Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски Составитель Антонина Соколова
Не зря говорят, что самое главное в жизни любого человека – это крепкое здоровье. Однако обыкновенно мы начинаем задумываться над этими словами в тот самый момент, когда наш организм «дает сбой». Только поддерживая и укрепляя свое здоровье, человек сможет прожить долгую и полную радостей жизнь.
Здоровый образ жизни помогает нам успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, физическими и эмоциональными перегрузками.
С серией книг «Здоровый образ жизни и долголетие» вы узнаете о том, как правильно относиться к своему организму и поддерживать его в тонусе. Это может делать каждый, используя свои внутренние целительные силы, а также следуя испытанным временем безлекарственным рецептам, советам и рекомендациям.
Издательство не несет ответственности за возможные последствия, возникшие в результате использования информации и рекомендаций этого издания. Любая информация, представленная в книге, не заменяет консультации специалиста.
Иван-чай: общие сведения
Кипрей узколистный, иван-чай ( Chamerion angustifolium ), принадлежит к семейству кипрейных.
Многолетнее травянистое растение.
Стебель прямостоячий, высотой 50– 150 сантиметров. Листья очередные, иногда с короткими черешками, линейно-ланцетовидные, заостренные, к основанию клиновидно-суженные, сверху темно-зеленые, блестящие, снизу сизо-зеленые. Цветы, розово-пурпурные. Соцветие – кисть.
Плод – пушистая, немного изогнутая коробочка. Семена голые, продолговатые, наверху с длинными, тонкими, белыми волосками. Цветет в июне – августе. Плоды созревают в августе – сентябре.
Растет на сухих песчаных местах, в лесах, на вырубках, вдоль железнодорожных насыпей. Распространен почти по всей территории России.
Корни и листья содержат 10–20 % дубильных веществ, до 0,4 % аскорбиновой кислоты, каротин, сахара, пектиновые вещества, слизи, алкалоиды; семена – до 40–45 % жирного масла.
Крестьяне в России из корней кипрея (иван-чая) получали муку, из которой при сбраживании получался алкогольный напиток.
Молодые побеги и листья в свежем виде пригодны для витаминных салатов, после варки их можно употреблять в пищу как овощи.
Из кипрея можно делать мед. Он получается водянисто-прозрачным с зеленоватым оттенком, нежного вкуса.
В нектаре преобладают глюкоза и фруктоза.
До бутонизации в надземной части растения имеется до 20 % белка, соли фосфора, кальция и кобальта, до 15 % слизи.
Является хорошим кормом для скота, как в свежем состоянии, так и в виде силоса.
Может использоваться как декоративное растение.
Химический состав и лечебные свойства
Иван-чай содержит до 20 % дубильных веществ, биофлавоноиды, слизь, пектиновые вещества и витамины группы «В», «С».
В цветках иван-чая содержится до 25 мг нектара на каждый цветок. Кроме того, иван-чай содержит много белка.
В 100 г зеленой массы иван-чая содержится:
• железа – 2,3 мг;
• никеля – 1,3 мг;
• меди – 2,3 мг;
• марганца – 16 мг;
• титана – 1,3 мг;
• молибдена – 0,44 мг;
• бора – 6 мг.
В значительном количестве в иван-чае содержатся также калий, натрий, кальций, магний, литий и другие вещества.
В 100 г листьев иван-чая присутствуют от 200 до 400 мг аскорбиновой кислоты (в несколько раз больше, чем в лимонах). Наличие в растении железа, меди, марганца позволяет считать его средством, способным улучшать процесс кроветворения, повышать защитные функции организма.
Применение иван-чая при лечении различных заболеваний применение иван-чая при лечении различных…
Благодаря своим уникальным целительным свойствам, иван-чай широко применяется при лечении различных заболеваний.
Внимание! Приведенные ниже рецепты – не призыв к самолечению. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем применять тот или иной рецепт. При многих заболеваниях необходимы медикаментозная терапия и хирургическое вмешательство, помните об этом.
Иван-чай при воспалительных процессах ЖКТ
Взять 3 столовые ложки измельченных листьев и цветков иван-чая, залить 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане 10–15 минут, охладить, процедить и отжать.
Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день во время еды.
Настой годен и для наружного применения, в том числе для промывания ран.
Настой кипрея ценят за его противовоспалительные, обволакивающие, болеутоляющие, успокаивающие и противосудорожные свойства и применяют при воспалительных процессах слизистой оболочки желудка и кишечника.
Иван-чай при гастроэнтерологических заболеваниях
Для купирования болей при гастрите и энтероколите рекомендуется применять отвар из расчета 1 столовая ложка сухой травы на 1 стакан кипятка.
Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Иван-чай при гипертонии и стенокардии
Смешать по 2 части иван-чая, омелы белой, хвоща, цветков одуванчика, по 5 частей пустырника, сушеницы болотной, марьянника, 3 части цветков боярышника.
Залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 4 часа.
Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день с чайной ложкой меда в течение 3 месяцев.
Иван-чай при колитах
Смешать по 1 части иван-чая, кровохлебки, золотарника, вереска, по 2 части льнянки, фиалки, зверобоя, ромашки аптечной, нивяника, шишек ольхи, корня крапивы, корня алтея, плодов черемухи, гравилата городского, 4 части сурепки.
2 столовые ложки сбора залить 0,5 л воды, кипятить на водяной бане 15 минут, настаивать 1 час.
Принимать по 0,5 стакана в течение 2 месяцев.
Иван-чай при язве желудка
1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 минут. Настаивать в течение 2 часов.
Принимать по 1 стакану перед едой 3 раза в день в течение 3 недель.
Иван-чай при слабом зрении
Смешать 1 часть подмаренника цепкого, по 3 части иван-чая, вереска, крапивы, гвоздики-травянки, тмина, 4 части черники, по 5 частей манжетки и семян льна.
Залить кипятком на ночь. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 1 час до еды в течение 3 недель.
Иван-чай при простатите
Смешать 1 часть пырея, по 2 части иван-чая и тысячелистника, по 5 частей корней крапивы, вереска, цветков каштана.
Принимать в виде горячего настоя из расчета 1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка.
Иван-чай при аденоме
При лечении аденомы простаты применять отвар из 1,5 столовой ложки сушеных листьев и цветков иван-чая на 1 стакан кипятка.
Принимать по 1 стакану с утра и перед сном.
Иван-чай при головной боли
Взять 3 столовые ложки сухих листьев и залить их 1 стаканом кипятка. Кипятить на водяной бане в течение 15 минут. Принимать в качестве обезболивающего и расширяющего сосуды головного мозга средства 3 раза в день по 2 столовые ложки.
Иван-чай при синдроме хронической усталости
2 столовые ложки травы и залить 2 стаканами кипятка, довести до кипения на медленном огне.
Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
Иван-чай для стабилизации работы кишечника
Взять 2 столовые ложки измельченных корней, залить 2 стаканами кипятка.
Настаивать в течение 3 часов. Принимать с утра натощак при диарее или запорах 3 столовые ложки отвара.
Иван-чай при конъюнктивите
Взять 1 столовую ложку измельченной смеси цветков и листьев, залить 1 стаканом кипятка.
Варить 15 минут на слабом огне. Настаивать в течение 1 часа.
Процедить, остудить. Протирать глаза ватным тампоном, смоченном в отваре.
Иван-чай при малокровии
Взять 1 столовую ложку травы и 1 стакан кипятка.
Настаивать в течение 2 часов. Принимать при малокровии 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Иван-чай при пролежнях
Взять 2 столовые ложки измельченных листьев, залить 1 стаканом кипятка.
Варить на медленном огне в течение 15 минут.
Настаивать 1 час, процедить. Применять для обмывания пролежней.
Иван-чай в общеоздоровительной кулинарии
Взять 100 г молодых побегов и листьев иван-чая, кипрея, 50 г зеленого лука, 2 столовые ложки тертого хрена, 20 г сметаны, четверть лимона, соль и перец по вкусу.
Побеги и листья иван-чая опустить в кипящую воду, дать стечь воде и затем нашинковать.
Добавить измельченный лук, хрен, перец и соль. Перемещать и заправить сметаной, сбрызнуть соком лимона.
Иван-чай при фурункулах
Собрать траву во время цветения, запарить. Применять в виде горячих компрессов.
Сборы с иван-чаем для полоскания горла
Этими сборами следует полоскать рот и горло при воспалительных процессах как можно чаще.
1. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть липового цвета с 2 частями дубовой коры.
Заварить 2 столовые ложки смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Полоскать рот и горло как можно чаще.
2. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть корня алтея, 4 части душицы, 6 частей дубовой коры. Заварить 2 столовые ложки смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Полоскать рот и горло несколько раз в день.
3. Смешать по 1 части измельченных цветков и травы иван-чая, листьев шалфея, дубовой коры, цветков бузины и травы зверобоя. Заварить стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси, настаивать 20 минут, процедить.
4. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 2 части липового цвета и 3 части цветков ромашки аптечной. Заварить 2 столовые ложки смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить.
5. Смешать по 2 части листьев эвкалипта, липового цвета, ромашки аптечной, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая и 1 часть льняного семени. Заварить 1 ложку смеси стаканом кипятка, настаивать под крышкой полчаса, процедить. После каждого полоскания можно сделать несколько маленьких глотков.
6. Смешать по 1 части измельченных цветков и травы иван-чая, травы шалфея и душицы, по 2 части ромашки аптечной и просвирника (цветов мальвы).
Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настаивать под крышкой полчаса, процедить. После полоскания также можно сделать несколько медленных глотков.
7. Смешать по 3 части ромашки аптечной, листьев шалфея, листьев мяты перечной, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая и 1 часть плодов фенхеля. Заварить 1 чайную ложку стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Применение этого сбора дает хороший результат при ангине, ларингите.
8. Смешать по 2 части ромашки аптечной, липового цвета, багульника болотного, корня девясила, корня солодки, по 3 части листьев шалфея и эвкалипта, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 4 части цветков календулы (ноготков). Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Оказывает хорошее действие при тонзиллите, трахеите, ангине, ларингите.
9. Смешать по 1 части измельченных цветков и травы иван-чая, календулы, ромашки, листьев эвкалипта. Залить 1 столовую ложку смеси 1,5 стакана воды, кипятить 2 минуты, укутать и настаивать в течение 20–30 минут, процедить.
Полоскать горло утром и вечером. Для получения эффекта закаливания можно снижать температуру раствора при полоскании от 26 до 16–15 °С.
10. Смешать по 1 части измельченных цветков и травы иван-чая, травы донника, цветков ромашки, корня алтея, цветков мальвы лесной и 3 части семени льна. Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и настаивать 15–20 минут, затем процедить. Полоскать в теплом виде рот и горло при воспалении слизистых оболочек, ангине.
Копорский чай и лекарственные чаи с иван-чаем
Копорский чай – традиционный русский напиток, приготовляемый из кипрея узколистного.
Известен копорский чай с XII века, а имя свое он получил по названию города Копорье (ныне село в Ленинградской области).
Именно копорский чай был одной из главных статей экспорта и за границей назывался просто «русским чаем». В свое время он составлял конкуренцию таким известным сортам чая, как индийский, цейлонский и китайский.
Англия ежегодно закупала у России копорский чай тысячами пудов.
Вплоть до 20-х годов прошлого века копорский чай был главным напитком на территории России и Украины.
Но протекционистская политика Ост-Индской компании и ее рыночная стратегия по удешевлению своего продукта свели употребление копорского чая к минимуму.
В настоящее время копорский чай производят в небольших объемах в Городецком районе Нижегородской области, а также в деревне Столбушино, в скиту Свято-Успенского Святогорского мужского монастыря и в деревне Малый Конып Чепецкого района Кировской области.
В последнее время явно возрос интерес к копорскому чаю, многие адепты здорового образа жизни и национальных традиций повсеместно готовят этот чай сами.
Отзывы о копорском чае самые восторженные.
Что особенно важно, копорский чай не содержит кофеина, пуриновой, щавелевой и мочевой кислот, которые способствуют нарушению обмена веществ. Соответственно, он не вызывает привыкания, как обычный чай и кофе.
Состав определяет многообразие целебных свойств иван-чая.
Благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты и биофлавоноидов (витамин Р), рекомендован для повышения иммунитета и сопротивляемости различным инфекциям, укрепления кровеносных сосудов, препятствует накоплению активных радикалов (антиоксидантная активность), связывает и выводит тяжелые металлы, очищает организм при различных интоксикациях, в том числе алкогольных, от радиационного загрязнения, оздоровляет и повышает работоспособность.
Благотворно влияет на иммунную и эндокринную системы, эффективен при любых воспалительных процессах, обладает выраженным успокаивающим, мягким снотворным действием. Применение ко– порского чая рекомендовано при различных заболеваниях, которые традиционно лечатся с помощью иван-чая.
Приготовление копорского чая
Это довольно длительный и трудоемкий процесс, но вы будете вознаграждены за свои труды чудесным напитком, который придаст вам силы и бодрости, а также излечит от разнообразных недугов.
Первый процесс – завяливание листьев. Их следует рассыпать слоем не толще 5 сантиметров. Второй этап – скручивание. Через 24 часа скрутить подсохшие листья между ладоней, чтобы они потемнели от выступившего сока. Следующий этап – ферментация.
Скрученные листья помещают слоем в 5 сантиметров в эмалированную миску, укрывают мокрой тканью и ставят в теплое место на 10 часов. Процесс завершен, когда у листьев меняется запах – из травяного он превращается во фруктовый.
Затем листья следует просушить – их режут, помещают на противнях, застеленных пергаментом слоем в 1 сантиметр. Сушат листья при температуре 100 °С в течение часа, постоянно контролируя ход процесса.
Чай считается просушенным, когда он становится черного цвета, а чаинки приобретают ломкость.
Хранят чай в плотно укупоренной стеклянной таре с плотными крышками. Перед употреблением чай рекомендуется выдержать в течение 1 месяца.
Заваривают копорский чай таким же способом, как и обычный чай. Крепость напитка подбирается по вкусу.
Аппетитные чаи
Все аппетитные чаи с добавлением иван-чая принимаются по 1 столовой ложке за 20 минут до еды.
1. Смешать 3 части полыни горькой, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая и 1 часть тысячелистника. 1 чайную ложку этой смеси заварить половиной стакана кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить.
2. Смешать 2 части полыни горькой, 2 части тысячелистника, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть корней одуванчика. 1 чайную ложку этой смеси заварить половиной стакана кипятка и настаивать 20 минут, затем процедить.
3. Смешать по 1 части измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть травы золототысячника, 1 часть полыни горькой, 1 часть листьев вахты. 1 чайную ложку этой смеси заварить половиной стакана кипятка. Процедить.
4. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть листьев вахты, 1 часть корневища аира, 1 часть полыни горькой, 1 часть тмина. 1 чайную ложку этой смеси заварить половиной стакана кипятка, настаивать 20 минут, затем процедить.
5. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть полыни горькой, 1 часть травы золототысячника, 1 часть корней одуванчика, 1 часть листьев вахты. 1 чайную ложку этой смеси заварить половиной стакана кипятка, настаивать 20 минут, процедить.
Витаминные чаи
Витаминные чаи обычно пьют 3–4 раза в день.
1. Смешать по 1 части измельченных цветков и травы иван-чая, плодов шиповника и черной смородины. 2 столовые ложки измельченной смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать не менее часа в плотно закрытой и укутанной посуде, лучше в термосе.
Процедить и добавить 1 чайную ложку меда или сахара.
2. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть листьев крапивы с 2 частями ягод черной смородины и 3 частями ягод шиповника.
Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка и настаивать в хорошо закутанной посуде в течение часа, затем процедить и добавить 1 чайную ложку меда или сахара.
3. Смешать по 3 части ягод шиповника, листьев крапивы, корня моркови, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая и 1 часть ягод черной смородины. Залить 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка и кипятить 5–7 минут, затем настаивать в плотно закрытой посуде 4–5 часов, после этого процедить.
4. Смешать по 3 части ягод шиповника и листьев крапивы, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая и 1 часть ягод брусники. Залить 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка и кипятить 7–10 минут, затем настаивать в плотно закрытой посуде 4–5 часов в темном прохладном месте. Процедить и пить.
5. Смешать по 1 части измельченных цветков и травы иван-чая, ягод шиповника и рябины красной. Заварить 1 столовую ложку измельченной смеси 2 стаканами кипятка и настаивать в течение часа, затем процедить.
6. Смешать по 1 части измельченных цветков и травы иван-чая, ягод шиповника, листьев брусники, малины и смородины. Залить 2 столовые ложки смеси стаканом кипятка и кипятить 7–10 минут, остудить в плотно закрытой посуде при комнатной температуре, процедить, добавить 1 чайную ложку меда или сахара.
7. Смешать по 1 части растений земляники и брусники с 1 частью измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 2 столовые ложки смеси стаканом кипятка, настаивать в укутанной посуде 2 часа, процедить и добавить 1 чайную ложку меда или сахара.
Ветрогонные чаи
1. Смешать 2 части листьев мяты, 2 части корня валерианы, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть плодов фенхеля. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером.
2. Смешать 2 части цветков ромашки, 2 части плодов тмина, 2 части листьев мяты, 3 части плодов фенхеля, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть корня валерианы.
Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану такого чая.
3. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть душицы, 1 часть цветков ромашки аптечной.
Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и кипятить на слабом огне 7–10 минут, остудить и процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером.
4. Смешать 2 части плодов тмина, 2 части душицы, 4 части цветков ромашки аптечной, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Заварить 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана 3–4 раза в день.
5. Смешать по 1 части корня валерианы, листьев мяты, плодов фенхеля и плодов тмина.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1 стакану утром и вечером.
6. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть плодов тмина, 4 части корня валерианы, 6 частей цветков ромашки аптечной.
Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана утром и вечером.
7. Смешать по 1 части плодов аниса, тмина, фенхеля и листьев мяты перечной.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, плотно закрыть и настаивать в течение часа, затем процедить и пить небольшими глотками в несколько приемов весь день.
Прекрасно помогает при метеоризме и спазмах желудка.
Грудные чаи
1. Смешать по 2 части корня алтея и солодки, 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая и 1 часть плодов аниса.
Заварить 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить.
Пить по полстакана в теплом виде через каждые 3 часа.
2. Смешать по 1 части корня алтея, солодки и девясила. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. 1 столовую ложку заварить стаканом кипятка и кипятить 7–10 минут, процедить и пить в теплом виде по 1/2 стакана через каждые 3 часа.
3. Смешать по 1 части корня алтея, солодки, плодов аниса, листьев шалфея и сосновых почек. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить 3–4 раза в день по полстакана.
4. Смешать по 1 части плодов аниса, корней алтея и солодки и листьев мать-и-мачехи.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день после еды.
5. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть корневища ириса («фиалковый корень»), 2 части плодов аниса, 2 части цветков коровяка, 3 части корня солодки, 4 части листьев мать-и-мачехи, 8 частей корня алтея.
Заварить 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана 3–4 раза в день.
6. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть душицы и по 2 части корня алтея и листьев мать-и-мачехи.
Заварить 2 стаканами кипятка 1 столовую ложку смеси, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана в теплом виде 3–4 раза в день.
7. Смешать по 1 части плодов аниса, семян укропа, сосновых почек, травы спорыша, травы чабреца, мелко измельченного корня солодки.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 2 столовые ложки смеси 1,5 стакана холодной воды, поставить на 2 часа, затем довести до кипения и кипятить 2–3 минуты, остудить, процедить. Пить 3 раза в день по полстакана за полчаса до еды. Хороший эффект дает применение при бронхите, бронхиальной астме, коклюше, хронической пневмонии, при любом длительном кашле.
8. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 4 части листьев мать-и-мачехи, по 3 части листьев подорожника большого и корня солодки. Заварить 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана в теплом виде через каждые 3 часа.
9. Смешать 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая, 1 часть душицы и по 2 части листьев мать-и-мачехи и корня аниса. 1 чайную ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Пить по 2 столовые ложки 4–5 раз в день.
10. Смешать по 1 части цветков бузины, листьев подорожника, травы фиалки трехцветной и травы росянки. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. 2 столовые ложки смеси залить стаканом холодной воды, настаивать 2 часа, затем довести до кипения и кипятить 4–5 минут, остудить и процедить. Выпить в 3 приема за день. Применяется при любом кашле, бронхите, бронхиальной астме.
Потогонные чаи
1. Смешать по 1 части липового цвета и ягод малины. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка и кипятить 10 минут, процедить и выпить на ночь в теплом виде.
2. Смешать по 1 части липового цвета и листьев мать-и-мачехи. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка и кипятить 7–10 минут, процедить. Пить 3–4 раза в день по полстакана.
3. Смешать по 1 части липового цвета, травы душицы, зверобоя, мяты лимонной (мелиссы). Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка и кипятить на слабом огне 5–7 минут, процедить. Пить весь день через каждые 3–4 часа по 1/2 стакана в теплом виде.
4. Смешать по 2 части ягод малины и листьев мать-и-мачехи и 1 часть травы душицы. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Весь объем выпить на ночь в теплом виде.
5. Смешать по 1 части липового цвета и цветков бузины. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1 стаканом кипятка 2 столовые ложки смеси и кипятить 5–7 минут, процедить и выпить в теплом виде.
Успокоительные чаи
1. Смешать по 3 части корня валерианы и листьев мяты перечной, а также 4 части листьев мяты лимонной (мелиссы). Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана утром и вечером как успокаивающее средство при нервном возбуждении и раздражительности.
Следует понаблюдать за собой при приеме чая, одним из компонентов которого является валериана, так как на некоторых она оказывает противоположное действие, то есть возбуждает. В таких случаях лучше пользоваться пустырником.
2. Смешать 2 части корня валерианы, 3 части цветков ромашки аптечной, 5 частей плодов тмина. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана утром и вечером при раздражительности, бессоннице.
3. Смешать по 1 части корня валерианы и шишек хмеля, по 2 части листьев мяты перечной и трилистника. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день после еды.
4. Смешать по 1 части травы пустырника, плодов тмина и плодов фенхеля. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день после еды.
5. Смешать по 1 части травы пустырника, травы сушеницы, цветков боярышника и ромашки аптечной.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси и настаивать в течение 7–8 часов в плотно укутанном сосуде или в термосе. Затем остудить и процедить. Пить по полстакана 3 раза в день через час после еды. Дает хороший результат при нервном расстройстве, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головной болью.
6. Детский чай. Смешать 1 часть цветков ромашки, 1 часть плодов фенхеля, по 2 части корня солодки, корневища пырея, корня алтея.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 чайную ложку смеси половиной стакана кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Детям следует пить по 1 столовой ложке 2–3 раза в день в теплом виде.
Желудочные чаи
1. Вяжущий чай. Смешать 2 части ягод черники и 3 части ягод черемухи. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка и кипятить 15–20 минут, остудить, процедить. Пить по полстакана 3–4 раза в день.
2. При поносах. Смешать 2 части шишек ольхи и 1 часть корневища горца змеиного, добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, настаивать около часа в теплом месте, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
3. Вяжущий чай. Смешать по 1 части корня конского щавеля и корневища горца змеиного. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и настаивать в теплом темном месте полчаса, затем процедить. Пить по 1/3 стакана 3–4 раза в день.
4. Чай, регулирующий деятельность кишечника. Смешать по 3 части коры крушины, листьев крапивы, по 1 части корневища аира, корня валерианы и 2 части листьев крапивы. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и кипятить 7–10 минут, остудить и процедить. Пить по полстакана утром и вечером.
5. Чай, регулирующий деятельность кишечника. Смешать по 2 части коры крушины, плодов аниса, семена горчицы, 1 часть травы тысячелистника, 3 части корня солодки. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и кипятить 7–10 минут, остудить и процедить. Пить утром и вечером по полстакана.
Мочегонные чаи
1. Смешать по 1 части травы грыжника и листьев толокнянки. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом кипятка и кипятить 7–10 минут, затем остудить и процедить. Пить 3–4 раза в день по 1/3 стакана.
2. Смешать по 2 части ягод можжевельника и травы хвоща и 1 часть корневища пырея. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Заварить 1 чайную ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, затем процедить. Пить по 1 столовой ложке до еды 3 раза в день.
3. Смешать по 1 части листьев березы и травы хвоща. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по полстакана 3–4 раза в день.
4. Смешать по 3 части цветков василька и корня дягиля, 4 части плодов можжевельника. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 чайную ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день. Желательно проконсультироваться с врачом.
Желчегонные чаи
1. Смешать 3 части цветков тмина, 2 части корня ревеня, 5 частей травы тысячелистника. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить и выпить на ночь.
2. Смешать по 1 части цветков ромашки аптечной, травы чистотела, листьев вахты трехлистной. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать в теплом месте около часа, процедить. Пить утром и вечером через час после еды по 1/3 стакана.
3. Смешать 4 части цветков бессмертника, 2 части листьев мяты, 2 части цветков кориандра.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить 3 раза в день по полстакана до еды.
Почечные чаи
1. Смешать по 1 части плодов шиповника собачьего, можжевельника, листьев березы бородавчатой.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Настоять 1 чайную ложку смеси в стакане холодной воды в течение 9–10 часов, затем довести до кипения и кипятить 5 минут, остудить и процедить. При почечнокаменной болезни выпить за день по глотку.
2. Смешать по 1 части ягод можжевельника, шиповника, травы хвоща полевого и полыни обыкновенной. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку мелко измельченной смеси, держать на паровой бане 1,5 часа. Затем остудить и процедить. Пить по полстакана 3 раза в день за час до еды.
3. Смешать по 3 части ягод можжевельника, шиповника собачьего, травы хвоща полевого, цветков липы, бузины черной, по 1 части листьев крапивы и листьев мяты перечной.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами воды, довести до кипения и кипятить 15–20 минут на паровой бане, остудить и процедить. При почечнокаменной болезни пить по 1 стакану перед завтраком и ужином.
4. Смешать по 1 части листьев брусники, земляники лесной, ягод можжевельника, травы хвоща полевого, семян тмина и корня солодки. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка и кипятить 20 минут, остудить и процедить. Пить при почечнокаменной болезни 2 раза в день по 1 стакану.
5. Смешать по 2 части травы хвоща полевого, полыни (чернобыльника), семян укропа и по 3 части листьев толокнянки и семян моркови. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Этот чай лучше заварить в термосе. Залить 1 столовую ложку смеси 2 стаканами кипятка и настаивать 5–6 часов, остудить и процедить.
Пить при мочекаменной болезни по полстакана 4 раза в день через час после еды.
6. Смешать по 1 части березовых почек, листьев крапивы и травы череды. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1 чайную ложку смеси 1 стаканом кипятка и подержать на паровой бане 2 часа, затем остудить и процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.
7. Смешать по 1 части травы горца птичьего, кукурузных столбиков с рыльцами, листьев толокнянки, створок фасоли. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1,5 чайной ложки смеси 1 стаканом кипятка и кипятить 5– 7 минут, затем настоять 10 минут и процедить. Выпить теплым в течении дня.
8. Смешать по 1 части травы душицы, листьев мать-и-мачехи и 4 части корня алтея. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить при почечнокаменной болезни 3–4 раза в день по полстакана.
9. Смешать 5 частей листьев крапивы двудомной и 3 части корня солодки. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. При почечнокаменной болезни с нефритом выпить за 3 приема в течение дня.
10. Смешать по 2 части коры барбариса и травы душицы и 3 части травы чистотела. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить при мочекислых камнях 3 раза в день по 1 стакану.
11. Смешать 2 части фиалки трехцветной, 3 части цветков арники горной, 4 части листьев крапивы двудомной. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, выпарить до половины, остудить и процедить. При мочекислых камнях принимать по 20–30 капель перед едой 3 раза в день.
12. Смешать по 1 части цветков тысячелистника, травы чистотела и 6 частей травы горца птичьего. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать в теплом месте 10 часов, процедить.
При щавелевокислых камнях принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.
13. Смешать 2 части травы фиалки трехцветной, 3 части травы хвоща полевого, 5 частей листьев березы бородавчатой. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Залить 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку смеси и настаивать 7–8 часов в темном месте, после этого прокипятить 5 минут, остудить и процедить. При щавелевокислых камнях принимать по 1 столовой ложке 4–5 раз в день.
14. Смешать по 5 частей корня крушины слабительной, травы одуванчика лекарственного и зверобоя продырявленного, по 6 частей травы хвоща полевого и фиалки трехцветной.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 20–30 минут, процедить. При фосфатных и карбонатных камнях пить по 1 стакану 3 раза в день.
15. Смешать по 1 части почечного чая, травы хвоща полевого и крапивы двудомной, а также 2 части травы спорыша. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Заварить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами кипятка, настаивать в укутанной посуде 5–6 часов, процедить.
При заболевании почек и мочевыводящих путей пить по полстакана 3 раза в день перед едой.
Противогеморройные чаи
1. Смешать по 1 части травы тысячелистника, корня солодки, семян кориандра, коры крушины. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая. Заварить 1 чайную ложку смеси половиной стакана кипятка, настаивать до охлаждения, процедить. Пить по полстакана на ночь как регулирующее средство.
2. Смешать по 1 части листьев крапивы и коры крушины.
Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Залить 1 чайную ложку смеси 4 стаканами кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, настаивать в теплом месте 20– 30 минут, процедить, При сильных болях (геморрой без шишек) пить по 1 стакану 4 раза в день.
3. Смешать 3 части почечуйной травы с 1 частью корня солодки. Добавить 1 часть измельченных цветков и травы иван-чая.
Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, остудить и процедить. Пить по 2 столовые ложки 3–4 раза в день перед едой. При длительном применении геморрой проходит бесследно.
Лечебные ванны с иван-чаем
В данном разделе приведены различные рецепты лечебных ванн с иван-чаем и другими ингредиентами.
Соленые ванны
Такие ванны с иван-чаем отлично очищают кожу, укрепляют организм, улучшают обмен веществ, успокаивают нервную систему.
Они особенно рекомендуются после тяжелой и утомительной работы.
Тем более что солевые ванны – самые простые в приготовлении и доступны практически всем.
Солевую ванну принимать можно в любое время и в любом месте (конечно, предназначенном для приема ванн). Принимать солевые ванны следует не более 15 минут 1–2 раза в неделю.
Предварительно надо тщательно вымыться под душем, а после ванны также ополоснуться теплой душевой водой.
Ванна с поваренной солью
На полную ванну потребуется 250–500 г поваренной соли. Сначала надо наполнить ванну водой наполовину, высыпать соль и долить воду до нужного уровня.
Дождаться, когда температура воды достигнет 25–30 °С, добавить 1 стакан настоя иван-чая, лечь в ванну. Через 15 минут процедуру следует закончить. Такая ванна полезна также тем, кто хочет избавиться от лишнего веса.
Можно принимать соленую ванну через день или два, всего 8–12 ванн. Желательно предварительно проконсультироваться у врача.
Ванна с добавлением морской соли
Такие ванны особенно рекомендуются ослабленным и быстро утомляющимся людям.
Их можно принимать по утрам, через час после завтрака.
Температура воды такой ванны должна быть 30–35 °С, продолжительность процедуры – 5–7 минут. После ванны необходимо 20–30 минут посидеть или полежать в покое.
После такой ванны проходит головная боль и уменьшаются болезненные ощущения в суставах и мышцах.
Для приготовления ванны потребуется 300 г морской соли.
Ее следует растворить в теплой воде, затем, когда ванна будет наполнена до нужного уровня, добавить 1 стакан настоя иван-чая, и можно принимать процедуру.
Ванна с морской солью и эвкалиптовым маслом
Такая ванна оказывает двойное действие на организм, поскольку в ее состав входит и соль, и эфирное эвкалиптовое масло.
Эту ванну можно принимать вечером или утром, спустя час после завтрака.
Такая ванна очищает и освежает кожу, укрепляет организм, бодрит.
Для ванны потребуется 250 г морской соли, 25 мл эвкалиптового масла и 1 стакан настоя иван-чая.
Точно таким же способом можно использовать для приготовления ванны различные косметические соли со специфическими добавками.
Ванна из овсяных хлопьев
Такая ванна поможет сделать кожу гладкой, нежной и упругой.
Она прекрасно помогает разглаживать морщины.
Для ванны потребуется 500 мл густого отвара овсяных хлопьев, 25 мл хвойного экстракта. Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Добавить отвар и экстракт в наполненную наполовину ванну, затем долить воду до нужного уровня и опуститься в ванну. Через 20 минут можно закончить процедуру под теплым душем.
Фруктовые ванны
Апельсинная ванна
Эта ванна сделает кожу более упругой, она поможет предотвратить появление морщин, а также просто повышает настроение и прекрасно справляется с депрессией.
1. Для ванны потребуется 1 кг апельсинов. Фрукты нужно вымыть, нарезать кружочками вместе с кожурой и залить 1 л кипятка воды.
Оставить настой на 4 часа, затем процедить и отжать оставшийся сок. Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Полученный настой вылить в теплую ванну.
2. Потребуется 500 г апельсинной кожуры, 400 мл кипятка, 100 мл оливкового масла.
Апельсинную цедру необходимо сначала высушить, затем измельчить в порошок, залить кипятком, настаивать 30–50 минут, затем процедить и смешать настой с теплым оливковым маслом.
Добавить приготовленную масляно-апельсинную смесь и 1 стакан настоя иван-чая в теплую ванну.
Лимонная ванна
Она прекрасно успокаивает и освежает, а также расширяет поры кожи тела, очищает их, слегка увлажняет кожу и отбеливает пигментные пятна.
Для ванны потребуется 1 кг лимонов, 1 л кипятка.
Лимоны промыть, нарезать небольшими кусочками вместе с кожурой, залить кипятком.
Настаивать смесь 3–4 часа, затем процедить.
Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Добавить настой в теплую ванную.
Ванна из крахмала
Эта ванна рекомендуется при гусиной коже, а также при ороговении эпидермиса. Ее очень просто делать и не требуется особых расходов.
1. Для ванны потребуется 500 г крахмала, 25 мл хвойного экстракта. Развести крахмал небольшим количеством теплой воды, добавить экстракт, тщательно перемешать. Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Влить смесь в теплую ванну, долить воду до нужного уровня. После принятия этой ванны нужно ополоснуться под теплым душем, затем смазать влажную кожу питательным кремом.
2. 500 г картофельного крахмала, 25 мл эвкалиптового масла. Смешать крахмал с небольшим количеством воды, добавить масло. Добавить 1 стакан настоя иван-чая и влить смесь в теплую ванну. После приема ванны ополоснуться под теплым душем и смазать еще влажную кожу легким кремом.
Ванна с уксусом
Эта ванна хорошо помогает разглаживать и очищать кожу тела. Для целой ванны потребуется 250–300 мл яблочного уксуса. Влить уксус в наполовину наполненную ванну.
Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Долить теплую воду температурой не выше 35 °С до нужного уровня. После ванны необходимо принять теплый, затем прохладный душ, кожу смазать кремом.
Ванна с глицерином
Эта ванна рекомендуется для сухой стареющей кожи. Для приготовления ванны потребуется 200 г глицерина, 20 мл розового масла. Смешать глицерин с маслом, влить смесь в теплую ванну.
Добавить 1 стакан настоя иван-чая. Принимать ванну не более 10 минут, затем ополоснуться под теплым душем. Такую ванну нельзя принимать, если на коже есть солнечные ожоги, а также не рекомендуется принимать ванну сразу после принятия солнечной ванны.
Лечебные маски
Проблемы с кожей могут быть вызваны рядом причин: неправильным питанием, небрежным уходом, неблагоприятным воздействием окружающей среды, а также возрастными изменениями.
Специалисты рекомендуют проводить комплексное лечение кожи лица, включающее в себя различные процедуры.
Некоторые из них следует делать только у косметолога, а другие вполне доступны в домашних условиях.
К последним относятся маски, с помощью которых можно вполне успешно бороться с угрями, отеками, неправильной работой сальных желез и т. д.
Однако следует знать, что положительный эффект наступает только при регулярном использовании масок с иван-чаем в течении длительного времени.
Обычно лечебный курс включает не менее 15–20 процедур.
Маска с иван-чаем, снимающая отечность кожи
2–3 столовые ложки спитого чая распределяют ровным слоем по поверхности марлевой салфетки, смоченной в заварке и 10 мл настойки иван-чая, и накладывают ее на лицо на 15–20 минут.
По истечении указанного времени смывают маску теплой водой.
Маска с иван-чаем против угревой сыпи
Марлевую маску с отверстиями для глаз, носа и рта пропитывают 10 мл настойки иван-чая с соком алоэ и накладывают на лицо. Сверху накрывают махровым полотенцем и выдерживают 25–30 минут.
Для достижения положительного результата рекомендуется провести курс из 20 масок (1 раз в 2–3 дня).
Маска из бодяги с иван-чаем
4 г порошка бодяги смешивают с 10 мл настойки иван-чая и с небольшим количеством 3 %-го раствора перекиси водорода так, чтобы получилась густая кашица. Наносят ее на кожу лица с помощью губки или ватного тампона, выдерживают 5 минут, затем осторожными движениями втирают массу в кожу.
Оставляют маску еще на 10–15 минут, затем смывают теплой водой.
Данная маска эффективно воздействует на угреватую жирную кожу: сужает поры, отшелушивает отмершие клетки, слегка отбеливает.
Однако после процедуры могут возникнуть раздражение кожи и болевые ощущения.
Горячая маска из бодяги с иван-чаем
10 мл настойки иван-чая и 5 г порошка бодяги заливают небольшим количеством горячей воды и размешивают (масса должна иметь консистенцию густой сметаны). Приготовленную смесь наносят на кожу лица в горячем виде, выдерживают 10– 15 минут и смывают теплой водой.
В отличие от маски из бодяги с перекисью водорода, данная маска не вызывает болевых ощущений и больше подходит для чувствительной кожи.
Дезинфицирующая маска с иван-чаем
10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку спиртовой настойки календулы смешивают с 400 мл воды, смачивают в приготовленной смеси вату и укладывают ее тонким слоем на кожу лица, рот и ноздри.
Через 10–15 минут маску снимают. Ополаскивать кожу после процедуры не рекомендуется.
Рассасывающая парафиновая маска с иван-чаем
50 г белого парафина разогревают на водяной бане до температуры 65–70 °С, смешивают с 10 мл настойки иван-чая и наносят тонким слоем на кожу лица с помощью кисти. Через 10–15 минут подсохший парафин снимают и протирают кожу лосьоном.
Парафиновая маска эффективно очищает кожу, способствует рассасыванию инфильтратов, улучшает кровообращение, повышает упругость кожи.
Однако следует знать, что парафиновые маски противопоказаны при расширенных сосудах и избыточном росте волос на лице.
Маска для сужения пор с иван-чаем
Берут по 1 чайной ложке липового цвета, цветков ромашки, розовых лепестков, мяты и укропа.
Заливают смесь 200 мл кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и добавляют 10 мл настойки иван-чая. Травяную смесь наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают настоем.
Маска из можжевельника с иван-чаем
Берут в равных количествах ягоды можжевельника, почки и измельченную кору березы.
1 столовую ложку смеси заливают 200 мл горячей воды, кипятят 5 минут, процеживают и слегка остужают, добавляя 10 мл настойки иван-чая.
В приготовленном отваре смачивают марлевую маску.
Затем накладывают ее на кожу лица и выдерживают 20 минут.
Маска лечебная из смеси трав
Смешивают в равных количествах липовый цвет, траву тысячелистника, листья черной смородины, подорожника и земляники.
4 столовые ложки смеси измельчают в ступке, добавляют 10 мл настойки иван-чая, разводят горячей водой до консистенции густой сметаны и охлаждают до комнатной температуры.
Наносят маску на кожу лица, выдерживают 15–20 минут, затем смывают прохладной водой.
Травяная маска для сухой кожи с иван-чаем
50 г измельченных листьев зверобоя, 50 г измельченной зелени ромашки, 50 г измельченных листьев и стеблей мать-и-мачехи и 50 г липового цвета соединяют в одной емкости, заливают смесь небольшим количеством кипятка, чтобы получилась кашицеобразная масса, добавляют 10 мл настойки иван-чая и 10 мл растительного масла, все тщательно перемешивают и остужают.
Маску наносят на лицо на 15–20 минут, а затем смывают теплой водой.
Подсушивающая маска из глины и талька
1 столовую ложку глины смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 1 столовой ложкой талька и разводят кипяченой водой до получения сметанообразной массы.
Маску наносят на кожу лица на 15 минут, затем снимают с помощью сухого ватного тампона.
Маска из зеленой глины с настоем ромашки
2 столовые ложки зеленой глины смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 2 столовыми ложками настоя ромашки (1 столовая ложка на 200 мл кипятка).
Маску наносят на кожу лица на 15 минут, затем смывают теплой водой и протирают кожу тампоном, смоченным в настое ромашки.
Данная маска рекомендуется для кожи, склонной к появлению угревой сыпи.
Антибактериальная маска из белой глины
2 столовые ложки белой глины смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 2 столовыми ложками настоя календулы (1 столовая ложка цветков на 200 мл воды). Маску наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из сухого молока
1 столовую ложку овсяных хлопьев измельчают в кофемолке, смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 1 столовой ложкой сухого молока и разводят теплым настоем аптечной ромашки (1 столовая ложка на 200 мл воды).
Приготовленная смесь должна иметь консистенцию густой сметаны. Маску наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой водой и ополаскивают лицо настоем ромашки.
Эта маска хорошо снимает раздражение и подходит для чувствительной жирной или комбинированной кожи.
Подсушивающая маска для жирной кожи
3 столовые ложки белой глины смешивают с 1 столовой ложкой 70 %-го спирта. Добавляют 10 мл настойки иван-чая и несколько капель лимонного сока, перемешивают и наносят на кожу лица на 15 минут.
По истечении указанного времени снимают маску с помощью сухого ватного тампона.
Маска для лечения розовых угрей с иван-чаем
Белокочанную капусту пропускают через мясорубку, отжимают сок. Добавляют 10 мл настойки иван-чая, смачивают вату и накладывают на лицо на 15–20 минут. Рекомендованный курс лечения 30–40 дней (процедуру следует проводить 1 раз в 2 дня).
Маска из сока листьев малины с иван-чаем
Свежие листья малины пропускают через мясорубку и отжимают сок.
Белок 1 яйца взбивают в пену, добавляют 10 мл настойки иван-чая и 2 столовые ложки сока из листьев и перемешивают. Маску наносят на кожу на 20 минут, затем смывают теплой водой.
Тонизирующая маска с иван-чаем
1 столовую ложку натертого на мелкой терке яблока смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 1 столовой ложкой тертого хрена, наносят приготовленную маску на кожу лица и выдерживают 15–20 минут. По истечении указанного времени смывают маску прохладной водой.
Маска из листьев мяты перечной
1 столовую ложку сухих листьев мяты перечной заливают 300 мл кипятка, настаивают 15 минут, процеживают и добавляют 10 мл настойки иван-чая.
В приготовленном настое смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо на 15–20 минут.
Данная маска эффективно сужает поры и делает кожу более упругой. Рекомендованный курс лечения 30–40 дней (процедуру следует проводить 1 раз в 3 дня).
Маска из настоя череды с иван-чаем
10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку травы череды трехраздельной заливают 300 мл кипятка, настаивают 15 минут и процеживают. В приготовленном настое смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо на 20 минут.
Такая маска подходит для лечения жирной угреватой кожи. Курс лечения составляет 30 дней (по 1 процедуре 2 раза в неделю).
Маска из настоя малины с иван-чаем
10 мл настойки иван-чая и 1 столовую ложку сухих ягод малины заливают 200 мл кипятка, настаивают 20 минут и процеживают. В приготовленном теплом настое смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо на 15–20 минут.
Лечебный курс состоит из 20 процедур (1 раз в день).
Маска из лечебной грязи с иван-чаем
3 столовые ложки лечебной грязи смешивают с 10 мл настойки иван-чая, 1 столовой ложкой молочной сыворотки и 1 чайной ложкой меда, растирают до получения однородной массы.
Маску наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой водой.
Данная маска регулирует деятельность сальных желез и сужает поры.
Огуречная маска против угревой сыпи
Свежий огурец натирают на терке вместе с кожурой. 2 столовые ложки кашицы заливают 200 мл кипятка, настаивают 4 часа, процеживают и добавляют 10 мл настойки иван-чая.
В приготовленном настое смачивают марлевую салфетку и накладывают ее на лицо на 15–20 минут. Рекомендуемый курс лечения 20 процедур.
Маска из настоя мяты с иван-чаем
10 мл настойки иван-чая и 1 чайную ложку пивных дрожжей смешивают с 1 столовой ложкой настоя мяты перечной (1 столовая ложка листьев на 200 мл кипятка), 1 столовой ложкой сливок и 1 чайной ложкой толокна.
Приготовленную смесь наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем смывают теплой водой.
Данную маску рекомендуется использовать для лечения воспаленной кожи.
Маска для шелушащейся кожи с иван-чаем
2 столовые ложки пропущенных через мясорубку свежих листьев мать-и-мачехи смешивают с 10 мл настойки иван-чая и 2 столовыми ложками молока и наносят на кожу лица на 15–20 минут, затем снимают маску ватным тампоном.
Маска для воспаленной кожи с иван-чаем
3–4 листа лопуха бланшируют в кипящей воде в течение 2–3 минут, остужают, добавляют 10 мл настойки иван-чая и накладывают на лицо. Выдерживают 25– 30 минут.
Комментарии к книге «Иван-чай. Лечение организма, лечебные ванны и лечебные маски», Антонина Соколова
Всего 0 комментариев