярное употребление имбиря может заменить прием анальгетиков и иных обезболивающих средств. Пряность используют при артритах и артрозах, растяжениях и отеках. Фармацевтические фабрики на Западе выпускают препараты для лечения артрита на основе вытяжки из имбиря.

Кожура корневища обладает мочегонным свойством и способствует образованию слюны. Кроме того, она стимулирует работу щитовидной железы.

Растение применяют для лечения желтухи и параличей. Ученые также выяснили, что оно снижает уровень холестерина в крови, активизирует мозговое кровообращение, укрепляет сосуды. Его можно применять в терапии атеросклероза в сочетании с другими лечебными методами. На основе имбирного корня производятся биологически активные добавки для профилактики и лечения варикозного расширения вен.

Имбирь не только снимает тошноту при укачивании, но и избавляет от головокружения и слабости. Именно благодаря такому свойству пряность можно применять при токсикозе у беременных. Растение вообще очень полезно для женщин, снимает судороги во время менструации, повышает тонус матки, лечит бесплодие и фригидность. И конечно же, помогает сохранить молодость и внешнюю привлекательность.

Врачи рекомендуют ежедневно принимать молотый имбирь с медом, запивая его чаем, для решения мужских проблем: имбирь повышает потенцию, кроме того, есть данные об успешном его использовании при лечении простатита.

Применяется «заморский корень» и в качестве профилактики развития злокачественных опухолей (особенно рака яичников и поджелудочной железы).

Имбирь лечит ушибы и синяки, улучшает обмен веществ, потому используется для снижения веса. Пожевав имбирный корень после еды, можно сделать дыхание свежим и избавиться от бактерий, скапливающихся в ротовой полости. Если этот способ неприемлем из-за жгучего вкуса пряности, можно просто потереть кусочком имбиря зубы и десны.

Растение употребляют при выпадении волос, перхоти, угревой сыпи, плохом состоянии кожи. Эфирное масло, полученное из имбирного корня, применяется в косметологии и ароматерапии.

Противопоказания

Следует исключить имбирь из рациона, если у вас:

– больное сердце, предынсультные и предынфарктные состояния, ишемия. Необходимо принимать во внимание, что в состав этого растения входят кардиоактивные вещества, увеличивающие нагрузку на сердце;

– дивертикулез, дивертикулит;

– язва желудка. Здесь мнения специалистов расходятся. Некоторые ученые и врачи считают, что при язвенной болезни желудка нельзя употреблять лишь свежий корень, другие – что его нельзя употреблять ни в каком виде. Жгучий вкус имбиря раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника. Если для здорового человека умеренное потребление этой пряности неопасно, то при наличии язв, эрозии, опухоли или гастрита она лишь усугубит эти процессы;

– лихорадка или простуда с высокой температурой: в противном случае температура может еще больше повыситься. Однако корень и препараты из него показаны для уменьшения простудных явлений при невысокой, а тем более нормальной температуре;

– желчные конкременты, а проще говоря, камни в желчном пузыре. Камень может сдвинуться с места и застрять в желчном протоке;

– желудочно-пищеводный рефлюкс;

– возраст до 3 лет;

– аллергия на имбирь;

– воспалительные заболевания кожи;

– острый и хронический гепатит, цирроз печени. Имбирь усиливает секрецию печени, что обостряет процесс;

– беременность и грудное вскармливание – вкус молока может измениться. Однако при этом растение помогает избавиться от тошноты при токсикозе. Никакого парадокса здесь, возможно, и нет, но необходимо проконсультироваться с лечащим врачом;

– склонность к кровотечениям, например при геморрое. В этом случае имбирь следует принимать под наблюдением лечащего врача, но лучше все же не рисковать и отказаться от его приема.

Имбирь можно употреблять как в отдельности, так и в сочетании с другими растениями, например мятой или мелиссой, целебные свойства которых он усиливает. Вместе с имбирем часто используют мед, лимон, вытяжку из чеснока и различные специи (мускатный орех, кардамон, куркуму и т. д.).

Чай имбирный

Имбирный чай рекомендован в первую очередь тем, у кого имеются нарушения работы пищеварительной системы: плохой аппетит, тошнота, боли гастритного характера, несварение, запоры и т. д. В первый триместр беременности чай из имбиря поможет будущим мамам избавиться от симптомов утреннего токсикоза – тошноты и рвоты.

Полезен этот согревающий напиток при простуде, гриппе, кашле, бронхите, головной боли, ломоте в теле, повышенной температуре.

Имбирный чай очищает организм от шлаков и токсинов, нормализует жировой обмен и артериальное давление, благодаря чему избавляет от лишнего веса, снижает риск атеросклероза и образования тромбов.

Кроме того, имбирный чай прекрасно тонизирует и восстанавливает силы. Для улучшения вкуса в него добавляют зеленый чай, мед, мяту, мелиссу, кардамон, лимон, апельсиновый сок.

При приготовлении имбирного чая необходимо соблюдать несколько важных правил:

1. Если чай требуется для лечения простудных заболеваний, воду с имбирем следует кипятить в течение 10 мин в открытой посуде.

2. Если вместо тертого свежего имбиря используют молотый сушеный, его количество нужно уменьшить вдвое и прогревать напиток на слабом огне 20–25 минут.

3. Можно заваривать имбирь в термосе, настаивая в течение нескольких часов.

4. В имбирный чай, употребляемый как прохладительный напиток, после охлаждения кладут листочки мяты и кубики льда. Можно также добавить сахар по вкусу.

Чай имбирный с медом

Выложить свежий тертый имбирь (2 ст. ложки) в эмалированную посуду, залить 200 мл холодной кипяченой воды, плотно закрыть крышкой и довести до кипения. Затем прогревать на слабом огне в течение 10 мин. Снять с огня, добавить мед по вкусу, перемешать и настаивать под крышкой в течение 7–10 мин. Напиток эффективен при простудных заболеваниях.

Чай имбирный с медом и лимонным соком

Залить имбирь (1 ст. ложка) кипящей водой (200 мл) и дать настояться в течение 10 мин. Добавить мед и лимонный сок. Принять 100 мл напитка утром, за 30 мин до завтрака. Оставшийся чай пить в течение дня небольшими глотками между приемами пищи. Напиток улучшает пищеварение, выводит токсины, помогает усвоению пищи.

Чай имбирный с апельсиновым соком тонизирующий

Выложить имбирь (1 ст. ложка) в большую чашку и залить кипяченой водой комнатной температуры примерно на четверть объема. Затем долить емкость доверху горячей (не кипящей!) водой. Дать настояться 5–6 мин, после чего добавить мед (1 ч. ложка) и апельсиновый сок (2 ст. ложки). Употреблять для профилактики простудных заболеваний в холодное время года.

Чай имбирный по-восточному

Вскипятить воду (500 мл) и выложить в нее тертый имбирный корень (1,5 ст. ложки) и сахар/мед (3 ст. ложки), перемешать, чтобы сахар/мед полностью растворился. Процедить, добавить черный перец по вкусу и влить лимонный сок (2 ст. ложки). Пить горячим для профилактики и лечения простудных заболеваний. Если напиток употребляется как тонизирующий и подается холодным, добавить в него листочки мяты.

Чай с имбирем тибетский

Воду (500 мл) влить в эмалированную посуду и поставить на огонь. Добавить поочередно гвоздику (0,5 ч. ложки), кардамон (0,5 ч. ложки), имбирь (0,5 ч. ложки), зеленый чай (0,5 ч. ложки) и довести до кипения. Прогревать 1 мин, затем влить молоко (500 мл). Всыпать черный чай дарджилинг (1 ч. ложка) и снова довести до кипения. Положить в напиток мускатный орех (0,5 ч. ложки) и кипятить в течение 1 мин. Снять с огня, дать настояться 5 мин, после чего процедить через несколько слоев марли в керамическую посуду. Пить при ОРВИ, гриппе, ангине утром натощак.

Чай имбирный с кардамоном, лимонным соком и медом

Выложить свежий тертый имбирь (2 ст. ложки) в термос, добавить кардамон (0,5 ч. ложки), залить кипящей водой (2 л), настаивать 5 ч. Процедить и подать на стол горячим, добавить лимонный сок (2 ст. ложки) и мед.

Настойки имбирные

Имбирные настойки рекомендуются тибетской медициной в качестве лекарственного средства при простудных заболеваниях, ангине, болезнях сердечно-сосудистой и нервной систем. В прошлом их применяли для лечения малярии и лихорадки.

Настойки из имбиря выводят шлаки, очищают кровь, снижают массу тела, тонизируют организм, восстанавливают силы после болезней, физической и умственной нагрузки, повышают женскую и мужскую потенцию, улучшают зрение, защищают от гриппа и простуды. Согласно древним тибетским рецептурам эффективность настойки значительно усиливается, если употреблять ее с малиной или малиновым вареньем. Лучше всего готовить настойку из свежего имбирного корня.

Настойка из имбиря классическая

Измельченный имбирный корень (400 г) выложить в стеклянную банку. Залить водкой (1 л), накрыть крышкой, настаивать в темном месте 14–15 дней. Время от времени встряхивать емкость. Затем профильтровать настойку (она должна приобрести желтоватый оттенок) и отжать имбирь. Для улучшения вкуса можно добавить мед или сахар. Принимать для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний по 1 ч. ложке вместе с водой 2 раза в день до еды.

Настойка цитрусово-имбирная

Цедру 2 крупных грейпфрутов и 3 лаймов (снятую ножом тонко, так чтобы на ней не осталось белого слоя) нарезать небольшими кусочками и вместе с тертым имбирем (3 ст. ложки) положить в бутыль. Залить все водкой (500 мл), закупорить и оставить в темном месте на 7 дней. Ежедневно встряхивать емкость. Настойку профильтровать через несколько слоев марли. Для смягчения вкуса можно добавить в нее немного сахарного сиропа.

Отвар имбиря

Свежий тертый имбирь (1,5–2 ст. ложки) залить холодной водой (200 мл), поставить на водяную баню и нагревать до кипения. Затем прогревать на среднем огне в течение 15–20 мин. Снять с водяной бани и оставить под крышкой до полного остывания, чтобы отвар хорошо настоялся. Готовое средство хранить в холодильнике, плотно закрыв крышкой. Перед употреблением отвар нагревать до комнатной температуры или выше. Имбирный отвар можно добавлять в травяные чаи.

Ванны имбирные

Ванны с корнем имбиря используют для снятия мышечных и суставных болей, а также для профилактики простудных заболеваний. Такие ванны расслабляют, повышают защитные силы организма, помогают избежать простудных заболеваний в сырой осенний сезон или морозный зимний день.

Рецепт № 1

Залить молотый имбирь (3 ст. ложки) холодной водой (1 л), довести до кипения и прогревать на слабом огне 10–12 мин. Вылить отвар в ванну, наполненную горячей водой (37–38 °C), и хорошо перемешать. Принимать имбирную ванну рекомендуют не более 20 мин. Душ после нее принимать не следует. Лучше всего проводить такие процедуры перед сном.

Рецепт № 2

Для приготовления ванны нужно поместить мелко нарезанный и обжаренный имбирный корень (4–5 ст. ложек) в марлевый мешочек и привязать на кран под струю горячей воды (38–40 °C).

Заболевания суставов

Артриты, артрозы

Массаж с эфирным маслом имбиря очень полезен для суставов. Делать его нужно утром, не вставая с постели.

Рецепт № 1

Несколько капель эфирного масла корня имбиря втирать в пораженный участок по часовой стрелке. Такой массаж не только снимет болевые ощущения, но и улучшит кровоснабжение поврежденного болезнью сустава, поможет мышцам правильно распределить нагрузку. После осуществления плавных движений по кругу производятся мягкие поколачивания подушечками пальцев, а затем легкая вибрация. Завершается массаж серией спокойных поглаживаний от сустава вверх по направлению тока крови.

Рецепт № 2

Молотый имбирь (1–2 ч. ложки) смешать с небольшим количеством горячей воды и растереть до образования кашицы. Добавить косточковое масло (5 капель) и перемешать. Когда смесь немного загустеет, нанести ее на марлевую салфетку, приложить к больному месту, прикрыть компрессной бумагой или полиэтиленом и зафиксировать повязкой. Через 40–60 мин снять компресс. Для компресса можно использовать и тертый свежий имбирь. Такое лечение, оказывая местное раздражающее действие, снимает боль, уменьшает воспаление, высвобождает застоявшуюся энергию.

Компрессы с имбирной пастой эффективны также при головных и мышечных болях.

Боли в спине и суставах

Рецепт № 1. Компресс от болей в спине

Молотый имбирь (2 ч. ложки), перец чили (0,5 ч. ложки), куркуму (1 ч. ложка) перемешать с подогретой водой и наложить на марлю, сложенную в 2–3 слоя.

Такой же компресс поможет при болях в суставах, только вместо воды возьмите теплое растительное масло.

Рецепт № 2. Компресс от болей в области плечевого пояса

В горячий отвар имбиря добавить соль и уксус. Мягкую ткань или полотенце смочить в жидкости и слегка отжать, затем пропарить больное место умеренно горячим компрессом.

Повторить воздействие несколько раз, периодически меняя примочку на более горячую.

Рецепт № 3. Растирка от шейного остеохондроза

Смешать оливковое масло (1 стакан), масло чайного дерева (40 капель), молотый имбирь (1 ч. ложка). Настаивать 10 дней, периодически взбалтывать. Втирать в больное место 2–3 раза в день.

Сердечно-сосудистые заболевания

Гипертония

Ванночка для ног против повышенного давления

Пропарить ноги в терпимо горячем имбирном отваре. Время – не более 15 мин. Кровеносные сосуды расширятся, и давление снизится.

Варикозное расширение вен

Смесь из алоэ, имбиря и кардамона

Сок алоэ (1 ч. ложка) смешать с порошком имбиря (0,25 ч. ложки) и кардамоном (на кончике ножа). Приготовленную смесь разделить на 2 порции и принимать 2 раза в день за 10 мин до еды. Курс – 2 месяца. Затем можно сделать перерыв и повторить лечение. Лучше всего проводить его весной, чтобы сосуды могли приспособиться к работе в новом температурном режиме. Осенью, перед началом холодов, вызывающих спазмы периферических сосудов, повторить курс.

Геморрой

Смесь из алоэ и имбиря

Сок алоэ (1 ч. ложка) смешать с порошком имбиря (0,25 ч. ложки). Принимать 2 раза в день до тех пор, пока не исчезнут симптомы заболевания.

Простудные заболевания, заболевания лор-органов и органов дыхания

Грипп

Рецепт № 1

Молотый имбирь (1 ч. ложка), корицу (1 ч. ложка) и перец (на кончике ножа) залить кипятком (200 мл) и дать настояться под крышкой в течение 5 мин. Добавить мед (1 ч. ложка). Пить по 200 мл каждые 3 часа.

Рецепт № 2

Молотый имбирь (0,5 ч. ложки), молотый красный перец (0,5 ч. ложки), куркуму (0,5 ч. ложки) высыпать в эмалированную посуду, соединить с молоком (200 мл), довести до кипения, прогревать на слабом огне 2 мин, затем слегка охладить и добавить мед (1 ч. ложка) и сливочное масло (0,5 ч. ложки). Пить по 200 мл 3 раза в день в теплом виде.

Рецепт № 3

Любой листовой чай (предпочтительнее зеленый), имбирь (1 ч. ложка), красный острый перец (на свое усмотрение) залить кипятком. Мед добавлять только в теплый напиток: как известно, при высокой температуре его свойства не сохраняются.

Рецепт № 4

Измельченный корень имбиря (20 г), мяту (1 ч. ложка) или мелиссу (1 ч. ложка) залить кипятком. Добавить лимон по вкусу. Получится вкусный, жгуче-кислый и полезный напиток, который можно принимать не только вечером, но и утром, перед выходом на улицу: он придает бодрость и не действует отрицательно на сердце.

Рецепт № 5

Воду (1 л) довести до кипения, добавить имбирь (2–3 ст. ложки). Жидкость процедить через сито, а массу имбиря хорошенько отжать. Добавить сок апельсина (2–3 ст. ложки) и лимона (2–3 ст. ложки), мяту (несколько листьев) и черный перец (1 щепотка), мед по вкусу. Пить горячим.

Рецепт № 6

Зеленый чай (1 ч. ложка) заварить 2 стаканами кипятка, настоять несколько минут и процедить. Вылить в эмалированную кастрюлю, добавить имбирь (1 ч. ложка), корицу (1 щепотка), фенхель (1 щепотка) и гвоздику (3 шт.), прокипятить на слабом огне еще несколько минут. Добавить половину тертого лимона. Принимать как горячим, так и охлажденным, в последнем случае добавить мед по вкусу.

Рецепт № 7

При любых проявлениях простуды поможет чай из имбиря и корня солодки. Смешать молотый имбирь и корень солодки в равных долях и залить кипятком, оптимальное соотношение – 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Пить в течение дня равными порциями.

Рецепт № 8

Тертый имбирь (2 ч. ложки), немного чайной заварки поместить в литровый термос и залить кипятком. Настоять 15 мин, добавить лимон и мед по вкусу. Принимать равными порциями в течение дня.

Рецепт № 9

В чай или кипяток (1 стакан) капнуть имбирное масло (1–2 капли). Выпить напиток теплым, маленькими глотками. Вдыхание паров горячего раствора облегчит носовое дыхание.

Рецепт № 10. Тибетский лечебный напиток

В воду (500 мл) добавить гвоздику (1 щепотка), кардамон (1 щепотка) и высушенный имбирь (1 ч. ложка). Довести до кипения. Проварить 1 мин, добавить молоко (500 мл) и довести до кипения. Добавить чай дарджилинг (1 ч. ложка) и молотый мускатный орех (0,5 ч. ложки). Проварить 2 мин. Настоять и процедить.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При бесспорной пользе чаев с имбирем не стоит их принимать в чрезмерном количестве – не исключена изжога. Неправильно поступают и те, кто принимает напиток, уже отправляясь в постель: трудное засыпание и прерывистый, плохой сон в таком случае вполне вероятны. Не следует в течение 2 ч после любого вида чая принимать аспирин – и то, и другое способствуют разжижению крови.

Рецепт № 11

При угрозе простуды перед едой принимать 1 ч. ложку сока имбиря с солью. Если делать это регулярно, ваш иммунитет укрепится настолько, что вирусы вам будут не страшны!

Рецепт № 12

Эхинацею пурпурную (3 ст. ложки), имбирь измельченный (1–2 корня), спиртовой настой (3 ст. ложки), апельсин мелко нарезанный (1 шт.), мед (2 ст. ложки) перемешать и вылить в ванну. Вода должна быть горячей, но не обжигающей. Сразу после ванны выпить напиток: в крепко заваренный черный чай добавить настойку эхинацеи (1 ч. ложку), немного тертого имбиря и меда (1 ч. ложку).

Рецепт № 13

Прокипятить примерно 3 ст. ложки имбирного порошка в 1 л воды. Время кипячения – 5–10 мин. Отвар вылить в ванну с теплой водой. После процедуры укутаться пледом или махровым халатом.

Рецепт № 14

В целях профилактики или облегчения симптомов уже начавшейся простуды рассасывать маленький кусочек очищенного корня (размером с крупную горошину). При сосании появится ощущение пощипывания – так действуют эфирные масла, которыми богат имбирь. Когда оно пройдет, корешок надкусить, чтобы продлить лечебное воздействие. Такое лечение уничтожит болезнетворные микробы в полости рта и поможет сохранить зубы.

Рецепт № 15

Несколько кусочков тертого корня залить водкой и настаивать в течение 15–20 дней в тепле, время от времени встряхивая. Когда настойка пожелтеет, процедить ее и принимать по 1 ч. ложке после еды.

Рецепт № 16

Сок имбиря в смеси с медом или сахаром (в соотношении 1:1) облегчит дыхание и снимет отечность носовых ходов. 1–2 капли смеси нужно закапывать в нос 3 раза в день.

Рецепт № 17

В случае перемерзания втирать имбирную кашицу в ступни и икры, затем надеть теплые носки и на улицу больше не выходить. Можно и просто натереть эти области кусочком свежего очищенного имбиря или насыпать немного порошка в носки и перчатки.

Ангина

Настой имбиря для лечения ангины

Выложить тертый имбирь (1 ст. ложка) в эмалированную посуду, залить 500 мл кипящей воды и поставить на водяную баню. Прогревать под крышкой на среднем огне в течение 15–20 мин. Процедить, слегка остудить и добавить мед по вкусу. Пить теплым в течение дня небольшими глотками, в последний раз – не позднее чем за 2 ч до сна.

Полоскание из имбиря

Залить молотый имбирь (0,5 ч. ложки) кипящей водой (200 мл), настаивать 10 мин, процедить и остудить до 37 °C. Полоскать горло 4 раза в день (1 раз – на ночь). Чередовать с полосканием из отвара ромашки.

Бронхиальная астма

Настойка из имбиря

Начинать лечение нужно в период ремиссии.

Очищенный и натертый свежий корень (400 г) поместить в литровую бутыль и залить ее доверху спиртом. Поставить в теплое место на 12–14 дней, встряхивая примерно 1 раз в день. Когда настойка приобретет желтый цвет, она готова. Процедить и дать настояться сутки. Принимать утром и вечером после завтрака и ужина сначала по 6 капель на 0,5 стакана воды, каждый день добавлять по 2 капли, постепенно доведя дозу до 30 капель на 0,5 стакана кипяченой воды. После пятидневного приема сделать перерыв на 2–3 дня, а затем продолжить.

Детям и некоторым взрослым, например водителям, такую настойку принимать нельзя.

Бронхит и легочные заболевания

«Манушитан»

Корень девясила (2 части), стебли и листья малины (2 части), корень имбиря (0,5 части) тщательно измельчить в ступке или в кофемолке, затем 0,5 ч. ложки получившегося сбора залить кипятком (3 стакана). Поставить на слабый огонь и кипятить до тех пор, пока не останется всего лишь 1 стакан. Процедить. Пить небольшими порциями в течение дня.

Рецепт от сухого кашля

Проварить маленький кусочек корня имбиря в воде (1 стакан), добавить сушеный инжир (1 щепотка) и несколько изюминок. Полученный напиток принимать 3–4 раза в день по 1 ст. ложке.

Напиток для разжижения мокроты

Молотый имбирь (0,5 ч. ложки), куркуму (0,5 ч. ложки), мед (1 ч. ложка) тщательно перемешать и залить горячим молоком (1 стакан). Дать настояться несколько минут и принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.

Пропаривание горла

Картофель (2–3 шт.) отварить, добавить несколько капель масла имбиря. Наклониться над емкостью с картофелем, сверху накинуть полотенце и дышать 10–15 минут.

Для отхождения мокроты и снятия приступов кашля

Молотые имбирь (1 ч. ложка), базилик (1 ч. ложка) и кардамон (приготовить из 10 шт.) смешать, добавить мед (по вкусу). Полученную смесь хранить в плотно закрытой банке. При наступлении приступа 1 ч. ложку смеси класть в рот и медленно рассасывать.

Имбирный джем

В небольшую емкость влить 1 стакан воды, развести в ней 1 ст. ложку сока имбиря. Варить до густоты, периодически помешивая, добавить на кончике ножа шафран и молотый мускатный орех. Имбирный джем улучшает работу желудочно-кишечного тракта.

Луковый сок с имбирем

Союз имбиря и лука успешно борется с любым кашлем. Молотый имбирь (на кончике ножа) смешать с 1 ст. ложкой лукового сока. Принимать по 0,5 ч. ложки несколько раз в день.

Имбирный сироп при кашле

1 ст. ложку сока имбиря, воду (1 стакан), сахар (0,5 стакана) смешать и варить на слабом огне. В конце варки добавить на кончике ножа шафран и молотый мускатный орех. Принимать по 1 ч. ложечке до тех пор, пока сироп не закончится.

Отвар с имбирем и пажитником

Пажитник (2 ч. ложки) проварить в воде (1 стакан) в течение 10 мин, слегка охладить и добавить имбирь (0,5 ч. ложки), мед – по вкусу.

Рецепт от «лающего» кашля

Тертый имбирь (2 ч. ложки), лимонный сок (2 ч. ложки), поваренную соль (1 щепотка) тщательно перемешать. Принимать в течение 1 дня. Такое средство, как и многие аналогичные рецепты, способствует отхождению мокроты и устраняет воспаления.

Молоко с имбирем при влажном кашле

В теплое молоко (200 мл) добавить молотый имбирь (0,5 ч. ложки), куркуму (на кончике ножа), мед (0,5 ч. ложки) и перемешать.

«Горчичники» из имбиря

Имбирь натереть до кашицеобразного состояния, подогреть и наложить на область верхних дыхательных путей, закрепив эластичным бинтом. Компресс держать 15–20 мин, при дискомфорте – меньше.

Такой способ не подходит для тех, у кого снаружи эта область имеет кожные раздражения или сыпь. Полученная кашица действует лучше горчичника, если наложить ее минимум на 6–10 мин между лопатками. Следить, чтобы «горчичник» не задевал область сердца.

Не показан он и тем, кто страдает патологиями сердечно-сосудистой системы. При особенно чувствительной коже рекомендуется предварительно смазать участок детским или любым другим смягчающим кремом. Такая аппликация не обжигает кожу и не доставляет неприятных ощущений, поэтому держать ее можно долго, хоть всю ночь.

Сок имбирно-лимонный при сухом кашле и бронхите

Имбирный сок (100 г), лимонный сок (2 ч. ложки), мед (1 ч. ложка) хорошо перемешать. Принимать, добавляя по 4 капли в чай или теплое молоко.

Средство из имбиря для лечения бронхита

Молотый имбирь (0,1 ч. ложки) смешать с луковым соком (1 ст. ложка). Принимать по 0,5 ч. ложки 2–4 раза в день.

Средство из имбиря и пажитника для лечения кашля, бронхита и других легочных заболеваний

Семена пажитника (2 ч. ложки) залить горячей водой (200 мл) и прогревать на слабом огне в течение 10–15 мин. Затем добавить молотый имбирь (2 ч. ложки) и мед по вкусу. Перемешать и процедить через марлю. Принимать по 70 мл 3 раза в день.

Гайморит

Капли имбирные для лечения насморка и гайморита

Растворить сахар (1 ст. ложка) в соке имбиря (1 корень). Закапывать по 1–2 капли в каждую ноздрю 4 раза в день (в последний раз – перед сном). При использовании этого лечения для детей в возрасте от 2 до 6 лет разводить сок кипяченой водой в пропорции 1:1.

Заболевания зубов и десен

Стоматиты и воспаление околозубных тканей

Рецепт

Молотый имбирь (1 ч. ложка) залить кипятком (1 стакан). Настоем полоскать ротовую полость. Данное средство снимает воспаление и улучшает кровообращение в этой области.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Поскольку стоматит часто встречается у маленьких детей, надо следить за тем, чтобы ребенок не проглотил раствор.

Имбирные примочки

Для маленьких детей полоскание можно заменить примочками. Смешать сок имбиря и отвар мяты, обмакнуть ватку или ватную палочку в смесь. После каждого приема пищи прикладывать тампон к пораженному месту, которое мята успокоит, а имбирь продезинфицирует.

Имбирный отвар для десен

При воспалении десен нужно регулярно полоскать полость рта теплым имбирным отваром. Такой напиток можно проглотить или просто пить как чай. Он поможет и предотвратить кариес. Можно очищенным кусочком корешка чистить зубы, как будто это зубная щетка – такая манипуляция, помимо укрепления десен и зубов, обеспечит дыханию свежесть.

От зубной боли

Снять зубную боль можно, приложив к больному зубу тщательно разжеванный кусочек имбиря. Благодаря эфирным маслам он снимет воспаление и уничтожит вредные микроорганизмы.

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Имбирная паста для лечения фурункулеза

Молотый имбирь (0,5 ч. ложки) смешать с куркумой (0,5 ч. ложки), развести смесь водой и перемешать до получения однородной массы. Приложить приготовленную пасту к фурункулу и оставить на 1–2 ч. Это поможет вытянуть содержимое гнойника. Если фурункул не прорвался и гной из него не вышел, процедуру следует повторить.

При чувствительной коже, склонной к раздражениям, под имбирный компресс необходимо наложить тонкий слой жирного крема.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Дискомфорт в желудке и тошнота

Имбирный чай

Измельченный имбирь (60 г) залить кипятком (1 стакан). Дать настояться 15 мин под крышкой. Когда чай немного остынет, добавить кусочек лимона или его сок и, если нет противопоказаний, мед по вкусу. Чай приготовить вечером, а утром разогреть. Тошнота не даст о себе знать весь день, особенно если она вызвана расстройством нервов накануне тяжелого рабочего дня или тяжелой пищей.

Запор

Рецепт № 1

Добавить к слабительным препаратам растительного происхождения небольшое, на кончике ножа, количество порошка имбиря.

Рецепт № 2

Взять 1 ст. ложку смеси порошка корня ревеня (2 части), порошка корня солодки (1 часть), розмарина лекарственного сушеного (1 часть), тысячелистника обыкновенного сушеного (1 часть), фенхеля обыкновенного сушеного (1 часть), свеженатертого корня имбиря (1 часть или молотого – 0,25 части), залить стаканом воды, плотно закрыть и настаивать несколько минут. Принимать по 1 стакану 2 раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Если запоры имеют постоянный, т. е. хронический характер, травы нужно периодически менять, например солодку заменять зверобоем. Организм со временем привыкает к постоянной смеси, и нужного эффекта может не быть.

Рецепт № 3

Сливочное масло (150 г) тщательно смешать с имбирным порошком (4 ст. ложки). Полученную однородную массу настоять примерно 30 мин, затем плотно закрыть и хранить в холодильнике. Принимать утром за 30 мин до еды по такой схеме. Первый день – 0,5 ч. ложки, затем каждый день до 5-го добавлять по 0,5 ч. ложки. Таким образом, на 5, 6, 7 и 8 день вам надо принимать по 2,5 ч. ложки. Затем каждый последующий день уменьшать на 0,5 ч. ложки. На 12 день получится то же самое количество, что вы принимали в первый день. Такой курс можно повторять не чаще чем 1 раз в 2 года.

Улучшение работы желудочно-кишечного тракта

Рецепт

Смешать в равных долях молотый имбирь и луковый сок. Достаточно 1 ч. ложки такого снадобья, чтобы ваше состояние улучшилось.

Диарея

Рецепт № 1

Натуральный йогурт (0,5 стакана) развести в таком же количестве воды и добавить в полученный раствор по 0,25 порошка имбиря и мускатного ореха.

Рецепт № 2

Смешать мякоть имбиря с соком лайма (1:1). Желательно применять в самом начале диареи, чтобы вывести токсины, а потом можно пить вяжущие жидкости, например крепкий чай, настой коры дуба или рисовый отвар.

Рецепт № 3

При острой диарее смешать в равных долях порошки имбиря и фенхеля. Жевать смесь не чаще 3 раз в день.

Рецепт № 4

В черный кофе добавить несколько капель лимонного сока и молотый имбирь на кончике ножа.

Рецепт № 5

Масло гхи (топленое масло, 2 ст. ложки), имбирь молотый (2 ст. ложки) слегка прожарить до образования однородной массы. Принимать по 0,5 ч. ложки 3 раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Приготовление масла гхи: обычное сливочное масло нагреть на маленьком огне и томить примерно 30 мин. По прошествии этого времени молочные белки в виде хлопьев опустятся на дно емкости, а потом в виде пены всплывут наверх. Пену снять шумовкой, а полученную жидкость процедить. Полученный продукт и есть гхи. Он должен быть прозрачным и янтарного цвета. Хранить плотно закрытым, не обязательно в холодильнике – можно и при комнатной температуре.

Рецепт № 6

Молотый имбирь (0,5 ч. ложки), молотый мускатный орех (0,25 ч. ложки) размешать в кипяченой воде (100 мл) и выпить. Принимать препарат после каждого приступа рвоты или поноса, затем выпить некрепкий чай, взвар из сухофруктов или рисовый отвар, чтобы восполнить потерю жидкости в организме. На следующий день, когда состояние нормализуется, снова приготовить лекарство, но на этот раз использовать вместо воды натуральный несладкий йогурт без добавок.

Колит

Рецепт

Молотый корень ревеня, молотый корень солодки, молотый имбирь (1:1) тщательно перемешать и принимать по 1 ст. ложке после ужина.

Гастрит, холецистит

Рецепт

Измельченную бузину черную (1 часть), мяту перечную (1 часть), тысячелистник (1 часть) смешать. 1 ст. ложку смеси залить 300 мл горячей воды и кипятить на слабом огне примерно 5 мин. Когда немного остынет, добавить имбирь (4 части). Процедить и пить полученное количество при приступах. В целях профилактики через несколько часов можно сделать еще одну такую порцию и выпить равномерно в течение дня небольшими дозами. Но, как и при приеме любого лекарства, увлекаться не стоит: достаточно выпить 2–3 стакана в день.

Изжога

Рецепт № 1

Измельченный корень имбиря (1–2 небольших кусочка), корицу (1 кусочек) залить кипятком (1,5 стакана).

Рецепт № 2

Имбирь (2 ч. ложки) и корицу (на кончике ножа) заваривать в течение нескольких минут и пить по утрам. Настой можно приправить кусочком рафинада или же использовать засахаренный имбирь. Такой напиток является традиционным в ресторанах Кореи, Китая и других восточных стран.

Рецепт № 3

Натертый корень имбиря (2 ч. ложки) залить кипятком (1,5 стакана), настоять не менее 2 ч. Процедить и принимать по 0,25 стакана перед каждым приемом пищи. Можно пожевать кусочек имбиря, как только чувствуете приближение приступа.

Рецепт № 4

Смешать измельченный корень имбиря (1 ч. ложку) с порошком мела (4 ч. ложки). 1 ч. ложку смеси развести в 1 стакане теплой кипяченой воды. Принимать за 20 мин перед каждым приемом пищи.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Помните о том, что имбирь – весьма сильное лекарство. Дневная доза не должна превышать 4 г.

Заболевания почек, печени и желчного пузыря

Пиелонефрит, камни в почках, цистит

Рецепт № 1

Цветки василька синего (30 г), молотый имбирь (20 г) залить кипятком (1 стакан). Настоять в течение 2 ч. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Рецепт № 2

Цветки бузины (20 г), молотый имбирь (20 г), лепестки василька синего (15 г), траву зверобоя продырявленного (20 г), траву хвоща полевого (20 г), створки фасоли низкорослой (20 г) перемешать и 40 г смеси залить водой (1 л). Настаивать ночь, а утром прокипятить в течение 10 мин, закрыв емкость крышкой. В таком виде оставить на 2 ч, принимать по 0,75 стакана 5 раз в день.

Заболевания женской половой системы

Сбор травяной с имбирем для подготовки организма к беременности

Молотый имбирь (1,5 ч. ложки), корень солодки (2 ч. ложки), корень и листья окопника (3 ч. ложки), листья крапивы (3 ч. ложки), листья малины (2 ч. ложки), корни одуванчика (1 ч. ложка) перемешать. 3 ст. ложки сбора насыпать в литровую бутыль, залить кипятком до краев. Настаивать ночь.

Пить как чай, заполняя чашку на 0,3 и доливая кипяченую воду. Мед – по вкусу. Данный напиток насыщает организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для вынашивания ребенка. Его можно пить в течение всей беременности, однако во время II и III триместра нужно контролировать количество потребляемой жидкости, поэтому необходима консультация лечащего врача.

Сбор травяной для регуляции менструального цикла

Тертый имбирь (2 ст. ложки), измельченные листья крапивы жгучей (3 ст. ложки) залить кипятком (1 л), настоять в течение 5–7 мин, затем процедить.

Пить по 100 мл 3 раза в день.

Токсикоз беременных

Имбирь не является аллергеном, но во второй половине беременности от него лучше воздержаться. Собственно, в нем и не будет необходимости, поскольку тошнота уже не будет портить вам настроение. С осторожностью употребляйте имбирь и в период кормления грудью.

Имбирный чай содержит много витаминов и минеральных веществ, протеинов и углеводов. Если с утра выпить немного такого напитка, то весь день будет хорошее самочувствие, уменьшится токсикоз. Некрепкий чай в умеренном количестве не окажет на плод никакого негативного влияния.

Чтобы ослабить токсикоз, можно принимать не только чай, приготовленный по одному из традиционных рецептов, но и проглотить, запивая чаем или водой, натощак молотый корень растения (на кончике ножа). Также помогут и отвар, и имбирные леденцы.

Чай для беременных

Высушенные и измельченные листья малины (2 ч. ложки), крапивы (3 ч. ложки), молотый имбирь (1,5 ч. ложки), измельченный корень солодки (2 ч. ложки), измельченные листья или корень окопника (3 ч. ложки), измельченный корень одуванчика (1 ч. ложка) тщательно перемешать. 3 ст. ложки смеси залить кипятком и настаивать всю ночь. Утром отлить 0,3 стакана настоя, остальное долить кипяченой водой. В I триместре можно пить до 1 л в день, но, начиная со II триместра, необходима консультация лечащего врача относительно количества принимаемой жидкости.

Заболевания мужской половой системы

Насыщая организм витаминами, эфирными маслами и минеральными веществами, имбирь дарит силу и выносливость, нормализует обмен веществ и поднимает сексуальный тонус. Кроме того, он является отличной профилактикой простатита – недуга, которому подвержены мужчины старше 40 лет. Конечно, уповать только на волшебное действие восточной пряности не стоит. Необходимо заниматься спортом, не злоупотреблять курением и алкоголем, правильно питаться – и мужская сила еще долго не покинет вас!

Аллергические заболевания

Настойка имбирная со специями для лечения аллергии

Тертый имбирь (130 г), черный перец (5 горошин), гвоздику (3 бутончика), корень пустырника (1 ч. ложка) залить водкой (1 л) и поставить в теплое темное место на 30 дней, время от времени встряхивая емкость. Готовую настойку процедить, дать ей отстояться, осадок осторожно слить.

Принимать 2 раза в день после еды по 1 ч. ложке, разведенной в 200 мл воды. Во время лечения из рациона нужно исключить мясные продукты.

Очищение от паразитов

Глистные инвазии

Имбирный сироп

Имбирный сироп можно купить в готовом виде в аптеке. Данное средство на основе имбиря и аниса в довольно короткие сроки создает для паразитов условия, в которых их существование становится невозможным. А входящая в состав сиропа расторопша усиливает действие имбиря и способствует выведению гельминтов из кишечника без всяких проблем.

Кроме того, имбирный сироп укрепляет организм, противодействует микробам и укрепляет иммунитет. Считается, что составные части данного лекарства препятствуют росту раковых клеток. Принимать в течение месяца по 1 ч. ложке 1–2 раза в день перед едой. Сделать перерыв, а затем продолжить.

Фитокомплекс

Противопаразитарным действием обладает фитокомплекс, который содержит гвоздику, анис, полынь, имбирь. Каждое из этих растений в той или иной степени воздействует как на зрелых паразитов, так и на их личинки.

В процессе изгнания паразитов из организма возможны недомогание и вялость. Это нормально: ведь паразиты, погибая, выделяют большое количество токсических веществ. Раздраженные нарушением привычной среды обитания, гельминты стараются «отомстить» негостеприимному хозяину, доставив ему максимум дискомфорта. Этот период нужно перетерпеть. Принимают комплекс и в профилактических целях. Не зря японцы кладут в свои традиционные блюда из сырой рыбы большое количество имбиря.

Имбирная паста

Натереть корень имбиря, добавить мед и дробленые ядра грецкого ореха, дать постоять несколько дней. Получившуюся вкусную и полезную пасту принимать по 1 ч. ложке в день, можно и немного больше – это защитит вас от гельминтоза.

Ожирение

Рецепт № 1

Сок имбиря в сочетании с соком алоэ улучшает питание тканей и притупляет чувство голода. Также притупляет чувство голода жевание корешка между приемами пищи. Если вы попали на «долгоиграющее» застолье, жуйте его в период смены блюд.

Рецепт № 2

Хорошо стимулирует потерю веса имбирный чай. Кусочек имбиря залить кипятком и дать настояться. Желательно запаривать в термосе и пить жидкость в течение дня при условии, что вы находитесь на диете. Если ваш рацион ничем не отличается от обычного, пить чай нужно перед каждым приемом пищи, приблизительно за 20–25 минут.

Рецепт № 3

Нарезанный тонкими ломтиками имбирь залить водой, кипятить не менее 15 мин. Когда чай остынет до комнатной температуры, добавить мед и лимонный сок. Можно дополнить мятой или мелиссой, а чтобы напиток был более ароматным, добавить пару листиков брусники.

Рецепт № 4

Один из видов напитка включает в свой состав не только имбирь, но и чеснок. Имбирь, чеснок и воду (1:1:20 соответственно) залить кипятком и выдержать в термосе в течение 15 мин. Пить вместо воды на протяжении дня. Уже через неделю будут заметны результаты. «Работая» вместе, имбирь и чеснок успешно снижают вес: запасы жира выводятся, не нарушая работу внутренних органов.

Рецепт № 5

Имбирь для похудения можно также добавлять в обыкновенный черный или зеленый чай. Эффект снижения веса тоже не заставит себя долго ждать. Желательно не употреблять напиток на ночь: он имеет действие, аналогичное действию крепкого кофе.

Рецепт № 6

Нарезанный тоненькими ломтиками имбирь (30 г), плоды шиповника (50 г) залить кипятком (2 л). Можно уменьшать объем обоих компонентов и жидкости. Данный вид чая необходимо использовать в качестве утреннего напитка натощак.

Рецепт № 7

Данный напиток обладает слабительным эффектом. Зеленый чай, листик имбиря, кору крушины и сенну залить кипятком. Этот чай способствует не только сжиганию лишних калорий, но и выведению жиров из организма естественным путем. Мед – по вкусу.

Рецепт № 8

Имбирь (20 г), молотый черный перец (на кончике ножа), молотую гвоздику (на кончике ножа) залить кипятком. Напиток ускоряет метаболизм, что способствует выведению шлаков из организма и дальнейшему похудению.

Рецепт № 9

Измельченные имбирь, мяту и кардамон залить кипятком, настоять 30 мин. После того как настой остынет, его необходимо процедить и добавить в него апельсиновый или лимонный сок. Можно подсластить медом. Лучше всего принимать отвар летом. Пить охлажденным.

Рецепт № 10

Имбирный лимонад поможет сбросить 2–3 кг в месяц. Тертый имбирь (50 г) залить 2 стаканами воды и добавить сок лимона (3 шт.). Довести до кипения и кипятить на медленном огне 20 мин. Развести напиток холодной водой и добавить мед (5 ст. ложек).

Рецепт № 11

По щепотке черного чая, молотого имбиря и листьев смородины заварить в термосе. Получится напиток с насыщенным вкусом. Пить по 2–3 небольшие чашки в день.

Рецепт № 12

Измельченные лимоны (2 шт.), корень имбиря (1 шт.), коньяк (2 ст. ложки) залить кипятком (300 мл). Мед – по вкусу. Напиток пьется горячим, рассчитан на 2 порции.

Рецепт № 13

Перед едой принимать 1 ч. ложку измельченного имбиря с солью (на кончике ножа) и лимонным соком (1 ч. ложка).

Такое средство способствует быстрому перевариванию пищи и выводит токсины.

Рецепт № 14

В 1 стакан воды добавить по 1 ч. ложке корицы и имбиря, перемешать и пить 3 раза в день.

Рецепт № 15

Молотую корицу (0,5 ч. ложки), имбирь молотый (0,5 ч. ложки), перец молотый (на кончике ножа), кефир с низкой жирностью (1 стакан) перемешать. Пить в течение дня небольшими порциями.

Рецепт № 16

Полезно употреблять имбирь не только в виде напитка, но и в виде салата. Мелко накрошить морковь, свеклу, имбирь, сельдерей и лимон. Все перемешать и заправить растительным маслом.

Регулярно завтракая таким салатом, можно в скором времени заметно снизить вес.

Рецепт № 17

Тертый имбирь (2 ст. ложки) поместить в литровую бутыль, добавить лимонный сок (50 г) и залить кипятком. Настаивать в течение 1 ч. Употреблять сразу после того, как чай настоится.

Очистка организма от шлаков

Рецепт № 1

Слегка измельченный корень (15 г) или молотый имбирь (1 ч. ложка) залить горячей водой (1 стакан). Настаивать, пока напиток не остынет до комнатной температуры – примерно 15–20 мин. Добавить несколько капель лимонного сока и 1 ч. ложку меда. Напиток принимать по 0,5 стакана натощак. Оставшуюся часть содержимого стакана принимать после обеда.

Рецепт № 2

Быстро вывести из организма накопившиеся в нем ядовитые продукты распада можно, если съедать перед приемом пищи 1 ч. ложку натертого на мелкой терке свежего имбирного корня, слегка подсоленного и приправленного несколькими каплями свежевыжатого лимонного сока. Также данное средство способствует хорошему перевариванию пищи.

Сбор травяной для выведения токсинов при отравлениях

Тертый имбирь (2 ст. ложки), траву полыни горькой (2 ст. ложки), корень копытный европейский (1,5 ст. ложки) залить кипятком (1 л), настаивать в термосе 2 ч. Полученный настой процедить и пить по 200 мл через каждый час. Принимать за 10 мин до приема пищи.

Имбирная ванна

Данная процедура выводит шлаки, снимает тяжесть в теле, восстанавливает запасы энергии.

Ванна должна быть идеально чистой.

Тертый имбирь (2 ст. ложки) или молотый имбирь (1 ст. ложка), английскую соль (1 стакан) добавить в ванну. Удалить лак с ногтей, а после процедуры нельзя наносить на лицо никакого крема или пользоваться лосьоном.

После нескольких минут пребывания в имбирно-солевой ванне необходимо растирать тело круговыми движениями по часовой стрелке, начиная с рук и заканчивая пальцами ног, так чтобы на каждый участок пришлось примерно 20 растираний. Общее время процедуры не должно превышать 30 мин. Выйдя из ванны, интенсивно, до покраснения, разотрите тело жестким махровым полотенцем – это еще больше повысит температуру тела, а токсины станут выходить еще активнее. После этого сразу лягте в постель, предварительно укутавшись чистой простыней и накрывшись теплым одеялом. Потение будет продолжаться, а вместе с ним – выходить шлаки.

Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, варикозом или злокачественными образованиями, особенно на коже, данная процедура противопоказана.

На следующий после процедуры день можно ощутить симптомы простуды – ванна открывает поры, и токсины и шлаки покидают ваш организм.

Солевая ванна

Предварительно очистив организм от шлаков, в профилактических целях достаточно принять ванну с морской солью (200 г), можно и обычной, поваренной. В случае явных признаков интоксикации следует использовать 0,5–1 кг соли. В воду добавить 1 ст. ложку порошка имбиря. Вместо порошка можно добавить несколько капель имбирного масла.

Эта ванна не только очистит организм, но и снизит вес и повысит иммунитет. Температура воды должна быть примерно равна температуре кожи. По окончании процедуры нужно спокойно полежать 30 мин. Принимать такую ванну следует ежедневно 2 недели, после чего сделать перерыв на несколько дней. При гиперчувствительной коже процедура противопоказана.

Различные недомогания

Укачивание

Рецепт № 1

При укачивании в транспорте накануне поездки выпить минеральной воды или чая с добавлением 0,5 ч. ложки порошка имбиря.

Рецепт № 2

Нарезанный небольшими кубиками корешок имбиря варить в течение 10 мин в сахарном сиропе, затем кусочки обвалять в сахарной пудре. К сиропу можно добавить мятный отвар или немного лимонного сока.

Боли в мышцах и судороги

Рецепт № 1

Если вас беспокоят ломота и «прострелы» в области руки или ноги в результате переохлаждения, необходимо приложить к больному месту лепешку из натертого имбиря и небольшого количества воды. При чувствительной коже предварительно смазать участок детским кремом. Держать 15–20 мин. После снятия лепешки кожу промыть водой, укутать теплой тканью.

Рецепт № 2

Имбирь тонко нарезать поперек, затем слегка подсушить. Имбирные хлопья (20 г) прокипятить в воде (1 л) в течение 5–7 мин. Полученный отвар вылить в ванну с водой.

Красота и здоровье

Уход за кожей

Рецепт № 1

3 ст. ложки тертого корня имбиря прокипятить 15 мин в 1 л воды. Отвар вылить в ванну. Принимать 25–35 мин. Такая ванна снимает боль в теле, повышает тонус кожи и способствует ее очищению.

Рецепт № 2

Молоко (100 мл) подогреть на плите и, не снимая емкость с огня, добавить горький шоколад (1 плитка). Когда смесь станет однородной, всыпать в нее имбирь (1 ст. ложка) и корицу (1 щепотка). Шоколадно-молочную массу ни в коем случае нельзя доводить до кипения. Через 5 мин снять емкость с плиты и остудить. Получившуюся смесь смешать с пеной для ванн (желательно, чтобы она была без запаха) и вылить в воду. Имбирная ванна готова! Желательно вооружиться жесткой губкой или массажной щеткой и делать круговые движения, передвигаясь по телу сверху вниз.

Рецепт № 3

Имбирь (1 шт.) измельчить, из апельсинов (2 шт.) выжать сок. Настойку эхинацеи (3 ст. ложки) разбавить 1 стаканом воды и смешать с измельченным имбирем и апельсиновым соком, добавить мед (1 ст. ложка). Все вылить в наполненную умеренно горячей водой ванну. Этот рецепт обладает универсальным действием: выводит токсины и шлаки, лечит простуду, омолаживает кожу и борется с целлюлитом.

Для освежения кожи и восстановления здорового цвета лица можно применять имбирь в составе кремов и масел.

Рецепт № 4

Сок имбиря (30 г), масло кунжута (2 ч. ложки), масло абрикосовых косточек (2 ч. ложки), витамин Е в масле (1 ч. ложка) и масло какао (0,5 стакана) смешать и греть на маленьком огне до тех пор, пока масса не станет однородной. Смесь остудить и хранить в сухом прохладном месте (например, в холодильнике). Крем подходит абсолютно любому типу кожи.

Рецепт № 5

Натуральный гранатовый сок (100–150 мл) и натертый имбирь (2 ст. ложки) смешать, чтобы получилась кашица, затем нанести смесь на лицо на 15–20 мин. Маску смыть теплой водой.

Рецепт № 6. Маска для сохранения молодости кожи

Смешать мед (1,5 ст. ложки) с тертым имбирем (1 ч. ложка). Тертый имбирь можно заменить щепоткой сухого. Маску нанести на лицо и область декольте, через 15 мин смыть теплой водой. Чтобы усилить косметический эффект, после снятия маски можно нанести имбирный крем.

Рецепт № 7. Маска от жирного блеска

Порошок глины (10 г) и тертого корня имбиря (5 г), масло косточек винограда (3 капли) и экстракт зеленого чая (3 капли) тщательно перемешать, получившуюся смесь нанести на лицо и оставить на 25 мин. Маска смывается холодной водой.

Рецепт № 8. Тонизирующая имбирно-медовая маска для лица

Мед (1 ч. ложка), молотый имбирь (0,2 ч. ложки), яйцо куриное свежее (0,5 желтка), дрожжи (0,5 ч. ложки) смешать до однородной массы и нанести на лицо и шею на 10–15 мин. Смыть теплой кипяченой водой.

Рецепт № 9. Смесь для осветления кожи и выведения пигментных пятен и веснушек

Имбирное масло (4 капли), масло грейпфрута (3 капли), масло розы (3 капли), масло миндаля (0,25 стакана) смешать и нанести на лицо на 30 мин. Смыть теплой водой.

Рецепт № 10. Освежающая и омолаживающая маска

Измельченный имбирь (50 г), свежий измельченный лист мяты (0,4 стакана), свежий измельченный лист шпината (0,5 стакана), измельченный в кашицу банан, мед (3 ст. ложки) смешать до консистенции кашицы. Нанести на лицо на 20 мин. Смыть теплой водой. Оставшуюся смесь поместить в холодильник и использовать на следующий день (если останется, то и на третий).

Рецепт № 11. Масляный экстракт

Большую пользу принесет и так называемый инфуз – масляный экстракт на основе имбиря. Этот препарат обладает теми же полезными свойствами, что и свежий имбирь, его можно использовать как отдельно, так и добавлять в ванны, покупные кремы, духи и лосьоны. Инфуз хранится долго и может быть изготовлен двумя способами – холодным и горячим.

При холодном способе в плотно закрывающуюся баночку поместить молотый имбирь и залить сверху оливковым или другим маслом. Тщательно перемешать, добавить еще масла так, чтобы оно было выше полученной массы на 5–6 мм. Плотно закрыть емкость и поставить в теплое темное место. Можно просто обернуть ее черной бумагой. Смесь настаивать неделю, периодически помешивая. Процедить и настаивать еще в течение нескольких дней. Аккуратно слить в другую емкость, стараясь не всколыхнуть осадок, потом разлить по небольшим баночкам и хранить в темноте. Горячий метод примерно такой же, только настаивание необходимо заменить пропариванием на водяной бане при температуре около 40 °C.

Борьба с целлюлитом

Рецепт № 1

Натертый имбирь (100 г) смешать с водой. Масса должна быть средней консистенции. Этой пастой смазать ягодицы, ноги или другие проблемные части тела, сверху обернуть целлофановой пленкой. При появлении жжения или прочего дискомфорта смыть массу теплой водой.

Рецепт № 2

В основе состава – зеленый чай, который является активным антиоксидантом, входящие в него катехины улучшают обмен веществ. Заварить горсть зеленого чая, заварку смешать с порошком имбиря и, при желании, с отваром сушеных трав – мяты, ромашки или шалфея. В полученной смеси намочить кусок чистого хлопка или льна, обернуть все тело и накрыть одеялом. Уже после одной процедуры кожа станет шелковистой.

Рецепт № 3

Водоросль ламинария – главная составляющая этой смеси для обертывания. Соли растения вытягивают жидкость, а йод и кальций ускоряют метаболизм, одновременно сглаживая мелкие дефекты кожи и снимая возможные воспаления.

Нужное количество пластин слоевища ламинарии залить на 30 мин водой комнатной температуры, в которой предварительно размешать молотый имбирь. Размокшую водоросль наложить на проблемные участки и зафиксировать как компресс. Лежать спокойно не более 1 ч, после чего ламинарию удалить, но тело не мыть. Желательно начинать с 30 мин, с каждым разом увеличивая время.

Рецепт № 4

Смешать в равных долях порошки ламинарии, фуку, имбиря, экстракт «Гота Кола». В горячий крепкий раствор соли Мертвого моря добавить порошки.

Если вода достаточно горячая, состав для скраба должен несколько увеличиться в объеме.

Рецепт № 5

Обертывание уменьшит жировую прослойку на животе, уничтожит целлюлит, а также очистит организм от шлаков и повысит настроение.

Масло оливковое (50 мл), корица (палочка длиной 6 см), куркума молотая (1 ст. ложка), гвоздика молотая (1 ст. ложка), фенхель молотый (1 ст. ложка), сок имбиря (корень 10 см) смешать так, чтобы получилась однородная масса. Нанести на живот, сверху обернуть фиксирующей пленкой. Надеть теплую одежду или укрыться одеялом. Через час смыть и нанести на проблемные участки антицеллюлитный гель или крем. Это обертывание считается горячим, поэтому применять его следует только здоровой женщине.

Уход за кожей рук

Перед любой маской обязательно вымыть руки нещелочным мылом. Для большего эффекта можно подержать их несколько минут в горячей воде. Распаренная кожа, как уже говорилось, легче воспримет питательные вещества. Смывать маски тепловатой водой, желательно не пользоваться полотенцем, а обсушить кисти естественным путем.

Рецепт № 1

Мед (1 ч. ложка), молоко (1 ст. ложка), инфуз имбирный (1 ч. ложка), овсяная мука (3 ст. ложки). Нанести маску на 20 мин, смыть прохладной водой.

Рецепт № 2

Сок измельченной петрушки (1 ч. ложка), жирный творог (3 ч. ложки), рыбий жир (3–4 капли), эфирное масло имбиря (3–4 капли) смешать. Маску нанести на 20 мин, затем смыть прохладной водой.

Рецепт № 3

Измельченную цедру лимона (1 ст. ложка), жирный творог (2 ст. ложки), заварку зеленого чая (1 ч. ложка), оливковое масло (0,5 ч. ложки), имбирное масло (0,5 ч. ложки) смешать и нанести на 30 мин. Смыть теплой водой.

Рецепт № 4

Измельченную клубнику (2–3 спелые ягоды), жирную сметану (1 ст. ложка), оливковое масло (1 ч. ложка), эфирное масло имбиря (0,5 ст. ложки) смешать и нанести на 20 мин. Смыть теплой водой.

Рецепт № 5

Тертую мякоть кабачка (2 ст. ложки), жирную сметану (2 ч. ложки), овсяные хлопья (2 ч. ложки), инфуз (1 ч. ложка) смешать и нанести на 20 мин. Смыть теплой водой.

Рецепт № 6

Тертую морковь (1 шт.), сметану (1 ст. ложка), оливковое масло (1 ч. ложка), эфирное масло имбиря (1 ч. ложка) смешать и нанести на 30 мин. Смыть теплой водой.

Рецепт № 7

Кашицу спелого банана (1 ст. ложка), оливковое масло (1 ч. ложка) тщательно перемешать и немного подогреть на водяной бане.

Добавить масло имбиря (0,5 ч. ложки). Смесь для маски должна быть теплой.

Ванночки от потливости рук

Бывает, что руки потеют вне зависимости от сезона и прочих условий. При сильных переживаниях это нормально, хотя и доставляет дискомфорт. Решить эту проблему помогут ванночки.

Рецепт № 1

Вода теплая (2 стакана), уксус столовый (1 ст. ложка), соль поваренная (1 ст. ложка), измельченная дубовая кора (2 ст. ложки), молотый имбирь (на кончике ножа) смешать. В полученный, слегка подогретый раствор опустить руки и держать в нем не менее 10 мин. Смыть теплой водой и нанести питательный крем.

Рецепт № 2

Измельченные веточки эвкалипта (0,5 стакана), измельченные сосновые иголки (0,5 стакана), молотый имбирь (на кончике ножа) залить холодной водой (1 стакан), потомить на водяной бане около 30 мин. Когда сбор остынет до приемлемой температуры, опустить в него руки на 30 мин. Такое средство укрепит ногти, заживит микротрещины и победит грибок.

Рецепт № 3

Пиво (1 стакан) слегка подогреть, добавить ромашку аптечную (2 ст. ложки) и имбирное масло (1 ч. ложка). Томить на водяной бане 20 мин, а когда остынет до комнатной температуры, опустить кисти в смесь на 30 минут.

Рецепт № 4

Травяная ванночка для рук смягчит кожу и сделает ее мягкой и шелковистой. Цветки ромашки (2 ст. ложки), измельченные листья укропа (1–2 ст. ложки), шалфея или липы (1–2 ст. ложки), мелко нарезанный имбирь (кусочек длиной 1 см) заварить в кипятке (500 мл). Остудить до приемлемой температуры и опустить руки примерно на 30 минут.

Уход за волосами

Маски для питания волос и придания им силы

Рецепт № 1

Смешать масло розмарина (4 капли) и репейное масло (2 капли), добавить коньяк (1 ст. ложка) и имбирный сок (2 ст. ложки). Полученную смесь нанести на кожу головы, массирующими движениями слегка втирая маску в корни волос. На кончики волос маску можно не наносить, а лишь смазать их репейным маслом. Через 40 мин смыть теплой водой, аккуратно расчесать волосы и высушить их.

Рецепт № 2

Эфирное масло имбиря (2 капли), эфирное масло пачули (1 капля), красное вино (5 ст. ложек) смешать, для придания массы можно положить еще и овсяных хлопьев. Маску необходимо применять, предварительно вымыв и подсушив волосы. Через 30 мин смыть.

Рецепт № 3

Банан спелый, мягкий, растертый в кашицу (1 шт.), йогурт натуральный – (2 ст. ложки), мед (1 ч. ложка), молотый имбирь (0,3 ч. ложки), эфирное масло иланг-иланга (3–4 капли) смешать, нанести на 30 мин. Смыть теплой водой.

Рецепт № 4

Чеснок (2–3 зубчика), мед жидкий (1 ст. ложка), сметану домашнюю (1 ст. ложка), масло лаванды (4 капли), масло имбиря (3 капли) смешать и нанести на 30 мин. Смыть теплой водой.

Рецепт № 5

Дрожжи (1 ч. ложка) размешать в тепловатой воде до кашицы и добавить взбитый в пену белок (1 шт.) и молотый имбирь (0,2 ч. ложки). Нанести смесь на волосы и держать до тех пор, пока смесь не засохнет. Вымыть голову шампунем.

Лосьон для волос

Рецепт № 1

Молотый имбирь (80 г), масло косточек винограда (20 мл) нужно залить спиртом (20 мл), настаивать 5 дней. Профильтровать и втирать в кожу головы по 2 ст. ложки 2 раза в день.

Рецепт № 2

В 40 %-ный спирт (1,5 ст. ложки) добавить молотый имбирь (5 ст. ложек), затем теплое масло виноградных косточек (0,4 стакана). Полученную смесь настаивать в темном месте в течение 5 дней, затем процедить через мелкое сито или марлю, сложенную в несколько раз. Полученным лосьоном натирать кожу головы 2 раза в день, хранить в темном прохладном месте. Очень эффективен имбирный лосьон при повышенной жирности волос, кроме того, он стимулирует рост волос, улучшает обменные процессы в волосяных луковицах и кожном покрове головы, избавляет от перхоти.

Алоэ

Свойства и действующие вещества

Сочные листья алоэ богаты витамином С, микроэлементами, минеральными солями и другими ценными веществами. Сок алоэ – это мутноватая светло-зеленая жидкость, имеющая горьковато-кислый вкус и пряный аромат. Сок алоэ обладает бактерицидным и антисептическим действием. При обработке раны препаратом, содержащим сок алоэ, воспалительный процесс прекращается, а рана быстро заживает. Особенно эффективен сок алоэ против возбудителей гнойных инфекций. Именно поэтому средства на основе сока алоэ широко применяют при лечении ожогов, гнойных ран, трофических язв, флегмон, абсцессов, гнойничковых заболеваний кожи.

Народная медицина рекомендует применять сок алоэ при образовании трещин сосков у кормящих матерей, для лечения афтозных стоматитов и гингивитов, для профилактики и лечения пролежней. Также сок алоэ используют для полоскания ротовой полости при воспалении ее слизистой оболочки и десен, при хронических тонзиллитах. Алоэ входит в состав многих лекарственных сборов для лечения различных заболеваний. Наверное, именно поэтому растение в народе прозвали домашним доктором.

Действие алоэ объясняется наличием в нем биогенных стимуляторов, образующихся в его листьях, выдержанных в темноте при температуре воздуха от 4 до 8 °C в течение 12 дней.

Алоэ успешно применяется как в народной, так и в официальной медицине при анемии, бронхиальной астме, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических гастритах и еще при десятках различных заболеваний, когда необходимо усилить сопротивляемость организма.

В домашних условиях практикуют прикладывание свежих надрезанных листьев алоэ к инфицированным ранам, фурункулам, ожогам, а также готовят настойки, отвары, настои, лечебные чаи с добавлением сока или листьев алоэ.

Алоэ значительно повышает эффективность воздействия на человеческий организм того или иного травяного лекарственного сбора. Поэтому далее приведено множество комбинированных рецептов из сухого растительного сырья и свежих измельченных листьев алоэ или его сока.

Для приготовления отвара, настоя, настойки или сока листья алоэ предварительно тщательно измельчают. В рецептах количество листьев алоэ дано в столовых ложках. Это означает, что листья должны быть мелко нарезаны и только потом отмерены ложкой. Измельченное сырье следует брать в строгом соответствии с рецептом.

Хотя алоэ и зарекомендовало себя как эффективное средство при лечении различных заболеваний, необходимо помнить о неожиданном и нежелательном действии активных веществ любого растения при их высокой концентрации. При самостоятельном лечении любого заболевания следует проявлять осторожность. Прежде чем применять домашние средства, приготовленные на основе алоэ, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Приготовление сока алоэ в домашних условиях

Все лекарственные препараты изготавливают из листьев алоэ длиной не менее 15 см. Срезать их следует в зимне-весенний период. В свежих листьях, а также в соке алоэ содержатся эфирные масла и смолистые вещества, ферменты, витамины и фитонциды.

Для приготовления сока алоэ берут нижние или средние толстые, мясистые листья. Их осторожно подрезают внизу и отделяют от ствола. Далее листья промывают под проточной водой, обсушивают, заворачивают в пергаментную бумагу и держат в холодильнике на нижней полке 12 дней. По истечении данного времени листья алоэ следует измельчить, пропустить через мясорубку, с помощью марли или бинта отжать сок, профильтровать его через плотный материал или марлю, сложенную в несколько слоев, и кипятить 3 мин. Готовить его следует непосредственно перед употреблением, так как при хранении он теряет свои качества.

Сок алоэ широко используют в народной медицине. Для лечения ожогов, нарывов, гнойных ран, фурункулов применяют сок свежих листьев, им орошают воспаленные участки кожи. При заболеваниях ротовой полости и десен сок используют для полоскания. Сок алоэ применяют и в гинекологической практике: при эрозии шейки матки тампон, смоченный соком алоэ, вводят во влагалище. Если закапывать сок в ноздри по 5–8 капель с промежутками в 3–5 ч, можно приостановить развитие острого ринита. Компрессы с соком алоэ снимают головную боль, улучшают рост волос, при дерматите головы лучевого происхождения способствуют восстановлению тканей. Принимают сок алоэ по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

Использование как целительного средства

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Рецепт № 1

Листья алоэ (4 ст. ложки), траву тысячелистника (2 ст. ложки), корень валерианы (2 ст. ложки), листья мелиссы (2 ст. ложки) смешать. 1 ст. ложку смеси залить кипятком (2 стакана). Настоять 2–3 ч. Готовый настой процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Лекарственный сбор делают из свежих измельченных листьев алоэ и сухих растений.

Рецепт № 2

Листья алоэ (8 ст. ложек), траву спорыша (4 ст. ложки), цветки душицы (4 ст. ложки), цветки ромашки аптечной (3 ст. ложки) смешать. 4 ст. ложки смеси залить кипятком (1 л) и настоять в течение 12 ч. Готовый настой процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Рецепт № 3

Листья земляники (1 ст. ложка), ягоды боярышника (2 ст. ложки), сок алоэ (1 ст. ложка), сахар (1 ч. ложка) смешать и залить кипятком (400 мл). Настаивать сутки, затем процедить, добавить сок алоэ и тщательно размешать. Принимать по 1 стакану настоя на ночь в течение 1 недели.

Средство можно готовить сразу на несколько дней, хранить в стеклянной емкости с плотной крышкой в прохладном месте. Перед приемом необходимое количество настоя следует подогревать до комнатной температуры. Полученный настой особенно полезен при частых стенокардических болях.

Рецепт № 4

Чеснок (2–3 головки) очистить, измельчить, залить спиртом или водкой (2–3 ст. ложки). Настаивать в темном месте в течение 10 дней. Затем настойку процедить, влить сок алоэ (2 ст. ложки), добавить мед (1 ст. ложка) и тщательно размешать. Средство снимает боли, характерные для стенокардии. Принимать 1 раз в день по 0,5 ч. ложки.

Рецепт № 5

Чеснок (1–2 головки) очистить, измельчить, залить соком алоэ (1 стакан), настаивать в течение 3 дней, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды. Средство прекрасно стимулирует сердечную деятельность, понижает артериальное давление и содержание холестерина в крови.

Рецепт № 6

Сухофрукты (3 ст. ложки) залить кипятком (300 мл). Настаивать в закрытой посуде в течение 1 ч. Процедить, добавить сок алоэ (2 ст. ложки). Пить небольшими глотками в течение дня. Рекомендуется как укрепляющее средства после инфаркта миокарда.

Заболевания органов пищеварения

Рецепт № 1

Листья алоэ (4 ст. ложки) и плоды крушины (1 ст. ложка) залить кипятком (1 л) и настаивать в течение 8 ч в плотно закрытой посуде. Принимать настой при запорах по 2 ст. ложки 4 раза в день.

Рецепт № 2

Листья алоэ (1 ч. ложка), траву горца почечуйного (2 ч. ложки), траву золототысячника (2 ч. ложки), плоды бузины черной (1 ст. ложка) смешать и залить кипятком (500 мл). Настаивать в течение 2 ч. Готовый настой процедить. Принимать при запорах по 1 ст. ложке 3 раза в день до полной нормализации работы кишечника.

Рецепт № 3

Листья алоэ (1 ст. ложка), корень горечавки желтой (1 ст. ложка), плоды крушины (1 ст. ложка) залить кипятком (400 мл) и настаивать в течение 3 ч. Настой процедить. Принимать при запорах по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до полной нормализации работы кишечника.

Рецепт № 4

Измельченные корни земляники (1 ч. ложка) и кору вербы (1 ст. ложка) залить кипятком (400 мл) и нагревать на слабом огне 10 мин. Остудить, процедить и добавить сок алоэ (5 ст. ложек). Принимать при диарее и дизентерии в течение 1 дня небольшими глотками.

Рецепт № 5

Листья алоэ (1 ст. ложка), траву манжетки (1 ст. ложка), побеги чернобыльника (1 ст. ложка), алтейный корень (1 ст. ложка) смешать. 2 ст. ложки смеси залить красным вином (кагор, 1 л), довести на слабом огне до кипения и варить 5 мин. Принять натощак половину горячего отвара, оставшийся объем разделить на 4 приема и принимать в горячем виде через 1 ч после еды.

Рецепт № 6

Листья алоэ (1 ст. ложка), семена бобовника (1 ст. ложка), цветки тысячелистника (1 ст. ложка), семена укропа (1 ст. ложка), траву зверобоя (2 ст. ложки) смешать, залить кипятком (400 мл) и настаивать 8 ч. Принимать по 1 ст. ложке 4–5 раз в день при гастрите. Особенно эффективно средство в период обострения.

Рецепт № 7

Корни алоэ (2 ст. ложки), шишки ольхи (2 ст. ложки) залить кипятком (1 л) и держать на слабом огне 30 мин. Готовый отвар процедить. Пить в горячем виде по 3 стакана в день при продолжительной диарее или дизентерии.

Рецепт № 8

Листья алоэ (2 ст. ложки) залить кипятком (2 стакана) и настаивать в течение 3 ч. Принимать по 2 ст. ложки 2 раза в день для нормализации работы желудочно-кишечного тракта.

Рецепт № 9

Шишки дурнишника колючего (1 ст. ложка) залить кипятком (1 стакан) и варить 10 мин, остудить, процедить и добавить сок алоэ (5 ст. ложек). Принимать при сильной диарее, каждый час по 1 стакану.

Заболевания нервной системы

Рецепт № 1

Измельченные листья алоэ (2 ст. ложки) залить кипятком (400 мл) и настаивать в течение 30 мин. Остудить и процедить. Принимать в горячем виде при приступах мигрени по 1 стакану за прием.

Рецепт № 2

Алоэ (2 ст. ложки) и корни женьшеня (2 шт.) залить 70 %-ным спиртом (1 стакан) и настаивать в течение 1 месяца. Принимать при неврастении по 2 ч. ложки 3 раза в день.

Рецепт № 3

Листья алоэ (1 ст. ложка), липовый цвет (1 ст. ложка) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в течение 40 мин. Настой процедить. Принимать по 1 ч. ложке каждый час, пока головная боль не исчезнет. Средство не рекомендуется при гипертонической болезни и нарушениях сердечного ритма.

Рецепт № 4

Листья алоэ (1 ст. ложка), корни кровохлебки (2 ч. ложки), плоды рябины черноплодной (1 ст. ложка) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в течение 1 ч. Готовый настой процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день при головокружении, сопровождающем гипертоническую болезнь.

Рецепт № 5

Листья алоэ (2 ст. ложки), семена лимонника китайского (2 ч. ложки), листья толокнянки (1 ст. ложка) залить кипятком (400 мл) и настаивать в течение 3 ч. Готовый настой процедить. Принимать при неврастении по 1 ст. ложке 4 раза в день. Курс лечения 14 дней, после недельного перерыва его можно повторить.

Рецепт № 6

Листья алоэ (1 ст. ложка), корни валерианы каменной (1 ст. ложка), корни полыни обыкновенной (1 ст. ложка) залить кипятком (400 мл) и настаивать в течение 5 ч. Готовый настой процедить. Принимать при неврастении в теплом виде по 1 ст. ложке 3 раза в день до полного исчезновения симптомов болезни.

Рецепт № 7

Листья алоэ (5 ст. ложек) измельчить и переложить в бутыль с широким горлышком. Засыпать листья сахаром (1 стакан), завязать горлышко марлей и настаивать 3 дня. Сироп слить, массу отжать, а полученный сок процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды при депрессивных состояниях.

Рецепт № 8

Листья алоэ (2 стакана) измельчить и отжать сок (должно получиться 8 ст. ложек). Отжатые листья смешать с красным вином (кагор, 1 л), добавить сок алоэ и мед (1 стакан), настаивать в темном месте неделю. Принимать как профилактическое средство от депрессии по 1 ст. ложке за 30 мин до еды.

Заболевания дыхательных путей

Рецепт № 1

Листья мать-и-мачехи (1 ст. ложка), корень алтея (2 ст. ложки), траву багульника (2 ст. ложки), корень солодки голой (2 ст. ложки), траву тимьяна (2 ст. ложки) смешать. В 4 ст. ложки смеси добавить измельченные листья алоэ (1 ст. ложка), залить кипятком (400 мл) и настаивать 15 мин или нагревать на водяной бане в течение 30 мин. Процедить. Принимать по 0,3 стакана 3–5 раз в день после еды. Это весьма эффективное средство для лечения кашля.

Рецепт № 2

Траву первоцвета весеннего (2 ст. ложки), листья подорожника большого (3 ст. ложки), плоды аниса (3 ст. ложки), листья мать-и-мачехи (3 ст. ложки), листья мяты перечной (3 ст. ложки) смешать. В 3 ст. ложки смеси добавить измельченные листья алоэ (2 ст. ложки), залить кипятком (400 мл), настаивать 15 мин или нагревать на водяной бане в течение 30 мин. Настой процедить. Принимать как противовоспалительное и отхаркивающее средство по 0,3 стакана 3–4 раза в день после еды.

Рецепт № 3

Корень девясила (1 ст. ложка), листья мать-и-мачехи (1 ст. ложка), кукурузные рыльца (1 ст. ложка), семя льна (1 ст. ложка), траву крапивы двудомной (1 ст. ложка), листья мяты перечной (1 ст. ложка), цветки календулы (1 ст. ложка), листья подорожника (1 ст. ложка), траву пустырника (1 ст. ложка), траву фиалки трехцветной (1 ст. ложка), листья эвкалипта (1 ст. ложка), траву багульника (2 ч. ложки) смешать и залить кипятком (1 л). Настаивать в течение 2 ч. Готовый настой процедить и добавить сок алоэ (1 ст. ложка). Принимать при бронхиальной астме и астматическом бронхите по 1 стакану 4 раза в день.

Рецепт № 4

Листья шалфея (3 ст. ложки), плоды аниса (3 ст. ложки), корень синюхи голубой (3 ст. ложки), траву тимьяна (3 ст. ложки), листья мать-и-мачехи (2 ст. ложки), цветки календулы (2 ст. ложки) смешать. Взять 1 ст. ложку смеси, добавить измельченные листья алоэ (2 ст. ложки), залить кипятком (1 стакан) и настаивать в течение 15 мин, нагревая на водяной бане. Настой процедить. Принимать после еды по 0,3 стакана 3–4 раза в день при сильном кашле.

Рецепт № 5

Листья мяты перечной (4 ст. ложки), корень солодки голой (2 ст. ложки), корень синюхи голубой (2 ст. ложки), корень валерианы (1 ст. ложка), трава зверобоя (1 ст. ложка), трава пустырника (1 ст. ложка). В 2 ст. ложки смеси добавить измельченные листья алоэ (1 ст. ложка) и залить кипятком (1 стакан). Настаивать в течение 30 мин. Готовый настой процедить. Принимать по 0,3 стакана 3–5 раз в день после еды при бронхоспазмах.

Рецепт № 6

Плоды аниса (1 ст. ложка), траву багульника (1 ст. ложка), листья мать-и-мачехи (1 ст. ложка), траву и корень первоцвета (1 ст. ложка), листья подорожника (1 ст. ложка), корень солодки голой (1 ст. ложка), траву фиалки трехцветной (1 ст. ложка), корень алтея (2 ст. ложки) смешать. 1 ст. ложку смеси соединить с измельченными листьями алоэ (1 ст. ложка), залить кипятком (1 стакан) и приготовить настой или отвар. Процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды при сухом бронхите.

Рецепт № 7

Траву череды (3 ст. ложки) и листья шалфея (3 ст. ложки) соединить. 1 ст. ложку смеси залить кипятком (1 стакан), настаивать в течение 1 ч. Затем добавить в настой цедру 1 лимона и сок алоэ (2 ст. ложки). Принимать средство следует в теплом виде по 0,25 стакана 2 раза в день после еды, запивая им 1 ст. ложку меда. Настой рекомендуется употреблять при ангине.

Рецепт № 8

Листья алоэ (2 ст. ложки), липовый цвет (3 ст. ложки), цветки бузины черной (3 ст. ложки), кору ивы (3 ст. ложки), цветки коровяка (3 ст. ложки), цветки терновника (3 ст. ложки) смешать. 1 ст. ложку смеси залить кипятком, настаивать 15 мин. Готовый настой процедить. Принимать в горячем виде при простуде по 3–4 стакана в день как сильное потогонное средство.

Рецепт № 9

Плоды аниса (2 ст. ложки), траву багульника (2 ст. ложки), корень девясила высокого (2 ст. ложки), листья мать-и-мачехи (2 ст. ложки), листья мяты перечной (2 ст. ложки), цветки календулы (2 ст. ложки), листья подорожника (2 ст. ложки), корень солодки голой (2 ст. ложки), траву фиалки трехцветной (2 ст. ложки) смешать. 1 ст. ложку смеси залить кипятком (1 стакан). Настаивать в течение 2 ч. Настой процедить, добавить сок алоэ (2 ст. ложки). Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день после еды при астматическом бронхите.

Рецепт № 10

Цветки ромашки аптечной (2 ст. ложки), цветки бузины черной (2 ст. ложки), липовый цвет (2 ст. ложки), листья мяты перечной (2 ст. ложки) смешать. 1 ст. ложку смеси залить кипятком (1 стакан) и настаивать 15 мин. Готовый настой процедить, добавить сок алоэ (1 ст. ложка). Принимать при простуде по 1 стакану горячего настоя 3–4 раза в день как потогонное и мочегонное средство. Для каждого приема готовить свежий настой.

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Рецепт № 1

К соку алоэ вера (1 ст. ложка) добавить воду (5 ст. ложек), настаивать в течение 2 ч, затем довести до кипения и 3–5 мин кипятить. Использовать для примочек на пораженные прыщами участки кожи (для жирной и пористой кожи).

Рецепт № 2

Отжать сок алоэ (1 ст. ложка) из измельченных листьев и смешать его с теплой водой (1 ст. ложка). Настаивать 30 мин. При поражении кожи розовыми угрями умывать лицо приготовленным настоем. Подобную процедуру рекомендуется проводить 1 раз в день через день. Курс лечения рассчитан на 50 дней.

Рецепт № 3

Мед (5 ст. ложек) и сок алоэ (1 ст. ложка) тщательно размешать. Смазывать кожу при дерматите, используя средство в качестве дополнительного лечения.

Рецепт № 4

Развести сок алоэ (1 ст. ложка) теплой кипяченой водой (3 ст. ложки). Использовать для примочек на начальной стадии экземы.

Рецепт № 5

Растереть вазелин (2 ст. ложки) с соком алоэ (1 ст. ложка). Мазь использовать для нанесения на пораженные участки кожи на начальной стадии экземы и нейродермита. Одновременно с этим необходим прием препаратов или настоев успокаивающего действия.

Рецепт № 6

Листья алоэ (2 ст. ложки), траву спорыша (2 ст. ложки), траву чистотела (1 ст. ложка), корни одуванчика (1 ст. ложка), кукурузные рыльца (1 ст. ложка), траву зверобоя (1 ст. ложка), траву фиалки трехцветной (1 ст. ложка), семена кориандра (1 ч. ложка), семена аниса (1 ч. ложка) залить кипятком (3 л), накрыть крышкой и поставить на 2–3 ч в темное место. После этого отвар процедить.

Полученный настой использовать для лечебных ванн при обширном нейродермите и крапивнице (сыпи, вызванной нервным расстройством). Для этого весь настой вылить в ванну с теплой водой. Принимать ванны ежедневно на протяжении 10 дней.

Рецепт № 7

Листья алоэ (1 ст. ложка), листья шалфея (5 ст. ложек), корни медуницы (5 ст. ложек), траву чистотела (1 ст. ложка), листья черной смородины (5 ст. ложек), траву чабреца (5 ст. ложек), кору дуба (5 ст. ложек), соцветия ромашки аптечной (3 ст. ложки), хвою сосны (1,5 ст. ложки), корни лопуха (10 ст. ложек), листья грецкого ореха (10 ст. ложек), траву череды (10 ст. ложек), корневища аира (10 ст. ложек), пшеничные отруби (2 стакана), зерна проросшей ржи (1 стакан) перемешать, залить водой (3 л), довести до кипения и варить на слабом огне 30 мин. Готовый отвар остудить, процедить.

Применять для лечебных ванн при аллергической сыпи, вызванной нервным срывом. Данным средством можно лечить педикулез. Принимать ванны рекомендуется ежедневно по 15 мин до полного излечения.

Рецепт № 8

Листья алоэ (1 ст. ложка), листья и кору грецкого ореха (4 ст. ложки), корни лапчатки гусиной (4 ст. ложки), корни прангоса (3 ст. ложки), траву чистотела (2 ст. ложки) смешать, залить кипятком и варить на слабом огне в течение 20 мин. Готовый отвар процедить.

Применяют для лечебных ванн при педикулезе и крапивнице. Количества приготовленного отвара достаточно для приготовления одной ванны. Температура воды должна быть 36–37 °C. Курс лечения не менее 10 дней.

Рецепт № 9

Траву зверобоя (2 ст. ложки), листья алоэ (3 ст. ложки), листья тысячелистника (1 ст. ложка), яичный желток (1 шт.), мед (1 ст. ложка), растительное масло (1 ч. ложка) залить кипятком и настаивать 10–15 мин. Настой остудить, добавить желток, мед и растительное масло. Все перемешать.

С помощью ватного тампона нанести мазь на пораженную поверхность, держать в течение 5–10 мин, не давая высыхать. Смыть теплой водой. Рекомендуется при лечении фурункулеза.

Рецепт № 10

Корень девясила высокого (2 ст. ложки), цветки календулы (2 ст. ложки), листья подорожника (2 ст. ложки), траву шалфея (2 ст. ложки), траву хвоща полевого (1 ст. ложка), траву зверобоя (3 ст. ложки) смешать. 1 ст. ложку смеси соединить с измельченными листьями алоэ (2 ст. ложки), залить кипятком, варить на водяной бане 30 мин, процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды при гнойничковых заболеваниях кожи.

Травмы, раны, ожоги и укусы

Рецепт № 1

Листья алоэ (1 стакан) измельчить, добавить свиное нутряное сало (3 ст. ложки) и тщательно размешать. Смесь поставить в темное прохладное место на 3 дня. Применять для лечения незаживающих язв. Накладывать повязку с мазью 1 раз в день.

Рецепт № 2

Тщательно измельчить листья алоэ (2 ст. ложки) и руты (2 ст. ложки), растереть с миндальным маслом (2 ст. ложки) в кашицу. Кашицу накладывать на места ушибов с кровоподтеками. Держать средство на коже не более 10 мин, так как может возникнуть аллергическая реакция на кожном покрове.

Рецепт № 3

Измельченные корни алоэ (1 ст. ложка), корни раковых шеек (1 ст. ложка), корни таволги (1 ст. ложка) залить горячей водой (2 л) и кипятить 30 мин. Готовый отвар процедить. Применять для промывания ран и компрессов на незаживающие раны.

Рецепт № 4

Измельченные корни алоэ (5 ст. ложек), свежий корень лопуха (4 ст. ложки) залить миндальным или растительным маслом (1 стакан), настаивать 24 ч в теплом месте. Затем довести до кипения и варить 15 мин на слабом огне. Готовое средство тщательно процедить. Применять для примочек при лечении незаживающих ран.

Рецепт № 5

Листья алоэ (2 ст. ложки), цветки зверобоя (2 ст. ложки) залить миндальным или подсолнечным маслом (4 ст. ложки) и настаивать 3 недели. Прикладывать к незаживающим ранам и смазывать места укуса собаки.

Рецепт № 6

Измельченные побеги алоэ (2 ст. ложки) и хвоща (2 ст. ложки) залить водой (400 мл), довести до кипения и варить на слабом огне 7–8 ч. Готовый отвар процедить. Применять для примочек на раны.

Рецепт № 7

Листья алоэ (2 ч. ложки), траву хвоща полевого (2 ч. ложки), цветки календулы (2 ч. ложки), траву донника (2 ч. ложки) перемешать. 3 ст. ложки сбора залить кипятком (400 мл), остудить, воду слить. Оставшуюся в посуде траву завернуть в марлю и в теплом виде приложить к пораженному участку кожи. Рекомендуется при лечении фурункулов и воспалившихся ран.

Рецепт № 8

Листья алоэ (2 стакана) залить подсолнечным маслом (4 стакана), добавить 40 %-ный спирт (2 стакана) и настаивать в течение 3 дней. Выпарить спирт на медленном огне. Применяется при лечении ран и пролежней.

Рецепт № 9

Измельченные побеги алоэ (1 ст. ложка) варить 30 мин, растереть их в кашицу и смешать со свиным салом (1 ст. ложка). Накладывать на место укуса насекомого для снятия болезненного раздражения.

Рецепт № 10

Измельченные листья алоэ (2 ст. ложки), цветки календулы (2 ст. ложки), цветки ромашки аптечной (2 ст. ложки) перемешать, переложить в фарфоровую посуду и залить крутым кипятком (1 стакан). Настаивать 30 мин. Готовый настой процедить. Использовать для промывания незаживающих ран.

Заболевания печени и желчевыводящих путей

Рецепт № 1

Залить листья алоэ (1 ст. ложка), крапивы (1 ст. ложка), зверобоя (1 ст. ложка) и корни крапивы (1 ч. ложка) кипятком (4 стакана) и варить на слабом огне 20–25 мин, настаивать 1 ч. Готовый отвар процедить и охладить. Затем добавить мед или сахар (1 ст. ложка). Применять для улучшения работы печени и усиления желчеотделения. Принимать по 1 стакану 2–5 раз в день за 10 мин до еды.

Рецепт № 2

Листья алоэ (1 ст. ложка), листья вишни (1 ст. ложка), цветки зверобоя (1 ст. ложка) залить горячим молоком (3 стакана), довести до кипения и варить на слабом огне 30–40 мин. Снять с огня, охладить, процедить и пропустить через фильтр.

Принимать при заболеваниях печени по 4 ст. ложки 3 раза в день после еды, последний прием – перед сном. Курс лечения 1–2 месяца.

Рецепт № 3

Семена аниса (3 ч. ложки) хорошо размять в ступке и соединить с измельченным зверобоем (4 ч. ложки), листьями алоэ (1 ст. ложка) и мяты (1 ст. ложка), заварить крутым кипятком, накрыть крышкой и настаивать 30 мин. После этого смесь процедить. Принимать маленькими глотками 7–8 раз в день, запивая небольшим количеством холодной воды, для профилактики заболеваний печени.

Рецепт № 4

Зверобой (2 ст. ложки), листья алоэ (1 ст. ложка) и кору калины (4 ст. ложки) залить холодной водой (1 стакан), довести до кипения и держать на слабом огне в течение 30–40 мин. Готовый отвар процедить. Принимать при заболеваниях печени по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Рецепт № 5

Листья алоэ (1 ст. ложка), траву зверобоя (1 ст. ложка), траву тысячелистника (1 ст. ложка) залить кипятком (1 стакан), накрыть крышкой и настаивать 1 ч. Настой процедить. Принимать настой по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.

Рецепт № 6

Листья алоэ (1 ст. ложка), траву тысячелистника (1 ст. ложка), цветки бессмертника (1 ст. ложка), траву полыни (1 ч. ложка), траву мяты перечной (1 ст. ложка), траву чистотела (1 ст. ложка) залить кипятком (1 л) и настаивать 2 ч в темном прохладном месте. Настой процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 15 мин до еды при гепатите и холецистите. Средство эффективно также при печеночно-болевом синдроме у спортсменов.

Рецепт № 7

Листья алоэ (1 ст. ложка), корни горца змеиного (1 ст. ложка), листья дубровника (1 ч. ложка) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в течение 3 ч. Готовый настой процедить. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день при желчнокаменной болезни.

Рецепт № 8

Листья алоэ (1 ст. ложка), траву репешка (1 ст. ложка), стебли хвоща полевого (1 ст. ложка) залить кипятком (400 мл) и настаивать в течение 3 ч. Готовый настой процедить. Принимать при желчнокаменной болезни, холангите и холецистите по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Рецепт № 9

Листья алоэ (1 ст. ложка), цветки дрока (1 ст. ложка), корни девясила (1 ст. ложка) залить кипятком (1 стакан) и настаивать 2–3 ч. Готовый настой процедить. Принимать средство по 2 ч. ложки 3 раза в день при заболеваниях печени.

Рецепт № 10

Листья алоэ (1 ст. ложка), соцветия бессмертника (1 ч. ложка) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в течение 2 ч. Готовый настой процедить. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день до снятия симптомов дискинезии желчного пузыря на фоне основного лечения.

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Рецепт № 1

Листья алоэ (1 ст. ложка), листья плюща (1 ст. ложка), корни пырея ползучего (2 ч. ложки), листья полыни метельчатой (1 ст. ложка) залить кипятком (400 мл). Настаивать 3 ч. Настой процедить. Принимать при почечнокаменной болезни по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Рецепт № 2

Листья алоэ (1 ст. ложка), корни стальника колючего (2 ч. ложки), ягоды смородины (1 ст. ложка), листья почечного чая (ортосифона) (2 ч. ложки) залить кипятком (1 стакан) и настаивать в течение 4 ч. Настой процедить. Принимать при почечнокаменной болезни по 1 ст. ложке 3 раза в день.

Рецепт № 3

Измельченные листья алоэ (4 ст. ложки) залить крутым кипятком (1 стакан) и настаивать в течение 30 мин. Толокнянку (2 ст. ложки) и укроп (2 ст. ложки) залить горячей водой (1 стакан) в отдельной посуде, дать настояться и кипятить 10 мин на водяной бане. Отвар процедить и смешать с настоем алоэ. Применять при наличии крупных камней в почках 3–4 раза в день через 40 мин после еды.

Средство значительно облегчает боли и способствует отделению мочи.

Рецепт № 4

Измельченные листья алоэ (5 ст. ложек) варить в молоке (1 л) на слабом огне в течение 20 мин. Полученную кашицу процедить и отжать. Принимать в горячем виде 3 раза в день за 30 мин до еды при сильных болях в области почек.

Рецепт № 5

Листья алоэ (5 ст. ложек) обдать кипятком и измельчить вместе с зеленью петрушки (2 ст. ложки). Белокочанную капусту (3 ст. ложки) нашинковать и все перемешать. Заправить салат лимонным соком (2 ст. ложки).

Салат ввести в меню специальной диеты для выведения из организма азотистых продуктов обмена веществ при заболевании гломерулонефритом. Принимать перед едой 3 раза в день в течение 1 недели.

Рецепт № 6

Листья алоэ (1 стакан) измельчить, засыпать сахаром (4 ст. ложки) и поставить в теплое место на 1 ч до растворения сахара. Слить готовый сироп, добавить настой шиповника (2 ст. ложки). Принимать 2–3 раза в день по 1 ст. ложке после еды для нормализации работы почек.

Рецепт № 7

Листья алоэ (0,6 стакана) пропустить через мясорубку или мелко нарезать. Миндаль измельчить (1 стакан), залить горячим молоком (1 стакан), томить на слабом огне в течение 15 мин, процедить и смешать с кашицей, полученной из листьев алоэ. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день после еды для снятия резей при мочеиспускании.

Рецепт № 8

Измельченные корни алоэ (3 ст. ложки), корни пырея (3 ст. ложки) залить кипятком (1 л), настаивать 3–4 ч, затем довести до кипения и варить на слабом огне 20–30 мин. Готовый отвар процедить. Принимать ежедневно по 1 стакану 3 раза в день при почечнокаменной болезни.

Рецепт № 9

Залить траву пастушьей сумки (3 ст. ложки) кипятком (1 л), настаивать 3–4 ч, добавить сок алоэ (7 ст. ложек). Принимать по 1 стакану натощак 2 раза в день. Рекомендуется при почечнокаменной болезни.

Рецепт № 10

Корни алоэ (1 ст. ложка), побеги туи (1 ст. ложка) залить кипятком (1 л) и варить 15 мин. Готовый отвар процедить. Рекомендуется при почечнокаменной болезни. Принимать 3 раза в день по 1 стакану.

Красота и здоровье

Уход за кожей лица

Косметические маски с алоэ подходят любому типу кожи: сухую и нормальную кожу смягчают, увлажняют и защищают; чувствительную – успокаивают; увядающую – оживляют; жирную – очищают, снимают воспаления и избавляют от угрей.

Маска для чувствительной кожи

Алоэ (1 ст. ложка), липовый цвет (3 ч. ложки), зверобой и ромашку аптечную (по 2 ч. ложки), лепестки розы (1 ч. ложка) смешать, залить кипятком и настаивать 20 мин в прохладном темном месте. В настое смочить сложенную марлевую салфетку, наложить ее на лицо. Снять через 15 мин, умыться теплой водой. Такая маска очищает поры и насыщает кожу витаминами, а при регулярном применении сохраняет молодость и красоту кожи на долгое время.

Биостимулирующий сок алоэ

Такой сок подходит для кожи любого типа – он предотвращает появление морщин. Для этого нужно делать с ним маски 2–3 раза в неделю по 10 минут.

Промыть листья алоэ, разложить их в неглубокой посуде в один слой, накрыть фольгой и поставить в холодильник на 2 недели. По истечении времени выбросить почерневшие листья, из остальных выжать сок и слить в стеклянную емкость – этот сок можно использовать. Перед тем как срезать листья, нужно не поливать растение несколько дней.

Рецепт № 1

Если добавить такой сок (5–7 г) к жирному питательному крему (10 г), получится прекрасная маска для сухой и нормальной кожи. Нанести на лицо на 20–25 мин, потом смыть водой и протереть кожу тоником.

Рецепт № 2

Смешать мякоть алоэ с соком лимона и яичным белком, нанести на лицо в 2–3 слоя и подержать около 20 мин, пока не высохнет. Умыться прохладной водой и протереть лицо тоником. Такая маска очищает жирную кожу, закрывает поры и снимает воспаления.

Рецепт № 3

Сок алоэ (1 ч. ложка), глицерин (1 ч. ложка), мед (1 ч. ложка), овсяные хлопья (1 ч. ложка) и кипяченую воду (1 ч. ложка) смешать. Наложить маску на лицо на 25 мин, потом смыть теплой водой. Омолаживающую, освежающую и тонизирующую маску применять 1,5 месяца 1–2 раза в неделю.

Уход за волосами

Сок алоэ прекрасно оздоравливает волосы и кожу головы, придает волосам свежесть, поскольку действительно питает их изнутри. По составу сок алоэ напоминает кератин, поэтому волосы при его применении становятся эластичными и сильными.

Для приготовления масок для волос тоже используется биостимулированный сок алоэ. Например, сок (1 ст. ложка) смешивают с касторовым маслом (1 ч. ложка), настоем крапивы (3 ст. ложки), яичным желтком и соком из 2 зубчиков чеснока.

Смесь наносят на корни волос и держат до 40 мин, потом смывают теплой водой.

Укрепляющая маска

Рецепт № 1

Сок алоэ (1 ст. ложка), настой из листьев лопуха (2 ст. ложки), миндальное масло (1 ст. ложка), мед (1 ст. ложка) и сок чеснока (0,5 ч. ложки) смешать и нанести на корни волос. Через 1 ч смыть.

Рецепт № 2

Алоэ (1 ст. ложка), ромашку (1 ст. ложка), крапиву (1 ст. ложка), подорожник (1 ст. ложка), мякоть ржаного хлеба (100 г) смешать и залить кипятком, настоять 30 мин. Добавить сок лимона (1 ст. ложка), лука (1 ст. ложка), репейное масло (1 ст. ложка), масло жожоба (0,5 ч. ложки) и масло шалфея мускатного (5 капель). Смесь тщательно втирать в кожу головы. Через 1 ч смыть. Повторять 2 раза в неделю в течение 1,5 месяца.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Косметические маски с алоэ эффективны, если в них содержится не менее 40 % этого сока.

Золотой ус

Свойства и действующие вещества

Всем, кто решил лечиться препаратами золотого уса, сначала необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Следует помнить, что в больших количествах препараты золотого уса могут оказать токсическое действие.

Лечебное воздействие золотого уса связано с наличием в нем нескольких групп биологически активных веществ – флавоноидов и стероидов, а также ряда микроэлементов, которые оказывают значительное влияние на нормальное функционирование всех систем органов.

Флавоноиды играют важную роль в поддержании здоровья человека. Эти биологически активные вещества являются природными антиоксидантами, то есть способны нейтрализовать негативное воздействие свободных радикалов, которые постоянно образуются в организме в процессе жизнедеятельности.

Действие свободных радикалов приводит к преждевременному старению организма и многим тяжелым заболеваниям: депрессии, варикозному расширению вен, болезни Альцгеймера, артритам и артрозам, атеросклерозу, сахарному диабету, бронхиальной астме, болезни Паркинсона и др. Свободные радикалы могут стать причиной воспалительных процессов и нарушения деятельности различных систем органов, так как разрушают клеточные мембраны.

Организм с сильным иммунитетом обычно самостоятельно справляется с негативными последствиями действия свободных радикалов. Но под действием таких неблагоприятных факторов, как инфекционные заболевания, стрессы, физическое перенапряжение, неблагоприятные условия окружающей среды и др., иммунитет постепенно ослабляется. Поэтому для поддержания здоровья необходимо применять специальные препараты, в состав которых входят природные антиоксиданты.

Флавоноиды, которые имеются в золотом усе, являются биологически активными веществами с антиоксидантным действием. Они укрепляют стенки сосудов и капилляров. Эти вещества принимают участие в обменных процессах, связанных с усвоением витамина С, а также обладают противовоспалительным, успокаивающим, желчегонным и противоопухолевым действиями.

Стероиды принимают участие в процессе обмена веществ, а также обладают антисептическим, антисклеротическим и противоопухолевым действиями.

Стероиды растительного происхождения называют фитостеролами. Они положительно воздействуют на качество кожных покровов, разглаживают мелкие морщины и придают коже эластичность и упругость.

Фитостеролы препятствуют отложению холестерина и способствуют снижению его уровня в крови. Именно поэтому препараты золотого уса рекомендуется принимать при многих заболеваниях сердечно-сосудистой системы и ожирении.

Лекарственные препараты, в состав которых входят фитостеролы, используются для лечения онкологических заболеваний, эндокринных нарушений и болезней предстательной железы.

Кроме биологически активных веществ, в состав золотого уса входят железо, медь и хром. Хотя доля этих микроэлементов в химическом составе растения невелика, даже незначительное количество этих веществ при ряде заболеваний оказывает положительное лечебное действие.

Железо играет огромную роль в жизнедеятельности организма. Этот микроэлемент входит в состав гемоглобина, который принимает участие в переносе кислорода к клеткам организма, а также некоторых других белковых комплексов и ферментов, имеющих большое значение для здоровья организма.

Дефицит железа негативно влияет на состояние всего организма, так как в этом случае нарушается функция клеточного дыхания и организм начинает испытывать кислородное голодание. Если дефицит железа приобретает постоянный характер, может развиться анемия. Лечение анемии должно носить комплексный характер и проводиться под контролем врача.

Хотя в препаратах золотого уса присутствует незначительное количество железа, они могут применяться для лечения анемии наряду с другими железосодержащими препаратами. Дело в том, что все микроэлементы, входящие в состав золотого уса, полностью усваиваются организмом, что не всегда происходит с теми же веществами, входящими в состав продуктов питания.

Медь принимает участие в обмене веществ, способствуя усвоению железа и витаминов С и РР. Без этого микроэлемента не может происходить синтез коллагена, эритроцитов и ряда ферментов, имеющих большое значение для структуры кожного покрова.

Медь необходима для регенерации клеток кровеносных сосудов и соединительных тканей организма.

Дефицит меди может стать причиной многих заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ, а также бессонницы, мигрени, красной волчанки, болезни Вильсона и др.

Препараты меди обладают обезболивающим, противовоспалительным и противоотечным действиями. Их применяют при заболеваниях эндокринной и нервной систем, головных болях и бессоннице. При всех этих заболеваниях можно использовать препараты золотого уса.

Хром влияет на обменные процессы, связанные с усвоением углеводов, в том числе и сахара. Этот микроэлемент также влияет на деятельность сердечно-сосудистой системы.

Недостаток хрома является причиной многих заболеваний кожи и эндокринной системы. Такие заболевания, как атеросклероз, бессонница, гипертония, глаукома, различные дерматиты, мигрень, ожирение, остеопороз, остеохондроз, псориаз, угревая сыпь, экзема могут развиться именно в результате дефицита хрома.

Недостаток хрома часто наблюдается у больных сахарным диабетом, так как регулярные инъекции инсулина способствуют быстрому выведению хрома из организма. Препараты золотого уса могут повысить уровень содержания хрома в организме больных сахарным диабетом и ускорить процесс всасывания инсулина, уменьшая потребность в этом гормоне.

Витамин РР (никотиновая кислота) обладает легким успокаивающим действием, поэтому препараты, в состав которых входит это вещество, применяют при лечении депрессии и других расстройств нервной системы. Витамин РР положительно влияет на процесс пищеварения и регулирует уровень содержания холестерина в крови.

Препараты, в состав которых входит никотиновая кислота, используют для лечения многих заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы, при ряде инфекционных заболеваний и некоторых формах сахарного диабета, а также при алкогольной и наркотической зависимости.

Использование как целительного средства

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Варикозное расширение вен

При данном заболевании происходит деформация клапанов вен и нарушение кровотока. Симптомами варикозного расширения вен являются чувство тяжести в ногах, особенно по вечерам или после длительной ходьбы, видимая невооруженным глазом венозная сеточка, а также судороги по ночам.

Венозная сеточка на ногах часто появляется в период беременности. Также причиной раннего развития заболевания может стать ношение неудобной обуви на высоком каблуке.

В традиционной медицине разработано немало средств для лечения варикозного расширения вен, в том числе и хирургический метод лечения, который применяется при значительной деформации сосудов. На начальных стадиях заболевания применяются терапевтические методы лечения. Наряду с назначенными врачом препаратами, можно использовать народные средства, в том числе и препараты золотого уса.

Рецепт № 1

Масло ромашки аптечной (1 ч. ложка) и масло золотого уса (0,5 ч. ложки) смешать с детским кремом (1:3 соответственно). Готовый крем переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Этим кремом 2 раза в день натирают расширенные вены. Содержащиеся в маслах растений вещества снижают болевые ощущения и повышают эластичность вен.

Рецепт № 2

Масло календулы лекарственной (1 ч. ложка) и масло золотого уса (0,5 ч. ложки) смешать с детским кремом (1:3 соответственно). Готовый крем переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Кремом ежедневно натирают расширенные вены для смягчения болевых ощущений.

Рецепт № 3

Кору ивы (2–3 ч. ложки) тщательно измельчить. Из 2–3 крупных листьев золотого уса выжать сок, добавить в него подготовленную кору, затем смешать с жиром или кремом. Полученный препарат переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Этой мазью натирать расширенные вены 1–2 раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ!

При изготовлении мазей и кремов из лекарственных растений следует тщательно и равномерно перемешивать все компоненты препарата.

Рецепт № 4

В качестве профилактического средства можно приготовить следующий крем. Масло мяты перечной (2–3 капли) и масло золотого уса (3–5 капель) смешать с детским кремом (50 г) или любым кремом для ног и ежедневно наносить на вены массирующими движениями. Такой массаж укрепляет стенки вен, а содержащиеся в маслах лекарственных растений вещества препятствуют деформации вен, придавая им упругость и эластичность.

Заболевания крови

Анемия

При анемии происходит значительное снижение содержания гемоглобина, которое обычно связано с уменьшением количества в крови красных кровяных телец. Анемия развивается как сопутствующее заболевание, поэтому для успешного лечения необходимо выяснить причины, ее вызвавшие.

При анемии назначают железосодержащие препараты, а так как в состав золотого уса входит железо, препараты этого растения можно применять при этом заболевании. Но предварительно все же необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Рецепт № 1

Для лечения анемии можно использовать спиртовую настойку золотого уса, которую принимают в течение 1 недели по 1 ст. ложке 2–3 раза в день за 30 мин до еды. Затем нужно сделать перерыв на 1 неделю. При необходимости курс лечения повторить.

Рецепт № 2

Спиртовая настойка золотого уса применяется как профилактическое средство, препятствующее развитию анемии. С этой целью в течение 5 дней принимают по 1 ч. ложке настойки 2 раза в день за 30 мин до еды, затем делают перерыв на 2 недели.

Заболевания суставов

Артрит

Причин возникновения этого заболевания много. Различают артрит инфекционного, аллергического, иммунологического или наследственного характера.

При артрите в тканях суставов протекают воспалительные процессы, которые зачастую развиваются как осложнения после различных простудных и инфекционных заболеваний.

В рационе больного артритом не должно быть ничего копченого, острого, соленого, жареного, а также спиртных напитков. Врач должен выявить причины, вызвавшие артрит, и назначить соответствующие лекарственные препараты. Лечение артрита имеет продолжительный характер.

Препараты золотого уса при суставных заболеваниях принимают внутрь, а также используют для растираний и компрессов. Но если применение золотого уса не дает желаемого эффекта, а напротив, после растирания спиртовой настойкой растения боль усиливается, лечение немедленно прекратить и обратиться к врачу.

Для наружного применения при артритах можно использовать несколько видов настоек, в состав которых входит золотой ус.

Рецепт № 1

Золотой ус измельчить (45–50 коленец), положить в емкость из темного стекла, залить 1 л водки или медицинским спиртом и настаивать в течение 14–21 дня в прохладном темном месте, периодически взбалтывая. Затем процедить и хранить в прохладном темном месте. Готовая настойка должна иметь нежно-фиолетовый цвет.

Применять 1–2 раза в день, растирая пораженные участки тела до появления ощущения тепла. Затем сустав следует обернуть теплой шерстяной тканью.

Также спиртовую настойку золотого уса применяют для компрессов. Для этого чистую марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, пропитывают настойкой и прикладывают к больному суставу на 1–2 часа.

Одновременно с наружным применением настойку можно принимать внутрь по 2 ч. ложки 3 раза в день за 1 ч до еды. Курс лечения составляет 5–7 дней, затем нужно сделать перерыв на 7–10 дней, после чего лечение при необходимости повторить.

Рецепт № 2

Почки березы (50 г) и золотой ус (20–25 колец) залить спиртом (1 л) или водкой. Это средство настаивают в течение 10–14 дней в прохладном темном месте, затем процеживают и переливают в сосуд из темного стекла. Эту настойку можно применять для растирания больных суставов, а также принимать внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день перед едой, растворив в 0,5 стакана теплой воды. Курс лечения составляет 1 неделю, затем нужно сделать перерыв на 1 неделю. Растирания можно осуществлять без перерыва до существенного улучшения состояния больного.

Рецепт № 3

Для растираний можно приготовить настойку из корней сабельника болотного и надземных частей золотого уса.

Корень сабельника (1 шт.) и золотой ус (2–3 листа или 10–15 коленец) мелко нарезать, поместить в сосуд из темного стекла и залить водкой или спиртом (500 мл). Настаивать в прохладном темном месте в течение 21 дня, затем процедить, перелить и хранить в прохладном темном месте. Растирать больные суставы 1–2 раза в день.

Заболевания лор-органов и органов дыхания

Бронхиальная астма

Симптомом этого заболевания являются периодически повторяющиеся приступы удушья, вызванные нарушением проходимости бронхов. Астма представляет собой заболевание аллергического характера, при котором аллергенами, как правило, выступают продукты жизнедеятельности, выделяемые некоторыми бактериями болезнетворной микрофлоры, и некоторые другие вещества. Причиной удушья могут быть пыльца растений, выбросы промышленных предприятий, шерсть домашних животных и т. п.

Лечение бронхиальной астмы требует комплексного подхода. Наряду с медикаментозной терапией, назначенной врачом, можно применять и средства народной медицины, в том числе препараты золотого уса, так как вещества, содержащиеся в этом растении, уменьшают отек слизистой оболочки бронхов. Однако препараты золотого уса нельзя применять для лечения детей, страдающих бронхиальной астмой.

Взрослым можно применять настойки золотого уса, приготовленные не только на основе медицинского спирта или водки, но и кагора.

Рецепт № 1

Коленца золотого уса (10–15 шт.) пропустить два раза через мясорубку и смешать с кагором (250 мл) и медом (250 г), переложить в стеклянную или керамическую посуду и настаивать в прохладном темном месте в течение 4 недель. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 1 месяца, затем нужно сделать перерыв на 1 месяц. При необходимости курс лечения повторить.

Рецепт № 2

Золотой ус (15–20 коленец или 1–2 крупных листа) измельчить, положить в стеклянную или керамическую посуду, залить медицинским спиртом (500 мл) и настаивать 7–10 дней в прохладном темном месте, ежедневно взбалтывая. Готовую настойку процедить, перелить и хранить в прохладном темном месте. Принимать по 0,5 ч. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 10 дней, затем нужно сделать перерыв на 1–2 недели.

Рецепт № 3

Золотой ус (30–35 коленец) измельчить и положить в стеклянную или керамическую посуду, залить спиртом или водкой (1 л), настаивать 10–14 дней в прохладном темном месте, ежедневно взбалтывая. Готовую настойку процедить, перелить и хранить в прохладном темном месте. Настойку принимать внутрь по 1 ч. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды в течение 7–10 дней, после чего сделать перерыв на 10 дней. Затем курс лечения можно повторить. По этой схеме можно принимать настойку золотого уса в течение 6 месяцев.

Бронхит

Бронхит – это воспаление слизистых оболочек бронхов, симптомами которого являются приступы кашля, сопровождающиеся отделением мокроты, повышение температуры тела, слабость, вялость и затрудненное дыхание. Зачастую бронхит развивается как осложнение простудных заболеваний.

Лечение бронхита должно осуществляться под контролем врача. Кроме препаратов, применяемых для лечения этого заболевания в традиционной медицине, можно использовать и отвар золотого уса.

Рецепт № 1

Золотой ус (10–15 коленец или 2–3 листа) измельчить, положить в эмалированную посуду, залить холодной водой (1500 мл) и кипятить на слабом огне 15–20 мин, настаивать в течение 2–3 ч в теплом месте. Отвар процедить и принимать по 1,5 ч. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды, обязательно теплым, но не горячим. Принимать препарат в течение всего периода болезни.

Рецепт № 2

Золотой ус (1 крупный лист) измельчить, положить в эмалированную посуду, добавить натуральный мед (250–300 г) и залить теплой водой (0,5 стакана). Состав кипятить в течение 1 ч на слабом огне, затем охладить, переложить в стеклянную или керамическую посуду и хранить в прохладном темном месте. Принимать по 2 ч. ложки 2 раза в день за 30 мин до еды в течение всего периода болезни.

Заболевания глаз

Близорукость

В настоящее время это заболевание часто встречается даже у детей, что связано с повышенными нагрузками на глаза. Постепенное снижение остроты зрения может быть вызвано и другими причинами, например травмами или возрастными изменениями. Чтобы сохранить зрение, нужно проводить профилактические мероприятия: давать глазам регулярный отдых, особенно при работе, связанной со зрительными нагрузками, а также регулярно делать специальный комплекс упражнений для глаз.

Существует немало препаратов, способствующих укреплению зрения, в том числе и средств народной медицины.

Рецепт № 1

Золотой ус (1 лист) измельчить, положить в эмалированную посуду, залить кипящей водой (1500 мл) и кипятить на слабом огне 10–15 мин, настоять в течение 3–4 ч, процедить, перелить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Принимать 3 раза в день по 2 ч. ложки за 30 мин до еды.

Народные целители рекомендуют принимать отвар золотого уса по следующей схеме: через 10 дней приема препарата сделать перерыв на 5 дней, затем снова принимать препарат в течение 14 дней. Во время перерывов рекомендуется принимать настойку корня женьшеня – по 15 капель 2 раза в день за 30 мин до еды.

Рецепт № 2

Хороший лечебный эффект при прогрессирующей близорукости дают компрессы с отваром золотого уса, смешанным с натуральным медом.

Мед (2 ч. ложки) растворить в теплой воде (500 мл) и добавить отвар золотого уса (2 ст. ложки). Довести до кипения на слабом огне, охладить, процедить и хранить в прохладном темном месте. Смесью пропитать ватные тампоны и накладывать на глаза на 3–5 минут.

Глаукома

Глаукома является хроническим заболеванием глаз, при котором внутриглазное давление постоянно повышено. При этом заболевании происходит изменение поля зрения и развивается атрофия зрительного нерва. Причинами болезни могут быть различные дефекты и травмы глаз, врожденные патологии и возрастные изменения.

Лечение должно осуществляться под наблюдением врача-офтальмолога. Разработаны терапевтические и хирургические методы лечения глаукомы. Народная медицина также предлагает немало средств для лечения этой болезни, в том числе и отвар золотого уса.

Рецепт № 1

Сухие измельченные листья золотого уса (1 ч. ложка), сухие цветки ландыша майского (0,5 ч. ложки), сухие измельченные листья крапивы двудомной (2 ч. ложки) поместить в эмалированную посуду, залить горячей водой (500 мл), кипятить на слабом огне 5–10 мин, затем настоять 3–5 ч в теплом месте. Готовый отвар процедить, перелить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Отваром пропитать ватные тампоны и накладывать на глаза 1 раз в день на 3–5 минут.

Рецепт № 2

Отвар золотого уса при глаукоме можно не только использовать для компрессов, но и принимать внутрь.

Золотой ус (1 крупный лист) измельчить, положить в эмалированную посуду, залить кипящей водой (500 мл) и оставить на слабом огне на 3–5 мин, настаивать в течение 2–3 ч. Отвар процедить и хранить в прохладном темном месте. Принимать по 2 ч. ложки 2–3 раза в день за 30 мин до еды в течение 21 дня. Затем сделать перерыв на 1 месяц.

Рецепт № 3

Отвар золотого уса при глаукоме можно закапывать в глаза по 2–3 капли 1 раз в день. Курс 1 неделя, затем сделать перерыв на 3 недели. Эту процедуру можно делать одновременно с приемом отвара внутрь. При повторном курсе лечения можно закапывать по 1 капле отвара растения в каждый глаз в течение 10–12 дней.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза. Эта болезнь может быть вызвана различными причинами: инфекцией, ядовитыми веществами и химическими примесями, содержащимися в воздухе, например дымом или пылью. Симптомы данного заболевания: светобоязнь, слезотечение, быстрая утомляемость глаз, зуд, жжение и выделения из глаз.

При конъюнктивите врачи назначают специально разработанные мази и капли. Но можно использовать и народные средства.

Так как золотой ус обладает противовоспалительным свойством, отвар из листьев и побегов этого растения дает хороший лечебный эффект при легких формах инфекционных заболеваний глаз.

Рецепт № 1

Золотой ус (1 небольшой лист) измельчить, положить в эмалированную посуду, залить кипящей водой (500 мл) и кипятить 3–5 мин на слабом огне, охладить, процедить, перелить и хранить в прохладном темном месте. Отваром пропитать ватные тампоны и протирать глаза 3–4 раза в день.

Рецепт № 2

Золотой ус (1 лист) измельчить, положить в эмалированную посуду, добавить сухие измельченные цветки ромашки аптечной (2 ст. ложки), залить кипящей водой (500 мл), кипятить на слабом огне 5–10 мин, настаивать в течение 1–2 ч. Отвар процедить, перелить и хранить в прохладном темном месте. Средством пропитать ватные тампоны и делать компрессы на глаза на 3–5 мин 1–2 раза в день.

Рецепт № 3

Кроме протираний и компрессов, для лечения глазных болезней применяют теплые ванночки с отварами трав.

Золотой ус (1 небольшой лист) измельчить, поместить в эмалированную посуду, залить водой (500 мл) и кипятить 3–5 мин, настаивать 2–3 ч, процедить. Отвар должен быть чуть теплым, но не горячим. Лицо на несколько секунд погрузить в воду, после чего вытереть чистой салфеткой.

Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

Абсцессы и фурункулы

Абсцесс – это воспалительный процесс в мягких тканях, который развивается в результате проникновения инфекции и приводит к образованию гнойников.

Фурункул – это гнойное воспаление волосяного мешочка и прилегающих мягких тканей. Причиной возникновения фурункулов также является инфекция.

При появлении абсцессов или фурункулов необходимо обратиться к врачу. Для лечения абсцесса часто требуется хирургическое вмешательство. Периодическое появление фурункулов является признаком ослабления иммунитета, поэтому необходимо принимать соответствующие препараты, повышающие общую сопротивляемость организма инфекциям.

Для лечения абсцессов и фурункулов используют и мазь из золотого уса и других лекарственных растений.

Рецепт № 1

Золотой ус (3–5 листьев) и чистотел (1 куст целиком) вымыть, слегка обсушить, выжать из них сок и смешать с детским кремом, вазелином или перетопленным нутряным свиным или говяжьим жиром (1:2 соответственно). Готовую мазь переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Наносить на пораженные места 1–2 раза в день.

Рецепт № 2

Золотой ус (5–7 листьев) высушить и измельчить в порошок, смешать с измельченными сухими цветками ромашки аптечной (2–3 ч. ложки), перемешать лекарственное сырье с основой – вазелином, ланолиновым или детским кремом, жиром или несоленым коровьим маслом (1: 2 соответственно). Готовую мазь переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Наносить на пораженный участок 1–2 раза в день.

Рецепт № 3

Золотой ус (2–3 листа) и чистотел (1 куст средних размеров) вымыть, пропустить 2 раза через мясорубку, смешать с вазелином или кремом (1:3 соответственно). Мазь переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Наносить на больное место 1–2 раза в день.

Бородавки

Бородавки, как правило, возникают в результате проникновения в клетки кожи вирусов. Чаще всего инфекция поражает кожу рук и лица, реже – подошвы стоп и другие части тела. Бородавки имеют вид небольших плотных бляшек, образованных скоплением омертвевших клеток эпидермиса. В народной медицине существует немало терапевтических способов их лечения, в том числе и препаратами золотого уса.

Рецепт № 1

Золотой ус (2–3 крупных листа) измельчить, залить холодной серебряной водой (500 мл), кипятить на слабом огне 5–10 мин, настоять 20–30 мин, процедить и хранить в прохладном темном месте. Отвар принимать внутрь по 2 ч. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды. Бородавки регулярно протирать отваром 3–4 раза в день.

Рецепт № 2

Золотой ус (1–2) листа измельчить, поместить в эмалированную посуду, добавить измельченные сухие или свежие листья чистотела (2 ч. ложки), залить водой (500 мл) и кипятить на слабом огне 10–15 мин. Затем отвар настоять 2–3 ч, процедить. Хранить в прохладном темном месте. Отваром пропитать ватные тампоны и прикладывать их к бородавкам на 3–5 мин 3–4 раза в день.

ПРИМЕЧАНИЕ!

Чистотел ядовитое растение, поэтому применять его нужно очень осторожно.

Грибковые заболевания кожи

Чаще всего грибковые заболевания поражают ногти и кожу стоп. Лечение грибковых заболеваний проводится под наблюдением врача, но наряду с препаратами традиционной медицины можно применять и народные средства. Золотой ус обладает противовоспалительным действием, его препараты можно использовать для лечения грибковых заболеваний.

Рецепт № 1

Масло золотого уса (2–3 капли) и масло календулы (2–3 капли) смешать с детским кремом, вазелином или перетопленным жиром (50 г), переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Наносить на пораженные участки кожи 2–3 раза в день.

Рецепт № 2

Масло душицы (2–3 капли), масло календулы (2–3 капли) и масло золотого уса (2–3 капли) смешать с детским кремом или вазелином (70 г), переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Наносить 1–2 раза в день на пораженные участки кожи.

Дерматиты

Дерматиты – это заболевания кожи, которые возникают в результате воздействия разнообразных раздражителей из внешней среды.

Воздействие ряда раздражителей – трения, давления, различных видов излучений и высоких температур, ядовитых веществ синтетического и естественного происхождения – вызывает повреждение кожных покровов у всех людей. Также существует группа раздражителей, на которые реагируют только люди с повышенной чувствительностью.

Лечение дерматита должно осуществляться врачом, однако, наряду с назначенными им процедурами и препаратами, можно использовать и средства народной медицины, в том числе препараты золотого уса.

Рецепт № 1

Масло золотого уса (1–2 капли), эфирные масла лаванды (1–2 капли) и герани (1–2 капли) смешать с детским кремом (50 г). Переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Наносить 2–3 раза в день на поврежденный участок кожи.

Рецепт № 2

Золотой ус (1–3 крупных листа) и подорожник (3–5 листьев) высушить, измельчить в порошок и смешать с детским кремом или перетопленным жиром (1:2 соответственно). Переложить в стеклянную посуду и хранить в прохладном темном месте. Наносить на пораженный участок кожи 2–3 раза в день.

Другие заболевания

Алкогольная зависимость

Алкогольная зависимость – серьезное заболевание, приводящее к таким тяжелым последствиям, как утрата профессиональных навыков, потеря квалификации, сужение круга интересов, распад семьи и постепенная деградация личности. У алкоголизма есть множество причин, среди которых не только генетическая предрасположенность, но и комплекс социальных проблем, которые в совокупности с определенным типом личности приводят к заболеванию.

В настоящее время разработано немало способов лечения алкогольной зависимости: психологические программы групповых занятий, кодирование, использование специальных препаратов и др.

Народная медицина также предлагает средства излечения от этого заболевания, в том числе отвары и другие препараты лекарственных растений.

Не всегда один курс лечения полностью избавляет больного от тяги к алкоголю, поэтому в период воздержания от спиртного необходимо проводить профилактические мероприятия.

Лечение алкогольной зависимости, особенно при длительном злоупотреблении спиртными напитками, должно проводиться врачом-наркологом. Но для достижения существенного улучшения состояния больного, а также для закрепления достигнутых результатов крайне важно искреннее желание самого больного вернуться к нормальной здоровой жизни, иначе даже самые эффективные методики традиционной и народной медицины не принесут существенного положительного результата.

Одним из эффективных препаратов для лечения алкогольной зависимости является отвар золотого уса. Спиртовую настойку больным алкоголизмом принимать не рекомендуется.

Рецепт № 1

Золотой ус (10–15 коленец) измельчить, положить в эмалированную посуду, залить холодной водой (1 л), кипятить на слабом огне 5–10 мин, настоять в течение 5–7 ч. Готовый отвар процедить и хранить в прохладном темном месте.

Отвар золотого уса принимать по 2 ч. ложки 3 раза в день за 1 ч до еды в течение 3 недель, затем сделать перерыв на 1 неделю. Затем курс повторять с перерывами столько раз, сколько это потребуется для выздоровления.

Постепенно можно снижать рекомендуемую дозировку, особенно если наблюдается стойкое улучшение состояния больного. В случае возникновения сильной тяги к алкоголю нужно за раз принять 2 ст. ложки отвара золотого уса.

Рецепт № 2

При стойких нарушениях сна, депрессии и головных болях, которые часто наблюдаются при алкогольной зависимости, можно приготовить отвар из листьев, стеблей и побегов золотого уса с добавлением травы мяты перечной. Этот отвар используют для лечебных ванн, которые обладают хорошим успокаивающим и расслабляющим действием.

Золотой ус (2–3 листа с кусочками стебля или 10–15 коленец) измельчить и добавить сухую измельченную траву мяты перечной (4 ч. ложки), залить холодной водой (2 л), кипятить на слабом огне 20–25 мин, затем настаивать в течение 5–10 ч. Готовый отвар процедить и влить в подготовленную ванну. Температура воды для ванн должна составлять 36–37 °C, но следует помнить, что эта процедура противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, поэтому предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Курс лечения от 7 до 10 процедур, затем необходимо сделать перерыв на 2 недели.

Красота и здоровье

Косметические средства с применением золотого уса очищают и тонизируют кожу, предотвращают появление преждевременных морщин, при регулярном применении – разглаживают уже имеющиеся. Сок и листья золотого уса используются для приготовления средств, очищающих кожу лица.

Уход за кожей лица

Средство, очищающее кожу лица

Сок золотого уса (1 ст. ложка), глицерин (3 ст. ложки), спиртовую настойку ромашки (50 мл) перемешать и вылить в чистую баночку. Хранить в холодильнике, перед употреблением взбалтывать. Протирать жирную кожу лица 1 раз в день.

Тоник для сухой и нормальной кожи

Землянику (1 ст. ложка) растереть, размешать в воде, процедить через марлю. Добавить глицерин (0,5 ст. ложки) и золотой ус (1 ст. ложка растертых листьев). Развести в 1 стакане кипяченой воды. Протирать лицо утром и перед сном.

Тоник для умывания. Рецепт № 1

Березовые листья (2 ст. ложки), золотой ус (3 ст. ложки растертых листьев) залить кипятком (3 стакана), дать настояться в течение 30–40 мин. Процедить.

Тоник для умывания. Рецепт № 2

Липовый цвет (2 ст. ложки), золотой ус (3 ст. ложки растертых листьев) залить кипятком (3 стакана), настоять в течение 30–40 мин. Процедить.

Тоник из шалфея и золотого уса

Шалфей (100 г) залить кипятком (600 мл). Настоять в течение ночи. Процедить настой, добавить сок золотого уса (7 ч. ложек). Протирать лицо и шею.

Очищающая смесь для ухода за нормальной кожей

Нагреть пчелиный воск (25 г) на водяной бане. Когда воск расплавится, влить миндальное масло (6 ст. ложек). Снять с огня, смешать с розовой водой (4 ст. ложки), добавить сок золотого уса (1 ст. ложка). Остудить. Хранить в холодильнике.

Очищающий и тонизирующий лосьон из лепестков роз и листьев золотого уса

Лепестки роз (3 ст. ложки) и листья золотого уса (2 ст. ложки) залить столовым уксусом (500 мл), плотно закрыть. Дать настояться 3 недели, процедить, залить кипяченой водой (500 мл).

Тоник из липового цвета, мальвы и золотого уса

Цветки липы (1 ст. ложка), листья золотого уса (1 ч. ложка) смешать и залить кипятком (1 стакан). Дать настояться 20–30 мин. Процедить. Смешать настой с медом (1 ст. ложка) и корнем мальвы (1 г). Поставить на огонь и кипятить 10 минут.

Маска «Нежность»

Измельченные листья золотого уса (1 ч. ложка), мать-и-мачехи (1 ч. ложка), малины (1 ч. ложка), калины (1 ч. ложка), ежевики (1 ч. ложка) тщательно перемешать и нанести на 15 мин на смазанную кремом кожу. Вместо крема можно использовать оливковое масло. Маску смыть теплой водой.

Маска «Свежесть» из листьев мать-и-мачехи и золотого уса

Листья мать-и-мачехи и золотого уса (1 ст. ложка) истолочь и смешать с молоком (0,5 стакана). Нанести кашицу на лицо на 15–20 мин, затем смыть теплой водой или молоком.

Маска для нежной сухой кожи

Подорожник (1 лист), золотой ус (1 лист), мяту (5 молодых листиков), ромашку (несколько цветков) измельчить, залить кипятком (1 стакан). Настоять 10 мин. Процедить и добавить, помешивая, крахмал (1 ч. ложка). Нанести на лицо на 30 мин. Смыть холодной водой (лучше минеральной).

Увлажняющая и питающая маска для шелушащейся кожи лица

Размешать мед (100 г) с желтками (2 шт.) и растительным маслом (100 г) до однородной консистенции, добавить сок золотого уса (3 ч. ложки). Слегка подогреть на водяной бане, еще раз размешать. Наложить слой маски на лицо на 5 мин. Затем наложить еще 1 слой маски еще на 5 мин. Повторять, пока маска не закончится. Смыть маску жидкостью для умывания.

Огуречный тоник

Мякоть огурца (1 шт.) смешать с розовой водой (1 ч. ложка) и спиртовой настойкой ромашки (1 ч. ложка) и золотого уса (1 ч. ложка). Взбить белок в пену. Все смешать, процедить, перелить в чистую посуду и закрыть. Хранить в холодильнике.

Вместо заключения. Готовим правильно препараты из лекарственных растений

В приготовлении любых препаратов из лекарственных растений важным условием является использование подходящей посуды, то есть стеклянной, эмалированной, керамической или фарфоровой.

Алюминиевую или другую металлическую посуду использовать нежелательно, так как вещества растений могут вступить в реакцию с металлом.

При использовании комнатных лекарственных растений необходимо помнить, что для каждого вида существует свое время (когда целебные вещества находятся в наибольшей концентрации) и своя технология сбора.

Свежего сырья берут в 2 раза больше, чем сухого. Например, если в рецепте указано 25 г сушеного сырья, то свежесобранного берут 50 г.

При покупке аптечного лекарственного сырья предпочтение отдавать непакетированному.

Настой

При приготовлении жидкого лечебного препарата из почек, цветков, ягод, листьев или стеблей какой-нибудь лекарственной растительности следует придерживаться технологии приготовления настоя. Настой можно приготовить холодным и горячим способом.

Холодный способ. Сырье заливают кипяченой водой комнатной температуры и настаивают под крышкой 4–12 ч, в зависимости от растения, затем фильтруют. При этом способе многие активные вещества (фитогормоны, фенольные соединения, витамины и др.) сохраняются в первоначальном виде.

Горячий способ заключается в нагревании настоя на водяной бане. Как правило, настой из неядовитого растения делают при соотношении сырья и воды 1:10 (1 часть растения и 10 частей воды), из сильнодействующего – 1:30, из ядовитого – 1:400.

Необходимое количество сырья также заливают кипяченой водой (не горячей) и нагревают под крышкой, иногда помешивая, 15 мин на кипящей бане. Сам настой не должен кипеть, поскольку при кипячении биологически активные вещества просто разрушаются. Именно водяная баня позволяет сохранить эфирные масла растений, без которых ингаляция, например, не будет иметь лечебного эффекта. После нагрева настой остужают в течение 45 мин и процеживают. Использованное сырье выбрасывают.

В процессе нагревания настоя небольшая его часть испаряется, поэтому после процеживания можно добавить немного кипяченой воды до нужного вам объема. Для лечения лучше всегда использовать свежеприготовленный настой, но если нет такой возможности, можно приготовить его на 2–3 приема и хранить в холодильнике не более 3 дней.

Напар

Напар напоминает настой, приготовленный горячим способом. Пропорции те же, что и для настоя (обычно 1:10), только готовится он немного по-другому. Измельченное лекарственное сырье заливают охлажденной кипяченой водой и ставят на ночь в нагретую до 200 °C духовку, но уже выключенную. В этом случае нагрев на водяной бане заменяется томлением до утра.

Отвар

Для приготовления жидких лекарственных препаратов из корней (кроме корня валерианы, из него лучше готовить настой), корневищ, коры, жестких листьев используется технология отвара, поскольку нужные нам вещества этих плотных частей более стойки к нагреванию и для их экстракции требуется больше времени.

Отвары для внутреннего применения следует готовить в пропорциях 1:10, 1:20, а для наружного применения – 1:5.

Требуемое количество лекарственного сырья заливают охлажденной кипяченой водой, закрывают крышкой и ставят на кипящую водяную баню, нагревают, помешивая, 30 мин. Заливать сырье сразу горячей водой или кипятком не рекомендуется, при этом набухает пектин, свертываются белки и образовывается клейстер, затрудняющий экстракцию полезных веществ. Затем отвар 10–15 мин охлаждают и процеживают. Хранить его также можно не более 3 дней в холодильнике.

Отвары и настои из растений, содержащих дубильные вещества (кора дуба, листья брусники и толокнянки, ольховые шишки и др.), обязательно процеживают в горячем виде. Если их процеживать охлажденными, то действующие вещества останутся на фильтре, и препарат уже не будет действовать должным образом. Это касается и слизистых отваров (из семян льна, к примеру), которые при охлаждении загустевают.

Настойка

Настойки, как правило, готовят на 70 %-ном спирте (в домашних условиях можно использовать обычную 40-градусную водку). Пропорции стандартной настойки 1:10. Сырье помещают в стеклянную емкость, наливают спирт, плотно закупоривают и настаивают 7–10 дней в темном месте. Емкость периодически (не менее 1 раза в день) нужно встряхивать. Частые встряхивания способствуют лучшему и более быстрому извлечению действующих веществ.

Готовую настойку процедить, желательно в емкость из темного стекла, и хранить в прохладном месте. Настойки, в отличие от настоев и отваров, можно хранить от 2–3 месяцев до нескольких лет.

Мазь

Для приготовления мазей используют густую жировую основу (вазелин, нутряное сало) и молотые сухие лекарственные растения. Вместо порошка можно использовать сок растений или тот же настой (отвар). В состав более сложных мазей входят различные масла, воск, ланолин и другие вещества.

Для изготовления простейшей мази 10–15 г сырья кипятят в 100 г вазелина на минимальном огне около 10 мин. При этом сок или настой из растения добавляют к основе по каплям, а не весь объем сразу. Вазелин отцеживают в горячем виде и заливают в небольшую емкость. После охлаждения мазь хранят в холодильнике.

Оглавление

Введение

Яблочный уксус

  Свойства и действующие вещества

  Минеральный состав яблочного уксуса

  Использование как целительного средства

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

      Атеросклероз

      Гипертония

      Гипотония

      Варикозное расширение вен

      Тромбофлебит

    Заболевания и нарушения работы нервной системы

      Нервный тик, спазмы

    Заболевания суставов

    Простудные заболевания и заболевания дыхательных путей

      Ангина

      Насморк

      Воспаление легких

      Бронхит

      Бронхиальная астма

      Отиты

      Тонзиллит

      Катар гортани, осиплость голоса

      Сухой кашель

    Кожные заболевания

      Чесотка

      Стригущий лишай

      Аллергическая сыпь на коже

      Натоптыши

      Гематомы, кровоподтеки, раны, ожоги

      Грибковые заболевания

      Опоясывающий лишай

    Заболевания пищеварительной системы

      Язва желудка и двенадцатиперстной кишки

      Гастрит

      Изжога

      Запоры

      Дисбактериоз

    Заболевания эндокринной системы

      Сахарный диабет

      Дисфункции щитовидной железы

      Избыточный вес, или ожирение

    Заболевания мочеполовой системы

      Цистит

      Мочекаменная болезнь

      Болезненные менструации с сильными кровотечениями

      Бесплодие

    Очищение от паразитов

      Глисты у детей

      Педикулез

    Другие заболевания

      Ревматизм

      Анемия

      Головная боль и мигрень

      Алкоголизм

      Носовое кровотечение

      Шум в ушах

      Геморрой

      Усталость глаз

      Остеопороз

  Красота и здоровье

    Уход за кожей тела

    Уход за кожей лица

    Уход за волосами и кожей головы

    Уход за ногами

    Для повышения тонуса

    Уход за руками

Перекись водорода

  Свойства и действующие вещества

  Действие перекиси водорода на организм

  Использование как целительного средства

    Общие заболевания

      Грипп

      Синдром хронической усталости

      Никотиновая зависимость

      Малярия

      Псориаз

      Дифтерия

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

      Атеросклероз

      Отеки

      Гипертония

      Нарушения мозгового кровообращения

      Инсульт

    Заболевания опорно-двигательного аппарата

      Артрит

    Заболевания лор-органов и простудные заболевания

      Отит, или воспаление среднего уха

      Ангина

      ОРЗ

      Ларингит

      Синусит (воспаление придаточных пазух носа)

      Бронхит

      Эмфизема

    Заболевания зубов и полости рта

      Кариес

      Стоматит

      Зубная боль

      Пародонтит

      Галитоз

    Заболевания глаз

      Глаукома

    Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

      Раны

      Герпес

      Пиодермия (гнойничковые поражения кожи)

      Грибковые поражения кожи, или микозы

      Экзема

      Дерматиты

      Чесотка

      Ожоги

      Ветряная оспа

      Фурункулы

    Заболевания эндокринной системы

      Сахарный диабет

      Аллергические заболевания

      Аллергические реакции

      Бронхиальная астма

      Ожирение

Соль

  Свойства и действующие вещества

  Противопоказания к применению соли

  Использование как целительного средства

    Заболевания сосудов и суставов

    Заболевания нервной системы

    Заболевания опорно-двигательного аппарата

    Простудные заболевания

      Насморк

      Отиты

      ОРВИ и ОРЗ

      Головные боли и насморк

      Грипп

    Заболевания зубов и десен

    Заболевания глаз

    Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

    Другие заболевания

      Воспаление желчного пузыря, цирроз печени

      Аденома, мастопатия и рак молочных желез

      Заболевания шейки матки

    Применение солевого раствора

  Красота и здоровье

    Соль для ухода за внешностью

    Соль в уходе за разными типами кожи

      Жирная кожа

      Сухая кожа

      Нормальная кожа

    Защита кожи

Сода

  Свойства и действующие вещества

  Кислотно-щелочной баланс организма

  Использование как целительного средства

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

      Аритмия

      Сердечная астма

      Артериальная гипертония

    Заболевания дыхательных путей

      Бронхит

      Ларингит

      Ринит

      Пневмония

      Ангина

    Заболевания зубов и полости рта

      Стоматит

      Кариес

    Заболевания кожных покровов

      Грибковые заболевания

    Заболевания желудочно-кишечного тракта

      Гастрит

      Запор

    Сода как средство первой помощи

      Отравление

      Ожоги

      Укусы насекомых

  Красота и здоровье

    Уход за кожей лица

    Уход за телом

    Уход за волосами

    Уход за ногами и руками

    Содовые ванны

Свекла

  Свойства и действующие вещества

  Использование как целительного средства

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

      Гипертония

      Тромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен

      Анемия, малокровие, истощение, упадок сил

    Заболевания нервной системы

    Заболевания суставов

    Простудные заболевания

      Гайморит

      Насморк

      Тонзиллит, ангина, ларингит, фарингит, ринит

    Заболевания кожи

      Раны, рожистые воспаления, язвы

      Язвы в носу

    Заболевания почек

    Очистка организма

    Заболевания печени и желчевыводящих протоков

    Заболевания эндокринной системы

      Сахарный диабет, ожирение и склероз

    Заболевания мужской и женской половой систем

      Лечение женских болезней

      Восстановление потенции

    Другие заболевания

      Запоры

      Диарея

  ЦКрасота и здоровье

    Маски для лица

    Антицеллюлитные обертывания

    Маски для волос

Тыква

  Свойства и действующие вещества

  Химический состав

  Использование как целительного средства

    Заболевания суставов

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

      Атеросклероз

      Укрепление иммунитета

    Нормализация обмена веществ

    Очищение организма

    Профилактика заболеваний поджелудочной железы

    Профилактика ожирения и снижение веса

    Заболевания половой системы

      Тыква для мужского здоровья

      Тыква для женского здоровья

    Очищение от паразитов

  Красота и здоровье

  Маски

    Кремы

    Скрабы

    Тыквенное масло для волос

    Тыквенное масло для ногтей

Лук

  Свойства и действующие вещества

  Использование как целительного средства

    Сердечно-сосудистые заболевания

      Атеросклероз

      Носовое кровотечение

      Гипертония

      Сердечные боли неврогенного характера, невроз сердца

    Заболевания нервной системы

      Бессонница

      Депрессия

    Заболевания суставов

      Ревматизм

    Заболевания лор-органов и дыхательных путей

      Бронхит

      Хронический отит

      Бронхиальная астма

      Абсцесс легкого

      Грипп

      Ангина

      Гайморит, синусит, ринит

    Заболевания полости рта и зубов

      Зубная боль

      Пародонтоз, кариес

    Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

      Фурункулы

      Нарывы

      Раны и порезы

      Ожоги

      Мастит

      Ссадины, порезы, уколы, занозы, рассечения, нагноения

      Грибок

    Заболевания органов пищеварения и выделительной системы

      Отеки

      Камни в мочевом пузыре, запоры

      Острый и хронический цистит

      Диарея

    Заболевания эндокринной системы

      Сахарный диабет

    Заболевания мужской и женской половой систем

      Трихомонадный кольпит

      Отсутствие менструаций

      Гипертрофия предстательной железы

    Очищение от паразитов

      Гельминты

      Лямблии

  Красота и здоровье

    Уход за волосами

      Выпадение волос

      Перхоть

    Уход за кожей

      Очищение кожи

      Жирная кожа

      Сухая кожа

    Уход за ногами

      Шпоры

      Мозоли

Чеснок

  Свойства и действующие вещества

  Использование как целительного средства

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

      Повышенный холестерин в крови

      Повышенное кровяное давление

    Заболевания органов дыхания

      Астма

      Эмфизема

      Бронхит

    Простудные заболевания

      Ангина, боли в горле

      Ринит

      Боль в ухе

      Грипп

      Заболевания зубов и полости рта

    Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

      Грибковые инфекции

      Экзема

      Раневые инфекции

      Укусы

      Заболевания желудочно-кишечного тракта

      Язва желудка

      Запоры

      Диарея

      Дизентерия

      Отравления

    Заболевания эндокринной системы

      Сахарный диабет

    Заболевания мужской и женской половой систем

    Повышение потенции

    Другие заболевания

      Очищение от паразитов

      Геморрой

  Красота и здоровье

    Уход за волосами

      Жирные волосы

      Сухие волосы

      Нормальные волосы

      Укрепление волос

      Перхоть

    Уход за кожей

      Угревая сыпь

      Мозоли

      Трещины на пятках

      Бородавки

Орехи

  Грецкий орех

  Химический состав

  Целебные свойства грецкого ореха

    Анемия

    Ангина

    Глисты

  Мускатный орех

  Фундук

  Фундук – источник минералов

  Арахис

  Миндаль

  Фисташки

  Красота и здоровье

    Маски

    Ванны

Имбирь

  Свойства и действующие вещества

  Целебные свойства имбирного корня

    Чай имбирный

    Настойки имбирные

    Ванны имбирные

    Заболевания суставов

      Артриты, артрозы

      Боли в спине и суставах

    Сердечно-сосудистые заболевания

      Гипертония

      Варикозное расширение вен

      Геморрой

    Простудные заболевания, заболевания лор-органов и органов дыхания

      Грипп

      Ангина

      Бронхиальная астма

      Бронхит и легочные заболевания

      Гайморит

    Заболевания зубов и десен

      Стоматиты и воспаление околозубных тканей

    Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

    Заболевания желудочно-кишечного тракта

      Дискомфорт в желудке и тошнота

      Запор

      Улучшение работы желудочно-кишечного тракта

      Диарея

      Колит

      Гастрит, холецистит

      Изжога

    Заболевания почек, печени и желчного пузыря

      Пиелонефрит, камни в почках, цистит

    Заболевания женской половой системы

      Токсикоз беременных

    Заболевания мужской половой системы

    Аллергические заболевания

    Очищение от паразитов

      Глистные инвазии

    Ожирение

    Очистка организма от шлаков

    Различные недомогания

      Укачивание

      Боли в мышцах и судороги

  Красота и здоровье

    Уход за кожей

    Борьба с целлюлитом

    Уход за кожей рук

      Ванночки от потливости рук

    Уход за волосами

      Маски для питания волос и придания им силы

      Лосьон для волос

Алоэ

  Свойства и действующие вещества

  Приготовление сока алоэ в домашних условиях

  Использование как целительного средства

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

    Заболевания органов пищеварения

    Заболевания нервной системы

    Заболевания дыхательных путей

    Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

    Травмы, раны, ожоги и укусы

    Заболевания печени и желчевыводящих путей

    Заболевания почек и мочевыводящих путей

  Красота и здоровье

    Уход за кожей лица

      Биостимулирующий сок алоэ

    Уход за волосами

      Укрепляющая маска

Золотой ус

  Свойства и действующие вещества

  Использование как целительного средства

    Заболевания сердечно-сосудистой системы

      Варикозное расширение вен

    Заболевания крови

      Анемия

    Заболевания суставов

      Артрит

    Заболевания лор-органов и органов дыхания

      Бронхиальная астма

      Бронхит

    Заболевания глаз

      Близорукость

      Глаукома

      Конъюнктивит

    Кожные заболевания и повреждения кожных покровов

      Абсцессы и фурункулы

      Бородавки

      Грибковые заболевания кожи

      Дерматиты

    Другие заболевания

      Алкогольная зависимость

  Красота и здоровье

    Уход за кожей лица

Вместо заключения. Готовим правильно препараты из лекарственных растений

  Настой

  Напар

  Отвар

  Настойка

  Мазь Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg