Модицина. Encyclopedia Pathologica (epub) - Модицина. Encyclopedia Pathologica 4946K (книга удалена из библиотеки) (скачать epub)

Никита Жуков Модицина. Encyclopedia Pathologica

© Никита Жуков, текст, 2016

© Encyclopatia.ru, 2016

© Издательство АСТ, 2016

0. Введение

0.0. Эта книга

Эта книга – сборник лучших материалов проекта Encyclopatia.ru.

Что это

Посмотрите на любые другие СМИ, профиль которых здоровье. Такая сложилась традиция – если говорим о медицине, значит, разговор должен быть невероятно серьёзный; поэтому большая часть изданий пишет разные крайне заумные глупости – не спорю, иногда информация бывает ценная и свежая, но то, как она подаётся, – абсолютно всегда полный провал.

Другой формат популярных изданий о здоровье – дебилоориентированные: если инфа подаётся не в академическом стиле, то обязательно вступает в силу трансформатор информации для кретинов, и в первую очередь это относится к ТВ-программам с постановками об обрезании и уринотерапией. Стоит объявить войну ящику и уйти в подполье за то, какое говно и насколько мерзко там подаётся.

Можете не искать здесь ни первое, ни второе – их здесь нет. Да, всё, что написано, так или иначе базируется на традиционной медицинской школе и последних научных сведениях с фронта борьбы с болезнями. Да, текст подан максимально удобочитаемо и с разжёвыванием некоторых мелочей – но у меня нет цели вбить что-либо в голову пятилетним идиотам или дементным старушкам, я пишу для аудитории с развитой одной интересной штукой в голове, внешне очень напоминающей ядро грецкого ореха.

Даже специалистам наскучивает читать текст, изложенный академическим стилем учебника; что уж тут говорить про нормальных людей, которые если и хотят получить какие-либо сведения, то точно не в научном стиле. Я представляю себе это так: вечер, тёплый дом или уютное заведение, горячий чай или вино или даже виски, уставшее после работы состояние и пара обыденных вопросов или сомнений на какую-нибудь медицинскую тему.

Какой тут может быть полезный и приятный вариант? Только один – ненапрягающая тёплая беседа со знакомым врачом, который выжрет весь ваш виски не будет топить в снобизме и невероятных определениях. Без научной формальности, с минимумом специфичных терминов и без фанатичного пропагандонства ЗОЖ.

Доктор, что со мной будет?

Не стоит читать всё по порядку, иначе это будет сродни зубрёжке учебника. Начните со статьи из третьего раздела, затем прочитайте что-нибудь из последнего, а потом изучите первый – я гарантирую, так будет намного интереснее.

По всем вопросам вы можете обратиться напрямую к автору по электронной почте doc@modicine.ru

Каждый материал можно обсудить на сайте в соответствующей статье.

Все мы привыкли к тому, что достоверную информацию нам должны поставлять серьёзные бородатые дядьки с буквами РАЕН РАН, КМН, ДМН и прочими регалиями в районе фамилии, но именно из-за такого пафоса их данные всегда успешно игнорируются. Книга не претендует на научность; её цель – популярно донести некоторое количество информации, в которой я имею компетенцию как практикующий врач.

Каждую минуту из почти 10 лет, которые я в медицине, меня разрывает от окружающей тупости, что толкнуло меня на рискованный, вынужденный шаг – я создал свою скромную энциклопедию, где все слова пропитаны достоверными данными, а каждый сарказм содержит частичку моей души. Моя цель – лишь популярно донести немного своих знаний о здоровье и медицине, чтобы сделать вашу жизнь чуть более знакомой с самой собой. Без смс, регистрации и рекламы.

Пожалуйста, не используйте эту книгу как руководство к действию, консультируйтесь с врачом.

0.1. Пациент

ПАЦИЕНТ – человек, мешающий плохим врачам заниматься документацией.

Происходит от лат. «pati» – страдать и «patientia» – терпение.

Синоним: (старослав.) больной, что устарело, поскольку корректное слово «пациент» означает любого человека в руках медицины, пусть даже без какого-либо заболевания – т. е. с профилактической целью.

«А я, вот, в интернете прочитал…»

– типичный пациент.

Кто это

Пациенты – это обширная группа людей, которым надоело спокойное житие и вдруг понадобилось лечение. Поскольку проблемы такого рода по определению связаны с жизнью и здоровьем, то для их разрешения существуют специально натасканные люди, обитающие в больницах.

К врачу пациенты попадают разными путями: через «скорую», самостоятельно или по цепочке направлений от других эскулапов, что даёт возможность разделить их на несколько групп.

Острые

Самая интересная, но и самая опасная во всех отношениях группа: в любой момент могут вытворить что-то плохое: броситься на вас с ножом, родить чадо или даже умереть, поэтому в таких случаях используются скорая и неотложные методы помощи.

• Хирургические – с аппендицитами и холециститами;

• Травмированные – переломанные и кровоточащие, включая отравленных (кроме наркоты) и недоубитых;

• Сердечно-сосудистые – инфарктники, инсультники и любители ТЭЛА;

• Инфекционные – проблемы с какашками и энцефалиты;

• Беременные – на близкой к родам стадии;

• Психиатрические – маниакальные, суицидники и наркоманы (включая алкашей).

Плановые

У этих людей, скорее всего, что-то болит или покраснело, но не слишком больно, чтобы вызывать «скорую». А к врачу идти лень, что переводит свежих плановых пациентов в категорию позднопришедших, например, с раком четвёртой стадии. Несмотря на это, в целом здесь собирается самая благодатная группа больных, поскольку именно среди них можно встретить незапущенные случаи, которые и не готовы вот-вот откинуться и лечению поддаются.

Группа стоит после острых, поскольку их состояние никуда не торопится, и перед хрониками, потому что с плановыми ещё можно что-то сделать:

• Хирургические – самые плановые из плановых пациентов, поскольку в хирургии операция нужна или здесь и сейчас, или можно создать очередь на год-два. Онкология также сюда, поскольку операции часты, они плановые, а остальное лечение до хронического не особо дотягивает.

Хронические

Хроники живут, чтобы болеть, – хотя хронические болезни не подразумевают излечения, это не останавливает пациентов посвящать жизнь на борьбу с ними всеми известными способами, вместо следования рекомендациям грамотного врача. Условно их можно разделить на инвалидов и работающих: первые обречены страдать от государства, вторые – от работы; вместе они составляют тех людей, которые обеспечивают работой 95 % российских докторов, хотя здесь можно было бы управиться парочкой амбулаторных врачей общей практики.

• Терапевтические – основная часть хрони достаётся терапевту, с которой он должен понемногу бороться. В его руках в лучшем случае есть лишь последние гайды по коррекции разнородных состояний и свежий фармсправочник, и с помощью только этих предметов он должен убеждать полчища дементных бабуль правильно принимать нужные колёса практически без какого-либо эффекта, поскольку самый главный эффект его работы – вторичная профилактика.

• Нервные – в неврологии всё намного проще: это либо пожилые пациенты с чем-то принципиально неизлечимым; либо молодые, но в течение 10 лет страдающие фигнёй без обращения к врачу. После обращения к врачу (в зависимости от квалификации) они становятся или счастливыми здоровыми людьми, или пополняют армию залеченных псевдохроников. По аналогии работают дерматологи, урологи, гинекологи.

• Психи – широкий спектр заболеваний души и частота их встречаемости родили в нашей родине огромную сеть увеселительных психиатрических заведений с отдельным блекджеком бюджетом и неповторимой спецификой: свежих пациентов обычно увозят в смирительной рубашке в дурку, где из них делают хронических и возвращают домой под наблюдение ПНД[1] глотать таблетки. В удачных же случаях люди продолжают жить и радоваться назначенным антидепрессантам. Отдельно стоят психотерапевты (которые тоже все психиатры), за хорошие деньги заговаривающие недуги в скорбных главах своих пациентов.

Псевдохронические

Подвид, доставшийся нам в наследство от СССР: миллионы людей с несуществующими диагнозами, которые «лечатся» неработающими методами у неквалифицированных «специалистов». Это печально, зато обеспечивает круговорот денег и трудоустройство лишних единиц врачей.

• Альтернативная медицина – самый главный оплот для этого, см. основную статью;

• Альтернативная фармакология – таблеточно-капельное псевдолечение, см. статью «Расстрельный список препаратов».

Псевдопациенты

Сюда относятся всякие недобольные:

• Те, кто только спросить обследуются – пока лечащий врач не поставил диагноз, заболевания нет, а помогают ему в этом врачи-диагносты: рентгенологи, УЗИсты, лаборанты.

• Также любой поход в сторону медучреждения делает из вас в глазах доктора не просто человека, а подозрительного на больного. Например, когда вы приходите за какой-либо справкой, пытаясь убедить человека в белом халате, что вы не больны: для водительских прав, разрешения на ствол и прочих санкнижек.

Как это работает

К сожалению, на данный момент развития науки и техники большинство заболеваний таки неизлечимы, поэтому основная масса пациентов – это хроники.

Если попробовать мысленно охватить всю сферу хронически больных, то получится дикий процент неработающих людей.

Скажем, инвалиды детства. Те из них, кто закончил общеобразовательную школу, к тому моменту уже порядка 10 лет имеют статус инвалида, получают лечение, периодически госпитализируются и имеют огромный опыт общения и с врачами, и с беспощадной бюрократической машиной, и с соцслужбами. Когда смогли они отучиться 9–11 классов, то не приходится говорить о выраженном интеллектуальном снижении, но деформация огромна: многолетний статус обязывает жить на пособие и вне работоспособности (обычно), а это не самая сладкая жизнь. Но жизнь. Оу, так ведь это получается жизнь ради жизни – ведь в таких условиях возможности любого роста крайне сужены.

А взглянув с иного ракурса, мы увидим, что вся эта армия хроников, поддерживаемая государством, фондами и прочим, получает лечение и привлекается к научным исследованиям. Вы не поверите – это ведь прямая отсылка к опытам фашистской Германии над людьми, только прикрытая типа гуманизмом и цивилизацией.

Поясню: всех этих людей вылечить мы не можем, их социальная поддержка оставляет желать лучшего, зато наука получает легальный огромный полигон для разработок и испытаний чего угодно. Упрощённо это выглядит так: «Мы помочь вам особо не можем, ну кое-какую жизнь обеспечим, зато благодаря поколениям таких же, как и вы, пациентов наука, возможно, когда-нибудь придумает, что со всем этим делать. А пока вот ваши таблетки, вот наши кандидатские и гранты». Все довольны. Цинично, но это так и есть – чуть ли не 10 % страны (13 миллионов инвалидов) существуют на обеспечении, по сути, только для исследований и статистики.

Нет, многие (вероятно) счастливы, кто-то из них чего-то добивается в жизни, у кого-то находятся родственники с возможностями. И в общем-то сравнимо с нынешней Африкой или древней Спартой, где на аналогичные группы населения было/есть наплевать, мы живём в очень альтруистичном мире, где хоть ты и можешь стать абсолютно социально пассивным, но жить будешь.

Мы не виноваты, мы ведь оправдываем всю эту фигню альтруизмом, любовью к ближнему. Лол.

Доктор, что со мной будет?

Исходя из происхождения слова «пациент», несложно догадаться о цели назначения индивидууму сего ответственного звания: необходимость в страдании лечении или активной профилактике, что налагает на человека непомерный груз ответственности за свои действия – приходится исполнять указания врача, тратить время и деньги взамен на призрачное обещание здоровья и долгих лет жизни.

Постарайтесь не болеть и задумываться о простых рекомендациях врачей до необратимых изменений в вашей жизни.

0.1.1. Потенциент

ПОТЕНЦИЕНТ – потенциальный пациент.

«Здоровых нет – есть недообследованные».

Каждому здоровому человеку не стоит забывать, что его тело (и душа) бренно, а срок не бесконечен, поэтому рано или поздно, но вам придётся общаться с врачами, что делает из каждого не-больного человека потенциально больного, т. е. потенциента.

Скорее всего, вы начали налаживать контакт с медиками ещё при рождении в роддоме, а дальше вам лишь повезло не быть больным.

Кто это

Потенциально больные люди – это достаточно разнородная и обширная группа людей, которых объединяет сравнительно крепкое здоровье. Такое состояние часто бывает ложным: без достаточной диагностики никто не может быть уверен в своём здоровье на все сто – это как раз те недообследованные.

Доктор, что со мной будет?

При неосторожном обращении с непроверенными врачами вы быстро переквалифицируетесь в реального пациента благодаря передовым методам гипердиагностики и поиска псевдоболезней. Готовьтесь к тому, что с этого момента вся ваша жизнь станет одной большой чередой посещения врачей и приёма бесконечных препаратов.

Профилактика

В нашей маленькой, но гордой российской реальности вы можете бесплатно проходить диспансеризацию по месту жительства или медкомиссию от работодателя ежегодно, где за краткий приём десяток врачей констатируют пару-тройку имеющихся у вас заболеваний.

0.2. Врач

ВРАЧ – профессия человека, дававшего клятву Гиппократу фифтисенту на благо твоего здоровья.

Синоним: доктор, лекарь, лепила, эскулап, «physician» (англ.), «мédecin» (франц.), «laakäri» (фин.).

Считается, что к концу своего обучения врач запоминает около пятидесяти тысяч терминов, а также логические связи между ними. Такое количество информации эквивалентно владению пятью иностранными языками на разговорном уровне. Поэтому врачей стоит считать одними из наиболее образованных представителей человечества, ведь мало кто сможет отличить, например, аргументацию от аугментации.

Кто это

Согласно википедии, врач: «лицо, посвящающее свои знания и умения предупреждению и лечению заболеваний, сохранению и укреплению здоровья человека, получившее в установленном порядке право на занятие врачебной деятельностью», что целиком описывает деятельность врача.

Впрочем, некоторые врачи умышленно стараются поменять первые две буквы[2] в названии своей профессии, работая профессионалами по разгрузке фур с поставками фармацевтических компаний.

Как это работает

В работе врача есть три главные задачи, на которые должно быть направлено всё его внимание (после ежедневного оформления ритуальной тонны бумаг, естественно). Доктором становятся после самого долгого обучения среди высшего образования: 6 лет института + 2–3 года ординатуры, которая представляет собой платную работу по выбранной специальности без обременяющей совесть зарплаты.

Профилактика

Первичная

Самая настоящая массовая профилактика, которой вообще-то должны заниматься всякие собиратели штрафов и писатели законов,[3] посвящая немытых холопов население страны в таинства гигиены и ЗОЖ, в т. ч. гигиены питания, необходимости физической активности, а также следя за чистотой помоек по продаже и приготовлению продуктов и лекарственных средств.

К сожалению, на эту часть медицины рассчитывать не приходится: популяризация и пропаганда в этой стране считаются словами с более негативным смыслом, нежели бюрократия и мздоимство.

На этом этапе медицинской помощи подопытного корректно называть «потенциент», жаль, этот термин пока не принят.

Вторичная

Этот вариант профилактики почти всегда зависит от самого человека, поскольку представляет собой натуральную «жизнь после». Например, жизнь после инфаркта сводится к (уже вторичной) профилактике возникновения ещё одной такой радости с сердцем в будущем: строгая диета, регулярный приём препаратов и прочее.

Диагностика

Когда профилактировать что-либо не удалось, то нужно точно установить, в чём же собственно проблема.

С приходом высоких технологий визуализации в нашу страну ситуация в медицине не только качественно улучшилась, но и одновременно стала скатываться в жуткую пропасть: теперь администрациям все потраченные миллиарды на аппараты надо в срочном порядке отбивать, а дохтурам это оказалось только на руку – наконец-то можно сомневаться в своих умениях и перекладывать всю ответственность на аппаратуру!

Если врач не берёт на себя ответственность выбрать лечение на основе своего осмотра и назначает сотню необоснованных (а значит бесполезных) обследований, то грош цена такому врачу. По данным МРТ и обезьяна сможет назначить лечение, поэтому важность наличия специалиста с дипломом, диссертацией и платным приёмом становится сомнительна. Зачем такой доктор нужен, если он сомневается в своём мнении и назначает все его проверки подряд?

Терапевт должен безупречно владеть пропедевтикой, хирург тыкать в локальный статус пальцем (даже если больно), а неврологу необходимо досконально знать топическую диагностику хотя бы для того, чтобы поднимать комплаенс своих пациентов, экономя их деньги и показывая уверенность в своих навыках. Нет же, наоборот, надо зарабатывать деньги: нам с каждого обследования капает копеечка в карман и главврач гладит по голове. Девайсы вроде молотка/фонендоскопа врачу для того и нужны, чтобы подтвердить или опровергнуть какую-либо догадку, а полагаться во всём на визуализацию и искать у молодых потенциентов надуманные патологии при каждой проблеме – это самая настоящая гипердиагностика и некомпетентность. Визуализация по-настоящему показана в достаточно ограниченном количестве случаев, именно чтобы не назначать её каждый раз когда захотелось.

Особенно этим любят заниматься неврологи:

• Головная боль? Сделаем МРТ, там же можно найти «умеренную заместительную гидроцефалию» или «вертебробазиллярную недостаточность» или даже (господибожечки!) «дисциркуляторную энцефалопатию»!

• Боль в шее/спине? Конечно, МРТ, там же ГРЫЖИ!

А то, что 90 % головных болей это ГБН, которая обследований вообще не требует, и что боль в спине (дорсопатия, всем известная как остеохондроз) с грыжами связана максимум в 3 % случаев, никого не волнует. Найдём миллиметровую протрузию и будем лечить её иголками/пиявками/ физиотерапией/мануалкой. Бюджет пополнен.

Ясно, что распиленные средства надо как-то оправдывать, но не таким же варварством, ведь уже сами пациенты поголовно думают, что диагноз без дорогого исследования поставить невозможно. Полная херня, ещё как возможно. Конечно, речь не идёт об острых и неотложных состояниях, где каждая секунда на счету.

Терапия

Собственно, лечение.

Идеальную терапию называют этиотропной, то есть направленной на саму причину заболевания; к такому варианту стремятся все медицинские науки, но пока максимально приблизились к нему инфекционные заболевания, этиотропным лечением которых являются антибиотики и химиопрепараты.

Одна из главных обязанностей врача – научить пациента не принимать лекарства (кроме жизненно необходимых), контролируя своё здоровье образом жизни. В реальности такое бывает редко, поэтому каждый год выходят десятки новых препаратов.

Доктор, что со мной будет?

– Доктор, у меня вот тут сильно болит, что сделать?

– Вот, попейте это и это, всё пройдёт.

– А что, обязательно таблетки жрать? А упражнениями никак не помочь?

– Упражнения надо было делать ДО, то есть для профилактики.

– Кляты москали Сраные врачи! Залечивают! Подсадили на таблетки!

– Каждый день такое.

А есть ещё обратная ситуация:

– Ой доктор, болит печень, так болит печень…

– Сколько пьёте, что едите, после чего заболело?

– Доктор, да вы мне просто таблетку выпишите…

– Сколько пьёте, что едите, после чего заболело?!

– Доктор, да немного, ничего особенного, вы можете мне какую-нибудь таблетку выписать? А лучше капельничку прокапать?

– СКОЛЬКО ПЬЁТЕ? ЧТО ЕДИТЕ? ПОСЛЕ ЧЕГО ЗАБОЛЕЛО?

– Э-э, да всего-то пять бутылочек пива в день, шашлык ем всего три-четыре раза в неделю, перед тем как заболело съел батон сырокопченой колбасы под соусом чили, двух копченых уток и запил поллитром водки, мы день рождения отмечали…

– Не пить спиртного, это раз. Не есть копчёного, жареного, жирного, солёного месяц, это два. И будете как новенький.

– ЧТО?! КАК?! Я же умру! Вы мне таблетку выпишите! А то я на вас жалобу напишу! Вы Гиппократу давали!

Людям абсолютно невдомёк, что большинство проблем со здоровьем – это целиком и полностью их личная вина. Надо, наверное, вместо поголовной диспансеризации ввести нормативы по физкультуре, вот тогда нация будет здорова и никто не отмажется от живительной профилактики.

Кстати, я далеко не идеальный приверженец ЗОЖ, но я ярый противник нытья. Когда меня разложит инсульт, я не буду стонать о своей нелёгкой судьбе, я буду твёрдо знать – сам виноват.

А вы принимаете свою полную ответственность за здоровье или, как все, надеетесь, что «врачи же учились, спасут есичо»?

0.3. Больница

БОЛЬНИЦА – карательное учреждение для врачей и их пациентов. Иногда там лечат.

Синонимы: клиника, богадельня.

Что это

Больницы придуманы не только для того, чтобы врачам было где жить, но и для лечения больных. Нередко результатом лечения становится экскурсия в морг, где ваш богатый внутренний мир изучат максимально глубоко.

Здоровым здесь не место! Для посещения необходимы переломы, травма мозга, вера в астрал или хотя бы беременность. Если ничего из этого нет, но очень хочется пообщаться с врачами – можете сходить за справкой для водительских прав или санкнижкой, но тогда, наоборот, придётся доказывать, что здоровы.

Рано или поздно в больнице окажется каждый.

Стационар

Собственно, сама больница, здесь лежат больные люди. Совсем недавно характерным описанием стационаров было: грязь, плесень, тараканы; сейчас ситуация начала исправляться, но это ближе к столицам. В больнице люди лежат тогда, когда врач считает, что отпускать больного рискованно для него самого. Сюда или привозит «скорая», когда тебе стало плохо, или ты долго терпишь и приходишь сам из поликлиники.

Поликлиника

Филиал клиники, но без палат, в которую больные ходят сами, а врачи принимают их в своих кабинетах с медсёстрами, используемыми в качестве секретарей; сие безумство называется «амбулаторный приём».

Рассказы о записях к врачам и трёх очередях – по записи, без записи и «только спросить» идут именно отсюда. Кроме приёмных кабинетов врачей, есть процедурка, физиотерапия, кабинет рентгена/флюорографии и проч. – там, где ждут не только пациентов, но и здоровых людей тоже. Иногда может быть дневной стационар.

Диспансер

Это узкопрофильный амбулаторий, который работает только с пациентами определённой тематики, с уже поставленным диагнозом или подозрением на него, а не со всеми подряд. Ставят на учёт, наблюдают за населением и выдают справки, зачастую пытаясь положить клиента в больницу на дообследование, за что не очень любимы людьми.

Бывают на любой вкус и цвет: противотуберкулёзные, кожно-венерологические, онкологические, психоневрологические, трахоматозные, зобные, врачебно-физкультурные, эндокринологические, наркологические, кардиологические, ортопедические, офтальмологические.

Население больницы

• Врачи – офицерский состав.

• Медсёстры – пролетарии больниц, главная боевая единица и руки врача.

• Младший персонал (уборщицы санитарки и санитары) – грубая физическая сила медсестёр.

Как это работает

В странах СНГ обычная больница – это такое испытание на жизненном пути грешника, ниспосланное с неба. Большинство и так знает чудеса казённых домов милосердия: очереди в поликлиниках, антиремонт помещений, оборудование времён Гиппократа и прочее.

Шанс найти хорошего врача есть всегда. Даже есть шанс, что они останутся в обычных больницах, только надо очень в это верить. Кстати, хоть какая-то медицина лучше, чем её отсутствие, так что не выкобенивайся и принеси в следующий раз своему доктору хотя бы шоколадку/бутылку/, цветы, деньги, деньги и ещё раз деньги, только за них сейчас врачи будут благодарны пациентам. Времена «цветы и конфеты не пью» прошли, в наше время можно услышать «…кто вам дал право тратить мои деньги?». Во-первых, раньше зарплаты у персонала позволяли жить средне, а не на уровне грузчиков и курьеров, то есть цветы и конфеты были подарком, а не способом помочь врачу прожить ещё один день, не мучаясь от голодных спазмов в животе. Ну а во-вторых, добывать-то теперь ничего не нужно, всё лежит на полках, только доставай денежки.

Если судить логично, что такое чаевые? Это благодарность за выполненную работу. С этого разреза в них нет абсолютно ничего плохого. Не совсем корректное слово, но подразумевает оно нечто хорошее. А гордость и требование уважения типа «мы благородные труженики» (доставшееся с совковых времён, когда свою зарплату люди выпрашивали из «денег народа» и поэтому это считалось постыдно) надо качать не перед пациентами, а перед начальством, поскольку достойной должна быть именно официальная часть зарплаты.

1. Общее

1.1. Дисбактериоз

ДИСБАКТЕРИОЗ – весьма экзотическое заболевание, эпидемия которого накрыла всё СНГ последние годы.

Рекламная пропаганда делает свое дело – умненькие маменьки и папеньки знают, что антибиотики нарушают микрофлору и её надо обратно откармливать пробиотиками.

Синоним: дисбиоз.

Что это

Диагноза «дисбактериоз» всё-таки не существует ни в МКБ,[4] ни в здравом смысле, не слушайте особо умных педиатров. Да, антибиотики действительно гасят вообще все бактерии, попадающиеся на их пути, а не только вредные, но прямо нарушение микрофлоры кишечника это не вызывает – те гигантские колонии «полезных» бактерий, в норме живущие в ЖКТ, вполне себе сами восстанавливаются. Но будем честны: есть пара поносов, реально связанных с антибиотиками и подходящих под описание псевдодиагноза «дисбактериоз», которые можно и нужно использовать во врачебной практике со всей грамотностью.

Всё остальное (а это 95 % случаев), любые «дисбалансы» флоры и фауны нормализуются самостоятельно и быстро; а любимые нечестивыми соотечественниками сопутствующие диагнозы («Прыщи на лице – это дисбактериоз!» «Эрозия шейки матки – дисбактериоз!» Лох – дисбактериоз!) – это банальный обман, чтобы срубить деньжат.

Флора

Запомним первое – микрофлора кишечника живёт в толстой кишке! Тонкая кишка практически стерильна.

А теперь узнавайте своих героев в лицо (в порядке убывания численности):

1. Анаэробы: Bacteroides, Bifidobacterium, Eubacterium, Clostridium, Peptococcus, Peptostreptococcus, Ruminococcus;

2. Аэробы: кишечная палочка Escherichia, Enterobacter, Enterococcus, Klebsiella, Lactobacillus, Proteus, Salmonella и др.

При попадании в ЖКТ каких-либо внешних бактерий-захватчиков (не крайне злых вроде холеры, а даже таких же нормальных, но от человека из другой популяции) диарейки обычно не избежать – в течение 5–7 дней она вас настигнет.

Это принято называть «диарея путешественника», что не представляет никакой опасности и не требует приёма препаратов вообще! Счастливцам без приключенческого поноса можно только позавидовать крепости их поджелудочной и желчного пузыря, активно вырабатывающих ферменты, которые подавляют «чужие» микробы. А этими пришельцами чаще всего бывают лишь различные штаммы кишечной палочки.

ААД

Антибиотик-ассоциированная диарея – название говорит за себя, только значение не совсем синонимично дисбактериозу.

Почему? Потому что это состояние вызывается просто местным раздражающим действием компонентов таблетки антибиотика, наиболее простой пример – клавулановая кислота из Амоксиклава, которая и не антибиотик вообще, но поносец вызывает не хуже, чем борщ твоей бывшей. Намного реже встречаются затяжные, разрезающие унитаз диареи, связанные скорее с повышенной чувствительностью к препарату Здесь исследования показывают умеренный положительный эффект от добавления в схему терапии пробиотиков, особенно во имя профилактики ААД.

Как это работает

Якобы благодаря убиению дражайшей микрофлоры кишечника злющим антибиотиком, которую нужно срочно восстанавливать. Нет, патогенная микрофлора не может вытеснять нормальную.

В кишечнике человека очень много бактерий. Сколько? Приблизительно полведра: до 4–5 кг микробов населяет наш кишечник, неплохо, правда? Это море по сравнению с каплей бактериальной массы в капсуле пробиотика. А бактерии размножаются с такой скоростью, что даже длительные курсы антибиотиков не успеют сильно снизить уровень ваших родных бактерий. Шокирующие цифры: от 1/3 до 2/3 обычной какашки состоит из (теперь) бездомных бактерий, составляющих ту самую нормальную микрофлору кишечника!

Йогурты

Пробиотики продолжают оставаться в топе покупок в аптеках России, что берёт начало аж от самого уважаемого И. И. Мечникова, который, кроме Нобелевской премии за подтверждённый фагоцитоз в иммунитете, много успел нафантазировать неподтверждённого о кишечной флоре. Теми ошибочными гипотезами продолжают пользоваться по сей день, рождая спрос на продукты йогуртоделов, которые даже славят его отцом йогуртов. Однако Нобелевка была за более серьёзные вещи, и физиолога Илью Ильича можно простить за неклиническую веру в живительные бактерии, чего не скажешь о современных коллегах, продолжающих традиционно по-старинке лечить все проблемы пробиотиками.

По некоторому далёкому крупному исследованию не такого уж далёкого 2009 года, проведённому на полуголодных детях республики Малави (нет, им пытались помочь, а не добить), можно сказать, что детишкам с тяжёлым недоеданием, несбалансированной и скудной пищей препарат с очень полезными молочнокислыми бактериями (самый известный) не помогал. Вы уверены, что нашим сытым засранцам пробиотики помогают?

Факты факты факты

• Капля матана: бактерии из пробиотиков действительно могут колонизировать кишечник, но не более 2–3 недель. Да, это несколько улучшает субъективную переносимость некоторых антибиотиков, на которые организм реагирует диареей. Всё, что дальше, – некомпетентные домыслы вне подтверждённых исследований: о «стимуляции» иммунитета, о замещении собственной микрофлоры, о предупреждении рака кишечника и так далее).

• Все препараты-пробиотики являются самым настоящим БАДом, и в 99 % случаев их назначения не имеют смысла. Более того: живые йогурты и бактерии (даже в кишечнорастворимой оболочке) никогда никак не смогут стать частью вашей родной микрофлоры, поскольку она (родимая) неизбежно победит их за часы/дни без каких-либо вариантов.

• Отношение экспертов к средствам для лечения сабжа однозначно: нет доказательной базы, не исследована безопасность, применение с указанной целью не рекомендуется. Опасно их назначать беременным, пациентам с нейтропенией, другими иммунодефицитами из-за риска развития суперинфекций, вызванных маловирулентными МО, входящими в состав препаратов.

• Пробиотики могут несколько улучшать течение простых ротавирусных диарей у детей.

• Нет достоверных сведений об улучшении иммунитета (и местного, и общего) пробиотиками.

• Йогуртные бактерии выделяют в кисломолочный продукт фермент (лактазу), расщепляющий молочный сахар, – что имеет значение для 5–15 % людей в США и Европах и до 100 % в Азиях, Африках и Латинских Америках, которые с возрастом перестают переносить лактозу и не могут пить молоко, а йогурты – могут.

Самый живой йогурт

Можно вырастить самому, для этого:

1. Купить пачку дешёвого йогурта;

2. Купить 1–2 литра стерилизованного молока средней жирности 3,5 %;

3. Разогреть молоко до чуть тёплого (40–45 °C);

4. Снять с огня, закинуть в молоко йогурт. Смешать, но не взбалтывать;

5. Закрыть крышкой и поставить на 10 часов в тёплое сухое место. В идеале накрыть тёплой одеждой, скажем, дорогой шубой;

6.?????

7. Йогурт.

Полученная цивилизация будет оставаться живой в условиях холодильника около недели, если только во время махинаций с молоком вы не догадались перемешивать его облизанной ложкой или иным образом надышать туда своих не самых целебных бактерий.

Доктор, что со мной будет?

Вы придёте в поликлинику, и вас напичкают дорогущими неэффективными препаратами «пре-/про-/эубиотиками» (см. статью Расстрельный список препаратов). Возможно, предварительно придётся сдать анализ на «дисбактериоз», лол.

А на деле, если подыскать грамотного гастроэнтеролога (не путать с гомеопатом!), то очень вероятно может оказаться, что дискомфорт в животе, метеоризм и другие проблемы, мучившие уже полгода как, – это СРК или ферментопатия, а неделя антибиотиков год назад тут совсем ни при чём.

Резюме: дисбактериоз лечится осознанием того, что его не существует; а для профилактики поноса (ААД) при приёме антибиотиков можно (в необязательном порядке) закинуть любой доступный пробиотик или же обмазаться кефиром/йогуртом. Кисломолочная продукция полезна и может использоваться даже людьми с непереносимостью лактозы.

Всё остальное – развод.

Хуже

Иногда всё же существование флоры даёт о себе знать, но эти два состояния всё равно НЕ дисбактериоз, это просто радостное цветение условно-патогенных микроорганизмов в кишечнике.

Наиболее редкий бонус от лечения таблетками – это псевдомембранозный колит, который реально связан с развитием аццки плохой микрофлоры в кишечнике в виде клостридий difficile (это которые газовую гангрену вызывают), но и даже это тяжёлое состояние лечится не чудо-бактериями линекса, а антибиотиком (да, снова!), только другим.[5] И то в большинстве случаев это состояние проходит вообще само.

Ещё один редкий бонус – кандидоз кишечника, больше характерный для определённого контингента (ВИЧ-инфицированные, которых может огорчить кандидоз вообще любого органа). Лечится за неделю простыми таблетками вроде Пимафуцина.

1.2. Иммунитет

ИММУНИТЕТ – ФСБ твоего организма.

«Солнце, воздух и вода – это, дети, ерунда. Только секс и онанизм укрепляют организм!»

Что это

Иммунитет – это то, чем извели нервы всем нам, крича о необходимости его поддержания и усиления, хотя никто и не догадывается, с чем едят иммунитет и как он работает.

Нет, людям в голову верно вбили, что это типа такая охранка нашего организма, но почему-то существует ошибочное и крайне стойкое убеждение, что эту нашу гвардию нужно холить и лелеять. Нет. Армия должна всегда быть в боевой готовности, для чего ей необходимо постоянно тренироваться и давать вволю пострелять по врагам, чтобы не трогала своих от скуки.[6]

А на чём тренироваться иммунной системе? На множестве братьев наших меньших, которые бесплатно миллиардами витают вокруг. Речь не о бездомных кошечках, а о микробах, поджидающих тебя на каждом поручне транспорта и каждой тарелке общепита. Даже приникнуть своим драгоценным ликом к грязному стеклу в автобусе будет не такой плохой идеей, это – нормально для того, что бы держать иммунитет при деле. Нормально иногда жрать сырые продукты, нормально иногда не вымыть руки, нормально залезть нестерильным пальцем в нос и поискать там золото.

В общем-то ничего и делать не надо, просто забудьте о гигиеническом сумасшествии. Нет никакой нужды готовить еду в одноразовых перчатках, всегда с собой брать антисептик для рук или надевать марлевый намордник при любом чихе рядом (он, кстати, совершенно бессилен). Ежедневное мытьё головы без мозгов внутри не изменит здоровье в лучшую сторону, а спина тем более не нуждается в щепетильном уходе – там ровным счётом ничего не происходит; избыточное мытьё лишь постоянно смывает собственную защиту.

Как это работает

Если бы только знали зелёные гринписовцы, каким бесчеловечным образом поступает наш иммунитет с милыми зверюшками-микробами, то церковь эвтаназии стала бы реальностью за все эти мучения.

Не один микроорганизм взмахнёт в последнем отчаянии ресничками, когда, уже проникнув в твоё вожделенное тело и приблизясь к аппетитной клетке, он ощутит ледяное прикосновение на своем плече стоящей позади тёмной Y-образной фигуры антитела в чёрном кожаном мундире и жутковатый голос из-под шляпы – «Гражданин, пройдёмте». Он в курсе, что за углом его ждёт макрофаг, местный закон и порядок.

Каждый вирус, уже сидя в клетках человека, размножившись в них миллионами, однажды с ужасом узрит, как стенку клетки пробивает адская машина – комплемент, а с другой стороны к заражённой клетке подходит лимфоциткиллер и через спецрецепторы командует: «УМРИ!» Клетка по первому приказу послушно запускает механизмы самоубийства и уничтожает себя вместе со всем выросшим в ней вирусным зоопарком.

Иммунизация

(См. основную статью Прививки)

Вакцины заставляют твой иммунитет сделать особый спецназ против конкретного микроорганизма: прививка – это такая боксёрская груша, на которой тренируются лимфоциты. При попадании в организм реальной инфекции иммунная система уже будет знать, что с ней делать, и быстро справится с заразой.

К сожалению, многие (особенно вирусные) инфекции слишком изменчивы, чтобы у иммунитета была возможность их запомнить, поэтому мы продолжаем постоянно болеть ОРВИ.

Сыворотки

Сыворотки – не то же, что вакцины! Это два разных человека совершенно разные вещи!

Сыворотка содержит уже готовые антитела к микробам или их токсинам, которые, циркулируя в твоей крови, обеспечивают защиту организма. Но т. к. в отличие от прививок здесь не получается полноценного иммунного ответа (антитела ведь извне, а не свои), то через некоторое время они теряют активность и защита падает. Поэтому сыворотки используются:

• Или для экстренной профилактики – когда ты уже заразился, но болезнь ещё не начала развиваться, можно успеть её опередить сывороткой, например, при угрозе заражения столбняком;

• Или для лечения, чтобы не ждать пока свой иммунитет ответит на заболевание – а для этого необходимо не меньше 10 дней, за которые от многих инфекций можно успеть кануть в Лету.

Доктор, что со мной будет?

Вас будут разводить.

Укрепление иммунитета

«Сама концепция “понижения иммунитета” и возможность его “повышения” есть уродливое упрощение знаний о сложной системе иммунитета».

– член ВОЗ, д.м.н., профессор В. В. Власов.

Вкратце:

Невозможно укрепить иммунитет таблетками, едой, травками и свечами!

Нельзя, нельзя и ещё раз НЕЛЬЗЯ!

Единственное, что может улучшить вашу сопротивляемость болезням, – это правильное питание и хорошая физическая форма, но прямо на сам иммунитет это всё равно не влияет. Как не влияют арбидолы, интерфероны, индукторы интерферонов, полиоксидоний, имудоны, иммуналы и миллион других разноцветных дорогущих пилюль (см. статью «Расстрельный список препаратов»).

По-настоящему они укрепляют только надежду своих производителей в то, что лох не мамонт, не вымрет и всегда купит очередное разрекламированное разводилово.

Иммунограмма

Врачи-иммунологи обычно достаточно серьёзны и круты, но их направление настолько специфично, что почти не оставляет возможностей для заработка. Поэтому после любой иммунограммы вы услышите: «Ооо, иммунодефицита, конечно, нет, но вот укрепить иммунитет немного придётся!» – что это значит см. выше.

Зачем же вообще делается иммунограмма? Если человека вдруг отправляют на неё, то лишь за тем, чтобы не увидеть там вторичный иммунодефицит. Это серьёзное состояние, которое сопровождает крутые болезни вроде рака или запущенной эндокринной патологии. Всё.

Детоксикация

Различные «коктейли», БАДы и методики очищения кишечника для «поднятия» иммунитета, а также удаление зашлакованности и прочее. Это всё – космическая ересь. В медицине нет понятия шлаков как таковых и нет диагнозов засорения кишечника или иммунитета, которые нужно было бы чистить.

Стоит ли говорить, что вестись на обещания людей, которые любят клизмы, не самая хорошая идея? Возможно, у них действительно скапливается требующее экстренного вывода лишнее дерьмо килограммами, только вот не в кишечнике, а в голове.

1.3. Сахарный диабет

САХАРНЫЙ ДИАБЕТ – кривая калька с латинского термина, который изначально указывал на сладкую мочу.

И это не фигура речи – древние врачи не знали об анализах крови, как и про какую-то там глюкозу, – именно по сладкому вкусу мочи и приходилось ставить диагноз.

Что это

В крови накапливается большое количество неиспользованного сахара (глюкозы), настолько много, что он (образно говоря) переливается через край и выходит из крови в мочу, в которой в норме нет сахара, потому что он весь используется организмом. У диабетиков он начинает выделяться с мочой, естественно, подслащивая её и увеличивая объём, – вместе с глюкозой из крови начинает выходить вода, и человеку приходится её компенсировать водохлёбством.

Как это работает

Страшный диабет развивается, когда организм – по одной из двух глобальных причин – становится неспособным использовать сожранный и поступивший в кровь сахар, являющийся всея нефтью этого нашего организма, т. е. основным энергетическим ресурсом.

Чтобы глюкоза из крови поступала в органы и ткани (мышцы, жир и т. д.), им нужен талон на еду – инсулин; жрать глюкозу без талонов могут, конечно же, только самые крутые органы типа администрации всея тела – мозга.

В этом и заключается диабет:

• В малом количестве талонов (т. е. инсулина) из поджелудочной железы (I тип: I → I → инсулин);

либо

• В кривых контролёрах (рецепторах) этих талонов в органах (II тип: инсулинНЕзависимый).

Из-за чего в крови накапливаются жуткие количества сахара – сначала это приводит к мелким проблемам вроде вечной жажды и голода, затем начинают повреждаться органы и может даже наступить кома.

Если жрать сахар

…то от сладкого задница не слипнется – она печально вырастет, ведь за рост жира тоже отвечает инсулин, а вот диабет II типа вполне можно спровоцировать, и я научу тебя как.

Нет, прямой связи между горой сахара и развитием диабета нет, но опосредованная связь очень даже достоверная:

1. Много сахара в крови (точнее, избыток калорийности в пище, а это углеводы+жиры) усиливает продукцию инсулина – ведь надо как-то весь этот чёртов сахар использовать;

2. Много инсулина (при недостаточном сжигании сахара мышцами) вызывает рост жировой ткани – в ней организм бережно прячет неиспользованную глюкозу;

3. Постоянное такое избыточное питание с постоянно повышенными уровнями сахара и жиров в крови, да постоянным выделением инсулина на грани возможностей поджелудочной, плюс избыточный вес (скорее всего, ведь процесс уже хронический) – всё это заставляет жировую ткань увлечённо выделять всякие там вещества;

4. Эти последние вещества (не сразу, а растягивая удовольствие) снижают чувствительность тканей к инсулину.

Конечно, наука догадывается, что имеет место быть генетический дефект рецепторов, без которого сложно получить диабет даже описанным методом, но пока это больше догадки.

И вот уже вроде на ведро глюкозы выработалось два ведра инсулина, а сахара в крови меньше не становится – он теперь вообще еле утилизируется, и то через ацетон. Приехали, больше никаких конфет.

Подробнее

Глюкоза повышает уровень инсулина. Хранилища гликогена (печень и мышцы) имеют ограниченное вместилище. Организм запасает глюкозу и сжигает её в первую очередь. Всё, что поступает сверх вместилища, конвертируется в пальмитиновую кислоту, которая, в свою очередь, участвует в создании триглицеридов. А это приводит к увеличению количества жировой ткани и жирных кислот в крови.

В свою очередь, большое количество триглицеридов выводит из равновесия лептин – гормон, отвечающий за энергетический обмен. По сути, этот гормон доставляет в мозг информацию о нашей сытости и количестве жировой ткани, имеющейся в распоряжении. Нарушение же этого гормона ведет к тому, что мозг не получает этой информации, из-за чего считает, что мы худы и не ели, что приводит к перееданию и чувству голода, замедляется метаболизм, появляется устойчивость к лептину. Это чувство заставляет потреблять еще больше углеводов и сахара (быстрый источник пищи), в результате в поджелудочной вырабатывается еще больше инсулина.

Все это приводит к тому, что клетки, чтобы не переполняться глюкозой, вырабатывают устойчивость к инсулину. А так как сахар остается в крови и клетки не хотят энергию консервировать, то организм посылает сигнал выработать еще больше инсулина. Такое принудительное питание создает оксидативный стресс, что очень плохо сказывается на клетках. В итоге гипергликемия, разрушение бета-клеток поджелудочной железы и диабет 2-го типа, ожирение, инсульт и болезнь Альцгеймера.

Так что если есть много сахара, помимо употребления углеводов, то можно вполне заработать себе диабет.

Доктор, что со мной будет?

Наиболее очевидная проблема диабета заключается в снижении иммунитета, которое при отсутствии контроля может быть не хуже, чем при СПИДе, и ставит диабетиков в группу риска по многим болячкам, поэтому придётся его контролировать.

Питаться будете одними лишь фантазиями о тортиках да диетическими сладостями, никаких французских булочек, только сахароснижающие препараты.

I тип

Основной и вообще единственный препарат – инсулин, круче до сих пор не придумали, разве что научились делать его продлённым, чтобы колоть не каждый час, а раз в сутки.

Да, только колоть: инсулин – это белковый гормон, который (как и всё белковое) моментально разваливается в желудке, что ведёт к необходимости введения его в обход рта – в кожу шприцем.

При пропуске укола человек может натурально взять и упасть, может даже в кому.

II тип

Желательно, чтобы в питании преобладали полисахариды и пищевые волокна (это уже отсылка к усваиваемости и её скорости).

Обильное питьё – это самый первый знак диабета, распознавание которого у ребёнка или у взрослого может стоить многого. Сколько? При умеренном климате и без физических нагрузок до 2-х литров в день считается нормально, больше – уже патологическая жажда, которую надо с чем-то связать и показать врачу. Просто добавь воды.

Еще

• Диабетов много не бывает – этот самый распространённый из всех, а группа насчитывает аж семь штук разных болезней.

1.4. Секс

СЕКС – обычно приятный процесс, при неправильном применении резинки или КОКов приводящий к осложнениям в виде детей и абортов.

Важно: пихание члена в любой неодушевлённый предмет, как и секс с рукой (даже чужой) настоящим сексом считаться не могут.

Хистори

Так уж сложилось, что секс – это такой мощнейший двигатель не только людей, но и вообще всего живого на тернистом пути эволюции.

В теории любой джентльмен может иметь аж до миллиарда детей (правда, придётся стараться оплодотворять ежеминутно по даме в течение ~1900 лет), но вот одна леди даже в самых горячих фантазиях никогда не родит больше 20 (и официальный исключительный максимум в истории в 69 детей у нашей соотечественницы это только подтверждает). Поэтому так уж заведено природой, что мужской пол должен максимально широко распространять свои гены (промискуитетом и беспорядочными связями, конечно же), а вот женский – родить своё ограниченное количество детей только от лучшего доступного самца.

Се ля ви эволюция.

Что это

Учёные говорят, что секс – это такая же физиологическая потребность человека, как пожрать и в толчок сходить. Что бы там ни придумывали романтики в стихах и прозе, но работает тут всё на инстинктах: «захочешь – штаны снимешь».

Из-за неэффективного расходования времени, отведённого на оплодотворение множества разных самок и распространение генотипа, через какое-то время инстинктивная программа “каждой ” особи мужского пола снижает тягу спариваться с одной и той же самкой – ведь в природе самец всегда спаривается с максимальным количеством здоровых самок.

Что, однако, не подтверждает фразу «все мужики – козлы», поскольку особи мужского пола лишь в женском сознании всегда хотят секса – они говорят об этом повсюду, чтобы джентльмены не забывали, что они помешаны на сексе, иначе дамам будет нечем заставлять их кормить себя.

Секс может быть бесплатный и платный.

Оргазм

Различают мужской и женский. Мужской стабилен, как и всё мужское, всегда приходит в самом конце секса, поскольку является его логическим завершением.

Женский оргазм, естественно, не столь однозначен и, по некоторым сведениям, происходит постоянно лишь у 10 % дам, у 20 % – эпизодами, а остальные либо не испытывают вообще, либо путают оргазм с какими-то своими локальными ощущениями. В основной статье есть мини-гайд по лечению женского оргазма.

Промискуитет

Этим красивым словом называют многочисленные сексуальные связи без социальных и иных обременений. То есть такой бесплатный вариант проституции: неопределённые «никем и ничем не ограниченные связи» – в исследованиях прямо указывается, что точно посчитать обычно не в силах приверженцев оного.

Существует близкое понятие «беспорядочные половые связи» с реально посчитанным числовым выражением: больше 10 для дам и более 20 для джентльменов. Границы в общем-то размыты, но суть в том, что люди, попадающие в эти группы, достоверно намного чаще наслаждаются некоторыми вещами: пожизненными половыми инфекциями, персистирующим ВПЧ, раками шеек и простатитами, а нередко и самим ВИЧ. Ведь если у тебя больше 10 (20) партнёров, то никаких денег не хватит на резинки, а только они и могут спасти заблудшую душу.

Доктор, что со мной будет?

«Живот на живот, и всё заживёт!»

Секс является огромным полем для творчества, которое предоставляет тысячи возможных вариантов развития вашей (да-да!) собственной жизни, он может решить всю вашу судьбу, особенно при неумелом сочетании с алкоголем.

• Можно получить нежеланный плод своего творчества, а с ним и соответствующие радости, либо стать овуляшкой;

• Вместе с ребёнками иногда выдают материнские капиталы, разводы, алименты и головную боль;

• Есть тысячи вариантов интересных заболеваний после секса, передающихся тем самым путём;

• Скандалы, интриги, измены, инцесты, изнасилования!

Поэтому, дорогой друг, лучше лишний раз подумай – хватит ли тебе ума верно использовать резинку, или всё же лучше воспользоваться ручными методами?

1.4.1. Мастурбация

МАСТУРБАЦИЯ – искусственный секс без любви и без второго партнёра вообще.

«Вот если бы и голод можно было унять, поглаживая живот» – Диоген.

Синонимы: онанизм, рукоблудие, моносекс; интернетное фап; укр. дрочити – дразнить, раздражать.

Хистори

Хульный термин «онанизм» пришёл к нам из самой святой книги Библии: в 38-й главе Бытия повествуется про сыновей Иуды, звать которых Ир и Онан. Как-то раз Ир женился на леди с мужским именем Фамарь, а потом скончался при невыясненных обстоятельствах. Второму сыну батя Иуда велел провести расследование жениться на подозрительной Фамарь, но Онану не слишком она нравилась. Во избежание нежелательных детей, Онан отказывался оплодотворять её, спуская своё семя на землю. По сути, получается, что хитрый дядька вовсе не мастурбировал, а практиковал прерванный половой акт, так что библейская терминология дошла до нас несколько неверно благодаря графоманству некоторых личностей.

В обиход слово «онанизм» было введено швейцарским врачом Тиссо где-то в 60-х годах XVII века, потом пошли статейки в Англии и понеслось. Авторы считали онанизм чуть ли не смертным грехом, пытаясь связать его со слепотой и импотенцией, а затем, на цветной вкладочке, предлагали купить пилюли от дурной привычки. Ничего не напоминает?

До 80-х годов XX века у онанирующих росли волосы на ладонях, что было несколько неудобно, но с приходом терпимости и гуманности во всем мире[7] они внезапно перестали расти.

Из прочих познавательных исторических фактов известно, что сам дядька Диоген любил теребить пипиську, причём делая это совершенно бесстыдно прямо на городской площади. Толерантность уже тогда поразила Европу, поэтому порядочным греческим гражданам приходилось лишь фейспалмить, вместо того чтоб навалять троллю.

Что это

«Мастурбация – это как спам: все этим занимаются, но никто не признаётся»

Ничего (кроме физиологии) в онанизме нет. Да, дергать себя за причинное место – такой же физиологичный процесс, как и принятие пищи.

Популярность

Все делают это. Да-да, и ты, наш дорогой друг, тоже, мы всё знаем. 8 из 10 человек не скрывают свой периодический фап, у одного нет рук, и ещё один нагло врёт. Странно, все делают это, все знают, что все делают, и тем не менее все стесняются признаться. Огромное количество мифов о последствиях ходит даже среди серьёзных взрослых людей, от заезженной байки про волосы на ладонях до импотенции. В наш развитой век бездельников про воздержание знают всё ещё многие, и некоторые полагают, что оно правильно. Не хочу настраивать тебя против твоей религии, дорогуша, но рукоблудство – это хорошо. Когда ты прыщавый задрот, когда ты в длительной изоляции от замечательного пола, да и просто так, когда очень сильно хочется, – just do it! Не держи в себе!

По-женски

Преодолев стесняшки и зайдя в сексшоп, детка, ты увидишь просто горы изделий резиновой промышленности для вас, дам. Да, дорогая, мы знаем о твоих занятиях регулярно и классно. От женской мастурбации исключительные плюсы вроде снятия стресса и стимуляции желёз, выделяющих смазку. Один момент. Резиновый хер (скорее всего, из-за перерыва в общении с нерезиновыми аналогами, верно?) создает риск остаться с ним наедине очень надолго; замечено, что потребительницы этой категории товаров намного хуже после этого идут на контакт с брутальным полом. Такая вот социология. НЕЛЬЗЯ засовывать в себя подручные предметы – ну тебе же потом оттуда детей доставать, лол! Бедным гинекологам часто приходится извлекать сломанные карандаши, кусочки колбасы и глубоко забитые шаловливыми ручками тампоны. Шерше в ля фам. Есть же превосходные джентльмены!

Борьба

В российских интернетах вы можете найти пару сайтов, где люди объединяются для борьбы с фапом, который они расценивают как причину своих неудач – отсутствие леди, неврозы, медленный рост мышц. Что примечательно, сайты, объединяющие любителей пофапать, куда более популярные.

В наши дни британские ученые, напротив, советуют фап школьникам, причём дважды в неделю, – аглицкий минздрав рекомендует школоте стремиться к оргазму;

А испанцы развлекаются ещё круче: испанское правительство выделило 14 000 € на обучение подростков онанизму.

Доктор, что со мной будет?

Глупый организм достаточно неплохо обманывается этим синтетическим сексом и выделяет при оргазме точно такие же эндорфины и экефалины (эндогенные опиаты), поэтому будет настоящий оргазм.

Однако кто-то умудряется сломать член, а при особом изяществе – даже вывихивать суставы рук.

1.5.1. ОРВИ

ОРВИ – сборная группа весенне-осенних заболеваний.

Синонимы: острая респираторная вирусная инфекция, ОРЗ, простуда; «upper respiratory tract infections» – «URI/URTI», «common cold».

Что это

Поскольку доказанным фактом является невозможность достоверно отличить во время болезни одно ОРВИ от другого и от гриппа вообще, современная медицина считает нужным все простудно-сопельные инфекции объединять в ОРВИ.

Отсутствие возможности различить вирусы получается из-за индивидуальных особенностей каждого человека, схожести действия респираторных вирусов и короткого времени заболевания, но существуют методы на 99,99 % точной диагностики под названием «лабораторные анализы». Которые, к сожалению, зело дорогие и делаются дольше, чем течёт заболевание, поэтому имеют смысл лишь для диагноза постфактум (в научных целях) или для уточнения диагноза у компрометированных лиц,[8] болеющих больше двух недель.

Риновирусы

Причина большинства ОРВИ, если только нет эпидемических данных за грипп. То есть если нет эпидемии гриппа, то на 95 % риновирусная инфекция – это наиболее достоверный способ (кроме лабораторного анализа) их отделить друг от друга. Хотя смысл? Прочитав раздел «Лечение», вы поймёте, что различия пригодятся разве лишь в научных целях, но никак не кухонно-обыденных. С чисто клинической точки зрения: у одного человека грипп может протекать так же легко, как ОРВИ у остальных, а другой будет болеть банальной ОРВИ с ядрёной лихорадкой как при гриппе.

Никакие симптомы, инкубационные периоды и таблицы различий не позволяют взять и решительно достоверно различить человека с риновирусом и человека с гриппом, только недельный анализ в лаборатории, только хардкор. «Говорящая фамилия» этого рода вирусов говорит нам, что больше должен болеть нос. Других отличий нет; может осложняться отитами, пневмониями и синуситами. Впрочем, как и все остальные ОРЗ.

Грипп

Эталонное пугало каждой весны и осени, грипп – крайне заразная, мерзкая, но обычно не очень летальная болячка, знакомая каждому: до трети заболевших переносят заболевание без всяких проявлений (асимптомно).

Умрут ли все от гриппа?

Несомненно. Но некоторые чуть позже, особенно если попробуют правильно полечиться, например, ингибиторами нейраминидазы (даже не пробуй запоминать эти сложные слова) 2-го и 3-го поколений: препараты Занамивир и Осельтамивир – это то единственное, что действительно может лечить грипп. И то не всегда.

Парагрипп

У взрослых неотличим от обычного гриппа, поэтому особого значения не имеет; у детей же маскируется под дифтерию, что обязывает педиатров пыхтеть над их различием. Но дифтерией в нашем веке болеют лишь скорбные главой антивакцинаторы, так что в целом значение тоже небольшое.

Аденовирусы

Помимо стандартных проявлений вроде ринита и фарингита, аденовирус даёт о себе знать в виде конъюнктивита, поэтому при сухости/покраснении глаз без гноя во время простуды можно предположить, что работает этот вирус; но статистически чаще эта дрянь поражает детей и подростков. При большом желании может вызвать неприятный синдром Суайра-Джеймса.

Нередко именно этот вариант ОРВИ осложняется синуситом и отитом.

РСИ

Респираторно-синцитиальный вирус – значимо болеют лишь новорожденные, которым этот вирус даёт высокую предрасположенность к астме в будущем; у взрослых неотличимо от остальной группы ОРВИ.

Как это работает

Исследования риновируса (как наиболее частого возбудителя ОРВИ) на мышках обнаружили, что оптимальная температура для его роста 32 °C, и длительное местное охлаждение дыхательных путей способствует его развитию и последующему заболеванию.

Доктор, что со мной будет?

Вы поправитесь за неделю, с «лечением» и без оного. Однако любые простуды и гриппы надо лежать дома, если нет желания узнать ответ на вопрос «от чего же умирают люди, болеющие гриппом?». Подскажу: это относится к тем 5 % тяжёлого течения гриппа у людей, имеющих основную серьёзную патологию (СПИД, к примеру), которым вообще ничем болеть нельзя.

Продолжительность ОРВИ в 5–7 дней сократить невозможно, поскольку это обусловлено биологией, – за это время образуются антитела к вирусам и интерфероны, и вы не ускорите этот процесс, капая в нос фекалии рекомбинантный интерферон или что другое.

Можно только облегчить свою участь Парацетамолом или Ибупрофеном (Аспирином нельзя из-за риска кровотечений у взрослых и синдрома Рейе у детей!); разложить заложенный нос антиконгестантами (не дольше недели!) и облегчить выход дряни муколитиками и отхаркивающими. Всё.

Лечение

Забудьте про лечение простуды, его не существует!

Его нет, нет и ещё раз НЕТ, простите медицину за это и примите сей факт мужественно!

«Но вот я, вся моя семья и баба Надя принимали вот такой арбидоферофуфломуцил, и он нам помог! Да и в интернете пишут, что хороший препарат!»

– Типичный любитель лекарств.

Ответ:

1. Вы и ваши наблюдения ничего не доказывают. СМИ и интернет – тем более. Эффективность доказывает наука, а народу рассказывают об этом грамотные люди вроде В. В. Власова, доктора Комаровского, доктора Яковлева, Эдзарда Эрнста и Стивена Хокинга.

2. Миллионы препаратов в рекламах – никем не подтверждённое говно, зачастую даже с опровергнутой эффективностью. Подробнее см. РСП.

3. Народные методы и другие шарлатанства типа гомеопатии перестали работать ещё в прошлом веке.

Почему так? Потому: нет способов доказать, что ОРВИ прошло за 5 дней именно благодаря действию горчичников и компрессов, арбидола, банок, виферона и оцилококцинума, вопреки законам физиологии и биологии.

Поэтому никто и не парится что-то доказывать, тебе просто продают фигню, а ты ведёшься и рад.

«Я вас послушала, решила не лечить простуду, пять дней умирала, терпела, не выдержала и приняла лекарства. Поправилась в тот же день! Шах и мат, атеисты! Лекарства работают, а вы – садист!»

Ответ:

С вероятностью 146 % болезнь прошла бы в тот же день и без приёма «лекарств», но мы никогда этого не узнаем, потому что вы безвольная тряпка у вас недостаточно крепкая воля, чтобы довести начатое до конца. Чётко определитесь – или вы полностью следуете грамотным рекомендациям, или идёте на поводу у рекламы, играющей на вашем доверии и страхе.

К врачу!

Вызывать эскулапа домой необходимо в случаях, когда:

• Не происходит никакого улучшения через одну неделю;

• Продолжается длительная (более трёх дней) лихорадка больше 38 градусов;

• Симптомы за неделю не уменьшаются, а нарастают/распространяются;

• Есть боли, особенно в груди.

Примечание: это всё (даже всё сразу) – НЕ повод вызывать «скорую»; в таких случаях вам нужен участковый врач из поликлиники или из ближайшего платного медцентра/офиса семейного врача!

Профилактика

Иммунитет нельзя ничем откорректировать, это вам не телевизор с настройками.

С этим придётся смириться.

Чудес не существует, волшебных пилюль тоже, поэтому лучше потратьте деньги на здоровое питание и фитнесс-клуб – вот это по-настоящему серьёзная профилактика любого заболевания.

Но кому это интересно, проще ведь купить лохококцинум из рекламы и чувствовать себя лохом защищённым от всех недугов.

«Каждый день я начинаю с лука в носу, чеснока в мёде и окаменелого кала доисторических пчёл под соком лимона, я всё правильно делаю?»

Ответ:

1. Скажем так: это лучше, чем курить или пить бесполезные лекарства, но проблема в том, что нет средств, чтоб «укрепить иммунитет», потому что это не мышца, которую можно накачать. Нет ни лечения, ни профилактики гриппа и простуды, действующих на сто процентов, – даже слава Тамифлю и Релензы уже пошатнулась, а остальные арбидолы и интерфероны никогда и не приближались к лечению.

2. Необходимость ударных доз аскорбинки также опровергнута мета-анализами клинических исследований; кстати, в лимоне этого витамина намного меньше, чем в других фруктах. А вы когда-нибудь интересовались сколько? Эхинококк Эхинацея и шиповник аналогично бесполезны.

3. Фитонциды из чеснока также не работают, и это доказано. Горчичники, банки, перцовые пластыри – тоже лишь метод отвлекающей терапии без реального эффекта.

4. Ношение масок в общественных местах никак вас не защитит от респираторных инфекций, они намного круче; имеет смысл носить маску лишь уже заболевшим и лицам с иммунодефицитом для предотвращения распространения вируса и защиты от других инфекций. Реально фильтрует вирусы только противогаз.

1.5.2. Отит

ОТИТ – воспаление уха.

Обычно речь идёт о среднем отите, как об одном из самых частых заболеваний на голове, особенно у детей.

Что это

Обычно связанное с простудой заболевание уха, проявляющееся болью и снижением слуха; может быть сразу с двух сторон (реже); иногда связано с авиаперелётами и нырянием под воду – то есть с перепадами давления.

Болезнь больше детская, потому что:

• Дети чаще болеют ОРЗ;

• Детская евстахиева труба намного уже взрослой, поэтому ей проще закупориться; это может провоцироваться аденоидами;

• Более вероятно, что ребёнок будет плакать и шмыгать носом;

Отитов разных целых три – по количеству отделов уха: наружный, средний и внутренний.

Наружный

Вообще не имеют особого отношения к ушам, т. к. по сути это воспалительные заболевания кожи, вроде фурункулов и угрей, но их неудобная локализация в наружном слуховом проходе может сделать проблему. Да и болит там неприятно, даже если просто прыщ.

Средний

Это король всей ЛОР-патологии: воспаление среднего уха или барабанной полости – места, где воспринимается звук. Сюда воспаление пробирается как осложнение заболеваний носа и глотки (ОРЗ же), когда евстахиева труба (канал, который соединяет ухо с горлом) забивается и не может адекватно выравнивать давление в полости уха – когда человек глотает, то труба открывается и вентилирует изнутри ухо, выравнивая давление. Особенно хорошо можно помочь инфекции забраться в трубу, если излишне стараться натужно высмаркиваться и чрезмерно шмыгать (неважно при этом, в себя или из себя). Так возникает воспаление евстахиевой трубы (евстахиит), которая теперь закупорена и не выполняет функцию регулирования давления.

Боль при среднем отите усиливается при надавливании на козелок (выступ спереди от дырки в ухе).

При перекрытии трубы давление в полости постепенно снижается (кислород кончается), а клетки слизистой начинают выделять воспалительную жидкость, что приводит к появлению неприятных ощущений. Через какое-то время воспаление перебирается в само ухо и бактерии (это если уже гнойный отит) начинают продуцировать газ и гной, что обратно повышает давление, увеличивая его больше, чем обычно, – на этом пике давления доктор может ткнуть иглой в ухо, чтобы пробить барабанную перепонку и дать гною спокойно вытечь. Боль пройдёт моментально.

Внутренний

Называется красивым словом лабиринтит по нахождению во внутреннем ухе лабиринтов (костного и перепончатого), в которых и лежат рецепторы звука. Встречаются достаточно редко и почти всегда представляют собой осложнение среднего отита или более тяжёлого инфекционного заболевания.

Доктор, что со мной будет?

Лечить можно сосудосуживающими каплями (Нафтизин) в нос (да-да, именно в нос), поскольку это уменьшает отёк слизистой и носа и евстахиевой трубы; в сам слуховой проход можно вводить антисептики. Более крутые вещи, например, антибиотики должны назначаться ЛОРом.

Если есть желание доиграться до менингита или хотя бы потерять слух, то можно прибегнуть к народным средствам вроде грелки на ухо, закапывания молока, мочи и т. д.

Профилактика

Сводится лишь к адекватному лечению простудных заболеваний, то есть, сидению дома при температуре, а также противостоянию сгущению слизи в носу/горле: больше пить, снижать температуру (по рекомендации врача), тёплая одежда и меньше сморкаться.

1.5.3. Ринит

РИНИТ – воспаление внутри носа, в простонародье именуемое насморк.

Мерзкая болячка, внесённая в Книгу рекордов Гиннеса из-за своей распространённости, по статистике отравляет суммарно 3 года жизни современного человека.

Полагаю, что для радужного Петербурга – за наш приятный болотный климат – эту цифру можно удвоить.

Что это

«Насморк вызывает настолько сильное кислородное голодание и отупение, что можно бы его использовать в биологической войне».

Весенне-осенние периоды резких температурных колебаний и даже небольшие переохлаждения снижают местную сопротивляемость организма и позволяют развлекаться[9] всяким вирусам и прочим гриппам, которые начинают пир на этой защитной реакции, доделывая работу за прослезившимся носом: помните про «держи голову в холоде, а ноги в тепле»? Этому есть разумное объяснение: при остывании поверхности стоп до +5 возникает рефлекторная реакция в носу (даже если лицо/нос не мёрзнет), что как бы предупреждает хозяина – пора этими стопами двигать куда потеплее. Конечно, при длительном охлаждении лица возникает то же самое; а дальше – или нос высохнет и всё будет Ok, или в него подсядут нежелательные пассажиры.

То же произойдёт, если вы зайдёте после лютого мороза в оживлённое людьми место: нос согреется, сосуды расширятся, из них выйдет немного жидкости, и на ней осядут микробы – общественные места именно так и способствуют развитию эпидемий.

Чаще всего насморк бывает инфекционным – как сопутствующее проявление ОРВИ и других заболеваний; реже попадаются неинфекционные (вазомоторные): аллергический, нейровегетативный, медикаментозный.

Сопли

Это коктейль из носовой слизи, эпителия, лимфоцитов; позже – с присоединением лейкоцитов и бактерий (иногда). Выделения несут не только дискомфорт, но и положительный эффект, очищая нос от всей той мерзости.

Стоит знать, что цвет соплей не является диагностическим критерием бактериальной инфекции, а применение местных антибиотиков (биопарокс, полидекса и изофра, а также разведения (sic!) цефтриаксона и глазные капли), антисептиков (ингаляции мирамистина) и «интерферонов» в носу бессмысленно – там невозможно создать должную бактерицидную/вирулицидную концентрацию. А густеют сопли по причине сухости воздуха и отсутствия обильного питья.

В 2013 году EAACI опубликовала методические рекомендации по риниту – антибактериальное лечение там описано буквально одной фразой: имеет смысл обсуждать применение только оральных антибиотиков. Тема местных антибиотиков/антисептиков для закапывания в нос закрыта навсегда.

Ещё раз:

Если насморк осложняется фронтитом или чем ещё – нужен антибиотик внутрь;

Если насморк длится больше недели – либо неверен диагноз, либо лечение.

Как это работает

Ринит очень похож на реакцию кожи на морозе, которая сначала бледнеет, затем краснеет: он возникает так же, как и любая другая воспалительная штука, проходя через последовательные стадии компенсации и декомпенсации:

Первая стадия (рефлекторная или сухого раздражения) появляется от какого-нибудь охлаждения или перепада температур (когда выходишь из тепла на улицу), как реакция на изменение условий – сосуды сжимаются, нос высыхает, слизистая бледнеет.

Вторая стадия (катаральная – серозных выделений) – сосудам надоедает сжиматься, они разжимаются и дают безобидный выпот слизистой, который призван не позволить организму сильнее замёрзнуть через вдыхаемый воздух – сопли отлично улучшают его согревание в носу.

Сначала ты почувствуешь жжение/щекотание в носу, чихание, першение в горле, а затем (с нарастанием затруднений носового дыхания) – слабость и головную боль. Нет, это не признак гриппа, это просто мозг реагирует на снижение кислорода из-за снижения объёма вдыхаемого воздуха.

K врачу

Когда есть изолированный насморк, то есть не связанный с другими симптомами, скорее всего вас атаковало лёгкое ОРВИ под видом риновируса, и в панике скупать фуфломицины не стоит; но есть моменты, при появлении которых при рините стоит забеспокоиться: повышение температуры до 38° (меньше – фигня), зловонный запах из носа,[10] яркий цвет соплей – такие вещи вместе могут говорить о присоединении более крутой инфекции,[11] что заинтересует любого ЛОРа.

Чуть позже это может перерасти в синуситы – гайморит, фронтит, этмоидит (боже!) и прочие евстахииты и отиты.

Доктор, что со мной будет?

Вас убьют угрызения совести.

Долго ходить с соплями крайне неэкологично: если вы стали счастливым обладателем новенького насморка, то на природу вам наплевать – придётся ведь уничтожать целые леса, из которых сделаны горы бумажных средств гигиены, ради своих мерзеньких выделений. Стыдно.

Сморкание

Сие действо – далеко не самый физиологичный процесс, не нужно этим увлекаться: в носу тоже всё продумано не хуже, чем в остальной части головы, – там внутри есть специальные реснички, движение которых направлено в сторону глотки, т. е. они гонят всякую гадость туда – только успевай выплёвывать.

Однако сморкаться – то единственное, что не даст вам задохнуться во время болезни; необходимо применять этот скилл тогда, когда действительно течёт, и обязательно с помощью бумажных полотенчиков. Но даже в этом деле есть пара важных моментов:

• Сопливнички должны быть одноразовыми – это и снизит заражение вокруг, и даст вирусу возможность эффективно покидать вас;

• Необходимо мыть руки после сморкания! Загрязнённые вирусами руки распространяют болезнь даже быстрее чихания;

• Через пару дней активного высмаркивания на коже вокруг ноздрей появится раздражение, а затем шелушение; это нормально, и с этим можно справиться обычной гигиеничкой или бальзамом для губ.

Соли

Запомним наизусть: солевые растворы нужны не для капания, а для промывания! Спрей из воды с морской солью, конечно «подсушит» нос, но ненадолго.

Конечно, нигде, кроме как здесь, вам не расскажут, что самый чёткий и пацанский простой способ промывать нос – это промывать его физраствором. Да-да, тем самым, который для капельниц: пол-литра стоит 30 рублей, а состав один к одному, как в любой солевой капалке в нос, я вам гарантирую. Зато они модные, дорогие и вообще лакшери.

Купи банку физраствора и промывай им всё, что нужно: нос, глаза и уши, ведь потому он и «физ», т. е. физиологический, – его ведь даже по вене пускать можно!

При несильном рините такое может помочь на полдня, а вот если есть выраженное соплетечение, то через 10 минут всё как было. Сморкайся, чихай, промывай и жди, пока пройдёт. Моряки с насморком борются так: спускаются в воду, открывают пошире рот и делают бочку (ну почти – сальто) под водой. Пожалуй, не стоит пробовать это на пляже, поскольку состав морской воды там немного изменён каловыми массами.

Деконгестанты

На человеческом языке сосудосуживающие (антиконгестанты).

Необходимы при выраженном затруднении дыхания через нос – когда он «заложен» настолько, что дышать можно только ртом. Препараты работают на сужении тех сосудов, которые в огромном количестве пронизывают слизистую носа, при воспалении расширяя его раковины настолько, что они смыкаются и перекрывают вентиляцию. Сосуды суживаются → раковины спадаются и дают носу дышать. Прошу любить и жаловать:

• Нафазолин – в виде эпичного Нафтизина, Нозокара и люксового аналога Санорина: действует хорошо, но недолго (до 4–6 часов), зато отлично вызывает привыкание;

• Ксилометазолин – олдскульный Галазолин и модные Снуп, Отривин, Ринорус, Ксимелин и миллион аналогов: действует лучше, дольше (до 8 часов), в общем-то, золотая середина;

• Тетризолин – Тизин (а ещё Визин – глазные капли): среднее по силе и по длительности, можно использовать как альтернативу ксилометазолину;

• Оксиметазолин – Назол, Називин, Саноринчик: самое мощное, работает до 10 часов, поэтому вводить нужно только спреем, а не каплями, сильно даёт привыкание.

Могут вызывать головную боль, мигрень, привыкание и вообще совсем противопоказаны при тахикардии, артериальной гипертензии, глаукоме и беременности.

Комбо

• Ринофлуимуцил – деконгестант + муколитик (ацетилцистеин): сомнительное по эффективности средство, но популярное.

• Виброцил – деконгестант + антигистаминное: по силе слабоват, зависимости тоже мало, зато действие на 2 механизма, поэтому можно применять до 14 дней.

• Адрианол – деконгестант + деконгестант: ядерная штука, используется даже при операциях для устранения отёков.

Профилактика

Кому в голову придёт профилактировать насморк?

Если тебя не готовят к трансплантации костного мозга, ты не на терминальной стадии СПИДа и не убиваешь свою иммунную систему иным образом, то просто забей. Не кури, не замерзай и читай про остальные риниты: аллергический, вазомоторный и атрофический.

1.6.1. Менструация

МЕНСТРУАЦИЯ – ежемесячное кровотечение из каждой нормальной леди.

Синонимы: регулы; «menses», от лат. «mensis» – месяц, а «menstruus» – ежемесячный. «Очищения» – вот то потерянное в русском языке существительное к прилагательному «месячные»: должны быть месячные очищения.

Что это

Менструальный цикл – это 28-дневная смена настроения фаз женского организма, обусловленная гормонами и необходимая для воспроизведения себе подобных. Встречается не только у человека, но и у приматов и даже китов. Самый первый менструальный цикл называется «менархе».

Фолликулярная фаза

Она же собственно менструальная – именно с начала сего кровопролития берёт начало отсчёт дней нового цикла. Всё начинается в голове, где по команде гипоталамуса аденогипофиз выделяет два гормона: фоллитропин и лютропин, которые начинают активно бомбить фолликулы в яичниках. Несколько фолликулов отвечают на предъяву и начинают увеличиваться, но один решает быть равнее других и сильнее выделяет эстрадиол.

Овуляторная фаза

Здесь происходит главное событие: созревший к четырнадцатому дню альфа-самец доминантный фолликул разрывается, отправляя в свободное плавание по маточным трубам зрелую яйцеклетку, а сам остаётся быть жёлтым телом – дилером гормонов. Это и есть овуляция, в течение трёх дней которой происходят максимальные выбросы лютропина и простогландинов; эти две штуки заставляют яйцеклетку выходить, а температуру тела (базальную, ту самую) повышаться.

Секреторная фаза

Образованное из граафова пузырька жёлтое тело оставшиеся 14 дней до следующих месячных секретирует прогестерон и эстрогены, что заставляет эндометрий пышно цвести и набухать, в свою очередь, секретируя железами посадочную полосу для оплодотворённой яйцеклетки.

Дальнейшие события могут протекать по двум сценариям:

• Либо оплодотворение произошло, и тогда жёлтое тело продолжает выделять прогестерон вплоть до образования плаценты;

• Либо секс был неплодотворным, в этом случае жёлтое тело заворачивает вентиль на трубе с гормонами, а без них эндометрий начинает умирать через менструацию, начиная цикл заново.

Как это работает

Менструация представляет собой циклическое ежемесячное обновление внутреннего слоя матки, в процессе которого старый выходит наружу вперемешку[12] с кровью, грустно вздыхая о своей бесполезности в репродуктивной сфере.

Есть эволюционно подкованное и шовинистически обоснованное мнение, что месячные людям вообще не нужны, поскольку в норме эндометрий должен отторгаться в короткие перерывы между кормлением грудью и следующей беременностью. А не как у сильных и независимых женщин каждый месяц 20–30 лет подряд вхолостую, лол. До менопаузы есть всего около 500 циклов, что не так уж и много, после чего яичники утрачивают восприимчивость к фоллитропину и лютеотропину, вместе с чем пропадает возможность быть овуляшкой матерью.

У здоровой леди menses должны проходить безболезненно (не считая тянущих ощущений внизу живота); с одной уточняющей поправкой: у здоровой женщины. Без половых инфекций, с регулярной половой жизнью, устоявшимся циклом и без глупых женских заморочек гормональных нарушений. То есть у несуществующей.

Когда же есть выраженная боль, то можно говорить об альгодисменорее, которая имеет множество причин, и на них можно и нужно воздействовать. Гормональные нарушения случаются постоянно у любой живой женщины – цикл сбивается из-за каждой мелочи в стиле «работала – работала, а тут нате отпуск; не слезаешь с дивана, и вот уже три дня месячные задерживаются» или из-за смены обстановки/пищи/воды (очень актуально в путешествиях). Список можно продолжать бесконечно: погода, плохая личная гигиена, нерегулярная половая жизнь или, наоборот, безудержный промискуитет, привычное переохлаждение (ОРВИ и циститы), неврозы и дистрессы – всё то, благодаря чему практически каждая женщина страдает от болей.

Задержка

Это когда месячные должны быть, но их нет более 7 дней после ожидаемого срока. Да, 2–3–4 дня вообще за задержку не считаются, а вот после 5–6 уже пора заподозрить неладное.

Если уже неделю нет обещанных menses, значит, пришло время что-то сделать и начать вспоминать свои последние незащищённые беспорядочные контакты.

Беременные месячные

Ходит байка, что во время беременности могут продолжать идти месячные, и что раз они есть, это ещё не 100 % гарантия зачатия. Увы, это глупость – во время месячных происходит отслойка того самого эндометрия в матке, к которому должна прикрепиться беременная яйцеклетка. Угадай, куда она прикрепится, если месячные идут и эндометрия нет? Неправильно, никуда.

Без эндометрия (когда идут месячные) ей крепиться некуда; и наоборот – если беременность состоялась, то эндометрий никуда не денется → месячных не будет. Один нюанс – при беременности МОГУТ быть похожие на месячные кровянистые выделения, но они будут отличаться от обычных и НЕ совпадут с циклом, зато это может оказаться грозной внематочной беременностью.

Сексуальные месячные

Достаточно плохая идея, чтобы о ней знать: секс во время менструаций не рекомендован. Помимо совершенно очевидной проблемы с инфекциями (даже не половыми, а просто условно-патогенными), которые залетают в лишённую защитного крова матку без всяких преград и могут учинять там беспорядки на благодатной кровяной почве, существует и повышенный риск развития эндометриоза за счёт физического перемещения клеток эндометрия и их потенциального прививания где не надо.

ПМС

(См. основную статью ПМС).

Сей опасный для окружающих период неблагополучного женского настроения по одной из теорий связан с реакцией организма на несостоявшуюся беременность (ведь как изложено выше, каждые месячные – это стрессовый результат сорвавшегося залёта), который вызывает повышение тестостерона, что доставляет агрессивности и раздражительности в хрупкий женский организм. Хорошо знакомый с этим гормоном мужской организм умеет держать его реакции в узде, а вот женский – нет, что и выливается в ПМС.

Но это всё – болтовня, слабо подкреплённая фактами; а реальность состоит в том, что, по данным исследований, менее 8 % женщин реально имеют ПМС, остальные лишь страдают за компанию. Подробности в основной статье.

Доктор, что со мной будет?

Дорогие леди! Когда гинеколог спрашивает вас: «Нормальные месячные/обычные выделения?» – он имеет в виду обычные и нормальные для вас. Важна именно динамика: по сравнению с прошлыми циклами ничего не изменилось ли? Вообще, когда появляется мысль о каком-либо изменении в своём любимом теле, то его необходимо показать врачу. Почему? Потому что болеть некрасиво и не вау.

Небольшие отклонения (до недели) от этих 4 недель/28 дней нормального цикла считаются в порядке, а вот когда они начинают сочетаться с другими проблемами (с той же болью), то надо их корректировать у гинеколога.

1.6.2. ПДР

ПДР – новое название ПМС, появившееся после того, как наука победоносно расколола суть женщин.

Теперь ПМС – это «предменструальное дисфорическое расстройство», а самый пикантный момент в том, что реальное количество дам, страдающих от предменструального синдрома, не более 3–8 %, согласно критериям DSM. Остальные кажущиеся 97 % – притворщицы, играющие на этом мифе.

Синонимы: предменструальный синдром; «PMDD», «premenstrual dysforic disorder».

Что это

Для постановки диагноза необходимо, чтобы минимум пять из одиннадцати симптомов появлялись за неделю до месячных, ослабевали с их приходом, полностью проходили через неделю после них и повторялись минимум два цикла подряд.

Обязательный один из этих четырёх критериев:

• Повышенная раздражительность;

• Повышенная тревожность;

• Депрессивное состояние;

• Явные перепады настроения.

И хотя бы четыре дополнительных:

Сниженная активность, изменение аппетита, усталость, сложность сконцентрироваться, нарушение сна, чувство подавленности или другие соматические симптомы.

Как это работает

В обществе циркулирует самостоятельно поддерживающий упорное тление миф о том, что практически все леди страдают от плохого настроения и прочих радостей перед приходом очередных красных дней. Однако это не так.

Когда вы попробуете перечислить симптомы выше и попросить отметить, бывали ли такие изменения состояния женщины перед менструациями, то практически все ответят вам положительно. Но это будет недостоверно. Объективно это оценить получится, если раздать подопытным по розовому блокнотику с рюшечками (очень важно, чтобы он им понравился и они не забывали его использовать), потом попросить их 2–3 месяца по дням отмечать своё самочувствие, а затем сравнить с их циклами. Из такого непредвзятого наблюдения, получается, что лишь те самые 3–8 % женщин реально страдают ПМС, а на остальных куда большее влияние оказывают обычные стрессы.

Несложно поразмышлять и сделать дальнейшие выводы о том, что другие 92–97 женщин из 100 лишь используют (скорее всего, подсознательно) факт смены цикла, чтобы оправдать свою несдержанность или перепады настроения и переложить всю ответственность на матку и «игру гормонов».

Доктор, что со мной будет?

При вводе в Гугл запроса «лечение ПМС» выдаются тысячи вариантов безграмотных рассуждений, ответов. мейл. ру и шарлатанских предложений любых возможных специалистов по лечению этого состояния, включая гомеопатию и народные средства.

Запомните: вам не потребуется никакого лечения, если вы соблюдаете гигиену (включая гигиену сна, еды и стрессов), ведёте относительный ЗОЖ и контролируете свои гинекологические проблемы у врача. Да, быть здоровым человеком достаточно сложно, но можно.

1.6.3. Скрытые инфекции

СКРЫТЫЕ ИНФЕКЦИИ – удачный бизнес-ход урологов, кожвенерологов и примкнувших к ним гинекологов.

Уреаплазма и микоплазма – это норма у большинства людей: многие инфекционные агенты проэволюционировали в тесном сотрудничестве с человеком, благодаря чему они не приводит ни к каким проблемам у подавляющего большинства своих владельцев.

Лечить бесконечно людей без симптомов неправильно. Многие недобросовестные врачи пользуются зыбкими границами и доят деньги со всех абсолютно пациентов, у которых обнаружены такие микробы. А поскольку таких – каждый первый, карманы набиваются и клиника процветает.

Хистори

Некоторое количество лет назад в великий СССР привезли новый метод ПЦР, который смог увидеть неувиденное – а именно: открытые ещё раньше Mycoplasma hominis (‘36 год) и Ureaplasma urealyticum (‘54 год), оказывается, обитают ВЕЗДЕ-ВЕЗДЕ! БОЖЕ, ЧТО ДЕЛАТЬ?!

«Спокойно, можно на этом подзаработать», – смекнули голодные советские врачи и объявили этих милых созданий виновниками всех массовых расстрелов простатитов, бесплодий, выкидышей и мертворождений. Конечно, люди сразу побежали обследоваться, а затем закупаться антибиотиками, что и делают по сей день.

Что это

Накопленные за годы исследований эпидемиологические наблюдения установили, что микоплазма, уреаплазма и гарднереллы – лишь часть условно-патогенной флоры человека:

• 50 % здоровых и сексуально активных женщин имеют микоплазм в половых путях, 30 % аналогичных мужчин;

• 75 % здоровых и сексуально активных женщин имеют уреаплазм в половых путях, 45 % аналогичных мужчин;

и причинная связь с простатитами, бесплодием и невынашиванием не установлена.

Сдавать анализы (кровь на антитела, посев, ПЦР) на эти инфекции не имеет смысла даже у беременных. Последним необходим мазок на флору, в котором самое важное – это количество лейкоцитов как показателя воспаления. Если воспаление есть, то стоит искать настоящего виновника (хламидиоз, гонорея, трихомониаз и т. д.) и бить его; также есть смысл провериться на ТОРЧ-инфекции. А когда нет проблем в организме, то лечить ничего не надо, поскольку условно-патогенных микробов мы не выведем, а вот кандидоз разовьётся ещё как.

Гарднереллез

Gardnerella vaginalis – ещё один «коммерческий» микроорганизм, который уже перестали считать виновником бесплодия и осложнений беременности, но активно используемый для чрезмерной диагностики и лечения антибиотиками, хотя даже самого диагноза «гарднереллёз» нет. Есть бактериальный вагиноз, который очень даже хорошо проявляется обильными серо-белыми выделениями с жутким запахом и сильным жжением; без таких симптомов и анализ, и его положительный результат не имеют клинического значения.

Причины вагиноза банальны, как и у цистита: недостаточная (или неправильная) гигиена плюс ослабление местного иммунитета переохлаждением и т. п.; лечится это дело Метронидазолом, а не простыми антибиотиками.

Кстати, мужиков проверять на гарднерелл нет вообще никакого смысла, это чистый развод, потому что в мужском организме они не задерживаются больше – чем на 2–3 дня.

Хламидиоз

Про хламидиоз разговор аналогичен, но с маленькой поправкой – в случае многолетнего присутствия хламидий в женском организме они нередко приводят к бесплодию.

Доктор, что со мной будет?

Учитывая изложенное, в современной рациональной медицине считается, что при обнаружении этих микробов у людей без каких-либо симптомов стоит считать это случайной находкой и не проводить их лечение.

При наличии каких-либо симптомов:

1. Нет нужды обследовать все простатиты на указанные инфекции;

2. Не показана необходимость лечить эти инфекции при простатите;

3. Скриниг беременных на эти микроорганизмы не показан, как не показано их удаление (эрадикация) или профилактика до или во время беременности – лечение антибиотиками достоверно не снижает риск.

Лечение

Лечить указанные инфекции разумно только в тех случаях, когда есть проблемы: негонококковые воспалительные заболевания – уретриты (нередко хламидийные), цервициты и сальпингиты, особенно на фоне иммунодефицита (или есть потенциальный риск развития – высокие титры антител у беременных). Но эти заболевания достаточно диагностировать клинически и дать антибиотик, который и плазмы изведёт и от гонококков прикроет; только нужно помнить – эти бактерии устойчивы к антибиотикам из группы тетрациклинов и макролидов; 40–60 % устойчивы и к фторхинолонам (ципро- и офлоксацину), сомнительно применение и эритромицина и кларитромицина (до 30 % устойчивости).

При сомнительных простатитах и случайной находке этих самых скрытых необходимо смотреть титры антител, чтобы реально убедиться в их причастности, но обычно это никого не волнует.

1.6.4. Цистит

ЦИСТИТ – поражение пузыря в нижней части живота, не дающее нормально писать стоя.

Это именно та проблема, которая приводит к огромным очередям женщин в любой туалет всегда и везде.

Что это

Воспаление оболочки мочевого пузыря, при котором:

1. Сильные и частые позывы к мочеиспусканию с небольшими количествами мочи (бегать в туалет будешь до нескольких раз в час);

2. Между теми позывами появляется постоянное ощущение неполного опорожнения;

3. Жжение и рези во время и в конце мочеиспускания, только рези – это лишь уретрит;

4. Изменения мочи – зачастую она даже «на глаз» становится мутноватой, может появиться кровь;

5. Редко: повышение температуры до 37,8° максимум.

Запомни: если ко всему этому тебя начинает знобить, появляется лихорадка выше 38° и болит в боку/пояснице – это уже могут быть почки и пора срочно к доктору!

Эм

У джентльменов цистит чаще вторичный, то есть возникающий на фоне другого заболевания около мочевого пузыря – простатита, рака простаты, камней и т. д. Что делает его уже серьёзным звоночком для появления мысли о походе к врачу, но бывает он почти всегда у стариков.

Поэтому наличие мутной мочи у молодого джентльмена говорит или о приятных (венерических) болезнях в уретре, или о проблемах с почками, поскольку таких неосложнённых неспецифических инфекций нижних мужских мочевых путей (как женский цистит) до пенсии не бывает.

Жэ

Дам обычно радует острый цистит – достаточно распространённое заболевание: в разное время жизни оно настигает больше половины из них. Носителям члена (и именно из-за него!) острая форма грозит меньше, а вот женская уретра широкая и короткая, поэтому инфекция в мочевой пузырь попадает прямо с разбегу.

Кишечная палочка, хламидии и прочие мико/ уреаплазмы – условно-патогенная флора, которая присутствует у большинства леди в урогенитальном тракте с самого детства, иногда вызывая циститы и пиелонефриты.

Каждая женщина, у которой периодически случается обострение цистита, должна стойко принимать тот факт, что полностью излечить его в принципе невозможно. Насколько бы круто вы ни уничтожали своих родимых кишечных палочек в мочевом пузыре, они никуда не денутся из организма и всегда смогут вернуться. Антибактериальные препараты снижают количество микробов, подавляют их активность и тем самым дают время на восстановление поражённой слизистой пузыря, вплоть до следующего обострения. И каждый следующий раз препарат будет действовать всё хуже, поскольку устойчивые к нему микроорганизмы будут накапливаться, и препарат придётся менять.

Инфекционные

Все рутинно выявляемые циститы связаны с инфекциями, они делятся на две группы:

• Острый цистит, он же спорадический: болит реже раза в полгода и реже 2-х раз в год – это самый-самый распространённый вариант;

• Рецидивирующий – обычно не обострения одного хронического, а именно частые новые циститы, когда болит более 2-х раз в полгода и более трёх раз в год. Таким он становится в 25 % случаев циститов, причём из-за недолечивания или вообще неверного лечения всякими фитотерапиями.

Хит-парад причин циститов:

1. Самый популярный (до 95 % случаев) микроб для острого цистита (впрочем, и уретрита) – это кишечная палочка E. coli, которая залетает в уретру и выше с божьей с твоей помощью – и вуаля! Воспаление тут как тут.

2. Серебро получает стафилококк, живущий там и в норме, но периодически (5–20 %) атакующий своё жилище. Стафилококковые циститы делают 40 % летних циститов и пиелонефритов, зимой никого не трогая, что даёт поле для размышлений.

3. Бронзу (менее процента) разделили протеи с клебсиеллами и энтерококками, мы их рассматривать не будем.

Холод в рейтинг не вошёл: переохлаждения и короткие юбки не вызывают цистит, поскольку его вызывают перечисленные бактерии. Общее переохлаждение может ослабить общую сопротивляемость организма и спровоцировать уже имеющуюся инфекцию, но не сделать новую «из воздуха».

Интерстициальные

Исключительно редкие, поэтому за ними отправляю вас в увлекательное путешествие на страницы учебника по урологии.

Как это работает

Много женщин циститом болеют, а много и не знают, что это. Почему он возникает?

Начнём с того, что есть весьма чёткие факторы риска:

• Много секса (особенно если он разнообразный – и в плане количества партнёров, и в плане способов) и мало гигиены;

• Долгий поиск туалета – твоя мама/бабушка была права, когда лупила тебя по губам со словами «девочкам нельзя-нельзя-нельзя терпеть!», нужно брать и решительно ходить по малой нужде как можно быстрее. Терпение до последнего (как и неполное опорожнение пузыря) провоцирует заброс мочи выше, к самим почкам, а там и пиелонефрит тут как тут;

• Недостаточное употребление жидкости – таки да, пить надо много, только не когда уже заболит, а постоянно;

• Неправильная гигиена – да-да, многие женщины не умеют правильно вытирать своё интимное место: это надо делать обязательно спереди назад, чтобы не заносить бактерий из ануса в уретру.

К дополнительным и менее интересным (поскольку при их наличии диагноз сопутствующего цистита не вызывает сомнений) факторам относятся: использование контрацептивных диафрагм, ВИЧ, постменопауза, диабет, мочекаменная болезнь, анатомические особенности (стриктуры, пороки, дефекты), беременность, опухоли, генетика и частые катетеризации.

Осложнения

Узкие специалисты нефрологи (они заведуют исключительно почками) говорят, что от любой инфекции нижних отделов мочевых путей (это как раз цистит и уретрит) до поражения почек пиелонефритом не просто один шаг, а лишь менее 30 сантиметров мочеточника, которые при задержке мочеиспускания (см. выше) преодолеваются инфекцией за полтора дня. Нефрологи готовы даже заочно ставить пиелонефрит по одной истории о цистите с задержкой мочеиспускания.

Не сказать, что частые забеги в туалет – это панацея, но как сказано выше: держать точно смысла нет, а вот сходить сдать анализ и получить живительные таблетки у доктора – это точно убережёт твои почечки от появления в них дискомфорта.

Но! Избавиться от кишечной палочки, уреаплазмы, микоплазмы и хламидий (см. статью Скрытые инфекции) практически невозможно как бы того ни хотелось советским урологам и гинекологам; так же не выйдет «укрепить иммунитет» каким-нибудь волшебным препаратом – перечисленные микроорганизмы есть у всех женщин, не беспокоя большинство из них, а иммунитет – это вообще отдельный разговор.

Доктор, что со мной будет?

Каждый цистит требует срочного лечения во избежание развития пиелонефрита.

При любых неприятностях с мочеиспусканием и болями внизу живота – всегда надо бежать к урологу (да, они занимаются не только мужскими письками, а вообще всей мочевой системой обоих полов). Всегда.

Лечение

Врачи, а чаще даже пациенты, которые сами себе врачи, очень любят назначать всякую непонятную фитотерапию при циститах, без какой-либо доказанной эффективности, – это даёт статистику, что 60 % российских циститов не лечится должным образом.

Анализ мочи с посевом будет весьма неплох, но делать его будут пару дней, а принимать таблетки нужно уже сейчас; не требующая уточнений[13] терапия разрешает дать одно из:

• Ко-тримоксазол (Бисептол) на 3 дня по 400 мг или 1600 мг однократно;

• Нитрофурантоин на 7 дней по 100 мг;

• Монурал 3 г однократно;

• Если не работает – Фторхинолоны на 3 дня.

Для облегчения сильных болей можно закинуть заДротаверин[14] или Папаверин.

Улучшение должно наступить не позже 3-го дня: раньше хорошо, а позже – как раз созреет анализ мочи и можно будет выбрать классную[15] терапию, а не эмпирическую.

Бесполезно

Бесполезно объяснять нашим людям, что нет волшебных таблеток, а все травы уже проверены на эффективность, но сказать надо:

1. Клюква/брусника, травки, почечные сборы и мочевые растения, тёплые ванны и грелки не имеют никакого доказанного эффекта и не рекомендованы к применению!

2. Бета-лактамы не показаны из-за слабой эффективности.

3. Обильное питьё нужно было применять «до» для профилактики, когда болит – оно уже не имеет смысла и даже вредно: больший объём жидкости и мочи снижает концентрацию препаратов и их эффективность.

4. Любые иммуностимуляторы/модуляторы/ корректоры – не работают! Мы не умеем настраивать иммунитет!

5. Пре/пробиотики и кисломолочные продукты на циститы также никак не влияют.

Нельзя острое, солёное, кофеиновое, пряное, цитрусовое и алкогольное, поскольку всё это раздражает слизистую бедного пузыря и продлевает ваши мучения; также забудьте про мочегонность пива во время проблем с мочой!

Можно не избегать джакузи, велосипеда, колготок и ванн.

Профилактика

Несколько специфична, но почему бы и нет, если болеть не сильно хочется:

• Постоянное обильное питьё и своевременные походы в туалет без терпения – это практически самое главное;

• Помочиться после секса, мужикам тоже (2 стакана воды «до» сделают тебя счастливым), плюс нормальная гигиена до и после соития;

• Дважды-трижды тужиться при мочеиспускании, выдавливая инфицированную мочу до последней капли.

1.6.5. Простатит

ПРОСТАТИТ – воспаление старого названия предстательной железы – простаты.

Что это

Воспаление маленькой, но гордой предстательной железы, которое лишь в 5–10 % случаев вызвано инфекцией, основная же часть – синдром хронической тазовой боли, то есть хронический небактериальный простатит. «Небактериальный» значит, что нет необходимости жрать антибиотики и нет необходимости в сдаче длинного списка анализов (при условии хорошего диагностического навыка врача, конечно).

Казалось бы даже звучит не страшно, да и основная аудитория 50+ лет. Но такая фигня может случиться и в 20 либо гарантировать чуть позднее проявление, что понемногу может довести до страшного слова ИМПОТЕНЦИЯ. Надо? Вряд ли. Поэтому при отсутствии комфорта и удовольствия (оно должно быть!) при мочеиспускании, при необычных ощущениях в промежности обязательно идти к урологу. А потом к психотерапевту.

Рак простаты

Напрямую простатит к раку простаты не приводит, а вот длительно текущий хронический простатит без всякого внимания с твоей стороны, да ещё к которому с возрастом присоединится ДГПЖ,[16] – да, приводит ещё как, вторая строчка в рейтинге смерти мужиков.

Как это работает

Добрый дядя-уролог отправит сдавать анализы сразу на все имеющиеся в его списке инфекции, чтобы «перестраховаться»; параллельно рассказывая, что бактериальный простатит вызывается уреаплазмами, микоплазмами, трихомонадами, хламидиями, вирусами, анаэробными бактериями, определенными стафилококками и т. д., и т. п., забыв упомянуть, что исследования отвергают такую связь и нет доказанных рекомендаций лечить это. Те 10 % простатитов, которые реально бактериальные, в подавляющем большинстве случаев вызываются кишечной палочкой, реже клебсиеллой и синегнойкой.

Они – часть нашей нормальной флоры кишечника, которая любит погулять по урогенитальному тракту, особенно у женщин, поэтому любителям без презерватива или анального секса такой вариант простатита вполне грозит – и только тут и будут нужны антибиотики!

Не сиди на камне

Наверняка среди читателей есть те, кому старшее поколение хоть раз говорило, что нельзя сидеть на камне/на холодной поверхности вообще. Забудьте.

Простатит будет от сидения на холодном из-за вбитых в вашу голову ещё в детстве убеждений про холодное, это называется «психосоматика». Переохлаждение может лишь спровоцировать уже имеющийся хронический простатит на новое обострение, и тогда вы сможете ощутить тяжесть между половым членом и промежностью.

Доктор, что со мной будет?

Синдром хронической тазовой боли, то есть 90–95 % всех простатитов (которые небактериальные), антибиотиками не лечатся.

Более того, они вообще ничем не лечатся, встречаются у каждого десятого мужика и нуждаются лишь в облегчении состояния.

Лечение

Для грамотного облегчения страданий от хронического простатита применяются:

• ЗОЖ – никакого алкоголя, кофеина и острой пищи!

• Мягкая подушечка под промежность;

• Альфа-блокаторы – снимают спазм и облегчают мочеиспускание, разные и с красивыми названиями: Тамсулозин, Теразозин, Доксазозин, Альфузозин;

• НПВС – снимают боль, ясное дело: Аспирин, Ибупрофен, как всегда;

• Психотерапия – да-да, такой нежный мужской вопрос психосоматикой и цветёт;

• Массаж простаты – невероятно популярен в России, облегчение кому-то приносит, хотя его эффективность оспаривается и по доказательным данным вообще запрещён даже при доброкачественных процессах.

Не работают: физиотерапия (включая прогревание – это полный маразм), фитотерапия, иглоукалывание, гомеопатия, БАДы (витапрост, детралекс, виардо, цернилтон, простамол и т. п.).

Верифицированный острый бактериальный простатит (вызванный кишечной палочкой, клебсиеллой, и пр.) сопровождается температурой и вообще требует неотложной помощи. Лечится 4–6-недельным курсом антибиотиков после высеивания на чувствительность – бактерии той группы очень часто нечувствительны ко многим антибиотиками.

Профилактика

Профилактика – презерватив (он ведь исключает самое главное – инфекции), регулярный секс (сомнительно, но почему бы и нет), и что-то там говорят про мастурбацию, только вот 99 % джентльменов этим занимаются, а простатитов меньше не становится, лол.

1.7. Рак

РАК – терминальная стадия жизни всех тех многоклеточных животных, которым посчастливилось до неё дожить.

Однако он чаще поражает человеков в далёком от пожилого возрасте, за что вселяет ужас в сердца людей не хуже самой смерти, хотя мы с каждым годом можем лечить всё большее количество форм рака.

Синонимы: от лат. «cancer» – краб[17]; злокачественное новообразование.

Хистори

Высоколобый и бородатый дядька Дарвин, конечно, был умным парнем, но всё гениальное просто и эволюция не сильно от этого отошла. Чарльзу, по большому счёту, повезло, что когда он наблюдал местных воробьёв[18] на Галапагосских островах, ему в голову упала мысль, что кто более приспособлен к окружающей среде, кто больше всех размножается, того больше и становится. В итоге сие вылилось в Теорию Эволюции, которая и по сей день вызывает многочисленные споры, несмотря на очевидную красоту.

Из последствий выведенной теории получилось, что для возникновения и поддержания жизни на Земле или любой другой планете во Вселенной необходимо что-то, соответствующее лишь трём условиям:

• в этом чём-то есть инструкция для создания ещё одного такого же;

• оно может размножаться по инструкции в рамках окружающей среды;

• иногда при копировании самой инструкции получаются нефатальные ошибки (что даёт возможность этому нечту изменяться из поколения в поколение).

Здесь можно заметить маленький нюанс: выходит, эволюции интересен лишь процесс воспроизведения и улучшения, поэтому влияние её идёт только на молодых. После того как у тебя появились дети, эволюции становится плевать на тебя, потому что ты выполнил свою часть договора. Это наглядно объясняет, почему не будет ни бессмертия, ни долгой и счастливой старости – даже если бы были гены, которые могли бы за это отвечать, то им было бы не суждено ни улучшаться, ни изменяться, ведь детей-то не в 90 лет заводят.

Значит, придётся от чего-то помирать, а если более приятные (вроде сифилиса) или не очень (чума) болезни не успели тебя убить до определённого момента, то это «чего-то» и будет рак.

Что это

Возможность заболеть раком есть у всех, но на практике счастливчиками становятся немногие.

Что же такое опухоль? Это бунтующие, идущие против системы организма клетки – с одной стороны; с другой – опухоль жрёт энергию и все ресурсы организма круче остальных тканей. Настолько круче, что это как олигарх среди тканей организма, перетягивающий одеяло ресурсов на себя и на последних стадиях вызывающий истощение тела. Грустно? О, ну перестань, это жизнь! Кстати, у больших организмов, типа китов, с большим количеством клеток, риск рака (внезапно) ничуть не больше, хотя, казалось бы больше клеток – значит, больше вероятность, что найдутся бракованные.

Это такой удивительный парадокс Пето: считают, что иммунная система у здоровенных животных также пропорционально больше. Такие вот парадоксальные дела.

Рак может вырасти из долго не заживающей ранки или странной родинки, из двух пачек сигарет в день или из пустоты вроде не найденного ВПЧ-16 и 18, но считается, что всегда необходимо сочетание разных факторов. Логично, чёрт побери, иначе б мы все уже рождались с опухолями.

Как это работает

Раковый процесс представляет собой неподконтрольный организму рост клеток, связанный с накоплением в парочке из них мутаций из-за ошибок деления, генетических дефектов и повреждений извне (вроде курения). Этому пытается противостоять иммунная система, имеющая даже отдельный противоопухолевый взвод, но если не получилось – рак растёт, патологические клетки разлетаются с кровью по всему организму и начинают отбирать себе слишком много ресурсов у нормальных клеток, подпиливая таким образом сук, на котором сидят, дебилы.

Доктор, что со мной будет?

Неизлечимость и вообще опасность рака в том, что он проявляет себя лишь на последних стадиях, которые практически не лечатся. Понимая это, не нужно бояться говорить о нём и при любой подозрительной фигне бесстрашно показывать её врачу, а не книжке, википедии или ответам-мэйлру.

Почему раков становится всё больше?

Основная проблема, которую нужно закрепить в сознании, – это то, что с каждым годом вы приближаетесь к возрасту, когда люди начинают болеть онкологическими заболеваниями. После 40 лет каждый начинает думать, что рак заполонил всё вокруг. Второй аспект – да, раков стало больше последние лет тридцать, причём сразу по всему миру, и в первую очередь это связано не с экологией или другими внешними причинами, а с качеством жизни – люди просто стали чаще доживать до своего рака.

Лечение

Главное – быть начеку, поскольку начальные стадии многих форм рака можно вылечить, серьёзно!

И не обязательно в израильских клиниках – вы таки думаете, какие врачи там работают? Таки да, наши российские и по тем же технологиям, что и у нас. У них лишь хорошая реклама, и даже в безнадежных случаях они говорят, мол: «Конечно, вылечим!», поэтому люди с последней надеждой несут им деньги, хотя в наших местных клиниках точно такие же врачи с теми же методиками обследования и лечения.

Просто в России чуть более честно говорят, что терминальная стадия – это терминальная стадия конец, вместо ложной надежды. А может, зря? Пусть так же врут, но хотя бы деньги внутри страны останутся.

Предыдущая мысль оказалась частично некорректна, поскольку некоторые россиянские врачи получают приятные откаты из обетованных клиник за направление к ним на лечение. На точно такое же лечение, как в России, только не бесплатно, а за сотни тысяч денег, – чего уж там не поделиться с направившим коллегой. А ты, дорогой друг, радостно репостишь и отправляешь кровную денежку кому-то на лечение лейкемии в Германии. Продолжай.

Профилактика

Простая и веселая инструкция для маленьких канцерофобов,[19] как не заболеть раком и не бояться его. В наш прогрессивный век всё бывает, а это работает на 100 %, впрочем, метод актуален и для других заболеваний. Пункт 1: не жить, трупы не болеют. Хаха! Это вам не антиоксиданты.

Теперь серьёзно – раковые клетки постоянно появляются у каждого человека и убиваются иммунитетом, но у некоторых они выживают и организовывают свою секту неверных клеток. Человек может помочь им – курением, алкоголем, солярием, большим городом и ещё миллионами других разноцветных канцерогенов на любой вкус.

Но у всех ли рак? Нет. Вот и всё. Ничего страшного. Раковые заболевания появились задолго до медицины, и реально можно радоваться тому, что хоть некоторые из них мы можем лечить. Главное – не упустить время и показать ту свою некрасивую родинку врачу.

1.7.1. Рак лёгкого

РАК ЛЕГКОГО – побочный эффект табакокурения.

В целом, если бы не это пикантное заболевание, то курение было бы вполне безвредным.

Что это

Почти лидер среди онкологии: статистика по России показывает, что заболеваемость раком в 18,4 % случаев у мужчин и 3,8 % случаев у женщин приходятся именно на лёгкие.

Из четырёх возможных форм в подавляющем большинстве случаев процесс представлен двумя основными: немелкоклеточным и мелкоклеточным. Второй тип более редкий (не более 15 % случаев), но крайне агрессивный и протекает достаточно быстро, чтобы обратить на него особое внимание: из-за скорости развития эта форма и высокочувствительна к химиотерапии, но и слишком поздно диагностируется.

Как бы ни было печально курильщикам, однако многочисленные исследования достоверно показали: главная причина рака лёгких – это курение табака в любом виде. Доказано, что в сигарете содержится порядка 60 канцерогенных веществ, каждое из которых агрессивно действует на ткань бронхов. Не менее важным является стаж: насколько длительно пациент курит и сколько сигарет в день сильно влияют на риск заболевания.

Окружающая радиация является одним из факторов, приводящих к раку лёгких (конечно же, в первую очередь у курильщиков, некурящим такая радиация побоку): радон, как природный радиоактивный газ, который не имеет цвета и запаха, подвергает наше здоровье риску в повседневном быту – попадая в лёгочную ткань, он подвергает её местному облучению, что ведёт к поломкам генов и мутациям. Сейчас радон считается второй по важности причиной возникновения РЛ. Аналогичное действие оказывают любые другие радиоактивные вещества, вдыхаемые человеком.

Вирусы оказывают влияние на клеточный цикл, подавляя их своевременную кончину (апоптоз), что приводит к бесконтрольному росту клеток. В развитии РЛ достоверно установлена связь следующих вирусов: вируса папилломы человека 16 и 18 подтипов даже у некурящих женщин, цитомегаловируса и JVC-вируса.

Повышенный риск имеют железнодорожные рабочие, шахтёры и водители крупной техники: дизельные выхлопы, особенно промышленные и недоочищенные, массивно попадают в дыхательные пути – сажа и отработанные газы оказывают канцерогенное действие, сравнимое с курением. Вне таких рабочих мест достоверной связи топливных выхлопов с развитием рака не выявлено.

Мелкий

Коварство именно мелколеточной формы объясняется следующим: чем ниже уровень развития опухолевой ткани, тем она злее злокачественнее, мелкоклеточный же рак вообще недифференцированный – то есть под микроскопом клетки опухоли не получается отнести к тому или иному типу.

Недифференцированная опухоль особо склонна к агрессивному метастазированию: почти всегда обнаруживается поражение лимфоузлов вне грудной полости даже в начале развития процесса. По микроскопическому строению среди этих слаборазличимых клеток выделяют овсяно-клеточный, веретеноклеточный и плеоморфный мелкоклеточный краб рак.

Как это работает

К трём основным причинам развития любой формы рака лёгкого относят табакокурение, радиацию и вирусы: крайне редки случаи злокачественных образований дыхательных путей у людей, которые не имели стажа табакокурения, – пассивное курение привносит лишь 10–15 % пациентов с РЛ.

Статистика смертности это подтверждает: до 80 % смертей при РЛ прямо связано с курением сигарет, а для мелкоклеточной формы рака лёгких это число ещё выше, поскольку невероятно редки случаи его обнаружения у никогда не куривших лиц; встречаемость рака лёгких также чётко соотносится и с демографией, и с историей распространенности курения табака. Как исключение из этого правила, обнаружена очень высокая заболеваемость РЛ у мужчин-афроамериканцев – группа, высокая смертность в которой от РЛ не объяснима просто историческими моделями.

Повреждение внутренней выстилки бронхов агрессивными факторами вдыхаемого воздуха приводит к постепенному замещению обычного для дыхательных путей цилиндрического эпителия многослойным плоским, который не может выполнять свои функции. Ухудшение прохождения мокроты по бронхам с замещённым эпителием, дальнейшая агрессия на эти клетки извне и накопление повреждений генетического материала приводят к развитию опухолевого процесса.

Пылевое загрязнение воздуха крупных городов, даже рядом с загруженными автомагистралями, считается недостаточно значимым фактором риска (не более 5 % всех РЛ в мире), если только оно не сочетается с приведёнными факторами – в первую очередь опять с курением. По другим данным, повышение концентрации пылевых частиц (особенно ультрамелких) во вдыхаемом воздухе на 1 % ведёт к увеличению риска до 14 %.

Доктор, что со мной будет?

Профилактика

Важнейшая роль профилактики – прекращение курения табака: увеличение риска рака лёгких прямо зависит от количества сигарет в сутки и стажа курения. В среднем заядлые курильщики имеют 20 раз больший риск развития РЛ по сравнению с некурящими.

Замена сигарет на сигары или трубки, как и курение лёгких сигарет, существенно не изменяет степень риска. Кроме того, ментоловые сигареты более опасны в этом плане, поскольку их дым обычно вдыхается более глубоко. Аналогично курение лёгких сигарет не является эффективной профилактикой рака лёгких и даже не является менее опасным в целом, поскольку снижение количества смол в дыме не гарантирует меньшее их содержание в большом объёме вдоха или при учащённом курении.

Пассивное курение

У некурящих людей без других факторов риска основная профилактика рака сводится к избеганию пассивного курения: некурящие, подверженные пассивному курению имеют на 20 % повышенный риск РЛ.

1.7.2. Рак шейки матки

РАК ШЕЙКИ МАТКИ – опухоль входного отдела матки.

Рак ШМ представляет интерес потому, что стоит на 3-м месте по частоте рака у леди и поражает в основном средний возраст 35–55 лет.

Хистори

Не так давно тому назад один умный дядька[20] получил Нобелевскую премию за доказательство связи постоянного пребывания вируса папилломы человека в шейке матки и рака последней. Через пару лет выпустили вакцину к папилломавирусу позволившую снизить количество случаев персистенции вируса.

Что это

Знакомьтесь: рак шейки матки, им постоянно пугают дам, они мне рассказывали.

Впрочем, пугают не зря – штука частая и страшная: второе место по смертности от онкологии (женской), правда, 80 % жертв из Африки и Южной Америки.

Пожалуй, это одна из наиболее весомых причин, которая должна заставить тебя, детка, посещать гинеколога хотя бы раз в год, поскольку это единственный способ вовремя увидеть рака. Не вовремя – это уже когда становится больно во время секса или месячных, или странные (!) кровянистые выделения. Пожалуйста, не запускай рак, ведь свежий мы тебе без проблем вырежем.

Как это работает

Раком шейки матки сам бог гинекологам велел пугать женщин, и это хорошо, только вот выходят из этого некоторые не самые положительные побочные явления.

Эрозии

«У всех русских женщин есть эрозия шейки матки»

– Зарубежные врачи иронизируют.

Классные советские гинекологи больше любят смотреть на бесполезные эрозии, устраивая никому не нужную гипердиагностику из отсутствующего в западной медицине диагноза. Гинекологам, конечно, виднее, только вот прижигания эрозий почему-то не снижают смертность от РШМ.

Если быть точным, диагноз есть, но по МКБ-10 патология – это крайний случай эктопии с выраженным воспалением, изъязвлением и инфицированием, связанный либо с травмой, либо с химическим воздействием, либо с некоторой инфекцией. А тот круглый красный ободок вокруг зева, который описывают гинекологи как эрозию и спешат прижигать, является нормальной физиологической эктопией цилиндрического эпителия, что вполне норма и не связано ни с ВПЧ, ни с раком, ни с чем-либо ещё.

А что самое смешное, многим женщинам уже самим слово «эрозия» осточертело, что заставляет их пренебрегать походами к гинекологу. Что из этого получается? Читай дальше.

Лечение ВПЧ

Это ещё более крутой развод от врачей, потому что:

1. Доказано эффективного лечения ВПЧ не существует;

2. Вирус в 80 % случаев самоудаляется из организма в течение 2 лет, поэтому лечить его и не надо.

Оставшиеся 20 % – либо иммунодефицитные, либо с беспорядочными половыми связями (особенно после 30-ти), т. е. люди инфицируются заново раньше, чем вирус их покинет.

В таких случаях ВПЧ может персистировать пожизненно, как раз и вызывая тему статьи.

Доктор, что со мной будет?

Всё будет отлично при одном простом условии: ежегодное посещение гинеколога.

Зачем? Затем, что он делает элементарный осмотр и тест с красивым названием по фамилии греческого врача Папаниколау: берёт мазок щёточкой и ищет там атипичные клетки.

Пап-тест придуман аж в 50-х годах и за это время снизил смертность от РШМ на 70 %! Правда, снизил там, где стал стандартом для ежегодного осмотра, а не на твоей родине.

А если гинеколог таки настаивает на лечении эрозии, то сильно-сильно порасспрашивайте его о реальной необходимости, о наличии атипичных клеток в мазке и о том, знает ли он реальные поводы для лечения эктопии.

Кровотечения

Любое кровотечение, тем более к гинекологу – это вообще без очереди, запомните! Нельзя-нельзя-нельзя вообще никакое кровотечение терпеть не то что неделю, а даже пару дней! Ниже наглядные примеры.

Сумбурно рассказанные, но страшно познавательные истории из врачебной закулисы (орфография и пунктуация сохранены):

пациентка-34 года, медсестра в бассейне, с мая 2013 кровомазанья, через 1.5 месяца пошла к платному гинекологу-со слов на кресло не сажали, только УЗИ трансвагинально, увеличение шейки матки, рекомендовано попить ригевидон, в 09.2013 с работы с маточным кровотечением госпитализирована-РШМ 3 B стадии, с августа 2014 резкое ухудшение, сильные боли, собирались дюрогезик уже выписывать, но в стационар попала-задержка мочи. Со слов – на работе ежегодно профосмотры были, но гинекологически-это что-то: на кресле не осматривали, брались только мазки, и то непонятно как. До этого полноценный осмотр у гинеколога был лет 8 назад.

Недавно случилось с подругой! Съездила в феврале в Мексику, после чего начались кровотечения. Я её отправляла к гинекологу, но она все не шла. В мае этого года, перед поездкой заграницу, сходила. Диагноз Миома 12 недель. Прописали Чарозетту. В августе она на приеме, диагноз Миома 20 недель! Характерно, что до мая она не была у гинеколога 20 лет!!! На этой неделе прооперировали. Ждем биопсию.

Родственнице выставили месяц назад рак шейки матки. Рыдания, стенания, сожаления. Сейчас уехала на лечение в столицу. А то, что 26 лет у гинеколога не была – так и не осознала. Надеемся, конечно, на положительный результат, но…

В, 27 лет. Жалобы на утомляемость, нерегулярные месячные, головные боли. На вопрос давно ли была у гинеколога – «восемь лет, как дочь родила, там ‘’эрозия’’, опять прицепятся». На «Сдурела, марш оперировать, полчаса дел!» ответила «Муж за каждую сотню ребёнку на колготки пилит, я не могу б/с брать, а так с работы не отпустят». Год назад её не стало. После полутора лет лечения: у нас, в Москве, в Израиле. Метастазы в лимфоузлах, больше 30 метастаз в лёгких. В итоге не выдержало сердце.

Напротив меня сидит молодая девушка и рыдает в голос, я пишу рекомендации по обезболиванию на основании осмотра терапевта на дому, выписки из ОД – Рак шейки матки, 4 ст. Сама пациентка уже не транспортабельна. Дочь все время повторяет: Но у нее же ничего не болело, ничего. Стараюсь максимально корректно подобрать слова, чтобы объяснить, почему отказано в специальном лечении. Она постоянно говорит, что маме плохо только последние две недели, и они сразу повезли ее к врачу, а до этого только кровотечения были. Машинально спрашиваю, сколько длились кровотечения у женщины 61 года. Последние лет 8. Но к гинекологу она не ходила, ничего же не болело.

Н., 34 года. Впервые мы встретились весной этого года. Пришла бледная, худая с ворохом бумажек. Не работает, детей нет, есть сожитель. Летом 2013 года экстренно поступила в гинекологическое отделение с кровотечением. Сразу был выставлен диагноз: Рак шейки матки St III, плоскоклеточный рак по гистологии. Дано направление в ОД к онкогинекологу. Но она «собирала анализы» до весны 14 года; к слову, кровотечения практически не прекращались. За 5 дней провели все необходимое обследование, на тот момент уже были метастазы в печени, тяжелая анемия, начали оформлять инвалидность. Отправила ее в онкодиспансер, надеясь, что хотя бы с паллиативной целью будет возможно провести лучевую терапию. Там ее тоже, видимо, пожалели и поставили на очередь через 2 недели. За это время нужно было по месту жительства провести гемотрансфузии для коррекции анемии. Насчет гемотрансфузий договорились, получила группу инвалидности. А дальше, можно долго и нудно рассказывать, как она постоянно игнорировала все назначения, никуда не поехала и пр. Ее знакомая, наша медрегистратор, постоянно просила оставить для нее место для приема, звонила ей, пока самой не надоело уговаривать. Вчера звонит терапевт и просит зайти в кабинет, посмотреть женщину. Захожу, сидит моя красавишна, серо-зеленого цвета, запах распада на весь кабинет, приползла за рецептами. Говорю: Куда пропала? Да че-то не получилось…

2. Психо-неврология

2.0. Мозг

МОЗГ – единственный известный объект во всей Вселенной, давший название самому себе.

«Человеческий мозг как компьютер: прибор умнейший и совершенный, но пользователь, как правило, дебил».

Технически, твои сознание и душа – это полтора кило мозга, управляющего куском мяса.

Хистори

Лишь сто лет назад учёные разглядели в мозге его основную единицу – нейрон, а сейчас это самый изучаемый объект на планете. Для него не строятся коллайдеры, но на изучение мозга выделены большие силы, чем на изучение физики.

Помимо разглядывания его анатомии, не меньшей проблемой остаётся его функция, которая лежит на стыке медицины и философии – ведь сознание определяет всё наше «Я», всю «душу». Весь разум зависит от мозга, от этих 1,5 кг материи, без которых нет возможности ни думать, ни чувствовать, ни воображать.

Страшновато, что мы – лишь результат электрической активности, правда? А ведь мы только приблизились к пониманию того, как эта фигня работает.

Что это

«У него форма цветной капусты, вес примерно 1,36 кг и текстура тофу».

– Анил Сет, один из ведущих мировых нейрофизиологов.

Каждую клетку мозга (нейрон) можно представить как отдельный комп, взаимодействующий с тысячами (примерно до 20 тысяч) других таких же – а т. к. нейронов около 90 миллиардов, то 90×10000 (в среднем) получаем 900 триллионов связей – синапсов.

Если нейроны – это сервера, а каждый синапс – хаб/роутер/маршрутизатор, то в целом мозг – это отдельный целый интернет, вычислительная сеть, которая администрирует всё тело.

Иногда (достаточно часто) роль мозга выполняет тормозная жидкость, поэтому медики давно и упорно работают над возможностью переливания мозга, но пока не очень успешно.

Кора

Кору, то есть серое вещество, образуют шесть слоёв нейронов с самым высоким приоритетом – сознание. Между слоями коры клетки образуют основное количество связей, формируя порядка 4 километров соединений на кубический миллиметр.

Древесина

Звучит смешно, но греческое слово «myelos» как раз и переводится как сердцевина, древесина [мозга]. Оно же белое вещество – провода, связывающие нейроны друг с другом; только эти провода не как обычно с двумя концами – это отростки нейронов, идущие непрерывно от одного к другому и передающие инфу в одном направлении. Наиболее длинные аксоны в теле человека лежат в седалищном нерве от спинного мозга до конца ноги, составляя длину иногда более метра.

Белое вещество получает свой белый цвет от жира, который содержится во вспомогательных клетках мозга – глии, этих клеток в 50 (sic!) раз больше, чем нейронов.

Осознав это, начинаешь понимать: может, оно так и надо, что у власть предержащих столько ресурсов?

Как это работает

Понять, как работает мозг, – величайшая из научных задач.

Зачем это нужно? Почему бы не просто жить свою жизнь, работая работу и не трогая такие опасные предметы? Потому что чем сильнее развивается цивилизация, тем дольше живёт человек и чаще сталкивается с заболеваниями, зачастую новыми и весьма обидными, вроде болезни Альцгеймера. Век назад о ней ещё никто не знал, потому что до неё не доживали.

Мозг очень прожорливая штука, которая отъедает до 25 % энергоресурсов всего тела (лол, а может, некоторые люди именно от его простоя и набирают вес?), обрабатывая всю инфу – входящую от глаз, ушей, языка, носа, тела, вестибулярки и т. д., и генерируя исходящую – движения. Да, в первую очередь движения, а всякие речь и другие сигналы – лишь побочные явления.

Нейрон

Твой маленький друг, которым ты ленишься пользоваться. Из-за того, что каждая клетка – это часть сети мозга, отдельный нейрон ничего не знает и не умеет – прямо как в распределённых вычислительных сетях.

Медиатор

Нейромедиатор – это такой химический почтовый голубь для обмена инфой между нейронами, которым они перебрасываются через синапс.

Сейчас мы видим суть работы синапса и медиаторов в передаче импульсов, которые могут быть двух видов (да-да, двоичная система):

1. Возбуждающие – увеличивают заряд нейрона, приближая его к состоянию «ВКЛ»;

2. Тормозящие – снижают заряд, удерживая его дальше от «ВКЛ».

Пусть состояние покоя нервной клетки равно 400, а этот «ВКЛ» (порог возбуждения нейрона) равен 600 импульсам.

Тогда, если на один нейрон в момент времени подействует, скажем, тысяча других нейронов, 300 из которых будут передавать торможение, а 700 – возбуждение, то 400+(-300)+700=800 → 800>600 → нейрон передаст импульс дальше.

Весь этот процесс происходит за миллисекунды и, помноженный на триллионы одновременно работающих синапсов, даёт нам непрерывную картинку нашего сознания. Элегантно и просто.

В единицу времени невозможно вычленить какой-либо конкретный процент «работающего мозга», поскольку он работает весь, но с разной загруженностью, поэтому байки про менее процента используемого мозга – это лишь байки. Единственно, можно сказать, что в среднем загрузка мозга около 10 %, но тут как с процессором компьютера: работает он весь целиком, а средний уровень загруженности обычно невысокий.

Доктор, что с ним будет?

С высокой вероятностью ваш мозг окажется в цепких руках одной из двух мозголомных специальностей: неврологии или психиатрии.

К первой вы придёте в молодости с головной болью и прострелами в спине, а в старости или приедете на «скорой» с инсультом, или придёте с родными за ручку с деменцией имени Альцгеймера.

Вторая окажет помощь в случае нежданной шизофрении (которая не так уж редка), депрессии, сопровождающей от пяти до тридцати человек из ста в зависимости от возрастной группы, и алкоголизма.

2.1. Невролог

НЕВРОЛОГ – врач, питающийся мозгами и нервами.

От друзей-мозговедов из психиатрии отличаются тем, что последним нужна какая-то неведомая душа.

Для тех, кого с детства мучает вопрос «почему система нервная, а специальность – неврология?»: «neuron» (νεύρων) – это греческий, а «nervus» – латынь, дальше просто, как всегда, случилась мешанина из этих двух языков, это обычное дело в медицинской терминологии.

Что это

Врачебная специальность неврология лечит изучает[21] болезни нервной системы.

Нервная система и мозг, в частности, – самая сложная и тонкая материя не только в организме, но и (насколько на данный момент известно) во всей Вселенной, предоставляет тебе возможность читать, писать и думать; при заболеваниях, скорее всего, даст о себе знать в виде банальных болей либо нарушениями чувствительности и параличами.

Невролог – это не «А, с молоточком такой, знаю», это тот врач, который спасёт вас, когда в голову постучится инсульт, потому что он знает кое-что о мозге.

Как это работает

Адепты неврологии (невропатологи в совке), однако, являются настоящими врачами-садистами, поскольку могут неожиданно взять и ударить молотком или даже ткнуть иголкой.

Неврологи делятся на три основные категории, определяющие их профессиональную ценность.

Острые

Занимаются инсультами и другими неотложными головокружениями, обитают в пещерах в скоропомощных больницах. Именно к ним тебя привезут с дыркой в голове, если, конечно, внутри головы было чему пострадать.

Компетентные

Работают с хроническими заболеваниями вроде эпилепсии, головных и прочих болей, не забывая, что любые проблемы с нервами тонко балансируют на грани с психиатрией, а значит, лечить их нужно соответственно. Раньше даже должность такая была – психоневролог, который занимался пограничной патологией.

Грамотный невролог может (а часто и должен) назначить и хорошие успокоительные, и антидепрессанты, и что покрепче, а глупости вроде ноотропов или остеопатии – это удел следующей бездарной группы.

Некомпетентные

Паразитируют на нервной системе людей, заставляя пациентов страдать от иголок и пиявок. По сути, никого не лечат, а только занимаются гипердиагностикой и назначением бесполезных процедур, в том числе диагностических (см. статью Гипердиагностика).

• Когда невролог при первой же жалобе разом назначает ЭЭГ, МРТ и дуплекс сосудов шеи – это перестраховка его собственной некомпетентности, если только это не острое состояние, привезённое на «скорой».

• У безблагодатных неврологов могут быть специальные приставки после специальности, чтобы можно было издалека понять их несостоятельность и бесполезность: невролог-иглорефлексотерапевт, невролог-остеопат, невролог-мануальщик, невролог-гирудотерапевт и т. п.

Тест на хорошего невролога:

• Что вы используете в своей практике чаще?

0 – нейрометаболические, антиоксидантные, антигипоксантные препараты (кавинтон, актовегин, милдронат, кортексин, мексидол[22]);

1 – антидепрессанты (Амитриптилин, Флуоксетин, Пароксетин).

• Чем нужно лечить боль в спине?

0 – витаминами, массажем, остеопатией, физиотерапией;

1 – курсом миорелаксанта с НПВС;

• Что такое «остеохондроз позвоночника»?

0 – заболевание, требующее хорошего вертебро-невролога;

1 – морфологический МРТ-диагноз и устаревший термин для дорсопатии.

При сумме баллов менее двух стоит крепко задуматься.

2.1. Головная боль

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ – второе по распространённости в мире заболевание, отравляющее жизнь миллионам людей.

В общем-то – любая боль, даже в/на голове – это лишь симптом, но из-за распространённости, разнородности и проблемности именно она выделяется в отдельную тему.

Синоним: цефалгия; «headache».

Что это

Боль в голове штука весьма и весьма интересная – хотя бы тот факт, что хоть мы и чувствуем боль внутри головы, на самом деле там ничего не болит – в мозгу в принципе нет рецепторов боли. Головная боль – это лишь проекция боли из сосудов, нервов и оболочек, окружающих мозг.

В большинстве случаев головной боли не требуется каких-либо обследований вообще, но такое решение принимает врач, учитывая все симптомы, для этого существует протокол SNOOP4, подробнее смотрите на сайте.

Такая разная

Пожалуй, самое многообразное заболевание из известных ныне: ГБ может быть длительной, прерывистой, тупой, ноющей, нестерпимой, одно- и двусторонней, комбинированной, может охватывать всю голову или быть только лобной, височной, затылочной; перетекающей, усиливающейся, сдавливающей, распирающей – миллион оттенков боли.

Головные боли заклассифицировали уже в более чем две сотни форм, из которых первые три составляют 95 % случаев.

Первичная

«Первичная» означает, что нет какой-либо очевидной проблемы в мозге – головная боль главный симптом. Именно эта боль головы – второе по распространённости в мире заболевание: из всех головных болей 80 % – это головная боль напряжения и 15 % – мигрень, которые заслужили отдельные статьи, а оставшиеся 5 % – прочие редкие вещи. Это не означает, что с вероятностью 80+15 % вы поставите себе диагноз сами и не придётся обследоваться, – такие решения может принимать только компетентный врач.

Головная боль напряжения – отрава всей жизни офисных сотрудников и современного мира вообще, возникающая лишь из-за напряжения мышц эмоций. Самая частая, самая безобидная, но и достаточно неприятная.

Мигрень – по сути, частный случай сосудистой боли, основанный на целом комплексе нарушений с дисбалансом серотонина во главе. Самая специфичная и интересная – и самая мешающая жить нормально. Что не мешает ей сочетаться с другими формами головной боли и устраивать людям (в основном женщинам) ад наяву.

Кластерная головная боль весьма редка, и рассматривать мы её не будем. Кластер – идущие подряд приступы головных болей. Отличаются от мигрени в первую очередь тем, что характерны больше для мужиков, чаще болят ночью и имеют именно череду сменяющихся приступов боли и облегчения.

Вторичная

Вторичная головная боль проявляется как симптом чего-то ещё, то есть текущая на фоне какого-либо основного заболевания.

Такие головные боли связаны с патологией (часто органической) в мозге/сосудах/голове от конкретных специфических вещей: эпилепсия, энцефалиты, интоксикация (водкой в том числе), сотрясение мозга, рак, тепловой удар или хотя бы грипп. Это крайне разнообразная группа, и если её расписывать, то статья растянется на описание судорог, головокружений, потерь сознания, галлюцинаций, рвоты и прочих приятных вещей.

Вторичные головные боли могут представлять опасность для жизни из-за своих серьёзных основных состояний, в отличие от первичных, которые лишь снижают качество жизни.

Нейропатическая

Специфический вид головной боли, происходящий из-за невралгии ветви одного из черепных нервов, чаще тройничного. Встречается достаточно редко, чтобы о ней не писать, трясите своего невролога.

2.2.1. Головная боль напряжения

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ НАПРЯЖЕНИЯ – бич офисного планктона современного человека, тратящего всю жизнь на работу и все нервы на бесполезные вещи.

Синоним: головная боль тензионного типа; «tension headache».

Что это

Тензионная ГБ – это приступы однообразной боли сковывающего характера, двусторонней, разлитой по всей голове, но может быть больше в одной части: на затылке и задней части головы или висках, или лбу и глазницах. Самое важное отличие от других типов – симметричность: голова болит сразу вся, нельзя сказать, что сильнее справа или слева. Как будто тесную каску надели.

До 15 дней мучений в месяц (через день или 3–4 раза в неделю) – это эпизодическая головная боль, а больше 15 и на протяжении от полугода – хроническая.

ГБН не представляет какой-либо опасности, поэтому вам необходимо понимать, что никаких дополнительных обследований не требуется, но такое решение принимает врач, учитывая состояние целиком.

Как это работает

Патогенез боли остаётся неизвестным до конца, но последняя теория предполагает причину в сочетании аномальной чувствительности нейронов и боли, гипотеза о мышечном напряжении отвергнута. Ранее считалось, что напряжение возникает благодаря сидению в долгой нелепой позе (за компом, естественно), что приводит к перекашиванию позвоночника и перенапряжению мышц спины, шеи и головы, которые натурально начинают болеть сами по себе и за компанию сдавливать сосуды и нервы.

Увы, но это сокращение мышц шеи и головы, с которым было принято связывать развитие боли, по новым представлениям является лишь вторичным симптомом.

Как же тогда люди напрягаются?

1. Последние исследования выяснили, что при головной боли напряжения главный общий фактор у всех пациентов с такими болями – стресс;

2. Хорошим дополнением к нему является сбитый режим сна;

3. Вкупе к этому идёт неправильное питание и периодическое голодание (имеется в виду пропуск приёмов пищи);

4. И вишенкой на торте становится перенапряжение глаз.

Доктор, что со мной будет?

Самое правильное лечение в случае хронических тензионных болей – рациональный образ жизни, см. профилактику.

Эпизодическую головную боль (до 15 дней в месяц) достаточно просто купировать анальгетиками (самыми простыми: Парацетамолом и Цитрамоном; оставьте Найз и Кетанов на другие случаи).

Если лень, а таблетки хорошо помогают больше 4 раз в неделю, то скоро ты узнаешь что такое передозировка обезболивающими, поэтому настойчиво не рекомендую жрать много лекарств без консультации.

Профилактика

Людям, которые постоянно страдают от описанного варианта головной боли, необходима хорошая активность в течение дня, правильный режим сна, физические нагрузки, правильное питание, нужно научиться расслабляться и своевременно ходить в отпуск, проводя его в активном отдыхе, а не перед теликом.

«Что, и это всё? Доктор, я это и без вас знаю! Вы лечить-то будете?»

– Типичный пациент.

Нет, как всегда, самое главное лечение – это не таблетки, а ты сам, эффективно работающий над образом жизни:

1. Нормализуйте свой сон: старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время ежедневно, включая выходные. Важно высыпаться, но не пересыпать: именно привычка «досыпать» в выходные делает понедельник тяжёлым и ведёт к стрессу.

2. Стоит проводить больше свободного времени, занимаясь активной деятельностью. Простая зарядка каждое утро или бассейн пару раз в неделю обеспечат стабильный заряд бодрости, который поможет бороться со стрессом.

3. Нельзя пропускать приёмы пищи, даже если вы следите за фигурой. Нужно следить за калорийностью, а не мучить организм голодом, поскольку он приводит к максимально интенсивному накоплению жиров при следующем приёме пищи.

4. Заедать стресс – ещё более плохая идея, чем голодание: энергия вообще не тратится, а сразу запасается измученным организмом. Вместо «награды» себя вкусной едой и алкоголем вечером после работы лучше прогуляйтесь, – поверьте, как бы сильно ни вымотался человек, у него всегда найдётся ещё немного сил если не на пробежку, то на прогулку точно.

5. Когда на работе ваши глаза постоянно напряжены (за рулём или компьютером), то каждые 40 минут дайте им немного отдохнуть. Нет необходимости в каких-либо особых упражнениях, просто переводите взор на предметы вдали и вблизи.

В дополнение к тебе врач может использовать:

• Трициклические антидепрессанты: Амитриптилин и Имипрамин;

• Антидепрессанты СИОЗС – при эпизодической головной боли, в случае хронической они малоэффективны;

• Миртазапин и Венлафаксин во второй линии;

• Топирамат и Вальпроаты тоже эффективны, но в последнюю очередь.

Согласно исследованиям, не доказали свою эффективность ранее активно использовавшиеся бета-блокаторы и миорелаксанты.

2.2.2. Мигрень

МИГРЕНЬ – не обязательно очень/самая сильная головная боль, прежде всего это такая другая головная боль.

Более того, боль в голове далеко не единственная фишка этой злой штуки, да её и вообще может не быть.

Синонимы: барская болезнь, гемикрания; французское слово «migraine» произошло от исковерканного новолатинского «hemicrania», дословно обозначающего полголовы.

Что это

Прикол мигрени в том, что люди считают её обычной головной болью и безуспешно самолечатся обезболивающими, а врачи-убийцынеспециалисты поддерживают это заблуждение, ибо думают точно так же.

Многие пациенты связывают возникновение боли с продуктами, содержащими много тирамина и глутамина, – это красное вино, все самые вкусные старые сыры, шоколад, копчёности, маринованные продукты; НО эти же продукты могут и облегчать приступы у некоторых людей.

Чаще мигрень развлекает дам и появляется до 30 лет, в возрасте после 45 симптомы мигрени должны заставить подумать о чём-либо ещё. Она не требует дополнительного обследования, но такое решение принимает врач, учитывая все симптомы.

Аура

Мигрень с аурой считается классической, хотя встречается достаточно редко (около 35 % случаев). Возможно, пациенты без ауры завидуют тем, у кого она есть, – боль одинаковая, но кто-то психические приколы получает, лол, хоть какое-то развлечение.

Постепенное пропадание зрения, или вспышки перед глазами, или даже «фортификационные скотомы»; иногда бывают резкие запахи (люди идут и не находят вкуснопахнущий объект, а потом понимают, что начинается приступ мигрени). Ауру объясняют недостатком кровообращения в коре мозга, которое возникает в ту первую фазу расширения сосудов.

У 17 % людей, страдающих от мигрени с аурой, встречается эпилепсия (то есть мигрень-эпилепсия), поэтому необходимо проводить хороший диффдиагноз этих состояний.

Проза

Первым, кто описал ауру при мигрени, был совсем не врач, а вполне даже писатель Льюис Кэрролл, который, фантазируя про исчезновение Чеширского Кота, весьма точно передаёт наступление зрительной ауры со зрительными феноменами – это называют «феномен Чеширского Кота».[23]

Но и это ещё не всё: один дядька Тодд, который описал тот самый паралич Тодда, заметил в том же произведении описание типичных ощущений типа микропсии – то есть восприятия всего вокруг в уменьшённом виде, с сопутствующими темами вроде неузнавания предметов и сложности действий. Это синдром Алисы в Стране чудес – «Alice in Wonderland syndrome; AIWS».

Как это работает

По происхождению боли мигрень относили к сосудистой, только здесь сосуды сначала сужаются (это даёт ауру), а потом расширяются (даёт саму боль) – в данный момент такая сосудистая теория критикуется: у пациентов без ауры нарушения кровотока не подтверждены, а ведь их большинство (до 80 %).

Зато сейчас подтверждена связь мигрени с уровнем концентрации серотонина, снижение которого отмечается во время приступа: серотонин влияет на стенки сосудов и восприятие боли мозгом; его роль подтверждается эффективностью препаратов, действующих на обмен серотонина, – триптанов и антидепрессантов.

Последняя рабочая теория мигрени говорит о комплексе нескольких факторов: участии тройничного нерва (что обуславливает именно одностороннюю боль), снижении серотонина, включении твёрдой оболочки мозга (которая тоже под контролем тройничного нерва) в процесс и связанные с этими тремя штуками изменения тонуса сосудов головного мозга – они и дают боль вследствие расширения, увеличения проницаемости и логичного нейрогенного воспаления. Серотонин играет ключевую роль в развитии этих событий – правда, по какому из сценариев, точно не известно, но подтверждено различными исследованиями.

Как это чувствуется

Головная боль бывает всякая разная, но конкретно мигрень вписывается в довольно чёткие критерии:

• Хотя бы немного односторонняя (это и называется «гемикрания» – в отличие от симметричной головной боли напряжения);

• Пульсирующая;

• Без лечения длится от четырех часов до трёх суток, а между приступами проходит от нескольких дней до нескольких месяцев – что отличает её от кластерной головной боли;

• Усиливается физической нагрузкой;

• Сопровождается светобоязнью, или звукобоязнью, или даже запахобоязнью. Выбери одно.[24]

Вообще имеет множество форм и может показать себя нечёткостью зрения, затуманиванием, тошнотой, рвотой, болью в лице, онемениями конечностей и другими радостями.

Доктор, что со мной будет?

Если вы думаете, что, прочитав эту статью, самостоятельно поставив себе диагноз и подсмотрев лечение в статье «Расстрельный список препаратов», у вас получилось обхитрить систему, а врачи не нужны, то у меня плохие новости. В первую очередь вам нужно научиться следить за работой и отдыхом, справляться с негативными сторонами жизни и больше времени проводить в активных занятиях. Иначе мигрень никогда не пройдёт.

Лечиться между приступами

Мигрень относится к тем заболеваниям, которые лечатся в первую очередь изменением образа жизни. Пока вы не валяетесь с дикой болью, купите себе красивый дневничок с феями на обложке и записывайте туда каждый приступ мигрени и каждую головную боль.

Главное и единственное лечение, помимо медикаментов, – это снова работа над образом жизни:

1. Нормализуйте свой сон: старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время ежедневно, включая выходные. Важно высыпаться, но не пересыпать: именно привычка «досыпать» в нерабочие дни приводит головным болям по выходным.

2. Стоит проводить больше свободного времени, занимаясь активной деятельностью. Простая зарядка каждое утро или бассейн пару раз в неделю обеспечат стабильный заряд бодрости, который поможет бороться со стрессом.

3. Ранее были рекомендации пациентам с мигренью исключить некоторые продукты (вино, сыры, кофе, шоколад, бекон и т. д.), но на данный момент исследования признали это эффектом самоубеждения.

4. Следите за питанием: нельзя пропускать приёмы пищи, даже если вы следите за фигурой. Контролируйте калорийность, а не морите организм голодом, поскольку он приводит к максимально интенсивному накоплению жиров при следующем приёме пищи. Ещё хуже переедать, поскольку это перегружает организм ненужной работой. Вместо «награды» себя вкусной едой и алкоголем после работы лучше прогуляйтесь, – поверьте, как бы сильно ни вымотался человек, у него всегда найдётся ещё немного сил если не на пробежку, то на прогулку точно.

5. Зачастую мигрень связана с менструальным циклом; если это действительно так, то попросите своего врача назначить дополнительную терапию.

Резюме

Необходимы:

• Полноценный сон – 8 часов +/– час и обязательно по графику;

• Адекватная и постоянная физическая активность между просиживаниями задницы на стуле и лежанием на диване;

• Сексуальная активность – она урежает приступы мигрени;

• Отказ от кофе и чая – некоторым помогает, а некоторым наоборот.

А дальше врач может добавить в бой таблетки:

Первая линия – Топирамат, Депакот (в России нет)/Вальпроаты и бета-адреноблокаторы (в первую очередь Метопролол, Пропранолол и Тимолол); при неэффективности одного блокатора следует перебирать другие;

Вторая линия – антидепрессанты, особенно Амитриптилин (или Имипрамин) и СИОЗС (Прозак, Паксил и Венлафаксин); хорошо сочетаются с бета-блокаторами). Просто шикарно работают антидепрессанты у пациентов с сочетанием мигрени и ВСД;

3 линия – блокаторы кальциевых каналов. Их нельзя сочетать с бета-блокаторами, да и вообще особо применять не рекомендуется из-за мрачности препаратов и неприятных побочек (гипотензия, головокружение).

Запрет на барские радости вроде вина, кофе, шоколада, пармезана и прочих ништяков оказался бесполезным, поэтому так и получается, что у кого-то вызывает приступ, а у кого-то профилактирует.

Лечить сами приступы

Придётся закидывать колёса: купировать необходимо каждый приступ мигрени!

Почему? Потому что можно словить неслабое удивление, когда ты внезапно завибрируешь в приступе и узнаешь, что это была мигрень-эпилепсия или вообще самая настоящая эпилепсия.

• Сначала стоит оценить эффект от главных антимигренозных препаратов – триптанов (Суматриптан, Золмитриптан, Наратриптан). Эти препараты нужно аккуратно принимать совместно с антидепрессантами СИОЗС;

• При слабой эффективности можно добавить самые простые обезболивающие препараты: Парацетамол (в т. ч. в комбинациях типа Цитрамона и Экседрина) или Ибупрофен; когда они не работают, совершенно точно необходимы профилактические таблетки (см. выше).

Секрет успеха в том, чтобы подобрать правильные таблетки и принять их в самом начале приступа, не дожидаясь войны сосудов с мозгом в голове. Всё!

2.3. Дорсопатии

ДОРСОПАТИИ – обширная группа синдромов, связанных с болью в спине.

А вот остеохондроз – это любимое заболевание шарлатанов для лечения вытягивания денег из доверчивых граждан, потому что к такому диагнозу уже привыкли и сами пациенты.

Также любимо всеми отечественными врачами для называния любой боли в спине, что далеко не так. Во всём остальном мире термин «остеохондроз» используется для некоторых реально крутых детских болячек.

Что это

Болит у вас, скажем, шея/спина/поясница, вы идёте к неврологу, откуда направляют на рентген, и вот уже на повторном приёме невролог вздыхает: «Оооу, да у вас, батенька, остеохондроз!» И понеслось, хотя остеохондроз – это чисто рентгенморфологическая единица, для диагноза использоваться не может.

Тем не менее и дохтуры, и больные свято верят, что боли в спине – это прямо всегда деформация позвонков с дегенерацией, дистрофией, и деградацией грыжами (собственно ДДЗП), а в реальности (недоступной интеллектуальному большинству) эти проблемы составляют лишь 10 % (!) от всех болей в шее/спине.

Подавляющее большинство (70 %) – механические повреждения из-за перенапряжения мышц и связок, а остальное – дикая специфика вроде опухолей и туберкулёза. Даже искривления позвоночника (сколиоз) сами по себе дадут знать болью менее чем в 1 % случаев (а вот психогенные до 2 %).

До того момента, как из межпозвонкового диска вылезла грыжа и начала серьёзно давить на нерв, причиняя адские боли, дорсопатия – лишь проявление сниженной физической активности и неправильной нагрузки на позвоночник.

Коллегам

МКБ-10 таки содержит диагноз «остеохондроз», вот коды этих ваших болей в спине, которые представлены здесь остеохондропатиями:

1. М42: Ювенильные (подростковые) болезнь Шейермана-Мау и болезнь Кальве;

2. M42.1: последствие двух болезней выше – «остеохондроз позвоночника у взрослых», дада, вот это он, самый настоящий!

3. М91-М92.9: болезнь Легга-Кальве-Пертеса (некроз головки бедра), болезнь Келера, болезнь Фрейберга (поражение кости плюсны).

То, что по привычке обзывается остеохондрозом в этой стране, на самом деле является «дорсопатиями» из М40–54, и называть их неверным термином – это профессиональная бездарность.

Откуда такое взялось? Из-за стыка старой советской школы неврологов и современного подхода к медицине в целом.

«Сын болеет эпилепсией, лечим у невролога-эпилептолога, но приходится получать льготные лекарства и поэтому бывать у районного невролога. Он даже диагноз не переписывает с выписки, у него в компе стоит шаблон с остеохондрозом, он его всем и лепит, чтоб не набирать лишние буквы. Генетическому эпилептику пишет – «судорожные приступы вследствие остеохондроза позвоночника». Спорить бесполезно».

Ещё круче получается на деле: по изданному в 2010 году официальному нормативно-правовому руководству «Организация экспертизы временной нетрудоспособности» института реформ здравоохранения (лол!), совместно с ПСПБГМУ им. Павлова и ФСС России, все три остеохондроза 42 великолепно кладутся на листок временной нетрудоспособности, обязывая врачей именно так кодировать любые боли в спине.

Причём кодировать боли в спине остеохондрозом обязывают сразу ФСС, оргздрав и страховые, которые плевать хотели на эти ваши МКБ, патогенез и доказательные медицины.

Как это работает

Поскольку люди невероятно ленивы и любят менять своё эволюционное достижение в виде прямохождения на сидение, то так сложилось, что чуть ли не 95 % профессий – сидячие (а которые не сидячие, те связаны с тяжёлым физическим трудом).

Поэтому в обоих случаях мы получаем страдающий от перегрузки позвоночник: в первом случае из-за неправильной позы креветки за компом в офисе/ за рулём на машине/за кассой в магазине/за партой на лекции; а во втором – из-за опосредованной нагрузки через (неправильные) подъёмы тяжестей.

Эти вещи ведут к излишнему напряжению мышц спины, шеи и головы (которые этим пытаются компенсировать перегрузку), растяжению связок и деформации межпозвоночных дисков. Изо дня в день, из года в год такой процесс приводит к изменению всей геометрии позвоночника и постоянным болям где попало.

Доктор, что со мной будет?

Вы можете попасть к плохому доктору и тогда потратите последние деньги и всю оставшуюся жизнь на лечение именно русского национального «остеохондроза», что начнётся с назначения МРТ/КТ, которое в 90 % случаев болей в спине не требуется. Затем на снимке будут показаны «грыжи» 3–4 мм, которые (от 97 до 99 % случаев) абсолютно не влияют на боль.[25]

Далее будьте готовы к карательному псевдолечению по передовым методикам альтернативной медицины, не имеющим какого-либо эффекта, кроме визуального: иглоукалывание, магнитотерапия, остеопатия, мануальная терапия, гомеопатия, пчелиные/змеиные яды, гирудотерапия и многие-многие-многие другие бесполезные в плане выздоровления «техники».

В частности, вытяжение позвоночника (тракция) также признано неэффективным, как и физиотерапия и лечебный массаж (массаж как вспомогательный метод годен).

Лечение

  «И если очень заболит радикулит. Иди, работай, пусть болит! Не инвалид».   – А. Розенбаум зрит в корень.

Не исключено, что вы попадёте к хорошему врачу, который будет лечить грамотно, а не как выше; тогда вы ощутите на себе влияние таких живительных способов:

• Физическая активность, но бережливая – вне острой боли. Если вы читаете сей текст, то я уверен – спина беспокоит вас болью в допенсионном возрасте, что почти исключает противопоказания к спорту. Самое главное – мышечный корсет спины!

• НПВС[26] – при острой боли, только курсом, потому что ими можно злоупотребить до неприятностей типа абузуса.[27] В таблетках/капсулах, потому что инъекции особого смысла не имеют (нет, они не уберегут от язвы), а мази очень сомнительны в плане количества введённого вещества.

• Отличной идеей будет добавить к НПВС миорелаксанты вроде Тизанидина; Мидокалм устарел и слабоват.

• При хронической боли в спине рекомендуется назначение Амитриптилина, вне зависимости от наличия депрессии у пациентов, если нет противопоказаний к приёму препарата. Приём амитриптилина сравнительно часто сопровождается нежелательными явлениями: сухостью во рту, сонливостью и общей слабостью, тахикардией, ортостатической гипотензией и тремором. Они исчезают вскоре после прекращения приёма препарата.

• Сидеть плохо, а лежать ещё хуже – излишний постельный режим спину НЕ лечит!

• ЛФК реально эффективна только при хронических болях более трёх месяцев ВНЕ острого периода.

Дополнительно

• Иногда (при нейропатической боли) есть смысл применять препараты противосудорожного ряда: Карбамазепин, Этосуксимид, Лирика.

• Очень изредка: диуретики или магнезия для снятия отёка вокруг нерва – поскольку он сначала должен быть доказан на визуализации; глюкокортикоиды могут помочь даже лучше НПВС, но их применение не оправдано, НПВС + миорелаксант лучше.

• Почти никогда: блокады – варварский метод на случай, когда совсем ничего не помогает: введение местных анестетиков (Лидокаин) прямо туда где болит: боль проходит моментально ещё до того, как доктор вытащит иглу. Да, это делается шприцем, это повреждает нерв, зато боль ненадолго уходит.

Сомнительные методы: НПВС-мази и припарки Лидокаина с Димексидом, который якобы глубоко проникает в ткани и может тащить туда на себе этот анестетик: на деле ни то ни другое глубже подкожной клетчатки проникнуть не может, поэтому эффект просто отвлекающий, как у физиотерапии.

Оперативная работа

Когда уже есть грыжа и она давит на нерв с видимыми неврологу проявлениями, человеку стоит пообщаться с нейрохирургами.

Но! Менее 4 % грыж требуют вмешательства хирургов. А до того момента мы будем консервативничать, ведь боль, обусловленная именно пресловутыми грыжами, – это только 1–3 % всех болей в спине.

Ещё раз для дурачков: СПИНА БОЛИТ ИЗ-ЗА ГРЫЖ ТОЛЬКО В 1–3 % СЛУЧАЕВ.

Так что забудьте об этой глупости.

Хотя, впрочем, это не мешает исходить нудной, тянущей боли из растрескавшегося диска; или поражение нерва Люшка, опосредованное задней продольной связкой (на которую может давить и сам диск просто), или раздражая дуральную манжетку до острой боли, чаще диска L5-S1, – но эти штуки и есть дорсопатии и лечатся именно как написано выше.

Даже минимальной физической активности достаточно, чтобы предупредить развитие болей в спине и шее.

2.4. Магифрения

МАГИФРЕНИЯ – поражение головного мозга идеями магического содержания, противоречащими научным представлениям.

Является психическим расстройством, но по ряду причин мы не можем это лечить.

Пока.

Синоним: магифренический синдром.

Что это

«Слабость всегда спасалась верой в чудеса».

– Карл Маркс.

Если вера в приметы заставляет придумывать человека новые и следовать им, то можно говорить о появлении доминирующей идеи в структуре магического мышления, поскольку это весьма характерно для архаичных личностей. Они как братья-близнецы. Но это ещё только лёгкая форма.

А когда вы уже свято верите и ждёте письма из Хогвартса, когда лечение рака у шамана/гомеопата лучше, чем у врачей, а предсказание выходных по гороскопу становится обыденностью, и чёрные кошки достойны смерти, то это уже сверхценный бред мистического содержания (согласно официальной классификации).

К счастью, с любым бредом добрые дяди – психиатры имеют право заломать и отправить на принудительный отдых.

Диагностика

Когда у зачарованного потенциента не находят выраженного слабоумия или психотических расстройств (в т. ч. шизофрению или маниакально-депрессивный психоз), ему можно поставить магифренический синдром при наличии:

• Бредоподобных идей мистического содержания;

• Сильной эмоциональной вовлечённости в мистические убеждения;

• Отсутствия критики к ним;

• Сужениея интересов за пределами своих магических идей;

• Ограничения социальных контактов вне сочувствующих разделяющих бред людей.

Как можно видеть, сюда попадают миллионы дурачков, верящих в чудеса и битву экстрасенсов.

Как это работает

Магифрения в норме характерна для начальных шагов развития общества, которая подразумевает всемогущество мыслей. Люди, имеющие такое мышление, убеждены, что мысли всемогущи и могут менять объективную реальность. Человек с примитивным мышлением беспрекословно доверяет могуществу своих пожеланий: всё, что он «делает» магическим образом, должно обязательно случиться лишь из-за того, что он так желает.

Фрейд рассматривал магифрению как основу анимизма, религии и суеверий, не отрицая и возможную такую связь с искусством (книга «Тотем и табу»). Логика магии проста: ритуал (приношение жертвы, молитва, табу) может и должен привести к определённому желанному результату; что интересно, многие из ритуалов отдалённо схожи с вызываемыми событиями, например, когда нужен дождь, шаман может совершать ритуальную имитацию дождя мочеиспусканием – человек, по сути, «играет в дождь». Естественно, что для обряда расстояние между человеком и вызываемым объектом не имеет никакого значения, и такая телепатия принимается как нечто само собой разумеющееся.

Дедушка Зигмунд провёл аналогию такого поведения с детьми, которым свойственно переоценивать мощь желаний, и пациентами с неврозом, панически избегающих каких-то конкретных мыслей, боясь их осуществления и плохих последствий («как бы не сглазить»). В своих трудах Фрейд рассказывает о женщине, якобы подсознательно желавшей смерти мужа, что (благодаря вытеснению сознанием) задаёт тон её неврозу. Как-то раз героиня берёт и заставляет мужа выбросить свежезаточенную у цирюльника бритву, поскольку она боится соседства лавки последнего со складом гробов. Ясно, что если бы невротичка по пути встретила погребальное шествие, катафалк или кого-либо в чёрном облачении, то точно так же приказала бы утилизировать бритву. Если следовать рассуждениям психоанализа, то реальной причиной запрета на бритву было её противодействие приятным подсознательным желаниям, что муж может перерезать себе горло острым инструментом.

Доктор, что со мной будет?

К сожалению, времена святой инквизиции кончились, поэтому лечить придётся психиатрам. В лёгких формах приступы веры в магию теоретически можно купировать обучением критическому отношению к окружающей реальности, а также изучением фундаментальных наук. Собственно, на таком допатологическом уровне магическое мышление считается лишь стойким заблуждением, поэтому и имеет возможность излечения.

Однако на практике это почти нереально, поскольку магические мыслишки имеют довольно сильное эмоциональное окрашивание и априори связаны с патологически изменённой личностью. Если далее в течение жизни не будет стимулов, провоцирующих пациента углубляться в магихрефреническую дурь, изменяя свой образ жизни и мешая другим ради походов к колдунам и сектам, то больной так и останется не выявлен.

Но куда печальнее наличие миллионов таких пациентов, ведь именно такие люди тормозят прогресс нашего общества.

Видите ли: если наступила засуха и урожай гибнет, то нужно брать в руки лопаты и копать ирригационные каналы, а не танцевать с бубном. Когда человек болен, нужно лечить его, заниматься укреплением его здоровья, а не молиться богам и верить гомеопатам.

2.5. Олигофрения

ОЛИГОФРЕНИЯ – умственная отсталость.

Если джентльмен заполучил слабоумие в возрасте до трёх лет, то он именно олигофрен, в отличие от деменции, приобретаемой в любом возрасте после 3-х лет: олигофренами рождаются (или травмируются при рождении/в раннем возрасте), а дементными становятся от инсультов/алкоголизма/шизофрении.

Синонимы: слабоумие, дословный перевод – малоумие; в английском часто используется крайне политкорректное «special».

Дебильность

Лёгкая и ненавязчивая степень слабоумия с IQ 50–75, которую сложно отличить от нижней границы нормы: поведение дебилов самостоятельно и вменяемо, речь развита. Всё проявляется в процессе начального обучения (в подростковом возрасте) – обнаруживаются дефекты в абстрактном мышлении: буквальное понимание всего вокруг и непонимание переносного смысла (пословиц, метафор, юмора); усвоение теоретических знаний почти не даётся. В противовес этому они легко усваивают конкретные знания вроде механических навыков.

Вне образования и науки дебилы часто легко приспосабливаются к жизни, становясь счастливыми и довольными всем людьми, без комплексов, «ненормальности» и прочих завихрений. Они послушны, трудолюбивы, исполнительны, обычно безынициативны и апатичны, но уважают начальство и любую власть, что делает их хорошими исполнителями. Возможно, именно их вскоре придётся признать нормой человека, поскольку в старшем возрасте они становятся типичными «уважаемыми обывателями» («простой советский человек», Форрест Гамп, «обычный американский гражданин», «почтенный европейский буржуа», etc).

Никого не узнаете?

Однако дебильность официально никогда не превышает 3,5 %, поскольку никто не заинтересован в уточнении этой цифры, но психиатры по секрету сообщают, что специальные исследования дают намного больший процент. Это приводит к тому, что в некоторых странах лёгкие формы признаны нормой, а в общих школах максимально сокращают материал с абстрактным мышлением.

Для политкорректного использования рекомендуется диагноз «Умственная отсталость легкой степени F70.70».

Имбецильность

Более выраженное интеллектуальное недоразвитие (IQ 35–40 при умеренной форме и 34–20 при тяжёлой), обычно связанное с задержкой развития мозга плода/ребёнка. Здесь отклонения видны невооружённым взглядом, дети отстают в физическом развитии, речь короткими фразами, неправильна, бедна, но относительно связна; речь окружающих понимают. Мышление конкретно и примитивно, но последовательно, отвлечения недоступны, запас сведений крайне узок, сильно недоразвиты внимание, память, воля. Однако имбецилам удаётся привить элементарные трудовые и бытовые навыки: обучить чтению, письму, счёту, вебдизайну, программированию на PHP, etc.

Эмоции их вполне различимы, есть привязанность к родным и адекватная реакция на похвалу/порицание; но лица с имбецильностью лишены инициативы, инертны, внушаемы, легко теряются при изменении обстановки, нуждаются в постоянном надзоре и уходе, поведение легко может стать асоциальным.

Идиотия

Самое глубокое недоразвитие интеллекта (IQ < 20) с практическим отсутствием речи и мышления, с физическими нарушениями строения внутренних органов. Идиоты не могут ходить, невозможна осмысленная деятельность, не могут отличить родственников от посторонних, произносят лишь нечленораздельные звуки и не понимают речь окружающих.

Эмоции сохранены лишь на уровне примитивных реакций удовольствия/неудовольствия и гневных вспышек либо вялости и полного безразличия ко всему миру. Нуждаются в постоянном уходе.

Общеупотребительное слово «идиот» означает-таки кое-что другое – это человек без активной гражданской позиции, живущий в отрыве от общества.

С греческого древних переводится как частное лицо. Такое название появилось из-за того, что древнегреческие идиоты, отшельничая, не участвовали в организации жизни города, а на выборах их голоса делились между сторонами.

2.6. Психиатрия

ПСИХИАТРИЯ – единственная надежда душевнобольных на излечение их души.

«Голова – предмет тёмный и исследованию не подлежит».

Да, этот кривой термин действительно подразумевает наличие души, хотя сам термин «душа» вообще-то чуточку ненаучный.[28]

Хистори

Начало душевных наук было положено в Древней Греции, где великие философы и врачи начали исследовать душу человека, как более интересный, нежели тело, объект. Первые записи о душевных расстройствах датируются V веком до нашей эры, и тогда всё сводилось к сверхъестественным явлениям. Последователями древних греков, помимо врачей, можно считать средневековых инквизиторов, чьи увлечения экзорцизмом были направлены на спасение бессмертной души от дьявола, правда, не сильно заботясь о качестве жизни вообще. Гайдом по лечению был «Молот ведьм».

В арабском мире первой психбольницей с санитарами и исследованиями считают багдадский госпиталь (705 год), в которой лечили всё подряд: невроз, депрессию, психоз (Kutrib), манию (Dual-Kulb) и даже нестояние импотенцию (Nafkhae Malikholia), причём более приятными методами вроде ванн, лечилок и трудотерапии.

Первейшим широко известным европейским дурдомом был Вифлеемский королевский госпиталь в Лондоне, который внезапно назывался «Бедламом» в просторечии (от «Bethlehem» – Вифлеем) и был «помойкой» для подозрительных на душевнобольных людей, которых подвергали избиениям, сажали в клетки и даже за деньги показывали посетителям. До лечения было всё ещё далеко, шёл тяжёлый XIV век, а врачи имели своё обоснование подобным мерам по отношению к больным – мол, «изгнание болезни с помощью ужасов-с». Позже аналогичный способ с такой же отмазкой использовал Вильям Бетти, построивший в восемнадцатом веке целую сеть весьма прибыльных больниц, уверяя всех, что его методы излечивают пациентов. Конечно, никого так и не вылечили.

В девятнадцатом веке подобное отношение привело к необъяснимо резкому увеличению количества психиатрических пациентов с нескольких сотен на Францию и Англию до сотен тысяч к концу века, и пришлось строить кучу клиник, в которых даже не пытались лечить пациентов, просто стараясь хоть как-то держать их изолированными от общества. Это весьма сильно снизило рейтинг психиатрии в глазах остальной медицины, который достиг исторического минимума.

Так как в те годы и врачом и психиатром мог назвать себя практически любой проходимец, то они этим и занимались в поисках прибыли. Разрабатывались дикие методики вроде избиения или окатывания холодной водой, кровопускания и прочих. Укреплению здоровья больных это никак не способствовало, что ставило под угрозу вообще всё существование психиатрии. В двадцатом веке американец Генри Коттон исцелял больных путём ампутации частей тела, претендуя на революцию в медицине.

Ближе к началу двадцатого века один немец (Вильгельм Вундт) предположил, что заболевания внутри головы не так уж сильно связаны с телом, тем самым отойдя от идеалистической философии, выдвинув теорию о том, что психология человека завязана в первую очередь на реакциях в самом мозгу. Манфред Шакел спустя 30 лет предложил теорию о существовании в голове вредных и полезных клеток, первые из которых он пытался убивать дикими дозами инсулина. Это уже начало давать хоть какой-то видимый эффект, и его поддержало множество клиник. Затем инсулин заменили на схожий по действию Метразол (не Метрозол/Метронидазол!), и пациенты продолжили дальше трястись в конвульсиях, привязанные к кроватям.

В те же годы два психиатра из Италии, подглядев метод при забое скота (свиньям перед убиением, чтоб не буянили, на голову накладывают электроды от обычной розетки), изобрели электрошок, который стали широко использовать.

Наконец, психиатры посмели говорить о каком-то успехе в лечении, правда, ценой автопереломов костей, позвоночника, вывихов суставов и раскрошенных зубов.[29]

Оттуда-то и повелось, что психически здоровый человек должен быть тих, жалок и запуган, но социален и управляем.

Что это

«Приоритет клинического метода, подчинённое положение инструментальных методик дают повод для обвинений в субъективизме диагностики в психиатрии. Отрицание возможности объективного диагноза в психиатрии ведёт к отрицанию существования психических болезней вообще и самой психиатрии как науки».

– Жариков Н. М., Урсова Л. Г., Хритинин Д. Ф.

Взглянув на определение самой этой науки, которое подразумевает наличие не поддающейся точным измерениям души, становится ясно, почему она может поставить в тупик любое небыдло и принести миллионы ненависти различным последователям религий, сект и общественных организаций, имеющих свои взгляды на работу с душой. Тем временем представителей официальной науки беспокоит маленькая проблемка: диагнозы в психиатрии ставят почти исключительно клинически, т. е. основываясь лишь на клинической картине (сюда входит всё, что можно наблюдать: жалобы, внешний вид, поведение плюс щепотка анамнеза), а не лабораторно, сей факт подразумевает субъективность наблюдений психиатра, что вообще принципиально несовместимо с наукой и даёт широкий простор для шарлатанства и коммерции. Прямо как в психологии.

А друзья психиатров из неврологии бесятся на тему того, что им приходится объективно доказывать наличие заболевания у пациента с помощью рентгенов и томографов, тогда как психиатры ставят диагноз, основываясь лишь на словах и действиях психов. Однако это сильно усложняет развитие психиатрии, которая шагает вперёд только переписыванием и объединением старых терминов, даже учитывая вялый прогресс медицины вообще.

Прогресс же в самой в психиатрии выглядит так: раз в десять лет собираются бородатые психиатры и пересматривают свой раздел классификации болезней, причём в немалой доле случаев лишь по причине того, что многие короткие диагнозы превращаются в оскорбления, выходя «в народ» и спускаясь на бытовой уровень языка. В последней классификации МКБ-10 пропали невротики, их заменили на ПТСР. Теперь истерички будут гордо именоваться носителями диссоциативно-конверсионных расстройств. То же постигло другие удобные формы обращения к страждущим – идиотам, дебилам и имбецилам. Но есть ещё DSM, там немного чётче.

Как это работает

Зависит от того, на чью сторону вы встанете – можно быть или психиатром, или его пациентом.

Как стать психиатром

«Кто первый надел халат, тот и доктор».

Не сложнее, чем любым другим врачом: шесть лет адского медицинского университета, потом N лет в ординатуре плюс немного (5–10 лет) практики в клинике, и вуаля! После этого можете считать себя настоящим психиатром, видящим души людей насквозь, лол.

В реальном мире всё чуть-чуть похуже, потому что советскому отечественному психиатру, помимо занимательной работы по оздоравливанию заблудших душ, придётся лечить пневмонию, понос, стенокардию да вдобавок все сопутствующие неврологические заболевания, – да, психическое заболевание не освобождает от обязанности болеть другими заболеваниями. А лечить всё это придётся психиатру из-за того, что значимая доля больных – никому не нужные асоциальные и стигматизированные люди, которые до попадания в больницу не мылись и не ели ничего, кроме водки.

Поэтому помни, пациент, психиатр – это таки врач! И не путай его с психологом, который иногда тоже почти врач (клинический психолог), но чаще просто малограмотный гуманитарий из какого-нибудь педагогического ВУЗа. Ценность настоящего крутого психиатра стремится к бесконечности, поскольку лечить он сможет то же, что и обычный терапевт, да ещё и вовремя распознает шизофрению, сокращая вероятность появления новых инвалидов.

Как попасть в дурку

«Загадка: в каком доме есть решётки на окнах второго этажа, а на первом – нет, да внутри нет дверей между комнатами и коридором?»

Обычно люди склонны считать, что попасть в лечебницу для душевнобольных им совсем не грозит, потому что там находятся отъявленные психи. Увы, шанс есть у каждого, способов и причин целое море:

• Жизнь стала скучна, и вы попытали счастья в суициде, но не удалось;

• Вам вызвали психиатров, когда вы стали ловить белочек в белой горячке после очередной пьянки;

• Ваша голова получила неплохой хук справа, было сотрясение и у вас обнаружили что-то «острое», что-то «транзиторное» (проходящее, ага);

• Вы часто вызывали музу посредством наркотиков, и у вас появились изменения личности;

• У вас заболевание мозга (от инфекции и энцефалопатии до рака мозга);

• Окружающие посчитали вас опасным для них или для самого себя;

• Вы чуточку застенчивый или не в меру вспыльчивый призывник;

• Умер близкий человек, и вы не смогли с этим справиться;

• Произошло землетрясение, пожар, война, где вы всё потеряли, и не получается с этим смириться;

• Вам необходимо снять статью для устройства на работу.

Доктор, что со мной будет?

К счастью, практически все психиатрические заболевания можно если не лечить, то хотя бы надёжно купировать.

Но в нашей стране постоянно сталкиваешься с дремуче-невежественным скептицизмом:

«Да зачем они нужны?!», «Бесполезная трата денег и времени!», «Чем они могут помочь?!», «Откуда им знать мою жизнь?!», «Учить еще будут, у меня больше опыта!», «Я сильный!», «Что я, псих, что ли?!», который невероятно мешает качественной работе психиатрической службы. Это рождает мелкие социальные проблемы вроде огромного количества суицидов, повального алкоголизма и др.

Методы калечения

• По сей день используется электрошок под названием «электросудорожная терапия» для лечения тяжёлых депрессий и кататонии, но сейчас метод стал менее карательным в связи с использованием анестетиков и миорелаксантов. В/на загнивающем Западе способ применяют даже для ПМС и послеродовой депрессии, в этой стране из-за некоторых исторических особенностей психиатрии, используется реже.

• Передовые методики лечения прошлого отличались поразительной гуманностью, например, влажные укутывания: пациента под холодную воду, затем упаковать в мокрую простыню и привязать на ночь к кровати, не забывая подливать холодной воды и не давая подопытному заснуть. Спустя несколько дней повторения процедуры получается стойкий транквилизирующий эффект.

• Великолепное средство для трансформации больного человека в безобидный ручной овощ заслужило отдельную статью – Галоперидол.

Психохирургия

В 1848 году волей случая родилась предпосылка к новому методу, от которого пострадали многие мозги: при аварии на заводе в голову рабочему прилетел стальной штырь. Работяга Финеас Гейдж выжил, но окружающие отметили сильное изменение его характера. Через 70 лет это послужило идеей для новой пытки «лекаря» из Португалии Эгаша Мониша, который, не мелочась, сверлил череп больных и обильно заливал туда спирт.

Лоботомия была доработана напильником шилом доктора Уолтера Фримана, забивавшего его (без анестезии) прямо над глазом, немного приподняв веко и поводив там в разные стороны. Успех был настолько налицо, что добрый доктор объехал всю Америку, проведя более 3500 таких операций, но однажды рука дала осечку, и пациент умер у него на руках, за что эскулапа лишили лицензии. За период 1940–1960 годов было проведено более миллиона лоботомий.

Сейчас из-за некоторых нежелательных эффектов от этого венца творения психиатрической мысли пришлось отказаться. Но немного мозг таки ковыряют, теперь просто прижигая некоторые его области.

Еще

• Благодаря многочисленным рассказам пациентов о психбольнице слово «Кащенко» стало Кащенкой – именем нарицательным, означающим сумасшедший дом, в быту – психушку. По всей вероятности, именно в «Кащенке», бывшей на слуху у московского обывателя, происходят события, описанные в романе М. А. Булгакова «Мастер и Маргарита», как клиника профессора Стравинского, куда были определены для лечения Мастер и Иван Бездомный.[30]

• Смог оценить (и неоднократно) передовую советскую психиатрию в качестве алкоголика Владимир Высоцкий, написавший отзыв в виде «Песни о сумасшедшем доме»:

  Сказал себе я: брось писать, — Но руки сами просятся. Ох, мама моя родная, друзья любимые! Лежу в палате – косятся, Не сплю: боюсь – набросятся, — Ведь рядом – психи тихие, неизлечимые.     Бывают психи разные — Не буйные, но грязные, — Их лечат, морят голодом, их санитары бьют. И вот что удивительно: Все ходят без смирительных И то, что мне приносится, все психи эти жрут. Куда там Достоевскому     С «Записками» известными, — Увидел бы, покойничек, как бьют об двери лбы! И рассказать бы Гоголю Про нашу жизнь убогую, — Ей-богу, этот Гоголь бы нам не поверил бы.     Вот это мука, – плюй на них! — Они же ведь, суки, буйные: Все норовят меня лизнуть, – ей-богу, нету сил! Вчера в палате номер семь Один свихнулся насовсем — Кричал: «Даешь Америку!» – и санитаров бил.     Я не желаю славы, и Пока я в полном здравии — Рассудок не померк еще, – и это впереди, — Вот главврачиха – женщина — Пусть тихо, но помешана, — Я говорю: «Сойду с ума!» – она мне: «Подожди!»     Я жду, но чувствую – уже Хожу по лезвию ноже: Забыл алфавит, падежей припомнил только два… И я прошу моих друзья, Чтоб кто бы их бы ни был я, Забрать его, ему, меня отсюдова!  

2.7. Сотрясение головного мозга

СОТРЯСЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА – лёгкое (самое) и ненавязчивое повреждение содержимого головы.

Всё, что легче, за повреждение вообще не считается, а тяжелее – уже ушиб мозга, который проигнорировать вряд ли получится.

Синоним: «concussion».

Что это

Доктор напишет тебе сотрясение при точном попадании в два критерия:

1. Удар об голову;

2. Потеря сознания до 5 минут.

Однако 75 % врачей (особенно СМП) таки напишут тебе и потерю сознания, и сотрясение мозга, даже если ты его не терял. И скорее всего ты поверишь, потому что доказать потерю сознания невозможно, а если был факт травмы, то в такие моменты мало кто вообще следит за сознанием.

Поэтому не удивляйся диагнозу ЗЧМТ («закрытая черепно-мозговая травма: сотрясение головного мозга)» после любого мелкого пинка в голову. Это врачи перестраховываются, что подтверждается детальным расспросом пациентов, имеющих задокументированное сотрясение мозга – 2/3 из них отрицают потерю сознания.

Бонусы

Головокружение, тошнота, рвота, головная боль, шум в ушах, потливость, бессонница – хоть одна из этих радостей сопровождает сотрясение мозга в течение первых-вторых суток. Но ничего этого может и не быть, а могут прийти и припадки, явно указывающие, что был ушиб мозга, а не простое сотрясение, который придётся лечить.

Также ушиб мозга подозревают, если тело было в отключке более 5 минут. Да, разделение условное, но для диагностики хватает.

Бокс

При хронических множественных сотрясениях они могут оказывать на мозг кумулятивное повреждение и приводить к деменции (деменция боксёров, «dementia pugilistica»), которая включает снижение психических функций (замедление мышления, трудности в речи, проблемы с памятью) и неврологические проявления (паркинсонизм)

Доктор, что со мной будет?

В идеале надо бы понаблюдаться несколько часов в нейрохирургическом/неврологическом отделении до выяснения обстоятельств и исключения других проблем (вроде травмы шеи). Это делается из-за того, что диагноз «сотрясение» выставляется клинически – т. е. только на основании жалоб и истории с падением об голову, а значит, ни подтвердить, ни опровергнуть никто его не сможет – ни рентген/КТ, ни МРТ ничего не покажут (а если таки покажут, то это уже не сотряс).

Поэтому необходимо положить человека и посмотреть, что случится: при продлении симптомов более 2-х суток или присоединении новых – это не сотряс, нужно искать дальше и лежать 7–10 дней; если всё хорошо – гуляй.

Эта неопределённость даёт ещё немного защиты врачам, потому что диагноз ставится без размышлений, рекомендации даются, а после того как человек отказывается лежать неделю в больнице и приходит потом с эпилепсией, доктора разводят руками: «Мы предупреждали, надо было лежать».

Лечение

В подавляющем большинстве случаев лечения, включая капельницы, не требуется, кроме симптоматического – обезболивающими и снотворными.

2.8. Шизофрения

ШИЗОФРЕНИЯ – королева душевных болезней, тяжёлый психический недуг с действительно сумасшедшими проявлениями.

Синонимы: буквально раскол разума (шизо, раньше было схизо от «схизис» – расщепление); преждевременное/раннее слабоумие, «dementia praecox»; Эсцеха, «schizophrenia», «SCH».

Хистори

Дофаминовая шиза

Ранее довольно интенсивно развивалась теория шизофрении, связанная с увеличением концентрации дофамина в мозге. Она появилась, когда стало известно, что основной эффект антипсихотиков – блок дофаминовых рецепторов, а значит, у шизофреников дофамин повышен. Начали копать дальше и предположили связь между такими фактами: дофамин – часть системы вознаграждения (даёт чувство удовольствия), в мозге больного шизофренией повышенный уровень дофамина и тем, что мы можем произвольно повышать его одними лишь мыслями – вроде приятных воспоминаний или трепетного ожидания чего-либо хорошего.

И именно на повышение уровня дофамина направлены почти все наркотики.

Получается, шизофреники – дофаминовые самонаркоманы? Психическая автонаркомания без лишних посредников в виде веществ?

Однако новые (атипичные) антипсихотики на дофаминовые рецепторы влияют куда меньше, а шизофренический бред всё равно купируют, увы. Тут-то теория и потерпела некоторый крах.

Что это

Заболевание включает в себя эмоциональные расстройства, нарушения мышления и вытекающее из этого неадекватное поведение.

Каждый вид шизы прекрасен по-своему, но любая без лечения приводит больного в состояние кактуса в горшке, что совсем не смешно. Пациенты не только утрачивают желание/необходимость каких-либо взаимодействий, а вообще лежат неподвижно, занятые лишь переживаниями в голове, которые к этому моменту представляют собой жуткий винегрет, от которого сошёл бы с ума вообще любой. Уход в Матрицу завершается тем, что сверхценная идея воображается шизом уже осуществлённой, а он живёт в своих фантазиях и мнит себя там первооткрывателем, лидером Вселенных людей или ещё каким-нибудь сверхчеловеком. Добрые международные медкомиссии приравнивают эту стадию по глубине инвалидности к полной ампутации всех конечностей.

На такой стадии шизофрения теряет любой шарм и превращает пациента в наказание для себя самого и окружающих в том числе. А большинство людей считают шизу стереотипным «раздвоением личности», что в корне неверно, поскольку тут раздваивается сама психика, личность остаётся одна.

Ещё есть лайт-версии, шизофренией не являющиеся: шизоидное расстройство личности и шизоидная акцентуация характера, которых в популяции почти в 5 раз больше, чем 2 % истинных шизофреников среди населения.

Негатив

Дефицитарная симптоматика – постепенное пропадание нормальных для большинства людей способностей психики, сначала эмоциональных, а позже касающихся всего остального ума. За утратой эмоций и чёрствостью идёт снижение социальной активности, небрежность и гигиеническая запущенность, а дальше пропадание энтузиазма/инициативы/целеустремлённости вообще.

Позитив

Продуктивные симптомы – приобретаешь новые, весьма необычные психологичные способности: бред и галлюцинации.

Бредовые идеи суть ложные убеждения (то есть несвойственные соответствующей социально-культурной прослойке), которые пациент отстаивает с титанической твёрдостью, невзирая на любые рациональные аргументы и факты. Критика к этому также полностью отсутствует.

Галлюцинации представляют собой образ в сознании больного, который не отличить от реального; чаще всего это голоса, ещё чаще – голоса в голове (это псевдогаллюцинации), обсуждающие действия пациента. Для постороннего наблюдателя глюки могут проявиться как прислушивание больного в очевидной тишине, внезапное шептание, затыкание ушей, смех без причины.

Диагностика

Дядя-психиатр посчитает тебя принадлежащим к ордену скорбных главою, если есть:

• Тот самый схизис – раскол психики, порождающий внутренние противоречия психических процессов;

• Псевдогаллюцинации в составе синдрома Кандинского-Клерамбо или хотя бы иллюзии;

• Апатия, или аутизм, или абулия.

Однако диагностика шизофрении и по сей день остаётся одной из самых трудных задач в психиатрии.

Как это работает

Так как установленных точных факторов, которые предрасполагают к развитию болезни, нет, то в принципе шизу может спровоцировать у себя и вполне нормальный человек, если сильно постарается.

Для этого нужно побольше уходить в астрал и другую эзотерику, искать истину и смысл жизни, заниматься глубоко религией/философией, духовным саморазвитием и т. д. – все те безобидные вещи, которые при излишнем усердии приводят не к открытию третьего глаза, а к перегрузке мозга чересчур абстрактной инфой. Если вдруг в голове нашлась мелкая патологичная лазейка, которая не даст сбросить всю эту фигню из оперативной памяти, то в какой-то момент человек рискует познакомиться с новым голосом в своей голове или вдруг станет замечать, что он вполне себе «Избранный».

Типы течения шизофрении

• Шубообразная – с шубой никак не связана, а происходит от немецкого слова «Schub» – приступ. Достаточно плохая в плане прогноза шиза, потому что после каждого эпизода (даже на фоне лечения) остаётся какое-нибудь напоминание вроде остаточного бреда. С каждым разом от личности пациента остаётся всё меньше, бред нарастает и человек скатывается к деменции, иногда через злокачественное течение. Она же шизофрения с эпизодическим типом течения с нарастающим дефектом или приступообразно-прогредиентная.

• Злокачественная – никаких светлых промежутков, только хардкор и только один сплошной приступ без улучшений. Она же непрерывнотекущая или непрерывно-прогредиентная.

Периодическая – эпизодически бывают острые приступы с аффективным бредом и глюками, между приступами могут быть и десятки лет и бесконечность. Она же рекуррентная или шизоаффективное расстройство.

• Малопрогредиентная – слабая, медленная и периодическая шизофрения. Такие пациенты могут долго ходить без внимания компетентных лиц, что опасно, ибо она запросто может перейти в тяжёлую форму.

• Вялотекущая – такая же слабая, но постоянная-непрерывная. Она же «шизотипическое расстройство», которое использовалось карательными психиатрами в Совке для лечения всяких либерастов того времени.

Виды шизофрении

По разным классификациям выделяют от 4 до 22 типов шизофрений, но последнее время видна чёткая тенденция к объединению их в классификации минимального размера. По DSM получается пять типов:

• Параноидная – наиболее популярный вариант, включает параноидный, парафренный или паранойяльный бред в виде бреда преследования, изобретательства, а также галлюцинации; часто нет негативной симптоматики, мышление до определенного момента не затронуто, зато есть классический синдром Кандинского-Клерамбо.

• Кататоническая – показывает себя сменяющимися противоположными проблемами психомоторного плана: залипанием (каталепсией) или диким возбуждением. Залипание с немотой, ступором и аномальными позами, оно может быть онейроидным и люцидным – одно страшнее другого. Онейроид представляет собой состояние длительного нахождения «в двух мирах»: в обычном и в своём параллельном с ужасным содержанием вроде сцен ада, войны и прочих страшных и неведомых вещей; а люцид – без мультиков, просто пустота в голове и течёт более неблагоприятно. Без лечения больные могут застывать на месяцы в одной позе, наблюдая свои приколы.

• Гебефреническая/гебефренная – сначала просто как дурашливость и импульсивность, а потом стремительное стирание самого мышления до полного пэ. Шизофазия включена. Также называется дезорганизованным типом шизофрении.

• Недифференцированная – когда в больном проявляется ярко более одного вида из перечисленных, она наиболее тяжёлая, очень рано начинается, но и встречается редко.

• После успешного лечения, которое оставило неизгладимый след в душе пациента в виде резидуального бреда или негативных симптомов (хотя это проявления болезни там наследили), и без повторных психозов спустя длительное время, выставляется диагноз остаточная шизофрения. МКБ добавляет ещё парочку:

• Простая – всё просто: начинается рано, течение злокачественное, ремиссий нет, препаратами лечится плохо. Для диагностики сложна, поскольку имеет понемногу от всех других видов шиз, но преобладают негативные симптомы.

• Постшизофреническая депрессия.

Идеально отчётливо ни один синдром не проявляется, у каждого шизофреника есть немного от каждого этого вида, но чаще таки с преобладанием одного из них. Ранее отдельно выделялись неврозоподобная, фебрильная (гипертоксическая), пфропфшизофрения (на фоне олигофрении); если же у врача сам диагноз «шизофрения» не вызывает сомнений, однако пока не получается выделить ведущий симптом у конкретного пациента, то можно поставить диагноз «F20.9 – шизофрения под вопросом неуточненная».

Доктор, что со мной будет?

К сожалению (возможно), отдельные симптомы вообще ничего не значат и могут быть у людей с какими-либо акцентуациями личности. А вот когда что-то начинает качественно расти/улучшаться, человек резко меняет образ жизни на ЗОЖ или начинает настораживать окружающих, то добро пожаловать к психиатру.

Впрочем, на такой стадии ты уже не поверишь в весь этот текст, так что инфа для соседей всяких чудиков.

Толпа обычных людей из-за ограничений в знаниях никогда в жизни не признает больного на ранней стадии шизофрении, списывая всё на чудаковатость и придурь. Даже если человек сам предположит, что с его головой что-то не так, то в 99 % случаев окружающие предложат не маяться ему фигнёй и не выдумывать себе заболевания.

А что произойдёт дальше? Через некоторое время, с нарастанием всех симптомов, без лечения человек впадёт в глубокий эмоционально-волевой дефект – в то самое раннее слабоумие: больной просто лежит сутками напролёт, не желая ничего, его мозг полностью загружен бредом и галлюцинациями, даже нет потребности в еде.

А не пациент ли ты?

Тебе комфортно одному и хочется ото всех скрыться? Мало друзей и бесят родные? Окружающие думают, что тебе слишком всё безразлично? А голоса из темноты или из головы не беспокоят? Ага, есть, но не беспокоят? Само по себе это не пройдёт, дружище. Можешь пройти тест[31] от ИСП из Тюмени, но это слишком ориентировочно.

«А у меня вероятность совершить экскурсию в душевную лечебницу есть?» – дорогой, она есть у всех. Но у кого-то больше.

Шизофрения на социальной стадии может показать себя как:

• Частые заглядывания в свою душу и самокопание там, рефлексия;

• Повышенная вера в астральные вещи, религию, поиск верного мировоззрения;

• Странные увлечения и хобби, вплоть до собирания коллекции говна;

• Снижаются эмоции – например, наблюдение за мучениями животных стало менее неприятно или «ни до кого и ни до чего нет дела»;

• Навязчивые идеи, ритуалы вроде очищения чакр и неконтролируемого плевания через плечо (больше характерно для обсессивно-компульсивного расстройства, но всё же);

• Схизис в стиле «Беса противоречия» от Аллана По;

• Сверхценные идеи, бред реформаторства с увлечённым до отсутствия аппетита рисованием схем и планов изменения устройства мира и т. д., в стиле планов Пинки и Брейна по реальности воплощения;

• Лень дышать, лежать и двигаться – абулия, как депрессия и апатия сразу;

• Улучшение навыка придумывать неологизмы, особенно если они совсем никому не понятны, например, Бармаглот или логическая цепочка «дрова → трава → газон», ставшая «наколол к зиме дразон» и т. п;

• Пустая болтовня в философском стиле о каких-то простых и обыденных вещах, т. е. мудрствование без причины, «резонёрство»;

• Сон и фантазии не просто кажутся более яркими и приятными, чем окружающая действительность, а порождают стойкое желание уйти туда и не возвращаться;

• Медленно считайте до пяти. Остановитесь на трёх. Не получается? Тогда получается предрасположенность;

• Пресловутые качели в голове – раскрутить в воображении качели «солнышком» и остановить через 10 оборотов. Потом обратно. Они могут из раза в раз пролетать мимо, «из упрямства», «назло тебе», делая всегда больше 10 оборотов, 20 оборотов, становятся единым ярким вращающимся кругом… добро пожаловать!

• Мысли думаются против желания, наплывают сами по себе, с них не переключиться. Могут даже настолько громко звучать, что вот-вот окружающие их услышат. Или вдруг резко заткнутся и в голове полная тишина, шаром покати;

• Вдруг как-то не захотелось что-нибудь чувствовать, но не получается, либо что-то само по себе делается, вплоть до того, что ноги сами ходят;

• Всё происходящее вокруг имеет отношение к тебе, хотя окружающие люди почему-то этого не понимают (идиоты!); везде есть глубинный смысл для свершения великих идей по древнему замыслу;

• Поиск заговоров в каждом камешке на дороге: «во всём виноваты евреи, англосаксоны хотят моей смерти, мясоеды губят планету, ВИЧ не существует»;

• Ощущение «выхода в астрал», как если бы реальность вокруг вдруг стала немного ненастоящей, как во сне;

• Нежелание признать, что что-то из описанного выше может представлять реальную проблему, полная непереубедимость, сталь и бетон: если логика не соответствует бреду – к чёрту такую логику;

• Достоверно больной шизофренией человек смотрит на тебя как на своего. Да-да, это правда, что «дурак дурака видит издалека».

Органика

После благополучной постановки вам диагноза, не забудьте навестить хорошего невролога, поскольку нередко бывает, что некоторые описанные чудеса могут провоцироваться какой-либо органической патологией в мозге, которую психиатр в жизни не увидит, а невролог запросто уточнит по какому-нибудь еле заметному признаку Да и не все психиатры умеют корректировать действие своих таблеток.

С позитивными симптомами, конечно, сложнее, но вот многолетнее нежелание всего или снижение эмоционального фона без депрессии – то есть то, с чем не смогут бороться одним Галоперидолом, вполне может быть неврологической проблемой, от которой можно избавиться.

2.9. Эпилепсия

ЭПИЛЕПСИЯ – короткие замыкания в мозге, приводящие к судорогам и прочим приступам.

Коротко говоря, у мозга есть устойчивая предрасположенность к спонтанному возникновению неправильной электрической активности нейронов, что проявляется припадками с соответствующими симптомами и последствиями.

Синонимы: падучая болезнь, Геркулесова болезнь; англ. «epilepsy», «falling sickness», «St. John’s evil», «seizure disorder» (судорожное расстройство).

Правильное ударение: эпилепсия для нормальных людей, и эпилепсия для профессионалов, знакомых с греческим языком.

Что это

Под эпилепсией кроется широкая группа разных состояний, часто с неустановленным происхождением, но с общим знаменателем: эпилептические припадки – судорожные и не очень. Эпилепсия считается наиболее часто встречающейся хронической нервно-психической проблемой, тем не менее потенциально излечимой.

Тяжесть эпилепсии не столько в самих припадках, которые представляют реальную угрозу для здоровья больного (иногда и окружающих людей), сколько в связанной с этим социальной и трудовой дискриминации, что дополняется стрессом от наличия хронического непредсказуемого заболевания, снижающего свободу и независимость человека. Хотя во многих случаях эпилепсия успешно поддаётся лечению, разрыв между эффективным лечением и реальными возможностями терапии невероятно широк, особенно в России развивающихся странах, где антиэпилептические препараты (АЭП) слишком дороги или недоступны вообще.

Болезнь не просто самая частая: более 65 миллионов человек по всему миру страдают эпилепсией; а по другим данным, каждый 10-й человек на планете может иметь латентную форму эпилепсии; если прибавить тех, у кого был зафиксирован единичный приступ, то число удваивается до 5 % всего населения, без учёта реально страдающих эпилепсией пациентов. До 75 % людей с эпилепсией обнаруживают её до 20 лет, позже приступы появляются практически исключительно благодаря травмам или инсультам (симптоматическая эпилепсия).

Критерии

Солидная международная тусовка неврологов под названием ILAE – Международная лига борьбы с эпилепсией предложила в 2014 году три набора критериев, любого из которых как бы достаточно для постановки диагноза:

1. Два неспровоцированных приступа, между которыми прошло более 24 часов, – эталонное на данный момент рабочее определение эпилепсии;

2. Один неспровоцированный приступ и высокая[32] вероятность дальнейших приступов в течение следующих 10 лет.

3. Установленный эпилептический синдром – по сути, эквивалент ситуации, когда есть известный активный очаг в голове, вызывающий приступы, т. е. симптоматической эпилепсии.[33]

Припадки

Разновидностей приступов описано космическое количество, классификация раздулась, но можно выделить наиболее интересные.

Самое отличительное в эпилептических приступах то, что они выглядят совсем не как представляет себе обычный человек, насмотревшись телевизора. Эпиприступ почти никогда не сопровождается тряской как от удара током, не бывает диких размахов руками, и звуки от человека в этот момент похожи не на сумасшедшие крики, а на стоны/невнятное пыхтение/бормотание.

В общем, никакого театра, но достаточно, чтобы неподготовленный человек запаниковал и наделал в штаны, потерял бдительность.

• Генерализованные – классика эпилепсии, именно при этом типе приступов происходят бесконтрольные сокращения мышц, потеря мочи, падения, крики и прочие судороги.

• Парциальные – самые распространённые, они почти не похожи на большие припадки, поскольку в простом варианте даже не затрагивают сознание – проявляются лишь судорогами в руке/ноге/другом ограниченном отделе тела; сложные напоминают абсансы.

• Абсансы – только для детей, внешне выглядят как «залипание» человека на несколько секунд, иногда с простыми стереотипными автоматизмами вроде поглаживания волос.

Эквиваленты

Психические (или эпилептические) эквиваленты припадков – это заменяющие приступы проявления нарушений психической деятельности пациента с эпилепсией, не сопровождающиеся судорогами или падениями, но обязательно всегда амнезирующиеся человеком.

• Самым обыденным и показательным примером является снохождение (сомнамбулизм, лунатизм), когда человек в состоянии сумеречного помрачения сознания встаёт ночью с кровати, ходит, совершает подчас достаточно сложные действия, а затем засыпает и не помнит это событие после пробуждения.

• Амбулаторные автоматизмы – стереотипные движения, иногда достаточно сложные (вплоть до одевания/раздевания), включающие в том числе бредовую или аффективную симптоматику.

• Ещё бывают: эпилептические онейроид, параноид, делирий, ступор и проявления немотивированной агрессии.

Как это работает

По какой-либо из причин (нередко неустановленной) в головном мозге формируется очаг, в котором периодически синхронно возбуждаются все нервные клетки. Очаг – условное понятие: нет возможности установить конкретные его границы, поэтому при эпилепсии в большинстве случаев нельзя взять и вырезать что-то хирургом.

Причины и периодичность возбуждения клеток в этом очаге также достаточно редко объяснимы, но по конкретным приступам мы можем сказать, какой участок мозга вовлекается в процесс, а значит, подобрать лечение.

Доктор, что со мной будет?

Эпилепсией может заболеть любой человек любого пола и в любом возрасте, без каких-либо обязательных наследственных или врождённых предрасполагающих факторов.

Второй (после приступов) главной жалобой большинства эпипациентов является частая головная боль – особенно в составе мигрени, поэтому важно их чётко дифференцировать: и там и там аура, головная боль, когнитивные нарушения, зрительные феномены.

Лечение

Лечение может показаться несколько сомнительным в плане успеха, но случаи стойкой ремиссии периодически появляются, и нужно надеяться на это, хотя таблетки придётся принимать очень долго.

Главное

На первом месте лечения эпилепсии стоит изменение образа жизни, причём куда менее издевательское, чем, например, при болезнях сердца.

Всего несколько простых правил:

1. Соблюдать режим сна, не пересыпать и не спать мало.

2. Никаких психически активных веществ – включая алкоголь и табак.

3. Избегать перегрева – сауны противопоказаны.

4. Наблюдаться у своего врача, иногда делать ЭЭГ и анализ крови.

Фармакологическое

Первоочередная задача – добиться прекращения приступов при минимальном приёме лекарств, с отсутствием побочных эффектов; такое достигается у более 60 % пациентов, что делает статистику весьма ободряющей. Конкретный препарат всегда должен выбираться доктором с учётом возраста и пола пациента, спецификой конкретно его эпилептического синдрома, переносимости, эффективности, безопасности, фармакокинетики, механизмов действия и ещё многих и многих других факторов, о которых знать нужно только эпилептологам.

Святой Грааль лечения эпилепсии – один препарат (то есть монотерапия), который справляется сразу со всеми проявлениями болезни. При монотерапии уменьшается спектр побочных эффектов и исключается вероятность взаимодействия препаратов, также это просто дешевле.

Выбор верного препарата в первую очередь зависит от правильной интерпретации приступов конкретного пациента врачом, поскольку разные препараты действуют на разные приступы. Подбор препаратов разделён на 2,5 «линии терапии» по эффективности, побочкам и проверенности.

В половине случаев получается добиться ремиссии при монотерапии и ещё в 10 % при альтернативной монотерапии. К сожалению, бывают пациенты с резистентными к препаратам приступами или же непереносимостью побочек АЭП, тогда приходится прибегать к особой фармакологической магии в виде комбинаций препаратов.

3. Заразы

3.0. Инфекции

ИНФЕКЦИИ – небольшая слабость либо ужасная смерть, вызываемые мелкими тварями.

Лирическое вступление

Речь пойдёт о маленьких гадах, которые могут жить в человеке и убивать его; их бесчисленное множество, а эта глава – жалкая попытка отобразить наиболее известные из них. Список ниже – разбивка на группы для лучшего усвоения материала людьми, которые умничают «вирусом холеры» или «бациллами гриппа». От такого тянет блевать, как при дизентерии, и трясёт, как при малярии.

Микроб (англ. «germ» – это любой невидимый без микроскопа организм – микроорганизм. Все штуки ниже – это микробы.

• Бактерии – мелкие одноклеточные создания природы, они же бациллы, палочки, кокки.

• Вирусы – это что-то между живым и неживым, но ближе к живым. Имеют лишь пару белков и генетический материал, что обязывает их использовать клетки хозяина как завод для воспроизводства таких же вирусов.

• Прионы – это что-то между живым и неживым, но ближе к неживым. Тут вообще только лишь белок, который умеет превращать нормальные белки в себе подобные, то есть, по сути, размножаться. Вызывает болезнь Крейтцфельдта-Якоба (коровье бешенство).

• Простейшие – это уже животные, только самые простые и одноклеточные, поэтому паразитируют в клетках человека.

• Грибы – плесень, молочница и дрянь на ногтях.

Боязнь инфекционных болезней – нередкое состояние (мизофобия/гермофобия/бациллофобия), которым наслаждались Владимир Маяковский, Николае Чаушеску и Говард Хьюз, а также многие пациенты с обсессивно-компульсивным расстройством.

3.1. Ботулизм

БОТУЛИЗМ – самое крутое пищевое отравление.

Суть в токсическом поражении мозга ядом из пищи, заражённой определённого сорта бактериями (клостридиями). Тот же яд затем закачивают в разглаживаемые морщины сорокалетним старушкам.

Синонимы: лат. «botulus» – колбаса, т. е. колбасный яд; ихтиизм, аллантиизм; «allantiasis», «sausage-poisoning», нем. «fleisch/wurst-vergiftung».

Что это

Всё то вкусненькое и жирное, что любит каждый гурман: хамон, балычок, фуагра, тушёнка, грибы и бабушкины соленья, закатанные в нестерильные банки, – идеальный для размножения клостридий субстрат. Лишённый кислорода в закрытой банке (а особенно залитый слоем жира) и хранимый в холоде (оптимум роста клостридий как раз при 28 °C) – плесень и другая дрянь не вырастет, а вот клостридии ботулизма только так. Герметичные банки вздуваются, намекая на свою непригодность, а вот негерметичные медленно спускают газ и становятся бомбой, потому что испорченные продукты в них цвет/вкус/запах не изменяют.

Сами клостридии погибают при кипячении всего лишь в течение 8 минут, но они любят образовывать споры, и вот их придётся кипятить больше получаса. В целом споры человеку не интересны, и реальное практически значимое время 20 минут – столько нужно для полного разложения и обезвреживания ботулотоксина.

Редко, но причиной ботулизма может быть мёд, поэтому не рекомендуется давать пчелиную рвоту детям до года.

Как это работает

Сии замечательные бактерии в человеке не размножаются, поэтому человек ботулизмом не болеет, а просто берёт и умирает от ботулотоксина из еды. Токсин – самый ядерный яд из известных: чайная ложка способна убить всё население США, а 4 кг – все 7 миллиардов нас (рыба фугу курит в сторонке). Работает так: через рот попадает в кровь, далее в спинной мозг, где наглухо блокирует импульсы от нервов к мышцам.

В мирное время

Ботулотоксин – настолько отличная штука для поражения живой силы, что не могла не привлечь внимание военных, тоннами насинтезировавших этот волшебный порошок.

Ныне биологическое оружие запрещено, и с грустным вздохом вояки стали его утилизировать через тёлок, которым толкают яд под маской трендового «Ботокса» (БОтулоТОКСин). Его инъекции приводят к параличу мимических мышц, делая из лица pokerface и разглаживая морщинки. Красота требует жертв и яда. Ещё применяется под названием «Диспорт» для лечения неврологических больных с разными патологическими спазмами мышц вроде кривошеи, последствий инсульта, ДЦП и так далее.

Доктор, что со мной будет?

Зависит от того, насколько вы любите кушать испорченные консервы, лол. Капелька надежды во всей этой ужасной теме:

• Каждый случай заражения ботулизмом в современном мире – это почти сенсация, редким событие стало по причине слабого распространения ботулизма благодаря широкой консервации всего и вся съедобного.

• Ботулизм не передаётся от человека человеку, т. е. он не заразный, зато каждый, кто сожрёт еду с клостридиями, заболеет.

А что нам дало такую консервацию против страшных болезней? Правильно, ужасная химия: именно из-за плохого-плохого нитрита натрия в колбасе не растут бактерии, а ты жрёшь и не толстеешь болеешь.

3.2. ВИЧ-инфекция

ВИЧ-ИНФЕКЦИЯ – современная чума, которая распространяется более хитро, чем все предыдущие: через иглы и задницы.

Эта статья о вирусной инфекции, о её последней стадии см. статью «СПИД».

Относится к медленным инфекциям, потому что убивает за примерно лет десять, но зато гарантированно.

Синонимы: вирус иммунодефицита человека; «HIV».

Что это

ВИЧ – один из наиболее изученных вирусов, что не сильно помогает с ним бороться.

Заражаемся

Заразиться действительно не сложно – кровь/половые штуки, и вот приехали; а периодически зудящие в прессе исследования всё больше и больше опровергают невозможность заражения этим вирусом в быту. В первую очередь из-за его нестойкости – на воздухе ВИЧ погибает достаточно быстро, во-вторых, необходимое количество штук вируса не так просто набрать в одной засохшей капельке: спидозные иглы в креслах кинотеатров или ещё где – фигня, ВИЧ там не выживет, а вот гепатит C вполне может, поэтому бегом к врачу с иглой.

Изначальным названием СПИДа было «болезнь гомосексуалистов», что не могло не обрадовать некоторых особенно моральных граждан. Как причины рассматривались факты, что анальный секс – наиболее травматичный и обычно не предполагает никакого предохранения вообще, причём вероятность передачи вируса асимметрична (тот, кого, рискует больше, чем тот, кто), что повышает риск именно для пассивной части популяции. Но геи в основном универсалы, поэтому вирус стал великолепно и симметрично распространяться в их среде.

«Ширяются наркоманы одним шприцем по кругу.

К ним подходит бабуля: «Что же вы делаете, так же можно СПИДом заболеть!»

Наркоманы: «Спокойно, бабка, мы ж не дураки, мы тут все в презервативах!»

Небольшое количество крови в игле, зато свежее и перенесённое прямо в цель, обеспечивает высочайшую вероятность заражения, что обеспечило распространение болезни в высшем свете героиновых наркоманов, но европейцы подсуетились и придумали выдавать нарикам одноразовые баяны.[34]

Спидофобия

Распространено не меньше, чем «только не со мной», по обычно имеет некоторые предвестники, например, вчерашний незащищённый контакт с подозрительной личностью, после чего поиск в гугле даёт неутешительные результаты – анализы можно сдать не раньше чем через три недели, а ещё лучше – через три месяца. Представляете, что случается в голове, когда неделями ждёшь подтверждение/опровержение смертного приговора? Любая безобидная фигня, даже прыщ на лице или головная боль, приписывается начавшимся проявлениям СПИДа. Потом начинается новое гугление симптомов, и что мы видим: начальные проявления ВИЧ-инфекции – это ни с чем не связанное длительное повышение температуры. Ок, человек судорожно начинает измерять температуру по нескольку раз на дню, и, конечно, она у него всё время повышенная (из-за такого нервного напряжения-то). Если потенциенту не выключить вовремя интернет или не отвести к грамотному врачу, то всё будет нарастать: начнутся ежеминутные ощупывания лимфоузлов, разглядывание языка на предмет белого налёта, трактовка любого поноса как приближающегося конца.

Панацея

В недрах Африки нашлись устойчивые к вирусу влагалища местных проституток, которые пропустили через себя невероятные количества заражённых членов, но так и не заболели, и продолжают радовать местных любовью без обязательств (Салома Кокотона из Найроби, например, имела уже больше 20 тысяч партнеров, и ничего – радуется жизни). Интересно, что это уже не первые поколения шлюх, устойчивые к болезни, но учёным в те края не добраться учёные предлагали группе таких проституток оставить свою деятельность, обследоваться и получить за это хороший гешефт. Самое поразительное и непонятное то, что когда проститутки согласились на предложение и перестали заниматься своим ремеслом, они стали заболевать СПИДом.

Зато у 1 % европейцев есть элитный ген, гарантированно не дающий ВИЧу развиться в организме, он кодирует дефектный рецептор, и вирус не запускается так же, как вирус под винду не запускается в линуксе.

Дважды удалось вылечить новорожденных от ВИЧ-инфекции, полученной от матери, это вам тоже не просто так!

Как это будет

«И занесло меня в этот СПИД-центр… какая-то повестка… «Просим вас явиться в Городской центр по профилактике и борьбе со СПИД»… Наверное, формальность. Наверное, так надо. Меня ведь это не касается. Не может коснуться! Я – порядочная, приличная леди с верхним образованием, у меня есть хорошая работа, хороший муж и красавица – Мазда третья.

Я никогда не принимала наркотики. Фу! Как можно??? Это настолько мерзко! Ненавижу наркоманов!

Я всегда доверяла своим немногочисленным партнерам, они все – приличные, успешные люди, все сейчас с семьями. Муж – прекраснейший человек, не пьет и не курит. Мы ждем ребенка. Наверное, эта формальность связана с моей беременностью…

Вот, прошел… всё лицо в прыщах! Фу! Спидозник! Морда наркоманская! Ужас!

А эта! Сидит печальная… шалава! Проститутка! На лице же написано! Сама виновата! Нечего трахаться со всеми поряд! Предохраняться надо! А может, тоже наркоманка? Брр… куда я попала?

А вот сидит приличный с виду юноша. Опрятный, симпатичный… Что он тут делает? Наверное, гомик! И тоже спидозник! Фу! Как тут мерзко! Кашляет!!! Не буду дышать, чтобы не вдохнуть вирус.

Парочка, муж с женой, видимо. Ну совершенно нормальные люди! Неужели тоже?

Беременная? Беременная спидозница!!! Ужас, они еще и плодятся! Я считаю, рожать ребеночка, который вскоре умрет от СПИДа, – это преступление.

Как это всё ужасно! Ну неужели нельзя оградить нас, нормальных людей, от этих отбросов? Их Бог наказал, так им и надо! Выделить им отдельную резервацию и закрыть там, чтобы не разносили заразу!

Ужас, скорее бы выбраться отсюда!

Ага, вот и меня приглашают! Шестой кабинет… Психолог… Странно, почему психолог?

«Здравствуйте! Думаю, вы понимаете, что вас пригласили сюда не просто так. Результаты ваших анализов на ВИЧ показали положительную реакцию, и сейчас я вам немного расскажу о ВИЧ и о том, как с этим жить…»

Мысленный эксперимент

Ваша реакция на знакомство с ВИЧ-инфицированным человеком? Убежите? Станете общаться с опаской? Мол, если заразился, значит, наркоман/гомосек?

ВИЧ – очень крепкая болезнь, но стереотипы, даже скорее боязнь неизвестного ещё сильнее. Множество из числа носителей вируса иммунодефицита – это обычные, благополучные люди, с машиной, детьми, супругом и всё такое. Понимаете, если бы ВИЧ был грозой лишь героинщиков, то никто бы особенно не волновался за такую смертельную штуку, нариков героин и так убьёт раньше положенного срока. Проблема заключается в том, что ВИЧ-положительным людям даже медперсонал периодически отказывает в услугах – из-за исключительной безграмотности, потому что если соблюдать правила хоть немного, то риск заразиться практически отсутствует. А ведь эти пациенты обязаны сами предупреждать медиков о наличии вируса, и им, к примеру, могут отказать в посещении гинеколога («У меня кабинет стерильный!») – это бред, не разбрызгивай кровь и будет всё ок.

Вернёмся к знакомству с ВИЧ+ человеком, представьте его себе, он такой же, как вы, и он не опасен для вас, пока не предложит уколоться своей иглой или заняться незащищённым сексом. Всё. Можно целоваться, можно вытираться его полотенцем и спокойно садиться на туалет после него. Только секс (любой незащищённый) и кровь (на поврежденную кожу) – две единственные реальные угрозы.

Кстати, ВИЧ-диссиденты (отрицающие ВИЧ) таки отказываются от предложения перелить себе кровь ВИЧ-инфицированного ради демонстрации наглядного отрицания вируса, что несколько намекает на их некоторую нечестность, но нам ли судить?

Статус СПИД

– Дорогой, а у тебя есть справка об отсутствии СПИДа?

– Да, любимая, не бойся.

– Ну, можешь её теперь выбросить.

ВИЧ+ человек даже на стадии СПИДа может быть и вовсе не больным внешне, между делом продолжая распространять носимую заразу, причём достаточно долгое время, прежде чем заболеет внешними проявлениями и умрёт. Перед этим можно успеть заразить толпы окружающих людей, поскольку невозможно точно сказать, что у человека СПИД, без анализа крови, также и сам носитель может не знать о неутешительном диагнозе до последних дней.

ВИЧ распространён везде, но особенно в Африке, на предполагаемой исторической родине (теоретически вирус ВИЧ – это мутировавший вирус аналогичной болезни человекообразных обезьян – ВИО (Вирус Иммунодефицита Обезьян), передавшийся европейским богачам при пересадке органов от обезьян, но мы-то все догадываемся о более простом способе получить вирус от обезьяны[35]).

Доктор, что со мной будет?

Будем лечить долго и дорого, это называется антиретровирусная терапия.

Профилактика подозрительного секса

В случае полового контакта с сомнительной личностью можно посоветовать вот что:

1. Однократный контакт даёт вероятность заражения, сравнимую с русской рулеткой от 0,1 % до 1 % (это зависит от формы секса, стадии заболевания и вирусной нагрузки у ВИЧ+ половинки). Да, ВИЧ достаточно слабозаразен.

2. Еженедельные анализы скорее приведут к случайным ложноположительным результатам, чем успокоению, поэтому лучше жди требуемое для анализов время и общайся с психологом.

3. Следующий раз используй презервативы, потому что повторные контакты экспоненциально очень сильно увеличивают вероятность.

4. При 100 % уверенности в том, что партнёр реально был заражён ВИЧ, необходимо срочно с криками бежать в ближайший СПИД-центр, где дадут экстренную профилактику (см. ниже).

5. Возьми себя в руки, тряпка! Люди с ВИЧом живут и радуются, иногда даже счастливее здоровых, которым жизнь не приготовила такое испытание.

Путь назад

За ваши немалые деньги ближайший центр СПИД с радостью выдаст колёса AZT и 3ТС на четыре недели курса профилактики, если они поверят, что вы могли быть в случайном контакте с ВИЧ-инфицированным. Понос, блевота и прочие радости от препаратов входят в стоимость.

Профилактика «ДО»

«Стакан воды: не до и не после, а вместо».

Единственной защитой от заражения при сексе (не при уколах) являются резинки, другие методы типа мочеиспускания, обмывания, прерванного полового акта абсолютно неэффективны – может быть достаточно одного контакта слизистых оболочек.

• Качественный презерватив и грамотное его применение: при каждом и любом сексе, без сползаний/разрывов, не допускать контакт испачканных рук со слизистыми.

• Стараться не контактировать с рискованными шлюховатыми партнёрами, по крайней мере когда пьян или ещё чего, чтобы не потерять контроль над ситуацией, требующей сконцентрированного натягивания презерватива.

• Помни, что фапом вирус не передаётся, поэтому развлечение с виртуальными красотками из порно совершенно безопасно.

Вроде как есть надежда на прививку из Таиланда, обещают снижение риска на треть, наизобретали.

Мифология древнего создания

Миф 1

«Это редкое заболевание – всего 1 % больных, поэтому вероятность заболеть слишком низка, чтобы каждый раз надевать презерватив».

В России от 0,5 до 5 % ВИЧ-инфицированных, но повезёт именно тебе: дай первому встречному – станешь своим, ведь закон подлости никто не отменял. Даже в глухих глубинках нашей страны каждый день регистрируют до 15 новых пациентов. Откуда они там? Оттуда, что каждый думает, мол «меня это не коснётся, это проблема геев где-то в далёкой Америке». Увы, это инфекция, а значит, это проблема любого и каждого.

Более того, за распространение самой заразы могут и наказание впаять (УКРФ, ст.122).

Миф 2

«СПИДом болеют наркоманы, шлюхи и гомосеки, а я – Д’Артаньян/Принцесса из высшего общества – не имею возможности им заразиться».

Каждая третья ВИЧ-инфицированная леди узнаёт об этом печальном факте, когда приходит в женскую консультацию с беременностью или её планированием. Вы реально думаете, что уличные проститутки беспокоят ЖК своими беременностями? Увы, максимум распространения ВИЧ (почти 80 %) – это молодёжь от 18 до 30 лет, что даёт вам максимально удобный шанс заразиться. Презервативы и сдача анализов ведь не для приличных леди и вообще унизительно, правда? «Только не со мной»? А реклама резинок, говорите, на каждом столбе висит для проституток? Ну-ну.

Мужики не лучше, потому что многие случаи заражения происходят из-за левых контактов дорогой жены, с которой они ссут развестись.

Миф 3

«Больные ВИЧ-инфекцией часто болеют, выглядят не очень, и поэтому в них можно заподозрить инфицированного».

Вы не заметите инфекцию рядом до самой терминальной стадии, до того момента, как больной уже будет прощаться с близкими в больнице. Всё остальное время человек (+) будет медленно и скрыто болеть, работать рядом, ходить по одной улице и пить в одном баре с вами. Более того – он абсолютно безопасен до того момента, как вы захотите грязно с ним переспать без защиты.

Миф 4

«Нужно лишь тщательнее выбирать партнёров из приличных леди и состоявшихся джентльмен, а не перепихиваться со всяким сбродом».

Ответ аналогичен предыдущему, с небольшим дополнением: думаете, серьёзные дяди и тёти часто проверяются? Или, может, в годы своей молодости они были сильно разумные и избирательные? Классно вам. А как насчёт того, что именно красивые/серьёзные/успешные люди и более общительны и всегда имеют больше партнёров? Потому что им дают и они дают. Времена заражений только среди отребья остались в 90-х, сейчас статистика сильно испортилась в сторону благополучного и добропорядочного общества.

Миф 5

«Ок, всё понятно, но я слышал, что презерватив всё равно не защищает от ВИЧ. Ну, поры там какие-то».

Очень удобная отмазка для дебилов всех полов и возрастов, чтобы не надевать резинку вообще. Презерватив обеспечивает максимальную защиту из возможной, лучше только воздержание. Микропоры – это выдумка параноиков с синдромом Кандинского-Клерамбо: попробуйте сами как-нибудь на досуге наполнить презерватив водой – в него влезает литров 15–20! Сам пробовал. В таком опыте латекс кондома растягивается раз в 50 и почему-то не спешит пропустить ни одну молекулу воды (причём под неплохим давлением), которая в тысячи раз меньше, чем любой вирус.

Презерватив не защищает только тех, кто не умеет читать инструкцию правильно пользоваться им.

Миф 6

«Всё равно не хочу в презерватив, поэтому буду заниматься лишь оральным сексом – это безопасно».

В единственном случае это чуть-чуть приближается к безопасности – когда удовлетворение причиняют вам, поскольку в слюне причиняющего практически отсутствует вирус (если только там во рту не реки крови или чужой спермы). Конечно, в обратной ситуации это не работает, также не работает, как защита от прочих сифилисов.

Миф 7

«Спустя месяц после подозрительного контакта можно сделать ПЦР и успокоиться».

Увы, но если есть опасения по части надёжности партнёра, то успокоить сможет лишь экстренная профилактика в ближайшем центре СПИД.

К сожалению, и ПЦР, и другие анализы запросто дают ложные отрицательные результаты (ложные положительные тоже бывают), поэтому точно вам всё равно не скажут, для кристальной ясности понадобится с полгода наблюдения: точность от 95 % до 99 % достигается от 3 месяцев до 6 («период окна»).

Однако сомнительный ответ по иммуноблоту даже при отрицательном результате ИФА даёт повод задуматься и поискать тот самый подозрительный контакт.

Миф 8

«ВИЧ-инфекция – это ведь как конец жизни… Я сдам анализ, меня уволят с работы, скажут родным, все будут презирать, а я ещё и болен! Нет, проживу без анализа, меньше знаешь – крепче спишь».

Никто не имеет права увольнять с работы только за статус ВИЧ(+), поскольку не определён список профессий, которые запрещено занимать ВИЧ-инфицированным, на любую дискриминацию необходимо сообщать куда надо и подавать в суд. Также нельзя нарушать медицинскую тайну, и это уголовно наказуемо для врача, кроме случаев умышленного заражения по статье 122 УК.

Да, существует база ВИЧ-инфицированных, но она закрыта от любого человека, не работающего врачом в СПИД-центре. И даже если кто-то со свежеобнаруженной инфекцией покажет на человека пальцем как на потенциального заразителя, а он уже в базе, человеку всё равно ничего не скажут, ибо конфиденциальность.

А может, он сдал анализ и не получил результат – бегать за ним всё равно никто не будет.

Миф 9

«Если у меня ВИЧ и у моего парня ВИЧ, то мы можем не предохраняться, хуже уже не будет».

Обязательно будет! У каждого заболевшего свой личный сорт штамм ВИЧа, поэтому при таком обмене течение болезни гарантированно усугубится. Называется это «перекрёстное заражение».

Миф 10

«Почему-то СПИД обнаружили лишь в двадцатом веке, а раньше его нигде не было. Теория заговора!»

До ХХ века никто не обращал внимания на умирающих геев (см. историю), и вообще не было методов диагностики таких вирусных заболеваний – в доисторический микроскоп вирусы не видны. И если ранее ВИЧ всё же циркулировал среди людей, то они умирали задолго до того, как доходили до стадии СПИДа, поскольку войны/чумы/оспы/туберкулёзы и даже простые пневмонии до XIX века никто лечить не умел, и люди надёжно умирали миллионами.

Миф 11

«Религия противостоит СПИДу, особенно в мусульманских странах с запретом добрачного секса».

2/3 молодых людей в мусульманском мире занимаются сексом до брака. Как и каждая пятая девушка. И с каждым годом увеличивается количество хирургических операций по восстановлению девственности.

Есть мнение, что некоторые случаи диагностики ложноположительны из-за наличия т. н. «HERV» – человеческих эндогенных ретровирусов:

3.2.1. ВИЧ-диссиденты

ВИЧ-ДИССИДЕНТЫ – дебилы, ради сомнительных целей отрицающие существование ВИЧ и СПИДа.

Их подрывная (к счастью, чаще в интернете) деятельность своими методами и дикими визгами похожа на движение какой-то оголтелой церкви, не поддающейся научной оценке.

Что это

ВИЧ не существует!

Как вы могли понять, это полная чушь; зато существуют люди товарищи, которые отрицают ВИЧ и призывают людей не лечиться, особенно на стадии СПИДа.

Нетрудно догадаться, что инфицированные без лечения умирают ещё быстрее, хотя современная терапия позволяет жить с ВИЧ до 60+ лет.[36]

Даже немедицинского ума хватит, чтобы разобраться и основательно офигеть, наслаждайтесь и будьте в курсе.

Как это работает

Представьте, что ваши друзья или родственники, получив положительный анализ на ВИЧ, впадут в это мракобесие и погубят свою жизнь ещё быстрее, чем с таким великолепным ускорителем, как ВИЧ. Как дела?

К сожалению, на простом бытовом уровне нет убедительных доводов в пользу существования ВИЧ-инфекции: приверженцы этого маразма считают достоверные электронные фотографии и прочие объективные доказательства существования вируса филькиной грамотой, хотя обычно сами являются далеко не самыми благополучными представителями общества. Среди них распространён незащищённый секс со второй (здоровой) половинкой, который благодаря иногда встречающимся случаям длительного незаражения второго партнёра, становится их маленькой личной победой вопреки всем разумным доводам.

Представленные психиатрические пациенты любят доказывать на форумах ВИЧ/СПИД больным, что они не больны.

Эксперимент

Каждому, кто открывает рот на тему отсутствия ВИЧ или его связи с развитием СПИДа, необходимо принудительное проведение следующих целебных мероприятий:

1. Пара месяцев безудержного секса без презерватива с человеком, у которого инфекция подтверждена (по версии врачей);

2. Специально для врачей-отрицателей: ассистирование на операции пациента с ВИЧ голыми руками, без перчаток; для надёжности дополнительно стоит закапать кровь больного себе в глаз;

3. Провести переливание крови больного себе и своим близким.

После предложения таких способов опровержения все споры почему-то достаточно быстро утихают.

3.3. Вирус папилломы человека

ВИРУС ПАПИЛЛОМЫ ЧЕЛОВЕКА – обычно приносит Нобелевские премии, но кому-то может преподнести рак.

Что это

К ВПЧ относится целое семейство вирусов – их более 600 типов, и они одни из наиболее распространенных человеческих вирусов: носителями могут быть более половины всех людей вообще, и хотя бы раз в жизни вирус подхватывали 80–90 % всех сексуально активных.

Все слышали страшные истории о ВПЧ и раке? Ну, бывает. А обычно (в 90 % случаев) происходит самоизлечение организма от вируса в течение 1–2 лет. Это, конечно, никак не помешает тебе за это время поймать другой тип того же ВПЧ (учитывая, что заражаются им половым и изредка бытовым путём) и, таким образом, оставить его в себе навсегда. Но вот в чём дело: нормальный иммунитет задавит вирус как надо в отпущенный срок до двух лет; а вот при снижении иммунитета (привет, СПИД!) или при постоянном реинфицировании (такое будет происходить при массивном промискуитете) ВПЧ живёт и радуется, рано или поздно приводя у некоторых к печальным последствиям. Особенно если это ВПЧ 16 и 18, которые в 70 % обуславливают рак шейки матки.

Как это работает

Вирус папилломы даёт папилломы, кондиломы и бородавки – для тебя, не-медик, это одно и то же, картинки ищи в гугле, они некрасивые. Вылезти такие штуки могут где угодно, и их надо решительно удалить, особенно в области половых органов; девушке об этом напомнит гинеколог, а парням – девушка. Зачем удалять? Некрасиво же, вообще не круто с такими вещами ходить! Да и такие образования являются контейнером с этим вирусом, что вполне увеличивает шанс осложнений (рака – и шейки матки, и члена). Однако в подавляющем большинстве случаев у ВПЧ даже проявлений нет.

Для дам самый главный критерий не отсутствие бородавок, а хорошая цитология у гинеколога раз в год, это ещё называют Пап-тест. Как узнать, что иммунитет в порядке, когда ты – параноик? Если про папилломы/кондиломы/бородавки в интересных местах вы знаете только понаслышке, а чёртов ВПЧ стал случайной находкой на анализе, – похоже на то, что беспокоиться особо нечего. Особенно до 25 лет, пока делать тесты на ВПЧ вообще бессмысленно (что не останавливает бравых российских гинекологинь этим заниматься).

А у дам за тридцать тестирование на ВПЧ профилактирует рак даже лучше, чем Пап-тест, хотя в идеале делать и то, и другое.

Доктор, что со мной будет?

Так уж сложилось, что на данном этапе развития цивилизации лечить большинство вирусных инфекций мы пока не умеем, и к ВПЧ это тоже относится. Врача, предлагающего вам вылечить ВПЧ за n×10 денег, надо удалять, как и папилломы с кожи, – лекарства от ВПЧ нет, и будет оно не скоро; поэтому основное «лечение» – отдать весьма приятную кучку денег фармацевтам ни за что, без какого-либо эффекта, кроме фрустрации.

Лечение

• Нет, антибиотики не лечат вирусы, и при ВПЧ в них нет никакой необходимости.

• Нет, мази и свечи с интерфероном не помогают вылечить ВПЧ и никоим образом не усиливают иммунитет.

• Нет, гомеопатия, фитотерапия и иглоукалывание также абсолютно неэффективны.

• Если гинеколог после осмотра начинает радостно плести про «эрозии» и спешит их прижигать «по необходимости» и для профилактики, то смело идите к другому гинекологу, желательно помоложе; подробнее см. статью Рак шейки матки.

Не унывай, вот ещё немного хорошей статистики: считается, что более 55 % сексуально активных леди 13–21 года были инфицированы ВПЧ, однако это нормально из-за того самоудаления вируса из организма в 70–80 % случаев за год – два. Более того, инфицирование им в развитых странах составляет лишь 25–30 % и у дам, и у мужиков в возрасте 14–60 лет, и основные раки от него всё-таки в неблагополучных регионах.

Конечно, он запросто снова заразит чересчур любвеобильного человека даже в цивилизации, а это отнесёт человека уже в другую группу – оставшиеся 20–30 %, где есть реальная угроза развития рака из-за постоянного пребывания[37] вируса в организме.

Хватит скучных цифр, теперь самый изюм: с каждым новым половым партнёром риск инфицирования возрастает в 10 раз. Вспоминая порог в 10 джентльменов, уже считающийся частой сменой партнёров (промискуитетом), получаем почти гарантированное пожизненное заражение для благочестивой леди.

Береги, как говорится, честь смолоду, а матку от болезней, тебе её ещё беременеть.

Профилактика

Одна из наиболее эффективных – как всегда презерватив, снижающий вероятность заражения на 70%

Открытие достоверной связи рака с вирусом заставило фармкомпании сломя голову создавать вакцины против этого вируса – ведь это первая вакцина от рака, фантастика же![38]

Прививка против наиболее опасных типов ВПЧ 16 и 18 появилась в 2010 году и показала вполне неплохой эффект, что сразу вызвало предсказуемую бурю негодования среди идиотов-антивакцинаторов, которые узрели в ней смерть рода человеческого. Странно, но их влажные мечты сбываются слабо, а вакцина работает, кто бы мог подумать.

Прививочка пригодится и джентльменам, поскольку предотвращает рак члена, полости рта, миндалин и глотки (более актуальные как раз у мужского пола), а не только пресловутые бородавки.

3.4. Газовая гангрена

ГАЗОВАЯ ГАНГРЕНА – пожалуй, самый неприятный повод для ампутации.

Что это

Самые популярные варианты получить глубокую загрязнённую рану – отморожение, пуля-дура либо штык-молодец грязная лопата – огнестрельные раны почти всегда глубокие, пули никто не протирает дезраствором, поэтому и без того всегда тяжёлая дырка от огнестрела запросто может привести к гангрене. Аналогично с лопатой, которая по роду деятельности заляпана если не говном, то землёй уж наверняка, что делает её неплохим тактическим предметом с долгосрочным уроном. Поверьте, уж какие-нибудь клостридии на ней точно найдутся, нужно только всадить поглубже.

Как это работает

Когда в глубокую рану попадают гноеродные бактерии (типа банального стафилококка), рана становится не простой, а гнойной, осложнённой. Это значит, что без вмешательства антибиотиков и/или хирурга рана будет цвести и натурально пахнуть, впоследствии приведя к сепсису и логичному завершению. Нет, не себя, а владельца.

Теперь фабула: когда в рану подселяются не гнойные бактерии, а клостридии[39] (это такие почти гнилостные микробы), они начинают жрать, выделяя токсины и газ. Последнего получается настолько много, что он изнутри раздувает ткани, образует жуткие пузыри – это помогает инфекции распространяться вглубь.

Такие дела характерны именно для глубоких ран, поскольку клостридии не терпят кислород (анаэробы, в природе живут в почве, ею и заносятся через загрязнённые раны, собственно, как и не менее привлекательная альтернатива, сестра – клостридия тетани (вызывает столбняк), или перорально ботулинум (ботулизм), их токсины убивают ещё живые ткани, некротические изменения нарастают лавинообразно, общее самочувствие из-за интоксикации резко ухудшается, и врачи оказываются перед непростым выбором: или ампутировать к чертям, или одно из двух.

Доктор, что со мной будет?

Лечение крайне карательное. Старые добрые методы: лампасные разрезы (это как лампас, лол), внутри артериальное введение спирта, промывание раны вёдрами перекиси, при безуспешности (а это почти всегда) – ампутация пальцев по самые яйца.

Современные: массированная атака антибиотиками (миллионы пенициллина и тетрациклина), кислород под давлением, выковыривание микробов ножом хирургом (удаление очагов). Иногда бывают положительные исходы.

Профилактика

Да-да, вы не ослышались, такого дела можно избежать. Причём ничего сложного, нужна лишь грамотная первичная обработка ран, т. е. осмотреть, промыть и отрезать лишнее. Короче, как в рекламе мыла сэйфгард.

3.5. Гепатит B

ГЕПАТИТ В – средний брат из семейства гепатитов: уже не такой простой, как А, но ещё и не такой ласково-летальный, как С.

Профессиональное заболевание людей, работающих с кровью: врачей, наркоманов и шлюх. Иногда бывает и у обычных людей.

Синоним: «HBV».

Что это

Попадает в кровь и медленно поражает печень, жизнь без которой не так уж сладка. Но мякотка в другом – окончательно разваливает печёнку не сам вирус, а собственная, родненькая иммунная система, которая атакует заражённые гепатоциты (клетки печени) и убивает их. Это приводит к нарушению той самой чудесной фунции печени – дезинтоксикации, которую ты так любишь нагружать морем алкоголя. С течением времени всё это перерастает в цирроз и/или рак печени.

Хотя вообще-то большая часть заражённых людей ходит лишь с носительством вируса без каких-либо серьёзных проблем с печенью, сам факт того, что в тебе живёт достаточно опасная штука, радости не приносит.

Опасность для простых смертных

Есть некоторые инфекции, которые вроде гемоконтактные (передаются только с кровью), но заразиться ими можно легко и непринуждённо. Таков зомби-вирусный гепатит B. В отличие от A (который «болезнь грязных рук») гепатит B не зохавает вашу печень после грязной шавермы, но вполне может передаться от укуса наркомана, серьёзно – героинщики и не такое могут выкинуть, сопротивляясь живительной социализации.

А ещё можно его словить от царапины ногтём, если рядом была ранка с кровью, от кровавого нокдауна гепатитного боксёра или от грязного шприца/пластыря поликлиники какого-нибудь третьего мира вроде Сейшел или Тая. Случайно уколовшись найденным шприцем, есть огромная вероятность получить именно гепатит В, а не ВИЧ, и в таких случаях необходима срочная профилактика. Это тривия и реальная угроза, поскольку вирус HBV чрезвычайно вынослив и живуч (не в пример ВИЧ), так что следите за чужой кровью и своими ранками.

Доктор, что со мной будет?

Лечение почти работает: аналоги нуклеозидов (по сути, химиотерапия) и интерфероны. Но не те самые (см. статью Расстрельный список препаратов), а настоящие, дорогие и работающие. Тем не менее у молодых пациентов вероятность хронизации около 50 % в отличие от старших, которых вылечить почему-то легко и поправятся аж до 95 %.

Профилактика

Проводится вакциной, поголовно в большинстве стран. Недорого и эффективно.

Существует вакцина, которая великолепно защищает дохтуров и их пролетариев от грязных заразных клиентов инфекционных стационаров. Также возможно экстренное введение вакцины для защиты печени после случайного укола наркоманским шприцем. Если вы попали в такую ситуацию, то можете судорожно искать ближайшую инфекционную больницу (обычно инфекционки носят имя Боткина) или хотя бы центр СПИД.

3.6. Малярия

МАЛЯРИЯ – приступы лёгкого повышения температуры до 42°.

Болезнь вызывается малярийными плазмодиями из комаров, ею болеет около 200–300 млн человек, ежегодно один процент из которых не вылечивается.

Синонимы: от итальянского «mala aria» – плохой воздух; перемежающаяся лихорадка, болотная лихорадка.

Хистори

Особо плохо с комарами было в царские времена на сочинском побережье, куда не сильно хотели ехать даже диссиденты – малярия сокращала средний срок ссылки до трёх лет, вместо этого тянуть лямку многие предпочитали на уютном Севере.

Что это

Инфекционная болезнь малярия вызывается особыми микробами плазмодиями.

Плазмодии – животные, а не бактерии (хоть и микроскопические одноклеточные – простейшие); перед тем как заразить очередные полчища комаров твоей кровью, им приходится захватить тебя через укус поужинавшего тобой комара.

Ведь ты лишь промежуточный хозяин, главная цель малярии – комары.

Сейчас диагноз ставится удобными тест-полосками, как для беременности, только нужно капнуть кровью, а не мочой.

В комаре

В желудке насекомого бесполые формы плазмодиев перевариваются, а половые размножаются и дают злобное яйцо (ооцисту), которое атакует желудок комара и выпускает потомство (спорозоиты) в гемолимфу (кровь) бедного двукрылого; спорозоиты оседают в слюнных железах. Комар остаётся боеспособен до 50 дней, потом малярийный детсад самообезвреживается.

При укусе вместе со слюной (той, от которой чешутся комариные дырки в коже) спорозоиты попадают в твою кровь и начинают там своё скромное пиршество.

В тебе

После укуса комара инвэйдеры с током крови за полчаса прилетают в печень, где превращаются в бесполый вариант плазмодиев (шизонты), а там в течение инкубационного периода делятся на десятки тысяч следующих форм развития (мерозоиты).

Последние идут гулять обратно в кровь и берут на абордаж проплывающие мимо эритроциты, в которых развиваются циклически в соответствии с приступами: четырёхдневная три дня развивается и на четвёртый даёт приступ.

Приступ малярийной лихорадки – это реакция ствола мозга (центра терморегуляции) на массовую атаку изменёнными белками разрушенных эритроцитов, на сами плазмодии и на продукты их жизнедеятельности.

В межприступных промежутках (апирексия) плазмодии тихо размещаются в эритроцитах и клетках печени, откуда показывают докторам факи и крутят фиги своими жгутиками: внутри твоих клеток они защищены от большинства лекарств.

Как это работает

Смертоносные комарики Anopheles распространены повсеместно: в Африке, Европе, Индии, Сибири и Карелии они живут вполне сносно, потенциально вызывая малярию и в этих местах. Реально – малярийный плазмодий в наших холодах таки не выживает, но наличие комаров летом может спровоцировать эпидемию из одного привозного пациента из какой-нибудь Индии.

Тропическая малярия

Самая убивающая – до 90 % смертности без лечения.

После заражения проходит около 10 дней инкубации, затем внезапная постоянная лихорадка на неделю, с ознобом, болями по всему телу, возбуждением; затем почти всё проходит – передышка на сутки – и снова (если не умер) лихорадочный ад часов на тридцать, и так далее перемежающимися циклами.

В разгаре приступа больной близок к шоку: сухая кожа, низкое АД (до 80/40), пульс повышен (100), тошнота/рвота/диарея.

Другие

У этих форм смертность намного ниже, но в обмен они почти всегда хронические:

• Четырёхдневная – есть чёткие светлые промежутки в 72 часа между приступами, лихорадит с утра часов по 13 и примерно в одно и то же время суток. Сохраняться в организме может десятки лет.

• Трёхдневная – аналогично, но трясет часов 6 с паузами по 40 часов. Инкубация или дней 10, или до 6 (!) месяцев. После «выздоровления» может дать приступ через 3–6–14 месяцев или спустя 3–4 года.

• Ovale – чисто Западно-Африканская, течёт доброкачественно и иногда проходит сама; приступы отличаются вечерним временем.

Доктор, что со мной будет?

Тропическая версия без таблеток через дней 10 обеспечивает смерть через шок; зато при излечении тропические плазмодии не остаются в организме.

Раньше лечились хлорхинолом, теперь тропическая малярия к нему устойчива; первым же историческим лекарством был хинин – эталон гадости горькости, самое горькое вещество на планете. Ныне лечим Коартемом и Артеметром.

Полностью нормально от малярии почти не вылечиться, поскольку значительное количество паразитов сидит в неактивном виде в недрах печени, откуда раз в несколько лет они могут выходить и устраивать лихорадную вечеринку.

Профилактика

Дуст, он же ДДТ, – волшебный порошок против комаров, который не применяют из-за какого-то негативного влияния на каких-то птичек, хотя ВОЗ рекомендует засыпать им все чёртовы болота.

Личная профилактика заключается в москитных сетках и прочих барьерных методах, прививок не существует. Также неплохо бы перед поездкой в тропики ознакомиться со списком опасных стран,[40] поскольку при поездках в неблагополучные по малярии страны придётся пить таблетки против неё, – да-да, химия ради профилактики. Ещё существует подробный гайд для путешественников.[41]

3.7. Оспа

ОСПА – жуткая вирусная болезнь прошлых веков.

Летальность (у штамма variola major) была до 90 %. «Была», потому что официально оспы теперь нет: вирус перестал болеть людей даже в не совсем цивилизованных странах и в итоге сошёл на полный нет, который ВОЗ зафиксировал к 1980 году. Первая и последняя побеждённая зараза.

Синонимы: лат. «variola vera»; чёрная оспа, натуральная оспа.

Хистори

Нам никогда не поверят тупые антипрививочники, но именно благодаря прививкам человечество избавилось от оспы. Поразительно, почему мы вообще выжили в условиях почти 100 % заразности оспы и её смертности до того, как вакцинация стала массовой. Жертв натуральной оспы насчитывается до 4 миллиардов – да с ней чума даже рядом не стояла со своими 200–300 миллионами!

Народу прививку принёс аглицкий врач Дженнер, который сначала изучал людей, коров, затем снова людей, потом мучил маленьких мальчиков коровами и только после всего этого написал книгу об оспе, обосновав необходимость массовой вакцинации. Точнее, необходимость замены вариоляции на вакцинацию – врачи до него тоже были не совсем дураки: о первой вариоляции мы знаем из индийских и китайских записей ещё VII–X веков.

В этой стране с оспой баловались самоотверженная Екатерина II, самопривившаяся ею, и Пётр II, почивший от сей болезни в 15 лет. Следующий Пётр тоже болел, но выжил.

Некоторые переболевали менее хардкорной оспой variola minor, с теми же пузырями, струпьями на всё тело, даже теряли зрение, но таки выживали.

В совочке

В родном и любимом СССР отец народов Сталин лично искоренил оспу ещё в 36-м году, что, тем не менее, не исключило привозные случаи. Была даже вспышка заболевания в Москве в 1959–1960 годах, которая была привезена неким художником Кокорекиным из Индии и роздана жене и любовнице с подарками (как мило). Обе не-дуры отнесли подарочки в комиссионный магазин, благодаря чему количество заражённых могло вырасти экспоненциально, потому что к тому времени труп художника уже вовсю заражал больницу.

Кончилось тем, что бравые патологоанатомы устроили всем карантин по совету дедули, который помнил оспу 30-х годов, и Минздрав успел обколоть вакцинами всё население, а Москва избежала очередного живительного сожжения. Заразились 46 человек, в коммунистический рай отправились трое.

Кроме человека, никто ею (именно смертельным штаммом) не болеет, поэтому отсутствие объектов для заражения (после всемирной вакцинации) привело к её исчезновению, потому что хоть прививки и не защищали на все 100, но циркуляция вируса понемногу сокращалась. В следующих десятилетиях (60–70-х) две развитые страны, умевшие делать вакцину,[42] заставили весь мир её купить, потому что случаи завозных заболеваний вроде Кокорекина утомили всех.

Как это работает

Жуткие пузыри на всём теле, которые сменяются струпьями. Потеря зрения. Рубцы на всю жизнь – все эти приколы доступны, если сильно повезло.

Применение в мирных целях

Оспа до сих пор хранится для научных целей в лабораториях США (Атланта), РФ (Загорск) и была в ЮАР, но куда-то пропала с приходом Манделы.

В НПО «Вектор», по соседству с банкой, в которой хранится вирус оспы, есть 600-литровый реактор, в котором можно выращивать вирусы тоннами. Строго для мирных целей, конечно же.

Доктор, что со мной будет?

Оспа была, но ты, дорогой мой друг, не отчаивайся, вероятность с ней встретиться всё ещё существует. Скорее всего, если каким-то неведомым образом судьба заставит встретиться с ней, то очень может быть, что диагноз поставят уже посмертно – 99 % всех врачей на планете видели оспу только на картинках и в своих снах.

Неизвестно, выживает ли вирус оспы в крайне низких температурах, а значит, есть вероятность, что он заморожен где-то в вечной мерзлоте полюсов. Как и есть вероятность найти его где-нибудь при раскопках – прямо как в фильмах про инфекционный апокалипсис!

3.8. Прививка

ПРИВИВКА – живительный укол, благодаря которому ты не болеешь оспой, корью, дифтерией и многими другими замечательными вещами.

Всё это раньше отправляло людей к праотцам миллионами.

Синонимы: вакцины (сыворотки – это кое-что другое).

Хистори

Насколько известно, над прививками задумывались ещё в Индии VIII века – пока Европа тех времён умирала целыми странами от божьей кары в виде болезней, не вдаваясь в их истинные причины, врачи Индии наблюдали, что если болевший оспой человек выживал, то даже при близком общении с другими больными посредством секса больше он ею не болел. За тысячу лет до этого римляне назвали это иммунитет – лат. «immunitas» (свобода от податей и военной службы), но только индусы как истинные врачи-убийцы догадались намеренно заражать здоровых людей, втирая им оспенные корочки от больных, обозвав сие вариоляция.

Казалось бы, более идиотской идеи и быть не может, но прикол оказался в том, что врачи-брамины заметили зависимость исхода заболевания от пути заражения заболеванием: лёгочная чума, заражающая воздушно-капельно, убивает всех и каждого, а вот бубонная (кожная) форма той же чумы – далеко не всех. Поэтому логично был сделан вывод: проще намеренно заразиться через кожу, легко переболеть кожной формой и выжить (ещё и получив иммунитет вдобавок), чем гарантированно умереть от лёгочной.

С оспой всё аналогично: большинство людей, которых подвергли вариоляции, выживало, получив лишь рубец на память. Чудо, да и только.

Потом вариоляцией начали развлекаться китайцы, за ними турки и только потом, в XVIII веке, благодаря жене посла Англии у турок, которая привила своих детей и провела клиническое исследование в духе Йозефа Менгеле на заключённых-смертниках. Всё прошло неплохо, и в итоге были привиты все дети высшего света Англии, сам принц Уэльский, и в конце концов чернь тоже получила возможность поразвлекаться вариоляцией. Итогом стало снижение летальности оспы с 20 % до 2 %.

Потом появились французский Луи Пастер, немецкий Роберт Кох и отечественный крёстный отец йогуртов И. И. Мечников, которые долго чудили с иммунитетом и микробами, придумали колоссальные вещи, но настоящую вакцинацию замутил снова английский Эдвард Дженнер, написавший труд о доярках, которые болели лёгкой коровьей оспой, а к хардкорной чёрной оставались устойчивы. Коровы потирали копытца, предвкушая вхождение в историю: от латинского слова «vacca» – корова пошло название вакцинация, означавшее тогда втирание коровьих оспенных корочек в человека во имя иммунитета. А вариоляцию антивакцинаторы запретили как опасную.

С того момента начался обратный отсчёт дням пребывания чёрной оспы на нашей бренной планете и в 1980 году ВОЗ с хитрой ухмылкой объявила о ликвидации очередного ценного биологического вида – вируса оспы, который остался только в секретных микробиологических лабораториях. Вряд ли гринпису это сильно понравилось. Вакцинация против натуральной оспы была отменена за ненадобностью в 1982 году.

Но есть подозрения, что не всё так просто и рано или поздно вирус оспы может нанести ответный удар с пандемией и массовыми смертями.

Что это

Прививки состоят из убитых/ослабленных микробов или их кусочков, которые при попадании в организм вызывают такое же возмущение иммунитета, как и при реальном заболевании. Иммунитет запоминает введённую дрянь, вырабатывает антитела, и если вдруг в организм вторгается настоящий, а не мёртвый микроб, то он встречает на своём пути иммунитетный щит. В итоге заболевание или не развивается вовсе, или протекает в лёгкой форме.

Несмотря на успехи медицины вообще, и в области вакцинации в частности, прививку от олигофрении никто не придумал, что доказывают своим существованием антивакцинаторы.

Как это работает

«– Я думаю, что фармацевтическая корпорация хочет, чтобы я считала, что эти прививки работают.

– Знаете, какой еще есть хороший бизнес? Малюсенькие детские гробики. Вы можете заказать их в ярко-зелёной или огненно-красной окраске. Серьёзно. Антитела в вашем молоке защищают ребенка только первые шесть месяцев, поэтому эти компании считают, что они могут обжулить вас. Они считают, что вы потратите любую сумму, которую они запросят, чтобы не дать вашему ребёнку умереть. Хотите всё изменить? Докажите им, что они не правы. Несколько сот таких родителей, как вы, решат, что они уж лучше дадут своим детям умереть, чем оторвать от себя сорок баксов на вакцинацию. Поверьте, цены снизятся очень быстро».

– Доктор Хаус

Одна побеждённая вакцинами болезнь – это хорошо, а много – лучше, поэтому врачи немного подумали и решили наклепать вакцин против всех известных микроорганизмов. Получилось не так чтоб идеально и не против всех микробов, но многие миллионы жизней в итоге спасены.

БЦЖ

БЦЖ (BCG, Бацилла Кальметта-Герена) – тот рубчик на плече (которых два или один) от туберкулёза. Совершенно не влияет на возможность заражения туберкулёзом, но у детей первых лет снижает риск развития смертельных форм чахотки (туберкулёзного сепсиса и туберкулёзного менингита). Поголовно вакцину вводят в неблагополучных по туберкулёзу странах, т. е. в России.

Реакция Манту

Вообще никаким боком не относится к прививкам, но для антивакцинаторов тоже как красная тряпка, поэтому нормальные люди из-за их тупых взвизгиваний считают пробу Манту прививкой.

Полиомиелит

Полиомиелит – детское заболевание с параличами у каждого двухсотого и иногда смертью, опасное в возрасте до 5 лет; передаётся с загрязнённой какашками больного руками или едой.

С начала применения вакцины полиовируса диагностированные случаи заболевания снизились на 99 % по всему миру. Конечно, отсталые Нигерия и Афганистан с Пакистаном продолжают терять на этом заболевании много детской рабочей силы, но успех неоспорим.

Гепатит В

Профессиональное заболевание людей, работающих с кровью: врачей, наркоманов и проституток. Иногда бывает и у нормальных людей, поскольку благодаря живучести вируса заразиться им очень просто, а впоследствии он нередко может сотворить с печенью цирроз и даже рак. По этой причине вакцина признана первой, помогающей предотвратить раковое заболевание.

Из-за малого количества доноров печени (странно, да?) в большинстве стран вакцинируют всех.

Акдс (коклюш, дифтерия, столбняк)

Дифтерия – детская болезнь, образующая плёнки в горле (истинный круп), которые перекрывают доступ к кислороду, но это ещё фигня по сравнению с поражением сердца токсином, которое вряд ли потом вообще получится запустить.

Болезнь стала большой редкостью благодаря вакцинам, однако была вспышка заболеваемости в начале 90-х, как раз спустя несколько лет после подрывной деятельности антивакцинаторов.

Коклюш (на Ю!) – детская кашляющая болезнь. Ребёнок надрывно и без перерыва кашляет с краснющими глазами несколько месяцев, даже после убиения микроба коклюша, потому что кашель обусловлен поражением кашлевого центра в мозге токсином микроба, из-за этого любые внешние раздражения переадресовываются не туда, куда надо, вызывая кашель без причины. Кашель дикий, до кровоизлияний в глаза, до рвоты и разрыва сосудов в мозге, некоторым детям настолько тяжело надрывно кашлять, что они просят эвтаназепам себя убить.

Коклюшная часть вакцины самая аллергенная, поэтому для больных и задохликов придумана облегчённая версия без неё – АДС.

Столбняк – дикие параличи всех мышц из-за токсина столбнячной палочки, попавшей в рану с грязью. Когда параличи доходят до дыхательных мышц, наступает долгожданная (к тому моменту) смерть. Необходимость прививать мелких детей наглядно иллюстрируется тем, что 80 % случаев столбняка – это заражение новорожденных детей после перерезания пуповины нестерильным инструментом.

Корь, краснуха и свинка

Корь – в славные стародавние времена была серийным убийцей детей, но и сейчас среди заболеваний, для которых есть вакцина, корь занимает первое место по смертности – почти 200 тысяч маленьких душ в год. Благодаря поголовной вакцинации населения в этой стране люди относятся несерьёзно к кори, которая у привитых протекает не сильнее гриппа, а у антипрививочников возникают коревые воспаления мозга (энцефалит). Но умирают всё равно от воспаления лёгких.

Краснуха – смешные мелкие пятнышки у детей и ядрёная болезнь, от которой люди стонут, у взрослых. Про беременных лучше вообще не говорить, там совсем плохо – у плода развиваются пороки и прочие ужасы нашего городка (малый краснушный синдром, синдром Грега), в лучшем случае родится труп. Поэтому перед залётом надо или переболеть, или привиться.

Свинка (эпидемический паротит) – называется так, потому что проверяет на крепость заушные слюнные железы, которые разбухают так, что оттопыривают уши вперёд. Помимо желёз, проверку инфекцией проходят яички, где вирус паротита может натворить бесплодие – мальчиков беречь от свинки нужно особенно тщательно!

Клещевой энцефалит

Эта прививка не входит в календарь поголовной вакцинации, потому что относительно других болезней встречается реже и менее заразна, а зря. Лечения нет, параличи остаются навсегда, прививка остаётся одной-единственной реальной надеждой не стать калекой после встречи с клещом. Гарантий никаких, но привитые хотя бы не умирают.

Правда, от клеща можно схватить ещё и болезнь Лайма, но для неё припасены антибиотики.

Бешенство

Вопреки 100 % смертельности вируса у привитых товарищей остаётся лишь 20 % вероятности погибнуть после укуса милой собачкой. Утешительный приз – чисто паралитическая форма болезни, без судорог, водо/аэробоязни и остальных аттракционов. В Совке вакцина была ужасом всех советских детей под названием «40 уколов в живот», сейчас (к сожалению) приходится развлекаться лишь 3–4 уколами в плечо.

Вакцина только для тех, кто доказал бешеность кусавшего зверья, принеся врачу голову мерзкой твари, которая его укусила. То есть вакцинация только по серьёзным подозрениям или для работающих с животинами (доярки, ветеринары и т. д.). Приятного от антирабической вакцины мало, но любые осложнения лучше бешеной смерти.

Грипп

Вакцина работает процентов на 70, если учёные угадали, и до 50 %, если не угадали. Прививка делается в нос и очень рекомендуется группе риска – ослабленным больным и тем, кто может от гриппа отправиться на тот свет – а это 2 миллиона людей ежегодно (когда без пандемий и особых гриппов, с ними ещё больше).

Это не относится к отечественной недопрививке Гриппол/Гриппол+, которая является эталонным примером распила и отката.

Менингококк

Микроб, обычно проживающий на дне океана в носоглотке, у некоторых (довольно малого количества) людей вызывает ужасное воспаление оболочек мозга (менингококковый менингит), иногда убивающее буквально за пару суток при молниеносной форме. Особенно никто не парится с прививанием, но вот иммунодефицитным ребятам со СПИДом просто необходимо, ибо менингококки везде есть.

Гемофильная палочка

Если перевести с латыни, то получится «палочка, любящая кровь», – эта штука чаще всех вызывает тяжёлые инфекции горла, лёгких и мозга у детей до 5 лет. Есть в нашем календаре прививок, разум и здесь почему-то победил.

Пневмококк

Брат менингококка и сестра гонококка, очень любит тусить не только в лёгких (буква «Л» – пневмония), но и где попало вроде мозга. Прививки в Европах делают всем подряд, у нас – по желанию и иммунокомпрометированным, а недавно начали солдат обкалывать.

Вирус папилломы человека

От ВПЧ прививка называется «Гардасил» и рекомендуется девочкам 11–12 лет для предотвращения вырастания рака шейки матки из бородавок и кондилом от вируса. Для ещё не инфицированных ВПЧ 16–18 типа риск достоверно снижается на 70 %, а вот у уже инфицированных – нет. Но антител к вирусу после прививки всё равно больше, это класс же.

Ветряная оспа

Ветрянка тоже может привести к воспалению мозга, а у особо удачливых детей – к потерям конечностей после заноса инфекции (вроде газовой гангрены) в расчёсанные пузырьки. Да и вообще шрамы по всему телу – это не айс.

Реальный вред

Вакцины, как и любые другие нормальные (а не гомеопатическое барахло) препараты, имеют побочные эффекты и осложнения, что не есть одно и то же. Поствакцинальные осложнения (ПВО) – это крайне редкие и плохие проявления прививок, которые должен лечить врач, но люди часто по незнанию смешивают их с обычными побочками. Последние лечить не надо, проходят они сами, шанс побочных эффектов – менее 30 %, примерно как у большинства лекарств.

Побочные эффекты

• Повышение температуры на пару дней (лечится Ибупрофеном, ибо Парацетамол может снижать эффект вакцинации).

• Боль в месте укола на 1–10 дней (лечится нытьём и холодным компрессом).

• Головная боль.

• Кожный зуд или аллергическая реакция вплоть до анафилаксии (лечится врачом), но такая штука может развиться вообще на что угодно в шприце.

ПВО

• 1 случай на 1–2 миллиона: полиомиелит из-за вакцины от полиомиелита (ВАПП – вакциноассоциированный полиомиелит). На данный момент вообще не встречается из-за новой убитой вакцины.

• С той же мизерной вероятностью можно заполучить генерализованную БЦЖ-инфекцию после прививки от туберкулёза, встречается у дефектных новорожденных, потому что в 3 дня младенческой жизни (тогда ставят прививку) никто не может взять и распознать иммунодефицит. От этого и умирают, пополнив статистику смертей от БЦЖ, а не статистику рождения дефектных детей после ягуара, которые и без вакцины умерли бы.

• 150 случаев в год – холодный абсцесс. Образуется из-за кривых рук медсестры, не болит, да и вообще лечится парой колёс обычных антибиотиков. Ну и что, что немного гноя вместо привычного рубчика на плече, ничего страшного.

• Те же 150 случаев – лимфаденит, тоже после БЦЖ, но тут пухнут лимфоузлы в подмышках.

• Менее 70 случаев в год – поражение кости БЦЖ, которую приходится удалить. К счастью, частенько это просто ребро, но проблема в том, что выявить можно лишь через 2–3 года, когда уже всё съедено. Можно заменить титановым ребром.

• 5 случаев в год – келоидный рубец. Рубец – он и есть рубец, на инвалидность не тянет, мальчикам так вообще должно понравиться.

• 20–50 случаев в год – уплотнения в месте введения вакцины (инфильтраты). Даже не сильно тянет на осложнение.

• Почти не встречается – воспаление мозга (энцефалит) от живых вакцин типа кори, паротита и краснухи.

• 50 случаев в год – специфическая аллергия (сывороточная болезнь) на введение сывороток (не прививок!) для экстренной профилактики хардкора вроде столбняка. Ну, тут уж или долгие мучения от столбняка, или быстрая аллергия.

• Битые вакцины и специфические реакции типа неврологических проблем от вакцинации Пандемриком против гриппа в 2009 году у англичан и скандинавов бывает редко.

Недоказанные, но вечно пихаемые антивакцинаторами в качестве достоверных примеров: аутизм, болезни крови, рассеянный склероз, рак, синдром внезапной смерти младенцев и проч., и проч., на что только хватит больной фантазии.

Итого

По-настоящему опасное осложнение, которое действительно может встретиться, – это поражение костей БЦЖ-вакциной (БЦЖ-остит). Всё остальное – лишь влажные мечты антивакцинаторов или сильно преувеличенные страхи параноидальных мамаш, потому что другие осложнения и встречаются исключительно редко, и либо легко лечатся, либо являются вообще фигнёй. 70 оститов на десятки миллионов введённых доз БЦЖ в год, из которых лишь 10 будут тяжёлые, – выводы делайте сами.

Подстраховка

Отдельное чувство защищённости есть только в России: в этой юридически подкованной стране, где права гражданина свято чтут и здоровье ценится выше всего, твоим осложнениям положена компенсация:[43]

«Гражданин, признанный инвалидом вследствие поствакцинального осложнения, имеет право на получение ежемесячной денежной компенсации в размере 1000 рублей».

Болтология

См. основную статью Антивакцинаторство.

С тех пор как по некоторому недоразумению каждый человек признан личностью, дебиловатая часть их решила иметь своё личное мнение на любой вопрос, совершенно не стесняясь того, что профессионалы об этом могут думать иначе.

Прививки это не могло обойти, и чем дальше человек от медицины, тем категоричнее его мнение по этому вопросу.

Ненависть

«Давайте митинговать! – Может, выдвинуть в Президенты нашей страны кого-нибудь из врачей-гомеопатов? Вот тогда точно шухер наведем. Или хотя бы в Министра здравоохранения. – Предлагаю задуматься о возможности о масированной и регулярной спамовской рассылки по всему миру о вреде и опасности вакцинации, корупции, итп».

– Так это обычно и происходит. Орфография сохранена авторская.

Сюда относятся младенцы, которым колоться бо-бо (но им простительно), домохозяйки с уровнем интеллекта своих детей гуманитарным образованием и профессионалы отсутствия компетенции, например, гомеопаты.

Общаться с этими группами нереально, можно лишь подкинуть дров в огонь да смеяться, поскольку исправить всё равно не получится.

Дрова для розжига:

• Во всём остальном мире тоже есть прививки и отлично применяются;

• Вакцинация одобрена ВОЗ – тут начнутся сумасшедшие вопли про мировую закулису, теории заговора, золотой миллиард и т. п.;

• Цитата Гитлера используется плохо, поскольку почему-то для антивакцинаторов он не авторитет, хотя с их целями она вполне коррелирует:

«Русским уготована страшная участь. Мы низведем их до уровня безропотной дешевой рабочей силы. Тех, кто будет сопротивляться, мы уничтожим физически. Часть русских, украинцев, белорусов мы выселим в далекие восточные области, а то и на другие континенты – в Африку или Южную Америку. Мы всех славян обучим только языку жестов. Никаких прививок, никакой гигиены, только водка и табак. Их мозги перестанут работать. Россия будет принадлежать арийцам».

– А. Гитлер, после взятия Киева.

Условная или безусловная поддержка

Люди с наличием хоть чуть-чуть разума в передней голове всё-таки стараются принимать сторону вакцинации, понимая, что если и есть некий процент возможных негативных явлений, то он нивелируется общей пользой. Странно, но эта группа обычно больше знает про различные аспекты прививок и не пытается отрицать возможные риски, сознательно выбирая, а не следуя чьим-то безумным крикам.

При желании немного поиздеваться можно представиться каким-нибудь гомеопатом и попытаться отстоять вред прививок.

3.8.1. Антипрививочники

АНТИПРИВИВОЧНИКИ – довольно большая тусовка альтернативно одарённых людей, которые считают прививки исключительным вредом.

– Почему вы отказываетесь сделать прививку от оспы?

– После нее умер мой дедушка.

– От оспы?

– Нет, упал с 7-го этажа.

Что/Кто это

Изобретение вакцин, как ни крути, стало эпичной победой медицины над инфекциями, пусть не всеми, но с достаточно широким успехом. Конечно, как было не воспользоваться такой ситуацией? Коллективный иммунитет благодаря прививкам обеспечил снижение циркуляции инфекций, поэтому особо умные решили отказаться от прививок, потому что и так все вокруг прививаются, а значит, инфекции взяться неоткуда. Звучит логично, и, казалось бы, плевать на дураков, но увы.

Всё бы ничего, но дальше всё вышло из-под контроля и не поддаётся никаким объяснениям: антипрививочники начали открыто пропагандировать отказ от прививок. Мол, мы не прививаемся, потому что все вокруг прививаются, поэтому давайте все не будем прививаться, лол. Обычно такое называют «пилить сук, на котором сидишь», ведь именно из-за большинства прививающихся людей они придумали, что могут не прививаться. Далее на помощь пришли гомеопаты и одна известная, пожилая и обиженная вирусологией леди и начали лить говно в головы людей через Средства Мозгового Истощения о смертельной опасности прививок.

Аудитория сожрала, и люди начали отказываться от прививок, тут же активизировались и начали наращивать продажи гомеопаты и продавцы БАДов, а нормальные люди просто оухевали и надеялись, что ближайшая эпидемия какой-нибудь дифтерии может избавить планету от генофонда антипрививочников.

Первая ачивка случилась в Нью-Йорке, где благодаря этим придуркам произошла вспышка кори.[44]

Святая война

Можно было бы и забить на них, но неокрепшие умы молодых мамаш великолепно хавают инфу антивакцинаторов про вред прививок, что прямо ведёт к увеличению распространения инфекций, а это сулит нам появление новых крепких штаммов, против которых вакцину быстро не придумаешь.

Аргументы цивилизованного сообщества

• Снизилось число детских смертей и заболеваемость, продолжительность жизни растёт. Не антибиотики, не аспирин, а именно массовая вакцинация стала тем прорывом медицины, который максимально увеличил среднюю продолжительность жизни населения.

Антивакцинатор: это лишь следствие улучшения социально-бытовых условий после антисанитарии Средневековья. Само здоровье стало хуже из-за снижения роли естественного отбора в лице инфекций, которые убивали в основном слабых.

• Ликвидация циркуляции инфекций и её снижение обеспечивают коллективный иммунитет, который подобным образом потихоньку и остальные болезни вытеснит.

Антивакцинатор: социум социумом, а мы не хотим поддерживать коллективный иммунитет, пусть это делают другие, ведь для предотвращения циркуляции хватит и 90 % охвата. <– лол, зачем же тогда популяризовать свой бред?

• Заболеть без прививки намного более вероятно, чем получить осложнение от вакцинации. Принцип меньшего зла в чистом виде: никто не отказывается от автомобилей, а ведь в ДТП гибнет 30 тыщ россиян ежегодно.

Антивакцинатор: даже тысяча спасенных прививкой детей не стоит слезинки ребенка с поствакцинальным осложнением.

• Снижение охвата вакцинации будет ухудшать эпидемическую обстановку.

Антивакцинатор: пандемии и эпидемии придумала мировая закулиса/эпидемии – двигатель эволюции.

Множество противоречий всё наглядно показывают, но кому из них до этого дело?

Аргументы противников здравого смысла

• В ВОКЦИНАХ СМЕРТАНОСНАЯ РТУТЬ!!!!!!! МЕРТИОЛЯТ!! ТИОМЕРСАЛ!!!!!! УПЯЧКА

Возражения: поступление в организм около 25 микрограмм связанной ртути, которые в 0,5 мл живительного раствора прививки с 0,01 % мертиолята, не может оказать хоть какого-нибудь отрицательного действия даже на оказавшиеся рядом с местом введения клетки и выводится из организма весьма резво (период полувыведения 3–4 дня). Человек с пищей и воздухом ежедневно получает больше ртути, а антивакцинаторы и близко не видят различий между парами ртути и её соединением. Мертиолят – соль ртути, Хлорид натрия – соль хлористого водорода (хлор ядовит!), и что теперь?[45]

Кстати, используется мертиолят лишь в дешёвой совковой АКДС, потому что она многодозовая; ломает паранойя – купи дорогую вакцину в одном шприце без мертиолята. В дорогой вакцине также убран ядрёный аллергический компонент коклюшной части.

• С ртутью не поняли, но ладно, звучит убедительно; но что вы скажете на это: ГИДРОКСИД АЛЮМИНИЯ!!!! АЛЮМИНИЙ УБИВАЕТ!!

Возражения: вы серьёзно думаете, что попавший 0,0001 % алюминия хоть что-то сделает организму? Ах да, сверхмалые концентрации, конечно же. А известно ли вам, что гидроксид алюминия не растворяется и остаётся в месте введения? Или то, что гель из этого вещества – адсорбент и регулятор, применяемый на каждом шагу в быту? Например, как в средстве от изжоги для язвенников, которое они жрут вёдрами. Это ведь обычный глинозём. От алюминиевой посуды вред несоизмеримо больший.

В вакцинах гидроксид алюминия нужен именно как адсорбент, удерживающий антигены прививаемой болезни от слишком быстрого расходования иммунитетом.

• Вакцины убивают своим ФОРМАЛЬДЕГИДОМ!!!

Возражения: формальдегид входит в наш родной метаболизм как промежуточный продукт, которого в крови всегда около 2–3 мкг/мл. Теперь занимательная арифметика: 100 микрограмм (столько в дозе вакцины формальдегида) на 300 миллилитров младенческой крови. Ответ останется секретом.

«Ну, так это же наш, НАТУРАЛЬНЫЙ ФОРМАЛЬДЕГИД, а в вакцинах – ХИМИЧЕСКИЙ!»

– Они реально приводят такие аргументы.

• Вакцины, особенно Манту, содержат ФИ ФЕНОЛ!!!

Возражения: Манту к вакцинам не имеет никакого отношения, а вообще да, фенол крайне опасен, но почему-то также производится нашим организмом, что становится сюрпризом для людей, далёких от биохимии. В сутки из человека выходит около 150 мг фенола, это в 640 (!) раз превышает его содержание в дозе пробы Манту (250 мкг). Кстати, фенолы в красном вине очень любят ценители антиоксидантов.

• Осложнения после вакцины сделали меня АУТИСТОМ и АНТИПРИВИВОЧНИКОМ!

Возражения: связь вакцинации с аутизмом до сих пор не доказана, хотя стоит признать, что к профилактике инфекций врачи относятся серьёзнее, чем к профилактике самой профилактики. Если врач ещё не перестал с вами разговаривать за антивакцинаторство, то можете у него спросить, чем заменить бесплатную вакцину на более крутую из аптеки, к примеру: бесполезный советский Гриппол на голландский Инфлювак.

• Вакцинация – заговор сил зла Запада против России-матушки.

Возражения: WTF, откуда же тогда в календаре загнивающей Европы на несколько обязательных прививок больше, чем в Россиюшке? И с противопоказаниями они не так трясутся, надо – значит, надо.

• Переболеть – намного лучше, чем прививаться.

Возражения: крупица разума здесь есть – иммунитет действительно сильнее после полноценного заболевания, но вот момент: вы уверены, что хочется видеть своего ребёнка с гепатитом В или чем покруче? Естественный отбор – это очень классно, конечно, только кто вам гарантирует, что ваше чадо его пройдёт?

• А кто вам даст гарантию, что вакцина вообще нормальная?

Возражения: никто. Но можно избежать ошибок и некачественной дряни, проконтролировав весь процесс прививания, а не забивая на это болт. Не хотите потом плакать над потерянным здоровьем? Узнайте, что за вакцина, спросите о ней знакомого врача, поинтересуйтесь об аналогах, чем они лучше и т. д. Неужели это сложнее, чем плюнуть за весь процесс, а потом засирать интернет визгами о некачественной дешёвой вакцине, злых врачах и всемирном заговоре лично против вас?

Скандалы с «неправильными» прививками бывают,[46] но не забывайте, в какой реальности вы находитесь, и активно участвуйте в своём здоровье.

• Осложнения от вакцинации встречаются чаще, чем сами заболевания.

Возражения: для вас это действительно новость? Перечитайте абзац про коллективный иммунитет – именно благодаря ему такое соотношение. Вы думаете, что во время эпидемий оспы, когда люди умирали миллионами, от вакцинации тоже все умирали или кто-то вообще считал осложнения? Да, правда, осложнения бывают, и они лишь показывают всю эффективность прививания, потому что высоковирулентный штамм, который аж смог вызвать осложнение, даст пропорционально сильный иммунный ответ и страховку от настоящего заболевания.

С развитием технологий производства вакцин и прокачиванием пряморукости медперсонала количество осложнений понемногу снижается, но оно только от этого и зависит, а считается лишь по количеству введённых доз. И если население страны не станет стремительно снижаться, то количество осложнений тоже не уменьшится, это почти константа! Для совсем тупых: первый год – 20 000 заболеваний, 550 смертей, 100 осложнений. Выгода очевидна. Через пять лет – 5000 заболеваний, 100 смертей, 100 осложнений. Ну, тоже норм, вопросов нет. Двадцатый год – 0 заболеваний, 0 смертей, 80 осложнений – и тут ваш выход: «ВОКЦИНАЛЬНЫЕ ОСЛАЖНЕНИЯ УБИВАЮТ ВСЕХ!!!!!», хотя осложнений ни меньше, ни больше не стало, как и привитых людей. Ясно? Вперёд, никаких прививок, пора вернуться к исходной точке, чтоб снова 20 000 смертей. Вам точно понравится! Правда, вот незадача – в эти 20 тысяч запросто попадут ваши непривитые дети.

  Я не знаю, как дорого стоит Для насечки извилин средство, Но о прививках, как правило, спорят Люди, сами привитые в детстве.  

Свежий тренд:

• «Врачей учат не так! Они – жертвы пропаганды! И ничего не понимают в инфекциях и вакцинации! О вакцинах лучше знают филологи, юристы, экономисты и, конечно же, гомеопаты! Потому что они посмотрели фильм Червонской и поверили, а врачи нет».

Тут даже нечего комментировать.

Люди слово «иммунитет» узнали из рекламы Данон, а лезут в сложную науку, кричат о естественном отборе… Ок, их детей-то он как раз и отберёт и выкинет, как незащищённых, лол; хотя ведь родители-антивакцинаторы в большинстве своём привитые ещё в совке люди.

А, ну да – прививки же вызывают аутизм. И слабоумие, по-видимому.

Ещё

«Я в школе «нарисовала» себе прививки, украв свою карту и карту своего одноклассника. Не придрались. Теперь я работаю в школе. Учителем. С нас требуют ежегодные флюшки и прививки. Я вполне законно посылаю их уже 8 лет. Предлагаю нарисовать самостоятельно в карте «без патологии» и «привита от…»

Мнение сектантов-анастасиевцев (орфография и пунктуация сохранены): «Если человек сам на своем участки земли посадит плодовое дерево или семена. И будет вечером на ночь омывать ноги, пот смывать простой не мыльной водой и этой водой поливать эти семена или деревья. Через определенное время, когда появятся плоды, они будут полны теми микроэлементами, которых не хватало вашему организму. Т. е. вода как энергоинформационый источник передает через пот человека информацию корням плодовых культур, а они во время роста впитывают все, что растет вокруг, а воду в особенности». «прививки приводят к воспалению мозга у детей. потом они плохо соображают и становятся агрессивными. Вам этого мало? посмотрите на привитую молодежь!

Люди болеют потому, что у них души гнилеют! а не потому, что болячка передается просто по воздуху)».

«Я сделала своему ребенку АКДС (от гепатита Б отказались – почему-то муж настоял, у него кстати интуиция сильная) и видела, как ребенок отреагировал – столько горя, боли, нечастья в любимых глазенках, что я решила пока подождать и подумать, а надо ли мне это. Чем больше думаю (и читаю инфу, соответственно), тем больше уверенности в отсутствии необходимости вакцинации вообще. И никакой Александр Можаев меня не переубедит.)»

3.9. Проба Манту

ПРОБА МАНТУ – тест на иммунитет к туберкулёзу, вводится в кожу (именно внутрикожно), от чего на коже появляется всем знакомая «пуговка».[47]

Что это

В шприце находится коктейль из мёртвых, взбитых в блендере палочек Коха – туберкулин, на который и реагирует иммунитет, несмотря на мёртвость самих бактерий.

Как это работает

Из-за не самой благоприятной туберкулёзной ситуации в стране у взрослых нет смысла проверять статус туберкулином, поскольку 99 % людей уже имели контакт с микобактериями туберкулёза, а значит, и иммунитет уже в курсе такого микроба. Используем флюшку, потому что взрослых светить рентгеном не жалко.

Через два-три дня «пуговку» оценивают линейкой:

• Нет папулы = нет иммунитета (значит, ребёнок и не привит и с МБТ не встречался; либо была кривая постановка пробы);

• Средняя пуговка – Ок иммунитет (обычно после прививки);

• Большая пуговка – иммунитет после инфицирования, нужно нести дитя в тубдиспансер.

В колхозах всем коровам тоже делается проба Манту – парнокопытные могут болеть тубиком, и с выпитым молоком от грязной коровы можно заполучить туберкулёз. Да-да, тот самый бычий тубик, из которого делают прививку БЦЖ.

Проба Манту противопоказана при ревматических заболеваниях и аллергиях, но тогда можно посветить рентгеном.

В настоящее время с целью исключения ложноположительных реакций Манту заменяется или дополняется кожным диаскинтестом (но ложная реакция всё равно возможна) или квантифероновым тестом (анализ крови). В этой стране, как всегда, на это нет денег.

Доктор, что со мной будет?

Можно ли мочить манту?

Можно. Нельзя пачкать, мазать кремами, заклеивать пластырями, чесать, мылить мылом, тереть мочалкой, ударять, скрабить скрабом и другими подобными методами травмировать. Поскольку такой список слишком сложен для запоминания обычными людьми, то врачи чаще всего просто говорят «Не мочить!».

Травмирование пуговки ведёт к растеканию введённого туберкулина по более широкой зоне кожи, поэтому возникает как бы положительная[48] реакция.

Нельзя мочить пробу Пирке (тоже туберкулиновую), которую делали вашим бабулям, – этот доисторический тест делался тупо открытой царапиной, которую реально можно было запороть водой, что вполне логично. Ныне про него все забыли, так что хотя бы этого можешь не бояться.

А цитрусы и сладкое жрать?

Можно, если ты уверен, что не имеешь аллергии к этим штукам и склонности к аллергическим реакциям вообще.

У аллергиков шоколад в апельсинах может спровоцировать слишком сильную (ту самую ложноположительную) реакцию, а это чревато недобровольной отправкой на флюшку.

3.10. Сибирская язва

СИБИРСКАЯ ЯЗВА – инфекция, вызываемая самой настоящей из всех бацилл, которая так и зовётся – bacillus (anthracis).

Синоним: «антракс» («anthrax») – уголёк.

Что это

Одна из наиболее жутких болезней, конечно же, включённая в список особо опасных инфекций, которую иногда хотят поставить на вооружение в качестве биологического оружия из-за особенностей вызывающей её бактерии.

Как это работает

Сначала болезнь валит коровок и прочий скот, получающий её вместе с травой на заражённых пастбищах, которые забыли выжечь дотла в прошлую вспышку заболевания. Болезнь хардкорная, и даже у таких больших штук, как корова, может протекать молниеносно: в течение минут/часов бедная животинка падает, из всех её дырок (буквально) начинает течь кровь, организм какое-то время борется, но потом сдаётся под напором судорог, удушья и шока.

Острая и подострая формы не намного лучше, но скотина успевает показать своим кровавым поносом и типичным для антракса вкопанным видом, кто к нам пришёл.

А вот свиньи могут переносить сибирскую язву в виде ангины без каких-либо видимых симптомов, что ведёт к поступлению заражённого мясца к твоему столу, дорогой. СЭС ведь в горло свиньям не смотрит, им и с взяткой неплохо.

Кожная форма

Но чаще люди заражаются во время работы с заражёнными животными, чем после употребления их внутрь, тогда развивается классическая кожная форма, которая и дала название угля этой болезни – в месте попадания инфекции появляется угольно-чёрный струп с красивым красным валиком. Всё это ещё древние медики описывали «как уголёк в огне», «персидский огонь», «священный огонь». Однако смертельность этих красивых фраз составляет всего 10–20 %, да и то без лечения классными современными антибиотиками.

Кишечная форма

Если же жрать заражённое мясо, то возникает кишечная форма с кровавым поносом и остальными приколами, как у коров. Случайное использование в террористических целях было замечено аж в Русско-японскую войну, когда хитрожопые купцы поставили партию папах и полушубков из заражённых шкур в нашу армию. Порядка 1000 жертв, потому что летальность кишечной формы возрастает до 50 %.

Споры и легочная форма

Когда бацилла просто валяется на открытом воздухе, то образует споры, в которых она устойчива ко всему вокруг круче железного человека в своём костюме и может сохраняться в почве… думаете, годы? Неа, десятилетия и даже столетия! Существуют «проклятые поля», на которых скот и люди заражаются уже многие века.

Лёгочная форма сопровождается кашлем с красивой кровавой мокротой, шоком и смертью в течение пары дней. Летальность приближается к 95 %, опять же без лечения.

Письма счастья

Собственно, такая выживаемость не могла не обратить внимание на бациллу для использования в мирных целях, а если вспомнить что споры вызывают самую крутую лёгочную форму, то вообще улёт. Письма счастья от террористов со спорами внутри, нашумевшие в 2001 году, таки унесли некоторых людей.

Доктор, что со мной будет?

Будем лечить.

Как и любой хардкор-экзотика, лечится самыми простыми антибиотиками, потому что устойчивость эти бациллы ещё не выработали – их ведь редко лечат, поэтому и привыкания у бактерий нет. Также можно использовать сыворотку с глобулином.

Строго не рекомендуется удалять и вообще как-то повреждать струп, так как это резко увеличивает вероятность генерализованной формы.

Профилактика

Как всегда. Вакцинация проводится людям, которые общались с подозрительными животными.

Напоследок

Ужас в мегаполисе (Свердловск, 1979).

В начале апреля 1979-го на южной окраине Свердловска стали умирать люди, в этом нет ничего удивительного – кладбища больших городов пополняются ежедневно. Но умирали они странной смертью, очень быстрой. По городу поползли слухи, и возникла тихая паника. Первый раз диагноз «сибирская язва» прозвучал 10 апреля после вскрытия одного из умерших. Заболевания людей были связаны с заболеваниями животных, имевшими место в окрестных деревнях, появились плакаты со страшной коровой и словами «сибирская язва», по радио регулярно передавались предупреждения о недопустимости употребления мяса, имеющееся мясо изымалось людьми в штатском. Но слухи упорно крутились вокруг «19-го военного городка», про который было известно, что там занимаются чем-то жутко секретным. Более знающие товарищи имели представление, чем именно там занимаются и в каких количествах бодяжат и фасуют в боеприпасы сибироязвенные споры. Кошмар продолжался более двух месяцев, последний умерший зафиксирован 12 июня. По спискам КГБ, составленным по итогам событий, всего заболело 92 человека, 64 умерли.

Версии

1. Первая официальная версия – заражённое мясо – не выдерживает никакой критики. При употреблении заражённого мяса должна была развиваться или кишечная, или кожная форма. Однако люди болели высоколетальной лёгочной формой. Скорее всего, коровки и свинки в деревнях к югу от Свердловска (вдоль трассы Свердловск – Челябинск) болели по той же причине, что и люди.

2. Авария на военно-бактериологическом производстве. Сейчас общепринятая версия. То ли какой-то долбоёб снял и не поставил обратно фильтр, то ли другой долбоёб перекрутил вентиль и фильтр вышибло давлением, то ли произошел взрыв боеприпаса при транспортировке.

3. Диверсия со стороны вероятного противника. Кое-какие фактики говорят в пользу этой версии:

• Ветер дул с севера на юг (к югу от 19-го городка и кучковались заболевшие) только очень короткое время, хотя прогноз давал именно северный ветер. То есть споры не разносились с севера на юг, а имитировалось разнесение в этом направлении.

• Из материалов больных выделены штаммы, характерные для Северной Америки и Южной Африки.

• Факты заражения не составляли плавного овала на карте, как для точечного выброса, а образовывали кластеры по линии распространения.

• Вражеские голоса сообщили об эпидемии именно сибирской язвы 5 апреля, хотя первый диагноз был поставлен 10 апреля.

• Другие шалости с болячками: применение бактериологического оружия в Корейской войне, сибирка в Зимбабве среди просоветских партизан (3 тысячи заболевших), лихорадка Денге на Кубе, да и формирование очагов чумы во Вьетнаме совпадает по времени со Вьетнамской войной.

• После этого происшествия финансирование бактериологической войны в США увеличились в 5 раз.

• В самом 19-м городке, где должна бы быть максимальная концентрация заразы, был всего один случай.

Все эти факты или оспариваются, или имеют косвенное отношение к произошедшему, поэтому вероятный противник должен быть оправдан… за недоказанностью.

3.11. СПИД

СПИД – неизбежное и опасное для жизни состояние ВИЧ-инфекции.

Эта статья о последней стадии заболевания; о самом вирусе и инфекции см. выше статью ВИЧ.

«Спид не дремлет, спид не спит».

Синонимы: синдром приобретённого иммунодефицита; «AIDS».

Хистори

Официальная наука знает, что СПИД вызывается вирусом иммунодефицита человека, эффективно передающимся при половых контактах. В отличие от остальных половых болячек, которые исправно лечатся антибиотиками, ВИЧ – это пожизненно и иногда ненадолго, особенно когда речь уже идёт о стадии СПИД.

Помимо секса, вирус передаётся любыми манипуляциями с кровью/лимфой/спермой: переливанием, контактом, травмами, беременностью. Лечение есть, весьма дорогое, но таки позволяющее протянуть n-ное количество лет в этом ужасном мире.

СПИД в 80-Е

СПИД придумали обнаружили где-то в 80-х, и тогда все больные умирали в течение года, поскольку даже если применялось лечение, то оно чаще способствовало ускорению конца, чем наоборот, – использовались почти наобум противоопухолевые препараты, которые организм щадят не сильно.

Именно с тех незапамятных времён появился миф, что «СПИД вызывается не ВИЧ, а его лечением», призывы не лечиться и активисты-отказники от лечения, чем начали пользоваться идиоты ВИЧ-диссиденты. Скандалы, интриги, расследования и жёлтая гипотеза, что, мол, СПИД придуман фармкорпорациями, потому что им и выгоден. Возможно, это было бы верно, вот только прошло 30 лет, количество инфицированных растёт, люди умирают без лечения, а с лечением есть случаи, когда люди доживали до естественной смерти. Причём лечение уже необязательно стоит космических денег (да и вообще часто достаётся бесплатно), а сама болезнь приближается к сахарному диабету: окончательно вылечить невозможно, жить с ним неудобно, другие болезни только и хотят атаковать, но умереть просто так уже никто не даст.

Совок

В стране без секса СССР о СПИДе знали только понаслышке до середины 80-х, когда перестройка принесла гласность, демократию и разруху с бомжами, проститутками и гомосексуалистами – именно к этому контингенту тогда отнесли болезнь. К 88-му году насчитали 30 инфицированных, а позже ВИЧ нашли у свежеиспечённой матери с ребёнком, и эти двое странным образом не подходили под вышеописанные группы лиц. Потом подобных детей стало 26, а матерей 4; разгадку же нашли в пропущенном спидозном доноре крови, ведь скринингов-то нормальных не было. Заражённую кровушку разлили по детям в роддоме, подписав им приговор почти при рождении. Но такие случаи случались везде.

Что это

«Свою Письку Используй Дома».

СПИДом называют только то снижение иммунитета, которое вызвано вирусом (ВИЧ – это вирус, а СПИД – стадия болезни, которая вызвана этим вирусом), ведь иммунодефицитов много разных бывает.

Чума XXI века, жуткий ужас и другие пафосные слова – всё то, что приписано маленькому вирусу, всего лишь убивающему лимфоциты человека. А конкретно от этого никто не умирает – сам по себе ВИЧ не смертелен, но он вызывает такое поражение иммунной системы, что человек погибает от любой, даже самой тупой инфекции типа ОРВИ. Это как город, в котором вдруг пропала вся полиция: в целом ничего особенно не случилось, но при желании даже самые простые гопники могут устроить всему конец.

Человек со СПИДом мог бы жить в идеально стерильной комнате и, в общем, не тужить.

1. Первая стадия: ВИЧ в организме есть – он живёт, размножается, передаётся другим и обнаруживается анализами, а никаких внешних проявлений нет.

2. СПИД же – это уже последняя стадия, когда под воздействием вируса иммунной системы почти не остаётся и организму становится нечем прикрывать себя от сравнительно мелких проблем вроде гриппа или герпеса, в итоге и убивающих больного.

Теория заговора

ВЛАСТИ СКРЫВАЮТ про СПИД!!![49]

Парочка альтернативных теорий от альтернативно одарённых людей:

• Больные СПИДом умирают не от дополнений этой болезни, а в первую очередь от типа псевдолекарств. Если глянуть историю ВИЧ, то становится ясно, что это не совсем байка, а устаревшая правда – в 80-х, когда вирус появился, больных лечили аццкими дозами AZT (Зидовудин), поражающего печень и организм в целом, но альтернатив вообще не было. В чём соль теории? В том, что, мол, фармкомпаниям надо было продать много зидовудина, вот и появилось заболевание для него. Только вот и без AZT люди с ВИЧ умирали неплохо.

• Ещё есть версия об аналогичном лобби для распространения презервативов среди грешников, что таки реально сработало, но вирус-то никуда не делся.

• А ещё одна теория говорит нам, что есть люди с низким иммунитетом по своей природе, а страшные врачи их просто залечивают ради выгоды.

Вообще, если приоткрыть завесу тайны, СПИД – биологическое оружие массового поражения, искусственно созданное для расовой чистки кого попало надо и создания «золотого миллиарда», с будущим процветанием на менее перенаселённой планете, лол.

Доктор, что со мной будет?

В случае подозрительного контакта можно посоветовать обратиться в ближайший инфекционный центр.

А когда речь идёт уже о СПИДе, то всё становится намного хуже. Применяются очень крутые противовирусные препараты, но крутость их побочных эффектов не сильно ниже, это сравнимо с противоопухолевой терапией.

Шаманы поговаривают, что от болезни реально избавиться каскадным голоданием – организм истощается, иммунная система перестаёт делать лимфоциты, вирус из-за этого не размножается, и в момент смерти пациент совершенно здоров.

Настоящие проблемы

Два слова: оппортунистические[50] заболевания.

К ним относится всё то, чем обычный человек заболеть не сможет: не редкие заболевания, но те, чьи микробы не развиваются из-за работы нашего иммунитета, – типа пневмоцист, не трогающих даже младенцев, а у СПИД-положительных они вызывают пневмонию, нередко фатальную. Туберкулёз из той же оперы: 2/3 всей планеты инфицированы палочками Коха, а само заболевание развивается лишь у 10 % избранных, треть от них – СПИД+. Тб и считается первым убийцей в этом легионе.

СПИД и социум

Тема статьи стала эталонным пугалом, используемым для устрашения всех от мала до велика, что не могло параллельно не породить чёрный юмор типа наклейки «Машину охраняет клоп-спидоносец!» и шуток юмора вроде «Кто страшнее питбуля, заражённого СПИДом? Тот, кто его заразил!» и т. п.

Террористы тоже не прошли мимо, но СПИД-терроризм в разы менее массовый, поскольку сложновато заразить сразу много людей: приходится гоняться за каждым по отдельности со шприцем, наполненным заражённой кровью, угрожая медленно и мучительно убить. Если таким образом удалось получить порцию вируса, то велкам в ближайший СПИД-центр: в течение суток экстренная профилактика скорее всего не даст ВИЧу ничего сделать.

Не могли обойти тему и всякие гомеопатические шарлатаны со своим ударным впариванием высокодуховных методик калечения, и ведь народ ведётся на любые обещания исцеления без регистрации и смс. Надежда-то умирает последней.

Законодатели отметились тем, что ввели некоторые официальные ограничения для людей со статусом «+», суть которых в том, чтобы хоть как-то пытаться ограничить распространение заразы. На бумаге – вполне логичные запреты донорства крови и органов, а в реальности могут возникнуть большие проблемы с поездкой в Европы, с иммиграцией, с учёбой, могут и депортировать. В локальных вопросах положительный статус в принципе не будет склонять чашу весов по многим проблемам.

Инфа по запретным местам

Эти страны полностью запрещают въезд людям с ВИЧ: Бруней-Даруссалам, Йемен, Катар, Китай, ОАЭ, Оман, Судан.

В пяти странах требуется подтверждение отрицательного ВИЧ-статуса, если период пребывания превышает определенный срок (при сроке от 10 до 90 дней): Египет, Ирак, острова Теркс и Кайкос, Сингапур, а также Тунис.

Следующие 29 стран, территорий, областей депортируют иностранцев при обнаружении у них ВИЧ: Армения, Бахрейн, Бангладеш, Бруней-Даруссалам, Болгария, Венгрия, Египет, Иордан, Ирак, Йемен, Катар, Китай, КНДР (Северная Корея), Кувейт, Малайзия, Молдова, Монголия, ОАЭ, Оман, Республика Корея (Южная Корея), Российская Федерация, Саудовская Аравия, Сингапур, Сирия, США, Судан, Таджикистан, Тайвань и Узбекистан.

Только с 1 января 2010 года ВИЧ-инфицированным позволяется въезд на территорию США.

В России:

Закон «О предупреждении распространения в Российской Федерации заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекции)»

Статья 11.: Последствия выявления ВИЧ-инфекции.

Пункт 2: В случае выявления ВИЧ-инфекции у иностранных граждан и лиц без гражданства, находящихся на территории Российской Федерации, они подлежат депортации из Российской Федерации в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.

Закон «О правовом положении иностранных граждан в Российской Федерации»

Статья 7. Основания отказа в выдаче либо аннулирования разрешения на временное проживание.

Разрешение на временное проживание иностранному гражданину не выдается, а ранее выданное разрешение аннулируется в случае, если данный иностранный гражданин:

пункт 13: является больным наркоманией, либо не имеет сертификата об отсутствии у него заболевания, вызываемого вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ-инфекции), либо страдает одним из инфекционных заболеваний, которые представляют опасность для окружающих. Перечень таких заболеваний и порядок подтверждения их наличия или отсутствия утверждаются Правительством Российской Федерации.

Родители пугают детей идиотскими страшилками в стиле «дотронешься до косяка – станешь наркоманом и сдохнешь», хотя тысячи огромных средств, тратящихся ежегодно крупными мировыми державами для исследования социальной стороны вопроса, показывают необходимость промывать мозги на предмет безопасности детей именно самим родителям, в стиле плакатов «А вы знаете, где сейчас ваш ребенок?».

Знаете?

3.12. Туберкулёз

ТУБЕРКУЛЕЗ – тяжёлое инфекционное заболевание, лечимое годами и обнаруживаемое флюшкой.

Вероятность заболеть туберкулёзом у обычного человека около 5 %, даже если ему в лицо будет кашлять асоциальный бомж с открытой формой туберкулёза.

Но всё меняется, когда у тебя ослаблен иммунитет чем-то вроде СПИДа.

Синоним: чеховка чахотка.

Что это

Микобактерии туберкулёза (МБТ, КУМ – кислотоустойчивые микроорганизмы, палочки Коха) хитрые и жируют на людях с древних времён, поэтому успели неплохо приспособиться к пиршествам в твоём теле: благодаря жирной липидной оболочке (которая ещё даёт устойчивость к кислоте) микроб хорошо чувствует себя даже внутри сожравшего его фагоцита.

Аналогичные бактерии, родные братья туберкулёза (тоже микобактерии), вызывают лепру и язву Бурули.

Как это работает

Туберкулёз может расти и развиваться не только в лёгких, а вообще в любых органах, включая кости и мозг, но самый хардкорный вариант (он же и самый обычный) – лёгочный туберкулёз, который развивается как долгий периодический кашель (на него курящий человек вообще внимания не обратит), а потом вырастает в кровохарканье и грустные титры, но это уже через пару лет без лечения.

Разные варианты (штаммы) МБТ вызывают разное течение заболевания, что обуславливает сложную его диагностику Кто-то просто сильно потеет по ночам и всё, а кто-то натужно выкашливает лёгкие, поэтому всё же стоит обратить внимание на тех подозрительных, упорно кашляющих соседей. Ясно, что на подозрения ответ будет «да это бронхит курильщика», а водительскую справку он получил честно, сделав флюшку, а не купив, ага.

Как заболеть

Грипп неплохо снижает иммунитет, поэтому и необходимо лежать дома и не дёргаться, как и при аналогичных состояниях, когда доктор советует посидеть дома. Но вообще туберкулёз – это болезнь тюрьм, армии, войн, сниженного иммунитета и отсутствия прививок, поэтому тебе туда.

Выше было сказано, что вероятность заболеть туберкулёзом около 5 % для здоровых людей – именно заболеть, потому что просто инфицированы этой палочкой вообще все люди, но что-то они не болеют. И ты не будешь, даже после того бомжа в очереди в «пятёрочке», а если хочется, то надо выйти из дома с температурой побольше, с гриппом в разгаре (или другим ослаблением иммунитета) и т. п. Правда, кому интересно, что очень важно сидеть дома, когда ты болен?

Большое значение имеет доза микробов в каждом чихе и плевке пациента, поэтому больных с активным выделением инфекции стараются изолировать.

Аналогично, с увеличением асоциальных кашляющих элементов в окружении риск возрастает пропорционально, поэтому неблагополучные (декретированные) профессии вроде патологоанатомов частенько болеют чахоткой.

Тривия

Каждый год почти 8 миллионов человек заболевают туберкулёзом и порядка 3-х миллионов отправляются общаться с Антоном Павловичем Чеховым.

99 % взрослых людей (за исключением всяких изолированных племён) живут с живыми палочками Коха внутри себя, поскольку контакт с ними неизбежен в наших условиях высокой плотности населения, и в каждых лёгких есть мельчайшие туберкулёзные поражения. Вероятность стать чахоточным зависит от иммунного статуса человека, который естественно снижается во время войн, катастроф и катаклизмов – тут-то и правит балом туберкулёз. А в мирное время для него есть наркоманы и ВИЧ-инфицированные, которые ныне и составляют основной чахоточный контингент.

Диагностика

Нет, куча мерзкой коричнево-серой мокроты из лёгких после тусовки – это не Тб, это сажа и смолы от активного/пассивного курения, что увеличивает вероятность стать чахоточным ровно вдвое.

Манту

См. основную статью Проба Манту.

Особо смышлёные люди считают этот маленький укольчик прививкой, хотя это чисто диагностическая процедура для проверки иммунитета на его взаимоотношения с туберкулёзом.

Флюшка

Флюорография – рентген твоих лёгких, показываемый на светящемся («fluor») экране, который затем фоткают.

Туберкулез великолепно диагностируется флюхой; туб развивается очень медленно и незаметно (год-два без проявлений), именно поэтому флюшку надо делать раз год. А вдруг именно тебе повезёт?

ФЛГ/рентген лёгких особенно актуально делать злостным курильщикам со стажем за 10 лет – можно случайно найти краба рак.

Доктор, что со мной будет?

Лечение туберкулёза – это настоящий ад на Земле и может огорчить пациента не меньше самого заболевания, поскольку длится не менее года и связано с кучей приколов.

Лечение

Обычные антибиотики палочку Коха давно не интересуют – плевала она на них, поэтому приходится принимать тяжёлые противотуберкулёзные препараты – это ядрёная химиотерапия, бьющая по печени как многолетний алкоголизм, настолько крутая, что, кроме туберкулёза, ею ничего не лечат.

Профилактика

Вакцина БЦЖ (BCG, Бацилла Кальметта-Герена) – штука, которая ещё в детстве оставила на твоём плече тот самый рубчик и защитила от туберкулёза. Ну, не совсем защитила – на инфицирование и заболевание им она вообще никак не повлияет, а вот если таки случится такая гадость, то иммунитет от вакцины не даст туберкулёзу развиться в полную мощь и завалить тебя. Придётся полечиться и, скорее всего, вылечиться, однако если в дополнение к туберкулёзу у тебя есть ВИЧ, то тут всё намного хуже: товарищи со СПИДом умирают в первую очередь именно от туберкулёза.

Сама по себе прививка достаточно агрессивная и может вызвать нежелательные явления, но они всё равно куда менее страшные, чем смерть от туберкулёзного менингита, да и встречаются реже.

3.13. Укол шприцом

УКОЛ ШПРИЦЕМ – неприятное явление, случающееся даже при соблюдении техники безопасности.

Да, речь именно об уколе, а не об инъекции, т. е. разговор будет про случайные уколы уже использованными шприцами.

Вич/СПИД

Конечно, в первую очередь все боятся этой дряни, но есть два маленьких «но»: вирус иммунодефицита крайне нестоек в окружающей среде (вне тела) и доза инфицирования сравнительно большая. Поэтому при случайных уколах (если вы не ширяетесь героином) вероятность встретить предков достаточно низка, чтобы об этом беспокоиться.

Впрочем, это справедливо для случайных бытовых уколов шприцами, внезапно оказавшимися в поле зрения и, скорее всего, имеющими несвежую кровь. Это могут быть найденные ребёнком девайсы наркомана или же случаи «ВИЧ-терроризма» из девяностых, когда ходили слухи об оставленных в общественных местах использованных шприцах для неосторожного самоукалывания добропорядочными гражданами. В высохшей крови живого ВИЧа нет.

Поэтому для обычных людей исследования установили вероятность заражения в 0,3 % при уколе и 0,004 % при укусе.

А вот когда речь заходит о профессиональной деятельности (то есть случаи уколов персонала свежей кровью с её достаточным количеством), всё становится несколько печальнее:

1. Полая игла от шприца с кровью – риск до 20 %;

2. Цельная хирургическая игла – менее 2 %.[51]

Попадание же заведомо заражённой крови на целую, неповреждённую кожу в любых количествах безопасно на 100 %, равно как и на слизистые оболочки. Только вот целостность вам никто на 100 % не гарантирует, лол.

Гепатиты

Возможность получить СПИД – это, конечно, хорошо, но есть ещё кое-что неприятное и с более высокой заразностью: гепатиты В и С.

Для персонала (свежая кровь в инструментах) здесь цифры куда хуже:

1. Полая игла от шприца с кровью – риск до 95 %;

2. Сплошная хирургическая игла – менее 20 %.

Особая изюминка в том, что попадание свежей крови даже на неповреждённую кожу в 10 % случаев также может пожизненно огорчить вашу печень.

Доктор, что со мной будет?

Большинство зарубежных исследований (отечественных просто нет) рекомендуют особо не беспокоиться по поводу случайных бытовых уколов и шприцы на исследование в центр СПИД через весь город не таскать из-за описанных тонкостей.

У медперсонала на случай таких казусов есть свои чёткие инструкции по предупреждению заражения, поскольку их риск выше в разы.

Профилактика

Забудьте о попытках высосать или вытянуть что-либо из места прокола кожи. Это абсолютно бессмысленно. Максимум – выдавить каплю крови, если выдавливается. Медики, накладывающие некую «вытягивающую повязку» при риске заражения инфекцией, очевидно, нуждаются в отстранении от деятельности и экстренном повышении квалификации.

В любом случае у вас есть 48–72 часа, чтобы подумать самому или проконсультироваться со специалистом.

И не забудьте объяснить своим детям опасность игры с любыми иголками, особенно с помойки.

Что будет со шприцем

Нет чётких указаний о том, что же делать с опасным неизвестным шприцем, на который вы накололись, но очевидно одно – рад такому подарку никто не будет. Так же, как никто не будет выковыривать из него запёкшуюся кровь.

Если вам всё же неймётся услышать описанное мнение от врача вживую, то везите шприц в жёсткой, безопасной упаковке вроде стеклянной банки. После контакта – вымыть руки с мылом!

3.14. Чума

ЧУМА – одно из наиболее жутких заболеваний на пути человечества.

Сейчас чума официально не побеждена, как оспа, но в эру антибиотиков мы можем её совсем не бояться. Однако забывать нельзя.

Синонимы: лат. «pestis» – зараза; Чёрная смерть (обязательно с большой буквы и с уважительным страхом), мор, моровой ветер.

Хистори

За 600 лет до Второй мировой войны по миру прокатился похожий по количеству жертв пзидец, выкосивший от 60 миллионов человек: эпидемия чумы, прошедшая от Монголии до Испании и от Марокко до Гренландии, выпиливала на своём пути от трети до половины населения крупных городов, мелкие же просто стирала с карты.

Представляете себе сознание людей, постоянно наблюдающих беспричинные смерти всех вокруг? Тогда никто понятия не имел, почему человеки дохнут толпами – это считалось «божьей карой» за людские грехи и вообще началом близящегося апокалипсиса, – в XIV веке не было вообще никакого лечения, хоть немного дающего надежду, – смертность от чумы колебалась в пределах 95–99 %. Спасибо, что это остановилось и спустя V веков люди таки смогли открыть саму чумную палочку и антибиотики.

Ещё были пандемии в пятом веке (Юстинианова чума); и в конце XIX – начале XX века: портовая чума, разлетевшаяся по миру через корабли и порты из Китая, потому что пароходы строить научились, а крыс травить – нет. Погибло порядка 30 миллионов людей за период с 1894 по 1936 год.

В США чума оказалась лишь в начале ХХ века, став чисто завозной инфекцией из Японии, и распространилась по всей стране благодаря огромным популяциям диких степных грызунов (в той стране-то одни пустыни).

Эту страну чума немного обошла стороной.

О пользе чумы

Представьте: XIV век, малый ледниковый период, пандемия чумы, моровой ветер и 25 % европейцев уже в канавах (поскольку негде и уже некому было закапывать такие количества трупов); выжившие в панике, цивилизация под угрозой, антибиотиков не будет, заграница не поможет.

Но, сложно сказать почему, эпидемия закончилась унеся всего лишь треть населения Европы, которая до этого была натуральным загнивающим Западом, заодно почистив популяцию – причём чёрного люда в первую очередь, т. к. его в целом было больше.

С этих пор из-за смертей тысяч холопов работа прислуги и всякой черни начинает обходиться намного дороже, простолюдины начинают ломиться в производство и вообще требовать прав, а затем и долю власти, что постепенно развилось в буржуазные революции.

Позднее очнулось сознание высших сословий, которые начали раскачивать науку и искусство, выдав нам в итоге Ренессанс; осыпалось и влияние церкви на массы, что дало развитие философам и Реформации позже. В общем, в тот раз миллионы жертв не прошли бесследно и привели к настоящему расцвету цивилизации.

Что это

Возбудитель болезни – Yersinia – йерсиния пестис – бактерия, палочка и трижды лауреат премии за массовые смерти, переносится крысиными блохами от заражённого грызуна к человеку или по воздуху воздушно-капельным путём от человека к человеку, что делает её распространение сверхскоростным – быстрее формируют эпидемии только оспа и грипп.

Чумная палочка – достаточно новый вид бактерий, образовавшийся всего-то 2–20 тысяч лет назад, когда разделился с псевдотуберкулёзом. Болячка молодая, но дерзкая и наглая – инкубационный период короткий: от часов до 3–6 дней.

Бубонная

Эта форма возникает от нападения блох, причём лучше крысиных – из-за лучшего распространения крыс; а вообще чумоопасны практически все грызуны плюс зайцы, лисы и верблюды. Сами грызуны тоже болеют, но имеют возможность получить хроническую форму. Бактерии чумы, размножаясь в зобе блохи, закупоривают ей глотку, поэтому она вынуждена перед трапезой твоей кровью немного стошнить чумой прямо тебе в ранку. Дальше йерсинии берут на абордаж ближайший лимфоузел и образуют из него бубон[52] – такой плотный шарик размером с мелкое яйцо под кожей; оттуда инфекция попадает в кровь, распространяется по телу и красит в чёрный органы и конечности, тут и там вызывая массивные некрозы и кровотечения (вторично-септическая форма).

Мсье знает толк в извращениях

Заражение через блох – это вариант для цивилизованных эпидемий и густонаселённых мест, а обычные локальные вспышки чаще происходят при охоте на больных грызунов, их разделке и поедании. Особенно это касается верблюдов, которых могут убивать и жрать всем аулом. При таком контактном или пищевом пути заражения бубон возникает там, где бациллы чумы смогли найти повреждение кожи/слизистой, а это может быть и рот, и ЖКТ, и всё, на что фантазии хватит. Прогноз хуже, потому что такой бубон вряд ли получится увидеть вовремя.

Легочная

Одним из органов, в которые любит попадать чума из бубона, являются лёгкие, где бактерии чумы вызывают пневмонию (это вторичная лёгочная чума). А в пневмонии главное что? Правильно, кашель: бактерии откашливаются в окружающий воздух, теперь залетая в чужие лёгкие сразу, минуя блоху и бубон – это удобно уже первичная лёгочная чума, ещё хуже. Или можно покашлять на какой-нибудь предмет, тоже эффективно. Одна чумная пневмония рождает десять новых пневмоний, десять – сто и так далее, пока все не вымрут. Смертность этой формы почти 100 %, без лечения, конечно.

Специфических симптомов чумной пневмонии нет, что рождает дополнительные шуточки: терапевт без задней мысли положит человека с кашлем под диагнозом «пневмония» в общую палату, в которой через несколько дней почему-то по очереди начнут освобождаться от страданий все больные.

Молниеносная

Она же первично-септическая: после заражения бациллы попадают не в лимфоузел, а сразу в кровь, делая там первичный сепсис. Эта форма даже в нынешних цивилизованных условиях на все 100 % смертельна, потому что развивается за считанные часы. Не только вылечить, даже диагноз поставить не успевают.

Ты лишь открыл рот, чтоб пожаловаться на недомогание, – и тут же преставился.

Доктор, что со мной будет?

Можно отправиться по отечественным курортам, имеющим в своём распоряжении природные очаги чумы: Северный Кавказ, Алтай, Тува, Астрахань, Урал, Сибирь – для ознакомления с сабжем на своём примере. Однако с 1979 года официально зарегистрированных случаев чумы в этой стране не было; значит, в деревнях люди болеют, умирают, но распространения болезнь не получает – или уже везде есть антибиотики или она просто остаётся в пределах села.

Болезнь, относящаяся к группе особо опасных инфекций, на данный момент стала скучна и излечима – антибиотики (так пугающие некоторых особо сознательных людей) снизили смертность от чумы с 95–99 % до 5–10 % среди заболевших.

Лечение

Допустим, тебя тащат в инфекционную больницу с подозрением на чуму – диагноз там уточнят через 25 секунд у микроскопа, а затем накачают тебя чем-нибудь крепким вроде Левомицетина. Можно выдохнуть?

Не совсем: теперь начинается работа эпидемиолога, который будет трясти тебя, где, с кем и когда ты общался последние 5 дней. Всех вспоминай, не только родных, но и одногруппников, коллег, продавцов в магазинах и покупателей, маршрутчиков, их пассажиров… их всех обнуляют запирают на карантин, потому что если кто-то ещё заразится и успеет пообщаться, то число людей вырастет экспоненциально, а там (через день-два) и весь город-миллионник придётся как-то госпитализировать.

3.15. Эбо́ла

ЭБОЛА – злобный вирус, вызывающий геморрагическую лихорадку и весьма вероятную смерть у людей, которые неправильно ставят ударение в слове «Эбола».

Синонимы: Эболавирус, вирус/лихорадка Эбола. Ударение на О!

Хистори

Чуть позже после обнаружения вируса Марбург в Африке были пойманы пациенты с той же симптоматикой, из которых выделили похожий, но куда более злой вирус, названный по имени ближайшей африканской реки Эбола в Заире.

Ну, казалось бы – это ведь так далеко! Какая ещё речка Ебола, у нас тут своя Вятка без всяких вирусов. Однако бывшая империя зла от наследства не отказалась, а у нас было отличное НПО «Вектор», которое культивировало милейшие вирусы и бактерии из числа особо опасных в мирных целях, да-да. В общем, не так давно (в 2004-м) одна сотрудница умудрилась заразиться и умереть от названного вируса. Это было совсем несложно, ведь нужно было лишь проколоть шприцем с дозой вируса (предназначавшейся кроликам, но им тоже досталось) три пары перчаток, но вот незадача – их оказалось две. Третью пару, металлизированные несгибаемые краги робокопа, тётя решила не надевать и случайно поцарапала палец иголкой шприца через два слоя резины, когда надевала колпачок на шприц.

Вероятно, коллеги поблагодарили её в своих молитвах за наблюдение клинического случая. Далее последовал заваренный железный гроб с известью и персональное кладбище.

Новая хистори

– Здравый смысл и результаты наблюдений говорят о том, что передача этого вируса посредством кашля или чихания происходит редко, если такое вообще бывает. Эпидемиологические данные, полученные в ходе этой вспышки, не соответствуют модели распространения, наблюдаемой у воздушно-капельных вирусов, например у вирусов, вызывающих корь и ветрянку, или у воздушно-капельной бактерии, которая вызывает туберкулез.

– ВОЗ.

Да, 95 % контактов с больным человеком заразны, но паниковать ни к чему.

То, что в очередной раз пытаются раздуть СМИ – «эпидемия» лихорадки Эбола, бушующая на Чёрном континенте, – пока что просто утка, которая пытается отвлечь на себя твоё внимание. Может ли эта штука распространиться на весь мир? Чисто теоретически – да, практически – нет; поскольку, понимаете ли, дорогие наши африканцы умудряются из всего сделать эпидемию (взять даже пресловутый ВИЧ), что прямо-таки заставляет восхищаться!

Смотрите – чем обусловлена столь широкая распространённость СПИДа в Африке? У этих людей нет воды, еды, лекарств и порой крыши над головой, но они тем не менее продолжают трахаться и тем самым убивать друг друга.

А мы тут за Эболу переживаем, хах. В общем, вряд ли она попадёт в цивилизацию.

Что это

Слова «геморрагическая лихорадка» значат, что подцепившему вирус обеспечены внутренние и подкожные кровоизлияния, настолько массивные, что превращают свою жертву в сочащийся кровью стейк. Вирус развивается почти во всех тканях организма, что обеспечивает поражение всех органов и практически неминуемую гибель.

Геморрагических лихорадок достаточно много, но больные Марбургом и особенно Эболой представляют серьёзную опасность для окружающих, так как легко и непринуждённо передаются через кровь, выделения, вообще любые жидкости организма. Также через предметы, свежезапачканные ими. Они НЕ могут передаваться по воздуху каплями (воздушно-капельным)! А ведь именно такие некомпетентные догадки создают условия для рассуждений диванных эпидемиологов о возможной пандемии, возникающие с каждой вспышкой в Африкашке.

Целых две вакцины существуют где-то глубоко в Пентагоне Вашингтона, и даже там их только-только думают тестировать, поскольку фармкомпании не сильно заинтересованы в таких разработках – делать долго и сложно, а потенциальная прибыль крайне сомнительная. Арбидол тут уже не сработает, и наши фармакодельцы это понимают, поэтому можно ожидать, что запилят иную пустышку «для профилактики». С противоебольным эффектом, лол, и ведь вы её купите!

Учёные до сих пор спорят, что же за дрянь разносит и культивирует вирус в природе, потому что болеют этой фигнёй все теплокровные. Кроме летучих мышей, хм.

Доктор, что со мной будет?

Мучительная смерть без всяких вариантов.

Шутка, потому что, по данным ВОЗ, смертность в среднем 50 % (от 25 % до 90 %), так что надежда есть, как всегда. Однако лечения нет, профилактики тоже нет, поэтому лучше не болеть. Остаётся только карантин больных и самозащита здоровых. И отставить панику.

Картина маслом

Всё длится около 10 дней, после скрытого инкубационного периода в 2–20 дней.

Сначала бо-бо начинается примерно как грипп: боль в мышцах, подъём температуры, боль в горле, конъюнктивит. Может быть рвота, диарея. На 3–4 день появляется странная красная сыпь по всему телу, а температура зашкаливает; может начаться отслойка слизистой языка. Ближе к концу, на 7–8 день, поражаются почти все внутренние органы, мозг, начинаются оправдывающие название «геморрагическая» кровотечения отовсюду: изо рта, ануса, глаз, носа и ушей. К десятому дню окончательно поражается кровеносная система и наступает долгожданная смерть.

Еще

• Есть английская книга «Hot zone» Ричарда Престона, шикарно описывающая Эболу и Марбург;

• В книге Тома Клэнси «Слово президента», в Америку прилетают террористы-арабы с подарком в виде вируса;

• В игре Resident Evil вирус Т явно основан на Эболавирусе;

• В фильме «Эпидемия» (1995 г.) вирус предстаёт с названием «Матаба» (или Мотаба) и переносится обезьяной. // Кстати, рейтинг на Кинопоиске 7,2./

4. Калечение

4.0. Таблетки

ТАБЛЕТКИ – лекарства для ввода в центральное отверстие на голове.

«Если глупый лекарство подаст тебе – вылей, если умный нальет тебе яду – прими».

– Омар Хайям.

То, из чего прессуются таблетки (порошки и гранулы), максимально неудобные для применения штуки, поэтому придуманы колёса, в которых ещё и можно точно отмерить нужное количество вещества да покрыть его какой-нибудь прикольной розовой оболочкой. На тот случай, если по какой-либо причине ты не сможешь/не захочешь открыть рот и положить туда таблетки, в арсенале врачей есть надёжные способы вводить препараты недобровольно более изощрёнными способами.

Каждый человек должен понимать, что единственная волшебная таблетка, от которой всё проходит, – это стрихнин и аналоги.

Что это

Химическая себестоимость производства 1 (одной) таблетки/капсулы лекарства обходится фармкомпании в 0,5–10 рублей. При рыночной стоимости, скажем, в 1000 р. за пачку в 10 колёс одна таблетка будет стоить 100 р. В 10–200 раз дороже! Ясно, что таблетковый бизнес специфичен и окутан тьмой с невероятными затратами – рекламы, сертификации, лицензии, все дела. Но самое дорогое – клинические испытания, призванные доказать эффективность конкретной лечилки; на такое развлечение уходят сотни тысяч вечнозелёных, зато доказательство налицо и его можно найти в открытом доступе.

А что насчет недолекарств, БАДов и гомеопатии? А они не являются лекарствами и в доказательствах не нуждаются, кроме проверки на безвредность (что вообще сомнительно при их объёмах производства); но в большом и развитом внешнем мире даже витаминки принято регистрировать как лекарство.

Как это работает

Интересно, что в России сосуществуют две противоположные крайности, одинаково хорошо снижающие комплаенс пациентов, причём обе они зачастую исходят от доктора.

1. Тотальный и всепоглощающий страх перед любыми «серьёзными» препаратами, происходящий из неграмотности и безответственности.

2. Мания приёма каждого хоть немного разрекламированного псевдопрепарата от всех болезней; эта тяга к панацее растёт из повальной любви нашего народа к халяве.

Те люди, которые не подвержены этим пагубным привычкам, консультируются у пары-тройки грамотных врачей одновременно и живут счастливо.

Виды

Таблетки бывают самых разных цветов, размеров и форм, но главное не это, а то как они действуют.

Вещества

См. основную статью Вещества.

Они же наркотики. Нужны для того, чтобы творческие люди были ещё более творческими или для обезболивания всяких раковых терминальных состояний.

Лекарства

Настоящие лечилки почти всегда предусматривают курсовой приём с целью профилактики или коррекции чего-либо, при известной причине этого «чего-либо»:

• Уменьшение страданий и улучшение качества жизни – НПВСы, антидепрессанты, анксиолитики, миорелаксанты, КОКи и др.

• Профилактика развития опасных для жизни и здоровья состояний – хронические препараты вроде противоэпилептических, антигипертензивных, дезагрегантов, антикоагулянтов, кортикостероидов и нейролептиков.

• Отдельно стоит упомянуть антибиотики и химиопрепараты, которые используются в основном для быстрого и решительного уничтожения внешнего (инфекции) или внутреннего (рак) врага.

Псевдолекарства

См. основную статью Расстрельный список препаратов.

Есть просто фуфломицины…

Сверхпсевдолекарства

См. основную статью Гомеопатия.

…а есть бриллианты бесполезности – гомеопатические «препараты».

4.1. Антибиотик

АНТИБИОТИК – вещество против инфекций.

Они воздействуют не на всё подряд – вылечить грипп с их помощью никогда не получится, а вот бактериальные и некоторые грибковые – да. Антибиотики ≠ антисептики, которые неизбирательно валят большинство микробов, попавшихся им на пути в живых тканях, – как дезинфектанты, только последние нужны для удобного убиения вообще всех микроорганизмов вне тела человека.

Хистори

Многие тысячи лет ряды человеков систематически выкашивали микроскопические организмы, и инфекционные болезни были главной причиной смерти по всему миру. А потом в 1929 году пришёл Флеминг и всё испортил своим пенициллином, который принёс ему Нобелевку за открытие эры антибиотиков. Антибактериальная терапия прочно вошла в практику врачей в 40-х годах как настоящая панацея от многих смертельных заболеваний, но почти с самого начала врачи столкнулись с быстрым появлением бактерий выживающих даже после этих препаратов.

Резист

На данный момент многие антибиотики практически полностью потеряли свою клиническую значимость благодаря тому, что микроорганизмы выработали к ним устойчивость. Например, Тетрациклины и Цефалоспорины уже даже III поколения не действуют на стафилококков, гонококков, энтеробактерий, MRSA и прочих, поэтому на данный момент одним из главных условий успешной терапии бактериальных инфекций стало определение чувствительности микроорганизмов в конкретном случае заболевания у каждого пациента.

Представление о том, что а/б «широкого» спектра более надёжны или сильны – ошибочно.

Что это

У братьев наших микроскопических происходят бои за место под солнцем не хуже человеческих войн, только оружие они применяют в основном химическое – эти самые антибиотики.

Ранее имело актуальность разделение антибактериальных препаратов по происхождению на природные (создаваемые живыми организмами – Пенициллин синтезируется плесенью), полусинтетические (когда природную молекулу модифицируют промышленно – Амоксициллин) и опасные химические (полностью синтетические – Сульфаниламид), которые пугают народ способностью убивать всё на своём пути микробов, хотя не леченные при их помощи болезни убивают с куда большей вероятностью.

На данный момент антибактериальные средства являются самой обширной группой препаратов, включающей более 30 категорий и 200+ наименований без синонимов, однако их всех объединяют некоторые уникальные качества:

В отличие от большинства таблеток и лекарств цель антибактериальных средств – не ткани нашего организма, а посторонние клетки бактерий, временно находящиеся в/на нашем теле;

• Уже упомянутая резистентность – из-за их взаимодействия с живыми системами последние великолепно учатся противостоять нашему оружию, снижая активность любого антибиотика со временем, – такого не наблюдается ни с одной другой группой препаратов, и предотвратить это невозможно;

• Сегодня антибиотикорезистентность к препарату обнаружена у одного пациента с определённой колонией микробов, а завтра она запросто будет по всему миру, потому что формирование устойчивости – это лишь вопрос времени; борьба же с ней стала головной болью и фарм-компаний и правительств.

Исторически сложилась удобная классификация антибиотиков на группы и классы по их происхождению, схожая с другими лекарственными средствами, например, транквилизаторами. Однако это разделение имеет неочевидную особенность – нельзя представлять все препараты данного поколения/класса/группы полностью взаимозаменяемыми: хотя деление учитывает спектр активности, фармакокинетику и побочки, но различие всего в одну молекулу между препаратами играет огромную роль. В большой группе Цефалоспоринов III поколения против синегнойки достоверно работают только два – Цефтазидим и Цефоперазон.[53]

Другое разделение антибиотиков – на бактериостатические (только тормозят размножение) и бактерицидные (берут и убивают) – в первую очередь имеет смысл у пациентов с тяжёлыми инфекциями и/или иммунодефицитами, где нельзя назначить только бактериостатический препарат: без бактерицидного лечение может закончиться раньше ожидаемого смертью.

Всё это показывает, что выбор антибиотика нельзя основывать только лишь на его принадлежности к конкретной группе и механизму действия, грамотному врачу обязательно придётся учитывать и резистентность, и данные клинических исследований.

Как это работает

Кто-то боится принимать антибиотики и стыдливо жуёт бабушкин мёд, как девка, а некоторые наоборот – покупают крутые колёса при первом чихе. Кто прав? Дураки и те, и другие. Бояться таблеток – это как бояться спасительной шлюпки, – но вы ведь не будете вешать на свою яхту десять шлюх шлюпок.

Попросите своего врача назначать правильные лечилки, и пусть он несёт ответственность – при должном напоре любой белый коллега сделает как надо: определит чувствительность, подберёт курс и дозу или назначит эмпирический курс; проверит результаты по анализам (а потом и спустя месяц!). Запоминайте эти слова и заставляйте ими работать врачей, но тогда нужно чётко и полностью выполнять указания. Не бухать – значит, не бухать, пить неделю – значит, пить 7 дней, независимо от температуры.

Бесполезно

Тот факт, что в этой стране описываемая группа препаратов продаётся без рецепта, не должен позволять вам покупать их без назначения врача. Флеминг переворачивается в гробу от испанского стыда каждый раз, когда вы начинаете употреблять антибиотики без необходимости:

• ОРВИ и грипп – это вирусы, антибактериальные препараты им не нужны;

• Кашель – почти никогда не связан с бактериями, основные его причины – это ОРВИ, аллергия, ХОБЛ и астма.

• Повышение температуры/воспалительные процессы – антибиотики не снимают воспаление и не оказывают жаропонижающее/обезболивающее действие;

• Расстройство кишечника – большинство бытовых кишечных инфекций вызваны или вирусами, или другими, не имеющими отношения к приёму антибиотиков причинами: непереносимостью какого-либо продукта, пищевым отравлением и прочими; даже если вдруг это окажется действительно бактериальным поносом, то вы никогда-никогда-никогда точно не попадёте в цель антибиотиком из своей аптечки.

Правильно

Самое правильное – по предписанию врача, который (умничка) сделал тебе анализы и до, и после, кропотливо всё подобрал и назначил. Спасибо ему! Итак, пьём антибиотики по предписанию и полностью, договорились; теперь детали.

Свет современной цивилизации, в курсе ли ты, что 3 раза в день – это 24/3=8, то есть каждые 8 часов? Типа ежедневно в 22:12, в 6:12, в 14:12, окда? Микробов абсолютно не волнует, что ты спишь, а вот для а/б стабильный график приёма особенно важен (хотя это относится и к остальным лекарствам) – секрет успеха в том, чтобы постоянно поддерживать концентрацию в крови на одном уровне. Домашнее задание – посчитай графики приёма: 2р/день, 4р/день, 1р/день.

А что ты будешь делать, когда станет легче? Ну, температура там станет нормальной, чувствуешь себя нормально, симптомы все прошли, жизнь стала замечательной? Ошибаешься: ни в коем случае нельзя бросать принимать антибиотики только из-за того, что стало легче! Поверь, в итоге будет только хуже, обязательно нужен полный курс. Иначе подлые бактерии станут сильнее, и их вообще никогда не вылечишь до конца. Хотелось бы, чтоб это были только слова, но именно так и становятся несчастными людьми с инфекцией, которую ничем не взять.

Самостоятельно

Забудьте о самоназначении антибактериальных препаратов, даже если врач их выписывал когда-то ранее вам или прямо сейчас жене/мужу/подруге/соседу/бабе Клаве с «точно такими же симптомами», – выбор препарата может сделать только врач и только конкретному пациенту.

С алкоголем

Самый частый вопрос – можно ли антибиотики с алкоголем? Отвечаю: нет.

Некоторые а/б великолепно усиливают повреждение печени алкоголем, что в будущем вряд ли хорошо скажется на здоровье. Помимо этого, Метронидазол, Моксалактам, Цефамандол, Тинидазол, Цефоперазон, Кетоконазол, Левомицетин, Цефотетан и Триметоприм в миксе с бухлом вызывают неприятности от головной боли и рвоты до судорог.

Но это страшилки, а суровая реальность такова: алкоголь снижает концентрацию в крови всего, что там есть, из-за мочегонного эффекта: в первую очередь витаминов, электролитов и лекарств. Ну и что? А то, что снижение концентрации антибиотика снижает его эффективность (нет, нельзя это компенсировать дополнительным приёмом таблеток!), так что не стоит потом удивляться, почему лечимое не вылечилось. Но это полбеды – снижение эффективности и неполное убивание злых бактерий ведут к формированию устойчивости у них, что означает необходимость принимать не один, а целую кучу антибиотиков, и не факт, что они помогут. Всё-таки иногда лучше не пить, а почитать.[54]

С беременностью

В случае беременных всё просто: таблетки, которыми можно лечить пузатых, строго регламентированы, и там есть антибиотики, не влияющие на плод; поэтому дайте лучше врачу подумать, что же в вас запихивать. Поскольку если дело дошло до а/б, то нелеченая инфекция плоду сделает вряд ли лучше, чем таблетки.

Доктор, что со мной будет?

Антибактериальные препараты вам справедливо назначат чаще всего при циститах, кожных инфекциях, затяжных синуситах и пневмониях; самая частая детская болячка для антибиотиков – отит. Это не значит, что нужно кричать на врача при лечении антибиотиками сепсиса, нет.

Побочки

• Самая частая побочка – антибиотик-ассоциированная диарея, которую полюбили считать набившим оскомину дисбактериозом, подробнее см. ААД в статье Дисбактериоз.

• Иногда бывает такая серьёзная неприятность, как глухота:[55] бывает и так, что по анализам бактерии не валятся ничем, кроме ушесжигающего антибиотика, но этого можно попробовать избежать – достаточно попросить врача назначить Дексаметазон 0,6 на килограмм веса (разделить на три приёма) в течение трёх дней до приёма антибиотиков. Такой лайфхак нельзя применять при тяжёлых инфекциях, где использование кортикостероидов убьёт раньше, чем снизится слух.

• Частенько бывают случаи буйства грибка кандиды, которая в норме есть везде, но из-за уничтожения окружающих бактерий обретает смелость вылезти в виде кандидоза.

4.2. Антидепрессанты

АНТИДЕПРЕССАНТЫ – большущая группа препаратов для коррекции настроения.

«Жизнь – классная штука, главное – правильно подобрать антидепрессанты».

Хистори

Изобретение таблеток для настроения датируется 50-ми годами, когда были синтезированы первые два с половиной АД:

• Изониазид с Ипрониазидом, которые изначально изобретались как средства для лечения туберкулёза, но были уличены в появлении необъяснимой эйфории у пациентов и заинтересовали этим психиатров;

• Имипрамин – трициклик, полученный добавлением пары атомов к ядрёному нейролептику Аминазину.

До них врачи пытались улучшить настроение страждущих всем, что под руку попадётся: использовались опиаты, барбитураты, амфетамины, валериана, бромиды, зверобой, женьшень и раувольфия. Эффекты были неплохие, правда, далёкие от антидепрессивного.

Что это

На данный момент имеются три основные группы препаратов, сильно отличающиеся не только спектром действия, но и побочными эффектами.

ТЦА

Антидепрессанты трициклической структуры – это самая надёжная и изученная группа антидепрессантов, имеющая неплохой список побочек (сонливость, сухость во рту/глаз, запор) и низкую цену – Амитриптилин 0,025 по 17 рублей за 50 таблеток. Их действие основано на снижении захвата сразу нескольких медиаторов (серотонина, норадреналина и дофамина), которое вкупе даёт не только антидепрессивный, но и седативный эффект.

Самые эпичные из них – Имипрамин, Амитриптилин и Нортриптилин. С 2005 года вновь началось производство первого советского антидепрессанта Азафена, который представляет некоторый интерес отсутствием холинолитического и кардиотоксического эффектов.

СИОЗС

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, как следует из названия, действуют в основном на серотонин, увеличивая его концентрацию и приводя к нужному эффекту. Сейчас эта группа наиболее часто применяется, а Флукосетин (Прозак) бьёт все рекорды по продажам уже не первый год, хотя многие СИОЗС имеют весьма высокую цену. Этому способствует малое количество побочек при использовании небольших доз, поэтому они рекомендованы к применению даже просто в общемедицинской практике. Также их использование помогает с другими состояниями, вроде навязчивых состояний и переедания.

Препаратов просто море на любой вкус: Флуоксетин, Сертралин, Флувоксамин, Пароксетин, Дапоксетин, Циталопрам, Эсциталопрам, Венлафаксин, Дулоксетин, Бупропион; подробнее см. в основной статье на сайте /СИОЗС.

ИМАО

Ингибиторы моноаминооксидазы – тяжёлая артиллерия, применяются в том случае, когда ни один другой препарат не сработал. Ограничение их применения связано с обширными побочными эффектами и несовместимостью с огромным списком лекарств и пищевых продуктов, усиливающих их токсичность. Хотя из-за стимулирующего эффекта они весьма показаны пациентам с атипичной и «малой» депрессией.

Наиболее применяемый сейчас препарат ИМАО – Моклобемид; в этой группе есть настоящий русский препарат – Пиразидол, не имеющий холинолитического эффекта, благодаря чему может применяться в качестве замены трициклическим препаратам у пациентов с глаукомой и ДГПЖ.

Другие

Помимо указанных групп, есть препараты би- и четырехциклической структуры, называемые атипичными антидепрессантами, некоторые из которых имеют кардинально иной механизм действия – Миансерин не влияет ни на МАО, ни на захват нейромедиаторов.

Как это работает

Основой депрессии считается снижение серотониновой и норадреналиновой передачи между нейронами в мозге, поэтому основные эффекты описываемой группы основаны на увеличении концентрации серотонина и норадреналина. В мозг нельзя взять и засунуть недостающие вещества – администрация нашего тела не настолько глупа, чтобы позволять действовать на себя чему попало (как того бы хотели глутаматные параноики): антидепрессанты приводят к увеличению указанных веществ косвенно – блокируя ферменты, которые их утилизируют. Выведение замедляется → концентрация повышается, всё просто. Крайний идиотизм сравнивать антидепрессанты с наркотиками, они, к сожалению, совсем не вставляют и в принципе не могут – они не действуют на здорового человека вообще.[56]

Эффект антидепрессантов проявляется в положительном действии на аффективную сферу, что приводит к улучшению настроения и сопутствующей нормализации общего психического состояния с некоторыми дополнительными эффектами, различающимися у каждого конкретного препарата: Имипрамин и Флуоксетин (и некоторые ИМАО – Ниаламид, Эпробемид) оказывают стимулирующий эффект, Амитриптилин (и другие трициклики) и Мапролитин неплохо выступают как противотревожные.

Доктор, что со мной будет?

Важный аспект действия антидепрессантов заключается в том, что их эффект проявляется не ранее 5–10 дней приёма, нарастая постепенно с накоплением целевых веществ в мозге; а устойчивый ответ на терапию развивается минимум за 2–4 месяца постоянного применения.

Их применяют не только психиатры, но и неврологи для лечения нейровегетативных состояний и хронических болей, зачастую без реальной депрессии у пациента, поэтому не удивляйтесь таким назначениям.

Мифология

• «У всех иногда бывает депрессия, это дело житейское, такие пустяки сами пройдут. Никакая это не болезнь, просто делать человеку нечего, поэтому он выдумывает себе «плохое» настроение, баловство какое-то!»

Весьма оптимистичное, но тупое и косное мнение, потому что депрессия – это реальное заболевание, требующее серьёзного лечения. Да, с лёгким снижением настроения все сталкиваются и многие могут справиться сами, но когда это затягивается на месяцы, усиливается и мешает жить, то требуется помощь врача, пока не случилось самоубийства чего нехорошего. Вы как думаете, откуда берутся 20 самоубийств на каждые 100 000 населения России ежегодно?

• «Приём антидепрессантов – это проявление слабости характера».

Конечно, любое лечение – это слабость. Давайте всех больных людей со скалы сбрасывать? Депрессия – это не слабоволие или несобранность, это такое же заболевание, как гипертония или полиартрит или гепатит.

• «Депрессия – это для психов, лечить их надо в дурдоме, а со мной такого позора никогда не будет».

Хорошо вам живётся в такой уверенности. Болезнь не может быть позором в принципе, никто вас на учёт ставить и клеймить психом не будет, как и лечить в стационаре, – к такому прибегают только при попытках суицида. Даже если вам предложат отдохнуть в каком-нибудь санатории типа клиники неврозов, то в больничном диагноза всё равно не будет.

• «Один раз депрессия – всю жизнь депрессия и таблетки».

При своевременном и грамотном лечении о депрессии можно забыть раз и навсегда, это факт.

• «Антидепрессанты опасны для здоровья».

Да, они имеют побочные эффекты, а что их не имеет? Ну, покружится голова, пропотеют руки, зато положительный эффект не заставит себя ждать, а побочные эффекты полностью пропадут после окончания курса лечения.

• «Антидепрессанты вызывают зависимость как наркотики, от них можно сойти с ума».

Это – тупость. Они даже не влияют на здорового человека, поэтому после окончания курса лечения и улучшения состояния ему не будет никакой необходимости их принимать, а даже если захочется, то никакого эффекта всё равно не будет. Антидепрессанты только корректируют нарушенные депрессией механизмы в мозге, не оказывая прямого действия на психику.

• «Антидепрессанты – ужасная химия, лучше буду пить травки».

Всякие новопасситы, персены и негрустины – это плацебо, не имеющее ничего общего с лечением депрессии, см. статью РСП.

• «Я – творческая личность и боюсь, что таблетки лишат меня полёта мысли».

Депрессия и сниженная ею работоспособность – вот то, что плохо влияет на творчество, а таблетки могут нормализовать изломанный внутренний мир.

Ещё

• Депрессанты – вещества, угнетающие ЦНС. В больших дозировках снимают внутренние запреты, ослабляют концентрацию внимания и способность к взвешенным суждениям. Самые крутые: алкоголь, транквилизаторы (Валиум и Либриум) и опиаты (морфин и героин).

• Читателю стоит помнить, что все описанные препараты – рецептурные, поэтому не стоит их выпрашивать у аптекарей без консультации врача. Информация дана исключительно для ознакомления и просветления.

4.3. Витамины

ВИТАМИНЫ – непитательные вещества, которым необходимо быть в питании для правильного обмена веществ.

Непитательные означает то, что они не имеют энергетической ценности (в отличие от жиров, белков или углеводов), но функционирование нашего организма без них невозможно.

Хистори

В прошлых столетиях недостаток лишь одного из витаминов в результате национальных особенностей питания населения или изоляции от нормальной еды (в море, например) приводил к смерти сотен тысяч людей, и урон от этого был несравненно выше, чем участие стран в войнах (сие безобразие продолжалось вплоть до 50-х годов прошлого столетия).

Что это

Витамины считаются эволюционно сложившейся группой веществ, которые организм человека (и других живых существ – даже бактериям нужны витамины) не может производить самостоятельно, так же как и 8 незаменимых аминокислот; возможно, по причине того, что их и так достаточно много в окружающей среде. Поэтому нам приходится их употреблять, а самое большое количество их приходится на растения из-за того, что всякие травки являются продуцентами в пищевой цепочке – то есть производят из простых веществ сложные, которые затем трансформируются в мясо первичных консументов – травоядных. Но они не накапливают витамины, так же как и мы, поэтому в мясной пище витаминок всё же меньше.

Означает ли это торжество веганства? Нет, не означает, поскольку хоть в растениях есть и питательные вещества и витамины, но самого дорого и ценного в них крайне мало, речь, конечно же, о белке. Так что мясо для богачей, Земля для землян трава для веганов.

Жирные витамины

То есть, жирорастворимые – из курса школьной химии мы помним, что некоторые вещества неполярные и растворяются только в подобных неполярных растворителях: они липофильные или попросту жирные. Витаминов из них всего 4 штуки:

• A – отвечает за зрение, при особом дефиците хорошей еды рекомендуется добавлять его детям до 5 лет, однако в России всё же дела не так плохо (обычно). При некоторых кожных болячках хорошо помогает наружным применением, как и другие ретиноиды. А заеды чаще с герпесом связаны, чем с дефицитом витаминов.

• D – за обмен кальцием: рыбий жир, которым так любили пугать в детстве, популярен именно ради витамина D, который нужен для профилактики рахита (страшные костные искривления), также в нём содержатся незаменимые омега-кислоты, снижающие нагрузку холестерином на ваш атеросклероз; а вот здоровье волос больше поддерживают цинк и железо.[57] Грудничкам принимать рекомендуется всем по рекомендации 2003 года американской академии педиатрии.

• E – самый трушный антиоксидант, из которого устроили антиоксиданто-истерию, призывая добавлять их к месту и не к месту. Всё закончилось, когда были опубликованы исследования, обнаружившие что антиоксиданты в больших дозах (в т. ч. витамин Е) могут провоцировать рост опухолей не хуже самих оксидантов.[58]

• K – участвует в коагуляции.

Водные витамины

Точнее, водорастворимые.

В нашем современном мире их так же можно считать алкорастворимыми, поскольку чуть ли не большинство случаев их комплексного недостатка приходится на алкоголиков. Это происходит как раз из-за той калорийности алкоголя, о которой так часто упоминают в байках, но не знают к чему: дело в том, что при длительных запоях алкашам действительно перестаёт хотеться кушать из-за насыщения организма 231 калориями водки. Пьяница забивает на хоть какое-то питание, и тут мы можем вспомнить про суточную дозу витаминов: спустя N-суток без нормальной еды, наш друг получит сразу букет настоящих авитаминозов нижеприведённых витаминок.

Группа B

Самая большая тусовка витаминов от B1 до B12, исключая 4, 8, 10, 11.

1. Тиамин B1 (антиневритный) – отвечает за обмен жиров и углеводов, при недостатке поражает нервную систему от полиневрита до энцефалопатии (Вернике), что грозит сидящим на рисовой или алкогольной диете, получаем его в основном из мяса.

2. Рибофлавин B2 (не путать с бесполезными препаратами рибоксином и цитофлавином!) – это такой анти-антиоксидант в составе FAD, помогающий нашему организму окислять миллион и больше всяких веществ; при недостатке в первую очередь страдает производство белка – поражаются губы, язык, кроветворение.

3. Никотинка B3 (он же PP – ПротивоПеллагрический/Pellagra Preventing) – крайне важный компонент клеточного дыхания в составе НАД/НАДФ; при недостатке просто красота: диарея, дерматит, деменция, смерть угрожают тем, кто сидит на кукурузной диете, а так же (как всегда) алкоголикам. Никотинамид/ниацин не имеет отношения к никотину из сигарет, это не родственные соединения!

4. Холин B4 – за витамин вообще не считается, см. ниже;

5. Пантотеновая кислота B5 – в составе кофермента А, работает сразу во всех обменах, становясь ключевым звеном многих процессов. Жиры/белки/углеводы + пантотенат = нефть, из которой клетка делает бензин в виде АТФ.

6. Пиридоксин B6 – помогает организму перерабатывать аминокислоты, поэтому важен для нервной системы.

7. Биотин B7 – главный кожный витамин, поскольку поставляет в процессы синтеза столь необходимую для ваяния коллагена серу.

8. Инозитол B8 – за витамин не считается, см. ниже;

9. Фолиевая кислота B9 – качает синтез белка рука об руку с цианкобаламином, особенно к фолату и В12 чувствительно кроветворение. Метотрексат, Карбамазепин, Вальпроаты и противомалярийные препараты сильно снижают уровень фолата.

10. ПАБК B10 – за витамин не считается, см. ниже;

11. Левокарнитин B1 – за витамин не считается, см. ниже;

12. Цианкобаламин B12 – см. выше. В современном мире это проблема веганов, для которых даже специальный корм делают с обогащением этим витамином.

Аскорбинка

Он же витамин С: ранее (с лёгкой руки двойного Нобелевского лауреата Лайнуса Полинга[59]) почти сотню лет считался главным антипростудным витамином, что было опровергнуто исследованиями уже в девяностых. Ну, кому исследования, а кому – ведро лимонов при каждом ОРВИ.

Даже пытаться не буду разрушить вашу привычку жрать её пачками, но на особую профилактику/лечение не рассчитывайте, смысла в этом нет; а дозы более 250 мг в сутки вполне себе вредны, из-за чего Норвегия, Финка, Германия и другие разумные страны запретили аскорбиновую кислоту в дозировке более четверти грамма. Передозировка этим витамином может быть летальна, поскольку ведёт к образованию кальциево-оксалатных камней в почках.

Кстати, в лимонах витаминов крайне мало: на 100 грамм фрукта приходится около 50 мг, если лимон только что сорван с ветки. Через неделю раз в 5 меньше, через месяц – почти нет, как раз потому, что аскорбинка отличный антиоксидант и моментально окисляется всем, чем угодно. В лимонных листьях больше.

Другое

Всякие полувитамины/витаминоподобные вещества, не имеющие реальных дефицитов и вообще не требующие приёма:

• Холин B4 – из него твой маленький мозг делает нейромедиатор ацетилхолин, без которого ты будешь мучительно задыхаться от яда кураре.

• Инозитол B8 – предшественник АТФ, которого в организме ежеминутно созидаются и сжигаются горы немеряные.

Из верхних двух веществ очень любят делать всякие фуфломицины, подробнее см. Расстрельный список препаратов.

• ПАБК B10 – входит в состав огромной молекулы фолиевой кислоты, самостоятельно важен лишь для деятельности бактерий; на подражании этому паравитамину созданы некоторые (ПАСК и сульфаниламиды) антибактериальные препараты.

• Левокарнитин В11 – помогает в работе коферменту А, при достаточном количестве других витаминов отлично синтезируется внутри организма.

• Оротовая кислота B13 – участвует в обмене углеводов, в достаточных количествах синтезируется самими клетками.

• Пангамовая кислота В1 – точно никому не ясно, зачем она нужна, но строго потреблять её точно не необходимо.

МВД

Оранжевую вязкую штуку пчёлы делают из нектара, добытого с цветов, который им приходится упорно обезвоживать, чтобы придать нужную консистенцию. Высушивание обеспечивается теплом и хорошей вентиляцией улья; дополнительно пчёлки добавляют в мед собственные ферменты, расщепляющие некоторые компоненты, а затем заливают его в соты для созревания, которое длится около 10 дней. За это время хитрые насекомые несколько раз перекладывают мёд из одной ячейки в другую, каждый раз добавляя новую порцию слюны. После его созревания пчела запечатывает соту с мёдом воском во избежание брожения, для длительного хранения и употребления в пищу самими пчёлами.

Состав мёда: 80 % углеводы (фруктоза и глюкоза, сахарозы крайне мало), немного воды и ещё меньше витаминов: в мёде их микрограммы, и никакой чудодейственной силы.

Любимое лакомство Винни-Пуха может быть причиной аллергии и (внезапно) ботулизма. По первой причине мёд не рекомендован людям со сниженным иммунитетом; также доказана его неэффективность в лечении риносинусита.

Как это работает

Авитаминоз весенний

Всегда вспоминается, когда проходят морозы и появляется солнце. Весна цветёт не только аллергическим ринитом цветами, но и обострениями: от язв и шизофрении до астмы; поэтому весну тоже нужно лечить.

Итак, как же не заразиться всяким гриппом и насморком снова?

• Например, много гулять. Не в интернете, а на улице; в идеале там, где меньше людей и больше чистого воздуха.

• Ваши любимые поливитаминки – это не лекарства, а мерзкие БАДы, которыми завалены все аптеки, и сами фармацевты обычно не знают, что бы вам впарить. Нужно ли их принимать? Разве что для успокоения души – никакого авитаминоза у вас нет.

Гиповитаминоз

А кому витамины нужны?

• «Утром даю ребёнку комплексную витаминку, и на душе так спокойно становится – дитечко получил все необходимые витамины!»

Всем подряд поливитамины не нужны, тем более детям (я говорю это в надежде, что они у вас нормально питаются). Маленьким детям требуется профилактика рахита витамином D и прогулками на солнце, по капле 1 раз в день, для искусственников полкапли ежедневно или по капле через день (инструкция для живущих в тайге, остальным – к педиатру).

Гиповитаминоз конкретного витамина или микроэлемента – его заподозрит врач и если докажет анализом, то назначит нужное колесо.

• «Всякие разные врачи во всех клиниках и аптеках назначают пить поливитамины «для беременных» всем подряд».[60]

С беременностью дело обстоит так: всем нужно питаться правильно, а беременным – правильнее всех остальных, иногда можно добавить лишь фолиевую кислоту;[61] «пренатал» и прочие фармакологические сказочки ничего хорошего не сделают: ударные дозы витаминов дают чрезмерную нагрузку на печень и могут спровоцировать аллергические реакции впоследствии.[62] Ещё немного по бесполезности и даже вредности дополнительных витаминок беременным: данных о пользе витамина С при беременности недостаточно, отмечено увеличение частоты преждевременных родов на фоне его приёма.

• «Когда не пью поливитамины, то отваливается хвостначинают слоиться ногти».

Поливитамины это такие красители для мочи, которые делают её дороже (отлично для уринотерапии); эффект от них говорит за железодефицит (в комплексных препаратах почти всегда железо) – а хронический железодефицит (кроме кровотечений) в большинстве случаев возникает при дефиците в рационе мяса или хотя бы рыбы; другие частые причины слоения ногтей – щитовидная железа (гипотиреоз) и грибок. При подтверждении анализом сей реальный дефицит можно надолго вылечить, а жиры лучше мазать снаружи, тогда они хоть визуально помогут.

• Витамины необходимы при специфическом лечении – противотуберкулёзные препараты необходимо сочетать с приёмом B6, а цитостатики (Метотрексат) с фолиевой кислотой.

• А также если вы бомж/алкаш/веган/солнеед/сыроед со своей особой строгой диетой, то неудивительно, что рано или поздно вашему организму станет чего-то не хватать.

Доктор, что со мной будет?

При длительном реальном недостатке какого-либо витамина люди могут и откинуться, да-да.

Итак, если вы – здоровый человек, не сидите на аццкой монодиете, не живёте в Богом цивилизацией забытой стране, не кормите в себе гельминта и не пьёте крепкие упомянутые препараты, а также пьёте не столь крепко, чтоб до голодного запоя, то никакие витамины и поливитамины вам не нужны. Да, даже самые дорогие.

Есть один момент, который позволяет задуматься: ведь за стоимость баночки с витаминками на целый месяц (рублей 300) не получится постоянно обеспечивать себя свежими фруктами и овощами, так, может, проще-таки таблетки? Нет. Не забывайте, что эти незаменимые вещества мы получаем с любой едой, а дополнить её лишь парой яблок или пучком зелени не так уж накладно. Да-да, даже зимние тепличные «надутые» фрукты вполне себе хорошо витаминизированы.

Авитаминозы настоящие

• Самый яркий пример – цинга, которая раньше была грозой моряков и выкашивала их целыми кораблями, пока не придумали заставлять их пить лимонный сок бочками (не морщась), – разгадка таилась лишь в дефиците витамина С.

• Алкогольные авитаминозы (если не сильно затянуты) великолепно лечатся инъекционно карательным коктейлем витаминов прямо в верхний наружный квадрант ягодицы; если же элемент хоть немного социальный, можно пощадить его и нащупать вену.

• Злокачественное малокровие (пернициозная анемия) – это дефицит В12 и фолиевой кислоты, который не даёт твоим школьным эритроцитам дозреть до взрослых, развивается редко и из-за достаточно специфических причин вроде веганства, удаления желудка или широкого лентеца. Грозит фуникулярным миелозом, то есть разрушением боковых и задних канатиков спинного мозга, первое проявление его – чувство мурашек в конечностях.

Братья меньшие

• «Так что же, доктор, моей сраной красавице-кошечке перед выставкой витамины тоже не нужны?»

Статья-то про людёв, не мучайте животину – им зачастую действительно необходимы витамины, поскольку они находятся в неволе вашей квартиры, где воссоздать их природную диету нереально (особенно для экзотических зверюшек).

4.3.1. Витамин Г

ВИТАМИН Г – эпичное лекарство Галоперидол, которое надёжно лечит любое волшебство.

«Да? Правда? Вы тоже это слышите? А почему из нас двоих галоперидол пью только я?»

– Пациент – врачу.

А также разные колдунства, разговоры с богами голоса в голове, влияние космоса, магифрения и прочий бред (в дословном смысле). В контексте дискуссии намёк на галоперидол применяется для предположения, что у оппонента не совсем хорошо с головой и он несёт явный бред.

Синонимы: Галопер, Сенорм, Галофен, галочка, галушка, галуха, галик, витамин «Г», Галина Петровна; «Haloperidolum».

Что это

Препарат из нейролептиков, сделан из бутирофенона, оказывает мощное успокоительное и антипсихотическое[63] действие. Имеет довольно много побочек, но в качестве альтернативы лоботомии вполне себе неплох, и многие пациенты успешно лечатся им, работают и вообще социально адаптированы, хотя есть и более приятные аналоги.

Другие антипсихотики

Галоперидол – это классика психиатрии, которая хоть и стала анахронизмом, но успешно применяется наравне с ещё более древним Аминазином и по сей день за неимением лучшего в случаях экстренной психиатрической помощи, особенно для успокоения негодующих трансцеденталов.

Сейчас существуют атипичные нейролептики, лишённые некоторых негативных эффектов своих предшественников, но и стоят они модно и современно: пачка Арипипразола (Абилифай) обойдётся порядка 7000 рублей. Это за 28 таблеток, а принимать нужно постоянно, иначе есть риск съехать обратно к общению с богами. Действуют он более избирательно, сохраняя чуть больше мозга у пациентов.

Как это работает

«Не поддавайтесь на разводки психиатров! Галоперидол не лечит, а реально разрушает канал связи с космосом, закрывает третий глаз и блокирует чакры!»

Применяется в рот, если голоса в голове пациента дали ему разрешение принимать его (это называется «комплайенс»), либо внутривенно-недобровольно. Дополнительно есть возможность ввести форму длительного действия (Галоперидола деканоат внутримышечно раз в месяц), если нет возможности долго контролировать пациента.

Лечебное применение

Основное назначение – лечение шизофрении, препарат прекрасно купирует бред, галлюцинации и псевдогаллюцинации (позитивную симптоматику). В последнее время всё же больше находит применение для снятия острых состояний (психозов) у товарищей, которым вызвали скорую психиатрическую помощь или наркологию. Из-за кощунственного запрещения Диазепама и прочих хороших врачебных игрушек минздравом наркологи уже и белую горячку купируют в основном галей, хотя оно противопоказано и чревато отёком мозга.

Для наркоманов

Как вещество – совсем не вставляет, никакого кайфа, скорее наоборот, ведь им как раз и купируют глюки, а также выводят из белочки.

Ещё

• Самый известный препарат из антипсихотиков, который используется для купирования бреда у киногероев – почему-то не Галя и даже не Аминазин, а Рисполепт.

4.4. Вещества

ВЕЩЕСТВА – удобное название обширной группы химических веществ с единственным общим признаком: воздействие на сознание.

В английском языке это находит выражение в словосочетании «substance misuse», переводимом на русский бюрократически-неудобоваримым злоупотреблением психоактивными веществами.

Хистори

Всё время, что существует человек, он находит чего бы выпить, вынюхать или иным образом употребить. Сначала это использовалось во имя богов или чтобы пообщаться с ними, дальше стало чисто развлекательным – рекреационным; но самые популярные для этого вещества знакомы человечеству не десятки, а сотни и даже тысячи лет.

Самые старые плантации опийного мака были найдены археологами в Месопотамии, что датируется примерно 400 годами до н. э., а у Геродота упоминаются упарывающиеся дымом тлеющей марихуаны скифы; амфетамины были созданы в начале XX века, затем начали появляться синтетические опиоиды, ЛСД – ещё немного позже. В середине нулевых появились новые дизайнерские («исследовательские») наркотики, непохожие на старые: в этой стране их называют «Спайсы», и зачастую они легальны из-за того, что их состав меняется быстрее, чем регистрируется в запретительных органах, а вкупе с тем, что они делаются лишь для развлечения (без оглядок на медицинские аспекты – в отличие от конопли и амфетаминов, по которым написаны тысячи исследований), несут весьма серьёзную опасность употребляющим, ведь никто и не догадывается, от какой дозы и как будет вставлять.

По сей день не обнаружено ни одного дикого племени, которое бы не было знакомо хоть с какой-нибудь наркотой.

Что это

Наркотики, то есть синтетические или естественного происхождения вещества/ растения/препараты, которые включены в перечень наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров. Также к веществам принято относить психиатрические препараты, например Галоперидол.

Аптечные

Они же лечилки, лекарственные средства – ранее почти все наркотики изобретались и производились официальной фармакологией и вполне легально продавались направо и налево, сейчас большинство незаконных веществ купить в аптеке невозможно.

• Опиаты/опиоиды: морфин, героин, дезоморфин, кодеин, метадон, фентанил, промедол, трамадол и т. д. В английском языке слово «narcotic» соответствует только этой группе препаратов, всё остальное – «drugs».

• Кокаин – эталонный стимулятор и самый дорогой из широко известных наркотиков.

• Амфетамины – «клубные» вещества.

Неконвенциональные

Не имеющие связи с лечением – рекреационные (для получения удовольствия).

• Лёгкие – сюда принято относить никотин и алкоголь, хотя по сути своей они совсем не лёгкие из-за уровня токсичности и возможности вызывать зависимость (аддиктивный потенциал), а вполне себе «умеренно тяжёлые» вещества.

• Тяжёлые – сюда обычно ставят те вещества, которые наносят очевидный урон здоровью и вызывают сильную/быструю зависимость. Однако, страх от употребления вещества и реальный его вред почти не коррелируют: народ привык считать разрешённый алкоголь безвредным, хотя он и вызывает жуткие последствия, а вот ужасная трава, которая не несёт физической зависимости и не имеет абстинентного синдрома, или ЛСД, употребляющийся в микродозировках, вообще не передают сути наркотиков. Но ввиду того, что 95 % консервативного населения яро протестует против вседозволенности, юридически всё это – наркота.

Конечно, такой расклад неспроста – употребление «лёгких» частенько ведёт к упарыванию «тяжёлыми».

Как это работает

Перед тем как сработает какой-либо из наркотиков, придётся его достать, а это почти всегда нелегально, поэтому, дорогой читатель, перед употреблением приготовься к проблемам с законом и расширению сознания анального отверстия в тюрьме.

Механизмы

По действию на наркомана можно выделить четыре класса веществ, хотя большая часть веществ имеет понемногу и от других классов:

• Депрессанты: алкоголь и героин – подавляют некоторые функции нервной системы.

• Стимуляторы: кокаин и амфетамины – действуют противоположно, давая усиление некоторых функций.

• Психоделики: ЛСД и ДОБ (диметоксиамфетамин – психоделик фенилэтиламинового класса) – извращают обработку поступающей в мозг информации, что влечёт искажение и самого мыслительного процесса, т. е. появление галлюцинаций.

• Диссоциативы: Туссин (DXM) и сальвия – нарушают передачу инфы от органов чувств, что заставляет сознание выдавать необычные реакции на такие выкрутасы.

Ещё есть пара «подтипов», которые несколько уточняют дополнительные наркоощущения:

• Эмпатогены: MDMA – помимо прочего, вызывает любовь и эмоциональную открытость к окружающим.

• Энтеогены: пейот, псилоцибин – позволяют общаться с богами.

• Эйфоретики: метамфетамин – меняет настроение наркомана.

Все действия психоактивных веществ, включая «кайф/эйфорию», завязаны на работу активных веществ мозга (нейромедиаторов), в которую вклиниваются принятые наркотики. Наркота замедляет/ускоряет естественную выработку или уменьшает/увеличивает распад медиаторов, меняя их соотношение – грубо говоря, все ощущения организма от действия наркотиков заложены в человеке и так просто вызвать их без веществ сложновато.

А эволюционно дело обстоит так: по умолчанию, «кайф» – это набор положительных ощущений, которые служат организму указателями жизнедеятельности, заставляющими нас спать, есть и размножаться. Всё это выливается в суть зависимости (аддикции) – полученное благодаря наркоте ощущение воспринимается подкоркой как безусловно положительное, а значит, требующее повторения, – как если бы оно было запрограммировано природой в наследственность. Следование этому влечению в итоге переделывает и сознание употребляющего.

Доктор, что со мной будет?

Ты – состоявшийся и успешный человек? Настолько крутой и довольный жизнью, что всё надоело и больше не на что тратить здоровье и миллионы? Классно тебе, зачем ты тогда вообще книжки читаешь, объясни? Есть же наркотики!

Если абзац выше не про тебя, то подними задницу и сделай, наконец, что-нибудь со своей сраной жизнью. Покуриваешь для творчества? Прости, но где трезвость ничего не может, там и обдолбанным ты останешься тупой бездарностью, так что не надо сказок про «расширение сознания» – дуракам со стереотипным мышлением и тройкой по математике расширять нечего.

Аналогично с употреблением вместо алкоголя мол, «Я за трезвый образ жизни/я против алкоголя, поэтому расслабляюсь травой!» – это всё петушиные сказки от бесполезных лодырей, от которых был бы один прок – деньги в казну по акцизам с бухла. Так нет же, давайте спонсировать наркобизнес.

Учитывай, что нестандартное мышление и фантазию развивают книги и интеллектуальные игры, а не дурь. Известные люди сначала сотворили выдающиеся вещи, затем застрелились под наркотой, не наоборот.

Закон и порядок

Общеизвестная статья 228.[64]

Абсолютное большинство людей склонно думать, что всю наркоту варит сам Сотона в аду, поэтому она ужасна и смертельна, как сам Диавол. Увы, вещества варятся в подпольных лабораториях, зачастую крышуемых родимой милиполицией, которые находятся в соседнем гараже или квартире снизу, или в доме на даче, а растительные вещества везут с южных окраин нашей огромной родины.

Сами наркотики же (все) представляют собой похожие (гомологичные) на наши родные гормоны синтетические/природные аналоги; в то же время табак и алкоголь к наркотикам относят лишь наркологи, остальными людьми причисляясь практически к видам традиционной кухни.

Проблема не в том, что люди завышают/занижают опасность и социальное значение наркотиков вообще, а в том, что обычно боятся даже думать на эту тему, а значит, и общаться и предпринимать действия, сваливая тем самым борьбу с веществами целиком на плечи любимого государства. Не принимая в расчёт то, что кому-то на местах это может быть выгодно.

В итоге государство, которое «не может быть глухим» к требованиям своих холопов, со всей присущей милостью запрещает наркотики. Запрещает даже необходимые медицинские. Всё, теперь люди довольны, каждый спокоен за своё чадо, которое вот теперь-то точно не сможет пробить герандос в соседней общаге, лол. Люди довольны, барыги и доблестные полиционеры тоже – государство обо всех позаботилось.

Легалайз

А загнивающий Запад пусть и дальше легализует всякую траву, ведь «они там ваще все геи!». Для справки, в Нидерландах с их легалайзом самое низкое потребление героина на всю Гейропу; Швейцария же вовсе ликвидировала подпольный оборот опиатов, раздавая героин по рецепту нуждающимся торчкам.

Эта же страна почему-то вновь становится эталоном идиотизма, где ФСКН охотится не на настоящих наркобаронов, а на врачей, раздавая им реальные сроки за потерянные пустые ампулы из-под наркотического анальгетика; во вражеских бездуховных США врача в подобной ситуации максимум немного пожурят за неадекватное обезболивание.

Легализация? Даже если теоретически сложно представить такую ситуацию, то вообще невозможно примерно прикинуть объёмы упущенного дохода не только безработной наркомафии, но и борцов с ней.

Что будет с детьми

При объяснении ребёнку что такое шприц вреда веществ, необходимо чётко отграничивать понятие наркоты от цветущих в обществе стереотипов.

Человек с детства должен понимать, что дезинтеграция личности,[65] ломка, смерть от передоза, наркобизнес и прочие жуткие понятия – ограничиваются лишь словом опиаты.[66] Цифры сильно варьируют у разных людей, но в среднем со второго раза начинается психологическая зависимость, а с пяти раз – физическая, что уже равносильно смерти – после этого люди никогда не живут нормальной жизнью.

Остальное барахло (да не сочтёт читатель сие пропагандой), относимое к наркотикам, не несёт в себе ничего особенно смертельного, если не считать таковыми неврозы, проблемы с сердцем (которые от сигарет в разы больше) и отупением (которое от алкоголя не меньше).

Разумно вбить в голову подрастающей школоте следующее: «Хочешь быть дебилом – кури/ нюхай/употребляй сколько угодно, но опиаты не трогай, ибо опасность», а не традиционное «Дотронешься до косяка, станешь наркоманом и сдохнешь».

Все не-опиаты – это личное дело и головная боль с законом самого употребившего: любой прием галлюциногенов – это игра в рулетку, хоть они и достаточно безвредны; амфетамин, кокаин и пр. стимуляторы не вызывают физическую, но дают сильную психическую зависимость. Помимо этого, в чистом виде их почти не достать, поскольку стоят космически, а чистоту никто не гарантирует – немалую часть стимуляторов разбавляют героином и просто стиральным порошком.

Объективно говоря, только такая информированность может решить проблему наркомании.

Кто прав?

Короче: легальность каждого конкретного вещества обоснована не физиологией, а культурой, что делает это понятие чисто феноменологическим (то есть основанном лишь на описании) понятием; так же, как и деление наркотиков по тяжести, которое не выдерживает никакой критики в своей непоследовательности и нелогичности.

Все убеждения и запреты на практике не сильно мешают наркоманам упарываться, зато препятствуют изучению веществ для возможного полезного использования, маргинализируя их.[67]

4.4.1. Героин

ГЕРОИН – самый крутой наркотик, относится к опиатам.

Синонимы: от лат. «heroicus» – сильнодействующий; он же диацетилморфин, он же чёрный, он же белый, герыч, герасим, герман, гертруда, гердос, герондос, гера, медленный, грязный, джанк, хмурый, тихий, шершавый, гречка.

Хистори

Героин, как и множество других великолепных вещей, был впервые выпущен маленькой немецкой компанией Bayer в качестве дешёвой и удобной замены морфину, от которого он отличается двумя ацетильными (уксус) группами – диацетилморфин же, а вставляет круче.

Долгое время с успехом использовался фармакологами для лечения всего – от кашля до нимфомании и идиотии, что, естественно, нашло применение в армии, где им не только обезболивали после отрыва конечностей, но и использовали для лёгкого успокоения.

О чудо – около 50 % американских солдат возвращались домой с зависимостью.

Зато в этой стране герыча не наблюдалось до самого позднего совка, а потом сначала начался экспорт опия для ООН, далее Афган, лихие 90-е и понеслось. В зависимости от региона, от 90-го и до 98-го года была реальная эпидемия опийной наркомании по всей стране, но всем было наплевать, ибо в девяностые у всех были проблемы и похуже. Эпидемия спала только в середине нулевых из-за омертвения старых юзеров и подорожания сабжа для новых.

Однако если вы думаете, что те лихие годы позади и герандос не в моде, то зря – и сейчас он не остался пустым звуком, им так же болеют миллионы. Вот те заплывшие, вонючие ребята, живущие в остатках одежды и гуляющие между подъездом и помойкой, – думаешь, это просто алкаши? Нет, дружище, это настоящие хмурята, эталонные, с опытом и встроенным ВИЧом; век милых советских алкоголиков, как в фильмах, прошёл, а эра романтично-хардкорных ребят с вокзала Цоо продолжается. Конечно, теперь им проще закинуться спайсами или другой альтернативной дрянью, но героин приносит миллионы миллионам людей, что вкупе с его дешевым производством не даёт от него отказаться.

Как это работает

В твоём маленьком, глупом, но гордом мозге есть куча разных систем, одна из них – болевая (ноцицептивная) – это очень важная штука, которая отвечает за передачу и обработку болевого импульса, так необходимого для защиты твоего бренного тела.

Другая – противоболевая (антиноцицептивная) – нужна для того, чтобы первая не очень заигрывалась и не усиливала боль после укола иголкой до мук варки в адском котле. А чем можно перекрыть жуткие страдания? Правильно, наслаждением.[68]

А теперь следите за руками: опиаты воздействуют на рецепторы, предназначенные для тех самых эндорфинов и энкефалинов, вызывая ничем не мотивированное наслаждение.

Опиатные рецепторы есть не только в той системе (там просто их больше всего), но и по всему мозгу и даже организму немало, поэтому первые пару раз преобладающие реакции отнюдь не райское блаженство: отупение, рвота, понос и другие радости без всякого удовольствия. Смекнув, что это какая-то лажа, упорыш думает «А почему-таки ещё раз не попробовать, ведь даже не вставило?» (сигареты не напоминает?) – ширяется второй, третий раз до необходимого эффекта, который теперь уже предстаёт во всей красе и настолько впечатляет юзера, что заставляет повторять употребление до победного конца. Лучше это изучить из первых уст рук наркомана:

«… с первого раза ты ни черта не поймешь, на приходе будет шум в ушах и ощущение толчка в груди – это и будет приход, но только твое тело его пока не понимает так, как надо, тяга может и будет, хрен знает, я первые разы нюхал, когда кололся, все равно тяги не было такой как после нескольких уколов, в том то и фишка геры, что пока тебя не прёт с нее, ты не нарк по сути, а чтобы поперло надо вмазаться хотя бы раза три; а вообще обычный приход это – укол, потом секунда – ничего (как раз зажимаешь место прокола) и тут бам, начинается всё в груди, или если ломает в ногах или спине, разливается тепло по всему телу и расслабление, особенно если с кумаров снимаешься, иногда ощущаешь сладковатый, приятный привкус в горле или на языке, если хорошо поставился может даже расплываться в глазах. приход длится где-то секунды 3–5, потом начинается уже тяга, тело одновременно легкое и тяжёлое, этакая свинцовая лёгкость, движения становятся точными и плавными, мысли конкретными и собранными, появляется скилл одновременного слушания кого-то и размышления о своём, очень доставляет, иногда, когда залипаешь в голове взрываются десятки маленьких фейерверков – самая офигенная в тяге вещь, всё легко, не устаёшь, становишься общительным, легко знакомишься с людьми, много куришь, залипаешь, перед глазами мелькают сны наяву, образы всякие, картинки, если сильно залипнешь то прям сон видишь, но не спишь, а просто сидишь с закрытыми глазами, иногда чешешься, чесаться доставляет, становишься очень находчивым в словах, сравнениях, выражениях очень сильно это нравилось в герыче, не знаю почему, но очень сильно нравишься тян, наверное из-за этого самого врезанного поведения, во время прухи иногда приотпускает и уже думаешь что тебя не прёт, но стоит присесть, закурить сигарету и пруха начинается с новой силой, прёт долго, поспишь на утро встаешь и еще подпирает, есть силы доехать до барыги и взять еще порошка, и так по кругу, пока не надоест или пока есть силы». – Орфография автора сохранена.

Применение

Сложнее, чем у кокаина, но на практике справляется даже ребенок: трушный для наркомана стиль жизни начиная с 12-летнего возраста поэтапно описан в великолепной книге «Дети вокзала Цоо».

Кто, если не ты?

Наркологи рассказывают много шаблонных ужастиков, но есть в их библиотеке истории и со счастливым концом, например, когда прибегает мальчик лет 20 и повествует, что попробовал героин. Ну, с кем не бывает. Ок, пусть не совсем героин, а крэк, и не к психиатру, неважно; точно одно – не понравилось, обосрался, помогите.

Вот тот самый тонкий момент, когда решается судьба малолетнего укурыша, и чаще в положительную сторону – таки только 20–30 %, впервые попробовавших личный сорт опиатов, садятся на него до конца жизненного рейса. А остальные осознают, что он упарывает слишком как надо, – а ведь с сигаретами та же самая история, только процент вступивших выше. Те же, кто пытается не подсесть, куря/нюхая/втирая, рискуют больше – до 99 % таких экспериментаторов в итоге всё же пускают по вене.

4.5. ЗОЖ

ЗОЖ – недостижимый идеал людей, которые хотят жить скучно вечно.

Что это

Как известно, ваше здоровье более чем наполовину зависит от образа жизни. Это означает лишь одно – во всех своих проблемах виноваты только вы сами. Ни экология, ни медицина, ни наследственность не имеют[69] такого влияния на жизнь, как собственная голова на плечах, диктующая безвольному телу что делать.

Как это работает

Нигде, ни в одном официальном гайде или руководстве вы никогда не найдёте указаний на то, что от вредных с точки зрения ЗОЖ вещей нужно отказываться полностью (не считая курения и наркотиков).

Употребление алкоголя – допустимо в меру. Вредная еда – тоже. Заниматься спортом в принципе нужно в меру, поскольку профессиональные спортсмены отнюдь не самые здоровые люди на планете.

Итак, нормальный ЗОЖ – это сбалансированность. ЗОЖ курильщика фанатика – не пить, не есть, жить в лесу, только турник, секс лишь после свадьбы, мыться три раза в день, никаких таблеток (антибиотики, антидепрессанты и противотревожные – зло), в свободное время – молиться, поститься и слушать Радонеж пропагандировать свой единственно правильный™ взгляд.

Доктор, что со мной будет?

Вы проживёте бездарную жизнь, полную здоровья. Возможно, ещё и недолгую.

Как и везде, крайность – это очень плохо. Крайность употребления алкоголя – алкоголизм, фанатизм по здоровью – идиотизм. Вы как, тратите здоровье на жизнь или тратите жизнь на здоровье? А жить-то когда будете?

Вам нравится жрать вредную пищу? Пожалуйста, только не каждый день. Нравится не есть мясо? Ок, почему бы не делать это иногда?

Главное, не превращать свои желания в культ. Да, это сложно, обязательно хочется сделать свои взгляды религией и всем навязать её, но это тупиковый путь. Абсолюта всё равно нет, рано или поздно каждый из нас умрёт от инсульта/инфаркта, рака, инфекции или несчастного случая – а повлиять вы на это можете лишь чуть-чуть. Зато ограничивая свою жизнь ворохом дебильных запретов и правил, вы становитесь таким же инвалидом, как хронически больные люди, нуждающиеся в постоянном лечении для поддержания жизни.

Лечение профилактикой

Если глянуть в реальные рекомендации,[70] то выходит, что хуже всего для здоровья:

• Регулярно неправильно питаться, т. е. без режима, слишком много/мало, несбалансированно по рациону;

• Активно/пассивно курить – поскольку это реальный и доказанный путь к раку лёгких;

• Злоупотреблять алкоголем более 30 г ежедневно – никто не запрещает употреблять в меру, если только ты уверен в своих силах по контролю над зелёным змием;

• Употреблять наркотики – тут не идёт речь о разнице регулярного/нерегулярного употребления (как и в случае с табаком), поскольку если баловство наркотиком было более одного раза, то уже можно задуматься о зависимости;

• Мало двигаться – хотя бы полчаса физической активности ежедневно спасёт вас от многих проблем. Необязательно безостановочно бегать и тягать железо;

• Заниматься экстремальным спортом – здесь речь идёт просто о высокой вероятности травм и смерти других осложнений;

• Пренебрегать медициной – самолечение, игнорирование указаний врача, редкое обращение за помощью и забивание на профилактические осмотры (отсюда вырастают раки на поздних стадиях), отсутствие самоконтроля за собственной жизнью не сделают вас здоровее;

• Несоблюдение гигиены – причём в первую очередь это касается психологического здоровья, поскольку режим сна (7 часов в сутки – наше всё) и режим труда/отдыха (регулярные перерывы, выходные и отпуски) приводят к весьма грозным последствиям; также сюда относится гигиена жилья, личная гигиена и контроль над своими половыми органами в плане промискуитета.

Вот и всё.

Сложно ли это? Однозначно нет. Надо ли для соблюдения этих правил становиться кретином-ЗОЖовцем, отказываясь от всего подряд? Вряд ли.

4.6. Контрацепция

КОНТРАЦЕПЦИЯ – методы борьбы с появлением тебе подобных.

Синонимы: контроль рождаемости, планирование семьи; «birth/fertility control».

Что это

Контрацепция существует только потому, что люди хотят неуёмно заниматься бурным двигателем эволюции[71] и не получать при этом внеплановые поколения новых дебилов.

Пытаемся обманывать природу.

Там, где она запрещена на неё нет денег (всякие Индии и Африки), перенаселение чувствуется настолько остро, что невольно вызывает циничное восхищение: у людей нет еды, воды, лекарств, все заражены ВИЧом, а они продолжают конвейером плодить вереницу детских душ прямиком в ад. Ох уж эти люди.

До

Барьерная

Резинки – это наше всё в делах сексуальных: наиболее эффективное на данный момент средство, которое защищает не только от нежелательного потомства, но и от инфекций.

Некоторые товарищи пытаются убедить людей в ненужности презервативов по мнимой причине их ненадёжности, мол, «не работают, значит, можно и не пользоваться». Практика показывает, что презервативы подводят, когда ими пользуются идиоты:

1. Не каждый раз;

2. Неправильно, либо они самые дешёвые, либо их неправильно хранили в одном кармане с мелочью и иголками.

При соблюдении всех правил презерватив обеспечивает максимально надежную защиту от всего.

Часто те, кто пропагандирует воздержание от секса вне семьи и деторождения, утверждают, что презервативы имеют пористую структуру и, таким образом, не предохраняют от заражения ВИЧ и другими заболеваниями. Цель таких утверждений – вызвать чувство страха и заставить отказаться от секса. Проводились неоднократные исследования, и таки да, некоторые самые дешёвые некачественные презервативы пропустили парочку вирусов, что уж тут скрывать.

Однако в обычных условиях нормальная резинка хорошего качества не пропускает даже молекулы воды и даже под большим давлением – а её размеры в тысячи раз меньше вириона.

Можете убедиться сами, проведя маленький опыт для любознательных: попробуйте наполнить водой хороший презерватив – он растянется так, что займёт половину ванны и даже не подумает пропустить хоть капельку.

Гормональная

См. основную статью КОК.

Противозачаточные – гинекологическое «наше всё».

После

Скоростная

Экстренная контрацепция применяется, когда уже поздно. Звучит как пожар, лол, хотя эта экстренность растягивается аж на 72 часа. Если после великолепного секса обнаруживается, что резинка порвалась или слетела, что делать?

Наверное, нет сексуально активного человека, который бы не слышал про Постинор. Эти две таблетки нужны как раз на случай аварии со спермой или если вы пропустили две и больше таблетки обычных противозачаточных.[72]

Контрацепция уже после секса потому и называется экстренной, что времени и вариантов в обрез, и нельзя ею злоупотреблять – наблюдались случаи, когда после 6-го раза за год у леди начались злые осложнения. Но когда уже случилась авария, то лучше уж бежать в аптеку (или звонить гинекологу), потому что эффективность экстренных таблеток доходит до 99 %, а побочек в разы меньше, чем у их альтернативы, – следующего пункта.

Постфактум

Аборт – если ничего из вышеперечисленного не помогло.

Вместо

Эти методы слишком ненадёжные, чтобы считать их контрацепцией, поэтому, пожалуйста, применяйте их вместо секса. А ещё они никак не защищают от болячек.

• Календарный метод – высчитывание времени овуляции, после которой и до начала нового цикла (в среднем с 14 по 28 день) твоя подруга по идее не может забеременеть. Теоретически выглядит неплохо, но вот одна загвоздка: человеки всё же живые, как и яйцеклетки внутри них, а значит, точно никто никому не может гарантировать. Самый ненадёжный метод.

• «Вовремя достать», оно же «прерванный половой акт» – любимое развлечение противников презервативов, которые забывают, что будь ты хоть мастер спорта по выниманию, но живые и крайне активные сперматозоиды содержатся и в предсеменной жидкости, выход которой (до оргазма, иногда задолго до) ни почувствовать, ни проконтролировать нельзя.

Максимум

Добровольная хирургическая контрацепция – ограничена законом[73] и описывается одним словом:

• Стерилизация – которая включает в себя как перетягивание женских труб, так и мужскую вазэктомию, вместе с кастрацией и удалением матки. Последнее чаще проводится из-за гинекологических осложнений, а не ради контрацепции.

4.6.1. КОКи

КОКи – таблетки для профилактики детей.

Хистори

Женскую гормональную контрацепцию придумали в рокнролльных 60-х, когда всяким элвисам и прочим хипарям приходилось обслуживать толпы поклонниц, и было крайне желательно профилактировать появление внебрачных наследников. В те годы ВИЧа ещё никто не боялся, даже не-натуралы, а резинки были слишком бесчеловечны, чтобы их постоянно использовать.

Именно в те времена эти колеса (первого поколения, тогда) вызывали набор веса и прочие мерзенькие эффекты, которые дошли до нашего века в виде баек.

Дозировки гормонов в таблетках сейчас настолько мизерные, что измеряются в микрограммах, а значит, не только не растолстеют тебя, но и помогут вылечить некоторые болячки.

За этим, как и за тем, что у них есть условия применения, нужно сходить к врачу. Знаешь к какому, дорогуша? К гинекологу; они очень любят КОКи и не без оснований – при правильном употреблении всё будет хорошо, и все будут счастливы, просто продолжай следить за здоровьем.

С древнейших времён женская половина населения значительную часть жизни пребывала либо в состоянии беременности, либо в состоянии кормления ребёнка молоком, когда у них в крови преобладает прогестерон и крайне низкий уровень тестостерона. В последний век женщины получили права стали стремительно меньше беременеть и рожать, что привело к преобладанию во времени состояний менструации или ПМС над состояниями беременности или кормления – а это, в свою очередь, приводит к повышению тестостерона, дающего агрессивность и раздражительность.

Что это

Не путать с коком! Кок – это брутальный повар на морских судах, а КОКи – это противозачаточные.

Маленькие круглые таблеточки с маркировкой для самых маленьких глупеньких: на блистере расписаны не только номера, но и дни недели и порядок приёма, что невероятно удобно даже с куриной памятью. Таблетки содержат два гормона: какой-нибудь эстроген (эстрадиол или этинилэстрадиол) и прогестин (прогестерон или дроспиренон).

• Прогестерон – главная контрацептивная составляющая, его также называют «гормон материнства», поскольку его выделение в организме происходит при созревании яйцеклетки и развитии плода в беременности, основное действие – торможение развития новой яйцеклетки;

• Эстрадиол – из-за остановки прогестероном развития фолликулов с яйцеклеткой уровень эстрадиола в организме снижается, потому что он должен именно фолликулами продуцироваться; он содержится в таблетках как раз для компенсации этого пробела.

Количество яйцеклеток (как и количество беременностей, детей и менструаций) в организме женщины строго ограничено, а гормоны из КОК снижают количество «холостых» выходов яйцеклеток, имитируя состояние беременности и кормления. Однако спустя 1,5–2 года приёма нужно делать перерыв, иначе это грозит атрофическими изменениями в бездействующей репродуктивной системе, хоть и с сохранёнными яйцеклетками.

КОКи могут быть моно-, двух- или трёхфазными. Монофазные имеют одинаковую концентрацию гормонов в каждой таблетке, другие соответственно имеют разные, поделённые на две или три фазы; трёхфазные новее, они считаются физиологичнее, но тем не менее в большинстве случаев женщина чувствует себя хорошо и на монофазных.

Как это работает

Приём КОК тормозит выработку мозгом гормонов, ответственных за менструальный цикл, что приводит к остановке развития фолликулов и соответственно отсутствию овуляции – можно сказать, что цикл «замораживается», выхода яйцеклетки нет, а женский организм начинает работать так, как если бы цикла не было.

«Месячные»

В конце каждой пачки таблеток есть 4–7 пустышек без гормонов вообще, которые нужны лишь для того, чтобы не сбить привычку принимать таблетки ежедневно для приёма и имитации менструаций, что называется «кровотечением отмены». Оно происходит из-за резкого прекращения поступления гормонов с таблетками, что провоцирует отторжение эндометрия и выход его как при нормальных месячных – «как», потому что это не одно и то же: при настоящих месячных должна происходить овуляция, а тут её нет.

Именно по этой причине во время приёма контрацептивов проходят все проблемы, связанные с месячными: нет ни болей, ни ПМС, потому что собственно месячных нет. Если эти псевдомесячные нужно немного отдалить, то в большинстве случаев можно не принимать пустышки, а сразу начать новую пачку, что удобно во всяких поездах, командировках и на море, когда нет желания/возможности портить свою реальность кровотечением – по инструкции к большинству препаратов следует, что срок может быть неограниченным, но лучше проконсультироваться у своего гинеколога. В этот период могут появиться мажущие выделения или прорывные маточные кровотечения, что является адаптацией организма к принимаемым гормонам.

Синдром отмены

Иногда возникает при прекращении приёма таблеток, что заставляет некоторые яичники работать с новой силой и выдать за одну первую же овуляцию сразу 3–4 яйцеклетки, тогда есть вероятность получить беременность с двойней или тройней.

Бывает, что это используется для лечения бесплодия: назначаются КОК на 3 месяца, а после их отмены женщина пытается забеременеть – вероятность становится выше.

Нельзя

Первые поколения КОК семидесятых годов выпуска были противопоказаны кормящим, сейчас можно принимать после установления лактации; остальные (кроме первого очевидного) пункты противопоказаний связаны с системой крови.

• Беременным и подозрительным на них. Также, КОК нельзя использовать для экстренной контрацепции, когда порвался презерватив, они только для регулярного курсового применения!

• Заболевания крови, гипертензия, проблемы ССС и всё-всё-всё связанное: тромбоз, инфаркт, инсульт. Последние три пункта – это не только противопоказания, но и последствия, к которым приведёт применение КОК при указанных проблемах.

• Курение после 35 лет – очень сильно повышает риск тромбоза именно в сочетании с КОК.

• Печёночная недостаточность – аналогично, из-за сниженной синтетической функции и без того повреждённой печени.

• Сахарный диабет.

• Сильная мигрень – она ими может и провоцироваться, в этом случае необходима отмена.

• Рак груди – как и весь женский рак, его рост зависит от гормонов, поэтому не надо сознательно подкидывать дрова в топку.

Сочетания

Большинство оральных контрацептивов противопоказаны из-за риска кровотечений при совместном приёме с:

1. АЭП – Барбитураты, Карбамазепин, Фенитоин;

2. Противотуберкулёзными препаратами – Рифампицином.

Некоторые антибиотики (в частности Ампициллин и Доксициклин) не рекомендуются из-за угнетения флоры.

Доктор, что со мной будет?

Нет, с колёсами не растолстеешь, нет, НИКАК не забеременеть, да – они сделаны из гормонов.

При грамотном приёме КОКи почти не вызывают побочек и отлично работают, но принимающим их стоит кое-что помнить:

• Принимайте таблетки ежедневно в одно и то же время – это обеспечит надёжный контрацептивный эффект;

• При пропуске приёма сверяйтесь с правилами забытых таблеток;

• Если в конце пачки не начинаются менструации в пределах 5 дней, то надо продолжить принимать таблетки и сходить к врачу для уточнения некоторых моментов;[74]

• Более трёх циклов необычных месячных также требуют контроля врача;

• Если была рвота до 3-х часов после приёма таблетки, нужно принять ещё одну;

• Диарея в течение нескольких дней вообще требует дополнительной контрацепции в виде презерватива;

• Постарайтесь отказаться от курения, особенно в возрасте 35+, иначе приключения с тромбами (всякие инсультики там, к примеру) не заставят себя долго ждать.

КОКи очень яро рекомендует большинство гинекологов, однако правильно назначают их немногие. Лень же.

В идеале женщина должна сделать УЗИ груди, щитовидки, матки/яичников и сдать анализы на гормоны, но чаще гинекологи делают назначение наобум – посмотрим: помогло или нет? Врачей тоже можно понять: контрацептивы – это практически единственные настоящие препараты в гинекологии, поэтому они или помогут, или одно из двух.

А если что-то попало внутрь?

Если что-то попадёт (внутрь леди) во время секса, но с противозачаточными таблетками, НИ-ЧЕ-ГО не произойдёт (если ты, дорогая, правильно их принимаешь) – этот метод надежнее презерватива. Многие гинекологи вообще утверждают, что воздействие спермы на женский организм крайне полезно, поэтому не будем с ними спорить – это ещё один плюс КОКов. При логичных условиях – таблетки прописал врач, а производитель спермы ничем не болен, очевидно.

А если я забыла принять?

Одна пропущенная таблетка – не катастрофа:

• Прошло менее 12 часов – надо закинуть забытую таблетку и принимать препарат дальше как ни в чём не бывало;

• Прошло более 12 часов – то же, плюс:

** если это первая неделя цикла, то ближайшие 7 дней секс только с презервативом;

** если вторая неделя, то можно без презерватива;

** если третья – надо закончить текущую пачку таблеток и начать новую без перерыва, презерватив не нужен.

Две пропущенные таблетки и больше:[75]

• Продолжить приём с последней пропущенной, чтобы совпало с графиком. Иногда советуют закидывать каждый день по две таблетки до стабилизации графика приёма; так же первые 7 дней секс только в презервативе.

Если после пропуска таблеток начались «месячные», то стоит прекратить их приём и через неделю начать новую пачку.

4.7. Анксиолитики

АНКСИОЛИТИКИ – препараты для надёжного введения в хороший keep calm.

Синонимы: транки, (малые) транквилизаторы, противотревожные, успокоительные; «anxiolytics», «antipanics», «minor tranquilizers».

Хистори

Балом успокоительных препаратов до сих пор правит группа бензодиазепинов, которую постоянно пытаются целиком запретить из-за незначительных побочных эффектов вроде сильной зависимости. Помимо этого, есть некоторые антидепрессанты, препараты добензодиазепиновых времён и какие-то странные, слишком безопасные современные поделки, никого толком не успокаивающие.

Хлордиазепоксид

Элениум (Либриум) – дедушка всех транквилизаторов и самый первый БД, созданный в доисторические 1950-е. Работал слабовато, без какой-либо селективности, зато со всеми возможными побочками. Интерес представляет сугубо исторический, поскольку достать всё равно не получится, а использовать не захочется. Существовал отличный микс «Амиксид» (Хлордиазепоксид 0,01 и Амитриптилин,025).

Диазепам

Валиум – великий и ужасный. The Benzodiazepine. Гроза психозов и психопатов, самый транк из всех транков, поскольку имеет сразу все эффекты группы в сильновыраженном виде. Настолько замечательный, что раньше двумя таблетками успокаивали смертников перед казнью.

После того как Минздравсоцразвития запретил врачам лечить людей, Диазепам пропал навсегда. Несмотря на запреты, по сей день считается эталоном транквилизатора, который достоин палаты мер и весов. Помним, скорбим.

BDZ

Препаратов бензодиазепинового ряда создано неимоверное количество, среди которых каждый бы смог найти какой-то по душе, поскольку они не только вводят в транс, но и обезболивают, миорелаксируют, снимают судороги, усыпляют, успокаивают и ласкают. Каждый из них имеет все из перечисленных эффектов, только в своей определённой, причудливой пропорции. Каждый BDZ имеет тенденцию к росту толерантности и прочие милые побочки вроде сонливости, замедления психических реакций, снижения внимания, памяти и интеллектуальных функций, плюс весёлые парадоксальные (противоположные ожидаемым) реакции: вместо того чтобы сладко упарывать, они могут давать возбуждение и агрессию. А в качестве снотворных они великолепно меняют структуру сна (это плохо).

Все вышеперечисленное, помноженное на синдром отмены и зависимость, привело к тому, что в медицине от многих из них отказались. Точнее, отказалась медицинская администрация, а вот врачам и пациентам они вполне нравились.

Феназепам

Сильно седатирует, сильнее предыдущего в качестве гипнотика, но слабее его как собственно транк. Есть некоторый нейролептический эффект. Если читать исследования, то возможность возникновения зависимости низкая, но в реальности на него подсаживается чуть ли не каждый второй юзер.

Альпразолам

Он же Ксапакс. Это такой западный ответ нашему духовному Феназепамчику, благодаря чему Xanax днём с огнём в этой стране не сыщешь (хотя какое-то время его ввозили).

Имеет заслуженно большой спектр показаний из-за широкого терапевтического окна, которое обеспечивается сбалансированным действием: выраженный противотревожный эффект не перебивается адской сонливостью и седацией (как у «старших» бензодиазепинов). Показан при панических атаках, тревожном расстройстве, ПТСР, фобиях, психосоматике и всём остальном, где есть хоть какая-то тревожность.

Последнее обеспечило ему лидерство по продажам среди всех вообще психотропных препаратов в мире (за 2010-й, по крайней мере). Курсы до полугода почти не дают синдрома отмены, в пределах 5 %).

Нитразепам

Самое удобное снотворное из всей группы, но целевых препаратов для сна уже навалом (всякие вещества Z), а этот сильно аддиктивный, поэтому пора готовиться забыть и про него.

Клоназепам

Клонопин (Ривотрил) – царь-транк на данный момент, сделан из Нитразепама. Первые пару дней приёма заставляет круглосуточно спать, оставляя потом лишь крепкий противотревожный эффект. Препарат классный, великолепен для генерализованной тревоги, правда, зависимость хороша как на Реланиуме. Изначально был антиконвульсантом, но совсем скоро мы его вообще ни в каком виде не увидим, и он переедет в раздел «Хистори».

Сейчас нашёл применение в США в качестве замены Рогипнолу для «дружеских» изнасилований, за что там и был запрещён.

Оксазепам

В России продаётся как Тазепам и Нозепам. По сути, представляет собой активный метаболит Диазепама, имеющий (что логично) сравнимые эффекты, но более слабые и с меньшей скоростью (до двух часов) их появления. С этим же связана чуть меньшая выраженность побочек, зато они чаще со стороны ЖКТ.

Лоразепам

Лорафен (Лориван) – мощный транк с возможностями клофелина: причиняет амнезию (антероградную) даже без алкоголя. Действует быстро, решительно, зависимость даёт без лишних промедлений, а синдром отмены уже через неделю. Можно его забывать – скоро запретят, поскольку он считается самым наркогенным из Bd.

Дневные

Их ещё стоило бы называть «детские» бензодиазепины, поскольку эффективность совсем скромная, но и побочки минимальные. Первый чуть более успокаивает, а второй несколько активирует (по заявлению производителя, это потому что он «атипичный» БД).

Медазепам

Мезапам (Рудотель) – удачное сочетание слабой сонливости и неплохой противотревожности, рекомендован при ажитации, возбуждении, аффективной заряженности.

Тофизопам

Грандаксин – нет сонливости и седации, лишь лёгкое снижение тревожности и соответствующее стимулирующее действие. По описанию производителя, прямо-таки золотой препарат с сочетанием взаимоисключающих эффектов, что вызывает сомнения: наличие действия Тофизопама периодически подвергается критике, но исследования на пабмеде и передозы в реале таки встречаются.

He-BDZ

Гидроксизин

Атаракс – очень старое антигистаминное средство, которое использует побочку препаратов этой группы – седативное действие – во благо (аналогично работает снотворное Донормил). Эту успокоительную таблетку придумали ещё в добензодиазепиновые времена, и она до сих пор имеет неплохой спектр применения. Главная фишка – отсутствие подавления когнитивных функций, а где-то даже указывалось на повышение интеллектуально-мнестического уровня, плюс почти нет сонливости, и отсутствует как синдром отмены, так и рост толерантности.

Буспирон

Спитомин – FDA рекомендует его лишь для генерализованного тревожного расстройства средней степени; а ОКР, фобии и панические атаки почему-то в пролёте. Подпольно (off-label) его успешно миксуют с СИОЗС во имя потенцирования эффектов. Весьма и весьма многообещающий препарат, которого в России никто не видел.

Этифоксин

Стрезам – почти дневной транквилизатор с умеренным действием, работает не совсем как БД, что позволяет сочетать их для потенцирования.

Больше

Если ни один из перечисленных выше препаратов не подошёл для хорошего успокоения, то можно попробовать кое-что ещё прикольное.

Амитриптилин

Куда же без него – самый надёжный и доступный антидепрессант, имеющий к тому же выраженные седативный и анксиолитический эффекты.

Флувоксамин

Феварин – антидепрессант-СИОЗС с неплохим анксиолитическим действием, когда необходимо сочетание этих двух эффектов, например, ОКР. Но это один из первых препаратов группы, имеющий немало побочек, хотя и не вызывает нарушений сексуальной сферы. Хорошо комбинируется с Атараксом для более полной седации.

Другие

Помимо перечисленного для устранения тревожных расстройств используются противосудорожные (Прегабалин, Карбамазепин, Вальпроаты) и бета-блокаторы (Пропранолол, Пиндолол).

Доктор, что со мной будет?

Казалось бы – зачем обычным людям описания крепких рецептурных препаратов? Да, не стоит их выпрашивать у аптекарей без консультации врача, но думаете, вы вряд ли их когда-нибудь увидите? Искренне надеюсь, однако знать про них надо, так же, как нужно понимать, что лёгких успокоительных не существует – снять тревогу может или что-то из этой статьи, или плацебо: травки и безрецептурные препараты работают только на самовнушении. Информация дана исключительно для ознакомления и просветления.

4.7.1. Валериана

ВАЛЕРИАНА – трава для надёжной имитации успокоения.

Хистори

Валерьянку очень и очень долго применяли в качестве успокоительного и лёгкого снотворного, безопасного и не требующего рецепта; особенно она была любима в СССР.

Сейчас её целиком можно считать частью альтернативной медицины, поскольку исследования опровергли реальное её действие на человека.

Что это

Валерьянка – идеальное плацебо с резким запахом и горьким вкусом, но без какого-либо действия: пациент чувствует привкус, думает, что ему дали реальное лекарство (пусть оно и подозрительно сильно что-то напоминает), и вуаля – эффект плацебо в полную мощь. Ранее предполагалось, что содержащиеся в ней вещества действуют на ГАМКовые рецепторы (как Бензодиазепины, лол), но оказалось, что её компоненты вообще не попадают из крови в мозг.

Как это работает

Последние обзоры и мета-анализы указывают на то, что действие валерианы ограничивается плацебо-эффектом вкупе с субъективным ощущением успокоения, которое отметили всего 5,5 % участников. При этом объективные параметры сна – время засыпания, продолжительность сна, пробуждения среди ночи, эффективность сна, самочувствие в течение дня – в двух группах статистически не различались, хотя валериана была назначена в конских дозах 600–800 мг (российские жёлтые таблетки содержат 20–40 мг, поэтому это равносильно приёму целой баночки).

В FDA она зарегистрирована как БАД, чем и является.

Доктор, что со мной будет?

Если же вы всё-таки верите в лечебную силу валерианы, то аж в 25 % случаев это (как и любое другое) плацебо отлично подействует на ваш сон. Мета-анализ использования валерианы говорит о возможном субъективном улучшении засыпания, без объективного различия с плацебо, систематический обзор говорит о том же.

Что делать? Если ваша тревожность настолько слаба, что вы испытывали облегчение от валерианы, то с таким же успехом вы сможете успокаивать себя чаем, обнимашками или дыхательной гимнастикой. Тем, кому этого недостаточно и кто догадывался о бесполезности валерьянки, можно посоветовать врача с анксиолитиками.

4.8. Шарлатан

ШАРЛАТАН – последователь Остапа Бендера в медицине.

Синонимы: итал. «ciarlatano», фр. «charlatan».

Что это

В первоначальном смысле слово обозначало бродячего торговца лечебными травками – такого средневекового коммивояжера. Позже смысл стал негативным, в итоге превратившись в синоним мошенника.

Шарлатанство – это обман, основанный на олигофрении невежестве, заблуждениях и суевериях людей, намеренно используемый для получения прибыли.

В России

Думаете, реформы здравоохранения скоро сделают медицину сферой обслуживания, сделав врачевание чисто услугой?

Как бы не так – это уже так и есть, лол; более того – она уже сто лет как такая есть.

Клиентоориентированность породил ещё великий Совок, наплодивший миллионы врачей и создавший традицию лечения количеством эскулапов, а не качеством.

Вы в курсе, что в России нет недостатка, а есть переизбыток врачей? Да-да, и все мы хотим вкусно кушать.

Знаете ли вы, что в загнивающем Западе на тысячу населения приходится в два раза меньше врачей, чем у нас?

Эта пересыщенность порождает необходимость выдумывать несуществующие болезни, которые люди ходят лечить несуществующими методами лечения к профессионалам несуществующих наук.

Как это работает

Плацебо-эффект[76] – субъективное улучшение самочувствия пациента, основанное на вере в эффективность лекарства/метода, которое на самом деле реального эффекта не имеет.

Феномен основан на внушаемости человека, подогретой эффектными атрибутами вроде массированной рекламы, высокой цены или авторитета специалиста, который назначает/проводит это «лечение».

Крупными специалистами по шарлатанской плацебо-терапии являются гомеопаты, гирудотерапевты, остеопаты и прочие маги, к которым люди стоят очередями за своим опиумом для народа. Как известно, плацебо-эффект реализуется в 10–30 % случаев, что при должной артистичности и убедительности «специалиста» может внушить веру в как бы оказанную помощь многим тысячам доверчивых людей.

В официальной российской медицине эффект эксплуатируется наркологами для лечения алкоголизма всякими «подшиваниями», грубо противоречащими общемировой практике.

Доктор, что со мной будет?

Людям хочется лечить каждую мелочь, а миллионы голодных врачей готовы удовлетворить их желание всеми доступными способами, включая авторский идиотизм и недоказанные, неэффективные и вредные устаревшие методики. Довольны все, особенно фармкомпании.

Список бреда можно составлять бесконечно, поскольку фантазия обманщиков неисчерпаема, но начинается всё со старых как мир способов альтернативной медицины.

Каждый человек волен выбирать – оставаться святой простотой, которая верит любому шарлатану, или нести ответственность за своё здоровье, принимая качественную медицину.

4.8.1. Альтернативная медицина

АЛЬТЕРНАТИВНАЯ МЕДИЦИНА – антинаучная фигня, которой пользуются шарлатаны для имитации врачебной деятельности.

«Альтернативная медицина – это та медицина, про которую либо не доказано, что она работает, либо доказано, что она не работает. Знаете, как называют альтернативную медицину, про которую доказано, что она работает? Медицина».

Ни один метод альтернативной медицины не относится к настоящей официальной медицине, пока не будет общепризнанных доказательств работы этого метода и его научного обоснования.

Ни гомеопатия, ни волшебное излучение из интернета, ни бабка Ванга медициной не являются.

Синонимы: народная, комплементарная, нетрадиционная медицина, натуропатия.

Что это

Бендер добился бы большего, будь он в халате врача, поскольку честных способов отъёма денег у граждан Остап знал 400 штук, а вот нечестных способов лечения пациентов в разы больше.

Мы же рассмотрим только самые популярные категории. Интересно, что не всегда шарлатаны преследуют именно цель обогащения, бывает, они реально хотят помочь и вылечить, это называется «святая простота». Коллеги на таких смотрят как на дураков.

Псевдофармакология

См. основную статью «Расстрельный список препаратов».

«Нэ будэщ знат фарма – попадёщ в турьма!» – так (с характерным акцентом) говорил один профессор фармакологии, но его предсказание сбывается слабо и в тюрьму чаще попадают не следующие категории бездарей от фармакологии, а вполне профессиональные врачи, которые тупо забыли сдать пустую ампулу от Диазепама.

Фитотерапия

Далеко не самый дурной способ, вполне оправдывающий все остальные шарлатанства, поскольку именно он прошёл тяжкий путь от колдунства до научных рандомизированных исследований, правда, с небольшим отступлением: из трав уже выжали всё, что могли, а сами травы отправили на помойку Да-да, в наш прогрессивный век травы типа чая завариваются исключительно для антуражу, давно уже можно было бы хлестать концентрат вытяжки.

И если таблетка с лекарством – это не так духовно, как заварить пачку бодяги да полоскать ею рот, то есть ещё один существенный момент: во всех травах действующие вещества подбираются «на глаз», поскольку нереально их измерить; напротив, в нормальных аптечных лекарствах давно всё посчитано до нанограммов.

Конечно, прикольно насобирать зверобоя, высушить и заваривать зимой, но практической пользы в этом куда меньше, чем накатить нормальных успокоительных с выверенной дозой.

Опять же многие полезные свойства растений таки были опровергнуты: клюква не помогает в борьбе с мочевыми инфекциями, по данным Кокрановского сотрудничества.

Гомеопатия

См. основную статью Гомеопатия.

Говнеопатия – это просто цирк уродов с «выверенными дозами» в какой-то отдельной реальности без химии и физики. Встречайте: сверхмалые концентрации!

Итак, представим картину: весь мир лечится нормальными классными таблетками, тщательно подбирая и выверяя дозы, тратя миллиарды на исследования новых лечилок, и тут из-за угла выглядывает странный тип и говорит: «Пссс, не хочешь немного уличного древнего лекарства? Оно не навредит, нет, там вообще микродозы, которых никто никогда не видел. Работает не знаю как, но точно работает, мамкой Ганнеманом клянусь. Там типа подобные твоей почке вещества, которые лечат твою подобную почку, но самих веществ нет – их и так запомнила память воды. Очень старая магия, очень. Брать будешь?» Конечно, будешь, ты же не дурак такое упустить, лол.

Возможно, гомеопаты просто не любят больных людей и таким образом пытаются чистить генофонд? Глупые люди ведутся → лечат гомеопатией всякий рак → покидают планету раньше. Генофонд очищен ещё на чуть-чуть!

Пытколечение

«Совет № 1: чтобы остановить носовое кровотечение, ударьте молотком по указательному пальцу и быстро засуньте его в ноздрю. Опухнув, он плотно законопатит её».

Каждый невролог знает, что в действительности рефлексы работают абсолютно не так, как об этом думают рефлексотерапевты, что не мешает первым становиться вторыми.

Это набор карательных методов лечения буквально всего, даже перечислять бессмысленно, любой иглоукалыватель скажет, что ему подвластны все болезни. Ну, наиболее честный добавит, что рефлексы – это лишь вспомогательные штуки, в дополнение к основному лечению. Настоящую правду они или скрывают, или реально не верят в неё – что интересно, второй вариант оказывается чаще, показывая уровень развития игольчатых.

Не существует по-настоящему доказанных способов эффективного лечения, связанных с этими «рефлексами» и «энергетическими» точками организма, как и самих этих точек и рефлексов. Изученных рефлексов намного меньше, и работают они совершенно по-другому, а всё, что с приставкой акку- или рефлексо- и иже с ними, – это банальный развод.

• Акупунктура – методы про/укалывания иглами, роликами и другими острыми предметами особых точек, излечивающих все без исключения болезни;

• Термопунктура – то же, но с нагреванием уже вонзённых в тело иголок, метод дополнительно даёт вечную молодость и резист к огню;

• Акупрессура – то же, но просто давлением на магические точки;

• Точечный массаж;

• Жгучие и вонючие вещества (пластыри, горчичники, «Звёздочки» и т. п.).

Миллионы способов доставить сомнительное удовольствие через боль и страдания, которые, конечно же, особенно любимы извращёнными азиатами, но к лечебному делу отношения не имеющие.

Червиеатирия

См. основную статью «Гирудотерапия».

Пиявки давно доказали свою несостоятельность в качестве панацеи, но мы же впереди позади планеты всей, у нас их культивируют аж миллионами штук в год. Любит наш народ экзотику, а читать научные публикации и исследовать эффективность не любит.

Потом люди жалуются, что у них денег нет, а врачи – кровопийцы убийцы.

Уринокопрофагия

Всем известен опыт Геннадия Петровича по использованию жёлтой целебной жидкости натурального производства для терапии всевозможных заболеваний, и настолько это стало обыденным, что никого не удивишь. Но есть примеры тупости и покруче – некоторые люди пропагандируют лечение фекалиями. Да-да, они реально ими обмазываются, делают настойки, пекут пирожки на вокзале замораживают кал и всё такое!

Без наукообразного названия, конечно же, не обошлось – быть приверженцем калотерапии намного круче, чем просто говноедом.

Остеопатия

Остеопаты отчаянно пытаются всех убедить что они врачи, только из-за того что их обязали иметь медицинское образования для хоть какой-то защиты доверчивых граждан. Мнут кости с феерически идиотскими обоснованиями болезней, делают хорошие деньги на своей смеси плацебо и психотерапии, к науке отношения не имеют. См. основную статью.

4.8.2. БАД

БАД – название для любого бреда, который не разрешили называть лекарством.

Представляете, некоторые штуки в фармакологии настолько дебильны, что их нельзя сделать арбидолом псевдолекарством даже в России! Эта группа – главный конкурент гомеопатии по бесполезности и шарлатанству.

Синонимы: биологически активные добавки [к пище]; «parapharmaceuticals», «dietary supplements».

Интересно то, что даже название всей этой группы паразитирует на реальных вещах: биологически активными веществами в биохимии называют гормоны и медиаторы – оп, меняем одно слово и получаем бренд.[77]

Что это

Целое множество порошков, капсул, таблеток и свечей всех сортов и расцветок, основная цель которых не улучшение здоровья: их эффективность доказана только против одного заболевания: ожирение кошелька излишней наличностью. Стоит упомянуть особо компанию «Эвалар».

Вообще к БАДам относятся и достаточно грамотные химические вещества, только вот в 99 % случаев уже утратившие веру в них по части лечения и профилактики болезней, не выстояв проверку на прочность доказательной медициной. Их выкинули на мороз из списка лекарств, и они продолжили своё жалкое существование в этой богомерзкой тусовке.

Сюда относятся:

• Хондропротекторы (хондроитин и глюкозамины), витамины, различные фитопрепараты и т. п., подробнее: РСП.

• Остальное – межгалактический парад миллионов реально злокозненных «препаратов», которыми разводят всех от мала до велика; в отличие от первых даже не имея под собой намёка на благую цель лечения. Это просто говно, которое вы покупаете под гнётом рекламы.

Как это работает

С одной стороны, это разрешённое к свободной продаже и употреблению вещество, типа как бы, наверное, каким-то образом по идее относящееся к здоровью человека.

В другом углу ринга производитель БАДов в синих трусах и со счастливой улыбкой, поскольку ничто не обязывает его:

1. Уточнять состав добавки – никого это и не волнует;

2. Доказывать действие основного вещества и соответствие заявляемым характеристикам – потому что обычно его и нет;

3. Проводить исследования эффективности и безопасности – а если нет, то и исследовать нечего;

4. Регистрировать как лекарство – оно и не нужно;

5. Вообще смотреть в сторону науки – на этом поприще она ни к чему, хотя есть случаи открытия специальных псевдо-НИИ.

Единственное, что по закону требуется от БАДодела – это подтверждение качества, которое проводится на самом производстве (лол) – чего, естественно, никто и не задумывается делать.

Что мы получаем?

Достоверно неизвестный, наверняка некачественный, непонятно как, чем и зачем действующий на организм продукт, в красивой упаковке и с агрессивной рекламой, в которой нам обещают излечение от всех болезней с одной лишь маленькой оговоркой: «НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ».[78] Последнее сделано потому что:

«Мы не можем быть уверены, что кто-то, не пройдя всю процедуру регистрации лекарственных препаратов, не зарегистрировал его как БАД, и не факт, что в линейке БАДов не присутствуют лекарственные препараты с неподтвержденным действием».

– замглавы ФАС Андрей Кашеваров.

Но постойте – какой идиот будет регистрировать настоящее новое лекарственное средство, на разработку которого ушли миллионы, как БАД? Ведь весь смысл регистрации – аппрув государством лечилки и безНДСная торговля, дающая миллиарды прибылей. Ну, ФАСу же виднее, что можно нам с вами продавать. Также ему яснее, чем мне, смысл своего разрешения регистрировать БАД с названием существующих лекарств – вполне можно назвать порошок из сушёного кала добавкой «Аспирин».

Всё гениальное просто: теперь ты просто берёшь, регистрируешь фирму ООО «Эвалол» и продаёшь любой мусор в виде таблеток, аккуратно мимикрируя их под настоящее распиаренное лекарство и втюхивая народу Выгода не поддаётся исчислению.

Доктор, что со мной будет?

Вы будете долго и упорно покупать всякие разные цветастые витаминки, черники-форте и чаи для похудания, вместо того чтобы за меньшие деньги проконсультироваться с хорошим врачом и понять, что же делать со своим хлипким здоровьем.

Мне тут больше добавить нечего.

4.8.3. Гипердиагностика

ГИПЕРДиагностика – любимое развлечение недобросовестных врачей. В сочетании с альтернативной медициной даёт немыслимые финансовые (но не терапевтические) результаты.

Что это

Иногда (на самом деле очень часто) доктора завышают значимость той или иной проблемы, выдавая ошибочные заключения с отсутствующими у пациента диагнозами либо превышающими их.

Самые известные примеры:

• Дисбактериоз – которого вообще не существует;

• Эрозия шейки матки – редко являющаяся настоящей патологией;

• Остеохондроз – любимое национальное развлечение русских неврологов;

• Вегетососудистая дистония – которая, как известно, давно стала паническими атаками и требует строго определённого лечения;

• Предменструальный синдром – который в реальности вообще не так часто встречается и лечиться должен психиатром;

• Гипертензионный синдром (у детей);

• Некая никому из нормальных врачей не известная «зашлакованность», приверженцы которой мучают друг друга (зачастую опасными) клизмами, голоданием и накачиванием кишечника водой;[79]

• Уреаплазмы, микоплазмы и гарднереллёз – не требующие лечения «скрытые инфекции» и только ухудшающиеся при лечении антибиотиками (что только на руку нечестивым);

• Депрессия – особо любима западными коллегами;

• Вялотекущая шизофрения – забытый «политический» диагноз карательной психиатрии;

• Отдельно стоит выделить морфологические диагнозы УЗИстов и МРТшников, к которым так трепетно относятся лечебники, не включающие голову;

• Например, умеренная заместительная наружная гидроцефалия (или смешанная гидроцефалия заместительного характера) – такое пишут, когда написать больше нечего. Заместительная гидроцефалия может быть или при удалении объёма, или при значимых дистрофических изменениях, всё остальное – сфантазированная глупость;

• Вертебробазиллярная недостаточность: любят писать, когда нечего написать человеку с головной болью или головокружениями – таковая или есть, и у человека отказывает мозжечок и ствол мозга вплоть до комы, или это надуманный бред;

Как это работает

Зачем так делается? Хотелось бы верить, что ради блага людей, но, к сожалению, описываемая ситуация редко когда оказывается искренней заботой о здоровье человека, и часто – намеренной ошибкой.

Ошибаться в диагнозах очень удобно, и это даже поощряется руководством или самим Минздравом, поскольку приносит и статистику, и работу. Есть диагноз – есть обследование и лечение, и мало кого волнует, что на самом деле остеохондроз – это не диагноз, а для большинства головных болей нет никакой необходимости делать МРТ или ЭЭГ.

Коллегам

Не забывайте и не бойтесь хоть иногда говорить людям «вы абсолютно здоровы, не беспокойтесь», не надо вспоминать про «недообследованных».

Стоит понимать, что критика гипердиагностики перечисленных состояний не означает того, что их всех вообще не существует.

4.8.4. Гирудотерапия

ГИРУДОТЕРАПИЯ – древний метод лечения обдуривания пиявками.

С приходом в медицину необходимости доказывать реальный эффект устарел безнадёжно, однако в этой стране продолжает не только жить, но и процветает.

Хистори

В далёкие и радостные времена, когда нынешние методы альтернативной медицины считались настоящим врачеванием (за неимением других), в числе прочих, отброшенных ныне наукой из-за доказанной неэффективности, методов было пускание крови для избавления от «дурной крови». Так как не на любом месте тела можно просто взять и пустить кровь, то доисторическим медикам пришлось присмотреться к пиявкам, которые аккуратно высасывали немного крови и сами отваливались – удобно же! Сейчас понятно, что кровь-то выходит любая, но тогда при кровотечении выходила именно дурная, лол.

Уже спустя несколько веков учёные распотрошили пиявок, проанализировали их состав и рассказали людям, что пиявка реально не только пьёт кровь аки стерва, но и делится своими личными веществами, которые вполне себе неплохи при некоторых состояниях вроде тромбофлебита. Вместе с тем стало ясно что гирудотерапия далеко не панацея, и список показаний сильно уменьшился, огорчив шарлатанов.

На данный момент в научно обоснованных европах гирудотерапия официально признана неэффективной и заодно сомнительной в плане безопасности процедурой – имеются данные об инфицировании человека бактериальной флорой пиявки и частых аллергических реакциях на белки этого червия.

Что это

  «От икоты и зевоты, Ожиренья, облысенья, Слепоты и глухоты Помогут вот эти козявочки Мои дорогие, мои дорогие, Весьма дорогие пиявочки!»   – Типичный гирудотерапевт.

Народные целители и прочие маги (и, к сожалению, некоторые настоящие врачи тоже) и бровью не повели на научные выводы и продолжили «лечить» все болезни от простуды до энцефалита своими маленькими мерзкими друзьями.

Как это работает

Пиявка, как любой приличный кровосос, во время своего кормления твоей кровушкой заплёвывает в ранку вещества с некоторой активностью, например, гирудин – белок, препятствующий свёртыванию крови.

Основной механизм действия – психотерапия пациента через доверие к дуремару, потому что человек верит в «ну мерзкие же пиявки, если б они не работали, то вряд ли меня стали ими пытать лечить, надо потерпеть и наслаждаться», плюс немного разжижения крови. Доверчивый и далёкий от медицины народ ведётся на экзотику и порождает спрос на червяков.

Доктор, что со мной будет?

Вы сомневаетесь в написанном и думаете, что может-бытъ-наверное-нельзя-точно-сказать бог есть силы природы изучены не до конца, и пиявки могут вылечить вашу олигофрению? Или имеете многолетний опыт лечения ими?

Пожалуйста. Дремучесть всё равно никогда не будет целиком искоренена, а доверчивые люди не мамонты, не вымрут.

4.8.5. Гомеопатия

ГОМЕОПАТИЯ – секта, которая пытается быть похожей на медицину, поражая мозг доверчивых людей и даже некоторых врачей.

«Если молекулы воды помнят добавленное ранее вещество, то гомеопатия вся в дерьме».

Основной принцип лечения «подобное подобным», т. е. печень лечим печенью – научно, ничего не скажешь; тем не менее до 70 % населения (!) продолжает в это верить, а аптеки на 15 % завалены этим шлаком.

Как это работает

Почему адекватные люди считают гомеопатию бредом? Потому что даже беглого осмысления её принципов хватает, чтобы осознать всю её бредовость. Смотри сюда: по теории говнопатов, на молекулы воды воздействуют молекулы действующего вещества, вода это запоминает, а потом (уже без действующего вещества) лечит бренное тело. Только вот загвоздка: нет в природе сверхчистой воды, на которую не влияли бы миллиарды других всяких молекул, – получается, вода всё это уже тоже запомнила, и лечиться ты будешь «памятью воды» из унитаза. Высокий уровень «шумов», лол.

Все гомеопатические препараты «работают» по приведённой схеме и имеют разбавление около 10400 раз, что противоречит не только фармакологии, но и всей химии вообще. Работать там не может ничего, поскольку в таких разбавлениях нет ни одной молекулы исходного вещества, кроме самой воды. Самые мизерные концентрации действующих веществ в организме – пикофемтолитры (одна миллиардная и триллионная доли миллилитра) – имеют самые сильнодействующие вещества – гормоны.

Только почему-то крутые гормоны в наноконцентрациях мы можем измерить и видим их эффект, а вот магическую гомеопатию ни саму не видно, ни эффекта нет, ни внятных объяснений нет и не будет; почему так, разве что на (невидимую, конечно) божественную силу памяти воды спихнуть.

Пример

Самый известный, самый распиаренный и настолько же бесполезный оцилококцинум никак не обоснован, кроме стандартных гомеопатических отмазок и официально не признан сообществом Cochrane. Что нисколько не мешает рекламировать его и продавать на миллиарды, ведь люди-то рекламе верят, а не науке-шмауке, сложно в ней всё. Каждый год народ этой страны закупается лохокалцинумом на 2,6–2,9 миллиарда рублей, что составляет больше 10 миллионов упаковок.

FDA в 2010 году включило оциллококцинум в список мошеннических продуктов – Fraudulent Products List.

Из этого можно вывести красивый экономический показатель под названием «рынок идиотизма в России», равный миллиардам рублей в год. Посмотрим, может, публикации, популяризирующие науку, смогут сделать своё дело, но пока всё печально. Следует отметить элегантность с которой можно продавать любую фигню, даже откровенно бесполезное лекарство, наваривая миллиарды на просторах этой страны.

Доктор, что со мной будет?

«Ок, допустим, я вам верю и гомеопатия не работает. Но ведь она безопасна, а мне так лень переубеждать свою тупуюупёртую жену. Может, ну её, пусть использует?»

С первого взгляда действительно так, ничего страшного. Даже стоимость этих бесполезных препаратов можно пережить, хотя она зачастую не мала.

Давайте запомним главное: гомеопатия – это для здоровых. Нет, не для профилактики, но именно для здоровых, которым немного сахара не навредит, а //плацебо-/уверенности в завтрашнем дне прибавить немного может.

Только вот реальные проблемы никуда не денутся: в убеждениях о гомеопатии люди часто игнорируют лечение реальной медициной, а это уже, мягко говоря, опасно. Ведь шарлатаны-то не стесняются и рак, и СПИД, и даже хирургические заболевания (требующие операции) лечить сладкими шариками. Кому хочется услышать от настоящего врача, что, не потеряв время на Г, вы бы не потеряли чью-то дорогую жизнь?

Давайте жить разумно.

4.8.6. Расстрельный список лекарств

РАССТРЕЛЬНЫЙ СПИСОК ПРЕПАРАТОВ – здесь представлены средства, относящиеся к фармакологической группе «фуфломицины».

«Дорогое плацебо помогает лучше, чем дешёвое».

Список сформирован на основе отсутствия убедительных данных об эффективности препаратов по заявленным показаниям, как того требует доказательная медицина, а так же по отсутствию в авторитетных источниках и рекомендациях.

Дисклеймер

«Вот можно индивиду всю эту тему объяснить и спросить: «Понял?» – он или она кивнёт. Помолчит секунд десять, а потом скажет: «Ну, не знаю. Как-то сложно всё с твоей наукой-шмаукой. А тёте Люде оцилококцинум рак, белую горячку и астму вылечил, она плохого не посоветует».

1. Следует понимать, что фраза «А мы (я) это лекарство применяем» практически нецензурна и полностью бездоказательна. Где и как зарекомендовал себя ваш любимый препарат, за исключением подозрительных отечественных и ряда немецких публикаций наших соотечественников в Германии – неизвестно. То, что вы видите/хотите видеть, совсем не обязательно то, что есть на самом деле, и уж тем более это не метод доказательной медицины.

2. Никто не призывает расстреливать врача за назначение препаратов с этой страницы, поскольку ВСЕ описанные тут «лекарства» безвредны и вполне могут использоваться лишь ради успокоения пациентов (как метод психотерапии в случаях типа «Доктор, ну назначьте хоть что-нибудь!»), хотя почему бы вам тогда не использовать методы терапии возмездия? Дешевле, полезнее, честнее и в качестве психотерапии работает лучше, правда, более трудоёмко.

3. Однако спекуляция фуфломицинами ради собственной выгоды либо святая вера в эти пустышки (лишь на основе «многолетнего опыта применения») встречаются куда чаще, а вот за это можно расстреливать. Коллег. Пациентам нужно просто быть начеку.

a. Ещё чаще, чем святая простота и жажда наживы, встречается неуверенность в собственных действиях и назначение разного барахла «На всякий случай, а вдруг что?».

b. Коллега, если вы – профессионал, Врач, то вы должны быть уверены в своих действиях. Возьмите свои яички в кулачок и честно назначьте то, что рационально, и отвечайте за это!

4. Поберегите деньги и не покупайте что попало. Поймите: если разделить аптеки на два типа – аптеки для лохов доверчивых граждан и те, в которых будут продаваться только препараты с доказанной эффективностью, то во вторых вообще не будет покупателей.

5. Нельзя ничему слепо верить, в том числе и этому списку: всё и всегда проверяйте. Непоколебимая вера в свои знания/умения плоха, но легкомысленное доверие данному тексту не менее плохо – если вы не ищете подтверждений или опровержений, то сегодня вы верите в доказательную медицину, а завтра вас переоборудуют под нужны гомеопатов. Сохраняйте романтический дух критического мышления.

Официальная справочка:

«…Немедленно изъять из перечня лекарственных средств, по которому осуществляется лекарственное обеспечение в программе ДЛО, устаревшие препараты с недоказанной эффективностью – церебролизин, триметазидин, хондроитинсульфат, винпоцетин, пирацетам, фенотропил, арбидол, римантадин, валидол, инозин, валокордин и др…»

– Резолюция заседания президиума Формулярного комитета РАМН в 2007 г.

FAQ

Для особо упёртых:

1. Вам нравится жрать/давать пациентам какой-либо препарат из списка? «А я вот это приняла, и мне стало легче, значит препарат точно не плацебо!» – продолжайте, нет смысла вас переубеждать.

2. Вы считаете, что эффективность есть, опираясь на долгий опыт применения на себе/бабушке/маме/папе/собаке/пациентах или основываясь на мнении старших коллег/профессора/ учебника 90х годов/инструкции? Продолжайте, нет смысла вас переубеждать.

3. Вы не хотите пользоваться западной информацией, потому что не знаете английский язык «На Западе всё только для прибыли, поэтому там не регистрируют наши высокодуховные препараты, иначе они там всех вылечат!». Возможно, они там действительно все фашисты в самом плохом смысле, но только вот без нашего лечения в Европах и Америках живут дольше, лучше и меньше болеют. Какая несправедливость!

4. Да, из отсутствия доказательств эффективности прямо не следует, что вещество неэффективно, однако все эти «лекарства» представлены на рынке многие годы, за которые никто не удосужился взять и проверить. Причём перечисленные ниже лидеры российского аптечного рынка производятся обычно не российскими компаниями и не имеют нормальных исследований именно потому что в этой стране их всё равно купят/ назначат.

4.1 Если вы изучили уровни доказательности, то в курсе, что отсутствие РКИ и мета-анализов автоматически запрещает иметь препарату уровень выше C, что доказательной медициной в общем-то трактуется как неэффективность.

4.2 Возможно, когда-нибудь положительные доказательства появятся, но о потенциальной эффективности пусть думают исследователи, а не обычные люди и практикующие врачи: пациентам нужно доказанное действие здесь и сейчас, а не возможное когда-нибудь.

5. Может показаться, что список составлен лишь по факту отсутствия этих препаратов в западных аптеках – это ошибочное суждение; верно другое: всё, что продаётся там, проходит достаточно строгий контроль и подвергается многим исследованиям, поэтому вполне разумно принимать это в расчёт.

Как эта, так и остальные статьи проекта направлены исключительно на то, чтобы показать отличную от протухшей с советских времён информацию в головах. Если приведённые данные зародят в вас хоть какое-то сомнение, то автор будет просто счастлив; если вы не согласны с информацией и готовы отстаивать любимый фуфломицин до последнего, то я буду ещё более рад троллить ваше невежество и дальше.

Для людей, которые реально не могут в английский или которым сложно вдумываться в англоязычные публикации, существует ВОЗовский список основных лекарств на русском,[80] в который не входит ни одно наименование с данной страницы. К сожалению, русская версия отстаёт от оригинальной на два года. Так же есть отличный русский справочник Формулярного Комитета.[81]

Легенда

1. Cochrane,[82] Pubmed,[83] FDA,[84] RXlist[85] – авторитетные источники информации об исследованиях или препаратах, конечно, это не все, но наиболее известные, они индексируют подавляющее большинство и качественных, и не очень работ. Подробнее о них можно узнать в статье Доказательная медицина на сайте.

2. ВОЗ – всемирная организация здравоохранения, держит руку на пульсе по данным о лечении, см. их список выше.

3. Гомеопатия – не может быть эффективна из-за противоречия физическим ограничениям этого бренного мира, поэтому пруфов на неё нет. Хотя гомеопатические средства сами по себе неопасны, использование такой неэффективной терапии в качестве замены общепринятой, может представлять собой серьёзную опасность для пациентов. См. основную статью Гомеопатия.

4. ЖНВЛП – российский перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов,[86] куда попадают как нормальные лекарства, так и бесполезные, потому что таблетки из этого перечня сбывать намного легче: это государственное лобби.

5. Описательное исследование – нерандомизированное, не плацебо-контролируемое клиническое исследование (несравнительное), основанное на наблюдении случая/серии случаев. Таких работ естественно много, поскольку они просты, необременительны и неповторимы, но использоваться как доказательство эффективности чего-либо не могут из-за зашкаливающей субъективности.

6. РКИ – рандомизированное клиническое исследование, оплот доказательной медицины; у некоторых фуфломицинов находится парочка таковых, но доказательств они не прибавляют, обычно по причине плохого качества.

7. Пруф – англ. «proof» доказательство;

8. РЛС – регистр лекарственных средств России, наиболее популярный фармсправочник в России.[87]

9. ФК – формулярный комитет РАМН, наиболее здравомыслящий проект минздрава, поиск по его справочнику не выдаёт фуфломицины (здесь они помечены как «-»).

Перед тем как выдумывать какую-либо критику, потрудитесь прочитать информацию в указанных источниках (или более авторитетных, если найдёте) и найти опровержения лучше, чем «МЫ УЖЕ ДВЕСТИ ЛЕТ ТАК ДЕЛАЕМ, ЭТО НЕ НУЖДАЕТСЯ В ПРОВЕРКЕ!!!1».

Пример

Прежде чем ковыряться в бесполезной информации о бесполезных препаратах, давайте рассмотрим вещество с доказанной эффективностью – пусть это будет Карбамазепин. Старый неврологический и психиатрический препарат, в показаниях к которому значится лечение эпилепсии, нейропатической боли и биполярного аффективного расстройства.

1. Открываем Cochrane, видим море крутых РКИ и мета-анализов;

2. Открываем Пабмед и находим 15000+ исследований, среди которых 583 РКИ и 96 метаанализов;

3. Список ВОЗ рекомендует его и для взрослых, и для детей;

4. FDA его знает и рекомендует;

5. RXlist показывает три торговых наименования и несколько статей;

6. Заглянем в гайды Международной лиги по борьбе с эпилепсией и увидим сие лекарственное средство в каждом из них, аналогично он будет встречаться вообще в любых существующих рекомендациях по лечению эпилепсии;

7. ФК говорит об уровне доказательности А;

8. Напоследок – в ЖНВЛП он тоже числится.

И всё это несмотря на то, что у действующего вещества куча побочек, противопоказаний и опасных взаимодействий. Препарат имеет море дженериков, самый дешёвый в России стоит 30 рублей за пачку и работает не сильно хуже дорогих, поэтому крики о наживе фармкомпаний тут неуместны.

Почему о следующих великолепно продаваемых в нашей стране лекарствах нет такого количества информации? Потому что нечего там изучать: они и безвредны, и недейственны.

А

• Адаптол/Мебикар/Мебикс/Adaptol/Tetram ethyltetraazabicyclooctandione: пустота по всем фронтам: Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-); никому такое действующее вещество неизвестно. Однако торговое наименование успешно исследуется аж с 60 публикациями-описаниями на Pubmed – первый из серии уникальных случаев, когда химическое вещество не изучается вообще, а надпись на коробочке с таблетками изучается.

• Актовегин/Солкосерил/Actovegin/Solcoseryl: очередной продукт экстракта страданий белков скота (депротеинизированный гемодериват крови здоровых молочных телят) без механизма действия и доказательств, созданный специально для СНГ; FDA – запрещён для применения; в Пабмеде 125 публикаций разной степени бесполезности, последнее РКИ говорит о возможном положительном эффекте, причём, основываясь не на полученных в работе данных, а на предыдущих древних публикациях. Аналогичные данные даёт другое РКИ с десятью (!) подопытными. Существует реальная опасность получить лёгкий побочный эффект вроде коровьего бешенства на фоне плацебо-эффекта, что даже не отрицается его производителем Nycomed.

• Алпизарин/Alpisarin/Tetrahydroxyglucopyran osilxanten: противовирусное от всех герпес-вирусов, почему-то абсолютно неизвестное научному миру – Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Амизон/Enisamium iodide – личная находка украинских шарлатанов. И противовоспалительное, и на интерферон там что-то делает, и даже атом йода в молекуле содержит. Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Амиксин/Лавомакс/Тилорон/Тилаксин/ Amixin/Tilorone: индуктор образования интерферона, который может быть и индуцирует его, но в нормальной части мира запрещён из-за доказанных серьёзных побочек как мутаген. Засим FDA, RXlist, ВОЗ, ФК и гайды о нём не знают, в России он рекламируется на каждом углу, а Пабмед показывает 193 описательные работы, ни одного РКИ или мета-анализа.

• Анаферон: псевдопрепарат, который косит под псевдопрепарат: интерфероны при ОРВИ бесполезны (см. ниже), тем более, когда от них остаётся лишь намёк в названии: у гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

• Арбидол/Арпетолид/Арпифлю/ОРВИтол/ Иммустат/Arbidol/Umifenovir – бриллиант коллекции, на котором распилен не один олимпиард рублей. Изобретённый ещё в 1930-х годах и незаслуженно забытый, был вспомнен, когда нужно было придумать дешевую альтернативу дорогому Тамифлю. Десять вражески-буржуйских таблеток от гриппа стоят более тысячи, поэтому было решено дать народу золотую пилюлю под брендом фармгения СССР за 100 рублей. А то, что оно не работает это ничего, если всех убедить, то грипп всё равно будет побеждён. Или сам пройдёт. В 2015 году пролетела шокирующая весть, что сие поделие зарегистрировали в классификаторе ВОЗ (АТХ) как J05AХ13 (J – противомикробные; 05 – противовирусные; AX – прочие противовирусные препараты, рядом с инозином). Конечно, все сразу стали кричать о том, что вот, ОТЕЧЕСТВЕННЫЙ препарат теперь весь мир будет лечить! Увы, включение в классификатор говорит только о том, что ВОЗ знает о препарате, а вот рекомендовать его без внятных исследований он не будет. Cochrane 0; FDA 0; ВОЗ 0 (список основных препаратов и рекомендации); ФК (-). Пабмед пестрит 101 публикацией, самая прикольная из которых эта: РКИ со 119 пациентами, из которых у 23 % симптомы полностью прошли в первые 60 часов приёма. А теперь маленькая тонкость: в работу включены люди с ОРВИ, у которых заболевание на момент исследования длилось не более 36 часов. Внимание, вопрос: сколько случаев простуды у вас длилось 36+60 часов, а сколько дольше? Небольшая ловкость рук и даже рандомизированные больные встанут и пойдут. До сих пор находится в ЖНВЛП.

• Арпетол из Белоруссии содержит (внимание, следите за руками!) арбидола гидрохлорид. Химический фейспалм.

• Артрофоон/Arthrofon: антитела к человеческому ФНО-α в дозировке 10-15 нг/г активной формы (под язык! антитела! в минус пятнадцатой степени нанограммов!), даже в РЛС отнесён к гомеопатии, у которой не может быть доказательств эффективности. Тем не менее, у препарата в инструкции фуфлотерапия серьёзных заболеваний: НЯК, РА, остеоартроз.

• АСД фракция 2/фракция 3 (антисептик-стимулятор Дорогова): исключительная по своей дикости чушь, созданная методами кортексина/церебролизина, но из лягушек (серьёзно!). Лечит все болезни без исключения. В основной статье[88] подробная инфа, для человека с мозгом она будет как сборник анекдотов. В РЛС инфы буквально пара строчек, из которой можно узнать разве что о его принадлежности к БАДам; Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

Афобазол: по действующему веществу fabomotizole пустота – Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). А по aphobazole в Pubmed внезапно 97 работ, но только наблюдения-размышления, ни одного внятного или РКИ. Один из уникальных случаев, когда о действующем веществе никто вообще не слышал, а исследования торгового наименования есть.

• Афлубин: у гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

Б

• Бетулин/Betulin: русский народный БАД из русской народной берёзки, содержит православный экстракт бересты, которому производитель приписывает магические свойства (противовирусное, антиоксидантное, иммуностимулирующее, гепатопротекторное, противоопухолевое, гипохолестеринемическое, желчегонное, и, возможно, анти-ВИЧ). Pubmed 3; Cochrane 4; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Биопарокс/Фузафунгин/Bioparox/Fusafungin: природный белковый антибиотик с крайне низким спектром чувствительности для лечения инфекций ВДП, на деле не создает достаточных концентраций в пазухах и верхних дыхательных путях. Кроме того, большинство ангин вирусные, да и при стрептококковой ангине назначать местный антибиотик-пшикалку – это просто верх безумия. Поиск в Cochrane выдаёт 2 бородатых исследования 1966 и 1980 годов и один мета-анализ по использованию антибиотиков (в т. ч. этого) при остром ларингите, где показана его неэффективность. Пабмед показывает кучу бездоказательных исследований наших соотечественников. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Болюсы хуеты хуато/Huatuo pills/Huatuo Zaizao Wan: фитотерапия (софора, дудник, женьшень, любисток, дереза, коричник, офиопогон, эводия, горечавка, мёд) + активированный уголь (в качестве превентивного антидота к этим неизвестным травам, по видимому). Прорывной набор сена, который должен профилактировать инсульт (как замена ЗОЖ, видимо). Китайцы в своём систематическом обзоре фитотерапии заявляют, что она может быть более эффективна и безопасна, чем нормальная медицина, одновременно признавая, что все исследования некачественные. Cochrane 7; Pubmed 53; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

В

• Валидол/Validol: ментол в ментиловом эфире изовалериановой кислоты/levomenthol solution in menthyl isovalerate – теоретики продолжают считать, что ментол сублингвально вызывает рефлекторное расширение сосудов, однако, никаких подтверждений этому нет (в отличии от нитроглицерина, у которого те же показания, но есть доказанная эффективность и присутствие во всех гайдах). Работает так: чувствуешь боли в сердце, суёшь под язык валидол для освежения дыхания (вместо реально необходимого в этой ситуации нитроглицерина) и катишься с инфарктом в морг клинику. Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Валокордин/Valocordin/Корвалол/Corvalol: увы, но не лечат даже старые и любимые нашими бабушками лекарства «от сердца». Правда, самим бабушкам об этом лучше не говорить. Почему до сих пор используются? Успокаивают немного: этанол + фенобарбитал (2 грамма на 100 мл) + этилбромизовалерианат/ethylbromisovalerinate – стоит ли говорить, что алкоголь и барбитураты вполне себе приносят успокоение? Только вот при болях за грудиной (ОКС – инфаркт и стенокардия) эффективны и необходимы нитраты, а не эти припарки, а у фенобарбитала осталось одно ограниченное применение – эпилепсия, из-за опасных побочек и лёгкого развития зависимости. Последнее действующее вещество никому не известно: Пабмед 0; Cochrane 0; сам препарат RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Витамины: нет смысла рассуждать об эффективности и необходимости в приёме витаминов при некоторых (весьма чётко определённых) состояниях, всё это многократно доказано. Витаминки сюда попали не только за честную надпись «БАД» на пачке, но и затем, что это тоже развод: их приём без определённых дефицитов, а так же «сезонный» приём поливитаминов обоснования под собой не имеют. Подробнее см. статью Витамины.

• Витапрост/Уропрост/Простатилен/Сампрост/ Vitaprost: в инструкции к препарату честно сказано «Данные о фармакокинетике препарата Витапрост не предоставлены»; в составе экстракт простаты скота, что естественно относится к БАДам. Поиск по Пабмеду даёт 27 бесполезных исследований собственного прикормленного мнения, каждый год появляются.

• Вобэнзим/Wobenzym: со слов производителя исцеляет и дарит молодость через усиление иммунитета; лечит всё, включая аутоиммунные заболевания, травмы и эмболии. Пабмед даёт 69 статей, две из которых весьма забавные РКИ; в FDA как БАД, ни в одних гайдах ни по одному заболеванию не встречается. Это тот самый эталонный случай, когда приходится с подозрительностью относиться даже к РКИ – БАДоделы подошли к своей работе со всей серьёзностью (остальным только учиться у таких), а злые дяди из FDA всё равно никому не рекомендуют, равно как и ВОЗ с ФК.

Г

Галавит/Тамерит/Galavit/Aminodihydrophthalasindione sodium: ещё один случай, когда Пабмед знает 22 работы по торговому наименованию, а по действующему веществу ноль; Кокран 4; FDA 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• ГАМК/Аминалон/Гаммалон/Aminalon: гамма-аминомасляная кислота (GABA) в чистом виде, которая через ГЭБ не проникает, а значит, клинического действия иметь не может (хотя физиологические эффекты эндогенного ГАМК подтверждены давно). Для воздействия на ГАМ-Кергические рецепторы есть нормальные его аналоги с доказанной эффективностью: Габапентин и Прегабалин.

• Пикамилон/Picamilonum: ГАМК + никотинка, был придуман как предшественник ГАМК, который якобы проходит ГЭБ. FDA признало его сфальсифицированным препаратом, который исключили даже из списка БАДов после проведённого анализа таблеток, в 30 из которых оказалось от 2,7 до 721,5 мг вещества, а в 31-ой вообще ноль, после чего он был изъят из продажи в ноябре 2015. Cochrane 1; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Фенибут/Анвифен/Ноофен/Phenibut/Aminophenylbutyric acid: ещё одно производное ГАМК, какой-то эффект от него всё же есть, поскольку в Европах описаны случаи применения в качестве наркотика, но РКИ нет, в рекомендациях нигде нет; Pubmed 184 (описания); Cochrane 2+4; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Гельмина – фитотерапия (ива, василёк, бессмертник, пижма, полынь, чабрец, тыква, почки березы) на этаноле против глистов, чтобы «химию» не принимать. РЛС не знает, остальные, конечно, тоже не слышали. Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Гептрал/Гептор/Адеметионин/Heptral/Ademetionine: в некоторых мета-анализах высказываются мнения о потенциальном положительном эффекте адеметионина на печень, однако точных подтверждений этому нет, зато есть некоторые опровержения. В FDA включен как БАД, в гайд-лайнах не встречается. Может когда-нибудь станет лекарством, но сейчас его таковым считать нельзя; ВОЗ и ФК (-).

• Глиатилин/Церетон/Церепро/Choline alfoscerate (alpha-GPC/Alpha glycerylphosphorylcholine): потенциально эффективный (по данным одного РКИ) препарат для лечения болезни Альцгеймера, надёжных данных по эффективности не имеющий, и на данный момент считающийся просто БАДом; ВОЗ 0; ФК (-).

• Глицин/Glycine: самая простая аминокислота; по совместительству нейромедиатор, но вот проблема: нейромедиаторы не проникают просто так из ЖКТ (и даже изо рта) в мозг, что делает глицин лишь обычным БАДом. Беглый поиск по первой тысяче результатов Пабмеда не выявил ни одного РКИ; RXlist ведёт нас к рассказу о БАДовской сущности аминокислоты; Cochrane рассказывает о четырёх унылых исследованиях; FDA о нём знает как о растворе для промывания при урологических операциях; ВОЗ и ФК (-). Кроме заявлений производителя о его положительных эффектах неизвестно ничего. Точнее, его биологическое действие-то неоспоримо, но вот клинической значимости применения нет.

• Глутаргин/Glutargin: глутамин + аргинин – по запросу glutargin Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). Pubmed выдаёт 4 описания, одно даже 2015 года.

• Глутоксим/Glutoxim: глутамил-цистеинил-глицин динатрия, ещё одно чудо-средство из ЖНВЛП – соединение из трёх аминокислот специально для продажи пациентам с туберкулёзом; имеет 40 описательных работ на Пабмеде и 3 в базе Cochrane, конечно, без РКИ и без уточнения механизма действия; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Гриппол/Гриппол+: вакцина от гриппа дело тонкое, работает от силы в 50 % случаев, поэтому если работать не будет, никто и не заметит. Плюс можно добавить что-нибудь красивое, чтобы народ больше верил. В роли красивого выступил полиоксидоний (см. ниже), позволивший написать на баночке, что вакцина не только защищает от гриппа, но и поднимает иммунитет™. Ладно бы и оставили всё так, но количество реально действующих веществ зачем-то снизили в 3 раза, сделав прививку совершенно бесполезной, но продаваемой. Сравните: Инфлювак содержит по 15 мкг каждого антигена, а Гриппол по 5 мкг.

Д

• Деринат/Derinat/Дезоксирибонуклеат натрия/Sodium deoxyribonucleate: это такая соль ДНК – хитрая попытка закосить под вакцину: здесь намешали остатки ДНК, которые как бы должны стимулировать организм к борьбе с вирусами. В Пабмеде 20 совершенно идиотских публикаций обо всём на свете: аденоидите, фурункулах, сепсисе, аритмии и стрессе; только описания наблюдений и умозрительные выводы. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Детралекс/Венарус/Detralex/Hesperidine + Diosmin: очередная «гомогенизированная фракция» флавоноидов с венотонизирующим действием. Нет никаких убедительных доказательств того, что флавоноиды хоть как-то влияют на организм, нет достоверных клинических исследований конкретно детралекса. Венозные проблемы лечатся лишь 2,5 препаратами и консультацией хирурга, остальное – бред. РКИ опровергает его эффективность. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Дибазол/Бендазол/Dibazol/Bendazol: сумрачный иммунитетный препарат из СССР, в остальном мире практически неизвестный: Pubmed 6; Cochrane 2; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК – в негативном списке.

И

• Идебенон/Нобен/Idebenone: структурно схож с убихиноном, изначально разрабатывался для лечения атаксии Фридриха и миопатии Дюшена, но до клинических рекомендаций эффект так и не дотянул. В России предлагается в качестве ноотропа без доказанной эффективности: РКИ по ноотропному действию нет, Pubmed 40 (описания); Cochrane 83; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Иммунал/Иммунорм: фитотерапия (эхинацея) – Кокрановский обзор по почти 5000 пациентам делает вывод, что эффекта для профилактики и лечения ОРВИ нет.

• Иммуностимуляторы/модуляторы и противовирусные: про эти препараты создателям забыли рассказать, что невозможно стимулировать иммунитет одним названием – кагоцел, деринат, ИРС 19, арбидол, имудон, ингавирин, оксолин, амизон, протефлазид, полиоксидоний, тималин, цитовир и пр.

Читатель, запомни:

1. От простуды нет лекарства.

2. Простуду невозможно предотвратить таблетками/мазями/свечами/травами/каплями/мёдом/чесноком/водкой/пивом/пивом с водкой и перцем.

3. Иммунитет стимулируется только одной вещью – болезнью, в виде прививки или в виде полноценного заболевания.

Подробнее см. статьи «Иммунитет и ОРВИ».

• Имудон/Иммуномакс/Бронхо-мунал: соответственно 20, 32 и 2 исследования в Пабмеде; только описания наблюдений и собственных выводов, в Cochrane, FDA, RXlist, ВОЗ и ФК тишина.

• Имунофан/Imunofan: олигопептид аргинил-альфа-аспартил-лизил-валил-тирозил-аргинин около 30 исследований-описательств на Пабмеде, никакой достоверности не имеющих; Cochrane, FDA, RXlist, ВОЗ и ФК предательски молчат.

• Ингавирин (imidazolyl ethanamide pentandioic acid, IEPA): Cochrane 3; Pubmed 55 (описания); FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-) – о действующем веществе как о противопростудном не знает никто, кроме производителя; очень постаравшись можно найти упоминания в исследованиях по лечению рака.

• Ингарон: интерферон гамма, ситуация аналогична рчИФН-а-2b (см. ниже) – исследования по гепатитам есть, а по указанным в инструкции показаниям (туберкулёз, хламидиоз, простатит) нет, Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Инозин/Изопринозин/Гроприносин/Рибоксин/Isoprinosine/Inosine pranobex: нуклеозид инозин (элемент РНК и производное пурина) судя по РКИ вроде такого не способствует профилактике респираторных инфекций; синдром хронической усталости так же в пролёте; РКИ 96 года на 24 пациентов заключает, что можно использовать для альтернативного лечения ВПЧ, но за почти 20 лет подтверждений этому не нашлось и в рекомендациях его по сей день нет. В ампульном виде рибоксина его вводят при инфарктах и стенокардии, без каких-либо подтверждений необходимости/эффективности: использование предшественника АТФ инозина (рибоксина) не увеличивает пул «готового» АТФ в миокарде, поскольку и доставка деривата пурина, и его проникновение в клетку в условиях ишемии серьёзно затруднено по самому определению ишемии. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Инстенон/hexobendine + etamivan + etofylline: в Кокране 6 исследований 70х годов; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (+), там говорится об уровне C. Поиск по действующим веществам (Hexobendine, Etamivan, Etofylline) аналогично бесплоден.

• Интерфероны/рчИФН-α-2b и рчИФН-бета-1b – рекомбинантный человеческий интерферон альфа-2b/бета-1b: реально действующая штука в инъекционной форме (только инъекционной) для лечения вирусных гепатитов, рассеянного склероза и рака. Капли/свечи/мази – псевдопрепараты, паразитирующие на славе вышеупомянутых двух единственно работающих настоящих препаратов, значимой эффективности не имеют и перечислены ниже. Экспериментальный факт: необходимо четыре часа (!) прямого и непрерывного воздействия интерферона в высоких дозах на клетку, чтобы он оказал хоть какое-то действие, а эти препараты предлагают капельками капнуть в носик или суппозиториями вагинально/ректально засунуть – как бы для того, чтобы действующее вещество миновало первое прохождение печени и/или действовало прямо на место введения – показания любителей анального секса свечей разнятся, а данных исследований о необходимости такого введения нет.

• Альфарона: отличный пример как можно одновременно продавать рчИФН – 2b в рабочей форме живительной ампулы и в коммерческой форме бесполезных капель в нос (дозировка 10000 МЕ/мл) для «лечения гриппа».

• Виферон: гель/мазь/суппозитории рчИФН-а-2b в дозировке до 3000000 МЕ – по описанию лечит вообще все известные вирусные инфекции, кроме ВИЧ; в Пабмеде имеет 31 бездоказательное исследование.

• Генферон: рчИФН-а-2b в суппозиториях до 1000000 МЕ/штука, с таурином и анестетиком – видимо, чтоб анусу было нескучно. В показаниях местное поднятие с колен иммунитета в гинекологии, особенно любим при лечении эрозии шейки матки и всяких скрытых инфекций.

• Гриппферон: рчИФН-а-2b в дозировке 10 000 МЕ/мл.

• Кипферон: рчИФН-а-2b 500000 МЕ плюс некий комплексный иммуноглобулиновый препарат (собственно, КИП). Поиск даёт Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0. в Пабмеде 3 описательных исследования.

• Лаферобион: ситуация аналогична препарату Альфарона – рчИФН-а-2b одновременно в ампулах (нормально) и в виде назального спрея (говно).

• Офтальмоферон: рчИФН-а-2b 10000 МЕ/мл – сочетание противовирусного препарата и интерферона местно в высоких дозах (≠10000 МЕ) может ускорять течение герпетического кератита. В малых дозах (10000 это мало) эффективность интерферона при местном применении незначима (см. выше), а препарат позиционируется как чудо-средство от всех вообще вирусных болезней глаз. Благодаря промыванию глаз входящим в его состав физраствором, возможно, действительно несколько эффективен.

• ИРС 19: ещё более великолепный, чем деринат, закос под вакцину – содержит высушенных микробов (лизаты 19 различных бактерий в виде спрея), которые неведомым образом должны стимулировать иммунитет: Cochrane 0; Pubmed 30 (описания без рандомизации и контроля); FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

К

• Кавинтон/Винпоцетин/Винкамин/Оксибрал/ Cavinton/Vinpocetine: алкалоиды малого барвинка Vinca minor – и для деменции, и для инсульта эффективность опровергнута; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). Пабмед завален бесполезными публикациями.

• Кагоцел/Kagocel/Госсипол + карбоксиметил-целлюлоза: добро пожаловать в Сколково! Официальный российский нанофуфломицин, одобренный правительством и лично Голиковой, периодически попадает в ЖНВЛП. По заявлению производителя, работает как индуктор интерферона; имеет даже несколько дефективных РКИ на детях, военных и психически больных. Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). в Пабмеде 12 юмористических историй.

• Канефрон/Тринефрон/Canephron: фитотерапия (золототысячник, любисток, розмарин) для нефритов, МКБ и цистита – Пабмед 3; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Климадинон/Klimadynon: фитотерапия (цимифуга кистевидная) с исследованиями – в единичном сравнительном исследовании без рандомизации и плацебо-контроля сравнивался с Кломифеном, там говорится о возможном альтернативном применении этой травы; другие работы ещё хуже; Cochrane 4; Pubmed 11; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Кокарбоксилаза/Cocarboxylase: тиаминпирофосфат, активная форма витамина B1, её показания (ацидоз; почечная, печеночная, сердечная острая и хроническая недостаточность; аритмии, прединфарктное состояние, инфаркт миокарда, диабетическая и печеночная кома, периферические невриты, РС, алкоголизм, интоксикации и др.) в рекомендациях нигде не встречаются; Pubmed 2803 (выдаёт исследования самого витамина, а не применения как препарата); Cochrane 10; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Кортексин/Cortexin: церебролизин 2.0, только теперь использован мозг не только свиней, но и коровок; есть и для детей! Кокран даёт 16 вырвиглазных описательных исследования, включая работы по комбинированию кортексина с рефлексотерапией и рассказы о его метеоадаптогенных «качествах», РКИ нет; в Пабмеде вылезает то же, вперемешку с исследованиями гена CTXN3 (Cortexin 3); FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Кудесан/Коэнзим Q10/Убихинон/Ubiquinone/ Ubidecarenone/Kudesan: витаминоподобное вещество в виде БАДа. Исследований целая куча, клинической значимости ноль.

Л

• Лаеннек/Laennec: чудо из плаценты с заявленным гепатопротекторным действием по заманчивой цене в 12000 рэ за 10 ампул. Спецификации состава нет, исследования никудышные: Пабмед 15; Cochrane 3 (все китайские, одно из них РКИ, где препарат сравнивают с другим фуфломицином и получают одинаковый эффект); FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Лекран/Le cran: клюква + аскорбинка + пробиотические бактерии перорально для лечения гинекологических и урологических проблем. Клюква не работает по данным Кокрана, о пробиотиках смотри ниже. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Лечение ВПЧ: на фоне всей фуфлотерапии отдельно выделяется лечение вируса папилломы человека, который (по мнению микробиологов) лечить нечем, но гинекологи думают иначе, выписывая море неэффективных препаратов при «эрозиях» как бы во избежание рак шейки матки. Подробне см. статью ВПЧ.

• Лизобакт/Lysobact/Лизоцим + пиридоксин: оба вещества имеют своё подтверждённое действие, пиридоксин это витамин, а лизоцим – противомикробный фермент, который выделяется человеческим организмом. По заявленным показаниям (гингивит, стоматит) к применению не нашлось ни одного подтверждения эффективности, только пара мелких работ. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Ликопид/ГМДП/Licopid/Glucoseminyl muramildipeptide: 6 работ из далёких 90х на Пабмеде; на Cochrane, FDA, RXlist, ВОЗ и ФК ноль.

• Лимфомиозот: у гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

• Линекс/Linex: дисбактериотический флагман, «не менее 12 млн живых молочнокислых бактерий». Больше и лучше можно получить, потребляя ежедневно стакан обычного кефира, который содержит куда больше полезных лакто-бактерий в удобной и дешёвой форме. Пробиотики могут улучшать течение некоторых диарей, но не хронических воспалительных или системных заболеваний, и не сфантазированного «дисбактериоза», который в качественных публикациях вообще не встречается. Серьёзных подтверждений необходимости и эффективности их применения нет. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). См. также статью Дисбактериоз – такого диагноза не существует.

• Бифидумбактерин, Бифиформ, Лактобактерин, Примадофилус + любой другой препарат с приставкой «бифи-» – просто более дешёвые линексы.

М

• Мастодинон: препарат для лечения гинекологических и гормональных проблем, гомеопаты даже в эндокринологию лезут. У гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

• Мексидол/Мексиприм/Мексикор/Нейрокс/ Mexidol/Neurox: ethylmethylhydroxypyridine succinate 20 работ-описаний на Pubmed всего от токсического гепатита, до рассеянного склероза. Конечно же, по торговому наименованию «Mexidolum» исследовательств в 10 раз больше (а в Cochrane ищется только по «Mexidol»). РКИ нет; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). В списке литературы приведён большой обзор доказательной базы.

Милдронат/Кардионат/Мельдоний/Мельфор/Идринол/Mildronate/Meldonium: имеет пачку описательств на Пабмеде, два китайских РКИ и 8 упоминаний в Cochrane; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-); зато угадайте, где есть? Правильно, ЖНВЛП! Делается в Латвии, где был пятикратно признан наиболее экспортоспособным продуктом.[89] Всем известно, в какую страну?

• Монурель/Monurelle: фитотерапия (клюква в сахаре мальтодекстрине) + аскорбинка – Pubmed 0; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Муколитики/мукокинетики (не путать с бронхолитиками – препаратами, которые снимают бронхоспазм: β-адреномиметиками и М-холинолитиками): в рекомендациях ATS[90] перечислены муколитики с доказанной эффективностью – эрдостеин, бромгексин, ацетилцистеин, карбоцистеин, гвайфенезин. Большой мета-анализ говорит то же самое, травки не упоминаются как эффективное средство.

• Бронхипрет/Bronchipret: фитотерапия (тимьян, плющ) + этанол от ларингита, трахеита и бронхита – РКИ нет, Pubmed 17; Cochrane 3; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Геделикс/Проспан/Hedelix: фитотерапия (плющ) – согласно систематическому обзору только в одном РКИ показана некоторая эффективность плюща с тимьяном при ОРВИ; аналогичная ситуация по бронхиальной астме у детей. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Геломиртол/Myrtol: у этой фитотерапии (мирт) в двух РКИ показана эффективность, в одном из которых даже утверждается превосходство препарата над антибиотиками и Амброксолом. Оба исследования немецкие, что подчёркивает более поздний систематический обзор, говоря о необходимости независимых подтверждений. Подождём, а на данный момент его не рекомендуют: FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Пертуссин/Бронхикум/Туссамаг: фитотерапия (тимьян) см. выше.

Н

• Ново-пассит/Novo-Passit: фитотерапия (валериана, мелисса, зверобой, боярышник, пассифлора, хмель, бузина) + этанол (в сиропе) + гвайфенезин/Guaifenesin. По торговому наименованию в поиске полный ноль, а гвайфенезин исследуется в роли муколитика, и то мета-анализ не особо подтверждает его эффективность; хотя высокие дозы (до 400 мг/кг) показывают некоторую (внезапно) противосужорожную активность у мышей. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Персен/Persen – то же, в таблетках.

• Нооклерин/Nooclerin/Deanol aceglumate: новейший отечественный ноотроп, видимо, настолько секретный, что работ и информации по нему вообще нет – Pubmed 0; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Ноотропы: поскольку некоторые дураки сильно отстаивают так нужные им таблетки, приходится быть лаконичным – ноотропная эффективность большинства из них опровергнута: помимо отсутствия в природе чудо-препаратов вроде вещества z, нет ни одного одобренного FDA препарата для лечения хотя бы сосудистой деменции. Великолепный обзор доказательной базы по пирацетаму, а так же кортексину, цитиколину и церебролизину см. в списке литературы.

• Пирацетам (Ноотропил/Луцетам/Ноотобрил/Нооцетам/Пиратропил/Эскотропил/ Pyracetam/Piracetamum): тысяча названий для одной и той же бесполезной молекулы, на которой каждый пытается заработать. Примечателен тем, что из достоверных имеются сведения о провоцировании приступов у больных эпилепсией, благодаря чему из него внезапно сделали противоэпилептический препарат Кеппра. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-)

• Фезам/Phezam: пирацетам + циннаризин, второй имеет подтверждённое действие с показаниями в виде вестибулярных нарушений, сам же препарат преподносится для лечения в том числе ОНМК, ЧМТ и астении, по чему исследований нет. Не стоит путать с Феназепамом.

О

Оксолин/Оксонафтилин/Тетраксолин/ Oxolin/Dioxotetrahydrooxytetrahydronaphthaline: древнее снадобье с отсутствующей эффективностью, не имеет никакого отношения к веществу с настоящей антимикробной активностью под названием оксолиновая кислота. Сведения о регистрации и исследовании препаратов с таким же действующим веществом за пределами бывшего СССР отсутствуют: Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-); Пабмед – упоминается единственная одинокая работа 1977 года.

• Оциллококцинум: у гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

П

• Панавир/Panavir: полисахариды побегов картофеля (Solanum tuberosum) 200 мкг, на Пабмеде можно найти много буквомарательства по нему. Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). В 2014 изучатели картошки получили премию Правительства РФ.[91]

• Панкреатин/Эрмиталь/Мезим форте и пр.: пожалуй, самое интересное во всей теме. Необходимость заместительной терапии хронического панкреатита ферментами сложно отрицать, она показана (ферменты включены в дополнительный перечень ВОЗ), когда речь идёт об абсолютной недостаточности – настолько крутой, что человек теряет вес из-за непереваривания пищи, что вообще-то объективно подтверждается как минимум копрограммой. Хотя некоторые сомнения есть:

«There is no evidence on the long-term effectiveness and risks associated with pancreatic enzyme replacement therapy. There is also no evidence on the relative dosages of enzymes needed for people with different levels of severity of pancreatic insufficiency, optimum time to start treatment and variations based on differences in meals and meal sizes»

– Обзор 12 исследований с суммарным количеством в 426 человек и без указания конкретных названий препаратов, только «ферменты поджелудочной в разных формах».

Но в 99 случаях из 100 перечисленные препараты назначаются на основе лишь догадок о «дисфункции» поджелудочной (есть даже чисто советский псевдодиагноз «диспанкреатизм») или для «помощи пищеварению», что не имеет клинического обоснования и смысла – эти препараты ничем вам не помогут, если у вас нет абсолютной недостаточности ферментов поджелудочной или её крепкого некроза. В ФК имеет уровень B для коррекции панкреатической недостаточности, приводящей к тяжёлому синдрому мальабсорбции и лечения хронического панкреатита, никаких улучшений переваривания – о чём и было выше сказано.

• Пантогам/Гопантам/Пантокальцин/Гопантеновая кислота/Pantogam/Hopantenic acid: Пабмед пестрит сотней описательных исследований, Cochrane 3; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-); в Японии оно запрещено ещё в начале 1990-х после ряда смертельных осложнений типа синдромов Рейе и Ретта; странно, что не в ЖНВЛП у нас.

• Пиаскледин/Piascledine: неомыляемые соединения масел авокадо и соевых бобов имеют даже один мета-анализ! Который говорит, что эффективности нет. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Пиридитол/Энцефабол/Pyritinol/Encephabol: полусинтетический аналог пиридоксина, нейротропные эффекты витамина B6 великолепно известны, но данных о разнице по сравнению с просто витамином у препарата не найдено. Pubmed 55 (описания); Cochrane 47; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Полиоксидоний/Polyoxidonium/Azoximer bromide: очень опасно звучит и имеет огромную инструкцию, но в Пабмеде 58 (а по действующему веществу – 2) бла-бла-исследований, РКИ нет; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-), зато, конечно же, входит в ЖНВЛП, позволив распилить на нём миллиарды (см. гриппол).

• Предуктал/Триметазидин/Тримектал/Preductal/Trimetazidine: антиангинальное средство из чудодейственной фармгруппы антиоксидантов/антигипоксантов; суть почти как у валидола, только даже мятного вкуса нет. В России применяется как антиангинальный препарат (и его эффективность в этом доказана), во Франции как средство от шума в ушах и головокружения, но в 2012 EMA (после скандала во Франции[92]) рекомендовало ограничить его применение при стабильной стенокардии и запретить при тиннитусе и головокружении, поскольку польза не подтверждена и не превышает возможные риски применения (в т. ч. паркинсонизм). FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Протефлазид/Иммунофлазид/Флавозид: спиртовой экстракт флавоноидов гликозидов диких злаков, в Пабмеде 2 кулстори; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

Р

• Расторопша пятнистая: фитотерапия для печени при гепатитах и алкоголизме значимой эффективности не имеет, по данным Cochrane (а по данным исследования института альтернативной медицины – имеет); при раке тоже; в рекомендациях не встречается; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Силимарин/Гепабене/Бонджигар/Легалон/ Гепасил/Карсил/Silymarin/Silibinin: БАДы с расторопшей в различных комбинациях.

• Ременс: у гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

• Рефнот/Refnot: ФНО-тимозин альфа-1 от создателей ингарона, в показаниях указан рак молочной железы, но нигде нет ни исследований, ни упоминаний в рекомендациях, зато уже в свободной продаже. Pubmed 0; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). Сайт производителя ссылается на проводимое ныне РКИ, где исследуемой группе добавляют рефнот к химиотерапии и получают 8 % разницы.

• Рибомунил/Immucytal: содержит бактериальные рибосомы (клебсиеллы, стрептококка и гемофильной палочки) – очередная красивая мимикрия под вакцины, будто бы пероральный приём рибосом может взять и вызвать иммунный ответ. Имеет положительное РКИ 1997 года и аналогичный мета-анализ от 2000 года, которые можно использовать как эталон ухёвых мета и РКИ, изучайте. Cochrane 23; Pubmed 69; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-); препарата в гайдлайнах никогда не было.

С

• Семакс/Semax: зарегистрированный (ЖНВЛП, оказывается, резиновый) патентованный нано-ноотроп последнего поколения. Здесь производители озадачились некоторой защитой от разума и предложили вводить препарат не в рот, а в нос, чтобы пептиды не развалились в кишечнике, но лучше не стало: писанина насчитывает 169 проиндексированных Пабмедом статей, без РКИ; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Синупрет/Sinupret: фитотерапия (щавель, рябина, горечавка, первоцвет, бузина, вербена) от синусита, причём, перорально; Фуфломицин года 2013 за обильное выделение слизи из носа из-за раздражающего действия. Один обзор отмечает некоторую эффективность по данным РКИ, отмечая необходимость дальнейших исследований, до рекомендация пока дело не дошло; Pubmed 46; Cochrane 11; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Стодаль: у гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

Т

• Танакан/Tanakan и прочие гингко билоба – содержат некие гинкголиды и билобалиды, Кокрановский обзор отрицает их эффективность. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Таурин/Taurine: эффекты вещества на организм давно изучены и особо не отрицаются, позволяя добавлять его в энергетики и средства для качков, но вот медицинское его применение под вопросом: про диабет отрицательно, при сердечной недостаточности «таурин может увеличивать толерантность к физической нагрузке», по катаракте пусто, и т. д., чётких указаний на доказанную эффективность при каких-либо состояниях нет, исследований много, в рекомендациях не встречается: FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Дибикор/Dibicor: таурин в таблетках, показания – диабет (I и II), сердечная недостаточность, отравление сердечными гликозидами.

• Тауфон/Taufon: таурин в капельках для глаз, заявлено действие при травмах глаза, катаракте и дегенерации роговицы.

• Тенотен/Пропротен-100/Антитела к мозгоспецифическому белку S-100/Tenoten: очередной ад с пероральными антителами в дозировке 10-15 нанограмм, ничего не напоминает? См. выше Артрофоон. Хоть у гомеопатии (а такие дозировки могут быть только гомеопатическими) не может быть подтверждённой эффективности, производитель озадачился парочкой исследований: Pubmed 3; Cochrane 6; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Тималин/Thymalin: экстракт тимуса, Pubmed аж 276 (!) статей и ни одного РКИ; Cochrane 5; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Тимоген/Оглюфанид/Thymogen/alfa-glutamyl-triptophan: соединение двух несчастных аминокислот, которых заставили лечить всё подряд без доказательств, на основе одной писанины – Pubmed 94; Cochrane 6; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Траумель: гомеопатическая мазь для лечения травм – вы представляете себе этот бред? Они ведь скоро гомеопатические операции делать начнут! У гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

• Трифосаденин/АТФ/Аденозинтрифосфат/ Adenosine triphosphate: в кардиологии АТФ используется только для купирования определенных нарушений ритма, что связано с его способностью кратковременно блокировать проводимость АВ-узла. При этом АТФ вводится внутривенно, а эффект ограничивается несколькими минутами. Во всех других случаях (в том числе распространенное ранее применение в/м курсами по следующим показаниям: мышечная дистрофия, хроническая коронарная недостаточность, дистрофия миокарда, постинфарктный кардиосклероз, спазм периферических сосудов, наследственная пигментная дегенерация сетчатки) АТФ бесполезен, потому что при введении в организм очень быстро распадается на составные свои части, поэтому единственный возможный результат – это абсцесс в месте введения. Таблеточное его применение тем более бессмысленно (в препаратах Кокарнит, АТФ-форте и пр.), пруфы здесь не нужны, достаточно базовых знаний по биохимии.

• Троксевазин/Троксерутин/Troxevasin/Troxerutin: флавоноид рутина для наружного применения от ВБВНК, тромбозов и геморроя. Pubmed 15; Кокрановский мета-анализ говорит о скромном улучшении некоторых симптомов и плохом качестве включённых исследований; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Тромбовазим/Trombovazim – пероральный (!) ферментный тромболитик (протеазы, глюконаза, амилаза, ксиланаза, целлюлаза) для лечения ОКС и венозной недостаточности; сделан по нанотехнологии облучения порошка из какого-то растения. Видимо, создатель очень хотел славы и премий, но знаний немного не хватило: действительно работающие тромболитики вводятся в сосуд или же прямо в тромб, но никак не в рот. Пабмед 2; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

У

• Уролесан/Urolesan: фитотерапия (целый салат: душица, клещевина, дикая морковь, мята перечная, пихта, хмель) от МКБ и ЖКБ сразу – Pubmed 0; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Уропрофит/Uroprofit: фитотерапия (клюква, толокнянка, хвощ) производители зачем-то озадачились публикацией одного исследования этого БАДа – Pubmed 1; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

Ф

• Фенотропил/Фонтурацетам/Phenotropil/Fonturacetam: ещё один сюрприз из ЖНВЛП, странный и сомнительный допинг из недр СССР, который у нас толкается в качестве улучшателя мозгов. Хотя наличие у него какого-то эффекта сомнений вызывает мало (благодаря чему он был запрещён антидопинговым комитетом), качественных исследований эффективности при состояниях из инструкции (ожирение, деменция, инсульт, шизофрения, БАР, ОКР, тревожное расстройство, эпилепсия, рассеянный склероз и т. д.) не имеет. Pubmed 27 (по фонтурацетаму, конечно, ноль); Cochrane 5; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Флакозид/Flacosidum/Glucopyranosidemethylb uteniltrihydroxyflavanol: фитотерапия (бархат амурский, бархат Лаваля), которой присвоили химическое название, лечилка должна лечить различные вирусные инфекции. Эту штуку не знают не только авторитетные источники, но и РЛС; Pubmed 0; Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

X

• Хилак форте/Hylak forte: помимо заявлений производителя о наличии в препарате продуктов обмена веществ бактерий (кишечной палочки, лактобактерий и стрептококка) никакой спецификации состава и механизма действия нет. Микробиологи, наверное, смертельный фэйспалм себе делают от заявлений о нормализации микрофлоры кишечника таким путём. Pubmed 5; Cochrane 2; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Хондроитин и глюкозамины: в составе различных препаратов-хондропротекторов как перорально, так и инъекционно – в США данные препараты исключены из стандартов назначения и «оставлены в продаже, поскольку очень нравятся пациентам», т. е. приверженность пациентов к данным препаратам достаточно высока, что, однако, не повышает их эффективность. Есть указания на снижение боли этими препаратами, но ведь это субъективно; а исследования даже прямо внутрисуставного их введения показывают отсутствие эффекта – хрящ от обещаний не растёт.

• Алфлутоп – особо эпичный хондропротектор: четыре вида кильки (мелкой морской рыбы: кильки, анчоуса, пузанка и мерланга) в одной таблетке; в показаниях в т. ч. русский национальный остеохондроз. Нет фармакодинамики, нет вообще нормальных фармакологических данных или исследований. Cochrane 5; Pubmed 7; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Дона/Хондроксид/Структум/Терафлекс/ Мукосат – хондропротекторы с различными сочетаниями указанных выше веществ в исследованиях показывают неэффективность в восстановлении хрящевой ткани, допускается эффективность в уменьшении боли при проблемах с суставами. Что больше минус, чем плюс: это называется «симптоммодифицирующим действием», хотя результат неотличим от болеутоляющего плацебо. Кроме пары исследований, ни одно торговое наименование серьёзные источники не упоминают: FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

Ц

• Целлекс: полипептиды из головного мозга эмбрионов свиней со смешным РКИ – «быстрый и полный регресс афазии в остром периоде инсульта» (тянет на Нобелевку); Cochrane 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). Не стоит путать с Целебрексом.

• Церебролизин: комплекс пептидов, полученных лиофилизацией белков коры головного мозга свиньи. Безопаснее, полезнее, вкуснее и дешевле есть жареные мозги под соусом равигот. Уже почти век препарат холится и лелеется отечественными неврологами, между тем, в 2010 г. Cochrane Collaboration опубликовала результаты клинических испытаний церебролизина, в которых показано, что для основного показания (инсульт) церебролизин неэффективен даже в дозах до 30 мл; так же см. обзор доказательной базы в списке литературы.

• Циклодинон/Cyclodynon: фитотерапия (прутняк/витекс) от мастодинии и дисменореи, нигде не упоминается. Cochrane 0; Pubmed 0; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Циклоферон/Cycloferon/Meglumine acridonacetate: – как бы индуктор интерферона. За пределами стран бывшего СССР индукторы интерферонов (в том числе в странах Западной Европы и Северной Америки) в качестве лекарственных средств не зарегистрированы, а их клиническая эффективность не доказана ни в одном из крупных международных исследований; по препарату 220 не-РКИ работ в индексе Пабмеда (и лишь одна по действующему веществу). Cochrane 38; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). Конечно же, входит в ЖНВЛП.

• Реамберин/Meglumine sodium succinate: от производителя циклоферона, который бессовестно использует бедный меглюмин. По исследованиям ситуация полностью аналогична циклоферону. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Ремаксол/Remaxol: меглюмин + янтарка + метионин + рибоксин (см. выше) + никотинка от токсических поражений печени и гепатитов, производитель тот же. Pubmed 16; Cochrane 18; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Цистон/Cystone: сено фитотерапия (двуплодник, камнеломка, марена, сыть, соломоцвет, оносма, верония, базилик, конские бобы, якорец, мимоза, павония, хвощ, тик + мумиё) от подагры, сиалолитиаза, МКБ и цистита. Пабмед 3; Cochrane 9; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Цитиколин/Цераксон/Нейпилепт: упоминания первых двух синонимов можно встретить в Европейских рекомендациях по лечению инсульта сразу под строчкой «Нейропротективной программы, продемонстрировавшей достоверное улучшение исхода заболевания, не существует».

• Цитовир-3: аскорбинка + тимоген (см. выше) + бендазол (см. выше) – самый новый, представляющийся как исключительно нечто, лучше всего вышеупомянутого (на офф сайте перечислены «недостатки» арбидола, кагоцела и проч., которые (якобы) отсутствуют в данном снадобье), содержит магические тимоген и бендазол, призванные индуцировать интерферон. Якобы подходит для терапии всех инфекций вообще. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Цитофлавин/cytoflavin: инозин (см. выше) + янтарная кислота + витамины РР и В2 – показан при всём, что придёт в голову (неврастения, энцефалопатия, ЦВБ, инсульт, раздражительность). Ладно бы два витамина, но янтарной кислоты в нашем организме и без того навалом, каких-либо случаев её дефицита описано не было и быть не может (см. учебник биохимии); в фармакологии и пищевой промышленности (добавка E363) она одобрена просто как регулятор кислотности. По заявленным показаниям работы лишь описательные. Помогать может разве что от похмелья. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

Э

• Энгистол: у гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

• Энерион/Сульбутиамин/Sulbutiamine: двойная молекула тиамина, призванная повышать концентрацию последнего в мозге за счёт лучшего прохождения через ГЭБ, однако РКИ значимый результат не показывает и данных о значимой разнице по сравнению с нормальным тиамином не найдено. Pubmed 26; Cochrane 10; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Эргоферон: у гомеопатии не может быть доказательств эффективности.

• Эссенциальные фосфолипиды/фосфатидилхолины/летицины: гепатопротекторы используются большинством врачей при малейшем намёке на поражение печени, однако, в основном в России. Эти препараты не имеют ни убедительных исследований, ни международной регистрации и западным врачам известны мало, но мы-то впереди планеты всей по продажам пациентам. Кстати, интересно что гепатопротекторы даже в инструкции не рекомендуется давать в острую фазу гепатита, похоже, производители решили немного позаботиться о челяди и смекнули, что приём липидов негативно скажется на и без того нагруженной печени, которая будет их усиленно перерабатывать, а не «встраивать в мембраны клеток». В различных сочетаниях не обладают эффективностью в лечении и профилактике деменции, болезней печени (см. список литературы), хотя у бабуинов они несколько профилактируют алкогольное поражение печени. Если заглянуть в рекомендации AASLD,[93] то ни эти, ни другие гепатопротекторы нигде не встречаются. FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-).

• Эссенциале/Ливолин/Лив 52/Гепа-мерц/Фосфоглив/Антралив/Бренциале/Фосфонциале: миллион на любой вкус, с витаминами и без.

Ещё

• Вы отчасти согласны со статьёй, но не можете её принять, потому что будет нечем лечить ипохондриков и ДЭПнутых в условиях российской поликлиники? Попробуйте Амитриптилин, он есть и в ампулах.

Аптеки

Вы когда-нибудь заходили в аптеку? Ок, все заходили.

А вы обращали внимание на дичайшие очереди в российских аптеках? Они настолько же привычны, насколько привычна большая и злая очередь на почте – всё нормально, считается тщетным думать о причинах этого. Около ближайшего к моему дому метро расположено пять разных аптек в пределах 50 метров друг от друга, и перед каждой кассой каждой аптеки есть очередь; складывается впечатление, что лекарства россияне любят чуть ли не больше, чем еду. Почему?

• Потому что каждый второй в нашей стране – пенсионер? Нет, покупателей среднего и молодого возраста в аптеках не меньше.

• Потому что наша нация смертельно больна и её состояние требует орудия массового лечения? Вряд ли.

• Потому что наша медицина – самая медицинская в мире, а врачи и фармакологи близки к полной победе над болезнями? Увы, нет.

Если вы были более одного раза в Европейских заграницах, то вполне вероятно, что натыкались там на обитель фармакологии. Причём случайно, поскольку apotheke редки и попадаются ну максимум раз в два квартала (на родине Ганнемана Германии, конечно, почаще, но там проблема фуфломицинов не менее актуальна). Когда заходишь внутрь, то вас встречают не сумасшедшие визги «За Ленина!» от трёхсот спартанцев позапрошлого поколения, а пустая лавка с приятной прохладцей кондиционера. Добрый дядя-фармацевт спросит бумажку с кривописью врача и продаст лечилки, либо выкинет вас за шкирку на улицу. Всё. За БАДами, будьте добры, тоже в супермаркет.

«Ого! – осенит вас – Да ведь это значит, что ЗАГНИВАЮЩИЙ ЗАПАД СКОРО ВЫМРЕТ, ТАМ ЛЮДЯМ ДАЖЕ ЛЕКАРСТВА НЕ ПРОДАЮТ!!!!!».

К сожалению, это не совсем так: огромный спрос на лечение рождён лишь нашей российской традицией лечиться, и ничем иным. Да-да, рассеян прямо хлебом не корми, дай таблетку, и лучше не от всего, а много разных. Они могут даже не работать, главное – давать надежду (пусть самую призрачную) на исцеление.

На каждый чих, прыщ и аханье вам с радостью пропишут таблетку, и вы купите. Хотите узнать, что же на витринах аптек не подействует на здоровье никак? Ответ прост: всё, поскольку рецептурные колёса спрятаны в шкафчиках.

Домашнее задание

Поскольку (к счастью) по-настоящему работающих препаратов примерно в тысячу раз больше, чем фуфломицинов, и у каждого есть с десяток синонимов, то поиск нормальных лекарств я взвалю на хрупкие читательские плечи.

По сути, этот текст является дополнением к фармакологическому справочнику.

Задание: у вас в руках какой-либо препарат, и вам нужно узнать о его принадлежности к фармакологии или псевдофармакологии.

Алгоритм ваших действий предельно прост:

1. Ищем МНН[94] интересующего препарата (в инструкции или фармсправочнике);

2. Пытаемся ввести его латиницей в гугл, он, родимый, подскажет, как оно правильно по-аглицки;

3. Вбиваем это дело на ;

4. Поиск выдал ноль результатов? Это означает, что препарат не известен в США – а если 320 миллионов американцев живут без него в условиях качественной медицины, то и вы проживёте.

Метод не без исключений, но в 99 % случаев оправдывает себя.

Или

Идём на сайт Общества фармакоэкономических исследований, где у них есть своя база препаратов по данным Формулярного Комитета РАМН, и проверяем понравившиеся таблетки там (на русском):

4.8.7. Остеопатия

ОСТЕОПАТИЯ – телесная гомеопатия с признаками секты, улучшающая настроение ипохондриков.

Интересно, что в официальной медицине «остеопатия» – общее название группы заболеваний костей дистрофического или диспластического характера, находящегося в МКБ под кодами M80-M94 (остеопатии и хондропатии).

Хистори

Весной далёкого 1864 года доктор Эндрю Стилл с Канзасщины разочаровался в медицине того времени, беспомощно наблюдая за сразу тремя своими детьми со спинальным менингитом. Поскольку передовое врачевание мышьяком, касторкой и опиумом имело известный побочный эффект в виде смерти, а до пенициллина оставалось ждать чуть меньше сотни лет, он решил пойти против мейнстрима и придумать свои методы лечения с болтовнёй и морализаторством. Система была основана на предположении, что если помять спину/голову, то это усилит кровоток и этим улучшит здоровье, позволяя телу лечить само себя.

Его философия так же включала в себя запрет на алкоголь и запрет на любое другое лечение, и учитывая то лечение, сие нередко-таки было обосновано. Спустя 28 лет он замутил собственную школу, а параллельно ей возникло другое мошенничество: в 1985 Палмер основал хиропрактику, во многом схожую с принципами остеопатии, но направленную больше на нервы, чем на сосуды. Обе системы были основаны на Среднем Западе США и обе противопоставляли себя европейской модели «лабораторной» медицины, которая распространялась по Восточному побережью и быстро стала стандартом.

В 1960-х годах американскую медицинскую ассоциацию достали эти мошенники и она потратила 8 миллионов на ликвидацию их рассадника в Калифорнии путём поглощения официальной медициной: благодаря слиянию калифорнийской медицинской и калифорнийской остеопатической ассоциаций, остеопатам позволили получить диплом настоящего врача за несколько семинаров и небольшую плату, а остеопатические ПТУ и универы переделали в медицинские. После этого в Америках им пришлось выполнять функции нормального врача со всей ответственностью, получив возможность попутно заниматься своим мракобесием. С того момента остеопаты начали кричать, что они такие же крутые, как и нормальные доктора, а на вопросы «Зачем же тогда выделять остеопатию в отдельную специальность?» или «Почему бы тогда их методы просто не добавить к университетской программе?» лишь понуро бормочут про силу Земли самоисцеление организма и какую-то свою астральную философию, параллельно упрекая вопрошающего в косности и нежелании постичь отличные от нормальных взгляды.

Что это

По сути, это микс из массажа, психотерапии и пассивной гимнастики, приправленный эзотерическим соусом.

Наиболее продвинутые американские остеопаты сами признают, что к ним двойные слепые плацебо-контролируемые рандомизированные исследования неприменимы, а значит объективно доказать тут ничего нельзя в принципе, это не метод, а просто вера, как и любая другая альтернативщина.

Но шарлатаны слишком любят подчёркивать свою мнимую принадлежность к нормальной науке, и остеопаты не могли пройти мимо: благодаря тому, что правительство позаботилось о гражданах, запретив этим глиномесам заниматься дурью без диплома врача, они получили возможность вывернуть всё наизнанку. Вместо того чтобы признать свою тотальную бесполезность, ради работы с которой им приходится 6 лет мучаться в мединституте, они кичатся тем, что учились в нём, одновременно отвергая вообще все постулаты высшей школы и научных представлений.

Запомните: в остеопаты обычно идут люди с великолепным пониманием человеческой психики и умением управлять ею на уровне Остапа Бендера. Классно то, что любой настоящий врач может легко позабавиться отсутствием у остеопата отполированных базовых знаний хотя бы о нормальной анатомии – достаточно поинтересоваться, где конкретно проходит седалищный нерв или какие сосуды питают желудок.

Интересно, что большущая английская википедийная статья[95] содержит всего пару ссылок на пабмед, и те указывают на очевидную несостоятельность этого бреда (см. в списке литературы). Некоторые из костоломов пытаются оправдать себя, утверждая, что шаманство это чисто профилактическое, которое помогает восстанавливать какие-то неизвестные балансы и равновесия (вряд ли кислотно-щелочное) в организме, возникающие из-за стрессов и других неотъемлемых аспектов жизни, которые они уточнить не могут. Такой подход как бы должен предотвратить серьёзные заболевания и всё такое. В нормальной медицине это называется «психотерапия» и в ней необязательно трогать живого человека потными ладошками.

Сектанты ордена остеопатии свято верят, что своими театральными пассами они находят и устраняют очаг поражения в организме, запуская механизмы самоисцеления. При этом никаких выдерживающих критику уточнений самого очага, действия на него, самоисцелений не существует – прямо как в религии. Они совершенно не стесняются задвигать про снижение подвижности какой-либо кости, приводящее к дискомфорту в другой части тела, про «перекос» таза, приводящий к клинически значимой ишемии мозжечка; приложив руку к грудной клетке, они определяют состояние кровотока, а помяв эпигастрий, хотят улучшить подвижность сердца (зачем, бялть?).

«При постоянной боли в плече надо искать проблемы в работе височных костей. Если одна из них плохо двигается, то страдает трапециевидная мышца, под которой проходит плечевое сплетение. Мышца может войти в гипертонус и давить на эти нервы, в результате чего появляются боли в плече. Такие боли справа так же, как это ни странно, могут быть связаны с проблемами в работе печени».

– Феерический бред для любого человека, особенно с дипломом врача.

«Желчный пузырь страдает когда человек с чем-то очень сильно не согласен в своей жизни, всё делает поперёк, сильно раздражается. Страдания печени появляются при депрессиях. Желудок связан с социальной жизнью и самореализацией человека, селезёнка – с чувством тревоги и опасности, а кишечник, как многим уже известно, со стрессами».

– Психиатра в студию, скорее!

Как это работает

Наслушавшись восхищённых куриц-коллег о неком всеисцеляющем дохтуре, к которому стоит длинная очередь с деньгами, вы думаете, что ваша головная боль раз в две недели таки нуждается во внимании. Приходите к фокуснику, он с важным видом вас раздевает, трахает осматривает, больно мнёт и делает вывод, что голова у вас болит из-за ног разной длины. Или по причине неправильного положения одной-двух косточек в стопе, в районе таранного сустава. Или из-за неправильной осанки и вызванных ею изгибов внутренних органов. Конечно, любую из этих проблем он с радостью вылечит, но это будет достаточно сложно и займёт не менее 15 сеансов по 4 тысячи каждый. Полисы ОМС/ДМС не принимаем, мастеркард велком, но лучше кэш.

Ясно, что всё это преподносится под таким важным и наукообразным соусом, что не только лох простой человек, но и каждый второй врач готов поверить такой моче в ушах.

Почему ещё никто не устраивает сборы на дорогостоящее остеопатическое лечение раковых больных? Зуб даю, скоро будут.

Доктор, что со мной будет?

Эффект плацебо – до 70 % и выше, что доказывают многие исследования, к примеру такое: сравнение остеопатии с нормальным лечением подострой боли в спине. Такое происходит потому, что вы верите рассказам подружек, вы платите деньги (в этот момент вера усиливается многократно), вы надеетесь на «подлатать организм» и вуаля – что-то уже и не болит голова.

Как вы думаете, если бы действительно методика была настолько эффективной, насколько её расписывают шарлатаны, то почему её до сих пор не то что не используют в качестве основного лечения любого заболевания, но и кабинетов остеопатов не замечено в бесплатных учреждениях? Более того, ни диагностика, ни остеопатическое лечение не подтверждаются объективными методами вроде УЗИ или МРТ.

Почему до сих пор ни на одних похоронах никто не воет навзрыд: «Ну почему он не послушал меня и не пошёл к остеопату?!»?

Ещё

• Если всё-таки очень хочется почувствовать на себе прикосновение чьих-то горячих ладошек, лучше сходите на нормальный аналог (массаж), это дешевле и приятнее.

4.9. Массаж

МАССАЖ – приятная методика разминания мышц и прочих мягких тканей. С медицинской точки зрения разделение на существующие миллионы направлений и техник массажа не имеет практической значимости: в любом его виде используются одинаковые приёмы поглаживания, разминания, растирания, вибрации и ударных действий, приводящие в каждом случае и в любом месте тела всего к двум значимым эффектам – общему расслаблению и местному механическому воздействию.

Что это

Массированием тел других людей заниматься может кто угодно после двухнедельных курсов: врач, медсестра или тайская проститутка.

Как упомянуто выше, техник массажа насчитывается несколько сотен, и каждая из них гарантирует избавить вас от всех проблем. Только почему-то не избавляет. Может потому что не стоит в простых движениях руками искать действие высших сил? Если к ним добавить обещание исцелить от всех болезней, грубые приёмы работы вплоть до хруста суставов и ненаучные астральные представления, то на выходе мы получим мануальную терапию, остеопатию, акупрессуру и прочие шарлатанства, которые отличаются только степенью поражения головного мозга практикующего.

Нет никаких воздействий массажем на внутренние органы, нет никаких энергий и энергетических точек, это всё плод олигофренического бреда; даже главные приверженцы этих антинаучных воззрений отмечают:

«Технические приёмы диагностики и лечения в мануальной терапии, массаже, остеопатии, прикладной кинезиологии принципиальных отличий не имеют. Все растягивают, давят, смещают, сдвигают, скручивают, толкают и „хрустят“.»

– Г. К. Иваничев, К. Левит.

• Релаксационный массаж он как психотерапия: делать его может кто угодно и как угодно, но качество результата будет целиком зависеть от мастерства исполнителя.

• Спортивный может быть как контрацептивным (до каких-либо нагрузок), так и обычным расслабляющим для восстановления сил, адаптированный специально для снятия напряжения мышц у качков спортсменов.

Как это работает

Спору нет – любой качественный массаж эффективен, но не сотвори себе кумира стоит делать из него панацею. Несмотря на невысокое качество большинства исследований (поскольку методы доказательной медицины плохо сочетаются с мануальными методиками, которые технически невозможно подменить на плацебо), имеется достаточно доказательств, чтобы утверждать о положительной эффективности массажа для устранения боли, снижения тревоги и улучшения качества жизни при многих состояниях. Помимо этого, неоспорим тот факт, что действие сие краткосрочно и требует как повторения для продления эффекта, так и не может заменять основное лечение какого-либо состояния.

Существует два основных подтверждённых влияния массажа на тело человека:

1. Расслабление – вполне ожидаемый непроизвольный ответ нервной системы на приятные прикосновения к телу, при которых замедляется пульс, снижается АД, уменьшается выброс гормонов стресса и снижается мышечное напряжение. На фоне этого увеличивается выброс серотонина (как при любом другом удовольствии), что положительно влияет на эмоции и психику в целом, снижая тревогу, стресс и прочее;

2. Механическое действие – физическое разминание мягких тканей приводит к увеличению в них кровотока и лимфооттока. Это обогащает ткани кислородом и выводит из них продукты метаболизма, обеспечивая нормальное функционирование.

Да

• Боль – надёжно доказана эффективность массирования хронической боли в шее и пояснице, остеоартите (но сомнения есть, см. список литературы), фибромиалгии.

• Депрессия – мета-анализ 17 исследований говорит о реальной возможности антидепрессивного эффекта массажа при субклинической депрессии, в том числе у беременных и онкологических больных.

• Тревога – временно снижает личностную тревожность.

Нет

• При генерализованном тревожном расстройстве массаж не показал себя лучше, чем упражнения глубокого дыхания и расслабляющая атмосфера.

• Головную боль движения руками не лечат.

• Разрешён далеко не всем беременным.

• Нельзя использовать массаж вместо лечения или для его отсрочки.

• Существует целая куча противопоказаний: воспалительные процессы, лихорадка, повреждения сосудов (включая синяки), открытые раны, ожоги и кровотечения (включая потенциальные при приёме антикоагулянтов), тромбоз глубоких вен, любая сыпь и кожные заболевания, переломы/трещины костей и остеопороз.

Ещё

• Массаж простаты – крайне популярный метод инвазии урологов в россиян, не имеющий доказанной эффективности.

4.10. Плацебо

ПЛАЦЕБО – вера, сокрытая под тонкой оболочкой таблетки/ампулы.

Происходит от лат. «placebo» – понравлюсь, удовлетворю («placere» – нравиться).

«Лечение помогает тогда, когда в него верят как врач, так и больной».

Хистори

Изобретателем феномена считается американский анестезиолог Бичер, описавший его в 1955 после анализа 15 исследований, судя по которому 35 % пациентов из более тысячи ощутили улучшение после использования пустышек. Первоначально он обратил внимание на то, что во время войны при закончившемся морфии солдатам для обезболивания вкалывали физраствор (говоря им, что это морфий), и они таки чувствовали, как боль проходила.

В не столь далёком 2008 был большой скандал от Ирвинга Кирша, который, проанализировав кучу исследований FDA, пришёл к выводу, что 82 % эффекта антидепрессантов – плацебо. Срач не утихает по сей день, рисуются плакаты «депрессии не существует!» и снимаются безумные фильмы вроде «Психиатрия: Индустрия смерти», хотя уже давно опубликованы опровержения из-за грубых нарушений подсчётов и методики анализа Кирша, которые говорят нам, что пациенты на пустышках сваливаются обратно в депрессию куда чаще, чем на радостных таблетках.

Однако до сих пор вопрос о силе плацебо-эффекта остаётся открытым, потому что все проведённые исследования выдают противоречивые данные и критикуются под различными углами, в свете чего в некоторые клинические испытания стали вводить вторую контрольную группу, которая не получает вообще ничего.

Что это

«Где в наши дни взять хорошее плацебо…»

Плацебо-эффект – один из подвидов опиума для народа: это субъективное улучшение самочувствия больного, основанное на вере в эффективность лекарства/метода, которое на самом деле никакого реального эффекта не имеет. Феномен основан на естественной внушаемости каждого из нас, подогретой эффектными атрибутами вроде массированной рекламы, высокой цены или авторитета специалиста, который назначает/проводит это «лечение». Плацебо-индустрия невероятно развита благодаря тому, что там где нет никакого эффекта, отрицательных последствий (в основном) ждать тоже не приходится. Напуганные побочками настоящих лекарств народные массы ищут безболезненные методы отъёма у них дензнаков, и, конечно же, находят их в уютных объятиях шарлатанов.

Одной из наиболее качественных пустышек является всенародно любимая валерьянка, хотя чаще используются глюкоза/лактоза, кальций, физраствор, витаминки, оливковое/кукурузное масло, так же подходят любые цветастые растворы, выключенные приборы (главное чтоб лампочки завораживающе горели) и гипноз – леденящие душу рассказы об успешных операциях «под гипнозом» и без анестезии объясняются именно самовнушением.

Ноцебо

Противоположный эффект, наблюдаемый у лютых ипохондриков и мнительных личностей: пустышка вызывает псевдопобочные эффекты от лёгкого дискомфорта до панических атак. Однако, ноцебо проявляется и на нормальных лекарствах, когда человек очень боится побочек и они все сразу у него проявляются, вне зависимости от дозы. Собственно, заменив действующий препарат на пустышку, можно достоверно узнать были ли это реальные побочные действия, или таки ноцебо.

Как это работает

«Цветные и болезненные уколы эффективнее бесцветных и безболезненных».

Внушаемость, вкупе с ожиданиями и надеждами человека, приводят к значимым изменениям, поскольку переживания, эмоции и мысли влияют на биохимические процессы в мозге. Последний, контролируя весь остальной организм, своими положительными настроем и установками может оказывать измеримое действие на улучшение состояния. Дополнив всё это самим погружением в [комфортный] процесс лечения, вниманием и заботой от врача, мы получим практически панацею, хотя подвержены ей не все люди.

Но есть подозрение, что действие пустышки относится больше к воздействию мозга не на организм, а в первую очередь на поведение человека: с точки зрения психологии в поведении больного чётко усматривается ролевая игра, поскольку статус страдальца базируется на конкретных социокультурных стереотипах. В данном случае плацебо даёт возможность измерить степень изменения поведения от больного до здорового, учитывая отношение человека к своим поступкам и высказываниям о собственном состоянии. Это позволяет объяснить факт того, что большинство из получавших эффективное псевдолечение приходят в уныние, когда узнают об этом, осознавая зарождающееся сомнение в голове по поводу серьёзности своих симптомов.

Интересно то, что в реализации плацебо-эффекта участвуют эндорфины, что связано с возможностью организма рефлекторно (в т. ч. под действием высшей нервной деятельности) выделять в кровь эндогенные опиаты, катехоламины и кортикостероиды. Это объясняет кажущуюся эффективность и нередкую удовлетворённость пациентов всякими иглоукалываниями.

Помимо этого, на мышках был подтверждён условно-рефлекторный механизм эффекта: грызунам давали сироп с иммуносупрессором, который объективно подавлял иммунитет, а через какое-то время давали просто сироп, и он так же приводил к иммуносупрессии.

У крупных специалистов по шарлатанской плацебо-терапии люди стоят очередями за своим опиумом, который им обещают гомеопаты, гирудотерапевты, остеопаты и прочие маги. По разным данным, плацебо-эффект реализуется обычно в 10–35 и более процентах случаев, что при должной артистичности и убедительности «специалиста» может внушить веру в как бы оказанную помощь многим тысячам доверчивых людей, даже вне зависимости от их интеллектуального уровня. Более того, даже когда человек в курсе того, что принимает пустышку, он может быть подвержен плацебо-эффекту – такое явление назвали «метаплацебо».

В официальной российской медицине эффект нагло эксплуатируется наркологами для лечения алкоголизма всякими «подшиваниями» и «кодированиями», грубо противоречащими общемировой практике (см. ссылки в списке литературы).

В нормальной медицине

Плацебо-эффект имеет три рациональных применения:

1. Как объект сравнения для настоящего лекарства/метода при проведении исследований эффективности (РКИ);

2. Как средство противоипохондрической терапии у полных кретинов абсолютно неубедимых пациентов с криками «Доктор, ну назначьте хоть что-нибудь!». По исследованиям в Дании до 50 % врачей используют пустышки при лечении пациентов минимум 10 раз в год. Однако нужно помнить, что воспроизвести приводимый в исследованиях плацебо-эффект за пятиминутный приём и назначение фуфломицина «чтобы отвязался» не получится, делать это можно только при грамотном подходе, нормальном взаимодействии с больным, заботе о нём и только в довесок к основным лечебным рекомендациям.

3. Как диагностический метод, чтобы разделить реальные симптомы от надуманных: 25 % из упомянутых выше использовали плацебо именно для этого.

Этично ли врать в глаза человеку, убеждая его в эффективности сладкой конфетки и надеясь на то, что он не растеряет весь накопленный тяжким трудом комплаенс, когда его ожидания не оправдаются – ведь при любых подсчётах остаётся минимум 20 процентов плацебо-устойчивых людей? Цивилизованные медики считают, что так делать нельзя (но иногда делают, что уж тут), а альтернативная медицина только на этом и держится.

Мифология

Альтернативщики и прочие астральные маги оправдываются тем, что, мол, отсутствие эффекта не страшно: в этом и суть, чтобы человек бы исцелился силой земли духа. Иначе как шарлатанским такой подход не назовёшь, учитывая полное противоречие нормальной медицинской практике.

• «Ну и что, что это пустышка – главное, есть эффект, значит, можно применять его на практике».

Нет, нельзя, потому что точно спрогнозировать что из этого выйдет не получится, а человек будет надеяться.

• «Я принял лекарство N, и мне стало легче, значит, оно – не плацебо».

Логическая ошибка: оценить был ли это эффект плацебо или нет может только сторонний наблюдатель, причём, лишь при сравнении с каким-нибудь контролем.

• «Эффект плацебо возникает вследствие власти духа над телом, это проявление силы мысли, позволяющее управлять психосоматической патологией».

Это ошибочное суждение, нет тут никакой магифренической силы мысли и духа, механизмы описаны выше.

• «Эффект плацебо – загадка природы, и разгадав её, мы узнаем нечто принципиально новое о законах природы, что неведомо современной материалистической науке».

Ага, давно пора лечиться молитвами. Можно ещё двигать мебель пока больной не выздоровеет – проверенный метод.

Стоит понимать, что описываемый эффект это прежде всего улучшение субъективного самочувствия. Даже известные физиологические факторы, делающие вклад в эффект плацебо, касаются лишь субъективного восприятия симптомов, а в целом это лишь иллюзия восприятия, настоящей клинической значимости не имеющая: у пациентов улучшается настроение, болезнь их меньше тяготит, вкупе это приводит к улучшению качества жизни. Но это не замедляет прогрессии заболевания, не улучшает исходы, не повышает выживаемость. Боли в суставах и спине меньше, но толщина суставного хряща и время до эндопротезирования не увеличатся. Будет меньше болеть и кружиться голова, снизится депрессия, но не уменьшится толщина комплекса интима-медиа и частота ОНМК.

Доктор, что со мной будет?

Вы ощутите несказанную радость от опытов на себе, если окажетесь в исследовательской группе. После подписания добровольного согласия на участие в эксперименте, вам достанется огромный набор аттракционов, где неизвестно что же именно аттракцион, а что просто диван:

• Удаление бородавок: пациентов обмазывают яркими неактивными красками с горячим обещанием исчезновения бородавок по мере схождения краски. У кого-то сходят.

• Астматикам достаточно сказать, что они принимают бронхорасширющие препараты, чтобы у некоторых из них бронхи объективно расширились (помним, что астма имеет некий процент психосоматики).

• Боль после экстракции зуба мудрости уходит и при настоящем, и при мнимом применении ультразвука (главное, чтобы аппарат был включен).

• Колит облегчается пустышкой у 52 % пациентов.

• Боль: три группы пациентов с выраженной болью получают различные (не зная об этом) дозировки обезболивающего Бупренорфина 1–11,55; 2–9,15; 3–7,65 с соответствующими указаниями: 1 – вам не дают обезболивающее; 2 – вам дают или обезболивающее, или плацебо; 3 – вам дают одно из самых крутых обезболивающих. Результат – одинаковое снижение боли во всех трёх группах.

• Мигрень: как психосоматическое заболевание, она имеет ответ на пустышки. Более того, при их введении инъекционно, а не таблеточно, действие получается на 7 % выше.

• Некоторые операции: тем, кому просто сделали разрез и обратно его зашили, иногда становится так же лучше, как и нормально прооперированным (не повторять с аппендицитом!).

Впрочем, и без таких заморочек в суровой реальности можно столкнуться с:

• Лекарствами без доказанной эффективности: применяются настолько широко, насколько это можно представить;

• Гомеопатией: сахарные шарики без действующего вещества – эталонное плацебо, достойное палаты мер и весов;

• Иглоукалыванием: ещё один эталон, только процедурный – тыкают иголками, вырабатывается немного эндорфинов и вуаля, облегчение;

• Остеопатией: эти чудаки мнут наружные половые органы покровы тела человека, обещая вылечить внутренние органы;

• Санаторно-курортным лечением: отдыхательство с набором СПА-процедур, физиотерапией и климатом благоприятно воздействует даже на здорового человека, объективно же в этом нуждаются лишь пациенты с туберкулёзом и парочкой других крутых болячек.

Список прочих развлечений всех цветов и размеров можно продолжать бесконечно.

5. Десерт

5.1. Атсрал

АТСРАЛ (ошиб. астрал) – волшебный мир, в котором ты настоящий маг и ясновидящий.

«Помните: экстрасенсорные способности излечимы».

«Всегда хотел спросить фаната астрологии, какой у него сегодня будет день. Если ответит, что хороший, то врезать ему в нос хорошенько, чтоб создать парадокс астрологии».

К великому сожалению, такого мира не существует, зато существуют тысячи шарлатанов, пытающихся оспорить этот факт. Для аргументированного спора с ними есть психиатры, но они ещё не до всех добрались.

Хистори

Раньше, в далёкие донаучные времена, лишь избранные могли выходить в астрал, где общались с местными жителями. Поскольку таких «the chosen one» шаманов и магов 90 уровня было мало, то народ им свято верил – куда ж денешься от единственного ориентира в этой сложной жизни? Позже всякие мошенники смекнули, что предсказания сбываются случайно, а значит, никакой избранности и особых магических навыков нет, нужно лишь уметь увлечь толпу да стричь деньги.

Всё работало вполне неплохо, но такой расклад начинал угрожать авторитету крупнейшей астральной монополии в лице католической церкви. Поэтому боженька даровал католикам инквизицию, дабы она почистила огнём ряды упоротых и не очень магов, за что ей можно сказать спасибо, поскольку ныне без неё приходится туго – любой наркоман, мошенник или просто недалёкий человек, верящий в чудеса, может начать считать себя рыцарем света, повелителем атсрала, укротителем демонов или хотя бы просто мессией.

Как это работает

«Все астрологи, магнеопаты, антропософисты и т. д. были арестованы и все их дела прекращены. Таким образом, мы наконец-то положили конец этим махинациям. Странным образом, ни один из ясновидящих не предвидел свой арест. Плохая реклама их ремеслу!»

– из личного дневника Й. Геббельса

В настоящее время толерантный настрой не позволяет сжигать любого идиота, поэтому какие-то организованные подразделения глупости вроде сект никому не интересны, отдельные магические личности призваны потешать интернеты через ютуб, а реально опасные направления заблуждений типа гомеопатии пытаются пресекаться комиссией по борьбе с лженаукой.[96]

Вся астрология – это чистой воды враньё, придуманное с целью вытягивания благ из доверчивых лохов, которые настолько бесхребетны и слабохарактерны, что готовы с радостью взвалить ответственность за все свои беды и неудачи на огромные шары плазмы, находящиеся от нас в сотнях и тысячах световых лет.

А если серьвзно?

См. основную статью Магифрения.

Мы просто боимся признать правду: звезды и планеты имеют прямое влияние на нас, как на биологических существ. Правила астрологии были выведены и доказаны предками. ДОКАЗАНЫ. Вы понимаете? Если вы не верите в астрологию, то вы просто отвергаете мудрость предков. Современная наука пытается скрыть от нас эти знания. Так что всё это правда.

«Я заметил, что даже люди, утверждающие, что все предопределено и что мы не можем ничего изменить, всегда смотрят по сторонам, переходя дорогу».

– Стивен Хокинг.

А если совсем серьёзно, то незаконный оборот астральных дел имеет прямое отношение к психиатрии и называется магическое мышление. Пока ещё оно не является поводом к немедленной госпитализации, но мы работаем над этим.

• Большой обзор рынка экстрасенсов вы можете посмотреть тут: 0x3.ru/Гадалки

5.2. Борщевик

БОРЩЕВИК – это те самые моря огромных зонтиков вдоль трасс (ныне почти всех), вместе с тем представляет собой весьма опасное растение.

Нет, заживо оно не съедает, однако сок и пыльца способны вызывать ожоги из-за высокого содержания йада. Но с некоторым но: сок борщевика без солнечного света безопасен.

Что это

В этой стране есть три наиболее распространенных борщевика: Сосновского, сибирский и обыкновенный, о чем вы можете почитать на википедии. Вряд ли кто-то не видел это растение, похожее на укроп-гигант с раскидистыми листьями и ароматом керосина. С переменным успехом бывает лидером хит-парада самых опасных растений.

Ходит байка, что такое живучее растение, как борщевик, специально высаживали для корма скоту, потому что много и дешева, но увы. Молоко после него становится горьким даже для телят, поэтому в этих целях борщевик не использовали, он был нужен как раз в нынешнем амплуа зеленого ограждения трасс – для предотвращения выхода всякого скота под колёса машин. На корм скоту пригодны молодые растения борщевика обыкновенного.

Как это работает

Одно слово – фототоксичность.

Вещества сока борщевика повышают чувствительность кожи к солнечному свету, почти как крем для загара, только сразу до пузырей, а не золотистой корочки. Можно даже умереть при очень большой площади поражения кожи и возникновения шока.

Немного матана: фуранокумарины вызывают фотосенсибилизацию кожи к ультрафиолетовым лучам, аналогично тетрациклинам, но круче. Наиболее зловредным из них является бергаптен – производное псоралена. Фурокумарины обладают фотодинамической активностью: с тиминовыми основаниями ДНК при УФ облучении, в результате чего ослабляется процесс репликации ДНК и снижается частота митозов в клетках эпидермиса. На выходе экспозиции пропитанной фурокумаринами кожи ультрафиолетом получаем огромные ожоговые пузыри, очень болезненные и долго заживающие. Сок борщевика Сосновского обладает некоторыми патогенными свойствами и в отсутствие фотоактивации. Так, установлено, что сок проявляет митозугнетающую активность и способен вызывать грубые нарушения структуры хромосом – хромосомные аберрации, в основном через повреждение веретена деления, т. е. проявляется мутагенный эффект.

Всё «зло» этого растения в сочетании двух факторов – соприкосновение с соком + ультрафиолет. То есть, сок растения без взаимодействия с солнечными лучами не опасен. Ожоги возникают не сразу при соприкосновении с борщевиком (как в случае с крапивой), а спустя определенное время, необходимое на реакцию веществ растения с ультрафиолетом; реакция может запуститься и на следующий день; само по себе соприкосновение с растением совершенно безболезненно, только воняет борщевик весьма и весьма резко.

Доктор, что со мной будет?

Всего лишь пара пузырей, по размеру пропорциональных количеству сока, попавшего на кожу.

Лечение

• Обмыть кожу холодной водой с мылом, даже там, где нет следов контакта, – ожог могут вызвать мельчайшие дозы сока.

• Защищенное сухое и холодное от света место на ближайшие 48 часов; если нереально – применяйте солнцезащитное средство, которое вряд ли реально поможет, но хоть попытайтесь уберечь лицо.

• Если начинается реакция на коже (покраснение, зуд, жжение, пузырьки), то бегом в аптеку за кремом/мазью с кортикостероидами (мазь преднизолоновая). Пузыри необходимо показать врачу.

• При попадании сока в глаза немедленно промыть холодной водой и надеть плотно прилегающие темные очки. Сварочные отлично подойдут.

Профилактика

Ожогов без солнца не будет, поэтому для экстренной профилактики в лесу достаточно прикрыть контактировавшие с борщевиком части тела одеждой или просто избегать солнца в течение двух суток.

Но лучше, конечно (как и всегда), просто избегать контакта с этой дрянью, особенно это касается родителей, чтоб не пускали детей к подозрительным зонтикам «Мама, мама, смотри какой большой укроп!». Отмечены случаи потери зрения детьми, которые играли с полыми стеблями растения как с телескопами.

А при чем тут борщ?

А при том, что изначально словом борщ называлось сие растение и то, что из него готовили, поскольку его можно жрать. Лишь позже, в связи с распространением свёклы, борщевик был вытеснен из супа, но название осталось за похлёбкой, а растение получило своё личное. Засим действительно корректнее называть суп свекольником, увы.

Да, несмотря на фототоксичность сока многих видов этого растения, листья, стебли и молодые побеги некоторых борщевиков – в особенности борщевика сибирского – съедобны в сыром, солёном и маринованном виде, служат приправой для супов. Нежные молодые стебли с неразвитыми цветками употребляются в солёном виде (обваренные кипятком), а также поджаренные в масле с мукой – борщевик-fry! Стебли, ещё не успевшие затвердеть, употребляются в пищу даже в сыром виде отъявленными веганами-экстремаламим. Борщевик мохнатый пригоден в пищу в качестве пряности; его также используют при производстве рассольных сыров Закавказья.

5.3. Вежливость

Что выше: эгоизм или альтруизм? Вопрос дурацкий – каждому идиоту и так (подсознательно хотя бы) понятно происхождение низшей функции – эгоизма, но никто обычно не задумывается о его противоположности. Альтруистическое чувство, между прочим, считается одним из самых высоких среди доступных человеку, а сам альтруист (философски говоря) наиболее морально-этически развитым индивидом.

Предлагаю взглянуть на вежливость как на составляющую альтруизма. Ведь она таким же образом направлена от себя и предназначается для других людей, причём исключительно в положительных целях (не берём в расчёт лесть и подхалимство – они не есть вежливость). Вы вежливые с другими людьми, потому что уважаете их хотя бы минимально и ожидаете от них вежливости в ответ. Но вот отличие от тех низких эквивалентов – ответная доброта ожидается не с той корыстью, как при лизании задниц, нет; быть вежливым – значит, быть вежливым даже в общении с незнакомым человеком, от которого вы бы, может, и хотели учтивых действий, но гарантировать вам их никто не может, вас могут и просто обосрать. А вы вежливы и горды собой.

При чём здесь альтруизм? При том, что описанную вежливость вполне справедливо считать не менее высоким проявлением развития личности, чем сам альтруизм; вместе же эти две штуки являются одними из немногих реально цементирующих самые основы нашей культуры и морали вещей. Вы должны быть горды своей бескорыстной вежливостью к людям так же, как были бы довольны такой же альтруистичной помощью им.

Если на вас орёт истеричная мразь, то это должно быть наказано, ведь оно ниже вас. Конечно, ответным хамством никого не воспитаешь, надо действовать тоньше.

Как это делаете вы?

5.4. Воля

ВОЛЯ – функция психики, атрофированная у большинства людей.

В религиозном смысле это то, что боженька дал человеку – волю выбирать, то есть свободу действий. Животные лишены этого недостатка, поскольку их действия ограничены инстинктами, у человека между ними и действием встаёт разум. На самом деле точно доказать отсутствие воли у животных пока не предоставляется возможным, поэтому ещё может оказаться, что твой сраный кот куда более волевой, чем ты.

Что это

Воля даёт исключительную возможность человеку осуществлять осознанный выбор поступков и действий, отличаясь от стада, работающего в офисе на рефлексах.

Безволие в патологическом смысле называется «абулия», но применяется лишь при крайней степени отсутствия оной у больных, например, шизофренией, которым нет дела ни до еды, ни до жизни вообще, они просто лежат, целиком занятые своими галлюцинациями.

Думаешь, ты такой особенный/особенная и все твои «не могу» – только подтверждение особенности, потому что тебе можно что-то не мочь? Отлично тебе, потому что ты лишь глупец, не понимающий, что всякие отмазки и не хочу/не могу – совсем не преимущества ленивой буржуазии, а недостатки обычного человека, но борьбы за жизнь сейчас нет, поэтому получается списать любую фигню на «свою личную особенность».

Как это работает

Смотри, мозг кошки работает примерно так: кошечка видит еду, её мозг проверяет центр голода на предмет необходимости пожрать, и если она есть – кошечка ест. Всё. У животных в эту цепь не встраиваются желания хочу/не хочу или надо/не надо, они или едят, или не едят: им нет дела, что еда вредная или нет, вкусная она или нет, время обеда или нет – все эти критерии уже заложены в запах/вид/вкус еды и ощущения самой животины.

Человек умеет нарушать этот процесс волевым усилием, которое заставляет сознание порождать новые критерии выбора жрать/не жрать, например, «я уже недавно ел, потерплю до дома» – поэтому мы не набрасываемся на улице на магазины с едой лишь потому, что почувствовали лёгкий голод.

И так происходит со всеми процессами в жизни.

А теперь самое главное: большинство проблем твоей маленькой больной действительности возникают из-за проблем с волей. Смотри: ожирение, вечный недосып, твой секс и её аноргазмия, постоянный поиск инструкций как разбогатеть и чтение мануалов по улучшению своей жизни, злоупотребления всем подряд… продолжать?

Знания

Вы знаете не три иностранных языка, а 0,5 не потому, что они сложные, а потому, что воли не хватило. «Нет, мне просто плохо даются языки». Ссаная чушь, вам просто плохо даётся контролировать себя: ведь нереально же заставить это безвольное чмо выбрать вместо телика вечером учебник.

Курение

Ты куришь не потому, что сигареты помогают тебе думать/творить/срать, а потому, что это зависимость, всё остальное – отмазки и отсутствие воли захотеть и хотя бы раз попробовать бросить.

Подъем

«Я сова, а не жаворонок, мне очень сложно вставать рано утром!» – это такая же отмазка, как и всё остальное. Ты просто слишком безвольный жаворонок, чтобы ложиться в нормальное время и хорошо вставать, когда надо. Всем сложно оторваться от кровати утром, но нужно лишь заставить себя сделать это привычкой.

Пиво

Слабая воля не даёт тебе возможности отказаться от наслаждения чем-либо: каждый раз, когда в твоей голове всплывает «О, можно сегодня вечером попить пивка» – проще с этим согласиться, чем напрячь булки в кулак и резонно решить, что пиво на этой неделе уже и так три раза было, а вот та книга всё ещё почему-то не прочитана.

Диетки

Не пьёшь пиво? Вот это круто, но ведь всё время ешь: а ты пробовала задумываться, сколько тебе нужно, чтобы наесться и как часто необходимо кушать?

«Ясное дело, задумывалась, всё прекрасно знаю, а задница растёт!» – чёрт побери, ты не поверишь: кроме дум, нужно ещё и что-то сделать! И первое – взять свою волю за яйца и сказать ей: «Никаких поблажек, пока не скинем N килограмм!!». А уже завтра ты пойдёшь пожрать в фастфуд, потому что целый день страдала от голода, у тебя стресс и вообще все достали.

У тебя лишь нет воли. И невроз.

Доктор, что со мной будет?

Если узнаёте себя в баснях выше, то поздравляю, вы – быдло обычный человек. Что может случиться плохого? Да ничего.

Воля в таком современном дистрофичном виде появилась благодаря цивилизации, которая позволяет каждому жить не тужить, без страха умереть, не прилагая никаких значимых усилий. Можно «просто жить» в «стабильности» из поколения в поколение: родился → родил → умер, повторить. Скорее всего, выжить всё равно удастся, даже если ты дебил, инвалид или одинокая сильная независимая беременная женщина.

5.5. Врачи-убийцы

ВРАЧИ-УБИИЦЫ – доктора, которые занимаются промышленными поставками душ своих пациентов в ад.

«Рука незрячего врача страшней десницы палача».

Синонимы: врачи-вредители, врачи-палачи, убийцы в белых халатах, помощники смерти.

Кто это

Можно выделить несколько групп:

1. Доктора, забывшие про базовый принцип медицины «primum non nocere»:[97] Йозеф Менгеле, Ганнибал Лектер и их друзья.

2. Антиврачи, агитирующие людей за противоположные от здравой точки зрения, например, ВИЧ-диссиденты и антивакцинаторы.

3. Профессиональные врачи-палачи с легальными[98] (в некоторых странах) методами отправления к праотцам, например, доктор Смерть (Джек Кеворкян) и др.

4. Врачи-недоврачи, относящиеся к своей работе недобросовестно и лечащие людей по запатентованной системе «плевать, само пройдёт».

5. Несправедливо осуждённые врачи в 1953 году, которые вроде и правильно всё делали, но попали под раздачу от ипохондриков, руководства и прогрессивной общественности, – тогда и пошло в народ выражение «врачи-убийцы».

Жертвы

Помимо настоящих убивающих врачей и приписанных к ним, посмотреть стоит и в сторону пациентов, которые зачастую и сами не прочь на пустом месте поддержать травлю людей в белых халатах.

Речь о ятрофобии – боязни и докторов, и всех остальных, кто надел белый халат, включая безобидных санитарок морга.

В состав фобии входит много ответвлений на любой вкус:

• Эргазиофобия – боязнь мясников хирургов;

• Томофобия – боязнь хирургических операций;

• Дентофобия, она же одонтофобия – боязнь стоматологов;

• Нозокомефобия – боязнь больниц;

• Психофобия – боязнь психических болезней и их носителей, и иногда даже наличия души в своём бренном теле;

• Фармакофобия – боязнь принимать лекарственные препараты;

• Опиофобия – нет, не боязнь наркоты, а боязнь пациентов, точнее, страх выписывать наркотические анальгетики из-за реальной возможности за это сесть.

Как же так получается, что люди начинают бояться тех, кто спасает им жизнь и лечит здоровье? Психоаналитики, как всегда, связывают появление неблагожелательности к медикам с детской анальной травмой.

Настоящие врачи-убийцы

Внезапно самые убийцы из врачей за всю историю, не самым гуманным способом обращавшиеся со своими пациентами, внесли огромный вклад в развитие всей медицины, до которого мы бы шли не одно десятилетие. Правда, цена тому – сотни тысяч человеков, так получилось.

«Ангел Смерти» Менгеле спокойно дожил до седых волос, Адольф Бутенандт – успел даже нобелевским лауреатом стать, врачи из отряда 731 продолжили врачебную деятельность и после войны.

Проблематика

Нынешнее широкое распространение В. У. четвёртого типа очевидно коррелирует с хроническим отсутствием внятного финансирования медицины в стране, поэтому в этой сфере работают почти исключительно идеалисты и шарлатаны.

А ещё с увеличением популяции данного вида связан синдром «эмоционального выгорания», который гарантированно придёт спустя лет десять тяжёлого, непризнанного и бесплатного труда.

Также, благодаря развитию цивилизации и медицины из списка действительно опасных угроз жизни практически исчезли многие заболевания, лютовавшие в прошлые века, – спасибо антибиотикам, вакцинации и нейролептикам.

Относительно благополучное существование позволяет начать прогрессивному обществу создавать всякие противомедицинские штучки, пытаясь добиться неизвестно чего, но тем не менее антивакцинаторство, ВИЧ-диссиденты, саентологические антипсихиатры цветут и развиваются. Конечно, никак не связано то, что о вреде прививок кричат гомеопаты, а отрицатели СПИДа продают БАДы и всякую альтернативщину, это просто совпадения.

Примеры в интернетах

Классическая сага о бесчеловечных монстрах в белых халатах должна иметь такое начало: «В одной больнице врач отказал пьяному/слабому/беззащитному/убогому/слабоумному (выбрать по душе) в финансовой медицинской помощи, несмотря на принятую «клятву гиппоклату». А когда тот воззвал к его совести, док ещё и посмеялся над ним, дав фенобарбитал какую-то таблетку, от которой пациент и умер ровно через 30 лет и 3 года».

В любом слепящем желтизной СМИ можно найти слезливые истории о дите с внезапной болезнью, плохом местном враче, сверхоперации в Москвабаде, которая пошла не так, и теперь жизнь ещё больше под угрозой, а значит, необходимо лечение в каком-нибудь Израиле…

Далее – самое главное, что объединяет такие истории: сбор средств.

5.6. Глутамат

ГЛУТАМАТ – эталонный усилитель паранойи вкуса.

Любители чего-нибудь побояться находят в глутамате опасный заговор специально против них, что делает их группой риска по синдрому Кандинского-Клерамбо. Увы, это лишь влажные мечты параноиков, видящих в каждом трудном для них слове смерть.

Что это

Глутамат организмом используется как передающая между клетками нервный сигнал молекула[99] в мозге. Как серотонин и дофамин.

Вы удивитесь, но глутаминовая кислота (как и любая другая аминокислота из всего 21 штуки) содержится в любой нямке, имеющей хоть немного белка. Короче – аминокислот нет только в бухле и газировке, а наш мозг очень-очень-очень избирательная штука, которая не позволяет таким здоровенным молекулам брать и изменять нервные сигналы.

Знаете, почему бабули консервируют всё овощное барахло в соли? И вообще старшие поколения любят соль так, что не оторвать. Не только из-за убиения милых микробов, но и потому, что это такой же, как и глутамат, универсальный усилитель вкуса, хотя сам термин некорректен.

Как это работает

Как усилитель пятого вкуса – умами, то есть такого специфического мясного/белкового.

На пальцах: в овощах много электролитов → их вкус усиливается солью; в мясе много белка → оно усиливается аминокислотами (из которых белок и состоит – в частности, глутаминовой); наконец, во фруктах/ягодах много фруктозы → они вкуснее с диабетом сахаром.

В любом белковом продукте есть свой родной глутамат, и чем его больше, тем продукт круче; а чтобы его было много и вкусно, мясо или сыр нужно долго, заморочно и дорого выдерживать до хамона или пармезана соответственно. Люди, которые боятся глутамата, видимо, даже не знают, что такое хамон или копчёности, иначе бы их разорвало на куски от количества именно натурального глутамата в них.

Ещё более приятным для троллинга параноиков является тот факт, что глутамин используется организмом для синтеза из него более 50 % всех остальных аминокислот – без него твоему телу будет сложновато.

Доктор, что со мной будет!*

Зачем все эти усложнения с длительной выдержкой продукта, копчением и проч.?

Можно ведь просто посыпать жрачку дешёвым глутаматом натрия, как это ввели в моду азиаты, но глутамат – враг организма не больше, чем соль.

Были исследования, в которых сравнивали регионы Китая, где глутамат входит в традиционную еду и его жрут вёдрами, и регионов, где это как-то не прижилось: да, есть некоторая корреляция по увеличению болезней кишечника с увеличением глутамата в еде, но это и не раки, и не атрофия мозга, и не генный геноцид, как нам преподносят СМИ.

Не думайте лишнего за едой и приятного аппетита.

5.7. ГМО

ГМО – дешёвое генетическое оружие, которое помогает сокращать население Земли с шести до десяти миллиардов человек.

Расшифровывается пугающим большинство словосочетанием генетически модифицированный организм.

Что это

Технология ГМО – одна из величайших технологий, которые на данный момент освоило человечество.

Мы делаем с её помощью многие гормоны, антибиотики, интерферон, вакцины и еду, решая проблему голодания и многих болезней на нашей уютной планетке.

У обывателей в первую очередь просыпается протест против еды, подавай им всё натуральное.

Как это работает

Гарантирую, 95 % генномодифицированных психопатов не имеют даже близкого представления, что представляют собой эта технология и гены вообще.

В медицине

Берём у человека ген, отвечающий за производство инсулина, засаживаем его в безобидную бактерию, размножаем последнюю, и вуаля – у нас есть целая колония генномодифицированных бактерий, которые производят инсулин литрами. Фильтруем инсулин, затем вкалываем его счастливым пациентам с сахарным диабетом.

В еде

Веками люди занимались выведением сортов растений с нужными свойствами, а ты хочешь всё погубить, вертя нос от генномодифицированного крахмала.

Долгое время основным способом выведения новой еды было прививание, когда брали веточку одного дерева и прививали на другое (сравните с описанием получения инсулина выше), чтобы получить гибрид. Это не то же, что ГМО, но суть схожа: гены одного организма растут на другом; в технологиях генной инженерии ещё до посадки в землю получается засунуть нужный нам набор генов (как программу закачать) в ту же картошку, которая станет большой, морозостойкой и невкусной для колорадских жуков.

Истерика

Мы живём в классной цивилизации, в которой воздух грязнее того, что мы едим, поскольку растения (первичные продуценты) синтезируют себя в прямом смысле из дерьма – из всей мельчайшей минеральной фигни, что валяется в земле, обрабатывая таким образом все вещества на молекулярном уровне. Знали бы только психующие люди, из чего же сделана вся еда вообще, отказались бы жрать.

Увы, знаний хватает не всем, и многие люди продолжают считать, что их желудок такой же тупой, как и его владелец. Всё, что падает в этот мешок, подлежит немедленной переработке в адской печи соляной кислоты и жутких ферментов; что не под силу кислоте желудка, то будет утилизировано щёлочью кишечника: каждый кусочек нямки со всеми клетками, белками, жирами, углеводами и генами (которые есть в любой еде) перемалывается на молекулярном уровне в питательный бульон. Ничто не останется в целости (кроме пищевых волокон – травы).

К моменту всасывания веществ в кровь там уже нет ни обычных, ни генномодифицированных генов. Если бы было наоборот, то ещё в детстве после мамкиного молока вы бы стали молочной железой.

Доктор, что со мной будет?

Нет сомнений, что каждого человека, покупающего продукты с надписью «не содержит ГМО» ждёт мучительная смерть от собственных генов, которые, очевидно, успели вырастить рак в мозге, диктующий своему хозяину чушь.

5.8. Донорство

ДОНОРСТВО – высшее проявление благотворительности, заключающееся в безвозмездной отдачи части себя другому человеку, нуждающемуся в ней.

Как стать супергероем?

Нет, шить латексные облегашки не придётся и купаться в радиации тоже.

Самый лёгкий способ заключается в том, чтобы пойти в ближайшее отделение переливания крови[100] и сдать донорскую кровь. Ещё и получить кровные в прямом смысле 400 рублей, хе-хе. Ну, копейки, это да, зато: ты полежал 15 минут на кушетке и гарантированно спас минимум 1 (одного) человека, это факт. Что ещё нужно диванным спасателям и мечтателям изменить мир? Кстати, ещё и справку на доп. выходной дают.

Если бы все участники митингов-ухитингов или стоящие километровые очереди помолиться за спасение каким-то мощам сдали капельку (лишь около 9 %) своей крови, то ежедневно умирало бы на несколько тысяч человек меньше только в одном городе.

450 мл красной жижи без национальной разницы, без религиозных убеждений и политической ангажированности, разве не модно? 14 июня проводится всемирный день донора, и тебя всё ещё с ним не поздравили. Жаль.

Ситуация в стране

В нашей славной, самой большой стране на свете не хватает крови. Вопреки размазанной и даже неплаксивой социальной рекламе нехватка заключается не в донорах, а в пунктах сдачи, их режиме работы и так полюбившемуся русскому сердцу бюрократизме. Но ладно уж, людей тоже надо больше; крови в банках нет, а внутри 146 млн граждан есть.

Доктор, что со мной будет?

В донорстве цельной крови давно нет ничего плохого, всё это такие же байки, как про связь толстения и гормональных контрацептивов.

Да, компенсация за кровь копейки, законную справку на 2 выходных дня (форма № 402/у) алчные работодатели любят игнорировать, но системы для переливания давно стерильны и безопасны. Цена – жизнь; и ладно бы чужих умирающих детей, и своя ведь тоже – кто вам гарантирует, что вы не попадёте в ближайшее время в больницу с острой нехваткой красной жидкости в организме? Лайков сто, а крови ноль. Не ленитесь, не бойтесь получить +5000 к карме за донорство, а также великолепный для голодающих продуктовый набор.

5.9. Интеллектуальное большинство

ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ БОЛЬШИНСТВО – то, что складывается из среднего уровня интеллекта населения нашей планеты.

«Sapere aude»[101]

Так уж сложилось, что гении составляют лишь малый процент от человеческой популяции, а все остальные и формируют это самое большинство. Из чего следует, что читатель этой статьи с вероятностью близкой к единице (~0,95) идиот, как и её автор.

Хотя вообще-то теория вероятностей не занимается отдельными клиническими случаями, с которыми ежедневно плотно работают психиатры. А вот количество этих случаев – да, укладывается в некоторую статистику.

Выражение «интеллектуальное большинство» применяется для завуалированного намёка человеку о предполагаемом уровне его развития.

Что/кто это?

«Но почему народ невежествен? Потому что так надо. Невежество – хранитель добродетели. У кого нет надежд, у того нет и честолюбия. Невежда пребывает в спасительном мраке, который, лишая его возможности видеть, спасает его от недозволенных желаний. Отсюда – неведение. Кто читает – тот мыслит, а кто мыслит – тот рассуждает. А зачем, спрашивается, народу рассуждать? Не рассуждать – таков его долг и в то же время его счастье. Эти истины неоспоримы. На них зиждется общество».

– В. Гюго, «Человек, который смеётся».

Тема статьи – это настолько наше всё всего человечества, идущее сквозь пространство и время, что трудов было написано просто тысячи, начиная с античных философов, и с тех пор работы не прекращались ни на день. Один момент: все эти философские и политические труды/ идеологии предлагали различные методы использования, управления, преобразования или истребления народа. Все эти государства, законы и правила – всё ради него. Зачем?

Оптимистичный ответ:[102]

Реалистичный ответ:[103]

Основные тактико-технические характеристики: неоригинальное мышление, шаблонное мировоззрение, укрытие за общими словами, шаблонными фразами и словами без сути; зато всё это даёт великолепную стрессоустойчивость по отношению к рутине. В большинстве вопросов пользуются общественными соображениями, не считая нужным лишний раз искать ответы на вопросы «Как?» и «Почему?». Ригидность к амбивалентности.

Девяносто пять процентов

95 % – процент чего угодно в любой выборке, соответствующий понятию большинства (большая часть, «как все», основная масса).

Среднее квадратическое отклонение, СКО (стандартный разброс) на уровне двух сигм 2[104] равно 95 % при учёте нормального распределения какой-то случайной величины. Простыми словами, если посчитать какое-то среднее арифметическое для больших и разнородных данных, то это будет, мягко говоря, неточно. Вот эту-то степень неточности отражает СКО, которое при усреднённой степени погрешности будет считаться 95 %.

Пример: пусть у нас есть какие-то относительные показатели глупости населения (дискретные и случайные), то посчитав их среднее арифметическое, распределение, математическое ожидание и, наконец, интервал СКО (которое мы возьмём двойное – т. е. 2σ), то в них попадёт как раз 95 % результатов, что и будет представлять собой интеллектуальное большинство.

Это означает, что 95 % населения – идиоты.

Если же взять более точный интервал в три сигмы, то идиотами окажутся вообще 99,73 % людей. Но ведь в оставшихся из первоначального расчёта 5 % не только гении, но и совсем неадекватные люди, которые не входят в 95 % идиотов по нижнему порогу, поэтому с ними в уточняющей выборке идиотов окажется 99,865 %, что даёт 9,5 млн действительно чертовски умных людей на весь мир.

Что в общем-то не так уж и мало.

Большинство

В одном из пониманий «быдло» – тот индивид, который не в состоянии взглянуть на свои действия с разных точек зрения, т. е. посмотреть на себя глазами другого (это называется рефлексия). Эта формулировка включает в себя сразу огромный спектр характеристик: эгоизм и эгоцентризм, отсутствие творческого мышления, стадный инстинкт, формирующий то самое большинство людей.

Тут вытекает самая главная проблема – неспособность воспринимать отличную от своей/общепринятой точку зрения. Масштаб трагедии стал предельно очевиден с появлением соцсетей, и теперь быдлология вышла на принципиально новый уровень развития.

Мнение специалистов

См. основную статью «Олигофрения».

  «К чему стадам дары свободы? Их должно резать или стричь».   – А. С. Пушкин

К сведению: в психиатрии есть диагноз «конституциональная глупость». Основные симптомы были приведены выше.

Большинство всегда противопоставляет себя личности, основная его характеристика – коллективность, необходимость в социальной общности, которая становится (пусть и неосознанно) единственной позитивной ценностью. Быдло в самой своей сущности отрицает личность и её развитие, поскольку само зависит от окружающих, избегает ответственности (коллективная ответственность – вот то, что надо!).

Личность же должна быть самостоятельна, держать себя под самоконтролем, иметь свою личную ответственность, развиваться. Можно рассматривать «быдло» и «личность» как две противоборствующие системы индивида, онтологически развивающиеся одновременно.

Главные признаки:

1. Авторитарная субмиссивность – необходимость подчинения какой-нибудь власти: «хорошо иметь строгого авторитарного лидера».

2. Авторитарная агрессия – агрессия к любым другим группам (от меньшинств до творческих личностей): «полезно быть жестокими к тем, кто не следует правилам».

3. Конвенционализм – суть консерваторство, приверженность всему традиционному, стандартному: «обычное/привычное – лучше всего».

Все эти вещи формируются из боязни принятия самостоятельных решений, за которые придётся нести ответственность, что приводит к полной нерешимости и необходимости получить свыше указ, приказ, линию партии, «решение общества», то есть перекладывание ответственности на принимающего эти решения.

Преди-после-вместословие

«Необходимость мышления впервые была признана еще до нашей эры. Сегодня она наконец-то отвергнута. Когда ты без мозгов, куда бы ты ни шел, получается – вперед».

– М. Жванецкий.

«Без мозгов ты, конечно, больше двигаешься.

Тебе надо и туда, и сюда.

Ты же не знаешь – куда.

…

Так что действия простые:

вместо разберёмся – разберём,

вместо рассчитаем – рассчитаемся,

вместо вычислим – перечислим.

Если чего не знаешь – приходи на съезд.

Не надо мучиться, выяснять, что каждый хочет…

На съезд!

Тебе скажут, что все хотят.

Жить без мозгов не только легче, но и коллективнее».

– Он же.

«Когда ты умер, ты об этом не знаешь, только другим тяжело. То же самое, когда ты тупой».

«Всякая творческая личность должна быть уничтожена, ибо она мешает спокойно жить» – вот лозунг девяноста пяти процентов населения земного шара. Девяносто пять процентов всего населения считают, что их беды, нищета, болезни, преждевременная смертность и т. д. зависят от пяти процентов – творческих личностей, которые съедают всё то, что недоедают девяносто пять процентов. … Они злостно ненавидят эти пять процентов творческих личностей и готовы перегрызть им горло».

– К. Э. Циолковский, из книги А. Л. Чижевского «На берегу вселенной».

«Людям всегда нужен кто-то, кто будет присматривать за ними. 95 процентов людей в мире нуждаются, чтобы кто-то говорил им, что делать и как себя вести».

– Арнольд Шварценеггер.

«95 процентов людей на Земле – инертная масса. Один процент составляют святые и ещё один – непроходимые кретины. Остаётся три процента – те, кто могут чего-то добиться… и добиваются».

– Стивен Кинг, «Мёртвая зона».

«Нет ничего ненавистнее большинства: дорогу должно указывать небольшое число сильных людей, масса должна идти вслед за ними, не сознавая своей воли».

– Гёте.

«Поскольку 95 % людей являются по своей природе имитаторами и только 5 % – инициаторами, действия других убеждают покупателей больше, чем доказательства, которые мы можем им предложить».

– Роберт Каветт.

«По подсчётам британских ученых, 90 % людей симулировало эволюцию».

5.10. Кофе

КОФЕ – коричневатая жижа, призванная взбодрить твоё тельце и дух.

«Виски и кофе – это «он», а «оно» – это говно и министерство образования».

Удобное для запоминания правило орфографии.[105]

7 миллиардов людей не могут ошибаться – кто говорит, что он не вкусный, пусть поспорит вот с этим: кофе – самый популярный в мире напиток аж с 1995 года. Товар, стоящий по объёму продаж вторым после нефти.

Хистори

История кофя проста и незамысловата: его открыли козы какого-то пастуха, которые пожрали каких-то ягод и бешено скакали всю ночь. Последний, не будучи дураком, смекнул, чего это такое произошло с животными, и решил упороться тем же, потом рассказал другим.

А знаете, где это произошло? Нет, совсем не в америках, а в самой Эфиопии (это в Африке), оттуда его пересадили сначала к арабам на Аравийский полуостров, потом в Европу и только потом отдали на культивирование латиносам.

Что это

Как и любая штука, которая может нравиться человеку при употреблении и которая может вызвать зависимость, кофе работает на химии, и имя оной кофеин – у него много разных эффектов, но самый главный – энерджайзер, о чём и поговорим чуть ниже.

Есть два кофе: арабика – наиболее распространён, но привередлив к выращиванию, и робуста – растёт как сорняк, но на вкус так себе, поэтому и распространён в основном в Азии.

Третий кофе, достойный упоминания, – «Копи Лювак», который лишь является процессом дозревания – делают его из посредственного сорта кофя, но при помощи изысканных технологий внутри кишечника местной куницы.[106]

Вреден ли кофе? Безусловно, да! Собственно, в больших количествах нет ничего безвредного; а вообще – опасность кофе невероятно преувеличена. В его защиту можно сказать, что он работает на зубах как тефлон на сковородках – не даёт кариозным монстрам закрепиться на эмали. Хотя белее от этого зубы не становятся.

Кофеин

Кофеин – конечно, не единственный компонент кофе, но самый интересный: именно он бодрит организм и вызывает эффект, подобный адреналину, в среднем на 40 минут: это и стимуляция мозга, и повышение давления и ускорение пульса; а при приёме около сотни чашек можно по-настоящему умереть. Усиливает действие НПВС (болеутоляющих – входит в состав Цитрамона), но, например, с парацетамолом может помочь повредить печень. Дозируйте!

Вызывает много эффектов в организме, но основных два: стимулирует выброс адреналина и блокирует «рецепторы усталости» (рецепторы в мышцах к АМФ – аденозинмонофосфату). Но сам АМФ-то никуда не девается, а только копится в крови, поэтому в конце действия кофеина АМФ внезапно влияет на снова открытые рецепторы, что может вызывать довольно резкое засыпание. Очень не рекомендуется пить кофе уже уставшим водителям, дабы не проснуться посреди груды металла бывшей тачки. Кофеином надо бодриться аккуратно.

Поговаривают, что в шоколаде кофеина ещё больше – увы: в одной плитке шоколада кофеина содержится всего каких-то 30 мг. А вот в чашке кофе – целых 180 мг, а в чае ещё больше.

Методы введения

Влияют не на скорость эффекта, а скорее на его качество, т. к. хорошо сваренный кофе и вкусный, и упарывает. Примерно с середины списка идут методы, интересующие в основном гурманов (или людей, хотевших ими стать), остальные разницу заметят лишь при ознакомлении с чеком. Впрочем, как всегда, скептически подозреваю, что и кофеманы-извращенцы не отличат кофе, сваренный на холодной воде, от кофе, сваренного на тёплой, – а ведь такие рецепты тоже имеют место быть.

Классические

В порядке улучшения правильности выходного продукта:

1. Автомат с кофе

2. Растворимый

3. Молотый, заваренный в кружке кипятком (по-польски)

4. Френч-пресс либо капельница

5. Гейзер

6. Турка или эспрессо-машина.

Неконвенционааьные

• Аптека => Rp. «Кофеин-бензоат натрия» таб. по 100 мг => перорально (1 таб. = 1 кружка кофе).

• Цикорий. Это такое нецензурное слово в любом разговоре о кофе, забудьте про него.

• Пакетик 3-в-одном + горячая вода (можно из-под крана, всё равно не испортишь). Вариант студенческий, но это не кофе.

Добавить по вкусу сахар, лимон и коньяк. Или, на худой конец, сливки.

Доктор, что со мной будет?

Кофей непременно тебя убьёт! Да-да, именно он, даже если ты колешься грязными шприцами. Неплохое начало, правда?

Польза

Среди миллиардов смертельных токсинов (это сарказм) в кофе ещё встречаются витамины, омега-кислоты и антиоксиданты. Для подавляющего большинства людей кофе в разумных (1–2 чашки в день) количествах как минимум не вреден, а часто и полезен; сам кофеин же используется в конкретных лечебных целях.

«Банка из-под кофе самой дешёвой марки Нестле – Nescafe Classic – признанный лидер соревнования самопальных пепельниц для парадных».

Ранее активно обсуждались непроверенные данные, что курить и не пить кофе намного хуже, чем традиционно совмещать сигареты и кофе; однако более свежие исследования это опровергают: установлено, что есть корреляция между повышенным потреблением кофе и курением (больше кофе → больше вероятность, что человек заядлый курильщик), и у этой группы кофеманов-курильщиков риск рака лёгких повышен.

Кофе не защищает от рака лёгких.

Память, внимание и давление

Действительно (но кратковременно) улучшает память, внимание и поднимает АД – но не намного и самостоятельно приводить к гипертонической болезни не может. А вот курение может. Это доказанные факты.

Более того, согласно мета-анализам, в умеренных количествах бытового употребления чёрной жижи она может улучшать состояние сосудов.

Зависимость

Байки про кофейную зависимость растут вот откуда: некоторые люди пытаются думать, что, выпивая 1–2 чашки ежедневно, они приравниваются к кофеманам, и им этого ооочень хочется бояться. Любые штуки в цифрах для каждого человека индивидуальны, но считается, что зависимость формируется от 1000 мг кофеина в день, это около 0,7 литра кофе средней крепости. Вряд ли ты, ванильная наша деточка, выпиваешь такие количества, сидя на подоконнике, так что это приятная привычка, а не зависимость.

Речь о зависимости идёт у тех, кто реально не может проснуться и функционировать без примерно 5–6 кружек кофе ежедневно. Это как первые сигареты с утра у курильщиков – первая просто упарывает, после второй уже можно работать, а третья и следующие держат на плаву весь этот бодряк. Но зависимость никогда не приходит одна без своей подружки под названием «привыкание» (да, это разные вещи), и вот тебе уже нужны не 5 кружек, а 6, потом 7. А далее начинаются и проблемы со здоровьем.

Бальзак работал ежедневно по много часов, что позволило ему быть очень плодовитым автором. Для должного настроя он пил просто тонны кофе, забивая на сон и отмазываясь тем, что кофей наполняет его голову множеством мыслей. Болезнь сердца отправила его на тот свет в 51 год, и считается, что кофе был замешан в этом: более двадцати чашек в день – это реально круто.

Вольтер же выпивал 50 кружек в день, что заставляет задуматься об аддиктивности французских писателей.

Кальций и дамы

Насчёт вымывания кальция у леди – да, имеется такой эффект, но он актуален для дам постбальзаковского возраста – у них после климакса кальций из костей вымывает что угодно из-за снижения уровня гормонов.

Передоз

Кофеиновый передоз возможен, ещё как! Стоит только прочно забыть о том, что кофеин действует как стимулятор максимум 3 часа (а разлагается и выводится – 6 часов), и помарафонить эспрессом – прединфарктное состояние (с плохим настроением) обеспечено.

Сонный кофе

Некоторые люди утверждают, что кофе, наоборот, усиливает у них сонливость – такое реально может быть, причём причин целых две:

1. Это из-за сужения сосудов мозга, которое несёт с собой кислородное голодание – особенно после 2–3 чашек; говорят, если пить с молоком, то такого не будет. Кто-нибудь готов провести рандомизированное исследование?

2. Это из-за повышенного тонуса ВНС (ВСД – вегетативного невроза, если хотите). В этом случае всё сложнее в плане прогноза, никому не понятно, но точно не смертельно, лечить нужно невроз.

5.11. Ненависть

Вам хотелось бы изменить мир? Человечество должно стать лучше, так? Тогда научитесь ненавидеть.

В нашем рафинированном современном мирке люди стали бояться вообще всего, а по части проявления чувств это даже положительно, поскольку возможность контроля над эмоциями – достаточно важное отличие нас от животных. Людей отлично натренировали уважать других и привили вежливость, которая показывает любому, что агрессия не пройдёт безответно, и за долгие поколения обучения этому некоторые слои людей усвоили, что не стоит просто так из чувства ненависти отрывать друг другу головы.

Но есть одно «но»: поскольку дрессировка народных масс проводится не по учебникам, а по стереотипам, обучение любить ближнего пошло как всегда немного не так, и это стало восприниматься в качестве тотального неприятия такого светлого чувства, как ненависть. Человекам объяснили, что ненавидеть – плохо и за ненавистью идут потери и разрушения, но не объяснили, что же с этим делать. Теперь мы разучились ненавидеть. Теперь мы не можем сказать гомосексуалисту, что он мерзкий, атеисту, что он безбожник, казаку, что он клоун, – идиот не идиот, ведь теперь ненавидеть нельзя! Ныне мы почему-то должны уважать даже разномастных говноедов.

Что, думаете, в розовеньком мире любви, целиком измазанном прогорклым равноправием и посыпанном бархатистой толерантностью, от которой зубы сводит, всё вдруг станет стерильным и безопасным? Поймите, любить и уважать всё вокруг – значит остановить развитие. Ничего вокруг не поменяется, если будет целиком вам импонировать. Вы проиграете в борьбе со своим телом тогда, когда ваше жирное отражение в зеркале начнёт вам нравиться, поскольку для реальной борьбы с несовершенствами нужно их ненавидеть. Нужно ненавидеть фриков и мудаков для того, чтобы профилактировать появление новых, и для проявления своей ненависти необязательно кидаться камнями – достаточно просто собрать силушку в кулачок и высказать своё мнение: «Как же меня бесят заднеприводные уроды, которые диктуют мне, кого уважать, а кого нет, потому что они тупые!» А не говорить обычное сопливое: «Нууу, я не осуждаю, почему бы и нет, каждый сам решает, что ему нужно, или как выглядеть, или на каком газоне парковаться».

Стало бы хорошо, когда б защита людей от взаимной ненависти остановилась на том моменте, когда люди сложили оружие и перешли к более тонким методам атаки, то есть сто лет в обед в цивилизованных кругах общества.

Прикольно то, что ненавидеть-то никто не запрещал. Везде нельзя разжигать, оскорблять, дискриминировать или иным образом действовать, но иметь мнение и высказывать его – можно. На волне толерастии об этом все забывают и боятся даже шелохнуться.

Однако разве сказать «Я ненавижу пидорасов» является оскорблением? Нет. Это не оценочное суждение, не сравнение, не принижение достоинства, не дискриминация, не призыв, не даже действие, на чём-либо основанное, это – лишь выражение своего мнения, практически эмоция. Многие скажут, что своё мнение стоит выражать более корректно, только вот мата здесь тоже нет. Подробнее о мате и не-мате я рассказываю здесь: 0x3.ru/Мат

«Нет, мы никого не бьём. Если ударишь, то вся злость уйдет, а надо её копить, холить и лелеять».

А кого ненавидите вы? Задумайтесь.

5.12. Проститутка

ПРОСТИТУТКА – объект предоставления услуг платного секса.

Поскольку женский вариант этого занятия распространён несравнимо шире мужского, то речь и пойдёт о нём.

Синонимы: женщина облегчённого поведения, шлюха, жрица любвипроституции, ночная бабочка, блджад; «slut», «whore».

Проблематика

Многие леди от одного произнесения в их присутствии слова «шлюха» (не матерного, между прочим) краснеют и обижаются. А почему? Да ладно вам, это ведь не только древнейшая профессия, но и одна из весьма востребованных ныне.

Никаких призывов, но задумайтесь: профессионалки + порноактрисы + куклы для папиков + просто бесплатные блджади… получается, в определенных возрастных рамках это чуть ли не треть от всего женского населения. Без обид, это наша действительность, и раз её не искоренить, то надо с ней жить, обсуждать и не закатывать глаза.

Мнение

Бабочки – проблема в первую очередь социальная, а проблемы общества так или иначе, но относятся к медицине; хотя у последней и своих забот много.

Медицински говоря, в этом есть плюсы для снятия сексуального напряжения у толп свободных джентльменов, что даёт весомые социальные бонусы – снижение преступлений, разводов итэдэ.

А что на другой чаше весов? В первую очередь расходование женского населения на такое как бы неблагородное занятие, но тут уж кому что – все профессии важны; во-вторых, распространение профболезней жриц – это минус, особенно учитывая грозный ВИЧ.

Реальность

С другой стороны, страны, в которых джентльмены не бьются в страшном спермотоксикозе и не перестреливают на этой почве друг друга, куда менее криминогенны. Что будем делать? Одобрять, конечно, не поощряется, но ночные бабочки будут всегда, поэтому…

Рассуждать всегда очень интересно и прикольно, но, к великому сожалению, реалии далеко не всегда отражают теоретические выкладки. Поэтому чуть позже здесь будет описана реальность современной независимой леди.

Доктор, что со мной будет?

ЗППП, а может, и сразу ВИЧ.

5.13. Смерть

СМЕРТЬ – пока она подвластна нам, мы никому не подвластны.[107]

  «Одолевают нас проблемы Но у кого проблемы нет Не реагирует зрачками На свет».  

Это единственное, что у человека нельзя отобрать:[108] конец и неизбежная остановка жизнедеятельности. Безболезненная, мучительная, быстрая, медленная… такая разная и у каждого своя!

Синонимы: умереть – принять ислам, подавиться мацой, отправиться к праотцам, кануть в Лету, сыграть в ящик, откинуться, уснуть навеки, преставиться, окуклиться, отправиться на вечный покой, словить карачун, дать дубаря, гигнуться, зажмуриться, испустить дух, кокнуться, крякнуться, щёлкнуть хвостом, отдать концы, примерить белые тапочки, протянуть ноги, запыхаться, задрать ноги, приказать долго жить.

Что это

«Я научился смотреть на смерть просто как на старый долг, который рано или поздно придётся заплатить».

– А. Эйнштейн.

Иногда смерть – это единственный выход, сулящий избавление от неразрешимых проблем насущных и являющий собой самый удобный способ обретения вечного счастья.[109]

Способы и методы

Смерть достаточно удобно классифицируется сначала на две большие категории, а потом всё становится ещё интереснее.

Насильственная

Вариант для людей, живущих на полную, которые хотят уйти из жизни красиво:

• Суицид;

• Убийство;

• Несчастный случай – включая отравление алкоголем и наркотиками, хотя некоторые психиатры склонны считать это проявлением аутоагрессии (а значит, дело пахнет всё-таки суицидом), но не психиатры же трупы вскрывают.

Естественная

Если не удалось погибнуть упомянутыми выше интересными способами, то в вашу причину смерти запишут эти скучные варианты естественной смерти. Для слабаков, в общем:

• Болезни – всё то невероятное множество заболеваний, которое быстро или медленно сведёт в могилу, от инсультов и инфарктов до инфекций и раков.

• Старческая дряхлость – это тот случай, когда говорят «помер от старости».

Понарошку

Клиническая смерть – это как жизнь Шрёдингера: 50/50 то ли умер, то ли ещё не совсем. Но шанс на успешную первую помощь есть всегда.

Отношение

«Только идиот празднует приближение собственной смерти».

– Бернард Шоу о твоём дне рождения.

Большинство известных нам цивилизаций, славно живших до нас, относились к смерти с почтением, и только мы почему-то ссым от одного упоминания о ней. Раньше было как: кто-то наконец сдох? Ему повезло! Поспит вечным сном. Древние галлы считали смерть «серединой очень долгой жизни».

Местные индийские рыцари кшатрии самоубивались после боя, если оставались живы, поскольку перед последним боем их жёны вместе с детьми совершали самосожжение – для мотивации, так сказать, мужа/отца биться до последнего, потому что ему перед боем заведомо нечего терять. Похожим образом дело было у чукчей, только джентльмен сам убивал родных перед последним боем, а если таки выживал, то мог завести новую семью. Про японских безумных самураев с их привычкой чуть что делать харакири все и так знают.

«Человек Средневековья, отвергнувший всё земное, давно уже задерживал свой духовный взор на мрачной картине копошащихся червей и жалкого праха. В религиозных трактатах о презрении к миру богословы уже возглашали неотвратимость леденящих ужасов разложения».

– Йохан Хейзинга, «Осень Средневековья».

И лишь сейчас людишки отчего-то начали побаиваться смерти, а что будет дальше? Представляете себе инстаграм через 40 лет, где седовласые бабули будут причитать о страхе перед надвигающейся подруге с коксом косой? На самом деле всё просто: как бы ни противились развитию цивилизации отдельные категории, но люди всё больше стали отказываться от своих вымышленных друзей-богов, которые обещают вечное блаженство.

Тебя, кстати, это тоже касается.

«Mementō morī».[110]

Страхи, связанные со смертью, поражают мозг по двум основным причинам: первая – из-за того, что нет возможности насытиться пребыванием в этом бренном мире и успеть сделать всё то, что хотел; вторая причина – случайность, поскольку смерть всегда приходит без приглашения, а значит, ты не сможешь её запланировать и, может, она уже стоит за углом, прямо сейчас. И не обязательно насильственная, это может быть и вполне естественная внезапная смерть.

В реальности зачастую связана либо с кровью, либо со слезами, либо с гниением и вонью, а может, и всем сразу, поэтому выглядит обычно весьма уныло и мерзко, если только ты не любитель таких вещей.

Персонификация

Смерть никому не известна и совершенно обезличена, поэтому человечеству не оставалось иного, кроме как придумать какую-нибудь представляемую форму ей, что вылилось в общеизвестную фигуру в чёрном балахоне с косой и скелетом внутри, которая только и ждёт, чтоб начать собирать свою кровавую жатву. Нет точных сведений, кто придумал этот образ, да и чёрт с ним.

Не стоит забывать и про более лаконичный и аккуратный символ смерти – человеческую черепушку.

Религия

«Человек – единственное животное, которое знает, что его ожидает смерть, и единственное – сомневающееся в её окончательности».

– Стивен Хокинг.

Большая часть религий строит своё твоё мировоззрение на основе того, что смерти как бы можно избежать, продолжая жить после конца в том или ином смысле, чем и привлекают свою паству, которая трясётся перед смертью и только и ждёт, чтобы ей наобещали вечного жития. А при отсутствии должной веры и надежды на перерождение или продолжение жизни в раю/аду людишкам становится как-то страшно и неуютно дальше жить, поскольку становится очевидной вся задумка жизни. Но это уже хардкорная философия, и у каждого она своя.

Также из смерти религия (большинство известных опять же) позаимствовала сам субстрат смерти – упокоившиеся тела, которым стала поклонять свою паству как «святым мощам». Ладно, забудем, что все мощи дублируются по нескольку раз, и чуть ли не в каждом приходе есть свой и самый святой кусочек какого-нибудь святого; но в христианстве-то запрещено поклоняться вообще чему-либо, это ведь язычество. А никто, как оказалось, и не отрицает – поклонение мощам сознательно ввели для обращения немецких варваров, чтобы им проще было перейти от привычки «заимствовать удачу» у славного мёртвого вождя к аналогичному заимствованию благодати у святого.

Что можно отдать богам, чего у них ещё нет, а у живого существа – есть? Вопрос сродни проблеме, как придумать, что дарить богачу, который и так может позволить себе всё. Но нет, религии не стали идти по простому пути «главное не подарок, а внимание» и решили, что идеальным вариантом будет сама жизнь/ душа человека, что вылилось в жертвоприношения. В наиболее запущенных случаях богам больше всего обожают не животных, а людишек. И не просто людишек, а намытых и специально обряженных девственниц. Кто же их не любит?

Доктор, что со мной будет?

«Глупо умирать от страха смерти».

Сенека.

Вы умрёте. Мы все умрём.

Что интересно: в этом есть невероятное везение, поскольку мы хотя бы поучаствовали в викторине жизни, а из несметного количества сперматозоидов потенциальных людей большинство так и не родились.

Однако, быть может, ваши муки продлятся ещё на чуть-чуть, если в критический момент кто-нибудь успеет оказать первую помощь. Но читать и учиться всем лень, поэтому даже не надейтесь.

Профилактика или Как избежать смерти

А никак, лол.

Но можно попробовать переждать свою смерть в криокамере до лучших времён.

5.14. Эвтаназия

ЭВТАНАЗИЯ – добровольное согласие на убийство себя любимого ради избавления других от страданий.

Обычно используется при неизлечимой болезни, отличается от самоубийства тем, что пациент не может покончить с собой сам – ему необходима помощь посторонних, поэтому такая ситуация вызывает дискуссии.

Какую выберешь ты?

Врачи-убийцы Специально обученные люди предлагают не богатый, но хоть какой-то выбор способов сыграть в ящик.

Пассивную

Такой способ применяется, если бренное тело нуждается в постоянной поддержке жизни в нём, при помощи персонала или специальных аппаратов. Если есть аппарат, то у него отключают сетевой фильтр и ждут, если жизнь зависит от персонала, то на пациента просто не обращают внимание и он уходит без необходимой капельницы.

По сути, этот метод представляет собой бездействие.

Активную

А вот это уже настоящее законное убийство. Именно здесь применялся б Эвтаназепам, если бы существовал, а вместо этого приходится использовать наркотики, которые и мягко упарывают, и останавливают дыхание, вызывая вечный сон.

Живительная эвтаназия

Помимо очевидных плюсов (прекращение мучений человека по его желанию), разрешение эвтаназии могло бы решить проблему нехватки доноров, позволив разбирать на запчасти эвтаназированные тела. Ведь есть не только желающие умереть старики с отказывающими почками, но и другие старики с отказавшей печенью, которые не отказались бы ещё пожить, и им бы весьма пришлась по вкусу печень первых. Вместо этого мы сидим и смотрим, пока те первые уйдут сами, не дождавшись нормальной смерти, но покинув мир в страданиях, а вторые уходят нехотя, но с лживой надеждой на органы очередного лихого мотоциклиста.

Интересно, что донорские мотоорганы после самоубиения хрустиков головой о столб частенько не подходят пожилым акцепторам из-за того, что органы молодого экстремала намного более требовательны к количеству кислорода, которое ему не может поставить вялый кровоток дряхлого дедули. Жирные снаружи и дистрофичные внутри задроты-погромисты намного больше подходят для донорства старикам из-за схожести атрофии органов.

Как религия

Церковь эвтаназии[111] – почти неизвестная в этой стране американская политорганизация, мозг членов которой настолько поражён тягой к улучшению экологии, что ставит своей задачей уничтожение сокращение численности людей как сильно портящих планету/природу мразей. Церквушка проповедует добровольные способы прерывания жизни (суицид, эвтаназия, аборт), особенно пропагандируя специальное пищевое поведение (каннибализм или хотя бы веганство) и содомию (или любой другой секс, не приводящий к зачатию). Основная заповедь: «Убей себя, спаси планету», вариант для слабаков: «Ты не должен продолжать!» (продолжать свой род то есть).

В основном занимаются провокациями и троллингом, поскольку, несмотря на кажущуюся серьёзность, Церковь Эвтаназии придумана чисто ради смеха.

5.15. Мнение

«Можно не соглашаться с чужим мнением, но нужно уважать его». Да плевал я с высокой колокольни на него! У меня чрезвычайно пригорает в нижней части спины от такого стереотипа.

Какой имбецил это придумал? Какого чёрта я должен уважать чьё-то некомпетентное и малограмотное мнение? Я без лишнего сопротивления приму к сведению мнение профессионала, специалиста в какой-либо области или светоча науки, поскольку люди только для того и учатся, чтобы стать максимально компетентными в какой-то конкретной области и решать практические задачи, не заглядывая в гугл. Если ты не специалист в данной сфере, то твоё мнение – говно; если ты не специалист ни в чём, то твоё мнение говно в любом споре. Конечно, речь не буквально о дипломных корочках, опытный человек без бумажки зачастую тот ещё специалист (если умеет хоть что-то делать хорошо). Опытная гардеробщица в театре без всяких сертификатов весьма специалист по гардеробу и может даже верхней одежде, но никак не в актёрском мастерстве или менеджменте тятров.

Максимум, что поддаётся уважению, – возможность высказать своё мнение человеком, а вот о качестве высказывания и своём отношении к нему в любом случае необходимо задуматься. Это и есть свобода слова: цензуры нет, говори что хочешь, никто не запрещает, но вот слушать тебя и уважать или нет – мы подумаем. К сожалению, такое реально лишь в утопических фантазиях о мире, где все люди думают, пока же придётся использовать цензуру, чтобы охранять ваши нежные, незатронутые мыслью мозги от оскорблений чувств верующих неправильных посягательств извне. Особенно в этом плане удивляют визги всяких либерастов, которые против цензуры и за свободу слова, мол, хватит нам мозг мыть фильтрованной через пропаганду рафинированной инфой. Лол, вы-то, может, и интеллигенция и всё понимаете, а дядя Вася-дворник не будет разбираться во всей этой вашей правде, ему нужно лишь знать, что Путин хороший, а Обамка плохой.

Посмотреть на себя? Ты моё мнение хочешь уважай, хочешь – нет, если только ты не пациент на приёме, – человек, который пришёл к специалисту, не должен спорить с ним, поскольку слишком большая разница в весовых категориях мнений. А всё то, что я публикую, лишь моё видение окружающих вещей, основанное на моём не вполне обычном взгляде на мир. Которое я ни в коем случае не пытаюсь никому навязать, заставить уважать или принимать на веру. Самое главное, что у меня есть свой взгляд на вещи, формирующий мнение, и я не боюсь его публично высказывать и защищать, особенно перед всякими бездарями, некомпетентными во всём сразу.

Какое ваше мнение по этому поводу, м? Впрочем, неважно.

Список литературы

Диагностика без анализов и врачевание без лекарств. Н. А. Магазаник (2014)

Введение в доказательную медицину. Глава 5. Как оценивать и использовать научное сообщение. В. В. Власов, 2001

Обман в науке Бен Голдакр (2010)

Врач как учёный (размышления о медицинском образовании). Н. А. Зорин, Высшее образование в России, 1998, № 2

Probiotics for the Prevention and Treatment of Antibiotic-Associated Diarrhea. A Systematic Review and Meta-analysis. Susanne Hempel, PhD et al; JAMA. 2012;307(18):1959–1969. doi:10.1001/jama.2012.3507. Probiotics and prebiotics for severe acute malnutrition (PRONUT study): a double-blind efficacy randomised controlled trial in Malawi. Kerac M et al; Lancet. 2009 Jul 11;374(9684):136–44. doi: 10.1016/S0140–6736(09)60884–9.

Пробиотики и пребиотики / Всемирная гастроэнтерологическая организация (WGO) 2015. Практические рекомендации. 2008. Перевод:

Probiotics – American Gastroenterological Association; August 2008. Revised May 2013.

Probiotics – American Academy of Family Physicians, 2008.

Probiotics for the prevention of pediatric antibiotic-associated diarrhea. Cochrane Database Syst Rev. 2011 Nov 9;(11):CD004827.

Probiotics for the Prevention and Treatment of Antibiotic-Associated Diarrhea. A Systematic Review and Meta-analysis. Susanne Hempel; Sydne J. Newberry et al. 2012. doi:10.1001/jama.2012.3507.

Health benefits and health claims of probiotics: bridging science and marketing. Rijkers GT1, de Vos WM. 2011. PMID: 21861940

“Snake-oil,” “quack medicine,” and “industrially cultured organisms:” biovalue and the commercialization of human microbiome research. Slashinski MJ, McCurdy SA et al; BMC Med Ethics. 2012 Oct 30;13:28. doi: 10.1186/1472–6939–13–28.

Temperature-dependent innate defense against the common cold virus limits viral replication at warm temperature in mouse airway cells. Foxman EF, Storer JA et al; PMID: 25561542

Vitamin C for preventing and treating the common cold. Harri Hemil, Elizabeth Chalker; 2013; Cochrane Acute Respiratory Infections Group CD000980

Over-the-counter (OTC) medications for acute cough in children and adults in community settings. Susan M Smith, Knut Schroeder, Tom Fahey; 2014; Cochrane Acute Respiratory Infections Group CD001831.

Garlic for the common cold. Elizabeth Lissiman, Alice L Bhasale, Marc Cohen, 2014; Cochrane Acute Respiratory Infections Group; CD006206.

American Thoracic Society for patients: How Do I Know If I Have a Cold? -guidelines/for-patients/how-do-i-know-if-i-have-a-cold.php

Guidelines of European Academy of Allergy and Clinical Immunology -output/position-papers.html

Topical therapies in the management of chronic rhinosinusitis: an evidence-based review with recommendations. Rudmik L, Hoy M et al; 2013, PMID: 23044832

Diagnostic and Statistical Manual of mental disorders 5th. /

Gardnerella vaginalis infection – another sexually transmitted disease. Hartmann AA, Elsner P; PMID: 6389437

Ureaplasma urealyticum intrauterine infection: role in prematurity and disease in newborns. G H Cassell, K B Waites et al; Clin Microbiol Rev. 1993 Jan; 6(1): 69–87.

Mycoplasmas and Ureaplasmas as Neonatal Pathogens. Ken B. Waites, Brenda Katz, and Robert L. Schelonka, 2005; Clin Microbiol Rev. 2005 Oct; 18(4): 757–789. doi: 10.1128/CMR.18.4.757–789.2005

Primary, secondary, and tertiary interventions to reduce the morbidity and mortality of preterm birth. Jay D Iams, Roberto Romero et al; The Lancet No. 9607, p164–175, 12 January 2008.

Являются ли уреа- и микоплазмоз клинически значимыми инфекциями? #13

Urinary tract infection: self-reported incidence and associated costs. Foxman B, Barlow R, 2000, PMID: 11118930

Potential preventive strategies and therapies in urinary tract infection. Reid G, 1999, PMID: 10654366

Recurrent urinary tract infection in women. Hooton TM, 2000; PMID: 11295405

Update on acute uncomplicated urinary tract infection in women. Czaja CA, Hooton TM, 2006, PMID: 16913646

Cranberries for preventing urinary tract infections. Jepson RG, Craig JC, Cochrane Database Syst Rev. 2008, CD001321

Treatment options for acute uncomplicated cystitis in adults. Kurt G. Naber, Journal of Antimicrobal Chemotherapy, 2000.

Recurrent urinary tract infections. Franco AV, 2005, PMID: 16298166

Злокачественные новообразования в России в 2013 году (заболеваемость и смертность).

Lung cancer attributable to indoor radon exposure in France: impact of the risk models and uncertainty analysis. Catelinois O, Rogel A et al; 2006, PMID: 16966089

The Association of Human Papillomavirus 16/18 Infection with Lung Cancer among Nonsmoking Taiwanese Women. Ya-Wen Cheng, Hui-Ling Chiou; 2001 American Association for Cancer Research.

Онкология. Национальное руководство. Под ред. В. И. Чиссова, М. И. Давыдова. 2008

What are the risk factors for small cell lung cancer? American Cancer Society, 2015 -smallcell/detailedguide/small-cell-lung-cancer-risk-factors

Racial and ethnic differences in lung cancer incidence: how much is explained by differences in smoking patterns? (United States). Pinsky P F, 2006, PMID: 16933052

Lung cancer, cardiopulmonary mortality, and long-term exposure to fine particulate air pollution. Pope CA, Burnett RT et al; 2002, PMID: 11879110

Lung Cancer Prevention – for health professionals. National Cancer Institute -prevention-pdq

Эпидемиология рака шейки матки, факторы риска, скрининг. В. И. Новик, 2002; НИИ онкологии им. проф. Н. Н. Петрова.

Immune responses to human papillomavirus. Stanley M, 2006, PMID: 16219398

HPV vaccine for all. Karin B Michelse, Harald zur Hausen. The Lancet No. 9686, p268–270, 25 July 2009

Топический диагноз в неврологии по Петеру Дуусу. Под ред. М. Бера и М. Фротшера (2015)

Секреты неврологии. Лоран А. Лорак (2014)

Muscle Contraction Tension Headache. Manish K Singh, Tarakad S Ramachandran. -overview#a5

Tricyclic antidepressants and headaches: systematic review and meta-analysis. Jackson JL, Shimeall W, 2010, PMID: 20961988

Головная боль. Справочное руководство для врачей. Яхно Н. Н., Парфенов В. А., Алексеев В. В., 2000

Treating tension-type headache – an expert opinion. Bendtsen L, Jensen R, 2011, PMID: 21247362

The effect of sodium valproate on chronic daily headache and its subgroups. Yurekli VA, Akhan G, 2008, PMID: 18231713

Lack of benefit for prophylactic drugs of tension-type headache in adults: a systematic review. Verhagen A P, Damen L, 2010, PMID: 20028727

Selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) and serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors (SNRIs) for the prevention of tension-type headache in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2015, CD011681

Tension-type headaches. National Health Service, reviewed: 07/08/2015.

Классификация головных болей – International Headache Classification (ICHD-2) http://ihs-classification.org/en/02_klassifikation/

Clinical guidelines for headaches. Royal Australian College of General Practitioners

Neurovascular and molecular mechanisms in migraine headaches. Moskowitz MA, Macfarlane R, 1993, PMID: 8217498

National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE). Clinical knowledge summaries: neck pain – cervical radiculopathy. Revised January 2009.

Not tonight, I have a headache? Houle TT, Dhingra LK, 2006, PMID: 16732844

Amitriptyline vs divalproate in migraine prophylaxis: a randomized controlled trial. Kalita J, Bhoi SK, 2013, PMID: 23406477

Efficacy of amitriptyline, pizotifen and propranolol in the prevention of migraine. Israil A1, Ahmed S, 2013, PMID: 23416816

Alimentary trigger factors that provoke migraine and tension-type headache. Holzhammer J, Wöber C, 2006, PMID: 15806385

Sumatriptan plus naproxen for acute migraine attacks in adults. Simon Law, Sheena Derry et al; 2013, CD008541

Sumatriptan (all routes of administration) for acute migraine attacks in adults – overview of Cochrane reviews. Christopher J Derry, Sheena Derry, R Andrew Moore; 2014; CD009108

Spinal manipulative therapy for low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2004;(1):CD000447.

Spinal manipulative therapy for chronic low-back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2011; CD008112

Traction for low-back pain with or without sciatica. Cochrane Database Syst Rev. 2013 DOI: 10.1002/14651858.CD003010.pub5

Massage for low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2000;(4):CD001929.

Muscle relaxants for non-specific low-back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2003, CD004252

Nonspecific Low Back Pain and Return to Work. American Academy of Family Physicians, 2007

Exercise therapy for treatment of non-specific low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2005 Jul 20;(3):CD000335.

A multicentre randomized controlled trial of epidural corticosteroid injections for sciatica: the WEST study. Arden NK, Price C, 2005, PMID: 16030082

Epidural steroid injection for nerve root compression. A randomised, controlled trial. Wilson-MacDonald J, Burt G, 2005, PMID: 15773645

An examination of the observed placebo effect associated with the treatment of low back pain – a systematic review. Puhl AA, Reinhart CJ, 2011, PMID: 21369541

Evaluation and Treatment of Acute Low Back Pain. American Academy of Family Physicians, 2007

Non-surgical spinal decompression therapy: does the scientific literature support efficacy claims made in the advertising media? Dwain M Daniel, 2007, PMC1887522

Decompression therapy for the treatment of lumbosacral pain, AHRQ, Institute Evidence-based Practice Center, 2007

Evidence-based clinical guidelines for multidisciplinary spine care. North American Spine Society, 2012

Exercise therapy for treatment of non-specific low back pain. Cochrane Database Syst Rev. 2005 Jul 20;(3):CD000335.

Review: Exercise therapy reduces pain and improves function in chronic but not acute low-back pain. ACP J Club. 2006 Jan-Feb;144:12. doi:10.7326/ACPJC-2006–144–1–012

Meta-analysis: exercise therapy for nonspecific low back pain. Hayden JA, van Tulder MW, 2005, PMID: 15867409

Summaries for patients. Diagnosis and treatment of low back pain: recommendations from the American College of Physicians/American Pain Society. Ann Intern Med. 2007 Oct 2;147(7):I45. PMID: 17909203

Гиляровский В. А. – Психиатрия. Руководство для врачей и студентов (1954).

Сметанников П. Г. – Психиатрия (1995).

Н. М. Жариков, Ю. Г. Тюльпин – Психиатрия (2009).

The neuropsychiatric aspects of boxing. Mendez M F, 1995, PMID: 8567192

Chronic traumatic brain injury associated with boxing. Jordan BD, 2000, PMID: 10946737

Официальный отчёт ILAE – Практическое клиническое определение эпилепсии, 2014

Berg AT, Shinnar S. The risk of seizure recurrence following a first unprovoked seizure: a quantitative review. Neurology 1991;41:965–972.

Hauser WA, Rich SS, Lee JR, et al. Risk of recurrent seizures after two unprovoked seizures. N Engl J Med 1998;338:429–434.

Hesdorffer DC, Benn EK, Cascino GD, et al. Is a first acute symptomatic seizure epilepsy? Mortality and risk for recurrent seizure. Epilepsia 2009;50:1102–1108

Epilepsy: new advances. Solomon L Moshé, Emilio Perucca. The Lancet (2014) S0140–6736(14)60456–6.

Temkin O. The Falling Sickness: a History of Epilepsy from the Greeks to the beginnings of Modern Neurology. John Hopkins University Press, Baltimore. MD USA (1971).

Карлов В. А. Эпилепсия у детей и взрослых женщин и мужчин (2010).

Вестник инфектологии и паразитологии /

Инфекционные болезни: национальное руководство. Под ред. Н. Д. Ющука, Ю. Я. Венгерова (2010).

Infant Botulism and Honey. Malcolm T. Sanford, IFAS 2013.

HIV infection and HERV expression: a review. Antoinette C van der Kuyl, 2012, PMC3311604

Efficacy of human papillomavirus testing for the detection of invasive cervical cancers and cervical intraepithelial neoplasia: a randomised controlled trial. Guglielmo Ronco, Paolo Giorgi-Rossi et al. The Lancet No. 3, p249–257, March 2010

Prevalence of HPV infection among females in the United States. Dunne EF, Unger ER et al; 2007, PMID: 17327523

Prevalence of HPV infection among men: A systematic review of the literature. Dunne E F, Nielson CM et al; 2006, PMID: 16991079

Condom use and the risk of genital human papillomavirus infection in young women. Winer RL, Hughes JP et al; 2006, PMID: 16790697

Efficacy of human papillomavirus (HPV)-16/18 AS04-adjuvanted vaccine against cervical infection and precancer caused by oncogenic HPV types (PATRICIA): final analysis of a double-blind, randomised study in young women. Paavonen J, Naud P et al. 2009, PMID: 19586656

Comparison of the immunogenicity and reactogenicity of a prophylactic quadrivalent human papillomavirus (types 6, 11, 16, and 18) L1 virus-like particle vaccine in male and female adolescents and young adult women. Block SL, Nolan T et al; 2006, PMID: 17079588

Prevention of Genital Human Papillomavirus Infection. Centers for Disease Control and Prevention, 2014

Efficacy of human papillomavirus-16 vaccine to prevent cervical intraepithelial neoplasia: a randomized controlled trial. Mao C, Koutsky LA, 2006, PMID: 16394035

Malaria Information and Prophylaxis, by Country. Centers for Disease Control and Prevention, 2014

Immunization surveillance, assessment and monitoring. World Health Organization, 2015

Measles Outbreak – Netherlands, April 1999 – January 2000. Centers for Disease Control and Prevention, 2000

Measles, Mumps & Rubella: Frequently Asked Questions. National immunization advisory committee, Royal College of Physicians of Ireland, 2002

Mercury Levels in Newborns and Infants After Receipt of Thimerosal-Containing Vaccines. Michael E. Pichichero, Angela Gentile et al, 2008

10 фактов о туберкулёзе. Всемирная организация здравоохранения, 2012

Updated U. S. Public Health Service Guidelines for the Management of Occupational Exposures to HBV, HCV, and HIV and Recommendations for Postexposure Prophylaxis. U. S. Public Health Service, 2001. PMID: 11442229

HIV prevention in clinical care settings: 2014 recommendations of the International Antiviral Society-USA Panel. Marrazzo JM, del Rio C. 2014. PMID: 25038358

Cost-effectiveness of postexposure prophylaxis after sexual or injection-drug exposure to human immunodeficiency virus. Arch Intern Med 2004 Jan 12;164(1):46–54.

Очерки клинической фармакологии. Б. Е. Вотчал (1965)

«Антибиотики и антимикробная терапия» (antibiotic.ru) от НИИ aнтимикробной xимиотерапии

Как читать медицинские статьи. В. В. Власов, Международный журнал медицинской практики, 1996, №№ 1, 2, 3, 6

Furazolidone, tetracycline and omeprazole: a low-cost alternative for Helicobacter pylori eradication in children. Machado RS, Silva MR, 2008, PMID: 18372934

Treatment of Giardiasis. Current Treatment Options in Gastroenterology, 2005, PMID: 15625030

Антидепрессанты в общемедицинской практике. Эффективность и безопасность терапии. Крылов В. И. “ФАРМиндекс-Практик” выпуск 5 дата выхода 2003 стр. 22–32

Заступническая молитва. Способна ли она помочь исцелению? (по материалам доказательной медицины). Н. А. Зорин, «Главный врач», 2003, N 6

Antidepressants for generalized anxiety disorder. Cochrane Database Syst Rev. 2003;(2):CD003592.

The Emperor’s New Drugs: Exploding the Antidepressant Myth. Irving Kirsch, 2011.

Anatomy of an Epidemic: Magic Bullets, Psychiatric Drugs, and the Astonishing Rise of Mental Illness in America. Robert Whitaker, 2010

The management of depression. Part 2. The place of the new antidepressants. Mitchell PB, Mitchell MS. 1994, PMID: 7980178

Systematic review and guide to selection of selective serotonin reuptake inhibitors. Edwards JG, Anderson I, Drugs 1999 Apr; 57(4): 507–33

Vitamin A supplementation for preventing disease and death in children 6 months to five years of age. Cochrane Database Syst Rev. 2010, CD008524.

Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2013, CD000980.

Fatal vitamin C-associated acute renal failure. McHugh GJ, Graber ML, Freebairn RC. 2008. PMID: 18714631

Ascorbic acid overdosing: a risk factor for calcium oxalate nephrolithiasis. Urivetzky M, Kessaris D, Smith AD. 1992. PMID: 1569652

Vitamin C supplementation in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2015, CD004072.

Vitamin E supplementation in pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2015, CD004069

Vitamin B6 (pyridoxine) supplementation in pregnancy or labour for maternal and neonatal outcomes. Cochrane Database Syst Rev. 2015; CD000179

Vitamin A supplementation during pregnancy for maternal and newborn health outcomes. Cochrane Database Syst Rev. 2015; CD008666

Effects and safety of preventive oral iron or iron + folic acid supplementation for women during pregnancy. Cochrane Database Syst Rev. 2015; CD004736

«Оценка риска, связанного с воздействием факторов образа жизни на здоровье населения» методические рекомендации МР 2.1.10.0033–11 Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, 2011

Your Guide To Physical Activity and Your Heart. U. S. Department of Health and Human Services. National Institutes of Health. National Heart, Lung, and Blood Institute. NIH Publication No. 06–5714, June 2006

A televised, web-based randomised trial of an herbal remedy (valerian) for insomnia. Oxman AD, Flottorp S et al. 2007. PMID: 17940604

Effectiveness of Valerian on insomnia: a meta-analysis of randomized placebo-controlled trials. Fernández-San-Martín MI, Masa-Font R et al. 2010. PMID: 20347389

A systematic review of valerian as a sleep aid: safe but not effective. Taibi DM, Landis CA et al. 2007. PMID: 17517355

Valerian for anxiety disorders. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Oct 18;(4):CD004515. Мировая Статистика Здравоохранения. Всемирная организация здравоохранения, 2010 г.

Как россияне лечатся. Насколько распространено в России обращение к нетрадиционной медицине? Фонд Общественное Мнение, 2015

/

Are the clinical effects of homoeopathy placebo effects? Comparative study of placebo-controlled trials of homoeopathy and allopathy. Lancet. 2005 Aug 27-Sep 2;366(9487):726–32. PMID: 16125589

Homeopathy: A Critique of Current Clinical Research. Edzard Ernst. Skeptical Inquirer Volume 36.6, November/December 2012

Proposed mechanisms for homeopathy are physically impossible. David Robert Grimes, 2012, DOI: 10.1111/j.2042–7166.2012.01162.x

WHO warns against using homoeopathy to treat serious diseases. BMJ 2009; 339 doi: 10.1136/bmj.b3447 (Published 24 August 2009)

A systematic review of systematic reviews of homeopathy. E Ernst, Br J Clin Pharmacol. 2002 Dec; 54(6): 577–582. PMC1874503

Резолюция заседания президиума Формулярного комитета РАМН в 2007 г.

Доклад «О состоянии лекарственного обеспечения населения в Российской Федерации», Формулярный комитет РАМН, 2008

Примерные перечни ВОЗ основных лекарственных средств (на русском: 18-е издание 04.2013; на английском 19-е издание 04.2015) /

Справочник лекарственных средств Формулярного комитета 2010

Российский перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП) и государственный реестр предельных отпускных цен

Регистр лекарственных средств России /

Памятка для пациента, который не хочет быть одураченным. В. В. Власов, К. Д. Данишевский.

July 6, 2011: Canadian Doctor Pleads Guilty to Providing Treatment with Unapproved Drugs. FDA Office of Criminal Investigations / CriminalInvestigations/ucm262317.htm

Induction of morphological transformation in mouse C3H/10T1/2 clone 8 cells and chromosomal damage in hamster A(T1)C1–3 cells by cancer chemotherapeutic agents. Benedict WF, Banerjee A, 1977, PMID: 67887

Evaluation of Various Analogues of Tilorone Hydrochloride Against Venezuelan Equine Encephalitis Virus in Mice. Ralph W. Kuehne, Wallace L. Pannier, and Edward L. Stephen PMC351924

Clinical efficacy of arbidol (umifenovir) in the therapy of influenza in adults: preliminary results of the multicenter double-blind randomized placebo-controlled study ARBITR. Kiselev OI, Maleev VV et al. 2015. PMID: 25823275

Antibiotics for acute laryngitis in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2015 May 23;5:CD004783.

Systematic Review on the Efficacy and Safety of Herbal Medicines for Vascular Dementia. Sui Cheung Man, Kam Wa Chan et al. Evid Based Complement Alternat Med. 2012 PMC3250997

FDA sent warning letters to five companies marketing dietary supplements containing picamilon -usa.com/Regulation/FDA-sends-five-warning-letters-over-supplements-containing-picamilon/

Identification and quantification of vinpocetine and picamilon in dietary supplements sold in the United States. Bharathi Avula, Amar G. Chittiboyina et al, 2015, DOI: 10.1002/dta.1853

Analytically confirmed recreational use of Phenibut (β-phenyl-γ-aminobutyric acid) bought over the internet. Wong A, Little M, 2015, PMID: 26107626

Phenibut (4-amino-3-phenyl-butyric acid): Availability, prevalence of use, desired effects and acute toxicity. David R. Owen, David M. Wood et al, 2015, DOI: 10.1111/dar.12356

S-adenosylmethionine (SAMe) therapy in liver disease: A review of current evidence and clinical utility. Quentin M. Anstee, Christopher P. Day, 2012, DOI: 10.1016/j. jhep.2012.04.041

S-adenosyl-L-methionine for alcoholic liver diseases. Cochrane Database Syst Rev. 2006 Apr 19;(2):CD002235.

Cholinergic precursors in the treatment of cognitive impairment of vascular origin: ineffective approaches or need for re-evaluation? Parnetti L, Mignini F et al, 2007, PMID: 17331541

A randomised controlled trial of micronised purified flavonoid fraction vs placebo in patients with chronic venous disease. Danielsson G, Jungbeck C et al, 2002, PMID: 11748952

Дибазол: вчера, сегодня, завтра. С. М. Рамш. Изв. СПбГТИ (ТУ) 2011 № 11 (37). – С.37–48

Treatment for speech disorder in Friedreich ataxia and other hereditary ataxia syndromes. 2014, Adam P Vogel, Joanne Folker et al. DOI: 10.1002/14651858. CD008953.pub2

Echinacea for preventing and treating the common cold. Marlies Karsch-Vlk, Bruce Barrett. 2014. DOI: 10.1002/14651858.CD000530.pub3

Isoprinosine does not protect against frequent respiratory tract infections in childhood. Litzman J, Lokaj J, 1999, PMID: 9950305

Treatment of Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome: A Systematic Review for a National Institutes of Health Pathways to Prevention Workshop. Smith ME, Haney E et al, 2015. doi: 10.7326/M15–0114.

Low-dose oral interferon alpha as prophylaxis against viral respiratory illness: a double-blind, parallel controlled trial during an influenza pandemic year. Alayne L. Bennett, David W Smith. 2013. DOI: 10.1111/irv.12094

Interferons and viral infections. Fensterl V, Sen GC. 2009. PMID: 19319841

WITHDRAWN: Antivirals for the common cold. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Jul 18;(3):CD002743.

Vinpocetine for cognitive impairment and dementia. Szabolcs Szatm ri, Peter Whitehouse. 2003. DOI: 10.1002/14651858.CD003119

Vinpocetine for acute ischaemic stroke. D niel Bereczki, István Fekete. 2007. DOI: 10.1002/14651858.CD000480.pub2

Efficacy and safety of human placental extract for alcoholic and nonalcoholic steatohepatitis: an open-label, randomized, comparative study. Choi JY, Lee K et al. 2014. PMID: 25590055

Изучение доказательной базы использования препаратов, содержащих этилметилгидроксипиридина сукцинат, у пациентов с инсультом и его последствиями. Эрлих А. Д., Грацианский Н. А., Лаборатория клинической кардиологии НИИ Физико-химической медицины ФМБА России, Москва

What Are Mucolytic Agents? American Thoracic Society, 2015

The Diagnosis and Treatment of Acute Cough in Adults. Felix Holzinger, Sabine Beck et al, 2014; doi: 10.3238/arztebl.2014.0356

Systematic Review of Clinical Trials Assessing the Effectiveness of Ivy Leaf (Hedera Helix) for Acute Upper Respiratory Tract Infections. Felix Holzinger and Jean-Fran ois Chenot. 2011, PMC2957147

Herbal medicines for the treatment of rhinosinusitis: a systematic review. Guo R, Canter PH, Ernst E. 2006. PMID: 17011407

Оценка медицинской технологии применения лекарственных препаратов с ноотропным и психостимулирующим действием: кортексин, пирацетам, цитиколин, церебролизин. П. А. Воробьев, Л. Ю. Безмельницына, Л. С. Краснова, М. А. Холовня; Межрегиональная общественная организация «Общество фармакоэкономических исследований», Москва

Pancreatitis – National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK), 2012

Pancreatic enzyme replacement therapy for people with cystic fibrosis. Cochrane Database Syst Rev. 2014 oct 13;(1): CD008227

Reye-like syndrome following treatment with the pantothenic acid antagonist, calcium hopantenate. PMID: 3379435

Acute encephalopathy with hyperammonemia and dicarboxylic aciduria during calcium hopantenate therapy: a patient report. PMID: 3826551

A case of the Rett syndrome with acute encephalopathy induced during calcium hopantenate treatment. Sasaki T1, Minagawa M. 1991. PMID: 2063999

Oral herbal therapies for treating osteoarthritis. Cochrane Database Syst Rev. 2014 may 22;(1): CD002947

Extrapyramidal adverse drug reactions associated with trimetazidine: a series of 21 cases. Masmoudi K, Masson H. 2012. PMID: 22044594

European Medicines Agency recommends restricting use of trimetazidine-containing medicines, 22 june 2012

Milk thistle for alcoholic and/or hepatitis B or C virus liver diseases. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Oct 17;(4):CD003620.

Effects and tolerance of silymarin (milk thistle) in chronic hepatitis C virus infection patients: a meta-analysis of randomized controlled trials. Yang Z, Zhuang L et al. 2014. doi: 10.1155/2014/941085

Milk thistle and liver cancer. Cancer Research UK. 2015

Ginkgo biloba for cognitive impairment and dementia. Cochrane Database Syst Rev. 2007 Apr 18;(2):CD003120.

A systematic review of the efficacy and tolerability of hydroxyethylrutosides for improvement of the signs and symptoms of chronic venous insufficiency. Aziz Z, Tang WL et al, 2015, PMID: 25630350

Combined glucosamine and chondroitin sulfate, once or three times daily, provides clinically relevant analgesia in knee osteoarthritis. Provenza JR, Shinjo SK et al, 2015, PMID: 25085275

Symptom-Modifying Effect of Chondroitin Sulfate in Knee Osteoarthritis: A Meta-Analysis of Randomized Placebo-Controlled Trials Performed with Structum. Heinz Schneider, Emmanuel Maheu et al. 2012. doi: 10.2174/1874312901206010183

Hyaluronic acid in the treatment of knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis with emphasis on the efficacy of different products. Colen S, van den Bekerom M P, 2012, PMID: 22734561

Viscosupplementation for osteoarthritis of the knee: a systematic review and meta-analysis. Rutjes AW, Jüni P. 2012. PMID: 22868835

Церебролизин при остром ишемическом инсульте. Жиганшина Л. Е., Абакумова Т., Cochrane Database Syst Rev. 2015, CD007026

European Stroke Organization Guidelines – International Journal of Stroke, 2015; 2014

Treatment of chronic postinfectious fatigue: randomized double-blind study of two doses of sulbutiamine (400–600 mg/day) versus placebo. Tiev K P, Cabane J, Imbert JC. 1999. PMID: 10573727

I. Veterans Affairs Cooperative Study of polyenylphosphatidylcholine in alcoholic liver disease: effects on drinking behavior by nurse/physician teams. Lieber CS1, Weiss DG et al, 2003, PMID: 14634491

II. Veterans Affairs Cooperative Study of polyenylphosphatidylcholine in alcoholic liver disease. Lieber CS1, Weiss DG et al, 2003, PMID: 14634492

Lecithin for dementia and cognitive impairment. Cochrane Database Syst Rev. 2003;(3):CD001015.

American Association for the Study of Liver Diseases – evidence-based guidelines 2015 The Paradox of Osteopathy. Joel D. Howell, M. D., Ph.D. N Engl J Med 1999; 341:1465–1468November 4, 1999DOI: 10.1056/NEJM199911043411910

Osteopathy for musculoskeletal pain patients: a systematic review of randomized controlled trials. Posadzki P, Ernst E. 2011. PMID: 21053038

Chest physiotherapy //(incl. OMT)/ for pneumonia in adults. Cochrane Database Syst Rev. 2013 Feb 28;2:CD006338.pub3.

The Elephant in the Room: Does OMT Have Proved Benefit? Bryan E. Bledsoe, DO, FACEP. The Journal of the American Osteopathic Association, October 2004, Vol. 104, 405–406.

Osteopathic research: elephants, enigmas, and evidence. Licciardone JC. 2007. PMID: 17371583

Техническая идентичность и терминологическая некорректность в мануальной (манипулятивной) медицине. Г. А. Иваничев, К. Левит. Мануальная терапия № 1 (37) 2010

A Meta-Analysis of Massage Therapy Research. Christopher A. Moyer, James Rounds, and James W. Hannum. 2004. DOI:10.1037/0033–2909.130.1.3

A Physician’s Guide to Therapeutic Massage, Third Edition. Yates, John. (2004), Ontario, Canada: Curties-Overzet Publications, Inc.

A comparison of the effects of 2 types of massage and usual care on chronic low back pain: a randomized, controlled trial. Cherkin DC, Sherman KJ et al. 2011, PMID: 21727288

Massage therapy for fibromyalgia symptoms. Kalichman L. 2010, PMID: 20306046

Safety and efficacy of massage therapy for patients with cancer. Corbin L. 2005. PMID: 16062163

Effectiveness of therapeutic massage for generalized anxiety disorder: a randomized controlled trial. Sherman KJ, Ludman EJ et al. 2010. PMID: 20186971

Evaluation of prostatic massage in treatment of chronic prostatitis. Ateya A, Fayez A et al. 2006. PMID: 16566972

Massage Therapy for Health Purposes: What You Need To Know. National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) 2015.

The powerful placebo. Beecher HK, 1955. PMID: 13271123

Initial severity and antidepressant benefits: a meta-analysis of data submitted to the Food and Drug Administration. Kirsch I, Deacon BJ et al. 2008. PMID: 18303940

Efficacy of antidepressants: a re-analysis and re-interpretation of the Kirsch data. Konstantinos N. Fountoulakis, Hans-Jürgen Möller, 2011. DOI: 10.1017/S1461145710000957

The persistence of the placebo response in antidepressant clinical trials. Khan A, Redding N, 2008. PMID: 18036616

Activation likelihood estimation meta-analysis of brain correlates of placebo analgesia in human experimental pain. Amanzio M, Benedetti F et al, 2013. PMID: 22125184

Placebo effect and dopamine release. de la Fuente-Fernández R, Lidstone S, Stoessl AJ. 2006. PMID: 17017561

Spontaneous improvement in randomised clinical trials: meta-analysis of three-armed trials comparing no treatment, placebo and active intervention. Krogsbøll LT, Hróbjartsson A, Gøftzsche PC. 2009. PMID: 19123933

Behaviorally conditioned immunosuppression. Ader R, Cohen N. 1975. PMID: 1162023

The use of placebo interventions in medical practice – a national questionnaire survey of Danish clinicians. Hróbjartsson A, Norup M. 2003. PMID: 12789709

Placebos in practice. Spiegel D. BMJ. 2004 Oct 23;329(7472):927–8.

Placebo interventions for all clinical conditions. Cochrane Database Syst Rev. 2010 Jan 20;(1):CD003974

Placebo response in asthma: a robust and objective phenomenon. Kemeny ME, Rosenwasser LJ et al. 2007. PMID: 17451796

Response expectancies in placebo analgesia and their clinical relevance. Pollo A, Amanzio M et al. Pain. 2001 Jul;93(1):77–84.

Placebo response in the prophylaxis of migraine: a meta-analysis. Macedo A1, Baños JE, Farré M. 2008. PMID: 17451980

Evidence of clinical efficacy of homeopathy. A meta-analysis of clinical trials. HMRAG. Homeopathic Medicines Research Advisory Group. Cucherat M, Haugh MC et al. 2000. PMID: 10853874

The Placebo Effect: the Good, the Bad, and the Ugly. Morton E. Tavel. The American Journal of Medicine June 2014Volume 127, Issue 6, Pages 484–488

«The Placebo Prescription» by Margaret Talbot, New York Times Magazine, January 9, 2000;

«Snake Oil Science» R. Barker Bausell, 2007.

Комиссия по борьбе с лженаукой и фальсификацией научных исследований при Президиуме РАН /

Эффект Барнума: исследование восприятия испытуемыми личностных описаний с различной социальной желательностью в зависимости от типа применяемой методики. В. В. Калита, А. С. Гайдай, Вестник СВГУ № 16 2011.

Coffee consumption and risk of lung cancer: a meta-analysis. Tang N, Wu Y et al. Lung Cancer. 2010 Jan;67(1):17–22. doi: 10.1016/j.lungcan.2009.03.012. PMID: 19362749

Coffee consumption and the risk of lung cancer: an updated meta-analysis of epidemiological studies. Xie Y1, Qin J et al, 2015, PMID: 26081490

Coffee consumption and incidence of lung cancer in the NIH-AARP Diet and Health Study. Guertin KA, Freedman ND et al, 2015, PMID: 26082405

Coffee consumption and risk of coronary heart diseases: a meta-analysis of 21 prospective cohort studies. Wu JN, Ho SC et al, 2009, PMID: 18707777

Effects of habitual coffee consumption on cardiometabolic disease, cardiovascular health, and all-cause mortality. O’Keefe JH, Bhatti SK et al, 2013, PMID: 23871889

Espresso coffees, caffeine and chlorogenic acid intake: potential health implications. Crozier TW1, Stalmach A et al, 2012, PMID: 22130653

Руководство по кодированию причин смерти. ЦНИИ Организации и Информатизации Здравоохранения Федерального Агенства по Здравоохранению и Социальному Развитию, 2008

Примечания

1

Психоневрологический диспансер.

Вернуться

2

Рвачи.

Вернуться

3

Санэпидем служба ранее и Роспотребнадзор сейчас.

Вернуться

4

Международная классификация болезней.

Вернуться

5

1 – Метронидазол; 2 – Ванкомицин.

Вернуться

6

Прямых доказательств об избегании аутоиммунных заболеваний таким путём пока нет, но мы надеемся.

Вернуться

7

А точнее, с приходом научных исследований, развеявших множество тупых мифов.

Вернуться

8

Вроде пациентов со СПИД.

Вернуться

9

Изменяя их вирулентность.

Вернуться

10

Какая рекурсия!

Вернуться

11

Бактериальной.

Вернуться

12

Я интересовался – правильно именно вперемешку.

Вернуться

13

Эмпирическая, то есть без верификации возбудителя и его чувствительности.

Вернуться

14

Любимая всеми Но-шпа.

Вернуться

15

Этиотропную – направленную на конкретного возбудителя.

Вернуться

16

Дисгормональная гиперплазия предстательной железы – то есть её увеличение, связанное с возрастным изменением гормонального фона

Вернуться

17

#ru/la/краб.

Вернуться

18

Точнее, вьюрков из семейства пересмешниковых, Mimidae:3.

Вернуться

19

Канцерофобия – боязнь заболеть онкологическим заболеванием

Вернуться

20

Харальд цур Хаузен, 2008 год.

Вернуться

21

Именно изучает, а не лечит, потому что реально вылечиваемых заболеваний в неврологии крайне мало.

Вернуться

22

См. статью Расстрельный список препаратов.

Вернуться

23

– Хорошо, – сказал Кот и исчез, на этот раз очень медленно. Первым исчез кончик его хвоста, а последней – улыбка; она долго парила в воздухе, когда всё остальное уже пропало.

– Д-да! – подумала Алиса. – Видала я котов без улыбки, но улыбки без кота! Такого я в жизни ещё не встречала.

Вернуться

24

Фотофобия, фонофобия, осмофобия.

Вернуться

25

Смысл в снимке будет, если, несмотря на диагноз и назначенное лечение, боль не пропадает через 1–2 месяца.

Вернуться

26

Нестероидные противовоспалительные препараты – в первую очередь Ибупрофен и Нимесулид.

Вернуться

27

Абузусная, она же «рикошетная» головная боль из-за неконтролируемого применения НПВС.

Вернуться

28

Что не нравилось уже самому Гиляровскому: «анахронизм “психиатрия” предполагает существование души или психики как чего-то независимого от тела, чего-то, что может заболевать и что можно лечить само по себе». – Гиляровский В. А.

Вернуться

29

В данном случае «авто» – это не от автомобиля, а самостоятельно: при чрезмерном сокращении мышц они могут ломать собственные кости и приводить к вывиху суставов.

Вернуться

30

Она же «Канатчикова дача», в 1994 году стала вновь имени Н. А. Алексеева.

Вернуться

31

Вернуться

32

Соответствующая общему риску рецидива более 60 % после возможного следующего неспровоцированного припадка – имеется в виду то, что согласно исследованиям после единичного достоверно неспровоцированного приступа вероятность следующего более 40 %, а после двух таких приступов вероятность увеличивается до 73 %, что позволяет рассматривать в некоторых ситуациях даже один приступ как эпилепсию.

Вернуться

33

Наличие конкретной неврологической патологии в головном мозге вроде новообразований, инфекций, ЧМТ, патологий сосудов, при устранении которых припадки обычно прекращаются. Но сохранение припадков после нейроинфекции следует рассматривать уже как эпилепсию.

Вернуться

34

Шприцы.

Вернуться

35

Может, секс?

Вернуться

36

Кому интересно, уютный вконтактик: vk.com/vichnet

Вернуться

37

Это и называется персистенция.

Вернуться

38

Хотя несколько раньше звания «первая в мире вакцина, предупреждающая развитие рака» удостаивалась прививка от гепатита В.

Вернуться

39

До 90 % этим занимается именно вид перфрингенс.

Вернуться

40

Вернуться

41

Вернуться

42

США и СССР, естественно.

Вернуться

43

Вернуться

44

-anti-vaxxers-you-just-brought-back-measles-in-nyc.html

Вернуться

45

«БОЖИИИ, ПОВАРЕННАЯ СОЛЬ ЕСТ НАШИХ ДЕТЕЙ!!!! НУЖНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ СОЛЬ БЕЗ ХЛОРА И В РАЗВЕДЕНИЯХ!!!»

Вернуться

46

Гуглить: «прививка скандал»

Вернуться

47

Пуговка – это папула вследствие реакции гиперчувствительности замедленного типа.

Вернуться

48

Ложноположительная.

Вернуться

49

См. vk.com/club5940425

Вернуться

50

От лат. «opportunus» – удобный.

Вернуться

51

Цифры взяты из исследования медиков Замбии, у которых 50 % пациентов инфицированы, благодаря чему случаи случайных уколов весьма часты.

Вернуться

52

Конгломерат из раздутых макрофагов внутри лимфатического узла.

Вернуться

53

При определении чувствительности конкретной синегнойки можно получить положительный ответ по Цефотаксиму и Цефтриаксону, но нет смысла их применять, т. к. исследования говорят о неэффективности такого назначения.

Вернуться

54

– отличный российский портал про антибиотики и настоящую фармакологию вообще.

Вернуться

55

Нейросенсорная тугоухость.

Вернуться

56

Исключение из правил – Коаксил, которым наркоманы пытались заменить героин, сейчас запрещён.

Вернуться

57

Геминовое – железо, встроенное в гем (животная пища), оно двухвалентное. Растительное трехвалентное железо практически не усваивается. А у девиц железо часто теряется регулярно по месячным понятным причинам, потому среди них много анемичных.

Вернуться

58

То есть свободных радикалов, с которыми должны бороться эти самые антиоксиданты.

Вернуться

59

За открытие гибридизации электронных орбиталей и за проект запрета ядерных испытаний.

Вернуться

60

Ох уж эти сказочки, ох уж эти сказочники! Цитата: «…Обеспечение медикаментами (фолиевая кислота, калий йодид, поливитамин+мультиминерал, железа (III) гидроксид полимальтозат, железа фумарат+фолиевая кислота, витамин Е, кальция карбонат) женщин в период беременности осуществляется в соответствии с перечнем жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств…» – Приказ Минздравсоцразвития России № 50 от 19 января 2007 г. Государство, конечно, щедро заботится о будущих детях, но на реальные факты витаминов им плевать, это просто лобби БАДоделов.

Вернуться

61

На самом деле количество фолиевой кислоты при беременности не снижается, и ее запасов при правильном питании вполне достаточно. ВОЗ основывает свои рекомендации по фолиевой кислоте на недоразвитых голодающих странах, к которым эта страна уже почти не относится.

Вернуться

62

Доказательств пользы приёма беременными витаминов группы В, а также С, D, Е и магния нет. То же и с железом: если его дефицита нет – давать его совсем не надо. Но люди-то даже про гидремию беременных не слышали. Им всякое снижение гемоглобина – анемия.

Вернуться

63

Снимает психоз, т. е. позитивную симптоматику – все те голоса, галлюцинации и бред.

Вернуться

64

/

Вернуться

65

В виде уничтожения границ между добром/злом и потери долга/чести, что обусловлено прямым патофизиологическим воздействием на лимбическую систему.

Вернуться

66

Правда, в свете последних событий, к этому стоит прибавить всякие спайсы – синтетические курительные смеси, от которых люди страдают не меньше.

Вернуться

67

В данном случае создаёт необоснованно негативный образ в общественном сознании.

Вернуться

68

Удовольствие powered by эндорфины и энкефалины – самодельные, родные для организма (эндогенные) опиаты.

Вернуться

69

До 20 %, 10 % и 20 % соответственно.

Вернуться

70

«Оценка риска, связанного с воздействием факторов образа жизни на здоровье населения» от Минздрава.

Вернуться

71

Это секс, конечно же.

Вернуться

72

Упомянутый и самый известный Постинор уже прошлый век – его эффективность не больше 60 %, сейчас колёса делают из мифепристона – вот тут те самые 99 % эффективности, так что трясите своего гинеколога.

Вернуться

73

Или если человек старше 35 лет, или имеет двух детей, или есть медицинские показания.

Вернуться

74

Необходимо исключить беременность.

Вернуться

75

Это как надо упороться, чтобы два и более дня подряд забывать про колёса?!

Вернуться

76

От лат. «placebo», буквально – «понравлюсь».

Вернуться

77

Это как РАН и РАЕН: первое – Российская Академия Наук, главный оплот науки страны, второе – российская академия “естественных ” наук, в которой мочёные типа учёные степени выдаются любому проходимцу без всяких затруднений.

Вернуться

78

Честно, я думаю, что запрещать на фоне этого рекламу сигарет – это просто эпичное и несравненное лицемерие.

Вернуться

79

Гидроколонотерапия.

Вернуться

80

-medicines/ru

Вернуться

81

Вернуться

82

Вернуться

83

Вернуться

84

Вернуться

85

Вернуться

86

Вернуться

87

/

Вернуться

88

/Копипаста: АСД

Вернуться

89

/o-grindeks/sreda-kacestvo-bezopasnost/nagrady-i-sertifikaty

Вернуться

90

American Thoracic Society

Вернуться

91

-dok.html

Вернуться

92

-medicaments-a-retirer-du-marche 945306.html см. Vastarel

Вернуться

93

American Association for the Study of Liver Diseases

Вернуться

94

Международное непатентованное название.

Вернуться

95

Вернуться

96

Вернуться

97

Не навреди.

Вернуться

98

Эвтаназия.

Вернуться

99

Нейротрансмиттер в зернистых нейронах.

Вернуться

100

Вернуться

101

«Дерзай знать»/«Дерзай использовать свой мозг» – латинское изречение.

Вернуться

102

Ради мира во всём мире и рая на Земле.

Вернуться

103

Конечно же, ради выгоды.

Вернуться

104

Т.е. два среднеквадратичных отклонения вокруг мат. ожидания – средний показатель точности.

Вернуться

105

Даже с учётом того, что в ботанике кофе – оно, а «он» пошло от устаревшего «кофий».

Вернуться

106

Зверьки прыгают по пальмам, жрут самые спелые ягоды, а потом делают кучку из почти готовых к употреблению кофейных зёрен. Секрет в том, что ферменты ЖКТ [[песца]] куницы могут расщеплять некоторые сложные белки зерна, а вкупе с выделениями желёз (что-то из разряда мускуса) и работой бактерий кишечника получается тонкий вкус и аромат. Дорого и элегантно.

Вернуться

107

Сенека, «Нравственные письма к Луцилию».

Вернуться

108

Можно: обитателям тюрем особого режима даже самоубиться практически невозможно, поэтому в общем смысле им и смерть не принадлежит.

Вернуться

109

Эвтаназия.

Вернуться

110

Помни о смерти – древние римляне напоминают.

Вернуться

111

/

Вернуться

Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg