«Травы, снимающие женские недуги»

Травы, снимающие женские недуги (fb2) - Травы, снимающие женские недуги 492K скачать: (fb2) - (epub) - (mobi) - Наталья Алексеевна Сарафанова

Н. А. Сарафанова Травы, снимающие женские недуги

Введение

Природой в силу особого анатомо-физиологического устройства организма женщине предопределена великая миссия – быть основоположницей и хранительницей семьи. Главное, что от нее требовалось, – быть здоровой. Так с древности считали наши предки. Так должно быть и в нынешнее время. Если женщина мечтает о создании своей семьи, о детях и внуках, она должна заботиться о себе, своем самочувствии и о своем детородном предназначении с юных лет. Однако женская репродуктивная система весьма беззащитна, и на каждом шагу ее подстерегают недомогания, инфекции, болезни и осложнения от них. Наша отечественная гинекология достигла огромных успехов, и сегодня можно исцелять самые серьезные, некогда казавшиеся неизлечимыми болезни. Поэтому, если возникают проблемы, старайтесь решить их как можно раньше, обратившись к специалисту. Однако не следует отказываться и от того, что передано нам от предков, – от траволечения.

В нашей стране существуют давние традиции фитотерапии. На протяжении тысячелетий собиратели трав и народные знахари стремились постичь тайны целительной силы растений и злаков. Накапливаемый ими опыт передавался из поколения в поколение, и лучшие рецепты сохранились до наших дней. В век прогресса и высоких технологий о травах мы узнали еще больше, и союз традиционной и народной медицины дал хорошие результаты.

Использование трав имеет ряд неоспоримых преимуществ. Так, в настоящее время доказано, что на уровне клетки у растений и человека не только родственное строение, но и существует сходство течения важнейших биохимических процессов. Это значит, что по своей природе биологически активные вещества растений родственны организму человека. На Земле человек появился после того, как растения заселили нашу планету, и миллионы лет мы приспосабливались к использованию растений. Более того, самыми первыми лекарствами, спасавшими человечество от болезней, были травы.

Сегодня уже никто не оспаривает тот факт, что травы действуют на организм человека более мягко, чем синтетические лекарственные препараты. Кроме того, растения действуют комплексно. Фармацевты, например, выяснили, что чистая аскорбиновая кислота не может полностью заменить шиповник, поскольку в его плодах помимо витамина С есть витамины группы В, около 20 % сахара, дубильные вещества, лимонная кислота. Это доказывает, что эффективность синтетического лекарственного препарата не всегда возрастает по мере его очищения. Следующее достоинство трав: они достаточно активно помогают подавлять вирусы и штаммы микроорганизмов, которые, «привыкая» к синтетическим лекарственным препаратам, не всегда ни них реагируют.

Благодаря всем этим факторам растения занимают чрезвычайно важное место в современной медицине, несмотря на создание огромного количества фармакологических препаратов. Именно поэтому не только травники, но также врачи охотно рекомендуют использовать в лечении, а в большей степени и профилактике и восстановлении самочувствия травяные сборы и всевозможные растворы (настойки, настои, экстракты и отвары) из них. Разнообразие лекарственных растений дает простор для составления самых различных целебных композиций. Это тем более ценно, что специалисты не рекомендуют увлекаться какой-то одной лекарственной формой, будь то чай, отвар, настой или настойка. Желательно после месяца приема делать перерыв на 10 дней, а затем переходить на иной растительный сбор. Именно поэтому в книге дано достаточной много всевозможных рецептов, которыми женщина может воспользоваться в самые разные периоды лечения гинекологической сферы. Очень хочется надеяться, что предложенные рецепты из лечебных трав помогут тем, кто прочтет «Лечебные травы и женские болезни», избавиться от своих недомоганий.

ГЛАВА 1. Травы, используемые при менструальных циклах

Здоровье женщины – тема весьма деликатная и в то же время чрезвычайно актуальная. Женщина – продолжательница рода. Об этом должна помнить прежде всего она сама и при малейших нарушениях работы своего организма, в особенности репродуктивной системы, обращаться к врачу, чтобы проконсультироваться со специалистом. Хороший врач-гинеколог обязан провести обследование и назначить соответствующее лечение, объяснив действие лекарств, которые он рекомендует и возможные осложнения при их приеме.

В свою очередь каждая женщина должна помнить о непререкаемой истине: болезнь легче предупредить, чем излечить. В арсенале у прекрасной половины человечества непременно должны быть фитосредства, которыми она обязана уметь пользоваться с самых ранних лет. Мамы зачастую показывают дочкам, как употреблять косметику, а было бы гораздо полезнее для обеих вместе изучать лесные и полевые, дикие и культурные растения: травы, деревья, кустарники. Растительная флора – лучшее средство профилактики от самых серьезных дамских недугов, потому что рано или поздно в силу развития и формирования организма женщине приходится ими пользоваться.

Одна из самых первых проблем, с которой приходится сталкиваться девочке в период созревания и формирования ее тела, становятся месячные. Дискомфортный период может занять не один год. У многих женщин к моменту наступления менструаций возникает масса проблем: боли, слабость, тошнота и депрессия. Для регулирования менструального цикла применяются лекарственные растения, способные снимать спазм, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие, а также влиять на содержание гормонов в крови. К таким лекарственным растениям относятся амарант, вербена, женьшень, клопогон, кислица, манжетка, лаванда, лапчатка гусиная, манжетка, мелисса, пастушья сумка, прутняк, розмарин, ромашка аптечная, рута, тысячелистник, хвощ, шандра белая, яснотка и ряд других трав.

Большинству женщин эти растения известны. Тем же, кто ничего не знает о них, нужно начать их изучение хотя бы со знакомства со свойствами наиболее действенных трав, применяемых при нарушениях месячного цикла.

АМАРАНТ КОЛОСИСТЫЙ

Амарант считается цветком Амура, бога любви и эротических соблазнов. Для древних греков амарант – неувядающий цветок, один из символов бессмертия, поскольку обладает способностью долгое время сохранять внешний вид неизменным. На наших полях и в огородах он растет как сорняк, получив в народе смешные названия: цыганка, лисий хвост, петушиный гребень, краснуха, подсвекольник. Но чаще амарант зовут просто – ширица.

Амарант – это травянистый однолетник, при благоприятных условиях может достигать высоты до 1 м. По виду напоминает куст с розовыми корнями, прямостоячим стеблем и восходящими ветвями, покрытыми очередными, продолговато-яйцевидными листьями. Цветет амарант в июле – августе. Мелкие цветки собраны в густые, длинные, поникающие колосовидные метелки, расположенные на концах ветвей. Окраска соцветий может быть различной: пурпурной, красно-бурой, малиновой. По внешнему виду они напоминают хвосты. После отцветания образуются маленькие коробочки с семенами – мелкие, черные, блестящие.

В народной медицине в лекарственных целях заготавливают траву в период цветения. Сушат в темном месте. В качестве кровоостанавливающего средства при обильных менструациях используют чаще всего отвары и настои амаранта.

ВЕРБЕЙНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

Считается, что первым описал и дал название этому растению сам Диоскорид – древний врач, чьими советами мы пользуемся и поныне, и самый первый ученый, заложивший основы ботаники. По-научному растение называют вербейник обыкновенный, а в народе оно известно как ранник луговой, желтый цвет или завальная трава. Это многолетнее растение обладает тонким лежачим стеблем длиной до 30 см и супротивными округлоовальными листьями, усеянными мелкими темными точечными железами. Золотисто-желтые, довольно крупные цветки расположены по одному в пазухах средних листьев. Цветет вербейник в июне – июле, а через месяц появляются плоды – шаровидные коробочки. Встречается в сырых местах, в тенистых рощах на всей европейской части России. Лекарственным сырьем являются трава и листья, которые заготавливают в стадии цветения.

Несмотря на то, что вербейник известен с древних времен, его химический состав изучен мало, известно только, что растение содержит дубильные вещества (таниды), ферменты и что в нем много витамина С. В народной медицине траву применяют достаточно широко как внутрь, так и наружно. Используют вербейник в многочисленных лекарственных сборах, обладающих свойством облегчать менструальные недомогания, а также при других женских болезнях.

ЗОЛОТОТЫСЯЧНИК ЗОНТИЧНЫЙ

Народные названия – семисильник, золотуха. Одно– или двухлетнее травянистое растение высотой до 40 см, с простыми голыми 2-5-гранными стеблями. Прикорневые листья обратнояйцевидные, собраны в розетку, стеблевые – супротивные, эллиптические, сидячие. Ярко-розовые цветки диаметром около 10 мм собраны в щитково-метельчатое соцветие. Цветет в июле – августе. Плод – двустворчатая линейно-цилиндрическая коробочка. Многочисленные мелкие коричневые семена созревают в августе. Растет золототысячник на заливных лугах, по берегам рек, лесным опушкам европейской части России. В качестве лекарственного сырья заготавливают и используют траву, которую собирают во время цветения. Во всех органах содержатся алкалоиды, гликозиды, в надземных частях – аскорбиновая кислота.

Обладает желчегонным, обезболивающим, ветрогонным, кровоочистительным и противоглистным действием. Понижает кислотность желудочного сока, повышает аппетит, усиливает деятельность пищеварения, оказывает легкое слабительное и желчегонное действие. Не рекомендуется использовать при гастритах с повышенной кислотностью.

КИСЛИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ

Кислица обыкновенная – очень нежное, быстро увядающее крошечное травянистое многолетнее растение высотой до 10 см с ползучим корневищем, которое заменяет ему стебель. Самое красивое у этой травы – это ее листики – мелкие, длинночерешковые, раздельно-тройчатые, опускающиеся на ночь, а к утру снова разворачивающиеся. Белые одиночные цветы, состоящие из пяти неправильных лепестков с розовато-лиловыми жилками, сидят на цветоносах с двумя прилистниками, цветут с конца мая до июля. Плоды – пятигнездные коробочки, которые обладают способностью с силой выбрасывать семена. Чаще всего кислицу можно встретить в хвойных и тенистых лиственных лесах, где она образует ковровые заросли у лесных ручьев и водоемов.

Кислый вкус, напоминающий лимон (отсюда название), обуславливается наличием в растении аскорбиновой кислоты. Обнаружены также ферменты и щавелевокислый кальций. Но пока растение не раскрывает биохимикам свои тайны, и его химический состав требует более детального изучения.

Народные лекари кислицу используют довольно широко. В лекарственных целях заготавливают траву во время цветения. Используют растение в гинекологии для уменьшения менструальных болей.

КЛОПОГОН ДАУРСКИЙ (цимицифуга)

Клопогоном это растение называют в народе, а по-научному именуют цимицифугой. Клопогон – травянистый многолетник из семейства лютиковых. Он имеет многоглавое корневище, несущее один или несколько стеблей высотой до 1,5 м. Листья на черешках дважды– или трижды раздельные. Мелкие, белые, приятно пахнущие цветки собраны в метельчатые соцветия. Цветет клопогон в июле – августе, а плоды – сложные листовки – появляются в августе – сентябре. Распространено растение в Забайкалье, Приамурье и Приморье, где оно растет на сухих лугах, на полянах и опушках дубовых и березовых лесов.

С лекарственной целью используются корневища и корни, которые заготавливают осенью, в конце августа – сентябре. Официальная медицина до недавнего времени мало интересовалась цимицифугой, возможно, поэтому мы мало знаем о действующих веществах, входящих в состав растения. Известно, что клопогон содержит танины, сапонины, фитостерин, смолу, салициловую кислоту, а также гликозиды, которым дали сложные названия – цимицифугин, метилцимигеносид, ацетилцимигеносид, метилцимицифугосид, изометилцимигенол, цимифугол. Это растение много лет используется в гомеопатической практике.

В медицине применяют настойку цимицифуги, ее используют в качестве успокаивающего средства при повышенной нервной возбудимости, истерии, мигрени, на начальных стадиях гипертонической болезни и бессоннице, помогает она также женщинам в период климактерических проявлений. Она обладает действием, подобным эстрогенному. Клопогон можно применять при сильных психических и нервных перепадах, связанных с менструацией и климаксом, для устранения чувства тревоги, нервозности и приступов потливости.

Готовые препараты клопогона отпускают в аптеках в готовом виде без рецепта врача. Их можно применять для смягчения предменструального синдрома, при нарушении менструального цикла, при недугах, связанных беременностью. Тем, кто хорошо знаком с этим растением и имеет возможность добыть его в естественных условиях или вырастить на лекарственной грядке в саду, можно приготовить настойку или отвар клопогона самостоятельно.

ЛАПЧАТКА ГУСИНАЯ

Испокон веков в народе это растение называли гусиной лапкой, поскольку оно хорошо поедается гусями. Были и другие названия: мягкая трава, дорожница, лапник. Ботаникам она известна как лапчатка гусиная. Лапчатка гусиная – невысокое многолетнее травянистое растение с длинными нитевидными стеблями-усами. Листья сверху голые, блестящие, ярко-зеленые, а снизу – серебристо-белые, сильноопушенные от обилия волосков. Сложный лист лапчатки образован из 6-10 пар листочков длиной от 1 до 4 см. Края листочков зубчатые и напоминают маленькую зеленую пилку. Цветет растение с середины мая до середины сентября. Одиночные желтые цветки с двойной чашечкой, многочисленными тычинками и пестиками украшают концы длинных цветоносов. Отцветая, лапчатка образует сухие сборные плодики – орешки.

Растет лапчатка гусиная повсеместно, обыкновенно по сырым местам, у озер, болот, речек, на лугах, у дорог, встречается в полях и возле домов. Для лечебных целей применяются корни и трава (стебли, листья, цветки). Траву собирают во время цветения, в мае – августе, а корни лучше собирать в сентябре – октябре.

Лекарственные свойства растения связаны с высоким содержанием в корневищах дубильных и других биологически активных веществ, которые обладают спазмолитическим действием, что позволяет эффективно применять это растение в качестве болеутоляющего средства при болезненных менструациях и предшествующих им недомоганиях.

В народной медицине настой и отвар травы используют давно и достаточно широко. Мягкие листья лапчатки гусиной являются одним из старейших средств для уменьшения и прекращения спазмов. Препараты из корневищ лапчатки служат для спринцеваний в гинекологической практике, противовоспалительным и кровоостанавливающим средством при маточных кровотечениях. При болезненных менструациях и воспалении яичников полезно делать компрессы из запаренной травы.

МОЖЖЕВЕЛЬНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

Можжевельник обыкновенный – вечнозеленый кустарник с тонкой, серо-бурой, рассеченной или шелушащейся корой и жесткими игольчатыми листьями (хвоей) длиной от 1 до 5 см, собранными в пучки по 3 хвоинки. Снизу они зеленые и блестящие, а сверху – желтоватые, с белой полоской. Растение это двудомное: женские цветы – это зеленые шишечки, облепляющие ветки, а мужские имеют вид сережек. После оплодотворения в мае образуются мясистые шишкоягоды, которые созревают в течение двух лет: на первом году они зеленые и яйцевидные, а к осени следующего года становятся шаровидными, почти черными, с сизым восковым налетом.

В лечебных целях используют шишкоягоды, они сладковатые на вкус, со своеобразным запахом. В них содержится до 40 % сахара (преимущественно глюкозы), смолы, жирные масла, воск, витамин С, фитонциды, минеральные соли, а также органические кислоты – яблочная, уксусная и муравьиная. Можжевельник широко используется в народной медицине при заболеваниях мочеполовой сферы, заболеваниях суставов, отеках а также как общеукрепляющее средство. Он обладает мочегонным эффектом. Для внутреннего применения его чаще употребляют в комплексе с другими целебными растениями. В качестве лекарства полезно принимать свежие шишко ягоды, начиная с 3–4 штук, ежедневно увеличивая дозу на одну ягоду, и доводят до 13, а затем уменьшают в обратном порядке. Отвары хвои добавляют в ванну.

В то же время нужно помнить, что можжевельник – растение ядовитое, а потому не следует заниматься самолечением и при внутреннем употреблении препаратов с шишкоягодами желательно посоветоваться с врачом.

РУТА ДУШИСТАЯ

У руты сильный, своеобразный запах, многим он кажется неприятным, однако после высушивания аромат меняется, становится более мягким, напоминающим розу. Рута душистая – многолетний вечнозеленый полукустарник с прямыми ветвистыми стеблями сизовато-зеленого цвета. Листья очередные, толстые, рассеченные. Желто-зеленые цветки, собранные в полузонтичные соцветия, распускаются с июня по август. Плоды – коробочки с черными, угловатой формы семенами появляются в конце лета.

Используются в медицинских целях листья, собранные до цветения, и цветущая трава. Растение содержит рутин, наибольшее накопление которого наблюдается в июле. Рутин рекомендуется при хрупкости и ломкости сосудов. В растении обнаружено эфирное масло, обладающее сильным запахом и горьким вкусом.

В народной медицине растение назначают при головных болях, связанных со спазмом сосудов, при аменорее и судорогах. Чаи из руты, а также лекарственные сборы, в состав которых входит растение, благоприятно действует на женщин в климактерический период. Траву используют при нарушении менструального цикла (совместно с корнем петрушки). Однако руту следует использовать достаточно осторожно, поскольку в больших дозах она ядовита. Лекарственные составы противопоказаны при беременности. Порошком руты лечат нагноившиеся раны и язвы, свежие листья используют при кровоподтеках и ушибах, настой руты применяют при конъюнктивитах.

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК ОБЫКНОВЕННЫЙ

Народное название растения – белоголовник, белая кашка, носочистка. Растет он среди кустарников, на склонах гор почти по всей России. Тысячелистник – травянистый многолетник высотой до 80 см с горизонтальным ползучим корневищем. Стебли круглые, прямостоячие, сверху ветвистые. Листья очередные, ланцетные, рассеченные. Цветет тысячелистник в июне – сентябре. Белые или розовые душистые цветки собраны в мелкие корзинки, образующие щитковидное соцветие. Плод – шарообразная мучнистая костянка.

Лекарственным сырьем служат трава и цветы растения. Их собирают в период цветения. В растениях содержатся: эфирное масло, дубильные вещества, смолы, горечи, алкалоиды, каротин, витамины С и К, а также кислоты – уксусная, муравьиная, изовалериановая.

Тысячелистник в народной медицине используется с незапамятных времен. Препараты, приготовленные из растения, обладают противовоспалительным и кровоостанавливающим действием. Они способны снижать артериальное давление, помогают уменьшить маточные кровотечения, стимулируют выработку молока у кормящих женщин. Тысячелистник не только оказывает спазмолитическое и успокаивающее действие, но и применяется как противоаллергическое средство.

Однако надо помнить, что внутрь настои и отвары тысячелистника следует применять осторожно, строго соблюдая дозы и сроки, так как при длительном употреблении может появиться сыпь на коже и головокружение. Лекарственные препараты тысячелистника не рекомендуются при беременности, повышенной свертываемости крови.

ХВОЩ ПОЛЕВОЙ

Древним римлянам хвощ напоминал конский хвост, поэтому они и дали ему такое название. У нас это многолетнее корневищное растение высотой от 15 до 60 см называют сосенка, пестик, толкачик, пестушка. Растение очень интересно растет. Ранней весной появляются светло-коричневые столбики с овальными колосками на верхушке. Разбросав споры, стебельки быстро отмирают, а вскоре вслед за ними из корней того же корневища вырастают летние вегетативные побеги совсем иного строения. Они зеленого цвета, значительно выше своих предшественников, состоят из тонкого стебля с многочисленными ветвями без листьев (вместо них – пленки в узлах ветвей) и жесткого и шершавого стебля, пропитанного особым веществом, называемым кремнекислотой.

Встречается хвощ полевой на увлажненных кислых почвах, поймах рек, в сырых местах поля. Лекарственным сырьем служат зеленые вегетативные побеги второго поколения, которые заготавливают в июне – августе. В растении обнаружены сапонины, алкалоиды, флавоноиды, белки, горечи, жирные масла, смола, минеральные соли, каротин, витамин С, а также кислоты – щавелевая, яблочная, аконитовая.

Хвощ полевой как лекарственное растение служит людям с глубокой древности, особенно широко его применяют в нетрадиционной медицине, в том числе и для лечения женских недугов. Хвощ полевой – хорошее средство при сердечных и других болезнях, которые сопровождаются застойными явлениями. Отвары и настои обладают кровоостанавливающим и противовоспалительным свойствами. Растение рекомендуется при болезненных обильных менструациях, истощающих организм женщины. Однако следует помнить: в хвоще очень много кремниевой кислоты, которая вызывает раздражение почек, поэтому он противопоказан больным нефритом и беременным женщинам.

ЯСНОТКА БЕЛАЯ

Яснотку в народе называют глухой крапивой за сходство с самой известной жгучей травой, однако ценят за то, что активно помогает для излечения многих женских недугов.

Яснотка белая – многолетнее травянистое растение высотой до 60 см, с ползучим корневищем. У нее прямостоячие, четырехгранные, опушенные стебли. Листья супротивные, опушенные, сердцевидно-яйцевидной формы, круглопильчатые. Цветет все лето. Цветки неправильные, белые, опушенные. Плоды, состоящие из четырехгранных орешков, заключенных в чашечку, появляются уже в июне.

В лекарственных целях заготавливают цветки и листья во время цветения. Растение содержит большое количество слизи, эфирное масло, сапонины, дубильные вещества, холин, гистамин, небольшое количество алкалоидов, каротин и аскорбиновую кислоту. Яснотка белая обладает успокаивающим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, противосудорожным, слабым снотворным действием, поэтому ее можно использовать в период климакса. Она является надежным природным лекарственным средством при нерегулярных, болезненных и обильных менструациях. Девушкам и молодым женщинам, которых беспокоят боли в нижней части живота перед менструацией, а также в ее первые дни, рекомендуются напитки и чайные смеси из яснотки. Цветки растения применяют в различных травяных сборах при менструальных недомоганиях.

Фиторецепты при нарушениях месячного цикла

Народная медицина накопила массу рецептов с использованием лекарственных растений, которые применяются при болезненных менструациях. Зачастую ухудшение состояния женщины связано с гормональными циклами, а также при нервных расстройствах, которые зачастую являются «спутниками» предменструального или климактерического синдромов. В этих случаях полезно пройти курс лечения лекарственными чаями (рецептов их очень много), но при этом необходимо помнить, что курс лечения будет занимать достаточно длительный период.

Перед тем как приступить к приему целебных напитков, обязательно следует проконсультироваться у врача и выяснить, не вызвано ли ваше недомогание причиной, связанной с более серьезным гинекологическим заболеванием, что требует детального обследования.

Синдром предменструального напряжения

Многие женщины уже за 7-12 дней до начала очередного месячного цикла жалуются на приступы депрессии, эмоциональную раздражительность, снижение работоспособности. Зачастую недомогания выражаются не только в повышенной утомляемости и слабости, но и проявляются в отечности рук и ног, напряженности молочных желез, тянущих болях в нижней части живота, давлении в области бедер и таза. В комплексе все эти симптомы называются «предменструальным синдромом» (ПМС), или «синдромом предменструального напряжения». Конечно, есть счастливицы, которых подобные недуги почти не затрагивают, и они переносят этот период с минимальным дискомфортом. Однако процент женщин, страдающих предменструальным синдромом, достаточно велик, к тому же репродуктивный цикл длится до 40 и более лет, поэтому официальная медицина в конце концов обратила внимания на предменструальные проблемы. Тем более, что они зачастую тяжелым бременем ложатся не только на женщин, но и отражаются на семье, работе, партнерах. Таким образом, в дамские проблемы оказываются втянутыми множество людей.

Сегодня фармацевтическая промышленность выпускает для лечения предменструального синдрома достаточно много лекарственных средств, включая гормоны, витамины, транквилизаторы и всевозможные болеутоляющие лекарства. Однако, как доказывает практика, далеко не во всех случаях эти препараты помогают. Более перспективным является применение мягких природных средств, и в первую очередь – лекарственных трав. Чтобы смягчить физические и психические изменения, предшествующие наступлению месячного цикла, и сопровождающие менструацию боли, можно рекомендовать следующие лекарственные составы.

Успокоительное средство

Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 1 ст.л. цветков пиона узколистного, 1 л кипятка.

Приготовление. Травы измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, накрыть емкость крышкой и дать настояться 10 минут, процедить.

Применение. Принимать свежеприготовленный напиток по стакану 2–4 раза в день мелкими глотками. Можно добавлять в напиток мед.

Смягчающий чай

Требуется: 1 ст. л. травы душицы обыкновенной, 1 ст.л. руты лекарственной, 1 ч. л. почек березы, 0.5 л кипятка.

Приготовление. Травы душицы и руты перемешать, добавить почки березы. Смесь залить кипятком, настоять 1 час.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день вместо чая за неделю до наступления месячных.

Успокаивающий чайный бальзам

Требуется: по 1 ст. л. корней клопогона и валерианы, 2 ст. л. измельченных плодов шиповника, 1 л кипятка.

Приготовление. Корни и корневища высушить и измельчить, добавить очищенные от семян плоды шиповника. Сбор залить кипятком, поставить на водяную баню на 10 минут. Снять с огня, залить в термос и настоять в течение 3–5 часов.

Применение. Пить полезный общеукрепляющий и успокоительный напиток по 1 ст. 3–4 раза в день в предменструальный период.

Травяной успокаивающий сбор

Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого, вербены, цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. плодов шиповника коричневого, 1 л воды.

Приготовление. Залить 1 ст. л. измельченного сбора водой, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Снять с огня, настаивать 1–2 часа (можно в термосе), перед приемом состав процедить.

Применение. Пить как чай по 0,5 ст. 3–4 раза в сутки. Напиток помогает снять депрессию, повысить общий жизненный тонус.

Целебный травяной сбор

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, розмарина, цветков ромашки аптечной, корней валерианы лекарственной и 1 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить, перемешать. Залить травяную смесь кипятком, настоять до остывания, процедить.

Применение. Принимать напиток по 2–4 раза в день за несколько дней до начала месячного цикла, желательно добавлять мед.

Успокаивающие настои для ванны перед началом ПМС

Требуется: 5 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 2 л кипятка.

Приготовление. Высушенную траву тысячелистника залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать 15 минут, процедить и вылить в ванну.

Применение. Применять за неделю до начала менструаций в качестве успокаивающего средства по 15–20 мин. ежедневно при температуре воды 38–39 градусов.

Необходимо помнить, что при месячных следует заменять ванны гигиеническим душем. Однако за несколько дней до начала менструального цикла, если вы подвержены ПМС, то успокаивающие ванны очень полезны.

Настои для успокаивающих ванн

Требуется: по 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной, шалфея лекарственного, 2 л кипятка.

Приготовление. Высушенный сбор перемешать, залить кипятком, накрыть крышкой, настаивать 15 минут, процедить и вылить в ванну.

Применение. Применять так же, как предыдущую.

Успокаивающая ванна с лавандой и тысячелистником

Требуется: по 50 г цветков лаванды и травы тысячелистника обыкновенного, 2 л воды.

Приготовление. Цветки лаванды и траву тысячелистника смешать, залить водой, доведенной до кипения, но не кипящей. Накрыть емкость, дать настояться 15 минут, процедить и вылить в ванну.

Применение. Соответствует предыдущим. Оказывает спазмолитическое, сосудорасширяющее, расслабляющее и болеутоляющее действие.

Чай от головных болей

Требуется: по 1 ст. л. травы вербейника и листьев розмарина, цветков ромашки аптечной, 1 л кипятка.

Приготовление. Все растительные компоненты измельчить, перемешать. Смесь залить кипятком, настоять 1 час.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день в виде теплого чая при головных болях в предменструальный период.

Советы прекрасным дамам при предменструальном синдроме

• В большинстве случаев смягчает проявления предменструального синдрома витамин В6 (пиридоксин). Он содержится в грецких орехах, перце, неочищенных зернах пшеницы, молочной кукурузе, крупах (особенно ячневой), сое, фасоли. Женщинам также следует чаще включать в рацион нежирное мясо, печень, неочищенные зерна пшеницы, отруби. Однако следует знать, что этот витамин малоэффективен в изолированном виде. Его действие активизируется витамином В2 (рибофлавином), поэтому витамины лучше употреблять в комплексе. Витамина В2много в тех же орехах и семенах, а также в яйцах, молоке, печени, почках.

• За неделю до менструации полезно принимать магний в виде минерального или витаминно-минерального комплекса или включать в свой рацион больше продуктов, содержащих этот микроэлемент: орехи, семечки подсолнуха, горох, бобы, фасоль, огурцы, пшеничные отруби. Дополнительно 1 раз в день можно пить по 1 ч. л. растительного масла, которое содержит витамин Е.

• Не допускать переохлаждения организма, находиться в тепле, избегать стрессовых и конфликтных ситуаций дома и на работе.

• Больше и чаще бывать на свежем воздухе, рекомендуются длительные прогулки перед сном.

• В период предменструального напряжения старайтесь чаще расслабляться и спокойно отдыхать: полежать в постели, послушать музыку, посидеть в мягком кресле с закрытыми глазами.

• Все важные встречи и ответственные дела старайтесь планировать на другое время.

• Откажитесь от тяжелых физических нагрузок, в том числе от интенсивных занятий спортом, хотя не слишком обременительные физические упражнения вам не помешают.

• Следует сократить до минимума количество употребляемого кофеина и алкоголя, сигарет.

• Нужно придерживаться сбалансированного питания, употреблять витамины, избегать жирные, острые и мясные блюда, перейти на более легкий рацион.

• Полезно регулярно принимать успокоительные травяные чаи и другие фитопрепараты.

Аменорея

Аменорея – отсутствие менструации. Различают физиологическую и патологическую аменорею. Физиологическая аменорея наблюдается у девочек до наступления половой зрелости, у женщин во время беременности и во время кормления ребенка грудью. В пожилом и старческом возрасте она наступает после климакса (период менопаузы).

Патологическая аменорея возникает при некоторых заболеваниях и состояниях организма. Это могут быть пороки развития половой системы, различные эндокринные болезни, нервно-психические расстройства, стрессы и инфантилизм.

Аменорея может быть последствием абортов, тяжелых операций, некоторых гинекологических заболеваний, например туберкулеза половых органов. Отсутствие матки или яичников, острые инфекционные и хронические заболевания, вызывающие общее истощение, хронические отравления тяжелыми металлами, а также воздействие радиоактивного излучения на репродуктивную систему – все это причины отсутствия менструаций.

Для лечения аменореи необходимо установить причину ее возникновения. Сделать это должен специалист, который даст совет, как ее устранить, если это возможно. В то же время существуют общие правила: рациональное питание, устранение нервных переживаний и отрицательных эмоций, длительное пребывание на свежем воздухе, лечебная физкультура.

Рецепты на каждый день. В течение месяца можно принимать спиртовые настойки из корневищ аира, лимонника, золотого корня, элеутерококка, женьшеня по 20–30 капель. При женских заболеваниях рекомендуется принимать 3 раза в день по 1 ч. л. натертого лимона (или апельсина) с цедрой, смешанного с сахаром.

Одновременно с этим можно использовать спринцевания настойкой календулы и полыни, предварительно развести настойку водой. При задержке месячных и аменорее помогает спринцевание соком свежей капусты 2–3 раза в день. Существует также множество лекарственных сборов, используемых в народной медицине для лечения аменореи.

Настой при аменорее

Требуется: по 1 ст. л. травы душицы обыкновенной и руты лекарственной, 1 ст. л. почек березы, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы душицы и руты перемешать, добавить почки березы. Смесь залить кипятком, настоять 1 час. Процедить, сырье отжать.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день.

Растительный отвар при аменорее

Требуется: 2 ч. л. травы руты лекарственной, 1 ч. л. почек березы, 1 ч. л. корней валерианы, 1 ч. л. корня петрушки (или 1 ч. л. измельченных семян петрушки), 0,5 л кипяченой воды.

Приготовление. Смешать растительные компоненты, залить на 8 часов водой, затем кипятить 10 минут, настоять 1 час, процедить, отжать.

Применение. Принимать в течение дня в 3–4 приема при отсутствии или долгой задержке месячных.

Целебный растительный настой

Требуется: по 1 ст. л. травы руты лекарственной и корня любистока, 1 ст. л. почек березы, 1 ст. л. корней валерианы, 2 ст. л. корня петрушки (или 1 ч. л. измельченных семян петрушки), 1 л воды.

Приготовление. Все компоненты смешать, залить водой на 8 часов. После этого прокипятить в течение 10 минут. Снять с огня, настаивать в течение часа, процедить, отжать.

Применение. Выпить настой в течение дня в 3–4 приема.

Отвар гвоздики и лекарственных трав при задержках менструации

Требуется: 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. лапчатки гусиной, 20 штук пищевой гвоздики (пряность), 1 л воды.

Приготовление. Траву тысячелистника и лапчатки залить кипятком, добавить гвоздику, поставить на медленный огонь и держать, пока вода не выпарится наполовину.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 2–4 раза в день, постепенно увеличивая дозу до 0,5 ст.

Отвар лапчатки с луковой шелухой

Требуется: 1 ст. л. лапчатки гусиной, шелуха с 1 луковицы среднего размера, 0,5 л крутого кипятка.

Приготовление. Залить ингредиенты крутым кипятком. Смесь варить на медленном огне 15–20 минут, остудить и процедить.

Применение. Принимать отвар в течение 2-х дней утром натощак по 0,5 ст.

Отвар кислицы и шандры белой

Требуется: 1 ч. л. травы кислицы, 1 ст. л. травы шандры белой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы измельчить и перемешать. Залить 2 ч. л. смеси кипятком, накрыть и настаивать 15 минут, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. утром и вечером в течение 1–2 месяцев для стабилизации менструального цикла.

Отвар можжевельника при аменорее

Требуется: 1 ст. л. ягод и 1 ст. л. веточек можжевельника с хвоей, 1 л кипятка.

Приготовление. Залить ягоды и веточки можжевельника с хвоей кипятком. Поставить на медленный огонь и кипятить 5 минут. Процедить.

Применение. Выпить отвар небольшими глотками при отсутствии менструации через каждые 2 часа в течение дня. При острых заболеваниях почек этот отвар не применяется.

Отвар листьев конского щавеля и корней клопогона

Требуется: по 1 ст. л. корней с корневищами клопогона, листьев конского щавеля, 1 ст. л. меда, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Смешать растительные ингредиенты, заварить кипятком, поставить на огонь на 10 минут, настоять в термосе в течение 2–4 часов.

Применение. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день, разбавляя медом.

Менструации нерегулярные

В период менструального цикла у ряда пациенток, кроме болевых ощущений, головных болей, ухудшения общего самочувствия, могут быть также нарушения иного характера: чересчур обильные или, наоборот, скудные выделения, нерегулярность наступления месячных, промежуточные кровотечения.

В народной медицине накоплен достаточно большой опыт врачевания подобных проблем. Так, рекомендуется при болезненных, нерегулярных и скудных менструациях чаще включать в рацион молоко и блюда из риса. Помогает массаж живота. Делать его следует круговыми движениями по часовой стрелке, можно приложить к низу живота шерстяную ткань. Однако все эти методы действуют скорее на психологическом уровне, успокаивая нервную систему женщины. В качестве фитотерапевтических средств рекомендуется пить чай из листьев малины или лесной земляники. Существует много других лекарственных растений, которые, оказывая мягкое воздействие на женскую половую сферу, способны регулировать менструальный цикл и уменьшать болевые ощущения. Попутно многие «женские» травы оказывают общее тонизирующее действие на организм. При скудных, недостаточных менструациях рекомендуется применять следующие лекарственные растения: шандру белую, девясил, зверобой, золототысячник, тимьян.

Настой золототысячника при нерегулярных месячных

Требуется: по 1 ст. л. травы лапчатки гусиной и золототысячника малого, 0.5 л кипятка.

Приготовление. Траву измельчить и залить кипятком. Настаивать 10 минут. Добавить по вкусу мед.

Применение. Принимать по 0,5 ст. за полчаса до еды при нерегулярных месячных и как общеукрепляющее средство.

Отвар руты при скудных менструациях

Требуется: 1 ч. л. резаных листьев руты душистой, 200 мл воды.

Приготовление. Вскипятить воду, после чего уменьшить огонь до такой степени, чтобы кипение воды почти прекратилось. Положить в воду резаные листья руты, поставить на водяную баню, выдержать на огне 10 минут, не допуская кипения. Процедить.

Применение. Принять всю дозу утром натощак и после этого в течение 1–2 часов ничего не есть.

Настой хвоща полевого, медуницы лекарственной и ягод малины

Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого и медуницы лекарственной, ягод малины, 0,5 л воды.

Приготовление. Составить из сухого измельченного сырья сбор и добавить к нему ягоды малины. Залить смесь кипятком, настаивать 20 минут, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день при болезненных менструациях с ухудшением общего самочувствия. Малина, содержащая витамины А, С, В, Е, F, группы В, а также такие микроэлементы как железо, кальций, фосфор и магний, относится к наиболее полезным для женщин растениям. Напиток также хорошо помогает при родах. Рекомендуется также принимать малину при опущении матки и тошноте.

Настойка клопогона

Требуется. 2 ст. л. истолченных корней и корневищ клопогона, 100 мл 70-градусного спирта.

Приготовление. Корни и корневища истолочь, залить 70-градусным спиртом, настаивать 5 дней.

Применение. Принимать с водой по 30 капель 2–3 раза в день при нерегулярных и болезненных месячных. Применять данную настойку не рекомендуется более шести месяцев.

Отвар тысячелистника, лофанта и пустырника

Требуется: по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, лофанта, пустырника пятилопастного, 0,5 л воды.

Приготовление. Растительные ингредиенты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, поставить на водяную баню и держать 10 минут, не доводя до кипения. Снять с огня, настаивать полчаса, процедить. Сырье отжать.

Применение. Употреблять по 0,5 ст. утром и вечером. Сбор эффективен при сбоях менструального цикла, оказывает регулирующее и общеукрепляющее действие. Помогает он также при наступлении климактерического периода.

Чай при задержке менструации

Требуется: по 1 ст. л. травы руты душистой, зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, плодов можжевельника, корня солодки голой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы и плоды измельчить, перемешать. Залить растительный сбор кипятком, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут. Настоять и процедить.

Применение. Употреблять утром и вечером по 1 ст.

Настой яснотки белой

Требуется: 2 ст. л. цветков и листьев яснотки, 0,5 л горячей воды.

Приготовление. Цветки и листья яснотки залить кипятком, настаивать 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст.4–5 раз в день при нерегулярных и обильных менструациях. Настой травы яснотки можно использовать также для местных ванн.

Настой яснотки белой, ромашки и лапчатки гусиной

Требуется: по 1 ст. л. цветков яснотки белой и ромашки аптечной, 3 ст. л. травы лапчатки гусиной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки и траву измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настаивать 15 минут, процедить. Сырье отжать.

Применение. Пить мелкими глотками по 2 ст. теплого напитка в течение дня. Можно разделить дозу на удобные порции.

Настой яснотки, тысячелистника, хвоща и фиалки трехцветной.

Требуется: по 1 ст. л. цветков яснотки белой, листьев и травы тысячелистника обыкновенного, хвоща полевого и фиалки трехцветной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки и листья перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, настаивать 20 минут, процедить.

Применение. Пить при нерегулярных месячных по 1 ст. 4–5 раз в день в качестве чая, начать курс лечения за 3 дня до менструации и по ее окончании.

Меноррагия (обильная менструация)

Меноррагия – это обильные менструации, при которых длительность цикла может быть сохранена, однако количество крови, которую теряет женщина в неприятный для нее период, значительно выше. Бывают случаи, когда менструальный цикл продолжается от 10 до 15 дней, что не характерно для естественного процесса. Подобное явление должно насторожить любую женщину, и ей следует тут же обратиться к специалисту, чтобы выявить первопричину обильных и длительных месячных. Как правило, подобное наблюдается при хроническом воспалении матки, остром воспалении придатков, фибромиоме и других опасных гинекологических заболеваниях. Гинекологическое лечение вполне можно сочетать с фитотерапией.

Русская народная медицина предлагает множество проверенных временем рецептов с использованием лекарственных растений. Одно из самых радикальных средств – использование свойств спорыньи: 1 унцию (приблизительно 30 г) спорыньи надо истолочь в ступке и развести 2 унциями (60 мл) медицинского 70 % спирта. Настаивать неделю. Перед употреблением взболтать и дать немного отстояться. Принимать вечером перед сном, а также утром по 10 капель. В маленькую рюмку с помощью глазной пипетки накапать настойку и разбавить ее небольшим количеством воды. Если менструация не заканчивается, дозу можно повысить на 10 капель ежедневно. Предел, до которого можно довести фитотерапевтическое лечение – 60 капель. При болезненной, а также обильной менструации рекомендованы и другие нетрадиционные средства.

Настой амаранта

Требуется: 2 ст. л. травы амаранта, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте, после чего настой процедить.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 3–4 раза в день как кровоостанавливающее средство при сильных менструальных кровотечениях.

Настой амаранта и хвоща

Требуется: по 1 ст. л. травы амаранта и хвоща полевого, 0,5 л воды.

Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настоять 2 часа.

Применение. Принимать при сильных болях и обильных кровотечениях по 1–2 ст. л. каждые 2 часа. При уменьшении болей и кровотечений – по 1 ст. л. 3 раза в день.

Отвар из амаранта и плодов калины

Требуется: по 1 ст. л. травы амаранта и плодов калины, 0,5 л воды.

Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить 1 ч. л. смеси кипятком, настоять 2 часа.

Применение. Пить как чай при сильных болях и обильных кровотечениях каждые 2 часа. Этот напиток считается также отличным средством, повышающим тонус мускулатуры матки.

Отвар лапчатки и лесной малины

Требуется: 1 ст. л. травы лапчатки, по 1 ст. л. ягод и листьев малины, 0,5 л воды.

Приготовление. Траву лапчатки соединить с листьями и ягодами малины, залить кипятком, выдержать на водяной бане в течение 10 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 2–4 раза в день для уменьшения кровотечения. Ягоды и листья растения уменьшают боли во время менструального цикла и способствуют его нормализации.

Отвар тысячелистника

Требуется. 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 0,5 л воды.

Приготовление. Траву тысячелистника залить кипятком, настоять 10 минут.

Применение. Принимать по 1 ст. 3 раза в день. Отвар оказывает кровоостанавливающее и спазмолитическое действие при болезненных и обильных менструациях.

Настой яснотки, ромашки, тысячелистника, зверобоя и манжетки

Требуется: 1 ч. л. цветков яснотки, 3 ч. л. цветков ромашки аптечной, 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. зверобоя продырявленного, 1 ст. л. манжетки, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки и листья растительных компонентов перемешать. Залить 2 ст. л. травяного сбора кипятком, настаивать 15 минут, процедить.

Применение. Принимать по 2 ст. в день в качестве чая, в течение 6 недель. Напиток помогает при болезненных и сильных менструациях, а также при воспалительных процессах.

Настой тысячелистника, крапивы двудомной и кровохлебки

Требуется: 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, 1 ст. л. крапивы двудомной, 2 ст. л. кровохлебки лекарственной, 1 л кипятка.

Приготовление. Составить травяной сбор из перечисленных компонентов, перемешать, залить кипятком, настаивать в термосе 2 часа.

Применение. Выпить весь состав в течение дня при обильных кровотечениях и болезненном протекании месячных.

Настой лапчатки гусиной, тысячелистника, валерианы и мяты

Требуется: 2 ст. л. лапчатки гусиной, по 1 ст. л. корня валерианы, травы тысячелистника обыкновенного, мяты перечной, 0,5 л воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты, залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять, остудить.

Применение. Употреблять по 2 ст. 2 раза в день в течение всего периода менструации.

Целебный отвар при болезненных месячных

Требуется: 1 ст. л. яснотки, 1 ст. л. коры калины, 1 ст. л. крушины ольховидной, 2 ст. л. листьев лагохилуса опьяняющего, 3 ст. л. цветков календулы лекарственной, 0,5 л воды.

Приготовление. Все ингредиенты тщательно перемешать, залить 2 ст. л. сбора стаканом кипятка, кипятить на медленном огне 2–3 минуты, остудить. Процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема.

Применение. Пить по 1 ст. 2 раза в день во время менструации.

Сбор трав при обильных менструациях

Требуется: 5 ч. л. травы тысячелистника обыкновенного, 6 ч. л. травы пастушьей сумки, 5 ч. л. корневищ лапчатки прямостоячей, 2 ч. л. коры дуба, 0,5 л воды.

Приготовление. Соединить измельченные и высушенные компоненты. Залить 2 ст. л. сбора горячей водой, кипятить 5 минут на слабом огне, настаивать 15 минут, процедить. Сырье отжать.

Применение. Принимать утром и вечером по 1 ст. отвара.

Сбор трав при обильных менструациях

Требуется: по 1 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной, лапчатки гусиной, измельченного корня валерианы лекарственной, 0.5 л воды.

Приготовление. Заварить 2 ст. л. измельченного и высушенного сбора кипятком, настаивать 20 минут, процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. 4 раза в день при обильных менструациях.

Настой лесной земляники

Требуется: 1 ст. л. листьев яснотки белой и земляники лесной, 0,5 л воды.

Приготовление. Залить листья холодной кипяченой водой, настаивать 6–8 часов, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. ежедневно при чрезмерных менструациях.

Отвар корня чернобыльника

Требуется: по 1 ст. л. измельченного корня полыни обыкновенной (чернобыльника), травы зверобоя продырявленного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Компоненты перемешать, 2 ст. л. сбора залить кипятком, поставить на огонь на 10 минут. Остудить и процедить.

Применение. Употреблять по 0,5 ст. л. 2–3 раза в день, в зависимости от болезненности и обильности менструации.

Настой спорыша, пастушьей сумки и омелы белой

Требуется: 1 ст. л. травы спорыша, пастушьей сумки и омелы белой, 0,5 л воды.

Приготовление. Травяные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настоять 1 час. Процедить.

Применение. Применяется при обильных месячных утром и вечером по 1 ст., начиная за 3–5 дней до наступления менструации и до ее окончания.

Болезненные менструации

У многих женщин во время менструального цикла возникают сильные боли. Иногда после замужества боли проходят, но зачастую они становятся постоянными спутниками женщины, доставляя ей дискомфорт, что отрицательно отражается на общем состоянии ее здоровья.

В официальной гинекологии болезненные менструации называются альгодисменореей. Вызываются они различными причинами: наследственными особенностями, размерами и расположением матки, воспалительными процессами, гормональными факторами, стрессами. Боли бывают разные: от неприятной тяжести в области поясницы и низа живота до очень интенствных схваткообразных болей, похожих на колики. Нередко они сопровождаются судорогами, тошнотой, головной болью и депрессией.

В эти периоды нужно по возможности придерживаться постельного или полупостельного режима. Полезно по вечерам, пока продолжается процесс менструации, выпивать по чашке горячего крепкого чая с имбирем и сахаром (желательно использовать китайский темный сахар).

При обильных менструациях полезно употреблять как лесные, так и садовые ягоды и плоды – ежевику, малину, землянику, груши, а также пить желудевый кофе. В народной медицине для регулирования менструального цикла рекомендуется применять лекарственные растения, способные естественным путем влиять на гормональный фон, снимать спазмы, оказывать болеутоляющее и успокаивающее действие.

Настой спорыша, хвоща, золототысячника и лапчатки

Требуется: 1 ст. л. травы спорыша, 1 ст. л. хвоща полевого, 3 ст. л. травы золототысячника, 5 ст. л. травы лапчатки гусиной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор, измельчив и перемешав все травы. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять 1 час, процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема.

Применение. Выпить получившийся состав небольшими глотками в течение дня при болезненных месячных.

Отвар тысячелистника, подорожника, крапивы

Требуется: по 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, подорожника большого, крапивы двудомной, 1 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор трав и залить его кипятком, настаивать в термосе 1–2 часа, процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день при болезненных менструациях.

Чай из кислицы при болезненных менструациях

Требуется: 1 ст. л. травы кислицы, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Траву засыпать в термос, залить кипятком, настаивать 2 часа, процедить.

Применение. Употреблять по 1 ст. л. 3–4 раза в день при сильных и болезненных месячных.

Настой тысячелистника

Требуется: 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Заварить тысячелистник кипятком, настаивать 10 минут.

Применение. Выпить настой в течение дня. Полезно также принимать 1 ст. л. свежего сока тысячелистника 3 раза в день. Напиток оказывает кровоостанавливающее и спазмолитическое действие при болезненных и обильных менструациях.

Желудевый кофе

Требуется: 2 ст. л. измельченных желудей, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Зрелые продолговатые желуди очистить ножом от зеленой корки, разрезать пополам в длину, затем каждую половину разделить еще на 2 части. Облить кипятком и выдержать 8 часов, после этого обсушить и поставить в нежаркую печь, чтобы поджарить, как обычный кофе. Затем желуди остудить и перемолоть. Залить 2 ст. л. перемолотых желудей горячей водой, настаивать (можно в термосе) 1–2 часа.

Применение. Употреблять по 0,5 ст. 3 раза в день. Напиток помогает снять боли, в том числе и головные, при длительных и болезненных месячных

Настой вербейника при болезненных менструациях

Требуется: 1 ст. л. травы и плодов вербейника, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Траву с плодами высушить, измельчить, залить кипятком, настаивать 2 часа, после чего процедить.

Применение. Принимать по 1–2 ст. л. 2 раза в день при болезненных менструациях.

Настой водяного перца

Требуется: 1 ст. л. травы водяного перца, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Залить резаную траву крутым кипятком, настоять 1 час, процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. настоя 3 раза в день при болезненных менструациях, маточных кровотечениях и после родов как кровоостанавливающее средство.

Старинное целебное средство при обильных и болезненных месячных Требуется: 1 ст. л. травы хвоща полевого, 0,5 л крутого кипятка.

Приготовление. Заварить траву хвоща кипятком, поставить на водяную баню и держать, не доводя до кипения, 10 минут, настоять и процедить.

Применение. Если менструация особенно обильна, употреблять по 1 ст. л. отвара через каждые 2 часа. Когда кровотечение начнет уменьшаться, принимать отвар 3 раза в день по 1 ст. л. менее концентрированного напитка. Для этого 1 ч. л. травы заварить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа. Необходимо помнить, что хвощ противопоказан при некоторых заболеваниях почек, поэтому перед употреблением этого старинного средства нужно обязательно проконсультироваться у своего врача.

Отвар корневищ лапчатки

Требуется. 2 ст. л. измельченных корневищ лапчатки гусиной, 0,5 л воды.

Приготовление. Залить измельченные корневища водой, нагревать до кипения, держать на слабом огне 10 минут, настаивать 2 часа, процедить.

Применение. Отвар употребляют внутрь по 0,5 ст. 3–4 раза в день. Можно также использовать отвар для спринцеваний.

Эффективное средство при болезненных менструациях

Требуется: по 1 ст. л. травы лапчатки гусиной, листьев мелиссы лекарственной и мяты перечной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора стаканом кипятка, накрыть и дать настояться 10 минут, процедить.

Применение. Пить напиток свежеприготовленным по 2 ст. в день маленькими глотками. Данный сбор является болеутоляющим и спазмолитическим средством при болезненных менструациях.

Чай из травы лапчатки гусиной с мятой

Требуется: 1 ст. л. травы лапчатки, 1 ст. л. травы мяты перечной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор из высушенных и измельченных трав. Залить смесь кипятком, накрыть и дать настояться 15 минут, после чего настой процедить.

Применение. Употреблять в горячем виде, доводя дневную дозу до 3 ст. в день. Напиток из травы лапчатки гусиной в сочетании с мятой способен действовать успокаивающе и смягчать болезненные ощущения во время болезненных менструаций и перед ней.

Отвар лапчатки гусиной, манжетки, фиалки трехцветной

Требуется: по 1 ст. л. корней лапчатки гусиной, травы манжетки, листьев фиалки трехцветной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Корни, листья и траву перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, поставить на огонь на 5-10 минут. Затем настаивать еще 30 минут, процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. 2–3 раза в день. Напиток служит успокаивающим средством, а также уменьшает обильные менструальные выделения.

Целебный чай при острых спазмах

Требуется: 3 ст. л. травы лапчатки гусиной, по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и яснотки белой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травы высушить, измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, накрыть и настаивать под закрытой крышкой 15 минут. Процедить.

Применение. Каждый день пить небольшими глотками по 2 ст. теплого чая при обильных и болезненных менструациях. Подобранные травы регулируют месячный цикл, делает его менее болезненным, одновременно оказывают общее тонизирующее действие.

Настой лапчатки, лесной земляники и вербены

Требуется: по 1 ст. л. травы лапчатки гусиной, листьев и цветков лесной земляники, листья вербены, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Смешать высушенные и измельченные растительные компоненты. Залить сбор кипятком, настаивать лучше в термосе в течение 2–4 часов. Процедить.

Применение. Пить по 1 ст. 2–3 раза в день при частых жалобах на нарушение цикла.

Сбор хвоща, ромашки, тысячелистника и земляники

Требуется: по 1 ст. л. травы хвоща полевого, тысячелистника обыкновенного, ромашки аптечной, листьев и цветков земляники, 1 л кипятка.

Приготовление. Смешать компоненты. Залить сбор кипятком, поставить на водяную баню и выдержать 10 минут. Сняв с огня, охладить и процедить.

Применение. Пить напиток в теплом виде по 1 ст. 3–4 раза в день при нарушениях цикла.

Отвар сборных трав

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, яснотки белой, травы хвоща полевого, листьев манжетки, 1 л кипятка.

Приготовление. Траву промыть под проточной водой, высушить, измельчить до состояния порошка. Взять измельченный состав целиком, залить кипятком, выдержать на огне 30 минут. Остудить и процедить. Сырье отжать.

Применение. Пить по 1 ст. 3–4 раза в день. Рекомендуется употреблять напиток в первые дни месячного цикла девушкам и молодым женщинам, страдающим сильными болями в нижней части живота.

Отвар сборных трав для лечения сильных болей при месячных

Требуется: по 1 ч. л. травы руты душистой и розмарина, по 1 ст. л. травы хвоща полевого и золототысячника, корней клопогона и солодки голой, 1 л кипятка.

Приготовление. Все компоненты высушить, тщательно измельчить. Взять 3 ст. л. сбора, залить кипятком, выдержать 15 минут на малом огне. Снять с огня, охладить и процедить.

Применение. Принимать перед едой по 0,5 ст. 3 раза в день. Можно добавлять мед. Напиток смягчает болевые ощущения во время месячных и обильных менструальных выделениях.

Травяной сбор

Требуется: по 2 ч. л. корневищ клопогона, цветков ромашки аптечной, травы мелиссы лекарственной, по 1 ч. л. травы хвоща полевого, листьев крапивы двудомной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Высушить и измельчить растительные компоненты, после чего смешать. Залить 2 ст. л. травяного сбора кипятком, настаивать в термосе 10 часов, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при сильных болях в нижней части живота.

ГЛАВА 2. Травы, применяемые при воспалительных заболеваниях женской половой сферы

В организме женщины большое значение имеют органы репродуктивной системы: яичники, матка, маточные трубы, влагалище. Их нормальное функционирование дарит женщине радость материнства, сексуальное удовлетворение, психическое и физическое здоровье. К сожалению, в силу особого анатомо-физиологического устройства, женщину чаще, чем мужчину, подстерегают различные осложнения, инфекции и болезни.

Воспалительные процессы женских половых органов могут возникнуть в результате общих инфекционных заболеваний, таких, как ангина, грипп и др. Есть заболевания, вызываемые патогенными и условно-патогенными микроорганизмами и вирусами (трихомонады, стафилоккоки, вирус герпеса, хламидии и др.). Патологические изменения женских половых органов оказывают влияние на весь организм.

Наиболее часто в период половой зрелости, которая продолжается достаточно долго – с 20 до 50 лет, – женщины страдают от воспалительных процессов. При своевременном и правильном лечении воспалительный процесс завершается выздоровлением. Вот почему очень важно вовремя заняться лечением. В противном случае частые обострения воспалительных заболеваний внутренних половы органов влекут за собой нарушение детородной и менструальной функций.

Болезни женской половой сферы – проблема весьма серьезная. В случае подозрения на гинекологическое заболевание нужно своевременно обратиться к специалисту. Не последнюю роль в профилактике и лечении этих состояний играет фитотерапия.

В гинекологии обычно применяют травы, которые отличаются сильным спазмолитическим, кровоостанавливающим, болеутоляющим, успокаивающим и противовоспалительным эффектом. К таким растениям относятся ромашка, хвощ, бадан, бессмертник, донник, зверобой, копеечник, родиола, и др. В народной медицине именно их относят к классическим представителям группы трав, используемых для лечения заболеваний женской половой сферы.

АСТРАГАЛ ДАТСКИЙ

Ботаники называют это невысокое многолетнее травянистое растение с лежачими стеблями астрагалом датским, а травники – сладкой травой. У астрагала сложные, чуть волосистые листья длиной до 5 см, расположенные парами. Цветет растение в мае-июне. Пурпурно-фиолетовые цветки собраны в плотное, направленное вверх головчатое соцветие. При этом цветоносы заметно длиннее сложных листьев. Плод – небольшой пухлый боб, покрытый белыми волосками. Чаще всего астрагал можно встретить в редких сосновых лесах, по опушкам и заливным лугам. В качестве лекарственного сырья используются листья, которые заготавливают во время цветения в мае – июне. В растении обнаружены флавоноиды, алкалоиды, камедь, которая содержит полисахариды, крахмал, слизи.

В народной медицине, а в последнее время и фитотерапевтами используются свежие растения в качестве тонизирующего средства, которое помогает восстановить силы организма при депрессии, при физической усталости и утомлении. Также оно применяется как мочегонное и потогонное средство. Используют астрагал в гинекологии для лечения воспалительных заболеваний половых органов.

БАДАН ТОЛСТОЛИСТНЫЙ

До XVII века бадан произрастал только в Азии, точнее в южной Сибири, а сегодня его можно встретить повсюду: в садах, парках и на приусадебных участках. И все потому, что растение неприхотливо: приживается легко, а размножается вегетативно. Не случайно в народе называют растение монгольским чаем и активно используют в нетрадиционной медицине.

Бадан толстолистный – многолетнее травянистое невысокое растение высотой от 15 до 50 см. У него очень длинное толстое ползучее корневище с многочисленными корнями. Листья – длинночерешковые, темно-зеленые, крупные, широкоокруглые. На ощупь они напоминают кожу, внешняя часть листа глянцевая, на нижней стороне точечные желёзки. Листья зимующие: сочный зеленый цвет они сохраняют даже под снегом при низких минусовых температурах. Расположение листьев прикорневое, они собраны в густую пышную розетку, из которой выходят цветоносные стрелки, несущие рыхлые раскидистые соцветия. Цветки розово-фиолетовые, колокольчатые. Цветение продолжается с мая по июнь, до появления новых молодых листьев. После окончания периода цветения. На месте цветков образуются коробочки с многочисленными мелкими семенами. Мелкие, гладкие, продолговатые, черные семена созревают в августе.

В лекарственных целях заготавливают старые черно-коричневые листья, провисевшие на растении не менее трех лет. За это время под действием солнца и влаги они проходят процесс ферментации и приобретают приятный аромат. Чем моложе листья, тем слабее запах. Ранней весной можно запасать прошлогодние, но сухие и побуревшие листья, перезимовавшие под снегом. В листьях накапливается арбутин, изокумарин, дубильные вещества, гидрохинон и др.

Бадан обладает вяжущим, антисептическим, противовоспалительным, болеутоляющим и кровоостанавливающим действием. В народной медицине настой и отвары листьев бадана используют для лечения эрозий шейки матки, других женских болезней. Используют бадан для лечения мастопатии, миомы матки, эрозий, кисты яичников, различных видов кровотечений – маточных (после аборта), а также нерегулярных болезненных, скудных или обильных месячных.

БЕССМЕРТНИК ПЕСЧАНЫЙ

Народные названия – сухоцвет, живучка, неувядайка, кошачьи лапки, профессионалы называют его цмином. На языке цветов бессмертник означает «живи вечно». Уже из самих названий видно, насколько ценят и любят в народе это растение.

Бессмертник – многолетнее травянистое беловато-войлочное растение с деревянистым темно-бурым корневищем. Листья длинные, продолговатые. Цветочные корзинки, мелкие, лимонно-желтого или оранжевого цвета, собраны в густые метелки. Цветет все лето, плоды созревают в августе-сентябре. Растет по всей России на песчаных почвах, гарях, в молодых сосновых лесах, на полянах.

В лечебных целях используют цветки, которые собирают в июне-июле. Цветочные корзинки с верхними частями побегов содержат флавоноиды, гликозиды, стерины, агликоны, сапонины, сахара, эфирное масло, дубильные и красящие вещества, жирные кислоты, смолы, каротин, витамины С и К, соли натрия, кальция, железа, марганца.

Применять бессмертник можно при лечении многих заболеваний. Растение обладает противомикробным, антисептическим, мочегонным, потогонным, кровоостанавливающим, кровоочистительным, обезболивающим свойствами. Издавна в народной медицине применяют цмин при маточных кровотечениях, а также при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы. Однако использовать растение следует осторожно, поскольку оно в больших дозах может проявлять токсичность, поэтому при приготовлении лекарственных средств в домашних условиях нужно строго соблюдать дозировку. Чаще бессмертник используется в составе сборов.

ГОРЕЦ ПТИЧИЙ

В народе это растение больше известно как спорыш, за его способность быстро и скоро отращивать поврежденные побеги. Другие названия – топтун-трава, гусятник, мурыжник, птичья гречиха, конотоп. У восточных славян спорыш считался символом плодородия и полезной лекарственной травой, излечивающей от многих болезней.

Горец – травянистое однолетнее стелющееся растение с небольшим стержневым корнем и лежачими или чуть приподнимающимися побегами. Листья очередные, мелкие, эллиптические. В пазухах листьев сидят по 1–5 крошечных цветков – розоватых или бело-зеленоватых. Цветет спорыш в июне – августе. Плоды – трехгранные орешки – созревают в августе – сентябре. Растет топтун-трава как сорняк практически повсеместно: вдоль дорог, канав, на лугах и по берегам рек.

В медицинских целях спорыш используют в народной медицине многих стран, заготавливая молодую надземную часть в период цветения. В траве содержатся дубильные и безазотистые экстрактивные вещества, флавоновый гликозид авикулярин, витамины С, Е, каротин, танины, воск, смолы, слизь, белок, жиры, клетчатка. Трава обладает мочегонным, общеукрепляющим, ранозаживляющим, кровоостанавливающим, противовоспалительным свойствами. Препараты из него применяют при маточных кровотечениях, бесплодии, болезнях почек, при диареях. В то же время спорыш ускоряет свертываемость крови, понижает артериальное давление.

ДОННИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Среди изобилия полевых цветов летом непременно заметишь одно высокое, очень изящное и ароматное растение – донник лекарственный. Если перевести его название с латыни, то получится «медовый клевер»: у донника тройчатые, как у клевера, листья, к тому же он считается одним из лучших медоносов, который любят посещать пчелы.

Донник – двулетнее травянистое очень ароматное растение с беловатым мочковатым корнем и ветвистым прямостоячим стеблем. Главные листья, расположенные на длинных черешках, достаточно мелкие. Цветки, маленькие, желтые (иногда белые), но очень душистые, симметрично собраны в удлиненные кисти. Цветет донник в июне – августе, мелкие буроватые плоды появляются в конце лета.

В лечебных целях используют верхушки побегов с листьями и цветками, которые убирают во время цветения. Они содержат жироподобные вещества, витамины С, Е, каротин, мелилотин, гликозиды, определяющие аромат растения, кумарин и дикумарин, кумаровую кислоту и мелилотин, производные пурина, эфирное масло, белок. Донник лекарственный обладает ранозаживляющим, болеутоляющим, успокаивающим, мягчительным, отхаркивающим, противосудорожным действием. Препараты из донника лекарственного помогают при мигрени, головной боли, головокружениях, недомоганиях, вызванных повышенным давлением. Также используется при лечении гипертонической болезни, при некоторых болезнях крови, при нарушениях менструального цикла, климактерических состояниях и воспалительных гинекологических заболеваниях.

Однако препараты донника следует применять очень осторожно, это растение нельзя использовать в больших дозах и длительное время. Передозировка может вызвать головокружение, тошноту, рвоту, головную боль, бессонницу, поэтому при первых признаках прием препаратов следует прекратить. Категорически противопоказан донник беременным и при болезнях почек.

ДЯГИЛЬ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Народные названия – сладкий ствол, дудник. Двухлетнее высокое пахучее растение с толстым реповидным корневищем. Стебель ветвистый, дудчатый, вверху чуть фиолетовый. Листья крупные, очередные, голые, светло-зеленые. Цветки мелкие, зеленовато-белые, собраны в крупные шаровидные зонтики. Цветет в июне-июле. Плод широкоэллиптический до 9 мм и диаметром до 6 мм. Встречается растение повсеместно в лесной и лесостепной зонах России.

Для лекарственных целей используют корни и корневища. Их выкапывают поздней осенью на втором году роста. В подземной части растения содержатся смолы, горькие и дубильные вещества, эфирное масло, воск, кумарины, крахмал, сахар, органические кислоты – валерьяновая, яблочная, уксусная, ангеликовая. С древнейших времен дягиль считался лекарственным растением. Стимулирует кровообращение, повышает иммунитет. Обладает противобродильным, потогонным, мочегонным, отхаркивающим, противовоспалительным, успокаивающим действием. Препараты используются при истерии, бессоннице, других нервных заболеваниях.

Дягиль самой природой предназначен для представительниц прекрасного пола. Он обладает успокаивающим и обезболивающим действием, нормализует гормональный фон и широко применяется для профилактики и лечения гинекологических заболеваний. В народной китайской медицине дягиль приравнивают к женьшеню, используют для борьбы с бесплодием и для профилактики женских заболеваний.

ЖЕНЬШЕНЬ

На земле не так уж и много растений, которые обладали бы такой легендарной славой, как женьшень. На Востоке он признан уникальным средством, о чем свидетельствуют его названия: корень жизни, дар богов, дух земли, божественная трава, стосил, соль земли, чудо мира, дар бессмертия. Латинское название женьшеня переводится как «всеисцеляющий», поскольку у многих народов корень считается панацеей, то есть лекарством от всех болезней и средством, дарующим молодость.

Женьшень обыкновенный – травянистое многолетнее растение с зеленовато-бурым стеблем высотой до 80 см. У него резные листья и мелкие розовые или белые цветки. Цветет женьшень в июле, около двух недель. Ярко-красные плоды-костянки созревают в середине августа и держатся на стебле до октября. Подземная часть побега (шейка) переходит в мясистый, сильно разветвленный корень до 25 см длиной, напоминающий фигурку человека.

Считается, что продолжительность жизни растения – более 200 лет.

В качестве лекарственного сырья используют корни, собранные осенью, не ранее чем на пятом году жизни женьшеня. Женьшень играет особое место среди лекарственных растений, укрепляющих организм. Корни содержат эфирное масло, панаксозиды, алкалоиды, различные сапонины, которым дали название «женьшенозиды». Женьшень – растение-адаптоген, сильнейшее тонизирующее средство. Это значит, что он повышает работоспособность, восстанавливает силы после болезни, способствует долголетию. С незапамятных времен корень применяется для укрепления вегетативной нервной системы, при хронической усталости и душевном утомлении, понижении работоспособности, упадке сил, ослаблении, истощенности, при расстройствах половых функций, в качестве укрепляющего целебного средства для пожилых людей. Положительно влияет женьшень и на женскую половую сферу.

ЗВЕРОБОЙ ПРОДЫРЯВЛЕННЫЙ

Блестящие золотистые звездочки зверобоя можно встретить среди густой зелени травы, на сухих лугах, полянах и опушках хвойных лесов. Свое «страшное» название растение получило за то, что губительно действует на животных, поскольку у них в солнечные дни воспаляются лимфатические железы. Из-за многочисленных железок на листьях растение называют зверобоем продырявленным или пронзенным. В русской народной медицине он известен как хворобой, здоровая трава, кровавник, кровавчик, красная травица, молодецкая кровь, поскольку при растирании его семян и цветков появляется кроваво-красный сок.

Как лекарственное растение зверобой впервые получил известность еще в Древней Греции со времен Гиппократа, Плиния и Диоскорида, которые первые дали описание растения и указали на его полезные свойства.

Зверобой продырявленный – травянистый корневищный многолетник, имеющий один или несколько прямостоячих, ребристых, ветвистых стеблей высотой до 100 сантиметров. Листья у него ароматные, продолговато-овальные, мелкие, с просвечивающими на свет точками – железками, содержащими эфирное масло, смолы и красно-фиолетовый пигмент. Многочисленные желтые цветки на верхушке стеблей собраны в метельчатые соцветия. Зверобой цветет все лето, с июня по август. Плоды – трехгнездные коробочки с многочисленными мелкими коричневыми семенами – созревают в июне. Лекарственным сырьем является трава, которую собирают в июне – июле.

В русской народной медицине целители очень ценили это растение и называли «травой от 99 болезней». «Как нельзя без муки испечь хлеба, – написано в одном старинном травнике, – так без зверобоя нельзя лечить многие болезни». Настойку горького «травничка» пили при простуде, болезни сердца, для укрепления всего организма. Наружно применяли при ранах, ожогах, язвах, экземах, использовали в качестве кровоостанавливающего и вяжущего средства. Многообразие применения растения обусловлено сложным химическим составом зверобоя. Надземная часть содержит эфирное масло, дубильные вещества, флавоноиды, сапонин, красящее вещество гиперицин, каротин, витамин С, никотиновую кислоту, холин. Трава обладает вяжущим, противовоспалительным, кровоостанавливающим, антимикробным, обезболивающим, ранозаживляющим действием. Помогает растение при женских заболеваниях: мастопатиях, маститах, маточных кровотечениях и воспалительных процессах. Он успокаивающее действует на нервную систему. Правда, зверобой слабоядовит, поэтому надо соблюдать осторожность при использовании препаратов, приготовленных в домашних условиях.

КОПЕЕЧНИК ЧАЙНЫЙ (КРАСНЫЙ КОРЕНЬ)

Копеечник чайный – это знаменитый красный корень, растущий высоко в горах Алтая. Местные жители называют его также медвежьим корнем, поскольку заметили, как после длительной спячки по весне медведь роет его розовые корневища, чтобы быстро восстановить силы.

Красный корень доживает до 100 лет и более. Растение имеет крупный и толстый (до 10 см толщиной и до 1,5 метров длинной) деревянистый корень. Таких размеров не имеет ни одно травянистое растение Востока. На изломе корень розовато-бурый, с нежным клубнично-ванильным ароматом. Растет этот гигант в расщелинах скал, поэтому добывать его очень трудно. Коренные алтайцы пьют из красного корня чудесный напиток, заменяющий им чай, чтобы «никогда не болеть» и быть сильным, как медведь.

Отвар или спиртовая настойка медвежьего корня – эффективное и надежное средство при многих заболеваниях. По силе стимулирующего действия экстракт красного корня близок к препаратам золотого корня. Эффективен он при атеросклерозе, стимулирует дыхание и половую функцию, придает юношескую силу пожилым мужчинам. Полезны различные сборы с использованием копеечника при женских заболеваниях: маточных кровотечениях, при опущении матки и мастопатиях. В народной медицине Алтая не раз отмечались случаи излечения рака молочной железы настойкой красного корня.

РОМАШКА АПТЕЧНАЯ

Кажется, нет лекарственного растения более известного и популярного, чем ромашка аптечная. Однако ее не следует путать с пупавкой полевой, пупавкой собачьей, ромашкой непахучей, которая не обладает лекарственными свойствами, но внешне очень похожа на целебную ромашку аптечную. Хрестоматийным признаком отличия ромашки аптечной является полость внутри цветоложа. Но самый простой способ определить ромашку аптечную – по запаху: у нее все части растения имеют сильный приятный аромат, в то время как «лжеблизнецы» совершенно его лишены.

Лекарственная сила ромашки аптечной заключена в эфирном масле, которого больше всего содержится в цветках, поэтому заготавливают ромашку только в фазе цветения. Пригодны для сбора цветочные корзинки, язычковые цветки которых образуют диск, а цветоложе (серединка) только слегка выпуклое. Собирать цветки желательно в первую неделю цветения, так как к концу цветения в них мало эфирного масла, а при сушке цветки рассыпаются, засоряя сырье. Следует также помнить, что больше всего эфирного масла в цветках в утренние часы. Кроме того, после полудня все цветки как бы «засыпают»: лепестки у них отгибаются вниз, и различить их почти нельзя.

Цветочные корзинки содержат горечь, слизи, камеди, белки, эфирное масло, в состав которого входит хамазулен, кадинен, каприловая, изовалерьяновая и нониловая кислоты. Применение ромашки аптечной в медицине весьма разнообразно. Лекарственные препараты из нее обладают противовоспалительным, антисептическим, болеутоляющим, успокаивающим, слабительным, желчегонным, вяжущим, мягчительным и ветрогонным действием. Их используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, желчных путей, а также при простуде, мигрени, невралгии, бессоннице, изжоге, поносе, метеоризме.

РАДИОЛА РОЗОВАЯ И РАДИОЛА ЧЕТЫРЕХНАДРЕЗНАЯ

Сегодня алтайские корни-богатыри, такие, как, женьшень, маралий корень, красный корень, марьин корень, многим известны как эффективные лекарственные растения. К числу заветных трав относят также золотой корень (родиолу розовую) и его близкого родственника, родиолу четырехнадрезную, именуемую в народе «красной щеткой». Оба вида – достаточно редкие, встречаются только в высокогорном Алтае, на Кузнецком Алатау, Саянах, Полярном Урале, Туве, Монголии.

Родиола розовая (золотой корень) – многолетнее травянистое растение с толстым, прямым стержневым корнем, которое переходит в разветвленное корневище. У старых растений масса корневища может достигать до 900 г. Оно буроватое, цвета «старой позолоты» со своеобразным перламутровым блеском. От этой окраски и происходит народное название – «золотой корень». Вкус у корня горьковато-вяжущий, но запах свежего корневища напоминает запах розы. От вершины корневища отходит несколько стеблей до 40–65 см высотой. Они прямостоячие, неразветвленные, с очередными сидячими голыми листьями, сближенными в верхней части. Листья толстые, сидячие, длиной 1–1,5 см. Соцветие густое, многоцветковое. Цветки двудомные, 4 – 5-членные, с удлиненными желтыми или зеленоватыми лепестками. Цветет в начале лета. Плодоносит в августе – сентябре.

У родиолы четырехнадрезной мелкие красные цветки пестрят на многочисленных окончаниях коротких сочных стеблей. Корень похож на перевернутую вверх щетиной щетку темно-свекольного цвета. Маленький крошечный корешок окрашивает спиртовой раствор в цвет густой, обновленной крови.

У алтайских лекарей, которые первыми стали их использовать для лечения, высокой оценки заслужили оба растения. Они считают оба вида, особенно красную щетку, «женскими травами» и используют не только для остановки маточных кровотечений, но и для лечения мастопатии, фибромиомы матки, эрозий, эндометриоза и особенно в онкологии. В лекарственных целях используют подземную часть растения как суррогат чая или добавляют в различные напитки. Оба вида родиол обладают способностью восстанавливать силы и являются прекрасными адаптогенами.

ЧАБРЕЦ САДОВЫЙ

Крошечный букетик чабреца источает столь сильный аромат, что кажется, будто в нем собрано воедино все степное разнотравье. В наших степных раздольях трава обрела свое могущество и оздоровительную мощь. Чабрец в народе называют богородской травой, тимьяном, боровым перчиком, лимонным душком, фимиамником. Последнее название связано с тем, что растение было принято сжигать на жертвенном огне, вознося фимиам языческим богам.

Тимьян – многолетний травянистый полукустарничек, стелющийся по земле и ползучим деревянистым стеблем, от которого отходят прямостоячие или приподнимающиеся цветоносные побеги высотой около 15 см. Листья супротивные, черешковые, эллиптической формы. Цветки, мелкие, фиолетово-красные, собраны в рыхлые соцветия. Цветет в июне – июле. Плоды – орешки почти шаровидной формы, гладкие, черно-бурые. Встречается чабрец на песчаных местах, в степях, на склонах холмов среди кустарников, в полях и на залежах европейской части России, в Сибири и на Кавказе. Заготавливают в лекарственных целях траву, которую собирают в период цветения. Растение содержит эфирное масло, дубильные и горькие вещества, камеди, смолу, флавоноиды, минеральные соли, витамин С, органические кислоты – яблочную, урсоловую, олеаноловую.

В медицинской практике отвар и жидкий экстракт травы рекомендуется применять внутрь как отхаркивающее средство при бронхитах, как болеутоляющее, ранозаживляющее при радикулитах и невралгиях, нервных расстройствах, а также болезнях, связанных с нарушением обмена веществ. Наружно траву употребляют для ароматических ванн, компрессов, спринцеваний. Помогает тимьян и при лечении женских недугов. Однако следует помнить, что внутреннее применение лекарственных форм из чабреца противопоказано при резко выраженном кардиосклерозе, атеросклерозе сосудов головного мозга, мерцательной аритмии, предынфарктном состоянии, болезни и почек, беременности, непереносимости препаратов растения.

АТОНИЯ МАТКИ

Атония – отсутствие нормального тонуса матки. Заболевание может быть врожденным, но чаще развивается вследствие недостаточности общего питания, расстройства нервной системы, при инфекционных заболеваниях, нарушениях деятельности желез внутренней секреции. Атонии матки может привести к затруднению при родах, а в послеродовой период к обильным маточным кровотечениям. При атонии матки, а также при маточных кровотечениях применяются следующие лекарственные сборы.

Отвар пастушьей сумки при атонии

Требуется: 2 ст. л. травы пастушьей сумки, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить траву кипятком, поставить на водяную баню на 10 минут, снять с огня, настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Пить по 1–2 ст. л. 3–4 раза в день за 30 минут до еды, отвар также используется при маточных кровотечениях.

Отвар калины при атонии

Требуется: 2 ст. л. плодов калины, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Ягоды калины размять, залить кипятком, настаивать в течение часа. Процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 4–5 раз в день. Можно добавить воду. Калина обыкновенная – отличное средство, повышающее тонус мускулатуры матки.

Настойка чистеца при атонии

Требуется: 1 ст. л. травы чистеца болотного, 0,2 л водки.

Приготовление. Траву чистеца залить водкой, настаивать 7 дней при комнатной температуре. Процедить.

Применение. Пить по 20 капель, запивая глотками горячего чая: через каждые 2 часа в первые 2 дня, в последующие – по 3 раза в день, пока не кончится настойка. Использовать в послеродовой период при атонии матки, а также при маточных кровотечениях в сочетании с воспалительными процессами.

Напиток из ромашки, корней элеутерококка, амаранта

Требуется: 1 ст. л. травы амаранта, 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ч. л. корней элеутерококка, 0,5 л воды.

Приготовление. Все компоненты измельчить и перемешать. Взять 1 ст. л. растительной смеси, залить кипятком, накрыть емкость крышкой, поставить на водяную баню, выдержать 10 минут. Снять с огня, настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Пить не менее 2 раз в день по 1 ст. Травяной напиток – эффективное средство, повышающее тонус мускулатуры матки.

АДНЕКСИТ

Аднексит – воспаление придатков матки, т. е. маточных труб и яичников, расположенных в малом тазу по обеим сторонам от матки. Воспаление придатков вызывается болезнетворными микробами – стафилококками, гонококками, хламидиями и др.

Для острой стадии аднексита характерны боли в низу живота, слабость, повышение температуры, может наблюдаться нарушение менструального цикла. Вне обострения боли уменьшаются.

Назначать лечение при воспалении женских половых органов должен гинеколог. Специалист также должен посоветовать, какие лекарственные растения и сборы можно совмещать с приемом антибиотиков, сульфаниламидных или других препаратов уже в первые дни воспаления, а также при обострении хронического процесса. Народная медицина накопила достаточное количество эффективных средств. Достоинство травяных настоев, отваров и настоек в том, что они помогают смягчить действие и побочные эффекты фармакологических препаратов.

Отвар донника и мать-и-мачехи

Требуется: по 1 ст. л. травы донника лекарственного и цветков мать-и-мачехи, 0,3 л воды.

Приготовление. Составить сбор, перемешав высушенные и измельченные травяные компоненты. Заварить 1 ст. л. смеси кипятком, поставить на водяную баню и выдержать в течение 10 минут. Снять с огня, настаивать 1 час.

Применение. Принимать по 3–4 ст. л. 5 раз в день. Курс лечения 2–3 недели при полном воздержании от половой жизни.

Целебный настой донника, золототысячника и мать-и-мачехи

Требуется: по 1 ст. л. травы донника белого, золототысячника, цветки мать-и-мачехи, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор, смешать измельченные травяные компоненты. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать 1 час, после чего процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. 6 раз в день в течение 3–4 недель.

Целебный настой при воспалениях яичников

Требуется: по 1 ст. л. листьев мать-и-мачехи, травы донника и золототысячника, цветков ромашки аптечной и календулы, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор из высушенных и измельченных трав. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать 2 часа.

Применение. Пить настой по 0,25 ст. 6 раз в день до еды и между едой в течение 1–2 месяцев. Во время лечения необходимо полное воздержание от половой жизни. Применяется также при лечении бесплодия.

Настой для спринцеваний из ромашки, мальвы, дуба и шалфея

Требуется: 1 ст. л. цветков мальвы лесной, 1 ст. л. коры дуба, 3 ч. л. листьев шалфея, 5 ч. л. цветков ромашки, 1 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор из растительных компонентов. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настоять в течение 1часа. Тщательно процедить, отжать.

Применение. Использовать для спринцеваний и вагинальных тампонов.

Можжевеловый отвар для ванн

Требуется: по 50 г ягод и стеблей можжевельника, 1 ведро кипятка.

Приготовление. Стебли измельчить, смешать с ягодами. Залить смесь кипятком, поставить на огонь на 30 минут, настоять 2 часа и процедить.

Применение. Применять для ванн при воспалении придатков матки.

Настой лапчатки при воспалении придатков матки

Требуется: 2 ст. л. травы лапчатки гусиной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить измельченную траву лапчатки кипятком, настаивать 1 час. Процедить. На ночь следует проводить спринцевания из более концентрированного настоя: 5 ст. л. травы лапчатки на 0,5 л кипятка, настаивать в термосе 1 ночь. Тщательно процедить, сырье отжать.

Применение. Употреблять за 20 минут до каждого приема пищи по 0,5 ст. 4 раза в день.

Настой лапчатки при воспалении придатков матки

Требуется: по 1 ст. л. травы лапчатки гусиной, цветков ромашки аптечной, 1 л кипятка.

Приготовление. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, настаивать 20 минут, тщательно процедить, отжать.

Применение. Использовать для спринцеваний и ванночек при воспалении придатков матки, вульвовагините и прочих заболеваниях женской половой сферы.

Настой зверобоя при воспалениях женских половых органов

Требуется: 2 ст. л. сухой травы зверобоя, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить кипятком измельченную траву зверобоя, (можно держать в термосе), настоять 1 час, процедить.

Применение. Пить теплый настой по 0,5 ст. 2–3 раза в день.

Целебный отвар при воспалительных заболеваниях

Требуется: по 1 ст. л. плодов шиповника, корневищ медуницы лекарственной галлы дубовой, корней крапивы двудомной, по 2 ст. л. почек тополя черного, корневищ лапчатки прямостоячей, 0,5 л воды.

Приготовление. Высушить, измельчить и перемешать все растительные компоненты. Залить 2 ст. л. измельченного состава водой, кипятить на слабом огне в течение 15 минут, настаивать 1 час, затем процедить.

Применение. Принимать по четверти стакана 4 раза в день. Можно использовать также при послеродовых кровотечениях.

Фитосборы для лечения дисфункции яичников

Требуется: 1 ч. л. корневищ золотого корня, 1. ст. л. травы тысячелистника, 2 ч. л. барвинка малого, 3 ч. л. полевого хвоща, 2 ч. л. цветков боярышника, 0,5 л воды.

Приготовление. Смешать все перечисленные высушенные растительные ингредиенты. Залить 1 ст. л. смеси холодной водой, настоять 1 ч. После этого прокипятить в течение 5 минут, еще раз настоять полчаса. Остудить и процедить.

Применение. Выпить отвар небольшими глотками в течение дня. Курс лечения 3–4 недели.

Травяной сбор для лечения дисфункции яичников

Требуется: по 1 ч. л. корневищ золотого корня, корней элеутерококка и левзеи, травы тысячелистника, череды, полыни, соссюреи, 0,5 л воды.

Приготовление. Смешать все перечисленные высушенные растительные ингредиенты. Залить 1 ст. л. смеси холодной водой, настоять 1 ч. После этого прокипятить в течение 5 минут, перелить в термос. Перед употреблением процедить.

Применение. Выпить отвар небольшими глотками в течение дня. Курс лечения 2 месяца. Затем сделать перерыв на 2 недели, после чего сбор можно поменять.

МАТОЧНЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ

Маточные кровотечения являются симптомами многих гинекологических заболеваний. Выделяют не связанные с менструацией кровотечения, которые называют метроррагией, и чрезмерные выделения крови при месячных – меноррагией.

Метроррагия может наблюдаться в любом возрасте, но она ни в коем случае не связана с месячными. Чаще всего метроррагия наблюдается у женщин после 40 лет, что связано с началом климакса. Зачастую она является следствием психических и невротических расстройств: душевных волнений, испуга, истерии, страха и т. д. Обильные кровотечения наблюдаются при нарушении беременности, воспалении матки и труб, опухолях, внематочной беременности, после аборта или родов. Хронические и продолжительные (свыше 14 дней) выделения крови могут являться симптомами фибромиомы, заболеваний почек, легких или болезней крови. В народной медицине существует много рецептов с использованием трав, которые оказывают положительный эффект при маточных кровотечениях.

Смесь настоек при маточных кровотечениях

Требуется: по 40 мл настойки шиповника, настойки кровохлебки лекарственной, настойки почек тополя черного, настойки почек осины обыкновенной, по 30 мл настойки корневищ лапчатки прямостоячей, настойки листьев крапивы двудомной.

Приготовление. Все настойки можно приготовить в домашних условиях. Делают настойки по принципу: 1 ст. л. растительного компонента залить 100 мл водки, настоять в течение 7 дней, процедить. Все виды настоек смешать в предложенных соотношениях.

Применение. Принимать по 40 капель полученной смеси настоек 4 раза в день через 2 часа после еды. Курс лечение – 20 дней, полезно принимать при кровотечениях на фоне воспалительных заболеваний половой сферы.

Отвар горца при маточных кровотечениях

Требуется. 3 ч. л. свежей травы горца птичьего, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Свежую траву спорыша измельчить, залить кипятком, настаивать под крышкой 4 часа, процедить.

Применение. Принимать перед едой по 0,5 ст. 3–4 раза в день при маточных кровотечениях.

Отвар корней арники

Требуется. 2 ст. л. корней арники горной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Корни арники измельчить, залить кипятком, поставить на огонь на 10 минут, настаивать 3–4 часа, процедить.

Применение. Принимать перед едой по 0,25 ст. 3–4 раза в день при метроррагии.

Целебный кровоостанавливающий отвар

Требуется: по 1 ст. л. травы череды трехраздельной, корней пырея ползучего, шлемника обыкновенного, 0,2 л воды.

Приготовление. Составить сбор из лекарственных трав, залить 1 ст. л. смеси водой, кипятить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить. Сырье отжать.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день при маточных кровотечениях. Использовать отвар можно также в виде примочек и спринцеваний.

Настой череды, подорожника, аралии

Требуется: по 1 ст. л. травы череды, листьев подорожника, корней аралии маньчжурской, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительное сырье высушить, измельчить, все компоненты хорошо перемешать. 2 ст. л. растительного сбора заварить кипятком, настоять 2 часа в теплом месте, процедить. Отжать.

Применение. Настой принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день за 30 минут до еды в качестве кровоостанавливающего средства. Наружно его можно использовать для обработки гнойных ран при мастопатии и трещинах на сосках.

Винная настойка из облепихи и элеутерококка

Требуется: 1 ч. л. корней элеутерококка, 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, 200 мл кипятка, 100 мл некрепленого ягодного (лучше виноградного) красного вина.

Приготовление. Траву и корни заварить кипятком как чай, процедить через 1–2 слоя марли и добавить теплое вино.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 2–3 раза в день за 10 минут до еды.

Укрепляющий напиток при маточных кровотечениях

Требуется: 2 ст. л. корневищ с корнями золотого корня, 1 ст. л. корней красного корня, 2 ст. л. черных листьев бадана, по 1 ст. л. листьев черной смородины, брусники, облепихи, кипрея, земляники, калины, чабреца, 0,5 л воды.

Приготовление. Все компоненты высушить, измельчить, Взять 1 ч. л. сбора, залить с вечера холодной водой, утром довести настой до кипения, настаивать еще 1 час. Процедить.

Применение. Пить без дозировки, лучше с медом. Обладает регулирующим обмен веществ действием, применяют также при расстройствах желудочно-кишечного тракта.

ФИБРОМИОМА МАТКИ

Фибромиома (миома) матки – доброкачественная опухоль из мышечных и соединительных элементов. Иногда заболевание наблюдается бессимптомно, но чаще миома характеризуется обильными и длительными менструациями, также возможны маточные кровотечения между менструальными циклами. Фибромиома наблюдается у 15–20 % женщин, перешагнувших 30-летие, однако возможна и в более молодом возрасте. Опухоль может развиваться вследствие гормональных нарушений. После менопаузы миома матки обычно уменьшается в размерах, а зачастую исчезает совсем.

Настойка родиолы четырехнадрезной

Требуется. 50 г сухих измельченных корней родиолы четырехнадрезной (красной щетки), 0,5 л спирта или водки.

Приготовление. Корни растения измельчить, залить водкой или спиртом. Настоять 2 недели. Процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ч. л. настойки на рюмку воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Использовать при фибромиоме, а также при заболеваниях молочной железы, яичников, лимфолейкозах.

Целебный сбор при фиброме матки

Требуется: по 1 ст. л. травы крапивы двудомной, спорыша, тысячелистника обыкновенного, боровой матки, грушанки круглолистной, корней родиолы розовой, копеечника чайного (медвежьего корня), 0,2 л водки.

Приготовление. Составить растительный сбор, высушить, измельчить и перемешть все компоненты. Залить 2 ст. л. сбора водкой, настоять 7 суток в темном месте.

Применение. Пить по 1 ч. л. с водой 3 раза в день за 30 минут до еды.

Курс – 4 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 1 месяц и при необходимости повторить лечение.

Целебное средство для лечения миомы матки

Требуется: по 1 ст. л. корней родиолы четырехнадрезной («красной щетки»), семян подорожника большого, травы левзеи сафлоровидной, по 2 ст. л. травы боровой матки и грушанки круглолистной, 0,2 л водки.

Приготовление. Травы и корни измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. растительного сбора водкой, настоять 7 суток в темном месте.

Применение. Развести 1 ч. л. настойки в 0,5 ст. воды. Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 2 месяца, после чего нужно сделать перерыв на 2 недели. При необходимости курс повторить.

Целебный настой при миоме матки

Требуется: по 1 ст. л. травы манжетки, хвоща полевого, тысячелистника обыкновенного, крапивы двудомной, душицы обыкновенной, подмаренника цепкого, корней копеечника, 1 л кипятка.

Приготовление. Корни и траву измельчить. Все растительные компоненты перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настаивать в термосе в течение 8 часов.

Применение. Пить по 0,5 ст. настоя 3–5 раз в день за 30 минут до еды, добавить мед. Курс лечение 3–4 месяца, после чего сделать перерыв на 2 недели. Общее время применения настоя – не более 12 месяцев.

Эффективное средство при миоме

Требуется: по 1 ст. л. травы манжетки, тысячелистника обыкновенного, душицы обыкновенной, цветков ромашки, 1 ч. л. цветков яснотки белой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки и траву измельчить. Все растительные компоненты перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, накрыть и настаивать в течение 30 минут. Процедить, сырье отжать, довести кипяченой водой до первоначального объема.

Применение. Пить по 2 ст. в день в удобное время. Курс лечения – 6 месяцев. Напиток помогает при менструальных недомоганиях. Можно использовать его при лечении миомы матки. Для спринцевания к сбору можно добавить 1 ст. л. грецкого ореха, который богат дубильными веществами.

Настой при миоме матки

Требуется: по 1 ст. л. травы манжетки лекарственной, хвоща полевого, омелы белой, тысячелистника обыкновенного, крапивы двудомной, душицы обыкновенной, подмаренника цепкого и корней копеечника чайного, 1 л кипятка.

Приготовление. Травы и корни измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять в термосе 8 часов, процедить. Сырье отжать.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в сутки за 30 минут до еды, добавить мед по вкусу. Курс лечения – до 4 месяцев. После чего нужно сделать перерыв на 2 недели и продолжить лечение. Применять настой в общей сложности следует не дольше 12 месяцев.

Настой из порошка медвежьего корня

Требуется. 1 ст. л. порошка медвежьего корня (копеечника чайного), 1 л. кипятка.

Приготовление. Измельчить медвежий корень до состояния порошка, залить кипятком, поставить на огонь, довести до кипения. Тут же снять и настаивать 15–20 минут. Процедить, отжать.

Применение. Пить как обычный чай, желательно с медом или вареньем. Использовать при маточных кровотечениях, миоме и опущении матки.

Сложный травяной сбор при миоме

Требуется: по 1 ст. л. корней копеечника чайного, пиона уклоняющегося, солодки голой, лопуха большого и сабельника болотного, листьев березы повислой и брусники, травы иван-чая, душицы обыкновенной, омелы белой, чистотела большого, тысячелистника обыкновенного, горца птичьего, мяты перечной, лабазника, цветков календулы лекарственной, шишек хмеля, 1 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 3 ст. л. сбора кипятком, настоять 8 часов, процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. до еды 3 раза в сутки, добавлять мед или сахар по вкусу. Курс лечения – до 4 месяцев. Затем нужно сделать перерыв на 2 недели.

Настойка из скорлупы и перегородок грецкого ореха

Требуется. 20 шт. грецких орехов, 0,5 л водки.

Приготовление. Скорлупу и перегородки грецких орехов измельчить, залить водкой, настоять в темном месте в течение недели.

Применение. Пить при наличии миомы по 1 ст. л. за 15 минут до еды. Настойку из грецких орехов можно чередовать с экстрактом родиолы розовой (можно купить в аптеке или приготовить в домашних условиях), которую следует принимать 2 раза в день по 10 капель утром за 15 минут до еды.

ЭНДОМЕТРИТ

Эндометрит – воспаление внутренней оболочки матки. Заболевание возникает в результате попадания в матку инфекции извне или через кровь и лимфу. Эндометрит может протекать в острой и хронической формах. Острая форма характеризуется болями в низу живота, повышением температуры, гнойно-водянистым выделениями из матки. При хроническом течении наблюдаются боли, длительные кровянистые выделения, но температура не повышена.

В народной медицине накоплен большой опыт лечения эндометрита.

Отвар зверобоя

Требуется. 1 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Залить измельченную и высушенную траву зверобоя кипятком, настаивать в течение 2 часов, процедить.

Применение. Принимать по 0,25 ст. настоя 3 раза в день до еды. Курс лечения – от 1 до 2 месяцев.

Настойка пастушьей сумки

Требуется: 100 г свежей травы пастушьей сумки, 1 л белого сухого вина.

Приготовление. Залить траву пастушьей сумки белым сухим вином, настоять в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое.

Применение. Пить по 1 ст. л. каждый час.

Средство при воспалении слизистой оболочки матки

Требуется. 1 ст. л. сухих или свежих листьев подорожника большого, 0,25 л кипятка.

Приготовление. Сухие листья подорожника измельчить, залить кипятком, настаивать в теплом месте 2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день до еды.

Отвар полыни и тысячелистника

Требуется: 4 ст. л. травы полыни горькой, 1 ст. л. травы с цветками тысячелистника обыкновенного, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор из измельченных и высушенных трав. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, выдержать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3 раза в день до еды.

Мазь для компресса

Требуется: 2 ст. л. цветков шиповника коричневого, нутряного сала и скипидара.

Приготовление. Цветки шиповника высушить и измельчить до состояния порошка. Перемешать его с нутряным салом и скипидаром. Все хорошо перемешать.

Применение. Использовать для компресса на низ живота.

Настойка барбариса

Требуется: 2 ст. л. листьев барбариса, 100 мл водки.

Приготовление. Залить высушенные и измельченные листья барбариса водкой (можно 70 % спиртом), настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая содержимое. Настойку процедить и отжать. Хранить в прохладном месте

Применение. Принимать по 25–30 капель, запивать глотком воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – от 2 до 3 недель. Следует помнить: настойка противопоказана при беременности, климактерических кровотечениях, при родах.

ЭРОЗИЯ ШЕЙКИ МАТКИ

Эрозия шейки матки – нарушение целостности или изменение слизистой оболочки влагалищной части шейки матки. Связано это с воспалительными или перестроечными процессами в шейке матки. Заболевание обычно протекает бессимптомно (хотя возможны иногда кровотечения при половом акте и обильные выделения светлого цвета) и обнаруживается после гинекологического осмотра. Для лечения в ранней стадии заболевания применяются мазевые тампоны, а профилактика направлена на предупреждение воспалительных заболеваний половых органов женщины.

Настойки прополиса и календулы с ланолином

Требуется: по 15 мл 20 %-ной настойки прополиса и настойки календулы, 60 г ланолина.

Приготовление. Смешать настойку прополиса с настойки календулы, добавить ланолин. Все компоненты перемешать.

Применение. Использовать состав для лечения эрозии шейки матки в виде влагалищного тампона. Через 10–12 часов тампон удалить с помощью привязанной к нему ниточки. Тампон вводят 1 раз в сутки, преимущественно на ночь.

Отвар бадана

Требуется: 3 ст. л. прикорневых листьев бадана, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Листья залить кипятком, посуду закрыть крышкой и дать жидкости настояться в течение часа. Процедить, отжать.

Применение. Пить по 30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды, запить глотком воды.

Отвар бадана и аира

Требуется: по 1 ст. л. корня бадана и аира, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Корни аира и бадана высушить, измельчить и перемешать. Залить получившийся состав кипятком, варить на слабом огне до тех пор, пока жидкость не выпарится наполовину.

Применение. Пить по 0,25 ст. 3–4 раза в день за 30 минут до еды, запивать кипяченой водой. Можно также развести полученный экстракт в 1 ст. теплой кипяченой воды и использовать для ежедневных спринцеваний.

Настойка пиона уклоняющегося

Требуется: 5 ст. л. корня пиона уклоняющегося, 0,5 л водки.

Приготовление. Залить измельченный корень пиона водкой, настоять 3–4 недели. Процедить.

Применение. Пить по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 40 дней, затем сделать перерыв на 14 дней. После перерыва лечение повторить. Для спринцеваний нужно развести 2–3 ст. л. настойки в 0,5 л кипяченой воды.

Отвар зверобоя

Требуется: 4 ст. л. травы зверобоя, 2 л горячей воды.

Приготовление. Залить траву горячей водой, кипятить на малом огне 10 минут и настоять 30 минут. Процедить, отжать.

Применение. Использовать для спринцеваний.

Отвар коры вяза

Требуется: 2 ст. л. коры вяза, 0,2 л кипятка,

Приготовление. Кору измельчить, залить кипятком, нагреть на малом огне 30 минут, остудить, процедить, отжать, после чего развести кипяченой водой в соотношении 1:1.

Применение. Использовать для спринцеваний.

Эффективный настой для спринцевания

Требуется: по 2 ст. л. травы шалфея, тысячелистника обыкновенного, листьев розмарина, 5 ст. л. коры дуба, 3 л кипяченой воды.

Приготовление. Всю смесь залить водой, поставить на водяную баню на 15–20 минут. Остудить. Отжать.

Применение. Использовать для спринцеваний ежедневно – утром и вечером.

Отвар для спринцеваний

Требуется: 3 ст. л. цветков ромашки аптечной, по 2 ст. л. листьев шалфея лекарственного, листьев березы, травы сушеницы топяной, коры дуба, цветков ноготков, по 1 ст. л. цветков лаванды, цветков черемухи и травы полыни обыкновенной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Высушить, измельчить и перемешать растительные компоненты. Заварить 2 ст. л. сбора кипятком, держать 2–3 часа на водяной бане, остудить, процедить через марлю.

Применение. Использовать для спринцеваний 2 раза в неделю перед сном.

Настой омелы при эрозии матки

Требуется: 3 ст. л. омелы белой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить 3 ст. л. листьев кипятком, настоять, тщательно процедить. Отжать.

Применение. Использовать для спринцеваний при эрозии шейки матки. Также можно употреблять при белях.

Настой цветков подмаренника

Требуется: 4 ст. л. травы с цветками подмаренника настоящего, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить части растения крутым кипятком, настаивать 4 часа, процедить.

Применение. Использовать для спринцеваний.

Крапива для комплексного лечения

Требуется. 200 г листьев крапивы, 100 мл воды.

Приготовление. Свежесорванные листья крапивы пропустить через мясорубку, отжать сок. Добавить воду.

Применение. Ватный тампон, смоченный свежим соком листьев крапивы, или кашицу из листьев на тампоне ввести во влагалище при эрозиях шейки матки на непродолжительное время.

Аптечный препарат (или приготовленный в домашних условиях) можно также принимать по 30–40 капель за 30 минут до еды в половине стакана воды при маточных кровотечениях.

Масло облепихи для тампонов при эрозии шейки матки

Требуется: 100 г выжимок плодов облепихи с семенами, 200 мл растительного масла.

Приготовление. Плоды облепихи освободить от семян. Выжимки пропустить через мясорубку и залить растительным маслом, поставить на водяную баню на 1–2 часа. Периодически помешивать, затем отфильтровать (можно вместо этого смесь выдержать 2 недели в темном прохладном месте при регулярном встряхивании состава, а затем процедить).

Применение. Масло использовать для вагинальных тампонов. Оно обладает болеутоляющим, противовоспалительным, антибактериальным действием, ускоряет заживление эрозий. Масло облепихи следует применять также при лечении эрозии у беременных женщин, эндоцервицитах, кольпитах. Лечение продолжительное. Эпителизация наступает через 1–2 месяца. Результаты стойкие.

Целебное средство из мумие

Требуется: 2,5 г мумие, 1 ст. воды.

Приготовление. Растворить 2,5 г мумие в воде.

Применение. Тампоны, смоченные в растворе, вводить во влагалище на ночь. До и после менструального цикла также можно накладывать на место эрозии салфетку. Курс лечения – от 2 до 3 недель. Одновременно начать прием внутрь по 0,3 г мумие ежедневно. Во время лечения воздержаться от половой жизни.

Средство для спринцеваний

Требуется: 1 ч. л. настойки эвкалипта, 200 мл теплой кипяченой воды.

Приготовление. Развести настойку в воде.

Применение. Использовать для спринцеваний.

Настойка календулы при эрозии шейка матки

Требуется: 1 ч. л. цветков каледулы, 100 мл водки.

Приготовление. Залить измельченные части растения водкой. Настоять в течение недели.

Применение. Проводить спринцевания: 1 ч. л. настойки разбавить 0,5 ст. воды. Это средство используется также для лечения трихомонадных кольпитов.

Экстракт элеутерококка

Требуется. 1 ст. л. корней элеутерококка, 500 мл водки.

Приготовление. Корни элеутерококка высушить, измельчить, засыпать в емкость, залить водкой и настаивать, пока настойка не станет темного цвета и не приобретет специфический сладковатый запах.

Применение. Для хорошего эффекта препарат принимать по 30 капель три раза в день до еды.

ГЛАВА 3. Травы для мам

В жизни женщины есть прекрасный период, когда она готовится или становится мамой. К сожалению, даже в это радостное для нее время у счастливой женщины может возникнуть множество проблем. Связано это зачастую с послеродовыми осложнениями, заболеваниями половой системы, а также с тем, что у новоявленной мамы недостаточно или полностью отсутствует грудное молоко. Большинство подобных проблем вполне решаемо, если начинать заниматься ими как можно раньше. В первую очередь, нужно побольше узнать о травах, которые помогут избавить женщину и ее малыша от беспокойства, боли, стрессов и прочих серьезных неприятностей.

АНИС ОБЫКНОВЕННЫЙ

Анис – одно из самых полезных растений именно для кормящей матери, поскольку при регулярном приеме напитков с его использованием, молока у нее будет в достаточном количестве. В народной медицине это растение также используется для лечения эрозии шейки матки.

Анис – травянистый эфирно-масличный однолетник высотой до 60 см с круглым стеблем, покрытым коротким пушком. Прикорневые и нижние стеблевые листья цельные, на длинных черешках. Средние – тройчатые, с трехлопастным конечным сегментом. Верхние листья сидячие, трехраздельные. Цветки, мелкие, белые, собраны в сложные зонтики. Цветет в июле – августе. Плод – зеленовато-серая двусемянка яйцевидной формы, чуть сжатая, – созревает в сентябре.

В медицинских целях используются плоды, которые заготавливают во время потемнения цветочных зонтиков. Они содержат эфирное масло, в состав которого входит метилхавикол, анетол, анисовую кислоту, анисовый альдегид, анисовый кетон. Обнаружены в семенах жирное масло, а также все основные микроэлементы.

Анис обладает интенсивным, приятным, легким, освежающим ароматом. С глубокой древности его употребляют в пищу в виде пряности, а также в медицинских целях в качестве эффективного лекарственного средства. В медицине используют плоды, они улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, обладают слабодезинфицирующим, легким слабительным и отхаркивающим действием, помогают при метеоризме. Препараты из аниса обладают способностью улучшать мозговое кровообращение и поднимать настроение. Но чаще в народной медицине плоды аниса используют для повышения секреции молока у кормящих мам.

ВОРОБЕЙНИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Народные названия – каменное семя, жемчужная трава, журавлиное семя.

Воробейник – многолетнее травянистое растение высотой до 60 см с прямостоячим высоким ветвистым стеблем. Листья ланцетные, сидячие, заостренные, жестко-шершавые, с жилками на нижней стороне. Цветки мелкие, беловато-зеленоватые, едва различимые. Цветет в июне-июле, плоды появляются в августе. Плоды – белые блестящие твердые яйцевидные орешки. Встречается на юге и в средней полосе России, растет по лесным опушкам и среди кустарников.

С лекарственной целью используют стебли, листья, цветки и плоды. Химический состав воробейника изучен недостаточно. В растении обнаружены вещества, тормозящие функции щитовидной железы. Воробейник обладает мочегонным, слабительным и обезболивающим действием. Отвары и настои применяют при головной боли, простудных заболеваниях. Наружно используется порошок из высушенных или свежих листьев, который прикладывают к порезам и ушибам. Плоды («семена») воробейника в народной медицине употребляют при болезненных менструациях, для ускорения тяжелых родов и как обезболивающее средство.

ГРЕЦКИЙ ОРЕХ

Грецким этот вид ореха называют только в нашей стране, так как плоды ввозили для продажи греки. Орех – дерево высотой 15–20 м, с мощной раскидистой кроной, ценимое у многих народов за высокую питательную ценность. Ядра содержат до 70 % жиров, около 20 % белка, от 12 до 20 % безазотистых экстрактивных веществ, а также соли железа, кобальта, цинка, фтора. В ядрах грецкого ореха много калия. Грецкие орехи богаты растительным жиром и солями магния и обладают желчегонным эффектом.

Знахари утверждают, что ежедневное употребление 50–75 г в день грецких орехов полезно матерям, кормящим грудью, для увеличения количества молока. В зеленых грецких орехах много витаминов С и D, что полезно женщинам при выкидышах. Им рекомендуется включать в рацион варенье из зеленых орехов. Грецкие орехи усиливают выработку молока. Кормящим матерям рекомендуется употреблять по 10–15 штук орехов в день. В недозрелых плодах огромное количество аскорбиновой кислоты – от 1000 до 3000 мг, т. е. 1–3 г на 100 г мякоти, что приравнивается к сухим плодам шиповника и в 7-10 раз превосходит черную смородину.

Грецкие орехи укрепляют стенки и нормализуют проницаемость кровеносных сосудов, что необходимо учитывать, поскольку в период беременности у женщин зачастую возникает и развивается варикозное расширение вен. Теплые компрессы и спринцевания из отвара листьев и кожуры грецкого ореха делают при болях, воспалениях и других женских болезнях. Настои и отвары из молодых листьев и зеленой кожуры грецких орехов полезно пить при различных женских заболеваниях, в том числе и связанных с воспалениями половой системы.

КЛЕВЕР ЛУГОВОЙ

Народные названия – трехлистник луговой, золотушная трава, лихорадочная трава. Двулетнее травянистое растение высотой около 60 см. Главный стебель укорочен, из пазухи корневых листьев выходят цветущие стебли с сидячими сложными тройчатыми листьями. Нижние листья яйцевидные, мелкозубчатые, верхние – продолговатые. Цветки, мелкие, розовые или красные, собраны в головчатые соцветия. Плод – односемянной яйцевидный боб. Цветет все лето, с мая до сентября. Встречается почти по всей территории России, растет по лугам и опушкам леса. В лекарственных целях заготавливают цветочные головки и листья во время цветения. Растение содержит эфирное и жирное масло, гликозиды, трифолин и изотрифолин, каротин, витамин С.

Растение обладает противовоспалительным, антисептическим, отхаркивающим, мягчительным, потогонным и мочегонным действием. Лекарственные формы применяют при малокровии, простудных заболеваниях, кашле, малярии, простудных и ревматических болях. Травники рекомендуют заваривать цветки клевера как чай и пить при маточных кровотечениях, в том числе и в послеродовой период.

КРАПИВА ДВУДОМНАЯ

Среди множества заветных трав крапиву мы запоминаем на всю жизнь с первого прикосновения. Эта «королева пустырей», растущая повсеместно, наводит на всех страх, поскольку сильно жжется. Между тем крапива – большой друг человечества и, в первую очередь, женщин. Издавна она лечит и кормит, а по народным поверьям, даже защищает нас от нечистой силы.

Двудомная крапива – растение многолетнее, высокорослое (до 1,5 м), с мощным подземным корневищем и прямостоячими стеблем, сплошь покрытым жгучими волосками. Стебли столь хрупки, что при малейшем прикасании обламываются, обнажая сосуды с едким соком, сильно раздражающим кожу. Цветение у жгучей травы продолжительное – с июня по август. Плоды – яйцевидные орешки, они появляются уже в середине лета.

Лечебные свойства этого растения разнообразны. Оно обладает общеукрепляющими, витаминными, антисептическими, ранозаживляющими, кровоостанавливающими, противовоспалительными, отхаркивающими, желчегонными, мочегонными, легкими слабительными и противосудорожными свойствами. В крапиве много витаминов и микроэлементов. Так, свежие листья содержат витамина С вдвое больше, чем лимоны, а каротина больше, чем морковь. Обнаружены в крапиве витамины группы В, К, едкая и острая муравьиная кислота, из-за которой она так нещадно жжется. Имеются дубильные и белковые соединения, глюкозид уртицин, камедь и другие полезные вещества.

Крапива – уникальное творение природы и ценное лекарство от самых разных болезней. Она не только исцеляет от множества недугов, но и укрепляет иммунную систему, улучшает обмен веществ. Крапива – ценное лекарственное средство, поднимающее на ноги даже тяжелобольных. Для женщин она является верной подругой, стоящей на страже красоты, и надежным лекарем, защищающим от многих заболеваний, в том числе и связанных с гинекологией. Экстракт крапивы используют при маточных кровотечениях, в том числе и послеродовых. «Огонь-трава» является одним из лучших лактогонных средств, повышает выделение молока у кормящих женщин.

ОДУВАНЧИК ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Знают это растение все, потому что распространено оно почти по всей России. Наверное, поэтому названий для него придумано множество: молочай, пустодуй, русский цикорий, еврейская шапка, пушник, плешивец.

Одуванчик – травянистый многолетник со стержневым корнем. Растение бесстебельное с прикорневой розеткой листьев. Цветоносы безлистные, полые, под корзинками – с паутинистым войлочком, до 50 см высотой. Цветки золотисто-желтые, язычковые. Листья в прикорневой розетке длинные. Во всех частях растения имеется млечный сок. Цветет в апреле – мае. Белые шары, появляющиеся на месте желтых цветков, состоят из плодов – это семянки с хохолком.

Для лекарственных целей используются листья, трава и сок, которые собирают во время цветения. Корни выкапывают ранней весной и поздней осенью. Листья содержат каротиноиды, витамины В1, В2 и С, железо, кальций и фосфор. Корни содержат органические кислоты, жирное масло, слизь, смолы, тритерпеноидные соединения, стерины, инулин, каучук, аспарагин, холин, соли кальция и калия, красящие вещества.

Одуванчик улучшает обмен веществ, возбуждает аппетит. Его также применяют как желчегонное и слабительное средство, сок из листьев используют при гепатитах и болезнях мочевого пузыря. Корни одуванчиков входят в состав желудочного, возбуждающего аппетит и мочегонного сборов. Свежая трава одуванчика применяется наружно для компрессов и в качестве косметического средства. Используют одуванчик часто в молокогонных сборах, а также при опасности самопроизвольного аборта и выкидыша.

ПОДОРОЖНИК БОЛЬШОЙ

Подорожник относится к числу самых древних лекарственных средств. Наши предки не зря называли его «другом путника», потому что растет он повсюду: вдоль дорог, на пустырях, выпасах, вблизи жилья.

Подорожник большой – многолетнее травянистое растение с укороченным побегом, мочковатыми корнями, с коротким тонким корневищем и розеткой крупных черешковых прикорневых листьев. Из середины розетки поднимается относительно высокие цветоносные стрелки. На вершине каждой располагается колосовидное соцветие, состоящее из мелких, невзрачных, светло-бурых цветков. Цветет подорожник все лето, начиная с мая. Плоды – яйцевидные коробочки с мелкими семенами появляются с июня до самой осени.

Для лечения используют листья, соцветия и семена. Листья собирают в июне – июле, срывают их так, чтобы черешок при листе был коротким, а пластины оставались цельными и неповрежденными. В сентябре собирают семена.

Как ценный витаминный продукт, большие листья растения успешно используют в кулинарии, а официальная медицина и народные целители особо ценят его лечебные свойства. Листья содержат слизистые и дубильные вещества, гликозид, аукубин, холин, витамины С, К, каротин, алкалоиды, ферменты, органические кислоту, в том числе лимонную. Растение обладает противовоспалительным, болеутоляющим, бактерицидным, ранозаживляющим и спазмолитическим действием. Еще Авиценна использовал листья подорожника в качестве кровоостанавливающего средства, а семена при кровохарканье. Позже было доказано, что растение обладает обеззараживающим эффектом и способностью останавливать кровотечения, в том числе маточные. Используют растение при бесплодии и других женских проблемах.

ФИТОРЕЦЕПТЫ ДЛЯ МАМ – БУДУЩИХ И НАСТОЯЩИХ

ЛЕЧИМСЯ ОТ БЕСПЛОДИЯ

Бесплодие – неспособность иметь потомство. Причинами этой страшной беды, которая может ожидать женщину, являются самые разные нарушения в организме: непроходимость маточных труб из-за всевозможных воспалительных заболеваний матки и придатков, нарушений функций желез внутренней секреции, прежде всего яичников, щитовидной железы, надпочечников и пр.

В народной медицине накоплен достаточно большой опыт лечения бесплодия. Так, рекомендуется использовать в пищу продукты, содержащие витамины группы Е. Их много в горохе, фасоли, пшеничных ростках, шиповнике, облепихе, гречневой и овсяной крупе. До еды полезно ввести в рацион 1 ст. л. порошка крапивы с луком и яйцами. Ежедневно можно съедать 3 раза в день по кусочку (размером с плод фасоли) корня солодки. В салаты можно добавлять молодую крапиву, зелень подорожника, спорыша, одуванчика.

Настойка из крапивы в виноградном вине

Требуется: 2 ст. л. недозревших семян крапивы (можно с метелкой), 0,5 л красного виноградного вина.

Приготовление. Семена крапивы залить вином, поставить на водяную баню на 5 минут. Снять с огня, настоять в течение часа.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

Настой шалфея при бесплодии

Требуется: 2 ч. л. травы шалфея, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять в течение 30 минут. Процедить, отжать. Для приготовления сока шалфея свежесорванную траву пропустить через мясорубку.

Применение. Принимать настой теплым по 0,5 ст. 3 раза в день за полчаса до еды. Сразу после прекращения месячных в течение 12 дней натощак полезно принимать по 1 ст. л. сока шалфея.

Отвар горца птичьего при бесплодии

Требуется: 1 ст. л. травы горца птичьего (спорыша), 0,5 л кипятка.

Приготовление. Свежую траву измельчить, залить кипятком, настаивать в теплом месте 4 часа, процедить, отжать.

Применение. Принимать по 1–2 ст. за 20 минут до еды 3–4 раза в день как чай при лечении бесплодия.

Спиртовая настойка аира

Требуется. 50 г измельченных сухих корневищ аира, 500 мл водки.

Приготовление. Залить измельченное сырье водкой и настаивать в темной стеклянной посуде не менее 30 дней в темном месте, периодически взбалтывать. После этого процедить.

Применение. Принимать за 30–40 минут до еды по 20 капель 3 раза в день. Курс можно неоднократно повторять после 10-15-дневных перерывов.

Отвар из семян подорожника

Требуется: 1 ст. л. семян подорожника, 0,4 л воды. Семена можно заменить листьями.

Приготовление. Залить сырье водой, поставить на водяную баню на 5 минут. Снять с огня, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день одновременно с приемом сока алоэ. Курс лечения 3 месяца.

Алоэ от бесплодия

Требуется: 1 ст. л. сока алоэ, по 6 ст. л. меда и топленого масла.

Приготовление. Срезать листья с 5-летнего растения, которое до этого не поливать 7-10 дней и хранить в темном прохладном месте 3–4 дня. Срезать колючки, листья измельчить, залить медом и топленым маслом.

Применение. Принимать по 1 ст. л. на 1 ст. горячего молока 2 раза в день. Использовать для лечения бесплодия (рассасывания спаек, рубцовых изменений в матке и трубах). Курс лечение – не менее 2 месяцев. Хранить в холодильнике.

Тонизирующий настой при бесплодии

Требуется. 2 ст. л. измельченных корней дягиля лекарственного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Сырье залить кипятком, настаивать 1 час, после чего процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 2 раза в день за полчаса до еды при лечении бесплодия. Напиток также используется как тонизирующее средство.

Настой рамишии однобокой

Требуется:3 ст. л. травы рамишии однобокой, 0,5 л воды.

Приготовление. Свежее сырье измельчить, залить кипятком, настаивать в термосе в течение 8 – ми часов. Лучше готовить настой на ночь. Перед употреблением процедить.

Применение. Принимать по 150 мл 3–4 раза в день за час до еды. Это растение также помогает при многих женских заболеваниях.

ФИТОСРЕДСТВА ПРИ ОПАСНОСТИ ВЫКИДЫША

В ожидании ребенка женщина должна быть предельно осторожна и выполнять все предписания врача. Вместе с тем ей следует проконсультироваться с гинекологом, который может посоветовать, какие травяные средства могут ей помочь при опасности выкидыша.

При опасности самопроизвольного аборта народная медицина советует ежедневно, чередуя, пить соки. Особенно полезны морковный, шпинатовый, сок из болгарского перца. Кроме того, рекомендуется использовать следующие фитосредства.

Отвар одуванчика, мяты и подорожника

Требуется: по 1 ст. л. цветков одуванчика лекарственного, травы мяты перечной, подорожника большого, по 1 ч. л. корней одуванчика, девясила высокого и коры крушины, 1 л кипятка.

Приготовление. Составить сбор из цветков одуванчика, травы мяты и подорожника. Залить 3 ст. л. смеси 2 ст. кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Отдельно приготовить отвар из корней девясила, одуванчика и коры крушины, залить их оставшимся кипятком, поставить на 10 минут на огонь, после чего настоять и процедить. Оба компонента соединить, перемешать, процедить, сырье отжать.

Применение. Пить непрерывно две недели 4–5 раз в день по половине стакана. Сделать перерыв на 10 дней, после чего курс лечения повторить.

Настойка корней девясила

Требуется: 1 ст. л. измельченного корня девясила высокого, 100 мл 70 %-ного спирта.

Приготовление. Сырье поместить в темную емкость, залить спиртом, настоять 20 дней в прохладном темном месте. После этого процедить.

Применение. В течение месяца употреблять настойку по 30 капель 3 раза в день. Сделать перерыв на 10 дней, после чего курс повторить.

Отвар девясила

Требуется: 1 ч. л. измельченных корней девясила высокого, 0,2 л воды.

Приготовление. Сырье залить 1 ст. горячей воды. Поставить на огонь, кипятить 5 минут, настоять 4 часа.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день. Отвар корня девясила применяют для профилактики преждевременных родов, а также при болезненных и нерегулярных менструациях.

Отвар коры калины

Требуется: 1 ч. л. коры калины, 0,2 л воды.

Приготовление. Весной снять кору калины так, чтобы она была не толще обычного карандаша. Залить водой на 2–4 часа, поставить на огонь и кипятить 5 минут. Снять с огня, процедить.

Применение. Принимать свежеприготовленный отвар в течение дня 4–5 раз для предотвращения преждевременных родов.

Тибетское средство из орехов и изюма

Требуется. 10 ст. л. ядер грецкого ореха (можно взять орехи лещины), 4 ст. л. изюма, 10 г сыра.

Приготовление. Ядра измельчить, изюм пропустить через мясорубку. Все смешать.

Применение. Ежедневно употреблять по 1 ч. л. смеси вместе с сыром.

РОДОВЫЕ И ПОСЛЕРОДОВЫЕ НЕДУГИ

Послеродовое кровотечение – одно из наиболее серьезных осложнений, которое может возникнуть у женщины сразу же после рождения ребенка. Причины могут быть самые разные: разрыв матки, мышц промежности, несвоевременное отделение плаценты, атония матки. Чтобы остановить обильные кровотечения, можно предложить пациенткам пить следующие травяные составы.

Средство при токсикозе беременных

Требуется: 2 ст. л. плодов шиповника коричневого, 1 ст. л. измельченных корней цикория, 1 ст. л. корневищ гравилата городского, 2 ч. л. плодов боярышника кроваво-красного, 1 ст. л. измельченных корней эхинацеи пурпурной, 0,3 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить перемешать, залить 1 ст. л. сбора водой, кипятить в течение 10 минут, настаивать 1 час, после чего процедить, сырье отжать.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс лечения – до 2 месяцев, затем сбор следует поменять.

Целебный отвар при токсикозе у беременных

Требуется: 4 ст. л. травы вереска обыкновенного, по 1 ст. л. плодов шиповника коричневого, корневищ медуницы лекарственной, корней цикория, травы вероники, 0,3 л кипятка.

Приготовление. Все растительные ингредиенты высушить, измельчить, перемешать. Приготовить отвар, залить 1 ст. л. сбора кипятком, поставить на водяную баню на 10 минут. Снять с огня, настаивать 1 час, процедить. Отжать.

Применение. Пить за 20 минут до еды 4 раза в день по 50 мл. Курс лечения – до 2 месяцев.

Эффективное средство при послеродовых разрывах

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника коричневого, почек тополя черного, по 1 ст. л. корневищ лапчатки прямостоячей, дубовых галл, корневищ герани луговой, цикория, медуницы, плодов рябины обыкновенной и боярышника кроваво-красного, 0,5 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты перемешать, составить сбор, 2 ст. л. сбора залить водой, кипятить на слабом огне 7 минут, настаивать в течение 4 часов, процедить. Отжать.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 3 раза в день за 30 минут до еды. Этот же отвар можно применять для обработки пупка у новорожденных, профилактики гнойного мастита, а также при гнойных заболеваниях кожи у ребенка.

Общеукрепляющий настой

Требуется: 1 ст. л. сухих плодов шиповника коричневого, 1 ст. л. плодов калины обыкновенной, 1 ч. л. измельченных корневищ женьшеня, 500 мл воды.

Приготовление. Плоды шиповника освободить от семян, соединить с калиной. Смесь залить холодной водой, добавить женьшень. Кипятить на водяной бане при закрытой крышке 10 минут, настаивать ночь в термосе, после чего процедить. К полученному настою можно добавить мед.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3 раза в день. Хранить настой следует в холодном месте не более двух дней. Напиток увеличивает выносливость, ускоряет процессы заживления послеродовых разрывов.

Целебный настой для остановки послеродовых кровотечений

Требуется: по 2 ст. л. плодов шиповника коричневого, измельченных корневищ кровохлебки лекарственной, 1 ст. л. листьев омелы белой, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Ингредиенты смешать, залить 1 ст. л. сбора кипятком, настаивать в течение 30 минут, процедить, сырье отжать.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – до 2 недель. Сбор полезен также при слабом сокращении матки после родов.

Напиток из листьев грецкого ореха и корневищ золотого корня

Требуется. 1 ч. л. корневищ золотого корня (родиолы розовой), 1 ст. л. листьев грецкого ореха или зеленых перегородок, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить листья или перегородки кипятком, настоять 1 час. Отдельно приготовить отвар из корней родиолы розовой: залить их стаканом воды, выдержать на огне 10 минут, настоять и процедить. Оба раствора соединить.

Применение. Пить по 0,25 ст. 3 раза в день, используя напиток как общеукрепляющее средство после тяжелых родов.

ГИПОГАЛАКТИЯ (НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ГРУДНОГО МОЛОКА)

Матерям, кормящим грудью, для увеличения количества молока наряду с рекомендуемыми продуктами рекомендуется чаще включать в рацион хлеб с тмином.

Требуется: 1 ст. сметаны, 1 ст. л. семян тмина.

Проготовление. Отварить тмин в сменане, настаивать 1 час.

Применение. Принимать после остывания 3–4 раза в день.

Повышают лактацию следующие растения: анис обыкновенный, боярышник кроваво-красный, донник белый, клевер луговой, колокольчик жестковолосовый, конопля посевная, крапива двудомная, лопух большой, манжетка обыкновенная, можжевельник обыкновенный, одуванчик лекарственный, орех лесной (лещина), редька огородная, ромашка аптечная, тмин обыкновенный, укроп пахучий, фенхель обыкновенный, топинамбур (земляная груша). Для увеличения количества молока народная медицина рекомендует следующие молокогонные сборы

Настой аниса

Требуется: 1 ст. л. семян аниса обыкновенного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Семена измельчить, залить кипятком. Настаивать в термосе, процедить.

Применение. Полученный настой принимать по 100 мл 3–4 раза в день за 20–30 минут до еды в теплом виде. Данный рецепт – одно из самых старинных народных средств, повышающих лактацию.

Молокогонный напиток

Требуется: по 1 ст. л. плодов аниса обыкновенного, фенхеля обыкновенного, травы душицы обыкновенной, 2 ст. кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты перемешать. Залить 2 ч. л. смеси кипятком. Настоять в течение часа, процедить, сырье отжать.

Применение. Принимать по 1 ст. 2–3 раза в день для повышения лактации.

Отвар из аниса, мяты ромашки и розмарина

Требуется: 1 ст. л. плодов аниса обыкновенного, по 1 ч. л. травы мяты перечной, цветов ромашки аптечной и листьев розмарина, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травяные ингредиенты перемешать. Залить 1 ст. л. смеси кипятком, поставить на водяную баню и выдержать 5-10 минут, не доводя до кипения. Настаивать 30 минут, процедить. Отжать.

Применение. Пить по 0,5 ст. 3–4 раза в день. Напиток не только способствует увеличению молока у кормящей матери, но и служит успокаивающим средством.

Травяной настой при недостаточной лактации

Требуется: по 2 ст. л. плодов аниса обыкновенного, укропа огородного, по 1 ст. л. семян пажитника сенного, плодов фенхеля обыкновенного, травы душицы обыкновенной, 0,5 л воды.

Приготовление. Ингредиенты перемешать, залить 2 ст. л. смеси кипятком, настоять в течение 1 часа, процедить. Отжать.

Применение. Пить по 1–2 ст. 4–5 раз в течение дня перед едой.

Отвар аниса и укропа

Требуется: по 1 ст. л. семян аниса обыкновенного и укропа огородного, 0,5 л воды.

Приготовление. Смешать ингредиенты, залить водой, довести до кипения, настоять в течение часа, остудить и процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 2–3 раза в день после еды.

Молокогонный отвар

Требуется: по 1 ст. л. плодов аниса обыкновенного, укропа огородного и тмина, травы донника лекарственного, листьев крапивы двудомной, корня одуванчик лекарственного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Ингредиенты измельчить и смешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, поставить на огонь, кипятить 5 минут, настоять 1 час, процедить.

Применение. Употреблять в период кормления ребенка по 1 ст. л. 3–4 раз в день при возникновении у матери недостатка молока.

Настой астрагала

Требуется: 2 ст. л. свежей травы астрагала сладколистного, 0,2 л холодной кипяченой воды.

Приготовление. Траву измельчить, залить кипятком, настоять 4 часа, после чего процедить.

Применение. Применять по 1 ст. л. 3–4 раз в день при недостаточном количестве молока у матери.

Отвар корней крапивы при недостаточной лактации

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней крапивы двудомной, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Залить сырье кипятком, выдержать на малом огне 10 минут, настоять полчаса.

Применение. Применять отвар 2–3 раза в день за 30 минут до еды по 2–3 ст. л. Курс лечения – 1 месяц.

Сок крапивы при недостаточной лактации

Требуется: 200 г листьев крапивы, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Из свежесорванных листьев крапивы выжать сок, разбавить его водой в соотношении 1:2, довести до кипения, остудить.

Применение. Принимать по 1–2 ч. л. 3 раза в день во время еды.

Сок тысячелистника

Требуется: 100 г листьев тысячелистника обыкновенного, 100 мл воды.

Приготовление. Из свежесорванных листьев тысячелистника выжать сок, разбавить его водой в соотношении 1:2, довести до кипения, остудить.

Применение. Принимать по 1–2 ч. л. 3 раза в день во время еды, добавлять сок в 1 ст. кипяченой воды.

Настой корней одуванчика, плодов аниса и тмина

Требуется: по 1 ст. л. плодов аниса обыкновенного тмина, корней одуванчика, 0,5 л воды.

Приготовление. Все компоненты высушить, измельчить и перемешать. Залить кипятком, поставить на огонь на 5 минут, настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Принимать 3–4 раза в день во время еды по 0,5 ст.

Настой корней и травы одуванчика

Требуется: по 1 ст. л. травы и корней одуванчика лекарственного, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Траву и корни одуванчика высушить, измельчить, заварить кипятком, настоять до остывания, после чего процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4–6 раз в день.

СРЕДСТВА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ЛАКТАЦИИ

Переизбыток молока – явление не слишком частое, однако если такое случается, то одним из способов, уменьшающих лактацию, является употребление некоторых народных средств. Подавляет лактацию согревающий компресс из камфорного масла, который прикладывают к груди. Уменьшать лактацию при необходимости могут и растения: хмель обыкновенный, цикорий обыкновенный, частуха подорожниковая, шалфей лекарственный.

Настой шалфея

Требуется: 2 ч. л. листьев и травы шалфея лекарственного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Листья и траву измельчить, залить кипятком, настаивать 2 часа в закрытой посуде, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день до еды.

Растительный сбор из ореха, хмеля и шалфея

Требуется: 1 ст. л. листьев ореха грецкого, по 2 ст. л. шишек хмеля обыкновенного, листьев шалфея лекарственного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Компоненты высушить и смешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настаивать 1 час в термосе. Процедить.

Применение. Пить по 1 ст. настоя 2–3 раза в сутки до прекращения лактации.

МАСТИТ

Мастит, или грудница, – воспаление молочной железы, возникающее в подавляющем большинстве случаев у кормящих женщин в результате попадания инфекции или застое молока в молочных железах при недостаточном сцеживании. Инфекция попадает в молочную железу чаще всего через трещины в соске. При мастите отмечается боль и покраснение вокруг соска, уплотнение или болезненное набухание, повышение температуры тела, озноб, ухудшение общего состояния.

Из растений при мастите помогают следующие травы: чабрец, мелисса, ромашка, тысячелистник. Припарки следует делать так: сырье измельчить, размешать с горячей водой и полученную кашицу распределить равномерно на куске ткани. Наложить на больное место и покрыть компрессом для сохранения тепла.

Чай из трав чабреца и мелиссы

Требуется: по 1 ч. л. чабреца и мелиссы лекарственной, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Измельчить и перемешать травы, залить их кипятком, настаивать в течение 30 минут. Перед употреблением процедить.

Применение. При застое молока в молочной железе сначала принять 1 ч. л. порошка чистого мела, запив его травяным чаем.

Тыква в молоке для припарок при гнойном мастите

Требуется: 500 г мякоти тыквы, 2 ст. л. мяты перечной, 1 л воды, 0,8 л. молока, 1ст. л. сахарного песка.

Приготовление. Заварить траву мяты 1 ст. кипятка, настоять 2 часа. Тыкву залить оставшейся водой и варить до полуготовности, затем долить в отвар мяты молоко, довести тыкву до полного загустения массы, все смешать. В конце варки засыпать немного сахарного песка.

Применение. Теплую припарку наложить на грудь. Летом и осенью такой же компресс можно делать из мякоти дыни. После процедур смыть массу травным настоем.

Отвар травы петрушки при мастите

Требуется: по 100 г зелени петрушки, листьев мать-и-мачехи, 1 л горячей воды.

Приготовление. Залить свежесорванную траву мать-и-мачехи и петрушки горячей водой и варить до тех пор, пока она не размякнет.

Применение. Траву наложить на марлю и прикладывать теплую припарку на грудь до тех пор, пока отек не исчезнет. В качестве компресса на ночь можно использовать полотенце, смоченное растительным маслом.

Мазь из календулы и полыни

Требуется: 2 ст. л. цветков календулы лекарственной, 1 ст. л. травы полыни горькой, 50 мл портвейна и 70 г свиного (можно гусиного или утиного) сала.

Приготовление. Цветки календулы и листья полыни по отдельности высушить, измельчить, перемешать. Получившийся сбор тщательно растереть, добавить к нему портвейн и свиное несоленое топленое сало. Все тщательно взбить, после чего положить в глиняный горшок и держать 15 минут на слабом огне на водяной бане. Состав снять с плиты и процедить в емкость, которую следует плотно закрыть крышкой.

Применение. К больной груди приложить кусок полотна, предварительно смазав его мазью. Одновременно с применением этого состава нужно ежедневно пить по 3 ст. травяного чая из цветков ноготков.

Мазь из сока алоэ и репчатым луком

Требуется: по 1 ст. л. цветков ромашки аптечной и листьев подорожника большого, 3 ст. л. сока репчатого лука, 5 ст. л. рыбьего жира и сока алоэ.

Приготовление. Цветки ромашки и листья подорожника высушить, измельчить до состояния порошка. Смешать с рыбьим жиром, соком репчатого лука и алоэ. Все хорошо перемешать, поставить в прохладное темное место на 2 дня. Процедить.

Применение. Перед использованием в часть полученной мази всыпать муку, сделать лепешку и положить на больное место. Можно оставить на ночь. Утром снять лепешку, протереть любым отваром трав (ромашки, календулы, дубовой коры, крапивы, подорожника). Дать высохнуть, затем смазать грудь оставшейся мазью.

Настой ромашки для паровых компрессов

Требуется. 2 ст. л. цветочных корзинок ромашки лекарственной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить сырье кипятком, настаивать в теплом месте 30 минут, процедить.

Применение. Применять для припарок и паровых компрессов. Для этого хлопчатобумажную ткань или марлю сложить в 6–8 слоев и смочить в горячем ромашковом настое. По несколько раз в день прикладывать к груди горячие припарки. Застоявшееся молоко сцедить. Одновременно полезно принимать ромашковый чай внутрь с медом.

Припарка из зелени петрушки и льняной муки

Требуется: 6 ст. л. зелени петрушки, 1 ст. л. льняной муки, 0,1 л свежего молока, 2 ст. л. сахарного песка.

Приготовление. Измельчить зелень петрушки, залить горячим молоком, добавить муку и сахар, хорошо перемешать. Однородную смесь поставить на слабый огонь и держать до загустения.

Применение. Сделать марлевый или льняной (из тонкой ткани) мешочек, наполнить его смесью. Прикладывать припарку к груди.

Состав для ванны при гнойном мастите

Требуется: 1 ст. л. цветков зверобоя продырявленного, ромашки аптечной и тысячелистника обыкновенного, 3 л воды.

Приготовление. Смешать компоненты, залить водой, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 минут, настоять в течение 1 часа.

Применение. Вылить в глубокую посуду и сделать местную горячую (с температурой 45 оС) ванну для груди. Принимая ванну, следует вся время подливать теплую воду, чтобы вода во время процедуры была постоянной температуры. Продолжительность – от 20 до 30 минут.

ЛЕЧЕНИЕ ТРЕЩИН НА СОСКАХ

Чаще всего трещины и язвочки около сосков, причиняющие женщине сильную боль, появляются при недостаточном соблюдении гигиены груди, бывают у женщин с нежной кожей на сосках, с большими или втянутыми сосками.

В домашних условиях, если трещины не очень большие, можно смазывать их 3–5 раза в день сливочным несоленым маслом, облепиховым маслом. Очень эффективно смазывать трещины жиром любой домашней птицы, мазью из прополиса. Полезно накладывать натертые свежие яблоки на трещины сосков, а также порошок из цветков толокнянки.

Средство для лечения ран

Требуется: 1 ст. л. цветков календулы лекарственной, 5 ст. л. ланолина или свиного сала.

Приготовление. Цветки календулы измельчить до состояния порошка. Смешать с ланолином или салом.

Применение. Применять как противовоспалительное средство при лечении мелких ран и трещин на сосках.

Настой из ромашки и календулы

Требуется: 2 ст. л. тысячелистника обыкновенного, по 1 ч. л. цветков ромашки аптечной, календулы лекарственной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. 2 ст. л. сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 1 час. Процедить.

Применение. Использовать для примочек при появлении трещин на сосках.

Настой тысячелистника, хвоща полевого, сушеницы, зверобоя

Требуется: по 1 ст. л. тысячелистника обыкновенного, хвоща полевого, сушеницы болотной, зверобоя продырявленного.

Приготовление. Ингредиенты перемешать, 2 ст. л. сбора залить 1 л кипятка, настаивать 20 минут, процедить.

Применение. Использовать для обработки сосков.

Отвар календулы (ноготков)

Требуется:1 ст. л. цветков календулы, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Цветки измельчить, залить кипятком, поставить на водяную баню на 5 минут. Снять с огня, настаивать 2 часа, процедить.

Применение. Отвар использовать наружно в виде примочек 2–3 раза в течение дня.

Цветочное масло для лечения трещин на сосках

Требуется: по 1 ст. л. цветков родиолы розовой, корней лопуха, травы зверобоя продырявленного, по 2 ч. л. иголок сосны и сосновой смолы,150 мл оливкового масла.

Приготовление. Приготовить сбор из перечисленных травяных компонентов. Подогреть оливковое масло, залить им сосновую смолу, растворить. Добавить в масляную основу травяной сбор, довести до кипения и сразу снять. Настаивать 2 часа в теплом месте, после чего процедить.

Применение. Использовать состав при трещинах на сосках.

Порошок из высушенных венчиков коровяка скипетровидного

Требуется. 100 г цветков коровяка.

Приготовление. Из цветков коровяка скипетровидного извлечь венчики, высушить, размолоть в порошок.

Применение. Перед использованием порошка нужно предварительно смазать соски соком моркови, после этого нанести получившийся порошок на область трещин. Проводить лечение следует 1–2 раза в сутки.

Мазь из зверобоя

Требуется: 100 г свежей травы зверобоя продырявленного, 0,2 л масла миндального или любого растительного.

Приготовление. Траву зверобоя измельчить, залить маслом (лучше миндальным, а при его отсутствии оливковым или любым другим). Настаивать в темном месте 3 суток. Процедить.

Применение. Смазывать соски 4–5 раз в сутки.

Целебное масло из семян шиповника

Требуется: 100 г семян шиповника коричневого, 0, 4 л оливкового масла.

Приготовление. Семена измельчить до состояния порошка, залить маслом. Смесь поместить на водяную баню, держать при температуре воды 60–70 оС 2 часа. Охладить, отжать и процедить.

Применение. Маслом шиповника следует смазывать трещины на сосках. Пропитанные салфетки накладывать на пораженные участки и закрывать вощеной бумагой или полиэтиленом.

Мазь из листьев грецкого ореха

Требуется: 2 ст. л. листьев грецкого ореха, 0,1 л подсолнечного масла, 15 г воска.

Приготовление. Листья грецкого ореха высушить, измельчить, залить подсолнечным маслом. Настаивать 7 дней. Через неделю поставить на водяную баню, кипятить 3 часа, после чего дважды процедить. Снова поставить кипятить на 30 минут, добавить воск, перемешать, охладить.

Применение. Осторожно смазывать трещины на сосках, втирать в больные места.

Общеукрепляющий чай для быстрого заживления ран

Требуется: 1 ст. л. листьев золотого корня, 1 ст. л. листьев иван-чая, 1 ст. л. листьев ивы, 500 мл кипятка…

Приготовление. Листья всех растений высушить, измельчить, перемешать. Взять 1 ст. л. сбора, залить кипятком. Настоять в течение 30 мин., процедить, отжать.

Применение. Принимать общеукрепляющий чай по 1 ст. в день.

ГЛАВА 4. Как облегчить климакс

Климакс – переходный период в жизни человека, время гормональных изменений и физиологических перестроек, заключающихся в постепенном снижении его сексуальной функции. Заканчивается период половой зрелости и наступает пора перехода к пожилому возрасту, которого страшатся как слабая, так и сильная половина человечества. Наблюдается климакс не только у женщин, но и у мужчин, однако у прекрасной половины он протекает значительно острее и более драматично.

Проявляется женский климакс в том, что снижается выработка половых гормонов – эстрогенов, заканчивается период менструаций, постепенно прекращают функционировать яичники, и женщина уже не может зачать ребенка. Один из наиболее неприятных симптомов – так называемые приливы, которые длятся от 30 секунд до 5 минут. Проявляются они в ощущениях сильного жара в верхней половине тела, сопровождаются появлением красноты сначала в области груди, затем – лица и шеи. Приливы, протекающие тяжело, становятся причиной повышения артериального давления и бессонницы. Женский климакс приходится примерно на момент между 45 и 55 годами и протекает в течение 3–5 лет.

Степень и форма расстройств, возникающих во время климакса, зависит от общего состояния здоровья. Типичнейшими недомоганиями в период климактерической перестройки являются чрезмерная эмоциональность, постоянная усталость, пониженная работоспособность, раздражительность, возбудимость, плаксивость, повышение артериального давления и бессонница. Зачастую наблюдаются нарушения функции щитовидной железы, и последствия этого весьма неприятные: дрожат руки, усиливается сердцебиение, увеличивается потливость, отмечаются сильные головные боли и головокружение. При протекании климакса могут возникнуть также нарушение обмена веществ, что выражается в увеличении массы тела либо в резком похудании.

Вне всякого сомнения, климактерический период является нелегким для каждой женщины. Однако дамы, утратившие уверенность в себе, воспринимающие эту пору как катастрофу, крушение женского счастья, как шаг к старости и неминуемой смерти, страдают чаще и переносят это тяжелее. Их сожаление о невозвратности прежних лет проявляется обычно в крайне острых психологических симптомах, продолжительной депрессии и нервных срывах. Гораздо лучше справляются с наступившими изменениями женщины, которые легко и спокойно смотрят в будущее, позитивно воспринимают грядущие перемены, видя в них новые возможности для развития своей личности.

РАСТЕНИЯ, ИСПОЛЬЗУЕМЫЕ ПРИ КЛИМАКСЕ

Облегчить протекание климакса, смягчить его болезненные проявления могут многие лекарственные растения, обладающие болеутоляющим действием и способностью успокаивать нервную систему. К таким растениям относятся валериана, боярышник, мелисса, перечная мята, зверобой продырявленный, заманиха, пустырник, манжетка, шалфей и многие другие. Эти травы полезно использовать при неустойчивом настроении и повышенной возбудимости, переходящей от апатии к слезливости и даже вспышкам гнева, склонности к депрессии. Зная обо всех особенностях так называемых «женских» растений, можно составлять эффективные сборы, помогающие женщинам в сложный для них период чувствовать себя значительно комфортнее.

БОЯРЫШНИК КРОВАВО-КРАСНЫЙ

Об этом растении писал еще Диоскорид, а позже его оценил Авиценна. В народе это небольшое деревце, высотой от 3 до 5 м с пурпурно-коричневыми блестящими ветками и толстыми прямыми колючками, называют бояркой или барыней-ягодой. В народе боярышник – таково официальное название растения – очень ценили за долговечность, стойкость и выносливость в неблагоприятных условиях.

В конце мая – начале июня боярышник одевается в белый наряд. Цветки у него мелкие, белые, но запах неприятный. Цветение продолжается 3–5 дней, и очень важно не упустить это время, чтобы собрать бутоны. Кроваво-красные, шаровидно-эллипсовидные плоды с мучнистой сладковатой мякотью созреваю в августе – сентябре.

В фитотерапии боярышник применяется очень давно. В народной медицине России используют плоды и цветки боярышника. Из них выделено более 40 веществ флавоноидной природы. Обнаружены дубильные вещества, яблочная, лимонная, виннокаменная, аскорбиновая и другие органические кислоты, сапонины, каротин, гликозиды, фитостерины, сахара, холин, амигдалин, жирное и эфирное масло.

Боярка – одно из самых полезных растений, используемых для лечения женских заболеваний, тем более в период климакса. Лекарственные средства из боярышника успокаивают нервную систему, тонизируют сердечную мышцу, снижают уровень холестерина в крови, нормализуют деятельность щитовидной железы, эффективны при лечении атеросклероза. Они нормализуют артериальное давление, ритм сердечной деятельности, стимулируют кровообращение в сосудах сердца и мозга. В то же время следует помнить, что их не рекомендуется использовать при гипотонии.

ЗАМАНИХА ВЫСОКАЯ

Среди ботаников заманиха больше известна как эхинопанакс высокий. Латинское название переводится как «всеисцеляющий еж», что указывает на обилие шипов и огромную лекарственную ценность растения. В народе считается, что заманиха своими красными гроздьями ягод, хорошо заметных издалека, отвлекает от женьшеня, заманивает сборщиков кореньев в другую сторону. Отсюда название этого кустика-недотроги.

Заманиха – очень колючий кустарник высотой до 120 см с длинным толстым корневищем. Встречается на Дальнем Востоке, где растет в елово-пихтовых, пихтовых и березовых лесах, в местах с высокой влажностью воздуха. Стебли у растения светло-серые, сплошь усыпанные ломкими игольчатыми колючками. Листья крупные, округлые, длинночерешковые, с сердцевидным основанием. Цветет заманиха в июне – июле. Цветки у нее мелкие, невзрачные, с пятью зеленоватыми лепестками, собраны в продолговатую кисть. В августе, на стыке лета и осени, колючие кустики привлекают к себе яркими кистями сочных кораллово-красных ягод. Плоды – оранжевые мясистые костянки, горькие и несъедобные. В лекарственных целях используют корни и корневища, которые собирают поздней осенью, в сентябрь – октябре.

Подземные части растения содержат сапонины, алкалоиды, сердечные гликозиды и эфирное масло со своеобразным запахом, в состав которого входят спирты, альдегиды, фенолы, свободные кислоты и углеводороды. В корнях и корневищах представлены все основные микро– и макроэлементы.

Препараты заманихи обладают тонизирующим, стимулирующим, мочегонным, противовоспалительным и противодиабетическим и возбуждающим центральную нервную систему действием. Положительное действие лекарственных средств из заманихи отмечается у женщин в период климакса. Такие снадобья повышают умственную и физическую работоспособность, снимают как головную боль, так и боли в области сердца, снижают артериальное давление, утомляемость и раздражительность. В то же время не рекомендуется употреблять препараты перед сном, а при регулярном применении контролировать свое артериальное давление.

ЛОФАНТ АНИСОВЫЙ

Лофант – травянистый многолетник – достигает высоты до 1 м. Листья супротивные, эллиптические. Цветет в июне – июле. Цветки, синие, пахучие, собраны в колосовидные соцветия. В последнее время этой растение, обитающее только на Дальнем Востоке, многие стали выращивать на приусадебных участках в качестве декоративного растения, используя его как пряность и для лекарственных целей. Для использования в снадобьях употреблять можно листья, стебли, соцветия. Надземную часть срезают дважды за лето: первый раз в середине июля, второй – в сентябре.

Главным компонентом лофанта является эфирное масло со своеобразным ароматом, напоминающим анисовый. Лофант обладает бактерицидным и общеукрепляющим свойством, снижает кровяное давление, способствует регулированию обмена веществ, предупреждает старение. Именно поэтому лофант полезно включать в «женские сборы» и использовать для поддержания организма женщины в период климакса.

МАНЖЕТКА ОБЫКНОВЕННАЯ

Листья этого растения нашим предкам напоминали манжету – старинный обшлаг рукава у блузки или рубашки. По-латыни траву называют альхемиллой – в честь алхимиков, которые готовили из нее различные снадобья и считали, что если их будут принимать женщины, то им вернутся былая красота и восстановится самочувствие. Народные названия манжетки – горлянка сердечная, звездочная трава, богова слезка, грудная трава, медвежья лапа. У этого растения есть особенность: оно выделяет особую «росу», которую древние лекари и травники и собирали, чтобы приготовить целебные эликсиры, возвращающие молодость и здоровье.

Манжетка обыкновенная – стелющийся многолетник высотой до 40 см, прячущий в почве толстое, горизонтальное, деревянистое корневище. Стебель прямостоячий, очень красивые листья в начале распускания сложены наподобие веера, а со временем приобретают воронковидную форму. Мелкие, зеленовато-желтые, безлепестные цветки собраны в плотные клубочки, объединенные в метельчатое соцветие. Цветет манжетка с мая до августа. Встречается манжетка повсюду: растет по лугам, пастбищам, среди кустарников.

В лечебных целях используют надземную и подземную часть: траву собирают во время цветения, а корневища выкапывают поздней осенью. В растениях содержатся танины, флавоноиды, дубильные и горькие вещества, сахара, смолы, в листьях много витаминов, особенно аскорбиновой кислоты. Манжетка издавна высоко ценится у народных целителей за способность смягчать протекание болезненных менструаций, сглаживать недомогания при нарушениях менструального цикла, облегчать климактерические недуги. Манжетка помогает женщинам при выделениях из влагалища и тяжелом течении родов.

МЯТА ПЕРЧНАЯ

Видов мяты много: английская, болотная, зеленая, водяная, длиннолистная, колосковая, кудрявая, полевая, холодная, но в лечебных целях официальная медицина использует только мяту перечную. Мята перечная, которую в народе также называют медвянкой, – многолетнее пахучее растения с прямым ветвистым стеблем высотой до 100 см и мощным ветвисто-горизонтальным корневищем. Короткочерешковые, заостренные, удлиненно-яйцевидные листья располагаются попарно супротивно. Сверху они темно-зеленые и гладкие, снизу – более светлые. С обеих сторон листья усажены мелкими маслянистыми желтоватыми железками. Цветки, мелкие, красновато-фиолетовые, собраны в колосовидные соцветия, состоящие из мутовок. Первые цветы появляются в июле, но цветет мята долго, почти до сентября. Плод сухой, состоящий из 4 красно-бурых яйцевидных орешков.

Мята перечная известна только в культуре, зато остальные ее виды, как правило, одичавшие, встречаются по всей России. В лекарственных целях нужно заготавливать листья в начале бутонизации и во время цветения. Трава содержит эфирное масло, в состав которого входят ментол, ментон и их производные – главные носители аромата. Обнаружены в мяте флавоноиды, дубильные вещества, урсоловая и олеиновая кислоты, каротин, витамин С, микроэлементы.

Мяту с давних времен использовали в народной медицине. Заслуженной славой растение пользуется и поныне, а лекарственные сборы с другими травами служат надежным щитом против самых разных болезней, в том числе и так называемых женских. Поскольку ароматы мяты поднимают настроение, возбуждают работу мысли и способствуют долголетию, то ее часто применяют в травяных смесях, используемых при облегчении климактерических недугов. Травники рекомендуют ее в качестве средства, которое успокаивает нервы, обладает противовоспалительным, спазмолитическим, легким обезболивающим действием.

Правда, есть у этой травы противопоказания. В больших количествах мята ухудшает сон, может уменьшить секрецию молока, не рекомендуется использовать ее также при гипотонии.

МЕЛИССА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

Мелисса – самый близкий родственник мяты, поэтому траву, издающую приятный запах лимона, многие называют лимонной мятой. Собой растение представляет травянистый корневищный ароматный многолетник с ветвистыми четырехгранными стеблями, достигающими высоты 60 см. Листья у мелиссы яйцевидные, остроконечные, с легким опушением. Мелкие белые цветки неправильной формы появляются в июне – сентябре. Сухие плоды растрескиваются на 4 яйцевидных орешка.

Используют листья и верхушки побегов с цветками. Собирают лекарственное сырье во время цветения. Листья содержат дубильные вещества, эфирное масло с сильным лимонным запахом, кофейную, олеаноловую и урсоловую кислоты, слизь, смолы, каротин аскорбиновую кислоту.

Интерес к мелиссе вызван лекарственными свойствами травы. Фитотерапевты в первую очередь отмечают болеутоляющие и спазмолитические качества чая из мелиссы, который обладает успокаивающим, противосудорожным, снижающим артериальное давление действием. После принятия теплого мелиссового чая проходят головная боль, головокружение, проявляется легкий потогонный эффект. Все препараты из лимонной мяты благотворно влияют на деятельность сердца, успокаивают и укрепляют нервную систему, регулируют половую деятельность, усиливают деятельность желудочно-кишечного тракта, возбуждают аппетит, подавляют тошноту и рвоту. После принятия лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях, прекращаются приступы тахикардии, исчезает одышка, снимаются боли в области сердца, понижается частота сердечных сокращений и кровяное давление.

Если у вас болит голова, достаточно в течение некоторого времени нюхать веточку мелиссы (можно даже сушеную). Мелисса не только снимет головную боль, но и успокоит и укрепит вашу нервную систему.

ПУСТЫРНИК ПЯТИЛОПАСТНЫЙ

Среди лекарственных растений пустырник – трава уважаемая. Это многолетнее травянистое растение высотой от 50 см до 100 см растет повсюду как сорняк, но предпочитает селиться на пустырях – отсюда и название. На Руси невзрачное на вид растение травники называли глухой и собачьей крапивой, сердечной травой. У пустырника стебли ветвящиеся, опушенные, четырехгранные. Листья темно-зеленые, черешковые, слабо опушенные, яйцевидные, пальчато-раздельные. Мелкие, пурпурно-розовые цветки в пазухах верхних листьев образуют мутовки. Цветет растение в июне – августе. Плоды – трехгранные орешки – образуются в августе – сентябре. Заготавливают пустырник до наступления последней стадии цветения. Только в этот период лекарственные вещества сохраняются в полном объеме как в стеблях, так и листьях. Для лечения также используют корни, которые выкапывают осенью. Пустырник содержит флавоноидные и горькие гликозиды, рутин, квинквелозид, космосиин, кверцитин, гиперозид. Кроме того, в нем обнаружены азотистые соединения, дубильные вещества, небольшое количество витаминов А, В, С и другие вещества.

Пустырник использует народная медицина, но признает полезной травой и официальная медицина. Испокон веков с его помощью лечат сердечные заболевания, он применяется для успокоения нервной системы, снимает боли. Растение обладает легким снотворным действием.

Медики, как правило, назначают пустырник в качестве профилактического средства при повышенной возбудимости. Следует уточнить, что препараты пустырника по силе воздействия в 3–4 раза превосходят такое любимое всеми средство, как корень валерианы. Благодаря своему уникальному химическому составу, трава оказывает более глубокое успокаивающее воздействие на центральную нервную систему. Поэтому пустырник входит в составе многих так называемых «нервных» сборов. Правда, пустырник горек и обладает неприятным запахом. Вероятно, поэтому его чаще употребляют не отдельно, а в лечебных сборах.

Пустырник усиливает менструации, помогает при неврастении, истерии, невралгии. Лекарственные средства из пустырника уменьшают головные боли и обладают легким снотворным действием.

ШАЛФЕЙ ЛЕКАРСТВЕННЫЙ

Шалфей невзрачен, однако его можно назвать универсальным лекарственным растением, помогающим от многих болезней. В народе этот серовато-зеленый полукустарник с ветвистыми четырехгранными и сильнооблиственными стеблями высотой до 100 см называют ключ-травой, пушаком и бабкой. В нашей стране можно встретить 2 вида – шалфей лекарственный и шалфей мускатный.

Листья у шалфея лекарственного супротивные, продолговатые, морщинистые и опушенные. Сине-фиолетовые цветки образуют колосовидное соцветие. Цветет в июне – июле, а плоды в виде четырех черных шаровидных орешка появляются во второй половине лета. Лекарственным сырьем служит листья, которые заготавливают в период бутонизации, срезая на высоте 10 см. Шалфей содержит алкалоиды, эфирное масло, дубильные вещества, органические кислоты – урсоловую и олеиновую.

Шалфей лекарственный – одно из самых эффективных растений, употребляемых травниками для лечения женских заболеваний, в том числе он помогает при климаксе, обладает успокаивающим, кровоостанавливающим и противомикробным свойством. Препараты из шалфея уменьшают отделение пота, регулируют выработку молока у кормящих матерей. Листья прекрасно помогают бороться с повышенной потливостью, которая часто наблюдается в период климакса. Однако следует помнить, что настои и отвары шалфея противопоказаны при остром нефрите, беременности, воспалении почек, сильном кашле.

ФИТОРЕЦЕПТЫ ПРИ КЛИМАКТЕРИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЯХ

В копилке у народных знахарей и целителей накоплено достаточно много фиторецептов, способных облегчить и смягчить протекание климакса. Они обладают комплексным действием – общеукрепляющим, кровоочистительным, противовоспалительным, иммуномоделирующим, улучшают состояние нервной и эндокринной систем.

Настойка цветков боярышника

Требуется: 1 ст. л. свежих цветков боярышника кроваво-красного, 0,1 л водки или 40 %-ного спирта.

Приготовление. Цветки залить водкой или 40 %-ным спиртом, настоять 10 дней, встряхивать время от времени, затем процедить.

Применение. Принимать после еды по 20–25 капель 3 раза в день.

Витаминный напиток

Требуется: 1 ст. л. измельченных плодов боярышника кроваво-красного, плодов шиповника коричневого, листьев пустырника пятилопастного, цветков календулы, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты высушить, измельчить и перемешать. Сбор залить кипятком, поставить на огонь, выдержать на водяной бане в течение получаса, охладить, процедить.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 3 раза в день после еды и эффективен также при вегетоневрозах. Помогает напиток при гипертонии, головокружениях, нервной возбудимости.

Травяной настой

Требуется: по 2 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного и шиповника коричневого, по 1 ст. л. травы крапивы двудомной и манжетки обыкновенной, 1 ст. л. корней заманихи, 2 л воды.

Приготовление. Все ингредиенты высушить, смешать, засыпать в термос, залить кипятком, настаивать 6 часов.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 2–3 раза в день в качестве средства, снимающего депрессию. Полезен женщинам в период климакса. Не следует принимать напиток позднее 7 часов вечера.

Настойка заманихи

Требуется: 1 ст. л. корней заманихи, 0,1 л спирта 70 %-ного.

Приготовление. Корни высушить, измельчить, залить спиртом, поставить настаивать в темном месте, изредка встряхивать состав.

Применение. Принимать по 10–30 капель женщинам в период климакса. Помогает при раздражительности, головных болях и усталости.

Отвар заманихи, гречихи и манжетки

Требуется: по 1 ст. л. корней заманихи, стеблей гречихи посевной, манжетки обыкновенной, 1 л кипятка.

Приготовление. Корни высушить, измельчить. Отдельно высушить и измельчить траву и стебли. Все растительные компоненты перемешать, залить кипятком. Накрыть емкость крышкой, поставить на водяную баню на 10–15 минут. Снять с огня, настаивать полчаса, процедить.

Применение. Пить как чай по 1 ст. 2–3 раза в день. Травяной сбор смягчает климактерические проявления. Напиток полезно принимать в период болезненных менструаций, помогает он также уменьшить недомогания предменструального синдрома.

Целебный растительный настой при климаксе

Требуется: по 1 ст. л. корней заманихи, левзеи, элеутерококка, родиолы розовой, аралии, плодов рябины красной, листьев и плодов малины и смородины черной, 1 л кипятка.

Приготовление. Корни высушить, измельчить. Отдельно высушить плоды, ягоды и листья. Все растительные составляющие перемешать и составить сбор. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать в термосе ночь.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 3–4 раза в день при климактерическом состоянии. Курс лечения 10–14 дней. Помогает настойка также при головных болях, умственной, физической усталости, раздражительности и сексуальной неудовлетворенности.

Целебный сбор при климаксе

Требуется: 3 ст. л. аптечной настойки медвежьего корня, по 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, плодов шиповника коричневого, шишек хмеля, 0,5 л воды.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить, перемешать. Залить 3 ст. л. сбора водой, поставить на водяную баню на 15 минут, настоять 1 час, процедить, добавить настойку медвежьего корня.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 3 раза в день натощак за 20 минут до еды или через 2 часа после еды. Использовать целебный сбор при появлении беспокоящих симптомов климакса, однако на ночь принимать не следует.

Настой цветков боярышника и корней копеечника при климаксе

Требуется: 2 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, 1 ст. л. корней копеечника чайного, 1 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты перемешать, залить сбор кипятком, настоять 2 часа, поставить на огонь и довести до кипения, после чего процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. 3 раза в сутки. Лечение проводить по необходимости при появлении беспокоящих симптомов климакса.

Чай из манжетки

Требуется: 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, 1 ст. л. листьев малины, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Ингредиенты измельчить, смешать, залить кипятком, накрыть емкость крышкой и дать настояться 10 минут. Процедить.

Применение. Применять по 0,5 ст. 3–4 раза день. Напиток возвращает аппетит, уменьшает прилив крови к голове, улучшает общее самочувствие.

Настой мелиссы, земляники, ромашки, манжетки, плодов барбариса

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, цветков ромашки аптечной, травы манжетки обыкновенной, плодов барбариса, листьев земляники лесной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Ингредиенты перемешать, залить 2 ст. л. сбора кипятком, настаивать 10 минут, процедить.

Применение. Пить свежезаваренный чай 2–3 раза в день по 1 ст. Напиток снимает повышенную возбудимость, нервное напряжение, раздражительность и плохой сон.

Целебный напиток при климактерических недомоганиях

Требуется: по 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, листьев шалфея, травы тысячелистника обыкновенного, зверобоя продырявленного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, накрыть и дать настояться 15 минут.

Применение. Принимать по 1–2 ст. в день в течение 2 месяцев. Затем сделать перерыв на 4 недели и повторить курс лечения. Сбор является общеукрепляющим средством.

Целебное средство

Требуется: 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, 0,5 л сухого виноградного вина.

Приготовление. Залить высушенную и измельченную траву манжетки виноградным вином, кипятить 10 минут, настаивать сутки, после этого процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в период климакса для смягчения его болезненных проявлений и успокоения нервной системы.

Ароматный напиток для женщин

Требуется: 1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 1 ст. л. травы лофанта, по 2 ст. л. травы тысячелистника обыкновенного, спорыша, мелиссы лекарственной, 0,5 л воды.

Приготовление. Все компоненты смешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать полчаса, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. утром и вечером в климактерический период, особенно тем, у кого повышается давление.

Отвар пустырника, мяты, листьев лесной ежевики и лофанта

Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного, мяты перечной, лофанта, листьев лесной ежевики, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительные ингредиенты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, поставить на водяную баню и держать 10 минут, но до кипения не доводить. Снять с огня, настаивать 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. утром и вечером в период протекания климакса. Сбор эффективен также при сбоях менструального цикла, оказывает регулирующее и общеукрепляющее действие.

Отвар лофанта, земляники и зверобоя

Требуется: по 1 ст. л. травы лофанта, листьев земляники лесной, зверобоя продырявленного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительные ингредиенты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, поставить на водяную баню и держать 10 минут. Снять с огня, настаивать полчаса, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. утром и вечером в период протекания климакса. Сбор также обладает успокаивающим действием.

Успокоительный чай из мелиссы и боярышника

Требуется: 2 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного, 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 1 ст. л. зеленого чая, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Компоненты смешать, заварить кипятком и настаивать в термосе 2–3 часа. Процедить. Отжать.

Применение. Принимать с медом по 0,5 ст. 2–4 раза в день в качестве успокаивающего средства при эмоциональных беспокойствах, нервных срывах.

Чай из мелиссы, розмарина, ромашки и руты

Требуется: по 1 ст. л. травы руты душистой, цветков ромашки аптечной, листьев розмарина, мелиссы лекарственной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Траву, цветки и листья измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. растительного сбора кипятком, поставить на водяную баню и довести до кипения. Настоять 15–20 минут, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. 2 раза в день утром и вечером. Чай помогает напиток женщинам в период климакса. Полезно его употреблять также при задержке месячных.

Лечебный чай при климаксе

Требуется: по 2 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, плодов и цветков боярышника кроваво-красного, 1 ст. л. измельченных корней валерианы лекарственной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком и настаивать в термосе 2–3 часа.

Применение. Применять перед едой по 0,25 ст. 3 раза в день при нервном возбуждении, особенно на фоне климактерических явлений.

Травяной отвар при климаксе

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной и земляники лесной, цветков ромашки аптечной и календулы, зверобоя продырявленного, корня валерианы лекарственной, 1 л кипятка.

Приготовление. Все растительные компоненты измельчить, смешать, залить кипятком, поставить на водяную баню. Выдержать 10 минут. Снять с огня, процедить.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 3–4 раза в день до еды.

Травяной успокаивающий сбор

Требуется: по 3 ч. л. травы мелиссы лекарственной, корней валерианы лекарственной, 4 ч. л. листьев вахты трехлистной, 2 ч. л. цветков ромашки аптечной, 0,2 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты высушить и измельчить, залить 1 ст. л. травяной смеси кипятком, настоять, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. за 2 часа перед сном. Особенно полезен женщинам в период климакса.

Успокаивающее средство

Требуется. 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, 1 ст. л. мяты перечной, 1 ст. л. листьев черной смородины, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Травяные компоненты перемешать. Взять 1 ст. л. смеси, залить кипятком, настоять в течение 20 минут. Процедить.

Применение. Пить как чай по 1 ст. 3 раз в день. Напиток улучшает состояние нервной системы, облегчает протекание климакса.

Успокоительный чай

Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, донника лекарственного, ясменника пахучего, соплодий хмеля, 1 л кипятка.

Приготовление. Компоненты измельчить и перемешать. Залить кипятком, настаивать 30 минут. Процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. 2–4 стакана в день. Травяной напиток действует успокаивающе при возбудимости, регулирует работу сердца, полезен при бессоннице и депрессивных состояниях.

Травяная смесь

Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, земляники лесной, мордовника, вероники, череды, 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, 4 ст. л. плодов шиповника коричневого, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Шиповник высушить, очистить от семян, перемолоть. Все растительные ингредиенты измельчить, перемешать, добавить к ним шиповник. Залить 2 ст. л. получившегося сбора кипятком, настоять 2–3 часа (можно в термосе), профильтровать через 4–6 слоев марли.

Применение. Пить с медом как успокоительный чай при депрессивных состояниях в период климакса.

Успокоительный чай

Требуется: по 1 ст. л. травы мелиссы лекарственной, зверобоя продырявленного, хвоща полевого, цветков липы и листьев земляники лесной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительное сырье высушить, измельчить. Залить 2 ст. л. получившейся смеси кипятком, настаивать 30 минут.

Применение. Принимать по 1 ст. как чай. Напиток поддерживает самочувствие женщины в кризисный возрастной период, связанный с климаксом. Свежесваренный чай помогает при головных болях, усталости, раздражительности.

Целебный сбор из мелиссы, лаванды, первоцвета, розмарина и шиповника

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, цветков лаванды и первоцвета, листьев розмарина, 2 ст. л. плодов шиповника коричневого, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, смешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настаивать можно в термосе в течение 2–3 часов.

Применение. Пить по 1 ст. как чай. Помогает при усталости, раздражительности, бессоннице.

Целебный сбор из мелиссы, мяты, валерианы и татарника

Требуется: по 1 ст. л. листьев мелиссы лекарственной, мяты перечной, корневищ с корнями валерианы лекарственной, листьев и цветков татарника, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительное сырье измельчить, смешать. Залить 1 ст. л. получившегося травяного сбора кипятком, настаивать 20–30 минут, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 3 раза в день при нервозности, повышенной раздражительности, усталости и бессоннице на фоне развивающихся признаков климакса.

Травяная смесь при сильных климактерических недомоганиях

Требуется: по 1 ст. л. травы манжетки обыкновенной, тысячелистника обыкновенного, зверобоя продырявленного, листьев шалфея, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Смешать растительные компоненты. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, накрыть и дать настояться 15 минут.

Применение. Пить напиток в течение 2 месяцев по 0,5 ст. в день, разделить общее количество смеси на 2–3 приема. После этого сделать перерыв на 4 недели и снова повторить курс лечения.

Травяной настой при нервной возбудимости в период климакса

Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного, чабреца, ясменника душистого, 1 ч. л. травы сушеницы топяной, 2 ст. л. листьев ежевики сизой, 1 л кипятка.

Приготовление. Все компоненты перемешать, залить 4 ст. л. смеси кипятком, настоять в течение часа. Остудить и процедить.

Применение. Принимать небольшими глотками через каждый час в течение дня. Курс лечения – 2 недели.

Средство для успокоения нервной системы

Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника пятилопастного и порошка корня цикория обыкновенного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Траву пустырника и корень цикория измельчить в порошок, смешать. Заварить 1 ст. л. смеси кипятком, настоять 1 час.

Применение. Принимать по 0,5 ст. 3 раза в день за 30 минут до еды.

Успокоительный чай при нервных расстройствах

Требуется: по 1 ст. л. травы пустырника пяти-лопастного, корней с корневищами валерианы лекарственной, цветков боярышника кроваво-красного, листьев мяты перечной, травы омелы белой, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Все компоненты измельчить по отдельности, перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Помогает в период климакса у женщин. Принимать по 1 ст. утром и на ночь.

Отвар трав с медом при климактерических расстройствах

Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки лекарственной и травы пустырника пяти-лопастного, по 1 ст. л. плодов шиповника коричного, травы шалфея лекарственного, цветков боярышника кроваво-красного и календулы лекарственной, травы сушеницы болотной, зверобоя продырявленного, тысячелистника обыкновенного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Ингредиенты смешать. Залить 2 ст. л. сухого измельченного сбора кипятком, поставить на слабый огонь и кипятить 4–5 минут, настоять час, процедить.

Применение. Применять в теплом виде по 0,5 ст., добавлять по вкусу мед.

Настой с медом при климактерических расстройствах

Требуется: по 2 ст. л. травы крапивы двудомной и череды трехраздельной, по 1 ст. л. корней лопуха большого, травы хвоща полевого, листьев черной смородины, по 3 ч. л. травы фиалки трехцветной и тысячелистника обыкновенного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты смешать. Залить 2 ст. л. сбора кипятком, настоять 2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 0,5 ст., добавлять по вкусу мед, 3 раза в день при климактерическом синдроме, особенно если он сопровождается зудом половых органов и кожными сыпями.

Настой трав и маточное молочко при климаксе

Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки лекарственной, корней валерианы лекарственной, листьев мяты перечной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Залить 2 ст. л. высушенного и измельченного сбора кипятком, настаивать в термосе в течение 3 часов, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. утром и вечером в качестве успокаивающего и болеутоляющего средства. Одновременно полезно принимать смесь маточного молочка с медом, приготовленную в соотношении 1:100, по 0,5 ч. л. 2–3 раза в день.

МЕНОПАУЗА И СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

Было бы неправильно считать, что климакс вызывает заболевания сердца. Однако уменьшение содержания половых гормонов (эстрогенов), которые, как считается, защищают женщину от болезней сердечно-сосудистой системы в репродуктивном возрасте, в климактерической период существенно повышает риск появления этих заболеваний. Сегодня доказано, что у слабого пола ишемическая болезнь сердца развивается на 10 лет позже, чем у мужчин. Если до определенного периода эстрогены предохраняют женское сердце, то, достигнув периода климактерических изменений, прекрасные дамы начинают терять своих «защитников». С наступлением менопаузы, если не применять защитных мер, частота сердечных приступов у женщин резко возрастает. С этого времени смертность от сердечных приступов у особ женского пола наблюдается в 4 раза чаще, чем от рака груди и эндометрия, вместе взятых. По количеству инфарктов и инсультов они также быстро догоняют мужчин.

После того как женщина вступает в период климакса, возрастает риск возникновения атеросклеротических изменений сосудов, и сердечно-сосудистые заболевания у пожилых женщин могут явиться причиной заболеваний и смертности, так же как и у мужчин. Вот почему дамам, вступившим в климактерический возраст, необходимо помнить, что они находятся в группе риска по заболеваниям сердца и сосудов.

Сегодня доказано: каждая третья женщина, подходя к 65 годам, имеет ту или иную форму заболевания сердца. Чтобы не попасть в их число, представительницы лучшей половины человечества, подступив к 40-летнему рубежу, должны усиленно заботиться о своем сердце, взяв на вооружение все достижения традиционной медицины. В то же время не следует забывать о народных средствах, в том числе и травяных лекарственных сборах.

Целебный успокоительный отвар

Требуется: по 3 ст. л. травы пустырника пяти-лопастного и сушеницы топяной, 4 ст. л. травы вереска, 1 ст. л. корня валерианы лекарственной, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Растительные компоненты измельчить, перемешать. Залить 1 ст. л. сбора кипятком, 20 минут потомить на водяной бане, после чего процедить.

Применение. Принимать по 0,25 ст. 4 раза в день. Напиток успокаивающе действует на центральную нервную систему.

Плодово-травяной отвар

Требуется: по 1 ст. л. травы мяты перечной, мать-и-мачехи, душицы обыкновенной и зеленого чая, 2 ст. л. травы пустырника пяти-лопастного, по 3 ст. л. плодов боярышника кроваво-красного и шиповника коричневого, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Все ингредиенты высушить, измельчить и смешать, залить 1 ст. л. сбора кипятком. Настаивать 30 минут, процедить.

Применение. Принимать горячим с медом вместо обычного чая в качестве успокоительного средства. Особенно полезен женщинам в период климакса. После 10-дневного употребления напитка исчезают головные боли, улучшается сон.

УСПОКОИТЕЛЬНЫЕ ВАННЫ В ПЕРИОД КЛИМАКСА

Великий Гиппократ утверждал, что с помощью ванн можно излечить практически любую болезнь и что они помогают даже тогда, когда все иные лекарства оказываются бессильны. Теплые ванны – прекрасное средство для снятия мышечного напряжения, они успокаивают, снимают усталость, способствуют хорошему сну. Регулярный прием водных процедур регулирует мышечный тонус, нормализует кровообращение, все функции нервной системы. Если в ванну добавить целебные ароматические травы, то погружение в воду даст двойной эффект – расслабляющий и одновременно тонизирующий. Все это весьма позитивно сказывается на самочувствии женщины, вступившей в период менопаузы. Вот почему водные процедуры с применением лекарственных растений оказывают на организм положительное воздействие, причем ничуть не меньшее, чем целебные травы, которые используются для приготовления всевозможных напитков, употребляемых внутрь.

Отвар из травы пустырника для ванны

Требуется: 2 кг травы пустырника пяти-лопастного, 10 л воды.

Приготовление. Насушить летом травы пустырника, заполнить ею ведро, долить воды до верху, поставить на огонь, кипятить 10 минут, процедить, после чего вылить раствор в ванну.

Применение. Принимать ванну в течение 15–20 минут в воде, нагретой от 37 оС до 39 оС. Пары пустырника и теплая вода успокаивающее действуют на нервную систему.

Травяные ванны при климаксе

Требуется: 2 кг травы хвоща полевого и зверобоя продырявленного, 10 л воды.

Приготовление. Траву хвоща и зверобоя высушить, залить водой и поставить кипятить на 15–20 минут. Остудить, процедить сырье отжать. Применение. Получившийся отвар вылить в ванну. Температура воды в ней не должна превышать 39 оС. После 20-минутной ванны рекомендуется полежать 30 минут в теплой постели и усилить действие ванны каким-либо травяным чаем с успокаивающим действием.

Успокаивающая ванна с мелиссой

Требуется: 200–300 г листьев мелиссы лекарственной, 2 л кипятка.

Приготовление. Листья мелиссы залить кипятком, накрыть крышкой и настоять час, процедить и вылить в ванну, температура которой должна быть 38–39 оС.

Применение. Принимать ванну 15–20 минут, после чего можно втереть в поясничную область или в виски масло полыни лимонной. Прекрасная успокаивающая процедура при неврозах климактерического периода.

Ножные ванны при климаксе

Требуется: по 100 г травы сушеницы болотной, мелиссы лекарственной, 50 г лепестков розы, 1 л воды.

Приготовление. Приготовить сбор из растительно-цветочных компонентов, залить смесь горячей водой и настоять в течение часа. Процедить настой и вылить в ванну с температурой до 39 оС.

Применение. Выдержать ноги в ванне в течение 10 минут.

Травяная ванна и мед при патологическом климаксе

Требуется: по 2 ст. л. сосновых почек, травы полыни горькой, шалфея лекарственного, душицы обыкновенной, тимьяна ползучего, корней аира болотного, и травы тысячелистника, 3 л воды.

Приготовление. Составить сбор, залить состав кипяченой водой. Поставить на огонь и варить при слабом кипении 5

– 7 минут, после чего настоять 1 час, процедить, вылить в ванну.

Применение. Принимать водную процедуру при температуре 37–39 оС в течение 15 минут. Полезны такие ванны так же и при предменструальном синдроме. Принимать их следует 3 раза в неделю. Ванна действует успокаивающе, улучшает обменные процессы и укрепляет организм.

Заключение

Травы и растения играют важную роль в поддержании здоровья женщины. В нашей стране традиция лечения травами существует испокон веков. В наши дни отношение к менопаузе в жизни женщины – в большей мере на психологическом уровне – изменилось в лучшую сторону, но как хорошо, что остались в народной памяти травяные рецепты, спасающие женщин от телесной боли, которую они часто испытывают в период климакса.

Фитотерапия – это часть истории развития человечества. Растения и травы были первыми лекарствами, которые наши далекие предки начали использовать для исцеления. Накапливаемый ими опыт передавался из поколения в поколение, благодаря этому большинство рецептов дошло до наших дней. Именно поэтому у нас есть возможность пользоваться ими и поныне.

Я очень надеюсь, что собранные в книге травяные составы помогут избавиться моим читательницам от недугов, беспокоящих их душу и тело. В книге представлены травы и сборы из них, способные легко заменить многие синтетические препараты, которые могут вылечить самые распространенные в наше время болезни. Эффективная фармакотерапия часто обходится недешево и потому не всем доступна, а травяные напитки, если их начинать принимать с профилактической целью, способны поддержать организм. Травы действуют более мягко и не имеют такого количества побочных эффектов, как лекарственные препараты официальной медицины.

Древние травники и целители излечивали многие болезни, не имея того запаса лекарств, который сегодня собран в аптеках. Так что и нам нет смысла отказываться от опыта лечения, проверенного веками.

Природа дарит здоровье, поэтому выбирайте время для прогулок по лесным тропинкам, не забывая при этом пополнить свою домашнюю аптечку травами, полезными для себя и своих близких.

И, конечно, не забывайте: при приеме даже самых популярных лекарственных напитков следует соблюдать дозировку. При первых признаках непереносимости препарата из растений его необходимо заменить другим, близким по действию, или временно прекратить прием. Существует еще одно очень важное условие, о котором не следует забывать, начиная траволечение: обязтельно посоветуйтесь со своим врачом и прислушивайтесь к своим ощущениям, потому что организм сам подскажет, что для него хорошо и комфортно.

Оглавление

Введение

ГЛАВА 1. Травы, используемые при менструальных циклах

ГЛАВА 2. Травы, применяемые при воспалительных заболеваниях женской половой сферы

ГЛАВА 3. Травы для мам

ГЛАВА 4. Как облегчить климакс

Заключение Fueled by Johannes Gensfleisch zur Laden zum Gutenberg