«Весенние лекарства»

А.Е. Кузнецова, Д.Б. Абрамов Весенние лекарства

Введение

Здравствуйте, уважаемые читатели! С наступлением весны, пробуждением всего живого после долгих зимних холодов хочется думать и говорить только о светлом и хорошем. Действительно, весна – замечательное время года, воспетое поэтами как символ молодости, любви и красоты, наполняющее нас новыми надеждами и стремлениями. Но, к сожалению, не для всех этот период бывает приятным и долгожданным. Ведь именно во время cмены сезонов обостряются некоторые хронические заболевания и появляются новые. Ослабленный в зимний период организм весной особенно остро испытывает нехватку витаминов, в силу того что овощи и фрукты, запасенные на зиму, после длительного хранения утратили большую часть полезных веществ, а новые их поставщики еще не появились. Недостаток солнечных лучей провоцирует гиповитаминоз витамина D, активно участвующего в формировании иммунной и костной систем организма. Все эти негативные факторы понижают сопротивляемость организма вирусным и инфекционным заболеваниям, эпидемия которых с приходом весны, увы, не заканчивается. Особенно тяжело переносится период ранней весны людьми с болезнями кожи, пищеварительной и нервной систем. Гиповитаминозы отрицательно сказываются на состоянии кожных покровов, провоцируя обострение псориаза, экземы, фурункулеза и др. В стадию обострения в период межсезонья входят такие заболевания, как гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, холецистит.

В апреле начинаются главные проблемы и у аллергиков. Пыльца многих зацветающих в это время растений становится причиной аллергического заболевания – поллиноза. Первыми начинают «пылить» ольха, орешник, затем к ним присоединяется вездесущая береза. В середине апреля в кубическом метре воздуха насчитывается не менее 5000 частиц пыльцы.

Затяжной период зимних холодов, истощающий энергетические запасы организма, недостаток солнечного света, вызывающий, помимо дефицита витамина Д, депрессивное состояние, становятся причиной астении, проявляющейся расстройствами нервной системы: раздражительностью, апатией, нарушениями сна и внимания, упадком сил и др.

Неустойчивая погода, сопровождающаяся перепадами атмосферного давления, резкими изменениями температурного режима, опасна для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, вегетососудистой дистонией.

Неблагоприятен весенний период и для людей с хроническими заболеваниями суставов.

Но не стоит предаваться унынию, ведь, несмотря ни на что, весна является предвестником лета – периода тепла и изобилия. А средства народной медицины помогут вам справиться со многими недугами.

Раздел 1. Лекарства, проверенные временем

Глава 1 Лекарственные травы

Природа подарила нам очень много растений, обладающих уникальными свойствами, которые не только можно, но и необходимо использовать.

Как я уже говорила, весна период сложный как для эмоционального, так и для физического здоровья. И в этом случае первые природные дары, богатые витаминами и другими полезными веществами, придут к нам на помощь.

Однако придется остановиться лишь на некоторых, тех из них, которые наилучшим образом справляются с заболеваниями, характерными для весеннего периода.

Прежде чем рассказывать о лекарственных травах, необходимо напомнить о правилах безопасности, которые необходимо соблюдать в период лечения лекарственными растениями.

Во-первых, следует помнить, что каждое лекарственное вещество в малых дозах – лекарство, а в больших может стать ядом и нанести непоправимый вред организму, поэтому при лечении растениями необходимо строго соблюдать дозировку и правила приготовления лекарственных средств.

Во-вторых, каждое растение является лекарством от определенного вида заболевания или группы болезней, поэтому нельзя использовать лечебные средства растительного происхождения, не зная спектра их действия.

И в-третьих, нельзя применять лекарственные растения самостоятельно, без согласования с лечащим врачом, при этом важно точно знать, какую болезнь вы собираетесь лечить. Иначе положительного результата от такой терапии лучше не ждать. Например, при общей усталости бесполезно применять стимулирующие вещества, ведь у организма весной просто нет сил на какую-либо деятельность, поэтому на стимулы он может не прореагировать, но это в лучшем случае, в худшем – реакцию предсказать просто невозможно.

Способы приготовления лекарственных форм

Прежде чем приступить к лечению травами, следует узнать способы их приготовления и применения. Ведь для определенных частей каждого растения требуется определенное время термического воздействия, настаивания и приема.

Для приготовления лекарственных форм берется измельченное сырье. Лучше всего использовать эмалированную, стеклянную или фарфоровую посуду. Для процеживания можно пользоваться сложенной в несколько слоев марлей.

Во избежание нежелательных последствий необходимо тщательно соблюдать дозировку, указанную в рецепте.

Полезно знать, что 1 чайная ложка вмещает около 5 г измельченного сырья; 1 десертная – около 10 г, 1 столовая с верхом – около 20 г. Объем стакана около 200 г.

Настои

Настои в основном готовят из надземной части растения – травы, листьев, соцветий.

Существует несколько вариантов приготовления настоя.

• Способ 1

Требуемое количество измельченного сырья поместите в посуду, залейте указанным в рецепте объемом кипятка и настаивайте при комнатной температуре рекомендуемое количество времени, после чего процедите.

• Способ 2

Измельченное сырье, залив кипятком, поместите на водяную баню, накройте крышкой и нагревайте 15—20 минут. После нагревания настаивайте около 45 минут. Затем процедите и восполните первоначальный объем.

• Способ 3

Измельченное сырье поместите в термос, залейте кипятком и настаивайте в течение ночи, после чего процедите.

• Способ 4

Существует и холодный способ приготовления настоев. В этом случае сырье заливается холодной водой и настаивается несколько часов.

Отвары

Отвары готовят из твердых частей растений – коры, плодов, корней, клубней и пр.

Для получения качественного средства измельченное сырье залейте холодной водой, доведите до кипения и кипятите на слабом огне 20—30 минут, после чего охладите, процедите и восстановите кипяченой водой первоначальный объем. Некоторые отвары рекомендуется процеживать сразу же без охлаждения.

Напары

Измельченное сырье залейте кипятком и томите в духовке на слабом огне в течение нескольких часов, затем остудите и процедите.

Настои и отвары для наружного применения

Отличие от обычных настоев и отваров состоит в более высокой концентрации раствора, для чего увеличивается доза сырья либо уменьшается объем воды.

Настойки

Для приготовления настоек используется спирт крепостью 40—70° или водка крепостью 40°. Измельченное сырье поместите в стеклянную посуду, залейте спиртом и настаивайте в плотно закрытой емкости в темном месте при комнатной температуре периодически встряхивая, как правило, 1—2 недели, затем процедите.

Спиртовые настойки принимаются по назначению врача.

Масляные настойки

Для приготовления этой лекарственной формы чаще всего используются оливковое, персиковое, подсолнечное масла. Измельченное сырье залейте маслом и выдержитеь в стеклянной плотно закрытой посуде от 10 дней до 1,5 месяцев. Иногда для настаивания рекомендуется выбирать теплое место. Готовую настойку процедите.

Мази

Для приготовления мази определенное количество порошка, сока, настоя или отвара лекарственных растений тщательно перемешайте с мазевой основой (вазелином, ланолином, сливочным маслом, смальцем и др.). Следует учитывать, что в этом случае отвары и настои должны быть более высокой концентрации, чем для внутреннего применения.

Алтей лекарственный

В период весенних простуд и гриппа, при заболеваниях верхних дыхательных путей в целебные растительные сборы рекомендуется включать алтей лекарственный, точнее, его корни, обладающие противовоспалительным, отхаркивающим, мягчительным действием.

В корнях алтея содержатся слизи, пектиновые вещества, фитостерин, жирное масло, крахмал, дубильные вещества, эфирное масло и пр. Большое количество слизистых веществ действует обволакивающе при расстройствах желудка, язвенной болезни, энтероколитах, острых гастритах. Противовоспалительные свойства алтея позволяют применять отвар из его корней в виде полосканий при стоматитах, гингивитах, фарингитах и других заболеваниях полости рта и горла. Кроме вышеперечисленного, в народной медицине отвары используют для спринцеваний при гинекологических заболеваниях, в виде примочек, компрессов и обмываний – при болезнях кожи.

Зверобой продырявленный

С давних времен настои и отвары из травы зверобоя используются в народной медицине. В народе зверобой называют «травой от девяноста девяти болезней». Действительно, спектр его применения очень широк. Это обусловлено его химическим составом, в который входят флавоноиды (рутин, гиперозид, кверцетин и др.), алкалоиды, эфирное масло, дубильные вещества, аскорбиновая кислота, каротин, никотиновая кислота, холин и пр.

В весенний период, когда организм израсходовал за зиму запасы витаминов и проблемы со здоровьем выходят на первый план, препараты зверобоя можно использовать как для лечения многих заболеваний, так и в целях их профилактики. В период респираторных заболеваний настои и отвары из зверобоя, обладающие противовоспалительными, вяжущими и антисептическими свойствами, применяются в виде полосканий горла и полости рта при заболеваниях верхних дыхательных путей, стоматите и гингивите. Кроме того, зверобой входит в состав желудочных сборов, показанных при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (колитах, энтероколитах, катарах желудка и кишечника и пр.), заболеваниях печени. Настои и отвары из этого растения используют для лечения желчнокаменной и почечнокаменной болезней, цистита. Наружно отвар из травы зверобоя применяют в виде компрессов, примочек и обмываний при ожогах, ранах, различных кожных заболеваниях. Свежие растертые листья применяют местно приболезнях суставов (артрите, подагре, ревматизме).

Примечательно, что в Средней Азии и на Кавказе используют растирки со зверобоем и по сей день. Считается, что обработанные таким образом носки, чулки предотвращают появление царапин и ссадин. Зверобой одна из самых полезных трав, растущих на территории нашей страны, однако следует учесть, что он сужает сосуды и повышает артериальное давление.

Препараты на его основе пожилым людям следует применять с осторожностью.

Крапива двудомная

Повсеместно распространенный жгучий сорняк крапива двудомная на самом деле очень ценное лекарственное растение. В листьях крапивы содержатся витамины С, К, В[1] , каротин, дубильные и белковые вещества, гликозид уртицин, хлорофилл, соли железа, кальция, калия, фитонциды, пантотеновая кислота, муравьиная кислота, обусловливающая жгучесть растения. Благодаря такому богатому химическому составу крапива двудомная получила широкое применение в народной медицине. Начнем с того, что, появляясь ранней весной, она служит ценным источником витаминов и минеральных веществ при отсутствии других поставщиков этих элементов.

Свежие листья крапивы рекомендуется добавлять в первые и вторые блюда, салаты, бутерброды для профилактики и лечения анемии, авитаминозов, хронической усталости. Большое количество хлорофилла способствует нормализации обмена веществ, функций сердечно-сосудистой, желудочно-кишечной систем. Препараты из крапивы являются незаменимым кровоостанавливающим средством при маточных, легочных, кишечных, геморроидальных кровотечениях. Противовоспалительное и стимулирующее регенерацию (восстановление) поврежденных тканей действие позволяет применять крапиву двудомную при лечении язвенной болезни, различных кожных заболеваниях, ранах. Сок свежих листьев используют в комплексном лечении остеомиелита. Настой из цветов крапивы оказывает мочегонное и слабое желчегонное действие, употребляется при заболеваниях почек и печени, в целях профилактики камнеобразования. Муравьиная кислота, содержащаяся в листьях, оказывает отвлекающее и раздражающее действие при радикулите, заболеваниях суставов. Для лечения кожных болезней, помимо наружного применения, отвары из листьев крапивы принимают внутрь как эффективное кровоочистительное средство. Корни и цветки крапивы двудомной назначают как отхаркивающее и противовоспалительное средство при заболеваниях верхних дыхательных путей. Отвары из листьев и цветков применяют в виде полосканий при ангине, стоматите, гингивите и др. Широко используется крапива и в косметологии. Настой из листьев используют для укрепления волос и профилактики облысения, включают в составы масок и лосьонов для кожи лица.

При склонности к кровоточивости десен, а также при гингивитах и стоматитах кавказские долгожители рекомендуют использовать крапивное пюре, политое соусом из крапивы, грецкого ореха и перца. По питательным свойствам крапива превосходит шпинат и приближается к лучшим бобовым культурам.

Однако крапива и препараты из нее противопоказаны людям со склонностью к тромбообразованию в виду способности крапивы повышать свертываемость крови.

Первоцвет лекарственный

Название этого растения говорит само за себя. «Первоцвет» – «цветущий первым». И действительно, это растение появляется и зацветает весной в числе первых. Называют его еще и «подснежником», хотя это и не совсем правильно. Листья первоцвета являются настоящим кладезем витамина С и провитамина А, что позволяет использовать его для лечения и профилактики авитаминоза. В корнях содержатся гликозиды, эфирное масло, примуловая кислота, сапонины, витамин С, каротин. Отвары и настои из первоцвета обладают жаропонижающим, потогонным, мочегонным, противокашлевым свойствами и применяются для лечения простудных заболеваний, бронхитов, трахеитов. Кроме того, настой из цветков оказывает легкое успокоительное действие, показан при бессоннице. Свежие листья добавляются в салаты, первые и вторые блюда.

Одуванчик лекарственный

Одуванчик лекарственный – одно из первых весенних растений, являющееся ценным источником витаминов и других полезных веществ.

Корень одуванчика содержит горькие гликозиды, стерины, флавоноиды, органические кислоты, витамины С, В2, Р, РР, органические кислоты, сахара.

Сок одуванчика способствует улучшению кроветворения и укреплению костей. Древние ведуны и знахари считали одуванчик одним из главных средств для очищения дурной крови. Ценно то, что, являясь поставщиком органического калия, он выводит с мочой неорганические соли натрия. Это особенно полезно для пожилых людей, имеющих склонность к развитию гипертонической болезни и заболеванию почек.

Водный настой корней одуванчика улучшает пищеварение, обмен веществ, назначается как слабительное, при болезнях печени и желчного пузыря – как желчегонное.

Млечным молоком одуванчика смазывают мозоли и бородавки.

Если после утомительной работы порой пропадает аппетит, то ритм секреции восстановит одуванчик. Проводит он и своеобразную гимнастику для печени и желчного пузыря, обладая желчегонным действием. При весеннем нарушении биологических ритмов, связанных с перестройкой организма к новому времени года, используют одуванчик в виде сырых соков, общеукрепляющих горьких витаминных салатов.

В корне одуванчика до 20 % сахара и до 40 % легко усвояемого углевода – инулина. Поэтому желтый корень можно отнести к высокоуглеродистым продуктам. Белка в нем – до 15 %.

Фиалка трехцветная

С середины апреля и до самой осени на лугах, опушках и полянах можно встретить цветы с лепестками, отличающимися друг от друга цветом. Это – фиалка трехцветная. Для приготовления лекарственных форм на основе этого растения используют его траву, заготавливаемую в период цветения. В химический состав травы входят флавоноиды, фитонциды, гликозиды, органические кислоты, слизи, большое количество витамина С, каротин.

Настои из травы применяются как жаропонижающее, отхаркивающее, смягчающее кашель средство при простудах и заболеваниях верхних дыхательных путей. Помимо этого, препараты из фиалки обладают мочегонным действием, улучшают обмен веществ, используются в лечении ревматизма, артрита, подагры, заболеваний мочевыводящих путей. Благодаря содержанию слизей трава фиалки трехцветной оказывает обволакивающее действие при гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Также настой травы показан при различных кожных заболеваниях как кровоочистительное средство. Высокое содержание витамина С и ?-каротина позволяет включать фиалку в сборы, предназначенные для лечения и профилактики авитаминозов, рахита, цинги.

Мать-и-мачеха

В начале апреля, задолго до того как сойдет последний снег, на первых проталинах уже расцветает мать-и-мачеха. Ее желтые цветы схожи с цветами одуванчика, не уступает она ему и по содержанию полезных веществ. В листьях и цветках мать-и-мачехи обнаружены витамин С, каротиноиды, гликозиды, фитостерины, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты, флавоноиды, полисахариды, слизи.

Отвары и настои из листьев мать-и-мачехи незаменимы при весенних простудных заболеваниях в качестве противовоспалительных, жаропонижающих, отхаркивающих средств. Применяют их как внутрь, так и для полосканий горла и полости рта при ангине, ларингите, фарингите, стоматите и пр. Кроме того, в народной медицине препараты мать-и-мачехи используют для лечения воспалительных заболеваний пищеварительной и мочеполовой систем, верхних дыхательных путей и легких.

Компрессы из листьев и свежего сока растения помогают при воспалительных заболеваниях вен, ожогах, ранах, различных заболеваниях кожи. Свежие молодые листья гладкой стороной прикладывают к голове при головной боли, соком лечат язвы, аллергиювсех видов,раны, фурункулы, мозоли. При выпадении волос, зуде кожи головы рекомендуется мыть голову настоем из листьев мать-и-мачехи и крапивы.

Солодка гладкая

Ранняя весна – самое подходящее время для заготовки корней солодки голой. Это лекарственное растение поможет справиться с весенними простудами и укреПейте ослабленный организм. В корнях солодки обнаружены гликозиды: ликвиритозид и глицирризин. Последний является одним из важнейших элементов, обусловливающих целебную силу корня солодки. В результате распада глицирризина в организме образуется глицерритиновая кислота, близкая по химическому строению к стероидным гормонам и оказывающая мощное противовоспалительное действие. Кроме этого, в корне солодки содержатся витамин С, фруктоза, сахароза, крахмал, белки, пектиновые вещества, соли калия, кальция, железа, горечи, камедь, слизистые вещества и др.

Препараты из корня солодки назначают при заболеваниях верхних дыхательных путей как отхаркивающее, противовоспалительное, смягчающее кашель средство. Отвар из корня солодки используют для лечения гастритов с пониженной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, как эффективное слабительное средство. Известно свойство солодки укреплять иммунную систему организма.

Свежий сок солодки оказывает положительное воздействие при различных кожных заболеваниях – псориазе, экземе, красной волчанке и др.

Бузина черная

Как лекарственное сырье используют соцветия, листья, ягоду и кору бузины черной.

В соцветиях содержатся эфирное масло, слизистые вещества, органические кислоты (яблочная, уксусная, валериановая и др.), холин, рутин, глюкозид, обладающий потогонным свойством, парафиноподобное вещество.

В состав ягод входят сахара – глюкоза, фруктоза; органические кислоты, дубильные вещества, витамины С, Е, каротин, эфирное масло.

В коре обнаружены фитостерин, холин, дубильные вещества, эфирное масло.

Листья содержат вещества, обладающие бактерицидным действием.

В листьях и незрелых плодах бузины черной обнаружен ядовитый гликозид самбунигрин, при распаде которого образуются синильная кислота и бензольдегид.

Настои из цветков бузины применяются как жаропонижающее, потогонное, мочегонное средство при простудных заболеваниях, воспалительных заболеваниях мочеполовой системы, при нарушениях водно-солевого обмена в организме.

Отвары из цветков и листьев используются как антимикробное, противовоспалительное средство при фурункулезе, гнойных ранах, ожогах. Из них также делают припарки и растирания при невралгии, миозите, подагре, ишиасе. При этих же заболеваниях употребляют ягоды бузины в свежем виде или в виде отваров, настоев, сиропа.

Отвар коры является эффективным мочегонным средством.

Горец птичий

Химический состав птичьего горца богат и разнообразен. Он считается природной кладовой растительного белка, биологически активных веществ, растительной клетчатки, зольных соединений, простых и сложных сахаров, смолы, воска, дубильных веществ.

Кроме того, в нем обнаружены и такие полезные микроэлементы, как кальций, фосфор, цинк, кремний. Богат птичий горец и витаминами. Например витамина С в спорыше в 3 раза больше, чем в лимонах, его содержание достигает 400 мг%, а каротина (провитамина А) – до 118 мг%. В соке растения присутствуют смолы и дубильные вещества. К тому же во всех частях спорыша обнаружены нафтохинон, токоферол, витамин К, биофлавоноиды, гликозиды, органические кислоты.

Лекарственные средства, приготовленные на основе птичьего горца, обладают вяжущим, противовоспалительным, антимикробным, противогнилостным и мочегонным свойствами, вызывают сокращение маточной мускулатуры, повышают скорость свертывания крови, уменьшают кровоточивость слизистых оболочек, умеренно снижают кровяное давление, ускоряют заживление ран, повышают иммунитет, увеличивают выведение из организма натрия и хлора, уменьшают осаждение и образование камней из минеральных солей в мочевыводящих путях.

Измельченную свежую траву можно прикладывать к ранам и язвам, так как спорыш обладает кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием.

Ромашка аптечная

Ромашка аптечная – одно из самых популярных лекарственных растений. Благодаря своему химическому составу она применяется для лечения многих заболеваний. Лекарственным сырьем являются распустившиеся цветки. Они содержат многокомпонентное эфирное масло, биоактивные вещества: кумарины, флавоноиды, фитостерин, холин; помимо этого, в цветках обнаружены аскорбиновая, салициловая, никотиновая кислоты, каротин, горечи, слизи и пр.

Ромашка обладает противовоспалительным свойством, снимает аллергические реакции, устраняетспазмы кишечника. Используется также при простуде и воспалительных заболеваниях полости рта. Ромашка входит в состав слабительных сборов. В народной медицине применяется при повышенной нервной возбудимости, болезненных менструациях. Препараты ромашки используют наружно в качестве противовоспалительного и антисептического средства при кожных заболеваниях.Полоскание волос настоем ромашки способствует их укреплению, придает им блеск и шелковистость.

Береза повислая

Береза, являясь одним из самых распространенных деревьев на территории России, популярна и как лекарственное растение.

В весенний период березовый сок может стать лучшим средством для лечения и профилактики авитаминоза, его применяют внутрь при заболеваниях суставов, отеках. Сбор березового сока целесообразно проводить ранней весной, в этот период концентрация в нем полезных веществ максимальна. Сок березы содержит витамин С, железо, кальций, калий и другие минеральные соли, дубильные вещества, сахара и пр.

Помимо сока, целебными свойствами обладают нераспустившиеся почки, молодые листья березы, березовый деготь. В почках березы находятся флавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло, смола, органические кислоты. В листьях содержатся каротин, витамин С, фитонциды, флавоноиды, дубильные вещества.

Препараты из почек березы применяют как антисептическое, мочегонное, желчегонное, потогонное средства для лечения отеков, водянки, заболеваний почек и мочевыводящих путей. Настой из почек рекомендуют принимать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В качестве кровоочистительного средства отвар из почек показан при кожных болезнях, кроме того, березовые почки включаются в грудные сборы, предназначенные для лечения заболеваний верхних дыхательных путей.

Из свежих молодых березовых листьев готовят настой, который употребляют как мочегонное средство при отеках различного происхождения, как противоцинготное средство. Наружно настой применяют в виде компрессов при заболеваниях суставов. Березовый деготь используется фармацевтической промышленностью для изготовления мазей, предназначенных для лечения кожных заболеваний.

Глава 2 Проростки злаков

Каждое семя содержит в себе силу, которую дало ему растение для того, чтобы из семечка выросло дерево или трава. Запасов минеральных веществ растению хватает на первые дни его жизни, до тех пор пока оно не начнет впитывать микроэлементы из земли. Поэтому в семенах, а особенно в проращенных семенах содержится очень много полезного и для нашего организма. Конечно, можно использовать и обычные семена, не дожидаясь, пока они прорастут, но в таком случае теряются многие полезные свойства растения. Дело в том, что каждое семя, будь то орех, боб, это своеобразные природные консервы, но до определенного момента они не готовы к такому использованию, так как в силу не вступает механизм развития ростка, для которого и предназначены все эти вещества. Расконсервирование начинается в процессе прорастания растения. Ростку необходимы вещества для жизни и активного роста, поэтому начинается подача микроэлементов непосредственно в растение, которое их перерабатывает, распределяя по своим клеткам. Благодаря небольшому размеру концентрация полезных микроэлементов в проростке превышает концентрацию во взрослом растении. Сила проростков была давно замечена лекарями, например в Китайской Империи, которая славится своей медициной, императоров лечили проростками бобов. Это лечение было недоступным для простых людей и держалось в строжайшей тайне, подобно местонахождению императорских плантаций женьшеня. Знали о силе проростков и у нас в России. В среднее века проращенными зернами пшеницы лечили раненых воинов. В последнее время проростки можно встретить на прилавках супермаркетов различных стран, они рекомендуются как диетическое и восстанавливающее силы после длительных болезней средство. Особенно полезны они пожилым людям и детям.

Поскольку проростки развивают и стимулируют как умственную так и физическую активность, то их применение целесообразно и в качестве стимулятора для школьников и студентов.

Сам процесс появления в злаках и семенах микроэлементов достаточно сложен, поэтому не стоит говорить о нем подробно, тем более само семечко значительно уступает по своим терапевтическим показателям ростку. Весь смысл и главная сила ростков состоит именно в процессе проращивания. Итак, благодаря температуре и внешним факторам, являющимися катализаторами процесса, в семени происходит химическая реакция, следствием которой является появление ростка, пробивающего стенки семечка. Начинается деление клеток, для чего им необходима энергия, а соответственно, и пища. Процесс набухания и прорастания протекает довольно быстро, и все вещества направляются в растение. Интересно, что в этот момент содержание витаминов в растении увеличивается, это является следствием того, что растение начинает перерабатывать микроэлементы в необходимые для него витамины и кислоты. Так, например, в проращенной пшенице содержание витаминов группы В и С возрастает в 5 раз, магния и цинка – в 3 раза. Синтезируются и новые витамины в процессе переработки, например появляется каротин (провитамин А), особенно необходимый для детей в период роста и формирования скелета и костей, а также природный антиоксидант (витамин Е). Следует отметить, что во время роста растения сложные вещества распадаются на составляющие, которые при употреблении проростков в пищу легче усваиваются организмом. Именно поэтому проростки в качестве пищевой добавки можно рекомендовать даже детям в раннем возрасте и людям, страдающим заболеваниями пищеварительной системы.

Ниже перечислены растения и злаки, проростки которых содержат в себе больше минеральных веществ и витаминов нежели проростки других растений. Так как в каждом растении микроэлементы и другие полезные вещества вырабатываются в разном количестве, то целесообразно употреблять проращенные семена разных растений в комплексе.

Проростки пшеницы и ржи содержат большое количество фосфора, калия, углеводов, селена и витаминов группы В. Проростки тыквенных семян – белки, легкоусвояемые жиры, а так же витамины группы В и С. В проростках сои и бобовых большое количество углеводов и белков, причем эти белки растительного происхождения, а следовательно, усваиваются легче животных.

Перед проращиванием семена замачивают в небольшом количестве воды на 8—10 часов. После чего помещают в двойной слой влажной ткани, смачивая ее по мере высыхания. Проростки здоровых семян появляются обычно через 5—6 дней.

Раздел 2. Лечение водой

Глава 1 Лечебные ванны

Одним из наиболее доступных средств оздоровления в весенний период служит водолечение – наружное применение воды в лечебных и профилактических целях. В зависимости от характера и течения заболевания назначается определенный вид водных процедур. Способ лечебного воздействия осуществляется посредством механического раздражения кожных рецепторов, передающих информацию внутренним органам и системам организма, вызывая их ответную реакцию. К механическим раздражителям относят температуру воды, ее напор, давление или движение. Водолечение включает в себя душ, ванны, обливание, обтирание, обмывания, плавание и т. д. Поскольку плавание в первые месяцы весны процедура недоступная, предпочтение в этот период отдается оставшимся видам водолечения. Но, несмотря на то что многие водные процедуры можно проводить самостоятельно, в домашних условиях, назначать их должен врач с учетом всех имеющихся заболеваний и особенностей организма.

Основной мерой воздействия в водолечении чаще всего являются температурные раздражители. При воздействии на нервные окончания холодной (до 20°С) и прохладной (до 33°С) воды происходит резкое сужение мелких сосудов. При этом усиливаются сердечные сокращения, повышается кровяное давление. Дальнейшее влияние воды пониженной температуры способствует расширению кожных сосудов, в результате чего происходит потеря организмом тепла, ускоряется обмен веществ, усиливается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, возникает ощущение бодрости, прилив сил. Этот эффект и является конечной целью данной процедуры и достигается в течение 1—3 минут.

Более длительное действие холодной воды может привести к обратному эффекту.

Холодные ванны применяются как тонизирующее, возбуждающее средство при хронической усталости, понижении общего тонуса организма, рекомендуются как метод закаливания.

Для нормализации функций нервной системы, что особенно важно весной, в период развития неврозов, астенических состояний, назначаются индифферентные (33—36°С) итеплые (37—39°С) ванны. Они оказывают успокаивающее, расслабляющее действие, способствуют улучшению сна.

Время данной процедуры не должно превышать 10—15 минут.

Воздействие горячей ванной (40—42°С) сопровождается тем же эффектом, что и при влиянии низких температур, т. е. происходит первоначальное сужение сосудов с последующим их расширением, но без отдачи тепла, что при некоторых заболеваниях категорически противопоказано.

Не рекомендуются горячие ванны при нарушениях кровообращения, сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии.

Показаниями для горячих ванн являются кожные заболевания (псориаз, нейродермит, экзема), печеночная и почечная колики, невралгия, радикулит, нарушения обмена веществ и пр.

Изменяя температуру воды, длительность процедуры и область воздействия, можно стимулировать разные внутренние органы и системы организма, что позволяет применять ванны для лечения многих заболеваний.

Глава 2 Питьевая вода

Лечебное воздействие могут оказывать не только водные процедуры, но и просто питьевая вода. Однако здесь учитываются некоторые тонкости.

Учеными разных стран в разное время установлено, что чем мягче вода в той или иной местности, т. е. чем меньше в ней микроэлементов и минеральных солей, тем выше риск возникновения у людей сердечно-сосудистых заболеваний, главным образом ишемической болезни сердца и артериальной гипертонии. И наоборот, у тех кто живет в районах с жесткой водой, показатели деятельности сердечно-сосудистой системы лучше: ниже артериальное давление и уровень холестерина в крови, реже частота сердечных сокращений. Не обязательно Пейте воду в больших количествах, для того чтобы почувствовать на себе ее оздоровительное действие, существует способ лечения без употребления воды. Наверное, многие ощущали вблизи водоема или водопада прилив сил, улучшение общего состояния организма. После короткого времени, проведенного у бурлящей воды, становится лучше и спокойнее. Это результат действия ионов воды. При разбивании капель о какую-либо поверхность высвобождаются заряженные частицы – ионы, которые, попадая в кровь человека в процессе дыхания, благотворно влияют на организм, в частности благодаря им очищается кровь и укрепляется иммунитет человека – основа его защиты. Это еще один из способов борьбы с аллергией, не с ее симптомами и последствиями, такими как сыпь, чихание и прочее, а действительно с самой причиной заболевания. Подышав минут 5—8 на расстоянии 0,5 м от максимально сильной струи из-под крана, разбивающейся о раковину, вы можете освежить кровь, облегчить дыхание (особенно при насморке и гриппе, а иногда и при астматических приступах), унять головную боль. Вблизи разбивающихся струй образуется облачко мельчайших водяных брызг, возникает микрозона повышенной ионизации. Именно она и обладает целительными свойствами.

Кроме этого, с помощью воды можно укрепить иммунитет, усилить адаптационные возможности организма.

Глава 3 Закаливания и обтирание

Такие общеизвестные полезные водные процедуры, какзакаливаниеиобтирание, фактавно признанный. Конечно, для того чтобы окунуться в ледяную воду, необходима большая сила воли, причем не всем показано закаливание.

Пожилым людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями крайне нежелательно применять закаливание в форме холодных обливаний.

Но тем не менее такой способ, как обтирание, подойдет, пожалуй, всем, тем более его можно проводить, не выходя из ванной.

Это прекрасное средство закаливания и для грудных детей. Начинать обтирания младенцев следует не раньше семимесячного возраста. Но сначала приучите свой организм и организм ребенка к сухому обтиранию: около недели ежедневно растирайте тело куском сухой фланелевой материи или шерстяной ткани до тех пор, пока кожа не покраснеет. Только помните, что процедура должна доставлять удовольствие. Как только заметили, что кожа краснеет быстрее, чем в первые дни, можно начинать влажные обтирания. Сшейте из старого махрового полотенца рукавичку. Смочите ее в теплой воде (34—35°), отожмите и обтирайте сначала грудь, живот, спину, в последнюю очередь – ноги и руки. Сразу же вытирайте насухо мягким полотенцем. Постепенно снижайте температуру воды, доведя ее до 30°.

Будьте очень внимательны! Если конечности синеют и появляются мурашки, немедленно прекращайте обтирание.

Раздел 3 Заболевания, типичные для весеннего периода

Заболевания, связанные с нехваткой витаминов в организме

Авитаминозы

Недостаточное поступление витаминов с пищей весной способствует развитию гиповитаминозов и авитаминозов, проявляющихся упадком сил, снижением аппетита, повышенной утомляемостью, раздражительностью, угнетением функций нервной системы и пр.

При недостатке в пище витамина С возникает слабость, утомляемость, снижается сопротивляемость организма инфекциям, повышается хрупкость капилляров, что становится причиной кровоточивости десен и увеличивает риск внутренних кровотечений. Потребность в витамине С – 75—100 мг в сутки. Для восполнения недостатка этого витамина весной в рацион необходимо включать первую зелень, Пейте витаминные отвары из лекарственных трав.

При нехватке витамина В1 нарушается обмен жиров и белков в организме. Может развиться тяжелое заболевание нервной системы – бери-бери, симптомами которого являются потеря аппетита, усталость, возможные судороги, при тяжелых формах – поражение нервов и, как следствие, атрофия мышц с последующим параличом, расстройство деятельности сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

При дефиците витамина В[2] нарушается обмен веществ организма, наблюдаются общий упадок сил, снижение аппетита, возникают трещины в уголках рта, язык приобретает пурпурно-красную окраску, кожа покрывается мелкими чешуйками.

Недостаток витамина РР (никотиновой кислоты) может стать причиной пеллагры, проявляющейся кожными изменениями, расстройствами функций кишечника и иногда нарушениями психики. В сутки требуется 15—25 мг никотиновой кислоты.

Симптомы недостатка витамина А: интенсивное ороговение и сухость кожных покровов, предрасположенность к гнойничковым заболеваниям, поражение эпителия слезных желез, куриная слепота, светобоязнь.

Симптомы недостаточности витамина D – рахит у детей, размягчение костей, искривление тела, запоздалое появление зубов, вялость мышц, склонность к частым респираторным заболеваниям. У взрослых – повышенная утомляемость, разрушение зубов, болевые ощущения разной локализации и интенсивности.

При весеннем дефиците источников витаминов в народной медицине применяются отвары и настои лекарственных растений, сохраняющих запас полезных веществ и в высушенном виде.

Эффективным средством для повышения иммунитета и поднятия общего тонуса организма служит настой, содержащий большое количество витамина С.

• Настой против авитаминоза

Требуется: по 200 г листьев березы бородавчатой, сосновой хвои, цветков липы мелколистной, листьев смородины черной, соцветий клевера, 2 л воды.

Способ приготовления. Измельченный сбор поместите в стеклянную посуду, залейте кипятком и настаивайте 1 сутки. Затем тщательно процедите.

Способ применения. Пейте 2 раза в день по 1/4 стакана. Настой храните в холодильнике.

• Отвар из хвои кедра, ели, сосны и почек березы

Требуется: по 100 г хвои сосны, ели, кедра, почек березы повислой, цветков клевера, листьев брусники, листьев черной смородины, травы люцерны, 3 л воды.

Способ приготовления. Измельченный сбор залейте кипятком и варите на слабом огне 20 минут. Настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Пейте по 1 стакану в день.

• Настой травы адониса и листьев березы

Требуется: 1 ст. ложка травы адониса, 1 ст. ложка листьев березы, 500 мл воды.

Способ приготовления. Сбор залейте кипятком и настаивайте 2 часа. Затем процедите.

Способ применения. Пейте по 1 ст. ложке 3—4 раза в день после еды.

Для поддержки организма в период заболевания, повышения его защитных ресурсов я рекомендую Пейте целебный кисель из шиповника.

• целебный кисель из шиповника

Требуется: 4 ст. ложки плодов шиповника, 600 мл воды, 2 ст. ложки крахмала, 100 г сахара, 200 мл воды.

Способ приготовления. Промытые плоды шиповника залейте холодной водой и кипятите 10—15 минут на слабом огне. После этого отвар процедите, плоды шиповника разомните и залейте водой. Доведите до кипения, процедите и влейте в первый отвар, туда же добавьте сахар и разведенный в холодной воде крахмал.

Способ применения. Пейте по 1 стакану киселя 3 раза в день.

• Настойка с цедрой лимона и соком алоэ

Требуется: 1 ст. ложка сока алоэ, цедра 1 лимона, 0,5 кг липового меда, 3—4 штуки гвоздики, 0,5 ч. ложки корицы, 1 мускатный орех, 500 мл водки крепостью 40 %.

Способ приготовления. Ингредиенты тщательно перемешайте и залейте водкой. Поместите в стеклянную банку, поставьте в темное прохладное место. Настаивайте 10 дней.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. ложке в день.

Восстановлению защитных сил организма способствует настойка астрагала.

• настойка астрагала

Требуется: 100 г сушеной травы астрагала, 1 л красного вина.

Способ приготовления. Измельченную траву залейте вином и настаивайте 2 недели, периодически встряхивая, затем процедите.

Способ применения. Пейте по 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Настой скорлупы от кедровых орешков

Требуется: 200 г скорлупы от кедровых орешков, 1 л воды.

Способ приготовления. Скорлупу поместите в термос, залейте кипятком и настаивайте 8 часов. Затем процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 6 раз в день после еды. Курс лечения – 10 дней.

• Настой травы фиалки, соцветий ромашки и травы яснотки

Требуется: 2 ст. ложки травы фиалки трехцветной, 1 ст. ложка соцветий ромашки аптечной, 1 ст. ложка травы яснотки, 2 ст. ложки травы череды трехраздельной, 2 ст. ложки листьев земляники лесной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку измельченного сбора залейте кипятком и настаивайте 30 минут. Затем процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3—4 раза в день.

• Отвар корня лопуха и одуванчика лекарственного

Требуется: 4 ст. ложки корня лопуха большого, 3 ст. ложки корня одуванчика лекарственного, 1 ст. ложка травы дубровника, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченного сбора залейте кипятком и варите 5 минут на слабом огне. Затем настаивайте 1 час и процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Отвар плодов калины, рябины и шиповника

Требуется: 1 ст. ложка плодов калины, 2 ст. ложки плодов рябины обыкновенной, 2 ст. ложки измельченных плодов шиповника майского, 1 ч. ложка травы зверобоя продырявленного, 1 ст. ложка цветов ромашки аптечной, 1 ст. ложка лепестков чайной розы, 1 ст. ложка листьев мать-и-мачехи.

Способ приготовления. В 1 л кипящей воды поместите измельченную смесь растений и плодов. Кипятите на слабом огне 10 минут, после чего настаивайте в теплом месте 8 часов. Процедите, добавьте по вкусу мед, лимон, вновь доведите до кипения и охладите.

Способ применения. Пейте в течение дня по 1/3 стакана. Напиток нормализует функции нервной системы, содержит комплекс витаминных веществ, способствует укреплению иммунитета и повышению общего тонуса организма. Принимайте по 2 недели каждый месяц.

• Настой листьев эстрагона с лимоном и медом

Требуется: 4 ст. ложки листьев эстрагона, 2 ч. ложки меда, 1 ст. ложка лимонного сока, 400 мл воды.

Способ приготовления. Измельченные листья эстрагона залейте кипятком и настаивайте в течение суток. После чего процедите, добавьте мед и лимонный сок.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день. При хронической усталости, упадке сил.

• Отвар корня солодки, одуванчика и травы зверобоя

Требуется: 1 ч. ложка корня солодки голой, 2 ч. ложки корня одуванчика, 1 ч. ложка травы зверобоя продырявленного, 2 ч. ложки плодов облепихи, 1 ч. ложка плодов рябины, 2 ч. ложки плодов шиповника, 500 мл воды.

Способ приготовления. Измельченную смесь залейте водой. Прокипятите на медленном огне 10 минут, настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Пейте по 1/4 стакана 2 раза в день, добавляя мед. Данный объем полученного отвара содержит суточную дозу витаминов и минеральных веществ, мобилизует иммунную систему организма на борьбу с инфекциями.

• Отвар для повышения уровня гемоглобина

Требуется: по 100 г изюма, кураги, плодов калины и рябины черноплодной, 1 ст. ложка грецких орехов, сок 1 лимона, мед, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. Изюм, курагу, плоды калины и рябины пропустите через мясорубку, добавьте измельченные орехи, залейте кипятком и кипятите на медленном огне 5 минут. Добавьтемед по вкусу и настаивайте 30 минут.

Способ применения. Пейте по 1 стакану отвара натощак в теплом виде. Улучшает общее состояние при упадке сил, после перенесенных заболеваний, повышает уровень гемоглобина.

• Отвар успокаивающий

Требуется: 3 ст. ложки цветков яблони лесной, 2 ст. ложки плодов шиповника, 1 ст. ложка корней солодки голой, 1 ст. ложка плодов рябины, 1 ст. ложка листьев черной смородины, 400 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченного сбора залейте кипятком, нагревайте на водяной бане 15 минут и настаивайте 2 часа. Процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Настой укрепляющий

Требуется: 1 ст. ложка листьев земляники лесной, 2 ст. ложки плодов шиповника коричного, 1 ст. ложка листьев крапивы двудомной, 2 ст. ложки листьев черной смородины, 1 ст. ложка почек березы бородавчатой, 400 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченного сбора залейте кипятком и настаивайте 1 час в теплом месте. Процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 2 раза в день. Применяют для активизации защитных сил организма.

• Завтрак витаминный

Требуется: 100 г проростков пшеницы, 50 г проростков ржи и овса, 100 мл молока или сливок, мед, сливочное масло.

Приготовление. После повторного промывания проросшие зерна пропустите через мясорубку. Полученную массу залейте горячим молоком, сливками или кипятком в соотношении 1 : 1, добавьте по вкусу мед и сливочное масло.

Применение. Употребите смесь на первый или второй завтрак разового приготовления, категорически запрещается повторный подогрев.

• Отвар проращенный семян овса и тыквы

Требуется: 100 г проращенных семян овса, 15 г проростков тыквы, 1 л воды.

Приготовление. Проращенный овес и семена тыквы измельчите в кофемолке или пропустите через мясорубку, разведите холодной водой, залейте кипящей водой и кипятите 1—2 минуты. Настаивайте напиток 20 минут, процедите.

Применение. Пейте свежим. При ослабленном организме можно устраивать двухнедельный курс приема такого напитка.

• Смесь при неврозах

Требуется: 100 г проростков ячменя, 150 г проростков ржи и пшеницы, 1 л кипятка.

Приготовление. Из подсушенных проростков приготовьте муку на кофемолке. 3 ст. ложки такой муки залейте кипятком. Настаивайте и процедите.

Применение. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в сутки. Рекомендовано при неврозах, повышенной утомляемости.

• Завтрак при снижении работоспособности

Требуется: 100 г проростков пшеницы, 100 проростков сои, 50 г проростков чечевицы, 5 ст. ложек воды, 5 ст. ложек молока, 1—2 ст. ложки меда, 4—5 лесных ореха.

Приготовление. 100 г измельченных проростков залейте холодной кипяченой водой. Утром добавьте молоко, мед, измельченные лесные орехи.

Применение. Съедайте вместо завтрака в течение 1 месяца. Рекомендовано при весеннем снижении работоспособности, авитаминозе.

Простудные заболевания

ОРВИ, грипп

Сырая холодная погода первых весенних месяцев, резкие колебания температуры воздуха – все это создает благоприятные условия для активизации вирусов и микробов, вызывающих простудные и инфекционные заболевания. Первыми признаками болезни становятся слабость, недомогание, озноб, возможен резкий подъем температуры тела до 38—39°С.

Вскоре к первичным признакам присоединяются катаральные явления – насморк, боль в горле, кашель. При правильном лечении и следовании всем рекомендациям врача, температура обычно снижается через 2—3 дня. Если же этого не происходит, есть все основания подозревать развитие вторичной бактериальной инфекции – ангины, гайморита, пневмонии и пр. Вот почему важно своевременное обращение к врачу и постельный режим в первые дни болезни.

• Настой листьев мяты и травы тысячелистника

Требуется: 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы тысячелистника, 3 ст. ложки настойки березовых почек, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите, добавьте настойку березовых почек.

Способ применения. Выпивайте по 100 – 200 мл 2 раза в сутки.

• Ингаляция с цветками календулы и травой мяты

Требуется: 20 г цветков календулы, 10 г травы мяты, 3 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 15 г сбора залейте кипятком, настаивайте 15—20 минут и процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Используйте для ингаляций. Длительность одной ингаляции – 5 минут. Применяйте до выздоровления.

• Отвар жаропонижающий

Требуется: 20 г листьев первоцвета лекарственного, 20 г мать-и-мачехи, 20 г травы полыни горькой, 30 г листьев алтея лекарственного, 30 г мяты, 30 г цветков липы мелколистной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, кипятите 15 минут, процедите.

Способ применения. Пейте по 200—400 мл горячего отвара 2 раза в сутки.

• Настой противовирусный

Требуется: 1 часть почек сосны, 1 часть листьев тысячелистника, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 200 мл воды.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте холодной водой. Настаивайте 2 часа. Затем кипятите 5 минут, настаивайте 15 минут, процедите.

Способ применения. Выпейте настой в течение дня в 3 приема.

• Настой травы корней аира, травы фиалки полевой, листьев подорожника большого, листьев мать-и-мачехи

Требуется: 1 часть травы корней аира, 1 часть травы фиалки полевой (иван-да-марьи), 1 часть листьев подорожника большого, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. 3 ч. ложки сбора залейте кипятком и настаивайте 3—4 часа, процедите.

Способ применения. Пейте по 1 ст. ложке 4—5 раз сутки.

• Настой цветков алтея лекарственного, травы мать-и-мачехи, листьев толокнянки обыкновенной

Требуется: 15 г цветков алтея лекарственного, 15 г травы мать-и-мачехи, 15 г листьев толокнянки обыкновенной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте данную дозу 3—5 раз в день.

• Настой травы корней аира, травы пустырника, травы тысячелистника

Требуется: 20 г травы корней аира, 20 г травы пустырника, 20 г травы тысячелистника, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте данную дозу 3—5 раз в день.

• Настой травы адониса весеннего, корней алтея лекарственного, листьев березы, корней аира

Требуется: 1 часть травы адониса весеннего, 2 части корней алтея лекарственного, 2 части листьев березы, 1 часть корней аира, 2 части травы сушеницы, 1 часть травы хвоща полевого, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченной смеси залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 5—6 часов, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в день перед едой в теплом виде.

• Отвар жаропонижающий

Требуется: 1 часть травы адониса весеннего, 1 часть мяты, 2 части травы алтея лекарственного, 3 части травы зверобоя, 2 части травы сушеницы, 1 часть мать-и-мачехи, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченной смеси залейте крутым кипятком. Кипятите 10 минут. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в день после еды.

• Настой травы зверобоя, травы алтея лекарственного, листьев розмарина лекарственного, цветков лаванды, травы мяты

Требуется: 20 г травы зверобоя, 20 г травы алтея лекарственного, 20 г листьев розмарина лекарственного, 20 г цветков лаванды, 20 травы мяты, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ч. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Утром и вечером пейте по 200 мл настоя.

• Настой травы зверобоя, травы тысячелистника, листьев земляники лесной, травы донника лекарственного

Требуется: 10 г травы зверобоя, 10 г травы тысячелистника, 10 г листьев земляники лесной, 10 г травы донника лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час и процедите.

Способ применения. Принимайте по 50 мл 3—4 раза в сутки.

• Настой корней одуванчика лекарственного, травы горца перечного, травы пастушьей сумки обыкновенной, травы хвоща полевого

Требуется: 20 г корней одуванчика лекарственного, 30 г травы горца перечного, 20 г травы пастушьей сумки обыкновенной, 20 г травы хвоща полевого, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г корневищ валерианы лекарственной, 10 г травы омелы белой, 10 г коры крушины ломкой, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 2 часа и процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3—4 раза в сутки.

Ангина

Ангина – острое инфекционное воспаление небных миндалин. Заражение происходит при непосредственном контакте с больным человеком, а также при использовании грязной посуды или зараженных микробами продуктов.

Начало заболеванию может положить переохлаждение, резкая смена температуры воздуха и т. д.

Для ангины характерно внезапное повышение температуры до 39—40°, сопровождающееся общим недомоганием, головными болями, острой болью в горле. При этом другие симптомы простудных заболеваний – кашель, насморк – отсутствуют. Через 2—3 дня на поверхности миндалин появляется гнойный налет. Лечение, как правило, проводится в течение 10—12 дней под наблюдением врача. Больному показан постельный режим, обильное питье и диета с исключением острых и других оказывающих раздражающее действие продуктов.

Эффективное лечебное воздействие оказывают полоскания горла противовоспалительными и антисептическими средствами. Полезны настои и отвары лекарственных трав, одобренные врачом.

Самолечение ангины грозит такими тяжелыми осложнениями, как пиелонефрит или гломерулонефрит, ревматизм, артрит, хронический тонзиллит.

• Отвар листьев мать-и-мачехи и цветков ромашки

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 2 части цветков ромашки аптечной, 300 мл кипятка.

Способ приготовления. Все измельчите и хорошо смешайте. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком. Кипятите 2 минуты. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите.

Способ применения. Поласкайте 2 раза в сутки, утром и вечером после приема пищи, разделив раствор пополам. Начиная полоскание раствором температуры 26 єС, ежедневно понижайте температуру на 1є и доведите до 16 єС, продолжая процедуру в течение месяца.

• Полоскание с листьями тысячелистника и корнем алтея

Требуется: 15 г листьев тысячелистника, 15 г корня алтея лекарственного, 15 г цветков ромашки аптечной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ч. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 15 минут и процедите.

Способ применения. Используйте в теплом виде для полоскания горла 3—4 раза в сутки после приемов пищи.

• Настой листьев тысячелистника и травы зверобоя

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы зверобоя продырявленного, 10 г листьев тысячелистника, 200 мл воды.

Способ приготовления. 15 г сбора залейте водой, настаивайте 15—20 минут и процедите.

Способ применения. Используйте в теплом виде для полоскания горла 3—4 раза в день.

• Теплое полоскание против ангины

Требуется: 15 г листьев мать-и-мачехи, 15 г листьев тысячелистника, 15 г листьев шалфея лекарственного, 15 г корней аира, 15 г листьев мяты перечной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 20 г сбора залейте водой, нагревайте на кипящей водяной бане 30 минут, охлаждайте 10 минут, процедите и добавьте кипяченую воду до первоначального объема.

Способ применения. Используйте в теплом виде для полоскания горла 3—4 раза в день.

• Полоскание с цветками ромашки и корнями алтея

Требуется: 20 г цветков ромашки, 20 г корней аира, 15 г листьев алтея лекарственного, 3 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 120 мл кипятка.

Способ приготовления. 10 г сбора залейте кипятком, настаивайте 15—20 минут и процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Используйте в теплом виде для полоскания горла 3—4 раза в день

• Настой корней алтея и листьев зверобоя

Требуется: 15 г корней алтея лекарственного, 10 г листьев зверобоя, 3 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 3 ч. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 15 минут и процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Используйте в теплом виде для полоскания горла 3—4 раза в день.

• Настой корня алтея и листьев мяты

Требуется: 25 г корня алтея лекарственного, 20 г листьев мяты, 20 г листьев мать-и-мачехи, 30 г листьев шалфея лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 3 ч. ложки сбора залейте кипятком. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Используйте для полоскания горла 4 раза в сутки после приемов пищи.

• Полоскание при ангине

Требуется: 5 г плодов малины, 15 г корневищ корней аира, 15 г корней алтея лекарственного, 15 г корня солодки, 4 ч. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ч. ложку сбора залейте водой, настаивать 5 часов, доведите до кипения. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Используйте в теплом виде для полоскания горла 4 раза в сутки после приема пищи.

• Настой для полоскания горла

Требуется: 5 г мяты, 15 г листьев шалфея лекарственного, 15 г листьев зверобоя, 15 г цветков ромашки аптечной, 3 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. Все хорошо измельчите и перемешайте. 1 ч. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте, процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Используйте теплый настой для полоскания горла 4 раза в сутки после приемов пищи.

Бронхит

Неустойчивая весенняя погода часто становится причиной бронхита – воспаления бронхов. В зависимости от течения болезни различают острый и хронический бронхит.

Острый бронхит развивается в результате переохлаждения, при длительном пребывании на сыром холодном воздухе, как осложнение после вирусной инфекции. К факторам, повышающим риск возникновения бронхита, относят курение, алкоголь, вдыхание веществ, раздражающих дыхательные пути – пыль, ядовитые газы и пр.

Начинается острый бронхит так же, как и любое простудное заболевание. Основными симптомами становятся недомогание, мышечные боли, повышенная температура, насморк, першение в горле, кашель с плохо отделяемой мокротой, усиливающийся в дальнейшем. Осложнением данного заболевания может стать пневмония, поэтому непременным условием лечения является наблюдение врача.

Часто повторяющийся острый бронхит может стать причиной возникновения хронического бронхита. Кроме этого, он может развиться на фоне курения, раздражающего дыхательные пути действия ядовитых паров, загрязненного воздуха и т. д.

Болезнь протекает со стадиями ремиссии и обострения, сопровождающегося изнуряющим кашлем с выделением мокроты серовато-зеленого цвета, болевыми ощущениями в области груди, одышкой. Возможно повышение температуры до 38°. Чаще всего обострение происходит весной и осенью. Осложнением хронического бронхита могут стать бронхиальная астма, пневмония и другие заболевания. Лечение должен проводить врач.

• Настой отхаркивающий

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть корней аира, 1 часть сухих корней окопника лекарственного, 1 часть цветков липы, 1 часть цветков бузины черной, 1 часть корневищ пырея ползучего, 1 часть травы коровяка обыкновенного (медвежьего ушка), 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут, процедите.

Способ применения. Выпивайте 400 мл теплого настоя в сутки.

• Отвар листьев первоцвета и мяты

Требуется: 20 г листьев первоцвета лекарственного, 20 г листьев мяты, 1 л воды.

Способ приготовления. 40 г сбора залейте водой. Приготовьте отвар на водяной бане.

Способ применения. Выпивайте в сутки до 500 мл отвара.

• Настой корней аира и листьев первоцвета

Требуется: 5 г корней аира, 5 г листьев первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 2 часа, процедите.

Способ применения. Выпивайте в 3—4 приема за сутки при бронхите с обильной мокротой. Лучшего результата можно добиться, если принимать настой одновременно с горчичным медом.

• Настой листьев мать-и-мачехи и корней алтея

Требуется: 5 г листьев мать-и-мачехи, 5 г корней алтея лекарственного, 5 г травы спорыша (горца птичьего), 200 мл кипятка.

Способ приготовления. Сбор залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 1 часа, процедите.

Способ применения. Пейте 3 раза в сутки.

• Настой противовоспалительный

Требуется: 2 части листьев мать-и-мачехи, 1 часть травы душицы, 2 части цветков ромашки аптечной, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченного сбора залейте крутым кипятком. Настаивайте, укутав, 5—6 часов, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в сутки перед едой в теплом виде.

• Отвар отхаркивающий

Требуется: 3 части листьев тысячелистника, 2 части листьев крапивы двудомной, 2 части корней солодки голой, 1 л кипятка.

Способ приготовления. 70 г сбора залейте кипятком, настаивайте ночь в теплом месте (можно в термосе), утром выдержите 25 минут на водяной бане при слабом кипении воды, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 5—6 раз в день, ежедневно уменьшая дозу на 1 ст. ложку.

• Отвар корней аира, листьев подорожника и травы чабреца

Требуется: 3 части корней аира, 3 части цветков календулы, 5 частей листьев подорожника большого, 5 частей травы чабреца, 5 частей листьев мать-и-мачехи, 200 мл воды.

Способ приготовления. 5 г сбора залейте водой, кипятите 15 минут. Процедите.

Способ применения. Принимать по 50 мл через 3—4 часа.

• Отвар для очистки бронхов

Требуется: 5 г листьев мать-и-мачехи, 5 г цветков ромашки, 10 г корней аира, 10 г цветков мака самосейки, 10 г травы мяты, 5 г плодов аниса, 10 г корней алтея лекарственного, 25 г корней солодки голой, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут, процедите после остывания.

Способ применения. Выпейте отвар в течение суток глотками за несколько раз.

• Отвар цветков первоцвета лекарственного, цветков тысячелистника, травы зверобоя

Требуется: 5 г цветков первоцвета лекарственного, 2 г цветков тысячелистника, 2 г травы зверобоя, 2 г цветков коровяка, 2 г плодов аниса, 10 г корней алтея лекарственного, 30 г корней солодки голой, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут, процедите после остывания.

Способ применения. Выпейте отвар в течение суток глотками за несколько раз.

• Отвар противовоспалительный

Требуется: 10 г травы алтея лекарственного, 10 г семян пажитника сенного, 10 г плодов фенхеля, 10 цветков бузины черной, 20 г цветков липы, 20 г травы фиалки трехцветной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 2 часа, кипятить 5 минут, процедите после остывания.

Способ применения. Выпейте отвар в течение суток глотками за несколько раз.

Хронические заболевания

Бронхиальная астма

Бронхиальная астма – хроническое заболевание органов дыхания, сопровождающеесяриступами удушья, вызванными спазмом мускулатуры мелких бронхов, отеком их слизистой оболочки, избыточным выделением вязкой мокроты. Бронхиальная астма относится к аллергическим заболеваниям, поэтому весной во время цветения аллергенных растений больным следует с особым вниманием отнестись к своему здоровью. Часто болезнь развивается на фоне хронических заболеваний органов дыхания (бронхита, воспаления легких и пр.).

Приступ чаще всего начинается ночью. Затрудняются вдох и выдох, возникает острая нехватка воздуха. Вскоре может присоединиться кашель. Подобное состояние продолжается от нескольких минут до нескольких часов. С развитием заболевания может нарушиться сердечная деятельность. Больной должен обязательно находиться под наблюдением врача. Для успешного лечения бронхиальной астмы в первую очередь необходимо выявить факторы, провоцирующие приступ. Наряду с лекарственными препаратами, положительное действие оказывает длительное пребывание на свежем воздухе, лечебная физкультура, дыхательные упражнения, диета с исключением аллергенных продуктов. Помещение, где находится больной, должно хорошо проветриваться и дважды в день подвергаться влажной уборке.

• Отвар корней аира, травы тысячелистника, травы первоцвета лекарственного

Требуется: 2 г корней аира, 2 г свежей травы тысячелистника, 2 г корней репешка обыкновенного, 4 ст. ложки травы первоцвета лекарственного, 500 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипящей водой, затем кипятите 20 минут на водянойбане. Процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Принимайте глотками 400 мл в сутки.

• Настой корней аира, листьев мяты и травы тимьяна

Требуется: 1 часть корней аира, 1 часть листьев мяты, 4 части травы тимьяна обыкновенного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл настоя за день в 4 приема.

• Отвар против астматических приступов

Требуется: 2 части травы тысячелистника, 1 часть травы мяты перечной, 1 часть зверобоя, 1 часть плодов тмина обыкновенного, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть травы мать-и-мачехи, 300 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку смеси залейте холодной кипяченой водой, выдержите 30 минут на кипящей водяной бане, настаивайте 30 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 50—100 мл 4 раза в день.

• Настой травы медуницы лекарственной, листьев мяты, корней алтея лекарственного

Требуется: 1 часть травы медуницы лекарственной, 1 часть листьев мяты, 1 часть корней алтея лекарственного, 1 часть корней аира, 1 часть корней солодки голой, 1 часть почек сосны, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл настоя за день в 4 приема.

• Настой лепестков мака и корней аира

Требуется: 10 г лепестков дикого мака, 5 г корней аира, 4 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. Сбор залейте кипятком, в течение ночи настаивайте в термосе, добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Начиная с утра и в течение дня, пейте по большому глотку ежечасно.

• Настой противовоспалительный

Требуется: 1 часть травы медуницы лекарственной, 2 части листьев мать-и-мачехи, 1 часть тысячелистника, 1 часть цветков ромашки аптечной, 500 мл кипятка.

Способ применения. 2 ст. ложки сбора залейте крутым кипятком. Настаивайте, укутав, 5—6 часов, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в сутки перед едой в теплом виде.

• Отвар отхаркивающий

Требуется: 2 части корня алтея лекарственного, 4 части травы багульника, 1 часть почек березы, 2 части травы душицы, 1 часть листьев крапивы двудомной, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. Все хорошо измельчите и смешайте. 2 ст. ложки сбора залейте крутым кипятком. Кипятите 10 минут. Настаивайте, укутав, 30 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в день после еды.

• Настой почек березы, травы мяты, цветков ромашки аптечной, травы тысячелистника

Требуется: 60 г почек березы, 40 г травы мяты, 200 г цветков ромашки аптечной, 200 г травы тысячелистника, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. Все хорошо измельчите и смешайте. 2 ст. ложки смеси залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 5 часов, процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл 3 раза в сутки перед едой в теплом виде.

• Отвар листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки аптечной, листьев березы

Требуется: 2 части листьев мать-и-мачехи, 2 части цветков ромашки аптечной, 1 часть листьев березы, 1 часть корня алтея лекарственного, 1 часть травы мяты, 3 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. 10 г сбора залейте кипятком, кипятите 10 минут, настаивайте 30 минут, отожмите, добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в сутки во время еды.

• Отвар корней алтея, корней одуванчика, листьев мать-и-мачехи, плодов фенхеля

Требуется: 40 г корней алтея, 15 г корней одуванчика, 20 г листьев мать-и-мачехи, 10 г плодов фенхеля, 10 г цветков коровяка, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут, процедите после остывания.

Способ применения. Выпейте отвар в течение суток глотками за несколько раз.

• Отвар плодов малины, листьев мяты перечной, травы зверобоя, листьев подорожника

Требуется: 5 г травы алтея лекарственного, 5 г плодов малины, 5 г листьев мяты перечной, 5 г травы зверобоя, 10 г листьев подорожника, 10 г корней алтея, 10 г корней солодки голой, 20 г листьев медуницы лекарственной, 20 г листьев мать-и-мачехи, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут, процедите после остывания.

Способ применения. Выпейте отвар в течение суток глотками за несколько раз.

• Отвар цветков первоцвета лекарственного, корней мяты, листьев подорожника большого, травы вероники лекарственной

Требуется: 10 г цветков первоцвета лекарственного, 5 г корней мяты, 10 г листьев подорожника большого, 30 г травы вероники лекарственной, 40 г травы фиалки трехцветной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут, процедите после остывания.

Способ применения. Выпейте отвар в течение суток глотками за несколько раз.

• Отвар листьев мать-и-мачехи, плодов аниса, плодов фенхеля

Требуется: 20 г листьев мать-и-мачехи, 20 г плодов аниса, 20 г плодов фенхеля, 20 г корней первоцвета лекарственного, 20 г корней солодки голой, 20 г травы пикульника, 20 г листьев мать-и-мачехи, 20 г травы мха исландского, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут, процедите после остывания.

Способ применения. Выпейте отвар в течение суток глотками за несколько раз.

• Отвар листьев мать-и-мачехи, травы шандры лекарственной, корней алтея лекарственного, травы лишая исландского

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 20 г травы шандры лекарственной, 40 г корней алтея лекарственного, 40 г травы лишая исландского, 20 г листьев вахты трехлистной, 10 г корней копытня, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут, процедите после остывания.

Способ применения. Выпейте отвар в течение суток глотками за несколько раз.

• Отвар листьев мать-и-мачехи, корней девясила высокого, корней первоцвета лекарственного

Требуется: 30 г листьев мать-и-мачехи, 30 г корней девясила высокого, 30 г корней первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте кипятком, варить 5 минут, процедите.

Способ применения. Отвар выпейте в течение суток глотками за несколько раз.

• Отвар листьев тысячелистника, корней аира, травы зверобоя, цветков бузины черной

Требуется: 40 г листьев тысячелистника, 40 г корней аира, 30 г травы зверобоя, 20 г цветков бузины черной, 20 г цветков липы, 20 г корней первоцвета лекарственного, 20 г травы медуницы лекарственной, 40 г травы алтея лекарственного, 30 г цветков гречихи посевной, 40 г цветков мальвы лесной, 30 г побегов паслена черного, 1 л кипятка.

Способ приготовления. 4 ст. ложки сбора залейте кипятком, приготовьте отвар на водяной бане за 5 часов.

Способ применения. Пейте глотками в течение суток, при этом рекомендуется соблюдать постельный режим.

• средство, улучшающее бронхиальную проходимость

Требуется: 15 г листьев первоцвета лекарственного, 15 г травы багульника болотного, 15 г травы душицы обыкновенной, 15 г листьев подорожника большого, 15 г листьев эвкалипта, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 2 часа и процедите.

Способ применения. Принимайте по 50—60 мл 3—4 раза в сутки как средство, улучшающее бронхиальную проходимость.

• Настой корней алтея лекарственного, корней тысячелистника, листьев шалфея лекарственного, почек сосны обыкновенной

Требуется: 20 г корней алтея лекарственного, 20 г корней тысячелистника, 20 г листьев шалфея лекарственного, 10 г почек сосны обыкновенной, 10 г плодов тмина обыкновенного, 3 ст. ложки сока листьев мать-и-мачехи, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите. Добавьте сок листьев мать-и-мачехи.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3—4 раза в сутки.

• Отвар травы зверобоя, плодов шиповника, листьев мать-и-мачехи обыкновенной

Требуется: 20 г травы зверобоя, 20 г плодов шиповника, 20 г листьев мать-и-мачехи обыкновенной, 10 г коры ивы белой, 10 г цветков бузины черной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 4 ч. ложки сбора залейте водой комнатной температуры, настаивайте 2 часа, кипятите 5 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в сутки.

• Отвар, улучшающий бронхиальную проходимость

Требуется: 10 г травы алтея лекарственного, 10 г травы иссопа лекарственного, 10 г цветков клевера лугового, 10 г плодов аниса обыкновенного, 10 г травы тимьяна ползучего, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час и процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в сутки.

• Отвар травы алтея лекарственного и корневищ синюхи голубой

Требуется: 15 г травы алтея лекарственного, 15 г корневищ синюхи голубой, 15 г корней дягиля лекарственного, 15 г травы котовника кошачьего, 15 г травы багульника болотного, 15 г корней любистка лекарственного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой, кипятите 15 минут, охладите и процедите.

Способ применения. Принимайте по 50—60 мл 3—4 раза в сутки.

• Настой листьев мяты, корней солодки голой, травы душицы обыкновенной

Требуется: 20 г листьев мяты, 20 г корней солодки голой, 20 г травы душицы обыкновенной, 20 г листьев подорожника большого, 20 г листьев шалфея лекарственного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипящей водой, настаивайте 2 часа и процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в сутки.

• Настой корней аира, травы хвоща полевого, травы горца птичьего (спорыша), травы душицы обыкновенной, травы зверобоя продырявленного

Требуется: 30 г корней аира, 30 г травы хвоща полевого, 30 г травы горца птичьего (спорыша), 10 г травы душицы обыкновенной, 10 г травы зверобоя продырявленного, 10 г корневищ лапчатки прямостоячей, 3 ст. ложки сока мать-и-мачехи, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 15—20 минут и процедите. Добавьте сок листьев мать-и-мачехи.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в сутки.

• Отвар корней алтея лекарственного, плодов аниса обыкновенного, почек сосны обыкновенной, цветков календулы

Требуется: 10 г корней алтея лекарственного, 10 г плодов аниса обыкновенного, 10 г почек сосны обыкновенной, 10 г цветков календулы, 10 г листьев шалфея лекарственного, 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы зверобоя, 10 г листьев эвкалипта, 10 г листьев мяты перечной, 10 г листьев подорожника большого, 200 мл воды.

Способ приготовления. 10 г сбора залейте водой, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладите 45 минут, процедите и кипяченой водой доведите количество настоя до первоначального объема.

Способ применения. Принимайте по 60—100 мл 3 раза в сутки.

• Отвар травы золототысячника зонтичного, листьев первоцвета лекарственного, цветков ромашки аптечной, травы тысячелистника

Требуется: 1 часть травы золототысячника зонтичного, 1 часть листьев первоцвета лекарственного, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть травы тысячелистника, 600 мл кипятка.

Способ приготовления. 4 ст. ложки смеси залейте кипятком, приготовьте отвар на водяной бане в течение 3 часов, добавьте кипяток до исходного объема. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 600 мл отвара в сутки. При этом вечером перед сном выпейте 100 мл горячей водки, нагретой с 1 ст. ложкой меда.

• Отвар травы тысячелистника и плодов малины обыкновенной

Требуется: 1 часть травы тысячелистника, 1 часть плодов малины обыкновенной, 5 ст. ложек сока первоцвета лекарственного, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком. Кипятите 5—10 минут, процедите, добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Пейте горячим на ночь по 200—400 мл.

• Отвар цветков липы и корней алтея лекарственного

Требуется: 1 часть цветков липы, 1 часть корней алтея лекарственного, 5 ст. ложек сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком, кипятите 5—10 минут. Процедите и добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Выпейте горячим в один прием.

• Отвар жаропонижающий

Требуется: 1 часть листьев земляники лесной, 1 часть листьев мяты, 1 ст. ложка сока первоцвета лекарственного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой, доведите до кипения, остудите до 40 єС, процедите и добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Отвар принимайте по 200 мл 3—4 раза в сутки.

• Настой травы тысячелистника, цветков бузины черной, цветков коровяка, цветков липы мелколистной

Требуется: 15 г травы тысячелистника, 15 г цветков бузины черной, 15 г цветков коровяка, 15 г цветков липы мелколистной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час и процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3—4 раза в сутки.

• Отвар травы медуницы лекарственной, корней алтея лекарственного, корневищ сабельника болотного, коры ивы белой

Требуется: 15 г травы медуницы лекарственной, 30 г корней алтея лекарственного, 10 г корневищ сабельника болотного, 10 г коры ивы белой, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой, кипятите 10 минут, охладить и процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл в сутки.

• Настой травы медуницы лекарственной, травы тысячелистника, травы алтея лекарственного

Требуется: 10 г травы медуницы лекарственной, 10 г травы тысячелистника, 10 г травы алтея лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час и процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в сутки.

• Настой листьев первоцвета лекарственного, корней аира, листьев вербены лекарственной, цветков бузины черной

Требуется: 15 г листьев первоцвета лекарственного, 15 г корней аира, 15 г листьев вербены лекарственной, 15 г цветков бузины черной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 2 часа и процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3—4 раза в сутки.

• Настой с медом

Требуется: 1 часть корней одуванчика лекарственного, 1 часть мяты, 1 часть корней цикория, 1 часть мать-и-мачехи, 0,5 части цветков клевера лугового, 3 ст. ложки гречишного меда, вода.

Способ приготовления. Сбор хорошо перемешайте. 3 ст. ложки сбора залейте крутым кипятком в термосе, настаивайте 2—3 часа, затем процедите, добавить гречишный мед.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3—4 раза в сутки.

• Настой травы тысячелистника, корней алтея лекарственного, листьев крапивы двудомной

Требуется: 25 г травы тысячелистника, 12 г корней алтея лекарственного, 20 г листьев крапивы двудомной, 1 л кипятка.

Способ приготовления. Все мелко нарежьте, смешайте. Залейте сбор кипятком. Настаивайте, укутав, 3 часов, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 5—6 раз в день.

• Настой корня алтея лекарственного, цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного

Требуется: 1 часть корня алтея лекарственного, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть травы шалфея лекарственного, 4 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. Все измельчите и хорошо смешайте. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 30—40 минут, процедите и добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. На ночь выпейте 400—600 мл горячего настоя с гречишным медом, а в течение суток пейте, как чай.

• Настой часть цветков первоцвета лекарственного, корней алтея лекарственного, корней аира, травы тысячелистника

Требуется: 1 часть цветков первоцвета лекарственного, 1 часть корней алтея лекарственного, 1 часть корней аира, 1 часть травы тысячелистника, 1 часть травы зверобоя, 1 часть цветков бузины черной, 1 часть коры ивы белой, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком и настаивайте 15 минут, процедите.

Способ применения. Пейте горячим 2—3 раза в сутки.

Аллергические заболевания

Поллиноз

Как я уже упоминала, весна – один из самых тяжелых периодов для людей, склонных к аллергическим заболеваниям. Пыльца многих цветущих весной растений способна спровоцировать поллиноз, сопровождающийся насморком, конъюнктивитом, кашлем. В особо тяжелых формах возможны и приступы бронхиальной астмы. Чтобы по возможности смягчить проявления болезни, следует избегать прямых контактов с аллергеном. Стараться не выходить на улицу днем во время интенсивного пыления растений. Заблаговременно до возможной аллергической реакции проконсультироваться с врачом и принять необходимые меры для подготовки организма к опасному периоду.

• Настой травы чистотела

Требуется: 1 ст. ложка измельченной травы чистотела большого, 600 мл кипятка.

Способ приготовления. Траву залейте кипятком и настаивайте 6 часов в теплом, темном месте.

Способ применения. Пейте по 1/4 стакана 2 раза в день.

• Настой противоаллергический

Требуется: 1 ст. ложка измельченных листьев крапивы глухой, 1 ч. ложка свежей травы ряски маленькой, 200 мл воды.

Способ приготовления. Сбор залейте кипятком и настаивайте в теплом, темном месте 30 минут.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 4 раза в день.

• Настой соцветий ромашки аптечной, соцветий календулы

Требуется: 1 ст. ложка соцветий ромашки аптечной, 1 ст. ложка соцветий календулы, 400 мл воды.

Способ приготовления. Измельченный сбор залейте кипятком и настаивайте 1 час, укутав. Затем процедите.

Способ применения. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Сок при аллергических конъюнктивитах

Требуется: 200 г свежих цветков клевера лугового.

Способ приготовления. Тщательно промытые и ошпаренные кипятком цветки пропустите через мясорубку. Из полученного сырья отожмите сок.

Способ применения. Промывайте глаза при аллергических конъюнктивитах.

• Настой листьев ореха грецкого, травы фиалки трехцветной, корня лопуха большого

Требуется: по 2 ст. ложки листьев ореха грецкого, травы фиалки трехцветной, корня лопуха большого, 200 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченного сырья залейте кипятком и настаивайте 1 час. Процедите.

Способ применения. Пейте по 1/4 стакана 3—4 раза в день.

• Настой травы с цветками тысячелистника, свежих листьев полыни обыкновенной

Требуется: 1 ст. ложка травы с цветками тысячелистника, 1 ст. ложка свежих листьев полыни обыкновенной,400 мл воды.

Способ приготовления. Измельченное сырье залейте кипятком и настаивать 1 час.

Способ применения. Пейте по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Настой листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки аптечной, соцветий клевера лугового, травы фиалки трехцветной, листьев подорожника

Требуется: 2 ст. ложки листьев мать-и-мачехи, 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, 1 ст. ложка соцветий клевера лугового, 2 ст. ложки травы фиалки трехцветной, 1 ст. ложка листьев подорожника, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку измельченного сбора залейте кипятком и нагревайте на водяной бане 10 минут, после чего настаивайте 30 минут. Процедите.

Способ применения. Настой пейте по 2 ст. ложки 4 раза в день через 30 минут после еды.

Кожные заболевания

Псориаз

Псориаз – хроническое заболевание кожи, для которого характерны сезонные обострения.

Начинается псориаз с появления мелких красных узелков, покрытых серебристо-белыми чешуйками. Постепенно высыпания сливаются, поражая обширные участки кожи. При острых формах заболевания в процесс включаются суставы.

Диагностировать и лечить псориаз должен врач. В комплекс лечения входит диета с ограничением углеводов, жиров, аллергенных продуктов, солнечные ванны, прием витаминных препаратов.

• Отвар травы паслена сладко-горького и листьев и соцветий бузины черной

Требуется: 1 ст. ложка травы паслена сладко-горького, 1 ч. ложка листьев и соцветий бузины черной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку измельченного сбора залейте кипятком, нагревайте на водяной бане 30 минут, настаивайте 15 минут. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день

• Отвар листьев мяты перечной, травы бессмертника песчаного, травы зверобоя продырявленного, травы череды трехраздельной, соцветий ромашки аптечной

Требуется: по 1 ст. ложке листьев мяты перечной, травы бессмертника песчаного, травы зверобоя продырявленного, травы череды трехраздельной, соцветий ромашки аптечной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченного сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.

• Настой листьев копытня европейского, травы зверобоя обыкновенного, листьев крапивы двудомной

Требуется: по 1 ст. ложке листьев копытня европейского, травы зверобоя обыкновенного, листьев крапивы двудомной, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку смеси залейте кипятком, настаивайте 45 минут.

Способ применения. Принимайте 3 раза в день перед едой по 1/3 стакана.

• Настой травы череды трехраздельной, соцветий бузины черной, корня девясила высокого

Требуется: 2 ст. ложки травы череды трехраздельной, 2 ст. ложки соцветий бузины черной, 1 ст. ложка корня девясила высокого, 1 ст. ложка травы хвоща полевого, 1 ст. ложка листьев брусники, 1 ч. ложка травы чистотела большого, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку измельченной смеси залейте кипятком и нагревайте на водяной бане 15 минут. Настаивайте 45 минут. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день.

• Настой жаропонижающий

Требуется: по 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, листьев брусники, травы чистотела, соцветий бузины черной, шишек хмеля, корней лопуха большого, травы череды трехраздельной, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком и кипятите 5 минут. Настаивайте 30 минут.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

• Мазь против псориаза

Требуется: 200 мл 4%-ного уксуса, 200 г сливочного масла, 1 яйцо, 1 ст. ложка сока алоэ древовидного.

Способ приготовления. Все компоненты тщательно перемешайте, настаивайте в холодильнике 10 дней.

Способ применения. 4 раза в день смазывайте пораженные псориазом участки кожи. Затем смажьтеь салициловой эмульсией.

Экзема

Экзема – хроническое, чаще всего аллергическое, заболевание кожи. Основными симптомами экземы являются мелкие высыпания в виде пузырьков с прозрачным содержимым на красной, воспаленной коже. Вскрываясь, они образуют обширные мокнущие участки с постепенно утолщающимся слоем кожи. Причиной заболевания в большинстве случаев становятся хронические очаги инфекции (тонзиллит, гайморит, кариес и пр.), неправильный режим питания, стрессы, вредные привычки – курение, алкоголь. Как и при любых других кожных заболеваниях, при экземе необходимо соблюдать определенную диету: исключить острые, копченые, соленые блюда, цитрусовые, шоколад, яйца, алкоголь. Ограничить свой рацион молочно-растительной пищей. Лечение должно проводиться под наблюдением врача.

• Отвар корней одуванчика лекарственного, лопуха большого, цикория, травы полыни цитварной

Требуется: по 1 ст. ложке измельченных корней одуванчика лекарственного, лопуха большого, цикория, 2 ст. ложки травы полыни цитварной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой комнатной температуры и настаивайте 2 часа. Затем доведите до кипения и кипятите на слабом огне 15 минут. Остудите, процедите. Отожмите оставшееся сырье. Дополните объем отвара до первоначального.

Способ применения. Пейте по 1 ст. 3 раза в день.

• Настой подсушивающий

Требуется: 2 ст. ложки корней и листьев лопуха, 1 ст. ложка корней одуванчика лекарственного, 1 ст. ложка корневища лапчатки прямостоячей, 600 мл воды.

Способ приготовления. Высушенные и измельченные корни растений смешайте, залейте водой, настаивайте в течение ночи. Затем настой доведите до кипения и кипятите на слабом огне 5 минут. Настаивайте 20 минут. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс лечения 2 недели.

• Мазь противоэкземная

Одновременно можно смазывать пораженные экземой места следующей мазью:

Требуется: 100 г березового дегтя, 50 г свежих жирных сливок,2 сырых яичных желтка.

Способ приготовления. Все компоненты тщательно перемешайте.

Способ применения. Наносите мазь тонким слоем на пораженные участки кожи.

Смывайте мазь нужно смесью из 4 ст. ложки сока плодов бузины черной и молочной сыворотки.

• Настой противовоспалительный

Требуется: взятые в равных частях трава фиалки трехцветной, корни лопуха большого, корневища девясила высокого, почки сосны, трава горечавки желтой, череды трехраздельной, трава тысячелистника лекарственного, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. 4 ст. ложки сбора залейте кипятком и нагревайте на водяной бане 15 минут. Настаивайте 45 минут. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/3 ст. 4 раза в день перед едой в теплом виде.

• Настой листьев березы повислой, почек сосны, сухих измельченных плодов калины, листьев земляники лесной

Требуется: 1 ст. ложка листьев березы повислой, 1 ст. ложка почек сосны, 2 ст. ложки сухих измельченных плодов калины, 1 ст. ложка листьев земляники лесной, 400 млми кипятка.

Способ приготовления. Сбор залейте кипятком и настаивайте 5 часов. При отсутствии аллергических реакций можно добавить 2 ч. ложки меда.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 4 раза в день.

Фурункулез

Недостаток витаминов С, А и Д способствует обострению гнойничковых заболеваний кожи, в частности фурункулеза, проявляющегося распространением фурункулов по кожным покровам. Фурункул – острое воспаление фолликулы (волосяного мешочка), вызванное стафилококком.

Различают острую и хроническую формы фурункулеза. При острой форме фурункулы в большом количестве возникают в короткий промежуток времени, их появление сопровождается повышением температуры, головной болью, общим недомоганием. Заболевание может длиться от 1 недели до нескольких месяцев, заканчиваясь полным выздоровлением.

Хроническая форма характеризуется повторными вспышками заболевания с вялой воспалительной реакцией в течение многих месяцев.

Лечение фурункулеза должен проводить врач. В комплекс лечения включаются средства, повышающие иммунный статус организма, противовоспалительные и антибактериальные препараты.

• Настой противовоспалительный

Требуется: 3 ст. ложки листьев крапивы двудомной, 2 ст. ложки травы зверобоя продырявленного, 3 ст. ложки корня и листьев одуванчика лекарственного, 1 ст. ложка листьев бузины черной, 5 ст. ложек травы золототысячника, 3 ст. ложки корней лопуха большого, 5 ст. ложек плодов шиповника, 400 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченного сбора залейте холодной кипяченой водой и настаивайте 8 часов. Затем настой доведите до кипения и настаивайте еще 3 часа. После чего процедите.

Способ применения. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 10 дней.

• Смесь лимонов, чеснока, меда и сока плодов бузины черной

Требуется: 2 лимона, 2 головки чеснока, 4 ст. ложки меда, 3 ст. ложки сока плодов бузины черной, 2 л воды.

Способ приготовления. Измельчите лимоны и чеснок, залейте кипятком, добавьте мед и настаивайте 3 суток. Затем добавьте сок бузины.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в день. Смесь храните в холодильнике.

• Настой травы череды трехраздельной, травы фиалки трехцветной, травы тысячелистника обыкновенного, листьев черной смородины

Требуется: 2 ст. ложки травы череды трехраздельной, 1 ст. ложка травы фиалки трехцветной, 2 ст. ложки травы тысячелистника обыкновенного, 2 ст. ложки листьев черной смородины, 3 ст. ложки корня лопуха большого, 2 ст. ложки травы яснотки, 3 ст. ложки листьев земляники, 1 ст. ложка листьев грецкого ореха, 1 л воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченного сбора залейте кипятком и кипятите 10 минут. После чего остудите и процедите.

Способ применения. Пейте каждый час по 2 ст. ложки отвара.

• Сироп из соцветий одуванчика лекарственного и сока ягод бузины черной

Требуется: 1 стакан соцветий одуванчика лекарственного, 2 ст. ложки сока ягод бузины черной.

Способ приготовления. Соцветия тщательно промойте, обсушите и уложите в литровую банку, пересыпая сахарным песком. Настаивайте в теплом светлом месте 10 дней. Полученный сироп процедите, добавьте сок бузины.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. ложке сиропа.

• Отвар цветков бузины черной, листьев крапивы жгучей, цветков терна, листьев одуванчика, соцветий ромашки

Требуется: по 2 ст. ложки цветков бузины черной, листьев крапивы жгучей, цветков терна, листьев одуванчика, соцветий ромашки, 400 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком и томите в духовке при 80 °С 3 часа. Затем процедите и восстановите первоначальный объем.

Способ применения. Пейте по 1/4 стакана 4 раза в день.

Нервно-психические заболевания

Неврозы

Очень часто в весенний период у людей со слабой нервной системой развиваются обратимые нервно-психические заболевания – неврозы. Выявлены такие формы заболевания, как неврастения, истерия и невроз навязчивых состояний.

Неврастения. Для нее характерны повышенная раздражительность, быстрая утомляемость, нестабильный эмоциональный фон, снижение памяти, бессонница. Появляются нарушения функций внутренних органов. Заболеванию подвержены люди со слабой нервной системой.

Истерия выражается в резких колебаниях настроения, бурных эмоциональных проявлениях, могут появиться двигательные и речевые расстройства. Заболеванию подвержены люди с ярким образным мышлением, повышенной впечатлительностью, со слаборазвитой моторикой торможения. Женщины в силу своей эмоциональности и внушаемости подвержены истерии в большей мере, чем мужчины.

Невроз навязчивых состояний. Навязчивые состояния делятся на навязчивые страхи, навязчивые идеи, навязчивые влечения и желания, навязчивые представления и т. п. Больной, испытывающий подобные состояния осознает их нелепость, пытается бороться с ними, но, как правило, безуспешно. Невроз навязчивых состояний склонен к более длительному течению сравнительно с другими формами неврозов, он труднее поддается лечению. Заболеванию подвержены люди впечатлительные с тревожно-мнительным характером.

Для лечения неврозов в народной медицине применяются сборы трав, обладающие успокоительным, общеукрепляющим свойством.

• Успокоительный настой

Требуется: 20 г пустырника пятилопастного, 20 г вереска обыкновенного, 10 г листьев мяты перечной, 10 г корня валерианы лекарственной, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку измельченного сбора поместите в термос, залейте кипятком, настаивайте 6 часов.

Способ применения. Процеженный настой принимайте по 1 ст. ложке 2 раза в день. Курс лечения – 20 дней.

• Общеукрепляющий настой

Требуется: 2 ст. ложки боярышника кроваво-красного, 2 ст. ложки корневища и корней валерианы лекарственной, 2 ст. ложки травы мелиссы лекарственной, 3 ст. ложки репешка обыкновенного, 2 ст. ложки травы чабреца обыкновенного, 1 ст. ложка травы зюзника европейского, 500 мл холодной воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте холодной водой, доведите до кипения, кипятите 3 минуты, процедите. Остудите, добавьте мед.

Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 4 раза в день в течение 2 месяцев в теплом виде.

• Тонизирующее, успокоительное средство

Требуется: 100 г сухих листьев шалфея, 1 л сухого виноградного вина.

Способ приготовления. Листья шалфея залейте вином, настаивайте 2 недели в теплом месте, периодически встряхивая. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день через 30 минут после еды.

• средство для лечения невротических расстройств

Требуется: 1 ст. ложка травы фиалки трехцветной, 1 ст. ложка травы зверобоя продырявленного, 1 ч. ложка травы плауна булавовидного, 400 млми кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора заварите кипятком и настаивайте 30 минут. Затем процедите.

Способ применения. Принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день.

• Настой общеукрепляющего действия

Требуется: по 1 ст. ложке травы фиалки трехцветной, листьев ореха грецкого, корневища и корней валерианы лекарственной, цветков терна, корневища первоцвета весеннего, корней аниса, 3 ст. ложки коры крушины ломкой, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки измельченной смеси поместите в термос, залейте кипятком. Настаивайте 12 часов.

Способ применения. Процеженный настой принимайте по 1/3 стакана 4 раза в день.

• Настой корневищ и корней валерианы лекарственной, травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, травы тысячелистника обыкновенного

Требуется: равные весовые части корневищ и корней валерианы лекарственной, травы мелиссы лекарственной, травы зверобоя продырявленного, травы тысячелистника обыкновенного, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 3 ст. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час, процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/3 стакана 4 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца.

• Отвар успокоительный

Требуется: по 1 ст. ложке измельченных плодов аронии, травы сушеницы топяной, травы хвоща полевого, измельченных плодов боярышника кроваво-красного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком, нагревайте на водяной бане 15 минут. Настаивайте 45 минут. Охладите, процедите.

Способ применения. Пейте по 1/3 ст. 3 раза в день после еды.

• Настой травы пустырника пятилопастного, плодов рябины черноплодной, травы сушеницы топяной

Требуется: по 2 ст. ложки травы пустырника пятилопастного, измельченных плодов рябины черноплодной, травы сушеницы топяной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте на водяной бане 30 минут, охладите, процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/4 стакана 3 раза в день после еды.

• Настой цветков и плодов боярышника кроваво-красного, травы горицвета весеннего, корневищ и корней валерианы лекарственной

Требуется: 2 ст. ложки цветков и плодов боярышника кроваво-красного, 1 ст. ложка травы горицвета весеннего, 1 ст. ложка корневищ и корней валерианы лекарственной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком и настаивайте на водяной бане 30 минут. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день после еды.

ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ

Ревматизм

К болезням с сезонными обострениями относится и ревматизм – распространенное воспаление соединительной ткани, охватывающее сердце и суставы. Развивается заболевание чаще всего в детском возрасте после перенесенной стрептококковой инфекции – ангины, фарингита, скарлатины и пр. Через 2 недели после болезни повышается температура, на месте крупных суставов (лучезапястных, локтевых, коленных, голеностопных) краснеет кожа, наблюдается припухлость, возникает острая боль. Эта стадия заболевания носит название «ревматический полиартрит». Через 10—12 дней симптомы исчезают. В это время, как правило, поражаются оболочки сердца, что со временем может привести к развитию порока сердца.

Ревматизм сердца может развиваться и без полиартрита. Симптомами этой формы заболевания являются общее недомогание, одышка, боли в области сердца, тахикардия.

Диагностика и лечение ревматизма проводятся врачом.

Подагра

Подагра развивается в результате нарушения обмена мочевой кислоты в организме, следствием чего становится отложение мочекислых солей в различных тканях и органах, но чаще всего – в суставах. Причиной болезни в большинстве случаев является неправильный образ жизни – переедание, избыток мясных продуктов в рационе, ограниченная подвижность, злоупотребление спиртными напитками и т. п.

Для начала болезни характерно острое воспаление суставов, сопровождающееся приступами внезапной боли, повышением температуры, ознобом. Это состояние может длиться несколько дней, после чего приступы прекращаются и наступает стадия ремиссии, т. е. относительного покоя. Обострения болезни возможны в периоды межсезонья – весной и осенью.

Если больной продолжает вести прежний образ жизни, не придерживаясь рекомендаций врача, промежутки между приступами сокращаются, сами приступы становятся острее и продолжительнее, в процесс вовлекаются новые суставы, болезнь принимает хроническую форму с отложением уратов под кожей и образованием уратных камней в почках и мочевыводящих путях.

Артрит

Артрит – воспаление суставов, развивающееся как осложнение после инфекционных заболеваний (ангины, туберкулеза, бруцеллеза и др.) или в результате травмы. Основными симптомами заболевания является острая боль в суставах, усиливающаяся при движении, краснота и припухлость больного места, изменение очертаний суставов, вызванное деформацией суставов в результате накопления в суставной полости воспалительной жидкости. При первых признаках заболевания необходима консультация врача.

Для артрита тоже характерны обострения в весенний и осенний периоды.

• Компресс из почек березы белой

Требуется: 25 г почек березы белой, 6 ст. ложек сока одуванчика лекарственного, 500 мл водки.

Способ приготовления. Березовые почки настаивайте в водке 7 суток. Добавьте сок одуванчика лекарственного.

Способ применения. Накладывайте компресс 2 раза в сутки.

• Компресс из настойки цветков каштана конского

Требуется: 20 г цветков каштана конского, 6 ст. ложек сока одуванчика лекарственного, 500 мл водки.

Способ приготовления. Цветки каштана настаивайте в водке 7 суток. Добавьте сок одуванчика лекарственного.

Способ применения. Накладывайте компресс 2 раза в день.

• Компресс из настоя травы тысячелистника

Требуется: 100 г травы тысячелистника, 1 л кипятка.

Способ приготовления. 100 г тысячелистника залейте кипятком.

Способ применения. Используйте в виде компресса.

• Компресс из отвара травы зверобоя, листьев крапивы двудомной, листьев мать-и-мачехи, травы алтея лекарственного; травы мяты

Требуется: 1 часть травы зверобоя, 1 часть листьев крапивы двудомной, 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть травы алтея лекарственного; 1 часть травы мяты, 1 л воды.

Способ приготовления. 4 ст. ложки сбора залейте водой. Приготовьте отвар на водяной бане.

Способ применения. Накладывайте на пораженное место в виде компресса.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Гастрит

Гастрит – воспаление слизистой оболочки желудка. Различают острую и хроническую формы заболевания. Для острого гастрита характерны боли разной интенсивности в подложечной области, тошнота, иногда рвота, общая слабость. Хронический гастрит носит менее выраженный характер, проявляется периодическими тупыми болями в верхней половине живота, тошнотой, неустойчивым стулом. Основной причиной возникновения гастрита служит нерациональное питание. Спровоцировать заболевание могут и длительные стрессы. Возможны сезонные обострения заболевания. Лечение должно проводиться под наблюдением врача. Основой успешного лечения служит назначение и соблюдение сбалансированной диеты. Запущенный гастрит может стать основой для развития язвенной болезни желудка.

Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки

Язвенная болезнь проявляется образованием язвы на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки. Причин возникновения заболевания может быть множество: погрешности в питании, нервно-психическое перенапряжение, курение, алкоголь и пр. Основным симптомом является систематическая боль в подложечной области, появляющаяся до или после приема пищи. Язвенная болезнь – хроническое заболевание, которое может тянуться годами с периодами обострения и ремиссии. Обострения происходят в основном весной и осенью, продолжаются в течение 1—2 месяцев и без надлежащего лечения могут привести к осложнениям. Наиболее опасные из них – прободение стенки желудка и желудочное кровотечение. В обоих случаях требуется экстренная медицинская помощь. Диагностировать язвенную болезнь можно только в условиях клиники с применением специализированного диагностического оборудования. Комплексное лечение должно проводиться под наблюдением врача. На всем протяжении болезни, в особенности в период обострения, необходимо придерживаться щадящей диеты. Необходимо исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую оболочку желудка: черный хлеб, колбасные изделия, кислые фрукты, ягоды и овощи, жареные блюда, маринады, соленья, приправы, лук, чеснок, кофе, крепкий черный чай и т. п.

При обострении гастрита и язвенной болезни рекомендуются следующие снадобья.

Настой листьев березы белой и коры дуба

Требуется: 20 г листьев березы белой, 50 г коры дуба, 20 г травы хвоща полевого, 20 г корней валерианы лекарственной, 500 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте водой, настаивайте 1 час, доведите до кипения. Процедите.

Способ применения. Используйте 250 мл отвара для проведения клизмы, пока не появятся позывы к дефекации. Применяйте при кишечных заболеваниях.

Настойка травы золототысячника и травы зверобоя

Требуется: 4 г листьев мать-и-мачехи, 2 г травы золототысячника, 2 г травы зверобоя продырявленного, 2 г травы горечавки желтой, 2 г травы тысячелистника обыкновенного, 3 г травы цикория дикого, 3 г травы дымянки лекарственной, 5 г листьев смородины черной, 1 л воды.

Способ приготовления. Сбор залейте сырой водой, настаивайте ночь и утром кипятите 5—7 минут. Немного настаивайте, процедите.

Способ применения. При хронических гастритах с пониженной секрецией выпейте все за день в 5 приемов: натощак – 200 мл и в течение дня – 4 раза по 100 мл.

• Настойка плодов фенхеля и корней солодки голой

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть плодов фенхеля, 1 часть корней алтея лекарственного, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть корневищ пырея ползучего, 1 часть корней солодки голой, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и приготовьте отвар. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Пейте 200 мл отвара 1 раз в сутки вечером. Применяйте при хронических гастритах с повышенной секрецией и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

• Настойка при остром и хроническом гастрите

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы чистотела большого, 10 г корней девясила высокого, 10 г травы приворота, 10 г корней любистка лекарственного, 10 г корней окопника лекарственного, 10 г листьев мяты перечной, 10 г корней просвирника лесного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и приготовьте отвар. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Принимайте 400—600 мл в сутки при любой форме хронического или острого гастрита.

• При хроническом гастрите с повышенной кислотностью

Требуется: 15 г травы медуницы лекарственной, 20 г корней алтея лекарственного, 20 г корней солодки голой, 20 г корней окопника лекарственного, 10 г травы чистотела большого, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и приготовьте отвар. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Принимайте по 400—600 мл в сутки при хроническом гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни.

• Настойка корней одуванчика при язвенной болезни

Требуется: 10 г корней одуванчика лекарственного, 10 г цветков календулы лекарственной, 10 г цветков ромашки аптечной, 20 г травы пастушьей сумки, 20 г травы тысячелистника, 20 г алтея лекарственного, 15 г сухих плодов земляники лесной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и приготовьте отвар. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Принимайте по 400—600 мл в сутки при хроническом гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни.

• Настой при остром и хроническом гастрите

Требуется: 20 г коры березы, 40 г корней алтея лекарственного, 40 г травы зверобоя продырявленного, 20 г травы золототысячника, 40 травы сушеницы болотной, 10 г корней аира болотного, 10 г листьев мяты перечной, 20 г травы спорыша, 15 г травы тысячелистника обыкновенного, 6 г семян тмина, 1 л кипятка.

Способ приготовления. 50 г сбора залейте кипятком. Настаивайте в закрытой посуде ночь. Процедите.

Способ применения. Принимайте натощак 200 мл, а оставшийся настой – в 4 приема, каждый прием через 1 час после еды, при остром и хроническом гастрите.

• Настой при заболеваниях желудочно – кишечного тракта

Требуется: 20 г листьев и корней мать-и-мачехи, 40 г травы вереска обыкновенного, 20 г корней алтея лекарственного, 30 г травы золототысячника, 15 г тысячелистника, 40 г травы зверобоя продырявленного, 20 г листьев мяты перечной, 20 г коры крушины ломкой, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипятком и парьте 30 минут. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Принимайте в течение дня. При гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

• Отвар при начальных стадиях гастрита

Требуется: 20 г травы медуницы лекарственной, 40 г травы зверобоя продырявленного, 40 г травы золототысячника, 15 г мяты, 14 г корней алтея лекарственного 30 г травы тысячелистника обыкновенного, 30 г травы цикория дикого, 20 г травы дымянки лекарственной, 1 л воды.

Способ приготовления. 4 ст. ложки залейте сырой водой (сделайте это с вечера). Утром кипятите 7 минут, считая от начала кипения, снимите с огня и оставьте отвар накрытым на 30 минут, после чего процедите.

Способ применения. Пейте в течение дня при начальных стадиях гастрита.

• настой корней солодки и алтея

Требуется: 1 часть листьев березы, 1 часть плодов фенхеля, 1 часть корней алтея, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть корневищ пырея ползучего, 1 часть корней солодки голой, 1 часть листьев земляники лесной, 1 часть алтея лекарственного 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой. Кипятите 10 минут, настаивайте, укутав, 3 часа, процедите.

Способ применения. Пейте на ночь по 200 мл настоя. Применяйте при острых и хронических гастритах с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

• настой при хронических гастритах с пониженной секрецией

Требуется: 10 г травы медуницы лекарственной, 10 г цветков ромашки аптечной, 10 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г корней алтея лекарственного, 10 г листьев мяты перечной, 10 г листьев шалфея лекарственного, 15 г травы зверобоя, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте кипятком и настаивайте, укутав, 30 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте настой горячим по 100 мл 2 раза в день за 30 минут до еды. Применять при хронических гастритах с пониженной секрецией.

• настой корней аира при гастритах с пониженной секрецией

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г корней аира, 10 г корней алтея лекарственного, 10 г кожуры апельсина, 10 г листьев вахты трехлистной, 20 г травы золототысячника зонтичного, 20 г травы полыни горькой, 10 г травы тысячелистника обыкновенного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ч. ложку сбора залейте кипятком, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте по 200 мл настоя в сутки. Рекомендовано при гастритах с пониженной секрецией.

• настой корней одуванчика лекарственного при гастритах с повышенной кислотностью

Требуется: 1 часть корней одуванчика лекарственного, 1 часть тысячелистника, 1 часть семян льна, 1 часть корней солодки голой, 1 часть корней аира, 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть алтея лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 2 часа в термосе и сразу процедите.

Способ применения. Принимайте 400 мл теплого настоя в сутки при гастритах с повышенной кислотностью.

• настой травы донника лекарственного и тимьяна ползучего

Требуется: 1 часть корней одуванчика лекарственного, 1 часть травы тысячелистника, 1 часть корней аира, 1 часть листьев мяты, 1 часть травы зверобоя, 1 часть травы донника лекарственного, 1 часть травы тимьяна ползучего, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 2 часа в термосе и сразу процедите.

Способ применения. Принимайте 400 мл теплого настоя в сутки при гастритах с повышенной кислотностью.

• настой при острых и хронических гастритах

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г корней алтея лекарственного, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 20 г цветков ромашки аптечной, 20 г травы зверобоя продырявленного, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 20 г сбора залейте кипятком и настаивайте 2 часа, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 4 раза в день через час после еды. Применяйте при острых и хронических гастритах.

• настой при гастритах с жалобами на печень

Требуется: 10 г листьев тысячелистника, 10 г корней валерианы, 10 г корней алтея лекарственного, 10 г листьев мяты перечной, 10 г кожуры апельсина, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте кипятком. Настаивайте, укутав, 10 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 200 мл настоя 3 раза в день до еды. Применяйте при гастритах с жалобами на печень.

• настой сухих плодов земляники лесной

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы зверобоя продырявленного, 15 г травы тысячелистника, 15 г сухих плодов земляники лесной, 500 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте водой и настаивайте 12 часов, кипятите 5 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 4 раза в день через час после еды. Применяйте при острых и хронических гастритах.

• Настой листьев земляники лесной

Требуется: 10 г травы алтея лекарственного, 15 г цветков бессмертника однолетнего, 10 г травы льнянки обыкновенной, 10 г листьев земляники лесной, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 20 г сбора залейте кипятком и настаивайте 2 часа, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 4 раза в день через час после еды. Применяйте при острых и хронических гастритах.

• настой при острых и хронических гастритах

Требуется: 15 г листьев березы, 20 г травы тысячелистника, 20 г цветков ромашки аптечной, 10 г листьев мяты перечной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 20 г сбора залейте водой, нагревайте на кипящей водяной бане 15 минут, оставьте на 45 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3—4 раза в день при остром или хроническом гастрите.

• настой листьев мяты перечной при остром гастрите

Требуется: 15 г листьев мать-и-мачехи, 20 г листьев мяты перечной, 20 г цветков ромашки аптечной, 20 г листьев подорожника большого, 10 г травы зверобоя продырявленного, 10 г травы мяты, 10 г сухих плодов земляники лесной, 400 мл кипятка.

Способ применения. 1 ч. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте по 75 мл каждый час при остром гастрите до исчезновения симптомов заболевания.

• настой травы зверобоя

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачеха, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть корней аира, 1 часть листьев подорожника большого, 1 часть травы тысячелистника обыкновенного, 1 часть травы зверобоя, 200 мл воды.

Способ приготовления. 10 г сбора залейте водой, нагревайте на кипящей водяной бане 15 минут, оставьте на 45 минут, процедите и кипяченой водой доведите количество настоя до первоначального объема.

Способ применения. Пейте по 60—100 мл 3—5 раз в день при остром и хроническом гастрите.

• настой при заболеваниях желудочно – кишечного тракта

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г корней цикория обыкновенного, 10 г плодов можжевельника, 30 г корней дягиля лекарственного, 30 г листьев мяты, 30 г травы полыни горькой, 10 г травы тысячелистника, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и приготовьте отвар. Процедите.

Способ применения. Принимайте 400—600 мл теплого отвара в сутки при хроническом гастрите с повышенной кислотностью и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

• настой при весеннем обострении язвенной болезни

Требуется: 1 часть корней одуванчика лекарственного, 2 части листьев алтея лекарственного, 2 части цветков ромашки аптечной, 2 части травы сушеницы, 2 части травы тысячелистника обыкновенного, 1 часть плодов шиповника, 500 мл кипятка.

Способ приготовления. 10 г смеси залейте кипятком, настаивайте 5—6 часов. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в день до еды во время весеннего обострения язвенной болезни.

• настой плодов тмина

Требуется: 1 часть корней одуванчика лекарственного, 2 части корней аира, 2 части листьев мать-и-мачехи, 2 части корней ревеня тангутского, 2 части листьев мяты перечной, 2 части травы тысячелистника обыкновенного, 1 часть зверобоя продырявленного, 1 часть плодов тмина, 4 части листьев подорожника ланцетолистного, 400 мл воды.

Способ приготовления. 10 г смеси залейте теплой водой, кипевшей 30 минут назад, настаивайте в термосе 10—12 часов. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3—4 раза в день после еды во время весеннего обострения язвенной болезни.

• настой цветков календулы при изжоге

Требуется: 4 части листьев мать-и-мачехи, 1 часть цветков ромашки аптечной, 4 части цветков календулы лекарственной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 5 г сбора залейте водой нагревайте на кипящей водяной бане 15 минут, настаивайте 45 минут, отожмите.

Способ применения. Принимайте по 1—2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды в течение 10 суток при изжоге, сопровождающей язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. 10 суток пейте нижеуказанный сбор, в последующем опять принимайте этот. Курс лечения – до 2 месяцев.

• настой травы золототысячника зонтичного

Требуется: 1 часть травы зверобоя, 1 часть мяты, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть травы золототысячника зонтичного, 1 часть травы алтея лекарственного, 1 часть листьев мяты перечной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 5 г сбора залейте водой, нагревайте на кипящей водяной бане 20 минут, настаивайте 20 минут, отожмите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в день до еды при изжоге, сопровождающей язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

• настой для профилактики запоров, сопровождающих язвенную болезнь

Требуется: 1 часть листьев одуванчика лекарственного, 3 мяты, 2 части алтея лекарственного, 1 часть листьев крапивы двудомной, 1 часть корней аира болотного, 1 часть корней валерианы лекарственной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 5 г сбора залейте водой, нагревайте на кипящей водяной бане 20 минут, настаивайте 20 минут, отожмите.

Способ применения. Принимайте для профилактики запоров, сопровождающих язвенную болезнь, по 10 мл утром и вечером до еды. Длительность применения – 5—7 суток.

• настой травы сушеницы в период выздоровления после язвенной болезни

Требуется: 1 часть листьев зверобоя, 2 части травы сушеницы, 2 части листьев алтея лекарственного, 2 части плодов шиповника, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 15 г сбора залейте кипятком, настаивайте 30—40 минут, отожмите.

Способ применения. Принимайте по 50 мл 4 раза в день до еды в период выздоровления после язвенной болезни.

• настой корней лапчатки гусиной

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть цветков ромашки аптечной, 4 части корней лапчатки гусиной, 4 части травы зверобоя продырявленного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 10 г сбора залейте водой, нагревайте на кипящей водяной бане 15 минут, настаивайте 45 минут.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в день.

• настой для профилактики рецидивов кровотечений при язвенной болезни

Требуется: 20 г листьев крапивы двудомной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. Листья крапивы залейте кипятком, настаивайте 45 минут. Процедите.

Способ применения. Пейте по 100 мл настоя 4 раза в сутки. Рекомендуется больным с состоявшимся язвенным кровотечением, для профилактики рецидивов.

• настой корней окопника и корней солодки при язвенной болезни

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы мяты, 20 г корней солодки голой, 20 г корней окопника лекарственного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой, 30 минут готовьте отвар. Процедите.

Способ применения. Принимайте 400—600 мл отвара в сутки при язвенной болезни.

• настой для профилактики язвенной болезни

Требуется: 25 г листьев крапивы двудомной, 25 г корней аира, 25 г корней стальника колючего, 25 г корней солодки голой, 25 г плодов можжевельника обыкновенного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл в сутки за несколько раз. Для профилактики язвенной болезни.

• настой плодов земляники

Требуется: 20 г листьев крапивы двудомной, 60 г плодов земляники, 20 г корней алтея лекарственного, 20 г корней солодки голой, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите и процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл в сутки за несколько раз. Для профилактики язвенной болезни.

• настой календулы лекарственной при обострении гастрита

Требуется: 3 части листьев мать-и-мачехи, 3 части листьев брусники обыкновенной, 2 части корней алтея лекарственного, 3 части корней солодки голой, 3 части травы зверобоя продырявленного, 3 части цветков ромашки аптечной, 3 части цветков календулы лекарственной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и приготовьте настой в течение 10 часов. Процедите.

Способ применения. Принимайте по 60—100 мл настоя 3—4 раза в день. Рекомендовано при обострении гастрита.

• настой для профилактики язвенной болезни

Требуется: 1 часть листьев крапивы двудомной, 1 часть травы тысячелистника, 1 часть травы петрушки огородной, 1 часть корней солодки голой, 1 часть плодов можжевельника обыкновенного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл в сутки за несколько раз. Для профилактики язвенной болезни.

• настой корней алтея лекарственного для профилактики гастрита

Требуется: 30 г листьев березы белой, 10 г корней алтея лекарственного, 10 г травы тысячелистника обыкновенного, 10 г корней стальника колючего, 10 г плодов фенхеля, 20 г травы хвоща полевого, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл в сутки за несколько раз. Для профилактики для профилактики гастрита.

• настой травы медуницы лекарственной для профилактики язвы двенадцатиперстной кишки

Требуется: 15 г травы медуницы лекарственной, 15 г листьев мяты, 15 г травы тысячелистника обыкновенного, 15 г листьев черники, 15 г цветков терновника, 20 г травы хвоща полевого, 20 г травы зверобоя продырявленного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл в сутки за несколько раз. Для профилактики язвы двенадцатиперстной кишки.

• отвар плодов можжевельника обыкновенного для профилактики язвы желудка

Требуется: 20 г листьев березы белой, 20 г травы зверобоя, 20 г плодов можжевельника обыкновенного, 40 г корней марены красильной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ч. ложку сбора залейте холодной водой, настаивайте 10 часов, кипятите 5 минут. Процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл за 1 сутки глотками для профилактики язвы желудка.

• отвар для профилактики язвенных заболеваний

Требуется: 20 г листьев березы белой, 40 г корней алтея лекарственного, 30 г корней стальника колючего, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл за сутки в несколько приемов для профилактики язвенных заболеваний.

• отвар листьев ежевики для профилактики язвенных болезней

Требуется: 20 г травы зверобоя, 10 г листьев земляники лесной, 10 г листьев крапивы двудомной, 10 г листьев ежевики, 50 г семян льна, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200—400 мл за сутки для профилактики язвенных болезней.

• настой корней аниса дикого, любистока лекарственного и аира болотного

Требуется: 15 г листьев березы белой, 5 г листьев мать-и-мачехи, 5 г корней аира болотного, 10 г корней аниса дикого, 10 г плодов шиповника, 10 г корней любистка лекарственного, 15 г листьев толокнянки обыкновенной, 15 г корней алтея лекарственного, 15 г корневищ пырея ползучего, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200—400 мл за сутки для профилактики язвенных болезней.

• настой семян льна для профилактики язвенных болезней

Требуется: 20 г травы мяты, 40 г корней алтея лекарственного, 40 г семян льна, 10 г плодов можжевельника обыкновенного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200—400 мл за сутки для профилактики язвенных болезней.

• отвар для профилактики болезней кишечника

Требуется: 1 часть корней алтея лекарственного, 1 часть травы тысячелистника, 1 часть травы зверобоя, 1 часть травы фиалки трехцветной, 1 часть травы хвоща полевого, 1 часть корней окопника лекарственного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и на водяной бане приготовьте отвар.

Способ применения. Принимайте по 400—600 мл в сутки. Для профилактики болезней кишечника.

• настой плодов петрушки огородной

Требуется: 15 г корней алтея лекарственного, 15 г плодов петрушки огородной, 15 г корней аира болотного, 15 г плодов шиповника, 15 г корней любистка лекарственного, 15 г листьев толокнянки обыкновенной, 15 г корней стальника колючего, 15 г корневищ пырея ползучего, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Принимайте 400—600 мл настоя в сутки для профилактики язв кишечника и желудка.

• настой листьев тысячелистника и травы горца птичьего

Требуется: 30 г листьев тысячелистника, 15 г корней алтея лекарственного, 15 г травы дрока красильного, 15 г травы горца птичьего (спорыша), 15 г травы репейника (приворота), 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком. Настаивайте и процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл в сутки для профилактики язв желудка и кишечника.

• настой для профилактики язв кишечника и желудка

Требуется: 20 г листьев мать-и-мачехи, 20 г корней алтея лекарственного, 20 г травы зверобоя продырявленного, 20 г травы фиалки трехцветной, 20 г травы тысячелистника, 20 г корней окопника лекарственного, 400 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте водой и приготовьте отвар. Процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл настоя в сутки для профилактики язв желудка и кишечника.

• настой плодов шиповника для профилактики язв желудочно – кишечного тракта

Требуется: 15 г листьев крапивы двудомной, 30 г корней алтея лекарственного, 30 г плодов шиповника, 30 г плодов земляники.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200—400 мл за сутки для профилактики язв кишечного тракта.

Заболевания мочеполовой системы

Пиелонефрит

Весной возможны обострения хронических заболеваний мочеполовой системы, такие как пиелонефрит, цистит, уретрит и пр.

Пиелонефрит – воспалительное заболевание почек и почечных лоханок. Может развиться как осложнение после инфекционных заболеваний: ангины, гриппа, гайморита, пневмонии и пр. Пиелонефрит подразделяется на острый и хронический. Для острой формы характерны повышение температуры до 40°, озноб, учащенное мочеиспускание, боли в поясничном отделе, тошнота, общее ухудшение состояния. Диагноз подтверждается анализом мочи, где обнаруживается большое количество лейкоцитов. Лечение острой формы пиелонефрита обычно проводят в стационаре.

При несоблюдении рекомендаций врача болезнь может перейти в хроническую форму, протекающую почти бессимптомно, но с периодическими обострениями.

• настой для профилактики хронического пиелонефрита

Требуется: 20 г листьев мать-и-мачехи, 30 г травы тысячелистника, 30 г травы алтея лекарственного, 40 г травы мяты, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой и настаивайте 6 часов, затем кипятите 15 минут, остудите, процедите.

Способ применения. Принимайте 200 мл в сутки, утром для профилактики хронического пиелонефрита, можно применять в период обострения и при беременности.

• настой травы хвоща для лечения и профилактики пиелонефрита

Требуется: 6 частей корней алтея лекарственного, 3 части листьев мяты, 6 частей травы хвоща полевого, 8 частей травы зверобоя продырявленного, 3 части цветков ромашки аптечной, 8 частей листьев тысячелистника толокнянки обыкновенной, 4 части рыльцев кукурузы, 4 части травы спорыша (горца птичьего), 4 части травы грыжника душистого, 4 части цветков душицы обыкновенной, 1 л воды.

Способ приготовления. 4 ст. ложки сбора залейте водой и настаивайте 12 часов, кипятите 10 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 4 раза в сутки для лечения и профилактики пиелонефрита.

• отвар травы медуницы лекарственной

Требуется: 1 часть травы медуницы лекарственной, 2 части корней алтея лекарственного, 1 часть семян петрушки огородной, 400 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, кипятите 10 минут, процедите.

Способ применения. Выпейте глотками в течение суток, но не более одного стакана.

• настой листьев мяты перечной и цветков ромашки аптечной

Требуется: 1 часть травы медуницы лекарственной, 1 часть корней аира болотного, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть листьев мяты перечной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 40 минут, остудите, затем процедите.

Способ применения. Принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в сутки.

• настой плодов можжевельника обыкновенного и травы тысячелистника

Требуется: 1 часть травы мать-и-мачехи, 1 часть травы тысячелистника, 1 часть корней солодки голой, 1 часть плодов можжевельника обыкновенного, 1 часть травы зверобоя продырявленного, 1 часть травы мяты руты пахучей, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипящей водой, выдержите на кипящей водяной бане 15 минут, настаивайте 30 минут. Процедите.

Способ применения. Пейте по 400 мл вечером.

• настой листьев розмарина лекарственного

Требуется: 20 г листьев мать-и-мачехи, 20 г травы тысячелистника, 70 г листьев розмарина лекарственного, 4 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, остудите, процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Выпивать по 400 мл настоя в сутки в течение 8 суток.

• настой коры крушины ломкой и корней алтея лекарственного

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 15 г корней алтея лекарственного, 15 г коры крушины ломкой, 15 г листьев мелиссы лекарственной, 15 г травы лапчатки гусиной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 5 часов и процедите.

Способ применения. Принимайте по 200 мл 4 раза в день.

• настой травы хвоща

Требуется: 25 г травы зверобоя, 15 г травы золототысячника зонтичного, 5 г травы горца птичьего (спорыша), 5 г травы хвоща полевого, 4 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 1 час и процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Принимайте по 50 мл 4 раза в сутки.

• отвар листьев мяты и травы тысячелистника

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 10 г листьев мяты, 10 г травы зверобоя продырявленного, 10 г корней алтея лекарственного, 10 г травы тысячелистника, 10 г цветков ромашки аптечной, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипящей водой, кипятите 10 минут, оставьте на 15 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте по 60 мл 3 раза в сутки.

• настой травы зверобоя и крапивы двудомной

Требуется: 10 г травы зверобоя, 15 г листьев крапивы двудомной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. Весь сбор залейте кипятком, настаивайте 15 минут, процедите.

Способ применения. Пейте по 1 ст. ложке 3—4 раза в сутки.

• настой корней алтея лекарственного

Требуется: 10 г корней алтея лекарственного, 10 г листьев крапивы двудомной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. Весь сбор залейте кипятком, настаивайте 15 минут, процедите.

Способ применения. Пейте по 1 ст. ложке 3—4 раза в сутки.

Цистит

Для цистита характерно болезненное частое мочеиспускание с малым количеством выделяемой мочи, сопровождающееся болями различной интенсивности, усиливающимися в конце мочеиспускания. В связи со строением мочеиспускательного канала – широким и коротким – циститом чаще болеют женщины. Острый период болезни протекает с повышением температуры, болями внизу живота и, как я уже упоминала, учащенным мочеиспусканием. Лечение назначается врачом. В первые дни заболевания следует соблюдать постельный режим, исключить из рациона продукты, раздражающие слизистую оболочку мочевого пузыря – острые соусы, приправы, копчености, алкогольные напитки и т. д. В целях профилактики цистита необходимо соблюдать правила личной гигиены, своевременно лечить воспалительные заболевания, избегать переохлаждения.

• отвар листьев розмарина и мелиссы лекарственной

Требуется: 20 г корней алтея лекарственного, 20 г цветков ромашки аптечной, 30 г листьев розмарина лекарственного, 30 г листьев мелиссы лекарственной, 4 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте водой. Приготовьте отвар в течение 20 минут, процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Выпивайте по 400 мл настоя в сутки.

• настой корней аира и цветков терновника

Требуется: 30 г корней аира, 30 г травы зверобоя продырявленного, 30 г цветков терновника, 4 ст. ложки сока первоцвета лекарственного, 500 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, остудите, процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Выпивайте по 400 мл настоя в сутки.

• настой травы медуницы лекарственной и цветков ромашки аптечной

Требуется: 1 часть травы медуницы лекарственной, 1 часть корней алтея лекарственного, 2 части травы зверобоя продырявленного, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть тысячелистника, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипятком, настаивайте 40 минут, процедите.

Способ применения. Принимайте по 1 ст. ложке каждый час.

• настой корней аира болотного и листьев мяты перечной

Требуется: 20 г цветков ромашки аптечной, 15 г корней аира болотного, 15 г листьев мяты перечной, 5 ст. ложек сока первоцвета лекарственного, 5 ст. ложек сока первоцвета лекарственного, 400 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипящей водой, кипятите 20 минут, настаивайте 15 минут и процедите. Добавьте сок первоцвета лекарственного.

Способ применения. Принимайте по 200 мл 2 раза в сутки – утром и вечером.

• настой листьев мяты

Требуется: 20 г листьев мяты, 20 г листьев мать-и-мачехи, 400 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте водой, настаивайте 30 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте по 100 мл 3 раза в сутки.

• отвар травы тысячелистника и корней алтея лекарственного

Требуется: 25 г листьев крапивы двудомной, 25 г корней алтея лекарственного, 25 г травы пастушьей сумки обыкновенной, 25 г травы тысячелистника, 400 мл воды.

Способ приготовления. 2 ст. ложки сбора залейте кипящей водой, кипятите 10 минут, охладите 15 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте по 200 мл 2 раза в день.

• настой травы пастушьей сумки

Требуется: 25 г листьев крапивы двудомной, 30 г травы пастушьей сумки обыкновенной, 30 г травы тысячелистника обыкновенного, 15 г листьев мяты, 200 мл воды.

Способ приготовления. 1 ст. ложку сбора залейте кипящей водой, кипятите 10 минут, настаивайте 15 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте по 200 мл 2 раза в день.

• настой травы лапчатки гусиной

Требуется: 25 г листьев крапивы двудомной, 30 г травы тысячелистника обыкновенного, 30 г травы лапчатки гусиной, 30 г корневищ валерианы лекарственной, 200 мл кипятка.

Способ приготовления. 2 ч. ложки сбора залейте кипятком, настаивайте 30 минут и процедите.

Способ применения. Принимайте по 200 мл 2 раза в день.

Заключение

Подошла к концу очередная наша беседа. Как обычно, в завершении всего прошу вас внимательно следовать данным в этой книге советам и правильно соблюдать приведенную выше рецептуру. Очень надеюсь, что после прочтения этой книги недуги не будут более вас беспокоить, так как вы найдете эффективные природные средства для борьбы с ними, а применение некоторых натуральных компонентов, вместо фармацевтических препаратов, поможет сэкономить для вас и вашей семьи средства.

До новых встреч, дорогие друзья, и будьте здоровы!

Оглавление

Введение

Раздел 1. Лекарства, проверенные временем

  Глава 1 Лекарственные травы

  Глава 2 Проростки злаков

Раздел 2. Лечение водой

  Глава 1 Лечебные ванны

  Глава 2 Питьевая вода

  Глава 3 Закаливания и обтирание

Раздел 3 Заболевания, типичные для весеннего периода

Реклама на сайте